少吃不健康的零食英语怎么说

根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．俗话说的早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，基本符合合理营养的要求．可见题中的叙述是正确的．
故答案为：√

点评：
本题考点： 注意合理营养．

考点点评： 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求，以及一日三餐的比例．

合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．
每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．缺乏某些营养素会引起营养缺乏病．
水是构成细胞的主要成分，人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输，可见水的作用很大，要注意补充水分，不能用饮料代替补充水分等，不吃菜，而导致营养物质和维生素等缺乏，是一种不健康的饮食习惯．可见B符合题意．
故选：B

点评：
本题考点： 生活方式对健康的影响；注意合理营养．

考点点评： 解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式和合理膳食．

A、蔬菜中含有维生素，维生素可以被人体直接吸收，与肝脏是否有病无关，故错误；
B、饭中主要含有糖类，胰液和肠液中含有消化糖类的酶，所以糖的消化有肝脏无关，故错误；
C、瘦肉中主要含蛋白质，胰液和肠液中含有消化蛋白质的酶，不需肝脏分泌胆汁进行消化，故错误；
D、煎鸡蛋中含有较多的脂肪，需要肝脏分泌胆汁进行初步消化，肝脏有病的人应该少吃，故正确．
故选：D

点评：
本题考点： 各种消化腺的位置和功能；食物的消化和营养物质的吸收过程．

考点点评： 关于消化系统的组成是中考的重点，应重点掌握．

合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．食物多样、讲究荤素搭配，清淡少盐，并限量饮酒，每天吃奶类、豆类及其制品，以提高丰富的蛋白质，满足生长的需要．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要．
故答案为：错误；不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要．

点评：
本题考点： 注意合理营养．

考点点评： 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求，以及一日三餐的比例．

A、是从人体物质代谢的角度来描述的，A错误；
B、直接以低营养级的生物为食，由于能量传递经过的营养级少，损失的能量少，可利用的能量应该较多，B错误；
C、从生态系统中能量流动的角度合理解释题干中的观点，C正确；
D、是从营养的角度而非生态学的角度进行解释，D错误．
故选：C．

点评：
本题考点： 生态系统的功能．

考点点评： 借助食物结构改变考查生态系统的能量流动规律．生态系统能量流动具有逐级递减的特点，要在掌握基础知识的同时学会分析运用知识的能力．

A、丙烯酰胺（C3H5NO）的相对分子质量=12×3+1×5+14+16=71≠43，故A不正确；B、根据丙烯酰胺的化学式C3H5NO，丙烯酰胺由C、H、N、O四种元素组成，故B正确；C、氧化物是指由两种元素组成且含氧元素的化合物，根据丙...

点评：
本题考点： 相对分子质量的概念及其计算；从组成上识别氧化物；物质的元素组成；元素质量比的计算．

考点点评： 根据物质的化学式可以表示物质的组成，可判断物质的组成元素及物质的类别；根据化学式可以表示分子的构成，可计算相对分子质量、组成元素的质量比．