黄豆枕头的制作方法是什么？

黄豆对我们的身体可以起到很好的保健作用，用黄豆做成枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿势，那么黄豆枕头能治颈椎病吗？下面我们一起来看看吧！ 黄豆枕头能治颈椎病吗 黄豆枕头对颈椎的生理曲度有调节作用。黄豆枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在黄豆枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直的不侧弯。人生的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。黄豆枕头与其他枕头的区别在于，黄豆枕头的优势在于与其他枕头如柔软的棉花枕头，松软的荞面枕头，坚硬的瓷器枕头等相比，它颗粒饱满圆润，当人们的头枕在这样的东西所填充的枕头上时，不会感到坚硬至难受。圆润饱满的黄豆除了可对所枕之人的头皮进行按摩，对大脑放松进入睡眠是有益的，还可对颈部肌肉进行按摩，使之放松。 如何自制黄豆枕头 材料：黄豆4斤。 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。 2、找一块布，然后反面对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋，封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。 3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。 4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。 枕头做好了，像一个大白兔奶糖的形状。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎，效果非常棒。 黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有关系的，做一个合格的黄豆枕头，大概需要两公斤的豆子，以枕上以后感觉到舒适为准。黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部， 可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。 黄豆枕头的好处 1、整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管 枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。 2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。 3、造价低重复使用，按摩+促眠一气呵成 自己一块布就可以做这个枕头，更不需要专人来按摩，睡觉就可以按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠。

1、黄豆做枕头，黄豆本身并没有治疗的功效。由于黄豆比较硬。用黄豆做枕头，可以改变颈椎的曲度，从而达到治疗颈椎的目的。特别是对颈椎生理弯曲比较直得患者，枕黄豆做的枕头，可以使颈椎向后仰，慢慢的来纠正过直颈椎。 2、用黄豆的枕头，尽量使枕头枕在颈椎的中部，不要枕在头部，这才能达到改变颈椎曲度的目的。同时要配合口服颈复康或者针灸、按摩来治疗颈椎病。

1 黄豆枕头真有这么好吗 黄豆枕头的好处 一、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管 枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。 二、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。 三、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成 黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。 睡着觉保护脑血管 人老了最重要的两处血管，就是心血管、脑血管。两大血管都有一个问题，就是怕低温，晚上容易出事。 心血管，我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护。而脑血管的保护相对难一些，主要是脑血管两大位置特点： 第一：低温是血管最怕的事，而头部自身无法很好的保温，除了戴帽子。 第二：头部的血管相对独立，中间有个“桥梁”脖子。脖子不好，脑部的血管自然就不通，很多人脑血管有问题，其实是颈椎的问题，属于颈源性的。 黄豆枕头睡下去，就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。它是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。 经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，能预防脑中风之类的大毛病。 黄豆枕头制作方法 下面就教大家，如何做一个合格的黄豆枕头： 1、买 3~4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥，可以晒一下，也可以把黄豆在锅里炒热，然后自然晾凉，这样可以避免虫蛀和发芽。 2、找一块布，然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后，再反转到正面，这样不会漏豆子。 3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。 4、再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。

1、预防颈椎病圆圆的黄豆可以有效的按摩到我们的颈部，可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，自动堆成一个适合颈椎休息的高度，让颈椎放松下来，预防颈椎病2、缓解、防治头痛黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，加上黄豆的滚动，可以对颈部关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治头痛。3、按摩颈部助睡眠用上黄豆枕，睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，直接有助于睡眠，睡不好的人不妨用个黄豆枕试一试。4、血管跟身体健康很重要，如果血管发生堵塞就很容易出现头晕头疼的现象，而黄豆枕头，可以很好的保护脑血管。扩展资料：1、黄豆枕头相当于主动有效的按摩，能防止颈椎病，维护脑血管。枕着黄豆枕头睡觉，再选择适合颈椎的一个高度，黄豆就能够有效地按摩到人体的颈部，可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。2、与人体骨骼硬度类似，对颈椎有支撑作用。黄豆的耐性也与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持效果，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的失调和韧带、肌肉痉挛发生杰出的按摩效果，有助减轻、防治颈源性头痛。参考资料来源：人民网-黄豆枕头治颈椎病是真的吗？

【导读】：生活中经常能见到黄豆，吃黄豆也很多。但是黄豆的用处不止这些，黄豆还可以做枕头，黄豆枕头能治疗颈椎病吗？有什么功效呢？一起来看看吧！ 黄豆枕头能治颈椎病吗 可以治疗，黄豆和人的骨骼的坚硬程度是一样的，可以治疗颈椎病。 1、枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。 2、因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 3、枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的 *** 到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享受 *** 治疗，效果是很不错的。 4、黄豆的耐性与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持效果，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的失调和韧带、肌肉痉挛发生杰出的 *** 效果，有助减轻、防治颈源性头痛。 黄豆做枕头有什么功效 主要对人的睡眠有很大的好处，可以用黄豆做的枕头来治疗一些颈部疾病。 1、黄豆在人睡眠时发生的滚动，可以对颈部韧带、筋肉、椎体产生温和的 *** 作用，因此可以有效改善颈椎不适。 2、如果颈椎病已经引起了手足麻木、头晕目眩等症状，还是应该尽快到医院做进一步的治疗。另外，我们在制作黄豆枕头的时候，务必保证黄豆完全晒乾，否则容易让黄豆发霉。睡觉的时候，我们也要保证头发是干的。 3、睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到 *** 颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的“豆枕头”大约需要两公斤豆子。感兴趣的朋友可以根据情况做适当调整，以自己枕上后感到舒适为准。 4、不需要动,整夜自动有效 *** ，预防颈椎病保护脑血管枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的 *** 到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来。并且享受 *** 治疗,效果是很不错的。 黄豆的好处 1、让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神经机能和活力。 2、提高精力：大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。 3、阻止氧化：黄豆中的大豆皁苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫机能。 4、提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。

有颈椎病用什么枕头更好，很多医生都会建议患者使用黄豆枕头， 那么黄头枕头真的能治疗颈椎病吗？ 其实， 黄豆枕头并不能治疗颈椎病，颈椎病属于退化性疾病，会出现骨质增生，同时颈椎的拉力、压力过大也会进一步加重局部组织的增生， 但使用黄豆枕头对于一些颈椎腰椎患者是有帮助的。但黄豆枕头也并不是神药，有时候用得不恰当的时候，反而会加重病情。 黄豆枕头的好处 1、有效按摩 使用黄豆枕头患者不用自己动手，就能起到整夜的有效按摩，起到一个缓解不适症状的作用，预防颈椎病保护脑血管。使用黄豆枕头时，随着黄豆的滚动，相当于给颈部的穴位做按摩。 2、黄豆与骨骼硬度相似 黄豆的韧性与我们的骨骼的软硬度很相似，质地比较硬，不会随着时间变软，变形。枕着的时候对于颈椎的生理曲度有支撑作用。 不用担心会按出毛病，再通过黄豆颗粒的滚动，可以缓解颈椎肌肉压力，防止颈源性头痛。 同时，黄豆枕头对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病还有椎动脉型颈椎病没有太大的治疗意义。 想要完全解决颈椎病的困扰，还需去医院进行专业的诊疗后再进行针对性的治疗。 除了黄豆枕头外，最重要的还是改善患者的不良习惯，例如不低头玩手机，不长时间久坐或者伏案工作。平时要适当进行 体育 锻炼，活动活动颈部腰部。 保证良好的作息习惯，早睡早起，这样对颈椎病的恢复有很大的帮助。 如何在家自行制作黄豆枕头 第一步：炒黄豆 提前准备3-4斤的黄豆，然后把黄豆晾干，再将晾干的黄豆炒至八成熟左右， 这样做主要是防止黄豆长霉发芽、虫蛀，黄豆发芽会引发感染。 第二步：缝布袋 按照需求缝制大小合适的布袋 第三步：装豆子 把放凉的黄豆装进布袋，尽量抖实，让黄豆更紧密一些。如果枕头里面的黄豆太少，会导致局部的压痛。 第四步：扎进缝合袋子 把布袋另一端缝合扎紧，这样一个黄豆枕头就完成了。 黄豆很多地方都能买到，价格实惠，相比那些价格昂贵的功能枕头，大家可以试试黄豆枕头，他不仅能够预防改善颈椎疾病，还能预防心脑血管疾病，改善睡眠质量。 做好的黄豆枕头可以长期使用，但需要注意的是在使用时尽量让颈部枕在枕芯上，不然会影响效果。

黄豆枕头制作方法：1、首先先准备好主要的材料，那就是黄豆。市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。如果作为枕头用最好是采用小个的黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。2、准备一条小的毛巾，将其对折，对折后大概宽度在12厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的枕头形状就出来了。3、准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧，黄豆枕头就制作完成了。黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

现在很流行黄豆枕头有治疗颈椎病的作用，下面我们一起来看看黄豆枕头的作用。 黄豆枕头作用 用黄豆做枕头的治疗方法是由空军总医院门诊部神经内科主任医师常蜀英提出并推广的。 如今，头痛的发生率仅次于感冒，被称为“第一疼痛”，90%的男性和95%的女性都曾经有过头痛的经历。头痛的病因和种类很多，其中，颈源性头痛的发病率越来越高，而且不易治愈。 常蜀英说，颈源性头痛虽然比较顽固，但在预防治疗上还是发现了一些方法。其中最省钱省事又有效的方法，就是枕用黄豆做成的枕头。把2公斤黄豆放进一尺长、半尺宽的棉布包里做成枕头，其高度大约有10厘米，刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致，可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用；同时，黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生 *** 作用。 常蜀英和她的同事们最初曾用钢珠做枕头为患者进行治疗，但后来发现钢珠过于坚硬，患者感到非常不适，于是就改用形状相近但质地相对柔软的黄豆来代替，效果果然很好。目前， 常蜀英正在试验用绿豆做枕芯，其疗效目前还不清楚。 此外，常蜀英介绍说，把比人体体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里，然后放在颈下，早晚各枕30分钟，也可以简便、有效地让颈椎恢复正常曲度，从而改善颈源性头痛的各种不适症状。 小资料：颈源性头痛的诱因源于颈部。其症状主要表现为： 1.头痛多偏于一侧。 2.痛起于颈部，向头部其他位置扩散。 3.症状发作或加重的时间不一，从数小时到数周。 4.发病初期，头痛多呈阵发性，以后则变为慢性波动性头痛。 5.疼痛性质多为跳疼、刺疼、胀疼、烧灼疼。 6.头痛常伴有耳鸣、眩晕、听力障碍、恶心、呕吐等症状。 7.头痛发作时，可见步态不稳。 8.头痛有许多激发点，比如头夹肌、斜方肌、胸锁乳突肌等部位。 黄豆和黑豆哪个更有营养 黑豆性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。 黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类。 黄豆与黑豆营养基本是相似的，如都含有丰富的优质蛋白质，含有丰富的矿物质如铁、钙、钾、镁等，含有B族维生素，含有丰富的卵磷脂，含有丰富的可溶性食物纤维，还含有异黄酮类营养素等。 但黑豆的皮中含有的花青素是一种很好的强抗氧化剂，并且铁的含量也比黄豆高些，这些都显示了黑豆的一些营养优势。 黄豆枕头自制方法 材料：黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，选购了小黄豆，希望豆子小些不会睡得太疼。 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。 2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。 3、缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。 4、用手把枕头全部充满为止。 5、两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。 6、一端用绳子扎紧。 7、把放凉后的毛豆放入。 8、抖抖，让黄豆紧密些。 9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。 10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。 9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。 10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。

黄豆枕头顾名思义就是一种用黄豆做成的枕头，据说黄豆枕头具有很多的功效，其中就有一种治疗颈椎病的功效，是真的吗?下面我就大家一起去看看黄豆枕头的做法，尺寸多大以及黄豆枕头的功效与作用有哪些。 黄豆枕头的功效与作用 不需要动,整夜自动有效 *** ,预防颈椎病保护脑血管枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的 *** 到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受 *** 治疗,效果是很不错的. 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的 *** 作用,有助缓解、防治颈源性头痛.造价低重复使用, *** +促眠一气呵成 材料：黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，选购小黄豆，豆子小些不会睡得太疼。 黄豆枕头尺寸 二尺长，五寸宽(尺寸非常重要不要擅改，改动可能会达不到治疗效果)。 黄豆枕头的做法 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以防虫蛀和发芽。 2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。 3、缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。 4、小枕头的原型出来了 5、两端需要用绳子扎紧，绒线一头打结，编完后另一头也打结，用同样的方法做两根，两端剪齐。 6、一端用绳子扎紧 7、把放凉后的毛豆放入。 8、抖抖，让黄豆紧密些。 9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。 黄豆枕头多少钱 其实黄豆枕头的价格不高，假若以上面的做法，继续要计算4斤黄豆的价格，也就差不多30多块，市面上买的价格差不多50~60左右，以上提及的价格只能作为参考。

颈椎病的这种疾病发生以后，患者枕黄豆枕头并不能够治疗颈椎病，但是可以改善或者是减轻某些症状。颈椎病的情况发生以后，因为它只是一个枕头，改变不了颈椎病的病理状态，比如颈椎的关节紊乱，颈椎的变直，韧带的钙化，不是通过枕头来解决的。发生颈椎病的情况，应该及时去医院就诊，了解一下是哪一种类型的颈椎病以及目前的严重程度。

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黄豆日常生活中离不开的食物,一般都是拿来吃的,可是有人说黄豆可以拿来做枕头,那么是否真的如此呢?黄豆做枕头的话有什么好处和坏处呢?下面我们来一起介绍下吧! 黄豆可以做枕头吗 黄豆确实是可以做枕头的,用黄豆做枕头的治疗方法是由空军总医院门诊部神经内科主任医师常蜀英提出并推广的.用黄豆做枕头可以有效的预防和治疗各种疾病,有兴趣的可以试试哦! 黄豆做枕头的方法 1、首先,我们要先把黄豆放在锅里炒一下,炒到八分熟之后放凉,因为这样是可以有效的防止虫蛀和发芽的. 2、然后我们可以选一块毛巾,对折之后约15厘米宽,用线缝合一条长边成桶状,两端是不用缝的,缝好以后翻过来,能看得出线脚的一面是藏在里面的. 3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,记住不要放的特别满,要留一些空间出来,抖一抖,让黄豆更紧密一些. 4、最后,再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形,完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了,我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎,效果是非常棒的. 黄豆做枕头的好处 不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度,这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的. 与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用,加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛. 造价低重复使用,按摩+促眠一气呵成 黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,更加是不需要什么外的专人来按摩,睡着觉就可以按摩颈脖,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张,试了的才知道它的好.

黄豆枕头就是用黄豆制作而成的枕头，睡觉枕着“黄豆枕头”可以一整夜都在进行舒服的按摩。在睡觉的时候把黄豆枕头要垫在脖子下面，而不是仅仅垫在后脑勺下面，这么才能够起到按摩颈部的效果。接下来小编为大家介绍黄豆枕头如何制作及黄豆枕头的妙处。黄豆枕头如何制作1、首先去市场上买一些小黄豆，小黄豆睡起来不会太膈应。2、把黄豆炒到七八分熟，然后放凉，这样可以防止蛀虫和发芽。3、准备好一块不，将布缝好，留一个小口，这样才不会漏豆子。4、把一端用绳子扎紧，在放在凉好的黄豆放进去，可以留一些空间，这样黄豆更加紧实。5、装好之后，再把另一端扎紧，这样枕头就会呈现枕头体的圆柱形，外形像一个大白兔奶糖的样子。6、黄豆枕头的软硬和装黄豆多少有很大的关系，做一个黄豆枕头一般需要两公斤的豆子，高度大约在10厘米左右，刚好和人平躺时颈部和床之间的间隙高度一致，这个主要还是以感觉到舒适为准的。黄豆枕头的妙处1、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管用黄豆枕头睡觉，可以有效按摩颈部，而且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这样可以放松颈椎，享受按摩治疗，效果非常不错。2、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病黄豆的韧性和人体的骨骼软硬相似，对颈椎的生理有支撑作用。另外加上黄豆的滚动，可以对颈部小关节韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。3、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成制作黄豆枕头造价便宜，可以不用花钱请人按摩，在家睡觉就可以做到按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且有助于人们睡眠。

枕头适合自己的才是最好的，一个好枕头的标准是将颈椎维持在正常的生理曲线上，黄豆枕头也不是适合所有人群，用错枕头往往会引发颈肩肌肉酸痛或头痛，严重者还会胸闷。

可以起到按摩作用，可以促进睡眠，可以促进血液循环；不能够治愈颈椎病，但是可以缓解颈椎酸痛。

黄豆枕头真有那么好。黄豆枕头可以治疗脖子和颈椎病。黄豆枕头的好处包括：不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病造价低重复使用，按摩+促眠一气呵成枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，更加是不需要什么外的专人来按摩，睡着觉就可以按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠~不是我们在这里夸张，试了的才知道它的好。

黄豆枕头是治疗颈椎疾病的，对于办公室的上班族来说，很多人会针灸或者推拿放松她们的颈椎，其实治疗颈椎，晚上睡觉的时候选择一个合适的枕头来保护颈椎是再好不过了。对于大多数人来说，长期的长时间高负荷的工作已经让我们很难拥有一件健康的颈椎，为了恢复健康，很多人会去针灸或者推拿来放松下他们的颈椎。人们往往很看重治疗，针灸或者是药物，恰恰忽视了要在我们的身边做出习惯性的改变，有些改变对身体健康很是重要，正所谓防微杜渐嘛。 黄豆枕头恰恰就是一个不错的选择，它可以消除压力，保护颈椎，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在枕头上时，正常仰卧，身体脊柱会体现出正常的S形状，而侧卧时脊椎是直的不侧弯。睡眠时间占了人一生大概三分之一的部分，在这段时间里，身体能够进行最有效的自我修复。 怎样自制黄豆枕头材料：黄豆4斤，生活中常见的黄豆种类有两种，一种个头比较大，一种个头比较小，您可以选购小黄豆，因为豆子小一些可能枕的久一些脖子也不会产生不适。 1、为了防止豆子生芽或者是生虫，我们务必先把黄豆炒一下，大概炒到八九分熟后放凉就可以了。 2、用一块小毛巾，把它对折一下，大概十五厘米为佳，然后再用线缝合一条长边成桶状，两端暂时先不用缝，留出来。 3、把它缝好之后要翻过来，漏出看不见线头和缝合点的那一面，这样比较美观。 4、用手把枕头全部充满为止 5、两端需要用绳子扎紧。 6、一端用绳子扎紧 7、把放凉后的毛豆放入。 8、晃一晃，拍一拍让豆子很紧实。 9、接下来，我们需要把另一端也同样扎紧， 记得不要让豆子能够钻出来，整个枕头体最后呈圆柱形。10、最后就完成了。 今天晚上就开始枕着它睡了。希望能让我的颈椎痛好些。以上就是我带给大家的黄豆枕头好吗?以及黄豆枕头的制作方法步骤，希望对您有帮助。

黄豆枕头怎么做 　　黄豆枕头怎么做 ，黄豆是高营养的豆类食材，是众所周知的事情，很多老年人的枕头里面会放有黄豆,还有的会放些荞麦皮,有助于睡眠。下面我们一起去看看黄豆枕头怎么做。 　　黄豆枕头怎么做1 　　 黄豆枕头怎么做 　　黄豆枕头被很多人拿来治疗颈椎病，亲身试验者反馈效果的确不错。现在教你怎么做一个黄豆枕头。 　　准备工具：3-4斤优质小黄豆、50*40的布、针线。 　　1、枕头选用小个黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。 　　2、将准备的布对折大概15-18厘米左右。紧接着把对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的布翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的长筒枕头的形状就出来了。 　　3、准备两条绳子将布筒的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧，黄豆枕头就制作完成了。 　　 黄豆枕头的功效原理 　　黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。 　　 黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面： 　　不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管 　　枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。 　　 与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病 　　黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。 　　 造价低重复使用，按摩+促眠 　　黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。 　　黄豆枕头怎么做2 　　 功效与作用 　　 1：预防缓解颈椎病 　　黄豆枕头能按摩颈椎，保也能保护脑血管，平时枕着它睡觉，能整夜按摩，而且它能自动行成一个适合颈椎的高度，可以让人们的颈椎完全放松下来，能让人们的颈椎疼痛与酸胀等不良症状很快减轻。 　　 2：预防头痛 　　黄豆与要人体骨骼的硬度相似，平时枕着它睡觉，不用担心会按出毛病，它能让人们的颈椎保持正常的生理曲度，而且黄豆在枕头中的滚动能起到良好的按摩效果，平时经常使用能有效预防颈源性头痛发生。 　　 3：保护脑血管预防脑出血 　　黄豆枕头还能保护人类的脑血管，能促进血液循环，增加血管弹性，可以预防脑缺血，也能减少脑血管破裂等不良症状发生，平时经常使用还能提高睡眠质量，缓解失眠与神经衰弱。 　　 制作方法 　　黄豆枕头的做法很简单，需要准备适量的小黄豆，再一个枕头皮，把准备好的.黄豆用清水洗一下，放在阳光下晒干，然后再放锅炒制，炒到九分熟以后取出，降温以后收起来，装入到枕头皮中，封好口就能使用，炒过以后的黄豆易于保存，在使用期间不容易出现生虫和变质等不良症状，能让黄豆枕头的使用时间延长很多。 　　黄豆芽是冬天人们餐桌上的常见菜，它口感鲜嫩，营养丰富，是黄豆在无光状态下长出的嫩芽，它能炒着吃也能做汤喝，那么黄豆芽怎么做好吃呢？一会我会把黄豆芽的做法教程写出来，想吃黄豆芽的人快来看看吧。 　　 黄豆芽怎么做好吃 　　1：黄豆芽和辣椒搭配在一起炒特别好吃，在做的时候需要准备，黄豆芽500克，五花肉50克，红辣椒四五个，把准备好的五花肉洗净以后切成薄片加生抽，蚝油调匀腌制一小时，把红辣椒切成段。 　　2：准备好的黄豆芽，要用清水洗净沥干水分，在炒锅中放适量食用油，把五花肉片入锅炒到变色，再把准备好的红辣椒和葱花入锅炒出香味，随后把黄豆芽入锅快速翻炒，放少量生抽和食用盐调味，炒到黄豆芽变软熟透以后放少量鸡精就能出锅。 　　 黄豆芽的做法教程 　　 1：豆芽汤 　　黄豆芽平时可以用来做汤和再用黄豆芽做汤的时候需要准备适量的裙带菜和大蒜，以及麻油在锅中放高汤，加入洗净以后的裙带菜加热煮开，再把洗净以后的黄豆芽入锅，随后放入准备好的蒜末，一起煮三分钟加食用盐和麻油调味就可以。 　　 2：黄豆芽炒粉条 　　黄豆芽可以和粉条搭配在一起，炒着吃，再炒以前，需要把粉条提前泡软黄豆芽用清水洗净，在锅中放适量食用油加热后放入适量葱花，然后放入黄豆芽翻炒，放适量生抽，再放入泡软的粉条，一起炒熟，最后撒上适量的香菜末或者韭菜末就能出锅食用，这样做出的黄豆芽特别好吃。

你好 ，用谷子做枕头是不能治疗颈椎病的，你试下用黄豆，我有朋友的妈妈用黄豆做枕头症状有所减轻。“黄豆枕头”疗法， 　睡眠时头枕用2公斤黄豆，晒后装入薄布袋里。做成了一尺长、半尺宽的枕头，晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹，高度低于自己一个拳头，仰睡时，以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，可以缓解不适症状，7-15天，症状会有改善。 头颈转动也可恢复自如。日常活动指导　　1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。　　2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。　　3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。　　自我运动治疗方法　　1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。　　2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。　　3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。　　4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。　　5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。　　6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。　　7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。　　8、用拇、食指掐揉人中穴。　　9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。　　每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。现在我来详细介绍一下“黄豆枕头”的制作方法材料：黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，我选购了大黄豆，怕疼的朋友可以选择小黄豆。 1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。 2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝3、缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。 4、小枕头的原型出来了 5、两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。 绒线一头打结 编完后，另一头也打结 用同样的方法做两根，两端剪齐。 6、一端用绳子扎紧 7、把放凉后的毛豆放入。 8、抖抖，让黄豆紧密些。 9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。 10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。颈椎病的治疗不是一朝一夕的事，所以一定要坚持下去~~采纳吧~

黄豆枕头枕在颈部可以调节生理曲度变直,不能治疗颈椎骨质增生.颈椎病中药膏药就可以治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用.民福堂膏药店的颈椎骨质增生膏可以调节脊柱平衡,软化收敛骨刺,改善局部微循环,从根本上治疗颈椎病.

粉丝提问：我最近颈椎感到不舒服，到医院检查，说得了颈椎病，我朋友知道后，就让我枕头换成黄豆枕头，说是专门治颈椎病的？我没用过，请问有效果吗？得了颈椎病，应该怎样选枕头呢？ 颈椎病是人体颈部以退行性病理改变为基础的多种疾病的总称，年龄增长而产生的 退行性病变 和日常不良习惯而导致的 慢性劳损 是其主要病因。 每个人的颈椎都有着一定的使用年限，随着年龄的增长，颈椎的抗压能力和修复能力都不如从前，这时颈椎各结构部位就可能会出现机能衰退等现象。 因为颈椎病属于慢性疾病，早期临床症状并不严重，导致某些患者认为颈椎病只要多休息或者使用专门的保健枕头就会自己好起来，这种想法显然是错误的。 因为颈椎病的病变较难逆转，一旦发生，很难再恢复至病前 健康 状态。因此不论是黄豆枕头、荞麦枕头还是如今流行的乳胶枕头、记忆棉枕头， 都只能缓解颈椎病带来的不适症状，并不能治疗颈椎病。 良好的睡眠质量是 健康 的重要保证。一个成年人每天要睡6 9h，即一天24h中有1/4 1/3的时间睡在枕头上。枕头承托着睡眠者头颈部，因此枕头适应头颈部的生理要求很重要，不适宜的枕头高度会严重影响 健康 。 枕头过高会导致头颈过度前屈，颈椎后方的肌群与韧带易引起劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。久而久之， 会加速颈椎的退行性变。 椎间盘内压明显升高，容易诱发椎间盘退变与突出；颈椎生理弯曲变浅、平直或反屈，则会破坏颈椎的自然生理形态和平衡， 导致颈椎病的发生。 枕头过低，人仰卧时易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。枕头过低还会使得 供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀， 一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。 枕头的长度至少应该是整个肩膀宽度的1.5倍。过窄过短的枕头，让人容易翻出去又变成仰头姿势，睡眠浅的人还容易惊醒，睡眠质量也就大打折扣。甚至有些枕头比肩部都窄很多，就更不适宜了。 人的一生当中有1/3的时间在与枕头打交道，但大多数人并不清楚睡眠时选择什么样的枕头才好。专家认为，好的枕头一定要满足3个要素： 据调查，颈椎病好发于长期伏案工作者、司机和老年人，常有颈部、肩部酸痛不适、手指麻木等症状。这说明长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。 一个成年人的头部重量大约为5千克，当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时，通常会呈60 角。这时，由于物理杠杆作用以及重力作用，颈部肌肉就要承受25千克以上的重量。如果长时间保持这一姿势，就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状，甚至出现损伤。 这几年经常听到有人说，颈椎不好不要用枕头。这种说法毫无科学依据。除了婴幼儿或者身体的柔韧性非常好的年轻人可以不用枕头，对大多数人来说，枕头是必需品，而且枕头的高度必须要适合自己。 这样的姿势下颈椎会前屈或侧旋，与颈椎本应前凸的正常生理弧度相反，颈椎与颈部肌肉必然因此受累，最明显的感觉就是睡醒后脖子僵硬。长期以此姿势趴桌睡觉，症状会变重，直至发展为颈椎病，特别是神经根型颈椎病。 办公室长期一个姿势坐着不动会造成静力性肌紧张，有些人习惯性用弯腰驼背的状态长时间坐着，脊柱长期维持在非正常状态，就会造成肌肉韧带劳损。这种情况牵连到脊椎上部就容易诱发颈椎的病变。 此外，若出现一侧或双侧上肢的麻木或疼痛，并有针刺或过电样放射感；或出现头重昏蒙似未睡醒，嗜睡，严重时出现头痛、眩晕、视物糊模、耳鸣耳聋、失眠、多梦、记忆力减退，注意力不集中等，都应考虑是颈椎病的产生。 在世界卫生组织公布的“全球十大顽症”中，颈椎病名列其中。在我国颈椎病的患病率约为17%，全国有上亿名患者，每年用于颈椎病治疗的费用高达5亿多元。而在过去，颈椎病一向都只是中老年人的“专利”，但是近年来40岁以下颈椎病患的发病率已经逼近50岁以上年龄群体。因此保护颈椎要从小做起，别让你的颈椎限制了你的自由。#清风计划# #科学真相# #谣零零计划# 未经作者允许授权，禁止转载

不是，颈椎病的日常疗法，就是不要用太高的枕头，不要常时间低头，睡觉的时候不要蜗着脖子，要经常转动几次头颈，特别是年轻人不要常时间低头看手机，可以多抬抬肩膀，左右晃动几次。睡觉的时候不要把枕头放在脖子的下面，要放在头的下面。有颈椎病的人开始都是先出现肩胛骨（就是我们经常说的掀半骨）的疼痛。平时可以经常自己用手搬着颈椎活动一下头。颈椎病和腰椎病都是因为肾虚的原因，平时要注意保护自己的肾，大家可能不知道，肾虚还能导致牙疼。只要肾功能好，骨质就会健康。

今天给各位分享黑豆枕头的功效与作用的知识，其中也会对黑豆做枕头有什么好处和坏处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、我想做个枕头，可以用来安眠的，里面应该放那些中药材才好?2、红豆黑豆做枕头用了好不好3、红豆绿豆、黄豆黑豆枕头的功效4、黄豆枕头的危害5、黑豆枕头怎么做我想做个枕头，可以用来安眠的，里面应该放那些中药材才好?可以放入半夏、灯心草、酸枣仁、远志、夜交藤、柏子仁、朱砂等。这些中药有助于治疗睡眠里面可以放入紫罗兰，薰衣草，金银花，清热祛烦，淡淡的清香可以催人入睡红豆黑豆做枕头用了好不好好。“豆枕头”所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，对颈椎病有很好的防治作用。睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的“豆枕头”大约需要两公斤豆子。红豆绿豆、黄豆黑豆枕头的功效枕头填充物非常重要，化纤、棉絮、海棉等人造纤维填充的枕头透气性差，荞麦等谷物类的材质填充的枕芯虽然取材天然，但是更容易生虫而且尖锐的外壳很容易透出面料，并且支撑性不太好。黄豆枕头的危害没有什么危害。首先，黄豆枕头是真的对缓解颈椎病有效果的。整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管，枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。黄豆做枕头需要选择颗粒小且饱满、圆润的黄豆，并且提前炒熟，这样可以预防生虫，还可以激发黄豆散发出其特有的味道。做黄豆枕头的时候可以拿个新毛巾，缝成一个封闭圆柱，把炒好的大概5-6斤黄豆装入里面，再把口封住即可。想晚上保护自己的脑血管的，有颈椎问题想恢复颈椎功能的，头晕治不好想试试的，都可以今天买来黄豆做枕头，自己的健康自己掌握。黄豆枕头只是起到对颈椎的按摩和保护作用，并不能治疗相关疾病。把做枕头的黄豆换成绿豆、红豆或者黑豆，也有类似的按摩效果；黄豆枕头只是一个辅助工具，如果把脖子的健康仅寄希望于一个枕头，这并不现实，关键还是要平时注意勤起身活动头颈、注意维持良好的站姿及睡姿，这样才能睡得更加舒服、让脖子更加“耐用”。黑豆枕头怎么做不要蒸或煮，要生的。找一个枕头，把枕芯去掉，装入黑豆就好了。如果没有可以让你妈做一个枕头，她知道怎么做的。关于黑豆枕头的功效与作用和黑豆做枕头有什么好处和坏处的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

“豆枕头”所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，对颈椎病有很好的防治作用。

可以选择乳胶枕头来睡，比如素万

你好，颈椎病比较适合用的枕头是: 枕芯用:荞麦壳、粗米糠、黄豆壳类的是比较好的选择，这种不软不硬透气性好，不要太高也不要太低，高度在8-10厘米左右，不要太硬也不要太软是比较适合患有颈椎病的患者使用的。 希望我的回答对你有所帮助！

不是说黄豆枕头可以治颈椎病，而是稍微硬一点的枕头比较软的跟适合，凹凸不平起到按摩的作用，只是缓解而已，最重要的是注意枕头高度，符合生理曲线就行，贴个虚克骨痛贴膏吧，效果很好

市面上销售的治疗颈椎病的枕头不在少数，但鱼龙混杂的数不胜数，有些产商连销售的人员都不知道，可想而知其枕头的保障了。枕头，一定要选择一家信得过信誉高的品牌，如香港雪特兰、泰普尔、Aisleep等等。下面我就为大家推荐几款比较有效的治疗颈椎病的枕头。 自然填充物枕头 比较常见的治疗颈椎的枕头有黄豆枕头，荞麦枕头。这两种材质的枕头都有一个共同的特点：没有弹性。荞麦壳枕头具有软硬适中、塑型和吸水性能好的作用，同时里面的细小颗粒有一定的 *** 作用，所以对就、治疗颈椎有一定的疗效。 中药填充物 中草药内芯: 当归、川穹、木香、伸筋草、苍术、羌活、三七、丹参、桂枝、红花、防风、灯心草等中草药。选择中草药作为治疗颈椎病的枕头，主要是中草药有一定的药效功能。当归具有活血化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕头里面，对颈椎病有一定的缓解作用。 混合填充物 混合填充物的枕头主要是将一定量的中药与一定量的棉花等天然的材质物混合在一起，作为治疗颈椎病的枕头的枕芯。这种枕头主要是结合了中药的药效功能以及棉花的舒适柔软功能，给睡眠者营造一个好的睡眠环境，让颈椎在睡眠中得到最大的放松。 那么治疗颈椎病的枕头为什么会有治疗效果呢? 枕头的作用是对颈椎起到牵引支撑的作用，上班的时候，因为工作需要和职责，不可能做到久坐一两小时后就走动锻炼，让颈椎休息，于是颈椎便一直处于劳累的状态，只剩下晚上是修复和保护颈椎的最好时间。但是人在睡眠的时候不可能固定一个姿势不变，传统的枕头这时便不像根据人体颈椎生理曲线而改良的治疗颈椎病的枕头，专门治疗颈椎病的枕头考虑到人在翻侧的同时会让颈肩处受凉， *** 颈椎的神经，于是特别选用了塑形能力好的太空海绵为填充物，它能跟随人体的体温和头部的运动变化而不断改变形状，以此完满的贴合颈椎曲线，有效承托颈椎，使它处于最自然的舒展状态，减轻颈椎劳损。海绵极好的弹性吸收冲击力的作用有效的防止了因枕头对头颈的作用力损伤了颈椎关节。 其实治疗颈椎病的枕头是可以自己动手做的，而且特别有效，做法非常简单： 需要准备的物品：直径约为10cm的实心卫生纸两卷;宽胶带;一条毛巾;针线或发圈。 1、用宽胶带将两卷卫生纸整齐地拼接到一起，形成一个长约30cm的圆柱体; 2、用毛巾把拼接好的卫生纸包裹拉紧、缝合，两头可用发圈套上，也可以缝合固定。 注意事项： 1、卫生纸最好选用实心的、质地硬的，这样枕头不易变形。如果选用空心卫生纸，一般直径比较大，大家可以用去一部分以后再做枕头。 2、毛巾一定要包紧，保持枕头表面的圆滑。 卫生纸和毛巾质地柔软，透气性和保暖性较好，而且制作十分方便。大家制作时注意枕头的直径不是一定的，可以根据个人的需要调整，一般直径在8~10cm之间。枕头需要和颈部曲线吻合，如果枕头过高会增加颈椎的压力，对健康有害。另外，如果枕头变形或硬度不足，需要及时更换才能保证治疗作用。 睡觉时枕上这个圆柱形的小枕头，可起到后仰牵引作用，让脊柱得到伸展，使全身放松。最好的枕头能保持颈椎的正常生理曲线，仰卧时颈部不会落空。一般一个星期左右会收到比较好的效果。当然，这个方法不是所有人都适用，如果您平时有颈肩部酸痛或者长期在办公桌前工作，不妨一试。然而如果您有严重的颈椎疾病且症状不能缓解，一定要及时就医后再确定治疗方案。 于是特别选用了塑形能力好的太空海绵为填充物，它能跟随人体的体温和头部的运动变化而不断改变形状，以此完满的贴合颈椎曲线，有效承托颈椎，使它处于最自然的舒展状态，减轻颈椎劳损。海绵极好的弹性吸收冲击力的作用有效的防止了因枕头对头颈的作用力损伤了颈椎关节。 其实治疗颈椎病的枕头是可以自己动手做的，而且特别有效，做法非常简单： 需要准备的物品：直径约为10cm的实心卫生纸两卷;宽胶带;一条毛巾;针线或发圈。 1、用宽胶带将两卷卫生纸整齐地拼接到一起，形成一个长约30cm的圆柱体; 2、用毛巾把拼接好的卫生纸包裹拉紧、缝合，两头可用发圈套上，也可以缝合固定。 注意事项： 1、卫生纸最好选用实心的、质地硬的，这样枕头不易变形。如果选用空心卫生纸，一般直径比较大，大家可以用去一部分以后再做枕头。 2、毛巾一定要包紧，保持枕头表面的圆滑。 卫生纸和毛巾质地柔软，透气性和保暖性较好，而且制作十分方便。大家制作时注意枕头的直径不是一定的，可以根据个人的需要调整，一般直径在8~10cm之间。枕头需要和颈部曲线吻合，如果枕头过高会增加颈椎的压力，对健康有害。另外，如果枕头变形或硬度不足，需要及时更换才能保证治疗作用。 睡觉时枕上这个圆柱形的小枕头，可起到后仰牵引作用，让脊柱得到伸展，使全身放松。最好的枕头能保持颈椎的正常生理曲线，仰卧时颈部不会落空。一般一个星期左右会收到比较好的效果。当然，这个方法不是所有人都适用，如果您平时有颈肩部酸痛或者长期在办公桌前工作，不妨一试。然而如果您有严重的颈椎疾病且症状不能缓解，一定要及时就医后再确定治疗方案。

"豆枕头"所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着"豆枕头"睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，对颈椎病有很好的防治作用。睡觉时要将"豆枕头"垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，"豆枕头"的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的"豆枕头"大约需要两公斤豆子。感兴趣的朋友可以根据情况做适当调整，以自己枕上后感到舒适为准..........

玻璃瓶自制的颈椎枕矫正效果很强，只是太硬，无法整晚都睡。并且只有物理作用，对于颈椎变形有效，对于受风受寒等其他问题引起的颈椎病就不行了。后来，我想到旅行用的那种U形枕，填入中药用来当颈椎枕也很不错。试过之后，发现普通的U形枕有点太厚太宽，躺着用不太舒适。需要缩小一点，调整一下弧度，让它呈马蹄形托住颈部，是最舒适的。这样的一个颈椎枕，晚上睡觉可以用，开车、坐飞机火车可以用，在教室和办公室趴在桌上午睡时也可以用。【2】中药U形颈椎枕的做法做法：1.用厚实的纯棉布料缝制成成U形枕袋布料一定要100%纯棉，最好选厚实耐用一些的，颜色深一点，这样中药药渍透出也不会难看2.把中药小茴香和大青盐填充进去填充的比例和饱满度可以自己调整，太饱满会过硬，不饱满支撑度又不够，盐不要太多，否则太重会压脖子中药大青盐使用方法：1. 晚上睡觉当作颈椎枕用2. 开车、坐火车飞机当作U形枕用3. 趴在桌上午睡时用来垫住额头，这样趴睡时就不会把手臂压麻木了4. 可以当作茴香盐袋热敷使用加热方法：微波炉、烤箱加热。如果都没有，用锡纸把颈椎枕包起来，放在厚底锅里（例如高压锅，不要盖盖子），下面开火加热一会儿也可以。

再给颈椎病患者推荐一种与颈椎牵引效果相似的长圆枕头，适合于脊髓型以外的各型颈椎病。选用合适的填料缝制一个直径15厘米左右的圆柱型枕头，长短随意，一般在30厘米以上，填料略微饱满一些。使用时患者仰卧，枕头放在颈后部，使头部悬空。治疗原理是悬空的头颅作为一个重量使颈部得到牵引，可在卧床时产生颈椎持续牵引的治疗效果，可以辅助颈椎病的治疗。使用方法一般可每日使用2~3次，每次15~30分钟。颈椎枕能有效缓解颈部疼痛，具有颈椎矫正、防治颈椎病、镇静安神的作用。颈椎枕是根据颈椎的自然曲度而做的枕头，使得人体在睡觉时也能保持自然曲度，具有一定的保健和治疗功效，①通过避免颈椎过度后凸和侧屈，对于防治颈椎病及矫正颈椎有一定作用；②维持正常的颈椎曲度，可促进血液循环，放松颈部肌肉，减少肌肉的牵张反射，因此具有缓解颈部疼痛，消除颈部肌肉疲劳，安神助眠的作用。使用颈椎枕时，应注意正确的枕法，将枕头枕在后脑勺和肩部之间的颈部，仰卧时枕头最高点在颈后正中以承托颈部，枕头最低点为后脑勺；侧卧时枕头支撑颈侧，使身体从正面看脊柱在一条直线上。目前市面上的枕头填充多是海绵和棉花，时间久了弹性会降低，不能支撑人体正常生理曲度，可以通过将枕头对折的方法检查其弹性，若松手时枕头马上弹回原状且没有明显折痕，说明枕头使用状态良好，反之则需要及时更换。

黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部，可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。这样可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松， 非常有利于疾病的康复与预防，还能保护我们的脑部血管的通畅。

黄豆枕头可以消除人体压力，保证人体正确的睡眠姿垫，能够帮助我们得到充分休息。当人躺在黄豆枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直的不侧弯。人生的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。黄豆枕头制作方法：首先先准备好主要的材料，那就是黄豆。市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。如果作为枕头用最好是采用小个的黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8，9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。再准备一条小的毛巾，将其对折，对折后大概宽度在12厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的枕头形状就出来了。然后准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧。

黄豆枕头制作方法：1、首先先准备好主要的材料，那就是黄豆。市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。如果作为枕头用最好是采用小个的黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。2、准备一条小的毛巾，将其对折，对折后大概宽度在12厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的枕头形状就出来了。3、准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧，黄豆枕头就制作完成了。黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

核心功效缓解颈椎病、预防头痛、保护脑血管黄豆枕头的简介黄豆枕头是一种安全的保健用品，可以用于人类颈椎病的预防。黄豆枕头最大的特点是填充物为黄豆，它是粒状的，有治疗颈椎病的功效。功效作用1、预防缓解颈椎病，黄豆枕头能按摩颈椎，保也能保护脑血管，平时枕着它睡觉，能整夜按摩，而且它能自动行成一个适合颈椎的高度，可以让人们的颈椎完全放松下来，能让人们的颈椎疼痛与酸胀等不良症状很快减轻。2、预防头痛，黄豆与要人体骨骼的硬度相似，平时枕着它睡觉，不用担心会按出毛病，它能让人们的颈椎保持正常的生理曲度，而且黄豆在枕头中的滚动能起到良好的按摩效果，平时经常使用能有效预防颈源性头痛发生。3、保护脑血管，黄豆枕头还能保护人类的脑血管，能促进血液循环，增加血管弹性，可以预防脑缺血，也能减少脑血管破裂等不良症状发生，平时经常使用还能提高睡眠质量，缓解失眠与神经衰弱。适宜人群一般人群均适宜。禁忌人群无特殊禁忌人群。

黄豆枕头制作方法：1.首先选择原料，目前市场上有两种黄豆，一种较大，一种较小。小黄豆是比较适合用来做黄豆枕头的。2.选择上好的小黄豆，选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，放在阴凉处放凉，备用。3.将放凉的黄豆，装入已经准备好的枕头套里面。黄豆放入枕头套后，将整套用封闭好即可。

介绍：黄豆除了能给我们的身体补充营养还可以制作成枕头，黄豆制作的枕头能有效的治疗颈椎病。久坐办公司的朋友很容易颈椎痛，自制一个黄豆枕头，让颈椎病远离你。难度：初级工具/原料 黄豆、毛巾、红绳子、针线步骤方法 这个就是我们做好的黄豆枕头了，难看的外表下有很大的功效。 步骤一：把黄豆准备好。 步骤二：取出一条干净的毛巾，背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密。 步骤三：缝好后我们把它翻过来。 步骤四：你还可以利用更加好看的布料缝制。 步骤五：现在我们取出事先准备好的绳子。 步骤六：把它编成两条三股辫。 步骤七：用绳子把布的一头绑紧。 步骤八：接着把黄豆从另一边装进去。 步骤九：然后用绳子把开口绑牢。 步骤十：完成。今后就让它伴你睡个好觉。

黄豆枕头制作方法：1.首先选择原料，目前市场上有两种黄豆，一种较大，一种较小。小黄豆是比较适合用来做黄豆枕头的。2.选择上好的小黄豆，选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，放在阴凉处放凉，备用。3.将放凉的黄豆，装入已经准备好的枕头套里面。黄豆放入枕头套后，将整套用封闭好即可。黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

可以按摩颈椎，对颈椎问题有些改善作用

维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多，人的大脑比较清醒。而春天，气温适中，皮肤和微细血管处于舒张的状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，于是出现昏昏欲睡的春困现象

介绍：黄豆除了能给我们的身体补充营养还可以制作成枕头，黄豆制作的枕头能有效的治疗颈椎病。久坐办公司的朋友很容易颈椎痛，自制一个黄豆枕头，让颈椎病远离你。难度：初级工具/原料 黄豆、毛巾、红绳子、针线步骤方法 这个就是我们做好的黄豆枕头了，难看的外表下有很大的功效。 步骤一：把黄豆准备好。 步骤二：取出一条干净的毛巾，背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密。 步骤三：缝好后我们把它翻过来。 步骤四：你还可以利用更加好看的布料缝制。 步骤五：现在我们取出事先准备好的绳子。 步骤六：把它编成两条三股辫。 步骤七：用绳子把布的一头绑紧。 步骤八：接着把黄豆从另一边装进去。 步骤九：然后用绳子把开口绑牢。 步骤十：完成。今后就让它伴你睡个好觉。

黄豆枕头制作方法：1.首先选择原料，目前市场上有两种黄豆，一种较大，一种较小。小黄豆是比较适合用来做黄豆枕头的。2.选择上好的小黄豆，选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，放在阴凉处放凉，备用。3.将放凉的黄豆，装入已经准备好的枕头套里面。黄豆放入枕头套后，将整套用封闭好即可。黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

博大精深的中医文化有很多保健知识流传至今，例如使用黄豆枕头就是其中一个有助于保健和睡眠的方法。坊间流传黄豆枕头有治疗颈椎病的效果，由于市面上没有这种商品，因此只能亲自制作。那么黄豆枕头怎么做？ 黄豆枕头制作方法 首先先准备好主要的材料，黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，我选购了小黄豆，希望豆子小些不会睡得太疼。 市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。如果作为枕头用最好是采用小个的黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8，9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。 第二步准备一条小的毛巾，将其对折，对折后大概宽度在12厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来， 将有缝线的一面朝里。这样基本的枕头形状就出来了。 第三步准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧。 黄豆枕头的功效原理 黄豆枕头具有这么好的功效， 主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。 黄豆和黑豆哪个更有营养 大家都知道，黄豆的营养价值很高，平常的豆浆都是由黄豆磨成的，不过最近黑豆的出现，使黄豆的营养宝座受到了威胁，人们常问到底是黑豆还是黄豆营养好呢？那么黑豆和黄豆来pk下，看谁营养价值更高。 黑豆性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。 黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类。 黄豆与黑豆营养基本是相似的，如都含有丰富的优质蛋白质， 含有丰富的矿物质如铁、钙、钾、镁等，含有B族维生素，含有丰富的卵磷脂，含有丰富的可溶性食物纤维，还含有异黄酮类营养素等。 但黑豆的皮中含有的花青素是一种很好的强抗氧化剂，并且铁的含量也比黄豆高些，这些都显示了黑豆的一些营养优势。 黄豆枕头是治疗颈椎疾病的，对于办公室的上班族来说，很多人会针灸或者推拿放松她们的颈椎，其实治疗颈椎，晚上睡觉的时候选择一个合适的枕头来保护颈椎是再好不过了。

没有危害。黄豆枕头是一种危害比较低的产品，它主要选择的食材是黄豆，因为黄豆经过特殊的处理之后，黄豆不宜变质以及发臭，同时，还可以让脑部受到舒适的按摩，让脑部得以放松，所以在晚上睡觉的时候枕着黄豆枕头是有很多好处的。

自己在网上买就好了

没有危害的，好处挺多的。x0dx0a“豆枕头”所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，x0dx0ax0dx0a对颈椎病有很好的防治作用。x0dx0ax0dx0a睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的“豆枕头”大约需要两公斤豆子。感兴趣的朋友可以根据情况做适当调整，以自己枕上后感到舒适为准。

当然是枕头部拉，不然枕哪里？

黄豆枕头制作方法：1、首先先准备好主要的材料，那就是黄豆。市场上的黄豆分为两种，一种是大个的黄豆，一种是小个的。如果作为枕头用最好是采用小个的黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。2、准备一条小的毛巾，将其对折，对折后大概宽度在12厘米左右。紧接着吧对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的毛巾翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的枕头形状就出来了。3、准备两条绳子将毛巾的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧，黄豆枕头就制作完成了。黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

这位朋友不知道你颈椎病多久了？现在具体是什么 症状？颈椎病的治疗去医院一般是牵引理疗可配合针灸、按摩，但大都只能起到缓解的作用。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。更多颈椎病防治知识，可以微信交流

大黄豆，方法：大黄豆枕头，用5斤大黄豆做枕心，做一个长宽适中的枕头，晚上入睡前用手把黄豆枕中间压低一些，压低至自己一个拳头以下的高度，睡下时两肩顶住枕两边鼓起的黄豆，睡姿选仰睡，睡梦中头会不自主地转左转右，而那一粒粒黄豆始终在起按摩和矫正颈椎的作用。