打坐时数息,脑里太多的念头,结果全身心数息的时间很少,大部分时间在乱想,拉都拉不回.如果数息的时候观想一个东西,比如想佛

求帮忙审视一下我的作文大纲
材料——
一位禅者在河边打坐时,听到挣扎的声音.睁开眼睛一看,一只蝎子正在水里挣扎.他伸手把它捞出来时,被蝎子蜇了一下.过了一会儿,他有听到了挣扎的声音,一看,蝎子又掉到了水里去了.他又把他救上来,他的手又被蛰了一下.
旁边的渔夫说：“你真蠢,难道不知道蝎子会蛰人?”
“知道.被它蛰了两次了.”
“那你为什么还救它?”
“这认识他的本性,慈悲是我的本性.我的本性不会因为它的本性而改变.”蝎子又掉到了水里.禅者看着自己肿起来的手,再看看水里挣扎的蝎子,正犹豫间,渔夫把一个干树枝递到他手上.她勇敢数值捞起蝎子,它的手才没有再被蛰.
要求：选好角度,确定立意,自拟标题,写一篇议论文；不要脱离材料及含意的范围作文.
我的作文题目——《金钱关系网》
第一段：道出了当今***过度依赖金钱“金钱不是万能的,但没有金钱是万万不能的”,随后又道出了一种普遍的***现象：用金钱疏通后门.比如医生、老师的红包.收尾点题
第二段：从正面议论了送钱与收钱人的心态,为其辩解,也许他们也是有苦衷的.无例子,收尾点题
第三段：从反面议论了送钱与收钱人的心态,将其批判,从中华美德与人们道德底线说明.无例子,收尾点题
第四段：总结二、三段,感悟这还是不正当的行为用金钱铸就的关系网并非牢不可摧,若是没有了“金钱关系网”,***将会更加美好.
总感觉自己好象写的有点偏题..我是从两种人性角度——送钱与收钱纸人写的,并批判了当今***的一些普遍的现象.
事关紧要,请大家认真回复,切勿赚分~

苏东坡与和尚的故事说明什么
坡一日打坐,佛印说:“好象一尊佛.”印问:“我如何?”坡说：“好象一团屎.”坡自得.归家后与其妹说起.其妹说:“佛因看众生皆有佛性故其才能成佛.你心不净故有此说.” 古今中外还有什么类似的事例 举几个!

　时间没有等我，是你忘了带我走。 　　我左手过目不忘的萤火， 　　右手里是十年一个漫长的打坐。
出自哪里？

“指令长聂海胜做了一个太空打坐,是因为他不受力”这句话为什么错?
“指令长聂海胜做了一个太空打坐,是因为他不受力”这句话为什么错?

时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐!（相对的句子）
能找一句和它相对,表达出希望的句子吗,有劳大家了.

在“天宫一号”中进行太空授课时，聂海胜表演悬空打坐，王亚平用手推他一下，他便向后退去，这说明力可以改变物体的 ；做拉面的师傅将面团拉成一根根细长的面条，这说明力可以改变物体的 。