怎么催经，除了吃药以外

来月经是有固定的时间的，这是正常月经的基础，也就是有规律性。不过有一些女性却很担忧，因为明明到了该来月经的日子了，自己也准备好了巾生巾，但却完全没有来月经的迹象，是不是要吃点什么来催月经快点来。那么，多吃什么可以来月经最快?下面就来为大家详细的介绍一下。多吃什么可以来月经最快山楂红糖水有一定的催经功效。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖水便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。女生在月经期间应尽量避免食用冰冷的食物，以免血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。冰冷的食物也就是一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等刺激性的食物，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。除了寒性食物不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。月经期间流鼻血吃什么月经期间，子宫内膜含有较多的纤维蛋白酶，可作用于纤维蛋白，使的经血处于不凝的状态。由于经期出血，消耗凝血因子，致使凝血时间延长、出血时间延长。因此，月经期不宜做任何手术，尤其是大的手术。鼻腔出血，可能是因为凝血功能的下降，局部血管通透性增加引起。还可能因为特殊原因造成，即子宫内膜组织被异位到鼻腔里，伴随着月经来潮而周期出血，这是极其罕见的一种现象，但不除外，建议观察。月经期间流鼻血建议多吃温补的食物，月经时间，由于出血，机体抵御能力下降，多数女性处于疲倦，乏力，精神不佳的状态，建议多吃一些含有铁元素高的食物，如蛋黄，木耳，海带。菠菜，猪肝等，可以起到补血的作用，提高机体的抵抗力。建议多吃温补的食物。可以起到暖宫暖胃的作用，对于有痛经，腹痛症状的女性起到缓解作用，不建议进食辛辣刺激，太冷的食物，对身体都是不好的。

最好喝红糖水

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月经推迟吃什么催经 1、山楂红糖饮 食材：生山楂肉50克，红糖40克 做法： 先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。 2、黑木耳红枣茶 食材：黑木耳30克，红枣20枚 做法： 把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。 3、浓茶红糖饮 食材：茶叶、红糖各适量 做法： 将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。 4、茴香酒 食材：小茴香、青皮各15克，黄酒250克

47岁对女性来说就是一个分水岭，这个时候很多的女性的月经都很容易出现问题，而且这个时候的女性也快要绝经了，所以在这个时候其实女性最好是通过吃药来调理一下的，不然的话情况只会越来越糟糕，那么47岁调理月经吃什么药好呢?47岁调理月经吃什么药好注意山楂红糖水有一定的催经功效。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖水便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。在中药中对脾虚者往往用炒过的，如山楂、党参、白芍等，一样的功效，炒的药性更容易吸收，但性会变温一点的。您注意观察自己的月经情况，建议服用二十七味定坤丸补气养血，舒郁调经，用于冲任虚损，气血两亏，身体瘦弱，月经不调，经期紊乱，行经腹痛，崩漏不止，腰酸腿软。在四十七岁的时候出现了闭经现象时，如果想调理的话可以使用正确的方法进行调理，如食用红枣炖鸡汤，由于鸡汤对我们的身体起到了大补的作用，并且红枣里面还有着很好的补血功效，把红枣与鸡汤合在一起，就可以调理闭经的现象了。另外也可以适当的多吃些鱼，鱼对闭经阶段的女性来讲，可以起到很好的调理作用，鱼富含蛋白质，而蛋白质是身体内需要的重要成分，所以说对身体有很多的好处。西医药治疗：(1)物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。(2)药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。(3)手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。高龄如何调理身体很多女性月经会推迟是由于宫寒,子宫温度如果偏低,不适合胎儿的生长,就算怀孕了也容易出现流产,所以高龄女性在备孕二胎之前一定要先调理子宫的环境。为了防止会出现宫寒,女性一定要保持小腹温暖,特别是常在空调房间的女性,最好在腹部多披件衣服以防受凉。另外还要少吃冷的东西,就算是夏季,也需要特别注意,平时要多吃补气暖身的食物,比如核桃、花生、枣类。必须调经理带。调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕。太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。

47岁对女性来说就是一个分水岭，这个时候很多的女性的月经都很容易出现问题，而且这个时候的女性也快要绝经了，所以在这个时候其实女性最好是通过吃药来调理一下的，不然的话情况只会越来越糟糕，那么47岁调理月经吃什么药好呢?47岁调理月经吃什么药好注意山楂红糖水有一定的催经功效。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖水便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。在中药中对脾虚者往往用炒过的，如山楂、党参、白芍等，一样的功效，炒的药性更容易吸收，但性会变温一点的。您注意观察自己的月经情况，建议服用二十七味定坤丸补气养血，舒郁调经，用于冲任虚损，气血两亏，身体瘦弱，月经不调，经期紊乱，行经腹痛，崩漏不止，腰酸腿软。在四十七岁的时候出现了闭经现象时，如果想调理的话可以使用正确的方法进行调理，如食用红枣炖鸡汤，由于鸡汤对我们的身体起到了大补的作用，并且红枣里面还有着很好的补血功效，把红枣与鸡汤合在一起，就可以调理闭经的现象了。另外也可以适当的多吃些鱼，鱼对闭经阶段的女性来讲，可以起到很好的调理作用，鱼富含蛋白质，而蛋白质是身体内需要的重要成分，所以说对身体有很多的好处。西医药治疗：(1)物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。(2)药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。(3)手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。高龄如何调理身体很多女性月经会推迟是由于宫寒,子宫温度如果偏低,不适合胎儿的生长,就算怀孕了也容易出现流产,所以高龄女性在备孕二胎之前一定要先调理子宫的环境。为了防止会出现宫寒,女性一定要保持小腹温暖,特别是常在空调房间的女性,最好在腹部多披件衣服以防受凉。另外还要少吃冷的东西,就算是夏季,也需要特别注意,平时要多吃补气暖身的食物,比如核桃、花生、枣类。必须调经理带。调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕。太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。

　　47岁对女性来说就是一个分水岭，这个时候很多的女性的月经都很容易出现问题，而且这个时候的女性也快要绝经了，所以在这个时候其实女性最好是通过吃药来调理一下的，不然的话情况只会越来越糟糕，那么47岁调理月经吃什么药好呢? 47岁调理月经吃什么药好 　　注意山楂红糖水有一定的催经功效。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖水便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。在中药中对脾虚者往往用炒过的，如山楂、党参、白芍等，一样的功效，炒的药性更容易吸收，但性会变温一点的。您注意观察自己的月经情况，建议服用二十七味定坤丸补气养血，舒郁调经，用于冲任虚损，气血两亏，身体瘦弱，月经不调，经期紊乱，行经腹痛，崩漏不止，腰酸腿软。 　　在四十七岁的时候出现了闭经现象时，如果想调理的话可以使用正确的方法进行调理，如食用红枣炖鸡汤，由于鸡汤对我们的身体起到了大补的作用，并且红枣里面还有着很好的补血功效，把红枣与鸡汤合在一起，就可以调理闭经的现象了。另外也可以适当的多吃些鱼，鱼对闭经阶段的女性来讲，可以起到很好的调理作用，鱼富含蛋白质，而蛋白质是身体内需要的重要成分，所以说对身体有很多的好处。 　　西医药治疗 ：(1)物理疗法：包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。 (2)药物治疗：急性宫颈炎可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵治疗。 (3)手术治疗：宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。 高龄如何调理身体 　　很多女性月经会推迟是由于宫寒,子宫温度如果偏低,不适合胎儿的生长,就算怀孕了也容易出现流产,所以高龄女性在备孕二胎之前一定要先调理子宫的环境。为了防止会出现宫寒,女性一定要保持小腹温暖,特别是常在空调房间的女性,最好在腹部多披件衣服以防受凉。另外还要少吃冷的东西,就算是夏季,也需要特别注意,平时要多吃补气暖身的食物,比如核桃、花生、枣类。 　　必须调经理带。调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物，太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕。太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。

想起很多年前，我大姨在大冬天里做过的一次山楂冰糖葫芦。想想觉得也是神奇，在我看来那么难的一件事情，做起来竟是有点有趣的感觉。当然我还深深的记得，我大姨那次糖有点烧焦了，不太理想。今天我们做一个山楂的糖水，虽然没有糖葫芦吃起来那么好吃，但是也是不错的，适合冬天的室内饮食。准备食材：山楂、红糖。1、将准备好的山楂清洗干净，之后将山楂核除掉，留以备用。2、起锅烧水，将准备好的红糖放在锅中，进行简单的熬制。3、等红糖化开之后，将准备好的山楂放在锅中，进行简单的熬制。4、十足入味之后，将煮好的山楂红糖水盛出来。好啦，这就是我们今天的山楂红糖水的分享啦。红糖特有的甜味，甜而不腻，配合山楂的酸糯，希望适合大家的口味哟。867阅读搜索山楂水别乱喝苹果山楂煮水的禁忌100道家常菜菜谱大全山楂红枣红糖别乱喝干山楂煮红糖水催经吗红糖山楂茶图解

不少女性因为生活压力大或者是不良的生活习惯造成了月经推迟、月经量少颜色不正常等问题，很多女性在月经推迟后都会采取一些方法调理，那么，什么情况下会导致月经推迟？月经推迟几天就不造成了？下面我来跟大家说一说吧。什么情况下会导致月经推迟月经是在卵巢激素的周期性调节下，子宫内膜的周期性地脱落和出血。所以除非是能影响到卵巢的激素变化或子宫内膜的周期脱落，否则是不会影响到月经的。所以一般情况下，普通的红糖水是不可能影响到月经周期的。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。一般情况下月经的正常到来，就代表这个月是安全的，没有怀孕。很多的女性，月经量很少，就是因为身体肯定是缺了什么物质，或者是因为日常生活中工作的压力导致，一定要重视月经这个问题，以免耽误了身体健康。原因可能是精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。其实，停经、闭经、绝经、月经不调、月经量少推迟、肤色暗黄、色斑黄褐斑老年斑、潮热盗汗、心慌心悸、失眠、易怒、更年期.......这其实都是气血不足卵巢衰老的现象。山楂红糖水能催经吗山楂红糖水有一定的催经功效。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖水便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。在中药中对脾虚者往往用炒过的，如山楂、党参、白芍等，一样的功效，炒的药性更容易吸收，但性会变温一点的。对大便溏泻者会更合适。取干净的山楂，置炒制容器内，用中火加热，炒至颜色加深，取出放凉。这种制品，活血化瘀作用降低，其主要作用是消食导滞。炒山楂消食导滞的作用主要体现在化肉食上，在生活中，炖鸡肉牛肉时放入几颗山楂，就很容易炖烂，就说明了山楂有很好的消肉食作用。炒山楂的功效其实和新鲜山楂的功效差不多，炒山楂是一种山楂的新做法，炒山楂口感好，外皮香甜而不腻人，入口就化，配料里的奶油使产品吃起来更是风味独特，久吃不腻;相比传统的糖葫芦更好吃、更耐放、更吸引人，吃起来还不黏牙。

1、避免过度劳累女性朋友们在月经期间最好避免劳累，防止女性生殖器官受到损害，甚至导致器官病变。2、保持良好心态心情是影响月经周期的一大重要因素，心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。3、及时治疗如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该及时服用金巢安来治疗，可以从根本上调理月经，改善内分泌，从而使月经周期恢复正常，推迟情况也就不会出现了。4、保证充足睡眠对于女性来说，保证充足的睡眠。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养，不影响女性月经的状况。5、通过饮食调节女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期，同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。

　　催经食物有：　　1、生姜红糖茶。　　2、益母草颗粒，中成药，很有效。　　3、乌鸡白凤丸+逍遥丸+ 艾灸。　　催经汤：　　1、黑木耳红枣茶　　食材：黑木耳30克，红枣20枚　　做法：　　把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。　　专家指出黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的月经出血量过多的情况同样具有很好的缓解以及治疗的功效。　　2.浓茶红糖饮　　食材：茶叶、红糖各适量　　做法：　　将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。　　而且浓茶红糖饮还具有很好的清热、调经的功效，尤其是对月经初期经血量过多的情况更具有很好的调理功效，因此有这些情况的女性在平时不妨多饮用浓茶红糖饮。 3.山楂红糖饮　　食材：生山楂肉50克，红糖40克　　做法：　　先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。　　对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。

在月经期间，很多人都有喝红糖水的习惯，因为红糖水可以缓解来月经的不适感，令人身体放松。但是当出现月经推迟的情况时，喝红糖水是否管用呢?对此说法不一，下面，小编为大家解答这一问题，希望可以帮助到大家。月经推迟喝红糖管用吗1、喝红枣桂圆汤用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。如果是体弱、贫血所导致的月经推迟，吃两三天，月经就会“拜访”啦!2、温水冲泡旗黄膏旗黄膏是女性常用的养生保健类产品，它对于经期不准、经血少、瘀血块、颜色发黑现象有很好的改进作用，也能有效恢复提前绝经、临近绝经、闭经2年内的情况。3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。4、按摩气海穴、三阴交仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。月经推迟，我们可以从中医上去慢慢调理。只要坚持调理一段时间，你的月经就很快恢复正常的。不管月经推迟还是提前，我们对于这个现象一定要引起一定的重视哟。月经推迟的原因都有哪些1、妊娠：如果月经延迟7天后还没有来，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、头晕乏力、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。2、卵巢疾病：如卵巢早衰，常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕等现象。3、药物的副作用：如长期服用避孕药后会导致内分泌失调，也可造成月经延期。4、手术引起：如不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。5、精神因素：如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。

山楂加姜加红糖水煮水喝，可以缓解痛经，调节气血，还可利尿，防治感冒。生姜红糖水的功效与作用1、帮助月经通畅。对于女性来说，月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感，其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用，此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。2、产后调理气血。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。3、预防治疗感冒。生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用，且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西，且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西，养生效果更是不容忽视。扩展资料：山楂泡水喝的功效1、防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。2、活血化瘀山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。3、防治癌症山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。4、促进脂肪类食物消化山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。5、防治动脉硬化经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。6、平喘化痰另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。7、利尿山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。不过，如果原本身体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一些山楂水，避免加重肠胃负担。参考资料：人民网—冬季喝生姜红糖水好处多 生姜红糖水的做法参考资料：人民网—山楂泡水喝的七大功效!

主料：山楂8颗辅料：红糖25g，水适量步骤1、准备好材料。2、山楂洗净去核。3、山楂和红糖放入炖盅。4、加入水。5、放入蒸笼中，炖30分钟即可。6、趁热饮用。扩展资料：红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地。

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病情分析：您好，经期是可以喝山楂红糖水的。红糖水有温补、驱寒的作用。山楂有助消化的作用。所以是可以喝的，对经期女人的健康是有帮助的。 意见建议：建议经期要保持情绪稳定，要注意保暖。休息。

我不来月经喝超微化舒经袋茶特别管用

1 红糖水的作用 红糖水中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等等营养成分，能够为身体补充能量，特别是其中含有的铁质能够有效帮助补血。红糖水还能够促进身体气血运行，帮助改善气色，调经驱寒等等。 2 喝红糖水不能催经 喝红糖水是不能够帮助催经。喝红糖水只能够帮助补血，而引起月经推迟的原因是复杂的，可能是疾病也可能是心理精神因素。喝红糖水并不能够帮助调理月经不调。但是如果是因为身体过度受寒引起的月经不来，喝红糖水可能会有一定的效果。 3 什么办法能催经 如果是想要让月经快点来的话，可以先口服黄体酮或者是短效避孕药，一般需要服食7天左右然后停药之后就能够马上来月经。但是要注意，口服药物之前一定要在医生的指导下，确认可以口服药物催经。应对月经不调，最好是能够从饮食、起居、心理等方面综合调理。 4 月经不来怎么办 如果是女性朋友发现月经迟迟不来的话，应该及时就医检查。特别是已经有过性生活的女性，月经到期了却没有来的话应该检查是否已经怀孕；如果是没有性生活的女性朋友也应该及时就医检查看是否是因为疾病引起的月经失调。

1、建议饭前喝比较好。 2、山楂红糖水一般在饭前喝是比较好的，首先山楂是具有开胃的功效，红糖水对于女性来说是比较好的，尤其是出现痛经的情况能够有效缓解病情。来月经的时候喝点山楂红糖水，不仅能够补充身体内的维生素和矿物质，早期能够缓解月经不调的现象。因为具有活血化瘀，止痛止血等多种功效，基本上是没有特定的时间饮用的，要注意饮食健康，多配合吃点健康营养的食物。

山楂和红糖都具有补血的功效，它们可以一起煮着喝，很适合女人补身体。那么山楂红糖水什么时候喝最好?山楂红糖水什么时间喝最好? 山楂红糖水什么时候喝 山楂红糖水一般在饭前喝是比较好的，首先山楂是具有开胃的功效，红糖水对于女性来说是比较好的，尤其是出现痛经的情况能够有效缓解病情。来月经的时候喝点山楂红糖水，不仅能够补充身体内的维生素和矿物质，早期能够缓解月经不调的现象。因为具有活血化瘀，止痛止血等多种功效，基本上是没有特定的时间饮用的，要注意饮食健康，多配合吃点健康营养的食物。山楂红糖水一天喝几次 女性经闭可以等量，每天不超过30克，有例假的女性注意例假增多。男性或降血脂红糖少放，适口即可量不超过30克。饮用2、3个月可以。时间长了伤骨。一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响。如果做保健您可以每天适量饮用。月经如果推迟时间在一周内本身是正常的无需治疗。如果超过一周，应该在医院进行药物治疗。引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.月经期间建议你不要进行滋补，让身体的毒素随月经流出。山楂红糖水是调理月经用的，最好是在月经来潮的前一个礼拜服用。山楂健胃、消食、降血脂，吃多了胃酸，红糖水是能量物质，多喝增加能量摄入。山楂红糖水的做法 1.山楂洗净 2.因为放得太久了，用小毛刷一个个地刷净表面 3.刷好的山楂用温水泡十分钟 4.用一根筷子，轻轻地去掉山楂里面的核 5.去掉核的山楂再次用温水泡十分钟6.锅内烧水 7.水开后加入冰糖，这里冰糖可以后加，也可以现在就加，我喜欢把糖味煮进山楂里，喝完糖水后吃两颗山楂. 8.加入山楂同煮十分钟即可 9.凉后装入杯中，酸酸甜甜，很好喝，很开胃呢，可以放冰箱冷藏十分钟，更好喝

看到亲亲的困惑，miss护就飞奔过来解答了～喝红糖水可以补充营养，缓解姨妈痛，可并没有催经的作用哦，如果月经久久不来，还是去咨询一下医生比较好哦～另外，虽然红糖水可以缓解经期的一些不适，但并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，所以亲应根据自己的情况来看看是否应该饮用。如果上面的内容有帮助，亲亲就慷慨赐下手中那神圣的采纳给miss护吧，谢谢～

红糖水在女性月经期间很受女性的欢迎，那么，红糖水可以催经吗？ 红糖水能催月经吗 红糖水有补血的效果，但是实际上红糖水是没有催月经的效果的，只是有的人正好月经快要来了，喝了红糖水就觉得是因为红糖水月经才来的，其实就是正常的月经周期导致的月经到来，但是红糖水有补血活血的作用，对月经是有一定的调理效果的，月经首先考虑是否怀孕了，其次就是考虑内分泌失调导致的月经推迟。哪些人不宜喝红糖水 红糖不仅对女性有妙用，抵抗力弱的老人小孩，也可以用，在寒冷季节可以起到暖身的作用。红糖虽好，阴虚火旺者不宜食用。 阴虚火旺者常见表现有烦躁易怒、性欲亢进、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等，总是感觉身体里有火，比较多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病等。这种女性如果在例假期间喝红糖容易导致月经拖拖拉拉或延长。 此外，红糖味甘，肥胖、痰湿重的人也不宜吃。具体属于什么体质，需要医生诊断过才知道，不要随便给自己下判断。 红糖最好是饭后一小时左右饮用，不宜空腹吃，空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高，所以有消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。 由此看来，女性经期喝红糖水也要因人而异哦。 喝红糖水的最佳时间 1、由于红糖中有过多的糖分,建议不要晚上睡觉前喝,晚上睡觉喝多了,睡着了,身体内糖分就会累积,容易得糖尿病。2、可以选择在中午饭前喝一杯,持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的,可以再晚餐前喝一杯,但是不要在睡觉前喝。 3、早晨起床的时候也不要喝,因为经过晚上的身体新陈代谢,体内需要的是排除毒素,是需要白开水的,而不是红糖水。 4、其实,红糖水并不是单单适用于女生,所有的人都可以喝的。红糖水加上生姜和大枣的组合,就是一个不错的选择。这样的组合更容易驱寒,在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的呀。 月经前喝红糖水好吗 好 通过专家们的研究来看，若女性来月经的这段时间里喝一些红糖水能够起到活血化瘀的效果，也能够起到温补的作用，还能够有效的治疗患者的腹痛。最好是在来月经之前的两到三天里喝红糖水，这样可以起到良好的补血益气效果，对经血下行会起到良好的帮助。

准备材料：正如你们所知，红糖和山楂就可以了。山楂红糖水做法如下：1、先将山楂洗净去核；2、按照七颗山楂20克红糖一碗水的比例准备，隔水炖半小时即可。（或者直接放蒸屉上、或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水这样也行。）首先这是一款去血瘀的汤；血瘀特征表现如下：男性不到50岁就长出瘀斑，女性表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血等。所以这款汤的山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有很不错的效果；另外提示一下，血瘀体质的人还要多吃黑豆。

　　我们经常听到女性来月经的时候会说自己肚子疼，这其实就是痛经的惹的祸，不少女性是因为自身体质关系引起的痛经，然而也有不少是因为身体受凉而痛经，很多人就会选择红糖来缓解疼痛，那么什么红糖对月经好，月经红糖水做法及份量。 什么红糖对月经好 　　女性经期适当喝点红糖水可以补血、活血散寒。如果经期不小心受寒，瘀血影响了行经、痛经或小腹冷痛的话，都可以喝点红糖水。红糖的营养价值丰富，内含铁、钙等微量元素，可以刺激女性的造血机能，避免发生贫血。那女性在经期吃什么红糖好呢? 　　女性在经期可以吃姜枣红糖水，用三十克的干姜、大枣及红糖，将材料清洗干净，干姜切末，大枣去核后加入红糖煎汤，适合经期食用，不过经前饮用效果更佳。姜枣红糖水可以温经散寒功效，可以治疗寒性痛经，还可以淡斑哦。 　　山楂桂枝红糖汤也适合女性经期饮用。所需食材有山楂肉、桂枝和红糖。山楂肉、桂枝放入瓦煲中，加点水用小火煎煮，最后再加入红糖，接着煮沸就可以了。山楂桂枝红糖汤的功效有温经通脉，化淤止痛。经期出现痛经的女性可以适量喝点山楂桂枝红糖汤。此外，一些女性的皮肤在经期会变得粗糙，喝山楂桂枝红糖汤也可以缓解。 　　韭汁红糖饮可以准备三百克鲜韭菜和一百克红糖。韭菜洗干净后切碎捣汁。红糖倒入锅内，再点水煮来，等糖全部溶解后加入韭菜汁，就可以喝了。韭汁红糖饮可以温经补气。气血两虚痛经患者要常喝。女人月经吃什么红糖好?韭汁红糖饮无疑是最佳选择了。红糖不仅可以补血，更可以健脾暖胃，有活血散寒，女性受寒痛经时还可以喝红糖姜汤驱寒。 月经红糖水做法及份量 　　山楂桂枝红糖汤 　　材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。 　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。 　　功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。 　　姜枣红糖水 　　材料：大枣、干姜、红糖各30克。 　　做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。 　　功效：具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。 　　乌梅红糖饮 　　材料：乌梅15克，红糖30克。 　　做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 　　功效：具有补血止血，美肤悦颜之功效。适于月经过多或是功能性子宫出血。 　　黑豆红花红糖汤 　　材料：黑豆50克，红花6克，红糖30克。 　　做法：前两味先水煎，煎好后加入红糖，热服。 　　功效：具有补益肝肾、活血调经功效，适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。

1.黑木耳红枣茶　　食材：黑木耳30克，红枣20枚　　做法：　　把黑木耳泡发后清洗干净，然后再将红枣清洗干净后去核，接着再将黑木耳以及红枣一块放入砂锅中煮汤服用。黑木耳红枣茶必须要坚持一段时间的服用，这样催经的效果才会更加的明显。　　专家指出黑木耳红枣茶具有很好的补中益气以及养血止血的功效，经常饮用不仅能够起到催经的作用，同时对气虚所导致的月经出血量过多的情况同样具有很好的缓解以及治疗的功效。女性吃什么可以催经　　2.浓茶红糖饮　　食材：茶叶、红糖各适量　　做法：　　将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。　　而且浓茶红糖饮还具有很好的清热、调经的功效，尤其是对月经初期经血量过多的情况更具有很好的调理功效，因此有这些情况的女性在平时不妨多饮用浓茶红糖饮。女性吃什么可以催经　　3.山楂红糖饮　　食材：生山楂肉50克，红糖40克　　做法：　　先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。4.茴香酒　　食材：小茴香、青皮各15克，黄酒250克　　做法：茴香、青皮等食材一块清洗干净，然后放入酒中浸泡大概三天的时间，然后便可以饮用了。每次饮用15-30克，每日2次，而对于一些不习惯喝酒的人则可以用醋代之。　　茴香酒具有很好的疏肝理气的功效，尤其是对经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症状更具有明显的治疗以及缓解的功效。

红糖具有益气补血，健脾暖胃，暖中止痛，活血化瘀等等的作用，所以我们女性朋友在月经期间喝红糖水也是可以，缓解痛经和有补血的作用的。月经推迟可以用布经草加白酒热敷调

脆的。山楂煮红糖水用脆的山楂好。山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂味酸、甘,性微温。归胃、脾、肝经。山楂的主要成分是黄酮类、鞣质、糖类、有机酸类、微量元素。

小妙招催月经 　　小妙招催月经，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，很多女生都有月经推迟的烦恼，特别是在床事以后，不来月经又怕自己怀孕了，于是就想要催月经来，下面我和大家分享小妙招催月经。 　　小妙招催月经1 　　 1、吃红枣 　　吃红枣是催经的一个很好的方法，对于月经不调的女孩子，可以在经期快来之前开始吃红枣，坚持每天吃，可以起到催经的作用。 　　 2、喝红糖水 　　具有催经作用的红糖水，并不是普通的红糖水，而是有加入姜汁的红糖水。姜具有暖身的功效，姜与红糖一起煮水喝，催经的"作用是非常显著的，如果自己不会煮，也可在市面上买单独包装的姜汁红糖水。 　　 3、红枣枸杞姜丝茶 　　这款茶饮的功效与红糖水差不多，都是具有暖宫催经的功效。每天喝一杯，催经的效果也是很明显的。 　　 4、按手指穴位 　　找到大拇指两个关节中间的位置，有三个穴位点，按下去有痛感，每个穴位按50次，左右手交替着按，这种按摩催经的方法效果也是很显著的。 　　 5、按足部穴位 　　按足部的三阴交穴位也具有催经的作用，具体穴位的位置在足内侧踝骨向上四指中间的地方，来回点按此穴位五十次左右，两只脚交替着按，也可见效。 　　小妙招催月经2 　　 如何催月经 告诉你10个小妙招 　　 方法 　　1、喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。 　　2、多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。 　　3、灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。 　　4、多喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。 　　5、喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。 　　打催经针，这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重 　　6、医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。 　　7、休息及减压。压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能。如果你认为压力推迟你的经期，那就设法减少生活中的焦虑来源。 　　8、摄取维生素C。维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使子宫收缩，然后来月经。 　　如何催月经 　　9、吃欧芹。根据民间的说法，欧芹可以催经。平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，这两种物质被认为能让子宫稍微收缩。没有科学研究可以证实这一点，不过一些女性发现喝欧芹茶很有用。 　　10、吃姜黄。人们认为姜黄可以缓解经痛，调节经期。姜黄的根茎很美味，是烹饪常用的香料。它也能被制成健康饮料。科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试。

　　红糖水对于女性来说可是个好东西，因为红糖水可以帮助女性调理宫寒、痛经，甚至还会有催经的效果。因此女性如果大姨妈迟迟不来，就可以喝一点红糖水帮助月经尽早到来。接下来，我们来具体了解下月经前喝红糖水催经吗? 月经前喝红糖水催经吗 　　红糖水有补血的效果，但是实际上红糖水是没有催月经的效果的，只是有的人正好月经快要来了，喝了红糖水就觉得是因为红糖水月经才来的，其实就是正常的月经周期导致的月经到来，但是红糖水有补血活血的作用，对月经是有一定的调理效果的，月经首先考虑是否怀孕了，其次就是考虑内分泌失调导致的月经推迟。经期前当然是可以喝红糖水的，而且很多女性都有这个习惯，红糖水对女性来说是有很多好处的。女性的月经周期一般是二十八天到三十天，当然也有一些人出现提前或者是推后一周的情况，月经经常不正常的女性仅仅是靠红糖水调理当然是不够的，最好是去医院检查一下，然后用其他的方法来调理。 女性喝红糖水好处是很多的，红糖水能补充能量，女性在出现低血糖或者是身体比较虚弱的时候可以喝一些，还有体寒的女性也可以经常喝红糖水来起到温补的作用，痛经的时候喝红糖水还能缓解痛经，还能帮助排毒养颜。红糖是我们女性朋友非常喜爱的一种食物，因为经常喝红糖，对我们女性朋友来说是有很好的作用的，有的爱美的女性朋友也是可以用红糖来做一些脸部的按摩的，因为用红糖来按摩皮肤，可以去到一些死皮角质等等的一些垃圾的，感冒的时候，用姜和红糖来好水喝，也是可以缓解感冒的症状的，还有就是有的女性朋友来月经的时候会有痛经的症状，这个时候泡上一杯温热的红糖水也是可以有缓解作用的。 最快最有效的催经方法 　　第一：使用药物 　　女性想要尽快来月经的话，可以选择使用药物。如果大家不来月经，不是因为某些疾病的影响的话，大家的身体没有问题的话，就可以去注射黄体酮针了。这是最简单的催经方法，也是最有效的催经方法。 　　第二：饮食调理 　　月经推迟或者闭经的女性一定要注意自己的饮食，通过饮食调理来催经。在平时可以喝喝红枣桂圆汤，这样就可以补血，也可以达到催经的效果了。要是女性月经推迟是因为贫血而引起的，这无疑是最好的催经方法了。 　　第三：不要吃冷饮 　　如果你的月经推迟很长时间了，想要好好地调理的话，就一定要注意自己的生活习惯。改变自己的某些不好的生活习惯，比如吃冷饮，女性想要催经的话，必须坚持长时间不吃冷饮。在平时不仅仅要避免生冷食物，还应该多喝姜茶，多泡泡脚，这样就可以调理好自己的身体，月经也就会来了。 　　最快最有效的催经方法都已经介绍给大家了。想要催经的话，就必须按照以上的方法来操作。在该来月经的时候却经常推迟，这肯定不是正常状况，在出现这样的情况的时候，女性就应该要行动，就应该开始催经。一定要解决月经推迟、闭经的问题，让月经早点来。

　　所谓月经就是每位女性每个月都要经历的事情，但是因为现代社会的压力过大，很多女性遭受月经推迟或者很长时间不来，那么吃些什么能催月经呢?本文总结一些月经不来可以吃的东西希望能帮助各位女性友人。 月经不来吃什么好 　　 月经不来看似不是很严重的重疾，但是如果任其发展，给女性带来的危害是巨大的，所以当月经推迟十天就要找一下病因，如果不是怀孕所致，就要到医院做一下检查，切不可自己盲目使用偏方等。 　　 1、崔经 　　 每次有月经不来的姐妹和周边的朋友说起的时候，就有人建议崔经，所谓崔经一是可以吃崔经药，例如益母草或者打催经针，但是药三分毒，这两种方法不建议经常使用，还有一种方法是找月经来月经的姐妹，可以和她同床一晚上，这种方法有的姐妹百试百灵。 　　 2、饮食要注意营养均衡 　　 饮食上要尽可能的不挑食、不偏食，高蛋白的食物可以多吃一些，比如常见的：肉、蛋、奶类的食品，此外要多吃营养丰富、对脾胃有好处、能够养气血的食物，比如：羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳等。 　　 3、吃黑木耳、山楂红糖水 　　 饮食疗法对继发性闭经的疗效是很明显的，可以每天喝一次黑木耳红枣茶，养生又养颜，连续喝一个月一般月经就可恢复正常。 　　 而山楂红糖水可以先将山楂煎好，然后加入红糖，但是要趁热喝，这么喝有活血调经的作用，对于月经不调的女性经常这么调试着喝，对月经的恢复有很多的作用。 　　 最后，提醒大家，如果长时间的月经不来，而且通过以上的方法调理仍然没有效果，一定要在医生的帮助下进行治疗，不要不好意思，尤其对于还没有结婚的女性朋友来说，月经不来严重者可导致不孕不育的发生。 月经不来月经能吃三七吗 　　 三七粉是可以治疗月经不调的，但是由于导致月经失调的因素太多，所以即使三七粉有调经的作用，也不能盲目使用，比如功能性内分泌失调，使用三七粉就不太合适，要首先判断自己是哪种病症，在对症下药，下面我们详细了解一下。 　　 1、月经不来可以吃三七粉 　　 因为三七粉本身有调经的作用，所以如果你是由于生活习惯不好、精神压力太大等心理因素方面造成的月经失调是可以食用三七粉的。但是其效果可能不会太明显，对于严重的月经失调者，应该到医院做一个B超检查，查看一下激素水平，而且在平时应该注意饮食有营养，清淡，生活上要有规律，不要总是熬夜，在情绪上不要总是发脾气，大喜大怒等，在经期也不要过度劳累，过度劳累会影响月经，而且颜色会发黑，经常有血块脱落，只有平时也加以注意才能是月经正常，仅仅依靠药物很难是月经长期稳定。 　　 2、三七粉有止血、化瘀的功效，也可以抗衰老，对老年人的高血糖、高血脂也有一定的降血糖、血脂作用，但并不是每个月经不调的人都可以食用，如果你不知道自己是不是适合吃三七粉，一则可以到医院让医生根据自己的病症进行判断，二则可以试试乌鸡白凤丸，它的调经效果非常好，而且属于中成药，没有副作用。 　　 温馨提醒：月经不调不要着急用药，第一步应该判断病因，然后根据病因对症下药，切不可自己盲目用药。 月经不来可以喝蜂蜜水吗 　　 日常生活中很多女性朋友会遭遇月经推迟，这是一种很常见的内分泌失调症状，而很多人在平时就有喝蜂蜜的习惯，但是月经期内医生往往建议不要喝蜂蜜，可是月经迟迟也不来，对于蜂蜜要不要喝很多人都比较疑惑。 　　 月经不来可以喝蜂蜜 　　 其实喝蜂蜜对月经是没有影响的，而且月经不来通过调整饮食和作息习惯是可以帮助恢复月经正常的，但是蜂蜜最好不要空腹喝，可以早晚各一杯，有助于调节肠道。 　　 月经不来可以喝红酒 　　 红酒具有一定的崔经效果，可以缓解经期不适的症状，而且如果经常痛经的女性在月经前后适量饮用红酒可以让经血顺利的下来，缓解痛经的症状，还可以喝生姜红糖水、红枣银耳汤等。 　　 月经不来饮食上调理 　　 良好的饮食习惯对月经有很大的影响，要想不痛经，月经正常，在月经前后以及经期最好不吃冷饮、拒绝吃辛辣刺激的食物，可以用温水泡脚，在经期不要干重活、最好不要用凉水洗衣服等，如果有腰疼的毛病，在经期第一天和第二天最好能卧床休息，待调理两三个月，基本症状就可以消失。 　　 温馨提醒：虽然月经不来不是很严重的疾病，但是如果放任发展， 不予治疗就会引发其他并发症，尤其育龄期的女性，月经不调有可能会引发不孕症的发生。 月经不来可以喝酸奶吗 　　 月经该来却迟迟不来的时候，会让女性莫名其妙的心烦气躁，因为这时期的女性体内激素不平衡，有时候想暴饮暴食，有时候又什么都吃不下，这些并不是疾病，而是这一时期的特殊症状，这时候可以通过饮食、休息等方法进行调节。 　　 1、月经不来可以喝酸奶 　　 不管是酸奶还是牛奶，在生活水平不断提高的今天，几乎已经成为了必备品，而且常喝奶制品对身体有一定的保健作用，但是需要注意的是，女性在月经前后虽然可以和酸奶、牛奶等奶制品，但是一定要注意不要和凉的，如果刚从冰箱拿出来最好用温水温一下在饮用。 　　 2、月经不来喝酸奶并没有任何作用 　　 其实喝不喝酸奶对月经来不来没有任何影响，所以酸奶在任何时间断内都可以喝，如果恰巧赶上经期，注意不要贪凉，酸奶也可以提高免疫力，如果喝凉的酸奶对月经量和月经周期会有一定的影响。 　　 3、月经不来要注意治疗 　　 月经推迟虽然是很常见的现象，但是每个人的体质不同，有的人月经周期就是偏长一些，只要周期稳定就不算推迟，但是如果这个月的周期是30天，下个月的周期是37天，在下个月的周期长达42天，这样的情况就属于月经不调，如果长期是这种现象，应该及时就医，首先要排除卵巢疾病的可能，其次要排除其他潜在的妇科疾病。 月经不来可以喝酒吗 　　 月经是每个女人都逃不过的“劫”，要想有一个健康的身体，在月经前后就要格外注意饮食起居等，月经是否已经成为判断一个女性身体你是否健康的重要标准，月经正常的女性排卵正常，比其他人备孕也更容易一些，而月经不调的女性往往内分泌失调或者患有其他疾病。 　　 1、月经不来不能喝酒 　　 现在不管女性还是男性多多少少都会喝酒，但是女性一定要注意酒可以适量喝，但是切不可酗酒，而且在月经前后不要饮酒，因为这个时期女性荷尔蒙分泌高，喝酒比平时更容易醉一些，会对肝脏造成很大的影响。 　　 2、月经不来不要盲目用药 　　 随着生活压力的加大，很多人的身体都处于亚健康状态，而女性月经失调似乎也成为了常态，要提醒大家的是，如果月经不调了，千万不要自己盲目用药，是药三分毒，有时候通过药物的调节虽然月经正常了，但是往往会带来其他疾病，所以就算需要通过药物的调理使月经恢复正常，也要在医生通过检查来判定病因之后再用药。 　　 3、月经不来莫着急，心态也很重要 　　 很多时候女性月经没有按时到来，都是因为精神压力太大、焦虑等因素造成的，虽然心情很难控制，但是对于女性来说很多疾病都是气出来的，所以不管什么时候都应该保持心情愉快，可以和姐妹们聊聊天，一起去郊游，也可以报一个兴趣班，培养自己的情操，让自己心平气和的看待事物，心情好了，一切事情都跟着顺利起来。 月经不来可以喝咖啡吗 　　 女人是水做的，而每个月一次的月经似乎对女人的要求更多一些，尤其饮食方面，不能吃辛辣刺激的，不能吃凉的等等，否则便会体寒，月经期间会痛经，生宝宝会很困难等等，甚至想喝一杯浓香的咖啡都不能随心所欲，要对月经负责，要对自己的身体负责，还要对未来的宝宝负责。 　　 1、月经不来可以喝咖啡，但是月经期间不能喝咖啡 　　 咖啡几乎已经成为上班族白领女性必不可少的饮品，它可以提神，可以提高工作效率，但是咖啡不能依赖，一天一杯咖啡是刚刚好的量，而且在月经期间最好少喝，因为咖啡里所含的咖啡因多少对月经量和月经颜色会有一些影响，如果因为月经不来，想通过喝咖啡的方法来调理是没有任何作用的，所以月经来不来和喝不喝咖啡没有关系，在不是月经期的其他时间都是可以喝咖啡的，但是不可贪杯。 　　 2、肠胃功能差的人尽量少喝咖啡 　　 以前我也是一个爱喝咖啡的人，但是早上喝了一杯咖啡以后到中午还感觉肚子胀胀的，没有任何食欲，医生建议我少喝咖啡，因为我的肠胃不好，脾胃虚弱，如果长期饮咖啡，身体会越来越瘦，不利于营养的吸收，所以肠胃功能差的人不管在什么时候最好都要少喝咖啡。 　　 3、更年期的女性不管是不是月经期都要少喝咖啡 　　 更年期的女性，正在哺乳期的女性最好也少喝咖啡，因为这类人群，雌激素减少，骨质快速流失，为避免骨质疏松，应该多增加钙的补充，喝咖啡不仅不利于这类人群的健康，还会影响钙的吸收。 月经不来可以喝绿茶吗 　　 绿茶已经成为很多白领女性心仪的饮品，而且绿茶也确实是一种很健康的饮品，女性在平时可以多喝一些，对长期面对电脑工作的人，常喝绿茶还有防辐射的作用，但是在月经期间最好少喝绿茶。 　　 1、月经不来可以喝绿茶 　　 绿茶对月经没有任何影响，是否喝绿茶不会让月经提前到来，也不会导致月经推迟，如果月经长期推迟，可在医生的诊断下吃一些催经药，例如：益母草，也可以打在应该来月经的前三四天打催经针，但这种方法并不适合长期使用，要想使月经恢复正常，应该找到病因，对症治疗，偶尔的月经推迟可通过日常饮食、生活作息习惯的调整等方法进行调理。 　　 2、月经不来要调整生活作息 　　 有很多女性月经推迟都是因为长期熬夜、压力大等因素，熬夜对女性的危害不仅仅是加速皮肤老化，更重要的是会影响身体健康，月经失调就是最直观的表现，应该确保每天晚上十点半之前入睡，早上七点起床，这是很健康的一个作息时间表，也是保障月经正常的一个很重要的条件。 　　 3、月经不来要调整饮食 　　 饮食对月经是否正常是非常重要的，尤其在月经前后一定要注意不吃辛辣刺激、偏凉的食物，可以多吃一些含铁和高蛋白的食物，一则可以补充营养，二则补铁补血的食物对贫血的女性有很好的提气血作用，不仅能使身体健康，对女性月经的正常来潮也是很重要的。 扩展阅读： 月经不来吃什么好

月经推迟了之后女性不用那么着急，可以稍微等待一段时间，但是也不能时间托的太长了，还是需要看时间的，有的时候如果月经推迟超过了7天的话，女性就应该开始做检查了，来好好的检查一下自己到底是什么问题。那么月经推迟多久需要检查呢?月经推迟多久需要检查一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的。月经周期受多种因素影响，月经推迟时建议先观察1-2天，或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因。如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟。如果女性在短时间内大量进补或快速减肥，饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整，月经周期也随之改变。另外，如果长期处于压力很大的状态，容易引起身体内分泌失调，激素环境发生改变导致月经推后。女性出现了月经提前到来的状况之后饮食上还需要做好保养，首先是饮食上避免吃一些刺激性强的食物，比方说辣椒，芥末，胡椒等可能会刺激到身体，导致血液循环速度加快，引起月经提前到来，要适当的吃一些凉性的食物，对于改善体热状况有帮助。如果你经常月经不调，你就应该到医院去检查一下，做个子宫方面的B超检查，再做一下性激素六项的测定，要根据原因进行调理。建议你选择正规公立医院的妇科门诊进行检查和治疗。如果平时月经周期是30天左右，比较规律、一般停经五十天左右就可以去医院检查了，现在停经已经这么长时间了，而且已经确定是怀孕了，应该尽快孕检。好的生活习惯是很关键的，除此之外，出现月经提前来的女性也要适当的调整好自己的情绪，避免情绪波动过大，另外有时间的话，可以多多参加户外运动，增强体质的同时还可以方式心情，有效的改善身体异常状况也是不错的。来月经催经的汤有哪些呢黑木耳红枣汤：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。山楂红花汤：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。材料：鸡蛋、红枣、银耳、生姜、红糖。做法：1.鸡蛋带壳煮熟，剥壳备用。2.银耳去掉底下的部分，用水泡软备用。3.将水煮蛋、银耳、红枣、生姜红糖一起放入锅里煮，煮至银耳软烂。4.汤和料一起食用。

准备一些新鲜的苞玉米，红糖，山楂，高压锅。1、将摘回来的苞玉米扣成粒状，然后把多余的玉米须去掉，放入装有水的盘中，浮去玉米渣子，然后再用清水冲洗去玉米渣子。2、将高压锅锅中烧水，水冒小泡后加入洗好的玉米粒，然后等烧开后再把玉米的壳渣捞掉，捞干净后再次煮开。煮到玉米和水开后倒入红糖，山楂，然后盖上高压锅盖，中火慢煮20分钟。（一定要注意，水开后再倒入红糖，再盖上锅盖煮，这样煮出来的糖水才清淡有味）3、搞好上去步骤后开中火慢煮20分钟，不要开大火，因为用高压锅煮的，煮的比较全面，中火密封煮出香味。4、煮好后一定要等高压锅的气消了之后才能打开锅，这样煮好后的玉米糖水清澈透明，且香甜味十足，比外面甜品店的还要好喝。

山楂、木耳、红糖水可以使用新鲜或者干货泡软了再做，都一样的。一般来说，都是使用干货发泡后来做的，因为木耳这些都是以干货状态售出的，山楂倒是有新鲜的，但是做饮品，尤其是是茶水类的山楂，也是干货状态的。

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅者服用。适合血虚及脾虚型的少女们饮用，黑木耳与红枣的 完美 结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，让少女们的脸色变得更加红润、健康。月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个星期。山楂黑木耳红糖汤是效果比较好的卵巢早衰食疗方法，深受大家的关注，其功效有活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅，痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。要求大家在选择这种卵巢囊肿方法之后，一定要结合自身的实际情况选择，看看它是否适合你。

拉肚子是肚子受凉了，但不要给宝宝吃药材，成人的补品也是不能吃的。

　　 现在快节奏的生活导致越来越多的女性生理不调，月经迟迟不来，这不仅会影响自身的生理健康，还会造成日常生活的不便，脾气变得暴躁、喜怒无常。而且月经长时间不来还会造成一些妇科疾病的滋生，严重的话可能造成不育的现象。那么月经不来是由什么造成的呢?月经不来吃什么比较好呢? 月经不来的原因及危害 　　 在日常聊天中我们都称月经是“大姨妈”，它是一个非常特殊的“客人”，该来的时候不来会非常担心，不该来的时候来了也会非常担心，这种情况，我们称之为月经不调，而月经不来属于月经不调其中的一种正在，其原因有很多，例如：怀孕、药物的影响、精神紧张、压力太大等。 　　 1、怀孕 　　 只要是育龄女性，有性生活且没有采取避孕措施，都是有怀孕可能的，如果你的月经周期一直很稳定，突然就推迟了，而且有妊娠的初级症状，例如：恶心、贪睡等，建议买早孕试纸测试一下，排除怀孕的可能。 　　 2、药物影响 　　 如果有长期服用药物，那可能会引起内分泌失调，应该及时到医院找医生查看是否有必要停药或者调整用药方案，且不可自行做决定，月经不来虽然不是大病，但是如果任其发展，很可能会引发其他并发症。 　　 3、精神紧张压力大 　　 别小看日常生活中的心情，心情的好坏直接影响女性的身体，尤其月经的变化，一般容易焦虑、压力大、精神紧张的女性月经周期都不太稳定，而且不易受孕，所以在平时要学会调节自己的情绪和心态。 　　 4、过度节食 　　 在这个以瘦为美的时代，很多女性过度的追求身材而忽略了健康，一些微胖的女性也过度减肥，殊不知过度节食对身体健康有很大的影响，其中很明显的一项就是月经失调，所以想要减肥的女性不要一味的过度节食，应该通过健康的方法达到目的。 月经不来吃什么好 　　 月经不来看似不是很严重的重疾，但是如果任其发展，给女性带来的危害是巨大的，所以当月经推迟十天就要找一下病因，如果不是怀孕所致，就要到医院做一下检查，切不可自己盲目使用偏方等。 　　 1、崔经 　　 每次有月经不来的姐妹和周边的朋友说起的时候，就有人建议崔经，所谓崔经一是可以吃崔经药，例如益母草或者打催经针，但是药三分毒，这两种方法不建议经常使用，还有一种方法是找月经来月经的姐妹，可以和她同床一晚上，这种方法有的姐妹百试百灵。 　　 2、饮食要注意营养均衡 　　 饮食上要尽可能的不挑食、不偏食，高蛋白的食物可以多吃一些，比如常见的：肉、蛋、奶类的食品，此外要多吃营养丰富、对脾胃有好处、能够养气血的食物，比如：羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳等。 　　 3、吃黑木耳、山楂红糖水 　　 饮食疗法对继发性闭经的疗效是很明显的，可以每天喝一次黑木耳红枣茶，养生又养颜，连续喝一个月一般月经就可恢复正常。 　　 而山楂红糖水可以先将山楂煎好，然后加入红糖，但是要趁热喝，这么喝有活血调经的作用，对于月经不调的女性经常这么调试着喝，对月经的恢复有很多的作用。 　　 最后，提醒大家，如果长时间的月经不来，而且通过以上的方法调理仍然没有效果，一定要在医生的帮助下进行治疗，不要不好意思，尤其对于还没有结婚的女性朋友来说，月经不来严重者可导致不孕不育的发生。 月经不来吃什么水果 　　 多吃水果的人看起来总是水灵灵的，尤其是女性多吃水果有益无害，对于一些月经不调的女性来说通过水果调理可以使其恢复正常，比如苹果，苹果所含的果胶蒸煮过后，可以吸收细菌以及毒素，同时对腹泻的患者来说还有止泻的作用，如果月经推迟吃苹果还有崔经的效果。 　　 1、月经不来可以吃苹果 　　 将苹果洗净，最好去掉苹果核，将切好的小片和冰糖放入一个小碗中，放在大火上蒸，大约五分钟的样子，然后关火，待冷却之后就可以饮用了。 　　 2、月经不来可以吃红枣 　　 红枣本身具有补气养血养颜的效果，但是红枣的皮比较偏硬，平常脾胃虚弱的人吃了可能会有腹胀的症状，但是可以蒸着吃，不仅软，所有人都可以吃，都很容易消化，月经不来的人这么吃对崔经也有一定的作用，具体做法如下： 　　 红枣要洗净，然后放入蒸锅或者蒸笼，加火蒸大概二十分钟，不用去皮，待冷却即可食用。 　　 3、月经不来可以吃香蕉 　　 香蕉本身就有清热润肠的作用，但是它属于寒性水果，如果你本身体寒最好不要生吃香蕉，可以烤也可以蒸，这样的香蕉具有补中益气的作用，具体做法如下： 　　 将一根香蕉剥皮，可以切成小块放在洗净的盘子里，锅里放油，加热，然后把香蕉放进去，煎一下，待两面金黄之后滴一两滴蜂蜜即可食用。 　　 4、月经不来可以吃雪梨 　　 雪梨本身就比较汁多，但是生吃的效果并不太好，可以煮着吃，也可以蒸着吃，也可以用冰糖雪梨，可以润肺止咳，清热护嗓，当然对月经不调的女性也有一定的好处。 月经不来不能吃什么 　　 我一向月经正常，突然有一个月开始月经就推迟了，到现在已经持续了三个月，我是不是吃了什么不该吃的食物才导致月经不来呢? 　　 经常听到小伙伴们的这种担心，其实月经不来和饮食虽然有一定的关系，但是饮食并不是最直接的因素，在月经前后可以注意这些情况。 　　 1、月经不来不能吃螃蟹 　　 螃蟹属于寒性食物，女性在任何时候都应该少吃寒性、辛辣刺激等类型的食物，如果平时有痛经的毛病，更应该少吃螃蟹。 　　 2、月经不来不能喝冷饮、汽水等 　　 有的人就是想通过冷饮、汽水等刺激子宫收缩，从而让月经来潮，其实这样做毫无作用，对身体健康还有一定的影响，女性一定要注意保暖，不要让子宫受寒，子宫受寒不仅会月经周期变长，就连月经量也会变少，有的人在冬天就仅仅穿一条打底裤，虽然看起来美美的，但是一到月经来潮就明显的表现为月经量少、颜色发黑，这都和不注意保暖有关系。 　　 3、在月经来潮前后饮食应该清淡为主 　　 女性应该牢记自己月经来潮的日子，在月经期前后饮食就应该多加注意，避免月经期间腹痛、痛经等症状的出现，再好不吃花椒、丁香、胡椒等，适合吃一些营养含量高的食物，例如：动物内脏、牛肉、牛奶等高蛋白含量高的食物和奶制品，刺激性强的食物最好避免，小龙虾、大虾等发物最好避开这段时间。 月经不来吃什么药 　　 如果是偶尔月经推迟，不建议急于用药物进行调理，可以通过调节生活作息习惯、饮食的调整等方法进行调理月经，但是如果月经推迟成为常态，一定要加以重视。 　　 1、月经不来可以吃益母草 　　 益母草对女性子宫有刺激兴奋作用，活血调经，是很好的崔经药物，尤其是月经不调、痛经甚至闭经的女性可在医生的指导下多服用益母草。 　　 2、月经不来可以打催经针 　　 很多人称催经针是急性针，因为它可以一次性的补充女性体内需要的黄体素，这样子宫内膜就是增厚，从而达到提前剥落的作用，一般打针后的第三天或者第四天，月经就会来潮，但是有的女性就算打了崔经针，月经依然迟迟不来，这时候就要认真判断是否有怀孕的可能或者其他妇科疾病在作怪。 　　 3、月经不来可以吃决明子 　　 决明子有降血脂的作用，但是也可能会引起腹泻，短暂月经不调可饮用，但是不宜长期服用，而且孕妇禁止服用。 　　 4、月经不来要保证充足的睡眠 　　 很多人的月经不调并非病理性，通过日常生活作息的调整即可恢复，“女子以血为本，以肝为先天”所以充足的休息是身体健康的前提，肝血如果不足，月经量肯定会越来越少，进而导致月经周期越来越长，如果不加以干涉就会提前闭经。 　　 月经不调是比较常见的妇科疾病，但是也不能太过忽略，必要时应该请求医生的帮助。 月经不来的食谱推荐 　　 月经不来其实反映了女性身体的健康程度，这一现象和个人的生活规律、饮食习惯、个人情绪等多方面的因素有关系，月经失调也会造成女性心情烦躁、皮肤长痘痘等很多烦恼，会恶性循环，但是也不要过分担心，因为很多时候月经不来可以通过饮食进行调理，例如日常的煲汤。 　　 1、月经不来可以喝当归双红瘦肉汤 　　 当归是中药的一种，本身就具有补气的作用，瘦肉又是很有营养，在加上大枣提味，不仅好喝，还能调理月经，具体做法如下： 　　 要准备当归12g，选猪里脊或者猪瘦肉大概250g，大枣4颗，在选用一些红花大约10克左右，将瘦肉清洗干净切成片状，放入清水中用大火煮开，将肉去腥味，可以加点盐调味到，然后依次加入当归、红花、大枣等原材料，一般两个小时左右即可开锅食用。 　　 这个汤养血活血、调经止痛的作用，特别对血虚瘀滞这类型的月经不调女性效果更佳，这类型女性的主要症状是在经期来临前腹痛、经血特别少或伴有血块，同时还表现为腰酸腿疼、面色苍白等，病情特别严重的人还会出现闭经。 　　 2、月经不来可以做当归羊肉汤 　　 关于当归的作用第一条已经说的非常详细了，下面我们直接说当归羊肉汤的具体做法： 　　 选择当归30克，羊肉大概需要250克，还需要生姜大概10克。羊肉需要切成小块，也可以选用羊肉卷，和当归以及生姜一块放进水里煮，只要等羊肉烂了以后就可以食用了，羊肉有温中散寒的作用，如果你总是月经不调就可以长期服用。 月经不来怎么办 　　 虽然月经不来不能直接影响女性健康，但是很多人月经推迟就会非常恐慌，一般来说，对于有过性生活的女人来说，月经推迟首先要考虑的就是怀孕与否，在月经推迟十天以后可以采用早孕试纸进行测试，如果不是怀孕引起的月经推迟，应该尽可能的到医院做相关的检查，或者在日常生活中自己先进行调理，如果效果不大，在寻求医生的帮助。 　　 1、月经不来首先找原因 　　 引起月经推迟的原因有病理性和非病理性两种，例如：内分泌失调、卵巢患病或者患有某些慢性疾病等，非病理性原因例如：精神压力大、受刺激或者精神紧张，甚至天气的变化都有可能引起月经不来。所以月经不来不要慌，首先找病因，对症治疗，一般三个月内都能调理正常。 　　 2、调整自己的心态 　　 上面我们说过女人的心情对月经是有一定影响的，所以一定要调整自己的心态，虽然生活在现在快节奏的环境下，但是也不能总是让自己被压力重重包围，一定要懂得给自己解压，时长保持轻松、愉快的心情对身体好。 　　 3、注意生活起居 　　 总是熬夜的女性不仅看起来皮肤比同龄人衰老一些，对内分泌也会有一定的影响，尤其在经期如果不注意睡眠和饮食，很容易造成月经不调，刚开始是经量慢慢变少，久而久之月经周期就会拉长，如果不注意调节，会有不到闭经年龄就早早闭经的风险。 月经不来的如何调理 　　 “大姨妈”偶尔迟到其实是很正常的现象，但是如果长时间不来就是妇科疾病的一种表现了，久而久之会造成闭经的发生，从而导致女性不孕，如果能够及早进行干预，月经不来的现象是可以通过日常调理得以改善的。 　　 1、找病因 　　 导致月经不来的原因有很多方面，要想解决这个问题，首先要找到月经不来的原因，最常见的原因有：怀孕、精神紧张、压力大、天气变化、内分泌疾病、卵巢病变等，总结起来有两大类：一是病理性月经不来，二是非病理性。要找到具体的病因，对症治疗，不能自己盲目使用所谓的偏方。 　　 2、调整自己的心态 　　 由于激素的变化，月经不来会导致女性情绪烦躁，所以必须努力调整心态，及时有在不好的事情发生，睡一觉就过去了，不要让坏情绪影响自己的心情，伤害自己的身体。 　　 3、注意有规律的生活 　　 现在快节奏的生活方式，让女性压力过大，熬夜成为了常态，生活的不规律导致月经不调的现象越来越多，这种都是非病理性月经不调，只要在生活方式上多加调整，月经很快就会恢复规律，不必太过担心。 　　 4、不要讳疾忌医 　　 对于月经上时间不来者，通过自己日常的调理仍然收效甚微，应该及时就医，通过科学的检查找出病因，在医生的帮助下调理月经，使身体达到健康状态。 月经不来的小偏方 　　 女性的月经周期分为排卵期、安全期、月经期，一般月经期三到七天是正常的，月经周期是28天到32天时正常的，如果超过这个标准一般都是月经不调的症状，月经不调就会影响女性正常排卵，经期不规律的女性想要自然受孕要比平常人更困难一些，但这又不算是很严重的疾病，所以往往通过一些小偏方就可以使其恢复正常。 　　 1、月经不来可以借助中医调理 　　 月经不调可以请求中医的帮忙，通过中药调理可以使女性身体肾气充足，精血旺盛，从而使月经正常来潮。比如：逍遥丸、当归丸、乌鸡白凤丸等，需要注意的是，这些都属于中成药，要在医生的指导下用药，不要自己盲目进补，而且这些要对身体没有什么副作用。 　　 2、月经不来可以刮痧 　　 刮痧可以排毒，有的人感冒了，上火了都会用刮痧的方法来排毒，同样对于过度节食而造成的月经不来患者也可以用这种方法治疗，需要注意的是，刮完痧当天不要洗澡，不能吹风。 　　 3、月经不来还可以用饮食的小偏方 　　 月经不来可以喝黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲、山药栗子猪肚煲、黑豆红枣煎、乌鸡茯苓汤、豆豉羊肉汤等等，具体的做法我就不一一为大家讲解了，可以网上自行查询一下。 　　 温馨提醒：月经不来除了以上的方法调理外，还要注意日常生活习惯，尽量保持早睡早起的习惯，不熬夜等。

山楂红糖水煮一次不要扔。可以在用热水沏2~3次再饮料是非常好的。

【中文名】益母草(《本草图经》)【类别】全草类【异名】范(《诗经》)，萑(《尔雅》)，益母、茺蔚、益明、大札(《本经》)，臭秽(《尔雅》刘歆注)，贞蔚(《别录》)，苦低草(《千金方》)，郁臭草(《本草拾遗》)，夏枯草、土质汗(《近效方》)，野天麻、火枚、负担(《经效产宝》)，辣母藤(《履巉岩本草》)，郁臭苗(《救荒本草》)，猪麻(《纲目》)，益母艾(《生草药性备要》)，扒骨风(《分类草药性》)，红花艾(《岭南采药录》)，坤草(《青海药材》)，枯草(《药材资料汇编》)。苦草、田芝麻棵、小暑草(《江苏植药志》)，益母蒿(《东北药植志》)，陀螺艾(《广西药植图志》)，地落艾(《陆川本草》)，红花益母草、四棱草(《中药志》)，月母草(《四川中药志》)，旋风草(《陕西中药志》)。油耙菜、野油麻(《湖南药物志》)。【来源】为唇形科植物益母草的全草。【植物形态】益母草一年或二年生草本。茎直立，方形，单一或分枝，高60厘米至1米许，被微毛。叶对生；叶形多种，一年根生叶有长柄，叶片略呈圆形，直径4～8厘米，叶缘5～9浅裂，每裂片具2～3钝齿，基部心形；茎中部的叶有短柄，3全裂，裂片近披针形，中央裂片常3裂，两侧裂片常再1～2裂，最终裂片近线形，先端渐尖，边缘疏生锯齿或近全缘；最上部的叶不分裂，线形，近无柄，上面绿色，下面浅绿色，两面均被短柔毛。花多数，生于叶腋，呈轮伞状；苞片针刺状；花萼钟形，先端有5长尖齿，下方2片较上方3片为长；花冠唇形，淡红色或紫红色，长9～12毫米，上下唇几等长，上唇长圆形，全缘，下唇3裂，中央裂片较大，倒心脏形，花冠外被长绒毛，尤以上唇为甚；雄蕊4，2强，着生于花冠内面近裂口的下方；子房4裂，花柱与花冠上唇几等长，柱头2裂。小坚果褐色，三棱状，长约2毫米。花期6～8月。果期7～9月。生于山野荒地、田埂、草地、溪边等处。全国大部分地区均有分布。本植物的花(益母草花)、果实(茺蔚子)亦供药用，各详专条。【采集】夏季生长茂盛而花未全开时，割取地上部分，晒干。在花盛开或果实成熟肘采收者，品质较次。【药材】干燥全草呈黄绿色，茎方而直，上端多分枝，有纵沟，密被茸毛，棱及节上更密。质轻而韧，断面中心有白色髓部。叶交互对生于节上，边缘有稀疏的锯齿，上面深绿色，背面色较浅，两面均有细毛茸；多皱缩破碎；质薄而脆。有的在叶腋部可见紫红色皱缩小花；或有少数小坚果。有青草气，味甘微苦。以茎细、质嫩、色绿、无杂质者为佳。全国大部地区均产。尚有下列同属植物亦作益母草入药。①白花益母草花冠白色，其他与前种相同。产江苏、福建、广东.广西、贵州、云南、四川等地。②细叶益母草最上部的叶为3全裂或深裂，花冠较大，长18～23毫米，下唇比上唇短，花冠外面的长绒毛较密。产于内蒙古、河北、山西及陕西等地。③土耳其益母草花序上叶片长圆状菱形，3裂；花序顶端毛茸致密，苞片及萼筒均被紧贴的毛茸，花淡红色，长9～10毫米，上唇密被灰白色长柔毛。小坚果顶端被白色短柔毛。产新疆。益母草的幼株称童子益母草，功用相同。【化学成分】细叶益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱、苯甲酸、多量氯化钾、月桂酸、亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等黄酮类。又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水苏糖。【药理作用】①对子宫的作用早年即证明益母草制剂对兔、豚鼠、犬的离体子宫有直接兴奋作用，与脑垂体后叶素相似，但作用较弱。尔后的药理研究证实此说。益母草的水浸膏或乙醇浸膏不但在离体子宫，而且在在位子宫(静脉注射)、子宫瘘(灌胃)的试验中，均证实有兴奋作用，子宫的振幅、收缩率、紧张度，无论已孕与未孕者均见增加，持续时间颇久，益母草酊剂效力似不及煎剂。煎煮8小时或室温保存2周，效力尚无显著减弱。其有效成分在叶部，而茎部无收缩子宫作用，根部效力亦差，采集宜在5月间叶子茂盛之时进行。益母草中也有某种成分(溶于乙醚)对子宫呈抑制作用，所提得的益母草碱能兴奋离体子宫，却不能兴奋在位子宫。也有报告粗制的益母草碱对离体子宫及子宫瘘试验中作用都不明显。用Stas-Otto法提得的益母草生物碱，对离体子宫有收缩作用。据报道北京提得的益母草碱甲2.5～5毫克/公斤予麻醉猫静脉注射，对子宫有兴奋作用，能增加子宫张力，并能降压；对猫、豚鼠离体子宫有明显的兴奋作用。从种子中提得的茺蔚子碱甲则无显著作用。四川提得的益母草总碱对豚鼠离体子宫有收缩作用，其作用类型与麦角新碱相似，益母草总生物碱3毫克与马来酸麦角新碱0.04毫克的效价相当。但对在位子宫之作用如何，亦未见报告。总之，益母草水溶性成分无论对离体、在位及整体不麻醉动物的子宫皆有兴奋作用，但其真正有效生物碱尚待确定。②对循环系统的作用益母草水浸剂、茺蔚子水浸出液或醇-水浸出液、益母草碱、益母草碱甲、益母草总碱、花的煎剂对麻醉动物静脉注射，均有降压作用，但持续时间较短。益母草中也有某种引起血压上升的成分(溶于乙醚，对子宫呈抑制作用)；而在实验室中自制的益母草碱对麻醉猫的子宫及血压无作用，却能减少甚至翻转肾上腺素的升压作用。益母草乙醇制剂对在位兔心有轻度兴奋作用，对离体兔心，先见轻度抑制，后见轻度兴奋，大量则呈抑制现象。对离体蛙心，益母草碱是小量兴奋、大量抑制；水苏碱可减慢蛙心收缩率。用益母草碱灌注蟾蜍后肢时，可见血管收缩，灌注家兔之耳、肾及肠也见到血管收缩现象，但作用稍弱，于兔耳灌注有时可见流出量增加。其降压作用不受切断迷走神经的影响，却能被事先注射阿托品而显著削弱，此外还有抗肾上腺素作用。③其他作用益母草碱据报道能兴奋呼吸中枢。其所含生物碱能抑制蛙的中枢神经系统；花煎剂能提高大小肠的蠕动。益母草素对神经肌肉标本有箭毒样作用，对麻醉兔静脉注射可使尿量增加，高浓度能引起溶血。益母草的水浸剂(1：4)在试管内对皮肤真菌之生长有抑制作用。【毒性】益母草毒性很低。以益母草浸膏饲喂孕兔，虽引起流产，但对体温、呼吸、心率皆无影响，亦无其他中毒现象。益母草总碱给家兔每日皮下注射30毫克/公斤，连续2周，对进食、排便和体重均无影响；小鼠静脉注射之半数致死量为572.2±37.2毫克/公斤。由于其毒性低，而作用强度不及麦角制剂，故临床应用时可适当增加剂量。茺蔚子如1次服用在30克以上，可在4～6小时内发生中毒现象，如全身无力，下肢不能活动，周身酸痛，胸闷；重者有出汗，并呈虚脱状态。【炮制】拣去杂质，洗净，润透，切段，晒干。【性味】辛苦，凉。①《本草拾遗》：寒。②《本草蒙筌》：味辛甘，气微温，无毒。③《纲目》：味辛微苦，无毒。④《本草正》：味微苦、微辛。微寒，性滑。【归经】入心包、肝经。①《本草汇言》：手、足厥阴经。②《药品化义》：入肝、脾、包络三经。③《本草再新》：入心、脾、肾三经。【功用主治】活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。①《本经》：主瘾疹痒。②《唐本草》：敷丁肿，服汁使丁肿毒内消；又下子死腹中，主产后胀闷；诸杂毒肿，丹游等肿；取汁如豆滴耳中，主聤耳；中虺蛇毒，敷之。③《本草拾遗》：捣苗，敷乳痈恶肿痛者；又捣苗绞汁服，主浮肿下水，兼恶毒肿。④《本草衍义》：治产前产后诸疾，行血养血；难产作膏服。⑤《本草蒙筌》：去死胎，安生胎，行瘀血，生新血。治小儿疳痢。⑥《纲目》：活血，破血，调经，解毒。治胎漏产难，胎衣不下，血晕，血风，血痛，崩中漏下，尿血，泻血，痢，疳，痔疾，打扑内损瘀血，大便、小便不通。⑦《本草求原》：清热，凉血，解毒。【用法与用量】内服：煎汤，3～6钱；熬膏或入丸、散。外用：煎水洗或捣敷。【宜忌】阴虚血少者忌服。①《经效产宝》：忌铁器。②《本草正》：血热、血滞及胎产难湿者宣之；着血气素虚兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜。【选方】①治痛经：益母草五钱，元胡索二钱。水煎服。⑦治闭经：益母草、乌豆，红糖、老酒各一两，炖服，连服一周。④治瘀血块结：益母草一两，水，酒各半煎服。(①方以下出《闽东本草》)④治难产：益母草捣汁七大合，煎减半，顿服，无新者，以干者一大握，水七合煎服。(《独行方》)⑤治胎死腹中：益母草捣熟，以暖水少许和，铰取汁，顿服之。(《独行方》)⑥治产后血运，心气绝：益母草，研，绞汁，服一盏。(《子母秘录》)⑦治产后恶露不下：益母草，捣，绞取汁，每服一小盏，入酒一合，暖过搅匀服之。(《圣惠方》)⑧妇人分娩后服之，助子宫之整复：益母草九钱，当归三钱。水煎，去渣，一日三回分服。(《现代实用中药》)⑨治尿血：益母草汁(服)一升。(《外台秘要方》)⑩治肾炎水肿：益母草一两。水煎服。(《福建省中草药新医疗法资料选编》)⑾治小儿疳痢，痔疾：益母草叶煮粥食之，取汁饮之亦妙。(《食医心镜》)⑿治折伤内损有痪血，每天阴则疼痛，兼疗产妇产后诸疾：三月采益母草一重担，以新水净洗，晒令水尽，用手捩断，可长五寸，勿用刀切，即置镬中，量水两石，令水高草三、二寸，纵火煎，候益母草糜烂，水三分减二，漉去草，以绵滤取清汁，于小釜中慢火煎，取一斗如稀饧。每取梨许大，暖酒和服之，日再服，和羹粥吃并得。如远行不能，将稀煎去，即更炼令稠硬，停作小丸服之。或有产妇恶露不尽及血运，一两服即瘥。其药辣疗风益力。无所忌。(《近效方》)⒀治疔肿至甚：益母草茎叶，烂捣敷疮上，又绞取汁五合服之，即内消。(《圣惠方》)⒁治妇人勒乳后疼闷，乳结成痈：益母草，捣细末，以新汲水调涂于奶上，以物抹之，生者捣烂用之。(《圣惠方》)⒂治疖子已破：益母捣敷疮。(《斗门方》)⒃治喉闭肿痛：益母草捣烂，新汲水一碗，绞浓汁顿饮；随吐愈，冬月用根。(《卫生易简方》)⒄治马咬：益母草细切，和醋炒，封之。(孙思邈)【临床应用】①治疗急性肾小球性肾炎职干益母草(全草)3～4两，或鲜草6～8两，加水700毫升，文火煎至800毫升，分2～3次温服。小儿酌减。同时结合常规处理，如禁盐、限制蛋白质的摄入，有高血压脑病征象者辅以50%葡萄糖溶液静注，有炎症感染者兼用抗菌素等。观察80例，均治愈。治愈日期最快5天，最长者36天。愈后随访半年至5年，未见复发病例。另有报告治疗急性肾炎4例，经6～26天亦完全治愈；慢性9例结合温补脾肾的中药治疗，亦取得不同程度效果。实践证明，益母草利尿消肿作用显著，对急性肾炎的疗效较满意。②用于产褥期益母草煎剂或益母草膏有收缩子宫作用，与麦角流浸膏相比，从产褥期子宫底下降水平及恶露情况来看，其作用基本相同。益母草制剂收缩子宫的作用发生很慢，服药后1小时宫缩加强者占16.4%，服药后2小时宫缩加强者占25%。煎剂是用干益母草1斤，加水煎成1000毫升，日服3次，每次20毫升，产后连服3日；益母草膏(新鲜益母草1斤加糖4两收膏)每日约服1.3两。③治疗中心性视网膜脉络膜炎取益母草全草干品4两，加水1000毫升，暴火煎30分钟取头汁；药渣再加水500～700毫升，煎30分钟，两次煎液混合，分早晚两次空腹服，一股15天左右见效，治疗24例，均有不间程度的疗效。【名家论述】①《纲目》：益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药，可同用。若治手足厥阴血分风热，明目益精，调妇人经脉，则单用茺蔚子为良，若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜并用为曳。盖其根、茎、花、叶专于行，而其子则行中有补故也。②《本草汇言》：益母草，行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞瘀血，诚为血家之圣药也。妇人临产之时，气有不顺，而迫血妄行，或逆于上，或崩于下，或横生不顺，或子死腹中，或胞衣不落，或恶露攻心，血胀血晕，或沥浆难生，蹊涩不下，或呕逆恶心，烦乱眩晕，是皆临产危急之症，惟益母草统能治之。又疮肿科以之消诸毒，解疔肿痈疽，以功能行血而解毒也。眼目科以之治血贯瞳人，及头风眼痛，以功能行血而去风也。习俗以益母草有益于妇人，专一血分，故屡用之。然性善行走，能行血通经，消瘀逐滞甚捷，观其治疗肿痈疽，眼目血障，则行血活血可知矣。产后诸疾，因血滞气脉不和者，用之相宜，若执益母之名，施于胎前之证，血虚形怯，营阴不足者，肝虚血少，瞳人散大者，血脱血崩，阳竭阴走者，概而与之，未尝不取咎也。③《本草正》：益母草，性滑而利，善调女人胎产诸证，故有益母之号。然不得以其益母之名，谓妇人所必用也。盖用其滑利之性则可，求其补益之功则未也。《本草》言其久服益精轻身，诚不足信。此外如退浮肿，下水气及打扑瘀血，通大小便之类，皆以其能利也。④《本经逢原》：丹方以益母之嫩叶阴干，拌童便、陈酒，九蒸九晒，入四物汤料为丸，治产后诸证。但功专行血，故崩漏下血，若脾胃不实，大肠不固者勿用，为其性下行也。近世治番痧腹痛呕逆，用以浓煎，少加生蜜，放温恣饮有效，取其能散恶血也。⑤《本草求真》：益母草，消水行血，去瘀生新，调经解毒，为胎前胎后要剂。是以无胎而见血淋、血闭、血崩，带下血痛，既胎而见胎漏，临产而见产难，已产而见血晕，疔痈、乳肿等症，服此皆能去瘀生新。盖味辛则于风可散，血可活，味苦则于瘀可消，结可除，加以气寒，则于热可疗，并能临症酌施，则于母自有益耳。⑥《本草正义》：益母，虽非大温大热之药，而气烈味苦，究是温燥队中之物，观于产后连服二、三日，必口燥嗌干，尤其确据，故宜于寒令寒体，而不宜于暑令热体。乃吾乡视为产后必用之物，虽酷暑炎天，亦必常备，加以畏其苦燥，恒以沙糖浓调，若在三伏时令，新产虚体，多服此浊赋苦燥之药，耗血恋邪，变生不测，更可虑也。

　　哒拉哒啦啦，又到了Miss护炫酷登场的时刻了～咱们妹纸想好好招待这位老人家的心情，Miss护绝对理解哒。其实，姨妈君来访的时候，喝点山楂红枣红糖水的哦，红枣、性温味甘，具有益气补血，养肝、滋阴养颜等功效，十分适合在这段特殊小日子里饮用哟～　　来来来，亲亲走过路过不要错过，来看看Miss护这些姨妈期的营养滋补靓汤哟～　　1.红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的妹纸可以适量多喝哦。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，妹纸如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来呐。　　2.龙眼黑豆大枣饮：食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克。做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入枣和龙眼微煮即可，这款汤品能起到补血养颜的作用。　　3.乌骨鸡汤：乌骨鸡汤对于咱们妹纸来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮，加上姜、蒜头、红枣，用慢火炖上个半天。人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛。花旗参是个很温和不怕上火，但是这些中草药不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦，在平日里炖来喝效果才好。　　4.羊脖子炖黄芪：本品就有很好的补气补血的功效，也适合大病之后气虚。做法：需先备好食材，羊脖子一个，黄芪饮片60克，把羊脖子洗干净放入冷水中煮沸，先去除油沫，在煮三十分钟，把黄芪饮片用纱布包好放入，当肉熟之后，可以放入姜、葱、香料的调理。　　希望可以帮助亲亲把姨妈君招待得贴贴服服，可以获得亲亲手中那可爱无比的采纳就更加美美哒~

　　可能很多女性都听说过逍遥丸，而且也听说过女性的月经不调可以吃逍遥丸，其实逍遥丸就是一种药物，它有治疗月经不调的功效，那么逍遥丸怎么调理月经不调呢?吃逍遥丸调理月经不调需要多长时间呢? 逍遥丸可以调理月经不调吗？ 　　大家都知道，逍遥丸适用于体热的月经不调者. 逍遥丸调理月经的作用以外，还具有清肝热的功能。服用加味逍遥丸基本没有什么副作用，但是“是药三分毒”，逍遥丸也不宜长期服用并应遵循加味逍遥丸的用药注意事项来适当服用，那么，逍遥丸治疗月经不调是可以的吗? 　　又叫舒肝和血丸、丹栀舒肝丸、丹栀逍遥丸，是在逍遥丸的方剂中加入牡丹皮和栀子两味中药。它的成分主要有：柴胡、当归、白芍、白术(麸炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子(姜炙)与薄荷。辅料为生姜。加味逍遥丸除了治疗月经不调的作用以外，还具有清肝热的功能。 　　因为牡丹皮和栀子都是清热凉血的中药，所以加味逍遥丸具备逍遥丸调理月经的作用以外，还具有清肝热的功能。 　　因此，加味逍遥丸适用于体热的月经不调者，尤其对于肝郁化火而致月经超前、经痛的女性，具有迁延型或慢性肝炎的患者，以及具有食欲不振、身体倦怠等症状的人群。另外，加味逍遥丸也可以用于胆囊炎、胆石症、肝脓肿等肝胆系统疾病的善后调理 　　服用加味逍遥丸基本没有什么副作用，但是“是药三分毒”，加味逍遥丸也不宜长期服用并应遵循加味逍遥丸的用药注意事项来适当服用。 月经推迟吃什么药? 　　一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用，相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。 　　1、调经止带丸：补血调经，清热利湿。用于经期延长，淋漓不净，赤白带下。 　　2、逍遥丸是舒肝解郁，养血健脾的。对肝郁血虚，脾不健运者，其证见胁痛乳胀，神疲乏力，月经不调，脉弦大而虚的患者可服用，如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。 　　3、乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，但不是所有的月经失调都可以用，如果是气阴两虚、气虚血热、阴虚内热、淤热互结等情况就不合适。 　　4、丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，临床若能悉心辨治，运用于与月经有关疾病的治疗，能取得很好的疗效。在治疗月经不调上，丹栀逍遥丸具有显著的疗效。

用料：苹果3/4个，大枣2颗，山楂6颗，生姜10克，枸杞10克，红糖1勺，水800毫升步骤一：准备食材。步骤二：山楂洗净去果核蒂把。步骤三：生姜洗净切片。步骤四：大枣洗净去核，步骤五：苹果洗净切片。步骤六：将水和山楂大枣放入锅中，煮沸。步骤七：加入苹果，煮10分钟。步骤八：再加入姜片，枸杞，红糖，煮15分钟。步骤九：熄火，趁热食用。

对

　　很多女性会习惯在经期喝红糖水，一般我们都知道红糖水可以缓解经痛的症状，红糖水在女性的饮食中扮演了很重要的角色，红糖水还有其他的功效，那么，月经不干净可以喝红糖水?月经干净后喝红糖水好吗?　　 月经不干净可以喝红糖水 　　红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。但是，不能通过喝红糖水可以催经。 　　热的红糖水仅可暖胃，糖的摄取与月经没有直接联系。不过，可以按摩小腹部、尾骶部，这两个区域要穴很多，都有行经作用(孕妇忌用)，用摩(挫)法至局部发热，点按三阴交穴(足内踝上三寸——中医的三寸是四横指宽)。 　　喝热得红糖水可以舒筋活血，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 　　每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。在经期前后两天，还有经期喝，这样有利于雌性激素的分泌，也可以调解经期不适。但是如果经期没有腹痛情况或体寒的话要少喝，否则使月经量变多。　　 月经干净后喝红糖水 　　经后若感觉精神差，起色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时可在晚餐前再加饮一杯，持续一个星期即可有效改善。 　　专家表示，月经周期期间喝红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血益气，还可以活血止痛，有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽，也可以喝红糖水，让其早点儿干净;另外如果经期感冒，可以煮红糖水加几片姜片。 　　从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖水对妇女月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。

您好，月经推迟不来的原因有很多。首先是怀孕引起的月经不来，如果是有规律的月经周期，有性生活史的女性，月经推迟不来的原因最大的可能是怀孕。其他引起月经不来的原因有突然的环境改变，情绪过度的紧张，压力过大导致内分泌失调会引起月经推迟。过度的节食、减肥，造成身体的营养缺乏也会引起月经推迟。身体的其他病变都可能会引起月经推迟症状。

春雨公众营养专家团 协会问题描述：生姜～枣～山楂红糖能不能一起熬着喝～（女，19岁）病情分析：孕妇是可以适当喝姜枣红糖水的,尤其是有感冒症状的时候喝,可以去除寒气,缓解感冒引起的鼻塞,流鼻涕,打喷嚏等症状,孕妇吃红枣还可以起到补血补气的效果，山楂不建议吃的，如果觉得油多,可以去掉，这些有中药的,不建议随意服用。患者咨询记问题描述：用红枣 枸杞 桂圆 生姜 山楂 红糖煮 催经汤 有用吗（女，21岁）病情分析：那可能内分泌原因偏多,那你可以喝这个汤试试看，嗯嗯,现在不要减肥,正常饮食和作息，补维生素没有特别催经作用，早晚,吃三五天不来的话,还是需要去检查的，没有的话可以喝，正确使用的话可能性不大。患者咨询记录您好,,我想问是提苟杞加桂圆加红枣加红糖煮水喝问：您好,,我想问是提苟杞加桂圆加红枣加红糖煮水喝,然后就来月经了,请问正不正常的 ......答：指导意见：你好，建议医院进一步检测的，遵医嘱用药治疗的 ......

吃完最好刷牙

山楂消食，鸡蛋壳补钙。山楂，它性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，功在消食健胃，行气散瘀，因此能够帮助我们消食积。鸡蛋壳性味淡，平，功在收敛制酸，补钙。它是用于治疗慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡的民间常用药。方法是用佛手，焦山楂，鸡蛋壳。共同研为细面，每次服用6克，每日早晚各服用一次，红糖水冲服即可。

可以催经的食物：1、当归红枣汤当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。本方适用于血虚之月经过少。2、益母草如果经常会出现月经推迟，可以取60克的益母草，与2个鸡蛋一起煮成汤，可以加些红糖，过滤掉益母草后，吃蛋喝汤，益母草有非常好的活血调经功效，可以改善气血不畅和气滞血瘀所引起的月经推迟，同时又能治疗痛经。3、乌鸡乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，经常会出现月经推迟的女性，可以食用乌鸡来提高生理机能，改善月经推迟，经量减少等等症状，同时，还能治疗骨质疏松、缺铁性贫血症等。4、月季花茶夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好选择紫红色的半开花蕾的月季花，气味清香的为佳。用沸水冲泡后代茶饮用月季花茶具有活血、润肤和行气的作用，可改善女性月经不调和痛经问题。5、姜枣红糖水大枣、干姜、红糖各30克。把大枣和干姜清洗干净，大枣去核留肉，姜切碎，之后与适量红糖一起煎成姜枣红糖水。喝汤吃大枣。这道姜枣红糖水特别为女性研制，可起到温经散寒的作用，可改善月经问题和淡化黄褐斑。扩展资料：月经推迟的因素：第一，过度节食、作息无度，经常熬夜等导致月经量少。第二，上次经期受寒冷刺激，或者饮食上过于生冷会引起盆腔内血管过分收缩，导致下次月经推迟，月经量减少也是很常见的原因。第三，气滞血瘀引起的月经延期和月经少，如果最近一段时间生闷气或者是遇到巨大的精神刺激和心理创伤，都会导致女性月经量少，月经推迟。第四，人工流产或者药物流产后一段时间内子宫内膜尚未恢复，体内性激素水平不正常情况下也会导致月经延期，月经量少。第五，生理性月经推迟、月经量少多见于47-50岁前后的女性，在绝经期之前的1年左右，很多女性也会有这种症状，考虑和卵巢功能下降有关系。参考资料：谨慎压力大容易月经不调 调理月经的7个大招介绍-人民网

　　一：山楂30克，红糖20克，益母草20克。 将山楂、益母草，放入砂锅内，加清水适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。活血祛瘀。　　二：具体做法1．山楂洗净去核2．直接放蒸屉上，或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水即可食用。　　三：特别提示：1．20g红糖配七颗山楂我还是觉得有些酸，喜甜的可以再加糖。2．喝的时候特别希望有个姜味，下次我会加一些姜丝一起煲。3．隔水炖，蒸，直接拿锅煮，那种方法都可以，时间不低于半小时为好。

你好！红糖水当然是能和山楂一起吃了，它们一起吃是十分有营养，要是能起到活血化瘀，健脾开胃，调理胃肠的功能，红糖也能起到补气养血，温经散寒的作用，两者一起服用，可以起到健脾开胃，补气养血，活血化瘀的作用。