初中英语 总结 do todo doing

"To-do list" 是指待办事项清单，通常是指一个人为了完成某个项目、任务或目标，所列出的需要完成的各项任务或工作的清单。这个清单通常按照任务的优先级、时间顺序或者其他需要考虑的因素来进行排序，以帮助人们更好地安排时间和管理任务。在日常生活中，人们可以使用各种方法来创建和管理待办事项清单，比如手写纸质清单、电子表格、手机应用程序等等。

to do list的意思是：待办列表；待办事项；任务列表。例句：Too often people don"t think about what they"d like to do and wind up living constrained versions of life, doing little tasks on a to-do list.翻译：大多数时候人们不会去想自己喜欢做什么，只会过着局限的生活，根据待办清单去完成任务。list的用法n. (名词)list用作名词时，其意思是“一览表，目录，名单，清单”，是可数名词，常用于a list of短语中。v. (动词)1、list用作动词时，其意思是“列出，列入，把…编列成表”“编…目录”“登记”，是及物动词，接名词或代词作宾语。也可接以as短语充当补足语的复合宾语。2、list也可作“向一侧倾斜”解，是不及物动词。

计划表就是一个列着你将要做的事情的表格，比如：2013年一定要做的事情 （to-do list of 2013）1.去巴黎2.考驾照3.。。。

To Do List[tu duu02d0 lu026ast] 待办事项列表;工作清单;任务表;任务列表;待办事项。

好用的手机便签软件需要具备以下几个功能：1、好看：支持手机便签APP更换皮肤；2、好用：便签必须以简单、便捷为主，记录内容自动保存；3、方便：随着人与人之间需求的不同，必须支持电脑、手机、网页多端同步；4、提醒：便签需要具备附加功能可对重要的便签内容设置定时提醒待办事项。推荐：敬业签；敬业签桌面便签软件支持电脑和手机端同步便签内容，支持定时提醒待办事项、支持多款皮肤自定义选择。

你的要做事的清单

文|紫罗兰 “TO DO LIST”是手帐中非常重要的一个栏目，就是“待办事项”的意思。 我通常是在每天早晨或者前天晚上会对第2天或者是对下一周要做的事情进行一个规划梳理。 待办事项可以写在手帐本上，或者写在手机的APP上。 我一般是写在每天的手帐本上。当然，也尝试过APP，我觉得滴答清单和奇妙清单都还不错。可以指定日期输入待办事项。因为没有明确的时间的概念，我只需要把每天做的事情列上去就可以了。完成一项勾选一项。 待办事项为什么要写下来呢？ 因为我们每个人，每天都会有工作、家庭，孩子、交际、个人成长等很多不同的事情，而且随着年龄的增长，我们不可能把所有的事情记得非常清楚。 所以有时候会很烦躁和着急，因为你总害怕自己忘掉了什么事情。但如果你用笔写下来或利用app做好规划记录呢，就完全不一样了，脑子一天都会非常的轻松。 每天晚上呢或者白天的时候随时翻看一下自己的记录本，看看今天做完了哪些事，还有哪些事没做，还有哪些事干脆忘干净了，看到一小本上一项一项被勾掉了，是一件特别有成就感的事情。 之前在学习群里，很多小伙伴分享过这个方法，后来但凡写手帐，“TO DO LIST”已成为自我管理中非常有效的一种方法，可以提高自己的生产效率。特别对于职场妈妈，家里面操持各种大小事，还要去工作，还有孩子的很多细节的事情，用这种方法记录下来，一件事情都忘不掉，所以生活也会变得轻松，而且，做事也变得有条不紊。 这种方法，也是许多特别忙的高效人士经常使用的一个做事方法。

to do list 待办事项清单；工作要项

工作任务清单

功能性不一样。To do list可以列举每日的工作内容，Important list可以明确工作的重要性。如果你要做一件事情不确定时间，或者你正在做一件事情把它分成若干个项目，可以放在to do list上，就是待办事项嘛，没那么高大上。

1.TodoistTodoist是三款里相对最复杂，功能也最为强大的，需要用户花时间在应用里去管理和调整，有丰富的功能和可定制的标签优先级等，并且可以管理大量的任务和项目，完善的团队分享功能等，适合超级清单控，用得好的话可以最大限度的通过清单提高生活效率。2.WunderlistWunderlist是由一家德国公司开发的应用，用户也很多，最大的特色就是跨超多平台，常见的平台都齐了，不常见的如windowsphone平台的也有。功能上也比较丰富，但相对todoist还是少了很多功能，如优先级，标签，总结报告等。其基本完善的功能和强大的跨平台能力使其成为大多数普通用户的首选，适合需要一定的清单管理，但不需要太复杂的功能和花的时间的用户。3.AnyDoAnyDo相比上面两款应用就不是一个量级的了，属于一款轻量级的清单应用，但用户数却和上面两款应用相当。原因就是大多数的用户并不需要一个复杂的清单管理功能，只需要简单的日常能够代替纸笔的清单应用，同时又需要界面美观和简洁，能够分享和同步，所以在这种轻量级的需求下，AnyDo就是一款不错的选择了。综上，其实这三款应用分别代表了三个量级的清单管理，Todoist最重量，功能最多，花的时间也最多；Wunderlist中级，全平台同步性能好，稳定扎实；AnyDo最轻量级，花的时间最少，方便易用。所以这三款都是非常优秀的Todolist应用，根据你自己的需要选择一款就好啦。

1.手牵手压马路。2.一起坐摩天轮。 3.一起去教堂。 4.一起养一条小狗。 5.一起看日出日落。 6.一起吃冰淇淋。 7.一起看烟火。 8.一起看电影。 9.一起做顿饭。 10.一起堆雪人。 11.一起生个小宝宝 12.一起去捡贝壳。 13.一起喝醉。 14.一起种一种花 15.吃完饭一起刷碗。 16.一起淋雨 17.一起唱首歌 18.一起看一次演唱会 19.一起去天台看星星 20.互相写情书 21.穿情侣装逛街 22.一起喝咖啡 23.一起爬山 24.一起坐过山车 25.帮他口到射 26.一起放风筝 27.一起在外面熬夜疯玩 28.一起买一张彩票 29.比赛啃骨头 30.教我一项你的特长 31.整晚不睡觉打电话唠嗑 32.一起去图书馆看书 33.一起在河里放纸船 34.一起放孔明灯。 35.一起去寺庙里祈福 36.一起在树下埋下我们的约定 37.一起陪“我们”过生日 39.一起吃火锅 39.一起赏月 40.一起去看樱花 41.雨中漫步 42.一起荡秋千 43.念故事哄我入睡 44.一起沿铁轨走 45.在树上刻下我们的约定 46.看你打一场篮球比赛 47.一起露营一次 48.为你做一次早餐 49一起躺草坪上晒一天的太阳 50.为你系围脖 51.一起吃米线吃到吐血 52.一起去看海 53.唱歌给我听 54.一起去你的小学，初中，高中 55.一起去我的小学，初中，高中 56.比赛吃西瓜，用勺吃的那种 57.一起打雪仗 58.一起去当义工一天 59.看你打台球 60.帮你撸到射 61.背靠背听歌 62.一起打扑克 63.扶老人过马路 64.看冰灯 65.靠你肩膀睡觉 66.比赛吹气球 67.一起包一次饺子 68.一起坐一辆从没做过的车，在不认识的地方下车到处逛 69.一起去一次敬老院 70.互相写一封信给十年后的对方 71.给你穿一天我的一件衣服 72.和你玩捉迷藏 73.以喝交杯酒的方式喝东西 74.去拍一次婚纱照 75.用沙子做堡垒 76.背着我走一段路 77.一起去划船 78.一起看小电影 79.一起坐火车去一个当天就能回来的地方 80.一起去吃自助餐，必须扶墙进去扶墙出来 81.去所在城市的美丽景点玩 82.用泥巴做两个小人，我们的形象 83.为你刮胡子 84.在冬天共用一副手套 85.生病的时候要陪着我 86.一起去捡落叶 87.一起照相 88.打气球游戏帮我赢东西 89.一起去体育场跑步健身 90.比赛磕瓜子 91.假装当陌生人一天 92.为你织一件东西 93.教我玩一个你会的游戏 94.专心为我做一件事，哪怕很不起眼 95.一起办张卡存钱 96.在公共场合下一起喝娃哈哈 97.在你的父母面前保护我一次 98.买草戒给对方带上 99.在朋友面前大方的介绍我 100.白头偕老

既然你强调“桌面”我就假设你在用Windows 8/8.1。如果你想要简便至上，可以用“便笺”。这是Windows附件中的一个小工具，只能记录纯文本，但是很方便。在开始屏幕的“所有应用”视图中搜索便笺并启动即可（在Windows 7中这是桌面小工具之一）。启动一次并输入内容后，以后它就会自动随Windows启动而启动。如果你需要一定的格式，可以用OneNote。这是Office当中包含的一个软件，用于整理笔记。输入内容并点击“待办事项标签”即可在当前行前面加上一个方框，点击这个方框即可画勾表示完成。如果你的to-do list和日期密切相关，可以使用桌面日历：chs.desktopcal.com。下载安装运行后会在桌面显示半透明日历，在一个日期上双击即可输入内容。

既然你强调“桌面”我就假设你在用Windows8/8.1。如果你想要简便至上，可以用“便笺”。这是Windows附件中的一个小工具，只能记录纯文本，但是很方便。在开始屏幕的“所有应用”视图中搜索便笺并启动即可（在Windows7中这是桌面小工具之一）。启动一次并输入内容后，以后它就会自动随Windows启动而启动。如果你需要一定的格式，可以用OneNote。这是Office当中包含的一个软件，用于整理笔记。输入内容并点击“待办事项标签”即可在当前行前面加上一个方框，点击这个方框即可画勾表示完成。如果你的to-dolist和日期密切相关，可以使用桌面日历：chs.desktopcal.com。下载安装运行后会在桌面显示半透明日历，在一个日期上双击即可输入内容。

文／梅小鹿斑比 如果有人让我选择人生最逍遥自在的时间段，那我一定是毫不犹豫地选择大学四年。 大学，是一个你想过得有意义就能超级有意义；你想过得颓废就能炒鸡颓废的神奇时间段。好多人都懂这个道理，也很想有意义的过好这四年，但往往我们的大学时光总是在一堆莫名其妙与浑浑噩噩中悄然溜走。等我们已经走出校园面对社会面对工作，才猛然发觉那个美好的时光已经成为再也回不去的时光，只留存在记忆里。 如果，正在看此文的你，恰巧还没有完全走出校园，还在大学这个令人羡慕的地方，那么，如果可以你也许可以按着此文例举的TO DO LIST挨个儿来一遍。这样，当你走出校园面对社会时，遗憾也许就能再少一些。 尝试做一些不务正业的事情 大学时光我们正直18-22岁这样一个花样季节。花样这个词，如果你没有到25岁你可能无法理解那是一个多么神奇的魔法时光。你熬夜也不用担心皮肤暗淡无光，不用花昂贵的价钱去买护肤品也可以肤如凝脂，你的皮肤自我恢复能力会让你尽情享受夏日的阳光也可在之后紧随而来的秋天迅速白回去而不是像现在的小鹿一样需要花整个一个冬天才能白回来那么一丢丢。 但你要明白，这些魔法它唯一不包含的就是你的体型。你有多热爱美食，有多自由的时间去享受这些美食，那你的身体就会相应地变的有多大。小鹿并不是在嘲笑big size的姑娘，也并非觉得美只有瘦一种，但凭着经验来讲，大学过胖的体重还是让小鹿对自己没有自信心，本该享受魔法时光的年龄段里，因为臃肿肥胖的身躯，错过了太多与美好邂逅的机会。 如今，小鹿在每天下班之后还要挤出时间去健身房，每周雷打不动最少三天。这时候小鹿总是偷偷后悔大学的时候没有体会到健身的乐趣。 也许，很多人都会经历毕业就分手的悲剧，但也许只有在校园你才能谈一场纯粹的恋爱。不为面包只为爱情。 人越成熟，想法就越多需要顾虑的也越多，会开始考虑对方的学历、家世、是否拥有当地户口、当然还有对方兜里的钱。不仅如此，当踏入社会出现在你面前的追求者，他们是否有“异心”，是否是为了你的“附加值”而追求你，这些也都会成为你必需去考虑的问题。这个时候，你会发现，大学时光又或者高中时光，只是在人群中多看了你一眼觉得你好看、又或者为了第一眼怦然心动的感觉从而开始的一段感情是有多么的纯粹动人。 旅行的意义有很多，有的人为了探讨人生升华一下，也有人纯粹为了装逼为了飞。但若你还在念大学有暑假有寒假，那为何不呢？ 通过旅游你可以去到一个全然陌生的地方，你会发现另一种风景，另一种生活方式；往后只存在于相机里也好，存在于心中也好，至少你去过了，体会过了，就不会在工作以后连回老家都得看上司脸色请两天假的时候懊恼没有时间去那么大的世界看看。 羡慕陈意涵和张钧甯的30岁之约？一起刺青一起裸泳一起跳海和陌生人接吻陪你走过失恋伤痛？前提是你要有一个挚友。 能和你做这些事情的人大学的时候也许还有，因为大家生活作息一致还很闲。但等到你25岁以后，大家各奔东西，再好的感情也都被距离冲散，若想找到一个能放弃手中的工作陪你一起度过一段时间，那么现在就开始投资吧。兴趣相投、人品不错、有些才华能保证饿不着。。。等等等等，趁着这段时间好好投资感情收获一生挚友吧。 为了你的30岁做投资。 大学的时候不懂，总觉得外面的世界精彩，家里的世界挚友唠叨。 暑假寒假回家报个到恨不得长个翅膀飞到外地和朋友们各处撒野。在我们不知道的时间里，我们的父母开始老去，开始感到孤寂。而当我们渐渐明白世界的艰辛，社会的冷漠的时候，也许身不由己已经没有办法时常回家看望父母，一年到头不到十天的假期还分n次休，再也不是你想回家就能回去的日子了。 给父母做到菜，自己掏钱和父母去旅行，给父母重新照张结婚照，父母惊喜的表情绝对会成为你以后日子里甜蜜的回忆。 大学，你的正业在这里 我们了解以后的出路却往往迷失在现在里。 简单来说我们知道未来大概的方向，却还是不知道现在该做什么。这里小鹿交大家一个方法－从成果物开始，填充你的简历。 大学毕业无非几种出路－ 就业、升学、结婚。 打个比方若你想毕业就找个工作。你的成果物就是［能毕业］及［就职成功］。那么，你这四年要做的事情无非就是这两样，一个好的［ 毕业论文 ］和一个好的［ 个人简历 ］。找一个［毕业论文］模版和优秀的［简历］，研究研究人家的毕业论文是怎么写的简历是怎么写的。需要做研究你就做研究，需要做调查你就做调查，人家的简历有英语成绩，你就学好英语，人家有四级证你拿个托福高分，你想从事金融行业，那金融行业的简历模版一定会告诉你哪个证书或技能受到他们行业的青睐。 以此类推，同理，若你想升学，那么你的成果物便是［ 优秀的毕业论文 ］u2795［ 优秀的研究能力 ］（当然也有可能是与老师搞好关系）。先看看成型的研究计划书长什么样，论文长什么样。到时候慢慢填充你自己的论文，时间这么多，怕什么？对吗？ 当然，如果你的目标是嫁个高富帅或娶个白富美。查查人家嫁了高富帅的是什么样的姑娘，有什么技能有什么硬件软件，你自己把自己塑造一下，身高也许已经成型那么体型锻炼好了，也许有点艺术方面的成就加分就自己报个班拼命去努力。其实，通往成功的道路并不复杂并不模糊，只在于你是否找准方向之后持续努力。 真正努力的孩子运气都不会差的 。 很多人都觉得赚钱是学业完结以后都事情。小鹿也一直这么想的，而结果却非常惨。 想做上述提到过的不务正业的事情？首先，你的兜里得先有钱。不管你用什么方法（正规的），先把自己账户里的钱变多。若你出身于平凡的小康之家，利用父母给你的零花钱做一些小的投资，比如开个网店or研究研究理财产品，若你是个富二代，那么钱滚钱的事情你应该比小鹿熟悉；若你家庭清贫，可以先从打工及省钱做起。 大学四年，毕业时请谨记一定要有点财产，这会为你带来意外的工作机遇。在现在这社会，你自己兜里的钱会成为你的底气和自信。 写在末尾： 最近好多朋友接连结了婚生了娃，事业上也是升职的升职创业的创业。读研究生本就比同龄人晚就业的我，突然发现好像比别人晚了一大截。周围称之为前辈的也许都比我还小两三岁，这时候我才突然明白不懂得提前规划好自己的人生是一件多么可怕的事情。 而我自己浪费掉的大学四年又是一个多么美好的时光。 若有机会重新回到大学时光，也许我会选择当一个快乐的学霸，一边痛快玩耍一遍痛快努力。

卡了

小黄条 直接嵌入桌面 透明极简模式 完美适配任意壁纸

乘号×在Word中的输入方法： 方法一： 1、单击插入---->符号---->其它符号，如图所示； 2、弹出符号对话框，插入如图所示的符号即可。 方法二 1、单击插入---->符号---->更多，如图所示； 2、弹出插入特殊符号对话框，选择如图所示的符号即可。 。

步骤如下：1.邮件点击工作表名2.选择插入，继续选择工作表，点击确定3.就插入新工作表了，如果想继续插入，可以直接用快捷键，每按一次F4，就会插入一个新的工作表。

要达到楼主所说几点，似乎得用OmniPlan + WebDev 才行

　　很想用我全部的激情，全部的热情去呐喊，呐喊这激情澎湃的话语，告诉这片葱茏繁盛的大地：　　“我的梦想，我们的中国梦。”　　当我们的梦想宛如溪流汇聚成一片波澜壮阔的大海时，梦想就不再是梦想了，他有一个很洪亮的名字，中国梦。　　是的，中国梦！我们的热情不允许我们去放弃这场梦想的盛宴，它不仅仅是我的梦想，它是这整个中华儿女所振奋的目标，它拥有的不仅仅是我一个人的力量，它还是万千炎黄子孙的热血的源泉。这饱含无数人的激昂的词语，它将在今天在这片繁星闪烁的星空，绽放它最璀璨的光彩。　　或许，你的梦想并不远大，只是想当一名简单的园丁，与花草为伴，这或许在许许多多的眼里是微不足道的，可是你知道这仍是你的梦想，无论别人认为如何，可你还是去为此奋斗，可你不知道，你的梦想将会给人们带来什么？你不仅给人们带来了绿树如茵，百花芳香，你还给这世界带来的一抹动人的绿色，它是用你的汗水和不懈所滋养出的色彩。　　或许，你喜欢孩子们天真的笑颜，你希望成为名老师，与学生同行，看他们在你的孜孜教导中青出于蓝胜于蓝，将自己的所拥有的全部给予他们，看他们走向他梦想的路途，就像当年的你，去寻找属于自己的未来。你可知道？少年强则国强，你的梦想将成就多少国之栋梁！　　或许，你别无他长，只是一个喜欢没事随便写写文章的人，你只希望成为一名小小的作家，把自己所想的写到书中，把书中所有的文字都变成自己的一场独奏，或许没人知道你是谁，可若干年后，你的语言将会融入这个世界，告诉所有的人你笔下文字里简单的记忆。　　或许……　　是的，或许你的梦想只是这般简单，可是当所有最简单的梦想融聚在一起，它将会向全世界宣告；“中国梦，无人而无成！不求伟大，只求所爱，即使微小，却带着我们全部的激情与热烈，梦想，我的中国梦！”这不仅仅只是一句口号，这是我们共同的梦，坚定信念，镞砺括羽，为实现中国梦发光献力，是时代赋予我们的责任和使命，不容推卸。梦想的种子已经埋在心底生根发芽，我们没理由退缩，没理由放弃，梦想途上未必风平浪静，或有千层风浪，可是我们有信心，有把握去乘风破浪，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！我相信只不仅是一个人的选择，这是成千上万个中华儿女的选择！　　中国梦，我们的梦！

把它们移回到主文件夹中。

时间管理类的app很多，按照不同理论流派可以分为很多类。 GTD：把所有需要做的事情都记录下来，分类整理后按部就班完成，腾出大脑专心执行，代表：滴答清单（国际版TickTick），奇妙清单（Wunderlist）。 番茄工作法：将时间设定为25分钟工作后.

Delphi IDE使用的一些主要技巧1、查找和替换（1）<ctrl>+F[1]：选择页“Find”，进行查找，则根据查找方向继续查找。选择页“Find in Files”，则进行该工程内的全文查找。（2）<ctrl>+R：替换。（3）设置书签和定位：设置书签：<ctrl>+<shift>+数字[2]定位书签：<ctrl>+数字2、窗体编辑（1）<F12>：在窗体编辑和代码编辑间进行切换。（2）<F11>：调用窗体组件属性/事件浏览设置器（Object Inspector）。（3）<菜单：view>+<菜单：Alignment Palette>：对齐面板：用于对齐各个可视组件。3、代码编写方面（1）<ctrl>+J：调用自动代码完成模板，实现成段代码的自动完成。关于模板的配置，可以 在<菜单：Tools> + <菜单：Editor Options…> + <面板：Source Options> + <按钮：Edi t Code Templates…>中完成。（2） <ctrl>+ <鼠标：单击>：查看所在方法的实现代码、所在变量的声明等内容。（3）<ctrl>+<Space>：代码自动完成提示<ctrl>+<shift>+<Space>：方法体内参数提示。4、程序编译和运行方面（1）<F9>：编译并运行（可以设置断点进行调试）。　 <F8>：单步调试，但是不进入到相关的子函数/过程体内 <F7>：逐步调试，调试深入每一个相关的子函数/过程体内。 　 <ctrl>+<F2>：结束程序调试运行状态，回到程序编辑状态。（2）<F5>：设置/取消设置程序的断点。（3）<ctrl>+<F7>：观察代码的值并附加新值（采用Modify功能）进行调试（注意：这个功 能仅仅在程序暂时终止状态下有效[3]），内附的Inspector功能可以查看该值/对象更加详细 的信息。<ctrl>+<F5>：查看对象在不同数据类型下的值的情况，在使用<ctrl>+<F7>调用的“Evaluate/Modify”功能中，也能够通过[按钮：modify]调用该功能。5、工程控制（1）To-do List。【作用】对工作的一种进度的记载和提示。下次进入开发时，可迅速的紧接上次开发。【操作方法】<鼠标右键>+：增加To-Do List内容。<菜单：view>+<菜单：To-Do List>：查看并定位到To-Do List部分。【操作技巧】To-Do List没有数目的限制，可以作为一个比较长期的设置程序书签（Bookmark）的工具来使用。注释：[1] Delphi中提供了使用+E进行增量查找的方法，我个人不是特别的欣赏。[2] 在此处，需要注意的是，所有的数字键不能使用小键盘上的数字键。[3] 让程序暂时终止的方法有两个：（1）程序运行到断点处，程序自动暂时终止，等待调试； （2）调用<菜单：Run…>+ <菜单：Program Pause>完成程序的暂时终止，等待调试。

他们内疚发人深省的事实是，我们承诺，我们的工作重点失控提醒。

i had a busy to-do list today and was about to get started when my siste今天我过了一个忙碌的待办事项列表，正要开始的时候，我的妹妹————————————————希望采纳，你的支持是我们的动力！

a list of一览表，清单；一列on the listadj. 在单子上，在名册中price list价目表packing list装箱单detailed list清单make a list列个清单；列出单子；造表make a list of列出一张…单子mailing list邮寄名单；发送文件清单reading list阅读书目；参考书目shopping list购物单list box列表框waiting list候补名单；等候批准的申请人名单linked list链表list pricen. 目录价格；标价full list完整列表complete list一览表；完整目录contact list联系人列表；通讯录wine listn. （餐馆的）酒类一览表to-do list任务清单；工作安排check listn. 清单；核对表

决定成败的关键 　　决定成败的关键，作为职场人有很多道理我们都应该懂得，否则就很难在职场中混下去，尤其是要注意一些细节问题，能够帮助我们在职场中站稳脚跟，下面我们一起来看一下决定成败的关键。 　　决定成败的关键1 　　人们常说，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。一个职场好习惯，拥有让你成长得更快的强大力量。 　　职场中不起眼的小细节往往是决定成败的关键。培养以下9个好习惯，不仅能让你在职场中获得更快的成长，而且对你的个人发展也是终生受益的。 　　细节决定成败的职场命题，最集中的表现就是职场习惯。无怪乎，人们常说，播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。一个职场好习惯，拥有让你成长得更快的强大力量。 　　 1、把自己的时间调快五分钟 　　关键词：守时。 　　把手表、手机、电脑、挂钟……你身边一切的计时器的指针往前轻轻拨动五分钟。于是，你发现，早上上班不再顶着一头乱发气急败坏地冲向打卡机，再也不会出现拉开会议室的门发现领导已经端坐在里面等你的尴尬，去拜访客户再也不用一边赶路一边整理领带或是补妆……一天依然是24小时，工作量依然，但你会发现因为这五分钟，自己的工作和心境却从容、自信了很多，表现更加出色。 　　 2、使用To-do List 　　关键词：高效。 　　职场中“忙”声一片，再看看众多职场人的办公桌、电脑桌面，也是堆满文件、报表，一片繁忙景象。多头绪的工作，临时任务，总让人感到疲于奔命，却又收效甚微。 　　其实，你真正需要的不是向领导抱怨工作量太大，也不是挤出休息时间忙工作，你需要的只是头一天或当天花五分钟，写一张To-do List，按轻重缓急列出工作任务，设置好提醒，就能让你的工作一环接一环，有条不紊。 　　时间管理专家Mark Forster还给出了改进To-do List的几条建议，例如：将To-do List写在纸上而不是放在电脑上；只写下那些你真正有时间去完成的工作，而且预留应付各种意外情况的时间；不要将新想法直接写到To-do List中，单独列个“日后可能做”的列表；保持每个项目都是可具体执行的行动，最好不要写“完成XX项目的报告”，而是写“完成XX项目报告的提纲”等等。 　　 3、早中晚静思十分钟 　　关键词：成长。 　　古人说，一日三省吾身。这一人生大智慧在职场中同样受用。趁清晨赖床的时候，想想昨天的失误、今天的要事；午餐后，找个安静的角落闭目养神，想想今天工作中碰到的难题和难缠的客户，检查一下自己这方的问题出在哪里；晚上睡觉前，提前几分钟关掉电视，总结总结自己今天的收获，问问自己是不是还可以做得更好。每天给自己一点安静反省的时间，就是在一点点修炼自己的品格，坚持下来就成了你职场中的一大步。注意，这几分钟一定要用来反问和审视自己，而不是抱怨。 　　 4、放一本书在包里 　　关键词：学习。 　　李开复是利用“时间碎片”的高手，向他学习会让你受益匪浅。每天，我们都有不少时间用在等待上，与其读报纸上的家长里短，不如带一本书上班、等地铁、等女朋友……把这些无所事事的时间碎片利用来学习、充电，让自己的思想和知识时时更新，又怎会有时间来抱怨没空闲去培训呢？ 　　 5、幽默 　　关键词：乐观。 　　面对穿着油漆工服、头发上沾满涂料的面试者，面试官问：“假设有个人不穿着正装就跑过来面试，然后我却录用了他，你会怎么评价？”这位面试者镇定而幽默地回答道：“那他的裤子一定很不错。”大笑的面试官最终录用了他。这是电影《当幸福来敲门》中的经典对白，主人公Chris历经磨难，却始终乐观以对，最终圆了自己的职业梦。 　　职场中，既然困境、不如意无法逃避，何不养成幽自己一默的好习惯？对沮丧、痛苦迟钝一些，常给自己开个玩笑，当笑容绽放，心境豁然开朗，坚持的勇气又重回胸中。 　　 6、用 “我们”开头 　　关键词：共赢。 　　总是以一副好战分子的姿态示人，想必也不会得到多少鲜花和笑脸。其实，职场不是角斗场，团队的共赢、企业的共赢、客户的共赢必定会比单打独斗创造出更大的价值。 　　无论自己思考还是与人沟通，养成用“你”“你们”“我们”开头的习惯，多用“请”“谢谢”，你会发现自己更能理解他人，沟通、合作比以前顺畅得多，原因很简单：你如何对待他人，他人也将如何待你。同理之心、感恩之心必定会带来人际的良性循环。 　　 7、对不认识的同事点头微笑 　　关键词：礼仪。 　　办公室里，走廊里，总会遇到一些陌生的面孔，可能是来拜访的客人，也可能是其他部门的同事，甚至有可能是上司的家属。当面对面，你是面无表情地飘过，还是点头微笑，几秒的时间里对方就会给你的修养，也给部门或公司的修养打出分数。那么，形成一个喜欢微笑的`好习惯吧，温暖了他人，也会闪亮自己。 　　 8、睡觉前准好第二天的上班装 　　关键词：职业化。 　　早上又起晚了，可偏偏越是着急越出岔子，“呀，这个裙子配这双鞋好奇怪！哎，管不了了。”临出门了，“呀，手机、眼镜去哪里了？”好不容易进了办公室了，却惊出一身冷汗：“OMG！昨晚带回家做的文件忘带来了”……带着这生活上的一团乱，很难想象工作中能井井有条。 　　何不在晚上睡觉前做好功课呢？精心搭配好第二天的职业装，把“行李”都装好，包括爱吃的零食，再以干练优雅的职业化形象准时出现在办公室。还有，试着让自己的上班包、办公桌面、抽屉、电脑始终井然有序，这样的好习惯表示了你对这份工作的在乎，更会让你在工作中保持沉稳、冷静。 　　 9、在办公室做伸展运动 　　关键词：健康。 　　十个职场人中，八九个都会被手腕、腰、颈、背的毛病所困扰。其实，只要养成一些好习惯就会大大降低你的身体不适指数。 　　早上到办公室后，先做几分钟伸展运动，这有助于加快一天的新陈代谢，避免久坐形成脂肪。 　　工作中，每一到两个小时就站起来活动活动，以伸展为主。上下楼少坐电梯、爬爬楼梯，堵车厉害就干脆自行车或步行，节假日选择窝在家里？ 　　那就搬搬扛扛改换环境……其实锻炼身体的机会很多，只要不犯懒就行。 　　决定成败的关键2 　　“细节决定成败”绝不是一句空话，在公务员面试考场中，更是如此。一场面试的成败决定在考场过程中的很多细节，而细节往往也是容易被很多考生所忽视的。今天就来谈谈面试细节当中需要注意的基本礼仪。 　　基本礼仪不一定会成为考场的加分项，但一定不要让面试基本礼仪成为自己在考场当中的扣分项。在平时礼仪练习的过程中，考生可以从着装、入场、答题、退场等方面注意一些常见的礼仪雷区以及标准礼仪。 　　 着装礼仪 　　很多人容易忽视或者过度重视面试着装，具体表现在着装过于随意、或者过分强调穿西装衬衫打领带，导致过度拘谨。着装礼仪具体做到几下两点即可。第一：正式稳重、干净整洁，拒绝色彩过度浮夸花哨或太过日常随意;第二：符合季节、符合气质，根据不同季节选择适宜着装，根据个人风格搭配，不必过度强调必须打领带、西装款式颜色等。 　　 入场礼仪 　　入场礼仪决定了考官对考生的初步印象，入场礼仪可以分为敲门、进门、问好礼仪。敲门是基本礼貌，敲门礼仪，需要注意敲门音量不要过大或过小，音量适中两三下即可。从进门到考生席这一段路很容易被忽视，很多考生因为不注意或紧张，往往在走路时来回晃动甚至同手同脚、肢体不协调，进门应做到挺胸抬头、肩膀放平、双臂自然摆动、步伐适宜。在和考官进行问好时，一方面注意形式，不要边走路边说话，做到站定问好，另一方面注意内容，不要泄露个人隐私，可根据时间说“各位考官，大家上午好/下午好/大家好，我是今天的X号考生”。 　　 答题礼仪 　　答题过程中需注意坐姿坐态。首先，在就坐时，避免交叉腿坐、腿分开过大、随意坐姿、频繁抖腿，做到端正自然得体，男生可双腿自然分开合适角度，女生双腿微闭。其次，答题时，避免有过多小动作，比如转笔、手乱动、抓耳挠腮。最后，避免答题时频繁低头、眼神乱飘，做到抬头挺胸，正视考官，有眼神交流感，自然表达。 　　 退场礼仪 　　礼仪要有始有终，在退场时无论答题如何，做到礼仪得体，不因答题好坏而忽视退场礼仪。从一而终，可适当鞠躬问好“感谢各位考官”等，礼貌沉着，完成退场。 　　“天下大事必作于细”，细微之处见真章，希望各位考生在备考过程中，从基本礼仪处把握细节，注意细节，勤加练习，在面试过程中，成在细节，答出风采。

u200d很早以前我写过一篇文章，叫为什么毕业两三年之后，人和人的差别如此之大？究其原因就是“潜力”两个字。一个人有没有潜力，跟他读书好坏其实没有必然联系。读书好的人不一定潜力就高，读书差的人也不一定潜力就低，这在我多年工作的所观所感中，得到过无数次证明。所以今天总结了5个职场上高潜力人士的特征，供大家参考，欢迎对号入座。1. 对专注的事情抱有好奇心好奇心都不陌生，但注意我加了一个前提：对专注的事情。什么意思呢？天空为什么是蓝色的，人为什么一定要吃饭，水为什么从高往低流，这也是好奇心，但这些跟你的工作，事业和生活没太大关系。换句话说，你的好奇心，一定要带有目标感。你不需要问十万个为什么，但每问一个问题，都要经过深思熟虑，而不是想当然脱口而出。比如做数据分析的人，数据异常就应该引起好奇心。做项目管理的人，项目流程一直卡壳就应该引起好奇心。做市场营销的人，消费者行为发生了变化就应该引起好奇心。为什么会这样？产生这种现象的源头是什么？导致这种结果的关键因素有哪些？哪里可以做出改变？改变的难易程度和顺序步骤应该是什么样的？需要得到什么样的条件和资源支持？可能会产生什么样的后果或风险？你的好奇，一定要好奇在点子上，它要能启迪进一步的挖掘和思考，可以改善目前的现状，能优化不合理的流程从而提升效率。总而言之，都是让当前的情况变得更好。这样的好奇心越旺盛，你的上进心才会越活跃，才会积极想办法去解决问题，自然也就越来越厉害。当一个毕业工作了一年的人，把这一年的经验反复用了十五年，看似简历上十五年的工作经验很资深，实际上是在吃老本，还不如工作一两年的年轻人。这就是好奇心薄弱，不思进取，而裁员往往裁的都是这样的人。2. 平心向竞争对手学习一说到竞争对手，通常我们在脑子里的第一反应往往是：“他好讨厌，我好嫉妒，他有什么了不起，我哪里比不上他？”可仔细想想，这些想法都是在诉诸情绪，骂爽了然后呢？对改善自我一点帮助都没有。而有潜力的人会换一种思路，先把情绪放在一边，让理智占领大脑的高地，费尽心思去把竞争对手挖个底朝天：他优秀在哪里，他做对了哪些事，他具备哪些我不具备的条件，他前期做了哪些铺垫导致了现在的成功。不仅挖他的优点，还要挖他的缺点：他忽略了哪些地方，他有没有产生失误，他错失了哪些机会，如果他注意到哪几个方面能做得更好。比如我认识一些刚入行做自媒体的人，一看到同行写了10万+就酸溜溜地讥讽人家，不就是蹭热点吗，不就是标题取得惊悚一点吗，我才不屑于做这种事。但我也认识许多做自媒体的高手，他们看到一篇爆文，第一反应是对其进行拆解。从标题的写法，到行文的框架，再到每一段的内容排布，像拆解一台精密的机器一样把零件都扒拉出来，一个个去审视和总结。他们想的不是我要干死对方，而是向竞争对手学习，然后让自己变得更厉害。至于是不是超越对方，他们不关心。再比如，你去看任何一个行业的老大企业和老二企业，表面上他们是竞争关系，实际上在许多看不见的地方他们又是合作关系。特别是在一些新兴领域市场的开拓时，大家会暂时放下刀枪棍棒，坐下来好好聊聊，我们如何把蛋糕一起做大？在这个合作中不断吸收对方的优点，改进自身的缺陷。这个时候大家是朋友，不是敌人。所谓立场，只会因为境遇的改变而发生改变，只有把自己不断做大做强才是永恒不变的。所以平心静气向你的竞争对手学习，不是为了压过对方一头，而是让自己再上升一头。3. 在逆境中沉得住气我有一位资深的HR朋友，他说看一个人有没有潜力，不能看他在顺风局是什么表现，而要看他在逆风的时候沉不沉得住气。顺风的时候大家都意气风发，干劲十足，这时看不出来谁真的有能力，谁真的是在混。只有在人生遇到逆境的时候，潮水才会褪去，你才会发现谁是真靠得住。我这位朋友干了十五年的招聘，他说招聘时最怕遇到名企大厂出来的混子，满嘴跑火车，一点都不落地。所以他在每次面试的时候，都会问对方一个问题：“过去的工作经历中，让你印象最深刻的一次困难绝境是什么？”如果对方回答说没有，基本上他就会在心里Pass掉这个候选人。一个工作五六七八年的人，怎么可能一直顺风顺水，毫无困境？没有遇到过，只能说明不做复盘和总结，每次遇到就过了，从来不会停下来思考。如果对方回答说有，他会继续追问：“你当时的心境是怎样的？你采取了哪些办法去解决问题？中间遇到了哪些阻碍，你又是如何克服它们的？”这就叫抗压测试。朋友说，每次进入到这个环节，他都会打起十二分精神去倾听。因为这三个问题的答案，体现了一个人在逆境中的心态和行动，是否担当得起重任。他还给我总结了一下这些问题答案的规律。凡是能把当时的困境情况具体描述出来的，比如业务遇到增长瓶颈，项目遇到紧急情况，都是比较真实的。这说明当时这个事情确实造成了深刻印象，一说马上就能想起来。凡是能把当时的解决思路和具体措施完整表述出来的，比如着手做了哪些准备，尝试了哪些办法，做过了哪些研究分析，都是比较靠谱的。这说明遇到棘手问题时，这个人的思路没有乱，反而沉得住气去理清每一条线，而不是一团乱麻。顺境很容易“包庇”一个人的真实能力。这就像打游戏的顺风局，带头大哥能力超群，后面跟着的小弟也能吃香的喝辣的。天塌下来有高个子顶着，下面的矮个子就算不思进取躲进舒适区，也不会差到哪里去。而逆境最能体现一个人的单兵作战能力。因为这个时候他能获得的外界帮助是很少的，基本上全得靠自己。是骡子是马，拉出来溜溜就一清二楚。顺境看态度，逆境看行为，就是这个道理。4. 有带脑子的执行力执行力不是乱执行，更不是盲人摸象一通乱打，而是带着脑子去想，有聚焦，有计划，有期限，有反思。有聚焦，就是找到最重要的目标，且越少越好。经常在朋友圈看到有人说，要给自己下半年列个to-do-list清单，并督促自己要全部完成。但仔细看这个清单，项目又多又杂。比如要学一门外语，要掌握一门编程语言，要考注册会计师，要谈成3个大项目。每一个目标都没那么简单，且彼此之间的跨度还极大。当你制定了一到两个目标，接下来就能把所有资源投入到这一到两个目标上。但是如果制定了四到五个目标，最后大概率只会完成一两个，并且这一两个完成的质量还不见得高。这就是没有聚焦，想做的事情越多，分配给各自的时间精力就越少。有计划，就是把目标拆分成步骤，先做什么，再做什么，最后做什么。这叫把执行力落地。比如要学会一门编程语言，从入门级到专家级各自有什么区别，什么时候学基础理论框架，什么时候可以简单编写一个小程序，什么时候可以做更高难度的项目，这都要循序渐进。而不是一上来就说，我想自己做个网站。只看结果不看过程，很容易犯好高骛远的毛病。制定计划这个行为本身，就体现了你对事物的理解是否透彻。这个计划合不合理，有没有偏差或风险，符不符合实际，能不能准确达到目标，都反映了你有没有动脑子。有期限，就是不要拖延。任何不带时间期限的执行，都是空头白谈。说的时候天花乱坠，做的时候遥遥无期。就像渣男一样，永远给承诺，永远不行动。最后有反思，就是常复盘。哪里做得对，要继续保持。哪里没做好，要亡羊补牢。哪里差点出问题，要知道以后如何避免。哪里欠考虑，未来要打算周全。任何事情都不能过了就过了，要从各种角度“榨干”它的剩余价值，提炼出为我所用的经验和知识。5. 经得住死磕为了搞清楚一个问题，为了找到一个解决方法，为了弄明白一个数据，为了做好一份方案，不惜投入自己的全部，打破砂锅问到底，这就是死磕。我的职场导师曾跟我讲过自己的一段故事：在他刚工作几年的时候，有一次帮老板做一份项目咨询方案，没想到客户方的对接人非常搞事。要么说方案里的数据不对，要么说得出的结论站不住脚，要么说给出的建议假大空。为此，他前前后后修改了整整20个版本的方案。做项目的一个多月时间，他天天熬到晚上十一二点。为了找到一个行业数据，他去翻了一下午的互联网，电脑上开了40多个网页。并且找到了数据不能算完，还要多个信息源交叉验证确保无误才行。做完这个项目，他整整瘦了6斤。但结果是好的，最终他们成功拿下了这个大客户。在项目结束后，客户方的对接人还特意发了感谢邮件过来，并解释了之前的原委。原来这个客户的行业比较特殊，做任何决策都需要大量的数据验证，有时候还需要实地走访很多下沉市场，经常365天里有200天都在中国各大城乡镇里面泡着。所以他们在挑选合作伙伴的时候，不仅会看方案做得如何，更要看合作伙伴有没有这种认真死磕的精神，能不能和他们共同进退。方案质量很重要，但做方案的整个过程，也是考察的重要部分。当时导师给我讲这个故事的情景，是批评我方案做得不够仔细。交了十几稿方案给他看，该改正的问题一样没改，不该遗漏的信息还是没补全。因此他给我提个醒，想要在这一行做得好，必须要死磕。其实不光是咨询行业这样，任何行业都是如此。死磕，代表着不服输的精神，是一种非要把事情彻底解决的韧劲。这样的人做事情不会马虎搪塞，更不会在关键问题上掉链子。这也是多年以后，我才慢慢领悟到的道理。我见识过身边许多高潜力的人，无论是创业当老板也好，还是做高管也罢，眼看着他们从年轻时一步步成长到现在，几乎每个人都有这种死磕的精神。虽然大家死磕的领域各不相同，但无一例外都是极度认真，肯下苦功，从不矫情。以上就是今天的内容。最后简单总结一下，判断一个人是不是潜力股，有5个特征大家可以重点关注：1. 对专注的事情抱有好奇心；2. 平心向竞争对手学习；3. 在逆境中沉得住气；4. 有带脑子的执行力；5. 经得住死磕。希望能给你带来一些启示，与君共勉 =）

它有10 - 20分钟的清单上的一些与取消医疗保险福利和改革,至少有12年的财政健康医疗——历史上最长的单一延伸。

安装sass-loadernode-sassstyle中配置sass/scsslang可以配置scss，scoped表示这里写的css只有当前组件有效Vuex实现一个完整的toDoListgit地址待添加。todolist类软件非常多，所有的事务类软件都可以。单纯todolist用一张纸最方便。设置开机启动，每天只要打开电脑就可以开始工作，真正做到了覆盖所有办公场景，再也不用面临坐在电脑前拿手机看todolist的情况，快捷键隐藏/呼出界面也照顾到隐私。组件的TodoList名称需要通过模板中的todo-list来实现todolist大小写变为小写，中间用-连接。ToDoList是一款非常优秀的任务管理软件，用户可以用它方便地组织和安排计划。高效Todo高效Todo是一款具有备忘，提醒，记事和todolist功能的应用。可以帮助合理的安排日程，记录一天的待办事件，高效的完成工作，战胜拖延症。软件概览用途清单代办管理日历管理协同任务番茄钟习惯打卡基本上将所有时间管理的内容放在一个系统里面。

我今天的“待办事项”相当多，正当我开始的时候，我姐姐来电。我跟她聊了很短时间，就听到我7岁的外甥女在后面大声说话。我要求与她聊，一来是因为我爱与她说话，我希望能学到一点她的活力，二来也让我姐休息一下。我听她说，让她有充份时间分享她的想法和表达自己。谈话持续了一段相当长的时间，我聆听了她的生活中所有最新的重要事情。她告诉我所有的有趣的故事。她所告诉我的总让我感到惊讶，那些有趣极的事情总逗得我哄堂大笑！四十分钟过后，她说完了，她说：「好吧，我不阻你啦。」在对话当中，我也曾想我的“待办事项”，但后来我还是选择继续与她聊，并全神贯注地聊，让她觉得自己重要和特别。孩子们是如此值得珍借，他们成长得多快！我们可以从他们身上学到很多东西，和得知他们如何看世界。在我的外甥女和我的“待办事项”之间，我选择了她，我决定家务事可以等 — 每每如是！~~~~~~纯人手翻译，欢迎采纳~~~~~~原文如下：I had a busy "to do" list today and was about to get started when my sister called. I talked with her for a short time and could hear my 7-year old niece speaking loudly in the background. I asked to speak with her, both because I love talking to her and because I was hoping I could learn something active from her and give my sister a break. I listened and talked with her on the phone, giving her as much time as she needed to share her ideas and express herself. The conversation went on for quite a while as I heard about on all the latest, important happenings in her life. She told me all her funny stories. She told me the funniest things that always surprise me and cause me to laugh out loud! Forty minutes later she finished, saying, "Well, I should probably let you get going." At one point in the conversation, I thought about my "to do" list, but then I turned it back to her. I chose to talk with her and give her my full attention so that she felt important and special. Children are so precious and grow so fast! And we can learn so much from them and the way they see the world. When choosing between my niece and my to-do list, I decided that chores can wait - every time!

1.travelling 介词about后面要用ing形式，相当于名词。2.to---with take sth with sb 随身带着某物。3.photo--photos 由some修饰要用复数。4.million---millions million后面有of时，要用复数，表示数百万或者许多的意思，但如果没有of，则前面一般要有数词，million用单数。例如：three million people（三百万人）5.after--before 应该是出国之前，而不是之后。亲：祝你学习进步！望采纳，谢谢！

Write a to-do list to-do list 待办事项清单 列出英文是list out, 但因为清单的英文也是list,未免在同一句重复相同的词，所以用write(写

to do list任务表; 任务列表; 待办事项双语例句1Everyone has used some kind of To Do list system.每个人都曾经使用过某种类型的To Do列表系统。2The installation is not complete. See the To Do list to complete the installation.安装未完成。请查看任务列表来完成安装。

my weekend作文I didn"t enjoy my last weekend.I went shopping with my friends, and we had lunch, and then we played tennis. Most of us wanted to go home, but some didn"t. So we went shopping again for them. After that, I went home, I was very tired , I did my homework though i wanted to sleep. When I went to sleep, it was too late. So I didn"t get up early for school. I had a bad and busy weekend.

一、背景介绍随着现代社会的快速发展和竞争加剧，很多人都不可避免地被困在加班中，这给他们的生活带来了很多负面影响，如身体健康下降、工作效率低下等。本文将从多个角度对于如何改变被加班文化的生活进行分层次回答。 二、企业文化和管理制度问题很多企业存在着“拼命加班就是好员工”的文化氛围，这使得员工不得不通过长时间的加班来证明自己的工作价值。此外，一些企业对于员工的工作任务和时间安排管理不当，既没有科学的考评制度，也没有合理的工作调度，使得员工不得不加班来完成工作任务。因此，针对企业文化和管理制度问题，我们应该积极地与企业进行沟通和协商，推动改善和创新，提高员工的工作满意度和生活质量。 三、加班对健康的影响长时间的加班会让身体处于亚健康状态，容易引发多种疾病。因此，我们应该认识到加班对身体健康的影响，并积极采取预防措施，如定期锻炼、注意饮食、保持良好的作息时间等。 四、工作效率和时间管理问题很多人加班的主要原因是工作效率低下和时间管理不当。因此，我们应该学会提高工作效率，如学习一些时间管理的技巧和方法，合理安排工作和休息时间，避免无谓的浪费和 procrastination。 五、平衡生活和工作很多人忽视了工作与生活的平衡，导致长时间的加班成为日常生活的一部分。因此，我们应该通过调整自己的生活方式和习惯，将生活和工作平衡起来，如放下手机、出门走走、和家人朋友交流等。 六、科技和自我提升随着科技的发展和普及，我们可以通过一些应用或软件来优化自己的工作流程和提高工作效率，比如番茄工作法、时间记录器、 To-do List等。此外，我们也可以通过不断提升自己的技能和能力，增强自身的价值和竞争力，从而获得更好的工作机会和福利。 七、结论综上所述，改变被加班文化的生活并非易事，需要我们从多个方面入手，如与企业沟通和协商、提高工作效率、平衡生活和工作等。此外，我们也需要通过实践和自我反省，不断寻求改进和提高自身价值，从而实现自我斗争和职业生涯的成功。

我没有被困在加班中随着现代社会的快速发展和竞争加剧，很多人都不可避免地被困在加班中，这给他们的生活带来了很多负面影响，如身体健康下降、工作效率低下等。本文将从多个角度对于如何改变被加班文化的生活进行分层次回答。为了改变被加班文化「卡住」的生活，可以采取以下措施：设置工作时间表：设定自己的工作时间表，合理安排工作时间和休息时间，确保工作和生活的平衡。沟通：与雇主或上司沟通，讨论如何合理分配工作任务和时间，以避免过度工作和加班。建立健康习惯：采取健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的锻炼，以提高身体和心理健康。寻求支持：寻求心理健康专业人员的支持和帮助，以管理和减轻工作压力和焦虑。寻找兴趣爱好：找到自己的兴趣爱好，并将其作为缓解压力和放松身心的途径。维护社交生活：保持良好的人际关系和家庭生活，并与亲友保持联系，以缓解工作压力和加班带来的影响。企业文化和管理制度问题很多企业存在着“拼命加班就是好员工”的文化氛围，这使得员工不得不通过长时间的加班来证明自己的工作价值。此外，一些企业对于员工的工作任务和时间安排管理不当，既没有科学的考评制度，也没有合理的工作调度，使得员工不得不加班来完成工作任务。因此，针对企业文化和管理制度问题，我们应该积极地与企业进行沟通和协商，推动改善和创新，提高员工的工作满意度和生活质量。加班对健康的影响长时间的加班会让身体处于亚健康状态，容易引发多种疾病。因此，我们应该认识到加班对身体健康的影响，并积极采取预防措施，如定期锻炼、注意饮食、保持良好的作息时间等。工作效率和时间管理问题很多人加班的主要原因是工作效率低下和时间管理不当。因此，我们应该学会提高工作效率，如学习一些时间管理的技巧和方法，合理安排工作和休息时间，避免无谓的浪费和 procrastination。平衡生活和工作很多人忽视了工作与生活的平衡，导致长时间的加班成为日常生活的一部分。因此，我们应该通过调整自己的生活方式和习惯，将生活和工作平衡起来，如放下手机、出门走走、和家人朋友交流等。科技和自我提升随着科技的发展和普及，我们可以通过一些应用或软件来优化自己的工作流程和提高工作效率，比如番茄工作法、时间记录器、 To-do List等。此外，我们也可以通过不断提升自己的技能和能力，增强自身的价值和竞争力，从而获得更好的工作机会和福利。

一、背景介绍随着现代社会的快速发展和竞争加剧，很多人都不可避免地被困在加班中，这给他们的生活带来了很多负面影响，如身体健康下降、工作效率低下等。本文将从多个角度对于如何改变被加班文化的生活进行分层次回答。 二、企业文化和管理制度问题很多企业存在着“拼命加班就是好员工”的文化氛围，这使得员工不得不通过长时间的加班来证明自己的工作价值。此外，一些企业对于员工的工作任务和时间安排管理不当，既没有科学的考评制度，也没有合理的工作调度，使得员工不得不加班来完成工作任务。因此，针对企业文化和管理制度问题，我们应该积极地与企业进行沟通和协商，推动改善和创新，提高员工的工作满意度和生活质量。 三、加班对健康的影响长时间的加班会让身体处于亚健康状态，容易引发多种疾病。因此，我们应该认识到加班对身体健康的影响，并积极采取预防措施，如定期锻炼、注意饮食、保持良好的作息时间等。 四、工作效率和时间管理问题很多人加班的主要原因是工作效率低下和时间管理不当。因此，我们应该学会提高工作效率，如学习一些时间管理的技巧和方法，合理安排工作和休息时间，避免无谓的浪费和 procrastination。 五、平衡生活和工作很多人忽视了工作与生活的平衡，导致长时间的加班成为日常生活的一部分。因此，我们应该通过调整自己的生活方式和习惯，将生活和工作平衡起来，如放下手机、出门走走、和家人朋友交流等。 六、科技和自我提升随着科技的发展和普及，我们可以通过一些应用或软件来优化自己的工作流程和提高工作效率，比如番茄工作法、时间记录器、 To-do List等。此外，我们也可以通过不断提升自己的技能和能力，增强自身的价值和竞争力，从而获得更好的工作机会和福利。 七、结论综上所述，改变被加班文化的生活并非易事，需要我们从多个方面入手，如与企业沟通和协商、提高工作效率、平衡生活和工作等。此外，我们也需要通过实践和自我反省，不断寻求改进和提高自身价值，从而实现自我斗争和职业生涯的成功。

　　对于总是感觉时间不够用的人来说，节约时间是一件非常有意义的事情;对于现在快节奏的生活来说，节约时间就意味着比别人获取更多利益。下面介绍几种节约时间的方法： 　　节省时间的小技巧1 　　1、对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。 　　2、提醒自己为重要的事情留出时间。 　　3、尽量早睡早起。 　　4、不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。 　　5、有效地利用等待的时间。 　　6、将表拨快3分钟。 　　7、随身携带空白卡片，随时记录自己的想法。 　　8、设定自己每天的生活目标，定期回顾。 　　9、按事情的重要性排序，首先做重要的事情。 　　10、更加巧妙地工作 ，而不仅仅是努力。 　　11、与你试图避免的事情正面交锋。 　　12、尽可能裁掉无结果的任务。 　　13、一次完成一件事情，一次控制一项计划。 　　14、在早晨干有创造性的工作。 　　15、为自己和他人设立最终期限。 　　节省时间的小技巧2 　　1、每天清晨把一天要做的事都列出清单 　　如果你不是按照办事顺序去做事情的话，那么你的时间管理也不会是有效率的。 　　在每一天的早上或是前一天晚上，把一天要做的事情列一个清单出来。这个清单包括公务和私事两类内容，把它们记录在纸上、工作簿上、你的PDA或是其他什么上面。在一天的工作过程中，要经常地进行查阅。举个例子，在开会前十分钟的时候，看一眼你的事情记录，如果还有一封电子邮件要发的话，你完全可以利用这段空隙把这项任务完成。当你做完记录上面所有事的时候，最好要再检查一遍。如果你和我有同样的感觉，那么，在完成工作后通过检查每一个项目，你体会到一种满足感。 　　2、把接下来要完成的工作也同样记录在你的清单上 　　在完成了开始计划的工作后，把下来要做的事情记录在你的每日清单上面。 　　如果你的清单上在内容已经满了，或是某项工作可以转过天来做，那么你可以把它算作明天或后天的工作计划。你是否想知道为什么有些人告诉你他们打算做一些事情但是没有完成的原因吗?这是因为他们没有把这些事情记录下来。如果我是一个管理者，我不会三翻五次地告诉我的员工我们都需要做哪些事情。我从不相信他们的记忆力。如果他们没带纸和笔，我会借给他们，让他们要完成的工作和时间期限记录下来。 　　3.对当天没有完成的工作进行重新安排 　　现在你有了一个每日的工作计划，而且也加进了当天要完成的新的工作任务。 　　那么，对一天下来那些没完成的工作项目又将做处置呢?你可以选择将它们顺延至第二天，添加到你明天的工作安排清单中来。但是，希望你不要成为一个办事拖拉的人，每天总会有干不完的事情，这样，每天的任务清单都会比前一天有所膨胀。如果的确事情重要，没问题，转天做完它。如果没有那么重要，你可以和与这件事有关的人讲清楚你没完成的原因。 　　4、记住应赴的约会使用你的记事清单来帮你记住应赴的约会，这包括与同事和朋友的约会。 　　以我的经验看，工作忙碌的人们失约的次数比准时赴约的次数还多。如果你不能清楚地记得每件事都做了没有，那么一定要把它记下来，并借助时间管理方法保证它的按时完成。如果你的确因为有事而不能赴约，可以提前打电话通知你的约会对象。 　　5、制一个表格，把本月和下月需要优先做的事情记录下来 　　具我所知很多人都开始制定每一天的工作计划。 　　那么有多少人会把他们本月和下月需要做的事情进行一个更高水平的筹划呢?除非你从事的是一项交易工作，它的时间表上总是近期任务，你经常是在每个月末进行总结，而月初又开始重新安排筹划。对一个月的工作进行列表规划是时间管理中更高水平的方法，再次强调，你所列入这个表格的一定是你必须完成不可的工作。在每个月开始的时候，将上个月没有完成而这个月必须完成的工作添加入表。 　　6、把未来某一时间要完成的工作记录下来 　　你的记事清单不可能帮助提醒你去完成在未来某一时间要完成的工作。 　　比如，你告诉你的同事，在两个月内你将和他一起去完成某项工作。这时你就需要有一个办法记住这件事，并在未来的某个时间提醒你。我一般是用一个电子日历，因为很多电子日历都有提醒功能。其实为了保险起见，你可以使用多个提醒方法，一旦一个没起作用，另一个还会提醒你。 　　7、保持桌面整洁 　　我从不相信一个把自已工作环境弄得乱糟糟人会是一个优秀的时间管理者。 　　同样的道理，一个人的卧室或是办公室一片狼藉，他也不会是一个优秀的时间管理者。因为一个好的时间管理者是不会花很长时间在一堆乱文件中找出所需的材料的。 　　8、把做每件事所需要的文件材料放在一个固定的地方 　　随着时间的过去，你可能会完成很多工作任务，这就要注意保持每件事的有序和完整。 　　我一般会把与某一件事有关的所有东西放在一起，这样当我需要时查找起来非常方便。当我彻底完成了一项工作时，我会把这些东西集体转移到另一个地方。 　　节省时间的小技巧3 　　一、善于利用碎片时间。 　　人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。 　　二、高度集中力。 　　任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。 　　三、每天都有时间计划。 　　事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。 　　四、少看电视、玩手机。 　　电视节目、手机游戏可以作为娱乐，但是作为学习方式不合适。 　　作为初中生，一定要有克制力。去学校尽量不要拿手机，一门心思扑在学习上才是王道。 　　五、掌握优秀的学习方法。 　　工欲善其事必先利其器，好的学习方法可以提高效率。在做事情的时候应当迅速学习和总结经验，选择最优的方法。 　　六、行成自己的学习节奏。 　　在需要相互协调、协作的事情上，和团体保持一致。在个人的学习中，应当根据自己的能力形成符合自己习惯和能力的学习节奏。对于学生来说，老师讲课的节奏并不快，完全可以形成自学+疑难找老师的模式。 　　七、合理休息。 　　不要长时间闲散，但是应当把休息作为学习中的一部分。长时间的疲劳学习不仅会降低学习效果，也有可能会拉跨身体。 　　八、一鼓作气很重要。 　　很多事情往往都是刚开始气势高昂，决心满满，但是做到后来越来越拖沓。与其如此，不如一鼓作气完成，尤其对于那些意志力不强的人。 　　九、坚持体育锻炼。 　　体育锻炼可以培养意志力，同时让你的头脑变得清醒和兴奋，比打鸡血好用。 　　进入初中，学习变得紧张。但一定不能放下的就是体育锻炼，身体是革命的本钱，为中考而奋斗，还需要有一个好身体！ 　　十、制定Deadline。 　　学习中的deadline除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个deadline作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。 　　十一、对未来有想法。 　　目标如同灯塔，人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。不管有什么目标，有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实，也会更加懂得时间的可贵。 　　十二、培养自己的意志力。 　　给自己制定一个30天计划，在这30天内每天一定完成某件事情，比如按时起床、或者跑10公里等。 　　节省时间的小技巧4 　　我的复习经验是，学习一周，就应该有一个阶段性总结复习，因为，一周是学习的一个小阶段。在周末，有必要对这一周的学习内容进行总结和复习，这对加深重点和难点的理解， 　　提高记忆效率。巩固所学知识十分有用。 　　在每周的复习中，我坚持做到“五个一”，即温习一遍教材、对照一次笔记、检查一遍作业、记录一些材料，最后再总结一下方法。通过检验，这种方法非常有效。 　　下面，我们就要看看具体如何做到周末复习的“五个一”： 　　1.温习一遍教材。按照一定的顺序，将一周所学的主要科目的内容温习一遍，结合课本上的思考练习题，分析一下教材讲了什么，应重点掌握哪些内容，哪些自己已经理解了，哪些尚需进一步掌握。 　　2.对照一次笔记。对照课堂笔记，看看老师在一周中重点讲了什么内容，与自己的理解有何差异，哪些地方记住了，哪些地方遗忘或忽视了，这样，可以进一步把握重点，理解难点，加深记忆。 　　3.检查一遍作业。把一周的作业看一遍，查一查哪些练习题是基础训练题，哪些是能力训练题;查一查哪些练习题与教材的重点、难点有关;查一查哪些做对了，哪些做错了，原因如何。 　　4.记录一些材料。通过前面的环节，已明确了重点、难点、做错的题目和原因、尚需巩固的知识等。这时，就要用一个专门的本子记录下来，从而为以后的阶段复习、期中或期末复习做好准备。 　　5.总结一下方法。周末复习知识之后，还要认真总结自己一周以来各科的学习方法，对成功的方法，下周继续坚持;对不成功的地方， 以后想办法逐步改进。 　　记住，一周复习总结一次，比你拖到最后再总复习要有效得多。 　　节省时间的小技巧5 　　【凡事充分准备】 　　打仗，要打有准备的仗。备和不备，效率上见分晓。 　　工作上做好充分准备，在工作具体实施之前，会有一定的预见性。每一步的落实，看得到前后几步的视野，直接进入工作核心，不会匆忙迎战。 　　【不要和过去过不去】 　　问题：如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗? 　　当遇到这个问题的时候，大家肯定会大笑那个这样干的家伙。可是生活中，我们看到，很多人往往纠缠于失败的过去，为一个不能挽回的结果，耗费时间、精力。 　　要勇敢的和过去说再见。 　　【留有必要弹性】 　　进行时间配置时，一定要留出一定的机动时间，以应付计划之外的事。订计划并非越精细越好，如果将计划订成飞机时刻表那般紧凑，只会给你带来不便，一旦出现特殊情况，全盘计划都会被打乱。那将大大降低你的工作效率。 　　【不过分追求完美】 　　没有十分的必要，不要把时间放在追求完美之上，我们的时间总有一部分浪费在无谓的`追求完美上，这种完美的追求多半基于心理需求，久而久之，也许会形成压抑神经病。 　　这种症状在工作狂中出现率较高，即不到心满意足则不停，为求完美甚至放弃一切比之更重要的工作。达到90分可能会用一周，但要达到95分会用一个月，达到100分，可能一年都不止。 　　其实，真正的十全十美又何处寻找呢?即使你认为已经完美了，可换一个方位或角度看，你仍旧可以发现很多瑕疵。 　　尤其在决策过程中，因为周围环境的风险性和多变性，更容不得决策人花大量的时间用于资料搜集或前后印证，否则机会转瞬即逝。应尽量早下决心，虽然风险极大，但利润的吸引也相对大得多。 　　时间管理不只是管理者需要学习掌握，普通员工也应该学习时间管理，这是你提高个人整体素质和能力的一个重要途径，我们不能掉以轻心。 　　【计划控制】 　　要想科学地运用时间，首先必须善于检查自己的时间使用状况。 　　具体办法是在完成每件事后，立即记下所耗的时间，每天做一小结，连续记两周或一个月，然后进行一次总结分析，看看自己的时间究竟花在了什么地方，并从中找出浪费时间的原因。 　　据专家研究证明，此法对于节省时间、提高效率有效。如果能抓住大量容易溜掉的时间，那么我们就能完成更多的工作。 　　按照长远计划和阶段计划申请事务的重要程度，来安排一天工作，这种重要活动，一定要全力以赴，宁可舍弃诸多其他事务，即(舍小利就大利)。 　　“当日事当日毕”，应成为管理者的行为准则。今天的事不要拖到明天，上午的事不要拖到下午，白天的事不要拖到晚上。工作一旦开始，就要环境保护地完成它，完成一项，接着再做一一项，这样会使你加快速度，并不断享受到完成任务的成就感。事实表明，精力可以在成功中更新，而在拖延之中却会衰竭。如果管理者在上班开始就白，毫无时间概念，那他绝不会成就令人瞩目的事业。 　　【保持必要的连续性】 　　据心理学家研究表明，人在专心工作或思考问题时，最好能够一气呵成，不要间断，否则注意力通常需要很长时间才能恢复。 　　有人曾在上班时间对25位经理作过调查，发现大多数经理几乎无法持续工作一小时以上而不受干扰。所以，当需要集中精力，专心致志地思考重要问题或处理关键工作时，事先要估计到可能出现的干扰，预先安排出一段相对集中的时间以保证思路的连续性。 　　【利用最佳时机】 　　事实表明，善于抓住时机才是最大的节约，最高的效率。农民者勤奋务农时，才有丰收的希望，只有抓住战机，才有胜利的可能。办任何事情，都有一个最佳时机问题，抓住了这个时机，办事就省时省力，事半功倍;错过时机，将事倍功半。 　　【跳出拖延】 　　恶性循环也就是正确处理重要性与紧迫性的关系。 　　我们知道，重要的事不一定都紧急，紧急的事也不一定都重要。如果总习惯于先办紧迫的事，就常常会耽搁重要的事。而且会经常处于紧急应付的状态之中。 　　所以临高在一般情况下，就先考虑事情的轻重，然后再考虑事情的缓急，首先去办重要而又紧迫的事;其次才是重要的但不紧迫的事;再次是紧迫但不重要的事;最后是既不重要又不紧迫的事。 　　这也符合领导时间的“二八律”，即重要的是少数次要的是多数。在管理中，领导工作效果的80%，往往集中在20%的重要事情上。 　　所以，领导者要学会把有效时间的80%，集中在那些重要工作上，在此基础上兼顾其它。 　　【善于记录与整理】 　　当有好的创见、设想和观点时，应立即记录下来，以便需要时随时利用。开会、听汇报、谈话、讨论中的要点也要注意记录。有关事件、人名、数字以及要求、意见等，最好随时记在本子上，有个“备忘录”在手，可以提高你办事的效率。 　　【学会“暂停叫停”】 　　在做一件非常复杂的工作时，如果毫不间断地一直干下去，效率不一定很高。如果能在“百忙”中暂停一下，拿出点时间放松一回，然后冷静思索，暂时中断原来的思路，探索一下新的途径，常常会收到意想不到的效果。 　　从生理角度上讲，用片刻休息(抽支烟、喝茶甚至伸个懒腰)把工作间隔开来，会缓解高度紧张的状态，恢复精力。 　　因此，这也是在有限时间里提高工作效率的一个重要方法。工作狂毫无休止的工作只会导致低效率。休息是工作的投资，也是生活不可或缺的风景，只有具备良好的休息，才算是圆满的人生。 　　节省时间的小技巧6 　　实践以下的方法技巧，成为自己时间的掌控者： 　　1、将一个星期所有的活动或是交际应酬做出计划并记录。有助于明确的了解在这段时间中需要做的事情和要去的地方。最终要的一点是，可以从中知道这些事情实际花费的时间和在无益的思想，交谈和活动中浪费的时间。 　　2、最重要的是将活动和应酬以最合理的时间去安排。将待办列表中的项目分别去标准开始时间和结束时间，并按照优先级去安排活动时间。 　　3、尽量用更多的时间去做详细的计划。 　　4、遇到紧急情况要中断原有计划。 　　5、每天的第一件工作就是计划当天的工作。不要直接盲目的去开始工作，效果远不如先计划。一天中最重要的就是做好当天的计划。 　　6、在开始每个项目之前的5分钟，构思整个流程和预期的结果，理清思路后再开始。当完成后，与之前构思的结果对比，看看哪里不足或是优异，为以后的工作垫下基础。 　　7、当你在工作时候，请挂上“请勿打扰”的牌子，专心致志，不为外物所打扰。 　　8、如果没有重要的业务客户或是其他会议，请减少外界对自身的打扰。工作时候不要因为别人而影响你的注意力。对于领导来说，可以限定一个时间来回馈邮件和电话。 　　9、控制自己排除其他杂念，例如Facebook和其他类型的社交媒体，除非你工作需要。 　　10、记住做到面面俱到可能性不大，同时还要记住思考、交流和行动的20%可以决定着你成败的80%。 　　节省时间的小技巧7 　　因此，这里有10个技巧，可以帮助你更好的管理你的工作： 　　1、不要在收件箱中保留电子邮件 　　“在当今世界上最紧要的技巧就是能够快速处理和加工信息，并将其落实到行动上”，Mann说。将电子邮件以文件夹的方式组织，如果邮件内容需要思考后才能处理，那么将其移动到任务清单（To-Do List）中，如果邮件有参考价值，将其打印出来，如果邮件是会议通知，将其移动到日历计划（calendar）中。 　　“有一点年轻人做的很好，那就是仅仅处理事务一次，你不会看到年轻人滚动他们的邮件框来假装工作”，Mann说。所以读完一封邮件后就对这封采取必要的操作吧。 　　2、一心不可二用 　　正常人都不可能在同一个时间内即看电视，又在即时通讯软件上聊天，又做家庭作业，一心二用是错误的。无论是谁，这么做都会降低工作效率。“一个20多岁的小伙子面对多项并发任务可能还能应付过来，但还是会由此带来工作效率上的损失”，Trapani说。 　　因此，设法避免这种情况，Kathy Sierra建议用户多练习关注方法以避免一心二用。 　　3、先做最重要的事情 　　Trapani管这叫“早上的一次冲刺”，当她早上开始工作的时候，她会检查自己所有的电子邮件，并花一个小时的时间整理出待办事项的优先级，这是一个很不错的工作方法，因为即使你不能在一个小时内做完所有事情，当你一旦开始工作的时候你会感觉更轻松。 　　她还指出，这项处理最好能在前一天的晚上做完，这样，当你在早上开始工作的时候，你已经知道了今天最重要的任务是哪些了。 　　4、在固定的时间处理电子邮件 　　“来一封邮件就立刻阅读并进行答复并不是一个高效的工作方式，因为有人能立刻联络你并不意味着你必须立即回应他”，Dan Markovitz说，“人们需要的是一个明确的回应，而不是一个快速的回应”。只要人们知道等待一个答案需要时间，并且他们知道在紧急状况下如何能联系到你，那么大多数类型的电子邮件，你就只需要一天处理几次即可。 　　5、组织整理好网站地址 　　使用类似del.icio.us的网络书签服务来跟踪网站，而不要随手记录到一个地方，你要是相把它做为参考依据，那么就要将这些网址全部保存到一个地方，这样你就可以很方便的搜索和分享。 　　6、了解最佳工作状态的时间 　　工业设计师Jeff Beene在做咨询工作，所以他在一天的任何时间都可以做事情，但是他说，“我制定工作计划的时间是在早晨，因为那时我最富有工作效率”。每个人都有一个最佳的工作时间，你可以通过监控自己过去一段时间的工作效率的方法来找到自己的最佳工作时间，然后你需要管理好自己的工作进度，以便让你在最佳时间内做最重要的工作。 　　7、加快打字速度 　　如果你整天都在电脑前工作，那么打字速度就会变成一个工作效率问题。“在每天中，为了查询信息，人们都要进行数十次的Google搜索”，Trapani说，“那么这将打多少字呢？你能不能将其减少一些呢？如果每分钟能节省十秒种，那么经过一段时间，你将节省很多时间。” 　　8、万事开头难，先从简单的工作入手 　　“我们的问题并不是如何结束这个项目，而是在于如何开始这个项目”，Mann这么说，他的建议是“先做简单的事情”。Beene知道这里的关键所在，他说“我总是尝试将项目分成几部分，这样我就可以逐个完成，各个击破”。 　　9、每天都整理工作任务清单 　　如果你不知道你应该做的事情，你怎么可能管理好你的时间呢？有些人喜欢将工作任务清单（to-do list）写在纸上，因为这些清单对每个项目任务都是一个承诺，直到项目结束。另外一些人喜欢使用软件来将其分割为待办事项以便于管理。 　　10、敢于放慢速度 　　记住，一个好的时间管理者实际上对于某些事情的处理可能会比一个坏的时间管理者要慢。例如，有人在处理高优先级的任务时，可能会不回复自己收到的电子邮件。就像Markovitz说的那样，“很显然还有比处理电子邮件更重要的任务要做，通过直觉，我们就能知道这一点，我们现在要做的，就是认识到处理一项工作（评估其来源以及如何处理）并将工作进行规划，也是非常关键的任务。”

安装桌面日历农历 桌面日历logo 这款软件名字平平无奇，就叫“桌面日历”。当我看到桌面日历的清新界面，便立即开始了！体验很不错！ 桌面日历，顾名思义，是一款放在桌面上的日历软件，它可以进行日程安排、记录待办事项、管理约会事宜等等，不仅如此，桌面日历还提供了万年农历、24节气与各种常见的节庆、纪念日等信息。 最重要的是，它运行后可以像下图这样直接显示在桌面上，不用二次点开，方便我们随时查看相关事宜。 桌面日历界面 功能很简单也很强大，是办公效率提升的利器！下面，就跟随我一起看看相关功能吧！ 1.重要事项、重要日程提醒 如果把重要事情或者重大节日给忘了，那滋味真的很酸爽啊！身有所感的小伙伴们想必更能体会这个功能的强大之处！ 把所在日期的单元格进行重点标注，这样每天一开机就能看到，想必记性再差也不会忘掉了吧！ 2.to-do-list功能 待办事情办完不能乱删，只需要给它标记完成就好了！【PS：要把光标移动到完结事项所在行再进行标记操作啊！】 不少小伙伴都会遇到年终总结、年底述职无事可写的情况，有了它，年底写总结翻翻日历就可以知道全年干了哪些工作，这样再也不会漏项缺项了！ 3.项目序号 就是列清单的时候不用自己手打“1.”“2.”了，直接回车就可以了！贴心的小设计！要取消的话，连续 就可以了！ 4.云端同步 在单位电脑上列好的事，回到家里就忘了。想必不少人有过类似的经历，这款小软件也贴心的提供了云端同步功能！可以注册一个，也可以微信直接登录。【PS：仅限PC端使用，移动端还在中。】 另外，不方便同步的话，也可以在一台PC上导出数据，再在另外一台电脑上进行导入。 5.日历打印 这个功能太赞了！ 月度计划瞬间出来了有没有？ 年度计划瞬间搞定了有没有？ 真心不很不错的一个小软件，占用空间也不大，仅3.4M的安装包，安装完成后也只占用10M左右的空间。 唯一的缺点就是不能选择安装路径，只能使用 提供的“一键安装”！虽然小有缺点，但瑕不掩瑜，有需要的小伙伴直接问度娘吧！ 怎么样，很不错的一款软件吧！给个 吧！我会再接再厉为大家提供更多干货的！ 以上就是与安装桌面日历农历相关内容，是关于桌面日历的分享。看完万年历日历农历后，希望这对大家有所帮助！

1.与上级沟通：如果您感到被加班文化「卡住」了，可以与您的上级进行沟通，表达您的想法和感受。也许他们并不知道这种文化对员工的影响，或者他们有其他解决方案。2.建立工作计划：制定一个详细的工作计划，包括每天的任务和截止日期。这样可以帮助您更好地管理时间，避免加班3.学会拒绝：如果您已经超负荷工作，不要害怕拒绝额外的工作任务。告诉您的上级您需要休息或专注于其他任务。4.寻找平衡：除了工作之外，还要寻找其他的兴趣爱好和活动，以保持身心健康和平衡。这可以帮助您更好地应对工作压力。5.寻求支持：如果您感到无法应对加班文化，可以寻求支持和帮助。例如，与同事交流、寻求心理咨询等从中国老百姓的角度出发，分析加班文化对中国老百姓的影响。首先，加班问题普遍存在于中国的企业和机构中，尤其是在一些大城市的高科技和金融领域，由于竞争压力很大，很多公司鼓励或要求员工加班。这导致许多中国老百姓需要长时间的工作，感觉忙碌而疲惫。同时，由于加班的压力和疲劳，很多老百姓缺乏时间和精力去关注家庭和社交生活，进而影响他们在家庭和社交方面的表现和情感交流。其次，加班文化还可能导致劳动者的身体和心理健康问题。长期的疲劳和过度加班会导致身体的疲劳、免疫力下降以及健康问题，例如睡眠不足、腰椎病、情绪抑郁等等。同时，过度的加班也可能导致劳动者的情绪、压力和焦虑等心理问题。这些问题会使中国老百姓感觉疲惫不堪，缺少愉悦感和幸福感，对于个人的正常生活和社会的稳定都有不利的影响。最后，加班文化也可能影响中国老百姓的工作效率和生产力。过度的加班和疲劳会导致工作效率的降低，甚至影响工作的准确性和完成质量，从长期来看会影响企业和机构的经济利益和生产力。因此，我们需要重视加班文化对中国老百姓的影响，并采取相应的措施解决这些问题。政府、企业、家庭等都需要共同努力，改善劳动者生活和工作条件，提高劳动者的福利和幸福感，从而促进中国社会的和谐与稳定。被困在加班中是生活中很常见的情况，不过有一些方法可以帮助您改变被加班文化卡住的生活：1.合理规划工作和生活时间。逐步养成自律的习惯，合理分配时间，工作之余尽量去运动、看电影或者读书等消遣自己的时间。这样可以增强生活质量和增加幸福感，从而更好的面对工作。2.尽可能地提高工作效率。更加专注于时间和工作效率的提高，减少无用的工作和重复工作，可以让你在规定的时间内完成任务。3.与同事好好沟通。与同事多交流，有效避免废弃的工作，理清工作重心，减轻工作压力。4.拒绝不必要的加班。不必要的加班是没有好处的，应该尽量避免。如有场合必须加班，要要求合理补偿，并保持适当的身体活动。以上是一些方法来帮助您改变被加班文化卡住的生活。将它们适用于您的个人生活和工作情况，可以帮助您摆脱被加班文化卡住的局面，并提高工作效率和生活质量。一、背景介绍随着现代社会的快速发展和竞争加剧，很多人都不可避免地被困在加班中，这给他们的生活带来了很多负面影响，如身体健康下降、工作效率低下等。本文将从多个角度对于如何改变被加班文化的生活进行分层次回答。二、企业文化和管理制度问题很多企业存在着“拼命加班就是好员工”的文化氛围，这使得员工不得不通过长时间的加班来证明自己的工作价值。此外，一些企业对于员工的工作任务和时间安排管理不当，既没有科学的考评制度，也没有合理的工作调度，使得员工不得不加班来完成工作任务。因此，针对企业文化和管理制度问题，我们应该积极地与企业进行沟通和协商，推动改善和创新，提高员工的工作满意度和生活质量。三、加班对健康的影响长时间的加班会让身体处于亚健康状态，容易引发多种疾病。因此，我们应该认识到加班对身体健康的影响，并积极采取预防措施，如定期锻炼、注意饮食、保持良好的作息时间等。四、工作效率和时间管理问题很多人加班的主要原因是工作效率低下和时间管理不当。因此，我们应该学会提高工作效率，如学习一些时间管理的技巧和方法，合理安排工作和休息时间，避免无谓的浪费和 procrastination。五、平衡生活和工作很多人忽视了工作与生活的平衡，导致长时间的加班成为日常生活的一部分。因此，我们应该通过调整自己的生活方式和习惯，将生活和工作平衡起来，如放下手机、出门走走、和家人朋友交流等。六、科技和自我提升随着科技的发展和普及，我们可以通过一些应用或软件来优化自己的工作流程和提高工作效率，比如番茄工作法、时间记录器、 To-do List等。此外，我们也可以通过不断提升自己的技能和能力，增强自身的价值和竞争力，从而获得更好的工作机会和福利。七、结论综上所述，改变被加班文化的生活并非易事，需要我们从多个方面入手，如与企业沟通和协商、提高工作效率、平衡生活和工作等。此外，我们也需要通过实践和自我反省，不断寻求改进和提高自身价值，从而实现自我斗争和职业生涯的成功频繁加班对年轻人的影响主要体现在以下几个方面：身体健康：长时间加班可能导致身体健康问题，如疲劳、失眠、压力过大等。长期处于高压状态下，可能会导致身体免疫力下降，容易生病。心理健康：加班文化可能导致心理压力增大，出现抑郁、焦虑等心理问题。过度劳累还可能导致家庭、人际关系紧张，进一步加剧心理压力。事业发展：频繁加班可能导致工作效率降低，影响个人职业发展。长时间的高强度工作也可能使员工失去学习和成长的机会。生活品质：加班文化使得年轻人无法平衡工作和生活，进而影响生活品质。这可能导致家庭关系紧张、婚姻生活不稳定、育儿压力增大等问题频繁加班对年轻人的影响主要体现在以下几个方面：身体健康：长时间加班可能导致身体健康问题，如疲劳、失眠、压力过大等。长期处于高压状态下，可能会导致身体免疫力下降，容易生病。心理健康：加班文化可能导致心理压力增大，出现抑郁、焦虑等心理问题。过度劳累还可能导致家庭、人际关系紧张，进一步加剧心理压力。事业发展：频繁加班可能导致工作效率降低，影响个人职业发展。长时间的高强度工作也可能使员工失去学习和成长的机会。生活品质：加班文化使得年轻人无法平衡工作和生活，进而影响生活品质。这可能导致家庭关系紧张、婚姻生活不稳定、育儿压力增大等问题。要改变被加班文化“卡住”的生活，可以尝试以下几种方法：提高工作效率：合理安排时间，提高工作效率，减少不必要的加班。培养良好的时间管理习惯，有针对性地解决工作中遇到的问题。沟通与协商：与上司和同事沟通，表达自己的需求和困难。争取合理分配工作任务，争取减轻工作负担。调整心态：保持积极心态，调整自己的期望值。理解加班可能是一个阶段性的现象，努力寻求更好的工作和生活平衡。寻求支持：向家人、朋友和专业人士寻求支持，倾诉自己的压力和困扰。寻求职业发展建议，规划个人职业生涯。考虑转行或换工作：如果加班文化使得个人生活受到严重影响，可以考虑转行或换工作。寻找一个更适合自己的工作环境，实现工作和生活的平衡。

前言：在这广阔的海洋中，每一只生物在他们出生的时候就有一系列要在寿命结束前完成的事情。这些任务都被记在一张叫 Before I die 的 To Do List 上。每当完成一项任务时，就可以在任务旁的方块上打个勾。任务全部完成的海洋生物可以拥有转生成为人类的资格与机会，而这也是每一只海洋生物最大的梦想。 ------------------------------------------------------ （1）海龟的视角 海龟山姆可以算是海洋中的大长老了。身为一只拥有寿命超过100年的海洋生物，每天日复一日都看着一堆小鱼们东游西冲的赶在寿命殆尽前完成To Do List。他明白这些小鱼为什么要这么急，但是他认为当这些小鱼在游来游去为了梦想疯狂时，都忘记了要好好享受这辈子一天只有一次的温暖的太阳和悠悠的海水。 一天，当海龟山姆一如既往的躺在大海石上享受他第36,500个太阳时，一只小丑鱼急匆匆地从他眼前经过并用很惊讶的表情对海龟山姆说： “海龟! 你怎么还在这里悠哉的晒太阳？时间不等人，你会后悔的! ” 海龟山姆叹了个长气并慢慢的问道： “小丑鱼呀，你可知住在这广阔海洋中的美好? ” “我每天都忙到天翻地覆，哪有时间来感受什么海洋中的美好？我还有一大堆事情要做，没时间像你在那边无聊偷懒不做事! ” 小丑鱼道。 “那你生存在这片海洋中有意义吗? To Do List什么的以后都还可以做。我们现在要做的应该是好好感受这个海洋的美好。充分的利用每一天来享受爸爸妈妈将我们诞生下来的这片美丽的大海。你想要在你对大海什么都不了解的时候离开变成人类吗？” 海龟山姆认真的讲。 小丑鱼白了海龟一眼。鳍里拿着的To Do List也被用力的拽着。头也不回的就游走了。 海龟山姆叹气。像海面上被海水反射的太阳倾诉着：唉... 这些小鱼都听不进老人劝啊。两年后，海龟山姆终于拿出龟壳里的To Do List开始一项一项的完成。不到20年，他的To Do List就全部做完了。 山姆如今120岁了，他久违地躺在大海石上道： “看吧，To Do List做完了，海洋也欣赏完了。完全不需要那样急忙忙地过一生也可以啊。那些小鱼真不懂的体会这种美好啊” 说着说着，海龟山姆向美丽的海底，懒洋洋的太阳，急匆匆的小鱼道了句再见并慢慢的闭上了双眼。 --------------------------------------------------- （2）小丑鱼的视角 小丑鱼菲特，跟其他的海洋小生物一样，是一只娇小寿命又短的小鱼。身为一只寿命只有10年的小型海洋生物，从出生开始小丑鱼菲特就每天日复一日都在不停的确认 To Do List 上的任务。因为寿命短，时间少，小丑鱼菲特不敢让自己松弛下来，不然就会失去做很多任务的时间。而且因为是小型生物，很容易一不小心就被大型海洋生物当成晚餐的目标，所以在做任务的同时也必须时刻保持警惕心徘徊在珊瑚礁附近。 一天，当小丑鱼一如既往的忙着做 To Do List 上的任务时，他看到一只比自己体型大好几倍的海龟悠哉地躺在大海石上享受太阳。眼前这个景象对于小丑鱼菲特可以说是太过异常了。 （我每天忙的都快吐血，身边的人也都为了不浪费一分一秒东奔西跑。大家都是为了同一个梦想在努力地奋斗着。结果这只海龟居然在这边晒太阳浴?!） “海龟！你怎么还在这里悠哉的晒太阳？时间不等人，你会后悔的！” 小丑鱼菲特激动的催促道。（他想，这只海龟是不知道时间有多快吗？他在这里晒太阳，到时候他真的会后悔当初的! ） 海龟山姆叹了个长气并慢慢的问道： “小丑鱼呀，你可知住在这广阔海洋中的美好? ” 小丑鱼懵了。（这只海龟在问我海洋的美好？他在开玩笑吗？一生就那几年，一分一秒都不能浪费掉你居然在跟我讲海洋中的美好？你在取笑我每天的努力吗?） 小丑鱼有点气愤的说道： “我每天都忙到天翻地覆，哪有时间来感受什么海洋中的美好？我还有一大堆事情要做，没时间像你在那边无聊偷懒不做事! ” 海龟突然有点认真的说： “那你生存在这片海洋中有意义吗? To Do List 什么的以后都还可以做，我们现在要做的应该是好好感受这个海洋的美好。充分的利用每一天来享受爸爸妈妈将我们诞生下来的这片美丽的大海。你想要在你对大海什么都不了解的时候离开变成人类吗? ” 小丑鱼菲特白了这只海龟一眼。（美好？我也想要享受什么海洋的美好啊。但是我们生下来就注定只有那有限的时间。而在这短短的10年寿命里，我能做的就是不断的完成任务将来转生后才能成为人类，到处看世界，享受整个世界的美好，活得更久！不过你只是海龟，你不会懂的。本来想好心提醒的，结果浪费了我的时间。） 小丑鱼菲特用力的握着To Do List。头也不回的朝下一个任务所在地游去。几年过去了，小丑鱼菲特在自己寿命的最后一刻完成了最后一个任务。筋疲力尽的他倒在珊瑚礁里仰望着海面上。他突然意识到自己从来没像现在这样静静地看着这片大海，想起了几年前那只晒太阳浴的海龟对他说的话。他笑了笑，闭上了双眼。（原来我所居住的这片大海是如此的美丽） ---------------------The End---------------- 海龟&小丑鱼, 没有一个是懒惰或者勤奋之说, 只是两个出身背景不同，身份不同，拥有的东西也不同, 因此想法也不同。每个人都有自己的观点, 但有时当你觉得自己才是对的时候, 试试看换位思考以对方的视角来看待问题, 也许你会得出和之前完全不同的结论噢。

"待办"的英文可以是 "to-do" 或者 "pending"。1.To-do：这个词可以作为一个形容词或名词，表示"待办的"或"待完成的事项"。比如，"to-do list"表示待办事项清单，"to-do task"表示待办任务。2.Pending：这个词通常作为形容词，表示"未完成的"或"待处理的"。比如，"pending tasks"表示待处理的任务，"pending items"表示待处理的事项。需要注意的是，虽然这两个词都可以表示"待办"的含义，但在实际使用中，它们的语义略有不同。"To-do"更多的是指具体的待办事项，强调任务的清晰明确；而"pending"则更多地强调等待处理的事情，可能更倾向于指代较为抽象的事项。

　Some people believe that university students should be required to attend classes. Others believe that going to classes should be optional for students. Which point of view do you agree with? Use specific reasons and details to explain your answer.　　Some people may believe that going to classes should be optional, but I disagree. I don"t understand how university students can expect to learn anything if they don"t attend classes. Personal experience can help people learn about themselves and the world outside the classroom, but when it comes to learning about academic subjects, students need to be in class.　　In class they receive the benefit of the teacher"s knowledge. The best teachers do more than just go over the material in than class textbook. They draw their students into discussion of the material. They present opposing points of view. They schedule guest speakers to come, give the students additional information, or show documentary films on the subject.　　Also, attending classes on any subject teaches more than just facts. It teaches students how to learn, how to absorb information and then apply what they"ve learned to other situations. Their teacher is the best one to help them with these skills. They can"t learn them just by reading the textbook.　　Going to class also teaches students how to work with the other members of the class. Many times students will be given group assignments. This is different from what they did in secondary school. Here they"re with people from different backgrounds and experiences. In this situation, they learn how to handle working with people different from themselves to achieve a common goal.　　Going to class also teaches students responsibility and discipline. Having to be at a particular place at a particular time prepares them for getting a job. Being at a place on time with an assignment completed prepares them for a career.　　In short, by going to class students learn more than just information from the teacher. They also learn how to learn, how to work with others, and how to work responsibly. These are not optional skills in life, so attending classes should not be optional in college.

有些人乐于规划自己闲暇时候的时间，有些人不是. 你认为那种好？

Now most of the students are like to do the homework until the last minute,it not only waste time,the work quality is not high. In my opinion,we can save time by the following means: First,make good preparations.Write down yourto-do list and arrange the things in order of importance.For example,beforeyou go shopping,a shopping list will help you to buy things quickly. Second,change the way you work and liveeffectively.Learn new skills and methods to solve problems. Third,record the time you spend on a certainmatter.Keep for at least a month.Find your habit in time-consuming and improveit. Many people say that time is money,But a *** y view,I think time is even more valuable than money.Time can cause moneywhile money can"t cause time!Famous writer Lu Xun has said that wasting others"time is a kind of murdering.He meant the time is very precious.I really agreewith him,because as for us,time is precious for us to study.If we save everysecond,we can learn more in the same long time,maybe an hour or a day.But howto save time?Well,first I think we should make a plan before we do everything.So that you needn"t spend much time thinking what to do next.And it"s aimportant thing that we must know the right ways of doing things.When we haveexcellent skills,we will spend less time finishing doing things.That"s how wecan save time.And never forget:It depends on whether you realize the time isimportant or not.The time is just so precious,and we are supposed to save it.,1,帮我写一篇英语作文题目 how to save time 要求80词 内容包括时间的意义和重要性 还有节省时间的好方法

Now most of the students are like to do the homework until the last minute,it not only waste time,the work quality is not high. In my opinion,we can save time by the following means: First,make good preparations.Write down yourto-do list and arrange the things in order of importance.For example,beforeyou go shopping,a shopping list will help you to buy things quickly. Second,change the way you work and liveeffectively.Learn new skills and methods to solve problems. Third,record the time you spend on a certainmatter.Keep for at least a month.Find your habit in time-consuming and improveit. Many people say that time is money,But a *** y view,I think time is even more valuable than money.Time can cause moneywhile money can"t cause time!Famous writer Lu Xun has said that wasting others"time is a kind of murdering.He meant the time is very precious.I really agreewith him,because as for us,time is precious for us to study.If we save everysecond,we can learn more in the same long time,maybe an hour or a day.But howto save time?Well,first I think we should make a plan before we do everything.So that you needn"t spend much time thinking what to do next.And it"s aimportant thing that we must know the right ways of doing things.When we haveexcellent skills,we will spend less time finishing doing things.That"s how wecan save time.And never forget:It depends on whether you realize the time isimportant or not.The time is just so precious,and we are supposed to save it.

2016-2017英语周报高三课标第五期答案x0dx0ax0dx0aBook 2 Units 4-5x0dx0a参考答案及部分解析x0dx0a参考答案x0dx0a1-5 BBCAC 6-10BCABBx0dx0a11-15 ACBCB 16-20ACBBAx0dx0a21-25 CBBDC 26-30CDACDx0dx0a31-35 CCBAC 36-40BAECGx0dx0a41-45 CADAB 46-50CBBADx0dx0a51-55 DCBBA 56-60ADBCCx0dx0a61. It 62.thex0dx0a63. untidy 64.keepsx0dx0a65. fairly 66.upx0dx0a67. to stop 68. thatx0dx0a69. of70.wherex0dx0a短文改错：x0dx0a71. Behind me being ... being → wasx0dx0a72. ... and obvious hadn"t ...x0dx0a obvious → obviouslyx0dx0a73. The other stood ... other → othersx0dx0a74. ... notice him after ... after → untilx0dx0a75. ... rolled his eyes. his → herx0dx0a76. ... when I turned back ... when → thatx0dx0a77. ... had been happened. 去掉beenx0dx0a78. Looking for him ... for → atx0dx0a79. ... “Have nice day.” nice前加ax0dx0a80. ... look happy. look → lookingx0dx0aOne possible version:x0dx0aNoticex0dx0aIn order to help foreign students learnmore about Chinese culture, two optional courses are to be offered in ourschool. The courses will be open to any student who is interested in them.x0dx0aIf you want to experience the beauty ofChinese language, the appreciation of poetry is the right course. It focuses onintroducing the characteristics of the poetry of Tang and Song dynasties andappreciating their beauty. The paper-cutting course is designed for those wholove using their hands. By taking the course, you will not only learn how tomake different types of paper-cutting but get familiar with its connection toChinese culture.x0dx0aFor more information, please contact theDean"s office.x0dx0a部分解析x0dx0a阅读理解：x0dx0aA篇（日常活动）x0dx0a本文是记叙文。雪地中的散步令作者感到心情舒畅。x0dx0a21. C。词义猜测题。由上文的I"ve planned to attend an emergent webinar及下文的I don"t have time for this可知，作者“不情愿地（reluctantly）”穿上靴子准备遛狗。故C项正确。x0dx0a22. B。推理判断题。由第三段中的I walk slowly with heavy steps, worrying about my to-do list, and Idon"t notice the world around me可推断，刚开始散步时，作者感到紧张不安。x0dx0a23. B。细节理解题。由第五段开头的Once again, my animal teacher is reminding me to enjoy the presentmoment可知，Rio“教育”作者要活在当下。x0dx0a24. D。标题归纳题。由最后一段When we walk home, I smile broadly, spirit washed clean, ready forwhatever the day may bring可知，忙碌又焦虑的作者通过在雪地中散步心情舒畅了。故D项恰当。x0dx0aB篇（体育）x0dx0a本文是议论文。赤脚跑步有益健康。x0dx0a25. C。细节理解题。由第一段末的People notice him because when he runs, “Barefoot Mike” runs barefoot可知，Mike跑步时备受关注是因为他没穿鞋。x0dx0a26. C。细节理解题。由第二段中的accidentally stepped into a huge muddy puddle ... the wet and dirty shoe made it really hard可知，Mike当时赤脚跑步是因为他的一只鞋踩到水坑里后变得又湿又脏，极不舒服。x0dx0a27. D。细节理解题。由第三段中的“It felt so good!” Mike said ...It was awesome!”可知，Mike赤脚跑了一会儿后感觉出乎意料地好。x0dx0a28. A。推理判断题。由倒数第二段末的Many runners have impact injuries such as knee pain. Heel-strikingmay be the cause of these injuries or may make an existing injury worse可推断，足跟着地对身体有害。x0dx0aC篇（语言学习）x0dx0a本文是说明文。文章介绍了girl Friday一词的含义和来源。x0dx0a29. C。细节理解题。由第二段中的a woman who fits this role is well organized and handles a lot ofbusiness and administrative matters可知，该段提到的girl Friday应该具备较强的组织能力。x0dx0a30. D。推理判断题。由第四段中的it refers to someone who is more of a personal cheerleader anddevoted friend, in other words, the female version of a “wingman.”可知，该词的意思应是陪伴和支持某人的男性朋友。x0dx0a31. C。段落大意题。由最后一段中的the author of Robinson Crusoe, indirectly gave birth to the term “girl Friday”及下文可知，本段主要讲girlFriday一词的来源。x0dx0a32. C。篇章结构题。文章第一段概括讲了girl Friday一词的含义，第二、三、四段分别详细说明了该词的三种含义，最后一段是该词的来源。故C项正确。x0dx0aD篇（旅游）x0dx0a本文是应用文。文章是一些自然历史博物馆的介绍。x0dx0a33. B。推理判断题。由Florence部分的Tickets:Adults, $8; kids ages 6 to 14, $4可知，一个成年人和两个8岁的孩子共需支付16美元。x0dx0a34. A。细节理解题。由London部分的Visit the Red Zone tolearn about our planet可知，在红色区域可以了解到与地球相关的知识。x0dx0a35. C。细节理解题。由文章最后一段的It opens every weekday from 9 a.m. to 5 p.m., except Thurs., whenthe museum is open until 8 p.m.可知，只有周四晚上可以参观加拿大自然博物馆。x0dx0a七选五：x0dx0a话题：个人情况x0dx0a本文是记叙文。文章介绍了美国前第一夫人南希·里根的生平。x0dx0a36. B。B项与上文的Nancy was bornin Manhattan相呼应。x0dx0a37. A。A项与上文的Nancy marriedRonald Reagan相呼应，都是讲里根夫妇的婚姻和家庭。x0dx0a38. E。E项与下文的she had hired anastrologer to assist in planning the president"s schedule相呼应。x0dx0a39. C。下文的The book"s name is ... sold many copies是对C项中的a book的介绍。x0dx0a40. G。G项是对上文She also askedPresident George W. Bush to support stem cell research的解释说明。x0dx0a完形填空：x0dx0a话题：人际关系x0dx0a本文是夹叙夹议文。文章通过做客的经历引出关于宽以待人的思考。x0dx0a41. C。由下文的They were high-quality pieces of furniture可推断，作者和丈夫一起“赞赏（admiring）”高档的桌椅。x0dx0a42. A。由下文的They invited us to sit and enjoy a meal可知，介绍这些家具的是这个家的“主人（hosts）”。x0dx0a43. D。由上文的They"re antiques可知，这些古董桌椅是夫妇俩珍爱的“宝物（treasures）”。x0dx0a44. A。由下文的we settled in及He leaned backin his chair可推测，饭菜被“摆上桌（served）”后，大家就座了。x0dx0a45. B。由上文的grew comfortable及下文的withoutthinking, got into a bad habit. He leaned back in his chair, far enough to liftthe front legs可推断，作者的丈夫坐得有点太“舒服（comfortable）”了，以至于仰靠在椅背上时将椅子坐倒了。x0dx0a46. C。作者的丈夫向后仰靠在椅背上以至于使椅子的前腿离开了“地面（floor）”。x0dx0a47. B。由下文的He"s a lot to put in a chair可知，作者的丈夫非常“胖（large）”。x0dx0a48. B。由下文的an even worse sight — that beautiful antique chair was ... useless可推断，作者的丈夫从椅子上摔倒的瞬间发出了“可怕的（terrible）”声响。x0dx0a49. A。由下文的useless可知，漂亮的古董椅子“坏了（broken）”。x0dx0a50. D。由上文可知作者的丈夫把漂亮的祖传椅子坐坏了，故二人向主人真诚地“道歉（apologized）”。x0dx0a51. D。珍爱的椅子坏了，主人显然很“伤心（sad）”。x0dx0a52. C。主人又拿了一把祖传的椅子“邀请（invited）”作者的丈夫坐下。x0dx0a53. B。由I"m glad可知，除了之前被弄坏的那把椅子，没有椅子再被“损坏（harmed）”。x0dx0a54. B。由上文的they insisted they would have no problem repairing the damage ... myhusband to sit in it可知，和贵重的椅子相比，主人更看重“友好的行为（kindness）”。x0dx0a55. A。主人面对祖传椅子被损坏的事实仍对作者夫妇友好相待，说明他们认为人比“财产（possessions）”重要。x0dx0a56. A。他人并不总“像（as）”我们那样珍惜我们所珍惜的东西。x0dx0a57. D。由上文作者的丈夫弄坏主人家的贵重椅子的例子可知，人们并不总是“小心翼翼地（carefully）”行动。x0dx0a58. B。59. C。如果我们珍惜人，那就最好看淡自己的财物，“尽管（even if）”这样会使我们失去喜爱的东西。holdloosely to看淡。x0dx0a60. C。祖传的椅子无法替代，人也同样无法“替代（replaced）”。x0dx0a语法填空：x0dx0a61. It。考查it的用法。设空处作形式主语，故填It。x0dx0a62. the。考查定冠词。all the time意为“一直，始终”。x0dx0a63. untidy。考查形容词作表语的用法。由语境可知，此处意为“他的头发不整齐”，故填untidy。x0dx0a64. keeps。考查一般现在时。keep在此表示的是经常或习惯性发生的动作，且主语是第三人称单数，故填keeps。x0dx0a65. fairly。考查副词。设空处修饰副词often，故填fairly（相当）。x0dx0a66. up。考查副词。set up意为“建立”。x0dx0a67. to stop。考查不定式作状语的用法。I与stop是逻辑上的主谓关系，且设空处表目的，故填to stop。x0dx0a68. that。考查连接词。设空处引导宾语从句，且从句的意义和成分均完整，故填that。x0dx0a69. of。考查介词。kind of意为“有点儿”。x0dx0a70. where。考查关系词。设空处引导非限制性定语从句修饰Monte Carlo，且在从句中作地点状语，故填where。