艾灸的方法

本文导读 医书记，艾灸「透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿」。但为什么很多初学者难以入门、灸不出效果呢？多半，你是被以下这些问题给困住了。 Q1：阴虚易上火的人，可以艾灸吗？ 或：艾灸后上火，出现口渴、喉咙痛、鼻腔冒热气，该怎么办？ 南岛： 这是艾灸初学者容易担心的问题。我们 首先要弄清楚， 提问者是在艾灸还是在烤肉。 烤肉的话，灸处烫，皮肤被烫红，艾热停留在表面不能进入身体。烤肉引起的身体种种不适，那是烤肉后遗症，不是艾灸的。 真在艾灸，灸的时候灸感很好，艾灸过后即便出现上火的感觉，症状一般比较轻，比如有点口渴，喉咙有点不适，往往不用调理，自己就好了。 常见的有三类情况，容易出现灸后轻微上火的感觉，分别是阴虚、腹部瘀堵和艾条质量太差。 阴虚多见于中老年人，《内经》上说： 「年四十，而阴气自半也。」 年龄到了，阴气容易不足，这是很普遍的现象。 艾灸不是给身体内加热，而是调神。 人体内自带滋阴功能，很多人在艾灸时嘴里会不停分泌口水，就是身体启动滋阴的表现之一。 坚持足够长的艾灸时间，身体都有能力滋润自身。 如果自身阴气严重不足，刚开始艾灸时，可以选用一些辅助滋阴的穴位——别想得太复杂，阴面的穴位就偏于滋阴，阳面的穴位就偏于通阳，所以我们大方向上可以选一些阴面，就是人体前面的穴位。 经验上看， 三阴交、太溪、关元等都有很不错的滋阴效果，当然灸这些穴位的时候，要看灸感如何。 如果灸处烫，那是在烤肉，千万别做。 腹部有积块的人很多，而且分布在不同的部位，代表着不同的潜在问题，对人体的健康影响也不太一样。特别在心下，也就是在胸骨正下方这一块区域，如果淤堵，刚开始接受艾灸，也容易有点上火的感觉。 处理心下的积块，如果用按揉的方法，要重点在中脘穴以下做功夫，像点 阑门、天枢 ，按揉下焦腹部等，下面揉通后，心下自然通。 而采用艾灸的办法处理心下积块，跟推拿刚好倒过来，要着重在上焦施灸。 上焦开发，偏于宣散，很多长期坚持灸 膻中 的朋友，心下的积块都化开了。 至于第三种情况，老老实实找好的平台，买到真正的陈年纯艾来用。艾灸多了，自有经验，分辨优良中差不成问题。 Q2：可以每天艾灸吗？会不会耗气血？ 南岛： 可以每天灸。 对很多人来说，每日维持正常的生活和工作，其气血状态都是消耗大于修复的，时间一长，肯定虚。对治的方法不是等到大病已成再治，而是每日艾灸，维系身体的健康状态。 没有一根艾条会是白灸的，所言不虚。 已经有不适感，或者偶感风寒的朋友，每日艾灸，可以帮助身体尽快恢复正常，不至于小病迁延不愈，留下病根，甚至酿成大病。 身有痼疾，经过种种办法的治疗和调养，没有明显好转的朋友，艾灸可能是最后的希望。 灸调百病，尤其适应于陈年痼疾，艾火温柔，能通十二经而起三阴之病。 对这些人来说，每日艾灸可能都不太够，必要时需要多处同灸，快速见效。 每天艾灸会不会耗气血？ 不一定。 回答这个问题之前，先要问一句： 是在艾灸还是在烤肉？灸处烫就是烤肉，不烫才可能是艾灸。 想要避免暗耗气血，最重要的是避开烤肉。 另外，用什么原料做灸法的热源，也很重要。 最好的热源料是陈年的纯艾绒燃烧时的热， 温暖如寒冬里的暖阳，又如慈母的爱，暖而不烈，非常容易为身体吸收，并且很快转化成为人体内的气——人的经脉，所行是自身的正气，便无烦、燥热感。设若用金属片做热源，热感烈，走窜之感很强，但过后人的经脉受伤，需要额外的气血去修复经脉，因而人会感到先莫名烦躁，再莫名虚脱。 古人早已观察到这一点，言简意赅地告诫后人：八木之火，慎不可灸。 八木是松、柏、竹、橘、榆、枳、桑、枣。现在用来当热源的材料，远不止这八种，但还没发现比陈年艾绒更佳的原料。 用真艾条，做真正的艾灸而非烤肉，气血自会逐渐充盈，气力也会渐渐绵长。 Q3：晚上可以艾灸吗？什么时间艾灸最好？ 南岛： 就一天的时间而言，上午艾灸最好。随着太阳的升起，人的阳气也在升，上午艾灸帮助升阳，顺势而为，因而是最好的。 不是每个人都能做到每一天都上午灸，即便是晚上灸，坚持日久，也有很好的效果。 长时间晚上艾灸，要注意， 第一不要影响睡眠 ——有的人超过九点半灸就会当晚睡不着，有的人是十点半，每个人的点不同，尽量不要超过该点做艾灸。 第二， 灸后可以扫几分钟足三里，帮助降气 ，也可以减少太晚艾灸可能带来的失眠。 就一年四季而言，三伏天和三九天，艾灸的效果是最好的。 三伏天是每年夏末秋初，通常是三十或四十天。彼时天气热，雨水多，化气当令。人在天地之间，不仅阳气随之在外，而且人体内化的功能也得令而增强。当三伏天时艾灸，深达骨髓的寒湿可以透出，吸收足够艾的能量的人，也容易转化为人可以长久使用的气血。 三九天是每年冬至后三个九天，三九一共二十七天。此时天寒地冻，人也随之阳气入里。当三九天时艾灸，人吸收足够艾热后，正气得到补充，往往气冲深处的病灶，一鼓作气，沉疴痼疾便有根本上的改观。 三伏天和三九天，都是难得的得天时之助，是治疗痼疾、改善体质不可错过的好时节。 在这样的日子里，最好能够保证每天艾灸，灸量充足， 持续努力，才不至于浪费一年里难得的好时节。 Q4：艾灸后多久能洗脸、洗澡？ 南岛： 艾灸后一般建议2小时内避水避寒。但我们做进一步的思考： 艾灸后多久能洗澡，一顿饭吃几碗才饱，一次灸多长时间，这些问题是不是听起来都差不多？答案都应该是因人而异，不会有一个统一的标准。 就算是同一个人，还有胃口好的时候，饭量也大一点。艾灸后多久能洗澡，得看这个人灸后的反应，有人灸完正在排寒，浑身瑟瑟发抖， 这样的状态甚至可以持续几天， 那这几天里她都不应该去洗澡。 而有的人，只点上艾条灸了5分钟，就有事停灸，身体也没啥特别的感觉，还需要死守着两个小时这个标准吗？ 关键是灸完后自己的感觉（有没有怕冷、怕水、身体未平复的感觉），而且你灸得多了，感觉会越来越灵敏，能不能去洗澡，身体会很清楚地知道的。 Q5：月经期间可以艾灸吗？会加大血量吗？ 南岛： 很多人都认为，月经期不能艾灸，灸了血量会变大。他们背后的思路大都是这样子的：艾条点燃是热的，艾灸就是给身体加热，热会加快血液循环，因而月经期不能艾灸，不然灸了血量会变大。 这样的观点是站不住脚的，尤其是 「艾灸就是给身体加热」，本身就是错误的想法。 艾热作为一种外在的能量，被身体吸收进去后，可以很快转化成为人体之气，随后气被运送到全身各个有需要的地方去，与此同时可以伴随着热感。 但人体之气在循行时，既可以有热感，同样也可以有非热的感觉。举个很常见的例子，同样在扫灸内关穴，就可以出现一开始扫灸是热热的感觉，扫着扫着，却出现了冷的感觉。出现热感，或者冷感，都是经脉之气循行时自然而然产生，如果说热感是艾热走窜所致，那么冷感就无从解释了。 因而，可以将艾灸理解成为给身体补充能量，却不能将艾灸理解成给身体加热。只有正确地理解清楚艾灸的原理，临证施灸，才能胸有成竹，并且效果喜人。 月经期可以艾灸，道理也是一样的。 女人在经期，总会流失一点经血，往往比平常要容易疲劳一点，气血弱一点，此时做灸，正气能及时得到补充，身心状态都会有所提升。 如果平素有妇科问题，此时还是增强身体排出外邪能力的最好时候——因此可以说，平素有妇科问题的女性朋友，月经期不仅可以灸，而且是需要好好把握、尽量多灸的非常时期。 至于担心月经期做艾灸会导致血量增大，这是多虑了。我们在实践中，遇到一些血崩、经血量很大的女性朋友，一样可以通过艾灸来解决。 古籍记载，灸隐白治血崩。灸隐白可以补脾，增强脾经之气，脾统血的功能得到加强，就能止住血崩。实践证明，灸脾腧、章门，甚至肚脐等穴位，也都可以止住血崩。 Q6：艾灸会把身体灸坏吗？哪类人不能艾灸？ 南岛： 符合规范的艾灸是不会把人给「灸坏」的。这里说的规范的意思是，我们为人施灸之前，要先判断他/她能不能灸，判断的标准有两条： 有没有艾灸禁忌症→器官移植的病人绝对禁灸 有没有灸感→灸的地方很烫，是烤肉而不是在艾灸 也就是说，排除艾灸禁忌症后，如果施灸时，被灸者有灸感（灸的地方不烫），可以放心大胆地灸。 总担心把人给「灸坏」的朋友，其实是对灸感理解不够透彻。要知道，灸感不只是灸的地方不烫这么简单。 你想想看，点燃的艾条温度很高，跟皮肤距离很近（有时几乎贴着皮肤），为什么灸的地方没感到烫呢？ 有时候灸的地方还不变红，甚至变得更白呢？ 答案很简单嘛， 艾热被人体主动吸收，运输到需要的地方去啦！ 这里特别强调，艾热进入人体的方式是人体主动吸收，主动，意味着人体的神还在，并且能够指挥身体去获取能量。 人天生自带的这位神医，最主要的工作就是修复人体，比如你累了睡一觉起来，精力又充沛起来，就是这位神医努力工作的结果。 在它的指挥下，吸收进来的能量（艾热），能对你的身体有伤害吗？ 我也知道多数担心「灸坏」的朋友，是由于灸后的反应太大。比如本来大便挺正常的，每天早上起来准时排出黄金条，艾灸一段时间后反而开始闹肚子，稍微吃点不干净的食物就一泻千里。 已经深入学习艾灸的朋友马上能够意识到，这有可能是排病反应。如果身边有熟悉艾灸的朋友，又懂脉诊，可以请他帮忙诊断一下，就可以下断言：这是排病反应（此时脉诊常可一锤定音）！ 总之，只要不胡乱烤肉，踏踏实实地灸，灸进去，是不存在「灸坏」这一说的。 Q7：艾灸见效慢，怎么办？ 南岛： 总得来说， 艾灸有灸感，见效就快，没有灸感，见效就慢。 灸感有热灸感和非热灸感。很多人嘴里的「没有灸感」，是没有热感——这样其实局限了灸感的类型。 如果你自灸或者被灸能出来「非热灸感」，也就是被灸的地方一点都不烫，而 身体的其他地方出现了痛、胀、麻、痒等感觉时，恭喜你， 你的身体很好地利用了艾热，及时发现潜在的病灶 ——小病灶没机会酿成大病，就被身体及时发现，赶出体外啦！ 这些「非热灸感」，表现得越剧烈（已经排除艾灸禁忌症的前提下），说明身体内正邪相争得越厉害，如果能够一鼓作气把灸量加上去，艾灸后的效果常常是立竿见影的。 而表现得很平静的「非热灸感」，譬如灸处也不烫，但其他地方也没有热感或其他感觉，多少给人一种没挠到痒处的不爽感，自灸的朋友，此时往往容易换地方灸。 换地方灸不是不可以，只是在治病的效率上多少打了折扣。 比如一次艾灸两小时，能全程守住一个点灸的朋友，身体可以稳定地吸收艾热，不需要做特别的调整。而另一位朋友，两个小时灸了七八个穴位，还没等身体调整到稳定地吸热状态，就又叫身体作调整，这样子艾灸的效果肯定很差。 要知道，一次施灸过程中，换点越多，效果越差。如果是天天灸，最好也做到每天灸同一个点。这么做的目的，是 给身体一个节奏，类似于三餐定点吃，到了饭点吃饭就香，到了「灸点」灸得就爽。 但坚持这样的原则，不用特别刻意。我们每天的身体状态都不太一样，譬如昨天不小心淋到雨，有点低烧，平时都是守着肚脐灸的，今天能不能换成灸大椎退烧呢？这是完全可以，并且是非常提倡的！我们先要把短期内的不适处理好了，身体才有本钱去清理长年累月积攒下来的「伏邪」。 最后还得说一点，很多人艾灸的效果不明显，不是没有坚持艾灸，也不是没能够守住穴位去灸，而是灸后太不注意休息和保养！如果灸一个下午，然后回去加班到凌晨三点，我只能说：别这么作行不行？ 艾灸后保养最好的方式就是多睡觉。 睡不着？闭目养神也是很好的保养方式。最忌讳灸后熬夜、闹情绪、喝冷饮，真这么继续作着，那就别整天抱怨为啥灸了那么久，身体状况还是没很大的改善吧。

本文导读： 医书记，艾灸「透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿」。但为什么很多初学者难以入门、灸不出效果呢？多半，你是被以下这些问题给困住了。 Q1：阴虚易上火的人，可以艾灸吗？ 或：艾灸后上火，出现口渴、喉咙痛、鼻腔冒热气，该怎么办？ 南岛： 这是艾灸初学者容易担心的问题。我们 首先要弄清楚，提问者是在艾灸还是在烤肉。 烤肉的话，灸处烫，皮肤被烫红，艾热停留在表面不能进入身体。烤肉引起的身体种种不适，那是烤肉后遗症，不是艾灸的。 真在艾灸，灸的时候灸感很好，艾灸过后即便出现上火的感觉，症状一般比较轻，比如有点口渴，喉咙有点不适，往往不用调理，自己就好了。 常见的有三类情况，容易出现灸后轻微上火的感觉，分别是阴虚、腹部瘀堵和艾条质量太差。 阴虚多见于中老年人，《内经》上说： 「年四十，而阴气自半也。」 年龄到了，阴气容易不足，这是很普遍的现象。 艾灸不是给身体内加热，而是调神。 人体内自带滋阴功能，很多人在艾灸时嘴里会不停分泌口水，就是身体启动滋阴的表现之一。 坚持足够长的艾灸时间，身体都有能力滋润自身。 如果自身阴气严重不足，刚开始艾灸时，可以选用一些辅助滋阴的穴位——别想得太复杂，阴面的穴位就偏于滋阴，阳面的穴位就偏于通阳，所以我们大方向上可以选一些阴面，就是人体前面的穴位。 经验上看， 三阴交、太溪、关元等都有很不错的滋阴效果，当然灸这些穴位的时候，要看灸感如何。 如果灸处烫，那是在烤肉，千万别做。 腹部有积块的人很多，而且分布在不同的部位，代表着不同的潜在问题，对人体的 健康 影响也不太一样。特别在心下，也就是在胸骨正下方这一块区域，如果淤堵，刚开始接受艾灸，也容易有点上火的感觉。 处理心下的积块，如果用按揉的方法，要重点在中脘穴以下做功夫，像点 阑门、天枢 ，按揉下焦腹部等，下面揉通后，心下自然通。 而采用艾灸的办法处理心下积块，跟推拿刚好倒过来，要着重在上焦施灸。 上焦开发，偏于宣散，很多长期坚持灸 膻中 的朋友，心下的积块都化开了。 至于第三种情况，老老实实找好的平台，买到真正的陈年纯艾来用。艾灸多了，自有经验，分辨优良中差不成问题。 Q2：可以每天艾灸吗？会不会耗气血？ 南岛： 可以每天灸。 对很多人来说，每日维持正常的生活和工作，其气血状态都是消耗大于修复的，时间一长，肯定虚。对治的方法不是等到大病已成再治，而是每日艾灸，维系身体的 健康 状态。 没有一根艾条会是白灸的，所言不虚。 已经有不适感，或者偶感风寒的朋友，每日艾灸，可以帮助身体尽快恢复正常，不至于小病迁延不愈，留下病根，甚至酿成大病。 身有痼疾，经过种种办法的治疗和调养，没有明显好转的朋友，艾灸可能是最后的希望。 灸调百病，尤其适应于陈年痼疾，艾火温柔，能通十二经而起三阴之病。 对这些人来说，每日艾灸可能都不太够，必要时需要多处同灸，快速见效。 回答这个问题之前，先要问一句： 是在艾灸还是在烤肉？灸处烫就是烤肉，不烫才可能是艾灸。 想要避免暗耗气血，最重要的是避开烤肉。 另外，用什么原料做灸法的热源，也很重要。 最好的热源料是陈年的纯艾绒燃烧时的热， 温暖如寒冬里的暖阳，又如慈母的爱，暖而不烈，非常容易为身体吸收，并且很快转化成为人体内的气——人的经脉，所行是自身的正气，便无烦、燥热感。设若用金属片做热源，热感烈，走窜之感很强，但过后人的经脉受伤，需要额外的气血去修复经脉，因而人会感到先莫名烦躁，再莫名虚脱。 古人早已观察到这一点，言简意赅地告诫后人：八木之火，慎不可灸。 八木是松、柏、竹、橘、榆、枳、桑、枣。现在用来当热源的材料，远不止这八种，但还没发现比陈年艾绒更佳的原料。 用真艾条，做真正的艾灸而非烤肉，气血自会逐渐充盈，气力也会渐渐绵长。 Q3：晚上可以艾灸吗？什么时间艾灸最好？ 南岛： 就一天的时间而言，上午艾灸最好。随着太阳的升起，人的阳气也在升，上午艾灸帮助升阳，顺势而为，因而是最好的。 不是每个人都能做到每一天都上午灸，即便是晚上灸，坚持日久，也有很好的效果。 长时间晚上艾灸，要注意，第一不要影响睡眠 ——有的人超过九点半灸就会当晚睡不着，有的人是十点半，每个人的点不同，尽量不要超过该点做艾灸。 第二，灸后可以扫几分钟足三里，帮助降气 ，也可以减少太晚艾灸可能带来的失眠。 就一年四季而言，三伏天和三九天，艾灸的效果是最好的。 三伏天是每年夏末秋初，通常是三十或四十天。彼时天气热，雨水多，化气当令。人在天地之间，不仅阳气随之在外，而且人体内化的功能也得令而增强。当三伏天时艾灸，深达骨髓的寒湿可以透出，吸收足够艾的能量的人，也容易转化为人可以长久使用的气血。 三九天是每年冬至后三个九天，三九一共二十七天。此时天寒地冻，人也随之阳气入里。当三九天时艾灸，人吸收足够艾热后，正气得到补充，往往气冲深处的病灶，一鼓作气，沉疴痼疾便有根本上的改观。 三伏天和三九天，都是难得的得天时之助，是治疗痼疾、改善体质不可错过的好时节。 在这样的日子里，最好能够保证每天艾灸，灸量充足， 持续努力，才不至于浪费一年里难得的好时节。 Q4：艾灸后多久能洗脸、洗澡？ 南岛： 艾灸后一般建议2小时内避水避寒。但我们做进一步的思考： 艾灸后多久能洗澡，一顿饭吃几碗才饱，一次灸多长时间，这些问题是不是听起来都差不多？答案都应该是因人而异，不会有一个统一的标准。 就算是同一个人，还有胃口好的时候，饭量也大一点。艾灸后多久能洗澡，得看这个人灸后的反应，有人灸完正在排寒，浑身瑟瑟发抖， 这样的状态甚至可以持续几天，那这几天里她都不应该去洗澡。 而有的人，只点上艾条灸了5分钟，就有事停灸，身体也没啥特别的感觉，还需要死守着两个小时这个标准吗？ 关键是灸完后自己的感觉（有没有怕冷、怕水、身体未平复的感觉），而且你灸得多了，感觉会越来越灵敏，能不能去洗澡，身体会很清楚地知道的。 Q5：月经期间可以艾灸吗？会加大血量吗？ 南岛： 很多人都认为，月经期不能艾灸，灸了血量会变大。他们背后的思路大都是这样子的：艾条点燃是热的，艾灸就是给身体加热，热会加快血液循环，因而月经期不能艾灸，不然灸了血量会变大。 这样的观点是站不住脚的，尤其是 「艾灸就是给身体加热」，本身就是错误的想法。 艾热作为一种外在的能量，被身体吸收进去后，可以很快转化成为人体之气，随后气被运送到全身各个有需要的地方去，与此同时可以伴随着热感。 但人体之气在循行时，既可以有热感，同样也可以有非热的感觉。举个很常见的例子，同样在扫灸内关穴，就可以出现一开始扫灸是热热的感觉，扫着扫着，却出现了冷的感觉。出现热感，或者冷感，都是经脉之气循行时自然而然产生，如果说热感是艾热走窜所致，那么冷感就无从解释了。 因而，可以将艾灸理解成为给身体补充能量，却不能将艾灸理解成给身体加热。只有正确地理解清楚艾灸的原理，临证施灸，才能胸有成竹，并且效果喜人。 月经期可以艾灸，道理也是一样的。 女人在经期，总会流失一点经血，往往比平常要容易疲劳一点，气血弱一点，此时做灸，正气能及时得到补充，身心状态都会有所提升。 如果平素有妇科问题，此时还是增强身体排出外邪能力的最好时候——因此可以说，平素有妇科问题的女性朋友，月经期不仅可以灸，而且是需要好好把握、尽量多灸的非常时期。 至于担心月经期做艾灸会导致血量增大，这是多虑了。我们在实践中，遇到一些血崩、经血量很大的女性朋友，一样可以通过艾灸来解决。 古籍记载，灸隐白治血崩。灸隐白可以补脾，增强脾经之气，脾统血的功能得到加强，就能止住血崩。实践证明，灸脾腧、章门，甚至肚脐等穴位，也都可以止住血崩。 Q6：艾灸会把身体灸坏吗？哪类人不能艾灸？ 南岛： 符合规范的艾灸是不会把人给「灸坏」的。这里说的规范的意思是，我们为人施灸之前，要先判断他/她能不能灸，判断的标准有两条： 也就是说，排除艾灸禁忌症后，如果施灸时，被灸者有灸感（灸的地方不烫），可以放心大胆地灸。 总担心把人给「灸坏」的朋友，其实是对灸感理解不够透彻。要知道，灸感不只是灸的地方不烫这么简单。 你想想看，点燃的艾条温度很高，跟皮肤距离很近（有时几乎贴着皮肤），为什么灸的地方没感到烫呢？ 有时候灸的地方还不变红，甚至变得更白呢？ 答案很简单嘛， 艾热被人体主动吸收，运输到需要的地方去啦！ 这里特别强调，艾热进入人体的方式是人体主动吸收，主动，意味着人体的神还在，并且能够指挥身体去获取能量。 人天生自带的这位神医，最主要的工作就是修复人体，比如你累了睡一觉起来，精力又充沛起来，就是这位神医努力工作的结果。 在它的指挥下，吸收进来的能量（艾热），能对你的身体有伤害吗？ 我也知道多数担心「灸坏」的朋友，是由于灸后的反应太大。比如本来大便挺正常的，每天早上起来准时排出黄金条，艾灸一段时间后反而开始闹肚子，稍微吃点不干净的食物就一泻千里。 已经深入学习艾灸的朋友马上能够意识到，这有可能是排病反应。如果身边有熟悉艾灸的朋友，又懂脉诊，可以请他帮忙诊断一下，就可以下断言：这是排病反应（此时脉诊常可一锤定音）！ 总之，只要不胡乱烤肉，踏踏实实地灸，灸进去，是不存在「灸坏」这一说的。 Q7：艾灸见效慢，怎么办？ 南岛： 总得来说， 艾灸有灸感，见效就快，没有灸感，见效就慢。 灸感有热灸感和非热灸感。很多人嘴里的「没有灸感」，是没有热感——这样其实局限了灸感的类型。 如果你自灸或者被灸能出来「非热灸感」，也就是被灸的地方一点都不烫，而 身体的其他地方出现了痛、胀、麻、痒等感觉时，恭喜你，你的身体很好地利用了艾热，及时发现潜在的病灶 ——小病灶没机会酿成大病，就被身体及时发现，赶出体外啦！ 这些「非热灸感」，表现得越剧烈（已经排除艾灸禁忌症的前提下），说明身体内正邪相争得越厉害，如果能够一鼓作气把灸量加上去，艾灸后的效果常常是立竿见影的。 而表现得很平静的「非热灸感」，譬如灸处也不烫，但其他地方也没有热感或其他感觉，多少给人一种没挠到痒处的不爽感，自灸的朋友，此时往往容易换地方灸。 换地方灸不是不可以，只是在治病的效率上多少打了折扣。 比如一次艾灸两小时，能全程守住一个点灸的朋友，身体可以稳定地吸收艾热，不需要做特别的调整。而另一位朋友，两个小时灸了七八个穴位，还没等身体调整到稳定地吸热状态，就又叫身体作调整，这样子艾灸的效果肯定很差。 要知道，一次施灸过程中，换点越多，效果越差。如果是天天灸，最好也做到每天灸同一个点。这么做的目的，是 给身体一个节奏，类似于三餐定点吃，到了饭点吃饭就香，到了「灸点」灸得就爽。 但坚持这样的原则，不用特别刻意。我们每天的身体状态都不太一样，譬如昨天不小心淋到雨，有点低烧，平时都是守着肚脐灸的，今天能不能换成灸大椎退烧呢？这是完全可以，并且是非常提倡的！我们先要把短期内的不适处理好了，身体才有本钱去清理长年累月积攒下来的「伏邪」。 最后还得说一点，很多人艾灸的效果不明显，不是没有坚持艾灸，也不是没能够守住穴位去灸，而是灸后太不注意休息和保养！如果灸一个下午，然后回去加班到凌晨三点，我只能说：别这么作行不行？ 艾灸后保养最好的方式就是多睡觉。 睡不着？闭目养神也是很好的保养方式。最忌讳灸后熬夜、闹情绪、喝冷饮，真这么继续作着，那就别整天抱怨为啥灸了那么久，身体状况还是没很大的改善吧。

艾灸是一种和针灸很相似的中医治疗方法，是中国古代治病的主要方法。现在，也有很多人喜欢艾灸，因为针对身体不同部位进行艾灸，会有很多不同的且无副作用的疗效，这是和西医相比很大的优势。 艾灸是什么? 艾灸是一种利用艾条调养人体治疗人体疾病的方法，具体来讲，就是利用燃烧后的艾条，将其悬灸在人体的不同穴位，从而达到不同治疗效果的一种治疗手段。 艾灸起源于中国远古时代，可以说自人类慢慢学会了使用火，艾灸就慢慢的出现了。艾灸的原理是通过利用艾热来刺激人体的穴位或者特定的某些部位以此来激发人体的经气，来调理人体不正常的生理功能，从而达到预防疾病和治疗疾病的效果。 为什么艾灸不同穴位会有不同的效果? 艾灸不同的穴位，对人体产生的效果也是不同的这一点和针灸是一样的。这是为什么呢?因为，人体的不同穴位代表的是人体不同的器官和组织，艾灸不同的穴位，也就是对不同的器官和组织进行了针对性的调理，所以艾灸不同的穴位自然就有不同的效果了。 另外就要从艾灸的基本原理要解释了，艾灸本身就是通过艾热来刺激不同穴位来治疗对应疾病的一种方法，如果艾灸不同的穴位是一样的效果，艾灸似乎也没有存在的必要了。 艾灸什么穴位能够提高人体免疫力呢? 艾灸不仅仅是一种治疗疾病的方法，还是一种预防疾病的手段。预防疾病一个很重要的组成部分就是提高人体自身的免疫力，人体自身免疫力提高了，生病的几率自然也就少了。那么在艾灸里，艾灸命门穴就能提升人体的免疫力。 艾灸命门穴需要两人配合，对命门穴施灸最好是采用温和灸的方式。具体操作如下，接受艾灸的人趴在床上，进行艾灸的人坐好，拿着被点燃的艾条，对准命门穴，在相隔皮肤二到三厘米的位置进行艾灸。每次艾灸的时间在三到十五分钟之间最好。

艾灸可以增强人体的自身免疫力，还可以调理气血。

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，大唐艾神艾灸。

艾灸是中医一种常见的理疗方法，具有很好的活血化瘀以及疏通经络的功效，因此受到了很多女性朋友的喜爱。很多女性的体质偏寒，艾灸还具有一定温阳的作用。今天要与大家分享的是艾灸小腹会排出瘀血吗？一般艾灸的原理是通过对穴位以及身体各部位进行经络气血的运行，从而起到活血化瘀以疏通经络的功效。有时候可能是因为肝疏泄太过了而出现阴道出血情况。这种情况多发生于第一次艾灸的时候，这其实是正常的反应，只要今后再艾灸几次就会恢复正常，多数出现在经期前后。只要艾灸过程中以及艾灸过后没有出现不适，就不用过于担心，艾灸是行气活血的一种方法，是能够将淤血排出体外，只要坚持艾灸，淤血排除干净之后，就不会再出现出血的情况。不过选择艾灸要慎重，不能选择劣质艾灸，以免伤到身体。艾灸是一种很好的调理身体的方式，但是也并不是所有人都适合艾灸。每个人的体质不同，一定要先了解自己的体质是否适合进行艾灸，以免出现不适的症状。艾灸也只是一种辅助养生的方式，只艾灸不运动也是不行的，平时还是要坚持适量的体育运动，对增强体质是有帮助的。

艾烟作为杀菌药物不会将房间熏黑。艾叶是我国劳动人民认识和应用较早的药物，艾叶在古代的应用不仅仅是通过口服和针灸来疗疾，也有不少文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。艾叶灸治过程中除艾叶燃烧所放出的热量发挥作用外，艾烟中的成分也有一定作用。为了探讨艾叶燃烧产生的艾烟中所含的挥发性成分，针对艾叶燃烧产生的气体成分复杂，特选择苯一甲醇作为吸收液对烟(气体)进行吸收。扩展资料：艾烟对健康有积极作用，但也存在有害的作用。现在科学表明：艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α-侧柏酮(又名守菇酮)对神经系统有副作用，大量吸入会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛、苯酚、2，4-二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，这些物质也会对人体产生不利的影响。参考资料来源：百度百科-艾烟

手脚冰凉艾灸哪里手脚冰凉是很多人都有的问题，尤其在寒冷的季节更加明显。怎样才能有效缓解手脚冰凉呢？有人建议尝试艾灸，究竟手脚冰凉艾灸哪里呢？我们需要了解一下艾灸的原理。艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾*来产生热量，并将这种热量传递给人体。这样可以促进血液循环，增加局部血流量，从而缓解手脚冰凉的问题。对于手脚冰凉的人群来说，可以选择在特定的穴位进行艾灸。常用的穴位有足三里、太溪、关元等。在这些穴位上进行艾灸，可以刺激经络、活血化瘀，缓解寒冷症状。艾灸的时间和频率也是需要注意的。一般来说，每次艾灸的时间应控制在15-20分钟左右，每周进行2-3次比较适宜。具体时间和频率还是要根据个人情况来定，最好咨询医生或专业人士的建议。除了艾灸，还有一些其他方法也可以帮助缓解手脚冰凉。比如，保持适当的运动量，可以促进血液循环；穿暖和合适的鞋袜，防止受寒；注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中等等。手脚冰凉是一个普遍存在的问题，对于想要尝试艾灸缓解的人来说，可以选择特定的穴位进行艾灸，并注意时间和频率的控制。除了艾灸外，还有其他方法也可以帮助缓解手脚冰凉。希望以上回答对您有所帮助！

提高英语口语方法如下：1、自我对话法和别人使用英语交流可能对很多人来说都不是一件容易的事情，尤其是当自己的英语还不好的时候，不敢开口。自我对话法就是，找一个没人的地方，假设一个场景，一人分饰两角色，把平时学到的最好都用上，出声是必须的，越大越好，同时锻炼我们说话时的胆量。2、他人对话法自我对话法虽然对提高口语有所帮助，当时毕竟只是自己跟自己对话，局限性很高，如果你觉得自我对话的方法已经不能提高你的口语水平了，可以找你的好朋友和你练习，朋友之间说英语也不会那么尴尬。3、边听边读法顾名思义，就是一边听一边读，学习英语的时候，MP3、随身听和复读机是很好的辅助工具，我们可以把它们装在身上，随时闲了随时听，然后边听边读，重复听取，然后重复读取，直到记住发音为止。4、边说边写法在现在的教学中英语的听和写的教学是分开的，这实际上阻碍了我们交际能力的培养和提高，在学习中你可以写一句，读一句，这样不但加深记忆，同时也会提高你的口语水平。5、影视提高法现在美剧很是流行，不少大学生都爱看美剧，在看美剧的同时也可以提高我们的英语口语能力，其实很多美剧都是不错的教程，例如老友记，就是学习英语很不错的教材，我们在观看的同时，可以学着他们说话，这种流行美剧都有中文字幕，更能加深我们的理解和记忆。

1996年，学校同窗的主唱麦可与布莱德在麦可的卧室型迷你录音室录下第一首歌，联合公园乐团就这样在南加州播下音乐的种子，两人随后结识鼓手罗伯，过了一阵子，麦可与同在帕莎迪纳市艺术中心学院研习绘画的DJ乔瑟夫搭上线，念加州大学洛杉矶分校的布莱德碰巧跟贝斯手菲尼克斯同为住校室友，菲尼克斯曾在大学毕后曾一度离团，一年后重新归队，组团拼图中的最后一块就是来自亚利桑那州的主唱查斯特，当时乐团正在面向社会公开招聘主音歌手，查斯特的出现吓跑了所有的竞争者，他火暴如炸药般的咆哮，确定了他在乐团中的主唱位置。 乐团起初希望起名为"混合理论"，即他们首张专辑的名字。但后来发现已经有了名为"混合理论"的乐团，使得他们只好改名。恰巧此时乐团途径纽约，大都市的繁荣喧嚣深深感染了乐团的六位年轻人，他们决定，以纽约著名的"Lincoln Park(林肯公园)"作为乐团的名称。 乐团的奋斗经历坎坷。他们在20世纪90年代就已经开始尝试的说唱金属风格，在很长一段时间中，得不到主流音乐行业的赏识。在签约出片的过程中，三年来不知道有少主流唱片公司不屑他们，他们举办42场试唱会来赢取合约，失败了42次，连签下他们的华纳也曾多次回绝，而如今他们成为“华纳之宝”，以漂亮的销售数字狠狠地让看不起联合公园的人跌破眼镜。而在他们苦苦等待唱片公司签约的同时，他们的单曲《ONE STEP CLOSER》却在网路上大红特红，在雅虎的歌迷讨论区短短一个月就涌入千篇的讨论，在BBS上更是当红话题。也正是网络的力量使得华纳提前意识到了乐团的宝贵价值，毅然与之签约。 但乐团在网络上的走红也为乐团的最后定型添加了小小插曲，那就是他们最终发现，即便是在强大的网络基础支持下，他们也是不可能注册到"LINCOLN PARK.COM"这个域名，但乐团又不能缺乏网络的后盾。所以，乐团的最终名称就成为了今天的"LINKIN" PARK"(令肯公园)，而"LINKINPARK.COM"也就顺理成章地成为了乐团的官方网站。 乐队在20世纪中，曾陆续推出过一些单曲和EP。千禧年的10月24日，乐队推出了他

P17是P1口的最高位，P10是P1口的最低位。P17~P14是高4位，P13~P10是低4位。

come back

乐队名称：Linkin Park(前身为XERO,曾用Hybrid Theory)音译为“林肯公园”(意译“联合公园”)所属国籍：美国 组建年份：1996 惯长风格：Alternative Metal(另类金属)Post-Grunge(后车库)New metal(新金属) Rap-Metal(说唱金属)不能不说林肯公园是乐坛的一个奇迹，然而奇迹的发生也总是有一些必然的理由。正所谓时势造英雄，我们不能否认Linkin Park今日的锋芒大大得益于Rap Metal和Thash-Hop以及Nu Metal风潮走势持续强劲的推波助澜， 林肯公园最关键的成功之道在于通过双主音演唱交错演绎下，同时精准地加入DJ 手法以及Hip Hop Groove而形成了一种能够同时讨好多种类型乐迷的模式，他们的理念并不超前，只是十分聪明地走在主流接受范围的前列；另一方面，歌曲中副歌旋律所蕴含的不流俗的商业潜质，又能在不经意间虏获一般乐迷的心。此外，和过去的一些重型说唱乐队不同的是，年轻的林肯公园从不以发泄为借口而滥用粗俗字眼，专辑中的歌曲大部分都能感受到其中的积极意义。林肯公园带给我们的不仅仅是混合的音乐、前卫的时尚，在他们的身后是新世代年轻人自由、博大、包容的精神世界。 　　在林肯公园的音乐中，你会听到各式各样的元素：重金属、嘻哈乐、电子舞曲等等，在听觉上各有所爱的乐迷们肯定能在他们的音乐乱炖中挑出自己好的那一口儿。体现出林肯公园音乐最完美之处的经典歌曲莫过于歌曲《Somewhere I Belong》，听着主唱之一查斯特在副歌唱出充满希望与期待的感受：“I want to heal? I want to feel……somewhere I belong！”那份触动心灵的程度绝对不亚于贝多芬的《命运》。歌曲的情绪可以使很多处于低迷状态的人?摆脱情绪的低谷。而歌曲《In the End》也是他们的经典曲目，高潮是一段非常优美的高音向低音的转折，让很多焦虑地迷失在四壁高墙中的年轻人，寻求到了些许疗伤般的安慰和充满震撼的共鸣。歌曲《One Step Closer》是林肯公园最初的歌曲，通常也被安排在演唱会的最后当闭幕曲，每当这首歌曲的前奏响起，耳际不断传来群情汹涌的呐喊声已足以让人感受到此乃全场最高潮所在。 　　林肯公园的现场，绝对是一种低调的摇滚震撼。过去五年来林肯公园以无以计数的现场表演让歌迷们激动不已，其中光在2001年他们就做了324场的现场表演，不难想象他们现在已经被视为最优秀的现场表演摇滚团体之一。众所周知，巨大的成就并未让林肯公园成员们变得不可一世、恃宠而骄，反之他们一直重视与乐迷之间的互动，所以在他们的现场，最激动人心的就是乐队成员那份如同刚出道的乐队一般倾尽全力的热情，以及真挚而腼腆的他们和歌迷之间像孩子般开心的交流。而乐队双主唱的编制和精妙的配合，也是现场令歌迷血脉贲张的看点，一个是饶舌，另一个是嘶喊式的重摇滚腔，往往先来段饶舌唱白，再接上易入耳的唱腔...

降落伞/ 含义降落伞是利用空气阻力原理，依靠相对于空气运动充气展开的可展式气动力减速器。现代的降落伞使人或物从空中安全降落到地面的一种航空工具。主要由柔性织物制成。

下图是外界物体在视网膜上成像示意图：视觉的形成过程是：外界物体反射的光线，经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球内部，经过晶状体和玻璃体的折射作用，形成一个倒置的物像．视网膜上的感光细胞接受物像的刺激产生神经冲动，然后通过视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉．人眼能够看远近不同的物体是由于睫状体调节晶状体的曲度完成的，因而晶状体相当于相机的镜头；物像是在视网膜上形成的，因而视网膜相当于相机的胶卷．故选：A

不是。降落伞是人们慢慢改进出来的。最早记录是外国有所监狱，监狱一边墙壁外是悬崖，结果有个犯人就是用床单做了最简易的降落伞越狱成功。后来人们慢慢改进才有了现在的降落伞。

据英国广播公司(BBC)报道,20日晚上10时许,美国摇滚天团“林肯公园”主唱查斯特·贝宁顿在美国加州洛杉矶的住宅内上吊自尽,年仅41岁。

这个老哥讲的真好

1、DC+：接5V正2、DC-：接5V负极（单片机地）3、IN：接单片机输出脚，具体哪个脚要和软件一致，例如P1.1继电器输出端：1、NO：接12V正2、COM：接电磁锁一端3、NC：悬空不接电磁锁另外一端接12伏负。以5V单片机为例，单片机和继电器之间需要用三极管驱动继电器，反相二极消除吸合时产生的瞬间反相电动势。管保护三极管，三极管上的电阻用1K，3极管用SS8550，二极管用IN5819。交流用电器一根线接在继电器的常开上，一根线接220V电源上。另一种用法是用ULN2003或2803这一系列达林顿管直接驱动继电器，不用加电阻，不用二极管，与5V继电器直接相连就可以驱动。还有一种方法是用PLC817光耦，也需要加反相二极管，还需要加一个560R的电阻，上拉电阻10K，有点麻烦。总之不要IO口直接驱动，必须加其他原件。

◆不同语境说【过来】有不同的含义,所以也就有不同的译法： 过来 To come over 过来吧 Come on 他过来了 He came over 来这儿 Here,或 come here.

用proteus有些硬件不去画（比如单片机最小系统）也可以仿真，单片机照样可以模拟运行。你双击一下单片机就知道了，但是真正做出来的板子任何硬件都不可以缺少的。

降落伞的结构是：降(左右结构)落(上下结构)伞(上下结构)。降落伞的结构是：降(左右结构)落(上下结构)伞(上下结构)。词性是：名词。注音是：ㄐ一ㄤ_ㄌㄨㄛ_ㄙㄢˇ。拼音是：jiàngluòsǎn。降落伞的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】降落伞jiàngluòsǎn。(1)一种折叠伞形的装备，用轻质纤维制造，使携带此伞的物体对空气产生阻力而速度减慢，专门用于从飞机上跳出安全降落，空投装备、物质或使飞机着陆后得到减速。二、引证解释⒈凭借空气阻力使人或物体从空中缓慢下降着陆的伞状器具。引魏巍《东方》第四部第十八章：“我还用降落伞给她做了一条小裙子呢，一直在我小包袱里包着。”三、国语词典一种使人或物体安全著陆的伞状用具。凭借空气阻力，以产生后曳力，而减低降落速度，使用于自大气层降落的物体上。因形状似伞，故称为「降落伞」。四、网络解释降落伞（航空工具）降落伞是利用空气阻力原理，依靠相对于空气运动充气展开的可展式气动力减速器。现代的降落伞使人或物从空中安全降落到地面的一种航空工具。主要由柔性织物制成。是空降兵作战和训练、航空航天人员的救生和训练、跳伞运动员进行训练、比赛和表演，空投物资、回收飞行器的设备器材。关于降落伞的诗词《临江仙·桃花鱼，一名降落伞鱼，盖水母也。共旭初、充和咏之》关于降落伞的成语磊磊落落降心下气落落穆穆作善降祥若张火伞崧生岳降火伞高张降服而囚收旗卷伞落落寡合关于降落伞的词语降服而囚崧生岳降降心下气张火伞收旗卷伞作善降祥保护伞火伞张若张火伞雨后送伞关于降落伞的造句1、每个泡泡都可以开启降落伞来减速和避免跌死。2、加工后可用于防弹衣，防切割手套，各类牵引绳，绞盘绳，系泊缆，登山绳，吊索具，降落伞绳，渔网等。3、它将具有垂直起落能力，并配备有应急机体降落伞，而且它将能够使用多种燃料。4、重力仍然会把玩具向下拉，但降落伞包里的空气会阻抗自由落体运动。5、这种降落伞的开伞索可以固定在比较重的家具或者一个特制的钩子上，这样使用者从窗口跳出去后，降落伞就会自动打开。点此查看更多关于降落伞的详细信息

下载好Oculus App；确保手机与头戴设备使用相同的WiFi网络；然后点击应用菜单选项卡右上方的投屏按钮，以及投屏的目标位置，选择手机即可投屏到手机上；头戴设备上会显示确认提示，在VR中点击"Enable Casting" (启用投屏) 。相比第一代产品， Quest 2各方面都更加优秀，显示方面更是升级到了4K分辨率。其核心为首发的高通骁龙XR2处理器，该处理器是高通专为VR设备研制的第二代产品，相比第一代XR1的CPU/GPU性能提升2倍、视频带宽提升4倍、分辨率提升6倍、AI性能更是恐怖地提升了11倍。有了如此高性能的处理器，运行游戏、视频等功能更加得心应手。

要想学好英语口语就要多说，能同以英语为母语的人说英语是最佳方法。在国内学英语缺乏环境，看电影学英语口语是弥补环境不足的好方法。英语电影是一部英语国家的生活、文化、风俗等一切的百科全书，是最全的英语口语百科全书。大量地看英文电影就是你彻底攻克英语“听”和“说”的法宝。在电影中，学到了英语口语的语汇、短语、句子结构，以及表达各种内容的说法。平和英语会让你在说英语中慢慢进步。

come oncome on herego to herewith here

旋翼降落伞在空中运动的时候，都是靠这个降落伞顶部的一个螺旋桨来运动的，在转动的过程当中会减缓降落的速度。

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　　林肯公园不是歌，是一组乐队。　　林肯公园（Linkin Park）是一组来自美国加利福尼亚州的摇滚乐队，由乐队主唱查斯特·贝宁顿，麦克·信田、贝斯手菲尼克斯·法雷尔、吉他手布莱德·德尔森、鼓手罗伯·巴登和DJ采样手约瑟夫·韩组成。　　林肯公园在2000年以首张专辑《混合理论》（Hybrid Theory）在主流音乐市场上获得成功，专辑销售量超过2400万张。2002年11月发行第二张专辑《流星圣殿》（Meteora），在2003年的美国公告牌二百强专辑榜上排名第一。2002、2006年获得格莱美奖。2007年5月15日发行第三张专辑《末日警钟：毁灭·新生》（Minutes to Midnight）。2010年，林肯公园发行第四张专辑《烈日千阳》（A Thousand Suns）。2012年，林肯公园推出第五张专辑《生命·进化·原点》（Living Things），于6月26日全球发行。2014年6月13日，乐队发行第六张专辑《狩猎聚会》（The Hunting Party）。　　演艺活动外，林肯公园还助力于慈善事业。2005年创立公益组织“Music For Relief”（MFR）。2008年为四川地震灾区提供援助。2011年获得联合国基金会颁发的“全球领袖”奖。

降落伞是根据空气阻力的原理制成的。一般伞衣的面积有几十平方米。在伞衣边上，连着几十根伞绳。伞绳下端连着背带系统。空投物在空中向下降时，伞衣迅速张开，使伞衣的下面充满空气，而伞顶上面的空气却很稀薄，于是，便产生了与下降方向相反的空气阻力。由于伞衣面积大，从而使人体可以安全着陆。一般来说，在不影响使用的情况下，降落伞越大，空投物下降越平稳，但伞衣面积不能无限度增大，面积太大的降落伞，会给包装、运输、使用带来不便，因此，降落伞的设计改进总是放在结构、形状和所用织物的透气量上。

oculusclient老是打不开解决方法如下：1、打开 C:WindowsSystem32driversetc。2、找到 hosts 这个文件，用记事本打开。3、在该文件的末尾添加特殊字符。4、保存，保存时会让你选择路径，选择桌面。5、将桌面保存的文件后缀 .txt 删掉，之后复制该文件，替换掉原文件。Facebook在2014年7月宣布以20亿美元的价格收购Oculus ，被外界视为Facebook为未来买单的举措。2015年1月，Oculus周一在圣丹斯电影节上宣布，已组建了一个名为“故事工作室”的内部实验室，以创作虚拟现实版本的电影。Oculus成立于2012年，当年Oculus登陆美国众筹网站kickstarter，总共筹资近250万美元；2013年6月，Oculus宣布完成A轮1600万美元融资，由经纬创投领投。

层次原理图就是用分开的原理图描述不同的部件，再画一张总图包含所有的部件（功能块）。对复杂的系统，有时要分几个层次。

林肯公园是最火的美国乐队 　　林肯公园，一个乐队的名字。你可以叫它联合公园，也可以叫它林肯公园。你可以说以前从没有听说过，也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们，但是无论如何，林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王，他们早已在全球大放异彩。林肯公园乐队的组成是一个地球村，主管DJ混音与采样的乔瑟夫是韩裔美国人，而负责说唱部分的主唱麦克则是日美混血儿，两位有亚裔血统的成员使乐团在整个亚洲市场都具有了很强的说服力，况且他们的平均年龄也只有22、23岁。没有哪一支乐队会有如此冲劲，他们获得了2001年全美专辑销量总冠军，全球专辑销量第二名，格莱美最佳新近艺人、最佳摇滚专辑、最佳硬式摇滚演唱三项大奖提名，Billboard 音乐奖最佳新近艺人、最佳摇滚艺人奖双料提名，全英音乐奖最佳国际新近艺人提名等等如此令人咋舌的成绩。 　　林肯公园为什么火 　　不能不说林肯公园是乐坛的一个奇迹，然而奇迹的发生也总是有一些必然的理由。正所谓时势造英雄，我们不能否认Linkin Park今日的锋芒大大得益于Rap Metal和Thash-Hop以及Nu Metal风潮走势持续强劲的推波助澜， 林肯公园最关键的成功之道在于通过双主音演唱交错演绎下，同时精准地加入DJ 手法以及Hip Hop Groove而形成了一种能够同时讨好多种类型乐迷的模式，他们的理念并不超前，只是十分聪明地走在主流接受范围的前列；另一方面，歌曲中副歌旋律所蕴含的不流俗的商业潜质，又能在不经意间虏获一般乐迷的心。此外，和过去的一些重型说唱乐队不同的是，年轻的林肯公园从不以发泄为借口而滥用粗俗字眼，专辑中的歌曲大部分都能感受到其中的积极意义。林肯公园带给我们的不仅仅是混合的音乐、前卫的时尚，在他们的身后是新世代年轻人自由、博大、包容的精神世界。 　　听林肯公园什么 　　在林肯公园的音乐中，你会听到各式各样的元素：重金属、嘻哈乐、电子舞曲等等，在听觉上各有所爱的乐迷们肯定能在他们的音乐乱炖中挑出自己好的那一口儿。体现出林肯公园音乐最完美之处的经典歌曲莫过于歌曲《Somewhere I Belong》，听着主唱之一查斯特在副歌唱出充满希望与期待的感受：“I want to heal? I want to feel……somewhere I belong！”那份触动心灵的程度绝对不亚于贝多芬的《命运》。歌曲的情绪可以使很多处于低迷状态的人?摆脱情绪的低谷。而歌曲《In the End》也是他们的经典曲目，高潮是一段非常优美的高音向低音的转折，让很多焦虑地迷失在四壁高墙中的年轻人，寻求到了些许疗伤般的安慰和充满震撼的共鸣。歌曲《One Step Closer》是林肯公园最初的歌曲，通常也被安排在演唱会的最后当闭幕曲，每当这首歌曲的前奏响起，耳际不断传来群情汹涌的呐喊声已足以让人感受到此乃全场最高潮所在。 　　看林肯公园什么 　　林肯公园的现场，绝对是一种低调的摇滚震撼。过去五年来林肯公园以无以计数的现场表演让歌迷们激动不已，其中光在2001年他们就做了324场的现场表演，不难想象他们现在已经被视为最优秀的现场表演摇滚团体之一。众所周知，巨大的成就并未让林肯公园成员们变得不可一世、恃宠而骄，反之他们一直重视与乐迷之间的互动，所以在他们的现场，最激动人心的就是乐队成员那份如同刚出道的乐队一般倾尽全力的热情，以及真挚而腼腆的他们和歌迷之间像孩子般开心的交流。而乐队双主唱的编制和精妙的配合，也是现场令歌迷血脉贲张的看点，一个是饶舌，另一个是嘶喊式的重摇滚腔，往往先来段饶舌唱白，再接上易入耳易上口的摇滚副歌，就这样一步步将歌迷带入到他们的摇滚世界。 　　学林肯公园什么 　　对于每一个处于人生奋斗期的年轻人，首先向林肯公园学习的不是他们的音乐理念，而是他们的执着和聪明。这几个小伙子当年在被美国华纳签下之前被拒绝了42次，但从来没影响过他们对自己的信心，他们从自制唱片开始，一切宣传都是乐队成员自己来做，网络、演出现场，都活跃着背着滑板的林肯公园年轻的队员，终于，他们等到了超级大牌的华纳公司的跌破眼镜与格外垂青。而成名后，林肯公园的那份单纯更是令全世界吃惊。他们从不会与姑娘们在后台嬉闹，也不会举办什么庆祝派对，万人演唱结束后，几个小伙子默默地收拾乐器，然后静静地等待下一场演出开始。 　　态度，真正使他们不可抗拒的应该是态度。他们的音乐是摇滚，他们的地位是巨星，但他们努力不让自己被看做“摇滚巨星”。他们相信自己比这个标签所代表的那些人更年轻、更聪明，也更感性。他们把与歌迷成为朋友看得比让歌迷膜拜重要。他们的音乐中有愤怒而没有暴力，有反叛却不沾恶习。林肯公园代表着真实的生活状态，代表着诚实的做人态度，还代表着当代年轻人和所有还在寻求自我的人的永恒追求。

中国银行个人境外汇出汇款的办理流程：办理电汇需填写电汇申请书，必须以英文填写，在办理业务前，您需要准确取得如下汇款信息：汇款货币及金额、汇款人名称及地址（包括邮编）、汇款人电话、收款人常驻国家、收款人姓名及地址（包括邮编）、收款人开户银行名称（包括分支机构名称）及地址、收款人开户银行SWIFT代码、收款人账号、收款银行所在国家统一的清算号码（如有，请事先询问收款人开户银行。）等。注：由于各个国家的银行出于反洗钱及提高自动化处理能力等原因，经常会提出一些新的要求，因此，汇款前请事先联系收款人开户银行，以避免由于汇款信息的缺失或不准确，造成的汇款延误或查询。办理票汇需填写汇票申请书，以英文填写（汇往港澳台地区可以中文填写），您需要提供如下信息：汇款货币及金额、收款人姓名及地址。通过中行柜台办理境外汇出汇款时，在填写收款人姓名及地址信息没有字符及字母大小写限制。如需进一步了解，烦请您致电中行客服热线95566进行咨询。以上内容供您参考，业务规定请以实际为准。如有疑问，欢迎咨询中国银行在线客服。诚邀您下载使用中国银行手机银行APP或中银跨境GO APP办理相关业务。

Summary Single chip microcomputer system, has a great significance to beginners who learn SCM or developers . Circuit board of Single chip microcomputer system is very popluar in SCM development market and college students "electronic design. This course includes the AT89C51 microcomputer system, 1 × 4 matrix keyboard, independent four 8-segment LED digital display circuit. Use Protel circuit design software do some schematic design and PCB layout. Keywords: SCM single chip machine; MicrocomputerSystem; Protel; keyboard; LED display; A / D conversion; D / A Converter

pico4好。pico4和quest2的外观是不一样的，pico4搭载的是pancake光学透镜，不仅重量减轻，而且视野会更广、画面更清晰一些。pico4和quest2的存储是不一样的，pico4提供8+128GB和8+256GB，quest2提供6+128GB和6+256GB，在流畅度上不如pico4。佩戴舒适性长时间佩戴舒适性较差，一方面头显部分较重，与后侧电池部分不平衡；另外面罩材质偏硬，下侧漏光，还需要优化。这次Pico4头显重量来到了295g，相比上代减轻26%。如果说戴着neo3健身着实困难，相信这次的重量控制配合全新的运动app应该有不错的健身体验。面罩采用了全新的SuperSkin泡棉，与用户面部肌肤紧密贴合的同时还能吸汗透气，带来更好的贴面佩戴体验，长时间佩戴舒适性应该会有很大提升。

高二还来得及，千万别放弃，应试教育下英语其实很容易找到提分技巧和规律。1.设定每日学习目标按照考试范围，准备书籍，最好买上单词书籍，单词是一个不能忽视的因素，如果单词不认识，无论是阅读还是作文都会难以进行。所以买好书籍接下来制定每日的学习目标，按时完成每天的学习任务，把单词和考试题型按照分块的方式分成不同大小的任务模式，每天有相对应的背诵任务，摘抄任务，习题任务和错题归纳任务，合理分配时间，按时完成每项任务，积极向上学习，不要浪费太多的时间在一项任务中而忽略或推后下一项，时间内这项任务没有完成，及时收尾做好标记开始下一个任务。2.学习应试技巧为了考试学习，我们应该明白一个事情，但凡是考试，绝对有相关的应试技巧，很多时候我们关注的不是怎么面面俱到答对，而是这道题我不会，但怎么能答对，怎样在这些题型中找到规律节省时间还能做到百发百中，英语作文类有模板的去背模板，上了考场直接往进套，选择题去看相关选择技巧。哪个单词出现的次数多，哪个单词有强烈的感情色彩，哪个选项最有可能，这些应试技巧可以帮到你考试时快速答题，节省时间3.自律高二了，离高考真的不远了，一定要自己逼迫自己学习，没了办法只能学习，再不学真的考不上了，所以这个时候需要自律，只有自律，才能在这种被迫学习的状态中找到一个平衡点，高效的获得知识，按时起床，不能懈怠，不能有懒惰情绪，这都是很重要的。不要每天手里拿个手机了，保持良好情绪，付出一定会有收获。

1、伞面越大，在空气中张开的面积就大，受到的空气阻力就越大，所以降落伞下降的就慢。2、悬吊物越重，受到的向下拉的力就越大，所以降落伞下降的就快。3、伞面透气性差的降落伞，受到的空气阻力大，所以降落伞下降的就慢。注：绳子长的下降的快，绳子短的下降的慢。

今年是不可能的！

在单反数码相机的工作系统中，光线透过镜头到达反光镜后，折射到上面的对焦屏并结成影像，透过接目镜和五棱镜，我们可以在观景窗中看到外面的景物。与此相对的，一般数码相机只能通过LCD屏或者电子取景器（EVF）看到所拍摄的影像。显然直接看到的影像比通过处理看到的影像更利于拍摄。 在DSLR拍摄时，当按下快门钮，反光镜便会往上弹起，感光元件（CCD或CMOS）前面的快门幕帘便同时打开，通过镜头的光线便投影到感光原件上感光，然后后反光镜便立即恢复原状，观景窗中再次可以看到影像。单镜头反光相机的这种构造，确定了它是完全透过镜头对焦拍摄的，它能使观景窗中所看到的影像和胶片上永远一样，它的取景范围和实际拍摄范围基本上一致，十分有利于直观地取景构图。

Swift Code的十一位数字或字母可以拆分为银行代码、国家代码、地区代码和分行代码四部分。例如：其银行识别代码为BKCHCNBJ300。其含义为：BKCH（银行代码）、CN（国家代码）、BJ（地区代码）、300（分行代码）。 （1）银行代码：由四位英文字母组成，每家银行只有一个银行代码，并由其自定，通常是该行的行名字头缩写，适用于其所有的分支机构。 （2）国家代码：由两位英文字母组成，用以区分用户所在的国家和地理区域。 （3）地区代码：由0、1以外的两位数字或两位字母组成，用以区分位于所在国家的地理位置，如时区、省、州、城市等。 （4）分行代码：由三位字母或数字组成，用来区分一个国家里某一分行、组织或部门。如果银行的Swift Code只有八位而无分行代码时，其初始值订为“XXX”。 您可以通过

英语从小到大都是非常重要的学科，想要学好英语那么一定要掌握正确的学习方法，那么对于零基础的学生来说如何从零开始学英语呢，下面我为大家分析一下，仅供大家参考。 从英语音标开始学习 英语音标对于大家学英语来说是非常重要的，因为英语音标能够帮助大家识别英语单词，记忆英语单词，英语音标就相当于汉语的拼音，只有学会英语音标了才能知道每一个字母在每一个单词中发什么音，然后通过一个英语单词的发音就能够知道这个单词怎样拼写，所以对于英语音标的学习有利于大家日后记忆背诵英语单词。 注重英语单词的记忆 学会了英语音标就是为记忆英语单词做打算的，所以一定要注重英语单词的记忆，英语单词是学习英语的基础，只有多多的积累英语单词，词汇量上去了，在后续的过程中才会更加的顺利，因为字都不认识的话，那么又何谈其他的内容，在大家记忆英语单词的时候不能死记硬背，应该根据英语单词的发音，科学的记忆单词，或者采用一些联想的方法去加深对英语单词的印象。 注重英语听力的练习 很多中国人学习英语都是为了应付应试教育，所以致使在学习的过程中经常性的出现一些问题，考试可以打高分，但是不能正常的和外国人交流，对于外国的文化了解的很少，这样就把英语学死了，失去了英语真正的灵魂，我建议大家在学习英语的过程中一定要注重英语听力的练习，平时的时候多听一些英文歌，看一些英文的电影，增加英语学习的环境，从而让自己在潜移默化中学好英语。

降落伞是模仿植物蒲公英设计的，降落伞起源于中国，早期中国有人用手抓住雨伞从房子上跳下来，这是降落伞的雏形。早在公元前一百年西汉时代的《史记·五帝本纪》中，就有降落伞原理应用的记载。上古时代，有个叫舜的人，有次上到粮仓顶部，瞽叟从下面点起了大火，舜利用两个斗笠从上面跳下，没有被烧死。 更多关于降落伞是模仿什么设计的，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/1e05531615825443.html?zd查看更多内容

oculus手柄电池是5号。Oculus Quest手柄采用单节5号电池进行供电，虽然用户可以通过更换电池为手柄续航，但是频繁更换电池显然会影响使用体验。为解决这个问题，ONG Innovations提供了一个全新解决方案“Oculus Quest手柄充电套件”，并宣称用户通过该充电套件即能获得免拆卸的直充充电体验。Oculus Quest手柄充电套件Oculus Quest手柄充电套件包括一个全新电池盖面板和一个带插槽的充电坞。该电池盖为磁吸式滑动，其内置了一个特殊磁吸充电接口，该接口可以直接和底座上的接口组合进行充电。ONG Innovations表示，该充电坞符合快充标准，只需充电1.5小时即能充满电量，并可满足用户在“常规情况下使用一周”的用电需求。

Linkin Park is an American rock band from Agoura Hills, California. Formed in 1996, the band rose to international fame with their debut album, Hybrid Theory, which was certified Diamond by the RIAA in 2005 and multi-platinum in several other countries. Its following studio album, Meteora, continued the band"s success, topping the Billboard 200 album chart in 2003, and was followed by extensive touring and charity work around the world.In 2003, MTV2 named Linkin Park the sixth greatest band of the music video era and the third best of the new millennium behind Oasis and Coldplay.Having adapted the nu metal and rap metal genres to a radio-friendly yet densely layered style in Hybrid Theory and Meteora, the band explored other genres in their next studio album, Minutes to Midnight, which was released in 2007.The album topped the Billboard charts and had the third best debut week of any album that year.The band has collaborated with several other artists, most notably with rapper Jay-Z in their mashup EP Collision Course, and many others included on Reanimation. The band"s most recent studio album, A Thousand Suns, was released on September 8, 2010. Linkin Park has sold over 50 million albums worldwide and has won two Grammy Awards.

当然是参照官方文档画了。其实只要每个引脚的各个功能（主功能与复用功能）都被表示出来了，原理图就算是“规范”了。自己根据不同的STM32的datasheet画出管脚来，再根据各个管脚功能和你想要实现的外设功能画出最小系统和外围电路来就是一个单片机原理图。USB加载程序要和单片机结合，要参考具体单片机对加载的要求，我是用STM32F103，可以参考一下。期中PL2303RTS是接ARM的复位脚，PL2303DTR接ARM的boot0，设置为外部加载模式。首先你要具备单片机开发的一些基础知识，了解器件的电气特性，当然你了解了单片机还是不够，还需要了解一些常用的外围器件，怎么对他们进行物理连接，怎么写代码驱动这些控制器件。有了以上知识以后基本就可以画原理图了。法三：修改已有元件库中具有与STC89C51相同封装结构的元件原理图，做成自己想要的图形。这也需要法二的基础。用的比较多的是AltiumDesigner这款软件。这软件可以画原理图，可以画pcb。你想仿真stm32吗？实际在使用stm32的时候，几乎没人去仿真stm32。因为stm32支持在线调试，写好程序后，直接下载，出现问题就在线调试。

Your remittance is at the gathering bank.If the payee"s bank receive the remittance with the wrong accounts or the wrong name,it will confirm your remittence as payable account and inquire the remitting bank.You can write a letter to correct and bring it with your ID card and the return receipt for the telegraphic transfer to the remitting bank,and commission the bank to send the letter to correct the payee"s accounts and accounts.

降落伞的一般原理是利用空气阻力以减缓物体在空中的坠落速度。 当人们一说到跳伞，给大多数人的第一印象就是伞兵从飞机上跳出机舱，打开一顶很大的白色圆形降落伞。最初的降落伞是圆形的，它是利用巨大的伞衣承受空气阻力，减缓下降速度，保证人的着陆安全。但是圆形降落伞几乎没有自主的水平速度、完全随风飘移，很难到达人们预想的地点着陆，经过几年的研发，20世纪七十年代出现了翼形伞。 翼形伞是根据飞机机翼产生升力的原理而设计，整个伞张开后如同机翼，故名翼形伞，有“软质滑翔机”的美誉。目前，翼型伞在飞机跳伞运动中被普遍使用。它是完全脱离以往方形、圆形和蝶形等降落伞依靠空气阻力承载重力的原理，而是建立在依靠翼型的升力承载重力的理论基础上发展起来的，它优异的性能曾促进了跳伞比赛规则的修改，使跳伞运动演变为今天这样的形式。 1.主要部件和功能 降落伞由伞衣、伞绳、伞衣套、引导伞、背带系统、伞包和开伞装置七部分构成。 （装备附图） 2.飞行原理 降落伞的一般原理是利用空气阻力以减缓物体在空中的坠落速度。 3.性能数据 以国产运-15型降落伞为例： 伞衣面积：21.7平方米 翼展6.02米 翼弦3.6米 水平速度9—12米/秒 全滑翔状态下的下降速度4—4.9米/秒 制动50%状态下的下降速度为3.6—4米/秒。 4.翼形伞的分类 翼形伞的种类很多，一般可分为龙骨式、帆式和冲压式。 5.气象标准 云高不低于700米，风速不大于10米/秒，能见度不小于1.5公里。 6.场地要求 降落场为半径50米，周围无河流、高山、树木、高压线和高大建筑物。 7.安全性 运动员进行跳伞时所使用的降落伞经过严密技术检验、是非常安全的。万一当主伞无法打开时，还可以借助救生用的备份伞安全降落，相当于双保险。所以，只要经过专业指导掌握了跳伞的技术，那么跳伞马上变成既安全又轻松的事情。

这款车内饰的话感觉做的也没有那么好，总感觉内饰做的无法匹配mini的风格。而且有一丢丢粗制滥造的感觉。总之，内饰的话可能让你觉得这个车不值这个价格。而且这个车油箱是真的小，基本上就属于开不了几天就得去找加油站这样的。尤其是夏天如果开车一直开空调的话，油耗的更快。市区开的话，基本上10个油，对于小车来说，油耗过高了。

专辑状况： 乐队在20世纪中，曾陆续推出过一些单曲和EP。千禧年的10月24日，乐队推出了他们的首张大碟《混合理论》(HYBRID THEORY)。自从这个日子以后，"令肯公园"的音乐，以及这支乐团所代表的一切，就一发不可收拾的如日中天起来。专辑中共收录了乐团的12首歌曲，每一首都是说唱金属的经典之作。2001年，这张专辑取得了美国本土的最高销量，连续75周占据专辑销售排行榜前5名位置，并仍在不停地刷新着自身的销售记录，直到今天。目前，这张专辑的全球销量保守估计在一千六百多万张左右。 良好的销售状态使得华纳唱片迅速在2001年底推出了《混合理论》的双张全球庆功版，其中添加了乐队的演出现场录音，以及两首全新歌曲《MY DECEMBER》和《HIGH VOLTAGE》，并打算继续推出该专辑的混音版和"公园鼓舞翻唱版"。 主唱_查斯特(Chester Bennington) AGE：24∵∴玩团前Barista西雅图咖啡店店员 主唱(兼管节奏、取样、键盘、吉他)_麦可(Mike Shinoda) AGE：23 ∵∴玩团前绘图家 鼓_罗伯(Rob Bourdon) AGE：21岁∵∴玩团前服务生 吉他_布莱德(Brad Delson) AGE：22 ∵∴玩团前大学生 DJ/Sample_乔瑟夫(Joseph Hahn) AGE：23 ∵∴玩团前绘图家 贝斯_菲尼克斯(Phoenix) AGE：22 ∵∴玩团前就是乐师 多年前的Linkin Park还没没无名，只是个四处接小场地表演的乐团，努力推销自己，想出张专辑却乏人问津；而去年一年内，随着"One Step Clos-er"、"Crawling"和"In the End"等单曲一首首在广播电台大受欢迎，在排行榜高居不下，不仅让专辑（Hy-bird Theory）在全球销售破千万，成为2001年美国最畅销专辑，现在仍以每周约十万张的速度销售着，Linkin Park还入围今年的葛莱美奖，成了时下最受美国青少年喜爱的乐团。 由主唱Chester Bennington、键盘、取样兼键盘主唱Mike Shinoda、贝斯手Phoenix、彭手Bob Bourdon、吉他手brad Delson和DJ Joseph Hahn组成的Linkin Park，如果把他们拆开来形容：愤怒咆哮的主唱嗓音，隆隆堆砌的吉他音墙，饱满厚重的电音，在人声之间制造刮唱盘声的DJ，和看起来总是很神秘的吉他手等等，这些听来又是另一个像Korn和Limp Bizkit一样的rap-metal band，但你最好先别先入为主，Linkin Park的团员自认为他们只是很平凡的男孩，想以音乐积极地表达出生活中所面对的困难、痛苦与愤怒，而不只是骂脏话藉口宣泄而已。 Linkin Park的组成是在六年前的洛杉矶开始，为第二代日裔移民的主唱Mike，和吉他手Brad的高中同窗，两人随后结识鼓手Rob便兴起了组团的念头，他们的第一首歌就是在Mike房间录制的，之后Mike在艺术学院学习绘画时认识了韩裔的DJ Hahn，而Brad念南加大大传系的室友正巧就是读哲学系的Phoenix，于是Linkin Park的前身Xero就这么成形了；Chester在三年前刚与妻子Samantha在观凰城买新房子打算定居的时候，辗转听到Xero徵选主唱的demo带之后，便毅然决然地前往加州应试，结果很令人满意。于是在Chester加入后他们便将团名改为Hybrid Theory，利用网路打开了知名度，发表他们融合重摇滚／嘻哈／电子等多样乐风的精彩表现，极有表演欲的他们也不断争取表演机会，终于获得唱片公司的青睐，但在另一个同名乐团威协控告下，他们以林肯公园之故再次更名为Linkin Park，贝斯手Phoenix曾在大学毕业后一度离团，还好他一年后及时在"Hybrid The-ory"发行前归队。 Linkin Park认为原名为Hybrid Theory（混合理论）就是乐团努力的目标，以炫丽昂扬的电子音符打通了摇滚／嘻哈／饶舌脉络，这专辑也是一张在创作歌曲方面极具气势的作品，歌词更带有强烈的情绪，跟着多变的乐器编曲凝聚成形。在专辑录制完成后Linkin Park便马不停蹄地奔波演唱，向全球各地观众展现爆发力的现场演出，经历Family Values和Ozzfest等重量级音乐祭，也跟着Stone Temple Pilot、Deftone、P.O.D和Papa Roach等围巡回演唱，Linkin Park的死忠乐迷呈稳定状态增加，让专辑在发行一年多后还能冲上告示牌榜亚军。 Linkin Park对歌迷们非常的亲和，他们会在表演结束后下台与歌迷一一握手寒暄或签名，直到群众们都散去为止，或许也是Linkin Park能普遍赢得青少年认同的主要原因。 Linkin Park”新世代的音乐顽童，无门无派，嬉笑怒骂游走于各门各派之间，博采众家之长，尽情炫出E时代音乐风情，不经意间，首张大碟《Hybird Theory混合理论》狂卖1500万张，销量惊人。终成大器的Linkin‘Park在世界范围内狂掀阵阵Linkin热浪，引发一场场"时尚风暴"。也因为乐队成员的亚裔血统而使亚洲不甘人后的新一代青年发现自身力量，冲锋陷阵于世界时尚的最前沿。Linkin‘Park带给我们的不仅仅是混合的音乐、前卫的时尚，在他的身后是新世代年 轻人自由、博大、包容的精神世界。 Brad (结他手) 和 Mike (Rapper-美日混血儿)一起就读同一间 HighSchool 所以认识,而且在大约1996年组成一队Band叫做"Xero".这队 Band 的阵容同现在的相差很大.但亦系 Linkin Park 的基础.开始时他们二人只用Mike的睡房作为录音室而录出第一只歌.在学校中亦认识了 Rob (鼓手). Mike 在 Pasadena 的艺术学校(设计科)认识了Joe(Dj韩美混血儿)~ 而Phoenix(现在的低音结他手)是在UCLA读紧书时同屋朋友.经过多次变动后,成员大约是 : Milke, Brad, Joe, Rob, Phoenix , Mark .因为队Band进展唔好, Mark 决定离开,但系他仍然是他们的好友.而 Mark 则是现在 Taproot 的 manager .而队 Band 就改名为"HybridTheory"因为主音Mark Wakefield的离队而要找人填补他的位置.他们便寄出一些样本带给他们的朋友和朋友既朋友一传十...十传百.只要有兴趣的人将自己把声录入去然后寄回给他们.Chester Bennington(现时主音)16岁开始组 Band ,在之前他的 Band "Grey Daze"从律师楼认识了 "Xero". 此公司告诉他们 Chester 可能帮到佢地 , 所以就也寄给他 .同时Chester 和老婆刚刚买下一间在 Phoenix , Arizona 的屋,其中一个朋友给了Chester,他就在三日后给电话队Band说他十分有兴趣.他们很兴奋三日便收到回复而且叫 Chester 在电话中播带听听.当时 Chester 正在生日 party 中."Xero"听后发觉十分正,而 Chester 亦都起程到 S.California 会合.而 Chester 在加入 Linkin Park 前一个月放弃了组 Band.十六岁便开始录唱片玩音乐的 Chester 笑着说 : "我才两岁大我就爱唱 Foreigner 的歌,我还有录制成带子.从我开始学说话,我就老是诉大家,我长大一定要当歌手. 成名经历： 乐团的奋斗经历坎坷。他们在20世纪90年代就已经开始尝试的说唱金属风格，在很长一段时间中，得不到主流音乐行业的赏识。在签约出片的过程中，三年来不知道有少主流唱片公司不屑他们，他们举办42场试唱会来赢取合约，失败了42次，连签下他们的华纳也曾多次回绝，而如今他们成为“华纳之宝”，以漂亮的销售数字狠狠地让看不起联合公园的人跌破眼镜。而在他们苦苦等待唱片公司签约的同时，他们的单曲《ONE STEP CLOSER》却在网路上大红特红，在雅虎的歌迷讨论区短短一个月就涌入千篇的讨论，在BBS上更是当红话题。也正是网络的力量使得华纳提前意识到了乐团的宝贵价值，毅然与之签约。 但乐团在网络上的走红也为乐团的最后定型添加了小小插曲，那就是他们最终发现，即便是在强大的网络基础支持下，他们也是不可能注册到"LINCOLN PARK.COM"这个域名，但乐团又不能缺乏网络的后盾。所以，乐团的最终名称就成为了今天的"LINKIN‘ PARK"(令肯公园)，而"LINKINGPARK.COM"也就顺理成章地成为了乐团的官方网站。

雅思考试不是英语考试吗？