不能自理的老人护理

老年护理学名词隐庆解释是把关于老化和老年问题的专门知识和临床普通科护理学知识综合应用于老年人护理的专门领域,进而研究老年人群健康问题特殊性的学科。老年人护理学是一门综合性的学科，是研究诊断处理老年人现存的和潜在的健康问题的学科，是护理学一个分支。老年护理是以老年人为主体，从老年人身心需要出发，用户理手段和护理措施解决老年人的健康问题。伴随着老年医学的发展，老年护理学也正在逐步走向成熟，重视老年护理的研究，为老年人提供标准化，专业化，普及化和优质化的护理服务是老年护理的主要任务。老年护理学主要课程生理学，病理学，护理药理学，生物化学，微生物与举乎免疫学，护理礼仪，人际沟通与交流，护理心理学，健康评估，基础护理学，内科护理学，外科护理学，妇产科护理学，社会老年学，老年心理学，老年护理学，精神病科护理学，社区护理学，护理伦理学，护理管理正携悉学康复护理学，传染病护理学，急救护理学等。

居家护理的服务有：生活照料服务、康复保健服务、法律服务、文化教育服务、体育健身服务等。1、生活照料服务。生活照料服务指为老年人提供日托、购物、配餐、送餐、家政服务等一般照料和陪护等特殊照料的服务。2、康复保健服务。康复保健服务指为老年人提供疾病防治、康复护理、心理卫生、健康教育、建立健康档案和开设家庭病床等服务。3、法律服务。法律服务指为老年人提供法律咨询、法律援助及维护老年人赡养、财产和婚姻等合法权利的服务。4、文化教育服务。文化教育服务指为老年人提供知识讲座、书法绘画和图书阅览等服务。5、体育健身服务。体育健身服务为老年人提供活动场所、体育健身设施等服务。

老人护理基本常识一、生活基本护理1、床上运动早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动。2、伸展四肢以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。3、卫生间运动刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也（即使干咳几声）有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增数握加面部的薯悄庆血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。4、户外运动适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。5、晚间运动晚间洗漱：除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。二、医疗上的基本护理1、起居饮食方面进入老年后，不少人患有脑动脉硬化，出现脑活动能力减弱、对外界的敏感性降低和反应迟钝等现象。正因为如此，体内疾病带来的痛苦难以表现出来。稍有疏忽就会耽误治疗，造成严重的后果，甚至引起死亡。另外，由于年龄的增大，老年人体内的免疫功能日趋减弱，而疾病又会破坏体内的生理平衡，致使各脏腑之间互相影响，结果出现恶性循环。一些老年人身体向来健康，后因患小病而一蹶不振，体力明显下降，结果造成运做死亡，原因就在于此。所以专家建议，在对老年人的健康护理上，必须特别注意这两个方面。发现老年人起居饮食表现出异常，即使变化极其微小，也不能掉以轻心，必须上医院，请医生进行必要的检查。

长期伺候一位老人，非常的困难。特别是那些老人丧失自我能力的人。在照顾他们的时候，往往还会引起他们的误解。可能他们也是出于无心他们已经失去了意识。所以护理他们非常非常的困难。人的一生山高海阔天涯路远而渺小的我们总是容易迷失自己，以至于做出错误的选择。但是无论我们怎样犯错，只要勇于承担和改正就不会太糟糕。佛家有云苦海无边，回头是岸。无论我们走多少错多少，只要肯回头，总会有更好的出路。人非圣贤，孰能无过，况且犯错是人生中必不可少的一部分。人生需要犯错，因为有过错才会有自信，才会有自我醒悟，从而才能更好地把握和善待人生。不要因为一时的错误而去，否定自己，也不要因为一时的错误而去，否定他人的人生。人活一辈子，并不是因为一个错误，而能改变的。不要轻易的气馁和妥协。今天放假的，所有的错误是生命中必不可少的一部分，也是为了那个更加精彩的明天。人生一世，总是好坏，各半对错，相交。有些事情做错了，不必懊恼，有些路走错了，不必惊慌。人生旅途漫漫总会有波澜的起伏，总会有错误的遗憾。我们应该庆幸，因为在前进的路途中，每一次的错误都是人生中的又一次成长。而我们只有在不断的犯错和探索中才能找到属于我们自己的正确的方向。

1、清洁卫生：帮助老人清洁口腔，修剪指(趾)甲，洗头、洗澡，进行床上浴和整理仪表仪容；为老人更衣，更换床单，清洁轮椅，整理衣物、被服和鞋等个人物品；能预防褥疮等。2、睡眠照料：帮助老人正常睡眠；分析造成非正常睡眠的一般原因并解决等。3、饮食照料： 协助老人完成正常进食；协助老人完成正常饮水；为吞咽困难的老人进食、给水等。4、排泄照料：协助老人正常如厕；采集老人的二便常规标本；对呕吐老人进行护理照料；配合护士照料二便异常的老人等。5、安全照料：协助老人正确使用轮椅、拐杖等助行器；对老人进行扶抱搬移；正确使用老人其他保护器具；预防老人走失、摔伤、烫伤、互伤、噎食、触电等。养老护理员的就业前景目前我国已经开始慢慢步入老龄化社会，老年人数量急剧增加，如何“养老”成了上至政府，下至百姓都十分关注的话题。养老护理员作为“养老”行业的一线人员，就业前景十分诱人。另外随着我国经济水平的不断发展，人们生活水平的不断提高，加之当今社会工作、生活节奏加快，现代社会老龄人口持续增长，加上独生子女日益增多。第一代独生子女己挑起了小家庭的重担，要忙于工作，又要养育下一代，更要照顾长辈，生活负担十分巨大，这一现象也导致对于养老护理员的需求量开始急剧增加，随意养老护理员这一行业就业前景还是十分不错的。

实用性很强。随着社会经济的发展和人民生活水平的不断提高，我国已步颤高入老龄化社会，面对庞大的老年群体，延缓衰老，提高其生命质量，实现健康老龄化，已成为共同关注的社会问题，也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。由于老年人各种生理病理都有自己的特点，学习这门课程是很有帮助的。对于散洞尺护理学的学生来说，在以后的日常工作中，在各个病房工作都有可能遇到年老的患者。如果说能对老年人常见病的基础护理还有急性意外有了解的话是非常有帮助的。对于普通人来说，家里有老人，对了解常见疾病的预防和日常护理是有很大迫切的需求的。

养老护理员就是在养老院里做老年人的护理工作，主要就是照顾老年人的衣食起居。工资比较高，但很少人去应聘，这是因为照顾老年人需要很大的耐心以及不怕干脏活累活的精神，这不仅仅是一份简单的护理工作，毕竟有一些上了年纪的老年人，生活不能自理，就需要护理工的帮助，一般年轻人很少愿意去做这样的工作。养老护理工除了需胡芦要时刻陪伴在老年人周围，还需要有爱心，只有这样才能够让庆悄老年人体会到温暖。毕竟没有家人的陪伴，老年人是比较孤独的，有爱心的护理工能够照顾到老年人的方方面面，除了身体方面的护理之外，还需要陪伴老人聊天解闷，让老年人感受到在养老院也是有温情的，除了身体健康之外，保持心情愉快是最关键的。养老护理员的要求也是比较多的，不仅仅能够照顾到老年人的衣食起居，还需要有一定的医护知识，能够在老年人身体不舒服的时候及时给予帮助。这样才能让老年人生活在一个安全温暖的氛围内，所以具备这样条件的员工，宁愿去医院做护士，也很少愿意去养老院做护工。尤其是遇到不理解的老年人，或者是精神状况不太好的老年人还会对工作造成阻碍。而能够接受这份工作的人又是少数，这就让养老院陷入了即使花高价也很难找到合适的员工。所以养老院不仅仅是要提高工资，而且还要照顾到员工各方面的誉做渣因素，解决种种限制后，才能够让更多的员工愿意为养老院工作付出努力。

对老年患者而言，术后的护理意义更为重要，与年轻人相比老年患者往往并存多种疾病，其生理机能会衰退，其功能储备会减少，因而在经过手术与麻醉的打击以后，其从手术和麻醉状态中恢复过来，可能较年轻人会更为缓慢。

第一节 老年人的生理特点一、正常人体基本结构及其功能1.人体结构(1)细胞人体结构的最基本单位是细胞。(2)组织形态结构和功能相似的细胞和细胞间质，结合在一起构成人体组织。人体组织分为四种：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织等。(3)器官为了完成一定的生理功能，几种组织在一起构成器官、(4)系统为了共同完成一定功能的组织和器官，又构成了人体系统。细胞→组织→器官→系统2.人体各系统基本结构和功能体循环从左心室→主动脉→各级动脉→全身毛细血管→各级静脉→上下腔静脉→右心房→右心室通过体循环，血液中的氧和营养物质被组织吸收，而组织中的二氧化碳和其他代谢产物进入血液中，变动脉血为静脉血。肺循环从右心室→肺动脉→肺各个毛细血管→肺静脉→左心房→左心室通过肺循环，排出二氧化碳，吸收新鲜氧气，变静脉血为动脉血。内分泌系统内分泌系统是由内分泌腺和分布于其他器官的内分泌细胞组成。它与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长、发育、代谢、行为、生殖等，以维持机体内环境的稳定。神经系统神经系统由脑、脊髓、周围神经组成脑和脊髓称为中枢神经脑包括大脑、脑干、小脑和间脑周围神经包括12对脑神经、31对脊神经和植物性神经脑脑可分为大脑、小脑和脑干三部分大脑：是中枢神经的最高级部分，是思维、意识的器官，分左右两个半球脑干：由延髓、桥脑和中脑组成小脑：是平衡、共济运动、肌张力反射的器官脊髓脊髓是中枢神经最低级部分其功能有一位感觉与运动的传导，使躯体、内脏与脑联系起来;二为完成某些基本的反射活动，如排便反射。周围神经周围神经包括12对脑神经、31对脊神经和植物神经植物神经其主要功能是调节内脏活动和腺体分泌，保证各种生命活动的顺利进行感觉系统感觉系统是由感受器及其附属器构成根据感受器的部位和接受刺激的来源，把感受器分为三类：①外感受器：分布在皮肤、嗅粘膜、味蕾、视觉等处，接受来自外界环境的刺激②内感受器：分布在内脏和血管处，接受来自内脏和血管的刺激③本体感受器：分布在肌肉、肌腱、关节处，接受运动和平衡时的刺激。数缓免疫系统免疫系统由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、阑尾等)、免疫细胞(淋巴细薯纤模胞)以及免疫分子组成其功能有：防御功能、稳定功能和监护功能二、老年人衰老表现1.组织器官衰老表现(1)运动系统的衰老表现骨骼：骨质疏松，紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。①疼痛：是骨质疏松最常见的症状，以腰背疼多见，占疼痛患者70%~80%②身高降低：脊椎压缩变形，椎间盘变薄③骨折：是骨质疏松最严重的并发症，发病率为27.5%~32.6%④呼吸功能下降：胸椎、腰椎骨折变形，肺活量和换气量下降肌肉：萎缩、无力，易发生腰肌扭伤关节：发生衰老性退化，好发骨关节病，可发生于全身各个关节，但以膝关节、髋关节、脊柱、手指关节最常见，主要症状时疼痛(2)呼吸系统衰老表现防御能力下降，易发生呼吸道感染、肺气肿和肺心病(3)循环系统衰老表现1)心脏：心脏代偿能力下降，易发生心衰。心输出量减少，竖仿易出现头晕、嗜睡、无力等症2)血管：动脉硬化，出现高血压病，脑动脉硬化出现脑缺血病灶。另外，还易出现痔疮、下肢水肿、血栓，体位性低血压。(4)消化系统衰老表现口腔：牙齿松动，吞咽困难;味蕾少、萎缩，食之无味;食管和胃：腹胀、糜烂、溃疡、出血小肠：消化、吸收不良大肠:排便无力或便秘肝脏：代谢紊乱和中毒胆囊：胆囊炎胰腺：糖尿病泌尿系统衰老表现肾脏：脱水、电解质紊乱、心力衰竭、多尿、夜尿增多膀胱：尿急、尿频、尿失禁尿道：尿急、尿失禁、尿潴留生殖系统衰老表现男性：55~65岁进入更年期，表现头晕、眼花、失眠、焦虑、易激动、记忆力减退、出汗、关节肌肉疼痛女性：更年期在45~50岁之间，表现同上，骨质疏松，出现全身酸痛、乏力、易骨折神经系统衰老表现大脑：健忘、情绪不稳、感情脆弱、爱唠叨、语言能力下降，对事物兴趣范围小，易激惹，常有孤独感和自卑感，行为和思维刻板，发生多疑、焦虑、恐惧、抑郁甚至老年痴呆。脊髓：运动障碍，行动缓慢周围神经：睡眠质量下降，近期记忆明显衰退感觉器官衰老表现眼睛：老花眼、白内障耳朵：听力下降乃至耳聋鼻：嗅觉下降舌：味觉细胞减少，食之无味皮肤：变薄、粗糙、干燥、脱屑、毛发变白、脱落免疫系统衰老表现易发生感染和肿瘤

老人护理即是诊断和处理老人现存的或潜在的健康问题的反应。比如老人心理健康、各种疾病的护理。老年人保健主要是药物、健身，很少有人考虑心理健康问题。但现实生活中很多老年人由于长期缺乏与人沟通，易产生孤独、自尊感不强和老而无用的感觉，牢骚越多越影响心理健康，也不懂得如何调整自己的心态。扩展资料：生活中常有这样一些老人：在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后，他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来侍升仔，有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执；有的则爱在晚辈而前终日念念叨叨，指责晚辈的这不行那笑罩不是，爱替小辈们瞎操心。部分做晚辈老汪的不明白老人为何突然会这般“讨厌”，忍无可忍时，便喜欢跟老人顶撞怄气，甚至在人前驳老人的面子，结果使老人由此受到不同程度的损害，或伤心不已，或怒不可遏。凡此各种都不利于老人身心的健康。

给老人洗漱，帮老人按摩，给老人洗澡，多陪老人聊天！

长期照顾一位老人确实很困难，因为会辛苦劳累，而且特别的不省心，但是我们应当努力奉献出自己的一切！1、要尽量让老人保持平和乐观的精神状态。不管老人患了哪种病，都要正视现实，树立信心。患者和家人焦虑、紧张等一切不良情绪，不但于事无补，反而会使事情更糟。所以，患者和家人都应尽快从阴影中走出来。如有可能，儿女每天给老人介绍一些新闻，或聊天说笑，消除病人的急躁和烦恼，这对促进病人康复是极为有利的。2、给老人选择一个舒适、清净、卫生、安全、便于生活起居和锻炼的场所。帮助老人培养生活兴趣和爱好，寻找新的生活寄托，这对病人的康复极为重要。3、加强营养，修复机体。根据老人喜爱和体质、病情等实际情况，调整老人的饮食。尽量做到多品种多变化，合理搭配，按时进餐；饮食宜清淡，低脂、低盐、低糖、低胆固醇，并注意及时补充水分；饮食宜软，烹调方法宜多用蒸煮，少用（或不用）煎炸，必要时可只给流食；进餐时可采取坐位，饮食宜温，不能过冷过热：每餐不可过饱，以七八成饱为宜，或每日四餐；此外，还要遵医嘱，注意饮食宜忌，不宜病人进食的食物坚决不吃。4、尽量让老人保持规律的生活,按时起床和睡眠,并要督促与监督老人遵医嘱按时服药。5、帮助老人坚决戒掉吸烟、嗜酒等不良生活习惯。6、要注意老年病人的清洁卫生，因为老年病人生活往往不能完全自理，特别要注意老人的口腔卫生，每天要帮老人洗脸刷牙。

对老人多关心体贴，一定要控制原发疾病保持血糖血压正常，脚踝浮肿可以，验一下尿常规，排除肾脏疾病，考虑有可能是静脉回流不好，抬高下肢。

老年人的健康长寿，与家庭基础护理的优劣有很大的关系。有一部分老年人最终夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。老年人的休息环境家庭休息环境的因素有：温度维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。室内温度以18°~20°c为宜，夏天可相对高些（22°~24°c），以缩小室内外温差。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高，易使人疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过高，易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温，流通的空气，会使老人易于进行 气体交换，提高血氧浓度，改善呼吸。湿度通俗讲是指空气中水分的含量。空气湿度大，人体的蒸发作用弱，抑制出汗，使人感到潮湿、气闷，心功能不全的老人会感到憋气。由于皮肤、呼吸水分蒸发减少，排尿量增加，加重肾脏负担。而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适。患有呼吸系统疾病的老人，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，痰不易咳出，增加肺部感染的机会，而加重病情。家庭室内最佳湿度应该是50％~60％。适宜的湿度，会使人感到清爽、舒适。近年来， 空气加湿器进入家庭，这是一个好方法。土法增加湿度也行之有效，如地上洒水、暖气上放水槽，或放湿毛巾等。建议您买一个温湿度计，以科学掌握温湿度，使之为您的健康服务。通风一位患肺心病、呼吸衰竭的病人，必须将床放在空气流通的房间中央，才感到呼吸省力。同样，新鲜的空气对老年病人尤为重要。晨起，开窗通风，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来。一般居室开窗20~3 0分钟，室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，这样，既可保持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。噪音研究表明噪音在50~60分贝时，一般人就会有吵闹感，家庭中噪音的产生大都为大声喧哗、音响音量过大所致，一般老年人喜静，对有心脏病的老年人，安静则是一种治疗手段，家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，利于老年人休养。采光老年人居住的房间，最好是采光比较好的居室，室内阳光照射对老年人显得尤为重要。日光照射，红外线被皮肤吸收，深部组织受到温热作用，血管扩张，血流加快，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。床老年人应选用硬床，以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感到不便，增加摔倒的机会。家庭晨晚间护理晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康复。床上运动：早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。卫生间运动：刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也(即使干咳几声)有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头 100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。户外运动：适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。晨间运动也为一天的生活、工作奠定了基础。晚间洗漱：除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭应备一个塑料桶，装一桶温热水，水至膝盖，临睡前泡上15~20分钟，能活动者最好用双手搓下肢，下肢的血管扩张、肌肉放松、周身血液循环加速，能解除疲劳。那种温热、松弛的感觉，能促进休息与睡眠。祝所有在护理员岗位上的哥哥姐姐们工作愉快！！家庭幸福！！

老年人的护理方法有如下5点：第一、勤翻身，并更换床单。第二、需要给老年人做口腔护理，因为老年人口腔内多有微生物寄生，要注意口腔护理，定期清理口腔，进行消毒杀菌。第三、协助老年人排痰，老年人长期卧床，体质虚弱，咳嗽无力，要协助其进行排痰，要嘱其适当饮水，常更换身体的位置，如痰液黏稠者，可行雾化吸入。第四、经常帮老年人擦澡和擦拭身体。第五、给其进行人文关怀，除照顾日常生活和日常医疗护理，还应该照顾他们的情感世界，给予心理指导和心理关爱。

老人护理基本常识一、生活基本护理1、床上运动早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动。2、伸展四肢以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。3、卫生间运动刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也（即使干咳几声）有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。4、户外运动适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。5、晚间运动晚间洗漱：除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。二、医疗上的基本护理1、起居饮食方面进入老年后，不少人患有脑动脉硬化，出现脑活动能力减弱、对外界的敏感性降低和反应迟钝等现象。正因为如此，体内疾病带来的痛苦难以表现出来。稍有疏忽就会耽误治疗，造成严重的后果，甚至引起死亡。另外，由于年龄的增大，老年人体内的免疫功能日趋减弱，而疾病又会破坏体内的生理平衡，致使各脏腑之间互相影响，结果出现恶性循环。一些老年人身体向来健康，后因患小病而一蹶不振，体力明显下降，结果造成死亡，原因就在于此。所以专家建议，在对老年人的健康护理上，必须特别注意这两个方面。发现老年人起居饮食表现出异常，即使变化极其微小，也不能掉以轻心，必须上医院，请医生进行必要的检查。

护理老人十大技能：七步洗手法、初步应对老年人烫伤、为卧床老人更换床单、使用温水擦浴为高热老年人进行物理降温、对老年人摔伤进行初步处理、轮椅与床之间的转移、对噎食、误吸的老年人采取应急救助措施、翻身叩背促进排痰法等等。1、七步洗手法洗手清洁在日常老人护理技能中属于基础的清洁步骤，所以需要非常认真清洗指甲、指尖、指缝和指关节等易污染的部位。应当使用一次性纸巾或者干净的小毛巾擦干双手，毛巾应当一用一消毒。2、初步应对老年人烫伤若穿着衣服或鞋袜的部位被烫伤，千万不要急忙脱去被烫伤部位的鞋袜或衣裤，以免造成表皮随同鞋袜、衣裤一起脱落。应先用冷水或食醋（食醋有收敛、散疼、消肿、杀菌、止痛作用）隔着衣裤和鞋袜浇到伤处及周围，然后再脱去鞋袜或衣裤，进行“冷却治疗”。3、为卧床老人更换床单将清洁床单铺在床的一边（正面在内），迭缝中线与床中线对齐，将上半幅卷起塞在老人身下，帮助老人侧卧于清洁床单上，面向护理人，转至对侧，将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出，然后将清洁床单拉平，同上法铺好，帮助老人取仰卧位。4、使用温水擦浴为高热老年人进行物理降温温水擦浴过程中应注意保护老年人的安全，避免坠床的发生。护理老人技能并不多难学，但是都要求学员好逐项练习，每一项护理技能都掌握好。5、对老年人摔伤进行初步处理包扎伤口时，先简单清创并盖上消毒纱布，然后再用绷带等。绷带固定时的结应放在肢体的外侧面，忌在伤口上、骨隆突处或易受压的部位打结。6、轮椅与床之间的转移轮椅与床呈30度角，固定轮椅，脚踏板向上抬起。护理员的双膝抵住老人的双膝，两手臂环抱老人腰部夹紧，两人身体靠近，老人身体前倾靠于护理员肩部，护理员以自己的身体为轴转动，将老人移至床上。7、对噎食、误吸的老年人采取应急救助措施老年人发生噎食、误吸时应及时采用正确的急救方法就地抢救，分秒必争。进行抢救时动作用力适度。8、翻身叩背促进排痰法操作前注意要先温暖双手，以免手过凉而引起老人的不舒适。老人可取侧卧位或坐位，叩背之前要将老人的身体支撑点安置妥当。9、生命体征的观察体温是指机体内部的温度，正常人的体温保持在相对恒定状态。当体温中枢收到致热源（如细菌、病毒等）的侵害，内分泌功能紊乱时，体温均可发生变化。10、检查老年人治疗饮食的落实情况记录下老年人治疗饮食的食用时间、内容，以及老年人的身体状况。报告家属或医护人员。分析老年人食用治疗饮食的时间和内容，与医嘱规定有何差异。

由于衰老的原因，老年期出现各器官功能的衰退，同时会患有多种疾病，那么在日常生活中就会出现活动困难，需由他人帮助。因此对老年人的护理，不仅要重视疾病本身的康复，更需要的是老年人日常生活功能的康复。老年人的日常生活内容不仅包括基本日常需要，还包括生活照料和精神尉籍。日常生活是指身边的事情，具有连续性、习惯性、反复性和恒常性的特点。老年人的日常生活护理，应该注重补充、维持和提高老年人日常生活功能。老年人的日常生活护理包括饮食、排泄、个人卫生、衣着、居室环境、活动与休息等方面的护理。卧床老人应安置在光线充足的南向房间，并且保持室内空气清新，温度、湿度适宜，室内布置应优雅合理，将老人的日常用品放在容易取放的位置。偏瘫老人宜加床挡，防止老人坠床。所谓“饮族食”：指的是要根据不同病情，吃不同饮食，如流质、半流质或普通饮食，可以请教一下医院的大夫。总的原则是要易于消化，富于营养，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类营养素、维生素、盐类要平衡。老人卧床后更易便秘，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、水果，以保持大便通畅。人老了，咀嚼及消化功能都会随着减弱，宜给予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质。根据病情，注意蛋白质、脂肪和糖等营养物质的合理搭配，保证维生素、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少量多餐。一、 饮食护理对行动不便的老年人的饮食护理，需要注意这两方面：(一)长期卧床老人的护理1.卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲。2.为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。3.借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂。4.进食之初需要喝少量的水、汤等。另外，喝茶或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生羞辱感。5.饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。6.饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。(二)有视力障碍老年人的饮食护理1.对于有视力障碍的老年人，根据其身体功能的状况，尽量固定摆放饭菜的位置以及习惯使用的餐具，如碗、盘、筷子、叉、汤勺、吸管等。2.同时尽量创造和谐的气氛，鼓励老年人自己进食。食品制备要精细，需考虑食物质地、颜色与味道的调配，尽量给予质地柔软易消化的食物。3.加工的形状也应考虑老年人的进食习惯，尽量使老年人容易夹取。对鱼类的食物应先将鱼刺剔掉。4.进食前要向老年人说明制定的食谱以及烹调方法。提醒老年人食物的温度，以免发生烫伤。5.饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。二、排泄护理老年人日常生活的护理，也包括对排便的护理。对于行动不便的老年人来说，排泄也是一大难题，需要身边护理人员的帮助与安慰。排泄是机体将新陈代谢的产物排出体外的生理过程，顺利排泄是维持健康和生命的必要条件。老年人随着年龄的增长，机体调节功能逐渐减弱，自理能力下降，或者因疾病导致排泄功能出现异常，发生尿急、尿频甚至尿便失禁等现象，有的老年人还会出现尿潴留、腹泻、便秘等。老年人的排泄障碍可以说是机体老化过程中无法避免的事，常给老年人的身心健康、生活质量会产生极大的不便，照护者应妥善处理，要体谅老年人，尽力给予帮助。(一)排便失禁1.排泄会使营养大量流失，水分和电解质丢失过多，造成老年人身体虚弱，故应卧床休息，减少活动，减少能量的消耗。2.可以通过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食，以刺激胃结肠反射并使粪便质地正常化。也可采取排便训练，建立排便时间，通过生物反馈训练肛门括约肌活动，以提高病人对直肠扩张的感受性和警觉性。3.失水严重时，应鼓励大量饮水或用补液方法及时补充，防止水、电解质失蘅。4.做好皮肤护理，保持会阴部及肛门周围皮肤的清洁、干燥，防止发生破溃。及时更换尿垫、床单，经常用温水清洗会阴、肛周皮肤，必要时使用油膏或消炎药涂擦，还可用烤灯进行局部治疗。5.掌握卧床老年人排便的规律，定时给予便盆设法接便，可保持皮肤、被服的清洁干燥，指导病人进行盆底肌收缩运动锻炼，以逐步恢复肛门括约肌的控制能力。(二)尿失禁1.尊重老年人的人格自尊，给予安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。2.保持局部清洁、干燥、防止发生压疮。保持被褥整洁、干燥，湿后及时更换;每次排便后用温水清洗会阴及肛门周围。3.适量饮水，以减少尿路感染和结石的形成，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量，让老年人有充分的睡眠时间。4.指导老年人建立良好的生活习惯，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除去不晾气味，保持室内空气清新。5.鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、焦虑的老年人，照护者应经常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心理的平衡，可预防尿失禁。三、穿衣护理自古就有衣食住行的描述，可见在人们的日常生活中，它们起着举足轻重的作用。老年人在几十年的生活经历中，形成自己的穿衣习惯。然而，伴随老化、身体功能的衰退，自立出现了障碍，需要借助他人的援助来完成。“穿衣戴帽”不仅关系到老年人的冷暖和个人形象，更重要的是要有利于老年人的心身健康。照护者要给予足够的重视。需要援助的老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。1、区别清洁和脏的衣着。2、睡衣和日间穿的衣服及时更换。3、内衣每日更换保持清洁，冬季可适当延长时间。4、脏的衣着尽早洗涤，被排泄物(特别是痢疾)弄脏的衣着需要消毒处理。5、按弄脏的程度准备和补充所要更换的衣着。6、外衣根据穿的次数和弄脏的程度选择洗涤。7、洗涤剂要选择有防静电和柔顺作用的，充分漂洗，以免发生皮炎。8、被排泄物弄脏的内裤等和其他衣着区分别开洗涤。9、把平时穿的衣服与睡衣和内衣等分类整理存放。衣服应放在易发现的固定位置，同类衣物一同保存，以免老年人因遗忘找不到而担心。10、可只更换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只更换下衣，可减少老年人的疲劳感。11、可选择舒适、柔软、有弹性的衣物，减少因关节屈曲困难时穿衣的难度。12、尽可能在阳光下晒干，整理放在不潮湿的地方。13、检查纽扣，挂钩等是否完好，确认后整理存放。【认可请采纳，谢谢！】

老人生活照料护理知识 　　老人护理即是诊断和处理老人现存的或潜在的健康问题的反应。比如老人心理健康、各种疾病的护理。以下是我整理的老人生活照料护理知识，欢迎参考阅读! 　　生活照料护理 　　晨、晚间照料： 　　清洁卫生：可以增进护老关系。维护老人自身形象，预防疾病。 　　晨间护理：治疗前 　　晚间护理：晚饭后 　　目标：老人清洁舒适，预防皮肤感染；促进局部血循环；预防压疮；为老人创造一个安静睡眠的环境；观察了解老人一般情况、心理需求，疾病进展情况，为诊断提供依据。 　　室温：夏季：25—28度；冬季：18—22度 　　相对湿度：50—60% 　　通风时间：雨后或清晨；冬季：中午每日一次，每次30分钟 　　观察： 　　皮肤：颜色、有无水肿、破溃、出血点、皮疹、温度、湿度；意识：是否清醒、有无痛觉反应，及肢体活动情况；情绪：面部表情、有何需求能否配合；病情变化：语言表达能力，病情肢体等有无异常；口腔黏膜：有无出血、溃疡；各种管道异常：氧气管、尿管、鼻饲管等。 　　口腔清洁卫生： 　　清洁湿润口腔，减少口臭增加食欲，预防口腔感染，鄄炜谇火つけ浠?/span> 　　方法：随时、饭前、饭后漱口（牙齿稀少或无牙的老人） 　　方法；饮一口水鼓漱后吐出；反复鼓漱至清洁；擦干口角，清理用物；刷牙（牙齿完整能做起） 　　晨、晚间口腔护理 　　方法：老人半坐位、湿润口腔，上牙：从上向下，下牙：从下向上，咬合面：由内向外螺旋刷，淑口、口腔擦洗（长期卧床老人） 　　适应：口腔疾病的老人、禁食、高热的"老人、鼻饲老人、昏迷老人 　　擦洗顺序：协助老人头偏向护理员，有假牙先取下、用冷水刷净放冷开水，口唇：一手拿蘸过温开水棉签，一手取压舌板撑开颊部，先左后右纵擦洗牙齿外侧面（由里向外），上内侧面—上咬合面—下内侧面—下咬合面—弧形擦洗颊部，以同样方法擦洗另一侧，最后，硬腭—舌面—舌系带； 　　洗脸、洗手；梳头：将脱落头发裹在毛巾里撤去；洗脚：协助老人屈曲仰卧位，橡胶单大毛巾垫盆下；女性会阴部清洁：从耻骨联合处向下擦洗到肛门；老人皮肤清洁（洗澡） 　　理发、剃须、翦指甲；盆内放47—50度热水捂胡须1—2分钟，2—3次 　　床上擦浴 　　水温：47—50度，盆放床床旁椅上，水桶内盛热水倒盆2/3（47—50度），移开床旁桌距床20cm，床旁椅放床尾正中距床15cm，移枕同时协助老人翻身，背向护理员侧卧铺大单，对齐中线1/2卷入老人身下，先铺近侧床头—床尾45度角撤下的各单，放污物袋。 　　生活照料护理： 　　老人穿、脱衣（更衣）室温：22度 　　被褥大小薄厚适宜 　　1、能活动的（正长肢体）的老人： 　　穿衣：先近侧、后远侧 　　脱衣：先远侧、后进侧： 　　2、偏瘫老人开禁穿衣方法有两种： 　　一种： 　　穿：先患侧、后健侧。 　　脱：先健侧、后患侧。 　　二种： 　　一字法（两侧衣领对应衣摆捏合在一起） 　　套头衣服： 　　穿衣：认前后、从袖口接老人手先患、后健最后套头 　　脱衣：先健侧，后患侧，最后脱头 　　3、裤子：从臀部向下脱 　　4、脱鞋袜：先协助老人坐床边，脱鞋袜，袜子放鞋内 　　5、衣服整理：真丝衣服：洗净放通风阴凉晾七成干折叠入柜；内衣：洗净正面在外晒干折叠入柜。毛料：在日光下晒干折叠入柜；羊毛衫：洗后拧干抖松摊平因连阴凉晾干放章脑丸收藏。 　　6、被服整理；被服、棉胎在阳光照射，不少6小时 ，每两小时翻一次。 　　7、鞋子整理：按季节不同归类放置 ;

长期卧床者容易发生压疮，除了与自身疾病有关外，与家属的日常照护也有着密切的关系，预防压疮的方法有：定时翻身、应用防压器具、改善环境、增强营养等，其中最有效的预防方法就是定时翻身。2.皮肤环境因素---避免潮湿刺激 皮肤经常受到汗液、尿液及其他渗出物的刺激变潮湿，屏障作用减弱，产生破溃，而皮肤潮湿又会增加摩擦力，会加重皮肤的损伤，促使压疮的形成。所以要定期、及时更换床单、毛巾等，开窗通风。对于小便失禁者使用尿布，腹泻、大便失禁者及时擦拭清洗。3.合适的营养支持 营养不良是导致压疮的内因，蛋白质是机体组织修复所必需的物质，维生素可促进伤口的愈合。应根据老人的营养状况有针对性地进行营养供给，予高蛋白、足热量、高维生素膳食，如鸡蛋、鱼、肉、豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果等，以增加机体抵抗力和组织修复能力。4.心理照护 长期卧床的生活不能自理的老人，往往因病程迁延而感到痛苦，易产生急躁、焦虑、孤独、悲观、绝望等消极自卑心理。我们应适当采取各种沟通技巧和老人进行沟通，耐心安慰。积极疏导，提高老人心理承受能力，消除不良情绪，促进身体早日康复。预防压疮最有效的措施是定时翻身。鼓励并协助患者及时的更换体位，帮助患者翻身，间歇性地解除局部压迫，是预防褥疮最为有效、关键的措施，一般坚持2h左右翻身一次。合理使用减轻压力装置，其中以透气的促愈翻身垫最好，改变患者受压部位的受压点，缩短了局部受压时间，使受压部位维持良好的血液循环，减轻由于局部组织受压而引起的疼痛，有效降低长期卧床的病人发生褥疮的风险，而且具有防滑颗粒，确保稳定支撑，提高其生存质量，独特的八透气道也保持了受压部位清爽干燥，有效避免潮湿引起皮疹，减轻了家属护理患者的劳动强度。

因为老人是残疾人。

防褥疮气床垫什么都可以不备，但是防褥疮电动床垫必须配。防褥疮气床垫定期对两个气囊轮换充气和放气，从而使卧床人身体的着床部位不断变化，既起到了人工按摩的作用，又能促进血液流通、防止肌肉萎缩，而且工作起来连续不断，不需人工干预。因为卧床老人护理的最大要点就是勤翻身，别得褥疮，而防褥疮气床垫能够增加局部血液循环，有效防止褥疮发生。2、褥疮药卧床老人因长期卧床不起，躯体重压与摩擦而引起的的以局限性浅表皮破损，形成褥疮，且疮口易久经不愈，购买的褥疮药最好是专药专用。3、医用气圈主要配合褥疮消毒液使用，因为褥疮患者的疮口要裸露在外，于空气接触，利于疮口干燥、清洁。4、接便器主要用于收纳卧床老人大小便5、多功能护理床便于老人日常护理6、轮椅轮椅是肢体伤残者和行动不便人士的重要代步工具，老人卧床太久不利于身心健康，可以用轮椅经常推老人出去走走。卧床老人护理怎样扶助卧床老人向床头移动1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝；2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。怎样扶助卧床老人翻身1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。卧床老人的口腔护理1、器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块（或用竹筷代替）、漱口药液（常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3％硼酸溶液）。2、方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散.。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。怎样协助老年人排痰1、适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。2、经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。3、蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。4、简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。5、患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。

第二节 老年人的心理特点一、生理因素引起的心理改变1.衰老引起的心理改变(1)感觉与知觉减退(2)学习与记忆力减退(3)思维与想象力减退(表现为语言表达能力下降，不容易集中注意力)(4)情绪改变：情绪不稳定、敏感多疑，变得自卑、暴躁、易怒、孤僻古怪等(5)意志衰退：丧失探索精神，做事犹豫不决，拖拖拉拉(6)人格改变：适应性渐差，甚至无视道德标准和行为规范而随心所欲(7)社会适应改变：固执己见、刚愎自用2.疾病引起的心理变化不良情绪可引起疾病发生，如高血压、冠心病、糖尿病、支气管哮喘等。对癌症的发生、发展，以及对精神疾病的发生、发展有密切关系同样，疾病也影响老年人心理健康，脑动脉硬化症、高血压病，轻者使患者记忆力减退，工作、生活能力削弱，重者引起智能减退和痴呆，长期卧床易产生抑郁、焦虑、孤独、依赖等消极心理3.死亡引起的心理变化经历以下时期：震惊、拒绝、气愤、讨价还价、悲伤和接受二、社会因素引起的心理改变1.从职业角色转变为闲暇角色引起的心理问题心理不适应产生失落、惆怅、空荡、寂寞的情绪，易诱发心身疾病或加重原有的心血管疾病2.从主角退化为配角引起的心理问题政治地位下降、社会活动范围变窄、权力和晋升机会丧失、经济收入减少，从社会发展的"重弊笑要力量变为社会赡养群体等，面对这种落差，有人不习惯，租档含失衡，产生悲观、失望情绪三、家庭因素引起的心理改变1.家庭经济状况问题2.家庭人际关系问题3.空巢老人的心理表现：精神空虚，蠢誉无所事事而产生失落感、孤独感、衰老感和焦虑症4.丧偶老年人的心理表现：可分为5个阶段震惊、情绪波动、孤独感产生、宽慰自我、重建新模式阶段第三节 老年人的护理特点一、老年人身体护理特点1.居家护理：向阳、通风、宁静、温度、湿度、家具、装饰2.饮食护理：色香味要全、饮食要清淡、食品要多样、蛋白要优质、蔬菜要新鲜、水果要适量、饭菜要松软、食物要温热、进食要缓慢、喝水要充足、食量要控制3.排便护理：(1)观察：次数、性状、颜色、气味(2)便秘的护理1)对症护理：建立良好的排便习惯(定时)、调整饮食结构、保证饮水量(2000~2500ml)、增加活动量、按摩(顺时针按摩5~10分钟)2)简易通便：开塞露法、肛门药栓法、肥皂栓法3)人工取便法(3)腹泻的护理1)对症护理：卧床休息、补充水分、调节饮食、保持清洁、保留标本2)隔离护理3)治疗护理4.排尿护理(1)观察：1)正常排尿：排尿活动、尿量、性状2)异常排尿：内容同上(2)尿失禁的护理1)对症护理：心理护理、排尿训练、调节饮水量、保持局部清洁2)留置导尿(3)尿潴留的护理1)对症护理：心理疏导、改变体位、刺激排尿、按摩排尿2)留置尿管的护理：固定、清洁、多饮水、观察、每天更换尿袋(4)尿路感染的护理1)对症护理：卧床休息、调节情绪、充分饮水、排空膀胱、保持尿量、局部清洁、着衣恰当2)治疗护理：咨询医生、定时服药5.睡眠护理(1)正常睡眠的护理：环境、姿势、时间(60~70岁8h,70~80岁9h,80~90岁10h)(2)睡眠障碍的护理：心理疏导、治疗护理6.清洁护理(1)每日护理：早晚洗脸刷牙、饭前洗手，饭后漱口，睡前清洗会阴和双足(2)每周护理：洗头、洗澡1~2次(3)洗澡的注意事项7.衣着护理帽子、衣服(面料、款式、色彩、散热与保暖)、鞋袜8.运动护理(1)自理老年人的运动护理：起床、晨间洗漱、户外运动、晚间洗漱(2)不能自理老年人的护理：偏瘫、全瘫二、老年人心理护理特点1.老年人的心理问题常有失落、孤独、抑郁、恐惧和健忘等心理问题2.心理问题对健康的影响(1)WHO健康定义(2)老年人与心理问题有关的疾病：头痛、高血压、冠心病、胃、十二直肠溃疡、溃疡性结肠炎、癌症、老年痴呆3.养老护理员进行老年人心理护理的原则(1)拥有高尚的道德品质(2)具有良好的工作作风(3)掌握个性化的护理方式

养老护理实操有， 1、床单整理。2、面部清洁和梳头。3、协助患者进食。4、协助患者翻身及有效咳痰。5、协助患者床上移动。6、床上使用便坦逗神器。7、温水擦浴。8、指/趾甲护理。9、帮助老年人正常如厕。10、为老人摆放进食体位。11、帮助卧床老年人使用便盆。12、使用棉棒擦拭清洁口腔。13、为老年人床上擦浴。老人护理注意事项1、擦浴过程中，动作要轻稳，老年人身体暴露部位要及时遮盖，以防着凉。2、随时更换温水，注意调整水温。3、擦洗过程中，观察老年人反应，如出现寒战，面色苍白等情况，要立即停止擦浴，进行保暖，通知专业医护人员。

每天按摩

老年人常见疾病与护理.1据卫生部北京老年医学研究所对我国老年流行病学的研究结果显示:◆我国老年人前四位常见病依次是：高血压病、冠心病、脑血管病和恶性肿瘤。◆我国老年人死亡的主要原因依次为：恶性肿瘤、心血管病、脑血管病及呼吸系统疾病。三高一低：患病率高、致残率高、死亡率高、自理能力低2老年病表现出共有的临床特征：uf06e①起病隐匿，发展缓慢；uf06e②症状及体征不典型；uf06e③多种疾病同时存在；uf06e④易出现水电解质紊乱；uf06e⑤易出现意识障碍；在并发症和后遗症；uf06e⑦伴发各种心理反应；uf06e⑧预后不良，治愈率低，死亡率高。3内容uf06e老年期抑郁症uf06e老年期痴呆uf06e老年骨质疏松症uf06e老年退行性骨关节病uf06e老年慢性阻塞性肺部疾病uf06e老年高血压病uf06e老年冠心病uf06e老年脑梗死uf06e老年糖尿病4第一节老年期抑郁症病人的护理uf06e老年期抑郁症（depressionintheelderly）指存在于老年期（≥60岁）这一特定人群的抑郁症，包括原发性抑郁（含青年或成年期发病，老年期复发）和见于老年期的各种继发性抑郁。是老年人最常见的精神疾病之一。并随老龄化社会的进展日趋上升。已构成全球性的重要精神卫生保健问题，被世界卫生组织列为各国的防治目标之一。5第一节老年期抑郁症病人的护理主要临床特征持久的抑郁心境主要表现:情绪低落、焦虑、迟滞和躯体不适等，且不能归于躯体疾病和脑器质性

喜悦家政护理一、饮食 饮食的控制和调节是糖尿病治疗的基本措施。目的是仔早减轻胰岛负担，有利胰岛功能恢复。饮食应根据病情、身高、体重、劳动强度和有无并发症等因素调节。在饮食控制同时需要全面掌握患者进食。a. 如治疗饮食不够，可增加念枯雀三煮蔬菜和其他高纤维素食物充饥b. 治疗饮食有剩余，则要与医生联系，扣除降糖药剂量。c. 如果要吃甜食，可用木糖醇调味。d. 要吃水果，必须扣除主食热量。二、 休息 生活要有规律，充足睡眠败弊，劳逸结合，如重症和有严重并发症者须卧床休息。休息能减少能量消耗，对大脑有保护性抑制，有利于康复。三、 皮肤、口腔护理 可预防感染，由于糖尿病的高血糖及维生素B代谢紊乱，可导致皮肤干燥、瘙痒。故应经常用温水擦洗；有末梢神经功能障碍，故对热感觉不敏感，易引起烫伤；口腔有异味，需加强口腔护理。四、 衣着、鞋袜要宽松，防止趾端坏疽。五、 心理护理 因糖尿病是终身疾病患者易出现焦虑心理问题，必须认真做好病情解释，使患者认识本病是可以控制的。可展望先进治疗方法，以增加治疗信心，以取得合作，有利疾病治疗。六、 按医嘱定时用药，并观察不良反应。七、 严密观察病情a. 没餐前或留段尿测尿糖，定时测血糖。b. 观察酮症酸中毒、低血糖等征兆，一旦出现及时就医。c. 观察并发症，如感染、肢体坏疽、白内障、冠心病等。d. 嘱患者随身携带疾病诊断小卡，以免发生意外时可以及时作相应处理。要定期门诊随访。

了解你所照料的老人老年人是什么性格的人，经历过什么样的生活，通过了解这些信息，养老机构的护理人员就可以有针对性地制定更加适合老年人身心状况的护理方案。此外，护理人员如果充分了解和掌握老年人平时正常的生活状态，那么一旦老年人的状况发生变化，就能够提前觉察并采取应对措施。（一）学会拓展话题首先，了解老年人的故乡（或出生地），关于故乡的话题很少有人会讨厌，以这样的话题为开端来把谈话继续下去，对于拓展话题和收集信息方面都会起到很好的作用。其次，提前了解老年人的人生经历也非常重要，老年人在哪里出生、从事过什么样的工作、家庭关系、兴趣爱好、人生观和社会观等，这能够进一步对老年人加深了解、扩大话题。此外，护理人员还要细心掌握：怎样和老年人打招呼，他会高兴？老年人和其他人交流的时常用什么样的方式进行回应？老年人平时喜欢和他人谈论什么话题？这些对于进一步了解老年人都起着非常重要的作用。（二）学会用眼睛和耳朵来了解老年人的情况护理人员一般会通过老年人的信息登记表来了解老年人的情况，这样并不全面。在日常的交流和沟通中，护理人员要学会用自己的眼睛和耳朵进一步了解老年人的详细情况。例如：老年人喜欢什么样的谈话方式和沟通方式，仅通过登记表上的文字是无法获知的。另外，即使相同的语言，如果口气不同，要表达的意思也会发生改变。（三）护理人员也要了解老年人对自己的看法在了解老年人的同时，护理人员也要了解老年人是怎样看待自己的。要首先学会观察老年人的谈话方式和表情，进一步倾听周围的老年人和同事们的意见，了解自己所照料的老年人是怎样看待自己的。通过了解自己在对方眼中的印象，去寻找能让老年人接受的沟通方法。二、获得老年人的信赖如果护理人员不能得到老年人的信赖，沟通时也不会得到真心地回应，沟通也就无法顺利的进行。（一）即使只有单方面的沟通也要经常和老年人打招呼通过经常向老年人打招呼、问候，来向老年人表达“我始终在关心你” “我一直在你身边陪伴你”这样的服务态度。有时老年人可能不会回应，护理人员千万不要放弃，要坚持下去！通过每天贴心的问候，让老年人始终能感受到自己被关心、被关注，时间久了就会逐渐对护理人员产生信赖，为老年人能够主动和护理人员打招呼或交谈创造机会。（二）护理人员也要创造向老年人表达感谢的机会在养老机构中，当老年人得到护理员周到体贴的服务时，大都会向护理人员、要学会说话所谓会说话，就是指善于在会话中自然地引入对方感兴趣的话题，通过引入对方感兴趣的话题，使交流变得更容易、更轻松。（一）询问老年人情况时，首先谈一谈自己为了引出老年人的话题，首先试着谈一谈自己，“其实我也……” “我也不……”等，引出话题，然后尽量谈对方感兴趣的内容。例：护理人员问：“我很怕热，您呢，怕热还是怕冷？”老年人：“我也怕热。”护理人员：“我听说冬天出生的人比较怕热，您的生日是？”这样引出话题，将沟通进行下去。（二）和老年人沟通时，要预先对老年人的情况有所了解对于要照顾的老年人，先要了解他的基本信息，这样在沟通时比较容易引出话题。（三）询问老年人后要记住他们说的话老年人在讲话时，护理人员一定要认真记住。如果护理人员根本没有在意老年人的讲话，老年人发觉后就会想：“他根本没有好好听我说话，根本没有在意我。”所以，最好在工作日记上记好谈话要点，防止忘记。所以，护理人员对谈话要有一定的记忆能力。（四）在沟通中灵活运用家乡话题在养老机构中，入住的老年人也来自不同的地方，如果可以灵活运用老年人家乡方便的话题（如老年人家乡的旅游名胜、特产、风土人情等），那么对这位老年人来讲，就容易引出更加亲近的话题或者回忆往事的话题，为沟通的进一步加深提供更广泛的话题。（五）用适合老年人的讲话方式来进行沟通根据老年人的社会地位和以前的经历，老年人会有自己要求的或喜欢的谈话方式。例如：比较喜欢对方使用礼貌用语，喜欢对方用谦逊的讲话态度，想以父母和孩子之间的谈话方式来交谈，想以双方平等的立场来交谈等等，因为老年人的年龄关系,首先要求护理人员必须使用郑重的、尊敬的语气进行交谈，交谈时，护理人员要一边观察老年人的表情，一边寻找容易让老年人接受、喜欢的谈话方式。此外，护理人员还要考虑老年人是否能够接受自己谈话声调的高低、声音大小等，要注意观察老年人的表情（高兴或不悦），去判断对方现在的心情，然后要选择恰当的语调，还要考虑交谈的语速等。（六）掌握好谈话的节奏和时机有的护理人员为了把谈话进行下去，一般会只按照自己的谈话节奏，一个话题接一个话题地提出，以防止冷场。但大部分老年人很难跟上这种快速的谈话节奏。老年人需要一定的时间去理解谈话的内容，还需要一定的时间思考才能明白。所以护理人员要给老年人留有这段时间，把握好谈话的节奏再继续话题，这样可以更好的和老会灵活变通护理人员有时不能很好地向老年人表达意思的一个重要原因是语言的使用方法问题。能够正确表达自己的意思固然重要，但这样还不够，使用老年人能够接受的语言才是最重要的。（一）敬语与方言接受护理的老年人一般要比护理员年长，尊敬老年人是最基本的礼仪常识，所以使用敬语是一个基本原则。但是，使用敬语虽然较为礼貌，但也有不易建立起亲密关系的弊端。因此，在谈话开端使用敬语，接下来护理人员要善于寻找和发现老年人喜欢或希望用什么样的交谈方式，然后学会这种交谈方式。比如，可以尝试在谈话中加入老年人家乡的方言，这也是一个能够建立起亲密关系的方法。另外，可以让老年人教自己一些方言，也可以把年轻人中使用的语言（如年轻人中常用的流行语）教给老年人，来拓展话题，增加沟通的乐趣。（二）使用自然的交谈方式老年人对于护理人员来讲，是日常生活中经常见面的伙伴。因此，这种场合下的谈话不需要过于谦卑或敬重。当然，过于拘谨也不合适，那样反而会使谈话气氛变得僵硬，甚至还有可能损害互相之间的信赖关系。所以，使用亲密伙伴之间那种轻松的交谈方式即可。

养老护理员主要干什么初级uff64中级uff64高级和技师的技能要求依次递进,高级别包括低级别的要求uff61　　(一)初级养老护理员要求　　1.能完成老人的晨uff64晚间照料 ;能帮助老人清洁口腔uff64修剪指(趾)甲 ;能为老人洗头uff64洗澡,以及进行床上沐浴和整理仪表仪容 ;能为老人更衣,更换床单,清洁物品,整理老人衣物uff64被服和鞋等个人物品 ;能预防褥疮uff61　　2.能帮助老人正常睡眠 ;能分析造成非正常睡眠的一般原因并予以解决uff61　　3 .能协助老人进膳和饮水 ;能为进食困难的老人喂食uff64给水uff61　　4 .能协助老人正常如厕 ;能采集大uff64小便常规标本 ;能对呕吐uff64腹泻uff64大小便失禁等情况进行护理照料uff61　　5 .能协助老人正确使用轮椅uff64拐杖等助行器 ;能对老人进行扶抱搬移 ;能正确使用其他保护器具 ;能预防老人走失uff64摔伤uff64烫伤uff64互伤uff64噎食uff64触电及火灾等意外事故uff61　　6 .能在医嘱下uff64职责允许范围内保管常用药物,协助老人口服给药和皮肤黏膜的局部用药uff61　　7 .能测量uff64记录老人的液体出入量 ;能观察老人的皮肤uff64头发和指(趾)甲的变化 ;能对不舒适老人进行观察uff61　　8 .能用常规消毒方法对便器等常用物品进行消毒 ;能进行简单隔离uff61　　9 .能正确使用热水袋uff64冰袋uff61　　10 .能读懂一般的护理文件 ;能做简单的护理记录uff61　　11.能协助解决老人临终的身体需求问题 ;能完成尸体料理及终末消毒uff61　　(二)中级养老护理员要求　　1.能为特殊老人清洁口腔 ;能为老人灭头虱 ;能照料有压疮的老人uff61　　2.能照料有睡眠障碍的老人 ;能分析造成非正常睡眠的原因并予以解决uff61　　3 .能协助医护人员完成治疗饮食的喂食 ;能配合医护人员为压疮老人换药 ;能配合医护人员完成吸入法给药 ;能协助医护人员完成鼻饲管等管饲喂食uff61　　4 .能测量老人的体温uff64脉搏uff64呼吸uff64血压 ;能对老人呕吐物uff64排泄物进行观察 ;能协助医护人员完成各种给药后的观察uff61　　5 .能观察濒临死亡老人的症状uff64体征uff61　　6 .能用常用物理消毒方法uff64常用化学消毒方法进行消毒 ;能进行传染病的隔离uff61　　7 .能给老人进行温水擦浴和湿热敷uff61　　8 .能正确书写护理记录 ;能对老人特殊护理进行记录 ;能对护理文件进行保管uff61　　9 .能对外伤出血uff64烫伤uff64噎食uff64摔伤等意外进行初步的应急处理和及时报告uff61　　10 .能配合医护人员完成对老人高血压病uff64冠心病uff64中风uff64帕金森病uff64糖尿病uff64退行性关节炎uff64痛风uff64便秘uff64老年痴呆症等常见病的护理uff61　　11.能配合医护人员帮助老人进行肢体被动运动 ;能配合医护人员开展常用作业疗法 ;能指导老人使用各类健身器材uff61　　12.能组织老人开展小型闲暇活动,较好进行沟通与协调uff61　　13 .能对老人的情绪变化进行观察,能较好与老人进行心理沟通 ;能对老人人际交往中存在的不和谐现象与矛盾进行分析和协调uff61　　14 .能协助解决临终老人的心理与社会需求uff61　　(三)高级养老护理员要求　　1.能进行胸外心脏按压和人工呼吸 ;发生意外后,能进行简单的止血uff64包扎uff64固定和搬运uff61　　2.能协助医护人员观察与护理昏迷uff64危重症老人uff61　　3 .能对老人常见病uff64多发病和传染病进行咨询与预防指导 ;能对老人的生活习惯进行健康指导uff61　　4 .能对老人的一般康复效果进行测评 ;能完成群体uff64个体康复计划的实施uff61　　5 .能组织老人开展各类兴趣活动 ;能参与组织较大型的文体娱乐活动uff61　　6 .能对老人开展健康教育活动uff61　　7 .能对老人忧虑uff64恐惧uff64焦虑等不良情绪进行疏导 ;能与老人进行情感交流并予以心理支持uff61　　8 .能对初级养老护理员进行基础培训uff61　　9 .能对初级uff64中级养老护理员的实践操作给予指导uff61　　(四)养老护理技师要求　　1.能对老人护理环境进行设计 ;能制订改善老人护理环境的方案uff61　　2.能制订老人护理uff64康复计划 ;能实施和检查老人护理uff64康复计划的实施uff61　　3 .能在养老护理技术方面进行创新 ;能开展养老护理科研课题研究 ;能参与养老护理科研成果的鉴定与推广uff61　　4 .能制订养老护理员的培训计划uff61　　5 .能对养老护理操作中的各类疑难问题进行示范uff64指导uff61　　6 .能制订养老护理员岗位职责和工作程序uff61　　7 .能对养老护理管理方案予以实施与控制uff61　　8 .能制订养老护理质量控制方案 ;能对养老护理质量控制的实施进行管理uff61　　9 .能对养老护理技术操作规程的实施进行管理uff61　　10 .能运用现代办公设备进行管理uff61　　11.能撰写养老护理与管理的论文uff61

因为中国大量的人步入老年化。

临终关怀护理是伴随着现代社会进步和医学技术发展出现的新事物、新概念。本文旨在提出，中国已经进入老龄化社会，迫切要求护理人员在老年人的临终护理方面，更新护理观念，创新护理模式，实行人性化护理。并结合实践，阐述开展老年人临终护理要从提供舒适环境、加强基础护理、实施心理疏导、做好亲属工作、融洽护患关系、提高综合素质等六个方面采取积极的措施，尊重临终老年人最后人生的价值，提高其生活质量和生命质量。关键词：老年人 临终 护理 目前我国60岁以上的老年人口已达到1.5亿人左右，占到了总人口的11%，按国际标准，我国已进入老龄化社会。随着“四二一”家庭大量出现，养老方式开始由家庭走向社会。因此，老年人的护理特别是临终关怀护理，已成为一个广为关注的社会问题。我院作为我市率先开设老年病区、开展“临终关怀”的医疗机构，在这方面做出了积极有益的探索。本人结合日常护理工作谈几点粗浅的看法。一、老年人临终护理模式的内涵探讨临终是生命的重要组成部分，是一种特殊类型的生活，也是任何人都逃避不了的现实。临终护理学是一门以临终病人的生理和心理特征及相关的社会、伦理等问题为研究对象，将医护的专业化及科学化知识互相结合的新兴交叉学科。同样，对老年人临终护理，不仅停留在医学层面上，而应涉及医学、心理学、社会学、护理学、伦理学等学科，它涵盖了所有的生理、心理、社会、精神的需要护理。这就要求我们在护理模式上由过去的生理模式转变为现代的生理——心理——社会模式，由过去单纯的诊断、治疗、护理观点转向从生理学角度去关心人，减轻病人精神和肌体上的痛苦，使其在有限的日子里过得舒适和有意义；从心理学角度缓和和解除病人对死亡的恐惧和不安，使其从容地死去；从社会学角度指导患者理解自己生命弥留之际生存的意义；从生命伦理学角度使患者认识到生命的价值，体会到在濒死之际受到了社会和亲人的关注。

　　1、居住环境。 　　长期卧床老人的居住环境一定要清洁、整齐、安静。设置应尽量考虑老人的方便、舒适、安全等条件。房间要每天定时开窗通风，保持空气新鲜，阳光要充足。室温应保持在18-20℃之间，湿度以50%-60%为宜。 　　房间内可摆设一些鲜花绿植，增添生机，以增强老人与疾病斗争的信心和勇气。可适当给老人播放一些悦耳动听的轻音乐，有助于缓和老人心情和加快康复过程。 　　2、饮食护理。 　　（1）卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位。床头需抬高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。同时可使用跨床小桌，让老年人能看到饭菜，以便增进食欲。 　　（2）为避免老年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给老年人系上餐巾，这样老年人就可放心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精神紧张。 　　（3）借助辅助用品也要尽可能地鼓励老年人自己进餐，吃饭不但是生存的需要，而且进餐会带来精神的愉悦。如果需要喂饭，速度不宜过快，确认吞咽后再继续喂。 　　（4）进食之初需要喝少量的水、汤等。另外，喝茶或汤汁时，可以使用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防老年人自己进餐时弄湿床单，产生羞辱感。 　　（5）饭菜制作的形状要根据老年人身体功能状况决定，如小块、小片、丝状、饭团等，总之要便于老年人食用。 　　（6）饭后用清水或茶水漱口，以保持口腔内的清洁。要鼓励老年人养成餐后漱口的好习惯。 　　3、排泄护理。 　　对于行动不便的老年人来说，排泄也是一大难题，需要身边护理人员的帮助与安慰。长期卧床且又患大小便失禁，护理中对感染性疾病应及时抗感染治疗，做好心理护理必不可少，基础护理技巧也是很重要。 　　首先要分析老人的年龄，病情，失禁的原因、时间(晨间、晚间)等，根据分析制定个体化护理方案。如果老人清醒，但虚弱无力，不自主地排泄大小便，这类情况可通过观察老人的二便规律，再根据规律设定安排二便护理计划，做到有目的，有准备的主动护理，减少在床上排尿便的次数。 　　如果效果不好，可根据实际情况留置尿管，每天进行1-2次尿道消毒，按留置尿管常规护理。大便要及时清理，适当涂擦鞣酸软膏等保护肛周皮肤。 　　4、加强肢体功能锻炼。 　　长期卧床老人要防止肌肉废用性萎缩，护理人员应帮助其进行功能锻炼，每日对全身肢体进行按摩，手法要轻柔。老人不能进行主动运动时，每天进行床上被动操作的锻炼。

护理老人注意事项 　　护理老人注意事项，我们都知道人在老了之后生理功能会逐渐下降，全身肌肉张力减弱、视觉听力减退、关节活动欠灵活，一个不注意就会很容易发生意外。以下分享护理老人注意事项。 　　护理老人注意事项1 　　 1、避免久卧久坐 　　老年人相较于年轻人更畏寒怕冷，冬季气温较低，更愿意长期卧于榻上，但这样不利于血液循环和四肢锻炼，还可能出现褥疮。所以平时应晨起、饭后于家中适当走动，行动不便时也可通过搀扶或借助拐杖行走。 　　 2、切忌突然起身 　　由于老年人血压水平较不稳定，久卧后突然起身可能会使血压猛然升高，进而出现头晕目眩，甚至有突然摔倒的危险，所以无论是躺下还是站立，起步动作都因缓慢。尤其是久坐后，可慢慢站立，并在原地停留一会儿再走路；而蹲下起身时，也应在原地缓慢站一会儿后再走，不可马上就走，平时也尽量少做弯腰低头等可引发脑充血的动作。 　　 3、行走时应给予帮助 　　老年人手脚不便，出行步伐多犹豫缓慢，陪护亲属不能催促，否则会使老人内心慌张更易摔倒。尤其对于高龄老人和体质虚弱的老人，要给予特别关照。在室内时，如地面光滑，应予以搀扶或自行扶墙壁、桌椅慢慢往前走。而外出时，可使用拐杖，但需保证拄拐一端带有防滑橡皮头，以防地滑摔倒。如外出距离较远，可乘坐轮椅，避免腿脚因长期行走酸痛不适。 　　 4、家具应安全适用 　　如家中有年老体弱的老年人，需充分考虑老人使用家具时的安全性。如桌椅边角需用软布包裹，且有结实牢固的靠背和扶手，高低适宜，无残缺腿脚或吱呀作响等情况。在寝具选择上，最好以硬板床、软铺垫为宜，且高度适中，可防止老人起身困难。厨房、卫生间等地面要平坦不湿滑，所到之处应安装扶手，方便老人行走。 　　 5、用药需科学合理 　　进入老年期之后，人体各脏腑细胞数量会减少30%左右，且肝肾对药物代谢能力也大大减弱。但由于不少老年人因罹患各种慢性疾病需长期用药，所以日常用药时也应给予监护，防止老人用药剂量过大出现药物成瘾和食物中毒等情况。如部分老年人用药时出现精神不振、失眠、呕吐等诸多不良反应，需及时就医，以稳妥处理。 　　 如无法保障老年生活安全，应请求专业指导和支持 　　不少人照顾老人的经验不足，生活中出现多次差错，且无法保障老人安全性。针对这种情况，应阅读和观看老年护理相关专业书籍或视频，或就医咨询相关医生护理措施。如无法保障老人生活质量，也可向养老院等机构协助，如老人在更舒心的环境中，受到更专业悉心的护理，会使老年生活更多姿多彩。 　　护理老人注意事项2 　　 护理老人是应该注意什么样的事情呢？ 　　 避免疾病 　　人老体弱，一些疾病经常会侵袭老年人的身体，患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱，对生活失去信心，这样坏的心情极易引起疾病的恶化，如此反复，对老年人的健康极为不利。这样的老人，需要经常看心理医生，对其进行心理疏导，这样才有利于他保持乐观的情绪，战胜疾病，健康长寿。 　　 避免孤单 　　老人最怕的就是孤单，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时老人应该走出来，多参加一些集体活动，多结交一些自己的朋友，找几个能说心里话儿的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。 　　 避免封闭 　　老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。 　　 避免赋闲 　　人在年轻时，经常希望老年时会衣食无忧，不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神来，因而老了就更应该有点事儿做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。 　　 避免变故 　　有一句话叫做安度晚年，老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。 　　专业护理老年人的身体健康才是最有意义的，拥有一个非常幸福的，晚年的老年人也是一个，非常大的愿望，所以平时的时候在护理老年人方面一定要积极的.改善才是最好的，这样的话对于我们的，身体的帮助才是最好的时候，老年人拥有一个长久的性命。 　　护理老人注意事项3 　　 老人陪护注意事项： 　　 一、照顾老人 　　1、了解老人的身体状况。 　　2、了解老人精神状况。 　　3、了解老人饮食习惯，根据营养学知识制作膳食。 　　4、了解起居运动与健康知识，以及安全护理常识。 　　5、与老人沟通，从心理上给予帮助，与老人形成良好的人际关系。 　　 二、饮食料理 　　 1、老人饮食的基本特点 　　（1）减少热量的摄入量。精粮、细粮搭配吃，多吃粗粮。 　　（2）多吃富含蛋白质的食品。但不是蛋白质越多越好，蛋白摄入量过多，会增加消化器官的负担，适当多吃肝、鱼、豆、奶、蛋等含蛋白质多的食品。 　　（3）保持钙、铁等元素的补充。多吃肝、肾、绿色蔬菜、海带、木耳等含钙多的食品。含铁量的多食品：虾、大豆、芝麻酱、骨头汤等。 　　（4）少吃油脂食品。尤其是冠心病、高血压患者，不能多吃动物油，防止心脑血管病的发生。 　　（5）应该科学饮食，不偏食，不暴饮暴食。吸烟、肥胖者应少吃甜的、油腻的、生凉的食物，多吃易消化食物。 　　 2、老人膳食调配的基本方法 　　（1）饮食中摄取的热量应该低于年轻人，以副食为主。 　　（2）食品要有足够的蛋白质。 　　（3）多吃植物油，少吃动物油。 　　（4）少吃胆固醇高的食品，如动物脂肪。 　　（5）老年人耐糖能力低，应控制甜食摄入量。 　　（6）老人饮食易清淡，每日吃盐不超过5克。 　　（7）多吃蔬菜蔬果。 　　（8）要加强钙的补充。 　　（9）少吃糯米食品。 　　 3、老人饮食基本方式 　　（1）宜清淡：食物不宜过咸或过甜，少吃肉类。 　　（2）宜早：老人易少食多餐，早餐必不可少，晚餐宜早，不要吃完就就睡觉。（3）宜少：只吃八成饱，防止暴饮暴食。 　　（4）宜缓：吃饭要细嚼慢咽，尤其是糖尿病人，以免血糖升高。 　　（5）宜软：食物不宜硬，要熟、烂、软、可口。 　　（6）宜温：食物不能过热过冷。 　　 4、老人饮食禁忌 　　（1）不偏食，偏食会造成营养失衡。 　　（2）不吃零食，影响食欲。 　　（3）不暴饮暴食，以免发生胆道疾病和胰腺炎。 　　（4）不吃过热食物，易造成食道溃疡，还会引起牙龈溃烂和牙疼，甚至会损伤食道。 　　（5）吃饭不要太猛太急、要细嚼慢咽，以防消化不良。 　　 三、起居护理 　　人到老年会变得迟缓、慌张、反应迟钝、注意力不集中，易发生事故。由于老年人大脑皮层抑制作用减弱，很多老年人易困易睡难醒。 　　 居家老人的安全护理： 　　1、食物要熟、软、烂、碎、清、淡、易消化易吸收 ，细嚼慢咽。 　　2、衣着要宽松、舒软、穿脱方便，随天气变化，随时添减衣服。 　　3、老人活动时注意守护。 　　4、养成定时大小便的习惯。 　　5、养成早睡早起，并适当进行体育锻炼，如散步、跑步、做操。 　　6、保证足够睡眠时间。 　　60-70岁：9小时/每天。 　　70-80岁：10小时/每天。 　　80以上：11-12小时/每天。 　　 四、老人外出安全护理 　　1、做好外出的准备工作，根据天气情况和外出的时间准备物品。 　　2、天气不好尽量不要外出。 　　3、有心脑血管的人，一定记得带上保健盒和相关的药品。 　　4、注意交通安全。 　　5、陪护老人外出时要和老人聊天沟通，保证老人心情愉快，若老人有心事要及时和他沟通。 　　五、老人就诊常识 　　就诊之前，陪护人员帮其做好充分准备，病历、病号证、医疗证、急救药品，保证老人安全就诊，提前联系医院挂号

卧床老人生活不能自理，很多家属也忙于生计而无法精心照顾老人，于是萌发了把老人送往护理院的想法，但苦于不知道卧床老人护理多少钱而一直耽搁着。护理院的费用构成一般包括床位费、护理费、餐饮费、入住押金、医疗保证金及其他费用等。具体的收费标准，受地区经济水平、地理位置、硬件设施、老人身体状况等影响较大。上海金城护理院是经上海市卫健委批准设置的现代化护理院，医保定点单位。医院坐落于闵行区北松公路700号，总建筑面积23000多平方米，医院科室齐全，设立了康复医学科，以康复医学为特色的护理院，其中专业康复治疗多功能大厅使用面积近3000多平方米，拥有国内目前专业的康复治疗设备，可开展智能护理床位近800张。这家医院收费透明，上海金城护理院收费严格按照卫生局医疗收费标准，并公开透明，在院内有收费公示表。

护理老年人身体健康的五大要素1、晨晚间护理晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康复。2、床上运动早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作 使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。3、卫生间运动刷 牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作 本身也（即使干咳几声）有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮 营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头 100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。4、户外运动适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。晨间运动也为一天的生活、工作奠定了基础。5、晚间洗漱除 重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆 浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭应备一个塑料桶，装一桶温热水，水至膝盖，临睡前泡上15~20分钟，能活 动者最好用双手搓下肢，下肢的血管扩张、肌肉放松、周身血液循环加速，能解除疲劳。那种温热、松弛的感觉，能促进休息与睡眠。

老人所患慢性病多数是脑部疾病，会导致吞咽能力下降，并且在进食的过程中容易意外呛到。因此给老人喂饭无疑是一项高难度的体力脑力兼耐力的工作。这不仅是对老人的考验，对家属或照护者来说也是考验。1，照护者要先了解老人的身体情况，保证饮食搭配合理，并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境；2，根据老人失能程度不同，采取合适的喂食体位。（能坐起的老人尽量帮助他们坐起，不能坐起的老人，需抬高床头）；3，喂饭过程中，时刻注意老人是否被噎到，可以在喂几口饭后喂点汤水，这样也能有益于老人消化。对待老人就像对待小孩，需要照护者小心翼翼的呵护。适当的洗澡有助于老人血液循环，也可舒缓老人烦躁的情绪。但失能老人都有一定程度的行动不便，为其洗澡时的困难可想而知，是一项比进食更难的护理工作，不仅对照护者的体能和心理是考验，对老人的体能也同样是考验。1，给老人洗澡时可以先把老人移到床的一侧，用浴巾罩住老人，给老人足够的尊严；2，擦身或涂抹肥皂等过程中，要注意老人的皮肤状况，尤其是长期卧床的老人，一般都患有或轻或重的褥疮；3，对于不能到浴室中洗澡的老人，毛巾的数量和清水要足够，才能免去反复到卫生间清洗更换的麻烦；而可以到浴室中去的，一定要注意防止老人摔倒和着凉。长期卧床不动，会导致老人的血液循环不流通。适当的改变体位能促进痰液排出，改善呼吸状况，防止发生坠积性肺炎，维持老人的正常生理功能。1，对长期卧床的老人，要保持至少2小时翻身一次；2，如果是一人帮助老人翻身，需扶住老人肩部与髋部，将老人改成侧卧位，进一步翻转，可以变成俯卧位，然后再去整理床铺，让老人回到功能位；

1、加强锻炼老年人护理需涉及到锻炼，随着天气的变化很多人慢性疾病反而高发，在秋冬季节一冷就不想要活动，总是待在家里面，觉得家里面比较温暖，却不知道多锻炼是调节身体有效的方式。如果本身血压高，血糖或者血脂不稳定，应该根据身体条件选择合适的运动多进行，在锻炼身体的过程中代谢速度加快，循环保持良好，可以让血液提供给需要的部位。当然，运动过程中产生更多的热量，可以保持全身温暖状态。那些血压高的人经过锻炼会发现血管得以扩张，血压高情况有所改善。而运动消耗了热量，血液黏稠，血糖高等情况有所改善，是正确的养生方法。2、严格控制好饮食在天气变化时中老年人可从饮食这方面来调节，正确护理身体，从而有效控制慢性疾病发展。很多人饮食不恰当，到了秋冬季节天气寒冷，认为多吃点滋补身体的食物才能安全过冬，却不知道经常煲骨头浓汤，喝太多鸡汤等容易获取较多的脂肪，胆固醇，还可能尿酸指标超标而诱发痛风，这些不正确行为需要纠正。就算冬季到来饮食依然要保持清淡，拒绝油腻。另外，高热量的食物不要获取过多，同时避免吃太饱，人体需要的营养物质提供量充足即可，不可暴饮暴食，这样才能控制多个指标，同时让体重稳定下来。3、有足够睡眠时间作息保持规律，有足够睡眠时间，在得到调节后多个器官功能增强，指标也稳定，疾病才能绕道走。很多人天气变冷但没有做好保暖工作，夜间在寒冷状态下会睡不着。

老年护理专业主要学：1.老年常见病的专科护理康复护理。2.老年人用药方法及常识。3.常见急症的急救方法。4 .医疗器械的一般使用方法以及一般家政所需基础知识。5.老年人保健按摩。6.老年人营养膳食及食品安全。老年护理培养目标:适应社会老龄化及加强社区卫生建设的新弯陪形势，在临床护理人才培养目标的基础上，强化面向社区和基层医疗祥宴卫生单位的临床护理技能培养;培养具有一定理论水平、较强实践技能的、能运用基本护理技术、临床护理技术、社区护理技术，在各级医疗卫生保健和服务机构谨闹银从事临床护理、老年护理、社区护理的高素质技能型护理专业人才。

　　第一节 老年人的生理特点 　　一、正常人体基本结构及其功能 　　1.人体结构 　　(1)细胞 　　人体结构的最基本单位是细胞。 　　(2)组织 　　形态结构和功能相似的细胞和细胞间质，结合在一起构成人体组织。人体组织分为四种：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织等。 　　(3)器官 　　为了完成一定的生理功能，几种组织在一起构成器官、 　　(4)系统 　　为了共同完成一定功能的组织和器官，又构成了人体系统。 　　细胞u2192组织u2192器官u2192系统 　　2.人体各系统基本结构和功能 　　体循环 　　从左心室u2192主动脉u2192各级动脉u2192全身毛细血管u2192各级静脉u2192上下腔静脉u2192右心房u2192右心室 　　通过体循环，血液中的氧和营养物质被组织吸收，而组织中的二氧化碳和其他代谢产物进入血液中，变动脉血为静脉血。 　　肺循环 　　从右心室u2192肺动脉u2192肺各个毛细血管u2192肺静脉u2192左心房u2192左心室 　　通过肺循环，排出二氧化碳，吸收新鲜氧气，变静脉血为动脉血。 　　内分泌系统 　　内分泌系统是由内分泌腺和分布于其他器官的内分泌细胞组成。 　　它与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长、发育、代谢、行为、生殖等，以维持机体内环境的稳定。 　　神经系统 　　神经系统由脑、脊髓、周围神经组成 　　脑和脊髓称为中枢神经 　　脑包括大脑、脑干、小脑和间脑 　　周围神经包括12对脑神经、31对脊神经和植物性神经 　　脑 　　脑可分为大脑、小脑和脑干三部分 　　大脑：是中枢神经的最高级部分，是思维、意识的器官，分左右两个半球 　　脑干：由延髓、桥脑和中脑组成 　　小脑：是平衡、共济运动、肌张力反射的器官 　　脊髓 　　脊髓是中枢神经最低级部分 　　其功能有一位感觉与运动的传导，使躯体、内脏与脑联系起来;二为完成某些基本的反射活动，如排便反射。 　　周围神经 　　周围神经包括12对脑神经、31对脊神经和植物神经 　　植物神经其主要功能是调节内脏活动和腺体分泌，保证各种生命活动的顺利进行 　　感觉系统 　　感觉系统是由感受器及其附属器构成 　　根据感受器的部位和接受刺激的来源，把感受器分为三类： 　　①外感受器：分布在皮肤、嗅粘膜、味蕾、视觉等处，接受来自外界环境的刺激 　　②内感受器：分布在内脏和血管处，接受来自内脏和血管的刺激 　　③本体感受器：分布在肌肉、肌腱、关节处，接受运动和平衡时的刺激。 　　免疫系统 　　免疫系统由免疫器官(骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、阑尾等)、免疫细胞(淋巴细胞)以及免疫分子组成 　　其功能有：防御功能、稳定功能和监护功能 　　二、老年人衰老表现 　　1.组织器官衰老表现 　　(1)运动系统的衰老表现 　　骨骼：骨质疏松，紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。 　　①疼痛：是骨质疏松最常见的症状，以腰背疼多见，占疼痛患者70%~80% 　　②身高降低：脊椎压缩变形，椎间盘变薄 　　③骨折：是骨质疏松最严重的并发症，发病率为27.5%~32.6% 　　④呼吸功能下降：胸椎、腰椎骨折变形，肺活量和换气量下降 　　肌肉：萎缩、无力，易发生腰肌扭伤 　　关节：发生衰老性退化，好发骨关节病，可发生于全身各个关节，但以膝关节、髋关节、脊柱、手指关节最常见，主要症状时疼痛 　　(2)呼吸系统衰老表现 　　防御能力下降，易发生呼吸道感染、肺气肿和肺心病 　　(3)循环系统衰老表现 　　1)心脏：心脏代偿能力下降，易发生心衰。心输出量减少，易出现头晕、嗜睡、无力等症 　　2)血管：动脉硬化，出现高血压病，脑动脉硬化出现脑缺血病灶。另外，还易出现痔疮、下肢水肿、血栓，体位性低血压。 　　(4)消化系统衰老表现 　　口腔：牙齿松动，吞咽困难;味蕾少、萎缩，食之无味; 　　食管和胃：腹胀、糜烂、溃疡、出血 　　小肠：消化、吸收不良 　　大肠:排便无力或便秘 　　肝脏：代谢紊乱和中毒 　　胆囊：胆囊炎 　　胰腺：糖尿病 　　泌尿系统衰老表现 　　肾脏：脱水、电解质紊乱、心力衰竭、多尿、夜尿增多 　　膀胱：尿急、尿频、尿失禁 　　尿道：尿急、尿失禁、尿潴留 　　生殖系统衰老表现 　　男性：55~65岁进入更年期，表现头晕、眼花、失眠、焦虑、易激动、记忆力减退、出汗、关节肌肉疼痛 　　女性：更年期在45~50岁之间，表现同上，骨质疏松，出现全身酸痛、乏力、易骨折 　　神经系统衰老表现 　　大脑：健忘、情绪不稳、感情脆弱、爱唠叨、语言能力下降，对事物兴趣范围小，易激惹，常有孤独感和自卑感，行为和思维刻板，发生多疑、焦虑、恐惧、抑郁甚至老年痴呆。 　　脊髓：运动障碍，行动缓慢 　　周围神经：睡眠质量下降，近期记忆明显衰退 　　感觉器官衰老表现 　　眼睛：老花眼、白内障 　　耳朵：听力下降乃至耳聋 　　鼻：嗅觉下降 　　舌：味觉细胞减少，食之无味 　　皮肤：变薄、粗糙、干燥、脱屑、毛发变白、脱落 　　免疫系统衰老表现 　　易发生感染和肿瘤

老年人患上疾病或行动不便时就需要长期卧床休息，这时身边需要有去照顾、护理，那在护理过程中要注意哪些细节呢？下面就为大家介绍几个普通的护理小技巧。1、一般护理卧床老人需要安排在空气流通及光线充足的房间，因为空气流通乎茄扰对老人健康较为重要。另外，老人生活中经常使用到的生活品放置在老人能拿到的地方比较好，如果环境许可放在在床边添加护栏上也可以，防止老人在拿东西或睡觉时掉下床。2、心理护理长期卧床老人容易产生抑郁、厌世这种情况，这种老人需要关注他岁旦的日常状况，护理人可以多跟老人聊天，鼓励老人用乐观心态去对待自己及身边的事情。3、饮食护理老人由于缺少活动，使肠蠕动减弱，易引起胃肠胀气、食欲不振、便秘，饮食上宜给予营养丰富易于消化的软食和半流质，若患有糖尿病的给予无糖饮食，适量增加纤维素摄入，防止便秘，做到饮食规律，少食多餐。4、卫生护理卧床老人由于行动不便，很多时候大小二便都在床上解决，在床上解决大小二便自然会产生异味，怎么办？很简单，让老人穿上舒爽抑味成人纸尿裤就能解决。纸尿裤含有高分子吸收树脂和PE防漏膜，减小异味，海量吸收，就不会产生异味了。老人用的舒服，护理人护理时更加方便舒心。另外冬季，卧床老人更要注意保暖措施：1.保证室温，室温维持在18-22度，老人会比较舒适，要经常通风。2.床上被褥要适量，不要给老人捂盖太多的被褥，老人活动不便，盖太厚，影响活动。3.谨慎使用电热毯，电热毯虽然能保证老人被窝温暖，但是有安全隐患，而且长期使用会纳凯使得老人口干舌燥，缺少水分。4.由于暖气等取暖设备的使用，使得房间干燥，要给老人及时补充水分。

1 ．老年常见病的专科护理康复护理 2 ．老年人用药方法及常识 3 ．常见急症的急救方法 4 ．医疗器械的一般使用方法以及一般家政所需基础知识 5 ．老年人保健按摩 6 ．老年人营养膳食及食品安全

吃饭、洗澡、翻身、上厕所，这些虽然在平常人眼中，做起来很轻松的事情，但要让失能老人去完成，却是难上加难的。一人失能，全家失衡，照顾一位失能老人的难度，远远超过我们的想象。No.1饮食失能老人所患慢性病多数是脑部疾病，会导致吞咽能力下降，并且在进食的过程中容易意外呛到。因此给老人喂饭无疑是一项高难度的体力脑力兼耐力的工作。这不仅是对老人的考验，对家属或照护者来说也是考验。温馨小贴士：1，照护者要先了解老人的身体情况，保证饮食搭配合理，并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境；2，根据老人失能程度不同，采取合适的喂食体位。（能坐起的老人尽量帮助他们坐起，不能坐起的老人，需抬高床头）；3，喂饭过程中，时刻注意老人是否被噎到，可以在喂几口饭后喂点汤水，这样也能有益于老人消化。对待老人就像对待小孩，需要照护者小心翼翼的呵护。No.2洗漱适当的洗澡有助于老人血液循环，也可舒缓老人烦躁的情绪。但失能老人都有一定程度的行动不便，为其洗澡时的困难可想而知，是一项比进食更难的护理工作，不仅对照护者的体能和心理是考验，对老人的体能也同样是考验。温馨小贴士1，给老人洗澡时可以先把老人移到床的一侧，用浴巾罩住老人，给老人足够的尊严；2，擦身或涂抹肥皂等过程中，要注意老人的皮肤状况，尤其是长期卧床的老人，一般都患有或轻或重的褥疮；3，对于不能到浴室中洗澡的老人，毛巾的数量和清水要足够，才能免去反复到卫生间清洗更换的麻烦；而可以到浴室中去的，一定要注意防止老人摔倒和着凉。No.3翻身长期卧床不动，会导致老人的血液循环不流通。适当的改变体位能促进痰液排出，改善呼吸状况，防止发生坠积性肺炎，维持老人的正常生理功能。温馨小贴士1，对长期卧床的老人，要保持至少2小时翻身一次；2，如果是一人帮助老人翻身，需扶住老人肩部与髋部，将老人改成侧卧位，进一步翻转，可以变成俯卧位，然后再去整理床铺，让老人回到功能位；3，如果条件允许最好是二人协助帮老人翻身，这样不仅照护者方便，对老人的压力也会小一些。但居家养老的失能老人家中，一般很难腾出两个劳动力，长期在家照料。No.4排泄老人食物多以流食为主，所以每天的排泄次数要比正常人多很多次。护理者需时刻注意，及时处理排泄物。因此许多人为了减少麻烦会使用集尿器、接尿袋、导尿管等帮助老人排泄。温馨小贴士：1，从专业护理角度来说，接尿袋等很容易引起尿路交叉感染，而一旦老人尿路感染，后期的治疗与照护要比单纯的尿失禁照护麻烦的多；2，使用尿不湿时，照护者不仅要考虑它的透气、舒适、吸收性，还要做好及时的更换和定期的护理；3，如果条件允许，使用一些智能的护理工具，比如智能护理床等来帮助老人维持正常的身体机能，也可减少照护者的压力。照顾失能老人，照护者不仅要细心，还要有耐心，既要在生活上对他们照顾，又要考虑老年人的心理健康。这对很多长期照顾失能老人的家庭来说都是一项考验，尤其是对照护家属本人来说，这是体力与心理的双重考验。

No.1饮食失能老人所患慢性病多数是脑部疾病，会导致吞咽能力下降，并且在进食的过程中容易意外呛到。因此给老人喂饭无疑是一项高难度的体力脑力兼耐力的工作。这不仅是对老人的考验，对家属或照护者来说也是考验。温馨小贴士：1，照护者要先了解老人的身体情况，保证饮食搭配合理，并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境；2，根据老人失能程度不同，采取合适的喂食体位。（能坐起的老人尽量帮助他们坐起，不能坐起的老人，需抬高床头）；3，喂饭过程中，时刻注意老人是否被噎到，可以在喂几口饭后喂点汤水，这样也能有益于老人消化。对待老人就像对待小孩，需要照护者小心翼翼的呵护。No.2洗漱适当的洗澡有助于老人血液循环，也可舒缓老人烦躁的情绪。但失能老人都有一定程度的行动不便，为其洗澡时的困难可想而知，是一项比进食更难的护理工作，不仅对照护者的体能和心理是考验，对老人的体能也同样是考验。温馨小贴士1，给老人洗澡时可以先把老人移到床的一侧，用浴巾罩住老人，给老人足够的尊严；2，擦身或涂抹肥皂等过程中，要注意老人的皮肤状况，尤其是长期卧床的老人，一般都患有或轻或重的褥疮；3，对于不能到浴室中洗澡的老人，毛巾的数量和清水要足够，才能免去反复到卫生间清洗更换的麻烦；而可以到浴室中去的，一定要注意防止老人摔倒和着凉。No.3翻身长期卧床不动，会导致老人的血液循环不流通。适当的改变体位能促进痰液排出，改善呼吸状况，防止发生坠积性肺炎，维持老人的正常生理功能。温馨小贴士1，对长期卧床的老人，要保持至少2小时翻身一次；2，如果是一人帮助老人翻身，需扶住老人肩部与髋部，将老人改成侧卧位，进一步翻转，可以变成俯卧位，然后再去整理床铺，让老人回到功能位；3，如果条件允许最好是二人协助帮老人翻身，这样不仅照护者方便，对老人的压力也会小一些。但居家养老的失能老人家中，一般很难腾出两个劳动力，长期在家照料。No.4排泄老人食物多以流食为主，所以每天的排泄次数要比正常人多很多次。护理者需时刻注意，及时处理排泄物。因此许多人为了减少麻烦会使用集尿器、接尿袋、导尿管等帮助老人排泄。温馨小贴士：1，从专业护理角度来说，接尿袋等很容易引起尿路交叉感染，而一旦老人尿路感染，后期的治疗与照护要比单纯的尿失禁照护麻烦的多；2，使用尿不湿时，照护者不仅要考虑它的透气、舒适、吸收性，还要做好及时的更换和定期的护理；3，如果条件允许，使用一些智能的护理工具，比如智能护理床等来帮助老人维持正常的身体机能，也可减少照护者的压力。照顾失能老人，照护者不仅要细心，还要有耐心，既要在生活上对他们照顾，又要考虑老年人的心理健康。这对很多长期照顾失能老人的家庭来说都是一项考验，尤其是对照护家属本人来说，这是体力与心理的双重考验。这挑战中，有一项很关键，那就是家属以及外界对长期照护者的理解和支持。失能老人长期离不开人，照护者要时时刻刻的陪着老人，生活的重心完全倾斜到一天到晚的照料中，由此产生的长期家庭局限和与外界的隔绝，很容易让照护者引起压力和焦虑。所以希望大家在问候老人之余，也要记得问候照护人员，哪怕是一个微笑，一句辛苦了。

长期照顾一位老人，可能最重要的就是坚持一开始一段时间，你可能还觉得可以适应，但时间长了以后，你会觉得除了身体的疲劳，精神上也会有很大的压力，而且最重要的是老人的脾气不太好，这是你可能不能接受的？没有的时候你的做法不能让他理解，他经常都会发脾气.所以我也总结了一些照顾老人的方法，和大家分享.一、长期照顾老人护理的分类：1.精神护理：多与老人聊天，可以让老人精神放松.多给老人看或读书、报、杂志；尽量陪老人看电视；老人喊你，应马上应答，并且有问必答，不厌其烦，耐心听完，如果她喜欢出去走动，锻炼和晒太阳等，尽量陪她一起出去，在视线范围内。这样对他的照顾更加细心周到,其实知道她的需求.2.日常起居护理：要保持室内空气新鲜，经常开窗，但应避免对流风，这一点很重要.早睡早起，按时进食，定时大小便。适宜的轻音乐，让老人轻松愉快，每天坚持适度的运动。3.衣食住行护理：衣服合体、膳食平衡、起居有恒、适宜活动。他们最好的安排.二、照顾老人要学会护理1.要学会老人的饮食护理： 饮食原则：数量少一点，质量精一点，蔬菜多一点，菜要淡一点，品种杂一点，饭菜香一点，饭菜烂一点，食物热一点，饭要稀一点，吃得慢一点，早餐好一点，晚餐早一点老人饮食特点：食物软烂，清淡可口，食物多样化，节制饮食老人饮食制作常识：讲究色、香、味、形俱全，保证有丰富的蛋白质，保证鉄、钙等微量元素的补充，保证高维生素食物，限制脂肪、热量的摄取营养一定要去好，不要怕麻烦.

老年人的健康长寿，与家庭基础护理的优劣有很大的关系。有一部分老年人最终夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。老年人的休息环境家庭休息环境的因素有：温度维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。室内温度以18°~20°c为宜，夏天可相对高些（22°~24°c），以缩小室内外温差。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高，易使人疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过高，易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温，流通的空气，会使老人易于进行 气体交换，提高血氧浓度，改善呼吸。湿度通俗讲是指空气中水分的含量。空气湿度大，人体的蒸发作用弱，抑制出汗，使人感到潮湿、气闷，心功能不全的老人会感到憋气。由于皮肤、呼吸水分蒸发减少，排尿量增加，加重肾脏负担。而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适。患有呼吸系统疾病的老人，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，痰不易咳出，增加肺部感染的机会，而加重病情。家庭室内最佳湿度应该是50％~60％。适宜的湿度，会使人感到清爽、舒适。近年来， 空气加湿器进入家庭，这是一个好方法。土法增加湿度也行之有效，如地上洒水、暖气上放水槽，或放湿毛巾等。建议您买一个温湿度计，以科学掌握温湿度，使之为您的健康服务。通风一位患肺心病、呼吸衰竭的病人，必须将床放在空气流通的房间中央，才感到呼吸省力。同样，新鲜的空气对老年病人尤为重要。晨起，开窗通风，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来。一般居室开窗20~3 0分钟，室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，这样，既可保持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。噪音研究表明噪音在50~60分贝时，一般人就会有吵闹感，家庭中噪音的产生大都为大声喧哗、音响音量过大所致，一般老年人喜静，对有心脏病的老年人，安静则是一种治疗手段，家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，利于老年人休养。采光老年人居住的房间，最好是采光比较好的居室，室内阳光照射对老年人显得尤为重要。日光照射，红外线被皮肤吸收，深部组织受到温热作用，血管扩张，血流加快，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。床老年人应选用硬床，以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感到不便，增加摔倒的机会。家庭晨晚间护理晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康复。床上运动：早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。卫生间运动：刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也(即使干咳几声)有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头 100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。户外运动：适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。晨间运动也为一天的生活、工作奠定了基础。晚间洗漱：除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭应备一个塑料桶，装一桶温热水，水至膝盖，临睡前泡上15~20分钟，能活动者最好用双手搓下肢，下肢的血管扩张、肌肉放松、周身血液循环加速，能解除疲劳。那种温热、松弛的感觉，能促进休息与睡眠。在中医的观念里，腰、腿、胃这些地方是最易受寒邪侵袭的地方，在冬季，这些地方要格外注意，尤其是中老年人。胃：胃周围没有肌肉、脂肪等包裹，易受寒，同时胃也会因受寒而痉挛、收缩，使血液循环降低，引起胃痛、恶心等症状。所以在冬天要注意腹部的保暖，要多穿一些厚的衣服，不要吃生冷的食物。腰部：腰部是肾脏的命门，如果腰部受凉，很容易导致腰部疼痛。冬季要注意增加衣服，防止腰背受凉，老年人可以选择护腰、背心、马甲等；腿：很多中老年人由于关节受凉而僵硬、酸痛，冬天要注意保暖，要穿厚袜子和鞋子，必要的时候要戴护膝，每天晚上都要泡脚，多给脚上的穴位按摩。

对老年人生活进行照料、护理的服务人员。

1.日常的老年人护理常识（一）怎样为卧床老人整理床铺 1.关好门窗，移开床旁桌、椅。如病情许可，放平床头卜滚，便于彻底清扫。 2.协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净之一侧。转至对侧以上法逐层清扫，并拉平床单铺好。 3.整理被盖，将棉被拉平，为老人盖好。4.取下枕头揉松，放于老人头下。 （二）怎样为卧床老人更换床单 1、酌情关好门窗，移开床旁桌、椅。2、放平老人，帮助老人侧卧在床之-边，背向护理人.枕头与老人一起移向对侧。 3、将脏污床单卷起.塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。4、将清洁床单铺在床的一边（正面在内），迭缝中线与床中线对齐，将上半幅卷起塞在老人身下，靠近侧的半幅自床头、床尾、中间、先后履平拉紧塞入床垫下，帮助老人侧卧于清洁床单上，面向护理人，转至对侧，将脏污床单自床头至床尾边卷边拉出，然后将清洁床单拉平，同上法铺好，帮助老人取仰卧位。 5、盖好棉被，拉平，使老人塌弊则舒适平卧。6、一手挟住老人的头颈部，另一手速将枕头取出，更换枕套，给老人枕好。 （三） 怎样扶助卧床老人向床头移动 1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝； 2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。 （四）怎样扶助卧床老人翻身 1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，同时转向对侧。2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持 *** ，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。 3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，防止两腿之间相互受压及摩擦。（五）卧床老人的口腔护理 正常人口腔内有多种微生物寄生。口腔的温度、湿度和食物的残渣，都适宜微生物生长繁殖，在正常情况下，身体具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的杀菌作用，刷牙、漱口、饮水及进食等团棚机械作用，对细菌起到一定的清除作用，故很少发病。老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内细菌的大量增殖造成了有利条件。此时细菌增多，分解糖类、发酵、产酸作用增强，若不注意口腔卫生，不仅容易发生口臭及口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔感染导致腮腺炎等并发症，所以对口腔护理很重要。1.器具：镊子一把、棉花球，压舌板一块（或用竹筷代替）、漱口药液（常用生理盐水，1:5000呋喃西林或3%硼酸溶液）。 2.方法：让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散.。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。（六）怎样协助老年人排痰 老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。 1、适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。2、经常改变身 *** 置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。3、蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中， 口对杯中吸人热蒸气，每次15~30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰. 4、简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。 5、患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。（七）怎样为卧床老人擦澡 1. 器物：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。 2.方法：关好门窗，移开桌椅，盛热水四分之三盆，松开盖被，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位，先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用湿毛巾反复擦净，最后用大毛巾擦干。擦洗部位的先后顺序如下： （1） 松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。 （2） 脱去老人上衣（先洗健康一侧，后洗患侧），擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。（3） 解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意 *** 下及脐部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部。 （4） 脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹股沟、会阴。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子。 （5） 整理床铺，按需要更换床单，清理所用物品。2.老年人护理常识老年人的健康长寿，与家庭基础护理的优劣有很大的关系。有一部分老年人最终夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。老年人的休息环境家庭休息环境的因素有：温度 维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。室内温度以18°~20°c为宜，夏天可相对高些（22°~24°c），以缩小室内外温差。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高，易使人疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过高，易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温，流通的空气，会使老人易于进行气体交换，提高血氧浓度，改善呼吸。湿度 通俗讲是指空气中水分的含量。空气湿度大，人体的蒸发作用弱，抑制出汗，使人感到潮湿、气闷，心功能不全的老人会感到憋气。由于皮肤、呼吸水分蒸发减少，排尿量增加，加重肾脏负担。而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适。患有呼吸系统疾病的老人，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，痰不易咳出，增加肺部感染的机会，而加重病情。家庭室内最佳湿度应该是50%~60%。适宜的湿度，会使人感到清爽、舒适。近年来，空气加湿器进入家庭，这是一个好方法。土法增加湿度也行之有效，如地上洒水、暖气上放水槽，或放湿毛巾等。建议您买一个温湿度计，以科学掌握温湿度，使之为您的健康服务。通风 一位患肺心病、呼吸衰竭的病人，必须将床放在空气流通的房间中央，才感到呼吸省力。同样，新鲜的空气对老年病人尤为重要。晨起，开窗通风，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来。一般居室开窗20~3 0分钟，室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的 *** ，这样，既可保持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。噪音 研究表明噪音在50~60分贝时，一般人就会有吵闹感，家庭中噪音的产生大都为大声喧哗、音响音量过大所致，一般老年人喜静，对有心脏病的老年人，安静则是一种治疗手段，家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，利于老年人休养。采光 老年人居住的房间，最好是采光比较好的居室，室内阳光照射对老年人显得尤为重要。日光照射，红外线被皮肤吸收，深部组织受到温热作用，血管扩张，血流加快，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。床 老年人应选用硬床，以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感到不便，增加摔倒的机会。家庭晨晚间护理晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康复。床上运动：早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。卫生间运动：刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也（即使干咳几声）有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手 *** 面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头 100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。户外运动：适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。晨间运动也为一天的生活、工作奠定了基础。晚间洗漱：除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭应备一个塑料桶，装一桶温热水，水至膝盖，临睡前泡上15~20分钟，能活动者最好用双手搓下肢，下肢的血管扩张、肌肉放松、周身血液循环加速，能解除疲劳。那种温热、松弛的感觉，能促进休息与睡眠。3.日常的老年人护理常识（一）怎样进行空气清洁消毒1.要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。2.熏蒸法： 房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍.或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。（二）怎样进行物品清洁消毒1.用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。2.日晒法： 日光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。3.煮沸法： 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15至20分钟，能杀死一般病菌，消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热、耐高温的物品。4.浸泡法： 将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。5.老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所；肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。6.擦拭法： 用 1%-3%的漂白粉上清液（即漂白粉沉淀后上面的清水）擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。另外要做到接触老人后、饭前便后用肥皂洗手；老人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。AAA4.做护理老人的工作 需要掌握什么技能1.心理素质：护士是临床护理工作的主体，要提供最佳的护理服务，就必须加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度；稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲；能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对；有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验。2.专业技术方面的素质：(1)有扎实的专业理论知识，掌握各种常见病的症状、体征和护理要点，能及时准确地制定护理计划。掌握护理心理学和护理伦理学知识，了解最新的护理理论和信息，积极开展和参与护理科研。(2)有娴熟的护理操作技能。熟练的护理操作技术是一个优秀护士应具备的基本条件，除了常见的医疗护理技术外，对现岗位的专科护理技术应精通，能稳、快、准、好地完成各项护理工作，高超的护理技术不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的自信心，给人一种美的享受。(3)掌握急救技术和设备的使用，熟悉急救药品的应用，能熟练地配合医生完成对急症或危重患者的抢救。(4)具有高度的责任心，严守工作岗位，密切观察患者情况的变化，严格执行操作规程，认真做好查对制度，时刻牢记医疗安全第一，杜绝医疗差错事故发生。(5)具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息；有丰富的想象力，勇于技术创新。有较强的语言表达力，掌握与人交流的技巧，能根据患者的具体情况灵活运用语言进行心理护理。3.职业道德方面的素质：护士是白衣天使，救死扶伤是其工作职责，因此应具有良好的职业道德。护士与患者是两个地位平等的个体，只是社会分工的不同，对患者应象对待朋友亲人一样，为其创造整洁、舒适、安全、有序的诊疗环境，及时热情地接待患者，用同情和体恤的心去倾听他们的诉说，并尽量满足其提出的合理要求，施予人性化的医疗服务。4.身体素质：护理工作是一个特殊的职业，是体力与脑力劳动相结合的工作，且服务对象是人，关系到人的生命，工作中稍有不慎就会断送一条生命，因而工作时精神高度集中，因此要求护士要有健康的身体，精力的充沛才能保证顺利地工作。5.文化仪表方面的素质：护士除了要有丰富的医学知识和精通护理专业知识外，还要加强自身的文化修养，有不断进取的求知欲，积极参加继续教育的学习，扩大知识面，跟上医学发展的步伐；多学一些语言学、哲学、社会公共关系学、人文医学等知识，丰富自己的知识内涵；学习礼仪知识，使自己的言行举止、着装更得体有气质，提升自身形象，增强自信心和公众信服力，应对各种挑战。6.健康教育的义务宣传员：护理工作的特殊性，既懂医学知识又与患者密切接触，护士应利用这一有利条件，向患者及家属进行健康和卫生知识的宣传教育，对一些常见的慢性病，如：糖尿病、高血压、心脑血管病等进行饮食、日常生活和用药等方面的指导。根据本地的实际情况做好防治传染病的宣传工作。随着医学的飞速发展，对护理工作的理论和技术也在不断提出新的要求，对护理工作的主要执行者—护士的要求也不断提高，为了适应新医学模式下护理工作的要求，当代护士应不断进取，提高自身的修养，才能在竞争中立于不败之地。5.养老院护理的职责1、面带笑容，仪表端庄，语言文明，护理举止得体。2、穿戴护理工作服上班，对老人的护理均按护理流程进行，操作要规范到位。3、保持工作认真的态度，不怕脏，不怕累，不怕麻烦。4、照顾老人要周到，对每一个老人的护理要充满爱心。5、工作期间下准离岗，老人呼叫要及时回应，不得辱骂老人，不得顶撞家属，不在工作时间干私活。6、保持老人身体、衣服、床上用品及室内清洁整齐。7、老年公寓护理员不准收老人及家属红包及物品，违者必究。8、对来访客人及老人家属要热情接待，反应情况要客观实际。9、实行全天24小时护理制，每十分钟巡视一次。10、所有工作人员要勤俭节约，中国敬老院网养老院不得随意打私人电话（工作业务除外），并注意水、电、煤气节约使用。11、不拿院里的公共财物回家，如有损坏，应照价赔偿。12、不允许与本院老人或同事勾心斗角或不团结和争吵。6.老年人常见疾病的护理知识慢性支气管炎的饮食护理给予老人充分的水分，以保持老人呼吸道粘膜湿润，有利于啖液的排出。饮水每天应在一千五百毫升以上，供给充足的营养，为老人提供高蛋白、高维生素的食物。少量多餐，应保持足够营养物质的摄入。心绞痛的护理对于体重超重的老人，应鼓励老人想办法减轻体重，少吃高胆固醇、高脂肪的食物，多吃高纤维素的食物。此类食物不仅可以预防便秘，也可以减少心绞痛的发作次数和严重程度，还可以降低血液中的血糖浓度，降低高血压的发生。平时饮食要少食多餐，不饮浓茶、咖啡，少吃辛辣 *** 性强的食物，少抽烟或者不抽烟，以减少烟草中有害物质对老人身体的伤害。老年人便秘的护理调整饮食，多吃含纤维素高的食物，如粗粮、蔬菜、水果及有润肠作用的蜂蜜、核桃等，应注意多饮水。老年人预防缺钙的饮食护理骨质疏松是老年人发生骨折的主要原因，平时要积极协助老人锻炼身体，常陪老人在户外活动，多晒太阳，多吃含有蛋白质和维生素的食物。蛋类、蔬菜及水果等，必要时可补充钙片、维生素D，以改善骨质疏松的状况。预防足部并发症由于老年人有进行性动脉硬化症，如发生末梢神经障碍容易发生足部溃痒及坏痕，因此要保持足部的清洁，不留长指甲，要穿着大小合适、柔软保暖性好的鞋，避免足部擦伤。每天检查足部皮肤的颜色，皮肤有无损伤，若有损伤，及时处理。每天要用温水洗脚，并进行足部和腿部 *** ，以促进血液循环。老年人新陈代谢、循环功能较差，造成动脉血管弹性减弱，导致很多老年病的发生，除经常参加户外活动外， *** 也起到了相当大的作用， *** 不但可以促进血液循环加快，还可以解除老年人精神紧张，改善精神状态。7.老年护理的注意事项简介老年人的健康长寿，与家庭基本护理的好坏有直接关系。有一部分老年人终究夺去他们生命的不是原发病，而是因为护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基本护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。如今，许多人因工作较忙，照顾父母时间不多，所以会为父母请专业家庭护理人员。这些护理人员通常都有一定照顾老人的经验，在了解老年人的身体状况后，能及时对其身体上的不适做出有效的反应。可是无论是子女还是家庭护理员，在护理老人的时间都要注意以下几点：创造良好的休息环境老年人身体抵抗力较差，免疫能力较弱，所以在护理过程中要注意四周环境是否适宜老人。家庭室内温度以18°~20°c为宜，室内最佳湿度应在50%~60%左右，居室的采光良好，最好保持宁静。此外，要经常开窗，保持室内空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。天气较冷时，对体质较弱的老人，通风时可暂时将其换到其它房间，避开冷空气的 *** 。这样，既可保持室内空气新鲜，又不至于老人家受凉感冒。对老人的日常使用器皿展开消毒老人的身体免疫能力较弱，所以他们的日常消耗器具要注意消毒，不然很有可能感染细菌病毒而造成疾病。消毒有日晒法、煮沸法、浸泡法、擦拭法等。对于特别的情况要用特殊的方法处理，如老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所；肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。另外还要注意，接触老人后，饭前便后用肥皂洗手；老人的碗筷、口杯、用具等要做到专人专用，分别洗刷，消毒后单独存放等。辅助老人开展适量的运动适量的运动不仅能增加老人的体质，提高免疫力，同时也能给老人带来好心情。一个优秀的家政服务人员，不管是陪护还是保姆，都不应说视为这些不是自己分内的事，而对此漠不关心，而是应该积极协助老人开展运动。运动量要适宜，强度不宜过大，时间不宜过长。早晨起床时可以让老人躺在床上，伸展四肢，用双手互相揉搓，活动指关节，然后“干洗脸”20~30次。这些动作能使老年人慢慢从睡眠状态逐步过渡到完全觉醒这一生理变化，而不致因猛然起床头脑发晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改动，避免心脏病的复发。有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减小，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康睡眠也是十分有益的。

又想做好老人的心理护理工作要经常出来照顾好老人的生活，起居y还不断地用语言去安慰老人做老人的心里医生只有和他谈知心话，这样老人的心里舒坦了，你的心里护理工作也做好了。

老年人的健康长寿，与家庭基础护理的优劣有很大的关系。有一部分老年人最终夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。老年人的休息环境家庭休息环境的因素有：温度维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。室内温度以18°~20°c为宜，夏天可相对高些（22°~24°c），以缩小室内外温差。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高，易使人疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过高，易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温，流通的空气，会使老人易于进行 气体交换，提高血氧浓度，改善呼吸。湿度通俗讲是指空气中水分的含量。空气湿度大，人体的蒸发作用弱，抑制出汗，使人感到潮湿、气闷，心功能不全的老人会感到憋气。由于皮肤、呼吸水分蒸发减少，排尿量增加，加重肾脏负担。而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适。患有呼吸系统疾病的老人，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，痰不易咳出，增加肺部感染的机会，而加重病情。家庭室内最佳湿度应该是50％~60％。适宜的湿度，会使人感到清爽、舒适。近年来， 空气加湿器进入家庭，这是一个好方法。土法增加湿度也行之有效，如地上洒水、暖气上放水槽，或放湿毛巾等。建议您买一个温湿度计，以科学掌握温湿度，使之为您的健康服务。通风一位患肺心病、呼吸衰竭的病人，必须将床放在空气流通的房间中央，才感到呼吸省力。同样，新鲜的空气对老年病人尤为重要。晨起，开窗通风，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来。一般居室开窗20~3 0分钟，室内空气即可更新一遍。对身体较弱的老人，通风时可暂到其他房间，避开冷空气的刺激，这样，既可保持室内空气新鲜，又不至受凉感冒。噪音研究表明噪音在50~60分贝时，一般人就会有吵闹感，家庭中噪音的产生大都为大声喧哗、音响音量过大所致，一般老年人喜静，对有心脏病的老年人，安静则是一种治疗手段，家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，利于老年人休养。采光老年人居住的房间，最好是采光比较好的居室，室内阳光照射对老年人显得尤为重要。日光照射，红外线被皮肤吸收，深部组织受到温热作用，血管扩张，血流加快，改善皮肤组织的营养状况，给人以舒适感。如果打开玻璃窗让阳光直接照射室内，阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。床老年人应选用硬床，以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖下，与小腿长相等，过高过低都会使老人感到不便，增加摔倒的机会。家庭晨晚间护理晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康复。床上运动：早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动；伸展四肢；以双手互相揉搓，活动指关节；然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。卫生间运动：刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也(即使干咳几声)有利于肺泡的扩张，减少肺部感染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止脱发；另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头 100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。户外运动：适当进行户外锻炼，散步、慢跑、做操和练习各种拳等，是老年人增强自身素质，提高抵抗力的手段。晨间运动也为一天的生活、工作奠定了基础。晚间洗漱：除重复晨间卫生间的一套活动以外，有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。老年人家庭应备一个塑料桶，装一桶温热水，水至膝盖，临睡前泡上15~20分钟，能活动者最好用双手搓下肢，下肢的血管扩张、肌肉放松、周身血液循环加速，能解除疲劳。那种温热、松弛的感觉，能促进休息与睡眠。在中医的观念里，腰、腿、胃这些地方是最易受寒邪侵袭的地方，在冬季，这些地方要格外注意，尤其是中老年人。胃：胃周围没有肌肉、脂肪等包裹，易受寒，同时胃也会因受寒而痉挛、收缩，使血液循环降低，引起胃痛、恶心等症状。所以在冬天要注意腹部的保暖，要多穿一些厚的衣服，不要吃生冷的食物。腰部：腰部是肾脏的命门，如果腰部受凉，很容易导致腰部疼痛。冬季要注意增加衣服，防止腰背受凉，老年人可以选择护腰、背心、马甲等；腿：很多中老年人由于关节受凉而僵硬、酸痛，冬天要注意保暖，要穿厚袜子和鞋子，必要的时候要戴护膝，每天晚上都要泡脚，多给脚上的穴位按摩。

凌晨六点起床，每天高强度工作10个小时以上，一天帮老人翻身总计12次，帮老人排便每天至少7次，如果喂老人吃饭，每顿最少花1个小时，帮老人洗澡，每次也要花一个小时左右。”41岁的护理员王阿姨说。吃饭、洗澡、翻身、上厕所，这些虽然在平常人眼中，做起来很轻松的事情，但要让失能老人去完成，却是难上加难的。一人失能，全家失衡，照顾一位失能老人的难度，远远超过我们的想象。No.1饮食失能老人所患慢性病多数是脑部疾病，会导致吞咽能力下降，并且在进食的过程中容易意外呛到。因此给老人喂饭无疑是一项高难度的体力脑力兼耐力的工作。这不仅是对老人的考验，对家属或照护者来说也是考验。温馨小贴士：1，照护者要先了解老人的身体情况，保证饮食搭配合理，并在给老人喂饭时营造良好的用餐环境；2，根据老人失能程度不同，采取合适的喂食体位。（能坐起的老人尽量帮助他们坐起，不能坐起的老人，需抬高床头）；3，喂饭过程中，时刻注意老人是否被噎到，可以在喂几口饭后喂点汤水，这样也能有益于老人消化。对待老人就像对待小孩，需要照护者小心翼翼的呵护。No.2洗漱适当的洗澡有助于老人血液循环，也可舒缓老人烦躁的情绪。但失能老人都有一定程度的行动不便，为其洗澡时的困难可想而知，是一项比进食更难的护理工作，不仅对照护者的体能和心理是考验，对老人的体能也同样是考验。温馨小贴士1，给老人洗澡时可以先把老人移到床的一侧，用浴巾罩住老人，给老人足够的尊严；2，擦身或涂抹肥皂等过程中，要注意老人的皮肤状况，尤其是长期卧床的老人，一般都患有或轻或重的褥疮；3，对于不能到浴室中洗澡的老人，毛巾的数量和清水要足够，才能免去反复到卫生间清洗更换的麻烦；而可以到浴室中去的，一定要注意防止老人摔倒和着凉。No.3翻身长期卧床不动，会导致老人的血液循环不流通。适当的改变体位能促进痰液排出，改善呼吸状况，防止发生坠积性肺炎，维持老人的正常生理功能。温馨小贴士1，对长期卧床的老人，要保持至少2小时翻身一次；2，如果是一人帮助老人翻身，需扶住老人肩部与髋部，将老人改成侧卧位，进一步翻转，可以变成俯卧位，然后再去整理床铺，让老人回到功能位；3，如果条件允许最好是二人协助帮老人翻身，这样不仅照护者方便，对老人的压力也会小一些。但居家养老的失能老人家中，一般很难腾出两个劳动力，长期在家照料。No.4排泄老人食物多以流食为主，所以每天的排泄次数要比正常人多很多次。护理者需时刻注意，及时处理排泄物。因此许多人为了减少麻烦会使用集尿器、接尿袋、导尿管等帮助老人排泄。温馨小贴士：1，从专业护理角度来说，接尿袋等很容易引起尿路交叉感染，而一旦老人尿路感染，后期的治疗与照护要比单纯的尿失禁照护麻烦的多；2，使用尿不湿时，照护者不仅要考虑它的透气、舒适、吸收性，还要做好及时的更换和定期的护理；3，如果条件允许，使用一些智能的护理工具，比如智能护理床等来帮助老人维持正常的身体机能，也可减少照护者的压力。照顾失能老人，照护者不仅要细心，还要有耐心，既要在生活上对他们照顾，又要考虑老年人的心理健康。这对很多长期照顾失能老人的家庭来说都是一项考验，尤其是对照护家属本人来说，这是体力与心理的双重考验。这挑战中，有一项很关键，那就是家属以及外界对长期照护者的理解和支持。失能老人长期离不开人，照护者要时时刻刻的陪着老人，生活的重心完全倾斜到一天到晚的照料中，由此产生的长期家庭局限和与外界的隔绝，很容易让照护者引起压力和焦虑。所以希望大家在问候老人之余，也要记得问候照护人员，哪怕是一个微笑，一句辛苦了。