我很自卑,过得好迷茫,没有方向感,.用英语怎么说,

自信是积极情绪，可以给生活带来好的发展 。自负是消极情绪，对生心发展无益处，自卑和自负一样，都对发展无益。

要会写作文,首先要多看书,你如果喜欢上了看别人写的书,就丰富了自己的写作视野,看多了自己的心里就会有一定的词汇积累,从读书中还能体会别人的写作手法丰富自己,这对写作是有很大的帮助的.
其次,就是走出去,多多留意身边的事、景、人从中发现普通人生活的一点一滴.
既然是作文,那就是文学作品,文学作品来源于生活但又高于生活,写东西的根本就是你身边的人、事、物,平时多留意,写作文时自然有想法.
再次,就是根本自己在学校写作文的范围,平时多多练习就会得心应手,这对于你以后,参加工作也是很大帮助的!

人生需要自信
人生需要目标,有目标才有奋斗,有奋斗才有充实感.要充实必定要自信.人生并非是一帆风顺,永无波浪物,它是一条充满艰辛坎坷、曲折,充满挑战,充满挫折的旅途.
当新的一天又到来时,你是否把自己定格在忙碌中?当太阳升起时,你是否把握信那每一缕阳光?有目标有自信的人,在忙碌中依然能感受太阳的温馨,依然能嗅出生活的七彩光环,因为只有自信才能体验出人生的内涵.
一个人的生命是唯一的,也是庄严的,这个唯一的生命,你让它辉煌还是黯淡?既然是一次偶然来世走一遭,看花开花落,日出日落,尝试人情冷暖,人间风险,那么年轻的心境只有用实际行动来证明自己的生命是辉煌的.
因为自信,所以感觉生活美好!当然,一个自信的人,并非事事顺心,事事如意,只是她在灵魂上开了一扇天窗,让阳光从窗口飘进来,即便是阴雨的天,她也学会了创造太阳,那个太阳就是对自己有信心.
在人才济济的城市,虽然我很平凡,但我并不渺小；虽然现实很残酷,但我有信心与斗志.纵然是要中跋涉千山万水,踏尽坎坷旅途我也一样以自信的态度去争取婚的所有；纵然前面是暴风骤雨,山洪猛虎降临,我也在所不辞,百折不挠的去力争上游,因为自信伴我上路,所以我信心十足.
人生需要自信.自信者,可望获得成功；不自信者,与成功无缘.
乔诺·吉拉德,美国有史以来最著名的销售大王.他出生在美国的一个贫民窟,比人们想象中的还要贫困,在很小的时候他上街去擦皮鞋补贴家用,最后连高中都没有念完就辍学了.他的父亲总是说他根本不可能成才.父亲的打击一度让他失去自信,甚至有一段时间,他连说话都会变得结结巴巴.幸运的是,他有一个伟大的母亲.是她常常告诉乔诺·吉拉德：“乔,你应该去证明给你爸爸看,你应该向所有人证明,你能够成为一个了不起的人.你要相信这一点：人都是一样的,机会在每个人面前.你不能消沉、不能气馁.母亲的鼓励重新坚定了他的信心,燃起了他想要获得成功的欲望,他变成一个自信的人!从此,一个不被看好,而且背了一身债务几乎走投无路的人,竟然在短短3年内被吉尼斯世界纪录称为“世界上最伟大的推销员”.而且至今还保持着销售昂贵商品的空前纪录——平均每天卖6辆汽车!一直被欧美商界当成“能向任何人推销出任何产品”的传奇式人物.我们能够从他那传奇式的人生中看到：人生需要自信!而从被誉为日本推销之神的原一平的成长生涯中,我们也一样能够看到：人生需要自信.原一平长得身材矮小,25岁当实习推销员时,身高仅1.45米,又小又瘦,横看竖看,实在缺乏吸引力,可以说是先天不足.然而,这一切并没有打垮原一平,相反愈挫愈勇的他,内心时刻燃着一把“永不服输”的火焰,凭着“我不服输,永远不服输!”、“原一平是举世无双,独一无二的!”的超自信自强心态,成功的用泪水和汗水造就了一个又一个的推销神话,最终成为日本保险推销第一人.
自信,可以说是英雄人物诞生的孵化器,一个个略带征服性的自信造就了一批批传奇式人物.然而,自信不仅仅造就英雄,也成为平常人人生的必需,缺乏自信的人生,我相信必是不完整的人生.我自己也有深刻体会.
因为我的心灵有一种信念在支撑着我,那就是成功、我要成功,所以,我的人生之路一直走得很好.这一切的结果,决定于我自己坚定的信心,坚韧不拔的意志.
朋友们,请记住：一定要充满自信,因为人生需要自信,自信让人成功.

世界上有最后一排的座位,但不会有永远坐在最后一排的人

　　关键还是靠自己,多和人交流和接触,在社交活动中逐渐建立自信.可以试试下面文章里的方法,选择一种方法,坚持下来一定会有效果的
　　自卑,顾名思义,主体自己瞧不起自己,它是一种消极的情感体验.在心理学上,自卑属于性格的一种缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低.自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质,却都是年青人常有的心理表现.
　　自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理.一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭.本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求.他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天.
　　首先你要战胜自卑
　　1、认知法
　　就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己.自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害、优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向另一个极端,变成一个完全失去自信的人.
　　常言说：“金无足赤,人无完人.”每个人都有自己的弱点和优点,我们应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点,没有缺点优点也能以浮出水面.这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己如人之处或过人之处,伟人之所以难以高攀,是因为你跪着看的缘故.其实,最重要的比较是自己跟自己比.每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路,为此发奋努力,为断进步,最后实现人生的价值.这样的人生才是积极的、有意义的人生.
　　2、作业法
　　自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的.有此心理学同学,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,一举成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化.而自信心的恢复需要有一个过程,切不可着急.应从一连串小小的成功开始,通过为断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑.表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感.
　　有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑,因此,表现自己还得从锻炼自己的性格入手.有自卑感受的大学生应多参加集体活动,在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自卑心理.
　　3、补偿法——正确地补偿自己
　　补偿法即通过努力奋斗 ,以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷.生理上的补偿现象,如盲人尤明、聋者尤聪,这是大家常见的.其实,人还有心理上、才能上的补偿能力.勤能补拙、扬长补短,可以说是心理上、才能上的补偿作用.华罗瘐说：“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”.记住：只要功夫深,一定能赶上他人.其次,每个人都有自己的长处和短处,要学会扬长补短.亚历山大、拿破仑,他们生来身体矮小,这是他们的短处,但他们并不因此自卑,而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就,经过不断努力,最终他们都成功了.所以说,人的某些缺陷和不足,不是绝对不能改变的,而要看自己愿不愿意改变.只要找到正确的补偿目标,就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿.
　　4、领悟法——心理分析法
　　领悟法即有自卑感受的大学生,主动求助于心理咨询老师,进行心理咨询和心理分析治疗.其要点是在心理老师的帮助下,通过自由联想和对早期经历的回忆,经分析找出导致自卑的深层原因.经过心理分析,主求助者领悟到,一个人之所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏于意识深处的症结使然.显然,自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来.
　　5、暗示法——自我鼓励法
　　暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法.人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用. 它与人的行为之间有很大的关系.消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动.每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好.始终坚信“我能行”、“我也能够做好”.成功了,自信心得到加强；失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”
　　6、成功性格训练法——自我训练
　　有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处,如内向,不与人交往,敏感多疑等,为此我们不妨进行一下成功性格的训练.
　　其具体做法如下：
　　第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象.
　　第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色.
　　第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质.
　　第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格.
　　第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西.
　　第六、去表现你的新个性.
　　要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础.

自信但不（自负） 果断但不（草率）
顽强但不（固执） 喜爱但不（迷恋）

C

你好.很高兴为你解答.这个是性格上面的问题.你是极度缺乏自信心.还有经历太少.不敢用语尝试.我教你几个方法你试一下、
　关键还是靠自己,多和人交流和接触,在社交活动中逐渐建立自信.社交也需要不断的练习,抓住一切机会,如和一个陌生人说几句话,上课或者开会时发言,.你只有下到水里才能学会游泳.可以试试下面文章里的方法,选择一种方法,坚持下来一定会有效果的
　　自卑,顾名思义,主体自己瞧不起自己,它是一种消极的情感体验.在心理学上,自卑属于性格的一种缺陷,表现为对自己的能力和品质评价过低.自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质,却都是年青人常有的心理表现.
　　自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理.一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭.本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求.他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天.
　　首先你要战胜自卑
　　1、认知法
　　就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己.自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害、优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向另一个极端,变成一个完全失去自信的人.
　　常言说：“金无足赤,人无完人.”每个人都有自己的弱点和优点,我们应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点,没有缺点优点也能以浮出水面.这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己如人之处或过人之处,伟人之所以难以高攀,是因为你跪着看的缘故.其实,最重要的比较是自己跟自己比.每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路,为此发奋努力,为断进步,最后实现人生的价值.这样的人生才是积极的、有意义的人生.
　　2、作业法
　　自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的.有此心理学同学,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,一举成功后便会有一份喜悦,每一次成功都是对自信心的强化.而自信心的恢复需要有一个过程,切不可着急.应从一连串小小的成功开始,通过为断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑.表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感.
　　有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑,因此,表现自己还得从锻炼自己的性格入手.有自卑感受的大学生应多参加集体活动,在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自卑心理.
　　3、补偿法——正确地补偿自己
　　补偿法即通过努力奋斗 ,以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷.生理上的补偿现象,如盲人尤明、聋者尤聪,这是大家常见的.其实,人还有心理上、才能上的补偿能力.勤能补拙、扬长补短,可以说是心理上、才能上的补偿作用.华罗瘐说：“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”.记住：只要功夫深,一定能赶上他人.其次,每个人都有自己的长处和短处,要学会扬长补短.亚历山大、拿破仑,他们生来身体矮小,这是他们的短处,但他们并不因此自卑,而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就,经过不断努力,最终他们都成功了.所以说,人的某些缺陷和不足,不是绝对不能改变的,而要看自己愿不愿意改变.只要找到正确的补偿目标,就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿.
　　4、领悟法——心理分析法
　　领悟法即有自卑感受的大学生,主动求助于心理咨询老师,进行心理咨询和心理分析治疗.其要点是在心理老师的帮助下,通过自由联想和对早期经历的回忆,经分析找出导致自卑的深层原因.经过心理分析,主求助者领悟到,一个人之所以有自卑感,并不是自己的实际情况很糟,而是潜藏于意识深处的症结使然.显然,自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来.
　　5、暗示法——自我鼓励法
　　暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法.人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用. 它与人的行为之间有很大的关系.消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动.每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好.始终坚信“我能行”、“我也能够做好”.成功了,自信心得到加强；失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”
　　6、成功性格训练法——自我训练
　　有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处,如内向,不与人交往,敏感多疑等,为此我们不妨进行一下成功性格的训练.
　　其具体做法如下：
　　第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象.
　　第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色.
　　第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质.
　　第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格.
　　第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西.
　　第六、去表现你的新个性.
　　要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础.
希望可以帮到你.

C

你好，解析如下： 每个人身上都有优缺点，比如这个人学习成绩不太好，但是他会维修电脑和修理电器。这都是另人钦佩的。但是只能说，学生以学为主，只要学习好了，才算是好学生。 最起码，这个人的学习以外的知识是让人羡慕的，虽然对学习很自卑，但是他的这方面却是优秀的。 其实，谁都有特长。自己有羡慕别人的功夫，还不住闷头赶紧学点什么呢。比如有的学生学习很好，但是他就瞧不起别人，认为大家都不如他。别人在羡慕他学习的同时，也会鄙视他的。 希望对你有帮助！给个好评吧，谢谢你了！

1.（1）.A他的条件等方面足够能选的上班长 B上会没有选上，这回还是没选上
（2）.家长：“不要灰心，没关系，下回努力！”
好朋友：“在我看来你才是真正班长的料!下回再努力！”
2.我会再找店老板，说想再买一只，然后在进行挑选，最后选中自己更喜欢的那一支，然后再“犹豫”一下，说：“算了，我只要给我的朋友买一只就行了，就要这一支吧！”然后选喜欢的新的那一支钢笔。

每个人的自负、自信与自卑
自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他,只看到自己优点,看不到缺点,他们所追求的目标是根本不可能达到的；自卑的人往往会过低地估计了自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己.只看到自己的缺点,看不到优点.即使自己可以做得很好,也不敢尝试,结果是白白丢失了可能成功的机会.
无论是自负的人还是自卑的人,他们对自己的认识都是不切实际的,不正确的.自负和自卑都是自信的误区.自负是前进的大敌,是失败的祸根,自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、丧失进取心甚至自暴自弃.自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响,使我们远离成功.
只有自信的人才能实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也能看到自己的缺点.自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难,并使我们保持心情的宁静,从容地享受生活的乐趣,能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸.希望大家都能做一个自信的人.

自信 ：confianza
自卑 ：inferioridad

【答案】1、即使是一棵卑微到近乎渺小的小草,也不会孤单,因为它有自己的使命,那就 是：等待春天,为风铺开一面绿色的旗帜!2、她原来成绩差、有自闭症、自卑（悲观、伤 感）,后来（由于徐老师的表扬、鼓励和关爱）,她变得专心听课,成绩上去了,还做了班 长 3、反映了主人公黯淡（悲观、悲凉、忧伤）的心理 4、因为是静蕾老师改变了她的命 运,这使她感受到老师的崇高,对教师这个职业产生向往热爱之情,所以她“义无反顾回到 自己的母校做了一名教师”5、示例一：我想对她的同学们说：我们不应该疏远“她”,排 挤“她”.我们应该理解“她”,接近“她”,主动与“她”交流,让“她”感受到集体大 家庭的温暖,努力帮助“她”走出自卑自闭的阴影；示例二：我想对“她”说：每一朵花都 可以盛开,再渺小的小草也会有春天,你不应该自卑自闭,应当主动与同学们交流,融入班 级这个集体大家庭.

有什么好自卑的?先打音标基础
（没有的话去“易语网”、李阳疯狂英语之类的地方好好学学）
然后培养兴趣,有了兴趣,什么都好办
建议从从常用句子入手
然后熟读背诵一篇文章
背到脱口而出,增强信心
然后以同样的方法不断学习你目标相关的东西
持之以恒,就行了!

首先我说你的经历和史铁生有几分相似,建议你先去看看他的作品.
然后多读书啦,这个是很重要的,多读一些好书,别说你的文采会提升,你的心态也会越来越好的,有一颗坚强、善于发现的心对写作也是何有好处的.
多写随笔,空闲时甚至可以把你和别人的或者你听到的一段对话记下来,既可以练笔,也可以细细品味这段对话,也许你会发现你以前从没注意过,没发现的东西,不管是打的还是小的.
还有坚定一点,不要急于求成,多往好处和小处想,注意哪些细节,写作写自传不是容易的事,一路上会有许多挫折的,尤其时开始,可是在这种痛苦之后你会感受到更多快乐,那种有所发展的感觉会更加强烈的!
还有要把眼光放长远一点,没有那个真正成功的作家是不具备宽广胸襟的.如果有时间,做事时先思考一下这是不是有意义.对于他人观点也要乐于接受.很多事情到时候你就会发现了.
最后祝你成功,到时候我一定回去买你的书的.加油!

紧张,担心达不到老师的要求而紧张；激动,因受到老师的关心而感激；惭愧,对以前的过错而惭愧；快乐,因在老师的关心帮助下进步而高兴.

克服自卑，战胜自己
每个人心中有一颗蛋，心中的蛋，肉眼是无法看见的，理想中的自己藏在蛋里。当你认定了一个目标，就要去争取，在争取的过程中，往往会受到挫折，也会感到自卑，为了你的目标，不要自卑，你要知道，你是最棒的。这时你就要拿出勇气来克服自卑。其实自卑是自己起的疑心，我看过这样的一个故事。有一只哈巴狗，他自卑极了，每次都不敢抬头见伙伴，因为他生于一个贫穷的家里，他怕别人瞧不起自己，他总是独来独往，不说话，有事总是自己对自己说，后来他上了学前班，一个学期下来，班里竟没一个同学认识他。有一天，他无意看见前面有个镜子，便走了过去，他看见的是一只高大的哈巴狗，他高兴极了，因为他从来都不知道自己这样高大，见到别人时，总是昂头挺胸，跨着大步向前走，在以后的日子里，他不管什么课，门门都是优秀，他还交了许多的朋友，从此他当了狗国的国王。他才知道，那镜子是一个凸镜，所以自己才那么高大，他很感谢那个镜子。
这个故事告诉我们，谁都会有不足，不要怕，继续向前，努力争取，人是不知足的，你应该相信自己是最棒的，只是因为有人还比你棒而已，当比你棒的那个人遇到更棒的人，他也会被淘汰，所以你对自己的期望不能太高，当你完成一个目标后再订比这个更高的目标，一步一步的来，不要慌，不要急，不怕别人嘲笑，这样你就会成功。
天空为棋就看你敢不敢下，蓝天为纸就看你敢不敢画，其实蓝天就像一块棉花糖，塌下来没什么大不了，克服自卑，战胜自己，你就离成功还有一步之遥！

1.全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己.不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处.
　　2.运用积极的自我暗示.当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示："别人行,我也能行.""别人能成功,我也能成功."从而增强自己改变现状的信心.
　　3.建立新的兴奋点.当你处于劣势或面对自己的弱项时,可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力.如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去,以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影,缓解压力和紧张.
　　4.学会正确地归因.不能因一次失败,就认为自己能力不行.殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的.
　　5.提高自信心.当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好.但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难.这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调.
　　6.注意自我激励.自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击.因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐.在学习上,目标不要定得太高.适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心.之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功.在不断成功的激励中,不断增强自信心.
　　7.体验成功.经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心.
　　8.正确地补偿自己.为了克服自卑心理,我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙.知道自己在哪些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷.二是扬长避短.例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩.日常生活中,我们应注意自我调节,"失之东隅,收之桑榆",扬长避短,克服自卑.
　　9.选准参照系.在与别人比较时,为了避免自卑心理的产生,我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较,否则与自己悬殊太大;或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感.与人比较时要讲究"可比性"——选择适当的参照系,否则只有“人比人,气死人”

提纲
第一步,锻炼,让肌肉恢复弹性
第二步,就医,多多配合医生,医院可以网上查下!
第三步,坦然,其实一切都是内在不从实引起的,填充自己,当关注自己,专注自己的时候,也就是你坦然大放异彩的时候!

阴影占据他的心灵

妄自菲薄
自轻自贱
自惭形秽

C

1.划线的部分在哪?
2.审视,审察,观察、端详、察看.
3.心中只要一直充满自信,坚持不懈地去努力,就一定能成功.

自傲,聪慧,沉默寡言,顺从,慌张,揭露

惊喜
骄傲

给你提供几句名言：天生我材必有用；天行健,君子以自强不息；少壮不努力,老大徒伤悲；做最好的自己,我能!

因为他躲在公园的角落里,看见小孩也不敢跟他们玩,而且他是胆怯的走到老人面前.

Maybe that is my inferiority

不自卑的人会很自信,没吃完选择炫耀!自信的人会选择宽容别人,而不是小气!有头脑的人会让自己过的轻松快乐,不会让自己不高兴的
满意请采纳

这个嘛,有点难度. 1：本文主要叙述了黑人基恩由于色种问题而自卑,经过一位卖气球的老人的巧妙指点后成功走向自信的故事. 2：正如气球的飞翔不在于颜色而在于体内充满氢气一样,一个人的成功与否也不在于外在色种,...

自傲

C


试题解析：A自卑心理是自己看不起自己，感觉自己这也不行那也不行；D自信来自自我，它是一种自我评估合格的产物，亦即是自我肯定，以为自己并不输人但并不符合题意；B.自傲心理与题干不符。故答案是C

也许你想成为一个太阳，但你只是一颗星星； 也许你想成为一棵大树，但你只是一株小草； 也许你想成为一条大河，但你只是一泓山溪。 于是，你很自卑。 由于自卑，你总认为是命运在捉弄自己。其实你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，审视自己的时候，却总是很糟。有时—— 也许你觉得我也可以，只是还没有去做。 也许你说过我也能行，果然就能行。 也许你认为我也很棒，可是还没有成功。 但无论如何，只要你能够坚持自己的理想，让你的想法和志向成为你的信念，随着时间的推移悄然沉入我们心底的时候，你就知道，你也是有理由自信起来的。 你和其他人一样，你也是一处风景，也有同样的阳光，同样的空气，同样的寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株小草，甚至有别人从未听过的一阵虫鸣…… 做不了一个太阳，就做一颗星星，在自己的星球里发光发热； 做不了一棵大树，就做一株小草，以自己的绿色装点大地； 做不了一条大河，就做一泓山溪，用自己的热血来服务于大众； 同样的，做不了伟人，就做一个实在的自我，平凡但并不可悲，关键在于要做一个最好最棒的自己。 相信自己吧，不必总是去欣赏别人。你会发现，你的天空和别人一样的高，一样的远，一样的蓝；你的大地和别人一样的宽，一样的广，一样的绿。自己仍然可以有一个不一样的活法。 --500字

自信的人才能成功.原因:
自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;
自负的人自以为了不起,往往过高的估计自己,看不起别人,自以为是;
只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点.
只有这样,才能成功!

人生在世,绝不能事事如愿.反正,遇见了什么失望的事情,你也不必灰心丧气.你应当下个决心,想法子争回这口气才对. ——马克·吐温

我是一个自卑又自信,不好又不坏的人.虽然不完美,但这才是真实的我,独一无二的我.

你好!人穷志不穷!人勤地步懒!有自卑更容易出人才.希望能对你有所帮助.谢谢!

I am so self abased that I can not do it by mayself

孤独的瘦小身影,穿梭在街道上,肚子咕咕叫着,他太饿了,一位西装革履的年轻人,给了他10元钱 ,他很不好意思的拍了拍他那黝黑的小手,不敢抬头看这个年轻人,同时他嘿嘿的小脸蛋上有一抹红晕,他害羞了,年轻人走了,他望着年轻人的背影,肃然起敬,想到自己长大了也要做那样的人,自己很开心的笑了.（自己写的看下吧）

忙碌是一种幸福,轻松是一种奢求,忙碌而充实,所以不会为碌碌无为,而感到羞耻、惭愧.
虽然平凡、庸俗但自我解脱,走向自信而不自卑!

But I am so lazy to fear difficulties, as a result,I do nothing consequently as saying do.Oh,I begin to feel self-abased,but I do not fear any more now!Just waiting,I am striving from now on!To win the college entrance examination this June,then...I am bound to continue doing better, one day is coming,I am seizing your hand walking under sakura tree,saying lightly beside your ear:I love you!
呵呵,小弟还是个情种呢!

人徒有自信而无自卑会忘乎所以,人惟有自卑而无自信会举事无成.

蜱 【拼音】：[pí] 【字义】：1.蜘蛛一类的动物,体形扁平,种类很多,有的吸植物汁液,有的吸人畜的血,传染疾病.

雄雄长江,你的仰天长啸会促使我们脱离忧郁寡欢,走向发愤自豪.

I am a shy and self-abased girl,I am afraid to make friends and speak in class,I want to change myself .

自卑,就是看不到自己的优点和长处,总是怀疑自己的能力,更缺乏行动的勇气.自负,就是骄傲自大自以为了不起.自信,就是正确估价自己的能力,相信自己,从而表现出一种较强烈的积极进取、攻克目标的欲望和表现.
形成自卑心理的原因很多.其中自我封闭是其一.自身学养不逮,能力不强,也是重要的原因.要克服自卑心理,首先要加强自身学习,提高自身能力,同时积极培养自己开朗开放的性格,多参与多交流,养成和保持健康积极的心态,逐渐的就会自信起来.自负和自信,一字之差,境界不同,结果也不一样.就像上面说到的三个果园.自负的人如果能认识到危害,克服骄傲自满情绪,正确看待自己的长处和短处,扬长避短,就一定会取得好成绩,因为一般自负的人在天资和能力方面是有基础的.而自信的人如果过了头,就会变成自负.所以说,自卑自负自信三者在一定条件下是可以转化的.
那么我们如何成为一个自信的人哪?
首先,在学识和能力上要做好准备.平时就要不断的给自己“充电”.因为自信不是凭空竖立起来的,是要有知识的,能力的,经验的等多方面的储备作基础,作后盾的.
其次要乐观.人生不可能永远一帆风顺,难免会遇到些打击和挫折,此时要保持乐观的心态.不要一挫不起,要想尽一切方法克服这些困难.
还有善于与别人交流,善于吸取别人的长处,取长补短,少走弯路.
再次要脚踏实地.在有把握的情况下也要避免飘飘然,保持清醒的头脑.有计划有步骤地把事情办好.
唐代大诗人李白说,天生我材必有用.正确看待自己,不自卑,不自负,对自己充满信心,相信你总有一天会成功.
第二篇：
也许这是一条不成文的规定,让我们学校的年级分成了快慢班,即把上一个学年学生的成绩总分进行排名,排名最后、成绩最差的学生“切”成一个慢班.说白了,就是“差班”“坏班”“癞子班”.
我有幸做一个慢班的班主任和对他们进行语文、思想品德的教学任务.之所以称之为“有幸”,源于一次外出听课时老师们的一段对话.甲问乙：这么些时间不见,你怎么还是魔鬼一般的身材?乙曰：我是与魔鬼打交道的人,当然有魔鬼一般的身材.有时候,我何尝不也是认为他们就是“魔鬼”呢?但我与慢班学生经历了多年的磨合、受到多届慢班学生的信任,我仍然愿意与他们同甘苦、共患难,这何尝又不是“有幸”呢!
现在的这届学生,刚分到班级里的时候,非常不安心：有的想转学,有的想转班,有的想辍学,有的混日子.我采取了种种措施,力求让他们消除自卑、树立自信.
首先是从班级名称来进行定义和阐释：我们是七年级二班,也就是不一班（一般）,既然不一般,我们就是有许多优点的好学生.我相信我们的学生有很多没有被他人发现的优点,那么把你们自己总结的至少十大优点写出来,在班上交流.
有些学生不愿意承认自己有优点,有些学生不知道自己的那么一点小事情也能算是优点.于是,在班级中又让同学们开始帮助同学“找”优点.每个学生的优点被学生们亲手书写、极为郑重的张贴在教室里.学生们的自信有了大大的提高.
接着从学生的优点转移到班级的共同目标：我们不“一班”,我们的学生该如何去表现呢?学生们因为有了一些自信,想表现地更好些,于是议论纷纷,在我的引导下确定了班级总的目标：热爱集体,成就自己.后来又根据班级总目标确定了学生个人目标.
可以自豪地说,经过以上两次主题班会的教育,以及在日常教学中三番五次对学生行为、纪律、言行的教育和规范,学生的自信心大大增加了.很多学生在“沟通本”上写道：原来我们还有这么多的优点,原来我们班还是一个好班,我们要好好学习,做一名好学生.
事情总是有反复的.
通过自己的观察,以及对学生的学业情况、家长的反馈、其他任课老师的交流情况进行分析,我发现这些学生最大的毛病就是怕吃苦,而且极端自私.
为了更加生动的阐述《思想品德》课本上关于“建设良好班集体需要大家的共同努力”的教学内容,我同意带领学生进行一次需要长途跋涉才能完成的“秋游”.一路上,我没有多说什么,只是静静地观察每一位学生的言行.经历了上山、下山,在同学们没有水喝、干渴了好长时间后,我们终于在一座庙宇前发现了一口水井.我对学生们说,你们在眼前的水坑里打点水来做“引子”,这样才能压出水来.但他们只是手拿瓶子、眼盯水井、一动不动.我只好点名、命令.水刚一压上来,学生们便迫不及待、丑态百出：挤呀、抢呀人头攒动,打骂声、叫喊声混成一片,有的同学装了水也顾不上喝,又掏出第二、第三个瓶子,又挤呀、抢呀、打呀、骂呀.我气急败坏,吼叫：你们要水不要脸!
接着的一次班会,我将自己的想法分如下几点向学生谈了自己对这次秋游的感受：
我力求你们不要自卑,经常用激励、鼓舞的语言和行动来增强你们自信；你们找到了自己的优点,受到了鼓舞,增强了自信；现在,你们觉得自己非常了不起,你们现在自负了.
我列举了如下几点现象：
在秋游过程中,听到学生骂人的多了,听到喊累的多了,听到埋怨别人的多了,看到只吃饭不做事的多了,看到只顾自己不管别人的多了,看到课堂上听老师的话现在不听老师的话的人多了.
我很着急.
…………
我在教学过程中,经常念叨这么一句话：假如我是孩子,假如是我的孩子.我的孩子也是正置他们的年龄.于他们,我是老师,于自己的孩子,我又是家长.
假如我是孩子,我真心希望老师关注我、喜欢我,真心希望家长鼓励我、帮助我.因此我尽量找到合适的切入点去表达我喜欢他们、我愿意帮助他们,通过“沟通本”改变家长对学生的态度.
假如是我的孩子,我真诚地希望老师经常和家长交心谈心、经常沟通,真诚地希望老师能重点关注自己孩子的一点一滴.因此我做到了每天一次的家长、学生、老师的三个沟通,用书面的形式传达老师、家长对学生、孩子的期待和勉励,同时也给予了学生表达自己愿望的权利.
我很着急.…………
是不是我对他们的欣赏,让他们产生了错觉,从而产生了自负呢?
如何掌握这个“度”呢?
再打击他们一次,抑或回到以分数论高低的境地?
生存还是毁灭,坚持还是放弃?
既然“有幸”带这一班学生,我将永远自信,决不自卑,没曾想过————去————自负.

消极的、消极

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
少壮不努力, 老大徒伤悲.
一步一个脚印,只有一直前进才能收获成功的果实
海内存知己,天涯若比邻.