复习的方法有哪些？

有效的进行复习的方法是再阅读、后作业、常回忆、多质疑、有计划。资料扩展：复习是一个汉语词汇，读音为：fù xí，指再一次复习所有科目，尤其是自己喜欢的科目，把以前遗忘的知识记起来，重复自己在脑海中学过的东西，使对其印象更加深刻，从而使在脑海中存留的时间更长一些。复习为基础知识的单元复习和章节复习。通过第一轮的复习，使学生系统掌握基础知识、基本技能和方法，形成明晰的知识网络和稳定的知识框架。我们从双基入手，紧扣中考知识点来组织单元过关。结合学生的实际情况，我们实行严格的单元过关，对C层和B层的部分学生实行勤查、多问、多反复的方式巩固基础知识，在知识灵活化的基础上，还注重了培养学生阅读理解、分析问题、解决问题的能力。复习打破章节界限实行大单元、小综合、专题式复习。第二轮复习绝不是第一轮复习的压缩，而是一个知识点综合、巩固、完善、提高的过程。复习的主要任务及目标是完成各部分知识的条理、归纳、糅合，使各部分知识成为一个有机的整体，力求实现基础知识重点化，重点知识网络化，网络知识题型化，题型设计生活化。在这一轮复习中，要以数学思想、方法为主线，学生的综合训练为主体，减少重复，突出重点。在数学的应用方面，注意数学知识与生活、与其他学科知识的融合，穿插专题复习，向学生渗透题型生活化的意识，以此提高学生对阅读理解题的理解能力。复习是知识、能力深化巩固的阶段，复习资料的组织以中考题及模拟题为主，回扣教材，查缺补漏，进行强化训练。同时，要教给学生一些必备的应试技巧和方法，使学生有足够的自信从容地面对中考。由于考前的学习较为紧张，往往有部分学生易焦虑、浮躁，导致学习效率下降，在此阶段还应注意对学生的心态及时作出调整，使他们能以最佳的心态参加中考。

1.做到五到即眼到、手到、口到、耳到、心到，以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。2.要养成固定时间内复习固定内容的习惯，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。3.要在理解的基础上复习，当天的疑难问题当天解决。4.要及时复习学过的新旧知识。5.要经常复习，复习的次数要先密后疏，间隔要短。6.要做好回忆学过知识，对记不住、模糊不清知识高度概括，整理好笔记及课本上的精彩知识内容。7.要适时做好各科知识整理归类的系统性复习。8.要有雷打不动的计划，注意分配好各科复习时间。9.要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不到目标的自我处罚措施。10.要最大限度地利用时间复习特别是平时一些闲散、短暂的时间。

作弊。。。。

自行学习和复习时不妨给自己限定时间，例如给自己限定一小时内完成某份练习，这样不仅有助于提升效率，完成后还会有成就感。以后，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。学习的过程，主要思考的过程，比如说记单词，如果你只是随意浏览或漫无目地抄写，也许要很多遍才能记住，但如果你运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。又比如，做一道题，你不能想到一步做一步，要先纵观整道题的解题思路，理通以后再下笔。学习一段时间后还要进行查缺补漏，找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。如果记忆力差、有时间的话，可以花点时间学习学习。还需要注意的是，不要在学习或复习的同时干其他事；不要长时间学习复习同一门功课，这样做非但容易疲劳，效果也很差。

给自己制定一个学习计划，按照学习计划，每天来复习，每科该复习的东西。

要制定正确的学习目标和学习计划，有效的复习，知道自己哪科薄弱就复习哪科要学会因材施教

你好，我教你：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？ 第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。 经验四： 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？希望你选我的答案。谢谢了！

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

对于低年级的学生，可以让家长来提问，比如“今天的语文课都学了什么?”孩子回答后，再进一步询问。比如孩子说学了两个生字，就可以说：“这两个字是怎么写的，写给妈妈看好吗?”孩子不会写的话，就可以鼓励他再去看看书，然后写出来。如果不及时复习，时间一长孩子就忘记了，许多内容最后集中到一小段时间复习，效果自然不好。2、分散复习如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢?还是分成几段间隔复习呢?心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。3、交叉复习当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这10分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。4、读写结合法加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。充分利用点滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师讲的重点。5、查漏补缺法在对知识点进行梳理的时候抓住重难点。还可以把平时作业中所出现的错误再分析，确保不再犯同样的错误。

考前应该分类复习，然后再综合起来重点复习，同时习题多练打有把握之仗。

1、及时复习人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。每天从学校回来都学了一些新东西，要先复习当天所学的内容，复习之后再做作业。每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。2、分散复习如果有60分钟的复习内容，您是让孩子一下子复习完呢？还是分成几段间隔复习呢？心理学家很早就对这个问题进行了实验，实验的结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。对于孩子来说，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。所以，您不妨让孩子每次复习20分钟。中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。3、交叉复习当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这10分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。4、读写结合法加大对基本知识、基本技能的复习力度，做到温故而知新。充分利用点滴的时间，争取多记几个公式，多背一篇课文，多温习一遍老师讲的重点。5、查漏补缺法在对知识点进行梳理的时候抓住重难点。还可以把平时作业中所出现的错误再分析，确保不再犯同样的错误。

　　1、学习复习，要学会跟着老师走，因为一般情况下，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的。但老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，自己要学会调整。首先梳理自身学习情况，找出问题所在；其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。 2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》。　 3、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

1、提前复习，临时抱佛脚会手忙脚乱的 2、认真上好复习课，不要落下没掌握的知识点 3、尝试分类复习（比如语文学累了做数学题，做烦了再背背政治……） 4、要有轻松的心态，不要想太多，但绝对不是意味着可以放纵 5、遇到不懂的问题马上问老师或同学 6、把之前做错或者不会做的题目重温一遍，有时间可以重做一遍考生在具备了扎实的基础知识，一定层次的能力和良好的心理状态后，中考时还应掌握科学的应试策略。所谓应试策略就是科学的应试方法，这对于实现中考目标是十分重要的。 一． 要对各科试卷有一个基本认识。关于题型问题，客观性试题和主观性试题考生已经比较清楚了。这里要强调的是容易题、中档题、难题的比例问题。容易题在全卷120分中占60－65分，中档题在试卷中占35分左右，难题占25－30分。从上述数据中我们不难发现，中低档题占全卷总分的八成，也就是100分左右。在总复习中应当把这部分做为重点，在考试答题时也应把这部分做为重点。每年我们在阅卷中发现相当一部分考生“容易的题丢分多”，“会做的题做错了”，这实在是可惜。“慢做会的求全对”，这是个基本策略。千万不要一看会做就马虎，要静下心来，一步一步的回答，确保会做的题全做对。 二． 要认真审题，认真计算。审题不认真，计算不仔细这也是每年中考都要发生的问题。要静下心来，至少看两遍再做答。有些考生答题时容易产生定势，一看题，见过，拿起笔来就答，结果错了。要克服定势思维，特别是熟悉的题，更要认真审题，看看人家给的条件是什么？需要回答的是什么？搞清了再下笔。计算马虎也是常见病，把会做的题答错了这是考场上的最大遗憾。 三． 选择题要十分谨慎。语文、数学的一卷，外语的二卷是客观性试题，一般都是四选一。命题者给了四个选项，其中一个是正确的，三个是错误的。但是这三个错误选项要对正确的选项构成干扰。“一要干扰，二要干扰有效”这是命题者的初衷。优秀的考生怎么干扰也不糊涂；一些考生一干扰就糊涂；更有个别考生不干扰就糊涂。这取决于考生基础知识是否扎实，概念是否清晰，计算是否仔细。除了认真审题，积极思索外，要珍惜第一判断。答完题检查时，可以推翻第一判断，但要十分谨慎。 四． 不放弃每一道题。对于一般考生来说，有些题稍微难了一点，因为是选拔性考试，要有一定的区分度，所以要有一小部分难题。中考也是分步赋分，做对一步就可以得一点分，所以不要轻易放弃。认真审题，能做几步就做几步，一直到做不下去为止。 五． 认真对待写作题。写作题是考查同学们综合能力的一道大题，写作题占60分，是三科总分360分的六分之一。减少考试科目进而减少了总分，无形中提高了写作分数的比重，因此考生一定要认真对待写作这个大题。“跑题作文年年有”。咎其原因主要有二个，一是审题不仔细，审题是写作之前的第一关，是定位，定方向，审题不仔细，方向不正确，写得再好也没用。二是猜题、押题造成跑题后果。脑子里有几篇范文，或者脑子里有了固定内容，不顾题目的具体要求，生拉硬扯，生搬硬套，穿靴戴帽，结果是洋洋洒洒，离题万里。复习中要看优秀作文，看看人家怎么构思的，怎么表达的。考试时要依据题目的要求，重新构思，中考作文切题是第一标准。复习时考生要积累一些素材，特别是思想素材，要体现积极、健康、向上的原则，要体现时代精神和良好的社会风尚。中考写作试题考查的是同学们知识的积淀，思想感情的积淀，写作方法的积淀。平时要多看、多想、多练，考试时就可以做到“下笔如有神”。 六． 做完全卷要认真检查。中考与高考不同，中考试题量有一定控制，许多考生特别是优秀考生，在答完全卷后，完全有时间再检查一遍。

期末考试在即，期末复习工作相继展开，如何有效利用时间，提高复习效率，成了老师们议论的重点话题。期末复习质量的好坏，关系到整个学期学生所学知识能否形成系统、能否上升到一个较高层面，同时也会影响今后学生的继续学习。这是学生学习过程中的一个重要环节。因此，认真、全面的搞好期末综合复习，意义非常重大。下面我就如何搞好复习谈几点认识，供老师们参考：一、复习存在的问题我们常常听到每次检测后老师们说得较多的两句话：“我复习的没考，要考的我没复习。”“这道题我讲过不知多少遍了，也让学生练过不知多少遍了，他们就是不会做！”之所以有这些说法和现象，是由于复习目的不够明确，复习过程不能抓住规律、不能“举一反三”所造成的，目前复习课不同程度地存在着师生互动失调的弊端，它严重地影响了复习质量的提高，是我们复习工作中必须注意和纠正的问题。1、“双边”忙。一是以做资料代替复习，教师热衷于不停地把一份又一份的资料让学生做，大搞题海战术。学生每道题目必练习，教师每道题目必讲评；二是以考试代替复习，教师以为考得多，碰得多，容易“撞中”，于是不惜巧取豪夺、东拼西凑所谓的模拟试题源源不断地考学生。2、“双边”闲。教师没有明确的复习目标，没有实实在在的复习计划，心中无数，上一堂算一堂，敷衍了事。要么捡几道习题让学生做做，要么发一两份资料让学生练练，或者干脆叫学生自己看书、自习，大家“轻松”。3、一边忙一边闲。一边是教师上课时才在黑板上抄题目，一边是学生坐等老师抄完题目才开始动笔，白白浪费了宝贵的时间，反映出教师复习工作准备不足；一边是教师为搜集、编写复习资料忙得不可开交，一边是学生不知怎样复习，等“啃”完老师发下来的一大堆资料后就变得无事做。真是“皇帝不急太监急”。这是未能调动学生复习积极性的典型现象。二、复习要新颖特色1、激发兴趣。学生对所学的知识遗忘后，留下的只是模糊的痕迹，这就需要适时温故，但温故不要旧戏重演，而要有新意，即所选的题材要新，课堂结构要新，学生的思维角度要新，避免学生产生枯燥感。学生的复习兴趣与复习态度很重要，“兴趣是最好的老师。”目前，正值炎炎盛夏，加上不少学校为了增加复习时间砍掉了许多术科（有的仅剩下体育课），加重了学生的学习负担，易使学生对复习课产生厌倦情绪；有些复习课单调乏味、机械重复的现象，也易使学生产生“炒冷饭”的感觉，因此，上复习课时，教师要通过开展内容新颖、形式多样的教学，拓宽学生参与的渠道，调动学生复习的主动性，激发他们复习的兴趣。同时，教师还要适时做好学生的思想教育工作，使他们端正复习态度，克服畏难情绪，树立必胜信心。整个复习阶段，对学生要多表扬少批评，多鼓励少指责，使学生变“要我复”为“我要复”。2、精心设计。在复习过程中要精心设计，打有战术之仗。这是复习的关键。复习工作不同于平时的新授课，这时的课堂容量非常大，如果不对内容进行高度概括和浓缩，只会走马观花，水过地皮湿，流于形式。因此，教师应该对复习内容进行一定的归纳、概括，相关知识形成知识树，串成知识网络。有些知识可能要打破教材的顺序，跨章节、跨单元。这样才能便于学生前后联系，从较高层面上驾驭知识，才能使学生跳出课本看所学知识，跳出知识本身去掌握知识，达到融会贯通。这也便是平时所说的变教知识为教能力。具体应该从以下方面入手：（1）要精心设计复习教案。复习阶段，往往教师没有教案，总认为写教案多余。其实，这时的复习重点已经不在课本知识本身，而在于这些知识之间有何关联，应如何建构知识网络图，让学生对所学知识掌握起来条分缕析，应用起来开阖自如。这时的教案是一个去粗取精、由厚变薄、由多变少的过程。教案不但要写，而且要下功夫写。（2）要精心设计课堂流程。复习阶段，有效的利用课堂有限的时间，完成繁杂的复习任务，提高复习效率，必须设计好课堂流程。有效的课堂流程，可以使整节课既层次分明、错落有致，精讲少讲，又能把知识内化到学生头脑中，还会减轻学生的学习负担，学生会越来越乐学。三、复习要选题精练。对于复习资料，要把准以下的“度”：一怕无，二怕滥，三怕生搬硬套。首先，复习课必须要有适当数量的复习资料，这是搞好复习工作的物质基础；其次，正确对待自己手头的复习资料。现在的复习资料铺天盖地，泥沙俱下，我们不能盲目崇拜、一味拿来。而要精心挑选，作深加工，重新编排；再次，教师要养成自编资料（包括试题）的习惯。编写的原则是：符合教学大纲的要求；以教材为基础；切合学生的学习实际。教师能否编好复习资料，反映了教师对教材的知识体系的理解和把握的情况，也反映了教师素质的高低。教师自编资料，利于针对班级学生实际开展复习工作，利于促使自己自觉收集信息，了解教改的动态，改进复习工作。复习阶段，有的教师最轻松，他的复习计划可以这样概括：一课时复习一单元，同时做这一单元的检测题。于是，习题成了这个阶段的命根子、压轴戏。这种靠多做来压题、猜题、提高成绩的题海战术，效率极低，效果极差。为了更全面、系统地掌握、巩固所学知识，适当的强化训练完全有必要，但必须精选习题，否则，学生如果不加选择的做题，做得越多越糊涂，头脑越乱，反而不利于更好的掌握知识。当然，以上这些工作，离不开教师间的相互合作，共同商讨，离不开集体备课与教研。由于个体的差异，学生对所学知识的遗忘程度是不同的，教师选习题时既要考虑到学生认知结构存在的普遍现象，又要考虑到个别现象，因此，选择复习题要注意：一是要精，要针对教学重点、难点设计一些既能巩固知识又有启发性讲究思维价值的习题。二是要有的放矢的进行查缺补漏，切忌布置大量的单一的读、背、抄、做等机械性作业。三是作业要分类要求，对中等生，重在分析指导，通过复习作业使其弥补知识缺漏，掌握学习方法，从而能够举一反三，触类旁通，实现技能技巧的迁移。对学有余力的优等生，可推荐一些有一定难度的习题丛书，培养学生的创新意识，扩大视野，丰富知识，进一步提高自学能力，从而达到通过复习培优补差的目的。四、复习要科学安排周密计划，打有准备之仗。凡事预则立，不预则废。复习之前，应该根据这次复习的容量以及所用时间，大体制定一个复习计划（必须实用，不搞形式，不走过场），以便在有限的时间内复习好全部内容，步步为营，扎扎实实，确保复习的质量。少数教师片面的认为，复习时间越多，效果就越好。为了挤出更多的复习时间，平时授课时随意缩短教学时间，使所学的知识一知半解。而到了期末复习阶段，则抽出较长时间化较大精力进行复习，这样得不偿失。因为任何一个教材体系都是由浅入深安排的，新知识的学习是以旧知识为起点的。学生对知识点的遗忘、错误越积越多，便会逐渐丧失学习积极性，自信心，产生自暴自弃现象。再者，较长时间的复习，又易使学生缺乏新鲜感，产生厌倦情绪，影响复习效果。因此，我认为平时的课堂教学中教师应注意遵循学生的认知规律，学了新知识，及时纠错，及时巩固，扎扎实实的落实每一个教学目标。复习的重点应放在帮助学生回忆知识，引导学生串联零散的知识构成一个良好的整体知识结构。这样，一般的期末复习时间为两周左右较为合理。因此，在科学安排中要处理好三个关系：（1）处理好课内与课外的关系。复习阶段，不能把复习内容局限在书本里、课堂上，而要把课本知识与学生的生活实际联系起来，拓宽知识视野，发展思维能力。一方面，要引导学生关注生活；另一方面，注重拓展延伸，要指导并鼓励学生运用课内学到知识和方法解决生活中的实际问题。（2）处理好打好基础与巩固提高的关系。俗话说：“万丈高楼平地起。”有了一个扎实的根基，才能筑成稳固雄伟的大夏。复习必须注重基础知识与基本技能的落实，展开拉网式的既顾及全面又突出重点的系统复习与系统训练。在此基础上，还要促进学生的观察、思维、理解和表达能力的进一步提高；促进学生运用所学的基础知识、基本技能以及学习方法解决实际需要的综合的能力；促进学生对所学的知识进行存储与提取、重组与整合、理解与运用、分析与综合的基础上，提高对知识结构体系的整体把握能力。（3）处理好自主复习与老师指导的关系。教师要尽可能多地发挥学生的主动性和创造性，尽可能多地给予自主复习的机会，坚决摈弃越俎代庖的做法，努力让知识成为学生自己的思考结果。课堂上，教师让学生练习、讨论、交流，老师弯下身子走近学生不在于形式，而在于实实在在的巡视和指导，教师尽可能了解所有学生的学习情况，尽可能给予有效的指导，尽可能发现普遍的问题，以利于针对性的讲评。学生能够解决的，教师不包办代替。对学习困难的学生，教师要加倍关心。复习过程中，可让学生自己确定最需要复习什么，自己梳理知识和题目呈现形式，自己总结作业中存在的问题，以及与同桌互相出题目考查等。教师考虑得最多的是哪些地方需要讲解，哪些地方需要指导，怎样指导；说得最多的话是启发的话、点拨的话、激励的话；做得最多的是巡视、倾听、参与、引导和赏识；重点是引导学生寻找知识规律，归纳复习方法。五、复习要培养习惯我们在复习知识帮助学生建立新的知识结构的同时，应重视对学生良好学习习惯的培养。从大量的试卷分析看，造成学生考试失分的原因虽然主要是由于所学知识的缺陷，但不良的学习习惯也是其中之一，如字迹潦草，粗心漏题等，其中最常见的是由于不仔细审题造成答所非问。因此，复习阶段，教师特别注重学生审题能力的培养，编制复习题时，可选择一些有附加要求学生容易疏忽而产生错误的题型，让学生比较异同，训练学生的审题能力。使学生养成仔细审题再答题的习惯。六、复习要因材施教。因材施教，打耐心细致之仗。复习阶段，往往课堂容量大，复习进度快。因此，这一阶段，应充分顾及到各个层次的学生，让所有学生通过复习都能有所进步。对于平日的学困生来讲，就更会产生畏难、厌学情绪。应特别关注他们的复习，让这些学生建立起必胜的信心，能学多少算多少，只要有进步就是好学生。就提高学生的整体成绩而言，这部分学生恰恰就是突破口。因为他们有潜力。教师可以以各种形式，加强对他们的督导：课堂上经常提问，强化个别辅导的力度，课下经常过问他们的复习情况，鼓励他们的点滴进步。作业的布置也可以因人而异，采取分层布置的方法，让他们学有所得。当然，这需要教师做很多耐心细致的工作。我们应该改变往常的冷眼、讽刺与挖苦，多一份关爱，多一份鼓励，多一份耐心与细致，相信我们的学生能行。以上只是搞好复习的一方面。要真正做好期末复习，需要做的工作很多，比如学生的思想动员工作，家长的配合等等。在因材施教的基础上复习要体现“四性”（1）体现目标性复习目标是否明确，直接影响着复习计划、复习过程的设计和复习质量的好坏。目标明确，能增强复习的针对性；反之，则导致复习出现盲目性和随意性，造成学生无所适从，容易挫伤学生的复习积极性。我们应做到：①明确新大纲阐明的教学的总目标和具体目标。总目标是“立足于促进学生的发展，为他们的终身学习、生活和工作奠定基础”，具体目标参照大纲中的各年段要求和教材的教学要求；②清楚新“课程标准”提出的教学理念（因为大修订教材也参照了新“课程标准”的基本理念）和教学理论；③吃透教材的重点、难点和特点，特别是单元训练重点；④了解学生的学习情况，尤其是不同层次的学生学习差异，能使各个层次的学生都有所提高和发展。前两点就是我们常说的教改的方向，后两点则是课堂教学的实际。有了方向，又能从实际出发，做到了有的放矢，这是抓好复习工作的关键一步。（2）注重系统性教师要以大纲和教材为依据指导学生自己动手理清知识线索，建立知识系统，组建能够涵盖教材知识能力结构的网络。以点连线，以线结网，使复习形成系统化、网络化。从宏观上梳理出各自的知识要点、能力要求与题目呈现形式。从微观上，对每一知识点和能力点还需进一步细化、归类。（3）讲求序列性复习不是简单地重复旧知识，而是对知识进行系统化的重新组合，因而必须循序渐进，做到有序地进行精讲精炼，使复习指导具有一定的步骤、过程，从而达到复习的深度。一般情况下，复习课可以按照“讲、练、评、测”四步设计复习程序。（4）突出方法性结果重要，过程更重要；知识重要，方法更重要。在复习中，教师要不失时机地进行学习方法的指导，让学生在复习中分析比较、归纳总结，举一反三，自悟规律，掌握学法，由“复好”向“会复”转化。如语文复习划分层次的方法，可以按以下步骤引导学生学习：读，了解内容；做，圈画关键词句；想，句子之间的关系；说，划分层次的原因。重点是圈画关键词句。这样，学生在切实有效的实践活动中较易掌握抓住关键词句划分层次的方法，起到事半功倍的效果。总之，只要思想重视，一心想着学生，又付之以具体行动，精益求精、善始善终，就一定会取得较优异的成绩。我的回答你还满意吗？望采纳，谢谢！

1、高中期末复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

首先看目录了解书本大概内容，翻看章节画出重点，然后理解背诵，建议做一个思维导图。

快点！！！！！！要总结的，不要一个方面一个方面写

1、有效的复习不能太宽泛，要有针对性，先找出自己在哪里有缺、有漏。具体可以以课本为基础，结合自己做的笔记、卷子等，先对知识、以及自己的掌握情况进行一个梳理。找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。无论是概念、原理、公式，还是具体的知识点，都要标记并整理出来。2、知道了自己的问题，就可以有针对性地去攻克了。没记住的要花时间去记忆背诵，不理解的要抓紧找老师同学弄懂。很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教，及时解决，这样才能打好基础，以后的学习才能稳扎稳打。3、对于梳理出来的一些重要知识，陆续有计划地去记忆背诵或学习。记忆背诵的方法有很多，比如尝试回忆法，学完后就尝试着回忆一下，回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练，大多是运用联想、思维的能力，比如“精英特速读记忆训练软件”中：“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆，再结合“人体、家居”等来进行定位记忆；“思维导图记忆”则是发挥思维的力量，对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。4、知识很少出现学习或复习一遍就完全记住的情况，所以要学会重复温习，具体的方法是“间隔复习”，也就是有时间间隔的去复习。按照遗忘曲线来讲就是在学习和暂时记住之后的：20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、一周后、一个月后再次复习。具体的间隔时间可以根据你想记多久，也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试，那么你应该今天复习完后，隔一至两天进行再次复习；如果你一个月后要考试，那么今天复习完后，应该隔一个星期进行一次复习；如果你三个月后才考试，那么你今天复习完，可以过半个月再进行复习。如果觉得次数不够，那么就按照时间间隔再增加几次。

科学用脑

　　1、学习复习，首先要学会梳理一下自身学习情况，找出问题所在；其次整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。　　　　2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》。　　　　3、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

复习提高效率的方法每个人都不一样，因人而异。但是有两条，就是要重视基础、重视薄弱环节。在从宏观到一直到微观的各个层面少都要格外注意这“两个重视”。在下面的内容中你会慢慢发现，正是这“两个重视”保证了我高效率的复习——花尽量少的时间，得尽量高的分数。其次你要保证自己有充沛的精力，不要过多分散。

高 分 秘 籍 考前一个月，应该多看书李彦铭说，她在考前两周里，每两天做一套各地模拟卷子。她强调要用最快的时间完成卷子，因为凭第一印象答题，才能检验出知识掌握得是否扎实。数学题的各种题型最好再熟悉一遍。困惑之四：复习该不该跟着老师走？ 何看情况最后阶段不要大放松 黄小倩建议，最后几周复时，按各科考试时间来安排，比如上午考数学就复习数学，将做题兴奋点调整到这段时间。她强调，保持这种兴奋点是很重要的。 如何保持良好心态？ ：自信。她高考时只报了北京大学一个志愿。她对记者说，她从来没觉得高考有多可怕，她把高考当作展现自己能力的舞台，要尽力地发挥自己的水平，这样想，自然就不会紧张了。 考试时前几道题就被难住了=====一定要先跳过去历史怎么背？ 李多动动笔，记些关键词，。 考试当天要注意哪些细节？ 郭凡认为，考试前要看准考试时间、地点；进考场前，一定要检查一下必带的东西，如准考证、笔、尺子、橡皮等，每考完一门课后准考证一定要收好，否则弄丢了会带来不必要的麻烦，影响考生情绪，进而影响考试成绩。拿到试卷后，不要急于做题，先把姓名、考号、学校等在答题纸和试卷上一一填好，然后把整个试卷大致浏览一遍，检查有没有空白或缺题试卷。做选择题时，一定要把所有选项都看完再来选择最佳答案。 考前怎样使用参考书参考书一定充分利用高考前别再“覆盖”任何参考书参考书不妨借着看功夫一定要有工夫做后盾最好用老师推荐的参考书晚上早点睡觉。参考书应该有，但绝对不用多！考生如何复习清华学生赵新华说，在高中的复习中，一项看似简单却非常重要的工作往往被很多人忽略，那就是集错。清合理充分地掌握和分配时间。北京大学心理系研究生田林在1997年高考作文中获得满分，对作文的学习提出自己的见解。在应试教育的环境下，对大多数同学而言，提高作文成绩最有效的方法就是依循一个规范、灵活的框架以便获得理想的行文结构，同时加入自己局部小段落的创造性发挥以达到文章出彩、升华的目的。他把这种组合称为“创造性小品和新八股文”，并在自己家教的高中同学里短期内收到了极大的成效。北京大学全英是高考文科佼佼者，她认为文科学习需要理解的地方一点也不比理科少。减少对答案和老师的依赖，自我归纳总结是非常重要的一方面。而在学习中排好一张密切适应自己学习状态的时间表也是成功的另一个重要原因。 安徽状元谈语文和历史的学习 沈成然学习方法没有一个现成的模式，不能照搬别人的方法。1．如何学习语文：不仅仅要背诵那些文学常识、课文，这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文”。1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的。多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵。整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章，将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考。2）多练习协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文，还是小说，都可以写，写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力。要多思考，学而不思则惘。3）多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。4）语文的习题训练：并不是多多益善，做题是为了掌握思路、掌握方法。2．如何学习历史1）记忆是很重要的：主要方法有， 比较记忆法：比如说将各个时期的统一战线进行比较。浏览记忆法：平时没有事的时候多翻翻书，不去可以地记东西，只是随意翻翻。 联想记忆法：不看书，将某一章节的内容在大脑中过一遍，比如说它分为几大点，一个大点中又包含几小点…… 选择记忆法：如背历史年代，并不是要将每一个历史事件发生的年代都记下来的，要善于去选择，要去粗取精了。2）理解是关键：要敢于提出问题，思考问题。3）归纳总结，形成体系：任何一个历史问题都是由各个条件促成与组成的，可以把他们一一写出来,最后将零散的知识结合起来，组成一个体系。总之，学习是各个方面共同作用的结果，同学们应该成为学习主人，而非奴隶。谈语文和历史的学习方法沈成然,2000年安徽省文科状元,现就读于北京大学法学院学习方法没有一个现成的模式，不能照搬别人的方法。1．如何学习语文： 不仅仅要背诵那些文学常识、课文，这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文”。 1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的。多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵。整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章，将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考。2）多练习协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文，还是小说，都可以写，写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力。要多思考，学而不思则惘。 3）多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。 4）语文的习题训练：并不是多多益善，做题是为了掌握思路、掌握方法。 2．如何学习历史1） 记忆是很重要的：主要方法有， 比较记忆法：比如说将各个时期的统一战线进行比较。 浏览记忆法：平时没有事的时候多翻翻书，不去可以地记东西，只是随意翻翻。 联想记忆法：不看书，将某一章节的内容在大脑中过一遍，比如说它分为几大点，一个大点中又包含几小点…… 选择记忆法：如背历史年代，并不是要将每一个历史事件发生的年代都记下来的，要善于去选择，要去粗取精了。2） 理解是关键： 要敢于提出问题，思考问题 3） 归纳总结，形成体系：任何一个历史问题都是由各个条件促成与组成的，可以把他们一一写出来,最后将零散的知识结合起来，组成一个体系。 总之，学习是各个方面共同作用的结果，同学们应该成为学习主人，而非奴隶。2000年北京高考状元何润丰谈学习今年高考我以683分成为北京市理科高考状元，回顾这12年学习经历，我有如下体会：首先，要培养热爱学习的兴趣和一丝不苟的严谨学习习惯，在学习过程中注意发现自己的优势，在取得成绩后区分建立自信心，进而培养到对学习的兴趣，这样就有了学习动力。同时也要养成刻苦认真的学习习惯，这能保证学习的效率和成果。其次，对基础知识要给予特别的重视。我们现在学习的知识都是由基础知识构成，学好与否对以后的学习工作都有很大影响，而且，无论离考试题如何变化，都是由基础知识演变而来的，学好了基础知识，就不会产生解题困难，实际上能力也就提高了。最后，要注意培养自学能力和与同学讨论共同提高的习惯。因为学习首先要经过自己的消化，因而自学能力非常重要，通常自学的知识轻易应用和识忆，自然就属于较牢固的知识，之后，消化过程中有难理解的部分，一定要请教同学或老师，或者与同学进行讨论进而解决问题，这样我得的知识也会记忆得较深刻。总之，要在学习这项"苦差事"上取得成绩是不容易的，这不仅需要一定的智商，更重要的是个人主观的努力，两者能一不可，在现在情况中，大家的智商差不多，更需要刻苦努力，才能结业不负果。当然，旁逸结合也是不可缺少的。 北京状元吴畏谈学习按照通常的说法，学习分为三个板块，即基本知识与基本技能，即"双基"，第三个则为创造性问题的解决，我国教育的重点放在"双基"，而对创新能力的培养则少有涉及，教学方式上也以模仿性练习为主，过就导致学生创造力薄弱，只会做"熟题"，对考试中出现的"新题"，往往不知所措，这时其今后的发展也是很不利的。我认为，教与学的重点应以"双基"转向科学思想与意识的培养，科学思想与意识，即其在相应学科中分析和研究问题的思维方式。传统教育采用"布鲁姆教学目标分类法"，将学习内容分解为多个知识点，注重各个点涉及的"双基训练"，却忽视了将点统一的、完整的学科体系的科学思想与意识的培养，结果学生得到的是一堆"知识插片"，无法得到融会贯通，显然，一体的科学体系，对综合问题往往无从下手，对此，有的老师又提出："基本方法"形成"三基"，强调总结各关涉及基本方法，如求函数值域的十二种方法，求轨迹方程的四种方法等等，希望先将综合问题分解重点，再按需取法。虽然有一定的进步性，但推敲来看还是"布鲁姆"方法的高级形式，以此指导学生大一些形式详见的综合题还行，但一是新题就不灵了，为学生不会将新题分解技点，即使分解了也不知应挑何新方法，将新法如何在新环境下应用。以2000年全国教学高考（理）19题为例，其中一步涉及求(X1+X2)/(SQRT(X12+1)+SQRT(X22+1))（X1>X2>=0) 范围，按分类法其应属求二元变量函数值域，但高中朱讲，若用不等式法将分子放大几分，不充分也难以直接想到，即使想到了也理化依据不充分而不敢下笔，事实上高中所讲的方法均无法对其严格证明，但若有"近似逼近"的数学思想则可以想到，当X1，X2=>∞时,分子,分母近似相等,直接推出其极大值为1(不含)。科学思想与意识可以指导学生在陌生的环境下,正确在选择和运用已掌握的方法,在必要时甚至可以指导学生在现有知识的基础上创造新方法,解决新问题.科学思想与意识在不同的学种中有着共具体的涵义。在数学科中,张莫宙教授认为数学意识为数学建构、逻辑证明、层次结构、变量函数，最值优化，方程平衡，概率统计，数据处理，近似逼近，空间位置10种，新近兴起的发散思维，培养对数学思想也有着具特有的诠释。在物理科中，应注重理论与应用相结合，理论推导与数学工具相结合，时间与空间，宏观与微观相结合，同种注重要概念的透彻理解理方法的探索与总结。在化学科中，应结合化学作为一门实验学科的特点，注重化学实验设计方法的分析与创造，熟练掌握实验结果的分析与数据处理，加强动手能力的培养。1999年北京市文科状元王璞谈:备考三昧回想起去年的此时，我也正为参加高考紧张地准备着。如今我已经步入了理想的大学。看着正忙碌的莘莘学子，不禁有一份特殊的心情，想把自己的经验告诉临考的学生。首先，要“知己知彼，百战不殆”。通过了近一年的复习和大小考的磨炼，考生应对自己的水平有一个清醒的认识，明确自己的长处在哪里，缺陷在哪儿；同时，对今年的高考新动向、历年的知识考查点也要了如指掌。如果能把这两方面结合起来，就能够更加冷静地展开高考复习。这时的复习应集中在两个方面，一个是夯实基础，另一个是查漏补缺。许多同学在临近高考时还在买习题集，啃一些难题，这不仅得不偿失、浪费时间，而且容易使情绪急躁，不利于考前信心的培养。因而，考生应该把基础练习放在首位，越接近高考，越要做基础题，而且每天都要做；但是数量也不要多，这样做是为了确保在高考中容易题和基础题做得又快又准，把基础分拿到手。除此之外，就是针对自己的弱项做一些练习，把以前错过的题再做一遍，并尽力举一反三。一言以蔽之，要始终保持对知识点的熟练与敏感，任何一科都不可荒废。其次，我认为是更重要的一点，就是考前状态的调整。第一，要调整生物钟，休息时间要延长。因为考生在平时复习中常常休息得很晚，在调整时，上床时间要一点点提前，和高考时间相适应，不要在最后阶段的复习中搞“疲劳战术”。第二，考生还应该注意把自己的最有效率的时间段调整到与高考相吻合的早上9点到11点，下午3点到5点，刻意在这两个时间段做和高考科目、题型相类似的练习，使自己在此时注意力集中，思路清晰。第三，缓解压力。在高考中，一点压力都没有是不可能的，但我们要做的是把它控制在一定的范围内。考生可以多和父母、同学谈谈心，也可以和朋友一起玩一玩、笑一笑。 最后，考生还应该注意一些看似细枝末节的东西。例如知道了考试地点，一定要去“踩点”，以免在考试第一天陌生感过重；如果在高考前夜失眠，也不要太紧张，要知道全国几百万考生，失眠的不会只有你一个人。此外，高考考场沉重而森严的气氛多少会影响考生的情绪，这也难以避免，考试前对此要有心理准备，而一科失利的阴影尽量不要影响下一科，毕竟高考中更重要的是总分。大功将成勿松懈江苏省1999年文科第一名季晓莉，现就读于中国人民大学新闻学院 临考前的一个月里，我的生活与学习日程仍然和高三第一学期乃至高二时一样，按照原来的节奏运行着。该努力学习的日子已经过去了，该做的题也做得差不多了，这时最容易滋生松懈的情绪，我的经验是不要让自己的头脑中有一种大功将成的空白感与空虚感。 一方面，与时间争夺效率，争夺正在遗忘的记忆，不断地修补各科知识。定期将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过滤一遍。记录在案的“陷阱”与思维误区也不放过。语文基础知识的考点、英语语法、历史书每日作适当温习。试卷、分类讲义有时间的时候，可随手翻翻。综合测试、英语阅读理解则每天要按时练习，以适应考试，培养语感。另一方面，调整心态，化压力为动力，充满激情地迎战高考。看着划满红杠杠的日历，每一个考生都难免焦灼与忐忑不安，要善于将这种既想逃避又想早日接近的感觉化解。那段日子里，闭上眼睛的时候，我时常想，几个星期后的今天，我就会坐在某个考场里，面对那几张决定命运的试卷，会是什么情形呢？那密密麻麻的题目中，有哪个知识点正在我手中这本书的这一页上、这道题里？我会不会因为现在匆匆跳过去的几个字失去一道填空题？那道我迷迷糊糊的题会不会就恰恰出现在那几套试卷里？全国那么多的考生，同时间同样地填答同样的试卷，头脑里会出现同样的解题思路吗？会有同样的解题方式吗？会得出同样的答案吗？这样一想，我便很庆幸高考还没有来，我还有时间和权利，心安理得地看那些可能出现在“那几套试卷”上的东西。于是，继续幸福万分地投入到紧张的复习中去。高考到来的前几天，一目十行地翻翻讲义，实际上脑子里已经装不下什么实质性的东西了，但对我却很有必要：越是临近高考，越是要不停地寻找一种感觉，一种在战场上挥洒自如的感觉。真上考场了，惟一要做的事，便是倾尽全力将那些空白填满，填正确，让那些内容真正代表我，一个有个性而非标准化了的生命。复习时将自己置于考试场景之下叶欣，2000年四川省高考理科第一名，总分687分。毕业于四川省成都七中，现为清华大学生物科学专业本科生。无论是科目复习还是心理调适，叶欣认为，考生都要切忌放纵自己，“如果长时间地处于轻松自然状态，考场上就很难发挥出正常水平”。 叶欣介绍说，她的一些同学在最后一个月采取了“休闲重于复习”的战略，一进考场，他们突然发现很难迅速地进入解题状态，思维也不如从前灵活敏捷。结果，高考成绩不如模拟考试。“模拟考试时是一个人复习得最辛苦最投入的时候，也是水平最佳时期。若在考前不能持续这种状态，高考成绩当然大打折扣”。 谈到自己的复习良方，叶欣只用了4个字来概括———多做试题。 据叶欣介绍，在高考前的10天里，她几乎每天都做10套试卷。“因为知识点都已经熟悉明确了，关键是利用做题纠正自己审题不清、粗心等缺点”。这使得她没有空余时间去思索一些令人徒生烦恼的事，只允许自己全心全意奔向高考。 叶欣说，在考前做足够多的习题有益无害。正像学游泳离不开水一样，“多做”也是理科考生通向优异成绩的惟一路径。她建议考生们在不多的时间里成套地做试题，“既然知识点早已烂熟于心，就要靠‘多做"找着应试感觉，并把速度练上去”。 不过，在“做”的过程中，她提醒考生注意以下两点：首先是不要追求数量，只求彻底弄懂吃透。做题时不能抱着猜题碰题的侥幸心理，高考试题是灵活多样的。在做题时，要牢记自己暴露的缺点和不足，并在下一次练习时有意识地注意并改正；其次是要以考试的形式训练解题。在平时练习时，考生不要懒散或三心二意，而应将自己置于考试的场景之下，“限时限量”完成。叶欣说，考生所规定的做题时间应比实战时间短，这样才能强迫自己加快解题速度，提高准确度。“熟能生巧，一旦把速度提上去，高考成绩就不会太差”。 她还补充说，以上所言的一切都必须建立在不打击自身信心的基础之上。“假如因为几次练习的不尽如人意就灰心丧气”，应当减少练习数量，并适当降低试题难度。 另外，叶欣介绍了几点心得。她说，相对于文科类考生而言，理科生所要面对的题量更大，题型也更为复杂。因此，在临近高考的前10天，考生应将以前的试卷、习题再温习一遍，尤其要特别关注错题。但千万不可只看不动笔。“如果只是走马观花或想个大概而懒得动笔，那么一些看似简单实则易暴露缺点的环节就错过了”。 考前的生物钟也一定要调节好，“不要因为第二天有考试就刻意地早睡”，只要遵循了惯有的生活规律，考生就能够精力充沛地迎接挑战。 如果在进考场之前感到紧张或束手无策，叶欣建议不妨随便阅读相关书籍，既可以缓解气氛和心情，又能够提前进入考试思路，有助于考场发挥。 最后，她提醒家长在一门考试结束之后，应“避免问涉及考试内容、结果的问题。帮助考生检查证件、文具，督促考生午休等才是家长们更应该考虑的”。高考状元谈高考如何复习1999年广东理科第一名的许顺在接受记者采访时谈到高考这段时间 究竟该如何复习。其一，扬长避短。就多数同学而言，各科知识的掌握程度是有差 别的，甚至可以说有点悬殊。因此，在这个阶段，最好是采取扬长避短的战略，如果有一两门薄弱科目，就要瞄准靶子，对症下药，不让 弱科拖后腿。如果有一两门强项学科，可以把它作为高考的“杀手锏”拿出来，这样可使分数明显提高。其二，勿下“题海”。这个阶段最为重要的并非演算那些浩如烟 海的习题，而应该是努力培养心理上的自我承受意识及学习上举一反 三、触类旁通的能力。升学考试约80%考的是基础知识和基本能力， 而且做出那20%难题的功夫，也不是短时间所能练就的；花大量时间 做难题，如果做不出，则会影响情绪，自寻烦恼。其三，强化记忆。同学们也许都有这样的体会：历史、政治、英语复习以后，长则几个月，短则几天就会忘记。所以，要尽量加快复 习速度，缩短复习周期，将中学所学的知识迅速地在脑中“过”几遍，反复刺激大脑皮质，强化记忆，以收到最佳效果。下面说说高考时的“六要六忌”。(1)要谨小慎微，忌粗心审题、解题、组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准，运算过程、书写过程要谨慎，尽量避免因非智 力因素而带来的不必要的失分。(2)要充满斗志，忌怯场信心是成功的法宝，哀兵必败，历来如是。同学们踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬，忌无精打采，甚至畏惧三分。(3)要先易后难，忌盲目在每科考试题目中，难题均占有一定的比例，考生做题要先易后难，一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇，所以解题时忌“从一 而终”。(4)要知难而上，忌畏缩前面所说的先易后难，是从方法上的要求，而这里的知难而上则侧重于毅力方面，要求同学们遇到难题要有一股拼劲。(5)要处乱不惊，忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题，比如，教室周围环境的影响，难题的困扰，题型的新颖，设问的刁钻等。这就要求同学们要处乱不惊。要知道，若有以上问题的出 现是很正常的事情，同学们只要保持良好的心理素质，以不变应万变，一切均可迎刃而解。(6)要坚守最后一分钟，忌好胜心理时间就是胜利，珍惜一分钟，有可能减少你一分甚至几分的失误。答完卷后，要认真检查，反复核对，切忌为出风头而草率交卷。要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。各科应平衡发展访1999年吉林省文科状元孙海萍记 者：你对这次考试成绩满意吗?孙海萍：其实每次考试都会有遗憾。我说不满意，老师说你都是状元了，还想怎么样呢?我想如果再考一次，可能还可以得到更高的分数。记 者：不足的地方是什么?孙海萍：历史和语文考得特别差。语文是第一科考的，有一点紧张。复习时老是注意难点，简单的反而错了不少。历史的教训就是不要复习得太难，毕竟还是基础重要。学习不能脱离书本，多看书，多听老师讲，基础一定要打好。另外，像语文这样的课，我高考前有三周没上语文课，因为那时我觉得语文考得特别好，每次摸底都是130多分，后来我认为不用看了。最后高考语文118分，是最低的，惟一没上120分的科目。所以说每科都不能放下，应该平均用力。各个状元都不是哪一科很突出，而是没有一科特别瘸腿的。各科应该平衡发展。记 者：成功的原因主要是什么?孙海萍：可能是心理素质比较好。不要因为一科考得不好而影响另一科。记 者：你通过日本语能力是一级，什么时间通过的?孙海萍：1998年12月，我是学日语的。记 者：你感觉高考和你们班主任的指导有什么关系?孙海萍：有的科目和教师有很大关系。如数学，高一、高二时不是很好，高三时他给我们强化训练，每周都考试，就是考出来了。语文、历史是平时积累的，高三基本上定型了。因为我们上高中保送的特别多，班主任就在思想上指导我们，他劝我不要因为眼前的安定而失去了拼搏精神，他在这方面给我的指导特别多。记 者：你觉得你的用功程度怎么样?孙海萍：和贪玩的比我是属于比较努力的，但和没日没夜学习的比，我还不是特别努力的。我觉得学习要有兴趣，另外还要有效率。我每天晚上10点半睡觉，早晨5点起床。男生这方面好，打一场篮球后，精力充沛，学习效率特别高。坐在那里学习，一分钟有一分钟的效率，一分钟有一分钟的成果就行，不要打时间战，自己找窍门，提高效率。记 者：一般女孩数学差一点，你学得不错，你是怎么看待的?孙海萍：我不觉得男孩子语言就一定笨，女孩学数学就没有男生灵，我觉得性别上多少有一点差异，但主要在教育。我爸喜欢数学，在这方面也培养我，所以我数学还可以。我们班也有很多男生文科学得特别好的。男女平等，说女孩子学数学差那是社会偏见。记 者：你获得吉林省文科第一名，为女同学争光了。孙海萍：其实是为学校争光。记 者：你感觉父母在性格成长和高考上对你有什么帮助?孙海萍：小时候帮助很大，长大后就少一点。因为我12岁就去长春上学了。小时候父母教育我说，女孩子最重要的是要稳重，不要爱漂亮，如果爱美学习成绩肯定要下降。还有，就是不要交男朋友，不要儿女情长。我爸爸教我数学，妈妈告诉我生活上的一些事情。记 者：你考试前一天觉睡得怎么样?孙海萍：我躺下十几分钟就睡着了，不太把这个当成一回事。记 者：凭你的经验，有什么好的方法让2000年的考生考好?孙海萍：我觉得文科重要的是理解，不要死记硬背。学习时注意融会贯通、知识的迁移。文科本来就是和你的生活和整个社会联系比较密切的，不能光看书本，但也不能脱离书本。还有，心理素质是非常重要的。不要怯场，应该把自己的心态调到最好。放手一搏，人生能有几回搏。《高考成功的十大秘诀》巩固基础是秘诀整理掌握知识点 综合考题目的实用性很强，和实际生活联系紧密，要考生通过所学知识解释或解决生活中遇到的问题。所以对付综合考，学会灵活运用知识点十分重要。我高考加试的是物理，但综合考前，我曾把高一高二的化学课本也找出来，把上面涉及的理论点又整理了一遍，因为对于理科综合考来说，理化是不分家的。实际操作也好，灵活运用也罢，都建立在掌握基本知识点的基础上。转换思维看新闻许多人把拓宽知识面等同于多做习题，我觉得这种想法是错误的，对于综合考来说，题海战术是没有效果的，因为题目的可变性很大，你不可能去猜题。去年的题目中有两道涉及世贸组织和APEC会议的时事选择题，还有一道关于轨道交通的物理题。要回答这些题目，光靠书本知识是不行的。高三时间比较紧，我的窍门是，每天利用晚饭时间看电视新闻，从中获得大量信息。同时有意识地把这些时事或生活现象，用所学知识去解释，这是一个思维转换的过程。不做偏题和难题去年是第一届综合能力考，许多同学如临大敌，找来很多参考书、习题册。那些参考书上的习题，有的很偏很难，有点像智力测试题目。可等考试后才发现，其实综合考并不会很难。去年考试的时候，我只是把老师布置的题目按质按量完成，并且每做完一套题，都做自我总结，理清思路，将其中的知识点总结归纳出来。长期积累，当我看到这类题目时，就会知道可能涉及到哪些知识点。

复习主要在于自己，调整好心态，祝你成功

回归课本

不急噪,把心放平,多做母题(典型题,许多题都是由母题延伸出来的).

学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.为上高中考大学做准备. 初中是高中的基础,高中的竞争更为激烈.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.

看书

一、先计划后学习 　　学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。 　　二、先预习后听讲 　　有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的；有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”……这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。关教授说，首先，预习是课前“侦察”，可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。此外，预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。 　　三、先复习后做作业 　　古人云：“温故而知新”。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。 　　四、先调整心态后参加考试 　　考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。 　　

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

一、克服考前易出现的几种不良习惯 1.做难题 有些同学在考前觉得自己复习得很不充分，所以在考前仍然在做大量难题.他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题，万一考试时出现了某道题，我不是捡了一个便宜吗？”事实上，考前做难题有害无益.因为： 第一，做难题会影响你的自信，产生消极的心理暗示.本来你正准备以正常的自信心态迎接考试，可复习中突然遇到了难题，你不由得变得心中无底了，你会自己吓唬自己，深信考试必出这种难题.实践证明，你所深信的“难题必考”的假定，十有八九是不准的. 第二，做难题会打乱你的整个思路.知识是成体系的，理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路，到了考场上头脑易发生混乱. 第三，做难题会耗费大量精力，使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态，适当休息，整理思路，如果做难题，势必会造成大脑过度兴奋，到了考试时则有可能使你感到疲劳，力不从心了. 2.开夜车 有些同学在考前拚命抓紧时间，可谓是分秒必争.常常是挑灯夜战，处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是非常危险的，它很有可能使你陷入身心疲劳，还会使你思维不清晰. 此外，考前熬夜的人，在考试期间会出现生物钟紊乱的现象.熬夜必迟起，而考试则是早晨8点，你勉强起床，毫无食欲，昏昏沉沉，怎么能答好题呢？ 3.看弱点 有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性，觉得自己还可以.但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做，这个公式还没有背上……于是便重新开始复习.一旦进了考场必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了，一走出考场，什么都想起来了，可为时已晚. 所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：反正已复习这么长时间，该掌握的大概都掌握了，没有掌握的着急也来不及了.不可能什么都会，只要正常发挥，就不会有大问题.现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候. 二、科学安排好考前一周的复习 考前的复习与平时的学习，其策略是有差别的，具体来说考前的复习应从以下几个方面着手： 1.制定一个短期复习计划 制定复习计划，首先要考虑到考试的顺序，即复习的顺序应同考试的顺序一致.有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习，先考的学科后复习.从心理学角度来说，这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么，临考前一周的复习计划如何制定呢？假设考试顺序是：9日的考试科目是A、B科，10日的考试科目是C、D科，11日考试的科目是E、F科.那么，复习的安排应是：3日复习A、B科，4日复习C、D科，5日复习E、F科，6日再复习A、B科，7日再复习C、D科，8日再复习E、F科. 上述计划的另一特点是分散复习，因为集中复习易使大脑皮层疲劳，而分散复习可以转换皮层的兴奋区，复习的效果比较好. 2.确定考前复习的侧重点 在考前有限的时间里，不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍，所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面：（1）考试大纲和考试说明要求掌握的内容；（2）考前老师看重和强调的内容；（3）针对自身的弱点，应注重加强这方面知识的复习. 3.阅读以前的各科考试试卷 通过阅读以前的试卷，可以了解命题的规律，比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题，那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习提供一定的线索. 另外，熟悉以往的考题也是了解题型的过程，对于一个考生来说，熟悉各类题型，可以防止考场上措手不及. 三、如何保持考前最佳的身心状态 考前的临考状态，包括两个方面:身体状态和心理状态.要想精神饱满地走进考场，必须身心两方面都达到最佳状态. （一）保持良好的心态 1.对自己要有充分的信心 就是要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明，这种积极的自我心理暗示，可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难. 2.树立正确的考试观 考前对“能不能考上重点中学”，“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场. 3.不要过分关注周围人的言行 另外，考试之前，如果你的情绪很紧张，还可以采用以下的方法来缓解. （1）找朋友交流； （2）写出自己的担忧； （3）适当地听音乐.心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪； （4）为考试做准备.与其紧张，不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品，考前一天去考场看一看，熟悉一下考场周围的环境.最后，不要忘记提前一些时间从家中出发，以防路上遇到意外情况而耽误了考试. （二）保持最佳的生理状态 考试期间保持最佳的生理状况，也是决定考试成功的一个重要因素.那么，考前如何调节生理状态呢？ 1.保持原有的起居和规律 有的同学本来平时生活很有规律，可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些，认为这样会使自己状态更加好一些，因此，他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响，上床后并不能马上入睡，第二天早晨起床后，会感觉头昏昏的，反而会影响了考前的状态. 2.避免疲劳 临考前的一周一定要避免疲劳.如果考生考前仍拼命读书至深夜或其他原因而导致体力过度消耗，进入考场会感到精力不足.此外，如果是放松或娱乐，也要避免疲劳.总之，考前的学习、娱乐一定要适度，有一个原则，即不要从事过于兴奋和刺激强烈的活动，只有活动适当才有利于脑力和体力的恢复，否则会得不偿失. 3.防止考前暴饮暴食 一些家长在考前，对考生进行所谓的“大补” ，每天鱼、肉、蛋，还要外加一些补脑冲剂，结果导致考生胃肠出现问题，也会对考试带来不利影响. 考前可食用富含维生素及蛋白质的食物，如柑橘、西红柿、瘦肉、乳类、鱼类，少食脂肪含量较高的食物，睡前不要喝过多的咖啡和茶，以免影响休息 . 4.晚上散步 考前一周每天散步15分钟，散步可以缓解人的紧张情绪，提高人的睡眠质量. 5.洗温水浴 考前的最后一天，可以洗个温水浴也将有利于消除疲劳，缓解紧张情绪. 最后还要强调的是应预防考前失眠，这在上面“保持原有的起居和规律”中已经提及，在此不一一赘述了. 以上三个方面仅供各位考生参考，衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳状态，从而能够发挥出最佳水平.

复习是对已学过知识的温习、巩固、系统和延伸，复习不是简单的机械重复，而是一个系统提高的过程。复习的任务，包括查缺漏、巩固吸收、系统归纳和浓缩记忆。一提到复习，许多学生会马上想到总复习，因此把应付考试作为复习的主要目的，这实际上是对复习的片面理解。复习的形式是很多的，如课堂复习、单元复习、期末复习等。课堂复习有三种：讲新课前，复习与之有关的旧知识，这叫做准备复习；老师讲完课后，往往要趁热打铁做点练习，这是以消化为目的的准备性复习；一节课将结束时，将本节所学内容进行梳理、归纳、小结，这是以吸收为目的的梳理性复习。课后复习以消除遗忘、强化记忆为目标，不管老师是否留作业，都应当对照课堂笔记与教材进行比较性复习，然后再做作业。单元复习是指完成了一章或一组内容后的复习，主要采取比较异同，寻找内在联系，筛选累积的方式进行。期末复习主要是将平时分散学习的知识分门别类地进行分析综合，系统归类的过程。在我们的学习生活中，最宝贵的时间是课后复习，因为防止遗忘的最有效办法就是及时复习。心理学的研究表明，记忆是有规律可循的，学过的知识如果不加以复习就会忘记，过一天会忘记一半以上，经过两天就会忘记2／3左右，以后遗忘的数量会逐渐减少。因此，学习后若不及时复习，就会大大增加复习的困难，降低学习的效率。为了提高复习的效率，我们要在复习时采取一定的方法，从不同角度做出合理的安排。在时间安排上，课后复习至少安排两次。第一次利用课间休息时间，用脑子复习一下这节课的要点，第二次复习应安排在晚上，读一下课堂笔记，对照教科书进行。在对复习方式的运用上，可根据自己的实际情况灵活使用。常用的复习方法有：(1)尝试回忆法。即在复习时，先把老师讲过的内容在头脑中回忆一遍，然后再打开书或笔记本进行对照，对回忆模糊不清或根本回忆不起来的知识再有针对性地进行复习，这样做不仅可以强化记忆，而且能够逐步养成积极思考的习惯；(2)要点法。即在复习过程中，寻求知识中的要点，抓住要点也就抓住了问题的主干。如复习课文时，就可以把重点词、每段的关键句、承上启下的过渡句等用醒目的颜色标上记号，使这些词句作为记忆的支撑点，抓住几个关键词句，也就抓住了整篇课文的内容；(3)比较法。即找出各科知识间的特点和共同点，通过同中求异或异中求同来强化复习效果；(4)概括法。即找出各项知识的内在联系，然后将知识集中起来记忆。

1、初三高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

考试的时候真的很忙，高效的复习，，要学会整合知识，把需要学习的信息，掌握知识重点，不要盲目的看资料，用循环记忆法复习效果最好，合理安排学习，当睡就睡，该学习就学习，更不能着急，要有良好的心态，相信你会考得优异的成绩。

复习效率上提高的话，应该找一个培训班，然后会系统的学习，这样的话，我觉得他的复习效率会比较高，如果个人复习的话，对自己的管控能力要加大，然后这样的话，复习效率会提高一些

孩子成绩不好的话，父母应该和孩子进行好好沟通。提高孩子成绩的3个方式如下：1不要勉强孩子：如果孩子成绩不好，家长不要将孩子跟其他孩子作比较，这样只会让孩子更叛逆，更加学不好。2劳逸结合：在孩子疲倦的情况下，大脑的运转能力较慢，读书的效率很低。最好不要让孩子读书，应该让孩子放松休息一下。这样才可以更好地提高读书效率。3读书要主动：只有积极主动地读书，才能感受到其中的乐趣，才能对读书越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。我的孩子读初三的时候，孩子的注意力常常不集中，上课记不住，各科的成绩都很不好。无意间发现了能让孩子开启智力的“尼古拉特斯拉潜能训练”，看完后，才开始改善了孩子这种的不好情况。孩子的记忆力和注意力增强了，上课不在走神，各科成绩也提升了。我的这些话也许能帮到你，坚持就可以看到希望，愿你能万事如意！

第一，明确关于考试的具体情况，包括报考职位、报考方式、报考时间、考试科目、考试题型，对于考试题型和考试大纲尤其要认真分析和掌握。要特别注意大纲的变动，对于自己平时没有注意到的题型和问题，在这一阶段内务必认真分析研究，直到真正掌握为止。 第二，做近三年的真题，目的在于发现问题，查漏补缺。这些问题可能是方方面面的，主要有做题时间问题、答题方法问题、某方面知识欠缺问题等。 第三，在临近考试的几天不用再做大量练习，而要调整心态，使自己保持一个良好、积极、轻松的心态，有时间可以再对一年以内的一些热点要闻、新颁布的政策、法律等做一回顾;让自己轻松、冷静地走进考场。

1、要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

一、资料选择：网课+单词+真题1、网课：张国静考研英语全程班既然你最关心网课，我就放最前面说。我跟的老师是张国静，因为她的班说是更适合基础弱的，内容也比较全全程干货无废话，从基础的词汇、语法，到进阶的难句、作文，都有讲到，你基础弱的话，可以试试这个。2、单词：《非常词汇》里面是用660个句子，帮你把2000+核心单词串起来，相当于在语境中记忆了，比较省时省力。而且句子都是选自美文、外刊、真题，都很靠谱。只要求40分的话，你把这2000多重点单词背过就行，对基础弱的考研党很友好。3、真题：《考研真相》（英一）炒鸡推荐这本真题，讲解真的超详细。它每句话都有讲解，长难句还有图解，真的是再也不用担心连答案都看不懂了，超棒，基础弱的学弟学妹答应我，一定要选这个！英二可以选《考研圣经》~二、时间安排既然咱们英语基础弱，那在复习时间上，就得适当向英语倾斜。先给你看一下我暑假的复习计划，每天给英语分配的时间是4~5小时：但你也不用担心英语挤占太长时间，其他科目没法复习。因为我是把暑假当成了集中攻克英语的时段，所以花费时间较多。但是你想，真题也就20多套，2天1套的话，不到50天就完成了，用50 多天换英语成绩大飞跃，很值的好不好。三、考研英语难不难——复习方法1、背单词英语基础差，单词量肯定不够。不妨先从背单词入手，每天背70个单词，早上花2小时背完。如果你觉得一次背完太难，可以分2次背，每次35个，最多40分钟搞定，给自己减轻压力。睡前再来个总复习效果会更好，就把单词放枕头边，第二天醒来你再看，就会觉得那些单词都是“老朋友”了。建议每周抽一天，检测自己这周背过的所有单词，可以听写、默写、盖住英语写、盖住汉语写，都可以。把你不熟的单词集中到一起，重新背一遍加深印象。2、做真题做题的话，就把精力集中在真题上，模拟题就算了，不用关注太多。你可以分题型做，比如先集中把阅读做完，做阅读的时候建议精读文章，每个句子都翻译出来，从而积累生词、句型、语法。Tips：把最近3~5年的真题留出来，等你把之前年份的真题都分题型做完，再来整体练习，看自己的复习成果。3、听网课我报的网课30分钟一节。每次听完我都会先自己整理框架，不看笔记，纯靠回忆。等自己写完了，再看笔记，把那些没写出来的都补上，并且用重典符号标记，提示自己这些是要重点复习的。另外，记笔记时一定要先把课暂停了，不然很容易错过重点内容。最后给你送句鸡汤：所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔！

一、复习时要做到"五到"--眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。　　三、要在理解的基础上复习大量的实践证明。理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。 　　四、要及时复习。　　五、要经常复习。复习的次数要先密后疏刚学过的知识遗忘得又快又多，所以复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。　　六、复习时要做好四件事1、尝试回忆就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯；　　2、看教科书重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句；　　3、整理笔记先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性；　　4、看参考书把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。　　七、要适时做好系统性复习一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习。俗称“梳辫子”，经常这样把所学的知识条理化，久而久之，我们所学知识就很清晰地印在大脑里。　　八、复习要有雷打不动的计划。注意分配好复习时间每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系。九、复习要有切合自己实际学习能力的目标，并且有达不到目标的自我处罚措施。　　十、要最大限度地利用时间复习特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来。还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。

认真复习、听辅导讲座的同时，一定要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。必要的时候可以使用多种颜色的笔。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%

美术中古典主义不一定比现代主义难学，因为难易程度与个人的兴趣、经验和学习背景等有关。下面是一些考虑因素：1、技巧要求：古典主义艺术追求现实主义和精确的表现，注重人物比例、解剖结构和光影处理等技术。这需要学习和掌握复杂的绘画和雕塑技巧。相比之下，现代主义更加注重表达个人情感和观念，会更加自由和开放，但技术要求并不一定更简单或更容易。2、理解与转化：古典主义对于传统艺术历史和文化的理解和尊重十分重要。学习古典主义需要对古代艺术作品、风格和意义进行深入研究，并能够将其转化到自己的创作中。现代主义则倾向于突破传统，追求创新和个人独特性。因此，理解与应用方面存在差异。3、个人偏好和适应性：不同的人对不同艺术风格和技巧有不同的喜好和适应性。有些人更容易适应古典主义的规范和技术要求，而对现代主义的自由和创新更感兴趣。另外，个人的绘画和艺术背景也会对学习不同风格产生影响。

从前，有一只猴子爱上了月亮。　她总是在不断变幻，时而圆圆的，时而弯弯的，看上去神秘而诱惑，令猴子着了魔。于是猴子不再喜欢白天，因为白天月亮总是羞涩地躲起来不肯露面，只有太阳落山后才出来。于是猴子白天睡觉，一到晚上便跑出来仰望着月亮那皎洁纯美的面容，心里很开心很满足。漫长的黑夜就这样过去，而一年四季，也就这样匆匆溜走了。秋天的某个傍晚，猴子觉得有些口渴，就四处找水喝。他在树林里找到一口井，欣喜若狂，刚想把头探进去喝个痛快。可突然间，他像触电般地僵住了。他看见了自己日思夜想的女神——月亮。她怎么会在井里呢？她消瘦了，变成一弯苍白的月牙儿，像即将融化的晶莹的冰，看得他心疼。他慌忙抬头朝天空望去，却见到另一个一模一样的月牙儿仍挂在高高的树梢上，脉脉无语凝视着他。猴子大吃一惊，这究竟是怎么一回事呢？他简直不敢相信自己的眼睛，他的心一下子被搅乱了。这时，一阵秋风吹过，井中的月亮忽地破碎了，只剩下丝丝缕缕的银光在水波中乱闪。他焦急而心痛地望着她。还好风一停，她便重新恢复了原状。可是，该怎么办才好呢？是谁那么狠心那么残忍地将她囚禁在这暗无天日的井底呢？也许天上的月儿只是他的幻觉吧，此刻她正在冰冷刺骨的水中受苦！他决心要救她！只见他吃力地趴在井边，一只手攀住井沿，另一只手朝她轻轻捞去。可是当他的手刚接触到她的脸，她又再度化为乱琼碎玉。他的手上沾满了水珠，那一定是她的泪吧？是他弄痛了她吗？对不起，我不是有意的。他在心底默默对她说。可是不知为什么，只要他的手一缩回，她便又变回了原先那个弯弯的月牙儿。她好像一个喜欢恶作剧的调皮孩子，让他无奈焦急却又怜惜疼爱……一次又一次，他满怀希望朝她靠近。一次又一次，他的希望怅然落空。她仿佛是个虚幻的美梦，只能一生一世远远地望着，却始终无法执子之手，与子偕老。后来，他再也支撑不住疲累欲绝的身心，手一松，竟朝井里一头栽了进去——他平生第一次，与她如此接近。他用最后一口气，亲吻了她明亮的秋波，她的唇，她的发。她在他热烈的爱抚中粉身碎骨，盛开出一朵浸淫了秋天月光的百合花。 而他，终于实现了痴缠心底的夙愿，与她如饥似渴地融为一体，永远沉溺在她柔情似水的怀抱里，至死不再分离……但，那弯高高悬挂在天边的月亮依旧冷艳绝伦，脉脉无语凝视着他，凝视着整个世界。可怜的猴子，你知道吗？你那终此一生的刻骨爱慕，其实只不过是水月镜花。

运营管理有公司经营范围怎么写好？很多注册公司的朋友不知怎么写才规范，实际上填写公司经营范围并不难，我们可以参考优秀的同行公司来写，再结合自己经营的产品做一下修改即可！以下是小编为大家收集的运营管理有公司经营范围，有简短的也有丰富的，仅供参考。模板示例1运营管理有公司经营范围：日用百货、服装、鞋帽、针纺织品、办公用品、布艺饰品、五金交电、塑料制品、室内装饰品、黄金珠宝、钟表、眼镜、工艺品（不含文物）的研发、产品加工、批发兼零售；货物进出口、技术进出口、代理进出口（不含国家禁止或限制进出口的货物及技术）；化妆品、电子电器、厨房用具、预包装食品、散装食品、玩具销售。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）模板示例2运营管理有公司经营范围：企业管理；体育运动项目经营（高危险性体育运动项目除外）；项目投资；投资管理；企业策划；网络技术服务；会议服务；承办展览展示活动；经济贸易咨询；销售文体用品、日用品、针纺织品、电子产品、建筑材料、工艺品、服装鞋帽、通讯设备。(企业依法自主选择经营项目，开展经营活动；依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动；不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)模板示例3运营管理有公司经营范围：连锁企业管理；专业化设计服务；项目策划；企业管理战略策划；预包装食品批发；散装食品零售；餐饮管理。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）模板示例4运营管理有公司经营范围：商业运营管理；房产代理销售；房地产营销策划及咨询；婚庆策划；五金交电、建材、化妆品、卫生洁具、照明器材、日用百货的零售及批发。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）模板示例5运营管理有公司经营范围：经济贸易咨询；非专控通讯设备的技术开发；计算机软件技术开发；计算机网络工程；计算机软硬件的技术开发，技术转让，技术咨询，技术服务；电子产品，非专控通讯设备，计算机软件及辅助设备的批发、零售；展览展示服务；动漫设计；计算机软硬件的技术开发、销售；进出口业务；计算机网络技术服务；国内广告业务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）模板示例6运营管理有公司经营范围：企业营销策划；企业管理战略策划；项目策划；企业管理咨询服务；企业形象策划服务；企业管理服务；市场营销策划服务；营养健康咨询服务；健康管理；企业总部管理；培训活动的组织；保健咨询（不含医疗诊断）；保健品、家用电器的销售；家用电器安装、调试、维修。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）模板示例7运营管理有公司经营范围：企业形象策划；企业品牌管理；企业软件开发；经济贸易咨询；广告设计、制作、代理、发布；体育项目策划服务；预包装食品、散装食品（不含乳制品）的批发兼零售（有效期限以许可证为准）。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营模板示例8运营管理有公司经营范围：企业运营管理；汽车装潢；汽车事务代理；旅游自驾咨询；代驾服务；从事汽车专业领域内技术开发、技术咨询；汽车用品、五金交电、机电设备、制冷设备、音响设备、电子产品、通信设备产品批发及零售；保险事务代理服务及咨询。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）模板示例9运营管理有公司经营范围：房地产商业运营管理，房屋租赁、买卖；贷款事务代理，财务顾问，代理记账、会计服务，资产评估、咨询服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）

1、首先电子地图是地图家族新成员，生活中可通过手机下载电子地图。2、其次进入百度搜索地图。3、最后输入地点，导出电子地图即可。 网上电子地图其本质就是地理信息系统技术在网络中的具体应用。

1、拓展自己的想象力。我们在日常生活中，要锻炼自己的想象力，只有拓展自己的想象力，我们才能够锻炼出自己临场发挥的能力，所以平时自己闭目养神的时候，我们可以让自己的思想插上翅膀，随意翱翔，然后将想象到的内容转化为语言，描述出来。在日常语言匮乏时，可以利用这个能力来救场。2、提升个人素质。个人素质素质决定一个人的说话水平，我们在与别人说话的时候，语言可以表达得委婉一些，不但可以铿锵有力，也可以有震慑力，也可以有杀伤力，只要说到点子上，就可以让人心服口服。所以我们想要自己拥有这样的语言表达能力，平时就需要多积累知识，用知识来提升自己，提升自己的素质。3、摆正心态。生活中，心态是很重要，只有摆正心态，才能够更好地面对生活。很多人会觉得自己不如别人，经常没有自信心，甚至变得自卑，不敢开口说话。这样子只会导致语言表达能力给我们的生活带来很大的困扰。所以我们要学会意识到摆正自己的心态，相信自己。4、学会倾听。日常生活中，我们可以多倾听别人，看看别人是怎么表达一个话题的，如何开始，如何讨论，又是如何结束的。只有我们真的想提高语言表达能力，才会用心去留意，慢慢的接触多了，我们自然而然就懂得了。5、学会表达。想要表达语言表达能力就要学会表述，如果一个人不擅长语言表达，平时一定要多练习。日常生活中，人与人之间的交流会比较自然，有些话可以脱口而出。所以，当我们说话的时候，一定要放松心情，不要过于紧张，这样语言表达能力才能不断提高。

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创业初期的营销怎么做？你的创业初期就得从基础做起。去撒，一些传单。或者。打折了，搞一些促销活动，可以试吃了。送一些小礼物了，等等。

个人授权委托书内容如何写？下面一起来了解一下吧。个人授权委托书内容：1、委托人和被委托人的身份信息；2、委托事项；3、委托原因；4、委托事项所承认的法律内容；5、委托人签名；6、委托日期。个人授权委托书最全范文1委托人：____________________住所：__________________法定代表人：_____________受委托人：__，男，__律师事务所律师，执业证号：，联系电话：委托人现委托上列受委托人在委托人与___________县国土资源局合同纠纷一案中，作为委托人的一审诉讼代理人。上列受委托人的代理权限为：1、代为起诉、应诉、辩论;2、代为承认、放弃、变更诉讼请求;3、进行和解;4、参与调解;5、代为签收法律文书。委托人：________时间：___年___月__日个人授权委托书最全范文2授权委托书委托人姓名：身份证号码：受委托人姓名：身份证号码：本人现持有公司%股权，特委托为我的代理人，以本人名义办理如下事项：一、将本人占该公司%股权以人民币万元转让给，签署股权转让协议及相关文件。二、代表本人参加股东会决议，行使股东表决权，并在股东会决议签名。三、办理股东变更的工商登记、税务等相关手续，并签署相关法律文件。四、办理与股权转让相关的其他手续。委托期限：股权转让项下事宜办理完毕为止。受托人在其上述权限、期限范围内依法签署的有关文件，委托人均予以承认，并自愿承担相应的法律责任。委托人(签字并捺印)：年月日个人授权委托书最全范文3委托人：___被授权人姓名:性别:年龄:职务:身份证号:授权效期:投标有效期至招标采购周期结束.授权范围:递交相关文件资料;参加投标，议价及合同的执行，完成和售后服务;领取《中标通知书》及招标代理机构认定的相关工作内容.该被授权人代表我公司所签署的一切条款文件，我公司均予以确认并承担相关行政及法律责任.特此声明!投标人名称(加盖公章):法定代表人(签字):被授权人(即投标人代表签字):邮编:传真:固定电话:手机号码:紧急联系人:联系电话:年月日个人授权委托书最全范文4委托人：姓名：_______________(身份证复印件附后)身份证号：__________________________受委托人：姓名：______________(身份证复印件附后)性别：____________年龄：_______工作单位：_____________职务：_______身份证号：__________________________兹委托________代理我方，与________________________依法签订________________________合同，由我方负责执行，承担责任。授予代理权如下：1、代理我方进行合同谈判，商定合同内容，作为我方代理人在合同上签字;2、________________________________________________________;3、________________________________________________________。本委托书有效期限至____________止。委托人：______年月日个人授权委托书最全范文5委托人：法定代表人或授权代理人：住所：电话：受托人：法定代表人或授权代理人：住所：电话：鉴于委托人与受托人于年月日签署的《合同》。为了合同便于执行，由委托人特向受托人出具本《全权授权委托书》，授权受托人代理委托人全权处置《合同》项目下的。具体授权如下：一、受托人即全权代理委托人处置《合同》项目下的，包括但不限于出售、出租等。二、委托人承担受托人在处置过程中所发生的一切费用。三、授权委托期限：年月日至年月日。四、受托人无权转委托。五、受托人在代理权限内签署的一切相关文件委托人均予以承认。委托人(公章)：法定代表人或授权代理人：签订日期：委托人(公章)：法定代表人或授权代理人：签订日期：个人授权委托书最全范文6委托人姓名：受委托人姓名：___性别：_工作单位：_______________电话：_______________住址：____________现委托___在我与______________一案中，作为我参加诉讼的委托代理人。委托权限如下：(写明委托权限)委托人：年月日注：1、本委托书供公民当事人委托参加诉讼的委托代理人用。委托人应按有关法律规定，写明委托权限。2、本件由委托人签名或盖章后递交人民法院。以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

朝鲜战争是二战后第一场现代局部战争。在狭长的朝鲜半岛，美国倾倒了330万吨弹药，相当于二战总消耗量的一半，海湾战争的30倍。长期以来，很少有人提到美军利用物质优势，在“硬摧毁”的同时，进行“软拉拢”。朝鲜战场，美军发动的“心理战”。规模和手段都是解放军历史上前所未有的。二战以来，美军各集团军、军、师都成立了“心理战”师、师、团，并配备了专门的宣传分队。朝鲜战争一开打，美军的“第一无线电广播和传单分发大队”就进入战区执行心理战任务。美国凭借自己最发达的经济基础，采取行贿利诱的手段，达到“不战而胜”的目的。巧克力、可口可乐、野战饭盒，曾经是二战中美国官兵随身携带的三样东西。自诩为“二线队伍”的美国，直到1944年才大规模开战。400万离开这个国家的士兵实际上一年喝了10亿瓶可乐。到处玩的美国大兵走到哪里都是嚼巧克力，高兴的时候甚至还会给身边的小朋友吃。那些饱受战争摧残的西欧人羡慕不已。这种野战饭盒不仅有黄油面包片、午餐肉、沙拉作为食材，还包含两根骆驼烟和三根火柴，饭后可以抽几次。美国出兵朝鲜后，立刻把优越的物质生活水平作为炫耀的资本。据统计，朝鲜战争中，美国运送物资7500万吨，大部分用于日常消耗，而实力数倍于美军的中国人民志愿军，仅消耗国内物资560万吨。基本上本地补不上)。美国士兵每天的平均消耗量是30公斤。是中国兵的十几倍，补给质量普遍高很多。平均不到四个美军，所以有一个机车，平均有一百多个志愿军。只有一辆机动车。这不是一个数量级的材料技术差距。对美国志愿军实施无孔不入的“心理战”攻势和诱惑。志愿军入朝之初，美军一片混乱。未能组织起系统的心理攻势。1951年初，美军反击，通过各种渠道展开心理战。这种心理攻击往往伴随着空气炮。一阵猛烈的火力掩护后，低空盘旋的飞机和坦克的高音喇叭高喊：“联合国军的飞机大炮威力大吗？”然后国民党女特务软软地投降了。在战争开始的时候。美军的心理攻势对新中国一些训练有素的英雄部队作用不大，只能引诱一些坏分子。志愿军在汉江南岸开展游击战。是衣食弹药贫乏的困难阶段。虽然某师伤亡减少一半以上，但大部分官兵士气高昂。王顺青在辽沈战役中被俘，隐瞒了国民党卫生营营长的身份，成了38军的一名军医。被美军俘虏后，他接受了特工训练，并被任命为战俘营中级别最高的俘虏军官。几天后，美军飞机在该师阵地投掷了大量他与两名裸女的照片，引得众人大骂他无耻。抗美援朝战争初期，全国军民深入开展“三观”教育。再加上解放战争时期美国支持蒋介石的旧账犹在心头，部队养成了艰苦朴素的作风。官兵们普遍采取了轻蔑的态度第五次战役前，大量军队涌入朝鲜。比如刚刚编入大批起义叛变的国民党第3兵团的士兵，来不及严格审查，只强调美帝国主义是“纸老虎”。入朝后，少数人遭遇了饥饿和投机的恶劣环境，被敌人的火力和心理双重攻势所动摇。在第五次战役后期的北退中，混在军队中的原国民党骨干分子趁机进行破坏和煽动。结果，大批官兵失踪，其中一些是叛逃者。绝大多数志愿军战俘在这次行动中落入敌人手中。从1951年夏天开始，政治机关改变过去的“内防”方式，进行内部清洗和鉴定，把出身复杂、不可靠的人从前线清除出去。同时，各部队应成立政治保卫队，主要措施是积极揭露和驳斥敌人的宣传内容。当时美军拥有绝对的空中优势。拥有远程交付的手段。没有办法通过投放传单、文章、电台煽动来阻止。志愿军政治部简单宣传敌情宣传内容，发动干部战士提问，展开辩论，政治工作者讲解，寻找弱点，组织反驳。在朝鲜战场上，美军对志愿军的宣传有一个根本弱点，就是用国民党特务机关的材料和惯用的口吻。往往适合中国被打倒的士绅的心理。如美机抛出大量精美印刷的贺年卡，描绘一个身着旗袍的美女，怀抱一个衣冠楚楚的孩子，旁边写着唐诗首，“可怜无定河，梦中仍是少女”，希望以此来动摇中国指战员的士气。出身贫农家庭的指战员不仅不懂诗，而且对这种脱离自己生活的画感到厌恶，纷纷骂：“不知道是哪个地主婊子。”当时美国宣传中国的土改是“民不聊生”，但志愿军绝大多数官兵都认为自己得到了世世代代盼望的土地。又如，敌人宣传镇压革命运动是“杀民”，志愿军官兵已切身体会到，一切被压迫的人都是欺压百姓的恶霸。政治工作者抓住这些歪理邪说，进行了有力的驳斥，使广大官兵认识到美军的宣传完全是非黑即白，越听越逆反，心理上产生的恶感也越多。美国一直抓住志愿军的一个真实弱点————落后的物质条件——打宣传战。双方对峙时，敌人散发了大量的联想传单，上面印着一张“联合国军”戴铜盔的照片，上面写着“戴盔防炮、防子弹、防沙砾十分重要”，以使中国官兵不满上级不发盔。中国建国时，国民总收入只有美国的1/24。人均收入只有它的1/70，很难长期追上对手。睁大眼睛面对这个问题还是闭着眼睛回避这个问题，已经成为志愿者政治工作中亟待解决的问题。志愿军的政工人员抱着实事求是的态度，针锋相对地进行解释，说明艰苦主要是旧社会的崩溃和敌人的轰炸封锁造成的。随着祖国的支持和国内经济的发展。物质条件肯定会改善。这种解释使指挥官和战士们相信，从长远来看，他们在物质条件上肯定能赶上美国。我自己保家卫国的战斗，正是为了维护国家的建设和发展。当条件困难时，志愿者的各级领导以身作则。指挥官彭坚持几个月不吃蔬菜，和其他人一样，他穿着打补丁的制服。毛泽东的儿子我们经过两年零九个月的抗美援朝战争，志愿军的越战越强，士气越来越高，防备敌人心理攻势的能力越来越强。另一个重要原因是前线的物质条件改善了。时任十九兵团司令员的杨得志回忆说，长征时，部队大部分时间都能吃到热饭。在朝鲜的最初几个月，他们因为敌人的空袭而无法生火。连一顿热饭都没有。因为炒面已经雪水混合了好几个月，很多老兵看到多年的油茶面都会觉得恶心。当时部队里有句笑话：“把装着炒面的干粮袋挂在树上，连飞机都不要打。”因为几个月吃不下饭，很多指战员都有夜盲症。在如此艰难的条件下，很多人的忍耐已经到了极限。在第四次和第五次战役中，因病减员人数一度超过战斗人数。转入阵地战后，国内经济迅速恢复，志愿军后勤部也采取了许多有效措施，杜绝了缺粮和炊事休息的问题。当时，毛泽东特别告诉我们，前线的每个士兵每天必须吃一个鸡蛋。在运输过程中，由于后勤部门的颠簸，生鸡蛋经常会摔碎，所以国内提供了专门的蛋粉，大量的罐头、海鲜、干菜等被运走。当时国内部队供应的大多是高粱米和小米，志愿军的供应定额是大米、面粉等面粉和大米，占70%。部队一般在战地种菜，加上散烟挡光灶的推广，敌机很难发现做饭的火苗，前线部队基本能保证热饭和开水。到了1953年春天，除了少数前线值勤军官，指战员早餐都是油条和豆浆。志愿军的生活条件得到了明显改善，极大地提高了他们的士气和抗击敌人心理攻势的能力。吃糠咽菜长大的中国军人，每顿都能捡到肉罐头加蛋粉的美味米饭。那些美国的巧克力，装在玻璃袋里的奶糖，野战饭盒。你失去了你的魅力。到抗美援朝战争结束，志愿军官兵对敌人的“心理战”已经习以为常，对其传单、广播和各种空投物品基本嗤之以鼻。美军耗资巨大的心理战攻势最终也是黔驴技穷，束手无策，完全无法撼动志愿军不动的心理防线。