flaxseed oil怎么吃

1、可直接饮用。2、与其它食品凉拌食用，请避免高温加热。flaxseed oil就是（亚麻籽油），有机亚麻籽油，是精选天然优质的有机亚麻籽，有专业的经低温冷榨技术过滤装瓶而成，富含植物来源ω-3亚麻酸和ω-6亚油酸等人体必需脂肪酸和其它天然成分，长期食用能均衡营养, 增进身体健康。扩展资料食用亚麻籽油的禁忌：1、用亚麻籽油高温加热炒菜。常用的食用油大家都是用来炒菜的，可是亚麻籽油您可千万不能高温加热炒菜，因为a-亚麻酸是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，一旦被加热超过45度，营养成分受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏得越严重。2、开瓶后长期存放。最好在45-60天之内吃完，因为a-亚麻酸是怕氧气的，开瓶之后长存放是会慢慢被氧化的，就会损失营养了。3、放在阳光可以晒到的地方。a-亚麻酸是怕光的，因此冷榨亚麻籽油肯定是深色瓶的，由于能够起到避光的作用。现在市场上有的是透明的玻璃瓶装的，不是很科学。参考资料来源：百度百科——亚麻籽油

Flaxseed 亚麻籽或亚麻仁籽是植物 Flax 亚麻（又称胡麻）的种子，是自然界亚麻酸含量最高的物种。 食用亚麻籽证产品最好购买原粒；别购买粉末，因为磨碎的亚麻籽粉容易产生异味；不宜久放，所以建议先买完整的亚麻籽，食用之前再用搅拌机或咖啡磨机磨碎。没用完的亚麻籽粉末要放入冰箱存放。 亚麻籽油在 CitySuper 有售，亚麻籽则在 Apita 及 华润堂 有售，华润堂的售价约HK$20/250克，每天1-2茶匙份量可用一星期左右。其他大型健康食品店也可以买到。 未有资料显示 Omega-3 脂肪酸的最佳摄取量，但营养学家的看法是在每日饮食中加入一至二茶匙磨碎的亚麻籽或亚麻油。 部份包装上说明亚麻籽可以代替糕点配方中的部分油脂，例如30克亚麻籽可以代替10克牛油，所以制作糕点时要减少油的用量。 亚麻籽油的燃点很低，平日预热平底锅的温度已经可以让它起烟，所以它并不适合用于热炒，最适合用在冷盘类的食物，例如做沙律时可以用亚麻籽油和橄榄油各半。磨碎的亚麻籽粉末可以加在面食里或在自制糕饼时加进面糊内，既可提高纤维量又可增加风味。保存时应放冰箱密封避光，打开后最好在1个月内用完。 阿麻籽的有益成份主要是 omega-3 和木酚素 (lign)，而亚麻籽油也欠缺了木酚素；营养价值因此较原粒麻籽低。阿麻籽的表皮是阿麻籽内的有益成份的天然保护膜，一旦被打开之后，有益成份会因为接触到空气而渐渐流失。人类的肠胃难以消化原粒亚麻籽，食用前必需磨碎和烹调才能完全吸收营养成份，否则上洗手间时可发现一粒粒的亚麻籽直接排出，身体并没有吸收进去。因此最佳的服用方法，是购买完整的阿麻籽，在服用之前才把合适的份量磨成粉末。 美国食品药物管理委员会FDA确定亚麻籽（油）为富含亚麻酸的健康食品，并确认其具有以下多项功能：降血脂和降血压、增强自身免疫、预防糖尿病、防治癌症、减肥、防脑中风和心肌梗塞、清理血中有害物质和防治心脏病、缓减更年期综合症、强神健脑、增强注意力和记忆力、辅助治疗多发性硬化症、辅助治疗类风湿性关节炎、用于皮肤癣或湿疹、预防与治疗便秘、腹泻和胃肠综合症。 flaxcouncil.ca/english/index.jsp?p=faq lowcarbdiets.about/od/whattoeat/a/flaxinfo cfsan.fda/~rdb/opa-g256 .myblog.yahoo/mini-person/article?mid=7283 图片参考：i492.photobucket/albums/rr282/bgpic/YKFile/p1 ,CitySuper有得卖, 但要自己用机搞烂先至有食用价值u359e!,

在陆地上，没有比亚麻籽油更补脑的食物，亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。它的细胞基质中含有木酚素，其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍。 亚麻木酚素对雌激素依赖性疾病乳腺癌、前列腺癌、经期综合征、骨质疏松有预防作用。除此之外，临床研究显示亚麻木酚素对糖尿病、胃肠肿瘤、冠心病、肾脏病，抗氧化性都有有益的作用。 富含木酚素的亚麻籽油受到注重健康人士的喜爱，在一日三餐的用油中，就可以起到预防癌症、糖尿病、骨质疏松、冠心病等作用。 亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸，三种维生素（A、E、B1）和8种微量元素。而且，亚麻油中主要成分为α-亚麻酸，其含量高达50-60%，是深海鱼油含量（20-26%）的2.5倍。 人体一旦长期缺乏α-亚麻酸，将会导致脑器官、视觉器官的功能衰退和老年性痴呆症发生，并会引起高血压、高血压、癌症等现代病的发生率上升。 亚麻籽油的生产工艺分冷榨和热榨，冷榨的保存营养成分更多，价格贵些。在国内，冷榨的通常叫亚麻籽油，而热榨的则叫胡麻油。冷榨的英文是cold pressed。 美国也是亚麻籽的产地，所以美国也有亚麻籽油出售。 亚麻籽的英文是flaxseed，可以用flaxseed oil搜索，名称中最好有organic。如果要买冷榨的，则标识或名称中要有cold pressed。 图中的亚麻籽油是在亚马逊上搜索到的。 中国是亚麻籽的重要产地，但其它国家也有种植。 其中，加拿大是全世界亚麻籽产量最多的国家，各种亚麻籽做的食品，比如饼干、面包、糕点等在商店、咖啡馆、蛋糕房随处可见。从亚麻籽中提取的活性成分，更是广泛运用于保健品食品和医药产品方面。 美国对亚麻籽的研究则更加广泛，产品品类也相当丰富。像哈根达斯就用到了从亚麻籽中提取的亚麻胶，在美国亚麻籽常被用于高档食品的制作与加工。其他像亚麻籽美容瘦身产品、调节女性内分泌、卵巢保养亚麻木酚素产品、增强人体免疫力的亚麻籽膳食产品、以及用于降血压、便秘、抗癌等提取物都有广泛的运用，涵盖食品、保健品、药品、美容等多个领域。 在北美，亚麻籽作为营养补给加入食品，而日本、德国居然专门通过立法，将亚麻籽作为必须的食品添加剂，用于预防各种疾病，提高居民体质。在德国亚麻籽更被广泛应用于高纤维食品的生产，用于满足现代人饮食的需求。 1、具有抗炎、抗血栓、降血脂、降血糖、降低血秥度、降低胆固醇、清洁血液、清洗血管和舒张血管、预防糖尿病、高血压、脑中风和心肌梗塞。 2、具有补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆、提升抗压力、减少忧郁症和失眠症。 3、具有抗真菌和抗过敏性症病。 4、具有强身健美、增强肌肤娇柔亮泽和弹性、提高免疫力、降低油脂沉淀、减轻体重。 5、具有改善肾功能、减轻哮喘、增加肠蠕动、预防便秘、预防关节炎、改善女性经期前综合症。 开瓶后请放冰箱，请在开瓶后、减少亚麻籽油接触空气而氧化的机会。请将瓶盖拴好、放入冰箱冷藏。 有机亚麻籽油口感清纯，为了获得最佳营养和口味，可直接饮用或与其它食品凉拌食用，请避免高温加热。 推荐下面几种食用方法 1、混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。 2、凉拌佐餐：在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。 3、靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。 4、巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。 5、直接口服：人均日服用量5-10毫升，儿童减半，每次2.5-5毫升，每日1-2次。 6、沾面包：将亚麻籽油盛入小碟中，拿面包或馒头沾上油，品尝初榨油的清香与滑润。为了口味更好，可以适当涂抹一点蜂蜜，可以解决有些人对油脂口味不习惯的问题，加蜂蜜的方法，儿童也更容易接受。 7、烘焙：糕点制作过程中，代替氢化油或奶油做烘焙用油。 8、自制调和油：将亚麻籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按一定比例调和，推荐比例为1：5～1：10，混合均匀，按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。 【根据网络信息整理】

亚麻油，亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸。 α-亚麻酸是影响人类生命进化过程的一种最基本、最核心的物质，是合成细胞膜和生物酶的主要元素。α-亚麻酸是目前为止既不能人工合成，机体也不能自行生成，只能通过外源补充的一种人体必需营养素，对人体健康、智力、视力水平起决定性作用。α-亚麻酸有十三项功能， 1、降血脂和降血压；2、增强自身免疫；3、预防糖尿病；4、预防癌症；5、减肥；6、防治脑中风和心肌梗塞；7、清理血液中有害物质和防治心脏病；8缓减更年期综合症；9、提神健脑，增强注意力和记忆力；10、辅助治疗多发性硬化症；11、辅助治疗类风湿性关节炎；12、用于皮肤癣和湿疹；13预防和治疗便秘、腹泻和胃肠综合症。

亚麻籽油没有固定针对人群，刚做完手术的人建议不要食用 。因为亚麻籽油中的亚麻酸可以使血液流动性变强 。使其伤口不宜于愈合 。而这样的确定缺点 却也是亚麻籽油的优势 。如果您对亚麻籽油又一定的了解。可以了解下依诺金品牌亚麻籽油 。

fish，flaxseed，borage oil omega 3，6，9鱼，亚麻籽，琉璃苣油欧米茄3,6,9

问题一：美国什么东西值得买 一、化妆品类 说到化妆品，就不得不提雅诗兰黛、倩碧和契尔氏（北京叫科颜氏？不知道怎么翻译的，我觉得没有契尔氏好听），那比国内便宜的不是一点半点~可以在大商场或者化妆品专营店找到的，比如Bloomingdale"s、Macy"s、Nordstrom、Saks Fifth Avenue、Sephora、ULTA等，还有一些专卖店，比如Aveen、Bath & Body Works、H2O+、Kiehl"s since 1851、L"Occitane、M.A.C、The Body Shop等。 推荐购买的品牌：贝玲妃Benefit、波比布朗Bobbi Brown、倩碧Clinique、雅诗兰黛Estee Lauder、契尔氏Kiehl"s since 1851、兰蔻Lane、欧舒丹L"Occitane、魅可M.A.C、NARS、品木宣言Origins、自然哲理Philosophy等等~ 药妆我不太熟，有知道的朋友来补充吧~ 推荐购买的超市货：可以在CVS、Walgreens、Walmart等超市买到诸如天然燕麦Aveeno、自然香调Bare Escentuals、小蜜蜂Burt"s Bees、封面女孩CoverGirl、欧莱雅L"Oreal、美宝莲Maybelline、露得清Neutrogena、露华浓Revlon、RoC等。 二、服饰类 国内比较奢侈的中高档品牌，都可以购入，绝对超值~不明白国内的价格是怎么定的~ 推荐品牌有： 服装：A|X Armani Exchange、Adidas、Ann Taylor、Anne Klein、Banana Republic 、Brooks Brothers（男装）、Calvin Klein、Clumbia 、DKNY 、Eddie Bauer（男装）、Gap、H&M、Juicy Couture、Nike、Polo Ralph Lauren、Tommy Hilfiger、Zara等等~ 鞋子：Adidas、Clarks、Crocs、Guess、Nike、Nine West、Puma、Reebok、UGG Australia等等~ 包包：Coach、Guess、Louis Vuitton等等~ 一时半会想不全，等我想起来再加，有知道的朋友也来补充啊~ 三、保健品类 这边比较有名的品牌有GNC、Nature Made、Vitaminworld~ 推荐购买的保健品有：辅酶Q10/ Coenzyme CoQ10、鱼油/Fish Oil、亚麻籽油/Flaxseed Oil、银杏片/ Ginkgo Biloba、葡萄籽/ Grape Seed、卵磷脂/ Lecithin等等~ 四、其他 除了上面说的，还有一些小玩意，带回去送人也是很不错的选择，比如Philip剃须刀、巧克力、GUICCI的表等~ 五、杂七杂八 大的分类基本都说完了，再说说便宜货要去哪里淘~ 首先，如果可以，Outlets是个很好的选择。 在芝加哥，如果你租车或者有朋友带你去，那你可以去位于Aurora的Chicago Premium Outlets（1650 Premium Outlets Boulevard, Aurora, IL60502），想要搭乘公共交通去的就算了吧；在纽约，中国城Chinatown有去Woodbury mon......>> 问题二：美国什么值得买？美国保健品排行榜TOP10推荐 在美国买了蛮多的保健品，大概20瓶左右吧，因为还要带些化妆品（不能随身建议还是分一部分到托运箱里. 反正可以托运2箱,应该够装的,其实手提箱也有 问题三：美国哪些进口保健品值得买 安利在美国没几个人知道，不信你在网上自己搜一下，看看美国人对待安利是什么态度。 其实中国的一些正规的保健品公司都挺好的，而且养生的话建议看看中医调理一下。 祝你好运！ 问题四：美国什么保健品值得买 美国什么保健品好 个人感觉还是选用国内的牌子比较好，像我自己是一直在服用程海保尔螺旋藻片的。 问题五：美国旅行什么值得买，去美国必买清单 去美国旅游要买的东西实在是太多了，你可以坐点功课，那需要买的东西列个清单，把国内的价格记好，到了那里就可以有的放矢了，因为去美国的奥特莱斯，那里有很多的物品，都是我们大家熟悉的，如年轻人喜欢的运动服装，阿迪达斯，耐克，乔丹等等，有女生喜欢的化妆品，雅丝兰黛，兰蔻等等，还有各种的包包，老年人喜欢的保健品，花旗参也是很好的，去那里的人都是必买的，前年我们去了，买了好多的，化妆品到现在还在用，寇驰的包包很好，价钱便宜又正宗，只是我对价钱又点不太了解，在那里买东西的时候，总是打电话给家里寻问价钱的事，全然不顾美国和我们的时间差了，半夜打电话回家骚扰家人，，，如果你到夏威夷的话，喜欢的东西就在夏威夷买，因为全美国夏威夷的价格最低的，到现在我还在后悔，因为第一站到了夏威夷，有的东西没有买，想到后面几个地方买，事实证明夏威夷的价格是最低的，因为它的税低。。在旧金山，洛杉矶，拉斯维加斯纽约等地一路购买，购物最好是刷卡，方便又安全。抓紧时间吧，怒要像我们一样的，到了奥特莱斯像一群掐了头的苍蝇， 不知道买的东西的价格找东找西的，但是有一条在美国当地买的东西肯定是比国内低的多的多，不要错过机会一定要买。。。 问题六：美国有什么东西值得买 买什么要看你喜欢什么了，看名字，楼主应该是女生，建议买点化妆品，比如倩碧，MAC的化妆品，倩碧超级便宜，大概是国内三分之一或者一半的价钱。 另外可以买些衣服，比如ralph lauren（或者polo），美国鹰，AF等，都是美国人比较喜欢的牌子。如果买打折的应该都不贵，从10几美元到几十美元。 你在这里买的电脑回去自然能用，可是美国没有盗版软件，如果你要买电脑，在美国的软件非常贵。听说北京有了苹果的免税店，如果你在北京可以在国内买。但是如果在美国买也没有任何影响，大不了回国花点小钱装系统，可以把软件的钱省下了。这边的mac如果赶上圣诞节感恩节也许有活动。1000美金是最便宜的，应该比国内便宜。 兰卡斯特的天气跟中国北方沿海城市差不多，现在也要穿棉服了。你要去兰达斯特附近的景点还是去哪里呢？总之要带一件棉服就够了，厚点也没关系。 至于行李，大部分都是有公斤的限制，建议你看看你订的航空公司的网站，一般来说都是最大的箱子，两个，每个23公斤。 少带东西，如果你要在美国买很多东西的话。 如果去中学，简单说说你来自哪儿，或者简单说说中国，当然最主要还要说说客套话，比如虽然这里很不一样，但是你觉得美国很不错，人们都很热情之类的。不要崇洋 *** 就好。其实就像跟人聊天一样，而且说不定美国孩子会有问题来问你的，他们都很活跃，自我介绍自然大方就好，不用担心哦！ 问题七：美国costco有什么保健品买吗 回国礼品是一个永久的话题。很多爱国人士因为爱国，不能客观地分析问题，也不愿去做功课，随便给你来一句“中国什么东西都有”。这类人士请绕行。 回国礼品清单，需要与时俱进。比如以前的清单里，曾有无线路由器，u *** flash drive，存储卡，数码相框，thinkpad笔记本，ipod shuffle，等等。而这些东西现在没有必要往国内带了。因为你短期做不到好的deal. 价格并不是很合适。你如果长期居住是可以买这些东西。 1. costco的伊丽莎白雅顿化妆品，美国制造。目前只有三种：时空胶囊，visible difference，还有一种忘了名字。这些产品国内能买到，但价格上了天。在costco，是大白菜价格。其他的化妆品，在sears，the bay，london drugs时有特价，要经常关注。 2. costco的3m scotch lint roller。粘毛滚，墨西哥制造，适合国内穿正装上班的白领，和家里养猫养狗的人士。国内没有这么好用的。偶尔能从淘宝买到同样产品，价格是这里的三到四倍。 3. costco的巧克力（欧洲加拿大生产），坚果（美国生产，包括杏仁、核桃仁、榛子仁、开心果、腰果等等），干果类（泰国菲律宾生产），曲奇类（比利时丹麦生产）。你可以从国内淘宝买，但准备多付一倍到两倍的价格。 4. dect6.0无绳电话。中国制造。国内的市场上，可能是由于官方的限制，在商场里你买不到dect6.0的无绳电话，只能买到2.4g。前者比后者的通话距离，抗干扰能力，保密性能都要强很多倍。在国内你可以从淘宝上买dect6.0，只不过需要多付出三四倍的价格。请在回国三个月前开始关注特价，dell.ca，staples，fs, bb，都有可能有极好的deal。注意不要买带留言功能的。国内没有留言的习惯，而且留言机可能和国内的系统不完全兼容。国内的一般的居住条件，两个手柄的电话足够了，三个手柄一般用不上。别忘了配变压器。 5. 名牌的运动衣和运动鞋。要注意回国的地区。在一线城市，所有的国际大品牌，人们基本都认识。在二三线和以下城市，最好限于nike，adidas两个品牌。在埃德蒙顿，买这类产品，要在回国前一年就开始关注特价。比如冲锋衣，每年的三月份样式多特价多，打折非常狠。爱城适合买这种东西的地方，大致有，sears outlet（在millwoold town center mall)及其便宜但样式很少，sport mart很便宜，样式多，特价多，sportchek样式多，经常有特价，winners适合定期去淘货，nike outlet，adidas outlet，比较贵，也没好哪儿去。这类产品，中国制造的一般质量最好。但是国内县级市以下的居民会问，中国制造的为什么还往国内带呢？那你只好去买什么越南制造，孟加拉国制造，印尼制造给他们带去。 6. costco卖的纯棉针织品，包括圆领衫，男士 *** 。kirkland品牌的物美价廉。其他大品牌的纯棉运动袜，一向是受欢迎的礼品。 7. canadiantire三折时的厨具，尤其是kitchenaid牌子的平底铝制不粘锅，特价时大锅$15，小锅$12。国内根本没有同类产品。比他差很多的产品价格是两三倍。中国制造但中国买不到。电池驱动的开罐头器，国内见不到（当然国内吃罐头的人不多）。 8. zippo打火机，在比较大的mall里都有摊位在卖。比国内样式多，价格便宜。男士最爱。 9. 大品牌的益智玩具，比如lego之类，加拿大比国内......>> 问题八：美国哪些品牌保健品值得海淘 你好，建议你可以去一些导购资讯的网站上去看看，上面会有一些攻略，也会推荐很多最近流行的商品，当然你需要的商品在网站都可以看到的。同时这样你就能知道最近什么网站上的这些商品优惠力度比较大，比较值得买了，比较省钱了。也不会盲目、冲动消费了。货比三家。 问题九：到美国旅游，最值得购买的东西是什么？ 美国地大物博，气候条件好，土地肥沃，因此物产很丰富。同时，美国的生产和贸易都很发达，向世界其它国家输送大量的特产。大家都听说过的新奇士橙，加州红提，美国甜玉米事实上就是美国培育出来的农业特产。蔓越莓：是一种表皮鲜红，生长在矮藤上的小圆果，生长在寒冷的北美湿地，全球产区不到4万英亩。蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中，须经过3-5年栽培，才能长成鲜红的果实。美国花旗参：美国花旗参的品质好，药用价值高，是上等的花旗参。由于这里的花旗参实在没有污染的土地里种植而成，因此它的味道是很甘香的。用它来煮汤，冲茶都是不错的选择。蓝莓：为多年生落叶或常绿果树，呈灌木，果实为浆果。其栽培历史不到100年，最早始于美国。果实柔软多汁，风味醇美，香气特殊。适于鲜食，更适于加工。经医学证明对减轻眼的疲劳及提高夜间视力有独特功效。康科特葡萄：美洲土生种葡萄族群中，最有名的莫过于康科特葡萄了。一般而言，这些葡萄是用来制造葡萄果汁或果冻，而不是用来酿酒的。篮球用品：美国是世界公认的篮球之国，这里的篮球水平是世界领导地位的。当然，这里的篮球装备数量和质量也是世界上绝无仅有的，假设你喜欢篮球，你可以在这里买到最新的篮球鞋，篮球背心等。电脑产品：相信硅谷大家都听说过，这里聚集了全美国甚至全世界最顶尖的电子设备人才，进而这里也有全世界最多最新数码设备。你可以在这里掏一掏有没有合适你的数码前沿商品。印地安人传统工艺品：在遭受到种族残酷灭绝之后，印第安人留下的东西已经很少了。但现在还是有少量的印第安人在美国生活着，他们传承着他们祖先留下来的文化，而这些文化恰是靠着这些手工艺品作为载体的。概念产品：不要由于小布什就以为美国个个都这么低智商，其实他们的创造力都是很强的。美国街头有很多出售概念产品的商店，不妨去看看，里面有许多你意想不到的东西。如间谍相机，马桶凳子，痰罐饭碗，太阳能手电筒等。时装：美国的大都会都有许多世界知名品牌时装专卖店，假设你的经济情况允许，不妨去看看。纽约每年都珐世界服装展示会，去那里购物是很好的选择。 问题十：美国什么东西值得买 有三样东西在美国比中国便宜：房子 车 奢侈品(大到几百万小到几百块)

精油是一种天然的植物精华，其具有丰富的功效和用途。下面我们将介绍十四种常用的精油，以及它们的具体用法和作用。第一种：薰衣草精油。薰衣草精油有镇静、安神、舒缓的作用，常用于缓解焦虑、失眠等问题。可以添加到熏香灯中熏香，也可以与底油混合后涂抹在皮肤上。第二种：柠檬精油。柠檬精油可以消除压力、提升情绪，还可以消除异味、防止感染。可以将其与花水混合后用于喷雾清洁家居，或直接加入洗涤用品中。第三种：依兰精油。依兰精油富含植物雌激素，有助于女性维持内分泌平衡、调节月经不调等问题。可以加入花水中喷雾使用，或直接涂抹于肚脐周围。第四种：迷迭香精油。迷迭香精油具有提神、刺激血液循环、治疗头痛等功效。可以使用其轻轻按摩颈部，或将其添加至洗发水中，帮助头皮清洁与舒缓。第五种：橙花精油。橙花精油可以帮助舒缓紧张、焦虑等情绪问题，还有助于缓解痛经等问题。可以直接涂抹于皮肤上，或加入花水中用于舒缓面部肌肤。第六种：尤加利精油。尤加利精油拥有抗菌、消炎、止痛等作用，常用于缓解感冒、咳嗽、鼻塞等问题。可以配合按摩油使用，或在熏香灯中熏香。第七种：茶树精油。茶树精油具有强效的抗菌、消炎、杀菌作用，可以用于皮肤问题的治疗，如痤疮、湿疹等。可以使用其直接涂抹于受影响的区域，或将其添加至洗发水中使用。第八种：薄荷精油。薄荷精油可以缓解头痛、消化不良、提神等问题，还可以用于止痒、杀菌等。可以将其添加至按摩油中，或直接涂抹于太阳穴、胃部等处。第九种：橙精油。橙精油能够提升情绪、舒缓压力、促进血液循环。可以使用其作为香氛使用，或将其添加至洗涤用品中增强清洁效果。第十种：丝柏精

版本不同，后者较新

女子百米世界纪录是10秒49分。乔伊娜（Florence Griffith Joyner，1959年12月21日至1998年9月21日），出生于洛杉矶，美国著名短跑运动员。1988年7月16日，美国国内奥运选拔赛上她在印第安那玻利斯以10秒49打破100米世界纪录。9月25日，在汉城奥运会上，乔伊娜在顺风的情况下以10秒54的成绩获得冠军，刷新了奥运会纪录；除100米外，她在200米跑中还创造了21秒34的世界纪录。1988年奥运会结束后，乔伊娜退役。世界纪录世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。在一系列的体育运动中，例如田径或游泳，世界纪录设定在一系列周期性举行的世界性的项目中。为了使的一个纪录被承认，体育活动必须根据特定的规则举行，而运动员也必须接受测试。打破一个世界纪录通常是一个运动员运动生涯的成功，有很多运动员因为他们的世界纪录而闻名于世界，虽然这只是他们唯一的主要成就。但菲尔普斯仅在北京奥运会就破7项世界纪录,占北京奥运会破的所有纪录的20%！并不是所有的活动都有世界纪录的，因为在一些活动的成功太依赖于比赛地点，或者没有规则的限制。例如马拉松赛跑或划船，此外，由于天气的原因，有些记录会被取消，例如，田径比赛若风速大于2m/s时记录无效。

女主角有五人，分别是梦情、柳菲、段欣叶、唐幽幽、秋月心。1、梦情狐中仙雪玲珑，主角挚爱的妻子，十分爱林枫，大帝。在林枫未曾崭露头角是就陪伴在林枫左右，是林枫最爱的女人。曾为主角化形为妖，而主角也为她入魔，为大世界雪族之人，领悟冻结之道。现今已离开古界族前往战王学院。并能强势压制宇文静和姬无忧,战王学院封王天榜第五位。后于林枫前往祁天圣都远古遗迹。在雪族中，与林枫生有一子名为林遮天。现在命运神殿中。2、柳菲林枫之妻，原雪月国公主，实力不明，心地善良，对爱执着，曾承诺不当公主，即便做林枫的仆人也要陪伴林枫身旁。与林枫真心相爱的她却面对亲人与爱人之间的生死恩怨，被亲哥段无涯用作控制林枫的手段。是曦皇的转世武修，现已离开去广寒宫。后林枫囚禁曦皇，夺回欣叶。现今在林枫小世界中。　　3、段欣叶林枫之妻，雪月国公主，曦皇的转世重修，封印之门武魂（血脉武魂）。单纯善良，高贵优雅，宛若空谷幽兰。她执着于爱，始终无怨无悔陪伴林枫身旁；她心地善良，而被亲人算计，无奈背负起亲人与爱人之间的生死恩怨。曾承诺不当公主做林枫的仆人，也要陪伴其身旁，被哥哥段无涯视为控制林枫的工具。曦皇记忆苏醒后，修为暴涨，后被曦皇控制前往广寒宫。林枫囚禁曦皇后，夺回欣叶。现生活在林枫的武魂世界。4、唐幽幽林枫之妻，龙山帝国天龙皇城唐家千金，圣灵皇朝圣皇太子妃，千影武魂。高贵冷艳，淡雅出尘。她深爱林枫，即使林枫入魔，亦不离不弃。她是林枫的守望者，为其种下相依树；为让林枫专心于道，她独自背负压力。与林枫有一子——林琼圣。5、秋月心林枫之妻，小世界八荒境秋家千金，曦皇的转世重修，秋月武魂。冷若冰霜，清纯柔美，却又魅惑妩媚，除气质外与段欣叶一模一样。她坚定忠贞，为林枫不惜叛逆家族对付族中之人；她是有情之人，却为林枫入无情道，以无情道斩尽天下为其铺平道路。而林枫曾言："道要夺你，我便灭了你的道"。参考资料来源：百度百科——绝世武神

名词是：desperation英［despu0259＇reu026au0283n］释义：n.绝望；铤而走险例句：用作名词（n.）I drop into desperation.我陷入绝望。词语辨析：despair，desperation，depression，disappointment这些名词都有“绝望、沮丧”之意。1、despair普通用词，指因灾难等因素而丧失希望和信心，陷入沮丧，绝望的境地。2、desperation语气强烈，指因绝望而使人采取无所顾忌的疯狂行动。3、depression侧重指因遭受重大失利或挫折而产生的低落情绪。4、disappointment多指愿望或期望的落空。

目录 1 概述 2 疾病名称 3 英文名称 4 蛋白质能量营养不良的别名 5 ICD号：E46 5.1 分类 6 ICD号：I43.2﹡ 6.1 分类 7 流行病学 8 病因 9 发病机制 9.1 蛋白质代谢 9.2 氨基酸代谢 9.3 糖类代谢 9.4 脂类代谢 9.5 体液和矿物质 9.6 蛋白质能量营养不良分型 10 病理 10.1 肉眼观 10.2 光镜检查 10.3 电镜检查 10.4 病理生理 11 蛋白质能量营养不良的临床表现 11.1 消瘦型 11.2 水肿型 11.3 混合型 12 蛋白质能量营养不良的并发症 12.1 水和电解质紊乱 12.2 常伴有其他营养素缺乏症 12.3 全身免疫功能低下 13 实验室检查 13.1 血浆白蛋白蛋白 13.2 运铁蛋白 13.3 前白蛋白 13.4 血清氨基酸测定 13.5 尿素与肌酐比值 13.6 尿中羟脯氨酸排出量 14 辅助检查 15 诊断 15.1 病史 15.2 临床表现 16 鉴别诊断 17 蛋白质能量营养不良的治疗 17.1 急救期治疗 17.2 恢复期治疗 18 预后 19 蛋白质能量营养不良的预防 19.1 加强儿童保健工作 19.2 喂养指导 19.3 加强体格锻炼，提高身体素质。 19.4 防治其他疾病 19.5 早期发现蛋白质能量营养不良应及早纠正。 20 相关药品 21 相关检查 22 参考资料 附： 1 治疗蛋白质能量营养不良的穴位 这是一个重定向条目，共享了蛋白质能量营养不良的内容。为方便阅读，下文中的 蛋白质能量营养不良 已经自动替换为 蛋白质能量营养不良 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 概述 蛋白质能量营养不良（proteinenergy malnutrition；PEM）是指一种因蛋白质和能量长期摄入不足所致的营养缺乏病[1]。根据临床特征可分为干瘦型、浮肿型和混合型[1]。 蛋白质能量营养不良（protein energy malnutrition，PEM）是因食物供应不足或疾病因素引起的一种营养缺乏病，临床上表现为消瘦（mara *** us）和恶性营养不良综合征（kwashiorkor）。消瘦是由于长期在膳食中缺乏热量、蛋白质以及其他营养素的结果，或患者对食物的消化、吸收和利用有障碍所引起。此型以能量缺乏为主，兼有蛋白质缺乏，表现为进行性消瘦、皮下脂肪减少、水肿及各器官功能紊乱。恶性营养不良则表现为膳食中蛋白质缺乏突出，而热能的供应还是够的，主要表现为营养不良性水肿。但大多数患者是介于两者之间，轻型的慢性蛋白质能量营养不良常被忽视，它影响着小儿的生长发育、免疫功能，易患病又不易康复。严重的蛋白质能量营养不良可直接造成死亡；轻型慢性蛋白质能量营养不良常被人所忽视，但对儿童的生长发育和患者的康复都很有影响，所以蛋白质能量营养不良是临床营养学上的一个重要问题。 心脏是个代谢活跃的器官，能利用多种物质，如糖、乳酸、丙酮酸、脂肪酸、磷脂及氨基酸等作为能源。营养性心肌病（nutritional cardiomyopathy）是指因营养不良或营养过度导致心肌细胞能量代谢异常、细胞结构发生病理改变，最终出现心功能不全的一组疾病。及时补充不足或移除过量的营养素有可能预防或逆转上述改变。临床上引起营养性心肌病常见病因有：蛋白质能量营养不良（proteinenergy malnutrition，PEM）、维生素B1缺乏、酒精过量、硒缺乏和肥胖。目前认为硒缺乏与克山病有关，酒精过量引起的酒精性心肌病另有介绍。肥胖症与高血压、高脂血症和胰岛素抵抗合并存在，系冠心病危险因素之一，已纳入“代谢和浸润性心肌病”中。此处重点讨论因蛋白质能量营养不良和维生素B1缺乏引起的心脏改变。 2 疾病名称 蛋白质能量营养不良 3 英文名称 proteinenergy malnutrition 4 蛋白质能量营养不良的别名 energyprotein malnutrition；蛋白质能量营养不良；蛋白质热量营养不良症；蛋白质能量营养不良症 5 ICD号：E46 5.1 分类 代谢科 > 营养缺乏病 6 ICD号：I43.2﹡ 6.1 分类 心血管内科 > 心肌病 7 流行病学 蛋白质能量营养不良在世界各地都有发生，在不发达国家发病比较普遍，特别是在自然灾害与战争时期，食品和粮食供应不足时发病率更高，是影响小儿健康和导致死亡的严重疾病之一。本病各年龄人群都可发生，但以婴幼儿为多见。继发性营养不良则多为疾病所诱发。欧美等经济发达国家中，以及年长儿童和成人中发生的营养不良以继发性为多。据统计住院病人中发病率可达28%～80%。 8 病因 蛋白质能量营养不良可因严重蛋白质缺乏和（或）严重能量摄入不足引起。原因有以下几种：①摄入不足：饥荒、战争或经济落后造成食品匮乏或不平衡。精神失常、神经性厌食和上消化道梗阻等疾病病人不能如常人正常摄食。②消化吸收不良：伴发于其他疾病的顽固而长期的呕吐、腹泻及消化吸收障碍。③机体需要增加而供给不足：多见于婴幼儿、妊娠及哺乳期妇女。此外，甲状腺功能亢进症、肿瘤、结核、糖尿病等消耗性疾病均增加体内各种营养物质消耗，若补充不足也可发生蛋白质能量营养不良。 9 发病机制 蛋白质能量营养不良的发生是一个复杂的病理生理过程。当食物中蛋白质和能量供应不足时，机体开始通过生理调节降低组织器官对营养素的需要，可使机体在低营养水平的内环境中生存，但当蛋白质和能量继续缺乏时，生理功能失调，适应机制衰竭，便可导致死亡。蛋白质能量营养不良可引起其他营养物质，如维生素B1、维生素B6、叶酸、铁、镁等缺乏，常合并存在低钾血症、低镁血症、低磷酸盐血症。这些因素均可参与加重营养不良和对脏器损害。 蛋白质能量营养不良病人因精神委靡、动作迟缓、代谢率低下，心脏负荷相对较轻，临床可不出现心力衰竭症状。肝脏大、胸膜腔积液和周围性凹陷性水肿多为营养不良所致，所以较长时间来，人们对蛋白质能量营养不良引起的心脏改变认识不足。直至1958年Gomez报道kwashiorkor病人心脏扩大，心排血量下降，并引起难治性心力衰竭，方使人们对此病重新认识。1962年Smythe报道kwashiorkor病人心脏重量较正常人明显减轻。1971年Piza对93例蛋白质能量营养不良病儿死后尸检，证实56例心脏损害严重，其损伤程度足以引起心力衰竭症状；肺淤血和肝小叶中央淤血证实病人生前有心力衰竭。说明蛋白质能量营养不良可造成营养性心肌病，引起致命性心力衰竭。 9.1 蛋白质代谢 当蛋白质和能量供应不足时，血浆中蛋白质含量下降，蛋白质的合成和分解速率减慢。 白蛋白：体库的含量减少，主要是血管外部分，分解和合成速率下降，当血清白蛋白下降到30g/L时，体内其他物质如脂蛋白、丙氨酸、缬氨酸等都出现明显改变。 球蛋白：血浆中的浓度及在体内分布的改变并不明显，但血浆铁蛋白显著下降。 体内蛋白转换率：体内各组织器官蛋白质的缺乏程度虽有不同，但合成和分解速率都有改变；一般在蛋白质缺乏开始5～6周后，转换率下降30%。动物实验时供给高蛋白饲料，23%的氨基酸转变为尿素排出体外，但蛋白质不足时，仅有3.4%的氨基酸转变成尿素，氮的排出量减少。 9.2 氨基酸代谢 严重的蛋白质能量营养不良时，血浆中氨基酸浓度可下降至正常的1/2，尤其是支链氨基酸和苏氨酸更为明显。水肿型者缬氨酸可降到30μmol/L（正常儿童为250μmol/L），丙氨酸在水肿前期血浆中的浓度升高，可能是由于糖原异生作用加强或尿素生成减少所致，到后期丙氨酸作为形成葡萄糖的物质而被利用，此时血浆中的浓度降低。苯丙氨酸与酪氨酸比值在晚期蛋白质能量营养不良时也出现下降。 9.3 糖类代谢 蛋白质能量营养不良时，血糖一般降低，消瘦型比水肿型更为明显，糖原异生作用加强。研究证明，营养不良的儿童，8%的葡萄糖来自蛋白质分解产物，恢复期可增至16%。 9.4 脂类代谢 蛋白质能量营养不良者常并发脂肪肝。消瘦型血中三酰甘油、胆固醇、β脂蛋白的含量正常或略增高。水肿型血中三酰甘油、胆固醇、β脂蛋白的含量正常或略偏低。 9.5 体液和矿物质 蛋白质能量营养不良不论是消瘦型还是水肿型，均有体液潴留，发生水肿。血管外体液间隙的扩大是体液增加的主要原因，水肿的程度与低白蛋白血症有关。水肿的发生机制可见图1。蛋白质能量营养不良者总体钾含量和镁的含量降低，钠的含量增加。 9.6 蛋白质能量营养不良分型 蛋白质能量营养不良分以下3型：①严重蛋白质缺乏（kwashiorkor），热量主要由碳水化合物供给；②严重能量摄入不足（mara *** us），又称为消瘦衰弱症；③混合型（kwashiorkor mara *** us）。“kwashiorkor”系非洲加纳语译音，译意为“红小孩”，源自该病病儿毛发和皮肤常发红之故，此因食物中蛋白质和必需氨基酸严重不足，导致毛发由黑色变灰色或红色，皮肤粗糙。Kwashiorkor又被称为恶性营养不良综合征（malignant malnutrition syndrome）。 10 病理 10.1 肉眼观 心脏有不同程度缩小或轻度扩大，心腔壁菲薄；心包脂肪消失，可见心包积液。 10.2 光镜检查 心肌细胞萎缩，心肌纤维纹理模糊，心肌细胞核变性、坏死；心肌间质水肿；传导系统发生退行性变。 10.3 电镜检查 心肌纤维排列紊乱，肌纤维间空隙增大；肌丝断裂或缺如。染色体呈块状结聚。线粒体形态多变，内含致密颗粒，线粒体嵴伸长，线粒体膜被破坏。 10.4 病理生理 心肌细胞萎缩、水肿、肌丝断裂和心肌细胞纤维化等病理改变导致心肌收缩舒张功能受损，心排血量下降。但因病人体重下降，代谢低下常与心功能下降相平行；除非大量输液、合并感染或过快补充营养引起严重电解质紊乱、水钠潴留外，临床常不出现心力衰竭症状。 11 蛋白质能量营养不良的临床表现 蛋白质能量营养不良的临床表现因个体差异、严重程度、发病时间等因素而不同。临床症状包括体重不增和减轻，皮下脂肪减少和消失，以及全身各器官系统不同程度的功能紊乱。临床上一般分消瘦型（mara *** us）、水肿型（kwashiorkor）和混合型（mara *** ickwashiorkor）3型。根据营养缺乏的程度分轻、中、重3度；根据发病过程又可分急性、亚急性和慢性3种。 11.1 消瘦型 消瘦型是由于能量严重不足所致。其特点为消瘦，皮下脂肪消失，皮肤干燥松弛及失去弹性和光泽，消瘦严重者呈“皮包骨头”样（skin and bones）。头发枯黄稀疏、容易脱落，双颊凹陷呈猴腮状。患者体弱无力，萎靡不振，脉搏细缓，血压、体温偏低，内脏器官萎缩，淋巴结易触及。小儿明显瘦小，烦躁不安，对冷敏感，严重者伴有腹泻、呕吐，并可导致脱水、酸中毒及电解质紊乱，常是死亡的原因。 11.2 水肿型 水肿型是由于严重蛋白质缺乏所致，以全身水肿为其特点。水肿先见于下肢、足背，渐及全身。患者体软无力，表情淡漠，食欲减退，常伴腹泻，肝脾肿大，有腹水。水肿型严重者可并发支气管肺炎、肺水肿、败血症、胃肠道感染及电解质紊乱，常是致死的原因。 11.3 混合型 绝大多数患者因蛋白质和能量同时缺乏，故临床表现为上述二型之混合。 12 蛋白质能量营养不良的并发症 12.1 水和电解质紊乱 本症患者常有低蛋白血症，全身总液体量增多，使细胞外液呈低渗性，当出现呕吐、腹泻，易引起低渗性脱水及电解质严重紊乱，产生低血钾、低血钠、低血钙和低血镁，引起相应症状。也有报告因低血磷导致病死率增高。 12.2 常伴有其他营养素缺乏症 尤多见维生素A缺乏缺乏症，可出现眼角膜干燥软化，甚至穿孔。也常伴有维生素B缺乏引起的口角炎。因生长发育滞缓，故少见佝偻症，常伴发营养性贫血。 12.3 全身免疫功能低下 极易并发各种急慢性感染和传染病，特别多见肠道和呼吸道感染，易传染麻疹、结核等传染病和寄生虫病，消化道或全身真菌感染也不少见。一旦发生感染常迁延不愈。得革兰阴性杆菌肠炎，败血症或泌尿道感染常不易治愈。 13 实验室检查 13.1 血浆白蛋白蛋白 正常值＞35g/L，营养状况偏低时为30～34g/L，营养低下时为25～25g/L；当血浆白蛋白蛋白＜25g/L时，机体已明显发生病理变化。 13.2 运铁蛋白 血清运铁蛋白在体内的半衰期为8～10天，比白蛋白（约20天）短，故评价营养状况比白蛋白灵敏。正常值为1.7～2.5g/L，中度营养不良为1.0～1.5g/L，重度营养不良＜1.0g/L。 13.3 前白蛋白 前白蛋白在体内的半衰期仅2天，故以之评价营养状况更灵敏，正常值为280～350mg/L，蛋白质能量营养不良时明显下降。 13.4 血清氨基酸测定 血清中非必需氨基酸与必需氨基酸的比值改变，在营养缺乏的早期，比血浆蛋白和白蛋白的改变灵敏，正常值为2～3。 血清氨基酸比值甘氨酸 丝氨酸 谷氨酸 牛磺酸/亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 蛋氨酸。 其比值＞3有诊断参考价值。 13.5 尿素与肌酐比值 摄入低蛋白饮食时，尿中尿素排出减少，故比值下降。 13.6 尿中羟脯氨酸排出量 羟脯氨酸的排出量与生长速率有关，营养不良儿童尿中的排出量减少。可以测定尿中羟脯氨酸和肌酐量，求出羟脯氨酸指数。 羟脯氨酸指数羟脯氨酸（μmol/ml）/肌酐[μmol/（ml·kg）]。 此指数在3岁以内比较恒定，学龄前儿童为2.0～5.0，＜2表示生长缓慢。 14 辅助检查 心电图检查示窦性心动过缓和QRS波低电压，STT异常，可见明显U波。 二维超声心动图示心脏缩小，少数可见心腔扩大，心排血量下降。 胸部X线检查：心脏缩小，少数病人心脏轻度扩大，胸壁和脊柱骨质疏松。 15 诊断 根据病人有严重蛋白质和（或）能量营养不良病史，有特异性皮肤毛发改变，消瘦无力，脉搏缓弱，血压降低，低体温、低体重、有或无水肿等临床表现，应高度疑及营养性心肌病。但该类病人常无颈静脉怒张、肝大等心力衰竭表现；心电图和二维超声心动图改变为非特异性，无助于诊断。心内膜心肌活检可协助证实心肌病理改变。 15.1 病史 根据膳食情况，了解食物摄入不足史及影响机体消化吸收的疾病史。 15.2 临床表现 （1）症状：早期无明显症状，仅表现为食欲不佳，儿童身高、体重略低于正常。病情继续发展，可出现消化功能减退，易患呼吸道感染。重度营养不良者外形消瘦、拒食、表情淡漠、反应迟钝，常伴有多种维生素缺乏及各种并发症如口角炎、角膜软化、紫癜等，最后进入到全身水肿及抑制状态。 （2）体征： ①体重：蛋白质能量营养不良会影响小儿的生长发育、体重减轻。Gomez等曾提示：Ⅰ度营养不良的体重是标准体重的75%～90%，Ⅱ度营养不良为标准体重的60%～75%，Ⅲ度营养不良＜60%，具有诊断意义。 ②身高：儿童时期身高呈直线上升，蛋白质能量营养不良者上升连续减慢，一般与本地区平均身高比较为中下或下，才有诊断价值。中下即身高X±2S～X±S，下指身高X±2S以下。但要注意综合分析，因为身高正常也可以发生蛋白质能量营养不良；反之矮小者也非都是营养不良。 体重/身高比值： A.适用于学岭前儿童的评价标准： 肥胖＞22.0；优良22～19；正常19～15；清瘦15～13；营养不良13～10；消耗性疾病＜10。 B.适用学龄后各年龄的评价标准： 过度肥胖＞156；肥胖156～140；中等140～109；瘦弱109～92；过度瘦弱＜92。 ③三头肌皮脂厚度：标准值为男12.5mm，女16.5mm。评价时换算成相当于正常标准的百分率（表1）。 ④肢体周围长度：上臂中部肌围长度的测量。 上臂肌围长度（cm）上臂围（cm） 正常标准值为男25.3cm，女23.2cm。评价方法也是计算相当于正常标准值的百分率（%）：正常值＞90%，轻度营养不良80%～90%，中度营养不良60%～80%，重度营养不良＜60%。 16 鉴别诊断 因蛋白质明显缺乏出现水肿的患儿，应与心脏、肾脏病性水肿、结核性腹膜炎、肝硬化所致的腹水，以及过敏性水肿等鉴别。 17 蛋白质能量营养不良的治疗 该病治疗原则为补充营养和纠正水、电解质平衡失调。营养治疗应缓慢进行，所进食蛋白质从每天0.8g/kg开始，逐步增加至每天1.5～2.0g/kg，其中1/3应为动物蛋白。若病人能摄食，鼓励口服，应少食多餐，进食易消化的半流质。应控制钠量。若病人不能口服，则经胃管或经静脉给予营养治疗。贫血者应予小量多次输血。同时，辅以蛋白同化剂，如苯丙酸诺龙（nandrolone phenpropionate）25mg，肌内注射，每周1～2次。该药有轻度潴钠作用，不宜过早使用。 蛋白质能量缺乏病人常常并非死于饥饿，而是死于水、电解质紊乱，故及时纠正水、电解质紊乱极为重要。用常规方法判断失水很困难，应仔细观察有无口唇及舌干燥、血压降低、肢体末端厥冷和尿量减少。液体补充应保证病人有足够尿量，儿童每24小时至少应排尿200ml，成人至少应排尿500ml。 蛋白质能量营养不良的治疗分急救期和恢复期两个阶段。 17.1 急救期治疗 （1）营养治疗原则： ①蛋白质和能量供给应高于正常需要量。开始供给蛋白质1g/（kg·d），能量为336～420 kJ/（kg·d），以后逐渐增加，直到3～4g/（kg·d），能量504～672kJ/（kg·d）。 ②补充液体，特别在脱水和高热时，应补充液体以维持尿的正常排出。 ③无机盐的补充应以低钠、足量的钾[6～8mmol/（kg·d）]和镁（12～24h肌内注射1ml 50%硫酸镁,即可），调整电解质及酸堿平衡。 ④补充足够的多种维生素，尤其应注意维生素A和维生素C的供给。 ⑤饮食应从少量开始，待适应后逐步增加，以少量多餐为宜。 ⑥根据患者的具体情况可采用流质、半流质、软饭，最好经口供给，必要时采取胃肠道外营养治疗。 （2）控制感染：蛋白质能量营养不良时，极易并发各种感染，应根据不同的感染选用抗菌药物。 （3）抗心衰治疗：水肿型营养不良常伴有心力衰竭，可用利尿药、氧气吸入、抗心衰治疗及其他支持疗法。 人体体表面积计算器 BMI指数计算及评价 女性安全期计算器 预产期计算器 孕期体重增长正常值 孕期用药安全性分级（FDA） 五行八字 成人血压评价 体温水平评价 糖尿病饮食建议 临床生化常用单位换算 基础代谢率计算 补钠计算器 补铁计算器 处方常用拉丁文缩写速查 药代动力学常用符号速查 有效血浆渗透压计算器 乙醇摄入量计算器 医学百科，马上计算！ 17.2 恢复期治疗 恢复期主要是营养治疗，给予合理而全面的膳食，以满足机体康复期的需要，辅以祖国医学中的食疗，同时宜适当锻炼，增强心肺功能及免疫能力。 18 预后 蛋白质能量营养不良病人若能及时诊治，其营养性心肌病常可逆转。必须分析病因，标本兼治，可得良好效果。预后取决于营养不良发生的年龄、持续时间及其程度，其中尤以发病年龄最为重要，年龄越小其远期影响越大，抽象思维能力较易受损。 常死于严重并发症，或因突然自发性血糖过低而至呼吸麻痹死亡。 19 蛋白质能量营养不良的预防 蛋白质能量营养不良的预防甚为重要，由于本病大多发生在儿童，故加强儿童保健工作是关键。应大力推广新法育儿，宣传正确喂养方法，进行营养指导，具体措施如下。 19.1 加强儿童保健工作 婴幼儿生长发育特别快，需要的蛋白质和能量比任何年龄时的都要多，而消化系统的功能尚未发育完善，极易引起腹泻导致营养紊乱。故指导婴幼儿保健，包括育儿方法、营养指导、正确护理及疾病预防，极为重要。大力培训保育人员，提高业务水平，预防营养不良的发生。 19.2 喂养指导 大力提倡母乳喂养，母乳不足者采取合理的混合喂养，补充牛乳或豆浆。母亲不能授乳或缺乳者，应以适龄的配方乳喂之，不能单独用淀粉类、炼乳、麦乳精等喂养。随着月龄增加，应及时、正确地添加辅食。对较大儿童应注意食物搭配，避免偏食、挑食等不良饮食习惯，保证营养平衡，提供足够的蛋白质，每天供给量见表1。 19.3 加强体格锻炼，提高身体素质。 19.4 防治其他疾病 预防各种传染病的发生，做好计划免疫接种。矫治先天性畸形，如先天性心脏病、唇裂、腭裂、肥厚性幽门狭窄等。 19.5 早期发现蛋白质能量营养不良应及早纠正。 总之轻症则以膳食调整为主，给予易消化高营养的优质食物，动物蛋白质应为蛋白质总量1/2以上，同时治疗原发疾病及并发症，待病情好转，体重稳步上升时，可适当安排一定活动量，促肌力恢复。 为防止病人发生PEM，应对其进行危险因素评估，尤其对老年人，体弱者、患消化代谢性、消耗性疾病要重视营养和饮食安排，进行营养状况监测，以便早期发现PEM可能，及早采取营养干预，以免PEM进一步发展。 20 相关药品 磷脂、叶酸、维生素A、白灵、谷氨酸、牛磺酸、蛋氨酸、尿素、苯丙酸诺龙 21 相关检查

绝世武神时老是藏身于恒河时光中的时光神殿殿主。也是上一代的禁忌之体，是林枫和封魔未成神之前的三大神灵之一，是绝世武神一书中炼器宗师神铸师的师尊，也是主角林枫和妻子梦情生的儿子林遮天的师尊，也是林枫和唐幽幽生的儿子林琼圣的师尊。

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addin与addon的区别：意思不同、用法不同、侧重点不同一、意思不同1.addin意思：加入；把...计算在内2.addon意思：附加；增设；加上二、用法不同1.addin用法：指把一物“加入”或“添加”到另一物中以“增加”原物的重量、规模、总量或重要性等。例句：Add a new data source byJDBCin the data source list section. 通过选择JDBC驱动程序并单击data source list部分的Add添加一个新数据源。2.addon用法：用于引出直接引语，用作及物动词时，宾语可以是数字。例句：Many loan application forms automatically add on insurance. 许多贷款申请表自动附加保险。三、侧重点不同1.addin侧重点：表示增加有形的东西。2.addon侧重点：可以是有形的东西，如糖、水等；还可以是无形的东西，如麻烦等。

格里菲斯·乔伊娜 Florence Griffith-Joyner ，20世纪伟大的女子短跑运动员。1988年9月25日下午，女子百米决赛 乔伊娜以10秒54夺冠！虽然没有打破由她自己在几个月之前创造的10秒49的世界纪录，但已经刷新了奥运会纪录。间隔不到2天的时间内，她又参加了200米半决赛、决赛，分别以21秒56和21秒34，两次刷新由东德运动员科赫保持了9年之久的200米世界纪录，获得第2枚金牌。10月1日她又在 4×100米接力赛中获得第3枚金牌及4 ×400米接力获银牌。1989年乔伊娜在欧文斯奖的领奖台上宣布自己退役。此举引起了许多猜测，因为此前国际田径联合会刚刚决定对运动员实行飞行药检，人们开始怀疑她服用了兴奋剂。1998年9月21日，乔伊娜在家中猝死，年仅38岁。

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go on 1. 向前走; 前进2. 继续做3. 进行4. 发生5. 上场6. 打开7. 过去, 消逝8. （用于鼓励）来吧部分例句：Go on a trip 去旅行 Go on a yacht 乘游艇出游 Go on the parish 向教区领受救济 I would go on. 我继续问道。 Life must go on. 生命在延续 go over1. 留下印象，受欢迎2. 搁置起来，察看3. 翻, 转4. 走过去5. 转为vt. 1. 重温部分例句Go over a suspect 对可疑分子搜身 Go over the test scores. 检查考试成绩 Please go over it first. 请你先看一下。 Please go over your bill. 请您将账单过过目。 To go over the top of. 上升到顶部；超过顶部

详情如下：pcm冰箱面板具有很好的耐污性、耐腐蚀性、易清洁、装饰性好、上色均匀、价格低廉等优点，缺点是这类板材容易变形、褪色。pcm板是用来制作冰箱、洗衣机、热水器等家电面板最常见的材料。ppm冰箱面板不仅具有华丽的外观和优异的品质，同时具有良好的表面抗划伤性和高硬度性能。

MichelleJoynerMichelleJoyner是一名演员，代表作品有《枪声恐惧症》、《MenCryBullets》等。外文名：MichelleJoyner职业：演员代表作品：枪声恐惧症合作人物：EricBlakeney

　　 一、网上缴费渠道 　　微信、支付宝、“渝快办”APP、电子税务局网站等。 　 　二、网上缴费步骤 　　1、“重庆税务”公众号 　　在微信里搜索“重庆税务”关注其公众号；进入电子税务局中“居民社保”模块；注册登录之后，按照相关提示办理即可。 　　2、支付宝 　　3、“渝快办”APP 　　在“渝快办”里，进入“税务服务”——“居民社保费业务办理”，进行认证后即可进入业务办理模块。登陆之后就可以缴费了。 　　4、电子税务局网站 　　在互联网上，搜索重庆市电子税务局官方网站，登录办理缴费。 　　 三、单位社保费线上缴纳流程 　　在重庆缴纳社会保险费有了新渠道，除了办税服务厅、网页端电子税务局外，重庆市税务局推出单位社保费“掌上办”，缴费人可通过微信、支付宝等渠道缴纳社保费。 　　单位社保费“掌上办”只需四步，操作简单，5分钟即可完成。以社保费缴纳为例：第一步，单位缴费人在微信或支付宝关注“重庆税务”公众号或生活号，点击网上办税或电子税务局；第二步，选择“企业办税”进行登录，进入“办税”模块；第三步，点击“单位社保”后进行“单位社保费申报缴费确认”；第四步，选择缴款所属期，点击确定并线上缴费。

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feel+adj是符合语法的

保护线（地线），保护中性线，局部等电位地线（保护线），总体等电位地线（保护线）

弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜（Florence Griffith-Joyner，），美国着名田径运动员，昵称Flo-Jo。乔伊娜出生于洛杉矶，原名多洛雷斯·弗洛伦斯·格里菲斯（Delorez Florence Griffith）。1983年，她在首届世界田径锦标赛上获得100米短跑第4名，次年她在洛杉矶奥运会上获得100米的亚军。其后她与该届奥运会男子三级跳远冠军阿尔·乔伊纳结婚，并一度隐退。1987年，乔伊娜复出，并在当年的世锦赛上获得了200米短跑的亚军。次年，在美国奥运选拔赛上，乔伊娜令人吃惊的在100米比赛中跑出10秒49的成绩，这个成绩时至今日仍是世界纪录。但是令人怀疑的是，当天其他项目的比赛中都测到了超过世界纪录认证标准（顺风2米/秒）的风速，但是唯独乔伊娜创纪录时风速测试仪显示风速为0.0米，因此包括乔伊娜教练在内的很多人都认为乔伊娜的这个纪录实际上是借助了顺风的帮助才创下的。在汉城奥运会上，乔伊娜获得了100米、200米、4*100米接力三枚金牌和4*400米接力银牌，并以21秒34的成绩创造了200米世界纪录，这个世界纪录同样也保持到了现在。该届奥运会后，乔伊娜退役，从事时装设计，她着名的作品包括她自己的单腿比赛服和NBA印第安纳步行者队比赛服。1998年9月21日，乔伊娜在睡梦中猝死。据尸体解剖显示，她死于癫痫突发而导致的窒息。乔伊娜的病历显示，她曾经于1990年发作过一次癫痫，并在93年和94年接受过癫痫治疗。但是，仍有人将其猝死归咎于兴奋剂。乔伊娜的成绩一直处于兴奋剂的阴影下，她在1988年前的最好成绩仅为10秒98，而在1989年国际田径联合会决定实行飞行药检后，乔伊娜立即宣布退役。这些都加深了外界的怀疑。 1998年9月21日 女飞人格里菲斯-乔伊娜猝死 1998年9月21日，美国“超级女飞人”、1988年汉城奥运会三攻金牌获得者格里菲斯-乔依娜因心脏病发作在家中猝死，年仅38岁。

大萧条

香港娱乐圈素来都有信奉迷信一说，尤其是拍摄僵尸片见长的林正英，据说在死亡的时候更是传出了不少灵异事件，而有人发现，林正英去世时的一些细节和张国荣头七所遇到的灵异事件有很多相似之处。... 拍摄于1985年的《僵尸先生》开创了香港电影的一个重要类型，僵尸功夫片，或称之为“灵幻功夫片”。该片香港公映票房高达2000万，同类型电影迄今无人打破这一纪录，亦引来无数跟风之作，1986至1991年，港台拍摄的有关僵尸的灵异电影超过100部，但无一能臻至《僵尸先生》的辉煌，称该片“灵异片之王”当之无愧！ 二黄一林英年早逝，个个活不到五十岁！ 黄鹰和黄炳耀是《僵尸先生》的编剧，黄鹰后来因多写鬼片及灵异小说，而被曾志伟捧为“鬼王”，黄炳耀则是香港电影最重要的编剧之一，王家卫、刘镇伟均曾于其处受惠，人称“桥王”。1991年，黄炳耀猝死异邦！而相隔仅一年，黄鹰亦英年早逝。让人意外的是，两人死时均不足五十，且均属猝死，黄炳耀在德国拍戏时心脏病发身亡，黄鹰则落到借高利贷拍戏的惨境，最终竟被债主打成重伤死在家里，直到尸体发霉才被发现！彼时，距《僵尸先生》映期也不过六七年！ 《僵尸先生》大卖，亦令主演“九叔”林正英一举成名，他更因此获得“僵尸道长”的绰号。可惜后来他居然以末期肝癌迅速离世，时为1997年11月，距《僵尸先生》整整12年！ 香港金像奖影后王小凤自出道以来，便与鬼片有缘，她第一部戏便是《猛鬼出笼之艳鬼发狂》，之后又因出演《僵尸先生》被片商誉为“鬼后”，接演《鬼新娘》等惊悚片。不过，拍了很多灵异电影，王小凤精神也开始恍惚，加之感情连受打击，她开始放纵自己，吸烟，酗酒，一度还曾经吸食软性毒品。 1991年，王小凤宣布结婚，随后与夫君许立信移居美国。2002年，王小凤罹患躁狂型抑郁症，不久出现严重的自杀倾向，入院后不但屡次试图自杀，而且还试图杀掉许立信，很多人都觉得她疯了，劝许立信与王小凤离婚。但这位贤夫并不放弃，除了用各种药物及心理治疗外，还秘密求神问佛，最终许下散尽家财的重誓，这才让王小凤奇迹恢复。此后，许立信公司将纯利润1.29亿美元的五成半，约7250万美元分给全公司共140名员工，上至高层管理人员，下至货仓小工，平均算来每人获利高达50余万美元之多——世人皆赞许立信“绝世好老板”，殊不知这是他为救王小凤许下的重誓所致！ 别看《僵尸先生》中都是鬼鬼怪怪，或者林正英许冠英这种半老不老的怪人，但还是有帅哥美女的，钱小豪和李赛凤亦因这套戏事业再上层楼，钱小豪借机离开邵氏，拍过很多经典功夫片，最著名的当属与李连杰合作的《太极张三丰》和《精武英雄》，李赛凤则离开嘉禾，以《天使行动》奠定动作女星地位。可惜近年这两位动作明星却先后陷入丑闻，一时难得翻身！ 张国荣 金像金马影帝张国荣，4月1日由中环文华酒店二十四楼跳楼身亡，震惊全亚洲。一直有说张国荣拍摄《异度空间》扮演撞邪的心理医生后，未能抽离角色，终日活在惶恐… 金像金马影帝张国荣，4月1日由中环文华酒店二十四楼跳楼身亡，震惊全亚洲。一直有说张国荣拍摄《异度空间》扮演撞邪的心理医生后，未能抽离角色，终日活在惶恐中，甚至有传他撞邪，而张国荣死前的行为，与《异》片剧情竟意外地相似，其中七点更几乎一模一样。 不思议一：跳楼自杀 电影中的张国荣因被旧爱的鬼魂日夜纠缠，致心理失常，终于走上天台向旧爱说：“你都是想我跳楼而死！”随即转身欲跳楼，不过却大难不死。而现实中的张国荣也选择以跳楼来结束生命，以他向来爱完美的性格，实在令人出乎意料。 不思议二：Depression 张国荣临死前留下的遗书，上面第一句就是以“depression”(沮丧、抑郁)来形容自己的心情。而在电影中，张国荣饰演的心理医生在看病人林嘉欣的病历时，病症 “depressed”已被圈出来，十分巧合。 金像金马影帝张国荣，4月1日由中环文华酒店二十四楼跳楼身亡，震惊全亚洲。一直有说张国荣拍摄《异度空间》扮演撞邪的心理医生后，未能抽离角色，终日活在惶恐… 不思议三：负疚自责 张国荣在《异》片中因向旧爱提出分手，令对方跳楼身亡，因而一直感到内疚，所以愿意跳楼来令对方安息。在现实中，有传张国荣近日结识了一名二十多岁的新男友，但拍拖不久对方即向他提出分手，令他受到打击，但一直对他一往情深的好友唐鹤德，仍然对他关怀备至，不离不弃，令张国荣感到十分自责和内疚。 不思议四：抱头抱脚 电影中张国荣失常后，因为不安，除经常手震，还不时做出抱头和抱脚的动作。据悉，现实中的张国荣近日与朋友相约在咖啡室时，也曾在大庭广众做出同样的动作。 不思议五：“你怎么还没死” 据悉，张国荣生前曾向朋友表示最近被一只鬼魂缠住，并经常问他“你怎么还没死”，为此他更曾往泰国找高人，希望解决此事。在电影之中，张国荣的旧爱跳楼身亡后，女孩的母亲苏杏璇曾在一餐厅内用瓶子扑打张国荣，并说：“你怎么还没死！” 金像金马影帝张国荣，4月1日由中环文华酒店二十四楼跳楼身亡，震惊全亚洲。一直有说张国荣拍摄《异度空间》扮演撞邪的心理医生后，未能抽离角色，终日活在惶恐… 不思议六：食安眠药 张国荣在戏中因被鬼缠身，经常要吃镇静剂才能入睡，更试过吃药后昏睡了三日三夜。而现实中，张国荣去年十一月曾自杀获救，据知当时他就是服食安眠药。而他一向亦有吃安眠药以助入睡的习惯。 不思议七：目睹死亡 张国荣在戏中因目睹旧爱跳楼，大受打击导致失忆。现实中他则叫了前经理人陈淑芬到事发现场后才跳楼，似要对方目睹自己死亡。

您是想问绝世武神小说中天照武魂来历是什么吗？绝世武神小说中天照武魂来历是在猎魂森林获得的，在小说绝世武神第241章内容有显示，大师带着林枫前往猎魂森林，林枫开着紫极魔瞳自然看在眼中，询问大师后林枫得知这就是天照，并且是自己要获取的第二个魂环。大师让林枫先试着进攻，若是拿不下就退回来，林枫应了一声后，直接进入灌木丛中，用紫极魔瞳防止天照进攻，天照却直接寄生出现在林枫身上，林枫挣脱不开，大师在一旁差点吓死。但是没过一会，寄生在林枫身上的天照，竟然直接死去，而身边草地上，出现了几株蓝银草，天照寄生失败以后，林枫直接用蓝银草将天照擒住，收取了魂环。

我个人认为最好把英语和自己的感受联系起来 而不是和母语联系起来 go over是复习 check是检查 差的很远的 只不过他们的汉语意思相近

Joa/Joana/Joanna/Joanne/Joyce/Jolin/Julin/Joselyn/Jocelyn

印度嫌苏-57不行印度相关五代机项目可谓是艰难曲折，早在2007年俄罗斯和印度签署了合作研制FGFA的协议。FGFA是印度与俄罗斯合作研发的多用途隐形战斗机项目。该项目计划是以T-50战斗机为基础，专门为印度研发一种战斗机。2017年，苏霍伊T-50已经正式命名为苏-57，将为服役做着最后的冲刺。印度眼巴巴看着能不能着急吗?印度似乎一下子对与俄罗斯合作的五代机项目FGFA失去了信心，甚至考虑直接撤出。大家说好的，发展出一款符合印度空军需求的先进战机，包括增强隐身性和武器整合能力。T-50的亮相，让不少人怀疑其隐身能力，笔直的进气道和直径巨大外露的涡轮风扇发动机这些都将成为隐身的阻碍。普遍认为，苏-57除非做出重大结构改进，否则其隐身性能难以企及F-35。另一个头疼的问题是苏-57没有采用“模块化发动机”。这会让印度维护和保障变得十分困难。暂时还不清楚这些系统的哪些具体技术性能无法令印度空军满意。但最重要的是印度希望在与俄罗斯共同开发过程中，获取全部技术资料。而俄罗斯武器贸易分析中心主任科罗琴科称俄罗斯将研究印度要求转让五代机技术的请求并将同印方开展相关谈判，但印度应根据其开发和应用实际情况实事求是地评估其国家航空工业能力。虽然说的很委婉，但表达的寓意十分明显。作为俄罗斯的老对手美国，看到这样的机会自然不会放过。现实将F-16Block70型战斗机卖给印度，甚至有可能将F-16生产线整条送给印度。包括下一代海军战斗机竞标，也在与美国协商让“超级大黄蜂”加入。甚至表示可能会出售舰载弹射器并帮助印度海军设计下一代航空母舰的意向。不仅如此另外，印度国防部还得到美国提出的建议，有机会参与研制和购买前景歼击机F-35“闪电II”。

进入重庆市电子税务局官网后，点击右上角的“登录”，而后点击“用户注册”进行注册，填写基本信息，并进行人脸识别验证，通过人脸识别验证后即可完成注册。所需资料：1.证件：身份证原件（股东、法人、监事）正负照片2.公司名称。准备3-5个经公司认可的公司名称以供验证3.股东出资占股份比例（一人有限公司、自然人个人独资企业、个体户不作要求）4.注册资本（现在一般认缴，不需要验资，但注册资本不容易过高或过低，说明企业没有实力）5.注册地址（准备租赁合同或房产、场地使用证，部分行业可自用）6.经营范围（建议聚焦主业，便于专业化，后期开具增值税发票）经营一家企业要多少资金：一般情况下，在重庆注册一家公司，从工商注册到申报税务，整个流程的注册费在800元左右。如需提供几百元至几千元不等的经营地址，应根据经营者实际情况进行选择。工商注册税务申报的费用就到这里。后续申报纳税费用每年1800-3000元。注册公司费用汇总：注册公司费用800元，后续纳税申报费用每年1800-3000元。一个公司可以以极低的成本成立并正式开业。最后，祝愿每一位企业家、每一家公司在未来都有一个好的发展，有一个好的未来。

在 TED 演讲中，John Torous 分享了数字时代如何影响心理健康的观点。他认为，数字技术给我们带来了便利，但也可能成为我们抑郁和焦虑的来源。John Torous 指出，数字技术使得我们容易沉迷于社交媒体、游戏或其他应用程序，从而导致时间管理困难、睡眠不足和社交隔离等问题。此外，社交媒体上的负面言论、虚假信息和其他不良内容可能会影响我们的情绪和自尊心，增加我们的抑郁和焦虑症状。他还提到了数字时代如何增加社交孤立感，因为人们现在更多地使用社交媒体而不是面对面交流。这可能导致孤独感和心理健康问题的加剧。为了避免数字时代的心理健康问题，John Torous 建议我们需要注意使用数字技术的时间和方式，并寻求帮助和支持。这可以包括与家人、朋友或专业人士交流，使用应用程序来帮助我们管理时间，以及更加关注我们的心理健康。总之，数字技术给我们带来了很多便利，但我们也应该警惕它们可能对我们的心理健康带来的负面影响。我们应该注意管理我们的时间和睡眠，并寻求帮助和支持，以保持我们的心理健康。

以下命令来生成密钥对。$openssl genrsa -out mykey.pem 2048$openssl pkcs8 -topk8 -inform PEM -outform PEM -in mykey.pem -out private_key.pem -nocrypt这个命令得到的公共密钥。$ openssl rsa -in mykey.pem -pubout -outform DER -out public_key.der我写了两方法读取私钥和公钥分别。public PrivateKey getPemPrivateKey(String filename, String algorithm) throws Exception { File f = new File(filename); FileInputStream fis = new FileInputStream(f); DataInputStream dis = new DataInputStream(fis); byte[] keyBytes = new byte[(int) f.length()]; dis.readFully(keyBytes); dis.close(); String temp = new String(keyBytes); String privKeyPEM = temp.replace("-----BEGIN PRIVATE KEY----- ", ""); privKeyPEM = privKeyPEM.replace("-----END PRIVATE KEY-----", ""); //System.out.println("Private key "+privKeyPEM); Base64 b64 = new Base64(); byte [] decoded = b64.decode(privKeyPEM); PKCS8EncodedKeySpec spec = new PKCS8EncodedKeySpec(decoded); KeyFactory kf = KeyFactory.getInstance(algorithm); return kf.generatePrivate(spec); }public PublicKey getPemPublicKey(String filename, String algorithm) throws Exception { File f = new File(filename); FileInputStream fis = new FileInputStream(f); DataInputStream dis = new DataInputStream(fis); byte[] keyBytes = new byte[(int) f.length()]; dis.readFully(keyBytes); dis.close(); String temp = new String(keyBytes); String publicKeyPEM = temp.replace("-----BEGIN PUBLIC KEY----- ", ""); publicKeyPEM = privKeyPEM.replace("-----END PUBLIC KEY-----", "");Base64 b64 = new Base64(); byte [] decoded = b64.decode(publicKeyPEM); X509EncodedKeySpec spec = new X509EncodedKeySpec(decoded); KeyFactory kf = KeyFactory.getInstance(algorithm); return kf.generatePublic(spec); }

重庆税务注册不了的原因是姓名与身份证号不符。根据查询相关公开信息显示，重庆国税12366电子税务局，注册时提示姓名与身份证号不符可能是系统错误，可以直接去办税厅办理。

对接第三方接口时，对方有时只给了公钥私钥，这就需要自己来生成pem文件， OpenSSL在线生成RSA 公私钥，同时把私钥在线生成合成PEM文件，公钥直接放到txt，改后缀为.pem， 对于公钥，新建txt，将公钥内容保存成.pem后缀即可 1、网址： https://www.myssl.cn/tools/merge-pem-cert.html 选择pem在线合成，将私钥复制过去，注意格式，到处pem文件即可 2、私钥格式 -----BEGIN RSA PRIVATE KEY----- 中间填写私钥 -----END RSA PRIVATE KEY----- 3、公钥格式 -----BEGIN PUBLIC KEY----- MIGfMA0GCSqGSIb3DQEBAQUAA4GNADCBiQKBgQCFSwKKJQ2hO5uaDAdWayCx5DFzBeqpgvCPxQno8+IcAXI+fR9627XMnARJhMTiUxsHsRZDYEWpIajPt7j91cm1rtRgWDZqlc4IFiis04bpfVTxN/jkzJcXhuB+t0bAjtf/ydDKFGr1zDJC97cZGQTuRLU6npNfNnnjzlfHwt2caQIDAQAB -----END PUBLIC KEY----- 4、生成公钥私钥的网站 http://tool.chacuo.net/cryptrsaprikey

复习 同义词review

税务二维码扫描电子税务局app扫描二维码进行身份认证在首页里扫描。打开电子税务局app，在首页内点击+，点击扫一扫，扫描二维码，就可以进入扫脸认证，即可身份认证。扫码登录的位置在山东省电子税务局登录界面，点击右上角“扫码登录”：出现登录二维码，如下图所示：注意：二维码有效期为2分钟，过期后可点击二维码图片刷新。重庆税务app扫二维码步骤：微信点击扫码关注重庆税务公众号。关注后点击底部网上办税，选择居民社保。社保登录，如果没有注册，先注册。（重庆税务APP苹果系统暂时下载不了，使用安卓手机）。选择居民社保缴费办理。填写个人信息。首先打开，个人所得税app，输入账号密码，点击登录。其次点击左上角二维码。最后点击扫描就可以了。具体操作步骤如下：用系统浏览器中的二维码扫描功能，打开浏览器，进入页面，点击上方搜索框旁边的扫一扫图标。进入扫一扫界面，将要扫描的电子发票二维码放在框中即可。国家政务平台扫一扫在哪里?在app首页的右上角。国家政务服务平台由国务院办公厅主办，国务院办公厅电子政务办公室负责运行维护。可以在各大手机移动端市场搜索“国家政务服务”下载国家政务服务移动端APP。内点击+号-扫一扫-扫描页面小程序码-打开小程序；在微信-发现-小程序，里面搜索国家政务服务平台找到并打开。搜索国家政务服务平台打开微信点击【搜索栏】，在搜索页面搜索并打开【国家政务服务平台】。点击健康信息码服务将小程序打开之后，在页面中找到并点击【防疫健康信息码服务】。国家政务平台的app，首先下载之后它会写写一个二维码，再用微信扫一扫，根据它的提示。一步一步的进行验证。应该会用到身份证，记住身份证的号，需要的时候可以输入。完税证明上面的码怎么扫1、具体操作步骤如下：用系统浏览器中的二维码扫描功能，打开浏览器，进入页面，点击上方搜索框旁边的扫一扫图标。进入扫一扫界面，将要扫描的电子发票二维码放在框中即可。2、新车主履行完纳税义务后，到公安机关交通管理部门办理车辆注册登记，不再需要提交纸质车辆购置税完税证明。车购税完税证明(电子版)包含厂牌型号、发动机号、车辆识别代号(车架号)、纳税类型、征收机关名称等信息以及一个二维码。3、点击右上角的“”号，就可以看到新增了一个“收钱”选项，点击进入，如下图所示。进入微信二维码收款设置界面，先输入收款的金额，点击下面的【确定】，如下示意图所示。4、登录地方税务局网站；点击办税服务；涉税查询；个人所得税证明和清单查验输入所需条件后按查询即可。5、一是二维码打印效果要清晰，二是二维码图案要完整。重庆税务app怎么扫码1、重庆税务app扫二维码步骤：微信点击扫码关注重庆税务公众号。关注后点击底部网上办税，选择居民社保。社保登录，如果没有注册，先注册。（重庆税务APP苹果系统暂时下载不了，使用安卓手机）。选择居民社保缴费办理。填写个人信息。2、扫码在重庆税务app主页右上角。进入手机桌面，点击重庆税务app。进入重庆税务app，点击右上角＋号，即可扫一扫。3、重庆税务在电子税务局主页扫二维码取发票。在子税务局主页可以依次点击我要办税—【发票使用】—【发票领用】—【票E送】，进行实名认证，来领取发票。4、领票显示要重庆税务app扫码，扫码即可。我们推出‘扫码支付即开票"服务，实现了支付和开票两项业务，扫一个二维码、在一个系统内、一次性办结。电子税务局登录认证-扫码登录操作指引1、同时，山东省电子税务局网页版自动完成登录，进入系统首页。2、用户登录认证企业登录打开电子税务局页面后，点击右上角的【登录】按钮进行用户登录。进入登录方式页面，可以使用扫码登录或密码登录的方式进行登录。如下图所示。3、企业用户扫码登陆针对已经通过江苏税务公众号完成实名采集和认证的企业用户，电子税务局现支持扫码登录(试运行)。01打开电子税务局后，在登录主界面点击“点击切换扫码登录”按钮。4、扫码登录针对已经通过江苏税务公众号完成实名采集和认证的企业用户，电子税务局现支持扫码登录。(1)打开电子税务局后，点击页面右上角的“登录”按钮。5、首先打开自然人电子税务局WEB端首页默认是“扫码登录”界面。其次点击界面下方的“其他登陆方式”。最后即可显示切换页面输入账号即可。6、选择密码方式登录，选择需要登录电子税务局的人员身份，输入密码(密码为电子税务局个人账号登录密码)、图片验证码。个人所得税app怎么扫码登录二维码截图1、目前个人所得税APP还不支持扫码登录，仅有账号密码输入登录方式。2、支持“四川税务APP”或“个人所得税APP”扫码方式登录。3、个税平台有手机APP版和网页版，登录方式有以下两种：账号密码登录。注册成功后，用已注册的手机号码、登录名或身份证号码和密码登录即可。扫码登录。4、服务。首先打开个人所得税，登录账号密码，进入主界面。其次点击我的，点击服务。最后在服务界面，点击二维码即可。

PEM,是美国PECO公司的一种专利的工程材料，根据美国的资料,这是一种利用各种不同尺寸的纤维和每层不同密度的设计,精密组合而成,经过复杂的工序,而形成的,因此它具有极强的过滤性能与物化性能,而且它具有很好的环保效应。FHS好像是一种型号。

　　《You raise me up》由新世纪音乐乐队神秘园(Secret Garden)创作并于2001年发行于专辑《Once in a Red Moon》中。由Brendan Graham作词，Rolf Løvland作曲，Brian Kennedy和Tracy Campbell共同演唱。 　　中英文歌词 　　When I am down and, oh my soul so weary 　　当我失落的时候噢我的灵魂感到多么的疲倦 　　When troubles come and my heart burdened be 　　当有困难时我的心背负着重担 　　Then, I am still and wait here in the silence 　　然后我会在寂静中等待 　　until you come and sit awhile with me 　　直到你的到来并与我小坐片刻 　　Tou raise me up, so I can stand on mountains 　　你鼓舞了我所以我能站在群山顶端 　　You raise me up, to walk on stormy seas 　　你鼓舞了我让我能走过狂风暴雨的海 　　I am strong, when I am on your shoulders 　　当我靠在你的肩上时我是坚强的 　　You raise me up… to more than I can be 　　你鼓舞了我…让我能够超越极限 　　There is no life - no life without its hunger 　　没有生命-没有生命是没有渴求的 　　each restless heart beats so imperfectly 　　每颗火热跳动的心都不完美 　　But when you come and I am filled with wonder 　　但是当你靠近时我的心充满了惊讶 　　Sometimes, I think I glimpse eternity 　　有时我觉得我见到了永恒 　　You raise me up, so I can stand on mountains 　　你鼓舞了我所以我能站在群山顶端 　　You raise me up, to walk on stormy seas 　　你鼓舞了我让我能走过狂风暴雨的海 　　I am strong, when I am on your shoulders 　　当我靠在你的肩上时我是坚强的 　　You raise me up… to more than I can be 　　你鼓舞了我…让我能够超越极限 　　You raise me up, so I can stand on mountains 　　你鼓舞了我所以我能站在群山顶端 　　You raise me up, to walk on stormy seas 　　你鼓舞了我让我能走过狂风暴雨的海 　　I am strong, when I am on your shoulders 　　当我靠在你的肩上时我是坚强的 　　You raise me up… to more than I can be 　　你鼓舞了我…让我能够超越极限 　　You raise me up, so I can stand on mountains 　　你鼓舞了我所以我能站在群山顶端 　　You raise me up, to walk on stormy seas 　　你鼓舞了我让我能走过狂风暴雨的海 　　I am strong, when I am on your shoulders 　　当我靠在你的肩上时我是坚强的 　　You raise me up… to more than I can be 　　你鼓舞了我…让我能够超越极限 　　You raise me up… to more than I can be… 　　你鼓舞了我…让我能够超越极限… 　　创作背景 　　《You Raise Me Up》由在挪威音乐界享有盛誉，曾为不同的音乐家担任作曲、监制并身兼键盘师、神秘园的两位主要成员之一的罗尔夫·拉夫兰作曲。当罗尔夫阅读了爱尔兰作家兼词人布兰登·格瑞翰所著的畅销小说《最白的花》后，颇受感动，力邀布兰登为曲子填词。 　　2001年，神秘园发行的《游忆红月》(Once in a Red Moon)专辑中收入此歌，由当时做客于神秘园的爱尔兰歌手《大河之舞》(Riverdance)的主唱布来恩·肯尼迪(Brian Kennedy)和黑人灵乐歌手翠茜·坎柏奈勋(Tracy Campbell-Nation)担纲演唱，并在爱尔兰和挪威热销。此歌曾在纽约市纪念911的仪式上为彰显消防员英勇救人的 事迹 而唱响，其时，这个专辑尚未在美国发行。随后，美国各家电台、电视台不断播放此歌长达一年之久，据称超过50万次以上。 　　歌曲鉴赏 　　Secret Garden(神秘园)是这首歌曲的创作者，这首歌也的确是典型Secret Garden的风格。那浑厚的男声能让你的听觉彻底崩溃，间奏的风笛更是让人深陷音乐深海之中无法自拔。作为少有的励志和感恩音乐，最后的合唱气势磅礴，坚定有力。 　　2007年专辑《唱游心海》中的介绍(3张) 　　根据爱尔兰传统民歌Danny Boy获得了创作灵感,这首歌最初题为《无声的 故事 》(Silent Story)，由Secret Garden成员Lovland作曲成为世界上最适合被钢琴和小提琴演奏的经典曲目,Lovland在读了爱尔兰小说家和歌曲作家Brendan Graham(布伦丹·格雷厄姆)的小说后，请他为该歌填词。此歌于神秘园2002年的专辑《红月》(Once in a Red Moon)中首次发布，由爱尔兰歌手Brian Kennedy(布赖恩·肯尼迪)(全名Brian Edward Patrick Kennedy)演唱，并在爱尔兰和挪威销量较佳，当即占据各大排行榜冠军的位置长达十几周。虽然没有在美国发行，但是这首歌在美国被用于纪念911事件，仅2004年,《You Raise Me Up》就在美国的电台共计播放了至少500，000多次,2005年年底，仅在美国这首歌就有80余个版本，并获得福音音乐奖(Gospel Music Awards)包括“年度最佳歌曲”奖项在内的四个提名。__团体Selah演绎的版本也于Billboard的基督__榜单上位列第一。 　　2002年，神秘园到亚洲巡回演出，布莱恩因病未能同行，由挪威歌手坚·沃纳(Jan Werner Danielsen)演唱此歌，但录音从未发行。亚洲之行让神秘园的成员们大为惊讶是：这首歌其实已经传遍了中国大江南北。 英文歌曲推荐相关 文章 ： 1. 10首经典英文歌曲有哪些推荐 2. 2017年最火的经典英文歌曲推荐 3. 2017好听英文歌曲排行榜 4. 经典流行的英文歌曲推荐 5. 2017年好听流行的英文歌曲推荐

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