如何取得全科医生本科文凭？

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适合老年人看的杂志有《幸福老年》、《退休生活》等。《幸福老年》杂志聚焦老龄问题，以提高老年人生活质量、丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，开设有“家庭医生”、“时令保健”、“文史珍闻”、“人在旅途”、“弄孙情趣”、“老年婚爱”、“人生悟语”等栏目，并期待着与中老年朋友的互动交流。《退休生活》的内容非常丰富，从老干部的正能量故事到新闻热点，再到名人专访、文史知识、普法栏目、娱乐互动、旅游生活以及养生之道，几乎覆盖老年人生活的方方面面，是一本优秀的老年杂志，更是老年人生活的良师益友。老人看杂志的注意事项1、环境要安静：读书的时候要选择安静的环境，太吵闹的地方对老人的听力有影响。2、光线不要太亮或太暗：老年人的视力都或多或少的有衰退，光线太亮或太暗都不好。3、时间不要太长：老人的精力有限，如果太长时间读书，精力消耗会比较大，容易疲倦。4、做一做读书笔记：老人的记忆力所下降，看过的不会马上记住，所以有时想到却挤不出话来。平时看书时可以准备一本笔记本，随时把好的故事、好的语句、自己的心得看法记录下来。其目的是活动活动大脑，练练写作，日积月累，坚持久了，总会有进步、有收获的。

2000年前后的时期，随着互联网的发展，很多传统的杂志都逐渐迎来电子化的趋势。例如，国内的《读者》《时尚》《电脑报》等传统杂志，在这一时期都已经开始尝试自己的网络化转型。同时，网络杂志逐渐兴起，例如《网易新闻周刊》《猫扑杂志》等，成为了时代的代表。另外，也涌现了一些科技杂志，例如《Wired》等专门介绍最 cutting-edge 的数字产品和互联网技术。在这个时期，中国的杂志发展相对较快，带动了整个亚洲杂志市场的发展。

HOCA健康与漫品中国青少年性别健康教育的新起点中国的青少年性别健康教育仍处于探索阶段。大部分学校的性别教育还处于空白状态。虽然一些学校开展了性别教育课程，但由于传统观念的影响，教师和学生在教学过程中感到尴尬，大多数学生对性别问题仍然知之甚少。所以中国的性犯罪开始呈现低龄化，数量逐年增加。据郑州市无管所相关人员介绍，河南省未成年人性犯罪数量仅次于抢劫，居全省第二。可见，青少年性别健康教育问题亟待解决。课堂上给不了的教育目前我们可以通过课外读物来影响对青少年的教育。为解决青少年性健康教育问题，《中国家庭医生》杂志联合旗下HOCA保健品推出健康科普漫画。将性别健康知识融入丰富有趣的漫画中。作为代表作，进入了青少年的视线。这部漫画采用了六帧漫画的风格，巧妙地将性别健康的知识融入到四个主角的故事中。语言幽默，人物不一样，画面搞笑，每个故事都充满笑料。它的浓厚兴趣吸引了许多年轻读者，给他们带来快乐和健康。《欲望公寓》作为一部性别教育新作，采取了更加新颖的健康科普漫画形式，让年轻读者对其更感兴趣。可以说《欲望公寓》的出现彻底打破了我们对这类书的认识。大多数教育工作者认为，这本书的形式、风格和内容更有针对性地面向目标读者。寓教于乐的教学方式，让目标人群在愉快的心情下学习与性别相关的知识，有助于他们记忆知识点，避免学习过程的尴尬，省去了学校自学授课的过程。专家从这本书里看到了中国青少年性别健康科普的未来，《欲望公寓》有望成为中国性别健康教育的新起点。据了解，除了《欲望公寓》系列之外，HOCA健康芒品还计划为其他人制作健康科普漫画。据发行方透露，HOCA健康芒品即将推出《欲望公寓》、《健康部落》、《鸭梨山大》、《宅男手册》等系列漫画，让更多人体验新时代的健康科普。

卫亚莉卫亚莉，副教授，中国心理学会注册心理师，高级心理治疗师，亲子关系心理专家，长城经济广播“爸爸妈妈时间”特邀佳宾，《医学心理指导》杂志编委，《家庭医生》《家庭与家教》等杂志的特聘专家。中文名：卫亚莉国籍：中国民族：汉族职业：教授代表作品：《家庭医生》个人简介在德-中心理治疗研究院高级心理治疗师连续培养项目接受了为期五年的系统家庭治疗课程培训，专职从事心理咨询、亲子关系培训10余年，在家庭教育、亲子关系辅导，婚姻咨询、认知行为治疗、催眠治疗和系统家庭治疗等方面有着娴熟的技巧和深厚的功底。心理著作《好父母，坏父母？亲子关系沟通技巧》1和2版《好孩子，坏孩子？亲子关系成功技巧》1、2版《心病探秘》、《家庭、情感问题的非常处方》、《撩开心理障碍的神秘面纱》、《青少年心理障碍的防疗处方》、《让孩子从“心”远离网瘾》《心理放松自助疗法》（CD/磁带），其中，《好父母，坏父母？亲子关系沟通技巧》、《好孩子，坏孩子？亲子关系成功技巧》在韩国翻译出版。培训资历作为全国著名的青少年心理行为问题专家，2001年起先后被聘为共青团山西省委和共青团山西省少工委“山西省少年儿童家庭教育和心理健康教育巡回报告”主讲专家、北京树人天地教科所“好父母家庭教育讲师团讲师”、北京树人天地教科所国家级教育顾问专家，”在太原和山西省各地市做“亲子关系”专题报告近百场，是国内最先开展亲子教育的心理专家。卫亚莉教授多年来接受邀请开展亲子教育的企事业和学校有：2001全国心理素质报告会、太原市人寿保险公司、银河证券太原桃园营业部山西大学、山西财经大学、太原理工大学、运城幼师；山西省图书馆文源讲堂（8场）、山西省科技馆、山西省儿童医院、太原市中心医院、太原市妇幼保健院山西省电力设计院、山西省煤化所、太原市二轻公司、晋城九段企划培训、山西省煤化学校。阳城县团委、阳曲县团委、繁峙县团委、垣曲县团委、太原市三中、太原市五中、太原市十中、太原市21中、运城实验中学、运城康杰中学、临汾八中、阳城一、二、三中，忻州一中、晋源一中、三中；运城市幼师。太原市滨河小学、桃南小学、沙河街小学、大营盘小学、新西小学、漪汾街小学、迎泽街小学、兴华小学、汾机小学、五一路小学受访专题作为长城经济广播“爸爸妈妈时间”特邀佳宾，每周二进行1小时的亲子关系和家庭教育专题讲座和在线互动，深受家长和听众的喜爱，热线爆满。4次被邀做太原电视台新闻频道重磅节目《新闻对话》节目佳宾，专讨青少年心理健康和亲子教育问题；多次接受山西电视台、黄河电视台、山西电视台公共频道、都市频道、山西新闻广播和新华网、山西晚报、太原晚报、三晋都市报、生活晨报等媒体的专访和采访，并且是《家庭医生》、《青年心理》《人之初》《家庭》《生活家》等杂志的特约专栏作家，发表心理科普文章和咨询/治疗手记500余篇。

靠谱。健康之家创刊于2004年1月，由全国发行量较大的健康类报纸《家庭医生报》主办，获得打造了《时尚》等众多杂志的世界较大的信息技术公司-IDG的全力支持，是中国非处方药物协会理事单位，因此是靠谱的，可放心咨询。

老人春秋：主编： 刘照直 国内刊号： CN41-1217 电话： (0371)3932528老人世界：主编：张玉生 主办单位： 河北省委老干部局；河北省老龄工作委员会；湖北省民政厅 国内统一刊号: CN13-1123/C 0311-7908427半月谈：国内刊号： CN 11-1271/D 电话：010-63074102地址：北京市石景山区京原路8号家庭医生 总编好像是关勋添 ，电话不清楚，可以帮你再打听一下。

家庭药师杂志已经被知网收录了。家庭药师杂志为省级期刊，现被知网收录、维普收录、国家图书馆馆藏、上海图书馆馆藏、等收录。家庭药师杂志属于医学类刊物，创刊于2008年，由中山大学主管，《中国家庭医生》杂志社主办，现为月刊，杂志重视学术导向，坚持科学性、学术性、先进性、创新性，在业内有一定影响。

家庭医生ummm别的想不起来了

问题一：吃饭还是吃肉容易变胖 要还是要规律的作息习惯，不然你可能永远都不会有健康的身体~！ 首先，还是晚上最晚12点要睡觉了，早饥可以7.8点起床，不会很痛苦。 其次，白天多喝水，早餐要吃的丰盛营养，中午就吃到8分饱，晚上就尽量的克制，如果克制不住就先喝水，再吃水果，再吃蔬菜，再吃主食的方式去做~！或者晚上喝粥也不错！ 最后，要稍微的锻炼一下啊，我知道一般胖的人都比较的懒，你可以先把要吃的饭单准备好，然后在饭前去走走路，运动下，再吃下你准备的饭单。 冬天减肥是比较痛苦的，夏天是比较好减肥，但是如果你冬天瘦下去，夏天也不会再辛苦减肥啦~！ 冬天减肥期间还是要少吃花生，瓜子，油炸和很甜的东西。 只要这样，基本就可以了~！ 问题二：吃饭更容易胖还是吃肉更容易胖 会吃面条，吃瘦肉会，因为淀粉和蛋白水解将产生的酶在体内的作用下，最终葡萄糖的形成，过量的葡萄糖将最终形成的脂肪，因此这两个都没有吃如果你想在食品减肥，我建议你多吃粗粮，因为粗粮中含有较多的纤维，与人体不水解纤维素酶，所以不形成葡萄糖，还能 *** 肠胃，帮助消化，如玉米如果你吃肉，我建议你喜欢吃牛肉，因为牛肉的饮食可以使苗条的，当然，你可以偶尔吃脂肪，你想用开水长时间胖啊，因为其中含有较多的不饱和脂肪酸氨基酸，对人体有益，吃瘦肉长膘补充剂比这个小胖子，米饭和面食更容易是一个字符，都含有大量的淀粉类食物 问题三：吃主食会发胖的厉害还是吃肉类呢？ 一般来说，是吃肉发胖得比较厉害。因为肉类食品在体内比较容易转化为脂肪；但是如果食用主食过多，又缺乏适量的运动的话，主食的主要成分糖类也会转化为脂肪，尤其是含糖量较高的面食类。所以不要把面食当零食食用。要记得激淋也是含脂肪量很高的… 问题四：吃肉会长胖吗？ 吃肉并不一定会发胖　　除肥肉外，我们常吃的肉，如鸡肉、鸭肉、瘦肉、牛肉等含有大量的蛋白质。蛋白质能够有效的抑制胃饥饿激素，让人们不容易感觉饿。这也就是为什么人们吃了肉类之后容易感觉饱足的原因。摄入的蛋白质要在体内转化为脂肪并非易事。因此，相比吃肉类，吃含糖量高的食物摄入的热量更高。另外，糖类对胃饥饿激素的抑制作用相比蛋白质要弱了些许。所以，有时我们明明吃了不少东西，却没感觉饱，甚至食欲会增强。 不过，肉类也不能任性吃。毕竟肉类中还含有不少脂肪呢。要想吃肉不长胖，还需要讲究一些饮食方法： 1.吃浅色肉类 按颜色分，肉类可以分成红色、浅色和无色三种。红色肉类主要包括猪肉、牛肉等；浅色包括鸡肉、鸭肉、鱼肉等；无色肉类主要是水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。如果想要吃肉又减肥，推荐选择浅色或无色肉类。因为浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。尤其值得称道的是接近无色的肉食，其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低，仅为奶酪和鸡蛋的一半，从而最大限度地避免摄入脂肪过多，导致肥胖。 2.搭配其他食物吃 韩国女人爱吃烤肉，但是为什么不容易长胖？不知道大家在看韩国人吃烤肉时是否有观察到一个细节。韩国人吃烤肉时喜欢用生菜或其他蔬菜包着肉来吃。为了好身材，可以在吃肉时要搭配其他食物来吃。比如，可以吃一口青菜，再吃一口肉，这样子搭配其他食物，容易令人产生饱腹感，进而减少对肉类的渴望。 3.烹饪肉类少放食用油 在烹饪肉类时，为了让肉类的口感更佳，我们会放入食用油和各种调料，伸直直接用油来炸，这样子的话，本身不会令你发胖的肉类也变成了一块块脂肪炸弹了。肉类烹饪建议还是以蒸和煮的方式为主。 问题五：是吃米饭容易长胖,还是吃肉容易长胖 如果是单纯的比的话，应该是肉长胖比较多。因为热量和脂肪都很高，尤其是油炸和烤的烹饪方法的话。 问题六：吃肉还是吃甜食哪个更容易发胖 想比较肉，甜食很更容易发胖的！因为甜食中，糖分的热量比脂肪更高！但同样都是补充身体营养的必须品，因此吃肉时，尽量吃瘦的，精的！不要吃太肥的，脂肪多就会容易引起发胖！吃甜食最好是在饭后吃，不要在空腹吃，因为这个时候吃比较容易吸收所以很容易胖，而且例如你吃糖水的话，最好不要加白糖，白糖是最容易胖的，最好加红塘或是冰糖，吃这两种糖对身体都是有益的 问题七：天天吃肉会发胖吗? 你这个问题问的很偏。 这里面存在一个能量守衡的问题，一个人他每天摄取的食物都是含有热量的，也就是俗称的卡路里。当然相对来说肉类，蛋白质含量高的菜，喊热量肯定高，这里说的热量还并不是指的脂肪，人摄取了热量，如果说这些能量还不足以维持人一天新陈代谢所需要的热量时候，那人自然就会瘦。如果一天摄取的热量过多的话，在人睡觉的时候热量就会豪不客气的转化为脂肪， 所以说不光吃肉会胖。只要是高热量的食物，摄取过量了都容易胖 不过还要考虑个人的吸收问题，吸收能力强的人那会很容易发胖，最好的办法就是能每天进行定量的锻炼，这样就能消耗能量，使得热量不至于转化为脂肪 当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问题，这是想用水果餐减肥的人应该注意的事。 在同一个重量之下，大部分水果的热量都比米饭要低，但有一些水果的热量虽然比米饭低，但是它被人体吸收的速度却比米饭快许多，而糖分吸收速度的快慢是最终决定肥胖与否的关键。 所以对糖类食物来说，吸收速度的快慢才是最重要的因素，并不是热量本身。每一种食物都有它的一个糖类相对吸收速度的高低值。我们可以把它视为它的GI。 食物的GI也就是糖类指数，GI的高低跟食物本身所含的热量并没有直接的关系，而是跟它所含蛋白质量与纤维量有关。也就是说蛋白质量或纤维含量越高者它的GI也就越低，反过来GI就越高。 比如说一般人都以为吃饭容易发胖，而吃西瓜就不会，事实上结果刚好相反。原因是什么呢？因为米饭虽然热量比西瓜高，但是它的GI比西瓜低，也就是米饭的糖分吸收速度比西瓜慢，当你吃西瓜时，身上的血糖会突然急速升高，而吃饭却是慢慢的升高，这一点是决定你是否易胖的关键。也就是说当食物的GI越高越容易发胖。 很多人会说我不吃饭只吃水果还是会胖，原因就在于GI。根据研究，香瓜、西瓜、凤梨、木瓜等水果，它的GI是比白米饭要来得高，而奇异果、香蕉、葡萄等的GI跟糙米饭差不多，减肥族应避免摄取太多，另外像葡萄柚、苹果、水梨、李子、樱桃、柑橘类等GI远低于白米饭的水果是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。 以是来自健康网 问题八：吃米饭发胖还是吃肉发胖 米饭中含有淀粉，经过胃酸后最终会转化为糖分，被身体吸收 肉也分瘦肉与肥肉 肥肉中含有大量的脂肪，摄入过多会让消化不了的脂肪堆积在肠道内，久而久之会使身体发福 瘦肉中几乎可以忽略脂肪 所以如果真的想减肥，米饭一定要少摄入，再配合合理的膳食调理身体，相信减肥不是问题 问题九：多吃肉会胖吗？ 家庭医生医疗保健网杨焰报道） 谁都知道，经常吃肉和其他高脂食物会长胖。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现了经常吃肉不长胖的可能途径。他们在老鼠身上发现了一种酶，通过抑制这种酶的功能可以减少脂肪的形成。实验的老鼠即使经常吃高脂食物也不会长胖。 这种酶叫作低割酶（Dgat) (全名：酰基辅酶A二脂酰甘油转移酶），在甘油三脂的形成中起了非常关键的作用。体内脂肪的主要形式是甘油三脂。以前认为这种酶对形成脂肪组织是十分必要的，对个体的生存也很重要。 这项发表在《自然遗传学》第五期上的报导指出，通过基因工程去掉低割酶的老鼠也能够生存，而且健康，身体苗条。另外，这些老鼠吃了高脂食物也不会长胖。研究人员发现，这些老鼠十分活跃，虽然体内也在制造甘油三脂，但它们能量消耗和新陈代谢的能力特别强，使体内的脂肪不容易蓄积。 研究人员还发现把这种酶从老鼠体内拿走并不会对身体产生不良影响，但是会影响机体对血糖的利用，妨碍母鼠乳汁的生成。这说明低割酶的一项功能就是参与了母鼠的乳汁生成，母鼠缺乏这种酶的话不能泌乳，即使是不含脂肪的乳汁。 这项发现提示可以通过选择性地抑制低割酶来治疗肥胖。但是，从这项研究到具体应用到人体还有好几年。因为低割酶广泛分布在机体的不同组织里，不仅仅在脂肪里。它影响脂肪代谢的机制目前还不十分清楚。同时，还需要了解低割酶在人体里是否也有这样的作用，因为这项发现是从老鼠身上得到的。另外，能否研制出有效的低割酶抑制剂以及这种抑制剂对身体是否有严重的副作用，目前也不清楚。 过去十年的基因研究表明脂肪组织的调节并不像我们以前所想的那么简单，看来，保持苗条比想象的要难得多。 《家庭医生》杂志社版权所有 爱美的MM总认为，肉类食品是美的大忌，以为吃肉容易长胖，肉类食品太油腻，吃了易长痘痘。 的确，这些说法也没错，可是如果为了怕胖而不吃肉，这可是真的美容大忌啊！因为，肉类食品中所含的优质蛋白，胶原纤维以及维生素是美肤的佳品，如果缺少了它们，你的皮肤将会失去弹性，没有光泽。相信，谁也不想变成这样吧。 那么，要怎样吃才能达到美肤又不胖的效果呢？这可是吃肉的学问喔！只要你把握好肉类食品的选择，相信要做到这一步并不难。下面就立刻为你介绍几种具有美肤功效的肉类食品。 兔肉 非常鲜嫩可口，既是餐桌上的美味佳肴，又是美容食品。其所含的优质蛋白质，维生素E，烟酸等，有保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性等作用。常食兔子肉，能使皮肤变得更细腻，光泽。 猪瘦肉 猪瘦肉既是美味食品，又是保健佳品，且有美肤，润肤等功效。 中医药学认为，猪瘦肉味甘，咸，性平，有滋补肾阴，滋养肝血，润泽皮等功效。《本草备要》说：“猪瘦肉，其味隽永，食之润肠胃，生津液，丰肌体，泽皮肤，固其所也。”《随息居饮食谱》说：“猪肉，甘，咸平；补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤。” 猪皮与猪蹄 猪皮与猪蹄都有美肤，护肤作用。猪皮和猪蹄都含较多的胶原蛋白，对维护和改善皮肤的弹性的一定作用，常食之有美容作用。 猪骨 猪骨（包括骨髓）含有大量防止皮肤老化作用的类粘蛋白，骨胶原，钙，磷，铁等。其护肤，美肤功能优于瘦猪肉 吃肉一定长胖或不长胖的说法都不是绝对的.MM们还是要科学的安排膳食.这样才可以健康而且美丽共同拥有....>>

你可以投稿给《健康文摘》、《家庭医生》这类医学杂志。不过想靠稿酬补贴家用有一定难度。有兴趣你也可以给《青年文摘》荐稿，稿酬也不低。详见图片。

问题一：广州有哪些杂志社？ 广州华声杂志社 地址：东风东路472号广东教育杂志社 地址：广州市小北路155号广州美容新风尚杂志社 地址：广州市广州大道中199号海平阁2104室 问题二：广州市一级报社有哪些？ 广州华声杂志社 广州新闻人物报社 广州侨商报社 广东人民出版社 广州青年报社 广州工商报社 南方航空报社 广足球报社 问题三：广州现在有哪些杂志社或者是出版社招聘编辑的 5分 在天使看到过有招编辑的，不过貌似是武汉的……楼主可以到红榜或者天使领域去多转转，青春类刊物招聘信息经常有的。 问题四：广州有什么杂志社？什么地方有阿？ 太多杂志社了。 家庭，南方人物周刊，南风窗，汽车杂志等等。 太多了。 问题五：哪些杂志编辑部在广州？ 《香港风情》，《少男少女》，《黄金时代》，《动漫社》，《漫友》，《家庭医生》，《广州文艺》，《南风窗功，《珠江》都在广州。 问题六：广州有哪些时尚类 潮流类杂志 0 问题七：广州有哪些报社和杂志，具体一点，有名气的没有名气的都说出来，拜托啦，急急急！！ 报社：羊城晚报社、南方日报社、广州日报社 杂志社：锭庭期刊集团、家庭医生杂志社、少男少女杂志社 问题八：广州那些杂志比较好? 你的提问过于宽泛。不同的领域有不同的杂志，不知道你关注的是什么领域的杂志？ 问题九：哪些时尚杂志的编辑部在广州，请直接回答问题，不要浪费大家的感情和时间，谢谢。 南风窗、看天下、时代周刊、人物周刊、娱乐一周、明日风尚、新望、知音

《三联生活周刊》《女友》《家庭医生》《生活潮》《读者》《特别关注》中国十大名牌杂志榜中榜/十大期刊品牌1 《读者》 (综合性期刊领导品牌)2 《知音》 (综合性期刊领导品牌)3 《中国国家地理》 (科普类杂志领导品牌)4 《瑞丽》 (时尚/女性类杂志领导品牌)5 《南风窗》 (中国最有影响力的政经新闻杂志)6 《新周刊》 (中国最新锐的时事生活周刊)7 《家庭》 (以婚姻家庭为主的生活类期刊领导品牌)8 《财经》 (经济类刊物领导品牌)9 《健康之友》 (健康生活服务类期刊领导品牌)10 《爱情 婚姻 家庭》 (以婚姻家庭为主的生活类期刊领导品牌)2006年度十大创新期刊(第二届中国传媒创新年会)1 《读者》 (综合性期刊领导品牌)2 《时尚》 (国内时尚杂志领域旗舰)3 《南方人物周刊》 (综合类人物周刊)4 《中国国家地理》 (科普类杂志领导品牌)5 《世界时装之苑》 (时装服饰领域潮流杂志品牌)6 《财经》 (经济类刊物领导品牌)7 《知音》 (综合性期刊领导品牌)8 《汽车族》 (中国汽车传媒的领导品牌)9 《特别关注》 (成熟男士的读者文摘)10 《时代影视》 (致力于热门影视剧、当红明星)2006第二届中国最有投资价值媒体杂志杂志期刊类：三联生活周刊、南风窗、读者、瑞丽、财经、中国国家地理、时尚、瞭望、知音、周末画报 全球十大男性杂志榜中榜1 《Playboy》 (创刊50周年的老牌男性杂志)2 《Men"s Health》男士健康 (时尚/健身/享乐等男人休闲娱乐生活方式)3 《FHM》男人帮 (挑战女星半裸/性感视觉底线)4 《Maxim》格言 (比较温和,以更多的消遣内容为主)5 《GQ》潇洒 (多为男性明星或性感女明星)6 《Men"s Uno》男人志 (亚洲男性时尚类杂志/俊美男性照片为主)7 《Esquire》君子 (专门为男人而不是男孩子的杂志 )8 《Penthouse》阁楼 (国际知名的成人裸体杂志)9 《Detail》细节 (德国/偏向设计细节、男性智慧的杂志)10 《Dazed》 (英国/封面多以另类、的女性影像出现)知名杂志/期刊品牌在中国销售的更多知名期刊/杂志品牌：《奥秘》，《故事会》，《三联生活周刊》，《汽车族》，《iLOOK世界都市》，《中国汽车画报》，《青年视觉》，《中华医学杂志》...

文萃报不错

读者很适合

北京百傲鲨科技发展有限公司（Beijing Bio Shark Technology Development Ltd. Co.）的前身北京百傲鲨食品贸易有限公司于2006年在北京成立，经过一年多的通关手续和市场准备，2007年，百傲鲨正式在中国上市。上市之初，百傲鲨便因其出众的品质和在日本的影响力，旋即引起了名流杂志《时尚先生》等瞩目，入选《时尚先生》年度盘点——“2007健康生活新风尚”，随后，《健康时报》、《生命时报》、《心理月刊》、《商务周刊》、《高尔夫大师》、《家庭医生报》、《时尚》、《家庭医生杂志》等各名流杂志也对百傲鲨争相报道，显示出中国市场对高质量信得过的产品的真切渴求。随着在中国的知名度和美誉度的逐日提升，百傲鲨事业的发展不断壮大，2008年8月，北京百傲鲨食品贸易有限公司正式改制为北京百傲鲨科技发展有限公司，成为百傲鲨事业不断扩展的又一个里程碑。业务内容扩展到了各种关节保护用品，如护腰、护膝等。2010年国庆当天，北京电视台（BTV）生活频道的《健康生活》栏目对百傲鲨软骨粉的报道，标志着百傲鲨在中国得到了全面范围的认可和推崇。　　作为一家企业，百傲鲨积极承担各种社会责任，积极呼吁限制鲨鱼的捕捞，实现有限的海产资源的可持续发展；定量供应中国市场，避免恶性竞争导致的资源浪费；积极参加北京市政府号召的公益植树活动，推进绿色助学事业；呼吁赈灾救灾等社会互助，赞助居民社区活动，无偿翻译和推广日本整形外科学会创造并在日本央视(NHK)电台黄金时段全国播放的关节康复体操,传播关节和身心健康养生文化，提倡中华传统敬老爱老、互敬互助精神，营造和谐人文环境，维护国人健康，促进地球大家庭的和谐发目前，包括锯峰齿鲛在内的各种鲨鱼的生态环境，正面临越来越严峻的考验.百傲鲨公司与关心世界环境的同仁一样，对这种局面表示忧虑并积极采取行动。长期以来，百傲鲨公司作为世界鲨鱼行业领袖，为了行业的良性可持续发展和自然界生态平衡，一直努力倡导“有节制、有规划、物尽其用”的三大捕捞原则，并通过各种途径向政府、相关协会、民间企业宣导这种理念。主打产品百傲鲨粉末取材于锯峰齿鲛软骨粉，作为贡献于人类健康的产品，关乎着千千万万用户的身体健康。 株式会社百傲鲨加盟团体：日本补完代替医疗学会会员NO.0602N0328

《青年心理》杂志编辑李明宇limingyu5858@sina.com《心理医生》（我推荐，很好的杂志） 招商热线：0898—68546082 传真：0898-68534126 E-mail：xlysheng@vip.163.com《心理与健康》杂志，月刊大16开本，64页，彩色封面，国内外发行。国内统一刊号：CN11-3387/R，国际标准刊号：ISSN-1005-7064。北京报刊发行局总发行，全国各地邮局均可订阅。2005年每册单价4.90元，全年58.80元。邮发代号82-582发行部电话：010-82085385 62359838编辑部电话：010-62382552汇款请寄：北京德外安康胡同5号《心理与健康》杂志社 收。邮编：100088电子信箱：psyh@163bj.com《心理与健康》杂志社《家庭医生》邮购办法：1、银行转帐：单位名称：《中国家庭医生》杂志社开户银行：中国银行广东国际大厦支行银行帐号：8500052442080930012、普通邮政汇款：收款人：网上订阅 地 址：广东省广州市天河体育西路广利路77号B座26楼《中国家庭医生》杂志社财务部邮政编码：510620

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已然谷己并能衅慌

杂志《时尚芭莎》《男人装》《瑞丽服饰美容》《家庭医生》《健康与美容》《时装》

1953年10月5日，黄建始出生于一位中学教师家庭。2011年8月16日凌晨2:40，北京协和医学院公共卫生学院院长、流行病学专家黄建始教授在美国洛杉矶凯泽医院不幸因病去世。 1966年毕业于三里街小学（现逸夫小学）。“文革”期间，随父母上放农村，续学于三湖公社珠湖大队小学附设初中班、三湖公社中学。1973年毕业于其父任教的玉山中学高中部（现玉山一中），再次被下放到玉山良种场知青分场，做过农工、出纳、会计、赤脚医生和报道员。后被招工到江西光学仪器总厂，在六分厂做机修钳工。1978年，黄建始考取广州中山医学院（即现在的中山医科大学）。在校期间，他不但连续三年获“三好学生”称号，1979年还被评选为广东省优秀大学生，而且参与了全国第一份医学生杂志《中国医学生》的创办工作，且是该刊物的主要编辑和撰稿人之一。同时，他也是国家优秀科技期刊、全国发行量最大的医卫科普杂志《家庭医生》的创始之一，并一直担任该刊的记者和撰稿人。1983年医大毕业，他被选派进北京中央卫生部工作。1986年考取世界卫生组织奖学金（WHO Fellowship），到美国芝加哥伊利诺大学深造。1988年获医学教育管理硕士后继续攻读卫生资源管理博士学位，以优秀成绩修完博士课程（GPA：4.95/5.00）。1989年，他放弃读完博士学位而改攻第二硕士学位。1990年获伊利诺大学公共卫生（流行病学）硕士学位。在留美学习时，黄建始曾任该校中国留学生和访问学者联谊会主席，连续两年获得校长学生服务奖，以及JohN and Grace国际优秀学者奖和Marin Gershon纪念奖。 二十世纪八十年代后期和九十年代，黄建始医师先后在美国、加拿大多所大学和卫生部门从事科研、教学和卫生行政管理工作。他还参与了加拿大流行病学和生物统计学学会的创立工作，是加拿大萨省针灸学会的发起人和第一副会长，也是萨省流行病学报告（杂志）的编委；曾应邀为美国医学会杂志（JAMA）审稿。他现为国际流行病学学会、美国医学学会、美国公共卫生学会会员。黄建始医师在过去十几年中发表了数十篇文章，独立编写和参与编写了五本中英文书籍。他受聘担任过中、加、美三国8个专家工作小组或委员会成员。他任加拿大阿尔伯特王子城开发公司工商顾问时，曾率该公司主要管理人员访问中国，促进中加合作。1996年，他专程回到母校中山医科大学，探讨如何更好地开展合作交流。1997年，中山医科大学聘请他为该校流行病学学术顾问。由他任海外总编辑的《家庭医生》国际版也已问世。黄建始又于1997年5月获得美国俄亥俄州Ashland大学的工商管理硕士学位，现为美国佛里达州卫生厅达德郡卫生局的流行病学专家，与妻子萧进博士及两儿一女住在佛罗里达州迈阿密市。同年8月，出版了专著《英特网探奇》。先后在美国和加拿大三州一省地方政府卫生局任流行病学专家和部门负责人，联邦和州省政府公共卫生顾问，并兼教于美加三所大学。2003年5月4日应科技部和卫生部领导邀请回国参与防控SARS工作。现从事健康管理和中国突发公共卫生应对体系建设的研究，包括临床医学和公共卫生整合，循证公共卫生，健康教育和科普创作等。

2010年大收订促销政策一、早订优惠2009年10月31日前，订阅一年期《北京青年报》、《法制晚报》、《第一财经日报》的本市自费订户，除可享受相应优惠政策外，还可获赠价值1900元的“订户专享旅游代金券”一套。由以下单位提供： 北京众信国际旅行社 北京捷达假期国际旅行社二、《北京青年报》促销政策1、288元特惠区01 实物赠品：a.“谷雨”纯净水水票10张（郊区订户暂不能选用）、b.“北京青年报订报赠礼兑换券”1张（可在以下指定6种礼品中任选其一：【有机绿园】有机蔬菜一箱；【农道】有机大米一箱；【吴裕泰】有机茶2桶；【第一坊】有机花生油1桶；【八喜】特供纯牛奶1箱；【五芳斋】家庭套餐1箱） 01 部分报刊赠品（除注明外均与北青同期） 健康指南（中老年版）、健康时报、经济观察报、中国经营报、电视报+《北京旅游地理》（不能跨年）、青年文摘（彩版）+《北京旅游地理》、健康文摘+《北京旅游地理》2、298元特惠区（以下杂志（全年）任选其一）读者、 家庭医生、 青年文摘（红+绿版）、 知音、 家庭3、组合订阅（部分）《北京青年报》+《法制晚报》=398元 《北京青年报》+《第一财经日报》=348元 《北京青年报》+《作家文摘》=325元《北京青年报》+《环球时报》=450元（不能跨年） 《北京青年报》+《南方周末》=320元 《北京青年报》+《中国新闻周刊》+电视报=470元 《北京青年报》+《21世纪经济报道》=415元 《北京青年报》+《中国老年报》=320元《北京青年报》+《体坛周报》=480元（不能跨年） 三、《法制晚报》促销政策（一）国庆特惠--单订特惠（2009年9月31日前，《法制晚报》204元/份，赠品--1.8L“金龙鱼”二代调和油2桶；无赠品174元/份）四、其它报刊促销政策（“9.3折”优惠）2009年12月31日前，一次性订阅一年期报刊产品的本市自费订户，可享受9.3折的价格优惠。举例：环球时报、作家文摘、读者、家庭医生、健康之友、南方周末、北京广播电视报和中国电视报、体坛周报、时尚系列、座驾、男人装、凤凰周刊等等。 如需了解更多请拨打以下电话：85989774 85964228

如果低于2000字按发表篇数算一篇是一篇的钱

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，不如立即行动起来写一份总结吧。总结怎么写才是正确的呢？以下是我精心整理的规培医生年度总结范文（通用5篇），希望对大家有所帮助。 　　规培医生年度总结1 　　XX年即将过去，在这一年来，既有收获也有失钞，平凡忙碌中伴着充实，创新扩展中伴着快乐，院领导运筹帷幄，领导有方，及时为我科购进所需的手术和处置器械及办公用品，科室同事也给予我大力支持和鼎立帮助，使得我取得了一定成绩。 　　 现将我一年来的工作总结如下： 　　一、认真做好眼科医生门诊手术的协助工作，做好环境、器械消毒，积极准备手术所需物品并做好术后清理工作，保障门诊手术的顺利开展实施。全年无感染病例发生。 　　二、患者对眼科处置和手术有很大的恐惧心里，针对这一点做好患者心理护理，积极与患者沟通，最大可能的消除患者心里紧张，真正的把人性化护理体现到工作之中，同时提高注射技术，减轻患者疼痛，增强其治疗信心。 　　三、在实际临床工作中，我深知开展眼科处置业务的必要性，将眼科处置室的业务由原来单一的结膜下注射、取结石扩展到颞浅注射，半球后注射，沙眼滤泡打磨术，取异物，并通过自己的努力和虚心学习新增“泪道冲洗、泪道探通术、电睫倒睫、睑板腺按摩”填补我院的空白，增加了本科室的业务收入，得到了良好的社会声誉。XX年仅新增项目开展一千余例，在原来业务收入的基础上增收万余元，治愈率达85%以上，总有效率99%，得到了患者及临床医生的好评。 　　 XX年工作计划 　　一、把眼科护理工作规范化，做到细致入微。 　　二、加强业务学习，在原有开展项目基础上进一步向上级医院虚心学习泪道激光术，这样可以解决因泪道完全堵塞后探通术无法解决的难题，使这样的病例得以有效治疗，大幅度增加科室经济收入。希望院领导给予支持。 眼科门诊手术室亟待改善和提高情况; 　　根据眼科门诊手术室流程要求，目前业务用房紧张，布局不合理，增加手术感染风险，为了避免医疗风险和医患纠纷，希望在我院新住院部大楼落成后，在业务用房上给协调解决。 　　规培医生年度总结2 　　以门诊看病为主，共接诊门诊眼科病人7689人次，收治眼科病友125人，绝大多数取得了较为满意的效果。虽不能说每位眼科病人都治好了，但我尽了心，病人也都比较满意。临床带教眼科博士、硕士、学士25人。通过互相学习、帮助，双方都有很大的提高。 　　教三个本科班，共108名学生，145课时。自制做幻灯片554多个，视频3个，108名学生，平均考试成绩87、5分，除2名不及格须补考外，绝大多数取得了满意的成绩，有学生称：是一生中遇到的最好老师之一，让我心中象灌了蜜。 　　参加了6部眼科专着编写，其中有：《视神经疾病中西医结合诊治》、《眼科临证备要》、《眼底病特色专科实用手册》、《中医治疗视神经萎缩》四部正试出版发行。 　　在《中华实用医学研究》(中华国际系列刊物·医学核心期刊)发表了“常见黄斑疾病的辨证在《大众卫生报》、《湖南中医药大学第一附属医院院报》、《家庭医院》、《现代家庭报》、《求医问药》、《长沙晚报》、《家庭医生报》等发表的科普文章有：“小儿斗鸡眼的矫治”、“眼睛为何会发红？”、“春暖花开，眼痒当防ˋ春季卡他ˊ”“青光眼病人为何要查视野？”、“青光眼手术治疗后，眼睛不再胀痛，能否说明已治愈”、“病毒性角膜炎为何易复发”、“黄斑出血如何防治”、“带状疱疹性睑皮肤炎应用如何防治”、“红眼病进入爆发高峰期”、“我为什么老长针眼”、“老年黄斑变性如何治疗”、“夏季谨防三种眼病”、“什么是泡性眼炎”、“预防近视从娃娃抓起”、“走出干眼病防治误区”、“甲亢突眼怎么治”、“视物变形是什么病”、“近视眼会引起哪些并发症”、“正确认识真假性近”、“决明子能防治白内障吗？”、“弱视与近视的区别”、“如何防治麦粒肿”、“讨厌的眼屎从哪里来的”、“戴近视镜会使近视度数加深吗？”、“沙眼是眼内进了沙子引起的吗？”、“眼冒金星是何因”、“如何治疗甲亢引起的突眼症”等30余篇。 　　作了二次眼科科普讲座报告：《青少年近视的防治》、《老年眼病的防治》给“一老一少”送去了温暖，反应强烈。 　　参加了一次国际性眼科会议(第一届国际眼科葡萄膜炎会议)。 　　20xx年6月24日在雅虎建立个人网站，发表以眼科科普为主的文章235篇，侠客文章30篇(有6篇单篇点击量超过1000以上，被列为“精华文章”)。短短的190天的时间里，在网友的支持下，《眼科医师张健的博客》雅虎博客的点击量突破40000！经常来往者有8961人，新老朋友489位，留言3638条，评论1365条，消息459条。业余时间免费为眼科病人解疑虑，在网友中形成了良好的口碑。 　　自费订阅了《中国中医眼科杂志》、《中华眼科杂志》、《国际眼科杂志》，还有赠送的《中华实用医学杂志》、《眼科世界报告》、《眼科时讯》，《求医问药》。自费订阅了《大众卫生报》、《家庭医生》、《长沙晚报》、《文卒报》、《现代家庭报》，还有赠送的《医药经济报·医院周刊》，并通过当当网、卓越网购买了多部有关眼科专着，经常通过网络搜索国内外眼科专业动态知识，了解眼科专业的进展，及时获得最新眼科信息。 　　家庭生活美满幸福，老母亲今年86岁，身体健康;夫妻恩爱，女儿出嫁。自己头上长出了几根白发。 　　明年将继续努力，特别是加强网络学习。 　　规培医生年度总结3 　　一年来，在医院的领导下，紧紧围绕全院的发展大局，认真开展各项医疗工作，全面履行了主治医生的岗位职责。 　　 一、加强政治业务学习，不断提高自身素质 　　一年来，能够主动参加医院组织的各项学习活动。同时，坚持学以致用、用有所成的原则，把学习与工作有机结合，做到学习工作化、工作学习化，两者相互促进，共同提高。对照先进找差距，查问题，找不足，自己在思想、作风、纪律以及工作标准、工作质量和工作效率等方面都有了很大提高。 　　 二、认真负责地做好医疗工作 　　1、“救死扶伤，治病救人”是医疗工作者的职责所在，也是社会文明的重要组成部分，医疗工作的进步在社会发展中具有不可替代的作用，为此，我以对历史负责、对医院负责、对患者负责的精神，主动做好各项工作。 　　3、是坚持业务学习不放松。坚持学习放射理论研究的新成果，不断汲取新的营养，促进自己业务水平的不断提高。 　　3、是坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，热度接待每一位患者，认真对待每一例患者，坚持把工作献给社会，把爱心捧给患者，从而保证了各项工作的质量，受到了社会各界的好评。全年共计接待患者xxx余人CT检查患者。 　　 三、严格要求自己，主动为医院的发展建言出力 　　作为医院的一员，“院兴我荣，院衰我耻”，知情出力、建言献策是义不荣辞的`责任。一年来，紧紧围绕医院建设、医疗水平的提高、业务骨干的培养等方面开动脑筋、集思广益，提出合理化建议，充分发挥一名老同志的作用。同时，严格要求自己，不摆老资格，不骄傲自满，对比自己年长的同志充分尊重，对年轻同志真诚地关心，坚持以工作为重，遵守各项纪律，坚持代病工作，兢兢业业，任劳任怨，树立了自身优良形象。 　　一年来，在领导的帮助和同志们的支持下，工作虽然取得了一定成绩，但与组织的要求还差得很远，与其它同志相比还有差距，在今后工作中，要继续努力，克服不足，创造更加优异的工作成绩。 　　规培医生年度总结4 　　本人，xx年7月毕业于医学专科学院临床医学专业，于1月至今在朱阳镇医院内儿科实习。在实习过程中，始终坚持以病人为中心，在院领导、科主任、多位上级医师的指导下，我努力工作、学习，将书本理论与临床实践相结合，努力钻研内儿科专业知识体系，在实践过程中我逐渐熟悉到临床工作的复杂性、多样性，了解到了一些内儿科疾病的诊疗过程。现将本人近一年来的思想、工作、学习情况总结如下： 　　 一、端正工作态度，热情为患者服务。 　　在实习过程中,本人严格遵守医院规章制度,认真履行实习医生职责，严格要求自己,尊敬师长,关心病人,不迟到,不早退,踏实工作,努力做到工作规范化,技能服务优质化,基础灵活化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,工作有措施,有记录,实习期间,始终以爱心,细心,耐心为基本,努力做到眼勤,手勤,脚勤,嘴勤,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为患者提供优质服务,树立了良好的医德医风. 　　 二、认真负责地做好工作，做好个人工作计划，进步专业技术水平。 　　参加工作后我仍然坚持天天学习，天天把握一种疾病；同时不忘学习本专业研究的新成果，不断汲取新的营养，锻炼科研思维；坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，工作过程中严格按照事故及差错的发生；在工作中不断丰富自己的临床经验，时刻保持谦虚谨慎，碰到不懂的题目勇于向上级医师请教，努力进步自己综合分析题目和解决题目能力；严密观察病情，及时正确记录病情，对患者的处理得当；在内儿科的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础操纵，能规范书写各类文书，并能做好内儿科常见病的诊疗。在工作中，发现题目能认真分析，及时解决，同时，本人积极参加各类专业学习，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体技术与病房治理知识有了更全面的熟悉和了解。 　　 三、严格要求自己。 　　在做好本职工作的基础上，积极为科室的发展出谋划策，希看明年的工作量能够再上新高。在医院领导和同事们的帮助下，我的各项工作完成地较为圆满，但是我不能有丝毫的松懈，由于以后的工作还会面临更大的挑战和机遇。同时与其它先进同事相比还有差距，在今后工作中，我要继续努力，克服不足，创造更加优异的工作成绩。 　　以上是我的工作总结，在过往的近一年里，要再次感谢院领导、护士长.带教老师周医生的教育、指导、批评和帮助，感谢同事们给予的关心和支持。过往的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。我也深知，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强业务知识方面的学习，认真总结经验教训，克服不足，在各级领导和同事的帮助下，通过不懈地努力，加强我的自身能力。更好的为病人服务。 　　规培医生年度总结5 　　时光如梭，转眼我已来院十年，在这十年内我认真履行了自己的工作职责，踏实工作、恪守敬业，现总结如下： 　　 一、在执业道德方面： 　　本人作为一名医务人员，恪守行医准则，在临床工作中热忱服务患者。坚定正确的政治方向，坚持共产党的领导，忠于社会主义医疗事业，遵守医院规章制度。 　　 二、在业务水平方面： 　　作为年轻的医师，业务上有待于提高，因此在临床工作中认真虚心向上级医师请教，在病房中认真管理床位病人，及时观察，及时调整用药等，学会在实践中提高自己。注重平时的业务学习，积极主动去参加并通过了全国职业医师考试，按时参加卫生局、医院组织的各项学习活动，保持知识的持久更新。 　　 三、在科室岗位方面： 　　去年在手足口病暴发时，我主动要求到手足口一线病房工作，并圆满完成任务。今年入冬以来，儿科病人增多，在工作量繁重情况下，我加班加点，使更多患儿康复出院。在平时工作中，积极配合主任工作，及时完成主任及领导下达任务。作为一名年轻医师，将来的道路还很漫长，我将在自己的岗位上对待临床工作兢兢业业、恪尽职守，努力做好一名合格的儿科医师。 　　当然最难的不是工作的繁重，而是无形的精神压力，超负荷的精神压力。由于全医院甚至全社会都关注着患者的病情动态，对我们的工作既是鼓励，更增加了心理压力。我们必须以十二分的精神来工作，以100分的满意来上交这份生命的答卷。 　　通过不断培训学习，我对医院文化、发展历史及医院的概况，医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了医务人员的职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。 　　其次，培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的医师奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床医师，我们与病人接触最密切，应该给予病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。 　　这不仅能提高医院的医疗水平，同时给患者增加战胜疾病的信心。常言道：没有规矩，不成方圆。规章制度与规程，规范我们的行为，促进了人员的管理。作为医师一定要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的专业技术水平，要更好的服务于患者。 　　有了医院温暖大家庭的支持，有了各位医师前辈的指导，我有信心做好治疗工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。怀着激动与自豪的心情，我很荣幸地成为朔州市第三人民医院队伍中的一员。所幸医院给我们提供培训机会。我参加了医院组织的培训，受益匪浅。 　　在培训中，医院领导要求我们对待工作要勤奋、对待组织要敬业、对待上级要诚信、对待自己要自信。剖析得非常透彻，发人深醒，作为医生，一定要手勤、口勤、眼勤、脑勤，要有细心、爱心、耐心、责任心、忠心，这样才能提高自己的水平，更好得服务于病人。做任何事要做得最好很难，但我们要力求做得更好。在今后的从医路上，我们要以优秀员工，的标准严格要求自己，多为三医院尽一份力，成为一位当之无愧的医务人员。 没有规矩，不成方圆，规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的管理。通过领导对规章制度、工作程序的介绍，让我们了解了工作中各部门的操作程序，为以后的相关工作提供了执行依据，为临床工作带来便利。医生工作职责为我们明确了工作内容与责任，有利于提高我们的责任心，做好各自的本职工作，临床工作中各项基本操作要求的学习，有利于我们进一步提高操作，我还认识到在医院医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。 　　建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。作为一名医务人员做到微笑是最基本的，‘微笑可以给病人带来温暖、安慰和希望;同时医务人员还应对病人予以宽容，做到将心比心，设身处地的为人着想，要好好用所学去实践，真心地关心他人，这样才能做一个受欢迎的人，才能更好的融入社会这个大家庭。 　　培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起到了不可估量的作用。这次培训不仅使我在短时间内了解到了医院的有关信息和服务技能，更重要的是向我传递了一种信息，即学习是进步的源泉，文化的根基。我将以朔州市第三人民医院主人翁的姿态积极投身到医疗卫生工作中，不断学习实践，不断提高自己!

代金刚博士出生年月：1978年5月6日毕业于北京中医药大学，曾于2005年参加援非志愿者项目，在埃塞俄比亚从事中医志愿服务。临床擅长综合运用中药、推拿、针灸（毫针、放血、拔罐、刮痧、耳针、穴位注射、埋线、针刀）等方法，并将中国传统健身术易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀、峨眉十二庄、导引养生功、热身伸展功等功法用于运动处方，针对具体情况制定个体化的治疗方案，指导患者养成合理的生活方式，临床疗效显著。曾多次赴香港、韩国等地讲学，学员和患者遍及20多个国家和地区。主要著作有《拉筋活血养生易筋经》《村民环保读本》等。扩展资料：代金刚博士媒体经历2013年1月-今参加中央电视台健康之路，多次讲解24节气养生操、中医运动健身方法等内容，推广中医运动养生，服务百姓健康。参加北京卫视养生堂，讲解健康操。参加养生365节目，主讲每日一招。长期为家庭中医药、家庭医学、家庭医生、健康时报等杂志撰稿。参考资料来源：百度百科-代金刚

心情不好，还是要多开导你的妈妈啦，多聆听对方的声音。我觉得可以买点杂志，比如《知音》《家庭医生》这些都是很好看的，也不贵，书店都能买到。你很孝顺，可看书有主观选择性，推荐了她未必会真正看。不过还是介绍几本吧。 《飘》 光看《乱世佳人》这部世界名片是不够的，必须读原著。因为作者会教你做一个成功的女人。郝思嘉可以做到的，你也可以做到。坚强、独立、积极，是现代女人的必备素质。如果你不能似郝思嘉那般美丽动人，请记住，你也有追求美好的权利，你可以使自己变得风情万种。像郝思嘉不能真正拥有白瑞德那样，如果你不能拥有自己深爱的男人，不要紧，你还可以爱自己。 现代女人要学习的是郝思嘉那种风范，永不绝望，永远与命运抗争。 《写给女人》 畅销全球的女性缔造成熟之爱、获取人生幸福的经典之作 当代女性的必读文本 《简u30fb爱》 一个平凡女人不平凡的生搐经历 一段曲折离奇而又缠绵动人的爱情故事 一部历久不衰的经典名著 《居里夫人传》 一部内容详实的科学家传记 一位影响过世界进程的伟大女性不平凡的一生 一垃为子女树立光辉榜样的伟大母亲的精神世界 《金锁记》 2O世纪40年代文坛最美的收获 中国自古以来最伟大的中篇小说 享誉文坛的女作家张爱玲的顶峰之作 这些都可以看看，其实看书有时也很男看进去的，不如找点有意思的电视剧看，简单明了。

老柏有几个孩子?自己的孩子教育的怎么样?听说没有子女,是丁克

莲花胎使用莲花分娩法分娩胎儿的一种方法。莲花分娩法（Lotus birth）是一种晚扎脐带分娩法，实施了最完全的胎盘输血。这种分娩法的特点是不剪断新生儿与母体连接的脐带，让其几天后自然断落。这个过程最长的时候会花上十天。所以其间妈妈不仅得和孩子形影不离，还要随身带着脐带和胎盘。莲花分娩法，这种分娩法的特点是不结扎脐带，让其在3-5天自行断离。据观察这样出生的孩子安静不哭闹，满足少痛苦。但由于实施莲花分娩法的多为民间医疗服务机构，他们通常排斥目前的分娩方式、缺乏科学的对比统计数据，因此他们的说法暂时还未被科学界广泛认同。扩展资料：莲花分娩法的历史Lotus 水中分娩，丈夫手中玻璃碗内是胎盘，脐带还连着新生儿和胎盘。1974年，在美国加州克莱尔莲花节（ClairLotusDay）那天，有个产妇在灵长类动物大猩猩产子后小心保护脐带很长时间让其自行断落的启发下，要求产科医生不要结扎剪断她孩子的脐带。产科医生被其意志所感动，满足了她的愿望。该产妇最终带着保留脐带和胎盘的孩子回了家。后来发现孩子非常健康，就有两位助产士开始倡导这种自然分娩方式，一位在美国，一位在澳大利亚。由于是莲花节那天生的，人们就将这种分娩方式称作“Lotusbirth”直译“莲花分娩法”。上世纪90年代至今，澳大利亚家庭医生、Mothering杂志著名育婴咨询师SarahBuckley撰写了大量的论述莲花分娩方式有利于母婴尤其避免新生儿体重丢失和黄疸的学术性文章，使莲花分娩法成为助产士和妇产科护士继续教育的热门课程。参考资料来源：百度百科-莲花分娩法

只要到德国长期居留或者学习，办理医疗保险是免不了的事情。作为学生，每个月的那几十欧的保险费是怎么也省不掉的。注册前，学校会让每一个学生出具医疗保险证明，负责任的外事办有时还会指引学生如何办理医疗保险。有些学生在正式注册后，为了省下那认为“极不划算”的保险费，可能会想到到保险公司去退掉保险。如果他真的这么做了，问题就大了！只要是作为学生参加社会医疗保险的，一旦退保，保险公司就会通知学校。没了保险，德国大学是绝对不会让你继续就读的。更为严重的是，你一旦退出，一般情况下，你就再也无法重新加入社会医疗保险。于是，你只能求助于私立的医疗保险。这些话有点说远了，以下让我转入正题。 　　规规矩矩、乖乖地每月被保险公司从银行帐户中扣掉那50多欧（一般来说）的你，虽然有了一份受到保险保护的安然，可是，你是否想到过，万一你自己真的病了，要去看病，怎么去看呢？ 　　中国的医院一般都在显眼的地方立起红十字让你能看到。德国的医院压根就让你见不到（如果你不是有心去找的话）。“生病就应该上医院”这句话在中国是正确的，但在德国就不是完全如此了。德国的医院一般只接受急诊的病人，而且，医生也不是坐在医院里，等候前来看病的病人。来德国两年多了，我还从来没见到过德国医院的模样。德国看病，应当先去诊所，即所谓的Arztpraxis，而不是直接去医院(Krankenhaus). 　　在保险公司办完了投保的手续，顺利的到大学完成注册以后，很多人会遗忘了一件对自己以后可能很重要的事情——确定自己的Hausarzt. 　　每个保险公司都会有它指定的医生跟诊所，投保人只有到指定的医生跟诊所那看病，保险公司才会负责承担医疗费用。因此，不要以为交了保险费就可以随便找个医生看病。但对于象在TK这种国家性质的保险公司投保的人来说，基本上去任何医生那看病都没问题。所以，投保后一定要问清楚保险公司，有没有指定的医生跟诊所的名录。 　　回到刚才提到的Hausarzt。Hausarzt就相当于一个专门为你负责的总医生，在香港被称作“家庭医生”。 也就是说，不管有什么病，你先直接去找你的Hausarzt。 小病小痛当然马上就可以由你的Hausarzt解决。但如果你的Hausarzt自己解决不了，他就会建议你去找具体科别的医生。他还会帮你联系医生，帮你安排好Termin。所以确定你自己的Hausarzt是投保后要做的第一件事。那么，如何确定呢？一般的德国人都会就近选择。当然，如果你不怕麻烦，你也可以选择离居住地较远的Hausarzt。通过身边的朋友，特别是德国朋友，你可以打听到居住地附近哪个医生比较好。查清楚地址后，带上保险卡，不用事前约Termin，你直接去到你心目中认为好的Hausarzt的诊所，告诉坐在前台的护士，你需要你的Hausarzt，然后填张表就行了。 表里的内容大概就是关于你的病历史，你对那些药物过敏，血型等等（在此强烈建议带上一本字典以备查阅特殊的专业词汇，医学上的事情，马虎不得！）。 　　你或许会问，没有自己的Hausarzt，假如眼睛不舒服，直接去找眼科医生不行吗？ 答案当然是可以。不过，根据我的体会，专科医生一般不太愿意接手直接找到他的病人。在看完你的病之后，专科医生总会询问你的Hausarzt，如果你没有的话，他们一般会催促你去确定你的Hausarzt。 　　近年来，德国进行了大刀阔斧的社会医疗保险改革。从2004年1月1日开始，凡到诊所看病，都要交纳10欧所谓的Praxisgebuehren，即门诊费或者说挂号费。这不是只管一次的费用，而是在一个季度内看病，不论次数，只需交一次。所以，如果你估计你的病需要去好几趟诊所才能治愈的话，在每个季度的开头去。那么，你也许只要交一次门诊费就行了。假如你的病情不严重，医生会当场开些药给你，这些药一般是不用另外记费的。如果医生给你开出了药方，你凭药方到药房（Apotheke）取药时，需要交纳5到10欧的药费。也就是说，无论实际药费多少，最少也要交5欧，最多不超过10欧。 　　德国的诊所基本上都是“麻雀虽小，五脏具全”，设施非常先进。里面整齐干净，没有中国医院里那股浓重的消毒水味。等候室里甚至还伴有轻柔的音乐跟摆放着些杂志。那种痛苦狼嚎、血淋林、令人惨不忍睹、呕心的场面基本就遇不到（严重情况的病人一般都到医院去了）。生病了，打个电话，约个Termin, 然后到诊所看医生，并不是太费心的事。所以，即使小病也应当去看医生，不要自己强忍着，白白错过了本可从你的医疗保险中获得的服务跟保障。最后提醒一下大家：看了一次牙医以后，不管你的牙有没有问题，你都要每隔半年左右的时间回去复诊。否则，超过半年以后你因为有新的病情去看同一个医生的话，这个医生很可能就会拒绝接受你这个病人。作者：Regen

眼科的年度工作总结汇总5篇 　　时间稍纵即逝，工作又过了一年，相信大家在过去的一年里经历了很多坎坷，也学到了很多东西，何不赶紧对过去工作做一个总结，以为来年工作做参照。但是年终总结你学会怎么写了吗？下面是关于眼科的年度工作总结5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 眼科的年度工作总结 篇1 　　xx年即将过去，在这一年来，既有收获也有失钞，平凡忙碌中伴着充实，创新扩展中伴着快乐，院领导运筹帷幄，领导有方，及时为我科购进所需的手术和处置器械及办公用品，科室同事也给予我大力支持和鼎立帮助，使得我取得了一定成绩。 　　 现将我一年来的工作总结如下： 　　一、认真做好眼科医生门诊手术的协助工作。做好环境、器械消毒，积极准备手术所需物品并做好术后清理工作，保障门诊手术的顺利开展实施。全年无感染病例发生。 　　二、患者对眼科处置和手术有很大的恐惧心里，针对这一点做好患者心理护理，积极与患者沟通，最大可能的消除患者心里紧张。真正的把人性化护理体现到工作之中，同时提高注射技术，减轻患者疼痛，增强其治疗信心。 　　三、在实际临床工作中，我深知开展眼科处置业务的必要性，将眼科处置室的业务由原来单一的结膜下注射、取结石扩展到颞浅注射，半球后注射，沙眼滤泡打磨术，取异物。并通过自己的努力和虚心学习新增“泪道冲洗、泪道探通术、电睫倒睫、睑板腺按摩”填补我院的空白，增加了本科室的业务收入，得到了良好的社会声誉。xx年仅新增项目开展一千余例，在原来业务收入的基础上增收万余元，治愈率达85%以上，总有效率99%，得到了患者及临床医生的好评。 　　 工作计划 　　一、把眼科护理工作规范化，做到细致入微。 　　二、加强业务学习，在原有开展项目基础上进一步向上级医院虚心学习泪道激光术。这样可以解决因泪道完全堵塞后探通术无法解决的难题，使这样的病例得以有效治疗，大幅度增加科室经济收入。希望院领导给予支持。 　　眼科门诊手术室亟待改善和提高情况；根据眼科门诊手术室流程要求，目前业务用房紧张，布局不合理，增加手术感染风险，为了避免医疗风险和医患纠纷，希望在我院新住院部大楼落成后，在业务用房上给协调解决。 眼科的年度工作总结 篇2 　　以门诊看病为主，共接诊门诊眼科病人7689人次，收治眼科病友125 人，绝大多数取得了较为满意的效果。虽不能说每位眼科病人都治好了，但我尽了心，病人也都比较满意。临床带教眼科博士、硕士、学士25人。通过互相学习、帮助，双方都有很大的提高。教三个本科班，共108名学生，145课时。自制做幻灯片554多个，视频3 个，108名学生，平均考试成绩87.5分，除2名不及格须补考外，绝大多数取得了满意的成绩，有学生称：是一生中遇到的最好老师之一，让我心中象灌了蜜。 　　参加了6部眼科专著编写，其中有：《视神经疾病中西医结合诊治》、《眼科临证备要》、《眼底病特色专科实用手册》、《中医治疗视神经萎缩》四部正试出版发行。在《中华实用医学研究》(中华国际系列刊物·医学核心期刊)发表了“常见黄斑疾病的辨证论治” 等三篇医学论文。在《大众卫生报》、《湖南中医药大学第一附属医院院报》、《家庭医院》、《现代家庭报》、《求医问药》、《长沙晚报》、《家庭医生报》等发表的科普文章有：“小儿斗鸡眼的矫治”、“眼睛为何会发红?”、“春暖花开，眼痒当防ˋ春季卡他ˊ” “青光眼病人为何要查视野?”、“青光眼手术治疗后，眼睛不再胀痛，能否说明已治愈”、“病毒性角膜炎为何易复发”、“黄斑出血如何防治”、“带状疱疹性睑皮肤炎应用如何防治”、“红眼病进入爆发高峰期”、“我为什么老长针眼”、“老年黄斑变性如何治疗”、“夏季谨防三种眼病” 、“什么是泡性眼炎”、“预防近视从娃娃抓起”、“走出干眼病防治误区”、“甲亢突眼怎么治”、“ 视物变形是什么病”、“近视眼会引起哪些并发症”、“正确认识真假性近”、“决明子能防治白内障吗? ”、“弱视与近视的区别”、“如何防治麦粒肿”、“讨厌的眼屎从哪里来的”、“戴近视镜会使近视度数加深吗?”、“沙眼是眼内进了沙子引起的吗?” 、“眼冒金星是何因”、“如何治疗甲亢引起的突眼症”等30余篇。作了二次眼科科普讲座报告：《青少年近视的防治》、《老年眼病的防治》给“一老一少”送去了温暖，反应强烈。 　　参加了一次国际性眼科会议(第一届国际眼科葡萄膜炎会议)。20xx年6 月24日在雅虎建立个人网站，发表以眼科科普为主的文章235篇，侠客文章30篇(有6篇单篇点击量超过1000以上，被列为“精华文章”)。短短的190天的时间里，在网友的支持下，《眼科医师张健的博客》雅虎博客的点击量突破40 000!经常来往者有8 961人，新老朋友489位，留言3638条，评论1365条,消息459条。业余时间免费为眼科病人解疑虑，在网友中形成了良好的口碑。自费订阅了《中国中医眼科杂志》、《中华眼科杂志》、《国际眼科杂志》，还有赠送的《中华实用医学杂志》、《眼科世界报告》、《眼科时讯》，《求医问药》。自费订阅了《大众卫生报》、《家庭医生》、《长沙晚报》、《文卒报》、《现代家庭报》，还有赠送的《医药经济报·医院周刊》，并通过当当网、卓越网购买了多部有关眼科专著，经常通过网络搜索国内外眼科专业动态知识，了解眼科专业的进展，及时获得最新眼科信息。家庭生活美满幸福，老母亲今年86岁，身体健康;夫妻恩爱，女儿出嫁。自己头上长出了几根白发。 　　明年将继续努力，特别是加强网络学习。 眼科的年度工作总结 篇3 　　在眼科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位，对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。 　　我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了眼科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。在政治思想方面：能坚持四项基本原则，拥护中国***的领导，拥护社会主义制度，遵守医院的各项规章制度，严谨求实，服从安排，团结同志，学风正派，工作责任心强，有良好的职业道德修养，关心体贴病人，深受病家信赖。 　　在医疗工作方面：主要精力用于门诊看病，坚持每周一三四五全天，二上午六下午(除非上课外)，周二下午多数时间带研究生做门诊眼科手术， 　　全年共看眼病患者9012人次(加上周六周日上午络驿不绝找上家门来的)接诊超过万人次，收治住院210例，做到了尽心尽职，自我感觉问心无愧，患者及家属都比较满意。门诊量和收治住院病人均居全院眼科第一。 　　在教学工作方面：给xx级七年中医临床1、2班，主讲《中医眼科学》。指导进修医师和实习生25名。一名硕士研究生以优异成绩毕业，并顺利找到了工作。一名硕士研究生已按时开题，资料收集过半。今年又新招一名硕士研究生。 　　在编著写作方面：主编《眼病防治大盘点》、参编《中西医临床用药手册·眼科分册》具有实用价值的眼科专著2部，均已出版并全国发行。另外主编、副主编、参著、眼科专著5部(待出版)已完成初稿。 　　在科研工作方面：有2项盛厅级科研课题工作正在进行中，为主要参与者，排名分别为第二和第三。以第一作者在省及国家级报刊杂志，发表论文4篇，第二或通讯作者在省及国家级报刊杂志，发表论文3篇;科普文章22篇。 　　在业务学习方面：xx年参加省及国家级中医、中西医结合眼科学术会议3次，业余时间自费参加了72课时电脑培训，通过严格考试，获得“全国专业技术人员计算机应用能力考试”三个模块合格证。平时能认真钻研业务技术，自费订阅多种眼科专业杂志，医学教，育网|搜集整理购买大量最新的中西医眼科专业书籍，经常去图书馆及上“知网”、“维普”、“万方”等网站查阅搜集资料，广泛涉猎本科国内外眼科医疗动态及进展，认真指导下级医师工作。 　　在科普工作方面：在网易“眼科医师***的博客”发表386篇科普文章、散文/其中300篇以上为原创;748句心情。白天，在医院出门诊看病开药方;晚上，在家更新博客，回留言，依靠默默耕耘自己的博客，热心为患者答疑解惑，拥有了众多的读者和较高的知名度。近年来在“网易博客”就收获了204430人次点击率。其中《查眼底预知全身卜、《解除患者病痛，是医者的快乐》等20余篇文章，被推荐到网易首页，曾创单日点击率36177人次，单篇文章阅读35914人次，评论106条的优秀成绩。我要衷心地感谢网易博客的***、编辑，是你们付出了无数默默无闻的劳动，使我们博客顺利上网;我要衷心地感谢一且关注《眼科医师***的博客》的各位读者和网友，你们，是我努力工作和热爱博客的动力。 眼科的"年度工作总结 篇4 　　xx年，我科护理工作在院领导的关心、重视，护理部的领导、支持下，在全科护士的共同努力下，圆满完成了年初下达的护理工作计划，同时，积极投身于“医院管理年”活动，对照标准，逐条逐项抓好各项工作，通过这个活动，有效的促进我科护理管理制度化、规范化，护理质量稳步提高，现总结如下： 　　 1、护理质量稳步提高 　　根据护理质量管理标准的要求，我科于年初成立护理质理控制小组，对小组成员及科内进行了学习、培训，使质控小组能较好地开展工作，并带动了科内护理质量的提高。下半年开展的“医院管理年”活动，对科内的护理工作中一个较大的促进，使护理人员明白，严格执行各项规章制度，是提高护理质量，确保医疗安全的根本保证。护理人员在工作中注意了自己，是否认真执行了各项制度，使环节质量有了提高。病室管理，基础护理、分级护理方面有了明显的进步，消毒隔离工作得到加强，护理文书质量从内涵也有了提高。全年无严重差错事故的发生。 　　 2、提高了护理人员的素质 　　完成了护理部下发的各级护理人员培训考核要求，在组织参加院内的业务学习及护理查房的同时，认真地进行每月一次的科内业务学习及护理查房，进行每月的理论提问及操作考试，并要求护理人员认真做好笔记。参加护理部进行的“三基”理论、操作考试，合格率为100%。 　　xx年内，选派了一名护理人员到区医院进修，进修回来后，将上级医院先进的护理理念及临床护理方法进行了推广，使护理人员观念上有了更新，逐渐转变为“主动为病人服务”上来。注重专科理论及操作知识的学习，护理人员的专科技术水平有了较大的提高。专科理论知识的提高，也促进了整体护理方面的提高，护理人员能更好地了解病情，进行健康教育及护理，使患者得到系统的指导及完整的服务。 　　 3、加强了护理人员医德医风建设 　　将做好护理人员的职业道德教育工作与形势教育、人事制度改革等工作结合进行，注意充分调动护理人员的积极性，端正护理人员的工作和服务态度，增强护理人员工作的信心与自豪感。今年顺利地完成了人事制度改革，护理人员情绪稳定，同时危机感也增强了。注意发挥护理骨干的作用，如xx主管护师，工作认真负责，对病人服务主动、细致，多次获得病人及家属的表扬，同时，也给全科护理人员树立了榜样。病人的满意度也有了提高。 　　 4、加强了院内感染管理 　　认真落实消毒隔离制度，做好一次性物品的使用及管理工作，重点做好了一次性物品、内窥镜、眼科器械、耳鼻喉科器械、吸引用物、吸氧用物、无菌包的消毒管理工作。认真进行空气监测及紫外线灯强度监测，做好记录，保证监测符合卫生学的要求。加强了护理人员职业防护技能的培训，强化自我防护意识，要求人人熟悉职业防护的有关预案，并力求杜绝职业伤害事件的发生。 　　 5、基本完成科研及护理教学工作 　　年初制定的护理科研新项目，并对立项项目《扁桃体切除术后饮食研究》进行记录、总结，形成了论文。通过进行科研，提高护理人员的观察能力及钻研意识，将工作经验记录及享，共同提高护理水平。 　　 6、较出色地完成了护理任务 　　坚持以“病人为中心”，以“质量为核心”为病人提供优质服务。认真地完成了上级下达的各种任务，积极参与到创建“医院管理年”活动中来。今年我科病人出院数又创历史新高，超过xx人，工作量是很大的，尤其在政府阳光工程“白内障复明工程”开展期间，不到一个月内，完成了xx多例白内障复明手术，同时科室内其他病人数不减少，护理人员做出了很大的努力，毫无怨言，使这项工作得到了很好的完成。 　　 7、存在问题 　　（1）护理人员的整体素质仍有待进一步提高，仍需要加强“三基”及专科理论知识学习。 　　（2）护理质量仍需进一步提高。 　　（3）个别护理人员危机感不强，存在工作欠主动的现象。 　　（4）年内有二起一般护理差错的发生，医疗护理安全有待加强。 　　（5）整体护理，尤其健康教育有待进一步加强。 　　一年来护理工作在护理质量、职业道德建设上取得了一定成绩，但也存在一定缺点，有待进一步改善。 眼科的年度工作总结 篇5 　　1月2日下午，我院20xx年度总结表彰大会暨20xx年工作部署会议胜利召开。 　　20xx年是我院稳步发展的一年。在省医科院的关怀下，在眼科所党委的正确领导下,院领导班子团结带领全体职工在保障医疗安全、提高医疗质量、增加业务收入、加强人才队伍建设、强化管理等方面取得了一定效果。 　　 一、医疗工作总体发展态势良好，医疗质量稳定 　　（一）主要医疗工作年度完成情况 　　全年完成门诊量XX万余人次，住院XXX余人次，出院XXXX余人次，完成手术XX余台（不含角膜屈光手术），床位使用率100%。收入XXXX余万元。 　　（二）完善科室设置，深化职能建设，保障医疗安全，促进医疗质量提高 　　为更好的满足医院发展建设需要，满足就诊患者的诊疗需要，进一步理顺工作流程，规范管理，突出专业、职业化，完善了门诊部、眼底内科、质控办、内科的设置，加强了麻醉科、院感科、护理部、供应室的人员配置，强化了职能发挥，基本满足了医院业务发展需要。 　　成立医院标准化建设办公室，完善优化重点医疗管理制度120余个。制订了自下而上的质量控制标准并组织集中学习和统一考核，保障全员掌握要点。编印了《医疗制度汇编》、《应急预案汇编》、岗位职责汇编等，方便职工学习掌握和严格落实。 　　成立质控办，每月按时对各病区对住院病历、医师交接班工作管理、不良事件上报、超时管理、非计划再手术管理、临床路径管理等进行检查反馈，使医疗质量持续改进。 　　护理部推行责任制和分组管理，重点岗位专人管理和负责，护理培训、技能培训工作走在了各科室前面，有声有色，护理服务质量有较高提高。 　　全院自上而下进一步明确了职能，细化了岗位职责，全院统筹印发了医院组织架构图和岗位职责汇编。 　　（三）县区医疗对口支援工作常态化 ，形式多样化 　　与5所县级医疗机构建立了眼科帮扶协议，安排中高级专业技术人员赴合作医疗机构开展门诊、诊疗、手术帮扶工作，累计派出XX余人次，为当地医疗机构累计接诊患者XXX余人次。 　　另外捐赠有关医疗机构病床XX张，价值XX万余元。 　　（四）院内外社会公益活动广泛开展，受到群众好评 　　广泛开展社区、大型企事业单位的公益活动，已累计完成义诊、讲座XXX余场，覆盖XX市XX余个社区，为万余名群众进行了免费眼科体检，发放各类宣传手册XXX余册。 　　20xx年度与省红十字会合作开展的“光明救助”活动共筛查报名救助贫困人员36人，完成手术30人次，年度累计减免费用12万余元。 　　全年共帮助65名志愿者和家庭完成捐献遗愿，为130余名患者带去光明，占到了全省角膜捐献复明手术总量的三分之一。 　　 二、获批省发改委工程实验室，科研成绩较突出 　　XX省角膜病防治与功能重建技术工程实验室获批。 　　发表SCI论文7篇，“中华牌”论文2篇。获国家自然科学基金课题1项，省科技进步一等奖1项 　　 三、深化人力资源改革，完善职工薪酬制度，打造高素质人才队伍 　　参照省属在编人员标准，为我院职工增发了津补贴并将公积金缴存比例提高到10%，职工人均基础工资每月增加500多元；绩效奖金较去年同期增幅近3成，每月增加支出XX万余元，年度增加支出XXX余万元，职工薪酬平均增幅26%。 　　 四、医院硬件设施持续更新优化，基础信息化建设基本完成 　　投入近XXX余万元更新设备近XX台套。 　　医院信息化建设工作持续推进，HIS系统更新基本完成，验收获通过；完成医学影像pACS系统建设，网络预约系统建设工作完成大半。 　　 五、山东省角膜病防治研究中心项目稳步建设 　　截至12月底，省角膜病防治研究中心项目已完成地上11层，地下3层,共计1.4万余平米的主体建设，完成主体建设任务的80%。当年累计投入建设资金XXXX余万元。 　　完成了电梯、供电设备的招标。 　　拆迁户回迁安置工作基本结束，圆满完成拆迁安置。 　　 六、第七届全省眼科质控会议顺利召开，质控标准覆盖更广泛 　　作为省卫计委指定的全省眼科质控中心举办了“第七届XX省眼科临床专业质量控制培训班”，修订了《眼科质控手册》，增加了专业覆盖面。此次会议参会人员近XXX余人，覆盖全省17个地市，还有来自省外150余名眼科同道参与。 ;

u2003u2003进入公司工作一段时间了，根据公司的一贯工作要求，需要我们好好总结一下这段时间的医生工作，总结是理论的升华，是对前一段工作的经验和教训进行分析研究，写工作总结是为了总结经验教训，避免以后再犯同样的错误，优秀的人是怎么写医生工作总结的呢？以下是我收集整理的“各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）”，供您参考，希望能够帮助到大家。 各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）【篇一】 u2003u2003以门诊看病为主，共接诊门诊眼科病人7689人次，收治眼科病友125人，绝大多数取得了较为满意的效果。虽不能说每位眼科病人都治好了，但我尽了心，病人也都比较满意。临床带教眼科博士、硕士、学士25人。通过互相学习、帮助，双方都有很大的提高。 u2003u2003教三个本科班，共108名学生，145课时。自制做幻灯片554多个，视频3个，108名学生，平均考试成绩87.5分，除2名不及格须补考外，绝大多数取得了满意的成绩，有学生称：是一生中遇到的最好老师之一，让我心中象灌了蜜。 u2003u2003参加了6部眼科专著编写，其中有：《视神经疾病中西医结合诊治》、《眼科临证备要》、《眼底病特色专科实用手册》、《中医治疗视神经萎缩》四部正试出版发行。 u2003u2003参加了一次国际性眼科会议(第一届国际眼科葡萄膜炎会议)。 u2003u200320xx年6月24日在雅虎建立个人网站，发表以眼科科普为主的文章235篇，侠客文章30篇(有6篇单篇点击量超过1000以上，被列为“精华文章”)。短短的190天的时间里，在网友的支持下，《眼科医师张健的博客》雅虎博客的点击量突破40000！经常来往者有8961人，新老朋友489位，留言3638条，评论1365条，消息459条。业余时间免费为眼科病人解疑虑，在网友中形成了良好的口碑。 u2003u2003自费订阅了《中国中医眼科杂志》、《中华眼科杂志》、《国际眼科杂志》，还有赠送的《中华实用医学杂志》、《眼科世界报告》、《眼科时讯》，《求医问药》。自费订阅了《大众卫生报》、《家庭医生》、《长沙晚报》、《文卒报》、《现代家庭报》，还有赠送的《医药经济报·医院周刊》，并通过当当网、卓越网购买了多部有关眼科专著，经常通过网络搜索国内外眼科专业动态知识，了解眼科专业的进展，及时获得最新眼科信息。 u2003u2003家庭生活美满幸福，老母亲今年86岁，身体健康;夫妻恩爱，女儿出嫁。自己头上长出了几根白发。 u2003u2003明年将继续努力，特别是加强网络学习。 各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）【篇二】 u2003u200320__年即将过去，在一年里，在周校长的领导及同事们的帮助下，本着“以病人为中心”的服务宗旨，进行了各项工作。 u2003u2003一、主要工作总结如下： u2003u2003坚持“以病人中心”的临床服务理念，立足本职工作岗位，踏踏实实做好医疗服务，遵守医院规章制度，始终把患者的利益放在第一位。遇到问题不能解决的情况下，虚心的向上级医师请教，从而提高了自己发现问题、解决问题的能力。 u2003u2003二、存在的问题主要有以下几项： u2003u20031、外科业务目前尚处于起步摸索阶段，业务量较少，整体效益低下，下一步计划利用现有的资源加强宣传，在执业范围内扩大服务项目，为医院的发展尽到自己的责任。 u2003u20032、医疗文书的书写还存在不少缺陷，内容不祥细，书写还不够规范，特别是病程记录，内容比较空洞。在新的一年里还要努力加强业务学习，提高业务水平。 u2003u20033、环境是医院的形象，保持院内卫生清洁也是我们每一位职工的基本素养要求之一，这要向单位老同志们好好学习，积极的参加公共劳动，保持一个整洁的环境。 u2003u20034、对于医院发展建言，20__年是我院进一步发展的重要的一年，经历了风雨，同时也经受住了挫折，为医院之后良性发展起到了很好的推动作用。为了医院的长足发展，需要全体职工万众一心、互相帮助，遇到问题能够及时的相互协调处理，促进医院健康和谐发展。 u2003u2003总结一年的工作，一些方面还存在着不足。有些工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为医院的发展做出更大更多的贡献。 u2003u2003医生的天职就是治病，相信在不断的提高了我的思想素质和工作能力后，我就会迎来一个美好的未来! 各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）【篇三】 u2003u2003新生儿科在院领导的关怀下成立1年多了，一年来，在院领导的支持关怀下，顺利完成了20xx年度的医疗、教学、科研、预防保健任务。作为科主任，我以身作则，遵守劳动纪律和医院的各项规章制度，每天第一个来到病房查看病人，多次夜间赶到病房抢救危重患儿，认真落实医院的十四项医疗核心制度，狠抓医疗护理质量，尽最大可能保证医疗安全，利用现有病房条件，创建温馨病房，实施人性化医疗护理服务，医德医风良好，对待病人一视同仁，态度和蔼，多次受到病人家属好评，收到锦旗4面，拒收病人家属现金、购物卡若干。对新生儿常见疾病建立了医疗护理常规，开展了临床路径，对有关疾病实施规范化治疗，加强疑难危急重症病人的抢救和会诊工作，根据新生儿病例的临床特点、治疗情况、预后等问题，同事之间、医护人员与家属之间多沟通多商量，避免医疗纠纷的发生。重视医院感染管理及抗生素的合理应用工作，认真落实各项预防控制措施，最大限度的的减少院内感染发生，年底通过了省卫生厅医疗质量万里行检查，对专家提出的建议进行了及时整改。在完善熟练原有医疗技术前提下，引进并继续开展了大剂量丙种球蛋白治疗新生儿溶血病，大剂量氨溴索联合CPAP、气管内注入PS治疗早产儿呼吸窘迫综合征，HIE的药物治疗和综合康复治疗，引进婴儿专用呼吸机1台，价值29。8万元，从而及时有效地抢救各种原因引起的呼吸衰竭患儿，开展了新生儿静脉高营养、婴幼儿遗传代谢病的早期筛查，及时给予干预和治疗，创造了良好的社会和经济效益。据不完全统计，20xx年共收治病人879人，平均住院日8。28天，其中新生儿618人，较去年出院病例增长38%，抢救危重新生儿病例72人次，成功率达到89%，全年新生儿死亡病例仅有8人，有3例是极低出生体重儿，1例为复杂性先天性心脏病，因合并症严重，家属因经济及预后原因放弃进一步治疗后死亡，未出现医疗差错及事故，无医患纠纷及赔偿。在药物比例较低的前提下全年完成经济收入305万元。 u2003u2003根据科室发展需要，20xx年新引进医生2人，均为硕士研究生，护士6人，至此为止，共有医生7人，其中6人为硕士学历，护士19人，为今后科室的发展准备力量，年内派出参加学习9人次。20xx年1名研究生顺利毕业，新招收硕士生2人，指导在职研究生1人，年内参加医学院课堂授课24学时，指导进修、实习、见习医生160余人次。年内参与组织成立了潍坊市医学会新生儿学会，当选副主任委员。 u2003u200320xx年发表论文2篇，修回论文2篇，指导完成“血清胱抑素C在评价新生儿高胆红素血症肾损害中的临床价值”经专家鉴定为国内领先水平，另一项课题顺利实施中，相关论文已修回，计划20xx年组织专家鉴定。 u2003u2003由于工作经验不足，受病房条件、诊疗技术、仪器设备及人员水平所限，在开展新技术、危重病人抢救方面还有一些不足需要改进。 各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）【篇四】 u2003u2003这一年来，在领导们的关怀及同事们的协助下，较好地完成了领导安排的各项工作任务，在工作态度、业余技术程度等方面均取得较大的提高，次要有以下几个方面： u2003u2003一、强化服务理念，表现以人为本 u2003u2003不断以来，自己一直坚持把病人能否满意作为本人工作的第一标准，把病人的呼声当作第一信号，把病人的需求当作第一选择，把病人的利益当作第一思考，扎实开展医疗服务工作。切实将以人为本、以病人为中心、以品质为外围的服务宗旨浸透到医疗服务的各个环节之中，把病人满意作为第一标准。牢固树立以病人为中心的认识，致力为病人提供热情周到的服务。自己经常利用专业时间进行接待礼仪、服务礼仪等方面的学习，在言谈举止和一言一行当中表现个人涵养。在上岗行医工作当中，踊跃自动协助病人处理就诊中遇到的各种困难，让病友感遭到热情周到的服务，感遭到医护人员的关怀和体恤。 u2003u2003二、进步技术程度，打造医护品牌 u2003u2003自己一直把强化医疗品质、进步业余技术程度、打造过硬技术品牌作为进步群众满意度的一个重要抓手。严厉落实了医院各项规章制度，定期自查，找出成绩，采取措施，加以改进。作为一名医务人员，为患者服务，既是责任，也是义务。想在最短的时间内做强做大，我认为首先要进步服务品质，让每一个就诊的患者满意，并以此来扩大我院的知名度。参加工作当前，我致力进步本人的思维素质和业务道德程度，摆正主人翁的心态，急病人所急，想病人所想，竭尽全力为患者服务。对病人仔细照顾，和蔼可亲。致力将理论知识结合实践经验，在此过程中我还始终总结学习方法和临床经验，致力造就本人独立考虑、独立处理成绩、独立工作的能力，造就了全心全意为人民服务的崇高思维和医务工作者必须具备的职业素养，通过将近一年的工作实践我纯熟掌握了大病历的书写、病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写。 u2003u2003自己在当前的工作过程中将始终致力进取，竭尽全力完善本人，同时真挚的宿愿医院领导和各位同事们给我提出宝贵的批评建议，纠正存在的错误，弥补本人的无余之处，协助我成为一个合格的医务工作者和社会主义建设者和接班人。今后，我一定认真克服缺点，发扬问题，刻苦学习、勤奋工作，做一名合格的医务工作者，为全面构建谐和的医患关系做出本人的贡献！ 各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）【篇五】 u2003u200320××年已经过去，新的一年已经来临，今天，本人在此将过去的一年B超室的工作汇报如下： u2003u2003在本年度里，我们加强医疗法律法规学习和专业理论知识的学习，力求在行动上有正确的方向，在技术上能跟上新形势的发展需要，院领导非常重视职业的理论再培训，我们能每年参加市县举办的各种学术讲座，通过这些学术活动的再教育，开阔眼界，更新观念。 u2003u2003在日常生活中，我们能利用空余时间自学本专业的理论知识，努力在工作中应用正确的理论知识来指导自己的实践活动，更好地为病人服务。 u2003u2003在过去的一年里，我们能尊守医院的一切规章制度，遵守医德，做到不迟到、不早退，团结同志，做到吃苦在前，享受在后，从不计较得失，凡是要求别人做到的事情，自己带头做到，尽自己最大的努力完成领导交给的各项任务。对待病人态度热情，做到对每位病人认真仔细检查，耐心地解读病人提出的各种疑问，受到病人家属的一致好评。 u2003u200320××年度全年B超检查收费的病人3053人次，孕妇免费检查1054人次，干部体检300人次，为医院带来了一定的经济及社会效益。 各科室部门医生年度工作总结通用模板（合集6篇）【篇六】 u2003u2003为了继承和发扬中医中药事业，我诺邓镇社区卫生服务中心在县卫生局的领导下，利用社区卫生服务所的有限条件开展中医药工作，现将我中医药工作的现状、存在的问题及原因分析、下步工作计划总结如下： u2003u2003一、中医药工作基本情况： u2003u2003（一）截至20xx年12月底，我镇开展中医药工作的有3个卫生所，中药房3个。其中石门社区卫生所以中成药为主，一年门诊量约XXX人；永安村卫生所以中草药为主，一年门诊量约XXX人；诺邓村卫生室有中成药80余种，一年门诊量约XXX人。 u2003u2003（二）截至20xx年底，全镇乡村医生有XXX人，其中执业注册中医类别的人数为9人，其中有1名中医执业助理医师，其余为医士。其中有3名正在进行乡村医生中医大专学历教育。 u2003u2003（三）近年来在中医药方面未开展科研课题。 u2003u2003（四）我镇主要的中医药特色优势领域为骨科：是我镇中医中草药工作的一大亮点，从事该项工作的乡村医生具有40余年中医骨伤科诊疗经验，对四肢长短骨骨折、四肢各大小关节脱位，运用手法复位、结合局部中草药包敷、夹板固定等综合治疗方法。绝大部分患者在康复上，不仅达到解剖复位标准、更达到了功能复位标准。使得患者避免了施行手术复位的痛苦及由此产生高额的医疗费用，更让农村 u2003u2003患者避免了因病致贫。通过传统中草药与现代中成药相结合的新技术，缓解了绝大部分骨关节病痛患者的疾苦。 u2003u2003（五）将中医药服务应用于社区基本公共卫生服务工作中，在开展家庭医生服务的过程中，运用中医药知识，对所管理的重点人群65岁以上及0-36月龄儿童进行中医药健康教育，生活行为方式的指导，并获得良好效果。目前65岁以上老年人中医体质辨识完成1XXX人；0-36月龄儿童这一年中医健康指导完成XXX人，已基本完成县卫生局下达的任务数。在20xx年度将严格要求乡村医生，认真做好中医药工作。 u2003u2003二、对中医药工作采取的主要措施 u2003u2003（一）我中心对中医药工作高度重视，由中心主任主抓中医药工作，加强对中医药工作的业务指导。 u2003u2003（二）采取派送中医药专业技术人员到上级单位进行短期中西医结合专业培训，提高乡村医生学历教育，进一步提高中西医结合诊疗水平。 u2003u2003（三）在中药饮片的管理工作方面，科学拟定购药计划、严格从正规渠道购入中药饮片、在药品入库时严把质量关、加强库存中药饮片的管理，确保向患者销售合格的、无霉变、质量上乘的中药饮片，保障用药安全。 u2003u2003三、经验与体会： u2003u2003我中心的中医药工作的经验与体会是：在继承祖国传统医学精髓的同时，结合自身实际，不断利用有限的卫生资源进行创新，使得我 u2003u2003镇中医药工作在不断探索中取得进步。 u2003u2003四、存在问题及原因分析： u2003u2003（一）中医中药工作硬件设施薄弱，至今未能成立中医特色诊疗科目。 u2003u2003（二）中医药类人才匮乏、从事中医药工作人员临床经验不足，需要进一步提高水平。 u2003u2003（三）缺少规章制度的具体实施措施；对乡村医生的业务指导不到位。 u2003u2003五、下一步工作设想及意见建议： u2003u2003（一）下步工作设想： u2003u20031.不断加大中医药硬件设施建设力度。积极争取支持，增加资金投入，引进中医诊疗设备，选派业务人员到上级医院进修。争取开展中医骨伤康复、针灸等诊疗科目。 u2003u20032.加强对中医药专业技术人才的引进力度，及时补充新鲜血液。积极争取县人民政府、县卫生局及县劳动人事部门的支持，补充中医专科人才。彻底扭转基层中医药专业技术人员年龄结构偏大、学历层次过低、青黄不接的不利局面。 u2003u2003（二）意见和建议: u2003u2003中医药是中华民族五千年历史的一个奇葩，是需要继承和不断发展壮大的，希望各级人民政府、各级卫生行政部门对综合医院中医药事业高度重视，不断增加投入力度、引进专业技术人才。 u2003u2003我们坚信在政府及县卫生局的领导下、在广大人民群众的支持下，通过中医药医务工作者的不懈努力，更新观念、开拓创新、自力更生，不断加强理论学习、增强实践技能、开展新技术、注意人才培养与引进、合理分配中医药专业技术人力资源、引进先进诊;医疗设备、提高医德医风修养，为每一位伤病员服务，我镇的中医药事业必将迎来新的发展机遇、技术层面必将更上一个新的台阶、为患者提供的中医药医疗服务必将更为优质而全面。 u2003u2003诺邓镇社区卫生服务中心 u2003u200320xx年12月16日

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奶奶喜欢什么东西? 老人家喜欢她那个年代的东西，你可以观察她平时都玩些什么、用些什么或者直接问她，实在不知道的可以送她镯子。其实她最需要的是儿孙的陪伴 给自己的奶奶送什么礼物好呢？ 您好，分成三类做了以下推荐，希望对您有帮助！ A 生活实用类 保暧内衣、睡袍、绒制睡衣、睡袜(能使老人在温暖中安然入睡)羊毛围巾、手套或披巾(能给老人带去温暖的礼物) 瓷装盆栽(可长期为室内带来绿意) 室内清新剂(使居室的空气散发出清新的香味) 摇椅(老套但很实用，可放在前廊或阳台) 家居拖鞋、浴袍等(是方便、舒适的浴室用品) 电暧器(老人在天冷时可用来取暧) 家政服务(预约上门清洁打扫及维修服务) 家庭医生服务(雇用医生上门为老人检查身体) B 方便安全类 杂志和书籍(选购粗体字印刷的书刊) 有声书(可方便视听和阅读) 自动翻书器(方便老人阅读的工具) 电话机(挑选数字和字体容易辨认的机型) 无绳电话机(比较适合独居的老人) 手表(选容易辨认时间的款式) 可摺叠的购物推车(可让购物变得容易且方便) 卡片分类器(将各种卡分门别类，以应付各种场合) 放置在浴缸中的坐椅(方便无法站立淋浴的老人) 附有轮子的垃圾筒(只须滚动即可，方便实用) C 情趣嗜好类 花束或盆花(需每周或每隔一周送一次) 铺好砂石的水族箱和鱼类(配上塑胶水草、空气过滤器、鱼饲料等) 各种盆景、盆栽(适合对园艺感兴趣的老人) 木雕、根雕(放在父母的客厅里，可作为摆设) 晚辈的照片(如爱孙的独照或是全家福照片，再镶进老式的相框里) 照片整理(将老人多年留下的照片，按时间顺序刻成光盘) 来自 *** 机构的生日贺卡(替年迈的父母写信给 *** 机构，那里通常会有生日卡寄给老人) 自制的精美盒带(将长辈回忆家庭成员的趣事录制下来，这将充满亲情且具保留价值) 自制的年历(上面标有家庭成员及朋友的生日，结婚纪念日和其他节日，方便查阅) 老奶奶喜欢什么礼物 衣服比较贴心，金银玉首饰比较最爱，她除了自己会满足之外，也会想着以后保值传下一代；有些各地的特产洋货都可以！ 送给奶奶什么礼物比较好 其实，无论你买什么，奶奶都是很喜欢的自己的孙子（孙女）送的礼物什么都喜欢！因为，老人看重的不是东西的好坏，是你有心，能在工作后的第一次回家想到她 要我说，就是无论，以后工作有多忙，常回家看看，陪陪他（她），老人就比什么都开心。 天气冷了，可以给老人买个洗脚盆 *** 的那种，对老人身体比较好的，泡脚的好处也很多~价格也不贵 给70岁以上老人送什么礼物好? 送老人最好的礼物就是能够用上的，这样的礼物是最好的。送老人的礼物有很多选择，根据你自己的经济状况和实际情况来选择： 1、根据老人的平时兴趣爱好去选择礼物，喜欢什么就给他们送什么。 2、送老人的首选之礼就是送 *** 的了，老人身体不如以前，总会有很多的病痛，送他一个 *** 的，给他减少病痛带来的折磨。 3、老人的血压会逐渐增高，送一个血压计给他也是不错的，随时掌握他的健康状况 4、如果天气凉了，可以送姥爷保暖的物品，像蚕丝被、围巾、毛毯等，希望他在冬天能够过的舒适。 上乘的葡萄酒不错，还有茶叶，老年人一般喜欢喝茶．如果是秋冬季，可考虑一些保暖设备，毛线帽子手套围巾等都是很表心意的好东东哦！如果关系密切的，还可加些美味可口的小甜点，我觉得老年人多喜欢甜点． 反正感觉可送的东东太多太多了，偶也喜欢给老年人买些小礼品，呵呵，他她们收到后都很开心 的！ 送奶奶什么礼物好 要是自己的奶奶可以是衣服啊，不熟悉的可以拿箱牛奶和水果。 送奶奶什么礼物？！ 我觉得看你们家人的生活习惯和爱好决定的，要是你们的家庭经济还好的话，可以考虑买一些比较贵重的适合老人用的物品，像是一些电子类产品，什么贵又好的物品就好，冬天来了就买暖手暖脚的物品，空调真的不适合老人，或是什么 *** 器之类的···但是要注意用电的安全，却不不可是存在有隐患的~大品牌比较好吧！不是鄙视小品牌只是人家做大了有人家的理由~ 如果你的家人不喜欢这些东西经济也不是···要是不怕麻烦的话可以是手织的或是亲手制作的物品啊，什么围巾、棉袜····老人可是喜欢穿着出去宣扬说这是我们xxx哗手做给我的·····就算实际上是不好，她心里也是美滋滋的···也可以是亲手制作的蛋糕啊，或是长寿面啊，还写个小卡片··做个奶奶小时候的相片到现在的成长记录片哈~~~有材料了应该也不难的，直接给专业人士帮忙做···当然是亲手做的是做好的~~ 其实你都说奶奶年级蛮大了，基本上你应该也没有什么好买的啦，实话，要是可以的话，就把你们家的所有人都叫到一起来，一起大家都动手一起做一顿团圆兼庆寿饭，我想老人会更加开心····一起照个团圆照留念，纪念这个特殊的日子，老人一定会常常翻阅这些相片，还是不时的露出笑容的 本人愚见，随你参阅！ 祝你奶奶身体健康，寿比南山！！！ 送奶奶什么生日礼物好 提问者采纳 送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来， 送植物，花，画，菸酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以 这里我要说的是，不能送什么 给你们提个醒 1、不能送钟表。有人说不能送钟，因为钟是终的谐音，给人送钟，就等于盼着人死。而手表也属于钟科，你看多少贪官是因为戴上行贿者的名牌手表而落马，甚至断送生命的呀？！ 2、不能送鞋鞋是邪的谐音。故此，凡给人送鞋（不包括送给亲属的情形），就等于给人送了去邪气，故此，很有可能不久就会与对方失去了联系或友谊。 3、不能送伞伞是散的谐音，故此，伞不能作为礼品送人（不包括雨中送伞的情形），若好朋友之间将伞作为礼物相送，将意味着日后必将分手或离散。 4、不能送梨和李子梨和李子是离的谐音，送人这两样水果将意味着日后有分离的危险！ 5、不能送蜡烛蜡烛是祭祀亡人用的，故此，不能作为礼物送人。 6、不能送布娃娃布娃娃属于小人，久放家中容易招回邪灵，给家里带来不安。 7、不能送人来历不明的石头石头也属于容易招邪灵附着其上的东西，有些看似观赏石，但是上面可能附着邪灵，送给朋友反而不吉利。 以上7点是笔者通过观察与实践多年的经验总结，内中有很多都已应验，故此，提醒大家谨慎为妙。 吉祥与灾祸往往通过我们不经意的行为而提前表露，任何事物的结局都有苗头可以查询，就看你用不用心，细不细心了！ 祝大家趋吉避凶，万事吉祥！ 送爷爷奶奶什么礼物好呢，（要实用点的） 送他们孝心最好了。要听话，他们开心健康是最好的礼物！ 送奶奶什么礼物比较好 棉衣挺不错的，穿出去也很开心，款式可以是看奶奶喜好。老人衣服样式不会太多。或者奶奶要是爱听歌曲或者戏曲可以送一个mp3，声音大，外放的。 希望采纳~

　　新加坡生活，医疗体系也是大家十分关注的问题。在新加坡，医疗体系的设计从低到高逐级上升，不同级别的医生或医院所承担的责任也不同。下面为你介绍新加坡留学生活之如何就医。 　　目前新加坡有15个公立医院和医疗中心，包括6个综合医院，一个妇女和儿童医院，医疗中心，一个精神病医院和6个专业癌症，心脏，眼睛，皮肤，神经科学和牙科保健中心，21家私人医院和专科诊所。此外，新加坡拥有2000多名全科医生(GP)，每个居民区还有社区医院，可为康复期病人以及无需前往综合性医院就诊的老人提供及时的医疗保健服务。 　 　1.生病了怎么办?新加坡医疗体系要了解 　　①家庭医生(诊所) 　　新加坡最初级的医疗保健单位是家庭医生。家庭医生在很多国家已经非常成熟。比如在美国(房源)，病人看病一般先找自己的家庭医生。如有需要，家庭医生安排病人到大医院就诊或联系专科医生为病人诊治。家庭医生在新加坡的定义与美国略有不同，既有针对某个家庭或个人的私人医生，也有自立门户的小诊所。家庭医生通常在社区租个小门市房，一个人开诊。 　　家庭医生相当于医疗保障体系中最普及、最基础的一层。凡是找家庭医生看病的患者，医生都会为之诊治。有发烧、咳嗽这样的症状，患者自己可能已经知道是感冒了，去找家庭医生看病的目的是确诊和拿药，医生确认病情是感冒，于是给患者开药。很快就能结束这次治疗，属于短时间的看诊，收费也很少。但是有些病情是家庭医生无法诊断的，家庭医生便会开一张转诊单，把她介绍到另一个专科医院或综合医院，而在专科医院或综合医院看诊所需的时间较长，花费也高一些。 　　在新加坡几乎每一个住宅区都有初级医疗保健院，覆盖到全国的每一个角落。这些国有医疗中心提供高质量的医疗和牙科保健。他们作为一个一站式的健康中心，提供门诊治疗，随访出院病人，疫苗接种，健康检查和教育，药房。 　　②专科医生 　　跟专科专家比，家庭医生的资历要求相对低一些，具有初级的保健医生的水平就可以开私人诊所。比家庭医生高一等级的是专科医生。专科医生自己开了医院，配备了较为全面的医疗设备，方便患者接受全面的检查和治疗。由家庭医生介绍去综合医院治疗的情况下，患者还能获得补贴。 　　新加坡在私人诊所和公立医院之间建立了很好的双向转诊制度。居民就诊先到家庭医生的小诊所，当诊所认为需要转诊时出具证明，患者凭证明到专科医院就诊，否则其在医院的费用不能享受政府补贴，这种措施减轻了大医院的负担。 　 　2.急诊住院去综合医院 　　综合医院提供多学科的急诊住院和专科门诊服务和24小时急诊。这些公共部门的医院是以私立有限公司的形式进行运作的，可以确保竞争力与高水平的服务和质量，他们远远优于其他国家的“公立医院”。这些公立医院有能力处理很复杂的病症治疗及从其他周边国家转过来的病人。这些大型综合医院，整个环境可以说是比中国的同类医院优越很多。 　　不仅有医院通常的各种功能区外，还有餐饮等服务区等方便病人的场所，非常宽敞、舒适、方便;清洁、卫生就更是无可挑剔了。走道两侧的墙上，都布置有西洋风格的图画。候诊区都有相关的医学常识和介绍及当天的各种中英文报刊杂志，供人取阅。到那些国家医学中心的高级医生候诊区，更感觉是到了星级宾馆，柔软的地毯，舒适的沙发，各种悦目的陈设，以及窗外空中花园的花草绿树，让人的心情顿时放松。 　　看病的民众很悠闲，没有国内医院常见的人声鼎沸。为什么人少?是因为新加坡实行严格的分诊制，病人要先在社区医院就诊，有那里的介绍才能再来综合医院。当然，您也可以直接到综合医院看病，但挂号费可就是一个天价了。 　　3.私立医院与公立医院 　　新加坡医疗系统分工比较明确，门诊可以由各种医疗机构提供，而住院服务则主要由公立医院提供。公立医疗和私立医疗在诊病人中所占的份额分别是20%和80%，住院病人分别是80%和20%。在公立医疗机构就诊一般需要预约，等待时间长，也不能自由选择医生。私立医疗机构由于患者少，不需要预约，还可以自己选择医生，候诊时间短。新加坡的公立医院和私立医院扮演的角色不同，相辅相成，哪个都必不可少。公立医院里，医生要面对的患者多，为每个患者服务的时间相对短很多。在私立医院，患者较少，医生能跟患者做更多的交流，也能为患者提供更全面的服务。 　　新加坡的私立医院与其他国家一样，市场化经营。在私立医院提供会诊的医生，大多是在公立医院全职的医师，偶尔去私立医院兼职。私立医院大都提供高级病房或VIP病房，由于私立医院大多坐落在繁华的市区地段，并且医师需要在完成他们自己所在公立医院的职责之后才能去私立医院会诊，私立医院的费用将会比公立医院高出一截，然而这并不表示公立医院提供的服务会比私立医院差。外国人去公立医院看病住院，由于只能申请A类病房，环境还是非常好的。A类的病房与其他类的病房是完全隔离的。 　　公立医院还承担着一个重要的责任，把守从学生成为医生的最后一关。在新加坡，医科大学的学生毕业后，必须先到公立医院学习、培训和服务一段时间。经过实习，合格后，才算是真正“毕业”，具有医生资格，而后可以选择进入私立医院或者自己开诊所。私立医院服务高端患者，虽然患者少，但是给予每个患者的照顾更多，因此收费高一些。某些新加坡的公立医院也提供少部分自费病人的医疗服务，设有高档服务项目，因为有一些富有的患者更愿意去公立医院，如果说最基础的设施和服务，公立医院比私立医院便宜。如果是高档的服务项目，公立与私立是一样的。

　　医者仁心，医生是在我们患病时，救助我们，帮助我们，让我们在病痛中走出来的人。作为病人，含着万分感激之情感谢医生。下面是我给大家带来的写给医生的感谢信，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧! 　　写给医生的一封感谢信范文五篇(一) 　　尊敬的医科大学第二临床医学院(第二附属医院)院领导及所有医护人员你们好! 　　我是土生土长的人，患病前的我性格热情活波开朗乐观向上，毕业后我在一家大型国有企业公司中泰集团人事部工作，收入高、工作环境好，前途一片光明。可没想到命运跟我开了个玩笑，十年前的我不明原因出现了身体不自主震颤，肢体僵硬直到慢慢发展到今天，走路困难，写字困难甚至生活不能自理，不得已退居二线以药物维持着身体，勉强在做公司的图书馆工作。 　　新的工作环境图书室宽敞明亮，占地面积约200平方米左右，环境十分优美，各类藏书6000余册还有各类杂志3000余本，种.种条件都是为我准备的，目的就是让我消除胡思乱想，换换心情，换换环境，有利于我控制病情，防止病情发展，但结果往往如此难以预料，我的病情吃药已经无法控制，直至最后丢了让人羡慕的工作。从2009年到北京宣武医院检查被确诊为帕金森综合症以来，一直吃药维持着到现在，罹患帕金森综合征这个病最大的特点就是渐渐封闭自己，不只因躲避旁人怪异的目光而减少了社交活动，更大的痛苦是无法满足我对生活的渴望和热爱，正所谓人生不求满分，知足就好，生命不求富贵，平安就好。因长期吃抗帕金森物药引起了身体的并发症—可怕的异动症又称舞蹈病，我心灰意冷。 　　无意间上网看见医科大学第二附属医院发表了一篇报道多学科综合诊疗的方法，为帕金森患者解除病痛，我又重燃希望来到新医大二附院神经内科就诊。住院过程中我通过医院的一系列检查，经过杨新玲院长、功能神经外科史有才主任、神经内科王丹主治医师的精心诊疗、综合系统评估，最终决定做这台特殊的手术-脑起搏器植入术，前后共做了两次手术，杨新玲院长对我的这次手术高度重视，做完手术我前后进了两次重症监护室，杨新玲院长两次都到重症监护室来看望我，关心我、给我宽心，当时我一想这十余年来，杨新玲院长十年如一日的跟踪我的病情，为我精心调药，一想到这我就十分感动，眼泪不由自主的流下来。医者仁心，杨新玲院长真的是一位让同行认可，让患者敬佩的好医生，手术结果顺利成功，并且恢复良好，医生建议我停药，只做康复训练就好，自此我的生活也发生了翻天覆地的变化，也对生活充满了信心，也常在病友中传播正能量，我相信自己会越来越好!爱心点燃生命之光，情暖心房大爱无疆，是你们医生视病人如同家人一般，才有我今天美好的生活，再次感谢你们的关心和鼓励! 　　此致 　　敬礼! 　　写给医生的一封感谢信范文五篇(二) 　　今天我怀着万分感激的心情，向旗卫计局反映并衷心表达对旗蒙医中医医院鲁国志医生和优秀医护团队最崇高的敬意!他们以高尚的医德医风、妙手回春的精湛医技和亲如家人的贴心护理，用自己的实际行动诠释了医者的责任和大爱情怀，给我的孩子带来了生的希望。 　　10月末，我儿子王迎新因高烧，病情严重，并多次抽搐惊厥转到赤峰市的医院治疗，在治疗期间，病情不但没有好转，昏迷不醒七八天，医院下了两次病危通知书，并告之我儿子随时都有生命危险，我们全家人也都认为孩子没救了，由于赤峰市的医院重症监护室每天需要花费1万多元的治疗费，我们家庭没有稳定的收入，实在拿不出治疗费，在万般无奈之下，我们带着病儿抱着一丝丝希望回到了旗蒙中医院，找到了蒙中医院的主任医师鲁国志主任。鲁大夫和他的团队经过一天一夜的抢救，重度昏迷了七天七夜的孩子竟然奇迹般的醒了过来，经过诊断、治疗、会诊，入院的第三天鲁大夫确定我儿子得了“格林巴利综合征”，格林巴利综合征又称急性感染性多发性神经根神经炎，是由病毒感染或感染后其他原因导致的一种自身免疫性疾病。经过两周的救治，孩子能下床走路，能吃东西啦，鲁大夫说再过几天就能出院了，这真是奇迹，真没想到能有这么好的结果。 　　现在孩子已经出院，处于恢复阶段，而且每天的恢复进度令人感受到奇迹般的兴奋。鲁国志医生认真踏实地对待工作、亲切和蔼地对待患者，为我们家属解除了很多顾虑，而且会根据我们患者和家属的真实情况制定合理的治疗方案，这让我想到了四个字：大医精诚，鲁大夫真是位难得的会为我们百姓切身利益着想的好医生， 　　看到鲁大夫没日没夜地为我儿子的病情操劳，为了感谢他，我们家人包了一个两千元的红包给他，可他说什么也不收，硬是逼着我们把红包拿回来了。这封感谢信，首先要感谢鲁国志医生的的救命之恩，有这样医术高明、医德高尚，对患者负责的好大夫是我们患者和家属的幸事!再次，感谢蒙中医院内二科的全体医护人员，是她们认真负责的态度，让我们家属的内心热乎乎。旗蒙中医院有这样的好大夫和优秀的医护队伍，让我们看到了希望，也让更多绝望中的患者看到了希望。 　　此致 　　敬礼 　　孩子的父亲和母亲 　　2016年11月 　　写给医生的一封感谢信范文五篇(三) 　　尊敬的松山湖社区卫生服务中心的各位领导和全体医护人员： 　　您们好!2018年9月通过郑永雄医生介绍，我自愿申请了贵中心家庭医生这个项目。郑医生是我们的家庭医生，作为新手妈妈，孩子大大小小的状况都会紧张到不知所措，而幸运的是，我在家里就能第一时间得到家庭郑医生专业的帮助。在郑医生的指导下，小宝贝得到了健康快乐地成长着，在此首先我谨代表家人尤其是小宝贝向郑医生表示衷心的感谢!郑医生这三个多月以来，不管胜作时间还是业余时间都认真回复我们的每个问题，指导我们正确的护理方法，感谢郑医生的所有帮助，感谢郑医生先进的医疗技术和高尚的医德，用心的医护服务，其次感谢家庭医生这个项目，给了我们从未有过的医疗体验!最后，感谢松山湖社区卫生服务中心各位领导和全体医护人员，感谢您们的所有付出!谢谢! 　　写给医生的一封感谢信范文五篇(四) 　　感谢李玉平医生： 　　患者褚金生，长兴县太湖街道霞城村人，今年八十岁，是我的父亲，在住院回家最后离世前的三天里，我村医生李玉平给予我父亲精心的治疗和尽力的护理，在这里我代表我的家人对李医生表示衷心的感谢! 　　我父亲于2016年6月2日早晨6点不慎跌倒，立即送长兴人民医院治疗，经诊断为高危截瘫。在医院住院治疗一星期后回家，在家静养期间，医生李玉平给予尽心的治疗和护理。6月9日晚上6点，我父亲出院回家，李医生早已来我家等候病人，而且从医疗站带来了氧气瓶，我爸一到家，李医生就马上按上氧气，替我靡上了从人民医院带回的盐水，那天晚上天气还是比较炎热，但是李医生一直守护在我父亲的床前，观察病情的变化，到半夜12点钟多才回家。由于我父亲高位截瘫，不能自己小便，半夜三更我们又不得不把李医生从家里叫来，为我父亲插导尿管排尿，当时难度大，但凭李医生精湛的医术成功的为我父亲插入导尿管。三天来李玉平医生不管白天、晚上，多次来我家，观察我父亲病情并精心的护理。后来我父亲的病情严重恶化已无回天之力，离我们而去，但是我们非常感谢李玉平医生三天来的精心治疗和护理! 　　感谢人： 　　写给医生的一封感谢信范文五篇(五) 　　尊敬的保定市第二医院院领导 　　你们好! 　　我是患者杨贺年，患有严重的三度心梗、冠心病、糖尿病多种疾病为一身的患者，患病已有十六年了，至今还能比较有质量的存活到今我是庆幸的，我怀着激动地心情表达对贵院心脏外科全体医护人员感谢!感谢贵院心脏外科全体医护人员，感谢何满主任率领的刘洋、庞纲、高峰、牛海光医生团队，用无私的爱心和高尚的医德、用精湛的专业医术为我一次次的解除痛苦，一次次从死亡线上挽救了我。也要感谢张雁护士长带领的董晨、庞晓丹、洪伟、史小宝、翟羽佳护士团队，精心、专业、热心的护理与开导，让我多次战胜病魔。他们的一言一行，一举一动诠释着当代医生的职业操守和医道本色。 　　十六年来我因病多次住进心外科，从2003年住院做心脏搭桥手术，在此之间的多次住院，到2019年1月份的心脏支架手术，每一次犯病的时候，我第一想到就是马上住进贵院的心脏外科，住进来有医生高超的医术和护士的精心护理我心里就有底了!踏实啦!又有救了!每一次住院都能感到医生护士人员的专业与精心的治疗与护理，我深深体会到病患至上的服务标准，我很感谢对我和我身边每一位患者全心全意的照顾和治疗。我衷心的说一声谢谢! 　　最后感谢医院领导，感谢贵院培养出像何满主任这样一支优秀的医生团队，感谢贵院培养出像张雁护士长这样一支优秀的护士团队。祝第二医院不断发展壮大，做好百姓心中的白衣天使! 　　患者：

看作家是哪里的

王学峰王学峰，男，神经内科教授，博士生导师。1982年大学本科毕业，1990年获硕士学位，主要从事癫痫的研究，主编的学术专著有《揭开癫痫的面纱》、《神经系统疾病的理论与实践》、《农村家庭医生》、《临床神经电生学》、《难治性癫痫》，《癫痫治疗学》和《颞叶与边缘叶癫痫》，参加编与的学术著作有沈鼎烈教授的《临床癫痫学》、吴逊教授的《神经病学》，癫痫与发作性神经病》、林庆教授的〈小儿临床癫痫学〉，贾建平教授的〈神经系统疾病进展〉、张成教授的神经系统疾病治疗学〉，也参与了卫生部全国统编教材《神经病学》（专升本）。中文名：王学峰国籍：中国民族：汉出生地：重庆职业：医生毕业院校：重庆医科大学主要成就：对卫生部有突出贡献代表作品：《癫痫持续状态的诊断和治疗》《难治性癫痫》《临床癫痫学》个人简介王学峰，男，神经内科教授，博士生导师，1982年大学本科毕业，同年分配到重庆医科大学附一院神经科工作，1990年获硕士学位，1995年晋升副教授，2000年晋升教授，1996年开始担任科室副主任，2004年担任重庆市神经病学重点实验室主任。1995年获国务院政府特殊津贴，2004年被评为重庆市优秀专业技术人才，2007年被重庆市政府聘为重庆市神经病学学术带头人，2008年获卫生部有突出贡献的中青年专家，2008年被重庆市政府命名为重庆市优秀技术人员。主要从事癫痫、脑电图及重症神经系统疾病诊治研究。学术成就主编的学术专著有《癫痫持续状态的诊断和治疗》、《难治性癫痫》、《临床癫痫学》（第二版)、《神经系统疾病的理论与实践》、《农村家庭医生》、《揭开癫痫的面纱》、《临床神经电生理学癫痫治疗学》、《基因在疾病中的作用》和《颞叶与边缘叶癫痫》。参加过沈鼎烈教授《临床癫痫学（第一版）》，北京大学第一医院神经科吴逊教授《神经病学、癫痫与发作性神经病》、《癫痫新进展》，北京大学第一医院儿科林庆教授《儿童实用癫痫学》，首都医科大学宣武医院神经科贾建平主任《神经病学新进展》，天坛医院王拥军副院长《现代神经病学进展》，谭启富教授《癫痫外科学》，中南大学湘雅医院肖波教授《癫痫治疗学》和卫生部李世绰教授《癫痫脑电图》等30多本学术专著的编写。参与了卫生部全国统编教材《神经病学》（专升本，八年制），教育部全国统一教材《神经病学》（第一、二版），《老年病学》（第一、二版）和科学出版社全国高等学校教材《神经病学》中癫痫章的编写。以第一作者或通信作者在国内外杂志上发表有关癫痫和脑电图的学术论文150多篇，在Epilepsia、Experimentalneurology、CNSdrug、Seizure、Brainresearch等国外SCI期刊发表论文30多篇。承担过国家自然科学基金、卫生部、教育部、重庆市科委等部门资助的21项有关癫痫研究的课题。曾因癫痫的研究获得过国家科技进步二等、三等奖；教育部科技进步一等、二等奖；四川省科技进步一等奖和重庆市科技进步二等奖、重庆市中医药管理局科技进步二等奖及中国人民解放军后勤部科技进步三等奖。学界职务目前担任中华医学会神经病学分会癫痫与脑电图学组副组长，中国抗癫痫协会常务理事、副秘书长，中华医学会神经病学会神经遗传学组委员，中华医学会心生医学分会重庆学组委员，中国睡眠障碍协会全国委员，吴阶平－杨森科学委员会委员，临床神经电生理学杂志及亚洲癫痫杂志副主编，是中华医学杂志、中华神经科杂志、中国神经精神疾病杂志及国外医学（神经病学分册）等13本杂志的编委。

实用需要型的最好。老人家一般都舍不得太花钱，所以一定要送让她觉得值得的东西。

应该很好，但是要是真医生

虽然我在今日头条的创作真的很糟糕，而且也没有特别的人关注，收益更是少之又少，我甚至一度想要放弃。可是反反复复，我还是觉得应该坚持下去，如果坚持一段时间还是不能有所突破，那么我再放弃也不迟。当然，自媒体这种东西，有一大部分是靠运气。如果我每次都很倒霉，每次都抓不住大众的口味，那我可真是太糟糕了。仔细想一想，我应该要从大众的口味，当下的热点，还有比较系统的某个话题来入手。现在我专注的话题是养生，然后受众群体大部分是中老年人。本以为这个话题应该会比较吸引大家，结果感觉并不如愿，好像现在的中老年人都不是很关注这个了，年轻人就更加不注意了。不过也有可能是因为我写的内容太枯燥了，像一篇中学作文，没有及时的吸引点，以至于大家刚刚点开这篇文章就瞬间没有了看下去的欲望。如果是我自己，我可能也不太喜欢看这种文章。记得别人说过，现在的人每天都是九九六，本来身心都很疲惫，下班回家的时候，点开手机就是为了看一些搞笑有趣的东西，让自己身心放松一下。如果打开养生的文章，可能还会让自己的心情更加沉重吧。我大概需要改一下专注的领域了。不然感觉突破不大呀。今天去看了一下昨天那篇文章的收益，只有四分钱，超级超级少，不过这一篇的单价比前面几篇文章都要高。因此虽然这篇文章的雪阅读量不高，但最终的收益还是不错的，至少要比前面的一分钱要高一点点。

手汗症可以恢复好的

网上多的是

燕麦主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦，均是高纤维食物，能够降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病。麦片是以小麦、燕麦、荞麦等谷类经过第二次加工以后的食品，它也是富含膳食纤维的食品。当然，除了这两种纤维素较多的食物之外，紫米的膳食纤维含量也很丰富，尤其是微丰紫米，不但可以帮助肥胖群达到减肥的目的，而且它还富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、蛋白质、维生素B1等多种营养元素，极具医疗价值和保健作用，可以经常食用。

你好，蜂蜜是有这方面的功效，但是如果在病情严重的情况下还是要靠药物治疗等你只能是提前预防，是很有想法的。

“目前，国家未对成人高血压诊断标准进行调整。”11月15日，国家卫健委就“国内高血压诊断标准是否做了调整”给出了一锤定音的回应。该回应明确，成人高血压的诊断标准为非同日3次血压超过140/90mmHg。同时强调，由专业机构、行业学协会、个人等自行发布的指南、共识等，为专家的研究成果，不作为国家疾病诊断标准。11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会等共同制定的《中国高血压临床实践指南》将国内成人高血压诊断标准下调至130/80mmHg。一旦落实，国内高血压患者数量将翻倍，达近5亿人。该消息一出，迅速引发热议和争议。 媒体解读高血压诊断标准下调背后推手究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。 红星深度｜130/80还是140/90？2亿人“被高血压”背后的“正常高值”之争 图据东方IC 红星新闻记者 胡伊文 吴阳 北京报道 编辑 邱添 据中华心血管病杂志微信公众号，11月13日，《中国高血压临床实践指南》（以下简称《指南》）发布。《指南》推荐将我国成人高血压的诊断界值由≥140/90mmHg下调为≥130/80 mmHg。该《指南》由国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员联合制订。相关消息经媒体报道后，引发广泛关注。 11月15日，国家卫健委则发布消息称，目前国家未对成人高血压诊断标准进行调整。由专业机构、行业学协会、个人等自行发布的指南、共识等，为专家的研究成果，不作为国家疾病诊断标准。 红星新闻记者发现，目前，《指南》在《中华心血管病杂志》的网络预发表链接已经失效。上述微信公众号消息指出，《指南》将于11月24日在《中华心血管病杂志》2022年11期正式发表。 标准改变影响几何？《指南》表示，全国调查数据显示，我国18岁及以上成人中，SBP(收缩压)130~139 mmHg和/或DBP(舒张压)80~89 mmHg的人群占比达23.2%，预计总人数近2.43亿，且该血压范围人群主要为18~54岁的中青年。《指南》还表示，根据最新国际指南推荐的降压药物治疗启动标准，在我国35岁及以上成人中，SBP130~139 mmHg和/或DBP80~89 mmHg的人群有22.7%需要进行降压药物治疗，预计总人数为3990万。 福建省心血管病研究所教授、主任医师陈慧了解过这份《指南》制定的情况，在《指南》发布后，她也曾与《指南》发起人和首席专家、国家心血管病中心 中国医学科学院阜外医院教授蔡军交流过。她向红星新闻记者表示，《指南》制定的初衷是好的，但临床《指南》修改牵扯面广，国家卫健委做出回应很有必要。有研究显示，强化降压对人体有好处，尤其是对于老年人来说有好处，所以希望关注正常高值的群体。 但是，陈慧认为，修改高血压标准稍微激进了一点，可能会在执行过程中走样，导致服药人数翻倍，增加个人和国家医保负担。她认为，应该回归到对正常高值人群加强生活方式干预。 诊断标准的分歧 国际上早有不同声音 国家卫健委指出，关于高血压诊断标准，2005年、2010年、2017年国家卫生行政部门发布的宣传教育要点、防治指南、临床路径等均明确：成人高血压的诊断标准为非同日3次血压超过140/90mmHg。 据第一财经：目前，未参加前述《指南》制订的中国高血压联盟、中国医疗保健国际交流促进会高血压分会、中国老年医学学会高血压分会、国家卫健委高血压诊疗研究重点实验室、上海高血压研究所已经联合向国家卫健委提交声明，阐述相关立场，并给出相关建议。 红星新闻记者注意到，2010年发布的防治指南为《中国高血压防治指南》。该指南的最新版为2018年修订，作者为中国高血压防治指南修订委员会、高血压联盟（中国）、中华医学会心血管病学分会、中国医师协会高血压专业委员会、中国医疗保健国际交流促进会高血压分会、中国老年医学学会高血压分会。两版均由中国医学科学院阜外医院、北京高血压联盟研究所所长、世界高血压联盟前主席刘力生领衔。 从国内外相关指南来说，世界卫生组织1977年提出≥160/95mmHg的标准，1997年改为≥140/90mmHg，被世界各国广泛采用，并沿用至今。 2017年，美国心脏病学会（ACC）/美国心脏协会（AHA）高血压指南率先将高血压诊断标准降低到≥130/80 mmHg。但是跟进这一标准的机构和学协会极少。美国糖尿病学会就一直坚持≥140/90 mmHg的诊断标准。2018年欧洲心脏病学会（ESC）/欧洲高血压学会（ESH）的高血压管理指南、2020年国际高血压学会（ISH）的《国际高血压实践指南》均维持≥140/90mmHg的诊断标准。 2022年5月，中国台湾心脏病学会和台湾高血压学会联合发表的《2022年台湾高血压指南》，把高血压的诊断标准下调至130/80mmHg。中国台北荣民总医院教授江晨恩教授曾在一场对此的两岸学术研讨会上指出，随着相关的研究不断深入，国际上在设定高血压方面也出现了差异，不同学术组织在降压目标有所不同，大体分为积极降压、传统降压以及消极降压三派。 《指南》制订组专家、河北省人民医院副院长郭艺芳则在个人微信公众号发文表示，不同学者之间、不同学术机构之间存在不同的学术观点是很正常的事情。这次标准下调，正方或反方都有理由与依据，但其出发点与根本动机却是一致的，就是更好的管控血压，最大程度地降低高血压对我国居民生命健康的危害。 血压处于130-139/80-89 mmHg者是一个非常值得关注的人群。郭艺芳认为，《指南》引起的争议，让普通民众关注自己的血压健康，关心自己可能是病人，就是件好事。“如果这样，就会有更多的人去自觉主动的少吃多动减体重、戒烟限酒少吃盐、生活规律少熬夜、精神放松足睡眠。” 正常高值的定义 血压不是单一、不变的数值 不过，并不是低于诊断标准就代表血压正常。国际上普遍把正常血压定义为 国际上一般只推荐对于SBP130～139mmHg的高危者启动降压药物治疗。而《指南》的另一重大调整在于，推荐对血压130-139mmHg/80-89mmHg范围合并0-2个心血管危险因素者，生活方式干预3-6个月后血压仍不达标的，立即启动降压药物治疗。 陈慧解释，人的血压本身就不是一个单一、不变的数值。目前使用的140/90mmHg，也是人群调查的结果。这个数值适用于大多数人，但对于一些个体来说，达到了也未必就可以真正确诊为高血压。 陈慧认为，医生首先要加强130/80mmHg到140/90mmHg之间这类正常高值人群的教育，通过生活方式干预，看是否可以逆转，过去的指南也强调这一点。 “任何一级高血压，首先是非药物治疗，健康生活方式不能达标再考虑药物治疗，这是高血压治疗的一个原则。但如果这个指南中130/80mmHg成为标准，药企就会借此宣扬高于该标准的人都来服药。这会导致服药人数会大批增加，个人和国家医保都承受压力。”陈慧说。 标准调整的争议 不仅考虑临床研究，还要考虑国情 对于标准下调的依据，《指南》推荐意见说明引用多项国内外研究表示，基于观察性研究证据，危害存在；基于临床试验证据，干预有效。但是随即学界发出了不同的声音。 北京高血压联盟研究所所长、世界高血压联盟前主席刘力生近期表示，没有高质量的证据指出，血压在130~139mmHg/80~89mmHg范围内，药物治疗会取得明显收益。 中国高血压联盟主席、上海交大医学院附属瑞金医院教授王继光在接受第一财经记者采访时也指出，到目前为止，国内外没有任何一项发表的随机对照临床研究证实，对血压130-139/80-89mmHg的非高危患者进行药物降压可以取得获益，也没有研究证实对这部分人进行药物治疗的安全性。王继光表示，高血压诊断标准下调不仅不适合我国的国情，而且反而可能会对血压非高危者导致严重的健康危害。 对于美国ACC/AHA2017高血压指南的调整，国际上也一直争议不断。例如，《英国医学杂志》（BMJ）2018年刊发国家心血管病中心与美国耶鲁大学合作研究认为，若使用美国高血压指南新定义，中美卫生系统都将不堪重负，难以为继。 陈慧解释，美国将高血压指南中的标准降低到130/80mmHg，主要是因为美国有大量肥胖人群，影响高血压的危险因素已经很难控制。为了更好使血压达标，减少心脑肾并发症，美国的高血压标准低于其他国家。同时这与美国的医疗资源相对更好也有关系。但是，这个标准对于其他国家来说显得过于激进，绝大多数国家都在使用140/90mmHg的标准。 从成本效益来看，发布会上，首都医科大学附属北京安贞医院教授赵冬介绍，血压水平在130~139 mmHg和/或80~89 mmHg的人群多为中青年，下调诊断标准体现了防线前移、加强初始预防的理念，否则我们将错过减少高血压导致的心血管疾病和其他疾病危害的关键时机。针对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗就是减少高血压不良后果的重要窗口期。高血压诊断标准的下调虽然可能造成前期用于治疗费用的增加（基于目前国家医保和药品集中采购政策，这种增加是完全在可负担范围之内的），但长期看来未来用于严重并发症治疗的高额费用有望大幅度下降，总体是符合成本效益的。 记者暂未注意到《指南》给出卫生经济学评估证据的依据文章或具体测算过程。 陈慧说，中国与美国国情不同，中国的肥胖人群没有美国那么多，正常高值人群可以采用非药物治疗。同时中国的医疗资源相对不足，医保负担能力有限。“临床《指南》的制定不仅要考虑临床研究，还要考虑到国情，比如国家医疗的承受能力，国民的健康水平等。” 药企股价一度大涨 背后是否有利益推动？ 一份医学指南的制订需要邀请各方面、各科室的专家。根据《指南》全文，指南制订工作组成员除了心血管领域的临床医师、专家，还包括肾脏病科、内分泌科、泌尿外科、血管外科、精神心理科、流行病学、护理学、临床药学、卫生经济学等领域专家以及患者代表。红星新闻记者注意到，外审组专家有4名政策制定者。 《指南》发起人蔡军近期接受媒体采访时称，高血压诊断界值的下调经50位全国心血管领域顶级专家一致投票通过。据经济观察网，指南制订委员会一位核心成员也表示，“绝大部分专家投票都是很支持的”。 红星新闻记者从相关人士处获悉，这份《指南》发布前后，在国内心血管领域举行过相关讨论和座谈。 11月14日星期一股市开盘，华海药业、人福医药、润都股份等高血压药物板块企业股价应声大幅上涨。对此，有网友提出药企利益推动的质疑。 红星新闻记者了解到，资金来源方面，《指南》表示制订所需资金来源于国家卫生健康委员会疾病预防与控制局项目（T2021-ZC02）和中国医学科学院医学与健康科技创新工程项目（2021-I2M-1-007）。资金主要用于支付劳务、资料、差旅和会务费用，指南推荐意见未受资助影响。 利益冲突方面，《指南》表示，所有作者声明无利益冲突。经济观察网采访的上述指南制订委员会核心成员也表示，《指南》用的全部是自有项目的科研经费，“没有拿过药企一分钱”。 （下载红星新闻，报料有奖！） 是谁在推动高血压诊断标准下调？ “目前，国家未对成人高血压诊断标准进行调整。”11月15日，国家卫健委就“国内高血压诊断标准是否做了调整”给出了一锤定音的回应。 该回应明确，成人高血压的诊断标准为非同日3次血压超过140/90mmHg。同时强调，由专业机构、行业学协会、个人等自行发布的指南、共识等，为专家的研究成果，不作为国家疾病诊断标准。 11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会等共同制定的《中国高血压临床实践指南》（以下简称新《指南》）将国内成人高血压诊断标准下调至130/80mmHg。一旦落实，国内高血压患者数量将翻倍，达近5亿人。该消息一出，迅速引发热议和争议。 消息发布次日，华海药业、人福医药、润都股份等多家高血压药物板块企业股价大幅上涨。 新《指南》发布前，国内高血压诊断标准依据的是2018版的《中国高血压防治指南》，由中国高血压联盟等制定。北京大学人民医院原高血压科主任医师孙宁玲向《中国新闻周刊》透露，中国高血压联盟联合多个学会共同制定的最新一版《中国高血压防治指南》将于今年12月下旬公布。这项指南在2018年基础上，结合国内新出现的研究证据、临床需求和现阶段经济情况，作出相应调整。“这项指南会继续用140/90mmHg作为高血压的诊断标准。”她说。 诊断标准下调惹多方争议 高血压病是指人体血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，因早期发病时可能悄无声息，被称为无声杀手。长期高血压会对人体的重要器官如心脏、脑、肾脏等造成严重影响。 13日发布的新《指南》历时2年完成，就高血压领域有关诊断、评估和治疗等44个临床问题给出了较为详细的循证推荐，包括下调中国成人高血压诊断标准。 在新《指南》发布前，国内高血压诊断标准采用的是《中国高血压防治指南》。中国高血压联盟从1999年开始就参与制定并发布第一个指南，后续基本每5年左右更新一次，最近的一次更新的是2018年。2018年的更新版将高血压分为1级、2级、3级三类，血压处于80～89mmHg/130～139mmHg时不被判定为高血压，属于正常高值。这和世界范围内沿用了20余年的标准相似。 今年6月发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》数据显示，国内心血管病现患人数为3.3亿，其中高血压患者人数达2.45亿。2.45亿是按照目前国内采用的140/90mmHg诊断标准推算出的。新《指南》将这个标准降到了130/80mmHg，意味着国内高血压患者从原来2.45亿增加到4.9亿。 新《指南》发起人及首席专家、国家心血管病中心/中国医学科学院阜外医院教授蔡军接受《财新》采访时指出，“目前已有大量的队列研究、随访观察研究等循证医学证据证明血压升高是导致心血管死亡的重要危险因素，将血压控制得再低一些，能够带来明确的心血管获益。” 蔡军介绍，诊断标准和降压靶目标调整后，血压值在140/90mmHg以上人群继续接受药物治疗，而对血压值在130～139mmHg/80～89mmHg之间的患者建议进行心血管危险分层，只针对其中的高危人群进行强化降压治疗，一些高危人群应接受降压药物治疗，其他患者可以采取生活方式干预的非药物治疗方式。 针对这一修改，不少高血压专家持反对态度。“没有高质量的证据指出，血压在130～139mmHg/80～89mmHg范围内，药物治疗会取得明显收益。”多名高血压专家均向《中国新闻周刊》表示，赞同维持原有标准，现在不提倡将高血压范围调低。 新《指南》发布后，中国高血压联盟便召开会议讨论此事。“‘新指南"并没有和联盟提前沟通，一下子就突然发布了。”中国高血压联盟名誉主席、中国医学科学院阜外医院教授刘力生向《中国新闻周刊》表示，其他疾病标准都可以调整，因为那属于学术问题，唯独高血压不行。中国高血压联盟是世界高血压联盟（WHL）的盟员国组织。刘力生有50多年的高血压防治经验，此前参与了每一部中国高血压防治指南的制定。 “下调标准缺乏高质量的循证医学证据。”刘力生表示，高血压是目前唯一列入国家管理的心血管慢病防治项目，标准制定不仅仅是学术争议，也与国家民生息息相关，轻易调整会产生颠覆性影响。“按这个标准下调，波及面太广了。原来从事飞行员等高危职业的人群，现在突然被判定为高血压，还能继续从事原有工作吗？出了问题，谁负责？”她提出自己的疑问。 “刚看到这个下调标准时，很震惊。”北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一向《中国新闻周刊》表示，按照这个标准，一夜之间国内高血压患者增加到5亿，这其中包括很多中青年。 “高血压诊断标准不应轻易改动。”胡大一告诉《中国新闻周刊》，调低诊断标准并未将控制高血压的绝对风险下降很多，与此同时，还涉及药物副作用、耗费巨大医疗开销和人力成本等诸多问题，这个下调并没有太大的临床意义。 “这次新《指南》并未和中国高血压联盟之间达成重要标准的共识。”孙宁玲表示，指南的制定既要考虑到跟国际接轨，又要考虑中国现实经济状况、目前高血压发病率等。 今年5月12日，由刘力生和世界高血压联盟主席张新华主导的一项历时14年，入组10624人的随机对照临床研究报告发布。研究显示，在中国45～79岁血压130～139/85～89mmHg的非高危个体中，服用降压药物并不能降低心脑血管疾病风险，而且还有可能带来危害的趋势。同时研究也提示，血压在正常高值范围的个体通过健康的生活方式控制血压可能是最好的选择。 胡大一表示，并不建议高压在130～140mmHg的人都去医院开药，更重要的是改变生活方式，比如健康饮食、不熬夜、戒酒等。 新《指南》制订组专家、河北省人民医院副院长郭艺芳在接受采访时表示，下调高血压诊断标准，让更多人从更早期阶段关注血压，进行降压，可显著减少心脑血管并发症发生。这样在5～10年后，心脑血管疾病减少可节约大量医疗费用，少部分人吃药所付出的经济代价将远远少于这些医疗费用。 下调诊断标准会挤兑现有医疗资源 2017年，美国心脏协会（AHA）与美国心脏病学会（ACC）联合发布了新版高血压防控指南，将高血压的标准从140/90mmHg下移到130/80mmHg。 不过，各发达国家并未在随后几年陆续跟上，世卫组织、国际高血压学会 、欧洲心脏病学和高血压学会和世界高血压联盟均未改变140/90mmHg标准。 事实上，美国内部也并未就高血压诊断标准达成普遍共识。2017年12月，美国家庭医师学会（AAFP）发表声明称，不认可对诊断标准的下调，对高血压的界定仍沿用传统标准。AAFP认为，尽管系统评价表明新标准可以减少心血管事件，但针对全人群而言，并没有绝对权威的证据显示能降低全因死亡率、心血管死亡率、心肌梗死等，已有的一些研究结果间也存在相互矛盾。 孙宁玲对《中国新闻周刊》表示，美国高血压知晓率已经很高，治疗率可以达到70%，疾病控制率达到50%～60%。即便将诊断标准下压，也能够基本覆盖新增患者。相较而言，按现有标准估算，国内高血压控制率仅15.3%，农村地区不足6%，有很多高血压患者有待治疗。下调后，国内高血压控制率降到3%，降压药治疗会对现有医疗资源造成挤兑。 “国家卫健委此次不支持新《指南》，应该也是出于这些层面去考虑。”孙宁玲谈到，“美国高血压治疗和控制率远远高于世界各国水平，血压目标降低具有承受力，但中国的医疗资源有限，下调诊断标准还应该考虑社区慢性病防治压力、医保支付能力及医疗卫生总费用支出是否能长期负担等问题。“很多基层地区会考核降压的控制率，下调诊断标准会大幅挤兑现有医疗资源。”胡大一表示。 一名不愿具名的资深医药人士向《中国新闻周刊》举例，北京一共有300多家社区卫生服务中心，平均一家卫生服务中心要覆盖10万人左右，平均每个社区卫生服务中心也就十几个家庭医生团队。可能管理在案的患者五六万人，其中大约一半高血压患者，而且社区慢性病患者大多是老年人，同时患多种疾病。“按照这种现状，即便依照2018年版的指南，也很难实现对高血压人群的有效管理。”他说。 即使是2017年美国的指南，也只是推荐130～139/80～89mmHg的非高危者通过生活方式干预，并不需要都进行药物治疗。在胡大一看来，美国下调诊断标准，更多是建议患者多从改变生活方式做起。日常高血压治疗中，应因人而异，不能单一只看毫米汞柱。 很多心内科和心外科诊疗指南由企业推出 “国家卫健委的发声还是很及时的。”胡大一说，如果真的实现标准下调，最大赢家是背后的药企和与药企勾兑的某些专家。即便他们说没有利益相关，也很难经得起查验。在制定《指南》这类重大决策时，尤其涉及修改重要标准时，一定要有第三方参与评估，这个第三方既不涉及企业利益，也不应与医生有利益相关。 高血压和糖尿病一样，是目前国内两个占比较重的慢性病，人口基数大。在国内，一旦被诊断出来后，基本就需要常年吃药，大部分病情不可逆。 前述不愿具名的资深医药人士向《中国新闻周刊》表示，目前国内整体高血压治疗指南，基本都是由产业推出来的。“很多心内科和心外科的指南基本都是由企业推出。近几年实行医改分级政策，就是为了切断企业与医生、医疗机构的利益通路。但仍然难以避免‘回扣"环节。” 沙利文研究院数据显示，在140/90mmHg的诊断标准下，抗高血压药物市场规模已经由2013年的457亿元增加至2019年的885亿元，且市场规模还在增加。 《中国新闻周刊》注意到，由于诊断标准下调的刺激，多家抗高血压药物生产企业和血压计生产企业股价大涨。11月14日，旗下有抗高血压药物的京新药业、华海药业、信立泰的涨幅分别达到8.26%、6.09%和5.57%；血压计概念方面，鱼跃医疗涨停，可孚医疗、乐心医疗也分别大涨14.00%和8.48%。 “真正积极推动一些标准的就是药企。”胡大一说。 “没想到一个标准改变，会带来资本大量涌入和股市的波动。”15日，孙宁玲在个人社交账号上发文指出，从医学角度看，预防疾病的理念非常对，新《指南》中的很多观点她也有共鸣，但学者们不能只生活在自我空间中。 这次新《指南》推出引发不少业内讨论，在多名专家看来，其积极的一面在于，引发行业和大众对“隐形杀手”高血压的关注。不过，目前高血压标准值下调是否合适，业内暂未达成统一共识。 “认同新《指南》治疗方面的一些观点，但是在诊断标准上步子迈得太大。”孙宁玲表示，这样一个“一脚定乾坤”的《指南》，会涉及国家的医疗、经济、财政、保险、公共卫生建设等多个领域，要通盘考虑，才能站得住脚。 记者：牛荷

史蒂芬·霍金是英国物理学家，他用毕生精力研究黑洞普通物理学定理不再适用的时空领域)和宇宙起源大爆炸原理。他提出黑洞能发射辐射(现在叫霍金辐射)的预言现在已是一个公认的假说。他的研究工作在科学界远不及他的畅销书《时间简史》出名。他这本销售量达2,500万份的畅销书对量子物理学和相对论作了大量介绍。 生平 1942年1月8日 出生于英国的牛津。 1962年 在牛津大学完成物理学学位课程，搬到剑桥大学攻读研究生，英国天文学家福雷德·霍伊尔(1915-)，霍金青少年时代心目中的一位英雄，是这里的天文学教授。霍金被诊断患有运动神经元疾病。 1965年 被授予博士学位。他的研究表明：用来解释黑洞崩溃的数学方程式，也可以解释从一个点开始膨涨的宇宙。 1970年 霍金研究黑洞的特性。他预言，来自黑洞(现在叫霍金辐射)的射线辐射及黑洞的表面积永远也不会减少。 1974年 被选为皇家学会会员。他继续证明，黑洞有温度，黑洞发出热辐射，以及气化导致质量减少。 1980年 任剑桥大学数学鲁卡斯教授(艾萨克·牛顿曾任此职)。 1988年 出版《时间简史》，成为关于量子物理学与相对论最畅销的书。 1996年至今 继续在剑桥大学工作。

痔疮是肛管黏膜下的海绵状血管组织，由静脉、平滑肌和结缔组织组成，起闭合肛管、节制排便的作用。正常情况下，肛垫在排便时被推挤下移，排便后可自行回缩至原位；若反复便秘、妊娠等引起腹内压增高，肛垫内正常纤维弹力结构破坏，导致其弹性回缩作用减弱，肛垫则充血、下移并增生肥大形成痔疮。静脉曲张学说该学说认为痔疮的形成与静脉扩张淤血相关。由于直肠静脉没有瓣膜，加上人的直立行走，有地心引力的阻碍，下半身的血液回流到心脏就有一定的难处，肛门直肠处的静脉也会因血液回流困难而淤积。久而久之，肛门处的静脉血管曲张、迂回、增生，从而最终形成痔疮。任何引起腹内压增高的因素，如久坐久立、便秘、妊娠、腹水及盆腔巨大肿瘤等均可阻碍直肠静脉回流，导致痔疮的形成。此外，长期饮酒和进食大量刺激性食物可使局部充血，肛周感染可引起静脉周围炎使肛垫肥厚，营养不良可使局部组织萎缩无力，这些因素都可诱发痔的发生。那么，一旦出现了痔疮，该如何治疗呢？对于早期发现的痔疮，患者症状较轻微，可以通过多食用粗纤维食物，多饮水，避免久站久坐，养成规律的排便习惯，避免便秘等可以改善痔疮，避免病情进一步发展。如通过生活方式不能控制，则需要给予以下治疗：药物治疗一度、二度的痔疮首选药物治疗，痔疮栓、痔疮膏能够帮助消肿止痛，收敛止血。手术治疗对于反复脱出的三度和四度的痔，如上述疗法不见效，就要到肛肠科请专业医生评估是否有必要进行外科手术。手术治疗主要包括痔切除术、冷冻痔疮、胶圈套扎等方式。

　　我们都知道燕麦是一种谷类食物，低糖、高营养、高纤维，时下，燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐，但盲目跟风者肯定不少。当你读完本文后，你就会明明白白吃燕麦了。燕麦除了作为食物，更是一种很好的美容品哦，今天就让我们一起来看看燕麦的功效哦 　　一、燕麦简介 　　燕麦(拉丁学名：Avena sativa L.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”(《救荒本草》).燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。 　　1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。 　　谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。 　　二、燕麦的分类及分布 　　 分类 　　以种子是否带壳分为带稃(fu)型和裸粒型。带稃型燕麦的外壳长而硬，成熟时籽粒包于壳中，常被称为皮燕麦，主要用作饲料和饲草，世界各国栽培以带稃型的燕麦为主。 　　 形态特征 　　具顶生圆锥花序。小穗含2至数花，大都长过2厘米，柄弯曲，脱节于颖之上及诸小花之间，亦有不断者，颖具7～11脉，长于下部小花，外稃质地多坚硬，具5～9脉，有芒或无，芒多自稃体中部伸出，芒柱扭转而曲;雄蕊3枚，子房有毛。 　　该种似野燕麦Avena fatuaLinn.，其主要性状为小穗含1～2小花;小穗轴近于无毛或疏生短毛，不易断落;第一外稃背部无毛，基盘仅具少数短毛或近于无毛，无芒，或仅背部有1较直的芒，第二外稃无毛，通常无芒。 　　 地理分布 　　燕麦 (Avena sativa L).是世界性栽培作物，分布在五大洲42个国家，但集中产区是北半球的温带地区。 　　北纬41°～43°是世界公认的燕麦黄金生长纬度带，那里是海拔1000米以上高原地区，年均气温2.5℃，日照平均可达16小时，是燕麦生长的最佳自然环境。 　　燕麦在中国种植历史悠久，遍及各山区、高原和北部高寒冷凉地带。历年种植面积1800万亩，其中裸燕麦1600多万亩，占燕麦播种面积92%。主要种植在内蒙古、河北、河南、山西、甘肃、陕西、云南、四川、宁夏、贵州、青海等省、自治区，其中前4个省、自治区种植面积约占全国总面积的90%。 　　种植燕麦有210个县，但集中产区是内蒙古自治区的阴山南北，河北省阴山和燕山地区，山西省朔州西山山区、太行山和吕梁山区，陕、甘、宁、青的六盘山、贺兰山和祁连山，云、贵、川的大、小凉山高海拔地区。近这些年来，全国播种面积下降到1500万亩，但由于新品种的不断推广和栽培技术水平的提高，平均亩产从50公斤提高到75公斤。 　　三、燕麦的价值 　　 营养 　　据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。 　　燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。 　　燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维，可以降低胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾，也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环，促进伤口愈合。 　　营养元素 含量(100克) 　　能量 367cal 　　水 9.2g 　　蛋白质 15g 　　脂肪 6.7g 　　纤维 5.3g 　　碳水化合物 61.6g 　　维生素A 0mg 　　维生素B1 0.3mg 　　维生素B2 0.13mg 　　维生素C 0mg 　　维生素E 3.07mg 　　烟酸 1.2mg 　　纳 3.7mg 　　钙 186mg 　　铁 7mg 　　胆固醇 0mg 　　药用 　　燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。 　　2011年7月至10月，历时121天的时间，北京大学医学部专家组在内蒙古包头市展开了一场全胚芽裸燕麦米调理干预Ⅱ型糖尿病患者的科研活动，来自全国15个省市的404位糖尿病患者，有96.5%的糖友餐前餐后血糖、糖化血红蛋白、脂肪肝以及胰岛细胞的"修复等身体各项指标均得以改善。全世界首次用一种粮食去干预糖尿病，并取得丰硕成果。 　　对于因肝、肾病变，糖尿病，脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效。长期食用燕麦米，有利于糖尿病和肥胖病的控制。 　　 饲用 　　燕麦叶、秸秆多汁柔嫩，适口性好。据《家畜饲养学》报道，裸燕麦秸秆中含粗蛋白5.2%、粗脂肪2.2%、无氮抽出物44.6%，均比谷草、麦草、玉米秆高;难以消化的纤维28.2%，比小麦、玉米、粟秸低4.9～16.4%，是最好的饲草之一。其籽实是饲养幼畜、老畜、病畜和重役畜以及鸡、猪等家畜家禽的优质饲料。 　　 燕麦-----补充营养控制食欲 　　营养专家陈教授解释说，燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 　　含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。燕麦纤维还可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。 　　四、燕麦的美容护肤功能 　　燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。 　　燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。 　　燕麦米煮粥的汤汁，可以直接敷在脸上，或者浸泡压缩面膜后敷脸。 　　 保湿润肤 　　燕麦β-葡聚糖是一种线性无分支粘多糖，通过β-(1-3)和β-(1-4)糖苷键把β-D-吡喃葡萄糖单位连接起来，形成一种高分子的聚合物，因其含有大量的亲水基团，可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分，燕麦β-葡聚糖具有非常好的保湿功效，可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能。此外，燕麦β-葡聚糖特有的理化性状，能赋予皮肤光滑如丝绸般的质感，给人愉悦、舒适和高雅的感觉。 　　蛋白质是燕麦最主要的成分之一，蛋白质经酶解可得到小分子的肽和氨基酸，这一类分子中都含有亲水基团，可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分，具有非常好的保湿功效。大分子量的燕麦蛋白可以在较低浓度下成膜，起到包埋或隔离小分子物质的作用，可快速传递活性成分或定时释放，改善发质和干涩皮肤。蛋白质、多肽和氨基酸还是组织和细胞生长发育必须的营养物资，在化妆品中添加这些物质，还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织健康的生长发育。 　　燕麦富含优质油脂，主要由不饱和脂肪酸组成，燕麦油脂质成分和水合特性能在油中乳化大量的水分，可以作为表皮层水合保湿剂的有效载体;燕麦油还可以在皮肤表面形成一层油膜，起到长效保湿的作用;燕麦精油中的不饱和脂肪酸成分，能够软化皮肤，滋润养颜，给予舒适的肤感。 　　 美白祛斑 　　皮肤的颜色主要决定于表皮内黑色素含量的多少，人体中的黑色素是由黑色素细胞产生的，在黑素细胞内，酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下经过一系列生化反应生成黑色素。在黑色素的形成反应中，酪氨酸酶是主要的限速酶，抑制酪氨酸酶的活性即可抑制黑色素的生成，同时，抗氧化剂能够抑制黑色素生成的生化反应，因而也可以减少黑色素的形成。 　　燕麦提取物中含有大量的能够抑制酪氨酸酶活性的生物活性成分，其抑制能力与化妆品常用的美白剂——熊果苷接近，但燕麦提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，燕麦中含有大量的抗氧化成分，这些物质可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靓丽的皮肤。 　　 抗皱抗氧化 　　燕麦中含有大量的抗氧化物质，酚酸类有：咖啡酸、阿魏酸、香豆酸、安息香酸、香草酸、芥子酸、原儿茶酸、水杨酸、没食子酸、丁香酸等;类黄酮化合物包括：5,7,4"-三羟基黄酮;3",4",5,7-四羟基黄酮和4",5,7-三羟基-3",5"-二甲氧基黄酮，还有维生素E、燕麦蒽酰胺等等，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，减少皱纹的出现，淡化色斑，保持皮肤富有弹性和光泽。 　　燕麦蒽酰胺，又称燕麦生物碱，是燕麦特有的物质，燕麦蒽酰胺不仅具有清除自由基抗皱的功效，还具有抗刺激的特性，尤其当紫外线照射对皮肤产生不利作用时，它具有有效去除肤表泛红的功能，对过敏性皮肤具有优异的护理作用。 　　 滋润护发 　　头发有一定的防御和保持体温的功能，但对于人类来说，更重要的是头发可以作为人的第二性征，头发的疏密、质量和外观修饰特征，很大程度上影响着人的容貌和精神气质，因此，洗护发产品在日化和美容行业占有很大的比重。 　　头发的基本成分是角质蛋白，燕麦蛋白质可在头发表面形成保护膜，润滑头发表层，减少摩擦力，从而减少因梳理等引起的头发损伤。燕麦蛋白质类还可以提供营养，促进头发的健康生长。 　　头发含水量的变化对头发质量和表观性状影响很大，如果头发吸水过多，会引起头发内蛋白质间氢键的破坏，从而使原有的发型及体积发生变化，甚至产生梳理困难等现象;如果头发失水过多，头发过度干燥，头发静电增加，导致乱发、飘发等现象。燕麦蛋白质在头发表面形成保护膜可以保持头发内水分的相对稳定，从而保持头发的光滑、柔顺和亮泽。