“大姨妈”作为现代女性的专有名词，这个词是怎么来的？

越来越多的女性出现内分泌失调，月经量多也是内分泌失调的一种，不要以为月经量多一点不是病，月经过多如果伴有腹痛月经时间长的话，有可能就是子宫内膜异位了，子宫内膜异位是不孕的一大原因。那么月经量多有什么危害呢？ 月经量多是什么原因 姨妈来得比平时多的时候，女性朋友总要担心是否哪里出现了问题，该怎么办?妈网百科集结各妇科儿科界专家，这就为您解答，女人月经量多是什么原因造成的，有什么治愈的方法。 女人到了一定的年龄就会来月经，月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右，如果要是超过80毫升就算量非常多了，想知道月经量很多是什么原因，接下来针对这个问题讲解一下。 1、妇科疾病 月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。 2、避孕方式不当 很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。 3、血液病 这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。 月经量多的危害 月经量多在女性中的发生率是多少?目前加拿大发病率约在9%~30%，中国尚没有确切的流行病学调查报告，但从临床接诊情况上来看，月经不调导致量多的人群远远高于量少的人群。 1、出现血块 经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。 2、导致贫血 月经量过多的女性，因为经期中流失过多的经血，往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。必须找医生诊治。 3、导致不孕 引起月经过多的原因有很多，其中有些原因可能导致不育不孕。如果年轻的女性的月经量很多，你也许要小心了，也许这正是不孕的信号。月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。 月经量多有血块怎么回事 月经量多有血块怎么回事?很多的人都会有这个疑问，其实，月经量多有血块，有几个原因： 1、内分泌功能失调：由于青春期下丘脑发育不全，在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应，致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵，也没有黄体形成，当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时，子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵，故导致不孕。 2、子宫肌瘤：肌瘤堵塞输卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。 3、血液疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可引起月经过多而影响怀孕。 月经量多吃什么调理 月经量多的女性朋友除了要及时找到原因，加以治疗之外，日常生活也需要注意相关的一些禁忌。除了饮食方面需要格外注意外，房事也要谨慎，穿衣要合理，保持心情舒畅，这些都有利于月经恢复正常量。下面，我们一起来看看月经量多的注意事项具体有哪些。 1、保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。 2、要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。 3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。 4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。 5、重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。 上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，可减少或防止本病的发生。

不来月经的原因与很多，在一般情况下，我们平时要注意保养，尤其是注意在月经期间的调理。在月经期间，我们注意保养，也要注意在经期及时补充营养。那么，为什么会不来月经，不来月经的原因有哪些?为什么不来月经原因有哪些药物导致月经推迟有时候去看医生，医生在配药的时候，会问一句：这个月的例假来了没有。这句话可不是随便问的，因为有一些药物会影响月经的周期，因此医生需要了解你的例假情况。例如，避孕药也是会影响月经，有时候会推迟，有时候会提前。但是，建议各位不要常吃影响月经的药物，多吃了对身体是有很大的影响的。营养不良导致月经推迟有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。精神不佳导致月经推迟一个好的心情对身体很有好处，这句话可一点都不假!现在的社会压力和学习压力越来越大，可是这样导致很多女生都内分泌失调，这样很容易导致月经推迟。因此，有时候月经推迟，就要反思一下，是否是因为精神因素导致的，如果是就需要调节好自己的心态。节食减肥导致月经推迟现在的女生越来越追求玲珑有致的身材，因此往往采取比较极端的减肥方法：节食或者吃减肥药。这样的后果很容易导致身体营养不良和药物的副作用，这些也是会影响到月经推迟。因此，劝诫各位女生不要因为减肥而忽视身体健康。月经血量过多原因1、妇科疾病月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。2、避孕方式不当很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。3、血液病这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。1、保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。2、要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。4、饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。5、重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，可减少或防止本病的发生。

　　如果你有和身边的女性朋友聊大姨妈的话题，会发现大部分的人可能会存在月经过多或者过少的情况，女孩月经量多是什么原因引起的?女生月经量少吃什么?月经过多或者过少的情况女性应该要注意调理好自己的身体。　　 女孩月经量多是什么原因引起的 　　女人到了一定的年龄就会来月经，月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右，如果要是超过80毫升就算量非常多了，想知道月经量很多是什么原因，接下来针对这个问题讲解一下。 　　1、妇科疾病 　　月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。 　　2、避孕方式不当 　　很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。 　　3、血液病 　　这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。　　 女生月经量少吃什么 　　月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。 　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 　　2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 　　3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。 　　4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

　　总有一些女人，她们每个月的月经量都会比别人的月经量多，这个时候她们就会感到疑惑，甚至有的女人对于自己的月经量多而担忧。导致月经量过多的原因也是很多的。那么，月经量过多是什么原因?下面由我为你解答。 月经量过多是什么原因 　　姨妈来得比平时多的时候，女性朋友总要担心是否哪里出现了问题，该怎么办?我集结各妇科儿科界专家，这就为您解答，女人月经量多是什么原因造成的，有什么治愈的方法。 　　女人到了一定的年龄就会来月经，月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右，如果要是超过80毫升就算量非常多了，想知道月经量很多是什么原因，接下来针对这个问题讲解一下。 　　1、妇科疾病 　　月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。 　　2、避孕方式不当 　　很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。 　　3、血液病 　　这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。 月经期间肚子疼是什么原因引起的 　　来月经的时候，很多女性都是会觉得很不舒服的。其实不舒服是正常的，因为月经期间，身体会产生变化，只要多注意休息，不吃生冷的食物，不舒服感觉就会减少。那么、月经期间肚子痛是什么原因引起的呢? 　　痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。痛经的原因有以下几点： 　　1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。 　　2、子宫发育不良：子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。 　　3、妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。 　　4、避孕工具：如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。5、压力过大：精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。 　　6、贪吃生冷：生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。 　　7、作息不规律：生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。 　　8、嗜好烟酒：烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。 　　9、剧烈运动：经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。 　　10、遗传因素：痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

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老师认为，性教育课程是不分男女的，学校一直坚持根据不同年龄段去开展不同性教育课程，从一年级到六年级每月都有1次，包含人类出生、青春期身体变化、防性侵等等。当天课程讲解了卫生巾的原理及使用，男生学习后更能尊重女性。　　性教育一直都是大家关注的热点问题，对于孩子受教育时间的早晚，以及尺度问题也时常引起了社会各界的争议。就以此事为例，网上有两种声音，有的网友认为：都什么年代了，月经并不是什么羞耻的事，男生也可以学习，也可以了解；而有的网友则表示：无法理解，一个大男生学这个没有什么用，未免过于尴尬，非常不妥。　　其实，不理解源于不了解。一方面可能是因为少部分人没有意愿了解，另一方面也是因为性教育过程中的半遮半掩所致。随着生活水平的提高，孩子们的青春期有前移的趋势，女孩在小学就月经初潮已是常事。但由于家长、学校对性教育的“避而不谈”和“谈性色变”，以及生理健康教育的缺失，让不少孩子对青春期产生误区。加上受传统因素影响，我国性教育严重滞后，导致长期以来，在公开场合提到月经等生理现象被不少人认为是不体面的行为，也让一些孩子“羞于启齿”，特别在青少年时代，“月经羞耻”等情绪也会让男孩女孩们无法正视这一时期的身体变化，选择用逃避来掩盖这种不适。　　对此，该事件老师的回应值得我们深思。时代在变化，社会在进步，性教育课程本不该分男女，更不该“遮遮掩掩”。要知道，即便一些孩子生理上还没有出现明显的变化，但心理上却早已觉醒，倘若不进行及时的引导和教育，很可能因为忽视，使其通过不正规、不健康的渠道去了解性知识和生理问题。这对于那些涉世未深的孩子来说可谓是风险重重，一旦失足踏错，便容易误入歧途。　　在此情况下，我们的性教育更应该跟上脚步、与时俱进。正如事件中老师提到的“根据不同年龄段去开展不同性教育课程”，是非常有必要的，只有提前打破性教育的神秘，主动出击，在学校和家庭教育中，当大方方扯掉两性教育的“遮羞布”，通过性教育课程，让他们认识到关于性的真相，才能树立起积极、健康、正确的性观念、生命观念。　　当然，最重要、最关键的一环，就是要从社会层面改变性教育“犹抱琵琶半遮面”这一现象。或许，福州小学课堂这一事件只是个例，但它也在时刻警醒着我们：在这个科技发达且思想开放的社会，性教育不应该被排除在外，只有纠正固有偏差思维，正视和重视性教育，让大众认识到生理变化是可以体面地谈论和分享，而每个成长中的小变化也不是“另类”，需要保护和尊重，如此才能慢慢转变现有的社会观念，让每个人从内心真正了解和接纳两性问题。

处女膜和经血没多大关系的。就是一层膜。经血是子宫流的。不在一个地方。你手破皮了和脚破皮流的血还能不一样不成？那是你心理作用。但如果白带什么和以前不一样那你真要注意了。白带异常就表示那里可能感染了。

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。原因其实，女生来例假的时候，非常敏感脾气不好那是有原因的，看了月经的形成原理就可以发现，月经来的时候，雌性激素会降低，当降低到一定的阈值时，女生是会觉得非常的烦躁的，会有情绪不能自控的感觉的。因此，很多男生会在女朋友来大姨妈的时候，不能理解，觉得自己的女朋友真的是可怕，真的是太吓人！毕竟，来月经的时候，大部分的女生真的就像是“炮仗”似得，一点就炸！而且是哄不好的那一种。知道了月经期，女生的情绪难以自控，男生就要好好的照顾女生，呵护女生，在月经期间不要和女生置气讲道理等等，一味地宠着就对了。月经期过去之后，体内的激素水平开始恢复正常，女生的脾气自然会好起来。可怕我自己也是女生，在来月经的时候，我都觉得自己的脾气属实过分了，但是我却无能为力，不知道怎么回事，发完脾气会后悔，但是如果又让我感觉到烦躁，我又会发脾气。由此可见，女生来月经属实可怕！男生们惹不起躲得起，若是真的承受不住，不妨躲上几天，月经过去了，女生的脾气也就好起来了。女生来例假的时候，可以说性格要多敏感就有多敏感，不过还是要多包容，因为女生也不是故意的！

排毒本来就是一件对身体健康非常有好处的事情，有些人觉得来月经的时候对于女性来说其实就是一个排毒的事情，当然这个东西这么说肯定也是没错的，只是慢慢的越来越多的人觉得排毒和月经没有关系。那么月经与排毒有关系的吗?月经与排毒有关吗大家有这样观念，来了月经，就是身体在排毒。这样的想法、观念是不对的。上面说到，来了月经，是子宫内膜脱落，发生了出血，血液从子宫被排出，流入了阴道，再通过阴道排出。可见，这样的经血并不是人们排毒的污血，当然了，血液在流失时，会使得一些细菌随着血液流动到下半身，被排出体外，这样的方式，对身体更加健康。排毒的最终目的，是为了让子宫更加干净，把身体的细菌清除掉，不妨坚持这样做。月经指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，每月一次，周而复始，如期而至，适时而止。规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，所以它跟排毒没有任何关系，子宫也并不是我们身体的排毒器官。月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生，但这不是排毒时产生的“毒气”。另外，如果来月经时，异味比较严重，还要警惕是妇科炎症的问题，这个是需要治疗的。至于血块的问题，月经期身体会释放抗凝血物质以便经血顺利流出，但如果单位时间流血量太多，抗凝血物质中和不了也就导致了血块，颜色也较深，甚至发黑。此情况正常。但如果此情形持续时间长、经量多，可能是其他疾病引起的，需进行妇科检查。反正月经的血不是污血，也不是排毒，月经血是人体内每个周期的子宫内膜的脱落，月经期间要注意减少吃生冷、刺激性食物。饮食没有特殊禁忌，减少吃生冷的即可。排毒的原理是什么呢说起排毒，这是现在大家普遍都会用到的一个词了，好像是不管什么病或是出现什么不适症状，都是身体内有毒素需要排毒，比如说长痘痘、长斑、长胖等等，都是因为体内的毒素没有排出所导致的。其实人体自己就有着一定的排毒功能，可是往往达不到需求的高度，而现如今还出来一个细胞排毒。人体本身具有强大的排毒功能，维持正常的新陈代谢。排毒有外排和内排，内排是经过肝脏、肾脏等脏器对体液进行清理，过滤，然后通过外排(粪便，尿，和汗液)将毒素和废物出体外。人体的基本单位是细胞，细胞膜控制着细胞内外物质的交换，当细胞膜的膜电位为-70～-90MV时，细胞内的毒素就能很好的被排出。使细胞健康的基本要素主要有2个方面：一方面是给细胞提供充足的营养;另一方面是排除危害细胞的毒素。细胞需要的，就是营养，细胞不需要的，就是毒素。营养充足，没有毒素了，细胞功能就正常了，人的身体就会健康。

　　近日，在福建福州的一小学课堂上，老师教学生如何使用卫生巾，男生举手主动上台学习使用方法引发了网友们的争议，不少网友对男生也上台实践学习表示不理解。但该课程的老师认为，性教育课程是不分男女的，学校一直坚持根据不同年龄段去开展不同性教育课程，从一年级到六年级每月都有1次，包含人类出生、青春期身体变化、防性侵等等。当天课程讲解了卫生巾的原理及使用，男生学习后更能尊重女性。　　性教育一直都是大家关注的热点问题，对于孩子受教育时间的早晚，以及尺度问题也时常引起了社会各界的争议。就以此事为例，网上有两种声音，有的网友认为：都什么年代了，月经并不是什么羞耻的事，男生也可以学习，也可以了解；而有的网友则表示：无法理解，一个大男生学这个没有什么用，未免过于尴尬，非常不妥。　　其实，不理解源于不了解。一方面可能是因为少部分人没有意愿了解，另一方面也是因为性教育过程中的半遮半掩所致。随着生活水平的提高，孩子们的青春期有前移的趋势，女孩在小学就月经初潮已是常事。但由于家长、学校对性教育的“避而不谈”和“谈性色变”，以及生理健康教育的缺失，让不少孩子对青春期产生误区。加上受传统因素影响，我国性教育严重滞后，导致长期以来，在公开场合提到月经等生理现象被不少人认为是不体面的行为，也让一些孩子“羞于启齿”，特别在青少年时代，“月经羞耻”等情绪也会让男孩女孩们无法正视这一时期的身体变化，选择用逃避来掩盖这种不适。　　对此，该事件老师的回应值得我们深思。时代在变化，社会在进步，性教育课程本不该分男女，更不该“遮遮掩掩”。要知道，即便一些孩子生理上还没有出现明显的变化，但心理上却早已觉醒，倘若不进行及时的引导和教育，很可能因为忽视，使其通过不正规、不健康的渠道去了解性知识和生理问题。这对于那些涉世未深的孩子来说可谓是风险重重，一旦失足踏错，便容易误入歧途。　　在此情况下，我们的性教育更应该跟上脚步、与时俱进。正如事件中老师提到的“根据不同年龄段去开展不同性教育课程”，是非常有必要的，只有提前打破性教育的神秘，主动出击，在学校和家庭教育中，当大方方扯掉两性教育的“遮羞布”，通过性教育课程，让他们认识到关于性的真相，才能树立起积极、健康、正确的性观念、生命观念。　　

　　九月的年度军训季即将开始。许多女孩担心一个问题。军训后月经怎么样?生活中会有很多军事训练，每一次都给我们留下了深刻的印象。女孩们总会有几天感到不舒服。那么接下来就让我们一起来看看：高中军训来月经怎么办?　　 高中军训来月经怎么办 　　看看自己的身体素质。高中生正处于青春期，个性更强。他们的身体素质是整个生命过程中更美好的时光。如果他们觉得自己身体健康，他们可以参加军事训练。如果他们不能养活自己，他们可以再次请假。他们可以避免剧烈运动。如果他们有问题，他们可以向导师请假，并且不支持自己。 　　许多女孩会担心在军训期间突然有月经时该怎么办。事实上，他们可以在军训期间请假，所以他们不用太担心。如果你在训练中发现你的身体有问题，你需要先举手给教练发信号，然后在教练到达后按照教练的指示去做。一般来说，如果你感觉不舒服，看起来不太好，教练通常会让你休息。 　　运动量应合理控制。月经期间，不要说你不能锻炼，但是军事训练的运动量必须适中。对于那些通常不活跃的女孩，尽量不要跑或跳，但仍然有一些事情可以做，如军事姿态，军事步骤，演习和目标练习，我们应该坚持。平时经常锻炼的女孩会少锻炼，所以她们应该适当地跑和跳。然而，他们不应该走得太远。他们也应该学会在正确的时间休息，永远不要自立。如果你遇到激烈的运动，如长跑和俯卧撑，最好向教练请假。　　 高考期间来月经怎么办 　　“高考期间肯定会有部分女孩子遇到经期，这是很正常的事情，不必太过紧张。”专家说，考生如果例假规律，经期只有稍微的腹胀、腹痛症状或稍微的情绪改变最好不要用药。 　　那么哪些女生在中高考期间可以采取用药避例假的方式呢?程爱花说，三类人可以采取这种方式。一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿。二是月经量过多的女生。三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。 　　目前常用的就是用激素来避开例假，原理主要是通过补充孕激素类药物抑制排卵延缓经期。主要方法就是吃口服避孕药和黄体酮。 　　黄体酮是单纯的孕激素，有口服和针剂两种，从效果讲，两者一样。口服分为安宫黄体酮偏和天然黄体酮胶囊。服用黄体酮的话，每天的摄取量要达到10毫克，副作用比避孕药大。需要服用的话，一般得提前5~7天。 　　“无论服用避孕药还是黄体酮，都会有副作用。”程爱花告诉记者，服药后，胃肠道反应会明显，可能出现呕吐、恶心和过敏症状，这样即使避开了月经，反而可能影响状态。此外，一般停用药物一个星期内，都会来例假，月经量也会增多，如果量太大，一定要尽快到医院就诊。 　　“避孕药与黄体酮不同的是，避孕药可帮助调经，但黄体酮可能会影响月经周期，干扰雌激素水平。”诸溢扬说，一般调理3个月才能恢复正常。

其实排毒对于女性的每个时期来说都是非常的重要的，而且很多的时候我们发现来月经好像也并不是纯粹的血液，而是夹杂着一点其他的东西，有些女性觉得自己来月经的时候就是在排毒了。那么来月经的时候也是排毒的吗?来月经也是排毒吗女性的子宫就想一个皮厚的馅饼，外面的是子宫肌层，还包着一层光滑的浆膜，就像是馅饼厚厚的皮，里面呢，皮的内壁均匀附着着一层子宫内膜，就像是馅饼的馅儿，这个子宫内膜，就是月经的发源地。女性的卵巢每个月都会经历卵泡发育、排卵、黄体形成后萎缩的周期性变化，伴随着这种周期性变化，子宫内膜也会出现周期性脱落和出血，这就是月经。月经组成要素1：血液。就是子宫内膜脱落后小血管断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液一样，里面没有鹤顶红，也没有十香软筋散，更没中什么情花之毒。不管量多量少(和内膜厚度、内膜面积、凝血功能、出血时间长短等有关)，鲜红或暗红(和动脉血静脉血的不同含量及是否及时排出有关)，有没有血块(出血速度过快时血液凝聚就形成血块)，它都只是血而已并不是毒。虽然月经并不「排毒」，但不意味着不来月经就对身体没有危害，月经不来，如果是卵巢原因导致的，那可能会对女性的生育造成非常大的影响，而不是卵巢原因导致的，也就是说子宫内膜还在继续脱落，但却没有来月经，那就惨了，宫腔内会淤积经血，严重者会引起宫腔感染，危及生命，所以月经不来，还是要去看病的，根据病因区别对待。其实月经里主要是血液、子宫内膜碎片，炎性细胞以及宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞，因此月经不排毒，而且正常的月经和健康的卵巢息息相关。排毒的原理是什么呢汗蒸房内的各种天然矿石能够释放负离子，使汗蒸房内的负离子达到近10000个/立方厘米的超高浓度，从而使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新。与此同时释放的生物波与人体的生物波长相近，能够与人体的生物波产生共振，从而让细胞运动起来，可以激活休眠的细胞，活化老化受损的细胞,能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，帮助我们排出酸性废物，从而让身体回复到更健康的弱碱性。医学上波长在2.5微米以上的红外线称之为生物波,介乎于4至14微米的生物波与人体辐射相匹配,能产生温热效应,促进新陈代谢。生物波被称为“生命之光”，它对人体的血液循环、微循环有特殊作用，其基本功能是实现血液与组织细胞的物质交换。因为活化的水分子可自由出入细胞膜之间，再通过共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快。

应该就是电疗按摩之类的原理，反正用着挺舒服的，官方说的是能通过按摩小腹神经，让身体分泌镇痛剂“内啡肽”，就不会那么痛了，我是觉得有用的。充一次电可以用一个月经周期，整个仪器也很小u2304，方便携带。

在月经期间，女性由于孕激素和雌激素分泌的异常，经常会感觉心情烦躁，性格暴躁。因此在女人月经期间一般不要去惹她们。

　　醋酸甲羟孕酮片虽然具有调理月经的作用，但是一定要注意用法，如果用法使用不当的话，醋酸甲羟孕酮片还会起到相反的作用，毕竟醋酸甲羟孕酮片是激素药物，那么吃了醋酸甲羟孕酮片也不来月经怎么回事? 吃了醋酸甲羟孕酮片也不来月经怎么回事？ 　　如果女性在一周之内不来月经，但是一周之后月经就恢复了，那也是正常的现象的。如果是较长时间不来月经的，那就要考虑是不是怀孕了。当然也不排除其他药物或者疾病所影响。那么，吃了醋酸甲羟孕酮片也不来月经怎么回事?还有为什么月经迟迟不来? 　　首先要了解为什么会吃醋酸甲羟孕酮片，是月经紊乱还是有阴道不规则流行，或者是出现了停经史，一般来说如果是出现停经史，子宫内膜较厚，为了排除早孕可能，那么医师会让吃醋酸甲羟孕酮片后停药，停药后2-3天会出现撤退性出血(月经血)，如果不来月经，那么考虑是不是早孕了。 　　一般月经推迟七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期。考虑是内分泌失调引起的，建议平时可以多吃维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。 　　药物效果还没出现，可以再等两天;一般安宫黄体酮使用后，月经到来最迟不超过7天;2，子宫内膜薄，药物使用失败。建议可以再等两天，如仍是不来，建议B超检查，看子宫内膜的厚度，如较厚，可以继续使用黄体酮5天，如较薄，建议可以使用其它药物调理。 　　注意生活的规律性，不用过于紧张，你也可以多吃大枣，常喝红糖水，还要加强营养的。吃鹿胎膏也是可以的，它就是补气养血，调理月经的，密切观察。 不来月经是怎么回事？ 　　众所周知，对于一个女性而言，月经的状态是反映女性健康状况的一个重要的标准，在正常情况下，适龄的女性每个月都会来一次月经，每次月经的时间在3~5天左右。但是有些人可能由于一些精神因素或者是环境因素的改变，所以会导致几个月都没有来月经，这件事情必须要引起大家的关注，它可能预示着一些身体上的问题。 　　不来月经的引发原因是比较多的，它可能与很多方面因素都有关联，比如说现在的人们越来越爱美了，尤其是对于年轻女性而言，更追求苗条的身材，所以很多人都踏入了减肥这个大军当中。其实在减肥的过程当中，科学正确的方法是非常重要的。 　　其中有一些人盲目过度的节食，导致身体获得的营养物质缺乏，尤其是有些人为了减肥而不吃主食，这样就会导致不来月经的情况出现。另外有些女性精神压力比较大，也会干扰内分泌状态，对正常的月经周期造成影响。 　　各种各样的原因会导致女性出现一些子宫或者是内分泌方面的问题，导致不来月经，但是不来月经的时候，大家需要警惕是不是哪些疾病导致的? 　　1.多囊卵巢综合症 　　多囊卵巢综合症这个疾病对大家来说是非常值得重视的，因为很多女性都会存在这一个问题。卵巢当中长出了一个异常的囊肿，所以会导致雄激素水平过高，而雌激素水平过低，引发月经异常。 　　2.内分泌失调 　　若女性长期不来月经的，此时需要小心谨慎是一些内分泌疾病引起的，因为不来月经往往预示着我们身体的激素水平出现了一些问题，假如不注意处理解决可能会导致身体进一步出现内分泌疾病。 　　3.子宫发育畸形 　　对于女性而言，一定要了解月经的形成的原理，它与女性的子宫内膜的正常脱落有关。如果长时间不来月经的，那么子宫的发育也会出现一些问题，有些女性会出现子宫发育畸形以及内膜或者是子宫体的病变。 　　对于一个女性而言，如果长期不来月经，这个问题就一定要重视处理，因为不来月经往往和很多身体疾病会有所关联，久而久之有可能会引发不孕不育，内分泌失调或者是子宫的病变，对于女性来说是非常不利的，大家要注意调理好自己的生活习惯以及精神状态。

1. 增强自我认识：了解月经是女性正常的生理现象，它与其他生理功能一样，无需感到羞耻。关注自己的感受，自信地面对月经问题。2. 学习相关知识：了解月经的生理原理、卫生知识和护理方法，提高自己的健康意识。在遇到月经相关问题时，能够合理应对和处理。3. 分享经历和经验：与朋友、家人或同事分享自己的月经经历，让他们了解月经是正常的生理现象。通过交流，可以消除他人对月经的误解和偏见。4. 倡导教育：在学校、社区等场合，积极倡导关于月经和性别平等的教育，帮助人们建立正确的观念，消除月经羞耻。5. 关注社会议题：关注月经歧视、女性权益等社会议题，参与有关活动，为消除月经羞耻、实现性别平等贡献力量。6. 从自身做起：在日常生活中，从自己做起，拒绝月经羞耻，以实际行动传递正确的观念。7. 保持开放和尊重：在与他人交流月经相关话题时，保持开放和尊重的态度，避免使用可能引起他人不适的词汇。通过以上方法，您可以在生活中拒绝月经羞耻，消除对女性生理现象的误解和偏见，为实现性别平等和女性权益的进步贡献力量。

老师认为，性教育课程是不分男女的，学校一直坚持根据不同年龄段去开展不同性教育课程，从一年级到六年级每月都有1次，包含人类出生、青春期身体变化、防性侵等等。当天课程讲解了卫生巾的原理及使用，男生学习后更能尊重女性。　　性教育一直都是大家关注的热点问题，对于孩子受教育时间的早晚，以及尺度问题也时常引起了社会各界的争议。就以此事为例，网上有两种声音，有的网友认为：都什么年代了，月经并不是什么羞耻的事，男生也可以学习，也可以了解；而有的网友则表示：无法理解，一个大男生学这个没有什么用，未免过于尴尬，非常不妥。　　其实，不理解源于不了解。一方面可能是因为少部分人没有意愿了解，另一方面也是因为性教育过程中的半遮半掩所致。随着生活水平的提高，孩子们的青春期有前移的趋势，女孩在小学就月经初潮已是常事。但由于家长、学校对性教育的“避而不谈”和“谈性色变”，以及生理健康教育的缺失，让不少孩子对青春期产生误区。加上受传统因素影响，我国性教育严重滞后，导致长期以来，在公开场合提到月经等生理现象被不少人认为是不体面的行为，也让一些孩子“羞于启齿”，特别在青少年时代，“月经羞耻”等情绪也会让男孩女孩们无法正视这一时期的身体变化，选择用逃避来掩盖这种不适。　　对此，该事件老师的回应值得我们深思。时代在变化，社会在进步，性教育课程本不该分男女，更不该“遮遮掩掩”。要知道，即便一些孩子生理上还没有出现明显的变化，但心理上却早已觉醒，倘若不进行及时的引导和教育，很可能因为忽视，使其通过不正规、不健康的渠道去了解性知识和生理问题。这对于那些涉世未深的孩子来说可谓是风险重重，一旦失足踏错，便容易误入歧途。　　在此情况下，我们的性教育更应该跟上脚步、与时俱进。正如事件中老师提到的“根据不同年龄段去开展不同性教育课程”，是非常有必要的，只有提前打破性教育的神秘，主动出击，在学校和家庭教育中，当大方方扯掉两性教育的“遮羞布”，通过性教育课程，让他们认识到关于性的真相，才能树立起积极、健康、正确的性观念、生命观念。　　当然，最重要、最关键的一环，就是要从社会层面改变性教育“犹抱琵琶半遮面”这一现象。或许，福州小学课堂这一事件只是个例，但它也在时刻警醒着我们：在这个科技发达且思想开放的社会，性教育不应该被排除在外，只有纠正固有偏差思维，正视和重视性教育，让大众认识到生理变化是可以体面地谈论和分享，而每个成长中的小变化也不是“另类”，需要保护和尊重，如此才能慢慢转变现有的社会观念，让每个人从内心真正了解和接纳两性问题。

胸部有没有胀痛

是的

　　如今不得不说高考是一件十分重要和紧张的事情，所谓9年磨一剑，就只等待高考发挥的一刻，对于女孩子来说，月经问题常常会困扰着她们，因为她们担心在高考时间来月经了，害怕月经的来临会导致她们的考试发挥水平。那么，如何避免高考来月经怎么办? 如何避免高考来月经怎么办 　　肌注黄体酮。方法：在月经来临前 5 天左右，肌注黄体酮 20~40mg，每天一次，直想要来月经的那一天停药。注意：此方法只适合已临近月经期，但又非常想推迟月经者。因为这个时候吃口服药已来不及，只能肌注黄体酮，吸收好，血液浓度稳定。禁忌：严重肝功能异常者;肾功能不全者;心源性水肿者。弊端：体重增加、恶心、头晕及头痛、倦怠感、寻麻疹、乳房肿胀、长期连续应用可月经减少或闭经、肝功能异常等。 　　建议你去医院通过检查，在医生的指导下服用安宫黄体酮推迟月经来潮，但是如果短时间内的话就是需要激素类的药物进行治疗，这个对于身体的影响是不大的，建议你不用担心，注意平稳自己的情绪，注意饮食。想推迟月经用的药都是激素类的，对身体都会有副作用，建议你如果在考试期间来月经，而且出现痛经可以用止痛药，副作用比较小。 　　口服孕激素药物会影响到女性正常的月经来潮，比如说炔诺酮，甲地孕酮等这些都是属于孕激素药的一种。如果要利用这处孕激素推迟月经来潮的话，那么要在平时月经都很正常的情况下，在上个月月经来潮之后的半个月开始口服这种孕激素药物。考生服药调理月经应在医生指导下进行，因为服药不是万能的，可能产生一定的副作用，药物也会干扰正常的月经周期，引起月经不调甚至闭经等严重后果。因此，调经也只有在不得已时才能使用。 高考期间来月经怎么办 　　“高考期间肯定会有部分女孩子遇到经期，这是很正常的事情，不必太过紧张。”专家说，考生如果例假规律，经期只有稍微的腹胀、腹痛症状或稍微的情绪改变最好不要用药。 　　那么哪些女生在中高考期间可以采取用药避例假的方式呢?程爱花说，三类人可以采取这种方式。一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿。二是月经量过多的女生。三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。 　　目前常用的就是用激素来避开例假，原理主要是通过补充孕激素类药物抑制排卵延缓经期。主要方法就是吃口服避孕药和黄体酮。 　　黄体酮是单纯的孕激素，有口服和针剂两种，从效果讲，两者一样。口服分为安宫黄体酮偏和天然黄体酮胶囊。服用黄体酮的话，每天的摄取量要达到10毫克，副作用比避孕药大。需要服用的话，一般得提前5~7天。 　　“无论服用避孕药还是黄体酮，都会有副作用。”程爱花告诉记者，服药后，胃肠道反应会明显，可能出现呕吐、恶心和过敏症状，这样即使避开了月经，反而可能影响状态。此外，一般停用药物一个星期内，都会来例假，月经量也会增多，如果量太大，一定要尽快到医院就诊。 　　“避孕药与黄体酮不同的是，避孕药可帮助调经，但黄体酮可能会影响月经周期，干扰雌激素水平。”诸溢扬说，一般调理3个月才能恢复正常。

狗会来大姨妈。狗狗来大姨妈也就是生理期，生理期期间，狗狗会通过阴道排出血液和一些上皮细胞的碎片。由于生理期的狗狗会排出比较多的血液，所以需要加强护理，建议给狗狗穿戴纸尿裤或者宠物用的相关用具，并且需要看管好狗狗，以免出现意外怀孕的情况。如果不想让狗狗来大姨妈，可以在狗狗没有来大姨妈，同时没有发情的时候，带到宠物医院做绝育手术。绝育手术是指通过手术的方式摘除狗狗相关的生殖器官，比如卵巢、子宫等。狗狗做完绝育手术之后就不会再发情，也不会再出现来大姨妈的情况。

您好，首先请保持头脑冷静，不要慌张。[一路向北]关于是否会怀孕？请看以下几点：[一路向北]01、如果月经已经来临，那就充分说明没有怀孕。（当然，怀孕之后也可能出现少量的阴道流血，但从外观上很容易判断，明显区别于月经）。[一路向北]02、如果在危险的（可能引起怀孕的）性行为之后，月经逾期未至，请立即用早早孕试纸检查（或者直接去医院）。28月经开始推迟的日子即可用试纸检查是否怀孕；因为如果妊娠后，此时尿液中的hcg值达到峰值；注意正确的使用方法，并最好用晨尿。[一路向北]03、对于平时月经很规律的女性，偶尔的一次月经推迟或者提前7天之内，都是非常正常的现象，因为影响女性月经的因素非常多（如天气、饮食、情绪、身体状况等）；这个推迟或延长的时限一般不会超过14天。[一路向北]04、如果月经已经推迟14天以上没有来临，那么无论试纸测试结果如何，都请到医院进行系统检查，避免出现意外情况。[一路向北]05、恶心、呕吐、厌食等早孕反应一般要在孕5-6周（也就是停经至少1周）以后才可能出现；不要因为这个就胡乱猜测，请记得使用早早孕试纸。[一路向北]希望上述几条能对您有所帮助，实在不行，还请尽快去医院咨询和察看。[一路向北][一路向北专用，请勿复制和转载，谢谢配合！]

生理原因。如果不是受到外界刺激造成大姨妈疼痛，那就是生理原因了，可能是子宫内膜异位导致的。

原理就是在诊脉的过程中，感觉到女人在脉搏跳动的过程中，会表现的特别快速，而且频率也比较高，这种情况下就是喜脉。

出现月经推迟，也是我们每个人的生理现象，因为有的女生月经会推迟两三天，也有的女生月经会推迟一周，这些都是正常的生理现象，不过当一个女生出现月经推迟后，她的排卵期也会随之改变，那么月经推迟排卵怎么算?下面由小编为你解答。月经推迟排卵怎么算一般来说在女性排卵期的时候，身体都会出现一些小小的变化。有的女性比较粗心可能没有意识到这些变化，但是处于排卵期的女性仍旧会有排卵期的表现症状。那么如何知道正在排卵期呢?有没有什么方式可以直接算出排卵期?月经推迟怎么计算排卵期最准确女性的生理周期由三部分组成：分别是月经期、排卵期和安全期。排卵期计算器就是通过预测女性经期日期的方法，输入女性上一次的月经时间和月经周期，以日历形式直观的显示安全期和排卵期，帮助提高排卵期受孕的机会。1、服务对象。排卵期计算器主要是服务于需要计算预测排卵期的女性、想要怀孕的女性以及需要享受更高质量性生活的伴侣们。另外，可以通过排卵期的时间不同等，对于生理疾病有一定的预防作用。2、工作原理。一般女性的排卵日期是在下次月经来潮前的11到14天左右。从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起就称为排卵期。3、操作方法。只要填写上相关数据和上次月经来的时间，就可以计算出排卵期、安全期和月经期的大致时间，误差一般不到1天。计算结果分别用三种颜色标出，简单明了，通俗易懂。4、准确率。对于多数人来说，可以准确预计排卵期。但也有少数人由于种种原因排卵期推迟或提前，而导致计算错误。月经不规律排卵是几天随着现在科技的发展，有越来越的科学方法来判断是否处于排卵期。那么用什么方式来计算是最方便最准确的呢?下面让小编来介绍一下。月经不规律怎么计算排卵期最准确在所有测排卵的方法中，B超监测法是目前最为准确的一种方法，B超监测排卵可以做阴道B超，也可以做腹部B超，两者之中阴道B超更为准确。虽然B超监测法可以非常准确地测出排卵，不过大多数情况下，正常女性并没有特别的必要去做这项检查，因为B超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要到医院挂号、排队，操作起来麻烦不说，还可能因此影响心情，影响卵子质量。不过，从医学的角度来说，以下三种女性需要用B超监测排卵。1、内分泌失调的女性。内分泌失调的女性中最常见的是多囊卵巢综合征患者，多囊卵巢综合征患者想怀孕的话，最好用B超监测排卵情况。2、免疫性不孕的女性。比如抗精子抗体很高的女性，这种女性通过药物治疗后，最好用B超监测排卵，在排卵的那几天提高受孕几率。3、患有月经紊乱、月经不调的女性。排卵不规律，也可以通过B超监测了解卵子的发育情况，一般从月经开始后的第8至10天起，通过B超监测卵泡的发育。通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。阴道B超监测法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，比如有些宫外孕的女性，左侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法怀孕的，因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。用B超监测卵泡，最好找固定的医生监测，当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好，不同的医疗机构，不同的医生，判断都可能出现差异。

　　女孩儿到了一定的年龄，每一个月都有一次子宫出血就是月经，第一次来月经称为初潮，月经是一个女性成熟的标志，是证明有生育育力的象征，月经是女性在成长的过程中必须经历的事情，那么小孩子来月经注意什么呢? 小孩子来月经注意什么？ 　　小女孩在成长的过程中比绕要迎来月经初潮的，也就是第一次来月经。小孩子第一次来月经是进入青春期的一种表示。家长要关注小孩子来月经，还有需要注意一些事项，才能做好相应的保护工作。那么小孩子来月经注意什么呢? 　　首先，小孩子来月经，这个时候小孩的年龄是比较小的，一般只有十一二岁左右，所以需要家长教给小孩子一些与月经有关的知识，还有护理上的注意事项。小孩子来月经要注意饮食，来月经期间小孩子要少吃刺激性的，寒性的，辛辣的食物，这有利于整个月经期的平稳度过。 　　其次，小孩子来月经注意不要吃有活血的食物，否则会是的月经期的流血量增加，这要注意。还需要避免一些剧烈的运动，尤其是小孩子还比较小，喜欢蹦蹦跳跳，一旦小孩子活动的过于激烈，这也会导致出血增加，所以一定要关注。 　　最后，家长还要关注小孩心理上的变化，教给小孩相应的月经期间的一些卫生方面的注意事项。家长可以告诉小孩，来月经是很正常的，是生长发育的一种表示。但是月经期间，要注意卫生，尤其是勤于更换内接和卫生巾，还需要保持整个外阴部位的卫生状况。 月经推迟几天可以验孕？ 　　女性月经周期长短因人而异，因此月经推迟几天可以议案运这一问题需要具体情况具体分析。不过，一般如果超过固定周期7天没有来潮，且此前有性生活没有做好避孕措施，原本月经正常的女性一定会担心是否怀孕了。如果是原本月经周期正常的女性，月经推迟10天左右就可以验孕了。这个时候相对来说比7天左右更为准确。如果此前月经周期并不正常，有明显月经不调症状的女性就需要考虑，月经推迟不一定是因为怀孕了，有可能是身体出现其他问题了。 　　正常情况下，女性月经推迟一周都是属于正常范围的，这个时候想要知道自己是否怀孕了也可以尝试验孕。怀孕时间越长测试的结果就越准确，这是以为早孕试纸的原理是检测由胎盘产生的激素hcg，这种激素一般怀孕后会出现在尿液中。由于怀孕早期hcg量少可能检测不到，直到月经推迟一周以上才越来越明显，所以想要提高验孕准确性可以待月经推迟10天之后再验孕。不过，自己验孕显示的结果也可能会有误差。所以为了避免这一情况，大家可以考虑月经推迟10天左右到医院做早孕测试。另外，需要注意的是，未必所有人在月经推迟10天之后都能检测出怀孕。因为有的人可能在受孕20天之后就能检测出怀孕，但有的人可能需要40天或者更久。

月经是女性特有的生理现象，而且健康的人月经周期一般相对固定，所以什么时候来月经女性自己是可以推算的。月经期间的女性是比较虚弱的，因为下腹疼痛感会对正常生活有一定的影响，当在生活中遇到了大事件的时候(如：高考、运动员比赛)，女性为了避免月经期的影响，想要推迟月经，只是经期是身体自然的反应，是想要推迟就推迟的吗？那么想推迟月经怎么办？想推迟月经要怎么调理？1、推迟月经方法女性为了避免经期对于干大事的影响，推迟月经最好的方法就是通过口服安宫牛黄丸药物达到推迟的目的。研究表明，服用黄体酮停药后三天月经才会来潮，安宫牛黄丸推迟月经的原理是打乱了体内雌激素的平衡，所以不可长期服用，否则会对身体造成一定的影响，但短期服用影响不大，肌体可以自行调整过来。不过，在服用前有很多注意事项，因此应该在医师指导下服用。当然如果不想服用药物的话，推迟月经民间也是有一些有效推迟方法的，最常用的方法就是通过喝醋达到推迟的目的。在经期来潮前的每天晚上喝一勺醋，大概可以延长经期3-4天。不过人为强行推迟月经的方法对肌体都有一定的影响，因此没有一定要推迟的理由，最好不要人为推迟。2、吃什么推迟月经1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于月经不调。6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。7、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。8、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。3、经期注意事项1、不宜过性生活月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期同房，容易将外阴及会阴周围的病菌带入女性私处、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，经期同房也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。2、不宜剧烈运动月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。3、不宜吃生冷、过咸食物月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。5、不宜吃活血化淤药物经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。6、不宜坐浴、泡温泉因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经女性私处上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。7、不宜捶腰不宜拔牙不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。8、不宜穿紧身衣裤月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。9、不宜高声唱歌由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。

更年期月经不调：1、月经稀发。更年期女性月经周期间隔将会明显变长，由一般正常的20~30天转变为2~3个月甚至是更长的时间行经一次；月经量可正常也可减少，月经行经的时间还会逐渐延长至4~5个月甚至是半年来一次，直至月经完全停止。2、月经周期紊乱。月经行经从正常的周期变成不规则的阴道出血，甚至是经期延长、持续性阴道出血、淋漓不尽等；也可发生大量的阴道出血状况，当事人可出现面色萎黄、全身乏力、心慌气短等症状，严重者还会血红蛋白降低，这样的状况一般需要维持1~2年左右，直至月经完全消失。3、突然绝经。部分女性在更年期月经也会正常来潮，但是突然绝经;也有部分女性月经量逐渐减少、月经周期逐渐延长，后期月经突然停止。突然绝经的女性在更年期月经不调状况中比较少见，需要女性朋友引起重视，出现异常状况需及时就医咨询医生。

高考撞上月经期，再正常不过，不要因为月经影响了考试的心情。1、经期保持心情舒畅：不良的情绪是把利剑，既伤身，又伤心。所以应该保持情绪稳定，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。2、适当注意保暖：有的人经期依然贪凉吃冷饮、喝冰镇饮料，月经期间建议不要冷水浴、吃冷饮，避免过冷痛经、腹泻等不适。

在经期垫着卫生巾去游泳的方法如下：1. 选择合适的卫生巾。要选择吸收性能好，防渗漏的卫生巾。如果可能，也可以选择超薄型的卫生巾，以减少游泳时的麻烦。2. 穿上合适的泳衣。在穿上泳衣前，确保将卫生巾粘贴在泳衣上，以避免泳衣摩擦和卫生巾脱落。3. 如果觉得穿着泳衣和卫生巾不舒适，可以考虑使用月经棉条。月经棉条可以很好地防止经血外漏，同时也不会影响游泳。4. 如果月经量较少，可以考虑在经期的第一天尝试游泳。因为此时月经量通常较少，对游泳的影响也较小。5. 游泳时，要定期检查卫生巾或月经棉条的吸收情况，确保它们能够有效地吸收经血。如果发现卫生巾或月经棉条已经饱和，应该及时更换。总的来说，为了在经期垫着卫生巾去游泳，需要选择合适的卫生用品，穿上合适的泳衣，并定期检查和更换卫生用品。如果感觉不舒适或担心经血外漏，应该考虑其他方式，如使用月经棉条或避免游泳。

跑步好

比较一下两者：　　1.口径不同，佳能501.4的口径是58mm，而1.8的是52mm。口径越大，进光量就越大，意味着在弱光条件下的拍摄效果更好。　　2.做工不同，1.4的做工虽然说不上非常好，不过和1.8的相比还是好不少。　　3.成像效果有些差异，1.4的成像的色彩、层次上稍好于1.8的，在大家都收小几档光圈的情况下，两者差异不明显；当然，1.4的头光圈打到1.8和1.8的镜头光圈全开比较，1.4的镜头肯定好很多。　　最后总结一下，两者都可以出好片，只是1.4更容易些罢了。一般专业人士会倾向于买1.4的甚至50mm1.2L的；一般家用，要求不是很高的（不是很挑剔的眼睛），性价比较高的1.8（小痰盂）就够用，毕竟两者差价还是很大的。

　橡木色,棕色

在指定的耐磨度测定仪上按照规定的程序进行一次瓷砖磨损检测，测得瓷砖被磨损掉的体积。 150属于较低水准。国内一线品牌的耐磨度一般在130以下，好的品种达到110。150相当于三线品牌的质量。

Chinese cooking culture is broad and profound with a long history .The culture of eating is more important than eating itself .

这篇关于最温馨浪漫2.14情人节英文祝福语：I miss you，是 无 特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ I miss you so deeply that my love just like a kite has broken its line and won"t stop flying until it reaches you at last. 长长的思念，就像风筝断了线，飘啊飘啊，飘到你的身边 Thousand of time I have thought of you .My heart is going high into the air and flying with my blessing towards you I don"t care loneliness. I am satisfied when you are happy and I am happy when I think of you! 千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福! May this Valentine bless us with the cupid of love and warmth of romance. Happy Valentine"s Day Honey! 愿情人节带给我们丘比特之爱和暖融融的浪漫。情人节快乐！ You stepped out of my dreams andsintosmy arms. I can"t let you go.HappyValentine"s Day. 你走出了我的梦，投入我的怀里。我不能让你走。情人节快乐 I didn"t think that I could ever trust happiness. Then I met you.Happy Valenti ne"s Day, Dear. 我一直不相信有真正的“幸福”，直到不久以后，我邂逅了你。亲爱的，情人节乐 Our love grows stronger with every passing year. Happy Valentine"s Day, 我俩的爱，一年比一年更坚定。亲爱的，情人节快乐 I want to hold your hand on Valentine"s Day. Happy Valentine"s Day 我想在情人节紧握你的手。亲爱的，情人节快乐 May our love will last forever. 愿我俩的爱情永远不变！ 一如既往的我，愿情人节快乐！ As always ，I hope the sweetheart festival to be joyful! 我想在情人节紧握你的手。亲爱的，情人节快乐。 I want to hold your hand on Valentine"s Day. Happy Valentine"sDay, sweetie. 但愿在情人节，我俩的美梦成真。 May all of our wishes come true this Valentine"s Day. 我俩的爱，一年比一年更坚定。亲爱的，情人节快乐。 Our love grows stronger with every passing year. HappyValentine"s Day, sweetie. 送你一个吻，悄悄的说我很高兴你是我的。情人节快乐！ Sending you a kiss to say I"m glad that you are mine. Happy theday!你是我生命的全部。请说你愿意。情人节快乐，我亲爱的。 You mean everything to me. Please say yes.Happy Valentine"sDay, Honey!愿情人节带给我们丘比特之爱和暖融融的浪漫。情人节快乐！ May this Valentine bless us with the cupid of love and warmth ofromance. Happy Valentine"s Day Honey! 你走出了我的梦，投入我的怀里。我不能让你走。情人节快乐。 You stepped out of my dreams andsintosmy arms. I can"t let yougo. Happy Valentine"s Day. 我一直不相信有真正的“幸福”，直到不久以后，我邂逅了你。亲爱的，情人节快乐。 I didn"t think that I could ever trust happiness. Then I met you.Happy Valenti ne"s Day, Dear. 真诚，不必隐藏，把所有的话语，都写在那小小的贺卡上。祝我新爱的人，情人节快乐。 Be genuine and conceal noting.I write every wiod I wand to say on this small card.I wish my honey a happy Valentine"s day.

社会越来越开放，很多女孩子的穿着也跟着越来越大胆，特别是夏天，很多女孩子都喜欢穿吊带，穿热裤。热裤吊带虽然好看，但是如果身上的汗毛太过浓密或太长的话就显得有些尴尬了。所以很多女孩子会选择冰点脱毛来摆脱这种尴尬，那么冰点脱毛有什么优点呢？冰点脱毛要注意什么？一、冰点脱毛的优点1、具有永久性，冰点脱毛是选择性地破坏毛囊，对皮肤伤害性小。并且由电脑控制操作程序与时间，精确度高，安全性较好。局部脱毛后，大部分毛发会明显减少，而剩下的极少量毛发只会是颜色很淡、很细软的小绒毛，从而达到美丽的目的。2、具有无痛性，冰点脱毛模式是在传统半导体脱毛的基础上，推出的新型脱毛技术，全电脑控制，可以将脱毛速度提高到以前的3-4倍，使大面积的脱毛变得更加简单。冰点脱毛全面解决了传统激光脱毛疼痛和速度慢的两大问题，被治疗者几乎毫无疼痛反应，而因冰点脱毛同时具有改善皮肤色斑、质地的功能，被治疗者更乐得享受其中。3、具有收缩毛孔嫩肤的效果，冰点脱毛特定的技术能够充分的穿过皮肤到达毛囊所在的位置，因此能够充分的破坏毛囊并被气化，使毛囊处于萎缩状态，毛孔自然变细变小，从而使皮肤最终达到细腻光滑的效果。4、细软毛发也可以有效的去除。毛色越深脱毛的效果也会越好，反之细软、颜色较浅的绒毛就比较难去除。“冰点脱毛”对脉宽、光斑面积等设备参数进行全面升级，即便是细软毛发也能去除。冰点脱毛配置了蓝宝石冷却系统，在脱毛的同时能够给皮肤降温，使整个脱毛过程舒适无痛，不会损伤皮肤。二、冰点脱毛要注意什么1、脱毛前注意事项1、冰点脱毛治疗后一周内不要使用含果酸、A酸类护肤品。2、做冰点专家脱毛前要做好防晒工作。3、有皮肤病或皮肤光敏者不适合冰点专家脱毛治疗。4、怀孕、哺乳、有免疫疾病者、装有心律调节器的人不宜治疗。2、脱毛后注意事项1、治疗后可以做短时间的冷敷，一般为十分钟至半小时，可以缓解不适感。2、冰点脱毛后半年内请避免日晒，并使用医生指示的防晒乳液敷于患部以减少阳光照射。3、对于皮肤较敏感的人，治疗后1—2天会出现延迟反应，不能因为这样而随意的提高能量密度。4、冰点脱毛后注意脱毛部位不要热水烫洗及用力擦洗，不要用手或其它东西去挤压皮肤出现红点的地方。三、冰点脱毛禁忌人群1、近期(1个月)接受过或有可能在治疗后1个月受阳光暴晒的人2、孕妇3、癫痫病、糖尿病、有出血倾向的患者4、严重的心脏病、高血压患者5、瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的人6、光敏性皮肤及使用光敏药物的人7、怀疑有皮肤癌的患者8、希望1次治疗即可去除所有毛发达到永久脱毛效果的人9、有开放伤口的人10、美人痣/巨痣/兽纹痣上的毛发11、白色毛发的人

橡树之心，加抗，加三全技能的好符语不近战的可以考虑用

如果你选用的是货真价实的左旋肉碱的话对你的减肥是有一定的作用的。人体内本身含有左旋肉碱，主要是帮助脂肪类的消耗。选择是当的健身方案，配合以左旋肉碱，会让你较轻松的达到自己的减肥目标。首先，要明确自己的目的：如果你健身为了减脂，或者是为了提高有氧能力，吃左旋肉碱有些用。L-(+)-carnitine，左式左旋肉碱，通常称为左旋肉碱，早在1905年就有两位科学家Gulewit Schand和Krimberg在肉浓缩液中发现，1940年Frankle发现其是人体必需物质并将其命名为维生素Bt，现在认为是一种帮助脂肪转化为能量的类氨基酸，(事实上生物体内几乎所有的氨基酸类都是左式)。有些说法是服用左旋肉碱能够减脂。对此，大家问的最多的就是：左旋肉碱真的能减肥吗？原理是什么？在脂肪酸氧化供能过程中，由十个碳原子以上的长链脂肪酸与辅酶A结合而成的长链脂酰，很难透过线粒体内膜，需要通过脂酰肉碱移位酶催化，与左旋肉碱结合为脂酰肉碱，才能进入线粒体充分氧化。它就像一个搬运工，搬运脂肪进入动力锅炉中燃烧。而食用油中含有的脂肪酸绝大部分都是长链的，除了椰子油：也就是说，除非你日常食用油就是椰子油而且很少摄入其他油，或者有在运动前专门补充足量的MCT(Medium-Chain Triglyceride 中链脂肪酸甘油酯)，一般情况供能脂肪必然主要是长链脂肪酸，缺乏左旋肉碱会成为提高有氧能力的瓶颈。其他营养足够的人体可以用赖氨酸合成足量左旋肉碱，但国内很多人只把米面当主食忽视蛋白质，把蔬菜水果做热再吃会流失很多维生素，这种情况仅靠合成量可能难以满足人体需要，尤其是运动者需要量更多。多种食材中(主要是动物性食品 尤其是红肉)含有较多的左旋肉碱，但素食者完美地避开了红肉，限制热量者往往也是如此或者红肉摄入不足，而且再考虑到烹调的损失和生物利用率较低，素食者、限制热量者很可能缺乏左旋肉碱。总结，运动、缺乏蛋白质、缺乏维生素、素食、限制热量都容易导致缺乏左旋肉碱，不利于提高有氧能力，不利于减脂。而减脂往往又会有较大量运动&限制热量，导致缺乏左旋肉碱，所以就需要补充左旋肉碱。左旋肉碱是帮助减脂的膳食补充剂，本身不能减脂，而是辅助作用，只有配合科学合理的运动才可以。不法商家为了让使用者感觉很有效，会在其中添加西布曲明，各种所谓纯天然草药配方的减肥药也往往被添加了西布曲明。而西布曲明早在2010年就因为毒副作用比较严重而禁止。如果减肥者发现自己心率增加 血压升高，那么很可能服用了含有禁药西布曲明的保健品/减肥药。所以出于安全，最好还是买国际大牌，比如肌肉科技、诺特兰德。

佳能50MM F1.8俗称“小痰盂”，是一颗人像人文镜头，拍摄技巧如下：1、拍摄人像时使用大光圈，可以实现背景虚化效果，但光圈过大会导致画质下降，推荐F2.8光圈。2、尽量在光线较好的环境下拍摄。3、对焦点选择在人的眼睛部位。4、可适当使用闪光灯，反光板等附件来提升效果。扩展资料50mm的焦距相比其他焦距的镜头，由于其视角最接近人眼的视角，所以在日常拍摄中备受影友的好评，加上f/1.8光圈镜头的售价又比较低廉，所以50mm f/1.8在市场上的普及率是相当高的，之所以要选择人像题材的拍摄，是因为这支镜头更多的时候还是被影友认定是一支人像镜头。佳能50mm f/1.8 STM配备了7片光圈叶片，并且配备了圆形光圈，所以在外景拍摄中，即便是不采用最大的F1.8光圈，也能获得比较柔和的虚化效果，同时160g的重量在长时间的拍摄过程中丝毫感觉不到压力。新的STM对焦马达让这支镜头有了快速的对焦体验，在闪光人像这组样片中，可以明显的感觉到这支镜头的优势，无论是成像、画质、对焦等，表现都很到位。

oak：[u0259uk]n. [植]橡树；橡木色；橡木家具adj. 栎树的；栎木制的1.The woods were all of oak and beech .树林里长的都是橡树和山毛榉树。2.The carpenter will floor this room with oak.木匠将用“橡木”铺设这个房间的地板。3.Aromas of blackberry and smoke with toasted oak.黑莓与来自熏烤橡木桶的烟熏香气。英文解释1.the hard durable wood of any oak; used especially for furniture and flooring.2.a deciduous tree of the genus Quercus; has acorns and lobed leaves.

stellar意思是恒星

stellar恒星双语对照词典结果：stellar[英][u02c8stelu0259(r)][美][u02c8stu025blu025a]adj.星的; 星球的; 主要的; 主角的; 以上结果来自金山词霸例句:1.Did chinese banks reallyhave such a stellar year in 2010? 中资银行真的在2010年会如恒星那样照耀股市吗？.___________________________很高兴为你解答！如有不懂，请追问。 谢谢！

佳能EF50mmf1.2L和EF85mmf1.2L镜头都是佳能最顶级的大光圈定焦镜头。最大光圈值为f1.2，也是目前自动对焦单反镜头中光圈值最大的两种。这两镜头的区别在于焦距不同：EF50mmf1.2L的焦距为50毫米，视角为水平40度、垂直27度、对角线46度，最近对焦距离45厘米，镜头光学结构为6组8片，滤镜72mm，重量580克。EF85mmf1.2L的焦距为85毫米，视角为水平24度、垂直16度、对角线28度30分，最近对焦距离95厘米，镜头光学结构为7组8片，滤镜72mm，重量1025克。这两枚镜头都是超大景深的快速镜头，特别适合拍摄人像、特写、小品、艺术等题材作品。使用中的不同在于“85L”焦距长，视角窄，适合于室外拍摄。“50L”焦距接近人眼视角，适用范围更广，室内室外都可使用。

1、在波长上面的区别：808波长是808nm，OPT波长是640nm2、在效果上面的区别：808激光脱毛在3-4次达到医学标准绝毛 ， OPT脱毛在6-9次达到医学标准绝毛3、发数区别：808标准激光器有效寿命发数1000万发，超过1000万之后，能够出光，但是能量会衰减。opt标准有效发数为10万发，超过10万发之后，能够出光，但是能量会衰减例如一下的这两款就是OPT和808的样板

滤镜口径是58，镜头最大光瞳大约是35.7mm。

汤臣倍健左旋肉碱是一款可以辅助减肥的保健品，很多人都非常好奇这个到底有没有效果，下面的我为你们介绍汤臣倍健左旋肉碱有用吗？ 汤臣倍健左旋肉碱有用吗 汤臣倍健左旋肉碱片的原料精选自瑞士龙沙公司，以先进、安全的微生物发酵技术生产，每片含左旋肉碱500mg，轻松满足人体脂肪代谢的需求。汤臣倍健左旋肉碱片的左旋肉碱，是目前世界范围内浓度纯、质量高、效果好的左旋肉碱，毒副作用不明显。 左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以“燃烧脂肪”，使之变成能量。左旋肉碱就在其中起到了“搬运工”的作用，将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱，脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解，就容易囤积体脂。汤臣倍健左旋肉碱片有什么功效 1、汤臣倍健左旋肉碱片，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，每片富含500mg左旋肉碱，轻松燃烧脂肪。 2、左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。 3、在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量。左旋肉碱就在其中起到了“搬运工”的作用，将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱，脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解，就容易囤积体脂。 4、配合有氧运动，左旋肉碱更易促进脂肪转化成能量，更快达到体重控制的目的。 大家在看完了汤臣倍健左旋肉碱效果怎么样的文章内容后，也已经对汤臣倍健左旋肉碱这个品牌更加了解甚至认可了。虽然汤臣倍健左旋肉碱属于大品牌，但是也需要认准官网或者到正规药店购买，另外我建议想减肥最好配合合理饮食以及锻炼。最快最有效的懒人减肥法 黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 过午不食法 超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。 原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。 健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。 不吃正餐法 每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。 原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体(Saponin)等成份。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，发挥燃烧体脂肪的效果。因此从饮用豆浆的那一刻起，经过消化→吸收→燃烧脂肪的各个阶段，这些有效成份可都正在发挥瘦身效果呢!减肥水果什么时候吃 研究表明，在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，可防止进餐过多导致的肥胖。 (1)水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。 (2)饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。 (3)水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。 (4)餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。 (5)但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。 (6)为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。

光子脱毛和冰点脱毛都是现在市面上比较火的脱毛方式，那这两者脱毛方式之间有什么区别呢，消费者在选择上该如何选择？下面我就给你们讲一讲到底如何选择吧。 光子脱毛和冰点脱毛哪个好 相对于光子脱毛来说冰点脱毛更好。冰点脱毛是目前最先进的一种永久性激光脱毛方法，依据选择性光热作用原理，革命性的利用冰点半导体激光脱毛仪器，激光穿透皮肤表层使毛囊保持一定温度，温和地使毛囊和周围干细胞失去活性，达到永久脱毛的目的。它可大面积清凉无痛脱去多余毛发，有效保护周围皮肤，让爱美者能快速脱毛。光子脱毛原理 光子脱毛的原理是利用可以吸收黑色素的强脉冲光产生作用，强脉冲光在毛囊内达到一定量时，产生热能，利用光热效应来破坏毛囊细胞，从根本上终止毛发生长的周期，达到脱毛的效果。在选择光子脱毛的时候，妹纸们一定要要到正规的持证整形美容医院进行治疗。光子脱毛注意事项 1、24小时内不要使用刺激性护肤、化妆品，建议仅使用冷水或凉开水洁面。 2、如果治疗区明显发红，说明皮肤可能会变得很脆弱，此时不要化妆、不要摩擦手术区，可适当冷敷(不是冰敷)。 3、手术后个别部位可能形成细小痂壳，注意不要用手抓伤。 4、极少数患者手术后反应可能较重(如红肿或水疱)，应尽量避免擦伤，如有破损可涂抹抗生素软膏以防止感染。 5、勿使用含汞、卤素的美白化妆品、香料和香水等。 6、在手术后至少3周以及整个治疗过程期间，应避免日光暴晒。 7、无论阴晴、冬夏、是否外出均应使用防晒霜。防晒霜的防晒系数(SPF)不得低于15，能同时阻断UVA和UVB，并具有防水性。防晒霜每天早上必擦一次，中午补擦，户外活动时每2～3h补擦一次;夜间可使用保湿霜。 8、外出时必须使用UV伞和宽边帽，以遮挡直射的阳光。 9、不得使用增加光敏感的药物，如磺胺、四环素、异维A酸等;少食用感光性蔬菜，如香菜、芹菜、薄荷、九层塔、无花果、龙须菜、胡萝卜等。光子脱毛仪的危害 1、色素沉着色素沉着的危害一般发生在家用光子脱毛仪和私人美容院进行光子脱毛项目后，之所以会引起色素沉着，原因包括有两个方面：其一是因为妹纸在术前术后的防晒护理不到位，皮肤受到紫外线的照射而导致了色素沉着;其二是因为光子脱毛仪操作失误，引起皮肤烫伤导致的色素沉着的副作用。 2、轻度红斑如果妹纸们自己在家用光子脱毛仪器脱毛，那么很有可能因为烫伤导致皮肤留下轻度红斑。这也主要是由于在操作前没有仔细阅读说明书，另外不熟悉能量参数设置和正确的操作手法导致，妹纸们选择正规的美体脱毛机构，选择专业的医生才能避免这种的副作用。 3、轻微刺痛感光子脱毛仪操作时可能会让妹纸们感觉到有一定的的刺痛感，这是因为永久性脱毛的原理是依靠光能转为热能，依靠热量来损伤毛囊，这种影响会牵动到痛觉神经，因此妹纸们在一般情况下会感受到轻微刺痛感。如果完全无痛，那么有可能是光子脱毛仪能量设置不足，这样会导致脱毛周期加长。 值得注意的是，怕疼的妹纸们可以选择较为先进的冰点永久脱毛，因为这种永久脱毛技术一般不大疼或者基本不疼，因为可以避免产生刺痛的副作用。

这又不是禁片，随便在pptv啊 什么上都有哎

不是一个档次，也不是一个级别。F1.4算是超大光圈，1.8完只能算个大光圈。极端条件下，1.4可用，1.8就很吃力。另外两镜成像素质差距也不小。一个是高级镜头，一个只能算是入门级。所以价格差不少。