你跟聪明用英语怎么说

聪明的英文单词有：intelligent; clever； intelligent： adj.有才智的;悟性强的;聪明的;有智力的;有理解和学习能力的;智能的； clever： adj.聪明的;聪颖的;熟练的;灵巧的;精巧的;精明的； 扩展资料 　　You really are quite a clever little thing 　　你真是个聪明的小家伙。 　　Clever, huh? 　　挺聪明的，是吧？ 　　He thinks it"s clever to make fun of people. 　　他觉得拿别人开玩笑显得聪明。 　　The dolphin is an intelligent animal. 　　海豚是聪明的动物。 　　He"s an intelligent player but lacks the muscle of older competitors. 　　他是个聪明的.选手，但却缺乏老对手的体力。 　　She was not only intelligent but also very musical. 　　她不仅聪明，而且极具音乐天分。

你好，我给你happy

整体上还是不错的！

你好。聪明的翻译成英语是：smart; clever。——————希望帮到你，满意请采纳。

bright：/brait/——口语常用词，多指年轻人，尤指小孩思路敏捷，理解力强，机灵等。 clever:：/klev/——强调头脑灵活，接受新事物快，有智有谋，但不一定暗示全面妥当地考虑问题。 wise：/waiz/——侧重不是一般的聪明伶俐，而是有远见，有智慧，能明智地处理问题。 扩展资料 　　She leaned forward, her eyes bright with excitement. 　　翻译：她身体前倾，眼里闪动着兴奋的光芒。 　　He"s a very clever man. 　　翻译：他非常聪明。 　　She has the air of a wise woman. 　　翻译：她有才女气质。 　　She had a brilliant mind. 　　翻译：她头脑聪明。 　　Susan"s a very bright and intelligent woman who knows her own mind. 　　翻译：苏珊是个非常聪明、有主见的女子。 　　Gautier"s solution to the puzzle is ingenious. 　　翻译：戈蒂埃破解这道难题的`方法很巧妙。 　　He was smart and well groomed but not good looking. 　　翻译：他仪容整洁，穿戴漂亮，就是人长得不好看。 　　She"s a shrewd businesswoman. 　　翻译：她是个精明的女商人。

聪明的wise、clever、smart、intelligent、clear-sighted（推荐使用intelligent！）例句：awiseprecaution明智的预防措施Don"tgetsmartwithme,youngman.别跟我耍小聪明，年轻人。formsofintelligentlife有智慧的生命形式

聪明的wise、clever、smart、intelligent、clear-sighted（推荐使用intelligent！）例句：awiseprecaution明智的预防措施Don"tgetsmartwithme,youngman.别跟我耍小聪明，年轻人。formsofintelligentlife有智慧的生命形式

聪明[cōng ming][形]clever; intelligent; bright[名]intelligence; cleverness; brightness网络wisdom; clever,intelligent; becility望采纳

多给你几个聪明的1.wise2.clever3.smart4.intelligent5.clear-sightedclever["klevu0259]adj.聪明的；机灵的；熟练的[比较级clever最高级clevest]例句1.Sheisaveryclevergirl.她是一个非常聪明的女孩。2.Thequeenwasaverycleverwoman.皇后是个非常聪明的女人。

smart

你很聪明英文怎么说 你好！聪明在美语和英式英语上是有差别的： 【美式】You are very/really *** art! 注：想表示更高一层意思，可以用intelligent. 如果你想用一些标准的美式俚语，可以说： You *** arty-pants! (俚语，非正式，调侃语气,意思是“你这个聪明的家伙”) You are a genius! (你是天才！美国人常说的，表示激动的情绪)【英式】You are clever! 这里如果想用更高一级，可以用“brilliant!” 不好意思我住在美国，不是很清楚英国俚语，嘻嘻 欢迎追问，希望采纳哦！ 聪明用英语怎么说 bright clever intelligent wise 都可以。呵呵 聪明的英文怎么写？ 聪明的英文有很多，你要哪个？我给你几个，你选吧。。。单词加读音。。。 bright：/brait/——口语常用词，多指年轻人，尤指小孩思路敏捷，理解力强，机灵等。 clever:：/"klevu0259/——强调头脑灵活，接受新事物快，有智有谋，但不一定暗示全面妥当地考虑问题。 wise：/waiz/——侧重不是一般的聪明伶俐，而是有远见，有智慧，能明智地处理问题。 brilliant：/"brilju0259nt/——指人的才华出众，思路敏捷，常令人赞叹不已。 intelligent——/in"telidu0292u0259nt, in"telu0259du0292u0259nt/：正式用词，指在理解新的、抽象东西或处理解决问题时，智力超过一般常人。 ingenious：/in"du0292i:nju0259s/—— 指思路敏捷，并暗示有创造与发明的才能和技巧。 *** art:：/ *** ɑ:t/——普通用词，与bright和clever的意思很相近，但更强调机灵。 shrewd：/u0283ru:d/——指精明老练，有头脑，善于判断和把握有利机会。 多多指教哈。。。。 聪明能干用英语怎么说？ be bright [clever] and capable 聪明的用英文怎么说 acute (of sight and hearing)u200b, clever,intelligent, bright, *** art “聪明的”用英文表达的方式有几种 聪明的 wise、clever、 *** art、intelligent、clear-sighted （推荐使用intelligent！） 例句： a wise precaution 明智的预防措施 Don"t get *** art with me, young man. 别跟我耍小聪明，年轻人。 forms of intelligent life 有智慧的生命形式 聪明用英语怎么说？ *** art 或者clever。 你很聪明用英语怎么说 常用的比较多的有鼎种说法 You are *** art. You are intelligent. 差别在于，前者是天赋聪明，后者是有后天努力的因素 聪明用英文怎么说 clever 我很聪明用英语怎么说？ 英文原文： I"m intelligent! I"m so clever! 英式音标： [au026am] [u026anu02c8telu026adu0292(u0259)nt] [au026am] [su0259u028a] [u02c8klevu0259] 美式音标： [au026am] [u026anu02c8tu025blu026adu0292u0259nt] [au026am] [so] [u02c8klu025bvu025a]

You are very smart

1、英文：clever。 2、音标：英 ［u02c8klevu0259（r）］．美 ［u02c8klevu0259r］。 3、adj．聪明的；聪颖的；熟练的；灵巧的；精巧的；精明的 4、例句：He thinks it＇s clever to make fun of people． 他觉得拿别人开玩笑显得聪明。

1、英文：clever。 2、音标：英 ［u02c8klevu0259（r）］．美 ［u02c8klevu0259r］。 3、adj．聪明的；聪颖的；熟练的；灵巧的；精巧的；精明的 4、例句：He thinks it＇s clever to make fun of people． 他觉得拿别人开玩笑显得聪明。

聪明的clever 或 smartHow clever the boy is！这个男孩多聪明啊！

聪明的英文clever/smart

clever，读音：英[u02c8klevu0259r]，美[u02c8klevu0259r]。释义：adj. 聪明的；机灵的；熟练的变形：比较级cleverer，最高级cleverest短语：be as clever as they make"em非常狡猾；非常精明too clever by half未免太聪明了，卖弄小聪明be clever at擅长于；善于使用clever fingers巧手，妙手clever的例句1、How clever of you to do that!你会做那个该是多聪明！2、I like crows because they are clever.我喜欢乌鸦因为他们是聪明。3、He was clever to go away at that time.他是聪明的去离开在那个时刻。4、It"s a clever speech, but there was no real meat in it.这演说很动听，可是没什么内容。5、He"s so clever, he makes me feel inferior.他那么聪明，让我自愧不如。

聪明的wise、clever、smart、intelligent、clear-sighted（推荐使用intelligent！）例句：a wise precaution 明智的预防措施Don"t get smart with me, young man. 别跟我耍小聪明，年轻人。forms of intelligent life 有智慧的生命形式

1、聪明的英文：wise，sensitive，clever，smart。 2、“clever”的意思是聪明的、伶俐的，它的比较级为cleverer或moreclever。最高级为cleverest或mostclever。clever是一个形容词（adj），通常形容一个人聪明。 3、“sensitive”adj.敏感的;感觉的;[仪]灵敏的;易受影响的，n.敏感的人;有灵异能力的人。 4、“smart”adj.聪明的；敏捷的;漂亮的；整齐的；vi.疼痛；感到刺痛；难过；n.创伤；刺痛；疼痛；痛苦；vt.引起…的疼痛（或痛苦、苦恼等）;adv.聪明伶俐地，轻快地，漂亮地。

1、聪明的英文clever，音标英 [?klev?(r)]、美 [?kl?v?]。 2、释义：adj.聪明的，灵巧的;英俊的，风采优雅的;性情温良的;油腔滑调的 His many admirers describe him as clever: his enemies as too clever by half. 崇拜他的人很多说他聪明；恨他的人则说他聪明过了头。

1、聪明的英文：clever，英 [u02c8klevu0259(r)] 美 [u02c8klevu0259r]。 2、她很聪明，但却缺乏远大志向。She was intelligent but suffered from a lack of ambition. 3、你很聪明，不会受他的阿谀奉承所惑。Youre too intelligent to fall for his flattery.

smart adj.聪明的；巧妙的；敏捷的 [例] He looked a smart guy.他看上去是个精明的家伙. intelligent adj.智能的；聪明的；理解力强的 [例] He is so intelligent that he always keeps ahead of his competitors. 他非常聪明,总是胜过他的竞争对手一筹. clever adj.聪明的；机灵的 [例] He"s clever but won"t succeed because he lacks drive. 他虽然聪明,但不会成功,因为他缺乏进取心. brilliant adj.杰出的；有才气的 [例] he was a brilliant manager.他是一个杰出的管理者

问题一：我很聪明用英语怎么说？ 英文原文： I"m intelligent! I"m so clever! 英式音标： [a?m] [?n?tel?d?(?)nt] [a?m] [s??] [?klev?] 美式音标： [a?m] [?n?t?l?d??nt] [a?m] [so] [?kl?v?] 问题二：聪明的用英文怎么说 acute (of sight and hearing)?, clever,intelligent, bright, *** art 问题三：你很聪明用英语怎么说 常用的比较多的有鼎种说法 You are *** art. You are intelligent. 差别在于，前者是天赋聪明，后者是有后天努力的因素 问题四：聪明的英文怎么写？ 聪明的英文有很多，你要哪个？我给你几个，你选吧。。。单词加读音。。。 bright：/brait/――口语常用词，多指年轻人，尤指小孩思路敏捷，理解力强，机灵等。 clever:：/"klev?/――强调头脑灵活，接受新事物快，有智有谋，但不一定暗示全面妥当地考虑问题。 wise：/waiz/――侧重不是一般的聪明伶俐，而是有远见，有智慧，能明智地处理问题。 brilliant：/"brilj?nt/――指人的才华出众，思路敏捷，常令人赞叹不已。 intelligent――/in"telid??nt, in"tel?d??nt/：正式用词，指在理解新的、抽象东西或处理解决问题时，智力超过一般常人。 ingenious：/in"d?i:nj?s/―― 指思路敏捷，并暗示有创造与发明的才能和技巧。 *** art:：/ *** :t/――普通用词，与bright和clever的意思很相近，但更强调机灵。 shrewd：/?ru:d/――指精明老练，有头脑，善于判断和把握有利机会。 多多指教哈。。。。 问题五：你很聪明英文怎么说 你好！聪明在美语和英式英语上是有差别的： 【美式】You are very/really *** art! 注：想表示更高一层意思，可以用intelligent. 如果你想用一些标准的美式俚语，可以说： You *** arty-pants! (俚语，非正式，调侃语气,意思是“你这个聪明的家伙”) You are a genius! (你是天才！美国人常说的，表示激动的情绪) 【英式】You are clever! 这里如果想用更高一级，可以用“brilliant!” 不好意思我住在美国，不是很清楚英国俚语，嘻嘻 欢迎追问，希望采纳哦！ 问题六：聪明用英语怎么说? 5分 cleaver 聪明 cong ming 1.bright; clever; intelligent; wise 问题七："聪明"的英文是什么? intelligent KK: [] DJ: [] a. 1. 有才智的;聪明的;明智的;有理性的 The child made a very intelligent ment. 那孩子作了很有见地的评论。 Elephants are intelligent animals. 象是有灵性的动物。 2. 【电脑】智能的;能将数字信息转换成硬拷贝的 3. 了解的,熟悉的[(+of/about)] He has really been very intelligent about the whole thing. 他对事情的全过程确实很了解。 问题八：聪明的英文 你好，很高兴能够在这里回答你的问题， wise clever *** art intelligent clear-sighted 以上几个都是　聪明的　意思 *************************************************** ^__^真心祝你学习进步，如果有疑问，请追问， 另外如果对你有所帮助，请千万别忘记采纳哟！ *************************************************** 问题九：“我很聪明，”用英语怎么说 我很聪明 I"m very *** art. 注： *** art 英 [ *** :t] 美 [ *** :rt] adj. 聪明的; 敏捷的; 漂亮的; 整齐的; vi. 疼痛; 感到刺痛; 难过; n. 创伤; 刺痛; 疼痛; 痛苦; [例句]He was *** art and well groomed but not good looking. 他仪容整洁，穿戴漂亮，就是人长得不好看。 [其他] 比较级： *** arter 最高级： *** artest 第三人称单数： *** arts 复数： *** arts 现在分词： *** arting 过去式： *** arted 过去分词： *** arted

intelligent adj. 智能的；聪明的；理解力强的 bright adj. 明亮的，鲜明的；聪明的；愉快的 clever adj. 聪明的；机灵的；熟练的 扩展资料 　　例句： 　　她很聪明，但却缺乏远大志向。 　　She was intelligent but suffered from a lack of ambition. 　　“你好聪明。”她夸张地称赞说。 　　"You are clever," she gushed. 　　她说自己多么聪明，未免言过其实。 　　She makes herself out to be smarter than she really is.

1、clever英[u02c8klevu0259(r)]美[u02c8klevu0259r]，adj.聪明的; 聪颖的; 熟练的; 灵巧的; 精巧的; 精明的; 油腔滑调的。 2、[例句]You really are quite a clever little thing.你真是个聪明的小家伙。

intelligent adj. 智能的；聪明的；理解力强的。 例句： She was far more intelligent than her sister. 她比她姐姐聪明多了。 Youre too intelligent to fall for his flattery. 你很聪明，不会受他的阿谀奉承所惑。 扩展资料 　　He"s intelligent enough but he lacks motivation. 　　他很聪明，但缺乏积极性。 　　She was not only intelligent but also very musical. 　　她不仅聪明，而且极具音乐天分。 　　The people I met were intelligent, mature, personable. 　　我见到的是一些聪明、成熟、品貌兼优的人。 　　He is intelligent, to be sure, but he"s also very lazy. 　　他固然聪明，但也很懒。 　　She was intelligent but suffered from a lack of ambition. 　　她很聪明，但却缺乏远大志向。

问题一：英语形容聪明可爱怎么说 Adorable Sister， Smart, Intelligent, 问题二：他非常聪明和可爱用英语怎么说 He is very *** art and cute. 问题三：既聪明又可爱的英语。。。。。。。 clever and lovely呀 问题四：“祝你天真可爱、聪明乖巧”英文怎么翻译 祝你天真可爱、聪明乖巧” I wish you sweet and innocent , *** art and well-behaved . 问题五：那只小狗既聪明又可爱。英语怎么翻译 The little dog is clever and cute. 那只小狗既聪明又可爱 问题六：“我的妹妹既可爱又聪明”用英语怎么读 My sister is not only lovely but also *** art. 问题七：聪明的用英文怎么说 acute (of sight and hearing)?, clever,intelligent, bright, *** art

　　聪明的英语怎么读 　　1. Cleaver:英文[u02c8klevu0259(r)]，美[u02c8klevu0259r] 　　2, adj。聪明的;聪明的;熟练的;灵巧的;巧妙的;精明的; 　　3.你真是个聪明的小东西 　　4. [其他]比较级:更聪明的最高级:最聪明

聪明的，英文是clever.手写体示范：

问题一：你很聪明英文怎么说 你好！聪明在美语和英式英语上是有差别的： 【美式】You are very/really *** art! 注：想表示更高一层意思，可以用intelligent. 如果你想用一些标准的美式俚语，可以说： You *** arty-pants! (俚语，非正式，调侃语气,意思是“你这个聪明的家伙”) You are a genius! (你是天才！美国人常说的，表示激动的情绪) 【英式】You are clever! 这里如果想用更高一级，可以用“brilliant!” 不好意思我住在美国，不是很清楚英国俚语，嘻嘻 欢迎追问，希望采纳哦！ 问题二：我很聪明用英语怎么说？ 英文原文： I"m intelligent! I"m so clever! 英式音标： [a?m] [?n?tel?d?(?)nt] [a?m] [s??] [?klev?] 美式音标： [a?m] [?n?t?l?d??nt] [a?m] [so] [?kl?v?] 问题三：“我很聪明” 英文怎么说？ I am very clever. 问题四：聪明的用英文怎么说 acute (of sight and hearing)?, clever,intelligent, bright, *** art 问题五：“我很聪明，”用英语怎么说 我很聪明 I"m very *** art. 注： *** art 英 [ *** :t] 美 [ *** :rt] adj. 聪明的; 敏捷的; 漂亮的; 整齐的; vi. 疼痛; 感到刺痛; 难过; n. 创伤; 刺痛; 疼痛; 痛苦; [例句]He was *** art and well groomed but not good looking. 他仪容整洁，穿戴漂亮，就是人长得不好看。 [其他] 比较级： *** arter 最高级： *** artest 第三人称单数： *** arts 复数： *** arts 现在分词： *** arting 过去式： *** arted 过去分词： *** arted 问题六："你很聪明,就象那时候的我一样."用英语怎么说? you r re阀lly *** art, just like i was(as old as you). 问题七：“我很聪明，不是吗？”用英语怎么说？ I am very *** art, isn"t it? 问题八：你很聪明英文怎么说 你好！聪明在美语和英式英语上是有差别的： 【美式】You are very/really *** art! 注：想表示更高一层意思，可以用intelligent. 如果你想用一些标准的美式俚语，可以说： You *** arty-pants! (俚语，非正式，调侃语气,意思是“你这个聪明的家伙”) You are a genius! (你是天才！美国人常说的，表示激动的情绪) 【英式】You are clever! 这里如果想用更高一级，可以用“brilliant!” 不好意思我住在美国，不是很清楚英国俚语，嘻嘻 欢迎追问，希望采纳哦！ 问题九：我很聪明用英语怎么说？ 英文原文： I"m intelligent! I"m so clever! 英式音标： [a?m] [?n?tel?d?(?)nt] [a?m] [s??] [?klev?] 美式音标： [a?m] [?n?t?l?d??nt] [a?m] [so] [?kl?v?] 问题十：聪明的用英文怎么说 acute (of sight and hearing)?, clever,intelligent, bright, *** art

clever 白字读作：克来玩英 ["klevu0259]美 ["klu025bvu025a]adj. 聪明的；机灵的；熟练的[ 比较级cleverer 最高级 cleverest ][网络短语]Clever 聪明,机灵的,聪慧的Clever Cat 聪明一猫Box Clever 聪明方块,蓝色水球,精明希望帮到你 望采纳 谢谢 加油

聪明的英文名字：{thoth}thoth这个英文名灵感源于埃及神话中的智慧之神的名字，是预示着父母希望自己家的这个男孩会成为一个像智慧之神一样聪明、勇敢的人。thoth这个单词只有5个字母组成，给人的感觉非常的简短，这样简短的英文名也很方便男孩记住自己的名字。{hubert}hubert这个英文单词仅仅由6个字母组成，非常的简短好记，特别适合作为男孩的英文名，给人的感觉非常的大气和洋气。并且hubert这个男孩的英文名源于德语，其含义为头脑灵活的人，也就是暗示着这个男孩会成为一个头脑聪明、机智勇敢的男子汉的意思。{clever}clever这个英文单词的中文是聪明的，是代表着这个男孩的头脑非常的聪明机灵、有大智慧的意思，也是象征着这个男孩未来会成为一个出类拔萃的优秀的人。clever这个男孩英文名字形简单，非常的简短好记，给人的感觉也非常的简单、直白和舒适。{alfred}alfred这个男孩英文名也有6个字母组合，比较简短好记，方便男孩记住自己的英文名。同时alfred这个英文单词是起源于古英语的，其原本的含义为睿智的顾问，用作男孩的英文名，就是暗指这个男孩会成为一个睿智、聪慧、聪明、智慧、无畏、勇敢的人。聪明睿智的男孩英文名简短好听分析好听的音律会让男孩更惹人喜爱，在这里为家长们整理了一些睿智简单好听的男孩英文名分析的内容，家长们一起来看看吧！[hugh]hugh这个男孩英文名只有4个简单的字母组合而成，给人的感非常的简单好记。hugh这个单词很适合男孩起名，含义为理智、智慧的意思，也是寓意着这个男孩会成为一个聪慧的人。hugh这个男孩英文名的音标为[hju：]，读起来非常的简单好听，给人这个男孩特别睿智的感觉。[gregory]gregory这个英文单词的音标为[_greg_ri_]，念起来好听，给人简单、舒适的感觉。且gregory这个英文名对于男孩来说，内涵非常的丰富。gregory这个单词源于希腊语，含义为警觉之人，也就是暗含着父母希望自己家的男孩成为一个聪明机警的人的意思。

aptitude becility brightness perspicacity ;understand trap;

问题一：因为他很聪明用英语怎么说 Because he is very clever 希望帮到你 望采纳 谢谢 加油 问题二：你很聪明用英语怎么说 常用的比较多的有鼎种说法 You are *** art. You are intelligent. 差别在于，前者是天赋聪明，后者是有后天努力的因素 问题三：它使人变得聪明 用英语怎么说？ 有助于学习怎么说 问题四：你很聪明英文怎么说 你好！聪明在美语和英式英语上是有差别的： 【美式】You are very/really *** art! 注：想表示更高一层意思，可以用intelligent. 如果你想用一些标准的美式俚语，可以说： You *** arty-pants! (俚语，非正式，调侃语气,意思是“你这个聪明的家伙”) You are a genius! (你是天才！美国人常说的，表示激动的情绪) 【英式】You are clever! 这里如果想用更高一级，可以用“brilliant!” 不好意思我住在美国，不是很清楚英国俚语，嘻嘻 欢迎追问，希望采纳哦！ 问题五：听说他很聪明用英语怎么说 it is said that he is very *** art. 只为帮楼主选择正确答案。没有问题的，这个很地道。 问题六：他比我聪明。用英语怎么写 He is *** arter than I / me. 有不明白的地方再问哟，祝你学习进步，更上一层楼！ (*^__^*)

pretty,clever

so clever uff01

very clever 非常聪明

聪明的adj. wise ; clever ; smart ; intelligent ; clear-sighted等等

adorable可爱的；clever 聪明的；intelligent智慧的；generous慷慨的；mysterious神秘的；creative 富有创造力的；flexible 灵活的，能变通的；sensitive 敏感的；moody 情绪化的；humorous 幽默的；excitable易激动的；industrious勤奋的；purposeful 意志坚定的。这些都是比较常用的形容性格的英语词汇。【免费领取，外教一对一精品课程】点击蓝字注册，专业外教一对一传授英语技巧！阿卡索一对一外教授课，为各位营造的是“留学”般的英语环境，课均不到20元，每天都能跟着外教一对一学习写作知识！为了让大家能够更加直观的了解清楚，各位可以点击上述蓝字试课，真正喜欢才报名。不知道如何选择英语机构，可以百度咨询“阿卡索vivi老师”；如果想下载免费英语资源，可以百度搜索“阿卡索官网论坛”。

问题一：聪明地的英文，明智地，聪明地的翻译，怎么用英语翻译 聪明地的英文可以是wisely,cleverly,intelligently，详细信息如下： wisely 英 [wa?zl?] 美 [?wa?zl?] adv.明智地;聪明地，英明地 例句： She had wisely *** artened herself up. 她很聪明地把自己修饰打扮了一番。 cleverly 英 ["klev?l?] 美 [?kl?v?l?] adv.巧妙地;聪明地;灵巧地;机敏地 例句： Alison had cleverly deduced that I was the author of the letter. 艾莉森已经聪明地推断出那封信就是我写的。 intelligently 英 [?n"tel?d??ntl?] 美 [?n"tel?d??ntl?] adv.聪明地 例句： He"s prepared to have a bash at discussing it intelligently. 他已经准备好尽量巧妙地讨论这个问题。 问题二：明智的 英语怎么说？ wise [waiz] adj. 聪明的；明智的；博学的 问题三：明智的选择用英语怎么说 明智的选择用英语 wise choice. 问题四：明智的 英文怎么说？ advisable sage sensible wise 问题五：明智地英语怎么写？ wisely 或者 advisably 问题六：明智用英语怎么拼 wise 问题七：在遇到困难时,我们应该做出明智地决定用英语怎么说 In the face of difficulties, we should make a wise decision.

—— 聪明，反义词约有11个，1. clumsy 笨拙。2. foolish 傻气。3. Blunt 鲁钝。

　　维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得④人体对维生素的需要量很小，日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症，对人体健康造成损害。维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同，在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。维生素大多不能在体内合成，必须从食物中摄取。维生素本身不提供热能。 有些维生素如 B6、K等能由动物肠道内的细菌合成，合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不敷需要；维生素C除灵长类（包括人类）及豚鼠以外,其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素，不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。　　维生素的发现　　维生素的发现是20世纪的伟大发明之一。1897年,C.艾克曼在爪哇发现只吃精磨的白米即可患脚气病，未经碾磨的糙米能治疗这种病。并发现可治脚气病的物质能用水或酒精提取,当时称这种物质为“水溶性B”。1906年证明食物中含有除蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐和水以外的“辅助因素”，其量很小，但为动物生长所必需。1911年C.丰克鉴定出在糙米中能对抗脚气病的物质是胺类（一类含氮的化合物），它是维持生命所必需的，所以建议命名为“ Vitamine”。即Vital（生命的）amine（胺）,中文意思为“生命胺”。以后陆续发现许多维生素，它们的化学性质不同,生理功能不同;也发现许多维生素根本不含胺，不含氮，但丰克的命名延续使用下来了,只是将最后字母“e”去掉。最初发现的维生素B后来证实为维生素B复合体,经提纯分离发现,是几种物质，只是性质和在食品中的分布类似，且多数为辅酶。有的供给量须彼此平衡,如维生素B1、B2和PP,否则可影响生理作用。维生素B 复合体包括：泛酸、烟酸、生物素、叶酸、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、吡哆醇（维生素B6）和氰钴胺（维生素B12）。有人也将胆碱、肌醇、对氨基苯酸（对氨基苯甲酸）、肉毒碱、硫辛酸包括在B复合体内。　　维生素的概述及分类　　维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。人体有如一座极为复杂的化工厂，不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。可以认为，维生素是以“生物活性物质”的形式，存在于人体组织中。　　食物中维生素的含量较少，人体的需要量也不多，但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏PP可患癞皮病；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。　　维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。（详见下表）有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如 β-胡萝卜素能转变为维生素A；7-脱氢胆固醇可转变为维生素D3；但要经许多复杂代谢反应才能成为尼克酸的色氨酸则不能称为维生素原。水溶性维生素从肠道吸收后,通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出,在体内储存甚少。脂溶性维生素大部分由胆盐帮助吸收,循淋巴系统到体内各器官。体内可储存大量脂溶性维生素。维生素A和D主要储存于肝脏,维生素E主要存于体内脂肪组织，维生素K储存较少。水溶性维生素易溶于水而不易溶于非极性有机溶剂，吸收后体内贮存很少，过量的多从尿中排出；脂溶性维生素易溶于非极性有机溶剂，而不易溶于水，可随脂肪为人体吸收并在体内储积，排泄率不高。　　分类 名称 发现及别称 来源 （表一）　　脂溶性 视黄醇类(维生素A) 由Elmer McCollum和M. Davis在1912年到1914年之间发现。并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物(视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油)，别称抗干眼病维生素 鱼肝油、绿色蔬菜　　水溶性 硫胺(维生素B1) 由卡西米尔u2022冯克在1912年发现（一说1911年）。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐（TPP）的形式存在。 酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类　　水溶性 核黄素(维生素B2) 由D. T. Smith和E. G. Hendrick在1926年发现。也被称为维生素G 酵母、肝脏、蔬菜、蛋类　　水溶性 烟酸(维生素B3) 由Conrad Elvehjem在1937年发现。也被称为维生素P、维生素PP、菸碱酸、尼古丁酸 酵母、谷物、肝脏、米糠　　水溶性 泛酸(维生素B5) 由Roger Williams在1933年发现。亦称为遍多酸 酵母、谷物、肝脏、蔬菜　　水溶性 吡哆醇类(维生素B6) 由Paul Gyorgy在1934年发现。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺 酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品　　水溶性 生物素(维生素B7) 也被称为维生素H或辅酶R 酵母、肝脏、谷物、　　水溶性 叶酸(维生素B9) 也被称为蝶酰谷氨酸、蝶酸单麸胺酸、维生素M或叶精 蔬菜叶、肝脏　　水溶性 钴胺素(维生素B12) 由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年发现。也被称为氰钴胺或[[辅酶B12]] 肝脏、鱼肉、肉类、蛋类　　水溶性 胆碱 由Maurice Gobley在1850年发现。维生素B族之一 肝脏、蛋黄、乳制品、大豆　　水溶性 肌醇 环己六醇、维生素B-h 心脏、肉类　　水溶性 抗坏血酸(维生素C) 由詹姆斯u2022林德在1747年发现。亦称为抗环血酸 新鲜蔬菜、水果　　脂溶性 钙化醇(维生素D) 由Edward Mellanby在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素，主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素 鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母　　脂溶性 生育酚(维生素E) 由Herbert Evans及Katherine Bishop在1922年发现。主要有α、β、γ、δ四种 鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油　　脂溶性 萘醌类(维生素K) 由Henrik Dam在1929年发现。是一系列萘醌的衍生物的统称，主要有天然的来自植物的维生素K1、来自动物的维生素K2以及人工合成的维生素K3和维生素K4。又被称为凝血维生素 菠菜、苜蓿、白菜、肝脏　　特点　　维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素：　　外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素），需要通过食物补充；　　微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用；　　调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变；　　特异性：缺乏了某种维生素后，人将呈现特有的病态。　　根据这四个特点，人体一共需要13种维生素，也就是通常所说的13种必要维生素。　　（1）维生素A　　不饱和的一元醇类,属脂溶性维生素。由于人体或哺乳动物缺乏维生素A时易出现干眼病,故又称为抗干眼醇。 已知维生素A有 A1和 A2两种，A1存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又称为视黄醇,天然维生素A主要以此形式存在。A2主要存在于淡水鱼的肝脏中。维生素A1是一种脂溶性淡黄色片状结晶，熔点64℃，维生素A2熔点17～19℃，通常为金黄色油状物。维生素A是含有β-白芷酮环的多烯醇。维生素A2的化学结构与A1的区别只是在β-白芷酮环的3,4位上多一个双键。维生素A分子中有不饱和键，化学性质活泼,在空气中易被氧化,或受紫外线照射而破坏,失去生理作用，故维生素 A的制剂应装在棕色瓶内避光保存。不论是A1或A2，都能与三氯化锑作用，呈现深蓝色，这种性质可作为定量测定维生素A的依据。许多植物如胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米含类胡萝卜素物质，如α、β、γ-胡萝卜素、隐黄质、叶黄素等。其中有些类胡萝卜素具有与维生素A1相同的环结构，在体内可转变为维生素A，故称为维生素A原,β-胡萝卜素含有两个维生素A1的环结构，转换率最高。一分子β胡萝卜素，加两分子水可生成两分子维生素A1。在动物体内，这种加水氧化过程由 β胡萝卡素-15，15′-加氧酶催化，主要在动物小肠粘膜内进行。食物中，或由β-胡萝卜素裂解生成的维生素A在小肠粘膜细胞内与脂肪酸结合成酯,然后掺入乳糜微粒,通过淋巴吸收进入体内。动物的肝脏为储存维生素 A的主要场所。当机体需要时，再释放入血。在血液中，视黄醇(R)与视黄醇结合蛋白(RBP)以及血浆前清蛋白(PA)结合，生成R-RBP-PA复合物而转运至各组织。　　它是1913年美利坚合众国化学家台维斯从鳕鱼肝中提取得到的。它是黄色粉末，不溶于水，易溶于脂肪、油等有机溶剂。化学性质比较稳定，但易为紫外线破坏，应贮存在棕色瓶中。维生素A是眼睛中视紫质的原料，也是皮肤组织必需的材料，人缺少它会得干眼病、夜盲症等。通常每人每天应摄入维生素A2～4.5mg，不能摄入过多。近年来有关研究表明，它还有抗癌作用。动物肝中含维生素A特别多，其次是奶油和鸡蛋等。　　维生素A的主要作用是:①维持一切上皮组织健全所必需。缺乏时，上皮组织干燥、增生、过度角化，抵抗微生物感染的能力降低。例如泪腺上皮分泌停止，能使角膜、结膜干燥，发炎，甚至软化穿孔。皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，容易发生毛囊丘疹和毛发脱落。②促进生长、发育及繁殖。缺乏维生素A时,儿童生长发育不良，骨骼成长不良，生殖功能减退。③构成视觉细胞内感光物质的成分。维生素 A在脱氢酶作用下可氧化生成视黄醛，视黄醛与光感受器(视杆细胞和视锥细胞)中不同的视蛋白结合产生各种不同吸收光谱的视色素，如视紫红质、视紫质等。视色素为感光物质，它们吸收光子会引起一连串的物理化学变化，产生感受器电位。这种感受器电位通过视网膜上各种神经细胞转变为脉冲形式的神经冲动，传至大脑，产生视觉。现已知道，视网膜中的视紫红质可以在感光过程中不断地分解与再生并且构成动态平衡。视色素在暗处时，其中的视黄醛以11-顺构型存在，称为11-顺视黄醛，而在感光后则迅速转变为全反型视黄醛。伴随构型的改变，视色素出现褪色反应，并分解为反式视黄醛和视蛋白。反式视黄醛经微光照射,又可重新转变为11-顺视黄醛，并与视蛋白结合形成视紫红质，从而保证视杆细胞能持续感光，出现暗视觉，也就是在微弱光线下可以看到事物的轮廓和形状。但是，组成视紫红质的视蛋白和视黄醛经常不断地进行分解代谢,因此需要不断补充蛋白质和维生素A。倘若维生素A供应不足，杆状细胞中视紫质合成减少,会导致暗视觉障碍——夜盲症。　　每天的需求量：　　妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝，75克胡萝卜，125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼。　　功效：增强免疫系统，帮助细胞再生，保护细胞免受能够引起多种疾病的自由基的侵害。它能使呼吸道、口腔、胃和肠道等器官的黏膜不受损害，维生素A还可明目。　　副作用：每天摄入3毫克维生素A，就有导致骨质疏松的危险。长期每天摄入33毫克维生素A会使食欲不振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼和关节疼痛，甚至引起流产。　　（2）维生素B B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中。它是一类水溶性维生素，大部分是人体内的辅酶，主要有以下几种。　　①维生素B1　　B1是最早被人们提纯的维生素，1896年荷兰王国科学家伊克曼首先发现，1910年为波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯。它是白色粉末，易溶于水，遇碱易分解。它的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等，缺少它会得脚气病、神经性皮炎等。成人每天需摄入2mg。它广泛存在于米糠、蛋黄、牛奶、番茄等食物中，目前已能由人工合成。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚气病维生素。它主要存在于种子外皮及胚芽中，米糠、麦麸、黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富，此外，白菜、芹菜及中药防风、车前子也富有维生素B1。提取到的维生素B1盐酸盐为单斜片晶；维生素B1硝酸盐则为无色三斜晶体，无吸湿性。维生素B1易溶于水，在食物清洗过程中可随水大量流失，经加热后菜中B1主要存在于汤中。如菜类加工过细、烹调不当或制成罐头食品，维生素会大量丢失或破坏。维生素B1在碱性溶液中加热极易被破坏，而在酸性溶液中则对热稳定。氧化剂及还原剂也可使其失去作用。维生素B1经氧化后转变为脱氢硫胺素（又称硫色素），后者在紫外光下可呈现蓝色荧光，利用这一特性可对维生素B1进行检测及定量。 维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸（又称辅羧化酶），参与糖在体内的代谢。因此维生素B1缺乏时，糖在组织内的氧化受到影响。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱（神经递质之一）大量破坏使神经传导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍。　　②维生素B2　　B2又名核黄素。1879年大不列颠及北爱尔兰联合王国化学家布鲁斯首先从乳清中发现，1933年美利坚合众国化学家哥尔倍格从牛奶中提取，1935年德国化学家柯恩合成了它。维生素B2是橙黄色针状晶体，味微苦，水溶液有黄绿色荧光，在碱性或光照条件下极易分解。熬粥不放碱就是这个道理。人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等。成年人每天应摄入2～4mg，它大量存在于谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中。　　③维生素B5　　B5又称泛酸。抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀。　　④维生素B6　　它有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。包括三种物质，即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛，吡哆醛与吡哆胺可相互转变。酵母、肝、瘦肉及谷物、卷心菜等食物中均含有丰富的维生素B6。维生素B6易溶于水和酒精,稍溶于脂肪溶剂；遇光和碱易被破坏，不耐高温。维生素B6在体内与磷酸结合成为磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它们是许多种有关氨基酸代谢酶的辅酶，故对氨基酸代谢十分重要。　　每天的需求量：　　人体每日需要量约 1.5～2毫克。食物中含有丰富的维生素B6，且肠道细菌也能合成，所以人类很少发生维生素B6缺乏症。　　副作用：日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。最坏的情况是导致皮肤失去知觉。　　⑤维生素B12　　1947年美利坚合众国女科学家肖波在牛肝浸液中发现维生素B12，后经化学家分析，它是一种含钴的有机化合物。它化学性质稳定，是人体造血不可缺少的物质，缺少它会产生恶性贫血症。　　维生素B12，即抗恶性贫血维生素,又称钴胺素,含有金属元素钴，是维生素中唯一含有金属元素的，抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢。它与其他B族维生素不同，一般植物中含量极少，而仅由某些细菌及土壤中的细菌生成。肝、瘦肉、鱼、牛奶及鸡蛋是人类获得维生素B12的来源。商品可从制造某些抗生素的副产品或特殊的发酵制得。维生素B12是粉红色结晶，水溶液在弱酸中相当稳定，强酸、强碱下极易分解，日光、氧化剂及还原剂均易破坏维生素B12。它经胃肠道吸收时，须先与胃幽门部分泌的一种糖蛋白（亦称内因子）结合，才能被吸收。因缺乏“内因子”而导致的B12缺乏，治疗应采用注射剂。脱氧腺苷钴胺素是维生素B12在体内主要存在形式。它是一些催化相邻两碳原子上氢原子、烷基、羰基或氨基相互交换的酶的辅酶。体内另一种辅酶形式为甲基钴胺素，它参与甲基的转运，和叶酸的作用常互相关联，它可以增加叶酸的利用率来影响核酸与蛋白质生物合成，从而促进红细胞的发育和成熟。　　缺乏维生素B12时会发生恶性贫血，人体对B12的需要量极少，人体每天约需12μg（1／1000mg），人在一般情况下不会缺少。　　⑥维生素B13　　（乳酸清）。　　⑦维生素B15　　（潘氨酸）。主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率。有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。　　⑧维生素B17　　剧毒。有人认为有控制及预防癌症的作用。　　除此之外，胆碱和肌醇也往往归于必需维生素类，它们两是维生素B族的成员。　　（3）维生素C　　能够治疗坏血病并且具有酸性,所以称作抗坏血酸。在柠檬汁、绿色植物及番茄中含量很高。抗坏血酸是单斜片晶或针晶，容易被氧化而生成脱氢坏血酸,脱氢坏血酸仍具有维生素C的作用。在碱性溶液中，脱氢坏血酸分子中的内酯环容易被水解成二酮古洛酸。这种化合物在动物体内不能变成内酯型结构。在人体内最后生成草酸或与硫酸结合成的硫酸酯，从尿中排出。因此，二酮古洛酸不再具有生理活性。　　1907年挪威化学家霍尔斯特在柠檬汁中发现，1934年才获得纯品，现已可人工合成。维生素C是最不稳定的一种维生素,由于它容易被氧化，在食物贮藏或烹调过程中，甚至切碎新鲜蔬菜时维生素 C都能被破坏。微量的铜、铁离子可加快破坏的速度。因此，只有新鲜的蔬菜、水果或生拌菜才是维生素C的丰富来源。它是无色晶体，熔点190～192℃，易溶于水，水溶液呈酸性，化学性质较活泼，遇热、碱和重金属离子容易分解，所以炒菜不可用铜锅和加热过久。　　植物及绝大多数动物均可在自身体内合成维生素C。可是人、灵长类及豚鼠则因缺乏将L-古洛酸转变成为维生素C的酶类，不能合成维生素C，故必须从食物中摄取，如果在食物中缺乏维生素C时,则会发生坏血病。这时由于细胞间质生成障碍而出现出血，牙齿松动、伤口不易愈合,易骨折等症状。由于维生素C在人体内的半衰期较长（大约16天）,所以食用不含维生素C的食物3～4个月后才会出现坏血病。因为维生素C易被氧化还原,故一般认为其天然作用应与此特性有关。维生素 C与胶原的正常合成、体内酪氨酸代谢及铁的吸收有直接关系。维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应，提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病，。多吃水果、蔬菜能满足人体对维生素C的需要。维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用，并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转，使大脑及时顺利地得到营养补充，从而使脑力好转，智力提高。据诺贝尔奖获得者鲍林研究，服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用。但有人提出，有铁离子(Fe2+)存在时维生素C可促进自由基的生成,因而认为应用大量是不安全的。　　每天的需求量：成人每天需摄入50～100mg。即半个番石榴，75克辣椒，90克花茎甘蓝，2个猕猴桃，150克草莓，1个柚子，半个番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。　　功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。　　副作用：迄今，维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉，美国新发表的研究报告指出，体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。　　（4）维生素D　　为类固醇衍生物,属脂溶性维生素。维生素D与动物骨骼的钙化有关,故又称为钙化醇。它具有抗佝偻病的作用，在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多，尤以鱼肝油含量最丰富。天然的维生素D有两种,麦角钙化醇(D2)和胆钙化醇(D3)。植物油或酵母中所含的麦角固醇（24-甲基-22脱氢-7-脱氢胆固醇）,经紫外线激活后可转化为维生素D2。在动物皮下的7-脱氢胆固醇，经紫外线照射也可以转化为维生素D3，因此麦角固醇和7-脱氢胆固醇常被称作维生素D原。在动物体内，食物中的维生素D2和D3可在小肠吸收，经淋巴管吸收入血，主要被肝脏摄取，然后再储存于脂肪组织或其他含脂类丰富的组织中。在人体中的维生素 D主要是D3，来自于维生素D3原（7-脱氢胆固醇）。因此多晒太阳是预防维生素 D缺乏的主要方法之一。维生素D2及D3皆为无色结晶，性质比较稳定，不易破坏，不论维生素D2或D3，本身都没有生物活性，它们必须在动物体内进行一系列的代谢转变，才能成为具有活性的物质。这一转变主要是在肝脏及肾脏中进行的羟化反应，首先在肝脏羟化成 25-羟维生素D3，然后在肾脏进一步羟化成为1,25-(OH)2-D3,后者是维生素D3在体内的活性形式。1,25-二羟维生素 D3具有显著的调节钙、磷代谢的活性(图11)。它促进小肠粘膜对磷的吸收和转运，同时也促进肾小管对钙和磷的重吸收。在骨骼中，它既有助于新骨的钙化，又能促进钙由老骨髓质游离出来，从而使骨质不断更新，同时，又能维持血钙的平衡。由于1,25-二羟维生素 D3在肾脏合成后转入血液循环，作用于小肠，肾小管,骨组织等远距离的靶组织,基本上符合激素的特点，故有人将维生素 D归入激素类物质。维生素D有调节钙的作用,所以是骨及牙齿正常发育所必需。特别在孕妇、婴儿及青少年需要量大。如果此时维生素D量不足，则血中钙与磷低于正常值,会出现骨骼变软及畸形：发生在儿童身上称为佝偻病；在孕妇身上为骨质软化症。1克维生素D为 40000000国际单位。婴儿、青少年、孕妇及喂乳者每日需要量为400～800单位。　　维生素D于1926年由化学家卡尔首先从鱼肝油中提取。它是淡黄色晶体，熔点115～118℃，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。它化学性质稳定，在200℃下仍能保持生物活性，但易被紫外光破坏，因此，含维生素D的药剂均应保存在棕色瓶中。维生素D的生理功能是帮助人体吸收磷和钙，是造骨的必需原料，因此缺少维生素D会得佝偻症。在鱼肝油、动物肝、蛋黄中它的含量较丰富。人体中维生素D的合成跟晒太阳有关，因此，适当地光照有利健康。　　每天的需求量：0.0005至0.01毫克。35克鲱鱼片，60克鲑鱼片，50克鳗鱼或2个鸡蛋加150克蘑菇。只有休息少的人，才需要额吃些含维生素D的食品或制剂。　　功效：维生素D是形成骨骼和软骨的发动机，能使牙齿坚硬。对神经也很重要，并对炎症的抑制作用。　　副作用：研究人员估计，长期每天摄入0.025克维生素D对人体有害。可能造成的后果是：恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、轻微中毒、腹泻、口渴，体重减轻，多尿及夜尿等症状。严重中毒时则会损伤肾脏，使软组织（如心、血管、支气管、胃、肾小管等）钙化。　　（5）维生素E　　又名生育酚，是一种脂溶性维生素,主要存在于蔬菜、豆类之中，在麦胚油中含量最丰富。天然存在的维生素E有8种，均为苯骈二氢吡喃的衍生物，根据其化学结构可分为生育酚及生育三烯酚二类（图12），每类又可根据甲基的数目和位置不同，分为α-、β-、γ-和δ-四种。商品维生素E以 α-生育酚生理活性最高。β-及γ-生育酚和 α-三烯生育酚的生理活性仅为α-的40％、8％和20％。维生素E为微带粘性的淡黄色油状物,在无氧条件下较为稳定,甚至加热至200℃以上也不被破坏。但在空气中维生素E极易被氧化,颜色变深。维生素E易于氧化,故能保护其他易被氧化的物质(如维生素A及不饱和脂肪酸等）不被破坏。食物中维生素E主要在动物体内小肠上部吸收,在血液中主要由β-脂蛋白携带,运输至各组织。同位素示踪实验表明，α-生育酚在组织中能氧化成α-生育醌。后者再还原为 α-生育氢醌后,可在肝脏中与葡萄糖醛酸结合,随胆汁入肠,经粪排出。其他维生素E的代谢与α-生育酚类似。维生素E对动物生育是必需的。缺乏维生素E时，雄鼠睾丸退化，不能形成正常的精子；雌鼠胚胎及胎盘萎缩而被吸收,会引起流产。动物缺乏维生素E也可能发生肌肉萎缩、贫血、脑软化及其他神经退化性病变。如果还伴有蛋白质不足时，会引起急性肝硬化。虽然这些病变的代谢机理尚未完全阐明,但是维生素E的各种功能可能都与其抗氧化作用有关。　　人体有些疾病的症状与动物缺乏维生素 E的症状相似。由于一般食品中维生素E含量尚充分，较易吸收,故不易发生维生素 E缺乏症，仅见于肠道吸收脂类不全时。维生素E在临床上试用范围较广泛,并发现对某些病变有一定防治作用,如贫血动物粥样硬化,肌营养不良症、脑水肿、男性或女性不育症、先兆流产等，近年来又用维生素E预防衰老。维生素E于1922年由美利坚合众国化学家伊万斯在麦芽油中发现并提取，本世纪40年代已能人工合成。1960年我国已能大量生产。它是无臭、无味液体，不溶于水，易溶于醚等有机溶剂中。它的化学性质较稳定，能耐热、酸和碱，但易被紫外光破坏，因此要保存在棕色瓶中。维生素E是人体内优良的抗氧化剂，人体缺少它，男女都不能生育，严重者会患肌肉萎缩症、神经麻木症等。维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中，通常情况下，人是不会缺少的。　　每天的需求量：成人每天的维生素E需要量尚不清楚,但动物实验结果表明，每天食物中有50毫克即可满足需要。妊娠及哺乳期需要量略增。4匙葵花油，100毫克橄榄油，100克花生或30克杏仁加70克核桃含有一天所需的维生素E。　　功效：维生素E能抵抗自由基的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。它促进男性产生有活力的精子。维生素E是强抗氧化剂，维

How"s it going？How about it?how do you think?。。。

HR，是“HumanResource”的英语缩写，即人力资源，全称人力资源管理，又称人事。人事管理是为实现一定的目标，对所属工作人员进行选拔、使用、培养、考核、奖惩等一系列的管理活动。HR是公司一个重要的职位。比如招聘，培训，职员的考核，职员的薪酬，职员调动等。现代则主要通过人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效考核、薪酬管理、劳动关系管理六大模块实现企业管理。学术界一般把人力资源管理分八大模块或者六大模块：1、人力资源规划；2、招聘与配置；3、培训与开发；4、绩效管理；5、薪酬福利管理；6、劳动关系管理。诠释人力资源管理六大模块核心思想所在，帮助企业主掌握员工管理及人力资源管理的本质。人力资源是企业实现卓越绩效结果的最重要的战略资源。产品与服务的竞争一定程度上表现为企业的人力资源素质的竞争，其人力资源管理表现出以下几方面的特征：一、将人力资源计划与企业的战略目标和行动计划整合起来；二、工作和职位的设计应有助于促进企业创新；三、薪酬和奖励制度要与高绩效的工作相适应；四、重视并促进团队合作；五、将事关质量和用户满意的决策授权于员工和团队；六、在培训和教育方面给予巨大的投资；七、营造安全、文明、有益于员工发展的工作环境；八、监测人力资源管理的有效性并衡量雇员的满意程度。HR能量场是国内资深人力资源专家们在HR素质模型和HR职责模型两个理论模型的基础上，经过细致的实践研究而推出的“HR八力模型”。该模型主要包括调整力、感召力、亲和力、吸引力、专业力、影响力、商业力、推动力和创新力等九项指标。

1、VE即VitaminE，是一个生物化学概念，翻译过来就是维生素E。2、维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化，酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

天气怎么样英语：What"s the weather like?天气怎么样的英语是What"s the weather like?what用作疑问代词时，其基本意思是“什么，什么东西，什么事情”，用作疑问句，为特殊疑问句的一个标志。how作“怎样，怎么样”解时，主要是指做某事或某事发生的方式或方法。还可以引导从句或动词不定式，在句中作宾语，引导的从句在句中还可作定语。作名词意思有天气；气象；境遇。作不及物动词意思有使风化；经受住；使日晒雨淋。天气的句子1、it looks like raining.看来要下雨了。2、it looks as if it"s going to rain.像要下雨了。3、it"s going to rain.要下雨了。4、it"s beginning to rain.开始下雨了。5、it"s clearing up.天放晴了。6、it"s going to be fine tomorrow.明天将是个晴天。

第一条　目的和依据　　为了加强行政监察，保证监察机关依法行使没收、追缴和责令退赔财物的职权，根据《中华人民共和国行政监察条例》和国家其他规定，结合本市实际情况，制定本规定。第二条　适用范围　　本市各级监察机关根据法定的职责，对国家行政机关及其工作人员和国家行政机关任命的其他人员违法违纪所涉及财物予以没收、追缴或者责令退赔的活动，适用本规定。第三条　没收项目　　对下列行为所涉及的财物（包括财产性收益）予以没收：　　（一）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员行贿、受贿、介绍贿赂的财物；　　（二）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员在经济往来中，违反规定收受各种名义的回扣、手续费，归个人所有的财物；　　（三）行政机关为谋取不正当利益而行贿，或者违反规定给予个人回扣、手续费，或者为他人谋取利益而索取、收受他人的财物；　　（四）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员利用贪污、挪用、贿赂的赃款赃物从事各种活动而获得的收益；　　（五）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员的财产和支出明显超出合法收入，且本人不能说清差额部分合法来源的财产和支出；　　（六）行政机关及其工作人员违反规定经商办企业，从事其他营利性活动或者行政机关工作人员在经济实体兼职取得的酬金；　　（七）按其他法律、法规和规章的规定，应由监察机关没收的财物。第四条　追缴项目　　对下列行为所得的财物（包括财产性收益）予以追缴：　　（一）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员贪污、挪用的公共财物；　　（二）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员在国内外公务活动中接受礼品，按照规定应当交公而不交公的礼品；　　（三）行政机关及其工作人员和行政机关任命的其他人员利用职务上的便利，以无偿占有或者象征性付款等方式侵占国家、集体或者个人的财物；　　（四）行政机关工作人员和行政机关任命的其他人员利用职务上的便利，收受与本人有公务关系的单位或者个人给予的财物或者接受财产性的收益；　　（五）按其他法律、法规和规章的规定，应由监察机关追缴的财物。第五条　责令退赔项目　　对下列行为所得的财物（包括财产性收益）责令退赔：　　（一）行政机关及其工作人员和行政机关任命的其他人员违反规定借用公共财物或者利用职务上的便利，以借用、试用等名义占用本单位、与本人有公务关系的单位或者个人的财物；　　（二）行政机关及其工作人员违反财务规定，挥霍浪费国家资财，用公款旅游、请客、送礼的费用；　　（三）行政机关违反规定乱收费、乱罚款、乱摊派而获得的财物；　　（四）按其他法律、法规和规章的规定，应由监察机关责令退赔的财物。第六条　监察决定和清单　　监察机关没收、追缴或者责令退赔违法违纪所得财物，应当作出监察决定。　　在作出责令退赔的监察决定之前已经退赔的，可以不作监察决定，但须开具责令退赔财物的清单。第七条　开具凭证　　监察机关没收、追缴财物，应当开具由上海市监察委员会和上海市财政局统一监制的凭证。责令退赔财物，应当开具由监察部统一印制的凭证。第八条　送达决定　　监察机关没收、追缴或者责令退赔财物，应当将监察决定送达有关单位或者人员，由有关单位或者人员在送达回证上记明收到日期并签名或者盖章。拒绝签收的，不影响决定的执行。　　责令退赔的财物，需要直接退赔给原主的，在将监察决定送达被执行人的同时，还应当告知原主。第九条　扣缴和处分　　拒绝执行没收、追缴或者责令退赔财物的决定，是个人的，由监察机关通知单位从其工资中予以扣缴，并对其给予相应的行政处分；是单位的，由监察机关根据《中华人民共和国行政监察条例》第四十六条第一款的规定，给予责任人相应的行政处分。第十条　暂扣措施　　为了保全证据，防止需检查、调查的财物被转移或损毁，监察机关在作出没收、追缴或者责令退赔决定前，可以依法对需检查、调查的财物暂予扣留或者封存。第十一条　暂扣程序　　暂予扣留或者封存财物，必须经县级以上监察机关负责人批准，出示监察通知书，并开具由上海市监察委员会统一印制的暂予扣留或者封存财物的清单。　　暂予扣留、封存财物的时间不得超过办案期限。

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我觉得中间是夹的一层有可能是棉花糖，吃起来软软的很好吃，我现在还在吃呢

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