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出门在外，难免会有个头热胸闷的，像在美国生活的话，有些时候，只需要服用一些非处方药即可解决问题，而不必要去当地医院，那美国移民生活家庭必备非处方药有哪些呢？ 　　1. Ibuprofen是一种非类固醇的消炎药，也是世界卫生组织指定的必备药品之一。它主要用于减缓疼痛、炎症或者感冒引起的发热症状，为避免服用后可能会产生胃部不适或者胃灼热，一般推荐与食物同时服用。正常情况下儿童可以服用。 　　推荐品牌：Motrin, Advil 　　2. Acetaminophen是非处方药类里一款缓解疼痛和退烧的非消炎药。按照标准剂量服用Acetaminophen是相当安全的，因此，患病婴儿或者儿童都适宜此药。需要提醒的是，如果用量过多，且在服药时同时饮酒，会引发肝功能损伤。因此，每日服用剂量不能超过4000mg（相当于8片500mg的药片）。 　　推荐品牌：Tylenol 　　3. Diphenhydramine 主要用于一般性过敏引起的荨麻疹和皮肤瘙痒症状，还可用于预防晕船、晕车、晕飞机等晕动病。由于服用后的不良症状多为困乏嗜睡，该药品一般归于药房的助眠药物区域。但就儿童青少年而言，服用后反而容易产生高度兴奋。 　　推荐品牌：Benadryl 　　4. Loperamide 是最有效的治疗腹泻的非处方药。药片和液体形式都适宜儿童服用。但该药物不能减缓消化不良症状，建议搭配Pepto Bismol服用。 　　推荐品牌：Imodium, Pepto Bismol 　　5. Pseudoephedrine 是投放在市场上，用于治疗由过敏或上呼吸道感染引发的鼻塞、镇咳、祛痰药。该药的口服溶液也适宜六岁以上的患病儿童。它最常见的副作用是刺激肾上腺素升高，从而导致心率过快，心悸，高血压等症状。 　　推荐品牌：Sudafed 　　6. Meclizine是一款常见止吐产品，可以作为处方药或者成药。它对于治疗晕动病（指晕船、晕车、晕飞机）非常有效。最常见的不良反应是导致困乏嗜睡。 　　推荐品牌：Bonine, Dramamine 　　7. Ranitidine 是一款非常有效的缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热（烧心）非处方药。市面上同类用于减轻胃酸或者反胃的药物,还有Prilosec、Prevacid、Zegerid等。其中，Prevacid适合孕期服用，缓解孕妇胃灼热。 　　推荐品牌：Zantac 　　8. Hydrocortisone cream里百分之一的药物成分是类固醇膏。它对于治疗由感染或过敏引起的轻微皮肤不适非常有效。患病成人或儿童均宜使用。同类产品还推荐diphenhydramine cream。 　　推荐品牌：Cortizone 　　9. Neosporin ointment是一款常用的抗菌药膏，主要用于治疗轻微皮肤割伤裂伤，避免再度感染。 　　推荐品牌：Neosporin 　　10. Clotrimazole主要用于治疗真菌感染。一般通过局部涂抹来治疗皮肤上的真菌感染，比如癣菌病，尿布疹等。用于治疗女性宫颈感染时，可以选择其栓剂或者膏药形式。 　　推荐品牌：Lotrimin

二乙胺和氢氧化钾碱性 二乙胺是一种有机化合物，由于其分子结构中含有两个乙基基团和一个氨基（-NH2），因此具有碱性。氢氧化钾是一种强碱，能够与二乙胺发生反应，从而产生一定的化学反应。下面我们将从化学性质、应用领域等方面来探讨二乙胺和氢氧化钾碱性的相关知识。化学性质 在化学试验中，可以通过将二乙胺溶解到氢氧化钾中来观察其产生的化学反应。其中二乙胺与氢氧化钾反应，生成二乙胺盐酸盐。反应式如下：2C4H11N + 2KOH → 2C4H11NH2 + H2O + 2KCl在这个反应中，二乙胺的两个乙基基团都被中和了，并且释放出了氨基。反应产生的盐酸盐是一种弱酸性化合物，其酸性较弱，比一般酸性溶液的酸度要低。除了与氢氧化钾的反应外，二乙胺还可以与其他化合物发生一系列化学反应。例如，它可以与酰氯反应，产生相应的酰胺。此外，在某些化学反应中，二乙胺还具有催化作用。应用领域 由于二乙胺具有一定的碱性，因此在某些工业领域中被广泛应用。例如：1、化工领域：二乙胺通常用于生产某些化学物质，包括胺类化合物、染料、柔软剂等。2、农业领域：二乙胺可以用于生产化肥、杀虫剂等农药。由于其具有催化作用，还可以用于促进植物生长。3、医药领域：二乙胺在生产某些药物时也有一定的应用，例如普利司通（Prilosec）就是一个常见的例子。除此之外，二乙胺还在一些其他领域中有应用。例如在石油加工领域中，可以将二乙胺用于石油蒸馏工艺中，从而提高石油产品的质量。总结 综上所述，二乙胺是一种具有碱性的有机化合物。在与氢氧化钾反应时，可以产生二乙胺盐酸盐。由于其一定的化学性质，二乙胺在化工、农业、医药等领域中有一定的应用价值。

美国留学应常备的药品 　　1、Ibuprofen是一种非类固醇的消炎药，也是世界卫生组织指定的必备药品之一。它主要用于减缓疼痛、炎症或者感冒引起的发热症状，为避免服用后可能会产生胃部不适或者胃灼热，一般推荐与食物同时服用。正常情况下儿童可以服用。 　　推荐品牌：Motrin, Advil。 　　2.、Acetaminophen是非处方药类里一款缓解疼痛和退烧的非消炎药。按照标准剂量服用Acetaminophen是相当安全的.，因此，患病婴儿或者儿童都适宜此药。需要提醒的是，如果用量过多，且在服药时同时饮酒，会引发肝功能损伤。因此，每日最大服用剂量不能超过4000mg(相当于8片500mg的药片)。 　　推荐品牌：Tylenol。 　　3、Diphenhydramine 主要用于一般性过敏引起的荨麻疹和皮肤瘙痒症状，还可用于预防晕船、晕车、晕飞机等晕动病。由于服用后的不良症状多为困乏嗜睡，该药品一般归于药房的助眠药物区域。但就儿童青少年而言，服用后反而容易产生高度兴奋。 　　推荐品牌：Benadryl。 　　4、Loperamide 是最有效的治疗腹泻的非处方药。药片和液体形式都适宜儿童服用。但该药物不能减缓消化不良症状，建议搭配Pepto Bismol服用。 　　推荐品牌：Imodium, Pepto Bismol。 　　5、Pseudoephedrine 是唯一投放在市场上，用于治疗由过敏或上呼吸道感染引发的鼻塞、镇咳、祛痰药。该药的口服溶液也适宜六岁以上的患病儿童。它最常见的副作用是刺激肾上腺素升高，从而导致心率过快，心悸，高血压等症状。 　　推荐品牌：Sudafed。 　　6、Meclizine是一款常见止吐产品，可以作为处方药或者成药。它对于治疗晕动病(指晕船、晕车、晕飞机)非常有效。最常见的不良反应是导致困乏嗜睡。 　　推荐品牌：Bonine, Dramamine。 　　7、Ranitidine 是一款非常有效的缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热(烧心)非处方药。市面上同类用于减轻胃酸或者反胃的药物,还有Prilosec、Prevacid、Zegerid等。其中，Prevacid适合孕期服用，缓解孕妇胃灼热。 　　推荐品牌：Zantac。 　　8、Hydrocortisone cream里百分之一的药物成分是类固醇膏。它对于治疗由感染或过敏引起的轻微皮肤不适非常有效。患病成人或儿童均宜使用。同类产品还推荐diphenhydramine cream。 　　推荐品牌：Cortizone。 　　9、Neosporin ointment是一款常用的抗菌药膏，主要用于治疗轻微皮肤割伤裂伤，避免再度感染。 　　推荐品牌：Neosporin。 　　10、Clotrimazole主要用于治疗真菌感染。一般通过局部涂抹来治疗皮肤上的真菌感染，比如癣菌病，尿布疹等。用于治疗女性宫颈感染时，可以选择其栓剂或者膏药形式。 　　推荐品牌：Lotrimin。 ;

目前随着我国社会发展，环境变迁，人口结构以及人们生活方式的变化，主要因吸烟、饮酒、情绪紧张、药物刺激等因素引起的消化性溃疡发病率逐渐增高，成为一种常见病和多发病，给患者带来极大的痛苦，导致患者生活质量下降。基于以上原因，消化性溃疡的治疗在临床上越来越受到关注和重视，因此开发生产安全、有效的抗消化性溃疡药物已受到关注，并成为目前药物研究开发的重点和热点之一。据SFDA南方医药经济研究所数据，按相应零售价格计算的国内市场销售总规模，消化性溃疡药（包括抗酸药）2004年的市场规模为86．92亿元，年增长率为10．49%，2005年全年达到90．56亿元。总体来说：目前在化学药品市场上，已形成了由质子泵抑制剂类、H2－受体拮抗剂、胃粘膜保护剂三足鼎立的格局。兴德通公司就“质子泵抑制剂类”的研发动态和市场分析简述如下： 质子泵抑制剂（proton pump inhibitors，PPIs）能阻断H+、胃泌素和胆碱介导的酸的生成，通过抑制H+/K+ATPase的最后通路来抑制胃酸分泌，用于酸相关性疾病。与以往临床应用的抑制胃酸药物H 2 受体拮抗剂相比较，作用位点不同且有着不同的特点，即夜间的抑酸作用好、起效快、抑酸作用强且时间长、服用方便。目前已经上市或正在研发的产品主要有：1． 泰妥拉唑tenatoprazole――国内研发新宠、按兵未动、整装待发泰妥拉唑能显著抑制胃酸的分泌，同时对幽门螺旋杆菌也有抑制作用。Tenatoprazole的化学名为5-甲氧基-2-(4-甲氧基-3,5-二甲基吡啶-2-甲基亚磺酰基)-咪唑并(4,5-b)吡啶，分子式为：C16H18N4O3S。本品的作用机理也是通过特异性作用于胃粘膜壁细胞，降低壁细胞中H+/K+-ATP酶活性，抑制胃酸分泌，并对幽门螺旋杆菌有独特的抗菌活性，批准上市后主要用作治疗胃及十二指肠溃疡的抗溃疡药物。与同类型的其它品种相比，临床前研究结果表明泰妥拉唑在抑制胃酸分泌的作用比同类产品如奥美拉唑和兰索拉唑等要强，可见，本品在治疗胃溃疡疾病比同类产品中的其他产品有很大的潜在优势。其抑制H+/K+ATP酶的活性更强，对各种试验溃疡均有效，而且稳定性较其他质子泵抑制剂显著提高。专家预测在未来几年里,质子泵抑制剂将会占据66%以上的胃肠道药市场。泰妥拉唑最先由日本三菱公司和日本Abbott制药公司联合研制开发，1986年由在日本申请专利，后在欧美等国申请专利，美国专利号：US4808596，该产品化合物没有在中国申请专利，符合申请行政保护的条件。本品1999年4月在日本提交新药申请，2002年4月11日在日本注册，即将上市销售。是我国推荐开发的国家级一类新药。目前国内只有不到10家公司对该品种进行研究开发，均未获得临床批件。（如果目前申报，则需按照1.1类新药申报，这将大大增加研发成本。而该药国外上市在即，一旦等到国外批准上市则国内只需要按照3.1类新药申报即可），所以国内厂家是处于一种按兵未动、整装待发的状态。（该药国内研发公司简单介绍见本文尾）2．奥美拉唑――质子泵抑制剂代表性药物该药1988年由阿斯特拉开发成功，并在瑞士首先上市，1989年通过FDA批准在美国上市，商品名为“洛赛克”。目前是阿斯利康公司旗下的主要品种之一。该品曾于1998、1999和2000年连续3年成为全球畅销药之冠，是20世纪消化系统用药中的又一个里程碑产品。目前，洛赛克已作为OTC产品在美国、瑞典、墨西哥和中国上市。2000年创造了62．6亿美元的峰值，较去年同期增长5．9%。2001年专利期满，市场份额受到蚕食后，销售连续下滑，2004年全球市场仅为19．47亿美元，2005年同比又下降17%，为16．52亿美元。洛赛克自从引入我国后，产品开发迅猛异常，奥美拉唑原料药、以及胶囊、肠溶片、肠溶胶囊、微丸和注射用药相继研制成功。奥美拉唑的行政保护结束后，国内有100多家企业陆续申报了260个产品。到2006年1月，SFDA已颁发了172个奥美拉唑生产批文，常州四药、扬州制药厂等40多家企业的产品上市后，占据了国内主要城市的市场。据SFDA南方医药经济研究所的研究表明，近几年，奥美拉唑在抗溃疡抑酸剂药物中保持近40%的市场份额，一直是药界瞩目的焦点。2003年，国内典型城市样本医院用药金额为1．74亿元，2004年前移到第7位，比上一年增长了49%，达到了2．59亿元。随着产品技术与市场的拓展，原研药、仿制药的市场份额差距也在逐渐缩小，国产奥美拉唑竞争地位在不断增强。但是从市场份额上看，还是以原研药洛赛克领先，由于价格上的巨大差异和剂型覆盖率的特点，原研药占了63%的市场份额，而众多国内厂家生产的仿制药只占了37%；在口服剂型上，国内生产厂家产量的总和占了55%的市场份额，超出原研药10个百分点。近几年，中国OTC市场的年增长率超过20%，而且这一增长势头预计将在未来10年中继续保持下去。洛赛克是阿斯利康销量最大的产品之一，进入中国市场后取得了巨大的成功，在治疗消化性溃疡类药物中，奥美拉唑一直占据着80%以上的市场份额，从而在消化道治疗药物中独占鳌头，预计2005年洛赛克在国内市场规模将达到20亿元。3．兰索拉唑――后继者力追是继奥美拉唑后由武田公司开发的世界上第2个质子泵抑制剂类抗溃疡药。1992年初由武田公司和Houde公司在法国正式投放市场。1995年5月获FDA批准后在美国上市。国内兰索拉唑在上世纪90年代中期仿制成功，汕头经济特区滨制药厂1998年获得原料药及15mg肠溶片生产批文，以商品名“兰悉多”上市，天津武田药品的兰索拉唑则以商品名“达克普隆”在我国上市。2004年兰索拉唑产品专利到期后，国内厂家按6类药品申报了相关剂型，至2006年1月已批准了21个原料药生产批件和5个片剂、胶囊剂批件。4．埃索拉唑鉴于奥美拉唑的销售业绩下滑，2000年，阿斯利康公司在推出了名副其实的换代产品埃索美拉唑。目前，埃索美拉唑已成为全球增长速度最快的质子泵子抑制剂产品，2005年同比上一年又增长了18%，已达到46．33亿美元。2002年埃索美拉唑获得SFDA批准后，阿斯利康以商品名“耐信”在中国推出，并于2004年11月进入了全国医保目录，市场得到启动。但由于作为奥美拉唑的S－对映体的埃索美拉唑，与奥美拉唑有着极强的替代性，同时受到新品泮托拉唑、雷贝拉唑和兰索拉唑的市场冲击，奥美拉唑占质子泵抑制剂的市场份额一路下滑，从2002年的91%下滑到2005年的69%，市场萎缩近一半。埃索美拉唑2003年正式登陆中国市场后，市场份额一路上升，2005年占质子泵抑制剂的份额达到4%，虽然阿斯利康同时拥有这两个产品，但由于国内的市场营销方式不同于国外市场，为了让洛赛克拥有更长的生命周期，2003年，阿斯利康的洛赛克获得美国FDA批准作为非处方药上市；2005年4月，阿斯利康的10毫克规格洛赛克进入了中国OTC市场，延长了洛赛克寿命。但埃索美拉唑要想完全取代奥美拉唑的地位，还需要走很长的路。此外，泮托拉唑和雷贝拉唑也在我国上市应用于临床，泮托拉唑是1994年10月德国百克顿药厂在南非首次上市的药物，国内临床应用的主要有冻干注射剂、肠溶胶囊、肠溶片剂。该药在弱酸的条件下比奥美拉唑和兰索拉唑稳定，不影响其他药物在肝内的代谢。国内已于1998年仿制成功，目前国内已有6家企业获得SFDA颁发的原料药生产批文，12家获得制剂批文，中美华东、沈阳东宇药业等10多家企业的产品已上市，2005年前三季度进口、合资药占45．6%，国产药约占54．4%。雷贝拉唑是日本卫材于1998年12月上市的药物，该品是一种抗分泌作用的可逆性PPI，在体外其抗分泌活性比奥美拉唑强2～10倍，抑酸作用深远。日本卫材雷贝拉唑片剂2000年获SFDA批准上市，商品名“波利特”。 该品由苏州卫材和西安杨森于2001年9月联合在国内推出。目前，SFDA已批准了江苏豪森药业、四川迪康科技药业等5家原料药、6家制剂厂的产品上市。 20世纪末是质子泵抑制剂开花结果的年代。洛赛克在全球被广泛用于治疗消化道溃疡和幽门螺杆菌感染等消化道疾病后，在2000年曾经创下62.6亿美元的最高峰值。在其丰厚回报的诱惑下，跨国药企又相继开发了兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等一系列“同门”，形成了一个红红火火的质子泵抑制剂市场全球市场继奥美拉唑后，泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑几个品种纷纷进入国内市场，替那拉唑、莱米诺拉唑、艾沙拉唑、二硫拉唑是正在开发的新品种。2002年，英国阿斯利康公司推出了换代产品埃索美拉唑，同年8月率先在瑞典上市，商品名为“Nexium”。该药是全球第一个采用氧化合成技术生产的质子泵抑制剂，此项技术曾获诺贝尔奖。埃索美拉唑也是全球增长速度最快的质子泵抑制剂产品，2005年，Nexium在全球七大处方药市场销售额为46.33亿美元，2006年同比上一年又增长了11.85%，已达到了51.82亿美元。2003年，瑞典阿斯利康公司的埃索美拉唑以商品名“耐信”在中国上市后，市场份额一路飙升，2006年已成为我国样本医院中增长率最高的品种，同比上一年增长了163.62%，闯过了5000万元的大关。由于其作为奥美拉唑的S-对映体，两者之间有着极强的替代性，从而成为洛赛克的换代药物。然而，泮托拉唑、雷贝拉唑和兰索拉唑对市场的冲击，也侵占了洛赛克（奥美拉唑）和耐信的地盘，因此，阿斯利康要想挽回上世纪末凭着洛赛克独占质子泵抑制剂市场的局面已经是不可能了。洛赛克：风光不再奥美拉唑是第一个上市的质子泵抑制剂，为氢离子、钾离子转移的ATP酶抑制性抗溃疡药物。1988年由瑞典阿斯特拉制药公司开发成功，以商品名“Antra”在瑞士首先上市。1989年通过FDA审批后在美国上市，用于治疗ZES和返流性食管炎，商品名为“洛赛克”，目前是阿斯利康公司旗下的主要品种之一。从产品问世后到上世纪90年代中后期，洛赛克已经成为全球最大的处方药之一，是20世纪消化系统药物中的又一个里程碑式品种。洛赛克在欧洲的原料药专利于1999年4月期满，在美国生产与销售的Prelosec也于2001年4月1日专利期满，但美国鉴于其专有处方，又为其延长了数年的专利。随着洛赛克的专利期满，其市场份额在欧美受到蚕食，已风光不再。在业绩接连下滑后，2006年，全球洛赛克市场同比上一年下降了17%，仅为13.71亿美元。2000年，洛赛克先后在瑞典、美国、墨西哥转为OTC药品，2004年12月31日洛赛克在中国被正式批准成为OTC药物。我国对奥美拉唑的开发比较早，1992年SFDA已批准海南海灵制药、海南三叶制药厂、长春北华药业生产奥美拉唑20mg肠溶胶囊，1993～1995年批准了雅来（佛山）制药、西安利君制药、沈阳澳华制药、阿斯利康（无锡）、广东彼迪药业等企业的产品上市。近几年，产品开发迅猛异常，奥美拉唑原料药、奥美拉唑钠原料药以及胶囊、肠溶片、肠溶胶囊、微丸和注射等剂型相继研制成功。2004年瑞典HassleLakemedelAB的洛赛克MUPS片剂在中国的行政保护结束后，国内有100多家企业陆续申报了260个受理号。到今年8月，SFDA已颁发奥美拉唑和奥美拉唑钠原料药20个生产文号和219个制剂文号。据统计数据，2005年洛赛克在国内样本医院用药金额为32019.10万元，同比上一年增长了25.51%，全国奥美拉唑市场受其拉动下，占了胃药销售总额的43.29%，同比上一年增长了2.33个百分点，预计全国市场约在22亿～25亿元左右。进入2006年后，市场格局正在发生较大变化，奥美拉唑在同类产品的挤压下，市场份额增长趋缓，特别是上半年，奥美拉唑销售金额比去年同期出现了明显下降，成为质子泵抑制剂类中惟一负增长的品种，全年市场份额增长以32297.69万元画上了句号，仅比上一年增长了0.87%，在五大质子泵抑制剂中的比重已从上一年的67.24%下降到57.94%。分析其原因，估计是洛赛克作为OTC产品上市后，市场重心相对转移，让出了一部分市场给新产品耐信，从而使耐信在样本医院有了大幅提升，而国产奥美拉唑未能作及时的跟进。另一方面，中国的零售市场主要畅销的是价廉物美的品种。洛赛克进入中国OTC市场虽被寄予厚望，但目前来看，洛赛克OTC之路远没有当年开拓医院市场那么顺利，从而形成了2006年的局面。在样本医院中，阿斯利康的洛赛克的增长率为17%，江苏奥赛康药业的奥西康同比增长了11.68%，山东鲁南制药股份增长较快，同比上一年增长了15.17%，而奥美拉唑的其他品牌增长较慢，受药品降价影响，销售量虽增长但销售额却下降。兰索拉唑：国产品略胜兰索拉唑（Lansoprazole）是奥美拉唑升级换代产品，1991年由日本武田公司研制开发成功。1995年5月获FDA批准后在美国上市，商品名为“Prevacid”。2005年日本武田公司、Tap制药公司、惠氏、雅培四家在世界七大医药市场的销售额已达到了45.26亿美元，2006年更被美国《富布斯》杂志评为世界十大畅销药物之一。兰索拉唑为一新型抑制胃酸分泌药物，其结构特点是侧链中导入氟元素的取代苯并咪唑化合物，使其生物利用度较奥美拉唑提高了30%以上，而对幽门螺杆菌的抑菌活性比奥美拉唑提高了4倍。日本武田公司的兰索拉唑原料药及其胶囊剂1993年10月25日在我国获得了行政保护，2001年12月3日保护期满。在美国的专利也于2004年7月到期。国内兰索拉唑在上世纪90年代中期仿制成功，汕头经济特区(鱼它)滨制药厂1998年获得原料药及15mg肠溶片生产批件，以商品名“兰悉多”上市。至2007年8月，SFDA已新批准了37个原料药生产批件和12家生产片剂、胶囊剂、肠溶片品种。2006年兰索拉唑在我国重点城市样本医院用药同比上一年增长了25.49%，其用药金额超过了2000万元。广东汕头(鱼它)滨制药厂的“兰悉多”以47.15%的市场份额占据该品种的首位。武田药品工业株式会社和天津武田药品的“达克普隆”居于第2位，占据了总体市场的45.64%。海南益尔药业的“兰益新”和台湾南光化学制药股份的“拉索脱”占据的份额相对较少。泮托拉唑：平分秋色泮托拉唑是继奥美拉唑、兰索拉唑之后在全球第3个上市的质子泵抑制剂。该药具有较高的选择性和生物利用度，在临床治疗中以高度的安全性受到医生和患者的认可，从而推动了产品市场的增长。2006年在样本医院抗消化性溃疡用药中居于第2位，占据了质子泵抑制剂市场23.62%的份额，用药金额同比上一年增长了31.71%。泮托拉唑是1994年10月由德国百克顿（BykGulden）大药厂在南非首次上市的药物。目前，泮托拉唑入围全球七大药品市场销售前500强药物，主要是德国阿尔泰纳（Altana）的Pantozol、惠氏公司的Protonix、德国许瓦兹的Rifunt和意大利欧辉的Peptazol/Ulcotenal共4个品种，2005年销售额总计为35.46亿美元，同比上一年平均增长了10.74%。国内已于1998年仿制成功泮托拉唑，锦州九泰药业首先获得SFDA颁发的生产批件，1999年江苏扬子江药业、南京长澳制药、大连美罗大药厂、湖南健朗药业、山东绿叶制药也获得生产批件。泮托拉唑钠粉针剂1998年12月30日在我国获得行政保护，2005年6月10日相关专利EP0166287到期后，行政保护期也终止。迄今为止，SFDA已批准10家生产原料药、4家生产肠溶片、7家生产肠溶胶囊、47家生产粉针制剂。2006年进入样本医院的泮托拉唑有13家生产商，用药总金额已超过亿元。江苏扬子江药业集团的“韦迪”等10个品牌占据了总体市场的53%，而合资或外资产品杭州中美华东制药的泮立苏、德国百克顿和阿尔泰纳制药的潘妥洛克占据了总体市场的47%，形成了国内目前平分秋色的格局。雷贝拉唑：联手托市雷贝拉唑（rabeprazole）是一种抗分泌作用的可逆性的质子泵抑制剂，具有较高的PKaA值，在体外其抗分泌活性比奥美拉唑强2~10倍，口服可在体内快速活化，与质子泵结合发挥抑酸作用。雷贝拉唑由日本卫材于1998年12月研发上市，其片剂2000年2月获SFDA批准，商品名为“波利特”，专利至2013年5月期满。雷贝拉唑在我国获准上市后，为了迅速打开我国质子泵抑制剂市场局面，卫材欲借助西安杨森在胃肠病药物销售上的强大优势，与西安杨森联合于2001年9月在我国强势推出雷贝拉唑，据市场监测数据表明，2006年这一合作仍在延续。目前，SFDA已批准了江苏豪森药业等5家企业生产原料药，此外，还批准了6家制剂生产上市。在快速增长的质子泵抑制剂市场中，雷贝拉唑的增长率仅次于埃索美拉唑，2006年在样本医院用药中同比上一年增长了58.76%，全年用药金额已超过了3000多万元。其中，国内销售前5位厂家（见表4）占据了53.02%的市场，而日本卫材占据了市场的46.98%。 随着城市生活节奏的加快，消化系统疾病发生率一直名列前茅。近几年，该类药物市场规模保持两位数的高增长率，在许多品种专利到期和行政保护期满后，仿制药如雨后春笋，消化系统用药市场呈现出起伏跌宕的趋势。国家药品政策的监管和调控，使医院购入药品总金额的增幅趋缓；而新开发品种的临床推广，产品的更新换代又推动了市场份额的增长。近些年来，我国消化系统用药结构有了很大的改变，已接近西方发达国家的水平，而国内药企的产品升级换代的进程也加快。目前从医院用药的品牌结构来看，国产胃药品牌数已占了总量的85．2%，而进口品牌仅占6．1%，合资品牌占据了8．7%。虽然外资品牌数量处于弱势，但由于原研药品享有单独定价的优势，在用药金额上仍占据了较大的份额，而且外（合）资品牌在学术研讨、新产品推广上比较成功，由此而在终端市场的竞争中处于有力地位。在国外，质子泵抑制剂在美国是增长速度最快的几类药物之一。2003年美国市场，阿斯利康公司Nexium 29亿，第5位，Prilosec的销售额为11亿美元，排在39位。Eisai公司的Aciphex20亿，15位。Tap Pharm公司的Prevacid，44亿，第三位。惠氏公司的Protonix 20亿，16位。Kremers Urban 公司的Omeprazole，9亿，53位。表1： 2003年PPI在美国市场的销售情况通用名 商品名 厂商 2003年销售额（亿美元） 在销售额前200位药中的位置兰索拉唑 lansoprazole Tap Pharm 44 3艾美拉唑 esomeprazole 阿斯利康 39 5雷贝拉唑 rabeprazole 卫材 　 20 15潘托拉唑 pantoprazole 惠氏 20 16奥美拉唑 Omeprazole 阿斯利康 11 39 在通过对全国重点城市抽样医院统计数据研究表明，2005年前三季度，我国医院市场抗消化性溃疡药品中，由于泮托拉唑、雷贝拉唑、艾美拉唑、兰索拉唑等新力军的加盟，质子泵抑制剂和往年一样，继续控制着整个抗消化性溃疡药67．9%的市场，并有逐步扩大的趋势，H2－受体拮抗剂由于近年来没有新产品加入，只占了医院市场14．6%的份额，并且有继续下降的苗头。SFDA南方医药经济研究所进行的2004年对质子泵抑制剂和H2－受体阻滞剂的临床专家测评研究显示，质子泵抑制剂的医生评价指数为0．90（最高为1．00），H2－受体拮抗剂的医生评价指数只有0．67，可见临床上医生对质子泵抑制剂的偏爱。从各类药用药金额的份额变化来看，PPI的份额在不断扩大，2004年1 季度已经达到70%的市场份额，而明显受其影响的是H2受体阻滞剂，其份额在逐渐缩小，只剩下20%的占有率，而铋剂、复方药及其他药物的份额始终保持稳定，总和在10%以内。从PPI的各品种近年来的医院用药金额变化来看，奥美拉唑作为领先者，其销售金额呈上扬趋势，带动整体市场的发展，其次是泮托拉唑，也是一路上扬，但是仍与奥美拉唑有一定的差距。其他品种都是成绩平平，没有太大的起伏，始终占有很少一部分的份额。奥美拉唑的竞争很是激烈，从2004年前十位企业的份额来看，有4个企业是新进入奥美拉唑医院市场竞争的，这四个企业的总份额超过了55%，最为突出的是江苏阿斯利康 (无锡) 制药有限公司，一进入市场便以占领半壁江山的绝对优势排在了第一位，而其他旧企业，在新竞争者的冲击下，份额都有所减少，最严重的是ASTRA(SD)公司，2004年上半年的份额较2003年下降了30%。排在第二位的江苏常州四药制药有限公司，也下降了两个百分点。 生产企业 　 2003年 2004年上半年江苏阿斯利康 (无锡) 制药有限公司 ―― 0.4813江苏常州四药制药有限公司 0.1925 0.1737江苏扬州奥赛康药业有限公司 0.1889 0.0782ASTRA(SD) 0.3732 0.0751山东鲁南制药股份有限公司 ―― 0.0586江苏苏州第六制药厂 0.1235 0.023江苏联环药业股份有限公司 0.0575 0.0461浙江康恩贝制药公司 0.031 0.0098海南海灵制药厂有限公司 ―― 0.0056山东万杰高科技股份有限公司制药厂 ―― 0.0068海南新世通制药有限公司

目录方法1：治疗胃灼热和（或）消化不良1、留意胃灼热和（或）消化不良的迹象。2、改变生活方式有助于预防和缓解胃灼热和消化不良。3、服用抗酸剂。4、尝试草药或天然疗法。方法2：治疗腹胀1、判断你是否腹胀。2、改变生活方式有助于解决和预防腹部胀气。3、留意是否对某些食物耐受不良。4、服用非处方成药。方法3：治疗便秘1、留意你是否便秘。2、改变生活方式可以帮助解决和预防便秘。3、服用有效的药物。4、尝试服用草药。方法4：治疗经痛1、留意痉挛是否和月经有关。2、改变生活方式。3、吃药。4、尝试服用草药。方法5：治疗肠胃炎1、留意是否出现其它流感样症状。2、保持身体水分充足。3、减轻肠胃不适的感觉。4、多休息。5、经常洗手。方法6：用其它方法缓解不适1、利用呼吸技巧。2、避开特定饮料。3、尝试通过做运动缓解胃痉挛。4、做瑜伽。5、使用电热垫。6、放屁。7、泡温水澡。方法7：看医生1、立刻求助。2、确认胃灼热或消化不良是否需要接受医生治疗。3、确认肠胃炎是否需要接受医生治疗。4、还没看医生前，不可擅自服用某些药物。胃痉挛非常疼痛，但你可以自己在家治疗根本原因，缓解疼痛。消化器官、主动脉、阑尾、肾脏或脾脏出问题，均有可能引起胃痉挛。身体别处受感染，也会引发胃痉挛。一些女性来月经时经常会经痛，但只要做运动，就能缓解这类疼痛。疼痛强度不代表严重程度。比如说，气体经过消化系统可能会造成非常疼痛的胃痉挛，但对身体无害。结肠癌和早期阑尾炎会危及生命，但只会产生轻微疼痛，甚至完全不痛。方法1：治疗胃灼热和（或）消化不良1、留意胃灼热和（或）消化不良的迹象。虽然这是两种不同的状况，但消化不良会引发胃灼热。消化不良指的是上腹轻微不适，并感到饱胀。胃灼热则是胸骨下方或后方有一股疼痛的灼热感。这是因为胃酸和食物逆流回食道（肌肉组成并连接到胃部的管）。胃灼热或消化不良的其它迹象包括进食后感到饱胀和不适，还有（或者）进食后胸骨下方有灼热感。2、改变生活方式有助于预防和缓解胃灼热和消化不良。你可以：减少摄入酒精和咖啡因。少吃辛辣、肥腻的食物。少吃多餐，不要一次吃太多。吃慢一点，临睡前不要吃东西。如果你在夜间感到胃灼热，可以抬高床头。减压。经常运动。戒烟。减肥（如果你超重）。不要服用阿司匹林或非甾体抗炎药。一定要吃的话，应该与食物同时服用。3、服用抗酸剂。非处方抗酸剂或胃酸阻滞剂有助于缓解胃灼热和消化不良。市面上有许多不同类型的药物，当中包括：抗酸剂（比如Tums）适合暂时缓解症状，可以中和胃酸。H2受体阻抗剂（比如Zantac或Pepcid）阻止胃酸分泌，效果持续数小时。质子泵抑制剂（包括Prilosec）也可以阻止胃酸分泌，帮助缓解胃灼热症状，防止频繁发作。可以长期使用。有些抗酸剂会引起便秘或腹泻等副作用。咨询药剂师或医生，选择最适合你的药物。4、尝试草药或天然疗法。如果你比较喜欢草药疗法，替代药物也许可以帮助缓解胃灼热或消化不良。适合服用的草药包括：甘菊：一些证据显示甘菊结合其它草药一起服用，可以舒缓肠胃不适。薄荷油：肠溶性薄荷油胶囊可以用来舒缓肠道易激综合症。一些研究显示薄荷油结合藏茴香油也能帮助缓解消化不良。解甘草甜素：初步研究显示甘草可以帮助消化和胃灼热，但会造成血压上升。方法2：治疗腹胀1、判断你是否腹胀。腹胀经常会造成肚子疼。腹胀的迹象包括经常打嗝和胃气胀。腹胀也会导致腹部绞痛，腹部也会感觉紧绷，像打结了一样。2、改变生活方式有助于解决和预防腹部胀气。你可以：多喝水，少喝碳酸或起泡饮料。不吃会使腹胀恶化的蔬菜，比如豆类、西兰花和卷心菜。不吃高脂肪食物。吃慢一点，以免吞下空气。3、留意是否对某些食物耐受不良。如果你对某些食物耐受不良，会引发腹胀，那就不吃它们。比如说，牛奶和乳制品可能使患有乳糖不耐症的人胃痉挛和腹痛。4、服用非处方成药。含有二甲基硅油的非处方产品使气体更容易通过打嗝排出。如果你患有乳糖不耐症，服用消化酶或许有用。Beano等帮助消化的补充剂可以帮助你消化豆类和蔬菜。方法3：治疗便秘1、留意你是否便秘。便秘也会引起腹痛。便秘迹象包括每周排便不到3次，排便困难，粪便又硬又干。2、改变生活方式可以帮助解决和预防便秘。你可以：多摄取纤维。水果、蔬菜和谷类的纤维含量很高。多喝水。经常做运动。3、服用有效的药物。市面上有许多非处方泻药和纤维补充剂。但是，多数都有副作用。选择一个合适的药物帮助你缓解便秘。注意，不能长期使用泻药。可以用的泻药包括：矿物油等使粪便更容易通过肠道。大便软化剂（比如多库酯钠）可以软化粪便，适合因为吃药而便秘的病人。容积性泻药（包括车前草）增加粪便体积。刺激性泻药（比如比沙可啶）使肠壁肌肉收缩，帮助粪便移动。但是，长期使用会破坏肠壁。渗透性泻药（比如盐类泻药或聚乙二醇）将水吸到胃肠道，使粪便更容易通过。它们可能会引起电解质失衡。纤维补充剂（比如Metamucil）帮助吸收水分，维持正常的排便规律。4、尝试服用草药。替代药物或许有助于缓解便秘。最常用的草药是亚麻籽，它含有可溶性纤维，可以缓解便秘。方法4：治疗经痛1、留意痉挛是否和月经有关。女性下腹经痛一般出现在经期前和（或）来月经期间。有时候经痛很严重，有可能是子宫内膜异位或子宫肌瘤。2、改变生活方式。做运动、压力管理、不要抽烟和喝酒有助于缓解经痛。此外，研究也显示维生素E、欧米茄-3脂肪酸、维生素B1（硫胺素）、维生素B6和镁补充剂可以减轻经痛。3、吃药。如果你预料到自己会经痛，在来月经前1天服用正常剂量的止痛药（比如布洛芬），或许有所帮助。你可以按医生指示继续吃两三天，直到症状消失。如果经痛很严重，医生也会给你开避孕药，减轻经痛的严重程度。4、尝试服用草药。一些研究显示针灸有助于缓解经痛。另外，茴香等草药也能帮助缓解经痛。方法5：治疗肠胃炎1、留意是否出现其它流感样症状。肠胃炎会引起严重腹痛，通常还会伴随着恶心、呕吐、腹泻和发烧。2、保持身体水分充足。脱水是肠胃炎最常见的问题，所以请喝大量液体，比如水和运动饮料。一定要经常喝。脱水迹象包括尿色深、头晕和口干。如果无法吞下液体，请去看医生。3、减轻肠胃不适的感觉。除了胃痉挛，肠胃炎也会引起呕吐和恶心症状。等肠胃不适的感觉过去后，慢慢开始吃些容易消化的清淡食物。薄饼干、烤面包、香蕉和米饭通常很容易消化。这几天不要吃辛辣和肥腻的食物、乳制品、咖啡因和酒精。4、多休息。想要尽快康复，就必须让自己休息，增强免疫力，这样你可能不用休息太久就能康复。5、经常洗手。如果家人或同事肠胃发炎，你一定要勤洗手，防止细菌或病毒传染。方法6：用其它方法缓解不适1、利用呼吸技巧。呼吸令人放松，可以转移注意力，让你忽略轻度胃痉挛引发的疼痛。做一些能转移注意力的活动，比如观看电视节目。把注意力放在呼吸上。跟着1-2的节奏，快速吸气和呼气（短促呼吸）。2、避开特定饮料。复杂饮料、酒、含咖啡因的饮料或碳酸饮料会使腹痛变得更严重。最好喝水或清澈液体。3、尝试通过做运动缓解胃痉挛。在屋子周围或花园走走。如果坐下或躺下使你感到不舒服，走一走或许有所帮助。如果胃痉挛是腹部不适所致（特别是如果你把自己逼得太紧，运动过度造成胃痉挛），那么最好避开腹部运动。了解自己的能力范围。4、做瑜伽。一些证据显示瑜伽可以帮助缓解肠胃问题，例如肠道易激综合症。如果你会瑜伽，不妨考虑做一些能打开腹腔的姿势。根据痉挛位置决定要采用鱼式还是仰卧英雄式。下犬式也有帮助。如果是肌肉痉挛，你可以只用眼镜蛇式伸展腹肌，等到不痛了才锻炼它们。脸朝上、向前看或对着天花板的姿势只会对腹部造成很小的压力。5、使用电热垫。将电热垫、热麦袋或热水袋放在肚子上，暂时缓解不适。虽然有的人不建议将电热垫敷在腹部，以免引发恶心，但其他人认为这种做法很合适。根据自己的喜好和对热敷的反应，决定哪一种方法最符合你的需要。6、放屁。即使在文雅的场合，想放屁就放，不要憋着。也许会有点尴尬，但重要的是别让自己腹胀，或让胃痉挛变得更严重和疼痛。7、泡温水澡。温水澡也能稍微缓解胃痉挛。确保水温舒适，不会太热。方法7：看医生1、立刻求助。你必须知道什么时候必须去看医生。腹痛是多种疾病的症状，有的可能很严重，例如消化性溃疡、胰腺炎、阑尾炎、自体免疫疾病、胆囊问题、癌症等。感到腹痛时，如果出现以下状况，请立刻去看医生：腹部突然感到剧痛，抑或胸口、脖子或肩膀感到疼痛。吐血或便血。腹部很硬，一摸就痛。便秘和呕吐。2、确认胃灼热或消化不良是否需要接受医生治疗。虽然这些状况一般很轻微，非处方成药就能轻易治好，不过要是出现以下症状，就得去看医生：症状持续超过数天，或是吃药也无法得到改善。没有减肥却消瘦。突然或剧烈疼痛。如果感到压迫痛或绞痛，请立刻就医。难以吞咽。皮肤或眼睛看起来很苍白或发黄。吐血或深色血便。粪便看起来像咖啡渣。3、确认肠胃炎是否需要接受医生治疗。肠胃炎的其它症状可能会导致你需要去看医生，包括：呕吐超过2天。腹泻持续超过数天或带血。持续发高烧，体温38.3摄氏度（101华氏度）或更高。站着的时候感到头晕、昏厥 或神志不清。4、还没看医生前，不可擅自服用某些药物。不要吃阿司匹林、布洛芬、其它抗炎药或麻醉性止痛药（除非你去看医生，医生给你开了这些药）。它们可能会使腹痛恶化。如果你知道自己只是经痛，那就可以服用抗炎药。如果医生证实疼痛与肝脏无关，那么你可以服用扑热息痛。小提示不要吃辛辣的食物。除非万不得已，否则不要吃药。看看你是否有可能患上某种会引起胃痉挛的疾病或状况，当中包括克隆氏病、肠道易激综合症、溃疡、憩室炎、肠梗阻、胰腺炎、溃疡性结肠炎、癌症和疝气。咨询医生的建议，接受测试，如果真的患上某种疾病，询问治疗选择。保持笔直的坐姿，睡觉时用枕头支撑后背，让自己保持笔直的姿势。警告中毒（包括某些动物和昆虫叮咬）也会造成严重腹痛。如果你被咬、被螫或接触到有毒的化学物品，请联络中毒控制中心，遵循他们的指示。本文旨在提供资讯，并非专业的医疗建议。如果你对判断或治疗胃痉挛没有把握，那就应该咨询医生。

骨骼 （bone，skeleton）：人或动物体内或体表坚硬的组织。分两种，人和高等动物的骨骼在体内，由许多块骨头组成，叫内骨骼；节肢动物、软体动物体外的硬壳以及某些脊椎动物（如鱼、龟等）体表的鳞、甲等叫外骨骼。通常说的骨骼指内骨骼。 骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起著支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连线起来。 基本介绍 中文名 ：骨骼 外文名 ：bone 存在 ：人或动物 位置 ：体内或体表 组成 ：无机矿物和有机质 拼音 ：Gu Ge 其他外文名 ：skeleton 起源进化,进化竞争,化学组成,多功能,外骨骼,人的骨骼,构成,功能,营养成分,骨骼鉴定,判断性别,判断年龄,DNA鉴定,骨骼保健,补钙,负重训练,戒菸禁酒,密度检查,影响骨骼健康, 起源进化 进化竞争 古生物学家熟知的、首次发现于澳大利亚的伊迪卡拉动物化石距今5．7亿年前，它们都是没有硬骨骼的软躯体动物。已知最早的具有硬的外骨骼（外壳）的动物化石是寒武系最底部的所谓“小壳化石”，它们是一些小到只有几毫米长的锥形的或异形的小管，其矿物成分是碳酸盐或磷酸盐，这可以说是动物最早的骨骼化。 令人惊奇的是，寒武纪初始蓝菌和其他一些藻类也出现了钙化现象。动物与植物几乎同时骨骼化（钙化）这一现象引起古生物学和沉积学家们的兴趣，并引起一场关于骨骼化原因的讨论与争论。多数古生物学和沉积学家都认为，新元古代海水化学的变化促进了骨骼的进化产生。例如英国沉积学家Riding认为，在元古宙末到寒武纪之初，海水中镁-钙比值m（Mg）/m（Ca）下降，碳酸盐岩中白云石减少、方解石增多，这种变化与钙化的蓝菌出现相关。同时元古宙末海水中磷酸盐丰富，这和一些磷酸盐的小壳动物化石的出现有关。但俄国学者分析了元古宙末（文德期）到早古生代的碳酸盐时发现，镁与钙的比值并没有大的变化。另一方面，美国学者Grotzinger（1989）认为元古宙末海水钙的含量下降，海水的钙离子从早元古代的饱和或过饱和状态逐渐下降到新元古代晚期和寒武纪初期的低于饱和点的状态。因此，骨骼化的原因可能不在海水化学环境，而与生物本身有关。 蓝菌 动物外骨骼的出现与蓝菌的钙化。 寒武纪初始的动物外骨骼的出现与蓝菌的钙化。a．寒武纪早期钙化的丝状蓝菌Girvanella；b～d．长江西陵峡震旦系灯影组顶部（靠近寒武系底界）的小壳化石：圆口螺Circothecasp．（b）三槽阿拉巴管Anabaritestrisulcatus（c）和震旦虫管Sinotubulitessp． 元古宙末，多细胞底栖植物和浮游植物繁盛，随着动物的第一次适应辐射，海洋生态系统的生物多样性大大增长，食物链层次增多，物种之间竞争加剧。一些学者认为，生态系统中可能出现了肉食性和植食性的动物，骨骼化首先是对生态系统内部新关系的反应。换句话说，蓝菌和其他藻类植物的钙化可能是对植食性动物的采食的防护，一些小的无脊椎动物的矿化的外壳的产生可能也是对捕食动物的适应。如果上述解释是对的，那么我们可以说，骨骼最初是作为防护（防卫）系统而进化产生的。动、植物几乎同时骨骼化可能与元古宙末至寒武纪初的海洋生态系统内部种间关系复杂化相接。 化学组成 从化学组成上看，可以区分出以无机矿物为主要成分的骨骼和以有机质为主要成分的骨骼。多数无脊椎动物的骨骼以碳酸钙（方解石、文石）为主要成分，几丁质外骨骼见于节肢动物等较高等的无脊椎动物。几丁质是一种多糖（氨基多糖）类有机物，节肢动物（甲壳类，昆虫等）的外骨骼主要是由几丁质和矿化（磷酸钙化）的胶原纤维（一种蛋白质）组成。陆地植物的支撑基础是木质素，是多聚的芳香族化合物。从进化出现的顺序看，以碳酸钙、磷酸钙和矽质的无机成分为主的骨骼出现较早，其次是几丁质骨骼，然后是钙化的胶原纤维型骨骼。植物的木质化比较晚些。 多功能 骨骼的进化与骨骼的支撑功能有关，骨骼作为支撑系统使生物体的结构更符合力学原则。关于支撑的重要性，我们可以举出下面几项：（1）多细胞生物的软组织、软躯体若没有硬的支撑系统则难以增大体积；（2）支撑系统使躯体内的重要器官在空间上得以合理地配置，并保持相对稳定的空间位置，实现整体的功能谐调；（3）支撑系统使动物的运动器官得以发展，并最终使动物能脱离水环境；（4）支撑系统在植物中的发展使植物能扩大表面积，并向高处获得空间，最终使植物能向陆地发展。 水母 骨骼在进化过程中，其防护功能与支撑功能互相结合，例如无脊椎动物外骨骼既是支撑系统，又是防护系统。脊椎动物骨骼的主要功能是支撑，其防护功能让位于皮肤。 A．头足类（直角石）的外骨骼：主要功能是防护； B．甲壳动物的几丁质外骨骼：具有防护与支撑双重功能； C．脊椎动物的内骨骼：主要功能是支撑，防护功能由皮肤承担。 外骨骼 绝大多数无脊椎动物的骨骼位于体外，即外骨骼。动物的外骨骼体制既有它的优越性，也有其限制性，外骨骼体制的优越性在于支撑、运动、防护三项功能紧密结合。外骨骼体制的限制性也很突出，例如： （1）防护功能与运动功能之间的矛盾。这在软体动物中表现最为突出。厚重的贝壳影响运动能力，而薄的外壳却又减弱了防护功能。这正像人类的战争武器坦克一样，在装甲厚度与速度之间出现了矛盾。因此在软体动物中可以看到两种极端现象：具有厚重外壳的砗磲（Tridaa）已经丧失运动能力，丢失了外骨骼的乌贼却获得了高速率。 无鳞砗磲 （2）生长的限制。动物的软躯体的生长受到坚硬的外骨骼的限制。于是我们看到昆虫是如何艰难地“蜕皮”的，但腹足类的螺旋形壳和某些环节动物的管状壳并不影响其内的软躯体的生长。 （3）呼吸的限制。节肢动物的外壳骨骼是体表呼吸的障碍，坚硬的外骨骼也不可能进化出像陆地脊椎动物那样的“负压呼吸”系统。昆虫的气管式呼吸系统的效率较低，限制了躯体体积的增长。 人的骨骼 骨骼化是生物结构复杂化的基础，骨骼系统又是生物形态进化的限制因素。骨骼是组成脊椎动物 内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。 构成 颅骨：(8脑颅骨)额骨、筛骨、蝶骨、枕骨（不成对） 顶骨、颞骨 （15面颅骨）鼻骨、泪骨、腭骨 上颌骨、下鼻甲、颧骨 下颌骨、舌骨、犁骨（不成对） 躯干骨：24脊椎、一胸骨、12对肋骨、一尾骨、一骶骨 四肢骨：1肩胛骨、1锁骨、1肱骨、1尺骨、1桡骨、8腕骨、5掌骨、14指骨*2（上肢骨64） 1髋骨、 1股骨、1髌骨（膝盖骨）、1胫骨、1腓骨、7跗骨、5跖骨、14趾骨*2（下肢骨62） 功能 保护功能：骨骼能保护内部器官，如颅骨保护脑；肋骨保护胸腔。 透视物种进化与动物骨骼亲密接触 支持功能：骨骼构成骨架，维持身体姿势。 造血功能：骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙，透过造血作用制造血球。 贮存功能：骨骼贮存身体重要的矿物质，例如钙和磷。 运动功能：骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。 大部分的骨骼或多或少可以执行上述的所有功能，但是有些骨骼只负责其中几项。 营养成分 1.骨骼“支撑者”：钙 人的骨骼是“活”的，当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。 营养策略：有人做过统计，在普通人一天的膳食中，平均只能摄入250—350毫克钙，与中国营养学会建议的每日800—1000毫克钙摄入量相差甚远。 专家指出，年轻时就要多吃含钙食物，才能为骨骼储蓄充足的钙。一般情况下，多吃牛奶、豆制品、海带、虾皮等，就能够满足正常人补钙的需要。 烹饪时可以放点醋，有助钙质溶解，帮助吸收。喜欢吃肥肉、油炸食品等高脂肪食物，以及爱吃咸的人，要特别注意补钙，因为油脂和盐会抑制钙的吸收。 2.骨骼“加油站”：维生素D 它能促进肠道钙吸收，减少肾脏钙排泄，就像加油站一样，源源不断地把钙补充到骨骼中去。如果缺少维D，骨头的硬度会降低，形成“软骨症”。幼儿往往颅骨、胸廓发育不全，容易佝偻；孕妇、老人的下肢、骨盆等处骨骼力量则会减退。 营养策略：人体90%的维D依靠阳光中的紫外线照射，通过自身皮肤合成；其余10%通过食物摄取，比如蘑菇、海产品、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等。 专家指出，补维D最安全、有效、经济的方法是晒太阳。美国研究人员建议，天气晴朗时，每天正午前后两小时内，不擦防晒霜，暴露40%以上的皮肤，晒太阳5—15分钟就足够。对于长年在写字楼办公的人来说，隔着玻璃照射阳光达不到补维D效果，最好假期多进行户外运动。 3.骨骼“混凝土”：蛋白质 骨骼中，22%的成分都是蛋白质，主要是胶原蛋白。有了蛋白质，人的骨头才能像混凝土一样，硬而不脆、有韧性，经得起外力的冲击。蛋白质中的胺基酸和多肽有利于钙的吸收。 如果长期蛋白质摄入不足，不仅人的新骨形成落后，还容易导致骨质疏松。有研究发现，不爱吃肉、豆制品，长期缺少蛋白质的人，容易发生髋骨骨折。 营养策略：常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。正常人不需要额外服用蛋白粉等保健品。蛋白质摄取过多反而对骨骼不利，会使人体血液酸度增加，加速骨骼中钙的溶解和尿中钙的排泄。 4.骨骼“保卫者”：镁 人体60%—65%的镁存在于骨骼中。专家表示，在新骨的形成中，镁起到重要作用。骨骼中镁的含量虽然少，可一旦缺乏，会让骨头变脆，更易断裂。 长期缺镁，还会引发维生素D缺乏，影响骨骼健康。饮食中镁摄入低的女性，骨骼密度也较低。 营养策略：紫菜、全麦食品、杏仁、花生和菠菜等都富含镁。每星期吃2—3次花生，每次5—8粒就能满足一个人对镁的需求；多喝水也能促进镁的吸收。 5.骨骼“稳定剂”：钾 人体每个细胞都含有钾元素，骨骼也不例外。它的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢和神经肌肉的正常功能，这对于骨骼的生长和代谢是必不可少的。发表在美国《环境营养》期刊上的一项研究还指出，钾能够防止钙流失，使骨骼更硬朗。 营养策略：要想补钾，多吃香蕉、橙子、李子、葡萄干等水果，西红柿、土豆、菠菜、山药等蔬菜，以及紫菜、海带等海藻类食品是最安全有效的方法。特别是橙汁，里面含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。钾补充剂最好不要轻易服用，因为它可能对心脏不利。 6.骨骼“添加剂”：维生素K 就像食物需要一定的添加剂一样，骨头也需要添加剂维K来激活骨骼中一种非常重要的蛋白质——骨钙素，从而提高骨骼的抗折能力。 哈佛大学研究表明，如果女性维K摄入较低，就会增加骨质疏松和股骨骨折的危险。荷兰研究则发现，补充维K能促进儿童骨骼健康，减少关节炎的发生。 营养策略：膳食中，蔬菜叶片的绿颜色越深，维K的含量就越高。每天只要吃500克蔬菜，其中包含300克以上的深绿叶蔬菜，就能有效预防维K不足。 长期服用抗生素的人，肠道菌群平衡可能被破坏，影响维K的合成，要特别注意多吃绿叶蔬菜。此外，维K是一种脂溶性维生素，补充时最好不要生吃蔬菜，而是加调味油炒熟。 7.骨骼“清道夫”：维生素B12 维B12是唯一含有矿物质磷的维生素，对维持骨骼硬度起着重要作用。它就像个“清道夫”一样，能清除血液中的高半胱氨酸，保护骨骼，防止因为高半胱氨酸过多导致的骨质疏松，甚至是髋骨骨折。 营养策略：动物肝脏、贝类、瘦牛肉、全麦面包和低脂奶制品，都是富含维B12的食品。不过，老人很难吸收维B12，植物性食物（螺旋藻等藻类除外）中不含维B12，所以50岁以上的人和素食者可适当服用补充剂，每天摄入的标准是2.4微克。 骨骼鉴定 如何从骨骼中找到确定性别、年龄等信息的线索，在中国河南省安阳县安丰乡西高穴村的一处东汉大墓的抢救性挖掘，大墓主人很有可能是三国时期的枭雄曹操。考古学家给出的证据之一就是他们从骨骼中推断出墓中一具遗骸系男性且死亡年龄大约是60岁，这与曹操66岁的享年十分相近。此次挖掘中，除了疑似曹操的骨骸外，专家还发现了两具合葬的女性骨骸。 判断性别 利用骨骼判断性别的方法很多，总体上可分为两类：对比观察法和仪器测量法。前者是指用肉眼观察骨骼的形态差异来判定性别。一般而言，男性骨骼比较粗大，表面粗糙、肌肉附着处的突起明显，骨密质较厚，骨质重；而女性骨骼比较细弱，骨面光滑，骨质较轻。不过长期从事体力活动的妇女，其骨骼与男性无显著差异。这时可以通过骨盆来判别，由于女性承担了生育的任务，因此骨盆上口的尺寸（骨盆内部尺寸）要大一些。这种差异自胎儿期就已呈现出来，性成熟后更加明显。除此之外，颅骨、胸骨、锁骨、肩胛骨以及四肢长骨等也存在一定的性别差异。后者是指使用骨骼测量仪对遗骸的长、宽、高、角度及厚度进行测量。将所得数据与男性均值及女性均值相比较；或依据相应的数学手段，将数据代入回归函式中计算。进而判断性别。 判断年龄 从骨骼出发鉴定年龄时，往往要采用多种方法互相印证，以提高结果的准确性，鉴于营养、健康状态、地理环境及性别等诸多因素都会对骨骼的形态产生影响，不少骨骼特征——如骨化中心的出现和骨骺的愈合状况——会随着年龄的增长呈现规律性的变化。比如30~40岁时，肋软骨骨化中心增多，胸骨柄与胸骨体出现愈合，40~50岁时，胸骨体与剑突愈合，喉和肋软骨开始固化，到了60岁以上，全身软骨都会发生骨化。 骨骺 对于成年骨骸的年龄鉴定，通过观察比较骨骼的形态学变化更为常用。儿童期时，骨组织有机质的成分较多，使得骨骼的韧性大，硬度小。到了成年期，无机质的比例渐渐升高，约占70%，这时的骨骼不但坚硬，而且弹性韧性都很良好，时至老年期，无机成分进一步升高，骨骼变得更脆，同时在骨质增生和吸收的作用下，骨骼的形态也发生了相应的改变。推测成年期及以后的骨骸的年龄时，观察耻骨联合面是最佳方法之一。以此处的骨骼特征推断年龄，误差可控制在5年之内，倘若死亡年龄在20~40岁之间的话，误差甚至可以缩窄至两年左右。随着技术的进步，借助数量化模型的手段来分析耻骨联合面的年龄特征还可以让结果更加准确。此外胸骨也具备随年龄增长而规律性变化的特点，据此推断年龄的准确性仅次于耻骨联合面。 在考古挖掘中，颅骨一般保存相对完好，因此从这里也能找到不少鉴别年龄的线索。颅骨是由29块骨骼组成的结构，除下颌骨外，其他颅骨间均以骨缝相连。这些微小缝隙的存在允许颅骨可以微量滑动。虽然大部分颅骨骨缝的愈合速度在个体之间差异较大，但依然能为年龄的划分提供宝贵的信息。比如颅骨基底缝的愈合时间相对比较稳定，一般在20~25岁，通过观察基底缝的融合情况可以判断骨骼主人是否为成年人。当人步入老年期（50~60岁）后，骨缝发生完全融合并消。因此综合这些信息，有经验的考古专家拿到一具颅骨时，仅凭肉眼就可以大致判断出颅骨主人死亡所处的年龄段。 DNA鉴定 以骨骼为材料，人们还可以从中提取出鉴定某人身份的DNA信息。想要确定高穴大墓中的骨骸是否为曹操，仅凭性别年龄远远不够，还需要DNA信息。事实上，自上世纪80年代以来，科学家分别从古人类化石、古牙齿、陈旧骨骼中成功提取到了DNA。以骨骼为例，这里致密坚硬的组织大大减缓了环境因素和微生物对组织结构的破坏，为DNA的保存提供较为理想的场所。另外骨骼中存在的羟基磷灰石对DNA具有吸附作用，这进一步延缓了DNA的降解过程。相信从疑似曹操的骨骸中提取到DNA并非什么难事，至于是与曹氏后人进行DNA比对，还是与曹植墓中提取到的DNA进行一次穿越千年的“亲子鉴定”，这就有待考古学家的仔细考量了。 dna 骨骼保健 如果你的医生说你的骨骼过于单薄欠强壮——关键的是采取一些步骤延缓骨关节炎的进展。我们如果进行补钙、运动、不吸菸、不酗酒、进行定期的骨密度测试。所有的这一切都是必要的措施，尤其对于骨密度较低的女性而言更应该如此。如果骨骼密度的测试后结果不理想的话，就应该着手进行一些策略的改变。与你的医生交流。影响骨健康的因素很多。如使用某些药物治疗慢性疾病会改变骨的健康。因此，我们必须全面监测骨质疏松的发展和相关的风险系数。如服药后的一些症状，如头昏轻微的疼痛、丢失平衡能力，这些因素都容易导致你发生跌倒的风险。医生可能会与你解释你的风险因素，同样也会建议你预防与治疗骨丢失的措施。 补钙 补充钙和维生素D。钙可以强壮我们的骨骼，维生素D则可以帮助我们吸收钙，绝经后的女性需要每日补充钙1200毫克和至少400~600IU的维生素D。才能够保证骨骼的健康。任何骨质疏松的患者都应该通过血液检查血液里的维生素D和钙的水平。大部分美国女性每日摄入的钙少于500毫克。进行日晒可以促进皮肤产生维生素D，随着人的衰老，皮肤产生维生素D的能力下降。同样，我们涂抹防晒霜会降低我们的皮肤产生维生素D的水平。我们推荐一些方法来促进吸收钙与维生素D：我们先了解食物里所含的钙的情况，低脂肪的牛奶和豆奶（8英两，?1英量：英国常衡制和药剂衡量制中的重量单位，缩写为oz.。英制1英量?等于1磅的1/16，或者等于437.5喱(28.3495克)。药剂衡量制1英量?等于1磅的1/12，或480喱(31.103克)）含300毫克钙；乡村乳酪（16英两）含300毫克钙；低脂肪的优酪乳（8英两）含250~400毫克钙；厅装鲑鱼（3英两）含180毫克钙；加钙的桔子水（6英两）含200~260毫克的钙；加热后的菠菜和甘蓝（半杯）含100毫克钙；加热后的花椰菜（半杯）含有40毫克的钙。我们每日摄入的钙必须是足够的能够保证我们身体对钙的需求。 钙的补充剂：有两种类型的钙。一种是碳酸盐钙和柠檬酸钙，这是可以购买的钙补充剂。碳酸盐钙必须与食物同吃才会被吸收。有些女性服用这种钙会有副作用。如胃肠不适，腹胀感与便秘，如果你镁制剂同时服用，就不会有便秘的情况，有些药物会影响到碳酸盐钙的吸收，如Nexium,Prevacid,Prilosec以及治疗反酸药和治疗为溃疡的药物。柠檬酸钙通常有好的耐受性，不需要与食物同食，通常会服用比推荐量对一片的服法。分开服用效果更佳，帮助身体更好的吸收钙，如果每次服用钙超过500毫克，人体一般都不吸收，白白浪费。 头骨和椎骨 在购买补充剂之前应该要认真看标签说明。这样做是为了确保你购买的补充剂是高品质和符合你的情况的补充剂。不要忘记维生素D!大部分钙片或大部分维生素片剂含有维生素D。然而，你可以从食物里获得维生素D（强化的牛奶制品、蛋黄、盐水鱼如鲔鱼和肝脏）。研究支持维生素D3的吸收与储存胜过维生素D2。 如果你在服用骨质疏松的药物，那就应该服用大量的钙制剂。很多患者认为他们在服用治疗骨质疏松的药物就不必要服用钙制剂，那是不对的，医生有时也忽视了强调这一点。有必要的话，服用钙的补充剂，有的病例医生会给患者开高剂量的钙与维生素D片剂。 负重训练 补充钙与骨质疏松药可以终止骨质的丢失。允许骨质的自我更新的过程。骨骼需要有压力的 *** 才会使其更加的强壮，这就是负重训练可以使骨骼更加强壮。在开始任何运动训练之前应该咨询你的运动医学医生。让他们为你设计符合你体质特点的运动处方。我们建议：每日坚持步行。行走、慢跑、轻松的有氧运动可以是骨和肌肉进行对抗重力——是骨骼承受压力。使骨更加健壮。骑脚踏车是对骨有很好的方式。它提供一定的阻力，这样可以改善肌肉和强壮骨质。如果你的条件允许的话，每周进行五次30分钟负重的训练。最少要进行每周三次30分钟的训练。核心肌肉力量的训练是很重要的训练。进行腹部肌肉和腰部的肌肉训练、瑜伽、普拉提和太极拳都可以让你的脊柱获得好的稳定性。脊柱周围的肌肉得到强壮可以增加脊柱的稳定性，而瑜伽、普拉提和太极拳可以帮助你有好的平衡能力。预防跌跤有好处。如果进行瑜伽、普拉提和太极拳的训练一定要遵循导师的指导，确保自己的运动在专业的监督下损伤的风险是最低限度。 戒菸禁酒 不要吸菸与适度饮酒（中度酒）。尼古丁对骨有损害。告诫那些菸民如果不戒菸的话医生对你的帮助是微乎其微。吸菸的行为将抵消所有的药物作用。适度的饮酒对人体有益。每周1~2次的频率。过度的饮酒将导致骨质的丢失。如果吸菸与过度饮酒将造成骨质的严重损害。 密度检查 骨矿物质的密度检查（BMD）是唯一确认你钙丢失程度的监测方法。黄金标准骨密度检查是双极能量X-ray吸收测量学(dual energy absorption metry (DEXA)),这是低辐射最精确的测试方法。你应该选择什么样的测试频率呢？如果你正在服用骨质疏松药或遭遇某种风险因素，那你就需要每六月测试一次。在测试之前，应该与你的保险公司进行咨询，有些保险是提供每两年进行骨密度的测试。一般我们会在获得保险公司的同意后进行骨密度的测试，进行的测试通常是年度的测试，在测试后通常紧随着治疗的措施。 影响骨骼健康 盲目减肥 适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时也减掉了骨量，年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状。因此，白领女性保持适当体重是非常有必要的。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了3公斤，但是骨密度也会随之下降。由于脂肪层和肌肉薄弱，一旦发生意外，比如不小心扭伤、摔倒、挤压时，就比其他人更易骨折。另外，体形瘦小的人脂肪组织和肌肉较薄，也容易发生骨质疏松，并且伴随着骨质疏松性骨折。 爱穿高跟鞋 女 *** 美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献，但也给你的骨骼健康带来不小的麻烦。正常情况下，脚部有三个受力点：第一、第五个脚趾和脚跟。而穿高跟鞋时，身体前倾，重心前移，人体重量几乎都落在前两点，这会引起上半身的脊椎问题。 常穿高跟鞋，会使前脚掌受过多压力，膝关节吸收更多震荡力，加快了韧带的老化，韧带对固定膝关节起到非常关键的保护作用，提前老化等于让关节提前“退休”。因此，高跟鞋的鞋跟不要超过5厘米，每周穿高跟鞋的次数不要超过4次，另外，穿不同高度的高跟鞋还可以使踝关节适应性提高，减少下肢浮肿! 天冷穿裙子 人体骨骼、关节的抵抗力和血液循环相关。穿裙子势必将下肢暴露在空气中，受到寒冷的 *** ，会使腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降。经年累月，患风湿性关节炎的可能性就大大增加。 整天宅在家里 如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足，现在阳光直照不足则成为主因了。现代人补钙意识有所提高，但25~35岁之间的人多为办公一族，进了家门几乎一天都不出来，也不喜欢运动，不爱晒太阳，导致维生素D缺乏，补了钙却无法充分吸收的遗憾便产生了。一旦有骨质疏松，就容易出现用力后骨折、腰椎间盘突出、腰部扭伤等问题。 酷爱碳酸饮料 常喝可乐也会降低女性骨密度，而骨密度与骨折风险紧密相连，哈佛大学公共卫生研究所的一项研究显示，喜欢喝汽水类饮料的女性，骨折的几率是不喝汽水者的3倍;而爱喝可乐的女性，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。研究人员的解释是，可乐中含有磷酸，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失;喝可乐的女性还有可能牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质。 游戏迷 医学研究证明，脊椎相关疾病患者越来越年轻，与电脑有着直接的关系。由于滑鼠的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，腰椎长期承受身体的重量，都会导致脊椎相关疾病的发生。

目录方法1：对抗细菌1、服用益生菌，增加胃部的有益细菌。2、吃西兰花苗治疗感染。3、喝绿茶抑制细菌生长。4、尝试用蜂蜜杀死细菌。5、服用芦荟舒缓胃部。6、服用甘草，阻止细菌黏附在胃部。7、慎用大蒜。方法2：舒缓胃部1、减少食量，以免吃得太饱。2、增加纤维摄入量。3、避开会导致胃部不适的辛辣食物。4、停止喝牛奶，以控制胃酸分泌。5、减轻压力，以免溃疡恶化。6、获取充足睡眠，增强免疫功能。7、减少摄入酒精，直到溃疡愈合。8、戒烟或不要开始抽烟。方法3：常规治疗1、服用抗生素杀灭细菌。2、用质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌。3、服用铋剂药物保护胃部。幽门螺杆菌（H.pylori）是可以生存在人体胃部的常见细菌。世界上大多数人都能够和胃里的这些细菌和平共处。然而，要是它们生长过度，失去控制，就可能会引起溃疡。好在只要清除幽门螺杆菌，就能治好溃疡。医生通常会给你开抗生素。你也可以自己尝试自然疗法，但要知道这些方法未必成功，而且可能无法完全治好溃疡。如果你自己在家治疗2周仍未见好转，最好就医接受常规治疗。方法1：对抗细菌1、服用益生菌，增加胃部的有益细菌。益生菌可以增加肠道里有益细菌的数量，尤其是乳酸菌。它们无法杀死幽门螺杆菌，但是可以预防菌群失衡，阻止有害细菌过度生长，防止感染恶化成溃疡。通常建议每天摄入10-100亿个菌落单位的益生菌，听起来好像很多，但只用服用1-2片就够了。遵循产品包装上指示的剂量。不妨向医生或药剂师咨询最适合你的益生菌品牌。2、吃西兰花苗治疗感染。西兰花传统上被用于治疗许多健康问题，一些证据显示西兰花苗可以防止幽门螺杆菌寄生于胃部。试着每天吃70克西兰花苗，坚持8周，看看症状是否能有所改善。研究也显示停止吃西兰花苗后，幽门螺杆菌数量会再次上升，这意味着它可能无法彻底杀灭细菌。西兰花苗和成熟的西兰花是不同的。西兰花苗还未成熟，看起来有点像苜蓿芽。3、喝绿茶抑制细菌生长。绿茶里的抗氧化剂和营养似乎能阻止幽门螺杆菌生长。虽然无法杀灭它们，但能避免感染恶化成溃疡。绿茶只要不喝太多，通常对身体很安全。建议每天喝2-3杯，最多喝5杯。绿茶含有咖啡因，临睡前最好选择脱咖啡因绿茶。4、尝试用蜂蜜杀死细菌。蜂蜜有天然抗菌作用，或许能阻止幽门螺杆菌在胃部生长。将10-12毫升蜂蜜混入1杯（240毫升）水中，每天喝1杯，坚持2-4周。5、服用芦荟舒缓胃部。芦荟胶或许能有效杀灭幽门螺杆菌，缓解胃部疼痛。试着服用100毫克芦荟胶提取物，看看是否对你有帮助。芦荟配合抗生素一起服用最有效，单独服用可能效果不好。6、服用甘草，阻止细菌黏附在胃部。甘草常被用来治疗胃部不适，或许能对抗幽门螺杆菌。每天服用250毫克甘草提取物3次，坚持30天，看看对你是否有帮助。甘草也可以泡茶喝，不过效果可能不够强，无法治疗溃疡。7、慎用大蒜。大蒜传统上被用于治疗许多疾病，或许对清除幽门螺杆菌也有一些作用，但是取得的效果不一致。而且，大蒜可能会加重胃灼热，如果你有溃疡，疼痛可能会加剧。当其它方法都没有效，才考虑使用它。方法2：舒缓胃部1、减少食量，以免吃得太饱。吃太多会增加胃酸，可能加重溃疡引起的疼痛。减少食量，不要吃太多，以免症状发作。在溃疡好起来之前，最好用少吃多餐代替每天的三大餐，避免吃太饱。一个简单的做法是放慢进食速度。这样可以更快感到饱足，避免吃太多。2、增加纤维摄入量。纤维帮助消化，可以减轻溃疡引起的疼痛。吃大量水果、蔬菜、全谷物、坚果和豆类，帮助食物顺利通过消化道。痊愈后也要继续摄入大量纤维，防止溃疡再次发生。一般来说，女性每天应该摄入21-25克纤维，男性则是30-38克。医生建议尽量先从饮食中摄入更多纤维，之后再考虑补充剂。3、避开会导致胃部不适的辛辣食物。与普遍的看法相反，辛辣食物并不会引起溃疡。不过，它们会刺激已形成的溃疡，使疼痛加剧。如果辛辣食物使你胃部不适，那就在痊愈之前，暂时只吃温和或清淡的食物。如果你很喜欢吃辣，试着一次只加一点点香料。逐渐增加用量，直到胃部开始受不了，到时就能弄清楚自己可以承受的范围。辛辣食物不会导致溃疡恶化，如果你吃了没事，可以放心地继续吃。4、停止喝牛奶，以控制胃酸分泌。牛奶常被用来治疗胃痛。虽然刚开始的确可以减轻疼痛，但是之后会促进胃酸分泌，反而让疼痛加剧。在溃疡好起来之前，最好不要喝牛奶。5、减轻压力，以免溃疡恶化。许多人以为压力会引起溃疡，但这不是事实。不过，压力的确会增加胃酸分泌，加重溃疡引起的疼痛。尽量让压力水平处于控制之中，以免加重身体不适。深呼吸、瑜伽、冥想等放松活动均有助于减轻压力。试着每天花15-20分钟做上述其中一种活动。做自己喜欢的事情也能减少压力，所以每天抽出时间从事自己的兴趣爱好吧。6、获取充足睡眠，增强免疫功能。你需要强大的免疫系统帮助对抗幽门螺杆菌和治愈溃疡，所以获取充足的睡眠非常重要。尽量每晚睡足7-8小时，确保身体足够强壮，可以对抗感染。如果睡不着，试着在睡前一小时让自己放松下来。关掉电脑、手机和电视机。做一些放松的活动，比如看书或泡澡，帮助身体做好睡觉的准备。7、减少摄入酒精，直到溃疡愈合。酒精会刺激胃部，加重溃疡引起的疼痛。如果你经常喝酒，在溃疡愈合之前，限制自己每天最多喝2份酒精饮料。酒精也会影响治疗溃疡的药物发挥作用，在溃疡痊愈之前，最好不要喝酒。8、戒烟或不要开始抽烟。抽烟会导致胃黏膜变薄，加重或引发溃疡。如果你有抽烟，最好尽快戒掉。如果你没有抽烟，永远都不要养成这个坏习惯。即使溃疡愈合了，之后要是继续抽烟，还是很容易复发。二手烟也会引起健康问题，所以要禁止家里任何人抽烟。方法3：常规治疗1、服用抗生素杀灭细菌。由于幽门螺杆菌是一种细菌，所以最可靠的治疗方案是使用抗生素。医生最常开的抗生素是阿莫西林，对杀灭幽门螺杆菌很有效。按照医生的指示用药。一定要服完所有抗生素，确保感染彻底痊愈。除非医生另有指示，否则不要自己提早停药。2、用质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌。这些药物无法杀灭幽门螺杆菌，但是可以防止胃部分泌过多胃酸，让身体在康复期间感觉舒服一些。这对溃疡尤其有帮助。常见的质子泵抑制剂包括奥美拉唑（商品名Prilosec）、埃索美拉唑（商品名Nexium）、兰索拉唑（商品名Prevacid）和泮托拉唑（商品名Protonix）。服用医生给你开的药。3、服用铋剂药物保护胃部。它们无法杀死细菌或阻止胃酸分泌，但是可以在胃部形成保护粘膜，使溃疡免受胃酸侵蚀，并预防胃灼热或胃痛。在感染治愈之前，服用这些药物可以让身体好受一些。最常见的铋剂药物是水杨酸铋（Pepto-Bismol），不需要处方就能买到。医学要点研究显示一些自然疗法成功杀死或抑制胃部的幽门螺杆菌，但是效果不一致，而且单独使用它们并无法治好感染。如果你在家治疗2周，仍然不见好转，建议去看医生。一轮的药物治疗应该足以治愈感染和溃疡。警告胃溃疡可以治疗，不治疗会很危险。不要忽视持续的胃痛和胃灼热症状。建议就医检查，避免引起任何并发症。服用任何药草补充剂之前，一定要先问过医生，确保它们适合你。

人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了；还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。 步骤/方法肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。8饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

　　生活中,难免会肚子疼。那么半夜肚子疼冒冷汗是什么原因导致的?下面是我为你整理的半夜肚子疼冒冷汗的原因，希望对您有用。 　　半夜肚子疼冒冷汗的原因 　　1、肠痉挛。这是小孩肚子疼最可能的原因。在儿童医院小儿外科门诊,孩子肚子疼绝大多数是小儿肠痉挛(肠子抽筋)造成的,从1、2岁到11、12岁的孩子都有。最常见的是4、5岁到5、6岁之间。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了;吃了大量凉食物等)。这时孩子没有一定的压痛点(肚子上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。 　　2、急性胰腺炎。2、3岁的孩子得的不是很多,4、5岁之上的孩子发病率相对较多。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西;胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多);白血病患者用了L-门东酰胺酶。症状是肚脐眼左上侧疼痛。家里父母发现,孩子吃了很多东西,肚子疼(圈着腿),不让摸肚脐眼的左上侧。胰腺炎一般的情况下都可以治愈,但急性出血性坏死性胰腺炎很快就能导致休克。症状是肚子剧烈疼(孩子不让父母摸肚子),呕吐,精神状态不好,脸色发灰。如果抢救不及时,可以导致死亡。得了胰腺炎急救的第一条是禁食,然后是流食调节。 　　3、肠炎。主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。 　　4、阑尾炎。主要是右下腹疼痛,2、3岁的孩子有肚子疼,并且有明显的肚子涨,伴有呕吐,全腹都有压痛,不让摸,可能发烧38度多。2、3岁的孩子更应该重视,因为很容易造成穿孔,成为腹膜炎。10岁以上的孩子患阑尾炎开始是上腹部疼(或者说是胃疼),几个小时之后转移到右下腹痛,有的孩子伴有恶心、呕吐,右下腹有很明显的压痛点,不让摸。疼后可能伴有低烧,37度多到38度,也可能烧到39度。 　　5、肠套叠。6个月-1岁孩子哭闹,这时家长要考虑是不是孩子肚子疼。如果孩子是一阵一阵哭闹,10-20分钟哭闹一次,每次持续5-6分钟后恢复正常。这种情况绝大多数可能是肠套叠,某一个肠管突进到另一个肠管里,造成痉挛,一阵一阵疼(圈着身子),属于原发性肠套叠。然后紧接着是呕吐,几个小时之后,大便拉血(象红果酱或者象酱豆腐汤似的)。饮食习惯的改变,是肠套叠发病的重要原因之一。5、6岁的孩子多是回盲部上长一个小肿物,以小肿物为起点,缠在肠子上,造成肠套叠,这属于继发性肠套叠。细心的父母可以摸到孩子肚子上有一个胞块,象根腊肠,大约4-6厘米,随着时间的变化,肠套叠也不断变化。开始,可能在右上腹,然后上腹,然后左下腹,有的套叠特别松,从肛门就可以突出来。 　　6、肠梗阻。不同的年龄有不同的肠梗阻,孩子曾经患有胎变性腹膜炎,也可能患有肠梗阻。孩子做过腹腔手术,也可能形成粘连性肠梗阻。症状是肚脐周围一阵一阵疼,伴有呕吐,呕吐没有消化的食物,小的孩子吐奶瓣,然后吐胆汁样的东西。有时,孩子的肠子一排一排看得很清楚,摸起来肚子上有压痛点(不定位置的疼痛,不让摸)。 　　7、肿瘤。肚子疼也可能是肿瘤造成的。孩子肚脐下部疼痛,仔细摸能摸到一个包。 　　半夜肚子疼冒冷汗怎么办 　　1、肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 　　2、痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。 　　3、肚子疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 　　4、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

肚子痛怎么办：停下来的举起手 如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。 具体做法： 1、通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。 2、这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。 3、你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。 肚子痛怎么办：用腹部呼吸 如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。 具体做法： 1、为找到这种感觉，你可以仰面躺在牀上并在腹部放上一本书。 2、每次吸入空气时书都会擡高，你的肩膀不能动。 3、腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。 肚子痛怎么办：避免高脂肪食物 1、含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。 2、这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。 3、如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。 肚子痛怎么办：服用比斯摩或者易蒙停 肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。 具体做法： 1、如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。 2、如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 肚子痛怎么办：服用爱得卫或者布洛芬 痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。 具体做法： 1、为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。 2、而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。 肚子痛怎么办：多喝酸奶 肚子疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。 具体做法： 1、建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物； 2、或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 肚子痛怎么办：服用抗酸剂 胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。 具体做法： 1、与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。 2、建议减少饮酒、吸菸量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。 肚子痛怎么办：食用生姜 肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。 具体做法： 吃得太多感到恶心时，可以喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。 肚子痛怎么办：肚子痛食疗方法 其实用食物来辅助治疗肚子疼是非常明智的选择，因为食物安全健康，没有任何副作用，并且简单易做，在家里就可以发挥。 食疗方法一： 原料：连须葱、老姜、萝卜各等量。 用法：黄捣烂，分为2份，炒热，交替熨痛处。 主治：腹痛。 食疗方法二： 原料：生姜、葱白。 用法：共捣烂，热酒冲服，或敷脐部。 主治：寒性腹痛。 食疗方法三： 原料：带壳龙眼、米酒。 用法：焙干研末，每次服10克，米酒送服。 主治：寒性腹痛。 食疗方法四： 原料：白胡椒、绿豆各等份、黄酒适量。 用法：共为细末，温黄酒送下，每次3克、1日2次。 主治：受寒腹痛。 肚子痛怎么办：肚子痛注意事项 1、慎避风寒，注意腹部保暖。 2、每餐后稍事休息，勿作剧烈运动。 3、注意饮食卫生，不过食生冷瓜果，不进食油腻变质食物。 4、防止外界重力碰撞腹部，保护好腹部。 5、肚子疼是一种疾病的症状，我们在平时可以通过饮食来进行调理，还要避免吃一些可能会使肚子疼加重的食物。 6、平时要养成好的饮食习惯，三餐要定时定量，不能在睡前进食也不要暴饮暴食，少吃一些 *** 性的食物。 7、平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉，鱼，鸡，肝，绿叶蔬菜，胡萝卜，西红柿，山药，卷心菜，红枣等。 8、多吃一些温热，温中益气的食物，比如姜，芥末，姜，韭菜，牛羊肉，南瓜，胡桃，龙眼等可以起到缓解肚子疼的作用。 9、对于受寒肚子疼可以把大蒜浸泡在酒和醋各占一半的瓶中，十天之后吃蒜可以缓解肚子疼的症状。 10、运动而引发肚子疼我们就要保持愉快的心情不要出现精神紧张的情况。在进行剧烈运动之前不能吃得太饱，当然也不能饿着肚子进行运动。

目录方法1：使用简单的家庭疗法和改变生活方式1、服用非处方抗酸剂。2、喝水。3、服用补充剂。4、服用药草。5、改吃另一种非处方止痛药。6、避开会刺激胃部的食物和饮料。方法2：中等级别的生活方式改变1、少抽烟和喝酒。2、少吃多餐。3、多吃水果和蔬菜。4、吃健康的蛋白质。5、减压6、获取充足睡眠7、做运动。8、练习放松技巧。9、咨询心理健康专家。方法3：就医治疗1、获取诊断。2、用药减少胃酸。3、治疗幽门螺旋杆菌感染。胃炎是各种病因引起的胃粘膜炎症的统称，最常见的原因是感染了幽门螺旋杆菌。其它常见因素还包括经常服用某些止痛药、酗酒和压力。胃炎的症状包括食欲不振和体重下降，恶心呕吐，上腹疼痛，打嗝和腹胀，只吃一点就饱。如果病情轻微，只要服用非处方药、改变生活方式和减轻生活压力就能治好，但严重或慢性胃炎通常需要就医治疗。方法1：使用简单的家庭疗法和改变生活方式1、服用非处方抗酸剂。抗酸剂虽然无法治愈胃炎引发的溃疡，但是可以减少胃酸分泌，进而缓解腹痛。尤其是如果胃炎是饮食习惯造成，比如喝太多酒和咖啡、汽水等酸性饮料，吃了过多加工或油腻食品，那么餐后服用抗酸剂或许能帮到你。常见的抗酸剂有氢氧化铝（Amphojel和AlternaGEL）、氢氧化镁（镁乳）、复方氢氧化铝镁（Maalox、Mylanta）、碳酸钙（Rolaids、Titralac、Tums）和碳酸氢钠（Alka-Seltzer）。注意，抗酸剂会影响药物吸收。抗酸剂应该和其它药物至少间隔一小时服用。2、喝水。每天喝大概2000毫升水，但是不要喝酒、汽水等会刺激胃部的液体。有些人倾向于喝滤过的水，不过只要是来自干净水源的水都可以放心饮用。3、服用补充剂。适当的油和维生素有助于减轻胃粘膜炎症，还能对抗引幽门螺旋杆菌。这种细菌是引起胃炎发生的常见原因。考虑服用：维生素E：减轻炎症。维生素C：研究显示一些胃炎患者在4周内每天服用5克维生素C，成功消除幽门螺旋杆菌。欧米茄3脂肪酸（比如鱼油）：每天服用一两个胶囊，或者每天喝一茶匙2到3次，或许能减轻炎症。益生菌：里面的“有益”细菌有助于抑制会引发胃炎的幽门螺旋杆菌生长。4、服用药草。人们用药草治疗胃炎症状已有好几百年的历史。你可以服用胶囊，泡茶喝（每杯热水放1茶匙药草），或者服用提取物。如果要泡茶，叶子和花要泡5到10分钟，根要泡10到20分钟，每天喝2到4杯。蔓越莓：每天服用400毫克2次。它会阻止细菌黏附在组织，有助于对抗幽门螺旋杆菌感染。蔓越莓汁和片剂都很有效。乳香脂提取物：每天1000到2000毫克，分两三次服用。研究显示它能抑制幽门螺旋杆菌生长。解甘草甜素甘草（DGL）提取物：每天服用250到500毫克3次。甘草能减轻炎症，对抗幽门螺旋杆菌。甘草甜素对人体有一些副作用，所以建议服用解甘草甜素甘草。胡椒薄荷：每天服用1个含有0.2毫升胡椒薄荷油的肠溶片2到3次，或者饭后喝胡椒薄荷茶。它能舒缓胃部，对抗幽门螺旋杆菌。姜：姜能预防溃疡，减少胃部的幽门螺旋杆菌数量。你可以咀嚼鲜姜，放进沸水泡成茶，或者把姜粉拌入饮料中。5、改吃另一种非处方止痛药。经常服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，是胃炎发生的主要原因之一。不妨改吃对胃部刺激小一点的非处方止痛药，比如扑热息痛。如果还是会引发胃炎，最好向医生咨询其它止痛药选择。6、避开会刺激胃部的食物和饮料。吃过度加工、油炸或非常辣的食物会加重胃炎。尽量自己用新鲜食材烹煮食物，而且要避开：酸性饮料，比如咖啡、汽水和柑橘类果汁。精制食品，比如面条、白面包和糖。反式脂肪酸，常见于饼干、蛋糕和其它商业化烘培食品。加工食品，比如早餐谷物食品、薯片、冷冻餐食或培根、香肠等肉制品。油炸食品。非常辣的食物。方法2：中等级别的生活方式改变1、少抽烟和喝酒。酗酒是引发胃炎的主要原因之一，而研究还确认抽烟也会引起胃炎。少喝酒有助于缓解胃部刺激，舒缓胃炎症状，减少它们的发作次数。2、少吃多餐。如果你偶尔会胃痛，并出现相对轻微的胃炎症状，与其一天吃三大餐，不如少吃多餐，帮助消化。试着每天少吃多餐，每餐间隔2到3小时。3、多吃水果和蔬菜。除了知道哪些食物不能吃，你也需要了解哪些食物对胃部有益。新鲜水果和蔬菜吃越多越好。尤其要吃黄酮类化合物、抗氧化剂、B族维生素或钙质含量高的食物，比如：富含抗氧化剂的食物：蓝莓、樱桃、番茄、南瓜、甜椒富含B族维生素和钙质的食物：杏仁、豆类、全谷物、菠菜、羽衣甘蓝含有黄酮类化合物的食物（能抑制幽门螺旋杆菌生长）：苹果、芹菜、蔓越莓4、吃健康的蛋白质。精瘦肉、鱼和豆腐都是优质的蛋白质来源，能帮助维持消化道健康。最精瘦的部位通常是腰脊（loin）和后腿（round）。精瘦肉包括：家禽肉（去皮白肉）牛肉：牛腩排、后腿（大腿前伸肌、大腿肚内芯、大腿肚）、里脊、上后腰脊、臀肉和特瘦牛肉馅。猪肉：大里脊、小里脊和里脊培根。小羊肉：小羊排、烤羊腿、羊里脊和羊小腿。野味：鹿肉、野牛肉、马鹿肉、乳鸽、野鸭肉（去皮）、野鸡肉、兔肉。5、减压。研究显示压力会加重炎症和增加胃酸分泌，这两种情况都会使胃炎症状恶化。不管是压力引发或加重胃炎，学会管理和减轻压力都是减轻胃痛的一个重要步骤。做你喜欢的活动。胃炎发作时，试着做一些愉快的活动让自己平静下来，比如看书、听音乐、从事爱好或和朋友一起吃晚饭。压力下降或许能减轻症状。积极的社会交往，尤其是拥抱等肢体接触，会促使身体分泌催产素，帮助减轻压力。试着控制压力状况。如果你讨厌通勤时拥堵的交通，不妨提早出门避开堵车，或者听有声书来分散注意力。如果假期待在家的时候家人总是争吵，不妨出去走走，让自己放松。6、获取充足睡眠。睡眠不足会对健康造成许多负面影响，包括免疫力下降和容易发胖。获取充足睡眠不止能减压，还能帮助你更好地应付突然发生的压力事件。成人每晚应该睡7到9小时，儿童至少要睡10小时。为了获取充足睡眠：尽量每天同一时间睡觉和醒来。临睡前少用电脑和智能手机，它们会影响睡眠。睡前一小时不宜再进食。7、做运动。尤其是有氧运动，临床试验证实它能减轻焦虑和抑郁。 刚开始要慢慢来，不要运动过度。下面的运动能有效帮助你放松，促使大脑释放大量安多芬：步行或跑步至少10分钟瑜伽太极或气功（锻炼身心的中国武术）跳舞骑自行车8、练习放松技巧。研究显示冥想能改善健康和减轻压力。冥想技巧有很多种，但是大部分都是建立在4个基础步骤。第一，找个安静的地方，确保没有令人分心的事物。第二，找个舒服的姿势待着。第三，把注意力集中在某个事物上，比如某个物体、不断默念一组词或专注呼吸。第四，任凭思绪自由来去，不做判断。一些被证实有用的特殊技巧包括：正念冥想：坐在舒服安静的地方，双手搁在大腿上。任由目光定在某一个地方。把注意力放在自己的呼吸，单纯地感受它，不要去控制它。当大脑有其它想法产生时，缓缓地把思绪拉回来，专注呼吸。从冥想10分钟开始练习，然后逐渐增加时间。瑜伽太极或气功：结合了动作、呼吸和放松技巧的中国武术。曼陀罗冥想：在安静的地方找个舒服的姿势坐下。重复默念你选择的一个词或短语，防止自己分心。当大脑有其它想法产生时，缓缓地将注意力拉回到你选择的词或短语上。9、咨询心理健康专家。和专业心理咨询师聊一聊，能有效解决问题和缓解压力。他可以指导你控制日常压力的方法。如果你觉得自己无法应付生活、有自杀念头、靠毒品或酒精来活着，一定要立刻咨询心理健康专家。方法3：就医治疗1、获取诊断。医生会检查身体和进行一些测试，以做出正确的诊断。他会查看你的病史，用听诊器听腹部的声音。一定对医生准确描述你的症状。他可能建议你检验血液、粪便和（或）呼吸。这三种测试可以检查你是否感染了幽门螺旋杆菌，以及其它潜在病因和促成因素。在某些情况下，医生可能决定进行内窥镜检查。他会将一个小管（内窥镜）插入食管，一直往下进入胃部。它有一个摄像头让医生观察损伤部位，还能取少量活组织，检查是否受感染或有其它异常的胃部情况。医生也可能用钡餐造影检查代替内窥镜检查。这是非侵入性检查，但是不够准确。2、用药减少胃酸。根据诊断结果，医生可能给你服用减少胃酸分泌的药物来缓解症状，让胃粘膜愈合。两种主要的处方药是：H2受体阻抗剂：西咪替丁（Tagamet）、雷尼替丁（Zantac）、尼扎替丁（Axid）和法莫替丁（Pepcid）均能减少分泌到消化道的胃酸。质子泵抑制剂：埃索美拉唑（Nexium）、兰索拉唑（Prevacid）、奥美拉唑（Prilosec）、泮托拉唑（Protonix）和雷贝拉唑（AcipHex），也能减少肠胃里的胃酸。有的只能凭处方购买，有的不需要处方也能买到。一定要按照包装或医生的指示用药。除非医生另有指示，否则不要服用超过建议剂量。3、治疗幽门螺旋杆菌感染。这是胃炎发生的主要原因。如果你被诊断出感染了幽门螺旋杆菌，医生会用药治疗感染。这项疗程被称为幽门螺旋杆菌根除治疗，通常包括两种抗生素和一种质子泵抑制剂，以减少胃酸，让胃粘膜愈合。如果医生给你开了药，一定要服用完整剂量，并继续服用到疗程结束。感染幽门螺旋杆菌后，通常需要服药10到14天。警告长期使用质子泵抑制剂可能导致骨质酥松和容易骨折，和医生好好谈谈这方面的风险。如果你吐血、便血或大便呈黑色，一定要立刻就医。至于其它情况，只有在症状持续超过1周才需要就医。胃炎和胃酸反流会引发巴雷斯特食道症，食管和胃连接处的细胞发生癌前病变，所以一定要治疗胃炎和胃酸反流。你应该自己在家治疗吗？不可以自己在家治疗：痛得厉害体重下降服用非处方或处方药后出现胃炎症状，比如阿司匹林。便血或呕血症状在一周后仍未消失。在诊所进行的幽门螺旋杆菌检查呈阳性反应。即使饮食健康和经常运动，还是会有胃炎症状。可以在家治疗：只有轻微症状，比如食欲不振恶心、打嗝、胃灼热或消化不良。它们只在饭后或偶尔才发作。症状不规律或不常发生。服用抗酸剂或止痛药等非处方药就能有效控制疼痛。你愿意积极改变饮食和生活方式，并且这些方法都见效。

来月经一直痛经还是什么情况，如果一直痛经比较严重的话，就属于病理性现象了，痛经跟子宫内膜异位症，腺继症，有关，是比较严重 的

问题一：胃痛怎么办 快速缓解胃痛小妙招 缓解胃痛的小妙招 揉按腹部 两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。 温肚子 胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就对了，是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。 点按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 揉内关 内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。 放松腹部 胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。 问题二：如何缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼 几个小妙招轻松缓解胃疼 1、多喝热水 人们常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。 记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。 2、热水袋 有时候胃痛是由于胃着凉，这时候可以用热水袋温一下肚子，当感到一阵温热的时候，胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋，热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。 3、富含维生素C的水果 维生素C可以调节胃酸分泌，对胃有保护作用，胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果，或是口服维生素C药片。 4、清粥米汤 即便胃痛也还是要吃东西，但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的，可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物，也可以适当多加一点食用碱。 问题三：肚子痛怎么缓解小妙招 肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托―比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3―6小时服用一次，连续服3天。 肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。 肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳u30fb普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。” 胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里u30fb卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。” 饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。 饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克u30fb巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。 问题四：晚上胃痛怎么办，有没有什么缓解的小妙招， 导读】胃痛是常见的症状，但是出现胃痛，身边没有任何药物，怎么办？今天就为您提供一些简单易行的方法，可以缓解疼痛。 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。 点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。 营养师提醒：“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。因此有胃痛的朋友应当引起重视，咨询营养师或者专业医师。 胃痛的朋友可以补充些海洋健康食品，如几丁聚糖、卡拉胶等，尤其是这二者研制而成的产品，能够促进受损的胃黏膜修复，平时经常吃，可以使胃部长期处于一个健康的状态。 此外，平时可以适当补充维生素C，对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效保护胃部发挥正常功能，维护胃部和增强胃的抗癌力。而日常生活中富含维生素C的食物有柑橘类水果，草莓、凤梨、包心菜、甘蓝、番茄、玉米、荷兰芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥蓝菜、蓝莓等。但是注意补充维生素C也不能一味追求，过量可能会对身体造成不良反应。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士 来自百度经验 问题五：怎么快速止胃痛小妙招 没有，只治标，不能治本，需长期保养 问题六：胃痛最快速缓解的方法， 如果是短期偶尔的没有什么,看你的情况时间周期比较久,饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,闲暇之余到附近田间野地采点苦菜,苦菜红糖汤待温时喝下,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,早点休息。 问题七：肠胃不好怎么调理呢 肠胃调理的几个小妙招 由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题，导致肠胃不好已经成了现代上班族白领的通病。都知道肠胃是我们消化吸收的重要器官，只有调理好肠胃，才能够保障拥有好的身体。那么到底怎么调理肠胃呢？ 老人都说“病从口入”，确实，经常饮食不洁、饥饱不均，吃过辣、过烫等食物对我们肠胃的伤害指数绝对是满分五颗星。大多数人对此并不在意，或者稍微严重点就觉得吃点止痛的健胃的药物就可以了，其实大错特错，是药三分毒，而且治标不治本，再这样下去，肠胃的病理特征就会开始显现出来。到时候就绝不仅仅是肠胃调理这么简单了。 其实要强健脾胃，补充胃气，最好的药是五谷。又说“五谷为养，小米居首”，每天早上喝一碗养胃小米粥胜过服千种药。胃疼的时候吃不了饭也可食用养胃米粥，对胃疼胃酸都有效果，这里建议煮粥时一定要把小米煮烂，熬出米油，不用太浓但应有稠度，粘稠的养胃米粥有助于胃粘膜的修复，还可在粥中放几颗大枣一起煮，功效更佳。 大家是否在怀疑，小小一碗小米粥竟有如此功效？其实不然，早在本草纲目就有记载小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的功效，近来更是有以小米为原料而专门订制的养胃米，由此足可见其分量。 胃疼不是病，疼起来真要命。其实我想说，胃疼还真是病，大家一定要重视起来提前做好肠胃调理的准备，不过大家也不要着急，只需每天一碗暖暖的养胃米粥，省钱！健康！又有效！如此食疗真的算是能帮助大家调理肠胃的食疗良方了。 问题八：胃痛怎么办？怎么缓解 胃痛原因很多是临时的，还是长时的，吃了什么缓解是临时如果以前没有这种情况吃点胃舒平，胃动力，四达舒都可如果长期有这种情况就要好好检查一下，治要紧。 问题九：胃疼怎么办 怎么缓解 胃疼可以采取临时止痛法，即两手交叉互相掐手腕处的“内关”穴位，慢慢地，疼痛就会减轻很多。 建议很疼痛的话，还是去让医生诊治一下，怕是其它什么原因引起的误为胃疼痛的病，延误了病的治疗，自己的身体可就吃大亏了。 问题十：有治好胃疼的小妙招吗 胃疼的原因很多一般与胃酸的分泌失衡有关系，所以胃痛的人在选择水果的时候需要选择那些性质温和，可以生津健脾的水果。比如说苹果、橙子、橘子、龙眼、山楂、猕猴桃等，如果您没有糖尿病都没有太多的禁忌。一次别吃的太多就可以了。如果有食管的病变，别吃太硬的水果就可以。 如果以上的方法你都可以做到，再配合9味欣谓cha调理身体，宽胸降逆，可在胃粘膜表面形成一层薄的保护层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。

如何从骨骼中找到确定性别、年龄等信息的线索，在中国河南省安阳县安丰乡西高穴村的一处东汉大墓的抢救性挖掘，大墓主人很有可能是三国时期的枭雄曹操。考古学家给出的证据之一就是他们从骨骼中推断出墓中一具遗骸系男性且死亡年龄大约是60岁，这与曹操66岁的享年十分相近。此次挖掘中，除了疑似曹操的骨骸外，专家还发现了两具合葬的女性骨骸。 从骨骼出发鉴定年龄时，往往要采用多种方法互相印证，以提高结果的准确性，鉴于营养、健康状态、地理环境及性别等诸多因素都会对骨骼的形态产生影响，不少骨骼特征——如骨化中心的出现和骨骺的愈合状况——会随着年龄的增长呈现规律性的变化。比如30~40岁时，肋软骨骨化中心增多，胸骨柄与胸骨体出现愈合，40~50岁时，胸骨体与剑突愈合，喉和肋软骨开始固化，到了60岁以上，全身软骨都会发生骨化。对于成年骨骸的年龄鉴定，通过观察比较骨骼的形态学变化更为常用。儿童期时，骨组织有机质的成分较多，使得骨骼的韧性大，硬度小。到了成年期，无机质的比例渐渐升高，约占70%，这时的骨骼不但坚硬，而且弹性韧性都很良好，时至老年期，无机成分进一步升高，骨骼变得更脆，同时在骨质增生和吸收的作用下，骨骼的形态也发生了相应的改变。推测成年期及以后的骨骸的年龄时，观察耻骨联合面是最佳方法之一。以此处的骨骼特征推断年龄，误差可控制在5年之内，倘若死亡年龄在20~40岁之间的话，误差甚至可以缩窄至两年左右。随着技术的进步，借助数量化模型的手段来分析耻骨联合面的年龄特征还可以让结果更加准确。此外胸骨也具备随年龄增长而规律性变化的特点，据此推断年龄的准确性仅次于耻骨联合面。在考古挖掘中，颅骨一般保存相对完好，因此从这里也能找到不少鉴别年龄的线索。颅骨是由29块骨骼组成的结构，除下颌骨外，其他颅骨间均以骨缝相连。这些微小缝隙的存在允许颅骨可以微量滑动。虽然大部分颅骨骨缝的愈合速度在个体之间差异较大，但依然能为年龄的划分提供宝贵的信息。比如颅骨基底缝的愈合时间相对比较稳定，一般在20~25岁，通过观察基底缝的融合情况可以判断骨骼主人是否为成年人。当人步入老年期（50~60岁）后，骨缝发生完全融合并消。因此综合这些信息，有经验的考古专家拿到一具颅骨时，仅凭肉眼就可以大致判断出颅骨主人死亡所处的年龄段。 补充钙和维生素D。钙可以强壮我们的骨骼，维生素D则可以帮助我们吸收钙，绝经后的女性需要每日补充钙1200毫克和至少400~600IU的维生素D。才能够保证骨骼的健康。任何骨质疏松的患者都应该通过血液检查血液里的维生素D和钙的水平。大部分美国女性每日摄入的钙少于500毫克。进行日晒可以促进皮肤产生维生素D，随着人的衰老，皮肤产生维生素D的能力下降。同样，我们涂抹防晒霜会降低我们的皮肤产生维生素D的水平。我们推荐一些方法来促进吸收钙与维生素D：我们先了解食物里所含的钙的情况，低脂肪的牛奶和豆奶（8英两，?1英量：英国常衡制和药剂衡量制中的重量单位，缩写为oz.。英制1英量?等于1磅的1/16，或者等于437.5喱(28.3495克)。药剂衡量制1英量?等于1磅的1/12，或480喱(31.103克)）含300毫克钙；乡村奶酪（16英两）含300毫克钙；低脂肪的酸奶（8英两）含250~400毫克钙；厅装鲑鱼（3英两）含180毫克钙；加钙的桔子水（6英两）含200~260毫克的钙；加热后的菠菜和甘蓝（半杯）含100毫克钙；加热后的花椰菜（半杯）含有40毫克的钙。我们每日摄入的钙必须是足够的能够保证我们身体对钙的需求。 钙的补充剂：有两种类型的钙。一种是碳酸盐钙和柠檬酸钙，这是可以购买的钙补充剂。碳酸盐钙必须与食物同吃才会被吸收。有些女性服用这种钙会有副作用。如胃肠不适，腹胀感与便秘，如果你镁制剂同时服用，就不会有便秘的情况，有些药物会影响到碳酸盐钙的吸收，如Nexium,Prevacid,Prilosec以及治疗反酸药和治疗为溃疡的药物。柠檬酸钙通常有好的耐受性，不需要与食物同食，通常会服用比推荐量对一片的服法。分开服用效果更佳，帮助身体更好的吸收钙，如果每次服用钙超过500毫克，人体一般都不吸收，白白浪费。在购买补充剂之前应该要认真看标签说明。这样做是为了确保你购买的补充剂是高品质和符合你的情况的补充剂。不要忘记维生素D!大部分钙片或大部分维生素片剂含有维生素D。然而，你可以从食物里获得维生素D（强化的牛奶制品、蛋黄、盐水鱼如金枪鱼和肝脏）。研究支持维生素D3的吸收与储存胜过维生素D2。如果你在服用骨质疏松的药物，那就应该服用大量的钙制剂。很多患者认为他们在服用治疗骨质疏松的药物就不必要服用钙制剂，那是不对的，医生有时也忽视了强调这一点。有必要的话，服用钙的补充剂，有的病例医生会给患者开高剂量的钙与维生素D片剂。 骨矿物质的密度检查（BMD）是唯一确认你钙丢失程度的监测方法。黄金标准骨密度检查是双极能量X-ray吸收测量学(dual energy absorption metry (DEXA)),这是低辐射最精确的测试方法。你应该选择什么样的测试频率呢？如果你正在服用骨质疏松药或遭遇某种风险因素，那你就需要每六月测试一次。在测试之前，应该与你的保险公司进行咨询，有些保险是提供每两年进行骨密度的测试。一般我们会在获得保险公司的同意后进行骨密度的测试，进行的测试通常是年度的测试，在测试后通常紧随着治疗的措施。

肚子疼痛，老是觉得里面胀气，股股的，有时候还会咕噜咕噜的叫，不分场合，不受控制，有时候弄得很尴尬的，肚子疼后就有一种恶心，呕吐的感觉这一反应是你的肠胃不好，例如，急性胃肠炎，消化不良等原因，查清自己的病因，对症下药是好的，以后注意自己的饮食，合理安排搭配。肚子疼且有腹泻呕吐的症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。肚子疼的解决方法肚子疼且有腹泻症状造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。肚子疼且腹胀症状包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐。因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

　　腹痛俗称为肚子痛，是比较常见的临床症状，引起腹痛的原因有哪些呢?请看下文。按照腹部不同的疼痛部位，腹痛可以分为以下几种： 　　急性胃肠炎 　　腹痛以上腹部与脐周部为主，常呈持续性急痛伴阵发性加剧，一般为胀痛。常会恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。若病前有不洁饮食更不难诊断。 　　胃、十二指肠溃疡 　　好发于中青年，腹痛以中上腹部为主，大多为持续性隐痛，多在空腹时发作，进食或服制酸剂可以缓解。 　　急性阑尾炎 　　一般为转移性右下腹痛，即先感中上腹隐痛数小时后转移至右下腹，阵发性加剧绞痛。可伴发热与恶心。 　　胆囊炎、胆结石 　　好发于中老年妇女。慢性胆囊炎会导致右上腹部隐痛、吃了含脂肪量高的东西后会加剧，并向右肩部放射。急性胆囊炎常在脂肪餐后突然发作，呈右上腹持续性剧痛、向右肩处放射，多伴有发热、恶性呕吐。一般来说，胆结石者多会伴有慢性胆囊炎，所以也会感觉右上腹绞痛，且向右肩背放射。 　　急性胰腺炎 　　多在饱餐后突然发作，中上腹持续性剧痛，常伴恶性呕吐及发热。 　　肠梗阻多疼在脐周，呈阵发性绞痛，并伴有呕吐和停止排便排气。 儿童 以蛔虫症、肠套叠等引起的为多;成人以疝气或肠粘连引起的多;老人则可由结肠癌等引起。 　　输尿管结石 　　常会突然觉得肚子疼，多在左或右侧下腹部呈阵发性绞痛，并向会阴部放射。 　　心绞痛 　　其痛多在上腹部呈持续性绞痛，常在劳累、紧张或饱餐后突然发作，并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴有恶心，严重时会心律不齐。 　　肚子疼的原因 　　肚子疼是日常生活中男女老少最常发生的现象之一，突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，然而肚子疼的原因有许多，可是大家知道肚子疼的原因有哪些吗?下面妈妈网 百科 就来告诉大家肚子疼的原因! 　　1、人为是指受到他人攻击伤害时造成的。 　　2、自然是指因饮食不当，穿衣、睡觉等一系列原因造成的。 　　引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面;盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。有 经验 的外科医生根据明显的腹痛特点和简单的体格检查，对一些常见疾病(如阑尾炎，尿结石等)在几分钟之内就可明白八，九分。 　　但如果在家服用止痛药后，医生则不能了解腹痛的本来特点(止痛药已使腹痛减轻或疼痛方式改变)，以至给诊断和治疗带来困难。另外使用止痛药容易掩盖病情，造成假象。有时本来病情恶化了，但由于用了止痛药，疼痛减轻了，表面上就表现为病情好转了，这样就掩盖了病情，甚至可造成生命危险。 　　所以，希望各位朋友正确对待“肚子疼”，先要忍一忍，不要自己盲目服用止痛药。要尽快上医院。在医院要理解医生的正确处理，不要因为医生没有止住痛而误认为医生水平低或不负责任。一个好医生的目的是要查明腹痛的真正原因并解决它，而不是单纯止痛。当然，病因查明后则需要止痛治疗以缓解症状。而心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事，一看见这件事就肚子痛，比如最常见的上学、做作业、校外补习等等;还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。 　　肚子疼怎么办 　　肚子疼是常发性疾病，所以总是不能引起大家的重视，总是认为忍一忍就过去了，然而如果肚子疼发生的频繁，且大家不关注，也许会发生极严重的后果，那么大家知道肚子疼怎么办吗?下面妈妈网百科就来告诉大家肚子疼怎么办! 　　1、肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 　　2、痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。 　　3、肚子疼且腹胀症状，包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 　　4、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。 　　肚子疼的护理 方法 　　虽然肚子疼是小，但是大家日常生活中也不可忽视，焉知小病不会成大灾呢，所以如果平时总是发生肚子疼这种状况时大家就要积极护理了，那么大家知道肚子疼的护理方法有哪些吗?下面就由妈妈网百科来告诉大家肚子疼的护理方法有哪些吧! 　　腹痛是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致，此外，腹痛又是一种主观感觉，腹痛的性质和强度，不仅受病变情况和刺激程度影响，而且受神经和心理等因素的影响。 　　即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。因此，只有从疾病的病理生理、神经生理、心理学和临床多方面进行剖析，才有可能对腹痛有正确的了解。腹痛在临床上常分为急性与慢性两类。 　　腹痛护理与调摄的大要是节饮食，适寒温，调情志。寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物，热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食积者注意节制饮食，气滞者要保持心情舒畅。 　　防运动时腹痛的发生，应避免精神紧张，充分做好准备活动，注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，不要吃平时不习惯的食物，也不要饿着肚子参加运动，一般在饭后1小时后再进行运动为好。

大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉，“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广，你想，这里面多少东西啊，胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。 一般的疼，挺挺也就过去了，可能是涨气或者岔气了，要是疼的厉害了，去医院了，大夫问你，哪疼啊，怎么个疼法啊，你能描述的清楚吗？你说的越详细越准确，大夫也就能更快的给你找出问题在哪了，京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火，烧烧的，这一般是胃酸多，大多是消化性溃疡或者是前兆。 那要是肚子疼了，自己又不知道到底问题在哪，到医院挂号的时候该挂哪个科呢？大一点的医院又把科室分的那么细。那，如果你是右上腹和右下腹痛的厉害，来的很急，但是不呕吐，不拉肚子，先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛，或者是经常的上腹痛，同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话，你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的，尤其是便便的颜色不大对头的，考虑去看看泌尿科吧。 不过如果还没到14岁的小朋友，不管是哪痛那哪不舒服了，爸爸妈妈应该带他们去看儿科。不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧，就是生产前的痛，这也是大男人们没办法体会的，所以我觉得让丈夫陪同分娩很好，看看老婆有多辛苦，还不好好疼老婆？ 两个关于肚子痛的网站： 肚子痛哪里出问题了：http://barryhsu.com/abdpain.htm 肚子痛怎么办：http://health.sohu.com/20050613/n225892590.shtml

一般而言，痛经是指妇女在经期前后，出现小腹或腰部疼痛的现象，给患者带来很多痛苦。患者可以吃点布洛芬来缓解症状，但是要注意用量。同时也要积极积极检查和治疗妇科病，并细心调养，只要坚持，很快便能恢复正常。痛经是指妇女在经期前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至严重时会痛及腰骶。每次都会随月经周期而出现，会给患者的工作和劳动带来一定的影响。很多人痛经时就喜欢吃布洛芬，而且在身体不舒服疼痛时也总会想到镇痛药，而布洛芬就是效果不错的镇疼类药品。那布洛芬治疗痛经的效果怎样呢?一般痛经时可以吃点布洛芬来缓解症状，但要尽量少吃，因为痛经是由多类因素所导致的现象，所以需要通过检查，确定痛经的具体病因，以便针对治疗。布洛芬主要用于缓和关节痛，肌肉痛以及偏头痛，痛经和牙痛等病症，但是吃多了也会出现一定的副作用。痛经多数是因为疾病引起的，比如子宫内膜异位症，盆腔炎以及盆腔充血等。痛经疼痛厉害时，可适量服用布洛芬，阿托品及安定片，都可帮助缓解疼痛。但是长期的发病就难以治疗，可用中医的辨证调理法来调养体质，也可在经期喝一些热的红糖姜水，也能收到不错的效果。患者还要积极提高体质，月经期也要避免接触冷水，可以试试红糖水,红糖温和，有温补的作用,可以疏通筋脉。等月经来潮时，则更应避免食用冰冷及不易消化的刺激类食物，比如辣椒和辛辣的调味品。患者可适量吃些酸味食品，比如酸菜，食醋等，因为酸味食品有缓解疼痛的作用。痛经患者在月经来潮前后的饮食宜以清淡为主，还要多喝红糖水。

在我们平时的日常生活当中，除了女性朋友们生理期的痛经以外，相信很多的朋友们都有肚子痛的经历，然后引起肚子痛的原因是比较多的，下面小编给大家介绍一下日常肚子痛的原因和解决方法，希望对大家有帮助。那么日常肚子痛有哪些原因？日常肚子痛该怎么办？一、肚子痛的原因1、痛经痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。2、肚子疼且腹胀症状包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。3、胃食管反流造成的肚子疼当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。4、肚子疼且有恶心症状的一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”5、胃灼热引发的肚子疼造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”6、饭后肚子痛吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。7、饥饿剧痛纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。二、肚子痛怎么办1、肚子痛，首先要确定痛的原因，不能把身体疾病导致的肚子痛归咎于着凉，否则，耽误疾病治疗后果很严重。着凉导致的肚子疼，疼痛区往往在肚脐及其圆周区域，疼痛往往呈现不连续性，且疼痛程度呈不规则波浪起伏，也就是疼痛时轻时重。着凉才可以自己处理，病理性导致的肚子疼一定要看医生。2、有些人着凉后除了肚子疼，还会拉肚子。这种情况，往往止住了腹泻，肚子疼也自然没事了，若腹泻止住后还肚子痛，就继续采取其他办法驱风。止泻可以去要点买点诺氟沙星之类的药物;也可以自己处置，具体做法是找一块生鲜的姜捣成蓉，然后用这姜蓉冲调白酒服下即可。注意，需要选用老一点的姜效果才好，服用的时候要连酒和姜蓉一起服下。3、如果家里有艾炙器，则用艾条对肚脐进行艾炙，也可以治疗着凉导致的肚子疼。一般艾炙一两次即可，每次艾炙半小时以上。4、也可以切一片厚的生姜片，然后把姜片铺盖在肚脐上，把点燃的艾草放到姜片上，炙烤肚脐半小时以上，一般炙烤一两次即可治愈着凉感风造成的肚子疼。5、感风肚子疼，也可以用银器祛风止痛。具体做法是：用葱头、艾草、姜片等加水煮一个带壳鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出小心用锋利的刀对半劈开(不要去壳)，去掉蛋黄，然后把银器夹在两半鸡蛋清之间，用纱布或是毛巾把鸡蛋包起来，然后在肚脐处热敷;冷了后，再浸泡到艾草等药材里水煮，反复热敷;每隔十分钟左右就打开布包，看看银器是否变黑，如果变黑，则擦亮再进行热敷，一直敷到银器不再变黑为止，即表示完全驱风了，肚子疼也会好啦。6、也可以用蒜蓉和姜蓉热敷来驱风止痛，这个方法适用于感风不重的情况。具体做法是：捣一些姜蓉和蒜蓉，二者比例1:1，混匀后用纱布或是毛巾包起来，然后用火烤热，再敷到肚脐上，凉了再烤热继续热敷，敷半个小时左右。一般敷一两次即可。7、如果感风不严重，也可以用清凉油、风油精和驱风油等涂擦一下肚脐及其周围即可。一天涂个三两次即可止痛。8、如果感风比较严重，最好用拔火罐来止痛。在肚脐眼处拔火罐即可，尽量用传统的火焰营造负压，这样效果更好，不要那种抽气负压的。

多做运动。我的答案怎么样？

本篇文章由：捧着马脸没有灵感写作的深空小编为您呈现。小编整理了半天，给大家带来了这篇文章。不吊大家胃口了，一起来了解一下。质子泵抑制剂-例如Prilosec，Protonix和Nexium，长期以来一直是该国处方最多的药物之一，可帮助减少胃酸。这些药物在儿童中的使用正在增加，潜在的副作用也在增加，根据《儿科学》上发表的一项最新研究引起了人们的关注。由范德比尔特门罗尔儿童医院儿科助理教授Sara Van Driest博士领导的一项回顾性生物库队列研究， CYP2C19表型和质子泵抑制剂相关感染的风险，研究了来自患者年龄的DNA PPI暴露时为0至3岁。该研究的主要研究者范德瑞斯特说： PPI通常用于儿童中，以治疗胃肠道疾病，我们发现与使用它们相关的不良感染事件的数量也在增加。由于这些药可以在成人柜台上买到，因此被认为是儿童的安全选择。这些药被认为风险很低，几乎没有弊端。但是我们发现，PPI并非没有风险。她强调。根据Van Driest的说法，体内存在一种特定的酶CYP2C19，可帮助分解这些药物。该酶在每个人中的作用各不相同-从慢速，正常，快速甚至有时根本没有-影响药物安全代谢的能力。由于CYP2C19使PPI失活，因此降低该酶功能的遗传变异可能会增加体内的药物水平，从而导致更多的感染事件。胃酸可自然保护人体免受水和食物中的有害生物的伤害。减少胃酸可能会增加婴儿发生此类感染的风险。该研究包括暴露于PPI的健康和慢性健康婴儿，其酶功能水平各不相同。使用BioVU样本共纳入670个人，这是范德比尔特从常规临床测试中收集的废弃血液中提取的DNA的生物库。研究小组希望其发现能帮助临床医生就儿童PPI处方做出最佳决定。Van Driest说：被认为是正常CYP2C19代谢物的儿童实际上比快速代谢物具有更多的感染事件，这告诉我们，暴露于这些药物水平实际上会使儿童处于发生额外感染事件的风险中。我们能够强调这些药物确实有副作用，作为临床医生，我们需要非常仔细地考虑其益处和风险。我们可以考虑进行基因检测，以确定患者是缓慢，正常还是快速代谢者。遗传测试可能是确定患者需要较低剂量还是较高剂量药物的有用工具。在范德比尔特，可以使用PREDICT基因测试来预测患者对药物的反应。有些人会异常地代谢药物，以至于无法从特定药物中获益或对正常剂量产生危险反应。这些不同的药物反应越来越多地与不同的常见遗传变异相关。该研究结果增加了越来越多的证据，表明在开药时CYP2C19对PPI的影响值得额外考虑。Van Driest说：我们希望儿科医生在开始使用PPI之前会停下来，因为他们知道患者使用这种药物会增加感染的风险。如果需要开始使用这种药物，他们可以考虑进行基因检测以查明患者的CYP2C19状态。欲要知晓更多《使用常见的反流辅助工具的儿童不良反应增加》的更多资讯，请持续关注深空的科技资讯栏目，深空小编将持续为您更新更多的科技资讯。王者之心2点击试玩

我们人体的食管末端有一个瓣膜，叫食管底部括约肌。正常情况下，食物进入胃后它就关闭起来。而当瓣膜软弱无力关闭不全时，便可导致胃酸返流，引起食道灼热，也就是平常所说的胃灼热现象。 发生胃灼热现象的原因是多方面的： (1)许多吸烟者有慢性胃灼热现象，是因为尼古丁的刺激使瓣膜软弱。 (2)脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜关闭无力。 (3)妊娠期妇女分泌的激素可松弛平滑肌，包括这个瓣膜，故怀孕妇女常有胃灼热感觉。 要减少或防止胃灼热，应注意：(1)避免穿紧身衣服。(2)尽可能避免屈身下俯。(3)夜里可抬高床头，防止胃酸返流。 中药乌贝散、平胃散、木香顺气丸都可以加减运用。

藿香正气水是一款效果很好的药品，对于腹痛等疾病见效很快，下面的我为你们介绍藿香正气水小孩能喝吗？藿香正气水贴肚脐能退烧吗？ 藿香正气水小孩能喝吗 如果小孩是受凉引起的腹胀，可以用藿香正气水，如果是上火、积食引起的腹胀，喝藿香正气水反而有副作用，所以家长在小孩有不舒服的情况时，不要自己随意给小孩用药，一定要带小孩去医院检查后，遵医嘱给小孩服用药物。 藿香正气口服液主要成分有苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。辅料为聚山梨酯-80、桂皮油，功效主治解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。小孩能用藿香正气口服液，六个月以内小儿，藿香正气液加水，按1:4比例;6个月-2岁，按1:2比例;2岁以上，按1:1比例。清水拭净患处，以混合液外擦，效果良好。藿香正气水贴肚脐能退烧吗 对于“藿香正气水敷肚脐能退烧”的说法，多位专家表示没有科学依据。据专家介绍，藿香正气水含有作为辅料的乙醇(酒精)，敷在肚脐眼周围，确实清凉，可在短时间内降低体温。就像发烧时用湿毛巾敷额头一样，只能起到短暂的降温效果，这和藿香正气水的药理作用没很多关系。 此外，专家还指出，把肚脐作为退烧的一个突破口也是不正确的。肚脐是人体中一个十分重要的穴位，叫作神阙穴。当孩子出现呕吐、腹泻、消化不良时，我们会通过贴敷肚脐来治疗孩子在消化道方面的疾病，但肚脐不是万能的，管不到感冒发烧。 专家提醒，少数孩子对酒精过敏，使用藿香正气水一定要谨慎，如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用。同时，孩子病情变化快，体温调节系统也还没有发育完全，高烧后容易出现惊厥。即使适合使用藿香正气水也要在医生指导下使用。肚子疼怎么办 肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。 肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

应该是nexium吧埃索美拉唑；耐信；耐适恩；耐适恩锭 双语例句1. Nexium, Preacid and Prilosec are all powerful heartburn drugs, widely promoted and just as widely used.拉唑镁, 兰索拉唑和奥美拉唑都是强效的治疗胃灼热药物, 被广泛推广和使用.

吃完饭肚子就不舒服，胃里有气排不出来这个明显的是胃病的症状。尤其饭后痛注意胃溃疡的可能啊。可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议口服藿香冲剂，奥美拉唑，胶体果胶铋胶囊，654-2试试，看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食啊，否则治疗效果不好的啊。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。8饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

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孩子小，吃坏肚子还是比较常见的，不严重的话可以喝点温水，配合喝点益生菌营养品。我家孩子吃坏肚子，我会给他吃益生菌的，最近入手的是nutrigen活性益生菌营养粉，吃下来是见效比较快的一款产品了，24h可以快速缓解，既能缓解腹泻，又能提升抵抗力，还是不错的一款产品，推荐试试。

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目录方法1：治疗胃酸反流引发的食道炎1、胃酸反流是食道炎最常见的病因。2、不吃会引发胃酸反流的食物。3、戒烟。4、减肥。5、用餐后，身体挺直站立或坐着至少30分钟。6、服用非处方抗反流药物。7、留意非处方药物的服用时长。方法2：治疗药物引发的食道炎1、吃药时喝满满一杯水。2、和医生讨论换药。3、停止服用非处方止痛药。方法3：治疗嗜酸细胞性或感染性食道炎1、服用口服局部类固醇，治疗嗜酸细胞性食道炎。2、让医生进行过敏测试，以便更好地治疗嗜酸细胞性食道炎。3、治疗生物感染性食道炎。食道炎指的是连接喉咙到胃部的食道发炎。如果你被诊断出食道炎，一定要好好治疗。治疗方案要根据病因而定。请阅读本文了解更多详情！方法1：治疗胃酸反流引发的食道炎1、胃酸反流是食道炎最常见的病因。胃酸往上反流至食道，刺激食道底部。常见症状包括：吞咽时有疼痛感。吞咽困难，尤其是固体食物。胃灼热。咳嗽。偶尔感到恶心或出现呕吐、发烧或腹痛。2、不吃会引发胃酸反流的食物。一些食物经常会刺激胃部和食道，引发胃酸反流。这些食物也被称为"触发食物"。尽量不要吃这类食物，看看胃酸反流是否有所改善。如果你想尝试这种方法，那就不要只是回避某一种食物，因为会引发胃酸反流的食物往往都不止一种，你很难弄清楚罪魁祸首到底是谁。反之，全部触发食物都不要吃，坚持至少两周，然后再每隔三天重新将一种食物纳入饮食中。要是发现任何食物会引发胃酸反流的症状，你就要彻底告别该类食物，或者严格限制其摄入量。经常引发胃酸反流的食物包括咖啡因、巧克力、酒精、胡椒薄荷、番茄、橙子、辛辣食物和高脂肪食物。少吃多餐要比多吃少餐好，可以帮助减轻胃灼热。3、戒烟。如果你有抽烟，也许是时候考虑戒烟了，或是起码少抽几支烟。研究显示抽烟会引起食道疾病，包括胃灼热。如果你需要帮助，不妨向医生咨询戒烟方案，包括尼古丁替代治疗或者安非他酮等药物，帮助减少烟瘾。4、减肥。体重过重或是肥胖也会加重胃灼热，所以最好每天都散散步，开始做些运动。减肥不仅对食道问题有帮助，也能促进整体健康和其它方面的健康。如果你需要运动方面的支持或指导，可以问问医生。要是你担心自己的身体状况可能不适合某些运动，一定要先咨询医生。5、用餐后，身体挺直站立或坐着至少30分钟。吃了大餐后立刻躺下来，会导致身体很难消化食物。如果食道本身就已受损，那么躺着的时候，胃酸就更容易反流进食道。如果你有夜间胃灼热的症状，可以在睡觉时多垫几个枕头，把头抬高点睡。 睡觉时抬高头部，让上半身更加挺直，可以明显减轻胃灼热。6、服用非处方抗反流药物。Tums抗胃酸咀嚼片是理想的首选，如果你觉得作用不大，药房还有其它效果更强的非处方药。另一个选择是雷尼替丁（商品名Zantac），它是一种"H2受体阻抗剂"。你也可以服用奥美拉唑（商品名Prilosec）。这是一种质子泵抑制剂，可以帮助减少胃酸，进而减轻胃酸对食道的刺激。7、留意非处方药物的服用时长。如果你服用这些非处方药超过了两周，那就一定要就医，把你的用药情况告诉医生。要是改变饮食和服用非处方药后，仍会发生胃酸反流现象，请去看医生，获取适当的诊断和治疗。这时候，医生会给你开效果更强的处方级抗反流药物，帮助治疗食道炎。一定要得到正确的诊断，因为不同的诊断结果会有不同的治疗方案。所以，要是吃了非处方药后情况仍然没有改善，一定要去看医生。方法2：治疗药物引发的食道炎1、吃药时喝满满一杯水。有时候，你吃的药并没有直接进入胃部，而是会暂时停留在食道内。这样就会刺激食道，从而引发食道炎。如果食道炎是由于服药而导致，用满满一杯水送服或许就能解决问题。如果你吃的药有液态形式，你也可以选择喝药水，不要吞药片。这样可以减轻吞药片引发的食道炎症状。服药后，建议你至少坐或站30分钟。研究显示，服药后立刻躺下来会加重胃灼热症状。2、和医生讨论换药。如果每次吃药时用一大杯水送服也没有用，那么你可能就需要停止服用这种药物，改换另一种治疗方案。一定要先问过医生，才可以停药。许多疾病都不止一种药可以治疗，向医生询问是否可以换成对食道刺激不大的其它药物。3、停止服用非处方止痛药。如果你经常服用阿司匹林或非甾体抗炎药，并且备受食道炎折磨，那么就应该停止服用这些药。先去看医生，和医生一起制定逐步停药的计划。突然停药可能会引发炎症和疼痛反弹，而慢慢停药可以避免这种情形发生。你也应该和医生讨论自己服用这些药物的原因，好让医生做出诊断，制定另一种治疗方法。有些病人表示遇到过非处方止痛药会加重胃灼热症状的情形。所以，一定要慎用这类药物。如果感觉它们使你的病情更加严重，最好去看医生。方法3：治疗嗜酸细胞性或感染性食道炎1、服用口服局部类固醇，治疗嗜酸细胞性食道炎。这类食道炎是身体对某种食物产生过敏反应引发的。过敏反应导致食道发炎、受损。类固醇可以帮助减少或消除不必要的免疫反应，比如发生在嗜酸细胞性食道炎的过敏反应。可吞服的局部类固醇和用来治疗哮喘的吸入性类固醇相似，会在肠胃道表面形成保护膜，防止它们受刺激。可吞服的局部类固醇还有一个好处，那就是它们不会进入血液，所以没有类固醇药物常见的副作用。2、让医生进行过敏测试，以便更好地治疗嗜酸细胞性食道炎。这类食道炎通常是身体对某种食物产生过敏反应引发的。为了找出"问题食物"，建议你不要吃任何有可能引发这类食道炎的食物，之后再慢慢把它们重新纳入饮食中，观察到底哪一种食物会引发过敏或胃灼热症状。医生可以告诉你哪些食物可能会造成问题。一次只将一种食物重新纳入饮食中，否则你无法确定胃灼热症状到底是哪种食物引起的。3、治疗生物感染性食道炎。如果你患上感染性食道炎，医生会根据引发感染的生物来给你开药。如果是假丝酵母菌引发的，医生会用氟康唑或一种棘球白素类药物来治疗。具体用哪种药要视假丝酵母菌和病人情况而定，包括他的病情严重程度，是否还伴随有其它疾病、过敏和其它因素。如果是病毒性食道炎，医生会开阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦。具体用哪种药要视病人情况和病毒而定。如果是细菌引发的，医生会开抗生素。

肚子疼可不是小事，你得到医院去查一下是什么原因引起的肚子疼这样才能对症下药，而不是到处打听怎么办！

肚子疼的症状跟很多的原因都有关系。肚子疼的症状虽然不是什么大的病症。但是如果不能很及时的进行有效治疗的话，那么是有可能引发一些其他身体病症出现的。这样的话治疗的时候就比较困难了。所以在肚子疼初期就要及时的进行治疗，那么治疗肚子疼可以用拔罐的方法拔肚子吗？下面我们来说说。 拔罐不是什么问题都能解决的。肚子疼是着凉还是吃错东西还是压力太大，要对症下药，拔罐的效果不会明显的。 人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了。 还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。下面介绍几种不同原因造成的肚子疼的解决方法。 肚子疼且有腹泻症状 造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。 如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 痛经 痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。 肚子疼且腹胀症状 包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。 或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 胃食管反流造成的肚子疼 当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。 建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。 肚子疼且有恶心症状 一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。 圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。” 胃灼热引发的肚子疼 造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。” 饭后肚子痛 吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。 如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。 而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。 饥饿剧痛 纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。 如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。 拔罐的方法确实能治疗很多的身体疾病。大的疾病或者是小的疾病都能有非常好的治疗效果。但是在使用拔罐治疗疾病的时候，一定要在医生的指导下使用。这样才能避免引发由于使用不当而造成不良后果。还可以避免引发一些不必要的疾病症状来。

有炎症

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

去医院检查

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

那就不去

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。8饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

拔火罐属于传统的中医理疗方法，经常拔火罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒。如今随着养生队伍的越发壮大，拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势。人们喜欢用拔火罐来治疗身体上的很多不适，经常拔火罐可以使身体阴阳平衡，促进健康。大部分人喜欢拔背部，那么如果用它来拔肚子对身体好吗？下面我为大家具体介绍一下有关知识。 拔罐不是什么问题都能解决的。肚子疼是着凉还是吃错东西还是压力太大，要对症下药，拔罐的效果不会明显的。 人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了。 还有的认为肯定是着凉了，赶紧用个热水袋敷一敷，再喝点热水热汤。肚子疼会有很多原因，当然有些肚子疼就是着凉或者岔气了，一会儿也就自己好了，可是也有因为太过忽视，肚子疼不但没有减轻，反而延误了病情，后果很严重。下面介绍几种不同原因造成的肚子疼的解决方法。 肚子疼且有腹泻症状 造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。 如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。 痛经 痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。 肚子疼且腹胀症状 包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。 或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。 胃食管反流造成的肚子疼 当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。 建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。 以上就是我为大家介绍的拔火罐拔肚子的相关知识了。作为一项古老的养生项目，拔火罐的技术已经非常成熟了。经常拔火罐，对身体保健很有益处。但是在拔火罐时我们一定要注意罐的消毒，可以用酒精棉球作为日常清洁。另外拔罐时要注意火候，选择合适的拔罐部位和大小合适的罐具等。

在我们平时的日常生活当中，除了女性朋友们生理期的痛经以外，相信很多的朋友们都有肚子痛的经历，然后引起肚子痛的原因是比较多的，下面小编给大家介绍一下日常肚子痛的原因和解决方法，希望对大家有帮助。那么日常肚子痛有哪些原因？日常肚子痛该怎么办？一、肚子痛的原因1、痛经痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。2、肚子疼且腹胀症状包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。3、胃食管反流造成的肚子疼当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。4、肚子疼且有恶心症状的一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”5、胃灼热引发的肚子疼造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”6、饭后肚子痛吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。7、饥饿剧痛纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。二、肚子痛怎么办1、肚子痛，首先要确定痛的原因，不能把身体疾病导致的肚子痛归咎于着凉，否则，耽误疾病治疗后果很严重。着凉导致的肚子疼，疼痛区往往在肚脐及其圆周区域，疼痛往往呈现不连续性，且疼痛程度呈不规则波浪起伏，也就是疼痛时轻时重。着凉才可以自己处理，病理性导致的肚子疼一定要看医生。2、有些人着凉后除了肚子疼，还会拉肚子。这种情况，往往止住了腹泻，肚子疼也自然没事了，若腹泻止住后还肚子痛，就继续采取其他办法驱风。止泻可以去要点买点诺氟沙星之类的药物;也可以自己处置，具体做法是找一块生鲜的姜捣成蓉，然后用这姜蓉冲调白酒服下即可。注意，需要选用老一点的姜效果才好，服用的时候要连酒和姜蓉一起服下。3、如果家里有艾炙器，则用艾条对肚脐进行艾炙，也可以治疗着凉导致的肚子疼。一般艾炙一两次即可，每次艾炙半小时以上。4、也可以切一片厚的生姜片，然后把姜片铺盖在肚脐上，把点燃的艾草放到姜片上，炙烤肚脐半小时以上，一般炙烤一两次即可治愈着凉感风造成的肚子疼。5、感风肚子疼，也可以用银器祛风止痛。具体做法是：用葱头、艾草、姜片等加水煮一个带壳鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出小心用锋利的刀对半劈开(不要去壳)，去掉蛋黄，然后把银器夹在两半鸡蛋清之间，用纱布或是毛巾把鸡蛋包起来，然后在肚脐处热敷;冷了后，再浸泡到艾草等药材里水煮，反复热敷;每隔十分钟左右就打开布包，看看银器是否变黑，如果变黑，则擦亮再进行热敷，一直敷到银器不再变黑为止，即表示完全驱风了，肚子疼也会好啦。6、也可以用蒜蓉和姜蓉热敷来驱风止痛，这个方法适用于感风不重的情况。具体做法是：捣一些姜蓉和蒜蓉，二者比例1:1，混匀后用纱布或是毛巾包起来，然后用火烤热，再敷到肚脐上，凉了再烤热继续热敷，敷半个小时左右。一般敷一两次即可。7、如果感风不严重，也可以用清凉油、风油精和驱风油等涂擦一下肚脐及其周围即可。一天涂个三两次即可止痛。8、如果感风比较严重，最好用拔火罐来止痛。在肚脐眼处拔火罐即可，尽量用传统的火焰营造负压，这样效果更好，不要那种抽气负压的。

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。8饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

怀孕了没有！

热敷一下，可缓解肚子疼

肚子痛不是病，里面有个小生命

肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量，可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec（奥美拉唑）。肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。8饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。

促进肠道蠕动、促排便 通过防治便秘！

看医生

可能是有妇科病,妇科炎症之类的，白带色黄也是其炎症表现，小腹坠痛可能通常在月经期间，那是属正常现象，避开经期坠痛是因为炎症影响或者盆腔炎附件炎。但那种都属隐性的痛，或伴有腰痛。由排卵引起的腹痛：在排卵期内出现下腹坠痛感，这是由于卵泡破裂所致。因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症者，须到医院治疗。