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皮蛋瘦肉粥怎么做好吃的窍门

2023-07-15 11:17:24
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tt白

皮蛋瘦肉粥的做法诀窍

材料

主材:大米1小碗,松花蛋1个,瘦猪肉2两

辅材:盐1勺,清水500ml,淀粉1勺,美极鲜酱油3ml,料酒3ml

做法

1、米淘好,在电饭锅里铺平,加没过米再多5cm左右的水,盖上盖子,选“粥/汤”那档,10分钟。

2、利用这10分钟,把皮蛋用小细线切成小块儿,猪肉切成细丝,用淀粉、料酒、美极鲜酱油抓匀腌制。

3、10分钟后,放入皮蛋搅拌搅拌。

4、再等10分钟,放入腌好的肉丝、盐,充分搅拌均匀。

5、然后就等着吧,直到电饭煲的灯跳到“保温”为止。

6、吃前放上一点青葱的葱花。

小诀窍

1、米别放太多,否则粥非常酱!

2、一定要在吃之前再放葱,否则是有臭葱味道~!

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得胜PH-100麦克风哪有卖

电脑城找卖音响跟多媒体都可以找到。
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旁边操作有一个点击下载箭头,楼主可以试试,如果不喜欢可以网上下载宿主调试效果,不懂的可以问客所思官网的企鹅群,如果楼主需要麦克风声卡的话,闲鱼可以查,小王手机通讯1, 感谢楼主至上猫老师萌萌哒音频,
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专业录音声卡什么牌子好

直播声卡套装建议买大品牌的,大品牌确实品质好,借某乎大佬的话:在目前直播主流的品牌中,我通常还是会推荐 森然。来说说理由: 不踩一捧一,森然的稳定性和音质在众多声卡中都是很突出的,这个用过比较多声卡品牌的就能明白。另一个就是芯片技术,森然的芯片来自创成微公司(专做音频芯片研发的,是很多大品牌商音频设备的供应链),同样的技术,就问你买森然性价比香不香。还有就是新手选森然操作调节起来简单,声卡设计大小厚薄跟手机很像,做户外直播也方便。平台的话建议选择大一些的平台,平台给的扶持政策会比较好,推荐虎牙、YY、斗鱼等,如果是短视频平台可以选择抖音和快手。
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有些麦克风自带前置放大器,还需加话放么

做话筒用不需要了。作为推动音箱还是需要功率放大的。它只是修饰了音质,没有功率放大!
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酥肉怎么做

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很简单测试方法.关闭麦克风.拔出来麦克风 听听有没有这问题的. 没有的证明声卡没有问题再插麦克风回去.打开麦克风正常说话唱歌状态 听听有没有的.有的.就是麦克风问题了你的电脑应该是台机电脑的吧,台机电脑才那么大的电磁干扰的.
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惠威M60-5.1 匹配声卡

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降压药(再宁平)的副作用

通用名:盐酸乐卡地平片商品名称:再宁平英文名:Lercanidipine Hydrochloride Tablets汉语拼音:Zainingping性状:盐酸乐卡地平的化学名称为3,5-吡啶二羧酸,1,4-二氢-2,6-二甲基-4-(3-硝基苯)2-[(3,3-二苯基丙基)甲胺]-1,1-二甲基甲酯盐酸盐。本品为淡黄色、中间有刻痕的圆形薄膜衣片。药理作用:乐卡地平是新一代的二氢吡啶类钙通道组滞剂,具有较强的血管选择性,起效平缓,降压作用强,作用时间长,负性肌力作用少等特点。体外研究发现,乐卡地平对血管平滑肌有直接的舒张作用,因而在体内具有较强的降压作用,但对心率和心输出量的影响较小。由于具有较大的疏水基因,脂溶性强,乐卡地平进入体内后迅速分布至组织器官中,与血管平滑肌细胞膜结合紧密,释放缓慢,所以,虽然该药血清消除半衰期短,但作用持久。毒理研究:动物的毒理学研究表明,治疗剂量对自主神经系统、中枢神经系统或胃肠道功能没有影响。药代动力学:盐酸乐卡地平10mg口服吸收良好,一般在服药后1.5-3小时达到峰浓度(Cmax=3.3±2.09ng/mL),吸收后迅速而广泛地分布于组织与器官中。与血浆蛋白结合率约98%。本品在肝脏代谢转化成非活性产物,其中约50%从尿中排泄,其余从粪便排泄。虽然血浆半衰期为2-5小时,因与脂质膜紧密结合,其治疗作用可持续24小时。重复给药未发现蓄积。适应证:在欧洲本品用于各型高血压;在英国只用于轻中度高血压。用法用量:推荐剂量为10mg,qd,至少在饭前15min口服,必要时2周以后增至20mg,qd。不良反应/副作用:本品耐受性良好。可能出现的不良反应同其扩血管作用有关,如面部潮红、踝部水肿、心悸、心动过速、头痛、眩晕。偶见胃肠道反应、皮疹、疲劳、嗜睡、肌肉痛,极偶然可能出现低血压。禁忌症:对二氢吡啶类过敏者;其它如左心室传出通道阻滞,未经治疗的充血性心力衰竭,不稳定型心绞痛,有严重肾脏或肝脏疾病,以及在一个月内发生过心肌梗塞的患者不要服用。注意事项:对患有轻度至中度肝脏或肾脏疾病,或正在进行透析治疗者,需适当地调整剂量。对患有其它心脏病或需安装起搏器者,在处方前应考虑这个问题。孕妇及哺乳期妇女用药:没有证据表明乐卡地平能导致胎儿异常的发生。但由于本药用于妊娠和哺乳期的安全性尚未被临床证实,故妊娠和哺乳期妇女不应服用,育龄妇女在未采取任何避孕措施时,不应服用。儿童用药:18岁以下患者不得服用。老年患者用药:对老年患者一般无需做特别的剂量调整,但在治疗开始时应予以关注。药物相互作用:本品可安全地与β-阻断剂、利尿剂或ACE抑制剂同时服用。但值得注意的是,乐卡地平与β-阻断剂同在肝脏代谢,有协同作用。同时服用地高辛或西米替丁(高于800mg/日)需注意观察。同其它二氢吡啶类钙通道阻滞一样,应慎与酮康唑、伊曲康唑、红霉素、氟西汀、利福平、特非那定、阿司咪唑、环孢素、胺碘酮、奎尼丁、某些苯二氮类,如地西泮和咪达唑仑、普奈洛尔和美托洛尔同时服用。同时服用抗惊厥药,如苯妥英或卡马西平,需要谨慎。西柚汁可增强本品的作用,应避免同时使用。乙醇可能强化抗高血压药的作用,建议服用本品时应严格限制含酒精饮料的摄入。药物过量:尚未见相关的报道,可能造成血压过低和反射性心动过速,也可能导致昏迷。必要时予以24小时监护。贮藏:应将本品置于室温、干燥处。。有效期:3年规格:10mg*7片批准文号:注册证号H20040671生产企业:意大利利康化工及制药有限公司临床研究:实验证明,再宁平每天10mg口服,治疗后轻中度高血压患者的血压均较治疗前降低,24小时、日、夜平均SBP、DBP均降低,治疗前后血压负荷显著下降。因此有助于避免并减缓靶器官的损害,治疗过程中治疗第1周颜面潮红1例,坚持服药后逐渐消失,占5%。无1例因不良反应而停药。,而且为一过性,无因不良反应而中止治疗者,耐受性良好,对心率、血脂、血糖无影响。
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菠菜和麻婆豆腐怎么做?

麻婆豆腐 原料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣。制法:豆腐切成1厘米见方的丁,装入容器内,倒入1000克开水,浸泡10分钟左右,倒入漏勺沥水。葱,姜,蒜头洗净,切成细末。锅置旺火上烧热,加素油50克烧热,下肉末炒散至转色,加入葱姜蒜末,炒出香气,放入豆瓣辣酱,炒出红油。豆腐丁下锅,加入骨头汤,味精,烧开后用湿淀粉勾芡,淋入50克素油,转动锅子,用汤勺轻轻推几下,淋入红油,撒上花椒粉,出锅装深汤盆上席。特点:色泽金红,麻辣味浓,鲜香可口。关键:烫豆腐丁的水要开,豆腐勾好芡要淋熟油,装盘后不会出水。 =================================“麻婆豆腐”是四川著名的特色菜。相传清代同治年间,四川成都北门外万福桥边有一家小饭店,妇店主陈某善于烹制菜肴,她用豆腐、牛肉末、辣椒、花椒、豆瓣酱等烧制的豆腐,麻辣鲜香,味美可口,十分受人欢迎。当时此菜没有正式名称,因陈脸上有麻子,人们便称为“麻婆豆腐”,从此名扬全国。一百多年来,随着川菜的发展,全国名地的川菜馆,乃至海外一些华侨开设的中国餐馆,都经营此菜,前不久日本商人还模仿四川的“麻婆豆腐”制成“麻婆豆腐”罐头食品,销往世界各地。特点:色泽淡黄,豆腐软嫩而有光泽、其味麻、辣、酥、香、嫩、鲜、烫,豆腐表面盖有一层淡红色的辣油,可保持豆腐内的热度不使很快散失,趁热吃滋味更佳,花椒面也扑鼻。在数九寒冬季节食用,更是取暖解寒的美味佳肴。 菠菜鸡蛋汤步骤:1、菠菜洗净入油锅爆炒30秒,放盐。去涩味。2、加冷水,大火煮至水开。3、放入打散的鸡蛋,中火至水开,调味即可出锅。还有网上一些,比较简单的:1、菠菜牛肉羹原料:  主料:菠菜4两(约160克),牛肉6两(约240克),上汤3杯,蛋白2只量。配料:调味料:糖、盐各1/2茶匙,生粉1茶匙,水4汤匙。芡汁料:生粉、开水各2汤匙。  制作过程:  1、菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。2、煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。3、把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠,加入打匀的蛋白搅匀试味即成。2、菠菜沙拉  特点:  酸香微辣,清鲜利口。   原料:  菠菜1.5分斤,煮鸡蛋500克,葱头末150克,醋油沙司。  制作过程:  1、 制出醋油沙司:将两个熟蛋黄搓碎,用箩过入盆内,放上10克白砂椒粉、20克芥末沙司、30克精盐、5克味精,用勺仔细地搅匀,使蛋黄成泥,再陆续倒入生菜油100克,随倒随搅,一点点搅开。然后倒入50克醋精,搅匀,调好味,即可过箩装入干净的瓶内,加盖保存。使用时,可把瓶子晃动一下再往外倒。醋油沙司,也称法国沙司。2、 菠菜摘洗干净,用开水烫一下,切成碎段,堆在盘中央成山丘形。3、 煮鸡蛋去皮,用绳线割切成6瓣,码在菠菜上二分之一,其余围盘边,葱头末加醋油沙司搅匀,浇在菠菜上,即可3、蒜泥菠菜  特点:  鲜咸适口,蒜味浓郁。  原料:  菠菜400克、水发银耳50克,蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。  制作过程:  1.将菠菜摘老叶,去根,洗净,切寸段:蒜头去皮,捣成蒜泥;葱,姜切丝:醋 香油,精盐,味精和蒜泥一同入碗拌匀,调成卤汁。2.取锅加水冼净,放入菠菜段稍焯一下,捞出,过凉,用手挤去水分放盘内,加银耳、葱姜丝,倒入调味卤汁,拌匀即成。4、腐竹拌菠菜  特点:  清香爽口,营养丰富,佐酒下饭匀可。  原料:  菠菜250克,水发腐竹150克,花椒油15克,味精2克,精盐5克,姜末少许。  制作过程:  1.腐竹用沸水泡洗干净,再放入沸水中稍煮一下,用凉水过凉,挤干水切成4厘米长段,加花椒油7.5克,精盐5克,味精1克拌匀,码在盘内。2.菠菜择洗干净,放入沸水内稍烫,捞出用凉水过凉,挤干,切成3厘米长段,加入 5、菠菜羹  原料:  主料:菠菜12两(约480克),清鸡汤2杯,生粉2汤匙,鸡蛋白2只量,金华火腿茸、生油各1汤匙。配料:调味料:麻油1茶匙,糖1/2茶匙,盐适量,胡椒粉少许。  制作过程:  1、菠菜去梗留叶,放入滚水中氽一下,立即取出,放在筲箕内,用冷水冲至凉透,挤干水,捏成厚块状,先切成细条,再切成小粒,粗剁数下使成茸。2、深锅内烧热油一汤匙,放入鸡汤及一杯水,加盖,以大火煲滚后加入菠菜、1/2汤匙金华火腿茸及调味料,加盖至再煲滚,用二汤匙清水调匀生粉水,加入汤内。3、熄火后,于汤内搅入蛋白,再撒上余下之火腿茸供食。参考资料:~~咦呀~~自己经验+网上整理,转载请注明!
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怎么包粽子

按以下步骤操作学习就行。1粽叶有很多选择,一般有箸叶粽粑叶竹叶等,它们的共同特点都时叶子比较大,方便操作。购买时按个人喜好进行选购。2粽叶在使用之前一定要清洗干净,稍微沥干水分,拿一张叶子或两张叶子重叠,双手把叶子拉直平摊。3把一端的叶子往中间折,左手无名指压在叶子最下方1厘米的地方,最好用手指压住这个地方,方便接下来的操作。4右手把另一端叶子从中间轻轻往上折,使两边的叶子重合在一起,再用手整一整形,动作要轻柔,切不可把叶子弄破。5折好之后会出现一个三角状的圆椎桶,刚才用手指压的地方会出现重叠现象,这就是最佳的做法,这样包出来的粽子才不会有漏米现象。6用手握着三角状的圆椎桶的中部,往里面放入糯米馅料,上面再放入少许糯米。7把上面的叶子往下折,并用叶子把里面的糯米轻轻压一压,两边的角往中间折,最后把叶子往左边弯过去,用手压住。8用粽绳把粽子绑紧,一定要绑紧,粽子在煮的时候会吸收水分,澎涨变得很大,如果没有绑紧,绳子很容易脱落,从而出现漏米现象。
2023-07-15 04:23:303

佛跳墙的配方及做法是怎样的?

福州地方菜,山珍纳福海味延寿,山珍海鲜都有名为福寿全,福州方言与“佛跳墙”相似,故此得名。传说起源于福州高级餐馆,福州依山傍海既有山珍又有海鲜,山珍味浓浊,海鲜味清幽,口味原本是相克的,达官贵人用膳结束剩下的山珍海味凑一起后口味变差,于是加入味精料酒出售,因此配方不固定。
2023-07-15 04:23:553

为什么我蒸的馒头又小又难看,谁知道又大又白的馒头的真正做法,试验成功加十分,急需啊

发酵不到家啊
2023-07-15 04:24:2112

舞蹈串烧的串词

  串词,又叫串连词,串联词,主持词。串词是在晚会、联欢会等大型联欢活动中,主持人把前后节目,把整台节目恰到好处地联系在一起的关键性词语。以下是我整理的关于舞蹈串烧的串词,供大家参考。   舞蹈串烧的串词 篇1   1.开场舞《爱的华尔兹》   开场   尊敬各位领导、各位来宾:欢迎来到环境科学与工程学院20xx年迎新暨元旦晚会的现场!下面有请主持人。   女:新的一年   男:新的希望   女:新的祝福   男:新的期待   女:北风挡不住春天的脚步,20xx年已向我们挥手告别   寒气封不住青春的热情,20xx年正随春潮滚滚而来   男:站在岁末我们回首凝望,过去的一年我们有太多感动,太多震撼,有太多的故事值得我们永久珍藏   女:站在岁首我们翘首企盼,未来的一年我们有更多展望,更多梦想,有更多的高峰等着我们奋力登攀   男:春返神州舒画卷   女:马腾盛世入诗篇   男:首先,请允许我向大家介绍莅临本场晚会的领导和嘉宾,他们是xxx,还有学院党政领导、全体师生及学生家长代表,以及各兄弟学院的老师们、同学们。   让我们再次用热烈的掌声欢迎各位领导和嘉宾的到来!   女:下面,我宣布:环境科学与工程学院20xx年迎新暨元旦晚会,现在正式开始!   2.器乐合奏《红尘客栈》   悠久的历史,灿烂的文化,五千年的文明生生不息,薪火相传,民族器乐更是民族艺术的瑰宝,下面就让我们一起聆听器乐合奏《青春的梦》。   3.舞蹈《床前明月光》   男:谢谢各位同学精彩的演奏!各位看了吧,咱们中国古老乐器和电子琴相结合,那真是琴筝和鸣,余音绕 ..........   舞蹈串烧的串词 篇2   魏:音乐,是一群跳跃的音符   范:音乐,是一种快乐的心情   魏:音乐,是一个梦想的表达   范:音乐,是一段美好的回忆   魏:就让我们怀着快乐的心情在那跳跃的音符中寻找彩虹般的微笑   范:请欣赏《歌曲串烧》   舞蹈串烧的串词 篇3   主持人A:大家说xx的"拉丁舞表演的精彩吗?(好)   主持人B:相信在今天的舞会现场,节奏明快、热情洋溢的拉丁舞吸引着每一位观众的目光,再次感谢他们的精彩表演。   主持人A:那么xx(另一主持人小名),看完如此心潮澎湃的舞蹈我们是不是得用动听的音乐来平静(调节)一下大伙儿的内心呢?   主持人B:诶?听你这么说,接下来是不是会有歌曲串烧重磅来袭了呢?   主持人A:没错,下面让我们欣赏由xx带来的经典儿童歌曲串烧《美好的未来》和《洋娃娃与小熊跳舞》!   舞蹈串烧的串词 篇4   幼1:尽管,我们只是一棵幼苗,但我们骄傲地生活在父母的怀抱。   幼2:尽管,我们只是一颗小星星,但我们幸福地闪亮在老师的身边。   师1:在这美好的节日里,让我们满怀感激之情地说一声——   师2:谢谢你们,辛勤的老师!谢谢你们,还在辛勤劳动的爸爸妈妈们!   师1:百花幼儿园庆六一文艺晚会——现在开始!   中三班《洗刷刷》   幼1:小搓板四方方,肥皂泡白花花,   幼2:小朋友爱劳动,我们都是好宝宝。   合:请欣赏舞蹈《洗刷刷》。   大二班《孔雀舞》   师1:美丽的孔雀高贵而优雅,它带给我们的是一种美的享受。   师2:接下来让我们一起走近美丽而神秘的傣族姑娘,体验《孔雀舞》的独特魅力   大大班《隐形的翅膀》   师1:童年是一支歌,跳跃着美妙的音符   师2:童年是一首诗,充满了幻想和憧憬   师1:请欣赏手语操《隐形的翅膀》   舞蹈班《春晓》   师2:唐代诗人孟浩然的《春晓》描绘出一副美丽的画卷,今天我们舞蹈班的幼儿将用优美的舞姿来演绎这美好的意境,请欣赏舞蹈《春晓》   舞蹈串烧的串词 篇5   1.刘:万紫千红地,花团锦簇天   翁:首先由民族舞社的姑娘们为各位老师献上一支《花儿为什么这样红》   刘:掌声有请!   2.苏:春风吹开花千树,春雨滋润花儿红,大家说我们的姑娘们跳的好不好?   荀:哎呀,看了我们民族舞社的表演,我忍不住要请出我们下一个社团   有请吉他社焦刚、孙海琴为我们合奏一曲《你知道我在等你吗》有请!   3. 刘:漂泊的海水淘尽了离别的感伤,只留下零落的贝壳,淡淡的忧伤,那隐隐的哭泣随着涌动的潮水越来越近,越来   越近,那就是海的哭泣,让我们一起听海,听海的哭泣   下面请欣赏10级高护系冯妍给我们带来的《听海》   4.荀:生命不只是一种风采,即使过去很难再来,有些人总是再后来才明白,明白后只有在痛苦里无奈   请欣赏10级商管系的苏佩佩给我们带来的歌曲《后来》   5.翁:刘孟,你的梦想是什么?   刘:我的梦想是睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋   翁:那你的梦想也太俗了吧,下面有请机电班的原依年、许涛带来的相声《我的梦》   6.翁:夜半三更盼天明,寒冬腊月盼春风,若要盼得红军来,岭上开遍映山红   下面有请人文系陈秀秀给我们带来一首《映山红》   7.刘:那首《映山红》大家有没有被震撼到啊?哎听完这首震撼的歌曲,咱再来欣赏一段劲爆给力的舞蹈怎么样?   有请09级小教系、经管系的蒋叙悦等人的舞蹈串烧《Run Devil Run》   8.荀.:有一天爱情和友情相遇,爱情问友情:“世界上有我为什么还有你啊?”友情笑着说:“因为爱情会让人流泪,友情就是为了给爱   情擦干眼泪。”在座的各位请珍惜那个为年一擦干眼泪的人   请欣赏10级人文系陈毅、冯江波给我们带来的《朋友》   9.翁:你知道爵士的起源吗?   刘:这谁不知道啊,爵士舞是一种具有感染力的舞蹈   翁:对啊,在我国,爵士舞作为一种健身方式已经非常流行了   刘:在这激情飞扬的时刻,让我们起舞现在,请欣赏街舞社给大家带来的爵士《Jazz》   10.苏:欣赏了这么多同学给我们带来的节目,大家想不想听听我们老师唱歌呢?下面有请焦子凤老师给我们带来歌曲《精忠报国》   11.荀:我们80、90啊都是二十一世纪的开创者   苏:今天我们是温室里的花朵,倍受呵护   荀:那么明天呢?你我都需要面对社会,也许那时我们会感到迷茫,可是,没有迷茫与徘徊,青春是多么的不完整啊,让我们一起来赞   美青春吧!   苏:下面请欣赏人文系的王倩、周玲给我们带来朗诵《壮哉青春》   12.翁:有种舞蹈的产生是为了释放被束缚的灵魂,这是一种感受自我的途径,是一种出神入化的舞步。   刘:这就是极具节奏感的机械舞,他们机械的动作却带来了连贯的效果   下面请欣赏街舞社给大家带来的机械舞《Poingping》   13.荀:童年纯真的梦想,遥不可及;成年奋进的目标;不可不及;中年操劳的奔波,忘记理想;老年平平淡淡,归宿于童年   有请吉他社冯研等人为我们带来《童年》有请!   14.荀:聚喜马拉雅之阳光,拢异域雪山之圣洁   苏:她们带上幸福的铃铛为在座的各位献上最虔诚的祝福   荀:请欣赏名族舞社李玲等人为我们带来《雪域情》   15.翁:刘孟,你知道吗?这时下有很多人都会崇拜一个人,他很神秘,你知道他是谁吗?   刘:这个嘛,我是知道的,我就怕观众不知道,你就别买关子了,赶紧告诉大家吧   翁:接下来请欣赏南京影视艺术团副团长成老师为我们带来的魔术表演   16.苏:据我所知现在泰国剧在我国越来越流行,我想10级经管系李亚芬同学也是喜欢泰剧的吧   有请李亚芬为大家带来耳熟能详的泰文歌《即使知道要见面》   17.刘:翁叶,据说有一门派除了师-父之外就没有别的“人”了   翁:啊?难道是唐僧师徒!   刘:对!他们今天也来了,还为我们带来了节目   翁:有请10级经管系李亚芬等人为大家带来小品《戏游记》   18.荀:绚丽的色彩,劲爆的节奏,动感的节拍,舞动的身影,热情澎湃是街舞的灵魂,个性张扬是街舞的理念   请欣赏街舞社给我们带来的街舞《breaking》掌声有请!   19.翁:经过漫长的一天,我的内心似乎已全都知晓,如果时间能过得再快些是否就会更容易忘记,这么感人的歌词,这首歌也一顶很好听   下面请欣赏大二经管系李诗怡给我们带来《对你是离别,对我是等待》   20.苏:又是一年新来到,过去的一年里,我们互相扶持,欢乐与共,在这个大家庭里,不论失败苦痛,都会觉得温馨无比   荀:送虎迎兔,我们又长大了一岁,成长是一种感言,成长是一种经历,亲爱的同学们,不论求学之路有多漫长,不论成长之路有多苦   难,请记住至少还有我们的伙伴!   苏:请欣赏10级建工系高德峰,人文系滕晓燕带来《至少还有你》有请!
2023-07-15 04:24:441

怎么包粽子简单又快 怎么包粽子具体步骤图

材料半个杏鲍菇、半个香肠、半个麻椒、一袋番茄酱、一个鸡蛋、少许饭做法1、杏鲍菇、香肠和麻椒切丁,备用;打好一个鸡蛋。2、锅中加油,烧热后,放入备好的菜丁,翻炒均匀。3、撒入少许盐,加入米饭翻炒均匀后,倒入番茄酱,翻炒,盛出,茄汁炒饭就做好了。4、煎锅中倒入少许油,倒入蛋液,中火。当蛋液随锅煎成圆形、熟后即可出锅。5、用圆形鸡蛋裹上茄汁炒饭,抹上沙拉酱,酸甜可口的蛋包饭就出锅啦!
2023-07-15 04:24:521