单位组织团建目的是什么呢

1、雷区取水项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。2、无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。3、背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。4、有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。5、时速极限项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。项目目的：群体决策的方法及意义，启发战略管理眼光。大胆尝试，勇于100%全力的付出。挑战未知领域，培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配，避免“熟练工”对团队造成的负面影响．团队学习保证新的创意。

其实触式橄榄球、棒球、海钓这一些活动完全可以让在玩的同时起到更好的团建效果。对了 桌游也是可以的，狼人杀不错

团建拓展的活动总结范文（精选6篇） 　　不知不觉中一个快乐有趣的活动又告一段落了，想必你会开拓了视野，有了这样的机会，要好好记录下来。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是我为大家收集的团建拓展的活动总结范文（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 　　团建拓展的活动总结1 　　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 　　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 　　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 　　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 　　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 　　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 　　团建拓展的活动总结2 　　为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。 　　最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的.日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 　　在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 　　我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。 　　接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。 　　休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。 　　在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。 　　最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 　　事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。 　　感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 　　在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。 　　其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，奖励2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰谷墨渊480ml。 　　团建拓展的活动总结3 　　回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 　　在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。 　　最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。 　　我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 　　团建拓展的活动总结4 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。 　　团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。 　　当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。 　　在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 　　在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。 　　感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。 　　团建拓展的活动总结5 　　其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。 　　感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。 　　记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。 　　换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧。 　　其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。 　　两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。 　　团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。 　　团建拓展的活动总结6 　　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 　　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。 　　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。 　　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。 　　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。 ;

　　经历了有意义的活动后，想必你会开拓了视野，是不是该好好总结总结呢？一起来学习活动总结是如何写的吧，以下是我整理的建活动总结范文（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 　　团建活动总结1 　　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 　　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 　　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 　　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 　　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 　　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 　　团建活动总结2 　　回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 　　在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。 　　最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。 　　我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 　　团建活动总结3 　　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 　　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。 　　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的"面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。 　　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。 　　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。 　　团建活动总结4 　　其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。 　　感谢拓展教练及培训顾问的 精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。 　　记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。 　　换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。 　　其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。 　　两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。 　　团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。 　　团建活动总结5 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。 　　团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。 　　当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队 精神。 　　在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队 精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种 精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 　　在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。 　　感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。 　　团建活动总结6 　　为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。 　　最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 　　在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 　　我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。 　　接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。 　　因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。 　　休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。 　　最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 　　事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。 　　感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 　　在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。 　　其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，奖励2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰谷墨渊480ml。

公司团建活动的目的和意义 公司团建活动的目的和意义，公司企业团建的目的也是为了员工能更好、更有激情的投入工作,提高团队中工作效率，下面我为您精心整理的公司团建活动的目的和意义，希望有帮助。 公司团建活动的目的和意义1 1、增进感情和团队凝聚力 说团建最大的作用和意义就是增进员工之间的感情和沟通交流这是毋庸置疑的吧，最显而易见和实际的作用。初来报道的同事或领导还非常生疏，一次团建或许就能让大家快速的建立感情，一次不够就两次。两个部分平时交流少，合作不顺利有隔阂? 那来一次强烈的互动或破冰活动，一定会得到很好的环节。在团建的过程中，可以让员工之间不自觉的发生交流，了解对方的工作内容和工作性质，增强团队的凝聚力和团体协作的精神。 2、体现公司关怀实现劳逸结合 都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。 所以公司团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方式和途径，让员工更好的融入公司，体会公司文化，并且让员工更加有归属感和自豪感或信任感。 3、展示员工个人魅力与发掘潜能 平日紧张而且饱满的工作状态让大家精神都比较紧绷，本来就比较缺乏交流，更别说了解他人其他的优点和才华了。而很多时候团建活动就是员工自身展示自己独特魅力和工作以外的特长优点以及才华的一方面的一个很好的途径，让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱，同时也能让领导或是员工发现员工不一样的一面，评估员工的综合能力、挖掘员工更多方面的潜能。 团建的好坏和仪式感除了组织者精心的策划，有氛围的场地还有很重要的一点就是为员工定制文化衫，团建除了丰富大家业余生活也是企业文化组成的重要部分，同样文化衫也是企业文化的一个部分，员工是否有穿着文化衫的效果显而易见，形象上会有很大的差别，当然这个文化衫不能设计的像广告衫一样，这样才容易让员工接受。 公司团建活动的目的和意义2 什么是团建 1、团队是有组织有纪律的一个单元;是由多人组成(至少2人以上);有一个基本的共同目标或使命。 2、团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。 3、团队需做到五个统一：统一的目标、统一的思想、统一的规则、统一的行动、统一的声音。 4、团队建设，简单讲就是：给你一拨人，你得能把他们拢在一起，朝着一个方向走。一切的前提-尊重，不懂得尊重人，一切都无从谈起。其二是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。其三是服务，这是团队建设的核心内容。其四：协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。 5、设计适合本企业的团队组织结构，改造企业现有的不合理的团队组织结构，是企业建设的重中之重。团队组织结构合理与否将直接影响团队的成败，进而决定企业的成败。在团队建设中，搭建合理的团队组织结构，注重团队成员的性格特点，实现优势互补，减少团队内耗，可以进一步发挥团队的整体水平。 拓展资料： 团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。 工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。 团队精神与群体、集体主义有何区别：团队精神更强调个人的主动性，团队是由员工和管理层组成的`一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。 集体主义则强调大家共同性。两者具体区别如下： 1、在领导方面：群体应该有明确的领导人；团队可能就不一样，尤其团队发展到成熟阶段，成员共享决策权。 2、目标方面：群体的目标必须跟组织保持一致，但团队中除了这点之外，还可以产生自己的目标。 3、协作方面：群体的协作性可能是中等程度的，有时成员还有些消极，有些对立；但团队中是一种齐心协力的气氛。 4、责任方面：群体的领导者要负很大责任，而团队中除了领导者要负责之外，每一个团队的成员也要负责，甚至要一起相互作用，共同负责。 5、技能方面：群体成员的技能可能是不同的，也可能是相同的，而团队成员的技能是相互补充的，把不同知识、技能和经验的人综合在一起，形成角色互补，从而达到整个团队的有效组合。 6、结果方面：群体的绩效是每一个个体的绩效相加之和，团队的结果或绩效是由大家共同合作完成的产品。 公司团建活动的目的和意义3 团建含义 团建顾名思义就是团队建设，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队福利建设等等，无论是初建团队，还是成型团队，想要打造战无不胜的舰队，一定离不开团队建设。 21世纪的今天，培训已被越来越多的企业所接纳，尤其是利于团队激情燃烧的户外活动、缔造团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造高效团队执行力等体验式课程，因为企业想发展、想永存离不开新鲜的血液、离不开员工的激情、离不开激情的员工士气、离不开团队的高效执行力、离不开高超的中高层领导技能 很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢? 团建的目的 其实公司团建的形式非常多，总的来说团建的目的可以分为两大类： 一是通过各种各样的团建拓展活动来丰富员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。 二是通过团建拓展培训激发员工的潜能与认知，彼此赋能，提升团队合作精神与拼搏精神，增加员工之间的彼此了解和凝聚力，从而将更有效的投入到工作中，实现公司业绩在每个阶段的更大化。 由此可以看出第一种团建是以员工的层面考虑，第二种是以企业公司的层面考虑。 当然这两类都是互相结合，互相参与的，第二种团建也不再像以往那样传统单一了，二是更有创意、趣味、新奇和多样性，所以只要适合调节比例，就可以将两种团建拓展发挥最大化。

团建活动的意义是什么 团建活动的意义是什么，团队建设的好坏，象征着一个企业后继发展是否有实力，如果你不知道团建活动的意义是什么的话，让我为你解答疑问，请接着往下看吧，希望对你有帮助。 团建活动的意义是什么1 1、增进感情和团队凝聚力 说团建最大的作用和意义就是增进员工之间的感情和沟通交流这是毋庸置疑的吧，最显而易见和实际的作用。初来报道的同事或领导还非常生疏，一次团建或许就能让大家快速的建立感情，一次不够就两次。两个部分平时交流少，合作不顺利有隔阂? 那来一次强烈的互动或破冰活动，一定会得到很好的环节。在团建的过程中，可以让员工之间不自觉的发生交流，了解对方的工作内容和工作性质，增强团队的凝聚力和团体协作的精神。 2、体现公司关怀实现劳逸结合 都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。 所以公司团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方式和途径，让员工更好的融入公司，体会公司文化，并且让员工更加有归属感和自豪感或信任感。 3、展示员工个人魅力与发掘潜能 平日紧张而且饱满的工作状态让大家精神都比较紧绷，本来就比较缺乏交流，更别说了解他人其他的优点和才华了。而很多时候团建活动就是员工自身展示自己独特魅力和工作以外的特长优点以及才华的一方面的一个很好的途径，让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱，同时也能让领导或是员工发现员工不一样的一面，评估员工的综合能力、挖掘员工更多方面的潜能。 团建的好坏和仪式感除了组织者精心的策划，有氛围的场地还有很重要的一点就是为员工定制文化衫，团建除了丰富大家业余生活也是企业文化组成的重要部分，同样文化衫也是企业文化的一个部分，员工是否有穿着文化衫的效果显而易见，形象上会有很大的差别，当然这个文化衫不能设计的像广告衫一样，这样才容易让员工接受。 团建失败的原因 1、经常占用员工的私人时间; 2、 以强迫员工做不情愿的行为取乐; 3、 基于领导的个人喜好设置团建内容; 4、官僚主义严重，团建三小时，领导讲话一小时; 5、充斥低俗内容的团建; 6、其他。 团建活动的意义是什么2 团建的意义有哪些 1、团队建设可以明确团队的目标，提升员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工合作，提高团队共同面对问题时的处理能力，锻炼团队为了共同的目标而相互配合，更好、更快的完成任务。 2、可以提升团队的凝聚力。可以增进员工间的相互了解，让员工之间相互包容、相互信任，让队员之间相互尊重，从而拉近员工之间的关系，让个人组成一个更加紧密的整体。迅速让一个团队变成一个人。 3、能激励团队。团队精神让队员之间认识到个体的差异性，可以让团员去相互学习对方身上的优点，努力的向更好的方向进步。当团队完成某项个人无法完成的任务时，又会反过来激励团队，增强团队凝聚力。 扩展资料： 最为常见的团建活动包括聚餐、K歌、旅游、比赛……而近期新兴起的体验式团建正在企业中流行开来。其中体育运动团建的方式越来越受到企业组织的欢迎，更注重团队成员的参与性和亲历性，能加强企业员工之间精神内涵与文化内涵的交流。 例如，在不少企业健身房中，员工就通过KM1930智能实景健身车的团体骑行PK实现就在“身边的”团建。在KM1930智能实景健身车的休闲模式中，员工们可以自行选择骑行路线。 KM1930在世界范围内精选了五大主题数十条线路进行实地录制，其中包括瑞士线主题、德国线主题、青海线主题、川藏线主题和江南线主题。画面均采用超广视域，4K高清输出，还有三维数字虚拟线路，为员工提供更加个性化的骑行运动体验。 什么是团建 1、团队是有组织有纪律的一个单元;是由多人组成(至少2人以上);有一个基本的共同目标或使命。 2、团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的.形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。 3、团队需做到五个统一：统一的目标、统一的思想、统一的规则、统一的行动、统一的声音。 4、团队建设，简单讲就是：给你一拨人，你得能把他们拢在一起，朝着一个方向走。一切的前提-尊重，不懂得尊重人，一切都无从谈起。其二是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。其三是服务，这是团队建设的核心内容。其四：协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。 5、设计适合本企业的团队组织结构，改造企业现有的不合理的团队组织结构，是企业建设的重中之重。团队组织结构合理与否将直接影响团队的成败，进而决定企业的成败。在团队建设中，搭建合理的团队组织结构，注重团队成员的性格特点，实现优势互补，减少团队内耗，可以进一步发挥团队的整体水平。 拓展资料： 团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。 工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。 团建活动的意义是什么3 组建团队的基本条件： 1、树立正确的团队理念。 正确的团队理念包含凝聚力、诚实正直、眼光长远、承诺价值创造等使团队成员在一个命运共同体中，共享收益，共担风险。 2、确立团队发展目标。 目标是有效的激励因素，是团队克服困难、取得胜利的动力。如果一个人看清了团队的未来发展目标，并认为随着团队目标的实现，自己可以从中分享很多利益，就不会出现上文第二点中出现的糟糕现象。 3、建立责、权、利统一的团队管理机制。 在团队运行过程中，团队要确定谁适合于从事何种关键任务，以及谁对关键任务承担什么责任，以使权责清晰，延续交叉。 认真研究和设计整个企业生命周期的薪酬体系，使其具有吸引力，薪酬水平虽贡献水平的变化而变化，单不受人员增加的限制，即能够保证按贡献付酬和不因人员增加而降低薪酬水平。 很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢? 团建的目的 其实公司团建的形式非常多，总的来说团建的目的可以分为两大类： 一是通过各种各样的团建拓展活动来丰富员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。 二是通过团建拓展培训激发员工的潜能与认知，彼此赋能，提升团队合作精神与拼搏精神，增加员工之间的彼此了解和凝聚力，从而将更有效的投入到工作中，实现公司业绩在每个阶段的更大化。 由此可以看出第一种团建是以员工的层面考虑，第二种是以企业公司的层面考虑。 当然这两类都是互相结合，互相参与的，第二种团建也不再像以往那样传统单一了，二是更有创意、趣味、新奇和多样性，所以只要适合调节比例，就可以将两种团建拓展发挥最大化。

团建活动的简单总结 　　总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，不如立即行动起来写一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？以下是我收集整理的团建活动的简单总结，希望能够帮助到大家。 团建活动的简单总结1 　　为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。 　　活动筹备期，行政人事总监就传达了活动精神与原则。这次户外拓展培训是——集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。 　　中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了兰田。兰田，位于临海市涌泉镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。 　　拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆；活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。 　　活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义，一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度；明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵。只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。 团建活动的简单总结2 　　在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过程，依然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。队友、教练，每一个训练项目，每一次教练点评，都历历在目。 　　我们共有30余名队员，整理后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通过小组风采展示的方式进行pK，让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pK，教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的.解下鞋带，最后“龙山队”最先完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。 　　在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。 团建活动的简单总结3 　　“康泰之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在现今社会中没有一个人单靠自己就能顶天立地。企业竞争不是个人赛，而是团体赛。因此，增强领导才能，实施人文管理，倡导人尽其才，各司其职，增强团队凝聚力、向心力，实现智慧共享、资源共享，合作共赢，最终成就一支优质高效的团队，从而助推企业跨越式发展。 　　一、增强领导才能 　　增强和发挥领导的指导作用，首先领导必须以身作则，为团队成员起榜样和示范作用；其次，明确企业的经营理念、目标；再次，明确各团队成对员的角色和责任分工，充分发挥团队成员各自的才能，激发每个成员最大的潜能。比如，《南极大冒险》视频中群狼狩猎片断，让我们看到了一匹精明能干、沉稳睿智，颇具组织、领导才能的狼首领，正是在它的英明带领下，群狼捕猎成功、共渡难关。 　　 二、增强团队合力 　　在每一所企业里，都有一个庞大的团队，大家由于心态、观念、能力的不一致，难以高效地完成各自的目标，正所谓“百姓百心”，很多工作进展缓慢，作为领导者和管理者必须以人为本，采取科学有效的管理方法，让全体员工凝成一股绳，建设一支高效团队。 　　1、目标引领：团队凝聚力是无形的精神力量，是将一个团队的成员紧密地联系在一起的看不见的纽带。团队的凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观，是团队精神的最高体现。因此领导者要提出先进的办学目标，以办学目标引领团队前进的方向，使团队成员对工作目标形成统一和强烈的共识，增强团队成员对团队的向心力、凝聚力，使团队走向高效。 　　2、沟通协调：领导要进行充分沟通，引导团队成员调整心态和准确定位角色，把个人目标与工作目标结合起来，明确知道自己要做的事，以及清楚如何去做，增强团队成员之间的沟通和协调。其次，领导要及时发现团队与中层领导之间的矛盾冲突，通过沟通和协调，促使二者之间不断达成共识，更好地促进目标的实现。 　　实施人文管理没有规矩不成方圆。同样，企业要加强团队建设必须要依靠制度，但在制度的规定上要有弹性，体现人文化管理。其次，人文管理还体现在领导者要放下领导的权利，以优秀的人格魅力来管理团队，让团队成员心服口服。 团建活动的简单总结4 　　时间飞逝，转眼已经过去了半年之久，这已经是我第二次进行拓展训练了。这次我们的拓展训练项目比上次更有难度、更有挑战性，维持一天拓展训练让我们学会了很多很多。 　　早上10点钟我们准时集合，我们八十多号人站在这边显得非常得热闹。因为现在夏天，所以天气也比较热，也正是锻炼一个意志最好的时机。我们没有时间去观赏附近的景色山水，也没有时间去给历史悠久将军庙拍照留恋，而是立刻投入到了拓展训练中去了。 　　拓展训练是按照拓展方案去进行拓展的，所以拓展设计得非常科学。首先在园内集合完毕之后，我们进行了维持一个小时的拓展热身项目。这样可以防止训练带来不必要的拉伤，同时也可以通过热身带动团队之间的气氛，让每一个人更好地融入到团队里面去，让团队更加团结、更加强大。其后我们通过呐喊队名口号、队名将团队的激情激发出来，让队员更好地投入到拓展训练中去，去挑战自己，去突破自我。拓展训练结束之后我们一起进行分享心得体会，每一个人都将自己的亲身体验描述出来。这样不断加强团队之间交流，更重要的是我们更加信任我们的团队了。 　　高强度拓展训练可以提高一个团队的团结意识。面对眼前的拓展训练，我们学会了利用团队的力量，让每一个团员都发挥出自己的优势，通过互补打造出一个完美的团队。每当队员顺利完成项目之后，我们的内心体会到了胜利的喜悦和自豪感，获得了极大的心里满足。 　　通过这一次拓展训练我们认识到了自身的潜能，自信心也增强，也更加有勇气去挑战自我了。团队的团队意识增强了，同事之间的沟通也也多了，工作的效率也更高了。 团建活动的简单总结5 　　通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。 　　虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司—副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。 　　在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的"人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。 　　这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。 ;

增强事业信念，熔炼团队：尊重信任、愿意沟通、乐于奉献。离开熟悉的环境，打破舒适圈，敢于拥抱不确定性，逆境中团队求生。通过定制版的贝尔生存训练营，打造一群具有统一目标、高向心力、强凝聚力的铁血团队。通过回归原始的生存训练和定制活动完成，进一步激发团队的奋斗精神，抵抗诱惑，以奋斗为本，勇于开拓，敢创新，敢试错，不推活，勇担当。经过训练深度锤炼参与人员顽强毅力，坚定的执行力，有效的领导力。

2022公司团建拓展训练的心情说说(篇一) 1.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的灿烂阳光：享受生活：享受每一场雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。 2.能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。 3.团建了，终于可以放松一下。 4.会而必议，议而必决，决而必行，行而必果。 5.团建拓展训练结束了。人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。 6.旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。 7.第一次团建活动，吃撑了。别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。 8.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。。 最开心的就是知道自己想要什么，那些有期待的日子真好。 9.生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。 10.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。我知道你迫不及待地想冲向前，想去看看外面的世界，想追逐梦想，自在飞翔，做好该做的，该来的都会来，加油。 11.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 12.团建让我明白：精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！ 13.团建了，终于可以放松一下。聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 14.。 突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。 15.如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。 16.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。 17.人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。 2022公司团建拓展训练的心情说说(篇二) 18.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。 19.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 20.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。 21.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。心境简单了，就有心思经营生活：生活简单了，就有时间享受人生。 22.最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。 23.第一次团建活动，吃撑了。“咯咯咯……乐死我了。”不用猜，准是小雁同学在笑。看看！她一手捂着肚子，一手擦着眼泪。嘴巴张着老大，还不时发出“咯咯……”声音脸涨得通红，这不，眼泪都笑出来了，小雁同学，什么事儿这么开心啊？ 24.团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。 25.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。 26.天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。 27.最终最深刻的是感动，意外，振奋，团结。 28.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。在最美的年纪过自己想过的生活，爱自己想爱的人，趁着年轻出去看一看，走一走，也许会不一样呢！ 29.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。 30.趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 31.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。 32.很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 33.很开心的一次团建，增进了大家的感情。。 阳光，欢笑，舞出欢乐的节拍 34.大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。 2022公司团建拓展训练的心情说说(篇三) 35.感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。 36.欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。 37.一支优秀的团队，塑造出优秀团队文化，一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。 38.第一次团建活动，吃撑了。想出去看看新的世界，趁着年轻出去走一走，凭着一腔热血闯一闯。哪里都有爱的人和希望。 39.团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 40.旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。 41.很开心的一次团建，增进了大家的感情。少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。 42.第一次团建活动，吃撑了。我觉得就得趁着年轻多出去走走，多去干一些自己喜欢的事，比如解锁一个新地方，尝一尝新鲜的味道。 43.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 44.第一次团建活动，吃撑了。人生只有一次，光阴不复来！干吗要活得那么累，那么苦?为什么每天都不快乐? 45.除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。 46.团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。 47.第一次团建活动，吃撑了。我玩的就是这么的惊险刺激，只有玩的时候才能让我感受到生活的美好，让我在玩耍当中给自己的人生更多美丽的快乐。 48.做一个世界的水手，游遍每一个港口。 49.共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。 50.一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。 公司团建去旅游度假超棒的句子五十条 公司团建去旅游度假超棒的句子【篇一】 1.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 2.团建了，终于可以放松一下。我们是一个团队，我们要拧成一股绳！ 3.管理就是共享一份团队的融洽的"感情。 4.趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 5.团建时，风吹又日晒，自由又自在。 6.第一次团建活动，吃撑了。我玩的就是这么的惊险刺激，只有玩的时候才能让我感受到生活的美好，让我在玩耍当中给自己的人生更多美丽的快乐。 7.为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。 8.要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。 9.团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。 10.团建拓展训练结束了。享受生活不需要寻找特殊的日子，因为每一天都是特殊的，享受生活就是享受今天。 11.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。 我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪！ 12.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。 13.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。 14.团建，生活于此，快乐于此。 15.生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。 16.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！ 17.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。 公司团建去旅游度假超棒的句子【篇二】 18.我们是一个团队，我们要拧成一股绳！ 19.很开心的一次团建，增进了大家的感情。 20.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。我知道你迫不及待地想冲向前，想去看看外面的世界，想追逐梦想，自在飞翔，做好该做的，该来的都会来，加油。 21.团建了，终于可以放松一下。不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。 22.团建了，终于可以放松一下。以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。 23.团队精神只有两条：一、尽可能的容忍；二、找到解决问题的方法。 24.只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。 25.高效运作，默契配合，精英团队，活力无限 26.培育合作员工，创造合作团队！ 27.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 28.第一次团建活动，吃撑了。想出去看看新的世界，趁着年轻出去走一走，凭着一腔热血闯一闯。哪里都有爱的人和希望。 29.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。 30.团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。 31.团建拓展训练结束了。趁着自己还年轻，多出去走一走，希望以后有机会开着车带着父母出来多转转 32.一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。 33.团队精神，就是不抛弃每一个人。 34.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？ 公司团建去旅游度假超棒的句子【篇三】 35.斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。 36.团建拓展训练结束了。同心才能走的更远，同德才能走的更近。 37.团建拓展训练结束了。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 38.感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。 39.团建了，终于可以放松一下。趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 40.很开心的一次团建，增进了大家的感情。少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。 41.第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。 42.很开心的一次团建，增进了大家的感情。想出去走一走，看一看世间的繁华与萧索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之滨听海浪拍打沙滩，在高山之巅赏日出和日落。 43.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。如果你不好好享受生活，你的悲伤难过害怕羞愧和内疚会代替你享受。“好好生活，它没有你像的那么糟糕”，善待生活，善待自己。 44.但愿人长久，千里不长肉。 45.很开心的一次团建，增进了大家的感情。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 46.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 47.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。保持对生活的爱和热枕，把每-天活得热气腾腾 48.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。 49.有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。 50.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。 公司团建结束后发朋友圈的简短说说五十条 公司团建结束后发朋友圈的简短说说【篇一】 1.团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。 2.团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。 3.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。团队精神只有两条：一尽可能的容忍：二找到解决问题的方法。 4.高效创收，和谐拼搏。 5.三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 6.我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。 7.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。 8.所谓团队精神，应该是每个人抱着必死的决心做好自己的事，我做好我的了，接下来到你了。 9.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。有趣的人生，一半是家常里短，一半是山川湖海。 10.团队精神，是企业文化的核心。 11.除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。 12.很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 13.有句古话，“千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用”。 14.管理就是共享一份团队的融洽的"感情。 15.个人角度、、概括一下心情，配图3张、4张、或者8张，不能多也不能少。 16.很开心的一次团建，增进了大家的感情。想出去走一走，看一看世间的繁华与萧索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之滨听海浪拍打沙滩，在高山之巅赏日出和日落。 17.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。 公司团建结束后发朋友圈的简短说说【篇二】 18.团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。 19.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。。 微笑的时候，总是比太阳更亮一点！ 20.团建了，终于可以放松一下。劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。 21.生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。 22.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。如果你不好好享受生活，你的悲伤难过害怕羞愧和内疚会代替你享受。“好好生活，它没有你像的那么糟糕”，善待生活，善待自己。 23.最伟大的力量是团队力量。 24.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 25.有句古话，“千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用”。意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，可是，如果一万个人离心离德，恐怕连一个人的力量也比不上了！这，就是团队的力量！这，就是我们需要的团队精神！ 26.一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索 27.很开心的一次团建，增进了大家的感情。。 阳光，欢笑，舞出欢乐的节拍 28.很开心的一次团建，增进了大家的感情。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 29.团建了，终于可以放松一下。以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。 30.一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。 31.风华是一指流砂，苍老是一段年华。 32.很开心的一次团建，增进了大家的感情。软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友。 33.做一个世界的水手，游遍每一个港口。 34.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。 公司团建结束后发朋友圈的简短说说【篇三】 35.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的尽兴，才能让自己玩的更加的爽朗，从而让自己的人生在玩的过程当中收获到更多的惊喜。 36.团建了，终于可以放松一下。轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，美妙的一天就要开始！多点微笑。 37.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。阳光，照进心房：是那样的爽朗，让我心情舒畅：曾经的彷徨，一扫天堂。 38.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。 39.团建，生活于此，快乐于此。 40.这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 41.团队精神只有两条：一、尽可能的容忍；二、找到解决问题的方法。 42.团建让我明白：团队需要奉献精神，成功离不开基石。 43.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个人没有团队精神难成大事，一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。 44.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。 45.哪有那么多来日方长，现在就要快乐。 46.一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 47.团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。 48.行动是果实，而言语只是树叶。 49.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。若不团结，任何力量都是弱小的。 50.收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。 公司团建结束发朋友圈的有趣句子五十条 公司团建结束发朋友圈的有趣句子【篇一】 1.团建了，终于可以放松一下。生活于此，快乐于此。 2.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。在最美的年纪过自己想过的生活，爱自己想爱的人，趁着年轻出去看一看，走一走，也许会不一样呢！ 3.尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。 4.在团队里尽力做好自己的那部分，直至完美！互不责骂，关键时刻挺身而出，这就是团队精神。 5.一家人整整齐齐出游，最近的我，觉得好幸福，加油 6.最终最深刻的是感动，意外，振奋，团结。 7.团建了，终于可以放松一下。劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。 8.团建让我明白：凝聚产生力量：团结诞生希望。 9.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。。 最开心的就是知道自己想要什么，那些有期待的日子真好。 10.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。 11.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个人没有团队精神难成大事，一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。 12.团队建设做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。 13.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。 14.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。 15.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。若不团结，任何力量都是弱小的。 16.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。我既然选择了你，哪有那么容易去放弃。 17.。 突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。 公司团建结束发朋友圈的有趣句子【篇二】 18.很开心的一次团建，增进了大家的感情。想出去走一走，看一看世间的繁华与萧索，在白云之上看云卷和云舒，在大海之滨听海浪拍打沙滩，在高山之巅赏日出和日落。 19.软弱就是最大的敌人勇敢就是最好的朋友。 20.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。 21.一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。 22.狼的生存，就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间：狼的团体，就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量：狼的智慧，就是在强者之列不断竞争。超越。 23.很开心的一次团建，增进了大家的感情。单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 24.团建拓展训练结束了。同心才能走的更远，同德才能走的更近。 25.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 26.机制激励人，文化塑造人，感情温暖人，事业凝聚人 27.很开心的一次团建，增进了大家的感情。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 28.凝聚产生力量；团结诞生希望。 29.生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。 30.旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。 31.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。即使远方很远，也要探索一下。毕竟除了这一生，我们又没有别的时间。 32.这世界有高高在上的规则，也有自由奔放的灵魂。 33.聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 34.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。 公司团建结束发朋友圈的有趣句子【篇三】 35.高效运作，默契配合，精英团队，活力无限 36.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有句古话，千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用。 37.在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。 38.第一次团建活动，吃撑了。放慢脚步，感受生活的慢节奏~~ 39.成就团队等于成就个人。 40.团建了，终于可以放松一下。以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。 41.很开心的一次团建，增进了大家的感情。。 阳光，欢笑，舞出欢乐的节拍 42.团建了，终于可以放松一下。五一假期，阳光正好，心情正嗨，出门正当时。 43.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 44.很开心的一次团建，增进了大家的感情。走出去才能拥有世界，才能发现未知。 45.团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。 46.阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期！团建圆满结束。 47.斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。 48.团建拓展训练结束了。不要辜负旅途中的遇见，哪怕最终会离别！ 49.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 50.以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。

员工团建活动总结（通用5篇） 　　在经历了某次活动以后，我们从中吸收了不少新的知识，有了这样的机会，要好好记录下来。一起来参考活动总结是怎么写的吧，以下是我精心整理的员工团建活动总结（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　员工团建活动总结1 　　其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。 　　感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。 　　记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。 　　换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。 　　其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。 　　两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。 　　团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。 　　员工团建活动总结2 　　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 　　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。 　　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。 　　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。 　　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。 　　员工团建活动总结3 　　回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 　　在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。 　　最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。 　　我很喜欢一个让人温暖的"团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 　　员工团建活动总结4 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。 　　团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。 　　当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。 　　在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 　　在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。 　　感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。 　　员工团建活动总结5 　　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 　　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 　　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 　　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 　　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 　　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 ;

一个精彩的活动已经圆满收官，想必你会开拓了视野，一定有不少可以总结的东西吧。那么如何把活动总结做到重点突出呢？以下是我帮大家整理的关于团建活动总结（精选6篇），希望能够帮助到大家。 关于团建活动总结1 为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。 最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。 接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。 因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。 休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。 最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。 感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 关于团建活动总结2 根据校团委“关于做好20xx级新生团建”工作的通知，为进一步加强我院基层共青团组织建设，增强基础团组织的凝聚力、创造力和战斗力，增加广大新生团员的团员意识，锻炼并提高同学们的综合能力和全面素质，帮助团员青年树立正确的世界观、人生观、价值观，我院深入并顺利开展了新生团建工作暨“争当先锋成才报国”主题团日活动。 一、新生团支部的组建 建立工作能力强、团结、创新、实干的团支部是加强团组织建设的前提，因此我院重点做好了新生团支部的建立工作。依据《团章》的基本要求，我院20xx级新生班级共计成立历史专业、公管专业、社会学专业、社会工作专业4个团支部，其中共青团员287名，在全体新生总数的98%，另有中共党员3名。4个支部根据支部自身状况和工作需要，共计成立30支团小组，每支团组共计10余人组成。同时，各支部及时选举产生了团支书、宣传委员、组织委员等团干，合理分工，明确职责，为各支部活动的有效开展奠定了基础。 新生团支部建立后，我院召开了团支部书记工作经验交流会，为新老生团干搭建交流合作的平台。会上，新老团干针对当前团支部建设面临的一些问题和团支部工作方法、工作技巧等问题进行了讨论。通过这个活动，团支书之间形成了相互学习的良好风气，对高年级带动低年级、五四红旗团支部带动新建团支部有很大帮助。同时也有利于学生之间加强沟通与交流，有效的发挥了先进团支部的带动作用，使我院团组织“传、帮、带”活动有效进行。 二、三证颁发仪式的进行 我院团委积极指导各支部进行“三证”颁发仪式，组织新生团员唱团歌、学《团章》、举团旗、戴团徽，努力营造“三证”颁发的良好氛围，并以此为契机，开展了一系列内容丰富、形式多样的团员意识教育活动。 20xx年10月18日，我院20xx级历史系团支部参观王稼祥纪念馆，瞻仰了这位为解放全中国实现民族复兴而做出巨大贡献的革命先辈，并在王稼祥纪念馆门前进行了庄严的“三证”颁发仪式。全体团员青年怀着沉重的心情，举起右手，在团支书的带领下重温入团宣誓。坚毅的表情在每一位同学脸上显现，他们都已将共青团员的责任牢记在心中。随后，老生团员代表呼吁“我们要通过校园的学习，通过自身的严格要求与不断付出，以团歌为号召、以团旗为标杆、以团徽为荣耀，在平凡中见伟大，在积累中求理想，努力使自己成为综合素质全面发展、具有优秀品质、良好素养的新时代团员青年。”新生团员代表则号召大家铭记历史，承担所肩负的使命和责任。发言结束后，举行三证颁发仪式，同学们接过属于自己的那份沉甸甸的荣誉，内心的激动久久不能平息。于此同时，10公管、社会、社工团支部也适时适地的开展了三证颁发活动。 “三证”颁发仪式旨在弘扬共产主义青年团的宗旨和精神，让广大团员青年充分体会到肩负的使命与责任，在思想上接受洗礼并升华。这是一个以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的增强共青团员意识主题的教育活动。今年我院的三证颁发活动不仅增强了新生团员们的团员意识，更使大家明确了自己的奋斗目标和人生追求。同学们纷纷表示将认真履行共青团员的义务，明确自己的人生目标，努力学习，积极工作，为祖国的社会主义建设贡献自己的一份力量。 三、主题团日活动的开展 我院团委在高度重视新生团建工作开展的同时，以各支部为单位，组织开展了“争当先锋成才报国”的主题团日活动，以学习先进典型、研讨形势政策、参观纪念馆、观看专题录像等形式，加强团员教育，促进沟通了解。 我院10社会工作支部以“争当先锋,成才报国”为主题开展了学习洪战辉先进事迹的报告会。通过观看洪战辉事迹纪录片，使团员青年们认识到洪战辉不畏生活的苦难，顽强拼搏，积极向上的优秀品质，帮助大家树立高度的社会责任感和历史使命感。会上，同学们结合自身实际，畅谈感想，大家纷纷表示要学习洪战辉的先进事迹，在多彩的大学生活中展现自我价值。 10社会学团支部结合自身专业优势，针对党团相关知识和党的大政方针政策制作调查问卷，旨在通过调研这种形式了解当前民众对党团知识、方针政策的了解度、认知度。由于专业基础薄弱，问卷内容设计略显不足，问卷结构尚不合理，但是10社会学的同学们不畏艰难，始终满怀热情，走上街头，耐心的开展一对一的调研。路边的行人纷纷驻足，积极配合，良好的反馈更是令同学们备感欣慰。此次活动是社会学同学们将理论与实践相结合的一次大胆尝试，不仅展现了自身风采，同时也提高了自我素质，争当实践先锋，为日后“成人、成才、成功”夯实基础，历练本领。 10公管团支部开展了“红歌我来唱”主题活动，一首首红歌在耳畔响起，一份份责任在心中扎根。动听的"旋律，洪亮的声音带领着大家重回了革命的峥嵘岁月，感受了英雄的光辉形象。“躬身当先锋，成才报祖国”演讲比赛上，责任、志向、国家这样的词汇层出不穷，演讲者说的是激情飞扬，团员们听的是情绪高昂，先进人物的感人故事在班级里传诵，高尚的爱国主义情怀在同学们心中深深的埋藏。 感恩敬老院，成才报祖国。10历史团支部组织团员青年，走进芜湖市“夕阳红”敬老院，为老人们献上了自编自演、丰富多彩的文艺节目。一位参加过抗美援朝战争的老人缓缓的对同学们讲述着战争的残酷，但铿锵有力的诉说着共和国的伟大。争当社会先锋，立志成才报国，更好地回报哺育我们成长的祖国，这事10历史团员青年们发出的呐喊，更是他们做出的伟大承诺。 争做先锋献真情，爱洒社会福利院。福利院里，面对着那些残障儿童，他们耐心的教孩子们学说话，悉心的照顾孩子们吃饭，细心的照看孩子们玩耍，10历史的团员青年们，把残障儿童的纯真笑脸留给了今天，把感恩社会，回报社会的诺言留给了自己的明天。 对这群充满梦想的团员青年，社会学院团委将进一步强化基层团支部建设，继续营造学先进、当先进、超先进的良好氛围，引导他们强化更牢固的团员意识，帮助他们树立高度的社会责任感和历史使命感，带领他们过好丰富多彩、意义深远的大学生活，协助他们实现梦想，成才报国! 关于团建活动总结3 最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 关于团建活动总结4 为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。 下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。 此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。 活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。 关于团建活动总结5 回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。 最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。 我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 关于团建活动总结6 其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。 感谢拓展教练及培训顾问的 精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。 记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。 换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。 其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。 两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。 团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。

户外拓展心得10 　　此次公司拓展活动，历时两天一夜，最终圆满结束，在最后结营时，除了艰辛，劳累，我也感到了喜悦。回想起这两天拓展训练的时光，一时间百感交集。 　　在刚开始团队拓展训练时，我觉得拓展训练就像高中、大学时的军训一样，作用就是熟悉彼此，提高团队的凝聚力。但后来我才发现，这与高中、大学时的军训有不小的区别。此次拓展训练的目的是培养企业文化，军训是表面形式，实际上是通过团建游戏的方式，让每个参与拓展活动的人都思考团队的意义、每个人在团队里的作用、如何为团队争取更大的利益、如何让流程更合理化、如何解决瓶颈问题等等，并且在其中穿插的企业文化的理念、核心价值观、管理原则等思想。让企业文化深入每个人的心里。 　　拓展训练活动里有个游戏让我印象深刻，那就是穿越火线这个游戏，两个小组组成一个大队，全部人在规定时间内不触碰线的情况下通过即算完成。触碰到线即算违规，随着违规的次数增加，惩罚也越来越大。这个游戏看上去不难，但是实施起来却异常困难，一不小心就会触碰到线的边缘，而一个人触碰到边缘又会导致整个队重来，并且随着犯规的次数越多，惩罚越严重。队员们的消耗越来越大。 　　第一次挑战失败，历时40分钟，在这个时候我们的体力都被消耗了大半，抬起人来已经非常吃力了。教练给了我们两个选择，一是继续挑战，依旧是四十分钟。二是放弃挑战，接受惩罚。此时时间已经是晚上12点以后了，我的心里其实是想放弃的，因为在体力充足的时候尚未完成挑战，而体力几乎消耗殆尽的我们要如何完成挑战呢? 　　但最后我们还是选择了继续挑战，没有其他原因，只是我们相信自己能做到。而第二轮挑战一开始依旧是犯规数次，重来数次。在失败多次后，有人提出了与另外一个队伍合作。然后在合作之后，两个队伍共同完成了这个挑战，完成了这个我认为不可能完成的挑战。当然教练在后面没有那么严格了，但我们确实一次做的比一次好。我也明白了当出现困难时，要寻找解决困难的对策，并付诸实践，不要被困难所折服。 　　最后一个拓展训练活动是所有人要翻过一个4米高的墙，采用搭人梯的方式。一开始我们自己制定的目标时间是一个小时，但是教练却只给我们10分钟，一开始我也认为10分钟完全不够用，这次挑战可能要以失败告终了，但最终我们50个人翻越人墙所用时间是9分37秒。我们还是做到了，那些看似无法完成的任务，或许只需要制定好计划，合理安排，并且团队每个人都做到自己的本职，就能完成。 　　这次拓展训练活动，还让我明白了制定计划、安排任务、沟通以及信息传递的重要性，在按顺序翻牌的活动里，我们小组事先制定好翻牌的方法，每个人所负责要翻的牌的位数，在翻好牌之后，要记住自己所翻牌的号码，并传达给其他组员。这一过程充分体现了制定计划，安排任务，沟通以及信息传递的重要性。 　　除此之外，这次团建拓展训练活动还让我意识到了自身的许多不足之处，其中一点就是在思考问题时，我没有看到出现问题的本质原因，只是为了解决问题而解决问题，其实我需要做的是找出问题出现的原因，解决问题并预防这种问题再次出现。第二点是当遇到较大的困难时，我时常会认为自己做不到而擅自放弃，从而扼杀了自己的可能性。在这次拓展后，我明白了有许多事其实都是努力了，都能办到的，也有许多事是拼尽全力也会失败的，但不尝试一下，我永远也不会知道自己能不能做到。 　　这次公司拓展训练我觉得还是非常有意义的，它让我看待问题的角度、处理事情的方式、甚至生活态度都发生了一些变化，非常感谢公司让我参加这次户外拓展活动，让我学到了很多。 户外拓展心得11 　　拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点： 　　一、明确职责，落实分工极其重要。 　　每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我就应做什么，又思考怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时光稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。 　　二、做事要先做计划，再开展行动。 　　在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自我的位置，充分论证，最后一举透过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。 　　三、应学会遇到问题换位思考。 　　在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，透过分析、决定，充分了解它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通交流，才能建立多赢的局面。 　　四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。 　　拓展训练的项目对人的体能的.要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是小游戏、大道理。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时光内，翻越由不一样面积空挡组成的电网，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最后完成了各项挑战。 　　五、团队需要核心和灵魂。 　　没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个群众项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时光里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最后一个项目是在规定时光内，团队里34个人，要翻越5米高的毕业墙。一个人的力量是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最后成功将其翻越，真的是团结就是力量，众力断金。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。 　　六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。 　　在信任倒项目中，最能这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任;还有在穿越电网训练中，需要所有的队员在不接触电网的状况下穿过所有的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求被送者要和送人的人建立信任，相互支持 　　七、学会沟通和理解。 　　语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的"麻烦。 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

1、大家熟知的拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。2、效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗脑打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快钱”的培训机构太多了。3、项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为组织者的你估计要被骂惨了。4、旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式团建不像是一次团建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后顺便穿插了一点团建活动。因此效果也就不太可控。6、吃喝玩乐最常见的一种形式。聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都于这类。类似的还有：吃喝玩乐：聚餐、王者农药、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴，保龄球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等。

拓展训练游戏怎么玩 主要是要有一个轻松愉悦的氛围，加上穿越火线，盲人行走，友情天地等等一系列的活动来达到锻炼身心的目的，拓展训练一般用于公司培训和学生组织的一般性郊游活动中 学生会拓展训练游戏 1 杯子舞 2 奇幻多米诺 3.破冰团建 4.悬崖速降 5.大坝速降 6.攀巖 7.空中断桥 8.空中单杠 9.空中天梯10.合力过桥 11.相依为命12.缅甸桥13.穿越绝壁14.信任背摔15.穿越电网 16.集体木鞋17.通天塔18.超音速19.风语战士20.盲人方阵 游戏还是挺多的，希望能够帮到你。 团队精神拓展训练游戏 同心协力: 块木板就是一双鞋，全组队员双脚分别站在两块木板上；双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进；哪个队最新到达终点获胜。 求素质拓展训练游戏专案 大学生，已经类成人了，所以，基本所有的专案都可以操作，就是看如何能结合大学生来做更好的切合了 拓展训练题 每画一条最多可以多三个角，我觉得是3N+3个 西冲拓展训练 鹏城致远拓展训练基地怎么样 鹏城致远拓展公司基地之：西冲户外拓展基地 13538170744专业承接公司企业团体户外拓展训练、企业员工拓展学习团队拓展：一场拓展活动，能查找出公司员工存在的问题与不足，更能让员工深刻地认识到自己的不足与缺陷。对促进团队和谐发展，增强团队的凝聚力、向心力，加强员工彼此之间的沟通与了解，提高公司工作效率，都具有举足轻重的作用。 求几个拓展训练的小游戏~急 178小游戏 去找找 吧 希望你帮到你 拓展训练毕业墙怎么玩 一个团队通过任何办法全部通过障碍墙，锻炼团队的协作能力，上海西点军训也做拓展训练的 拓展训练怎么总结? 一个好的团队，必须有一个共同的目标，你必须信任团队的所有成员，彼此之间要开诚布公。 1、使整个团队像一台机器一样，有条不紊地和谐运转严于律己，以身作则提升工作效率和工作 *** 状态，一个优秀的职业人，一定具备亢奋的 *** 状态， *** 是会传染的，一个优秀的团队之间，应该像燃烧的火苗一样富有活力和战斗力，任何杰出的作品都与其工作状态有分不开的关系。 2、沟通是组织管理的灵魂没有沟通,人与人之间就没有交流,组织内部资讯就无法流通,更谈不上提高工作绩效和实现管理目标，采取最佳的沟通方式和管道,努力实现有效沟通,实现管理目标,提高管理绩效。 3、凝聚力与责任心团结共进，众志成城，必须使组织的每个成员都能强烈地感受到自己是雄伟城墙中的一块砖，是不可缺少的一份子，砖与砖之间紧密结合是建立城墙的基础，这种紧密结合就是凝聚力，能够提高员工的工作满意度,促进有效决策,提高组织绩效。 怎么推介拓展训练 师资力量+安全体系+成功案例代表+现场解答宣讲+沟通==拓展选择成功--如海口京典拓展公司，就遵守这个原则和客户沟通，以证据去说明什么是拓展，让客户自己判断什么是专业？

我们公司团建去的五缘湾梦幻乐园，和方特水上乐园。个人感觉很好啊。

团建的活动的意义 团建的活动的意义，企业团建的目的也是为了员工能更好、更有激情的投入工作,提高团队中工作效率，下面我为您精心整理的团建的活动的意义，希望有帮助，欢迎浏览哦。 团建的活动的意义1 1、增进感情和团队凝聚力 说团建最大的作用和意义就是增进员工之间的感情和沟通交流这是毋庸置疑的吧，最显而易见和实际的作用。初来报道的同事或领导还非常生疏，一次团建或许就能让大家快速的建立感情，一次不够就两次。两个部分平时交流少，合作不顺利有隔阂? 那来一次强烈的互动或破冰活动，一定会得到很好的环节。在团建的过程中，可以让员工之间不自觉的发生交流，了解对方的工作内容和工作性质，增强团队的凝聚力和团体协作的精神。 2、体现公司关怀实现劳逸结合 都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。 所以公司团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方式和途径，让员工更好的融入公司，体会公司文化，并且让员工更加有归属感和自豪感或信任感。 3、展示员工个人魅力与发掘潜能 平日紧张而且饱满的工作状态让大家精神都比较紧绷，本来就比较缺乏交流，更别说了解他人其他的优点和才华了。而很多时候团建活动就是员工自身展示自己独特魅力和工作以外的特长优点以及才华的一方面的一个很好的途径，让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱，同时也能让领导或是员工发现员工不一样的一面，评估员工的综合能力、挖掘员工更多方面的潜能。 团建的好坏和仪式感除了组织者精心的策划，有氛围的场地还有很重要的一点就是为员工定制文化衫，团建除了丰富大家业余生活也是企业文化组成的重要部分，同样文化衫也是企业文化的一个部分，员工是否有穿着文化衫的效果显而易见，形象上会有很大的差别，当然这个文化衫不能设计的像广告衫一样，这样才容易让员工接受。 团建的活动的意义2 什么是团建 1、团队是有组织有纪律的一个单元;是由多人组成(至少2人以上);有一个基本的共同目标或使命。 2、团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。 3、团队需做到五个统一：统一的目标、统一的思想、统一的规则、统一的行动、统一的声音。 4、团队建设，简单讲就是：给你一拨人，你得能把他们拢在一起，朝着一个方向走。一切的前提-尊重，不懂得尊重人，一切都无从谈起。其二是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。其三是服务，这是团队建设的核心内容。其四：协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。 5、设计适合本企业的团队组织结构，改造企业现有的不合理的团队组织结构，是企业建设的重中之重。团队组织结构合理与否将直接影响团队的成败，进而决定企业的成败。在团队建设中，搭建合理的团队组织结构，注重团队成员的性格特点，实现优势互补，减少团队内耗，可以进一步发挥团队的整体水平。 拓展资料： 团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。 工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。 团队精神与群体、集体主义有何区别：团队精神更强调个人的主动性，团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。 集体主义则强调大家共同性。 两者具体区别如下： 1、在领导方面：群体应该有明确的领导人；团队可能就不一样，尤其团队发展到成熟阶段，成员共享决策权。 2、目标方面：群体的目标必须跟组织保持一致，但团队中除了这点之外，还可以产生自己的目标。 3、协作方面：群体的协作性可能是中等程度的，有时成员还有些消极，有些对立；但团队中是一种齐心协力的气氛。 4、责任方面：群体的领导者要负很大责任，而团队中除了领导者要负责之外，每一个团队的成员也要负责，甚至要一起相互作用，共同负责。 5、技能方面：群体成员的技能可能是不同的，也可能是相同的，而团队成员的技能是相互补充的，把不同知识、技能和经验的"人综合在一起，形成角色互补，从而达到整个团队的有效组合。 6、结果方面：群体的绩效是每一个个体的绩效相加之和，团队的结果或绩效是由大家共同合作完成的产品。 团建的活动的意义3 团建含义 团建顾名思义就是团队建设，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队福利建设等等，无论是初建团队，还是成型团队，想要打造战无不胜的舰队，一定离不开团队建设。 21世纪的今天，培训已被越来越多的企业所接纳，尤其是利于团队激情燃烧的户外活动、缔造团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造高效团队执行力等体验式课程，因为企业想发展、想永存离不开新鲜的血液、离不开员工的激情、离不开激情的员工士气、离不开团队的高效执行力、离不开高超的中高层领导技能 很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢? 团建的目的 其实公司团建的形式非常多，总的来说团建的目的可以分为两大类： 一是通过各种各样的团建拓展活动来丰富员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。 二是通过团建拓展培训激发员工的潜能与认知，彼此赋能，提升团队合作精神与拼搏精神，增加员工之间的彼此了解和凝聚力，从而将更有效的投入到工作中，实现公司业绩在每个阶段的更大化。 由此可以看出第一种团建是以员工的层面考虑，第二种是以企业公司的层面考虑。 当然这两类都是互相结合，互相参与的，第二种团建也不再像以往那样传统单一了，二是更有创意、趣味、新奇和多样性，所以只要适合调节比例，就可以将两种团建拓展发挥最大化。

【 #报告# 导语】活动已经告一段落了，想必大家都有了很深的感触吧，这时候做好活动总结是十分重要的。以下是 考 网整理的团建活动总结报告，欢迎阅读！ 1.团建活动总结报告 　　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 　　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。 　　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。 　　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。 　　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。 2.团建活动总结报告 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。 　　上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。 　　团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。 　　当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。 　　在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 　　在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。 　　感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。 3.团建活动总结报告 　　回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西。 　　在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。 　　最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。 　　我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 4.团建活动总结报告 　　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 　　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的`就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 　　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 　　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 　　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 　　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 5.团建活动总结报告 　　为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，7月5日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。 　　最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 　　在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 　　我们一共玩了5个拓展训练项目，上午2个，下午3个。上午玩的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。 　　接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。 　　因为信任背摔和高空断桥，要尽可能多的同事轮番去体验，所以耗时比较长，等高空断桥完成，也就到了饭点，由队长和秘书给我们打餐。 　　休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个玩的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。 　　最后，我们一起玩了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 　　事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。 　　感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 　　在最后的总结时段，公司也是给员工准备了一些小惊喜，设置出了奖励。 　　其中：特等奖1名，奖励3件丰谷墨渊480ml；一等奖2名，奖励2件丰谷墨渊480ml；二等奖5名，奖励1件丰谷墨渊480ml；三等奖10名，奖励6瓶丰谷墨渊480ml。

1.开展公司拓展活动总结模板 　　6月23日清晨7点，公司一行35人在公司大门集合出发，虽然雨一直在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环抱，自然风光优美怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。 　　最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪： 　　教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。 　　一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向！在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。 　　制度制定其实我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗？合理吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。 　　拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的历练时间。 　　我们也发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清楚，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，不改变等待到来的也许只有失败。 　 2.开展公司拓展活动总结模板 　　6月26日，XX股份南京公司在溧阳南山竹海举行了以"厉兵秣马、决胜未来"为主题的首次户外团队拓展活动。本次活动旨在促进跨部门沟通协作，在团队组建初期，打破部门壁垒，进一步磨合队伍，提升全员的团队凝聚力，打造更具战斗力的团队，为实现南京公司年度经营目标而不懈努力。 　　本次活动以"武林争霸"为创意出发点，融合了地图夺宝的主线任务，以及隐藏关卡、支线任务等多种元素，活动项目丰富，内容精彩纷呈，项目把人生、事业、团队紧密联系到了一起。系统的训练模式、新颖的训练方式让每位参与其中的队员，在享受游戏的过程中敞开心扉;直观通俗的体验式学习，锻炼和提升了同事间的沟通、协调、决策、执行、反馈等综合能力;更为重要的一点是，大家对凝心聚力的团队精神有了更深的理解。 　　在活动结束后，南京公司常务副总经理对此活动在总结发言中指出，在今后的工作中遇到的困难将比这次拓展所遇到的困难大得多，希望大家也能够发扬在这次拓展中互帮互助、携手共进、砥砺前行的精神，共同为南京公司20xx年经营目标的达成贡献自己的一份力量。 　　户外拓展活动过后，来自南京公司各部门的同事在市场营销部的组织下，进行了一场意义非凡的“头脑风暴”活动。各部门“才子”和“才女”们就每个人心目中理想的公寓具备哪些特质、愿意为哪些特质接受高于周边同类产品的价格积极为营销出谋划策，并分组讨论，最后从产品硬件、社区服务等进行了总结归纳，在各小组分别将各组观点进行陈述后，刘总就每组发言进行点评，并评选出当天的大脑奖，同时，此次活动也充分肯定了这次头脑风暴对G29公寓产品的营销扩大了视野，打开了思路。 　　此次拓展活动，不仅增加了南京公司同事之间的团队凝聚力，还加强了各部门之间的交流，也为今后工作中的各同事、部门之间的团结互助打下了坚实的基础。 　 3.开展公司拓展活动总结模板 　　上周我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。 　　团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。 　　当天我所在的组别是第四组，组内一共有x位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的x分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。 　　在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们x个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。 　　在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。 　　感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。 　　 4.开展公司拓展活动总结模板 　　xx电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量! 　　这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 　　虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下二个方面： 　　一、目标一致、团结协作 　　训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 　　二、树立合作意识，合理分配资源 　　“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。 　 5.开展公司拓展活动总结模板 　　公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训正是这一次的拓展训练，我相信在我今后的工作中有很大的帮助，使我终生难忘。 　　第一天的拓展训练，空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌，敢于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通，沟通和理解，也需要相互配合和协调，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任务。在电网的训练中懂得与同事协调的重要。 　　第二天的拓展训练。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，就最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手托住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。 　　我们面对最后一个项目是我们太阳队和快乐队共同组成一个团队，五十多个人在一定的时间内，要翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去。在我们经过仔细的研究作出一个先以三层的人梯运送第一位同事先上去然后用两层人梯运送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的两人与一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只要我们团结在一起，齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。 　 6.开展公司拓展活动总结模板 　　20xx年6月23日，春风和煦，阳光明媚，我们全体员工将近两百人，带着好奇、喜悦的心情登上了道奇拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地白沙湖水库，一路上教官和我们有说有笑，每个人都为自己取了一个超凡的代号，我的名字叫蜘蛛侠，够响亮吧，这样一来顿时带动了车上的气氛，时间过得很快，不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，每个人分发了迷彩服，和红蓝两色的帽子，分成了好几个队，每个对发了一面旗，让各自的队员为各自的队取了一个响亮的名字，拉开了训练的序幕。 　　先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE。我们队一致决定，取名为火狼队，我们的队呼是：“火狼火狼，唯我。”“向前向前向前，火狼的队伍向前冲，横扫那一切的障碍。”为我们的队歌接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。 　　此后我们经历了高空断桥、共建家园、艰难任务、生死电网、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上十几米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳，站不稳，不敢往回看，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸稳定，加油!加油!”,于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功!那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。 　 7.开展公司拓展活动总结模板 　　团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 　　那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。 　 8.开展公司拓展活动总结模板 　　很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的"兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流；这里，有太多的收获要和大家一起去分享。 　　7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。 　　第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我们“无敌队”的辉煌。 　　接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。 　　　 9.开展公司拓展活动总结模板 　　原以为是外出游玩的，没想到参加这次公司拓展活动，还真令人出乎意料，这次活动使我体会到“人”字相互支撑的含义，也明白了团队精神的各种表达形式，以后，我们要更加热爱公司，只有关心公司的一点一滴，公司才会发展和提升我们，让信念永在，让团队精神永存。 　　第一个项目，人山人海。人生没有排练，只有现场表演，小组成员通过集体的沟通与协作，通过团队的充分协作，站在组织的高度，不仅仅关注个体意识和主动性的培养，而且关注问题有效的分析和过程的监控。这个科目，让队员们了解到团队配合和执行力的重要性，同事注重练习和工具的应用，培养下属的执行能力，从而达到有效提升团队协作的目的。 　　接着信息传递科目，效率的突破，所谓磨刀不误砍柴工，使我们深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功？笑翻天拓展基地的教练更是功不可没，让我们感悟很多，通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧，更能提高成员分析解、决问题的能力，我们深信我们中国联通的员工是最棒的。 　　下午最有意思的项目，踏水无痕，这个项目在笑翻天拓展基地的水上乐园，漂浮在水面的无数个正方形的浮箱，连成了一道独特的风景。我们很多人都不敢尝试，领导果断派出实力阵容迎战，并且顺利通过，女生也就不后顾之忧，一拥而上，掌握了好的技术要领，拥有了好的方法，每个人都将成为工作和生活中的赢家，同时，这个项目也锻炼了管理人员的领导才能和感召力，寓教于乐、扬长避短、查找差距。 　　这次活动，有失败，有成功，有欢笑，有泪水，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸！我相信，在中国联通这样一个大家庭中，不论我们遇到怎么样的困难，我们都能够牵手共同去克服。 　　　 10.开展公司拓展活动总结模板 　　通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。 　　虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。 　　在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。

举办团建活动的意义 　　举办团建活动的意义，企业团建活动组织的目的及意义在哪儿呢?首先我觉得企业团建的目的也是为了员工能更好、更有激情的投入工作，提高团队中工作效率。举办团建活动的意义有哪些？ 　　举办团建活动的意义1 　　 一、团建的意义 　　为了增强员工、管理层对企业的忠诚度和信任度，很多企业会定期组织一些室外或者室内的企业团建活动。团建活动不仅仅是一种单纯的体能训练活动，它更重要的作用在于通过体验探索性训练的过程中深深体会到个人与个人、个人与组织、个人与大自然的关系，发掘自我潜能，从而产生一种积极向上的人生观，同时提升员工对企业的忠诚度和荣誉感。团建形式已经成为企业中不可缺少的一种福利。 　　 二、团建的作用 　　1、增进感情和团队凝聚力; 　　2、体现公司关怀实现劳逸结合; 　　3、展示员工个人魅力和发掘潜能。 　　 三、团建的类型 　　1、奖励型团建; 　　2、解决问题型团建。 　　 四、团建失败的原因 　　1、经常占用员工的私人时间; 　　2、 以强迫员工做不情愿的行为取乐; 　　3、 基于领导的个人喜好设置团建内容; 　　4、官僚主义严重，团建三小时，领导讲话一小时; 　　5、充斥低俗内容的团建; 　　6、其他。 　　 五、如何搞好团建活动? 　　员工来企业工作的直接原因是为了赚钱，但除此之外他们还希望能够在这里获得成长，能够在一个志同道合的集体中找到归属感，一起做一些有意义的事情。 　　如果团建设计没有解决任何问题，仅仅只是娱乐，那么除了浪费金钱和时间外毫无意义。 　　1、和公司的领导或是其他的负责人商讨此次活动目的以及预期希望达到的效果; 　　2、更好的和活动参与者沟通，但是也不可谁的意见都要听取; 　　3、在方案确定之后，要请领导审批，决策人商讨; 　　4、方案通过之后，在组织公司活动之前最好召开全员大会; 　　5、组织公司活动前几天要时刻关注目的地的天气情况，好的天气会带来好的心情; 　　6、组织完活动可以选个时间开一个分享会。听取意见整理归档，为下次活动做好铺垫。 　　举办团建活动的意义2 　　 1、趣味沙滩团建 　　阳光、沙滩、排球、水枪、美女、帅哥、玩闹嬉戏，千奇百趣的小伙伴，此时再沙滩上上玩些团建游戏，把现场气氛搞起来! 　　 2、企业帆船体验团建 　　帆船运动是依靠自然风力作用于帆上，由驾驶船行驶的一项水上运动，它是集竞技、娱乐、观赏及探险于一体，项目非常受城市白领的喜爱。在这里你可以锻炼自己利用大自然的的能力，离开已经习惯的环境，来体验下扬帆出行的乐趣。 　　 3、游艇度假·海上轻奢游艇派对团建 　　在开阔的海面，你该换上早已准备好的装备，纵身海洋的怀抱;各种水上运动:游泳、浮潜、潜水以及浆板、充气船等等水上娱乐设施供你选择。这不但能让您享受玩海的乐趣，也能运动运动身心，同时还能防止晕船。玩累了，上艇冲冲淡水，擦干身体，抹点防晒霜，裹上浴巾到游艇前甲板上晒晒太阳。 　　夕阳西下，海上之旅来到尾声之际，游艇在波光粼粼的海上恬静航行，轻快的音乐，轻摇的酒杯，在甲板上，享受别样的日落，远离尘世喧嚣。 　　 4、抖音网红·小星山浮潜之旅 　　觉得爱琴海太远，马尔代夫的费用不菲，旅行社又不在你的考虑范围内，而你们的团建只想在周末，出国出省是不大现实了，因为坐车来回2天了。在一线城市生活工作已经够累了，别再让那些攻略预定食宿这类型琐碎的事情浪费您的时间啦!给自己一个小小假期，尽情享乐吧~ 　　传统单位旅游，上车睡觉，下车拍照，吃吃喝喝、、、、、、 　　传统团建，填鸭式宣传与封闭式训练，再来点煽情的总结、、、、、 　　而创意特色项目的团建，正是二者的结合，以休闲体验式户外，分享式户外为原则，以原生态和自由为基础，通过丰富的活动，传播健康和谐的户外文化。 　　举办团建活动的意义3 　　 团建含义 　　团建顾名思义就是团队建设，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队福利建设等等，无论是初建团队，还是成型团队，想要打造战无不胜的舰队，一定离不开团队建设。 　　21世纪的今天，培训已被越来越多的企业所接纳，尤其是利于团队激情燃烧的户外活动、缔造团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造高效团队执行力等体验式课程，因为企业想发展、想永存离不开新鲜的血液、离不开员工的激情、离不开激情的员工士气、离不开团队的高效执行力、离不开高超的中高层领导技能、、、、、、 　　很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢? 　　 团建的目的 　　其实公司团建的形式非常多，总的来说团建的目的可以分为两大类： 　　一是通过各种各样的团建拓展活动来丰富员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。 　　二是通过团建拓展培训激发员工的潜能与认知，彼此赋能，提升团队合作精神与拼搏精神，增加员工之间的彼此了解和凝聚力，从而将更有效的投入到工作中，实现公司业绩在每个阶段的更大化。 　　由此可以看出第一种团建是以员工的层面考虑，第二种是以企业公司的层面考虑。 　　当然这两类都是互相结合，互相参与的，第二种团建也不再像以往那样传统单一了，二是更有创意、趣味、新奇和多样性，所以只要适合调节比例，就可以将两种团建拓展发挥最大化。 　　团建的作用和意义 　　 1、增进彼此了解和团队凝聚力 　　团建最大的作用和意义其实就是增进员工之间的沟通交流和企业融入感，我们知道新加入的同事会和老同事或领导之间比较生疏，往往一次团建或许就能让大家快速的建立感情，部门与部门之间平时交流少，合作不顺利有矛盾时，可以做破冰和互动游戏，在团建的过程中了解对方的工作内容和工作性质。 　　当有矛盾出现时，其他队员和团队中的.“领导者”会想法协调。队员也会因为团队的利益而放弃或者暂时放缓个人的矛盾，以大局为重。多次共同面对一些难题后，队员之间会更加默契，同甘共苦还能让队员之间相互关心和体谅，增进队员之间的感情。增强团队的凝聚力和团体协作的精神。 　　 2、体现公司关怀 实现劳逸结合 　　都说看一个公司是否值得长久发展，一看薪资奖金二看团建福利。一个公司有多关怀员工多重视员工的发展全体现在这两点上，所以团建也就成为一个公司企业的一个重要福利项目，团建的好坏能很直接的让员工感受到企业的实力和对自身的关怀。 　　所以公司团建是企业向员工表达爱意的一种很好的方式和途径，让员工更好的融入公司，体会公司文化，并且让员工更加有归属感和自豪感或信任感。 　　 3、挖掘个人潜力与展示 　　生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，很多时候并不能完全挖掘员工的潜能，而团建活动就是一个很好的途径，群体的目标必须跟组织保持一致，但团队中除了这点之外，还可以产生自己的目标。群体成员的技能可能是不同的，也可能是相同的，而团队成员的技能是相互补充的，把不同知识、技能和经验的人综合在一起，形成角色互补，从而达到整个团队的有效组合。 　　让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱，同时也能让领导或是员工发现员工不一样的一面，评估员工的综合能力、挖掘员工更多方面的潜能。

1、大家熟知的拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。2、效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗脑打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快钱”的培训机构太多了。3、项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为组织者的你估计要被骂惨了。4、旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式团建不像是一次团建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后顺便穿插了一点团建活动。因此效果也就不太可控。5、根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话）。这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。6、吃喝玩乐最常见的一种形式。聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都于这类。类似的还有：吃喝玩乐：聚餐、王者农药、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴，保龄球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等。

团建聚会让人感到开心的文案【篇一】 1.团建拓展训练结束了。不要辜负旅途中的遇见，哪怕最终会离别！ 2.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。 3.用好现有人才，稳住关键人才。 4.团建了，终于可以放松一下。忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。 5.团建拓展训练结束了。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 6.执行前：决心第一，成败第二；执行中：照做第一，聪明第二；执行后：结果第一，解释第二。 7.成就团队辉煌，助我人生成长。 8.经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。 9.团队精神，是企业文化的核心。 10.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。有几次搞击鼓传花，她接到花手帕，像拿到火团似的，急着往别人手上传。 11.团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 12.团建让我明白：凝聚产生力量：团结诞生希望。 13.很开心的一次团建，增进了大家的感情。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 14.团建了，终于可以放松一下。对未来，要抱最大希望：对目标，要尽最大努力：对结果，要做最坏打算：对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！ 15.这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 16.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。 17.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。 18.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。别人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，仍觉人间值得。 19.同心才能走的更远、同德才能走的更近。 20.团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 团建聚会让人感到开心的文案【篇二】 21.团建了，终于可以放松一下。生活于此，快乐于此。 22.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。 23.太想旅游了，想去看看外面的世界，想用手机记录下美好时刻，而不是天天捧着它打斗地主。 24.第一次团建活动，吃撑了。 25.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有句古话，千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用。 26.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。路人穿街过河，好景只有片刻。 27.努力工作，期待未来~? 28.团建了，终于可以放松一下。去交新朋友想去看看外面的世界。 29.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。 30.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 31.团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。 32.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 33.在团队里尽力做好自己的那部分，直至完美。 34.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。 35.但愿人长久，千里不长肉。 36.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 37.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。美的是沿途的风景趁着年轻要多出去走一走未来发生的都是礼物。 38.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。 39.主动工作，才是快乐的工作。 40.要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。 形容团建开心氛围的简单文案收藏四十条 形容团建开心氛围的简单文案(篇一) 1.很开心的一次团建，增进了大家的感情。出发的感觉太好了。 2.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。 3.主动工作，才是快乐的工作。 4.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 5.你有没有很想，和谁重新认识一次。 6.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。。 微笑的时候，总是比太阳更亮一点！ 7.机制激励人，文化塑造人，感情温暖人，事业凝聚人 8.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。如果你不好好享受生活，你的悲伤难过害怕羞愧和内疚会代替你享受。“好好生活，它没有你像的那么糟糕”，善待生活，善待自己。 9.很开心的一次团建，增进了大家的感情。毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚跳上跳下。 10.团队精神，是企业文化的核心。 11.谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。 12.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。想看日出，想看日落，想看世间每一处角落。 13.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。 14.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。 15.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！ 16.团建拓展训练结束了。用心做好每一件事就是最大的赢家。 17.很开心的一次团建，增进了大家的感情。走出去才能拥有世界，才能发现未知。 18.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 19.很开心的一次团建，增进了大家的感情。好想出去逛逛，吃吃，看看，好想去外面的世界走走，想起前几年自己拎个箱子自己去看外面的世界，又想说一个人说走就走了。 20.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 形容团建开心氛围的简单文案(篇二) 21.人类有三宝，想象力，创造力，团队精神。 22.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。 23.聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 24.团建了，终于可以放松一下。生活于此，快乐于此。 25.团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。 26.很开心的一次团建，增进了大家的感情。趁着年轻，勇敢的踏上自己的征程，一路走来，或许我们会发现，陪伴我们的，不仅有酒，还有背包与旋律。 27.第一次团建活动，吃撑了。人生只有一次，光阴不复来！干吗要活得那么累，那么苦?为什么每天都不快乐? 28.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。保持对生活的爱和热枕，把每-天活得热气腾腾 29.团建让我明白：精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！ 30.很开心的一次团建，增进了大家的感情。 31.在团队里尽力做好自己的那部分，直至完美。 32.团建让我明白：软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友。 33.团建拓展训练结束了。我想出去看看了，不做什么，只是想去街上走走，看看外面的世界，吃点怀念的味道。 34.在团队里尽力做好自己的那部分，直至完美！互不责骂，关键时刻挺身而出，这就是团队精神。 35.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的尽兴，才能让自己玩的更加的爽朗，从而让自己的人生在玩的过程当中收获到更多的惊喜。 36.不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。 37.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。享受生活的每一个细节，享受生活中的每一次感动，享受生活中的每一天。 38.团建了，终于可以放松一下。趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 39.太想旅游了，想去看看外面的世界，想用手机记录下美好时刻，而不是天天捧着它打斗地主。 40.是啊，当我们也能由衷地赞叹“生活，多美啊”的时候，我们的心灵里一定是充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，氤氲（晕）着诗意的灵感。 公司团建出游开心发朋友圈的文案通用四十句 公司团建出游开心发朋友圈的文案(篇一) 1.哪有那么多来日方长，现在就要快乐。 2.团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。 3.以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。 4.成就团队辉煌，助我人生成长。 5.高效运作，默契配合，精英团队，活力无限 6.团队精神，就是不抛弃每一个人。 7.团建拓展训练结束了。最好的时光在路上，一路向阳！ 8.有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。 9.能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。 10.执行前：决心第一，成败第二；执行中：照做第一，聪明第二；执行后：结果第一，解释第二。 11.团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 12.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！ 13.我深深的感觉到团队的重要性，每个人在团队中都扮演着不一样的主角。 14.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。 我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪！ 15.团建拓展训练结束了。趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 16.团建拓展训练结束了。我想出去看看了，不做什么，只是想去街上走走，看看外面的世界，吃点怀念的味道。 17.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 18.在团队里尽力做好自己的那部分，直至完美！互不责骂，关键时刻挺身而出，这就是团队精神。 19.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 20.做不了领头之人便做出谋之人，做一个缺你不可之人。这就是团队精神。 公司团建出游开心发朋友圈的文案(篇二) 21.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。 22.集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。 23.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有句古话，千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用。 24.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。一支竹篙呀，难渡汪洋海：众人划桨哟，开动大帆船：一棵小树呀，弱不禁风雨：百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒：一根筷子呀，轻轻被折断：十双筷子呀，牢牢抱成团：一个巴掌呀，拍也拍不响：万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天： 25.机制激励人，文化塑造人，感情温暖人，事业凝聚人 26.行动是果实，而言语只是树叶。 27.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。阳光，照进心房：是那样的爽朗，让我心情舒畅：曾经的彷徨，一扫天堂。 28.团建拓展训练结束了。你透过车窗看风景，山川湖泊也在看你。 29.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。团队精神只有两条：一尽可能的容忍：二找到解决问题的方法。 30.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。 31.尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。 32.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。。 最开心的就是知道自己想要什么，那些有期待的日子真好。 33.团建让我明白：遇难题齐心协力共同解决，没有什么是完成不了的。 34.团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。 35.很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 36.团建了，终于可以放松一下。 37.团建拓展训练结束了。快乐无处不在，就像我刚才说的——与坦率为友，与真诚为伴。渴望得到集体中的快乐，就必须学会信任大家，同时也要大家信任你，信任就会打破你我之间的僵局成为朋友。让快乐一直延伸下去。 38.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。因为在我看来，劳动很有意义，是种享受啊。劳动让生活充满了阳光，让生活变得更更舒适更快乐更有意义。在享受劳动乐趣的同时，我也享受了生活的乐趣！ 39.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。我知道你迫不及待地想冲向前，想去看看外面的世界，想追逐梦想，自在飞翔，做好该做的，该来的都会来，加油。 40.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 让人感到开心的抖音文案（精选60句） 让人感到开心的抖音文案（篇一） 1.做个逗比吧，难过也笑，开心也笑。 2.不必怕孤独，我可以放屁给你听。 3.做人要像苏打小饼干一样干干脆脆。 4.放假在家的时候，手机怎么震动都听不见，可上学的时候，手机一震动就感觉像地震了。 5.清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安! 6.世界上只有骗子是真心的。因为他是真心骗你的! 7.每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。 8. 我嘿嘿那是开心我哈哈那是高兴 9. 他们到底在笑什么呢?我想老人们出自笑声的理由肯定是不一样的。可能是两个老人在一起下棋，下的不亦乐乎。可能是老人们在散步，呼吸着新鲜空气，发出了自然的笑声。可能是好几个老人围在一起打太极拳，脸上露出了微微的笑容。运动完后，大家都高兴的笑出声来，那声音听起来是多么的慈祥。 10.我这辈子只有两件事不会，就是这也不会，那也不会。 11.我们俩在一起完全就是一本书，书名叫钢铁是怎样被腐蚀的。 12.为了逗你开心，我一已伤透脑筋 13.快快乐乐一辈子，悲悲伤伤也一辈子，快乐地活下去吧，何乐而不为呢? 14.努力过后，才知道，有很多事情，再坚持坚持，还是一样白费工夫。 15.不必仰望别人，自己亦是风景! 16.幻想着你的出现，心脏迫不及待的又加快了跳动的频率。 17.在家的时候，发烧还是会坚持上网，上学的时候，打个喷嚏都觉得是癌症晚期。 18.有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢。 19.心里有你陪着我，就不害怕寂寞。 20.每当你回头看我一眼时，我都会开心一整天。 让人感到开心的抖音文案（篇二） 21.你一定要好好读书，不要像我一样天天靠脸混日子。 22.的确只有当我们失去时才知道曾拥有的是什么，同样，只有当我们拥有了才知道曾经失去了什么。 23.很久没看见过你这样好看的人了，长得真像我的意中人。 24.总觉得，床吧，铺得太整齐，会有点安度晚年的意思。嗯，还是凌乱些，比较有朝气。 25.他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿! 26.方大同：没有必要把时间花在不开心的事情上，顺其自然，不必烦恼。 27.往事如烟，浅笑而安。慢慢懂得，人的一生会经历太多起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容!顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气;成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。朋友们，早安! 28.枯藤老树昏鸦，空调WiFi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就搁那一趴。 29.快乐是一座纯洁的五彩的桥，环绕着人们。 30.闭着眼睛往前走、就会忘记后面发生不开心的事了。 31.很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。 32.你跟异性在那里那么开心，我只能傻笑 33.你的幸福，我来付出;你的糊涂，我来弥补;你的贪图，我来满足;你的任性，我来让步;谁最爱你，非我莫属。愿此短信能让宝贝开心一笑! 34.我很开心，因为我现在很幸福。 35.我得默默踩了多少狗屎，才能积下这些福泽呀。 36.如果有一天我变成了色狼，请别忘记我也纯真过。 37.生活中不是缺少快乐，只是我们在忙碌中没有仔细去欣赏，去感受。嫩芽破土，我会为它有幸见到生命中的第一缕阳光而快乐;一朵花开，我会为它的平安绽放而快乐;葱树长成，我会为它终能抵抗暴风雨而快乐。寻找快乐，对我来说，就是感受新鲜生命的过程，为它的每次奇迹而快乐…… 38. 心里喷射出灿烂而开心的火花! 39.你才二十岁，没遇到喜欢的人很正常，越往后你会发现，大概是遇不到了。 40.此时此刻是轻松的，心情不错，虽然只放一天，我还是好开心的，毕竟是容易满足的人儿啊。 让人感到开心的抖音文案（篇三） 41.当时光碾过青春，我将以快乐注解悲伤。 42.夏天就要到了。可我身材还没准备好 43.现在银行卡我连密码都不想设置了，用六位数字去保护两位数的存款，想想都心累。 44.你心情好的时候，我也跟着开心 45.纵然历尽坎坷与艰辛，而记忆中却只留下芬芳的回忆。因为有你同行，人生的道路便如同鲜花铺成。 46.当每一天的太阳射进窗户时，我开心;当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我开心;当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我开心。我是一个爱创造开心的人，开心，会因为我或者你而流动，而传播。 47. 我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了! 48. 没有一回的快乐是无烦扰的。 49.如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。 50.我愿意抱着你，不让你哭。 51. 满是皱纹的脸上慢慢地绽开了笑容，那是喜悦的笑，激动的笑，会心的笑。 52.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒!早上好! 53.我最近真的很忙，甚至一天都很难保证有16小时的睡眠。 54.世界上本没有路，有了腿便有了路。 55.谁会把深爱之人拱手相让。 56.好事降临于相信者身上，更好的事降临于耐心者身上，最好的事降临于永不放弃者身上。 57.手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。 58.我不骂人，因为我动手能力比较强。 59.别人中分都那么像女王，你怎么那么像容嬷嬷? 60.　对象没有不要紧，奶茶不喝会伤心。

益德拓展训练最初是体能和生存训练，主要是锻炼学员的意志力(心理素质)，后来扩展到了心理训练、人格训练和管理训练，属于体验式学习的一种。目前企业组织的拓展训练，以管理训练为主，使用专门的训练场地和训练器材，通过挑战性的活动项目，让学员体会到相互信任、理解和默契配合的重要性，达到培养团队精神和团队行为意识的目的。

像是深度户外野外拓展训练，公司就组织过有：☆登山徒步图片来源：成都探路者团建官网☆野外穿越图片来源：成都探路者团建官网☆洞穴探险图片来源：成都探路者团建官网☆海岛生存图片来源：成都探路者团建官网☆沙漠徒步图片来源：成都探路者团建官网以我的经验来看：野外拓展团建最注重的就是两点：第一：员工的安全系数必须足够高第二：公司诉求趣味性，凝聚力，探索精神等的高度追求所以公司需要组织团建的话 都会根据公司的一个具体需求想法等等有专业的相关团建顾问做具体的去做安排策划以及全方位的组织。所以在团建的锻造性质以及活动的安全保障上市不用担心的，要配备有专业从事资格证书的老经验教练全程负责安全问题。

团建项目大大小小加起来上千个是没什么问题的，团建项目我们可以简单的根据时间分下类别：团建小游戏，一般20分钟左右的操作时间，例如：解手链、两人三足；团建项目，操作时间一般在40分钟到60分钟的，例如：卡牌风云、环游世界球；中型项目，一般操作时间在90-120分钟的，例如：呼吸的力量、极速60秒；大型项目，一般操作时长在150分钟以上，例如：纳斯卡巨画、像素世界等；目前市场中出现了很多主题团建活动，例如：棒球、橄榄球、旱地冰壶、旱地冰球等团建活动；还有一些剧本杀的团建主题，略微有点点烧闹，例如：拆弹专家、职场达人等；除此之外还有一些定向越野寻宝团建活动，例如：玩霸江湖、圣水传奇等；聚腾团建安徽活动执行摄影

团队破冰建设，其实就是开场白，目的就是让队员们了解拓展培训的意义和要达到的预期效果。团队破冰目的：1、用特殊的形式加快队员之间相互了解2、介绍培训的基本情况，提升队员参与的热情3、初步形成热烈的团队氛围，为接下来的拓展训练活动做好心理准备团队建设又称团建，其实就是组建新团队、分组！

团建活动让全体员工收获自信、信任、友谊，更加理解了责任、担当、感恩，进一步增强了团队的凝聚力，充分体现了员工拼搏奋斗、英勇担当的风采！

你去找 励训户外拓展培训机构 他们公司刚刚从上海过来 福建拓展好多行业游戏 他们都有 你打 0592-5122029 咨询下 他们应该会告诉你的 记得给俺分哈

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1、大家熟知的拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。2、效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗脑打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快钱”的培训机构太多了。3、项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为组织者的你估计要被骂惨了。4、旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式团建不像是一次团建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后顺便穿插了一点团建活动。因此效果也就不太可控。5、根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话）。这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。6、吃喝玩乐最常见的一种形式。聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都于这类。类似的还有：吃喝玩乐：聚餐、王者农药、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴，保龄球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等。

保险小编帮您解答，更多疑问可在线答疑。户外拓展训练对个人身体素质的要求比较高，同时自然因素也会增加户外拓展训练的危险性，因此，投保拓展训练专属HUTS保险或者意外险时，别忘了紧急医疗运送和送返，因为紧急医疗运送和送返，需要根据实际情况，配备专业医护和必要运输工具，将被保险人运送至当地或其他就近地区符合治疗条件的医院。可以说，是关键时刻很有必要，且能救命的一项服务。

无敌风火轮获胜技巧：挑选一位具有领导能力的统筹指挥，在各分段中在挑选几位领头指挥，平时多练习很容易的。无敌风火轮是一个扩展运动目的是为了有效整合资源，团队的分工协作，团队高效执行。所以现在很多培训机构多用于团建，帮助公司组织活动调动大家积极性，以及公司团结性。为了各项目也可以做出变动，比如团队竞争，那这样的话，可以将公司员工分成几队，分别比拼，这样可以促进团队的竞争力。首先下发通知团建项目，要求内容，然后各队分工合作，制作比赛用具，风火轮的话建议硬纸确保它的坚韧性，毕竟很多人要踩要抓，太薄不行，在确定比赛标准，比如，所有组员都要站进去，迈步走动，走不起来也算输等。最后邀请单位领导作为评委，本着公平原则监督比赛质量，无敌风火轮拓展游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神，在平时训练中要服从指挥，队员间要相互信任和理解，把团队荣辱放在第一位，齐心协力，结果自然不会太差。

团建的活动总结（精选5篇） 　　不知不觉中一个精彩的活动结束了，我们一定积累了不少感想吧，这时候做好活动总结是十分重要的。我敢肯定，大部分人都对这个活动总结很是头疼的，下面是我精心整理的团建的活动总结（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　团建的活动总结1 　　20xx年x月30日，我们班赴郊区拓展训练基地举行班级素质团建拓展活动。 　　通过一天的班级团建活动下来，我是又累又开心。你要问我为什么，原因有很多。下面我就以一个一个我们所做过的事情来分析吧！首先，我们步行去xx吃早点，是老马（马老师即班主任）请的客，当时的第一个想法就是老师这次可真是下血本呀！感觉到可能之前我们班的行为会对老马造成了伤害，但是他不仅没有怨言，还一心一意的对我们好，不仅消除了我对他的一些个人的看法，我想也希望大多数人也会和我一样吧。 　　然后呢，我们乘坐21路公交车来到了xx脚下，排队上车这是我第一次在市看见的，来自xx对于城市文明的贡献，一群大学生的内涵。接着，爬上山顶，参观xx，其中都挺好的，只是参观的时间有点少，特别是对于买了xx门票的同学，比如说我本人，参观完xx之后集合迟到了。到中午全是我最开心的时刻之一，一起在xx下吃午餐，各自分享自己带来的各种美食，虽然饭菜不是很可口，这是大实话，但是在当时的氛围中一切都是美好的。 　　团建的活动总结2 　　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 　　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 　　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 　　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的`话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 　　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 　　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 　　团建的活动总结3 　　通过两天的激烈角逐，xx集团公司首届职工田径运动会落下了帷幕。全体运动员在本次运动会中，坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的原则，遵守赛场纪律、遵守比赛规则，顽强拼搏、勇于争先、赛出风格、赛出水平，以优异的成绩展示出了xx人的风采和精神面貌。 　　本次运动会的胜利召开，不仅增强了企业员工思想凝聚力和向心力，锻炼了员工强健的体魄，培养了员工爱集体、爱企业的集体主义精神，同时也促进了xx集团公司双文明建设的发展，积极推动了“全民健身运动”的蓬勃发展，建设了一支强健而高素质的员工队伍。 　　xx公司虽然没有在本届运动会上取得骄人的成绩，但是公司全体运动员那种竭尽全力、不畏强手、不服输、顽强拼搏、永不言败的运动精神，证明着自信与自豪。总有一种力量让我们前进，总有一种精神让我们感动，总有一种信仰让我们泪流满面，我们的运动员是最可爱的人。 　　当看到某运动员在比赛中扭伤了脚但依然坚持时，当看到在比赛场边呐喊“加油”助威的啦啦队员时，总会有流泪的冲动。他们，无论欢呼面对胜利，还是微笑面对失败，都已经光荣地完成了使命；他们，用自己的实际行动，支撑起了xx集团公司的一片精神蓝天。 　　团建的活动总结4 　　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。 　　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。 　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。 　　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。 　　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。 　　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。 　　团建的活动总结5 　　昨天我们班第一次举行了班级的团建活动，通过这个活动，我们班级的凝聚力有了明显的提高。团建活动是全班同学一起参加的一次别开生面的课外活动，事实上这也是大学生思想教育的一项重要内容。是对大学生进行思想品德教育的重要途径之一，也是促进大学生德、智、体、美全面协调发展的有效手段之一。 　　在团建活动中，我们班的同学都能积极的参与进来，因为周四周五都没课，周三下午很多同学原来都是打算回家的，但是为了参加班级的团建活动，很多同学都留了下来。由此可见，我们班的同学都是富有责任心的。同学们这样的行为很值得褒奖。这一次的活动是在足球场举行，活动流程是这样的： 　　1、热身活动2、拔河3、背气球4、两人三足5、场地清理。通过在几轮游戏中的竞争与合作，同学们之间增进了彼此之间的了解，大家一起度过了一个很愉快的下午。这一次的活动是成功的，达到了当初我们举办团建活动的目的：在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。 　　我班的团建活动形式生动活泼，内容丰富多彩，班上每一个同学都能参与到各个环节中，且都能够享受活动的每个部分，在团队中共同协作，体验到了竞争与合作重要性。团建活动从策划到举办，班委和同学们都付出了很大的努力，同学们积极参加班级户的活动的热情应该得到表扬并发扬。在团建活动的实践中，我们根据我们想要达到的目的，自己设计、组织和实施活动内容，通过自己思考，自己动手，亲自体验活动来丰富自我，了解竞争与合作的重要性和乐趣，增加班级凝聚力。 　　作为大学生，我们的主要任务是学习，这是毫无疑问的，但在学习的同时，我们不可忽略自身的思想素质、文化素质、心理素质、身体素质等素质的提高和全面发展。显而易见的，团建活动正好提供了这样一个机会，让我们能自己组织自己参与活动来提高和完善自身各方面的素质。团建活动为我们平时简单的学习生活增添了一抹亮色。积极组织同学开展团建活动，对于增长我们的知识和能力，丰富我们的精神生活和全面发展我们的素质有这重要的作用。同时，团建活动可以团结班级成员，扩大班级影响力。所以，我们应当积极响应组织的号召，积极参与到团建活动中来。 ;

　　团建活动存在有存在的理由，团建能够拉近员工与员工之间的距离，加强团队的凝聚力。以下是由我为大家整理的“公司团建活动总结和心得简短500字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　公司团建活动总结和心得简短500字（一） 　　为了打造一支有凝聚力，有向心力的队伍，x月x日，在单位领导和同事的组织下，全体干部同事一起参加了新组织扩大以来的第一次户外拓展活动。 　　最近连续几天下雨，一直以为团队拓展训练会在室内举行，到了拓展训练场地后才知道我们被误导了，原来是市内。好吧，就这样暴晒在太阳底下，没有一点点防晒。虽然最后大家都晒黑了，但是在前后都暴雨连天的日子里能挑中一个大晴天，不得不感恩我们的好运气。 　　在正式拓展训练以前，拓展教练把我们分成了红黄两队，先选出自己的队长、秘书、宣传员和安全员，然后再想出自己的队名、队歌、队标和口号。 　　我们一共开展了x个拓展训练项目，上午x个，下午x个。上午开展的第一个是拓展训练项目信任背摔。顾名思义，这个项目的开展是建立在彼此信任的基础上。首先上去的是黄红两队的队长。在他们上去以后，大家所有的顾虑一消而散，相继完成了挑战。 　　接下来是拓展训练项目高空断桥，这个看起来比信任背摔要难很多。在八米高空走木板，对在地上看的人来说，确实有点心惊胆战。我们勇敢的队长第一个自告奋勇上去，能看得出他的紧张，但好在顺利走完了全程，给了我们勇气和经验。一边认真地看我们队长走一边想如果自己上去，每一步应该怎么走。一方面跃跃欲试，一方面无法抑制的担心。教练鼓励员工在人生中拥有更多的体验，哪怕害怕也要鼓起勇气去尝试。员工也是相互打气加油，最后勇气战胜了恐惧，在此后的生活中，也常常告诫自己，要有勇气去生活，要有勇气去经历，毕竟，很多时候，最大的恐惧来自于恐惧本身。虽然过程中免不了紧张，但最终顺利完成了任务，开心。其实在地上帮忙牵绳的同事的担心不比在空中走的人少，而走在上面，其实没有想象的那么难。 　　休息到下午1点，我们继续开展下午的拓展活动。第一个开展的是拓展训练项目汉诺塔。有午睡习惯的我，由于中午没睡觉，还有点迷迷糊糊。众翔拓展教练首先用5个圆盘给我们做示范，在我们明白了规则之后让我们按队自行商量方法。黄队比我们早想出怎么玩的方法，但是在教练规定的时间快结束时，我们队的郭哥也用31步成功将所有的圆盘从A点移到了C点，但大部分队友还不熟悉玩法。在第一轮比赛中，由于我们队有队友犯规，我们被迫终止了比赛，但黄队也没有赢得次轮比赛的胜利。在第二轮开始前，风云际拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，但是正式玩的时候，拓展教练调转了底座的方向，很多小伙伴没反应过来，最后以两队挑战失败结束。在第三轮比赛前，拓展教练又给了我们时间熟悉玩法，此时我们为了在比赛开始后能在尽可能短的时间里顺利完成任务，甚至动用了记步骤的笨办法。但是正式比赛后，教练拿走了一个圆盘，此前记的步骤变成了无用功。虽然变简单了，但是很多小伙伴不懂变通，结果导致我们在这一轮比赛中暂时输给了黄队。我想还是我们的思维不够灵活，由于没有掌握规律，所以稍有变动就不会随机应变。在工作中和生活中我们也应该学会在熟悉掌握规则后根据具体情况做出切合实际的判断并采取行动才能顺利应对工作和生活中的变化。 　　最后，我们一起开展了同频共振，也需要大家通过喊口号统一节奏并熟练练习才能在尽可能短的时间内完成任务。 　　事前风云际拓展教练规定队友犯错队长要罚俯卧撑，最后我们红队队长比黄队队长少做很多俯卧撑。很开心自己被分在了红队，感谢队长对大家的付出以及所有队友的支持和配合，这就是团队的力量。 　　感谢领导和同事用心组织了这次公司拓展活动，感谢领导让我们留了下来有机会参与其中，在寓教于乐中学习到了很多，体验到了团队的力量，信任的力量，规则意识以及思维灵活和熟能生巧的重要性，我会把拓展活动中的反思认真运用到自己的工作和生活当中。难忘的一天拓展训练，难忘的拓展训练体验。 　　公司团建活动总结和心得简短500字（二） 　　在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回顾几天前的野外拓展训练的全过程，依然记忆犹新。训练场上“xx队”和“xx队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。队友、教练，每一个训练项目，每一次教练点评，都历历在目。 　　我们共有xx名队员，整理后编为x队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌，口号。通过小组风采展示的方式进行pK，让人感受到团队力量的震撼力。“xx队”和“xx队”两个队pK，教练问前方需要支援，我们回答后方支持，教练说队长需要板凳，队友就急忙蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思索的解下鞋带，最后“xx队”最先完成，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。 　　在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。 　　公司团建活动总结和心得简短500字（三） 　　通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。 　　虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。 　　在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。 　　这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。

部门团建活动目的怎么写 部门团建活动目的怎么写，细节体现一个人的人品，想要努力向上爬就要做好万全的准备，职场人脉也是一点点积攒起来的，人外有人天外有天，部门团建活动目的怎么写，职场达人非你莫属！ 部门团建活动目的怎么写1 1、重在培养团队凝聚力。 相信大家对于这一点都是毋庸置疑的，老板开公司，员工服务于公司，这是现代契约社会的基本守则。那么如何在有限的资源条件下，提升一家企业的运作效率呢？公司再大也都是由一个个部门和一个个员工组成的，可以说员工的整体工作效率决定了这家公司的运转效率水平。而一次准备充分的团建活动有助于提升团队凝聚力，大家在进行一个个团建项目游戏过程中互相帮助鼓励，共同面对一个个的难关，对于部门同事和其他部门同事都会有一个更进一步的了解，进而提升信任感。毕竟对于一个陌生人，共事起来势必需要一个磨合的过程，一旦有了基本的信任基础，配合协作当然就会愈加顺畅和高效。 2、员工参加公司团建活动，能够放松心情调节身体，同时可以提高个人生活综合能力。 除了大家顾名思义的团队建设之外，其实企业开展团建拓展训练等户外活动，对于个人其实也是有好处的，关键在于员工如何能够调整好自己的`心态。如今我们的时代在不段的进行着进步，市场化竞争愈加激烈，也愈加的公开，企业要想吸引优质员工，就会拿出更好的福利待遇，这其中就包括团建福利，比如国内外团建旅游、户外拓展培训、集体出现聚餐等。 现代人生活在城市，往往缺乏户外生存技能，在面临突发状况时会手足无措，而如今众多的户外团建拓展项目给了大家一次接触户外生存的机会，从中可以学习到一些实用的生活综合能力。尤其是一些中大型企业的团建活动，往往是以游玩为主，在确保员工玩的开心基础之上，再通过游戏项目来促进彼此之间的沟通交流，无形中达到双赢的结果。 部门团建活动目的怎么写2 团建含义 团建顾名思义就是团队建设，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队福利建设等等，无论是初建团队，还是成型团队，想要打造战无不胜的舰队，一定离不开团队建设。 21世纪的今天，培训已被越来越多的企业所接纳，尤其是利于团队激情燃烧的户外活动、缔造团队精神的拓展训练、放松团队心情的徒步穿越、打造高效团队执行力等体验式课程，因为企业想发展、想永存离不开新鲜的血液、离不开员工的激情、离不开激情的员工士气、离不开团队的高效执行力、离不开高超的中高层领导技能...... 很多时候，我们可以通过团建拓展来促进团队成员的沟通交流，增进信任，坦诚相对。同时也可以提升团队协作力、凝聚力、执行力、竞争力！那么企业做团建拓展训练到底有什么意义呢，对企业的发展、员工的个人能力提升到底有多大的作用呢? 团建的目的 其实公司团建的形式非常多，总的来说团建的目的可以分为两大类： 一是通过各种各样的团建拓展活动来丰富员工们的业余生活，调节工作压力，作为一种员工福利也能同时增加员工与员工之间的情感、和员工与公司之间的情感，这类的团建能够劳逸结合。 二是通过团建拓展培训激发员工的潜能与认知，彼此赋能，提升团队合作精神与拼搏精神，增加员工之间的彼此了解和凝聚力，从而将更有效的投入到工作中，实现公司业绩在每个阶段的更大化。 由此可以看出第一种团建是以员工的层面考虑，第二种是以企业公司的层面考虑。 当然这两类都是互相结合，互相参与的，第二种团建也不再像以往那样传统单一了，二是更有创意、趣味、新奇和多样性，所以只要适合调节比例，就可以将两种团建拓展发挥最大化。 部门团建活动目的怎么写3 为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。 时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。 在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。 团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。 1、白河峡谷介绍 白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。 这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。 白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。 2、烧烤种类 烤串：羊肉串、肉筋、鸡翅、牛肉串、火腿肠、鸡心、鸡肉、胸骨、骨肉相连、玉米、大蒜、馒头片、土豆、红薯、香菇、辣椒等，品种齐全，任您挑选。 烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。 酒水：酒水、饮料无限畅饮。 娱乐：免费垂钓。（鱼可带走，自备鱼竿鱼食。） 3、烧烤单项预订 精美烧烤食品随您预订，绝对的物美价廉，所选食品原材大多为山野家饲养鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌！

　　在经历了一个丰富多彩的活动后，我们会积累一些相应的经验，一定有不少可以总结的东西吧。千万不能认为活动总结随便应付就可以，以下是我整理的团建活动总结（通用7篇），欢迎阅读与收藏。 　　团建活动总结1 　　回眸20xx年，xx团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长；于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西； 　　在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。 　　最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。 　　我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。 　　团建活动总结2 　　20xx年x月30日，我们班赴郊区拓展训练基地举行班级素质团建拓展活动。 　　通过一天的班级团建活动下来，我是又累又开心。你要问我为什么，原因有很多。下面我就以一个一个我们所做过的事情来分析吧！首先，我们步行去xx吃早点，是老马（马老师即班主任）请的客，当时的第一个想法就是老师这次可真是下血本呀！感觉到可能之前我们班的行为会对老马造成了伤害，但是他不仅没有怨言，还一心一意的对我们好，不仅消除了我对他的一些个人的看法，我想也希望大多数人也会和我一样吧。 　　然后呢，我们乘坐21路公交车来到了xx脚下，排队上车这是我第一次在市看见的，来自xx对于城市文明的贡献，一群大学生的内涵。接着，爬上山顶，参观xx，其中都挺好的，只是参观的时间有点少，特别是对于买了xx门票的同学，比如说我本人，参观完xx之后集合迟到了。到中午全是我最开心的时刻之一，一起在xx下吃午餐，各自分享自己带来的各种美食，虽然饭菜不是很可口，这是大实话，但是在当时的氛围中一切都是美好的。 　　团建活动总结3 　　最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。 　　周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。 　　到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。 　　丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。 　　后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。 　　这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。 　　团建活动总结4 　　通过两天的激烈角逐，xx集团公司首届职工田径运动会落下了帷幕。全体运动员在本次运动会中，坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的原则，遵守赛场纪律、遵守比赛规则，顽强拼搏、勇于争先、赛出风格、赛出水平，以优异的成绩展示出了xx人的风采和精神面貌。 　　本次运动会的胜利召开，不仅增强了企业员工思想凝聚力和向心力，锻炼了员工强健的体魄，培养了员工爱集体、爱企业的集体主义精神，同时也促进了xx集团公司双文明建设的发展，积极推动了“全民健身运动”的蓬勃发展，建设了一支强健而高素质的员工队伍。 　　xx公司虽然没有在本届运动会上取得骄人的成绩，但是公司全体运动员那种竭尽全力、不畏强手、不服输、顽强拼搏、永不言败的运动精神，证明着自信与自豪。总有一种力量让我们前进，总有一种精神让我们感动，总有一种信仰让我们泪流满面，我们的运动员是最可爱的人。 　　当看到某运动员在比赛中扭伤了脚但依然坚持时，当看到在比赛场边呐喊“加油”助威的啦啦队员时，总会有流泪的冲动。他们，无论欢呼面对胜利，还是微笑面对失败，都已经光荣地完成了使命；他们，用自己的实际行动，支撑起了xx集团公司的一片精神蓝天。 　　团建活动总结5 　　根据校团委“关于做好20xx级新生团建”工作的通知，为进一步加强我院基层共青团组织建设，增强基础团组织的凝聚力、创造力和战斗力，增加广大新生团员的团员意识，锻炼并提高同学们的综合能力和全面素质，帮助团员青年树立正确的世界观、人生观、价值观，我院深入并顺利开展了新生团建工作暨“争当先锋成才报国”主题团日活动。 　　一、新生团支部的组建 　　建立工作能力强、团结、创新、实干的团支部是加强团组织建设的前提，因此我院重点做好了新生团支部的建立工作。依据《团章》的基本要求，我院20xx级新生班级共计成立历史专业、公管专业、社会学专业、社会工作专业4个团支部，其中共青团员287名，在全体新生总数的98%，另有中共党员3名。4个支部根据支部自身状况和工作需要，共计成立30支团小组，每支团组共计10余人组成。同时，各支部及时选举产生了团支书、宣传委员、组织委员等团干，合理分工，明确职责，为各支部活动的有效开展奠定了基础。 　　新生团支部建立后，我院召开了团支部书记工作经验交流会，为新老生团干搭建交流合作的平台。会上，新老团干针对当前团支部建设面临的一些问题和团支部工作方法、工作技巧等问题进行了讨论。通过这个活动，团支书之间形成了相互学习的良好风气，对高年级带动低年级、五四红旗团支部带动新建团支部有很大帮助。同时也有利于学生之间加强沟通与交流，有效的发挥了先进团支部的带动作用，使我院团组织“传、帮、带”活动有效进行。 　　二、三证颁发仪式的进行 　　我院团委积极指导各支部进行“三证”颁发仪式，组织新生团员唱团歌、学《团章》、举团旗、戴团徽，努力营造“三证”颁发的良好氛围，并以此为契机，开展了一系列内容丰富、形式多样的"团员意识教育活动。 　　20xx年10月18日，我院20xx级历史系团支部参观王稼祥纪念馆，瞻仰了这位为解放全中国实现民族复兴而做出巨大贡献的革命先辈，并在王稼祥纪念馆门前进行了庄严的“三证”颁发仪式。全体团员青年怀着沉重的心情，举起右手，在团支书的带领下重温入团宣誓。坚毅的表情在每一位同学脸上显现，他们都已将共青团员的责任牢记在心中。随后，老生团员代表呼吁“我们要通过校园的学习，通过自身的严格要求与不断付出，以团歌为号召、以团旗为标杆、以团徽为荣耀，在平凡中见伟大，在积累中求理想，努力使自己成为综合素质全面发展、具有优秀品质、良好素养的新时代团员青年。”新生团员代表则号召大家铭记历史，承担所肩负的使命和责任。发言结束后，举行三证颁发仪式，同学们接过属于自己的那份沉甸甸的荣誉，内心的激动久久不能平息。于此同时，10公管、社会、社工团支部也适时适地的开展了三证颁发活动。 　　“三证”颁发仪式旨在弘扬共产主义青年团的宗旨和精神，让广大团员青年充分体会到肩负的使命与责任，在思想上接受洗礼并升华。这是一个以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的增强共青团员意识主题的教育活动。今年我院的三证颁发活动不仅增强了新生团员们的团员意识，更使大家明确了自己的奋斗目标和人生追求。同学们纷纷表示将认真履行共青团员的义务，明确自己的人生目标，努力学习，积极工作，为祖国的社会主义建设贡献自己的一份力量。 　　三、主题团日活动的开展 　　我院团委在高度重视新生团建工作开展的同时，以各支部为单位，组织开展了“争当先锋成才报国”的主题团日活动，以学习先进典型、研讨形势政策、参观纪念馆、观看专题录像等形式，加强团员教育，促进沟通了解。 　　我院10社会工作支部以“争当先锋,成才报国”为主题开展了学习洪战辉先进事迹的报告会。通过观看洪战辉事迹纪录片，使团员青年们认识到洪战辉不畏生活的苦难，顽强拼搏，积极向上的优秀品质，帮助大家树立高度的社会责任感和历史使命感。会上，同学们结合自身实际，畅谈感想，大家纷纷表示要学习洪战辉的先进事迹，在多彩的大学生活中展现自我价值。 　　10社会学团支部结合自身专业优势，针对党团相关知识和党的大政方针政策制作调查问卷，旨在通过调研这种形式了解当前民众对党团知识、方针政策的了解度、认知度。由于专业基础薄弱，问卷内容设计略显不足，问卷结构尚不合理，但是10社会学的同学们不畏艰难，始终满怀热情，走上街头，耐心的开展一对一的调研。路边的行人纷纷驻足，积极配合，良好的反馈更是令同学们备感欣慰。此次活动是社会学同学们将理论与实践相结合的一次大胆尝试，不仅展现了自身风采，同时也提高了自我素质，争当实践先锋，为日后“成人、成才、成功”夯实基础，历练本领。 　　10公管团支部开展了“红歌我来唱”主题活动，一首首红歌在耳畔响起，一份份责任在心中扎根。动听的旋律，洪亮的声音带领着大家重回了革命的峥嵘岁月，感受了英雄的光辉形象。“躬身当先锋，成才报祖国”演讲比赛上，责任、志向、国家这样的词汇层出不穷，演讲者说的是激情飞扬，团员们听的是情绪高昂，先进人物的感人故事在班级里传诵，高尚的爱国主义情怀在同学们心中深深的埋藏。 　　感恩敬老院，成才报祖国。10历史团支部组织团员青年，走进芜湖市“夕阳红”敬老院，为老人们献上了自编自演、丰富多彩的文艺节目。一位参加过抗美援朝战争的老人缓缓的对同学们讲述着战争的残酷，但铿锵有力的诉说着共和国的伟大。争当社会先锋，立志成才报国，更好地回报哺育我们成长的祖国，这事10历史团员青年们发出的呐喊，更是他们做出的伟大承诺。 　　争做先锋献真情，爱洒社会福利院。福利院里，面对着那些残障儿童，他们耐心的教孩子们学说话，悉心的照顾孩子们吃饭，细心的照看孩子们玩耍，10历史的团员青年们，把残障儿童的纯真笑脸留给了今天，把感恩社会，回报社会的诺言留给了自己的明天。 　　对这群充满梦想的团员青年，社会学院团委将进一步强化基层团支部建设，继续营造学先进、当先进、超先进的良好氛围，引导他们强化更牢固的团员意识，帮助他们树立高度的社会责任感和历史使命感，带领他们过好丰富多彩、意义深远的大学生活，协助他们实现梦想，成才报国! 　　团建活动总结6 　　昨天我们班第一次举行了班级的团建活动，通过这个活动，我们班级的凝聚力有了明显的提高。团建活动是全班同学一起参加的一次别开生面的课外活动，事实上这也是大学生思想教育的一项重要内容。是对大学生进行思想品德教育的重要途径之一，也是促进大学生德、智、体、美全面协调发展的有效手段之一。 　　在团建活动中，我们班的同学都能积极的参与进来，因为周四周五都没课，周三下午很多同学原来都是打算回家的，但是为了参加班级的团建活动，很多同学都留了下来。由此可见，我们班的同学都是富有责任心的。同学们这样的行为很值得褒奖。这一次的活动是在足球场举行，活动流程是这样的： 　　1、热身活动2、拔河3、背气球4、两人三足5、场地清理。通过在几轮游戏中的竞争与合作，同学们之间增进了彼此之间的了解，大家一起度过了一个很愉快的下午。这一次的活动是成功的，达到了当初我们举办团建活动的目的：在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。 　　我班的团建活动形式生动活泼，内容丰富多彩，班上每一个同学都能参与到各个环节中，且都能够享受活动的每个部分，在团队中共同协作，体验到了竞争与合作重要性。团建活动从策划到举办，班委和同学们都付出了很大的努力，同学们积极参加班级户的活动的热情应该得到表扬并发扬。在团建活动的实践中，我们根据我们想要达到的目的，自己设计、组织和实施活动内容，通过自己思考，自己动手，亲自体验活动来丰富自我，了解竞争与合作的重要性和乐趣，增加班级凝聚力。 　　作为大学生，我们的主要任务是学习，这是毫无疑问的，但在学习的同时，我们不可忽略自身的思想素质、文化素质、心理素质、身体素质等素质的提高和全面发展。显而易见的，团建活动正好提供了这样一个机会，让我们能自己组织自己参与活动来提高和完善自身各方面的素质。团建活动为我们平时简单的学习生活增添了一抹亮色。积极组织同学开展团建活动，对于增长我们的知识和能力，丰富我们的精神生活和全面发展我们的素质有这重要的作用。同时，团建活动可以团结班级成员，扩大班级影响力。所以，我们应当积极响应组织的号召，积极参与到团建活动中来。 　　团建活动总结7 　　我部策划已久的团队建设活动终于得以付之行动。围绕活动主题“熔炼团队、排解压力、促进交流、增进感情”，开展了各类趣味竞技活动。本次活动的开展取得了显著的效果，并最终达到了团队建设的目的。现将活动开展情况总结如下： 　　一、前期策划、采购工作 　　距离上次部门活动开展至今，已有x年的时间。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在xx休闲度假山庄，参与人数xx人（含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长），所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。 　　我部门此次户外活动地点设在市外（xx休闲度假山庄），且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。 　　二、团队竞技活动 　　本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。平时在工作中，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离；并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。 　　三、自由活动时间 　　午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。 　　怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，xx山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。

2022关于团建的励志短句(篇一) 1.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。。 微笑的时候，总是比太阳更亮一点！ 2.团建了，终于可以放松一下。哪有那么多的来日方长，现在就要快乐。 3.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。 4.第一次团建活动，吃撑了。忙里偷闲的生活碎片，颜值和美味都在线的一天。 5.若不团结，任何力量都是弱小的。 6.第一次团建活动，吃撑了。人生只有一次，光阴不复来！干吗要活得那么累，那么苦?为什么每天都不快乐? 7.一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 8.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往。 9.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 10.团建拓展训练结束了。没有完美的个人，只有完美的团队。 11.斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。 12.主动工作，才是快乐的工作。 13.团建让我明白：凝聚产生力量：团结诞生希望。 14.感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。 15.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。我相信我们每一个人，都是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。 16.经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。 17.团建了，终于可以放松一下。以质量求生存，以信誉促发展。坚持团结稳定，齐心协力干事业。我与公司荣辱与共，公司与我共同发展。 2022关于团建的励志短句(篇二) 18.很开心的一次团建，增进了大家的感情。聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 19.这世界有高高在上的规则，也有自由奔放的灵魂。 20.团建让我明白：团队需要奉献精神，成功离不开基石。 21.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。 22.团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。 23.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。若不团结，任何力量都是弱小的。 24.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。若不团结，任何力量都是弱小的。 25.团建了，终于可以放松一下。轻轻划开窗布，一片阳光披满全身，伸个懒腰，美妙的一天就要开始！多点微笑。 26.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。保持对生活的爱和热枕，把每-天活得热气腾腾 28.但愿人长久，千里不长肉。 29.很开心的一次团建，增进了大家的感情。最好的时光 在路上，一路向阳 30.很开心的一次团建，增进了大家的感情。软弱就是最大的敌人，勇敢就是最好的朋友。 31.团建让我明白：精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！ 32.团建拓展训练结束了。同心才能走的更远，同德才能走的更近。 33.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。 34.欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。 2022关于团建的励志短句(篇三) 35.旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。 36.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。 37.同心才能走的更远、同德才能走的更近。 38.保持浪漫和热爱，未来必定是星辰大海。 39.团队精神，是企业文化的核心。 40.团建拓展训练结束了。那里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 41.第一次团建活动，吃撑了。风华是一指流砂，苍老是一段年华。 42.团建拓展训练结束了。若不团结，任何力量都是弱小的。 43.集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。 44.团建了，终于可以放松一下。劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。 45.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。如果有选择，那就选择最好的：如果没有选择，那就努力做到最好。 46.很开心的一次团建，增进了大家的感情。单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 47.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的灿烂阳光：享受生活：享受每一场雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。 48.哪有那么多来日方长，现在就要快乐。 49.团建了，终于可以放松一下。聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 50.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。 2022晒教资证的文案收藏五十句 2022晒教资证的文案【篇一】 1.努力做到更好，一份荣誉，一份责任，先努力优秀，再大方拥有。u2002 2.姐姐终于可以拿到教师资格证了，替她开心～不过她的危险发言让我无所适从，哈哈哈哈。 3.从此中国又多了一名人民教师。 4.关关难过关关过，前路漫漫且灿灿，目光所及皆美好，未来可期的日子里，都在努力。 5.终于拿证了，记录一下这神圣的时刻u200b。 6.呜呜呜 找到了我的普通话等级证书的编号 还好我没放弃 打开了那么多网页 终于要拿到教师资格证！ 7.赐我一路荆棘！感恩时光厚爱，赏我颠沛流离！小小的证书，大大的鞭策！一份荣誉一份责任！ 8.自己拿到教资了，前面的路还长，愿意带你去飞翔。 9.教资已过，零花钱已涨，第一阶段的小目标已实现，未来很可期，加油，打工人。 10.喜提教资，但这不是终点，而是新的起点，余味苦涩，终有回甘，既有幸上岸。 11.10终于到教师资格证了，太不容易了我，嗷嗷嗷嗷，接下来加油加油，考上编制考上编制加油加油！ 12.21岁啦，考了两年的驾照终于要拿证了，去年辛苦一年的努力没有白费。 13.教资已成功上岸，三个月的努力没有白费，星光不问赶路人，时光不负有心人。 14.今天阳光明媚，晒一晒我的小本本，也祝在备考的集美们，逢考必过，必胜！ 15.自己拿到教资了，作为一名合格的教师，共同为孩子今后的成长打下坚实的基础！ 16.不经历风雨，怎能见彩虹？ 17.春天的第一本证书，晒一晒，证明我没有让大家失望哦！ 2022晒教资证的文案【篇二】 18.感谢父母没有放弃对学习并没有多少天赋的我。 19.终于收到我的教师资格证了，考试简单但拿到它可真是经历了九九八十一难…拿到啦~开心！ 20.成绩仅仅代表过去，要想得到更多收获，还需刻苦用功，还需流出更多汗水，还需付出更多努力。 21.教资并不是证明我有多优秀，只是证明我大学没有虚度光阴。 22.教师资格证成绩延迟了一年那我毕业前肯定在贵州可以拿到第二个高中教师资格证了鬼知道我大三以来是如何一直水逆的！ 23.我终于拿证了，激动到不行。 24.过了过了呜呜呜最近唯一的好事。 25.今天体检完应该就可以拿到教师资格证了吧！ 26.揣着一口袋的开心和满足满载而归，晒一晒我的努力，我的收获---注册会计师资格证！ 27.恭喜恭喜自己拿下人生中的第N本证书，有生之年，努力不懈，不负余生！ 28.要让自己努力发光才对得起那些日日夜夜的拼搏！ 29.前前后后笔试面试+体检认定差不多一年终于拿到教师资格证了！ 30.三尺鲜青春，粉笔染白头。 31.终于知道为什么教资认定那么难过了，拿个教师资格证咋那么难，害怕体检，毕竟毕业的时候就担心体检很难过，现在又开始担心了！ 32.本命年完美收工，教资一次上岸，好好生活慢慢爱你，不早不晚刚好是你，未来可期。 33.荣誉的见证，幸福的成长，奖状不是炫耀，是对儿子每一次进步的鼓励和肯定，宝贝希望你再接再厉，我的世界因你而温暖！ 34.分数不高，但四门一次过，运气太好啦，终于拿证了。 2022晒教资证的文案【篇三】 35.今年是特殊的一年，将近半年多都是网上学习，老师也挺辛苦的。我也快拿到教师资格证了，提前祝自己教师节快乐，哈哈！ 36.今天天气真好，终于拿证了，啊哈哈哈哈哈哈哈哈开心。 37.今天9月10日。身为拿到教师资格证的我过的第一个名正言顺的教师节。当我看到午后的阳光打在这辆献血车上。 38.今天心情不错，因为自己拿到教资了。 39.自己拿到教资的时候就是幸福的瞬间了。 40.教资三科一次上岸，总算没有辜负那些熬过的夜，来路无可眷恋，值得期待的只有远方。 41.荣誉证书到手！可以开启下一段旅途了。 42.自己拿到教资了，继续加油哟！ 43.有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚； 44.恭喜自己拿到教资了！为自己好骄傲。 45.总算是拿到教师资格证了，这下真的是x老师了。 46.好高兴我终于拿到教师资格证了。 47.离教师的目标又进了一些，加油好好努力，争取早日实现教师梦。 48.历经九个月的辛苦学习，教资终于上岸了，而且是高分通过！真心的不容易！纪念一下下！ 49.同学都拿到教师资格证了，而我还在混日子。好后悔没有坚持我的选择啊未来好迷茫。 50.喜获证书，目之所及皆是美好，未来的道路阻且长，吾将坚守初心，砥砺前行！ 2022公司团建拓展训练的心情说说五十条 2022公司团建拓展训练的心情说说(篇一) 1.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的灿烂阳光：享受生活：享受每一场雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。 2.能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。 3.团建了，终于可以放松一下。 4.会而必议，议而必决，决而必行，行而必果。 5.团建拓展训练结束了。人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。 6.旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的TA，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。 7.第一次团建活动，吃撑了。别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过车窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方。 8.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。。 最开心的就是知道自己想要什么，那些有期待的日子真好。 9.生活本不苦，苦的是我们欲望过多;人心本无累，累的是放不下的太多。 10.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。我知道你迫不及待地想冲向前，想去看看外面的世界，想追逐梦想，自在飞翔，做好该做的，该来的都会来，加油。 11.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 12.团建让我明白：精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！ 13.团建了，终于可以放松一下。聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 14.。 突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。 15.如果志同道合，希望我们能强强联手，如果人各有志，希望我们顶峰相见。 16.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。 17.人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。 2022公司团建拓展训练的心情说说(篇二) 18.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。 19.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 20.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。 21.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。心境简单了，就有心思经营生活：生活简单了，就有时间享受人生。 22.最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。 23.第一次团建活动，吃撑了。“咯咯咯……乐死我了。”不用猜，准是小雁同学在笑。看看！她一手捂着肚子，一手擦着眼泪。嘴巴张着老大，还不时发出“咯咯……”声音脸涨得通红，这不，眼泪都笑出来了，小雁同学，什么事儿这么开心啊？ 24.团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。 25.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。 26.天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。 27.最终最深刻的是感动，意外，振奋，团结。 28.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。在最美的年纪过自己想过的生活，爱自己想爱的人，趁着年轻出去看一看，走一走，也许会不一样呢！ 29.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。 30.趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 31.人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不能停留，若此刻停留，将会错过更好的风景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。 32.很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 33.很开心的一次团建，增进了大家的感情。。 阳光，欢笑，舞出欢乐的节拍 34.大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。 2022公司团建拓展训练的心情说说(篇三) 35.感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。 36.欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。 37.一支优秀的团队，塑造出优秀团队文化，一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。 38.第一次团建活动，吃撑了。想出去看看新的世界，趁着年轻出去走一走，凭着一腔热血闯一闯。哪里都有爱的人和希望。 39.团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 40.旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。 41.很开心的一次团建，增进了大家的感情。少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。 42.第一次团建活动，吃撑了。我觉得就得趁着年轻多出去走走，多去干一些自己喜欢的事，比如解锁一个新地方，尝一尝新鲜的味道。 43.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 44.第一次团建活动，吃撑了。人生只有一次，光阴不复来！干吗要活得那么累，那么苦?为什么每天都不快乐? 45.除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。 46.团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。 47.第一次团建活动，吃撑了。我玩的就是这么的惊险刺激，只有玩的时候才能让我感受到生活的美好，让我在玩耍当中给自己的人生更多美丽的快乐。 48.做一个世界的水手，游遍每一个港口。 49.共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。 50.一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。 2022公司团建特别开心的句子五十条 2022公司团建特别开心的句子(篇一) 1.机制激励人，文化塑造人，感情温暖人，事业凝聚人 2.第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。 3.团建让我明白：凝聚产生力量：团结诞生希望。 4.为了进行斗争，我们必须把我们的一切力量拧成一股绳，并使这些力量集中在同一个攻击点上。 5.会而必议，议而必决，决而必行，行而必果。 6.尽享美好生活，来之不易。我所说的来之不易并不是指丰厚的物质生活享受来之不易，不是豪宅来之不易，也不是轿车来之不易，而是在思想上真正想开了什么是享受美好生活来之不易。 7.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。即使远方很远，也要探索一下。毕竟除了这一生，我们又没有别的时间。 8.收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。 9.太想旅游了，想去看看外面的世界，想用手机记录下美好时刻，而不是天天捧着它打斗地主。 10.很开心的一次团建，增进了大家的感情。不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。 11.第一次团建活动，吃撑了。我玩的就是这么的惊险刺激，只有玩的时候才能让我感受到生活的美好，让我在玩耍当中给自己的人生更多美丽的快乐。 12.团建让我明白：团队需要奉献精神，成功离不开基石。 13.高效运作，默契配合，精英团队，活力无限 14.享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。 15.团建了，终于可以放松一下。 16.团建了，终于可以放松一下。对未来，要抱最大希望：对目标，要尽最大努力：对结果，要做最坏打算：对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！ 17.我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。 2022公司团建特别开心的句子(篇二) 18.一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。 19.以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。 20.我深深的感觉到团队的重要性，每个人在团队中都扮演着不一样的主角。 21.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 22.很开心的一次团建，增进了大家的感情。趁着年轻，勇敢的踏上自己的征程，一路走来，或许我们会发现，陪伴我们的，不仅有酒，还有背包与旋律。 23.一支竹篙呀，难渡汪洋海：众人划桨哟，开动大帆船：一棵小树呀，弱不禁风雨：百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒：一根筷子呀，轻轻被折断：十双筷子呀，牢牢抱成团：一个巴掌呀，拍也拍不响：万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天： 24.很开心的一次团建，增进了大家的感情。出发的感觉太好了。 25.一旦环境开始陌生，人在旅途的感觉就更强烈了。 26.除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。 27.团建拓展训练结束了。不要辜负旅途中的遇见，哪怕最终会离别！ 28.团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降。 29.很开心的一次团建，增进了大家的感情。。 阳光，欢笑，舞出欢乐的节拍 30.人类有三宝，想象力，创造力，团队精神。 31.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。若不团结，任何力量都是弱小的。 32.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 33.感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。 34.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。一支竹篙呀，难渡汪洋海：众人划桨哟，开动大帆船：一棵小树呀，弱不禁风雨：百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒：一根筷子呀，轻轻被折断：十双筷子呀，牢牢抱成团：一个巴掌呀，拍也拍不响：万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天： 2022公司团建特别开心的句子(篇三) 35.凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 36.修剪的树木，生长得又直又高；齐心的人们，团结得又牢又固。 37.成就团队等于成就个人。 38.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。 39.一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。 40.大局意识是事业发展的动力，团队精神是走向成功的保障。 41.这世界有高高在上的规则，也有自由奔放的灵魂。 42.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。 43.第一次团建活动，吃撑了。 44.团队精神只有两条：一、尽可能的容忍；二、找到解决问题的方法。 45.很开心的一次团建，增进了大家的感情。一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。 46.很开心的一次团建，增进了大家的感情。毽子好像有一根弹簧绳拴在佳佳脚上似的，不停地在她脚跳上跳下。 47.生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面对苦难，也可淡淡地经历喜悦。学会享受生活，才会用平和的心态真诚地面对世界，享受生活的富与贫、美与丑、苦与乐。 48.三个臭皮匠，顶个诸葛亮。 49.在团队里尽力做好自己的那部分，直至完美！互不责骂，关键时刻挺身而出，这就是团队精神。 50.最伟大的力量是团队力量。

形式大致可以分为5种，这个回答分析了5种类型的优点、缺点分别是什么，你一看就能明白。其中最推荐的是最后一种。你应该先了解团建形式有哪些，再来判断选哪种形式更好。1.传统拓展就是大家熟知的拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。优点效果可控形式规范，认知度高费用较低对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗脑打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快钱”的培训机构太多了。缺点项目形式过于固定针对性不强可能会有“洗脑”，招人反感项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为组织者的你估计要被骂惨了。2.旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。优点：好玩、有趣比较利于放松这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。缺点：效果难以把控不像是一次团建旅行式团建不像是一次团建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后顺便穿插了一点团建活动。因此效果也就不太可控。3.主题定制优点：针对性强，效果好有趣有深度根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话）。这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。缺点：需要专业团队来策划策划周期长费用较高假如做传统拓展的话，直接把人拉到拓展基地，就可以开始了，基本上不用什么准备。但对于定制，必然需要专业的团队来策划。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。4.吃喝玩乐最常见的一种形式。聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都属于这类。类似的还有：吃喝玩乐：聚餐、王者农药、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴，保龄球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等等等等户外活动：高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、射箭、轮滑登山、探险、速降、冲浪大家可以作为备选对于吃喝玩乐，几次过后，难免没那么有意思了。这也就是很多HR、行政一直在找团建形式的原因。玩过就没意思了，所以不断在找没玩过的形式。并不能真正达到“团队建设”目的（大多数）。适合大家一起玩，玩玩乐乐，图个开心。

团建发朋友圈的创意句子【篇一】 1.团建了，终于可以放松一下。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。 2.成就团队辉煌，助我人生成长。 3.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的灿烂阳光：享受生活：享受每一场雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一点一滴。 4.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。。 微笑的时候，总是比太阳更亮一点！ 5.除了这一生，我们又没有别的时间，能走多远就走多远吧。 6.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的尽兴，才能让自己玩的更加的爽朗，从而让自己的人生在玩的过程当中收获到更多的惊喜。 7.人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。 8.欢乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。 9.第一次团建活动，吃撑了。我玩的就是这么的惊险刺激，只有玩的时候才能让我感受到生活的美好，让我在玩耍当中给自己的人生更多美丽的快乐。 10.团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。 11.第一次团建活动，吃撑了。 12.很开心的一次团建，增进了大家的感情。好想出去逛逛，吃吃，看看，好想去外面的世界走走，想起前几年自己拎个箱子自己去看外面的世界，又想说一个人说走就走了。 13.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。 14.最伟大的力量是团队力量。 15.团队建设做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。 16.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。阳光，照进心房：是那样的爽朗，让我心情舒畅：曾经的彷徨，一扫天堂。 17.团建拓展训练结束了。我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 团建发朋友圈的创意句子【篇二】 18.经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。 19.在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。 20.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。如果有选择，那就选择最好的：如果没有选择，那就努力做到最好。 21.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。 22.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 23.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。 24.有句古话，“千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用”。 25.一支优秀的团队，塑造出优秀团队文化，一个优秀的团队文化，酿造出优秀的人。 26.团建了，终于可以放松一下。不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。 27.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？ 28.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 29.高效创收，和谐拼搏。 30.一支竹篙呀，难渡汪洋海：众人划桨哟，开动大帆船：一棵小树呀，弱不禁风雨：百里森林哟，并肩耐岁寒，耐岁寒：一根筷子呀，轻轻被折断：十双筷子呀，牢牢抱成团：一个巴掌呀，拍也拍不响：万人鼓掌哟，声呀声震天，声震天： 31.一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。 32.执行前：决心第一，成败第二；执行中：照做第一，聪明第二；执行后：结果第一，解释第二。 33.人是要有帮助的。荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩，一个好汉要有三个帮。 34.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。永远积极向上，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，永远坦坦荡荡。 团建发朋友圈的创意句子【篇三】 35.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。 36.团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。 37.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。即使远方很远，也要探索一下。毕竟除了这一生，我们又没有别的时间。 38.我们是一个团队，我们要拧成一股绳！ 39.团建了，终于可以放松一下。劳苦之事则争先，饶乐之事则能让。 40.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。别人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，仍觉人间值得。 41.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。 42.团队精神只有两条：一、尽可能的容忍；二、找到解决问题的方法。 43.不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。 44.很开心的一次团建，增进了大家的感情。不用刻意迎合，有趣的人会互相吸引。 45.团建了，终于可以放松一下。哪有那么多的来日方长，现在就要快乐。 46.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。 47.第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。 48.团建拓展训练结束了。同心才能走的更远，同德才能走的更近。 49.很开心的一次团建，增进了大家的感情。单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 50.凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子集合(50句) 分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子【篇一】 1.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。 2.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！ 3.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！ 4.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。 5.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。 6.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。 7.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！ 8.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 9.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。 10.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。 11.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。 12.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 13.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯 14.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德） 15.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。 16.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！ 17.没死，就不要把自己当废物。 分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子【篇二】 18.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。 19.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。 20.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。 21.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。 22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。 23.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。 24.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。 25.锻炼从今始，何必待明朝。 26.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。 27.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。 28.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。 29.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助 30.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。 31.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 32.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！ 33.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！ 34.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦） 分享儿子每天坚持运动发朋友圈的句子【篇三】 35.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。 36.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。 37.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！ 38.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。 39.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图 40.锻炼健身，健身立命，立命立业。 41.快乐体育，幸福人生！ 42.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！ 43.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！ 44.练足精气神，不进医院门。 45.锻炼适可而止，运动量力而行。 46.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。 47.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰 48.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。 49.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！ 50.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。 团建聚餐发朋友圈的正能量文案(50句) 团建聚餐发朋友圈的正能量文案【篇一】 1.增强团队精神是每位公司治理人必须做到的，只有强大的团队才能在市场的浪潮中立于不败之地，才能做至公司。 2.你有没有很想，和谁重新认识一次。 3.要永远觉得祖国的土地是稳固地在你脚下，要与集体一起生活，要记住，是集体教育了你。 4.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。 5.团建了，终于可以放松一下。你有没有很想，和谁重新认识一次。 6.团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 7.有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。 8.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。若不团结，任何力量都是弱小的。 9.团建了，终于可以放松一下。我觉得趁着自己还年轻的时候，多出去走一走，多去见见不同的朋友，多去认识一些多彩的世界。 10.团建让我明白：精领天下，英才神话发奋开拓勇往直前！ 11.若不团结，任何力量都是弱小的。 12.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。旅人的天涯到尽头还是家，漂泊的日子浪荡而自由。 13.第一次团建活动，吃撑了。我觉得就得趁着年轻多出去走走，多去干一些自己喜欢的事，比如解锁一个新地方，尝一尝新鲜的味道。 14.趁年轻，多和有趣的人一起玩耍。 15.团建唯一让人开心的就是，有好吃的，可以呼吸新鲜空气。面若桃花，心深似海。 16.团建拓展训练结束了。人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。 17.我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。 团建聚餐发朋友圈的正能量文案【篇二】 18.凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。 19.要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。 20.这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。 21.团建了，终于可以放松一下。对未来，要抱最大希望：对目标，要尽最大努力：对结果，要做最坏打算：对成败，要持最好心态。不急不躁，不骄不馁，祝你把握好每分每秒，让幸福拥抱！ 22.共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。 23.阳光正暖，不负时光，一路向前，未来可期！团建圆满结束。 24.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 25.经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。 26.做一个世界的水手，游遍每一个港口。 27.集体的力量才是最伟大的力量，团结协作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，虽然很晒，但是挺充实。 28.团建中仅有冷静，不断调整谋略，相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。美的是沿途的风景趁着年轻要多出去走一走未来发生的都是礼物。 29.团建去了露营地，能在草地上打滚。能坐在篝火边看月亮。人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往。 30.很开心的一次团建，增进了大家的感情。趁着年轻，勇敢的踏上自己的征程，一路走来，或许我们会发现，陪伴我们的，不仅有酒，还有背包与旋律。 31.很开心的一次团建，增进了大家的感情。聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。 32.很开心的一次团建，增进了大家的感情。最好的时光 在路上，一路向阳 33.很开心的一次团建，增进了大家的感情。出发的感觉太好了。 34.很开心的一次团建，增进了大家的感情。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 团建聚餐发朋友圈的正能量文案【篇三】 35.在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。有句古话，千人同心，则得千人之力：万人异心，则无一人之用。 36.我们不能凡事以个人利益为出发点，我们需要用团队精神。 37.努力工作，期待未来~? 38.出去旅行，不是去看风景，而是去寻回自己——最本真的自己。 39.一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。 40.谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。 41.团建让我明白：团队需要奉献精神，成功离不开基石。 42.第一次团建活动，吃撑了。 43.第一次团建活动，吃撑了。享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。 44.团建拓展训练结束了。快乐无处不在，就像我刚才说的——与坦率为友，与真诚为伴。渴望得到集体中的快乐，就必须学会信任大家，同时也要大家信任你，信任就会打破你我之间的僵局成为朋友。让快乐一直延伸下去。 45.单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。 46.斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。 47.成就团队等于成就个人。 48.能用众力，则无敌于天下矣；能用众智，则无畏于圣人矣。 49.团建拓展训练结束了。用心做好每一件事就是最大的赢家。 50.团建拓展训练结束了。挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。 怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子集合(60句) 怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子【篇一】 1.肚子里这位“磨人的小妖精”，还有6个月到达战场！ 2.终于被租u202e去出u202c了，期限10个月，不续租。 3.胎动早期鼓大包，孕中左右动，孕晚期左边动的多，明显感觉拳打脚踢特别痛，鼓小包好像是小手手。 4.怀才如怀孕，时间久了才能看出来。 5.带着你，真的是辛苦又幸福的过程！ 6.生完老二，老公和我之间更加深了互相理解，他理解我生孩子的痛苦，带孩子的辛苦，我也更理解他为家奔波的劳碌。 7.原来怀孕了也可以是小仙女呀，果然准妈妈都是最美的。 8.一夜暴富，喜得一位小千金。 9.你是第一次做baby 我是第一次做妈 10.疯子最幸福的时光是有傻子的陪伴，而我最美好的时光只是有你在身边。 11.我只希望你每天能够快乐，我不要你不高兴，不要你难过，我会担心的。 12.从u202e我此u202c不再是一个人u202e因，u202c为肚u202e里子u202c有了Ta。 13.期待我们全新的家庭模式1+1=3。 14.是因为怀孕才引起你的疼痛，我当时心里很乱，我就简简单单的回复了你。 15.世界上有多了一个伟大的母亲，感谢老婆。 16.很久没来大姨妈了，我可能是怀孕了，请孩子他爹来认领一下。 17.孕照承载着宝贝生命的起源，是人生的第一张全家福。 18.我的盔甲，我的软肋，欢迎你的到来和陪伴。 19.十月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的！ 20.女人在怀孕的时候是最美的！ 怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子【篇二】 21.你膨胀了我的身体，却细腻了我的灵魂。 22.看着你一天天长大，望着你 那揉碎一池清水的温柔。 23.怀孕期间，丈夫一件事更强了，有小宝宝有丈夫陪在身边、我认为自身是最幸福快乐的。 24.恭喜！你的宝贝儿子这么快就与你们见面了，感觉一定很幸福吧？你可要照顾好你家的小宝宝！ 25.我结婚了，不是我爱的那个他，他哭着对我说，真后悔没让你怀孕成为我的女人。 26.怀个宝宝太不容易了，一怀孕就孕吐什么都吃不下，只能辞职养胎。只有经历过怀孕的人才明白这种痛苦。 27.怀孕是一件辛苦的事，可是也很幸福～这种幸福男人是体会不到的～ 28.我的盔甲和我的软肋，既兴奋有紧张你的到来。 29.我跟我们家那位，要“升级”啦！快恭喜我们呀！ 30.和他结婚两个月，今天他却因为一个认识不到三天的女生和我吵架。我已怀孕五个多月。 31.老婆肚子里那位，估计知道自己住的是“二手房”，所以迫不及待来这个世界上报道啦！ 32.我的盔甲和软肋，既兴奋又紧张你的到来！ 33.再不抓紧练前腿，过了前三个月开始显怀了，就没法练了呢。 34.时间越来越久、肚子也慢慢变大，也越来越期待宝宝的出生！等到宝宝出生后，希望彼此都能够成熟！ 35.今天他睡了我，我说如果怀孕了怎么办，他说没事我娶你。 36.怀孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。 37.终于等到你，我的小宝贝。 38.怀孕真是不容易，熊掌和胖丫丫真是不敢相信，希望不要更严重了。 39.用静止的照片纪念在岁月里生长流动的爱。 40.我的盔甲和软肋，欢迎你的到来和陪伴！ 怀孕了怎么发朋友圈的幸福句子【篇三】 41.在这个世界上，一定有一些小小的幸福，在等待着我们 42.怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点，宝宝，如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！ 43.最近得吃两人份的餐啦。 44.我们在一起一个月。今天分手了。嗯。我怀孕了。分手的原因是我是个烂人脾气不好又懒。 45.大概是在五个月的时候我感觉到我的小BABY动的，那一时刻真的是太美妙了，我是深深的被感动了。 46.我家小帅哥终于出生啦~母子平安~ 47.孩子依然不依不饶地在我的腹中拳打脚踢。 48.一个身体，两个心跳，一家三口的小幸福~ 49.光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悦，值得一场最盛大的纪念仪式。 50.怀孕虽然有点辛苦，但是每一次胎动都很幸福。 51.家庭排位，要进行更新了。 52.一个身体，两个心跳，素未谋面，却爱你至深。 53.生命中总有一些小惊喜如期而至。 54.我已怀孕五个多月。 55.每次轻抚，都在守候。 56.怀孕5个月了，今天对他发了脾气、他叫我滚出他家，对啊，我们还没领证还没结婚，却又舍不得这个孩子。 57.亲爱的男闺蜜，女闺蜜们，偶生啦，带球的日子结束啦，招商银行，8斤，母女平安！ 58.媳妇刚生一男孩，母子平安！有给道喜，起名儿，结亲家，认干儿的朋友抓紧啦！哈哈。 59.怀孕八周，宝宝快活的在肚子里跳跃，我闭着眼，就很幸福了。 60.有你，我感觉很满足。

这要看你从什么角度去看这个问题了，对于一个公司来说，这会增强一个员工之间的合作意识，对于个人来说，这是一个提高个人素质的好机会。不管怎么样，这是一个正能量的活动，能带来比较积极的东西。

广州周边想要组织团建活动的话，建议在东莞这边寻找基地哦。1、团建活动方案策划，专业的基地一般都是有自己的参考方案，可以针对你公司的活动需求来定制修改。2、团建活动保障，既然要做团建活动，道具是必不可少的，在团建基地里做活动，最起码活动道具肯定是齐全的。3、行程安排，一般的团建活动都是一日游，即早上去，下午回，所以在基地的时间会比较长，那么基地里的游玩项目的多寡则尤为关键，半日的团建活动后，是否有休闲项目能够支持游玩剩下的时间。如果有想要开展团建活动的话，可以看一下东莞大朗这边的团建基地-东莞润苗生态园：位于东莞市大朗镇富民南路，是专为户外活动所设立的农家乐。园区占地200亩，种植有百棵桂味、妃子笑荔枝树，同时拥有多个户外大型活动场地供给团队使用，以及多个室内休闲项目能够自由游玩。东莞润苗生态园

　　专题“团建心得体会”推荐内容。 团建心得体会范文大全(篇1) 　　在短暂的团建活动中，我们半仙队共同完成了团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数、欢乐节拍等一系列的团建活动任务，在寓教于乐的团建活动中受益匪浅。 　　让我们拓展感悟最深的就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。 　　本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。 　　感谢集团给我们这样一次成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在中慧的这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。 团建心得体会范文大全(篇2) 　　“泰康之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。在现今社会中没有一个人靠自己就能顶天立地。企业竞争不是个人赛，而是团体赛。此次团建活动，把公司所有干部成员凝聚在一起，建团队、做游戏、开培训会，是拉近全体干部心灵距离的一种有效方式。我作为综合管理部一名普通成员，能有幸参与到此次团建活动的群体中，对我来说是一次学习，也是一种成长。走出校园进入诚志宝龙已将近一年时间，这段时间里，我深刻地认识到，企业其实就是自己的家，在公司工作、生活，和同事们共同进步，需要找到家的归属感，是敞开心扉，拉近心与心之间的距离。在参与这次团建过程中，我主要有以下几个感悟： 　　 一、敞开心扉，加强沟通 　　在出发去团建的路上，团建教练带领我们玩的那些小的热身游戏很有意思，简单，却不失哲理性：让同座的人去掰开对方的拳头，那么什么方式是最快最便捷的呢?就是握拳之人主动松开拳头，这样在双方都不受到伤害的情况下，和谐的完成任务。拳头就如我们的心脏，只有主动敞开，才能给对方进入的机会。一个团队，一个企业，领导与领导、领导与员工、员工与员工之间需要的是敞开心扉，加强沟通，只有彼此之间有效交流，才能知道各自心中的想法，进而加强合作，提高工作效率。 　　 二、相互信任，增强团队凝聚力 　　一个团队就是一个整体，每个人都是其中不可分割的一部分，彼此之间应该相互信任。此次团建活动，以团队形式进行各类项目：集体跳绳、指压板接力等，都是需要团队全体成员相互配合完成。如果团队之间没有一种相互信任支撑，整个团队就会成为一堆散沙，毫无凝聚力，工作效率会大大降低，不利于各项工作开展。 　　 三、发挥团队领导者的魅力 　　团队的管理者是团队的中心，是团队组织的指挥。就像一场交响乐队演奏时手持指挥棒的指挥，如果没有那么优雅而充满激情的指挥，任凭风浪起乐手各自自行演奏，那么再优秀的乐手，再伟大的交响乐曲，也只能成一曲杂乱的交响曲。团队管理者也是如此，优秀的团队管理者，不仅要具有突出的工作能力和知识技能，还要具备卓越的领导能力、统筹和沟通协调能力。领导者，不能完全以命令的形式让下属工作。我认为好的领导者要能引导下属，以自身的人品、做事态度、办事能力让下属信服，让下属愿意、心甘情愿、满怀激情去付出、去贡献、提高工作效率，而不是在无尽的消极情绪中被动去工作，这些能做好，对团队工作效率、企业经济效益发展大有裨益。 　　我作为综合管理部一名普通的工作人员，一定认真践行此次团建活动关于合作、信任、沟通等工作方式和正能量，用行动做好本职工作。 　　伙伴们的团建心得写的都很认真，相信都是大家真实的想法和感受，期待实干的你们奋学起来呦! 团建心得体会范文大全(篇3) 　　在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。 　　在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。 　　最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。 　　第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。 　　 一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。 　　在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。 　　 二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。 　　面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里＇毕竟是哪里。 　　 三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。 　　一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。 　　 四是团队合作的重要性： 　　团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。 　　其次天的拓展活动是“徒步穿越＇。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点： 　　一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。 　　虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。 　　二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。 　　当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。 　　回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。 团建心得体会范文大全(篇4) 　　毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。 　　一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。 　　因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。 　　拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。 　　“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。 　　世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。 　　通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的.动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。 　　我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。 　　总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！ 团建心得体会范文大全(篇5) 　　1、团建拓展训练结束了，尽管肉体上理解了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。 　　2、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！ 　　3、我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到此刻人力资源的竞争，从生产资料的竞争到高新科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，在这样的竞争中，我们的企业如何能立于不败之地呢？长期的工作经历给了我最好的答案团结运作以及高效率的沟通。 　　4、团队中的每个人都很重要。仅有大家共同努力去完成，才能到达最终想要的结果。工作中亦是如此，仅有共同努力，互相帮忙。遇难题齐心协力共同解决，没有什么是完成不了的。 　　5、也许大家都知道感动和团结的释义，可是这次拓展训练真正让我明白了，体验了，体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。 　　6、在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水平较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水平成员的工作本事。 　　7、在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。所以，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让本事强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，构成团队自我的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。 　　8、加强团队建设，提升门店竞争力，需要不断地学习，要在知识经济时代取胜，企业必须对员工进行终身培训，要把企业看成是一种学习型组织。应对信息时代，团队仅有不断的学习，才能立于不败之地，才能更好的迎接知识经济时代的挑战。团队精神需要不断地创新。过去，人们把创新看作是冒风险，此刻人们意识到，不创新才是最大的风险。此刻的时代是个求变求新的时代，一成不变终将被时间所淘汰。企业能够持续发展的实质就是不断创新，没有创新就没有发展。企业创新在观念，要激发创新，在创新中一要允许失败，仅有允许失败的前提下，创新才会成功。二要冒险，冒险是创新之父，从某种意义上说，没有冒险就没有创新，也就不会成功。三要坚持竞争和不断改善，这样才是创新，也才能做到创新。 　　9、公司的文化也是我们的一个重要的文化，在日常工作以外，增进了团队间的默契与协作，公司对我们的用心大家都体会得到。这种归属感，深怀感激! 　　10、经过这次团建活动，使我深深的感觉到团队的重要性，每个人在团队中都扮演着不一样的主角。只要大家同心协力，没有解决不了的困难和难题。相信在大家的共同努力下，我们的公司越来越飞黄腾达！ 　　11、团队力量无穷大，很多时候，我们需要团结协作，通力配合。可当别人无力帮你时，重要的还是得靠自我，听从自我内心的声音，我要做什么，我该怎样做？然后，努力地去寻求方法，挑战自我。 　　12、如果我们建立了适应新时代要求的团队精神，就为企业的持续良性发展打下了坚实的基础，就把每个员工的心凝结在一齐，把每个员工的力聚集在一齐，使全体员工凝心聚力，为了企业的目标，也为了员工自我的目标，发挥聪明才智，挖掘无限潜力，奋发图强，努力拼搏，促进企业快速发展，并获取良好经济效益。 　　13、团队需要奉献精神，成功离不开基石。一团队有奉献，有爱，有牺牲，有付出，就会带来团结，带来凝聚力，带来包容，带来奋进，带来成功。 　　14、感恩这次的拓展训练活动，让我们体会了什么是感动和团队。让我们重新认识了彼此感悟团队的无穷力量。 　　15、团队建设对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个项目，缺少团队合作是不行的。仅有做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。 　　16、经过一天的团建拓展活动，我深有感悟。由于我体型较胖，总是觉得自我不行，做不到，怕拖累团队。但在活动中每个项目我几乎去尝试了，虽然很累，可是真的很有收获。收获到大家的互相帮忙，互相鼓励。 　　17、塑造建立团队精神，是一项长期艰巨的任务，需要领导与员工共同努力，不懈奋斗，既要抓住宏观，从大的方面着想，也要从点滴小事做起，把握好微观。必须清醒地认识到团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。 　　18、这次拓展训练，或许大多数人最初的感觉只是一次团建活动而已，会感到只是任务只是公司安排的，心里会些有埋怨要早起，会被晒黑，会辛苦等等。拓展完我相信留给大家最终最深刻的是感动，意外，振奋，团结。 　　19、加强团队建设，提升门店竞争力。这就要求我们坚持以人为本，坚持把科学发展观贯彻团队建设的全过程。要求坚持发展为了员工发展依靠员工发展成果由员工共享，把实现好维护好发展好最广大员工的根本利益作为门店一切工作的根本出发点和落脚点。 　　20、这次享趣团建的拓展训练活动也暴露了我们很多人性的弱点，比如急于求成自以为是求全责备推卸职责过分在意成败视其他队为敌人等等，其实对手是我们成功的另一只手，帮忙他人，同时也是成就自我。 团建心得体会范文大全(篇6) 　　面对4。5米高的毕业墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4。5米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们25人终于越过了这个毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。 　　试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 　　每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 　　一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。 　　一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。 　　一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局，决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 　　面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案，如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。 　　计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。 　　比如在爬毕业墙中，谁先上，谁后上，哪个队友最后上的问题，如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。 　　我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。 　　作为团队的一员，我们首先第一必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待； 　　第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力。 　　第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。 团建心得体会范文大全(篇7) 　　第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。 　　一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。 　　二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。 　　三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。 　　四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。 　　第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点： 　　一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。 　　二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。 　　回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。

村民委员会的设立极大地推动了我国农村民主法制建设的进程，民主观念和维权意识逐步在我国广大农民群众中形成。然而，村民自治作为新生事物没有成熟的经验可借鉴，在实际运行中出现的许多问题，因民主管理制度尚不完善和监督约束机制不健全等多种因素，而不能得到很好地解决。因此，在现行政治体制框架下，应积极发挥乡镇人大在村民自治中的监督作用，以确保坚持党的领导、人民当家作主和依法治国在基层民主管理活动中的有机统一。 　　一 、加强乡镇人大在村民自治中的监督作用十分必要 　　村民委员会组织法的颁布，极大地推动了基层民主，但在实施中也遇到了不少的问题，如民主选举、民主决策、民主管理、民主监督等基本原则还不能完全贯彻落实，有些村干部习惯于个人决策，关系村民利益和重大事项，不召集村民会议或村民代表会议研究，有的村民会议组织形式不规范，谁参加会议由村干部说了算，村民意愿不能充分表述，有的村虽然有制定的制度，但群众反映“写在纸上、贴地墙上、说在嘴上、落实不到行动上”。有的实行“村财乡管”削弱了村的自主权，村决定的财务支出还需乡镇审批。村务公开问题突出，有的半公开、假公开或是公开不规范等问题普遍存在，群众称为“村雾公开”。这使村务公开没有达到预期目的，反而引发了新的矛盾和问题。造成这种现象的一个重要原因，就是目前还没有形成对村务公开的有力监督机制。如何创制一种有效的监督机制来确定村民的基本权利和利益不受侵犯是个值得深入研究的问题。 　　村民委员会组织法实施后，村民委员会作为基层群众直选产生的自治组织，与国家政权不再是隶属关系，农民和村级组织也不再是直接的领导与被领导关系，但在目前乡村民主制度尚不健全，政治生活尚不活跃的特定时期，仍需一个强有力的外部力量来监督村民委员会组织法贯彻实施，监督村民委员会在法律规定的范围之内活动，同时监督乡镇政府在行政过程中侵犯农民权益。从法律角度看，能担负起这一职责的机构只有乡镇人大。 　　《村民委员会组织法》总共30条，其中绝大多数内容都是关于村民委员会的性质、结构、产生和罢免、议事日程序及其权利和义务，而在村民委员会的权力监督和制约方面，该法几乎未作规定。村民委员会由全体村民选举产生，对全体村民负责，但在现实中，全体村民根本不能有效地对村民委员会实施监督。在目前法律规定中还缺乏有效手段的情况下，应积极探索乡镇人大作为权力机关在村民自治中发挥监督作用的途径和手段。 　　二、乡镇人大在村民自治中行使监督权的法律依据 　　我国现行法律对乡镇人大行使监督权的明确规定，《地方组织法》第九条规定了乡镇人大的职权，主要内容有：保证宪法、法律、上级人大决议在本行政区域内的遵守和执行；决定本行政区域内的民政工作的实施计划；保护社会主义全民所有的财产和劳动群众集体所有的财产，保护公民私人所有的合法财产，维护社会秩序，保障公民的人身权利、民主权利和其他权利等13项。1995年，《地方组织法》规定乡镇人大设主席、副主席，在本级人大闭会期间，负责联系代表，组织代表开展活动，并反映代表和群众对本级人民政府工作的建议批评和意见。《村民委员会组织法》第十五条规定，“以威胁、贿赂、伪造选票等不正当手段，妨害村民选举权，破坏村民委员会选举，村民有权向乡、民族乡、镇人民代表大会和人民政府或者县级人民代表大会常务委员会和人民政府及其有关主管部门举报，有关机关应当负责调查并依法处理。第二十八条规定，“地方各级人民代表大会和县级以上地方各级人民代表大会常务委员会在本行政区域内保证本法的实施，保障村民依法行使自治权利。”浙江省人大常委会还依据上述两部法律制定了实施办法，对乡镇人大在保证村民自治中行使监督权作了进一步规定，如《浙江省实施〈中华人民共和国村民委员会组织法〉办法》第二十一条就明确规定，“各级人民代表大会和县级以上各级人民代表大会常务委员会应当加强对本办法实施情况的监督、检查，保证本办法在本行政区域内的实施，保障村民依法行使自治权利。” 　　三、乡镇人大行使监督权的手段和途径 　　乡镇人民代表大会是我国最基层一级地方国家权力机关，依照宪法和地方组织法规定，具有保证宪法、法律、上级人大决议在本行政区域的遵守和执行的监督职能。人大监督不同于群众监督、社会监督、舆论监督，而是国家权力机关的监督也是国家权力的象征，体现了人民民主专政的国家本质，村民自治作为一种基层民主制度，乡镇人大完全可以通过行使监督权，确保村委会组织法在本行政区域内贯彻实施，从而促进村民自治的健康发展。乡镇人大可以通过以下手段来行使监督权。 　　（一）加强对乡规民约和与村民自治相关的规范性文件合法性的审查。备案审查是依法对有立法权机关的立法行为所作的约束性规定，目的是维护国家法制的统一。村规民约不属立法范畴。《村民委员会组织法》也对其备案有相应的规定，如该法第二十条规定：“村民会议可以制定和修改村民自治章程、村规民约，并报乡、民族乡、镇的人民政府备案”。该法虽没有明确报乡镇人大备案审查的内容，但同时又规定“村民自治章程、村规民约以及村民会议或者村民代表会议讨论决定的事项不得与宪法、法律、法规和国家的政策相抵触，不得有侵犯村民的人身权利、民主权利和合法财产权利的内容。”而这正是乡镇人大行使监督权保障宪法和法律在本行政区域内遵守和执行的重要内容。在现行法律框架下，可以在乡镇人代会上听取乡镇人民政府关于村规民约备案情况的书面汇报并将备案的村规民约作为文件印发大会。同时还加强对政府的同村民自治相关的规范性文件的审查，主要看其是否与宪法、法律、法规相抵触，这是人大实施法律监督和一种具体形式。目前，规范性文件审查工作还是各级人大工作普遍存在的一个薄弱环节。乡镇人大真正履行好这一职责必须坚定不移地推进基层民主，不断提高代表素质，切实加强乡镇人大机构建设。　 　　（二）把监督同代表工作联系起来，组织代表开展视察和执法检查。在乡镇人大闭会期间，人大主席（或副主席）可以把视察村民委员会的村务公开情况作为代表小组活动的重要内容，围绕村民委员会组织法的贯彻执行情况及群众普遍关心的问题，组织各行政村中的各级人大代表开展视察活动，将视察和执行检查中提出的意见反馈给乡镇人民政府和村委会，责成政府解决问题，还将带有共性的问题提交代表会议审议。视察中要注重调查研究，要有深入了解村民自治过程中出现的问题，掌握第一手材料，以便提出更具有针对性的意见建议。还应探索建立健全视察意见反馈机制，以可行的方式向乡镇人民政府及村委反馈视察意见，并跟踪监督整改情况，从而增强监督的实效。 　　（三）加强对村民委员会选举公正合法性的监督。村委会换届选举不规范，甚至不按法定程序选举是目前不可忽视的现象。有的地方乡镇政府在村委会换届选举中违法指定人选；有的地方存在落后势力或家族、宗教势力操纵选举的现象；有的地方选举组织工作简单，村民参选率不高。乡镇人大有受理有关破坏村委会选举的举报的责任。乡镇人大要发挥权力机关的作用，不能仅限于事后监督，更要加强对村委会选举全过程的监督。 　　（四）加强对乡镇人民政府侵权行为和村委会工作的监督。村民自治是村民依法办理自己的事情，实行民主选举、民主决策、民主管理和民主监督。乡镇人民政府与村委会仅为作指导关系。法律明确规定乡镇人民政府不得干预属于村民自治范围内的事项，但实际存在着一些乡镇政府侵犯村民自治权和其他合法权益的行为，有的乱收费乱摊派，有的直接派干部干预村级事务或是强行推行乡镇经济政策、强行征税。这些违背村民自治基本原则的乡镇政府行为，不仅没有体现党的领导、依法治国及人民当家作主的有机统一，而且破坏了党和政府在人民群众中的形象。从法律设置的约束机制的角度分析，只有乡镇人大拥有对乡镇政府监督的职权。而乡镇人大要充分行使法律赋予的监督权，积极采取执法检查、述职评仪等形式加强监督，促进乡镇政府依法行政，加强对村委会的指导，不断改进存在的问题。

廉洁自律心无病，求真务实业有成。 李晓燕 一言一行不忘公仆形象，一举一动长思百姓冷暖。 刘静 花以芳香而美好，官以清廉而高贵。 姚宗岭 范公典范在，后乐而先忧。 亓玉杰 做人一身正气，为官一尘不染。 陈英 位卑未泯济民志，权重不移公仆心 病从口入，腐从贪起;清正廉洁，严以律已。 姚继霞 多植荷花塘自清，勤反腐-败政自明。 贪污腐-败猛于虎，廉洁自律永幸福。 张立新 欲多则心散，心散则意衰。 王文秀 贪如火，不遏则燎原，欲如水，不遏则滔天。 程军 做事当以勤为先，为官当以廉为鉴。 刘霞 立志言为本，修身行乃先。 孙兆凤 劲松立险处，正气显人格。 贾兴宏 廉洁是我们幸福的根基，自律是我们幸福的源泉。 张明睿 管好自己的脑，不该想的不想;管好自己的嘴，不该吃的不吃;管好自己的手，不该拿的不拿;管好自己的脚，不该去的地方不去。 杨静春 纵贪欲如落水，不用吹灰之力，终成灭顶之灾;保清廉似上山，定需步步用力，方能攀上巅峰。 一心为公自会宠辱不惊，两袖清风始能正气凛然。 莫作官仓鼠，甘为孺子牛。 彭敏 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 莫以廉小而不为，莫以贪小而为之。 挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福。 扣错第一颗纽扣将一错到底，挡住第一次诱惑将一路顺风。 不为富贵涉贪路，宁守清贫养廉名。 常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。 吃菜根淡中有味，守法律梦里不惊。 守得清廉胜似富。 君子坦荡荡，小人常戚戚。 常怀感激之心，一生快乐无穷。 地上种了菜就不易长草，心中有了善就不易生恶。 廉洁乃干部之魂，勤政是公仆之本。 不勤，无以成就事业; 不廉，难以凝聚人心。 领导有正气，职工有士气，单位有朝气。 为官以廉为先，从政以勤为本。 党风正则人心向，政风正则令畅通，民风正则富思进，家风正则万事兴。 廉不言贫，勤不言苦。 贪婪的欲望使人堕落，廉政的品质使人奋进。 以诚为人，以勤为政，以廉为官。 一身正气两袖清风，一尘不染克己奉公。 水不流则腐，官不廉则败。 兴廉政之风，树浩然正气。 严是爱，松是害，廉洁从政做表率。 勤与廉相连，奢与腐相通。 位不在高，廉洁则名;权不在大，唯公则灵。 清廉则无畏，秉公则无私。 以公为矛，锐不可当;以廉为盾，坚不可催。 做人贵在品，为官重在廉。 清白做人，才能轻松做人;清白做官，才能轻松做官。 取人一文，我的人则一文不值。 仰不愧天，俯不愧地，内不愧心。 廉洁，公务员的护身符。清正廉洁格言警句 必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。 清正廉洁格言警句二十则 1、水不流则腐，官不廉则败。 2、财欲是只虎，色欲是柄剑。 3、贪使人堕落，廉使人奋进。 4、得志时贵在清醒，失意时重在平衡。 5、在职一阵子，做人一辈子。 6、松竹梅，岁寒三友，廉正清，为官三要。 7、领导有正气，职工有士气，单位有朝气。 8、廉不言贫，勤不言苦。 9、反腐倡廉，警钟长鸣。 10、贤内助兴夫兴国荫及后代;贪内助害夫害国殃及子孙。 政治上清醒坚定，不摇不摆;管理上清清楚楚，不错不乱;经济上清清白白，不贪不占;人格上堂堂正正，不攀不奢。 11、奢欲贪，俭生廉。 12、一丝不苟勤于政务，一生为民乐在其中。 13、理想信念不动摇，拒腐防变根扎牢。 你见，或者不见我，我就在那里，学校、教室。你学，或者不学，我的手就在你手里，指引你方向，或者，牵你前行。 智者为官，替国分忧，为民解难，鞠躬尽瘁，一生尽得平安。愚人居吏，为己谋财，弄权求利，机关算尽，永世难求幸福。 你见，或者不见我，我就在那里，学校、教室。你学，或者不学，我的手就在你手里，指引你方向，或者，牵你前行。 14、世上黄金贵，清廉价更高。 15、廉洁乃干部之魂，勤政是公仆之本。 16、不勤，无以成就事业。 不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。——居里夫人 17、不廉，难以凝聚人心。 18、领导有正气，职工有士气，单位有朝气。 19、为官以廉为先，从政以勤为本。你见，或者不见我，我就在那里，学校、教室。你学，或者不学，我的手就在你手里，指引你方向，或者，牵你前行。 有关清正廉洁格言警句 廉洁是为人之本，廉洁乃做人之基，廉洁是修身之道，廉洁乃正身之旗。 权力用在为民服务上是天职，权力用在立党为公上是尽职，权力用在碌碌无为上是失职，权力用在谋取私利上是渎职。 为官一时，要保持“四个距离”——对待名利，要保持远距离;对待人民，要保持近距离;对待领导，要保持等距离;对待工作，要保持零距离。 政治上清醒坚定，不摇不摆;管理上清清楚楚，不错不乱;经济上清清白白，不贪不占;人格上堂堂正正，不攀不奢。 诚实是为人的行为支撑，守信是立业的道德基石;正直是从政的品质核心，廉洁是做官的行为准绳。 一身正气立场坚定刚正不阿正直果敢; 两袖清风克勤克俭廉洁奉公一尘不染; 三思而行慎独为宝深思熟虑志存高远; 四肢不懒敬业乐勤鞠躬尽瘁任劳任怨; 五官端正求实爱美博闻谨言善思明鉴; 六亲不袒明辨是非秉公办事不徇私情; 七情有度严于律己宽厚豁达疾恶如仇; 八面兼顾作风民-主平易近人联系群众; 九居德范重道尊德崇仁尚礼爱国奉献; 十分廉明肃贪拒贿遵纪守法反腐倡廉。 贪婪是一剂慢性毒药，它会侵蚀你的情感、思想和前程。去掉贪婪，你便战胜了自我，即使身处逆境，也能找到幸福与成功。 廉洁的人，一生光明磊落;腐败的人，一生心绪不宁。 学苏琼,置瓜梁上,誉声传万代; 效王翱,封珠宛然,美名照千年. 廉而正,生命如垒石积山让后人景仰; 贪亦邪,行为似蝼蚁蛀堤为世人唾讽. 勤以修行,俭以修德,勤俭足以持家; 廉以修身,洁以养性,廉洁必可兴邦. ：先服务、后参与、再领导;勤勤恳恳做事，干干净净做人;廉正为公、 勤政为民，上不愧党、下不愧民 你见，或者不见我，我就在那里，学校、教室。你学，或者不学，我的手就在你手里，指引你方向，或者，牵你前行。 廉洁，韶华之树常青，贪婪，生命之花凋零。以下是由为大家收集的关于“20xx年廉洁格言短句”，希望大家喜欢! 诚实不虚伪，敬业不图名，坦言不奉承，廉洁不贪利。 勿延誉归己，勿诿过于人，勿徇私废公，勿贪渎纵欲 为政重在廉，做人重在诚，说话重在信，办事重在实. 贪心由微而其，贪不遏则害人害己;嗜欲因纵而虐，欲不止则迷心身毁。 法眼察秋毫，莫贪点滴分文;利剑断是非，勿存半点侥幸。 不以穷变节，不以名变心，不以得忘形，不以贱易志。 无私无欲，喜气洋洋;追名逐利，终日惶惶。 纵贪欲如落水，不用吹灰之力，终成灭顶之灾;保清廉似上山，定需步步用力，方能攀上巅峰。 该得的数千不多，不该得的一分也不少;千里之堤，溃于蚁穴;只有防微杜渐，才能廉洁从政。 ——张钊 树若正直，能参天成伟材;人若正直，可明理识大局。 ——杨明干 管好自己的脑，不该想的不想;管好自己的嘴，不该吃的不吃;管好自己的手，不该拿的不拿;管好自己的脚，不该去的地方不去。 言行端正，堂堂正正为人师表;洁身自好，坦坦荡荡哺育桃李。 你见，或者不见我，我就在那里，学校、教室。你学，或者不学，我的手就在你手里，指引你方向，或者，牵你前行。 人心如秤，称量谁轻谁重;民-意似镜，照出孰贪孰廉。 为政戒贪欲，为人重诚信;养廉重在自律，修身重在自励。 欲，人之常情，但须有度;若贪婪，终会自我毁灭。有关清正廉洁的名言格言大全 百里才疏勤补拙；一官俸薄俭能廉。----清姚步瀛 名节重于泰山利欲轻于鸿毛。 廉洁乃干部之魂，勤政是公仆之本。 保持今天的廉洁，守住明天的幸福。 勿唯小贻大勿唯私损公；勿唯利害己勿唯权伤民。 蚁穴失察必崩大坝，小贿不拒定成巨贪 领导有正气，职工有士气，单位有朝气。 仕于朝者以馈遣及门为耻， 清廉是进步的阶梯，腐败是灭亡的快车。 两袖清风心地安然何有敲门之惊；一身正气胸怀坦荡自无指脊之虑。 党风正则人心向，政风正则令畅通，民风正则富思进，家风正则万事兴。 廉不言贫，勤不言苦；尊其所闻，行其所知。----古格言联 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。----林则徐 仕于外者以苞苴人都为羞。----明朝某吏部自署门联 以公为矛，锐不可当；以廉为盾，坚不可催。 所览前贤国与家成由勤俭败由奢。 廉洁乃干部之魂，勤政是公仆之本。 不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。 不是花不开，春风没有来；污水坑中驻，怎比江和海。 为人正为政勤为官廉为民实。 大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。 铁面无私，凡涉科场，亲戚年家须谅我； 淡泊名利克己制欲。 慎言慎行一身正气，清正廉洁两袖清风。 在位奉廉应当；退位守节尤重。 处世立身须有一腔热血，秉公尽职应无半点私心。 两袖入清风，静忆此生宦况； 慎微慎始慎独，日日修身养性；自重自省自警，时时淡泊宁静。 浮华虚荣是堕落的序言，廉政敬业为成功的宝典。 莫以廉小而不为莫以贪小而为之。 处事要公，公生明；律己要廉，廉生威；待人要诚，诚生信；工作要勤，勤生效。 先天下之忧而忧后天下之乐而乐。 时刻牢记，我是一名财政干部，我的一言一行，关乎财政形象，我的恪尽职守，亦为家人幸福。 乐自清中出烦自贪里来。 绊人的脚不在高，腐-败的事不在校。 惩防并举好传统，廉洁自律好作风。执政为民立党为公，领导干部当先锋。公生明廉生威，古往今来座右铭。 不廉，难以凝聚人心。 养廉惟俭俭己俭俭人非俭还从宽大保廉隅。 人只一念贪私，便销刚为柔，塞知为昏，变恩为惨，染洁为污，坏了一生人品，故古人以不贪为宝。--清陈弘谋《从政遗规》卷下《言行汇纂》 人谁无过，小事糊涂，大事不糊涂，是亦足矣； 兴廉政之风，树浩然正气。 不勤，无以成就事业； 以诚为人，以勤为政，以廉为官。 把住自己的嘴，清静如水。拴住自己的腿，足不沾灰。管住自己的手，甘愿吃亏。收住自己的心，无私无畏。 名节重于泰山，利欲轻如鸿毛。 其身正不令而行；其身不正虽令不从。 蚁贪毁小家，巨贪毁国家。 诚信做人清白为官，踏实做事勤政为民。 取不义财，当心要下台。 勿以恶小而为之勿以善小而不为。 政清则社稷兴腐败则国家亡。 心术不可得罪于天地，言行要留好样与儿孙。----明袁崇焕联 不准用公款报销应由个人负担的各种费用和利用经济活动谋取私利；严禁公车私用。 世上黄金贵，清廉价更高。 挡不住今天的诱惑将失去明天的幸福。 勤廉者平安一世贪婪者自毁一生。 名位利禄皆为身外之物，品格事业才是立身之本。 赤胆忠心为党，廉洁奉公行政，呕心沥血为民，鞠躬尽瘁奉献。 老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。--[唐]王勃《腾王阁序》 贪婪的欲望使人堕落，廉政的品质使人奋进。 一身正气两袖清风，一尘不染克己奉公。 物必先腐也而后虫生之。 贪婪的欲望使人堕落，廉政的品质使人奋进。 静心超然，守一分宁静；少私寡欲，保一生平安。 仰不愧天，俯不愧地，内不愧心。 廉吏无宦乐，达人不折腰。----古格言联 教育制度监督并重惩治预防查处齐抓。 水不流则腐，官不廉则败。 君子先择而后交小人先效而后择。 贪为先，掉深渊，利莫沾，走阳关。 一庭来好月，朗同吾辈心期。----清代贵州巡抚署斋联 我非爱财，来得明白，去得更明白，吾何慊乎！----清周凤楞 严是爱，松是害，廉洁从政做表率。 我们国家的干部是人民的公仆，应该和群众同甘苦，共命运。 为官以廉为先，从政以勤为本。 镜心普照，但凭文字，平奇浓淡不冤渠。----清朱圭 清廉做官方敢怒公正办事才敢言 水不流则腐，官不廉则败。 事能知足心常惬，人到无求品自高。----清纪昀清正廉洁警句 1、上不愧党，勤政之根；下不愧民，廉政之源。 2、清白做人修身早，莫等牢里白了头。 3、识时务保勤廉为官硬硬朗朗，顾大局守规矩做人堂堂正正。 4、爱岗敬业勤为先，修身立德廉为本。 5、廉洁自律，以身作则，恪尽职守，勤政为民。 6、一心为公，自会宠辱不惊；两袖清风，始能正所凛然。 7、贪欲是腐败温床，自律乃廉洁沃土。 8、廉洁自律心无病，求真务实业有成。 9、道路条条似彩虹，征稽筹资铸丰碑。 10、勤俭清廉正道行，遵纪守法万事兴。 11、天下兴亡，匹夫有责；端正党风，人人有责。 12、任劳任怨，献身教育无悔；诚心诚意，服务学生有情。 13、一失足成千古恨，贪小便宜吃大亏。 14、好干部是山，正直挺拔，好干部是水，爱民情长；好干部是书，智慧有招；好干部是港，群众依靠。 15、品德端正以身正求公正以公正换人心。 16、心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。 17、心中装有一杆法律的秤，在行动中才能有保证。 18、戒贪，求心安理得；慎行，为正人君子。 19、贪似火无制则燎原；欲如水不遏必滔天。 20、当杀而虽贵重，必杀之，是刑上究也。 21、职务犯罪祸国殃民，人民深恶痛绝；和谐社会兴旺发达，百姓人心大快！ 22、挡不住今天的诱惑，将失去明天的幸福。、淡泊名利好比清茶一杯静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。 23、做公仆应时时自省三讲，为官者须日日严把三关。 24、手莫长，心莫贪，尽职尽责做好官。 25、清风拂大地。廉洁驻神州；功过不需要表白，人民自有公说。 26、弘扬廉政文化，共建和谐文明。 27、提升机关效能，推动科学发展，共建和谐社会。 28、反腐大业无小事，倡廉更需勤用功。 29、信立人，廉立威；好品质，尽发挥；勤修身，心无愧。 30、为政重在廉，做人重在诚，说话重在信，办事重在实。 31、以民为本，联系群众，服务于民。 32、摒出私欲终身乐，廉洁清正一身清。 33、耐得住艰苦，顶得住歪理，抗得住诱惑，管得住小节。 34、远行从近步开始，大事从小事做起。 35、一丝一粒，我之名节，一厘一毫，民之脂膏，宽一分，民受赐不止一分；取一分，我为人不值一文。 36、善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。 37、廉洁之气扬天地，中国之美耀神州。 38、静以修身，勤以练骨，清以励志，廉以养德。 39、净化赛风，严明赛纪；依法执裁，公平竞赛。 40、居官之所恃者，在廉。其所以能廉者，在俭。 41、在官惟明，莅事惟平，立身惟清。 42、保初节易，保晚节难。百年养德难，一日丧德易。 43、廉者，思无邪勤者，事有成。 44、身为人民公仆，心系百姓疾苦，切莫一念之差，踏上不归之路。 45、政治上做明白人，经济上做清白人，生活上做正派人，工作上做勤奋人。 46、物质的贪婪愈烈，精神的空虚愈重。 47、把好廉关过好节，八项规定记心间；修身自律做表率，清风正气话团圆。 48、反腐倡廉国泰民安歌盛世，弘扬正气国强民富写新篇。 49、要想人不知，除非己莫为。做坏事，迟早会暴露，结果必然不妙。要记住：手莫伸，手伸必被捉。 50、知能不举，则为失材，知恶不黜，则为祸始。 51、为民办事，千件万件也不多；以权谋私，一件半件也不行。 52、乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。 53、不准违反规定买卖股票或者进行其他证券投资。 54、乘廉洁之风，树爱国之桅，扬正气之帆，划勤奋之桨，行敬业之舟，登文明之岸。 55、相识满天下，也有陌生人，会当公仆者，善待老百姓。 56、不请、不送、不拍、不谀，无官何惧？宜勤、宜俭、宜清、宜廉，为仆欣然！ 57、廉是教师根本，洁为学生楷模。 58、用真理的力量启迪人心，用人格的力量感召人心，用感情的力量温暖人心。 59、人谁无过小事糊涂大事不糊涂是亦足矣，我非爱财来得明白去得更明白吾何慊乎！ 60、当官不辞劳，胆识谋略高。两袖清风正，名利脑后抛。心装百姓事，善人有好报。太平盛世乐，和谐社会好！ 61、淡泊名利好比清茶一杯静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。 62、布勤，无以成就事业；不廉，难以凝聚人心。 63、为人正为政勤为官廉为民实。 64、清正是一种快乐，公正是一种满足，廉政是一种幸福。 65、只有加强腐败风险预警防控，才能干事创业不踩红线、从心所欲不逾规矩，才能安稳工作、安然生活、安全成长。 66、勤以为民，廉以养德，俭以修身。 67、吃拿卡要可耻，热情服务光荣。 68、一分一文当思来路要正，一言一行要想是否庄重。 69、党心民心，铭记在心；廉政勤政，方能公正。 70、甜言蜜语行贿者，吃亏上当受贿人。 71、堂堂正正做人，清清白白做官。名句作为警示自己的句子，希望以上《清正廉洁经典格言大全》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 励志经典句子大全 专题。

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【 #演讲稿# 导语】演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想，感情，事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。以下是 无 为大家整理的护士长竞聘演讲稿精彩开头【8篇】，欢迎阅读与参考，希望对大家有所帮助！ 1.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　尊敬的各位领导、各位评委： 　　下午好！ 　　首先感谢医院给了我这一次参与竞聘的机会，我想说：面对这次机遇与挑战，我对自己充满信心，同时对我们医院的未来也充满信心。 2.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　尊敬的各位领导、各位评委、各位同事： 　　下午好！我今天竞聘的岗位是医院妇产科护士长一职。首先非常感谢大家给我的这次机会，我会好好把握、好好珍惜。 　　工作期间曾协助护士长带教护生，目前还协助护士长管理科室帐目。积极参加医院组织各种活动，丰富医院文化的过程中，我的综合素质也得到了提高，具备了一定的协调沟通和组织管理能力。 3.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　各位领导，各位护理姐妹，各位来宾：大家好！ 　　首先感谢院方领导给了我这样一次竞职演讲的机会。我认为，这不仅仅是一次单纯意义上的竞职演讲，更是对我本身的一次锻炼，学习，交流与提高。所以，不管成功与否，我都将以一种平和平静的心态面对自己，面对大家！ 4.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　各位领导、各位老师、各位评委：大家好！ 　　我今年30岁，大专文化程度，中级职称，感谢公司提供了这次公平竞争的机会，给了我们一个展示自己的舞台。同时也感谢各位同事多年来的支持和鼓励，我才有勇气、有信心、有能力站在这里。今天我竞聘的是护士长岗位。 5.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　尊敬的各位领导、各位同事： 　　大家好！ 　　我叫****，28岁，本科文化程度，护师职称，2005年7月毕业于*****医学院，2005年9月来平定县人民医院工作，一直在*****科从事临床护理工作，2010年在平定县护理技能比赛中获二等奖并记三等功，2011年被评为优质护理示范优秀护士。今天能够站在这个竞选的舞台上，我的心情非常的激动，我感谢各位领导同志们给了我们一个展示自我、体现价值的良好机遇，感谢各位同仁对我多年来工作态度与工作成绩的肯定。 　　我参与竞聘的岗位是*****护士长。对于这一岗位，我是这样认识的，护士长，即是管理者，又是护理员，一个好的护士长，应该是护士的、医生的联系者、病人的陪伴者、友爱的传播者、形象的代言人。因为在大部分的时间里，是我们直接与患者接触，我们的一言一行，将直接影响到一个白衣天使在人们心中的形象。 6.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　尊敬的各位领导、各位评委： 　　大家好。 　　非常感谢院领导给我这个机会参加今天的护士长竞职。我叫xxx，今年33岁，护理本科学历，现任主管护师。xxx年，我从卫生学校毕业后就来到医院，至今已在一线护理岗位上工作了16年。××年，我顺利通过了自学考试高护专业的全部课程，取得了大学本科毕业证书。××年，受护理部委派，我到xxxx进修，通过3个月的认真学习，我学到了先进的护理理念和护理技术，提高了自身素质，提升了业务水平，很好地促进了临床工作。20xx、20xx年，我连续两年被医院评为先进工作者。 7.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　尊敬的各位领导、各位同仁： 　　大家晚上好！ 　　请允许我先作一下自我介绍，我叫___，是来自神经内科的一名普通护士。其实，这是我第二次走上竞聘护士长岗位的讲台。五年前，在我老家的那所人民医院，我曾经成功地竞聘上护理部主任助理的岗位，可是三年后我主动放弃了。因为，我认为人生是一个不断学习的过程，如果让我国固步自封、安于现状，我宁愿选择放弃。所以我选择到北京大学护理学院护理研究生班脱产学习一年，之后我来到这里，这家人才辈出、充满活力、管理先进的现代化综合医院。今天，我能够站在这，站在竞聘护士长岗位的演讲台，并不是认为自己己拥有了做一名xxxx医院护士长的资格，而是为了能挑战自我，能够向大家展示我一名来自湖北的普通护士的风采。 　　我竞聘的岗位是健康体检中心护士长一职。我认为这是一个能极大限度挑战个人组织协调能力、沟通应变能力和综合管理能力的岗位。 8.护士长竞聘演讲稿精彩开头 　　尊敬的各位领导、各位评委、同事们： 　　大家好！ 　　我最欣赏的一句话就是：“赢得好射手的美名并非由于他的弓箭，而在于他的目标”。今天，我正是为了实现与我院共发展、在勤奋工作中实现人生价值的目标，才走上了这个挑战自我的讲台！我竞聘的职位是门诊护士长。

凡执行预算定额的工程实行“定额量、市场价、指导费”的计价原则。 （1） 定额量 在编制建设工程预算、招标标底、投标报价、工程结算时，构成工程实体的实体性消耗量以定额为依据；定额中的降水、护坡桩、基坑支护、模板、脚手架、大型垂直运输机械使用费等非实体性消耗，参照定额的消耗标准，由企业自主确定。 （2） 市场价 ① 定额中的人工、材料、机械等价格和以“元”形式出现的费用均为编制期的市场价格，在编制建设工程预算、招标标底、投标报价、工程结算时，全部实行市场价格，发承包双方可参照北京市建设工程造价信息网站或《北京工程造价信息》中的市场信息价，自主协商确定价格，并在合同中约定。 ② 对于已确定的材料、设备价格，在施工过程中，若发包方又多带带指定，结算时的材料、设备价格按实际发生的价格调整。 ③ 发包方采购供应的材料、设备并运至承包方指定地点，承包方按实际发生的材料预算价格的99%退还发包方材料、设备款。 （3） 指导费（竞争费） ① 现场管理费、企业管理费、利润均为指导性费率，在保证上缴国家规定的各项社会保障基金等的基础上，可上下浮动。 ② 分包方在施工现场需使用总承包方提供的水电、道路、脚手架、垂直运输机械等，按有偿服务的原则，总包向分包收取总包服务费，其标准可按分包总造价（不含设备费）的2%，由总分包双方协商议定。

保险小编帮您解答，更多疑问可在线答疑。2017医保新政策国务院近日发布《关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意见》，提出整合城镇居民医保和新农合，将适当提高个人缴费比重。农民工和灵活就业人员将参加职工基本医疗保险。这份意见中提到了哪些实用信息?小编为你梳理了诸多干货，赶紧来看看吧!1、覆盖哪些人群?城乡居民医保制度覆盖范围包括现有城镇居民医保和新农合所有应参保(合)人员，即覆盖除职工基本医疗保险应参保人员以外的其他所有城乡居民。农民工和灵活就业人员依法参加职工基本医疗保险，有困难的可按照当地规定参加城乡居民医保。2、将提高个人缴费比重。现有城镇居民医保和新农合个人缴费标准差距较大的地区，可采取差别缴费的办法，利用2—3年时间逐步过渡。整合后的实际人均筹资和个人缴费不得低于现有水平。逐步建立个人缴费标准与城乡居民人均可支配收入相衔接的机制。合理划分政府与个人的筹资责任，在提高政府补助标准的同时，适当提高个人缴费比重。3、如何筹资?坚持多渠道筹资，继续实行个人缴费与政府补助相结合为主的筹资方式，鼓励集体、单位或其他社会经济组织给予扶持或资助。合理划分政府与个人的筹资责任，在提高政府补助标准的同时，适当提高个人缴费比重。4、筹资标准如何确定?各地要统筹考虑城乡居民医保与大病保险保障需求，按照基金收支平衡的原则，合理确定城乡统一的筹资标准。现有城镇居民医保和新农合个人缴费标准差距较大的地区，可采取差别缴费的办法，利用2—3年时间逐步过渡。整合后的实际人均筹资和个人缴费不得低于现有水平。5、保障待遇如何均衡?遵循保障适度、收支平衡的原则，均衡城乡保障待遇，逐步统一保障范围和支付标准。城乡居民医保基金主要用于支付参保人员发生的住院和门诊医药费用。稳定住院保障水平，政策范围内住院费用支付比例保持在75%左右。进一步完善门诊统筹，逐步提高门诊保障水平。逐步缩小政策范围内支付比例与实际支付比例间的差距。6、住院后，医保可以支付多少?城乡居民医保基金主要用于支付参保人员发生的住院和门诊医药费用。稳定住院保障水平，政策范围内住院费用支付比例保持在75%左右。进一步完善门诊统筹，逐步提高门诊保障水平。逐步缩小政策范围内支付比例与实际支付比例间的差距。7、医保基金如何管理?城乡居民医保执行国家统一的基金财务制度、会计制度和基金预决算管理制度。城乡居民医保基金纳入财政专户，实行“收支两条线”管理。基金独立核算、专户管理，任何单位和个人不得挤占挪用。结合基金预算管理全面推进付费总额控制。基金使用遵循以收定支、收支平衡、略有结余的原则，确保应支付费用及时足额拨付，合理控制基金当年结余率和累计结余率。建立健全基金运行风险预警机制，防范基金风险，提高使用效率。8、明确医保药品和医疗服务支付范围。遵循临床必需、安全有效、价格合理、技术适宜、基金可承受的原则，在现有城镇居民医保和新农合目录的基础上，适当考虑参保人员需求变化进行调整，有增有减、有控有扩，做到种类基本齐全、结构总体合理。同时，完善医保目录管理办法，实行分级管理、动态调整。9、医保支付方式有哪些系统推进按人头付费、按病种付费、按床日付费、总额预付等多种付费方式相结合的复合支付方式改革，建立健全医保经办机构与医疗机构及药品供应商的谈判协商机制和风险分担机制，推动形成合理的医保支付标准，引导定点医疗机构规范服务行为，控制医疗费用不合理增长。通过支持参保居民与基层医疗机构及全科医师开展签约服务、制定差别化的支付政策等措施，推进分级诊疗制度建设，逐步形成基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动的就医新秩序。10、何时开始实施各省(区、市)要于2017年6月底前对整合城乡居民医保工作作出规划和部署，明确时间表、路线图，确保各项政策措施落实到位。各统筹地区要于2017年12月底前出台具体实施方案。17省实现全民医保人社统一管理《国务院关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意见》印发以来，河北、湖北、内蒙古、江西、新疆、北京、湖南、广西等8省(自治区、直辖市)先后正式出台文件，对本省整合城乡居民医保制度作出规划部署，如期完成了国务院对整合制度工作提出的上半年任务要求。以上8省从理顺体制、整合制度、提升效能“三位一体”整体考虑，对整合制度工作全面推进作出规划部署。一是明确提出将卫生计生部门承担的新农合管理职能及人社部门管理的城镇居民医保管理职能合并，统一由人社部门管理。二是按照国务院文件“六统一”要求，对通过整合城镇居民医保和新农合两项制度，全面建立统一的城乡居民基本医疗保险制度提出要求。三是对明确整合工作任务分工以及推进时间表、路线图，同时还对确保整合工作平稳有序推进提出具体要求。截至目前，全国32个省区市(含兵团)中，河北、湖北、内蒙古、江西、新疆、北京、湖南、广西8省已出台整合方案，天津、上海、浙江、山东、广东、重庆、宁夏、青海、兵团9省在国务院文件发布前已全面实现制度整合，以上17个省均突破医疗保险城乡分割的体制机制障碍，明确将整合后统一的城乡居民基本医疗保险制度划归人社部门管理，实现了全民基本医疗保险制度乃至整个社会保险制度的统一管理，这充分说明地方党委政府对统一医保管理体制的高度共识，对中国特色的社会保障体系的深刻认识。从地方实践看，制度整合成效显著：一是群众普遍得实惠，改革获得感增强。各地在实践中采取“缴费就低不就高、待遇就高不就低、目录就宽不就窄”的思路，居民医保制度的公平性显著增强，特别是农村居民医疗服务利用水平与保障水平均有普遍提高。二是提升了公共服务效能，降低了行政成本。依托社会保险公共服务体系，实现了参保登记、基金征缴、权益记录、待遇支付等一体化管理服务，避免了重复投入、多头建设，减少了重复参保、重复补贴。仅山东省整合就剔除重复参保250万人，当年节约财政重复补助资金8亿多元。三是增强了医保基金的互助共济能力，有利于发挥医保对医改的基础性作用。各地注重发挥社会医疗保险制度规律，促进医保对医疗服务的外部激励制约，为三医联动改革提供了坚实基础。中国现行的基本医疗保险制度(1)城镇职工基本医疗保险。是根据财政、企业和个人的承受能力，保障职工基本医疗需求的社会医疗保险制度，实行属地管理，基本医疗保险费由用人单位和职工双方共同负担，基本医疗保险实行社会统筹和个人账户相结合。(2)城镇居民基本医疗保险。是以没参加城镇职工医疗保险的城镇未成年人和无业城镇居民为主要参保对象的医疗保险制度;城镇居民基本医疗保险以家庭缴费为主，政府给予适当补助;(3)新型农村合作医疗。是由政府组织、引导和支持，农民自愿参加，个人、集体和政府多方筹资，以大病统筹为主的农民医疗互助共济制度。国务院解读整合城乡居民基本医保一、为什么要整合城镇居民基本医疗保险制度与新型农村合作医疗制度?2003年与2007年，我国针对农村人口、城镇非就业人口分别建立了新型农村合作医疗(以下简称新农合)、城镇居民基本医疗保险(以下简称城镇居民医保)制度。制度建立以来，覆盖范围不断扩大，保障水平稳步提高，制度运行持续平稳，对于健全全民基本医保体系、满足群众基本医疗保障需求、提高人民群众健康水平发挥了重要作用。近年来，随着经济社会快速发展，两项制度城乡分割的负面作用开始显现，存在着重复参保、重复投入、待遇不够等问题。在总结城镇居民医保和新农合运行情况以及地方探索实践经验的基础上，党中央、国务院明确提出整合城镇居民医保和新农合两项制度，建立统一的城乡居民基本医疗保险(以下简称城乡居民医保)制度。二、目前地方探索整合城乡居民医保制度工作进展如何?实施效果如何?目前，部分省份、市、县实现了城乡居民医保制度的整合。各地一般按照“先归口、后整合”的路径理顺行政管理体制，按照“筹资就低不就高、待遇就高不就低、目录就宽不就窄”的原则统一政策，采取“一制多档、筹资与待遇相衔接”的方式逐步过渡，建立起统一城乡的居民基本医疗保险制度。整合经办管理资源，实行一体化经办服务。通过完善医保信息管理系统，提升信息化管理水平。妥善处理特殊问题，做好制度衔接和实现平稳过渡。总体来看，地方的探索为全国范围内整合城乡居民医保制度提供了有益借鉴。部分地区的整合取得了初步成效，扩大了基金的抗风险能力，一定程度上避免了重复参保、重复补贴、重复建设。但由于缺乏顶层设计和系统推动，医保制度与医疗服务体系协同发展有待进一步加强，医保制度的筹资公平性有待进一步改进。三、当前，中央决定全面推进城乡居民医保制度整合的重大意义是什么?整合城镇居民医保和新农合两项制度，建立统一的城乡居民医保制度，是推进医药卫生体制改革、实现城乡居民公平享有基本医疗保险权益、促进社会公平正义、增进人民福祉的重大举措，对城乡经济社会协调发展、全面建成小康社会具有重要意义。建立城乡居民医保制度，有利于推动保障更加公平、管理服务更加规范、医疗资源利用更加有效，促进全民医保体系持续健康发展。四、全面推进整合城乡居民医保制度的总体思路是什么?如何把握基本原则?总体思路是从政策入手，先易后难、循序渐进，“统一制度、整合政策、均衡水平、完善机制、提升服务”。突出整合制度政策，实行“六统一”;突出理顺管理体制，整合经办机构，提供城乡一体化经办服务;突出提升服务效能，实现逐步过渡和平稳并轨，建立城乡统一的居民基本医疗保险制度。基本原则：一是统筹规划、协调发展。把城乡居民医保制度整合纳入全民医保体系发展和深化医改全局，突出“医保、医疗、医药”三医联动，加强制度衔接。二是立足基本、保障公平。立足经济社会发展水平、城乡居民负担和基金承受能力，充分考虑并逐步缩小城乡差距、地区差异，保障城乡居民公平享有基本医保待遇。三是因地制宜、有序推进。加强整合前后的衔接，确保工作顺畅接续、有序过渡，确保群众基本医保待遇不受影响，确保基金安全和制度运行平稳。四是创新机制、提升效能。坚持管办分开，完善管理运行机制，深入推进支付方式改革。充分发挥市场机制作用，调动社会力量参与基本医保经办服务。五、在整合城乡居民医保制度过程中如何实行“六统一”?从政策入手整合城乡居民医保制度，重点是要整合其筹资和待遇保障政策。在研究比对原有两项制度差异并总结各地实践经验的基础上，提出了“六统一”的政策整合要求。一要统一覆盖范围。城乡居民医保覆盖除城镇就业人口以外的其他城乡居民。允许参加职工医保有困难的农民工和灵活就业人员选择参加城乡居民医保。二要统一筹资政策。坚持多渠道筹资，合理确定城乡统一的筹资标准，完善筹资动态调整机制，改善筹资分担结构。城镇居民医保和新农合个人缴费标准差距较大地区可采取差别缴费的办法逐步过渡。逐步建立个人缴费标准与城乡居民人均可支配收入相衔接的机制。三要统一保障待遇。逐步统一保障范围和支付标准，政策范围内住院费用支付比例保持在75%左右，逐步提高门诊保障水平。妥善处理整合前后特殊保障政策的衔接，逐步缩小政策范围内支付比例与实际支付比例间的差距。四要统一医保目录。各省根据国家有关规定，遵循临床必需、安全有效、价格合理、技术适宜、基金可承受的原则，在现有城镇居民医保和新农合目录的基础上，适当考虑参保人员需求变化，制定统一的医保药品和医疗服务项目目录。五要统一定点管理。统一定点机构管理办法，强化定点服务协议管理，健全考评机制，实行动态准入退出。对社会办医采取一视同仁的政策。六要统一基金管理。执行统一的基金财务制度、会计制度和基金预决算管理制度，强化内控管理、外部监督制度，推进付费总额控制，健全基金运行风险预警机制，合理控制基金结余，防范基金风险，提高使用效率。

教体局年终工作总结3篇 　　总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，我想我们需要写一份总结了吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是我精心整理的教体局年终工作总结3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 教体局年终工作总结 篇1 　　本年度围绕上级部门总体工作安排，依据我局20xx年提出的“促进教师队伍建设创新”的工作思路，结合实际认真做好教师培训工作，具体工作总结如下： 　　 一、召开“务实、精致、有效引领”的小学校本研修现场会 　　针对20xx年校本研修调研现状：即对校本培训认识定位不准，对校本研修的特征和意义不清晰，培训目标和内容缺乏针对教师需要的考虑，缺乏前瞻性和先进性，对做的好的学校及时总结提升，通过培育典型，以点带面的形式推广运用。 　　20xx年11月6日，一场主题为“总结经验、深入推进、特色发展”的校本研修现场推进会在林口镇明德小学举行。各（乡）镇、县直小学校长、中心校教研员、主管培训校长、主管培训教导主任、学科教研组长共100余人参加了会议。会议由XX县教师进修学校教师培训部主任王立文主持，XX县教师进修学校副校长田汝宝出席了会议，并做了重要讲话，他的讲话为全县小学校本研修工作指明了努力的方向。 　　会议组织与会代表现场观摩了林口镇明德小学10节不同学科 “学本式成长课堂”教学，查看了校本研修材料，听取了XX县古城三小——《寻找教研与培训的结合点，提升教学质量》、XX县实验学校小学部——《创新校本培训，提升教师专业素养》、林口镇明德小学——《校本研修——给教师搭一架向上的梯》三所学校经验介绍。会前对三所学校的发言稿进行有机整合，提炼观点，形成一些实施要领，给各学校改进校本研修工作提供方向和方法，三所学校的经验发言让与会者眼前一亮，掌声多次响起，会议结束了他们依然感到意犹未尽。 　　会后，他们纷纷表示：通过这次会议，对于如何开展校本研修活动有了明确的方向和目标，知道了如何有效开展校本研修活动；他们认为本次会议是一次“实实在在”的会议，发言学校的经验介绍很“务实”、很“精致”，活动组织周密、准备扎实，既有典型经验交流，又有材料展示和课堂教学展示，对提高学校有效实施校本研修的意识和能力起到了很大地推动作用。古城三小校本研修工作成为20xx年度小学常规教学检查亮点之一。 　　 二、认真细致，尽职尽责，圆满完成第二期“名优工程”培养对象考核认定工作（51人） 　　20xx年9月，依据《第二期“名优工程”实施方案》和名优工程管理办公室的工作安排，开展了第二期“名优工程”培养对象考核认定工作。考核认定以《第二期“名优工程”培养培训实施方案》和《培养工作流程》要求为依据，主要考核学习任务完成情况、个人成长情况、名优示范作用发挥情况、师德师风表现情况等四个方面。人事股邓金连股长和田汝宝副校长到基层学校采取实地考察、查阅资料、座谈与访谈、民主评议和综合评定等方式进行了考核。XX县第二期被评定为名优教师的有48人，其中：研究型教师2人、骨干型教师45人。参加考核47人，其中，7人考核优秀，40人为合格。XX县第二期名优校长培养对象有4人，其中：研究型校长1人、骨干型校长3人，参加考核4人，1人考核优秀，3人为合格。 　　20xx年12月，XX市教育局下发《关于XX市第二期“名优工程”考核认定结果的通知》，认定研究型教师2人、骨干型教师45人，研究型校长1人、骨干型校长3人。 　　 三、依托“国培计划”，加强教师培训团队建设（16人） 　　加强培训者队伍建设，打造“干得好、用得上”的教师培训团队，为提升XX县中小学幼儿园教师培训专家库成员教育教学能力和培训能力，本学期依托“国培计划”，共选派11人参加“国培计划”培训示范性项目学习，通过集中培训和教师工作坊高端研修项目，推动教师培训专家库成员快速成长。本学期参加20xx年示范性教师培训团队研修和紧缺领域骨干教师培训项目参训学员5人；参加20xx年“国培计划”——示范性教师工作坊高端研修项目参训学员13人，教师工作坊研修为期一年，依托教师网络研修社区，对区县骨干教师教研员（专职培训者）进行不少于100学时的混合式培训，20xx年11月，北京大学初中数学教师工作坊开班，20xx年12月，北京外国语大学高中教师工作坊开班。 　　通过项目实施，打造信息技术环境下的教师学习共同体，可以开阔教师培训专家库成员的事业，提升教师培训专家库成员的教育教学能力和培训能力，促使教师从优秀迈向卓越。 　　 四、组织参加20xx年XX市中小学骨干教师全员远程培训 　　根据市教育局要求：凡是参加牡丹江初中”十二五”继续教育岗位培训学员，需要参加“20xx年XX市中小学骨干教师全员培训”（60学时远程培训），培训时间为20xx年11月13日——20xx年1月31日。师训部根据实施方案要求开展项目的组织与管理工作。 　　XX县参训学员为491人，因为调离（8人）或退休（3人），报删除11人，学科辅导教师5人，由于本次培训市教育局要求到牡丹江教育云空间进行账号注册，为了使学员能尽快上线学习，培训初期，积极联系培训网站和市教育局，帮助学员完成注册，处理培训过程中遇到的各种临时性问题,督促学员注册（登录）、学习，12月3日，有100余人未学习，下发了第一次学情通报，12月15日，有20余人未学习，下发了第二次学情通报，对培训期间遇到的问题能积极解决，督促学员学习和指导辅导教师开展辅导工作。XX县学员上线率和学习率名列牡丹江第一。 　　通过培训，加强教师职业道德规范和师德修养，提高教师教育实践能力，培训教师网络协作学习习惯和能力。 　　 五、深入基层学校开展调研工作 　　重点是XX县实验学校小学部和林口镇明德小学，做好现场会的准备工作，重点指导林口镇明德小学和XX县实验学校小学部和XX县古城三小，对三所学校的校本研修经验进行梳理、提炼。 教体局年终工作总结 篇2 　　按照县委、县政府的统一部署和安排，今年以来，我县教师培训工作紧紧围绕提高教育教学质量这一中心，坚持以提高教师政治理论水平和业务素质为目标，积极工作，强化措施，多层次、全方位的开展了教师全员培训工作，取得较好的成绩，促进全县教育教学工作进一步发展。 　　 一、培训基本情况 　　（一）本县培训 　　1.8月19-27日，举办县20xx年“特设岗位”教师岗前培训。参加培训60人。 　　2.4月6-11日，组织县中小学校长、骨干教师赴深圳培训。参训22人。 　　3.7月16-17日，举办县中小学eepo有效课堂教学骨干教师培训。参训200人。 　　4.9月24-25日，举行南宁二中、高中联合教研活动。参训100人。 　　5.1月21日，举办县“一师一优、一师一名师”活动。参训99人。 　　6.12月26-27日，举办20xx年继续教育培训，参训600人。 　　7.12月10-13日，举办县20xx年“eepo有效教育”课堂教学技能比赛。观摩人数有200人。 　　(二)送培 　　全县校长和教师送培主要有: 　　1.“国培计划”国家级骨干教师培训共54人次。 　　2.参加国家级、自治区级、市级校长资格培训、提高培训、研修培训共74人次。 　　3.参加XX市学科骨干教师培训114人次。 　　4.参加区级骨干教师培训共55人次。 　　5.参加幼儿园骨干教师培训共57人次。 　　6.参加中国电信校长能力提升培训11人。 　　7.参加其他培训共12人次。 　　8.推荐幼儿园名园长培养工程1名。 　　9.参加“教育部—中国移动中小学教师信息技术能力国家级培训项目”90人。 　　 二、主要工作措施 　　（一）领导高度重视教师培训工作。成立了教育系统干部继续教育工作领导小组。组长由局长担任，副组长由分管教师继续教育培训的副职领导担任。局班子每年都定期召开培训工作专题会议，坚持对培训工作进行督查，及时研究解决教师培训工作中的遇到困难和问题。 　　（二）制定计划，确保培训质量。根据教师新一轮教师培训行动计划，年初部署全县教师培训工作，对在职教职工学习、培训提出明确要求，确定培训主题，如“心理健康教育”就是本年度主题之一。 　　（三）利用多种形式着力抓好教师队伍的继续教育。一是采取“走出去、请进来”的办法，组织校长、骨干教师到区内外发达地区跟班学习培训；聘请外地专家学者到我县进行讲学。二是鼓励和支持在职教师参加对口专业进修和深造，提高在职教师的学历层次。三是坚持开展送教下乡活动。每年通过组织自治区、市、县级优秀教师、学科带头人分期分批到一些乡村学校讲课、举办讲座等形式，不断把新的教育理念、教学方法、教育信息、教育技术传递到乡下，发挥引领示范作用。四是坚持开展学校结对子活动。年初安排县直中小学校、幼儿园乡（镇）中小学校、幼儿园开展工作，同农村学校结成对子，结对帮扶。 　　（四）整合培训资源，加强培训者队伍建设。我县合理整合继教办、电教站、教研室以及中小学校的师资，不断满足培训课程要求。特别是我们聘请了一线学校领导、学科带头人作为教师培训中心教员，发挥他们专业特长，较好的.对全县各个层次、年段、学科教师进行有效培训。 　　（五）严格管理，规范操作。为达到培训最佳效果，我们始终加强对培训活动的管理和督查，严肃纪律，加强管理，从培训计划，培训内容到学分登记都有一套制度，确保整个培训工作顺利有效。 　　（六）实行继续教育年度审核制度。我们在年初或年尾对参加培训的教师进行学分进行登记、认定、审核。各学校负责将本年度教师继续教育审核结果予以公布，接受监督。对不按要求取得学分的教师，要通过考试和学习，才能补发学分。 　　 三、存在的困难和问题 　　1.农村学校老师外出参加集中培训的机会还较少。 　　2.教师培训可用资源匮乏，难于满足现在老师的培训需求。 　　如培训课程及培训教师少，培训组织管理力量薄弱，没有教师培训专用场地等。 　　3.教师工作和培训矛盾没有妥善解决。大多数学校教师的教学工作、迎检验收、学生管理等工作任务繁重，没能按时参加培训学习，给培训班组织管理带来许多困难，一定程度造成教师培训资源浪费。 　　4.培训经费的投入还显得十分有限，远远无法满足广大教师对培训的需要。 　　5.由于培训机构之间缺乏协调机制，造成一些培训内容、人员分配不合理、内容重复、时间安排不科学、管理不到位等现象。 　　6.一些学校领导不够重视教师专业提高，派出一些没有教学任务的老师参加培训，敷衍了事。部分教师参加培训学校缺乏积极性，如参加远程培训的教师约有三分之一的教师是在相关指导教师、管理人员、学校领导再三催促下才勉强完成任务。 教体局年终工作总结 篇3 　　20xx年，在县委、县政府的正确方的案,范.欢领导下，在市教育局的具体指导下，全县教育工作者围绕“一年调.、三年突破、六年争先”的工作目标，按照“抓班子、带队伍、.合资源、提高质量”的工作思路，牢固树立“质量是第一要务，管理是第一责任”理念，转变作风，求真务实，扎实工作，各个方面的工作都取得了较好成绩，全县教育改革和发展取得了新的进展，教育事业呈现出良好的发展态势。 　　一、基础教育工作 　　（一）“普九”工作巩固提高。全面落实“两免一补”政策，20xx年全县共投入公用经费5517万元，免教科书730.6万元，享受“一补”资金281万元。“三保”政策进一步落实，编制内教师工资都能按时足额发放。投入资金1096万元，安排农村中小学校舍维修改造项目5个，新建面积 13955平方米。 　　止目前，我县的小学适龄人口入学率100%，初中阶段儿童入学率101.9%，7—15周岁残疾儿童入学率100%，15周岁完成率100%，15周岁文盲率0%，17周岁完成率100%，初中辍学率1.7%，小学辍学率0%。 　　（二）幼儿教育蓬勃发展。目前我县有幼儿园56所，入园儿童8671人，其中乡镇政府所在地幼儿园入园率90%。有学前班270班，入班儿童9844人。我县已建成省级示范幼儿园1所，市级示范幼儿园2所，乡镇中心幼儿园17所，各类幼儿办学点22个，幼儿教育初步形成以公办幼儿园为骨干和示范，以社会力量兴办幼儿园为主体，公办与民办相结合的多种办学模式并进的发展格局。 　　（三）师资队伍建设进一步加强。1、加强教师职业道德教育。建立了师德教育工作领导小组，形成了师德教育工作网络；开展师德教育活动，对在活动中表现出色的先进.体和个人进行了表彰。2、加强教师的继续教育工作。对高中教师进行了新课程远程教育培训工作，并成立了高中新课程培训领导小组和汝南县高中新课程学习中心。进行了初中班主任培训和小学教师班主任培训；并进行了小学教师新课程培训。3、加强了教师的学历教育和高学历教育，鼓励在职教师参加全国成人高招、自学考试等学历深造考试。4、配合省、市教育局进行了骨干教师培训，共培训省级骨干教师20人，市级骨干教师26人；我县有8人被评选为国家级骨干教师，30人被评为省级骨干教师，50人被评为市级骨干教师。 　　（四）以新课改为重点，全面推进素质教育和教育教学改革。一是强化领导。县、乡、校层层设岗，营造“抓质量、提质量、上质量”的舆论氛围，全员树立以质量生存、靠质量取胜、谋质量发展的观念。二是明确目标。从小学“两率”（及格率、优秀率）、初中“三率一分”（年辍学率、中招录取报到率、中招优秀率、中招平均分），普通高考上线人数到教师素质提升等各项指标提出了明确的要求。三是优化课堂教学模式。充分挖掘现代化教学手段，提高课堂效率，用先进教育理念引领新的教学模式。四是组织开展初中、小学学科竞赛活动。乡镇组织初赛，县里组织决赛，并表彰奖励优胜者及辅导教师。五是建立立体式教育质量监控体系。在原有评价的基础上，县局对初中，乡对所辖小学分别实施质量评估和质量监控。六是强化对教育质量的督导和考评，实行教育质量考核一票否决制。对教育质量年活动中开展的各项活动全部纳入对单位和个人的年终评价，并实行严格的奖惩。 　　（六）体育、卫生、安全工作常抓不懈。下发了《关于加强学校体育工作提高学生健康素质的工作意见》，要求各级各类学校必须认真执行国家课程标准，切实开足、开齐并上好体育课，任何人不得以任何.由削减、挤占体育课时间；下发了《汝南县教育体育局关于进一步加强甲型H1N1流感防控工作的紧急通知》，明确了责任，分解了任务，建立了晨检制度，建立健全了信息报告制度和应急处置机制；下发了《学校重大安全事故应急救援预案》、《关于在全县开展事故隐患排查治理专项活动通知》等文件，召开了食品卫生安全工作专题会、预防校园暴力安全工作会，加强了对校园周边环境的综合治理，组织开展了全县中小学校舍安全工作大检查、全县中小学幼儿园及少年儿童安全管理专项.治行动和全县学校消防安全专项.治、全县幼儿园用车专项.治、全县学校道路交通安全专项.治等活动，有效地预防了重大安全责任事故的发生。 　　二、职业教育、民办教育工作 　　职业教育工作。多方协调，争取政策和资金，统筹县域职业教育资源，调.职业学校布局，将马乡职业高中（汝南县第一职业中专）、老君庙高中、县卫校、县农机校、农广校、中华学校及其它公办职业教育培训机构的资源.合，总投资1亿元在实验中学原址建立120班规模、在校生6000人的汝南县职业技术教育中心。职业学校20xx年6月首期招生1500人。 　　民办教育工作。一是加强对民办学校的管理工作。建立和完善校车管理制度，规范了校车管理。二是加强民办学校的师资队伍建设工作。积极组织民办学校校长参加市局组织的校长培训班，并积极开展民办学校教研教改活动，努力探索课改新路子，不断加强师德师风建设。三是加强民办学校的设置、审批及年审工作。严格按照规定的设置审批程序及各级各类民办学校的设置标准审批学校，分五个检查组对全县的各级各类培训机构及民办学校进行了排查，取缔了没有办学资格的学校。 　　三、常规工作 　　（一）狠抓作风建设，提高工作效率。主要从三个层面抓起。一是局党组成员实行周汇报制度，党组成员每周五必须在局办公会上汇报本周工作的督导和落实情况。教体局局长以身作则，赵局长从10月16日报到至今，已走访了十一个乡镇，检查了全县200多所学校，深入一线，了解情况，看望教师，慰问教师。二是落实政务公开制度，提高机关工作效率，要求各股室把每周工作内容公开，写在公示栏上，实行开门办公，并在局办公会上汇报每周的工作落实情况，有效地提高了机关工作效率。三是落实校长吃住在校制度，与学生同吃同住。各校长必须安装固定电话，随时检查在岗情况，现在各中心校、各中学办公电话已安装完毕，汇报工作尽量使用电话汇报；教体局下乡督导，到校必查校长的听课记录和业务活动开展记录，听取校长各项工作落实情况汇报，工作抓的不实的校长到局办公会上作表态发言。 　　（二）狠抓校园管理，创建优美环境。以学校校园管理为突破口，狠抓了校园文化建设，此项工作的开展取得了明显成效。领导干部和教师的关系正在贴近，校长的责任心正在加强，广大师生的信心正在提升，教师的工作热情正在高涨，我们的校园更加.洁，学生学习氛围更为浓厚，务实重干的风气正在形成，教育形象正在改变。 　　（三）狠抓教学管理，提高教学效果。教学是教育工作的核心，为提高教育教学质量，我们狠抓了教学管理。此项工作的开展，有效地推进了学校教学管理工作的逐步规范。各校教学常规管理制度健全，教学工作计划周全；校长们亲自任主科，以教学领导教学；校长工作更扎实，措施更有力；教师的备课质量逐步提高；过程性检测训练更加扎实有效；校际交流日益活跃；教研机构制度基本完善，校本教研全面开展；青年教师培养措施得力。教师素质有了明显提高，课堂教学有明显成效，教学质量也相应提高。 　　（四）精简超编人员，充实一线力量。完成了大王、舍屯和张岗中心校的撤并工作；实现了中心校人员分流，把39名中心校的教师骨干充实到了教学第一线，充实了一线教师队伍，使其更好地服务于教育教学。 　　（五）构建交流平台，实现资源共享。成立了汝南县高中教科研领导小组和汝南县高中学科中心教研组。构建了我县高中教育交流平台，依托学科中心教研组优势，统一组织我县高中开展教学交流和沟通，形成了全县高中教育工作一盘棋，实现了高中优质教育资源共享。 　　（六）.合农村小学，优化教育资源。在反复调查的基础上，20xx年年底计划撤销一批生源少、规模小、办学效益低的小学52所。使教育资源流向.中，有利于改善办学条件，促进.体办学水平的不断提高。 　　（七）建立教育网络，提高办公效率。建立了教育系统办公网络，出台了汝南县教育系统电子公文管理办法，各类规范性文件按照规范格式制成电子文档在汝南县教体局网上进行传输，不再印发纸质文件。充分利用了网络平台，提高了教育系统办公自动化水平，减少了公文运转环节和成本，切实提高了办公效率。 　　（八）建立规章制度，规范学校管理。为加强人事管理，制定《病退教师管理办法》和《教师聘任管理办法》；为改变校园环境，制定了《中小学校园管理办法》；为加强对校长的管理，制定了《小学校长管理办法》和《初中校长管理办法》；为加强教学管理，制定了《中小学校教育教学管理规定》、《教学评估细则》和《学校管理评估细则》；为创建窗口学校，制定了《示范性初中创建标准》；为加强平安建设，制定了《中小学校重大事项报告制度》。这些制度经过酝酿讨论、征求意见，成熟后已经下发。各单位根据自身情况加强制度建设，真正建立了强化学校内部管理的长效机制。 　　存在问题 　　回顾一年来的工作，得益于县委、政府的正确方的案,范.欢领导和上级教育主管部门的有力指导，得益于局党组一班人的精诚团结和干事创业精神，得益于全县广大教育工作者的奋力拼搏，得益于社会各界的大力支持。因此，我们还清醒地看到，今年教育工作虽然取得了一定成绩，但还存在不少的困难和问题：一是教育事业发展的速度和规模和经济发展的速度与规模不适应，学校办学条件有待进一步改善。二是城乡之间、区域之间、学校之间的教育发展不均衡与教育公平不适应。一些农村学校的办学条件比较薄弱，条件还有待改善。三是教师.体素质与实施素质教育的要求不适应。教师队伍与推进素质教育、实施新课程改革的要求仍有差距，教师的专业化程度不高、老龄化等问题制约了教育的可持续发展。 ;

市场营销的核心概念，它是指与市场有关的人类活动。亦即为满足消费者需求和欲望而利用市场来实现潜在交换的活动。它是一种社会的和管理的过程。

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