保龄球的玩法和规则

保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。保龄球运动有统一格式的记分表。当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木瓶数，作为第一球的所得分。第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。

保龄球规则有以下五点：1.保龄球比赛以局为单位，以球击倒球瓶的数目来计分，并决定胜负。每个局分10轮，每轮有2个投球机会。如在一轮中，第一投就把10个瓶子都打掉，即为全中，就不能再投第二次。仅有第10轮不同，第10轮有3个投球机会。第十轮，如果第一个球投了全中，还必须继续投最后两个球；如果是补中，仍要继续投最后一球，才能结束全局。注：如果两次投球，10个瓶子都没有打掉，第三次机会将自动取消。保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次；2.单场赛∶将每一局的分数加在一起，总分6局最高，第二名第二，第三名。二对赛∶每人6局，以两人合计12局累计总分高低确定名次。3.三人塞：每人6局，以三人合计18局累积总分高低确定名次。五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低确定名次。全运会∶以每人24局的成绩来决定全能名次。4.精英赛∶通过以上前四个项目，在准决赛中取24局总分的前16名参加，在完成单循环后总共打完15局，取15局前4名参加挑战赛。最后一位对第三位，是第一个挑战；胜者对第二名进行第二个挑战，胜者对第一名的比赛成为决赛，两局中连胜的人为冠军，连胜二局者为亚军。一胜一负总分高为冠军，一胜一负两局分低为亚军。若两局总分相同，则要看双方第九轮和第十轮的成绩，高分获得冠军。5.保龄球比赛以抽签方式决定道次：保龄球比赛以抽签方式决定道次，每局在相邻的一条球道上进行比赛，每一轮都交换球道，直至全部结束。

1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。十瓶制保龄球比赛的每一局由十格组成。如果没有任何全中，每个运动员可以在前九格的每一格中投两个球。如果第十格投出全中或补中，则该运动员可以在该格投三次球。每个运动员必须以正常的顺序投完每一格。经世界十瓶保联确定的自动记分装置，可以在世界性和区域性锦标赛以及被世界十瓶保联批准和承认的其它国际比赛、或其会员协会组织的比赛中使用。这种装置应该按照记分规则，显示出得分记录，并能进行每格的核对。当球离开运动员的手，越过犯规线进入球道时，就是合法投球。除非被宣布为死球，每一球都应被记录并计算。保龄球必须完全用手投出，不得使用任何附加装置，不论是球内的带动装置，还是附贴在球表面上的装置或投球时可分离的附加装置，均不得使用。

保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶呈三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。现代保龄球起源于古代欧洲的“九柱戏”，开始时是在德国、荷兰、美国和英国流传，以后逐渐在世界各地开展起来。保龄球球道的组成：现代保龄球比赛使用的标准球道长1915.63厘米，宽104.2—106.6厘米，它包括助走道、犯规线、投球区、边沟、边墙和竖瓶区等几个部分。投球区和竖瓶区由加拿大枫木条纵向拼接而成，其余部分用松木条拼成。通常球道都由39块木板拼接而成。也有用41块木板拼接成的球道。为了保护球道表面，会在上面涂上一层特殊的防护漆。除了球道保护漆之外，在球道使用时还会用落油机均匀地落上一层油，便于保龄球在球道上更加顺畅地滚动而不划伤球道或保龄球表面。因此球员在打保龄球的时候千万不可超过犯规线，可能会导致跌倒。

导语保龄球是一项室内运动，集健身、娱乐和时尚于一身，其不会受时间、天气等影响，适合各个年龄段人群运动，其次，保龄球运动也充分显示了现代人从感官娱乐转向体育文化的身心锻炼。但是，保龄球应该怎么玩呢？其计分方式是什么？比赛规则有哪些？下面，小编给大家整理了相关资料，一起来看看了解下吧！保龄球是什么定义保龄球是一种以滚动球击倒排列球瓶的室内体育运动，它的趣味性以及娱乐性还是非常高的。需要玩家用手甩出保龄球，然后把对面的瓶子全部给击倒，这样就能够获得非常高的分数。起源保龄球最早开始于公元3世纪的德国，最初，天主教徒在教堂走廊里安放木柱，用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾；击不中就应该更加虔诚地信仰天主。直到14世纪，这项活动逐渐演变成民间体育运动项目。在16世纪时，保龄球是9个木瓶的游戏。数年后，保龄球演变成10个木瓶，瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。打保龄球的好处解压现在很多人压力巨大，运动是一个不错的减压方法，但是如果你不想在球赛上和人有激烈的碰撞的话，那么室内运动保龄球就是一个不错的选择。增强信心保龄球对于身体素质并没有太大的要求，也不是一项单凭体力的运动，任何人通过努力均可以得到高分，大大的调动了参与运动的热情，增强人的自信心。锻炼大脑MaiGoo网编了解到打保龄球能防止老年痴呆，打球的过程实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球就打不好。虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的。增进与他人的交往保龄球爱好者与球友的之间交往可以随时随地，会比其他的运动项目的频率更高。因此以球会友、以球怡情、谈天说地、增进友谊，选择保龄球是不错的选择。保龄球怎么玩保龄球瓶的摆放方式球瓶成三角形交错排列，从正对面的1号瓶开始，每排增加一个球瓶。保龄球的距离是多少球道全长约19米，从掷球线起至球瓶区最前第一只球瓶中心点的距离约18米，球瓶区即占其余的部分，球道的宽度限在1.04-1.06米，补助球道的长度自前端起至掷投线止（但不包括掷球线），最少有4.5米，但一般球场均设月4.8米的补助球道。保龄球抓球方法完全式抓球法先将拇指插入球洞，中指和无名指插入球洞以一又二分之一指关节为限。部分式抓球法将中指、无名指的第一指节插入球洞，便于手指和手腕的运用，可掷出各种变化技巧的球。传统式抓球法将拇指伸入球洞，中指和无名指伸入球洞到第二指关节，这种抓法比较容易，适合初学者。保龄球怎么计分保龄球以局为单位，根据击倒的球数打分决定胜负。每一次击球，最高分为10分。一场比赛分为10轮，前九轮中除了打出全中球外，每轮都有两次投球机会。第10轮全中时再奖励两次投球机会，奖励球的得分应累计在该局的总分内。如果第10轮的第一次击球未全中，但第二次全中，则再奖励一次投球机会。保龄球如何打满分热身活动一下自己的手腕，这样才能让自己在打保龄球的时候避免造成肌肉拉伤。选球在选择时要根据自身情况选择重量合适的球，球孔的大小和间隔适合自己的手为最佳。拿球拿球时注意将球拿稳肩膀要平，面向球道，手心向上托住球，两手将球拿正。摆球摆球时拿球手自然向下放，并以一定速度向后摆。在摆球过程中，若持球的位置越高、向后摆的幅度越高，那出手时球速就会越快。步伐右脚起步，持球手顺势向上摆；然后左脚踏出，使手摆至与上身约成90度；再将右脚向前踏出时，持球手顺势摆到身后；最后把左脚滑出，同时将球从手里轻力送出。松球送球时身体正对球道，注意手与脚之间的配合，摆球过程中，手所在的摆球面要垂直于地面，送球中眼睛要紧盯球道上的箭头，这样才能控制送出球后球走的线路。保龄球比赛比赛规则以局定胜负一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球若全中，就不能再投第二次。唯有第10轮在第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。抽签决定道次每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。重要赛事世界保龄球赛事通常由世界保龄球联合会组织进行，每四年举行一次世界运动会，每两年举行一次世界保龄球锦标赛和世界青年保龄球锦标赛等。亚洲保龄球比赛由亚洲保龄球联合会组织进行，有亚洲运动会保龄球比赛、亚洲室内和武术运动会保龄球比赛、东亚运动会保龄球比赛、亚洲保龄球锦标赛等。中国保龄球比赛是全国保龄球锦标赛，该赛事每年举行一次，分设男女单人赛、双人赛、三人赛、五人队际赛、全能、精英、团体等十四个项目。保龄球重要协会有哪些国际保龄球联合会简称“国际保联”是国际单项体育组织。于1952年成立，自1963年起改为每四年一届，此外每年还举行一届世界杯赛，每两年举行一届区域性国际比赛。美国保龄球协会51Dongshi小编了解到美国保龄球协会于1895年成立，每年2月至7月会组织举办保龄球大师锦标赛，每年有来自各地的约20万人参加，分单人、双人、全能等项目。中国保龄球协会简称“中国保协”，1985年成立。主办的重要赛事有全国保龄球锦标赛、全国保龄球精英赛、全国青少年保龄球锦标赛等。保龄球馆场地面积10个保龄球跑道，再加上其它附属设施及公共建筑，如球具柜、休息区、服务柜台、维护器材置放区等等，若加上附属设施至少也要预备300平方米以上。投资费用运营一个保龄球馆成本相当巨大，少则几十万，多则需要上百万，再加上日常的人员、保养、租金等其它费用，经营一家保龄球馆其支出不是小数目。如何运营可以做活动促销以及媒体促销，扩大促销范围，还可以采取会员制，广泛推行会员卡；召开各种活动，增加娱乐性。虽然说保龄球是小众运动，但模式合理的话，利润也是可观的。保龄球馆装修设计球道设计要求51Dongshi编辑了解到球道材料应用枫木树或松树等硬质木料辅成；球道设计应水平、光滑、细长。球场设施要求球道、自动回球设施、记分显示、球路显示等设施符合国际保龄球比赛场地标准；墙面、顶棚建筑装修美观、舒适；室内照明充足要光线柔和。配套设施要求要有一定数量的更衣室、淋浴室和卫生间；更衣室要配带锁柜子、挂衣钩、衣架、鞋架和长凳；淋浴室各间互相隔离，配冷热双温水喷头、浴帘。保龄球馆装修效果图保龄球馆装修效果图一保龄球馆装修效果图二保龄球馆装修效果图三保龄球馆装修效果图四推荐阅读01球类运动有哪些世界上前10的运动球类忙碌之余，约上三五好友酣畅淋漓地打场球，倒是个很好的解压方式。这也说明，包括球类在内的体育...02【球具大全】球类运动器材有哪些各种球类运动用品大盘点球类运动相比跑步、健身运动等，其更充满趣味性、竞技性。球类运动类型丰富多样，那么，球类运动...03【冬季球类运动】冬季打球的正确打开方式冬天打球装备你都备好了吗？冬天打球对比夏天打球有不少不便之处，天气冷得你空有“一腔热血”却不能“大展拳脚”！冬天打球...04适合女性健身的球类运动有哪些如何选择对应的运动装备现在各种各样类型的球类运动逐渐出现在人们的生活中，这些球类运动不仅充满了竞争性，还很有趣味...

1、将右手或左手的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适；2、手心托着球到胸前，两手将球拿正，身体摆正、松肩，精神集中，然后起步；3、先从右脚踏出，同时将球向前伸出，再踏出左脚，球在手上与身体约呈90度；4、右脚向前踏出时，球的位置放到后面，左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。保龄球怎么打保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶，10轮为一局。持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。摆球：将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。出手：手伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。走步：可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。左手：很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。

保龄球一局要打10轮，每轮都要按照一定的规则更换赛道。在一局的10轮比赛中，每一轮都有两次投球机会，裁判会根据选手每一轮投球的表现打分，算出一局比赛的分数，然后再把6局或24局的得分累计来算出总分。在一局比赛中，如果选手某一轮的第一次投球成功击倒了10个球瓶，就不能再投第二次了，只有最后一轮情况特殊，第一次权重之后，需要继续把剩下两个球投完。保龄球注意事项 老人或不常运动的人 ,还应在运动前做一些准备 ,如下蹲、绕臂等伸展活动，掷球时要注意抓紧球 ,否则易脱落掉下砸伤脚面。防止带病打保龄球。通常是按局来计分 ,有的人一连打几局 ,时间长可致脑缺氧、心肌缺血 ,特别是老年人应格外注意 ,有高血压的病人应少打为好。另外 ,一般保龄球馆空气污浊 ,一些病菌会在你劳累、抵抗力低下时侵袭你的肌体 ,因而要在劳累时注意保暖并设法在间歇时呼吸一下新鲜空气 ,这样就能避免疾病的发生。

分类: 体育/运动 >> 篮球 解析: 保龄球比赛规则与计分方法 （一）比赛的基本规则 国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。 1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取 消。 2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。 3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。 （1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。 （2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 （3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。 （4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。 （5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。 （6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。 （二）记分符号与记分方法 保龄球的记分方法，除了以数字来记得分以外，还要用下列几种符号。 1．这个符号称作“全中”，就是在一轮中第一次投球就将十只球瓶全部击倒，得分记为十分，并且可以加上下一轮两球的得分。 2．这个符号称作“补中”，就是在一轮中，第一次投球并没有击倒全部球瓶，而在投第二球 时，才全部击倒，得分记为十分，可以加上下一轮第一球的得分。 3．这个符号称作“失误”，是指在一轮中第二次投球落人边沟或未中任何一个木瓶。这个球的所得分为 零分，这一轮的应得分只累计第一球的所得分。 4．这是指在一轮比赛中第一个球落人边沟，也可算作“失误”符号。 5．这个符号表示出现了分瓶现象，也就是在第一个球投出以后，仍留有两个以上的球，而 且彼此不相邻，这个符号表示“技术球” 6．当一轮比赛中第一个球投出后出现分瓶现象，而第二个球将剩余的木瓶全部打倒时就用这个 符号表示，表示击倒技术球。 7．这个符号表示“犯规”。在一轮比赛中，如果投第一个球时脚踩到或越过犯规线，这个球的得分为零； 如果投第二个球时脚踩到或越过犯规线，就只得第 一个球的分数。 保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局； 每击倒1个木瓶得1分，投完一轮将两个球的“所得分”相加，就是这一轮的应得分。10轮依次累计就是全局的总分。 保龄球有统一的记分格式，一局共分十轮有21个格， 每一轮左边的小格为第一次投球的得分，右边的小格为第二 次投球的得分。如果第一个球投了“全中”，除了原本可得的十分以外，还可以加上后一轮两球的得分，并将分数记在 “全中”这一格里。例如：第一轮的第一个球投了全中，第二轮的两个球共得了9分，那么“全中”这一格中就可以写上19分，这个分数就是第一轮的得分。在保龄球中，全中 是得分的关键。 “补中”可以加下一轮第一个球的得分，例如，第一轮是补中，第二轮第一次投球击倒9个木瓶，那么“补中” 这一轮的分数就是19分。如果第一轮是补中，那么下一轮 的第一次投球时就要特别谨慎，如果这次投球得了零分，就 失去了“补中”的加分机会。 如果既没有投得“全中”，也没能“补中”，就按实际击 倒的木瓶的数量依次相加。 值得注意的是第10轮投球的计分。第10轮如果是全中，就还有两次投球的机会，而这两个球的所得分同样累积在这一局的总分内。如果是补中，也还有一次投球的机会， 而且这个球的得分也累积在这一局的总分中。 这些都是旨在说明保龄球的得分和记录方法。在对保龄 球有了概括性的认识之后，就会发觉保龄球虽然只是一种把球瓶击倒的游戏，但是事实上并没有那么简单。 hoho.edu/old/qcxw/sport/%CC%E5%D3%FD/%B1%A3%C1%E4%C7%F2/%B1%A3%C1%E4%C7%F2%B1%C8%C8%FC%B9%E6%D4%F2%D3%EB%BC%C6%B7%D6%B7%BD%B7%A8%20

保龄球（bowling）又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。现代保龄球起源于古代欧洲的“九柱戏”，开始时是在德国、荷兰、美国和英国流传，以后逐渐在世界各地开展起来。起初只是在民间进行，1895年以后，陆续成立了规模较大的保龄球协会，并统一了规则。1954年，芬兰赫尔辛基举行第一次保龄球国际竞赛。1992年，巴塞罗那奥运会将保龄球列为正式竞赛项目。保龄球运动的最高世界组织是世界保龄球联合会，该联合于2015年替代国际保龄球联合会和世界十瓶保龄球总会，每四年举办一次世界保龄球锦标赛，推动保龄球运动的发展。保龄球效应是什么保龄球效应，就起源于一场保龄球运动。保龄球运动教练甲和乙分别带领了两名运动，这两名运动员在比赛中都打出来7个瓶子的成绩，事后，教练甲乙对其进行单独的培训与指导。教练甲鼓励道：“很好！打到了7只，继续保持。”而教练乙则批评道：“怎么搞的！还有3只没打倒，是不是平时没有训练好？”面对甲乙截然不同的教导方法，结果自然不尽相同。结果，教练甲训练的队员成绩不断上升，教练乙训练的队员打得一次不如一次。通过上面这个小故事，我们可以得出一个道理：教练甲通过积极鼓励使队员成绩突飞猛进，而教练乙通过消极鼓励使队员成绩一落千丈。心理学家得出证实，积极鼓励和消极鼓励（主要指制裁）之间具有不对称性。因此，这个“保龄球效应”常常应用于职场管理中，作为管理者的我们，当面经常批评指责员工工作上的不足时候，员工通常会很少会反省自己的做事的方法策略，更多的会选择“如何逃避处罚”。一旦员工形成“逃避处罚”的心思，其结果就是“避免工作就是避免犯错误。”

1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。 2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(7)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。注意：分瓶在记分表上用(O)表示。扩展资料：打保龄球注意事项：1、持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。2、摆球：摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。3、出手：出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。参考资料来源：

17万人民币。根据国家体育总局查询得知，2022年保龄球世界锦标赛奖金是17万人民币。保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。

分别冠军赛和团体比赛，在比赛之前，要通过抽选来决策道次和掷球次序。

保龄球比赛抽签决定传球和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶组成三角形，参与比赛的人轮流投球，在犯规线后击打木瓶；10轮是一局；经过多轮投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者获胜。在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。

一、一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1、失球(MISS)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2、补中(SPARE)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3、全中(STRIKE)二、当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)、如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)、如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)、如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。扩展资料保龄球1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3、保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次参考资料来源：

保龄球比赛中的X表示的是当第1次投球的时候，击倒全部的瓶子时称为全中，所以用X来记录。而/代表的是当你第2次击倒放在该格子中的第1个球和余下的全部瓶子时，用来表示补中。

规则如下：1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2.保龄球一局由10轮组成。球员前9轮中，除了打出全中球外，每轮都有两次投球机会。第10轮全中时再奖励两次投球机会，奖励球的得分应累计在该局的总分内。如果第10轮为补中，则再奖励一次投球机会，所得分同样累计在该局的总分内。如果从第1轮的第一个球到第10轮的两个奖励全部是一次击倒球瓶的话，即为满分300分。扩展资料：1.保龄球成绩记录在记分格上。每局球记分格上共有10格，第1格到第9格各有两个小栏。第10格则有三个小栏。第一栏记录的是第一次击倒的球瓶数，或是记载“全中”的符号即［×］。2.第二栏记录的是第二次击倒的球瓶数或“补中”的符号即［／］。第10格的第三栏只有在第10轮投球“全中”或“补中”时才用得上。特别注意的是记分栏记录的是每轮得分的累计分，而不是每轮的得分。每一格投球可能出现三种情况：（1）补中。每轮的第一次掷球未能将全部球瓶击倒，第二次掷球将剩余的球瓶全部击倒，称为“补中”。此轮的得分是10分加上下一次掷球击倒的瓶数。如果该轮第一次掷球未得分，第二次掷球将所有球瓶击倒，也算作为补中。（2）失球。无论何种情况，在一格的两次投球时，未能击倒所有10个瓶，此轮的分数为击倒的瓶数。在每轮第一击球时可能会出现分瓶，即第一次投球击倒部分球瓶（①号球瓶必须被击倒），余下的两个或两个以上球瓶成分开的形状。出现分瓶多数情况会导致失球。（3）全中。每轮的第一次掷球将全部球瓶击倒，称为“全中”。这一轮就此结束，不再进行第二次掷球。此轮的得分是10分加下两次投球击倒的瓶数。（4）第十格的记分情况比较特殊：如果第一球为全中，则追加两次投球机会，第十格得分为10分加上追加两次投球击倒的瓶数。如果第二次投球未补中，则第十格得分为第十格所击倒的瓶数。如果第二次投球补中，则追加一次投球机会，第十格得分为10分加上追加一次投球击倒的瓶数。参考资料：保龄球-百度百科

保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶呈三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。现代保龄球起源于古代欧洲的“九柱戏”，开始时是在德国、荷兰、美国和英国流传，以后逐渐在世界各地开展起来。保龄球球道的组成：现代保龄球比赛使用的标准球道长1915.63厘米，宽104.2—106.6厘米，它包括助走道、犯规线、投球区、边沟、边墙和竖瓶区等几个部分。投球区和竖瓶区由加拿大枫木条纵向拼接而成，其余部分用松木条拼成。通常球道都由39块木板拼接而成。也有用41块木板拼接成的球道。为了保护球道表面，会在上面涂上一层特殊的防护漆。除了球道保护漆之外，在球道使用时还会用落油机均匀地落上一层油，便于保龄球在球道上更加顺畅地滚动而不划伤球道或保龄球表面。因此球员在打保龄球的时候千万不可超过犯规线，可能会导致跌倒。

1） 保龄球运动简介： 保龄球又叫“地滚球”，最初叫“九柱戏”，起源于德国。是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动。流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 比赛分个人赛和多人赛。赛前，以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；每人均连续投击两球为1轮，10轮为一局；击倒一个木瓶得1分，以此类推，得分多者为胜。 规则规定，运动员投球时必须站在犯规线后面，不得超越或触及犯规线，违者判该次投球得分无效。投球动作规定用下手前送方式，采用其他方式为违例。 保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。 2）基本技法： 1、球的选用 保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。 2、简便的选球标准： 6～7磅 小学生 8～9磅 中学生 10～12磅 女青年 13～14磅 男青年 15～16磅 中、高级球员 3、以体重1/10为依据的选球标准： 40～49KG 10磅 50～54KG 11磅 55～59KG 12磅 60～64KG 13磅 65～69KG 14磅 70～74KG 15磅 75KG以上 16磅 4、握持球 先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。 5、投法及投球 为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。 3)记分方法 比赛 保龄球比赛以局为单位，一局分10轮，每轮有两次投球机会。如果第一次把10个木瓶全部击倒，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，全中时继续投完最后两个球，补中时继续投完最后一个球，结束全局。 1.比赛以抽签决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛。每轮互换球道，直至全局结束。 2.保龄球比赛时，均以6局总分决定名次。 记分 1、保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。 2、每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。 3、保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，应在记分表上部的左边小格内用符号“础?表 示，该轮所得分为10分。第二球不得再投。但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分。它们所得分之和为该轮的应得 分。 4、当第一球击倒部分木瓶时，应在左边小格内记上被击倒的木 瓶数，作为第一球的所得分。 如果第二球将剩余木瓶全部击倒，则称为“补中”，应在记 分表上部的右边小格内用符号“/”表示。该轮所得分亦为10分。按规则规定，应奖励下轮第一球的所得分。它们所得分 之和为该轮的应得分。 5、第10轮全中时，应在同一条球道上继续投守最后两个球结束 全局。这两个球的所得分应累计在该局总分内。 6、第10轮为补中时，应在同一条球道上继续投守最后一个球结 束全局。这个球的所得分应累计在该局总分内。 保龄球的有关知识 1）.直线球 直线球即球路为直线而无侧旋的球。这种球路易于掌握，只要摆动正确就可投出好球，而且不费力气，容易控制强劲的球，最适合初学者。 直线球只以第二箭头为瞄准点投球，顶部为正旋且直线方向滚动，入射角度撞击瓶的效果并不好，而且只要瞄错一点点，就会有剩余瓶。 投直线球要掌握正确的投球动作。放球时，首先把拇指脱出指孔，接着顺势依次以中指、无名指直线向前扬起，投出球之后，手掌心朝上，顺势做扬手动作。初学者易犯的错误是手腕弯曲，影响球路。 2).钩球（曲线球） 钩球（曲线球） 钩球是指开始时球是直线滑行，到瓶区附近时向左变线进入球袋的球路（对右手球员）。钩球是在向前滚动的方向加上横向的作用力，因面皮坏力更大。 钩球中的横向用力产生的侧旋，易造成球瓶斜倒或横倒的撞击效果。钩球的撞击效果，比起直线球更大，所以打全中的概率相当大，当入射角达到6度时，就可百之百全中。 钩球法在持球时，拇指与中指所连接的直线，与犯规线成平行的状态。投球时，首先抽出拇指，其次抽出其他两指，这时中指与无名指的指尖不要特用力，只要有微微扬起的感觉后抽出球，就自然会有钩球的球路。这是最基本的钩球打法，称为自然钩球法。 为了投出更具杀伤力的钩球，持球手法可采用投直球的方式，动作类似直球，只是在球经过踝关节的瞬间，将持球右下部的中指和无名指轻轻扬起，并把手直上拉。拇指顺势抽离指孔时，其它两指也由右侧转向左侧，并同时进入扬手动作的过程，扬手时，手臂仍直伸上扬，直到脸部的左前方为止。 3).AMF、宾士域、大石三种球道的主要区别 AMF是慢速球道，球道为木质，适合有一定技术水平的人士使用。 宾士域是快速球道，以复合材料为主，适合初学者使用，也适合打直线球或小弧线球。 大石牌球道结合以上两种球道的优点，功能上与上述两种无任何区别，但在工艺上还稍有差距，其价格一般为AMF和宾士域的一半。 保龄球的术语 保龄球的术语,也就是一般俗称STRIKE,SPARE之类的,在这个地方将会做详尽的介绍. 1.STRIKE---在一格里面的第一球打出全倒.大陆方面称为"全中". 2.SPARE---第一球并未全倒,於第二球打 3.SPLIT---很难解到的球,俗称技术球, 4.Turkey---连续打出三次全倒 5.Inside---出手时由球道左边出手. 6.Outside---出手时由球道右边出手. 7.Pocket---球击到球瓶时1,3瓶先倒. 8.Close---球击到球瓶时1,2瓶先倒. 9.退八股---飞碟球出手后往右移动. 10.连信---飞碟球出手后往左移动. 11.HIGH GAME---此球道的最高分. 12.CLEAR GAME---最后一格洗沟的球局. 13.早安鸡---一局中最前面三格就连续全倒. 14.海底鸡---在最后三格打出火鸡. 15.红盘---此球局的分数在200分以上! 16.黑盘---整局都没有漏捡任何一球.

规则如下：1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2.保龄球一局由10轮组成。球员前9轮中，除了打出全中球外，每轮都有两次投球机会。第10轮全中时再奖励两次投球机会，奖励球的得分应累计在该局的总分内。如果第10轮为补中，则再奖励一次投球机会，所得分同样累计在该局的总分内。如果从第1轮的第一个球到第10轮的两个奖励全部是一次击倒球瓶的话，即为满分300分。扩展资料：1.保龄球成绩记录在记分格上。每局球记分格上共有10格，第1格到第9格各有两个小栏。第10格则有三个小栏。第一栏记录的是第一次击倒的球瓶数，或是记载“全中”的符号即［×］。2.第二栏记录的是第二次击倒的球瓶数或“补中”的符号即［／］。第10格的第三栏只有在第10轮投球“全中”或“补中”时才用得上。特别注意的是记分栏记录的是每轮得分的累计分，而不是每轮的得分。每一格投球可能出现三种情况：（1）补中。每轮的第一次掷球未能将全部球瓶击倒，第二次掷球将剩余的球瓶全部击倒，称为“补中”。此轮的得分是10分加上下一次掷球击倒的瓶数。如果该轮第一次掷球未得分，第二次掷球将所有球瓶击倒，也算作为补中。（2）失球。无论何种情况，在一格的两次投球时，未能击倒所有10个瓶，此轮的分数为击倒的瓶数。在每轮第一击球时可能会出现分瓶，即第一次投球击倒部分球瓶（①号球瓶必须被击倒），余下的两个或两个以上球瓶成分开的形状。出现分瓶多数情况会导致失球。（3）全中。每轮的第一次掷球将全部球瓶击倒，称为“全中”。这一轮就此结束，不再进行第二次掷球。此轮的得分是10分加下两次投球击倒的瓶数。（4）第十格的记分情况比较特殊：如果第一球为全中，则追加两次投球机会，第十格得分为10分加上追加两次投球击倒的瓶数。如果第二次投球未补中，则第十格得分为第十格所击倒的瓶数。如果第二次投球补中，则追加一次投球机会，第十格得分为10分加上追加一次投球击倒的瓶数。参考资料：保龄球-百度百科

当九瓶制保龄球刚开始流行与德意志、荷兰时，英国也正盛行着草坪滚地球的游戏。这是在户外草坪上进行的一种游戏，以预先滚动于地面上的白球为目标，一只脚踩在固定的小型垫子上，投出手中的球状物，以最靠近白球的投球者为优胜。虽然此项比赛被视为高尚的娱乐流行与上流社会，但由于许多贵族因热中于此游戏而怠慢了武艺的训练，致使爱德华三世在1366年颁布禁令，禁止此项游戏，时间长达170年之久。直到亨利八世时才解除禁令，再次盛行。而今在英国“ONTHEGREEN”名称仍沿用于社会。“草坪滚地球”后来用瓶子取代目标物，在保龄球的发展史上亦可视之为演变之一，保龄球的语源，相信也是由草坪滚地球而来的。流行于欧洲各地的九瓶制保龄球，在1626年时，由于荷兰移民横渡大西洋到美洲，使这项娱乐也因而出现在美国。大约统一时期，与此类似的草坪滚地球亦已传至美国，这对美国拓荒者而言，正是最佳的娱乐方式，特别是九瓶制保龄球，因此这种游戏就象传染病一样迅速地传遍美国。1800年后，可说是九瓶制保龄球的第一次黄金时代。由于被渗入金钱赌博方式，而使人民为之疯狂的程度更是大为增加。因此，游戏遭到清教徒的猛烈抨击，终于在一八四一年，纽约州颁狄格州也颁布了同样的命令，其后各州亦陆续颁发禁令，于是九瓶制保龄球终于在美国销声匿迹了。上述的禁令，对那些将九瓶制保龄球视为健康娱乐方式的人们来说，是相当令人遗憾的事。于是这些人便绞尽脑汁将球瓶数增加一个，并排列成正三角形，以十瓶制保龄球的姿态出现。由于十瓶制保龄球受到那些保龄球迷压倒性的支持，1847年，在纽约州的古利尼吉小镇的一个地下室，便首先开设了一个保龄球俱乐部。第二年，又成立了全国保龄球协会，并将种类繁多、规格不定的球道距离、球体大小加以统一，并制定出比赛规则，这就是近代保龄球运动的诞生。1890年，由于美国业余保龄球联盟的成立。NBA的事务亦转移到此联盟上。1895年，设立了代表现代保龄球总会的ABC，在规则方面亦有很大的改进，而更趋于精密。此外，ABC并决定每年定期举办淘汰赛。1901年在芝加哥的维鲁巴克大厦保龄球馆举行了第一次比赛。此后保龄球活动蒸蒸日上，并跻身于大雅之堂。随后在美洲、欧洲和亚洲各地流行。1916年成立了女子保龄球协会和青少年保龄球协会。1946年，AMF公司研究制出全自动置瓶机，将保龄球运动推向新纪元。1952年，国际保龄球联合会成立，总部设在芬兰的赫尔辛基，它以奥林匹克精神为宗旨，提倡和推进了这项运动的发展。并将世界划分为美、欧、亚三大区域。1954年在赫尔辛基举行了第一次国际比赛，共有欧洲的七个国家参加。1963年举行了第一届世界锦标赛。1964年举行了第一届世界杯赛。1968年举行了首届亚洲锦标赛。1974、1978、1986年保龄球项目被列为亚运会正式比赛项目。1988年，第24届汉城奥运会上，保龄球被列为表演项目。1992年，第25届巴塞罗那奥运会首次将保龄球列为正式比赛项目。1996年亚特兰大奥运会上，保龄球即成为示范表演项目，并争取成为奥运会正式比赛项目。美国为保龄球运动的普及和发展作出了很大的努力，使该项运动成为仅次于篮球普及率世界排行第二的运动。根据90年代的统计共有八至九千万会员，其中女会员占37%，男会员占35%，青少年占28%。全国有10000多个保龄球中心，每周约有2000万人参加该项活动。平均每五人中就有3名是业余运动员，爱好保龄球的人胜过棒球、足球、高尔夫和网球。据统计每年美国人的体育消费总额达470亿美元，其中仅花为在观看各种运动比赛门票的费用就为64亿美元，约占14%，花费在保龄球、高尔夫球等会员费用也达62亿美元。加拿大、墨西哥、委内瑞拉、阿根廷……，欧洲的英国、原联邦德国、荷兰、挪威、瑞典、丹麦、瑞士、罗马尼亚……，亚洲的日本、南朝鲜、新加坡、菲律宾、泰国、马来西亚、澳大利亚、印度尼西亚、和我国台湾省、香港地区，保龄球运动也都比较普及。而日本和南朝鲜在亚洲的保龄球运动技术水准最高并分别成立了职业协会，已经形成了一套完整的推广和训练体系。保龄球运动被140余所学校列为体育课程，每个县级以上的城市都有自己的球队。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的特殊运动。

有机器帮你记,还能告诉你哪些球多少分,如果第一次你没有全部打到,会提示你第二次怎么打能把剩下的打倒,两次打倒的叫补中,补中的话,会在下一次打球时双倍的加分,最后一局如果打的好会有三次机会.差不多吧,你去打一次就知道了.

保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球，共有十支球瓶，我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数， 再接着打下一格。 依此类推直到第十格。 但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球，如此就完成一局了，不难吧！

保龄球一共有10个球瓶。当比赛时应该要把10个球瓶摆成一个等边三角形，形式应该以第一排摆一个球，然后第二排摆两个球，第三排要摆三个球，然后第四排摆四个球的先后顺序摆放。保龄球被称之为地滚球，是属于一种在木板道中以滚球击柱的方式来进行的室内运动。保龄球一局共有10轮，然后每一轮都会有两次的投球机会，要是在一轮时，第一次的投球就会击倒10个球瓶，这时就不能再次进行投第二次投球。保龄球玩法从击倒前方保龄球瓶的数量来计分，从而来定胜负。保龄球材质保龄球的材质限定为非金属材质，有3个孔。现今均是中心以软木塞和合成强化橡胶混合组成，外层用硬质橡胶、塑胶或玻璃纤维包围而成。直径21.5厘米，圆周68.5厘米。重量依照国际规定最重到16磅（每磅为0.454公斤）。个人可凭喜好而选择所丢的保龄球的重量，通常为8到16磅。

一、一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1、失球(MISS)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2、补中(SPARE)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3、全中(STRIKE)二、当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)、如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)、如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)、如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。扩展资料保龄球1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3、保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次参考资料来源：

1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。 查看原帖>>

中等水平。根据中国保龄球协会网得知，保龄球的满分是300分，能达到120分的话，水平已经是可以的了。保龄球（bowling）又称地滚球，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。

现代保龄球运动是通过击打多少个球瓶来进行比赛的？ A.10 B.12 正确答案：A

保龄球一局的算法是：1、保龄球的一局分10轮，每轮有两次投球的机会。2、两次投球时，如果第一次投球全中，就不能再投第二次。3、在第10轮如果第一次投球如果全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。4、一局结束以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的， 每击倒1个木瓶得1分，投完一轮将两个球的“所得分”相加，就是这一轮的应得分。10轮依次累计就是全局的总分。扩展资料：保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。1、单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。2、双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。3、三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。4、五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。5、全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。6、精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名 的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。参考资料：百度百科——保龄球

一局(game)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1.失球(miss)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2.补中(spare)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3.全中(strike)当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。注意：投球入沟,或犯规都为一次投球。保龄球的一大魅力，在于独特的倍增分法。同样投出一个球,计分可相差3倍以上。简单讲:全中可得3倍的高分,补中可得两倍的好分,若两次投球后留下残瓶,就只能得到实际分。

冬奥会比赛项目没有保龄球。冬奥会比赛项目有哪些：冬奥会的比赛项目有:滑雪、滑雪撬、滑冰、冰球、速度滑冰、花样滑冰。冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。冬季奥林匹克运动会（Olympic Winter Games）简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。1986年，国际奥委会全会决定把冬季奥运会和夏季奥运会从1994年起分开，每两年间隔举行，1992年冬季奥运会是最后一届与夏季奥运会同年举行的冬奥会。自1924年开始第1届，截至2018年共举办了23届，每四年一届。第24届冬季奥林匹克运动会于2022年2月4日至2月20日在中国[8]北京和张家口举行。2022年1月14日，联合国邮政管理局宣布，为庆祝2022年北京冬奥会的召开，联合国发行主题为“体育促进和平”的邮票。这是联合国首次为冬奥会发行邮票。

　　保龄球虽然在国外比较流行，但在国内也有少数保龄球场馆。不知道大家有没有打过保龄球，那么保龄球怎么打?大家是否了解?关于保龄球的相关知识你又了解多少?以下是我为你整理的打保龄球的技巧介绍，希望能帮到你。 　　打保龄球的技巧 　　1、保龄球打法之直线球 　　这种打法比较适合初学者,直线球是各种球路的基础,如果直线球学不好就去学别的球,会非常的不稳,所以对于初学者来说,应该先学好直线球,然后在练习其他的打法。 　　直线球是指从投球到球击中球瓶始终沿一直线前进的球。投球时,拇指要置于正上方即球的12点钟的方向正对目标,中指和无名指置于正后方即球的正后方6点钟的方向,手掌心正对球瓶区,出球点一般在球道的中间,以中心箭标为引导性依据,使球产生往前的旋转力直线滚出,直线球对球瓶的撞击效果一般,因此多适用于补中残局球。 　　2、保龄球打法之曲线球 　　又称为弧线球,指球进入球道后便开始向左方大弧度弯曲的球。 　　打曲线球时,手臂向前摆动时拇指朝向12点或1点钟的位置,在球向前下u4653的后半段,手腕向内侧旋转,出手时拇指朝向9点钟方向旋转,而中指和无名指则在3点钟方向。提拉使球发生侧向旋转。这种侧旋使球滑落球道油区时会沿曲线滚动,球进入球道后段3分之1的无油区开始旋转,产生更大角度,切入1、3号瓶之间。 　　3、打保龄球时该如何助走 　　通常有分为三步助走、四部助走及五步助走,步伐较大的可采用比较少的步数,但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人,最后把球送出时,应该是右 *** 在左脚的后面,左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点,这三个点各离球道犯规线的远近不同,站在后点靠近座位,用四步助走,这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。 　　打保龄球有什么好处 　　1、释放压力 　　保龄球运动是一项要求精力高度集中的运动,想要打好球需要抛开一切杂念,然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果,这个高度用脑的过程会使你将所有的精力用在打球上,自然会忘却所有的烦恼。 　　2、增进社交 　　打保龄球是一个不断向高手请教以及和球友交流、切磋的过程。通过请教、交流、切磋自然增进了与他人之间的交往。 　　3、锻炼大脑反应能力 　　每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短,只有几秒的时间,而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断,并作为下一个球调整的依据,如此反复,虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的。 　　保龄球的历史 　　保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及,人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。保龄球最早开始于公元3至4世纪的德国。最初,天主教徒在教堂走廊里安放木柱,用石头滚地击之。他们认为击倒木柱可以为自己赎罪、消灾;击不中就应该更加虔诚地信仰“天主”。 　　14世纪初,逐渐演变成为德国民间普遍爱好的体育运动专案。后来,荷兰人和德国人的后裔移居美国,便把保龄球传到了美国。在16世纪时,是9个瓶的游戏,数年后,演变成10个木瓶,瓶的摆设形状也从钻石形变成三角形。 　　1895年,美国保龄球总会成立。1951年,国际保龄球联合会成立,1954年,第一次保龄球国际比赛在芬兰的赫尔辛基举行。1988年汉城奥运会,保龄球列为表演专案。 　　

保龄球（bowling）又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。现代保龄球起源于古代欧洲的“九柱戏”，开始时是在德国、荷兰、美国和英国流传，以后逐渐在世界各地开展起来。起初只是在民间进行，1895年以后，陆续成立了规模较大的保龄球协会，并统一了规则。1954年，芬兰赫尔辛基举行第一次保龄球国际竞赛。1992年，巴塞罗那奥运会将保龄球列为正式竞赛项目。保龄球运动的最高世界组织是世界保龄球联合会，该联合于2015年替代国际保龄球联合会和世界十瓶保龄球总会，每四年举办一次世界保龄球锦标赛，推动保龄球运动的发展。

　　（1）球道的组成部分,正规保龄球道，包括边沟、边墙板和助走道，均必须由木质材　　料或其他被批准使用的材料构成，放瓶台边缘、后台板、边墙板、平底边沟和边沟侧板　　都可以使用纤维或其它合成材料加固。助走道可由本规则有关条款规定的其它材料构成　　。（2）助走道从犯规向后（不包括犯规线）延伸的部分为助走道。它应该保持干净和平整　　，其长度不得少于15英尺。助走道表面的凹坑和划痕的深度不允许超过1/4英寸。（3）犯　　规线,犯规线宽度不得少于3/4英寸，不得超过1英寸。犯规线必须清晰。标记明显，并　　嵌入球道内。它应该从球道上一直延伸至墙或邻近的柱子，或延伸至运动员所能到达的　　地方。（4）犯规探测器,每个有认证书的保龄球场必须有犯规探测器在工作，或安排犯规　　线裁判员，他所站的位置应可以对所有犯规线进行无阻碍的审视。（5）球道长度,正规球　　道的全长从犯规线起至后槽（不包括后台板）为62英尺10-3/16英寸，允许1/2英寸的误差　　，即从犯规线到1号瓶的放瓶中点长60英尺，允许有1/2英寸的误差。从1号瓶放瓶中点　　到后槽（不包括后台板）的距离为34-3/16英寸。（6）球道宽度,球道的宽度在41英寸至42　　英寸之间，球道加上边沟的宽度应该在60至60-1/4英寸之间。例如：球道宽42英寸，则　　两侧的边沟就在9英寸至9-1/8英寸之间。（7）球道表面,犯规线至后台板之间球道表面上　　的任何凹坑，划痕或凸起处的误差必须在40/1000英寸以内。此外，横向倾斜度也不得　　超过40/1000英寸。放瓶台表面在42英寸内沿纵向的前后倾斜度不得超过0.187（3/16）英　　寸。（8）放瓶台,放瓶台应该全部由硬木或其它经批准的材料构成。可以在放瓶台紧靠边　　沟的两侧从1号瓶稍前位置至后槽止，安装不超过1/4英寸，不少于1-1/2英寸的纤维板　　条。这种纤维条必须垂直安装，以便露在放瓶台表面部分的不超过1/4英寸。放瓶台外　　缘必须有圆角，其半径不大于5/32英寸。在重新更换放瓶台面时，应保持其外缘的圆角　　。（9）后台板,后台板不得超过2英寸，紧贴在球道的后端。任何时候，从7、8、9、10号　　瓶放瓶点中心联线至后台板外端的距离不得超过5英寸。（10）边沟,边沟必须位于球道的　　两侧，且应该从犯规线开始，一直与球道保持平行并延伸至后槽。边沟宽度：边沟的宽　　度应在9英寸至9-1/8英寸之间。边沟宽度加球道宽度应该在60英寸至60-1/4英寸之间。　　边沟深度：从1号瓶放瓶点向犯规线方向15英寸之内开始，边沟必须有一方形底部，其　　方形截面应逐渐下斜并可靠地加固，在进入后槽处，从球道表面至其底最浅处不得少于　　3-1/2英寸，最深处不得超过3-3/4英寸，每条边沟的其余部分应用木质或复合材料制成　　，并做成凹形，其中部截面至球道表面应至少深1-7/8英寸。11、边沟侧板,边沟侧板用　　于加固方形截面边沟的底角，从1号瓶放瓶点向犯规线方向的15英寸处高不得超过7/8英　　寸，宽不得超过3/4英寸，向后槽方向伸延，在7号、10号瓶放瓶点联线处逐步增加到高　　1-1/2英寸，宽仍为3/4英寸。（12）放瓶点,球瓶必须放置的位置为放瓶点。这些放瓶点　　必须被清楚地描绘（标记或刻印）或埋置在球道内，其直径为2-1/4英寸，相邻两放瓶点　　的中心点之间距离为12英寸。球瓶及放瓶点的排列及号码如下所示：　　⑦⑧⑨⑩　　::④⑤⑥　　:::②③　　:::::①　　从7、8、9、10号瓶放瓶点中心联线到后槽的距离必须有3英寸（不包括后台板）。从　　7号和10号瓶放瓶点中心到其各自相邻放瓶台边缘的距离在2-1/2至3英寸之间。从7号和　　10号瓶放瓶点中心到其较近一侧球道边缘之间的距离加上该侧边沟的就在12英寸至12-1　　/8英寸之间。从1号瓶中心到两侧隔板之间的距离不得小于30英寸，从1号瓶中心到7、1　　0瓶中心联线之间的距离应为31-3/16英寸，到后槽处为34-3/16英寸（不包括后台板）。（　　13）摆瓶装置,凡使用摆瓶装置的球场必须每年都检查这些设施。当发现有不符合要求的　　情况时，必须修复到符合要求才可得到批准使用。（14）边墙,两侧边墙在球道表面以上　　的高度必须在17至24英寸之间，并以1号瓶放瓶中点前15英寸处一直延伸到后部缓冲板　　。边墙必须与球道平行。球道两侧边墙之间的距离必须在60英寸至60-1/4之间。（15）纤　　维板,边墙可用一层硬化纤维板覆盖，但这层纤维板的厚度不得超过3/16英寸。（16）后　　槽,对没有自动摆瓶设施的球道，从后槽底面到球道表面的距离不得少于10英寸。从后　　槽垫的表面到球道表面的距离不得少于9-1/2英寸。从球道的后端边缘（包括后台板的宽　　度）到后部缓冲板表面之间的距离不得少于30英寸。对于采用自动摆瓶设备的后槽区域　　的规格，将根依据批准使用该设备时每个摆瓶设备的状况而言。（17）后部缓冲板,后部　　缓冲板表面应由深色材料覆盖，其构造应能防止球瓶反弹回球道。（18）制作记号或标记　　,按照下列规格允许在球道上制作记号或标记。在犯规线以外12至16英尺的球道处最多　　可嵌入或印上7个大小一致的箭标，每个箭标可由一个或多个木钉、箭头、菱形、三角　　形或矩形等标志组成，所有箭标不得宽于1-1/4英寸，长于6英寸，相邻箭标之间的距离　　必须相等，箭标的形状必须一致。在犯规线外6至8英尺，并与犯规线平行的球道上嵌入　　或印制最多10个标识点，每个标识点的形状均为圆形，直径不超过3/4英寸。在助走道　　的下列位置各有7个标识点：2至6英尺处；9至10英尺处；11至12英尺处；14至15英尺处　　。以上每一组标识点的排列均和犯规线平行。每个标识点的大小应一样，均为圆形，直　　径不3/4英寸。埋设的标记应由木质、纤维质或塑料制成，同时应与助走道表面平齐，　　当标记印上后，是处在木头表面，其上应涂漆以使表面光洁，或使用通常翻新表面时所　　采用的类似的透明材料将其覆盖。所有这些标识点的安装在任何一个保龄球场其样式和　　测量结果应该是一样的。　　保龄球瓶的规格,美国保龄球协会和国际女子保龄球联合会技术规格部所采用的审　　核保龄球的现行程序是恰当的。因此世界十瓶保联将批准使用所有经上述两组织批准使　　用的保龄球瓶。　　材料：　　批准用的保龄球瓶应该用坚实的枫木制成，只要符合规定的规格要求，每个瓶可以　　有一个压层或两个压层甚至更多的压层结构。所有压层应与瓶的垂直轴平行叠压。允许　　使用按照世界十瓶保联的规格新制和翻新的瓶。　　重量：　　每个瓶在外表上必须一致，包括结构、材料、成品标签和瓶颈部的标志。适当的包　　装除外。每个包有塑料外膜的瓶的重量必须在3磅6盎司（1531克0，到3磅10盎司（1645克　　）之间。平衡任何瓶的重心位置应位于从瓶底向上测量的5-60/64至5-40/64英寸之间。　　湿度含量所有瓶的湿度含量应该在6％至12％之间，对层压瓶来说，在胶合时每层之间　　的湿度含量变化不得超过2％。　　表面处理：　　单块结构的瓶和层压结构的瓶均应使用规定的木质表面层，这一层除了瓶颈标记、　　识别符号或名称外，都应用透明或白色颜料涂上，这一表面层的厚度只允许为4/1000英　　寸。　　设计和测量：　　每个瓶的高度为15英寸，允许有正负2/64英寸的误差。所有瓶上须有经批准允许使　　用的塑料底座或最少外径不大于2英寸的用塑料或纤维制成的插棒。世界十瓶保联制定　　的保龄瓶规格：位置/直径/误差/底部以上/最大/最少/3-1/2"2.547"2.578"2.516"12-5　　/8"2.406"2.437"2.375"11-3/4".2.094"2.125"2.063"10-7/8"1.870"1.901"1.839"10"1　　.797"1.828"1.766"9-3/8"1.965"1.996"1.934"8-5/8"2.472"2.503"2.441"7-1/4"3.703　　"3.734"3.672"5-7/8"4.563"4.594"4.532"4-1/2"4.766"4.797"4.735"3-3/8"4.510"4.5　　41"4.479"2-1/4"3.906"3.937"3.875"3/4"2.828"2.859"2.797"底部（带有5/32"圆角）　　平面直径2.031"2.062"2.000"底部（无圆角）平面直径2.250"2.281"2.219"瓶顶　　部应有一个测量半径均为1.273英寸的圆弧，并允许有正负2/64（0.031）英寸的误差。　　直径的误差正负不得超过2/64（0.031）英寸，从一个横截面到另一个横截面的锥度应逐　　渐过渡，以使外形线成为圆滑的曲线。底部不允许的突出在底座之外的部分，但在底座　　内的一部分底部可以凹进0.025英寸。所有瓶子的外面底边应加工成为半径为5/32（0.15　　6）英寸的圆角，其误差为正负2/64（0.031）英寸。除去圆边的底部其直径不得小于2英寸　　。　　保龄球的规格：　　材料：　　一个合格的保龄球应该由不含金属的复合材料制成，并符合下列有关重量、尺寸和　　平衡的要求。　　重量和尺寸：　　保龄球的圆周不得大于27英寸，重量不得超过16磅，任何球的直径必须恒定不变。　　球的表面除了用于抓球的孔、识别记号、球的编号以及因包装偶然造成的小缺口之外,　　不应存在任何形式的凹陷或槽沟。　　在比赛场地将按下列规格对球进行测量：　　（1）球的总重量不得超过16磅；（2）在球上钻孔，将受下列限制：A、以抓球为目的　　的孔不得超过5个；B、起平衡作用的孔1个，其直径不得超过1-1/4英寸；C、指孔的排　　气孔直径不得超过1/4英寸；D、以检查为目的的孔1个，直径不得超过5/8英寸，深度不　　得超过1/8英寸。（3）静态平衡应处于本规则限定的容差范围内；（4）本规则限定了球的　　硬度。　　不要求在比赛场地进行测量的项目有：　　（1）球的周长；（2）动态摩擦系数；（3）标记。平衡,保龄球的内部结构和在球上的钻　　孔必须保证满足六面适当平衡的要求。保龄球的平衡必须保持在下列容差范围内：（1）1　　0磅或10磅以上的球：A、在球顶部（手指孔一侧）和底部（手指孔反面无孔一侧）之间的重　　量容差（简称顶重）不得大于3盎司。B、左右指孔所有的两侧（简称侧重）及拇指孔与其它　　的两指孔之间（简称指重）的重量容差均不得大于1盎司。C、无拇指孔的球在任何两个对　　等部分的重量容差均不得大于1盎司。D、无指孔或任何凹陷的球在任何两个对等部分的　　重量容差均不得大于1盎司。E、无任何孔或凹陷的球在任何两个对等部分的重量容差均　　不得大于1盎司。（2）8磅至10磅以下的球：A、在球顶部和底部之间的重量容差不得大于　　2盎司。B、左右指孔所有的两侧及拇指孔与其它的两指孔之间的重量容差均不得大于3/　　4盎司。C、无拇指孔的球在任何两个对等部分的重量容差均不得大于3/4盎司。D、无指　　孔或任何凹陷的球在任何两个对等部分的重量容差均不得大于3/4盎司。E、无任何孔或　　凹陷的球在任何两个对等部分的重量容差均不得大于3/4盎司。（3）8磅以下的球：A、在　　球顶部和底部之间的重量容差不得大于3/4盎司。B、左右指孔所有的两侧及拇指孔与其　　它的两指孔之间的重量容差均不得大于3/4盎司。C、无拇指孔的球在任何两个对等部分　　的重量容差均不得大于3/4盎司。D、无指孔或任何凹陷的球在任何两个对等部分的重量　　容差均不得大于3/4盎司。E、无任何孔或凹陷的球在任何两个对等部分的重量容差均不　　得大于3/4盎司。　　在正规的保龄球中不允许使用可活动的器具，但允许使用以改变指距，或改变指孔　　尺寸大小为目的，并可以固定在指孔中，且在投球中保持不动，除非将其破坏才可取出　　器具。　　禁止在保龄球中使用金属或其它不同于制作保龄球材料的其它材料。同样，以任何　　方式改变保龄球使之增加重量，并由此导致球不符合平衡规定的要求，均在禁止之列。　　在任何国际保联批准的比赛中禁止使用这种球。为了在球上重新钻孔，可以使用补球　　胶补上原有的孔。标记也可以埋置在球内，以起到导引、观察和识别球的作用。但这些　　标记必须与球的表面平齐，不得高出。设置这些标记的材料即使不能与球的材料完全相　　同，也必须与其相近，同时不能对球的规格尺寸产生影响。任何外来的物质均不得附加　　在球的表面。这些规定在以任何方式制造或翻新保龄球时均适用，只要这种方式不是　　用来在制造、补胶、修理时有意增加球的重量而使其超重。　　硬度：　　在国际保联世界十瓶保联的比赛中，保龄球的表面硬度应该在室温条件下不低于硬　　度计＂D＂72度的读数。不得采用化学方法、溶解方法、或其它方法改变球的硬度。注　　：保龄球的表面硬度应该用最大量程的手动指示器9硬度计"D"）按下列程序测量：以相　　等距离沿球面上滚动轨迹测量不同的三点，从球钻孔的部位开始，使仪器对球面保持90　　度的角度。将三点测得的读数相加，再除以3，所得数值即为硬度计测得球面的硬度值　　。测量应在室温下进行，因对从过冷或过热的环境中带来的球立即测量，得到的结果是　　不真实的。

保龄球的比赛规则还是蛮简单的，保龄球比赛分为十轮，每一轮有两个球，将球瓶全部打倒就可以，唯一不同的是第十轮，有三个球。

除全中的记分外，将运动员投出的第一个球所击倒的瓶数记在记分表上方左边的小方格内。将运动员投出的第二个球所击倒的瓶数记在记分表上方右边的小方格内。如第二次投球未击中任何一个剩余的球瓶，分数不变。全中如果每一格的第一次投球击倒了全部竖立的十个球瓶，则称之为全中。用(X)符号将全中记录在记分表上该格上方左边的小方格内。全中的得分是10分加上运动员下两次投球击倒的瓶数。两次全中连续两次全中称为两次全中。第一次全中那格的得分为20分再加上随后第一球所击倒的瓶数。三次全中连续三个全中称为三次全中。第一次全中那格的得分是30分。一局的最高分是300分，运动员必须连续击出12个全中。补中如果每格的第二次投球击倒了该格第一次投球后所剩余的全部球瓶，则称其为补中。补中用符号(/)表示，记录在该格右上角的小方格内。补中的得分是10分加运动员下一个球所击倒的瓶数。失误除了第一次投球形成分瓶的情况外，如果运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，则称之为失误。分瓶(技术球)分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其它几个瓶击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，他们之间至少有1个瓶子被击倒。如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在他们前面的瓶子至少有一个被击倒。如：5号瓶和6号瓶。注：分瓶在记分表上用(O)符号表示。

可以找一般的活动方案修改一下，主要是组织，不是评判。

一般一周，越大的比赛时间往往越长

以抽签的方式决定具体的轨道，进行比赛，可以互换球道，等待结束，确定击瓶的数目，如果不是专业的比赛，没有必要注意规则。

不知道大家有没有去过保龄球馆，有没有打过保龄球?其实，保龄球是一种男女老少皆宜的球类运动。保龄球来源于古代欧洲的“九柱戏”，开始在德国、荷兰、美国和英国流传，20世纪初流入国内。下面，小编来教教大家怎么玩保龄球吧！怎么玩保龄球首先，将右手或左手的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前；两手将球拿正，身体摆正、松肩，精神集中，然后四步助走：第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。摆球：将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。

比赛的时候会开展10轮比赛，每位玩家在一轮比赛中需要投两个球，然后根据击掌的瓶子数量兑换分数，之后谁的分数比较高，谁就是赢者，打球的时候身体不能超过犯规线。

一）比赛的基本规则 国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。 1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取 消。 2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。 3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。 （1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。 （2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 （3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。 （4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。 （5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。 （6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。 （二）记分符号与记分方法 保龄球的记分方法，除了以数字来记得分以外，还要用下列几种符号。 1．这个符号称作“全中”，就是在一轮中第一次投球就将十只球瓶全部击倒，得分记为十分，并且可以加上下一轮两球的得分。 2．这个符号称作“补中”，就是在一轮中，第一次投球并没有击倒全部球瓶，而在投第二球 时，才全部击倒，得分记为十分，可以加上下一轮第一球的得分。 3．这个符号称作“失误”，是指在一轮中第二次投球落人边沟或未中任何一个木瓶。这个球的所得分为 零分，这一轮的应得分只累计第一球的所得分。 4．这是指在一轮比赛中第一个球落人边沟，也可算作“失误”符号。 5．这个符号表示出现了分瓶现象，也就是在第一个球投出以后，仍留有两个以上的球，而 且彼此不相邻，这个符号表示“技术球” 6．当一轮比赛中第一个球投出后出现分瓶现象，而第二个球将剩余的木瓶全部打倒时就用这个 符号表示，表示击倒技术球。 7．这个符号表示“犯规”。在一轮比赛中，如果投第一个球时脚踩到或越过犯规线，这个球的得分为零； 如果投第二个球时脚踩到或越过犯规线，就只得第 一个球的分数。 保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局； 每击倒1个木瓶得1分，投完一轮将两个球的“所得分”相加，就是这一轮的应得分。10轮依次累计就是全局的总分。 保龄球有统一的记分格式，一局共分十轮有21个格， 每一轮左边的小格为第一次投球的得分，右边的小格为第二 次投球的得分。如果第一个球投了“全中”，除了原本可得的十分以外，还可以加上后一轮两球的得分，并将分数记在 “全中”这一格里。例如：第一轮的第一个球投了全中，第二轮的两个球共得了9分，那么“全中”这一格中就可以写上19分，这个分数就是第一轮的得分。在保龄球中，全中 是得分的关键。 “补中”可以加下一轮第一个球的得分，例如，第一轮是补中，第二轮第一次投球击倒9个木瓶，那么“补中” 这一轮的分数就是19分。如果第一轮是补中，那么下一轮 的第一次投球时就要特别谨慎，如果这次投球得了零分，就 失去了“补中”的加分机会。 如果既没有投得“全中”，也没能“补中”，就按实际击 倒的木瓶的数量依次相加。 值得注意的是第10轮投球的计分。第10轮如果是全中，就还有两次投球的机会，而这两个球的所得分同样累积在这一局的总分内。如果是补中，也还有一次投球的机会， 而且这个球的得分也累积在这一局的总分中。 这些都是旨在说明保龄球的得分和记录方法。在对保龄 球有了概括性的认识之后，就会发觉保龄球虽然只是一种把球瓶击倒的游戏，但是事实上并没有那么简单

　　保龄球游戏规则 　　说起保龄球大家都知道，一般都在电视上见过，但是在实际生活中应该很少有人会接触保龄球，保龄球这些运动在游戏中是有很多规则的，不管是计分还是扣分都是有很多讲究的。 　　保龄球游戏规则：十瓶制保龄球比赛的每一局由十格组成。如果没有任何全中，每个运动员可以在前九格的每一格中投两个球。如果第十格投出全中或补中，则该运动员可以在该格投三次球。 　　每个运动员必须以正常的顺序投完每一格。经世界十瓶保联确定的自动记分装置，可以在世界性和区域性锦标赛以及被世界十瓶保联批准和承认的其他国际比赛、或其会员协会组织的比赛中使用。 　　这种装置应该按照记分规则，显示出得分记录，并能进行每格的核对。当球离开运动员的手，越过犯规线进入球道时，就是合法投球。除非被宣布为死球，每一球都应被记录并计算。保龄球必须完全用手投出，不得使用任何附加装置，不论是球内的带动装置，还是附贴在球表面上的装置或投球时可分离的附加装置，均不得使用。 　　以上就是关于保龄球游戏规则的介绍了，在游戏中，谁打倒的瓶子多谁的分数就高，而且在打球过程中，不管是甩臂、摆球还是落点都是有很多说法的，只有掌握了技巧并且多加练习才能打出高分。 　　相关阅读—打保龄球的技巧 　　1、打保龄球时该如何助走 　　初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上，到出球的时候所需要行走的路线。 　　通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右脚交在左脚的后面，左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远近不同，站在后点（靠近座位），用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。 　　另外需要注意到一点，尽量不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果踩到犯规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛，如果踩到犯规线那岂不是很冤吗？ 　　2、浅谈打保龄球的球路 　　相当一部分人想，曲球实在是很难打，而纷纷想要换成飞碟球的话可以“一球走天下”，不受球道的限制了。 　　其实飞碟球要比曲球更难，因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏力，而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。所以一开始练习时最好是打直线球为先，接着可以两种球路都练习看看，也要考虑自己的身体条件，来决定要打哪一种球路。 　　许多保龄球馆都有驻馆的教练，他们往往都是球技较高的人物，在打球时，可以请教他们，他们会免费帮您指导的。 　　另外也有人问到为什么打了几年曲球之后，分数就一直卡在某个地方而无法继续提升，其实这是打曲球的正常现象，遇到这种情况时，不妨请教教练，多看保龄球节目，修正自己的动作，这样就可以了！ 　　3、详谈保龄球球具的选择 　　您在买保龄球时，至少要买三项东西，也就是球、鞋和球包。并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接着就是要决定球路啦！不同的球路是有不同的钻法的。 　　重量方面，建议是选择比平常在球馆拿的球再重个0.5—1.0磅左右的球，这些都是应该在进入球具店之前就要先考虑的，一个球的价值是完全决定于钻孔的好坏，当您在为球的价钱和品牌伤脑筋的时候，最好是先确定帮您钻孔的人是否技术精通（球技如何？），对您要打的球路是否有研究，如果相谈甚欢，剩下的您就别担心了，他会一步步带你进入情况的。 　　买球千万别太草率！应该考虑的四大要素： 　　1、您想打的球路（有关球重心的选择）； 　　2、打球时球速快不快（此决定球质需用硬或软）； 　　3、您的身高与体重（此关系球的重量）； 　　4、您的预算（此与球的价位有关）。 　　若真的想把球打好买颗球是的确需要的，不过第一次买球并不需要买最好的球，另外您如果是打曲球的话，也可以考虑购买机械手套和滑石粉，机械手套是打曲球的人必备的。 　　4、保龄球道与击中率 　　保龄球球道，一般由枫树木铺就。整个球道由39块板组成。分别在七块板处设有标志。 　　球道的中心线是第20块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶群除去三个隐藏瓶，从正面看瓶也是分七处，是七处投球标志的直线延伸，故保龄球沿着标志直线滚动，一定可以打到相连的瓶。 　　保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大等边三角形中，包含了九个小等边三角形。可以引起许多复杂有趣的几何连变，是击倒保龄瓶的重要理论基础。 　　准星箭头有15厘米长，是球道上最大的标志，也是投保龄球的瞄准依据，直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法，因为曲线球、弧线球都是“斜眼炮”，球走的是曲线，直接瞄准根本打不着。这就需要利用准星来进行修正，将偏差值事先算进去。 　　5、如何打出完美的倒球 　　掌握角度线欲投全中球，必须掌握角度线瞄准法。所谓角度线瞄准法是指球员根据某一球道的特性，先决定采用多大的角度线，再在这个基础上作相应位移调整，求得落球点、目标箭头、瓶袋三者之间构成的一个瞄准用的全中角度线）。 　　掌握球的速度球的速度过快和过慢都是缺点：速度过快会大大增加滑溜的距离，使球进入瓶袋时来不及形成足够的转数，形成旋转不足，导致球击瓶后，瓶会垂直飞向沟底，而不会横向抽击倒其他球瓶。球速过慢也会发生问题，最明显的是撞瓶无力。 　　掌握球道的变化调整球速时，做到不影响助跑和运球的时间并不容易，需要长时间的练习才成。 　　球员在掌握恰当的球速的同时，还应学习怎样随球道情况转变而作出调整。 　　球道有「快球道」和「慢球道」之区别。 　　朝1、3瓶之间（左投的人是1、2瓶之间）试投，球滚动击倒目标就是标准球道。如果以1、3瓶作为目标，球却向3、6瓶（左投的.人是1、2瓶）滚去。这就是球顺着球道跑太快，我们称为「快球道」。「快球道」的成因是因为球道表面油量充足，一般来说，上午到下午球道多处于这种状态。但也应知道，室内的温度、湿度、油的挥发，以及球的状态（粘油的多少，以及污染情况），都会影响球道。如果以1、3瓶作为目标，球却向1、2瓶滚去。这就是球顺着球道慢滚，我们皆称为「慢球道」，慢球道的成因是球道表面油已干燥、球道使用数已超过50回合、球道灰尘太多、雨天湿度高等原因，都会形成慢球道影响球速。 　　「快球道」的攻击法本位位置稍向右移动，由外侧瞄准1、3瓶。本位位置没有改变，瞄准的「三角形」稍稍左移（右移的则相反）。慢慢地接近，球速稍慢。初学者要使用稍重的球。放球的时候，尽可能地在投球线的近处着地。 　　「慢球道」攻击法本位位置比平常偏左移动。由内线也可以（由中央往左侧）不改变本位，尽量比平常板目右移二、三步的点面开始（以上对右投的人而言）。稍微加速接近，让球加速。使与球瓶的距离缩短，所以球要比平常投远些再著地。太弯曲的话，则应在球稍直前进时拔起手指。球员要取得好的成绩，必须确切掌握球道的特性，在投球时根据球道的快、慢，作出相应调整。 　　怎么打保龄球 　　1、持球 　　持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。 　　任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动。 　　2、摆球 　　摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。 　　3、出手 　　出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力，因为姿势对的话，球速会自然增加。 　　4、走步 　　可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。 　　5、左手 　　很多人会忽略左手，所以球速都没完全发挥。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡时速度才能发挥。走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然您的姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。 　　6、落点 　　放球时尽量不要将球腾空，不然很多能量会因和球道碰撞而抵销，放球时没有声音是最能打出速球的。 　　随着人们对于自身身材越来越严苛的要求，谁都希望自己能够拥有一个纤细的腰肢，修长的双腿，但是现实中很多人并没有拥有这样完美的身材，梨形、苹果形身材一直是很多女性的困扰，那么怎样能够解决这个问题，健身舞就是一种很好的塑形运动。

不知道大家有没有去过保龄球馆，有没有打过保龄球?其实，保龄球是一种男女老少皆宜的球类运动。保龄球来源于古代欧洲的“九柱戏”，开始在德国、荷兰、美国和英国流传，20世纪初流入国内。下面，小编来教教大家怎么玩保龄球吧！怎么玩保龄球首先，将右手或左手的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前；两手将球拿正，身体摆正、松肩，精神集中，然后四步助走：第1步先从右脚踏出，同时将球向前伸出；第2步左脚踏出，球在手上与身体约成90度；第3步右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第4步左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。保龄球又称“地滚球”，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球摆在胸前，摆球时也应该先将球往右肩平行的位置移动，然后再做摆球的动作。摆球：将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快。但是，很多人向后摆的姿势会偏掉，要特别注意胳肢窝仍要夹紧，手仍然要伸直。

　　保龄球的计分规则和比赛规则 　　计分规则 　　1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。 　　2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。 　　3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 　　4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态： 　　(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。 　　(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。 　　注：分瓶在记分表上用(O)表示。 　　5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。 　　6、 合法击倒球瓶 　　运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶： 　　(1) 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。 　　(2) 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。 　　(3) 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。 　　(4) 斜靠在边墙隔板上之瓶。 　　在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。 　　7、 不合法击倒球瓶 　　凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分： 　　(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。 　　(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。 　　(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。 　　(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。 　　(5) 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。 　　(6) 被摆瓶员碰倒的瓶。 　　(7) 运动员犯规后击倒的瓶。 　　(8) 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。 　　不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。 　　比赛规则 　　1.保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球;如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。 　　2.比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的.球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。 　　3.保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。 　　(1)单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。 　　(2)双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 　　(3)三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。 　　(4)五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。 　　(5)全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。 　　(6)精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。

保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球。共有十支球瓶，要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球。如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球。1、 全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。6、 合法击倒球瓶运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶：(1) 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。(2) 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。(3) 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。(4) 斜靠在边墙隔板上之瓶。在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。7、 不合法击倒球瓶凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分：(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。扩展资料：保龄球的基本打法一丶选择适合自己力量的球,球孔的大小和间隔要适合自己的手,大拇指与无名指约能插入到第二关节为最适合;拿球时，肩膀要平，面向球道上的箭头,手心托球,两手将球拿正.二丶助走步法分为3步丶4步丶5步丶三种，4步法最为常用。第一步，先从右脚起步，同时将球向前伸出；第二步，左脚踏出，球在手上与身体的角度约成90度；第三步，右脚向前踏出时，球的位置放到后面；第四步，左脚滑出时，同时将球从手里轻力送出。注意，脚步不要超过犯规线。三丶送球时身体摆正，松肩，直向球道助走，维持手与脚之间的配合，球的摆动要象钟摆一样垂直于地面,最重要的就是眼睛要注视球道上的箭头 ，以决定球送出后的路线。

1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。（1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。（2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次。（3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。（4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次。（5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。（6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。十瓶制保龄球比赛的每一局由十格组成。如果没有任何全中，每个运动员可以在前九格的每一格中投两个球。如果第十格投出全中或补中，则该运动员可以在该格投三次球。每个运动员必须以正常的顺序投完每一格。经世界十瓶保联确定的自动记分装置，可以在世界性和区域性锦标赛以及被世界十瓶保联批准和承认的其它国际比赛、或其会员协会组织的比赛中使用。这种装置应该按照记分规则，显示出得分记录，并能进行每格的核对。当球离开运动员的手，越过犯规线进入球道时，就是合法投球。除非被宣布为死球，每一球都应被记录并计算。保龄球必须完全用手投出，不得使用任何附加装置，不论是球内的带动装置，还是附贴在球表面上的装置或投球时可分离的附加装置，均不得使用。

　　保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。那么，保龄球的比赛规则有哪些呢?下面我为大家收集整理了保龄球的比赛规则，希望能为大家提供帮助! 　　1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球;如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。 　　2、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。 　　3、保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。 　　(1)单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。 　　(2)双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 　　(3)三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。 　　(4)五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。 　　(5)全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。 　　(6)精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战;胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。 　　计分规则 　　保龄球的计分不难，每一局总共有十格，每一格里面有两球。共有十支球瓶，要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如果第一球就把全部的球瓶都击倒了，也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下两球的倒瓶数，但是如果第一球没有全倒时，就要再打一球，如果剩下的球瓶全都击倒，也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数，但是如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。依此类推直到第十格。但是第十格有三球，第十格时如果第一球或第二球将球瓶全部击倒时，可再加打第三球。 　　1、 全中：当每一个格的"第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。用(X)符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。[2] 　　2、补中：当第二次投球击倒该格第一个球余下的 全部瓶子，称为补中，用(/)表示。记录在该格右上角的小方格内。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。[2] 　　3、失误：除第一次投球后形成分瓶外，当运动员在某格两次投球后，未能将十个瓶子全部击倒，即为失误。 　　4、 分瓶：分瓶是指在第一球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态： 　　(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。 　　(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。 　　注：分瓶在记分表上用(O)表示。 　　5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或超越了犯规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(F)表示。 　　6、 合法击倒球瓶 　　运动员合法投球后球瓶的下列情况，将被认为是合法击倒球瓶： 　　(1) 被球和其他瓶直接击倒或击出放瓶台之瓶。 　　(2) 被从两侧边墙隔板或球道后部缓冲板反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶，均作为击倒之瓶计算。 　　(3) 在清扫球瓶之前被扫瓶器横杆反弹回来的瓶所击倒或击出放瓶台之瓶。 　　(4) 斜靠在边墙隔板上之瓶。 　　在下一次投球前，这些瓶都应清除掉。 　　7、 不合法击倒球瓶 　　凡属下列情况者，投球的球有效，但被击倒之瓶不予记分： 　　(1) 当球在到达球瓶前先脱离球道，然后才击倒的球瓶。 　　(2) 投出之球从后部缓冲板反弹回来击倒球瓶。 　　(3) 当瓶接触摆瓶员身体的任何部位反弹回来击倒的球瓶。 　　(4) 被自动摆瓶器碰倒的瓶。 　　(5) 在清除倒瓶时被碰倒的瓶。 　　(6) 被摆瓶员碰倒的瓶。 　　(7) 运动员犯规后击倒的瓶。 　　(8) 投球后在球道和边沟里出现倒瓶，球在离开球道表面前碰倒这些倒瓶。 　　不合法击倒球瓶一经出现，应恢复原位。运动员有权在该格投另一个球。

一）比赛的基本规则 国际保龄球联合会已经建立了一套完整的章程和比赛规则。这些章程和规则，不仅是裁判员，就是运动员也需要学习和掌握。 1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取 消。 2．比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇 和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。 3．保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。 （1）单人赛：将每一局的成绩相加，以6局总分最高者为冠军，次者为亚军，再次为第三名。 （2）双人赛：每人6局，以二人合计12局累计总分高 低决定名次。 （3）三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。 （4）五人赛：每人6局，以五人合计30局累计总分高 低决定名次。 （5）全能赛：以每人24局总分高低决定全能名次。 （6）精英赛：通过上述前四项比赛，取24局总分的前 16名参加准决赛，进行单循环后共打完15局，取15局总分的前4名参加挑战赛。第四名对第三名，是第一次挑战；胜者对第二名是第二次挑战，胜者对第一名的比赛称为决赛，连胜两局者为冠军，连负二局者为亚军。一胜一负两局总分高的为冠军，一胜一负两局分低的为亚军。如果两局总分相同，就要看双方第九轮与第十轮的成绩了，分数高的夺得冠军。 （二）记分符号与记分方法 保龄球的记分方法，除了以数字来记得分以外，还要用下列几种符号。 1．这个符号称作“全中”，就是在一轮中第一次投球就将十只球瓶全部击倒，得分记为十分，并且可以加上下一轮两球的得分。 2．这个符号称作“补中”，就是在一轮中，第一次投球并没有击倒全部球瓶，而在投第二球 时，才全部击倒，得分记为十分，可以加上下一轮第一球的得分。 3．这个符号称作“失误”，是指在一轮中第二次投球落人边沟或未中任何一个木瓶。这个球的所得分为 零分，这一轮的应得分只累计第一球的所得分。 4．这是指在一轮比赛中第一个球落人边沟，也可算作“失误”符号。 5．这个符号表示出现了分瓶现象，也就是在第一个球投出以后，仍留有两个以上的球，而 且彼此不相邻，这个符号表示“技术球” 6．当一轮比赛中第一个球投出后出现分瓶现象，而第二个球将剩余的木瓶全部打倒时就用这个 符号表示，表示击倒技术球。 7．这个符号表示“犯规”。在一轮比赛中，如果投第一个球时脚踩到或越过犯规线，这个球的得分为零； 如果投第二个球时脚踩到或越过犯规线，就只得第 一个球的分数。 保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局； 每击倒1个木瓶得1分，投完一轮将两个球的“所得分”相加，就是这一轮的应得分。10轮依次累计就是全局的总分。 保龄球有统一的记分格式，一局共分十轮有21个格， 每一轮左边的小格为第一次投球的得分，右边的小格为第二 次投球的得分。如果第一个球投了“全中”，除了原本可得的十分以外，还可以加上后一轮两球的得分，并将分数记在 “全中”这一格里。例如：第一轮的第一个球投了全中，第二轮的两个球共得了9分，那么“全中”这一格中就可以写上19分，这个分数就是第一轮的得分。在保龄球中，全中 是得分的关键。 “补中”可以加下一轮第一个球的得分，例如，第一轮是补中，第二轮第一次投球击倒9个木瓶，那么“补中” 这一轮的分数就是19分。如果第一轮是补中，那么下一轮 的第一次投球时就要特别谨慎，如果这次投球得了零分，就 失去了“补中”的加分机会。 如果既没有投得“全中”，也没能“补中”，就按实际击 倒的木瓶的数量依次相加。 值得注意的是第10轮投球的计分。第10轮如果是全中，就还有两次投球的机会，而这两个球的所得分同样累积在这一局的总分内。如果是补中，也还有一次投球的机会， 而且这个球的得分也累积在这一局的总分中。 这些都是旨在说明保龄球的得分和记录方法。在对保龄 球有了概括性的认识之后，就会发觉保龄球虽然只是一种把球瓶击倒的游戏，但是事实上并没有那么简单

保龄球最高分是**300分**。一局保龄球十轮，每轮分值从1到10分，前九轮最高可以打两个全中（X），第十轮最高可以打三个全中（X）。保龄球计分方式参考了国际保龄球联合会的标准。

一、一局(GAME)保龄球分为10格,每格里有两次投球机会,如在第一次投球时全中,就有需要投第二球。每一格可能出现三种情况：1、失球(MISS)无论何种情况,在一格的两次投球时,未能击倒10个瓶,此格的分数为击倒的瓶数,未击中用一个(-)符号表示。2、补中(SPARE)当第二次投球击倒该格第一球余下的全部瓶子,称为补中,用一个(/)符号表示。补中的记分是10分加上下一次投球击倒的瓶数。3、全中(STRIKE)二、当每一格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶时,称为全中,用一个(×)符号表示。全中的记分是10分(击倒的瓶)加该球员下两次投球击倒的瓶数。但在第十格中情况比较特殊：(1)、如第二次投球未补中,则第十格得分为第九格得分加上第十格所击倒瓶数。(2)、如第二次投球补中,则追加一次投球机会,第十格得分为第九格得他加上10加上追加一次投球击倒瓶数。(3)、如第一球为全中,则追上加二次投球机会,第十格得分为第九格得分加上10加追加二次投球击倒的瓶数。因此从第一格到第十格的两次追加投球,都为全中,则为12个全中，得分为满分300分。扩展资料保龄球1、保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投 球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。2、比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。3、保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次参考资料来源：