重金属超标

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关于这次婴儿米粉重金属超标到底是造谣还是真的?你怎么看?

确有此事。具体时间是2.4号美国众议院监督小组发布了一份婴儿食品安全调查报告,品牌包括禧贝,雀巢嘉宝,地球最好,比纳等均出现重金属超标,目前美国FDA正在审查该报告。 1.关于婴幼儿辅食中发现重金属的新闻会让很多家长陷入困惑,那么 辅食中的重金属是否确实会对孩子造成伤害呢? 在所有可能面临的重金属暴露中,婴儿辅食中的重金属暴露其实是很小的一部分,也可以说是低水平的。重金属暴露会对大脑发育造成伤害,与学习、认知、行为等相关问题,而遗传、 社会 和环境因素也会对大脑发育造成影响,重金属暴露只是其中因素之一。 2.重金属是如何进入食物中的? 随着环境污染,重金属会释放在空气中,也会进入用作耕种食物的水源和土壤中。金属可以从食物加工和食物包装中进入食物。根据美国FDA的数据,食物中常见的重金属包括砷、铅、镉和汞。 3.如何减少孩子的重金属暴露风险? 旧房子上剥落的墙灰和掉漆是最常见的铅暴露的来源,平时不要带孩子到铅作业工厂附近散步、玩耍;烧煤的家庭应多开窗通风;孕妇和孩子尽量避免被动吸烟;选购儿童餐具应避免彩色图案和伪劣产品。环境中的铅尘可通过孩子玩耍时沾在手上,吃手或者用手抓食物时,会导致铅摄入,平时应该养成良好的习惯,外出回家,饭前流动水洗手,经常清洗儿童的玩具和用品,对于孩子能触及到的灰尘应用干净的湿抹布及时清洁。鼓励孩子多吃钙含量高的乳制品和豆制品,铁、锌含量高的肉类、蛋类、海产品;维生素C含量高的新鲜蔬菜、水果等。 当然,重金属也会进入自来水中,比如老旧的自来水管可能含有铅,井水会受到砷的污染,如果家长有这方面的担心,可联系当地的卫生部门对家里的水质进行检查。 其次,有孩子的家庭尽量避免吸烟和使用电子烟。鼓励母乳喂养,减少配方粉喂养也会减少金属暴露。平时给孩子吃鱼最好选择重金属含量低的,比如三文鱼,鳕鱼,鲑鱼。保证日常饮食多样化。 作为宝宝辅食的营养米粉中竟有重金属?!一起来看看测试结果吧! 米粉中的每一粒米是否经过了严格甄选?当中有没有重金属“镉”残留的可能呢? 2018年9月,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了来自中国、德国、美国、克罗地亚等国家生产的10款婴幼儿营养米粉,当中包括爱思贝/EARTH"S BEST、合生元/Biostime、喜宝/HiPP、英氏、衍生、雀巢、方广、亨氏、贝因美、嘉宝/Gerber,检测项目为“镉含量”。 结果显示,10款产品中, 爱思贝、亨氏、方广、衍生、喜宝、英氏等6款营养米粉检出重金属“镉” 。 英氏超出欧盟标准 2018年6月22日,国家卫健委和国家市场监管总局联合发布了《关于发布婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值的公告》,首次规定了婴幼儿谷类辅助食品中镉的临时限量值为0.06mg/kg,略高于欧盟规定的0.04mg/kg。 检测结果显示,10款婴幼儿营养米粉中, 仅雀巢、贝因美、嘉宝、合生元等4款未检出镉 。 爱思贝、亨氏、方广、衍生、喜宝、英氏 等6款镉含量在0.0053mg/kg~0.049mg/kg,但均未超出国家卫健委的临时限量值要求(0.06mg/kg)。 不过以欧盟标准衡量的话, 英氏 不符合要求,《消费者报道》不建议选购。 在产地对比上,重金属“镉”并非国内米粉专属。例如,德国、克罗地亚等国家进口的 爱思贝 、 喜宝 皆有微量镉检出。所以海淘其实并不能降低“踩雷”风险。 吃多少含镉营养米粉会超标? 联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)食品添加剂联合专家委员会(JECFA)提出了镉的 健康 指导值,即暂定每月耐受摄入量为25μg/kg·bw。 举个例子,一个6月龄的宝宝,体重为8kg,只要每天镉摄入不超过6.67μg,即可认为是安全的。 以检出值最高的英氏为例,镉含量为0.049mg/kg,根据大多数品牌建议米粉的每次喂哺量25g计算,即使参考正常人一日三餐的进食频率,那么一天中从米粉所摄入的镉也仅为3.675μg,大约是可耐受摄入量的一半。 需要提醒的是,如果消费者不仔细参照产品说明,凭感觉而采用“填鸭式”的喂食方式,一天内给宝宝吃下136.12g的 英氏 米粉就会“镉超标”。 让人闻之色变的“镉污染” 镉被认为是一种十分危险的环境污染元素,单质镉在自然界中不能稳定存在,其主要存在于硫镉矿和锌矿中。自20世纪初以来,由于镉及其化合物被广泛应用于镍镉电池、颜料、合金,以及电镀、塑料制品等制造环节,镉的产量及用途在不断增加。据统计全世界每年向环境中释放的镉达30000吨左右,其中82%~94%的镉会进入到土壤中。长期摄入被镉严重污染的稻米、蔬菜、水果,饮用含镉量超标的水,都会出现镉慢性中毒的症状。 由水源或食物等引起的镉中毒多为慢性发作,它会引起消化道黏膜的刺激,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、抽搐等症状,这种经消化道吸收引起的镉慢性中毒最容易损伤人的肾、脾、肝脏等器官,还会引发贫血、生殖功能下降等问题。长期摄入受到镉污染的食品,会造成镉在体内蓄积,导致骨软化症,周身疼痛,被称为“痛痛病”。镉本身也是致癌物之一,能引起肺、前列腺和睾丸的恶性肿瘤。镉污染因其隐蔽性和滞后性往往容易被人忽视,其在人体内潜伏达10到30年。 推荐不含镉的4个品牌 对于镉指标比较敏感的家长,其实可以参照本刊的检测结果,选择 雀巢、贝因美、嘉宝、合生元 等品牌,安全更有保障。 由于营养米粉的货架期较长,目前在市面上流通的营养米粉以6月22日之前生产的居多,但是这些米粉在加工时可能缺乏临时限量规定的约束(临时限量规定在6月22日发布并生效)。 事实上,本刊此次采购的10款营养米粉均在临时限量值颁布之前生产,但检测结果令人满意。不过 ,如为规避风险,消费者不妨选购2018年6月22日之后生产的产品。 另外,在饮食方面,可以适量补充锌和铜,它们能够抑制镉的吸收,而保证食谱中有充足的钙和铁,则可以缓解镉引起的贫血和脱钙现象。 辅食添加小tips 1. 初始添加辅食时,宝宝可能会用舌头顶出食物,不要以为宝宝不爱吃就断然不再喂食,这可能是宝宝不懂如何咀嚼、吞咽,家长应该适时给予指导和训练。 2. 辅食添加初期,营养米粉不能作为母乳代用品。在添加辅食后,须继续母乳喂养。 3. 每种新的食物可能要尝试多次才会被宝宝接受,一种辅食应经过5~7天的适应期,再添加新品种。生病、接种疫苗期间,应暂停添加新种类的辅食,待宝宝身体恢复正常后再添加。 4. 辅食添加原则:由单一到多样;数量由少到多;质地由细到粗,由稀到稠。参考如下: 5. 4~6个月内的宝宝如有充足奶水供应,一般不会缺钙,不用一味追求高钙配方。但是,如果宝宝缺乏维生素D就会影响钙的吸收,可以通过适量晒太阳来补充维生素D。 不用特别担心。 虽然美国消费者报告关于米粉重金属的报告是真的,但是有几点需要注意的。 首先,文中并没有列出具体检测值是多少,也从没有提到超标的字眼。而一些自媒体过度解读造成恐慌是不客观的。 其次,文中有一句话很多人没注意,就是Don,t be panic。就是别慌张,因为很多食物里都有。因为米制品中富集的重金属多一些就从此杜绝杜绝大米了吗? 第三,我们去年检测了21款米粉的安全,重金属检测了铅,砷,汞,镉四项,与美国消费者报告检测的一致,均合格。 第四,剂量决定毒性。大概算了一下,以我们检测的米粉想要达到镉的最高可耐受剂量,至少得吃300多g,一盒才225g,也就是吃一盒半米粉。 第五,我们上周又买了消费者报告中提到的几款米粉,均合格。放心吧。 不过,米粉并不是宝宝的唯一食物,米粉的食材也不光大米,还包括燕麦,玉米,小米等,建议食物多样化,均摊风险。鱼中容易汞超标,也需要注意选择低汞鱼,这个摄入量来得更快更多。所以,理性分析,科学对待。 是真的。 这个报告是怎么回事? 美国《消费者报告》是一个非盈利组织,他们的食品安全团队分析了50种在美国售卖的婴幼儿包装食品,检测其中的镉、铅、汞、无机砷的含量,检测结果显示,每个产品都至少有一种重金属达到了可测量的水平,有大约2/3的产品有一种重金属达到了令人担忧的程度,主要都集中在用了大米、红薯的食品上。 重金属有什么风险? 重金属对人体,尤其是婴幼儿,有非常大的危害。 以无机砷为例,即便是少量的无机砷也会对孩子们的神经系统、智商带来影响。而镉会导致痛痛病。 消费者应该怎么办? 1.逐步添加辅食,尽量限制大米。一般我们首先会给孩子吃米粉,这个是可以。但是,大米的重金属镉、砷问题的确令人头疼。可以在宝宝添加米粉一段时间后,如果没有什么不适应,就可以宝宝添加其他食物。 2.尽量换不同品牌的米粉吃。换不同米粉,相当于增加食物多样性,减少可能的风险。 小皮全世界只有中国和一些东南亚国家有卖,当然没有外国会检测。 刚才查了一下,新加坡也出事了。 其实只有喜宝一个品牌从来没食安事故。基本上欧洲人只买喜宝,没有其他。 上个月美国消费者报告网站发布的婴儿米粉重金属超标确实是真的。根据抽检报告显示,在随机抽检的50种常见婴幼儿预包装食品中,许多受欢迎的婴幼儿食品中含有砷、镉和铅,其中有15种食物被检测出含有较高的重金属。 在被点名的这些食品中,也不乏在国内很多见甚至很畅销的产品。 美国消费者报告抽检结论 此次检测的项目主要针对婴幼儿食品中镉、铅、汞和无机砷这四种重金属含量。 1. 这次随机抽检的所有婴幼儿食品当中, 至少能检出镉,无机砷或铅这三种重金属中的一种。 2. 这次随机抽检的产品中, 大约三分之二(68%)至少一种重金属含量“超标” ,定义为令人担忧的水平。 3. 这次随机抽检发现, 15种婴幼儿食品中的重金属含量,哪怕每天吃不超过一份,仍可能对孩子 健康 造成影响。 4. 含有米、红薯的婴幼儿食品尤其容易含重金属较高 。美国弗罗里达国际大学的一项研究发现,米糊里的甲基汞含量是其他混合谷物研磨粉的3倍,是不含大米的谷物食品的19倍。 5. 有机食品含重金属的风险,与非有机食品一样 。换句话说,对于重金属问题,有机食品并不比非有机食品更安全。 重金属的摄入对宝宝的 健康 有什么影响? 人体需要少量的某些重金属如铁、锌等来维持正常的身体运作。但镉,无机砷,铅和汞对每个人都有毒,对幼儿则特别危险。 低龄幼儿接触少量的重金属会造成 健康 风险,比如增加低智商风险并造成行为障碍。自闭症、注意力缺陷和多动症等疾病都可能与接触重金属有关。 如何减少孩子重金属的摄入? 1. 尽量减少婴幼儿米糊的摄入量。 但知食君不建议宝爸宝妈们彻底拒绝铁加强配方谷物,因为米糊是宝宝们理想的早期辅食选择,调制方便,质地细腻易吞咽,而且经过铁强化的米糊是宝宝们理想的铁来源。 2. 尽量少吃或不吃预包装零食。 海淘回来的海外食品不代表它们就是100%安全。比如各类米饼、大米为基质的泡芙等,也会有重金属顾虑。而且预包装的零食并不是孩子 健康 均衡饮食的必要组成,零食中添加的糖、油、盐都是我们需要为孩子做好把关的。 3. 尽量少喝果汁,建议吃完整的水果。 美国儿科学会建议,1岁以内的孩子,无论任何原因都不需要喝果汁。另外,生活用水方面,平时用井水或家里的水管比较陈旧的话,需要警惕重金属污染。因为环境污染可能导致井水重金属污染,而陈旧铅水管则可能是铅污染的来源。 4. 选择适合的鱼。 有些鱼的甲基汞风险很高,尤其是大型肉食性鱼类。美国FDA建议孕妇和幼儿要尽量避免这4类汞含量高的鱼是:方头鱼、鲨鱼、剑鱼、国王鲭。香港特别行政区食品安全中心还增加了3种:旗鱼、金眼鲷、金枪鱼,特别是大眼金枪鱼、蓝鳍金枪鱼。 5. 不用吃蛋白粉。 根据美国消费者报告过往的检测发现,蛋白粉可能含有砷、镉和铅等重金属。对于 健康 的宝宝来说,通过均衡的饮食就能获得足够的蛋白质,根本不用额外服用蛋白粉。