西柚不是西游-
首先得有个视频编辑软件，现在基本业余的都是用会声会影，这是下载地址：
然后就是找素材（视频），你去下载一些格式是AVI或者WMA格式的视频，不过如果你下载的视频会声会影格式不支持，你也可以先转换格式，比如优酷的视频他是FLA的，但他的客户端有一个转换格式的按钮，如图：你就可以转换为AVI的。
接下来就可以用会声会影编辑了。
中间那个两箭头的就是转换格式的。
wpBeta-
如果你需要不用特定播放器的，那就别去迅雷看看之类的下载，就行了。一般的优酷，土豆的flv，mp4格式都很合适。当然也有高清的其他资源avi,rmvb之类的。想截下来配音乐，单纯的QQ影音播放器的截取已经满足不了，需要会声会影或者更专业的AE软件。下载视频的网站，个人一般去电影天堂之类的，质量很好。
小菜G-
百度网页搜索：视频转换大师
万能转换软件--为视频格式文件转换提供了终极解决方案，它能够读取各种视频和音频文件，并且将他们快速转换为流行的媒体文件格式。拥有非常漂亮友好的界面. 它几乎涵盖了所有流行的影音多媒体文件格式, 包括AVI, Mpg, RM, RMVB, 3GP, MP4, AMV, Mpeg, Mpeg1, Mpeg2, Mpeg4, VCD, SVCD, DVD, XVID, DivX, ASF, WMV, SWF, IPOD, PSP, GIF, MJPEG, QuickTime, MOV, FLV, MKV, DV以及所有的音频格式
余辉-
会声会影