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迟子建：著有长篇小说《树下》、《晨钟响彻黄昏》、《伪满洲国》、《越过云层的晴朗》、《额尔古纳河右岸》、《白雪乌鸦》等，小说集《北极村童话》、《白雪的墓园》、《向着白夜旅行》、《逝川》、《白银那》、《朋友们来看雪吧》、《清水洗尘》、《雾月牛栏》、《当代作家选集丛书·迟子建卷》、《踏着月光的行板》等，散文随笔集《伤迟子建小说集怀之美》、《听时光飞舞》、《我的世界下雪了》、《迟子建随笔自选集》等，另有《迟子建文集》（4卷）、《迟子建作品精华》（3卷）、《迟子建短篇小说编年》（《北国一片苍茫》、《亲亲土豆》、《花瓣饭》、《一坛猪油》4卷）

迟子建是当代中国具有广泛影响力的作家之一。主要作品有《雾月牛栏》、《白银那》、《光明在低头的一瞬》、《额尔古纳河右岸》等，曾荣获“鲁迅文学奖”“冰心散文奖"、““茅盾文学奖”等文学大奖。详细的作品看下面的链接吧，作品太多了。 参考资料：http://baike.baidu.com/view/267024.htm

《雾月牛栏》、《白银那》、《光明在低头的一瞬》、《额尔古纳河右岸》《世界上所有的夜晚》长篇有：《茫茫前程》上海文艺出版社1991年　　《晨钟响彻黄昏》江苏文艺出版社1997年　　《热鸟》明天出版社1998年　　《伪满洲国》作家出版社2000年　　著名作家迟子建作品《额尔古纳河右岸》《树下》北岳文艺出版社2001年　　《越过云层的晴朗》上海文艺出版社2003年　　树下《花城》1991/6　　晨钟响彻黄昏《小说家》1994/5　　热鸟《白花洲》1997/4　　满洲国《钟山》2000/3-4　　越过云层的晴朗《钟山》2003/2　　《额尔古纳河右岸》《收获》杂志2005.6期

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《额尔古纳河右岸》。倪萍在东方甄选推荐的迟子建的《额尔古纳河右岸》，在东方甄选的直播间已经卖出了超过40万本。《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，获第七届茅盾文学奖。小说以一位年届九旬的鄂温克族最后一位酋长女人的自述口吻，讲述了一个弱小民族顽强的抗争和优美的爱情。

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《额尔古纳河右岸》。根据查询中国作家网信息显示，《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，曾获第七届茅盾文学奖。

1、《伪满洲国》是迟子建1999年创作的长篇小说。作品描绘了日本占据中国东北三省，建立了满洲国伪政权那个令中国人刻骨铭心的时代，写足了当时东北地区的人物生活。 2、《额尔古纳河右岸》是迟子建所著的长篇小说，获第七届茅盾文学奖。小说以一位年届九旬的鄂温克族最后一位酋长女人的自述口吻，讲述了一个弱小民族顽强的抗争和优美的爱情。 3、《越过云层的晴朗》是2009年9月1日作家出版社出版的图书，作者是迟子建。

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路过

最值得看的书是廖子建的《汉书》。汉书是秦汉以来最早以编年体系记述中国历史的四大史书之一，其历史内容由康熙皇帝委托廖子建完成，廖子建是明朝的文学家和思想家，他精心编撰了汉书，极力反映和记录两汉历史，将历史从抽象数字转变为具体描述，以精彩和深刻的篇章表现了两汉时期的历史风貌和人物形象。汉书不仅是编年体史书的一个里程碑，也是中国史学的奠基之作，对中国文学和思想的发展产生了重要的影响，也是廖子建最值得研究的作品之一。望采纳

迟子建最值得看的作品《白雪乌鸦》。这是作家迟子建在十年前完成的作品，十年后它又随着疫情的原因再次出现在人们的视野。正如作者本人所说的那样“我想展现的，是鼠疫突袭时，人们的日常生活状态。也就是说，我要拨开那累累的白骨，探寻深处哪怕磷火般的微光，将那缕死亡阴影笼罩下的生机，勾勒出来。”愿这本书能够像温暖我一般温暖你冬日的心。作品特点《白雪乌鸦》，白雪是北方冬季常见的景象，雪花飘飘的时节最是浪漫和漂亮，但随着哈尔滨入冬以来的第一场雪的到来，瘟疫和死亡也不约而至地到来了。这场瘟疫随着白雪一起飘来，又随着白雪一起融化，瘟疫持续了整整一年的时光。白雪代表了死亡，就像白雪一夜之间就能笼罩一片城池一般，死亡的阴影也在一夜之间笼罩着哈尔滨。乌鸦是恐怖的，它们聒噪的声音在民间是不详和死亡的象征，无论中外，乌鸦的名声似乎一直都不好，没有人会喜欢乌鸦。但乌鸦也有可爱的时候，那就是我们小学课本上那只聪明的，会喝水的乌鸦。我相信迟子建笔下的乌鸦属于后者。尽管它们被称为报丧鸟，尽管它们群居在阴暗之处，吃着腐烂的食物，但是它们却拥有着强大的生命力。乌鸦代表着新生和希望。

获得过。凭《额尔古纳河右岸》获得矛盾第七届文学奖。同届其它获奖的还有麦加《暗算》，贾平凹《秦腔》，周大新《湖光山色》希望能帮到你

　　北方六月的阳光清亮地从窗口泄进香坊，使三足青铜香炉光滑的外表更具有凝重的光泽。池凤臣取来刚出炉的香，插在香炉上，点着，立刻那香炉就被一股股幽幽的蓝烟所笼罩，那种比树脂气息更浓的香味在香坊弥漫着，香气最终越过窗子，从墙壁的缝隙钻到屋外，使过路行人无不耸鼻惊叹。　　——《香坊》　　北方的初春是肮脏的，这肮脏当然缘自于我们曾经热烈赞美过的纯洁无瑕的雪。在北方漫长的冬季里，寒冷催生了一场又一场的雪，它们自天庭伸开美丽的触角，纤柔地飘落到大地上，使整个北方沉沦于一个冰清玉洁的世界中。如果你在飞雪中行进在街头，看着枝条濡着雪绒的树，看着教堂屋顶的白雪，看着银色的无限延伸着的道路，你的内心便会洋溢着一股激情：为着那无与伦比的壮丽或者是苍凉。　　——迟子建《泥泞》　　上帝只有一个，朝拜者却有无数，所以祭坛上蜡炬无数。它们播撒光明的时候，也在流泪。从祭坛上蜂飞蝶舞般飞溅下来的烛泪，最终凝结在一起，汇成一片，牛乳般润泽，琥珀般透明，宛如天使折断了的翅膀。老妇人打扫着的，既是人类祈祷的心声，也是上帝安抚尘世中受苦人的甘露。　　——迟子建《光明在低头的一瞬》　　墙是钢筋混凝土浇筑的，有三米多高吧。墙的顶部，是一道凸起的檐口，从侧面看是锅盔形的，灰黑色。接口处的缝隙有拇指宽，好像这墙戴了顶捡来的帽子，破烂不说，还不大合体，显得滑稽。墙壁斑驳不堪，多处墙皮脱落，上面的涂鸦，缺胳膊少腿的比比皆是。老实说，这是我见过的，世界上最丑陋的墙。它没有高出墙脊的树木护卫，也没有墙下的草坪环绕。缺乏绿色的它，远远一望，像是一条阴冷的毒蛇匍匐而行，满腹杀机。你接近它的时候，真担心它会出其不意地咬你一口。　　——迟子建《第十七层防线》　　风不是一股，而是很多。在我眼里，它们有粗有细，有强有弱。菜园的风，就是细弱的风，它们吹拂着肥瘦不均的菜叶时，阔大的叶片只是微微动着，摇摆得并不热闹。所以白菜叶上的黑瓢虫不至于被晃得落下来，在豆角花上嬉戏的蝴蝶更是安然无恙。而瘦的菜叶，也不过耸着婶子晃悠几下。可是你看半空的那些风，它们可就强大得多。乌云被吹得一抖一抖的，脸色越来越青。狂风还使乌云的脸出现许多裂纹，它分明就要哭泣的样子。那些义无返顾撞向墙角的风，由于被碰了头，觉得没了面子，便不再回头，干脆忍气吞声地自消自散了。至于那些奔跑着的花花绿绿的鸡，你看它们羽毛上的风吧，它是那么的柔和、轻易，那羽毛被风掀得一瓣一瓣地张开，仿佛花儿伸着舌头在说话。　　——迟子建《花瓣饭》　　我拨开没膝的蒿草坐在竹林里。竹林里的空气好得让人觉得上帝也在此处与我共呼吸，山涧的溪水声幽幽传来。在风景宜人的游览胜地，如果你想真正领略风景的神韵，是非常需要独自和自然进行交流的。　　那是个朗朗的月夜，我清清楚楚地记得竹林里无处不在的月光。我很惧怕阳光，在阳光下我老是有逃跑的欲望，而对月光却有着始终如一的衷情，因为它带给人安详和平静，能使紧张的心情得到舒缓与松弛。　　眼前忽然锐利地一亮。一点光摇曳着从草丛中升起，从我眼前飞过。正在我迷惑不已时，又一点光从草丛中摇曳升起，依然活泼地从我眼前飞过。这便是萤火虫了。如果在我的记忆中不储存关于这种昆虫的知识有多好，我会认定上帝开口与我说话了。我也许会在冥想中破译这种暗夜里闪光的话语。　　然而我知道这是昼伏夜出的萤火虫。它在腹部末端藏有发光的器官。这种飞翔的光点使我看到旧时光在隐隐呈现。它那颤颤飞动的光束不知怎的使我联想到古代仕女灿烂的白牙、亮丽的丝绸、中世纪沉凝的流水、戏院里琤琮的器乐、画舫的白绸以及沙场上的刀光剑影。一切单纯、古典、经久不衰的物质都纷至沓来，我的心随之飘摇沉浮。　　——迟子建《萤火一万年》

迟子建，父亲为之取名于曹植的字“子建”，果然才华横溢。迟子建成了继萧红之后的第二个著名东北女作家，她擅长以细腻的笔触，童年视角描写东北深山幽谷的农村生活，这点和萧红有共同之处。不同的是迟子建的作品中弥漫着淡淡的悲伤却又不失温情，而萧红的作品却处处透露这悲凉和绝望。迟子建，对家乡的一草一木、一花一鸟都有着不一样深刻的情感。看完她的小说，你会有种想去漠河的冲动。 今日推荐迟子建的短篇小说《逝川》，这篇文章情节生动，语言清新优美，内蕴丰富，意味深长，耐人寻思。《逝川》讲述了遥远北方渔村的逝川河流边，一个叫吉喜的女人一生的故事。 吉喜“发髻高绾，明眸皓齿”，会捕鱼、刺绣、裁剪、酿酒、织鱼网，还会接生。村里的男人没有不喜欢聪明能干的吉喜，可没有一个男人想要娶她。吉喜没有被她心爱的男人胡会娶回家，能起善射的胡会对吉喜说：“你太能了，你什么都会，你能挑起门户过日子，男人在你的屋檐下会慢慢丧失生活能力的，你能过了头。”所以，他娶了毫无姿色和持家能力的彩珠做老婆。 而吉喜能干了一辈子，孤独了一辈子，独自在逝川旁歌唱着，劳作着。那时我不明白，为什么没有男人愿意娶漂亮又能干的吉喜？而他们明明很多人都喜欢吉喜啊？这个问题值得我们深思。 《逝川》这个故事美得像神话，却又充满世俗的人情味。这个故事有关于爱，有关生命的思考，吉喜纵然孤独，亦是美好而精彩。

1、宗璞 代表作品《野葫芦引》 她是著名哲学家冯友兰之女，自幼生长于清华园，吸取了中国传统文化与西方文化之精粹，学养深厚，气韵独特。她的小说，刻意求新，语言明丽而含蓄，流畅而有余韵，颇具特色。她的散文情深意长，隽永如水。近年来又抱病创作反映中华民族知识分子命运的系列长篇小说《野葫芦引》获得矛盾文学奖。 2、王安忆 代表作品《长恨歌》 她是著名作家茹志鹃的女儿，但青出于兰胜于兰，王安忆的小说，多以平凡的小人物为主人公，表现他们平凡生活中的不平凡经历与情感。“理解”与“爱”是她的创作宗旨。在艺术表现上，她的早期小说多感情抒发，近期创作则趋于冷静和细致。王安忆小说对人情和人性的表现达到了一个高度，她的具有很强的语言能力，对当代汉语文学的纯正功不可灭。 3、铁凝 代表作品《笨花》 她是中国作家协会主席，从《哦，香雪》一鸣惊人她就写出了几乎篇篇有反响的作品。《笨花》是多年文学积累的力作，凭借其出色的文学内蕴获得五个一工程最佳作品。铁凝魅力来自文学也来自出色个人才华，她成为中国文坛的领军者依靠的是自己的才华。 4、杨绛 代表作品《洗澡》 她是学者型作家，是翻译家也是文学家，丈夫、女儿相继去世后，她的第一件事情就是将钱钟书的作品整理出来，还把他密密麻麻的读书笔记发表，之后又将他们二人全部稿费和版税捐赠母校清华大学设立“好读书”奖学金，杨绛先生已步入生命的第96个年头她依然在书写生命，在朴素的《我们仨》中，我们看到那样一个让人仰止的家庭，也有普通家庭的欢喜与哀愁。杨绛先生文学语言的成功是有目共睹的。其沉定简洁的语言，看起来平平淡淡，无阴无晴。然而平淡不是贫乏，阴晴隐于其中，经过漂洗的苦心经营的朴素中，有着本色的绚烂华丽。干净明晰的语言在杨绛笔下变得有巨大的表现力。 5、霍达代表作品《穆斯林葬礼》 《穆斯林葬礼》整整流传了20年不衰落，霍达的经典大作感动我们的文学的品格和力量。 自幼喜爱文 学艺术．并曾师从史学家马非百先生研究历史。青年时代开始发表作品， 1976年之后从事专业文艺创作，迄 今已发表、出版小说、报告文学、剧本、散文等多种体裁的文学作品约300万字。作品沉雄深厚、凝练典雅， 兼备阳刚阴柔之差，独具亦史文之风。 6、凌力 代表作品《少年天子》 女性写帝王系列笔触大气磅礴，她于1978年调入中国人民大学清史研究所，开始历史研究和文学创作至今。现任北京作协副主席，中国作协第6届全委。主要获奖作品：长篇历史小说《少年天子》获第3届茅盾文学奖；《暮鼓晨钟——少年康熙》获1995年国家图书奖提名奖、北京市庆祝国庆45周年征文佳作奖；《梦断关河》获第二届北京市文学艺术奖；首届老舍文学奖和姚雪垠长篇历史小说奖。其它作品《星星草》《倾城倾国》等。 7、张洁 代表作品《无字》 她的作品两度摘取矛盾文学奖是个奇迹，她不断拓展艺术表现的路子，作品以浓烈的感情笔触探索人的心灵世界，细腻深挚，优雅醇美。 著有作品集《张洁小说剧本选》，小说散文集《爱是不能忘记的》、《方舟》，小说集《祖母绿》，长篇小说《沉重的翅膀》（获全国第2届茅盾文学奖，曾被译成德、英，法，瑞典等多种文字出版）。《只有一个太阳》，散文集《在那绿革地上》以及《张洁集》等。张洁获意大利1989年度“玛拉帕尔帝”国际文学奖。她的《谁生活得更美好》、《条件尚未成熟》分获1979年、1983年全国优秀短篇小说奖；《祖母绿》获全国第3届优秀中篇小说奖，短篇小说《有一个青年》改编拍摄成电视剧播映，张洁以“人”和“爱”为主题的创作，常引起文坛的论争。 8、张抗抗代表作品《隐形伴侣》 她的作品，带有一定的理想主义因素却又敢于直面现实。她1950出生于浙江省杭州市，1969年插队，后报名去边至黑龙江国营农场，1977年进入黑龙江艺术学校编剧班学习，1979年毕业，加入中国作家协会分会从事专业创作，并任黑龙江省作家协会副主席、中国作家协会理事等职。她于1975年便完成了反映知青题材的长篇小说《分界线》，1979年以短篇小说《爱的权利》而知名。八十年代则更是作品不断。长篇小说除《隐形伴侣》(1987)外，还有反映三十年代革命知识分子命运的《赤彤丹朱》(1995)。 9、残雪代表作品《白云苍狗谣》 她是新的文学笔法的实践者，作品具有极高的艺术含量。原名邓小华，1953年生于长沙。小学毕业。当过赤脚医生、工人，开过裁缝店。1985年开始发表作品。她的“先锋小说”《山上的小屋》《饲养毒蛇的小孩》《阿娥》《苍老的浮云》《长发的遭遇》《五香街》等在国内外有较大影响。残雪是具有鲜明个性化创造风格的作家，她着眼于深层的精神世界，不断开拓和挖掘，在中国文学界是一个极为独特的存在。近年来残雪写了不少关于西方经典文学的评论，她以纯粹艺术家的感悟，结合自己的创作观念和体会，独辟蹊径，以创作与评论相融合的文体形式对卡夫卡、博尔赫斯、歌德、莎士比亚、但丁等经典作家做了全新的阐释和描述。 10、迟子建 代表作品《晨钟响彻黄昏》 迟子建作品具有历史和时代深度和厚度，文学天赋出众。1964年元宵节出生于漠河。1984年毕业于大兴安岭师范学校。1986年因发表中篇小说《北极村童话》而成名，其作品带有某种散文化风格，这一点与萧红有些相似，许多读者也许正是因此而喜欢她独特的语言风格1987年入北京师范大学与鲁迅文学院联办的研究生班学习，1990年毕业后到黑龙江省作家协会工作至今。中国作协会员，一级作家。1983年开始写作，至今已发表文学作品近四百万字。主要作品有：长篇小说《树下》《晨钟响彻黄昏》《伪满洲国》，小说集《北极村童话》《白雪的墓园》《向着白夜旅行》《逝川》《白银那》《朋友们来看雪吧》以及散文随笔集〈伤怀之美〉〈听时光飞舞〉〈迟子建随笔自选集〉等。 11、范小青 代表作品《女同志》 范小青作品对人情世态描写成为一绝。主要文学艺术成就：长篇小说《裤裆巷风流记》、《百日阳光》、《城市表情》、《女同志》等16部，中短篇小说《瑞云》、《顾氏传人》、《杨湾故事》等200余篇，中短篇小说集8部，散文随笔集6部，长篇报告文学1部，电视剧《费家有女》、《干部》等百余集，共计1000多万字。作品曾获省政府文学艺术奖、全国当代女性文学创作奖、冰心奖、飞天奖、省“五个一工程”奖等多种奖项。享受政府特殊津贴。

迟子建《微风入林》忧伤但不绝望傅建安　　迟子建的短篇《微风入林》以不落俗套的想象力、写意式的笔触、象征性的手法表现了作者的审美理想和对现代文明的思考。　　这个故事发生非常偶然。教师陈奎的妻子方雪贞在医院值晚班时，遇上满脸是血的鄂伦春汉子孟和哲来院急诊，把“客”吓了回去。孟和哲为了弥补自己的过错而用最原始的方式使她找回 青春的自我。　　小说以写意式的笔法为我们勾勒了一个古典诗意的充满想象力的场景，体现出迟子建语言的艺术张力。在孟和哲和方雪贞爱的乐章中，有幽静的林地、曼妙的微风，有明月、星光，有马鸣，合奏出和谐的声音，仿佛天籁，使作品的描写超出了生理、肉欲，而上升到一种精神的境界。文章开始时莺歌燕舞、春意盎然的桦皮灯，文章最后方雪贞脑海中消逝的微风、温柔的夜景，带给我们一种喜悦后的辛酸，呈现出的伤感和伤怀之美，缕缕不绝，萦绕于耳。当许多笔墨着力职称、金钱、官职、荣誉等人们的世俗情怀时，迟子建执著地保持着自己的典雅诗意，作品饱含着忧怨叹息，带着宗教气息，似天堂绝唱。　　作者所要展示的是富有象征意味的主旨。陈奎和孟和哲分别成为受儒教浸染、现代文明挤压的汉民族和尚带有原始意味的少数民族的化身。陈奎的少年老成，迟暮、慵懒、倦怠代表着现代文明束缚下的慵碌无为和暮气沉沉。这是作者深为忧虑的一个现象，这曾在她《汉语的迷失》一文中得到最直白的表现。但迟子建是一个“理性而节制”的作家，她不愿意毫不留情地剥开现代文明的面纱，用“匕首、投枪”式的方式进行抨击，而是幻想以温情的、理想化的方式，以带有原始意味的民族文化的入侵来改变现状，从而给颓糜的汉文化注入新鲜的生命汁液。孟和哲便是这样一个勇敢、有着旺盛的生命力，不拘一格，又敢于担当的人物。文中不止一次地描写孟和哲“像一头从森林中跑出来的熊”，“像一株充满了旺盛生命力的树……傲然舒展着韧性而强健的身躯，激情地荡漾着，持久地歌唱着”，尽展原始的力量和美感，显示出挑战自然的可能。方雪贞作为视觉感觉点，“她觉得陈奎像一条拥有一支桨的破船”，孟和哲则把“死气沉沉的她点燃了”，和他在一起，使她觉得“自己也像一棵植物，茁壮、汁液饱满”。他的“药”，如同暴风雨般涤荡着一切俗世道德的约束，摆脱世间无形束缚。从中可以看出作者返回原始，从大自然中找回生命力，找回被传统道德和文明所扼杀的激情的召唤。　　认同世俗、赞美欲望正成为当今许多文学作品的表现主题。在这样的创作氛围中，迟子建并没有以媚俗的姿态迎合市场，而仍以孤独而执著的探索精神，坚持着自己由来已久的创作追求——深情地注视着故乡的人们，进行着“忧伤但不绝望的写作”。她忧怨，但并不顾影自怜，她唯美，但并不苍白。稿件来源：《文艺报》

1、第一届茅盾文学奖获奖篇目（1977—1981）周克芹，《许茂和他的女儿们》，百花文艺出版社魏巍，《东方》，人民文学出版社莫应丰，《将军吟》，人民文学出版社李国文，《冬天里的春天》，人民文学出版社2、第二届茅盾文学奖获奖篇目（1982—1984）李准，《黄河东流去》，北京出版社张洁，《沉重的翅膀》，人民文学出版社3、第三届茅盾文学奖获奖篇目（1985—1988）路遥，《平凡的世界》，中国文联出版公司凌力，《少年天子》，北京十月文艺出版社孙力、余小惠，《都市风流》，浙江文艺出版社4、第四届茅盾文学奖获奖篇目（1989—1994）王火，《战争和人》，人民文学出版社陈忠实，《白鹿原》，人民文学出版社刘斯奋，《白门柳》，中国青年出版社5、第五届茅盾文学奖获奖篇目（1995—1998）阿来，《尘埃落定》王安忆，《长恨歌》王旭烽，《茶人三部曲》6、第六届茅盾文学奖获奖篇目（1999—2002）熊召政，《张居正》，长江文艺出版社张洁，《无字》 ，北京十月文艺出版社徐贵祥，《历史的天空》，人民文学出版社7、第七届茅盾文学奖获奖篇目（2003—2006）迟子建，《额尔古纳河右岸》，《收获》杂志、北京十月文艺出版社周大新，《湖光山色》，《中国作家》杂志、作家出版社麦家，《暗算》，《钟山》杂志、世界知识出版社、人民文学出版社8、第八届茅盾文学奖获奖篇目（2007—2010）张炜，《你在高原》刘醒龙，《天行者》毕飞宇，《推拿》刘震云，《一句顶一万句》

[ 内容简介 ] 银口巷和猪栏巷的名字，那是后来才起的。当时它们没有名字并不是说它们不成其为巷子，而是因为那一带太热闹了，人人知晓，当然就不需要名字了。相反，有了名字的灯盏路那时却是寂寞的。 正月十五一到，从南天阁就来了扭秧歌的人。他们里面穿着棉衣棉裤，外面却罩着色彩鲜艳的绸缎，脸上涂满了白粉和胭脂。女人们的嘴唇就像是被辣椒熏着了似的通红通红。他们从南天阁一路扭来，踩着高跷，由灯盏路进入到银口巷和猪栏巷。两个巷子扭下来，他们就会把烧饼铺里的烧饼吃得一个不剩，把卖羊血汤的店铺的荤腥味席卷一空。

《亲亲土豆》（迟子建）电子书网盘下载免费在线阅读链接: https://pan.baidu.com/s/1RVsNQruv4INk90nDuSIY6Q 提取码: n9hq书名：亲亲土豆作者：迟子建豆瓣评分：8.6出版社：人民文学出版社出版年份：2012-2页数：283内容简介：“短篇小说舞台不大，所以作家在起舞的一瞬，身心要在最佳状态，既要有饱满的激情，又要有气定神凝的气质。不要以为舞台小，它的天地和气象就小了。在小舞台上跳得出神入化，大世界的风景就妖娆呈现了。你在与天地交融的时刻，会觉得脚下的流水，与天上的银河连为一体了。你既是大地之河的一簇浪花，又是天河中的一片涟漪，晶莹剔透，遍体通泰。而这种美妙的感觉，在长篇的写作中几乎很难感受到。”——迟子建该系列四卷，由著名作家迟子建以编年形式亲自编选，平均每六年为一卷，集结了包括《北国一片苍茫》、《亲亲土豆》、《花瓣饭》、《清水洗尘》、《雾月牛栏》等经典名篇在内的68篇短篇小说，完整而清晰地呈现了迟子建自1985年发表作品至今25年间的短篇创作风貌。作者简介：迟子建，女，1964年元宵节出生于漠河。1984年毕业于大兴安岭师范学校。1987年入北京师范大学与鲁迅文学院联办的研究生班学习，1990年毕业后到黑龙江省作家协会工作至今。1983年开始写作，已发表以小说为主的文学作品五百余万字，出版有七十余部单行本。主要作品有：长篇小说《伪满洲国》《越过云层的晴朗》《额尔古纳河右岸》《白雪乌鸦》，小说集《北极村童话》《白雪的墓园》《向着白夜旅行》《逝川》《白银那》《朋友们来看雪吧》《清水洗尘》《雾月牛栏》《踏着月光的行板》《世界上所有的夜晚》，散文随笔集《伤怀之美》《我的世界下雪了》等。出版有《迟子建文集》四卷、《迟子建中篇小说集》五卷以及三卷本的《迟子建作品精华》。曾获得第一、第二、第四届鲁迅文学奖，第七届茅盾文学奖，澳大利亚“悬念句子文学奖”等多种文学奖励。作品有英、法、日、意大利、韩文等海外译本。

《世界上所有的夜晚》内容简介：“我”自以为是世界上最不幸的人，因丈夫魔术师死于车祸，为了摆脱哀伤而独自远行。途径乌塘，一个有二十多家煤矿的北方小镇，随处可见艳俗的女人、矿工和矿工家属，目睹了世间的种种苦难、不公和死亡。　　小说在不长的篇幅里，让读者看到了所有的夜晚，所有哀伤的面孔。作者在盈满泪水但又不失冷静的叙述中，超越表象的痛苦，直抵命运的本质。　　作品最初发表于2005年第3期《钟山》，曾获2007年第四届鲁迅文学奖。

故事的主人公叫徐五婆。她养一群鸭。 她天天赶鸭子翻过堤坝去河里，一旁看它们觅食凫水。 她数得上每一只鸭的模样脾性，摸的清它们每一只的快乐忧愁。 她听得懂路边摇头晃脑的花和叽叽咕咕的虫在说什么话。 她看着天空就以为是一个大的鸭圈。 晴天的云朵是肥美的白鸭，雨天的云朵是乌亮的黑鸭。 天空的鸭吸食光线和雨水，空闲时就到银河戏耍。 她恨恨地诅咒小城的造纸厂，因为它往河里排放的污水让她的鸭无处可去。 她的儿子儿媳很多年不来看她，因为她诅咒的那家造纸厂倒闭儿子也失业了。 她的丈夫是大学毕业的医生，年轻时候割了腕，她一直不懂为什么。 她被人诬陷在丈夫去了之后与狗私通。诬陷的那人曾企图勾引她，被她拒绝了。 她亲手宰了最心爱的狗，为了清白。她恨那个人一辈子。 她是一个孤身的冥婆子，会酿醇香清冽的酒给去了的人喝，给他们做合体的衣衫。 她不识字，却喜欢把有字的废纸拣回家，甚至有性病广告和不及格的学生试卷。 有人躺在她的废纸堆上，她哎哟着抱怨她的字被压疼了。 她念叨痛恨着电视里通缉的越狱逃犯，可一看他可怜巴巴的样子立马心软。 躲在她家鸭棚两天的年轻逃犯一身草屑鸭毛，穷凶极恶。 她给他粥喝，炖鸭给他，让他住她丈夫生前的屋子。 她对着穷途末路的逃犯有点害怕，却也没战战兢兢。 她骂他大逆不道，没良心居然杀了自己亲生父亲。 她又请识字的他帮忙看看丈夫自杀的原因，还许给未经人事的他一个姑娘。 后来，她知道了。她的丈夫死于花。虞美人花。 他在大学里写诗，后来也写。 诗里有落叶有溪水有叹息有哀伤。虞美人谢了，他就割腕了。 这些她都不懂，她还是把有字的废纸拾回家。 几乎从未在文学作品中见到如此令人喜爱的老婆婆， 可爱到了极致，忍不住地想去抱一抱她^_^ 这篇小说平心而论并不觉得如何出色， 几个细节的叙述角度选取不好，因此感觉十分罗嗦， 还有若干极自然极干净的描写中忽地搅进来一句文艺腔，乍眼刺耳地很。 不过，只因了这一人，满纸生辉。

1、琼瑶：《窗外》。《窗外》并不是琼瑶写作的第一部小说，但却是她真正意义上的“处女作”，在她的人生和她的作品中，都具有特殊的重大意义。《窗外》写作于1963年，琼瑶正处于内忧外患，生命的考验达到白热化的激烈高峰，她的天才经过长时期的积累、整合、铸造、砥砺，厚积薄发，正在寻找痛快淋漓的突破口，《窗外》的写作正可谓适得其时。2、三毛：《梦里花落知多少》。这本书里面三毛以自传体的形式，记载了自己和她的老公荷西之间平凡而又美丽的爱情故事。是2011年北京十月文艺出版社出版的图书，作者书中记录了三毛与荷西在撒哈拉沙漠结婚，白手成家的生活。而此时她的文学创作生涯也随之开启。3、张洁《爱，是不能忘记的》张洁（1937- ），祖籍辽宁抚顺，生于北京。中共党员。当代著名女作家。1960年毕业于中国人民大学，1978年开始文学创作。现为北京作家协会专业作家。美国文学艺术院荣誉院士，国际笔会中国分会会员，中国作协第四届理事，第五、六届全委会委员、第七届名誉委员。代表作有散文集《方舟》、中短篇小说集《祖母绿》，长篇小说《沉重的翅膀》、《只有一个太阳》等。4、张晓风：《再生缘》。张晓风，笔名晓风，桑科，可叵，1941年生，江苏铜山人，生于浙江金华。张晓风的散文作品既有慨叹人生的虚无，亦不沉溺于文字的晦涩，其字里行间自有一股索然不磨的英伟之气，侠士之风，而又不乏女子雅致、凄婉的纤细柔情。《再生缘》本是一部弹词体的小说，书成之后颇为风行《再生缘》描写的是孟丽君女扮男装当官的情节，与未婚夫婿皇甫少华和皇帝都有精彩的对手戏，剧情就在这种雌雄莫辨、扑朔迷离下展开。5、丁玲《太阳照在桑干河上》丁玲（1904年10月12日-1986年3月4日），女，原名蒋伟，字冰之，又名蒋炜、蒋玮、丁冰之，笔名彬芷、从喧等，湖南临澧人，毕业于上海大学中国文学系，中共党员，著名作家、社会活动家。代表著作有处女作《梦珂》，长篇小说《莎菲女士的日记》，短篇小说集《在黑暗中》等。1986年3月4日，丁玲在北京多福巷家中逝世，享年82岁。

电子商务实验报告总结范文1： 姓 名： 孙蓉 学 号： 09122118 班 级： 09营Y 学 院： 延陵学院 专 业： 市场营销 指导老师： 徐德力 学 期： 2011/2012年度第1学期 完成时间：2012年 1月12日 电子商务模拟实验 总结报告 孙蓉 09122118 09营Y 一、对电子商务模拟实验意义、重要性、性质的理解 电子商务模拟实验是市场营销专业的集中实践环节。通过该实验的学习，我基本子商务中网店的搭建、安装、运营和维护等各个方面的具 体操 作。这使我能够将平时各种电子商务理论通过实践操作得到巩固，加深对所学理论认识和理解，增强自己的动手操作能力，从而将书本的理论和实际操作达到有机的结合。为我后从事电子商务相关工作打下良好的操作基础，能够顺利地从事电子商务相关的操作工作。 二、模拟实验所做的主要内容 本次实验主要内容包括，糖果的 市场调查 ，调查分析报告，网上模拟商店的建设，以及各类的系统模拟和业务操作，在实验指导老师的指导和同学之间的大力合作之下，我主要完成了以下的实验内容： 第一步：设计市场调查问卷 我是在问道网上注册且设计的调查问卷，一共设计了16道题目，分三个部分，第一部分关于大学生个人对糖果的喜爱问题以及糖果在大学生中的销售情况;第二个部分是关于糖果的安全问题的调查，了解大学生对糖果安全及品牌的关注程度;第三部分是关于大学生对网购糖果意见的调查，判断网店卖糖的可能性。 第二步：撰写市场调查分析报告 实际收到问卷数为75份，有效数63份，对收到的报告做了系统的总结。我了解到，大学生对糖果的需求还是比较高的，尤其是赠送女朋友上。所以就导致了，大学生对糖果口味的关注不是特别高，但是对于糖果的样式、包装还有品牌特别关注。根据这些分析，我确定了构建网上商店，销售喔喔奶糖的想法。 第三步：建立网上商店 这部分是我最纠结的，通过筛选我决定在淘宝网上开设网店。 首先我注册了淘宝账号，然后是激活支付宝，再完成了支付宝的实名制认证，之后在卖家中心“我要开店”中完成身份认证，这个过程我足足等了两天啊!其中还有好几次不通过，当时我急得啊!完成认证后接下来的是就很简单了，我顺利的通过了淘宝规则考试，完成了店铺信息的填写。 我把我的店铺起名为“记忆中的味道”，主要销售喔喔奶糖的经典系列。希望勾起大学生对童年的回忆，然后增加店铺的销量。我对店铺的也进行了装饰，主要以橙色调为主，显得更加童真。 第四步：系统模拟及业务操作 这部分是我最开心的，我能赚钱啊!我看着我支付宝里面的钱蹭蹭的往上涨啊! 首先我将在超市购买的喔喔奶糖用手机拍照上传到我要卖的宝贝上，然后对宝贝进行了详细地描述，我目前因为时间有限就网店里只有一种宝贝呢。之后我将我的网 店地址分享到了人人、QQ上，让我的同学来购买。 购买完之后，我在确认发货，等待他确认收货，再互相评价。其中遇到了些小问题，比如货品不足，发货地址不明确等,但是整个过程还是比较顺利的，我非常喜欢这个过程，收钱的过程很快乐。 三、电子商务模拟实验收获/感受与 经验 总结与建议 1、收获/感受 本次实验通过在实验指导老师的指导和同学之间的大力合作之下，我顺利的完成了老师布置的整个实验过程，并且完成了我开自己店铺的梦想，我感到非常的快乐。 每个女人心中都有一个梦想——开一家特色小店、咖啡屋、服装店，什么都好，甜蜜的生意也是甜蜜的生活;很多男人心中也都有一个梦想——开一家书店，以茶会友、煮酒论诗。这个梦想不再只是想想了，只要我们想，随时都可以在网上开一家小店。我们也不用担心赔本了怎么办，因为开始时几乎是零成本，网上商店是一个让人施展创业 想象力 的地方。 我很喜欢拥有自己店铺的感觉，我想如果可能，我会继续把我的店铺开展下去，当然不是现在，等我 毕业 以后吧。 2、经验总结与建议 通过本次实验，我总结几点电子商务模拟实验的经验。 首先是市场调查部分，调查 方法 的选择比较重要，用的最多的就是调查问卷。问卷的设计必须有条理，问题要简洁明了且不涉及敏感话题。调查人群也必须具有代表性，样本数据也必须真实有效。 第二就是网店的建设和管理。对于这部分，我的感慨颇多，我总结了以后真正要开网店的三点经验。希望对我以后有用。一、准备要充分。要熟悉网店交易的各种买卖操作和交易规则，找好货源、拍好图片和必要的资料准备。个人建议，在开店之前，先花点时间去学习，比如到“淘宝大学”学习，到社区去看看别人传授经验的帖子。 二、好的服务决定店铺信誉。对待消费者一定要有充足的耐心，要善于和买家沟通，增加与买家间的信任，有利于争取回头客和产生良好的口碑。三、一定要有积极主动的精神。天上不会掉馅饼的，天道酬勤。 最后一点也是我最总要的一点。做任何事情都必须有耐心和专研的精神。起初接到这次实验，我是有很大意见的，怎么这么多报告啊，而且不仅仅是报告还有实际操作，这怎么可能完成。网店的建设又耗费了我很长的时间，那时我的耐心就差不多磨光了。态度是极其消极的，可是通过我的一步步完成，我发现在其中有很多乐趣，也能学到很多东西。最明显的是，以前我从来不知道网上原来有专门设计问卷的网站，现在我知道了。随后我的态度就乐观了，尤其是第一笔钱到账的时候，那种快乐是无法用语言描述的。 感谢老师能给我这次试验的机会。 电子商务实验报告总结范文2： 实验学时：8学时 实验类别：专业基础实验 每组人数：1人/组 实验名称：B2C、B2B 一、实验目的 1、通过模拟B2B实验中的买方和卖方角色，在系统中发布商品，查找商品，进行模拟交易操作，利用模拟过程了解B交易模式中的交易流程和注意事项。 2.通过模拟B2C实验中的个人消费者和商品发布商角色，在系统中发布商品，查找商品，进行模拟交易，利用模拟过程了解B2C交易模式中的交易流程和注意事项。 3、了解B2C、B2B实验中各个角色的功能和任务;掌握电子商务B2C、B2B系统的交易流程。 4、掌握电子商务B2C、B2B实验中角色的配合;通过模拟与操 作可以将理论知识加以巩固，有效地理解电子商务流程。 二、实验内容 本实验项目以华普亿方电子商务模拟系统为平台，模拟B2C、B2B商务环境中各种商务角色的运作过程，完成各项具体交易行为。 三、实验步骤 1、B2B (1)登陆B2B系统，注册个人用户，等待认证。 (2)获得认证后，登陆用户，进入个人控制平台，完善个人公司资料 卖方： (3)发布商品(4)查看新订单(5)确认价格 (6)查看订单(7)拟发合同(8)查看合同 (9)发货申请(10)收款(11)进入个人控制平台查看收货通知 (12)登陆网上银行看资金增加 买方： (1)搜索商品(2)询价(3)查看新订单 (4)确认价格(5)查看新合同(6)确认合同 (7)等待短信通知(8)付款(9)提货 (10)查看自己的商品库 2、B2C (1)登陆B2C系统，注册用户，扮演两个角色：个人消费者和发布商 (2)申请网上银行个人账号个人消费者： (3)搜索商品(4)选择商品(5)收银台 (6)付款结账(7)提交订单(8)网上汇款 (9)提货 发布商： (1)添加商品(2)选择分类(3)定价 (4)发布商品，商品管理(5)订单处理(6)账户查询

我们来想一想，为什么要举办这个节目？很简单，在电脑时代，我们经常提笔忘字，只记得键盘，却将笔杆忘怀。可能，我们是找到了一个代替笔的替代品——键盘。手指轻轻一敲键盘，汉字便一下子蹦出来，那里还用得着提笔写字？这样，轻松，方便，快捷······可是，在我们使用替代品的同时，你是否注意到，你的汉字书写能力正在退化？你是否已经开始提笔忘字？第一个词语是“日冕”。可能会有许多同学也和我一样没有注意到——“冕”的上半部分不是“日”，而是一个“冒字头”。要知道，这个字我写了无数遍了，却一直都在书写着一个错字。那时候，我下决心：以后写字一定要注意细节！第二个词语便是“妖孽”。很佩服书写这个词语的同学，那么复杂的“孽”字都能完全正确地书写出来：上面一个“薛”，下面一个“子”。看来，要想写好字，日常积累也是必要的。第三个词语是“蝉蜕”。 当主考官说出这个词语时，我脑中一片空白，因为我从来没有听说过这个词语，可当主考官将这个词语的意思解释出来以后，我就正确的书写了出来。由此可见，借助释义，我们就可以想象，就可以正确书写陌生的词语。

1911年6月1日，为了偿还在上海橡胶股票风暴中向列强的借款。邮传部尚书盛宣怀和督办大臣端方联名向川督王人文发出“歌电”，告以度支部决定的川汉铁路股款处理办法：对公司已用之款和公司现存之款，由政府一律换发给国家铁路股票，概不退还现款。如川人定要筹还现款，则必借洋债，并将以川省财政收入作抵。此电明示，不许川省股东保本退款，而只允换发铁路股票，即政府不但收路，而且夺款。邓孝可原认为“政府接收路，并非接收款”，至此方知政府款路皆收。王人文收电后，知此电一宣，全省必大乱，于是竟压下不宣。盛宣怀、端方又径电川汉铁路公司驻宜昌总理李稷勋，询问是否见到“歌电”，李即致电成都总公司索阅，总公司转询督署。王人文便只得抄示公司，电文公开，全省舆论大哗。同时，端方、盛宣怀等又迭催王人文派员清查铁路公司各地帐目，以便接收，查帐员遭拒。

【 #口号# 导语】与时俱进跟党走，开拓创新献青春。 整理“志愿服务标语”，以供大家参考，希望可以帮助到大家，感谢大家的阅读与支持！　　1、志在，愿在，城市有你更精彩。　　2、志愿者的微笑是城市的名片。 　　3、志愿服务是一种生活方式。 　　4、志愿服务人人参与，文明城市家家受益。 　　5、志愿服务理念：学习雷锋，奉献他人，提升自己。 　　6、志愿服务奉献爱，创文行动一起来。 　　7、志愿服务遍华夏，爱心奉献传八方。 　　8、志愿服务，传递温暖笑容。 　　9、志愿创文我出力，城市越变越美丽。 　　10、志愿传递文明，服务成就精彩。 　　11、争做新时期雷锋式的青年志愿者。 　　12、真情回报——献血是一种健康的储蓄。 　　13、展志愿风采，创文明城市。 　　14、赠人玫瑰，手留余香，做一名快乐的志愿者。 　　15、与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市。 　　16、与时俱进跟党走，开拓创新献青春。 　　17、予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。 　　18、有事大家牵牵手，有难大家伸伸手。 　　19、有时间做志愿者，有困难找志愿者。 　　20、有困难，找志愿者；有时间，做志愿者。 　　21、用我的努力，换取您的微笑。 　　22、以举手之劳，解他人之难。 　　23、一颗志愿服务心，一片客家文明情。 　　24、学习雷锋精神，共建小康社会。 　　25、学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园。 　　26、学习雷锋好榜样，文明城市树形象。 　　27、学习雷锋，奉献他人，提升自己。 　　28、学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。 　　29、学习贯彻xx大，志愿服务进万家。 　　30、学雷锋、做奉献、争先进、创业绩。 　　31、学雷锋，做一个有道德的人。 　　32、学雷锋，树新风，促和谐。 　　33、学道德模范，做身边好人。 　　34、心同创文一起律动，情随志愿服务共融。 　　35、我志愿，我快乐，我奉献，我成长，争当时代先锋。 　　36、我为人人，人人为我，爱心献社会，真情暖人间。 　　37、我光荣，我是乌海青年志愿者。 　　38、文明志愿情，奉献我先行。 　　39、文明心，志愿情，服务创文我先行。 　　40、文明点亮你我他，志愿感动千万家。 　　41、文明点亮你我，志愿感动社会。 　　42、文明创建全民同心，志愿服务你我同行。 　　43、文明城市同创，志愿服务同行。 　　44、文明城市大家创，志愿服务我先行。 　　45、文明城市，我的光荣；城市文明，我的责任。 　　46、为社会尽一份责任，为他人送一片爱心。 　　47、为民服务，传递温暖笑容。 　　48、团结友爱、助人为乐、见义勇为、无私奉献。 　　49、团结、实干、求知、创新；奉献、友爱、互助、进步。 　　50、同做青年志愿者，共创和谐文明城。 　　51、同做创文志愿者，共筑美丽新家园。 　　52、通过志愿服务，提升自身素质。 　　53、树立科学发展观，构建和谐社会，推进志愿者行动。 　　54、手牵手参与志愿服务，心连心共创文明社会。 　　55、矢志服务，成就美丽人生；为民服务，传递温暖笑容。 　　56、认真践行树立社会主义核心价值体系，促进社会主义文化大繁荣大发展。 　　57、人人都是创文榜样，个个都是志愿力量。 　　58、人家有难你去帮，你有难时众承当。 　　59、让智慧与创新闪光，让青春与发展飞扬。 　　60、让文明行为成为习惯，让志愿服务成为时尚。 　　61、让文明成为习惯，让志愿成为时尚。 　　62、青年志愿者真诚服务到永远。 　　63、青年志愿者精神，奉献、友爱、互助、进步。 　　64、青年志愿者活动是公民道德建设的生动实践。 　　65、青年的心永远与雷锋相通。 　　66、青春是我们的名片，服务是我们的志愿。 　　67、勤奋学习，爱岗敬业，再立新功。 　　68、你我他的一言一行，乌海的文明形象。 　　69、开展志愿服务，提升自身素质。 　　70、开社会风气之先，做青年志愿者。 　　71、敬老爱幼，传统美德。 　　72、讲究文明、倡导新风、美化生活。 　　73、践行xx大精神，立足岗位学雷锋 　　74、急困难者之所急，帮困难者之所需。 　　75、积极行动起来，创建国家环保模范城市。 　　76、弘扬中华民族传统美德，培养敬老爱老的优良风气。 　　77、弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明家园。 　　78、弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 　　79、弘扬志愿服务精神，构建和谐企业。 　　80、弘扬志愿服务精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。 　　81、弘扬与时俱进的雷锋精神，展示开拓创新的青春风采。 　　82、弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失。 　　83、弘扬民族传统，争当时代先锋。 　　84、弘扬雷锋精神，真情温暖人间。 　　85、弘扬雷锋精神，彰显道德力量，塑造文明形象。 　　86、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明。 　　87、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设富裕和谐美丽新濮阳。 　　88、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，构建和谐社会。 　　89、弘扬雷锋精神，参与志愿服务，倡导文明新风。 　　90、弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。 　　91、广泛开展志愿服务，创造城市美好生活。 　　92、贯彻xx大精神，志愿服务我行动 　　93、关爱他人、关爱社会、关爱自然，构建和谐。 　　94、关爱残障人士，帮扶农民工友。 　　95、构筑和谐企业、弘扬志愿精神、创建文明社区。 　　96、服务社会、帮助他人、提升自我、实现价值。 　　97、服务社会，弘扬新风，帮助他人，完善自我。 　　98、服务群众生活，促进社区发展。 　　99、奉献友爱，互助进步。 　　100、奉献他人，提升自己。 　　101、奉献你我他，服务千万家。 　　102、奉献、友爱、互助、进步。 　　103、大力普及“学习雷锋，奉献他人，提升自己”的志愿服务理念，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神。 　　104、存好心，做好事，当好人，养好德。 　　105、创文承载中国梦，志愿点亮文明城。 　　106、城市同梦，创文同行，志愿同心。 　　107、参与志愿服务，提升城市形象。 　　108、参与志愿服务，塑造城市形象。 　　109、参与志愿服务，共建美好家园。 　　110、爱心献社会，真情暖人心；矢志服务，成就美丽人生。 　　111、爱心献社会，真情暧人间。 　　112、爱心温暖河源，志愿传播文明。 　　113、爱心奉献社会，真情温暖人心。

分组交换技术为核心的计算机网络,自20世纪70年代以来得到了飞速发展.采用TCP/IP体系结构的Internet得到广泛使用。为了使得网络能够适应基于

饮食营养与健康论文 　　饮食营养与健康论文，饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。以下是我整理的饮食营养与健康论文。 　　饮食营养与健康论文1 　　 1、食品、营养的概念 　　我国《食品安全法》中对“食品”的定义是：食品（Food）是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品（但不包括以治疗为目的的物品）。食品是人类赖以生存的物质基础，人类的一生会摄取大量的食品，从而保证人体新陈代谢、生长发育等生命活动的正常进行。食品能够供给人体活动所必需的能源，能源支撑人体完成生命活动，人类的正常生活永远离不开食品。 　　营养（Nutrition）指的是人体摄取和利用食物过程总和，包括人体在摄取、消化、吸收和同化的物质。食物中都含有一定的营养物质，将食物进行特殊的加工处理，就能够制成富含营养、易于消化吸收、品种繁多、食用安全的食品。人体摄取食品，消化食品，吸收食品中的营养，从而促进人体的生长发育、抵抗衰老、防御病毒、延年益寿等生命过程的进行。 　　 2、食品与营养的关系 　　食品与营养是当今广大老百姓比较关注的热点话题，食品与营养对我国国民经济和社会发展起着重要的作用。食品的营养指标也成为了食品制造加工领域的重点研究对象之一。人们的正常生命活动离不开食物供给，人体摄取食物是为了解决“肚子饿”的问题，从食品中吸收基本的营养物质，同时，人们追求“好吃”的食品，为了使人体味觉得到满足，现在人们渴望“健康”的食品，健康而有营养的食品既是为了保证人体的健康，也是为了更好地实现人体对食品的功能性需求。 　　 3、食品营养与人体健康的关系 　　人体必需蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、微量元素、维生素和水七大营养素，食品中含有营养物质，人体的生命和健康需要营养物质，人体的生长发育需要营养物质，人体从事劳动及活动需要营养物质。人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的学习能力、抵抗病菌的能力、运动能力、康复能力、生殖能力、智力、体力、身高体重、寿命等都与饮食营养有着密不可分的关系。一旦人体摄入营养素不平衡，就容易导致一些疾病的发生，影响人体生命健康，例如，蛋白质的缺乏会令人感到恐慌、脂肪的缺乏会使人懒惰和不爱思考、维生素A的缺乏会导致皮肤干燥、维生素B1的缺乏会使人得脚气病等不良症状的出现都与营养素不平衡有关。但是，现实中没有一种食品能够按照人体所需的数量和所希望的适宜配比提供营养素。所以，要合理营养和平衡膳食，为了满足营养的需要，人体必须摄入多种多样的食品，让人体所消耗的营养与从食物中所获得的营养达成平衡。总之，人类的生命需要食物来维持，人类的健康好坏与食品营养有着非常重要的联系。 　　 4、食品营养强化措施 　　膳食结构的不合理是造成人体营养不均衡的根本原因，而食品营养强化的目的就是为了改善人类的营养状况。通过在食品中添加维生素、氨基酸和矿物质等营养物质来强化食品的营养指标。在现实生活中，很多人都缺乏营养学知识，对待食品一味的追求视觉和味觉的享受，从而忽视了食品本身的.营养价值。食品应当是在满足人体生理需要的基础上，尽量包含多的营养素来保证人体的健康成长。但是，一些食品加工厂商为了谋求私利，迎合广大消费者视觉和味觉的享受，却忽略了食品本身的营养价值标准，从而导致一些人出现营养不良等症状，影响人体的健康。 　　食品营养强化就是针对人体的特性，根据人体对营养素的需求，遵循“缺什么就补什么”的原则，向食物中添加营养强化剂。一般来说，营养强化剂往往是食物中比较缺乏的，同时人体所必须的。针对特殊的人群生产营养强化的特殊食品，平衡这些人的膳食结构。食品营养强化必须要符合大众的需求，对人民生活所必需的食品进行营养强化，对维持人体健康具有显著地效果，例如，人类主食大米、面粉、面包、面条等。在我国，由于农民的经济水平相对较低，能够享用的物质基础有限，导致农村居民出现营养不良症状的现象较多，所以，食品营养强化要面向广大农民，把农村当作开展食品营养强化工作的重点。食品营养强化除了面向人类主食，还要面向人类日用品，例如，食用油、食盐、食醋、酱油等调味品，这些生活日用品对于促进人体健康也有着重要的作用，所以，向这些生活日用品中添加钙、碘、铁、锌等微量元素，也能够提高它们的营养标准。另外，人们的日常生活中离不开饮品，所以，食品营养强化也应该面向饮品，特别是牛奶、饮料等经常饮用的饮品，往这些饮品中添加营养素，有助于人体吸收，对人体的营养平衡有重要的作用。 　　往食品中添加营养强化剂，既要有针对性的添加营养素，还要注意食品安全，确保人体的安全。采用科学有效的方法添加营养强化剂，保证营养成分不流失。此外，政府食品质量监管部门要对食品质量进行严格监管，对于不达标的食品要将其杜绝在市场内，要制定合理的食品营养标准。 　　 5、结束语 　　食品营养关系到人体的生命健康，食品营养强化对于解决人体营养不良症状有积极作用。人体摄入食品，吸收食品中的营养，保证人体正常生理活动的需要。在日常生活中，我们自己要注意调节膳食结构平衡，保证营养平衡，从而促进生命健康发展。 　　饮食营养与健康论文2 　　年养生——顺应四季的三个规律人有万物之灵的尊称，但人也时时刻刻都在受大自然的影响。 　　宇宙荣国阴阳运动，形成司机变化，从而影响万物，也影响着人。 　　所以养生的原则当然要顺应天时气候的变化，四季养生就是顺时养生的精髓。 　　我们了解了在一天当中怎样养生的方法，那么一年当中我们怎样养生呢 　　一年四季的养生也同样要要掌握三个规律：阴阳消长运行的规律、气机升降的规律、天气地气开合的规律。 　　掌握了这三个规律以后呢，我们就可以养生长、化收藏，养阴阳、养五脏。 　　“春夏养阳，秋冬养阴”，这是《黄帝内经》里关于四季养生最出名的两句。 　　下面，我们来具体了解一下四季养生的方法。 　　春夏养阳春夏怎么养阳呢 　　春天主生发，气生发而阳光开始明媚，万物复苏。 　　《黄帝内经》就告诉我们“无厌于日”，就是不要讨厌阳光，这个时候要夜卧早起，去晒太阳，让我们抒发肝气，让我们的生机和气机随着春气来运转，这就叫做四气调神。 　　所以，春天养生的重点是怎么样把你的肝气和五脏气与春气来合拍、来协调。 　　春季养生以升发疏畅为特点，我们要注意使体内的阳气渐旺起来。 　　春天的气候促使人血液循环加快，与肝脏的生理机能相关，若肝脏失常，就会出现一系列病症，因而春天宜养肝的道理就在于此。 　　夏天的时候，万物茂盛，阳气旺盛，这个时候就要充分的利用生机来保养我们的身体，来维护我们的生命。 　　夏天重在养心，要多一吃点苦的东西，因为苦入心，对清我们的心火、对清我们的热都很有好处。 　　夏天我们还要多吃一点清暑利湿的东西，比如西瓜、绿豆汤等。 　　关于肉，我们就多吃一点性寒的、性凉的，比如鸭子肉，而应该少吃一点鸡肉等性温的"东西。 　　另外，我们尽量要吃夏天成熟的食品，比如夏天成熟的瓜果和蔬菜。 　　这样吃东西对我们的心和脾胃都很有好处。 　　夏天的最后三十天，是养脾的时候，脾主运化，在这个时候我们要养化，就是要把东西煮熟了再吃。 　　而且这个时候，大地要进入到成熟的阶段了，谷子在灌浆了，瓜果差不多也快熟了。 　　这个时候是我们养脾健脾效果最好的时候。 　　夏季天气下降，地气上升，天地之气相交，人们的情绪应该保持愉快，使气机宣畅，精神外向。 　　如果违背了这个道理，就会损心伤气。 　　还有夏季宜大量出汗，又有“汗为心之液”一说，所以心气也最易耗伤。 　　秋冬养阴秋天的时候是“入地户”的时候，我们常说春分开始“开天门”，秋分开始则“入地户”。 　　入地户时，万物要开始收藏，我们人体也要养收。 　　天地经过了春夏以后，似乎也累了。 　　万物该长的已经熟了，果子、庄稼都收藏了，这个时候呢，人也应该转为休息了，这叫作“收”。 　　秋天主要要养肺。 　　肺经过了夏热的燥，到这时就要多吃润的东西，比如梨、藕、杏仁、贝母、百合这些东西，来养我们的肺、润我们的肺，收敛我们的肺气。 　　秋天湿度下降，是容易感冒的季节。 　　秋天天气干燥，“燥”易伤肺，使气宣发的功能受影响。 　　从而引起干咳少痰等症。 　　所以要“无外其志，使肺气清”就是秋养肺的理论依据。 　　到了冬天以后，就主藏了。 　　这个时候万物都闭藏，动物去冬眠了，花也凋谢了，树叶也落光了，那么人呢，人的身体也该休息了。 　　冬天最重要的养生就是养藏，藏什么呢 　　藏精，藏好了精则来年不会生病，所以说“冬不藏精，春必病瘟”。 　　曾经有一个患者来找我看病，他老感冒，到春天我就不停地感冒。 　　我说你冬天干嘛了，他说这个冬天他一直在出差，累得一塌糊涂。 　　其实这就是他在冬天没有藏精补养身体而造成的后果。 　　我告诉他现在补一补吧，赶快来个“春眠不觉晓”，通过睡眠保养好精气。 　　天时气候反常的节气最需要注意一年四季阴阳消长变化是万物生、长、化、收、藏的根本，因而养生要做到春夏养阳，秋冬养阴。 　　四季的寒暑交替会引起人的生理和心理机能的不适，我们非常有必要顺从24节气的更迭，进行养生与保健。 　　24节气在我国的发祥极为久远，它不仅是农业生产的指南针，更是指导人们养生、保健的秘宝。 　　二十四节气大家都很熟悉，一个季节有六个节气，一年就是二十四个。 　　“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，这是四季节气歌。 　　在二十四节气里边，有八个节气至关重要，我们讲的二十四节气养生里面，重点讲的就是这八个节气：二至，即夏至、冬至；二分，即春分、秋分；四立，即立春、立夏、立秋、立冬。 　　所以要挑这八个节气，是因为这八个节气代表了四季中最具代表性的气候变化。 　　在这几个节气到来的时候，气候该变化就会变化，该冷就冷，该热就热，该下雨就下雨，该刮风就刮风；春天刮春风，夏天刮夏天的风，冬天刮的就是冬天的风。 　　如果我们的身体顺应四时变化，就像春天是温暖的气候，夏天是热的气候，冬天是寒冷的气候，你秋天是凉风，那人就不容易生病。 　　如果反过来，如果春天刮的是反冲的风，或者叫做对冲风，就像冬天刮夏天的风，应寒反热，夏天刮冬天的风，应热反凉，有这种气候变化的时候，你就要注意养生了，因为这种时令不正常的气候是疾病最有可能会发生的时候。 　　天气暴热或者暴寒，而你的身体呢或寒或热，身体的虚实加上天时反常，你就容易得病，此时就要注意保养。 　　《易经》中讲的天人合一的养生，告诉我们人的气是天地所赐，那么人的养生也就应该要根据天地阴阳之气的变化来进行。 　　这种养生哲理可以简单地概括为一句话：顺应自然则养生成功，违背自然则百病迭起。 　　都在五行中——五行八卦与体质养生之秘八卦五行各有其相对应的人体部位和穴位。 　　我们用八卦之象来探寻人类的体质，事实上是在先觉先知人体的身体素质和健康状况。 　　其价值也就体现在：由认识到应用，学会自我调治，真正做到把健康长寿的主动权掌握在自己手中。 　　饮食营养与健康论文3 　　随着消费结构从生存型消费逐步向享受型消费转变，一些不健康、不文明甚至病态的消费行为也不断滋生。豪奢浪费、过度包装、白色垃圾等，都造成了资源和能源的极大浪费。市消保委倡议饭店餐饮业界经营者： 　　1、坚持依法经营、诚信经营，自觉树立“消费者第一”的经营理念，用高品质的服务来赢得市场的口碑和消费者的信任； 　　2、严把采购关，选用有利于节约资源和保护环境的.商品，拒绝以野生保护动植物和发菜、甘草等严重影响生态环境的植物为原料，拒绝采购过度包装的商品，减少一次性消耗品的使用； 　　3、积极推广使用节能、节水和环保设施，严格控制塑料制品等危害环境的物品使用，切实做好固体废弃物和污染物的处理； 　　4、严防餐桌污染，把好饮食品的安全关、用品用具的卫生关，提供有利于消费者身心健康的消费环境； 　　5、通过设立“适量点菜”、“节约用水”、“适度饮酒”、“吸烟有害健康”、“提供打包存酒服务”、“酒后请勿驾车”等友情提示牌，引导消费者科学、文明、健康消费； 　　6、明码标价，计量准确，广告宣传把好真实关、导向关，杜绝炫富式的消费宣传。 　　7、提高从业人员的环保意识、服务意识，培育良好的企业文化。 　　市消保委还倡议广大消费者： 　　1、树立理性、文明、绿色的消费理念，减少和拒绝一些浪费资源和污染环境的消费行为，形成健康文明、节约资源的消费模式； 　　2、不吃野生保护动植物，减少使用一次性筷子、纸杯、纸巾、塑料袋等一次性用品的消费，拒绝对自然环境、自然资源造成破坏的商品； 　　3、在公共消费场所讲究礼仪、礼节和礼貌，尊重服务人员的服务，共同营造高雅、和谐的消费氛围； 　　4、杜绝攀比消费、炫富消费和餐桌浪费，节约用水、节约用电，发扬勤俭节约的传统美德。

目视化是一种状态、一种管理成效的具象表现，目视化管理(VM,Visual Management)是一种企业管理的策略模式，也叫可视化管理，是TPM一个重要项目。现代管理工具——TPM作者：岳华新 转自：企业管理杂志一、走近TPM20世纪是一个悲喜交加的年代。悲的是，一、二次世界大战相继爆发，使许多国家和人民饱受战争的苦难。喜的是，它对于工业发展和管理的进步起了巨大的推动作用。随着工业化的不断普及，机械作业逐步替代手工作业，它克服了手工作业引起的品质不稳定，无法大批量生产，成本高等缺点。尤其是50年代，美国的制造加工业对机械装备的依赖性越来越突出，伴随而来的设备故障率也与日俱增，严重影响着产品品质和生产效率的进一步提高。先进的设备有时维护起来相当困难，复杂的设备由大量零件组成，其本身的品质以及组合精度严重左右着生产中的产品，加上掌握设备的工人由于不熟悉设备性能和机能，误操作，延误管理等因素，设备维护成本也在不断提高。为了解决这些问题，美国借助欧洲工业革命的成果把维护设备的经验进行了总结，将装备出现故障以后采取应急措施的事后处置方法称为“事后保全（Breakdown Maintenance ，BM）”，将装备在出现故障以前就采取对策的事先处置方法称为“预防保全（Preventive Maintenance，PM）”,将为延长装备寿命的改善活动称为“改良保全（Corrective Maintenance ，CM）”，把为了制造不出故障不出不良的装备的活动叫做“保全预防（Maintenance Prevention，MP）”，最后将以上BM、PM、CM、MP四种活动结合起来称之为“生产保全（Productive Maintenance，PM）”，从此找到了设备管理的科学方法。这就是TPM的雏形。美国的设备利用这些先进的管理技术和方法大大减少了设备故障，提高了生产效率，降低了成本，美国的经济因此蒸蒸日上。二战后，日本在向美国学习的过程中，将美国的PM生产保全活动引进日本，并创立日本式的PM。在TPM的历史里，特别要提及对TPM有着特别贡献的日本电装（Nippon Denso）公司，它是丰田汽车公司的一个部件供应商。日本于1961年导入GE公司为代表的美式PM生产保全，以此为母体开始探索日本式的PM活动，1968年开始确立全体生产和维护人员参与的PM活动，经过2年多时间的电装公司探索，成功地创立了日本式PM，即“全员生产保全（Total Productive Maintenance，TPM）”。当时电装公司把在生产和设备部门开展PM活动所取得的巨大成果在全日本PM奖大会上发表，并一举获得PM优秀奖。电装公司PM活动的神奇效果，引起了业界的轰动，与会教授和学者在仔细审查了该公司现场后发现，制造部门80~90%的员工都参与了此项活动，于是在PM前加了“T”，正式将该公司的PM活动命名为TPM，以区分美式PM。1971年TPM正式得到日本设备管理协会（JIPE）的认可，并在日本企业界全面推广。不过，当时的TPM只是生产部门和设备保养部门开展的局部TPM活动，活动是以设备为中心，因此至今有很多企业和人员都把TPM活动局限在设备管理方面，其实现在的TPM范围已经完全扩展，理论上也有本质的飞跃。二、TPM的效果TPM自日本诞生起，就显示了它的威力，这在日本后来成为经济超级大国得到了验证。理由很简单，因为TPM一开始就是提高效益为目标的。那么TPM活动究竟能给企业带来什么成果呢？一般TPM活动可带来有形和无形两类成果。下面以2个案例来说明。案例1位于中国改革开放的前沿深圳，有一个公司从1997年开始成功导入TPM，获得了惊人的成果（见图1-1）。 有形成果：直通率：83%（1999年）提高到93%（2002年）品质不良：减少一倍（1997~2001年）平均无故障时间（MTBF）：30小时（1997年）延长到316小时（2001年）平均故障等待时间（MTTR）：150分钟（1997年）减少到35分钟（2001年）改善提案：件数提高50倍（1997~1999年）人均劳动生产率：提高20%（1999~2001年）质量成本：降低39%（1999~2002年）索赔件数：减少75%（1999~2001年）另外，在压缩库存、减少工伤事故等方面也有明显成果。 无形成果：● 企业的形象方面：明亮的现场使顾客感动，间接带来定单和好评。● 企业的文化方面：建立先进的与国际接轨的革新文化；形成活性化的企业文化。● 其它方面：全员意识的彻底变革；上下内部信息交流通畅，排除了扯皮和隔阂；增强了员工自主管理的自信感；改善成果使员工有成就感和满足感；技能水平明显提高；作为一种营销手段稳定客户定单。案例2：位于波兰北侧波罗的海沿岸，有一家1200名员工的注塑零件加工厂，现场大多数的作业人员都是女员工，且对新的观念颇有抵触。通过TPM内部专家活动，使其认识干部的姿态、先行样板生产线的重要性、基准书的含义、正确对待后进成员等，唤醒作为专家带领其他人的使命感。结果在样板生产线得到了生产性提高30%、不良减少40%的巨大效果。要使TPM活动真正取得以上的效果，有效评价这些改善效果是非常重要的一环。因此，在推行TPM时，要切实把握企业的现状，正确制定各个管理项目与管理指标，并长期进行跟踪，否则，一旦员工看不到改善活动的成果，就会失去积极参与的动力，企业领导看不到活动的成果，TPM也就得不到持续的支持。三、TPM广泛的适用性 1．TPM没有行业与部门的限制○从汽车制造业渗透到所有行业由于TPM首先是在丰田公司的关联供应商日本电装开始的，因此TPM很快在丰田公司普及。继而在汽车产业、机械、半导体等加工组装产业也迅速推广，1980年代再普及到化学、食品、烟草、建筑、陶瓷、石油等装置产业。全世界到底有多少公司在推行TPM，谁也无法统计，不过从历届TPM世界大会颁奖的公司数量之多可以推测推行TPM公司是相当多的。○从局部渗透到全面毋庸置疑，TPM活动是以生产部门为中心来开展的，但远远不是TPM的全部，它正发力迅速扩散到生产以外的部门。例如，事务、技术、营业等部门的TPM。TPM逐渐向所有部门渗透并成功探索出相应的活动。 如果把TPM活动从生产部门拓展到全公司的话，会成为巨大力量的集合，而取得的成果也将是意想不到的。这些事实已经被依靠TPM成功抵御亚洲金融危机的韩国三星、LG等公司验证了，这些公司集团总裁身边都建立有“TPM革新事务局”，并且TPM等革新活动成为总裁亲自负责的事项。既然最高经营者都重视，各分公司法人总经理、中层干部到现场员工，无论是操作员、办事员、技术员全员参与就成为了非常自然的事情了。各企业一般会制定3年，5年的中、长期经营计划，因此，TPM的全面展开就是以达成中、长期经营计划为目标的活动，并非是一个独立的活动。 2．TPM没有国界TPM自1970年代在日本诞生后很快被世界大多数国家引进。1980年代传到韩国、台湾等国家和地区，1990年代中期进入中国。四、TPM的九大活动TPM为什么能取得如此巨大的效果？TPM为什么能在不同的行业和部门展开呢？因为针对不同的行业和部门TPM都有相应的方法。下面简单介绍一下TPM的九大活动：第一，TPM基石—5S活动5S是整理、整顿、清扫、清洁、素养的简称。5S活动是一项基本活动，是现场一切活动的基础，是推行TPM阶段活动前的必须的准备工作和前提，是TPM其它各支柱活动的基石。 第二，培训支柱—“始于教育、终于教育”的教育训练教育活动放在TPM活动各支柱的首位，主要想突出教育在TPM活动中的地位，什么都知道的人不会留在企业里。对于企业来讲，推进TPM或任何新生事物都没有经验，必须通过教育和摸索获得，而且TPM没有教育和训练作为基础，TPM肯定推进不下去。可以这么认为，教育训练和5S活动是并列的基础支柱。第三，生产支柱—制造部门的自主管理活动TPM活动的最大成功在于能发动全员参与，如果占据企业总人数约80%的制造部门员工能在现场进行彻底的自主管理和改善的话，必然可以提高自主积极性创造性，减少管理层级和管理人员，特别是普通员工通过这样的活动可以参与企业管理，而且能够提高自身的实力。所以自主管理活动是TPM的中流砥柱。第四，效率支柱—全部门主题改善活动和项目活动全员参与的自主管理活动主要是要消灭影响企业的微缺陷，以及不合理现象，起到防微杜渐的作用，但对于个别突出的问题，就不得不采用传统的手段，开展课题活动。在TPM小组活动里按主题活动的方式进行，需要跨部门的可以组成项目小组进行活动。第五，设备支柱—设备部门的专业保全活动所有的产品几乎都是从设备上流出来的，现代企业生产更加离不开设备。做好设备的管理是提高生产效率的根本途径，提高人员的技能和素质也是为了更好的操作和控制设备，因此设备管理是非常重要的，是企业必须面对的核心课题之一。将设备管理的职能进行细分是必要的，设备的传统日常管理内容移交给生产部门推进设备的自主管理，而专门的设备维修部门则投入精力进行预防保全和计划保全，并通过诊断技术来提高对设备状态的预知力，这就是专业保全活动。第六，事务支柱—管理间接部门的事务革新活动TPM是全员参与的持久的集体活动，没有管理间接部门的支持，活动是不能持续下去的。其他部门的强力支援和支持是提高制造部门TPM活动成果的可靠保障，而且事务部门通过革新活动，不但提高业务的效率，提升服务意识，而且可以培养管理和领导的艺术，培养经营头脑和全局思想的经营管理人才。第七，技术支柱—开发技术部门的情报管理活动没有缺点的产品和设备的设计是研究开发、技术部门的天职，能实现的唯一可能就是掌握产品设计和设备设计必要的情报，要获取必要的情报就离不开生产现场和保全及品质部门的支持，因此这种活动就是MP情报管理活动，设备安装到交付正常运行前的初期流动管理活动也属于此活动的范畴。第八，安全支柱—安全部门的安全管理活动安全是万事之本，任何活动的前提都是首先要确保安全。安全活动定在第7大支柱，并不是安全第七重要，事实上安全活动从5S活动开始就始终贯穿其中，任何活动如果安全出现问题，一切等于0。第九，品质支柱—品质部门的品质保全活动传统品质活动的重点总是放在结果上，不能保证优良的品质，更生产不出没有缺陷的产品。这种事后管理活动与抓住源头的事前管理的品质活动是不同的。品质保全活动放在最后一个支柱来叙述，是因为提高品质是生产根本目的，相对来说也是最难的一项工程。以上这九大活动是相互联系和相互补充，以便谋取整体的综合效果，任何局部的活动都很难取得巨大成果。比如制造部门非常努力开展自主管理活动，但得不到设备部门的强力支持，就不可能取得大效果；即使设备部门专心于专业保全和重点课题改善活动，但得不到管理部门的支援和协助，活动也难有结果。如果有些部门袖手旁观，努力的部门也会松懈下来，活动必然夭折。TPM不是单纯的提高生产量或减少设备故障的局部利益的活动，是追求整体利益的综合性艺术。既然决定推行TPM，就要几个支柱活动并行来彻底推进，应将”把生产线员工培养成操作能手；把设备人员培养成维修医生；把技术人员培养成各方面的专家”作为改善员工和企业体质的根本目标。新世纪企业的真正竞争力是人才的竞争，而TPM是实现人才竞争力的具体策略。附：什么是TPM？TPM最初的含义是“全员生产保全(Total Productive Maintenance)”，即通过员工素质与设备效率的提高，使企业的体质得到根本改善。随着TPM在企业中的广泛运用，其含义已拓展得更宽广。目前在中国一般称为“全面生产性管理(Total Productive Management)”。有人把TPM称为“综合生产力经营管理（Total Productivity Management）”，因为它与企业经营目标直接关联。日本丰田生产系统（Toyota Production System）实际上也是一种TPM——“全面理想化生产的TPM（Total Perfect Manufacturing）”。虽然关于TPM的解释因不同国家、地区、企业、推进人员而异，但其基本点都是相同的：TMP是一种全员参与的管理活动；是彻底持续的改善活动；是集思广益、众人拾柴火焰高的代名词；是一种帮助企业赚钱, 为个人谋发展的双赢活动——“全面赢利经营（Total Profitable Management）”。

　　运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。下面为大家带来大班幼儿运动会项目，快来看看吧。 　　大班幼儿运动会项目 篇1 　　1、早操展示 　　2、团体赛：徒手式蜈蚣竞走 　　参加人数：每班16名幼儿。 　　准备： 小红旗、障碍物 　　玩法 ： 　　每班8个幼儿一组排成纵队（分成AB两队面对面分别站在场地两端），后面幼儿拉住前面幼儿的腰部，然后A队（1号队员手拿红旗）蹲下，绕过障碍物走到B队并将红旗交给B队的1号队员，B队接过红旗绕着障碍物原路返回将红旗插到瓶中，以速度快的班级为胜。按成绩取第一名、第二名、第三名。 　　规则： 　　1、幼儿只能蹲着走，膝盖不能着地。 　　2、B队幼儿要拿到红旗才能开始前进。 　　3、团体赛：高跷接力赛 　　参加人数： 每班10名幼儿 　　准备： 高跷（每班一对）、障碍物、羊角球 　　玩法： 每班5个幼儿为一组(分成AB两队面对面分别站在场地两端）。A队1号队员双脚踩在高跷上做准备，听到开始的口令，走高跷到中间换成羊角球，骑至对面并将羊角球交给B队的1号队员，B队1号队员顺着原来路线到起点处将高跷交给A队2号队员，以此类推，以最后一名幼儿先到终点的获胜。按最后一名幼儿的速度评出班级一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。 　　规则： 　　1、比赛的途中发现障碍物需跨过障碍物方可继续前进。 　　2、中途脚落地必须从落地点再次踩在高跷上才可继续比赛。 　　（白色衣服、黑色裤子、小白鞋） 　　亲子活动： 二人三足接力 　　参加人数 ： 每班10组（家长和孩子为一组）。 　　准备：布条、接力棒 　　玩法：开始前家长与幼儿用布条绑好腿，在起点站好，听到发令后，起步向前跑，到对面绕过小椅子返回，将接力棒交给下一组队员，速度快的班级为胜。按成绩取第一名、第二名、第三名。 　　规则：在比赛的时候家长不允许把幼儿拎起来走，否则就算犯规、将被取消比赛成绩。 　　团体赛： 障碍接力赛 　　参加人数：每班10名幼儿 　　准备：障碍物、套圈、接力棒、爬行垫、桌子等。 　　玩法：每班第一位幼儿手握接力赛，从起点起跑，跨过高度为30CM的障碍，跳过圆圈，钻过“山洞”跑到终点后绕小椅子跑回起点，依次进行，先到达终点为胜。按成绩取第一名、第二名、第三名。 　　规则：后面的幼儿接到接力棒才可以起跑。 　　个人赛： 单手拍球 　　参赛人数：不限制人数 　　准备：球若干（幼儿自备） 　　玩法：每班5人为一组，一分钟计数，按拍球计数成绩取第一名5人，第二名8人，第三名10人。 　　大班幼儿运动会项目 篇2 　　活动宗旨： 通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。激发幼儿参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。活动主题：“快乐运动我做主” 　　活动时间： 20xx年11月28日上午9:30 　　活动准备： 　　1.通知家长 　　2.场地布置 　　3.各项活动的游戏材料 　　4.各班级准备班级口号 　　5.欢快的幼儿音乐。 　　活动过程： 　　一、运动员入场。 　　全体幼儿集队，各班运动员持班牌按班级顺序在《运动员进行曲》中排成两路纵队依次入场。由各班老师带领绕场，手握统一颜色的小旗子。边喊口号边入场。 　　二、升旗仪式。 　　三、主持人致开幕词。 　　四、热身：集体喊“快乐运动我做主”口号；律动《骑马舞》。 　　五、各项比赛活动。 　　六、拔河比赛。 　　七、颁奖仪式 　　游戏项目： 　　游戏总规则： 　　1、6人一组，每组只取第一名。 　　2、具体规则及玩法以当场教师示范为准。 　　1.接力赛跑 　　活动准备：接力棒6根、椅子6把。 　　活动玩法:幼儿手握接力棒，快速跑至终点绕过椅子后返回，将接力棒交至家长跑至终点绕椅子后返回，最先完成的小组为胜。 　　2. 螃蟹走 　　活动准备：12个筐子、18个球 　　游戏玩法：幼儿和家长背对背双臂相扣，每次从起点将一个球运到终点的空筐里，直至将三个球全部运完，运球过程中手不能触碰到球。先完成者获胜。 　　3 、过河 　　活动准备：12个小圈 　　游戏玩法：家长先从起点交替挪动两个圈，踩在圈内快速到达终点，然后和孩子一起以同样的方式快速回到起点，先到者为胜（备注：过程中不要背起幼儿。）。 　　4. 两人三足 　　活动准备：短绳6根 　　游戏玩法：一个家长带一个幼儿，将幼儿的左腿和家长的右腿用布条绑在一起，听裁判的口令，从起点走到终点。解开绳子后，一起带着绳子跑回起点，先到者为胜。 　　5 、勇往直前 　　活动准备：6组一个系有绳子的汽车轮。 　　游戏玩法：幼儿从起点将轮胎拖至终点，然后坐上轮胎，家长将幼儿及轮胎拖回起点，先到者为胜。 　　6. 挑水比赛 　　活动准备：竹竿6根，6桶水。 　　游戏玩法：幼儿从起点将一桶水拎至终点，与大人一起用竹竿将水担回至起点，要求家长和 　　幼儿都必须将竹竿放在肩膀上，先到者为胜。 　　7 、跳绳跑 　　活动准备：绳子6根 　　游戏玩法：家长和幼儿各站一方。家长听口令跳绳跑向幼儿，幼儿接过家长手中的绳子，幼儿原地跳绳10下，再由家长跳绳跑回终点，谁先到为胜。 　　8 、推小车 　　活动准备：幼儿五指手套6副 　　游戏玩法：家长拿着手套跑至终点，幼儿迅速带上手袋，两手着地，家长将幼儿两腿拎至半空向前爬行，先返回至起点者为胜。 　　9 、齐心协力 　　活动准备：香蕉若干、眼罩6个 　　游戏玩法：幼儿和家长都在起点，幼儿通过障碍将香蕉送到终点的椅子上后再通过障碍回到起点，家长带上眼罩，在幼儿的引导下通过障碍一起回到终点，再将香蕉吃掉，揭下眼罩。 　　大班幼儿运动会项目 篇3 　　一、活动主题： 托起明天放飞梦想 　　二、活动时间： 20xx年9月27日 　　三、活动目的： 　　1、培养幼儿对体育活动的兴趣，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐。 　　2、提高幼儿的.规则意识及克服困难的勇气，树立自信心，体验胜利的愉悦。 　　3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，增强集体荣誉感，体现团结协作的集体风貌。 　　四、活动原则： 　　1、安全第一，必须保证每一个孩子参与活动时的安全。 　　2、重在参与，让每一个孩子都有机会展现自己。 　　3、利用家长资源，发动家长自愿报名参加“志愿者”，协助老师维护活动现场秩序。 　　五、活动准备： 　　幼儿着装：园服，运动鞋 　　教师着装：园服，运动鞋 　　场地：幼儿园操场 　　音乐：运动员进行曲、国歌 六、人员安排： 　　1、幼儿游戏的材料和道具由大班组共同负责。 　　2、游戏主持人：暂定 　　3、各班找一位老师负责登记各班幼儿获奖名次。以便回教室发放奖品。（幼儿若参加多次项目以最高奖次为主只发一个奖品。） 　　4、各班保育教师负责幼儿的饮水、入厕、垃圾清理问题。 　　5、各班三位老师负责幼儿的安全问题：幼儿椅子的清点、幼儿自身安全、幼儿衣物丢失等。 　　6、音响：保教办负责。活动过程： 　　一、运动员入场（音乐：运动员进行曲） 　　出场顺序：大班组、中班组、小班组 　　出场路线：各班呈四条纵队出发，绕操场一周，到达各班做操地点集合。 　　二、升旗仪式（音乐：国歌） 　　升旗手：派出四名幼儿上升旗台升旗负责教师：待定 　　三、园长致词宣布运动会开幕。 　　四、游戏活动 　　（一）单人项目： 　　1、游戏名称：《拍皮球》 　　游戏准备：大皮球各班1个 　　参加人数：分五组共5人，每组1人。 　　游戏方法：在2分钟规定时间内谁拍的多为胜者。 　　2、游戏名称：《跳绳》 　　游戏准备：跳绳各班1个 　　参加人数：分五组共5人，每组1人。 　　游戏方法：在2分钟规定时间内谁跳的多为胜者。 　　3、游戏名称：《自行车》 　　游戏准备：自行车各班1辆 　　参加人数：分五组共5人，每组1人。 　　游戏方法：在规定距离内谁先到为胜者。 　　4、游戏名称：《投篮》 　　游戏准备：篮球各班1个 　　参加人数：分五组共5人，每组1人。 　　游戏方法：在1分钟规定时间内谁投的又多又准为胜者。 　　5、游戏名称：《立定跳远》 　　参加人数：分五组共5人，每组1人。 　　游戏方法：每人跳三次，以最远的距离为准，谁跳的最远谁获胜。 　　（二）小组项目： 　　6 、游戏名称：《小兔跳格子》 　　参加人数：分五组共50人，每组10人。 　　游戏方法：幼儿双脚跳格子（点）至终点快速返回，换第二名幼儿继续游戏，依次接力，最先完成为胜。 　　7 、游戏名称：《你追我赶》 　　游戏准备：皮球各班10个，各班呼啦圈10个，地垫各班5个，钻圈共5个，独木桥共5个。参加人数：分五组共50人，每组10人。 　　游戏方法：将幼儿每10人分成一队，比赛开始，起点的幼儿手拿皮球快速跑，双脚并拢跳过呼啦圈，钻过钻圈，爬过地垫，走过独木桥，将皮球放入框内，快速返回，最快完成游戏的一组为胜利。 　　8、游戏名称：《赛龙舟》 　　游戏准备：红色布条各班10根。参加人数：分五组共50人，每组10人。 　　游戏方法：将幼儿分成5队，每队小朋友竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个小朋友的腰，比赛开始，幼儿同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。 　　（三）集体项目： 　　9 、游戏名称：《拔河比赛》 游戏准备：粗绳子 1 根。 　　参加人数：分五队共255人，每队51人。 　　游戏方法：将幼儿分成5队，两队小朋友进行拔河比赛，赢了的一队与下一队继续比赛，直到选出一队赢家为胜。 　　五、幼儿奖品： 　　1、一等奖：8个。奖品：书包 　　2、二等奖：16个。奖品：水壶 　　3、三等奖：24个。奖品：铅笔盒 　　4、参与奖：220个。奖品：卷笔刀

　　三好学生意为“思想品德好，学习好，身体好”，以此作为优秀学生的荣誉称号，是社会、学校和家庭鼓励青少年成为“好孩子、好学生”的一种激励机制。 下面是我整理初中区三好学生优秀事迹的范文，欢迎阅读! 　　初中区三好学生优秀事迹篇一 　　李敏，五指山中学八(2)班学生，在学校尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，多次在学科竞赛中获奖，是同学们学习的好榜样。同时担任班干部工作，对班工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力。能够在老师、班主任的指导下独立完成学校、班级布置的各项工作，在学生中有较大的影响力。 　　一、尊师守纪、积极进步。 　　我在西坡中学就读的这二年中，能模范地遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校的各项规章制度;能认真刻苦地学习科学文化知识，团结同学、尊敬师长。曾经有一段时间我班学生的组织纪律性较差，旷课、迟到、早退以及上课讲话现象时有发生，一时整个班级未能形成一个良好的学习氛围。但是，唯独我 “出淤泥而不染”，能够端正学习态度，认真学习，与不良习惯划清界线。同时我能一如既往地做到上课前预习好，课上认真听讲，课后完成好老师布置的作业及复习好功课，受到各任科老师的一致好评。同时他还在思想认识上积极要求进步，向团组织靠拢，通过自己的努力光荣地加入了中国共产主义青年团，圆了自己的团员梦。从而便时时以一个共青团员的标准来要求自己，身先士卒，以身作侧。 　　二、刻苦勤奋、成绩喜人。 　　初中二年来，我以“勤奋务实、永争第一”作为自己的座佑铭。现实生活中他也以此来鞭策自己，学习态度严肃认真，学习目的明确。每个学期，他都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在上中学以来的每考试中都能取得骄人成绩，多次在学科考试中名列全年级之首，一时成为西坡中学的“常胜将军”;多次被学校评为“三好学生”，从而成为全校学生学习的榜样。然而，虽然取得的了如此喜人的成绩，但是他从不骄傲，反而更加刻苦、认真;二年来，他从不迟到、早退、旷课，从来没有缺交过一次作业，持之以恒。他经常说：“我的未来在明天。” 　　三、带领全班、共同进步。 　　我不仅自己学习认真刻苦，而且还热心帮助同学。我认为“一花独放不会香，百花齐放香满园”。因此，当有同学在学习上遇到疑难问题时，我总是会耐心地帮助他们讲解，毫无保留地教给他们解题的方法和学习的技巧，希望全班同学都能共同进步。有一次，班里的同学都忙着复习，因为再过一天就要考试了。有一位同学遇到一道自己始终弄不明白的数学题，愁眉苦脸的;他见状，便二话没说，马上放下手中的书本，去帮助那位同学解答难题，直到那位同学的眉头舒展开来，他才继续复习。虽然他牺牲了许多时间，但是他还是挺高兴地，毫不介意。此外，我班还在我的倡导下，组建起一个学习互助小组，专门针对班上的学习“困难户”进行辅导，以至于我班在多次考试中各科成绩都名列全年级之首，受到学校各位老师的称赞。 　　初中区三好学生优秀事迹篇二 　　我是**学校北校区初三4班的 。在学校里我本着全面发展的这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，现将我的事迹总结如下： 　　一 品学兼优，屡获佳绩。 　　从入学以来，我就在各方面严格要求自己，虚心接受老师的教育、帮助。进入中学校园不久，通过学习共青团的章程后就发现，团组织就是我向往的新境界。通过一年的努力，我在初二成为光荣的共青团员。在这期间我的数学，英语，物理成绩一直在班级和学校名列前茅。我追求全面发展：我兴趣广泛，除认真学习课本知识外，我还特别喜欢看书和音乐。我曾经多次获得表彰，如：我连续两学年都被评为学校三好生。此外，我还多次在校级的征文、演讲比赛中获得好成绩。2010年我获得学校数学竞赛二等奖，2012年获得物理竞赛一等奖和数学竞赛一等奖。在学校举办的英语小品比赛中，我表演的小品《小马过河》获得三等奖。 　　二、老师的助手，同学的榜样。 　　在班级工作中我积极做好老师的助手，初一时英语老师开展小组学习，作为课代表的我，按照老师的要求将班级分为6个组，遵从大家的性格特点，使大家能充分融合，我们班的英语那个学期开始有了很大的提高。 　　我在做班长期间，在处理班级事务中，我能做到及时传达老师的要求，积极动员全班同学，按时完成学校和老师交给的各项任务。有时遇上个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹起来，我总是主动上前劝阻，娓娓动听的解说常常能使犯错的同学沉下气来认错并表示坚决改正。 　　三、团结互助，奉献真情 　　初二上学期，每次值日生工作我总是主动留下来帮同学， 同时还带动班上的同学在生活上、学习上对借读生给予无微不至的关心和帮助。班里成立了互助小组，目的是使班级同学共同进步。我选择班上学习最差的学生作为帮助对象。为了帮助后进生解答疑难，我总是十分耐心地讲解，反复推敲，改变讲法，直到同学听懂为止。 　　蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，我相信我会像雄鹰一样以顽强的精神磨练羽翼，在碧海蓝天里翱翔，总有一天会搏击长空，飞得更高更远。 　　初中区三好学生优秀事迹篇三 　　***同学，今年14岁，是某某学校八(1)班团委书记，是一名德、智、体、美、劳全面发展的好少年、好学生。***同学生性乐观、豪爽，勇于奉献，待人诚恳有礼。他在学校团结同学，乐于助人，关心班级，爱护公物;在学习上认真刻苦，各科成绩优异;在班级工作中，能出色地完成老师交给的各项任务，并多次受到学校的表彰。他时刻注意自己的言行，在德、智、体、美、劳等方面都有突出表现。在家，深受家长和邻居们的喜爱，在校，深受同学及老师的欢迎，是同学们学习的好榜样，是老师的得力小助手。 　　主要事迹： 一、尊师守纪、积极进步。 　　***同学在某某学校上学8年来，能模范地遵《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》和学校的各项规章制度;能认真刻苦地学习科学文化知识，团结同学、尊敬师长。同时能坚持做到上课前预习好，课上认真听讲，课后完成好老师布臵的作业及温习好作业，受到各任科老师的一致好评。同时他还积极要求进步，向团组织靠拢，通过自己的努力，于2012年10月光荣地加进了中国共产主义青年团，圆了自己的团员梦。 　　二、 品学兼优，班级楷模 　　***同学在家孝顺父母，在校尊敬老师，团结同学，能按时认真的完成老师布臵的各项任务，是老师的得力助手、同学学习的榜样。在同学眼中，他是一名挺懂事的“小大人”，长期以来曾担任班长、学科代表、体育委员、团委书记等职，作为班干部，他总是勤勤恳恳地为班级为同学服务，对老师交给的任务，总是不折不扣的完成，并且做得有条不紊。他处处以身作则，为同学树立了榜样。成了老师的小助手，同学的“小老师”。随着年龄的增长，学习的任务越来越重，班级工作也越来越麻烦，她能正确处理好工作与学习的关系，配合班主任管理班级工作，开展班级有关活动。他上课专心听课，独立思考，认真完成各科作业。见到有同学违反了学校班级规定，他敢于上前指正。有时遇上个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹起来，他总是主动上前劝阻调解，对于个别捣蛋而又顽固的同学，他还得像个小老师似的跟他们讲些“同学之间要团结”、“班级进步要靠大家”、“大事化小、小事化了”的道理。常常能使犯错的同学静下心、沉下气来承认错误并表示坚决改正，正是他这种做法影响了所有的同学，才使我们班集体充满了正能量，充满了朝气与活力，班风正，学风浓。 　　三、团结同学，乐于助人。 　　他具有很强的集体荣誉感。他说他喜欢“一花独放不会香，百花齐放香满园”这句诗。他觉得，个人的进步是渺小的，只有让全体同学都进步，那才是一件大乐事。因此，当有同学在学习上碰到疑难题目时，他总是会耐心地帮助他们讲解，毫无保存地教给他们解题的方法和学习的技巧，希望看到全班同学都能共同进步。他不仅和学习成绩好的同学在一起谈心得、交流学习经验，争取更大进步，还经常与其他班干部一起主动关心班上学习有困难的同学。为了帮助学困生解答疑难，他总是百问不厌、耐心细致地讲解。有一次，班里的同学都忙着温习，由于再过一天就要考试了。有一位同学碰到一道自己始终弄不明白的数学题，他见状，便二话没说，马上放下手中的书本，往帮助那位同学解答困难，直到那位同学的眉头伸展开来，他才继续温习。固然他牺牲了很多时间，但是他还是挺兴奋地，他说帮助别人的同时也是在提高自己。此外，班级在他的倡导下，组建起一个学习互助小组，专门针对班上的学习“困难户”进行辅导，在他的热忱帮助下，班上的几名学困生在各方面都有了较大的进步。以至于该班在历次考试中各科成绩都名列全年级之首，受到学校各位老师的称赞。七年级下学期，数学马老师因职换培训请假大半个学期，由临时代课老师兼教，代课教师工作繁忙又加之年长，常常时间精力不够用，他跟数学课代表主动提前向多位数学老师请教难题，然后在上课时间讲给同学们听，马老师回来说大家的数学成绩依然好，这分数里也浸着班长和数学课代表的汗水，***开心地笑了，大家都为他鼓起掌来。 　　另外，在学校开展的“五讲四美”活动中，他带头不买零食，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰;在多次的“献爱心“活动中，他一次又一次地打开自己心爱的储蓄罐，把自己积攒的零花钱全部捐了出来;作为班级“安保组”组长，见到班上有的同学有心理困惑，他乐于沟通开导并且跟踪疏导，即使有时为那些同学耽误了自己的学习，然后晚上回家补到深夜，他也毫不在意，高高兴兴。 　　四、关心班级、爱护公物。 　　***同学作为班干部，总是以身作侧，以大局为重，毫不吝惜牺牲个人时间，每当班级布臵劳动任务时，他就带领同学认真完成，有些脏活、累活自己身先士卒，带头干，抢着干，每次劳动后，他总是把班级的劳动工具整理摆放的整整齐齐;每当学校布臵墙报任务时，她就带领同学找资料，出墙报往往要用上一两天的课外时间，但他毫无怨言;有时班上的劳动工具、讲台、门窗和同学们桌椅坏了，他会积极主动地利用课外时间，把工具、讲台、门窗和桌椅修缮，而从不计较个人得失。他经常说：“只要为班集体争得荣誉，牺牲个人利益毫不足惜”。所以他还被同学们誉为“班级活雷锋”。 　　五、刻苦勤奋、成绩喜人。 　　进入两年来，***同学总是以“做最好的自己”作为自己的座佑铭，他深知民族的兴旺要靠每个学子的不懈努力，因为自小学起他就记住了老师讲的“为中华之崛起而读书”的故事。生活中他以此来鞭策自己，学习上以此严格要求自己，且学习态度端正，严肃认真，学习目的明确。每个学期，他都能制定出科学、合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。在每年每学期的学科考试中总是名列前茅，年年被班级评为“学习标兵”、“三好学生”。从而成为全班学生学习的榜样。然而，虽然取得了如此喜人的成绩，但是他从不骄傲，反而更加刻苦、努力、认真;他上课从不迟到、早退、旷课，也从来没有缺交过一次作业，持之以恒;每次上课的时候总是专心听讲、积极发言，时刻跟着老师的思维，作业总是完成得又好又快，遇到不会的问题就记下来，第二天问老师。有时为了问一个问题，他要找老师几趟，也有时为了一个问题，他会跟老师争得面红耳赤。“课前预习、课后复习”更是他学习成绩名列前茅的法宝。正是因为从小学坚持到现在，所以他的成绩在全班总是名列前茅，小升初考试成绩全镇第一，共8次被评为“三好学生”，3次被评为“优秀班干部”。另外，他还分别获得过全国中学生语文知识竞赛一等奖、数学奥林匹克竞赛二等奖、全校英语知识竞赛一等奖、陕西省科学论文大赛二等奖的佳绩，他文思敏捷，喜欢写作，曾在省市县“作文征文”大赛中获得3个一等奖和2个二等奖。 过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵。在取得各方面成绩的同时，***同学始终紧记“没有最好，只有更好!”。伴随着成长，他在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。今后，不管遇到风浪还是荆棘，他都将更加严格的要求自己，以求有更好的表现。“路漫漫兮其修远，吾将上下而求索”。在未来的生活中，他将以百倍的信心和万分的努力去迎接更大的挑战，用辛勤的汗水和默默的耕耘谱写美好的明天! 　　我们深信，这位勤奋好学、心灵美好、胸怀宽广的阳光男孩儿在党的阳光的照耀下，在共青团这块沃土的培育下，一定会像小树苗一样茁壮成长!

1、精细化设计流程并建立保障的制度，标准化产品生产都有一套涵盖产品整个生命周期完整的流程制度，对产品进行规范。非标自动化设备开发过程的涵盖机械结构、工艺，电气等多学科知识，具有很强创造性，对从业的人员有很高的要求，因此，产品设计环节流程一定要精细化。一套完整适用于企业自身状况，并且可以落地的规范化的流程制度，对非标产品设计就显得尤为重要。而实际情况却是大部分非标企业尚未建立完整的设计流程，产品设计过程中附加了设计者太多的意愿和经验。作为企业或者是部门的管理者一定要有意识的指导从业人员按照流程工作，规范其作业行为。制度流程一定是一个企业执行力的最高约束，是企业内部的"法律"。2 、积极贯彻落地"三化"法"三化"指的是零件标准化、部件通用化、产品系列化。生产活动中有各式各样的机械设备为了解放人力、提高生产效率而服务于社会。在这些设备中，除了标准件外，还有很多结构类似，工艺要求等相似的零件。非标自动化设备的"三化"就可以从这些地方开展。零件标准化旨在通过对零件的结构，尺寸、材料等进行规范来减少零件种类。部件通用化旨在强调同类型机械系列产品内部或跨系列产品之间，采用同一结构和尺寸的零部件，使部件的互换性最大化。

可是使用SOSO搜索一下2.1.分压电路及其调节特性 2.1.1.分压电路的接法 变阻器的两个固定端接到直流电源上,滑动端与任一固定端作为分压的两个输出端接至负载电阻.如下图： 实验前要置于安全位置.如图,C滑向B端.这时电压为零. 2.1.2.分压电路的调节特性 如果电压表内阻达到可以忽略它对电路的影响,由欧姆定律得出分压为： 电压调节范围为零到E,其分压特性随负载RL与变阻器R之比而不同,RL>>R时,调节变阻器的活动端能均匀调节电压. 2.2.电学元件的伏安特性 研究电学元件的电流随外加电压的变化关系称为伏安特性. 在设计测量电学元件伏安特性的线路时,必须了解待测元件的规格,使加在它上面的电压和通过的电流均不超过元件允许的额定值.此外,还必须了解测量时所需其他仪器的规格,也不得超过仪器的量程或使用范围.同时还要考虑,根据这些条件所设计的线路,应尽可能地将 测量误差减到最小. 2.3.实验线路的比较与选择 在测量电学元件的伏安特性线路中有电流表内接和电流表外接两种接法.不管那种接法,由于电流表、电压表都有一定的内阻（分别设为RI和RV）造成系统误差,所测电阻值需要修正. 在需要这样简化处理的实验场和,若为了减小上述系统误差,可以这样选择：比较 和 的大小,大,选电流表内接,大,选用电流表外接.

这个LOGO 涵盖了所有汉字的基本笔划，也就是能组成所有的汉字，有无限的可能，有可能是任何字，但特定条件下的字只会是一个，从无限的可能中选择正确的一个，正是听写大会的目的所在。此标志整体是一个圆形的图案，而圆是中华民族传统文化的形态象征，蕴含着博大和无限的意义，象征着包容、和谐、圆满，浸透着中华民族先民最朴素的哲学和中庸之道。

小学校长岗位职责范文（精选5篇） 　　随着社会一步步向前发展，很多场合都离不了岗位职责，一份完整的岗位职责应该包括部门名称、直接上级、下属部门、管理权限、管理职能、主要职责等。制定岗位职责需要注意哪些问题呢？以下是我为大家整理的小学校长岗位职责（精选5篇），欢迎大家分享。 　　小学校长岗位职责1 　　一、校长是学校的法人代表，主持学校行政全面工作，校长安全工作职责。全面贯彻执行党的教育方针和国家的政策、法规，坚持正确的政治方向，认真实施素质教育，积极发展办学特色，不断提高教育质量，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。 　　二、领导制订学校的发展规划和学年、学期工作计划，并认真组织实施、检查和总结规划(计划)完成的情况。 　　三、根据学校规模、编制标准、实际需要和有关规定，设置学校管理的组织机构，聘任中层行政干部，聘任教职工，建立健全各项规章制度，落实岗位责任制。 　　四、领导和组织德育工作。坚持育人为本，德育为先原则，坚持管理育人、教书育人、服务育人、环境育人、文化育人的工作方针，会同党支部、团委或少先大队建设精干得力的德育工作队伍，采取切实措施，坚持不懈地加强对学生的政治、思想、品德教育。 　　五、领导和组织教学工作。坚持学校工作以教学为中心，积极实施新课程，创造性地执行国家和地方课程，高质量开发校本课程。按照国家和省统一编制的教学计划、教学大纲，遵循教学规律组织教学，建立和完善教学管理系统，深化教学改革，抓好教学常规管理，努力提高教学质量。 　　六、领导和组织体育、卫生、美育、劳技等教育工作。贯彻国家《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》，保证学校体育、卫生、美育、劳技等教育工作生动活泼、卓有成效地开展。 　　七、领导教师队伍建设工作。重视教师队伍建设，注重名师和青年教师的培养，组织教师参加各级各类进修培训，使之不断提高政治素质、文化素质和身体素质，营造“事业留人、待遇留人、感情留人”的良好氛围，充分调动他们工作的主动性、积极性和创造性。 　　八、领导总务后勤工作。贯彻艰苦奋斗，勤俭办学原则，坚持总务后勤工作为教学服务、为师生服务，关心师生生活，保护师生健康。严格财务管理和校产校具管理，搞好校园建设，做到“绿化、美化、亮化、净化”。抓好勤工俭学工作，不断改善办学条件和教职工福利待遇。 　　九、坚持民主管理，依法治校。学校的重要问题决策前，主动征求党委建议，听取教代会的意见，自觉接受党组织和群众的监督。 　　十、努力争取社会各方面对学校工作的支持和帮助，代表学校协调、处理公共关系，管理制度《校长安全工作职责》。 　　小学校长岗位职责2 　　一、全面贯彻教育方针，执行上级主管部门的决定，积极推行素质教育，依法治校，主持全校行政工作。 　　二、办学思想明确，组织制定学校发展规划和学年、学期工作目标和计划，并督促检查规划和计划的执行，定期作出工作总结，提出改进学校工作的措施和意见。 　　三、加强教职工队伍建设，负责全校教师的聘用、选拔和培训等人事管理工作。 　　四、全面负责学校教育教学、教科研、德育、总务工作、指导工会、共青团、学生会群团组织的工作，充分发挥各部门在学校工作中的作用。 　　五、领导勤工俭学工作，增收节支，改善办学条件和提高教师的福利待遇。 　　六、保障教代会和工会正确行使职权。 　　七、改善办学条件，优化育人环境，为师生创造良好的学习和工作条件。 　　八、审定学校招生计划;签署有关学校文件、签定与学校有关的协议、合同;签发毕业证书;代表学校向教育行政部门和有关职能部门请示和报告工作。 　　小学校长岗位职责3 　　1、校长是学校法人代表和行政负责人，对外代表学校行政行使法人职权，对内受政府委托全面负责学校工作。 　　2、全面贯彻党和国家的方针、政策、认真执行国家得上级教育行政部门的政策、法规，结合我校实际，按教育规律办学，努力提高教育教学质量，培养全面发展的建设者和接班人。 　　3、制定学校的发展规划和学年、学期工作计划，并认真组织实施。 　　4、领导学校教育教学工作台。把德育放在首位，以教学为中心。建立和完善教学管理系统，积极指导教师进行教学改革和教研活动，建立良好校纪校风。 　　5、管理学校人事工作，建立和健全教职工岗位责任制和有关规章制度，使学校管理制度化、科学化。做好教职员工的聘用、考核、奖惩、晋升和培训工作。 　　6、管好用好学校经费，审批学校财务开支，建设好学生劳动教育基地，不断改善办学条件和教职工的集体福利。 　　7、主持校长办公会议、行政例会和教职工大会，领导和定期检查各处室的工作。 　　8、定期向教职工代表大会报告学校行政工作，自学接受教职工的监督。 　　小学校长岗位职责4 　　一、认真贯彻党的教育方针、政策、以及上级教育领导部门的指示，坚持社会主义办学方向，争取社会各界对学校的支持，努力按教育规律办学，全面提高教育教学质量。 　　二、组织制定实施学校的远期规划和学年、学期计划，经常检查工作计划招待情况，认真总结学期、学年工作，并提出改进学校工作的意见和措施。 　　三、全面管理党校教育教学人事总务等各项工作。主持校务会或行政办公会，审批各部门工作计划，统一调和推动各处室工作，督导部门负责人认真履行岗位职责，完成年度目标。 　　四、领导学校德育工作，建立校长负责德育工作的体制。把德育工作放在首位，加强学生的无产阶级世界观和共产主义道德品质教育，加强德育工作队伍的建设，形成以学校教育为主体，社会、家庭教育为两翼的全方位抓好德育工作的格局，支持督导、检查、政教处工作。 　　五、领导教学工作。校长要以主要精力抓好教学工作，保证教学计划和教学大纲的实施。经常深入教学第一线，有目的`有计划地了解教师教学和学生学习情况，提出教学改革的要求和教学研究的项目;组织学生开展丰富多彩的第二课堂活动。 　　六、领导体育卫生工作。认真贯彻国家及上级教育部门颁发的有关学校体育卫生工作的规定。领导好体育课、课外体育锻炼和学校运动队的训练工作。加强学生的卫生保健工作。关心学生的生活，控制学生的活动总量，保护和增进学生的健康。 　　七、领导总务后勤工作。坚持勤俭办学方针，认真审批学校经费分配及开支，严格财务、财产管理，积极开展勤工俭学活动引导后勤人员树立为教学服务、为师生服务的思想，创造经济效益，搞好校舍建设及美化绿化工作。 　　八、积极创造条件，妥善安排学生的劳动技术教育，培养学生的劳动观点、劳动习惯和一定的劳动技能。通过教育、教学、劳动和课外活动，加强美育，培养学生的审美能力和对真、善、美的追求。 　　九、负责学校人事工作，抓好教职工队伍建设。认真贯彻执行知识分子政策，充分发挥教职工的积极性和业务专长，按照学校编制进行定岗定员定责，做到知人善任。努力选择培养骨干教师，帮助他们积累、总结经验，为他们开展教学研究、改革创造条件。关心他们的生活，注意保护和增进他们的健康。 　　十、建立和健全学校的各项规章制度，并认真检查执行情况，保证学校的正常秩序。组织和完善学校文书、档案、图书、资料工作，充分发挥信息在学校管理、教育、教学和科研中的作用。 　　十一、认真完成上级党委、政府、教育行政部门交办的一切工作任务。校长在履行职责过程中，要十分重视党支部的政治核心作用和保证监督作用，十分重视教职工大会的民主管理职能，在对重大问题进行决策前要认真听取党支部的意见和建议，听取教职工的意见。 　　小学校长岗位职责5 　　1、负责学校的全面工作。确定学校发展规划和近期奋斗目标，制定每学年、学期学校工作计划。 　　2、建立健全学校各种规章制度，并认真检查执行情况保证学校的正常秩序。 　　3、主持校务会议和行政会议，讨论、研究和决定学校工作，听取汇报，接受监督。 　　4、指导并协调各处工作，审查各处工作计划、总结报告。 　　5、与教导主任共同抓好教学工作。有目的、有计划地了解教师教学与学生学习的情况。从实际出发，提出教改要求和教研项目，引进先进的教学经验，引导教师不断改进教法，以适应素质教育的需要。 　　6、做好教职工的政治思想工作，提高文化业务水平，关心教职工生活，维护其合法权益。使学校形成团结、务实、创新的良好氛围。 　　7、审定收支计划，审批开支项目，控制开支手续，裁决教职工福利和待遇，关心师生生活，保护师生健康。 　　8、严于律己，师先重范，以身作则，不断提高自身素质修养，努力抓好班子和教师队伍建设。 　　9、根据学校工作计划和实际情况，作出每周工作安排，确保学校工作计划的落实。 　　10、坚持勤俭办学的方针，努力改善办学条件。 　　11、做好社会教育工作。组织家长会议，向家长宣传国家的教育方针、政策，让家长了解学校的工作情况，以取得家长对学校工作的支持。 　　12、校长不在时，教导主任代行其职权。 ;

团结友爱、助人为乐、见义勇为、无私奉献服务社会、帮助他人、提升自我、实现价值青春是我们的名片,服务是我们的志愿弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会弘扬与时俱进的雷锋精神，展示开拓创新的青春风采完美心灵，提升素质，展现学生风采

1、《微信》国内最为热门的免费聊天软件之一，设计初心小而美，拥有国内外海量活跃用户，用户可以通过即时语音输入、文字交流群聊与朋友圈等方式，跟朋友分享自己的日常生活，让交流更加方便。2、《QQ》老牌的社交聊天软件，除了一般聊天之外，还增加了许多趣味聊天互动的玩法，比如戳一戳、发表情合拍等，商务交流和娱乐交友自由切换，提供更加丰富的个人生活聊天体验。3、《MOMO陌陌》特色聊天室建立沉浸式场景化的交友，聊天方式既有文字、语音输入，还有短视频直播聊天，不论你是在找点赞之交还是灵魂伙伴，在这里都可以享受到聊天的乐趣。4、《YY》集玩乐聊天交友和唱K与一体的综合性平台，上面有多种不同类型的明星主播、相同兴趣的用户以及同城附近的人，还能开多个匿名马甲畅所欲言，足不出户实现免费聊天互动。5、《派派》主打同城交友的功能，可以自定义交友社区的个性形象，除了常规的文字语音聊天，还有趣味问答的玩法，越是聊天了解越能加深彼此的认识。6、《探探》左右滑动快速选择聊天的对象，探索精彩匹配交友，在大城市里面比较忙碌而圈子较小，不妨来下载这个软件，可以在线无障碍聊天的年轻伙伴。

公共建筑是供人们进行各种公共活动的建筑。也包括公共厕所，属于科教文卫建筑范畴。

一份优秀的 工作 总结 能催人奋进,使先进 经验 得到推广,先进人物深受推崇,落后人物深感危机,形成正确的舆论导向。本文是我为大家整理的个人在校总结 范文 ，仅供参考。 个人在校总结范文篇一： 我是__ 大学20__ 级的在校大学生，通过一年的大学生活和学习，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。下面是大学生活的自我总结： 学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得"三好学生"和"优秀团员"称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计。获得了全国计算机等级考试二级vfp证书。此外，本人还充分利用课余时间扩展自己的知识体系，曾报考广东省自学考试的行政管理专业和考取了秘书中级证书。 在校园学习生涯和 社会实践 中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都很优秀。在不满足于理论课的同时也注重于对理论的实践。在校期间我参加了不少校内组织的活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流的和学习和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到了别人的长处，认清自己有时做事会三分热情的短处。在认识自己的不足的地方坚决改掉。我喜欢做做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累，但乐此不疲。 在生活中，本人朴素节俭、性格开朗，严以律待人。平时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意寻求我帮助。在生活中建立了良好的人际关系，获得大家的尊重和支持。 在大学期间我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的综合型高素质人才，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，在以后的学习中我将再接再厉，不断完善自我，是自己不断的进步。 个人在校总结范文篇二： 一转眼，已经离开学校大半年了。回顾在学校的点点滴滴，还真是记忆犹新。从刚刚跨入学校时的失落和迷茫，到现在走上工作岗位的从容、坦然。我知道这又是人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的要将知识学以致用。还记得在学校的时候，在学习上，我知道我不应该气馁，不论在哪，都要秉持着积极学习的态度， 课前预习 下一章的内容，上课的时候积极回答问题，课余就消化课上的知识。虽然不能提前掌握知识，但是也不能落后。有时候遇到什么问题，总是和同学商量，实在找不到头绪就去问老师，直到找到思路。我知道，知识就是力量，在这五年里，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。首先，我合理安排时间，调整好作息时间，学习归学习，工作归工作，娱乐归娱乐。时间是搞好学习的前提与基础，效率和 方法 更为重要。收集每个同学的 学习方法 ，再结合自己的，虽然不是原创的方法，但至少自己也努力了。其实如果课上认真听讲，听懂了，理解了，课下就只需要花很少的时间去的很大的效果。其次，要保质保量的完成老师布置的作业。在校的时候，作为学生的我们，应认真对待考试，考前认真复习，考后要总结，所谓在哪跌倒就要在哪爬起来。 另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;还要搞好师生关系，要处得融洽和睦，知识总是有用的。在每个学期的期末考试中，尽管有的时候取得一些成绩，但是离心中的目标还是很远的，仍然需要继续努力，抓住每分每秒。在班级中，担任了宣传委员一职，虽然是在最后一学期。在班级活动中，虽然没有参加过运动会，但是在部门举办的 排球 比赛上，我还是积极参加，尽自己的努力为班级争光的。在日常生活上，与舍友搞好关系，毕竟，我们是要相处五年的。 在校一年后，暑假的时候，因为家庭的原因，为了减轻父母的负担，我在外打了两个月的工，就那样，下边学期的学费我也就不用发愁了。现在想起来，还是想感慨一下，幸好学校的政策，让我不用烦恼学费的问题。 在这五年中，曾经也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于自己的不足与缺陷，但是自我反省后，这只是上天给予的一种考验。像我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。在校期间，积极向中国共产党靠拢，在进校后的第三年，向党组织递交了入党 申请书 ，参加了党课培训，也认真的学习马列主义毛泽东思想，学习建设有中国特色的社会主义理论。积极改造自己的世界观、人生观、价值观。 在校期间，一直积极配合老师，搞好班里的纪律等，因为表现不错，几乎每个学期都被评为“优秀学生班干部”。在二零一零年六月的时候，还被评为江苏城市职业学院五年制高职 教育 处”优秀学生干部“。 在最后一学期的时候，我们都忙着考证书，除了准备考证书的资料，还要准备期末考试的资料，两者虽然起了冲突，但是，我还是合理的分配了时间，哪些重要，哪些可以缓一点，关键时刻还去请教前辈指导了一下，在最后，我并没有让自己失望，我知道，“有几分耕耘就会有几分收获”。我坚信。 离开学校这么久了，我也工作了那么久了，起先，因为公司暂时没有适合我专业的职位，而我也不想在家待业，所以，我就暂留公司做一个作业员。后来，因为我写的转正申请单，经理就对我印象深刻，于是，把我调进办公室，从事了现在的这份职业——翻译。 我会一直坚信：是金子就会发光。只要你努力，就不会被忽略，要抓住机会，利用好机会，尽自己所能做好一切你该做的,总有一天你会成功的。 个人在校总结范文篇三： 时光荏苒,光阴似箭.转眼间我的的大学生活已经过了一大半了.回想起初入大学时的激情与茫然.浮躁动荡与满腔热血,我的感触颇深. __ 年九月我们刚踏入我们美丽的校园,满怀喜悦,满怀激情.我们在学长学姐的热心帮助下,对我们的学校初步有了了解.对我们学校的环境很是满意,我们班同学们都互相关心.这些都是我们远离家而备受冷落的心有了温暖. 我刚入大学的计划有以下三方面: (一) 学好专业课知识,熟练掌握基本教学软件和基本物流设 施设备的操作,掌握基本的物流流程操作和单证的准确填写. (二) 于此同时熟练掌握计算机的基本操作,提高自己的五笔 打字速度. (三) 抓住自己的课余时间积极参加社会实践,进入学生会参 加社团.锻炼自己,提升自己. (四) 克制自己的情绪,与人为善,与同学和谐相处.关心照顾 同学,正直做人,积极向上. (五) 培养自己的 兴趣 爱好 ,参加运动锻炼身体. 就说__ 年暑期，我和同学在老师的帮助下我们一块去无锡打工。我们在七月三十一号下午坐上火车，站了一路于八月一号早上六点达到无锡。虽然到达无锡我们都很累，但我们同学一块同甘共苦我们一路有说有笑很开心。在无锡我们在一个电子厂的流水线上工作，一天工作十一个小时，很辛苦。我们在无锡那个陌生的地方，身上又没有带钱在举目无亲和生活艰难的情况下我们班同学一块相互支持相互安慰，最终我们都坚持了下来。 然而时止如今__ 年我对以上的计划实施程度以及自己的成长感受. 第一方面:关于学好专业课的知识以及专业课方面的设施设备软件操作我都熟练的掌握.这点我感觉自己做的很扎实. 第二方面:在计算机操作方面掌握基本办公软件操作.但我的五笔打字却一直荒废. 第三方面:在社会参加社会实践的机会也挺多,曾经参加过暑期打工,做促销,发传单.曾经在学生会体育部获得过优秀委员。曾经在营销协会做到公关部部长。但一直干到大二的开学我分别都从中退出，专心投入学习及看书。 第四个方面：在与同学交往方面我做的相当不错，和同学都能够和谐相处。一直保持个积极向上的心态，但有时不乏有些克制不住自己的情绪。 第五一方面：我一直热爱运动，喜欢运动。平常在学校最爱打排球，运动给我带来快乐，给我带来了健康。 现在回想起一年的计划有一些圆满完成，有些没有做到。但今年来又报个英语辅导班，这点倒是意外的收获。虽然有句话说：“计划赶不上变化”但我感觉有了计划的人生活就有了目标有了方向，至此总结查漏补缺，发扬自己优点弥补缺点。 个人在校总结范文3篇相关 文章 ： ★ 个人在校总结范文3篇 ★ 大学生学年个人总结范文3篇 ★ 大学个人总结最新范文5篇 ★ 在校生个人简历范文3篇 ★ 在校自我鉴定5篇【范文】 ★ 年度学生个人总结范文5篇 ★ 个人自我总结范文3篇 ★ 现代大学生个人自我总结范文5篇 ★ 学生在校期间的个人自我鉴定五篇 ★ 大学生个人总结范文五篇

兰亭集序是东晋书法家王羲之的作品。王羲之，汉族，字逸少，号澹斋，原籍琅琊临沂，后迁居山阴，因王羲之曾任右将军，世称王右军、王会稽。王兼善隶、草、楷、行各体，精研体势，心摹手追，广采众长，备精诸体，冶于一炉，摆脱了汉魏笔风，自成一家，影响深远，创造出天质自然，丰神盖代的行书。晋穆帝永和九年农历三月初三，初渡浙江有终焉之志的王羲之，曾在会稽山阴的兰亭，今绍兴城外的兰渚山下。与名流高士谢安、孙绰等四十一人举行风雅集会。与会者临流赋诗，各抒怀抱，抄录成集，大家公推此次聚会的召集人，德高望重的王羲之写一序文，记录这次雅集，即《兰亭集序》。作品赏析文描绘了兰亭的景致和王羲之等人集会的乐趣，抒发了作者盛事不常、“修短随化，终期于尽”的感叹。作者时喜时悲，喜极而悲，文章也随其感情的变化由平静而激荡，再由激荡而平静，极尽波澜起伏、抑扬顿挫之美，所以《兰亭集序》才成为名篇佳作，全文共三段。这篇序言疏朗简净而韵味深长，突出地代表了王羲之的散文风格。且其造语玲珑剔透，琅琅上口。是古代骈文的精品。《兰亭集序》在骈文的几个方面都有所长。在句法上，对仗整齐，句意排比，如群贤毕至，少长咸集，仰观宇庙之大。俯察品类之盛、或取诸怀抱，晤言一室之内。或因寄所托，放浪形骸之外。两两相对，音韵和谐，无斧凿之痕，语言清新、朴素自然。

我跟题主一样的是先学的护理专业，现在想在多学一点东西。请问题主现在学的什么样子啦

网络规划与设计：包括网络拓扑结构设计、网络性能规划、网络安全规划等。网络设备选型与配置：包括路由器、交换机、防火墙、负载均衡器等网络设备的选型、配置和优化。网络部署与维护：包括网络拓扑结构的实现、设备的安装、调试、维护和升级等。网络安全与管理：包括网络安全策略的制定、网络拓扑结构的安全性评估、网络访问控制、网络监控和管理等。云计算和大数据：包括云计算平台的设计、搭建和管理、大数据存储和处理等。

作文：当社会随着科技的发展越来越科学的时候，我发现人们的生活逐渐被各种科技产品所代替：出门不用走路，有摩托车、汽车等；做饭不用烧柴，有煤气、天然气等；汉字不认识可以上网查……科技在给我们带来便利的同时，我们原本熟稔的本土文化却在慢慢淡出视线，直至消失殆尽。　　汉字是我们中国人最为重要的发明，它方便了我们的生活，使我们的文化得以源远流长，由此而诞生的书法也千变万化，甲骨文、金文、篆书、隶书、楷书、草书、行书伴随古老的中国走至今天，直至演变成中国符号。但是，科技的发展，特别是电脑的普及，汉字书写慢慢在我们的生活中退化。中国引以为豪的书法慢慢丢失。　　电脑是汉字的最大杀手。以前，我们不懂的字词，我们可以查字典，然后用手书写，以增强记忆；跟远方的亲朋好友交流，要用书信的方式；写书写论文等都是用笔书写。可是，电脑的普及，这一切全都变了，所有的用笔书写的东西全都可以在键盘上代替。汉字，你还会多少？　　最近，央视开播了一档以听写汉字为主的节目——中国汉字听写大会。在这档节目里，主持人报的这么多字词，全中国有多少人可以写下来？我看没几个！许多人在收看这个节目的时候，也跟着参赛选手一起写，但是却屡屡被拦住！作为一个中国人，连自己的文字都不能正确书写，我们还有什么资格说自己是龙的传人？有什么颜面屹立于世界之林？　　我们整天上网，做什么事都依赖网络！我们曾经引以为豪的民族瑰宝，全都被束之高阁！而外国人却在狂热地学习着它们，有很多人比我们写得好得多！我们难道不为之汗颜？　　汉字是中华民族智慧的结晶，是传统文化的传承！作一个中国人，汉字书写不该丢失！不要等到中国文化在异国风起云涌的时候，我们却丢失了自己！

实验报告的格式与内容如下(这只做为参考，还得根据实际情况定，希望对你有帮助）标题：××实验报告实验单位，作者姓名1、背景与目的（问题的提出） （1）实验课题确定的过程 （2）实验的假说 （3）实验的目的及意义 这部分与实验计划的内容基本相同，但是如果在实验的实施过程中，对实验计划中的这部内容有所改变，那就要以改后的内容为准。 2、方法（1）被式的选择方法与组织形式这部分与实验计划中的内容一样。（2）实验变量的操作方法及辅助措施这部分内容一方面要根据实验计划的内容来写，另一方面更要以事实为根据，把实验变量的实际操作程序或特点，全面详细地写出来。如果实验变量没有操作程序，那就要把实验措施和有关的要求说清楚。如果除了主要变量外还有一些辅助措施，那么就要把这些措施全部都说明白。（3）无关变量的控制方法主要说明在实验中是怎样控制无关因素的，一般应指出具体的控制方法。（4）因变量的观测方法即说明用什么方法获得的关于因变量（反应变量）变化数据，采用的什么量表，什么仪器，参加的是哪一级的考试等。3、结果 （1）实验中得到的原始数据的描述统计结果 （2）根据描述统计的结果，采用推断统计获得的结果。 实验报告的结果部分常常是一些表格和图象以及根据这些数据表各中的数据推断出来的统计结果。有时也列出一些工作中的成就，如果在竟赛中获奖，在地区统考中取得好名次等，作为必要的说明。按要求，实验报告最好运用推断统计下结论，让数字说话，让事实说话，而不能仅仅依靠工作中的成绩，来做为实验成功的依据。结果部分所列的全部内容必须来自本实验，既不能任意修改，增删也不要添加自己的主观见解。4、讨论与结论 （1）是否验证了假说为什么？ （2）对实际教育教学有什么促进作用？ （3）有哪些意外的发现？ （4）有什么建议。讨论与结论有时分开写，有时合在一起写，现在多数报告都合在一起写，一边讨论，一边下结论，还有的结果和讨论放在一部分，把结果单列出来，有时甚至把结果讨论结论三部分合在一部写，这也是可以的。“结论”部分在保证写清所要求的四部分内容外，要特别注意以下几点：第一，结论要简短不要长篇大论第二，结论一定要以本实验的结果和分析为依据，不能夸大，也不能缩小，要确切地客观地反映出整个实验的收获。5、附录实验报告的结果往往是很多表格图像，一般在实验报告里写不全，所以经常以附录的形式，把必要的材料附在报告的后面。6.参考文献参考文献必须标明作者和出处等。

2010年世博会志愿者的主口号是：世界在你眼前，我们在你身边。副口号是：志在，愿在，我在。城市有我更可爱。中国2010年上海世博会志愿者标志的主体由汉字“心”、英文字母“V”以及嘴衔橄榄枝飞翔的和平鸽构成。 2010年世博会志愿者主口号 汉字心与世博会会徽“世”异曲同工，在呈现中国文化个性的同时，表达了志愿者的用心和热心。字母V是英文Volunteer的首字母，阐述了标志所代表的群体，赋予其清晰的含义。 飞翔的和平鸽代表上海，也象征和平友爱，橄榄枝则寓意可持续发展和希望，传承“城市，让生活更美好”的世博会主题。彩虹般的色彩和迎风飘舞的彩带，是上海热情的召唤。 2010年上海世博会志愿者之歌是“在你身边”，歌曲旋律悠扬贴近人心，歌词内容积极具有鼓舞性，强调了志愿者对社会及周边生活环境“无处不在”的关怀回馈及积极的生活态度。

一般小区门禁都是带电话呼叫的，道尔门禁控制器，门禁读卡器全套设备齐全。

省级刊物。河北省刊物

年报被非标，一般意味着上市公司的持续经营能力存在问题。连续三年被非标的企业则更应该引起投资者的注意。这些连续被非标的企业无论是经营业绩还是二级市场涨跌幅的表现，都远远低于其他正常的上市公司。上市公司年报被出具非标意见，还会出现一系列连锁后果,再融资可能受阻。按照《上市公司证券发行管理办法》的规定，如果上市公司最近三年及最近一期的财务报表，被注册会计师出具保留意见、否定意见或无法表示意见的审计报告，就会失去公开增发、配股、发行可转换债券的资格。由此可见，一旦上市公司财务报表被出具非标意见，其再融资(定向增发除外)的能力至少三年内将不复存在。这对上市公司健康、快速发展肯定要造成较大的影响，对此，投资者要有充分估计。

每个公共厕所尺寸都是按照国家规定的标准严格进行的，可不是随随便便建的。公共厕所尺寸涉及多方面，其间包括厕位、室内净高度尺寸、采光面积、厕所漕深以大小便厕的长度等等。下面就让大家来了解下公共厕所尺寸涉及各部分的规范吧。公共厕所分为大小便室以及洗漱室，不得露天涉及。男女厕所应用适当的隔断物分割。每个隔断板距离地面尺寸大于10cm，小于15cm。其高度距离地面按公厕分类距离尺寸有所不同，一二类公厕尺寸大于一米八，三级公厕大于1.5米。公共厕所墙面需光滑容易清洗，地面材料严格采用防滑质地。公共厕所尺寸的通风采光面积与地面面积比例不能够小于1:8的标准，外侧墙不能满足概要求时可选择增设天窗，以增强采光面积。公共厕所尺寸的室内净高度一般设为3.5-4.0m的尺寸为最佳，当然，如果增设了天窗可以适当的降低这个高度。室内地面的高度至少应该高于室外平底约15cm，地坪标准高度根据化粪池排水口的尺寸大小而设计。公共厕所尺寸规定大便厕长度尺寸应该设为1.00~1.50m、宽度尺寸应为0.85~1.20m。公共厕所在我们的城市中普遍存在，很多市民认为公共厕所尺寸并没有什么严格的规范，根据选择的地面面积大小而设计而已。其实不然，城市公共厕所尺寸必须严格按照国家标准进行规划，每个厕所的长宽高、厕所的天窗、墙面设计在大家看来并没有什么很大的差异，实际上影响着每个使用者的舒适度。也同样影响着粪便池在日后能否正常的通便，是否会对环境造成影响。所以，当大家在使用公共厕所时应该心怀感激，保护好每一个角落。土巴兔在线免费为大家提供“各家装修报价、1-4家本地装修公司、3套装修设计方案”，还有装修避坑攻略！点击此链接：【https://www.to8to.com/yezhu/zxbj-cszy.php?to8to_from=seo_zhidao_m_jiare&wb】，就能免费领取哦~