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食品行业或美容行业。pureplantextract是指植物提炼出来的原味汁，是精华部分，可以用在食品行业或美容行业中，如：橄榄油、橄榄精油。pureplantextract指采用适当的溶剂或方法，以植物(植物全部或者某一部分)为原料提取或加工而成的物质。

化妆品。pureplantextract的意思是纯植物萃取精华，普遍用于各大品牌化妆品，在制作配方里都可以看到。植物萃取精华是指从各种野生或人工种植的植物中提取出的萃取物制成的精华液。

指采用适当的溶剂或方法，从植物（整个植物或一部分）为原料提取或加工的物质，可用于增进健康或其它目的。

我要大声告诉你 从今天起我要积极向上

纯植物萃取

he works as a medical man

blue comes from the indigo plant but is bluer than the plant itself--the pupil surpasses the master山外有山 there"s always a mountain beyond a mountain--there"s always sth. better;nothing can be perfect山重水覆疑无路，柳暗花明又一村Mountains multiply,streams double back--i doubt there"s even a road;willows cluster darkly, blossoms shine--another village ahead

ROSE

短文？ 建议到图书馆找机械英文版书籍，把前言吵下。

在到达钟楼顶端之前，不要被敌人发现，一发现就GAMEOVER，开始不要从中间的大路走，有个很破旧的房子内穿过去来到内侧广场。悄悄潜入中间最高的钟楼房子！趴好，先把下边能看到的两个敌人干掉，打开镜子，等着敌人出来．第一拔是中间，有两个敌人，第二拔从左边的小道，三个敌人，第三拔从右边的小道里，三个敌人，第四拔是中间，三个敌人，第五拔是从外边进来的三个敌人．注意对面屋顶上的同行．

ask me ，please,更常用

当归又名川当归、云当归、秦当归，别名有乾归、山蕲、薜、文元、西藉归，为伞形科植物当归的干燥根。当归主产于我国甘肃、四川、云南、湖北、陕西、贵州等省，以甘肃岷县产量最多，质量最佳，秋末挖取根部，除去须根及泥沙，用火慢慢熏干。根的全体习称全当归，根头习称归头，主根习称归身，支根习称归尾。以主根粗长、油润，外皮色黄棕，断面色黄白，其味浓厚者为佳。【成分功用】当归含挥发油（油中含29种成分，其中主要为藁本内酯和正丁烯呋内酯）、脂肪油、叶酸、生物素、维生素A类物质、维生素B、维生素E、阿魏酸、丁二酸、腺嘌呤等成分，还含有23种金属元素。当归能够增强机体的造血功能，刺激造血干细胞的增殖，增加血液中的红细胞数量和血红蛋白含量，还能够增加心脏冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，保护心肌细胞和纠正心律失常。【性味功效】当归味甘辛性温，入心、肝、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。主治血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、瘀血作痛、肢体麻木、跌打损伤及血虚肠燥便秘等。【用法用量】水煎服．5-10克。生用或酒炒用。【食用方法】当归生姜羊肉汤（《金匮要略》）：当归90克，羊肉500克，生姜150克。制法：先将羊肉入沸水锅汆去血水，捞出切条，置于砂锅内加清水，放入当归、生姜，炖至烂熟，食肉饮汤。具有温经补血的作用，适用于产后虚脱、腹中寒疝等症。【药用验方】当归补血汤（《内外伤辨惑论》）黄芪一两(30克)，当归二钱（6克）酒洗，水煎服（早、午、晚空腹时服）。具有补气生血的功效，主治产后血虚发热头痛或疮疡溃后久不愈合者。【注意事项】l．大便溏泻者不宜用当归。2．孕妇禁用当归。

so that：以便；以致could（用于虚拟语气，表示与事实相反的设想）：能，可以选B

　　 汇往欧盟国家需要填写SWIFT代码；其他汇款若没有，可不填写（但Swift代码作为汇出汇款的关键项，建议您尽量提供。填写代码时必须8-11位字母/数字连在一起填写不要加任何空格或符号）。是否可以到账，以最终入账为准。　　若您仍有疑问和意见，欢迎登录在线客服https://forum.cmbchina.com/cmu/icslogin.aspx?from=B&logincmu=0 进行咨询，我们将竭诚为您服务！感谢您对招商银行的关注与支持！

办公必备的10个Excel技巧，高效便捷，每天都要使用。一、对Excel工作表中的合并单元格求和方法：选定目标单元格，并输入公式：=SUM(G3:G12)-SUM(H4:H12)。解读：合并单元格的值存储在左上角的第一个单元格中，所以全部列的值减去当前第一个单元格之外的和值，其差为第一个合并区域的值。二、对Excel工作表中带单位的数字求和方法：在目标单元格中输入公式：=SUMPRODUCT(1*SUBSTITUTE(G3:G12,"元",""))。解读：1、函数Substitute的作用为：将字符串中指定的部分字符串替换为新的字符串，语法结构为：=Substitute(源字符串,被替换字符串,替换字符串,[从第几个字符串开始替换])。2、函数Sumproduct函数的作用为：返回相应的数组区域乘积的和，语法结构为：=Sumproduct(数组1,数组2,数组3……)。当只有一个数组时，对其元素求和。3、上述公式的作用为：首先用Substitute函数将单元格区域G3:G12中的“元”替换为空值，并用Sumproduct函数对替换后的数值进行求和。三、对Excel工作表中的“小计”求和方法：1、选定目标单元格区域，快捷键Ctrl+G打开【定位】对话框，选择【定位条件】，打开【定位条件】对话框，选择【空值】并【确定】。2、组合键Alt+=即可。四、对Excel工作表添加个性化序号，带圈的数字方法：在目标单元格中输入公式：=UNICHAR(9311+ROW()-2)。解读：Unichar函数的作用为：返回给定数值引用的Unicode码。五、对比Excel工作表中的两列数据方法：选定目标单元格区域，快捷键Ctrl+，填充颜色即可。解读：同一行中颜色有差异的值则为不同。六、在Excel工作表中快速为选手打分方法：在目标单元格中输入公式：=TRIMMEAN(C3:L3,2/COUNT(C3:L3))。解读：1、Trimmean函数的作用为：返回一组数据的修剪平均值，语法结构为：=Trimmean(数组,修剪百分比)。2、公式中第二个参数的分子“2”为“去掉1个最高分、去掉1个最低分”；分母Count(C3:L3)的作用为计算C3:L3区域中打分的数值量。七、将Excel工作表中的阿拉伯数字转换为中文大写方法：在目标单元格中输入公式：=NUMBERSTRING(G3,1)、=NUMBERSTRING(G3,2)、=NUMBERSTRING(G3,3)。解读：函数Numberstring的作用为：将阿拉伯数字转换为对应的大写形式，语法结构为：=Numberstring(值,代码)，其中代码有1、2、3三个值。八、将Excel工作表中身份证号码或手机号中的关键信息隐藏方法：在目标单元格中输入公式：=Replace(E3,7,8,"****")、=REPLACE(F3,4,4,"****")。解读：Replace函数的作用为：将做一个字符串中的部分字符串以一个新的字符串替换，语法结构为：=Replace(源字符串,被替换的开始位置,被替换字符串的长度,替换字符)。九、利用Excel工作表计算倒计时方法:在目标单元格中输入公式:=DATEDIF(TODAY(),"2021-01-01","d")。解读：Datedif函数的作用为计算两个日期之间的差值，语法结构为：=Datedif(开始日期,结束日期,统计方式)，常用的统计方式有“Y”、“M”、“D”，即“年”、“月”、“日”。十、在Excel工作表中快速显示系统日期和时间方法：系统日期：快捷键Ctrl+；系统时间：快捷键Ctrl+Shift+；

turn to me if you need

正常颜色：正常人新排出尿液多透明、淡黄色或黄色。（3）临床意义：A乳白色：常见于丝虫病、腹腔肿瘤、结合压迫肾周围淋巴管等。乳糜尿应与尿内磷酸盐和碳酸盐的灰白色相鉴别.后者多见于儿童,寒冷的天气易发生,系正常现象,必要时可作化验检查。B淡红色或棕红色（血尿）：每升尿内含血量超过1毫升，即可出现淡红色，称为肉眼血尿。常见于肾脏疾病（结合、结实及炎症等），也可见于原发性血小板减少性紫癜及血友病等。C清晰红茶色、酱油色、葡萄酒色（血红蛋白尿）：镜检无红细胞者，见于阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病、恶性疟疾等。尿色深红带黄如浓茶样，见于胆红素尿。2药物对尿液颜色的影响编辑许多药物可引起尿液颜色发生改变。使尿液变黄的：黄连素，阿的平，复合维生素B，四环素，维生素B2，利福平，磺胺嘧啶，痢特灵，一粒丹，复方大黄片等。使尿液变赤黄或棕色的;呋喃妥因，扑疟喹宁，伯喹，磺胺类药物。使尿液变红的：氨基比林，酚肽，苯 妥英钠，利福平，冬眠灵。使尿液变绿色的：消炎痛，亚甲蓝，阿米替林。使尿液变暗黑色的：灭滴灵，甲基多巴，左旋多巴，雷米封，山梨醇铁。使尿液变棕黑色的：非那西丁，奎宁。3颜色与健康编辑尿的成分是95%的水加5%的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。1. 透明带浅柠檬色：健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。2. 蒲公英黄：可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的，不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。4. 宝石红：是不是吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是，不用担心，尿液变红的现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。5. 黄色中带有红色：该去医院检查一下了如果不是处于月经期，而尿液中带有红色，则很可能是尿路感染的症状。如果尿的颜色不但变红，同时还伴有很重的气味，或是小便时感到疼痛，那就一定是感染了细菌。另外比较常见的情况可能是膀胱炎，需要马上去医院寻求医生的帮助.

我们必须相信是我们自己创造了财富，创造了生活，而不是听命于生活，被生活所控制。痴迷于买彩票的人总是寄希望于自己被命运之神选中，然后一夜暴富，而那些富有的人却一直通过各种方式努力去获取财富。 在生活中，穷人大都扮演着“受害者”的角色，他们总是在想“我怎么这么倒霉”，“为什么不是我”，“我真可怜”……基于意愿法则，他们的生活真的就变成抱怨的那样了。为了避免自己成为这类人，我们需要去分析这些“受害者”的特征。 那么这些“受害者”有什么特征呢？ 复盘，反思自己并记录 责备 受害者责备政府，责备经济，责备市场，责备老板，责备另一半，责备合伙人，责备父母……总有一些事情在等待着他们去责备，被责备的对象可以是任何人任何事，除了他们自己。 可以按下面步骤对自己做个责备程度的检查，看看在没有检查自己的情况下，能够指责多少人多少事。 辩解 尽可能多的列出自己曾经辩解、合理化过的情况 如果受害者没有在责备，他们很可能在辩解，让他们的境遇合理化，比如说出“金钱并不重要”，“我才不想要那个东西呢”，“不稀罕，谁愿意争取谁争取”……当你认为某件事或物对你不重要时，它们一般就真得理你很远了，比如金钱。 任何说金钱不重要的人都不可能富有，他们总是用毫不相关的比较来证明他们在财务上的无能，生活中的其他方面也遵循这条法则。 不要拿金钱和爱情来比较，金钱在它起作用的场合里极其重要，在它不起作用的场合里又极其不重要。 抱怨 抱怨是所有选择中最坏的一项。 你的关注点是不断扩张的（What you focus on expands），当你抱怨时，你显然在关注什么是错误的，你的关注在扩张，所以你会保持更多的错误。当你开始抱怨，你实际是在吸引“糟糕”进入你的生活。 负面情绪是会传染的，远离抱怨者，能有多远就多远。为什么那么多人这么喜欢伸着脖子听别人抱怨？原因很简单，他们在等待自己的抱怨时间，等对方抱怨完了，他们的抱怨秀就开始了。别人的抱怨会打开自己抱怨的闸门，所以，不论你是否能控制住自己，请远离抱怨者。 除了远离抱怨者，我们更应该确保自己不抱怨。我们可以通过作者的“七天不抱怨”挑战来改变自己。在这七天里，不只是口头上不抱怨，在我们的大脑中也不能抱怨，做满七天。 接受这项改变自己的七天零抱怨的挑战，进行记录，并分享自己的心得体会 百万富翁思维行动： 1、每次自己在责备、辩解或抱怨时，狠狠地抨击自己，坚决杜绝这种想法。 2、做听取汇报。每天结束时，写下一件进展顺利和一件不顺利的事情，然后问自己，“我是如果制造出这些情况的”？如果有别人参与，问一下自己在这其中扮演的角色。 单就金钱这方面来说，大多数人的目标是赚到足够支付生活开支、各项贷款、孩子教育等费用，然后还有点结余的舒适区，这对他们就足够了，而没有想再去赚足够多的钱，单单那个数字就足够吓到他们。 当你处于舒适的水平，消费时你会经常关注价格，看看价钱是否超出自己的承受范围，一些价格高昂但是对自己来说吸引力很大的东西就无福享受了。 百万富翁思维行动： 1、写下你的两个证明你意愿的财务目标——创造财富而不是平庸或者贫穷。 a.年收入 b.净值 2、去一家上等的餐厅，点餐，不要问价格。 当问到是否想富有的问题，绝大多数人很肯定地回答“当然想了”，但他们也只是想想罢了，否则这个世界上就是富人多，穷人少了。在他们的财富工具箱中，他们考虑的是，要想有钱，我得像狗一样的工作，周末还要加班，还要到处出差，那样的生活太没有情调了，舒舒服服赚点钱，然后腾出时间享受生活多好……当我们开始这样想的时候，我们不可能变成有钱人。 多数人得不到他们想要的东西，首要原因是他们不知道自己想要什么。他们的潜意识和思维是混乱的，所以他们向这个世界传达的信息也是混乱的。如果你没有得到财富，一是潜意识中你并不是真的向往财富，而是你不愿意去做创造财富的事情。 想要富有有三个层次：a.我想成为富人；b.我选择成为富人；c.我致力于成为富人。 问一下你自己，你是否敢于承诺“十年内我必将富有”，绝大多数人面对这个问题的答案是“绝不可能”。 问问自己 富人全身心致力于富有所需要的一切事情，当你真的致力于其中时，全世界都会支持你。 百万富翁思维行动： 写一段话来阐述创造财富为什么对你如此重要，要具体。 收入法则：你的收入将与你输送到市场的价值成正相关。 决定你市场价值的四个因素：供、需、质量、数量。其中，数量是最大的挑战，你实际服务或影响多少人？比如教课，有些人就喜欢教十几个人，而有的人喜欢同时教上百人甚至上千人。现在网络直播课程一下子面对的就是上万的学员，数量翻了十几倍，当然，收入也翻了十几倍。在比如，同样是开店，有的人就愿意死守着一家店，而有的人却开成了连锁。 同样做一件事，为什么有人就喜欢选择小的呢？一是因为怕失败，小规模更保险；而是觉得自己能力小，做不大。 选择小目标的人想的一般只有自己，而我们的生活不仅仅关乎我们自己，还关乎我们对别人的贡献。研究表明，最快乐的人是把自己的天赋发挥到极致的人，我们生命的一部分任务就是，必须与尽可能多的人分享自己的天赋和价值，这就意味着我们需要定大目标。 百万富翁思维行动： 1、写下你所具有的“天赋”，同时写下在生活和工作中如何运用他们。 2、思考你怎样在工作或生意中为10倍于你现在所影响的人解决问题，提出方案。思考“杠杆作用”。 穷人基于恐惧而选择，他们的主导思维是那东西万一不起作用怎么办？富人冒经过他们分析的风险，他们提前做了很多准备。 富人专注于他们想要的，而穷人总是关注他们不想要的。当遇到一件事情时，穷人总是首先想到这件事情对自己不利的地方而不是这件事有利的一面。你关注的领域决定了你在生活中的发展，关注机会，就可以在生活中发现机会，关注阻碍，就会在生活中发现阻碍。你所关注的，总会扩展。 富人采用“预备，开火，瞄准”的原则，在尽可能短的时间内准备好，采取行动，然后沿路修正，即“先开枪再瞄准”。利用你手上现有的资源，迅速进入你想进入的领域，不要等资金、技术到位成熟之后才进入。 富人看到一个机会，扑过去，变得更富；穷人呢？他们仍然在准备的路上。 百万富翁思维行动： 1、进入其中，考虑一个你想开始的生意或者是项目，不论你在等什么，忘了它们。不论你出于什么阶段，手里有什么，现在就开始。可以的话，先为别人工作或者是和别人一起做，学习经验，不要再找借口，努力去做。 2、关注你有的而不是你没有的。列出生活中10项你为之高兴的事情，并大声读出来。接下来一个月每天早晨都读一遍。 穷人总是羡慕嫉妒富人，甚至是仇富。我们必须认识到，如果我们总是这么嫉妒和仇富，那么我们永远不可能变得富有，我们怎么可能成为我们讨厌的那种人呢？ 当我们的大脑被嫉妒和仇富的想法占据时，我们应该利用元认知能力，将这些不好的想法迅速消灭，不要让它们持续扩散。我们时时刻刻被习惯控制着，为了克服那些不好的习惯，我们需要去刻意训练。想要致富，我们不需要多么完美，但是我们要有足够的能力去控制和调整自己的想法，而不是被情绪所左右。 同时，我们应该学会赞美。尤其要祝福和赞美那些你想要的。别人买了新房子，赞美他和他的房子；别人晋升了，由衷地赞美…… 赞美这个技能真的要好好用 如果你仅仅是嫉妒别人所拥有的，那么你不可能获得那些， 百万富翁思维行动： 练习实践“祝福和赞美那些你想要的”法则。 富人用其他成功的人来激励自己并向他们学习。模仿是学习的主要途径之一。而面对那些成功的人，穷人在嫉妒的同时，会拿各种站不住脚的理论去议论批判富人，找各种理由来安慰自己受伤的心。 反思自己是不是也经常这样 百万富翁思维行动： 1、去读一个极其富有和成功的人的传记，用他们来激励自我，学习他们成功的策略，最重要的是，模仿他们的思维方式。 2、参加一些高端的论坛或者是活动，去观察周围的人，让自己慢慢地适应这种氛围，意识到他们和你并非不同，你也可以做到。 3、远离生活中负能量的人和事。 4、不要再看肥皂剧八卦新闻，保持专注。 深刻反思 听到推销这两个字，我们内心大多是排斥的，更不要说勇于去推销自己了。 人们讨厌推销有四个主要原因： 存在即合理，推销是价值传递下去的方式，不要因为各种不愉快的经历而拒绝推销。推销是千万工作中的一种，不要看轻，甚至看不起向你推销的人，即使不需要他们的推销，但要尊重他们，这也是对自己的要求。不要急于拒绝对方，不要急于挂断对方电话，真不需要，礼貌回拒。之前经常有人上门推销信用卡，自己不需要，对他们态度很不好，像赶瘟疫一样打发他们走。可是当我有一天突然需要信用卡的时候，突然发现自己连对方递上的名片都没留，悔不当初。 《穷爸爸富爸爸》的作者曾说自己是一位畅销书作家，擅长推销自己和自己的书，但是并不是最擅长写文字。如果我们想要成功，那么我们必须擅于推销和激励别人买自己的账。 那些厌恶推销的人往往不相信自己及自己的产品，这样的人也很难想象别人对自己及自己产品会如此信任，会如此不遗余力去推销。就好比心中缺爱的人，怎么也难以想象和信任别人的幸福。 百万富翁思维行动： 1、评估你现在提供的产品或服务，从1到10列出你认为的它们的价值，同时进行复盘，该修正的修正，该舍弃的舍弃。 2、通过各种途径学习市场营销的知识，成为你那个领域的专家。 成为有钱人从来不是一件容易的事情，我们需要处理应对各种问题才能实现财务自由，但穷人却总是尽可能地去避免这些问题。我们应该做的是勇敢面对，使自己成长到足以处理问题。 我们的收入只能增长到我们所希望的程度，我们应该通过处理和解决问题不断成长，扩大自己所能掌控的金钱的额度，这个世界最讨厌的就是空白，当我们掌控金钱的能力越大，那么越多的金钱就会流向我们这儿。 百万富翁思维行动： 1、每当遇到一个你感觉难以解决的“大”问题，就暗示自己，自己一定可以解决，相信自己。 2、写下你生活中的一个问题，然后列出10个具体行动，来解决问题或改善现状。这将把你从问题导向转移到解决问题上。 我们总是在提倡要善于赞美，给予和鼓励他人，但是我们似乎忽视了一点，有给予就有接受，否则就必定有一方出了问题。面对别人的赞美，我们总是礼貌性地拒绝，大多数时候，给出赞美的人也已经习惯了如此。 我们之所以如此不擅长接受，一是因为我们大多觉得自己不够好，配不上这份称赞。我们大多是在惩罚的环境中成长起来的，一旦做错事，我们就会被惩罚，所以我们总是处在负激励的氛围中。 一件事是否有意义，都是我们赋予的，否则它就没有任何意义。同样的，我们有没有价值就是在编造一个“故事”，我们认定自己有价值那我们就是有价值的，然后我们就顺着这条路走下去。我们将生活在我们所“编造”的故事中。 另一个原因是，我们从小就被教育并且信奉“给予比接受要好得多”，我们也一直被教育着去给予去奉献。当我们一次次拒绝掉这个宇宙和他人给予我们的善意时，久而久之，被我们拒绝掉的东西就不会再倾向我们。 富人之所以努力工作和付出，是因为他们坚信，自己的付出一定能得到回报。而穷人却始终对此持怀疑的态度，因此不肯付出全部的力气，也就得不到满意的回报。 那么如何成为一个出色的接收者呢？ a. 刻意培养自己去接受，运用自己的元认知能力；b. 当获得金钱时，表达出极度兴奋和感激之情。 在这里，我们应该记住的是，接受别人的赞美和祝福，不要拒绝，也不要“谦虚”说“哪里哪里”，大胆地说出“谢谢”。 百万富翁思维行动： 1、锻炼成为一名出色的接受者。坦然接受对方的赞美，不要接着客气地再接着赞美对方作为回礼，完全拥有并彻底享受每一次赞美。 这一点之前真的没有做过，总是礼貌性地拒绝，要改正了 2、为自己获得的每一笔钱而喝彩。 3、定期放纵一下。一个月至少做一次“破费”的事情，做一次按摩，去吃一顿豪华晚餐……定期做令自己感到富有和自豪的事情。（这种享受和那种肆意挥霍完全是两码事） 拿出10%的资金去做这件事情 我们从小就被教育“上学，取得好成绩，找个好工作，得到一份稳定的薪水，准时上班，努力工作……然后你就会过上幸福的生活”。获得一份薪水稳定的工作没什么问题，但是如果这份薪水远远低于你实际能够创造的财富，那就需要我们做出改变了。 穷人更倾向于获得稳定的薪水或者是时薪，他们需要安全感，需要知道固定的薪水在每个月固定的时间准时到来，但他们不知道，这种安全感是有代价的——财富。基于安全感的生活实际就是基于恐惧担忧的生活。 富人倾向根据他们取得的业绩来获取相应的报酬，他们相信自己的价值以及他们实现价值的能力。而穷人对此存在担忧，所以他们选择风险相对小的稳定薪资的工作。 穷人用他们的时间来交换金钱，而这个策略的问题是，你的时间是有限的。这样你就给自己的收入设定了限制。 多数人对“按结果得到报酬”有恐惧感，这打破了他们旧有的思维模式，固定的薪资拿的越久，他们对自己的能力越怀疑，他们显然不敢在市场上测试自己的“真实”价值。 你敢不敢 “你什么时候才能得到一份真正的工作？”估计这是很多父母经常对孩子说的话，父母大都相对保守，我们没必要责备父母，但不要全然听命于父母。 如果选择工作，那么最好选择一份可以和公司的主要业绩挂钩的岗位，比如销售。要么就是为自己工作，杠杆你自己。 百万富翁思维行动： 1、如果你目前获得是固定的时薪或月薪，向公司老板提出一份报酬计划，看看是否可以根据个人表现来给予报酬（这个很难），另一条路就是重新选择一份可以根据个人产出结果给予薪酬的工作；如果你拥有自己的公司，那么建立一个报酬计划，让员工和供应商根据自己的业绩来获取相应的报酬。 2、如果你目前的工作不是根据业绩给定薪资的，那么立即开始自己的生意，可以从兼职开始。 富人生活在一个丰盛的世界里，而穷人生活在一个充满限制的世界里。 你想要成功的职业还是与家人亲密的关系？ 你想要赚大钱还是做自己喜欢的工作？ 我们总是将事情对立起来，似乎它们的矛盾是不可调和的。然而富人却在“以热爱的事业赚钱”，这完全不矛盾。而很多的上班族却整天做着不喜欢的工作，心里想的却是高额稳定的报酬。许多人以为金钱和快乐是相互排斥的，他们总以为赚钱是件很辛苦的事情，很多人也堂而皇之地拿着“我要快乐”的理由来为自己赚不到足够的钱找借口。“二选一”的思维永远会让我们把其中一项看成不重要的，如果面对大多数的“二选一”，你始终选择的不是富有，那么富有就会远离你。 百万富翁思维行动： 1、去实践。思考和创造“两者都要”的方式。当自己面对“二选一”的选择时，记得问自己“我怎样才能两者都得到”？ 2、谨记，金钱是流通的，流通起来才有价值，它为这条链条上的所有人创造着价值。 3、把自己看成一个榜样，让别人看到善良、慷慨和有爱心的人是富有的。 当谈到金钱时，我们最常被问到的问题是“你月薪多少”，而不是“你的资产净值是多少”。 衡量财富的真实标准是资产净值，而不是工作收入。资产净值是你所拥有的所有东西的财务价值。资产净值作为衡量标准的原因是，如果有必要的话，最终可以转变成现金。工作收入是重要的，但它只能作为资产净值的四个元素之一。 资产净值的四个元素： 收入包括“工作收入”和“被动收入”。工作收入就是工作或者是自己做生意办企业赚来的钱，它需要你投入自己的时间和劳动去赚得。工作收入是其他元素的基础。被动收入是不需要花费时间和精力的自动收入，实际上，在获得“被动收入”之前，往往需要经过长时间的劳动和积累。 那些退休的的销售员，不用主动出去跑，坐在家里就可以接到很多订单 多数人的财务蓝图都停留在开销上，他们选择即刻满足而不是长期平衡。通过存款有了一定的资金之后，就可以进到下一步，让你的钱通过投资来增长。 简化即创造一种生活方式，减少生活中不必要的开资，以此来增加存款，进而可进行更多的投资。 制作资产净值表 ，跟踪自己的资产净值：建立一个简单的表格，从零开始，标出你今天的净值，然后每过30天，填入你当前的资产净值。 制作自己的资产净值表 记住，你关注什么，它就会扩展，注意力去向哪里，能量就流向哪里，结果就会显现出来。 百万富翁思维行动： 1、关注资产净值的四个元素：增加你的收入，存款，投资，简化你的生活。 2、建立一份“资产净值”报表，把你拥有的资产的现金价值加起来，减去你负债的现金价值，时刻跟踪和记录。 3、向一名优秀的财务策划人进行咨询。 很多人不喜欢管理他们的金钱，一是他们认为那样限制了他们的自由，二是他们总是认为自己没有足够的钱来进行管理。事实上，管理金钱会加速我们实现财务自由。对于第二个借口，并不是说当我们开始有钱时才进行管理，而是说当我们开始管理时，我们才能开始有钱。 只有我们开始正确地控制手里的钱，然后，我们才能有更多的钱去控制。管理金钱的习惯比我们拥有金钱的习惯更为重要。当我们向这个世界证明了我们能够很好地控制金钱之后，我们才能得到更多。想想那些中了巨额彩票而后挥霍无度，最终又穷困潦倒的人，就能看出控制金钱的作用了。 管理金钱最大的秘诀之一就是平衡。我们不能一个劲地省钱而不花钱。区别于肆意挥霍地花钱，我们应该合理地花钱玩乐， 建立一个“玩乐账户”来培养自己，去做正常情况下不会去做的事情，比如去一家高档餐厅吃饭。“玩乐账户”的规则是每个月必花，每个月都以一种让自己感到富有的 方式花掉这笔钱。这是对我们管理金钱的回报，可以加强我们接受的能力。 * 百万富翁思维行动： 1、开设你的“财务自由账户”。把你所有收入（税后）的10%存到这个账户里。这笔钱永远不要花，只能是为你退休后产生被动收入的投资。 2、在家里创建一个财务自由的罐子，每天存入一点钱。几块钱或者是你容易丢失的零钱。这样做是为了引起我们对财务自由的关注。 3、开一个玩乐账户，存入收入的10%。同时开设另外四个账户： 努力工作很重要，但仅凭努力工作很难实现财务自由。我们确实需要为金钱努力工作，然而对于富人来说，这只是暂时的情况，对于穷人来说却是永久的。富人明白，我们努力工作，直到金钱足够到为我们工作。 金钱游戏的目标是永远不用再工作……除非你选择去工作。就是说，如果你去工作，你是基于选择，而不是必须。 作者对财务自由的定义：在你向往的方式中生活，不必为了金钱而工作，或依赖其他任何人。（参考：李笑来对个人财富自甶的定义：某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间。）不用工作就能获得的收入称为被动收入，当被动收入大于支出时，就实现了财务自由。 遗憾的是，几乎我们大多数人的金钱蓝图都预先设定只是去挣工作收入，而不是去挣被动收入。那我们应如何选择工作呢？我们应该选择即刻或最终鞥能产生被动收入的工作及生意机会，获取现在的工作收入和以后的被动收入。 我们应培养长期思维，在今天的享乐花销与明天的自由投资之间做出平衡。穷人选择现在，富人选择平衡。穷人为了今天的生活而工作挣钱，富人为了投资而工作挣钱。富人购买未来可能增值的资产，穷人购买注定要贬值的物品。 有一些人赚了点小钱就开始花大钱买豪车开 百万富翁思维行动： 1、接受培训。参加研讨会，每月至少对一本关于投资的书。不是非要听取他们的财务忠告，而是熟悉现有的财务选择。 2、把注意力从“主动收入”转向“被动收入”。列出至少三个具体的，你可以不亲自工作就能创造收入的策略。研究，并采取行动。 3、别等着买房产，买下房地产然后等着。 我们之前提到过，思想→感觉→行为 = 结果。 思想和感觉是内在的，结果是外在的，那么行动就是连接内在与外在的桥梁。行动如此重要，但是我们却常常被恐惧、怀疑还有担忧所阻挠。 多数人的最大错误是在他们采取行动之前，等待恐惧的减退或消失。这些人通常要永远等下去。 自己在和重要的陌生人打电话之前心中总是充满恐惧，然后总是再等恐惧消失再拨通电话，但事实上，恐惧并没有消失，反而会增加。 恐惧并不是你的专属，所有人都会恐惧担忧，你并不孤独。认识到这一点很重要。我们不应让恐惧阻止我们。 有时，我们会因为很小的一些事就放弃一些对自己有用的事情。比如，晚上有一个讲座，自己很早就想去参加了，但是一想到下了班还要坐一个小时的公交过去就头大，然后找个借口就说服自己不去了。如果这么小的事情都能阻止你，那还有什么不能阻止你的呢？任何事都可以成为你的借口，这不是因为困难的大小，而是因为你的大小。 重点反思自己，自己有很多类似的糟糕经历 致富本就不是一件简单的事情，如果你是上面那种遇到一点阻碍就放弃的人，那么你永远不可能富有。舒适是大多数人的选择，是穷人生活中的最大优先。如果我们想变得富有，就必须习惯不舒适，有意识地进入不舒适区。舒适区=财富区，你舒适区的范围与你财富区的范围是相当的。 有句话叫做“自己被自己吓到”，是的，面对一些事情，我们总是先把自己给吓到了，而真正被逼着做完才发现，事情并没有自己想的那么复杂那么难。这其实是我们的思维出了问题，我们应该去训练和管理它。那么如何去训练和管理思维呢？观察我们的想法，找出那些消极的思想，然后用工具箱中积极的思维去替换。其实这是一个充分发挥元认知能力的过程。 百万富翁思维行动： 1、列出三项关于金钱和财富，你最担忧最关注或最害怕的事情，挑战它们。写下你害怕的情况发生了你会怎么做。 2、走出舒适区。刻意训练，做出不舒适的决定。 反思自己遇到的不舒适区 3、训练和管理自己的思维。 这个世界上最危险的几个字是“我早就知道”。 穷人时刻在证明自己是正确的。这里的“正确”是自以为正确，是你一贯的旧有的思维方式和行为。可正是这些“正确”的行为带来了当前的结果。 面对一些事情，比如付费学习知识，我们总是说“我没钱”，“我没时间”……那你何时会有这份钱和这份时间？今年，明年或者后年？答案很简单：你永远不会有！那时你还会说出同样的话。 我们需要通过不断学习实现不断成长，而愚蠢的是，大多数的人一遍一遍做着同样的事，却期待着不同的结果。没人生来就是财务天才，每个人都是在学习实践中慢慢掌握的。致富和保持富有的最快的方法就是致力于开发你自己。你的外部世界仅仅是你内心世界的一个映像。 富人理解成功的顺序是：成为—做—拥有（如果我成为一个成功者，我将能去做我想做的，拥有我想要的）。 穷人和中产阶级顺序是：拥有—做—成为（如果我拥有很多钱，我就能做我想做的事，我就会成为一个成功者）。 创造财富的目标不是拥有很多钱，而是帮助你成为你可能成为的最出色的自己。 富人与穷人和中产阶级之间存在一个重要区别：富人是他们领域的专家，中产阶级在他们领域里很平庸，而穷人在他们领域里很差劲。为了得到最好的收入，你必须成为最好的。 百万富翁思维行动： 致力于自己的成长。阅读，参加课程……

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1、摩根大通总资产：2.53万亿美元摩根大通是美国最大银行，成立于1799年，总部位于纽约，由摩根大通公司和曼哈顿公司而成的一家大型的国际金融服务机构中心，公司实力雄厚拥有大量的人才和专业服务团队，全球员工26万人，在亚太地区有23个城市设有办事处业务遍布世界各地主要经营业务有金融投资管理、个人银行业务以及基金、黄金等业务。主要服务包括投资银行和私人财富管理，在全球银行排名100强中位居第六名。2、美国银行总资产：2.28万亿美元美国银行是一家美国跨国银行和金融服务公司，总部设在北卡罗来纳州的夏洛特市，它是美国资产规模第二大的银行控股公司。拥有大约5000万个银行客户。该公司在20世纪初时只是一个小机构，不过当时是由意大利移民创立的，当时叫做意大利银行。3、富国银行总资产：1.95万亿美元富国银行成立于1852年是一家业务广泛的全能型银行，主要经营业务有贷款、投资、保险、专门借款等金融服务，1986年收购了克罗克银行于2011年在纽约上市，拥有员工28万人以及9千家的分部，有强大的人才团队，高度的办事效率受到很多客户认可。4、花旗银行总资产：1.84万亿美元全球信用卡和自动柜员机的先行者，也是美国第一家在外国开始银行办事处的银行。如今花旗拥有26%的银行在美国，但收入比例却高达51%。花旗银行是一家老字号零售银行，前身是纽约城市银行之后并购为花旗银行，2012年走进中国市场，主要业务有信用卡、企业银行服务、跨国业务、电子银行等多项专业服务体系，在中国有近36家办事处，在亚太地区有15家办事处以及欧洲有11家，拉丁美洲12家、美国和加拿大等地有旗下的办事处被评选为最受欢迎的外资银行。5、高盛集团总资产：9170亿美元美国跨国银行，是一家美国跨国投资银行和证券公司，主要从事全球投资银行、证券、投资管理和其他金融服务，主要客户是一些机构。总部位于美国纽约。与美国银行一样，它是由德国移民创立的。6、摩根士丹利总资产：8518.6亿美元摩根士丹利是一家全球金融服务公司，总部设在纽约，服务于多元化的公司、金融机构和个人。主要业务包括资产管理、信用卡以及证券交易等业务，全球员工数量超过6万人。7、美国合众银行总资产：4620.4亿美元美国合众银行是美国银行家协会的母公司，是一家多元化的金融服务控股公司，总部设在明尼苏达州的明尼阿波利斯市。在美国十大银行排名排名第七，主要提供投资、抵押和信托等服务。在全球拥有约7万名员工。8、美国道明银行总资产：3809.1亿美元美国银行的加拿大跨国公司，总部位于多伦多，在美国15个州和华盛顿特区开展业务。该银行也是阻止信用卡购买比特币的银行之一。9、PNC金融服务集团总资产：3807.7亿美元PNC金融是一家美国金融服务公司，总部位于匹兹堡的银行控股公司和金融公司，主要在美国开展业务，并且分支银行数量排名美国所有银行第五名(2459家)。PNC业务可以包括地区银行特许经营业务，主要在19个州和哥伦比亚特区经营，专门为公司实体提供服务，并为领导计划资产管理等众多项目。10、纽约梅隆银行总资产：3717.6亿美元纽约梅隆银行是一家美国跨国银行和金融服务公司，成立于2007年7月1日，是纽约银行和梅隆金融公司合并的结果。该公司虽然位居第十，但他托管着全球18万亿美元的资产，是全球知名的财务管理服务商之一。它在6个主要金融服务行业运营，包括咨询服务、资产管理、资产服务、经纪自营商、发行服务和财富管理。

歌曲名:Ask Me歌手:Susan Cagle专辑:The Subway Recordings

哈希值，即HASH值，是通过对文件内容进行加密运算得到的一组二进制值，主要用途是用于文件校验或签名。不同的文件（哪怕细微的差异）得到的哈希值均不相同，因此哈希值可做为文件唯一性判别。对于普通上网者而言，可以通过对下载后的文件进行哈希值较验，以判断该文件是否在发布后被人修改过，保证下载的正确性。

1. 接触,碰到2. 触摸3. (常与否定词连用)碰;乱动4. (常与否定词连用)达到,比得上5. 触动,感动6. 用轻巧的笔法勾画出[(+in)]7. 【书】涉及,关系到8. 使接触9. 停泊10. 使轻度受害;影响iPod touch是一款由苹果公司推出的可携式媒体播放器，在2007年9月5日举行的“The Beat Goes On”产品发表会中公开2，属于iPod系列的一部份。iPod touch可以比喻成iPhone的精简版─现已包含电话、相机及GPS等功能，造型亦较轻薄。

【中文名】当归(《本经》) 【类别】根类 【异名】干归(《本经》)。 【来源】为伞形科植物当归的根。 【植物形态】当归，又名：薜、山蕲、白蕲(《尔雅》)，文无(崔豹《古今注》)。 多年生草本，高0.4～1米。茎直立，带紫色，有显明的纵直槽纹，光滑无毛。叶2～3回单数羽状分裂，叶柄长3～11厘米，基部叶鞘膨大；叶片卵形；小叶3对，近叶柄的1对小叶柄长0.5～1.5厘米，近顶端的一对无柄，呈1～2回分裂，裂片边缘有缺刻。复伞形花序，顶生，伞梗10～14个，长短不等，基部有2枚线状总苞片，或缺如；小总苞片2～4枚，线形；小伞形花序有花12～36朵，小伞梗长0.3～1.5厘米，密被细柔毛；萼齿5，细卵形；花瓣5，白色，呈长卵形，先端狭尖，略向内折，无毛；雄蕊5，花丝向内弯；子房下位，花柱短，花柱基部圆锥形。双悬果椭圆形，长4～6毫米，宽3～4毫米，成熟后易从合生面分开；分果有果棱5条，背棱线形隆起，侧棱发展成宽而薄的翅，翅边缘淡紫色；横切面背部扁平，每棱槽中有油管一个，接合面有油管2个。花期6～7月。果期7～8月。 分布甘肃、四川、云南、陕西、贵州、湖北等地。各地均有栽培。 【采集】一般须培育3年才可采收。秋末挖取根部，除净茎叶、泥土，放在通风处阴干几天，按大小分别扎成小把，用微火熏于令透即得。本品带油性，易霉败、虫蛀，必须贮存干燥处。逢霉雨季节，须用硫黄熏过或适当的烘透。 【药材】干燥的根，可分为3部：根头部称"归头"，主根称"归身"，支根及支根梢部称"归尾"。全长约10～25厘米，身长约3～10厘米。归头直径2～4厘米，支根直径0.3～1厘米。外表灰棕色或棕褐色，全体具纵皱纹，支根部尤多，归头顶端圆平，有茎叶残基，常有不显著的环形皱纹，归身略呈圆柱形，身面凹凸不平，其下生有3～5条或更多的归尾，归尾上粗下细，多扭曲，表面有小疙瘩状的须根痕迹。质多柔韧，断面黄白色，有裂隙，中层有浅棕色环纹，并有多数棕色油点。气清香浓厚，味甘微苦辛。 以主根大、身长、支根少、断面黄白色、气味浓厚者为佳。主根短小、支根多、气味较弱及断面变红棕色者质次。 主产于甘肃、云南。此外，陕西、四川、湖北、贵州等地亦产。 下列植物的根，在部分地区有时也作当归入药，但质量较差。 ①东当归的根，又名：延边当归、日本当归。根肥大柔软，分枝较多，呈马尾状。质脆，油性较少。产吉林延边。 ②粉绿当归的根，又名：野秦归、云南野当归。根圆锥形，长5～10厘米，根头部径约1～2厘米，外表棕色或黑褐色。质坚硬不易折断；断面黄白色。产云南。 ③欧当归，我国有栽培，曾试代当归入药。 【化学成分】根含挥发油，甘肃岷县产者含0.4%，四川汶县产者含0.7%。挥发油的主要成分有：亚丁基苯酞、邻羧基苯正戊酮及Δ2,4-二氢酞酐。 挥发油成分复杂，单是低沸点部分就有10多种，其中有多种烃类，包括3种萜烯。另含多量蔗糖(40%)、维生素B12(0.25～40微克／100克)、维生素A类物质(以维生素A计，含率为0.0675%)。根的皂化部分中含棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸及不饱和油酸、亚曲酸；不皂化成分中有β-谷甾醇。 全草有芳香，可知各部分都含挥发油，而果实含量特多。 东当归及北海当归的根含挥发油约0.2%，其中苯酞方面，有东当归酞内酯、亚丁基苯酞及蛇床酞内酯、异蛇床酞内酯。此外，还含倍半萜烯类、对-聚伞花素、蔗糖、维生素B12、烟酸、叶酸及β-谷甾醇等。前者还含丁基苯酞及瑟丹酸内酯。两种当归的根及果实的挥发油中还含丁醇及乙酸。 【炮制】当归：拣去杂质，洗净，闷润，稍晾至内外湿度适宜时，切片晒干。酒当归：取当归片，用黄酒喷淋均匀，稍闷，置锅内用微火炒，取出，放凉。(每当归片100斤，用黄酒10斤) 《雷公炮炙论》："凡使当归，先去尘并头尖硬处一分已来，酒浸一宿。" 【性味】甘辛，温。 ①《本经》："味甘，温。" ②《吴普本草》："神农、黄帝、桐君、扁鹊：甘，无毒。岐伯、雷公：辛、无毒。李氏：小温。" ③《别录》："辛，大温，无毒。" ④《本草述》："味苦，温，无毒。" 【归经】入心、肝、脾经。 ①《汤液本草》："入手少阴、足太阴、厥阴经。" ②《雷公炮制药性解》："入心、肝、肺三经。" 【功用主治】补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。 ①《本经》："主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮，煮饮之。" ②《别录》："温中止痛，除客血内塞，中风痉、汗不出，湿痹，中恶客气、虚冷，补五藏，生肌肉。" ③《药性论》："止呕逆、虚劳寒热，破宿血，主女子崩中，下肠胃冷，补诸不足，止痢腹痛。单煮饮汁，治温疟，主女人沥血腰痛，疗齿疼痛不可忍。患人虚冷加而用之。" ④《日华子本草》："治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血及主症癖。" ⑤《珍珠囊》："头破血。身行血，尾止血。(《汤液本草》引作"头止血，身和血，梢破血")" ⑥李杲："当归梢，主症癖，破恶血，并产后恶血上冲，去诸疮疡肿结，治金疮恶血，温中润燥止痛。" ⑦王好古："主痿躄嗜卧，足下热而痛。冲脉为病，气逆里急；带脉为病，腹痛，腰溶溶如坐水中。" ⑧《本草蒙筌》："逐跌打血凝，并热痢括疼滞住肠胃内。" ⑨《纲目》："治头痛，心腹诸痛，润肠胃筋骨皮肤。治痈疽，排脓止痛，和血补血。" ⑩《本草再新》："治浑身肿胀，血脉不和，阴分不足，安生胎，堕死胎。" 【用法与用量】内服：煎汤，1.5～3钱；浸酒、熬膏或入丸、散。 【宜忌】湿阻中满及大便溏泄者慎服。 ①《本草经集注》："恶闾茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。" ②《药对》："恶湿面，畏生姜。" ③《太草经疏》："肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。" ④《本草汇言》："风寒未清，恶寒发热，表证外见者，禁用之。" 【选方】①调益荣卫，滋养气血。治冲任虚损，月水不调，脐腹疞痛，崩中漏下，血瘕块硬，发歇疼痛，妊娠宿冷，将理失宜，胎动不安，血下不止，及产后乘虚，风寒内搏，恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热：当归(去芦，酒浸，炒)、川芎、白芍药、熟干地黄(酒洒蒸)各等分。共为粗末。每服三钱，水一盏半，煎至八分，去渣热服，空心食前。(《局方》四物汤) ②治室女月水不通：当归(切，焙)一两，干漆(炒烟出)、芎藭各半两。上三味捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大。每服二十丸，温酒下。(《圣济总录》当归丸) ③治月经逆行从口鼻出：先以京墨磨汁服止之，次用当归尾、红花各三钱，水一种半，煎八分，温服。(《简便单方》) ④治血崩：当归一两，龙骨二两(炒赤)，香附子三钱(炒)，棕毛灰五钱。上为末，米饮调三四钱，空心服。(《儒门事亲》当归散) ⑤治血瘕痛胀，脉滞涩者：当归三两，桂心两半，白芍两半(酒炒)，蒲黄二两(炒)，血竭三两，延胡两半。为散，酒煎三钱，去渣温服。(《医略六书》当归蒲延散) ⑥治妇人带下五色，腹痛，羸瘦，食少：当归一两(锉，微炒)，鳖甲一两(涂醋炙微黄，去裙稠)，川大黄一两(锉碎，微炒)，白术三分，胡椒半两，诃黎勒皮三分，槟榔三分，枳壳三分(麸炒微黄去瓤)，荜茇半两。上件药捣罗为末，炼蜜和捣三二百杵，丸如梧桐子大，每于食前以温酒下三十丸.(《圣惠方》当归丸) ⑦治妇人怀娠，腹中疞痛：当归三两，芍药一斤，茯苓四两，白术四两，泽泻半斤，芎藭半斤("半斤"一作"三两")。上杵为散，取方寸匕，酒和，日三服。(《金匮要赂》当归芍药散) ⑧治妊娠小便难，饮食如故：当归、贝母、苦参各四两。三味末之，炼蜜丸如小豆大，饮服三丸，加至十丸。(《金匮要略》当归苦参丸) ⑨治妊娠胎动不安，腰腹疼痛：当归半两(锉)，葱白一分(细切)。上二味，先以水三蛊，煎至二盏，入好酒一盏，更煎数沸，去滓，分作三服。(《圣济总录》安胎饮) ⑩治产后败血不散，结聚成块(俗呼儿枕)，疼痛发歇不可忍：当归一两(锉，微炒)，鬼箭羽一两，红蓝花一两。上药捣筛为散，每服三钱，以酒一中盏，煎至六分，去滓，不计时候温服。(《圣惠方》当归散) ⑾治瘈疭、或颤振，或产后不省人事，口吐痰涎：当归、荆芥穗等分。上为细末，每服三钱，水一盏，酒少许，煎至七分，灌下咽，即有生理。(《妇人良方》交加散) ⑿治产后腹中疞痛，并腹中寒疝虚劳不足：当归三两，生姜五两，羊肉一斤。上三味，以水八升，煮取三升，温服七合，日三服。(《金匮要略》当归生姜羊肉汤) ⒀治大便不通：当归、白芷等分为末，每服二钱，米汤下。(《圣济总录》) ⒁治肌热燥热，困渴引饮，目赤面红，昼夜不息，其脉洪大而虚，重按全无：黄耆一两，当归(酒洗)二钱。上药作一服，水二盏，煎至一盏，去滓，温服，空心食前。(《内外伤辨》当归补血汤) ⒂治白虎风，疼痛不止：当归一两，桂心一两，地龙一两(微炒)，白僵蚕一两(微妙)，威灵仙一两，漏芦一两，芎藭一两，白芷一两。上药，捣细罗为散，每服，不计时候，以热酒调下二钱。(《圣惠方》当归散) ⒃治血痢里急后重，肠中疼痛：当归三分(锉，微炒)，黄连一两(去须，微炒)，龙骨二两.上三味，捣罗为细散。每服二钱匕，粥饮调下，不拘时候，日二。(《圣济总录》当归散) ⒄治盗汗：当归、生地黄、熟地黄、黄蘗、黄芩、黄连各等分，黄芪加一倍。上为粗末，每服五钱，水二盏，煎至一盏，食前服，小儿减半服之。(《兰室秘藏》当归六黄汤) ⒅治诸疮肿，已破未破，焮肿甚：当归、黄耆、栝蒌，木香、黄连各等分，为粗末，煎一两。(《素问病机保命集》当归散) ⒆治附骨痈及一切恶疮：当归半两，甘草一两，山栀子十二枚，木鳖子一枚(去皮)。上为细末，每服三钱，冷酒调服。(《奇效良方》当归散) ⒇治汤泼火烧疮，疼痛甚者：白蜡一两，麻油四两，当归一两半(生锉)。先将油煎当归令焦黑，滤去滓，次入蜡，候消，相次急搅之，放冷入磁盒中收，以故帛子涂贴。(《圣惠方》神效白膏) 【临床应用】①治疗肌肉、关节疼痛及神经痛 采用当归液穴位注射，治疗腰肌劳损、肌肉风湿、四肢关节捩伤、关节炎，及各种神经痛(坐骨神经痛、胁间神经痛、枕神经痛等)，有较好效果。据1000例各种原因引起的肌肉、关节、神经、血管组织病症的治疗结果，有效率达89.1%，其中治愈者381例，好转510例。又据50例枕神经痛的观察，经1～15次治疗后，33例获愈，其余亦均有不同程度的好转。绝大部分病例于首次注射后1～3分钟即基本止痛或明显减轻，止痛效果可维持2～8小时，再注射时仍有效。实践证明，当归穴位注射，不仅止痛效果显著，而且具有松弛肌肉，降低软组织的炎症性反应，及改善末梢神经和血管功能等作用。用法：用5～10%当归液循经取穴或痛点、敏感点，或腱鞘内注射。每次选择1～4点，每点注入1～5毫升。针刺入肌层，出现酸、胀针感，回抽无血后，推入药液。一般无副作用，但于腱鞘内注射时，则在注射后数小时出现局部肿胀，疼痛剧烈，影响功能活动，无需特殊处理，在1～3日内即可消退，并显出治疗效果。凡因结核、肿瘤引起的腰背痛或四肢关节痛，局部外伤，化脓性病灶以及皮肤病患者，急性损伤局部瘀血、肿胀严重者皆不宜用。孕妇慎用。 ②治疗慢性气管炎 以5%当归液注入膻中、肺俞、定喘、孔最等穴。每次每穴注入0.5～1毫升。针刺入(深约1.5厘米左右)后，用摇动针管及轻度提插的手法，使针下产生酸胀感觉，然后缓缓注入药液。治疗50岁以上的患者93例，结果痊愈5例，显著好转26例，好转52例，无效10例，总有效率为89.3%。 ③治疗慢性盆腔炎 用当归组织液行穴位注射。治疗5例，经1～2疗程，患者症状及体征显著改善或消失，腹痛减轻，月经正常，均在治疗后6个月内再次受孕。取穴及用法：穴位分两组，第一组维胞(双)、三阴交(左)、足三里(右)；第二组关元透中极、三阴交(右)、足三里(左)。两组穴位交替注射，每日或隔日1次，或每周2次，每次一组。每穴注射药液2～6毫升，6～10次为一疗程。注药前先捻转针头，使其"得气"，再注入药液。月经期停止治疗。注射后局部酸胀感向下放射。有3例于注药后自觉心跳、发冷，持续5分钟即自行消失，不需处理。 ④治疗月经病 将当归20克，红花10克分别浸于50%酒精50毫升中，48小时后过滤，混匀，加酒精至100毫升。每日3次饭后服，每次3毫升，经期停服。用于治疗月经不调、痛经、子宫发育不全等病54例，服药60～600毫升不等，除7例无进步外，其余均有效果。复查的11例痛经患者中有7例妊娠；16例子宫发育不全患者中有8例妊娠(大多与性激素合并治疗)；月经异常的26例中有6例妊娠。 ⑤治疗高血压病 用20%复方当归注射液(当归、红花、川芎等量)2毫升加入10%葡萄糖液2毫升内，或75%复方当归注射液1毫升加10%葡萄糖液3毫升，于两侧曲池及足三里交替注射，每穴2毫升，10次为一疗程。一般用4个疗程。第一疗程每日1次，第二疗程隔日1次，第三疗程每周2次，第四疗程隔日1次。注射时采用5号针头，刺入穴位后，待患者有酸麻胀感时，再缓缓注入药液。初步观察7例，用药后均有不同程度的血压下降，其中收缩压下降16～56毫米汞柱，舒张压下降2～30毫米汞柱；头晕、耳鸣、眼花、失眠等症状也有改善或消失，个别病例还显示出心率减慢的作用。 ⑥治疗带状疱疹 将当归研粉，依年龄大小每服0.5或1克，4～6小时1次。治疗儿童带状疱疹54例，服药后1天止痛的22例；2天止痛的32例。带状疱疹一般在服药后第3天有部分枯萎，未再发生新疹，第4天结痂。又有用0.5克当归浸膏片内服，每次2～4片，4小时1次，治疗成人患者23例，亦取得相似效果。 ⑦治疗鼻炎 用5%当归液于迎香(双)、印堂穴行穴位注射，每穴0.3～0.5毫升。每天1次，5天1疗程。一般一个疗程即可见效，通常作2个疗程。药液注入后，局部有轻度疼痛及酸麻感，无其它不良反应。治疗慢性单纯性、肥厚性、过敏性鼻炎和副鼻窦炎等共120例，治愈73例(60.8%)，有效45例(37.5%)，无效2例(1.7%)。实践证明，当归液穴位注射具有消炎消肿、止痛、抗过敏、止血及调节鼻腔植物神经功能等作用，对消除鼻因性头痛有特效。病程越短，疗效越好。 提醒您：当归 此中草药来源于网络，使用前请遵医嘱。

谓语：ask间接宾语：me直接宾语：about that望采纳

performance 英[pu0259u02c8fu0254:mu0259ns] 美[pu0259ru02c8fu0254:rmu0259ns] n. 表现; 表演; 演技; 执行; 谐音读法：per 佛 闷死

detailed-thyristor详细的晶闸管双语例句1. He gave a detailed account of what happened on the fateful night. 他详细描述了那个灾难性夜晚所发生的事。2. We"ll put together a proposal, including detailed costings, free of charge. 我们将免费拟一份提案，其中包括详细的成本估算。

当归是一种常见的中药材，它对女性有很多养生的作用，而且还能帮助女性补血、养颜。当归可以用来泡水喝，还能炖鸡汤，这些食用方法都能起到很好的养生作用。当归最常见的就是补血活血功效，那么，当归还有哪些功效呢？当归怎么吃补血养颜？1、当归怎么吃补血养颜一、当归桂圆菊花羊蹄汤原料：当归、枸杞子、桂圆各10克、陈皮3克、白菊花5克、羊蹄500克、生姜3片、料酒、盐等调味品各适量。做法：首先将羊蹄处理干净，并切成块，置入开水中焯烫一下，去掉血水。将当归、桂圆、枸杞子、陈皮、白菊花等都分别洗干净。将羊蹄及所有的材料都放到瓦罐中，加适量水，然后炖2个小时，直至羊蹄熟烂。打开锅盖，加入生姜片，食用盐搅拌均匀即可食用。此汤不仅吃起来口感极好，而且更为重要的是兼具补血，御寒等强大的功效，是一款老少皆宜的食疗方法。二、当归粥材料：当归10克、红枣10颗、粳米100克。做法：首先将当归洗干净然后放到砂锅中加适量水煮汁，连续煮三次。用当归汁煮熬粥即可。此粥做法简单，具有养血美容等功效，特别适合胃口不佳的人多食用。三、当归贝母基参丸材料：当归、苦参、前胡、白前各15克、杏仁、桃仁、桑白皮各10克、薏米仁30克、川贝母3克。做法：将上述中所有中药直接用于冲泡当茶喝即可。此方具有清热宣肺等强大的功效，适合各年龄层的女性经常饮用，特别是对月经不调、贫血的女性更宜经常饮用。四、当归猪心汤材料：当归15克、猪心1个、党参20克。做法：首先将当归、党参洗干净放到锅中煮30分钟，然后去掉药渣，取药汁。将猪心清洗干净，切成块将，然后煮用药汁煮。直至猪以煮烂之后，加入生姜、葱花、胡椒、食用盐等调味品即可。五、当归羊肉羹材料：当归、黄芪、党参各25克、羊肉500克、生姜、葱、食用盐等调味品适量。做法：先将羊肉洗干净切成块，然后把当归、黄芪、党参等材料放到纱布扎好口。将装有党参、黄芪、当归的中药包同羊肉一起加适量水先用大火煮开，在改用小火共煮1个小时。加入料酒、食用盐、生姜等调味品即可食用。此方最适合贫血的人经常食用，具有温补御寒等功效。六、当归蒸鸡材料：当归、熟地、白术、党参、花椒各10克、光鸡一只。做法：先处理光鸡，即将鸡的头部、翅膀等部分都去掉。将当归、熟地、白术、党参、花椒等材料用中药包包好。用针开口缝起来，上蒸笼蒸两小时，鸡肉熟了即可食用。（此方也可改用炖的）此方具有补脾益气、活血补血等功效，特别是对女性产后术后身体虚弱进补。温馨提醒：当归虽好，但是一次性不可食用过多，一般建议每次6到12克为宜。如此之外中医认为大便溏、湿阻都不宜食用。另外食用当归进补之后，最好不要马上喝茶，孕期的女性也要特别注意食用当归进补。2、食用当归注意事项1.当归具有活血功效，因此，月经期的女性和孕期的女性不适合食用，以免引起内出血导致月经量大或者流产。2.当归在中药里属于温热性药材，因此，自身属于热性体质的人不适合食用，以免火气过旺，引起上火。

意思是：你问我我问谁

1、首先打开电脑，点选论文hash值生成器。2、其次将需要生成的论文拖入到该软件中。3、最后点选功能中的hash值生成，等待完成即可。

潜行者这个游戏好像是如果任务NPC死了，任务会直接视为失败，任务线强制结束关闭的（也不会出现后续任务），如果你的任务线还在：游戏启动器勾上debug mode，然后在游戏里按F7应该是右下角有一个object sproner 里面有一项是刷人，就是得知道这个人的代码一般重要的人就是名字比如刷一个史小强、斯蒂奇和恶棍

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当归被称为“女科之圣药”。古人娶妻为生儿育女，当归调血是治疗女性疾病的要药，也有想念丈夫之意，因此有当归之名，恰与唐诗“胡麻好种无人种，正是归时又不归”的意思相同。当归男性也可以吃，那么，男人吃当归的作用，有哪些功效呢? 现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强，因而能抑制黑色素的形成，对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻。当归还能促进头发生长，用当归制成的护发素、洗发膏，能使头发柔软发亮，易于梳理。 当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。对于女性的功效是非常好的，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经。 但是当归对于男性也是有很多良好功效的，我们来看看。当归经现代药理研究，其主要功效有抗缺氧作用;调节机体免疫功能、具有抗癌作用;护肤美容作用;补血活血作用;抑菌、抗动脉硬化作用。男人服用也可以有此功效。长期服用会曾强免疫力，在饮食中可以提味。 上述就是关于当归的简单介绍了，相信你已经有了一定的认识了。如需购买当归，康爱多药店是你最好的选择。康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。

歌曲名:Ask Me (2003 Digital Remaster)歌手:Nat King Cole专辑:The Classic Singles

如果是在中国，直接在任何ATM（有PNC卡上同样标识的，如联银好像可以）领现金。会抽手续费。在美国，得去银行买外汇吧，但多半银行没有人民币。

magnet:?xt=urn:btih:哈希值就可以直接用迅雷等工具下载了

详细说明英文如下：Detailed description.双语例句1、我想详细说明一下这一主题。I would like to enlarge on this theme.牛津词典2、有关详细说明，请参见下一部分。For detailed instructions, see the next section.www.ibm.com.3、并以操作记录为例加以详细说明。Then the Record Of Operation is illustrated in detail.www.dictall.com.4、用户可以在本文中找到详细说明。Users can find detail instruction in this article.www.ibm.com.5、没有详细说明，也没有任何解释。No details, no explanations.dict.so.163.com.6、这也是我们不愿意详细说明的原因。That is why we don"t want to bore into the details," Akhtar said.www.voanews.cn.7、我将在下一章中详细说明这个规则。I"ll elaborate on this rule in the next chapter.xiaomaier.blogchina.com.8、公司没有详细说明解决的条款。The company would not specify the settlement"s terms.www.aitrans.net.9、校方对开除他的事作出了详细说明.The school representatives gave detailed explanations as to his expulsion from school.club.topsage.com.10、然后我会做详细说明将采取最时间。Then I"ll do the detailing which will take the most time.dict.youdao.com.

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浙江理工大学省内排名：第六位。浙江理工大学（Zhejiang Sci-Tech University），简称“浙理工”，坐落于浙江省杭州市，是一所以工为主，理、工、文、经、管、法、艺术、教育等多学科协调发展的省属重点建设大学，是长三角高水平行业特色大学联盟成员。入选教育部“卓越工程师教育培养计划“、中国政府奖学金来华留学生接收院校、全国高校实践育人创新创业基地、国家国际科技合作基地、国家级大学生创新创业训练计划、国家级新工科研究与实践项目、浙江省院士专家工作站，具有推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生资格。学校办学历史可追溯到1897年杭州知府林启为实现其实业救国、教育救国而创办的浙江蚕学馆，是中国最早创办的新学教育机构之一。1908年被清政府御批升格为浙江高等蚕桑学堂。辛亥革命至解放前夕，学校几度易名，坚持办学。1959年开始招收本科生，1964年由国务院定名为浙江丝绸工学院，1979年开始招收硕士研究生，1983年获硕士学位授予权。1999年，经教育部批准，学校更名为浙江工程学院。2004年，经教育部批准，学校更名为浙江理工大学。2006年获得博士学位授予权。

He ask me____with me.中的直线不能填what the matter was.而是填what was the matter 是因为the matter 不是主语,主语是what,另外the matter 无法作主语,他后面的with介词短语不可和他分割.

释义：通过一定的哈希算法（典型的有MD5，SHA-1等），将一段较长的数据映射为较短小的数据，这段小数据就是大数据的哈希值。他有这样一个特点，他是唯一的，一旦大数据发生了变化，哪怕是一个微小的变化，他的哈希值也会发生变化。另外一方面，既然是DNA，那就保证了没有两个数据的哈希值是完全相同的。哈希值的作用：哈希值，即HASH值，是通过对文件内容进行加密运算得到的一组二进制值，主要用途是用于文件校验或签名。正是因为这样的特点，它常常用来判断两个文件是否相同。比如，从网络上下载某个文件，只要把这个文件原来的哈希值同下载后得到的文件的哈希值进行对比，如果相同，则表示两个文件完全一致，下载过程没有损坏文件。而如果不一致，则表明下载得到的文件跟原来的文件不同，文件在下载过程中受到了损坏。扩展资料：哈希值，是一种从任何一种数据中创建小的数字“指纹”的方法。哈希值把消息或数据压缩成摘要，使得数据量变小，将数据的格式固定下来。该函数将数据打乱混合，重新创建一个叫做散列值（hash values，hash codes，hash sums，或hashes）的指纹。散列值通常用一个短的随机字母和数字组成的字符串来代表。好的哈希值在输入域中很少出现散列冲突。在散列表和数据处理中，不抑制冲突来区别数据，会使得数据库记录更难找到。典型的哈希值都有非常大的定义域，比如SHA-2最高接受(2-1)/8长度的字节字符串。同时哈希值一定有着有限的值域，比如固定长度的比特串。在某些情况下，哈希值可以设计成具有相同大小的定义域和值域间的单射。哈希值必须具有不可逆性。参考资料来源：百度百科-哈希值

打电话给银行和他们说明情况，让他们给你寄一张新的卡。 之所以有这样的规定，主要是出于确保账户资金安全方面的考虑。而且按照目前各家银行的普遍做法，如果遇到特殊情况不能使用“过期卡”内资金的情况下，客户可以致电银行信用卡中心申请“紧急补偿金”。比如，当您正在购买机票等急需用钱的情况下，信用卡因过期原因无法使用，可以申请单笔一次性的紧急补偿金，用于“救急”支付。过后在几个工作日新卡办理下来后，相应问题就解决了。

歌曲名:Ask Me歌手:AMY GRANT专辑:The Storyteller Collection

07版EXCEL里面有个AVERAGEIF函数可以直接条件平均03版的只能 用sumif()/countif()

当归是一种中药，主要就是活血，补血。它可以补血调经，散淤止痛，润肠通便。对于贫血痛经的女性是比较适宜的

What would you do if you were a million- aire?Many people would buy a house or travel the world.As for me,I would start a school.If I had a school,I would be able to educate many children and teach them right from wrong.Anyone will tell you that chil- dren are a country"s future.If my dream comes true,I will be very happy because I will be doing my country a good service