如何区分社会意识与社会心态？高三教学

人之初，性本善，只是人生都要踏足社会，努力奋斗，接触复杂多变的人和事，因此或多或少会受到客观因素的影响，导致心态和三观思想的转变，正所谓识时务者为俊杰，人心百态，各有心计，都会受到“利益”的诱惑，变得不太理智清醒，是随波逐流，还是洁身自爱，是浩然正气还是阴险狡诈，全凭个人心态决定，人心隔肚皮，人情冷暖，并非个人主观思想能够改变扭转，所以，做好自己，洁身自爱，行善积德，总会有好的机遇，更大的收获

社会心态，是指一个国家、一个社会具有普遍性、代表性的心理特征和心理倾向。

对人与人之间的关系的看法。

要培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，可以考虑以下几点：1. 创造公平公正的社会环境。人们的心态往往受到周围环境的影响，如果社会环境公平公正，人们就会感到自己的价值和尊严得到认可，从而形成自尊自信的心态。2. 促进人们的全面发展。除了物质生活，人们也需要精神上的成长和发展。政府和社会应该提供更多的机会和资源，让人们能够全面发展自己的能力，提高自己的素质，从而形成自尊自信的心态。3. 鼓励人们积极参与社会活动。人们通过参与社会活动，可以感受到自己的存在感和价值，也可以锻炼自己的能力和素质，从而形成自尊自信的心态。4. 引导人们理性看待社会问题。社会问题往往会影响人们的心态，如果人们能够理性看待社会问题，就不会轻易陷入消极情绪和负面心态，从而形成理性平和的心态。5. 营造积极向上的社会氛围。积极向上的社会氛围可以影响人们的心态，让人们感到充满希望和动力，从而形成积极向上的心态。总之，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态需要政府、社会和个人共同努力，创造良好的社会环境，提供更多的机会和资源，鼓励人们积极参与社会活动，引导人们理性看待社会问题，营造积极向上的社会氛围。

十九大的社会心态是要培育：自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。这为社会心理服务体系建设指明目标，基层社会治理就要从“心”开始，由“心”而治。社会心态产生于社会个体心理，又以整体的形态存在，进而影响着每个社会成员的社会价值取向和行为方式，影响着国家经济政治和社会发展大局。加强心理健康服务，开展社会心理疏导，是维护和增进人民群众身心健康的重要内容，是全面推进依法治国、促进社会和谐稳定的必然要求。社会心态的体现社会心态的诸多特点，多源自这种对空间“分化”和“流动”的表征。就积极方面而言，对资源、利益和机会的结构性不均这一现实的认知，是个体人生梦想的来源，是推动其自我奋斗的动力；向上流动的成功，也是人生成就感、价值感、幸福感所在。这种空间表征的消极方面表现在：社会资源分布的不均，会让很多人产生相对剥夺感、不公平感和失落感；人口的空间流动带来了不确定感、不安全感和陌生感；向上流动的失败，会积累挫折感和愤怒情绪；阶层下坠的焦虑，正是当下不断升温的择校热、报班热的心理根源。

太湖打酱油的~

第一，自尊自信：对待自我的积极心态。第二，开放包容：面对他人的积极心态。第三，理性平和：行为选择的积极心态。第四，积极向上：方向选择的积极心态。

结合自身实际，谈谈如何培育自尊自信，和平理性，积极向上的社会心态, 如何培育理性平和的社会心态 王晶雄 . 1、自尊有三个基本前提：一是尊重他人才能获得他人的尊重；二是要准确地划清什么是自尊的标准，要谨慎的区分善意的批评、调侃与恶意的人身攻击；三是无欲则刚，当你对他人没有个人要求时你就能够保持独立与自尊； 2、自信有两个前提： 一是情况的全面了解和掌握，兵法曰“知己知彼方能百战不殆”。就是说只有从了解自己这个基本前提出发才能了解和应对外部世界。了解自身的优劣才能做到以己之长克他人之短，而了解对方的优劣才能知道从哪里着手。不知道真相，自信就是无凭无据。 二是拥有立身的知识与技能，知识和技能是人们改变命运的基本手段，只有通过饱含知识和技能劳动才能创造未来与财富，知识和技能是个人能力的重要组成部分，因此拥有知识和技能才能获得支撑自信的能力基础。没有能力就没有自信； 3、要树立对社会有所贡献的做人意识，只要放弃从个人私欲出发的处事动机，就会理性思维； 4、认真地做好自己的每一件事，但理性告诉人们希望每一件事情都能达成预期的效果是不现实的。认真做事、平静地接受社会现实的裁决，从自身的言、行中寻找成败的原因是保有平和社会心态的前提； 5、做工程必须依据设计蓝图进行。同理，做人也应有人生目标与规划，没有目标就不知道前行方向；没有规划就不可能安排发展程序。因而要保持积极向上的人生态度就一定要有一个明确的人生目标和一个实事求是人生规划进行驾驭与鞭策自己的人生。 自尊是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验，要培养自尊首先要有一个健全的人格，也可以说性格，它包括健康的心理状态和正常的行为模式，这方面可以在人的成长过程中不断的教育来达到，另外还要让人客观的认识到虚荣心与自卑心的不正确评价，人在成长过程过程中难免会遇到自卑或自大的情况，这样就需要正确的引导来避免。 自信它常常驱使著事情往好的方向发展。有自信的人往往给人一种阳光、开朗的感觉。在培养自信方面有很多，简略的说有一下几点需要注意， 一：学会欣赏孩子， 孩子都是天使，但是孩子的个性会有所不同，有的孩子文静，有的孩子活跃。不管是什么个性的孩子，我们都要学会欣赏他们，因为我们对孩子所表现的正面与负面的情绪，孩子都可以感受到。 二：要接纳孩子， 孩子的行为，都是一种天性，不管是正面的行为与负面的行为，我们都要学会接纳他们，因为你接纳了他们的行为，就是对他们本身的一种接纳，他才能在你们的身上感觉到爱与关注。 三：鼓励与表扬孩子， 就像是欣赏与接纳一样，鼓励与表扬孩子也非常的重要，成人需要他人的尊重与认同，孩子也一样。 四：要给孩子爱与能量， 正面地表达我们对孩子的爱，常跟孩子说“谢谢你，有你真好”；当孩子做错事情的时候，相信他也不想如此，作为父母，我们应该相信他有能力改正错误，从而让孩子对自己充满信心。 五：让孩子积极， 我们要常常对生活中发生的事情向孩子做正面的解释，协助孩子建构正面、积极乐观的人生观和价值观。 六：培养孩子的目标， 应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。而这些目标不宜太难，孩子努力达到目标后，会产生成熟感与自信心。 七：培养孩子的兴趣爱好， 兴趣爱好对培养孩子的自信心也是非常有帮助的，一个没有兴趣爱好的孩子是非常沉闷与自闭的，开发孩子的兴趣爱好，会让孩子对人生积极，自信心增强。 理性平和属于境界，对于认知要有一定的要求，一方面要多看书，另一方面要多经历，在个人培养方面，主要集中在三观上的培养，正确认识世界，客观评价人生，合理开发价值。 心态引导方面，一是管理，二是调整，三是自控， 一：管理， 学会自我调整，知足常乐。 保持乐观、积极向上的精神状态，学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，保持轻松愉快的状态。 有时间多参加外出旅游，感受大自然的温暖，学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀。可以三五人结伴而行，这样就会更有利于勾通，增强彼此的感染力，从而对生活更加充满热爱。 心态简单的讲就是你心情的调整能力。在你心情不好的时候你需要多久的时间来调整，你会有多大的情绪波动，你会做出什么样的行为(是积极的面对想办法解决问题、还是消极的面对埋怨老天为难你) 二：调整， 1,、行动 心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。 2、宽容 俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射著万丈光芒，照亮每一个心灵。 3、平常心 人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。 4、心灵松绑 人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。 学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做 *** ，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 5、面对挫折 每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。 6、自我调整 加强适应社会能力的培养，在面对各种复杂环境时做到冷静的处理，对于各种变化能顺应自如。平时多看看一些有关自我心理调整和暗示方面的书籍，学会自我放松。每天学会保持积极乐观的生活态度，偶尔自恋一下，对生活、工作充满信心。 7、学会放弃 命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。 盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。 8、知足常乐 要善于看淡名利，追求真实的自我，追求家庭的和谐以及保持邻里的正常关系。可以时常找朋友谈谈心，遇到困惑时与家人多勾通，与人发生矛盾时要及时用爱心去化解。 9、改变思想认识 把矛盾认为是增加彼此了解的桥梁，是要学会忘记，忘记那些不开心的事，做事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情自然很舒畅。 10、有自信才能赢 古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也做不好时，你就更加不自信。 这是一种恶性回圈。若想从这种恶性回圈中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。 三：自控， 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.) 第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好) 第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，脑子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜[5]欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的!(很多人为什么没实现，就是没毅力) 第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄! 第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维.多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩! 第十一：欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 第十二：攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 第十三：要学会忘记，心情才能舒畅。 第十四：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩! 让自己成为自己的主人，管好自己。 很多来自别人的经验，其中也有自己的总结，希望可以帮到你。 如何培育理性平和积极向上的社会心态 每个公民都要自觉维护安定团结的政治局面，努力把爱国热情转化为做好本职工作和刻苦学习的实际行动，冷静理性、合法有序地表达诉求，在关系国家利益、民族大义问题上，要爱憎分明，任何时候都不能失去理智作出错误判断以此做到理性平和；培育积极向上的心态，克服仇恨狭隘的倾向，则必须倡导以和平的方式化解矛盾和冲突，坚持“和而不同”的思维方式，妥善处理突发事端，减少对抗性，增强建设性。 加速和改进思想政治工作，注重什么，培育自尊自信理性平和积极向上的社会心态 1、自尊有三个基本前提：一是尊重他人才能获得他人的尊重；二是要准确地划清什么是自尊的标准，要谨慎的区分善意的批评、调侃与恶意的人身攻击；三是无欲则刚，当你对他人没有个人要求时你就能够保持独立与自尊； 2、自信有两个前提： 一是情况的全面了解和掌握，兵法曰“知己知彼方能百战不殆”。就是说只有从了解自己这个基本前提出发才能了解和应对外部世界。了解自身的优劣才能做到以己之长克他人之短，而了解对方的优劣才能知道从哪里着手。不知道真相，自信就是无凭无据。 二是拥有立身的知识与技能，知识和技能是人们改变命运的基本手段，只有通过饱含知识和技能劳动才能创造未来与财富，知识和技能是个人能力的重要组成部分，因此拥有知识和技能才能获得支撑自信的能力基础。没有能力就没有自信； 3、要树立对社会有所贡献的做人意识，只要放弃从个人私欲出发的处事动机，就会理性思维； 4、认真地做好自己的每一件事，但理性告诉人们希望每一件事情都能达成预期的效果是不现实的。认真做事、平静地接受社会现实的裁决，从自身的言、行中寻找成败的原因是保有平和社会心态的前提； 如何培育理性平和的社会心态 不和别人盲目攀比，要比只和自己比。有自己的目标，坚定的目标，具体的目标，这样就不会因为别人怎样，而心理失衡，做出一些让自己疯狂而事后后悔的事了，也不会担心随波逐流。 培育理性平和的社会心态，对于提升全民族的道德素质和心理品质、促进社会和谐发展具有重要意义。 理性相对于感性，平和相对于急躁。从本质上看，社会心态反映社会存在、社会现实，反映人们的情绪情感、心理状态、认识倾向、利益诉求等。在某种程度上，社会心态直接影响社会思维方式、生活方式、生产方式等。当前，我国社会主义市场经济的快速发展、社会结构的急剧变化、利益格局的深刻调整使整个社会心态发生了很大变化，急功近利、心浮气躁、焦虑迷茫、失衡偏激、怨天尤人等不良社会心态不同程度存在，给社会稳定、国家发展、个人幸福带来负面影响。因此，培育理性平和的社会心态，使人们正确认识社会和自我，进而正确处理个人与社会的关系，具有重要现实意义。 培育理性平和的社会心态需要从多方面着力。从个体角度看，当前特别需要从以下三个方面做起。 培育辩证思维。辩证思维所倡导的全面的、发展的、联络的观点和“两点论”、“两分法”等，是分析问题、认识事物的科学方法。当前，一些人对我国经济社会发展中的问题往往攻其一点不及其余，以偏概全，得出一些偏激、片面的结论。这种偏激失衡的心态与缺乏辩证思维密切相关。培育理性平和的社会心态，应多一点辩证思维，以全面的、发展的、联络的观点客观、冷静地认识我们面临的各种问题。 培育讲逻辑、守规则的意识。弘扬理性精神包含讲逻辑、守规则等方面。逻辑中有一条规律叫做充足理由律，它要求我们无论提出观点还是论证观点，都要满足论据充分和合乎逻辑这两个要求。如果我们在思考问题、交流思想的过程中自觉遵守这两个要求，无论提出自己的观点还是反驳别人的观点，就不会意气用事，而会摆事实讲道理，做到以理服人。同时，在社会生活中人们还要有规则意识、法制意识。规则、法制是人类理性精神的外在表现，是理性平和社会心态的重要依托，可以约束我们的思维和行为，避免情绪化的思维方式和简单粗暴的行为方式。一个讲逻辑、讲规则的社会，可以给人们带来更多的安全感。 培育沉着淡定、不骄不躁的心理品质。快速的经济发展、社会转型不但直接影响人们的生活方式，也潜移默化地影响人们的心理品质。当前，求快心理不断蔓延，浮躁心态普遍存在。然而，现实生活启示人们，“欲速则不达”。在急剧变化的社会中保持平和的心态，沉着淡定、不骄不躁，才能更好地应对各种困难、挫折和风险。沉着淡定、不骄不躁的心理品质，从根本上说来自对“道”、“理”的感悟，来自精神世界的富足。这就要求我们加强修养，树立正确的世界观、人生观、价值观，不断丰富自己的精神世界。 如何营造理性，自尊，平和的社会心态 人的不平和心理 是由社会变革造成的， 它只是一时的找不准自己的位置， 所以， 只要假以时日， 总有一天， 一切都会平复的。

比如，多看看励志向上的书籍，多多向前辈学习心得，或让自己选择一项乐器并学好它，或让自己多一些知心好友等等……

广医的！？哈哈~

大家都一样啊，我老师也是五选一，有这个题

社会舆论。社会心态最重要的表现形式是社会舆论，当前中国民众的社会心态突出表现为普遍的不公平感和对越轨型致富、权力腐败的愤怒。要形成健康积极的社会心态需要在调整利益格局。

第一，自尊自信：对待自我的积极心态。人生中的自X系列词语是具有内在联系的，我们要从自立做起，达到自尊的高度。与此同时，我们要接受教育而自立，既自爱也爱人（仁者爱人），既自信也信人，既自强也利他，既自尊也尊他，从而构建和谐的人际关系。第二，开放包容：面对他人的积极心态。对弱者：金无足赤，人无完人。对强者：与其对别人生气，不如长自己志气。第三，理性平和：行为选择的积极心态。不能盲目冲动，听信谣言，被人利用；不能急功近利，贪天之功，夺人之美。第四，积极向上：方向选择的积极心态。李春娥，湖北枝江市第一高中学生，身高只有1.1米，2007年以651分的成绩考取了北京航空航天大学的计算机专业。每个人都可以成为精神上的巨人。

培育理性平和的社会心态，对于提升全民族的道德素质和心理品质、促进社会和谐发展具有重要意义。 理性相对于感性，平和相对于急躁。从本质上看，社会心态反映社会存在、社会现实，反映人们的情绪情感、心理状态、认识倾向、利益诉求等。在某种程度上，社会心态直接影响社会思维方式、生活方式、生产方式等。当前，我国社会主义市场经济的快速发展、社会结构的急剧变化、利益格局的深刻调整使整个社会心态发生了很大变化，急功近利、心浮气躁、焦虑迷茫、失衡偏激、怨天尤人等不良社会心态不同程度存在，给社会稳定、国家发展、个人幸福带来负面影响。因此，培育理性平和的社会心态，使人们正确认识社会和自我，进而正确处理个人与社会的关系，具有重要现实意义。 培育理性平和的社会心态需要从多方面着力。从个体角度看，当前特别需要从以下三个方面做起。 培育辩证思维。辩证思维所倡导的全面的、发展的、联系的观点和“两点论”、“两分法”等，是分析问题、认识事物的科学方法。当前，一些人对我国经济社会发展中的问题往往攻其一点不及其余，以偏概全，得出一些偏激、片面的结论。这种偏激失衡的心态与缺乏辩证思维密切相关。培育理性平和的社会心态，应多一点辩证思维，以全面的、发展的、联系的观点客观、冷静地认识我们面临的各种问题。 培育讲逻辑、守规则的意识。弘扬理性精神包含讲逻辑、守规则等方面。逻辑中有一条规律叫做充足理由律，它要求我们无论提出观点还是论证观点，都要满足论据充分和合乎逻辑这两个要求。如果我们在思考问题、交流思想的过程中自觉遵守这两个要求，无论提出自己的观点还是反驳别人的观点，就不会意气用事，而会摆事实讲道理，做到以理服人。同时，在社会生活中人们还要有规则意识、法制意识。规则、法制是人类理性精神的外在表现，是理性平和社会心态的重要依托，可以约束我们的思维和行为，避免情绪化的思维方式和简单粗暴的行为方式。一个讲逻辑、讲规则的社会，可以给人们带来更多的安全感。 培育沉着淡定、不骄不躁的心理品质。快速的经济发展、社会转型不但直接影响人们的生活方式，也潜移默化地影响人们的心理品质。当前，求快心理不断蔓延，浮躁心态普遍存在。然而，现实生活启示人们，“欲速则不达”。在急剧变化的社会中保持平和的心态，沉着淡定、不骄不躁，才能更好地应对各种困难、挫折和风险。沉着淡定、不骄不躁的心理品质，从根本上说来自对“道”、“理”的感悟，来自精神世界的富足。这就要求我们加强修养，树立正确的世界观、人生观、价值观，不断丰富自己的精神世界。

您好，很高兴为您回答这个问题。 我认为，我国国民目前存在的最大的心理问题就是没有社会责任感。药家鑫案、小悦悦案，一个个血淋淋而又可悲的现实摆在我们面前：现在的人们太过自私，对他人，对社会，对国家的责任感极度匮乏和低下。当谈论到这些事情的时候，人人都显得义愤填膺，但当这种事情发生在他们身上的时候，他们会怎样做？我不知道，但我知道，作为当代大学生，作为祖国未来的栋梁，我们首先应该从自己做起。 第一，我们应该树立正确的道德观和价值观。见死不救、落井下石等类似的事情，我们要告诫自己一定不能去做。这是所有人做人的底线。 第二，我们应当热心地去帮助每一个需要我们帮助的人。日行一善，心里不要求什么回报，你对别人的帮助也是一种对你自己的净化和升华，只有人人都做到乐于助人，我们的社会才会渐渐地由一个个点变成一根根线、一张张网，人和人之间才会存在着珍贵的感情，整个社会才会变得更和谐和美好。 第三，我们应当对所有的事情和人抱有一颗感恩的心。试着去感谢每一个帮助你的人，让他们感觉到你的谢意，这会成为他们下次帮助别人的动力。即使是对你不利的人，你也要在心里默默感激他，由于他的存在，才让你变得更坚强、更懂事、更成熟。不要想着报复，那是非常愚蠢的行为，对自己，对他人，都没有好处。 第四，要学着相信每一个人，也许你有时候会吃亏，但那也是对自己经验的一种丰富。当然，你下次就不必再那么直接的相信他了。现在我们的社会人和人之间的信任感实在是太过匮乏，只有人跟人互信，才能互爱；互爱，我们的社会才会变得更美好。想象一下，如果每个人都对周围的人设着厚厚的防御，那这个社会将会变得多么可怕和无情。所以，我们应该努力，从你我开始，融化人与人之间的坚冰。 第五，不要抱怨，相信努力才是通向成功的最直接道路。目前的社会上，抱怨自己待遇不公的大有人在，当然从某些方面来看，这也是事实。但是，如果你真的非常优秀，难道你还会被埋没吗？与其有时间去抱怨，不如多花些时间来让自己变得更加优秀。多年以后，你会发现当年你身边抱怨的那些人依然在抱怨，而你已经站在很高的地方看到更美丽的风景了。 最后，我们应该努力用我们的行为感化我们身边的人，让他们也慢慢学着为他人奉献、为社会奉献、为国家奉献。 我真心希望，我们的社会会变得更加和谐美好。

此处略去3000字

1，信仰缺失。2，看客心态。3，社会焦虑症。4，炫富心态。5，审丑心理。6，娱乐至死。7，暴戾狂躁症。8，网络依赖症。9，自虐心态。10，习惯性怀疑。

社会压力，指的是：工作压力，薪资压力，家庭压力…… 不求做到最好，只求做的更好，放宽心，别给自己太多压力，尽自己的能力做到你理想的程度就好，起码你尽心了，不是么

对无良习良风的 社会 充满怨气的人是最忠实地爱自已国家的人！怨气实质是一种呐喊！是对弄权的一种抗争！是弱者仅有的一种权利！ 首先，我觉得能对 社会 充满怨气的人，都是思想单纯，老实本份，热爱生活，循规蹈矩的人。 社会 的种种不公平、把这部分人的希望改写成失望甚至绝望。于是，必然对 社会 充满怨气。 什么叫对 社会 怨气的人有哪些心态！你说的不对，是这个 社会 造成的怨气心态，这个 社会 就是太不公平百分之九十以上的人对这个 社会 不公平有怨气贫富差距大，富的不劳动，劳动的富不了，底层群众负担太重物价飞涨等等造成底层群众一天不上班就要饿肚子等等等等。

所以，公司有问题并不是你不行动、不为公司创造价值的理由！我们创造价值，是出于我们做一个社会人的原则，而不是因为哪一个企业对我们公平或是不公平，因为，最终我们的价值是由市场决定的，不是由哪一个人或哪一个企业才能够决定的！ 在商业社会中，每一个具备社会人健康心态的人都应该明白： 每一个职业人都是社会人，所有人都应以社会的标准衡量自己。 社会人心态意味着，你之所以能在你所在的企业工作，是因为这个企业尊重你的选择，欣赏你的才华，是因为你正在为企业和企业的客户提供结果、创造价值。同样，你选择了你所在的企业，也是由于你认为这个企业会给你带来价值和成长机会。 社会人心态还意味着，每一位员工应该以社会的公平报酬体系而不是自己感觉来衡量自己的付出与收获。你的工资满意度其实就是你的职业心态和职业能力的综合体现。 有一天当你或者公司认为彼此不能提供价值的时候，双方应以社会人心态"愉快地分手"。

面对复杂的社会，大学生应该具有怎样的心态接纳世界，接纳自我，容纳他人，就成了一个不容避讳的话题。 也许大多数人都经历过这样的阶段：小时候对未来充满了憧憬，凭栏而倚，意气风发，勾画未来。后来随着年龄的增长，开始对未来不知所措，充满迷茫，甚至恐惧未来。很多人不知道自己的未来该何去何从，不能将自己合理的定位。由此产生了焦虑与失落。更多的人是得过且过，茫然的前进。但是这种情况是正常的。这是因为处于这个阶段的人，阅历和经验不足，因而不能准确的对人生进行定位。诚然，也很少有人能够做到这一点。但是，若是由此一蹶不振，就会酿成大错。因此，我们就必须向长辈求助。可能有一些人，认为长辈的观点过于老旧，不能应用于现实。这是一种有失偏颇的观点。纵然对世界的认知总是会随着时代的变迁而改变，但是背后的真理与哲思是不会改变的。如果一味的只认为长辈的思想是过时的，这只能说明还不具备从普遍的事物中抽象出真理的能力，亦或是不能谦虚的分辨出适时的道理，不能从中总结出有益的，剔除过时的，为自己所用。当然也就会被众多的表象蒙蔽住双眼。因此，作为一个二十多岁的年轻人，对待人生应该是积极的，严肃的，求索的，谦虚的。

简而言之，就是病态。

一个正常的社会人，对待社会的态度首先应该是积极向上的，多看到好的一面和发展的一面，并将自己的生活也看成是充满积极意义的，并认为通过自己的努力可以促进社会的发展，改变社会不好的地方。同时我们应该有一颗能够包容的心，社会上黑暗的东西很多，人常常会遇到，所以必须要能够尽量的包容一些不合理的事情关于处世根本在于中庸二字能够做到中庸就说明你的人生是成功的

社会心态是社会成员对社会生活现状的心理感受和情绪反应，是一个社会文明程度的“晴雨表”。当前，我国正处于改革发展的关键时期，这既是一个重要战略机遇期，也是一个矛盾凸显期。在这种形势下，积极培育健康社会心态显得尤为重要。　　正确认识当前我国社会心态的总体状况　　我们党十分重视培育健康社会心态。改革开放以来特别是近年来，我们党十分重视培育健康社会心态，并根据形势的发展不断丰富其内涵。1986年，党的十二届六中全会深刻分析人们的思想意识、精神状态所发生的深刻变化，作出《关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》，强调要树立与改革、开放相适应的新观念；1996年，党的十四届六中全会紧密联系发展社会主义市场经济的实际，作出《关于加强社会主义精神文明建设若干重要问题的决议》，指出要着力消除市场自身的弱点和消极方面对人们精神生活的消极影响；2006年，党的十六届六中全会根据经济社会的新发展新变化，作出《关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》，提出要塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态；等等。这些重要文件，为我们科学认识和积极培育健康社会心态提供了重要的理论支撑。　　当前我国社会心态的主流是积极健康的。改革开放以来，我国社会生产力快速发展，综合国力极大增强，人民生活大幅改善，国际地位显著提高。与此相适应，人们的积极性、主动性、创造性得到了前所未有的发挥，社会心态发生重大变化，人们的开放意识、进取意识、包容意识、理性意识更加强烈。总体上看，当前我国社会心态的主流是积极健康的。与此同时，也出现了一些不良社会心态，如仇官仇富、夸富炫富、悲观消极、寡德少信、患得患失、不思进取等等。这些消极、不健康的社会心态，影响国民素质的提高，阻碍经济社会的健康发展。　　科学把握影响当前社会心态的主要因素。社会心态不是凭空产生的，而是有着深刻的社会背景。当代中国正经历着空前的社会变革。这种变革在给我国发展带来巨大活力的同时，也必然带来这样那样的矛盾和问题。尤其是随着经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化，部分社会成员在就业、社会保障、收入分配、教育、医疗、住房等问题上产生了不稳定感，在生产环境、食品供给、社会治安等问题上产生了不安全感，而一些领域的腐败现象容易让一些社会成员对公共权力产生不信任感。还应清醒地认识到，社会心态的多元化是客观的、必然的。利益主体的多元化必然会有多元的社会心态与之相对应，这是社会心态发展变化的一般规律。我们应深刻分析社会心态产生的社会基础、发展的内在规律，采取有效措施，积极培育健康社会心态，努力克服消极社会心态。　　不断探索培育健康社会心态的有效途径　　牢牢抓住发展这个第一要务。发展是硬道理，是解决中国所有问题的关键。发展必须是科学发展。当前，我国社会心态中出现的一些偏差与问题，从根本上说要靠加快发展来调整和解决。只有加快发展，在发展中转变、调整、提升，把社会财富这个蛋糕做大并分好，才能为解决各类社会矛盾和问题、培育健康社会心态提供基本前提，才能有效避免社会成员因资源短缺、机会稀少而产生的紧张、焦虑、不安等情绪，才能不断提升人民群众的幸福指数。　　积极推进社会主义核心价值体系建设。深入研究和大力宣传社会主义核心价值体系，不断增强其感召力、亲和力、影响力。通过社会主义核心价值体系建设，进一步巩固全体社会成员团结奋斗的共同思想基础，激励人们满怀信心地投身改革开放和社会主义现代化事业，引导人们把个人价值追求和国家发展需要有机结合起来。　　加强和创新社会管理。进一步完善公共政策，努力为全体社会成员提供更多、更好的公共产品和服务；进一步畅通社情民意表达渠道，完善领导干部接访走访等各项制度；加强社区建设和管理，增强社会成员的归属感和认同感；支持人民团体、各类企事业单位等参与社会管理和公共服务，充分发挥人民群众在社会管理中的主体作用。　　促进社会公平正义。社会公正则社会心态平和、社会成员心理平衡；社会不公则往往导致社会心态失衡、社会成员心气不顺。这就要求我们不断完善利益分配机制，逐步建立包括权利公平、机会公平、规则公平、分配公平在内的社会公平保障体系，创造公平发展的空间和平台，让社会成员能够平等地参与社会竞争。　　营造良好舆论氛围。各类媒体都应始终坚持从事实出发，追求客观公正，不能为了吸引眼球而进行失实报道，也不能为了迎合部分受众的心理而刊播低俗无聊的信息，更不能为煽动公众情绪而进行纯粹的情感宣泄。特别应把握媒体分众化、对象化的新趋势，加强新兴媒体建设，及时跟踪网络舆论，探索其形成与传播规律，有效疏导群众情绪、化解群众矛盾，使新兴媒体成为社会和谐的稳定器和减压阀，为培育健康社会心态创造良好的舆论环境。

诚信，道德，团结，进步，发展。

1、全球文化背景下价值观念多元化的影响2、社会转型时期制度的缺失3、道德信仰危机出现4、大众传媒的不良影响5、家庭教育的消极影响

报复社会的人都是什么心态？ 首先，报复 社会 的人，按性质，心态来分，应该是有两类人。 一类是仇视 社会 ，邈视法律的。从主观上，动机上就是对抗 社会 ，报复 社会 的。 ：还有另外一类，就是在日常生活或 社会 活动中，受到了某种伤害，欺骗，玩弄，或是各种压力大，无法承受，或公平公正，正义等得不伸张，久而久之，心陏成疾，反而从受害者，变成了戾气的暴发，报复 社会 。这种人大多是被逼无奈，“逼上梁山”的。 总之，后种人多了，证明 社会 不公正现象，已让一些人难以接受，这种 社会 公平正义的丧失。再不引起重视，戾气会传染，甚至会蔓延成 社会 灾难。 报复 社会 的人，无论他们曾经处于什么地位，他们都有一个共同点～弱者！ 这些人，当他们的个人利益受到侵犯，这个“侵犯”是～无故侵犯的时候，其实，他们最先解决的办法，并不是走极端，他们也是想通过正当渠道去解决，但是， 社会 上办事的一些潜规则，他们或许不懂，也或许明白，却不愿意那也去做，这就使得事情越来越糟糕，以至于最后，让他们内心承受不了，走了极端，连累了许多无辜的生命。 这里不是替那些人狡辩，也不是同情那些走极端的人。但是，每当一起报复 社会 的事件发生以后，大家都会站在道德和法律的层面，去谴责那些走极端者，谴责他们的同时，大家想没想过，是什么导致了悲剧的发生，那些导致悲剧发生的人，应该受到什么样的惩罚？如果不彻底把那些罪恶的根源铲除，这种悲剧，一定还会发生！ 每一个 社会 制度，都不会那么公平公正，但在这些不公平的现象当中， 社会 上的每一个人，你们都充当了什么角色？ 所以说不要欺负老实人，欺负老实人的后果是非常严重的。 大部份人都是:首先，他们讲礼，其次再讲理，其次再讲法，但都行不通……没办法，只好鱼死网破。 首先任何一个正常人没有走到绝望这一步，是不会将生死看淡的，也就是说他以对生死无所谓了，对人生末来的生活以无依恋了，对死都不怕的人，他们还会怕什么是道德底线吗？还怕被人骂祖宗十八代吗？所以你们都要逼我死，我也不会让你们好好活着，这就是报复 社会 的人的真实的心态。 其实对于报复 社会 的人来说，他们大多数人的性格内向，胆小怕事，对于加给他们身上不公平的事，他们又无力自身维权，他们也无实力维权，一但有些事让他们感觉到以无希望了，他们最后的生存勇气也没有了。所以从他们的心中爆发出了仇恨，对这个 社会 失望了，对亲人朋友失望了，为什么呢？因为没有一个人帮他们说好话，没有一个人认为他们是对的，也没有一个人认为他们是受害者。所以这个 社会 所有的人都成了他们的仇人，他们就将仇恨撒向了 社会 上所有的人，在他们的心中，这个 社会 所有的人他们都该死。 都是英雄，因为都视死如归。都是弱者，因为都无法诉说自身的屈辱。都是底层，因为没有为生之路，仅有亦被断绝。 他在这个 社会 大家庭里感到非常绝望，自己不能正确调整心态，然而 社会 也没有及时开导他走出这个绝望心理。他非常煎熬地度过一天又一天，周围的人们，天上的阳光等等，对他来说都是灰暗的。当他的承受能力达到极限的时候，他就要暴发，甚至漫无目的地随便做出过激行动，于是他就成了我们常说的报复 社会 的人。 谢友邀请！ 报复 社会 的人为什么要报复 社会 ？是因为这个 社会 抛弃了他，让他走投无路，被逼无奈。如果报复这个 社会 的人多了，就一定证明这个 社会 出了问题。 在大自然中连有的动物受到不公平和伤害时，都会进行报复，更何况在我们人类 社会 中，受到了不公平以后，特别是在 社会 上完全使自己的生存空间，压缩到了无有生存的空间以后，才产生对 社会 进行报复的。这种对 社会 进行报复的人的主要心态就是认为，你不让我活，你也别想好好的活着，才进行对 社会 进行报复的。可是这种对 社会 报复的人，完全伤害的是 社会 上无辜的人，并不是他伤害的无辜的人去伤害了他，使他得到了不公平的待遇，而是大自然和别的因素伤害了他，所以他伤害无辜人是罪责难逃。 在 社会 上凡是出现报复 社会 的人，都是 社会 上面的弱势群体，更是无权无势无有经济收入来源的人，都是生存在 社会 上面的最下层被人们遗忘的人。因为 社会 上面的弱势群体在 社会 上是完全无有自己的地位的，更无有自己发言诉说的权力，就是自己的诉说声音再大，也是被 社会 上遗忘好象听不到，随便让你去呐喊，根本得不到 社会 上面的重视。当这些弱势群体在 社会 上面的生存空间，完全被压缩到不能够再继续生存下去的时候，面临着走投无路绝境的时候，他的内心就会彻底崩溃，就会从他的扭曲的内心中产生一种报复 社会 的想法，去报复 社会 上无辜的人。认为你不让我活，你也别想好好的活着，这才是报复 社会 上面人的真实心态。其实这种心态是错误的。 我并不是为报复 社会 的弱势群体开脱罪责，因为在人类的 社会 生存中，就是在太平盛世的 社会 中，往往也是会有弱势群体的存在，往往 社会 上会把这些弱势群体给遗忘掉，抛弃到 社会 上的一边去。使他们特别是在生存的生活上面，完全失去了公平，公证的对待，给他们的生存生活空间造成了严重的伤害，才造成的这些弱势群体人的内心产生扭曲，在实在是无法在生存下去时才去进行报复 社会 的。因为有权有势，有钱的人，他们是绝对不会去报复 社会 的。所以只有 社会 上多多关心弱势群体， 社会 才会更和谐。 建立建全 社会 底层生话保障体系，完善诉求渠道畅通，做到首接负责制，失职追究制，让 社会 公职人员无特权，提高服务意识，这不仅能减少或去除及端报复人的数量，也是尊重生命，所有人的生命是平等的，大爱包容无知，因为无知者他遇事想不开，就无畏，伤人！

1，不同阶层或群体的社会心态呈现一定的分化状态 2，人们的社会心态中出现某些矛盾性与困惑性3，利益差距引发的相对剥夺感或不公平感增强4，社会交往心态中的诚信状况不容乐观5，大部分人群的历史意识存在普遍减弱

　　现在德国的领土面积大约为35万平方公里（东西德统一后），而在一战前德国的领土面积约为54万平方公里，是欧洲除俄罗斯以外面积最大的国家（当时阿尔萨斯、洛林为德国而非法国领土）。一战中很有意义的事件是德国在东线击败了沙俄，并迫使新生的苏俄政府割让一百多万平方公里的领土。但由于德国战败，不但这些领土全部吐了出来，甚至赔上了阿尔萨斯—洛林和大片东普鲁士领土。凡尔塞条约割取了德国1/8的领土，而一战的惨败又触发了德国挑起了二战，从而进一步割地赔款。　　德国在经历两次世界大战后，损失惨重。西部，德法有争议的阿尔萨斯和洛林两个州让给法国；北部，石勒苏益格州一部分让给丹麦；东部，西里西亚州全部，勃兰登堡州部分地区以及奥得河流域，但泽自由港，切什青，波次坦等大片领土让给波兰；东普鲁士被苏联强占，即现在俄罗斯的飞地——加里宁格勒。总计，德国共损失了40%以上的领土。从庞大的德意志帝国沦为地理上的小国。

1、积极的社会心态构成主流第一，自尊自信：对待自我的积极心态。第二，开放包容：面对他人的积极心态。第三，理性平和：行为选择的积极心态。第四，积极向上：方向选择的积极心态。2、消极的社会心态表现突出第一，弱势、焦虑的心态。第二，炫耀、霸道的心态。第三，浮躁、盲动的心态。第四，消极、冷漠的心态。

１、积极的社会心态构成主流 第一，自尊自信：对待自我的积极心态。 第二，开放包容：面对他人的积极心态。 第三，理性平和：行为选择的积极心态。 第四，积极向上：方向选择的积极心态。 ２、消极的社会心态表现突出 第一，弱势、焦虑的心态。 第二，炫耀、霸道的心态。 第三，浮躁、盲动的心态。 第四，消极、冷漠的心态。

是因为压力很大的呀

唯利是图 自私····不好意思我说实话了

什么是心态？心态就是一个人的心理状态。心态有两种，即积极心态和消极心态。比如，杯子里有半杯水，有的人会说：“唉，只有半杯水了。”而有的人则说：“啊，还有半杯水呢！”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的，后者是乐观的，前者是消极心态，后者是积极心态。 美国心理学家经过长期研究证明，积极心态是乐观的，都是能够妥善应对烦恼的。一个人，只要能够找出各种理由证明自己今天比昨天好，今年比去年好，就能很好地解决当今世界各种各样的心理问题。 积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝，能够创造财富，导向成功，帮助你获得健康快乐的生活；消极心态却是心灵的毒药，它不仅排斥财富和成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切。 一个人之所以出现消极心态，根本原因缺乏一种对待事物的正确观念。对待事物正确的观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或者无法获得的东西保持平常心。比如天黑了，不是害怕黑夜的到来，抱怨没有太阳，而是期盼着很快就能看见星星，因为任何抱怨都是没有意义的。 积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变命运，现在已经成为可能，正如大思想家詹姆斯所说：“我们这一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。” “凭借改变态度而改变自己的命运”，这是一个很重要的命题，“人生规划丛书”编委会组织专家对此进行了长期的研究，得出如下结论：调理情绪、调节状态、调整习惯。 怎样“调理情绪”？ 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。 情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！ 开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。 怎样“调节状态”？ 状态是身体及心理的属性与指标，分为积极状态和消极状态，一个人情绪好就是积极状态，情绪不好就是消极状态。调节状态是“调”心态的第二层次，调节状态就是要保持积极状态，转化消极状态。 保持积极状态，转化消极状态，有四个要点，第一寻找快乐，第二保持本色，第三坚持不懈，第四适度发泄。 怎样“调整习惯”？ 习惯，“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等” （最新版的《新华词典》语）。习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的刺激情绪和强化状态下形成的。习惯分为两个方面：好习惯和坏习惯。调整习惯是“调”心态的第三个层次，调整习惯就是巩固良好习惯，改变不良习惯。 调整习惯有四个要点，第一积极思维，第二自强不息，第三豁达乐观，第四宽厚仁爱。 调理情绪、调节状态和调整习惯，是建立积极心态的基本环节，按照这些环节去做，就能修炼出平静宁和的心态，这是经过无数实践证明了的。敢于承受既成事实，修炼一种积极心态，一个人就能无往不胜。1、心态平衡，情绪稳定是关键。 学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。 2、合理安排工作和生活，制定切合实际的个人奋斗目标，正确处理人际关系。 正确对待自己，摆好个人的定位，不要越位也不要自卑，使其切合实际。正确对待他人，建立和谐的人际关系。正确对待社会，乐观看待世界，对社会怀有感激之心，又能适应社会的需求及其复杂的变化。 3、提高心理素质和抗干扰能力，保持愉快的心态，快乐对待人生。 助人为乐，知足常乐，自得其乐；培养多种兴趣，及时调整放松自己，消除心理压力、紧张与疲劳。 4、寻求外部的理解和帮助，来疏解心理压力。 当有心理问题时，可经常向家人、知己倾诉。主动参加文体活动，转移排解心理负担，必要时寻求心理医生的治疗。有机会参加心理学的培训和学习，利于及时消除心理问题。 良好的社会适应性，是生理、心理健康的重要方面，应该学会适应周围环境，为心理健康创造良好的环境。但怎样去做呢？ 1、主动参与社会生活。 当今社会活动多种多样，如私人交往、学术交流、艺术活动等，广泛接触各种社会活动，既可以丰富自己的生活，还能使自己从团体活动中获得学习与表现的机会。我们的环境是不能躲避的，大胆的接触一定更愉快。 2、坦然面对现实环境，形成善于应变的心态。 要想顺利地适应快速变迁的社会，就需要与现实环境保持良好的接触，以客观的态度面对现实，冷静地判断事实，理性地处理问题，并形成善于应变的心态，随时与环境作适当的调整，永远保持良好的适应状态。 3、培养民主性格。 民主性格是以平等理性为基础，注意遵法守信，维护他人权利，注重他人的长处而不随意侵犯他人；注意善待他人，乐于向他人学习，听取他人意见，承认并欣赏他人独特性格的存在。这样的性格对于现代人适应社会帮助很大。 4、增进个人的知识技能。 现代社会是快速变迁和知识爆炸的社会，因此，除了具有面对社会环境变迁、善于应变的心态外，还要通过正式或非正式教育途径，增进自己的知识和技能，以跟上时代的步伐，能以愉快的心境，胜任本职工作，愉快的生活。 5、具备幽默感。 当代人生活紧张、焦虑而难得放松心境。幽默感一方面可松弛紧张的神经，使我们的情绪得到正常的发泄，另一方面能减少身心的痛苦，并缓解人际间紧张与冲突的关系。所以幽默感促使我们与社会沟通，从而松弛身心，愉快心境，增进人际和谐，减少人际紧张。 当今社会，各个年龄段和不同的阶层都存在着心理健康问题。心理健康与否，不仅影响生理健康，也关系着个人学业、事业、前途及对社会的贡献。因此，每个人都应该不断调整心态平衡，不断调理适应生活、工作、学习的周围环境，具备健康心态，愉快地生活、学习、工作，为社会多做贡献。 人的心理活动会影响人体的生理功能。社会心理因素与疾病（如癌症）的发生、发展息息相关。不良的社会及心理因素使人体免疫系统、神经、内分泌系统的功能失调，是疾病发生的重要原因。已有许多实例：如心脑血管病、糖尿病、肝病、恶性肿瘤等往往由于心理压力过大，长期精神紧张，情绪低落、焦虑、抑郁、悲观失望以及过分激动等心理障碍致使疾病爆发、加重、恶化以致死亡。 因此，稳定心态至关重要，具有良好的心态，人体就有很强的抗病能力，从而获得身心健康，延年益寿。

　　党的十七届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五年规划的建议》提出：“加强人文关怀，注重心理疏导，培育奋发进取、理性平和、开放包容的社会心态。”在改革开放不断向纵深推进的新形势下,面对人民群众日益增长的多种利益诉求和不断凸显的社会矛盾，如何培育积极健康的社会心态，是摆在我们面前的一项紧要任务。我们请北京市西城区社科联常务副主席、高级政工师孙树平谈谈对培育积极健康社会心态的看法。 ——编者 　　社会心态反映着社会风气、人们的理想追求和精神状态，在一定程度上影响人们的行为方式。积极健康、乐观豁达、奋斗进取的良好心态，能够为个人和社会进步提供坚实的心理保证和强大的精神动力；消极悲观、扭曲变态、颓废阴暗的不良心态，不仅影响个人生活和前途，也会影响社会健康发展。 　　从总体上说，当代中国人的社会心态已经趋于开放进取、理智成熟、多元包容。但不可忽视的是，社会心态仍处于不断调整、适应、分化的动态过程之中。由多种主客观因素引发、集聚、演化并逐渐累及下来的社会心态，不符合构建社会主义和谐社会的基本要求，不符合人的身心健康发展和幸福生活的需要。 　　其一，利益诉求渠道不畅易恶化社会心态。在任何国家、任何社会和任何时代，都会存在民众利益诉求问题。心理疏导源自利益疏导，能否有效疏通民意诉求渠道，是安抚、改善、调整社会心态的必要手段。当正当的利益疏导渠道被堵塞之后，公众的社会心态便会发生急剧变化，他们会产生失望、愤怒的感觉，随之，寻找其他方式表达利益诉求，导致正常的利益期待演化成为恶化的社会心态。 　　其二，城镇化及大规模人群流动易造成冲突混乱心态。社会学研究表明，人的迁徙、迁居会带来价值观念碰撞、文化冲突和生活方式不适等诸多变化。当迁徙的人群适应了当地的新文化后，眼界会更加开阔。反之，则难以接受和融入当地文化，便很可能产生强烈的不适感，严重的会导致心理疾患。在我国，城镇化过程还将持续推进，城乡差异、异乡文化都容易造成人们的心态失衡。“北漂”、“蜗居”现象悬浮的无根、排斥、迷失的心态依然比较普遍。 　　其三，西方文化的冲击和新型媒体的快速传播，会衍生“嘻哈”文化和“解构”心态。改革开放以来，西方价值观念和生活方式逐渐渗透到我国社会之中，直接冲击我国主流价值观。目前，以手机、互联网为主的新兴媒体在“嘻哈”和“解构”过程中推波助澜，对塑造良好社会心态产生消极影响。 　　心理疏导和社会心态调节总体上可分为社会调节与自我调节两部分。 　　社会调节主要有以下方面内容。 　　第一，要健全完善制度生成机制，以科学合理的政策设计和实施调节社会心态。有了好政策，才会有好心情。制度和政策是民众切身利益的根本保障，具有稳定性、可靠性，是促成社会心态转变的重要措施。在制度和政策制定上，要加强调查研究，广泛听取群众意见和愿望，深入了解他们的利益需求，细致掌握社会心态状况，这样我们的决策才能合民意、安民心、顺民气，才能切实体现立党为公、执政为民的执政理念。 　　第二，要转变工作作风，深入群众做好心理疏导工作。要坚持党的群众路线，从群众中来，到群众中去，能做的要坚决做好，一时做不了的，要耐心细致解释。只有到群众中去，才能了解群众疾苦、把握社会心态的真实状况。脱离群众、高高在上，断然无法搞好社会心理疏导工作。始终一贯地保持良好的工作作风，是心理疏导和社会心态调节的一剂良方。 　　第三，要加强反腐倡廉建设，以党心赢得民心。搞好中国的事情，关键在党。各种消极腐败现象与党的宗旨水火不容。发生在少数领导干部和公务人员身上的腐败案件，对社会心态的形成造成极其恶劣影响，严重损害党的形象，形成大众性的逆反心态。历史证明，能不能反腐倡廉、保持吏治清明，事关民心向背，事关执政党的执政地位。要始终不渝地推进反腐倡廉建设，常在细微之处花心思、多在见实效上用功夫，尽可能推进各项社会事务透明公开，落实群众的知情权、参与权，让群众找到“当家作主”的感觉，以“阳光操作”塑造群众的阳光心态。 　　第四，要加强思想政治工作，构建社会心态调节网络。我们党思想政治工作的经验表明，思想政治工作是心理疏导和社会心态调节的重要法宝。充分总结利用和创新发展我们党多年来思想政治工作的传统优势，加强心理干预和疏导，将对心理疏导和社会心态调节，起到重要作用。同时，要创新思想政治工作方式方法，为不良社会心态“泄火”、“减压”。从现实和长远需要看，建立健全各级各类心理咨询、疏导机构势在必行。要通过加强心理疏导技术培训，掌握心态调节方法和技能，培养造就一支社会心理工作者队伍，形成覆盖广泛的社会心理工作网络。 　　在重视社会心态调节的同时，也要十分重视个体自我心态调节。 　　首先，加强心理认知调节，确立奋发进取的积极心态。个体心理认知调节的核心原则是直面现实、正视自我，合理预期、知足而乐，以此转换思维方式和心态模式，避免走入心理“怪圈”和“象牙塔”。要学会自我调适、自我激励，读立志之书、交阳光之友、做有德之人，树立奋发进取的人生观、价值观，不断矫正既有的成功观、财富观，通过营造自我“小环境”增强内在精神动力。 　　其次，加强心理情感调节，确立理性平和的健康心态。同心理认知一样，心理情感同样存在正确与错误之分，情感缺失、错位、扭曲，容易导致感情用事、情感过激。情感疏导和调节的根本目标是理性、平和、克制、自律，其中，最现实的方法是“换位思考”。换位思考是一种意识，也是一种能力，凡事站在对方的角度思考，爱自己、爱他人、爱社会，“己欲立而立人”、“己所不欲勿施于人”，如此，经过不断实践，理性平和的健康心态就会逐渐确立起来。 　　再次，加强心理品性调节，确立开放包容的乐观心态。确立开放包容的社会心态，最根本的原则是笃定“和而不同”、“求同存异”信条，最根本的途径是多行、多见、多闻，与人沟通，遇事商量，取人之长补己之短，这样就会放大心胸、处之泰然。逆境之时不自卑自弃、怨天尤人，顺境之时不狂妄自大、目空一切，尊重他人、理解差异，这样开放包容的心态最终会确立起来。(孙树平)

加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》是为贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求，通过试点工作探索社会心理服务模式和工作机制而制定的。扩展资料：关于加强心理健康服务的指导意见的基本原则：1、预防为主，以人为本。全面普及和传播心理健康知识，强化心理健康自我管理意识，加强人文关怀和生命教育，消除对心理问题的偏见与歧视，预防和减少个人极端案（事）件发生。2、党政领导，共同参与。进一步强化党委政府加强心理健康服务、健全社会心理服务体系的领导责任，加强部门协调配合，促进全社会广泛参与，单位、家庭、个人尽力尽责。3、立足国情，循序渐进。从我国基本国情和各地实际出发，将满足群众需求与长远制度建设相结合，逐步建立健全心理健康和社会心理服务体系。4、分类指导，规范发展。坚持全民心理健康素养提高和个体心理疏导相结合，满足不同群体心理健康服务需求，促进心理健康服务科学、规范、有序发展。参考资料来源：百度百科-全国社会心理服务体系建设试点工作方案参考资料来源：百度百科-关于加强心理健康服务的指导意见

有些事想开一点

哥们 哪个学校的？

道德教育为先，在学生心中强化道德的基本价值作用。

诚实，善良，自信，勇敢！

一、社会心态 1、什么是社会心态？ 社会心态是人们对自身及现实社会所持有的较普遍的社会态度、情绪情感体验及意向的心理状态。 2、社会心态的功能 时代决定心态，心态映照时代。 良好的社会心态，是促进个人、社会、国家发展进步的重要心理基础,是国家文化软实力的重要组成部分，社会心态是改革发展的“风向标”、文化建设的“晴雨表”、社会稳定的“安全阀” 3、表现形式 社会舆论——重要表现形式 二、转型社会中的心理特征 （一）大众总体普遍心态。 1、广大人民对党中央和中央政府的信任度较高。 2、对已有成就充满自豪感，对未来发展持乐观预期。 3、社会价值观务实理性，进取精神不减。 4、群际关系相对和谐，集群行动风险可控 （二）存在某些负面社会心态 “我国社会主义主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不均衡、不充分的发展之间的矛盾。” 三、社会心态四方面内容抓心理建设 1、社会需求方面。 民众需求层次多，标准高，问题多。需求导向。 愿望与需求是不同的，要花时间、花财力、同时需要有能力有条件实现的才是需求 2、社会价值观 （1）中国人的道德观念已经发生了重构：“愚公移山”——“山不过来我就过去” （2）社会价值观念更加多元 （3）共享价值观念、社会互信、社会共识、社会合作 3、社会情绪。 （1）群体心态 （2）当群体盲目、狂、情绪化时， 该如何保持理性？ ——找出群体领袖（群众自己认可、有群众威望）、命令越清晰、越简单越好，同时想办法快速解散人群， 4、社会关系。 （1）民众中的底层认同、弱势群体认同现象。“马加爵”、“云南司机”——可怜之人必有可恨之处 （2）不同利益、身份、价值观念的群体间的摩擦、冲突 ——做预案：预想到可能发生的情况，比如，什么人，什么事，怎么应对 比如拆迁 四、社会心理服务的切入点。 1、个体层面——提升心理资本，提高个人情绪管控和压力管理能力，自己心态应对社会挑战。 2、家庭层面——促进家庭和谐，增加亲密关系、亲子关系、赡养关系、婆媳关系等方面心理知识普及。 了解亲人的爱的语言：爱的语言、静心时刻、礼物、身体接触、服务行动 （1）夫妻的心理是有差距的： 男人直奔主题，问题解决导向，是非观、 吵架的时候，男人要解决女人的情绪 （2）亲子关系： 爸爸在不在家不要紧，关键是在孩子心中，你在不在 妈妈要树立爸爸在孩子中形象 无条件的爱，有条件的限制 （3）赡养 欣赏老人的过去——肯定他们的现在。——让老人觉得自己还有用，可以干点什么——期盼他们的未来 （4）婆媳关系 夺权与夺爱——孩子长大了，一定会有自己的小家庭，婆婆要尊重小家庭 3、企业层面——针对全体管理者及全体员工的EAP专业服务。 全员服务，不能用临床心理学的方式（受美国影响，一直用临床心理学，所以很难铺开） 4、社区层面——加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。 什么能解决，什么不能解决，心中要有数 五、社会心理服务体系作为社会治理体系的重要组成部分。 1、“社会心理服务体系”与“心理健康服务体系”——两个不同的概念 严格来说，“社会心理服务体系”（政法委牵头）是“社会心理的服务体系”，它与心理健康服务体系截然不同，是社会治理体系的重要组成部分。 2、社会心理服务体系建设应该从国家和社会主义体系现代化的高度出发，突破旧有的“心理健康服务”观念，着重解决宏观社会心理问题。为此，需要建立专责的行政主体，加强工作的科学性，建设专业人才队伍，协调发挥市场和政府的作用。 人在情绪状态下，不要讲道理，先处理情绪 工作绩效说话——EAP 专业知识架构 1、社会心理学：社会心态的内涵、社会心态的培育策略、社会心理变迁及其应对。 2、（个体）心理学：心理健康服务体系。

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培育理性平和的社会心态，对于提升全民族的道德素质和心理品质、促进社会和谐发展具有重要意义。 理性相对于感性，平和相对于急躁。从本质上看，社会心态反映社会存在、社会现实，反映人们的情绪情感、心理状态、认识倾向、利益诉求等。在某种程度上，社会心态直接影响社会思维方式、生活方式、生产方式等。当前，我国社会主义市场经济的快速发展、社会结构的急剧变化、利益格局的深刻调整使整个社会心态发生了很大变化，急功近利、心浮气躁、焦虑迷茫、失衡偏激、怨天尤人等不良社会心态不同程度存在，给社会稳定、国家发展、个人幸福带来负面影响。因此，培育理性平和的社会心态，使人们正确认识社会和自我，进而正确处理个人与社会的关系，具有重要现实意义。 培育理性平和的社会心态需要从多方面着力。从个体角度看，当前特别需要从以下三个方面做起。 培育辩证思维。辩证思维所倡导的全面的、发展的、联系的观点和“两点论”、“两分法”等，是分析问题、认识事物的科学方法。当前，一些人对我国经济社会发展中的问题往往攻其一点不及其余，以偏概全，得出一些偏激、片面的结论。这种偏激失衡的心态与缺乏辩证思维密切相关。培育理性平和的社会心态，应多一点辩证思维，以全面的、发展的、联系的观点客观、冷静地认识我们面临的各种问题。 培育讲逻辑、守规则的意识。弘扬理性精神包含讲逻辑、守规则等方面。逻辑中有一条规律叫做充足理由律，它要求我们无论提出观点还是论证观点，都要满足论据充分和合乎逻辑这两个要求。如果我们在思考问题、交流思想的过程中自觉遵守这两个要求，无论提出自己的观点还是反驳别人的观点，就不会意气用事，而会摆事实讲道理，做到以理服人。同时，在社会生活中人们还要有规则意识、法制意识。规则、法制是人类理性精神的外在表现，是理性平和社会心态的重要依托，可以约束我们的思维和行为，避免情绪化的思维方式和简单粗暴的行为方式。一个讲逻辑、讲规则的社会，可以给人们带来更多的安全感。 培育沉着淡定、不骄不躁的心理品质。快速的经济发展、社会转型不但直接影响人们的生活方式，也潜移默化地影响人们的心理品质。当前，求快心理不断蔓延，浮躁心态普遍存在。然而，现实生活启示人们，“欲速则不达”。在急剧变化的社会中保持平和的心态，沉着淡定、不骄不躁，才能更好地应对各种困难、挫折和风险。沉着淡定、不骄不躁的心理品质，从根本上说来自对“道”、“理”的感悟，来自精神世界的富足。这就要求我们加强修养，树立正确的世界观、人生观、价值观，不断丰富自己的精神世界。

兄弟，形式与政策作业？

脚踏实地。不骄不躁，从零做起。认清自己

汗

由北京市社会心理工作联合会、北京社会心理研究所和社会科学文献出版社共同举办的《北京社会心态蓝皮书：北京社会心态分析报告(2013～2014)》在京发布。蓝皮书调查数据显示，40年代、50年代出生的居民情绪最为平和。“80后”居民表现出悲观、不满、浮躁的最高。 蓝皮书调查数据分析得出：北京居民社会情绪总体理性平和，社会情绪直接影响居民社会行为倾向。积极的社会认知与正确的社会价值观有助于正性社会情绪的培育。 情绪理性平和的居民所占比例较大 蓝皮书显示，2013年大部分时间，情绪处于愉悦、乐观状态的人占20.1%;情绪表现为理性平和的人占到56.4%;情绪悲观、不满与浮躁的人占23.1%。从数量和比例上看，拥有理性平和情绪体验的居民分别是正向、负向情绪体验居民的2倍以上。 居民社会情绪得分介于理性、平和之间 蓝皮书指出，本次居民的社会情绪平均分为0.51分，在从悲观(-3分)到乐观(3分)的情绪七点量尺上，处于“理性”与“平和”之间，说明居民的社会情绪总体处于平和状态。从正性、中性与负性社会情绪的居民分布上来看，20世纪60年代是一个分水岭，20世纪60年代之前(包括60年代、50年代及40年代)出生的正性情绪的居民比例高、负性情绪的居民比例低，而20世纪60年代之后(包括70年代、80年代及90年代)出生的刚好相反，处于负性情绪的居民比例高、正性情绪的居民比例低。 从悲观到乐观不同情绪种类的分布上来看，40年代、50年代出生的居民情绪最为平和。“80后”居民表现出悲观、不满、浮躁的比例高于其他年代居民，且平和、乐观的比例最低。

即使这个社会有很多不美好的事情，但是我们也要以坚强乐观的心态去面对。

对幸福比较有利的社会心态是非功利的心态。幸福感主要取决五个要素。1、对工作充满热情。这里说的工作不仅是那种能获得收入的工作，还包括志愿者等公益活动。重要的是，一个人是否对他投入大量精力的事情有激情。工作带来的幸福感是五个要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟没有这种幸福感的人相比，更容易认为自己有着美好的人生。2、构建良好的人际关系。人际关系幸福的人，平均每天花6小时在人际关系上。也就是说，只要多花一些时间跟别人进行沟通，就能提高人生的整体质量。另外，拥有挚友，也是提高人际关系幸福度的有效方法。3、经济稳定。这里的经济稳定，并不一定是特别富裕。那些能把负债控制在自己能偿还的范围内、并且能慢慢增加积蓄的人，经济上的安全感和幸福度都会很高。经济幸福度高的人，花钱的方式也很聪明，跟物质消费相比，这些人更喜欢各种体验性的花销。4、身心健康，充满活力。健康的饮食、定期的运动和睡眠很重要。在运动方面，每天只做20分钟的运动，一天的心情都会变好，每周运动2天以上的人和没有运动的人相比，压力会小一些。有运动习惯的人也会变得更自信。5、为社区做贡献。社区幸福度高的人，一般会为自己的社区而自豪，反过来他们会给社区做更多的贡献。这种对他人的付出，也会提高自身的幸福度，而且为社区做贡献之后，成果很容易被体验到，这也会增加人们的幸福感。

在职场中，我们时常会遇到各式各样的人和事，他们可能会对我们的心态产生影响，使我们情绪起伏不定，影响工作效率和心态。导致我们无法专注于工作，为我们的职业生涯带来负面影响。因此，如何避免被他人影响心态，是我们必须要掌握的一项重要技能。首先，我们需要明确自己的目标和价值观，并对其坚定不移。他人可能会对我们的看法和建议提出疑问或批评，但只要我们清楚自己的目标和价值观，就能够更好地处理这些问题。我们可以通过寻求专业意见，分析各种情况和解决方案，忠实地遵循自己的原则和价值观，追求自己的理想和目标，这样可以保持自信心和平静心态。其次，我们需要与职场中的人保持良好的沟通和合作。在工作中，沟通和合作是必不可少的一部分。我们需要与同事、上司和下属建立良好的联系，这样可以使我们更好地了解他们的想法和需求，同时也能够更好地表达自己的观点和想法。通过良好的沟通和合作，我们可以避免不必要的误解和冲突，保持心态平和。第三，我们需要学会放松和调节自己的情绪。不管是在工作中还是生活中，我们都会遇到各种各样的挑战和压力。如果我们不能够有效地调节自己的情绪，就会影响我们的效率和心态。因此，我们需要学会适时地放松自己，可以通过健身、听音乐、看电影、出去旅行等方式来缓解压力和调节情绪，让自己保持平衡。最后，我们需要学会自我调节。在职场中，我们需要面对各种各样的人和事，有些人可能会对我们产生负面影响。这个时候我们需要学会通过自我调节来保持心态平静。我们可以通过练习冥想、深呼吸、放松慢跑等方式来自我调节，让自己保持平静和专注。总之，在职场中，我们需要学会保持平静和专注。我们需要明确自己的目标和价值观，并与他人保持良好的沟通和合作，同时需要学会放松自己和调节情绪，并通过自我调节来保持心态平静。只有这样，我们才能够在职场中取得成功，提高自己的职业素养，实现自己的梦想和目标。