把程书三本看完了，普物大概翻了翻，高数看完定积分，貌似网上比较推荐刷《高中物理竞赛解题方法》或高妙，以及《高中物理竞赛赛

准备物理竞赛.
现在我准高一,快开学了,只学了必修一二,手头上有程书力学和绿皮高一,该怎样开始?我想争取拿国一保送,并深知其艰难.但我会坚持并保持充分的理智.希望赐教.

几道稳恒电流的题目
程书稳恒电流的题目..
在电阻率为ρ的无限大均匀导电介质中有两个相隔很远的半径同为a的金属球.当两球间的距离比他们的半径大得多时,求两球间介质的电阻.ρ/(2πa).)
某线绕电阻器是用漆包线在圆柱型骨架上一圈圈地绕成的,共有n=10圈.电阻器电阻R=5欧.由于线上某处的绝缘层受到损坏,电阻器的电阻下降到R1=4.75欧.问绝缘层损坏处产生的电阻.
.
还有16题,啥意思?能根据答案列出式子来,但没搞清楚题目..

程书上一道动力学题
原题见 力学篇 P104 第2题
摘抄：在半径为r的不动的圆柱上缠着很轻的、不能拉伸的绳子绳子末端系一质点.开始时,绳子一直缠到底,质点靠在圆柱上.t=0时刻,在与柱面垂直的方向,质点得到一个初速度v,缠着的绳子带着质点开始打开.假设,缠着的绳子不会沿圆柱滑动,打开的绳子在整个时间内都处在和圆柱轴垂直的平面内.试求绳子打开的长度和时间的关系.假设系统无重力作用.
希望各位高手能提供高等（使用微积分）和初等（不使用微积分）两种解法.

还有一个月就要竞赛了,
我的情况是这样的：
原则上是高三党,但但我以前是想学物理竞赛的.我把程书看完了,觉得还凑活.马上就要考试了,很紧张.不知道能不能拿上省一,我是陕西的,据说是弱省.但我怎么还是觉的预赛复赛题有一定难度啊,简单地说我就是理解了程书的思想但不会运用,看那些题觉得还有点难,就是我纯做复赛题不好,但答案绝对能看懂,练习量不够,我想问问你在最后这两个月还能做什么努力?
因为我赌的比较大,所以八月份是我唯一的依靠.
七月份我看了一个月的程书力学,结果还是那感觉自己看书绝对能看懂,自己做问题比较多,而且程书每道题都经典,方法种类很杂很多,以五月还做过的,到七月再看就又把前面的忘了.
我去年还对竞赛很感兴趣,结果高二上学期因为种种事中断了,高二下才好好开始看程书 我很恐慌,不想放弃竞赛.又怕竞赛到时候连初赛也过不了咋办,高三复习肯定也跟不上了.于是我问别人程书吃透能不能拿省一,结果没结果,我八月份大体上想重头再来,但缺乏经验,缺乏合理的计划,缺乏前辈的指导.
怎么才能在八月好好利用过复赛呢?我是继续看程书还是买练习册呢?

表示程书感觉看起来不太容易,而且感觉虽然题很好、但看完之后感觉内容含量好多不能完全吸收.黑白砖看起来的感觉比程力轻松但是后面的题刷起来也不是特别容易.目标省二（也就两道大题的样子）,只打算把力、热、近这几个弄好,电学就不打算深入了.今年九月比赛,我应该如何安排（怎么去刷书然后大体上的时间安排）?还有同济的微积分用不用刷了?

物理竞赛中力学的一道题目
这是程书力学篇的题目,5-52,求大神回答我.