艾宾浩斯遗忘规律有谁能说一说艾宾浩丝遗忘规律背诵东西的时候都是第几天.不需要乱七八糟的原理,只需要第几天需要背,比如第一

(1)从记忆开始, 遗忘就开始, 而且先快后慢. (或: 在识记的最初时间遗忘很快, 后来逐渐缓慢. )
(2)及时复习(学习要勤于复习, 而且越早开始复习, 记忆理解效果越好, 遗忘的也越慢. )

人在学习中遗忘是有规律的，遗忘的过程不是均衡的，在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢。

无

①事物的运动是有规律的，规律具有普遍性，自然界、人类社会和人的思维，在其变化发展的过程中，都遵循其固有的规律。“人们在学习中的遗忘是有规律的”；（3分）
②规律具有客观性，遗忘规律不以人的意志转移，既不能被创造，也不能被消灭；（3分）
③规律的客观性和普遍性要求我们，必须遵循规律，而不能违背规律。我们要尊重规律，按客观规律办事。 “根据遗忘的发展规律，在学习后的1～24小时这个区段内稍加复习即可恢复记忆”；（3分）
④规律是客观的，但人在规律面前并不是无能为力的，人可以发挥主观能动性认识和利用规律。“艾宾浩斯通过研究发现遗忘规律，据此把握复习的最佳时间”说明人在规律面前并不是无能为力的，我们可以认识和利用规律。（3分）

遗忘的过程是先快后慢 --------------------------德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘是进程并不是均匀的.最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢.他认为＂保持和遗忘是时间的函数＂,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线.人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容.例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的.从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆.有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的.在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程.人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的,它可以存贮10的15次方比特(byte,字节)的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%,还有更多的记忆发挥空间.这是因为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律.具体详细资料:http://baike.baidu.com/view/400310.htm

艾宾浩斯记忆法具体内容
艾宾浩斯记忆曲线背单词今天看到一个17天搞定GRE单词，满有趣，借鉴一下，时间表先做到7的，不过每天背和复习总共大概4小时。

宾浩斯的遗忘曲线的原理是说：人的遗忘速度在最初是相当快的，然后减慢，然后再趋缓，逐渐接近水平。也就是说——他的遗忘曲线具有先快后慢的规律。根据遗忘曲线先快后慢的规律，我们知道了复习必须及时的重要性。

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第一步,准备工作：准备若干张小纸条,数目由您要记忆的单词数来决定,用于写您要记忆的英语单词,原则上每张纸条只写一个单词；准备好30个小纸盒子,第1 个盒子存放今天学习与复习的单词,第2 个盒子存放明天复习的单词…………,依次类推,第30个盒子存放第30天复习的单词.
第二步,添加新单词：每天把220 个新单词写成条子放在盒子1 中（如果您想多学可以多放点,想少学点也可以少放点）,同时把盒子2 的单词放到盒子1 中,把盒子3 的单词放在盒子2 中…………,依次类推.
第三步,学习与复习：开始学习盒子1 中的单词,同时根据自己的遗忘参数值决定刚学过的单词放在2 - 30 中的哪个盒子中.根据自己复习效果调整自己的遗忘参数值.
盒字的序号实际上代表了间隔复习的天数,比如第二个盒子代表明天要复习的单词,你把今天学过的单词放进第二个盒子,到了第二天你只要拿出这个盒子中的单词复习就可以了,不用再去想该复习哪些单词了,同样其它盒子也是,放进第三个盒子中的单词,到了第三天哪出来复习即可.不知这样解释你是否明白了.所以这种方法的基础是循环间隔记忆,并且要找到你自己的遗忘规律.

对于单词 短语而言 最好在初次背诵的5min后 20min后 1h后 12h后 1d后 2d后 5d后 8d后 14d后进行复习 而如果是语法 错题集等复杂且恶心的知识最好利用每周的睡前时间进行复习巩固

①记忆的东西短时间内遗忘较多，在过了较长时间间隔后，记忆保持的份额较少，遗忘的速度也变慢。②学习过的内容，要及时复习，以巩固记忆。(4分)

遗忘的过程是先快后慢 -------------------------- 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘是进程并不是均匀的.最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢.他认为＂保持和遗忘是时间的函数＂,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线.人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容.例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的.从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆.有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的.在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程.人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的,它可以存贮10的15次方比特(byte,字节)的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%,还有更多的记忆发挥空间.这是因为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律.具体详细资料:http://baike.baidu.com/view/400310.htm

1. 遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

英语单词有规律,我不知道你是怎么学的,我学习的方法就是买一种介绍单词起源的书,里面会讲很多英语单词是由带原始意义的词根,然后加前后缀演化各种不同的新单词的.所以知道这个规则的外国人可以创造新的单词,他们也不学音标的.这些知识使记忆很方便,他可以让你感觉英文单词像理解中文汉字一样生动.不过这种书很少,包括网上的在线词典都没有这种功能.

可以借助学习工具,这里介绍一款记忆软件：奇迹英语背单词8.0,里面的《英语词根词缀记忆大全（1~6）》,其攘括了大量单词的词根和词缀拆分记忆,加上软件本身的遗忘曲线记忆法,可以达到事半功倍的记忆效果.

及时复习即可.艾宾浩斯遗忘曲线说的就是这个意思.

先记了再说