“愿有所息,生无所息.

人生短暂,生有所息.叔本华说：“我的幸福十分之九是建立在健康基础上的,健康就是一切.”培根也说：“健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱.”是的,健康的身体是进行一切活动的前提和基础.如果没有健康的身体,登山队员怎能攀登上珠穆朗玛峰?杨利伟、费俊龙、聂海胜又怎能与飞船一道遨游太空?人们又怎能有效地进行学习、工作、生产?健康如此重要,然而,目前我国的国民健康情况却不容乐观.2005年全国学生体质健康调查结果表明,中学生血压偏高比例平均超过50%；学生肥胖率比5年前增长50%；北京市学生视力低下检出率为51%.此外,学生的肺活量水平、速度、力量等体能素质持续下降.学生的健康情况如此,其它国民的健康情况就可想而知了.
健康与必要的休息密切相关.人是血肉之躯,高级生灵,休息、娱乐等是人生理、心理本能的需要.人体不能也不可能不停地劳动,就像机器不可能永远地旋转需要保养一样.没有必要的休息作保障,就没有健康可言.
人生短暂,生无所息.生命在于运动.人生的过程实质上就是运动的过程,就是学习、工作的过程,就是追求、探索与创造的过程.在人生历程中,一要有志向和理想.人当志存高远.立志是事业的大门,没有理想和追求的人生就如在事业的殿堂外徘徊,难以入内而空虚无神,萎靡不振,昏昏噩噩；就如一艘没有航向的船只在茫茫的大海上不知驶向何方.确立了志向,树立了理想,人生就有努力的方向.二要有意志和毅力.人生的道路必定是曲折、坎坷,不可能平坦和一帆风顺的,一定会遇到这样那样,大大小小的困难和问题.解决困难、问题首先取决于对待困难、问题的态度是积极还是消极.只有积极的心态对待困难和问题,才能积极地寻求解决困难、问题的方法、途径和措施,才能在解决困难、问题中表现出坚定的决心、信心、恒心,坚强的意志和坚韧的毅力,才能坚持到底取得胜利.三要有修养和境界.人贵有德.德是才之帅,才是德之资.既要注重知识的提升,能力的增强,经验的积累,更要重视思想道德修养的提高,努力践行社会公德、职业道德和家庭美德.人活在世上,不能只为自己,不能什么都以自我为中心.要全力为他人、为社会、为民族、为国家,乃至为人类出点力、尽点责、献点爱.
生有所息与生无所息是辩证统一、相互关系的.生有所息是人生过程中的调节、缓冲和“暂停”,是为生无所息准备和服务的,没有生有所息,就不能实现生无所息的景愿.生无所息是人生历程的要求和境界,指导和警示着生有所息,没有生无所息,生有所息就没有大的价值和意义.生有所息与生无所息相辅相成,缺一不可 .

子贡对学习有些厌倦,对孔子说：“希望能休息一阵.”孔子说：“人生没有什么休息.”子贡问：“那么我也就没有休息的时候了吗?”孔子回答说：“有休息的时候.你看那空旷的原野上,有高起来的地方,好像是墓穴,又像是土丘,又像是底朝上的饭锅,就知道休息的时候了.”子贡说：“死亡真伟大啊!君子在那时休息了,小人在那时被埋葬了.”孔子说：“赐!你现在已经明白了.人们都知道活着的快乐,却不知道活着的劳苦；都知道老年的疲惫,却不知道老年的安逸；都知道死亡的可恶,却不知道死亡是休息.晏子说过：‘真好啊,自古以来就有死亡!仁慈的人在那时休息了,不仁的人在那时被埋葬了.’死亡是德所求取的事情.

《列子》：子贡倦于学,告仲尼曰："愿有所息."仲尼曰："生无所息!" 《现代汉语词典》中,"生"解释为："生存、活","生命","具有生命力的"；"息"解释为："休息、停止". 生有所息：是说人的生命会有休息和停止的时候,也就是说人的一生最终面临的结果就是死亡 生无所息：是指人只要活着,就不会闲着,一生都是在忙碌,奔波,没有休息和停止的 “生有所息”是指人要面对的最终结果“生无所息”是人活着时的要经历的一个过程 《列子》记载：子贡倦于学,告仲尼曰：“愿有所息．”仲尼曰：“生无所息．”古今中外,还有诸多相关的论述,例如： 人就是不断地进行创造性的工作,工作是使人得到快乐的最好办法.（康德） 我这一生基本上只是辛苦地工作.（歌德） 天子乃祈来年于天宗——劳农夫以休息之.（《吕氏春秋》） 休闲不是偶尔玩一次一次,而应是人们三分之一的生活. 人们应该学会超前休息,也就是说在疲劳之前,适当休息效果最佳. 追问： 来点易懂的 回答： 生有所息：生命中应该有休息娱乐的时间 生无所息 ：人活着就不会闲着,都在忙碌奔波 《列子》 ：子贡倦于学,告仲尼曰："愿有所息."仲尼曰："生无所息!" 意思是,子贡对学习感觉厌倦.告诉 孔子 ,我想能休息娱乐一下,孔子说,人的一生都在奔波忙碌,根本不可能休息的
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当然不是单单为学了,人生一世,哪有什么息的时候啊,哪个人不都在为学,为生,高级一点的为名为利而奔忙!

让心情打个盹
阳台的边缘,城市正退潮,打着惬意的盹.日子是织布机上的布,一片片滑下,又一片片接上.
日子也如蝶,每天从墙上飘落,幻化成粉,弥漫在每一个鲜嫩而生动的角落.
脊背上,岁月的鞭子愈抽愈紧,而一场又一场的忙碌也是接踵而至,压抑着你的生活.
在经历了无数的“忙”之后,你的身心都会倦怠,那么就忙里偷闲,寻找一方宁静的水土,小憩一下,恢复元气,等待迎接下一场忙碌.
李乐薇为自己搭建了一座“星星点点,飘渺的空中楼阁”,让自己的心有停歇的地方；陶潜在南山旁筑了间小屋,篱下种满菊花,于是有了“采菊东篱下,悠然见南山”的一份闲逸.我们也要为自己的心造一间房子,开一扇小窗,面朝大海,春暖花开.
小累的时候,请停下你行走的脚步吧.让自己平躺在草地上,闭上眼睛,感受着风穿过的声息,想象着南来北往的风把你的一切烦恼、劳累都吹散了.而你就只要沐浴阳光,享受生活所赋予的快乐和惬意,打一个盹.然后一身轻松地继续行走在人生的征途上.
在杯子中放几根茶叶,用滚滚的水冲下去,原本卷曲的茶叶在水滋润下,舒展开四肢,渗出淡淡的绿色,渐渐地,茶香四溢,沁人心脾.品一杯香茗,听一曲轻快的歌,在某个阳光灿烂的午后,搬一张躺椅在阳台上,吮吸着阳光的精华,让身体和心灵都打个盹,忙里偷闲着乐一下.
可以调适一些小的细节,并把它们一点点积累起来,慢慢地开始在细节中感受生活闲逸的芬芳,从张开的毛孔渗入血液,并随着血液流转于全身,让每一个细胞都可以享受一份惬意.而这些细节并不会打乱你人生的步伐,只是偶尔放慢你前进的速度.
用灿烂的阳光,翻飞的翔歌和悦耳的鸣声酿一坛天堂之酒,与生活干杯,享受这一份微醉的感觉,仿佛灵魂游离的感觉.酒的醇香、甘冽的烈性,自然也是生活所蕴藏的味觉.
倦了吗?累了吗?给自己一个时间,坐观庭前花开花落,闲看天上云卷云舒.
春天还未完全退去,夏已经在三公里外的竹林起风了.趁着这一个时间的空隙,打一个惬意的盹吧!
点评：一开始四行文字用比拟、比喻的辞格极力渲染“退潮”的城市的忙碌,退潮以后,作者提倡在自己营造的小屋里打个盹,小憩一下,恢复元气,迎接下一场忙碌.你看,在种满菊花的小屋,透过小窗,面朝大海,春暖花开.在如茵的草地上平躺沐浴阳光,感受快乐惬意,在阳台上搬张躺椅冲杯香茶,舒展四肢,吮吸阳光的精华,品杯醇香的美酒,让灵魂游离至天堂,这一切富有情调的生活,正是让心情打个盹的表现.