frustrating 什么意思？

令人沮丧adj. frustrating ; daunting在例句中比较网络释义dispiritingGRE考试高分点拨:GRE填空单词之精简版 ... dispassionately adv.不动感情地；冷静地 dispiritingadj.令人沮丧［气馁］的 dissenter “n.不同意者，反对者，非国教派的人” ...基于44个网页-相关网页get you downfrustratingdismal短语令人沮丧地 dismayingly ; desolately令人沮丧的是 It is frustrating that ; Sadly ; Is depressing令人沮丧的消息 discouraging news ; frustrating news这些单词类的中英互译都能百度到。。。。。。

第一个强调的是客观事物第二个强调主观

选b，根据后文我对看电视十分喜爱，前后为转折关系，后文积极则前文消极，故排出cd，人对事物的某种看法后缀为ing，事物本身的特点后缀为ed，此为奶奶对看电视这件事的看法，故选b。望采纳

我读一遍给你听

不对吧 是frustrated frustrating形容事物令人沮丧 这里句子中已经有事物了 应该是形容他很沮丧 所以~~~

你这个是中国英语！！

For most foreigners, their first impression about China is the food,

1、查字典：consult a dictionary或者look up some words in the dictionary（look up后面只能接要查的内容,不能直接用look up the dictionary） 英语口语：spoken English 秘诀之一：one of the keys/secrets 2、答案：influence 翻译：他的书影响了成千上万的人的生活. 3、答案：helpful 翻译：用这种方法学英语一点也没有用. 4、答案：B 翻译：我们都为这个令人沮丧的消息而感到沮丧. 解析：frustrated和frustrating都是单词frustrate的分词形式,-ed用来形容人,-ing用来形容事.

boring.在英语中形容词词尾可以跟ing或者ed形式。其形式的选择要根据主语来判定，如果主语是人则要ed形式，如果是物则要ing形式。所以此题为boring.

初三年级下册英语语法1.aloud adv.出声地(使别人能听得到)　　Reading aloud is a good way in leaning English.　　朗读是学英语的一个好方法。　　▲loud adj. 大声的，声音洪亮的，loud—louder—loudest　　He talked in a loud voice so that everyone could hear him.　　他说话声音很大以便于每个人都能听得到他。　　▲adv. loud—louder—loudest　　Don"t talk so loud.The kids are reading.　　说话小声些，孩子们正在看书。　　(Speak)louder，please!　　请再说高一些!　　▲loudly adv吵吵闹闹地，噪声地　　I heard someone knocked loudly at the door.　　我听到有人在使劲敲门。　　They are talking loudly in the next room.　　他们在隔壁说话声很大。　　2.voice n.噪音，鸟鸣声　　She has a sweet voice.　　她声音很甜美。　　She raised her voice so that she could be heard.　　她提高了嗓音队便于别人能听清楚。　　He lost his voice./He had no voice because of the cough.　　因为咳嗽，他失声了。　　▲noise n噪音，吵闹　　Don"t make so much noise.　　别弄出那么大的噪音。　　I heard a strange noise outside.　　我听到外边奇怪的声音。　　▲sound n.(自然界中的)声音，响声　　Sound travels slower than light.　　声音的传播比光慢。　　3.memory n.(计算机的)储存器　　A lot of information is stored in the memory.　　计算机的储存器能储存很多信息。　　▲n.记忆力　　He has a poor memory after the car accident.　　车祸后他的记忆力很差了。　　▲n. 回忆，怀念　　I have a pleasant memory of my childhood.　　我对童年有美好的回忆。　　▲memorize/memorise vt. 记住，背过　　He can memorize new words very quickly.　　他能很快记住很多单词。　　4. frustrate vt.使失望，使沮丧　　The serious illness frustrated his dream for college.　　他上大学的梦想遭受挫折。　　▲frustrating adj. 令人失望的　　What he said is frustrating.　　他所说的话很令人失望。　She finds it frustrating to watch English movies.　　她觉得看英语电影很令人失望(因为看不懂)。　　▲frustrated adj. 失望的，沮丧的　　He was frustrated when he failed again in the test.　　当他再次考试没及格后，他很失望。　　5.add vt. 增加，加　　She tasted the soup and added more salt.　　她尝了尝汤，又加了些盐。　　▲add to 增添　　His coming added to our trouble.　　他的到来给我们添了很多麻烦。　　▲add up to 总计达……，加起来……　　The number of the students in our class adds up to 55.　　我们班上学生的数目加起来是55人。　　▲vt. 补充说，又说　　He said goodbye to us and added that he would visit us again.　　他和我们说了再见，又说他会再来看我们的。　　6. excite vt.使兴奋　　The news that our team had won excited everybody.　　我们队赢了的消息令所有的人很激动。　　▲exciting adj.令人兴奋的　　The soccer game is exciting.　　那场足球赛很令人激动。　　▲excited adv. 兴奋的，激动的　　We were very excited at the news.　　当听到那个消息，我们很激动。　　7.speak(speak—spoke—spoken)说(语言)，讲话　　Can you speak French?　　你会说法语吗?　　Do you know who will speak at the meeting?　　你知道谁要在会上发言?　　▲talk to/with sb 与某人谈话，talk about/of sth/sb谈论某人或某事　　He was talking to/with his friend whom I called him.　　当我给他打电话时，他正在和他的朋友谈话。　　What are you talking about?　　你们在说什么?　　▲say 说(后接说的内容)　　What did he say at the meeting?　　他在会上说了什么?　　She said she would be back the next week.　　她说下周回来。　　▲tell 告诉　　tell sb sth 告诉某人某事(接双宾语)　　Who told you the news?　　是谁告诉你的那个消息?　　▲讲，说　　tell stories讲故事，tell a lie撒谎，tell the truth说实话　　Grandma used to tell stories to me when 1 was young.　　我小的时候，奶奶经常给我讲故事。　　Don"t believe him! He is telling a tie.　　别信他!他在撒谎。　　To tell you the truth，I don"t quite agree with you.　　老实说，我不太同意你的意见。　　8.complete vt.使完全，使完整，(圆满完成)　　She"s trying to complete collection of the CDs.　　他试图收齐那套CD。　　▲adj. 巧完整的，完全的　　Can you make complete sentences?　　你会造完整的句子吗?　　He is a complete stranger to me.　　他对我来说完全是陌生的。　　9.secret n.秘密　　It"s a secret between you and me，so don"t tell it to others.　　那时我们之间的秘密，所以不要告诉别人。　　▲adj. 秘密的　　Let"s keep it secret from others.　　咱们不让别人知道此事。　　Let the cat out of the bag.= Let out the secret.　　泄露秘密。　　10.impress vt.使感动，给……深刻印象　　What he did impressed everybody present.　　他的事迹给在场的人留下了深刻的印象。　　The beautiful sights of the country impressed all of us.　　那个国家的美景打动了我们所有的人。 、、　　▲impressed adj. (被)感动的　　We were impressed by what he did.　　我们被他的话所感动。　11. native n. 当地人，本国人　　When we were on vacation in Brazil，we lived like the natives.　　我们在巴西度假时，就像当地人那样生活。　　The kangaroo is a native of Australia.　　袋鼠是产于澳洲的动物。　　▲native speaker 生来就说某种语言的人　　He speaks English so well that we all think he is a native speaker•　　他的英语说得太好了，我们都认为他是个本地人。　　▲native language 母语　　Marx was born in Germany，and German was his native language."　　马克思出生在德国，法语是他的母语。　　Important phrases(重点词组)　　人民教育出版社教学资源分社　　1.1isten to cassettes 听磁带　　2.first of all 首先　　3.work/study with a group 和小组一起学习　　4.watch English language TV 看英语电视　　5.spoken English 英语口语　　6.writing practice 写作训练　　7.join an English club 加入英语俱乐部　　8.1ater on 以后;随后　　9.look up words(in a dictionary) 查同典　　10.native speakers 生来就说某种语言的人　　11.not at aIl 根本不;一点也不　　12.end up 结束　　13. ask the teacher for help 求助于老师　　14.make up 组成;编造　　15.enjoy doing sth 喜欢做某事　　16.take notes 做笔记　　17.make mistakes 犯错误　　1 8.make flashcards 制作认读卡片　　19.read aloud 朗读　　20. have trouble (in) doing sth 做某事有困难　　Important sentences(重点句子)

答案B点拨：frustrate也是属于人的感情或情绪的词，有两个形容词：frustrated和frustrating。frustrated 指“ (人) 感到失望的”，frustrating指“ (物或事情) 令人失望”。

frustrating 是形容词说明nothing 的。用法正是你说的。

惊讶surprised surprising amazed amazing 焦虑worried worrying 尴尬embarrassed embarrassing 等很多

he is interested in playing gamesit is very interesting to learn englishi moved to London last yearthe moive is so sad that all people are movingThe bad weather frustrated all our hopes of going out.he didn"t pass the exam so he is frustratingafter reading this text. i feel very relaxedit is very relaxing to go for a driving

是问句子的基本结构吗？跟中文差不多。主谓宾是最基本的。主语（名词/主格代词/V-ing, To-v, 或从句）+ 谓语（动词）+宾语（名词/宾格代词/V-ing, To-v, 或从句）句中各名词前或后可带定语（一般为形容词）句中动词可用状语进行修饰（一般为副词）

九上第一单元英语单词如下：flashaard抽认卡、vocabulary词汇、aloud大声地、pronunciation发音、specific明确的、memorize记住、grammar语法、differently不同地、frustrate使厌烦、frustrating令人失望的、quickly快地、add补充、excited激动的、not at all根本不。怎么样学好英语？首先，兴趣是最好的老师，在学习的过程中需要有人鼓励，使学生建立自信心，充足的自信心和成就感，便会对英语的兴趣越发浓郁。其次就是对听、说、读、写的练习。练习英语的我们都知道词汇的重要性，只有你懂每个词的意思才能连词成句，所以词汇书是不不可少的，词汇是学习“英语之源”。背单词也是有一定的技巧，按照音节重复再重复记，不要相信所谓的谐音。听力虽然在中学阶段不是着重培养，但是你想学好英语必须学会听。这几个软件强烈推荐：可可英语，每日英语听力，VOA，语速是中学生在可接受的范围，每天听一篇，听力将会有非常大的进步。看英语原声电影和电视剧也是学习方法之一，第一遍理解大意，然后逐字逐句听并且模仿角色的话语。练习口语唯一方法就是不停的说和模仿，推荐软件：英语魔方秀、英语流利说、英语趣配音。阅读理解也许会让许多学生头疼不已，这是因为阅读量还不够，可以读英汉的名著或者报刊有简短英文短文。比如，简爱、了不起的盖茨比等等。在中学时，写作都是有固定模式比较古板，套模板是英语作文得高分的关键，一定要有层次概念，开头结尾最好使用技巧而且不要出错。

就是知耻而后勇发愤图强

雅思写作63个高分句型如下：1. not at all =not in the slightest 根本不2. end up (doing sth ) 结束(做某事)3 .make a mistake/mistakes in sth 在某方面出错4 .later on 随后5. be afraid to do sth 害怕做某事be afraid of doing sth/sb 害怕……6. laugh at sb 嘲笑某人7. take notes=write down the notes 做笔记8 .make up 组成9 .deal with=do with 处理10. be angry with 对……感到生气11 .go by(时间)过去、消逝 Time goes by. 时间流逝12. try one"s best to do sth 尽某人最大努力做某事13 .break off 突然终止;中断14. make flashcards 制作抽认卡15. make a vocabulary list制作词汇表16 .read aloud大声读 play the CD too loud把CD放开大声17. practice doing sth 练习做某事18. get the pronunciation right =pronounce right发音准确19 .specific advice/suggestions 详细而精确的建议20. memorize/recite the words背单词21. read the textbook读课本22 .English grammars英语语法23 .feel differently 觉的不同24. frustrate sb = make sb frustrated 使某人沮丧find sth frustrating 发现某事沮丧25. get/be excited about激动 look excited看起来很激动an exciting match/game 一场刺激的比赛26 .spoken/oral English英语口语27 .regard... as 把 …... 当成/看作regard sth as a challenge把某事视为挑战28. impress sb感动某人 be impressed 被深深感动be impressed by sb 被某人感动;对...印象深刻29.have trouble/difficulty(in)doing sth= have trouble/difficulty with sth 做某事有困难30. look up the words in a dictionary用字典查阅单词

大学英语教程4原文翻译如下：Two of the most frustrating things about driving a car are getting lost and getting stuck in traffic。While the computer revolution is unlikely to cure these problems, it will have a positive impact。Sensors in your car tuned to radio signals from orbiting satellites can locate your car precisely at any moment and warn of traffic jams。We already have twenty-four Navstar satellites orbiting the earth, making up what is called the Global Positioning System。They make it possible to determine your location on the earth to within about a hundred feet。At any given time, there are several GPS satellites orbiting overhead at a distance of about 11,000 miles。Each satellite contains four "atomic clocks," which vibrate at a precise frequency, according to the laws of the quantum theory。开车最头疼的两大麻烦是迷路和交通堵塞。虽然计算机革命不可能彻底解决这两个问题，但却会带来积极的影响。你汽车上与绕轨道运行的卫星发出的无线电信号调谐的传感器能随时精确地确定你汽车的方位，并告知交通阻塞情况。我们已经有24颗环绕地球运行的导航卫星，组成了人们所说的全球卫星定位系统。通过这些卫星我们有可能以小于100英尺的误差确定你在地球上的方位。在任何一个特定时间，总有若干颗全球定位系统的卫星在11000英里的高空绕地球运行。每颗卫星都装有4个“原子钟”，它们根据量子理论法则，以精确的频率振动。As a satellite passes overhead, it sends out a radio signal that can be detected by a receiver in a car"s computer。The car"s computer can then calculate how far the satellite is by measuring how long it took for the signal to arrive。Since the speed of light is well known, any delay in receiving the satellite"s signal can be converted into a distance。卫星从高空经过时发出能被汽车上计算机里的接收器辨认的无线电信号。汽车上的计算机就会根据信号传来所花的时间计算出卫星有多远。由于光速为人熟知，接收卫星信号时的任何时间迟缓都能折算出距离的远近。

sorry的回答方法:That is OK./ Th-at is all right./ It is nothi-ng./ Not at all./ Don"t menti-on it. /Forget it.

A:The life in university is of great difference from that in high school .University is not only a place where you can learn something useful from textbooks, but also a place where you can improve your ability to communicate with others. Time passes without us really noticing it, and seems to go quickly. ,the first year in university quickly passes away ,so what are the priorities in your life in the coming three years? B:Last year, everything seems in a mess. But I will work hard to bring about an upswing.it is in our best interesting for student to increase knowledge by attending university and college. A:so you want to get knowledge in college.I agree wita that.And, in any case, the opinion that knowledge is critical to future success and should be treated as the main aim of attending university provides great rationale for the preference of knowledge increase against other aims. B: Friendship is something that cannot be bought with money. In our long life, we will meet a lot of people, but just some of them can become our genuine and lifelong friends. In my opinion, it"s enough, but your precious friendship needs to be cherished. A:I cannot agree with you more on this point .When I am old,I will miss my friend everyday, and I will miss my time here in university so much. B:love is a natural and quiet. during the process of love we will experience romantic love, frustrating love and critical love and real love. true love will overcome our pain and dismay warm our heart, and spark our spirit with delight forces but not resistance. 主要就是说追求的是知识。。。友谊。。。和爱情

虽然很想笑，但是还是告诉你吧2333后街的everybody

KatiaCasoKatiaCaso是一名演员，主要作品有《一夜》、《Amorvertical》。外文名：KatiaCaso职业：演员代表作品：《一夜》、《Amorvertical》

a　　我找了一遍和你说的还是没有一样 的，要不你在看一遍啊。 　　鞋业专业英语 　　Rhmidas.net.ruA abrasion耐磨试验机accessory配件 ABSacrylonitrile butadiene styrene resin丙烯晴丁二烯苯乙烯树脂 action of sulphur vapor test耐硫化测试 activation活化 activator活化剂 adhesion test黏着测试 adhesive胶水 adjust调整 　　aerobic shoe有氧舞蹈鞋 after ski boot雪靴 age resister抗老化剂 aging tester老化试验机 air gun气枪 all man-made material全人造材料 alligator skin鳄鱼皮 aluminum last铝楦 alongation test延伸率试验 amboss压花; 压纹 ambossed leather压(印)花皮 ambossing machine压纹机 ambroidered刺绣 embroidery shoe绣花鞋 amary tape grinding machine砂带研磨机amery wheel grinding machine砂轮研磨机 amery leather; patent leather漆皮 amalfi construction条状外帮式凉鞋结构 american size scale美制尺度 amphibious boot水陆两用靴 angle on insole中底发角 aniline finish leather苯染皮 ankle boot短靴, 足果靴 　　ankle足裸 anteiope leather羚羊皮 antique oil安第古油 appearance外观 applique装饰品 approve认可 apron鞋头盖 arch cookie月眉片; 脚掌弓形片 arch support足弓垫 arch足弓 arithmetic grading算术级放 artificial leather人造皮 artisan; shoemaker鞋匠 assembly成型,装配 athleisure shoe休闲运动鞋 available size运动鞋 适用尺寸英语,日语,外语,词汇,语法,听力,口语,商务,文化, 外贸r5f　　i1T6b|RI8v+YPMidas" BoardB baby shoe婴儿鞋 back cone height后锥体高度 back cone top plane width后锥面宽度 back cone top plane后锥顶平面 back cone后锥体 back height后帮高度; 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色胶 coloring match配色; 着色; 对色 comfort footwear舒适鞋 component组件 compound混合料 compression test耐压缩试验 cone heel圆锥形跟 　　cone top surface楦锥体顶面 cone top surface outline锥体顶面周线 confirm确认 confirm sample确认样品 construction结构 continental size欧洲尺寸 control panel控制板 conveyor输送带 cookie足弓垫 cooling system冷却系统 co-ordinated grading调和级放 cording滚边 corduroy绒布 cork软木 corrected grain leatrer磨面皮 cotton cloth棉布 cotton woven棉织物 cotton yarn棉纱 counter后段; 鞋后踵 counter lasting machine后帮机 counter lining后踵内里, 后套里 counter pocket reinfocer后套补强 counter pocket鞋后套 counter preforming machine后踵套预先定型机 counter sample对等样品 court shoe草场上用鞋(网球鞋, 足球鞋等) cover heel包皮跟 cow hide母牛皮 cowboy boots牛仔长统靴 cowhide leather牛皮 cracking test耐扰试验 　　crampons钉鞋(冰上行走) crepe生胶 crocodile skin鳄鱼皮 crooked屈曲不平 cross-country shoe越野赛跑鞋 cross linking agent架桥剂 crown楦底冠弧 Cuban heel古巴跟 cuboid骰型 cuff鞋领口 cushion垫(压垫, 软垫等) cushion collar有软垫之领口 custom shoe定制鞋 customs checking海关检查 cut cut out鞋面开洞 cutter 切割机; 裁断机 cutting裁断 cutting board切割板; 裁断板 cutting die裁刀 cutting direction裁断方向 cutting machine裁断机 cutting plank斩板知识财富论坛-@ 　　v0u知识财富论坛D dark blue深蓝色 dark color暗色 decoration装饰物 decoreative stitching装饰车缝 deep color深色 deer skin鹿皮 defects surface皮面瑕疵 denim牛仔布design设计 design of style型式设计 designer设计师 die斩刀 digitizer数字板 diluent稀释剂 direct injection直接射出成型 direct vulcanized process直接硫化制程 dispersion kneader捏合机 distance between stitchings线距 dogtail quarter狗尾式后帮 double check复查, 双重检查 double loop terry双圈毛巾布double sole双层底 double stitching车双针 draft草图 dress shoe盛装鞋 dressed leather熟皮 dressing涂鞋油 dressy盛装的, 考究的 drilling machine钻孔机 dry process PU leather干式PU皮 dry time干燥时间 drying干燥 drying tunnel干燥箱 duck细帆布 dull color暗色 duraplush长丝绒 dust collector集尘器 Dutch Boy toe荷兰式男鞋头 Dutchman填隙片 dyeing decoloring tester染色脱色试验 机 　　"D%O ^wht英语,日语,外语,词汇,语法,听力,口语,商务,文化,外贸E edging饰边 egg crate蛋装法 elastic band松紧带 elegant幽雅的 alongation test延伸率试验 amboss压花; 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折边 foot脚 football shoe足球鞋 foot guage量脚器 foot measurement脚的测量 foot pad鞋垫 footwear鞋类 footwear of leather皮鞋 footwear of plastic塑料鞋 footwear of rubber橡胶鞋 footwear of textile fabric纺织鞋 fore & hind shank前后肢铁心 foreman领班 forepart前段; 鞋头前片 forepart centerline楦底面前段中心线 forepart featherline plane前段帮脚线切面 forme半面平版 forme cutting半面平版样剪裁 formula配方 foxing边条较常用的应该是指后套---FT所谓外后蹄 foxing underlay后套里层 foxing underlay logo后套下片商标 foxing like band类似边条 foxing logo后套商标 foxing reiforcer后套补强; 边条补强 freezing tester耐寒试验机 French size法国尺码 fringe鞋面之须坠 front cone heigth前锥体高度 front cone profile前锥体侧视图 front cone前锥体 frosting吐霜 frye boot马靴 full-breast heel卷跟 full-grain leather珠面皮 full-iron bottom全铁片楦底 full lining全内里 full size全套尺寸 full sock全片式鞋垫 function功能 fur长毛绒布Midas" Boardq-| @%|UhykC 　　+r`:ZTmg英语,日语,外语,词汇,语法,听力,口语,商务,文化,外贸G gender性别 geometric grading几何级放 get mildew发霉 Gibson吉布生鞋 girth meaurement围度测量 glazed leather镜面皮 glue胶水 glue cleaning machine清胶机 goat skin山羊皮 golf shoe高尔夫球鞋 Goodyear welt construction固特异延条结构 Goodyear welt shoe固特异延条鞋 gore松紧带 grade级放 grade increment级放尺寸 grade radio级放率 grading级放 grading by hands手工级放 grading theory级放原理 grain leather珠面皮 green绿色 grey灰色 grind edge of shoe磨鞋边 grinding腰边 grip the foot包住脚 groove针车沟 gross weight毛重 guide导杆 gum boot长统橡胶靴 gusset boot侧边装有松紧带的短靴 gusset折档: 三角片 gym shoe健身鞋知识财富论坛&h#o wA5L,Qw 　　g5#-~qZ@;H hairy起毛 half boot中统靴 half iron bottom半铁片楦底 half sock半截式鞋垫 hammer锤子 hand cutting手裁切 hand tag吊牌 hardness guage硬度计 hardness plank硬板 hardness tester硬度计 heat resistance耐热性 heat sealing热熔结合 heat setting热定型 heat shrinkage test热收缩试验 heated chamber加热器具 heating加热 heavy重 heavy duty wear耐用鞋类 heel appearance后跟外观 heel breast鞋跟腹墙 heel centerline后跟座中心线 heel covering包鞋跟 heel crown跟踵 heel cup鞋跟杯 heel curve后踵背弧度 heel curve angle后踵弧度角度 heel aelevation楦跟高度 heel feather line plane后跟帮脚线切面 heel fit on outsole后跟与底密接 heel flap卷跟皮 heel height后跟高度 heel impact test鞋跟冲击试验 heel lasting后帮 heel lift天皮 heel not straight跟不正 heel pad鞋跟踵垫 heel pitch鞋跟斜度 heel plate后跟铁片 heel point后跟端点 heel seat后跟 heel seat pounding & shaping machine后踵整形机 heel seat width后跟座宽度 heel steel tip鞋跟铁片 heifer skin小母牛皮 herring bone forme鱼骨法 hide大件皮 high cut高统 hinge钮键 hinge cut两截式楦 hinge last插销孔 hinge pin holes钮键插销 hinge slot键槽 hook魔术勾带 hydrolysis水解 　　I impression外观 in pair配双 industrial/safety footwear工作安全鞋infant" shoe婴儿鞋 infants"婴儿 injection-moulded PU射出PU injection-moulded PVC射出PVC inner booty鞋舌内套 inner box label内盒标 inner box内盒 inner sole中底 indside forme内腰平面样 insole pattern中底纸样 inspector检查员 instep girth背围 instep point脚背点 　　TZ英语,日语,外语,词汇,语法,听力,口语,商务,文化,外贸知识财富论坛5l1_4w,j,~

解脱feel relievedbe relieved名词：reliefI feel relieved. 我感觉解脱了。I am relieved. 我松了口气（解脱了）。It was a big relief.这让我松了一大口气。（松了口气=解脱） 请参见字典中的例子relieffree oneselfliberateemancipatebe freebe relieved【例句用法】1. 由于从紧张状态中获得解脱太突然，所以她又处于一处悲喜交加的不安状态。The sudden relief from strain left her in a tremulous state between laughter and tears.2. 死；解脱从生命中解脱出来；死亡Release from life; death.3. 解脱从无知中解放出来，并消除了所有的业力Emancipation from ignorance and the extinction of all attachment.

Life is easy to spend rather than to live. 个人想法,以 A rather than B“不是B..而是A..”句式来协调汉译英时的韵律,原句的主题是谈论生活,生,容易,指的是生命的诞生容易,活容易,指的是单纯喘息维持生命,没有追求,碌碌无为的生存.而生活是丰富的.to spend life 即指仅仅的度日,像翻日历一样的感觉,从头到尾,茫然度日,而to live life 则指过日子,实实在在,在现实中生活. 自行翻译,没什么文献的根据,如有好的版本,我会关注的.

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是我整理的公司年度计划方案4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 公司年度计划方案 篇1 　　 一、20x×年度基本目标 　　本企业20x×年度的销售目标如下： 　　1．销售额目标：销售部部门年销售额达万元以上。 　　2．利润目标：20x×年度实现利润达万元以上。 　　3．新产品的销售目标：新产品销售额达万元以上。 　　 二、实现目标的基本措施 　　① 市场营销部门应采取措施，如培训、定期的经验交流等，使所有人员都能精通业务，有危机意识并能有效地工作。 　　② 员工需全力投入工作，使工作向高效率、高收益、高分配的方向发展，公司将加强业务管理。 ③ 为提高运营的效率，公司将大幅下放权限，使员工能够自主处理各项事务。 　　④ 为达到销售目标，建立岗位责任制，实行重赏重罚政策。 　　① 交易发生要签订合同，彼此应遵守合同约定，履行相应义务，保证合同的顺利执行。 　　② 公司为促进零售店的销售，建立销售管理体制，即将原有购买者的市场转移为销售者的市场，使本公司能享有控制代理店、零售店的优势。 　　⑦ 将主要销售目标放在零售店方面，培养、指导其促销方式，借此刺激需求的增长。 　　⑧ 定期举办联谊会，进一步加强与零售商的联系。 　　⑨ 利用客户调查卡的管理来规范零售店销售实绩、需求预测等的管理工作。 　　⑩ 除沿袭以往对代理店所采取的销售拓展策略外，再以上述的方法作为强化政策，从两方面着手致力于拓展新的销售渠道。 　　检查与代理商的关系，确立具有一贯性的会计制度。 　　 三、市场营销部门工作计划 　　市场营销部门包括内部、外部，具体的销售工作计划、措施如下表所示。 　　市场营销部门计划 　　 四、零售商的促销计划 　　（一）新产品的销售方式 　　① 将全国有影响力的30家零售商店依照区域划分，在各划分区域内采用新产品的销售方式，即每人负责30家左右的店铺，每周或隔周做一次访问，借访问的机会督导、奖励销售，并进行调查、服务及销售指导和技术指导等工作。 　　② 新产品的库存量应努力维持在零售店有一个月的库存量、代理店有二个月的库存量。 　　③ 销售主管及销售人员的职务及处理基准应明确。 　　（二）新产品协作机构的设立与工作 　　① 为使新产品的销售方式及所推动的促销活动得以顺利展开，还要以全国各主力零售店为中心，依地区设立新产品协作次级机构。 　　② 新产品协作机构的工作内容包括：分发、寄送相关杂志；赠送本公司产品的样品；安装各地区协作店的招牌；分发商标给市内各协作店；分发广告宣传单；积极支持经销商；举行讲习会、研讨会；增设年轻人专柜；介绍新产品。 　　（三）增强零售店员工的责任意识，加强其销售意愿，具体实施要点如下。 　　1。金激励法 　　零售店员工每次售出本公司产品时都令其寄送销售卡，当销售卡达到15张时，即颁发奖金给本人以提高其销售积极性。 　　2。强人员的辅导工作 　　① 销售主管可利用访问进行教育指导说明，借此提高零售商店店员的销售技术及加强其对产品的认识。 　　② 销售主管可亲自接待顾客，对销售行为进行示范说明，让零售商的员工从中获得直接的指导。 ③ 邀请协作机构员工参加零售店员工的研讨会，借此提高其销售技巧及对产品的认识。 　　④ 参加研讨会的员工通过对其他店员传授销售技术及产品知识、技术，借此提高大家对销售的积极性。 　　 五、扩大消费需求计划 　　（一）实施广告宣传 　　① 在新产品销售方式体制确立之前，暂时先以人员的访问活动为主，把广告宣传活动作为未来规划活动。 　　② 对广告媒体进行研究，达到以最小的费用获得最大成果的目标，完成广告宣传计划。 　　③ 为完成以上两项目标，对广告、宣传技术进行充分的研究。 　　（二）利用购买调查卡 　　① 针对购买调查卡的回收、调查方法等进行检查，借此确实掌握客户真正的购买动机。 　　② 利用购买调查卡的调查统计、新产品销售方式体制及客户调查卡的管理体制等，切实做好需求的预测。 　　 六、营业管理控制 　　（一）营业业绩统计 　　利用各零售店店员所返回的`客户调查卡，将销售额的实绩统计出来，或者根据客户调查卡进行新产品销售方式体制及其他的管理。 　　① 依据各营业处、区域分别统计商店的销售额。 　　② 依据各营业处分别统计商店以外的销售额。 　　③ 另外几种销售额统计需以各营业处为单位进行。 　　根据上述统计，观察并掌握各店的销售实绩和各负责人员的活动实绩，以及各商品种类的销售实绩。 　　（二）确立及控制营业预算 　　① 确立营业预算与经费预算，经费预算需随营业实绩进行上下调节。 　　② 预算方面的各种基准、要领等需完善并成为范本，本部门与各事业部门应交换合同。 　　③ 针对各事业部门所做的预算与实际额的统计、比较及分析等确立对策。 　　④ 事业部门的经理应分年、季、月分别制订部门的营业方针及计划，并提交给本部门修改后定案。 公司年度计划方案 篇2 　　 一、目标概述： 　　协调处理好劳资双方关系，合理控制企业人员流动比率，是人力资源部门的基础性工作之一。在以往的人事工作中，此项工作一直未纳入目标，也未进行规范性的操作。xx年，人力资源部将把此工作作为考核本部门工作是否达到工作质量标准的项目之一。 　　人员流动控制年度目标：正式员工(不含试用期内因试用不合格或不适应工作而离职人员)年流动争取控制在10%以内，保证不超过15%; 　　劳资关系的协调处理目标：完善公司合同体系，除《劳动合同》外，与相关部门一些职位职员签定配套的《保密合同》《廉洁合同》《培训合同》等，熟悉劳动法规，尽可能避免劳资关系纠纷。争取做每一个离职员工没有较大怨言和遗憾。树立公司良好的形象。 　　 二、具体实施方案： 　　1、xx年元月31日前完成《劳动合同》《保密合同》《廉洁合同》《培训合同》的修订、起草、完善工作。 　　2、xx年全年度保证与涉及相关工作的每一位员工签定上述合同。并严格按合同执行。 　　3、为有效控制人员流动，只有首先严格用人关。人力资源部在xx年将对人员招聘工作进行进一步规范管理。一是严格审查预聘人员的资历，不仅对个人工作能力进行测评，还要对忠诚度、诚信资质、品行进行综合考查。二是任何部门需要人员都必须经人力资源部面试和审查，任何人任何部门不得擅自招聘人员和仅和人力资源部打个招呼、办个手续就自行安排工作。人力资源部还会及时地掌握员工思想动态，做好员工思想工作，有效预防员工的不正常流动。 　　 三、实施目标需注意事项： 　　1、劳资关系的处理是一个比较敏感的工作，它既牵涉到企业的整体利益，也关系到每个员工的切身利益。劳资双方是相辅相承的关系，既有共同利益，又有相互需求的差距，是矛盾中统一的合作关系。人力资源部必须从公司根本利益出发，尽可能为员工争取合理合法的权益。只有站在一个客观公正的立场上，才能协调好劳资双方的关系。避免因过多考虑公司方利益而导致员工的不满，也不能因迁就员工的要求让公司利益受损。 　　2、人员流动率的控制要做到合理。过于低的流动率不利于公司人才结构的调整与提高，不利于公司增加新鲜血液和新的与公司既有人才的知识面、工作经验、社会认识程度不同的人才，容易形成因循守旧的企业文化，不利于公司的变革和发展;但流动率过高容易造成人心不稳，企业员工忠诚度、对工作的熟悉度不高，导致工作效率的低下，企业文化的传承无法顺利持续。人力资源部在日常工作中要时刻注意员工思想动态，并了解每一位辞职员工的真正离职原因，从中做好分析，找出应对方法，确保避免员工不正常流动。 　　 四、目标责任人： 　　第一责任人：人力资源部经理 　　协同责任人：人力资源部经理助理(人事专员) 　　五、实施目标需支持与配合和事项和部门： 　　1、完善合同体系需请公司法律顾问予以协助; 　　2、控制人员流动率工作，需要各部门主管配合做好员工思想工作、员工思想动态反馈工作。人员招聘过程中请各部门务必按工作流程办理。 公司年度计划方案 篇3 　　前 言 　　枫尚奥园自20xx年04月份启动销售以来，进展还算顺利，虽然遇上全国政策性打压，本地市场低迷期，但因交通局团购优惠力度大，仍然做到了开门红。由于时间紧迫也给资金储备带来了很大的压力。由于目前施工进度加快，为了实现解决项目资金问题，下半年必须进行攻坚战。为了使整体项目形象在故城市场上赢得良好的回应，且避免20xx年资金链条的不良衔接，在整体房地产市场形势依然严峻的局面下，要求我们提早制定出切实可行的的营销计划，在执行的的过程中紧密结合市场变化，并及时调整营销以及推广思路。基于此，将20xx年下半年营销及广告推广计划制定出来，上报公司领导。内容如下： 　　一、 计划时间安排： 　　20xx年7月15日—20xx年2月15日，划分为紧急促销期、热销期、持销期三个大阶段。其中紧急促销期为8月15日至10月15日，热销期为11月15日至20xx年2月10日，其他时间为持销期。 　　二、 营销计划： 　　分为营销计划+营销管理+推广计划三个部分+保障 　　（一）销售计划 　　1、 销售目标 　　20xx下半年总体销售任务为5000万元，以下为根据此销售目标值制定的销售任务额表格。 　　2、 销售任务完成时间 ，见表（一）： 　　3、 放盘计划 结合20xx年销售任务额，半年销售额为5000万元，需要在7个月内完成，故需要对房源销控做出调整，如下： 　　1）20xx年10月底放出一期二批房源，以确保销售房源的充足性。 　　2）紧急促销期及持销期以消化一期首批剩余房源为主。 　　3）热销期主要以一期二批房源为主。 　　4）如销售状况良好再加放二期部分房源或按当时形势进行房源调整。 　　4、 价格策略 　　改变目前的价格虚高而成交价不高的现况，适当调高二、三楼层价格，逐步收缩优惠幅度，从而使实际成交价提高，达成盈利目标。 　　价格调整计划： 　　节奏一：于20xx年7月26日二、三楼层提高单价提高20元。 　　节奏二：于20xx年2月26日整体房价提高50元。 　　优惠政策： 　　节奏一：于20xx年7月26日由目前九折收缩为九二折。 　　节奏二：于20xx年10月7日由九二折收缩为九五折。 　　节奏三：于20xx年2月26日由九五折收缩为九七折。 　　5、 销售策略 　　1）鉴于节后销售的难点为快速回款和持续性价格的递增。故销售部在 　　原有销售策略的基础上，主要制定了系列组合式销售策略：利用推广间歇期，进行行销工作，对集中拆迁区，城中村集中区，以及青罕、坊庄等重点乡镇全面地毯式派单咨询的方式，集中对这些区域进行传播，提高对意向客户群体的重点宣传。 　　2）每个销售阶段选择广告推广媒体进行广告推广，加大项目市场认知度，吸引更广泛的客层，加大销售力度，奠定良性循环的基础。 　　3）通过不同销售阶段对市场情况的调研，时刻掌控市场情况，以根据市场变化随时调整销售思路。 　　 （二）销售管理 　　1）准备工作 　　a、核对销控。与财务将销控核对清晰，做到时时更新，日日核对，防止销控出现问题。 　　b、核对价格。与财务核对销售价格，统一销售政策。 　　c、人员准备。各岗位人员明确到人，要求以业务为准，以服务为准。 　　d、广告发布资金准备。为了加快销售和增大销售力度，选择不同媒体发布广告，准备相应资金，落实发布。 　　e、确立项目各类别定位，明确商业业态分布，制定统一销售说辞，由开发商认可后，宣传推广。 　　f、广告发布计划制定，设计物料准备，项目向外宣介的各种设备及装修规格的落实。 　　g、项目现场销售中心装修设计及装修，物料购置。 　　2）销售流程制定（见附件）。 　　 （三）推广计划 　　此次推广计划以市场行情为依托，结合项目情况在县城主流宣传媒介上进行项目推广及信息发布。选择适宜的媒体组合，主要分为两大部分：主流媒体+附和媒体，主流媒体以报纸、户外、字幕飞播为主，后以短信、车体、站牌为附和媒体，各种主题推广活动用以配合宣传，以烘托氛围，加大力度制造人气，并达成成交。形式选择、推广时间上根据销售计划做出相应调整，最终以突出阶段性主推产品特性选为重点，完成阶段性销售目标为目的。 　　1） 报纸 　　作为常规房地产行业主打常规媒体，因有发放及时，覆盖面广，费用较低，可大量投入。 　　2） 户外 　　根据我项目情况，目前项目围挡户外产生的效果越来越明显，已有户外面积可以满足项目推广需求，为更好的推广项目，建议制作200块3M×2M的写真KT板，由广告公司贴至每个城中村路口。 　　3） 字幕飞播： 　　电视字幕飞播信息传播范围广，信息传递速度快。 　　 （四）保障（需要公司配合支持的工作） 　　1）工程进展情况 　　项目工程进展的情况属于最为直观地项目情况体现，势必将直接影响项目于市场中口碑的树立以及影响销售工作的进程与发展，无论是已成交客户还是未成交客户，此项必然成为最为直接的关注焦点。 　　2）各种手续证件取得的速度 　　由于公司手续不具备，前期销售无论从价格还是从销售回款等多方面受到制约，因此取得相关手续成为项目健康度的重要环节，价格的提升也与此直接相关，在一定程度上对老客户口碑以及现场新接待客户造成了影响，为了项目顺畅推广必须保证此项工作的时效性。 　　3）财务收款的配合 　　确保每日均可进行收款工作，其中包括周、六日，法定假日，不再对定金和首付款的收取时间进行约定，在必要的情况下延长日收款时间，或保障下班后财务人员通讯畅通，随时可进行收款事宜。 　　4）信息工作的沟通 　　工程或政策等方面相关内容的变更及时与销售部门进行沟通，保障销售部对客户销讲说辞以及对外口径的一致性输出。 　　5）佣金的及时结付，保证销售队伍稳定。 　　6）及时召开分阶段研讨会，适时调整营销策略及修正阶段性问题。 　　枫尚奥园销售部 　　20xx年7月17日 公司年度计划方案 篇4 大家好！ 　　受公司董事长委托从今天开始我正式和大家一起工作，主抓工程部工作，非常高兴认识大家，能够和大家一起工作是我们的缘分。我初来乍到有很多事情需要老同志的帮助，希望大家多多支持我的工作，有什么想法、建议都可以讲，我们要常沟通，要互相学习，互相鼓励，发扬公司团队精神，争取干出公司的品牌。通过近几天的初步了解，我谈一下下步工作计划： 　　 一、1#楼急需解决问题。 　　 二、2#楼要解决问题： 　　1、工程招标要落实。（代理公司是否确定） 　　2、拦标价的确定要深入。要将咨询公司和投标单位的预算都拿来对比以后再核对。前期不能让双方见面。 　　3、图纸是否有技术问题，图纸答疑或会审纪要是否进行。 　　4、监理公司是否进入，一定要充分发挥监理公司作用。 　　5、工程部应加强工程合同、各类资料的存档管理，分门别类、有档可查。建立一套完整的工程档案资料。 　　6、工程部应善于理顺与相关部门关系，不得影响工程进度。 　　7、工程质量。印刷厂项目是公司品牌的形象工程。因而抓好工程质量尤为重要。工程部在协助工程监理公司工作的同时，应逐渐形成公司工程质量监督体系。以监理为主,以自我为辅，力争将印刷厂项目建成为市优工程。 　　8、预决算工作。工程部必须严把成本关。严格执行约定的定额标准，不得擅自增加工程量和无据结算。无正当理由不得超预算支付工程款。这就要求前期拦标价一定准确全面，后期少出变更。 　　 三、人员调整。 　　公司遵循的原则是"人尽其才,才尽其用"。最大限度地发挥员工的创新能力,充分肯定员工的务实精神。根据个人情况可以局部调整。 　　 四、实行例会制。 　　1、 例会时间。在每星期六的上午进行。 　　2、 会议内容。每周工作小结及下周工作布置。存在问题解决办法是责任到人。 　　3、 三是建立例会工作布置检查制度,即前次会议布置的工作在规定完成的时段内,落实部门应汇报执行情况，以利总结经验,改进方法,完善提高。 　　20xx年5月16日

CATPART是CATIA的零件模型文件格式，一般是单个模型的存储格式。装配体是CATProduct，但不是绝对的，一般把单个零件导入到DMU或者装配设计，存储后会变成CATProduct国外的软件，他们比较讲究版权，估计版本比较低，国内的个人用户好多用V5 13，14，16，你可以用16版本试看看

let it go.

difficult(困难的）

方案一般包括标题、成文时间、正文。1、标题：方案的标题有两种写法：一个是“三要素”写法，即由发文机关、计划内容和文种三部分组成，如《北华大学五年发展规划总体方案》；一个是“两要素”写法，即省略发文机关，但这个发文机关必须在领头的“批示性通知”（文件头）的标题中体现出来，如《治理采掘工业危机，实现良性循环方案》。2、成文时间：如实填写即可。3、正文：方案的正文一般有两种写法，一是常规写法，即按“指导方针”、“主要目标（重点）”、“实施步骤”、“政策措施”及“要求”几个部分来写，这个较固定的程序适合于一般常规性单项工作；二是变项写法，即根据实际需要加项或减项的写法，适合于特殊性的单项工作。但不管哪种写法，“主要目标”、“实施步骤”、“政策措施”这三项必不可少的。方案的特点1、目标明确一个好的方案首先要有明确的目标，不同的目标需要制定不同的方案。无论是企业发展，还是个人成长，目标都是行动的动力和方向。制定方案应该根据目标来规划、安排和执行。在制定方案的过程中，我们需要明确目标，分析目标，制定目标，从而使方案具有明确性和针对性。2、可操作性制定的方案必须是可操作的，也就是说，它必须是能够实现的。一个好的方案不仅要有创意，还要具备可行性，既不能太虚，也不能太实。要充分考虑到实施方案所需要的资源和技术条件，以及可能遇到的困难。

《不可抗力》演员表 ：帕特里克...饰 Philippe克里斯汀...饰 Katia阿兰·贝茨饰 Malcol...

四川变脸是川剧中一种独特的演技，表演者需要长期进行手部练习以达到快速换脸的效果，通常训练时间不少于10年。四川变脸的原理与贴面膜相同，表演者身穿的衣服内部隐藏有很多的用特殊材料制成的面膜，演出时用手一抹，就能快速将面膜贴在脸上。有些老经验的表演者甚至可以不用手，直接把头一转就能变脸，这是因为衣服的衣领处也隐藏有面膜，但是这种技术的难度超高，一般人根本无法练习。四川变脸类似于魔术，但是其难度远远高于魔术。现代魔术可以用高速摄像机来捕捉手法，但是变脸无法用机器捕捉到，因此变脸是一种神乎其神的技艺。

“易”这个汉字在英语中没有一个完全等价的单词来描述它的意思，但可以根据它的含义和用法，从不同角度选择不同的英文单词来进行翻译。Easy: “易”可以表示事情容易做、简单的含义。例如，“这个问题很易解决”可以翻译成“This problem is easy to solve”。Simple: “易”也可以表示事物的简单、纯朴的含义。例如，“这个设计很易懂”可以翻译成“This design is simple and easy to understand”。Changeable: “易”还可以表示事物易变、易流动的含义。例如，“天气变化很易受到海洋气流的影响”可以翻译成“The weather is changeable and easily influenced by ocean currents”。Exchange: “易”还可以表示事物易交换、易互换的含义。例如，“人民币与美元之间的汇率易波动”可以翻译成“The exchange rate between the RMB and the US dollar is easily fluctuating”。请点击输入图片描述总之，“易”这个汉字的翻译可以根据不同的上下文语境和具体含义选择合适的英文单词来进行表达，需要结合具体的语境来判断。

feel great relieved

《未曾走过的路》百度网盘高清资源免费在线观看；链接: https://pan.baidu.com/s/1SQ06sUDDosmcEKSX1a1X4g 提取码: xu4c《未曾走过的路 The Roads Not Taken》导演: 莎莉·波特编剧: 莎莉·波特主演: 哈维尔·巴登、艾丽·范宁、布兰卡·卡蒂奇、萨尔玛·海耶克、迪米特里斯·安德里亚斯、Katia Mullova-Brind、米莲娜·柴特克、Debora Weston、Aaron Joshua、Sabina Cameron、格里芬·史蒂文斯、劳拉·琳妮、Catherine Levi、Ruth Keeling、Olan Montgomery、Cory Peterson、戴维娜·西塔拉姆类型: 剧情制片国家/地区: 英国、瑞典、美国、波兰、西班牙语言: 英语上映日期: 2020-02-26(柏林电影节)、2020-03-13(美国)片长: 85分钟又名:莫莉、茉利、Molly、未选择的路影片聚焦一个处于崩溃边缘的男人度过疯狂的一天，他的女儿给予他无条件的爱，帮助他平复心态。巴登和海耶克饰演青梅竹马的恋人/夫妻，范宁饰演他们的女儿。

容易的反义词 英文容易的反义词：difficult(困难的）

当然不可以呀。政策是指政府性的有关。政令法规这一种。而不是民营企业，私营企业说是使用的一些字眼儿。

美白保湿乳液(滋润型）随着岁月流逝，肌肤会变薄，变干燥，失去光泽。肤色黯哑，色斑随之而生。兰蔻的科技创新技术：使肌肤重回丰满润泽：最新的“white flow"系统专为最深度滋润肌肤而生，有效淡化色斑，由内而外让肌肤重回莹润。有效对抗黑色素。专业的neuro white 系统和肌肤赋活素帮助从源头保护肌肤，对抗黑色素。鲜活的柔粉控油层和blanc expert spot eraser 或blanc expert spot &line eraser(兰蔻专业淡斑祛皱技术）相互作用，使得肌肤又白又亮，色斑皱纹问题不再。使用后的效果：肌肤丰满，柔软光滑，白净亮泽，色斑不再有。更有深度滋润配方，带来瞬间滋润效果，是您在干燥季节的理想选择。以上内容，已经能够知道此化妆品的功效作用了。另外一图内容是为兰蔻的新配方“淡斑美白技术”做广告，说此技术是兰蔻实验室开创性的突破，没有很大意义仔细阅读。

您好亲！“l"ve been relieved”是一个简单的英语句子，其中"relieved"是过去分词，表示 “解除、缓和、减轻”等意思。这个句子通常用于描述某人不再承担某项任务或责任，即“被解除任务了”或“被解除责任了”。"l"ve been relieved" 的主语是 "I"，意思是“我”，“I"ve”的意思是“I have”的缩写形式。动词“be”在句子中是用作助动词，表示完成某个动作，而“been”是动词“be”的过去分词形式，表示直到现在的某件事情已经完成了。因此，"l"ve been relieved" 中的 "been" 表示“完成了某个解除任务或责任”的状态，整个句子的意思是“我已经完成了某项任务或责任的解除”，即“我已经被解除了任务或责任”。希望能够帮到您，谢谢！

团队建设思路和方案 　　团队建设思路和方案，职场上一般都是会有团队之分的，而且在职场上，一个团队是可以发挥出很大的力量的，公司应该对团队进行一定的培训，下面看看团队建设思路和方案。 　　团队建设思路和方案1 　　为进一步落实区教育局关于“实现教师综合素质的整体提升”的工作思路，加强教师队伍建设，努力构建一支“业务精、师德好”的教师队伍，结合我校实际情况，特制定此工作方案： 　　 一、指导思想 　　以区教育局行政会议精神和呼兰区师训工作要点为指导，以教师综合素质提升为目标，以教师业务培训和岗位练兵及教研活动为主渠道，以“合作、探究、促进发展”为主题，积极地开展各种教育教学活动，努力把我校教师队伍建设成为和谐合作、积极探究、相互促进、抱团发展的教师队伍。 　　 二、领导组织 　　组长：滕庆河 　　副组长：褚士柱 　　组员：郭建平、梁玉秋、王春艳、张永莲、吴春梅、刘成、刘凤全 　　 三、团队建设的原则 　　1、学科的原则，以本学科教研组为单位开展学习型团队建设，便于开展学科交流，培训，学习； 　　2、教研、科研、师训相促原则：整个学习型团队的各种活动要有效地深入到教研、科研师训当中，即整体发展不搞单一形式的学习，空无目标的学习。 　　3、个体发展与团队发展的原则：活动以团队发展为出发点，以个体发展为归宿，通过整体的团队活动，带动个体的发展，最终实现共同发展。 　　 四、团队建设的目标 　　通过团队建设，团队活动，促进教师综合素质的提升，形成浓厚的学习氛围，教研氛围，科研氛围，使教研、科研、师训工作都能有所提升。 　　 五、活动的内容及形式 　　1、以教研组为单位，开展课表、课改精要、有效教研等内容的学习、培训、讨论。 　　2、以开展教师百家讲坛，通过校本形成教学经验心得交流，促进教师发展。 　　3、开展教研、科研例会，提升教师的教研能力，科研理论知识和科研技能。 　　 六、实施步骤 　　1、计划准备阶段：研究学习型团队建设组织形式撰写计划，落实各团队建设。 　　2、实施阶段：各团队要撰写计划，确定学习的发展目标和学习活动要点及创造性地开展各项活动。 　　3、阶段性总结阶段。 　　 七、学习型团队的建设 　　1、语文学习团队：组长：梁玉秋组员：杨秀云张红杰郑洪允刘洪波 　　2、数学学习团队：组长：张永莲组员：马长霞侯丽华徐艳峰沈文波 　　3、英语学习团队：组长：王春艳组员：张海燕郭丽臧晶董春影 　　4、政史地学习团队：组长：吴春梅组员：徐豁然季国辉 　　5、艺体学习团队：组长：刘凤全组员：丛海玲邵福仁 　　6、理化学习团队：组长：刘成组员：段丽娟石晓晨王明月王飞 　　7、管理型学习团队：组长：滕庆河组员：褚士柱于冰赵冬 　　团队建设思路和方案2 　　 一、活动宗旨： 　　1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力； 　　2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情； 　　3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉； 　　4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。 　　 二、活动对象： 　　xx明芯微电子全体同仁 　　 三、活动时间： 　　三天二晚 　　 四、活动主题： 　　xx蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游（晚去晚回） 　　 五、活动主办： 　　行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活 　　动的组织实施） 　　旅行社（xx网提供的导游服务） 　　 六、旅游线路： 　　第一天：xx——（乘飞机）xx——酒店入住 　　第二天：鹿回头山顶公园——大xx旅游区——天涯海角——晚餐 　　第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚xx沙滩——蜈支洲岛——xx乘机回xx 　　 七、费用： 　　1、价格：2210元起/人； 　　2、费用包含： 　　（1）往返机票、机场建设费、燃油费。 　　（2）全程安排空调车。 　　（3）2晚未挂牌五星酒店住宿（含xx政府调节基金）。 　　（4）专业导游服务。 　　（5）全程含三正二早（八菜一汤） 　　（6）景点第一门票。 　　（7）旅行社责任保险和个人旅游意外险。 　　3、公司费用预算 　　公司总人数45人×2210元/人=99450元 　　 八、其他说明： 　　xx网预订电话 　　团队建设思路和方案3 　　 盲人方阵 　　项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。 　　人数时间：团队挑战人数：14人左右 　　项目完成时间：90分钟 　　项目布课时间：10分钟 　　项目挑战时间：40分钟 　　回顾总结时间：40分钟 　　 学习目的： 　　1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力; 　　2、感受特殊情境下完成任务的合作方式; 　　3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用; 　　4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力; 　　5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性; 　　6、理解“失与得”的辨正关系。 　　 游戏规则： 　　1、为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光; 　　2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆(捆)绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上; 　　3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势; 　　4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上; 　　5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。 　　 安全监控： 　　1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全; 　　2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背手行走，严禁学员蹲坐在地上; 　　3、不要让绳子绊倒学员，不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部; 　　4、及时阻止学员向不安全地带移动; 　　5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼眼睛; 　　6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。 　　 回顾总结： 　　1、对学员顺利完成任务给予肯定或鼓励(慎用赞美之词);学员回顾完成情况，由于比较激动，拓展教师要帮助协调发言顺序，争取让每个学员有机会发言; 　　2、学员回顾完成正方形的方法，怎样确认正方形：四边形相等、四角为直角、对角线相等，他们是怎样操作的，模糊的.变量来量边长是不可取方法，比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法，如对折，联系生活比如评优评奖，用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。 　　3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大，这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中许多情况相联系。 　　4、怎样用不善长的沟通方式表达或接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没人注意，自己也就不再表达了; 　　5、民主讨论与决策，个体决策与群体决策，可以简单介绍群体决策所做的实验方法; 　　6、合理分工，四个人梳理绳子、组方阵足矣，其他人想办法制定方案、确定检测方法; 　　7、领导(队长)合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保任务完成; 　　8、暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。 　　9、拥有了知识只有运用才能转化成有用的能力，如确认四边形得方法，简单的知识但在完成任务中有时就想不到; 　　10、可以让学员复述拓展教师布置的任务，并让大家介绍自己的产品优势，在现有的条件下自己做的是最好的; 　　11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手，坚守自己的岗位等。 　　 重点细节： 　　1、布课时强调“一堆绳”“最大”“正方形”“人均匀地分布”。 　　2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清，尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。 　　3、很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目，经过对10多个队伍的跟踪调查分析，结果不好，容易犯“拣了芝麻，丢了西瓜”之事。

中国自古就有“望子成龙，望女成凤”一说。要完成这样一个过程，高考这场“成人礼”谁都无法置身其外。看似熬过高考，便万事大吉。但诸位切不可轻视填报志愿的重要性，毕竟能否选对大学，选对专业，都是由它来决定的。什么样的学校是对的学校，什么样的专业是对的专业呢？理工类专业当之无愧。毕竟这是一门可以学到“手艺”的专业。自然，能够学到好“手艺”的高校，就是对的大学啦。譬如，广东工业大学。学校介绍广东工业大学是一所以工为主、工理经管文法艺结合、多科性协调发展的省属重点大学。时代选择了广工，广工也在顺应时代潮流中，实现共同发展。在高水平大学建设中跑出“广工加速度”，综合实力不断提升。USNews世界大学工科排行榜内地排名第45位。令人心悦诚服。办学底色广工的前身广东工学院，就是由杰出的无产阶级革命家曾志担任首任党委书记兼院长。由此也奠定了此校的办学底色。建校以来，广工几度易名、数次搬迁，但始终与国家同呼吸、共命运，坚持“与广东崛起共成长，为广东发展作贡献”精神底色。国家发展需要什么，广东发展需要什么。这所大学总是冲锋在前，攻坚克难，与区域经济发展共呼吸，共成长。学校荣誉随意举个例子。东深供水工程建设者群体被授予“时代楷模”称号。这其中就有200多名当年广东工学院的师生，他们于1964至1965年，在当时的广东工学院院长、我国著名水利专家麦蕴瑜带领下，在“广东省东江—深圳供水工程”建设中勤耕不辍9个多月。在解决香港同胞的饮用水难题方面功不可没。办学理念广工人依然冲锋在前，活跃在佛山、广州、东莞、汕头、惠州、河源等地，与地方政府和工业界联合共建佛山数控装备研究院等11个“造血式”重大协同创新平台，服务企业6000多家，构建了“点—线—面”立体式产业服务体系。不黑不吹，客观而论，“与广东崛起共成长，为广东发展作贡献”的办学理念，已经融入广工的精神血脉里。努力建设以工为主、与产业深度融合、极具创造活力的“特色鲜明、国内一流、世界知名”的高水平大学是广东工业大学的不懈追求。这样一所大学，绝对是一所对的大学，绝对值得高中生报考。

制定及执行工作方案 制定及执行工作方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目，做工作之前往往需要预先制定好方案，以下分享制定及执行工作方案范文 制定及执行工作方案1 为进一步加强我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，全面实施素质教育。现根据邯郸市教育局《关于进一步加强未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案： 一、 指导思想： 认真落实科学发展观，坚持以中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心理健康指导纲要》为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加强我市未成年人心理健康教育组织领导、制度建设和教师队伍建设，积极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理咨询活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 二、 具体措施： （一） 健全组织领导机构 1、为加强我市未成年人心理健康教育领导工作，教育局决定成立武安市未成年人心理健康教育领导小组以及指导中心。指导中心负责统筹规划、协调全市未成年人心理健康教育业务活动。业务活动室设在武安市教研室。 2、各乡镇教育办、直属学校也要相应成立领导小组和指导中心，负责具体工作。 （二）加强教师队伍建设 3、建立一支心理健康教育专兼职教师队伍。建立心理健康教育骨干教师队伍资源库，健全教师工作档案。 4、强化教师专业培训和指导。聘请著名心理教育专家到我市讲学，或组织专兼职教师外出学习、参观，提高心理健康教育教师的素质。 5、培养一批新生力量，把热衷于心理健康教育工作、具备相关专业基础的人员，调整补充到心理健康教育队伍中来，并通过培训、进修等方式，提高他们的业务能力和水平。 6、对全市负责心理健康教育的校级领导干部、思想品德课教师、班主任进行心理健康教育专业培训，提高心理健康教育的普及程度。 （三）发挥学校教育作用 7、上好心理健康教育地方课程。保证全市各中小学心理健康教育开课率达到100%，并做到每所学校都要“有教师、有教材、有教案、有课时、有咨询室、有咨询活动”。 8、抓好各学科渗透。学科教师要根据学科的特点，把培养学生健康的心理品质渗透到各学科的教学当中，努力营造“尊重、信任、理解、成功”的课堂教学氛围，提高教学的效率。 9、创新活动载体。根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求，广泛开展针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的教育活动，努力增强工作吸引力和感染力。 （四）加强心理健康教育研究 10、把心理健康教育工作纳入教育科研规划，设立专项课题，围绕“心理健康与学生全面发展”“问题少年的心理健康教育”“心理健康教育课堂教学实效性”等问题，开展课题招标，加强应用研究，总结科研成果，指导教育实践。 11、建立心理健康教育中心教研组教研组，开展心理健康教育课堂教学观摩、研讨和比赛活动，组织编写心理健康教育活动优秀方案和典型个别咨询案例集，开展学校心理健康教育现状课题专项调研，调动心理健康教育教师的教学的积极性。 （五）建立和完善评价机制 12、建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康心理素质和道德品质的列入学生的评价体系，使学生更加注重心理素质与道德素质的兼修。 13、建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方面给予优先考虑；在市级骨干教师和名教师评定上，要把心理健康作为单独学科。 14、建立完善校长和学校评价机制。在校长评价方面，对心理健康教师配备、课程设置、科研项目和工作成效等方面进行多层次、全方位评价，确保心理健康教育成为“一把手”工程，促进心理健康教育工作不折不扣地贯穿于学校教育教学的全过程。 （六）营造良好的社会氛围 15、建立和完善全社会共同做好未成年人心理健康教育工作的互动联动机制。要通过定期召开由学校牵头，家庭、社区共同参加的座谈会、交流会等，就未成年人心理健康教育工作的有关信息和情况进行通报，实现学校、家庭、社区三者之间的有效对接，努力形成立体化、开放式的教育格局。 16、充分发挥家校联合教育作用，积极搭建学校与家庭之间的互动合作平台，通过普及家长学校、举办专题讲座、座谈讨论、网上咨询等方式，积极探索家校合作互补的有效途径，努力实现家庭教育与学校教育有机结合。 17、搭建培养学生心理品质的多元平台，要通过整合和利用社区图书馆、展览馆、爱国主义教育基地、各种心理健康教育培训基地等场所，定期组织中小学生开展培训和心理咨询活动。 18、加强心理健康教育宣传。《武安教育》《武安教育发展网》等媒体要及时报道未成年人心理健康教育工作的进展情况，宣传典型经验，努力在全社会营造一种共同关心、重视和支持未成年人心理健康教育的良好环境。 制定及执行工作方案2 一、工作思路 以持续提升服务质量为主线，牢固树立“生命高于一切，一切服从安全”安全理念，强化安全责任和管理制度的落实，拓宽“6S”管理范围，深化安全技术评价，强化岗位培训，提升团队素质。 二、工作计划和措施 1、增强安全教育，提高居安思危意识和能力 做好安全管理工作，首先要从教育入手，树立“生命高于一切，一切服从安全”的理念，从思想上解决根本问题；要将安全工作贯穿到工作的各个环节。一是要引导员工树立大局意识。树立全公司一盘棋的意识，开好每周安全会，落实好工作中的“几必须、几不准”、“五想五不干”等一系列安全管理措施，只有真正实现人自为安，才能保障全公司安全。二是要引导员工树立忧患意识。教育员工始终保持清醒的头脑，公司的安全工作形势越好，越要考虑到不安全因素，积极主动地把可能出现的事故隐患、漏洞、可能发生问题的`不安全因素解决好，只有这样，公司才能确保安全稳定。三是要引导员工树立防范意识。教育员工牢固树立防范意识，把安全工作往前做，做到问题想在前、工作做在前。对待安全工作善于“小题大做”，对出现的隐患、漏洞见微知著，小题大做，抓小防大，防患于未然。四是要引导员工做到举一反三，在教育过程中把典型的事故案例事故重点分析，善于把别人的问题当作自己的问题，结合自己岗位把别人的教训当作自己的教训。 2、实施全员培训，提升全员素质 本着干什么、学什么，缺什么、学什么的原则，使员工熟练掌握业务知识。一是坚持开展全员培训，特别是调度人员、车库人员、新员工的培训，着重提高运行岗位员工的岗位技能、安全技能和现场应急处置能力，办公室、财务人员培训重点以计算机办公自动化、办文、办公为重点。二是在培训内容、形式上有所创新，坚持理论培训与岗位实践相结合、现场讲解与实际操作相结合。三是定期开展消防培训及消防演练，提高实战能力。四是对财务人员定期坚持矿开展的财务知识培训。 3、积极开展“6S”工作，努力再创新水平 按照“6S”标准开展各项工作，做好达标岗位、示范岗位的清洁和保洁等各项工作，使分管区域的管理工作再上一个新台队。同时，以“6S”管理为主线，提高调度指令的响应速度，提高财务管控水平，每月要求餐饮办对食堂的经营情况进行数据分析，确保食堂运营处于最佳状态。推进可视化管理，利用牌板、颜色等将工作现场状态给予明确的提示，使提示能发挥提醒、指令、警告等现场管理的功能，打造本质安全现场。将6S管理与岗位精细化有机结合。 4、加大市场调研频率，扩大自购品种 根据市场物价变化，加大市场调研频次和范围。在蔬菜等自购的基础上，明天要扩大自购品种，将肉类、主食、副食等品种纳入自购范围，从源头上降低经营成本，做好采购索证工作，将食品卫生安全放在首位。 5、加强队伍建设，实现自主管理 结合公司公司干部考评制度，加强正职管副职，副职管下属的管理模式，一级管一级，实行层次管理。严格纪律、落实制度。制度的落实，必须靠领导作表率，行为作引导，这就要求一级做给一级看，一级带着一级干，干部的模范行为才是无声的命令，是最有权威的号召。依托集团公司三条成才渠道，积极引导员工将岗位工作做细、做精，快乐工作、岗位成才。定期开展一些娱乐活动，提高团队的`凝聚力。 6、理顺工作流程，突出值班人员作用 利用即时通平台，减少纸张使用，调度数据汇报形式由原来电话汇报向网络电子版文档格式转变。以此加强员工工作责任心，避免工作扯皮推托现象出现，减少工作失误。突出调度人员、公司值班干部协调指挥作用，当日异常问题实行专人跟踪落实制和首问负责制。 7、提高工作落实的质量和效率，提升物业服务能力 落实调度会议精神，把会议内容贯彻到日常工作中，重点抓工作末端的.落实，就是要把工作落实到最底层，落实到一个个具体问题的解决上。充分发挥物业调度职能，为员工家属提供公司管辖范围内的一站式服务。 8、改善硬件环境，营造良好工作环境 存车库运行人员目前正式工达40人，依据我矿人才培养要求，必须实施全员培训，才能符合岗位操作需求。计划将原车库的会议室进行墙面粉刷，简要修补会议室桌子和椅子，将原会议室分成两间，形成一个专用会议室，增配投影仪，采用现代化的培训模式，利用形象直观的多媒体课体进行岗位学习培训，提高车库人员的岗位素质。 制定及执行工作方案3 主要工作项目 项目执行过程中，会包含项目管理类工作(主要是PM的工作)、项目支持类工作(包含建构管理、QA、QC、教育训练、重工等)、需求发展(取得需求列表、获取内部承诺、外部承诺等)、系统分析与设计(SA、SD相关工作)、撰写程序等主要工作项目的计划，这部分可以参考项目的WBS。 专案里程碑 项目主要的里程碑，一般来说最少会有两个里程碑，及启动会议(Kick-off meeting)与验收结案，这部分加上项目基本信息，大致上就是Charter的内容了。 需求访谈规划 纪录项目中主系统、各模块的需求访谈对象、时程、负责人员、进行方式(面谈、问卷等)、访谈要点(要获得的结果)，这部分的重点在找谁谈，以及要获得什么结论，通常需求的来源者很多，这份数据应该是要持续被维护的，因为需求提供人员可能会随着项目的进行逐渐增加。 变更管理 记录项目如何进行Change Manangement，针对项目管理需求(变更时程、成本、范畴)、客户需求、内部需求(让设计更灵活、更美观等)我们如何处理这些变更，必须要记载由谁发起，由谁核可等相关程序。 项目组织与组织结构 记载项目的组织，记载了利害关系人、项目经理、项目成员扮演的角色与主要工作范围，对PM来说，项目团队最好是项目型团队，PM可以管理到所有的人，大家只有一个共同的头头，那就是PM；如果是矩阵型的团队，那Kick-off时的团队成员承诺就变得异常重要，绝对要成员承诺在项目进行的时候必须要全力配合，否则将形成风险。 人力资源 从项目组之中做衍生，记录每个人的称呼、联络方式、因项目所需欠缺的技能以及补强方式，例如今天我缺乏了OOAD的技能，那就必须要注明如何补强OOAD的技能，是由老手带领、开教育训练课程还是到外头上课等。 人员责任矩阵(ARCI) 记录项目中每项主要工作的A(Accountable)、R(Response)、C(Consult)、I(Informed)人员名称，这边要注意的、是R、C、I可能都有多个，但A一般来说只有一个。 项目监控与质量活动 记录如何做项目监控？何时、何人来进行？要监控的项目？例如在第二个里程碑之前，为了让项目走的更顺，可能会定每周一次进度审查，有问题的话就进行矫正；进入项目中期，可能会改成每两周进行一次；末期在改成每周进行一次，也就是说让项目的监控更具有规范性，不会漫无章法的乱开会，而质量活动也相同，必须要定义何时、何人来进行质量活动，以确保项目的质量符合一开始定义的范围。 验证与确认(V&V) 注记每一项工作流程(可能会对应到工作产品)的验证方式、负责人，例如软件架构设计由系统架构师来进行验证。 建构管理 定义项目各项基准中应该包含哪些内容，例如开发基准可能需要包含系统设计规格、原始码；产品基准可能包还原始码、产品文件等，除此之外还要注明建构管理员如何进行建构管理以及建构管理区的R/W权限表。 数据管理 记载项目开发过程中文件、原始码、规格等数据的放置位置，作为项目开发时的依归，也避免大家将数据摆放在不同的位置或者随意放置，到时候要找寻相关文件时会变得非常麻烦。 资源需求 包含项目管理、需求管理、议题追踪、开发管理、原始码管制、建构管理等相关工作衍生出来的资源需求，包含软硬件。 项目工作环境 成员的工作环境，例如使用Windows 2008/SQL Server 2008/Office 2007/VS 2008等，一般来说项目成员必须要使用相同的开发环境才不会出现大家执行出来的结果不相同。 部署计划 说明项目部署方式、部署负责人等，例如部署时应该使用特定工具、经由特定步骤来执行，且Production环境应只有部署负责人有权限进行操作，不应交由每个人来进行，会上到Production环境的通常是经过测试环境验证过的程序，而非部署负责人本机或者开发人员提供的程序。 风险管理计划 定义风险来源、说明风险参数定义(包含影响性、机率与可侦测性，而什么叫『高』影响性、『低』机率，这些定义应该被记载)、风险响应人员、风险响应计划与策略、项目风险清单、风险监控方式与频率等等。 一份项目计划应该包含以上内容，而因项目特性不同，每个项目都会再增加或者修改一些内容，以我们手上这个项目来说，大约有28个不同项目要规划，对项目团队来说，一份清楚的项目执行计划非常有助于项目团队沟通。

释然 [shì rán]feel relieved

【 #英语口语# 导语】周末是我们每周辛苦工作后放松自己的日子，那你会怎么度过自己的周末呢?下面是由 为大家带来谈论周末英语情景口语对话，欢迎大家学习! 【篇一】谈论周末的英语情景口语对话 　　Katia: Hey, Alex. 　　卡蒂亚：嗨，亚历克斯。 　　Alex: Hi, Katia. 　　亚历克斯：嗨，卡蒂亚。 　　Katia: Listen, I just have a question. What do you like doing during the weekends? 　　卡蒂亚：我有个问题。你一般周末都做什么? 　　Alex: During the weekends? Well usually I like mountain biking. That"s one of my hobbies sowhenever I"ve got time and the weather is fine, I like taking my bike and going somewhere.Sometimes I go far and sometimes not that far but I like doing that. 　　亚历克斯：周末吗?通常我会骑山地自行车外出。这是我其中一个爱好，只要我有时间，天气也好的话，我喜欢骑着我的自行车四处转转。有时我会骑很远，有时不会骑那么远，不过我喜欢骑自行车。 　　Katia: That is so cool. Do you usually go alone? 　　卡蒂亚：这太酷了。你经常一个人骑车吗? 　　Alex: Well whenever I have friends or I have someone to go with I try to go but most of thetimes I go alone, yeah. 　　亚历克斯：我会试图找朋友陪我一起，不过大部分时间我都是一个人骑车。 　　Katia: That"s cool. What about during the mornings or in the evenings, what do you do? 　　卡蒂亚：真酷。那一般早上和晚上你会做什么? 　　Alex: Well if I can get out, go somewhere with my friends, I always try to go drinking or I try togo have dinner or something. Usually when I"m at home, I try to get together with my family.My mom likes cooking and likes having everybody over so sometimes my cousins come, mygrandparents too, so that"s one of the things I do when I"m home. When I"m not then I try tomeet my friends. Sometimes I invite my friends over, I cook for them, nothing more. 　　亚历克斯：如果我和朋友一起外出，我会去酒吧或找个餐厅吃晚餐。在家的时候，我会和家人在一起。我妈妈喜欢烹饪，喜欢让亲戚朋友来家里玩，所以有时我的表兄弟和祖父母会来我家，这是我在家做的其中一件事。其他时间我会去见朋友们。有时我也会邀请朋友来我家玩。我给他们做饭吃，其他就没有什么了。 　　Katia: What about Saturday night? Do you go to a restaurant or to a bar? 　　卡蒂亚：周六晚上呢?你是去餐厅还是去酒吧? 　　Alex: Yeah, I love going to restaurants and bars but I really don"t enjoy going to discos orclubs. I don"t know, I"m not such a big fan of that. I like going downtown like, yeah, meetingmy friends, going to bars, talking. 　　亚历克斯：我喜欢去餐厅和酒吧，我不太喜欢迪厅和俱乐部。我也不知道为什么，我对那两个场所不太感兴趣。我喜欢和朋友们约在市中心，一起去酒吧畅聊。 　　Katia: So you don"t like crowded places or loud music? 　　卡蒂亚：你不喜欢拥挤的地方和吵闹的音乐? 　　Alex: It"s really not about crowded places or loud music, it"s more that I enjoy being with myfriends and I enjoy being able to talk and to say things and when I go to those places, youknow like there are so many people that you don"t really get to talk to people, I don"t know. Idon"t enjoy that much. 　　亚历克斯：与拥挤和吵闹的音乐无关，我只是喜欢和朋友们待在一起的感觉，我喜欢和他们聊我的事情，如果要是去那两个地方，因为人太多，根本没办法聊天。我不太喜欢那两个地方。 　　Katia: During the weekends do you usually or sometimes go out of town or on a trip? 　　卡蒂亚：周末你会出城或是旅游吗? 　　Alex: I do. I do and I love going to places but that"s really when the weather is nice and I"vegot some time. If the weather is not so nice then I"d rather just stay home because I kind oflike resting. Usually during the weeks I"m kind of busy but if the weather is nice and I"ve gottime and I can go with friends or something, I do that. I don"t enjoy going somewhere in theweekends just by myself. 　　亚历克斯：会。我喜欢去各个地方转转，前提是天气好我又有时间。如果天气不太好，我宁愿待在家里，因为我喜欢放松。通常周末我会有点忙，不过如果天气还不错，我又有时间，可以和朋友们聚会，那我会和他们一起。我不喜欢一个人在周末闲逛。 　　Katia: Nice. 　　卡蒂亚：好。 【篇二】谈论周末的英语情景口语对话 　　Alex: Hey Katia. What about you? Tell me about your weekends. What do you usually do on theweekends? 　　亚历克斯：嘿，卡蒂亚，你呢?跟我说说你怎么过周末吧。你通常周末都做什么? 　　Katia: Well, every weekend I think it"s different but usually in the mornings I wake up and I"mactually very relaxed because I know I don"t have a schedule so usually I have coffee, breakfastand then I plan my weekend. So sometimes I do things only by myself but sometimes I gowith friends. I like going to restaurants, I like being in nature, I like biking, so there are manythings but I think every weekend is different. It depends on how I"m feeling that day. 　　卡蒂亚：嗯，每个周末都不一样，通常我早上醒来以后会感觉非常放松，因为我知道当天没什么安排，所以我会喝杯咖啡，吃早餐，然后开始计划周末的活动。有时我会一个人外出，有时我和朋友们一起玩，我喜欢去餐厅，我喜欢大自然，喜欢骑自行车，有很多事情可以做，所以每个周末的安排都不一样。这要看我当时的感觉。 　　Alex: Nice. You were saying you plan your weekends, like you can plan them in advance orsomething that just as it goes, kind of like do things. How does it work? 　　亚历克斯：真好。你刚才说你会计划周末的活动，你是会提前安排，还是想做什么就去做。你是怎样安排的? 　　Katia: Well usually in the mornings I check what I feel like doing and then that"s what I plan.So for example, if I wake up and I feel like going, it"s a nice day, I like to go to a park andthen to the beach, then that"s my plan so that"s how I plan it. It"s right on the moment. So it"ssomewhat of a plan. 　　卡蒂亚：通常早上我会想想我想做什么，然后开始计划。比如，如果我起床以后我发现那天是个好天，我会想去公园和海滩，那这就是我的计划。通常都是当时决定的。可以说算是计划吧。 　　Alex: You look like you enjoy going shopping a lot. Do you go shopping sometimes on theweekends? 　　亚历克斯：你看起来很喜欢购物。你周末会去购物吗? 　　Katia: Not at all. I don"t like shopping at all. I wish I would enjoy it but I just, all the time it"sthe same. You see the same things, the same people, so it"s the same all the time so it"s not soexciting for me. I really don"t enjoy it. Only I go if I have to. 　　卡蒂亚：不会。我一点儿也不喜欢购物。我也希望我能享受购物，不过我觉得什么都是一样的。你看到的东西是一样的，人也是一样的，什么都是一样的，所以不太能让我提起兴趣。我真的不喜欢购物。只有在必要的时候才去购物。 　　Alex: Do you have your friends over or do you usually go visit friends or family during theweekends? 　　亚历克斯：那周末你会请朋友来家里玩或去拜访朋友和家人吗? 　　Katia: Sometimes I have my friends over. Usually have a small dinner, nice conversations andyeah just a quiet evening with my friends. And yes, and Sundays are family days so I reserveSundays for my family. 　　卡蒂亚：有时我会请朋友来家里玩。通常我们会简单吃个晚饭，好好聊聊天，和朋友度过一个轻松的夜晚。周日是家庭日，我会把周日空出来，和家人一起度过。 　　Alex: Do you travel or do you go places around your city? 　　亚历克斯：那你会去旅游吗，在你所在的城市四处转转? 　　Katia: If I have the opportunity definitely. I think it"s always nice to go out from youreveryday routine. So if I can, of course I love to travel. 　　卡蒂亚：如果我有机会，一定会去。我认为摆脱每天的例行工作非常好。如果可以的话，我会的，而且我喜欢旅游。 　　Alex: That"s interesting. 　　亚历克斯：很有趣。 【篇三】谈论周末的英语情景口语对话 　　AHow are you doing, Christopher? 　　克里斯多夫,你最近过得怎么样? 　　BTo be honest, I"m reallt fed up with work at the monent. I need a break! 　　老实说,我现在上班上得 有点不耐烦了.我需要放个假! 　　AAre you doing anything this weekend? 　　你周末打算干嘛? 　　BI have to work on Saturday all day! I really hate my job! 　　我周六一整天都得上班!我讨厌我的工作! 　　AAre you available on Sunday? 　　那你周日有空吗? 　　BYes, that"s my only day off until Thursday. 　　有空,下周四之前我只有这一天休息时间. 　　AOk, well, my friends and I are planning on going to the beach on Sunday. We tend to leave around noon whenever we go anywhere, so you could still sleep in. Do you want to come with us? 　　好的.我和我的几个朋友打算周日去海边玩.不管去哪儿我们都会在中午左右出发,你可以睡个懒觉.你想跟我们一起去吗? 　　BThat"d be fantastic! Which beach are you going to? 　　那可实在是太好了!你们打算去哪个海滩? 　　AIt"s a quiet beach just about an hour outside of the city. 　　出城之后一小时的路程,一个非常安静的海滩. 　　BWhat should I bring with me? 　　我需要带什么东西呢? 　　AWe"ve got plenty of inflatables, but if you want to sit on a chair, you"ll have to bring your own sunlounger. 　　我们带来很多充气玩具,如果你想坐椅子的话,你就给自己带一把沙滩椅. 　　BI can just use my beach towel. I love lazing around in the sun. 　　我可以用我的沙滩浴巾.我喜欢懒洋洋地晒太阳. 　　ADo you like surfing? 　　你喜欢冲浪吗? 　　BI"ve actually never tried. Do you have a surfboard? 　　我真的没试过,你有冲浪板吗? 　　AWe"ve got a few. I can teach you how to surf on Sunday. It"ll be fun! 　　我们有几个.星期日我可以教你冲浪.真的很好玩! 　　BI can"t wait! It sounds like we"re going to have a great time. How much money should I bring? 　　我都要等不及了!听上去我们会玩的很开心.我应该带多少钱? 　　AYou"ll just need roughly $10 for food and gas money. My friend is driving, so we usually all chip in a few dollars for gas money. 　　吃的加上汽油费,你需要带10美元左右.我的一个朋友开车,所以我们一般都均摊几美元的汽油费. 　　BOk, where and when should I meet you? 　　好的.咱们什么时间在什么地方见面? 　　AWe"ll pick you up at your place at noon. Be there or be square! 　　星期日中午我们去你家接你.不见不散!

奶粉 Milk powder/Powdered milk 　　此外，“婴幼儿配方奶粉”的英语表达是baby formula/infant formula，指an artificial substitute for human breast milk, designed for infant consumption，能够替代母乳为婴儿生长与发育提供所需营养的一种人工食品；formula此处指a special nutritive mixture, esp. of milk, sugar, and water, in prescribed proportions for feeding a baby，为婴幼儿配制的特殊营养物质。 　　例：The dairy company at the heart of the scandal, Sanlu Group Co., is one of China"s biggest producers of powdered milk. 　　丑闻中处于风口浪尖的三鹿集团是中国最大的奶粉生产商之一。 　　【延伸】平常所说的milk，是“牛奶”的统称，牛奶还可细分，如全脂奶、脱脂奶等，跟牛奶相关的产品称作乳制品。 　　 　　u2022乳制品 Dairy product/Milk product 　　Dairy还可表示“牛奶场、乳品店”； 此外，dairying，乳制品业；dairy cattle /milk cows，奶牛；dairy maid，牛奶场女工；dairy man，牛奶场主、牛奶场男工、奶品商等。 　　例：Dairy products are the best source of calcium. 　　奶制品中钙含量丰富，是补钙的好来源。 　　 　　u2022污染乳、异味乳Tainted milk 　　例：China"s chief quality supervisor resigned Monday in response to the tainted-milk scandal that has killed four infants, sickened nearly 6,300 and highlighted China"s difficulties in overhauling its food safety system. 　　周一中国质监总局局长引咎辞职，此次“毒奶粉”事件造成四名婴儿死亡，六千多名患病，同时凸显了中国在改革食品安全体系方面的重重困难。 　　 　　u2022全脂牛奶 Whole milk 　　u2022低脂牛奶 Low-fat milk 　　u2022脱脂牛奶 Skimmed milk/Fat-free milk 　　例：Most grocery stores and dairies stock skimmed milk, along with low-fat and whole milk products. For people who are concerned about the amount of fat in their diets, skimmed milk is an excellent alternative to whole milk, although some people do not enjoy the flavor. 　　大多数杂货店和乳品店都出售脱脂牛奶，还有低脂和全脂牛奶产品。对于那些关心脂肪摄入量的人来说脱脂牛奶是全脂牛奶的完美替代品，虽然有些人觉得脱脂牛奶的味道不怎么样。 　　 　　u2022液态奶 Liquid milk 　　例：Tests show that 10% of the liquid milk supply has been contaminated with melamine, the chemical that has killed four infants and left thousands more ill. 　　有10％的液态奶已被检出含有三聚氰胺，该化学物质已导致4名婴儿死亡，另有上千名婴幼儿致病。 　　注：三聚氰胺（melamine）是一种低毒的化学物质，多用于生产塑料和肥料。由于其性纯白色、无味，掺杂进食物不易发现，因此常为造假者利用，通过三聚氰胺“增加”产品的蛋白质含量。长期摄入三聚氰胺可能对肾与膀胱产生影响，导致产生结石。目前患肾结石（kidney stones）的婴幼儿，主要是由于食用了含有大量三聚氰胺的三鹿牌婴幼儿配方奶粉引起的。 　　 　　u2022酸奶 Yogurt/Yoghurt 　　酸奶一般指用乳酸杆菌（lactobacillus）发酵的奶。乳酸菌是一种存在于人体内的益生菌，能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，常添加在酸奶之内。 　　例：Eating yogurt and other foods laden with lactic acid may keep your gums from receding and teeth from falling out, Japanese researchers report. 　　日本研究人员称，吃酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落。 　　 　　u2022奶油 Cream 　　u2022奶油蛋糕为cream cake 　　u2022冰激凌为ice cream 　　例：Cream is a dairy product that is composed of the higher-butterfat layer skimmed from the top of milk before homogenization. 　　奶油是一种乳制品，提取自牛奶均化前第一层含脂量较高的部分。 　　 　　u2022奶酪 Cheese 　　例：When we strain milk through this thin cloth overnight, it makes excellent cheese. 　　如果将牛奶摊在薄布上脱整夜的水分，可以制出优质的奶酪。 　　 　　u2022炼乳 Condensed milk/Concentrated milk 　　例：Condensed milk, also known as sweetened condensed milk, is cow"s milk from which water has been removed and to which sugar has been added, yielding a very thick, sweet product that can last for years without refrigeration if unopened. 炼乳，也称甜炼乳，是将牛奶进行脱水，加入糖，然后产生的一种浓稠的甜乳品，包装良好的情况下可长期储存。 　　 　　u2022奶昔 Milkshake 　　例：I"ll have a cheese burger, french fries and a large chocolate milkshake, please. 　　我想要一个芝士汉堡包、一包薯条和一大杯巧克力奶昔。

difficult

Today is Sunday .Iu2032ve been in Canada for two months . This is the first time that Iu2032ve been away ^ my family for such a 76. from long time. With the help of Katia, a roommate of me, Iu2032ve 77. mine soon got used to live without my parents around. Katia,like 78. living many other Russian girls, are nice and lively. We became 79. is friends shortly after we meet each other. Although her English 80. met is a little hardly to understand, we enjoy chatting and we 81. hard usually talk a lot about our own family. Weu2019re both surprised 82. families that Chinese culture or Russian culture are so different. Now, 83. and we are planning a small party for the next Sunday.There ,Katia 84. the will introduce me to some of her friends,one of who has been 85. whom to China several times.I just canu2019t wait

一、详细释义： , v. , 缓和，减轻；解除 [T] , 例句： ,The fund is for relieving distress among the flood victims.,这笔款项是用于解救洪水灾民的困苦的。, 例句： ,This lotion relieves itching.,这药水可止痒。, 换...的班，接替 [T] , 例句： ,The guard will be relieved at midnight.,守卫要在午夜换班。, 例句： ,The corporal will relieve the sentry in an hour.,下士一小时后接替卫兵。, 调剂，使不单调乏味 [T] , 例句： ,The brown hills were relieved by patches of green.,褐色的山上点缀着一片片的绿色植物就不显得单调了。, 救济；救援；解围 [T] , 例句： ,Rescue workers were sent to relieve the trapped coal miners.,抢险人员被派去解救被困在井下的煤矿工人。, 例句： ,It was feared that food supplies would give out before the besieged town could be relieved.,恐怕那城市解围之前就要断粮了。, 使宽慰，使放心 [T] , 例句： ,Knowing the truth relieved the anxious parents.,知道事情的真相使焦急的父母大为宽心。, 衬托，使显目；使成浮雕 [T] , 例句： ,A black sash relieves a white gown.,白色的长袍上配上黑色的腰带更显洁白。, 解除职务 [T] , 例句： ,The minister was relieved of his post.,部长被解除了职务。, 二、词义辨析： , fort,console,ease,soothe,relieve ,这些动词均含有“给人以帮助以减轻痛苦或悲伤”之意。fort普通用词，指用语言或行动对痛苦者给予鼓励、勇气和力量，从而减轻其痛苦或悲伤，得到安慰。console较正式用词，侧重缓和或减轻别人的痛苦或悲伤。ease正式用词，指减轻身心的痛苦、不安和忧虑。soothe着重以安慰减轻悲痛、愤怒或激动，使人理智地平静下来。也可指药物等减轻病痛。relieve指解除或缓解某人的病痛、担心或忧虑等，常用被动态。, 三、相关短语： ,relieve oneself,v.大小便, 四、参考例句： ,This medicine will relieve your headache.,这种药将减轻你的头痛。,This medicine can also relieve diarrhoea.,这种药还可以缓解腹泻。,who can relieve me from the bramble?,谁可以释放在荆棘中的我?,But nothing could quite relieve her isolation.,尽管如此，还是没有任何东西可以缓解她的孤独。,The druggist suggested a preparation to relieve ache.,药剂师建议使用一种镇痛剂。,Day-dream can be an effective way to relieve daily pressure.,白日做梦可能是缓解日常压力的有效途径。,It has helped relieve hunger in some developing countries.,这有助于缓解一些发展中国家的饥荒情况。【CET-4 2006.06 听力】,The corporal will relieve the sentry in an hour.,下士一小时后接替卫兵。,All this was done to relieve women of household chores.,这一切都是为了把妇女从家务劳动中解放出来。,The druggist suggested a preparation to relieve the ache.,药剂师建议配一种止痛剂。

论语;孟子;大学;中庸。四书是指《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》，这四部著作的总称。南宋朱熹取《礼记》中的《中庸》、《大学》两篇文章单独成书，与记录孔子言行的《论语》、记录孟子言行的《孟子》合为“四书”。四书增删注释包括孔子的弟子及再传弟子、孟子、程子、朱熹等，其编撰时间间隔达一千八百年。宋元以后，《大学》《中庸》成为学校官定教科书和科举考试必读书，对古代教育产生了极大的影响。它蕴含了儒家思想的核心内容，是儒学认识论和方法论的集中体现。其在中华思想史上产生深远影响。五经指的是《诗经》、《尚书》、《礼记》、《周易》、《春秋》五部作品。《春秋》由于文字过于简略，通常与解释《春秋》的《左传》《公羊传》《谷梁传》分别合刊。四书之名始于宋朝，五经之名始于汉武帝。四书五经，是“四书”与“五经”的合称。在中国的传统文化的诸多文学作品当中，四书五经占据着相当重要的位置。四书五经翔实的记载了我国早期思想文化发展史上政治、军事、外交、文化等各个方面的史实资料以及孔孟等思想家的重要思想。