瑞瑞爱吃桃-
一个人独居，应该养成哪些良好的生活习惯？
作为一个女孩子，独居，首先应该考虑的是安全，有可能的话还是要选择小区或者有摄像头的好的单身公寓，这些地方治安相对较好，有保安也有一些安保措施，怎么说周围的人员都是上班族，或者居住在朋友或者亲戚附近，平时有什么的也可以相互照应一下的。
其次是一个人独居，家里肯定需要储备一些干粮和药物，方便比如突然的遇上暴风雨的天气和台风天不能外出买东西，紧急突发的情况可以派上用场。
三，养成定期打扫卫生的和大扫除，这个是因为上班族的我们，常常因为疲倦，常常忽略了一些卫生死角，所以这个定期就是在放假，周末，或者是晚上下班回来，屋内的物品摆放整洁，多余的垃圾及时清理出去，房间整理了以后就会发现，好多可以利用的空间瞬间就给腾出来了。
四，早睡早起，女孩子早点睡觉的好处多多，既可以美容也可以养足精神，第二天就精神饱满，晚上睡觉前可以看看书，敷面膜，一边听着歌，慢慢的就可以进入梦乡。
五，阳台要整洁，浴室保持干燥，可以防止滑倒，阳台的晾衣服最好是用牢固的夹子夹衣服，避免因为刮大风的时候，衣服掉落而自己又不在住处，弄脏了衣服就不好了，阳台挂衣服的时候晾衣杆一定要放在角落里，避免放在高处，下落就危险了。
可以在阳台和窗户边放一些盆栽，不为别的，就是看着赏心悦目，有空的时候浇一浇水，也可以净化空气，吸附尘埃。
六，用电安全，有些美眉会洗完头发用电风吹，这就需要注意了不能在浴室里使用，否则很危险，千万不能手机充电时玩手机，或者拨打电话，也要注意出门之前一定要把所有的电源都关闭了，包括电脑，电灯等。若是有煮饭和烧开水的妹子，最好是使用有自动跳关闭功能的电器。
七，出门之前一定要关好门窗，拔掉电源，检查自己随身携带的物品是否齐全了，出门四件宝，避免又回到房间，就浪费了时间了。
八，晚上不要加班太晚了，早一点回住处就多一份安全，周末的时候还可以约上好朋友出去玩一玩，这个时候也不能太晚回来，可以带上朋友去家里坐一坐，玩一玩，这样也不会感到孤独。
总之，出门在外，需要的就是小心，而家里的一切都安排好了，在外面就安心上班了。
clou-
习惯是人们从日常生活中的点点滴滴、反复循环出现的行为强化形成的。好的生活习惯可以使人精力旺盛，积极乐观地面对生活，而坏的生活习惯则会使人消极懒惰，逃避困难。而对于独居者来说，良好的生活习惯可以让他们更积极热情地享受生活，那他们要怎么养成良好的生活习惯呢?对此，可以从以下几个方面入手:
1、要健康合理饮食，如今的快餐店十分繁多，很多人为了获取便利，特别是独居的人嫌下厨麻烦，平日很喜欢叫外卖吃，但这些外卖大多都十分油腻，而且还总是用塑料盒或塑料袋装着，十分地不健康。对此，我们要拒绝快餐，勤于动手下厨，饮食要以清淡少油为主，还要多吃粗粮、蔬菜与水果;
2、养成良好的生活作息，随着生活节奏的加快，夜生活的丰富，很多人都喜欢晚睡晚起。像是约上朋友到外面吃个通宵或熬夜玩手机什么的对大多数人来说，已经是习以为常的事了。但好的睡眠对人的身体保持健康十分重要，因为夜里过了11点以后，我们身体的器官会开始排毒，而如果我们老是熬夜，毒素就会一直积压在我们身体里面，累积到一定程度就会爆发，所以一定要养成早睡早起的习惯，要确保自己每天能睡够7、8个小时;
3、要注意个人卫生，平日里要做到勤洗手、勤洗澡、勤刷牙、勤换衣物、勤剪指甲、睡前洗脚等等。如果能把个人卫生弄好了，细菌少了，自然就不容易生病，还能给别人留下干净整洁的好形象;
4、合理安排时间，我们要根据自己的实际情况制作一张计划表，合理安排自己的工作、学习、运动和休息时间，只有善于合理安排时间，才能高效率地完成事情;
5、要养成极强的自制力，不沉溺于电子设备中。如今的人们大多都有严重的网瘾，每一天都离不开手机和电脑，这是一个非常不良的生活习惯，它不仅使人用眼过度，增加了患眼病的概率，还驱使人们渐渐偏离正常的生活，所以，一定要控制自己，做到健康上网;
6、要持之以恒，不管做什么事，如果不能一直坚持下去，那之前的努力就会报废，其效果就跟没努力过一样，到后来，什么事都做不成，所以做事一定要持之以恒;
7、要养成良好的锻炼习惯，俗话说得好，生命在于运动，因为运动不仅能增强人的体质，提高人的免疫力，而且运动还能有效释放压力，使人心情愉悦;
8、要享受孤独，一个人孤居，总会有感到孤独的时候，与其选择痛苦，不如享受现在的安逸时光，你可以利用这些时间做想做的事情。
总之，要养成良好的生活习惯，要先从日常生活的点点滴滴做起。
小教板-
一个人独居时要养成许多良好的习惯。这就看各人的自觉性了。
一个人独居没有人叫你起来了，你必须定个闹钟叫醒自己，并且睡觉也不能睡的太晚，就比如你一两点睡觉，然后第二天早晨还没有醒来，这该怎么办呢？所以要养成良好的作息习惯，早点休息，对自己的身体也好。另外呢，一个人独居，吃饭也成了问题，如果有时间做饭的话，就自己做饭比外面的还实惠些，另外相对干净些。实在不行也只能买着吃了，别懒得不买去买饭吃就饿着肚子，这样身体是耗不住的。少买些零食吃，不要把零食当饭吃。少吃那些路边烧烤，看着就不卫生，不要因为味道好吃就买，想想自己的身体就是被这些打垮的。一个人独居要不是的收拾收拾自己的房间，别搞得房间乱哄哄的，袜子满天飞。整的自己都看不下去了。打扫打扫能过让自己有个舒适的环境。一个人独处时，要照顾好自己，夜间不要闹床踢被子，容易冻着，还得花钱吃药。一个人独处时，学习不能落下，别光趴那个玩手机看电视，多做些有意义的事情，一个人独处时，又是肯定感觉无聊，那就养读书吧，在书中找寻你的知己好友，活的别样的快乐。每天多读书，绝对有好处。
一个人独处不免有些艰难，既要忍耐住寂寞又要照顾好自己，但是它教会了我们生活中的许多道理，教会了我们独处的能力。养成了良好的习惯。
黑桃云-
一个人独居就意味着任何事情都得靠自己，包括做饭洗衣打扫房间等等，所以没有点生活常识和自理能力的人真的不适合独居。
首先，做饭是首要问题，一日三餐不能说吃多好但总得吃饱吧，一个人独居很容易整天宅在家里，吃饭也就是糊弄，看看冰箱里有啥吃啥，要不就天天方便面面包等一些速食品，长时间吃这些不健康是食品更容易对身体造成伤害，一个人独居更应该注意饮食问题，万一生病了身边连个照顾自己的人都没有，所以只能自己照顾好自己。
首先要必备足够的食物在冰箱里，可以每星期选一天去超市采购，把一个星期的粮食蔬菜和零食都买好，这样既方便也不会因为冰箱里没有吃的而烦恼。而且要定期检查冰箱里有无过期和腐烂的食物，即使清理，保持冰箱的卫生。
大部分上班族可能由于早上赶公交挤地铁没有时间吃早饭，可以准备一些燕麦片、黑芝麻糊、牛奶面包等一些省时还营养丰富的食品，一天之计在于晨，吃早餐不光对身体好也会使一天活力满满有一个快乐的好心情。
一个人独居也要保持干净整洁的生活环境，保持室内的卫生，居住在干净舒适的房间里心情自然也会好，谁都不想工作累了一天回家看到满屋子里扔的脏衣服，随处可见的臭袜子吧。
所以要定期进行大扫除，尤其是家里的角落里容易忽视的地方，那是最容易滋生细菌和蟑螂的地方，要格外重视及时清理。实在不愿意洗衣服呢可以买一个全自动洗衣机，但是洗衣服也是有很多注意的地方的。
白色要单独洗，掉色的要单独洗，内衣要单独洗，（我特别受不了我们学校的公共洗衣机竟然有人把各种衣服、袜子、内衣包括鞋都一起放里了，你自己不嫌弃自己也就算了，你让其他人还怎么用，简直没素质！）衣服上有油渍的要单独拿洗洁精用手洗，洗衣机是洗不干净的，时间长了就会洗不掉。脏衣服最好脱下来就即使清洗，不要攒着一堆才洗，时间长很容易滋生细菌对身体不好，尤其是贴身的衣服。
还有一个人独居最重要的就是安全问题，尤其是女生，自己在家的时候一定要把门反锁好，有人敲门必须得先问清楚是谁再开门，像有些坏人冒充送快递的，遇到这种情况你可以让送快递的把东西放在门口，确定他们走了再开门，虽然这种事情发生在自己的身上几率很小，但是防人之心不可无，注意点总是好的。
西柚不是西游-
首先，我觉得最重要最应该养成的习惯也是早睡早起。在独居的时候没有人监督你，所以如果自制力不是很好，就很容易熬夜到凌晨。在学校和舍友们住在一起，会断电，有舍友，第二天需要上课，等等这些原因可能熬夜还不会那么放肆。早睡早起首先是为了我们身体的健康，其次是为了有一个好的精神面貌迎接第二天的工作与学习。我们会发现，当一个人长时间熬夜的时候，气色精神都会萎靡不振。
其次，要养成良好的卫生习惯，定期打扫房间，清理垃圾，也可以适当的变换房间里的格局。这样有了一个舒适的环境，学习或是工作才能更有效率。
如果有条件可以在家里养一个小动物，小猫U0001f431或小狗U0001f436都可以。他们不止可以成为你日常烦恼的倾诉对象，独居的害怕也能减少很多，也让自己在一定程度上有了精神支柱。
都说植物的颜色可以使人心情愉悦，，在家里养些花花草草能改善人的心情。平时工作或是学习地累了，就可以停下来看看桌边或窗台上面的花草，既可以放松眼睛，缓解视力的疲惫，也可以缓解缓解压力。尤其是我觉得在家里放上几盆花，当花期到了的时候，花团锦簇，真的特别漂亮。
除此之外，我们不能舍弃的东西就是运动了，晨跑或者是晚上睡觉前跑步都可以，如果你真的像我一样跑不动的话呢，可以试试快走，我觉得这也是个不错的锻炼方法，不如跑步那么累人，但是也可以达到相似的效果。
max笔记-
人嘛，总会有一个人居住的时候，这也是最考验一个人能力的时候，可能以前和父母住习惯了，什么东西都是父母准备好的，一独居就变得很不习惯，也有可能之前和朋友同学一起住习惯了，等到一个人居住的时候，就会变得很不适应。但我们总不能因为自己一个人住就让自己颓废下去吧，我们要让自己的生活变得更好，而让生活变得更好，就需要我们养成一些良好的习惯。我觉得第一点也是最重要的一点，就是我们要养成良好的生物钟，一个健康美好生活的必备条件就是一个健康的生物钟，生物钟的话当然还是按传统的那样，也就是早睡早起，当然了晚上叫你十点就睡，那对年轻人来说是相当困难的，但是至少要在十二点半前睡觉，早上大家都一般七八点起床，这样睡眠时间也能保证在六个小时以上，就已经算是可以的了，要是你能控制在八小时左右的睡眠时间那就再好不过了。记住了，良好的生物钟是我们走向美好生活的第一步。
第二点就是要经常打扫房间。一个干净舒适的生活环境也是我们健康生活的第一步，有的上班族一个人居住，常年不打扫卫生，零食包装纸，纸巾，吃剩的外卖和饮料在房间里四处可见，这可是很不健康的，第一，它给人传递一种消极的情绪，第二，很不卫生，细菌滋长，很可能对人们的健康造成威胁。所以啊，打扫卫生是我们绝对要养成的习惯。
这两点我觉得至关重要，是独居人士应该多加注意的。
大鱼炖火锅-
1.女孩子独居的话，我总觉得不太安全，所以……家里要常备棒球棍啊双截棍什么的用来自保，不怕一万就怕万一嘛，做好准备总是错不了的。
2.经济条件不太好的话租的地方大概也不会太繁华，甚至能遇到街道上行人很少或者路灯不亮的情况。所以呢，强光手电筒是必备的，不要因为没有用就不充电，应该时刻满电状态才行。而且走夜路的时候一定要听声音，时不时地回头看一下，不能因为戴着耳机没听到有人靠近的声音。总之就是提高警惕性，身手要敏捷一些。
3.睡觉之前一定要检查天然气阀有没有拧紧，窗户有没有关好锁好，门有没有上保险。检查完之后也不能说是万无一失，所以晚上也不能睡的太死，要是有人潜入了你家偷了东西你却没感觉，这可就一言难尽了。
4.按时吃饭勤运动，。不能因为周末来之不易就一觉睡到日上三竿，不吃早饭对身体不好的。饭不要吃太多，还要经常运动，保持身材也是保持健康的一种外在表现。
5.莫名的殷勤万万不能接受。防人之心不可无。
6.早睡早起作息规律。不能因为没人管束了就放肆熬夜，那熬夜猝死的新闻你又不是没见过，所以听话，别熬夜了。早睡早起，早起的鸟儿有虫吃嘛。
7.家里的钥匙一定要装好，轻易不让别人接手。那可是进入你家的唯一通道。
8.一定记得要给爸爸妈妈打电话，唠唠嗑也好报平安也罢，让他们知道你健健康康好好儿的就行，别让他们担心。
9.常备药物。感冒药啦，胃药啦，治肚疼的药啦，退烧药啦等等，免得生病了还要现买。
可乐-
说到独居其实有很多人都是不得已没有办法，因为生活的压力真的太大了，生活的成本真的太高了，现在什么都在涨价，所以也就导致很多人找不到对象，更不要提到结婚的事情。
对于一个男同胞而言独居都要注意哪些呢，给大家说下我的看法吧。养成一个良好的生活习惯肯定是必须的，最起码要在卫生方面的意识足够好。第一必须养成夏日每天洗澡的习惯，清洗当日脏了的衣服。第二要保持每三天打扫一下卫生，让家里面看起来更加舒适。在一个就是饮食休息方面的注意，首先肯定是要有一个合理并且有规律的饮食习惯，早饭必须要吃，这样对胃是非常有好处的，午饭后可以适当休息，晚上吃完饭可以户外徒步运动一下，有助于消化。平时一定要按时休息，早睡早起，千万不能熬夜。
其次，便是生活中一些比较小的方面。比如说出门一定要关好窗户，因为要防止小偷，网络上经常因为没有关好门窗，而导致家里被盗，当然另一方面就是防止天气突变，下大雨，如果不关窗户，后果还是蛮糟糕的，所以在这方面的意识还是蛮重要的。然后便是关闭电源，这是针对家里养猫和狗的人，因为小动物有可能在你不在家，把家里搞得天翻地覆，如果电源不关，会发生潜在性的危险。
所以说，其实有很多我们需要养成的习惯，不在于大小，更重要的是这些良好的生活习惯，对我们自身的生活都是有好处的，同时对于个人整体综合上的提升也是有帮助的
苏萦-
我觉得一个人独居的话，那就说明他现在处于必须要自己照顾自己的生活，照顾自己的工作，而生活是赌局当中最为重要的，它包括了最为普通的吃饭睡觉稍微复杂一点的有打扫卫生收拾屋子整理自己的衣物以及整理自己的床铺。
所以说为了让自己能够每一天都有一个充足的活力去参加新的一天工作，自己所生活的环境就一定要好才行，所以在生活这一方面的第一点就是要养成一个按时的整理自己生活上的各方面的卫生，无论是自己的还是床上还是家居里的卫生都应该有一个按时整理的过程。
这是在环境方面还有一方面呢，就是在饮食方面，独居的人很容易因为自己的时间自由安排比较空闲，所以说在饮食方面很不注意，这其实也是特别影响人的健康的，比如有些人喜欢吃某一样食物，就每天都在吃这样食物，这样会严重的影响膳食均衡，也会破坏人的健康，对于独居是没有好处的，所以去养成一个健康的膳食均衡也是一个很好的习惯。
总之，既然自己已经选择了独居，那自己就应该对自己的生活与健康负起责任起来，所以要养成好的习惯，最为关键的还是要对自己负责。有这样一个意识。