FlorenceGatineau-Saillant是什么职业

创立积姬仙奴 (GATINEAU) 品牌的JEANNE GATINEAU女仕是一位专业物理治疗师及脊师，她不断跟皮肤科医生合作，1932年开始筹备，在1937年开设了第一所美容及按摩中心；于1947年研制出首个以她名字命名的完整护肤产品系列。国际享负盛名的GATINEAU美容学院亦于同年成立，培训超过千名专业美容师。

加拿大首都是哪 渥太华是加拿大首都和政治文化中心。 作为加拿大第四大城市，无论从城市规模还是国际知名度看，渥太华都比不上多伦多、温哥华和蒙特利尔。但独特的文化个性、优美的城市风光、闲适的生活情，使渥太华不仅受到加拿大人民的钟情，而且成为世界人民旅游观光向往的城市之一。 参考资料：baike.baidu/view/2327131?fr=ala0 加拿大的首都叫什么名字？ 加拿大的首都：渥太华（Ottawa）。位于安大略省东北部与魁北克省交界处。是加拿大的首都和加拿大第四大城市。 加拿大的首都是哪个城市？ 渥太华（Ottawa）是加拿大首都和政治文化中心，安大略省第二大城市，加拿大第四大城市。渥太华坐落在安大略省东南部的渥太华河（Ottawa River）南岸，与渥太华河北岸的魁北克省加蒂诺（Gatineau）一起构成了加拿大的首都地区。根据美世咨询的排名，渥太华是北美生活质量第一的城市。同时也是加拿大第二干净的城市和全球第三干净的城市。加拿大著名财经杂志《MoneySense》公布最新的本国最佳居住城市排名榜，首都渥太华在本国190个城市的排名中，连续第三年排在第一位。其独特的文化个性、优美的城市风光、闲适的生活情，使渥太华不仅受到加拿大人民的钟情，而且成为世界人民旅游观光向往的城市之一。 渥太华位于安大略省东南部与魁北克省交界处。首都地区（包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇)人口123多万（2011年），面积4662平方公里。渥太华与对岸的赫尔市（Hull，属于魁北克省)连成一大片城市区域，称为渥太华——赫尔地区，共有居民70多万，在这里能同时领略魁北克的法国风格和渥太华的英式情调。 渥太华处于低地，平均海拔约109米，周围几乎完全被加拿大地盾的岩石群所包围。 属大陆性寒温带针叶林气候。冬夏空气溼度均较大，有海洋性气候的特点。冬季由于北面没有横亘的山脉，来自北极的强冷气流，可以毫无阻挡地横扫渥太华大地，气候寒冷多雪，1月平均气温为-11℃，是世界上最寒冷的首都之一，最低气温曾达-39℃。春天一来，整个城市布满了色彩艳丽的郁金香，把这座都城装扮得格外美丽，因此渥太华有“郁金香城”的美誉。据气象部门统计，渥太华每年约有8个月夜晚温度在零度以下，故有人称其为“严寒之都”。渥太华称得上是全球最寒冷的国都之一，其纬度与中国的哈尔滨差不多。1月份平均气温零下11℃，最低气温达零下39℃，年均气温6℃。在这里，寒冷多雪的冬季与温暖的夏季相互交替，季节的变换显得格外分明。 加拿大的首都和最大的城市是哪？？ 首都是渥太华，坐落于安大略省。 最大城市是多伦多，是安大略省的省会。 （请自行谷歌地图= =） 加拿大以前的首都是哪儿 加拿大的旧都是个小城：金斯顿市（Kingston），金斯顿市位于东安大略省，曾经是加拿大的首都所在地，位于加拿大最大的两个城市蒙特利尔和多伦多之间，现有人口约14万，是著名的大学城。与牙买加首都同名。 加拿大首都是哪个城市 40分 渥太华（Ottawa）是加拿大的首都，全国第四大城市，面积4,662平方公里，位于安大略省东南部，渥太华河南岸，多伦多以东400公里，蒙特利尔以西190公里。现有100多万人口，大概有3万多华人。渥太华亦被华人简称为渥京。 加拿大与美国、澳大利亚等国不同，没有将首都城市设为联邦直辖的行政区，但是渥太华的土地管理和城市规划是由国家首都委员会负责。 渥太华(Ot范awa)是加拿大首都和政治文化中心，作为加拿大第四大城市。 城市风光、闲适的生活情调，使渥太华不仅受到加拿大人民的钟情，而且成为世界人民旅游观光向往的城市之一。市内有渥太华河由西向东湍流而过，将整个城市南北分开。南部居民是英国移民后代，讲英语；北部居民是法国移民后代，讲法语。 渥太华位于安大略省东南部与魁北克省交界处。在这里能同时领略魁北克的法国风格和渥太华的英式情调。。 渥太华是加拿大的科学文化中心，国家级、市级和大企业公司级的科研机构遍布全市。最有影响的自然科学和社会科学研究机构分别是加拿大国家自然科学研究院和加拿大北美学会。这两大研究机构集中了全国最有影响的自然科学家和社会学者，每年有大量的学术成果问世。渥太华市区北部是高技术集中发展的地区，被人们称为“北硅谷”。 加拿大首都什么 渥太华 Ottawa，是首都，位于安大略省东南部与魁北克省交界处。 没有闻多华，只有温哥华，在加拿大西部，BC省的重要城市，但并不是省会。是华人居住最为密集的加拿大城市。 悉尼是澳大利亚的最大城市，但不是首都。 墨尔本是澳大利亚第二大城市，但也不是首都。 首都是位于两城市之间的堪培拉。 当年澳大利亚建国时，悉尼和墨尔本两个城市为争当首都而争执不下，定都于两者之间的堪培拉才使双方的争执作罢。 加拿大的首都是什么 加拿大首都是渥太华。 渥太华：加拿大的首都，全国第六大城市，面积2778平方公里，位于安大略省东南部，渥太华河南岸，多伦多以东400公里，蒙特利尔以西190公里。1867年，英国议会通过《不列颠北美法案》，成立加拿大自治领，才正式定为加拿大的首都。1926年，加拿大独立，渥太华成为首都。 多伦多是加拿大首都吗? 一、渥太华(ottawa) 加拿大首都，位于渥太华河南岸，与魁北克省隔河相望。共有居民七十多万，在这里能同时领略魁北克的法国风格和渥太华的英式情调。这座城市风景秀丽，气氛宁静，文化气息浓郁。秀丽的里多河横贯全城，为首都平添了几分秀色。渥太华的两所高等学府——渥太华大学和卡尔顿大学就位于里多河岸边，风光秀丽，学术成就卓著。此外，渥太华还有各式各样的博物馆，如加拿大国立美术馆、国立航空博物馆、加拿大文化博物馆、自然博物馆等，构成了渥太华的又一人文景观。每年五月，渥太华都要举办郁金香节，届时能看到五颜六色怒放的郁金香。形态可掬的郁金香争斗艳，徜徉在郁金香的世界，让人如醉如痴。 二、多伦多(toronto) 加拿大第一大城市，也是安大略省的省会。多伦多位于安大略湖以东，公路、地铁等交通设施都很完善。多伦多是加拿大的金融中心，其工商业和银行业都很发达，可谓是加拿大的银行总部之都。多伦多的标志性建筑之一是市政厅，也称多伦多大会堂，其半圆形的立式结构别具一格。标志性建筑之二是多伦多的电视塔，登顶远眺，都市风景一览无余，令人赏心悦目。文化艺术繁荣也是多伦多的一大特点。其高等学府有多伦多大学和约克大学，是北美的知名高校 加拿大有哪些城市？ 一、渥太华（Ottawa） 加拿大首都，位于渥太华河南岸，与魁北克省隔河相望。共有居民七十多万，在这里能同时领略魁北克的法国风格和渥太华的英式情调。这座城市风景秀丽，气氛宁静，文化气息浓郁。秀丽的里多河横贯全城，为首都平添了几分秀色。渥太华的两所高等学府——渥太华大学和卡尔顿大学就位于里多河岸边，风光秀丽，学术成就卓著。此外，渥太华还有各式各样的博物馆，如加拿大国立美术馆、国立航空博物馆、加拿大文化博物馆、自然博物馆等，构成了渥太华的又一人文景观。每年五月，渥太华都要举办郁金香节，届时能看到五颜六色怒放的郁金香。形态可掬的郁金香争斗艳，徜徉在郁金香的世界，让人如醉如痴。 二、多伦多（Toronto）加拿大第一大城市，也是安大略省的省会。多伦多位于安大略湖以东，公路、地铁等交通设施都很完善。多伦多是加拿大的金融中心，其工商业和银行业都很发达，可谓是加拿大的银行总部之都。多伦多的标志性建筑之一是市政厅，也称多伦多大会堂，其半圆形的立式结构别具一格。标志性建筑之二是多伦多的电视塔，登顶远眺，都市风景一览无余，令人赏心悦目。文化艺术繁荣也是多伦多的一大特点。其高等学府有多伦多大学和约克大学，是北美的知名高校。 三、蒙特利尔（Montreal）座落于渥太华和圣劳伦斯河交汇处，是加拿大第二大城市，人口约290万。作为魁北克省最大的城市，蒙特利尔的法语居民占多数，体现出独特的法国文化底蕴，被认为是北美的浪漫之都。因此，在所有的北美大城市中，当属蒙特利尔的欧洲风情最浓郁。蒙特利尔的市旗图案是由四朵小花组成的，分别代表最早建设蒙市的英格兰、法兰西、苏格兰和爱尔兰移民。四、温哥华（Vancouver）座落于卑诗省西南部，是本省第一大城市，也是加拿大第三大城市，人口约150万。由于特殊的周边地理环境，形成了该市冬暖夏凉、四季宜人的舒适的气候条件，可称得上是全加拿大气候最好的城市。温哥华优越的地理位置和自然条件也使她成为加拿大西海岸最大的港口和国际贸易中心。温哥华还是加拿大西海岸的文化中心。不列颠哥伦比亚大学、西蒙?弗雷泽大学是该市两所著名的高等学府。温哥华市内公园遍布，最负盛名的自然公园是史丹利公园，其象征北美印第安文化的图腾柱是史丹利公园的重要景观。五、魁北克市（Quebec City）魁北克省的省会，是一座法兰西风味浓郁、历史悠久的文化名城，是北美洲所有城市中唯一被联合国教科文组织列入世界遗迹保存名单的城市。走在鹅卵石铺成的旧魁北克城街道上，观赏著始建于17世纪的古老教堂和城堡，一种置身于历史的感觉油然而生。此外，国家战场公园、兵器广场、天主教圣主堂、小香兰区等也都是该市的旅游胜地。 六、卡尔加里（Calgary） 位于艾尔伯塔省南部，落基山脚下，是一座新兴的石油工业城市。石油工业和其也产业的蓬勃发展为这个城市带来了许多就业机会，景气的经济带来了人才济济的局面，现在卡城的工程师、科学家占城市总人口的比例是全国最高的。卡城教育发达。幼儿教育系统十分完备，许多大公司直接提供幼儿白天护理服务。卡城使用双语教学，尽管其人口的绝大多数说英语。卡城的卡尔加里大学是加拿大的有名的大学。 七、艾德蒙顿（Edmonton） 艾尔伯塔的省府，是加拿大第五大城市，北萨斯喀彻温河横贯全城，也是北美大陆上最靠北的大城市之一，被称为“通向北方的门户”。石油的发现给艾德蒙顿带来了滚滚的财源，使其从一个农产品集散地一跃成为全加的富庶地区之一。艾德蒙顿的西艾商场号称北美最大的购物中心，其规模在世界上也是首屈一指的。文化方面，艾尔伯塔大学全国知名，艾尔伯塔......>>

渥太华

蒙特利尔。

以下资料来源于加拿大统计局（StatisticsCanada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市x0dx0a1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。x0dx0a2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。x0dx0a3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。x0dx0a4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。x0dx0a5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。x0dx0a6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。x0dx0a7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。x0dx0a8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。x0dx0a9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。x0dx0a10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。x0dx0ax0dx0a11、QuebecCity（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。x0dx0a12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。x0dx0a13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。x0dx0a14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regionalmunicipality，与city不同，所以比一般的市大很多。x0dx0a15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。x0dx0a16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。x0dx0a17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。x0dx0a18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。x0dx0a19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。x0dx0a20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。x0dx0ax0dx0a21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。x0dx0a22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。x0dx0a23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。x0dx0a24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。x0dx0a25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。x0dx0a26、RichmondHill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。x0dx0a27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。x0dx0a28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。x0dx0a29、GreaterSudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。x0dx0a30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。

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想问什么

Ottawa

魁北克省(Quebec)是加拿大面积最大的省,总面积为154万680平方公里,人口约733万人,80%的人口为法国后裔,是北美地区的法国文化中心，一直以来，魁北克分离主义份子都主张脱离加拿大独立，如果成功的话，加拿大将失去五分一领土。按地形划分，魁北克分为三部分：圣罗伦斯河（St Lawrence River）以北的山区和高地，约占全省土地的五分四；东面的Gaspe半岛；西面的圣罗伦斯低地（St Lawrence Lowlands），乃一肥沃的三角洲，著名的满地可(Montreal)就在这里。主要景点: 蒙特利尔详细介绍（Montreal）皇家山公园区（Mont Royal Park）蒙特利尔赌场（Casino de Montreal）圣母院（Notre-Dame Basilica）及旧城区蒙特利尔爵士节（Montreal Jazz Festival, July）蒙特利尔地下街城（Montreal"s Underground City）蒙特利尔国际电影节(The MONTREAL WORLD FILM FESTIVAL)圣若瑟礼拜堂(St. Joseph"s Oratory)奥林匹亚世运会会址 旺德（La Ronde）蒙特利尔公园(The Montreal Botanical Garden)自然生态博物馆 (BIODOME)蒙特利尔美术馆（Montreal Museum of Fine Arts）魁北克市古城墙碉堡区（The Fortification）芳堤娜城堡饭店（Chateau Frontenac）奥尔良岛（lle d"Orleans）蒙特摩伦斯瀑布（Montmorency Fall）冬季嘉年华会（Winter Carnival）圣罗伦斯河（St Lawrence River）之旅塔伯拉山（Mont Tremblant）暨洛朗区（Laurentian） Tadoussac、Cap-de-Bon-Desir、Pointe-Noire赏鲸区国家公园(Mingan Archipelago)加拿大文化博物馆（Canadian Museum of Civilization）蒙特利尔美术馆（Montreal Museum of Fine Arts）盖斯佩半岛（Gaspe Peninsula）皮尔斯山岩（Perce" Rock）沙法瑞公园（Safari Park）

以下资料来源于加拿大统计局（Statistics Canada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。 11、Quebec City（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regional municipality，与city不同，所以比一般的市大很多。15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。 21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。26、Richmond Hill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。29、Greater Sudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。

香水哪里有批发的？辽宁沈阳香水批发市场重庆香水批发市场北京香水批发市场宁夏香水批发市场弱弱的问问大家，上海香水的批发地在哪里？上海化妆品香水批发以前好象多集中在广东路那边广东靠近浙江路那边你沿广东路看看吧，马路比较短谁知道哪里有批发正品香水化妆品的地方你只能找香水品牌的代理商，因为找代理商会价格公道点、质量和售后服务有保障，最重要的是其合法性。提供一家代理商给你，据我所知他们总共代理30多种国际香水品牌，还有彩妆和护肤等。BURBERRY、HERMES、PRADA、VERSACE、LANVIN...MAXFACTOR、YSL...YSL、GATINEAU...都是他们公司旗下的代理品牌其中的一部份。上海、成都、北京和广州都有分公司，但我只知道他们的广州分公司的电话28325436。其总公司设在香港。总公司的网址是祝您好运、生意兴隆！！！香水的小样从哪里批发正品1、各大商场的专柜在商场售卖香水的专柜上，其实是可以购买到正品的香水小样。因为一些顾客没有购买过这款香水或者这个品牌，专柜都会准备一些小样售卖或赠送给顾客，让顾客使用。可以去附近商场的专柜，说服销售员售卖一些香水的小样给你。如果可行，尽量多买一些。2、网上各购物平台在一些网络购物平台也能购买到正品的香水小样，不过这个可能性相对较低。需要在购买时仔细甄别，多方比较，然后再下单购买。如果周边人有购买过，可以咨询下看看大家的评价如何。建议在购买时选择运费险，退货有保障。3、靠谱的代购如果认识靠谱的代购，也可以从代购处购买正品小样。不过，代购这个行业水分较大，在选择代购时，真的需要睁大双眼，小心被骗。

护肤的方法和产品都有很多，不仅是女性可以用一些护肤产品，男性也可以用到一些护肤产品，男士可以用到面膜，适合男性用到的面膜也有很多不同的选择，保持肌肤的干净，那么男士怎么用面膜护肤？男士用面膜的误区有哪些？下面为大家介绍。1、男士护肤面膜一：清洁面膜对于男人来人来说，清洁是王道。一款清洁面膜能很好地深层清洁皮肤、并且去除堆积在皮肤表面的老废角质。而且，市场上的男性专用面膜也以此类面膜为主，另外，~H2O+海洋矿泥面膜、Dermalogica高岭土净化面膜等都是男女皆宜的产品。二：保湿面膜经常使用保湿面膜对于预防缺水和舒缓不适感都非常有效。但粗枝大叶的男人感到皮肤出现紧绷感和缺水纹时，往往问题已经十分严重。其实，男士们完全可以大胆地选用所谓的“女性产品”来给皮肤补水。在冬天或者皮肤感觉非常干燥的时候，可以使用GUERLAIN清新保湿面膜。如果天气并非十分干燥或偏爱清爽质地的男士，可以选用sisley花香保湿面膜、IPSA按摩水凝露。三：焕彩面膜顾名思义，焕彩面膜的作用在于扫去暗沉，提亮肤色。在长时间工作、熬夜或由于吸烟喝酒造成皮肤疲惫、暗哑的时候，使用焕彩面膜可以在短时间内让皮肤焕发光彩。Gatineau雷哲能量转化面膜、Givenchy美白净莹面膜等都属于这类，并且质地非常清爽，适合男性使用。面膜按照质地分有撕拉式、绵布式、泥状、口者喱状、霜状、免洗式等，可以根据自己的喜好和具体情况选择。其中，绵布式面膜适合出差使用，而口者喱面膜由于质地清爽、使用方便，深得男士的喜爱。面膜的使用频率应该按照面膜和皮肤的类型分别对待。一般来说，油性皮肤应该每周使用一次清洁面膜，夏天可以每周两次；中性皮肤每两周使用一次清洁面膜；干性、敏感性皮肤每个月使用一次。补水面膜的使用频率一般是皮肤越干、天气越干，使用越频繁。而焕彩类面膜一般是按需使用，在皮肤感到暗沉和不适时敷用。一般来说，厚度应该保持在一元钱硬币的厚度为宜。清洁面膜在脸部停留时间为5分钟到10分钟；补水、焕彩面膜在脸部停留时间为15分钟左右，不要等到面膜干透才用水冲洗。而撕拉式面膜则要等面膜完全干透时撕下。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。2、使用面膜的误区错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。错误二：边泡澡边敷面膜一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。错误三：不需要特别适用眼膜眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。错误四：用面具式面膜敷颈部不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。3、男士面膜推荐NO.1碧欧泉男士炽能醒肤精华面膜RMB390/75ml推荐理由：给皮肤注入充足能量和营养，帮助去除令肌肤暗沉的老废表皮细胞，使肌肤微循环通畅。强化肌肤抵御层，补充锁水防线，维持肌肤最佳保湿度。推荐指数：★★★★★清洁指数：★★★★保湿指数：★★★★NO.2兰芝男士水份活力睡眠面膜RMB225/100ml推荐理由：面膜还不错，用起来很方便，效果也比较明显，敷在脸上冰冰凉凉的，很舒服，感觉还有一定的控油效果，因为用完以后，皮肤变得很干净很清透，水水的，很细腻，润泽肌肤，并提高锁水力轻盈_哩状的水份面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男仕肌肤供给水份和活力。推荐指数：★★★★★清洁指数：★★★★保湿指数：★★★★NO.3御泥坊男士清爽控油矿物泥浆面膜RMB129/150g推荐理由：功效矿物质有效强化皮肤天然防御能力，令肌肤健康强韧有弹性。深层清洁净化皮肤，畅通毛孔，去除油脂，调节肌肤水油平衡。肤质油性、混合性肌肤。推荐指数：★★★★清洁指数：★★★★保湿指数：★★★NO.4膜法世家1908男士活氧泡沫面膜RMB258/100ml推荐理由：独家皮肤垃圾清除和细胞活氧SPA技术，有效深层清洁肌肤，排走肌肤深层污垢。针对男性肤质特点，特别添加有机柠檬草萃取物，调节油脂分泌，促进肌肤的水油平衡。推荐指数：★★★★

当我们到了一定的年纪的时候，身体的肌肤就会开始衰老了，而想要延缓肌肤衰老，长皱纹，女性朋友们在日常生活中就一定要做好肌肤抗衰老的护理，自然就需要使用抗衰老的产品了，那么，熟龄肌女性用什么抗衰老的产品？下面跟着小编来看看。1、抗衰老的产品推荐一：Oshadhi德国O家檀香纯露参考价格：260元(200ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：由于这款产品主要针对的是熟龄肌肤解决肌肤问题而设，所以在合理的使用这款纯露之后能够增加肌肤的紧实度和收敛肌肤，进而可以重新的勾画面部已经松弛的轮廓。另外这款在调理肌肤状态同时可以安抚情绪，进而_狗让这个年龄段的人稳定的享受产品的能量。网友点评：虽然这款新品味道有所改变但还是很不错的，能够用各种方法使用使的肌肤金子了很多。推荐二：柔黛Rodial熟龄肌紧致精华参考价格：1279元(30ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：通过这款产品的名字就能看出产品适合的年纪，所以对于50岁的人来说使用之后可以很好的补充胶原和其他的草本精华，进而可以淡化面部的细纹和皱纹等不平的肌肤。同时这款使用后能解决肌肤泛红不适和淡化面部色斑的功效，进而对于抗衰和抗斑都是一种不错的产品。网友点评：这款精华整体吸收比较好且不会出现浮在脸上的问题，妈妈说用过之后肌肤不仅饱满了且斑点也是淡化了。推荐三：积嘉迪诺Gatineau肌源修护精参考价格：1139元(25ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：虽然很多人对于这个高级的产品不会很熟悉，但是这款能够根据肌肤出现的问题很好的进行修复和强化，进而让受损的屏障重新的进行搭建而抵抗自由基的伤害。另外这款长期的使用可以让逐渐衰老的肌肤逐渐的净化，所以长期的使用可以改变暗沉的肤色恢复玫瑰肤色，因此这款在50岁抗衰老护肤品那个好推荐中也是不错的，网友点评：这款精华包装虽然比较简单但是很高级，使用之后肌肤变得更亮且满脸的细纹都有所改善也是不错。推荐四：迷奇胶原蛋白抗衰滋养水参考价格：156元(120ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：当肌肤逐渐衰老之后肌肤含有的胶原蛋白含量也是在降低，而这款滋养水不仅可以为肌肤补充充足的水分和养分，同时可以让流失的胶原蛋白进行补充和刺激肌肤蛋白合成，所以对于因为该成分流失造成肌肤问题的人来说会更好的解决面部细纹和其他衰老问题。网友点评：第一次使用这个牌子的产品还是很不错的，肌肤比较的水且现在皱纹也是少了很多。推荐五：雅珀依(APTOE)深层修护面膜参考价格：198元(5片)适合肤质：任何肤质推荐理由：产品中加入的双倍活性肽精华可以渗入肌底滋养，使的干涸的肌肤可以补水充足并提高没落细胞的活性，进而可以让松弛地方的肌肤合理的修复和改善。另外这款面膜相对的来说会营养比较的丰富和精华多一些，但是使用之后并不会增加肌肤负担而加速肌肤的衰老。网友点评：面膜中含有的精华还是比较的多且能够被肌肤很好的吸收，所以这款面膜用于日常的肌肤护理还是很靠谱的。2、抗衰老的方法一、波士顿大学医学中心“新英格兰地区百岁人群研究”项目主任——托马斯·波尔斯，49岁他的做法：每8周献血1次。好处：他认为，血液中适量缺乏铁元素反而有益健康，因为铁元素会刺激人体细胞产生大量的自由基，这种分子会引发癌症和加速人体老化过程的其他疾病。女性普遍比男性长寿，其中的一种理论就认为女性月经期间铁元素的流失是促进她们长寿的因素之一。波尔斯开玩笑地说：“我不是女性，没来过月经，但我能献血给血库来减少体内的铁元素。此外，这也是项义举。我希望我能活到95岁。”二、美国卫生署老龄化研究中心神经科学实验室主任——马克·马特森，52岁他的做法：每天从食物中摄取的热量不超过2000卡，每周一、周三、周五不吃早饭和午饭，每天晚上就吃蔬菜、水果和一碗燕麦粥，好处：马特森和他的同事通过研究发现，限制热量的摄入会提高人体适应应激反应的能力，从而增强对伤痛和疾病的抵抗力。虽然饥饿的滋味并不好受，但在一定程度上的确有益健康。三、美国加州大学洛杉矶分校生物化学和生物物理学系遗传学专家辛西娅·凯恩尼，55岁她的做法：遵循低血糖指数的饮食方案。这种饮食方案意味着只吃最少量的面条、通心粉、土豆、面包和米饭，从不吃甜食，但偶尔会咬一小口黑巧克力。好处：避免血糖迅速升高，引发胰岛素分泌水平紊乱。她在2002年进行的一项研究中发现，给蛔虫喂甜食后会让它们的寿命缩短20%，从此她改变了自己的饮食习惯。甜食会让蛔虫体内长寿基因的功能关闭。人体内也同样存在这样的基因，胰岛素也会导致它的功能失效，进而让人们失去活到百岁的能力。四、哈佛医学院病理学教授大卫·辛克莱，40岁他的做法：从2003年起每天就适量饮用红葡萄酒，甚至让妻子和自己的父母也这么做。好处：红葡萄酒中含有的白藜芦醇能激活体内一组与长寿相关的生化酶的功能，从而延长寿命。在撒丁岛、克利特岛以及法国西南部农村地区，人们缺乏现代水平的公共医疗卫生服务和设施，但他们尽可能吃新鲜的未加工的食物，每天都喝红葡萄酒，依然能长寿。

面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的?今天，小编就给大家盘点出10大平价超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!SK-II前男友面膜适合各种不同类型的肤质使用，能够即时提升肌肤水润度，几分钟内让肌肤重新变得水灵灵的。取下面膜后，肌肤会明显变得更加光滑、通透及水嫩。成分表里排前的是Pitera，就是和神仙水一个成分，敷一片这样的面膜一百块大洋就没有了。舒真海藻面膜在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻很细小，没有杂质，这个出胶很多，真的惊艳了我，敷脸20分钟后取下来你会发现皮肤水灵灵的，还很白，可以继续做其他肌肤保养步骤会有种加倍吸收营养的感觉，取下来的海藻也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！无限回购款。倩碧水磁场晚安面膜这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。美迪惠尔水润保湿面膜美迪惠尔面膜拥有一项，N.M.F天然保湿因子的专利，这个保湿因子，能给皮肤提供深层性的补水，并且形成水分保护膜，让补进不去的水分，不那么容易流失。并且这个保湿因子，还具有修复功能。佑天兰黄金果冻面膜不含合成香料、不含合成色素、不含矿物油、不含酒精、不含动物性原料、无添加紫外线吸收剂。每片美容液高达33g，目前日本很流行这款面膜，可以算作是一款中高档面膜。刚贴上脸部的时候有稍微的清凉感，5分钟后减弱。悦木之源水润畅饮密集修护夜间面膜萃取天然水润修护能量，在肌肤熟睡时源源补入水分，密集滋养，翌日肌肤全天饱满水当当，充满柔润亮泽。牛油果和杏仁果核油，加倍滋润肌肤。曼丹婴儿肌面膜日系面膜，精华液多，性质温和不易过敏且服帖，带有眼膜设计，还能顺便敷眼睛，及时补水效果杠杠的。碧欧泉至润赋活睡眠面膜面膜质地是Q弹的啫喱状，男朋友讨厌粘腻的面膜感，但是这款面膜他都觉得很舒服，睡前涂抹在脸上，非常好推开，也不容易干。上脸后有点凉凉的，冬天可以在旁边开个蒸脸器，因为怕睡觉弄脏枕头，还是会睡前清洗掉。馥蕾诗红茶抗皱紧致修护面膜红茶面膜闻起来就有茶的清新，质地黏黏的有微笑的颗粒，但涂抹后比较冰凉，冬天皮肤很容易发红，涂上后感觉肌肤立马降了几度，敷久一点也不会干，清洗后皮肤凉凉的，对于容易过敏的肌肤比较好，冬天只要一泛红，用它真的没毛病。雪花秀玉容撕拉面膜最喜欢的清洁面膜之一。相比起其他的清洁面膜，玉容撕拉在做完以后很滋润，清洁力也比较强，可以明显看见撕下的面膜上有油粒残渣、绒毛、些许白头，脸部瞬间干净很多、肤色也亮了。

GUCCIの都还OK ~胖墩墩横着の那两款后调很好闻~

角质其实就是我们大家常说的死皮。它是属于我们皮肤表皮层中的最外层，角质层过厚皮肤会发黄，因为它含有胡萝卜素，过厚还会影响做皮肤护理时营养的吸收。全身都有角质，需要定期去除，但是要注意去角度的“度”，不然过度去角质会损伤咱们的皮肤，到时候得不偿失了。

很多都可以啊，需要可以找我，。

温哥华、多伦多

Canadian CultureAfter WWI Canada grew slowly in stature and prosperity, becoming a voluntary member of the Commonwealth in 1931. With the onset of WWII, Canada once again fought alongside Britain against Germany, though this time it also entered into defense agreements with the USA, declaring war on Japan after the attack on Pearl Harbor. In the years after WWII, Canada experienced a huge wave of European immigration, with a further influx of Asians, Arabs, Indians, Italians, Hispanics and Caribbeans arriving in the 1960s. The postwar era was a period of economic expansion and prosperity. In 1967 Canada celebrated its 100th anniversary with Expo, the World"s Fair in Montreal, as one of the highlights. Since 1975, a series of land rights agreements has been signed with Canada"s native peoples, giving them some control over vast swathes of the northern portion of the country. The social upheavals of the 1960s brought to the surface the festering resentments that French-speaking Quebec had with English-speaking Canada. In 1976 the Parti Quebecois (PQ), advocating separatism, won the provincial election in Quebec, though sentiments on the issue have since waxed and waned. In the 1980 sovereignty referendum, the separatists were defeated by 60% of the vote. In October 1995, the vote was extremely close, with Canada coming within a few thousand votes of breaking up. The prime minister, Jean Chrétien, has since attempted to appease the Quebeckers by recognizing the province as a "distinct society". In 2000, Chrétien held an early election and secured his third consecutive term. Meanwhile, the passing of former prime minister Pierre Trudeau continues to be mourned, and disappointment over the nation"s failed bid to hold the 2008 Olympics (losing to Beijing) is only slowly waning. Culture Among the foundations of Canada"s cultural identity are the traditions of its native peoples. Arguably the country"s most distinctive art is that of the Inuit of the north, particularly their stone and bone sculptures and carvings. Native Indian artists also excel at printmaking, basketry and carving.In the past Canadians have struggled with their cultural identity, the cultural infusion from their southern neighbor being particularly overwhelming. During the past three decades this sense of unease has produced a torrent of great writers, including Margaret Atwood, Alice Munro, Robertson Davies, Michael Ondaatje, Mordecai Richler and Réjean Ducharme, as well as a swag of world-renowned musicians, such as Leonard Cohen, Joni Mitchell, Neil Young, k. d. lang and the Cowboy Junkies. English and French are the country"s two official languages, though the province of New Brunswick is the only officially bilingual area in the country. You will, however, notice both languages on maps, tourist brochures and product labels. The French spoken in Canada is not, for the most part, the language of France. In Quebec, where the majority of the population are of French descent, the local tongue is known as Quebecois. Most Quebeckers, however, will understand formal French. The differences between Quebec and English Canada don"t just apply to language. The French influence of Quebec can be seen in architecture, music, food and religion. With little in common culturally, it is not difficult to understand how relations between French Quebec and English Canada have often been problematic at best. Gastronomy in English Canada was long based on the British "bland is beautiful" tradition, but while there are no distinctive national dishes or unique culinary delights, good food is certainly plentiful. In most cities it is not difficult to find decent Greek, Italian, East Indian or Chinese restaurants. In Quebec, however, there are some extremely idiosyncratic dishes worth sampling: French pea soup, tourtières (meat pies) and poutine (French fries covered with gravy and cheese curds). In the Atlantic provinces the Acadian French make rapie pie (paté à la rapure) - a type of meat pie (meat, chicken or clam) topped with grated paste-like potato from which all of the starch has been removed. Quebec is also notable as the world"s largest producer of maple syrup, produced from the boiled sap of sugar-maple trees. Canada produces some very good cheeses, cheddars in particular. On both coasts, seafood is plentiful, delicious and affordable. Note that there are a range of laws and regulations governing the sale of alcoholic beverages in Canada: as a general rule they must be bought at government stores (except in Quebec, where beer and wine can be bought at local convenience stores called dipanneurs), which in some cases are closed at night and on Sunday (except in Ontario) and always during holidays.

寄扬州韩绰判官(杜牧)

本拿比有七个友好城市：加拿大 —魁北克省 加丁诺(Gatineau)日本 — 北海道 钏路综合振兴局钏路市美国 — 亚利桑那州 马里科帕县梅萨中国 — 云南 昆明中国 — 江苏 常熟中国 — 浙江 温州中国— 广东 中山

李诗韵

演员长得还不错哈但是不喜欢李荞这个角色

阿玛尼Giorgio Armani纪梵希Givenchy葛罗氏GloMinerals歌诗Gosh娇兰Guerlain维健美Guinot歌薇Goldwell倩美Galenic积姬仙奴Gatineau 纪梵希GloMinerals医美护肤Good SkinGoodSkin Labs

李诗韵 饰 万宝贤基本信息栏中文名：李诗韵外文名：LI Aze Wan Selena国籍：中国出生地：中国香港出生日期：1981年2月13日职业：演员，主持人毕业院校：多伦多大学主要成就：2003年香港小姐最上镜小姐奖。个人其他信息　　粉丝爱称:诗韵、小狮　　星座：水瓶座 　　身高：162厘米 　　体重：46 公斤 　　信仰：天主教　　三围: 84cm、57cm、83cm　　语言：粤语.英语.法语.普通话　　家庭成员：父亲，母亲， 2个兄弟和2个姐妹　　专长 / 嗜好：唱歌,舞蹈,钢琴,电子琴,古筝,游泳,单车,跳伞,攀石,滑雪板　　喜爱运动： 滑雪板 　　喜爱食品： 任何甜品 　　特别喜好： 弹琴、跳舞、用英语和人沟通 　　难忘经历：在多伦多大学商科学生会选举中，被投选为副主席 　　童年梦想： 成为医生并帮助第三世界儿童 　　最讨厌的食物：医治咳嗽的药物 　　最想旅游的地方： 美国奥兰多迪士尼乐园、参加游轮旅游 　　最喜爱的香港小姐：张曼玉 (原因) 很美丽而且是位成功及出色的演员 　　最喜欢的中国歌手：周杰伦.容祖儿　　最喜欢的电影：魔戒，勇敢的心，都在和所有迪斯尼电影　　最喜欢的节日：圣诞节　　最满意的身体部位：笑容 (原因) 觉得自己的笑容充满真诚 　　最希望改善的身体部位：皮肤 (原因) 自己很易碰伤撞瘀，而疤痕要很久才消退，所以希望有一身完美肌肤 　　备战方法：做运动、早睡觉、多喝汤、多阅读报章 　　获取奖项：2003年香港小姐最上镜小姐、最佳才艺小姐

我还是觉得法国菜好。因为法国菜比较好吃，感觉更加的合胃口

【 #加拿大移民# 导语】由于加拿大是双语国家，英语和法语都是官方语言，所以移民条件里会分第一语言和第二语言。申请人可以将英语和法语中成绩好的、得分高的作为第一语言。以下是 整理的申请加拿大技术移民的要求，欢迎阅读！ 【篇一】申请加拿大技术移民的四大要求 　　1、英语要求 　　加拿大是一个官方语言为英语和法语，主要使用英语的国家。移民到加拿大工作、生活和学习哪一项都离不开英语，申请人自然要过语言关，就需要符合移民局规定的英语条件。那就需要申请人提交语言的考试成绩了。 　　2、工作经验要求 　　移民政策的推出主要是为了吸引海外人才、劳动力和资金以改善当地的问题，促进创新、经济等各方面的发展。所以，职业、工作经验对于加拿大移民局审核申请人的资质是否优秀十分重要。 　　加拿大NOC职业列表(国家职业分类)是加拿大移民局用来划分职业的系统，它按照职业类别和工作职责对职业进行。很多加拿大移民项目都是根据NOC来确定申请人的工作经验是否满足签证条件。 　　3、学历要求 　　大多数的加拿大移民政策对申请人的学历条件要求一般在高中及以上，技术移民对申请人的学历条件要求更高，相对地投资移民要求更低。一般来说，如果是从加拿大以外的国家获得的学历，那么申请人需要做ECA学历认证。ECA即加拿大学历认证，是用来鉴定除加拿大以外的其他国家学历的真实性，评估其与加拿大学历的对等性。经过认证后的学历文件更容易被加拿大移民局和省移民局认可，也能缩短移民申请的审理时间，加快移民进程。 　　4、职业证书要求 　　除了学历条件，职业证书也有助于申请加拿大移民。以省提名技术移民为例，省技术移民评分标准，只有高中学历是不能加分的，但是如果申请人只有高中学历，却拥有一个职业证书，如会计证、焊工证、厨师证等，是可以加分的。但重要的是要看职业证书的认证，一般说来不是加拿大境内获得的执业证书认证是有难度的，因此技工类的技术移民在有雇主的前提下更好申请。 　　 【篇二】加拿大移民的热门城市 　　1、多伦多，92,185 　　2、蒙特利尔，46,461 　　3、温哥华，37,335 　　4、卡尔加里（阿省）,16,103 　　5、温尼伯（曼省）,12,342 　　6、爱得蒙敦（阿省）,11,005 　　7、渥太华（安省）,7172 　　8、汉密尔顿（Hamilton，安省）,4003 　　9、萨斯卡通（Saskatoon，萨省）,3176 　　10、秦基拿（Kitchener，滑铁卢地区安省）,3059 　　11、伦敦（安省）,2938 　　12、魁北克市，2629 　　13、里贾那（Regina，萨省）,2567 　　14、爱德华岛（Charlottetown）,2493 　　15、温沙（Windsor，安省）,1836 　　16、哈里发克斯（Halifax）,1803 　　17、Gatineau（魁省）,1536 　　18、维多利亚（BC省）,1517 　　19、Abbotsford（BC省）,1360 　　20、尼加拉St.Catherines（安省）,1259 　　 【篇三】加拿大移民的生活成本 　　目前最低生活保障为每人每月900-1000加币，政府发放的救济金、养老金、助学金、失业金或者其他资助基本按照这个标准。 　　如果一家三口租房住，最低开支大概如下：租房（2房1厅）800-1000加币，伙食600-800，公共交通三个人的月票180-200，网络电话通讯100，其他开支100-400，大致每月1800-2500。这只是最简单的吃住行的标准，旅游、文体活动、社交、外出吃饭、手机、个人爱好、服装、家具、电器等等都不包含。 　　买房的话，全款付清就减掉800-1000住房开支，增加300-400左右房子的地税、学校税，增加100-200的取暖费，100-200的保养费或共管费（耗死要保养，公寓有共管费）。 　　如果开车，只上班买菜用用，普通汽车每辆100-150（87号汽油），好车好油（高标号91、93汽油）250-350。 　　如果家庭收入低或都没有工作，18岁以下的孩子（6岁以下最多）每人每月有500-700补贴，还有其他补助和退税，所以初始移民（有一个孩子的，没有工作）的开支预计在1100-1800每月。如果父母读书还有其他补助，大约400-700每月，看你读什么学校、学位。 　　关于工资的问题比较难回答，因为个人差异、专业差异、单位差异太大了。 　　就以工程专业为例吧。大学毕业平均起薪4-5万加币，3-5年工作经验6万-10万加币，福利保险都有。超过10万就要当领导或是盈利大公司的老资格员工。 　　应用学科本科生比较好找工作，研究生博士生主要方向是科研和教学，科研要靠科研经费，否则断顿。华人也有当大学教授的，收入高，假期多，但混成终身教授的资格不容易。如果一直是聘用，却不太受学生欢迎的话，学生很有可能把你休掉。

蒙特利尔、魁北克

1、加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？2、移民加拿大去哪个省比较好？3、加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？4、加拿大各大省份名字5、加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？6、加拿大有多少个省加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？以下资料来源于加拿大统计局（StatisticsCanada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市x0dx0a1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。x0dx0a2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。x0dx0a3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。x0dx0a4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。x0dx0a5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。x0dx0a6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。x0dx0a7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。x0dx0a8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。x0dx0a9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。x0dx0a10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。x0dx0ax0dx0a11、QuebecCity（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。x0dx0a12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。x0dx0a13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。x0dx0a14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regionalmunicipality，与city不同，所以比一般的市大很多。x0dx0a15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。x0dx0a16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。x0dx0a17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。x0dx0a18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。x0dx0a19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。x0dx0a20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。x0dx0ax0dx0a21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。x0dx0a22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。x0dx0a23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。x0dx0a24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。x0dx0a25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。x0dx0a26、RichmondHill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。x0dx0a27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。x0dx0a28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。x0dx0a29、GreaterSudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。x0dx0a30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。移民加拿大去哪个省比较好？如果按照华人集中分布的地区来看，安省、BC省肯定是首选。安省安大略省(英语、法语：Ontario)，简称安省，位于加拿大的东部，面积约100万平方公里，加拿大的首都渥太华也在安大略省。安大略是加拿大人口最多的省份，根据2018年10月统计数据显示，安大略人口大约有1441万。安省也是华人聚集地，多伦多和首都渥太华都在安省。冬天气候比较寒冷，经常下雪，春季是雨季，平均温度在12度左右。大城市和省会为多伦多，是安大略湖西岸所谓“金马蹄地区”(Golden Horseshoe)城市带的主要城市之一。加拿大首都渥太华在省的最东端渥太华河畔。渥太华河也是安大略和魁北克两省之间的主要界河。加拿大安省雇主担保移民，是目前加拿大雇主类移民项目不需要英语的项目，这个项目主要面向外国工人，国际学生和其他具有适当技能、经验和教育的人，以省提名的方式帮助他们申请加拿大移民。雇主担保是安省省提名计划之一，旨在帮助安省满足其劳动力市场和经济发展的需求。BC省前面提到多伦多和渥太华两大华人聚集地在安省，而同样是华人聚集地的温哥华则位于BC省，该省南部与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。温哥华的气候跟国内南方很相似，多雨少雪，气候温和，是加拿大气候条件最好的省份之一。加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？加拿大阿尔伯塔省（简称阿省）面积为66.12万平方公里，占加全国面积6.8%，东西与萨斯喀彻温省和不列颠哥伦比亚省相邻，南北部分别与美国蒙大拿州和加西北地区接壤。省内90％的地区为平原，是整个北美内陆平原向北的延伸。拥有910万人口的加拿大西部市场。拥有埃德蒙顿及卡尔加里两个国际机场，能迅速连接加拿大及其它国主要城市。阿尔伯塔省生活成本较低，购物只需支付5%消费税给国家政府，而省政府则不收税阿尔伯塔省是全加拿大唯一不设省销售税的省份。阿尔伯塔省气候四季分明，冬季较长，始于十月而终于四月加拿大各大省份名字截止2018年有10个省。1、阿尔伯塔省（英语：Alberta，成立年份：1905年）2、不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia，法语：Colombie-Britannique，加入年份：1871年）3、曼尼托巴省（英语：Manitoba，加入年份：1870年）4、纽芬兰与拉布拉多省（英语：Newfoundland and Labrador，法语：Terre-Neuve-et-Labrador，加入年份：1949年）5、新不伦瑞克省（英语：New Brunswick，法语：Nouveau-Brunswick，加入年份：1867年）6、新斯科舍省（英语：Nova Scotia，法语：Nouvelle-_cosse，加入年份：1867年）7、安大略省（英语：Ontario，加入年份：1867年）8、爱德华王子岛省（英语：Prince Edward Island，法语：_le-du-Prince-_douard，加入年份：1873年）9、魁北克省（法语：Québec，英语：Quebec，加入年份：1867年）10、萨斯喀彻温省（英语：Saskatchewan，成立年份：1905年扩展资料一、阿尔伯塔省阿尔伯塔省（Alberta，又称艾伯塔省、亚伯达省，简称阿省）面积为66.12万平方公里，占全国面积的6.8%，省内90%的地区为平原，加拿大最壮观的自然景观—落基山贯穿本省，阿尔伯塔的边界是两条平等的纬线，北纬49度和北纬60度。二、不列颠哥伦比亚省不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia 法语：Colombie-Britannique）是加拿大西部的一个省，又称BC省、卑诗省，是加拿大四大省之一，该省南与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。三、曼尼托巴省曼尼托巴省（简称曼省），是加拿大中南部的一个省、一级行政单位。“曼尼托巴”在原住民语中意为“精神所在之处（a place where spirit lives）”，以“加拿大的阳光之都”而闻名。曼尼托巴省下辖10个城市，省会为温尼伯。四、纽芬兰与拉布拉多省纽芬兰与拉布拉多省（NewfoundlandLabrador），简称纽芬兰省或纽省，也叫NL省，位于加拿大东北角，包括纽芬兰和拉布拉多两部分。于1949年4月1日正式成为成为加拿大一个省，第十个省（加拿大包括十个省和三个地区），因此被称为加拿大最年轻的省。五、新不伦瑞克省新不伦瑞克省（英语：New Brunswick；法语：Nouveau-Brunswick）居加拿大3大沿海省份之首，也是加拿大绿色的沿海省。北临沙勒尔湾（Chaleurs Bay），东以圣劳伦斯湾（Gulf of St. Lawrence）和诺森伯兰海峡（Northumberland Strailt）为界，南边一直到芬迪湾（the Bay of Fundy）。该省的西部与美国的缅因州接壤，西北部则和魁北克省毗邻。总面积73,440平方公里，大致呈长方形，东西相距242公里，南北相距322公里。参考资料：百度百科-新不伦瑞克省百度百科-纽芬兰与拉布拉多省百度百科-曼尼托巴省百度百科-不列颠哥伦比亚省百度百科-阿尔伯塔省百度百科-加拿大加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？加拿大分为10个省加拿大省份，分别是阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省、曼尼托巴省、纽芬兰与拉布拉多省、新不伦瑞克省、新斯科舍省、安大略省、爱德华王子岛省、魁北克省、萨斯喀彻温省。首都是渥太华（英语加拿大省份：City of Ottawa；法语：Ville d"Ottawa）。地处安大略省东南部与魁北克省交界处，横跨渥太华河。首都地区（包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇）人口112.89万（2002年），面积4,662平方公里。春季市内一片葱绿，到处可见大块草地上开放着色彩艳丽的郁金香花，因此渥太华又称“郁金香城”。扩展资料：一、区域历史1、纽芬兰区域：1583年成为英国殖民地，1907年成为自治领，1932年政府破产，2年后重新沦为英国殖民地，1948年投票决定加入加拿大。拉布拉多长期和魁北克争议，因此于2001年正式改州名为纽芬兰与拉布拉多。2、上、下加拿大区域：1615年成为法国殖民地新法兰西的一部分，1663年新法兰西成为法国王室直属省，1763年法国将新法兰西与英国交换了瓜德罗普，英国在此建立魁北克殖民地（含安大略）。1791年，魁北克殖民地被分为法制的下加拿大（魁北克）和英制的上加拿大（安大略），自此，魁北克和安大略分道扬镳。1849年温哥华岛，1858年新喀里多尼亚先后编组为殖民地，因哥伦比亚河流经，女皇为表示该地的英国属性，在殖民地名称前加英属字样，改名为英属哥伦比亚（不列颠哥伦比亚），华人称卑诗省。1866年，温哥华并入英属哥伦比亚。英属哥伦比亚殖民地在未加入加拿大前，大量割让土地，并将俄勒冈领地（今美国华盛顿州）交美国共管，最后彻底丢失，最后殖民地不得不把首府迁往南部边界附近，以示不再割土。二、重要城市1、最大的城市多伦多（英语：City of Toronto），安大略省省会，加拿大第一大城市和金融中心，也是加拿大英语区域的经济、文化中心。人口为5,813,149（2006年）。2、其它城市蒙特利尔（Montréal）、温哥华（Vancouver）、卡尔加里（Calgary）、埃德蒙顿（Edmonton）、温尼伯（Winnipeg）、汉密尔顿（Hamilton）、滑铁卢（Waterloo）。参考资料：百度百科-加拿大加拿大有多少个省加拿大有10个省。十个省份分别是不列颠哥伦比亚省，艾尔伯塔省，萨斯珂契温省，曼尼托巴省，安大略省，魁北克省，新布伦瑞克省，新斯科舍省，爱德华王子岛和纽芬兰拉布拉多省。加拿大，是位于北美洲北部的北美海陆兼备国，东临大西洋，西濒太平洋，西北部邻美国阿拉斯加州，南接美国本土，北靠北冰洋。加拿大国土面积998万平方千米，居世界第二位，其中淡水覆盖面积89万平方千米，气候大部分为副极地大陆性气候和温带大陆性湿润气候，北部极地区域为极地长寒气候。

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魁北克省(Quebec)是加拿大面积最大的省,总面积为154万680平方公里,人口约733万人,80%的人口为法国后裔,是北美地区的法国文化中心，一直以来，魁北克分离主义份子都主张脱离加拿大独立，如果成功的话，加拿大将失去五分一领土。按地形划分，魁北克分为三部分：圣罗伦斯河（St Lawrence River）以北的山区和高地，约占全省土地的五分四；东面的Gaspe半岛；西面的圣罗伦斯低地（St Lawrence Lowlands），乃一肥沃的三角洲，著名的满地可(Montreal)就在这里。主要景点: 蒙特利尔详细介绍（Montreal）皇家山公园区（Mont Royal Park）蒙特利尔赌场（Casino de Montreal）圣母院（Notre-Dame Basilica）及旧城区蒙特利尔爵士节（Montreal Jazz Festival, July）蒙特利尔地下街城（Montreal"s Underground City）蒙特利尔国际电影节(The MONTREAL WORLD FILM FESTIVAL)圣若瑟礼拜堂(St. Joseph"s Oratory)奥林匹亚世运会会址 旺德（La Ronde）蒙特利尔公园(The Montreal Botanical Garden)自然生态博物馆 (BIODOME)蒙特利尔美术馆（Montreal Museum of Fine Arts）魁北克市古城墙碉堡区（The Fortification）芳堤娜城堡饭店（Chateau Frontenac）奥尔良岛（lle d"Orleans）蒙特摩伦斯瀑布（Montmorency Fall）冬季嘉年华会（Winter Carnival）圣罗伦斯河（St Lawrence River）之旅塔伯拉山（Mont Tremblant）暨洛朗区（Laurentian） Tadoussac、Cap-de-Bon-Desir、Pointe-Noire赏鲸区国家公园(Mingan Archipelago)加拿大文化博物馆（Canadian Museum of Civilization）蒙特利尔美术馆（Montreal Museum of Fine Arts）盖斯佩半岛（Gaspe Peninsula）皮尔斯山岩（Perce" Rock）沙法瑞公园（Safari Park）

1、加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？2、移民加拿大去哪个省比较好？3、加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？4、加拿大各大省份名字5、加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？6、加拿大有多少个省加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？以下资料来源于加拿大统计局（StatisticsCanada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市x0dx0a1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。x0dx0a2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。x0dx0a3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。x0dx0a4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。x0dx0a5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。x0dx0a6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。x0dx0a7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。x0dx0a8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。x0dx0a9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。x0dx0a10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。x0dx0ax0dx0a11、QuebecCity（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。x0dx0a12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。x0dx0a13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。x0dx0a14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regionalmunicipality，与city不同，所以比一般的市大很多。x0dx0a15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。x0dx0a16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。x0dx0a17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。x0dx0a18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。x0dx0a19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。x0dx0a20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。x0dx0ax0dx0a21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。x0dx0a22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。x0dx0a23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。x0dx0a24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。x0dx0a25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。x0dx0a26、RichmondHill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。x0dx0a27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。x0dx0a28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。x0dx0a29、GreaterSudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。x0dx0a30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。移民加拿大去哪个省比较好？如果按照华人集中分布的地区来看，安省、BC省肯定是首选。安省安大略省(英语、法语：Ontario)，简称安省，位于加拿大的东部，面积约100万平方公里，加拿大的首都渥太华也在安大略省。安大略是加拿大人口最多的省份，根据2018年10月统计数据显示，安大略人口大约有1441万。安省也是华人聚集地，多伦多和首都渥太华都在安省。冬天气候比较寒冷，经常下雪，春季是雨季，平均温度在12度左右。大城市和省会为多伦多，是安大略湖西岸所谓“金马蹄地区”(Golden Horseshoe)城市带的主要城市之一。加拿大首都渥太华在省的最东端渥太华河畔。渥太华河也是安大略和魁北克两省之间的主要界河。加拿大安省雇主担保移民，是目前加拿大雇主类移民项目不需要英语的项目，这个项目主要面向外国工人，国际学生和其他具有适当技能、经验和教育的人，以省提名的方式帮助他们申请加拿大移民。雇主担保是安省省提名计划之一，旨在帮助安省满足其劳动力市场和经济发展的需求。BC省前面提到多伦多和渥太华两大华人聚集地在安省，而同样是华人聚集地的温哥华则位于BC省，该省南部与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。温哥华的气候跟国内南方很相似，多雨少雪，气候温和，是加拿大气候条件最好的省份之一。加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？加拿大阿尔伯塔省（简称阿省）面积为66.12万平方公里，占加全国面积6.8%，东西与萨斯喀彻温省和不列颠哥伦比亚省相邻，南北部分别与美国蒙大拿州和加西北地区接壤。省内90％的地区为平原，是整个北美内陆平原向北的延伸。拥有910万人口的加拿大西部市场。拥有埃德蒙顿及卡尔加里两个国际机场，能迅速连接加拿大及其它国主要城市。阿尔伯塔省生活成本较低，购物只需支付5%消费税给国家政府，而省政府则不收税阿尔伯塔省是全加拿大唯一不设省销售税的省份。阿尔伯塔省气候四季分明，冬季较长，始于十月而终于四月加拿大各大省份名字截止2018年有10个省。1、阿尔伯塔省（英语：Alberta，成立年份：1905年）2、不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia，法语：Colombie-Britannique，加入年份：1871年）3、曼尼托巴省（英语：Manitoba，加入年份：1870年）4、纽芬兰与拉布拉多省（英语：Newfoundland and Labrador，法语：Terre-Neuve-et-Labrador，加入年份：1949年）5、新不伦瑞克省（英语：New Brunswick，法语：Nouveau-Brunswick，加入年份：1867年）6、新斯科舍省（英语：Nova Scotia，法语：Nouvelle-_cosse，加入年份：1867年）7、安大略省（英语：Ontario，加入年份：1867年）8、爱德华王子岛省（英语：Prince Edward Island，法语：_le-du-Prince-_douard，加入年份：1873年）9、魁北克省（法语：Québec，英语：Quebec，加入年份：1867年）10、萨斯喀彻温省（英语：Saskatchewan，成立年份：1905年扩展资料一、阿尔伯塔省阿尔伯塔省（Alberta，又称艾伯塔省、亚伯达省，简称阿省）面积为66.12万平方公里，占全国面积的6.8%，省内90%的地区为平原，加拿大最壮观的自然景观—落基山贯穿本省，阿尔伯塔的边界是两条平等的纬线，北纬49度和北纬60度。二、不列颠哥伦比亚省不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia 法语：Colombie-Britannique）是加拿大西部的一个省，又称BC省、卑诗省，是加拿大四大省之一，该省南与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。三、曼尼托巴省曼尼托巴省（简称曼省），是加拿大中南部的一个省、一级行政单位。“曼尼托巴”在原住民语中意为“精神所在之处（a place where spirit lives）”，以“加拿大的阳光之都”而闻名。曼尼托巴省下辖10个城市，省会为温尼伯。四、纽芬兰与拉布拉多省纽芬兰与拉布拉多省（NewfoundlandLabrador），简称纽芬兰省或纽省，也叫NL省，位于加拿大东北角，包括纽芬兰和拉布拉多两部分。于1949年4月1日正式成为成为加拿大一个省，第十个省（加拿大包括十个省和三个地区），因此被称为加拿大最年轻的省。五、新不伦瑞克省新不伦瑞克省（英语：New Brunswick；法语：Nouveau-Brunswick）居加拿大3大沿海省份之首，也是加拿大绿色的沿海省。北临沙勒尔湾（Chaleurs Bay），东以圣劳伦斯湾（Gulf of St. Lawrence）和诺森伯兰海峡（Northumberland Strailt）为界，南边一直到芬迪湾（the Bay of Fundy）。该省的西部与美国的缅因州接壤，西北部则和魁北克省毗邻。总面积73,440平方公里，大致呈长方形，东西相距242公里，南北相距322公里。参考资料：百度百科-新不伦瑞克省百度百科-纽芬兰与拉布拉多省百度百科-曼尼托巴省百度百科-不列颠哥伦比亚省百度百科-阿尔伯塔省百度百科-加拿大加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？加拿大分为10个省加拿大省份，分别是阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省、曼尼托巴省、纽芬兰与拉布拉多省、新不伦瑞克省、新斯科舍省、安大略省、爱德华王子岛省、魁北克省、萨斯喀彻温省。首都是渥太华（英语加拿大省份：City of Ottawa；法语：Ville d"Ottawa）。地处安大略省东南部与魁北克省交界处，横跨渥太华河。首都地区（包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇）人口112.89万（2002年），面积4,662平方公里。春季市内一片葱绿，到处可见大块草地上开放着色彩艳丽的郁金香花，因此渥太华又称“郁金香城”。扩展资料：一、区域历史1、纽芬兰区域：1583年成为英国殖民地，1907年成为自治领，1932年政府破产，2年后重新沦为英国殖民地，1948年投票决定加入加拿大。拉布拉多长期和魁北克争议，因此于2001年正式改州名为纽芬兰与拉布拉多。2、上、下加拿大区域：1615年成为法国殖民地新法兰西的一部分，1663年新法兰西成为法国王室直属省，1763年法国将新法兰西与英国交换了瓜德罗普，英国在此建立魁北克殖民地（含安大略）。1791年，魁北克殖民地被分为法制的下加拿大（魁北克）和英制的上加拿大（安大略），自此，魁北克和安大略分道扬镳。1849年温哥华岛，1858年新喀里多尼亚先后编组为殖民地，因哥伦比亚河流经，女皇为表示该地的英国属性，在殖民地名称前加英属字样，改名为英属哥伦比亚（不列颠哥伦比亚），华人称卑诗省。1866年，温哥华并入英属哥伦比亚。英属哥伦比亚殖民地在未加入加拿大前，大量割让土地，并将俄勒冈领地（今美国华盛顿州）交美国共管，最后彻底丢失，最后殖民地不得不把首府迁往南部边界附近，以示不再割土。二、重要城市1、最大的城市多伦多（英语：City of Toronto），安大略省省会，加拿大第一大城市和金融中心，也是加拿大英语区域的经济、文化中心。人口为5,813,149（2006年）。2、其它城市蒙特利尔（Montréal）、温哥华（Vancouver）、卡尔加里（Calgary）、埃德蒙顿（Edmonton）、温尼伯（Winnipeg）、汉密尔顿（Hamilton）、滑铁卢（Waterloo）。参考资料：百度百科-加拿大加拿大有多少个省加拿大有10个省。十个省份分别是不列颠哥伦比亚省，艾尔伯塔省，萨斯珂契温省，曼尼托巴省，安大略省，魁北克省，新布伦瑞克省，新斯科舍省，爱德华王子岛和纽芬兰拉布拉多省。加拿大，是位于北美洲北部的北美海陆兼备国，东临大西洋，西濒太平洋，西北部邻美国阿拉斯加州，南接美国本土，北靠北冰洋。加拿大国土面积998万平方千米，居世界第二位，其中淡水覆盖面积89万平方千米，气候大部分为副极地大陆性气候和温带大陆性湿润气候，北部极地区域为极地长寒气候。

1、加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？2、移民加拿大去哪个省比较好？3、加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？4、加拿大各大省份名字5、加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？6、加拿大有多少个省加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？以下资料来源于加拿大统计局（StatisticsCanada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市x0dx0a1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。x0dx0a2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。x0dx0a3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。x0dx0a4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。x0dx0a5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。x0dx0a6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。x0dx0a7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。x0dx0a8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。x0dx0a9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。x0dx0a10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。x0dx0ax0dx0a11、QuebecCity（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。x0dx0a12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。x0dx0a13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。x0dx0a14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regionalmunicipality，与city不同，所以比一般的市大很多。x0dx0a15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。x0dx0a16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。x0dx0a17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。x0dx0a18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。x0dx0a19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。x0dx0a20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。x0dx0ax0dx0a21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。x0dx0a22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。x0dx0a23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。x0dx0a24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。x0dx0a25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。x0dx0a26、RichmondHill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。x0dx0a27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。x0dx0a28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。x0dx0a29、GreaterSudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。x0dx0a30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。移民加拿大去哪个省比较好？如果按照华人集中分布的地区来看，安省、BC省肯定是首选。安省安大略省(英语、法语：Ontario)，简称安省，位于加拿大的东部，面积约100万平方公里，加拿大的首都渥太华也在安大略省。安大略是加拿大人口最多的省份，根据2018年10月统计数据显示，安大略人口大约有1441万。安省也是华人聚集地，多伦多和首都渥太华都在安省。冬天气候比较寒冷，经常下雪，春季是雨季，平均温度在12度左右。大城市和省会为多伦多，是安大略湖西岸所谓“金马蹄地区”(Golden Horseshoe)城市带的主要城市之一。加拿大首都渥太华在省的最东端渥太华河畔。渥太华河也是安大略和魁北克两省之间的主要界河。加拿大安省雇主担保移民，是目前加拿大雇主类移民项目不需要英语的项目，这个项目主要面向外国工人，国际学生和其他具有适当技能、经验和教育的人，以省提名的方式帮助他们申请加拿大移民。雇主担保是安省省提名计划之一，旨在帮助安省满足其劳动力市场和经济发展的需求。BC省前面提到多伦多和渥太华两大华人聚集地在安省，而同样是华人聚集地的温哥华则位于BC省，该省南部与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。温哥华的气候跟国内南方很相似，多雨少雪，气候温和，是加拿大气候条件最好的省份之一。加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？加拿大阿尔伯塔省（简称阿省）面积为66.12万平方公里，占加全国面积6.8%，东西与萨斯喀彻温省和不列颠哥伦比亚省相邻，南北部分别与美国蒙大拿州和加西北地区接壤。省内90％的地区为平原，是整个北美内陆平原向北的延伸。拥有910万人口的加拿大西部市场。拥有埃德蒙顿及卡尔加里两个国际机场，能迅速连接加拿大及其它国主要城市。阿尔伯塔省生活成本较低，购物只需支付5%消费税给国家政府，而省政府则不收税阿尔伯塔省是全加拿大唯一不设省销售税的省份。阿尔伯塔省气候四季分明，冬季较长，始于十月而终于四月加拿大各大省份名字截止2018年有10个省。1、阿尔伯塔省（英语：Alberta，成立年份：1905年）2、不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia，法语：Colombie-Britannique，加入年份：1871年）3、曼尼托巴省（英语：Manitoba，加入年份：1870年）4、纽芬兰与拉布拉多省（英语：Newfoundland and Labrador，法语：Terre-Neuve-et-Labrador，加入年份：1949年）5、新不伦瑞克省（英语：New Brunswick，法语：Nouveau-Brunswick，加入年份：1867年）6、新斯科舍省（英语：Nova Scotia，法语：Nouvelle-_cosse，加入年份：1867年）7、安大略省（英语：Ontario，加入年份：1867年）8、爱德华王子岛省（英语：Prince Edward Island，法语：_le-du-Prince-_douard，加入年份：1873年）9、魁北克省（法语：Québec，英语：Quebec，加入年份：1867年）10、萨斯喀彻温省（英语：Saskatchewan，成立年份：1905年扩展资料一、阿尔伯塔省阿尔伯塔省（Alberta，又称艾伯塔省、亚伯达省，简称阿省）面积为66.12万平方公里，占全国面积的6.8%，省内90%的地区为平原，加拿大最壮观的自然景观—落基山贯穿本省，阿尔伯塔的边界是两条平等的纬线，北纬49度和北纬60度。二、不列颠哥伦比亚省不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia 法语：Colombie-Britannique）是加拿大西部的一个省，又称BC省、卑诗省，是加拿大四大省之一，该省南与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。三、曼尼托巴省曼尼托巴省（简称曼省），是加拿大中南部的一个省、一级行政单位。“曼尼托巴”在原住民语中意为“精神所在之处（a place where spirit lives）”，以“加拿大的阳光之都”而闻名。曼尼托巴省下辖10个城市，省会为温尼伯。四、纽芬兰与拉布拉多省纽芬兰与拉布拉多省（NewfoundlandLabrador），简称纽芬兰省或纽省，也叫NL省，位于加拿大东北角，包括纽芬兰和拉布拉多两部分。于1949年4月1日正式成为成为加拿大一个省，第十个省（加拿大包括十个省和三个地区），因此被称为加拿大最年轻的省。五、新不伦瑞克省新不伦瑞克省（英语：New Brunswick；法语：Nouveau-Brunswick）居加拿大3大沿海省份之首，也是加拿大绿色的沿海省。北临沙勒尔湾（Chaleurs Bay），东以圣劳伦斯湾（Gulf of St. Lawrence）和诺森伯兰海峡（Northumberland Strailt）为界，南边一直到芬迪湾（the Bay of Fundy）。该省的西部与美国的缅因州接壤，西北部则和魁北克省毗邻。总面积73,440平方公里，大致呈长方形，东西相距242公里，南北相距322公里。参考资料：百度百科-新不伦瑞克省百度百科-纽芬兰与拉布拉多省百度百科-曼尼托巴省百度百科-不列颠哥伦比亚省百度百科-阿尔伯塔省百度百科-加拿大加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？加拿大分为10个省加拿大省份，分别是阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省、曼尼托巴省、纽芬兰与拉布拉多省、新不伦瑞克省、新斯科舍省、安大略省、爱德华王子岛省、魁北克省、萨斯喀彻温省。首都是渥太华（英语加拿大省份：City of Ottawa；法语：Ville d"Ottawa）。地处安大略省东南部与魁北克省交界处，横跨渥太华河。首都地区（包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇）人口112.89万（2002年），面积4,662平方公里。春季市内一片葱绿，到处可见大块草地上开放着色彩艳丽的郁金香花，因此渥太华又称“郁金香城”。扩展资料：一、区域历史1、纽芬兰区域：1583年成为英国殖民地，1907年成为自治领，1932年政府破产，2年后重新沦为英国殖民地，1948年投票决定加入加拿大。拉布拉多长期和魁北克争议，因此于2001年正式改州名为纽芬兰与拉布拉多。2、上、下加拿大区域：1615年成为法国殖民地新法兰西的一部分，1663年新法兰西成为法国王室直属省，1763年法国将新法兰西与英国交换了瓜德罗普，英国在此建立魁北克殖民地（含安大略）。1791年，魁北克殖民地被分为法制的下加拿大（魁北克）和英制的上加拿大（安大略），自此，魁北克和安大略分道扬镳。1849年温哥华岛，1858年新喀里多尼亚先后编组为殖民地，因哥伦比亚河流经，女皇为表示该地的英国属性，在殖民地名称前加英属字样，改名为英属哥伦比亚（不列颠哥伦比亚），华人称卑诗省。1866年，温哥华并入英属哥伦比亚。英属哥伦比亚殖民地在未加入加拿大前，大量割让土地，并将俄勒冈领地（今美国华盛顿州）交美国共管，最后彻底丢失，最后殖民地不得不把首府迁往南部边界附近，以示不再割土。二、重要城市1、最大的城市多伦多（英语：City of Toronto），安大略省省会，加拿大第一大城市和金融中心，也是加拿大英语区域的经济、文化中心。人口为5,813,149（2006年）。2、其它城市蒙特利尔（Montréal）、温哥华（Vancouver）、卡尔加里（Calgary）、埃德蒙顿（Edmonton）、温尼伯（Winnipeg）、汉密尔顿（Hamilton）、滑铁卢（Waterloo）。参考资料：百度百科-加拿大加拿大有多少个省加拿大有10个省。十个省份分别是不列颠哥伦比亚省，艾尔伯塔省，萨斯珂契温省，曼尼托巴省，安大略省，魁北克省，新布伦瑞克省，新斯科舍省，爱德华王子岛和纽芬兰拉布拉多省。加拿大，是位于北美洲北部的北美海陆兼备国，东临大西洋，西濒太平洋，西北部邻美国阿拉斯加州，南接美国本土，北靠北冰洋。加拿大国土面积998万平方千米，居世界第二位，其中淡水覆盖面积89万平方千米，气候大部分为副极地大陆性气候和温带大陆性湿润气候，北部极地区域为极地长寒气候。

1、加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？2、移民加拿大去哪个省比较好？3、加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？4、加拿大各大省份名字5、加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？6、加拿大有多少个省加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？以下资料来源于加拿大统计局（StatisticsCanada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市x0dx0a1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。x0dx0a2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。x0dx0a3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。x0dx0a4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。x0dx0a5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。x0dx0a6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。x0dx0a7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。x0dx0a8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。x0dx0a9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。x0dx0a10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。x0dx0ax0dx0a11、QuebecCity（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。x0dx0a12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。x0dx0a13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。x0dx0a14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regionalmunicipality，与city不同，所以比一般的市大很多。x0dx0a15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。x0dx0a16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。x0dx0a17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。x0dx0a18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。x0dx0a19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。x0dx0a20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。x0dx0ax0dx0a21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。x0dx0a22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。x0dx0a23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。x0dx0a24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。x0dx0a25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。x0dx0a26、RichmondHill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。x0dx0a27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。x0dx0a28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。x0dx0a29、GreaterSudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。x0dx0a30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。移民加拿大去哪个省比较好？如果按照华人集中分布的地区来看，安省、BC省肯定是首选。安省安大略省(英语、法语：Ontario)，简称安省，位于加拿大的东部，面积约100万平方公里，加拿大的首都渥太华也在安大略省。安大略是加拿大人口最多的省份，根据2018年10月统计数据显示，安大略人口大约有1441万。安省也是华人聚集地，多伦多和首都渥太华都在安省。冬天气候比较寒冷，经常下雪，春季是雨季，平均温度在12度左右。大城市和省会为多伦多，是安大略湖西岸所谓“金马蹄地区”(Golden Horseshoe)城市带的主要城市之一。加拿大首都渥太华在省的最东端渥太华河畔。渥太华河也是安大略和魁北克两省之间的主要界河。加拿大安省雇主担保移民，是目前加拿大雇主类移民项目不需要英语的项目，这个项目主要面向外国工人，国际学生和其他具有适当技能、经验和教育的人，以省提名的方式帮助他们申请加拿大移民。雇主担保是安省省提名计划之一，旨在帮助安省满足其劳动力市场和经济发展的需求。BC省前面提到多伦多和渥太华两大华人聚集地在安省，而同样是华人聚集地的温哥华则位于BC省，该省南部与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。温哥华的气候跟国内南方很相似，多雨少雪，气候温和，是加拿大气候条件最好的省份之一。加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？加拿大阿尔伯塔省（简称阿省）面积为66.12万平方公里，占加全国面积6.8%，东西与萨斯喀彻温省和不列颠哥伦比亚省相邻，南北部分别与美国蒙大拿州和加西北地区接壤。省内90％的地区为平原，是整个北美内陆平原向北的延伸。拥有910万人口的加拿大西部市场。拥有埃德蒙顿及卡尔加里两个国际机场，能迅速连接加拿大及其它国主要城市。阿尔伯塔省生活成本较低，购物只需支付5%消费税给国家政府，而省政府则不收税阿尔伯塔省是全加拿大唯一不设省销售税的省份。阿尔伯塔省气候四季分明，冬季较长，始于十月而终于四月加拿大各大省份名字截止2018年有10个省。1、阿尔伯塔省（英语：Alberta，成立年份：1905年）2、不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia，法语：Colombie-Britannique，加入年份：1871年）3、曼尼托巴省（英语：Manitoba，加入年份：1870年）4、纽芬兰与拉布拉多省（英语：Newfoundland and Labrador，法语：Terre-Neuve-et-Labrador，加入年份：1949年）5、新不伦瑞克省（英语：New Brunswick，法语：Nouveau-Brunswick，加入年份：1867年）6、新斯科舍省（英语：Nova Scotia，法语：Nouvelle-_cosse，加入年份：1867年）7、安大略省（英语：Ontario，加入年份：1867年）8、爱德华王子岛省（英语：Prince Edward Island，法语：_le-du-Prince-_douard，加入年份：1873年）9、魁北克省（法语：Québec，英语：Quebec，加入年份：1867年）10、萨斯喀彻温省（英语：Saskatchewan，成立年份：1905年扩展资料一、阿尔伯塔省阿尔伯塔省（Alberta，又称艾伯塔省、亚伯达省，简称阿省）面积为66.12万平方公里，占全国面积的6.8%，省内90%的地区为平原，加拿大最壮观的自然景观—落基山贯穿本省，阿尔伯塔的边界是两条平等的纬线，北纬49度和北纬60度。二、不列颠哥伦比亚省不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia 法语：Colombie-Britannique）是加拿大西部的一个省，又称BC省、卑诗省，是加拿大四大省之一，该省南与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。三、曼尼托巴省曼尼托巴省（简称曼省），是加拿大中南部的一个省、一级行政单位。“曼尼托巴”在原住民语中意为“精神所在之处（a place where spirit lives）”，以“加拿大的阳光之都”而闻名。曼尼托巴省下辖10个城市，省会为温尼伯。四、纽芬兰与拉布拉多省纽芬兰与拉布拉多省（NewfoundlandLabrador），简称纽芬兰省或纽省，也叫NL省，位于加拿大东北角，包括纽芬兰和拉布拉多两部分。于1949年4月1日正式成为成为加拿大一个省，第十个省（加拿大包括十个省和三个地区），因此被称为加拿大最年轻的省。五、新不伦瑞克省新不伦瑞克省（英语：New Brunswick；法语：Nouveau-Brunswick）居加拿大3大沿海省份之首，也是加拿大绿色的沿海省。北临沙勒尔湾（Chaleurs Bay），东以圣劳伦斯湾（Gulf of St. Lawrence）和诺森伯兰海峡（Northumberland Strailt）为界，南边一直到芬迪湾（the Bay of Fundy）。该省的西部与美国的缅因州接壤，西北部则和魁北克省毗邻。总面积73,440平方公里，大致呈长方形，东西相距242公里，南北相距322公里。参考资料：百度百科-新不伦瑞克省百度百科-纽芬兰与拉布拉多省百度百科-曼尼托巴省百度百科-不列颠哥伦比亚省百度百科-阿尔伯塔省百度百科-加拿大加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？加拿大分为10个省加拿大省份，分别是阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省、曼尼托巴省、纽芬兰与拉布拉多省、新不伦瑞克省、新斯科舍省、安大略省、爱德华王子岛省、魁北克省、萨斯喀彻温省。首都是渥太华（英语加拿大省份：City of Ottawa；法语：Ville d"Ottawa）。地处安大略省东南部与魁北克省交界处，横跨渥太华河。首都地区（包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇）人口112.89万（2002年），面积4,662平方公里。春季市内一片葱绿，到处可见大块草地上开放着色彩艳丽的郁金香花，因此渥太华又称“郁金香城”。扩展资料：一、区域历史1、纽芬兰区域：1583年成为英国殖民地，1907年成为自治领，1932年政府破产，2年后重新沦为英国殖民地，1948年投票决定加入加拿大。拉布拉多长期和魁北克争议，因此于2001年正式改州名为纽芬兰与拉布拉多。2、上、下加拿大区域：1615年成为法国殖民地新法兰西的一部分，1663年新法兰西成为法国王室直属省，1763年法国将新法兰西与英国交换了瓜德罗普，英国在此建立魁北克殖民地（含安大略）。1791年，魁北克殖民地被分为法制的下加拿大（魁北克）和英制的上加拿大（安大略），自此，魁北克和安大略分道扬镳。1849年温哥华岛，1858年新喀里多尼亚先后编组为殖民地，因哥伦比亚河流经，女皇为表示该地的英国属性，在殖民地名称前加英属字样，改名为英属哥伦比亚（不列颠哥伦比亚），华人称卑诗省。1866年，温哥华并入英属哥伦比亚。英属哥伦比亚殖民地在未加入加拿大前，大量割让土地，并将俄勒冈领地（今美国华盛顿州）交美国共管，最后彻底丢失，最后殖民地不得不把首府迁往南部边界附近，以示不再割土。二、重要城市1、最大的城市多伦多（英语：City of Toronto），安大略省省会，加拿大第一大城市和金融中心，也是加拿大英语区域的经济、文化中心。人口为5,813,149（2006年）。2、其它城市蒙特利尔（Montréal）、温哥华（Vancouver）、卡尔加里（Calgary）、埃德蒙顿（Edmonton）、温尼伯（Winnipeg）、汉密尔顿（Hamilton）、滑铁卢（Waterloo）。参考资料：百度百科-加拿大加拿大有多少个省加拿大有10个省。十个省份分别是不列颠哥伦比亚省，艾尔伯塔省，萨斯珂契温省，曼尼托巴省，安大略省，魁北克省，新布伦瑞克省，新斯科舍省，爱德华王子岛和纽芬兰拉布拉多省。加拿大，是位于北美洲北部的北美海陆兼备国，东临大西洋，西濒太平洋，西北部邻美国阿拉斯加州，南接美国本土，北靠北冰洋。加拿大国土面积998万平方千米，居世界第二位，其中淡水覆盖面积89万平方千米，气候大部分为副极地大陆性气候和温带大陆性湿润气候，北部极地区域为极地长寒气候。

1、加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？2、移民加拿大去哪个省比较好？3、加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？4、加拿大各大省份名字5、加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？6、加拿大有多少个省加拿大各大城市有哪些？省份人口是多少？以下资料来源于加拿大统计局（StatisticsCanada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市x0dx0a1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。x0dx0a2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。x0dx0a3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。x0dx0a4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。x0dx0a5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。x0dx0a6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。x0dx0a7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。x0dx0a8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。x0dx0a9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。x0dx0a10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。x0dx0ax0dx0a11、QuebecCity（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。x0dx0a12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。x0dx0a13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。x0dx0a14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regionalmunicipality，与city不同，所以比一般的市大很多。x0dx0a15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。x0dx0a16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。x0dx0a17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。x0dx0a18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。x0dx0a19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。x0dx0a20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。x0dx0ax0dx0a21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。x0dx0a22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。x0dx0a23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。x0dx0a24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。x0dx0a25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。x0dx0a26、RichmondHill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。x0dx0a27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。x0dx0a28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。x0dx0a29、GreaterSudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。x0dx0a30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。移民加拿大去哪个省比较好？如果按照华人集中分布的地区来看，安省、BC省肯定是首选。安省安大略省(英语、法语：Ontario)，简称安省，位于加拿大的东部，面积约100万平方公里，加拿大的首都渥太华也在安大略省。安大略是加拿大人口最多的省份，根据2018年10月统计数据显示，安大略人口大约有1441万。安省也是华人聚集地，多伦多和首都渥太华都在安省。冬天气候比较寒冷，经常下雪，春季是雨季，平均温度在12度左右。大城市和省会为多伦多，是安大略湖西岸所谓“金马蹄地区”(Golden Horseshoe)城市带的主要城市之一。加拿大首都渥太华在省的最东端渥太华河畔。渥太华河也是安大略和魁北克两省之间的主要界河。加拿大安省雇主担保移民，是目前加拿大雇主类移民项目不需要英语的项目，这个项目主要面向外国工人，国际学生和其他具有适当技能、经验和教育的人，以省提名的方式帮助他们申请加拿大移民。雇主担保是安省省提名计划之一，旨在帮助安省满足其劳动力市场和经济发展的需求。BC省前面提到多伦多和渥太华两大华人聚集地在安省，而同样是华人聚集地的温哥华则位于BC省，该省南部与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。温哥华的气候跟国内南方很相似，多雨少雪，气候温和，是加拿大气候条件最好的省份之一。加拿大阿尔伯塔省（简称阿省,AB省）介绍？加拿大阿尔伯塔省（简称阿省）面积为66.12万平方公里，占加全国面积6.8%，东西与萨斯喀彻温省和不列颠哥伦比亚省相邻，南北部分别与美国蒙大拿州和加西北地区接壤。省内90％的地区为平原，是整个北美内陆平原向北的延伸。拥有910万人口的加拿大西部市场。拥有埃德蒙顿及卡尔加里两个国际机场，能迅速连接加拿大及其它国主要城市。阿尔伯塔省生活成本较低，购物只需支付5%消费税给国家政府，而省政府则不收税阿尔伯塔省是全加拿大唯一不设省销售税的省份。阿尔伯塔省气候四季分明，冬季较长，始于十月而终于四月加拿大各大省份名字截止2018年有10个省。1、阿尔伯塔省（英语：Alberta，成立年份：1905年）2、不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia，法语：Colombie-Britannique，加入年份：1871年）3、曼尼托巴省（英语：Manitoba，加入年份：1870年）4、纽芬兰与拉布拉多省（英语：Newfoundland and Labrador，法语：Terre-Neuve-et-Labrador，加入年份：1949年）5、新不伦瑞克省（英语：New Brunswick，法语：Nouveau-Brunswick，加入年份：1867年）6、新斯科舍省（英语：Nova Scotia，法语：Nouvelle-_cosse，加入年份：1867年）7、安大略省（英语：Ontario，加入年份：1867年）8、爱德华王子岛省（英语：Prince Edward Island，法语：_le-du-Prince-_douard，加入年份：1873年）9、魁北克省（法语：Québec，英语：Quebec，加入年份：1867年）10、萨斯喀彻温省（英语：Saskatchewan，成立年份：1905年扩展资料一、阿尔伯塔省阿尔伯塔省（Alberta，又称艾伯塔省、亚伯达省，简称阿省）面积为66.12万平方公里，占全国面积的6.8%，省内90%的地区为平原，加拿大最壮观的自然景观—落基山贯穿本省，阿尔伯塔的边界是两条平等的纬线，北纬49度和北纬60度。二、不列颠哥伦比亚省不列颠哥伦比亚省（英语：British Columbia 法语：Colombie-Britannique）是加拿大西部的一个省，又称BC省、卑诗省，是加拿大四大省之一，该省南与美国华盛顿州、爱达荷州及蒙大拿州接壤，是加拿大通往亚太地区的门户。三、曼尼托巴省曼尼托巴省（简称曼省），是加拿大中南部的一个省、一级行政单位。“曼尼托巴”在原住民语中意为“精神所在之处（a place where spirit lives）”，以“加拿大的阳光之都”而闻名。曼尼托巴省下辖10个城市，省会为温尼伯。四、纽芬兰与拉布拉多省纽芬兰与拉布拉多省（NewfoundlandLabrador），简称纽芬兰省或纽省，也叫NL省，位于加拿大东北角，包括纽芬兰和拉布拉多两部分。于1949年4月1日正式成为成为加拿大一个省，第十个省（加拿大包括十个省和三个地区），因此被称为加拿大最年轻的省。五、新不伦瑞克省新不伦瑞克省（英语：New Brunswick；法语：Nouveau-Brunswick）居加拿大3大沿海省份之首，也是加拿大绿色的沿海省。北临沙勒尔湾（Chaleurs Bay），东以圣劳伦斯湾（Gulf of St. Lawrence）和诺森伯兰海峡（Northumberland Strailt）为界，南边一直到芬迪湾（the Bay of Fundy）。该省的西部与美国的缅因州接壤，西北部则和魁北克省毗邻。总面积73,440平方公里，大致呈长方形，东西相距242公里，南北相距322公里。参考资料：百度百科-新不伦瑞克省百度百科-纽芬兰与拉布拉多省百度百科-曼尼托巴省百度百科-不列颠哥伦比亚省百度百科-阿尔伯塔省百度百科-加拿大加拿大分为哪几个省？其首府都是什么？加拿大分为10个省加拿大省份，分别是阿尔伯塔省、不列颠哥伦比亚省、曼尼托巴省、纽芬兰与拉布拉多省、新不伦瑞克省、新斯科舍省、安大略省、爱德华王子岛省、魁北克省、萨斯喀彻温省。首都是渥太华（英语加拿大省份：City of Ottawa；法语：Ville d"Ottawa）。地处安大略省东南部与魁北克省交界处，横跨渥太华河。首都地区（包括安大略省的渥太华市、魁北克省的赫尔市和其周围城镇）人口112.89万（2002年），面积4,662平方公里。春季市内一片葱绿，到处可见大块草地上开放着色彩艳丽的郁金香花，因此渥太华又称“郁金香城”。扩展资料：一、区域历史1、纽芬兰区域：1583年成为英国殖民地，1907年成为自治领，1932年政府破产，2年后重新沦为英国殖民地，1948年投票决定加入加拿大。拉布拉多长期和魁北克争议，因此于2001年正式改州名为纽芬兰与拉布拉多。2、上、下加拿大区域：1615年成为法国殖民地新法兰西的一部分，1663年新法兰西成为法国王室直属省，1763年法国将新法兰西与英国交换了瓜德罗普，英国在此建立魁北克殖民地（含安大略）。1791年，魁北克殖民地被分为法制的下加拿大（魁北克）和英制的上加拿大（安大略），自此，魁北克和安大略分道扬镳。1849年温哥华岛，1858年新喀里多尼亚先后编组为殖民地，因哥伦比亚河流经，女皇为表示该地的英国属性，在殖民地名称前加英属字样，改名为英属哥伦比亚（不列颠哥伦比亚），华人称卑诗省。1866年，温哥华并入英属哥伦比亚。英属哥伦比亚殖民地在未加入加拿大前，大量割让土地，并将俄勒冈领地（今美国华盛顿州）交美国共管，最后彻底丢失，最后殖民地不得不把首府迁往南部边界附近，以示不再割土。二、重要城市1、最大的城市多伦多（英语：City of Toronto），安大略省省会，加拿大第一大城市和金融中心，也是加拿大英语区域的经济、文化中心。人口为5,813,149（2006年）。2、其它城市蒙特利尔（Montréal）、温哥华（Vancouver）、卡尔加里（Calgary）、埃德蒙顿（Edmonton）、温尼伯（Winnipeg）、汉密尔顿（Hamilton）、滑铁卢（Waterloo）。参考资料：百度百科-加拿大加拿大有多少个省加拿大有10个省。十个省份分别是不列颠哥伦比亚省，艾尔伯塔省，萨斯珂契温省，曼尼托巴省，安大略省，魁北克省，新布伦瑞克省，新斯科舍省，爱德华王子岛和纽芬兰拉布拉多省。加拿大，是位于北美洲北部的北美海陆兼备国，东临大西洋，西濒太平洋，西北部邻美国阿拉斯加州，南接美国本土，北靠北冰洋。加拿大国土面积998万平方千米，居世界第二位，其中淡水覆盖面积89万平方千米，气候大部分为副极地大陆性气候和温带大陆性湿润气候，北部极地区域为极地长寒气候。

现在很多男性也开始注重外表了，为了让自己肌肤看起来更好，男性护肤和女性存在很多不同，男性保养要注重控油保湿，而且还需要剃须护理，美容不仅是需要关注面部肌肤，还有许多其他需要注意的，那男性美容有什么方法？男性使用护肤品的禁忌有哪些？1、男性美容有什么方法1、基本保养天天做作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些，一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。2、定期修理变换发型现下男士头发留的大都是短发，很容易就让人觉得头发又长了许多，显得不太精练。所以六个星期修剪一下发型是比较理想的频率。另外时时变换一下发型，整个人的精神面貌也会变得焕然一新。3、勤洗护发由于男士头发太都较短，在睡觉后，风吹过后容易走形，所以较多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成头发变脏，需要经常清洗。而现下有一些男士留长发，则更要天天洗。4、天天修面为避免下巴成为女性害怕的“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，给人精致清爽的感觉。5、清理眉毛修眉不是女性的专利!男性五官最有魅力的就是眉毛了，两道挺拔的浓眉使人感受到深受到浓浓的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要时时清理杂毛，还眉毛以清晰明朗的外形，整个人也由此精神起来。6、保持面部不泛油光在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，即能使面部恢复清爽。相信上文内容一定会对您有所帮助,那些想美容,但是找不到方法的男性可以借鉴上面做法,正确的去美容，让自己的外貌看起来更加的称心，做什么事情一定会事半功倍的,新世纪的好男人就应该把自己外貌打理好,培养自己的自信心,会对事业,家庭有一定的帮助的。2、男性使用护肤品禁忌1、功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。2、混用时要注意顺序保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。3、男士护肤的面膜一：清洁面膜对于男人来人来说，清洁是王道。一款清洁面膜能很好地深层清洁皮肤、并且去除堆积在皮肤表面的老废角质。而且，市场上的男性专用面膜也以此类面膜为主，另外，~H2O+海洋矿泥面膜、Dermalogica高岭土净化面膜等都是男女皆宜的产品。二：保湿面膜经常使用保湿面膜对于预防缺水和舒缓不适感都非常有效。但粗枝大叶的男人感到皮肤出现紧绷感和缺水纹时，往往问题已经十分严重。其实，男士们完全可以大胆地选用所谓的“女性产品”来给皮肤补水。在冬天或者皮肤感觉非常干燥的时候，可以使用GUERLAIN清新保湿面膜。如果天气并非十分干燥或偏爱清爽质地的男士，可以选用sisley花香保湿面膜、IPSA按摩水凝露。三：焕彩面膜顾名思义，焕彩面膜的作用在于扫去暗沉，提亮肤色。在长时间工作、熬夜或由于吸烟喝酒造成皮肤疲惫、暗哑的时候，使用焕彩面膜可以在短时间内让皮肤焕发光彩。Gatineau雷哲能量转化面膜、Givenchy美白净莹面膜等都属于这类，并且质地非常清爽，适合男性使用。面膜按照质地分有撕拉式、绵布式、泥状、口者喱状、霜状、免洗式等，可以根据自己的喜好和具体情况选择。其中，绵布式面膜适合出差使用，而口者喱面膜由于质地清爽、使用方便，深得男士的喜爱。面膜的使用频率应该按照面膜和皮肤的类型分别对待。一般来说，油性皮肤应该每周使用一次清洁面膜，夏天可以每周两次；中性皮肤每两周使用一次清洁面膜；干性、敏感性皮肤每个月使用一次。补水面膜的使用频率一般是皮肤越干、天气越干，使用越频繁。而焕彩类面膜一般是按需使用，在皮肤感到暗沉和不适时敷用。一般来说，厚度应该保持在一元钱硬币的厚度为宜。清洁面膜在脸部停留时间为5分钟到10分钟；补水、焕彩面膜在脸部停留时间为15分钟左右，不要等到面膜干透才用水冲洗。而撕拉式面膜则要等面膜完全干透时撕下。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。

护肤的方法和产品都有很多，不仅是女性可以用一些护肤产品，男性也可以用到一些护肤产品，男士可以用到面膜，适合男性用到的面膜也有很多不同的选择，保持肌肤的干净，那么男士怎么用面膜护肤？男士用面膜的误区有哪些？下面为大家介绍。1、男士护肤面膜一：清洁面膜对于男人来人来说，清洁是王道。一款清洁面膜能很好地深层清洁皮肤、并且去除堆积在皮肤表面的老废角质。而且，市场上的男性专用面膜也以此类面膜为主，另外，~H2O+海洋矿泥面膜、Dermalogica高岭土净化面膜等都是男女皆宜的产品。二：保湿面膜经常使用保湿面膜对于预防缺水和舒缓不适感都非常有效。但粗枝大叶的男人感到皮肤出现紧绷感和缺水纹时，往往问题已经十分严重。其实，男士们完全可以大胆地选用所谓的“女性产品”来给皮肤补水。在冬天或者皮肤感觉非常干燥的时候，可以使用GUERLAIN清新保湿面膜。如果天气并非十分干燥或偏爱清爽质地的男士，可以选用sisley花香保湿面膜、IPSA按摩水凝露。三：焕彩面膜顾名思义，焕彩面膜的作用在于扫去暗沉，提亮肤色。在长时间工作、熬夜或由于吸烟喝酒造成皮肤疲惫、暗哑的时候，使用焕彩面膜可以在短时间内让皮肤焕发光彩。Gatineau雷哲能量转化面膜、Givenchy美白净莹面膜等都属于这类，并且质地非常清爽，适合男性使用。面膜按照质地分有撕拉式、绵布式、泥状、口者喱状、霜状、免洗式等，可以根据自己的喜好和具体情况选择。其中，绵布式面膜适合出差使用，而口者喱面膜由于质地清爽、使用方便，深得男士的喜爱。面膜的使用频率应该按照面膜和皮肤的类型分别对待。一般来说，油性皮肤应该每周使用一次清洁面膜，夏天可以每周两次；中性皮肤每两周使用一次清洁面膜；干性、敏感性皮肤每个月使用一次。补水面膜的使用频率一般是皮肤越干、天气越干，使用越频繁。而焕彩类面膜一般是按需使用，在皮肤感到暗沉和不适时敷用。一般来说，厚度应该保持在一元钱硬币的厚度为宜。清洁面膜在脸部停留时间为5分钟到10分钟；补水、焕彩面膜在脸部停留时间为15分钟左右，不要等到面膜干透才用水冲洗。而撕拉式面膜则要等面膜完全干透时撕下。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。2、使用面膜的误区错误一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。错误二：边泡澡边敷面膜一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。错误三：不需要特别适用眼膜眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。错误四：用面具式面膜敷颈部不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。3、男士面膜推荐NO.1碧欧泉男士炽能醒肤精华面膜RMB390/75ml推荐理由：给皮肤注入充足能量和营养，帮助去除令肌肤暗沉的老废表皮细胞，使肌肤微循环通畅。强化肌肤抵御层，补充锁水防线，维持肌肤最佳保湿度。推荐指数：★★★★★清洁指数：★★★★保湿指数：★★★★NO.2兰芝男士水份活力睡眠面膜RMB225/100ml推荐理由：面膜还不错，用起来很方便，效果也比较明显，敷在脸上冰冰凉凉的，很舒服，感觉还有一定的控油效果，因为用完以后，皮肤变得很干净很清透，水水的，很细腻，润泽肌肤，并提高锁水力轻盈_哩状的水份面膜，在睡眠时为疲惫于压力的男仕肌肤供给水份和活力。推荐指数：★★★★★清洁指数：★★★★保湿指数：★★★★NO.3御泥坊男士清爽控油矿物泥浆面膜RMB129/150g推荐理由：功效矿物质有效强化皮肤天然防御能力，令肌肤健康强韧有弹性。深层清洁净化皮肤，畅通毛孔，去除油脂，调节肌肤水油平衡。肤质油性、混合性肌肤。推荐指数：★★★★清洁指数：★★★★保湿指数：★★★NO.4膜法世家1908男士活氧泡沫面膜RMB258/100ml推荐理由：独家皮肤垃圾清除和细胞活氧SPA技术，有效深层清洁肌肤，排走肌肤深层污垢。针对男性肤质特点，特别添加有机柠檬草萃取物，调节油脂分泌，促进肌肤的水油平衡。推荐指数：★★★★

百度百科——加拿大

安省，曼省，魁北克的新移民数量在增加。你可以参考下。

死皮即角质角质（cutin）植物角质层的主要成分。它不是单一的物质，而是不饱和度很高的高级脂肪酸类（羟基C18脂肪酸）的聚合物。角质的组成成分可因植物的种类而有很大的差别。角质是角质层的骨架物质，一般在茎、叶表面以层状存在，此外在组织内还存在于与空气接触的叶肉细胞等的游离表面。覆盖于角质层外侧的角质，氧化聚合程度较高，并渗入相当多的蜡质。与此相反，层内分子的排列方向显有明显的极性。有这种极性的某些部位可靠氢键与水结合，在不带极性的碳氢链中仅靠非常弱的范德华力而吸水。这对角质层的表面，即对植物体表附着的水滴的接触角度是有影响。 角质层（stratum corneum）由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。 而组成角质层的重要化学成分是角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，是由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。 皮肤分为表皮，真皮，皮下组织；皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天去除角质一次。毛发，指甲，皮肤表面的角质层都是角质。角质是某些动植物体表皮的一层组织，质地坚韧，是由壳质、石灰质等构成的，有保护内部组织的作用。[编辑本段]去角质必知 正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。 过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。 首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。 若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。 至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。 正确步骤： ◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。 ◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。[编辑本段]去角质秘籍 ◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强 如果你的[1]角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定 ◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和 但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 ◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质 有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！ ◎去角质秘籍四：果酸产品小心用 一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。面膜去角质 ◎柠檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。 作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。 ◎木瓜面膜 将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。 作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。 ◎燕麦酸奶面膜 材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。 1. 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉 。 2. 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。 燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。 ◎绿豆粉去油质面膜 材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）。 做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。[编辑本段]偏方去角质 ◎食盐祛角质 手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 ◎细砂糖祛角质 细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。 ◎橘子皮祛角质 将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。 ◎核桃去角质 两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。） ◎橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了，具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。 ◎酸奶祛角质 一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10－15分钟后洗去，可以去角质。 ◎葡萄祛角质 原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄 原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。 自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。 使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。[编辑本段]不要去角质的情况 ◎柔软的皮肤不用去角质 表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。 如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。 ◎年轻肌肤 健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。 ◎勤于保养的皮肤 即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/ 美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。 ◎粉刺痘痘皮肤 痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。 ◎红血丝皮肤 不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质--因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉吧！--不少人反映使用红血丝修护精华效果不佳，正在于一边用产品促进表层细胞增生，一边又频繁去角质的缘故。 ◎黑头皮肤 很多人为自己多黑头、毛孔粗大烦恼，来到化妆品柜台，BA总是立刻介绍去角质产品。回家一试，果然，“草莓鼻”立刻变干净了；可是一停用，黑头、毛孔粗大又立刻卷土重来，只好时不时地一再使用。所以在油脂分泌比较旺盛的年轻学生中，平时并不注意保养，却常备清洁面膜、磨砂膏的人总是特别多。 黑头形成的时间越久，就会越黏、越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。但更重要的，是做好每天的卸妆——总有人问：我不化妆，也要卸妆吗？要！卸除彩妆的意义，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮肤分泌的和化妆品中的)，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大不再光顾，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤，过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。[编辑本段]角质保养方法 基底层养护 帮你养出光滑蛋白肌 基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。 角质层修护 创造光滑紧致肌 从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。 代谢老废角质 养分下的去 细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质，或以化学性的产品松动角质坚的连结，帮助肌肤恢复光滑细嫩。 自制去角质爽肤水 因为水果果酸的存在，可以帮助调理角质，疏通毛孔，经常喷喷，毛孔收缩不是梦想哦！但是这款水基本上使用3个月就要暂停2个星期到1个月左右，避免皮肤产生抗药性(适合混合性多痘痘粉刺的人使用)。 材料 低刺痛复方水果果酸：果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并帮助修复粗大毛孔，痤疮，粉刺等不良的皮肤症状。 金缕梅纯露：金缕梅着重在其降低皮肤表面温度，减少充血的情况，进一步收缩，以减缓出油情况，杀菌。特别是收敛效果早已是公认最佳，对毛孔过大，以及油性老化皮肤的情况，非常有效。因为属性比较温和，所以一些较敏感的肌肤也可以使用。 制作方法 A.把果酸5毫升倒入烧杯中。 B.把45毫升的金缕梅纯露也倒入烧杯。 C.搅拌均匀，装入带有喷嘴的瓶子即可使用。 TIPS 果酸是有一定的刺激的，所以如果你属于敏感性皮肤，请不要使用，避免造成刺激。使用果酸后，白天记得必须防晒[编辑本段]4款最天然去角质人气单品精选 就像潜伏在体内的疾病一样，一进入换季时期就会占领整个面部的角质，它到底藏在哪里而后出现的呢？其实角质现象是我们皮肤细胞老化，而后脱落的自然现象。 角质究竟是什么 但是角质会因彩妆的残留物、含有大量酒精的爽肤水、碱性洁面产品，还有过于丰富的保湿产品、干燥的室内空气等多种原因而变得明显，尤其是过于注重基础护肤的时候，或者同时使用过多的润肤水、乳液、精华液、营养霜、保湿霜时会阻碍细胞正常的老化过程，反而会引起严重的角质现象。 Conquette-咖啡去角质霜 最近在化妆品专门网站中人气火爆的咖啡成分的去角质霜利用了原豆咖啡粉末、白糖和精盐等成分，该产品可用于去除面部和身体的角质，如果用于身体还有瘦身效果。 精盐成分能打开毛孔，排除皮肤垃圾，咖啡酸能去除皮肤角质，清理皮肤，天然蜂蜜、橄榄油、白糖等成分有助于皮肤保湿。 ★使用感觉 密密麻麻的咖啡颗粒散发着榛子味咖啡的香气，又有一些粘粘的感觉。 ★用后感觉 皮肤富有光泽，变得非常细腻，隐隐的咖啡香气持久不散。 ★推荐的皮肤类型：敏感性皮肤、角质严重的问题皮肤。 Gatineau-营养活力磨砂去角质霜(敏感性皮肤用) 荷荷芭酶能融解角质，是柔和的去角质霜。精华油胶囊能在去除角质的皮肤上形成脂质膜，增强皮肤的弹性。本品可以毫不刺激地“融解”角质，可适用于敏感性皮肤。 ★使用感觉 本品为柔和的粉色液体，略显油腻。 ★用后感觉 含有油性成分，皮肤感觉滑润。 ★推荐的皮肤类型：干性皮肤、问题皮肤。 Keil"s 契尔氏-菠萝木瓜磨砂乳霜 洗练而又合理的纽约人最喜欢的化妆品品牌--Keil"s的去角质霜。从菠萝和木瓜中提取的天然酶能毫不刺激地除去皮肤上的角质。 ★使用感觉 实际菠萝颗粒和磨细的玉米芯有粘稠的感觉。 ★用后感觉 涂抹一分钟以后，由于水果酶的作用面部变得非常干净、清爽，并且容易上妆。 ★推荐的皮肤类型：中性皮肤、油性皮肤。 Origins-创造细致光洁的肌肤 早已确保产品狂热者的畅销产品。木瓜、芒果、杏提取物能让晦暗的皮肤变得富有生机，让皮肤纹路变得更加均匀。 ★使用感觉 捣碎的水果质感粘稠，混合水之后色彩和质感都仿佛乳脂状，触感柔和。 ★用后感觉 使用后感觉皮肤变得紧致，但几乎没有紧绷的感觉。 ★推荐的皮肤类型：干性皮肤 添香 经历了一冬天的灰暗，肌肤也是“积尘”四起，掌握网民中的去角质产品，还肌肤以本来面目吧

当我们到了一定的年纪的时候，身体的肌肤就会开始衰老了，而想要延缓肌肤衰老，长皱纹，女性朋友们在日常生活中就一定要做好肌肤抗衰老的护理，自然就需要使用抗衰老的产品了，那么，熟龄肌女性用什么抗衰老的产品？下面跟着小编来看看。1、抗衰老的产品推荐一：Oshadhi德国O家檀香纯露参考价格：260元(200ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：由于这款产品主要针对的是熟龄肌肤解决肌肤问题而设，所以在合理的使用这款纯露之后能够增加肌肤的紧实度和收敛肌肤，进而可以重新的勾画面部已经松弛的轮廓。另外这款在调理肌肤状态同时可以安抚情绪，进而_狗让这个年龄段的人稳定的享受产品的能量。网友点评：虽然这款新品味道有所改变但还是很不错的，能够用各种方法使用使的肌肤金子了很多。推荐二：柔黛Rodial熟龄肌紧致精华参考价格：1279元(30ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：通过这款产品的名字就能看出产品适合的年纪，所以对于50岁的人来说使用之后可以很好的补充胶原和其他的草本精华，进而可以淡化面部的细纹和皱纹等不平的肌肤。同时这款使用后能解决肌肤泛红不适和淡化面部色斑的功效，进而对于抗衰和抗斑都是一种不错的产品。网友点评：这款精华整体吸收比较好且不会出现浮在脸上的问题，妈妈说用过之后肌肤不仅饱满了且斑点也是淡化了。推荐三：积嘉迪诺Gatineau肌源修护精参考价格：1139元(25ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：虽然很多人对于这个高级的产品不会很熟悉，但是这款能够根据肌肤出现的问题很好的进行修复和强化，进而让受损的屏障重新的进行搭建而抵抗自由基的伤害。另外这款长期的使用可以让逐渐衰老的肌肤逐渐的净化，所以长期的使用可以改变暗沉的肤色恢复玫瑰肤色，因此这款在50岁抗衰老护肤品那个好推荐中也是不错的，网友点评：这款精华包装虽然比较简单但是很高级，使用之后肌肤变得更亮且满脸的细纹都有所改善也是不错。推荐四：迷奇胶原蛋白抗衰滋养水参考价格：156元(120ml)适合肤质：任何肤质推荐理由：当肌肤逐渐衰老之后肌肤含有的胶原蛋白含量也是在降低，而这款滋养水不仅可以为肌肤补充充足的水分和养分，同时可以让流失的胶原蛋白进行补充和刺激肌肤蛋白合成，所以对于因为该成分流失造成肌肤问题的人来说会更好的解决面部细纹和其他衰老问题。网友点评：第一次使用这个牌子的产品还是很不错的，肌肤比较的水且现在皱纹也是少了很多。推荐五：雅珀依(APTOE)深层修护面膜参考价格：198元(5片)适合肤质：任何肤质推荐理由：产品中加入的双倍活性肽精华可以渗入肌底滋养，使的干涸的肌肤可以补水充足并提高没落细胞的活性，进而可以让松弛地方的肌肤合理的修复和改善。另外这款面膜相对的来说会营养比较的丰富和精华多一些，但是使用之后并不会增加肌肤负担而加速肌肤的衰老。网友点评：面膜中含有的精华还是比较的多且能够被肌肤很好的吸收，所以这款面膜用于日常的肌肤护理还是很靠谱的。2、抗衰老的方法一、波士顿大学医学中心“新英格兰地区百岁人群研究”项目主任——托马斯·波尔斯，49岁他的做法：每8周献血1次。好处：他认为，血液中适量缺乏铁元素反而有益健康，因为铁元素会刺激人体细胞产生大量的自由基，这种分子会引发癌症和加速人体老化过程的其他疾病。女性普遍比男性长寿，其中的一种理论就认为女性月经期间铁元素的流失是促进她们长寿的因素之一。波尔斯开玩笑地说：“我不是女性，没来过月经，但我能献血给血库来减少体内的铁元素。此外，这也是项义举。我希望我能活到95岁。”二、美国卫生署老龄化研究中心神经科学实验室主任——马克·马特森，52岁他的做法：每天从食物中摄取的热量不超过2000卡，每周一、周三、周五不吃早饭和午饭，每天晚上就吃蔬菜、水果和一碗燕麦粥，好处：马特森和他的同事通过研究发现，限制热量的摄入会提高人体适应应激反应的能力，从而增强对伤痛和疾病的抵抗力。虽然饥饿的滋味并不好受，但在一定程度上的确有益健康。三、美国加州大学洛杉矶分校生物化学和生物物理学系遗传学专家辛西娅·凯恩尼，55岁她的做法：遵循低血糖指数的饮食方案。这种饮食方案意味着只吃最少量的面条、通心粉、土豆、面包和米饭，从不吃甜食，但偶尔会咬一小口黑巧克力。好处：避免血糖迅速升高，引发胰岛素分泌水平紊乱。她在2002年进行的一项研究中发现，给蛔虫喂甜食后会让它们的寿命缩短20%，从此她改变了自己的饮食习惯。甜食会让蛔虫体内长寿基因的功能关闭。人体内也同样存在这样的基因，胰岛素也会导致它的功能失效，进而让人们失去活到百岁的能力。四、哈佛医学院病理学教授大卫·辛克莱，40岁他的做法：从2003年起每天就适量饮用红葡萄酒，甚至让妻子和自己的父母也这么做。好处：红葡萄酒中含有的白藜芦醇能激活体内一组与长寿相关的生化酶的功能，从而延长寿命。在撒丁岛、克利特岛以及法国西南部农村地区，人们缺乏现代水平的公共医疗卫生服务和设施，但他们尽可能吃新鲜的未加工的食物，每天都喝红葡萄酒，依然能长寿。

你好，我们结合移加老华侨多年的生活经验，来说一说适合加拿大新移民居住的五大城市，排名不分前后。1 蒙特利尔Montreal如果将活泼利落的北美和悠闲安详的欧洲生活结合在一起时，会得到怎样的城巿？350年来不断演变的美丽村落？还是拥有高科技与高水平生活品质的大都会？蒙特利尔(Montreal)正是融合这两种特色的城巿。从当地的节日活动、令人赞叹的美食和传统夜生活看来，蒙特利尔绝对可以为人们的生活带来最多的欢乐和最佳的娱乐。有“北美的巴黎”之称的蒙特利尔是加拿大的金融、商业中心和全国第二大城市。建筑融合了现代与怀旧，优雅的历史古结构巧妙地搭配21世纪现代感十足的外观。这里的视觉艺术也很蓬勃，您可以在蒙特利尔艺术博物馆、现代博物馆，以及数以百计的当地顶尖美术馆中看到许多杰作。蒙特利尔又有“尖塔之城”的美誉，全市的哥特式教堂繁多，甚至超过了古城罗马，每跨一两个街区便可看到一个教堂。事实上，蒙特利尔享誉国际的特色正是创造极致完美，不只在传统艺术上，也适用于尖端科技、多媒体、音乐和影片上。也许是因为拉丁血统的缘故，热情的蒙特利尔人民也将这种感觉带到世界各地。若您来到此地，一定也会充分感受到这个城巿的热情——温暖、轻松、迷人和快乐。气候：蒙特利尔的气候宜人、雨量充沛、气温适中，并非象人们想象的那样冷。春天通常在五月来临，为时短暂。夏天热，间有雷雨。秋天则清凉怡人。第一次下雪多是在十月底，直至来年三月中。总结：如果你喜欢浪漫，追求时尚，既厌倦了国内喧嚣的大都市的生活，又想享受城市设施的便利，来蒙特利尔就对了。蒙特利尔的繁华既不喧哗也不寂寞，一切都恰到好处。多伦多Toronto安大略省之首府多伦多(Toronto)是加拿大第一大城市，是加拿大文化、经济的发源地，也是交通要枢，兼全国制造业的心脏。在多伦多的对岸，是美国的纽约州，闻名世界的尼亚加拉大瀑布，距多伦多仅100公里。多伦多Toronto是印第安的Huron族语，“会面之地”之意。多伦多享有世界上最多元化城市的美誉，包容了来自一百多个国家的移民，在大街上走动的人肤色各异，社会、饮食、娱乐、艺术、购物和游憩特色，演绎出文化的多元性。加拿大有名的大银行总部，如皇家银行、帝国银行、蒙特利尔银行等全部汇集于此，90％的外国银行驻加分支机构设在多伦多，按交易额计算，多伦多证券交易所是北美第三大交易所。此外，附近著名的尼亚加拉大瀑布每年吸引约3000万旅游者。多伦多移民众多，居民的48%为来自世界各地的移民。它还是北美地区有名的华人聚居地，约有40多万华人。气候：多伦多四季分明，气候温和，1月的平均气温为－6.7℃，7月为20.5℃。春天通常是个短季，随之而来的是湿、热的夏季，间中有雷暴。秋天阳光普照，气温怡人，午间温度会到夏天的水平。如果你在冬天来多伦多，你需要带上厚外套或大衣、防水靴子、手套和羊毛帽子。如果你夏天来到，宽阔的薄衣服就最为舒服。一早一晚较为清凉，应该带备一件毛衣。总结：多伦多是一座年轻充满活力的年轻城市，充满机会与挑战，如果你准备在加拿大大展宏图，多伦多不失为一个好的移民城市。温哥华Vancouver加拿大第三大城市温哥华(Vancouver)有“太平洋门户”之称，几乎四面环水，是北美洲太平洋沿岸的最大天然良港，只有一百多年的历史，是众多的亚裔人聚居之地。温哥华是一个把现代都市文明与自然美景和谐汇聚一身的美丽都市，令无数曾经去过的人如痴如醉。这里拥有很多大型的公园，现代化的建筑，迷人的湖边小路，以及保存完美的传统建筑。这里每一个类似中国城市中一个区的地域都被称为“市”，很多小市组成“温哥华市”。每个市都有自己的中心，市民生活、办事都可以在本市内完成。市与市之间通过SKYTRAIN(轻轨)或大巴相互通行，市与市之间会有些幽静的绿化带或是面积庞大的停车场、仓库分隔。而这些分隔的花园、绿地几乎占据温哥华80％的面积，难怪这里多次被联合国评为最适宜人类居住的城市。气候：温哥华的气候由于受北太平洋暖流的影响，再加上东部连绵的落基山脉挡住了美洲大陆来的寒冷干燥气流，因此令温哥华四季宜人，是全加拿大冬季最暖和的城市，最冷的1月平均气温为3℃，7月的平均气温为17℃。宜人的气候条件和旖旎风光，再加上现代化大都市的魅力，吸引着世界各地的来客。温哥华的平均房价刚刚超过100万加币，华人人口达到230万，有钱人的天堂。渥太华Ottawa渥太华（Ottawa）位于安大略省东南部与魁北克省交界处。是加拿大的首都和加拿大第四大城市。现有人口100多万，其中有华人4万。渥太华（Ottawa）是加拿大首都和政治文化中心，安大略省第二大城市，加拿大第四大城市。渥太华坐落在安大略省东南部的渥太华河（Ottawa-River）南岸，与渥太华河北岸的魁北克省加蒂诺（Gatineau）一起构成了加拿大的首都地区。根据美世咨询的排名，渥太华是北美生活质量第一的城市。同时也是加拿大第二干净的城市和全球第三干净的城市。加拿大著名财经杂志《MoneySense》公布最新的本国最佳居住城市排名榜，首都渥太华在本国190个城市的排名中，连续第三年排在第一位。其独特的文化个性、优美的城市风光、闲适的生活情，使渥太华不仅受到加拿大人民的钟情，而且成为世界人民 旅游观光向往的城市之一。气候：二月和五月是游览渥太华的最佳时间。二月渥太华举办北美洲最大型的冬天嘉年华会——冬节winterlude，还有冰雕和烟花等节目。五月拜访时可邂逅百万朵郁金香的盛开。渥太华的气候，冬夏之间各走极端。春天通常于四月来临，为期短暂。夏天通常阳光普照，热而潮湿，间有雷暴。秋天则多半清凉舒适。每年十一月底会下第一次雪，雪下至次年四月中为止。渥太华的冬天极为寒冷。渥太华年平均气温5.7℃，位于世界平均气温最低的首都第五位，年绝对最低气温－36℃，是世界第三位绝对气温最低的首都。卡尔加里Calgary卡尔加里（Calgary）又称卡城，是一座位于加拿大艾伯塔省南部落基山脉的城市，面积789.9平方公里，海拔约1048米。是艾伯塔省经济、金融、和文化中心。卡尔加里一词的意思是“清澈流动的水”。这里早先是一个牧场，二十世纪发现了石油和天然气，经济得到迅速发展。世界上包括中国在内的众多石油公司(中石油，中石化和中海油）都在这里设有常驻机构，很多石油和金融公司的加拿大总部就设在这里，因此卡尔加里是加拿大的能源中心以及北美第二大能源中心。卡尔加里人均世界500强公司数居全加第一。卡尔加里市区人口1,195,194（2014），都会区人口1,364,800(2013)是艾伯塔省最大的城市。卡尔加里的工程师密度是全加第一，多次被评为“世界上最干净的城市”。1988年第15届冬奥会在 这里举行。卡尔加里连续于2012-2014年被经济学人排在全球最宜居城市第五位。卡尔加里的天气素以多变而著称，甚至市内流传着“一天之中你会体会到一年四季”的说话。而且卡尔加里的冰雹也在夏天出现几率比较大。卡尔加里拥有四季分明的天气，春、秋、冬三季较长，夏季较短，往往到了5月初还会有飘雪的日子。该市最冷的月份一般集中在2月和3月。该市阳光充沛，平均年日照时间居全国之首。加拿大的能源之城，卡尔加里是加拿大油气行业的领袖，同时也是加拿大经济活力最强的地区。它拥有极高的个人和家庭收入，低失业率和高人均GDP。充满了机会，不过最近随着国际原油价格的狂跌，对当地的经济也造成了一定的影响。　望采纳谢谢！ 本司加拿大技术移民30万人民币，不成功不收费！！

Ottawa Top 10 Attractions - Some of the finest attractions will be listed here. We chose our top ten and the first one is the Parliament Hill. It has Guided Tours during the hours from 9 am - 8:30 pm Mon - Fri; 9 am - 5:30 pm Sat – Sun. The phone number is +1 613 239 5000 for contact. This is the political heart of Canada and the admission to this great attraction in Ottawa is free. This is one of the best attractions in the area. The Rideau Hall is Open Hours: Grounds: 9am-dusk daily and can be contacted at this phone number +1 613 991 4422. It was built in 1888 and was the home of the Queen"s representative to Canada since 1867.Another must see is The Canadian Museum of Civilization is Open Hours: May 1-Jun 30: 9am-6pm Sun-Wed, Fri-Sat; 9am-9pm Thu; Jul 1-Sep 4: 9am-6pm Sat-Wed; 9am- 9pm Thu-Fri; Oct 10-Apr 30: 9am-5pm Sun-Wed, Fri-Sat; 9am-9pm Thu. You can contact them at +1 819 776 7000. You will spend hours in this museum because there are over 3.5 million artifacts and exhibits of national historical and cultural importance. With so much to see you will be amazed at the fine exhibits.The Canada Science and Technology Museum is Open Hours: May 1-Labour Day: 9am-5pm daily; Labour Day-Apr 30: 9am-5pm Tue-Sun. The contact number is +1 613 991 3044. This is the largest science and technology museum in Canada. It has a lot of hands on exhibits and there are guided tours for your enjoyment. If you have the kids along they will really enjoy this as well as adults. Take an afternoon to enjoy this one.The Royal Canadian Mint is Open Hours: Winter: 9am-5pm daily; Summer: 9am-8:30pm Mon-Fri, 9am-5:30pm Sat-Sun. The phone number is +1 613 993 8990. This is where the Canadian coins are produced since 1908 and The Gatineau Park is Open Hours: Victoria Day-Labor Day: 9am-6pm daily. Labor Day-Victoria Day: 9am-5pm daily. The phone number is +1 819 239 5000; +1 819 827 2020. There are several nature walks and lakes in this very beautiful park. Don"t forget to visit The Rideau Falls. It is always open all year round. The Rideau Canal is another attraction you will want to see. It is Open Hours: 24 hours daily and the phone number is Phone: +1 613 283 5170; +1 800 230 0016. During the winter, the canal is frozen and it becomes the "World"s Longest Skating Rink.” If you are visiting during the winter months you will want to bring your skates along and join in the fun.These were our choices for the Top Ten Attractions in Ottawa. There are many more to see so put on your walking shoes and get out there and enjoy.Canadian Museum of Civilization100 Laurier StreetP.O. Box 3100, Station BGatineau, Quebec J8X 4H2.The Canadian Museum of Civilization is Open Hours: May 1-Jun 30: 9am-6pm Sun-Wed, Fri-Sat; 9am-9pm Thu; Jul 1-Sep 4: 9am-6pm Sat-Wed; 9am- 9pm Thu-Fri; Oct 10-Apr 30: 9am-5pm Sun-Wed, Fri-Sat; 9am-9pm Thu. You can contact them at +1 819 776 7000. You will spend hours in this museum because there are over 3.5 million artifacts and exhibits of national historical and cultural importance.Canada Science and Technology Museum1867 St Laurent BlvdOttawa, Ontario K1G 5A3CANADAThe Canada Science and Technology Museum is Open Hours: May 1-Labour Day: 9am-5pm daily; Labour Day-Apr 30: 9am-5pm Tue-Sun. The contact number is +1 613 991 3044. This is the largest science and technology museum in Canada. It has a lot of hands on exhibits and there are guided tours for your enjoyment.Canadian Museum of NaturePO Box 3443, Station DOttawa, ON K1P 6P4The Canadian Museum of Nature is Open Hours: May 1-Thanksgiving: 9:30am-5pm Fri-Wed; 8pm Thu; Thanksgiving-May 1: 10am-5pm Tue-Wed, Fri-Satl 10am-8pm Thu. The contact number is +1 613 566 4700; +1 800 263 4433. A walk through this museum will take you back to the time of the dinosaurs and when 80 percent of the land mass on the country was a glacier.Royal Canadian Mint320 Sussex DriveOttawa, OntarioK1A 0G8The Royal Canadian Mint is Open Hours: Winter: 9am-5pm daily; Summer: 9am-8:30pm Mon-Fri, 9am-5:30pm Sat-Sun. The phone number is +1 613 993 8990. This is where the Canadian coins are produced since 1908. There is a very good, interesting tour that will take you through the building then buy a souvenir in the gift shop.Gatineau Park33 Scott RoadChelsea, QuebecThe Gatineau Park is Open Hours: Victoria Day-Labor Day: 9am-6pm daily. Labor Day-Victoria Day: 9am-5pm daily. The phone number is +1 819 239 5000; +1 819 827 2020. There are several nature walks and lakes in this very beautiful park. Take the afternoon and enjoy the serenity and a picnic if you wish.Rideau FallsThe Rideau Falls is always open all year round. It is located across from Ottawa City Hall on Sussex Drive. These pretty falls are lit up at night and are worth taking a look at. It is within walking distance of Rideau Hall and it is in Rideau Falls Park.National Gallery of Canada380 Sussex DriveOttawa, OntarioK1N 9N4The National Gallery of Canada is Open Hours: 10am-6pm Mon-Wed, Fri-Sun; 10am-8pm Thu. The phone number is +1 613 990 1985. This gallery includes works by the masters Pissaro, Gustav Klimt and Rembrandt. This museum permanent collection admission is free. Take a few hours to admire the many beautiful works of art.Rideau Canal34a Beckwith St. South,Smiths Falls, OntarioK7A 2A8The Rideau Canal is Open Hours: 24 hours daily and the phone number is Phone: +1 613 283 5170; +1 800 230 0016. During the winter, the canal is frozen and it becomes the "World"s Longest Skating Rink.” This is also where a lot of activity happens during the Ottawa"s Winterlude festival.Parliament HillParliament Hill has Guided Tours during the hours from 9 am - 8:30 pm Mon - Fri; 9 am - 5:30 pm Sat – Sun. The phone number is +1 613 239 5000 for contact. This is the political heart of Canada and the admission to this great attraction in Ottawa is free.Rideau HallRideau Hall is Open Hours: Grounds: 9am-dusk daily and can be contacted at this phone number +1 613 991 4422. It was built in 1888 and was the home of the Queen"s representative to Canada since 1867. On the grounds is a magnificent greenhouse and beautiful gardens for you to enjoy.

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以下资料来源于加拿大统计局（Statistics Canada）的2011年人口普查数据，简要介绍加拿大按照市区人口数量排名的前三十名城市1、Toronto（多伦多），安大略省（以下简称安省）的省会，人口2,615,060，面积630.21平方公里。人们通常所说的多伦多往往是指大多伦多地区，该都市群以多伦多为中心，包括密西沙加、宾顿、万锦、旺市等周边城市，总人口达到5,583,064，是加拿大第一大都市群。2、Montreal（蒙特利尔/满地可），魁北克省（以下简称魁省），人口1,649,519，面积365.13平方公里。以蒙特利尔为中心，包括其周边的拉瓦尔、朗基尔等城市的大蒙特利尔地区，总人口达到3,824,221，是加拿大第二大都市群。3、Calgary（卡尔加里/卡加利），阿尔伯塔省（以下简称阿省），人口1,096,833，面积825.29平方公里。4、Ottawa（渥太华），安省，加拿大首都，人口883,391，面积2790.22平方公里。5、Edmonton（埃德蒙顿/爱民顿），阿省的省会，人口812,201，面积684.37平方公里。6、Mississauga（密西沙加），安省，人口713,443，面积292.40平方公里。7、Winnipeg（温尼伯/温尼辟），曼尼托巴省的省会，人口663,617，面积464.08平方公里。8、Vancouver（温哥华），不列颠哥伦比亚省（以下简称BC省），人口603,502，面积114.97平方公里。通常所说的温哥华往往是指大温哥华地区，该都市区以温哥华为中心，包括素里、本拿比、列治文、高贵林等周边城市，总人口达到2,313,328，是加拿大第三大都市群。9、Brampton（宾顿），安省，人口523,911，面积266.34平方公里。10、Hamilton（汉密尔顿/咸美顿），安省，人口519,949，面积1117.23平方公里。 11、Quebec City（魁北克城），魁省的省会，人口516,622，面积454.10平方公里。12、Surrey（素里），BC省，人口468,251，面积316.41平方公里。13、Laval（拉瓦尔），魁省，人口401,553，面积247.09平方公里。14、Halifax（哈利法克斯），新斯科舍省的省会，人口390,096，面积5490.28平方公里。哈利法克斯的行政级别叫regional municipality，与city不同，所以比一般的市大很多。15、London（伦敦），安省，人口366,151，面积420.57平方公里。此伦敦非彼伦敦，比较过分的是这个伦敦的市区内也有一条泰晤士河。16、Markham（万锦），安省，人口301,709，面积212.58平方公里。17、Vaughan（旺市），安省，人口288,301，面积273.52平方公里。18、Gatineau（加蒂诺），魁省，人口265,349，面积342.98平方公里。19、Longueuil（朗基尔），魁省，人口231,409，面积115.59平方公里。20、Burnaby（本拿比），BC省，人口223,218，面积90.61平方公里。 21、Saskatoon（萨斯卡通），萨斯喀彻温省（以下简称萨省），人口222,189，面积209.56平方公里。22、Kitchener（基奇纳），安省，人口219,153，面积136.79平方公里。23、Windsor（温莎），安省，人口210,891，面积146.32平方公里。24、Regina（里贾纳/利斋拿），萨省的省会，人口193,100，面积145.45平方公里。25、Richmond（列治文），BC省，人口190,473，面积129.27平方公里。26、Richmond Hill（列治文山），安省，人口185,541，面积100.95平方公里。27、Okville（奥克维尔），安省，人口182,520，面积138.88平方公里。28、Burlington（伯灵顿），安省，人口175,779，面积185.66平方公里。29、Greater Sudbury（萨德伯里），安省，人口160,274，面积3227.38平方公里。30、Sherbrooke（舍布鲁克），魁省，人口154,601，面积353.49平方公里。

梁昕昕—李诗韵饰

李诗韵

加拿大的环境保护实行联邦、省和市三级管理。通常，国际环境事务由联邦政府负责，省际间的环境事务由联邦政府协调。联邦环境气候变化部承担环境管理事务的主要职责，包括保护环境和提高环境质量，保护可再生资源和全国范围内的可利用水资源，实施加拿大和美国制定的边境水源法，及时准确地进行气象预测和预报，协调联邦政府的环境项目和有关政策。环境气候变化部总部位于加拿大魁北克省加蒂诺（Gatineau），并在全国各地有100多个社区办公室。

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