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Glenn 【音标】：[glen] 【词典解释】：名词 n. 1. 葛兰(男子名,涵义:狭窄山谷的);

Glenn.. 1. 葛兰 塞尔特 狭窄山谷的狗狗名字大全（英文） - 新闻资讯 - 狗民网 -... ...Giles 吉艾斯 希腊 持盾之人Glenn 葛兰 塞尔特 狭窄山谷的Godfery 高德佛里 法国 和平之神 ...2. 格伦（男子名）3. 分流术摘 要： 目的总结肺血减少型紫绀型先天性心脏病患者行有搏动性双向腔静脉肺动脉分流术(Glenn)的术后护理经验,探讨术后监护方法、并发症及其合适的护理对策,以期提高该手术的术后护理质量.4. 中文发音:葛兰 狭窄山谷的。

小卒烧烤的创始人名叫Glenn，创业过程中得到了很多当地人的帮助。在位于美国东北部，宾夕法尼亚州的工业型城市伊利，Glenn通过咨询当地的商业培训中心，找到了创业的方向，并将创业目标锁定在需求率每年增长10%-15%的啤酒和烧烤行业。他通过买卖旧轮胎得到启示，如法炮制的低价收购高价转售了2辆二手汽车，再用二手车赚到的钱贷款买下被低价的房屋，找来设计专家翻新出售，挣到了租用烧烤店铺和参加当地肋排烧烤节的启动资金。

名

提到老鹰乐队，就不得不提 < 加州旅馆 >一些伪粉不明就里，争先表达哀思唱 < 加州旅馆 > 的是鼓手Don Henley而 且，那段著名的吉他solo也并不是Glenn弹的不过，对于真正的乐迷们而言Glenn的逝世实在令人喟然心痛作为老鹰乐队的创始人兼主唱Glenn一直被外界认为是最有才华的一位不仅参与 < 加州旅馆 > 的歌词创作而且吉他、贝斯、键盘和口琴样样精通最致命的一点：当年也是帅气雅痞一枚，擅长吉他、贝司、键盘和口琴，以创始人身份在上世纪70年代美国最伟大的乐队Eagles中担任吉他手。作为乐队成员，曾六获格莱美，1998年入选美国摇滚名人堂。1980年老鹰乐队解散后，Frey只身发展，1982年发行首张个人专辑《No Fun Aloud》后还交出了三张录音室专辑以及精选、现场专辑。作为单飞艺人和之前的老鹰乐队成员，Frey总共有24首歌曲进入Billboard Hot 100排行榜的前40位，值得一提的是著名的《加州旅馆》便是由他填词。音乐之外，Glenn Frey在演艺事业也有所成绩。除参演《营救哈里》《甜心先生》《死亡地带》等外，还在《迈阿密风云》第一季《Smuggler"s Blues》一集里客串，这一集也是在向他的同名歌曲《muggler"s Blues》致敬。

Glenn可是第一季第一集就出场的人物哦，在满是丧尸的亚特兰大城中救下了被丧尸逼近坦克走投无路的男主角Rick，常驻演员，到现在也已经是Rick团队的核心人物，遇到丧尸非常灵活且是Rick团队活地图，性格从最初的不敢轻易出声到后来敢于站出来残损的团队，在第二季中遇到喜欢的人Maggie并走到一起，两人也算是经历过生死离别，现在更新的剧情中，Glenn和Maggie跟随着Abraham护送尤金前往华盛顿，暂时与Rick等人分开。

男主和女主终于明白互相的心意，幸福的生活在了一起。动画健身教练结局男主和女主终于明白互相的心意，幸福的生活在了一起。健身教练动画是一部由妖漫创作的免费动画。

或许你对他的名字还感到陌生，但提到年初接踵而至的三场重量级时装秀，背后都有他的功劳。Y/Project 2022秋冬男装秀，Jean Paul Gaultier Haute Couture by Glenn Martens高定秀，Diesel 2022秋冬秀u2026u2026从巴黎到米兰，人们无一不谈论着他的名字。

没死啊，第7集出来了！

被老马过掉的第四人

应该没有什么区别吧或许只是有关系亲密的差异吧

个人觉得他的歌唱水平还是非常出色，非常专业的，比较出名的代表作品《tega》。

1956-1961 年间，他在新南威尔士大学( University of New South Wales )学习建筑学，并在此期间与众多建筑师协同工作。大学毕业后，他周游各地，于 1964 年回到 Ancher, Mortlock, Murray and Woolley 事务所工作，并在该事务所工作了 5 年之久。 1970 年，他在澳大利亚悉尼创办了自己的事务所。最初的探索阶段，他掌握了密斯式的建筑风格，后来他把实用性与艺术性融为一体，创造出类似露天阳台一样的房屋。格伦·马库特(Glenn Murcutt )由于能将建筑与所处环境、氛围有机结合，澳大利亚建筑师Glenn Murcutt赢得2002年度普利兹克建筑奖。格伦·马库特(Glenn Murcutt)先生65岁，在悉尼设一个工作室，在世界各地教学和讲演，但和其它普利兹克建筑奖获得者不同的是他不设计位于澳大利亚之外的建筑。在他33年独立的工作生涯中充满了刻苦的努力以及对不妥协的坚持。他的建筑大多使用普通材料如波纹铁、水泥等，有着如弓形屋顶的夸张的曲线，分明的棱角，但却能与周围的一切完美融合。

补充楼上 一生未婚 其人性格极其内向 因此很少公开演奏 而乐于在录音室录制唱片 喜欢坐在他爸爸在他少年时给他制作的小椅子上弹琴 录音时候喜欢跟着哼唱 一生留下大量唱片 以弹BACH的作品著名 为演奏BACH的权威人士 是个传奇式的人物

GlennNeufeldGlennNeufeld是一位视觉特效总监、制作人、演员，主要作品有《劫案迷云》《狂暴飞车》《机械师》。外文名：GlennNeufeld合作人物：西蒙·韦斯特职业：视觉特效总监、制作人、演员代表作品：《劫案迷云》《狂暴飞车》《机械师》主要作品人物关系

链接: https://pan.baidu.com/s/1po0NI58jWgDgBuswWzDygA 提取码: 7j7n美国亿万富翁 Glenn Stearns 接受挑战，真实再现如何从贫穷汉到价值百万公司的总裁。Glenn 在节目中隐去自己的姓氏，用仅有的 100 美元和一辆卡车开始，在 90 天的时间完成任务。

"The One You Love" by Paulina Rubio When you"re on top of the worldOr it"s got you downWhen you"re flying through the air Or you"re crashing to the groundWhen you"re searching for the lightAnd it"s nowhere to be foundJust phone me babyAnd I know we"ll be the same The air won"t tie you downI won"t ever be the broken wingsThat keep you off the groundBut when you start to seeI will be the soundJust let me babyI only wanna be the one you loveI only wanna be the one you wantCome and get me babyLet me loose inside your soulI only wanna be your every needI wanna be the girl in all your dreamsI"ll do anything to beThe one you loveBaby you can tell me everythingThe secrets of your heartIf you could look inside of me You"d see how beautiful you areI wanna show you everythingEach and every part of me is yoursJust take it babyI only wanna be the one you loveI only wanna be the one you wantCome and get me babyLet me loose inside your soulI only wanna be your every needI wanna be the girl in all your dreamsI"ll do anything to beThe one you loveLet me be the loverYou want to uncoverLet me be the one you loveHey babyI only wanna be the one you loveI only wanna be the one you wantCome and get me babyLet me loose inside your soulI only wanna be your every needI wanna be the girl in all your dreamsI"ll do anything to beThe one you (The one you)I only wanna be the one you love (I only wanna be the one you love)I only wanna be the one you want (The one you want)Come and get me baby (Yeah, yeah, yeah)Let me loose inside your soul (Yeah, yeah, yeah)I only wanna be your every need (I only wanna be the love you want)I wanna be the girl in all your dreams (The one you want)I"ll do anything to be (Yeah, yeah, baby baby)The one you love (Yeaaaah)I only wanna be the one you love (Baby)I only wanna be the one you want (Baby)Come and get me baby (Don"t ever leave me baby)Let me loose inside your soulI only wanna be your every need (I only wann be the one you love)I wanna be the girl in all your dreams (The one you want)I"ll do anything to beThe one you love (The one you truly love baby)I only wanna be the one you loveI only wanna be the one you wantCome and get me babyLet me loose inside your soulI only wanna be your every needI wanna be the girl in all your dreamsI"ll do anything to beThe one you love

现在第三季都演到第八集了。。。。明年2月11 回归

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乔治.雅布（Gee Yabu）和格里恩.普歇尔伯格（Glenn Pushelberg）用他们从各处收集的‘珍藏品"装点着纽约住所。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图一） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图二） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图三） Yabu Pushelberg设计公司多伦多总部和其位于纽约的分公司多年来一直相隔甚远。“我已经厌倦了居住在纽约的酒店之中。”公司负责人乔治.雅布（Gee Yabu）说道。公司目前的三个酒店项目均位于纽约城内，所以雅布和公司合伙人、同时也是生活伴侣的格里恩.普歇尔伯格（Glenn Pushelberg）希望创造一个能够完全适合他们的居所。另一方面，明星厨师让.乔治.冯格里奇顿（Jean Gees Vongerichten）之前一度邀请夫妻俩参与设计，又使得这两位加拿大设计师最终真正选择了在美国落地生根。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图四） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图五） 四年前，餐厅主人冯格里奇顿就曾邀请普歇尔伯格参观过哈德逊河（Hudson River）上Richard Meier合伙人建筑师事务所（Richard Meier & Partners Architects）设计的玻璃盒子的空置底楼。尽管最终汤玛斯.居尔-汉森（Thomas Juul-Hansen）接受委托设计了冯格里奇顿在这里的Perry街餐厅，但那次的出访使得两位加拿大建筑师对这座建筑有了最初的认识。经过最近一段时间对曼哈顿房地产市场的观察和了解，夫妻俩购买了建筑上层的一间公寓。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图六） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图七） 开发商将建筑面积4000平方英尺的整个二层空间交付给夫妻俩的时候， 天花和地板几乎都是最原始的混凝土结构。“他们留给我们一个35美元的水池和一间价值100美元没有任何区域分隔的卫生间。”雅布在回忆起当时荒诞的纽约房产管理时这样说道。当然那些情况都是暂时的。但购买一套这样并没有最终完成的住所，就意味着需要从已经完工的公寓中引出排水管道。在雅布构思巨大中心大厅设计方案的一年时间里，这套公寓一直被空置著。“如果我们早一些开始的话，整体布局可能会有一些不同”，他承认道。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图八） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图九） 石膏板吊顶将混凝土楼板和屋顶暴露的管道完全遮挡住。Meier曾用酸性物质洗刷细长的现浇混凝土柱使之变得粗糙灰暗，而雅布则决定将这些柱子打磨，恢复原先的一部分光泽。“我们正在找寻一种住宅应有的感觉，与建筑本身形成对比。”他说道。尽管他们使用的材料并非像在设计酒店时所用的金碧辉煌，但所有完成面的处理都显示出了设计师以关注细节而著称的特点。“我们没有使用任何过于奢华的材料。虎斑楝或皮革饰面的墙壁也都没有。”普歇尔伯格指出。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十一） 在不砍伐树木的前提下，为了使木工制品能够具有异乎寻常的独特触感，设计师选择使用了可回收的印度老月桂木材料，制成卧室的衣柜。还把它们组合拼贴成墙壁上碎木板，其上方的平开门可向主人套房及两个客人房敞开。“公寓中有两种不同的生活，”普歇尔伯格在讲到公共和私密空间时这样说，“我们的私人生活隐蔽在密门之后。” Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十二） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十三） 所有卧室地面都铺设了米色羊毛地毯，使得雅布设想的“60年代之感”成为现实。不过套房浴室的地面则使用了曾在公共领域使用的石灰化材料——一位义大利石匠曾在他的店铺中使用，就像一个真人大小拼图游戏。（铺装地面之前，Yabu Pushelberg公司的员工曾被派往义大利考察石板的色彩连续性。） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十四） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十五） 由于外墙完全使用了釉面材料，每个房间便都设置了落地窗，并装有半透明的白色亚麻混纺窗帘。厨房中，白色LED灯带隐藏于天花穹顶边缘，顺着垂落的窗帘照亮到柔软的布匹之上，最终落到水盆台面背后。当窗帘拉开时，二楼的公寓看起来就像一个晶莹剔透的玻璃鱼缸。普歇尔伯格还记得曾经遇见一位邻居，在从未进入公寓之前就清楚的询问他们摆放在起居区中的沙发是在那里购买的。 夫妻俩在公寓中摆放了许多定制的物品，都是从多伦多的管道来的。媒体室中摆放著由一家家俱厂商特制的闺阁风格簇绒沙发。起居区放置的三腿矮凳原来属于加拿大家俱巨头Klaus Nienkamper所有。雅布和普歇尔伯格保存它已有整十年的时间了。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十六） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十七） 设计师从世界各地寻找到这些艺术品和家俱。“我们到访过15个国家，而现在已经拥有远远超过一百件艺术品。”普歇尔伯格说道。餐厅中表面镶嵌鹿头的压克力球体，是日本艺术家的作品。起居区中铺设的北极熊皮图案的白色编织地毯和旁边的一对亚洲现代艺术矮凳均来自义大利。这是一家米兰家俱经销商在Kerry Beauchemin的纽约设计商店“B4”中发现的。事实上，Beauchemin在他的起居室中使用了这对矮凳几年之后，才为它们配上了与众不同的绿色座垫。有时候，真的需要大费周章才能找到这些形形 *** 的有趣物品。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图八） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图九） 石膏板吊顶将混凝土楼板和屋顶暴露的管道完全遮挡住。Meier曾用酸性物质洗刷细长的现浇混凝土柱使之变得粗糙灰暗，而雅布则决定将这些柱子打磨，恢复原先的一部分光泽。“我们正在找寻一种住宅应有的感觉，与建筑本身形成对比。”他说道。尽管他们使用的材料并非像在设计酒店时所用的金碧辉煌，但所有完成面的处理都显示出了设计师以关注细节而著称的特点。“我们没有使用任何过于奢华的材料。虎斑楝或皮革饰面的墙壁也都没有。”普歇尔伯格指出。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十一） 在不砍伐树木的前提下，为了使木工制品能够具有异乎寻常的独特触感，设计师选择使用了可回收的印度老月桂木材料，制成卧室的衣柜。还把它们组合拼贴成墙壁上碎木板，其上方的平开门可向主人套房及两个客人房敞开。“公寓中有两种不同的生活，”普歇尔伯格在讲到公共和私密空间时这样说，“我们的私人生活隐蔽在密门之后。” Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十二） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十三） 所有卧室地面都铺设了米色羊毛地毯，使得雅布设想的“60年代之感”成为现实。不过套房浴室的地面则使用了曾在公共领域使用的石灰化材料——一位义大利石匠曾在他的店铺中使用，就像一个真人大小拼图游戏。（铺装地面之前，Yabu Pushelberg公司的员工曾被派往义大利考察石板的色彩连续性。） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十四） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十五） 由于外墙完全使用了釉面材料，每个房间便都设置了落地窗，并装有半透明的白色亚麻混纺窗帘。厨房中，白色LED灯带隐藏于天花穹顶边缘，顺着垂落的窗帘照亮到柔软的布匹之上，最终落到水盆台面背后。当窗帘拉开时，二楼的公寓看起来就像一个晶莹剔透的玻璃鱼缸。普歇尔伯格还记得曾经遇见一位邻居，在从未进入公寓之前就清楚的询问他们摆放在起居区中的沙发是在那里购买的。 夫妻俩在公寓中摆放了许多定制的物品，都是从多伦多的管道来的。媒体室中摆放著由一家家俱厂商特制的闺阁风格簇绒沙发。起居区放置的三腿矮凳原来属于加拿大家俱巨头Klaus Nienkamper所有。雅布和普歇尔伯格保存它已有整十年的时间了。 Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十六） Gee Yabu & Glenn Pushelberg约纽住所设计（图十七） 设计师从世界各地寻找到这些艺术品和家俱。“我们到访过15个国家，而现在已经拥有远远超过一百件艺术品。”普歇尔伯格说道。餐厅中表面镶嵌鹿头的压克力球体，是日本艺术家的作品。起居区中铺设的北极熊皮图案的白色编织地毯和旁边的一对亚洲现代艺术矮凳均来自义大利。这是一家米兰家俱经销商在Kerry Beauchemin的纽约设计商店“B4”中发现的。事实上，Beauchemin在他的起居室中使用了这对矮凳几年之后，才为它们配上了与众不同的绿色座垫。有时候，真的需要大费周章才能找到这些形形 *** 的有趣物品。

J ames Hiroyuki Liao是中日混血儿（父亲中 国台湾人，母亲日本人）

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有人听说过发光面膜吗？glamglow的发光面膜是一一款比较火的面膜，虽然几个比较贵，但是护肤效果真的很好，用过之后感觉肤色会变亮，但是很多人对glamglow这个品牌不是很了解，但是看到过很多欧美明星都推荐过，那glamglow是什么牌子？glamglow是哪个国家的？1、glamglow是什么牌子GLAMGLOW是来自美国的面膜品牌，由美国夫妇GlennDellimoreShannonDellimore于2010年创办，总部位于美国好莱坞。诞生于好莱坞的明星上镜必备面膜，格莱魅亮颜去角质泥面膜被戏称为‘幕后英雄"10分钟抗老美容必备品。音乐界，时尚界或者颁奖典礼都是格莱魅亮颜去角质泥面膜的用武之地，该面膜可以让明星在镜头和闪光灯前立即呈现迷人闪亮光采！2、glamglow是哪个国家的GLAMGLOW创办人GlennDellimoreShannonDellimore夫妇专为好莱坞娱乐圈、音乐圈、时尚工业及颁奖典礼的所设计的”终极面膜”使你立即拥有最上镜的光耀脸庞！呈现给世上所有的男人及女人在美国受名人青睐及美女着迷的ELLE杂志读者评选最畅销、最热门的得奖产品，评价为可爱、创新有趣的品牌！GLAMGLOW拥有专有活性泥输送系统，结合具专利的TEAOXI科技一起使用，成为你日常生活中的主要护肤品。3、glamglow品牌故事有天几个朋友团聚在Glenn和Shannon好莱坞山上的家，大伙俯望着洛杉矶，一个演员朋友说:他无法找到一个产品，可以使他的皮肤立即有上镜脸庞，瞬间紧致毛孔，实时舒缓因阳光造射的伤害，减少细纹，立即产生显著的光芒，并能持续好几天。这即成为了在屋中的Glenn和Shannon及其他三位演员的讨论话题。大家都一致无异议的认为没有方便、易于使用且专为立即呈现上镜脸庞的护肤品。拥有极少数愿意做面膜测试的知名演员，Glenn和Shannon设定只为自己的演员朋友不惜制造成本创造一个产品，不向任何人销售，也不零售给任何人。经过大量研究，Glenn和Shannon开始在他们自己的家制作产品，经济刚崩溃前两周，他们才买下自己的房子，然而在几个月前，他们有了第一个孩子，他们需要的最后一件事是花80美元购买要提供朋友免费样本的成分。他们在客厅茶几上用手填补了产品后，他们决定了要这么做，他们将产品试用包给他们四位演员朋友，一个星期后，他们都回来说，"哇，这东西真的很有效耶!并为自己要更多试用包也给其他演员朋友。这小样本产品容器上并没有名称，也没有特殊包装设计，但很快就被主要制片厂和其他明星指定使用。当时定价原本是来自小型家庭工厂制作的一个简单的白色小容器装着神奇矿泥。后来越来越多好莱坞片厂订购Glenn和Shannon卖的这罐“没有名字”的神奇矿泥，产品用来提供给舞台后的演员和化妆师。一年过后，他们的产品开始在好莱坞普遍被使用。有一天晚上，电话响起，一位奢侈品零售商副总裁打来......“我一位朋友给了我你的产品试用，结果把我吓到了，我们采购也同时在电话在线，我们希望能贩卖你这个令人叹为观止的产品，让它和世界上最高级豪华的品牌并驾齐驱......“那天晚上，Glenn和Shannon在客厅仔细考虑，只用了几张简单的纸，剪刀，胶带和一支笔，他们用概念手作了一个外盒设计，完成品牌概念及脑力激荡出品牌名称......这是GLAMGLOW?的诞生，然而这仅仅是个开始。4、皮肤干燥如何自制面膜(1)西瓜蛋黄保湿面膜材料：西瓜一片,蛋黄一个,面粉适量做法：将西瓜取肉去籽捣碎，加入蛋黄和适量面膜，调和至膏状，面粉不要放多了。清洁好脸部后，将面膜涂抹上，20分钟后洗净。功效：西瓜补水的效果非常好，蛋黄的滋润性也是非常强的，非常适合干燥的皮肤。(2)银耳滋润面膜材料：银耳10克，鲜奶30克，稀释甘油40克做法：将银耳干品，研磨成细粉，再倒入面膜碗中，于鲜奶、甘油一同混合搅拌。每晚睡前，清洁好脸部后，将面膜敷于脸部，30分钟后用温水洗净。功效：能有效滋润干燥肌肤，使肌肤富有弹性。(3)芦荟橄榄保湿面膜材料：鲜芦荟汁5ML，5滴橄榄油，鲜奶5ML做法：将三者一同调和均匀，清洁好脸部后，涂抹在脸上，等快干了，再反复涂抹，20分钟后，用清水洗净。功效：能美白保湿，消除肌肤细纹，增加肌肤弹性。(4)冬瓜泥牛奶面膜这个方法非常的简单，只要将冬瓜切成小块，再用汤匙捣成冬瓜泥，于牛奶一同搅拌均匀，几分钟就可以做好了。然后就可以直接敷到脸上。敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净。肌肤会变的非常光滑水嫩。(5)苹果酸奶面膜将苹果切成小块炸成果浆，再将小半杯酸奶和一小瓶盖白醋倒入一起搅拌均匀，敷于脸部15分钟，用清水洗净即可。在干燥的冬季，这款面膜的补水效果是非常佳的。(6)牛奶面膜准备新鲜的牛奶大约30ml，放入干净的容器中，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。静敷15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。经常使用该款面膜可促进面部血液循环，可加快肌肤新陈代谢，美白补水功效非常显著。(7)红酒珍珠粉面膜将红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5~10分钟后用温水洗净。红酒中含有超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽，还具有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用。(8)豆腐蜂蜜面膜将豆腐捣碎，用纱布滤干水分。再加入适量面粉和一大勺蜂蜜一起搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，能让暗沉的肌肤恢复明亮，豆腐当中还含有天然的植物乳化剂—卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果。长期使用，能让肌肤显得更加干净、白皙。(9)橄榄油面膜橄榄油不仅是一种健康的食用品，而且也可以用来护肤，保湿效果很好的。把橄榄油进行加热，只需要到三四十度即可，然后再加入适量的蜂蜜，均匀调和后，把纱布放入其中浸湿，敷在脸上，20分钟后就可以取下来了，这款面膜能够很好地解决皮肤干燥问题。(10)海藻面膜买一些海藻粉，把半勺海藻粉和一勺甘油放在一起调和，然后加入适量矿泉水，用化妆棉蘸取液体涂在脸上，20分钟后就可以用清水洗净，然后再补上化妆水，帮助更加有效地滋润肌肤。(11)补水芦荟面膜芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。(12)橘子面膜橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

Undercover Billionaire 《亿万富翁谷底翻身记》这部纪录片，讲述的是美国的亿万富翁 Glenn Stearnes 为了证明美国梦依然存在，接受挑战。隐姓埋名，在一个完全陌生的小城市，仅凭 100 美元、一个没有通讯录的手机、一辆破卡车，在 90 天内创造出 100 万美元生意的故事。 我看得很慢，一边看，一边做笔记。因为这部片子简直就是一套活生生的销售课。 第一集中，刚开始的一周是最艰难的。没有钱，没有人脉，没有机会。 Glenn 自己也感慨： 和挣大钱相比，用 100 挣 1000 更难。 虽然没有资源，但 Glenn 很快就有了头绪。一边找工作的机会，一边找市场需求。 这也是 Glenn 的销售秘诀： 先找买家，再找产品。 Glenn 找了一些零工。印T恤，打扫房间等。他说： No job is beneath you. 没有哪个工作是低贱的。 努力做好任何工作，并从中获得自信，那份自信，会把你投射到下一个高度。 印T恤虽然只有 60$ 的收入，但和老板 Rj 建立的人脉关系，却是一笔无形的价值。在 St.Patrick"s Day，Glenn 利用这个人脉，和 Rj 组队上街卖小饰品，大获成功。 这一次，Glenn 演示了另外 2 个销售关键： 除此之外，在第一集中我还有两个收获： 1. 别太把脸面当回事。 2. 目标清晰并坚定很重要。 我自己就太在乎脸面，总担心别人的看法。导致做事畏首畏脚，就像把自己关在一个盒子里，严重限制了自己的能力。人家有头有脸的人都不怕丢人，咱这没头没脸的人还怕什么。 另外，一个清晰、明确的目标让人在面对困难时更倾向于不断尝试、探索，而非抱怨或迷茫。

刚刚看完了全部 8 集的记录片《Undercover Billionaire》（《富豪谷底求翻身》又名《隐姓亿万富翁》）。收获非常大。 这部记录片完全就是一套手把手的创业课。告诉你如何找到自己的事业方向，如何行动，如何获得资源和帮助，如何解决钱的问题，人的问题，如何面对困难等等。能有机会看到一个有成功经验的亿万富翁，亲自演示白手起家的创业过程，真的非常难得。 Undercover Billionaire 《亿万富翁谷底翻身记》这部纪录片，讲述的是美国的亿万富翁 Glenn Stearnes 为了证明美国梦依然存在，接受挑战，隐姓埋名，在一个完全陌生的小城市，仅凭 100 美元、一个没有通讯录的手机、一辆破卡车，在 90 天内打造出价值 100 万美元生意的故事。 片中 Glenn 在 90 天时间里，聚集了一群人，创立了一间有特色，又受欢迎的 BBQ 餐厅。 他的挑战过程有太多可以学习的地方。所以一边做笔记一边看，看得很慢。 Glenn 有很多做法和普通人不一样，这些也是他成功的关键： “在未来的18天，我相信我一定会找到办法。”这是 Glenn 的一句原话。90 天里，他遇到过大大小小各种困难。一些突发的困难真的是一夜回到解放前。比如被告知拿到酿酒执照最少90天，比如谈好的店铺，房主突然反悔。那一刻的 Glenn 也很郁闷， 他无法保证后面会有奇迹出现，但他总是相信“一定有办法，一定能解决”。所以，他不仅对自己说，也对员工说“相信我，我会解决这个问题。”而事实也证明了，没有什么问题是无解的。 Glenn 在到达伊利的以后就一直在说：要为伊利做一些事，让伊利更好。这不仅让他自己更全力的投入其中，也让他拥有了很强的号召力。使得他能够在无薪的条件下，聚集一群人。一个伟大的意义，可以让队员为所做的事充满热情。 在他决定了餐厅的品牌 Underdog（比赛中不被看好者，黑马） 以后，不断地在向团队成员强调这个小卒精神，强调这就是伊利的精神，代表了伊利。并在周围的每个人身上都找到了这种精神。 而且对于这次挑战，Glenn 不也仅仅是出于挑战的刺激，对自己的能力信心。他更希望这能给普通人带来启发，让那些善良的普通人都能过上更好的，富有的生活。 当我们给所做的事赋予伟大的意义，我们会更全力地投身于其中，我们能自发地坚持，能找到志同道合的人，更能忍耐路上的困难，更能抛开不必要的烦恼。最终也能帮助更多的人，实现更大的价值，并获得丰厚的回报。 别的不说，单是这 90 天的时间持续工作，没有一天休息，就已经超过了很多人。 虽然每天都有所行动，但并不能保证每天都有实质的进展。最初两周是最辛苦，也最看不到希望的。每天努力，却找不到机会，也挣不到什么钱，只能在生存的边界线上挣扎。这不正是大部分人的生活状态吗。但 Glenn 从不用“我努力了”安慰自己。他知道 不能把结果和努力混为一谈 ，所以他紧盯着结果，不断行动。正因如此，越是到后来，越能看到每一天都有明显的进展。 反观自己，虽然每天也学习，也成长，但也仍只是个转着的轮子。在关键的突破上总是拖延，没有真正前进起来。转着虽然比静止强点，但还远远不够。 没钱是 Glenn 从始至终都面对的一个难题，也是芸芸众生都发愁的问题。然而，在 Glenn 那里，钱虽然是问题，却始终不是最重要的问题，他会想各种方法筹钱，捡废品，打扫卫生，打零工，卖东西，倒二手车，贷款倒二手房……但他始终不忘创业才是他的主战场。 没钱，是很多普通人裹足不前的主要理由，我们常常想“要是有钱，我也能……”，“等我有了钱，我就……”然而对于 Glenn 来说，缺钱丝毫没有影响他的信心，也没有拖延他的行动。 在 Glenn 找到了方向以后，他就制定了一个计划。这个计划不算详尽，但是有几条明确的 Deadline。到哪天房子改造好，到哪天必须卖出去，到哪天烤炉做好，到哪天店铺装修完成，到哪天必须开店。尽管因为突发情况，使得一些事情未能按时完成。但是 Glenn 全力行动，积极沟通，尽力确保大家在 Deadline 之前完成任务。 有时候我也会想，如果没有节目组 90 天的时间限制，他就不用那么着急，可以把事情做得更好。但转念一想，“时间紧迫”本就是生活的常态。机会从来是突然出现，出现的时候，根本不会给你更多的时间。即便没有节目组的时间规定，烤肉节也是有时间限定的，如果没有之前的抓紧，恐怕再努力也赶不上参加烤肉节。 也许没有那么完美，但是还有 比完美更重要的事——完成 。Glenn 在烤肉节落幕后说“能出错的地方我们都出错了，但我们仍然做到了。” 对时间的严格限制，在一定程度上牺牲了质量，但是也获得了最小时间成本 。正是对时间的严格把握，促进了轮子能以最快的速度向前滚动， 为突如其来的机会增加了胜算。 除了时间，Glenn 对支出预算，销售额目标等，也都有数据化的具体目标。把计划数据化的过程，其实是将现有资源的梳理，在现状和目标之间，铺上了一块块的砖，建立一个无形的桥梁。 回想 Glenn 一路真的没有做过多余的事。每一件事都直指结果：创立一个有价值的企业。永远只做最重要的事，让行动的效率提高了不知多少倍。 Glenn 的成长环境很糟糕，父母严重酗酒。他的成绩也是一塌糊涂，被认为有读写障碍，还留过级，甚至14岁就做了爸爸。生活所迫，他很小就开始打工卖报纸。他比其他人更早走入社会。在大量与人交往的经验中，他获得了强大的沟通能力。他懂得别人的想法，了解别人的感受。 卖东西的时候，他会用一些沟通技巧，让买家相信这个东西适合他们。买东西的时候，他一边毫不留情地砍价，一边会说一些让对方听起来很舒服的话，促使交易达成。作为老板，当看到任务无法按时完成，他会询问对方有什么困难，并讲清楚拖延对整个计划的影响。总之，他能看到对方的需要，共情对方的感受，清楚对方的压力。所以即便和对方有利益冲突，他的沟通方式也总是让人觉得没有压力，很舒服。 Glenn 在 90 天里能快速找到方向，一个重要的因素是他会积极向他人求助。他不仅会利用当地创业中心的资源，也会主动找当地成功的创业者面谈。这让他在很短的时间内，对当地的生活环境，行业发展趋势有了把握。而且在后来的创业过程中，他也充分利用了其中的人脉资源。 甚至面对竞争对手，他也会大胆求助。在烤肉节上，由于备货不足，导致热销的烤肉提早售罄。面对顾客的纷纷离去，Glenn 及时向其他参赛的商家交换，争取了大量食材，保证了自己餐厅的正常销售，大大减少了销售损失。 我们普通人则往往都会觉得自己啥也不是，不好意思占用别人的时间，更不敢开口求助。但是 Glenn 自信、坦然，丝毫没有心理障碍。这很可能是因为，他为所做的事赋予了伟大的意义；也可能因为他是结果导向的，只要有助于目标实现就去做，不考虑其他的；还可能因为他持有共赢的观念，并不把这一切看作是单方面的求助。 总之，在沟通能方面，他显示出了强大的优势。无论是销售还是求助，面对拒绝还是缺少资本，他在沟通时都既不胆怯也不犯怵。与人沟通的心态、意识、技巧是他成功的关键因素之一。 Glenn 没有一技之长，刚到伊利时，他只能找打扫卫生、拉货等最普通的工作。但随着他认识的人，聚集的人越来越多，他的另一个优势也显现出来—领导能力。 虽然没有钱，但是 Glenn 在请专家方面从不吝啬。决定开酿酒厂后，他花钱咨询专家如何申请执照；决定参加烤肉节后，他花钱请专家为团队做策划；发现房子有问题，立刻找专家处理。借助一个又一个专家的帮助，他获得了事半功倍的效果。 Glenn 会观察每个人的能力优势，并派给他们相应的工作。 如果他发现了某人的才能，就算没有位置，他也会创造出一个位置。 黑人厨师虽然不是餐厅主厨的最佳人选，但 Glenn 看到了他的幽默和感召力，于是请他担任烤肉节的特别主持。果然，老黑妙语连珠，风趣幽默，吸引了很多顾客。同样，他也会暗中观察每个人的领导能力，为团队找出可靠的领导人。 虽然没有钱支付薪酬，但 Glenn 依然说服了一些人跟他一起创业。有些观众觉得摄像机这时候帮了大忙。大家虽然不知道 Glenn 的富豪身份，但都知道这是在拍一个纪录片。所以或多或少能增加他人的信任。 我们不能否定摄像机带来的积极影响，但你敢说有台摄像机在旁边，你就能让别人跟着你不计报酬地奋斗吗？ 我们和成功之间差的不只是一台摄像机的距离 。Glenn 让人们看到了他的真诚，他的认真，他的行动。他让大家看到了希望。 当人们看到希望，就会淡化眼前的利益。 “人们值得被鼓励，而不是被贬低。”Glenn 总是在鼓励身边的每一个人。在他的鼓励下，很多成员都突破了个人能力的极限。那个过程是痛苦的，一但穿越过去就是甘甜的。我们的世界，需要多得多的鼓励。 鼓励，在任何时候，任何地方都是一种珍贵的资源。 此外，Glenn 也常常向身边的人表达感激。即便在房子装修进度严重拖延，可能会影响销售和资金到位的时候，身心俱疲的他依然会对设计师说：“感谢你一直以来所做的一切。”让原本心怀歉意和忐忑的设计师都出乎意料。 90 天的创业过程，困难接二连三的出现。最初的两周，找不到工作和机会，维持基本的生存都很困难。没有钱住旅馆，只好天天睡在卡车里，结果冻出了毛病，还得支付医疗费；好不容易找到了方向，组建了团队，却没有钱支付员工的报酬；满腔热血地开始筹划开酿酒厂，却得知拿到执照最少要90天；终于走上了开餐厅的正轨，却面临着巨大的资金压力，租店铺、装修、参加烤肉节……每一环都等着用钱，每一个环节都问题不断。 面对压力、面对突如其来的困难和挑战，Glenn 和普通人一样，会失意、会沮丧、会焦虑。他也会不知如何是好，也需要用一些方法来排解心中的抑郁。但是每一次沮丧过后，他都能很快地调整好自己，恢复斗志。 他是一个抗压高手。每一次面对压力，他总会说一些励志金句： 正如 21 Secrets of Self-made Millionaires 《21个白手起家成为百万富翁的秘密》一书中所写： 面对挫折时的态度，是普通人和成功者之间巨大的差异所在。 除了上述的这些成功因素，我认为还有一点非常重要。这一点保证了他在关键时刻能做出正确的选择。那就是：原则。 （1） 在最初的两个星期过后，Glenn 马上做出判断：必须摆脱生存模式。 在生存模式下，人没有多余的精力去思考，去创造。 有了这个指导方向，他在赚到钱后，马上租了间房子。从此不再为生存发愁，一心投入创业。 很多的普通人，都在生存模式里挣扎着。虽然长期以来很努力，很辛苦，却没有让生活产生明显的改善。我们只想着再努力一点，再拼一拼，却往往没有想到其实我们需要跳到另一条轨道里。 （2） 片中的 Glenn 和每一个创业者一样，始终面临没钱的困境。于是他一边创业，一边筹钱。但是他非常清楚自己的战场在哪里。无论是倒车，还是倒房，他都不会投入过多的时间，以确保自己的精力更多地留在餐厅的创立上。在协商价格时也会妥协让步，因为他清楚自己的战场不在这里。 “有时候输掉一场仗，才能打赢整场战争。” 始终知道什么是更重要的，什么是最重要的，才能保证方向正确，保证火力集中。 以上这些看起来没有什么特别的。细想一下，很多成功的人不都是这样吗？无非又是一个励志的故事而已。我们每一个人都在努力活出更好的自己。渴望成功，也渴望富足的生活。但 我们和成功之间，差的不只是知道差距所在，而是做到 。上面的每一项能力都不是知道了就能做到的。 我们知道 Why，也知道 How，但是绝大多数人就是做不到。 Glenn 是个有情怀的人，身为亿万富豪，生活无比优越，却愿意接受一个这样辛苦而又压力巨大的挑战。他自己在挑战前也向朋友表示，担心挑战失败，当众丢脸。他仍然接受并完成了挑战。正是因为他希望这个亲身演示的过程，能让更多的人能不仅知道 why，how，最终也能够做到。 所幸，看过之后，我有所行动了。希望你也一样。 PS 这篇文章，陆陆续续经过了一周的更新才完成。写到最后，我都觉得自己太慢了，太笨拙了。而且即便改了一周，我也依然有一些不满意的地方。但是转念一想，这样的状态不是很正常吗？从知道到做到，不就是要经历一段别扭，甚至是痛苦的过程吗？无法忍受早期的笨拙，怎能迎来未来的优秀。

第一季第二集Rick想到假扮丧尸的方法，和Glenn从大厦外拖进来一具尸体，挥动消防斧头将尸体砍了个稀巴烂。Rick和Glenn找了两件大衣，把砍碎的肉浆和内脏敷在大衣上。等他们自己都闻不出自己是什么味道的时候，一切便准备就绪了。一开始他们的计划非常成功，僵尸果然没有认出他们是活人。但一场突如其来的暴雨将他们的“死人味”冲刷得干干净净。僵尸们潮水一般向Rick和Glenn涌来，Rick赶紧跳上一辆货车，而Glenn跳上了一辆红色的跑车。Glenn打开报警器吸引僵尸们的注意，而Rick借机将货车停到商场门口，所有人都安全进入货车的尾箱。

格伦·丝特罗姆（Glenn Storhaug）是《走下祭坛的圣母玛丽亚》的作者。小说简介：走下祭坛的圣母玛丽亚是由美国作家格伦·丝特罗姆所著的一部小说，于1991年出版。这部小说以强烈的情感和生动的描绘，探讨了一个女人在婚姻和家庭中面对的问题。小说主人公玛丽亚是一个信奉天主教的女子，她在经历了一次意外之后开始重新思考自己的生活。在经过一番矛盾和思考之后，她最终选择离开自己不幸的婚姻，并开始重新建立自己的生活。整个故事充满着痛苦、纠结和挣扎，但最后的结局却显示出坚定的信仰和内心的力量。作者介绍：格伦·丝特罗姆出生于1951年，是一位美国作家，他曾在《纽约时报》和《华尔街日报》等多个媒体担任记者，并在1991年创作了《走下祭坛的圣母玛丽亚》。此外，他还是多部小说的作者，其作品以强烈的社会性和反思特色而闻名。探讨小说主题：走下祭坛的圣母玛丽亚这部小说深刻地探讨了信仰、家庭、婚姻等人生重要问题。玛丽亚在面临婚姻困境时，选择了信仰和内心的力量，最终找到了自己的归宿。这个过程中，人们可以看到信仰在人的生活中所起的作用，也可以对婚姻以及家庭的带来的压力有更加深入的认识。影响评价：走下祭坛的圣母玛丽亚是一部富有情感和深度的小说，经过多年的发行和传播，已经成为读者心目中的经典之作。该小说不仅在美国乃至全球范围内受到了广泛的关注和评价，还引发了人们对于女性、婚姻、信仰等问题的广泛探讨和讨论。走下祭坛的圣母玛丽亚以其深刻描绘人物内心世界和复杂的家庭关系而被人们所熟知。小说的语言简洁明了，情感真挚，给人以强烈的共鸣和触动。启示意义：该小说展现了一个女性在婚姻和家庭中的种种困境和痛苦，同时也呈现了信仰在一个人生命中的作用。这些主题具有普遍意义和启示意义，不仅可以引发读者的共鸣，还能帮助人们更好地理解自己所处的环境和生存状态。

在西方文化中，13是个不吉利的数字。但在NBA，还偏就有人不信邪选择了13号，而且他们还打出了不小的名堂。这其中又以张大帅和飘发哥最为知名。看来，只要能力够，就是上帝也没辙。以下就来看看NBA史上身披13号球衣的五位杰出代表。1、威尔特-张伯伦大名鼎鼎的张大帅一出世，立刻使得13号球衣抛掉了“不吉利”的外衣。事实上，张伯伦可能是史上享有球衣退役次数最多的球员，不但他效力的三支NBA球队(勇士、76人和湖人)退役了他的13号球衣，他的母校堪萨斯大学，甚至于他曾短暂效力的哈林花式篮球队，也将13号球衣退役。令人不解的是，在他已50岁时，还有NBA球队邀请他复出。2、马克-杰克逊选秀时仅位居首轮第18顺位，生涯仅获得一次助攻王和一个年度最佳新秀，仅进过一次全明星，杰克逊却缔造了一项超凡的纪录。他生涯总助攻数达到10334次，仅次于约翰-斯托克顿和杰森-基德，排名史上第三位。生涯辗转多队，杰克逊仅在二进宫尼克斯，以及最后一季效力火箭时，改穿31号，原因均是号码和队友重叠，之前是卢克-朗利，之后便是姚明昔日队友凯尔文-卡托。3、卢克-朗利当安德鲁-博古特2005年以状元身份入主雄鹿时，曾不屑地说：“别把我和朗利相比。”让澳洲状元如此不屑的朗利，其实并没那么不堪，甚至因为跟随公牛完成第二次三连冠，而为人熟知。除开公牛，朗利在效力森林狼、太阳和尼克斯时，也均身穿13号。虽然朗利生涯场均不过7.2分4.9个篮板，但对国内球迷来说他还是家喻户晓，在澳洲更是被当作英雄一般。4、格伦-罗宾逊“大狗”罗宾逊在选秀时曾誉满全美，但后来的发展，却不及同级的基德和格兰特-希尔。但他也并非水货状元，后来与雷-阿伦、萨姆-卡塞尔组成“三个火枪手”，曾在2001年杀入东部决赛。2003-04赛季，罗宾逊来到76人，因该队13号球衣已随张大帅退役，故改穿31号。生涯最后一季，罗宾逊随马刺夺冠，因该队13号已随詹姆斯-西拉斯退役，而31号又穿在马里克-罗斯身上，他又改穿3号。5、斯蒂夫-纳什 早年在圣克拉拉大学时，纳什一度身披11号球衣，他也是该校历史上首位获得球衣退役殊荣的球员。但在1996年加盟太阳时，由于该队11号球衣已属于韦斯利-珀森，故纳什改穿13号。如今，纳什已拿下2届常规赛MVP，7次入选全明星，7次入选年度最佳阵容，他的球衣也有望在太阳和小牛同时退役。除此之外，其他身披13号球衣的代表还有：雄鹿名宿鲍勃-布泽尔、道格-克里斯蒂、肯达尔-吉尔、马尔辛-戈塔特、耐泽-莫罕默德、乔金-诺阿、梅米特-奥库、德隆特-韦斯特和“垃圾狗”杰罗姆-威廉姆斯等。

恶搞之家giggity翻译为Spoof house giggity。恶搞之家giggity翻译为Spoof house giggity。giggity这个词出自一个美国动画片《family guy》，中文名叫《恶搞之家》，里面有个角色叫Quagmire，最爱发出一种奇怪的声音，无法形容，只能用giggity来现声表示。恶搞之家里Glenn Quagmire的口头禅是“Giggly”这个单词。《恶搞之家》简介：1、《恶搞之家》讲述的是一个十分荒诞的家庭生活，Peter是个说话不正经经常好色但又常天真好吃的胖子，他的妻子Lois来自权贵之家，却因为Peter拒绝了Lois爸爸为了让他远离自己的女儿给他的一笔巨款而心甘情愿跟着笨蛋胖子老公，是电视剧里看起来正常其实超级不正常的贤妻良母型。2、他的大儿子克里斯（Chris）是个天真又有点笨的小胖孩，大女儿梅根（Meg）是电视剧里最正常的可惜相貌平平所以经常被家里人和学校的人作弄，内心极度渴望爱情的文学少女，带眼镜。3、小儿子斯图尔特（Stewie）是电视剧里最可爱的，橄榄球一样的脑袋里充满了对世界的征服欲--经常暗杀老妈但是失败，是个超级科学家政治家花花公子并且是个带尿布的孩子。宠物布莱恩（Brain）是只会说话又成熟的白色狗，经常被当作普通人类看待，也是电视剧里看起来最正常的男性，也算是个出名的作家，并且在剧终有很多女朋友。

以下是各年度选秀状元及选择他们的球队：　　1990，德里克·科尔曼（Derrick Coleman），新泽西篮网　　1991，拉里·约翰逊（Larry Johnson）新奥尔良黄蜂　　1992，沙克尔·奥尼尔（Shaquille O"Neal）奥兰多魔术　　1993，克里斯·韦伯（Chris Webber）金州勇士　　1994，格伦·罗宾森（Glenn Robinson）密尔沃基雄鹿　　1995，乔·史密斯（Joe Smith）金州勇士　　1996，阿伦·艾弗森（Allen Iverson）费城76人　　1997，蒂姆·邓肯（Tim Duncan）圣安东尼奥马刺　　1998，迈克尔·奥洛沃坎迪（Michael Olowokandi）洛杉矶快船　　1999，埃尔顿·布兰德（Elton Brand）芝加哥公牛　　2000，肯扬·马丁（Kenyon Martin）新泽西篮网　　2001，夸梅·布朗（Kwame Brown）华盛顿奇才　　2002，姚明（Yao Ming）休斯敦火箭　　2003，勒布朗·詹姆斯（LeBron James）克利夫兰骑士　　2004，德怀特·霍华德（Dwight Howard）奥兰多魔术队　　2005，安德鲁·博格特（Andrew Bogut）密尔沃基雄鹿　　2006，安德烈·巴格纳尼（Bargnani,Andrea）多伦多猛龙　　2007，格雷格·奥登（ Greg Oden）波特兰开拓者　　2008，德里克·罗斯（Derrick Rose）芝加哥公牛　　2009，布莱克·格里芬（Blake Griffin）洛杉矶快船　　2010，约翰·沃尔（John Wall）华盛顿奇才　　2011，凯里·欧文（Kyrie Irving）克利夫兰骑士　　2012，安东尼·戴维斯（Anthony Davis）新奥尔良鹈鹕　　2013 ， 安东尼·本内特（Anthony Bennett） 克利夫兰骑士　　2014 ，安德鲁·威金斯（Andrew Christian Wiggins） 克里夫兰骑士　　2015，卡尔 安东尼-唐斯(Karl-Anthony Towns) 明尼苏达森林狼 NBA状元（The National Basketball Association"s first overall pick）是历届NBA选秀大会的首轮第一顺位球员。由上一年次NBA常规赛中未进入季后赛的较差战绩球队参加NBA乐透，由一支球队抽得下赛季的第一选秀权，被这支球队选中的球员就是NBA状元，被选中的选秀状元通常都是球队，全球媒体和球迷的焦点人物。中国球员姚明于2002年成为NBA历史上的第3位外籍状元，他和2006年状元意大利球员安德里亚·巴尼亚尼是仅有的两位在选秀之前没有经历过任何美国篮球体系训练的状元。

第二季第四集

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史蒂夫 元

glenn avenue格伦大道

GlennBottomleyGlennBottomley是一名导演，代表作品有《美版中毒》《生命的品质》等。外文名：GlennBottomley职业：导演合作人物：乔尔·贝格沃尔代表作品：《美版中毒》《生命的品质》主要作品电影作品电视剧作品人物关系

正确的名字应该是，葛林康宁汉。英文是 Glenn Cunningham 。葛林-康宁汉，出生于美国堪萨斯州生于1909-08-04，去世于1988-03-10。于1933年获得“James E. Sullivan Award”的美国最佳业余运动员。拥有过室外一英里赛、室内800米、室内1500米和室内一英里赛的世界纪录。葛林-康宁汉，大学毕业于堪萨斯大学（University of Kansas）。曾经两度于全国大学院校赛（NCAA）和八次于 AAU 赛夺冠。1974年获选进入美国田径名人堂。他的硕士是毕业于爱荷华大学（1936, University of Iowa），博士毕业于纽约大学（1940, New York University）。

GlennAndersGlennAnders是一名演员，代表作品有《泰山遇险》、《上海小姐》等。外文名：GlennAnders职业：演员代表作品：《泰山遇险》、《上海小姐》曾合作人物：拜伦·哈斯金主要作品

GlennHazeldineGlennHazeldine是一名演员，代表作品有《爱的那点性事》、《LastTraintoFreo》等。外文名：GlennHazeldine职业：演员代表作品：《爱的那点性事》合作人物：乔什·洛森

GlennJeffreyGlennJeffrey是一名演员，主要作品有《红唇劫》。外文名：GlennJeffrey职业：演员代表作品：《红唇劫》合作人物：乔依·特拉沃塔

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歌曲名:Januari歌手:Glenn Fredly专辑:Selamat Pagi, Dunia!title: Januariartis: Glenn FredlyBerat bebankuMeninggalkanmuSeparuh nafas jiwakuSirna...Bukan salahmuApa dayakuMungkin benar cinta sejatiTak berpihakPada kitaReff:KasihkuSampai disini kisah kitaJangan tangisi keadaannyaBukan karena kita berbedaDengarkanDengarkan lagu.....lagu iniMelodi rintihan hati iniKisah kita berakhir di JanuariSelamat tinggal kisah sejatikuWow....pergilahKasihkuSampai disini kisah kitaJangan tangisi keadaannyaBukan karena kita berbeda woDengarkan lagu.....lagu iniMelodi rintihan hati iniKisah kita berakhir di Januariwo.....oh wow....oh wo....oh yeah....Dengarkan lagu.....lagu iniMelodi rintihan hati iniKisah kita berakhir berakhir berakhirdi Januariberakhir di Januarihttp://music.baidu.com/song/31676794

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GlennRobbinsGlennRobbins是一名演员，主要作品有《UpperMiddleBogan》《Kath&Kimderella》《男孩镇》。外文名：GlennRobbins职业：演员合作人物：TedEmery代表作品：《UpperMiddleBogan》《Kath&Kimderella》《男孩镇》

没有任何事情能打动我了

你可以去剧透吧看看

【行尸走肉第五季第13集】四下无人的时候，Rick和Carol、Daryl偷偷商量：如果安全区的居民过于软弱，以至于无法保护他们自己，幸存者团队必须接管这里的统治权。Rick和幸存者团队见到了亚历山大市安全区的领袖Deanna，她要求他们交出武器。尽管非常犹豫，但幸存者团队最终遵守了对方的要求。他们随后被带到亚历山大市安全区的中心地带并见到了其他居民。 他们受到了热情欢迎，而且每个人都可以得到一件居所，但Rick仍然保持高度戒心。Rick指示Glenn想办法取回他们的武器——为了以防万一。Michonne对安全区里的一切都感到惊讶：他们过着正常的生活，有充足的资源。他们担心的不是来自僵尸的威胁，而是一些鸡毛蒜皮的小事。在这里，仿佛僵尸危机从来没有发生过。 Rick和幸存者团队进入亚历山大市安全区，一个叫Nicholas的联络人要求他们交出武器。Rick一口回绝，但Aaron建议Rick先见见安全区的领袖Deann再做决定。Deanna曾经是俄亥俄州的一名国会议员，具有天生的领袖风度。Deanna与幸存者团队的每一个人都进行了单独会谈，还用摄像机将会谈的内容全程记录下来。Rick在与Deanna会谈时警告她不要接纳陌生人，Deanna却说「你瞧，你已经在保护安全区了」。Carol在会谈时隐瞒了自己的过去。 尽管非常犹豫，但幸存者团队最终遵守了对方的要求。他们随后被带到亚历山大市安全区的中心地带与其他居民见面——包括一个叫Jessie(Alexandra Breckenridge)的美丽女人和最近刚刚从外面被带进来的年轻幸存者Enid。Rick的幸存者团队受到了热情欢迎，每个人都可以得到一间居所以及充足的食物、电力甚至热水。幸存者团队隐隐感到这个看似宁静的地方隐藏着巨大的危机：他们过着正常的生活，担心的不是来自僵尸的威胁，而是一些鸡毛蒜皮的小事。在这里，仿佛僵尸危机从来没有发生过，这种慵懒的心态让他们变得软弱。Rick对此保持高度戒心，他指示Glenn想办法取回他们的武器——为了以防万一。Carl发现Enid偷偷溜出了安全区，于是决定在后面跟着她。他偶遇父亲Rick，Rick是来取武器的，但却发现那些武器已经被转移了。 Glenn、Tara和Noah、Nicholas和Aidan(Deanna的儿子)出去寻找补给品。Aidan表现出一副骄傲自大的模样，事实上他没有多少经验，而且行事鲁莽，差点导致Tara被一个僵尸杀死。在回家的路上，Glenn忍不住要找他理论一番。Deanna制止了两人的争斗，然后指示安全区的居民平等对待Rick的团队。Deanna任命Rick和Michonne为安全区的「执法官」。Deanna私下感谢Glenn让Aidan明白了一些事理。

GlennSasaharaGlennSasahara，演员，主要作品《虎鲨》。外文名：GlennSasahara职业：演员代表作品：《虎鲨》合作人物：EmmettAlston

GlennJordanGlennJordan，导演、制作人，主要作品《露西》、《Sarah,PlainandTall:Winter"sEnd》、《法中戏》。外文名：GlennJordan职业：导演、制片人代表作品：《露西》、《Sarah,PlainandTall:Winter"sEnd》、《法中戏》合作人物：GlennJordan主要作品电影作品电视剧作品人物关系

暑假工必看值得N刷的8部搞钱纪录片学生搞钱必看高钱女孩必看的8部暴富纪录片[女孩子就应该认真搞钱]附豆瓣评分附观看地址女孩子必看《隐形亿万富翁》(9.1)创业必看!看这个纪录片主要是看Glenn如何与人沟通，如何思考和解决问题。讲述的是美国亿万富翁Glenn Stearns接受挑战， 真实再现如何从贫穷汉到价值百万公司的总裁。Glenn在节目中隐去自己的姓氏，用仅有的100美元和一辆卡车开始，用90天的时间完成任务。2.《金钱与我》(8.3)B站可看。如果你想攒钱却攒不下来，不知道自己钱花哪里了，看这篇就对了个人理财专家凯特琳娜.德弗里克斯和辛妮德.莱恩学习如何理财，了解如何做好预算的重要性；业内人士还会就买房买车度假给出内部的省钱小建议；行为专家彼得卢恩还会用实验说明很多消费者心理。3.《成为沃伦.巴菲特》(8.7)印象很深的一句话是爱是一种很奇怪的东西，你无法控制它。如果你对人有爱，你会得到更多的爱；如果你紧抓不放，你就会失去。这部纪录片记录了股神巴菲特的成长和工作历程，影片带大家思考"当金钱不在有意义时，什么才是最重要的?”4.《无节制消费的元凶》(8.8)B站腾讯可看。“我们为什么要买东西?”“谁让这个世界变得无节制消费?”看完这部纪录片，我想你会找到答案这个纪录片表明，长久以来，制作商都在梦想着在消费者大脑中植入升级“观念，从而让无限消费成为现实。他们首先瞄准未被开发的儿童市场，学习向儿童销售的方式，从而增加向成年人的销售。5.《超级顾客》(8.7)B站可看，超级幽默有趣的科普，大众消费心理入门101，带你了解商家的很多销售障眼法，还能省钱!这个纪录片深入了解产品内幕，揭开品牌和零售商的假面具，寻找物美价廉的产品，让你先人一步，成为更精明的消费者。6.《公司的力量》(8.7)b站可看!学金融的可以看看，了解一些历史、见识大公司的兴衰，提升格局，开阔眼界是一部深刻探讨公司制度的电视纪录片。它以世界现代化进程为背景，梳理公司起源、发展、演变、创新的历史，讨论公司组织与经济制度、思想文化、科技制造、社会生活等诸多层面之间的相互推动和影响。7.《美国商业大亨传奇》(9.3)腾讯可看!非常好看的商业传记片，里面还有我们的老朋友川普。History Channel巨制， 央视引进版改名为《美国商业大亨传奇》。讲述了在工业时代的顶峰时期，洛克菲勒、范德比尔特、卡内基这些人为美国创立了一个大胆的想象力，并且改造了我们时代的最了不起的工业的故事。8.《英国人的消费秘密》（8.5）b站可看!分享我感触最深的两个标题：1.消费揭示本性2.消费能否换取快乐讲述了喜欢把钱花在房子衣服和亲朋好友身上的安妮.罗宾森试图弄清消费习惯能够怎样揭示我们的本质与价值观，以及消费是否能够带来快乐的的问题，邀请了两个家庭分别去到对方的家庭进行近距离地观察的故事。

GlennEichlerGlennEichler是一名编剧制作人，代表作品有《拽妹黛薇儿要上大学了没》、《_妹黛薇儿》等。外文名：GlennEichler职业：制作人代表作品：_妹黛薇儿合作人物：吉奥弗瑞·阿伦德