黑桃云-
扣住话题（题目），写出亮点:1、美化标题——绚丽彩虹亮人眼：切忌无标题或以话题为标题。题目要出新：1.揭示主题；2.反映内容；3.巧用修辞；4.化用名句；5.借用歌曲；6.妙用符号；7.呼告抒情2、巧妙开头——入目即感满眼春：切忌抄原材料。入题要快。要展示自己的文采，让改卷老师先入为主。3、注重形式——巧持彩练当空舞：写好每一段的首句,每一段的首句犹如人的眉目，把首句写好，“眉清目秀”，整个段落都显着精神。4、扮靓语言——语不惊人死不休：多使用比喻、排比、对偶、拟人等修辞手法,遣词造句要用情感。5、扣住话题——任你东南西北风：话题出现频率要高。话题在正文中要经常出现,尤其是开头结尾，以免有套题、偏题、脱题的嫌疑。不要擅自将话题改变为其近义词,,如将”纪念”改为”怀念”.将”感动”变为”激动”或感激”,将”困扰乱”变为”困难”或”困境”。在写作的过程中,至始至终要回视话题,以免走题。如果.写了一半甚至写完了,发现自己走题了一般不要重来(时间不够,又影响卷面),加一些含有话题中词语的句子即可,特别是在结尾一段。记住:高考作文得分高，审准文题最重要。立意前后加词语，开篇点题是诀窍。走进历史及名人，文化积淀露一招。借鉴当年新材料，移花接木扣得巧。排比比喻及对比，句式灵活一类招。文体明显结构好，频频扣题积分高。1、请以“在的影响下”为题，写一篇文章，文体不限，不少于600字。写作导引：我们每个人的成长，都会受到某些事物的影响，也许是你的父母老师，也许是你的同窗好友，也许是文学作品中一个虚构的人物形象，也许是生活中的一件小事，也许只是平平常常的一句话，也许……。只要他或她或它在你的心灵深处留下烙印，让你的思想情感发生了变化，就值得你把它记录下来，对吗？2、著名作家王蒙曾经在他的《青春万岁序诗》中写到：“是转眼过去了的日子，也是充满遐想的日子纷纷的心愿迷离，像春天的雨我们有时间，有力量，有燃烧的信念我们渴望生活，渴望在天上飞是单纯的日子，也是多变的日子浩大的世界，样样叫我们好惊奇从来都兴高采烈，从来不淡漠眼泪，欢笑，沉思，全是第一次”请选择诗中让你感受最深的一点，写一篇文章。要求：○1选择你最擅长的文体抒发真情实感○2不少于600字。写作导引：青春是美好的，它拥有最多的梦想，最纯的情感，最强烈的求知欲，最真的人生态度。在你青春的记忆中，肯定有很多让你难以忘怀的画面吧！诗歌其实给了我们很多的话题：梦想与渴望、拼搏与奋斗、体验与尝试……在欢笑和眼泪中，在成功和失败中，我们懂得了什么是珍惜，什么是成长。3、沟通是打开心门的钥匙，沟通是增进理解的桥梁，沟通能使亲情更暖，友情更真，沟通能让你发现一个更广阔的世界。请以“沟通”为话题，写一篇文章，文体不限，不少于600字。写作导引：在我们的生活中，沟通无处不在。当爸爸妈妈不理解你的时候；当你和好友发生误解的时候；当你和远方的笔友通信的时候；当你和网友聊天的时候……你最需要的就是沟通。我们每个人在学会沟通前，首先得学会尊重、学会团结、学会关爱，这样，我们的世界就会更和谐、更融洽、更美好！3.请以《生动的一刻》写一篇600字左右的记叙文。例1：以“噢！原来这样”这题，写一篇文章。注意：①表达方式不限；②不少于600字；③文中不得出现真实的校名、人名。例2：我们是初升的太阳；我们是风华正茂的中学生。校园里，我们生机勃勃；校园外，我们热情奔放……以“我们是初升的太阳”为题作文。例3：身处大千世界，我们面对许许多多、形形色色的诱惑。利多薪高的职业是诱惑，光环般的荣誉是诱惑，美好的生活是诱惑，舒适的娱乐是诱惑，甚至漂亮的时装、可口的美味也是诱惑，如此等等，不一而足。请以“诱惑”为题写一篇文章，文体不限，字数600字左右。1．题目：你准备好了吗要求：（1）文体不限。（2）不少于600字（如写诗歌不得少于12行）。（3）文中不得出现真实的人名、校名、地名。2．题目：我们的花季要求：（1）不少于600字。（2）除诗歌外文体不限。（3）文中不得出现真实的校名、人名。3．以“与好书交谈”为题，写一篇600字左右的议论文。文中不得出现真实的校名、人名。4．以“我的视线”为题作文。要求：文中不能出现与考生本人有关的校名和姓名，若不可避免，用代号表示，如A中学、B老师、小C。5．题目：我的另一片天地提示：同学们除了日常功课的学习外，还有各种各样的“天地”，请把你的另外一片“天地”展现给大家。6．地球是人类惟一的家园。为遏制和改变环境日益恶化的情况，一名中学生，能为环境保护做些什么？请以“环保，从我做起”为题写议论文，夹叙夹议，不少于600字。凡出现地名、人名、校名，一律用××代替。7．题目：意外要求：①写一篇600字以上的记叙文。②材料具体，写出真情实感，适当运用议论或抒情。③文中如出现校名、人名，一律用××表示，否则扣分。8．现实生活中有各种各样的“网”：人情网、关系网、知识网、校园网、电信网、互联网……人们无不在网间学会生存，不少同学还学会了利用网络资源自主学习。请你结合自己的生活体验，以“网”为题，写一篇不少于600字的记叙文。要求：内容健康，有真情实感。9．生命是博大丰富的，可享受的东西无穷无尽；生命又是短暂的，许多有意义的东西会稍纵即逝……有人说，享受是金；有人说，享受是土。请以“享受”为题，写一篇600字以上的文章。可以议论，也可以叙事，除诗歌、戏剧外，文体不限。10．在辽阔的神州大地上，在平凡的学习生活中，你一定听到过或看到过许多值得大声叫好的人和事、景和物。那么，请说说你最想喝彩的是什么。当然，如果你对“喝彩”有自己的认识，也请畅所欲言，发表看法。要求：①以“喝彩”为题写一篇文章。②思想内容积极向上。③自选文体（诗歌除外），不少于600字。④文中不得出现区（县）、学校的名称和师生的真实姓名。11．我的一次选择要求：在生活、学习中，当面对一个具体问题时，我们往往要在多种解决方案中进行取舍。每当这时，你是当机立断，还是犹豫不决？你是自己做主，还是听从他人？请以“我的一次选择”为题写一篇记叙文。可适当议论，600字以上。12．任选下面两题中的一题，写一篇文章，体裁不限。要求：①要写出真情实感，字数不少于600字。②卷面整洁，书写工整。③出现学校名称及姓名，一很用××××替代。①《生活中的亮点》②《生活中的一次经历》例1：桥是什么？桥梁专家茅以升说：桥不过是一条放大的板凳。生活中，我们见过形形色色的桥：水上的桥，陆地的桥；独木桥；运用高科技设计的立交桥、斜拉桥……古今中外画家爱桥、觅桥、画桥。宋朝的张择端在《清明上河图》中将桥作为画卷的高潮，当代画家吴冠中也曾描绘过各种各样的桥。文学作品也常常离不开桥。以第二次世界大战为背景的电影《魂断蓝桥》《卡桑德拉大桥》；神话传说《白蛇传》中的西湖断桥，《牛朗织女》中的鹊桥……现实生活中沟通人与人心灵的心桥，建立商业往来的商桥……请以“桥”为话题，写一篇文章。要求：（1）题目自拟，文体不限，字数不少于600，诗歌不少于20行。（2）文中不要出现真实的人名、校名、地点。例2：古希腊大哲学家苏格拉底临终前有一个不小的遗憾——他多年的得力助手居然在半年的时间里没能找到一个优秀的关门弟子。助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床边沉重地说：“我真对不起您，让您失望了。”苏格拉底说：“失望的是我，对不起的却是你自己……本来最优秀的就是你自己，只是你不敢相信，才把自己给忽略、给耽误、给丢失了……其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和重用自己……”话没说完，一代哲人就永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。请以“相信自己”为话题，写一篇600字左右的文章，自拟标题，文体不限。要求：（1）书写工整，卷面整洁；（2）文中不得出现所在学校的名称和人物的真实姓名。例3：观赏优美的景色，是感受生活，聆听悦耳的音乐，是感受生活；享受浓浓的亲情，是感受生活；拥有纯洁的友谊，是感受生活；追求远大的目标，是感受生活；体验奋斗的苦乐，是感受生活；遭遇痛苦的挫折，是感受生活……请围绕“感受生活”这个话题，写一篇文章，无论是记叙、描写，还是抒情、议论，均不受限制。要求：（1）围绕话题，立意自定。（2）题目自拟。（3）文体自选。（4）文章不少于600字，诗歌不少于16行。（5）文章中不得出现真实的地名、校名、人名。1．阅读下面一段话，根据要求作文。失误被悔恨征服，离正确就不远了；挫折被毅力征服，离成功就迫近了；狭隘被豁达征服，胸襟就宽阔了；狂热被冷静征服，理智便成熟了……而这一切的征服，首先源于对自己的征服。所以，只有征服了自己，才能征服生活中的一切不幸。请以“征服自己”为话题写一篇文章。注意：①根据材料的提示，围绕话题可以叙说征服自己的事情，也可以发表议论，抒发情感；②除诗歌外文体不限，题目自拟。2．“欣赏自己”就是善于发现自己的闪光点，为自己感动，为自己喝彩，使自己的生活充满自信，充满快乐，充满希望。有人说，一个不懂得欣赏自己的人是很难快乐的，只会使自己陷入自卑的泥潭，只有充满希望的心才能扬帆远航。请你结合自己的生活经历、感受，以“欣赏自己”为内容范围，或叙或议，写一篇不少于600字的文章。要求：①题目自拟，除诗歌外，文体不限；②文中不能出现真实的地名、校名、人名。3．走进考场，打开试卷，一道道考题出现在我们的眼前，等待我们去思考，去解答，去攻克……但考题又岂止出现在考场内，出现在试卷上呢？在我们的现实生活中，在我们的成长道路上，在我们的心理历程中，同样会出现各种各样的考题，需要我们去面对。就在解决一道道考题的过程中，我们不断地前进着。请以“考题”为话题，自拟题目，自定体裁（诗歌除外），写一篇不少于600字的作文。4．生活中，许多时候需要我们换位考虑问题。如：师生之间，同学之间，家长和孩子之间，干部和群众之间，城里人和乡下人之间，健全人和残疾人之间……往往会发生一些矛盾。换位，可以使我们多一些理解，少一些误解；多一些理智，少一些盲目；多一些关爱，少一些磨擦；多一些鼓励，少一些责备……根据提示：请你围绕“换位”这个话题，写一篇650字左右的文章。要求：（1）题目自拟。（2）文体不限。（3）感情真挚。（4）文中不得出现真实的人名、校名、地名。5．阅读下文，以“弯腰”为话题，自选角度，自拟题目，写一篇文章。一则寓言写到，一位巴格达商人听从神的旨意，弯腰捡拾石子，结果石子变成了宝石……其实，弯腰是每个人常有的劳动；农民弯腰耕作，换来了丰收的喜悦；环卫工人的弯腰，换来了环境的清洁……弯腰是劳动，是勤勉，是吃苦，是学习……当然，弯腰有时也意味着奴颜婢膝，屈膝投降，丧失人格……要求：①文体不限；②不少于600字；③文中出现的地名、校名、人名一律用“××”代替。6．欣赏有两个含义：一是享受美好的事物，品味其中的趣味；一是认为好，喜欢。欣赏大自然的美景，可以陶冶我们的情操，欣赏人世间一切挚情真意、美德善行，可以美化我们的心灵；欣赏别人，可以让我们发现人世的美好，人生的美丽；欣赏自己，可以使自己的生活充满自信，充满希望……用欣赏的眼光看自然与世情，看别人与自己，我们会惊异地发现，大自然和生活馈赠给我们的竟是那么多。让我们掬一捧高山顶上的雪水，擦亮自己迷茫的眼睛，用不含一丝尘杂的目光，欣赏大自然，欣赏生活，欣赏身边的人和事，欣赏这个美丽的世界。请以“欣赏”为话题，写一篇600字左右的文章，自拟题目，要与“欣赏”相关，都符合要求；文体不限，可以记叙经历，讲述故事，抒发情感，发表议论，想象等；题目自拟；文中不得出现真实的校名、人名，否则扣分。7．在你的成长过程中有许多的“第一次”。第一次参赛；第一次获奖；第一次挨批评；第一次做检查；第一次游泳；第一次上网；第一次出远门；第一次做自己想做的事……第一次意味着尝试探索，第一次意味着迎接挑战。无数个第一次，促使你不断成长。请以“第一次”作为话题，自拟题目，写一篇文章。要求：（1）除诗歌外，文体不限。（2）可记叙经历，也可发表感想。无论记叙还是议论，都必须结合自己第一次的亲身经历。（3）字数不少于500。（4）文中不得出现真实的校名、人名。8．“和”字，字祥义丰，意味深远，寄托着中华民族的美好愿望。对人和善、和蔼，对已平和、气和；家和万事兴，邻和胜亲人；商场上和气生财，困难时和衷共济；人类向往和乐，世界需要和平……请以“和”为话题，选择你最擅长的一种文体，自拟题目，写一篇600字左右的文章。9．我们不要总回顾过去，也不要总希望未来，只要拥有现在。因为拥有了现在，我们就能弥补遗憾的过去；拥有了一串充实的现在，我们就会拥有一个美好的未来，我们就会拥有一个饱满的人生！请以“拥有现在”为话题，自拟题目，自选文体，写一篇文章。要求：①文章不少于600字。若写成诗歌，应不少于20行。②文中不得出现真实的姓名、校名、人名。10．阅读下面文字，按要求写作。狐狸想钻进一个葡萄园，无奈洞口太小，只好把自己饿瘦，才钻进了园子。在饱尝了鲜美的葡萄后，却发现自己又胖得钻不出来，只好再饿上几天，才得以离开。因而有人嘲笑狐狸：饿瘦了进去，又饿瘦了出来，什么也没有得到。其实，这只狐狸吃过了葡萄，也就获得了一种经历，拥有了葡萄香甜滋味的记忆和种种经验。只有经历过，你才能得到最真实的体验，这是无法从别人的传授中获得的。生活中，我们的经历有喜有悲，有成功也有失败，但不管结果如何，这些经历都会给予我们一定的启示，都能丰富我们的人生。这是十分可贵的人生体验。请以“体验”为话题，自选角度，写一篇文章。提示和要求：①可以大胆选择你最能驾驭的文体，写你最熟悉的内容，表达你的真情实感。②不要忘了拟一个题目。③文中不要出现真实的姓名、校名、人名，否则会扣分。④不得抄袭。⑤考虑到内容的充实，文章最好不要少于500字。11．在生活、学习和工作中，当遇到的新的矛盾需要去解决、面临新的困难需要去克服的时候，我们往往会听到两种不同的声音：有人总说“我能行”，也有人总是说“我不行”。请以“我能行”或“我不行”为话题，自拟题目，自选文体（诗歌除外），写一篇文章。要求：①选取其中一个话题；②不得出现真实的人名、校名；③不少于600字。12．“与时俱进”是说同时代一起进步。中学生也在与时俱进。在新的时代里，我们中学生就有新的特点、新的形象。请以“新时代的中学生形象”为话题，写一篇文章。要求：①自拟题目。②文章内容应合乎情理。③文章内容反映出你对该话题的关注与思考。④500至800字。⑤文章中不要出现真正的地名、校名、姓名。13．有人说：“有两种东西，一旦失去后才知道可贵：一是青春，二是健康。”其实，失去后才知道可贵的又何止于此。请“失去后才知道可贵”为话题写一篇不少于600字的文章。题目自拟，文体不限（除诗歌、戏剧外）。文中不得出现真实的地名、校名、人名。14．二十一世纪是一个多元化的世纪，是一个信息化的时代，要生存，要发展，人与人之间就需要交往。在交往中获得信息，在交往中寻求发展的机会，在交往中寻求理解，在交往中得到认同……交往是一种本领，交往是一个过程，交往是一种体验。同学，在你的生活中，你要和你的父母交往，和同学交往，和朋友交往……交往中你有过许多的感受和体验，有欢乐，也有烦恼；有痛苦，也有幸福，请以“交往”为话题写一篇文章。要求：（1）题目自拟。（2）除诗歌外，文体不限。（3）可以写自己，也可以写别人，但必须围绕“交往”这一话题作文。（4）文章要有真情实感。（5）不得少于500字。15．阅读下面材料，根据要求作文。有人说：阅读并不局限于书本。有时也应该阅读山、阅读海、阅读花、阅读树、阅读清晨、阅读黄昏……有时也该阅读政治、阅读经济、阅读社会、阅读文化、阅读亲情、阅读友谊，甚至阅读一只鸟、阅读一个人……请以“阅读自然、阅读社会、阅读人生”为话题，自拟题目，写一篇600字以上的文章，文体不限。文中不能出现考生姓名和所在学校名称。提示：“阅读”可以理解为观察自然、社会和人生的感受、体验等；可以从“阅读自然、阅读社会、阅读人生”中任选一个角度写作。例如：“阅读自然”可写“登山之乐”、“观海之情”、“赏花之趣”等等。16．人在旅途，总会有看不完的景致，走不完的坎坷，说不完的感受。岁月如歌，人生的意义，不应该仅仅重视结果，更应该咀嚼生命的每一个过程：学习中的一次次探索，科技制作中的一次次发现，绿茵场上的一次次拼搏，与家长、老师、同学的一次次心灵碰撞……我们的知识在求索中收获，能力在创造中提升，意志在磨砺中坚强，情感在交流中融合。我们的生活因此而丰盈，我们的青春因此而精彩。要求：①请以“过程”为话题，写出生活中的某一个过程，并写出你真实的感悟；或写出与“过程”相关的见解。②自拟题目，如能拟出新颖、生动的题目，可适当加分。③文体不限，写一篇600字以上的文章。（写诗要主题鲜明，语言生动精练，有一定韵律，篇幅20行左右）④文中不得出现真实的人名、校名和地名，否则扣分。例1：题目：责任提示：做一个有责任心的人，是时代的需要。有人把“天下兴亡，匹夫有责”改为“天下兴亡，我有责”。意思是说，“我”应当义不容辞地担负起对国家、对社会的责任。的确，我们每一个人都应当做一个有责任心的人，都应当承担起自己的责任。国家遇到了困难、学校出现了问题、家庭发生了矛盾、同学违反了纪律、自己成绩不理想……都应当问一问：“我应当承担什么责任？”要求：①可以写自己的经历，也可以写别人的事；可以从正面写，也可以从反面写；可以抒发情感，也可以发表议论。②除诗歌外，文体自选。③不少于600字。④文中不得出现真实的人名、校名。例2：题目：有位名人说过：“兴趣是最好的老师。”我们每个人都曾在某方面有过浓厚的兴趣。请结合你的学习和生活实际，以“兴趣”为题写一篇文章。要求：①文体自选；②600字左右；③文中不得出现真实的人名、校名和地名。例3：大声的叫好是喝彩，热烈的掌声是喝彩，即使是一句淡淡的“你真行”，又何尝不是一种真诚的喝彩！个人在奋斗中取得进步，集体在合作中获得荣誉，家乡在变化中得到发展，祖国在发展中走向辉煌……这一切的一切，怎能不令我们为之欢欣，为之喝彩！请以“为喝彩”为题，写一篇记叙文或议论文。要求：①把题目补充完整；②记叙文不少于600字，议论文不少于500字；③文中不得出现真实的人名、校名和地名。1．读下面语段，按要求作文。我们这个世界既需要参天的大树，也需要无名的小草。你也许不是最美丽，但你可以最可爱；你也许不是最聪明，但你可以最勤奋；你也许不会最富有，但你可以最充实；你也许不会最顺利，但你可以最乐观……在未来的人生道路上，你也许不能成名成家，不能名垂千古。但你可以成为同行业中千千万万普通劳动者里最好的一个。是的，每个人都能成为最好的自己。请结合自己的特长、兴趣、爱好、理想、发挥自己的联想或想像，以“我是最好的一个”为题，写一篇不少于500字的文章。文章可以写今天的你，也可以面向未来理想中的你。亲爱的同学，请你敞开心扉，大胆地写出你心目中“最好的自己”。2．题目：品味提示与要求：认真地观察生活，体会其中的意义和乐趣，这就是“品味”。生活中的一人一事、一景一物、一书一文，都会使你有所领悟。只要你认真去观察，细心去体味，就会发现一个人的内心世界，一件事的深刻意义；就会发现自然景物也蕴涵着人生道理，一书一文都会使你获得享受或启迪……请你以“品味”为题，写一篇不少于600字的文章，讲述你亲身的经历，写出自己的感悟。3．生活在集体之中，你一定有过与人合作的经历，如相互切磋学习经验，一起参与科技制作，分工创班级小报，共同夺取球赛胜利等等。在交流中学会学习，品尝快乐；在协作中学会做事，分享成功。请你选取你生活中的一段经历，以“合作”为题，写一篇文章，表达自己的真切体验。要求：①可以写记叙文，也可以写议论文。②600字左右。③文中不得出现真实的人名、校名和地名。4．人生的航程会激起朵朵“浪花”，这朵“浪花”可以是一件感人至深的往事，也可以是一件发人深省的小事，可以是一个勇于向命运挑战的强者，可以是今非昔比的小淘气，也可以是不甘沉沦的“丑小鸭”……请结合自己的生活实际，以“生活中的一朵浪花”为题，写一篇记叙文。要求：①内容要反映时代风貌；②中心事件突出、完整；③适当运用描写、抒情、议论等表达方式；④文章不少于500字。5．题目：启迪生活中，老师、朋友的几句良言，一件微不足道的小事，或者自然界的某一景致……都会触动我们的心灵，让我们深切地感悟生活。请选择你感受最深的一点，写一篇文章。要求：①以记叙为主，也要有适当的抒情、议论；②不少于600字；③文中不得出现真实的校名、人名。6．家是什么？是难舍的亲情，是温馨的集体，是亲爱的祖国。在这里，父母用慈爱的伞为儿女撑起一方晴空，儿女用孝顺的心给父母奉上一缕慰藉；在这时，洋溢着浓浓的师生之情、伙伴之谊……望采纳！~~
S笔记-
情绪是一个人的内心世界变化是反映，情绪能够影响到外在环境的变化。人际交往中情绪的控制尤为重要，一个人板着脸可以影响到周围一群人的情绪状态。情绪的控制简单的说就是两字“收”和“放”，一个心智不好的人很容易就会表现出不好的情绪，这样对个人的发展是很不利的。能够控制好自己的情绪，在生活和工作中往往有事半功倍的效果。
要学会控制情绪让情绪在适当的场合适当的时机和适当的人面前有的放矢并不是一件容易的事，是需要长时间锻炼的。要让情绪收放自如首先要给自己一个观念“不要把注意力集中在情绪上要把注意力集中在结果上”，不要成为情绪的奴隶。
有内涵的节目收视率不一定高，娱乐搞笑的活动和八卦丑闻却往往被炒的沸沸扬扬，真理是不容易被找到的，一但被找到便能受用终生。任何事情都有好的成分也有坏的成分，一般而言坏的成分更具有直接的诱惑力，比如同样的要得要钱，偷、抢、骗比起辛辛苦苦的挣钱相对会来更加容易些，同样是要完成一道题目，抄袭比自己动脑筋思考要来的快些。懒惰和贪婪是是一切生物的本性人也不例外。做一件事情无非是为了逃避痛苦和追求快乐，用最快最直接的方法达到目的从而脱离痛和煎熬是求之不得的事情。贪图享受不能控制欲望和一味选择捷径是使人走向歧途的根源。凡事不能性子太急，要学会在动中取静不被利益和现实所迷惑。平和心态控制欲望才能对事物有比较客观真实的认识，不妄动才能少留祸根
北有云溪-
情绪是一个人的内心世界变化是反映,情绪能够影响到外在环境的变化.人际交往中情绪的控制尤为重要,一个人板着脸可以影响到周围一群人的情绪状态.情绪的控制简单的说就是两字“收”和“放”,一个心智不好的人很容易就会表现出不好的情绪,这样对个人的发展是很不利的.能够控制好自己的情绪,在生活和工作中往往有事半功倍的效果.
要学会控制情绪让情绪在适当的场合适当的时机和适当的人面前有的放矢并不是一件容易的事,是需要长时间锻炼的.要让情绪收放自如首先要给自己一个观念“不要把注意力集中在情绪上要把注意力集中在结果上”,不要成为情绪的奴隶.
有内涵的节目收视率不一定高,娱乐搞笑的活动和八卦丑闻却往往被炒的沸沸扬扬,真理是不容易被找到的,一但被找到便能受用终生.任何事情都有好的成分也有坏的成分,一般而言坏的成分更具有直接的诱惑力,比如同样的要得要钱,偷、抢、骗比起辛辛苦苦的挣钱相对会来更加容易些,同样是要完成一道题目,抄袭比自己动脑筋思考要来的快些.懒惰和贪婪是是一切生物的本性人也不例外.做一件事情无非是为了逃避痛苦和追求快乐,用最快最直接的方法达到目的从而脱离痛和煎熬是求之不得的事情.贪图享受不能控制欲望和一味选择捷径是使人走向歧途的根源.凡事不能性子太急,要学会在动中取静不被利益和现实所迷惑.平和心态控制欲望才能对事物有比较客观真实的认识,不妄动才能少留祸根