卡路里是怎么换算的,等于啥子?

sc8006202022-10-04 11:39:541条回答

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martinlu1981 共回答了22个问题 | 采纳率100%
卡路里的单位是帕.不能和其他单位相等啊!那是能量.
1年前

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18岁~50岁男轻体力活动需要2400千卡合10030千焦中体力活动2700/11290重3200/13380
女轻体力活动需要2100千卡合8800千焦中体力活动2300/9620重2700/11300
顺便说下楼主体重肯定是偏重,摄取能量要小于消耗才能减肥.
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千焦,大卡和千卡的区别千焦和千卡有区别吗?他们的区别是什么?大卡和千卡是不是一样?一般说的卡路里是指大卡还是千卡?
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脂肪在肝脏代谢的过程中,所产生的热量如果超出人体消耗的热量,就 会以每累积7700 卡合成1公斤脂肪
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消耗多少卡路里等于减一公斤肉?应该是等于多少脂肪哈~
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减肥减的是脂肪和赘肉.
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热量1千焦等于好多卡路里
ef861年前1
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在健身和饮食中,常常遇到两个词:千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),其实它们都是热量单位.换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡 1卡=4.182焦耳
1千焦=242.2480620155 卡路里
食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精.每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡,热量每克的脂肪可以提供9千卡,而每克的酒精可以提供7千卡.
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法国日益增长的肥胖问题显示了美国化的饮食习惯已经不可阻挡地到来.

totos091年前3
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More and more of what we call traditional food is being made of the flour from unhealthy coarse grains and other food stuffs that contain many more calories.
In France the increasingly serious obesity problem shows the irresistable arrival of the Americanized way of eating.
雀巢咖啡1+2原味 一包13克卡路里是多少
orgsyn20071年前1
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你问的这个问题没有多大的意义,1+2就是1分咖啡两份伴侣吧,你算两份伴侣都是糖也超不过10克,10g糖的卡路里最大不超过40大卡,以下数据来说百度知道,仅供参考.白砂糖 100G含热量400大卡; 绵白糖 100G含热量396大卡; ...
为家长设计一份午餐食谱,注明所含营养物质和卡路里,急用!
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这几天马上这两天马上要写好!
xingflower1年前1
lhakpatsering 共回答了13个问题 | 采纳率92.3%
成年人每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量:
蛋白质 95.9克
脂肪 52.6克
碳水化物 366.5克
热量 2319.1千卡
维生素A 269.9微克
胡萝卜素 4.6毫克
视黄醇当量 1037.4微克
维生素B1 1.4毫克
维生素B2 1.3毫克
维生素C 191.0毫克
维生素E 35.6毫克
钙 960.0毫克
铁 28.2毫克
锌 15.2毫克
营养学家经过研究认为:人的营养物质必须符合平衡膳食宝塔.平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.
第一层(底层):谷类.包括米、面、杂粮.主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素.它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好.每人每天要吃350~500克.
第二层:蔬菜和水果.主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素.蔬菜和水果各有特点,不能完全相互替代,不可只吃水果不吃蔬菜.一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富,所以应多选用深色蔬菜和水果.每天应吃蔬菜400~500克,水果100~200克.
第三层:鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类.主要提供优质蛋白质,脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素.它们彼此间营养素含量有所区别.每天应吃150~200克.
第四层:奶类和豆类食物.奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等.除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也高,是天然钙质的极好来源.豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等.每天应饮鲜奶250~500克,吃豆类及豆制品50~100克.
第五层(塔尖):油脂类.包括植不物油等.主要提供能量.植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸.每天不超过25克.
例如:
星期一主食:椰子吐司1一2片副食:熏肉2片小菜:水果沙拉1份(类似子肯德基的份量)汤羹:奶油百合汤1份
营养成分:热量 685.2千卡,蛋白质26.9g,脂肪25.2g,碳水化台物87.5g,维生素C 11.54微克,钙72.59mg,铁5.62mg,锌3.00mg,铜1.30mg.
星期二主食:杭州小笼包 50克(2 个)副食:五香茶蛋1个小菜:八宝菜1份(一小碟)汤羹:小馄饨50克
营养成分:热量 5785千卡,蛋白质28.0g,脂肪21.9g,碳水化合物67.2g,维生素A 138.38微克,维生素B1 0.50mg,维生素B20.30mg,维生素C 0.20mg,钙62.84mg,铁7.42mg,锌3.29mg,铜0.34mg.
星期三主食:巧克力蛋卷1一2片副食:辣鸡翅1—2个小菜:酸辣瓜条1份汤羹纯鲜牛奶 300ml
营养成分:热量741.7千卡蛋白质27.6g脂肪32.3g碳水化合物85.0g维生素A 198.77微克维生素B1 O.19mg维生素B2 0.53mg维生素C 9.99mg钙333.05mg铁4.83mg锌3.65mg铜 1.36mg.
星期四主食:奶皇包50克,副食:通脊肉(熟食)1—2片小菜:拌三丝(胡萝卜、尖椒、土豆)1份汤羹:黑米紫米仁粥50克
营养成分:热量 581.7千卡,蛋白质26.2 g,脂肪16.4g,碳水化合物81.4g,维生素A 142.99,微克维生素B1 0.21mg,维生素B2 0.20mg,维生素C 13.54mg,钙43.29mg,铁4.76mg,锌4.84mg,铜0.37mg.
星期五主食:鲜虾肉汉堡1个副食:蔬菜沙拉1份历羹:豌豆泥奶油汤1份
营养成分:热量7046.千卡,蛋白质19.6g,脂肪40.1g,碳水化合物69.3g,维生素 A 192.27微克,维生素B1 013mg,维生素 B20.15mg,维生素C 28.44mg,钙153.33mg,铁4.52mg,锌2.77mg,铜0.5mg.
星期六主食:豆沙包50克副食:酱鸡肝2个小菜:拌雪里红豆1份汤羹:银耳桂圆薏米仁粥50克
营养成分:热量 690.2千卡,蛋白质27.0g,脂肪15.5g,碳水化合物110.2g,维生素 A 11.69g,微克维生素B1 0.38mg,维生素B2 0.23mg,维生素 C2.19mg,钙177.85mg,铁8.22mg,锌3.88mg,铜0.93mg.
爬十分钟楼梯,可以消耗多少卡路里
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20公斤也就是14000-16000大卡
热量单位换算:什么卡路里、卡、千卡、大卡、千焦、焦耳,疯了!谁懂这些?
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卡路里、卡、千卡、大卡、千焦、焦耳有着什么样的数量关系
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还有千焦和焦耳一样吗?
千卡、大卡、卡、卡路里又是什么关系
怎么这么多的名字
我指的是食物的热量
亲们,
顺便把它们的字母告诉我(食物说明上都是字母,我看不懂)
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这两者都是热能单位,不过过去用的是千卡(也就是千卡路里),现在用的是千焦耳
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小卡、大卡、千卡、卡路里、焦耳之间的换算?
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600个跳绳能消耗多少卡路里?还有多少卡路里等于1斤脂肪?
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7700大卡等于一公斤 (一卡等于让一克水升高一度所需的能量)
跳绳消耗不是这么算的 是每小时中都强度的跳 是可以每小时700-800卡 要连续运动40分钟以上才有用 不能说 我先跳10分钟 休息 再跳20分钟 又休息 加起来连连续续跳了一个小时也算700卡 那样子 是基本没效果的
运动的前40分钟都是在消耗人的水分 40分钟后才开始消耗脂肪 所以~
600个 要看你是慢慢挑 还是快跳 中强度还是高强度了
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卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量.1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳.
热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里?
热量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里?
低卡路里是多少卡才算低?正常人一天需要多少卡啊?换算后是一天需要多少KJ?
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1千焦等于多少大卡(卡路里)?呢,
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卡路里就是热量的计算单位,1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量,千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量,千卡又叫做大卡(一大卡等于一千卡路里).
大卡和卡,千卡,焦耳怎么换算?我们平时说的卡路里是不是就是指千卡?不然单位不是太小了么?还有,请问多少热量=一斤肉?就是
大卡和卡,千卡,焦耳怎么换算?
我们平时说的卡路里是不是就是指千卡?不然单位不是太小了么?
还有,请问多少热量=一斤肉?就是说,要少摄入多少热量,才能减下一斤肉?
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1千卡=1大卡
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询问螃蟹肉的热量 蛋白 脂肪 含量卡路里等等如题 谢谢了
询问螃蟹肉的热量 蛋白 脂肪 含量卡路里等等如题 谢谢了
公螃蟹的 蟹膏 母螃蟹的 蟹黄 螃蟹肉 热量 蛋白质含量 脂肪含量 碳水化合物含量.以及热量.每一百克 里多少.,三个物质. 请回答 50分寻求. 急.
九九啾啾1年前1
fblack 共回答了19个问题 | 采纳率100%
营养分析 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用.螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益. 每100克营养成分 能量 103千卡 蛋白质 17.5克 脂肪 2.6克 碳水化合物 2.3克 胆固醇 267毫克 维生素A 389微克 硫胺素 0.06毫克 核黄素 0.28毫克 烟酸 1.7毫克 维生素E 6.09毫克 钙 126毫克 磷 182毫克 钾 181毫克 钠 193.5毫克 镁 23毫克 铁 2.9毫克 锌 3.68毫克 硒 56.72微克 铜 2.97毫克 锰 0.42毫克
629大卡等于多少卡路里?
ee蛇鼠窝1年前1
絮漫 共回答了17个问题 | 采纳率94.1%
一大卡等于一千卡路里
629大卡= 629 000卡路里
我在一写杂志还是书上看过..做数学因为消耗大脑很多的卡路里.
milannoone1年前1
闭上眼睛微笑 共回答了20个问题 | 采纳率80%
我也看到过,认同,做数学题可以训练思维,消耗脑力嘛~