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zoya这个品牌对于很多人来说可能都有些陌生，但其实许多人都是有用过zoya的产品的，例如zoya的指甲油就是非常受人们欢迎的，因此不少人对于zoya这个品牌都十分好奇，那么zoya到底是个什么牌子呢？zoya是哪个国家的？zoya有什么产品值得推荐？1、zoya品牌介绍ZOYA是美国的指甲油品牌，ZOYA指甲油的特点是属于有机指甲油，不含有一半指甲油里面的有害刺激化学物，所以孕妇也可以放心使用。ZOYA的刷头采用的是老式的圆头刷，但是很容易涂抹均匀，并且非常快干。像这款ZoyaBlu，颜色如奶油般粉嫩的天空蓝颜色，涂完之后整个人都萌萌的了。2、zoya指甲油推荐黑色(ZP387)实际涂上去没有照片上显示的那么黑，实际至少要涂三遍才会显黑，第一遍涂上去看着有点像褐色的，多涂几遍，厚点了就黑了亮了。这款干得有点快，对于我种新手来说有点涂不开，容易出现那种干结。绿色(ZP819)这个本来是准备买来夏天涂脚指头，但是这个实际上有点暗，我觉得比较适合冬天涂。这款就是13年推出的星辰精灵系列的，有点磨砂感觉，跟黑色的特性差不多也是得涂厚点才好看。流沙白(ZP717)这是我最喜欢的颜色，很好涂，涂成什么样都看不出来，感觉哪个季节涂都可以。这款涂一遍也好看，涂厚点再涂个亮油的话，应该还上可以出来光疗的效果。经典红(ZP001)本来是买来过年的时候涂的，结果年后才收到。试了下也很适合春夏来涂的，很亮的那种红，不是那种很老气的红，很喜欢。3、zoya指甲油价格详细的价格大家最好是去美国官网去了解，因为价格会随时有所波动：5号网下面两张图片中是当下的价格，不过价格波动也应该不会太大，也比较具有参考性，另外，注意是美元不是人民币，请注意换算。4、选则合适指甲油的方法肤色白皙：这种肤色的人可以选择各种颜色的指甲油，只要和自己的服装装扮想搭配即可。肤色偏黄：肤色偏黄的人可以挑选一些白色或者淡粉色等浅色系，可以营造出一种健康的感觉。肤色偏黑：肤色偏黑的人要避免使用绿色或者黄色的指甲油，可以选择时下流行的奶奶灰、浅粉色、白色等浅色系的指甲油，觉得颜色太单调的话可以在指甲上涂一些亮片指甲油做点缀指甲比较短：对于指甲比较短的人，可以选择颜色比较淡的指甲油，可以使指甲看起来没那么短。指甲比较宽的：对于指甲比较宽的人涂指甲油的时候两测可以适当留一点边。

佐雅是中国的品牌，公司全称为汕头美德针织制品厂有限公司，简称佐雅ZOYA，创建于1992年，是主要从事睡衣、家居服等的设计、生产、营销为一体的现代化大型企业。该品牌布质优良、色样新颖。做工精细，深受国内外用户欢迎。公司地址：广东省汕头市长青路38号（桑浦公园对面）。汕头美德针织制品厂有限公司拥有先进德国产“迈耶”针织大园机及先进缝纫设备，高素质的专业人员和雄厚的技术力量，完善的质量管理体制，并采用国际现代化企业管理营销模式，全面导入CI品牌形象策略及开展国际质量认证体系。产品面料考究、质量上乘、工艺精细，基本以现代化管理文化培植品牌，不断创造品牌价值。公司一直品着“不断创新、超越自我”企业文化核心，“诚信为本、信誉第一、优质服务、增创效益”为宗旨，“诚信、务实、高效、创新”的企业精神，创国际知名品牌的奋斗目标迈进。公司专业生产“”休闲、睡衣、内衣等系列产品。公司创办开业以来，以追求时尚完美为目标，守信用，其产品畅销全国各地，深受国内外用户欢迎。佐雅品牌一向坚持“舒适、优雅、简约、品味”的产品风格，适中的价格，在国内同类产品中定位为高档。

很多人尤其是女性都非常喜欢折腾自己的指甲，其中有不少人就格外喜欢涂各种指甲油，而在众多的指甲油中，很多人都格外喜欢用zoya的指甲油，那么zoya指甲油的价格具体是多少钱呢？zoya指甲油怎么样？zoya的指甲油试色效果如何？1、zoya指甲油价格详细的价格大家最好是去美国官网去了解，因为价格会随时有所波动：5号网下面两张图片中是当下的价格，不过价格波动也应该不会太大，也比较具有参考性，另外，注意是美元不是人民币，请注意换算。2、zoya指甲油试色ZP742：浅驼色，也可以说是奶茶色，自然安静温柔色，这种颜色属于上哪刷都不出错的ZP743：驼色，比上面那款深一号，会更加衬肤色一些ZP744：深褐色，自然是更加深了，颜色显白的规律是越深越显白ZP745：深紫红色，小清新肯定不合适这款了，气质偏成熟ZP746：这款是七月挺喜欢的，豆沙红可以这样说，依然衬肤色ZP747：小清新可以驾驭的浅豆沙紫红来了，就是这款，温婉可人，就是这个了3、zoya指甲油咋样我去年买的四瓶，盒子很漂亮，给你一种很高贵的感觉!打开四小只很整齐的躺在里面，转运回来完全不用担心会出现破碎的情况。我买的四瓶型号分别是ZP387、ZP717、ZP819、ZP001(从左至右)关于颜色、型号瓶底的标签上都有祥细的记录，这个很适合我这种记性不好的人试用感受：特地试了一下这四种颜色，我觉得我买的这四个涂上都挺好看的，而且还比较百搭，都是我喜欢的颜色!ZOYA的指甲油颜色还是比较正，实际和图片上的颜色不会差太多。从左到右来说说对它们的感受，这款黑色(ZP387)实际涂上去没有照片上显示的那么黑，实际至少要涂三遍才会显黑，第一遍涂上去看着有点像褐色的，多涂几遍，厚点了就黑了亮了。这款干得有点快，对于我种新手来说有点涂不开，容易出现那种干结。绿色(ZP819)这个本来是准备买来夏天涂脚指头，但是这个实际上有点暗，我觉得比较适合冬天涂。这款就是13年推出的星辰精灵系列的，有点磨砂感觉，跟黑色的特性差不多也是得涂厚点才好看。流沙白(ZP717)这是我最喜欢的颜色，很好涂，涂成什么样都看不出来，感觉哪个季节涂都可以。这款涂一遍也好看，涂厚点再涂个亮油的话，应该还上可以出来光疗的效果。经典红(ZP001)本来是买来过年的时候涂的，结果年后才收到。试了下也很适合春夏来涂的，很亮的那种红，不是那种很老气的红，很喜欢。我涂得比较难看，请自动忽略丑手哈!4、怎么让指甲油干得快(1)将指甲油放进冰箱在涂抹甲油前，提前将甲油放入冰箱中。提前放入的时间在10-20分钟就可以了。注意要放入的是冷藏室而不是冷冻室哦！(2)使用吹风机在美容院里，一般都会使用吹风机使指甲油尽快变干，但是如果是热风的话，会使你涂好的指甲油变的不稳固而且容易褪色。与此同时，你的头发也会变得更加干燥所以，有个小窍门就是把吹风机的档调成冷风档。在冷风中让你指甲油冷却，可以使它更快变干，颜色也更加稳固哦。(3)涂的薄一点如果你每次都厚厚的涂上一或者两层指甲油。不如尝试一下每次涂很薄的指甲油，涂上三遍。然后每涂上一层都给它几分钟干燥的时间。虽然这样看起来是减慢了你涂指甲的速度，但是实际上能使你整个等待指甲油干燥的时间变的更短。(4)放在冷水中冰一下既然冷的东西可以让指甲油更加稳固，所以用冰水同样是另外一个有用的小窍门哦。方法如下：在你开始涂指甲油之前，先准备一个小碗，里面放入冷水并加入冰块。还有要注意的是，你可以事先把手指头放入水中，看看冷水的深度能不能使你的全部指甲浸在水中。如果不能的话要一直加水到使冷水能足够覆盖到你全部的指甲上面。这样在涂完指甲油之后，把手指甲放入冷水中浸泡一两分钟。这个方法可以帮助减慢指甲油脱落。从相反的方面来讲，如果你的指甲油很难卸掉的话，可以把你的手指甲浸泡在温水中。这样可以帮助你卸除指甲油。(5)使用专业喷雾你可以购买专业针对指甲油快干的喷雾(例如Daiso指甲油快干喷雾)，它可以帮助你的指甲油在几分钟内就彻底干透。(6)使用速干护甲油你可以使用速干护甲油(例如雅诗兰黛速干护甲油)，因为它能使你的指甲油快速干燥以及保护你的指甲。但是千万不要把它当成万能剂。因为如果你不注意涂抹方法的话，也可能使你还没有干燥的指甲油花掉。(7)晃动指甲最后一招，如果你既没有吹风机也没有准备好冷水（冰水），最“傻瓜”的办法就是让指甲来回的晃动，让晃动带来的自然风加速指甲油的干透速度。

一线品牌。根据查询佐雅相关信息得知，佐雅是一线品牌。佐雅ZOYA，创建于1992年，主要从事睡衣、家居服等的设计、生产、营销为一体的现代化大型企业。适中的价格，在国内同类产品中定位为高档品牌。

村川梨衣苦艾配音演员苦艾简介 苦艾是游戏《明日方舟》及其衍生作品的登场角色。本名:卓娅/Zoya/Зоя,别号:小艾、灰熊熊。攻击造成法术伤害。 配音演员为: 村川梨衣(日语版) 人物出自:《明日方舟》 配

z开头的英文名女有如下：1、【zara】中文音译为“扎拉“，来源于英文，意思是坚强，勇敢的人。2、【zenobia】直译成中文是“泽诺比娅“，来自于希腊语，引申为“希腊主神宙斯和生命”。3、【zara】中文音译成“飒拉“，来自英文，寓意是清爽、率真的人。4、【zina】中文直译名“姿娜“，来源于英文，引申为活泼，漂亮的女子。5、【zoya】可音译成“卓娅“，取自于中文名”卓娅“译成的英文，引申为美丽，大方。6、【zula】译成中文名是“朱拉“，来源于中文音译的英文名字，寓意是聪明，有活力的。

卓亚是俄国一个女英雄的名字呵呵

https://photo.baidu.com/photo/wap/albumShare/invite/bjHyXuLzh?from=zdZYJZ点击链接-查看所有图片-打开一刻相册-可批量下载/无限存储卓娅·阿纳托利耶芙娜·科斯莫杰米扬斯卡娅（Zoya Anatolyevna Kosmodemyanskaya，1923年9月13日—1941年11月29日），出生于距坦波夫州北部不远处的奥西诺维·加伊村（意为山杨林），前苏联游击队员，苏联英雄（追授）。她是首位获得这一称号的苏联女性，是一个受尊敬的苏联女烈士。

第 1 页：魔法师 第 2 页：盗贼 第 3 页：战士盗贼-Zoya 技能名：Frost Arrow (寒冷之箭) 消耗技能点：1技能效果：完全_力的情况下射出寒冰之箭，降低敌人速度，少数敌人在两击后会完全结冰。未完全_力的情况下射出的箭并不会出现寒冷之箭的效果。技能名：Frozen Arrows (寒冰之箭) 消耗技能点：2技能效果：能同时射出两支箭。完全_力的情况下射出寒冰之箭，降低敌人速度，少数敌人在两击后会完全结冰。未完全_力的情况下射出的箭并不会出现此寒冷之箭的效果。技能名：Fire Arrow (火焰之箭) 消耗技能点：2技能效果：射出火焰之箭，增加伤害力，并能把可燃物体燃烧和破坏部分物体。未完全_力的情况下会降低伤害加成。技能名：Explosive Arrow (爆裂之箭) 消耗技能点：3技能效果：为火焰之箭增加范围攻击效果。未完全_力的情况下会降低伤害加成。技能名：Stealth Movement (隐身) 消耗技能点：1技能效果：从敌人的视野中消失，维持10秒钟，移动时维持时间两倍速度下降。触碰敌人或者发动攻击时隐身效果会消失。

我知道的卓雅是一个服装品牌，具体的可以百度，不知道是不是你所说的“卓雅”。

zoya是美国的一个指甲油品牌；jewelry是珠宝的意思，co.ltd是有限公司的意思。这大概是一个公司的名字吧。

摘要：日本功能性护肤品店，一般都会有种类丰富的药品、化妆品、日用品以及食品饮料等。有许多店铺还可以使用优惠券等来进行购物。店员大多有着丰富的知识储备，可以迅速帮助顾客找到需要的商品，也会在商品选择上提供各种建议。那么，日本著名的功能性护肤品店有哪几家？日本超人气的功能性护肤品店松本清。店内出售各医药品、健康食品、化妆品、日用品等，种类丰富样式齐全。下面一起来看看日本功能性护肤品店省钱购物攻略吧！一、日本著名的功能性护肤品店有哪几家1、松本清松本清可以说是日本功能性护肤品店中的超高人气店铺！不管是去日本的哪个城市都能看到它的踪影~甚至很多门店都开在了人气观光景点附近。这对于去日本旅行的观光客来说真的是超级方便了！除了分布点多松本清的规模也非常大店内品类齐全比如医药品、健康食品、饮料、化妆品、日用品、卫生医疗用品等等这里一般都会备齐而且补货很快！这里的中文导购特别多完全不用因为想买的东西找不到而发愁~一般比较大的门店都可以直接使用银联卡消费而且在店里买满5000日元以上就可以免税啦！还有特别要注意的一点就是一般贴着黄色标签的都是特价商品特别是在店门口的货架上居多！特价商品一段时间会更换所以如果有想买的东西正在搞特价就赶紧囤啊！重点门店：原宿竹下通、池袋、新宿、上野、心斋桥官网：WWW.MATSUKIYO.CO.JP松本清卖点___or_：_：货品种类全、补货快___：语言沟通轻松___：特价产品更换快_：满5000日元以上可免税_：基本营业到22：00极少门店24小时营业_：人多、排队结账速度慢2、KokuminKokumin是关西地区最常见的连锁功能性护肤品店，店内的商品摆放基本类似于松本清总的来说他家店铺规模还是比较大的但是想要买到齐全的货品还是建议去比较大以及热门的店铺。Kokumin在功能性护肤品连锁店中价格算是较高的处于中上游水平。但是不排除几家热门店因为要打价格战所以会把价格调到和其他功能性护肤品连锁店差不多。他家有个特点就是国内的人去的会比较多；年龄段则是妈妈类偏多也是买满5,000日元可免税支持银联付款~也有部分商品持护照就可以直接打折！重点门店：新宿、涩谷、上野、心斋桥官网：WWW.KOKUMIN.CO.JPKokumin卖点___or_：_：货品种类齐全___：语言沟通轻松_：满5000日元以上可免税_：部分商品持护照直接打折_：基本营业到22：00_：不同门店调价起伏太大3、SUNDRUGSundrug也是日本非常大众的一家功能性护肤品店只是每家店铺相对来说都会比较小一些同时货品种类不是特别多以销售药类和功能性护肤品类为主。但庆幸的是他家的药品和化妆品种类可以说是非常齐全了而且款式很新！他家店铺分布众也常常会有一些好的折扣；比如多特别的地段一些产品会推出当店限定促销；运气好的话部分门店还提供假日全面九折的优惠。但由于是官当定价所以不管在哪个地段的哪家门店价格几乎都跟别家差不多可能稍微会比松本清、kokumin高一点点~还有就是他家的营业时间最晚的是到23：20普遍会比一般的功能性护肤品店要晚一点很适合夜猫子一族~重点门店：新宿、涩谷、池袋、心斋桥官网：WWW.SUNDRUG.CO.JPSUNDRUG卖点___or_：_：功能性护肤品种类多、款式新___：语言沟通轻松_：满5000日元以上可免税_：优惠活动较多_：营业到最晚最晚到23:20_：价格统一且相对偏高一点4、TSURUHADRUGTSURUHADRUG目前的店铺数量位居日本功能性护肤品行业第1位已经成为日本功能性护肤品业龙头！从医药品到化妆品、日常生活用品等应有尽有当然最全的还是日本的功能性护肤品。TSURUHADRUG给人最大的感觉就是整洁、贴心~Zoya个人感觉他家的产品摆放是所有功能性护肤品店种最有条理的~分门别类很容易就可以找到自己想要的产品！而且各个店铺均有免费Wi-Fi是不是很贴心？店内不仅有各种人气商品还有多种TSURUHADRUG限定商品部分店铺更是有功能性护肤品店很少有的SK-Ⅱ！而且他家的商品价格并不高甚至有部分商品价格还比别家功能性护肤品店便宜还是非常值得一逛的！重点门店：戎桥、涩谷、道顿堀、心斋桥官网：WWW.TSURUHA.CO.JPTSURUHADRUG卖点___or_：_：货品种类圈、限定多___：语言沟通轻松_：满5000日元以上可免税_：有免费wifi_：营业时间到23：00_：活动较少但部分商品原价便宜5、OSDRUGOSDrug在日本的店铺不多门面看上去也不是特别起眼店面比较小种类也不比其他连锁的功能性护肤品店多感觉就像家门口的小卖部~这里主要出售医药品、保健类食品化妆品真的是少之又少几乎只有基础款。而且这里只能用现金不能使用信用卡也不设免税柜台当然也木有任何优惠券咯~可以说非常任性了！但是不得不说这里的商品在价格上要比其他的功能性护肤品店要低得多！大多为其他功能性护肤品店的6~8折难怪被当地人称为“日本最便宜的药品店”。所以看到了这家奇妙的小店也千万别犹豫一定要进去看看！仔细逛逛还是可以挖到很多便宜的宝贝呢！重点门店：上野、吉祥寺、心斋桥官网：WWW.OSDRUG.COMOSDRUG卖点___or_：_：价格最低_：医药类产品较齐全_：营业时间到19：45_：化妆品少之又少_：不免税、无优惠二、在功能性护肤品店怎么买最便宜1、不同功能性护肤品店、不同地区的价格也都不同，购买时最好在附近的几家功能性护肤品店货比三家；2、许多功能性护肤品店除了提供退税服务基本都有乐天卡折扣；还可以利用各自功能性护肤品店的APP、Line官方账号下载优惠券；3、除了门店都很小的OSDRUG以外尽量挑选大型的或热闹地区的功能性护肤品店不仅商品种类齐全折扣相对来说也比较大；4、周末一般会是功能性护肤品店的促销折扣黄金时间一定好好把握！三、功能性护肤品店购物小贴士1、想要保持体温，身体健康的朋友，推荐日本的暖贴，发热口罩等。日本的发热口罩质量过硬，能有效保持温度，缓解身体疲劳。同时因为是一次性产品，不需要担心反复使用时产生的卫生问题。2、难得的日本之旅，一定要随时精神满满。功能性护肤品店里的营养饮品，食品一定不要错过。大家可能觉得功能性护肤品店里只卖药品和化妆品。但其实各种饮品，食品种类也十分丰富。各种零食，小吃，能量饮料一应俱全，同时价格也十分实惠，在选购各类功能性护肤品时，也别忘了带点日本的食品饮品回去啊！3、何时都想保持美丽！去功能性护肤品店，怎么能少的了化妆品呢。除了平价的日常化妆品外，还有诸多大牌化妆品专柜。如果对护肤化妆有什么烦恼的话，可以跟店员详细咨询，获得可靠的建议。快去功能性护肤品店，与适合自己的化妆品来一场邂逅吧！

电影《盖世俊杰》如图所示，有图有真相

Zoya、ButterLondon。1、Zoya：Zoya是一家专门生产健康无毒指甲油的品牌，指甲油不含有害的甲醛、甲苯、二甲苯、苯等化学物质，而且还含有营养成分，可以为指甲提供滋养和保护。2、ButterLondon：美国品牌ButterLondon的指甲油，不含甲醛、甲苯、二甲苯、苯有害成分，而且采用的是植物基的原材料，对环境友好。

能改善睡眠，能改善身体亚健康的梳子就是好的梳子。通过按摩身体的穴位，改善身体健康。因为是中草药制成的，

指甲护理油有用吗 指甲护理油有用吗，在美甲店做完美甲的时候，一般美甲师都会给我们的指甲涂抹上护理油，护理油的主要功能是修复受损的指甲的，滋润指甲边缘，那么，指甲护理油有用吗。 指甲护理油有用吗1 答案就是NO！指甲护理油并不会为指甲提供营养，因为其实指甲是已经“死亡”的角蛋白，是没有任何生活能力的，除了泡在水中时能吸收些水份外，什么也不能吸收！因此关于“维他命油、指甲护理油涂到指甲上可以令指甲变得更健康”这个说法其实是没有科学依据的，指甲护理油的作用在于给指甲周围的皮肤提供更多营养，保持其湿润健康。这才是指甲护理油的真谛，这下你不会被忽悠了吧！ 指甲护理油不是擦指甲上的，是擦在指甲边缘的皮肤上面的，目的是让指甲得到营养。不让它那么容易断裂。 护理油主要是给指甲边缘的皮肤营养，并防止指甲边缘干燥，防止倒刺产生的。擦在指甲上不仅不会干，而且指甲油也涂不上去。 指甲油的危害： 1、损害指甲，使指甲颜色发黄、暗淡 指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附着在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。 2、指缘干燥、发炎、倒刺 美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。 3、指甲油的味道有毒素让人头晕 有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味(挥发后它们的体积将膨胀1000 倍)，对粘膜、神经系统都有较强的刺激性。 4、使指甲变脆、分层断裂，生长缓慢 连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。 指甲护理油有用吗2 指甲护理油什么牌子好 1、Blossom 臻花指缘油/27.3mL $300 这款颜值超高的花香指缘油，拥有木槿、春花、忍冬、薰衣草、茉莉、紫丁等六种花香，保养指甲又让手随时香香的还能达到放松效果，美观又好用，重点式造型还超浪漫，少女心的女孩们超级适合买起来呀! 2、美姬天后.美国专业美甲品牌CUCCIO指缘滋养油 / 15ml $350 这款是美甲师专业推荐，超滋润不油腻的指缘滋养油，搭配淡淡的"水果清香，修护指甲边缘肌肤还能舒缓心情，美甲的同时也要美好心情! 3、bbG 白茶全效精华液 /15ml $972 价格偏高的bbG精华液，主成分甜杏仁油是小baby都适用的植萃精油，其延展性佳且吸收迅速，并能舒缓肌肤不适。虽然归属指缘可使用系列，能涂抹于指缘甘皮处，但用途超广，也能使用于身体其他干燥部位，如：手肘处，具台湾百灵油之称。 4、QticaQ媞卡黄金抗菌高效修护指缘油0.5oz/14g $580 含丰富维他命E、抗菌茶树精油、柑橘精油、甜杏仁油、麝香玫瑰籽油等黄金修护配方，有效保湿、修护，减少指缘附近的小细纹或是干裂的双手，让手龄健康又年轻，且Qtica只使用来自法国、瑞士和南美洲最顶级优质的非过敏原料，任何人都能安心使用 。 5、OPI Pro Spa专业手足修护系列 古布阿苏指缘笔/7.5ml $550 顶级SPA手足保养产品系列找来加州皮肤科名医Zena Gabriel加入研发，结合专业脸部保养与抗老肌肤科技，以古布阿苏、白茶萃取与酪梨油复合精华为主要成分，把指甲周围肌肤当第二张脸在照顾! 6、ZOYA柔雅指甲瞬乾护甲液/15ml $450左右 好评相当多的护甲圣品之一!来自美国的 ZOYA柔雅，这是标榜连孕妇都能使用的护甲商品!不含甲醛、甲苯等有毒物质，让大家使用起来更放心，而且快干又相当滋润，众多优点让他位列护甲圣品之一! 7、Ciaté夏缇 活化甲面滋养油/13.5ml $530 英国Ciaté夏缇 Nail Godness 主要是针对较干燥、脆弱的甲面提供预防减少断裂、开岔的机会。特别添加5%维他命原B5能渗透指甲与周边指缘深层滋润活化，加强指边肌肤的弹性与保养 8、ANNY时尚指甲油 奇迹滋养油(A10.978)/15ml $620 ANNY奇迹滋养油，特别标示适合受损严重之甲面及指缘，如果你常常在做指甲，又没有做好保养，想赶快来恶补一下，这款会是你很好的选择!摩洛哥坚果油可以迅速帮指缘及甲面补充营养，丰富不饱和脂肪酸促进肌肤细胞修护保湿指甲防止干裂 。 温馨提示：如果你是指甲很脆弱的人，严重到甚至会有分层剥落、撕裂状况者，很有可能就是缺乏营养、指甲虚弱的关系，这款护甲油就是赶快给予甲面需要的营养滋润外，还添加了植物纤维，能增加指甲角质间的结合力，让指甲分层脱落问题减少喔，它依需要每1~2天补充使用,7天后以去光水卸除,可检视指甲状况,看是否要再使用。 指甲护理油有用吗3 护甲油怎么用 1、涂护理液。上护甲油之前要涂护理液，杀除指甲表面的细菌，并去除指甲表面的油分与污垢。除完之后就不要再碰指甲了。 2、上护甲油。护甲油能够使指甲油的颜色保持得更持久，并且有助于预防色素沉着。上底时也要遵循先中间再两侧的涂刷顺序。底油有分加钙型、强化型等等。 3、涂刷颜色。涂指甲油时动作要快三笔涂完。先从指甲根部的中间开始向甲尖方向一涂到头。在刷颜色时，指甲油刷应稍微离开软皮部位，注意不要将颜色沾到软皮上。一般指甲油都是从指甲的顶部开始脱落，因此，先将指甲油刷在指甲顶端部分可以避免这种现象发生。如果不小心将指甲油刷到了旁边，可以用木制小棉棒卷上一点化妆棉，蘸上除甲液小心擦拭。 4、二次上色。二次上色可以让指甲油的颜色更为饱满持久，充分显示其本色。注意第一次上色时涂刷较薄，第二次时涂刷较厚。 5、上亮油。最后涂刷一层保护油可以使指甲油的颜色显得更为光泽，保持得更为持久。 指缘油怎么用 每个手指甲或者脚趾甲周边，均匀涂抹按摩直至吸收。也可以涂在手肘、膝盖或者脚后跟等角质粗糙厚重的部位，软化角质及老茧。 护甲油能当底油用吗 这个问题的答案不能武断地回答“可以”或“不可以”，而是要看护甲油的成份。刚开始面市的护甲油，只是单纯的保护与美化没涂指甲油的指甲，里面是没有含有可以隔离指甲油里的色素渗透进指甲的成分的，所以不能够代替底油来使用。但是随着科技的进步，美甲用品也在不断的发展中，现在已经出现了把护甲油与底油的功能都集于一体的护甲油，也叫护甲底油。这种护甲底油完全可以胜任护甲与隔离的双重功效，让你不必要去纠结什么时候需要涂护甲油，什么时候又需涂底油！但是为了你的健康，在购买美甲用品时，尽量选择质量好的大牌子，别要贪便宜买一些“三无”产品，以免毒素通过指甲时入身体，造成损伤。

对于女生们来说口红永远都不会嫌多，慢慢的发现自己已经有多支口红了，而且当你将这些口红放在一起对比的时候会有一款十分接近的颜色特别适合你，下面的两个方法可以简单快速的帮助测试出适合你的口红，这样就不怕花了钱买了不适合自己的唇膏。 血管测试法 在自然光线下，先伸出手腕看看血管的颜色，如果偏蓝或偏紫，那么你的肤色是属于冷色调;如果血管是偏向青、绿色的话，你的肤色则是暖色调的。 如果以上两种颜色都有的话，你基本上就属于介于冷色调和暖色调之间的中性肤色啦~而中性肤色，相对来说，可以驾驭的唇色范围会比冷暖色更多一些~ 粉橘色测试法 在自然光线下，伸出手分别放在这两个颜色旁对比，如果是左边的橘色让你的皮肤看起来更亮一点，你的肤色是暖色调。相反，你的肤色则偏向冷色调。 那冷色调和暖色调的肤色分别适合什么颜色的唇色呢? 冷色调肤色适合：明亮色系、亮橘、棕色系、蓝紫色调唇膏 因为肤色偏冷的女生，给人感觉面色通常会比较苍白无神，所以可以靠比较明亮的颜色来提亮气色，比如桃粉、芭比粉等等;甚至还可以尝试时下流行的紫色、蓝色调唇膏，也不会觉得违和~ 暖色调肤色适合：大红色、酒红色、偏红豆沙色系 拥有暖色调肤色的女生，“红唇”绝对是你的好朋友!不管是正红还是酒红，都可以放心尝试! 除了能让你肤色看起来明亮一度以外，红色调的唇色在暖肤色女生身上还会感觉小性感又有魅力啊～ 但是大家千万不要理解错了，皮肤的色调不是按照肤色的黑白程度来分的，同样是白人或者黑人，也都可以分出冷暖色调哦~ 皮肤都很白皙的两位，穿黑衣服在灯光下对比，立马发现Emma(冷色调)，Nicole(暖色调) 接着，Zoya来采访了几位同事，来验证一下这两种测试到底准不准?~ Q1.你平时会买哪种颜色的唇膏比较多?为什么 Q2.你觉得哪种唇色最适合自己? Q3.最不喜欢哪种唇色?为什么? Q4.你的血管颜色是偏蓝还是偏紫色? Q5.伸出手分别放在以下两种颜色前对比，哪种颜色让你皮肤看起来更亮? Mayble 新媒体内容总监 A1.橘色偏粉那种颜色，还蛮难定义的。有点像美图里面的阿宝色。这种颜色的唇膏实在买太多了，导致身边的人都已经叫这个颜色“美宝色”了。 A3.过于深的，姨妈紫到发黑的那种。 A4.偏蓝 A5.似乎是冷色 zoya想说：不管是通过血管测试还是粉橘色卡对比，都可以发现美宝是属于冷色调肤色，比较适合亮色系的唇膏，所以才会不知不觉有了这么多阿(美)宝色~但也不妨尝试偏粉色系的亮色，上唇效果会更好哦~而且美宝还说最近蛮喜欢紫色的，因为紫色也非常适合她呀~不仅非常有个性，还衬肤色!(咦，就连发色也是紫色的，一个早有预谋~) JK 新媒体运营经理 A1.买暗红色的唇膏比较多，例如Tom Ford 40#Leonardo 这种，因为我是小麦肤色，唇色也比较暗，比较日常的唇膏就是暗红，也备了一些比较欧美的金属色和哑光大地色，会根据穿搭更换~ A2.我觉的最适合自己的唇色是裸色或者浅色，我嘴唇比较厚，上色效果非常好! A3.最不喜欢类似于西瓜红那种颜色，其实这种颜色很挑人，弄不好就是浓浓的乡土气~ A4.血管颜色偏紫色 A5.冷色….我实在太黑了，难为这个色板了 zoya想说：黑皮也是有冷暖之分的，JK就是属于黑皮中的冷色调皮肤，所以非常适合带唇色中一点紫和浅色的唇膏;但若是换作那种南瓜色，可能就不会太过于合适了她了~ 周小慧 新媒体生活编辑 A1.现在看下来是偏玫红色的比较多，我自己觉得比较显脸色白(也不知道对不对)，而且也可以明显地提亮肤色。 A2.这样看起来应该是玫红色了吧! A4.偏青~ A5.暖得更亮! 但是从两种测试结果可以看出，周小慧的暖色肌肤确实适合各种红色，不管是玫红、橘红、周小慧都是能驾驭的!但相对来说，红色里带一点橘的颜色(西瓜红)会更适合她~ Hedy 新媒体运营编辑A1.都会买的，我喜欢尝试新的色系! A2.我觉得篇粉紫色系的红色最适合我! A3.我个人不太适合荧光色，皮肤比较黑。 A4.我猜……蓝色? A5.冷 zoya想说：从认识Hedy至今，貌似她的唇色几乎都是在粉色世界里打转!今天粉得亮一点，昨天粉得裸一点~除了偏粉色的唇色比较适合冷皮的她以外，应该也少不了少女心加持吧! Cassie 新媒体助理潮流编辑 A1.裸色、偏棕偏橘的颜色家里最多了!因为个人更喜欢，也感觉很适合我! A2.最适合自己的可能是偏深的红棕色吧~! A3.桃红、枚红色这种;因为我的五官不适合，而且也不太喜欢吧，涂上就会变得很俗气。 A5.好像都差不多 zoya想说：Cassie同学其实是中性肤色，不管冷暖的唇色在她唇上都非常合适~只是她自己可能更偏爱于欧美风格的妆容，所以买的唇膏也都是偏土橘色为主~ 其实画欧美妆的她也完全可以尝试酒红甚至是正红色的唇妆，也会气场十足呢!

木工，封边机是一种代替手工将封边程序:输送--涂胶贴边-- 切断--前后齐头--上下修边--上下精修边--上下刮边--抛光进行高度自动化的机器，主要分为半自动和手提两种。封边机是木工机械的一种。封边机是木工机械当中的一种.属实木机械类.封边机顾名思义就是用来封边用的。将传统的手工操作流程用高度自动化的机械完成。包括直面式异形封边中的输送--涂胶贴边-- 切断--前后齐头--上下修边--上下精修边--上下刮边--抛光等诸多工序。

June朱恩

帕蒂赫斯特大骂银行客户的命令。[编辑]海伯尼亚银行劫案接下来的南黎巴嫩军采取行动是在1450诺列加抢劫在旧金山的海伯尼亚街一银行分支机构;在这次事件中，两名平民被枪杀[4]在上午10点74年4月15日上午，SLA成员爆裂。到银行。赫斯特参加了抢劫，手持步枪，以及赫斯特安全摄像机镜头成为一个标志性形象。 （赫斯特是审判和她在海伯尼亚抢劫银行而被定罪。服刑，后来被卡特和她的罪行改判最终由克林顿赦免。）她否认了她的书，一切隐藏的事愿意参与抢劫。该取缔组能够获得超过10,000元了。移动到洛杉矶和警察枪战苏丹解放军视为对南加州的做法。钦奎建议移动到他以前的居委会组织，在那里他有朋友的人，他们可能招聘。然而，他们在草率地搬迁，并已成为他们的新草皮建立太大的困难。苏丹解放军依靠在洛杉矶征用住房和用品，从而疏远了的人谁是确保其保密和保护。在这个阶段，被监禁的SLA成员罗素小声称，他相信苏丹解放军已完全失去了视力和目标将与警方对峙，而不是与公众[4]政治对话进入。5月16日，1974年，“Teko”和“约兰达”（威廉和埃米莉哈里斯）进入洛杉矶的加州Inglewood郊区购买耗材梅尔的体育用品商店。虽然约兰达经常购买，一时兴起Teko决定商店窃货物袜[4]。当一名保安质问他，Teko挥舞一支左轮手枪。警卫击倒枪从他的手，放在对威廉的左手腕手铐。赫斯特，从该集团的街对面的面包车武装山，开始拍摄了店里的开销迹象。每个人都在店里开了盖，他们与Hearst了。作为拙劣，高买事件，警方在收购的面包车（车已被放弃）手套箱罚单的safehouse地址。对其余的SLA逃离safehouse当他们看到这个消息的事件。苏丹解放军接管了一所房子由Christine Johnson和米妮Lewisin占领。在当时里的人，一个是当时17岁的老邻居叫布伦达丹尼尔斯谁是在沙发上睡着了。布伦达回忆当天的事件：我去了米妮的每一个周四的晚上播放一些卡片，喝一点点。我睡着了，当我醒来早，大约两起床我看见四位白人妇女和三个帅哥，两个黑人和一个白人。我看到枪摊开了一地，一个"我问他们为什么，他们有枪，比我一生中见过。他们没有回答，相反，黑哥们问我我的名字，然后把我介绍给大家。[当被问及如果帕蒂赫斯特在那里]伙计，我怎么能知道？所有的白人妇女看我也一样。布伦达丹尼尔斯第二天，一个匿名电话，打电话给洛杉矶警察局（警局）指出，几个全副武装的人在来电者的女儿家住。这天下午，400多名洛杉矶警察局官员，在国王的命令船长梅文，随着联邦调查局，加州公路巡警，消防处和洛杉矶附近包围了。一个特警队的领导者用扩音器腰腿宣布，“1466东54街的住户，这是洛杉矶警察局发言。拿出你的手了！”一个年轻的孩子走了出来，随着旧人。该名男子说，没有人在房子里，但孩子进行干预，说明这几人在与枪支和弹药带家里。经过多次尝试让其他人离开房子，在特警队员进入屋内发射催泪瓦斯弹。这是回答了重型自动步枪扫射，并战斗开始了。两个小时后，房子起火。从房子和一左后两个女人走了出来前（她进来的前一天晚上喝醉了，昏倒，苏醒在围困中注册）;全部被拘留，但被发现不是解放军的成员。自动武器射击继续从房子。在这一点上，南希灵佩里和卡米拉厅的房子里走出来。调查人员对他们的父母工作会声称他们走出打算投降，他们是手无寸铁，但警方后来说，霍尔是在被警察头部中弹，她对他们和佩里收费是提供火力掩护。在大厅的身体倒在地上，这是拉回内由Angela阿特伍德燃烧的房子。佩里随后大厅里的房子和背部中弹两次。她的身体仍然在房子外面。其余的内在死了，因为吸入浓烟，烧伤和枪伤。根据验尸官的报告，得出的结论是唐纳德解冻自杀，但家人检查他的遗体注意到解冻已身首异处。后，射击停止，火势被扑灭，19武器，包括步枪，手枪，猎枪，被收回。数千发子弹已经发射出去的，由解放军和警察的反应房子的房子发射了数千发。这依然是拥有超过9,000轮历史上最大的警察报告总被解雇枪战之一。 SLA成员由警察发射了每一轮错过了人员。苏丹解放军死者：南希灵佩里（“Fahizah”），安吉拉阿特伍德（“General Gelina”），威利沃尔夫（“Cujo”，被报导帕特里西亚赫斯特的情人），唐纳德德弗里斯（“Cinque”），和帕特里夏Soltysik（“Mizmoon”，“Zoya”）。大部分的尸体被发现蜷缩在一个下家，其中已烧毁了周围爬行空间。新的广播技术（较小的便携式摄像机和更加灵活和多样化，使得它更容易掩盖的新闻事件展开机动部队）最近已按地区电视台收购，所以赫斯特和Harrises能够观看电视包围住他们的酒店房间在阿纳海姆。

爱的释放

《恶途 Поганu0456 дороги(2020)》链接: https://pan.baidu.com/s/1FwXuEtSY-ew8ef2BGZPijw 提取码: f7w8顿巴斯，乌克兰内战，一系列的黑色故事正围绕着“路”这个意象上演。安全舒适区被挤压得荡然无存，也无法透过重重迷雾看透世事。当众生都囿于如此混乱困境，有人却成功凌驾于他人之上。弱者不弱，若有武器在手——既然已看不到明天，就不能当待宰的羔羊… 沉浸于戏剧和电视领域创作多年后，导演沃洛日比特首执电影导筒，将其擅长的体裁以“准纪录片”形式呈现，用凛冽的镜头戏谑世间，冷眼旁观人类的困兽之斗。

表格~~~

是个电影....................

有三种方法 1.打出租车2.坐公交车37路。在北京站做1路或4路52路到公主坟南下车,在到主路上做300.3.还有找个公交车司机问下~公交车总站电话~问下怎么走的路线~

悦诗风吟的指甲油蛮不错的，味道也不是很大，主要是瓶子也很简约，质量不错。

又叫烈血英伦播放地址（未必有效）不列颠尼克号 这是它的名字大致剧情是：制造赫赫有名铁达尼号的英国「白色之星」（White Star Line）轮船公司，当年制造了三艘超大型邮轮，除了铁达尼号之外，还有布列塔尼号和奥林匹克号，其中只有奥林匹克号完役退休，其他两艘都遭到沉船的命运，本片便是叙述布列塔尼号在第一次世界大战初期被德国间谍炸沉的故事。 第一次大战爆发后，英国政府徵召布列塔尼号，负责将伤兵从希腊运回英国。不过，布列塔尼号同时也担负著一项秘密任务，暗中为英军运送武器。这个计划被德国情报单位获悉，派遣了间谍前来破坏。 而英国情报单位也获知德国方面的行动，派出一位女情报员薇拉，假扮成英国驻希腊大使夫人的女家教，登上布列塔尼号，反制敌方间谍。而命运将两名特工联系在一起......薇拉是四年前铁达尼号沉没时，少数的生还者之一。一登上船，薇拉便想起关于铁达尼号的回忆，竟然晕了过去，年轻男子雷诺斯对她照顾有加，在短暂的旅程中，两人陷入了无法自拔的热恋,却不知枕边人正是自己生死攸关的国家敌人， 正当两情缱绻时，薇拉无意间发现雷诺斯正是德国派来的间谍，意图炸沉船只。身份暴露后，两人都在忠实地履行自己的职责，正如薇拉拿枪对着雷诺斯时，他说的：“我是一名德国军官，这是我的任务”， 她该如何面对这个既是情人又是敌人的男子呢？巨轮行将沉没时，薇拉放弃了逃生的机会，跑去救为了救人而卡在水中的雷诺斯，而雷诺斯最后将人们抛过来的唯一救命绳索系在还没回过神的薇拉身上，并将她推下水时，薇拉在水中声嘶力竭的叫喊着，然而，一切都为时已晚....以前cctv6佳片有约播放过男主使用的机枪是刘易斯式轻机枪我需要你的分

《血疫》（[美] 理查德·普雷斯顿）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1A-XzOYALduzC84xvWHIadA 提取码: p5x8书名：血疫作者：[美] 理查德·普雷斯顿译者：姚向辉豆瓣评分：8.6出版社：上海译文出版社出版年份：2016-3页数：290内容简介：文明与病毒之间，只隔了一个航班的距离。来自热带雨林的危险病毒，可在24小时内乘飞机抵达地球上的任何城市。航空线路连接了全世界的所有城市，构成网络。埃博拉已经进入网络，开始环球旅行。卡尔u2022约翰逊，埃博拉病毒的发现者之一，他在病毒探索史上是个大人物，发现并命名了地球上好几种最危险的病原体。“大自然并不平静，我很高兴，”他这么说，“但在今天这样的日子里，咱们就当大自然很平静好了。所有怪物和猛兽都有平静的时刻。”“扎伊尔当时发生了什么？”我问。“我们抵达金沙萨的时候，那儿根本就是个疯人院，”他说，“我们知道那里的情况很糟糕，我们知道我们在和某种新病毒打交道。我们不知道它能不能像流感那样，通过空气中的悬浮液滴传播。假如埃博拉能轻易通过空气传播，今天的世界恐怕就大不一样了。”“会怎么样？”“人类会少很多。假如一种病毒与呼吸系统密切相关，那么你想控制住它就非常困难了。我心里想，假如埃博拉具备高致死率，又能通过液滴传播，那么全世界就不存在安全的地方了。与其在伦敦歌剧院被传染，还不如去爆发中心工作呢。”“你担心那会是一次威胁整个人类的危机吗？”他盯着我。“这话什么意思？”“意思是一种能抹平人类的病毒。”“唔，我想有这个可能性——当然到现在还没有出现。我并不担心那个。更有可能的是这种病毒有能力按比例减少人口。比方说百分之三十。百分之九十。”“人类被杀死十分之九？你不担心？”他脸上闪过一丝神秘的沉思表情。“假如一种病毒能减少一个物种的密度，那么这种病毒也许还是有用的。”这就是大自然。仔细想一想，从河流到海洋，大自然充满了杀手。作者简介：理查德u2022普雷斯顿（RICHARD PRESTON，1954— ），美国非虚构作家，《纽约客》撰稿人。他在普林斯顿大学获得了英文博士学位，师从著名的非虚构作家约翰u2022麦克菲。普雷斯顿擅长以非虚构手法，处理科学题材。1984年，他出版了首部非虚构作品《第一道光》，这本天文学题材的书获得了美国物理学学会的科学写作奖。十年后，普雷斯顿推出了另一部科学写作经典《血疫》，这本描写埃博拉病毒缘起的作品获得了巨大的成功，长踞《纽约时报》非虚构类畅销书榜首达61周。普雷斯顿因此获得了美国疾病控制与预防中心颁发的防疫斗士奖，他也是有史以来唯一以非医师身分获奖的得主。

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这个怎么说呢 你知道哪几个牌子 我帮你分析分析

木工要轻松，就选帮木工——封边机 帮木工有些客户在购买封边机时，心里可能拿捏不准，到底是买半自动封边机还是全自动封边机，两款之间到底有什么不同？其实两者之间各有各的特点，主要就是看哪个更适合自身生产需求了。为了让大家更清楚购买哪一种比较合适，接下来分别介绍一下半自动封边机和全自动封边机各自的特点。半自动封边机带有预热、涂胶、修边、刮边、抛光等功能，有些小厂家为了节约生产成本甚至省去了预热刮边等功能。全自动封边机功能比较齐全，主要有预铣、涂胶、封边、齐头、粗修、精修、跟踪、刮边、抛光、开槽等，突出特点就是自动化程度高、封边效率高、美观度高。半自动封边机适用于中密度纤维板、细木工板及刨花板的直线封边，一次性完成输送封边板、板带、上下修边、抛光工作的自动生产线，价格比较低廉。全自动封边机适合中密度纤维板、细木工板、实木板、刨花板、高分子门板以及胶合板的直线封边，适合于大中型家具、橱柜等板式家具厂家的使用，价格相对贵一些。如果是厂家规模比较小或者封边板材只是中密度纤维板、细木工板，那么就可以考虑用半自动封边机，价格不贵节约成本。总的来说，如果对封边效果要求不是很高的话，可以选择半自动封边机，如果是一些高端定制板式家具的封边，建议选购全自动封边机。因此在选购的时候，除了关心封边机质量和价格之外还要考虑自身生产需求。说到选购，如今市面上有各种各样品牌的封边机，为防止广大消费者进入选购误区，小编在这里给大家推荐帮木工平台，木工要轻松，就选帮木工除了有全自动封边机和半自动封边机外，还有手动封边机。目前“帮木工”有许多优质商家感兴趣或者有任何技术问题都可来电咨询。

根据2014年7月30日发布的《医疗器械经营监督管理办法》（国家食品药品监督管理总局令第8号）规定：第八条　从事第三类医疗器械经营的，经营企业应当向所在地设区的市级食品药品监督管理部门提出申请，并提交以下资料：(一)营业执照和组织机构代码证复印件；(二)法定代表人、企业负责人、质量负责人的身份证明、学历或者职称证明复印件；(三)组织机构与部门设置说明；(四)经营范围、经营方式说明；(五)经营场所、库房地址的地理位置图、平面图、房屋产权证明文件或者租赁协议（附房屋产权证明文件）复印件；(六)经营设施、设备目录；(七)经营质量管理制度、工作程序等文件目录；(八)计算机信息管理系统基本情况介绍和功能说明；(九)经办人授权证明；(十)其他证明材料。

其实，什么品牌的封边机并不重要，最重要的是你的需求是怎样的封边机？视乎企业规模，产品定向，预算等等。如果是小作坊，预算很少，可能更需要手动或半自动就能够起步了，以后赚到钱了就可以买自动化或全自动设备。但是手动或半自动的设备效率低，耗人工。如果是全自动也有几种选择，就是直边还是斜边或者异形。如果是封直边常规机，则选择南兴，极东，价格不贵也流畅。如果是工厂布局新派家居，想要做定制板式新潮的家具，则需要在异性机上下功夫，ZOYA中亚的设备是我国最早布局异形机的企业，其中斜直一体一键切换机，Windows操作系统，大控制屏，大量采用进口配件，用国产机的价格，获得进口高端机的效果。箭牌等工厂都在 ZOYA中亚 采购斜直一体一键切换及异形机。

詹妮弗·加纳Jennifer Garner生平：身高1米75的詹妮弗·加纳凭借着《双面女间谍》站稳了脚跟。加纳在西弗吉尼亚的首府查尔斯顿长大。她的母亲帕特是一名退休的英语老师，她的父亲比尔是化学品技师，她有两个姐妹，她是老二。幼时，她花了9年时间学习芭蕾，据她的描述，与其说有天赋，不如说她有决心。毕业于华盛顿高中。加纳代着她的决心进入了丹尼森大学，她决定从化学系转入戏剧专业。詹妮弗发现她对戏剧的热爱超过了她对科学的热爱。纽约吸引了这位年轻的演员，本来打算去耶鲁学习戏剧，但是由于一个角色，毕业后，詹妮弗来到纽约追求她的事业，同时兼职做舞女。1998年，在拍摄电影《费里西蒂》的时候，她遇到了她的第一任丈夫斯科特·福利。她在《双面女间谍》里演一个为中央情报局工作的探员雪梨。这个电视剧为她赢得了3次艾美奖的提名，4次金球奖的提名，2次行会演员奖的提名，并赢得了一次行会演员奖。她的出色演绎甚至吸引了中情局真的请她来拍摄招募特工人员的广告。小银幕上的成功也为加纳带来了重返大银幕的机会，她在影片《夜魔侠》中扮演“复仇女神”伊莱莎，虽然影片本身评价不高，但是加纳诠释的这个角色却十分抢眼，她美丽、危险、坚定，充满着神秘色彩，让加纳进一步成为很多男士心目中的性感偶像。通过《夜魔侠》中与本·阿弗莱克的合作，两人坠入情网，目前育有一女。作品：1.Be with You (2007) 2.《染血王国》The Kingdom AS …… Janet Mayes (2007) 3.Sabbatical (2007) 4.《夏洛的网》Charlotte"s Web AS …… Susy (voice) (2006) 5.《捉与放》Catch and Release AS …… Gray (2006) 6.Alias Reprisal AS …… Sydney Bristow (2006) 7.The 78th Annual Academy Awards AS …… Herself - Presenter: Best Sound Editing (2006) 8.Alias All the Time in the World AS …… Sydney Bristow (2006) 9.Late Show with David Letterman Episode dated 19 May 2006 AS …… Herself (2006) 10.《艾丽卡》Elektra AS …… Elektra (2005) 11.11th Annual Screen Actors Guild Awards AS …… Herself - Winner: Outstanding Performance by a Female Actor in a Drama Series (2005) 12.Alias The Index AS …… Sydney Bristow (2005) 13.The Tonight Show with Jay Leno Episode dated 27 September 2005 AS …… Herself (2005) 14.The 57th Annual Primetime Emmy Awards AS …… Herself - Nominee: Outstanding Lead Actress in a Drama Series (2005) 15.Hot Buttered Movie Special: Elektra AS …… Herself (2005) 16.Alias The Orphan AS …… Sydney Bristow (2005) 17.《女孩梦三十》13 Going On 30 AS …… Jenna Rink (2004) 18.2004 World Series AS …… Herself - Crowd Member (uncredited) (2004) 19.The 56th Annual Primetime Emmy Awards AS …… Herself - Nominee: Outstanding Lead Actress in a Drama Series (2004) 20.The 61st Annual Golden Globe Awards AS …… Herself - Nominee: Best Actress in a Television Series [Drama] (2004) 21.Alias Ricky Gervais AS …… Herself (2004) 22.Alias Blowback AS …… Sydney Bristow (2004) 23.Nickelodeon Kids" Choice Awards "04 AS …… Herself (2004) 24.The Tonight Show with Jay Leno Episode dated 23 April 2004 AS …… Herself (2004) 25.The Teen Choice Awards 2004 AS …… Herself (2004) 26.2003 MTV Movie Awards AS …… Herself (2003) 27.《夜魔侠》Daredevil AS …… Elektra Natchios (2003) 28.《第75届奥斯卡颁奖典礼》The 75th Annual Academy Awards AS …… Herself - Presenter: Short Subject Awards (Animated Award: with "Mickey Mouse") (2003) 29.Daredevil: From the Comic to the Big Screen AS …… Herself (Hostess) (2003) 30.ABC"s 50th Anniversary Celebration AS …… Herself/Sydney Bristow (2003) 31.Alias The Nemesis AS …… Sydney Bristow (2003) 32.2003 ABC World Stunt Awards AS …… Herself (2003) 33.The Award Show Awards Show AS …… Herself (archive footage) (2003) 34.The 60th Annual Golden Globe Awards AS …… Herself - Co-Presenter: Best Actor in a Television Series [Comedy-Musical] and Best Actress in a Television Series [Comedy-Musical]/Nominee: Best Actress in a Television Series [Drama] (2003) 35.The 55th Annual Primetime Emmy Awards AS …… Herself - Co-presenter: Outstanding Made for TV Movie/Nominee: Outstanding Lead Actress in a Drama Series (2003) 36.Saturday Night Live: The Best of Chris Kattan AS …… Mandy (archive footage) (uncredited) (2003) 37.《逍遥法外》Catch Me If You Can AS …… Cheryl Ann (2002) 38.The 54th Annual Primetime Emmy Awards AS …… Herself (2002) 39.2002 ABC World Stunt Awards AS …… Herself (Presenter) (uncredited) (2002) 40.2002 MTV Movie Awards AS …… Herself (Presenter) (2002) 41.Alias The Solution AS …… Sydney Bristow (2002) 42."Secrets of Superstar Fitness" AS …… Herself (2002) 43.Alias Q & A AS …… Sydney Bristow (2002) 44.《双面女间谍》Alias AS …… Sydney Anne Bristow (2001) 45.《珍珠港》Pearl Harbor AS …… Nurse Sandra (2001) 46.《浪迹青春》Rennie"s Landing AS …… Kiley Bradshaw (2001) 47.Alias Truth Be Told AS …… Sydney Bristow (2001) 48.《猪头，我的车咧？》Dude, Where"s My Car? AS …… Wanda (2000) 49.《余震：纽约大地震》Aftershock: Earthquake in New York AS …… Diane Agostini (1999) 50."Time of Your Life" AS …… Romy Sullivan (1999) 51."Significant Others" AS …… Nell (1998) (1998) 52.1999 AS …… Annabell (1998) 53.《华盛顿广场》Washington Square AS …… Marian Almond (1997) 54.《解构爱情狂》Deconstructing Harry AS …… Woman in Elevator/Harry"s Character (1997) 55.《脱线先生》Mr. Magoo AS …… Stacey Sampanahoditra (1997) 56.The Player (1997) 57.Rose Hill AS …… Mary Rose Clayborne/Victoria Elliot at 17 (1997) 58.In Harm"s Way AS …… Kelly (1997) 59.Zoya AS …… Sasha (1995) 60.Dead Man"s Walk (1996) AS …… Clara Forsythe 61.Alias (2004) AS …… Agent Sydney Bristow (voice) 62.The Animated Alias: Tribunal (2004) AS …… Sydney Bristow (voice) 63.Beyond Hell"s Kitchen: Making "Daredevil" (2003) AS …… Herself 64.The 62nd Annual Golden Globe Awards AS …… Herself - Co-presenter: Best Supporting Actress in a Television Series, Mini-Series or Made for TV Movie and Best Supporting Actress in a Television Series, Mini-Series or Made for TV Movie/Nominee: B 65.Premiere Women in Hollywood Awards AS …… Herself 66.Harvest of Fire AS …… Sarah Troyer 67.Regis and Kelly in Prime Time AS …… Herself 68.The 59th Annual Golden Globe Awards AS …… Herself - Winner: Best Actress [Drama Series]

那得看你要送的是什么人了、亲戚、？朋友、？

泰拉瑞亚，饥荒，植物大战僵尸1

个人自查整改报告篇1 20xx年是xx公司加快转型发展的关键年。加强作风建设、严明工作纪律是正确履行职责、圆满完成各项任务的基本保证，是公司一项必须长期抓紧抓好的工作。公司始终按照省、市公司要求，紧紧围绕思想作风、工作作风和纪律作风等方面存在的问题，提出了强化管理、改进作风的整顿思路，明确了整顿解决的重点问题。通过自查自纠，提出问题，重点查找出作风纪律方面存在的问题。 一、严格组织生活制度，加强领导班子建设 按照市公司工作要求，定期召开党员干部和民主生活会，总结思想工作情况，认真检查自己贯彻执行党的路线、方针、政策和上级指示情况，遵纪守法、廉洁自律情况，群众路线、工作作风、维护团结。通过党的组织生活制度，发扬民主，认真查找班子内部和党员队伍存在的问题，加强队伍建设，统一思想，提高素质，增进团结，提高党员队伍和班子战斗力。 二、加强纪律作风建设，树立良好的机关形象 加强政治理论学习和业务学习，努力提高全体成员的素质和业务工作水平，强化组织自身建设。要求公司每名职工都要进一步强化纪律意识，自觉遵守各项工作纪律，严格要求自己，恪尽职守，扎扎实实地做好本职工作，办事不推不拖、不乱用职权。树立煤销企业职工的良好形象。严格做到十不准，上班期间非公务接待中午一律不准饮酒;上班时间一律不准从事任何娱乐、休闲活动;一律不准接受行政申请人的任何馈赠和宴请;一律不准参与、围观赌博;婚丧嫁娶一律不准大操大办;一律不准参与经营、兼职取酬、经商办企业;非公务接待一律不准用公款支付吃喝费用;一律不准公车私用;未经组织审批许可，一律不准出国出境;未履行请假手续一律不准离岗。 三、强化廉政意识，树立良好的机关形象 按照上级有关工作要求和廉政建设规定要求，认真加强公司廉政建设，进一步密切党群关系、干群关系，提高干部职工的责任意识、服务意识，树立良好的公司形象。要严明党的政治纪律，听从党组织的号令，做到令行禁止。公司职工的一切行为都要规范到国家的法律、法规和各种行政制度约束范围内，依法行政，廉洁从政。 四、严格值班制度，确保信息畅通 值班人员必须按照要求坚守岗位，严守值班纪律。未经批准不得推迟上岗或擅离岗位。值班人员应当认真履行职责，及时、准确接听电话并做好记录，按照要求及时办理好上级交办的各类事项，正确处理各项突发事件，并及时向分管领导报告。工作中做到不推、不拖、不误。对值班期间不能坚守岗位、履行职责不认真或因玩忽职守、处理问题不及时、不妥当而造成不良影响及严重后果的，按照规定进行严肃处理。保证紧急情况随叫随到。 五、狠抓督查落实，巩固扩大整顿成果 作风纪律整顿要常抓不懈，形成一把手亲自抓、负总责、分管领导具体抓、一级抓一级、层层抓落实的领导机制和工作格局。要不断完善监管措施，完善工作督察制度，成立工作纪律督察小组，制定相关考核制度，坚持定期检查、抽查和通报制度。真正把考核结果与干部选拔任用、评先评优、奖励惩处挂钩，激发全体职工履行职责的积极性和主动性。弘扬正风正气，促进各项工作顺利开展。 一季度的纪律作风整顿工作虽然取得了明显成效，但仍然存在一些问题，解决这些问题，必须与抓好经常性教育、管理结合起来，与落实各项工作纪律结合起来，与建设文明和谐单位结合起来，与完善规章制度结合起来，真正形成加强作风建设和严明工作纪律的长效机制，进一步深化整顿工作。 个人自查整改报告篇2 一、存在的问题按照公司领导要求，本人从工作、学习等方面进行自查自纠，虽无严重的“吃、拿、卡、要”现象，但也存在以下问题： 1.学习意识不强，本人对于工作学习不够深入，思考不够全面，调研不够细致，常因工作繁忙或其他借口而放松学习和自我深造。缺乏系统、主动地学习，理想上逐渐缺乏多学习多研究多实践的*，事业心、责任感、紧迫感也不够强。 2.工作要求不高。对自己缺乏高标准、高要求，在工作上存在过得去就行的思想，缺乏精益求精精神。对待工作有时不够主动、积极，满足于完成部门和领导交办的任务，未把工作做细、做实、做深。如：领导多次提出的变电站杂草未及时清除的问题，始终未提出有效的解决办法。 3.创新意识不强。工作中，存在着因循守旧的观念，习惯于按旧框框办事，缺少创新意识。比较习惯于老套路、老办法，凭自己的经验办事，导致创新能力不强，往往对于一些新问题、新困难感到不适应。 二、整改措施 随着自查自纠活动的不断深入，通过对自身存在问题的排查，更加清醒地认识到自己存在的问题，也更加增强了我改正错误、提高自己思想素质的信心和决心。在今后的工作中，我决心从以下几方面进行改进： (一)加强政治理论学习，努力提高自身素质。全面认真系统地学习党的方针政策，*思想、邓小平理论和 (二)进一步改进工作作风。以高度的政治责任感、使命感和爱岗敬业的事业心，切实转变工作作风、提高工作效率，脚踏实地、勤勤恳恳的完成各项工作任务，努力开拓工作新局面要努力做到克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除平庸懒散，迎难而上，积极工作;对遇*到的问题进行理性思考，深挖其中的规律性;从事物之间的种种联系去分析和解决问题;根据个人具体情况和自身工作特点，不断完善和提高自己，脚踏实地地投入到后勤服务管理的事业中去。 (三)求真务实、开拓创新。一是想问题、办事情，做决策都要坚持从实际出发，遵循客观规律，不要凭主观臆断行事。二是要敢于讲实话、真话，敢于听实话、真话。重实际、办实事、求实效，不搞形式主义，不摆花架子。三是创造性地工作，大胆地投身到工作实践中去，在工作中勇于开拓创新、不墨守陈规、不固步自封、从实际出发，不断探索真理、研究新问题、解决新问题，不断总结和完善已有的经验，提出新思想、新方案，拿出新举措，开创工作新局面。 经过深入的自查自纠，结合本部门的职能职责，我会认真对待这次廉政自查自纠整改及做好以下工作：在今后工作中，充分发挥主观能动性，以改革创新的精神，不断探索先进的方法，深入乡镇调查研究，总结提炼员工和群众经验，强化学习，完善机制，不断提高服务工作的质量和效率。认真执行，按照“廉洁自律”的工作规范要求，认真接待做好各项工作，坚决杜绝“吃、拿、卡、要”现象，树立“务实、高效、勤政、廉洁”的良好工作形象。 个人自查整改报告篇3 一、存在的问题和不足 （一）学习方面 对学习抓得不紧，满足于一般化。自己认为平时学的可以，满足于有一定的基础，因而放松和忽视学习，致使学习被动应付，缺乏学习的自觉性与主动性。在工作中忽视了知识能力的培养和再提高，对知识掌握不系统、不全面，临到用时才临时抱佛脚，对学习没有做到长期坚持，特别是联系实际不够，解决实际问题少。 （二）工作方面 1、工作中缺乏主动性，存在等、靠等现象。总认为自己只需要做好份内的事就可以了，工作中领导安排什么就做什么，总是按部就班,只立足于把工作做好，不孜孜追求于把工作做新，没有大的、明显的创新特色。 2、工作态度方面 一是工作标准不高，在工作中自我要求不够严。虽然在工作中不断努力，出色完成了工作任务，把自己的知识和热情也体现到工作中去，但也存在自我要求不严格的现象，有时思想较为懒惰，安于做好自己份内的工作，不注重思考整体的工作和大局。二是开拓精神不强，思想观念不够开放。在工作中安于现状，工作上放不开手脚，不够大胆，满足于按照领导要求，做好本职，完成任务，缺乏创造性、独创性的点子，存在着等、靠的思想，总是被动接受领导安排的工作，对如何创造性的开展工作思路不宽、办法不多，不能主动替领导分忧。三是有时办事不够严谨，没有精益求精的思想，完成一项工作没有争先创优精神，虽然工作都完成，目标也按时完成就是质量不高。 3、工作作风方面 一是不够扎实，存在急于求成的情绪。一接到任务，有时首先想到的是怎样尽快完成，而不是怎样做到最好，有时存在应付以求过关的想法， 二是服务态度有时不太好。有时工作忙，来办事的人多，开始时还可以做到对服务对象心平气和，到最后就导致工作缺乏耐心，产生急躁情绪，影响工作效果，没有时刻以高标准严格要求自己，工作方法简单，致使工作效果不佳。 三是存在有怕得罪人的思 想，有时说话不讲究策略。 4、工作纪律方面 日常管理不够严格。总体上还是能遵守各项规章制度的,但有时对日常纪律抓落实不够，执行制度有时不够严格，偶尔有迟到早退现象，虽然没有影响到工作的按时完成，但还是违反了组织纪律。 二、产生问题的根本原因 一是自己放松了学习及对自己的要求，没有从思想深处充分认识学习的重要性。没有树立长期的观念，没有把长期学习，不断提高自已的工作能力作为目标。 二是没有树立科学严谨的工作态度和大胆创新的风格，思想上有等、懒、靠的情绪的要求，在小节上放松了自身纪律，自己对自己的工作没有进行系统的规划、整理。 三、整改的措施 1、努力提高学习的自觉性。首先是自觉学习，在学习上增强自我约束机制，自我加压，强化学习，努力学习理论，学政治、学财政法规及党的新政策、新方针，严于律己、严于律人，学会与时俱进。 2、进一步改进工作作风。要努力做到善于克服消极思维、模糊认识所造成的各种束缚，破除急躁情绪，迎难而上，积极工作；敢于冲破传统观念的束缚，不因循守旧，不安于现状，创造性地开展工作。善于对遇到的问题进行理性思考，针对当前工作中面临的新情况、新问题，在实践中不断总结和完善已有的经验，提出发展的新思路、新方案；善于从全局的高度认识事物；善于根据个人具体情况和自身工作特点，不断完善和提高自己，脚踏实地的投入到工作中去。 3、强化责任，提高效率。对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，今天的事绝不拖到明天做，树立强烈的时间观、效率观、质量观，促进单位各项工作的顺利开展和自身能力的不断提高 个人自查整改报告篇4 自我校作风纪律整顿活动以来，我对自己的教育教学行为和教育教学思想进行了深刻反思如下： 一、存在问题 1、爱岗敬业上做得不够突出。狭隘地认为自身素质还可以，考试考核我都能应付，逐渐放松了对专业的钻研，事实证明，我离其他老师的差距还很大，需要加强学习。 2、教育理论学习不够透彻,只停留在表象上,没有从实质上深入研究，导致教学过程中出现很多困惑,甚至对某些教育政策的出台持观望的态度。 3、业务有待提高，教材变动过几次,似乎是对教材很熟悉了,其实只是很肤浅地照本宣科而已 ,不能与时俱进。 4、由于个性使然，往往不拘小节。说话随口无心，想说就说，不分场合、对象，谈话不注意方式方法，有时较情绪化，课堂教学往往受情绪支配。 5、忽视学生的思想品德教育，只注重课堂知识的教学，要求学生过于严厉。偶尔对学生小施惩戒，还认为是对学生的关爱。 6、有时学生中出现问题，因为觉得自己不是班主任，也觉得自己能将问题解决好因而与家长联系少。课堂教学语言欠精炼，普通话不标准，随意性较强。 7、对学生严肃有余，亲和不足。往往导致学生对我敬而远之。 二、原因分析 一是思想觉悟不高，认识不够。 一直以来，总认为我一个普通教师只要教好书，上好课，管好学生不出问题，完成领导分配的工作，工资不会被扣就万事大吉了。国家大事与我无关，作风问题是“上梁不正下梁歪”，与我一个普通老百姓无关，天塌下来有领导顶着，事情布置下来了，有同事一起扛着，国家大事是领导们关心的事，少我一个人关心，地球照样转，由于有这种思想作崇，因此也就忽视了政治学习。 二是缺乏积极进取精神。 总喜欢看自己感兴趣的书籍，教学业务方面的书籍看得较少，先进的教学思想、教学理念、教学方法吸收的不多。总认为那些业务书籍看起来枯躁无味，而且多年的教学已使自己的教学方法成了定势，一时是很难改过来的，或者，实在要改时，也不是我一个人要改，跟着大家一起来。若真到不适应教学要被淘汰时，也不是我一个人被淘汰。因此，就存在着一种不着急的心里。备课欠深钻教材，懒于思考教学方法，教学模式。至使教学方法老化，语言表达欠精炼。 三是总认为多一事不如少一事和家长很少取得联系。 教学的事情本来就多，忙不过来。学生在校只要不出什么大问题，没有必要给家长讲，有的事情既使与家长联系了，也解决不了多大问题，因此和家长联系很少。 三、整改措施 针对以上缺点，本人提出整改和努力意见如下： 1、加强政治理论学习，争取坚持每天看半个小时的书报杂志、或电视新闻，适当记录要点，以提高自己的政治素质。 2、认真学习教育教学理论，积极参加学校教育部门有关学习活动，把时间用在业务钻研上勤劳苦钻，精益求益。 3、加强业务学习，自觉坚持每学期学习两本业务书籍，并且坚持订阅业务杂志，观看先进的教学片断，吸取先进的教学经验、方法，树立先进的教学思想和教学理念。切实转变观念，增强紧迫感，提高服务意识和责任意识;加强专业知识学习，虚心求教，探索教学理论，改进教学方法。 4、积极、主动参予教学研究，关注课堂教学的现状与策略，选定教学模式，制定教研方案，认真进行研究，求真务实，力争一学期解决一个教学中的实际问题。 5、更新教育观念，彻底改变以往那种惩罚学生是为学生好的错误思想，改变对学生居高临下的态度，主动、积极地建立一种民主、平等、和谐的师生关系，尊重学生人格，热爱学生，尤其要热爱学困生。 6、加强自己的人格修养，用高尚的人格魅力去陶冶熏陶学生情操。 个人自查整改报告篇5 通过暑假学习，将我学习后自查情况汇报如下： 1、爱岗敬业做为一名人民教师，重要任务是教学工作。我认真按照教学常规管理各项要求落实教学各环节。精心备课，认真上课，布置作业。深入了解每位学生心理特点做到因材施教。努力做到动之以情，晓之以理和学生心心相连，尊重学生个体差异，不讽刺、讥讽、歧视学生，不体罚或变相体罚学生，对于“后进生”我总是用发展眼光来看,用“放大镜”来看学生优点和进步，以长善救失。 2、课余自学不够，，学习层次不高当今世界瞬息万变，发展迅速，要适应这种变化只有学习，注重自身素质不断提高，做到与时俱进。回顾已走过的路，虽然或多或少有一定提高，但总起来说进步并不算太大，尤其是在文化素养、科学思想、管理方法、科研能力、学习水平等诸多方面还很欠缺，与其他老师相比还存在较大差距。归根到底是缺乏学习自觉性与主动性，在工作中忽视了知识能力培养。再者对业务知识掌握不够，意识到业务水平高低对工作效率和质量起决定性作用3、严谨治学不够深，工作缺乏创新。对待工作不够主动、积极，只满足于完成领导交给的现有任务，在工作中遇到难题不善于思考动脑筋，对业务知识掌握不够重视，缺乏敬业精神，虽然感到有潜在压力和紧迫感，但缺乏向上攀登勇气和刻苦钻研、锲而不舍持之以恒的学习精神和态度。在业务钻研上存在依赖性，缺乏创新精神创造性地开展工作。 整改措施： 1、加强政治理论学习，不断提高思想道德素质，坚定正确政治方向，树立正确世界观人生观、价值观。以高度的责任感、事业心，以勤勤恳恳、扎扎实实的作风认真搞好本职工作，为人民教育事业贡献力量。 2、自我改造，自我完善，努力提高自身综合素质。热爱本职工作，刻苦钻研业务，虚心学习，认认真真做事。确立“学生为本、德育为首、和谐发展”教育理念，业务学习要有创新精神，多开展创造性活动。以自身严谨学风和高尚师德师风做学生表率，对工作多用心、用脑，领导交办事及我份内事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，今天事绝不拖到明天做。树立强烈观、效率观、质量观，同时变压力为动力，积极促进自身能力不断提高 3、严谨治学结合教学特点因材施教，根据学生基础知识较差现状，采取多种教学方法，逐步提高学生知识水平，尽职尽责地做好教育教学工作，乐教。以强烈社会责任意识去奉献和付出。在工作中勤观察、勤思考，想学生、家长之所想、急学生、家长之所急，全心全意做好教育教学各项工作。 4、走进学生心里，尊重学生，教育引导，实现“亲其师信其道”教学境界。学生成长各种行为偏差是难免的，作为老师我应该深入了解孩子内心，找到原因然后进行引导，使学生认识到行为确实出现了偏差，并明确危害。使学生从内心认识到，进而自觉纠正。 在以后的教学中，牢固树立服务学生和家长意识，规范一言一行，严格履行教师义务和职责，作学生、家长、社会满意的人民教师，为学校教育工作奉献一份力量。 根据自己对上一个学年的 工作总结 ，我对自己的课堂教学进行了认真的分析，以便准教学存在的问题，为今年取得好的成绩打下基础，现制定整改措施如下： 1、存在的问题： （1）缺乏对新课标的学习，钻研教材仍需认真把握。新课标的定位欠到位。训练有效缺乏思考。对教材整体把握不够，备课时缺乏细节思考。 （2）教学中落实学生的基本训练目标的方式方法不够丰富，目标落实不到位。 （3）学生的现状分析不全面， 教学设计 中关注教师教法多，学生学法少，对学生课上生成的问题的认识和处理不够。 （4）教学常规需要加强，语言不够规范，知识概念表述不准确。 2、针对上述教学各方面情况的分析，制定如下措施进行整改。 （1）不断更新教育观念，牢固树立质量意识 结合学校办学实际，不断加强学习，更新观念，深入理解“接纳、包容、发展、高效”的办学理念，进一步强化质量意识，树立“教学为中心”、“质量是生命”的思想，使“面向全体、善待差异，促进每一个学生发展”的教育观形成共识。以提高学生的创新精神和实践能力为重点，大力推进、不断深化课程改革，确保学校教学质量的不断提高。 （2）、通过学习教学常规管理制度，对备课、作业、辅导、测试等日常教学行为做出详细的更加切实可行的规划，加强对各教学环节的严格要求，努力实现精细化教学管理，建立教学质量长效机制。及时备课，写课后反思及对后进生的辅导。 （3）在加强质量监控的基础上，本学年重点加大对教学单元目标检测使用的力度。统一时间检测，在单元教学结束后，及时进行单元检测并及时写出书面质量分析，发现问题要及时进行查缺补漏。质量分析要及时送交教导处。 （4）继续深化考试内容和评价方式改革。在考试内容方面,要增加实践性、综合性较强的题目；在评价方式上,要结合课程特点，积极探索多元评价方式。 （5）细致分析自身教学，制定有针对性的整改措施，在日常教学工作中落实。要抓住契机，通读全套教材，把握住知识间的内在联系，更好地落实学段的教学目标，深入理解教材，采用丰富多彩的形式，使课堂教学更具有实效性。通过教师间互相听课等形式，用课堂教学实例剖析、解决课堂中的实际问题，促使教师教学能力提高。 总之，我们要牢固坚持教学工作的中心地位，对教学工作和教学质量要高度重视、常抓不懈；不断完善深化教学改革、提高教育教学质量的长效机制，落实各项措施，进一步增强学校的核心竞争力，实现学校又好又快地发展。 个人自查 整改报告 篇6 “教育如镜亦如窗”这句话真实的反映了教育实践既像一面镜子，又像一扇窗子。要求教育者须常擦“素质之镜”，勤试“督促之窗”；须展现“魅力之镜”，巧开“个性之窗”；多开辟“魅力之镜”与“生活之窗”。因为只有当教育如“镜”亦如“窗”之时，才会达到事半功倍的育人效果。为此，我结合师德师风学习活动就自己的工作进行了自查及整改，自查整改报告如下： 一、依法执教 作为一名教师本人始终全面贯彻党教育方针政策，坚持四项基本原则，忠诚党和人民的教育事业。始终牢记人民教师的神圣职责，爱祖国、爱人民，以学生的发展为己任。在平凡而繁杂的教育教学实践中认真履行好自己的职责。 二、爱岗敬业 在教育教学中，我努力以崇高的职业道德，良好的教风，严明的教纪从教，平等的态度对待学生，以人为本、严格要求、耐心引导，积极实施素质教育，不断提高教育教学质量，促进学生全面发展，以达成教学相长之目的。 三、热爱学生 我们的教育对象都是尚未成年的孩子，在学习活动中免不了会出现这样或那样的缺点与错误。在教学中，我本着关心学生、热爱学生、平等对待学生这一学生观，时时用“为师不忘少年时，常与学生心比心”提醒自己。当他们出现缺点或错误时，我从不一味的批评指责他 们，而是从关心爱护的角度指出他们存在的问题，和他们交心谈心，使他们从内心认识到自己的错误，并自觉地改正。 四、严谨治学 今天的时代已经是知识经济的时代、学习化的时代，科学技术日新月异。教师只有不断学习才能适应时代的要求，适应教育新形势的需要。因此，在工作中我认真钻研教材、研读学生、反思自己的教学行为，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教学教育方法，提高自己的教育、教学和科研水平。把做一名研究型的教师作为奋斗的目标。 五、团结协作 在教学工作中能做到与同事和谐相处、互尊互学互爱互帮，以校荣我荣，校耻我耻，为创建文明校园尽心尽力。 六、廉洁从教 记得陶行知先生在《每天四问》中写道：“一切心术不正行为不端，都是由不廉洁而起”，还提出“建筑人格长城”。工作中，我坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响。从不利用职责之便谋取私利，向学生推销教辅资料及其它商品，索要学生、家长的财物，从事有偿家教等以教谋私行为。 七、为人师表 原教育部长周济指出：教书育人，教书者必先学为人师，育人者必先行为世范。教师职业的特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。师德决定了教师对学生的 热爱和对事业的忠诚，决定了教师执着的追求和人格的高尚；另一方面，师德直接影响着学生们的成长，教师的理想信念、道德情操、人格魅力直接影响到学生的思想素质、道德品质和道德行为习惯的养成。高尚而富有魅力的师德就是一部教科书，就是一股强大的精神力量，对学生的影响是耳濡目染的、潜移默化的、受益终生的。我把“学高为师，德高为范”作为自己不断进步的鞭尺。 以后整改的方向： 1、针对本次的事件我已经做了相关的处理，已经返还了收取的.费用并收回了资料。希望领导给予指示，本人愿意接受因自己过失而造成的处分，并在以后的工作中时刻保持清醒的头脑，高度的责任感，注意自己工作的方式方法，努力完成一个合格教师的各项任务。避免类似事宜的发生。 2、规范教学行为减轻学生负担，不但要在减轻学生课业负担上下功夫，还要在提高教学质量、抓好教学管理上来体现。没有高质量的减负是不可取的。不准任意提高教学要求和延长学生上课时间，不准占用学生的节假日、双休日和寒暑假组织集体补课、提前上新课。提高课堂教学效率，改进教学方法，采取走出去学习的办法，使教师尽快的适应新课标的需要，变“教堂”为“学堂”，变单一式为多项式，让学生采取自主、合作、交流、探究式的学习方法，调动学生的积极性，防止课上损失课下补，学校损失，回家补的恶性循环。因此我们每位教师都要做到“四精心”“四不准”。“四精心”：精心备课；精心设计课上练习和课下习题；精心设计教法；精心辅导差生。 “四不准”：不准上无准备课；不准留惩罚性的作业；不准不批作业；不准以分数高低给学生排座位；不准体罚和变相体罚学生。

很地道的高级英语表达 　　导语：地道的英语不是正宗的英语，但却是最通俗易懂的英语。下面我分享很地道的高级英语表达，欢迎参考! 　　1. (There are) no two ways about it 　　英文中这个短语表示“没有第二种选择”、“不可能有两种意见”，强调一件事“毫无疑问”，“别无选择”! 　　例：It was the wrong decision—there are no two ways about it. 　　这个决定毫无疑问，肯定是不对的! 　　2. You can bet your life都说生命诚可贵，如果一件事到了能拿命赌的地步，说明这件事已经非常肯定了。 　　例：You can bet your life that he"ll be late. 　　你放心吧，他不迟到才怪呢。 　　3. Make no mistake about it为了强调一件事的.真实性和准确性，你可以在表达中加上这个短语，表示“绝对就是这样”，“完全可以肯定”。 　　例：Make no mistake (about it), if we don"t address these problems now, they will only get worse. 　　如果我们现在不解决问题，事情只会越来越糟，肯定就是这样。 　　4. Put/set the seal on sth英文中seal有“盖章”的意思。西方签署正式文件的时候，都会用蜡油盖章封印。通常事情进行到这一步，就板上钉钉了!英文里也用这个短语表示事情已经很明确了。 　　例：The goal set the seal on their victory. 　　这次攻门确定了他们的胜利。 　　5. Beyond a shadow of a doubt 　　看到事情跳出疑云，昭然若揭，说明你已经十拿九稳，相当肯定。 　　例：She knew beyond a shadow of a doubt that he was lying. 　　她十分肯定就是他在撒谎。 　　附：有关友情的高级英语口语 　　1. I"ll always have your back. 我会一直支持你。=I stand behind you. 我支持你。 　　=I got your back. 我挺你。 　　2. I know how you feel. 我明白你的感受。 　　3. keep an eye on each other 相互照应 　　4. You have to stay strong. 你要坚强。 　　5. He didn"t wanna tell on her. 他不想打她的小报告。 snitch 告密者，打小报告者 　　6. You"re debasing yourself. 你在贬低自己。 　　7. You want to bet on it? 你想打个赌? 　　8. keep her company 陪陪她 　　9. I"ll pick you up tomorrow. 我明天来接你。 　　10. made your favorite dinner. 我做了你最爱吃的菜。 　　11. It has been a long time. 好久不见。 ;

+关注　　如今冰箱的普及度很高，大家的家里基本都有冰箱，看似平常普通的冰箱而真正对此物了解的人却并不多，我们多数人只知道冰箱可以制冷，可以放置一些新鲜的水果和蔬菜，并让他们保持新鲜。如果问起冰箱的制冷原理，不是专业人士还真的回答不上来呢，然而作为普通人其实是很有必要了解一些冰箱的制冷原理。　　冰箱制冷原理　　冰箱制冷室一个能量的转换的过程，冰箱的压缩机吸入蒸发器中的低温、低压的制冷剂蒸汽进行压缩，由于压缩机内的温度低于制冷剂的临界点达到了需要的压力之后制冷剂液化，制冷剂在液化之后释放出大量的热，这些热量通过散热管和散热片将热量散发到空气中。液化的制冷剂散热之后，温度降低，经过缓冲器再通过毛细血管进入到蒸发器中，制冷剂在蒸发器中蒸发吸收大量的热，将蒸发器周围的温度迅速的降低。这样就实现了冰箱的制冷。　　不同的冰箱类别的冰箱它的制冷原理是不同的比如说：　　1、压缩式冰箱：它是通过压缩机对制冷系统进行工作，冰箱的制冷系统利用低于沸点的制冷剂在蒸发器中变为蒸汽进行吸热的原理制成。　　2、吸收式冰箱：这一种冰箱可以利用电热元作为动力，利用氨水氢的混合溶液连续的吸收热量进行扩散的方式来发到制冷的目的，它的制冷效率低，降温的速度也相对较慢。　　3、半导体冰箱：它是利用PN型的半导体通过直流电在结点之上产生的效用利用珀尔帖效应的原理来实现冰箱的制冷。　　冰箱制冷原理详解　　1、压缩机压缩制冷剂气体。这将升高制冷剂的压力和温度（橙色），而冰箱外部的热交换线圈帮助制冷剂散发加压产生的热量。　　2、当制冷剂流经安全阀时，液态制冷剂从高压区流向低压区，因此它会膨胀并蒸发（浅蓝色）　　3、当制冷剂冷却时，制冷剂液化成液体形式（紫色），并流经安全阀。　　4、在蒸发过程中，它会吸收热量，发挥制冷效果。　　5、冰箱内的线圈帮助制冷剂吸收热量，使冰箱内部保持低温。然后，重复该循环。

记得是什么剧情纯属虚构啥的。。我也不知道，没交代啊。。就是个被人买通的小内奸啥吧

存在的问题：1、政策理论水平不高。对党的路线、方针、政策的理解只停留在一般水平上，没有进行深刻的研究和掌握。对先进文化的理解，不够深刻，对教育工作方面的法律、法规、政策掌握的比较少，也比较肤浅。2、主动意识不够。工作中只注重对自己分内的事情的考虑，没有站在更的立场想问题。总是认识自己的工作能完成，不拖学校的后腿就行，不会积极主动地去为学校着想，不会主动地为别人着想，干点工作就会想到报酬，或者就是得过且过，不思进取，不精益求精。3、对工作责任心不强。在工作中，不严格要求自己，组织观念落后，集体思想不强，对原则性的东西，思想不敏感，听不得人说好话。养成一个好的工作作风的方法1、工作上要高标准，严要求。树立全局观念；用高标准要求自己，使工作更加完美；认真做事，严谨细致。2、工作要有深度。吃透政策，吃透下情；克服浮躁情绪，力戒形式主义；联系群众，克服官僚主义。3、工作上要创新。善于继承，才能更好创新；解放思想，与时俱进；研究新问题，解决新矛盾。4、工作要落实。加强制度建设，是抓好落实的保证；解决卡壳问题，是抓好落实的关键；督促检查，是抓好落实的重要环节。

go to cram schooltake lessons after school

海底两万里 的作者是谁儒勒·凡尔纳2 海底两万里是一部怎样的小说科幻小说3 凡尔纳的三部曲分别是什么第一部是《格兰特船长的儿女》，第二部是《海底两万里》，第三部是《神秘岛》。4 鲸鱼用什么进行呼吸肺5 海底两万里》中潜艇叫什么鹦鹉螺号6 鹦鹉号上的藏书量有多少册120007 鹦鹉号的造价是多少二百万法郎。8 海底两万里 的作者是哪国的法国9 谁是是加拿大人，勇敢机智，捕鲸技艺天下无双。康塞尔10 鹦鹉螺号是用什么作为动力源的太阳能11 鹦鹉螺号最快时速是多少海里50012 尼摩船长邀请我们去打猎，他们打到了什么？500万13 在托雷斯海峡遇到什么危险？撞上一块暗礁，搁浅14 尼摩船长在海底用什么做的笔写字鹅毛15 大海就是一切，它覆盖了地球表面的七分之一。大海纯净清新、大海充满了生命力、大海具有宽广的胸怀、大海就是永恒。”这句话是谁说的尼摩船长16 .《海底两万里》这个故事背景是起于多少年187017 、《海底两万里》的 船长 叫什么尼摩

subtotal函数的使用方法如下：工具：华硕天选4、Windows10、Excel2019。1、打开一个Excel文件。2、常用的功能就是求和，比如在这个例子中对差额进行求和。3、此时输入SUBTOTAL函数，使用该函数的Function_num为9或者109。4、该函数的完整形态在例子中展示。5、还有更多的参数，可以看步骤3的表格。

sky: [ skai ] n. 天空例句与用法: 1. The sky turned dark as the storm came near. 暴风雨来临时，天空转暗。 2. The teacher was extolling her work to the skies. 教师极力称赞她功课好. 3. You could win millions! The sky"s the limit! 你有可能赢数百万. 无尽无休! 4. The sky slowly changed from blue to red. 天空慢慢由蓝色变为红色。 5. She looked up staring at the somber December sky. 她抬起头来，凝望着十二月份阴沉沉的天空。 6. You can see stars in clusters in the night sky. 你可以看到夜空中的星群。 7. He stared up at the stars twinkling in the sky above him. 他抬眼凝视着头顶上方星光闪烁的天空。 8. Stars are brilliant in the clear night sky. 星星在晴朗的夜空闪亮。

Have you stamped the documents which I sent to you yesterday?

这个函数是求从E7到E1000这个单元格区域内的和。subtotal我觉得是个万能函数。他的函数结构是subtotal（参数，单元格区域）。参数，一共有11个。9是求和，还有几个常用的，分别为：1是求平均值（average），2是求数值个数（count），4是求最大值（max），5是求最小值（min），6是求乘积（product）。这几个函数分别对应着单独的函数，也就是我括号里写的。还能单独表达，例求平均值，可以换成表达式average（xx：xx），xx为单元格区域，还有这个题，也可以换成sum(e7：e1000)，都是我写的，希望能帮你彻底的理解这个函数的作用！我就是把这个函数特意给学生做了讲解的。

我被抛入海里，与孔塞伊在海中相依为命。正当筋疲力尽就要沉入海底时，被躲在独角鲸背上的内德.兰德拉出水面。内德说，这怪物不是鲸，是钢制的。我这才断定它是一艘潜水艇。我们在艇顶苟延残喘。天亮时，艇盖掀开，八个壮汉出来，把我们拖进艇里去。

合同专用章的英文怎么说 合同专用章的英文怎么说 合同专用章 special seal for contractual uses 合同专用章用英语怎么说 Contract seal “合同专用章”译成英文 stamp specified for contract 我看行 合同专用章, 要小心啊，是否是纯心的，我就吃过亏。还是要盖公章。 合同专用章和公章的区别 一、合同专用章是指在合同上加盖合同专用章是指合同当事人经过协商，在达成的书面合同上各自加盖本公司的合同专用印章的行为。 二、合同专用章的法律意义是： 对合同当事人而言，合同上加盖合同专用章，表明双方当事人对订立合同的要约、承诺阶段的完成和对双方权利、义务的最终确认，从而确定了合同经当事人双方协商而成立，并对当事人双方发生了法律效力，当事人应当基于合同的约定行使权利、履行义务。 对《中华人民共和国合同法》第32条明确规定：当事人采用合同书形式订立合同的，自双方当事人签字或者盖章时成立。 三、公章是指机关、团体、企事业单位使用的印章。 由于公安部对办理刻制印章的手续未作统一规定，所以各地公安机关对刻制印章手续的规定有所不同。根据刻制印章的种类不同，手续也不一样。 四、公章的特点： 申请人所在部门经理或主管上级向办公室提出申请。 印章保管人员审阅、了解用印内容。 印章保管人员对申请人资格进行核准并在《印章使用登记表》上登记，由印章保管人盖戳。 "合同专用章"翻译成英文怎么写 合同专用章 special seal for contractual uses 翻译:合同专用章 pany contract stamp 老外跟我说的 合同专用章,报价专用章需要备案吗 刻制合同专用章，应当到公安局批准备案。 合同是否成立，取决于双方是否有缔约的真实意思表示并达成一致，在合同书上加盖公章只是表达缔约意思的方式之一，并不是唯一方式。发生纠纷时，法院会根据双方磋商过程、参与缔约人员的许可权、嗣后履行情况、发票开具情况等案情进行综合判定——双方是否存在并向对方表达过缔约的真实意思。实际上这种主张是得不到法院支援的，关键是合同专用章刻制没有依据。 合同专用章，合同专用章一定要到公安局备案吗 刻合同专用章和公章要去公安机关备案，不备案，出现与印章真伪有关的争议时，无法保护自身权益。 公司合同专用章的法律意义:对合同当事人而言，合同上加盖合同专用章，表明双方当事人对订立合同的要约、承诺阶段的完成和对双方权利、义务的最终确认，从而确定了合同经当事人双方协商而成立，并对当事人双方发生了法律效力，当事人应当基于合同的约定行使权利、履行义务。对此，《中华人民共和国合同法》第32条明确规定：当事人采用合同书形式订立合同的，自双方当事人签字或者盖章时成立。 采购合同加盖销售合同专用章的效力 第一，你们买卖要签合同，所以盖合同专用章可以。 第二，作为对方是销售方，用销售专用章也可以。 你这边就随意了，通常效力最强的是——公章，不过为了提高工作效率，各部门有自己的授权印章而是有效地！

我觉得拍第二部的可能性不大，这是一个开放性结局，我们都幻想一下吧