作息表：John’s timetable—Monday6:00 am – Tom / arrives at the ai

从2013年2月25日（星期一）起,实行春夏秋冬统一的作息时间.调整后,上午上课（班）时间8：00——12：00,下午上课（班）时间14：30——18：30,晚上上课时间19：10——21：00.
作 息 时 间：

起床 6：20

早操 6：40—7：00

早餐、早自习 7：00—7：45

预备 7：45

第一节课 8：00—8：50

第二节课 9：00—9：50

课间操 9：50—10：10

第三节课 10：10—11：00

第四节课 11：10—12：00

午餐 12：00—13：00

午休 13：00—14：15

预备 14：15—14：30

第五节课 14：30—15：20

第六节课 15：30—16：20

第七节课 16：30—17：20

第八节课 17：30—18：20

晚餐 18：00—18：50

第九节课 19：10—20：00

第十节课 20：10—21：00

上午 8：00—12：00

下午 14：30—18：30
（其中17：30—18：30为体育活动时间）

timetable for holiday
vacation schedule
holiday schedule
vacation timetable
...
供参

wake up at eight o'clock
finish homework from nine o'clock to twelve o'clock
take a rest from one o'clock to two o'clock
do some reading from half past two to four o'clock
do some painting from half past four to six o'clock
have dinner at six
watch television at seven o'clock
go to bed until ten
不知道这样行不行,你也没说那八项是什么,凑合着吧

早上6点30起床,锻炼身体15分钟,背20到30分钟的书,吃早饭.
学习功课,科目自选,（暑假作业就不要算在学习的时间了）十点休息半小时,再学一小时,主要是做题吧.
中午随便,下午三点再开始看书,可以是作文什么的,放松心情
晚上吃晚饭歇半个小时再坐下来做题,等电视剧开演了就可以看电视了.（虽然快生初三了,但是毕竟是暑假,要求的太严格的话,执行起来就困难了,做不到还不如放松一下了……）
记得明天要早起,所以要早睡,还有就是,珍惜现在的失眠时间,初三了就没时间睡了!

8:30起床
8：30-8：40洗漱
8：40-9：30读英语或语文总之只要是需要读才能牢牢记熟的就行
9：30-9：45吃早饭
9：45-10：00休息一下
10：00-11：00运动
11：00-12：00看电视
12：00-12：30吃午饭
12：30-1：30睡午觉
1：30-4:00写作业
4：00-4：10休息一会儿
4：10-5：00写作业
5：00-6：30看电视
6：30-7：00吃饭
7：00-8：00出去遛弯
8：00-9：00玩电脑
9：00-9：20洗漱
9：20-9：40看书
9：40睡觉

我说的比较多,希望你耐心看完.
time thing
5:30 起床
5:30~6:00 洗漱吃早餐
6:00~6:30 背英语单词或3a或grammar focus（语法聚交,书上有这个的）
6:50 到校
7:00~7:30 看早自习要上的那一科的书（注：空余十分钟给你准备的时间）
11:10 放学
午饭时间 听英语听力
11:50 看下午所要上的科目的上一节课所学内容
16:50 到家
17:00~18:50 写完作业
18:50~19:00 休息十分钟
19:00~19:30 边看新闻边吃晚饭（不愿意看也得让他看,地理试题有时候就出,我们去年初一毕业考就有很多道,像日本地震、美国龙卷风之类的）
19:30~20:00 背语数英（备注：哪科今天有背诵作业就背哪科,没有的就背以前所需背诵的东西）
20:00~20:30 背地生政（备注同上）我说的政就是思想品德
20:30~21:00 预习明天要讲的语数英三科,着重预习语文和英语,语文要参考辅导书,英语要看单词和3a
21:00~21:20 看作文书（中考占40分,以前占50分着）21:20~21:40 跑步（女生就跑1000,男生就跑1500）
21:50~21:00 洗漱睡觉
注：
注：1、课间不可放过,写会作业,要不就背背看看书,如果是女孩子这点可能做到,男生爱出去跑,希望你可以不出去.可以两节课一出.
2、当天的背诵任务必须完成.
3、让你跑步是为了初三的体育中考.男生测1200,女生测800,还有扔铅球,立定跳远等等,我是过来人,明白一些,我们初一没练体育,现在天天跑5、6圈,还有别的,上下楼齐都不行,一个楼层,一多半人都是瘸的,好的是没上体育课.体育中考这30分,只要练就有,如果说文化课考出来,说容易就容易,说难就难,他不保险.
4、多看英语,不然你在初二会后悔莫及.最好在初一暑假时提早把初二的数学和英语学完,这是个非常值得看的建议,初二的数英和初一的完全不同,会上一个大坡.
5、文言文每天必看,像童趣、论语十则、山市、世说新语两则、郭沫若诗两首之类的,你们可能还没学,但你去看看你的语文书目录,肯定有这些,最好提前把我说的这几个背过,早晚都要背.提前透露一点,在七下册,你需要背诵6篇文言文,在八上你需要背诵10篇文言文,且都是山市那个长度,多数比山市还要长.还有课后10首古诗,也提前背着.（我说的是人教版,就算不是,也是彼此彼此）
6、我绝对是为你好,因为我是从那里过来的,可能我安排的比较紧,完全更改了你的作息,但绝对对你有好处,你可以作业写快一些,但要保证质量,余下的时间就可以玩了,当初我连玩的时间都没.
7、不要说以为我和你的差距很大,说你那时候和我这时候不一样,我去年刚从初一毕业.
8、不要以为你起很早,这个时间对你很苛刻,我每天5：00就爬起来了.不要说我比你大,再大也到不了哪去,顶多比你大一两岁,我13.
9、可能我的言语比较尖锐,但是是为你好.
10、送你一句话：知识这个东西,你糊弄它,你将会一无所有；你对他好,它会加倍的对你好.我想以你的知识水平,应该懂得这句话的含义.
11、祝你取得好成绩.

6:00,起床
6:10,晨练
6:40,买菜
6:50,洗漱
7:00,做早餐（如果不会就帮爸爸妈妈做,学习做饭,下同）
7:30,听新闻,吃早餐
7:50,收拾房间
8:00,学习
10:00,与同学、朋友交流（打电话,上网聊天、游戏,下同）
10:30,学习
11:30,做午餐（如果不会就帮爸爸妈妈做,学习做饭）
12:00,吃午餐
12:30,收拾房间
13:00,与同学、朋友交流
14:00,游泳
16:00,学习
17:00,做晚餐
17:30,吃晚饭
17:50,收拾房间
18:00,打羽毛球
18:30,洗漱
18:40,与同学、朋友交流
19:00,看新闻
19:30,学习
20:30,与同学、朋友交流
21:50,洗漱
22:00,睡觉
这里没有安排上厕所的时间,

不知道你是不是喜欢音乐,如果喜欢饿话不如利用多余的时间去学习一下,既可以陶冶情操,又可以作为休闲

您好!

6:00-7:00 早读,背诵
7:30-8:00 看一下即将要上到的课程章节.
8:30-11:30按上课时间
12:00-12:30中午饭
12:50-1:45 午睡
1:45-1:55 洗脸等
2:00- 15:30 按上课时间
15:30-17:30运动
17:30-18:00 吃饭
18:00-19:30看电视
19:30-20:30 图书馆看书或复习功课
21:00-21:30 慢跑半小时
22:00-23：00回宿舍整理内务
23：00睡觉

或

每天6：00起床, 6：30-7：30复习英语,7：40-9：40复习数学,9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学,4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动.在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好.


祝学业有成

数学1天搞定,作文两篇的话你自己写.地理的和英语三本一起在三天做完.语文的练习册和一张手抄报一起做完（一天）两篇手抄报和一本书专题整理+每章读后感+重难点提炼做完.最后一天就把最后一本书专题整理+每章读后感+重难点提炼.

Last Sunday,all my family were at home.My father was washing his car outside our house.My mother was doing the housework.She was trying to clean the whole house at the weekend.My grandmother was watching TV in the sofa.I was playing computer games in the morning.I received a phone call and went shopping with my friends.In the evening,our family were eating dinner together.

早上：7：00起，洗脸刷牙吃饭1小时。
中午：8：00-9：00，一篇摘抄和2页语文寒假作业。
9：00-9：30，休息。
9：30-10：30，8道数学题和2页数学寒假作业。
10：30-11：0，休息。
11：00-12：00，做数学，英语补习班作业，
12：00-1：30，吃饭，看电视...

作息表上如果是从几点到几点（如从12：00－12：30吃饭）,那是时间.如果是某个具体数时（如12：00吃饭中的12：00）就是时刻.
位移的大小是由初位置到末位置的有向线段的长度.这是位移大小的定义.

一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业.当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要.一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐.
二、学习前先预习.这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容.当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可
三、充分利用课堂时间.学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫.课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维.
四、学习要有合理的规律.课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识.如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久.定期复习能有效地提高你的考试成绩.
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习.选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要.它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰.当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”.

解题思路：（1）做作业经过时间=做作业结束时刻-做作业开始时刻；
（2）玩游戏时间=玩游戏结束时刻-玩游戏开始时刻；
（3）看电视和玩游戏共用时间=看电视和玩游戏结束时刻-看电视开始时刻；
（4）离她去打羽毛球还有多长时间=打羽毛球开始时刻-吃午饭结束时刻；即可得解．

（1）10时30分-9时50分=40分
答：丽丽做作业用了 40分．

（2）12时-11时10分=50分钟
答：丽丽玩游戏用了 50分．

（3）12时-10时30分=1小时30分钟
答：丽丽看电视和玩游戏一共用了 1小时 30分钟．

（4）14时30分-12时30分=2小时
答：离她去打羽毛球还有2小时时间．

点评：
本题考点： 日期和时间的推算．

考点点评： 此题考查了时间的推算，经过时间=结束时刻-开始时刻．

get up at 5 o,clock起床 have breathfast吃早餐
go to school at 8 oclock 8点上学
Today is Friday.It is my thirteenth birthday.I got up very early in the morning and put on my new clothes happily.My parents bought me the new clothes as my birthday presents.I went to school earlier than before.I invited many of my classmates to come to my birthday party in the evening.
Evening came at last.Many of my classmate came to my home.they bought me lots of beautiful presents.they all said,"Happy birthday to you!" We sang birthday songs happily.then my parents brought out a big birthday cake,saying,"We love you for ever.Happy birthday!"
At the end of the party,we ate the birthday cake and some other delicious food.How happy I was

一 7:30回家吃饭至7:45。 二 7:45至7:50歇息片刻。 三 7：50至9:20做作业。 四 9:20至9:30歇息片刻。 五 9:30至10:00听读英语磁带。 六 10:00至10:20完成洗漱。 七 10:20至10:30复习预习及阅读课外读本。 八 10:30准时睡觉。 Ⅱ. 周五晚： 一 回家饭后至20:30做作业。 二 20:30至23:30自由安排。 三 23:45准时睡觉。 Ⅲ.周六，周七上午： 一 8:30准时起床。 二 8：45完成洗漱。 三 到门市后至11:30做作业。 四11:30至12:00休息 五 12:00至12:30吃饭。 至期末作息时间安排表 重磅推荐：百度阅读APP，免费看书神器！ 1/3 Ⅳ.周六下午： 一 12:30至13:00休息。 二 13:00至15:00做作业。 三 15:00至16:00休息。 四 16:00至17:00做作业。 五 17:00至17:20歇息。 六 17:20至18:00做作业。 七 休息到回家。 Ⅴ.周六晚上 一 饭前时间读书或预习。 二 饭后休息至20:50. 三 20:50至9:20学习。 四 9:20至9:40挺读磁带。 五 9:40至10:40休息。 六 11:00准时睡觉。 Ⅵ.周七下午： 一 12:30出发补课至15:45回门市。 二 15:45至16:00休息。 三 16:00至17:00做作业。 四 17:00至17:45休息。 五 17:45休息至回家。 Ⅶ.周七晚： 2/3 一 饭前时间读书或预习。 二 饭后休息至20:50. 三 20:50至9:20学习。 四 9:20至9:40挺读磁带。 五 10:00准时睡觉。

6：20 闹钟叫醒自己起床,穿衣服,叠被.美好的一天开始了!
6：25 迅速洗脸、刷牙、搽油,清爽干净迎接每一天!
6：30 吃早餐.摄入新能量,让我更精神!
6：40 出门坐车.感恩父母给予我的一切!
7：00 到校上课.右手握拳用力举起,告诉自己：我能行!
7：20 开始在校渡过快乐的一天.今天的我会比昨天更棒!
12：50 回到温暖的家,放下书包,洗手、喝水.好习惯伴我终身!
6：00 开始独立完成老师布置的家庭作业.承担责任由做好自己开始!
18：30 与爸爸妈妈共进欢乐晚餐.温馨的家庭是幸福的源泉!
19：00 帮妈妈收拾碗筷、擦桌子.我是家庭一员,有分担家务的责任!
19：10 复习、预习功课.学习是我的任务,我有信心独立完成好!
20：30 自由支配时间.给我机会,我会试着安排自己的时间!
21：10 洗漱,入睡.充足的睡眠会让我明天精神百倍!
21：30 甜甜地进入梦乡.期待着与老师和同学们开始新的一天!

1、早晨6点起床,晨练20分钟；
2、早读40分钟；
3、7点50分开始上午的学习,10点左右进行大课间30到50分钟；中午休息30分钟,下午2点半开始上课,5点下课；
4、夜间可以自己学习分两节90分钟左右；
5、洗、刷牙后休息（夜8点半之前）.

Summer timesheets(暑期作息时间表)
6:00AM-6:30AM Get up and wash toothbrushing(起床洗脸刷牙)
6:30AM-7:00AM To recite texts and practice English Listening(背诵课文和练习语音听力)
7:00AM-11:30AM Go to school
12:00PM-12:30PM To have lunch and go to sleepping(吃完午饭然后睡午觉)
13:30PM-17:40PM Go to school
18:00PM-20:00PM It;s time to go shopping maybe you can buy saome about bookes.(With everyone likes){是时候上街购物了`你可以买些图书之类等等..(随各人喜欢)}
21:00PM-21:30PM Pack things ready Go bed
后面就是你在做梦的时间了`不用说了吧```?

就是你打个表格,里面写上一天要做什么,可以分成好多时间段,就像你们的课程表那样

早上7点起床
8点开始背书 一天背一篇课文
背完看电视
下午一点开始练字一天练6张
练完玩一个小时电脑
做半小时运动
晚上七点开始做阅读 一天3篇
每两天写一篇作文 做完阅读写作文
不能拖 不能为自己找借口 做作业时要专心 不要赖床

以前绿小出来的 作息时间的话 早上八点上课 上四节课后吃饭 以前中午有30分钟到60分钟的休息时间 低年级休息时间长一点的 下午4：00多一点放学 就是这样
如果通校的话 是有校车接送的~