怎样快乐的工作？

1. 安全生产,快乐工作!2. 带着享受的心态对待工作,工作将会变得五彩斑斓,异常轻松。 一个个棘手的问题也都会因我们改变了想法、主动出击而迎刃而解。3. 一个人,快乐舒畅地作了今天的工作,同时快乐舒畅地迎接明天的工作,是应该受到人们的赞扬和鼓励的。4. 努力工作,快乐生活,爱家庭,爱孩子,承受一切该承受的,快乐一切可以快乐的。 生命原本就是一个追寻的过程,学会担当,学会原谅,学会扛起责任和义务,哼一支小曲,悠然前行。5. 工作是一种乐趣时,生活是一种享受!6. 快乐工作,才能做得认真,做的好。7. 我喜欢投入工作时的自己,享受工作带来的满足感与成就感是一件很快乐的事。8. 享受努力工作和学习的过程最重要,那是通往快乐和幸福的必经之路。9. 无论是工作还是娱乐,100%的投入能更快地理解,更好地享受其中。10. 别让任何事情挡住你追求梦想的脚步,去投入工作,享受人生和陷入爱河。11. 各人有各人理想的乐园,有自己所乐于安享的世界,朝自己所乐于追求的方向去追求,就是你一生的道路,不必抱怨环境,也无须艳羡别人。 ——罗兰12. 始终保持一种尽善尽美的工作态度,满怀希望和热情的朝着目标努力。13. 我若把工作当工作,我就变成了工作的奴隶; 我若把工作当生活,我就变成了享受工作

以下是一些可以在职场中快乐工作的方法：1. 找到工作的意义：尝试找到自己的工作对公司和社会的意义和价值，并将自己的工作与自己的价值观和兴趣联系起来。这样可以让你更有动力和目标感，更容易享受工作。2. 与同事建立良好的关系：与同事建立良好的关系可以让你在工作中感到更加愉快和舒适。你可以尝试与同事交流、合作、分享经验和知识等，从而建立更紧密的联系。3. 学习和发展：不断学习和发展可以让你在工作中感到更加有成就感和满足感。你可以尝试参加培训、学习新的技能、接受挑战等，从而提高自己的能力和价值。4. 寻找工作与生活的平衡：平衡好工作和生活的需求，可以让你更容易保持健康和幸福。当你有足够的时间和精力去处理自己的生活和兴趣爱好时，你会更容易享受工作。5. 建立良好的工作习惯：建立良好的工作习惯可以让你更加高效和专注地完成工作任务，从而减少工作压力和焦虑。你可以尝试制定工作计划、优化工作流程、保持专注等，从而提高自己的工作效率和质量。总之，在职场中快乐工作的关键在于找到工作的意义、与同事建立良好的关系、学习和发展、寻找工作与生活的平衡和建立良好的工作习惯。通过这些方法，你可以更加轻松地享受工作，保持心情愉快和幸福感。

从事创造性活动时常常感到快乐和精力充沛，这几乎已经成为常识，我们反过来想，当人们精力充沛，心情愉悦的时候，创造力就能够被激发出来。当一个人非常积极的时候，他的大脑运作更快，更善于解决问题，而且往往更具创新性。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

怎么样才可以快乐的工作 　　怎么样才可以快乐的工作，在工作中，我们需要保持一个快乐的心态，才能让我们的工作效率变高，也能让人觉得我们活力满满，而怎么样才可以快乐的工作也是很多人关心的事情，阅读本篇文章，来了解一下吧。 　　怎么样才可以快乐的工作1 　　 1、寻找积极事物 　　阿克尔说，据一些研究显示，每天记“感恩清单”的人往往会更加快乐，更加成功。“在接下来的21天内，每晚睡觉前想出三件值得感恩的事情，然后大声说出来。如果你能让其中一件与工作有关，那么就可以训练自己的大脑忘掉那些日常的琐碎工作，关注自己工作的好处”—当然，最重要的好处就是“有工作”。 　　 2、乐在其中 　　“很多人认为‘工作"和‘乐趣"两个词相互排斥，” 阿克尔说。但是研究发现，无论是和同事说笑，还是在YouTube上看到一个搞笑视频，不时的轻松情绪都会让人更加清醒和有创造力。 　　“事实证明，当我们快乐的时候，神经元的传导速度会加快，效率也更高，” 阿克尔说。他建议，如果工作已让你筋疲力尽，你可以在工作中给自己点奖赏——翻看上次度假的照片，或阅读自己特别喜欢的博客等等。 　　 3、将自己的办公空间装点得更加明亮 　　周围的环境会影响你的心情。阿克尔说：“有些东西会让你的大脑陷入不必要的恐慌状态，而另一些则会让你更有创造力，更加平静。好在你自己可以控制周围的环境。用图片和小物件装饰办公桌，让自己保持积极情绪。你的大脑会放松，心情也会转好。” 　　 4、养成记日记的习惯 　　如果你总是担心一些坏事，比如可怕的传言，让人紧张的.截止日期，那么不妨花三分钟的时间将自己的感受写下来。阿克尔解释说：“神经科学家发现，将消极情绪写下来或说出来，就像给其泼了一盆冷水。这一做法虽然简单，却能够显著缓解不良情绪。”那就拿出尘封已久的日记本，或者新建一个word文档，试一试吧。只要注意不要被别人看到。 　　 5、营造良好的人际关系 　　阿克尔说：“在压力面前，聪明人也会干傻事，比如只关注工作，而封闭了自己的社交网络。但是，在同全球企业打交道的过程中，我发现，面对压力和挑战，成功最重要的因素就是人际关系的数量和质量。” 　　十几年的研究发现，与家人和朋友的亲密关系是让人幸福的最重要因素之一，还能助人长寿。阿克尔呼吁道：“我们现在更需要花时间巩固好这些关系，你可以一步一步来，每天关爱一个人。” 　　 6、把工作看成一段段短跑，而不是一场漫长的马拉松 　　你知道长期端坐在办公桌前的恶果：紧绷的肌肉，呆滞的双眼和无精打采的自己。人们不知道的是连续工作两小时后，他们的大脑便会反应迟缓，而身体则会迅速积攒压力和紧张。 　　阿克尔说：“把一个工作日分成几个时间段，每工作90到120分钟就要休息5分钟。在大厅里走走，沿着大楼转一圈，给朋友打个电话，听一首舒缓的歌，做一点伸展运动，或吃一点含高蛋白，热量在100到200卡的零食。这样做不仅会降低疲惫感，还会让人注意力更加集中，工作效率也会随之提高。” 　　怎么样才可以快乐的工作2 　　 把握工作节奏快乐工作七日节律 　　 1、星期一 非诚勿扰 　　日前，前程无忧针对职场人群做的调查显示，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一 ”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。 　　作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作 状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多…… 　　 2、星期二 牛仔很忙 　　刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国Bimuno保健品公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出 闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。 　　 3、星期三 超人总动员 　　星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时，周三处在一 周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。 　　 4、星期四 黎明前的黑暗 　　在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。 　　 5、星期五 胜利大逃亡 　　星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊!”

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

做到快乐工作，首先，自己是快乐的人，情绪状态良好；二是对工作有正面积极的理解和看法。成为快乐的人，使情绪状态良好。需要有充足的幸福能量。幸福能量的增长方式有很多种包括感官快乐，目标快乐，价值意义快乐，慈善的快乐和爱的快乐，支配感的快乐等增加幸福能量的方式，这些方式增加能量的效用是一样的。感官快乐，包括音乐，体育，视觉美，游戏，朋友欢聚，美食等赋予的幸福能量。目标快乐，包括家庭目标，兴趣目标，事业目标，学习目标，健康目标等赋予的幸福能量。价值意义快乐包括为他人，为社区，为国家，为人类奉献等赋予的幸福能量。慈悲的快乐，是对贫弱孤独者的帮助和支持赋予的幸福能量。爱的快乐指朋友之情，亲人之爱，爱情之爱等赋予幸福能量。支配感的快乐，对环境的把控，有追随者和听从者的感受赋予幸福。日本著名作家兼生活美学家松浦弥太郎，在《超越期待：松浦弥太郎的人生经营原则》这本书中说，世界上所有的成功都基于这个规则运行，那就是为对方提供超越期待的东西，让更多人开心、感动，才能收获惊喜，工作当然也是如此。想要自己快乐工作，主要可以从以下三个方面着手：明白工作的意义；把擅长的事情变成工作；以及在不喜欢的工作中发现擅长的事情。

1、 对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。2、良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要当环境的被动者，要在合作中分享工作的快乐。3、合理的安排工作与生活。协调好生活与工作之间的关系，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享乐。在工作中不失去热情，你会生活得更快乐。一个人在工作中的快乐程度等同于他的目标实现值。快乐在于今天，没有把握今天，计划再好，目标再高，能力再强，也是徒劳。一个真正懂得与他人相处的人，就是一把开启快乐之门的钥匙。把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来，这样就可以把压力释放出去。

不要在乎会被开除

首先，让人快乐的工作确实存在。快乐的工作不仅可以让人的心情愉悦，还可以提高工作效率和生产力。但是，不同的人对快乐的定义不同，因此快乐的工作也不同。例如，有些人喜欢挑战性的工作，有些人喜欢稳定的工作，有些人喜欢与人沟通的工作，有些人喜欢独立工作的机会等等。其次，如何让自己的心情更愉悦也是一个重要的问题。以下是一些建议：1.善待自己：给自己一些奖励，例如约上朋友去看一场电影或者去旅游。2.寻找工作中的乐趣：尝试发掘工作中的乐趣，例如与同事交流、解决问题等等。3.保持积极的态度：积极的态度可以让工作变得更有意义，因此不要让消极的情绪影响自己的工作。4.寻求帮助：如果遇到了困难，不要害怕寻求帮助，与同事或上司沟通可以帮助自己解决问题。举个例子，如果一个人是一名教师，他/她可以通过与学生的互动、创新课堂教学等方式来提高自己的工作乐趣。如果一个人是一名销售代表，他/她可以通过与客户的交流、达成销售目标等方式来提高自己的工作乐趣。总之，让自己快乐的工作是可能的，关键是找到自己喜欢的工作和与工作相处的积极态度。

诺贝尔生理学或医学奖的获得者班庭曾经说过：“人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。”有些人年纪轻轻就找到自己热爱的工作，并乐在其中，思想深度远高于常人。而有些人却人到中年，依旧在工作上蹉跎岁月，苦于度日。在职场中，有两种快乐的人，一种是一开始就从事了自己梦寐以求的工作，他们不仅心中有梦想，还有一如既往的执着与耐力。对于他们而言，工作不仅仅只是一种谋生的手段，更多的是自我价值的实现。如果说企业和个人是相互成就的话，他们只不过找了一个便于他们实现梦想价值的平台。还有一种人，一开始并不知道自己喜欢什么，或者还不具备从事自己喜欢工作的能力，通过探索或有一定的物质积累，半路转行热爱的领域。无论是哪一种，快乐工作的本源来自于他们的热爱、价值实现。如何快乐地工作？股神沃伦·巴菲特曾有言：我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，却能从工作中找到无限的乐趣！对待职业，需要一份尊重职业责任的态度，同时需要具备解决问题、快速学习、人际关系协调以及沟通的能力。可想而知，从枯燥的工作中脱离出来最好的解决办法之一，就是把关注焦点放在能够使你成长，让你感觉有意义的事情上去。市场发展是动态的，而且节奏越来越来越快，意味着从事的工作任务也会面临着变化，机会也会越来越多，有选择性地做一些自己喜欢而且富有挑战性的项目任务，充分展现自己在喜欢的工作领域的才华，相信一定会脱颖而出，闯出一片新的天地来。值得一提的是，现在很多公司都在努力让组织更敏捷，敏捷组织作为一个充满活力的扁平化组织，赋能个人，促进个人跨职能跨界地去发现展现自己的才华，是一个很好的机会。快乐在职场上带来的爆发力像实用科技一样会给人生或社会带来很强的效果冲击，赋予人生更深层的意义。这种快乐并不局限于某一代物质生活优越的人。尤其是无边界组织的出现，为个人创造了难得的发展机遇，员工创客化作为很多科技大厂广泛采取的一种方式，为员工搭建了更广阔的职业空间，孵化出了很多对社会发展有推动意义的产品。在轻松快乐的氛围中工作是每个职场中人所追求的，内在寻找热爱、价值意义，外在寻找周遭同事的关爱，这涉及到我们与自己、同事、客户及亲朋的关系。在从事一份热爱的工作的同时，不妨抽出一些时间或参与一些活动增加与同事的互动，彼此分享，彼此关爱，通过轻松的互动，增强职场趣味。一切的职业选择都要源于热爱，如果条件允许的话，要敢于走出舒适区，当在热爱的领域积累到足够的经验时，你的价值自然就会给你带来更多。

胜任常乐。天下的快乐在感官愉悦、心情舒畅这一点上都是相同的，但是快乐的工作和工作的快乐是不尽相同的。快乐的工作是一种积极的工作态度，而工作的快乐则是从工作中寻找和产生出快乐的基因。快乐的工作首先要以工作的快乐为基础。工作的快乐分为短期快乐和长效快乐。短期快乐是一种新鲜感，随新鲜的感觉消失而消失，是最不可靠的。长效快乐来自对所从事的工作的理解和胜任。理解是一种境界，胜任是对工作主动性的把握，是工作的底线，也是人生价值的实现。没有胜任，就谈不上快乐；没有胜任，就会有无穷无尽的烦恼伴随你。胜任未必愉快，但不胜任就一定不会愉快。心态快乐。快乐是一种心态。快乐是一种幸福感，幸福的来源是多方面的，有的来自事业的成功，有的来自欲望的满足，有的来自理想的实现，有的来自生活的安逸舒适，有的来自情感的归宿……而最直观的，就是心情的舒畅。心态不仅决定快乐，还可以决定身体的健康。心态的常态要提倡空载。空载是心境的一种良好状态，空载的心境可以区别于盲目和麻木。人的心态只有在两种情况下处于空载的状态：一种是原始的朦胧状态，另一种是超凡脱俗的忘我状态。我们要追求的良好心态，是建立在一定心理素质基础上的忘我状态。人的社会存在决定了人的社会意识，但是社会意识并不能决定心态。事实上心态的空载是相对现象，人的心境是非常复杂的生理和生存反映，所谓调整心态其实就是化繁为简、心理制衡的过程。化繁为简的要诀是减少无端的联想和后悔心理，就事论事；心理制衡的重点是不能不对比，也不能泛对比。恰当对比是比低不比高，比不幸者而不比荣幸者。心态并不能代表高度的理智，但是心态直接决定情绪的起伏和忧喜。唯思想单纯者和超脱的智者能做到宠辱不惊、临危不惧、心平气静。所以，心态需要修养，修养必须有洞察事物的睿智，方能拥有平和的心态。身体快乐。心理健康的物质基础是身体的健康。好的心态有益身体的康健，一个健康的体魄，正是好心态必不可少的支撑。有了心理平衡，才有生理平衡，有了生理平衡，才可能有健康。在人生拥有的资本计算式中，身体的健康状况是第一位数，其余系数如物质财富、精神财富、事业、家庭、情感等皆为一位数以后的零。如果第一位数为零，后面的零就没有任何意义了。可见身体是我们从事任何工作的本钱，也是快乐的基石之一。成功快乐。快乐工作不可仅仅把工作视为谋生的手段，而要当作一项事业来做，当作生命的需要、精神的需要来做。这样才会给你带来成功的喜悦。要获得事业的成功，必须努力奋斗。德国哲学家叔本华说过：“人生最重要的就是两件事——努力获得你所需要的；然后去享用它。”所谓获取所需，并不是简单地实现一个小小的愿望，主要是指事业上的成功。享用并非坐享其成，坐吃山空，而是消化和巩固成果。要成功当然首先必须用功。只有充分相信耕耘，把收获的希望放在耕耘上，才能获得成功的快乐。知足快乐。人生非常矛盾的选择是知足和知不足。常常是知不足容易而知足难，知不足是一种欲望的反应，知足却是一种理智的抑制。知足者也较多地涉及到心理比较问题：如果拿自己的不足去与别人的富足相比，越比较越令人沮丧；如果拿自己的优势去比较别人的弱势，越比较越没有不满足的理由。要自寻烦恼，你就去寻找高不可攀的目标；要寻得心灵的慰藉，你不妨多比较低于自己生活水准的群体。修养快乐。修养快乐其实就是学习快乐。良好的修养是快乐的重要源泉，而且可以使你终身受用。修养大体包括道德修养、党性(责任感)修养、情商、智商修养等。通过学习修养可以树立远大理想，可以益智，可以陶冶情操，可以“贫贱不能移、富贵不能淫、威武不能屈”，可以宠辱不惊，从容面对生活和工作中的波澜起伏，守护住自己一份良好的心境。修养能使你认清个人的价值，发挥潜能；能使你参透生命的内涵，优雅而充实地生活；能使你明白工作的意义，从而更加精神抖擞地、愉快地投入工作。

快乐工作的意义非常的广泛，一般情况下他指的就是那种工作时候，没有任何的压力，非常的轻松，让他的生活变得非常的快乐，既能够得到相应的劳动报酬，又能快乐的生活。

如何让我们快乐地工作 　　在工作中，处处、时时都有喜怒哀乐、悲欢离合，下面是我给大家带来的如何让我们快乐地工作，希望能帮到大家！ 　　一、如何让工作快乐 　　不再给自己加压，不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。 　　公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中，这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。 　　如今，管理学书籍中的减压方法和瑜伽练习，已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态？我们能在办公室里找回平和的关系吗？怎样在工作时，让自己的嘴角挂上发自内心的微笑？下面就是专家们提出的解决办法： 　　1、别再让工作成为全部 　　法国社会学家说：“必须停止‘工作就是一切"的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但同时也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。27岁的海娜是美容产品品牌经理，“我也希望像很多心理自助书建议的那样，不能将生活等同于‘赚钱"。但是工作中，我仍然像只永不停歇的兔子。而且，更糟糕的是，我竟然能够从中感受到模糊的快乐！” 　　法国心理专家说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我形象越多元，就越容易感到快乐。对此，美国耶鲁大学心理学家建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。” 　　2、表现出自己的好心情 　　很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。北京航空航天大学心理咨询师认为：“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。我们应该丰富办公室里的贫瘠关系。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中，放弃这种快乐呢？” 　　当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。有专家建议，笑能够带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法，而坐等别人主动示好，则是非常消极的做法。 　　3、表达自己的需求 　　选择一首熟悉又简单的歌，比如 “祝你生日快乐”。在桌上打拍子，让朋友来猜。大多数人会以为，猜对的几率至少是50%，而事实上，只有2.5%。通常人们以为，听者脑海中呈现的是歌曲的全部信息，其实对方听到的，只是毫无意义的嗒嗒声。 　　工作中最恼人的情况之一，就是上司似乎根本意识不到我们需要帮助。不要认为上司应该知道你的想法，上面的测验就说明了这个道理。 　　“如果对老板的要求有异议，大部分人会选择沉默，避免冲突。”全球职业规划师认为：“人们担心表达不满会破坏与上司的关系，损伤自己的利益，或令冲突无法收场。但忍受的同时又有很多怨气无法排遣。”法国心理专家强调：“只要有必要，我们就应该有礼有节，而且直率地表达想法。除非老板是个变态的虐待狂，否则坦诚的表达不会让事情变得更糟。” 　　当然，我们必须分清，哪些“无法开口”的困难是真实的，哪些只是我们的想象。很多时候，为自己设置障碍的正是我们自己。因此在和老板谈话前，一定要确定事情是否真的超越了你自己的能力范围。不管是要求额外的帮助，还是让上司理解你的努力，都是如此。 　　也许最糟的情况是压力和自制成为一种习惯，我们都忘了自己还有需求。“我们应该学习关注内在的感觉，倾听身体和心灵发出的声音。”心理咨询师指出：“当我们头痛、烦躁、恶心、食欲不振或暴饮暴食时，也许就是该和老板谈谈的时候了。” 　　4、不对公司投入过多感情 　　“很多时候，员工都处于一种情感逻辑中，”心理分析学家说：“那就是，付出与收获必须对等。我们付出，然后期待自己的付出能够被赏识。这种想法是错误的！”他认为：“人们总是让家庭生活的经历，影响到自己与公司的关系。比如，他们总是在老板的身上，寻求本应来自父母的认同。在心理分析学上，这就是‘移情"。”那我们就尝试另外一种“职场移情”的方式吧。心理学家建议：“我们当然无法在工作时，将自己的情感锁在更衣室里，那么还不如用成熟的情感面对工作！”怎么做呢？总的说来，成熟的定位就是：紧密但是自主。 　　5、外化内心的冲突 　　“很多职场人认为，冲突是冒险和愚蠢的。”全球职业规划师说：“这是因为东方文化中讲求许多规条，劝人尽量减少冒犯。但实际上，我们最应该学会内外一致性的表达。”如果公司与个人利益发生冲突时，只是反复在心里掂量，深感焦虑，不是好办法。专家认为：“内心的冲突在我们身上，通常表现为溃疡和抑郁。当我们决定与身上的束缚抗争时，我们才能找回健康。如果我们开放心灵，就能置自己于冲突之外了。这个过程可能会使人痛苦，但这是个更加健康的方法。”事实上，无休止的内心冲突还有另一重的危害。“逃避问题会失去解决问题、推动心灵成长的契机。” 　　因此，“只抱怨不行动是孩子气的行为！”行动是缓解焦虑的有效途径。建设性的解脱能够通过更有趣的方法来实现。在工作中寻找快乐当然不是容易的事，不是每个人都能如愿以偿。我们当然希望公司为员工提供更多的心理支持。尽管如此，心理专家帕特里克·阿马尔依旧告诫我们：“每个人都应该对自己在工作中的情绪负责。” 　　6、哪些人更快乐？ 　　（1）通常公务员、自由职业者被人们认为是最快乐的职业群体。但自由职业者中只有3成的受访者认为“比较自由”，其余33%认为精神压力很大；20%认为物质压力很大。 　　（2）近年来，男性正变得比女性更快乐。而在30年前，这一情况刚好相反。研究发现，男性在这三四十年中逐渐减少了工作，更多地享受生活；而女性则以职业工作代替了部分家务。工作似乎是造成此种改变的一个原因。对此现象的另一个解释是，当今女性比从前有更多的事要做。她们不可能完成每件事，因此觉得沮丧。 　　（3）拥有兼职工作的女性最为快乐，因为她们可以同时兼顾工作与家庭。尽管兼职工作通常集中在“低薪”和“低技能”行业，但与全职女性相比，兼职女性更满意自己的工作。 　　（4）有孩子的母亲如果有一份工作，她们会快乐得多。 　　7、你的工作快乐吗？ 　　最近一项关于职场快乐指数的大型调查显示：只有37.72%的人“总的来说是快乐的”；41.64%的人“不快乐的时候多”；20.64%的人表示“很痛苦，想换工作”。工作中最容易让我们不快乐的因素依次是：没有发展前途、收入低、工作压力太大、工作乏味、单位对员工关心不够以及与同事之间的矛盾。从地域看，以上海、南京、杭州、广州为代表的东部城市的快乐指数远远低于以成都、重庆、西安为代表的中西部城市。幸运的是，尽管很多人仍然生活在“非快乐工作”状态的阴影下，但在被问及未来工作是否会更快乐时，选择“应该会”的有58.72%，“肯定会”的有22.64 %。 　　二、职业女性如何避免工作情绪化 　　1、先给自己的情绪充电 　　经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是“双刃剑”。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍“自私”一下，只有照顾好自己，让你的“电池”蓄满积极能量，才能让你的快乐磁场不断扩散出去。 　　2、写日记 　　热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，“今天帮了谁？”“为什么帮他？”“内容是什么？”“做了那些事开心吗？对自己的好处是什么？”。日记能帮你及时了解自己的“能量去向”。 　　3、学会说不 　　在施予援手前问自己两个问题，“我是不是有能力帮他？”“他真的需要这个帮助吗？”。很多时候别人求你帮忙，不是因为他们做不来，而是因为懒。 　　4、什么事值得你害怕 　　让女人害怕的东西真是数不胜数，害怕竞争，害怕被拒绝，害怕不完美，害怕袒露自己的真实感觉……太多负担让你对生活失去感知力以及行动力，别人的一句话、一个举动就可能让你否定自己，认为自己是最渺小的可怜虫。别再放权给他们做你的主人！只要顺从自己的内心，不管结果如何都愿意担起责任，就会变成勇敢洒脱的自信女人。 　　5、自己说的才算 　　不管别人如何评价和比较，请相信自己的选择。选择没有好坏，只是你的智力和经验在此刻能做出的最好决定。 　　做最坏打算。大声表白“我爱你”，他不领情，又能怎样？想在开会时提议全新方案，就算被否决，又会如何？遇到让你担心害怕的问题时，先设想一下自己的底线。如果都能接受，就没什么让自己畏首畏尾的理由了。 　　6、把问题逐个击破 　　男人都说女人的脾气像“六月天”，神秘又善变。这是由于女人心思更细腻，处理问题的方法更委婉含蓄，以至于很多时候无法将问题彻底解决。所以残留的愤怒、悲伤等情绪累积起来，在此刻被转移到眼前的难题上，并借这个机会释放。自暴自弃生闷气，其实只是想传递“我对自己过去做的事情不满意”而已。 　　7、快刀斩乱麻 　　若是你实在想不通，不如从一开始就解开心结，每次只要问自己“Yes or No”。只要确定一个答案，就告诉自己不后悔。把问题放下，空出心情，阳光自然就会照进来！ 　　8、就事论事 　　可试着集中注意力，只把心思放在眼前的问题上，避免胡思乱想或者翻旧账。想说的、想做的，要立刻行动，不要憋在心里，不给负面情绪任何可乘之机。 　　由此可见，在职场保持健康的心态很重要，同时对自己工作效率的提高也很有好处。 　　企业如何让员工快乐工作 　　什么是管理哲学 　　所谓管理哲学，就是对一般管理的与方法论的总称，是与哲学的交叉部分，管理哲学兼具二者的特性。 　　“管理哲学”一般是指中的普遍原理、原则和哲学观。美国哈佛管理丛书《企业管理百科全书》认为所谓管理哲学是指最高为人处事的信仰和等。 　　所谓管理哲学，是指最高主管人为人处事之基本信仰，观念及价值偏好。影响一个决策品质优劣之因素，在于他本人管理哲学的进取或守旧程度。从广义抽象层方面说：管理哲学是激发企业家信仰、观念、原则的动力。就狭义实务层面言：管理哲学是企业家选择行为典型的，促进效益评估的决策体系。在行为上，哲学的基础决定行为的趋向。管理哲学与企业的因果关系宛如火车头与车厢的关系。 　　人们在实践中体验到改进企业的有效途径：高层应有管理哲学素养，中层应研究方法，低层应具备企业经营技术。使累形成的管理哲学，凝聚成为企业高层的决策，而中、低层则形成管理实务，以牵动管理的成效。 　　是什么让海底捞员工如此敬业而又快乐的工作呢？ 　　第一、海底捞员工的价值观“双手改变命运”。大多数员工都来自农村，与其他同行比，海底捞待遇较好成为这些渴望城市生活的低学历者们的归宿。“靠墙，墙会倒；靠人，人会跑；靠父母，父母会老；靠自己才最好。用自己的双手改变命运。我们不能选择出身，但我们能选择不断学习，改变命运。”成了海底捞人坚持的写照。 　　第二、海底捞的授权。对一个人的信任是对他最大的尊敬，而信任的标志就是授权。海底捞从总经理到区域经理，从店长到服务员，他们都有不同的权利。比如因正当理由给顾客赠送菜品，因正当理由给顾客免单等。正因为这样的授权，与顾客直接打交道的服务人员能更好的掌握顾客的需求，及时满足顾客的需要。 　　第三、海底捞将员工当做顾客来服务成为其鲜明的企业文化。海底捞为员工提供有暖气的楼房，并有阿姨专门负责住宿管理；建立寄宿学校，让员工的孩子能够安心学习；对有贡献的员工奖励全家旅游；为员工的父母发养老金以代员工表示孝心和谢意等等。 　　笔者认为“攘外必先安内”，滴滴温情渗透在员工的生活中，解决其后顾之忧，把员工当做顾客一样来服务。或许是细小的事情，对员工的激励却起到了关键性作用。 　　企业文化必须配有相应的制度流程。为保证客户体验，海底捞制定了一整套的流程，从顾客等待的免费擦皮鞋、美甲、上网服务，到顾客入座后，为顾客送上围裙、手机套等，到就餐期间，服务员不时递上热毛巾，添加茶水，对戴眼镜的客户要送上眼镜布等等。 　　这些制度、流程看似僵硬，运用是否妥当，却全在于员工的灵活把握。比如第一负责人制度，任何员工接到客人的要求后，他就成了第一负责人，必须对客人的要求负责落实，而不是告诉相应的`同事就完事了。每天的菜料要留底，以便对食品的质量安全做跟踪检查。 　　海底捞对每个店长的考核只有两个指标，一是客人的满意度，二是员工的工作积极性，同时要求每个店按照实际需要的110%配备员工，为扩张提供人员保障。海底捞的制度不是贴在墙上的，而是在晚课上由店长和大家一起讨论讲解，让员工参与进来。 　　在海底捞，员工犯了错误，责任由领班承担，或挨批评或罚款。培养后续储备干部，是海底捞对中高层管理人员的一个重要考核指标。公司甚至规定区域领导每个月必须去员工的宿舍生活3天，亲自体验员工的衣食住行是否舒适，以便及时地改善。 　　如果说制度流程是一个企业的法律，那么企业文化则是一个企业的道德，它能起到凝聚人心的作用。优秀的企业无不是因为其创始人提炼出具有普世价值的企业文化，并始终遵循这些核心价值观。在不断发展的过程中保持其核心价值观不变，正是世界500强企业成功的深层原因。 　　很多企业把尊重人才、以人为本的口号喊得震天响，背后却是老板的一言堂，只有罚文化、没有奖文化的僵硬制度，很多劳动密集型企业更是如此。员工流动率高，这样老板就不敢对员工长期投入和培训，员工则频繁地换工作，不能专注在某个领域积累成长。这种现象势必造成一种恶性循环，加大了企业、员工的社会成本，于老板、员工都不利。 　　海底捞创始人张勇认为，人是海底捞的生意基石。在海底捞的内刊上，印有两行让人印象深刻的字：“倡双手改变命运之理，树公司公平公正之风。”海底捞的3大公司目标中，“将海底捞开向全国”只排到第3位，而“创造一个公平公正的工作环境”、“致力于双手改变命运的价值观在海底捞变成现实”则排在前两位。尊重人、相信人是海底捞的核心价值观。 　　洋快餐高度强调的制度化、标准化、流程化对保证产品和服务质量的作用毋庸置疑，但同时也抑制了员工的创造性，以及由创造而带来的工作的快感和成就感。海底捞认为让雇员严格遵守制度和流程，等于只雇了他的双手。餐饮服务行业是典型的高强度重复工作行业，怎么才能让员工充满快乐？ 　　答案很简单：让员工在工作中充满创造性，强调与顾客的互动。在海底捞，鼓励员工与顾客的互动，让客人记住你。这种互动从顾客一进门就开始，每个员工都可以给客人擦鞋。在这里，擦桌子、下面条都变得极具表演性、观赏性。 　　公司鼓励员工创新发明，谁的发明创造还可以以谁的名字来命名。公司给予员工一定的权力。普通的服务员都有免单权、退菜权。员工住的都是正规小区，还可以免费上网，有专门的宿舍管理人员打扫卫生。新员工做错事了，同事会及时地指出、纠正。 　　海底捞成功地创造了一种家的文化，解除了员工的后顾之忧，使员工能全身心投入到工作中去。海底捞在简阳建了一所私立寄宿制学校，海底捞员工的孩子可以免费在那里上学，只需要交书本费。海底捞里除了工程部，物流中心和财务部里有外来的干部外，整个体系崇尚内部培养提拔，特别是管理门店的干部都是从基层干起来的。海底捞新店的扩张为员工发展提供了职业发展空间，也为员工在海底捞的长期发展提供了平台。 　　企业文化、制度流程为一个公司持续发展的两轮，缺一不可，没有制度流程的企业文化太虚，而只有制度流程，没有企业文化会太僵，不能发挥员工的创造性。有了高度言行一致的企业文化及制度流程保证，海底捞之“惑”便可以理解。 　　管理的模式有很多，每个企业都会根据自身的现状和特点选择符合自身发展的管理模式。但不管在哪种管理模式中，优秀的管理人员都要以“满足别人需要”和“公平待人”为出发点，注重每一个人的价值，强调以身作则和鼓励积极参与，懂得真心帮助员工并和员工一起分享工作的乐趣。因为，只有这样才能赢得员工的尊重，才能使企业充满凝聚力和战斗力，才能真正体现出“以人为本”管理哲学的精髓。 ;

据美国《福布斯》杂志9月12日报道，美国芝加哥大学国家研究组织进行的综合社会调查(General Social Survey)显示出十大最快乐工作的排行，出人意料的是牧师成为最快乐的工作，消防员居第二。世界十大最快乐工作排行榜　　1.牧师：几乎全世界的所有牧师僧侣，都认为自己是最快乐的。世界十大最快乐工作排行榜2　　2.消防员：80%的消防员都对自己的工作感到满意，因为他们可以帮到别人。世界十大最快乐工作排行榜3　　3.理疗师：既可以参加社会交流，又能帮助其他人，显然从事这份工作的人非常快乐。世界十大最快乐工作排行榜4　　4.作家：对于大多数作家来说，报酬有时候很低，甚至根本没 有。但是他们书写的内容却会让自己感到幸福无比。世界十大最快乐工作排行榜5　　5.特教教师：如果你不在乎钱，特教老师的工作将是令人高兴的职业。但他们平均年薪不到5万美元(约合32万元人民币)。世界十大最快乐工作排行榜6　　6.教师：大多数教师对自己从事的工作感到满意，尽管当前存在教育资金不足、课堂纪律混乱的情况。这份职业正吸引着无数年轻的理想主义者进来，尽管50%的教师会在从教五年内离开。世界十大最快乐工作排行榜7　　7.艺术家：雕刻家和画家是对这一行感到最满意的人，但是从业者面临的艰苦训练让许多人望而生畏。世界十大最快乐工作排行榜8　　8.心理学家：心理学家可能无法真正解决别人的问题，但他们通常能够解决自己的问题。世界十大最快乐工作排行榜9　　9.金融服务销售代理：65%的从业人员都对这一职业满意，因为这些人每周只要在舒适的办公环境中工作40小时，平均每年就可以获得9万美元(约合58万元人民币)的报酬。世界十大最快乐工作排行榜10　　10.操作工程师：这些人经常要“玩些巨大的玩具”，比如推土机、前端装载机、挖沟机、铲土机、汽车分级机、铲斗、起重机、水泵、空气压缩机等，这些东西很有趣。而且操作工程师可挑选的工作种类很多，这让他们感到很快乐。

要想快乐的工作，首先我们就要有一个好的工作理念，那就是“单位是我快乐的家”。既然把单位当成自己快乐的家，那我们应在这里快乐的生活着，怎样算是快乐的生活呢？应该在这里工作时觉得快乐。如何快乐工作着呢？我觉得在工作中处理好以下几个方面问题。 我们应正确对待自己的工作。我们工作不是为了某个人，也不是为了某个领导，应该是为了自己，工作时要对得起自己，对的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我们都要用我们的心去做，那样才能做好，那样才能不感到辛苦，才能感到快乐。还有要正确对待自己的工作时间，所有的工作上的事情，都要在单位完成，能在上班时间完成的工作，就不要拖到下班，要提高我们在单位里的工作效率，只有这样，我们才能更好的来享受我们八个小时之外的时间，这样才能既不耽误工作，也不耽误我们生活中应有的快乐。 学会寻找工作的乐趣，再刺激，再新鲜的工作随着时间的推移慢慢会变得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的乐趣？这是一门学问，不如试试打破常规，用一些新鲜事物把重复感冲淡，在工作中要寻找新工作方法，也许会有困难，也许会摔跟头，但是总比一成不变要丰富的多，如果学会了这种创新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千万别忘了自己的方式放松自己，张驰有度，会让心情与未来的工作更快乐。 还有些同志，在工作的同时，老和其它单位的同事、自己的朋友相比较，由于这些待遇的问题，而影响自己的心情，自己的心情不好，工作时心就越烦，情绪就越差，工作的效率就很低，可能还遭到领导批评，这样心情就更差。再有知足常乐，除了待遇问题外,对于自己的工作环境也是一样,我们应看到自己的优点,不要老和位置、环境比我们好的地方比，毕竟比我们差的地方还很多。如何调整好自己的心态，也是快乐工作的根本。 在单位中应处理好与同事的关系。我们在生活中，不可能单独行事，肯定与各种各样的人打交道，而在工作中，与同事相处的时间较多，所以一定与同事处理好各种各样的关系，把同事当成自己的兄弟、朋友。心情不好时，找他们谈天，把自己不快的事说出来，大家相互帮忙、解决，排解自己不好的心情。如有什么高兴的事，好事也说出来与大家分享。或者主动去分享他们的好事、快乐的事。与他们交往中，应讲诚信。对对方的优缺点当面提出，而不能在背后说三道四。总之，要想在工作中保持快乐的心情，一定要与同事处理好关系。我们将傻子的心态应用在我们的生活中，那么，我们一定会很快乐。你对他人友好，他人就会对你友好；你对同事友善，同事就会对你友善；你对客户热情，客户就会回敬你相同的热情。别人快乐，你才能更快乐。情感是互动的，只有让别人快乐，你自己才能快乐，所以，如果你想快乐的工作和生活，就应该学会首先让他人快乐。 当激发了自己的活力后，潜能就开始释放，工作成绩也会随着工作态度的转变而转变。做快乐人，才会使工作延续辉煌，自己更快乐，所以，快乐的工作法宝之一，做好工作前，先让自己快乐起来吧。 我想只要我们处理好以上几个问题，我们在工作中肯定是快乐的。

用快乐的心情去工作，工作起来自然就快乐。

只说重点:工资不高但很清闲快乐的工作很多.如公司前台、图书馆管理员、资料室管理员,都相对清闲.但最清闲的,是做自由职业者,做直播.工资低,但是工作很清闲的岗位有很多因为它们都意味着技术要求不高.首先,行政或者前台,相对来说都是比较清闲的,不过如果是做前台的话,对颜值和年龄的要求会比较高.然后,销售其实也可以.很多人会觉得销售的压力很大,自然会很忙.但如果你做一个只愿意拿底薪的销售,还有服务员、家教这些兼职来做的话,还是挺清闲的.还有一个,那就是靠在游戏里打装备什么的来赚钱,因为这个很看运气,所以收入会挺低的,但是娱乐性比较强,挺清闲的工作中最大的喜悦是不断获得成功,并逐渐接近你的事业、你的理想、你的奋斗目标的过程。过程是快乐的，才是最大的快乐。举例来说，把生育作为生活的主题，首先是不合时宜；其次，人在生育力方面比兔子大为不如，更不要说和黄花鱼相比较；在这方面很难取得无穷无尽的成就。人活在世上，不但有身体，还有头脑和心胸——对此请勿从解剖学上理解。人脑是怎样的一种东西，科学还不能说清楚。心胸是怎么回事就更难说清。对自己来说，心胸是在生活中想要达到的最低目标。

么的打法能快速到王者

得到领导的嘉奖，拿到了奖金是让我觉得很快乐的事情。扩展工作中值得快乐的事情一、工作有突破，让自己很开心工作有突破的时候，会让自己感受到很开心。因为人在做一件事情的的时候，通过很长时间的努力和付出，这样会让自己感受到非常的开心。任何人都是如此，当自己在一件事情上有突破的时候，那肯定是无比的开心。二、工作有报酬，也是开心的一件事工作有报酬，那肯定会让人非常的开心。每次到发薪水的时候，看着自己的收入，是通过自己的努力所获得。那么这个时候，就会感觉到，自己拥有一份工作然而得到工作的报酬，那是一件特别开心的事情。如果是有竞争力的工作，自己的工作是那么的努力，得到的薪水比她人高，内心会无比的高兴。三、工作能够展现能力，让自己很开心在工作中能够展现自己的能力，会让自己很开心。因为能够通过工作，知道自己的实力，那肯定是会让人非常的开心。人都是要有一颗拼搏向上的精神，只有不服输的精神，才会真正的体会到，工作给人带来的意义有多深，会给人愉悦的心情。拥有工作的乐趣，是无处不在的。如果一份工作让自己非常的有兴趣，那么在通过努力的过程当中，是可以让自己的生活增添很多的乐趣。人不仅在工作的当中能够提高自己的能力，也能让自己知道

快乐工作是人生一大乐趣，也是工作的最高境界。俄国作家高尔基说：工作是一种乐趣时，生活是一种享受；工作是一种义务时，生活则是一种苦役。无论工作是否满意，都要把工作作为一种乐趣，因为工作是构成生活的组成部分，一天有三分之一是在工作中度过的，三分之一的快乐+三分之一的放松+三分之的睡眠构成幸福一天。

个人觉得其实还是有这么一群人，每天乐在忙于自己的工作，他们不是苦中作乐，而是懂得如何在一成不变的职场当中，找到人令人快乐、开心的因子。你该试着培养这5种特质，符合愈多，就算再吃力不讨好的工作，其实也有快乐的一面。 1、专注于自身专业天生我才必有用 每个人都有各自专精的天赋与才华，而这些专长若能运用在自身工作上，无疑是让自身兴趣更有发挥的空间。找工作也是如此。在进入一间新的公司时，你应当找寻自己乐趣所在、兴趣相投的工作，若无法这样做，你也该设法专注于新学习的事物上。只要不要心生厌恶、逃避的态度，你会从这专注的过程中感到发挥专业的幸福。2，你能从工作中发掘乐趣，其实是个能让你继续热爱工作的最大动力。 比方说，你是个业务员，在跑客户时，你可以想着从认识朋友、拓展人脉的角度来增加视野，这样充满压力的工作也会变得更有乐趣；而若你是成天坐在办公室的上班族，在工作中探索新知、学习新事物，也能够让自己快乐。 3、乐于帮助别人在工作中，如果你不是独善其身的只顾好自己的工作，而是在各种不同的面向积极帮助他人时，你会获得超越工作本质的最大乐趣。因为帮助别人，你可以从对方的笑容与满足当中，获得无比的喜悦，不论是帮忙同事，或是你的工作本身就是属于服务他人的性质，乐于帮助别人、与人多互动，工作会更有意义。4、享受成就感成就感是工作中很重要的一环，这代表你付出了许多心血与精神，所获得的回报与成果，当结果丰硕、有不错的成绩时，那巨大的成就感，其实就是快乐的泉源。所以，你应该认真于自己的工作，努力的把每一项业务都做好，而不是浑浑噩噩、随便敷衍自身的职务。因为当你用负面的心态去面对工作时，所产生的心情自然都是悲观的。5、找寻志同道合的伙伴同事是在职场中，每天都必须面对与互助合作的对象，跟同事打好关系，找寻志同道合的伙伴，不仅能让许多工作事半功倍，工作环境的气氛也会变得轻松且热闹。总结: 你工作不快乐，是真的工作内容与环境不够好，还是你没有抱持一颗积极与正面的心态呢？让自己学着热爱工作，你才会真的爱上自己的工作！

把一切的不开心，就像拉屎一样开心

上班快乐的小方法有很多，以下是一些建议：1. 调整心态：努力保持积极的心态，将工作看作是一种机会和挑战，而不是一种负担。培养乐观的心态可以帮助你更好地应对工作中的压力和困难。2. 创造工作环境：在办公桌周围装饰些能增加愉悦感的物品，如绿植、照片或小装饰品。保持整洁和舒适的工作环境有助于提升工作效率和情绪愉悦度。3. 培养良好的工作生活平衡：努力平衡工作和个人生活的需求。给自己合理的休息和放松时间，保持身心健康的状态。4. 与同事建立良好的关系：与同事进行积极的互动和合作，努力建立和谐的工作关系。分享喜悦和困扰，培养友好和支持的工作环境。5. 设定目标和挑战自己：设定具体、可衡量的目标，并努力实现它们。挑战自己，不断追求新的知识和技能，提升工作能力和充实感。6. 偶尔奖励自己：努力工作后，不妨给自己一些小奖励，如喝一杯咖啡、看一场电影或者安排一个小旅行。这可以帮助你给予自己正面的反馈，增加工作的乐趣。7. 发展兴趣爱好：除了工作，培养和发展个人的兴趣爱好。这样可以在工作之外寻找乐趣和满足感，平衡生活的各个方面。记住，快乐工作的关键是养成积极的心态、发展良好的工作环境和与同事建立良好的关系。通过采取这些小方法，你可以提升工作的满足感和幸福感。

上班的快乐事情。1.和同事聊天。上班可以和同事一起聊天，聊生活，聊家庭。偶尔也会八卦一些事情。和同事聊天的时候，可以让生活不再那么无聊，反而越来越有意思。甚至还会期待下一次聊天。同事之间的八卦也是很有意思的。所以我觉得和同事聊天就是一件快乐的事情。2.工作的快乐。如果一个人不工作，只是坐在那里一动不动，或者躺平，那样生活会显得很无趣。所以工作有时候是一件快乐的事情，工作的时候，手脚不停地工作，忙起来也会忘记一些烦恼，关键还能赚钱。而工作的过程你可以安静的做一些事，自己的内心也会平静。所以说工作也是一件快乐的事情。3.分享美食。同时之间也会互相分享自己的美食，有时候是真实的美食，有时候是教程。而没有人会逃过美食的诱惑，所以同事之间分享美食也是一件快乐的事情。因为吃美食或者做美食的时候都会获取快乐。4.下班时的轻松。工作忙碌了一天，下班的时候是最快乐的，因为此刻是带着收获回家的。虽然工资没有发，但是干了一天，也代表着又赚了一些钱。所以此刻是快乐的，因为有工作就代表有钱花，内心充满了安全感。总之，上班快乐的事情有很多，比如和同事聊天，体验工作的快乐，分享美食，下班时的轻松快乐等等都是上班的快乐。工作是为了赚钱，但是赚钱的过程有时候会辛苦，但是也有很多快乐的事情。

有一个快乐的心态。在工作中才能发挥出。积极向上的态度。对工作有益无害。反之工作有益。受到领导的赏识。她也会很开心感到快乐。

重复的工作总是枯燥乏味的，那么如何在枯燥的工作中寻找快乐呢？工作是为了更快乐地生活，怎样才能从工作中得到更多快乐，有如下的快乐工作的原则：一、找到新的指路明灯在职场中，每天为生计奔忙，工作成为一种重复，你的梦想开始淡忘，目标开始模糊。找到工作乐趣的办法就是找到新的“灯塔” ，像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的灯塔，瞄准目标全力前行。二：从内心寻找快乐让自己的工作变快乐只有一种办法，就是挖掘内心的快乐源泉，自己选择快乐地工作。这种选择来自你内心深处对工作的看法和观念，即你对待工作的态度。态度可以是你的无价财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，如何选择。一个清楚自己想要什么的人，比什么都想要的人更容易快乐。三：在行动中寻找快乐如果你想要做到不平凡，首先你要停止平凡；如果你渴望成功，首先不能等待什么“适当的时间”或“完美的机会”，你必须立刻开始行动。来向阳生涯咨询的求助者当中，有相当数量是不愿行动或不敢下决心行动的，拖延和犹豫只会导致你错过时机。那些很明显的方法通常都已经被用尽了，但肯定还有不少办法你还没有去尝试。要想取得成功，你必须坚持不懈地去尝试。四：在合作中寻找快乐愉快的心情来自工作环境，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。怎样才能让自己更受欢迎呢？1.不要只顾自己，自尊心的最大满足来源于别人对自己的尊敬，帮助别人，就是帮助你自己。2.多拿一些好的信息与别人分享。我们时常从一个人的谈吐中辨别此人是否有趣，谈话是展现你人格魅力的主要通道。3.注意修复关系。人与人之间会因为多种原因发生冲突，有的是因为工作方案不同，有的是因为表达不当，但是无论是有意还是无意，这对人际关系都是有影响的。许多事情完全可以因你的积极思考而带来关系的重建。五：在充电中寻找快乐工作中的你是否感觉专业知识跟不上而力不从心？要想在本岗位做得更出色，就必须让自己接受新的知识。接受新的学习不仅仅能让你在工作中如虎添翼，而且在学习中你能感受到年轻的活力，活跃你的思维，而不同于单一工作中的枯燥乏味；学习中你还能认识新的朋友，对离开学校在职场里摸爬滚打多年的你来说，重新回到熟悉的课堂未尝不是一件开心事。当然，向阳生涯职业规划专家提醒你，“充电”也要进行规划，盲目学习不可取。六：在平衡中寻找快乐生活与工作需要平衡，在忙碌工作后你是否在新年里应该回家看看日夜想念你的父母，还是和三五知己去很想去的城市或是地方旅游，或是在假期里做些你平时上班没时间做的事情……总之，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，接受更高层次的挑战。另外，如果你能做到得以下八条秘诀，枯燥和烦恼不可能会找到你,快乐将永远属于你:1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

工作中让我感觉到快乐的事情就是大家都能够相处的比较好，工作的比较愉快，工作氛围比较好，所以我感觉上班能够让人快乐，选对行业非常重要1 选对行业，可能比选对工作更加重要我曾经换过很多行业，在不同的行业中跳来跳去，一方面说明了我的适应能力，一方面说明我具有较好的思维拓展性。可是，跳来跳去的结果，就是我到目前为止，仍然平平常常，只是一个中层管理人员而已。我的一些朋友，虽然有的学历不怎么样，虽然有的当时并不被大家看好，但是因为进入了金融或地产行业，因为进入了银行系统，所以有的到现在都已经是处级干部了，而有的没在体制内，但是年收入是我的十倍以上。多年来的履历证明，选对行业，可以少奋斗十年以上；而选错了行业，就算再怎么努力，可依然还是平平常常，没什么起色。如果在一开始选错了行业，及时掉转方向，选个好的就行了。但是选择了好的行业之后，最好能扎根下来。像我这样跳来跳去的，就如同没有根的浮萍一样。唯有扎根了，人脉也好，资源也好，行业的认知高度也好，总会积累出来的。在一个好行业中不断发展，总有出头之日，而跳来跳去或者守在一个较差的行业中，对个人就是一个持续不断的时间浪费。2 工作的第一步，请养成良好的职业素养对一个人来说，开始工作不久，工作中体现出来的什么东西最重要？有些人可能说是专业性，有些人可能认为是适应性，有些人可能认为是人际关系处理能力。在我看来，以上这几点当然都很重要。专业性是一个长期积累不断深化的过程，适应性和人际关系处理当然重要，但是相比我们体现出来的职业素养与职业化，重要性要稍微靠后一点。当一个大企业中走出来的员工进入小企业时，把自己所学到的职业素养，规范操作方式，管理模式，良好的工作习惯一并带过去时，小公司的老板肯定会说，人家从大企业中出来的，到底不一样！是的，如果开始工作能选择大企业，当然对个人会带来持久的好处，让自己明白工作怎么开展才是最合适的，具备什么样的职业素养，才利于自己在职场中的进一步发展，利于个人从内到外，实现脱胎换骨。而工作之后一直在小企业中做的人，由于见到的东西有限，所以往往就很难有较高的职业素养，也因此影响到自己的工作效率与问题解决思维。

1、工作是一种乐趣时，生活是一种享受!2、我喜欢投入工作时的自己，享受工作带来的满足感与成就感是一件很快乐的事。3、一个人，快乐舒畅地作了今天的工作，同时快乐舒畅地迎接明天的工作，是应该受到人们的赞扬和鼓励的。4、无论是工作还是娱乐，100%的投入能更快地理解，更好地享受其中。5、我若把工作当工作，我就变成了工作的奴隶;我若把工作当生活，我就变成了享受工作。6、享受努力工作和学习的过程最重要，那是通往快乐和幸福的必经之路。

如何把工作变成乐趣 如何把工作变成乐趣，成功者乐于工作，并且能将这份喜悦传递给他人，使大家不由自主地接近他们，乐于与他们相处或共事。下面我分享如何把工作变成乐趣，一起来了解一下吧。 如何把工作变成乐趣1 只有通过工作，才能保证精神的健康；只有在工作中进行思考，才能使工作成为一件快乐的事。两者密不可分。 即使你的处境再不尽如人意，你也不能厌恶自己的工作。如果环境迫使你不得不做一些令人乏味的工作时，你就应该想方设法使自己充满乐趣。用这种积极的态度投入工作，无论做什么，都很容易取得良好的效果。 人可以通过工作来学习，可以通过工作来获取经验、知识和信心。你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率就越高。当你抱有这样的热情时，上班就不再是一件苦差事，工作就变成了一种乐趣，就会有许多人愿意聘请你来做你所喜欢的事。工作是为了自己更快乐!如果你每天工作八小时，就等于在快乐地游泳，这是一件多么合算的事情啊! 有许多在大公司工作的员工，他们拥有渊博的知识，受过专业训练，他们朝九晚五穿行在写字楼里，有一份令人羡慕的工作，拿一份不菲的薪水，但是他们并不快乐。他们是一群孤独的人，不喜欢与人交流，不喜欢星期一。他们视工作如紧箍咒，仅仅是为了生存而不得不出来工作。他们精神紧张、未老先衰，常常患胃溃疡和神经官能症，他们的健康真是令人担忧。这些人是不值得学习和效仿的。 当你在乐趣中工作，如愿以偿的时候，就该爱你所选，不轻言变动。如果你开始觉得压力越来越大，情绪越来越紧张，在工作中感受不到乐趣，没有喜悦的满足感，就说明有些事情不对劲了。如果我们不从心理上调整自己，即使换一万份工作，也不会有所改观。 一个人工作时，如果能以精益求精的态度，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么不论做什么样的工作，都不会觉得辛劳。如果我们能以满腔的热忱去做最平凡的工作，也能成为最精巧的艺术家；如果以冷淡的态度去做最不平凡的工作，也绝不可能成功。各行各业都有发展才能的机会，实在没有哪一项工作是可以藐视的。 如果一个人鄙视、厌恶自己的工作，那么他必将失败。引导成功者的磁石，不是对工作的鄙视与厌恶，而是真挚、乐观的精神和百折不挠的毅力。不管你的工作是怎样的卑微，都应当付之以艺术家的精神，应当有十二分的热忱。这样，你就可以从平庸卑微的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，厌恶的感觉也自然会烟消云散。 想一下亨利·凯撒，一个真正成功的人，不仅因为冠以其名字的公司拥有十亿美元以上的资产，更由于他的慷慨和仁慈，使许多哑巴会说话，使许多跛者过上了正常人的生活，使穷人以低廉的费用得到了医疗保障……所有这一切都是由凯撒的母亲在他的心田里所播下的种子生长出来的。 玛丽·凯撒给了她的儿子亨利无价的礼物——教他如何应用人生最伟大的价值。玛丽在工作一天之后，总要花一段时间做义务保姆工作，以帮助不幸的人们。她常常对儿子说：“亨利，不工作就不可能完成任何事情。我没有什么可留给你的，只有一份无价的礼物：工作的欢乐。”凯撒说：“我的母亲最先教给我对人的热爱和为他人服务的重要性。她常说，热爱人和为人服务是人生中最有价值的事。” 如果你掌握了这一积极的法则，如果你将个人兴趣和自己的工作结合在一起，那么，你的工作将不会显得辛苦和单调。兴趣会使你的整个身体充满活力，使你在睡眠时间不到平时一半、工作量增加两三倍的情况下，仍然不会觉得疲劳。 工作不仅是为了满足生存的需要，同时也是实现个人人生价值的需要。一个人总不能无所事事地终老一生，应该试着将自己的爱好与所从事的工作结合起来，无论做什么，都要乐在其中，而且要真心热爱自己所做的事。 成功者乐于工作，并且能将这份喜悦传递给他人，使大家不由自主地接近他们，乐于与他们相处或共事。人生最有意义的就是工作，与同事相处是一种缘分，与顾客、生意伙伴见面是一种乐趣。 如何把工作变成乐趣2 如何在工作中获得乐趣 为自己设定真正的目标。无论你什么时候走进办公室，都要为自己设定明确的目标，可以是一个短期的动力，也可以是一个有意义的大目标。越努力，就越有动力。 正能量。积极的工作可以使你的工作更有趣，如果每个人都喜欢抱怨工作，就会陷入恶性循环。试着谈谈你工作中喜欢的一个新创意或一个钦佩的同事，这些能提高你的幸福感。真诚地赞美每一个工作的同事，可以帮助建立一个积极的环境。当你的"同事抱怨工作时，试着自然地把话题转到积极的地方。 幽默感。如果你想在工作中获得乐趣，那么你必须停止认为专业意味着严肃这个观点。不要把工作看成是一个“无乐趣”的区域，它其实有无限的可能性，可以对同事进行一些无害的恶作剧，学会嘲笑自己等。 保持工作积极性。成功的动机能帮助你在工作场所获得乐趣。保持工作积极性，可以和你的同事谈谈你真正兴奋的项目，可以和同事分享你的成果等。 有信念。虽然你每天都在做同样的事情，没有什么目的感，但要相信工作的意义，集中注意力，充分发挥你的技能和兴趣。 不要特意去获得乐趣。为了获得乐趣而努力工作，实际上会让自己痛苦。不要给自己太多的压力而去参加“有趣”的 活动。只要平和地善待你的同事，保持冷静，做自己的事情，你感觉好就好。也不用努力让办公室里的每个人都玩得开心，你并不可以顾及到每一个人，尊重他们，他们会自己处理好自己的事情。 有趣的小小活动。在你老板的允许下，你可以在办公室里开发一些小小的活动，比如在冰箱上贴些成语，让同事接龙或者放些小棋盘，解一些迷局等。你会产生一些期待，让你的大脑短暂休息，从而带来更高的幸福感和生产力。 做一些改变。试着和同事去外面散步，而不是在办公室里见面；如果有一个非正式的介绍，试着去户外；如果你总是在自助餐厅吃午饭，穿过马路去买个三明治等，这些小小的改变都会给你带来乐趣。 美化你的工作场所。如果工作环境变得更有趣、更愉快、更阳光明媚，你觉得这对上班的心情有多大的影响？毫无疑问，你们都会举双手赞成。添加一些有趣的海报，一些美丽的画或是一些绿色的盆栽植物，使工作场所更加舒适和充满乐趣。 友善。发展积极的人际关系，每个人都喜欢办公室八卦，试着发展一种趋势，说一些与你一起工作的人的积极的事情，和他们建立良好的关系，真诚的夸奖称赞同事。与同事多一些互动，笑着和他们开开玩笑，放松一下心情。 建立有意义的人际关系。与你的同事们保持良好的关系，不仅可以帮助发展职业生涯，也可以帮助你在工作中得到更多的乐趣。结交真正朋友，因为友人的存在，每一天的上班都会变得兴奋，至于其它的同事，保持健康良好的关系就行。 运动。试着在你的一天中尽可能安排运动，这可以帮助你感到精力充沛，让你的心情保持愉快。例如走走楼梯，做做伸展运动等。 享受通勤。试着把通勤变成可以期待的事情，安排享受每天的上下班时间，可以听听音乐，阅读文摘等，当你期待每天的上下班时间，工作是不是也变得可以期待了呢！ 合理地休息。让你的身体休息一下，保持工作的动机，摒弃厌烦的情绪。每一个半小时可以适当休息五到十分钟，调整一下状态，重新满血复活！

上班能够给予我快乐的事，因为我找了一份我最喜欢的工作，我的工作就是我的兴趣和爱好，我在工作中很希望自己能够提升自己的能力，每当我被领导所认可的时候，我觉得特别快乐。因为在工作的过程当中，我找到了我的乐趣，这份工作也是我最想要的一份工作，能够更好的发展，我觉得很开心。而且可以通过工作的原因结识很多的朋友。因为在一个行业当中，其实能够遇到与自己志同道合的人。在工作的过程当中，可以一起相处，可以探讨工作，也可以当成是生活中的朋友。人就应该在生活当中结识更多的朋友，这样的生活才是有意义的。一、工作有突破，让自己很开心工作有突破的时候，会让自己感受到很开心。因为人在做一件事情的的时候，通过很长时间的努力和付出，这样会让自己感受到非常的开心。任何人都是如此，当自己在一件事情上有突破的时候，那肯定是无比的开心。二、工作有报酬，也是开心的一件事工作有报酬，那肯定会让人非常的开心。每次到发薪水的时候，看着自己的收入，是通过自己的努力所获得。那么这个时候，就会感觉到，自己拥有一份工作然而得到工作的报酬，那是一件特别开心的事情。如果是有竞争力的工作，自己的工作是那么的努力，得到的薪水比她人高，内心会无比的高兴。三、工作能够展现能力，让自己很开心在工作中能够展现自己的能力，会让自己很开心。因为能够通过工作，知道自己的实力，那肯定是会让人非常的开心。人都是要有一颗拼搏向上的精神，只有不服输的精神，才会真正的体会到，工作给人带来的意义有多深，会给人愉悦的心情。拥有工作的乐趣，是无处不在的。如果一份工作让自己非常的有兴趣，那么在通过努力的过程当中，是可以让自己的生活增添很多的乐趣。人不仅在工作的当中能够提高自己的能力，也能让自己知道，工作带给我的价值。我也因为这份工作感到很快乐。

1、 建立自信，营造良好心情。 自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。除了心理暗示可以帮助大家建立自信外，适当花一些心思在穿衣打扮上也可以帮助树立自信，适当的穿着不仅能够在应对各种场合时镇定自若，也能获得周围人的欣赏，提升信心，获得好心情。2、 设定目标，提升工作能力。 工作中感到倦怠疲惫很大程度上是由于工作任务的繁重所致，对于自己来说，如果不能及时完成工作无疑是压力重重，只有不断提高自身能力，才能笑对各项工作，让你面对工作时不慌不乱。你还可以为自己设定一个合理的目标，大胆尝试，突破自我，在进取中为自己创造更多的收益与价值。3、 整理桌面，创造整洁空间。 干净的坏境是好心情的基本保障，及时整理自己的办公桌能够让各项事情井然有序的进行，避免出现因为找东西这种小事扰乱自己的情绪。同时学会简单的装扮属于自己的空间，在允许的条件下，摆上一盆绿色的盆栽，挂上一个钟爱的饰品，都有助于保持快乐心态？！

1. 建立良好的人际关系：与同事、上司和下属之间保持良好的关系，平等相待，建立互信、互敬的合作关系，增进工作和谐氛围。2. 保持积极心态：无论面对任何挑战和机遇，都要接受并积极面对。不要轻易放弃，要有坚定的信念和动力去实现目标。3. 继续学习成长：通过不断学习和提高自己的技能，提升自身竞争力，也能够让自己更有自信和满足感。4. 避免消极情绪：遇到问题时不要陷入消极情绪，应该冷静分析，想办法解决问题或者寻求帮助。5. 参加社交活动：参加公司或者行业内的社交活动，扩大人脉圈，结交新朋友，拓宽视野和经验。6. 注重健康和生活平衡：定期进行健康体检和运动，以保持身体健康；同时在工作之余安排适当的休息，平衡工作和生活，避免过度劳累。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

1. 对工作有热情：这些人对自己的工作有热情，并且乐于学习和成长。他们愿意投入时间和精力去完成工作，同时享受工作所带来的成就感。2. 与同事相处融洽：这些人与同事相处融洽，建立了良好的工作关系。他们能够与同事进行有效的沟通和协作，共同完成工作任务。同时，他们也能够享受工作中的轻松和愉悦的氛围。3. 工作得到认可：这些人的工作得到了上级和同事的认可和赞扬。他们能够感受到自己的工作价值和贡献，这种肯定和赞扬也能够带来工作上的愉悦和满足感。4. 工作与生活平衡：这些人能够平衡工作和生活，不会因为工作而忽略自己的家庭和个人生活。他们能够在工作之余，享受生活中的乐趣和快乐，这种平衡也会带来工作上的愉悦和满足感。总之，上班很快乐的人通常是因为他们对工作充满热情，与同事相处融洽，得到工作认可，同时平衡工作和生活。这些因素相互作用，形成了一个良好的工作环境和氛围，让他们能够享受工作并获得满足感

智者的回答：最困难的事是什么？认识自己难，认识自己的不足更难。最贵重的财务是什么？一切都在我身上，还有比生命更重要的么？快乐的工作是什么？挣钱的工作。永远的道德是什么？我们不愿把我们的道德和他们的财富交换，因为道德是永远的，而财富天天都在更换主人。道德是永远的，财富是暂时的。靠作恶致富的人，内心是空虚的，而且富裕也不会长久。理想的家居是什么？既没有什么奢侈品，也不缺什么必需品。奢侈品是给别人看得，必需品是给自己用的。道歉的好处是什么？道歉是一种美德，不仅能化解很多矛盾，而且会给自己以及对方带来轻松和快乐。

老板要求员工工作要有效率给了压力，员工产生负面情绪，长期效率下降老板让员工放松快乐的工作过于懒散，士气不振，效率下降只有劳逸结合，赏罚分明，员工才自觉有动力。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！一、释怀与善忘工作中，难免会遇到被上级批评、与同事有意见冲突，有困难、有阻力等等，让你无法平心静气的状况出现，甚至有时还对未发生的事情而感到忧心忡忡，寝食难安。美国国家科学院做过一项研究，结果显示：在一天中，每个人平均会有上万个意念，盘旋在脑海中。许多时刻，我们觉得活得太累，皆因想得太多，陷入内耗中。每个人都有思虑过多的时候，及时清理内心的消极思想，不要一味地给自己添堵。学会忘记不愉快的经历，让它随风散去。腾出空间，享受今天的快乐。二、勇于尝试有句俗话说：人活一张脸，树活一张皮。有羞耻心，当然是件好事，但若只为面子，而错过了自己成长的机会，是很不明智的表现。正如乔布斯所说：“顶级人才的自尊心，不需要呵护。”著名导演北野武，被誉为日本电影新天皇，但他早年间的经历却十分坎坷。在未成名前，北野武靠讲漫才（一种类似相声的表演形式）为生。由于缺乏名气，他只能接到在脱衣舞馆表演的活。对很多演员来说，在这种场合表演，非常丢人。但北野武却很珍惜表演的机会，无论观众怎样嘲讽和鄙夷，他总是坚持讲到最后。在这样一次次的卖力表演中，北野武的节目越做越好，他的表演才华也逐渐被越来越多的人认可，最终走向了更大的舞台。尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”一个不怕丢脸的人，更有勇气迎接工作中任何一项挑战，他们会把批评当成改进机会，把嘲讽看做提升空间。放下面子，勇敢尝试，才能让自己变得更加强大。三、不断整理当一个人心情欠缺时，看见乱糟糟的环境就会更加气极败坏。做整理，一方面可以愉悦身心，舒展筋骨，加快气血循环，让身体机能恢复正常。另一方面，看到环境被自己收拾的干干净净、井井有条，满足感和成就感油然而生，心态自然就修复了。经常做整理，还可以提升自我。因为，养成良好的整理习惯，能够使人更加自律、反应更敏捷。而且，整理东西的过程也是整理大脑的过程。通过不断的整理能使我们对所拥有的东西有更清晰的认识，并且能够通过不断总结、优化使大脑有更清晰的逻辑，更有利于高效开展工作。干净的环境是好心情的基本保障，及时整理自己的工作环境，能够让各项事情井然有序的进行，避免出现因为找东西这种小事扰乱自己的情绪。比尔·盖茨曾说:“无论做什么事情,如果不摆正自己的位置,不摆正自己的心态,你将一事无成。”心态决定工作表现，工作的好坏决定着一生的成就。因此，对每一个在工作中想取得成功的人来说，面对工作保持一个好心态非常重要。以积极的心态对待工作，才能随时随地求进步；以满怀激情和富有兴趣的心态处理每一件事情，不仅能得到应有的报酬和晋升的机会，还会得到更有价值的东西，那就是品格的锻炼、才能的展现。

快乐工作是一种对工作内容和工作环境充满热情和积极态度的状态，它能够带来诸多好处，以下是其中的几点：提高工作效率快乐工作的员工通常会比那些不快乐的员工更加努力地工作，他们会更积极地解决问题，更具有创造性地思考解决方案，因此，他们的工作效率往往也会更高。促进个人成长快乐工作的员工通常能够更好地理解和适应工作中的变化和挑战，这有助于他们不断学习和成长。此外，快乐工作的员工还会更愿意尝试新的事物，因为他们相信自己能够成功。提高员工满意度和忠诚度快乐工作的员工通常会更加满意于自己的工作，因为他们能够享受到工作所带来的乐趣和成就感。此外，快乐工作的员工还会更加忠诚于自己的公司和组织，因为他们觉得这个组织是自己的家，他们想要为之奉献。促进团队合作快乐工作的员工通常会更加乐于与同事进行交流和合作，他们能够建立起更为密切的工作关系，增强彼此之间的信任和尊重。这将有助于促进团队的合作，提高团队的绩效。降低工作压力和疲劳感快乐工作的员工通常会对工作持有一种积极的态度，他们能够更好地应对工作中的压力和挑战，从而减轻工作带来的压力和疲劳感。这将有助于保持身心健康，提高工作效率。促进创新和改进快乐工作的员工通常会更愿意尝试新的事物和尝试新的方法，这将有助于促进创新和改进。快乐工作的员工还能够更加敏锐地发现问题，并提出改进的建议，从而推动组织不断进步。综上所述，快乐工作可以带来诸多好处，这对于个人和组织来说都非常重要。因此，我们应该努力营造一个积极、乐观的工作。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。

快乐工作最有效的十种方法 快乐工作最有效的十种方法，你也许喜欢，也许不喜欢你现在的工作。你或许不相信你可以从无味的工作中发现你喜欢的事情，但请你相信我，你可以做到！以下分享快乐工作最有效的十种方法。 快乐工作最有效的十种方法1 1、选择愉快地工作快乐是一种选择 你可以选择愉快地工作，享受工作。听起来很简单？是的。但是往往说来容易做来难。我希望你们都碰到世界上最好的老板，但问题是，并不是所有人都有这个好运气。因此，持续地保持积极的心态，关注在好的方面，想想你当初挑选这份工作时，喜欢这份工作的哪些地方。远离低标准的同事和流言蜚语。寻找和你搭调的同事，多跟他们在一起，取人之长，补己之短。你对待工作的态度很大程度上决定了你的历练与成就。聪明的你一定会选择开心地工作！ 2、每一天做一点你喜欢的事 你也许喜欢，也许不喜欢你现在的工作。你或许不相信你可以从无味的工作中发现一些你喜欢做的事情，但是请你相信我，你可以做到！好好审视你的技能，你的兴趣，尝试从每天的工作中寻找乐趣，挖掘你所喜欢做的事情。如果你每天都做一点自己喜欢的事情，那么你目前的工作就不会看起来那么糟糕。当然，你随时可以选择继续你的工作，也可以决定该不该另谋高就。 3、结交高标准的朋友 在《首先，打破一切常规》一书中，列出了12个重要问题。当雇员回答问题的态度是积极正面的，他们的反应就是他们是否乐在工作、对工作热忱的最佳衡量指标。其中一个问题是，你在工作中有最要好的朋友吗？喜欢你的同事、和同事相处融洽是你工作积极、快乐的基石。花点时间了解你的同事吧，你可能会真正地喜欢和欣赏他们。这样，你的人脉网络将为你提供了浓厚的人情味：同事之间互相扶持，分享资源，彼此关心，互相关怀。这样的工作氛围将为你的工作增添不少乐趣。 4、不要过度承诺 导致工作压力大和不快乐的一个很重要的因素就是没有实现承诺。许多雇员擅于过度承诺自己的工作量，结果他们要花更多时间为自己没有兑现承诺找借口，同时为没有完成任务的后果担忧。你可以为自己设计一个任务管理系统，帮助你组织和计划，从而完成你的任务。如果你没有多余的时间，千万不要夸下海口。如果你的工作量已经大到超过你可用的时间和精力，制定一个全面的工作计划递交给上司，请求上司的帮助。千万不要掉进过度承诺的沼泽中。 5、避免消极情绪 选择快乐地工作，就是要尽可能地避免：负面情绪的谈话、流言蜚语、不快乐、悲观消极的同事。不管你情绪多么地积极，悲观的同事总是会潜移默化地影响到你。要时刻注意，千万不要被他们影响！当然，工作中你未必能挑选合作的伙伴，那么，你要有意识的注意：如何与带有消极情绪的同事相处，如何处理困难。在工作中如何应对棘手、难缠的同事。但是，最重要的是，你要坚持每天都带着愉快的心情去上班！快乐的钥匙要好好地掌握在你自己的手里！ 6、对自己的专业成就和个人成长负责 最近，一个年轻人向我抱怨，她想换工作，原因是她的老板没有积极培养她的专业知识与技能。我问她，谁对她的个人成长与发展最感兴趣，这个答案，毫无疑问，是她自己。你才是那个最想让自己充实、拥有专业成就的人。因此，要对自己的成长负责。通过向上司寻求专业与有意义的意见，从而向你的个人发展目标迈进。你将在成长中收获硕果。当然，如果你站在原地不动，你将一无所获。 7、定期向上司与客户要求反馈 你是不是曾经说过这样的话，例如：“我的上司从不给我反馈，所以我从不知道我表现如何。”好像你并不在乎你的上司对你的评价。其实，内心深处，你也真的很希望知道你到底表现如何，特别是当你自我感觉很好的时候，你很希望上司能认可你的表现。如果你不满意自己的工作表现，你要加把劲，好好想办法改进，争取进步。然后再询问你上司的反馈意见。告诉他你很愿意倾听他的建议。同样地，询问你的顾客的感受，如果你的服务很好，他们会肯定你的表现。总之，你要对自己的发展负全责。 8、主动关注公司各个环节的现状和发展 人们常常向我抱怨，他们对自己部门正在进行的项目具体内容不清楚，和同事之间互动不够，关于公司的发展动态、未来愿景没有得到足够的资讯。他们痴痴地期待上司授予他们相关信息。但是事实上，他们几乎不能如愿以偿。为什么？因为上司忙于工作，他/她根本没空了解你想了解的信息。为了让自己工作更有效率，你必须努力挖掘你所需要的信息，创建你的信息网络，并好好利用它。大胆向你的上司要求每周给你一次面对面的机会，让你提问题，向他/她请教。想要知道更多知识、讯息，你只能靠自己。这是你的责任。 9、具备专业勇气——拥抱冲突 如果你像绝大多数人一样，那么你一定不喜欢冲突、争执、矛盾。原因很简单：我们从没有接受过培训——如何参与有意义的冲突或争执，所以你很可能认为争执是很可怕的、有害的`、对结果没有帮助的、很伤害人的。然而，如果你处理得当，冲突可以是具建设性的，它可以帮助你圆满完成工作任务和达到你的个人愿景。冲突可以帮助你更好地服务你的客户，提供更好的产品。快乐的人会努力在工作中达成他们的目标。为什么要因为勇气不足而阻挠你达到目标和梦想呢？勇敢地拥抱冲突，从矛盾中求进步吧！ 10、如果以上几个方式都不奏效，那么另谋高就会让你快乐得多 如果上述所提到的方法你都用心地去尝试了，但是都不能让你乐在工作。那么，你是时候重新评估、审视你的上司，你的工作，甚至你的生涯规划了。你并不想把你的生命浪费在一个并不愉悦的工作环境中，做着自己讨厌的工作。大多的工作环境都不会为了让你快乐而改变，反而不快乐的雇员会渐渐变得更沮丧、悲观、郁闷。当你在休息时间努力地找下一个工作时，你可以开始暗自微笑了——因为你已经踏出迈向快乐的第一步，直到你果决地辞掉旧工作时，你一定会开心地大笑！而这，只是迟早的事！ 快乐工作最有效的十种方法2 七日节律 据英国《金融时报》报道，加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究，根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图，她认为，人的一周是有规律性的。周一到周五，工作节律大不相同，一周的前半部，人的精力旺盛，态度和行为比较激进;一周的后半部，人的精力逐渐下降， 却也更易通融。 这样的结果也间接验证了医学界普遍流传着的一种人体循环“七日节律”的说法。古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说，认为生命过程 (包括疾病的征兆)有7天重复的周期性。医学上也充分证实了这一规律。在《伤寒论》中，张仲景说过这样一句话：“太阳病，头痛至七日以上而自愈者，以行其 经尽故也。”大部分医生认为：在一周的生理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，星期一这天能力最低，表 现为精神欠佳，情绪低落，意志消沉，心绪不宁，之后逐渐恢复，精力充沛，体轻手巧，情绪乐观，思维敏捷，到了星期一，又转向衰退。 星期一 非诚勿扰 日前，前程无忧针对职场人群做的调查显示，42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨，可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一 ”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。 作为一周工作的开始，有人说，星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作 状态，总感觉有很多的事忙也忙不完，却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。据了解，星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多…… 星期二 牛仔很忙 刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国Bimuno保健品公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天，但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。到了周二，他们开始走出 闲散状态，着手处理遗留的电子邮件，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示，大部分人在周二通常会放弃午休时间，加紧干活。 星期三 超人总动员 星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时，周三处在一 周工作日的正中间，上一个周末的快乐已经远去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作泥沼中”，心理兴奋度会出现下滑。 星期四 黎明前的黑暗 在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”，就好比熬夜的人，凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。 星期五 胜利大逃亡 星期五了，你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒，你还会惊叹：“时间过得真快啊!” 希望我们以上的简单介绍能够带您寻找属于自己的“工作节律”。

每个人觉得快乐的工作都是不一样的，因为每个人兴趣爱好不一样有的人天生对数字感兴趣，他就觉得和数学为伴，每天就算那些枯燥的公式从其中发现乐趣是一个非常开心的事情，但有的人就觉得和其他人打交道是一个很开心的过程，他愿意去做一些人际交往性的工作，所以说每个人的特点不同，每个人认为快乐的工作也不同，不过每个人应该确定的是自己做这个工作的时候，虽然有的时候会感觉累，但是自己偶尔能从其中得到一些幸福快乐的点，觉得自己的工作是有意义的。快乐的工作对我们人生的发展是真正有意义的因为如果你做工作的时候觉得很是痛苦，我觉得自己一直在煎熬，那这样的工作没有意义，除非说你处在一个迫切的需要经济的环境之下，你现在迫切的需要钱，但是你没有钱，你做这项觉得痛苦的工作可以快速的解决你目前所有的经济问题，那哪怕他难你也值得坚持下去，因为人不能一直活在理想之中，现实中的问题也得解决。可能有的人会说，工作本来就是个反人类的过程，怎么可能会有人喜欢工作呢，确实现实条件也是这样，不可能我们非常喜欢工作，但是我们要做的是找到那个在工作过程中，偶尔会给自己带来一些快乐的那个状态。就像自己在做数学题的时候，要知道做数学题本来就是个反人类的过程，但是有的时候你绞尽脑汁的做出来了一道题，那种快乐那种满足，就让你觉得这一切都是值得的，找到这种感觉就够了。

1、 对待工作要有正确的态度。正确的态度，是快乐工作的源泉。态度是很重要的，你对待工的态度将决定你是否快乐。态度就是一切，它可以是你的无价之财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，寸有所短，尺有所长，一个人应该利用自己的特长和兴趣，激发自己的活力因子，满怀激情地、全力以赴地、热爱自己所从事的工作。2、良好的人际关系，是快乐工作的助推器。早有古训“三人行，必有吾师”，也有俗语“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。从自己做起，不要当环境的被动者，要在合作中分享工作的快乐。3、合理的安排工作与生活。协调好生活与工作之间的关系，工作带动生活质量，生活质量又反过来影响工作状态，两者之间的平衡十分重要。我们既不能一味的疯狂工作，又不能好吃懒做，纵情享乐。在工作中不失去热情，你会生活得更快乐。一个人在工作中的快乐程度等同于他的目标实现值。快乐在于今天，没有把握今天，计划再好，目标再高，能力再强，也是徒劳。一个真正懂得与他人相处的人，就是一把开启快乐之门的钥匙。把注意力转移到让你轻松快乐的事情上来，这样就可以把压力释放出去。

保持良好的心态开心快乐就会好好的工作。

上班的时候每天都有工作，每天的工作日记都能留下笔记，感觉自己有进步，有接触的人，领悟了一些东西，这非常的快乐，而且和同事不经意的聊天也能排解心中的寂寞，这都是快乐的。在一个行业当中，其实能够遇到与自己志同道合的人。在工作的过程当中，可以一起相处，可以探讨工作，也可以当成是生活中的朋友。人就应该在生活当中结识更多的朋友，这样的生活才是有意义的。因为工作会遇到以下开心的事情：一、工作有突破，让自己很开心工作有突破的时候，会让自己感受到很开心。因为人在做一件事情的的时候，通过很长时间的努力和付出，这样会让自己感受到非常的开心。任何人都是如此，当自己在一件事情上有突破的时候，那肯定是无比的开心。二、工作有报酬，也是开心的一件事工作有报酬，那肯定会让人非常的开心。每次到发薪水的时候，看着自己的收入，是通过自己的努力所获得。那么这个时候，就会感觉到，自己拥有一份工作然而得到工作的报酬，那是一件特别开心的事情。如果是有竞争力的工作，自己的工作是那么的努力，得到的薪水比她人高，内心会无比的高兴。发工资的日子，我最快乐，节省了半个月，吃草了半个月，终于可以毫不手软地下单了，连午饭都不带了，直接点外卖~三、工作能够展现能力，让自己很开心在工作中能够展现自己的能力，会让自己很开心。因为能够通过工作，知道自己的实力，那肯定是会让人非常的开心。人都是要有一颗拼搏向上的精神，只有不服输的精神，才会真正的体会到，工作给人带来的意义有多深，会给人愉悦的心情。拥有工作的乐趣，是无处不在的。如果一份工作让自己非常的有兴趣，那么在通过努力的过程当中，是可以让自己的生活增添很多的乐趣。人不仅在工作的当中能够提高自己的能力，也能让自己知道，工作带给人的价值是什么。四、学会分享，同时也学会从别人所拥有的快乐里得到快乐。在创造快乐的同时，要学会与别人一起分享快乐，这样才可以做一个永远快乐之人。工作环境对人的心情有直接的影响。枯燥乏味的工作容易让人气馁，被工作压力压得喘不过气的时候，要学会从工作伙伴的身上学习来激励自己努力工作。五、最开心的事情是可以通过工作的原因结识很多的朋友。因为在一个行业当中，其实能够遇到与自己志同道合的人。在工作的过程当中，可以一起相处，可以探讨工作，也可以当成是生活中的朋友。人就应该在生活当中结识更多的朋友，这样的生活才是有意义的。1、发工资的日子，我最快乐，节省了半个月，吃草了半个月，终于可以毫不手软地下单了，连午饭都不带了，直接点外卖~2、和你不对付的同事倒霉了。别喷哈，我也知道风水轮流转的道理，但你知不知道幸灾乐祸也是人的天性呢？和你过不去的人，倒霉了，挨骂了，我不信你心理没有一点点波动，大方承认吧。3、工作中能出外勤的时候，出来透口气，简直得意得不要不要的~~4、公司聚餐，不用花自己钱吃大餐的时候~~5、可以锻炼自己的能力!日复一日勤奋地工作，可以起到锻炼我们的心志、提升人性的了不起的作用。工作能够锻炼人性、磨砺心志，工作是人生最重要、最有价值的行为。6、可以多接触社会，让自己不至于跟社会脱节!7：上班开发我们的潜力。虽然是生活所迫才来上班，在工作中打工人还要接受各种挑战（领导临时加活、同事甩锅等），这样的过程固然不好受，却可以调动肾上腺素，无形中提高我们的能力、口才、忍耐度的天花板。8：上班让人们保持动力，所谓“滚石不生苔”。虽然周一去上班让人很没动力，可是就长期来看，上班让我们不得不保持学习、进取，不得不抵抗懒散，逼着自己提高效率，早点下班。

　　1.牧师：几乎全世界的所有牧师僧侣，都认为自己是最快乐的。 　　2.消防员：80%的消防员都对自己的工作感到满意，因为他们可以帮到别人。 　　3.理疗师：既可以参加社会交流，又能帮助其他人，显然从事这份工作的人非常快乐。 　　4.作家：对于大多数作家来说，报酬有时候很低，甚至根本没有。但是他们书写的内容却会让自己感到幸福无比。 　　5.特教教师：如果你不在乎钱，特教老师的工作将是令人高兴的职业。但他们平均年薪不到5万美元(约合32万元人民币)。 　　6.教师：大多数教师对自己从事的工作感到满意，尽管当前存在教育资金不足、课堂纪律混乱的情况。这份职业正吸引着无数年轻的理想主义者进来，尽管50%的教师会在从教五年内离开。 　　7.艺术家：雕刻家和画家是对这一行感到最满意的人，但是从业者面临的艰苦训练让许多人望而生畏。 　　8.心理学家：心理学家可能无法真正解决别人的问题，但他们通常能够解决自己的问题。 　　9.金融服务销售代理：65%的从业人员都对这一职业满意，因为这些人每周只要在舒适的办公环境中工作40小时，平均每年就可以获得9万美元(约合58万元人民币)的报酬。 　　10.操作工程师：这些人经常要玩些巨大的玩具，比如推土机、前端装载机、挖沟机、铲土机、汽车分级机、铲斗、起重机、水泵、空气压缩机等，这些东西很有趣。而且操作工程师可挑选的工作种类很多，这让他们感到很快乐。 　　除了十大最快乐职业外，国家研究组织还选出了十大最令人憎恨职业，信息技术主管是最令人痛恨的职业，以下依次是市场营销总监、生产部经理、高级网络开发员、技术专员、电子技工、法律职员、技术支持分析师、数控机械师以及销售经理。

“快乐的工作”=“挣钱的工作”？我想答案一定是肯定的。我们都希望有一个理想的生活状态：“拥有一个你爱的人，这样晚上八点到早上八点你都是快乐的；做一份让你快乐的工作，这样你早上八点到晚上八点也都是愉悦的。”这样理想的生活状态是简历在“快乐的工作”，也就是“挣钱的工作”之上的，因为这是美好生活的基础。巴菲特在《穷查理宝典》中写到，“如果你没有找到一个当你睡觉时还能挣钱的方法，你将一直工作到死！”这句话的意思是人不仅要脚踏实地的工作还要有理想的工作，但前提一定是“挣钱的工作”。生活就是工作，工作即是生活，我们一直在快乐的工作中生活着！通过刻苦努力，克服种种困难，获得一次次成功时，个人从中获得满足感和重要敢。通过工作获得报酬，提高个人及家庭的生活质量。不论任何原因的脱离工作，都会给人带来痛苦，人，一定要工作，才会快乐。当你产生绝望情绪，就去工作。工作才是对生活和健康最有用的东西。适量的工作，只要不是过于紧张的工作，就不会对人有伤害，但过分的安逸却会。世界上没有完全是快乐的工作。摆脱秘书命运的最佳方法就是当一个成功的秘书。所有的工作，一经分析，最终都是服务。不怕做错事，就怕不做事。

有的人说自己快乐不起来，因为自己的工作工资并不高，福利并不好，还有工作的时间也很长。其实这都是从一些负面的角度来思考问题，所以才会有着这样的情绪出现，快乐工作不仅仅是一种定义，更是一种很实在的探讨方式。大家可以想一下，快乐工作是不是一种选择？痛苦的工作是不是另外一种选择，你想要快乐地工作还是痛苦地工作？一 当然，所有的人都会选择第一种快乐地工作，所以快乐地工作是非常重要的，这样的工作状态能够影响你的情绪，让你的工作变得更积极。你可以试想一下，当你很快乐地做一件事情的时候，时间是不是很快过去了，当你很快乐的做一件事情的时候，你是不是会觉得特别的兴奋。而且能够觉得学习到东西，你的注意力也会特别集中，工作的效率自然更加高。这就是快乐工作的作用性，让你的工作能够加倍高效地完成，而不是拖延地去做一些痛苦的事情。二 如果你已经开始工作了或者你开始创业了，那么在职场中你要认识到的一件事情，就是要以快乐的心态去工作。不管你现在的工作多么沉重，把它当做一件学习的事情，你每天都能够学到东西、收获知识、获得金钱，你不觉得开心吗？你不觉得快乐吗？你以这样快乐的心态去面对每天的工作，你都会觉得很轻松，这就是快乐的源泉，所以学会快乐工作能够让你在未来的事业中乘风破浪。其实开心和钱都很重要，但二者难以兼得，少有职场人能够即开心又赚很多钱，创业者除外。对于工作，大多数人都是介于开心和不开心之间，随时都在转换。当然，还有许多人是习惯、麻木、机械化。开心和钱二者如果能够选择，我相信很多人会选钱一些，但不一定轻松开心的工作。因为同样的时间投入，更高收入的诱惑力更强，否则就不会有那么多人因为薪酬而选择跳槽了。所以，我觉得钱更重要！

如何才能做到快乐工作？ 不要把工作当成是一种工作，这样会有压力感。如果把工作当成是一种生活中的享受，你会发现原来工作是那么的快乐！ 要想快乐的工作，首先我们就要有一个好的工作理念，那就是“单位是我快乐的家”。既然把单位当成自己快乐的家，那我们应在这里快乐的生活着，怎样算是快乐的生活呢？应该在这里工作时觉得快乐。如何快乐工作着呢？我觉得在工作中处理好以下几个方面问题。 我们应正确对待自己的工作。我们工作不是为了某个人，也不是为了某个领导，应该是为了自己，工作时要对得起自己，对的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我们都要用我们的心去做，那样才能做好，那样才能不感到辛苦，才能感到快乐。还有要正确对待自己的工作时间，所有的工作上的事情，都要在单位完成，能在上班时间完成的工作，就不要拖到下班，要提高我们在单位里的工作效率，只有这样，我们才能更好的来享受我们八个小时之外的时间，这样才能既不耽误工作，也不耽误我们生活中应有的快乐。 学会寻找工作的乐趣，再 *** ，再新鲜的工作随着时间的推移慢慢会变得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的乐趣？这是一门学问，不如试试打破常规，用一些新鲜事物把重复感冲淡，在工作中要寻找新工作方法，也许会有困难，也许会摔跟头，但是总比一成不变要丰富的多，如果学会了这种创新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千万别忘了自己的方式放松自己，张驰有度，会让心情与未来的工作更快乐。 还有些同志，在工作的同时，老和其它单位的同事、自己的朋友相比较，由于这些待遇的问题，而影响自己的心情，自己的心情不好，工作时心就越烦，情绪就越差，工作的效率就很低，可能还遭到领导批评，这样心情就更差。再有知足常乐，除了待遇问题外,对于自己的工作环境也是一样,我们应看到自己的优点,不要老和位置、环境比我们好的地方比，毕竟比我们差的地方还很多。如何调整好自己的心态，也是快乐工作的根本。 在单位中应处理好与同事的关系。我们在生活中，不可能单独行事，肯定与各种各样的人打交道，而在工作中，与同事相处的时间较多，所以一定与同事处理好各种各样的关系，把同事当成自己的兄弟、朋友。心情不好时，找他们谈天，把自己不快的事说出来，大家相互帮忙、解决，排解自己不好的心情。如有什么高兴的事，好事也说出来与大家分享。或者主动去分享他们的好事、快乐的事。与他们交往中，应讲诚信。对对方的优缺点当面提出，而不能在背后说三道四。总之，要想在工作中保持快乐的心情，一定要与同事处理好关系。我们将傻子的心态应用在我们的生活中，那么，我们一定会很快乐。你对他人友好，他人就会对你友好；你对同事友善，同事就会对你友善；你对客户热情，客户就会回敬你相同的热情。别人快乐，你才能更快乐。情感是互动的，只有让别人快乐，你自己才能快乐，所以，如果你想快乐的工作和生活，就应该学会首先让他人快乐。 当激发了自己的活力后，潜能就开始释放，工作成绩也会随着工作态度的转变而转变。做快乐人，才会使工作延续辉煌，自己更快乐，所以，快乐的工作法宝之一，做好工作前，先让自己快乐起来吧。 我想只要我们处理好以上几个问题，我们在工作中肯定是快乐的。 怎样才能做到快乐工作、快乐生活？ 凡事平常凡，想开点，乐观积极！ 快乐 快乐的涵义是：内心感到满足、愉悦、舒服、美妙，没有烦恼、痛苦、埋怨、仇恨，犹如鲜花盛开、蝶翔花丛、龙凤呈祥、两性相融。 获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。 上帝创造人，是为了使人享受人生的开心、快乐、自由、幸福。 人，如果享受了人生的开心、快乐、自由、幸福，并因此而对上帝心存感激，就符合上帝意愿，就是走在了上帝的道上。 寻求开心、快乐、自由、幸福，尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福，由此而热爱生活、热爱人生、热爱生命、热爱大自然、心存感恩，就是做人的道德，也是人生的主要价值和意义。 ———摘自：《禅院百科》 怎样才能做到“快乐工作、健康生活” 懂得感恩，知足常乐！ 怎样才能做到快乐工作 认真生活呢？ 深入了解自己，加以控制自己心理态度。 不要太重视看重事情的结果，往往事情的过程比结果重要 如何才能快乐工作 建议有时间出去旅游，登山，看看大海。 和大自然亲密接触，我想你的心情会变得开阔不少。为工作带来些许精力。 一句话，多些业余活动时间，学习时间，和家人、朋友更多时间的在一起。该玩的玩，该放松时就好好放松放松。人的一生啊，可不能白白都用在那枯燥的工作，琐碎的柴米油盐中。 别亏待了自己，浪费了自己的生命，要快乐、潇洒地过活一生。 求问如何才能快乐工作 1、永远不要痴迷于你不能控制的事情。 虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动，但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上，即1)你自己的想法和2)你自己的行动。 2、不要拿自己和别人比较。 每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。 3、知道并且保持你自己的个人界限和边界。 虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分，但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候，你就是在杀死你自己的一部分。 4、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。 热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情，但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法。 5、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。 你可能会感觉你没有时间，你需要更多的时间，但是简单的事实是当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。 6、别把自己弄得太严肃，其他人不这样。 嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐，也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人。如果你不能嘲笑你自己，那么别人将会在你背后嘲笑你。 7、做更多的白日梦而不是更少。 做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪。这就是你让你的思想徘徊的时候，这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解。 8、不要为仇恨而烦恼，它不值得你烦恼。 仇恨是一种情感寄生虫，它侵蚀你的能量和健康。如果世界上出了什么问题而你能够改变它，那么就采取行动。如果你不能采取行动，你最好原谅和忘记。 9、与你的过去休战，以免它创造你的未来。 把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样。在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进。 10、不要试图在每一次争论中“获胜”。 一些战役根本就不值得去战斗，而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处。重要的不是“获胜”，而是你和其他相关的人计划接下来做什么。 11、记住除了你自己没有人对你的快乐负责。 虽然一些工作环境本身就存在困难，如果你一直很痛苦，那么这就是你自己的过错了。你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作，要么就最好地利用你已经得到的这份工作。 12、微笑并且更频繁地笑。 与流行的看法相反，微笑和笑声并不是快乐的结果，它们是创造和巩固快乐周期的一部分。找到微笑的理由。永远永远不要压制笑声。 13、不要在怨恨和八卦上浪费宝贵的精力。 在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前，问你自己四个问题：1)这是真的吗?2)这是友好的吗?3)这有必要吗?和4)我希望有人讲关于我的类似故事吗? 14、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西。 想想看：你成人生活三分之一的清醒时间将会在工作中度过。为什么你想要把你的工作环境——和你的那部分生活——填满没用和丑陋的东西呢?(三联阅读配图) 15、不要担心别人怎么看你，这不关你的事。 你不能解读别人的想法，你不能让别人都连接到测谎仪上。真的，你真的不知道别人对你的真正想法是什么样的。努力知道别人对你的看法如何是对时间和精力的彻底浪费。 16、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好，它都将必然地发生变化。 物理宇宙的本质就是变化。没有什么东西是一成不变的，正如大师们所说的那样一切都是暂时的。无论你是在庆祝还是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西，一切终将会过去。 17、无论怎样都要相信最好的还没有到来。 我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇，后来她回到了大学，去欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画，还有很多其它活动。 如何才能做到分手快乐？？ 分手都会痛苦

有些人年纪轻轻就找到自己热爱的工作，并乐在其中，思想深度远高于常人。而有些人却人到中年，依旧在工作上蹉跎岁月，苦于度日。为什么工作使他们快乐？诺贝尔生理学或医学奖的获得者班庭，人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。在职场中，有两种快乐的人，一种是一开始就从事了自己梦寐以求的工作，他们不仅心中有梦想，还有一如既往的执着与耐力。对于他们而言，工作不仅仅只是一种谋生的手段，更多的是自我价值的实现。如果说企业和个人是相互成就的话，他们只不过找了一个便于他们实现梦想价值的平台。还有一种人，一开始并不知道自己喜欢什么，或者还不具备从事自己喜欢工作的能力，通过探索或有一定的物质积累，半路转行热爱的领域。无论是哪一种，快乐工作的本源来自于他们的热爱、价值实现。如何快乐地工作？股神沃伦·巴菲特曾有言：我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，却能从工作中找到无限的乐趣！对待职业，需要一份尊重职业责任的态度，同时需要具备解决问题、快速学习、人际关系协调以及沟通的能力。可想而知，从枯燥的工作中脱离出来最好的解决办法之一，就是把关注焦点放在能够使你成长，让你感觉有意义的事情上去。市场发展是动态的，而且节奏越来越来越快，意味着从事的工作任务也会面临着变化，机会也会越来越多，有选择性地做一些自己喜欢而且富有挑战性的项目任务，充分展现自己在喜欢的工作领域的才华，相信一定会脱颖而出，闯出一片新的天地来。值得一提的是，现在很多公司都在努力让组织更敏捷，敏捷组织作为一个充满活力的扁平化组织，赋能个人，促进个人跨职能跨界地去发现展现自己的才华，是一个很好的机会。快乐在职场上带来的爆发力像实用科技一样会给人生或社会带来很强的效果冲击，赋予人生更深层的意义。这种快乐并不局限于某一代物质生活优越的人。尤其是无边界组织的出现，为个人创造了难得的发展机遇，员工创客化作为很多科技大厂广泛采取的一种方式，为员工搭建了更广阔的职业空间，孵化出了很多对社会发展有推动意义的产品。在轻松快乐的氛围中工作是每个职场中人所追求的，内在寻找热爱、价值意义，外在寻找周遭同事的关爱， 这涉及到我们与自己、同事、客户及亲朋的关系。在从事一份热爱的工作的同时，不妨抽出一些时间或参与一些活动增加与同事的互动，彼此分享，彼此关爱，通过轻松的互动，增强职场趣味。一切的职业选择都要源于热爱，如果条件允许的话，要敢于走出舒适区，当在热爱的领域积累到足够的经验时，你的价值自然就会给你带来更多。任仕达