颈椎疼怎么缓解？

安乃近系氨基比林和亚硫酸钠相结合的化合物。它能抑制下视丘前列腺素的合成和释放，恢复体温调节中枢感受神经的正常反应性而起退烧作用；同时通过抑制前列腺素等的喝茶起镇痛作用。

作为成熟的痛经人，需要的熟练掌握各种「止痛」大法。建议各位男孩子学习一下，经期拒绝让对象emo！01、做好腹部保暖。痛经时，女生的身体最容易感到寒冷。对于原发性痛经，热水袋/暖宝宝可以温暖女生的腹部，这对缓解疼痛有很大的帮助。而且，热敷是外用，只要注意不被烫伤，几乎没有副作用。经常痛经的女生，建议在大姨妈到来前几日开始调理，保持小腹温暖，驱散寒气。02、该吃药时就吃药。“忍忍就过去了，没必要吃药” “吃止痛药会上瘾”不知道有多少女生因为这种话误解止痛药。事实上，服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸等）并不会上瘾。当痛经发生时，除了热敷，可以配合药物治疗。我们常用的布洛芬属于非阿片类止痛药，原理是抑制前列腺素合成，基本不会对身体造成负担。提前吃药，还能够起到预防痛经的作用哦03、爆粗口也能止痛。有研究证实， 咒骂可以有效地缓解疼痛，痛经也有效。这不是玩笑！该研究还获得了2009年的搞笑诺贝尔奖。疼痛发生时，大脑中的杏仁核会被激活，使肾上腺素激增，疼痛者不自觉讲出脏话。杏仁核不是吃的！它是大脑中负责对恐惧、刺激、疼痛作出反应的皮下中枢。当然，这种方便又省钱的止痛方法，对于不常讲脏话的人效果才更明显。04、健康饮食，适量运动。大姨妈最怕的便是「寒」。日常生活要注意保暖，坚持规律的作息制度，避免食用过多生冷寒凉的食物。今天吃下的冰淇淋并不会伤害你，却为你的痛经埋下了定时炸弹！此外，适量的运动，可以很好地预防痛经，更推荐选择瑜伽、慢跑等运动。05、心理调节很重要。有研究表明，痛经的发生及疼痛程度，与个体生活满意度呈显著负相关。平时的情绪、压力、状态等因素，会对痛经的发生有预测作用。学会调节自己的情绪，远离负面情绪，拒绝emo！

其实就是让你的意识是昏迷的啊所以没什么感觉

是药三分毒，常用麻醉止痛药品，大多是西药，西药也大多是天然植物菌类当中提取的，也几乎都是古代传统的常用药材（虽然没有成熟的理论体系，但也都来自于世界各地的古代民间验方），只不过此类药品选用的都是九分毒的药材原料。大多来自 植物的提取物，目前所用，都是常用传统药材当中的大毒种类当中提取出来的，大多是性温味辛的，作用是补肝气 壮肝阳；基本原理是，让肝气耗尽，元气亏虚，就暂时性的如同植物状态了。少量服用，助肝阳发散，心情舒畅 忘却疼痛，大量使用，肝气大作（肝属木 主筋爪 ，肝木生心火，），癫狂 抽搐 。（手术之前的操作方法是，快速加大用量，减少这个中间过渡的癫狂时间）再大量使用，肝气大作过后就是元气耗尽，昏迷。 正所谓易经当中所说的否极泰来 物极必反。继续增大用量，后遗症，残疾，或者牺牲。以上过程远离是不是和 饮酒 一样 ？少喝 怡情，多喝 癫狂，更多喝 酒后抑郁。是药三分毒，自然界当中 毒性大的，东西很多，从古至今常用药材当中，就有很多是大毒的，这些东西被现代人 用来制作各种 以毒攻毒的口服和注射品，合理掌握用量，可以起到理想的疗效，比如止痛药，正确使用可安定心绪 止痛 安眠，使用不当 可导致 癫狂 出汗 口干舌燥，，，尤其要掌握君臣佐使，搭配使用，根据不同的病因，不同的体质 ，配置辅药。 单一成分的药材 是很难见效的。

不是发明的，是自古就有的，而且很多就生长在房前屋后的野草毒蘑菇而已，是药三分毒，常用麻醉止痛药品，大多是西药，西药也大多是天然植物菌类当中提取的，也几乎都是古代传统的常用药材（虽然没有成熟的理论体系，但也都来自于世界各地的古代民间验方），只不过此类药品选用的都是九分毒的药材原料。大多来自 植物的提取物，目前所用，都是常用传统药材当中的大毒种类当中提取出来的，大多是性温味辛的，作用是补肝气 壮肝阳；基本原理是，让肝气耗尽，元气亏虚，就暂时性的如同植物状态了。少量服用，助肝阳发散，心情舒畅 忘却疼痛，大量使用，肝气大作（肝属木 主筋爪 ，肝木生心火，），癫狂 抽搐 。（手术之前的操作方法是，快速加大用量，减少这个中间过渡的癫狂时间）再大量使用，肝气大作过后就是元气耗尽，昏迷。 正所谓易经当中所说的否极泰来 物极必反。继续增大用量，后遗症，残疾，或者牺牲。以上过程不是和 饮酒 一样 ？少喝 怡情，多喝 癫狂，更多喝 酒后抑郁。是药三分毒，自然界当中 毒性大的，东西很多，从古至今常用药材当中，就有很多是大毒的，这些东西被现代人 用来制作各种 以毒攻毒的口服和注射品，合理掌握用量，可以起到理想的疗效，比如止痛药，正确使用可安定心绪 止痛 安眠，使用不当 可导致 癫狂 出汗 口干舌燥，，，尤其要掌握君臣佐使，搭配使用，根据不同的病因，不同的体质 ，配置辅药。 单一成分的药材 是很难见效的。大毒使用不当，就死掉了，麻醉操作工的主要任务是，控制使用量，确保病人不瘫痪，不死亡，能凑合活着。术后还能苟延残喘两三年以上，顺利赚钱

因为很多女性痛经是因为宫寒，而石墩在被太阳晒过之后，阳气非常足。

这个是每一个女孩子都会经历的事情，在月经期间，会发生心情郁闷烦躁的情况。经期心情郁闷烦躁多数由于月经期间体内雌、孕激素水平变化引起，属于正常现象。雌、孕激素水平变化会影响大脑神经递质5-羟色胺降低，会导致焦虑和抑郁，所以经期容易出现悲伤抑郁、精神过度紧张。但并不是所有人都容易出现此类情况，5-羟色胺降低比较明显的人容易出现情绪改变，主要和月经期间激素水平波动，以及生活习惯有较大关系。姐妹可以转移注意放松心情，也可以适当卧床休息。1做好腹部保暖痛经时，女生的身体最容易感到寒冷。对于原发性痛经，热水袋/暖宝宝可以温暖女生的腹部，这对缓解疼痛有很大的帮助。而且，热敷是外用，只要注意不被烫伤，几乎没有副作用。经常痛经的女生，建议在大姨妈到来前几日开始调理，保持小腹温暖，驱散寒气。暖暖的，好贴心2该吃药时就吃药“忍忍就过去了，没必要吃药” “吃止痛药会上瘾”不知道有多少女生因为这种话误解止痛药。事实上，服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸等）并不会上瘾。当痛经发生时，除了热敷，可以配合药物治疗。我们常用的布洛芬属于非阿片类止痛药，原理是抑制前列腺素合成，基本不会对身体造成负担。提前吃药，还能够起到预防痛经的作用哦~3 健康饮食，适量运动大姨妈最怕的便是「寒」。日常生活要注意保暖，坚持规律的作息制度，避免食用过多生冷寒凉的食物。今天吃下的冰淇淋并不会伤害你，却为你的痛经埋下了定时炸弹！此外，适量的运动，可以很好地预防痛经，更推荐选择瑜伽、慢跑等运动。有研究发现，瑜伽可以改善子宫血液循环，有效减轻痛经症状。运动虽好，可不要贪心哦4 心理调节很重要有研究表明，痛经的发生及疼痛程度，与个体生活满意度呈显著负相关。平时的情绪、压力、状态等因素，会对痛经的发生有预测作用。学会调节自己的情绪，远离负面情绪，拒绝emo！默念一百遍我不疼我不疼……关于痛经这件事，希望广大男同胞能够多一点理解，多多关爱女朋友的特殊时刻：除了帮她囤够「卫生巾」，还可以倒一杯热水，为她贴好暖宝宝。毕竟，她好才是真的好。

麻醉药物主要分为局部麻醉和全身麻醉二种 1.局部麻醉药是一类局部应用于神经干或神经末梢周围,能暂时完全和可逆地阻断神经冲动的产生和传导,使局部的痛觉暂时消失的药物.2.全身麻醉药是一类通过作用于中枢神经系统而暂时引起神志消失全身痛觉丧失遗忘反射抑制和一定程度的肌肉松弛等状态的药物.

腰椎间盘突出打封闭针是有用的。这个腰椎间盘突出是因为退变突出的椎间盘压迫到了后面的神经而导致的症状。这个压迫神经后可以导致神经处出现无菌性炎症而出现症状明显的，用封闭治疗，就是减少这个压迫导致的神经炎症反应，保护神经，减轻症状。建议你平时还需要采取按摩、针灸、牵引等物理治疗比较好，注意休息，加强营养。避免弯腰、不要睡席梦思。

冷冻治疗是利用对局部组织的冷冻，可控地破坏或切除活组织的治疗方法。或称冷冻外科。组织快速冷冻，温度降到0℃以下，细胞内、外的组织液形成冰晶，细胞结构被破坏。 冷冻之后继之细胞脱水，膜系统的脂蛋白变性，组织发生缺血性梗塞，营养缺乏，而终至坏死。在复温过程中，被破坏的组织蛋白质具有新的抗原特性， *** 机体的免疫系统，使产生自身免疫反应。故冷冻治疗局部的原发恶性肿瘤时，远隔的转移瘤的生长可能受到抑制。治疗时可将致冷原涂布于治疗部位，也可用金属冷冻部接触或刺入局部组织。 基本介绍 中文名 ：冷冻治疗 别称 ：冷冻外科 温度 ：降到0℃以下 对象 ：局部组织 目的 ：可控地破坏或切除活组织 冷冻剂 ：液氮 原理介绍,各项因素,治疗疾病,冷冻方法,步骤,护理要点,注意事项, 原理介绍 冷冻疗法是利用低温作用于病变组织，使之变性坏死以达到治疗的目的。 冷冻剂的种类有：液氮，一种无色无味的液体，不易燃烧及爆炸，沸点为-196℃，制冷温度低，使用安全，是目前皮肤科最常用的制冷剂。干冰，也即二氧化碳雪，可将之压成棒状治疗皮肤损害，制冷温度为-70℃，但使用不太方便。 冷冻的作用机制是利用深低温，导致组织变性坏死，以达到治疗的目的。 冷冻手术治疗机 各项因素 细胞内外冰晶形成，使细胞脱水，电解质的浓度及酸碱度发生变化，致细胞发生中毒而死亡。 低温使血管收缩，血流减慢，血栓形成，导致血液循环障碍。 细胞内冰晶再以次结晶，使类脂蛋白复合物变性，细胞膜破裂。冷冻后，根据冷冻程度的不同，可出现红斑、水肿、水疱及血疱。 反应程度与冷冻部位、冷冻次数、冷冻时间有关（冻融的时间越长，次数越多，损害越深） 治疗疾病 1、体表病变： (1) 良性皮肤肿瘤：各种疣（包括寻常疣、跖疣、扁平疣等）、雀斑、色素斑、结节性痒疹、疥疮结节、睑黄疣、汗管角化、汗管瘤、小的草莓状血管瘤等。 (2) 恶性皮肤肿瘤：日光角化病（癌前期病变）、鲍温病、基底细胞瘤、鳞状上皮癌等。 冷冻疗法的禁忌症是寒冷性多形红斑、寒冷性荨麻疹、冷球蛋白血症、年老体弱不能耐受者和少数瘢痕体制者。 (3)长在指甲里面的寻常疣。 2、实质脏器良性肿瘤根治及恶性肿瘤的姑息治疗： 经CT定位，B超引导下经皮穿刺治疗不能手术切除的肺癌、肝癌、肾癌等。 3、 腔镜下： （1）气管镜下治疗原发于大气道的良性、恶性肿瘤。 （2）胃镜下治疗原发于食道、胃、十二指肠、结肠、直肠的良性、恶性肿瘤及息肉。 4、 术中冷冻： 开胸、开腹手术中，直视下冷冻治疗不能切除的肺癌、肝癌、肾癌等。 5、肋间神经冷冻止痛术： 常规开胸手术后，关胸前选择切口上下及切口所在肋间分别将肋间神经在肋骨小头水平游离出来，进行冷冻处理。阻断神经的传导通路，达到术后止痛目的。此方法止痛是可逆的，在术后1～3个月神经的传导是会逐渐回复的。 6、借助内窥镜有效地取出误吸或误吞的异物。 冷冻方法 慢性咽炎是日部黏膜与黏膜下组织的慢性炎症,其主要病变表现为咽后壁淋巴滤泡增生,黏膜肥厚,侧索呈条束状肥厚(萎缩型除外).临床发痛率高,疗后复发率亦高,实属一顽症. 慢性咽炎患者采用液氮喷洒冷冻治疗,通过冷冻破坏咽后壁侧索等处的受症腺样组织,经临床观察,疗效甚佳.现将操作方法护理要点作如下浅略的介绍: 步骤 1.1器具准备笔者采用上海产一5型液氮低温治疗机,先将适量的液氮灌于治疗机的杜瓦瓶中,3分钟后接通电源,冷寐管端接开放式冻头,按下手式开关,有液氮呈雾状喷出证明机件各部正常即关.开放式冷冻头用消毒的卫生纸缠绕并固定(头端暴露1—2厘米),以免喷洒冷冻时管壁结霜冻伤口内其它组织. 1.2病人姿势病人取坐位,头宜正位,自然张口,似赶"哈"音,使软腭上提,咽峡敞开,充分暴露咽后壁,这样即可避免压舌板加压引起恶心不适而中断冷冻. 1.3操作及冷冻时间在器具及病人准备良好的前提下,咽部充分照观,术者左手用压舌板轻压患者舌正中偏侧,右手持冷冻抢轻巧伸置于患者口中,喷洒端应距离人咽后壁1厘米左右,对准需酶部位,右手食指按下喷洒开关,视病人耐受情况持续喷洒1秒左右,可见病灶表面迅速结霜,揿下关闭开关并轻巧抽出冷冻抢,让病人稍歇片刻,继续重复上述过程.大的淋巴滤泡团块可喷洒约3—4次,散在浅表的颗粒只须1---2次即可. 1.4注意事项首先必须取得患者良好合作,舌体及软腭保持固定.整个过程应尽可能避免冻伤舌,唇,软腭及悬雍垂.若由于患者不合作或其他原因使这些组织与冷冻头凝结时,切不可惊慌硬性拉脱使之出血,应嘱病人不安躁动,按回热开关,加速冻头与组织解冻分离.另外,冷冻时间不宜过长(不超过6秒),以免过度创伤肿胀而致吞咽和呼吸困难. 护理要点 2.1术前心理护理通过临床观察,慢性咽嶷女性患病率略高,多伴有不同程度的咽神经官能定.患者多伴有不同程度的惧怕心理.但屡屡复发的慢性咽炎致使患者长期咽部不适,异物感,堵塞感,因此又迫切希望新的疗法能为之一祛痛苦.术者应从医学伦理及心理医学的角度去理解和同情患者要和言善语地设身处地为病人作好解释安慰工作.如交待清楚,滚氮是一种无味无害的物质,冷冻头置于口中并不会触及口咽以下的组织,对呼吸无碍,液氮虽致冷度低,降温快,但只要喷洒时合作,除咽部稍有刺痛外,无任何痛苦租危险等. 从而消除患者舶恐惧情绪,了解治疗必需的合作,以便治疗顶利进行,达到预期的效果. 2.2操作轻巧,耐心灵活地处理术中出现的同题,行喷洒冷冻时,要求术者动作轻巧,左手按压舌板应适度,每次停止喷洒,应先关闭喷洒开关,稳而准地快速抽出冷冻枪,不可触及口内组织.组织受冻达到一定程度即可产生类似炎症的一系歹反应.咽部冷冻末后最常见的并发症有疼痛,水肿,苔膜形成.一般持续一周左右可自行消退,无纸顾虑.对个别疼痛剧烈者,给予适量镇痛剂,肿胀感明显影响吞咽或呼吸不适,嘱患者术后禁食过热辛辣食物,忌菸酒,并避免受凉感冒等. 注意事项 冷冻后局部引起的疼痛，一般能耐受，1-2天后可自行缓解，若个别疼痛剧烈不能忍受者，可口服镇静止痛药。 治疗后局部组织肿胀，发生水疱、大疱甚至血疱，是冷冻应有的反应，多可自行吸收，必要时在无菌操作下将疱液抽出。 保持创面清洁，疱不破者短时碰水没有关系，但如疱破，就要暂时避水，以保持创面干燥。必要时可外用消炎软膏。

三七粉也不错吧，具有双向调节的功能，既能活血化瘀，也能止血

正骨快速度，要完善得服药和锻炼！

马尾神经损伤对于大家来说是一种比较陌生的疾病。马尾神经是脊髓圆锥以下的神经。如果马尾神经受到损伤，患者下肢活动就会受到很大的影响。因此马尾神经损伤对患者的伤害是非常大的。我们需要对这种疾病引起足够的重视，好好保护我们的马尾神经。马尾神经损伤是一种很难治疗的疾病。药物治疗是最常用的方法。目前我们只能通过药物来控制病情，缓解疼痛。曲马多、美施康定等止痛药对该种神经损伤具有一定的治疗效果。此外患者还可以通过中医来慢慢调理病情。下面为大家推荐一些治疗马尾神经损伤的中药方剂。中药方剂一：陈皮，柴胡，川芎，香附，枳壳，芍药，甘草。以上中药水煎服用，每日一剂。此中药方剂具有疏肝行气，活血止痛的作用。现代医学研究表明，此中药方剂具有抗氧化损伤的功效。它对神经、内分泌及免疫功能具有很好的调节作用。中药方剂二：泽泻，茯苓，猪苓，肉桂，白术。以上中药水煎服用，每日一剂。此中药方剂具有温阳化气，利湿行水的功效。此中药方剂对中枢性和周围性神经系统病变的治疗具有一定的疗效。中药方剂三：黄毛耳草，蔓九节，骨碎补。以上中药水煎服用，每日一剂。此中药方剂具有舒筋活络，清热除湿，消肿止痛的功效。此中药方剂对跌打损伤，扭伤，腰肌劳损，风湿筋骨痛，神经痛等疾病的治疗具有很好的疗效。以上就是一些治疗马尾神经损伤的中药方剂。除了内服中药方剂之外，患者朋友还可以通过中医针灸来缓解疼痛。虽然马尾神经损伤通过中医的调理是没法治愈的，但是神经通过营养物质的修复调理，病情还是可以得到非常有效的控制的。

1、每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。2、经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。3、接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。4、接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。5、激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人展示忘掉忧伤。6、接吻能刺激分泌大量肾上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中。

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。腰椎间盘突出症的传统治疗方法1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

腰疼分很多种，如果是单纯的腰疼，考虑是不是腰肌劳损，或者是尿路结石，腰肌劳损的话，你热疗一下，做些理疗按摩。如果腰疼串联这臀部或腿疼的话，那基本上就是突出了，这种就要去拍片检查。如果你很确定就是单纯的腰疼，那基本就是腰肌劳损，然后注意补补肝肾，强强腰，让按摩师教你几个起站的动作。

呃也就是说你在做一件事情的时候只要这件事情被错了那他一定有相关的反应 就像你种瓜得瓜 种豆得豆 是一个道理

适当活动，不要干重活累活，晚上睡平板床，不要受凉，最好去医院接受牵引治疗，原因是有规范的操作，还有就是医院可以根据你的病情适当调节治疗力度和方法

药吃多了对身体有什么危害 　　药吃多了对身体有什么危害，大家应该都听说过是药三分毒这句话吧，长期吃药可能会引起肝功能受损，但大部分都不知道药吃多了对身体有什么危害，想知道的话就来一起看看吧。 　　药吃多了对身体有什么危害1 　　 1、药品不良反应概念 　　药品不良反应是指合格的药品在正常的用法用量情况下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应。药品不良反应是药品的固有属性，服用药品出现不良反应是正常现象。只要是药品，就有可能存在不良反应。只要使用药品，就有发生不良反应的可能。按照药品说明书或医嘱合理使用药品，可以减少不良反应的发生。 　　药品不良反应，它不包括无意或故意的超剂量用药引起的反应以及用药不当引起的反应。也就是说长期吃某种药物，在正确的方法下使用，都会出现药品不良反应，那如果不正确使用，超剂量的使用，那就更有可能发生药品不良反应。那到底会出现哪些常见的身体不适呢？ 　　 2、药品常见不良反应 　　比如，使用药品后，有少数患者可能会出现嗜睡、头晕、头痛，腹痛、恶心、呕吐，皮疹、瘙痒，无力、口干等症状。极少数患者可能会出现严重不良反应，包括全身发疹型皮疹伴瘙痒、严重荨麻疹、重症多形红斑型药疹、大疱性表皮松解症，肝功能异常，过敏性休克、过敏样反应、昏厥，间质性肾炎，白细胞减少、溶血性贫血等。 　　当然，如果是药物吃多了，发生上述身体反应的概率降更高，发生身体反应的严重程度降更重。因此，不管是哪一种情况下使用的药品，只要是患者一旦出现疑似的症状就应当立即停药，一些症状在停药后可自行好转，如果症状较重、或停药后未见好转建议去医院检查治疗。 　　世界卫生组织把合理用药定义为：合理用药要求患者接受的药物适合他们的临床需要、药物的剂量符合他们个体需要、疗程足够、药价对患者及其社区最为低廉。合理用药的其中一个重要的标准是准确的剂量，正确的用法和疗程服用药物。如果是药物吃多了，属于不合理用药，那么药物的安全性和有效性就没有保障了。 　　 3、长期或过量服药易导致肝肾功能损伤 　　特别是肝肾功能不好的人群，在长期用药和药物剂量的控制上更得多加小心。许多药物能加重肾脏的损害，例如巴比妥类镇静药、水杨酸类解热镇痛药、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、异烟肼等。具体哪个药能加重肾脏的损害，要认真阅读药品说明书或向医务人员咨询。用药时一定要遵守说明书规定的用法用量。 　　许多药物能引起或加重患者肝功能的损害，常用的药物有巴比妥类镇静药、氯丙嗪、苯妥英钠、消炎痛、异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、四基睾丸酮及某些抗肿瘤药等。肝功能不好的"患者要避免服用能加重肝脏损害的药物，服用其它药物也要严格遵守药品说明书规定的用法用量。用药过程中还要定期作肝功能化验，一旦发现肝功能异常，马上停药，并向医生咨询。 　　药吃多了对身体有什么危害2 　　长期吃药会有一定的危害，而对于长期吃药具体的危害有以下几个方面： 　　1、药物大部分都是通过肝脏代谢的，长期吃药可能会引起肝功能受损，比如会出现高胆红素血症，以及肝功能受损所诱发的黄疸，或者严重的可能会出现急性肝坏死。 　　2、长期吃药尤其是一些副作用较大的药物，包括糖皮质激素或者是治疗肿瘤的放化疗药物，对身体也有一个非常严重的影响，造成人体免疫力低下以及白细胞减少等等。 　　3、长期吃药可能也会诱发很多其他慢性疾病，包括心血管疾病以及其他慢性疾病，也有可能会出现皮疹、药疹、剥脱性皮炎，以及男性性功能障碍、女性性冷淡等等。所以长期吃药对人体是有一定危害的，在吃药时应该咨询医生，在医生的指导下进行治疗是比较安全的。 　　药吃多了对身体有什么危害3 　　 1、超量越多副作用越大 　　药品在治疗疾病的同时，可能带来一些副作用，这与药物的作用原理、用药剂量等因素有关。过量越多，副作用通常越重。 　　以口服药为例，如果把它们比作攻打疾病的特遣部队，通过胃部吸收后，它们被拆分成多个小分队，通过血液被送往全身各处，如果到达需要治疗的部位，药物就会针对病因或症状展开攻击，缓解病情;不过，药物在到达身体其他部位时也可能发动攻击，对正常组织造成误伤。这其中，承担代谢、解毒作用的肝脏和负责排泄的肾脏最常受到伤害。 　　在适当的治疗剂量下，药物副作用通常不明显，主要表现为治疗作用。而当剂量过大，相当于发动攻击的士兵越多，毒副作用也会更明显。有些毒性可能会导致急性肝损伤、严重低血糖、呼吸抑制、心律失常等，因此一旦药物过量出现不适反应，应及早就医。 　　 2、中药最怕“补”过头 　　中药治疗疾病，主要依靠其“偏性”。所谓“寒者热之”、“热者清之”、“虚则补之”等，讲的就是利用药物偏性调节人体机能的平衡，达到帮助机体恢复健康的目的。但过量用中药时，“偏性”却可能变成“毒性”。 　　补益类中药是最常被用过量的中药，原因是大家多认为补药只对人体有好处而没有害处，这是错误的。第一，中医理论讲究气血阴阳平衡，只有某一个方面有所缺失，才能选择相对应的中药来补益。例如，红参性温而大补元气，体寒气虚时最宜用，若属热性体质且又无气虚症状而服用，会适得其反，出现烦躁不安，甚至流鼻血。用量越大，后果越严重。第二，凡属中药，必有偏性，用于治病应“中病即止”，过量会产生副作用。第三，绝大多数中药都有禁忌，如西洋参，外感未愈时不能服用，否则就会“闭门留寇”，反而使病情加重。 　　许多医家提倡“药以治病，因毒为能”，此“毒”实际上指的就是药物偏性。服中药要先弄清病因，切忌盲目，更不要超量服用。无论是用于治疗还是用于保健，建议服用前咨询医生或药师，尽量避免因为药不对症或服用过量而导致毒副作用的产生。 　　 3、三类西药易过量 　　临床上发现，最常用的药物，也往往是最容易过量的药物。因为大家容易忽略其可能带来的严重后果。服以下常见药物过量时，可能出现严重后果，甚至被送往急诊。 　　解热镇痛药。感冒药、退烧药、止痛药这几类药中可能都会含有对乙酰氨基酚(扑热息痛)、布洛芬等解热镇痛药成分。很多老年人记忆力较差，吃过药又吃一遍或者记错剂量，容易导致用药过量;很多复方感冒药中也含有这些成分，如果同时吃几种感冒药，就可能过量;有时感冒或发烧症状没有缓解，一天多次用药也容易导致过量。这类药物过量容易引起肝毒性，严重时威胁生命。欧洲药品管理局发布的报告显示，每天用2400毫克或以上布洛芬，还会增大心脑血管疾病风险。 　　降糖药。有些糖尿病病人会因为吃饭多了就擅自加大降糖药的剂量，有些患者血糖控制不理想，也会自行加药，导致血糖不稳定而出现低血糖反应，出现头晕、乏力甚至低血糖休克。一旦出现低血糖反应，应及时服用葡萄糖或进食碳水化合物。 　　安眠药。失眠的患者服用安眠药后如果还没有睡着，可能会自己再吃一次，这时容易造成药物过量，不仅可能影响神经系统功能，还会造成跌倒、嗜睡等不良后果，如果第二天开车，发生交通事故的可能性也会大大增加。 　　 4、保健品超量，癌症风险高 　　有人担心药物有副作用，却认为营养补充剂和保健品十分安全，可以随便吃。4月20日召开的2015年美国癌症研究协会年会上新发布的一项回顾性研究发现，大剂量服用营养补充剂还可能增加癌症风险。 　　美国科罗拉多大学癌症中心提姆·拜尔斯博士在研究中综合分析了20年来关于营养补充剂和癌症风险关系的论文,发现过量服用营养补充剂与癌症有关。 　　《美国临床营养学杂志》2006年发表一项研究显示，服用过高剂量叶酸补充剂的女性，罹患乳（腺）癌风险增大19%;叶酸血浓度最高的女性，与叶酸血浓度最低者相比，患上乳（腺）癌的风险要高出32%。 　　《美国医学会杂志》2011年发表的一项针对3、5万名男性的研究显示，连续7~12年大剂量服维生素E补充剂可能增加17%的患癌风险。 　　除了过量服以上几种营养补充剂与癌症风险有关，补钙过量还可能影响儿童大脑发育，维生素C补过头可能引起泌尿系统结石。可见，本来对身体有益的营养素一旦过量，都可能对身体造成损伤。 　　在正确、适量使用时，这些补充剂能改善身体状态，建议适当服用，以免出现以上风险。 　　 5、老人儿童更要防 　　目前，药物包装和医嘱对药物剂量的标注越来越明晰，药物剂型的发展也使得药物剂量更容易控制。注意以下三点，能避免过量用药。 　　首先，要了解药物成分。不同药物可能含有相同的成分，仔细阅读药品说明书，发现相同成分的药物，最好不要同时服用。如果实在弄不清，建议咨询医生或药师。 　　其次，不要擅自加量。服药后需要一定时间才能起效，不要因为刚吃下药觉得效果不明显就自行加量或增加服药频次，否则很容易过量。 　　最后，服药后观察症状，发现异常及时停药，必要时就诊。一旦发现自己服药过量或者出现严重的药物不良反应，应及时就诊，根据情况进行输液、催吐或洗胃，在医生的指导下进行对症治疗，以免药物中毒损害身体。 　　此外，儿童身体发育还不完全，老人代谢能力减弱，一旦过量后果更严重，需要额外注意。建议儿童服药选择专用剂型和专用量具，老人服药时家人帮忙核对，以免过量。

悲痛有什么好的治疗方法？我觉得目前整治痛的方法应该只能是按摩，还有就是少看电脑，少看手机，一直少看书，多运动一下

其实很简单，只要将受损的腰肌打开马上见效，轻者二次重者二周完全治愈，就是内痛点，过几天就好了。

痛经不能乱服止痛药 调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵教授告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠、甚至癌症等不良后果。 据邵教授介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。另外，经期剧烈运动、受风寒、湿冷侵袭等，均易引发痛经。由于痛经属正常的生理现象，月经来潮时腹痛，月经完毕时痛感消失，所以不应随便服用、乱用止痛药。 为避免痛经，在月经期间应注意阴部清洁卫生，禁止使用阴道药物及坐浴药物，不能使用各种泻剂。另外，在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少食生冷食物，不要喝冷水。痛经的止痛方法 （1） 卧床休息、下腹置热水袋 （2） 服用阿托品、消炎痛等解痉挛止痛药或者打针。 （3） 用先进科学的T.E.N.S止痛 T.E.N.S止痛原理 现今世界上采用经皮神经电刺激疗法来镇痛。经皮神经电刺激疗法（Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation-T.E.N.S）T.E.N.S是根据美国科学家Melzack＆wall发表的标志性论文 "疼痛的机制--新理论（Pain Mechanism-Anew Theory）"中的闸门控制学说(Gate Control)在70年代研究发展起来的。 T.E.N.S是通过温和的低频电脉冲经电极传到人体疼痛相关的神经末梢,刺激人体皮肤下的感觉神经粗纤维,帮助人体产生更多的减轻疼痛的物质-内啡肽,从而抑制疼痛信号传入大脑。 目前，T.E.N.S在欧美国家非常普及，并被世界范围内的疼痛诊所和物理治疗诊所广泛使用。 权威学术研究九七年以色列Rabib医学中心在Gynecol Obstet Invest 文献中发表研究，指102名需要服药舒缓痛经的女士，使用痛经止痛仪两个月后，八成半以上皆觉得痛楚减轻，六成人更感效果显著。 另一方面，六成女士即时可停止服药，44％亦可减低止痛药剂量。研究亦发现，止痛疗程一般需时只约25分钟，而成效包括：减低腹泻（28.4％） 缓疲累（27.5％）减少上出血（14.7％）减少血凝（7.8％） 使用T.E.N.S止痛的好处（1）欧洲先进技术 （2）安全可靠、无副作用 （3）一用立即见效 （4）省却求医、吃药、打针的麻烦

1、放松心情，避免焦躁情绪。心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。2、注重饮食，保证充足的营养。要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。4、保证充足的睡眠。熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。5、多喝热水。不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。6、根本调理痛经除了做到以上几点，最重要的是口服金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。

用榔头直接锤

腰间盘突出，赶快去医院吧，或者卧床休息几天，会好的。

　　晒伤涂牙膏有一定效果，但是效果不明显。　　晒伤的处理方法：　　①使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛　　②湿敷，以冷水、脱脂牛奶、单方保湿精油、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥　　③泡冷水澡，以清爽温和系列沐浴露等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤　　④使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净　　⑤在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液，使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应　　⑥最后注意千万不要用带有药性的护肤品。否则后果很严重。

气温在15度左右时，人们就会感觉到冷，气温在10度以下就会感觉到冻。那时候就要穿棉衣保温了。

颈椎疼痛主要是由于不良的生活姿势，尤其是长期的伏案工作以及颈肩部受凉等原因引起。颈椎病主要因为颈椎的骨质增生、颈项部韧带劳损、颈椎间盘退变等刺激和压迫颈部的血管、神经、脊髓，而产生的症状。颈肩部的软组织损伤后导致肌肉的筋膜、韧带粘连和挛缩，颈部力学平衡失调，出现颈椎失稳，直接的压迫、刺激颈部的相关血管跟神经出现颈椎的疼痛。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%

这样的疾病就是让我们平时多活动，多运动，不要总是低头玩手机，就减少了颈椎病。

广发货币

　　音频毒品，英文名称I-Doser，也可以称做“听的Mp3毒品”。它主要通过控制情绪的α波、使人处于清醒和梦幻之间的θ波以及令人紧张和兴奋的β波等各种频率，可以使人进入幻觉状态。目前此种“毒品”，主要在韩国互联网上迅速扩散。近日在我国某些网站论坛上也已经出现了这种“音频毒品”的下载链接，并迅速被传播。[编辑本段]音频毒品-最早出现　　这个称之为“I-Doser”的音频文件，最早源于意大利，目前正通过互联网迅速扩散。韩国“NAVER” 搜索引擎结果显示：韩国网站上最早出现“I-Doser”内容介绍的网页时间为2009年2月3日，至2009年2月20日，已经多次转载。其中2009 年2月3日至2月20日，6个网页显示了该内容；2009年2月8日至2月20日，韩“CAFE”社区共有14篇个人博客有该内容介绍；2009年2月 13日至2月18日，韩国“NAVER”个人博客上有7篇相关介绍内容；2009年2月20日，韩国“NAVER”网站“知识”栏有4篇相关内容介绍；2009年2月20日，韩国“NAVER”网站“VEDIO”栏目附有1个音频资料；此外韩“联合社”和《朝鲜日报》中文网站上有对此内容的介绍。中文网站上截止2009年2月20日，通过“谷歌”搜索，只有3个网页。分别为韩《朝鲜日报》中文网站相关内容，及环球论坛和“中文业界咨询站(CNbet)”网站从《朝鲜日报》转载的相关内容。[编辑本段]音频毒品-原理　　该“毒品”的原理是，刺激脑电波中使内心平静的α波长（7~13Hz）以及有紧张、兴奋效果的β波长(14~30Hz)等，从而引发心理变化。该网站主张说，这和能刺激脑电波、提高注意力，一度备受欢迎的可提高成绩的机器原理相同。　　韩国某网站2009年2月19日推出73种I-Doser MP3文件，并细分为消除不安情绪、消除抑郁情绪、类似毒品、镇静剂、和促进性欲等十大类别。　　类似毒品的类别共有28个文件，提供可以体验吸入可卡因、海洛因和大麻等毒品后的感觉。点击相应文件，就传出可以使人出现类似吸毒幻觉的10～45分钟频率。[编辑本段]音频毒品-特点　　据网站发言人声称，这些音频毒品都是经过数十次临床试验的产品，非常安全，在海外已经卖到数十美元。通过调节脑电波，可以出现同等于吸毒后的状态，但是时间只有吸毒所持续的十分之一，因此不会中毒。[编辑本段]音频毒品-使用说明　　这个音频毒品是一个5分钟的MP3音乐文件，同时还附加了可称之为“处方说明”的文本文件。上面写着：“应该戴上耳机，双手整齐地放在一起，闭上眼睛听”。　　按照指示方式去做后，反复听到“嘟——”的单调的机械音，时高时低，好像接受听力检查一样。　　很多网民对在网络上不断传播的这个“药”感兴趣。被称作“I-doser”的这个“听的药”共分为10项（73种）。除了抗抑郁剂、镇定剂、止痛药、兴奋剂、安眠药之外，能产生饮酒和服用毒品、壮阳药效果的“Alcohol”、“LSD”、“Cocaine”等药尤其受欢迎。　　免费提供听的“MP3毒品”的I网站自2009年2月14日开设以来，在短短6天时间里登载了150多条使用后记，每条的浏览次数高达100至1000多次。但是，网站根本没有介绍是谁、如何开发以及是否经过医学验证等问题。　　目前能找到的有三种音频毒品，可以查看QQ858599425资料，里面有详细地址。[编辑本段]音频毒品-能否处罚　　这种“听的毒品”从2008年开始在意大利等海外网站上流行起来。据说是该药出处的海外I英文网站宣传称：“一家值得相信的公司开发了这个药，多数经过了专家的临床试验，是值得信赖的产品。”药价为每个文件3至56美元。　　但是，该网站没有公开开发该药的公司名称和临床试验结果等资料。可以说，完全是“真相不明”。警方主张说，无法加以制裁。韩警察厅网络恐怖应对中心有关负责人表示：“不是毒品，也不是淫秽物，很难认为其触犯了现行法律。”　　保健福利家庭部精神健康增进科科长柳志馨表示：“如果根据《国民健康增进法》认定其为没有得到医学验证的夸张广告，就可以加以制裁。”[编辑本段]音频毒品-专家观点　　有关专家表示：“这一主张虽然像模像样，但可信度很低。”延世医疗院精神科教授南宫锜表示：“单方面从外部受到特定刺激时脑电波会改变的主张完全没有医学根据。”建国大学医学院神经精神科教授夏智贤斩钉截铁地说：“完全是安慰剂（placebo）效应。”越是容易轻信别人的话而且敏感的人，越容易自我催眠。网站上写道：“药效持续的时间只是毒品的十分之一到五分之一，因此没有中毒的危险。”但专家对此表示：“这根本没有经过科学验证。” 著名心理咨询及压力管理专家郝滨老师在接受采访时表示：“良性的音乐可以提高大脑皮层的兴奋性，改善人们的情绪，但是目前对于“音频毒品”的原理及副作用尚没有完全明确，所以在有关部门调查核实其是否存在危害性之前，建议不要轻易尝试。”[编辑本段]音频毒品-各方反映　　网民们在体验网络毒品后，纷纷在该网站留言，勾起网友的好奇心。　　（一）　　一位网友称，一开始以为没什么效果，但开始从脚尖涌上一股寒气，非常清爽，倦意顿时全无。　　但也有不少网友提出副作用和中毒性。网友“OK”表示，听了十几次就感觉头非常疼。还有一位网友也表示头疼。　　另一位网友称，它会让人疯掉。为了看（在幻觉中看到的）绝世美女，只能再去听。　　（二）　　体验音频毒品的人不断在网上发帖介绍亲身感受，而希望亲自体验的网友也在迅速增多。不少人担心会让人中毒，但目前还没有整治的法律依据。　　（三）　　韩国警方负责人表示，首先将进行调查，然后再制定对策。　　2008年7月，意大利也曾出现I-Doser，但由于不含毒品成份，而是利用频率，很难证明其违法性。　　（四）　　有网友表示只听到一些类似拉锯声的噪音，会头疼。而专家则表示因每个环境的不同而听到的效果也不同，至于这种音频毒品是否会对人有伤害，目前还没有正确和权威的消息公布。　　(五）　　人类可以感知的音频范围有限，人耳能够听到的声音频率在20~20KHz、0分贝以上、声压在2*10E-5帕以上。　　由音箱或耳机正常播放音乐时传递的能量不会造成人类任何组织的物理损伤。　　所谓的音乐毒品所产生的各种幻觉整个过程更接近于听觉催眠，　　与其说被催眠，更不如说是自我催眠，　　如果自己不能够完全放松，进入到被催眠的潜入状态，　　听再多遍I-Doser怕是仍然徒劳。　　就我个人的试听感觉而言，我选择了兴奋类和安眠类两种音频，也是按这个顺序收听的。　　按照说明，带上耳机，身体半躺，将身体由下而上放松，之后轻合双目。　　听了大概有十几分钟，里面有音乐也有噪音，　　也许个人欣赏水平有限，也许听的是个盗版货，　　实在不能全心投入，希望其它朋友进来拍砖。

首先，您应该立即将猫与狗分开，并检查猫的伤势。如果猫有任何出血，您应该立即寻求兽医的帮助。如果没有出血，但是猫仍然表现出不适和疼痛，您也应该尽快带它去兽医那里进行检查。在等待兽医到来的过程中，您可以尝试为猫提供一个安静、安全的环境，以减少它的压力和焦虑。您可以为它准备一些遮蔽物，例如纸箱或者毯子，以让它觉得更加安全。当兽医到来时，他们将对猫进行全面的身体检查，以确定伤势的严重程度。如果需要，兽医可能会进行一些治疗，例如清洁伤口、注射止痛药或抗生素等。在猫恢复期间，您需要为它提供足够的营养和护理。尝试给它提供一些它平时喜欢的食物，例如猫粮或者鱼类，但是不要强迫它吃。如果猫不愿意进食，您可以尝试用温水浸泡干猫粮或者将食物放在不同位置，以帮助它进食。最后，如果您的猫一直表现出不适应或者疼痛，或者伤口出现任何异常，您应该尽快带它去兽医那里进行检查。

科学证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。研究发现，接吻对身体有十大益处： 护齿 接吻可以代替任何品牌的口香糖，它可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。 美容 一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环。效果简直比护肤品还好，起码，同使用护肤霜比，接吻的过程让人舒服得多。 减肥 每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。 止痛 内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素！ 减压 接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首。接吻能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。接吻还能刺激分泌肾上腺素的产生，阻止压力激素氢化可的松的形成，保证我们拥有愉快的心情。每天至少接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。 免疫 我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。科学地说，这一过程叫做“交免疫”。

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只有市场领导者才能打防御战这条原则看起来很显然，其实未必。 很多企业都认为自己就是领导者，但是大多数企业把它们的领导地位建立在自己的定义上，而不是建立在市场现实上。一个企业也许是“星期一早晨密西西比河以东”的领导者，可是顾客对此毫无兴趣。企业无法造就领导者，只有顾客能，顾客认准的领导者才是真正的市场领导者。 此外，我们谈的是只有一个的领导者，并不是泛泛的领先者。大型计算机制造行业中有许多领先者，但是只有一个IBM，它才是电脑用户和潜在顾客心中真正的领导者。 另外还有很多王位的觊觎者。有些企业管理者信奉能靠“主观意愿”到达顶峰，他们相信积极思考的力量，认为首先必须让自己相信自己就是领导者，然后再去说服别人。 自欺欺人在制订商业战略的过程中毫无立足之地，为了鼓舞人员士气而夸大事实是一回事，因自欺欺人而犯战略错误则是另一回事。一位优秀的商业将领必须对真实形势了然于心，以便依据事实领导部下。你可以愚弄敌人，但不要愚弄你自己！最佳的防御就是勇于攻击自己由于防御者处于领导地位，它在顾客心智中占据了强势位置，防御者提升地位的最好方法是不断地自我攻击。换句话说，通过不断推出新产品和新服务，让既有的产品和服务变得过时，以此强化领导地位。 IBM在这方面是专家，它每隔不久就推出新系列的大型计算机，其价格和性能同既有的产品相比都占有明显优势。竞争对手总是在想方设法迎头赶上，而移动的目标总比静止的目标难以击中。 吉列公司更是一个典范。它最初凭借“蓝吉列”剃须刀及随后的“超级蓝吉列”占据了剃须刀市场。60年代初，竞争对手威尔金森刀具公司推出了不锈钢剃须刀，开始抢占市场。1970年，威尔金森又推出了粘合刀片，这是一种以“最佳剃须角度”粘合在塑料上的金属刀片。这时，吉列开始集中力量，打一场漂亮的防御战。 吉列推出了“特拉克II”剃须刀，这就是世界上第1个双刃剃须刀。公司在广告中说：“双刃总比单刃好。”吉列的顾客很快就开始购买它的新产品，并认为“胜过单片的超级蓝吉列”（把生意从自己手中夺走总比让别人夺走强得多）。6年后，吉列又推出了“阿特华”剃须刀，这是第1个可调节的双刃剃须刀，它说新产品比无法调节的双刃剃须刀“特拉克II”还要好。这之后，吉列又毫不犹豫地推出了“好消息”剃须刀，这是一种廉价的一次性双刃剃须刀。这对于吉利的另一个竞争对手比克公司来说是一次打击，因为它也正想推出一次性剃须刀。 “好消息”对吉列的股东来说，并不是一个好消息。一次性剃须刀的生产费用高，而售价却比可更换刀片的剃须刀低，任何购买“好消息”而不买“阿特华”或“特拉克II”的人，实际上是在让吉列亏钱。然而“好消息”是一个优秀的商业战略，它阻止了比克在一次性剃须刀市场大获成功，并且让比克为此付出了惨重代价。行业资料显示，在头3年里，比克在一次性剃须刀市场中亏损了2500万美元。 吉列继续它那自我攻击的无情战略。它推出了“皮沃特”剃须刀，这是第1个一次性可调节剃须刀，这回公司的“好消息”成了被攻击目标。它的新产品，是“锋速三”，这是第1个三刀片剃须刀。吉列终于逐渐扩大了它在剃须刀市场上的份额，它已经拥有了剃须刀市场65％的份额。 自我攻击可能会牺牲眼前的利益，但是却有一大根本性的好处，就是保卫市场份额，而这才是商战中的超级武器。反之亦然，倘若企业犹疑于自我攻击，通常就会丧失市场份额，并最终丧失市场领导者的地位。及时封锁竞争对手的进攻大多数企业只有1次获胜的机会，而市场领导者却有2次机会。如果领导者错过了自我攻击的机会，通常还可以通过复制竞争对手的行为来反攻。但是，领导者必须在进攻者站稳脚跟前迅速行动。 很多领导者不愿阻击竞争对手，那是自负使然。更糟的是，等到它们进行阻击时，已经太晚了，局面已经无法挽回。阻击对领导者会很有效，这是由战场的性质决定的，战争其实在顾客的心中展开。对进攻者来说，要在顾客心中留下印象需要花费时间，而这段时间足够领导者复制进攻者的行动。 美国汽车行业生动地说明了这一原则。约翰·德劳伦在《晴日可见通用汽车公司》一书中说道：“我在通用公司期间，即便福特公司在产品创新方面超过通用，克莱斯勒公司也在技术创新方面超过通用，这2家企业都没有对通用在汽车业的半壁江山地位产生实质性的威胁。”他还说：“通用自从1939年推出液压自动传动系统和1949年的硬顶式车身以来，至今尚未做出任何重大的创新。而福特几乎开创了所有新的大市场，克莱斯勒则做出了重大的技术创新，比如助力转向、助力制动器、电控车窗和交流发电机。”然而，到底是哪家企业获得了工艺精湛的声誉呢？当然是通用。 那么，领导者应该到处下赌注，还是只在最有可能获胜处下赌注？很显然，没有理由在那些明显愚蠢的概念上下注。但是谁又能判断呢？当第1辆大众甲壳虫车进入美国市场时，看上去怪模怪样，以致底特律有1个经典笑话：美国人对3种东西期望过高，即南方烹调、家庭性生活，还有外国汽车。 太多情况下，某事一旦发生，事态进展就非常快，突然之间，领导者要加入新一轮的竞争就为时已晚了。目前，一次性剃须刀占据剃须刀市场40％的份额。假如吉列坐等比克公司去主导这一细分市场，吉列今天的地位就会薄弱得多。 防御过头总比防御不足要安全得多，威尔金森公司推出的不锈钢刀片没做出什么名堂，但吉列还是阻击了它。付出一些成本是值得的，企业可以把它叫做保险费。 说到阻击，不得不提“镇痛山”战役，这是历史上市场领导者发起的一场最经典的防御阻击战——它不仅彻底瓦解了竞争对手的行动，其防御行为还推动市场领导者旗下的新品牌成为美国药店里最畅销的药品。 这个品牌叫“泰诺”，是由强生公司麦克尼尔实验室推出的解热镇痛药。它主要由医生和保健专家推广，其销量直线上升。 百时美公司以为看到了机会，于1975年6月推出了“达特利”，称此药品“具有与泰诺同样的止痛效果，并且一样安全可靠”。达特利的广告说，2种药品的不同之处仅在价格上，买100片泰诺药片需要花2.85美元，而100片达特利只需1.85美元。 百时美所犯的错误之一，是它在其传统试销地——奥尔巴尼和皮奥里亚市进行市场测试。很容易猜到，谁在密切关注这个试销。 果然，在达特利广告首播的2周前，强生已经通知百时美，把泰诺的价格降到和达特利一致。此外，强生还发出贷项通知单，降低商店现有存货的价格。 顽固的百时美还是发动了进攻，他们甚至把电视广告的首播日期提前，这样就在接到强生降价通知后的第1天就播出了广告。百时美显然认为，泰诺的降价信息落实到全美16.5万个零售点需要好几天时间。 这下闹得不可开交。强生向电视台、报刊、专利协会和商业促进委员会进行了投诉，电视台要求百时美修改广告片。达特利广告的第1次修改，把“便宜一美元”改成了“达特利花钱更少，少得多。”强生又进行了一次抗议，结果“少得多”也被删掉了。最后，哥伦比亚广播公司和全国广播公司干脆拒绝播出达特利的广告，百时美只能吞下这苦水。 强生的阻击非常奏效，达特利的市场占有率从没有超过1％。另一方面，泰诺的销量却扶摇直上，泰诺阻击产生的势能把品牌推向了顶峰。低价加上公关效应，这2大原因让泰诺成为解热镇痛药品市场的强势领导品牌，市场占有率高达37％，其销量一度超过了同类产品安乃近、百服宁和拜尔等止痛药的总和。 “镇痛山”战役向人们展示了市场领导者把握时机发动防御阻击战的重要性：假如你想阻击对手的进攻，就要立刻行动；假如你只是坐等，就会贻误战机！

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自考本科有很多科目的，考试科目都分文科，理科具体为录取分类由专科阶段所学的专业来决定，各科类统考科目有政治，英语及一门专业基础课程。文史类有政治，英语大学语文。理工类有政治，英语及高等数学。经济管理类有政治，英语及高等数学等等。

发音是“优妮酷” 。优衣库（英文名称：UNIQLO，日文假名发音：ユニクロ），为日本迅销公司的核心品牌，建立于1984年，当年是一家销售西服的小服装店，现在已经是家喻户晓的品牌。

可以译为保留当前的密码。

优衣街区是优衣库的意思。优衣库（英文名称：UNIQLO，日文假名发音：ユニクロ），为日本迅销公司的核心品牌，建立于1984年，当年是一家销售西服的小服装店，现在已经是家喻户晓的品牌。现任董事长兼总经理柳井正，在日本首次引进了大卖场式的服装销售方式，通过独特的商品策划、开发和销售体系来实现店铺运作的低成本化，由此引发了优衣库的热卖潮。需知：优衣库在中国品牌服装零售业率先推出网购业务，其网络旗舰店于2008年4月16日，Uniqlo的淘宝商城店铺和外部网店同时发布，开店后平均每天销售2000件。另外，优衣库下个月还将在上海新开3家门店，使上海的门店总数达到11家；优衣库2012年在中国的门店总数将在数量上翻一番。

非常好的英文：excellent， very good，very well，very nice； nice adj. 令人愉快的;宜人的;吸引人的;用于形容词或副词前以加强语气;好心的;和蔼的;友好的； excellent adj. 优秀的;杰出的;极好的;(用以表示愉快或赞同)好极了，妙极了 扩展资料 　　这些绘画保存得非常好。 　　The paintings were in an excellent state of preservation. 　　这是一本非常好的读物。 　　This book is a rattling good read. 　　现在这样已经非常好了。 　　It"s perfectly good as it is. 　　她是个非常好的女人。 　　She"s ever such a nice woman. 　　他是个非常好的人。 　　He"s a real nice guy. 　　她唱歌唱得非常好。 　　She"s a wonderful singer.

remain[不]保持，仍是；剩下；继续；忍耐；持久1.trainfaresarelikelytoremainunchanged.火车票价很可能会保持不变。2.inspiteoftheirquarrel,theyremainthebestoffriends.尽管有过争吵，他们仍是最好的朋友。3.verylittleofthehouseremainedafterthefire.火灾之后，这座房子所剩无几。4.hewillremainasmanageroftheclubuntiltheendofhiscontract.他将继续担任俱乐部经理，直至合同期满。retain[及]保留；维持；记忆；雇用；聘请1.hestruggledtoretaincontrolofthesituation.他曾努力保持对局势的控制。2.thehouseretainsmuchofitsoriginalcharm.这所房子保留了许多原有的魅力。3.shehasagoodmemoryandfindsiteasytoretainfacts.她记忆力好，很容易记住事情。

自考本科的课程是怎么安排的？ 1、公共基础课：所有专业或者同类专业应考者都必须参加的课程。如《马克思主义基本原理概论》、《中国近代史纲要》、《英语（二）》、《政治经济学》等。公共课虽然不一定同所学专业有直接联系，但它是培养德、智、体全面发展人才，为进一步学习其他内容提供方法论不可少的课程。 2、专业基础课：该专业考生要学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程。像工商企业管理（本）专业中的《管理学原理》和电子商务专业的《电子商务基础与应用》这类的，就属于基础课了。 3、专业课：同专业知识、技能直接联系的基本课程（简称专业课）。 4、选修课：有限制的选择自己需要的科目进行学习。选修科目的选择是有限制的，只能在专业考试计划规定的课程内选择。简单说就是给我们一些选修科目，自己挑着学。考生根据自己的能力和兴趣选择想考的科目。 自考报名条件 1、凡具有本省正式户籍的公民，不受年龄、职业、学历的限制，均可就近报名并参加考试。外省在我省工作学习的人员，也可就近报名参加考试。 2、经国家教育部正式批准或备案的各类高等学校的专科毕业生，可直接申请报考本科段(独立本科段)。 3、考生专科(基础科段)、本科段(独立本科段)可同时兼报，但在领取本科毕业证书前必须先获取专科毕业证书。 4、实践性学习环节考核、毕业论文、毕业设计、毕业考核等，须按规定在本专业涉及实践课程理论考试全部合格后才能报考。 5、提倡在职人员按照学用一致、理论与实践相结合的原则选择报考专业。对某些行业性较强的专业(如公安管理、医学类专业等)将根据专业考试计划的要求限制报考对象。自考/成考有疑问、不知道如何总结自考/成考考点内容、不清楚自考/成考报名当地政策，点击底部咨询官网，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

retain主要指保留，持有某样东西，还有“取得”的意思maintain是保持某个动作或状态的意思，如maintain stability.

可以退的 我上周刚刚去退过，首先你要有手机的付款记录 那样他可以给你调出来你当天买的小票 如果没有的话尽量想想你是哪台电脑上付的款 还有日期 不让别人没法找到小票给你退款 但是他们一般是不会直接给你退的 如果你有付款记录而他不给你退的话你可以打他们的客服电话咨询 这样他们就会退给你了。知识扩展：优衣库（英文名称：UNIQLO，日文假名发音：ユニクロ），为日本迅销公司的核心品牌，建立于1984年，当年是一家销售西服的小服装店，现在已经是家喻户晓的品牌。2021年11月6日，优衣库北京三里屯全球旗舰店正式开业，融合科技、艺术、文创和可持续，打造中国首家“复合式明日生活馆”。优衣库三大商品——首个中国风“真善美”UT系列、秋冬高级羊绒系列和摇粒绒系列11款新色同时首发上市。而在11月5日-10日间，优衣库也再度参展中国国际进口博览会，以“明日奇境”为主题，演绎LifeWear艺术与科学。

安徽自考本科工商管理课程：00051管理系统中计算机应用、00151企业经营战略、03708中国近现代史纲要、00054管理学原理、00150金融理论与实务、03709马克思主义基本原理概论、04184线性代数（经管类、00153质量管理(—)、04183概率论与数理统计(经管类)、00015英语（二)、00152组织行为学等。自考课程复习方法1、有总体的把握，对教材阐述的基本原理才能认真领会。在此基础上，应进一步有重点地深入学习，即对整个学科中的一些重要理论，要重点学习和掌握，要弄懂弄通，能用自己的语言复述出来，能用一些事例来加以解释和说明。比如劳动价值论和剩余价值论就是本课程中的两个重点理论，学好这部分理论，对其他理论的学习和理解有直接的帮助。2、此外，对学习中的难点和疑点，要尽量弄清楚，一方面可以在反复自学和联系性思考中，对难点、疑点逐步解难释疑。3、另一方面，还可通过助学、辅导来解决自己搞不懂的问题。辅导读物一般都对重点理论进行了归纳，以利于考生掌握各章节的重点，可通过对这些重点问题的简要归纳来加强记忆。许多辅导书还有一定数量的与国家自学考试题型相同的模拟试题，通过阅读和试做这些模拟试题，能加深考生对书中内容的理解，帮助考生加强记忆，并使考生熟悉自学考试的题型。可在系统地学习了这门课程的情况下，做一两份与实际考试题型和试卷结构相同的模拟考题，通过这种方式进行一下综合自测，从而发现哪些问题还没弄清楚，哪些方面还学得不扎实或记得不牢，然后再结合教材、辅导材料和参考答案，反复加深印象，达到全面复习、掌握课程内容的目的。4、在认真读书的基础上，还可利用考试大纲来检验和加深对教材也即整个理论的理解。考试大纲是编写教材和命题的依据，大纲明确列出了各章节的课程内容、考核知识点和考核要求。对课程内容，大纲只列了要点，可以此为线索回忆教材是如何分析的。大纲所列考核知识点和考核要求，是考试命题所要测试的范围，如果对某些知识点印象不深或理解不透，则说明这部分内容自学还有欠缺，要通过再重复读教材，或求助于一些辅导材料等方式，把这些问题弄懂。ue0035、还要处理好自学与社会助学的关系。社会上有各种自学考试辅导班，也有一些适用于自学考试的录音带、录像带，广播电台和电视台也可能办一些自学辅导讲座，这些都属于社会助学的具体形式。对考生来说，还是要以自学为主，社会助学为辅，因为这些几十小时、十几小时甚至只有几小时的辅导，只可能是重点问题串讲，或概要性地作些讲解，不可能对整个理论体系进行全面的辅导。ue0036、最后，还有一个理解与记忆的关系问题。许多自学考生，由于有一定的社会阅历，理解力比较强，但因工作忙、年龄大等原因，记忆力往往不如青年学生，出现了一打开书全懂，一放下书又忘了大半的情况。这里确实存在一定的矛盾，对自学考生来说确实有许多实际困难。不过，学习知识、提高学习效率又是有方法、有规律可循的。总的说来，要在理解的基础上对所学知识有所记忆，才能把知识真正学到手，将来可以利用记忆中的知识和方法来分析和解决实际问题。所以，死记硬背，在没理解时强记下一些词句，是没有什么用的。从考试来说，考题千变万化，只有在理解的基础上记住或掌握了基本原理，才能应付考试，特别是自学考试这样国家级的水平测试。从长远来说，只有在理解的基础上掌握了所学知识，才能在实践中学以致用。但另一方面也不能一点不记忆，打开书懂得，合上书忘记，近则无法通过考试，长远看则是没把这门课真正学到手，不能把所学知识运用到实践中去。而理解了的问题就容易记忆了。因为这时可以用联系的观点，把相关问题结合起来记忆，并在记忆中加深理解。人脑是越用越灵;越不愿记忆，记忆力就会越快地衰退。所以，自学考生要坚定信心，在理解的基础上，有重点地记忆。可以像计算机的树型目录那样，把整个理论先分为几个大的部分，对每部分的重点问题有总体的把握，然后再对各个重点中包括的问题、每个问题包括几层意思逐层记忆，重点把握。当出现一个问题时，能打开记忆的闸门，通过层层梳理，找到它所在的位置，想想其前后联系，所阐述的主要内容，这个问题的答案就会越来越清晰地呈现在脑子里了。自考/成人高考有疑问、不知道如何选择主考院校及专业、不清楚自考/成考当地政策，点击底部咨询官网老师，免费领取复习资料：https://www.87dh.com/xl/

分类: 外语/出国 问题描述: 如题，谢谢 解析: retain主要指保留，持有某样东西，还有“取得”的意思 maintain是保持某个动作或状态的意思，如maintain stability.

优衣库OJT就是On the Job Training的缩写，意思是在工作现场内，上司和技能娴熟的老员工对下属、普通员工和新员工们通过日常的工作，对必要的知识、技能、工作方法等进行教育的一种培训方法。优衣库（英文名称：UNIQLO，日文假名发音：ユニクロ），为日本迅销公司的核心品牌，建立于1984年，当年是一家销售西服的小服装店，现在已经是家喻户晓的品牌。现任董事长兼总经理柳井正，在日本首次引进了大卖场式的服装销售方式，通过独特的商品策划、开发和销售体系来实现店铺运作的低成本化，由此引发了优衣库的热卖潮。

retain，保留，保持的意思。以下列举一些例句：The company decided to retain its best employees by offering them higher salaries better benefits.（公司决定通过提供更高的薪资和更好的福利来留住最优秀的员工。）The athlete was able to retain his title as the world champion for three consecutive years.（这位运动员连续三年保持了世界冠军的头衔。）The teacher tried to retain the students" attention by using interactive teaching methods.（老师尝试使用互动教学方法来保持学生的注意力。）The company was able to retain its market share despite fierce competition from its rivals.（尽管竞争对手激烈，但公司仍能保持其市场份额。）The lawyer advised his client to retain all the relevant documents for the upcoming trial.（律师建议他的客户保留所有与即将到来的审判有关的文件。）The hotel was able to retain its reputation for excellent service by consistently meeting the needs of its guests.（酒店通过不断满足客人的需求，成功地保持了其优质服务的声誉。）The artist was able to retain his unique style while also incorporating new techniques into his work.（艺术家在融入新技术的同时，成功地保持了自己独特的风格。）The company decided to retain its current advertising agency after a thorough review of its performance.（公司经过全面评估后决定保留其现有的广告代理商。）The museum was able to retain its collection of rare artifacts by implementing strict security measures.（博物馆通过实施严格的安全措施，成功地保留了其珍贵文物的收藏。）The politician was able to retain his seat in parliament by winning the support of his constituents.（这位政治家通过赢得选民的支持，成功地保住了自己在议会的席位。）