澳洲保健品blackmores fish oil 1000 深海鱼油一天吃几粒？

fish oil 鱼油？

Fish：鱼oil：油；油类。Fish oil 读法：|fɪʃ ɔɪl|鱼油=0= 求采纳~~

fish oil英 [fiʃ ɔil] 美 [fɪʃ ɔɪl]n.鱼油;[网络]鱼油;[例句]Quality fish oil is safe to take during pregnancy.高品质的鱼油，在怀孕期间食用是安全的。

应该是鱼肝油。含丰富维他命A,对眼睛有较好的保健作用，预防或治疗夜盲症。若是英文看不懂，可以下载金山词霸或灵格斯软件帮你翻译。

un.鱼油深海鱼油胶囊是鱼油，不过应该分开写，fish oil。一般是胶囊状（有些像VE胶囊），有改变肤质，美容的效用。一般国外像澳大利亚或加拿大都盛产这种东西，且大多是深海鱼油（deep see fish oil）剂量一般认为普通成人200mgDHA即可（不吃鱼的人一天1g鱼油），每天3克以内的鱼油是安全的。

鱼肝油 是一种补品 但是具体功效注意看说明是 不可乱使用

澳洲swisse深海鱼油是一款非常热销的产品，这款产品不仅能预防动脉硬化，还能有效预防心脏病，很多老年人都会购买。不过澳洲swisse深海鱼油也不是任何人都能吃的，很多人不了解其禁忌，那么下面来给大家说一说澳洲swisse odourless wild fish oil深海鱼油的说明书以及swisse深海鱼油的禁忌吧。swisse深海鱼油说明书： 1、主要成分：DHA和EPA。 2、适用人群：适用于成人，包括血栓患者、动脉硬化患者、关节炎患者、视力衰退着、心脏病患者以及三高人群等。 3、用法用量：日常保健每天服用1粒即可；支持心血管健康需每天服用2粒；支持眼部健康需要每天服用3粒；支持情绪健康需要每次服用3粒，每天2次；一般随餐或餐后服用，建议患病者遵从医生的意见进行服用。 4、注意事项：注意不要过量服用swisse深海鱼油，避免增加肝脏负担或出现其他副作用；服用swisse深海鱼油两小时以内最好是不要服用其他的药物，避免产生不良影响。 5、禁忌：处于妊娠期、哺乳期、经常服药以及面临手术等人群慎用swisse深海鱼油，服用前最好咨询医生；有出血性疾病以及有出血倾向的人禁止服用swisse深海鱼油；注意swisse深海鱼油不能替代药品治疗疾病。

一天吃几粒

Fish oil 1000mg omega 3欧米加3鱼油1000mg双语对照例句:1.Fish oils provide an excellent source of omega 3 fatty acids. 鱼油是omega-3脂肪酸的一个极好的来源。2.Oily fish such as salmon and tuna are rich in healthy omega 3, but they may also be highin mercury. 三文鱼和金枪鱼之类的油性鱼富含健康的欧米伽3，但是它们也可能含很高的汞。

大概相当于一条。一条正常的三文鱼大概含有1100mg-1900mg的欧米伽3。但是我说了一个大概，表明这里还是有出入的，现在的鱼油纯度通常比较低：假设你购买的鱼油纯度为30%，那么其中的欧米伽3其实只有1200mg*30%=360mg，也就是说你需要吃至少3粒才能达到吃一条新鲜三文鱼的效果，并且同时你还吃了并无益处的1200*70%=840mg的无用甚至有害的饱和酸。假设你选择的是目前市场上纯度最高的90%纯度的鱼油，那么同样的一粒1200mg*90%，那么你补充一粒就可以达到1080mg的欧米伽3的补充，与一条三文鱼基本相当。所以从鱼油的选择上来说，应该选择欧米伽3纯度高达90%的鱼油为好。

最简单的方法直接看说明书，可能有些鱼油会做假，所以说在看说明书之前应该看是否有我国保健食品许可的蓝帽子标识。最生活的方法通过颜色辨别：通常高纯鱼油不会含有太多杂质，所以说看起来晶莹剔透很清澈，颜色的深浅并不能判别鱼油的纯度，可能他们鱼类的不同而导致。通过味道辨别：问味道也是一个较为普通世俗的方法，味道越接近鱼腥味越好但同时应该注意是否有一个浓烈的塑胶味，味道越大则表明加工残留物越多。最保险的方法直接送检测机构吧，但市面上有些鱼油也在产品中直接附带了国家权威检测机构的证明文档（如最近比较新的欧淬恩等）题外话纯度代表的是Omega-3的纯度，实际上主要成分DHA和EPA的占比也很重要。望采纳！

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鳕鱼肝 加 深海鱼油参考

答：只适合血液粘稠的人，像高血压，冠心病，老年性痴呆症等，是稀化血液药剂，1000mg一天一颗就好，具有活血作用，不适合血虚的人，有女性投诉服用后掉发严重了。另外服用稀释血液药物的不要用，要进行手术也不能服用，低血压不要用。普通人没事不要用，不要迷信宣传效果，都是夸大其实，现在海水污染严重，许多鱼油品牌的水银含量都超标，有害健康，所以近期就有人开发海豹油，不过还是只适合血液粘稠的人用。有病的要谨慎用药，没事的就不要用药。

去专柜，不要怕不好意思

吃几粒要看你吃的是什么鱼油，每粒鱼油当中所含有的有效成分欧米茄3都是不一样的。便宜的低纯度鱼油吃10粒还不如吃高纯度鱼油1粒来的直接效果更好。中国膳食营养学会推荐的是健康的中国成年人每日应该补充 250-1000mg的欧米茄3，以纯度为90%的高纯度深海鱼油为例，每粒当中就还有欧米茄3含量900mg，所以可以得出每次补充一粒即可。如果是有心血管相关疾病的则推荐服用更多的鱼油。

fish oil(18%epa,12%dna)鱼油（18%奥米加三脂肪酸。，12%脱氧核糖核酸）

你好，一般鱼油是随餐服用；然后根据个人情况，如果是高血脂或高甘油三酯的患者的话，建议选择90%欧米伽-3纯度鱼油，然后每天2~3粒最佳。具体的话还要参照一下鱼油使用说明书，但是普遍来说鱼油都是照我说的这个方法服用。

野生鱼油，wild fish oil

要分航线，国内可以携带，但悉尼等特殊的国际航线（鱼油、蜂胶等胶囊类也被算入禁止随身携带列表中）是需要托运的。

选鱼油需查看鱼油的纯度，看成分表就行，Omega-3是鱼油中最有效的成分，Omega-3的含量在一粒鱼油中越高（Omega-3含量/鱼油净含量），则吸收效率越高，效果也越好。Omega-3主要包括EPA和DHA，但鱼油中的Omega-3还含有少量ALA,DPA等其他健康的Omega-3族不饱和脂肪酸。一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克，Omega-3纯度仅仅只有20%左右，剩下的都是些甘油、纯化水之类的。现在Omega-3含量最高的就是MorEPA或者法澜秀PureEPA，法国进口鱼油OMEGA-3含量92%，纯净度高，国际权威认证鱼油品牌，可以说法澜秀PureEPA和MorEPA就是深海鱼油里高端品牌。

omega 3fish oil 奥米加3鱼油软胶囊;特级亚米加三号深海鱼油请采纳如果你认可我的回答，敬请及时采纳，~如果你认可我的回答，请及时点击【采纳为满意回答】按钮~~手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可。~你的采纳是我前进的动力~~O(∩_∩)O，记得好评和采纳，互相帮助

脑残，还在信这个东西？

这款是gnc的三重深海鱼油，产品有60粒和120粒的，一般60粒的价格是在120左右，120粒的价格是在220-230左右

“fish oil”的意思是：[水产] 鱼油、[油脂][药] 鱼肝油鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。扩展资料：鱼油的作用：深海鱼油可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。深海鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，可用以调节人体的自身免疫系统。深海鱼油能有效促进体内饱和脂肪酸的代谢，减少和消除食物中动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，从而抑制动脉粥样硬化的形成和发展，还可增强血管的韧性和弹性。深海鱼油还能降低血液中对人体有害的甘油三脂和胆固醇，还能有效地控制人体血脂的浓度同时提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。参考资料来源：百度百科-鱼肝油百度百科-鱼油

是鱼油。鱼油（FishOil），是鱼体内的全部油类物质的总称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。而适当食用鱼油可以促进体内饱和脂肪酸的代谢，在一定程度上可以预防或减轻动脉硬化的发生或发展。从理论上来讲，鱼油中富含的欧米伽-3多不饱和脂肪酸是大脑和视网膜的组成成分。鱼油确实有一定的改善记忆、保护视网膜的作用。适于追求其保健效果的人群。扩展资料将鱼油“神化”成药品，是目前部分国人存在的最大误区。鱼油只是经研究证实具有辅助降脂效果的保健食品，无法充当药品。鱼不仅含有多不饱和脂肪酸，还富含优质蛋白，比鱼油营养价值更高。一般来说，健康人每周吃3次鱼，就能基本保证多不饱和脂肪酸的摄入。选购鱼油时，最应该关注的是包装上有无国家药监部门批准的“蓝帽子”标识。很多人迷信进口鱼油，其实欧盟、美国是我国保健级半成品鱼油出口的主要市场。参考资料来源：人民网——鱼油真的能抗癌？吃鱼油的4个建议参考资料来源：人民网——鱼油保健品有神奇功效？

就是鱼油。百度查鱼油。

不同的fishoil的食用方法不一样，有每天吃三次，每次一粒的；也有每天一次，每次一粒的。不同品牌的鱼油有不同的使用方法，具体参考购买鱼油的产品参数。扩展资料：鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，大量商业机构开发该类补充品。一般认为普通成人200mgDHA即可（不吃鱼的人一天1g鱼油），每天3克以内的鱼油是安全的。参考资料：百度百科_鱼油

五笔

鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然补品。含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA。DHA和EPA是大脑、神经系统的重要组成部分，具有健脑益智的功效。 DHA和EPA具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。从而提高人体的免疫系统，并具有健脑益智之功效。 深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。 深海鱼油的作用： 1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。谢谢，望采纳

直接看鱼油的Omega-3的含量 现在市面上大多没有达到高纯度 高纯度一般70%纯度就是高纯度

1. 看包装，真正的鱼油是避光的，因为鱼油分子结构的高不饱合度使它特别容易氧化。氧化来源于高温，光线照射，长时间暴露在空气中。为什么存在于深海中，深海的水温非常低，没有阳光，是一个黑暗的世界。深海鱼的生活环境是低温避光的，如果买回的鱼油，瓶子是透明的，胶也是亮晶晶的，仅仅从这种包装，我们可以认定它是假的，绝对不是真正的深海鱼油！2. 看产地。其实鱼油品质跟产地没有直接的关系，但产地的自然环境就直接影响到品质了。这里我只说国外的，因为国内的环境污染这么严重，出不了什么好东西。另外国外进口的鱼油通常标准较高，国内鱼油则一般价位较低，且含量一般按照最低标准生产，既然是为了健康，那么保健品还是选择国外的好。如果是正牌进口鱼油，建议你买挪威的，北大西洋的寒温带深海鱼一般体内多不饱和脂肪酸较多，南太平洋的深海鱼则要逊色很多。这也是为什么挪威鱼油的品质比澳大利要高很多的原因。3. 看含量，主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是dha和epa，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键，一般来讲，鱼油胶囊的最低要求是dha含量18%epa含量12%，这种鱼油一般是最为低档的，仅比毛油高些。较高档的鱼油两者的总含量能达到50%，甚至更高，达到90%以上的高纯度制品已经属于药物范畴了。4. 看价格，如果包装是避光的，我们从价钱上考虑，慎重选择，因为深海鱼是一种珍贵的资源，它不是通过化学制造出来的，所以那些价钱很便宜的鱼油，可以断定不是深海鱼油。比如包装透明，自称是美国原装进口，价格才24块钱一瓶，稍有外贸常识的人都知道这个价钱，连运费和关税都不够，怎么可能是真的进口产品。不过那些动辄标价上千的保健食品也通常都是不可靠的，大家千万不要上当。5. 温度试验。好的深海鱼油即使在非常低的温度下，也不会结冻。而品质不佳的鱼油在低温下有结冻现象。因此，要辨别鱼油好坏，放在冰箱的冷冻室一会再拿出来看，就知道真假了。6. 外观颜色。从外观上来看，要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油经过脱脂，提纯程度较高，含杂质也较少，显得晶莹透明，色微黄，颗粒均匀。而颜色发红、透明度不好或已呈浑浊的，胶囊中有杂质的质量差。7. 看成分是天然还是人工合成。鱼油分为乙酸乙脂型和甘油三脂型，具体区别如下：甘油三酯型： 1.100%纯天然； 2.精练过程是物理过程，对原料要求高，要求原料的 epa和 dha含量非常接近于成品含量。3.保质期长，一般1.5— 2年，不易被氧化4.人体容易吸收乙酯型：1.100%化学合成 2.精练过程是化学过程，经过酯化、浓缩生成成品，对原料要求不高。3.保质期较短 0.5— 1年，比较容易被氧化。 4.人体不容易吸收。

EXP 12/16 = Expiration date December, 2016保质有效期至2016年12月.

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。　　2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。　　3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。　　4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。　　6、提高记忆力、维护视网膜。　　7、预防老年痴呆。

只适合血液粘稠的人，像高血压，冠心病，老年性痴呆症等，是稀化血液药剂，1000mg 一天一颗就好，具有活血作用，不适合血虚的人，有女性投诉服用后掉发严重了。另外服用稀释血液药物的不要用，要进行手术也不能服用，低血压不要用。普通人没事不要用，不要迷信宣传效果，都是夸大其实，现在海水污染严重，许多鱼油品牌的水银含量都超标，有害健康，所以近期就有人开发海豹油，不过还是只适合血液粘稠的人用。有病的要谨慎用药，没事的就不要用药。

看鱼油的浓度是多少，，，一般市面上最高的浓度是50%,一天一粒，，不过基本没什么效果，，想要见效就得加量吃，，，看自己的具体情况，，，最好吃完鱼油做运动或者搭配着卵磷脂一起吃

1. 看包装，真正的鱼油是避光的，因为鱼油分子结构的高不饱合度使它特别容易氧化。氧化来源于高温，光线照射，长时间暴露在空气中。为什么存在于深海中，深海的水温非常低，没有阳光，是一个黑暗的世界。深海鱼的生活环境是低温避光的，如果买回的鱼油，瓶子是透明的，胶也是亮晶晶的，仅仅从这种包装，我们可以认定它是假的，绝对不是真正的深海鱼油！2. 看产地。其实鱼油品质跟产地没有直接的关系，但产地的自然环境就直接影响到品质了。这里我只说国外的，因为国内的环境污染这么严重，出不了什么好东西。另外国外进口的鱼油通常标准较高，国内鱼油则一般价位较低，且含量一般按照最低标准生产，既然是为了健康，那么保健品还是选择国外的好。如果是正牌进口鱼油，建议你买挪威的，北大西洋的寒温带深海鱼一般体内多不饱和脂肪酸较多，南太平洋的深海鱼则要逊色很多。这也是为什么挪威鱼油的品质比澳大利要高很多的原因。3. 看含量，主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是dha和epa，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键，一般来讲，鱼油胶囊的最低要求是dha含量18%epa含量12%，这种鱼油一般是最为低档的，仅比毛油高些。较高档的鱼油两者的总含量能达到50%，甚至更高，达到90%以上的高纯度制品已经属于药物范畴了。4. 看价格，如果包装是避光的，我们从价钱上考虑，慎重选择，因为深海鱼是一种珍贵的资源，它不是通过化学制造出来的，所以那些价钱很便宜的鱼油，可以断定不是深海鱼油。比如包装透明，自称是美国原装进口，价格才24块钱一瓶，稍有外贸常识的人都知道这个价钱，连运费和关税都不够，怎么可能是真的进口产品。不过那些动辄标价上千的保健食品也通常都是不可靠的，大家千万不要上当。5. 温度试验。好的深海鱼油即使在非常低的温度下，也不会结冻。而品质不佳的鱼油在低温下有结冻现象。因此，要辨别鱼油好坏，放在冰箱的冷冻室一会再拿出来看，就知道真假了。6. 外观颜色。从外观上来看，要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油经过脱脂，提纯程度较高，含杂质也较少，显得晶莹透明，色微黄，颗粒均匀。而颜色发红、透明度不好或已呈浑浊的，胶囊中有杂质的质量差。7. 看成分是天然还是人工合成。鱼油分为乙酸乙脂型和甘油三脂型，具体区别如下：甘油三酯型： 1.100%纯天然； 2.精练过程是物理过程，对原料要求高，要求原料的 epa和 dha含量非常接近于成品含量。3.保质期长，一般1.5— 2年，不易被氧化4.人体容易吸收乙酯型：1.100%化学合成 2.精练过程是化学过程，经过酯化、浓缩生成成品，对原料要求不高。3.保质期较短 0.5— 1年，比较容易被氧化。 4.人体不容易吸收。

完全可以同吃，看个人需求

只适合血液粘稠的人，像高血压，冠心病，老年性痴呆症等，是稀化血液药剂，1000mg一天一颗就好，具有活血作用，不适合血虚的人，有女性投诉服用后掉发严重了。另外服用稀释血液药物的不要用，要进行手术也不能服用，低血压不要用。普通人没事不要用，不要迷信宣传效果，都是夸大其实，现在海水污染严重，许多鱼油品牌的水银含量都超标，有害健康，所以近期就有人开发海豹油，不过还是只适合血液粘稠的人用。有病的要谨慎用药，没事的就不要用药。

鱼肉的英文为fish。一、fish英汉翻译fish：鱼；鱼肉；捕鱼，钓鱼。二、相关词汇big fish：大鱼，重要人物；fish for：摸索，寻找；fish oil：鱼油，鱼肝油；fish out：掏出，摸索出；fish tank：鱼缸，金鱼缸；fish and chips：鱼和土豆片；catch fish：抓鱼，捕鱼。三、英语例句1、The cat will finish up the fish.猫会把鱼吃光的。2、There are several fishes in the lake.湖里有好几种鱼。3、The fishermen hauled the fish into the port.渔民们把鱼拖进船舱。4、She flavored the fish with sugar and vinegar.她用糖醋给鱼肉调味。5、To learn the process of making barbola fish.使学生了解剪贴画的步骤，掌握剪贴画的制作。6、If you haul hard you will divert the fish.如果拉网太猛，鱼会被吓跑的。

half the size fish oil一半量的鱼油双语例句1This was half the size of the original ( source) logical volume.这是原始（源）逻辑卷的一半。2This paper discussed the antioxygenation of raffinose to fish oil.本文探讨了棉籽糖对鱼油的抗氧化作用。

鱼油产品的质量千差万别，因此购买时一定要选择高品质产品，而不是选择最便宜的产品，同样，也不要只顾选择epa和dha脂肪酸含量最高的产品。鱼油质量最关键的衡量标准是它的纯度和稳定性。避免购买劣质产品，它们对身体健康是有害无益的。 在鱼油中可能含有少量的环境污染残留的pcb(多氯联苯)和二恶英，婴幼儿对这些残留毒素尤其敏感。所以哺乳期和孕期妇女，如果已经服用或想要开始服用omega-3鱼油产品，一定要选择污染残留物含有量最低的鱼油。 稳定性是鱼油质量的另一个关键标准。稳定性是指鱼油的易氧化程度。如果鱼油氧化严重，则会造成油质腐化。鱼油中的自由基将会攻击体内细胞，而不是改善细胞功能预防心血管疾病。这意味着它丧失了omega-3对人体健康的积极作用。在服用时，鱼油的过氧化值(pv)应该低于10。 如何才能知道鱼油是不是已经腐化了呢?可以简单地测试一下。如果是胶囊，那么咬开它尝一尝鱼油的味道。质量好的鱼油尝起来或者闻着没有太大味道，而是非常中性自然的品质。如果鱼油的味道很差，则一定不要服用!这样的鱼油要么质量很差，要么已经放置的时间太长了，最好丢掉它。

澳洲swisse odourless wild fish oil深海鱼油的说明书、禁忌 澳洲swisse深海鱼油是一款非常热销的产品，这款产品不仅能预防动脉硬化，还能有效预防心脏病，很多老年人都会购买。不过澳洲swisse深海鱼油也不是任何人都能吃的，很多人不了解其禁忌，那么下面来给大家说一说澳洲swisse odourless wild fish oil深海鱼油的说明书以及swisse深海鱼油的禁忌吧。swisse深海鱼油说明书： 1、主要成分：DHA和EPA。 2、适用人群：适用于成人，包括血栓患者、动脉硬化患者、关节炎患者、视力衰退着、心脏病患者以及三高人群等。 3、用法用量：日常保健每天服用1粒即可；支持心血管健康需每天服用2粒；支持眼部健康需要每天服用3粒；支持情绪健康需要每次服用3粒，每天2次；一般随餐或餐后服用，建议患病者遵从医生的意见进行服用。 4、注意事项：注意不要过量服用swisse深海鱼油，避免增加肝脏负担或出现其他副作用；服用swisse深海鱼油两小时以内最好是不要服用其他的药物，避免产生不良影响。 5、禁忌：处于妊娠期、哺乳期、经常服药以及面临手术等人群慎用swisse深海鱼油，服用前最好咨询医生；有出血性疾病以及有出血倾向的人禁止服用swisse深海鱼油；注意swisse深海鱼油不能替代药品治疗疾病。 swisse鱼油真假对比辨别 家长想要让宝宝补充dha，可以给宝宝选购鱼油，其中swisse鱼油就有不少人愿意购买。随着市场上售卖swisse鱼油商家越来越多，家长担心自己买到假冒的swisse鱼油，于是就想要先看看swisse鱼油真假对比辨别知识。1、外观 真正的swisse鱼油给人一种晶莹透亮的感觉，它里面几乎没有杂质，淡黄色的液体。如果鱼油颜色暗淡又浑浊，杂质多，肯定是假货。 2、不饱和酸含量 留意swisse鱼油说明书上的epa和dha这两种不饱和脂肪酸含量，倘若它们含量比较低，大多是假货，正品鱼油含量很高。 3、价格 一瓶swisse鱼油价格从130-190元不等，倘若swisse鱼油价格非常低，比如几十元一瓶，就要考虑为假货。 另外，还可以通过swisse鱼油标识、外包装判断它的真伪。如果家长对于swisse鱼油不熟悉，看过包装、鱼油外观依然无法判断真伪，那可以下载swisse鱼油专门的查验软件，直接扫描swisse鱼油上的灰色标识判断真伪。 swisse鱼油怎么样，swisse深海鱼油软胶囊的主要功效与作用 Swisse这个品牌于1969年创建于澳大利亚墨尔本，是澳洲的一个知名品牌，同时也是澳大利亚的一个自然健康品牌，不仅在澳大利亚深受欢迎，在我们国内同样的也受到了很多消费者的追捧，那么swisse鱼油怎么样？swisse深海鱼油软胶囊的主要功效与作用？下面我们一起来了解一下吧。swisse鱼油采取的是先进的冷压榨法，营养成分不仅没有被破坏，而且选用的都是南太平洋接近南极地区的深海小鱼，这个地区是世界上最纯净的海域，无污染，所以制作出来的鱼油品质也都是很不错的，采用的是24小时新鲜的萃取，减少了鱼本身的腥味，最大限度的保留了成分的活性，里面的成分安全无添加，不添加任何的人工香料、人工添加剂和化学物质，安全有保障。 swisse深海鱼油软胶囊的主要功效与作用是多元不饱和脂肪酸的一个种类，针对身体易疲劳、免疫力差等现象有比较显著的功效，而且也被誉为“血管清道夫”，有助于保持我们身体血管的畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生，同时也有助于我们思维的活跃。 swisse孕产妇dha鱼油胶囊作用怎么样 我们都知道孕产妇在怀孕或者是坐月子这段期间所需要注意的事项还是很多的，因为一不小心可能就会对自己的身体甚至是对宝宝造成伤害和影响，特别是一些保健品、药物之类的更要小心服用，很多孕产妇会吃一些鱼油胶囊之类的保健品来补充自身所需的营养，那么swisse孕产妇dha鱼油胶囊作用怎么样？下面我们一起来了解一下吧。swisse孕产妇dha鱼油胶囊中所含有的营养，无论是对宝宝还是妈妈都是有利的，孕期内服用dha鱼油胶囊可以让宝宝的大脑及视力发育的更好，其次还可以预防产后抑郁症，是比较好的一款适合孕产妇吃的保健品，在市面上的口碑和市场也是比较不错的，不过建议还是要在正规的渠道进行购买，这样吃的也会比较放心。 swisse孕产妇dha鱼油胶囊所选用的原料来自于南太平洋深海的多种小鱼，所选取的原料都是经过澳洲重金属检测的，所以消费者们可以放心质量方面的问题，而且这款鱼油接近科学比例符合母乳标准，适量EPA的摄入，能提升孕产妇对DHA的吸收，改善胎盘供血情况，DHA帮助大脑和视网膜发育，预防孕妇记忆力下降的同时为宝宝未来的视力大脑发展打下基础。

你吃是深海鱼油，不是鱼肝油吧。若是鱼肝油不可以和D3一起吃。深海鱼油应该没什么问题，但是我觉得最好都错开一点时间。

那就没有用喽 因为里面的omega3多不饱和脂肪酸很不稳定 过期了就是纯油脂属于饱和脂肪 要么你涂脸上滋润一下

可能会便秘，可能会影响血小板的凝聚，可能会导致脑出血。一般情况下一天吃一粒就可以了，吃的多了就对身体有坏的影响。

一般每天2至4颗

我认为这个应该是很有可能会长胖，我认为最好还是不能够吃一些减肥产品，而且那个东西也是非常不正规的，最好不要轻易的进行厂。

高强度野生鱼油

澳洲blackmores孕妇黄金素是许多孕妈妈首选的保健品，我们都知道孕妇在孕期是要特别注重营养补充的，不仅是为了自己的身体，也是为了腹中的宝宝健康成长考虑，但是很多孕妈妈都不知道怎么服用好，那么澳洲blackmores孕妇黄金素怎么服用？blackmores孕妇黄金素什么时候吃？1、百丽康美黄金素怎么迟【产品介绍】BLACKMORES(百丽康美)怀孕及哺乳金装DHA及多种营养素是最受欢迎的blakcmores产品之一,澳洲的医生也建议准妈妈们服用此款营养素，因为单纯的叶酸是满足不了宝宝和妈妈的营养需要，本品富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，能够确保胎儿的视力，脑力及听力的健康发育，并帮助妈妈促进排乳，每日两粒，随餐服用，保护妈妈和宝宝健康!妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加。在怀孕的前三个月内铬的水平会下降。维生素E的需要增加25%。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%，维生素B6、维生素C的需求增加50%。当你怀孕及哺乳期间，补充足够的维生素，矿物质及DHA对你及你宝宝的健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育，DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识，但是只注重在奶粉的选择上，对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成，而剩下的三十是在出生后3年内基本完成。所以孕期及哺乳期的DHA，维生素及矿物质的补充非常重要。【用量】成年人-每天两粒，餐后服用，或遵医嘱【禁忌症及注意事项】请不要超出建议服用的剂量不作为铁质缺乏症的**请按指示食用【成分】ActiveIngredientsPerCapsule成份(每粒)Omega-3Fishoil-natural(Tunaoil)金枪鱼油containingomega-3marinetriglycerides160mgas:Docosahexaenoicacid(DHA)125mgEicosapentaenoicacid(EPA)25mg10Vitamins10种维素500mgVitaminB1(Thiaminenitrate)维生素B1500mcgVitaminB2(Riboflavin)维生素B2750mcgNicotinamide维生素B37.5mgVitaminB6(Pyridoxinehydrochloride)维生素B6750mcgVitaminB12(Cyanocobalamin)维生素B121.5mcgFolicacid叶酸250mcgVitaminC(Ascorbicacid)维生素C30mgVitaminD3维生素D3(Cholecalciferol6.3mcg)250IUNaturalvitaminE(d-alpha-Tocopherol3.5mg)维生素E5.2IUMixedcarotenoids类胡萝卜素(asDunaliellasalina(naturalsource)extractequiv.tofreshcell72mg)2.9mg6Minerals6种矿物质Calcium钙59mgPhosphorus磷(ascalciumhydrogenphosphateanhydrous200mg)45.6mgMagnesium镁(asmagnesiumoxide-heavy49.8mg)30mgIron铁(asferrousfumarate15.7mg)5mgZinc锌(aszincsulfatemonohydrate22.2mg)8mgIodine碘(aspotassiumiodide164mcg)75ugBlackmoresPregnancyandBreast-feedingGold含有以下营养素：碘-碘是维持甲状腺正常机能的重要元素因为它是合成甲状腺激素必不可少的成分。甲状腺激素作用于全身的细胞及控制氧元子的使用，代谢率和细胞代谢。甲状腺激素对儿童骨骼，肌肉和神经系统的发育非常重要。金枪鱼油-是OMGEGA-3的来源。其中一个在母乳和金枪鱼油中发现的长链脂肪酸便是DHA。DHA是促进脑部发育及视力发育的一个重要元素。叶酸-叶酸在DHA和RNA的合成中饰演一个重要的角色，也有助于细胞的分裂。如果要分裂一定量的细胞，需要有足够的叶酸。胚胎的生长发育包括细胞的稳定分裂，都会令母亲的叶酸需求大大增加。在怀孕前一个月及怀孕过程中对叶酸的补充会减低胎儿患神经系统疾病的机率，例如脊柱裂和脑血管畸型。维生素D3-增加钙和磷在小肠里的吸收率。它也减少钙从排尿中的流失率，从而达到增加骨骼的密度和强度的效果。钙镁-是骨骼健康必不可少的元素，也对肌肉和神经系统的健康非常重要。铁-是血红蛋白的组成成分之一，是血红细胞的主要成分。血红蛋白负责氧在身体内的输送。血红蛋白的理想数量帮助细胞得到足够的氧。没有足够的铁，会倒致细胞缺氧，而使身体的能量产生遭到破坏。在孕期，铁的需求随着胎儿的发育成长而大大增加。锌-对身体的健康非常重要，因为它是作用于身体每一个细胞的酶相互作用。维持锌的充足水平对一个健康宝宝的成长和发育十分重要。B族维生素-对制造能量非常重要。2、百丽康美黄金素优势Blackmores黄金素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的omega-3必需脂肪酸，这是Elevit所没有的。omega-3中的DHA是人脑和视网膜的神经细胞的主要构成成分，对大脑、眼睛及中枢神经系统具有至关重要的作用。在孕期，孕妇是胎儿的提供者，胎儿自身不能合成DHA，而必须通过胎盘从母体中获得。研究证明：足量的DHA有助于发展婴儿的认知功能，减少孕妈妈早产的风险及避免产后抑郁症。从怀孕开始到产后六个月是宝宝脑部发育的第一个黄金时期，在这15个月里，宝宝的大脑急剧发育到成年人脑部的47%，在此期间，孕妇需要补充足量的DHA，给宝宝的脑部发育打下坚实的基础。从核桃、鱼类是可以摄取到DHA，如果每天都吃肯定会很腻的，关键是提供给宝宝的DHA是否足够了呢?核桃等坚果以及植物油含有亚麻酸，可通过人体转化成DHA，但由于转化过程缓慢且有限，很难到达每日所需的DHA摄入量。所以孕期补充omega-3十分有必要。3、孕妈妈使用心得从没怀孕时候就开始用了，现在宝宝都一岁半打算给打断奶了，所以吃这瓶就不吃了，吃了两年多，宝宝聪明调皮，不到一岁就快会走了，瞪着大眼睛妈妈妈妈的叫个不停，还说不真，不过那表情认真劲儿，真的被萌化了要，孩子这么棒，我个人健康状况也良好，吃黄金素是一方面，家人无微不至的照顾也很重要，很不错，这两年一直在回头鱼买，你们老客户了，良心商家，希望你们越做越大，让更多人受益。味道不错，虽然颗粒大点儿，但到不影响吞咽，闺蜜推荐，她怀孕时候就一直吃这个，小侄子聪明的很现在，怀孕期间就一直用，每个月都定期去医院体检，微量元素都正常，胎儿发育良好，心里放心不少，不管男孩女孩，只要健健康康的当妈的就知足，算算日子，差不多俩月就要生了呢，想想还怪紧张呢，深呼吸，打算哺乳期也盯着吃，从怀孕到孩子断奶，基本算是全靠我这里提供营养了，我一个人吃饭两个人用，营养这方面不加点儿量是不行的，现在也有这条件，一直吃营养也有保证，心里放心。4、孕期不能吃的食物1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。