很多人打嗝了喜欢憋气止嗝，这种方式真的有效吗？

　　打嗝的尴尬很多人都碰到过。可是很多人并不知道自己为什么会打嗝，不知道什么时候就会出现老是打嗝的尴尬。下面我就为大家详细解答你为什么会打嗝。 　　打嗝的原理 　　打嗝时，膈肌收缩，空气快速吸入肺内的同时会厌关闭气道 　　和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成，当引起打嗝的诱因 *** 传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。实验证明， *** 迷走神经或其他脑神经的传入纤维都可引起膈神经的短暂兴奋。 　　所以说，打嗝是个正常的生理现象，平时进食或饮水过快、突然吃进 *** 性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌***也是呼吸肌，位于每两条肋骨之间***所承受的压力骤然改变时，都可能会引起打嗝。 　　打嗝的原因 　　打嗝，是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。横隔膜是一块肌肉，它每次平稳地收缩，肺部便会吸入一口气。而气从胃中上逆，使横隔肌不由自主地收缩，一收缩空气马上被吸进肺内，两条声带中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响，形成打嗝现象。 　　饮食过快、过饱，或者摄入冷热明显的食物饮料、饮酒等，都容易引起打嗝，而外界的温度变化和过度吸菸亦可引起此现象。 　　我们常碰到一次性打嗝和临时性不间断的打嗝。一次性打嗝通常伴随着正在消化的食物的味道，十分难闻，在社交场合不注意的话实在不雅，建议在打嗝来临之际，紧闭双唇，降低打嗝声音，也防止难闻的味道外放。 　　 打嗝的解决办法 　　1.呼吸法 　　先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后拨出，反复进行几次。 　　2. *** 法 　　用手指 *** 内关穴。内关穴位于手腕内侧距手掌约6～7厘米处***如图***，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感，即可消除打嗝。 　　3.喝水法 　　准备温热的水，分几次大口喝下。喝水时，将身体弯腰至90度，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。 　　经常打嗝是胃不好的讯号，胃部消化能力较弱的人群更容易打嗝，或者打嗝不止。怎么办?养养胃吧。

打嗝的原理：是横膈肌痉挛收缩引起的。当消化不良，胃部饱胀，可引起打嗝，其声音是横膈肌痉挛收缩发出的声音，通常是生理性表现。如果频繁引起打嗝，可见一些消化道疾病如反流性食管炎、胃胀气。若较为频繁，可服用多潘立酮片来促进消化道，改善肠胃蠕动，消退打嗝嗳气等一些症状。日常可多注意饮食均衡，少吃辛辣刺激性食物。打嗝是我们日常生活中经常会遇到的一件事情，打嗝虽然不是什么疾病，但是也会使我们非常的难受，那么如何预防打嗝呢?建议：在平时吃东西的时候需要吃的慢一些。因为吃的越慢的话，气体越难以进入胃中。在咽下食物的时分尽量咀嚼完全。每一口咀嚼20次可以有用减少气体进入胃中。平时尽量少吃易产气的食物。比如洋葱、红薯、板栗、芋头、碳酸饮料、酒精饮料、薄荷、巧克力等。吃饭时，尽量少开口说话，以免大量空气进入空腔随食物到达肠胃，而引起打嗝。过烫的食物，如热茶、热汤、热咖啡等，蒸气大，进食时，会随大量空气一起吸入体内，易诱发打嗝。当我们的压力越来愈大的时候。身体对氧气所需要的含量就会增加，这时，会机械性用嘴吸进过多空气，引起打嗝。建议，焦虑不安时，当即做10个深呼吸，以补充身体对氧气的需求。

体外来的

是的，因为人受到惊吓的时候，打嗝控制的肌肉会暂时的停下来，就不会打嗝了。

为什么会打嗝？. 打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。. 健康的人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。. 打嗝一次发作持续达48小时，被认为是"急性打嗝"。. 而"慢性打嗝"通常是持续性或复发性的且多为病理性的。. 打嗝持续时间大于2月被认为是"顽固性打嗝"。. 一般而言，短暂的打嗝无需就医，但频繁的打嗝，可能预示着疾病。. 1.如果经常出现打嗝，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病。.

打嗝大家应该都知道是一件非常常见的事情吧，那么你知道为什么会打嗝吗？究竟经常打嗝的原因有什么呢？我们一起来了解一下吧。 经常打嗝的原因 很多会发现我不仅在吃饱的时候会打嗝，在饭前也会打嗝，其实经常的打嗝很有可能是因为生活习惯的原因，还有就是胃部健康的一个原因，有时候吃法过快就容易经常打嗝来促进胃部的消化。为什么经常容易打嗝 饮食不当 进食太快太饱，过食生冷，过服寒凉药物，致寒气蕴蓄于胃，胃失和降，胃气上逆，并可循手太阴之脉上动于膈，使膈间气机不利，气逆上冲于喉，发生呃逆。 其一是:吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，也对能防止吃的过快而打嗝。 其二则是食物刺激，这部分打嗝尝尝是消化不良引起的，所以刺激性食物会刺激胃部导致打嗝。避免打嗝第一是要避免或减少刺激性食物(辣，冷等)的量，二则是的对肠胃进行适当的调养。 中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。如何缓解打嗝症状 妙招一：含水分次咽下 当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。 妙招二：惊吓法 这个方法相信很多人在小的时候，父母都给用过，就是趁打嗝的人不注意，突然吓唬对付，或者大声吼一下分散对方的注意力，因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友尽量不要用这个方法，以免以外的发生。 妙招三：热敷胃部 天气寒冷的时候，往往一受凉，人也容易打嗝，这个时候，如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置，大概在心窝和肚脐连线的中点处，效果也是相当不错的，一般5、6分钟后，打嗝就会停止了。缓解打嗝的快速方法 1、闭气法治疗打嗝，是一个我们我们经常会用到一个方法，简单快速并且非常见效。 2、多次和温水缓解打嗝的方法也非常有用，我们可以弯腰90度慢慢多次喝水，这样气畅通了就不会打嗝啦。

这打嗝实际上还是属于消化系统的问题。也就是说，如果消化不良的话，肯定是会打嗝。所以说这个尽量的是要饮食注意消化方面的。

打嗝在医学上被称为“呃逆”。日常生活中，饮食过快、过饱都有可能引发一过性的呃逆。西医认为，呃逆是因为横膈膜痉挛收缩引起的。一过性的呃逆并不需要特殊处理，但如果呃逆不止甚至持续24小时以上则为难治性呃逆，是一种疾病，中医治疗多用针灸和中药调理。根据打嗝原理，只要把膈神经反射打断就能止嗝，这种疗法仅适用于一过性呃逆，对于器质性改变（如纵隔肿瘤、食管炎和脑部肿瘤等）引发的呃逆效果较差。扩展资料：打嗝时掐手上的少商穴、内关穴，能起到止嗝的作用，或是按压足三里穴，调理脾胃缓解打嗝。还可以取嚏止嗝，用羽毛等来挠鼻孔，打出喷嚏之后，上下的气就顺了，也就不打嗝了。此外还可以使用喝水弯腰法，即打嗝时喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。最后是屏气法，打嗝时直接屏住呼吸30～45秒，使气道内二氧化碳浓度增加，干扰打嗝的神经反射活动。参考资料来源：人民网-“吓一跳”真的能治打嗝吗？只适用于一过性呃逆

因为之前我们是要经过腮来呼吸，需要打嗝。

我们只弄懂了打嗝的原理，一直以来却没搞清楚打嗝这个现象存在的原因。近年来有一个比较合理的推测——法国的科学家发现，打嗝很可能是来自两栖类祖先的遗留。他们发现人类的打嗝和某些依然保有鳃的两栖动物很像，水泵入鳃时，这些动物也要通过挤压口腔、关闭声门来阻止水进入肺中。加拿大的一个呼吸研究团队也认为，就如同呼吸、咳嗽以及走路等行为都有神经回路在运作，我们体内可能也有个制造打嗝的神经回路，很可能是过去演化阶段所遗留下来。比如，蝌蚪发育到一半时，同时具有呼吸空气的肺，和从水中吸取氧气的鳃，研究发现在这阶段，蝌蚪口部的压力泵活动几乎与打嗝是一样的。

打嗝的时候屏住呼吸,可以止嗝

常在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后出现，是身体的一种保护反应，由膈肌阵发性收缩痉挛导致的，产生的一种急而短促的声音。

憋着一口气，然后喝一点热水，拍一拍我们的背部，这样就可以让自己缓解打嗝了。

　　打嗝常常是由于饮食过饱引起的，那么人为什么会打嗝呢?它会不会有什么危害?治疗打嗝哪些小妙法呢?不如跟着我一起来学习打嗝的相关知识吧!　　治疗打嗝小妙法 　　1、惊吓 　　多数人打嗝不会是停不下来的那种，也就是吃饱了打一个嗝或者胃里有点进风，不舒服，打一个嗝，是偶然性的，不是病理性的。但有的人偶尔会遇到打嗝停不下来的情况，这个时候最好的 方法 就是吓唬他一下，这是一种反射性止嗝法。比如身边有人打嗝停不下来，你可以在他没准备的时候拍他一下，很有可能他这嗝儿就止住了。从中医讲这是有道理的。当一个人打嗝的时候，气是往上逆的，但是一拍他，中医讲惊则气下、恐则气下，往下走的气和往上行的气产生碰撞，最终往下去的气把上行的气压住了，打嗝就止住了。 　　2、生姜 　　虽说反射性止嗝法有时候确实有效，但万一把人吓出毛病就不好了。中医还有一些其他止嗝的办法，大家不妨一试。比如生姜。中医讲生姜是呕家圣药，意思就是生姜是治疗呕吐最好的药。生姜具辛辣性，能够降逆止呃，降逆就是把气降下去，止呃，呃是呃逆，就是打嗝。所以打嗝不止的话，吃生姜是一个很好的办法。尤其是因受寒而出现打嗝不止的情况，就可以切几片生姜含在舌下，过一段时间就感觉到气开始往下走，然后稍微嚼一嚼生姜片，咽下去，一般嗝都会停下来。 　　3、白糖 　　还有一种方法是使用白糖。将白糖含在舌根底下，白糖会刺激舌下神经，据说也能够止呃逆。这种方法我没有试过，但在西方有这样的用法，大家不妨一试。 　　4、喝水 　　有的人说多喝水也会止嗝，所谓原理是水会把空气所占的位置填满，从而把气挤上去，但是很多情况下我们往往不能如愿，因为身体中的缝隙是很多的，水在下沉过程中，胃肠的感受器会因为水的充盈而变得更难以忍受。 　　5、运动 　　当然，我们还可以通过运动、变换体位的方式来停止打嗝。清代有一本讲中医外治的书介绍了一个治疗打嗝的办法，如果一个人打嗝不止，可以把两只手撑在地上，好像我们现在做的俯卧撑，然后把头抬起，把嘴张开。其实这其中的原理是通过改变气的流向来止嗝。此外还有一个最简单的办法：深呼吸。深呼吸的时候，我们的迷走神经处于兴奋状态，迷走神经和交感神经形成对抗，同时膈肌也会得到放松，打嗝就会停止。 　　经常打嗝的原因 　　1、暖气形成的打嗝 　　患者每次吃完饭后总打嗝，特别是吃干食物，打嗝更严重。这种“打嗝”应该属于嗳气，多属于功能性消化不良表现，有的病人频繁嗳气，很像膈肌痉挛导致的频繁打嗝，但膈肌痉挛(中医称呃逆)导致的打嗝难以自制，嗝声有时响有时不响，与进食没有必然关系。嗳气属于进食后胃排空障碍，与胃动力不足有关。注意每顿饭不要吃得过饱、过甜，忌食辛辣、韭菜及豆类等产气过多的食物。 　　2、吃的过饱 　　一般人们打的饱嗝，从中医的角度来看，是由于吃得比较多，胃气下行的时候遇到了阻碍。而胃气总要找个通道出来，下行不通，只好上行。于是就出现了打嗝的情况。但打嗝并不能完全说明是吃饱了，有的时候是由于人的胃肠产生了气体而打嗝。比如喝酒打嗝，喝酒的时候，酒气是向上行的，因为大家都知道酒是烈性的，烈性的东西总是往上走，而不是往下走。当酒进入身体，酒中的水分是往下走的，但酒气是上行的，所以会打酒嗝。还有可乐这样的饮料以及平常吃的一些产气的食物，比如萝卜、洋葱、豆类等。 　　3、情绪造成的打嗝

吃快了。

提问者您好。可乐属于碳酸饮料。碳酸化学性质不稳定。易分解。在人体内因温度略高促进分解。反应方程式为：H2CO3可逆号H2O+CO2。希望我的回答对您有所帮助。

进气了

膈肌痉挛引起的

神经性膈逆,为自主神经功能失调引起的膈肌痉挛引起的症状。多数和暴饮暴食,寒凉,辛辣,刺激性饮食,及胃食道疾病引起的刺激症状

　　打嗝的原因：打嗝是由于膈痉挛引起的，因此，对膈神经施加影响起决定性作用。 冷刺激：冷刺激能阻止“膈神经”反应。最好的办法是，一口气喝下一大杯冰冷的水。 轻按反射区：打嗝时轻轻压迫反射区也是起作用的。　　方法是：用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。 转移注意力：强烈惊吓是中止打嗝的最好的办法。于尔根·克罗尔说，还有其它办法可以制止打嗝，例如喝一杯水，以便使膈神经放松。 俗语说：“继续打嗝三天会死亡”或“连续打嗝一百次会死亡”，这两者均无医学根据。几乎所有的打嗝均对身体无害。　　而打嗝也会发生在各种状态之下，但最常见的是发生在饭后。 大部分打嗝不会伤害身体，无须注意，但偶尔也需注意的情形。 尤其是老人的打嗝有时亦可视脑中风的前兆，此时除了打嗝之外，大多会伴随着呕吐，步伐蹒跚、语音模糊等症状，因此须注意观察是否有此症状。 此外，胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸等病也会引起打嗝。不过，基本上这些疾病大都除了打嗝之外，也会伴随疼痛等其他症状。 抑制打嗝的方法： 身体往前倾喝开水。 用力压迫舌根附近。若无压舌棒，可用汤匙柄代替，但应注意，以免误食。 重复数次深呼吸，并时时强妨不呼吸。 从眼睑上压迫双眼。 一口气喝下冷开水。 中医认为发生呃逆的原因很多，有由于过食生冷食物或苦寒药物引起的；有由于过食辛热食物或辛燥药物引起的；有由于精神刺激情志失调，胃气郁逆引起的；也有由于久病，重病 脾胃虚寒而引起的。辨证治疗宜分清寒、热、虚、实。应以和胃降气平呃为主，一般都须服用汤药治疗。　　胃寒呃逆主要症状为：呃声沉缓，得热呃减，遇寒呃增，手足不温，食欲不振，大便不成形，小便清长，舌苔白润。治疗可选用汤药经验方： 丁香10g 柿蒂10g 高良姜10g 刀豆子10g 水煎服，每日2次，温中散寒，降逆止呃。 胃热呃逆的主要症状为：呃声洪亮，连续有力，心烦口渴，口臭，面红，大便秘结，小便色黄，舌苔粗黄。治疗可用此方： 竹叶10g 生石膏20g 麦冬10g 沙参10g 生地黄10g 柿蒂10g 竹茹9g 炙甘草9g 水煎服，每日2次 清降泄热止呃。 胃虚呃逆的主要症状为：呃声微弱而缓，厌食，食后腹胀，形体瘦弱 倦怠乏力，精神萎靡，舌淡红，光剥无苔。久病、重病出现虚呃，呃声短频而无力，多属于危重征候，预后欠佳，更应加以注意，一定要到医院请医生治疗。治疗可选用此方： 党参10g 沙参10g 陈皮10g 丁香10g 生姜10g 枇杷叶9g 柿蒂9g 麦冬10g 水煎服，每日2次 每日150ml。 伤食呃逆，虚实挟杂型的主要症状为：呃声较频而有力，嗳出腐败酸臭气，常伴有腹痛，胸脘痞闷，或呕吐痰涎等。　　治疗选用汤药经验方： 木香10g 乌药10g 枳壳10g 沉香9g 代赭石20g 苍术109 山药10g 扁豆10g 生山楂10g 莱菔子10g 水煎服，每日2次，消食顺气止呃。 下面再介绍两种可以在家庭操作的止呃方法。　　一、医者可以是患者家属，术前应聚精会神，将注意力集中于双手心劳宫穴和全手掌。在压穴时将力量集中在拇指、食指的指端。术者双手的中指、无名指、小指，在病者小指外侧攥住患者小指，用拇指下压中渚穴。中渚穴在握拳，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中，食指上顶在掌侧中渚穴相对点1－2分钟；次以术者的拇指在患者大鱼际侧，中指在患者小鱼际侧握住患者手腕部 术者掌心俯在病者手背部，用食指成钩形压养老穴l—2分钟，养老穴在手腕突出的尺骨头靠腕中间凹陷处。术者指力达到病者自觉有麻、胀、痛、酸及电传感向胸部传导为佳。老、幼、体弱者指力不要过猛，要逐渐加重。　　二、患者俯卧，将两手向前伸按地，两足向后蹬（伸）着地，四肢将身体支撑，胸腹部要离开地面，如俯卧撑姿势，头向上抬，口张开，舌头伸出口外，时间可根据臂力，几秒钟至数分钟，以患者耐受力度。注意事项，做此法止呃逆时，不能说话嘻笑，做完后要休息片刻才能讲话，一般做一次便可治愈，适用于各种原因引起的呃逆，疗效可靠。

老打嗝是什么原因1、吃得太撑有的人进食时速度过快，又或者是一边进食一边讲话，这么做都是会使得胃里的气体变多，而胃却又没有办法将它们排出来。一旦气体回流，就会出现打嗝的现象。进入胃里面的气体越多，打嗝的时间就越长。所以，大家吃饭的时候别太快，也别吃太多，更不要说话。2、胃部产生病变胃生病了也是会出现打嗝现象的。一旦胃生病，就意味着消化吸收能力变弱了，这时候吃饱了就会打嗝。不过要是进食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，还会出现疼痛等异常状况。有这种情况的人多半是生病了，最好马上去医院检查确诊，以免错失治疗的最佳时间。3、中风前兆打嗝也有可能预示着要中风了。正常情况下，没有人会把打嗝和中风关联在一起，毕竟两者看起来毫无联系。而实际上，要是因为后脑中风的话，就会时不时打嗝，女性是其高发人群，因此，更要特别小心。后脑中风的症状有很多，除了打嗝，还有视力下滑、胸口疼痛等等。4、神经受损一旦体内神经受到伤害，就会打嗝。有的人打嗝只是一会儿，而有的人则是长时间的。大部分情况下，是因为受到外伤或者是肿瘤而致使神经受伤的。神经受伤的程度不一样，导致打嗝的状况也不一样。5、天气寒冷长时间受到冷风的刺激，导致人体横膈肌收缩，继而引发打嗝。这种打嗝对身体没什么伤害，只要及时做好防寒保暖工作，打嗝现象就会消失的。一般情况下，出现打嗝是正常的，大家无需太过担忧，只要隔一会儿就会自行好起来的。不过要是长时间打嗝，同时还伴随着疼痛、高烧等异常症状表现出现，大家就要提高警惕了，很有可能是患上了某种疾病，必须要马上去医院检查以及治疗，以免有生命危险。打嗝最快方法止嗝一般来说，打嗝如果不处理的话，很久才会慢慢恢复过来，所以想要最快止嗝的话，首先可以进行穴位按摩，其次就是深呼吸，发生打嗝后选择进行深呼吸，这样能够缓解和停止打嗝的现象。最后一种方式是拍背法，发生打嗝后用力拍一下背部，说不定就能改善打嗝的问题，这种效果是特别明显的。当我们在打嗝的时候，我们先深吸一口气，尽量憋住，然后倒一口温开水在嘴巴里，缓缓的吐气，然后在快要打嗝的时候，咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了，效果很好。原理其实也简单，第一的话，暂时与空气隔绝，第二的话，用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下，一杯水下去，基本就好了。

打嗝是隔肌痉挛，多由冷刺激引起。舌下含糖可迅速给机体补充，转换成葡萄糖。此说法只对虚脱，低血糖见效。理论上对打隔无效

抑制呃逆 导致的神经痉挛 恢复正常的状态

因为人在受到惊吓后，神经会受到刺激，膈神经的反射就会被打断，就会让打嗝停止。

之所以打嗝的人突然受到惊吓，就会立马停止打嗝，是因为这个时候身体就会产生反应。不会再打嗝。

（1）喝了汽水后又常常会打嗝，是由于胃内的温度高，二氧化碳的溶解度变小而导致的，说明了气体溶解度随温度升高而降低． （2）打开汽水瓶盖时会出现大量气泡，该气体是二氧化碳，检验二氧化碳可用吸管将气体导出，通入澄清石灰水中，若变浑浊，则含有二氧化碳． 故答案为：（1）二氧化碳的溶解度随着温度的升高而降低． （2）用吸管将气体导出，通入澄清石灰水中，若变浑浊，则含有二氧化碳．

你知道跑步打嗝是怎么回事吗？ 　　你知道跑步打嗝是怎么回事吗？相信很多人在中小学的时候就已经用这项运动来锻炼身体了，跑步这项有氧运动对我们的身体非常有好处，这项运动对身体素质的要求是比较高的，和我一起看看你知道跑步打嗝是怎么回事吗？ 　　你知道跑步打嗝是怎么回事吗？1 　　 1、跑步打嗝是怎么回事 　　一般在运动中出现打嗝现象，是帮助排出体内废气的一种方法，大多是正常的，但是如果打嗝过于严重或者是打嗝的同时还伴有异味，一般可以通过按摩、穴位按压等方法可以缓解，但是，如果情况严重，还是建议还是去医院检查一下为好。 　　运动中，可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，进而增强了身体排出毒素的能力，毒素除了通过汗液排出之外，还可以通过像打嗝、放屁等，也是身体排出废气的一种途径，所以在运动时会出现打嗝的现象。 　　 2、人为什么会打嗝 　　说白了，无非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后，都会引起打嗝，且一般持续时间短，其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释，寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初，天气变凉，冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。 　　 3、打嗝怎么快速止嗝 　　掐按中指。分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。掐按内关穴，用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。 　　喷嚏止嗝，打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。刮眉棱骨。将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。按压少商穴，在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。 　　 跑步要注意什么： 　　首先，我们跑步前一定要做好准备活动。因为平时我们的肌肉和韧带在没活动的时候是特别的紧绷的"，准备活动可以先给我们的身体预热，这样就可以避免突然的活动，对我们身体造成伤害。 　　其次，我们跑步的时候一定要量力而且，不要一下子跑太久。因为跑步是一件特别消耗体力的运动，这样很容会让我们的身体出现负重过大的情况，就容易出现肌肉酸痛的情况。 　　最后，我们跑步的时候要选择一双合适的鞋子，因为跑步的时候我们的脚会受到特别大的压力，鞋子合适才能更好的保护我们的脚步肌肉和骨骼，避免意外伤害。 　　如果是在跑步机上进行跑步的话，首先不要急着马上快速的跑步，可以先进行慢走10分钟，这样停下来拉拉筋骨让身体更容易进入状态，防止身体有粘性，这样可以起到保护作用。防止拉伤受伤，才可以提高健身的效率，效果才会更好。 　　 跑步的好处： 　　1、眼睛 　　坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 　　2、肺部及呼吸系统 　　长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系? 　　3、肝脏 　　在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说:你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。跑步消除脂肪肝，这在很多跑友身上都有了验证，非常有效。 　　你知道跑步打嗝是怎么回事吗？2 　　 一、先分清什么是“呃逆”和“嗳气”？ 　　打嗝在医学上的专业名称是“呃逆”。有时我们说打嗝，还指另一种现象，俗称“打饱嗝”，它的医学名称是“嗳气”。这两者要区别开来： 　　1、嗳气是指胃里过多的气体向上运动，通过食管和咽喉排出。整个过程较长较缓和，气流通过缓慢，一定程度上人可以自己控制。通常患者伴有胃胀气、胃肠动力不足、消化不良等表现。 　　2、呃逆同样是胃里气体排出，但由于膈肌快速有力地收缩，这个过程极为短促，气流通过速度快，人无法自主控制。就像小时候玩鞭炮，如果把鞭炮掰开，倒出里面的火药点燃，只会听到嘶嘶作响的燃烧声，这就好比嗳气；如果直接把完整鞭炮的引线点燃，可以听到一声爆响，这就好比呃逆。 　　 二、为什么跑步等运动时会偶尔打嗝？ 　　打嗝是身体的保护反应。在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。这种刺激大多来自胃部胀大的压力。 　　运动时打嗝的发生原因有点儿复杂，目前并不完全清楚它的机理，但有一点可以肯定，有一部分呃逆是由神经反射造成的。从大脑到咱的心、肺、肝、脾、肾，都分布着控制呃逆的神经。所以这其中任何一个器官发点脾气，都可能引起打嗝，比如呼吸冷空气着凉等等。 　　 三、跑步时打嗝不止，可以试试这些办法 　　要说打嗝怎么办，其实众多方法的原理，都是通过干扰「呃逆反射弧」的神经信号传导达到目的。这里列举几条成功率较高的方法： 　　1、喝水弯腰法。打嗝时喝几口温水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。 　　2、吸气后屏气法。深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可。此法可反复使用，多用于由精神刺激和进食过快引发者。 　　3、按压双眼球法。闭目，将双手拇指置于双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到呃逆停止。 　　4、含水屏气法。取凉开水一杯，含水一大口，然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时，才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中。该法可反复使用，有心脑疾病者禁用。 　　5、惊吓法。突然跳到打嗝者面前大叫一声，趁其不注意猛拍一下后背等都行。根据打嗝的原理，只要把膈神经反射打断就能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。不过高血压、心脏病患者慎用此法。 　　这些方法不一定对每个人都管用。尤其是超过 48 小时还未停止的持续性地打嗝，通过上述方法也无法奏效，请尽早去医院消化科诊治，这可能是某种疾病的表现

汽水里面含有大量的碳酸物质，和的时候“气”已经溶于水了，当他进入你的腹中时，由于你的体内温度比较高，就会将其分解，之后气体就会从你的口中出来，可就会形成打嗝。就好似这个原理，那就是二氧化碳溶于水后又被分解的过程。打嗝即呃逆，指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音急而短促。属于生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。发作时胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性，必要时做胸部CT检查，排除膈神经受刺激的疾病，做心电图判断有无心包炎和心肌梗死。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等检查。疑有消化系统病变时，进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影，必要时做腹部CT和肝胰功能检查，为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。

打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被 迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤 然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并 不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收 缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性 的,但也有些人持续地打嗝。 注意事项出现打嗝时.应分散注意力.消除紧张情绪及不良 刺激.先深吸一口气.然后憋住.尽量憋长一些时间. 然后呼出.反复进行几次.喝开水.特别是喝稍热的 开水.喝一大口.分次咽下.

接吻还可以减肥哦，听说非常有效果，不过跟我这只单身狗有什么关系呢

打嗝是因为凉气进入了肚子里，被吓一跳就好了，是因为气体排了出来，打嗝就停止了。

如果你知道离子方程式，那么你应该熟悉化学反应的基本步骤和特征。我们可以从吃下小苏打以后会有打嗝反应的原理进行分析。首先小苏打的化学方程式应该是碳酸氢钠，而胃酸的主要成分也就是盐酸。我们可以把碳酸氢钠和盐酸的方程式列出来，生成的产物一般就是二氧化碳，水和氯化钠，二氧化碳就是大哥的主要原因。因为二氧化碳属于上升气体，在胃部的压力作用下，二氧化碳的气体就会冲出胃部，进而上升到食管和口腔。进而就会产生打嗝一样的效应，所以说这就是胃部反应的基本原理。通过这个原理分析，也就不难发现为什么会打嗝，同时呢，作为离子生成以后的离子，应该就是钠离子氯离子。当然这只是理想状况下生成的物质，不排除胃中还有其他的物质，可能会产生不同的产物。

“吓一跳”治打嗝，有没有科学依据有打嗝，实际上是一种正常的生理现象。吃得太饱或过快、突然呛冷风时，会令人打嗝不止。医学上称打嗝为“呃逆”。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令使隔肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，就会引起奇怪的声响，即打嗝。根据打嗝的原理，只要把隔神经反射打断就能止嗝。“吓一跳”恰好是一种强烈的外界刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制隔肌痉挛，也就止住打嗝了。但这种方法并不适用于所有人，有高血压心脏病的患者，可千万不要随便尝试。

一种保护开关电源的机制，用于防止输出电流瞬间超过额定值而引起的故障或损坏。1、过电流保护：开关电源通常会设计一个过电流保护装置，如电流限制器或电流传感器。当输出电流超过额定值时，保护装置会立即检测到，然后触发保护措施。2、短路保护：当输出端发生短路故障时，电流会瞬间升高到很高的值。开关电源通常会配备一个短路保护装置，如瞬时过流保护器。这种装置可以检测到短路故障并迅速切断输入电源，防止电源和负载受到进一步的损害。

1）你喝的汽水是碳酸饮料，因为下肚后吸入体内的热量，受热分解为二氧化碳和水，二氧化碳排出体外，然后就有打嗝的感觉，汽水（碳酸饮料）能解暑就是这个道理；2）鱼塘里面设水泵，是为了增加水中的含氧量，冰面上打洞也是同样的原理。

汽水中含二氧化碳，喝进去后二氧化碳会释放出来，在胃里聚集后会从胃里翻出来，所以就会打嗝。

汽水中含有＝氧化碳

这个可以分成好多种类啊!不知道你问的是那种?:)

是胃部轻微痉挛、喝一大口水分成七小口，用心数着咽下去即可，如果不行可以多试几次百用百灵。其生命科学原理就是分散大脑副交感神经的作用力，使之无法控制胃部收缩动作，所以就能够治好打嗝了。

吃饱了没事干!!!!!!!(上楼的同志你粘的东西也太长了吧!)

打嗝是喉部神经失调所致。肌肉不由自主收缩引起的。你不用大量喝水，只需囗含一大囗水。心里想着我要将这囗水分八次嚥下。这样你的注意力就会集中到喉部，大脑神经指挥该处肌肉动作。使神经系统恢复正常。一次不行再试。最多三次即好了！呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。【打嗝】打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。打嗝家庭紧急处理：(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。

楼上的解释差不多了

因为当我们吃完饭的时候，体内可能会有气体，然后就会通过打嗝的方式排出来。

多喝几口水，转移注意力即可。

打嗝是因为你还想吃的没有吃到。习惯了就是一种病 。 最好是不要样成习惯？？？？？

第一：先分清什么是“呃逆”和“嗳气”？打嗝在医学上的专业名称是“呃逆”。有时我们说打嗝，还指另一种现象，俗称“打饱嗝”，它的医学名称是“嗳气”。这两者要区别开来：1、嗳气是指胃里过多的气体向上运动，通过食管和咽喉排出。整个过程较长较缓和，气流通过缓慢，一定程度上人可以自己控制。通常患者伴有胃胀气、胃肠动力不足、消化不良等表现。2、呃逆同样是胃里气体排出，但由于膈肌快速有力地收缩，这个过程极为短促，气流通过速度快，人无法自主控制。就像小时候玩鞭炮，如果把鞭炮掰开，倒出里面的火药点燃，只会听到嘶嘶作响的燃烧声，这就好比嗳气；如果直接把完整鞭炮的引线点燃，可以听到一声爆响，这就好比呃逆。第二：为什么跑步等运动时会偶尔打嗝？打嗝是身体的保护反应。在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。这种刺激大多来自胃部胀大的压力。运动时打嗝的发生原因有点儿复杂，目前并不完全清楚它的机理，但有一点可以肯定，有一部分呃逆是由神经反射造成的。从大脑到咱的心、肺、肝、脾、肾，都分布着控制呃逆的神经。所以这其中任何一个器官发点脾气，都可能引起打嗝，比如呼吸冷空气着凉等等。第三：跑步时打嗝不止，可以试试这些办法要说打嗝怎么办，其实众多方法的原理，都是通过干扰「呃逆反射弧」的神经信号传导达到目的。这里列举几条成功率较高的方法：1、喝水弯腰法。打嗝时喝几口温水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。2、吸气后屏气法。深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气即可。此法可反复使用，多用于由精神刺激和进食过快引发者。3、按压双眼球法。闭目，将双手拇指置于双侧眼球上，按顺时针方向适度揉压眼球上部，直到呃逆停止。4、含水屏气法。取凉开水一杯，含水一大口，然后屏气停止呼吸，尽量延长时间，待到将无法忍受时，才把水吞入胃中，注意不要呛入气管中。该法可反复使用，有心脑疾病者禁用。5、惊吓法。突然跳到打嗝者面前大叫一声，趁其不注意猛拍一下后背等都行。根据打嗝的原理，只要把膈神经反射打断就能止嗝。惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛。不过高血压、心脏病患者慎用此法。这些方法不一定对每个人都管用。尤其是超过 48 小时还未停止的持续性地打嗝，通过上述方法也无法奏效，请尽早去医院消化科诊治，这可能是某种疾病的表现。

一般是因为进食太快导致的，平时吃饭的时候应该细嚼慢咽，饭后可以多活动活动。

抑制迷走神经

打嗝，说明在静中，一般的静，一般的静会出现气流走窜，有些人出现打嗝现象。在专注上下功夫。系统学习打坐禅修，把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破、路怎么走、问题怎么解决。1、系统学习打坐禅修，全面把握实证的理论原理、怎么入手，各种方法的具体操作，遇到各种问题的原因和解决办法，每一步路怎么走，怎么悟道等，老师用自己的所修、所证，讲得通透，有很多同修的实证经验参考。建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》。或百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”，博客分类如下：《科学实证》讲解、视频教学（打坐各方法、问题的专题汇总）、观心、实证、开悟。方法和路这样走（供参考），一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了，再观心或观慢动作等入定。二是从心入手：直接观心(随时知道自己在干什么，佛教特有法门)。2、坐姿有双盘、单盘、散盘、缅甸坐等等。坐姿以自我感觉舒适、自然为主，不要追求高难度，不能因为坐姿的不适影响了心的突破。因为我们是练心的，不是练习身体。心达到一定的层次，心柔软了，身体自然会柔软，自然能双盘起来，真正标准的坐姿，是在打坐的过程中，随着心力的提高，身体自然而然的会调整到标准的坐姿，大道自然。3、放松入静，打好基础。耐心的从身心两个方面进行放松，身体是放松那些容易紧张的肌肉群，心里是放下那些作意、紧张、追求、急躁的念头。高度重视放松，把放松做为一门课程去练习，反反复复从身心两个方面交叉结合去放松。4、打坐的方法很多。选择一个观察对象来观想，制心一处，目的是培养和形成专注力。观察对象非常的多，动态的有慢动作，静态的有观呼吸、观佛像、观莲花、观一些境界等等，声音类的有佛号、咒语等。初学从观呼吸入手相对比较容易，因为对自己的身体觉受比较敏感，容易形成专注力。5、常用的方法很多，观呼吸、观手、观心、观慢动作、念佛号、耳通圆根法门、睡功等，每一个方法的理论原理讲得通透，这是最关键的。然后是怎么入手，怎么用心，怎么操作，会碰到什么实际问题，这些问题的原因和解决办法是什么，每一步怎么修，怎么突破，一整套的把握。实证起来，不盲目，能少走弯路，预防走错路，自己能主动的去打坐。

有一定的道理