道家口诀是什么？

你这个冰心诀根本就是文学作品里的，道家的静心诀不是这个，网上查一下就知道了

道家静心口诀是：冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊。无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。

静心诀冰寒千古，（就像冰千古以来都是寒凉的一样），万物尤静（万物尤其安静）。心宜气静（心与安静相合，气平静），望我独神（看着我就只剩下喜好清净的神了）。心神合一（心神统一，清净安静），气宜相随（气与它们相合相跟随，清净安静起来）。相间若余（三者相间隔如同多余，统一起来），万变不惊（万种变化都不能惊动）。无痴无嗔（没有愚痴没有发怒），无欲无求(没有欲望没有追求）。无舍无弃（也就没有要舍下没有要放弃），无为无我（没有作为没有自我）。

闭目养心、闭目降气、闭目行悦、闭目卧思、闭目消食、闭目赏乐、闭目解乏、闭目释烦。一、闭目养心在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。二、闭目降气凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。三、闭目行悦在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。四、闭目卧思人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。在这种思维状态下，大脑排除了外界的干扰，又处于充血、充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。五、闭目消食吃完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。人们吃完饭（尤其是午饭，因为吃的一般都比较多）后，体内的血液集中到消化道内参与食物消化，如果再行走、运动，血液就会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况下，正常的新陈代谢就会受到影响，从而导致对肝脏的损害。六、闭目赏乐闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。七、闭目解乏劳逸结合对老年人来说十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。八、闭目释烦常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。遇到繁杂吵闹的场合或自己不愿看的场面，又不便避开之时，不妨闭目静养，既能洗目清心，闹中取静，消除烦忧，又能偷空养生，何乐而不为。

老子

1. 静心诀。冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我 2. 清心诀。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊，幽篁独坐，长啸鸣琴，禅寂入定，毒龙遁形，我心无窍，天道酬勤，我义凛然，鬼魅皆惊，我情豪溢，天地归心，我志扬迈，水起风生，天高地阔，流水行云，清新治本，直道谋身，至性至善，大道天成 3.冰的心公式。心若清，天就塌，所有的变化都保持平静，上帝是快乐和平静的，没有肮脏，就没有粗俗，虚空中什么也没有，无中生有，无中生有是很难的，分离和遗忘，就是涅槃，天地是无限的，万物都是一，飞花落叶，豁达，千虑之后，我开始忧虑，也就是说，可以秀眉，而灵台是安静的，心无忧虑，心无执念，释放心灵和精神，就永远不会有灵魂，千虑之后，我开始忧虑，也就是说，可以秀眉，而灵台是安静的，流水不惊心，云雨关怀来不及，一心一意，不浮华，古今皆可

静心诀冰寒千古，（就像冰千古以来都是寒凉的一样），万物尤静（万物尤其安静）。心宜气静（心与安静相合，气平静），望我独神（看着我就只剩下喜好清净的神了）。心神合一（心神统一，清净安静），气宜相随（气与它们相合相跟随，清净安静起来）。相间若余（三者相间隔如同多余，统一起来），万变不惊（万种变化都不能惊动）。无痴无嗔（没有愚痴没有发怒），无欲无求(没有欲望没有追求）。无舍无弃（也就没有要舍下没有要放弃），无为无我（没有作为没有自我）。

这是口诀么,如果是的话,还没有人才教授,那就 经常背颂,会忽然悟出道理的

《静心诀》（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神, 心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊, 无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。心不静，事难成。祝诸位心态平和，凝神静气。常读，常思，吾自救，也他救。

静心诀 冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神, 心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊, 无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。静心诀要（静学指微） 大道无多子，唯在清静一法门。 故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。 身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精； 而一以心静为头脑。静则定，定则得。 白玉蟾祖有言：「大道以无心为体，忘言为用，柔弱为本，清静为基。」 又云：「薄滋味以养气，去瞋怒以养性，处卑小以养德，守清静以养道。」 而老子之学，则纯以清静无为为主旨。 故清静法门，实为三教圣人所共守。 而世人则无不在竞逐劳役的纷纷扰扰中讨生活。 殊不知：「半日安闲半日佛，片时清静片时仙」也。 要作仙作佛作圣人，甚至是得大智慧，立大功，创大业，树圣德，均非从此静字下手不为功！

u2002 u2002道家：u2002静心诀：u2002 冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神,u2002心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊,u2002无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。u2002u2002 清心诀：u2002 清心如水，清水即心。u2002微风无起，波澜不惊。u2002u2002幽篁独坐，长啸鸣琴。u2002禅寂入定，毒龙遁形。u2002我心无窍，天道酬勤。u2002我义凛然，鬼魅皆惊。u2002我情豪溢，天地归心。u2002我志扬迈，水起风生！u2002天高地阔，流水行云。u2002清新治本，直道谋身。u2002u2002至性至善，大道天成！u2002u2002 冰心诀：u2002 心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。u2002忘我守一，六根大定。戒点养气，无私无为。u2002上下相顾，神色相依。蓄意玄关，降伏思虑。u2002内外无物，若浊冰清。尘垢不沾，俗相不染。u2002虚空甯宓，浑然无物。无有相生，难易相成。u2002份与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。u2002 u2002 u2002 飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。u2002即展眉头，灵台清幽。心无罣碍，意无所执。u2002解心释神，莫然无魂。灵净归一，气协魄消。u2002水流心不惊，云在意俱迟。u2002一心不赘物，古今自逍遥！u2002u2002u2002修心诀 心者貌之根也，审心而善恶自相见， 行者心之表也， 观行而祸福自可知。 福生于微，祸生于忽， 乐天知命，善心福相。

静心诀（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。清心诀（道家）：清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。 禅寂入定， 毒龙遁形。我心无窍， 天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成！

静心诀（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。清心诀（道家）：清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成！

　　观自在菩萨行深般若波罗蜜多时照见五蕴皆空度一切苦厄舍利子色不异空空不异色色即是空空即是色受想行识亦复如是舍利子是诸法空相不生不灭不垢不净不增不减是故空中无色无受想行识无眼耳鼻舌身意无色声香味触法无眼界乃至无意识界无无明亦无无明尽乃至无老死亦无老死尽无苦集灭道无智亦无得以无所得故菩提萨埵依般若波罗蜜多故心无罣碍无罣碍故无有恐怖远离颠倒梦想究竟涅盘三世诸佛依般若波罗蜜多故得阿耨多罗三藐三菩提故知般若波罗蜜多是大神咒是大明咒是无上咒是无等等咒能除一切苦真实不虚故说般若波罗蜜多咒即说咒曰　　揭帝揭帝 般罗揭帝 般罗僧揭帝 菩提僧莎诃　　观自在菩萨，行深般若波罗密多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得，以无所得故，菩提萨埵。依般若波罗密多故。心无罣碍。无罣碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅盘，三世诸佛。依般若波罗密多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗密多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗密多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。　　虚之，空之，虚空无物。听佛音，呤佛颂。未能解惑。心静，静心。

老君曰： 大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。 大道无名，长养万物。吾不知其名 强名曰：「道」。夫道者 有清有浊，有动有静。 天清地浊，天动地静， 男清女浊，男动女静。 降本流末，而生万物。清者，浊之源。 动者，静之基。 人能常清静，天地悉皆归。 夫人神好静，而心扰之。 人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静。 澄其心，而神自清， 自然六欲不生，三毒消灭。 所以不能者， 惟心未澄，欲未遣也。能遣之者 内观其心，心无其心。 外观其形，形无其形。 远观其物，物无其物。 三者既悟，惟见于空。 观空亦空，空无所空。所空既无，无无亦无。 无无既无，湛然常寂。 寂无所寂，欲岂能生？ 欲既不生，即是真静。 真常应物，真常得住。常应常静，常清静矣。 如此清静，渐入真道。既入真道，名为得道。 虽名得道，实无所得。为化众生，名为得道。能悟之者，可传圣道。 老君曰： 上士无争，下士好争。 上德不德，下德执德。 执着之者，不明道德。众生所以不得真道者，惟有妄心。 既有妄心，即惊其神。 既惊其神，即着万物。 既着万物，即生贪求，既生贪求，即是烦恼。烦恼妄想，忧苦身心，便遭毒欲，流浪生死。 常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得。 得悟道者，常清静矣。太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。 智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。 急急如律令。

冰寒千古，万物尤静， 心宜气静，望我独神, 心神合一，气宜相随， 相间若余，万变不惊, 无痴无嗔，无欲无求， 无舍无弃，无为无我。 清心如水，清水即心。 微风无起，波澜不惊。 幽篁独坐，长啸鸣琴。 禅寂入定，毒龙遁形。 我心无窍，天道酬勤。 我义凛然，鬼魅皆惊。 我情豪溢，天地归心。 我志扬迈，水起风生！ 天高地阔，流水行云。 清新治本，直道谋身。 至性至善，大道天成！ 心若冰清，天塌不惊。 万变犹定，神怡气静。 忘我守一，六根大定。 戒点养气，无私无为。 上下相顾，神色相依。 蓄意玄关，降伏思虑。 内外无物，若浊冰清。 尘垢不沾，俗相不染。 虚空甯宓，浑然无物。 无有相生，难易相成。 份与物忘，同乎浑涅。 天地无涯，万物齐一。 飞花落叶，虚怀若谷。 千般烦忧，才下心头。 即展眉头，灵台清幽。 心无罣碍，意无所执。 解心释神，莫然无魂。 灵净归一，气协魄消。 水流心不惊，云在意俱迟。 一心不赘物，古今自逍遥！

深呼吸

静心诀：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我

1、静心诀。冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。 2、清心诀。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成。 3、冰心诀。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。分与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。心无罣碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。水流心不惊，云在意俱迟。一心不赘物，古今自逍遥。

1、静心诀。冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。 2、清心诀。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成。 3、冰心诀。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。分与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。心无罣碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。水流心不惊，云在意俱迟。一心不赘物，古今自逍遥。

《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。 静心养神对于终日劳心用脑或长期使用目力者，是大有裨益的。 一、闭目养心 在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。 良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。 二、闭目降气 凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。 三、闭目行悦 在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。 四、闭目卧思 人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。

其一 冰寒千古, 万物尤静. 心宜气静, 望我独神. 心神合一, 气宜相随. 相间若余, 万变不惊. 无痴无嗔, 无欲无求. 无舍无弃, 无为无我. 其二莫叹天之晴好，不畏日之灼滔。步轻轻欲何往，踏人间之正道。炎光无遮，片云飘飘。 将休将休，前林茂茂。 休矣休矣，阴阴翳道。 解衣而松怀，迎风之西东。 有清风以盈袖，落星花于怀中。 愿坐休于树下，瞰天鹤之飞冲。 饮叶下之凝露，啖青果之甜津。 心静心静，凉风轻轻。 闭目以滋神，感万籁皆寂静。 且忘人间之灼色，独窥心中之明清。 拒万物于身外，揽天下于胸心。 且罢且罢，汗息暑清。 既怀心中之茂林，何惧炎之益精 其三 夕日沧海,澎湃汹涌.由是,潜心读经.仍不得其要义.风止之时,吾再闻海,其静为镜矣!为不解时,又看<<周易>>乃知为天地故.于是心中感慨.乃知欲要心静,则欲必平,无意有意,自我心声.我本诚意,不问世风.世风与我,不过迅雷.乃是我欲心静,岂不知无意而行.于是,我自意平如止水.百念不生。 先有静意,而后静心.由是研习经典,是可为圣人.于是,君子坦荡如水.激流终可澄清.乃为大海,纳百川于胸.此之水.性生,则汹涌,可不制性,是为色.乃于食.有我杂念生焉.故此是为祸根.传言百家,恶生焉.于是风云顿起,欲雨而怒.静水澎湃.我心何以静?于是天地皆变,以我静心,终可密云不雨,自我西郊.此天之头顾.肃杀之气盛耳.以肃杀我意.则无意且平,性之根断,食色不可生.则欲平意,可在肃杀之玄机. <<内经>>所谓,四时以调气息.我见四时于四季,四季,自在我心.我本阴阳,我本五行,三才之中,我与世人同.则可感受大千自然.为求平和,我以四季资我身.冬而养,春而生,夏则制.秋则杀之.此为天地道.万物同.于是四季性,可以此生道.欲灭而不可灭,非灭而不可.何谓?乃是因,俗物,俗人,可去此俗者,古琴,古筝,心赋予弦,随风飘然.我欲则刚.秋风掠过,百叶凋零.我意欲平,肃杀我性.于是我可静.我心静如,化若冰雪,于是百也枯黄.则坦然. 此意念诚,心可静,然后可静.静者为何?平视天下,我可众也.乃我俗也!无意可平.平而俗,白衣披身,由是俗变为素,有此素生高雅.乃为我用.于是我为圣雅.可平心也.

《静心诀》是一部能够起到静心安神的特殊功法，由于它不是用来修炼内劲，而是为平神静心增强心神所用，所以这种功法被专门称之为心法。出自《武魂界》 第二章

静心诀要六祖有言：「心迷法华转，心悟转法华。」又云：「无念念即正，有念念成邪。」心迷则心生，心悟则心寂。心生则念生，心息则念灭。我息一切心，即无一切念。我无种种心，即无种种念。修行人如能七日七夜不动念头，即可得正道。古德云：「诸人心心不息，念念无住。若能于不息处息，于念处无念，自合无生之理。」此是寂心息念一法。永嘉云：「凡俗多于事碍理，境碍心；常欲逃境以安心，遣事以存理。不知乃是心碍境，理碍事；但令心空境自空，理寂事自寂。勿倒用心也。」此亦即寂心息念一法。心可成佛，心可成道；心亦碍佛，心亦碍道。就其可成言：即心即佛，即心即道。就其不可成言：即心非佛，即心非道。前者就真心言，后者就凡心言。前者心心无念，后者心心有念。故夹山密公云：「心本是佛，因念起而漂沉；岩实不移，因舟行而鹜骤。」众相现而本体不动，声色俱而不随不坏；如雁过长空空无迹，影沉寒水水无心；但自得真心自体矣。」玉虚子诗谓：「物物元无物，心非形亦非；三般观晓悟，悟者不知谁？」又云：「无无藏妙有，有有观真空；湛然俱不立，常寂性融融。」这是彻了语。此意通三教，万法无二门，入者有得！圭峰禅师谓：「心无自相，托境方生。境性本空，由心故现。」若能心境俱泯，体用两寂，则自心境两不相碍，本源湛寂清明，自在虚灵，则此心便不祈静而自静，不祈息而自息矣！总之，三家圣人教人，总以静心为入门诀。心不清静，不能一尘不染，一念不生，一切修为法，皆无从落脚生根也！【静心诀】冰寒千古，万物尤静。 心宜气静， 望我独神。心神合一， 气宜相随。相间若余， 万变不惊。无痴无嗔，无欲无求。无舍无弃， 无为无我。【无极静心诀】浑元无极宇宙中，清纯无暇万色空。空空如也了茫茫，万籁静寂音尘绝。音尘绝，音尘绝，心宇灵光永不灭。道法《静心诀》心若冰清、天塌不惊！万变犹定、神怡气静！虚空甯宓、浑然无物！有无相生、难易相成！份与物忘、同乎混涅！天地无涯、万物齐一！飞花落叶、虚怀若谷！千般烦忧、才下心头！即展眉头、灵台清幽！心无挂碍、意无所执！解心释神、莫然无魂！水流心不惊、云在意具迟！一心不赘物、古今自逍遥。

冰寒千古，万物尤静.心宜气静，望我独神.心神合一，气宜相随.相间若余，万变不惊.无痴无嗔，无欲无求.无舍无弃，无为无我.

静心诀（道家）：冰寒千古，万物尤静,心宜气静，望我独神,心神合一，气宜相随,相间若余，万变不惊,无痴无嗔，无欲无求,无舍无弃，无为无我。清心诀（道家）：清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生！天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成！

《太上老君说常清静经》 作者:不详 老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。人能常清静，天地悉皆归。夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静，澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物。 三者既悟，唯见於空；观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂，欲岂能生？欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道，虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。 老君曰：上士无争，下士好争；上德不德，下德执德。执著之者，不名道德。众生所以不得真道者，为有妄心。既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万物；既著万物，即生贪求；即生贪求，即是烦恼。烦恼妄想，忧苦身心。但遭浊辱。流浪生死，常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得，得悟道者，常清静矣。 仙人葛翁曰：吾得真道，曾诵此经万遍。此经是天人所习，不传下士。吾昔受之于东华帝君，东华帝君受之于金阙帝君，金阙帝君受子于西王母。西王母皆口口相传，不记文字。吾今于世，书而录之。上士悟之，升为天官；中士修之，南宫列仙；下士得之，在世长年。游行三界，升入金门。 左玄真人曰：学道之士，持诵此经，即得十天善神，拥护其神。然后玉符保神，金液炼形。形神俱妙，与道合真。 正一真人曰：人家有此经，悟解之者，灾障不干，众圣护门。神升上界，朝拜高尊。功满德就，相感帝君。诵持不退，身腾紫云。

1、静心诀。冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。2、清心诀。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。我情豪溢，天地归心。我志扬迈，水起风生。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成。3、冰心诀。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。分与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。心无_碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。水流心不惊，云在意俱迟。一心不赘物，古今自逍遥。

这么多背不完呀。

不要隐忍啊 隐忍就要得病的 自己能静下心来就可以了

要学会积极乐观

你已经说过了啊，学佛念经念咒可以心静啊，你念了吗。

慢慢想想自己在泡温泉，慢慢缓解疲劳，没有事情来打扰。这样就会慢慢的消除杂念

　　这首诗是静心诀2,意思就是：古往今来,万物都是安静的,心最好宁静,如此才能心神合一,气最好平和,处变不惊,不沉溺外物,不抱仇视怨念之心,彻底忘掉一切,不执着任何东西,追求精神上的绝对自由,逍遥自得. 　　其实就是道教的精神,追求一种心神的安静. 　　还有《静心诀》 ： 　　心若冰清、天塌不惊!万变犹定、神怡气静!虚空甯宓、浑然无物!无有相生、难以相成!份与物忘、同乎混涅!天地无涯、万物齐一!飞花落叶、虚怀若谷!千般烦忧、才下心头!即展眉头、灵台清幽!心无挂碍、意无所执!解心释神、莫然无魂!水流心不惊、云在意具迟!一心不赘物、古今自逍遥! 　　注：心若冰清、天塌不惊意思是说一个人的心很平静,对什么都看的很淡,连天塌下来都不担心.万变犹定、神怡气静意思是说无论发生多少变化或不顺都能妥善处理,精神怡然,不急不燥,不动怒.虚空甯宓、浑然无物,甯宓是指安静.大意是指让精神和心灵放松,不被某些烦心或不好的事情扰乱心神,要像天空一样豁达开放,心无杂念、无不洁思想.无有相生、难以相成意思是说如果自己没有相互的促进和坚持不懈的信心,就很难有帮助别人成功克服困难的决心和意愿. 　　心中毫无杂念,心思就像冰一样清澈透明,纵使有再大的外界干扰也不要理会,不被惊扰,要处变不惊,达到任凭风吹雨打,我自岿然不动的境界,凝神定气,抱心归一,达到忘我的境界,即心中别无所想,连自身的存在也要忘记,眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定,即对外界的动静不理不闻,凝气于丹田,心中无私心杂念,上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断,吐与纳要交相呼应,神态与表情要互依,集中所有心神,力求心内与心外皆无一物,心境就像冰一样清澈透明,毫无杂念.

静心咒全文太上台星，应变无停。驱邪缚魅，保命护身。 智慧明净，心神安宁。三魂永久，魄无丧倾。 急急如律令。

知道清明梦吗，可以试一下

你可以哭啊,哭可以发泄,要不去没人的地方喊.

瀞吢诀

那要看你又没有那份心了既然你有心又有什么是做不到的呢最重要的是你的心态啊

抱歉，我无法提供此类信息。道家清心诀、冰心诀和道家静心三诀等都是一些道教修行中的一些术语，这些术语通常用于描述修行者的修行状态和修行方法。需要注意的是，这些术语并不是真实存在的，而是修行者们为了描述自己的修行状态和修行方法而创造的一些概念。因此，这些术语并没有被广泛接受或认可，而是被视为一种个人修行经验的描述。

没有用，又没有功夫？

念道家清心决可以起到一定的好处，但具体效果因人而异。清心决是一种通过念诵特定语句来达到修身养性、净化心灵、提高心性等目的的修行方法。在道家文化中，清心决被视为一种重要的修行方法，可以帮助修行者净化心灵、提高心性、增强定力等。念道家清心决的好处主要包括：1.净化心灵：清心决中的念诵语句通常具有净化心灵、消除负面情绪和思想的作用，可以帮助修行者提高心性，保持内心平静。2.提高心性：清心决中的念诵语句可以帮助修行者提高心性，增强定力，使修行者更好地应对外界干扰和诱惑。3.增强健康：清心决中的念诵语句可以帮助修行者增强身体健康，缓解疲劳和压力，提高身体免疫力。需要注意的是，念道家清心决的好处因个体差异而异，并不是所有人都会感受到明显的效果。此外，修行者还需要通过其他修行方法如打坐、冥想等来共同提高心性。

要的，如果目标设定的过高则很容易总是品尝失败的痛苦，甚至总是在无助感、无望感的负面情绪中不能自拔，因此很容易无法沉下心来学习。3、劳逸结合、适当运动，让自己恢复学习的精力，不能够疲劳的学习甚至已经待不住了还逼迫自己学习。加油！

大徒弟于正海:“我这一生所向披靡,除了师父他老人家,谁也别想骑我头上。”七徒弟司无涯:“师父不死,我等寝食难安啊!

你说的没看过，推荐你看武侠世界大冒险，绝对好看

天王枪法：10点（除非你是玩锤的，不然你就加满） 断魂刺：4~10点（本人用过4点，玩了8点，认为断魂还是8点来得效率，打架的技术性技巧） 静心诀：18~20点（本人20点，玩过剑1懂得金山点数都是要取整效果好，减毒防唐） 阳光三叠：20点（枪是枪，还是3枪，不加满开不爽吧？） 惊雷破天：7点（为何7点不是10点？试问看过锤不？天王本生10点才60%概率，枪天这点赚了） 天王战意：20点（不问大家看它的加法一定得满） 天罡正气：1点（不是我技能不够，而是1点是百分50%，20点是100%。试问1比19 谁划算！主要点不够用1点划算） 追星族月：20点（要是有30点我也加上去了） 血战八方：20点（未来战士全满） 开始谈潜能点：这里我先谈1~89级前潜能的分配法： 1~59级估计不谈了吧！ 69级枪天：力60%血30%身法10%（注意血不要低于3500就行了,加身法不是为了命中而是为了闪避！试问69级前命中这大谈不大现实） 79级枪天：力60%血35%身法5%（注枪要强7以上，要是命中低过1500身法可以再加点，血保持4000+） 89级枪天：力60%血40%（为何不加身法，请看技能天罡1点，80枪+8一把！要是这时你的武器还加不了8的话，那你可以随便看看不用在意我的发表，注：血4600+）

做（着）活！

你好，烟雨江湖冰心诀对泠月弟子或女性有用，是泠月上乘内功和寒引术前提条件，学冰心诀可以疗伤，还可以领悟一个秘技，然后领火阳丹打坐可以给阅历，冰心诀学到250级之后会有秘技寒引术，是泠月专属三秘技之一。学冰心诀可以疗伤，还可以领悟一个秘技，然后领火阳丹打坐可以给阅历。冰心诀学到250级之后会有秘技寒引术，是泠月专属三秘技之一。玩家把冰心诀练到了250之后，可以在神水池中进行修炼冰心诀领悟，就能顺利的能够得到寒引术这个武功，之后只要达到259级，玩家就可以把寒引术给修炼满级，这个寒引术非常强悍，可以提高5%的攻击。达到300级之后在神水池进行修炼(记住不是打坐)，就可以领悟【月心寒魄诀】，后面还可以开启后续任务，能够修炼完全体，还可以得到落音掌。所以说这个冰心诀大家一定要记得进行修炼，毕竟后续给很多东西。

刺杀系作为单挑比较给力的职业，以高重击高闪避为主，请看加点(PS:可从冰封剑或是疾飞燕技能中挤出6点技能点点130技能)文字注释:起手剑+满疾飞燕+7(点数多的话可加满，130技能需要6点技能点的)柳絮身法+满鼓舞士气不加落叶剑+1(既然选择了单攻，群攻基础就不能加了，技能点不够用)冰封剑+满(强力控制技能，必须满的这个)剑心决+满炉火纯青+1疾风刺+满心如磐石+满(抵消画地为牢、霹雳斩、冰封剑等控制技能效果，不要信谣言，必须加满)凝气决+满心如止水+满弧月剑+1(鸡肋技能)幻影身法+满回风剑法+1(用不惯飞龙剑的可与该技能互换)飞龙剑+满(可与回风剑互换)舍生取义+满疾风之刺+满万剑诛心+满重剑影遁系影遁系可以用“剑走偏锋”来形容，在这次技能更改之后感觉该职业要比刺杀给力，攻击高、机动性高且会隐身!!请看加点(PS:剩的6点技能点是点130技能的，加点模拟器里暂时没更新130技能)附文字注释:起手剑+满疾飞燕+7(点数多的可多加，否则的话加7就好)柳絮身法+满鼓舞士气+满落叶剑+1冰封剑+1(技能点数不够的原因，另一个原因是影遁有御风凝盾加速了可以快速追上敌人)剑心决+满炉火纯青+满浪荡剑+满销声匿迹+满静心诀+满锋芒所向+满寒冰剑法+1斗转乾坤+满(必须加满，这次更新后增加了%攻击加成效果)爆裂剑+1(鸡肋)御风凝盾+满鼓舞人心+满水影浮花+满

人生天地间，忽然而已