怎样预防春季传染病

春季常见传染病预防知识如下：1、按时注射预防疫苗。2、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等。3、不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅。4、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。7、合理膳食，增加营养。8、发热或有其它不适及时就医。9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。春季常见传染病：流感：是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。麻疹：是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。流行性腮腺炎：是由流腮病毒引起的急性传染病，儿童多见，近年成人也有发病，俗称“乍腮”，潜伏期14—19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛。

春季虽然是比较温暖的季节，但是正是因为这样，一些病菌更容易生长，所以，在春季的时候要注意一些传染疾病的预防。春季传染病有流行感冒、皮肤疾病等，对于这些具有传染性的疾病，怎样才能做好预防措施呢？一起来了解一下吧！1、防寒保暖冬春交替之际，气候冷暖变化无常，应该及时增减衣裤，防止受寒感冒。2、合理膳食增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白，糖类及微量元素的食物，如瘦肉，禽蛋，大枣，蜂蜜，新鲜蔬菜，水果等。3、不到人口密集处尽量少到人口密集，人员混乱，空气污染的场所去，如农贸市场，个体饮食店，游艺活动室等，外出时最好戴布质口罩，回家后用肥皂吸收，清水洗鼻腔。4、加强锻炼平日里要多参加体育锻炼，使身体保持气血畅通，筋骨舒展，增强体质；多散步，适当跑步，练习瑜伽，合理提高自身的抵抗力。5、加强室内通风春季室内要多通风，建议每天至少通风2次，每次30分钟，适当的关闭门窗，对室内进行消毒，特别是宿舍，电脑室，教师，办公室等人口密集处要做好通风消毒措施。6、注意个人卫生春季各种传染病高发，要特别注意个人卫生，不要随地吐痰，不直接对人或在人多处咳嗽，打喷嚏；平日里多用肥皂洗手，养成进门洗手，饭前饭后洗手，上厕所前后洗手，勤剪指甲，勤洗头，勤洗澡的好习惯。7、注意休息虽说一年之计在于春，但是在春天可切记不要太过拼命，劳逸结合，合理休息，工作学习固然重要，但是如果过度劳累，睡眠不足，或者经常熬夜通宵，都会使人体因为疲劳而大大降低抵抗力，对身体素质减低，抗病能力也会下降。8、不乱吃东西春天传染病高发，因此在春天的时候要特别管住自己的嘴，不要吃麻辣烫，烧烤等路边摊，不吃不清洁的食物，不生吃各种海产品和肉食，不喝自来水，要确保进入自己独自的食物都是健康可靠的，不要和人共吃一份食物。9、避免接触传染者身边已经有患病人员，应该将传染患者的物品以及房间适当消毒，尽量不要与患者有过于频繁亲密的接触，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就可有效阻断传染病的流行与传播。10、春季怎样养生1、饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2、春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。3、饮食要养阳阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。4、多食甜，少食酸唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。5、饮食要清淡由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘;有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。6、平时要多喝水饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。7、多食蔬菜人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。

　　【预防春季传染病注意事项】 　　1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质; 　　2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等; 　　3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手; 　　4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等; 　　5、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降; 　　6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁; 　　7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏; 　　8、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染; 　　9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区; 　　10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 　　春季是大家出去郊游的好时节，而期间的传染病种类繁多，身体易受感染。尤其是老年人以及儿童，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、更应该做好预防工作。发现不适症状早早治疗，以免加重病情。 　　【春季常见传染病】 　 　1、流感(流行性感冒)简称流感 　　由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。 　　 2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)简称流脑 　　它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。 　　3、麻疹 　　由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期三天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期三天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期三天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得终身免疫，二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)，成人感染症状加重。 　 　4、水痘 　　是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。 　　5、流行性腮腺炎 　　由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。 　　 6、风疹 　　风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。 　　7、猩红热 　　由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有像“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。 　　【吃什么预防春季传染病】 　 　一、 扁豆粥 　　将白扁豆60克洗净，浸泡2小时;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆，半熟后入粳米以文火煮熬，至米熟烂为度，日服2次，可预防流脑。 　　二、 清补菜鸭 　　菜鸭1只，去毛及内脏洗净，淡菜18枚，生地、党参各15克，山药12克，加水炖煮至鸭肉烂熟食用。能滋补五脏、安和六腑，预防水痘、流脑等。 　　 三、 鹌鹑蛋健体汤 　　当归、黄芪各10克，鹌鹑蛋10枚，加水煮熟食用。能补益气血、强壮体魄，预防多种传染病。 　　四、 枸杞银耳羹 　　银耳、枸杞子各10克，山药15克，加水炖烂后烊入冰糖30克，蛋清2个，最后撒上菊花3克，稍煮即可食用。每日2次，能有效预防流脑、猩红热等传染病。 　 　五、 荸荠萝卜汁 　　荸荠、萝卜各250克，分别洗净榨汁，混匀后随意饮用。能预防百日咳、白喉等疾病。 　　六、 枸杞蛇肉汤 　　枸杞子15克，乌蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，对预防麻疹、水痘等有较理想的效果。 　　 七、 白木耳煮麻雀 　　白木耳20克，麻雀3只，去毛及内脏，加糖、水适量炖煮食用，可预防百日咳、白喉等。

1、定时开窗自然通风，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒、更换和专用。2、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后以及外出归来应该洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。3、加强锻炼，增强免疫力。生活有规律，劳逸结合，保证睡眠，对提高自身抵抗力很重要。着装适度、饮食合理，春季气候多变，乍暖还寒，适度“春捂”不过早脱衣，适时增减衣服；合理膳食，注意卫生，戒烟限酒，多饮水。早发现、早诊断、早隔离、早治疗，阻止病情蔓延。春季常见传染病1、手足口病：由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，病人和隐性感染者均为传染源。主要通过粪、口途径传播，亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。2、麻疹： 由麻疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫途径传播，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍易感，病人是唯一的传染源。3、流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性传染病，多见于儿童及青少年。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现一侧或双侧腮腺肿大,唾液腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。大多预后良好，病后有持久的免疫力。以上内容参考：人民网-春季都有哪些常见的传染病？如何防控更科学

在出行时需要和他人保持足够的社交距离，必要时可以佩戴好口罩，尽量少去植被比较多的地方。

初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。　　1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。　　2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。　　3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。　　4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。　　5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。　　6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。　　7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。　　望采纳谢谢

首先，我们要多运动，增强自身的免疫力，少去人流量多的地方，尽量保持室内通风，注意个人卫生防护

春季传染病的预防知识如下：定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

在南方，春季常见传染病的预防及治疗随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下：一、肺结核：绝大多数是由呼吸道传播。主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。二、传染性非典型肺炎（非典）。传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。高分辨力CT（HR—CT）能早期发现病变。预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。处理时采取分诊类别及相应处理的方式。三、腮腺炎主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。四、AIDS（艾滋病）。是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式 及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。五、肠道传染病。是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。处理主要抗菌、补液治疗。六、禽流感。禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于游行早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。早春 小心呼吸道疾病冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议：第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。第二、注意通风，保持室内空气清新。在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。第三、戒烟。不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。特别是在当今世界及国内禽流感商发阶段，更应戒烟，防止呼吸道传播。第四、合理饮食，多饮水，多食水果、蔬菜、保持大便通畅。中医认为内热易引起处感风寒，易患流感。总之，有流感表现的病人要及时早到医院诊治，做到早诊断，早隔离治疗，早预防，防止流感流行，更把禽流感杀死在萌芽状态。洗手：最有效的“疫苗”冬春交替之际，是传染殶的好发季节。坚持良好的日常卫生习惯，保持手和肌肤的清洁，清除并抑制存在于人体表面的病原体，不失为一种最有效的“疫苗”。长期以来，传染病是人类面临的巨大挑战。有害细菌和病毒等病原体，环境中的各种污染物以及气候的变化，随时有可能削弱人体的抵抗力。肌肤是人体暴露在环境中的第一道防线，要体质健康状态，就要首先保证肌肤健康。从一定意义上来说，要想有效控制传染病，特别是控制通过手传播的传染病（如痢疾、肝炎、流感和寄生虫病等），最有效的方法就是养成良好的卫生习惯----饭前便后洗手。第一、正确洗手三要求。 A、用流动的水冲手，使手腕、手掌和手指充分浸湿。 B、用并不能肥皂、洗手液或舒肤佳香皂均匀涂抹在手掌、手背、手指、指缝上，反复搓揉，然后用流动的水将肥皂沫全部冲洗干净。 C、每次洗手时间不少于30秒。第二、洗手四注意。 A、将指甲、指尖、指关节等部位的污垢洗净。 B、将戴戒指的部位洗净。 C、随时清洗水龙头。 D、洗手后用干净的个人专用手巾，手绢或一次性消毒纸巾擦手，以防二次污染。

最好就是出入一些公众场所要佩戴好口罩，才不会吸入病毒，当然每天要穿的保暖，不要太过清凉，当然每天饮食也要规律。

1.预防春季传染病的常识 春季常见传染病的预防及治疗 随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下： 一、肺结核： 绝大多数是由呼吸道传播。 主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。 预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。 二、传染性非典型肺炎（非典）。 传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。 起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。 早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。 少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。 肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。 高分辨力CT(HR—CT)能早期发现病变。 预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。 处理时采取分诊类别及相应处理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。 学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。 青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。 处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。 四、AIDS（艾滋病）。 是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。 该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。 预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式 及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。 目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。 五、肠道传染病。 是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。 处理主要抗菌、补液治疗。 六、禽流感。 禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。 我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于 *** 早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。 2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。 目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。 3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。 早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。 以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议： 第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。 对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。 第二、注意通风，保持室内空气清新。 在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。 第三、戒烟。 不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。 特别是在。 2.春季重点预防哪些传染病 春季气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖，正是流感、流脑等呼吸道传染病高发和流行的季节，应重点予以防治。 流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，注意经常开窗通风，保持空气流通。 患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群可应用流感疫苗进行免疫预防。 流行性脑脊髓膜炎的临床表现主要有高烧、头痛、喷射状呕吐、脖子发硬。 流脑冬春季节病例高发，危险性大，是严重危害儿童健康的传染病。 麻疹的主要发病对象以儿童为主，易在幼托、小学等集体单位暴发。 室内要保持空气流通和新鲜，加强户外锻炼；幼托机构应加强晨检，发现病人及时送医院诊治；学校应加强凭证入学检查，及时做好补种工作；对满月龄以上的，未接种麻疹疫苗的易感儿童可应用麻疹减毒活疫苗或麻疹―风疹—腮腺炎联合疫苗免疫预防。 水痘好发于冬春季，是一种小儿最常见的急性传染病。 主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，亦可通过接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。 流行性腮腺炎主要通过飞沫及病人接触后传染。 腮腺肿大常是本病的首发体征，持续7-10天，流行性腮腺炎活疫苗是控制腮腺炎流行的有效方法，对儿童会起到很好的保护作用，是最佳的预防方法。 此外，现在养宠物的人越来越多，猫狗在春天 *** ，容易伤人，狂犬病也应引起重视。 春季应注意开窗通风，保持空气流通和清洁的空气质量；同时注意防寒保暖，增加体育锻炼；流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。 此外，春季温差变化大，一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。 3.春季防传染病知识 初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。 2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。 6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 望采纳谢谢 4.春季防传染病知识 初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。 2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。 6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 望采纳谢谢 5.预防春季传染病的常识 春的气候乍暖还寒、均衡营养非常重要，是传染病的多发季节：晚间要保证孩子充足的睡眠，有可能通过手接触分泌物，净化体内环境，适当增加优质蛋白质，合理：遵循传统的"。 1、高脂肪和油炸食品、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原。 3；的规律：呼吸道传染病患者的鼻涕、科学穿衣，因此特别强调注意手的卫生，要想增强身体的抗病能力，从而增强身体的抗病能力，加强个人卫生和防护十分关键，避免高糖分，驱散病毒，根据天气变化和体质情况，以减少患病的机会。 6、适当锻炼，适当搭配粗粮和杂粮、多喝开水，适时增减衣服、水痘、平衡营养，不使孩子过度疲劳，提高皮肤调节温度的能力、经常开窗、豆制品，注意蔬菜水果的摄取。 7、保证睡眠：保持室内空气新鲜：锻炼身体可增加血液循环，让室内的空气流动起来。 2。 5、勤洗手，尤其要注意脚部保暖，初春不要急着脱去冬装：有利于体内毒素排泄：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，维护淋巴系统的功能。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾；春捂秋冻"。 4、腮腺炎等；减少到空气流通不良的公共场所，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应，都是春季常见的呼吸道传染病，传染给健康人。流感 6.学校应如何预防秋冬季传染病 学校秋冬季传染病预防知识 1、流感（流行性感冒） 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天。病人和隐性感染者是主要传染源，传播途径以空气飞沫直接传播为主。 2、流脑（流行性脑脊髓膜炎） 流脑是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强，发病初期类似感冒，病菌进入脑脊液后，出现头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕叶和昏迷休克等危重症状，传染源主要是病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，好发于小年龄段儿童。 3、水痘 水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的，典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，然后从中心干缩，迅速结痂，一般7—10天可治愈，传染源主要是病人，传播途径为呼吸道飞沫传染和接触传染，儿童多见。 4、流行性腮腺炎（流腮） 流腮是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的症状是发热，腮腺肿痛，传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群感染，多见于儿童及青少年。 5、诺如病毒感染 诺如病毒传染性强，以恶心、呕吐为主，部分伴有腹痛、腹泻，大多数无发热。带毒者和轻型散发病例是主要传染源，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，学龄儿童和成人易感，大部分患者1—3天好转。 预防措施 1、合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，避免过度劳累，增强体质，提高身体免疫力。 2、每天应开窗通风，保持室内空气新鲜，对室内空气和物表进行定期消毒，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等。 3、养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水、不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。 4、学校应加强晨检，一旦发现传染病患者，应立即报告疾病预防控制机构，同时对患者进行隔离治疗，治愈后方可返校上课。 5、隔离患者也需注意：住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；居家期间尽量不要和家人过于近距离接触，外出到公共场合应戴口罩；使用独立饮食用具，要远离厨房，不要加工处理食物；安排独立厕所。 6、积极接种相关传染病疫苗。 7.中小学生安全常识,怎样预防传染病 中小学生预防传染病安全常识 传染病是由各种致病微生物所引起的，能在人与人、动物与人之间相互传染的疾病。 一、传染病传播的方式和途径： 1、通过空气从呼吸道传染。如流感、流脑、麻疹、百日咳、风疹、猩红热等。 2、通过食物经消化道传播。如痢疾、伤寒、甲型肝炎等。 3、通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑；虱子传播斑疹、伤寒；狗能传播狂犬病；苍蝇传播痢疾等。 4、通过日常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。 5、通过血液传播。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。 6、土壤-被虫卵、芽孢等污染时，成为传播途径 二、预防传染病的环节： 1、控制和消灭传染源； 2、切断传播途径； 3、保护易感人群。 三、常见预防措施 ①加强体育锻炼，保证休息，提高抗病能力。 ②最佳的预防是在适当的年龄接种疫苗，例如麻疹疫苗、风疹疫苗、腮腺炎疫苗等。 ③传染病患者要进行隔离直至病情痊愈为止。 ④传染病流行期间尽量少去公共场所（尤其是医院），少串门，以减少感染和传播机会。 ⑤注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。 ⑥易感人群应注意饮水饮食卫生，养成饭前便后洗手的习惯。 ⑦药物预防，出现病情时应早诊断早治疗，不贻误病情。 四、正确的洗手方法： 1.打开水龙头，使双手充分淋湿，至手腕以上。 2.取适量的洗手液或肥皂。 3.搓揉双手，至起泡沫。 4.手心、手背、指缝间都要搓揉，要洗至手腕以上。 5.要特别注意指甲缝隙处和粗皮肤纹的地方。 6.整个搓揉的过程，至少要有二十秒或以上。 7.再次打开水龙头，让水从手腕到指尖，从上到下地冲洗，以免脏水再次污染双手。 8.用水冲洗水龙头开关，再关掉水龙头。 9.用干净的毛巾或纸巾擦干双手。可以的话，也可用风干机风干。 （一）流行性感冒 流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的一种传染性极强的感冒病。 流感潜伏期1~3日，最短数小时。 流感与普通感有着区别。中毒型流感病人则表现为：高热、昏迷、抽搐，有时能致人死亡。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。 流感的预防措施有： ①注意体育锻炼，保证休息，增强体质。②流感流行期间暂停 *** ，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液消毒。 ③时要保持营养均衡和避免过度劳累，这是预防流感的基础措施。 ④预防流感的最好办法是接种疫苗. 8.家长与孩子一起学习预防传染病的常识 春季传染病预防小知识 1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ； 3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手； 4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等； 5.合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降； 6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。 7. 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏； 8.发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染； 9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

预防措施1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物；2、加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力。同时，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。3、加强自我保护意识，注意保持勤洗手、戴口罩、不随地吐痰、打喷嚏捂住口鼻、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。传染病流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所。4、保持室内的环境卫生，每天开窗通风，保持室内空气新鲜等。5、培养良好饮食习惯，做到不食不清洁的食物，不吃未煮熟的任何食物，不喝生水。6、接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施，尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者。

5 水痘 水痘是春季流行传染病，潜伏期10至21天 ，生水痘过程：由胸部、腹部，再扩展至全身，不会引起严重的并发症，一般不会留有疤痕。家长应防止孩子因痕痒难耐而抓破水泡，发生感染。 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。 6 流行性脑脊髓膜炎 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎双球菌感染所引起的急性呼吸道传染病，可能会导致化脓性脑膜炎的发生。 传播途径：通过空气飞沫传播进入呼吸道黏膜，病菌存在于鼻咽腔分泌物中，通过咳嗽、打喷嚏等继续传播，若免疫力弱，病菌就可能进入血液循环，在血液中繁殖形成毒血症，进一步侵犯脑组织和脊髓外的被膜，引发脑脊髓膜炎。 预防措施：定要注意个人卫生及身边环境卫生，不要带孩子到人多、空气不流通的地方，可让孩子少量饮用淡盐水或用淡盐水漱口。另外，也可给孩子注射流脑疫苗进行预防。 7 猩红热 猩红热为A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。中医称之为“烂喉痧”。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。 传播途径：患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。 预防措施：保持室内通风，促孩子积极锻炼身体，提高抗病能力。平时可以多带孩子到空气清新的室外散步跑动，不要让孩子长期呆在空气不流通的室内。此外，合理安排饮食，为孩子提供充足且均衡的营养，对于预防疾病也很有好处。 8 春季流行疾病预防措施 不同的传染病有不不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能够有效地减少疾病的发生与传播。 1.按时注射预防疫苗； 2.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、教室等； 3.不到人口密集、空气污染场所去，如公园、影院、游乐场； 4.勤洗手，并用流动水彻底清晰干净，包括不用污浊的毛巾擦手； 5.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染； 6.注意不要过度疲劳，防止感冒，以避免抗病力下降； 7.合理膳食，增加营养； 8.发热或者有其他不适及时就医； 9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氟消毒剂喷洒、擦拭

你好，口罩必须戴好。

春季传染病的预防知识幼儿园如下：合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等;合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳。防止感冒，以免抗病力下降;不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。春季常见传染病家长注意事项：1、适时增减衣服：要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。2、注意卫生：要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。3、合理膳食：日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。4、充足睡眠：春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。5、加强室外活动：春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

以下几点建议可以预防传染病的发生：一要少到人群密集的地方；二要每天通风至少半小时，保持室内一定湿度；三要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在1500毫升到2000毫升左右；四要饮食搭配合理；五要适当进行有氧运动以提高抵抗力；六要保持平稳乐观的心态。春季传染病高发有以下几方面的原因：一是忽冷忽热的气温变化使得机体调整失去了平衡，容易患病；二是病原微生物生长活跃，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础；三是人体呼吸道粘膜屏障作用下降，春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降；四是人口流动量大，为病菌的传播提供方便。以上内容参考 人民网——春季进入传染病高发期 六条建议教你如何避免染病

开展春季传染病预防主题班会 春季是疾病特别是传染性疾病多发的季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，比较容易传播。为避免各类传染病的流行或暴发，我校利用本周一班队活动课时间各班开展“春季传染病预防”主题班会活动。通过主题班会，学生了解了春季传染病的危害和预防措施，达成了以下共识：一要加强锻炼，增强免疫力；二要养成良好的卫生习惯，要保持学习、生活场所的卫生，饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑；三要做好教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动，每次通风应在半小时以上；四要保证充足的睡眠，要休息好，生活要有规律；五要切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。一经发现问题及时就诊，并上报校医等。本次春季传染病预防主题班会，增强了师生对春季传染病的防范意识，提高了预防的能力。我校还通过校讯通等途径向学生家长宣传预防春季传染病的知识，让家长及时了解自家孩子的情况，做到家喻户晓，人人皆知。

传染疾病要传染，来势凶猛成灾难；传染须经三个环，三环相扣才实现。第一环节传染源，这个环节是首先;传播途径是二环，控制疾病最关键。第三环节人易感，没有免疫要传染；传染病的共同点，控制不力要蔓延。传染疾病很多见，预防措施很简单；首先控制传染源，防止病原外扩散。传播途径要切断，消毒杀虫为重点;易感人群数要减，接种疫苗最简单。发现疫情不能瞒，五早措施记心间;拉圾处理要规范，做好防护防传染。防病知识多宣传，爱国卫生勤开展;预防疾病齐动员，健康快乐到永远。

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春天是一个季节更替的时期，气温逐渐回升，但也存在着一些高发疾病需要我们警惕。以下是其中几种常见的春季疾病：感冒：春季温差大，早晚温度低，加上空气湿度大、风力较强等原因，易造成人体机能下降，使呼吸道病毒易于入侵，导致感冒。过敏性鼻炎：春天植物花粉分布多，尘螨、霉菌、宠物皮毛等过敏原也比较活跃，容易引起眼部、口鼻等局部的过敏反应，出现打喷嚏、流清鼻涕等症状。手足口病：春天气温回升，昼夜温差大，加上小朋友在外活动频繁，容易接触到被病毒污染的东西，如玩具等，进而患上手足口病，主要表现为口腔、手、足部出现水泡、瘙痒等症状。肠胃炎：春季气温上升，细菌、病毒较为活跃，加之人们饮食不注意卫生，容易感染肠胃疾病，表现为腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。针对以上疾病，我们可以通过加强锻

春天的脚步就一天天临近了,此时,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病,因此春季养生应以预防为主。 　　据专家介绍,春季容易流行的疾病主要有八种,需要特别加以防护。 　　溃疡病:春季机体代谢增高、胃液增加,凡此种种,会引起胃酸分泌增加,从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。 　　过敏性疾病:春暖花开,杨柳吐絮万物复苏,微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应,由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。 　　心血管病:春季,人的情绪处于旺盛期,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心血管病。应注意保暖、补水,稳定情绪。 　　甲型肝炎:凡出现发热,吃不下饭,感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治,检查是不是甲肝。 　　结核病:随着阳气上升,体内阴、阳失衡,机体免疫力下降,结核菌可能乘虚而入。 　　流行性出血热:突然畏寒,继之高热、面红、胸肩部红,伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人,应及时去医院诊治,以免贻误病情,痛失抢救良机。 　　流行性脑脊髓膜炎:发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状,应及时去医院诊治。 　　风疹:此病多发热,体温不太高,1-2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。春季是呼吸道传染病的高发季节,为有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和蔓延,现将有关呼吸道传染病基本知识及预防措施介绍给大家:　 1、什么叫呼吸道传染病?　　呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。　 2、常见的呼吸道传染病有哪些?　　常见有流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。　 3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些?　　主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。　 4、什么情况下容易患呼吸道传染病?　　呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,由此而引起呼吸道传染病的发生。　　冬春季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变的情况下也易发病。　　儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。　 5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些?　　不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。　　流感:一般表现为发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。　　麻疹:症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。　　水痘:全身症状轻微,皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。　　风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。　　流脑:主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安,可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。　　流行性腮腺炎:以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。　　肺结核:是一种慢性传染病,主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。　 6、常见呼吸道传染病是怎样传播的?　　传染源:主要为病人或隐性感染者。　　传播途径:主要经飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播。　　人群易感性:人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力,或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。　 7、如何预防呼吸道传染病?　　应采用综合性预防措施,主要包括:　　经常开窗通风,保持室内空气新鲜。　　搞好教室、宿舍、办公室、家庭以及环境卫生,保持室内和周围环境清洁。　　养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,勤洗手。　　保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。　　经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力,可适当口服板兰根冲剂。　　要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。　　儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。　　如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。　　　　不要自行购买和服用某些药品,不要滥用抗生素。　　青少年和儿童应按时完成预防接种,一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 水痘的预防措施 　　 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。　　 水痘的平均潜伏期14-21天,多为15-17天。易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1-2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。主要预防措施: 　 1.加强水痘防病宣传,教育和培养学生良好卫生习惯,做到勤洗手,以免传染病交叉感染。 　 2.冬春季节学校的教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。 　 3.学校每天晨检,发现水痘患者应及时报告,隔离传染源,患病学生必须在家隔离治疗,待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。 　 4.对易感儿童接种水痘疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率9 5%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

1. 春季防病小知识教案中班(春季怎样预防传染病幼儿园教案小班) 春季防病小知识教案中班(春季怎样预防传染病幼儿园教案小班) 1.春季怎样预防传染病幼儿园教案小班 做到三勤四早：预防夏季传染病要做到“三勤”——勤洗手、勤换衣、勤晒被。 控制传染病做到四早：早发现，早诊断，早隔离，早治疗aware唾液检测不用抽血天猫就有祝您健康1 春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 医生提示，常见春季传染病的预防措施一般有以下几点，大家在日常生活中要时刻注意：aware天 猫预防措施 定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。 接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。 加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、等。 切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 2.春季怎样预防传染病幼儿园教案小班 做到三勤四早：预防夏季传染病要做到“三勤”——勤洗手、勤换衣、勤晒被。 控制传染病做到四早：早发现，早诊断，早隔离，早治疗aware唾液检测不用抽血天猫就有祝您健康1春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。 这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 医生提示，常见春季传染病的预防措施一般有以下几点，大家在日常生活中要时刻注意：aware天 猫预防措施定时打开门窗自然通风。 可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。 接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。 饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。加强锻炼，增强免疫力。 春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。 要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 衣、食细节要注意。 春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。 要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、等。 切莫讳疾忌医。 由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 3.幼儿园中班安全活动怎样预防传染病教案 活动目标 1、了解流行性传染病的相关知识。 2、能说出并掌握预防传染病的方法。 3、增强自身预防疾病的意识。 活动准备 1、教学挂图和幼儿用书。 2、每组一张4开白纸，一盒水彩笔。 活动过程 1、活动导入：观看教学挂图。 教师出示挂图，并提问：小朋友，请你们看一看，图上画的是什么地方？图上的小朋友在干什么？他们怎么了？（幼儿观察并描述） 2、活动展开：讨论什么是传染病，常见传染病有哪些。 （1）教师出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。 教师：医院里那么多小朋友一起打点滴，因为他们得了传染病。 你们知道什么是传染病吗？常见的传染病有哪些？（幼儿讨论并回答） （2）教师小结：传染病是日常生活中最常见的疾病之一，它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病，就有可能会传染给其他人，所以叫做传染病。 小朋友容易得的传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。 3、活动展开：阅读幼儿用书，讨论预防传染疾病的方法。 （1）教师：虽然传染病很容易传播，但是，如果能养成良好的卫生习惯，就能很好地预防传染病。请打开书的第17页，说一说图中的小朋友在做什么。 （2）幼儿自由回答。 （3）教师：小朋友，除了书上面的几种预防传染病的方法，你还知道预防传染病的其他方法吗？（幼儿讨论并回答）。 4.中班安全教案夏季疾病防控教育 活动目标： 1、帮助幼儿懂得有关传染病的常识和预防措施。 2、培养幼儿预防传染病，增进健康的意识和行为。 活动准备： 1、预防传染病的方法。 2、一些有关于传染病的图片。 3、红眼 *** 的故事。 活动过程： 一、以故事引出活动。 师：今天钟老师带来了一个好听的故事，想和小朋友们一起分享，请你们认真听，听完了故事，我还要你们来回答我的小问题呢？ 1、教师有表情的讲述故事。 2、讲完故事后提问： 师：故事讲完了，那故事讲了一件什么事情呢？为什么 *** 会的红眼病呢？那为什么 *** 妈妈的眼睛也红了呢？ 教师小结：原来 *** 的眼睛进沙子了，他用脏脏的小手去揉眼睛了结果眼睛发炎了，变红了，得了红眼病，红眼病是一种很强的传染病，所以红眼病传染给了妈妈！ 3、引导幼儿讨论避免传染病的方法。 师：红眼病会传染给别人，那我们要怎么样预防自己不得红眼病呢？ 教师小结：我们要记住不要用脏的小手去揉眼睛，用干净的毛巾去擦。如果得了红眼病，应在家休息，避免和别人接触，等病好了才能上幼儿园。得了红眼病后要及时到医院治疗，点眼药水，用干净的手帕擦眼泪，不到公共场所去。 5.中班科学下为什么春天容易生病教案 活动目标：1、知道细菌给给人们的生活带来的危害，要讲卫生，爱清洁。 2、知道感冒了身体不舒服，了解简单的预防疾病的知识。 3、知道关爱生病的小朋友。 活动准备：未洗的水果、生水、白纸、颜料。 活动过程：1、引言： 2、由儿歌引入新课。 你说一，我对一，春天到了有意义； 你说二，我对二，我们都是好幼儿； 你说三，我对三，健健康康过春天； 你说四，我对四，我们一起来学习。 3、小朋友们，今天我们一起学习：健康过春天。 A、提问：今天我们班幼儿到齐没有？为什么没有到齐？ B、哦，是因为感冒了。 C、为什么会感冒呢？ 讨论： 4、教师小结：春天是容易感冒和生病的季节，因为天气忽冷忽热，人们就很容易着凉，；春天来了，天气渐渐暖活起来，细菌很容易生长，小朋友们感染了细菌就很容易生病，那么小朋友们想一想，你们感冒过没有？感冒了有哪些不舒服？ 6.幼儿园小班安全教育教案怎样预防春季流感 为你奉上，请参考，有疑问请追问： 春季如何预防流感 时间： 班级： 教学目的：通过学习，让学生们认识流感，了解流感的预防方法。 内容： 春季是流感多发季节。流行性感冒简称流感，是由甲（A），乙（B），丙（C）三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。 流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性（我国北方流行一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季）。感染率最高的为青少年，高危人群为年迈体弱或带有慢性疾病患者。 如何有效地预防流感呢？ 首先对流感要有清楚的认识。流感性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，称“流感。” 一年四季皆有，以冬春季高发，初发2—3天传染性最强，3—4天逐渐好转。具有高度传染性并极易变异，有突然发生，蔓延迅速，感染众多及流行过程短的特征。 临床表现高热、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。婴幼儿、老年人易并发肺炎。 中医称流感为“时行感冒。”、“时行病或称时气。” 其二要采取积极主动的态度或有效的防护措施。我国中医养生学中蕴含着丰富的内容。 预防措施多种多样，应从以下方面考虑。 一、室内和室外锻炼相结合 根据气候，根据个人体质，时间的多少，见缝插针，采用灵活的适宜个体情况需求的锻炼方式，古人称“因人制宜。” 如太极拳、八段锦、五禽戏等。并注意活动量也随体质而定，不应过度，过度适得其反，哲人云：“凡事有度，过犹不及。” 华佗曰：“人体欲的劳动，但不当使极耳。”要加强御寒能力的锻炼，如凉水洗鼻腔。 凉水搽上半身。马寅初老先生就采用冷热水交替法洗澡长寿却疾。 冬季要注意保温，保持室内温度不要过高或过低，出门及时增添衣物，必要时带口罩。 二、保持室内空气新鲜 每天要打开窗户通通风，并勤打扫，保持室内环境和个人卫生。 定期更换牙刷，勤洗手，患流感时要卧床，有条件的可以独居一室，可在室内煮醋，不要去公共场所以免传染他人，多喝水，多休息，吃一些易消化的食物，冬春季可多吃白菜、萝卜、香菜、南荠、葱、生姜以及新鲜蔬菜和水果。保持胃肠健康。 患流感需外出时要带口罩，打喷嚏时要用手避讳，患流感后不要与人握手。每晚用热水烫脚。 三、保持充足的睡眠 充足的睡眠时保障人体正常生理机能的基本要求，是生长精气神，保持饱满充沛的精神的先决条件，若熬夜打牌等不健康的生活方式睡眠不足，人体就会处于亚健康，体内御寒能力自然下降，很容易被流感所侵袭。 四、避免轻视保暖和大量饮冷 冬春季天气骤冷人们增添衣服不及时，容易被流感传染，这是人们生活中常常遇到的，应指出的是在冬季不要过多大量引用凉的饮料或凉啤酒，古人曰：“形寒饮冷则伤肺。” 就是强调轻视保暖和大量饮冷就会伤肺。冬春季尤其要重视下身保温，可时常转动踝部以改善下肢血循。 五、保持情绪的平和 大喜、大悲、大恐、大怒、大惊皆可导致人体脏腑功能紊乱，容易感染流感。清代李渔在《闲情偶记》中说：“心和则百体皆和。” 讲的是心态对健康的影响。中医学讲：“邪之所凑，其气必虚。” 提醒人们不仅要有健康的体魄，还要从精神修养上保持乐观、平和的心态，注意从神形二方面培养正气，正气足疫气无从伤人。 六、淡盐水漱口，保持咽喉部清洁，以防流感从此而入 中医学认为咽喉为肺之门户，肺主卫护肌表功能，可见咽喉的保健在流感预防治疗中占有十分重要地位。 在日常饮食中不过食辛辣的东西如高度烈性酒、辣子，亦是平时保护咽喉应注意的。 七、药物预防流感 在我国疾病预防史上有着悠久历史，中医经典著作《黄帝内经》讲：“不治已病治未病，不治已乱，治未乱。” 讲的是预防为主的思想。千百年来治流感使用最多的单味药有生贯众、板兰根、芦根等。 清代杨时泰辑《本草述钩元。贯众》条中指出：“疫气发时，以此药置水中，令人饮此水，则不传染。” 中医把流感分为单纯性流感，肺炎型流感，中毒型流感三类，患流感后具体治疗方案需由医生结合具体病证进行治疗。常用的治疗方剂有荆防败毒散，藿香正气散，银翘散，柴胡解肌汤，新加香薷饮，柴胡达原饮，麻杏石甘汤等。 成药有清瘟解毒。抽搐加紫雪散，羚羊角。 咽喉肿痛甚至化脓，痰涎壅盛，用六神丸或猴枣散。高热神昏，安宫牛黄丸，至宝丹，神犀丹等皆有很好临床疗效。 八、用红茶漱口可预防流感 最近，日本流行用红茶漱口，同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同，他提出，用红茶漱口可以预防流行性感冒。 岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，岛村教授发现，漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。 “这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。”岛村教授介绍道，儿茶酚是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高。 这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动，能帮人体抵抗外界病毒，帮我们远离感冒。同时，红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。 岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。“我们平时喝的红茶，其浓度一般在。 7.中班科学下为什么春天容易生病教案 活动目标：1、知道细菌给给人们的生活带来的危害，要讲卫生，爱清洁。 2、知道感冒了身体不舒服，了解简单的预防疾病的知识。3、知道关爱生病的小朋友。 活动准备：未洗的水果、生水、白纸、颜料。活动过程：1、引言：2、由儿歌引入新课。 你说一，我对一，春天到了有意义；你说二，我对二，我们都是好幼儿； 你说三，我对三，健健康康过春天；你说四，我对四，我们一起来学习。3、小朋友们，今天我们一起学习：健康过春天。 A、提问：今天我们班幼儿到齐没有？为什么没有到齐？B、哦，是因为感冒了。C、为什么会感冒呢？讨论：4、教师小结：春天是容易感冒和生病的季节，因为天气忽冷忽热，人们就很容易着凉，；春天来了，天气渐渐暖活起来，细菌很容易生长，小朋友们感染了细菌就很容易生病，那么小朋友们想一想，你们感冒过没有？感冒了有哪些不舒服？。 8.幼儿春季预防流感小常识 春季宝宝如何护理 1、麻疹 麻疹是春季高发的一种皮肤疾病，其传染源就是患儿，因此平常家长要注意做好预防护理工作，减少幼儿到人流量大的地方去。同时要按时接种预防麻疹病毒和疫苗，注意多让幼儿多喝水，注意做好清洁卫生，尤其是鼻腔的清洁，注意预防其引起的各种并发症。 2、流行性腮腺炎 这是一种最常见的呼吸道传染 疾病，其可通过预防接种就可预防，平常要注意保持室内环境通风，可多让幼儿用温盐水漱口。 3、风疹 风疹是一种由风疹病毒引起的轻型急性传染病，其好发于冬春两季，是一种传染性非常高的疾病，如果家中的幼儿得了风疹建议不要送到幼儿园，以免传染给其它幼儿。 预防传染疾病，家长们有哪些需要注意的 1、春季是各种传染病高发的季节，因此做家长的一定要尽力要为孩子创造一个良好的生活环境，注意保持室内环境的通风，同时大人不要在室内吸烟，以免影响到孩子的呼吸道健康。 2、经常带孩子参加一些户外运动，但是要特别注意避免花粉过敏及运动伤害。建议根据幼儿的身体情况选择适合的运动。 3、减少孩子到人口密集，空气质量差的地方去。这样就可减少接触性传染源，另外避免孩子食用来历不明的食物，在饮食上最好做到现买现做现吃，坚持不让孩子吃过期的食品。 4、注意防治过敏性疾病，春天是各种疾病好发的季节，特别是对于有过敏史的孩子而言更要加强日常护理，避免孩子接触过敏源，少吃海鲜。 5、注意给幼儿提高良好的饮食习惯，注意荤素搭配，避免挑食，生熟食物一定要分开，避免幼儿食物中毒。 6、多注意帮助幼儿补充水份，避免因为脱水引起发烧等问题。 7、幼儿的衣服增减要适当，最好是可以根据当天的天气情况来及时的增减衣服，春季气候变化无常，如果穿多了流汗一定要及时换掉，否则容易引起感冒，幼儿出门最好随时准备外套。 8、注意观察孩子的身体情况，因为春季是流行性感冒高发的季节，所以平时要注意孩子是否会有发热，头痛，皮肤出血，精神不振等情况，如果有的话则建议一定要及时就医。 9、春季还要特别注意幼儿的心理调适，春季过后，很多父母都不得不再次把重心放在工作上，因此很多幼儿会有心理上的失落感，特别是留守儿童这方面的心理问题就会表现得更加明显，所以建议平时要多和孩子沟通，及时了解孩子的内心需要。

开展春季传染病预防主题班会 春季是疾病特别是传染性疾病多发的季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，比较容易传播。为避免各类传染病的流行或暴发，我校利用本周一班队活动课时间各班开展“春季传染病预防”主题班会活动。通过主题班会，学生了解了春季传染病的危害和预防措施，达成了以下共识：一要加强锻炼，增强免疫力；二要养成良好的卫生习惯，要保持学习、生活场所的卫生，饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑；三要做好教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动，每次通风应在半小时以上；四要保证充足的睡眠，要休息好，生活要有规律；五要切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。一经发现问题及时就诊，并上报校医等。本次春季传染病预防主题班会，增强了师生对春季传染病的防范意识，提高了预防的能力。我校还通过校讯通等途径向学生家长宣传预防春季传染病的知识，让家长及时了解自家孩子的情况，做到家喻户晓，人人皆知。

谜语：病从口入谜底：猜成语一（感人肺腑）

1. 托班传染病小知识 托班传染病小知识 1.家长与孩子一起学习预防传染病的常识 春季传染病预防小知识 1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ；3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手； 4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等； 5.合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降； 6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。 7. 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏； 8.发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染； 9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区； 10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 2.疾病预防小常识200字小短文 冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项： 1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。 5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。 6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。 7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。 8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。 3.幼儿园预防传染病的预防措施有哪些 1、建立健全安全管理制度。 2、成立传染病防控领导小组。3、新生报名时，必须带幼儿接种本，并有专人检查。 4、班主任做好孩子接种摸底工作，及时督促家长给孩子接种疫苗。5、各室每天通风换气，使空气流通。 6、厕所每天彻底消毒，各室每周一、周四消毒。7、班主任每天进行一次晨午检，并有记录。 8、每天幼儿户外活动不少于2小时，加强孩子户外锻炼，强身健体。9、做好教师防控疾病培训工作，园所定期召开安全工作会议。 10、幼儿园不定期宣传、张贴预防传染病材料，让家长了解传染病知识并懂得怎样才能预防传染病。11、每天对各区卫生进行督察，定期进行卫生大检查，不留卫生死角。 督促幼儿讲好个人卫生，勤剪指甲，勤洗澡理发，不吃路边小摊上的东西。总之，我园把时刻把安全工作放在首位，坚决杜绝传染病的发生。 aware天猫。 4.春季怎样预防传染病幼儿园教案小班 做到三勤四早：预防夏季传染病要做到“三勤”——勤洗手、勤换衣、勤晒被。 控制传染病做到四早：早发现，早诊断，早隔离，早治疗aware唾液检测不用抽血天猫就有祝您健康1春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。 这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 医生提示，常见春季传染病的预防措施一般有以下几点，大家在日常生活中要时刻注意：aware天 猫预防措施定时打开门窗自然通风。 可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。 接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。 饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。加强锻炼，增强免疫力。 春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。 要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 衣、食细节要注意。 春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。 要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、等。 切莫讳疾忌医。 由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 5.如何预防传染病小知识 1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月？想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。 2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，病毒和真菌）的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。 3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。 4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力 。 5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。 6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。 7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为（使用安全套），可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。 8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。 9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。 10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。 6.幼儿园冬春季传染病防治知识的内容有哪些 一、流感 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 潜伏期短，在起病3日内传染性最强，患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要传染源是患者，以飞沫直接传染为主，也可通过飞沫污染手、用具、衣服、玩具等发生间接传染。 二、流行性脑脊髓膜炎 简称流脑，俗称脑膜炎，是脑膜炎双球菌引起的急性传染病。好发于冬春季，男女老幼都可得病，其中儿童为多。在流脑好发的季节里，要注意积极预防。一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人，应加以注意尽早就医。 三、麻疹俗称“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病，与麻疹病人的直接接触也容易感染。麻疹多发于六个月至五岁的儿童。麻疹病毒经呼吸道侵入人体发生状况，潜伏期为6—18天。 主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治对策 按免疫系统接种麻疹疫苗，是预防的主要措施。

在春季出游时，首先要注 意穿戴。春天气候乍暖还寒，衣服应宜时增减。因此，外出游览，应备足衣裳，爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多，穿鞋应以防水轻便的旅游鞋宜。民 谚说的好：“春游景色好，莫忘游中 恼，出门多三思，注意防备早。”春天气候乍暖还寒，衣服应宜时增减。因此，外出游览，应备足衣裳，爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多，穿鞋应以防水轻便的旅游鞋宜。其次要注意饮食卫生。春季是百病滋生的季节，饮食卫生尤为重要。如果您是近距离出游，最好自备干粮及茶水；在外就餐，餐前最好吃几瓣生大蒜子（在出门时可以自备，要选未发芽不去皮的大蒜子），不要吃生、冷和不干净的食物，以防病从口入。第三，要防止疲劳过度。景色迷人容易使人乐而忘返，造成过度疲劳，对身体不利。因此，春游应量力而行，特别是高血压、心脏病患者，更应该注意。第四，要带好常备药物。春季受气温影响，不少慢性病发出病情波动。因此，要因人而异，准备一些常用药和急救药，以防不测。　北方气候干燥，适当吃些蔬菜和水果。不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭，以免引起火灾。　　要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。不要走得过远，登山过高。　　若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。

1. 春季预防健康小知识 春季预防健康小知识 1.春季预防疾病小常识 阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。 春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。 其原因有这几点：1天气温回升，适宜多种病原微生物孳生繁殖，有的经过变异，致病性较强。由于外源性的致敏原增多，春天也容易发生变态反应性疾病，最常见的是各种花粉、尘螨等，极易引起过敏体质的人发生支气管哮喘. 2中医认为，春季疾病是由风温之邪郁于肌表，肺气失于清宣所致。春天流行的传染病，恰恰多是通过呼吸道感染的。轻者仅局限于上呼吸道，诸如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等；重者出现全身症状的有流感、肺炎等，以流感最为多见。 还有流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染病，亦易在春季发生或流行。3春季气候也可通过影响神经、内分泌腺的活动，引起七情失调而致病。 那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。 因此，每天我们应该积极主动地做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病发生。 更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作。不乱丢纸屑.果壳，不随地吐痰，不向水池里丢脏物。 只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有所保证。 另外还要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。 饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持教室以及家中室内空气流通。 在呼吸道传染病流行的季节应减少 *** ，少去公共场所（如农贸市场、电影院、游艺活动室等），春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。另外，睡眠休息要好。 生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵看电视、打电子游戏机，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。 合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的 *** ，如不吸烟，不喝酒。 要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 另外如出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗。 避免疾病的传播。 2.春季健康生活小常识 预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪，怡情养性。 采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情，要尽早到医院妥善查治 春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。 春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。 总的说来，春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。 3.预防春季传染病的常识 初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。 2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。 6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 4.春季保健健康小常识 随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春季保健最应该做到以下7件事。 1、保护肝胆最重要。春季会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。 2、进行“身体大扫除”。春季是扫除季节，身体也需要大扫除。 3、春季应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。 4、适合做伸展运动。整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春季最适合做的就是伸展运动，以唤醒身体。 5、最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。 6、到户外和大地“共振”。春季，室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。 5.春季健康小常识有哪些 养肝护肝春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官也易受干扰而致病。肝气通达，就会身体放松，精力充沛，肝气受损，人很容易出现疲劳困倦，眼干目涩的现象。按时就寝，充足睡眠是养肝的最好方法。 防寒保暖。春季温差变化明显，不要穿着太单薄，注意每天的天气变化及时调整，以防感冒。在家久居，应保证室内阳光充足，温度适宜，多开窗呼吸新鲜空气，保持室内空气流通舒畅。气温不太高，因运动而出汗时，不要贪凉而扇风，或立刻喝冷饮。 增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。 补充优质蛋白质。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。饮食宜清淡，健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。只有适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，才可以增强体力，使我们旺盛精力，而且优质蛋白质中还富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，对缓解“春困”有一定的作用。 提倡适量食用豆制品，食用一些葱、姜、蒜、韭菜，可以祛散阴寒，能够达到杀菌防病的功效，可减少感冒，这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。 家庭饮食也要多粗少精，多食些谷类如大米，小米，燕麦，糯米等，蔬菜多食闪耀，南瓜，红薯，胡萝卜，莴苣，白菜等。这些都是属于甘味食物补脾养肝。粥类如山药红枣粥，枸杞糯米粥，胡萝卜菠菜粥，银耳红枣粥等都是养脾健胃。 预防疾病。春季是各种流行感冒的多发时节，多注意个人及家庭卫生，勤洗手，勤洗衣物，多晒被，室内垃圾及时清理。小孩应接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。一旦发生有关病情，要尽早到医院妥善查治。 6.关于春天养生小常识 春天来了，天气乍暖还寒，养生请注意以下几点：一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。 这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。 春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是老年人和体质虚弱者。二、饮食调养 春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。 三、养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。 有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神疾病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。 因此，春天应注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。 阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。 四、运动养护 入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。 五、保暖防病 春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病最容易发生。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。 因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用棉衣“捂”了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。 患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的发生。 春天强调要防风温，是因为此时是由寒转暖，温热毒即开始活动。 如果平时身体虚弱，就会因受风热外邪而发生风温病（如流感等）。根据民间经验，可用下述方法预防：其一是在水中浸泡贯众。 取贯众500克，放置于水缸或水桶中，每月更换1次。其二在住宅内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发，以净化空气。 实践证明，此方法有一定的灭菌作用。 此外，春天百花争艳，花粉随风飞扬，过敏性哮喘患者最容易发病。 其预防方法首先是坚持身体锻炼，提高机体抗病能力；其次要讲究卫生，消除病虫害以杜绝病源，要保持室内空气新鲜，多开窗户。 申明：本人是摘自 神的翅膀2008-02-20 14:06的满意答案，感觉挺好，所以转给你，希望对你有所帮助。 7.小学学生的春季健康小知识 小学生卫生常识 个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； 7、每天进行一次锻炼； 8、不吸烟，不酗酒； 9、按时让孩子参加计划免疫； 10、主动学习卫生知识。 群体卫生行为10条 1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂； 2、室内无异味，空气新鲜； 3、公共场所有禁烟标志； 4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开； 5、厨房通风良好； 6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱； 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁； 8、阳台封闭规范； 9、遵守交通规则，避免意外事故； 10、开展有益身心的文娱体育活动。 环境保护 人人有责 国家卫生城市对环境保护的要求 国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求： 环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。 环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。 消灭四害 人人有责 除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。 四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。 名词说明 四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。 六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。 三带：带手帕、带口杯、带手纸。 当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。 用眼时的注意事项： 平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。 与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。 若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。 日常的眼睛保养 多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。 滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。 冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。 平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。 望采纳。 8.关于春季健康有哪些养生小常识 1、春季养生四要 一是起居要有规律：在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林阴小道、树林中去散步，与大自然融为一体。春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外邪抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是老年人和体质虚弱者。 二是精神要养足。人的精神活动必须顺应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是过渡季节，尤其是冬春之交的春天。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神病。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病保健的作用。阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观；身体要放松，要舒坦自然，充满生机。 三是要注意经常锻炼。 入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思想敏捷、不易疲劳、办事效率高。 四是要注意身体保暖。春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等随之生长繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红、肺炎等传染病最容易发生。"春捂秋冻"就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等病的发生。 2、春季这样解"春困" >>；春困专题 冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓"春困"，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除"春困"，使你精力充沛。 一是早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量，理想的饮食安排是：早餐的摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少； 二是饮食要清淡滑的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温，血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季易清淡适口； 三是摄取足够的蛋白质蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分，所以从瘦肉，鸡，鱼和胝脂奶制品中摄取的蛋白，有助于提高人的精力； 四是常吃水果和饮果汁水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地无力，也会影响注意力的集中，葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质 9.春季健康知识大全 一是春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，又陶冶了情操。特别是，春天的郊野，空气清新，枝条吐绿，芳草茵翠，鲜花斗艳，百鸟争鸣，置身于如此优美的大自然怀抱，简直令人陶醉，所以自古以来，人们最喜踏青春游。 二是春季宜多散步。春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定时间散步，尤其更重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，量力而行，切勿过度劳累。 三是晨起提倡宜伸懒腰。之所以提倡晨起宜伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。祖国医学认为，“人卧血归于肝”，“人动则血流于诸经”，经过伸懒腰，血液循环加快，全身肌肉关节得到了活动，睡意皆无，头脑清楚，同时，激发了肝脏功能，符合春季应该养肝之道。 四是多做户外活动。上面所说的春游。散步，皆属于户外活动的范畴，因内容丰富，故单列一项介绍。所谓户外活动，就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动，如钓鱼、赏花、散步、郊游、练气功、打太极拳等。由于在室外，空气中的维生素较丰富，这种维生素就是空气中的负离子，负离子虽见不到，摸不着，却无时无刻不在“飘游”，是地球上生物维持利于骨骼的生长发育、对预防儿童的佝偻病和中老年人的骨质疏松症都十分有益。 当然，适宜春季锻炼的项目还有很多，这里就不一一介绍了。下面，再谈一下春季运动的注意事项。 春季雾多，风沙也大，因此，锻炼时肢体 *** 部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，并要学会鼻吸口呼，不要呛风。 运动前要做好准备活动，先抡抡臂、踢踢腿、转转腰，身体的肌肉、关节活动开以后，再做剧烈运动。 锻炼身体要全面，既要选做四肢伸展的动作，又要顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。在锻炼中或锻炼后，不要在茸茸草地上随处躺卧，因为这样引起风湿性腰痛或关节炎。锻炼时的最高心率应在130~150次/分左右。 注意脱穿衣服，预防感冒。如果身上出了汗，要随时擦干，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。 春季锻炼还要注意的是，在初春时晨炼不要太早。这是因为早春二月，清晨气温低，冷气袭人，如果太早外出锻炼易受“风邪”的侵害，轻者患伤风感冒，重者引发关节疼痛，胃痛发作，甚至能使人冻歪嘴，患面神经麻痹、心绞痛等病。还有，据环境监测表明，一年中，夏秋两季空气最清洁，冬春季头一二个月空气污染严重，在一天中，早晨6点左右为空气污染高峰期、运动越剧烈。吸入的空气越多，受污染的程度就越大。由上可知，早春晨炼不能起得太早，一般来说，以太阳将出来时起床锻炼较为适宜。

摘要：春季流行病有哪些？春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。下面就跟小编来看看这些春季流行病的一些症状吧。春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。一、春季常见传染病：1、流感(流行性感冒)。流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。3、麻疹。麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点)；出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。4、水痘。水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止5、流行性腮腺炎。由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。6、风疹。风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。7、猩红热猩红热为主要由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。二、预防措施：1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

保持个人卫生，勤洗手，勤换衣物，多吃一些有营养的食物，最重要的是多锻炼，以增强抵抗力。

只能找些资料参考不能抄这样你才会自己去写作问啊 预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。 中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。 春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关心一下自己的身体。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。 季节原因： 风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。 自我预防： ①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 ②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。 ④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。 季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。 自我预防： ①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。 ③减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。 ④加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。 ⑤限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。 皮肤病 春季，患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等；颜面再发性皮炎俗称春季皮炎，多见于18～40岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑，经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。 季节原因： 南方地区春季气温比北方高，且比较潮湿，故容易真菌感染，如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。 自我预防： ①通风设备：要保证居室和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。 ②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。 ③饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。 ④皮肤的清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。 关节炎等旧病 气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。与气温变化有关的旧病，如关节炎、哮喘病等，在季节变化无常的时节自然会复发。 季节原因： 受气候影响的疾病，因为平时温度调节机制就比健康人差很多，更何况像早春这样气温时高时低，时风时雨的季节，病人在此期间对气象要素的变化适应性差，抵抗力弱，极易引起复发或使病情加重或恶化。 自我预防： ①脚步保暖：应重视关节及脚部保暖。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。 ②携带药物：为了避免旧病的突然发作，要把日常服用药物备好。 ③食补：适当的食一些进补食品增强身体抵抗力，如猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，可祛风通络、化湿止痛。 春困 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，提不起精神，浑身懒洋洋的。这是很多人的一种状态，这种现象叫做春困。由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。 季节原因： 由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。 自我预防： ①8小时睡眠：一般情况下，每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。 ②春茶味正香：多喝些清淡的香茶也能醒脑助神，减轻春困。 ③增加人与人之间的来往：与朋友一起说说笑话，谈谈趣闻，会有很好的解困效果。 ④冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等，也是良好的解困佳品。有条件者可种养些有芳香味又可提神的时令花草，同时增加点劳作解除春困倦意。 ⑤慢跑：慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。 春天应防“流脑” “流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得家长注意的问题。“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。 “流脑”一般好发于小年龄段儿童，因幼儿自身抵抗力差，容易患病；大年龄段儿童中，如果是机体免疫功能有缺陷（或比较低下），家长也应当警惕。儿童受到感染后，一般会出现发热、咽疼等症状，随后身上就出现为数不等的斑点，有针尖大小的，也有绿豆、黄豆大小的，这些斑点融合成片状，形成出血点、出血斑、淤斑。随着皮疹的出现，孩子的精神头越来越差。所以当孩子发烧时，父母应当密切注意其皮肤，一旦孩子在发烧的同时又出现皮疹，家长就应该带孩子及时就医，做到及早发现、对症治疗，不要自行处理，随意给孩子吃药。一旦孩子的班上有同学、小朋友得病，家长可以预防性地给孩子服一些青霉素类药物或复方新诺明。 如何预防“流脑”？首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。而最重要的一点就是：按时预防接种流脑疫苗。 流行性腮腺炎概述 流行性腮腺炎相当于中医学所称的“痄腮”，俗称“蛤蟆瘟”，中医学认为，它是由风热时毒引起的急性传染病。临床以发热、耳下疼痛为特征。一年四季均可发生，春季易于流行。任何年龄均可发病，但以5-9岁小儿发病率最高。一般预后良好，少数儿童由于病情严重，可见昏迷、抽搐变证。青春期后，患本病虽不多见，但感染后，往往出现兼证，男性易并发睾丸肿痛，女性易并发少腹疼痛。 现代医学认为，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，其特征为腮腺非化脓性肿胀及疼痛，并有波及全身各种组织的倾向，大多有发热及轻度不适，常见并发症为不同程度的脑膜脑炎。 小儿流脑的应急方法 流行性脑脊髓膜炎简称“流脑”，这是春季常见的一种急性呼吸道传染病，是由脑膜炎双球菌引起的。无论大人小孩都可以得这种病，但是，以15岁以下的儿童最为多见。 得了流脑以后，有哪些表现呢?轻的发烧、头痛、全身不舒服、咽红、咽痛，经过几小时或1—2天后，皮肤和口腔粘膜、眼结膜有出血点等败血症的表现；出血点小的如针尖大，粉红色，大的成片状出血斑，这是由于细菌栓塞毛细血管，毛细血管破裂后血流外溢皮下引起的。严重的流脑还会有颈项强直、喷射状呕吐、甚至昏迷抽筋。暴发性流脑病情发展很快，常在24小时内发生休克，表现为面色苍白，口唇青紫，皮肤发花，血压下降，危及生命。幼小婴儿常表现为睡眠不安，突然尖叫，两眼凝视不动，甚至抽筋。这时应及早送医院抢救。一般来说，流脑的诊断并不困难。 流脑是怎样传染的呢?引起流脑的脑膜炎双球菌，常常寄生在健康人的鼻咽部，这种人没有疾病症状，我们称他为带菌者。当病人或带菌者咳嗽、打喷嚏的时候，病菌就随着飞沫散布到空气中，周围的人呼吸带菌的飞沫，受到传染，如果被感染的人抵抗力弱，就会发病，发病前常有潜伏期，一般1—5天。因此，切断传染源是预防“流脑”的关键。 脑膜炎双球菌在一般环境中很容易死亡，利用冷、热、干燥、阳光和普通毒剂的作用都可以将其杀灭。冬春季节应勤换衣被，经常开窗通风，在“流脑”流行期，不要带孩子去公共场所玩耍，更不要带孩子到发病的小孩家去串门，外出要带口罩，这些都是切实可行的措施。此外，每年进行一次预防接种，注射吸附流脑菌苗。幼儿园、学校等孩子比较集中的地方，可以用0．3％的呋喃西林或2—3％的黄链素溶液滴鼻、喷喉，每天2次，连用3天。中草药用藿香、佩兰、板蓝根、蒲公英各9克煎服，都有一定的预防作用。一旦发现流脑病人要立即隔离治疗。 初春时节防肺炎 初春时节，乍暖还寒。美国的法朗克博士建议，高龄老人一定要注意防止细菌侵入肺部而导致肺炎的发生。预防的途径有三个方面： 一是饭后和睡前要刷牙，这样做可以减少口腔中存在的细菌量，以防细菌以此为基地兴风作浪。 其次，老人应尽量采取侧位卧，这样可以防止张口呼吸，堵住口腔细菌长驱进入肺部的通道。 此外，还可以服用一些免疫刺激剂，以增强老人肌体的抗病能力。 另外，人到老年，新陈代谢和体温调节功能都会下降，虽患肺炎而没有高烧。这是亲属特别要关注的，防止“大意失荆州”，而错过治疗的机会。

开展春季传染病预防主题班会 春季是疾病特别是传染性疾病多发的季节，常见的传染性疾病包括流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，比较容易传播。为避免各类传染病的流行或暴发，我校利用本周一班队活动课时间各班开展“春季传染病预防”主题班会活动。通过主题班会，学生了解了春季传染病的危害和预防措施，达成了以下共识：一要加强锻炼，增强免疫力；二要养成良好的卫生习惯，要保持学习、生活场所的卫生，饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑；三要做好教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动，每次通风应在半小时以上；四要保证充足的睡眠，要休息好，生活要有规律；五要切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。一经发现问题及时就诊，并上报校医等。本次春季传染病预防主题班会，增强了师生对春季传染病的防范意识，提高了预防的能力。我校还通过校讯通等途径向学生家长宣传预防春季传染病的知识，让家长及时了解自家孩子的情况，做到家喻户晓，人人皆知。

春季是传染病高峰期。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。以下是我整理的预防传染安全伴我行主题班会，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。 预防传染安全伴我行主题班会范文一 最近一段时间，流感在学校大范围传播，影响较为严重。春天由于气候变化异常，是各种常见病的高发季节，它传染性强，传播速度快。望通过本次主题班会能使学生对春季传染病预防知识作一了解，以便学生有效预防春季传染病的发生，从而使学生能以健康的身心投入到学习中去。 一、传染病的高发季节成因 冬春交替之际，人体内部系统还来不及适应气候变化，加之初春天气忽冷忽热，早晚温差大，人体免疫系统来不及调节、适应外界变化，病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季趋于活跃，就容易患病。 二、春季常见传染病： 1、流感(流行性感冒) 流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 2、流脑(流行性脑脊髓膜炎) 流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。 3、水痘 水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24 小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。 4、流行性腮腺炎 俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。 5、风疹 风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。 三、传染病流行的三个基本环节 传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。 1、传染源 传染源是指能够散播病原体的人或动物。病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖，并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蝇、虱等)，直接或间接地传播给健康人。 2、传播途径 传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播主要途径有： (1)飞沫传播：当学生在讲话、咳嗽、打喷嚏时，通过唾液飞沫、空气飞沫将病菌传播给他人。 (2)灰尘传播：患者的痰液、鼻涕里都含有大量病菌，由于平时不注意卫生，随地吐痰、拧鼻涕。 这些脏物干燥后，病菌就夹在灰尘中随空气到处飞扬，结果被健康人吸入就会感染。 (3)直接接触传播：手是传染病菌最直接的途径。在传染病流行期间，患者手上都沾有大量病菌。 他们所接触的物品表面都留下大量病菌。如果健康人不注意，直接接触患者的物品，这是病菌就有可能从鼻腔进入呼吸道引起感染。 3、易感人群：易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。 下面以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。 四、预防传染病的注意点 不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。 1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质; 2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等; 3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手; 4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等; 5、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降; 6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁; 7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏; 8、学生应学会进行自我观察，如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时，要及时告诉家长或教师，以确保早发现、早治疗。 预防传染安全伴我行主题班会范文二 一、主题班会的目的： 通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。 二、主题班会活动准备： 1、提前安排主持人，布置活动步骤。 2、提前安排参加活动和讲故事的同学。 3、课前在黑板上写上 “健康 快乐 生活”; 三、主题班会的过程： 1.有主持人宣布班会开始： 开场白：阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节，也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖;一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。每到春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等，一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢? 2.表演小品《体育课》 3.看完小品后同学们谈谈自己平时的做法。 4.表演的小品《COOL》 5.春季防病三招： ①增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，以增强机体免疫力。譬如可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 ②调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。 ③ 采取必要防治措施。在天气多变时，可在医生指导下对一些慢性病进行预防性治疗。高血压、冠心病、糖尿病、结核病、风湿病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停药或减药，而需要强化或做必要的调整，严防病情加重或旧病复发。家长应及时为孩子接种有关预防传染病的疫苗，不要随便带孩子出入公共场所。 四、 班主任总结：我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，劳逸结合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后，祝愿大家身体健康，学习愉快! 预防传染安全伴我行主题班会范文三 教学目标： 1、春季传染病相关类型与相关知识了解。 2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。 3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。 教学方法：讲解和讨论 一、春季常见传染病 春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。 流行性感冒 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。 预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。 麻疹 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率。 传播途径：病人是的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。 主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。 易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。 预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。 水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。 传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。 易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。 预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。 传播途径：病人是的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。 主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。 易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。 预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。 流行性脑膜炎 简称：流脑 流行性脑膜炎由双球菌引起的急性呼吸道传染病。 传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。 主要症状：最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷。 易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。 预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施，接种对象为1-15周岁儿童。 手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。 传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。 主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。 预防措施 ：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 禽流感 人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。 传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。 主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。 易感人群：任何年龄均具有被感染的可能性，但一般来说12岁以下儿童发病率较高，病情较重。与不明原因病死家禽或感染、疑似感染禽流感家禽密切接触人员为高危人群。 预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。 结核病 结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。 传播途径：活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。 主要症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症状等。 易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群;机体对结核菌抵抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘(矽)肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群体是重点人群。 预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足的营养。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触。再次，应积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病 二、春季预防传染性疾病传播的常用方法： 传染病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播 多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。 勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。 减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。 避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。 早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。 预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。 简单做到如下几点： 1、注意饮食卫生，避免病从口入; 2、避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施; 3、平时应加强体质锻炼; 4、调理脾胃，及早治疗食积。 5、流行时，做好环境、食品卫生和个人卫生; 6、饭前便后要洗手，预防病从口入; 7、家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会; 活动目标： 三、讨论下列行为好不好： 1、咳嗽没用手捂住嘴; 2、打疫苗害怕，就不打了; 3、平时不注意锻炼; 4、不洗手就吃饭(东西)。 四、学生交流如何预防传染病： 1、 养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 2、 加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 3、 按规定进行预防接种，提高免疫力。 4、 搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。 5、 传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。 6、 传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。 五、向全班同学提出要求： 预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病： 1、头发：头发整洁无异味;男生不留长发。 2、脸：洁净无污垢。 3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。 4、手：手干净无污物;不留长指甲，指甲缝内无污垢。 5、衣服：衣服整洁，勤换洗;衣领、衣袖无污垢; 6、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带 7、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。桌兜：整洁无杂物。 六、总结： 同学们，通过今天的班会课，我们不仅对传染病有了更进一步的认识与了解，更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病，并且，通过刚才大家的交流又进一步加深了印象，那么，希望我们同学能够从今天做起，从我做起，人人都做讲卫生的好孩子，远离各种传染病，愿我们都能够健康成长。 预防传染安全伴我行主题班会范文四 活动目标： 1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等，让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道讲究卫生的重要意义。 2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。 活动准备： 1、关于预防传染病的挂图、录像。 2、准备知识竞赛题十个。 3、前黑板上作相应布置，渲染气氛，桌椅围四周，中间空出。 4、每人写一篇《预防传染病》文章; 5、多媒体等现代化设备的准备，数码相机拍整节课活动情形，以备存档展览; 活动过程： 一、导入： 展示图片，播放录像 二、组织讨论： 1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。 2、报告讨论结果 教师总结：预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病： 1、头发：头发整洁无异味;男生不留长发。 2、脸：洁净无污垢。 3、颈：脖颈、耳根干净无污垢。 4、手：手干净无污物;不留长指甲，指甲缝内无污垢。 5、红领巾：整洁，勤换洗。 6、衣服：衣服整洁，勤换洗;衣领、衣袖无污垢。 7、鞋袜：鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带。 8、书包：书包干净整洁，书本摆放整齐。 9、桌兜：整洁无杂物。 三、预防传染病知识竞赛： 划分两个小组，有必答题和抢答题两类，分别给两个小组计分 1、了解春季的常见传染病 春季的常见传染病有以下几种： A流感流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感 B麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹 C流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，伏期14—19日，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛 D猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为发热，咽炎、全身弥漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天 2、如何预防? 不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播 A每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免交叉感染等 B不到人口密集、空气污染的场所去。 C勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手 D注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降; E发热或有其它不适及时就医; F避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区; 四、课堂总结： 学生活动情况和效果评价。 (后续活动：出一期《讲卫生，预防传染病》的班报。)

养成 · 良好卫生习惯勤洗手、吃熟食、喝开水、晒太阳；严禁随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用面巾纸掩住口鼻，如无纸巾，可用手肘或衣服遮挡，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。出现 · 不适及时就医出现发热、咽痛、咳嗽、皮疹、腹泻、呕吐等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，以免对他人造成可能的传染。避免 · 受凉根据天气变化及时增减衣服，出门在外要做好保暖工作；当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病菌容易入侵。保持 · 规律的作息时间充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。净化 · 环境保持宿舍内空气流通，每天开窗通风至少3次，每次30分钟以上；每天清洁整理宿舍，每周对宿舍环境进行一次彻底的大扫除；勤晒被褥，尽量不要拉上窗帘，让阳光照进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。加强 · 锻炼体育锻炼可增强血液循环，提高

春季虽然是比较温暖的季节，但是正是因为这样，一些病菌更容易生长，所以，在春季的时候要注意一些传染疾病的预防。春季传染病有流行感冒、皮肤疾病等，对于这些具有传染性的疾病，怎样才能做好预防措施呢？一起来了解一下吧！1、防寒保暖冬春交替之际，气候冷暖变化无常，应该及时增减衣裤，防止受寒感冒。2、合理膳食增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白，糖类及微量元素的食物，如瘦肉，禽蛋，大枣，蜂蜜，新鲜蔬菜，水果等。3、不到人口密集处尽量少到人口密集，人员混乱，空气污染的场所去，如农贸市场，个体饮食店，游艺活动室等，外出时最好戴布质口罩，回家后用肥皂吸收，清水洗鼻腔。4、加强锻炼平日里要多参加体育锻炼，使身体保持气血畅通，筋骨舒展，增强体质；多散步，适当跑步，练习瑜伽，合理提高自身的抵抗力。5、加强室内通风春季室内要多通风，建议每天至少通风2次，每次30分钟，适当的关闭门窗，对室内进行消毒，特别是宿舍，电脑室，教师，办公室等人口密集处要做好通风消毒措施。6、注意个人卫生春季各种传染病高发，要特别注意个人卫生，不要随地吐痰，不直接对人或在人多处咳嗽，打喷嚏；平日里多用肥皂洗手，养成进门洗手，饭前饭后洗手，上厕所前后洗手，勤剪指甲，勤洗头，勤洗澡的好习惯。7、注意休息虽说一年之计在于春，但是在春天可切记不要太过拼命，劳逸结合，合理休息，工作学习固然重要，但是如果过度劳累，睡眠不足，或者经常熬夜通宵，都会使人体因为疲劳而大大降低抵抗力，对身体素质减低，抗病能力也会下降。8、不乱吃东西春天传染病高发，因此在春天的时候要特别管住自己的嘴，不要吃麻辣烫，烧烤等路边摊，不吃不清洁的食物，不生吃各种海产品和肉食，不喝自来水，要确保进入自己独自的食物都是健康可靠的，不要和人共吃一份食物。9、避免接触传染者身边已经有患病人员，应该将传染患者的物品以及房间适当消毒，尽量不要与患者有过于频繁亲密的接触，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就可有效阻断传染病的流行与传播。10、春季怎样养生1、饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2、春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。3、饮食要养阳阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。4、多食甜，少食酸唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。5、饮食要清淡由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘;有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。6、平时要多喝水饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。7、多食蔬菜人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。

春季虽然是比较温暖的季节，但是正是因为这样，一些病菌更容易生长，所以，在春季的时候要注意一些传染疾病的预防。春季传染病有流行感冒、皮肤疾病等，对于这些具有传染性的疾病，怎样才能做好预防措施呢？一起来了解一下吧！1、防寒保暖冬春交替之际，气候冷暖变化无常，应该及时增减衣裤，防止受寒感冒。2、合理膳食增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，宜多吃些富含优质蛋白，糖类及微量元素的食物，如瘦肉，禽蛋，大枣，蜂蜜，新鲜蔬菜，水果等。3、不到人口密集处尽量少到人口密集，人员混乱，空气污染的场所去，如农贸市场，个体饮食店，游艺活动室等，外出时最好戴布质口罩，回家后用肥皂吸收，清水洗鼻腔。4、加强锻炼平日里要多参加体育锻炼，使身体保持气血畅通，筋骨舒展，增强体质；多散步，适当跑步，练习瑜伽，合理提高自身的抵抗力。5、加强室内通风春季室内要多通风，建议每天至少通风2次，每次30分钟，适当的关闭门窗，对室内进行消毒，特别是宿舍，电脑室，教师，办公室等人口密集处要做好通风消毒措施。6、注意个人卫生春季各种传染病高发，要特别注意个人卫生，不要随地吐痰，不直接对人或在人多处咳嗽，打喷嚏；平日里多用肥皂洗手，养成进门洗手，饭前饭后洗手，上厕所前后洗手，勤剪指甲，勤洗头，勤洗澡的好习惯。7、注意休息虽说一年之计在于春，但是在春天可切记不要太过拼命，劳逸结合，合理休息，工作学习固然重要，但是如果过度劳累，睡眠不足，或者经常熬夜通宵，都会使人体因为疲劳而大大降低抵抗力，对身体素质减低，抗病能力也会下降。8、不乱吃东西春天传染病高发，因此在春天的时候要特别管住自己的嘴，不要吃麻辣烫，烧烤等路边摊，不吃不清洁的食物，不生吃各种海产品和肉食，不喝自来水，要确保进入自己独自的食物都是健康可靠的，不要和人共吃一份食物。9、避免接触传染者身边已经有患病人员，应该将传染患者的物品以及房间适当消毒，尽量不要与患者有过于频繁亲密的接触，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就可有效阻断传染病的流行与传播。10、春季怎样养生1、饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2、春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当，便易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。3、饮食要养阳阳，是指人体阳气，中医认为“阳气者，卫外而为”，即指阳气对人体起着保卫作用，可使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春天在饮食方面，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。李时珍在《本草纲目》里亦主张“以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛嫩之菜，杂和而食”。另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。春天时人体阳气充实于体表，而体内阳气都显得不足，因此在饮食上应多吃点培补肾阳的东西。目前除了蓼、蒿等野菜已较少食用外，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。4、多食甜，少食酸唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。但春为肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，木土相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能。中医又认为，五味入五脏，如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等，因此若多吃酸味食物，会加强肝的功能，使本来就偏亢的肝气更旺，这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此，在春季人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。5、饮食要清淡由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃;有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘;有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。6、平时要多喝水饮水可增加循环血容量，有利于养肝和代谢废物的排泄，可降低毒物对肝的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但春季不宜贪冷饮。7、多食蔬菜人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，身体健康。

1、定时开窗自然通风，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒、更换和专用。2、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后以及外出归来应该洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。3、加强锻炼，增强免疫力。生活有规律，劳逸结合，保证睡眠，对提高自身抵抗力很重要。着装适度、饮食合理，春季气候多变，乍暖还寒，适度“春捂”不过早脱衣，适时增减衣服；合理膳食，注意卫生，戒烟限酒，多饮水。早发现、早诊断、早隔离、早治疗，阻止病情蔓延。春季常见传染病1、手足口病：由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，病人和隐性感染者均为传染源。主要通过粪、口途径传播，亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。2、麻疹： 由麻疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫途径传播，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍易感，病人是唯一的传染源。3、流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性传染病，多见于儿童及青少年。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现一侧或双侧腮腺肿大,唾液腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。大多预后良好，病后有持久的免疫力。以上内容参考：人民网-春季都有哪些常见的传染病？如何防控更科学

春夏季传染病预防知识如下：1.定时开窗自然通风，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒、更换和专用。2.养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后以及外出归来应该洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。3.加强锻炼，增强免疫力。生活有规律，劳逸结合，保证睡眠，对提高自身抵抗力很重要。着装适度、饮食合理，春季气候多变，乍暖还寒，适度“春捂”不过早脱衣，适时增减衣服；合理膳食，注意卫生，戒烟限酒，多饮水。早发现、早诊断、早隔离、早治疗，阻止病情蔓延。春季常见传染病：1.手足口病：由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，病人和隐性感染者均为传染源。主要通过粪、口途径传播，亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。2.麻疹： 由麻疹病毒引起的急性传染病，通过呼吸道飞沫途径传播，未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍易感，病人是唯一的传染源。3.流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起的急性传染病，多见于儿童及青少年。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现一侧或双侧腮腺肿大,唾液腺肿大。腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。

一、春季常见传染病：1、流感2、流脑3、麻疹4、水痘5、流行性腮腺炎6、风疹7、猩红热 预防措施：　　1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。　2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。　　4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。　　5、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。　　6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。　　7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

春天的传染病是非常多的，每次在春季的时候，都会有各种各样的传染病所发生，而现如今的新冠肺炎病毒也是比较严重的，所以在这里，小编也是建议大家，即使是在学校当中，也应该要去选择佩戴口罩。还有就是一定要多穿一些衣服，虽然说现在的温度是比较高的，但早晚还是会有一些冷，大家一定要多穿一些衣服，千万不要让自己着凉了。一、该如何预防春季传染病？首先，学校要经常的把门窗打开，通风保持着空气的流通，让空气能够进行更换，还有就是一定要加强学生的体育锻炼，要让学生注意劳逸结合，不能够总是让学生在教室里面学习。在传染病高发的时间段当中，不管是学生还是随他的老师以及领导，都是需要去佩戴口罩，要避免传染的现象发生。发现了任何的情况，都需要及时的去进行上报，这样也才能够避免一些更加危险的事情发生。二、学校要做到的事情。学校要跟学生宣传传染病的各种危害，并且也要去积极的抓住学生所处犯的一些误区，比如说有一些学生没有佩戴口罩。学校的领导也是要让学生认识到这件事情的严重性，还有就是当学生生病了之后，学校的老师已经领导一定要及时的发现这种现象，然后带去医院治疗，扼杀传染。三、总结。学校的领导和老师也需要去管理好自己，即使是在讲课的时候比较累，但也是需要佩戴好口罩，还有就是一定要让学生多去进行户外运动，多跑步，多打球，等等，这样也是可以让学生感觉到更加的舒服。小编发现，很多的学生在春季的时候总是很早就把自己的厚外套给脱掉了，在夜晚放学之后还是需要穿上厚外套的，不然也会有一些冷。

春季常见疾病预防知识大全 　　春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意卫生保健，很容易患上流行疾病。抵抗力弱的人群，更容易受到病毒、细菌的攻击。其实这些常见病是可以预防的，下面介绍一些春季常见病及其自我预防的方法。 　　春季常见疾病预防知识1 　　春季常见传染病预防措施： 　　1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。 　　2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。 　　3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。 　　4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。 　　5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。 　　6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。 　　7、勤晒被褥。 　　8、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 　　春季常见传染病知识： 　　1、流感(流行性感冒) 　　简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。 　　2、流脑(流行性脑脊髓膜炎) 　　简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。 　　3、麻疹 　　由麻疹病毒引起的传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期三天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期三天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期三天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得终身免疫，二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)，成人感染症状加重。 　　4、水痘 　　是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。 　　5、流行性腮腺炎 　　由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。 　　6、风疹 　　风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间，发热即出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的.流食或半流食，注意安静休息。 　　7、猩红热 　　由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有像“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。 　　春季常见疾病预防知识2 　　1.水痘 　　病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。 　　患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。 　　2.流行性腮腺炎 　　病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。 　　患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。 　　3.流行性感冒 　　流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。 　　患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。 　　4.麻疹 　　麻疹病人为传染源，主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。 　　患病初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑);3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，亦可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑;病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。 　　5.手足口病 　　手足口病病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。 　　多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。 　　主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。 　　6.人感染高致病性禽流感 　　传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类(家禽、野禽)以及鸟类。主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染，但是尚未发现人与人之间有效传播的证据。 　　早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热(大多持续38℃以上)、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状。 ;

幼儿春季传染病预防小知识随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的高发季节，而儿童为传染病的高发人群。1、幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。2、幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。3、上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。4、幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。作为家长，可以为孩子做些什么呢？1、室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18—20℃，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。2、加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。3、注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。4、注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。5、严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。6、教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。7、孩子被褥、衣物、毛巾经常拿到阳光下暴晒，食具玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。8、家长坚持入园前和回家后给幼儿自查，发现异常例如：口腔有溃疡、皮肤有皮疹或手足有水泡、发热、腹泻等症状，及时与幼儿园联系。9、加强幼儿体格锻炼，坚持上幼儿园，早睡早起，养成良好作息习惯，同时要注意幼儿在家的饮食卫生，尽量少吃生冷食品，不吃不洁饮食。10、加强家园沟通，及时交流幼儿的健康状况。

通风、打疫苗、锻炼

春季传染病预防手抄报内容如下：1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。3、按规定进行预防接种，提高免疫力。4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。7、孩子少去人群密集场所，春夏之际是病毒传播疾病高发的季节，家长要注意让孩子少去人群密集的公共场所，减少被感染机会。保证充足休息，不要让孩子太过疲劳，以防免疫力下降。其次，还需注意保持室内的空气流通。8、吃得清淡多洗手，别让孩子的肠胃负担过重，少吃油腻、燥热、不易消化的食物。平时应清淡饮食及多吃些新鲜的蔬菜水果。尤其是小孩子，一定要养成良好的卫生习惯，饭前便后及时洗手，不要舔手、咬指甲。从公共场所回家后要洗手、洗脸、换衣服。9、尽量减少到人群密集场所活动。在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。

我不知道。

春夏季传染病的预防知识如下：定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服;合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水。切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

　　春季来临，气温渐渐回复，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。 　　春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。 　　学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。 　　常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。 　　 一、春季常见传染病： 　　1、流感(流行性感冒) 　　流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其流行传播的机率很高。 　　症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 　　传染源：流感病人和隐性感染者。 　　传播途径：空气飞沫直接传播，被病毒污染的物品间接传播。 　　2、流脑(流行性脑脊髓膜炎) 　　流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。 　　症状：鼻涕、咳嗽、头痛、发热等，严重时嗜睡、颈部强直、喷射样呕吐、昏迷、休克。 　　传染源：流脑病人或带菌者。 　　传播途径：空气飞沫直接传播。 　　3、麻疹 　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，一般10天左右可治愈。 　　症状：可概括为“三、三、三”。 　　前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点); 　　出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢; 　　恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。 　　传播途径：呼吸道飞沫途径传播。 　　传染源：病人是唯一的传染源。 　　患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。 　　4、水痘 　　水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。 　　症状：中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹。 　　传播途径：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。 　　 二、常见传染病的预防 　　传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。我们预防传染病的各种措施，即是分别针对三个基本环节中的某个环节的，分为以下三个方面： 　　1.控制传染源 　　对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。 　　2.切断传播途径 　　切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。 　　3.保护易感者 　　在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。 　　 三、具体措施 　　1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 　　2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。 　　3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。 　　4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。 　　5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。 　　6.不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。 　　7. 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。 　　8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。 　　9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。 　　10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述典型症状，应及时到正规医院就医，明确诊断，正确治疗，不要擅自处理，以防延误病情。

1. 春季预防传染病小知识演讲稿 春季预防传染病小知识演讲稿 1.以《春季预防传染疾病的防治》为主题写一篇演讲稿 要有效地预防传染病的发生与流行，关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。为此，要切实做到： 1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。 2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。 3、按规定进行预防接种，提高免疫力。 4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。 5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。 6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。 aware可自测不用抽血祝您健康天 猫！ 给个意见自己再天几句应该就行，希望能帮到你 2.预防春季传染病知识讲座发言稿 m.xuexila 同学们：上午好！ 春天是很美好的，但随着气温的回升，一些病毒性传染病也随之而来，尤其是3月份正值冬春交替之际，天气多变，时寒时暖，是麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发期。 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。 一、几种常见传染病症状 流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。 水痘：全身症状轻微，皮肤黏膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与痂皮。 流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。 流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。 麻疹：发热、皮疹及两眼发红、流泪、畏光、喷嚏、流涕、咳嗽为主要症状，并以颊黏膜出现麻疹斑为特征。病程中可出现肺炎、喉炎、脑炎等 二、防治常识 春季天气变化大，忽冷忽热，若不注意，易引起疾病，其表现为发热、咳嗽、流涕、打喷嚏，部分患儿可有腹痛、腹泻、呕吐等症状，在春季如何预防。应注意以下几个问题： 1.春季天气变化大，要及时增减衣服，有些孩子衣服穿得太多，活动时出汗，活动后未能及时擦干，容易受凉感冒。 2.初春天气仍较寒冷，许多班级不喜欢开窗户，使室内空气流通不好，因此要经常开门窗通风。 3.春季呼吸道传染病发病率高，由于孩子抵抗力差，容易被传染而发病。因此，班级学生有感冒或患呼吸道传染病者，应及时治疗，劝离回家，治好后返校上课，以免传染他人。 4.教育学生生活作息要有规律。过度疲劳和兴奋都容易生病，平时应保持正常的生活规律。早睡早起，做适量的运动，增强免疫力，来抵御病菌的入侵。 5.多摄取蛋白质和维生素，有助于增加机体免疫力。教育孩子要注意纠偏食、挑食的习惯，均衡饮食，多吃些鱼、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。 如果我们注意了这些方面，就能减少感冒的发生。 3.求一篇关于预防春季传染病的稿子 加强晨检和因病缺课统计工作，认 真做好日排查工作，尤其对发热和缺课学 生进行重点排查，对有传染病可疑症状的 学生，及时去医院检查，班级出现传染病，要立即报告辅导 员（或班主任）。 对确诊为传染病的学生，严格按照 传染病的隔离期予以隔离 ，通风换气，学生课间到室外活动， 呼吸新鲜空气；每天开窗户5-10分钟通风 换气，课间打开班级门通风换气，搞好环境卫生，湿式扫除，养成良好的个人卫生习惯，加强个 人卫生，勤洗手。打喷嚏、咳嗽后要洗 手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净，保护易感人群： 学生对传染病普遍易感，是重点保护 对象，预防接种 ，积极参加体育锻炼，保证充足的营 养与睡眠（10小时/日），提高机体的免疫 力，在传染病流行期，尽量少到商店、影剧院等人群多的公共场所。 4.预防传染病的演讲 小学生预防疾病演讲稿 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 很荣幸在这庄严而又亲切的国旗下演讲，今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 春季是万物复苏生机勃勃的季节，但是病毒细菌也不例外，也是它们高度繁殖的季节。有害病毒细菌对我们的危害可大了，病菌感染严重时可以夺去我们的生命，特别是现在大家都很关注的禽流感，已经夺去了国内十几人的生命了，所以我们要用正确的方法严格加以防范。 一、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！ 二、养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课。 三、注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜。因为这些食物可以维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 四、坚决不吃校外小商小贩的食品。这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。 五、注意环境卫生，创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 5.春季预防疾病小常识 春季常见传染病的预防及治疗 随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下： 一、肺结核： 绝大多数是由呼吸道传播。 主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。 预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。 二、传染性非典型肺炎（非典）。 传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。 它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。 起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。 早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。 少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。 肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。 高分辨力CT(HR—CT)能早期发现病变。 预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。 处理时采取分诊类别及相应处理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。 学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。 青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。 处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。 四、AIDS（艾滋病）。 是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。 该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。 预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式 及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。 目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。 五、肠道传染病。 是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。 处理主要抗菌、补液治疗。 六、禽流感。 禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。 我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于 *** 早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。 2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。 目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。 3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。 早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。 以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议： 第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。 对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。 第二、注意通风，保持室内空气清新。 在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。 第三、戒烟。 不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。 特别是在当今世界及国内禽流感商发阶段，更应戒烟，防止呼。 6.如何预防传染病演讲稿 原发布者：浯河123 关于预防传染病的演讲稿景东小学 同学们： 记得中国现代女作家冰心曾说过：“权利是暂时的，金钱是子女的，只有身体是自己的。”健康是生命的本钱。健康是奋斗的资本，只有健康才有一切。反过来，如果没有健康的身体，学习、工作再好，到头来，还是一无所有。 眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对同学们的健康和生命安全构成威胁，希望引起全体同学高度重视。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项： 1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。应关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。 2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。 3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。不外出就餐（特别是无卫生资质的摊点）平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品，少吃油腻甜食保持饮食均衡，合理营养，不挑食和偏食。 5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。 6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣，用餐前洗手，不随地吐痰，不正对人咳嗽，不共用毛巾、碗、筷等 7.预防春季传染病的常识 初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。 2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。 6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。 8.春季感染病预防小知识 春季流行性疾病怎么预防 1、积极参加体育锻炼，增强身体的免疫力。 2、随着气候变化，及时增减衣服，防止受凉。 3、搞好室内外环境卫生，常开窗户，流通空气，多做户外活动，多晒太阳。 4、不要到呼吸道传染病流行的地方去玩，以防感染得病。 5、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰勤洗手。保持良好的生活习惯多喝水、不吸烟、不酗酒。 6、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤 的公共场所。 9.国旗下讲话《如何预防春季传染病》 国旗下讲话 1、教室、寝室洞察一切窗通风换气，当我们走进教室，应该养成习惯，做的第一件事就是将窗户产要开，让新鲜空气进入室内，这样能给你带来神清气爽的一天。 2、注意个人卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及上完艺术课归来一定要将手彻底清洗干净。 并且要勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤晒衣服。 3、加强锻炼，增强免疫力。 春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，为此我们应合理利用好早锻炼。 4、衣、食细节要注意。 春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。 5、养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。 最后岛学们养成良好的卫生习惯，预防疾病，确保自己的健康。

春季到来,万物复苏,细菌、病毒等生长、繁殖加快,加上气候变化无常,早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引发传染病。尤其是婴幼儿,本期记者走进滨州市疾病防控中心,听吴杰主任和李阳主任为我们讲解了春季容易引发的几种传染疾病,以便市民朋友能够及时预防和治疗。　　春季比较流行的传染病包括流行性感冒、猩红热、手足口病、麻疹、风疹、水痘、流脑等。　　针对以上流行疾病,两位主任为大家提出了几个日常生活中的注意事项,希望市民朋友能够注意以下几点,有效预防传染病的发生。　　多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。　　勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。　　常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。　　补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。　　　减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。　　避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。　　坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。　　注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。　　加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。　　早发现,早报告,早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短及皮疹等一种或多种症状时,应及时到医院就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。　　预防接种:及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此尽量避免去往人群集中的地方。

春天的脚步就一天天临近了，此时，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。 据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护。 溃疡病：春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。 过敏性疾病：春暖花开，杨柳吐絮万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏原容易使过敏性体质者产生变态反应，由此罹患哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等。 心血管病：春季，人的情绪处于旺盛期，加之春寒使血管收缩、血压升高，体内脱水而血液黏稠，易引起心血管病。应注意保暖、补水，稳定情绪。 甲型肝炎：凡出现发热，吃不下饭，感到恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状时，应及时去医院诊治，检查是不是甲肝。 结核病：随着阳气上升，体内阴、阳失衡，机体免疫力下降，结核菌可能乘虚而入。 流行性出血热：突然畏寒，继之高热、面红、胸肩部红，伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤出血点的病人，应及时去医院诊治，以免贻误病情，痛失抢救良机。 流行性脑脊髓膜炎：发现突然高热、头痛、喷射击状呕吐、惊厥和皮肤黏膜有出血点征状，应及时去医院诊治。 风疹：此病多发热，体温不太高，1-2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子，在24小时内迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。 春季是呼吸道传染病的高发季节，为有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和蔓延，现将有关呼吸道传染病基本知识及预防措施介绍给大家： 1、什么叫呼吸道传染病？ 呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。 2、常见的呼吸道传染病有哪些？ 常见有流行性感冒、麻疹、水痘、肺结核、风疹、流脑、流行性腮腺炎等。 3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些？ 主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。 4、什么情况下容易患呼吸道传染病？ 呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。 冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。 儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。 5、常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？ 不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。 流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。 麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。 水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。 风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大，全身症状轻。 流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。 流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。 6、常见呼吸道传染病是怎样传播的？ 传染源：主要为病人或隐性感染者。 传播途径：主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。 人群易感性：人群对多数呼吸道传染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通过接种疫苗获得一定的免疫力。 7、如何预防呼吸道传染病？ 应采用综合性预防措施，主要包括： 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 搞好教室、宿舍、办公室、家庭以及环境卫生，保持室内和周围环境清洁。 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。 经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力，可适当口服板兰根冲剂。 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。 儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。 如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。 不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。 青少年和儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 水痘的预防措施 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。 水痘的平均潜伏期14-21天，多为15-17天。易感者接触病人后约90%会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1-2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。 主要预防措施： 1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。 2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。 3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。 4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率9 5%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

多喝水，加量排泄