什么是意念疗法？

疗法的词语解释是：疗法liáofǎ。(1)动物或植物病的治病方法。(2)内、外科方面治疗病人的行为或方法。疗法的词语解释是：疗法liáofǎ。(1)动物或植物病的治病方法。(2)内、外科方面治疗病人的行为或方法结构是：疗(半包围结构)法(左右结构)注音是：ㄌ一ㄠ_ㄈㄚˇ拼音是：liáofǎ词性是：名词。疗法的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈治疗疾病的方法。引谢觉哉《不惑集·整疯子》：“方子是有的，不过不是现代精神病院的进步疗法，而是要扩大运用古代对付疯人的法子。”邹韬奋《萍踪寄语》一_六：“同时设有研究部，对各症候及疗法作继续不断的实际研究，以供医家的参考。”二、国语词典医治疾病的方法。如：「物理疗法」、「化学疗法」、「催眠疗法」。三、网络解释疗法是根据针灸按摩的治病原理，掺合了武术中的点打技艺，将古老的点穴技法与现代医学相结合，而创出的新的治病手法；此法仍以中医理论作指导，根据"疼则不通，不通则疼"的医学理论，以指代针对人体经络穴位进行适当的刺激疏通，使气血调和，恢复和增强脏腑、筋脉、皮肉的蠕动、收缩功能和弹性，提高人体抵抗疾病的能力，以达祛病健身目的。益脑回春疗法关于疗法的诗词《齿痛戏成·疗法人争授》关于疗法的诗句疗法人争授疗法人争授关于疗法的单词thermotherapyfranklinismpinotherapycuremilieutherapyremedytherapeuticskinesiatrics关于疗法的成语小廉大法执法犯法作法自毙割骨疗亲割股疗亲刮骨疗毒法不徇情知法犯法关于疗法的词语不可救疗奉公如法疗疮剜肉割股疗亲激将法割骨疗亲刮骨疗毒取法乎上小廉大法执法不公关于疗法的造句1、安娜：动物辅助疗法是一种新观念。2、目的评价新医正骨疗法治疗青少年特发性脊柱侧凸的疗效。3、无论如何，癌症研究的前景是光明的，希望我们能找到一种安全的疗法去战胜这个恶疾。4、什么时候我们会有第一个人类返老还童疗法？5、青春期都是比较敏感的，思想情绪比较复杂，而且容易激动，情绪变化也比较快。出现焦虑多疑，自言自语可能是心理压力大，释放压力的一种方式。所以平时还是要注意多与人沟通交流。可以适当的用药物控制，配合心理疗法等，缓解内心的精神压力。点此查看更多关于疗法的详细信息

物理因素通过对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫力，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，最后达到治病目的。理疗科中的治疗一般是和中医结合，包括：针炙，拔罐，牵引，按摩，电疗（低频和热透等），相对医院设施条件好的，还有磁疗法、光疗法等等。主要项目低频电疗：直流电疗法、直流电药物导入疗法。中频电疗：音频电疗、正弦调制中频电疗、脉冲中频电疗、高级电脑中频电疗、干扰电疗、中频电药物渗透治疗。高频电疗：五官科超短波电疗、超短波电疗、微波电疗、毫米波电疗。超声波疗法：心脑血管超声波治疗。光疗法：窄谱红光了法、红外线疗法、冷光紫外线疗法、体腔水冷紫外线疗法、全身紫外线疗法磁疗法：穴位贴磁疗法、脉冲磁疗、低频交变磁振动温热疗法。牵引法：颈腰椎牵引治疗。按摩法：全身电动按摩疗法。除常规理疗项目外，特色治疗项目主要有：1、神经系统病变与运动功能损伤的康复脑血管疾病、周围神经病变、骨折等造成的运动功能障碍的康复治疗。如周围神经损伤的诊断、康复治疗及预后恢复的评估，中风后偏瘫，面神经麻痹，格林巴利综合症等的康复治疗及预后功能的评估。2、高热治癌 利用射频或微波作用于肿瘤的体表投影区，使肿瘤组织的温度明显高于周围正常组织，肿瘤细胞变性、坏死。与放疗、化疗结合可明显提高治疗效果，达到减轻症状，提高患者生存质量和生存率的目的。3、敷磁法治疗毛细血管瘤 利用局部磁片贴敷的方法治疗体表的单纯性、草莓状、海绵状及混合型毛细血管瘤。方法简单，疗效好，治疗费用低，无痛苦，不留疤痕。4、利用微波组织间技术治疗肛肠疾病 在局部麻醉下，利用微波治疗各种痔等肛肠类疾患，方法先进，痛苦小，效果好。

心理治疗的方法有很多，可以使用人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法或者家庭疗法、森田疗法等等。如果自己有焦虑、抑郁情绪问题，可以考虑认知行为疗法。如果自己内心的深处有矛盾冲突，或者潜意识有很多压抑的欲望，童年期有不良经历，可以考虑精神分析的心理治疗。如果家庭关系不好，夫妻感情不和，而且出现家庭关系矛盾比较大的问题，可以考虑进行家庭治疗，尤其是将自己的家人约到心理咨询师面前，通过循环提问，互相理解的方法，缓解家庭矛盾，从而达到解决家庭关系冲突问题的目的。

打针，输液。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 空气浴 4 日光浴 5 蒸气浴 6 营养疗法 7 植物药疗法 8 顺势疗法 9 针灸疗法 10 水疗法 11 物理疗法 12 心理咨询及生活方式的调整 13 其他 1 拼音 zì rán liáo fǎ 2 英文参考 Natural therapy 自然疗法是利用自然物化因素来治疗疾病的方法。 3 空气浴 即让身体皮肤广泛接触新鲜冷空气（通常低于体温），是气温、气湿、气流、气压及空气中的阴离子对人体的综合作用。 4 日光浴 让人体皮肤直接暴露在日光下，按一定顺序和时间进行系统照晒，属综合性光疗。主要是受日光中的紫外线、红外线和可见光线的作用，同时也受到空气的湿度、气流等因素影响，故作用较复杂，通常称为日光空气浴。 5 蒸气浴 即置身于42℃～45℃的蒸气中，通过热 *** 和吸入蒸气（也可加挥发性药物让患者同时吸入）而达到治病作用。另外，自然疗法还包括在草原、森林、海滨、沙漠、高原等自然环境中疗养。 6 营养疗法 营养疗法即让患者按一定的食谱进食或补充某些营养素，从而使饮食成为治疗的手段。营养疗法是自然疗法的基础，自然疗法医师在临床实践中首先采用这一疗法治疗患者。越来越多的研究证明，粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。采用营养疗法可以有效地治疗痤疮、关节炎、哮喘、动脉粥样硬化、抑郁症、Ⅱ型糖尿病、湿疹、痛风、高血压、经前期紧张综合征以及溃疡性结肠炎等病症。 7 植物药疗法 植物药疗法是应用植物做为药物防病治病，它也可以称为草药疗法。植物药疗法日趋受到人们的重视。现代自然疗法医师在使用植物药治病时，不仅依据该植物在传统医学中的传统药性，而且还要掌握它的现代药理学作用及其作用机理。这样使得该疗法更加科学化、现代化。许多自然疗法医师所使用的已不是未加工的植物原生药材，而是使用的从植物中提取出来的有效成分。 8 顺势疗法 顺势疗法是使用可以诱发健康人体产生某种疾病的药物来治疗患有该疾病的病人。这一疗法的基本原则是：大剂量的药物可以诱发疾病，但该药物在小剂量时，却可治疗该疾病。顺势疗法所使用的药物可以是植物药、矿物药和化学品。 9 针灸疗法 针灸疗法源于中医。它通过针刺、灸、 *** 、激光、电 *** 等方式 *** 机体的穴位，从而促进机体的"气" 在经络中循环、流动。传统的中医针灸疗法在诊治疾病中尚须在阴阳、五行、针灸经络、辨证论治等中医理论指导下进行。 10 水疗法 水疗法应用热水、冷水、蒸汽等各种形式的水来保健或防治疾病。水疗法中的具体方法有坐浴、灌洗、温泉浴、旋流温水浴、桑那浴、淋浴、湿布、敷泥、足浴、热敷以及 *** 等。水疗法自古以来就是世界上许多民族传统医学中的治疗方法之一。 矿泉浴。其所以能治病，主要在于矿泉水的温度（冷泉、温泉、热泉和高热泉）、压力、浮力等物理作用，以及较高浓度的化学成分（碳酸盐、硫酸盐、硫、碘、氟、铁、硼以及氡、镭、铀等）综合作用的结果。 海水浴。海水含有1%～5%盐类，还有其它微量元素。其对人体有明显的温度（冷 *** ）、机械（较大的压力、浮力、波浪冲击等）和化学 *** 作用。 冷水浴和热水浴。主要是冷、热 *** 作用。 11 物理疗法 物理疗法就是应用物理的方法来治疗疾病。它包括超声波疗法、透热法、崐其它电磁技术疗法、保健体操、 *** 、关节活动法等。水疗法也属物理疗法范畴。 12 心理咨询及生活方式的调整 对患者的心理咨询和生活方式的调整是自然疗法中必不可缺少的组成部分。自然疗法必须具有一定的心理学知识，在问诊中能从患者语言、动作等表现中了解患者的心理状态和其他方面的异常问题，然后采取诸如催眠、心理暗示、咨询指导、家庭治疗等治疗技术，针对患者所存在的问题进行有的放矢的治疗。 13 其他

心理分析疗法的五种方法是什么 　　心理分析疗法的五种方法是什么，时代在变化，人们生活的压力越来越大，难免出现心理问题，心理学的三大流派分别是精神分析学派、行为主义心理学、人本主义心理学，下面我来介绍一下心理分析疗法的五种方法是什么？ 　　心理分析疗法的五种方法是什么1 　　一:分析心理疗法，是通过内心的方式以自由联想，精神疏泄和分析解释的方法，把压抑在潜意识当中的某些精神创伤或者是痛苦体验挖掘或者是暴露出来，从中发现焦虑根源，启发并帮助病人彻底领悟认识自己，从而改变原有病理行为模式，重建自己的人格达到治疗的目的。 　　二:暗示疗法，通过暗示去影响病人心理活动的一种特殊的方式，暗示就是一个人不加批判的接受他人语言或其他的刺激，由此而产生特定的知觉、信念、感情、行为的一个现象，他的行为动机不是由自己形成的意见和信念产生的，而是旁人影响的一个结果，暗示的方式也多种多样，像语言、文字、表情、手势、榜样等。 　　三:行为疗法，目的是修正不良行为模式治疗的动向是外显行为，主要的办法，是控制外部行为模式进而重建和恢复良好的行为模式。 　　四:支持疗法，采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、说服等等的一些方式，帮助和指导患儿分析、认识他所面临的问题。 　　心理分析疗法的五种方法是什么2 　　 1、精神分析疗法 　　精神分析疗法在我国也叫心理分析疗法，是在会话中发现患者的潜意识的心理情结，把潜意识的情绪引导到意识层面上来，使患者有所领相，从而使症状得到矫正的一 种心理疗法。具体方法包括自由联想、 释梦、移情。 　　此法后来还派生出许多流派，创立了许多新方法。其中较有影响的代表人物有荣格、阿德勒等，称为新精神分析方法，也统称为心理动力学方法。精神分析疗法的理论基础，是奥地利著名精神病医生和心理学家弗洛伊德创立的精神分折理论。 　　主要适应症:各类神经症，如癔症、强迫症;各种严重的心理挫折，如人际交往障碍或各种性心理障碍等;而人格还没有成熟的青少年，没有内省能力的人以及精神分裂症等严重精神病患者，不适宜应用精神分析治疗。 　　 2、行为疗法 　　行为治疗是通过矫正患者的不良行为，来达到治疗患者心理问题的目的。此法具体包括:系统脱敏疗法( 治疗过程是有序而连续的消除或减轻症状的疗法)、满灌疗法(使患者立即接触对其而言的强刺激物或事件)、厌恶疗法(以化学或物理折磨的方式建立对不良行为的反感)。 　　行为疗法的针对性较强，主要用来治疗恐惧症、癖好症、强迫性神经症、性功能障碍等心理疾病。 　　 3、认知疗法 　　认知疗法是通过改变患者的认知对患者进行心理治疗的方法。认知疗法认为，情绪障碍和行为障碍，与适应不良的歪曲认知有密切的关系。所以，要克服情绪与行为障碍，就要找到患者头脑中那些适应不良的歪曲的认知，经过调整，变为与现实相适应的认知，从而消除情绪障碍和行为障碍。 　　适应症:主要为焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁性神经症等神经症以及部分人格障碍、性心理障碍与心身疾病。 　　操作步骤:首先，使患者懂得适应不良的认知会导致适应不良的情绪与行为的道理;其次，发现导致不良行为的不良认知，并指出其不合理性;最后，帮助并督促其改变适应不良的认知，建立正确的观念，以产生良好的情绪与适应性行为。 　　 4、生物反馈疗法 　　生物反馈疗法指的是以现代设备例如现代电子仪器为主要手段，将人体各个部位的生物电信号如人体的皮肤温度、血压、脑电心率等进行处理，通过图像、声音等方式表现出来，使得患者能够明确自己的身体状况;并且在治疗者语言的引导下，利用自己的意念调控自己的心理和生理活动机制。生物反馈疗法不但能够治疗各种心理疾病，还能够治疗生理疾病。 　　适应症:主要用于治疗各种身心疾病，例如糖尿病、偏头痛、溃疡、冠心病、高血压、更年期综合征、失眠等。生物反馈疗法因对患者身心没有任何副作用，而越来越受到人们欢迎。 　　 5、森田疗法 　　森田疗法是日本精神病学家森田正马于20世纪20年代，组合了当时治疗神经症的一些主要方法，如隔离疗法、说理疗法、作业疗法、生活疗法等创立的一种心理疗法。其基本要领是“顺其自然，有所作为”。 　　主要适应症为神经症，特别是焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、抑郁性神经症和神经衰弱。 　　由于森田疗法的理论具有东方文化的特点，因而，比较适用于同属于东方文化的中国人，在我国得到了很快的推广。 　　操作方法:分为门诊治疗和住院治疗。门诊治疗主要是通过森田格言如“顺其自然”“从现在开始”“重在行动”等，帮助患者认知和纠正自己不适应的认知和行为，鼓励患者去做应该做的事，直到能像正常人那样生活和行动，社会功能就会完全恢复。 　　住院治疗一般适应较严重的神经症患者，治疗分四阶段:绝对卧床期、轻活动期、重活动期、生活训练期。 　　 6、暗示疗法 　　暗示疗法是一种通过话语、肢体语言、药物等方式对患者的疾病进行治疗的心理治疗方法。该疗法使得患者在医生的指导下，对自己的疾病治疗充满信心;缓解疾病压力，以达到治疗疾病的目的。在此需要提醒大家注意的是,暗示疗法中所使用的药物并非是具有特殊疗效的药物，只是一些普通的营养性药物，因为医生的暗示在患者眼中具有神奇的作用。 　　具体方法:用发散性思维代替片面地看问题。如把暂时的困难看作是生活对自己的磨炼，经过这些挫折，自己将会更加成熟，这样，人们就会积极乐观地面对所出现的困难，心情也会变得愉快;治疗者对患者的积极暗示有助于治疗;患者用自我暗示慢慢纠正异常心理，恢复心理健康。 　　 7、宣泄疗法 　　现实生活中，人们不可避免地受到各种烦恼的困扰，而产生不良情绪。如果这种不良情绪长期被压抑得不到宣泄，就会影响身心健康，甚至影响到正常的工作和学习，因此，需要寻找一个适当的途径将不良情绪发泄出来。 　　具体方法: 　　倾诉。倾诉法是人们发泄不满情绪的常用方法。在心理学上也经常使用这种方法来治疗心理疾病患者。一旦有了不满的情绪，不要压制，寻找自己的朋友、亲人、医生，哪怕不能解决什么问题，将自己的种种不良情绪倾诉出来，压抑感也会得到释放。另外，将自己的不良情绪讲给录音机听，然后再回放，不到三遍，自己的不良情绪就一扫而光。 　　运动。这是指通过运动来发泄自己的不良情绪。 　　哭泣。哭泣不但是人们内心情感的再现，还是人们悲痛情绪的发泄，人在哭泣的同时，悲伤和痛苦也随着眼泪流淌而去。这种方法似乎是女性的`专利，但正如歌中所唱——“男人哭吧不是罪”，男性朋友为了自己的心理健康，在悲痛时哭一下又何妨? 　　外出旅游。美丽风景能够让人忘记烦恼，融人其中，一切的悲伤、抑郁都随风飘散，随水流走。因此，如果你累了、烦了，不妨歇一歇，走进大自然的怀抱。 　　 8、理性情绪疗法 　　理性情绪疗法就是以理性控制非理性，以合理的思维方式来替代不合理的思维方式，从而帮助患者克服情绪和行为障碍的心理疗法。理性情绪疗法就是在行为治疗中加入认知因素，因此又叫认知行为疗法。 　　其理论依据是美国心理学家艾利斯的“ABC理论”，而其治疗的整体模型是“ABCDE”( A=外来激发事件; B=个体因不同的评价而产生的认知信念; C=A引起的情绪反应及行为结果; D=辩论，即与错误观念B进行辩论; E=效果，即让患者在与不合理观念辩论过程中学会合理的思维方式及观念)。 　　这种疗法适用于抑郁、焦虑、敌意等情绪障碍和人格障碍以及人际关系障碍、家庭和婚姻障碍等。 　　 9、催眠疗法 　　催眠疗法是指通过使用催眠技术，使患者进人催眠状态，以便易于受治疗者的暗示，并且能够把自己的心理矛盾和内心困惑表达出来，使得医生通过暗示找出心理问题的根源，帮助患者解决心理问题。 　　催眠疗法可以用于治疗多种心理疾病，例如酗酒过度、吸毒、急性精神刺激、恐惧症等。 　　具体方法:常用的催眠方法是让患者长久凝视圆形物体，然后通过较为单一的声音刺激，再加上治疗者的语言引导，使得患者进入催眠状态;在患者精神分析进入催眼状态后，治疗者对患者进行语言暗示，给予相关的心理治疗。 　　 10、脱敏疗法 　　脱敏疗法是一种训练人的心理承受能力的心理治疗方法。它通过对患者提供从小到认知疗法大、由轻到重的刺激，慢慢锻炼心理承受了音乐疗洗能力，使得患者摆脱对于这种刺激的过度敏感。 　　脱敏疗法主要用于治疗具有恐惧、行为疗法焦虑心理的患者。 　　具体方法有两种，一是时间脱敏疗法，以时间为序将对某事物的恐惧或紧张脱敏近法心理状态记录下来，分析不同时间的心理感受来降低自己的紧张和恐惧;二是空间脱敏，指的是通过逐渐加强刺激的强度来锻炼自己的心理承受能力。 　　 11、音乐疗法 　　音乐疗法是指通过让患者欣赏音乐，对患者进行心理治疗的方法。这种治疗方法以音乐为主要治疗手段，更贴近人们的生活，而且方便操作，不但专业治疗者可以采用，每个人都可以把它当作日常心理保健方法。 　　具体方法:音乐选择上，既可以是器乐曲，也可以是演唱的歌曲，也可以是大自然的声音，还可以是婴儿的笑声、孩子的天真话语等。 　　应用细节:处于一个安静优雅的环境中，光线柔和、环境舒适、氛围和谐，例如卧室中、树荫下、花园里都是音乐治疗的好场所。不同的心理疾病要用不同的音乐，如躁狂症患者需要选择一些节奏缓慢的音乐来治疗，抑郁症患者需要听欢快优美的音乐，焦虑症患者需要选择清丽、优雅、缓慢的音乐进行治疗，失眠患者可以听些舒缓、轻柔的音乐进行治疗，等等。 　　心理分析疗法的五种方法是什么3 　　 自由联想的运用也要注意以下几个方面的技巧： 　　1、通过治疗的不断深入，来访者可能会感到和治疗师无负担的畅所欲言的交谈，这种模式非常的舒适。对于充满热情的新人治疗师，可能会急于去向来访者解释，为什么会这样，来访者可能存在一些问题才导致在生活中不能畅所欲言，或者向来访者解释自己在这个过程中运用的各种交谈技术。这都是不对的，真正的治疗，是要来访者自己去体验、学习这种模式，而不是由治疗师自己去教导。 　　因为这样可能会导致来访者对治疗师过高的评价，把治疗师看成非常强大，而产生依赖。对后续的治疗会带来问题和麻烦。 　　2、治疗师应该去努力的理解来访者说的内容，而不是判断和批评。治疗师无论在任何时候，都要保持中立的立场。不能去判断来访者道德的对错，也不能帮助来访者处理他们生活中的问题。比如，来访者问治疗师，是否应该分手。这时候如果治疗师给出了建议，就打破了中立地位，就失去了治疗的效果。 　　3、在自由联想过程中，治疗师要学会节制的举止，对于来访者的陈述，一定不要过多的干涉，不要认为来访者跑题了，说得过火了，甚至毫无逻辑。过多的干预和打断会致使自由联想无法继续进行。 　　4、治疗师保持沉默和被动，并不是冷漠或理想。而要随时给予恰当的关系，一定要牢记，治疗师和来访者是一种合作性的关系，进行心理治疗就是为了理解分析患者的经历，减轻患者的精神痛苦。只有真正的关心，才能建立信任，才能与来访者建立治疗联盟关系。 　　总之，无论何时，治疗师或精神科医生都要从体贴关心的角度出发去工作，让来访者或者病人意识到自己内心的痛苦，并善待自己。通过一次次的治疗，治疗师向来访者传达一种理解，理解他们在现实生活中正经历着痛苦，同时，心理治疗让患者拨开了过去的痛苦经历，只是为了改变自己，接受自己的过去。治疗师至少应该对来访者的这种努力和勇气表现出足够的尊重。这样信任才真正的建立起来。

芳香疗法属于自然疗法的范畴，是植物疗法和植物医学的一个分支，它以萃取的精油、植物油、纯露为媒介，通过吸嗅、按摩、熏蒸等各种方式使 身体吸收，从而启动身体的自愈能力，影响我们的情绪，改善身体机能，从 而获得身、心、灵整合性疗效。 以植物精油为基础的芳香疗法副作用小、纯天然、普适度高、操作简便、 效用明显。精油的效用不仅仅体现在对于人体生理上的调节，更深入到对心 灵的调整。通过精油香气嗅闻，以达到缓解焦虑紧张情绪，舒缓心情的目的。简单地说芳香疗法就是使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种 自然疗法，是使用精油配合纯露、植物油对人的身体、心理、灵魂进行预防和治 疗的科学。通过吸嗅、沐浴、按摩等方式调节人体的各大系统，激发人类机体自 身的治愈平衡及再生功能，从而达到疗愈的效果。在芳香疗法中，精油起到调节生理和心理功能的作用。每一种植物精油都有其特有的化学结构来决定它的香味、色彩、流动性及与系统运作的方式，也使得每种植物精油各有一套特殊的功能特性。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 经络疗法的特点 4 经络疗法的方法 附： 1 古籍中的经络疗法 1 拼音 jīng luò liáo fǎ 2 英文参考 Channels and collaterals therapy 经络疗法是将药液注射于触摸到的阳性反应物内，再施用一定手法而治疗疾病的一种方法。 3 经络疗法的特点 它的特点在于循摸出经穴的阳性反应物，作为治疗的依据。 4 经络疗法的方法 其方法是用拇指或食指指腹以均匀的力量由轻到重地沿着有关经络路线循摸。循摸时可用滑动、按揉，移压、推动等不同的方法，仔细检查经穴的压痛及条索状、圆形、扁平形或梭形结节状的阳性反应物。触摸部位包括背腰部、胸腹部、四肢部。一般是先检查背腰部第一侧线的夹脊穴、第二侧线的背俞穴和第三侧线的经穴，再触诊胸膜部各脏腑的募穴，最后触诊四肢部的郄穴、原穴、下合穴等。在注射药物时，应根据疾病的不同情况采用不同的手法。一般常见病用重复式手法，即准确针刺阳性物后，中等速度推药，推药时的针感往往重复原针感路线、慢性病、虚弱患者宜用线状式手法，即用小针具，药物浓度低，缓慢推药，推药时往往出现线条状循经传导的针感实热症、体壮者宜用带状式手法，即用大针具，药物浓度高，快速推药，推药时往往出现宽如带状的针感放散。该疗法所注射的药物多是中草药制剂，如当归注射液、丹参注射液、元胡注射液、防风注射液、板蓝根注射液等。一般背部每穴注射0.2～0.5毫升，胸腹、四肢每穴注射0.1～0.3毫升。开始时药量小些，以后可适当增加。 经络疗法的适应范围较广，凡能针刺治疗的病症大多也可采用本法。 古籍中的经络疗法 《重订通俗伤寒论》：[第八章·伤寒兼证]第七节·风湿伤寒 余方》。）峻逐湿热痰瘀。宣经隧以通络脉。外用电气疗法。以催促血行。 *** 脑筋。屡收全效。至已由痹而痿。... 《医学衷中参西录》：[二、药物]71．鸡内金解 子癖、女之瘕，久久服之皆能治愈。又凡虚劳之证，其经络多瘀滞，加鸡内金于滋补药中，以化其经络之瘀滞而病... 《邵兰荪医案》：[卷一]湿 明湿热，化火而逼血上溢，故仍以清利湿热，是属根本疗法。安昌徐舌黄滑罩灰，脉弦濡，胃钝，跗肿溺赤。此属... 《医学衷中参西录》：[四、医话]1．临症随笔 矣。今幸为日未久，灼热咳嗽未作，则调治固易易也。疗法当以化其瘀血为目标。将瘀血化尽，身中气化还其流通... 《鸡峰普济方》：[卷第十二]妇人

运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性心脏病或高血压(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。本身血压过高，而运动后可能会 发生 体位性低血压。视网膜病变者，运动后视网膜出血的可能性增加，增殖性视网膜病变进展。糖尿病肾病的患者，运动会减少肾血流量，使尿蛋白排出增加，加重肾脏病变。部分糖尿病患者，尤其是i型糖尿病患者，在未很好控制血糖的情况下，运动会使血糖上升，出现 尿酮体，甚至酮症酸中毒。采用胰岛素或磺脲类药物治疗的患者，在运动中易 发生 低血糖。鉴于上述潜在的副作用，专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式，尤其对于老年糖尿病患者，更要严格掌握适应证。

意念疗法是一种通过病人的主观意念来产生积极的思维想像，从而对疾病产生抵抗和治愈的一种心理疗法。也许你并不认为人的主观意志有那么大的作用，但是事实上意念疗法的作用的确是神奇而又疗效显著的。它对高血压、冠心病、糖尿病、偏头痛、溃疡病、神经衰弱、失眠、抑郁症、更年期综合征等心身疾病都有十分显著的疗效。意念疗法通过病人的积极思想意念和树立战胜病魔的自信心，使病人从疾病造成的不良情绪和心理阴影中解脱出来，保持心情愉快向上，这样就能够使大脑的功能更加正常化，从而能够及时正确的发布信息指令，充分调动人体免疫系统的免疫能力，来抵抗病魔对机体的进一步侵袭。而在这个时候，人体内的淋巴细胞、吞噬细胞等有益细胞的数量也会增加，活力也能够增强，可以十分有效的杀灭细菌和病毒，让人体内的有害细胞不再扩散，疾病不再恶化，病情也就能够得到比较好的控制。大脑的中枢神经系统调控着人体的免疫系统，所以心理状态的好坏就能够直接影响到人体的免疫系统，免疫系统的好坏和健康有着极其重要的关联，所以人的意念在很大程度上是可以影响和左右身体健康情况的。这就是意念疗法的主要原理。那么如此神奇的意念疗法在应用中是如何作用于对各种疾病的呢?1．意念疗法可以调节人体的生物电。意念疗法对人体的生物电有很大的调节作用。医学研究表明，意念通过反馈可以使心电位、脑电位、肌电位等发生显著的变化，而正常的心电位、脑电位和肌电位又可以协调人体各系统各器官的功能，使其协调和谐。从而使心脏疾病，如冠心病，脑部疾病，如偏头痛以及消化系统疾病，如消化系统溃疡等得到控制和好转。

沃尔密其是西药还是中药

“休克疗法（shock therapy）”这一医学术语于上世纪80年代中期被美国经济学家杰弗里·萨克斯（Jeffrey Sachs）引入经济领域。休克疗法的最早提出，是萨克斯被聘担任玻利维亚政府经济顾问期间所 杰弗里·萨克斯为。玻利维亚是南美一个经济落后的小国，由于长期政治局势动荡不安，政府经济政策不断失误，由此引发的经济问题大量积累而又得不到解决，终于导致了一场严重的经济危机。1985年玻利维亚政府的预算赤字达485.9万亿比索，占国内生产总值的约1/3，通货膨胀率高达24000％。1984年的外债为50亿美元，应付利息近10亿美元，超过了出口收入。1980~1985年期间居民生活水平下降了30％，国民经济几乎到了崩溃的边缘。 正是面对这样一种险恶的经济形势，受聘于危难之际的萨克斯，大胆地提出了一整套经济纲领和经济政策，其主要内容是:实行紧缩的金融和财政政策，压缩政府开支，取消补贴，放开价格，实行贸易自由化，通过货币贬值实现汇率稳定，进一步改革行政和税收制度，将部分公营 部门和企业民营化，重新安排债务和接受外援等等。由于这套经济纲领和政策的实施，具有较强的冲击力，在短期内可能使社会的经济生活产生巨大的震荡， 休克疗法甚至导致出现“休克”状态，因此，人们借用医学上的名词，把萨克斯提出的这套稳定经济、治理通货膨胀的经济纲领和政策称为“休克疗法”。 概括地说，休克疗法是针对严重失衡的社会总供求状况，从控制社会总需求出发，采取严厉的行政和经济手段，在短时间内强制性地大幅度压缩消费需求和投资需求，使 社会总供求达到人为的平衡，以此遏制恶性通货膨胀，恢复经济秩序。这种政策调控带有明显的应急性质。因为社会总供求的平衡，不仅需要控制过旺的社会总需 求，而且更重要的是要刺激低迷的社会总供给的有效增长。宏观经济运行的实践证明，前者在短时间内容易实现，后者却需较长时间花大气力方能见效。由于休克疗 法的调控重点放在社会总需求上，加之实施措施的力度较大，所以极易收到立竿见影的效果。这就是休克疗法在玻利维亚产生奇效的奥秘之所在，也是休克疗法原始涵义之精髓 休克疗法“休克疗法”与渐进方式的区别不在于转轨的内容和目标，而在于改革的顺序和力度。具体而言，在宏观政策方面，“休克疗法”紧缩财政更为严厉；在经济自由化上，“休克疗法”主张采取一步到位的方式实现价格、外贸的自由化和货币的自由兑换；在私有化方面，强调迅速实现，为此不惜采取无偿分配的办法。成功案例 休克疗法在玻利维亚的成功实施 休克疗法在玻利维亚的最初实施，收到了令人难以置信的奇效。该疗法实施不到一周，恶性通货膨胀便得到了强有力的遏制，物价从暴涨趋于稳定。1986~ 1987年通货膨胀率仅为10~15％，1988年为21.5％，1989年为16.6％。国民经济通过短暂的下降也逐步回升。实行休克疗法的第二年，即1986年国内生产总值下降2.9％，但随后几年都保持了2.5％左右的增长势头。同时由于采取了有效措施，债务问题也得到了明显缓解，并最终使玻利维亚克服了严重的债务危机。休克疗法在玻利维亚的初战告捷，为萨克斯赢得了较高的声誉。玻利维亚发生的惊人变化，被世人称为“玻利维亚奇迹”，萨克斯本人也被誉为“国际金融界的金童”，休克疗法也由此享誉世界，备受世人瞩目。失败案例 休克疗法在俄罗斯的失败 1991年底，苏联解体，俄罗斯联邦独立，继承了原苏联的大部分家底。丰厚的遗产令叶利钦喜上眉梢，可穷家难当，一大堆半死不活的企业，外加1万亿卢布内债和1200亿美元外债，也让新总统夙兴夜寐，坐卧不安。作为前苏共的反对派，叶利钦认为，20世纪50年代以来的改革，零打碎敲、修修补补，白白断送了苏联的前程。痛定思痛，俄罗斯要避免重蹈覆辙，重振大国雄风，不能再做小脚老太太，应该大刀阔斧，进行深刻变革。此时，年仅35岁的盖达尔投其所好，在萨克斯的点拨下，炮制了一套激进的经济改革方案，叶利钦“慧眼识珠”，破格将其提拔为政府总理，1992年初，一场以休克疗法为模式的改革，在俄罗斯联邦全面铺开。 杰弗里·萨克斯休克疗法的重头戏，也是第一步棋是放开物价。俄罗斯政府规定，从1992年1月2日起，放开90%的消费品价格和80%的生产资料价格。与此同时，取消对收入增长的限制，公职人员工资提高90%，退休人员补助金提高到每月900卢布，家庭补助、失业救济金也随之水涨船高。物价放开的头三个月，似乎立竿见影，收效明显。购物长队不见了，货架上的商品琳琅满目，习惯了凭票供应排长队的俄罗斯人，仿佛看到了改革带来的实惠。可没过多久，物价像断了线的风筝扶摇直上，到了4月份，消费品价格比1991年12月上涨65倍。政府原想通过国营商店平抑物价，不料黑市商贩与国营商店职工沆瀣一气，将商品转手倒卖，牟取暴利，政府的如意算盘落了空，市场秩序乱成一锅粥。由于燃料、原料价格过早放开，企业生产成本骤增，到6月份，工业品批发价格上涨14倍，如此高价令买家望而生畏，消费市场持续低迷，需求不旺反过来抑制了供给，企业纷纷压缩生产，市场供求进入了死循环。 休克疗法的第二步棋，财政、货币“双紧”政策与物价改革几乎同步出台。财政紧缩主要是开源节流、增收节支。税收优惠统统取消，所有商品一律缴纳28%的增值税，同时加征进口商品消费税。与增收措施配套，政府削减了公共投资、 军费和办公费用，将预算外基金纳入联邦预算，限制地方政府用银行贷款弥补赤字。紧缩的货币政策，包括提高央行贷款利率，建立存款准备金制，实行贷款限额管 理，以此控制货币流量，从源头上抑制通货膨胀。可是，这一次政府再次失算。由于税负过重，企业生产进一步萎缩，失业人数激增，政府不得不加大救济补贴和直 接投资，财政赤字不降反升。紧缩信贷造成企业流动资金严重短缺，企业间相互拖欠，三角债日益严重。政府被迫放松银根，1992年增发货币18万亿卢布，是1991年发行量的20倍。在印钞机的轰鸣中，财政货币紧缩政策流产了。 杰弗里·萨克斯休克疗法的第三步棋是大规模推行私有化。盖达尔认为，改革之所以险象环生，危机重重，主要在于国有企业不是市场主体，竞争机制不起作用，价格改革如同沙中建 塔，一遇到风吹草动，便会轰然倒塌。为了加快私有化进程，政府最初采取的办法是无偿赠送。经有关专家评估，俄罗斯的国有财产总值的1/3约为1.5万亿卢布，刚好人口是1.5亿，以前财产是大家的，现在分到个人，也要童叟无欺，人人有份。于是每个俄罗斯人领到一张1万卢布的私有化证券，可以凭证自由购股。可是，到私有化正式启动，已是1992年10月，时过境迁，此时的1万卢布，只够买一双高档皮鞋。因此这个措施使大批国有企业落入特权阶层和暴发户手中，他们最关心的不是企业的长远发展，而是尽快转手盈利，职工既领不到股息，又无权参与决策，做一天和尚撞一天钟，生产经营无人过问，企业效益每况愈下。1992年12月，盖达尔政府解散。 休克疗法的失败使俄罗斯GDP几乎减少了一半，GDP总量只有美国的1／10。经济结构也发生了重大变化，燃料、电力和冶金工业成了民族经济的关键部门，其比重在GDP中约为15%，在工业总产品结构中为50%，在出口中为70%多。实际经济部门的劳动生产率极其低下，如果说原料和能源部门的劳动生产率还算接近世界平均指标的话，其它部门则远远低于美国同类指标20%～24%。70%多的生产设备服务期超过十年，高于经济发达国家一倍。这种局面是国内投资特别是实际经济部门的投资大幅度减少的直接后果。外国投资不愿进入俄罗斯，吸收的外资总额累积只有115亿美元。俄罗斯科技开发支出全面减少，投资不足，对创新重视不够，使得俄罗斯在国际市场上具有价格和质量竞争力的产品越来越少，特别是在民用科技产品市场上受到外国竞争对手的排挤，俄罗斯产品还占不到1%的份额。 杰弗里·萨克斯居民生活水平更是一落千丈。到2000年底俄罗斯人的货币收入总量不足美国人的10%，健康状况和平均寿命也在恶化。有专家估计，俄罗斯人均GDP生产要达到葡萄牙或西班牙的水平，GDP每年保持8%的增长速度也需要15年的时间。 “皮之不存，毛将焉附”。“休克疗法”照抄照搬别人的做法，完全背离了俄罗斯的国情，失败是必然的。这是俄罗斯民主派改革家们在俄罗斯经济转轨过程中所犯的最本质的错误。曾在莫斯科度过近20年记者生涯的意大利人朱利叶托·基耶萨对此评论道；“是因为俄罗斯民主派改革家们不顾俄罗斯自己的传统与特点，丢掉了俄罗斯精神，照抄照搬西方也有争议的新自由主义和现代货币主义的东西，结果使俄罗斯陷入了今天这样的灾难性的境地”。 由于改革的失败，俄罗斯副总理盖达尔不得不于1994年1月16日被迫辞职。叶利钦也被迫在1994年2月的国情咨文中宣布放弃“休克疗法”的改革，并在1996年大选时承认“过去在改革中试图抄袭西方经济的做法是错误的”。追捧原因 怀着首战告捷的喜悦，萨克斯兴冲冲地来到刚刚发生过政治剧变的俄罗斯和东欧各国，继续兜售他的休克疗法。不过这次他所兜售的休克疗法与原先相比， 增加了一种新的涵义，即除了完成稳定经济、抑制通货膨胀、消除外债危机的常规使命之外，还要肩负起完成经济转轨的重任。 萨克斯将这次他所兜售的休克疗法概括为三化，即稳定化、自由化和私有化。 杰弗里·萨克斯所谓稳定化就是通过严厉的紧缩性财政和金融政策以及一系列抑制社会总需求的强制性措施，迅速遏制恶性通货膨胀，恢复 经济秩序，使宏观经济趋于稳定。 所谓自由化就是通过“一步到位的价格改革”实现价格的自由化，通过废除对外贸易的国家垄断实现对外贸易的自由化，以及通过 放弃外汇管制和垄断，实现外汇的自由化。实行价格、对外贸易和外汇自由化的最终目的，是最大限度地启动市场机制，使其在社会经济生活中发挥应有的调节作 用。 所谓私有化就是通过归还、出售、租赁、股份制改造等产权制度改革，将国有经济民营化，最终塑造和确立市场经济的主体。萨克斯认为只有采纳这种包括三化 的休克疗法，俄罗斯和东欧各国便可在最短的时间内顺利完成由计划经济向市场经济的转轨。 俄罗斯和东欧各国对萨克斯兜售的这种极具诱惑力的休克疗法，表现出异常浓厚的兴趣，纷纷向萨克斯发出邀请，聘请其担任这些国家的政府经济顾问，参与制定并实施休克疗法。进入90年代以来，俄罗斯和东欧大部分国家都迫不及待地先后正式实施了休克疗法。休克疗法为什么对这些国家具有如此巨大的吸引力呢？换句话说，为什么这些国家热衷于选择休克疗法来完成经济转轨呢？综合分析起来主要有以下几个方面的原因: 第一，稳定宏观经济的需要。这些国家自发生政治剧变以来，宏观经济形势大都急剧恶化。如 波兰在休克疗法实施之前，年通货膨胀率达到2000％，财政赤字达4万亿兹罗提（当时1美元换6500兹罗提），外债400多亿美元，2/3的国有大中型 企业亏损，国民生产总值连年下降，市场极度萧条，经济状况几乎达到本世纪30年代初资本主义世界经济危机的水平。俄罗斯在实施休克疗法之前宏观经济情况同 样不好。年通货膨胀率达到90％以上，预算赤字占国内生产总值的25％，外债达800多亿美元，生产持续下降。遏制宏观经济继续恶化的势头是这些国家的当 务之急。因为没有宏观经济的稳定，经济转轨就无从谈起。而休克疗法在这方面的奇效和示范效应，无疑是促使他们采纳这一疗法的重要动因。 第二，对以往修修补补的渐进式改革失去信心和耐心。这些国家的改革已经搞了几十年，由于缺乏明确的市场经济目标，跳不出传统经济体制的框框，加之改革政策的失误和不断反复，使改革不仅未能取得明显的突破性进 展，反而产生了一系列新的疑难病症，严重阻碍了社会经济的发展，拉大了与发达国家的差距，甚至使整个国家陷入经济发展的困境。长期无效的改革挫伤了人民群 众的积极性，使他们对改革丧失了信心，并产生了一种对改革的淡漠甚至敌视的心理，这显然对经济转轨是极为不利的。而萨克斯倡导的休克疗法，却使他们在经济 困境中似乎见到了一线曙光。萨克斯在波兰曾夸下海口，如果波兰实行休克疗法，保证其半年内消除通货膨胀，半年后生活水平回升，10后完全达到欧洲水平。这 对上述国家的新政府显然具有极强的吸引力，急功近利促使他们不加选择地接受了休克疗法。 第三，对经济转轨存在一系列认识上的误区。由于受西方舆论宣传的误导，在上述国家中存在一系列对经济转轨的不正确认识，以及一些不切实际的幻想。比如认为只要放开价格，市场经济便会自发形成，市场机制就会自动启动；经济转轨必需要进行全面彻底的私有化改革，国有经济统统不能要；市场经济就是全面放开的完全自由的市场经济，不要任何的宏观管理和调控等 等。休克疗法恰恰能够满足这样一些想法，迎合了颇为流行的社会心理，其被这些国家所迅速接纳并付诸实施，也就不足为奇了。起到作用 一、休克疗法疗效的产生需要一定的客观条件。 休克疗法的实施及预期效应的产生，是需要一定的客观经济环境与条件的。这些客观环境与条件不具备，必然会对其实施的过程和效应的产生起到一定的制约作用。休克疗法之所以在玻利维亚获得成功，是因为它可以借助完善高效的市场经济体系，最大限度地发挥出自己的效应。而俄罗斯和东欧各国的基本国情却是市场经济体制尚在建设之中，市场体系的残缺不全，市场机制的运转不灵，市场主体的缺位以及宏观调控机制的低效僵化等将严重制约着休克疗法作用的发挥。不顾这一客观条件的制约，强制推行休克疗法，只能适得其反，加重经济危机。因此经济转轨战略的选择，首先要从本国具体国情出发，不宜盲目照搬别国经验。 二、休克疗法只适宜肩负特定的经济任务。 稳定宏观经济与完成经济转轨是两个不同性质的任务，不能混为一谈。稳定宏观经济的任务，主要是针对社会总供求的严重失衡，采取紧急而有效的措施（一般都是从 压缩社会总需求入手），在短时间内使社会总供求关系达到大致平衡，从而使宏观经济趋于稳定。实践证明，休克疗法在这方面具有独特的疗效。完成经济转轨的任 务，是指由计划经济转变为市场经济的全面改革，它涉及全面的、综合的配套改革，是一项长期、复杂而艰巨的任务，短时间内难以奏效。不加区别地将上述两种任 务联系在一起，混为一谈，必然会导致将解决前一任务的方法，误用来解决后一任务的结果。尽管休克疗法在被用于解决经济转轨任务时，增加了许多针对经济转轨 的政策措施，但在总体上，它仍是一个要求在短期内奏效的应急性措施和方法，仍不可能完成经济转轨的重大历史使命。 三、休克疗法对于某些经济转轨国家具有特殊的必不可少的作用。 经济转轨需要稳定的宏观经济环境，而在经济转轨的国家中，都程度不同地存在着宏观经济失控的状况。对于那些发生恶性通货膨胀、社会总需求极度扩张、经济秩序 严重混乱而陷入经济困境的国家而言，摆在第一位的任务显然不是经济转轨，而是稳定宏观经济。宏观经济的持续恶化，使这些国家已不可能按部就班地用常规的办 法从容地解决问题。休克疗法恰恰可以为这些国家提供有效的应急解决办法，使这些国家可以在短期内获得宏观经济的稳定，从而为经济转轨创造一个良好的经济环 境和有利的外部条件，奠定一个稳定的基础。从这个意义上说，休克疗法对经济转轨是必不可少的，具有特殊的作用和功能。 四、应摆脱在经济转轨认识方面的误区。 经济转轨国家误用休克疗法解决转轨问题，很大程度上是源于对经济转轨的不正确认识。他们把计划经济向市场经济的转轨，看成是社会主义向资本主义的转轨，因而 主张取消公有制，全面私有化；把市场经济看成是完全自由放任的市场经济，因而放弃宏观调控，实行价格、外贸、外汇的全面自由化。这种对经济转轨认识上的误区，使他们很容易接纳以“三化”为主要内容的休克疗法。但是经济转轨并不等于社会政治经济制度的改变，市场经济也并非不要宏观调控。违背客观经济规律的认 识和做法必然要受到惩罚。所以，凡将休克疗法作为实现经济转轨战略选择的国家，在实施过程中无一不受到挫折。休克疗法的失灵使这些国家开始变得清醒起来，他们或是彻底抛弃休克疗法，或是进行较大幅度的政策调整，重新认识和解决经济转轨的问题。实践已经证明并将继续证明，休克疗法无力完成经济转轨这一重大历史使命，任何夸大它的作用与功能同完全抹煞它的特殊效能一样，都是不符合实际的。编辑本段医学中的休克疗法适应症 ①严重兴奋躁动、冲动、伤人损物者，需尽快控制精神症状者； ②有严重抑郁，有强烈自责自罪、自伤、自杀行为者； ③拒食、违拗和紧张木僵者； ④药物治疗无效或对药物不能耐受者。出现躯体或精神病性症状，以及以前对ECT疗效好，似乎是疗效好的预测因子。前期检查 进行电休克治疗前，要详尽做好躯体和神经系统检查，如胸透、心电图、脑电图等，排除脑部疾患，掌握适应症和禁忌症，掌握正确的操作程序。电休克的副作用远比抗精神病药少，而且见效快。不要产生恐惧心理。那种传说精神病院给病人坐电椅或精神科大夫身上带有电棒的说法，这纯属无稽之谈。 电抽搐治疗是一种治疗精神病的有效方法。但人们往往认为其副反应大，担心对大脑造成损害，事实并非如此。治疗效果 做电抽搐治疗时，电量为80～120V，在此电量下，电流直接通过人的大脑，导致全身抽搐，病人意识丧失，没有痛苦。治疗结束后，少部分患者会出现头痛、恶心及呕吐，轻者不必处理，重者对症治疗即可缓解。还有一少部分患者可出现意识模糊、反应迟钝，这取决于治疗次数的多少和间隔时间的长短，一般7～10天内逐渐消失。据资料表明，电抽搐治疗可引起脑电图改变，导致记忆力下降，但这种情况持续很短时间。一般认为，电抽搐治疗后1月内可恢复正常。对有严重自杀行为的抑郁性精神病患者，经过药物治疗需2～3周才获得最佳效果，如采用电抽搐治疗在一周内即可生效。国外有研究证明，经电抽搐治疗100次以上的病例，并无明显的脑功能影响，现一个疗程仅有8～12次，据电抽搐万次治疗的分析表明，未发生危及生命的合并症。因此，可以说电抽搐治疗是一项安全有效的治疗方法。治疗步骤 在ECT中，在病人头部使用电刺激可诱发癫痫大发作。当今，推荐麻醉下进行ECT，可减少副作用（如骨折）的风险，并且增加其可接受性。病人在电休克治疗前，用快速起效的催眠剂和肌松剂麻醉。治疗通常是每周3次，门诊病人、住院病人皆可，总共为6-12次治疗。治疗前手续 在治疗开始前，临床医师必须说明心理和医学问题，仅仅提及电休克治疗常常引发病人和家属的严重焦虑。他们必须接受关于电休克和其他治疗的好处以及不良效应的教育，不恰当治疗严重抑郁发作的风险。当临床医师感到病人和家庭恰当地理解这个程序，病人和家属或监护人应签署知情同意书。治疗前评价应包括完整的麻醉史、躯体检查、心电图以及可能的实验室检查来排除电解质紊乱、心肺或神经系统的危险因素。副反应 与ECT相关的常见副作用是，短暂的治疗意识混浊和记忆丧失。虽然，在治疗的病程中，记忆损害几乎成定论，但是6个月的随访资料提示，几乎所有病人恢复到原来的认知水平；有些病人主诉持续的记忆困难，但是，单侧运用电刺激非优势大脑半球，并且用产生正方波电流的仪器取代正弦电波电流仪器，减少记忆损害的风险的严重程度。 后来，这一医学术语被用来形容治疗经济危机的“后遗症”———通货膨胀。此种经济药方的基本用意在于：采取严格从紧的金融货币政策，辅以压缩消费的手段，强行弥合总供给与总需求之间的缺口，达到短时间内遏制通货膨胀的目的。由于上述经济措施具有很强的冲击性，社会经济会受到极大的震荡，甚至处于“休克状态”，故有了医学上的“休克疗法”的比喻。后来被引用为经济术语，被用来称谓一整套激进的反经济危机措施和毕其功于一役的经济转型方式。此种经济药方的基本用意在于：采取严格从紧的金融货币政策，辅以压缩消费的手段，强行弥合总供给与总需求之间的缺口，达到短时间内遏制通货膨胀的目的。由于上述经济措施具有很强的冲击性，社会经济会受到极大的震荡，甚至处于“休克状态”，故有了医学上的“休克疗法”的比喻

生物反馈疗法是利用现代生理科学仪器，通过人体内生 理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有 意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。由于此疗法训练目的明确、直观有效、指标精确，因而求治者无任何痛苦和副作用，深受广大患者欢迎。具体要看什么单位，实际情况，才能判断是否报销。

我觉得其实根本没有多大好处，只是他们的一种偏见吧

借由前面禅的话题，介绍近几年来轰动全美的修·蓝博士，他曾以“荷欧波诺波诺”回归自性的疗法，在夏威夷精神病院中工作三年，治愈绝大部分令人束手无策的病人，并使整个医院环境为之改观。遂成为全球瞩目的医学人物，进而带动学习这一疗法的世界风潮。 关于夏威夷疗法，修．蓝博士有过三次求学经历，起先是因为好奇而去，但很快因为它的“荒唐”而放弃；后来被很多不可思议的例证打动，再次参学，又因为它完全违背自己的科学经验而再次放弃；最后因为女儿的顽疾，不得不求助这一疗法，结果取得圆满的疗效而深入学习。 此夏威夷疗法通过清理自己，进而达到治愈病患。它甚至可用于治疗远在千里之外的病人。这是怎么回事呢？其根本理念在于“万物源于自心”，肯定自他不二，即所有遇到的病患和生活问题的根源都在自己身上。外界事物只是自己潜意识中的记忆回放，正如佛语“依报随着正报转”。只有清除自己的不良记忆，清净自己的念头，才能解决外面的问题。修·蓝博士治病时，只需要四样信息：病人的姓名、出生年月、住址、病历。每天三十分钟，像修定一样，观想自己跟病人是一体，然后在清净心上只用四句口诀：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你，和病毒真诚对话，连续一个月，自己身体里面的病毒没有了，对方的病也就好了。不需打针，不需吃药，也无需见病人。 佛经言：“制心一处，无事不办”，不论治病或任何事都可办成。当专注念诵时，念头集中于一处，将产生很大疗效，如同将光集中于一点，形成激光，即使钢板都能穿透。 身体是物质，物质从何而来？物质由念头而生。弥勒菩萨云：“一弹指三十二亿百千念，念念成形，形皆有识”，《华严经》云：“应观法界性，一切唯心造”，尽虚空遍法界万事万物与“我”同根同源。现代量子物理学家研究发现，物质分析到最后，物质亦不存在，一切源于波动。虽然科学还未证实波动系源于意念，然而生活经验告诉我们境由心生、病由心起，心和病的辩证关系已成为中医理论之一。一切法从心想生，若念头好，身心绝对健康。身体的所有毛病皆源于邪思、邪念。若人有邪思、有恶念，则损人三分，害己七分。因此，念头纯净纯善，则绝对健康长寿，不为病苦所侵。 贤首国师在《还源观》中提及，物质现象跟精神现象是一体。“显一体，起二用”，二用即物质现象和精神现象，正报跟依报二用，两种作用同时皆有三种周遍：一为振动，凡是现象都是波动现象，没有波动就不会有任何东西，波动速度之快可霎时周遍法界；二为出生无尽，事物一出生就有变化，变化无有止境，无量无边；三为含容空有，含容即每一现象皆包含全体，无论主观还是客观，皆包含全体，心包太虚，量周沙界。任何现象都包含吾人，吾人亦包含任一现象。量子物理学家所提“以心控物”，亦在此理之中。 夏威夷传统疗法，代代相传，修蓝博士对此深信不疑，“信为道源功德母，长养一切诸善根”。他在香港访问时，特别强调爱心，爱心实为法性核心，性德中之第一德。清净平等之爱心，无占有、控制、支配之爱心，此爱心周遍法界，甚至对桌子、地板、树木、花草等一切万物具足清净平等的爱心，人若无此爱心，治不了自己，亦治不了别人。这是他治病的根本，也是万德万福万能的根源。

中年人消除精神与体力的疲乏有多种方法，其中非常重要的一条是学会“自我放松”。这种放松富有效果，它能使紧张过度的机体充分地松弛下来。保健学上也叫“放松疗法”，对疲劳及一些慢性病均有疗效。放松包括精神放松与身体放松两种。当精神疲乏之后(例如较长时间的阅读、写作、操作计算机、开会、辩论等活动之后)，就非常需要精神上的放松。此时，宜找一安静环境，一人独处，什么也不想，什么也不做。默念：“放松、放松……”，并伴以舒畅自然的深呼吸，以便吸入大量的新鲜、含氧量丰富的空气，而呼出体内代谢产生的二氧化碳。有条件时也可以吸一些氧气(国际上流行“氧吧”，就是专门给人们提供氧气吸入以消除疲劳的场合)。或在窗前眺望绿色的森林、蔚蓝色的大海、辽阔的草原……大自然的风光及绿色的基调十分有助于精神的充分放松。有半小时这样的自我放松，可在很大程度上消除疲乏。当体力劳累而不支时，也应及时做机体的放松，并以充分放松那些已经疲乏了的大肌群为主。例如，上肢活动过久引起肩、臂、腕、手肌劳累，就应将上肢搁置台面上充分放松；而当下肢因站、走过久引起劳累酸软时，就应完全仰卧在床上，伸展双下肢令所有肌群放松，或在膝弯处垫一小枕以使小腿肌得以自然放松。当下蹲过久而引起腰肌劳损时，便应平卧于较坚硬的床上，以支撑腰肌令其完全放松。不宜睡在太软的床垫上，因为那样易使腰肌得不到必要的支持，造成肌肉无法达到自然、充分的放松而使疲劳得不到缓解。其他尚有颜面表情肌的自我放松、颈肌的自我放松、会阴及肛门肌的自我放松等方法。学会了精神及肌肉的自我放松疗法，有利于及时消除精神及体力的疲乏，尽快恢复精力，重新投入到紧张的工作及学习中去。美国雅各布森等设计的放松技术简单易学，大多数人首次使用就感到放松，而且在反复使用后能收到很好的效果。下面就是雅各布森放松法的动作和程序：①到一个光线柔和而幽静的房间去。关上门，坐在一把舒适的椅子上，两足平放地面，闭上眼睛。②开始意识到自己的呼吸。③做几次深呼吸，每次呼气时心里都默念：“放松”。④把注意力集中到脸上，感到脸上和眼周的肌肉有些紧张。内心中把这种紧张想像为一个握紧的拳头，然后想像它逐渐放松，就像一根松软的橡皮筋。⑤使脸部和眼睛完全放松，你感到一阵放松的波传遍全身。⑥用力将脸和眼周的肌肉绷紧，然后松开，感到放松的波扩散到全身。⑦将以上命令用到身体其他部分。把上述的放松方法慢慢下移到下颚、颈部、双肩、背部、上臂、前臂、双手、胸部、腹部、大腿、小腿、脚腕、双脚到脚趾，直到身体每一部分都放松。无论在身体哪一部分，内心都先想像紧张，再想像紧张逐步消除，再把这个部位绷紧，然后使它放松。⑧全身都放松后，就在这舒服的状态下安静地休息2～5分钟。⑨准备睁开眼睛，开始意识到这个房间。⑩睁开眼睛，准备恢复日常活动。在放松时，要屏除杂念，使自己同外部世界隔绝，沉入内部的宁静中。这是最简单而有效的一种方法，每天做1～2次大有好处。若有严重的精神压力，不妨一天做3次。这种方法与许多人练习的气功和入静有些相像，但没有气功的诸多理论。实际上完全可以用入门的简单气功来代替。太极拳和瑜迦也能有效地缓解精神压力。

1、理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。2、理疗适用范围包括各种炎症、神经系统疾病、心血管系疾病、骨伤科疾病等。物理疗法的功效有：（1）提高体温和心血管系统的调节能力，增强抵御疾病和适应环境变化的能力。（2）促进血液循环，加快病理和代谢产物的吸收或排除，促使伤口愈合，消除炎症。（3）对神经系统可起抑制和兴奋作用，前者能镇静、止痛和缓解痉挛，抑制大脑皮层中的病理兴奋灶；后者有助于治疗神经麻痹、知觉障碍、肌无力、肌肉萎缩等疾病。

整体自然疗法，医学的未来。 没有人能自全，没有人是孤岛，每人都是大陆的一片，妻为本土应卯。一一约翰.邓恩 一、整体自然疗法的7个原则:整体自然疗法是全面考虑人体的健康需求，把对人体有利的各种因素结合起来，并进行有效管理的一门学科。它也是对古希腊医学系统、印度阿育吠驮中国中医的提升，是对现代科学技术与传统医疗哲学的融会贯通。整体自然疗法的基础，在于相信人体作为大自然创造的精华，经过几十亿年的物种进化，积累抵抗各种伤害和压力的经验，这些经验以密码的方式储存在DNA内。一日有需要的时候，这些密码就会打开，从而启动一系列的应急和修复措施。这些措施的表现形式，实际上就是所谓的疾病症状。它是人体受到伤害时，一种根据体内现有资源进行生物治疗的方式，也是人在压力状态下采取的一种自我保护手段，是一种折中，目的是从被破坏的平衡中建立新的平衡。身体的反应是随机的，根据压力的不同随机进行调整。每一种调整最后都表现为一系列的症状。在没有充分认识疾病对于身体的实际意图之前，医生们可能无法帮助病人身体康复。如果我们把治疗疾病改为支持身体，支持身体对抗压力所表现的疾病，身体的治疗得到有力的支持，就可以帮助身体自愈。 整体自然疗法并不排斥传统医疗中的中医和西医，而是把各种医疗技术进行整合，从而发挥最大的作用并合理地使用资源。过去的问题在于错误地放大了各种治疗的作用，而把用于控制的技术和方法变成了用于整个健康的维护。我们无须去对比哪一种医疗技术更有用，重点在于如何在恰当的时机和环节，运用恰当的技术，并合理地组织与管理它们。 未来医学的发展，是融合传统医疗的思想体系和整体自然疗法的医疗思想体系。当企业家开始以独特的智慧创立运转系统时，新的医疗系统也必将随之诞生。而我们的愿望在于，帮助人们不仅获得身体的健康，还能获得心灵的自由和思想的解放，身心协调、和谐共处。 1、自然治疗力量，自然起着强大的作用，它通过生理和心理的痊愈机制保持和恢复健康。当这些内在系统受到影响而导致不能正常工作的时候，医生就需要设计一个完整的整体自然疗法计划，通过使用与自然进程相一致的方法和技术来支持和恢复身体的痊愈过程。 2、前提是无害，整体自然疗法医生认为那些没有损伤性的治疗方法是更可取的，这类方法使副作用减少到最小。 3、找出病因，每种疾病都有其基本的起因，往往是个人的生活习惯。医生经整体自然疗法的训练能查出问题的根源并帮助病人找出克服的方法。 4、治疗的是整个人体，健康或不健康，都是由心理、情绪、精神、身体情况、日常饮食、基因和所处的环境等因素复杂的作用所决定的。整体自然医学疗法的医生医治的是整个人体，会将所有因素都考虑进去。 整体的治疗是完整的，循序渐进的。在治疗方法上，接受各流派，中医、西医和民问技术，只要是科学啲，自然的和无害的，我们就愿意把这些思想和技术融合。不过，其中最重要的不是技术本身，而是要通过身体的自愈力完成最终的治疗康复。实际上，这门技术并不针对某种疾病(点)，更不会“对症下一约"，而是根据病人的习惯、心理、病史和生活工作环境做一个全面的康复计划。计划的实施将不是改变或者治疗了某个疾病，而是使全身的状况均得到恢复。 5、完整的健康管理思想，整体自然疗法的保健方式既要做到对慢性疾病的康复支持，又要帮助身体恢复到最佳状态。针对疾病冶疗有3点，①症状,②发展;③恢复。总的来说，不仅仅是帮助人们预防疾病，也不仅是控制疾病症状的感受，其最终的核心是:教会病人掌握一种健康的生活方式，减少生大病的危险，恢复健康，生活得更质量。 6、健康性，我们考虑健康的要素，比考虑疾病本身要多得多。中医的精华，扶正袪邪是通过扶正来自然地祛邪的。这里的扶正， 正是整体自然疗法的关键思想。只是我们需要的不仅是药物，还有病人本身的生活方一式与心态的矫正。 7、医生如同教师，整体自然疗法医生的一个主要目的是教育病人并强调他们对自己的健康负责，还强调了医生和病人之间的关系正确才会对疾病治疗有作用。 二、医学的未来与整体自然疗法:①西医的问题，西医的优势在于强调精确的数据管理和分析，对于了解疾病局部的状态有很大的帮助，把西医作为技术支持，有其意义和价值。但是我个人认为西医相对缺乏整体思维性。西医的分科，决定了在对待疾病的问题上的先天不足。耳鼻喉科、内分泌科、消化内科、心血管内科、呼吸内科和神经科等等，这样的分科容易使得医生在处理疾病时，缺乏整体考虑而导致顾此失彼。 西医习惯依靠设备来进行疾病检查和管理，这样会过分依赖各种检查设备。现在的许多医生缺乏与病人的沟通和交流，也不再进行最初始的望丶闻丶问丶切来了解病情。本来技术和设备是辅助我们进行工作的，而许多从医疗人员却完全依赖机器、设备。这是，医学的牛角尖，更是患者的悲哀。 ②中医的发展，中医发展到今天，受到过各种挑战，如果不及时改革将会逐渐衰落甚至消失。如今世界各国的医学家都在不同程度上发扬了中医理论，而我国这个中医的发源地，需要更好地挽救这个祖国的瑰宝！ 新的中医应秉承中医的哲学思想，寻求新的科学技术。因为中医的哲学思想，就在周易里面，就在道家的思想体系里面，就在自然之中。中医思想是国际公认的一个自然医学的思想体系，用中医的平衡体系行使新的科学技术，我认为整体自然医学系统正是中医的未来之关键所在。 ③中医的未来，怀旧不如创新。中医应该发展为新中医，新的中医医生，新的中国医学系统，建立新的体系，承前启后、继往开来。只有不盲目依赖过去才能学会和掌握真正的精华，基于现代科技来完善和突破，这样中国医学才能建立自己的系统，才能够有所发展，才能够给我们的后代留下有价值的东西。 能够快速放下的人，才能够迅速奔跑，任何传统的思想都将在历史发展中被冲击，经得起冲击才能够留下。这是自然的规侓，不是伤感和愤怒可以挽留的，只有创新才能够发展。今天在世界各地正有无数的精英将中医的精华发扬，走向新的医学系统，敢于为中医的未来去建立一个全新而完善、承前启后的系统，这样才能够真正发扬中国文化的精神。如果还是去守护已经破碎和残缺的“旧中医"体系，就没有可能去建立一套“新中医"体系。是时候应该真正为中国的文化做些事情了，让这样的文化能够在世界潮流中发出自己的声音。 三、世界医学的发展 回归自然，尊重自然是全世界的共识，这个共识并不单是指健康方面，还包括环境保护丶文化、精神、思想以及对生活方式的追求，尊重自然，需要了解自然，人们还需要了解与我们生命息息相关的身体里的自然。 在人体形成的历史里，身体不断地在改变，小的改变叫做进步，大的改变叫做进化。改变是不断在发生的，这是适应的过程。小鸟日出鸣转、日落归巢，这是自然的规侓。 而人类的生理作用就是通过进化的过程来完善身体，以达到对外界环境的最佳利用。身体经过巧妙的设计成为与自然配合的运转方式，运用自然的能量来帮助身体。 身体的规律正与这个自然现象一样。比如:人一天中胃液的分泌状况，早晨阳光充沛、能量充沛，身体需要消耗巨大能量开始工作，胃液开始分泌，消化现象活跃。而到了晚上，太阳离地球远了，人体获得的能量也因此减少了，胃液的分泌就逐渐减少，消化工作缓和，人体逐渐关闭身体各个耗能的器官，最后把眼睛闭上进入就寝的准备状态，进而开始进行整夜的修补。整个过程都是身体与自然的配合，巧妙地借助自然的规侓来节约身体能量的消耗。如此这般的生理作用，不管人类的文明如何发达，人体的生理作用永远都与宇宙天体的运行同步，不会因此而有所改变。 整体自然疗法思想，在制定任何疾病的解决方案之前，首先要考虑身体的语言，解读各种症状所反映出来的身体意图，并依据无伤害原则，指导病人学习帮助自己的方法，教育病人学会正确地照顾自已。 四丶改善健康三大战略恩想 任何健康问题都要首先倾听身体的声音，它会给你方向，所有的疾病都可以通过三大战略思想来帮助改善。这是什么?你可以简单地坚持吗？你可以持续地去完成吗？ 三大战略思想，形成一个完整的系统，这个系统的创建来自身体的语。任何健康问题，只要能改善身体的3个问题，基本都可以解决。究竟是什么呢?即补充、排泄和循环。 补充能量丶材料和氧气，这三者的补充使身体获得足够的能量来对抗伤害，使身体有足够的材料(营养)来修补损伤，使身体有足够的氧气来进行各种反应。 排泄、保证身体各种通道的畅通，保证身体毒素的排除，保证废物的排放，也保证身体不会消耗能量来承载及处理垃圾。 循环、身体由几十万亿个细胞构成，这些细胞，分布在人体各个区域。许多部位由于缺乏均衡的运动导致脸部丶耳丶眼丶鼻、肩背丶手指、脚趾和子宫等组织老化，从而阻碍了循环的进行，导致身体血液无法输送到每个部位而引起疾病。 五、整体自然疗法的哲学思想体系残缺与整体之间的区别，并不只是简单的缺少了什么，而是代表疾病，代表不圆满，代表遗憾。人生的努力并不是为了得到更多，这些并不会让我们更加幸福，人生的努力是为了追求圆满，圆满意味着完整。事业成功、财富充裕，可是如果家庭破碎你就会痛苦一生，因为事业和财富无论增加多少倍，都不能够弥补家庭的不足。成就辉煌，应有尽有，却无法获得自由自在的生活，生活就会有遗憾。人们往往不会因为多得而有更多的快乐，却会因为缺乏而痛苦,不会因为拥有10辆豪华轿车而幸福，却会因为夫妻无法信任而痛苦;不会因为房子有10间而幸福;却会因为没时间与孩子们相处而痛苦。 你吃了多少食物，这不重要，重要的是你不能缺少任何一种人体必需的营养素。如缺乏维生素A，无论其它的营养素吃了多少，你很可能经常被细菌所感染，会出现眼睛干涩，黏膜损坏，胃、肠、肝脏、胆囊、肾脏及肺脏被损害。 维生素c对合成参与细胞连接的胶原蛋白至关重要，如果缺乏维生素C，不仅会得坏血病，而且免疫水平也会下降，胃酸分泌也会不足，还会出现消化能力减弱、血管容易断裂、内分泌失调等症状，还容易得癌症，甚至五脏六腑都会因为缺令维生素C而发生各种疾病。 维生素E的缺乏使得全身所有的血管都容易脆性增加，进而形成斑块、容易衰老，同时全身所有的腺体也都需要维生素E的保护，如甲状腺、肾上腺、脑垂体、胸腺、性腺、前列腺、唾液腺和胰腺等，全部都会因为维生素E的缺乏而受到伤害。一旦发生上述器官的疾病，如果没有补充维生素E就很难真正治愈。 维生素B用来帮助蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢和利用。换句话说，如果缺乏维生素B，那么你所吃的食物不容易被利用，因为含有蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，需要有维生素B的参与才能够被转化为身体需要的养分。任何食物的结构转变为人体结构的过程，维生素B都扮演了重要角色。现代人的食物中都严重缺乏维生素B，尤其是主要以精制白米、白面为主食的中国人缺得更多。一旦缺乏，可能会发生:糖尿病、心脏病、关节炎、痛风、癌症、内分泌紊乱、消化及吸收功能减弱、不孕、牛皮癣、哮喘和眼部疾病等。几乎所有现代疾病都与缺乏维生素B有关。 如果缺乏蛋白质，病人很难完全康复，而中国人的饮食习惯就决定了蛋白质的缺乏。蛋白质如何才能被高效地消化和利用这个问题，希望营养学专业人士能够有更多的研究成果。缺乏矿物质的现象也同样普遍存在。神经和骨骼。如果矿物质缺乏，3大支架就会出问题，身体就可能发生疾病。 整体就是不渲染任何一部分，而是强调完整和谐。从心情、运动、呼吸、睡眠、饮食、营养、冥想、放松、阳光、水和空气等多个角度一起支持身体康复。

针灸是中医传统疗法之一。它是通过调整经络脏腑气血的功能，从而达到治病的目的。由于其具有操作简便、适应证广、疗效明显和经济安全等优点，因此数千年来深受广大人民的欢迎。以下介绍几种肠胃病常见病症的针灸疗法：慢性胃炎[主穴]脾俞、足三里穴。[配穴]肝气犯胃，加内关、中脘、太冲穴；脾胃虚弱加章门、胃俞穴。[做法]脾胃虚弱者用补法，章门、足三里可加灸法；肝气犯胃则用平补平泻法。每日或隔日治疗1次，10次为1个疗程，疗程间隔3～5日。十二指肠炎[主穴]脾俞、胃俞、肝俞。[配穴]气滞者，加太冲；水湿停留，加丰隆。[做法]实证用泻法或平补平泻法；虚证用补法，虚寒证可配合灸疗。视病情每日1～2次或隔日治疗1次，每次留针15～30分钟，可间歇运针1～2次，4周为1疗程，疗程间隔7日。胃、十二指肠溃疡[主穴]内关、中脘、足三里。[配穴]痛甚，加梁丘；反酸，加胃俞、梁门；胁痛，加期门、阳陵泉；吐酸，加公孙、太冲；胃寒，加脾俞、胃俞(均灸)；出血，加血海。[做法]实证用泻法或平补平泻法；虚证用补法，虚寒证可配合灸疗。视病情每日l～2次或隔日治疗1次，每次留针15～30分钟，可间歇运针1～2次，4周为1个疗程，疗程间隔5日。胃下垂[主穴]中脘、内关、太冲、公孙。[配穴]痛甚，加梁丘、足三里；便秘，加大横、支沟；呕吐，加内庭；反酸，加肝俞、大都；食欲不振，加足三里。[做法]可用补法，配合灸疗。视病情每日1～2次或隔日治疗1次，每次留针15～30分钟，可间歇运针l～2次，5周为1个疗程，疗程间隔5日。艾灸疗法艾灸疗法是以艾绒或其他药物点燃以后，对体表的一定穴位或部位熏灼、温熨，借灸火温热刺激人体，通过经络的传导，来达到防治疾病的一种传统疗法。艾叶性温，气味辛香，易燃，用作灸法的主要原料。具有温经通络，散寒祛湿，行气活血等防病保健作用。灸法还可以温补脾肾，回阳固脱。常用的艾灸法有温和灸和隔姜灸。肠胃病常用的艾灸法常用穴位有：肺俞、膈俞、肾俞、足三里、中脘、天枢、命门、身柱、脾俞、气海、关元、水泉、脊中、华盖、梁门、神阙、大椎、肝俞、三阴交、行间、中极。可选择3～4个穴位，并根据个人不同体质，辨证配穴。艾灸疗法应注意：患者选择舒适的体位，施灸时注意安全，防止艾绒条脱落，烧伤皮肤或衣物。根据不同的部位、皮肤厚薄、病情轻重、年龄和体质的不同，选择适当的灸法和炷数。颜面、五官、大血管、粘膜附近及毛发生长部位不宜灸。皮肤有溃疡、伤口感染者不宜用灸法。凡高热、急病、实证及阴虚发热者不宜用灸法。灸时患者局部起泡是火力太大，温度过高。轻者可以自行修复，数日后吸收结痂。重者须找医务人员进行消毒、包扎，以防感染。

生物治疗不同于传统的放化疗，传统的放化疗在杀伤肿瘤细胞的同时，会大量损伤机体的正常细胞。生物治疗是从体内抽取免疫细胞，经过人工培养以后大量繁殖，再回输到人的体内，从而达到抗肿瘤的目的。

随着创新在我们生活中的出现，似乎每天都有，科学上的新突破似乎是我们唯一信任的. 新的总是被认为是更好的. 在这种普遍的思想中，那些拥护古人智慧的人被忽视，甚至被嘲笑——直到现代科学支持他们. 有时候，以古代知识为源泉，再与现代科学进行核对，会产生有用的结果. 几千年前，人们就知道如何用乳香治疗几种疾病.这也是推动香火路线的商品之一. 古代医生发现乳香具有杀菌、抗炎和止痛的特性，因此规定乳香可以治疗各种疾病，包括消化不良、咳嗽和口臭（口臭），我们现在对乳香中的成分以及它们对人体的治疗作用有了更好的了解. 例如，α-和β-蒎烯等单萜烯是乳香的重要成分. 已经发现，这种化合物有助于消除肝脏和肾脏中的毒素，由于其防腐性能，乳香油也可以应用于伤口，以防止它们发生感染. 乳香甚至可以用来帮助内部伤口的恢复. 2010年，科学家报告说乳香阻止了癌症的扩散，并导致癌细胞自我封闭. 但是，乳香中的这种化合物还没有被确认. 中国科学家发现的一种有数百年历史的治疗疟疾的草药也有助于结核病的治疗，甚至减缓耐药性. 青蒿素可以阻止结核分枝杆菌休眠，这种疾病的一个阶段通常是使抗生素的使用无效. 青蒿素是从青蒿属植物中分离出来的，青蒿属植物是一种中草药，结核病通常需要6个月的时间来治疗，这也是该病难以控制的主要原因之一. 然而，使用这种古老的草药可能是缩短疗程的关键，因为它可以清除休眠的、难以杀死的细菌. 这可能会改善病人的预后，减缓耐药结核病的发展. 驴奶被古人誉为长生不老药，治疗各种疾病的灵丹妙药，以及能使皮肤恢复活力的强效补品. 据报道，古埃及女王克利奥帕特拉每天都沐浴在驴奶中，以保持她的美丽和年轻的容貌，而古希腊医生希波克拉底则写道，驴奶具有不可思议的药用价值. 现在，人们对驴奶的兴趣似乎又有了新的增长. 联合国粮农组织承认，驴奶具有“特殊的营养价值”，其蛋白质成分可能更适合那些对牛乳过敏的人. 此外，驴奶是已知最接近人乳的牛奶，乳糖比例高，脂肪含量低，还富含维生素，含有抗菌剂，据报道比牛奶中的活性高200倍，抗过敏原被认为是减轻牛皮癣、湿疹、哮喘的原因，支气管炎、古希腊人、维京人、高加索人、史前西伯利亚人和蒙古人，以及中国古代帝王，都是以野生草本植物红景天（金根或玫瑰根）的药用特性服用的. 西伯利亚被引进许多世纪后，那里的人们仍然说，喝玫瑰根茶的人将活到100岁. 在古代，西伯利亚人发现玫瑰根很有价值，他们会用它来交换葡萄酒、水果和蜂蜜. 自1960年以来，已经进行了180多项研究来评估玫瑰根在促进健康方面的功效现在医学研究表明，口服玫瑰草提取物与传统的抗抑郁药治疗轻中度抑郁症相比，最新的研究发现，古人迷恋蔷薇根：它不仅能减轻抑郁的一些症状，而且能在另一项研究中测试两组患者的“疲劳、抑郁和表现评分显著降低”. 最近的一项研究支持了一种古老的中草药的疗效，这种中药已经在治疗中使用了几个世纪止痛药来自延胡索，一种生长在西伯利亚，中国北部和日本的开花草本植物. 迄今为止，已有近500种不同的化合物被检测出具有镇痛的能力. 延胡索植物是罂粟科植物的一员，在中国历史上大部分时间被用作止痛药. 但与鸦片不同，这种药物是一种非成瘾性镇痛药，通过一种化合物起作用，可以缓解急性炎症，神经性或慢性疼痛. 这项研究被发现对损伤引起的神经性疼痛特别有效，目前还没有足够的治疗方法. 当植物的根被挖出，磨碎，然后在热醋中煮沸时，它们产生脱氢谷丙苷（DHCB），其作用类似吗啡，但不能通过人体的吗啡受体起作用. 相反，它作用于其他与多巴胺结合的受体，在过去的1000年里，世界各地的一些古老文化，例如：缅甸北部的山民（缅甸）和中美洲的玛雅巫医，以及新南威尔士的土著恩根巴部落，都独立地发展了蛆在医疗中的应用在澳大利亚，在澳大利亚，古代土著社区的蛆药在第一次和第二次世界大战期间复活. 斯塔德勒博士告诉记者，“他们通过吃细菌和消化细菌，并通过排泄物和分泌物进入伤口……所以它们具有抗微生物特性……这足以控制身体的感染来愈合伤口. 斯塔德勒博士说，用类似“苍蝇网”的网敷料将蛆固定在患处4天，或者将它们“密封在茶包状的袋子里，放在伤口上，这意味着它们可以轻轻地、非攻击性地敷在伤口上”. 他补充说：“这是因为蛆没有咀嚼的口器，它们先用排泄物将死组织液化，然后吸食食物.”.当死蛆敷料被移除后，如果有必要，可以重新应用新的蛆，黑孜然籽或“奈杰拉Sativa”原产于地中海地区，主要被 *** 文化用作药物. 然而，这种植物可以追溯到 *** 教兴起之前，也被其他非 *** 文化所使用. *** 在古兰经中提到“Habbat ul Sawda”作为种子在 *** 语中被称为“Habbat ul Sawda”，据信他说，在阿拉博 *** 文化中，种子被用作治疗各种疾病的药物，包括发烧、哮喘、慢性头痛、糖尿病、消化问题、背痛、感染和风湿病. 当从外部使用时，它可以帮助治疗皮肤疾病，如牛皮癣和湿疹，种子被认为有100种健康成分，是脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的重要来源. 近年来，大量的研究证明，该种子具有较强的抗炎、抗白血病、保护心脏、抗肿瘤、抗糖尿病、抗氧化、免疫调节等作用，黑孜然籽油的功效主要来源于其醌类成分和精油成分. 醌促进健康的口腔健康和帮助管理口腔疾病. 它还与老年患者的学习能力和记忆力的提高有关. 这些种子也有助于改善免疫系统，并有助于癌症预防. 一些医学工作者和科学家现在正在回顾历史，寻找线索，为寻找新的抗生素提供信息. 抗药性微生物m的进化也就是说，总是有必要找到新的药物来对抗目前无法用抗生素治疗的微生物. 但在寻找新抗生素方面进展缓慢. 药物发现管道目前处于停滞状态. 然而，抗生素危机的答案可以在医学史上找到，一个例子是有1000年历史的食谱，叫做《秃子的利奇书》（Bald"s Leechbook），这是一本古老的英国医学著作. 眼袋是用来对付“纹”的，它可能被翻译成麦粒肿，或是睫毛毛囊感染. 花柱通常是由金黄色葡萄球菌引起的. 耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（或MRSA）对目前的许多抗生素都有抗药性，秃头的眼窝里有葡萄酒、大蒜、葱（如韭菜或洋葱）和牛肝菌. 食谱上说，配料混合后，必须在黄铜器皿中放置九个晚上才能使用. 一项现代研究表明，这种配方是一种有效的抗真菌药物，在体外感染模型中反复杀死了已建立的金黄色葡萄球菌生物膜（附着在表面的细菌粘性基质）. 在小鼠慢性创伤模型中也能杀死MRSA，黄柏是黄柏的树皮，在古代中药中已有数千年的使用历史，具有很长的治愈能力. 纵观中国历史，它一直被用作50种基本草药之一，通常作为止痛药使用. 现代研究人员还发现，软木提取物具有阻断癌症发展途径和抑制阻止抗癌药物进入癌症的疤痕的能力. 黄柏防止肿瘤腺体周围发生纤维化. 此外，还发现它能抑制一种酶，这种酶会导致肿瘤内的进一步炎症，这一古老的中药最终可能被整合到癌症治疗中. 作为第一步，提取液现在已经作为膳食补充剂提供，并被认为是安全的癌症患者使用，被古埃及人称为“不朽的植物”，并被许多后来的文化珍藏，芦荟，它仍然以其许多健康的好处而闻名于世. 几千年来，它被用来治疗超过50种医学状况，从肥胖症到烧伤、皮炎、溃疡、哮喘、糖尿病、痤疮甚至麻风病. Aloe Vera大约是95%的水，而另外5%种是由极高水平的健康酶组成的. 这种非常特殊的植物含有200多种生物活性化合物，如矿物质、酶、维生素、氨基酸和多糖，它们都能改善人体对营养的吸收. 它还富含钙、铁、锌、镁、铜、钾和锰，它具有抗炎和抗菌特性，有助于解毒身体并支持免疫系统. 它还含有维生素B12，这种维生素通常只存在于动物性食品中，对创造新的红细胞非常重要，对素食者来说是无价的. 它原产于非洲和中东部分地区，但可以在任何家庭种植，任何人都可以食用. 它曾经是，现在仍然是，世界上最流行和最广泛使用的补救方法之一，燃烧植物材料产生积极作用的烟雾自古以来就被实践. 最著名的例子之一是在古代近东使用熏香. 另一个流行的例子是沾污，这已经被美洲原住民实践了几个世纪，最近，在新时代运动. 虽然沾污通常是为了精神目的而进行的，但它也提供了许多健康益处. 除了精神益处外，众所周知，沾污也有许多健康益处，其中许多益处是由科学研究支持的. 例如，鼠尾草烟雾增加了大脑的供氧，进而使紧张的肌肉放松. 它也可以有利于那些受空气质量差影响的人，改善那些患有哮喘、呼吸系统疾病和全身性哮喘的人的状况咳嗽和感冒时，某些植物的烟雾会改变空气和能量的分子结构，从而产生清洁作用. 此外，污渍已被发现是一个有效的实践芳香疗法. 这是因为嗅觉与本能和记忆有着密切的联系. 因此，涂抹可以有效地抑制消极情绪，包括愤怒、恐惧和悲伤. 上图：一个正在练习中医的男人. 中医包括一些古老的疗法，可以有效地治疗疾病.

温熨疗法是中医传统的外治法之一。一般以易吸收和能够保存温度的物体或加入某些药物直接加热后置于人体的特定部位，运用温热之力刺激人体治疗疾病。温熨疗法具有温通经络、调畅气血、祛风散寒的作用。其调畅气血的主要原理是将芳香性味的药物研末，加酒、醋、盐等，炒热后用布包或装入袋内，置于经络腧穴或患处，通过药物外敷和机械按摩的双重作用达到治疗目的。如盐熨法，取大青盐500克，花椒20克。将大青盐炒热，装入布袋，用绳将布包口缠紧，置于腹部、腰部或四肢关节处。此方具有温通经络、活血行气、散寒止痛的作用，可治疗因体质虚寒而导致的腹痛、腰痛、四肢关节痛或小腹冷痛、小便清长、慢性腹泻。又如蚕沙熨法，取晚蚕沙500克，好黄酒200毫升。将晚蚕沙与黄酒拌匀，分装在两个布袋内，放在锅内蒸10分钟，将袋子取出趁热置于要熨的部位。本方具有温经通络、调理脏腑、祛风散寒的作用，可治疗消化不良、脘腹胀痛、风寒湿痹、四肢关节肿胀痛等。一般用于脘腹、四肢及腰部。热熨法温度不能过度，严防烫伤患者皮肤。阳证、热证、实证以及疮疡、疖肿应禁用。家庭常用的有热水袋、药袋等。

利用芳香精油，通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸馏等方法进行美容与治疗，使植物精油溶入人体血液及淋巴液中，进面调节神经系统、内分泌系统、消化系统、排泄系统，并增强免疫能力，消炎杀菌、排毒解毒、促进细胞再生，这种治疗方法称其为芳香疗法。芳香疗法是集欧洲传统医学，中国古老的草药学，以及现代高科技为一体的医疗法，再配合不同使用方式的护理与治疗使你保持身心的平衡及光亮的肌肤，健康的体魅和充沛的精力。 历史渊源 「芳香治疗」这个名字出现不超过一百年，但使用植物精华油的历史可谓源远流长，历史悠久的文明古国——埃及、希腊、中国和印度—都有植物精华油的记载！由于科技和提炼方法等原因，植物的精粹在古代并不一定以油的形式出现，树脂、精、浓液、药糕、膏等都是古人常用的植物精华（油）。古埃及：世界最早懂得使用 古埃及人使用植物精华和香料的历史可能是全世界最早的。科学家推算在公元前四千五百年的时候，古埃及人使用植物精华和香料的技术和应用已颇成熟。当时，植物精华油一般会用作香料、香水、药用、医疗、宗教仪式和木乃伊制作等用途。 时至今日，埃及人仍然擅于使用各式植物精华油和香料。中国：《黄帝内经》早有记载 我们的祖先很早以前便已使用植物精华油作医疗用途，中国的第一本医书《黄帝内经》和李时珍的《本草纲目》中以分别记载了十二种和二十种植物精华油的资料。今天我们常用的白花油和各式药油，也含有植物精华油成分。印度：传统按摩经常使用 印度人开始使用植物精华油的时间，和中国人差不多，他们的传统医学也使用植物精华油。尤其是在印度传统按摩之中，印度盛产的檀香便最常用。(最好的檀香也在印度) 随着在欧美渐趋盛行，其使用植物精华油的种类和方法，渐为世人所认识，更是香氛治疗界新兴的一个专门课题。 希腊：广泛应用在医学上 希腊人使用植物精华油的范围和方法，比埃及更深更广，更推广至皮肤护理和医学上。有「医学之父」之称的希波克拉底（公元前460至377年），对香氛治疗和按摩更是推崇备至：「每日进行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途径。」此外，在他的格言中，他亦指出香氛浴对治疗女性问题很有帮助，另按摩可以使太松的关节强化，把太紧的关节松开。 希波克拉底后三百年的医师所倡导的医疗方法与今日的香氛治疗概念更为相近。希腊人对香氛治疗的形容和知识，辗转传到阿位伯和欧洲等地，并在此植根、繁衍、昌盛，时至今日的法国、英国和德国等地，香氛治疗和其他自然治疗法也非常流行，发展完备。芳疗理念 芳香疗法，可以说是本世纪最新的美容健康理念，它突破了传统的美容护肤的观念。 各种纯天然植物萃取的精油，海洋中的海藻、死海盐、深海泥，高山上的矿、岩、土等大自然中对人体有益的物质作用于人体，在辅助治疗皮肤问题的同时，更增加人体的机能提高免疫力，帮助处于亚健康状态的现代人，减轻工作和生活的压力。 同时，芳香疗法也是预防医学的一种，它教人如何爱惜生命，探寻心灵平衡，追求一种内在的平静，达到身心健康、舒畅自在，得到多重享受。 生效途径及运用 1、按摩——按摩是芳香疗法最常用的方法，放松肌肉，安抚心灵，加速血液和淋巴循环，解除痛疼，护肤养颜，功效卓越。 2、吸入——在小盆高温热水中，滴入4—5滴纯精油再以毛巾蒙头脸闭眼，深深汲入气化精油分子，即可达疗效（也称鼻闻法）。 3、护肤油——据不同肤质、问题，分面部、身体采用不同比例单方精油与裁体精油混合调配使用，以达滋养治疗效果。注：使用时应避眼角四周。 4、沐浴——沐浴中使用精油，泡浴身体手足，不仅可起到清洁芳香身体的作用，更可加强免疫力，促进循环，调节情绪，放松治疗的效果。 5、冷热敷——以精油4—5滴，滴入适量冷或热水中，用毛巾浸湿后，敷于患处即可。注：热敷时毛巾上可放保鲜膜。 6、室内扩香——在香薰机内滴入4—6滴纯精油，可净化空气，营造详和，调理情绪，杀菌清洁； 7、润养发——在洗发时将精油加入洗发液中，清洁头发，防止脱发、分叉，治疗头皮屑；洗发后用调配的专用护发油，护理头发，可使头发光亮，顺滑。 8、冲洗法——据不同外伤炎症，妇科疾病选用适用精油冲洗治疗，恢复健康。 9、涂抹法——涂抹于皮肤。注：应使用选择适应涂抹精油及注意忌用特殊性皮肤。 10、内服法——部分精油可内服，但效果不如吸入法。注：严格在专家指导下使用，不可轻易使用，避免为宜。 11、调香法——选择具有芳香适宜的芳香精油，于基础油，酒精自然乳化剂、香花水等配合调配，可自制香味油、香水，改善体味，提升魅力。

疗法的词语解释是：疗法liáofǎ。(1)动物或植物病的治病方法。(2)内、外科方面治疗病人的行为或方法。疗法的词语解释是：疗法liáofǎ。(1)动物或植物病的治病方法。(2)内、外科方面治疗病人的行为或方法结构是：疗(半包围结构)法(左右结构)拼音是：liáofǎ词性是：名词注音是：ㄌ一ㄠ_ㄈㄚˇ。疗法的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计划详细内容】⒈治疗疾病的方法。引谢觉哉《不惑集·整疯子》：“方子是有的，不过不是现代精神病院的进步疗法，而是要扩大运用古代对付疯人的法子。”邹韬奋《萍踪寄语》一_六：“同时设有研究部，对各症候及疗法作继续不断的实际研究，以供医家的参考。”二、国语词典医治疾病的方法。如：「物理疗法」、「化学疗法」、「催眠疗法」。三、网络解释疗法是根据针灸按摩的治病原理，掺合了武术中的点打技艺，将古老的点穴技法与现代医学相结合，而创出的新的治病手法；此法仍以中医理论作指导，根据"疼则不通，不通则疼"的医学理论，以指代针对人体经络穴位进行适当的刺激疏通，使气血调和，恢复和增强脏腑、筋脉、皮肉的蠕动、收缩功能和弹性，提高人体抵抗疾病的能力，以达祛病健身目的。益脑回春疗法关于疗法的诗词《齿痛戏成·疗法人争授》关于疗法的诗句疗法人争授疗法人争授关于疗法的单词therapeuticsremedykinesiatricsthermotherapycurefranklinismpinotherapymilieutherapy关于疗法的成语执法犯法割股疗亲刮骨疗毒法不徇情小廉大法割骨疗亲作法自毙知法犯法关于疗法的词语不可救疗奉公如法割股疗亲小廉大法疗疮剜肉执法不公取法乎上作法自毙刮骨疗毒不足为法关于疗法的造句1、认知行为疗法不需要病人的太多参与。2、什么时候我们会有第一个人类返老还童疗法？3、目的评价新医正骨疗法治疗青少年特发性脊柱侧凸的疗效。4、但我肯定这些结果表明我们应该寻找替代疗法。5、青春期都是比较敏感的，思想情绪比较复杂，而且容易激动，情绪变化也比较快。出现焦虑多疑，自言自语可能是心理压力大，释放压力的一种方式。所以平时还是要注意多与人沟通交流。可以适当的用药物控制，配合心理疗法等，缓解内心的精神压力。点此查看更多关于疗法的详细信息

行为治疗的主要方法包括三个第一、操作性的条件反射技术,这类技术主要强调的观点,是个体行为反应是后天获得的一种体验,它可以通过积极的强化,或者是消极的强化来保留这种好的行为,或者是消退不好的行为。第二、系统的脱敏疗法,这个疗法的主要原理是让来访者想象或者实际面对引起焦虑的场景,通过放松的技术来逐渐让患者能够适应焦虑,从而达到减轻焦虑的作用,之后患者在面对这种焦虑的时候,会保持情绪上的逐步稳定。第三、满贯疗法也叫冲击疗法,这是一种暴*的疗法,就是让患者持续的暴*在能够让他感觉到恐惧,或者是焦虑的场景中,在这个过程中是不允许采取任何缓解焦虑的行为,逐渐让焦虑情绪自行的减弱。

一:分析心理疗法，是通过内心的方式以自由联想，精神疏泄和分析解释的方法，把压抑在潜意识当中的某些精神创伤或者是痛苦体验挖掘或者是暴露出来，从中发现焦虑根源，启发并帮助病人彻底领悟认识自己，从而改变原有病理行为模式，重建自己的人格达到治疗的目的。二:暗示疗法，通过暗示去影响病人心理活动的一种特殊的方式，暗示就是一个人不加批判的接受他人语言或其他的刺激，由此而产生特定的知觉、信念、感情行为的一个现象，他的行为动机不是由自己形成的意见和信念产生的，而是旁人影响的一个结果，暗示的方式也多种多样，像语言、文字、表情、手势、榜样等。三:行为疗法，目的是修正不良行为模式治疗的动向是外显行为，主要的办法，是控制外部行为模式进而重建和恢复良好的行为模式。四:支持疗法，采用劝导、启发、鼓励、同在临床上,进行心理治疗的方法非常的多,如:支持性心理治疗、精神分析疗法、认知行为疗法、家庭疗法、音乐疗法、沙盘疗法、催眠疗法、绘画疗法、生物反馈疗法等。如:焦虑症的心理治疗,一方面,通过健康教育的患者明确疾病的性质,增进患者在治疗中的合作,在焦虑症急性发作的时候,能够正确认识这种强烈的惊恐体验,避免盲目的紧张、害怕、恐惧情绪,同时,鼓励患者适当的参与体育锻炼。另外一方面,通过认知行为治疗能够改变患者错误的认知,去除造成焦虑症迁延不愈的原因。情、支持、说服等等的一些方式，帮助和指导患儿分析、认识他所面临的问题。

心理治疗的方法有很多，可以使用人本主义疗法、认知行为疗法、精神分析疗法或者家庭疗法、森田疗法等等。如果自己有焦虑、抑郁情绪问题，可以考虑认知行为疗法。如果自己内心的深处有矛盾冲突，或者潜意识有很多压抑的欲望，童年期有不良经历，可以考虑精神分析的心理治疗。如果家庭关系不好，夫妻感情不和，而且出现家庭关系矛盾比较大的问题，可以考虑进行家庭治疗，尤其是将自己的家人约到心理咨询师面前，通过循环提问，互相理解的方法，缓解家庭矛盾，从而达到解决家庭关系冲突问题的目的。

自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。自然疗法的起源　　自然疗法起源于18和19世纪的西方替代医学。自然疗法这一术语直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。自然疗法与西医疗法的区别　　自然疗法是以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病。而西医是以疾病为核心，重点放在当机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。自然疗法的哲学指导思想　　深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段，不能忽视机体的自愈能力，更不能用各种疗法取而代之。自然疗法的指导原则　　教育患者采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的疗法。自然疗法的治疗方法：1、营养疗法　　营养疗法即让患者按一定的食谱进食或补充某些营养素，从而使饮食成为治疗的手段。营养疗法是自然疗法的基础，自然疗法医师在临床实践中首先采用这一疗法治疗患者。越来越多的研究证明，粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。采用营养疗法可以有效地治疗痤疮、关节炎、哮喘、动脉粥样硬化、抑郁症、Ⅱ型糖尿病、湿疹、痛风、高血压、经前期紧张综合征以及溃疡性结肠炎等病症。2、植物药疗法　　植物药疗法是应用植物做为药物防病治病，它也可以称为草药疗法。植物药疗法日趋受到人们的重视。现代自然疗法医师在使用植物药治病时，不仅依据该植物在传统医学中的传统药性，而且还要掌握它的现代药理学作用及其作用机理。这样使得该疗法更加科学化、现代化。许多自然疗法医师所使用的已不是未加工的植物原生药材，而是使用的从植物中提取出来的有效成分。3、顺势疗法　　顺势疗法是使用可以诱发健康人体产生某种疾病的药物来治疗患有该疾病的病人。这一疗法的基本原则是：大剂量的药物可以诱发疾病，但该药物在小剂量时，却可治疗该疾病。顺势疗法所使用的药物可以是植物药、矿物药和化学品。4、针灸疗法　　针灸疗法源于中医。它通过针刺、灸、按摩、激光、电刺激等方式刺激机体的穴位，从而促进机体的"气" 在经络中循环、流动。传统的中医针灸疗法在诊治疾病中尚须在阴阳、五行、针灸经络、辨证论治等中医理论指导下进行。5、水疗法　　水疗法应用热水、冷水、蒸汽等各种形式的水来保健或防治疾病。水疗法中的具体方法有坐浴、灌洗、温泉浴、旋流温水浴、桑那浴、淋浴、湿布、敷泥、足浴、热敷以及灌肠等。水疗法自古以来就是世界上许多民族传统医学中的治疗方法之一。6、物理疗法　　物理疗法就是应用物理的方法来治疗疾病。它包括超声波疗法、透热法、崐其它电磁技术疗法、保健体操、按摩、关节活动法等。水疗法也属物理疗法范畴。7、心理咨询及生活方式的调整　　对患者的心理咨询和生活方式的调整是自然疗法中必不可缺少的组成部分。自然疗法必须具有一定的心理学知识，在问诊中能从患者语言、动作等表现中了解患者的心理状态和其他方面的异常问题，然后采取诸如催眠、心理暗示、咨询指导、家庭治疗等治疗技术，针对患者所存在的问题进行有的放矢的治疗。8、其他　　根据自然疗法的指导原则，近来国外又相继发展了色彩疗法、水果疗法、森林疗法、园艺疗法、音乐疗法、"五分钟笑"疗法等。这些疗法均是采用对人体无任何毒副作用但又能防病治病的非药物疗法。

心理治疗亦称精神治疗，是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人，从而调节病人的情绪和感受，改变他们对所患疾病的认识和态度，帮助树立战胜病魔的信心，达到减轻病情和恢复身体健康的目的。心理治疗的基本形式有：集体治疗、个别治疗和行为治疗，均是通过现身说法，引导劝慰，解释鼓励，说服暗示，系统脱敏法，厌恶疗法及自我调整等方法，来达到改变旧的条件反射，建立正常心理和新的行为反应。常用的心理治疗方法有六种：1、精神分析疗法， 2、支持性心理疗法， 3、行为疗法， 4、森田疗法， 5、认知疗法， 6、催眠疗法， 7、音乐疗法。

疗法的词语有：不足为法，奉公如法，取法乎上。疗法的词语有：割股疗亲，作法自毙，不足为法。2：结构是、疗(半包围结构)法(左右结构)。3：拼音是、liáofǎ。4：词性是、名词。5：注音是、ㄌ一ㄠ_ㄈㄚˇ。疗法的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】疗法liáofǎ。(1)动物或植物病的治病方法。(2)内、外科方面治疗病人的行为或方法。二、引证解释⒈治疗疾病的方法。引谢觉哉《不惑集·整疯子》：“方子是有的，不过不是现代精神病院的进步疗法，而是要扩大运用古代对付疯人的法子。”邹韬奋《萍踪寄语》一_六：“同时设有研究部，对各症候及疗法作继续不断的实际研究，以供医家的参考。”三、国语词典医治疾病的方法。如：「物理疗法」、「化学疗法」、「催眠疗法」。四、网络解释疗法是根据针灸按摩的治病原理，掺合了武术中的点打技艺，将古老的点穴技法与现代医学相结合，而创出的新的治病手法；此法仍以中医理论作指导，根据"疼则不通，不通则疼"的医学理论，以指代针对人体经络穴位进行适当的刺激疏通，使气血调和，恢复和增强脏腑、筋脉、皮肉的蠕动、收缩功能和弹性，提高人体抵抗疾病的能力，以达祛病健身目的。益脑回春疗法关于疗法的诗词《齿痛戏成·疗法人争授》关于疗法的诗句疗法人争授疗法人争授关于疗法的单词kinesiatricsthermotherapymilieutherapyfranklinismremedycurepinotherapytherapeutics关于疗法的成语作法自毙割股疗亲知法犯法法不徇情执法犯法小廉大法割骨疗亲刮骨疗毒关于疗法的造句1、安娜：动物辅助疗法是一种新观念。2、可以用越鞠丸加味养血镇静安神药调治，配以心理调适，音乐、食物疗法，疗效更好。3、王教授几十年来苦心孤诣，终于发现了这种疾病的疗法。4、什么时候我们会有第一个人类返老还童疗法？5、放射疗法能为癌症患者杀死癌细胞，但很多人不知道的是，因接受这种疗法而使体内含有大量放射性元素的人，会成为一个小小的“辐射源”。点此查看更多关于疗法的详细信息

常用的心理治疗方法有六种：第一.精神分析疗法， 第二.支持性心理疗法， 第三.行为疗法， 第四.森田疗法， 第五.认知疗法， 第六：催眠疗法， 第七：音乐疗法.以上知识一些简单的介绍，你直接搜索百度石家庄长江心理精神医院，我也是从这里载过来的。

疗法的单词有：thermotherapy，milieutherapy，therapeutics，cure，franklinism。疗法的单词有：therapeutics，kinesiatrics，milieutherapy，remedy，cure结构是：疗(半包围结构)法(左右结构)拼音是：liáofǎ注音是：ㄌ一ㄠ_ㄈㄚˇ词性是：名词。疗法的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】疗法liáofǎ。(1)动物或植物病的治病方法。(2)内、外科方面治疗病人的行为或方法。二、引证解释⒈治疗疾病的方法。引谢觉哉《不惑集·整疯子》：“方子是有的，不过不是现代精神病院的进步疗法，而是要扩大运用古代对付疯人的法子。”邹韬奋《萍踪寄语》一_六：“同时设有研究部，对各症候及疗法作继续不断的实际研究，以供医家的参考。”三、国语词典医治疾病的方法。如：「物理疗法」、「化学疗法」、「催眠疗法」。四、网络解释疗法是根据针灸按摩的治病原理，掺合了武术中的点打技艺，将古老的点穴技法与现代医学相结合，而创出的新的治病手法；此法仍以中医理论作指导，根据"疼则不通，不通则疼"的医学理论，以指代针对人体经络穴位进行适当的刺激疏通，使气血调和，恢复和增强脏腑、筋脉、皮肉的蠕动、收缩功能和弹性，提高人体抵抗疾病的能力，以达祛病健身目的。益脑回春疗法关于疗法的诗词《齿痛戏成·疗法人争授》关于疗法的诗句疗法人争授疗法人争授关于疗法的成语刮骨疗毒割股疗亲法不徇情执法犯法知法犯法作法自毙小廉大法割骨疗亲关于疗法的词语割骨疗亲刮骨疗毒割股疗亲不可救疗不足为法执法不公奉公如法取法乎上小廉大法激将法关于疗法的造句1、安娜：动物辅助疗法是一种新观念。2、可以用越鞠丸加味养血镇静安神药调治，配以心理调适，音乐、食物疗法，疗效更好。3、青春期都是比较敏感的，思想情绪比较复杂，而且容易激动，情绪变化也比较快。出现焦虑多疑，自言自语可能是心理压力大，释放压力的一种方式。所以平时还是要注意多与人沟通交流。可以适当的用药物控制，配合心理疗法等，缓解内心的精神压力。4、放射疗法能为癌症患者杀死癌细胞，但很多人不知道的是，因接受这种疗法而使体内含有大量放射性元素的人，会成为一个小小的“辐射源”。5、什么时候我们会有第一个人类返老还童疗法？点此查看更多关于疗法的详细信息

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行为疗法也叫行为矫正法，它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。其基本认识是：异常行为和正常行为一样，是通过学习、训练后天培养而获得的，自然也可以通过学习和训练来改变或消失。　　行为疗法是所有心理咨询方法中应用最广的一种，其中包括了许多经典的具体方法。　　1．系统脱敏法　　系统脱敏法在行为治疗中占有重要地位。这种方法主要是诱导来访者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症的目的。其基本原理是，人和动物的肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程，一种状态的出现会对另一种状态起抑制作用。系统脱敏法一般包括三个步骤。一是排列出焦虑的等级层次表，即找出使来访者感到焦虑的事件，并用0～100表示出对每一事件感到焦虑的主观程度。其中，。为心情平静，25为轻度焦虑，50为中度焦虑，75为高度焦虑，100为极度焦虑。然后将标出的焦虑事件按等级程度由弱到强依次排列。二是进行放松训练，以全身肌肉能迅速进入松弛状态为合格，一般要6～10次练习，每次需时30分钟，每天12次。三是进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练。系统脱敏可分为想象系统脱敏和现实系统脱敏。想象系统脱敏的过程即让来访者处于全身肌肉放松状态下，由咨询者口头描述，让来访者进行想象，从最低层开始，想象30秒，停止想象时报告此时感到主观焦虑的等级分数，以不感到紧张害怕为止，再进入下一个层次，如此渐进直到通过最后一个层次。系统脱敏法可以治疗学生考试焦虑和社交恐惧。　　2．满灌疗法　　满灌疗法也叫暴露疗法、冲击疗法。同系统脱敏法类似之处都是鼓励来访者去接触自己敏感的对象，在接触中实现脱敏；不同之处是开始就让来访者进入自己最恐惧或焦虑的情境之中，给他一个强烈的冲击，同时不允许其采取堵耳、闭眼、哭喊等逃避行为。其基本原理是，快速、充分地向来访者呈现他害怕的刺激，实际体验后他感到并不是那么害怕，恐惧感就会慢慢消除。刺激的出现要坚持到来访者对此刺激习以为常为止。采用满灌疗法应事先将治疗方式与来访者讲清，征得同意后方可进行。满灌疗法适合于对有焦虑和恐惧倾向的来访者使用。具体运用时，要考虑来访者的文化程度、受暗示程度、导致心理问题的原因和身体状态等多种因素。对体质虚弱、有心脏病、承受能力差的来访者，要慎用这种方法　　3．厌恶疗法　　厌恶疗法是将某些不愉快的刺激通过直接作用或间接想象，与来访者需改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。其基本原理是，将来访者的不良行为与某些不愉快的、令人厌恶的刺激相结合，形成一个新的条件反射，用来对抗原有的不良行为，进而最终消除这种不良行为。常用的厌恶性刺激有物理刺激(如电击、橡皮圈弹痛等)、化学刺激(如呕吐剂等)和想象中的厌恶性刺激(如口述某些厌恶情境，然后与想象中的刺激联系在一起)。在进行心理咨询时，厌恶性刺激应该达到足够的强度，通过刺激能使来访者产生痛苦或厌恶反应，直到不良行为消失为止。　　4．代币法　　代币法又称奖励强化法，是一种通过奖励(即强化)而形成某种期望出现的适应性行为的方法，即当来访者一出现某种预期的良好表现时，立即给予奖励，使该行为得以强化。代币实际上是一种可以在某一范围内兑换为物品的券，可以是小红旗、有分值的小卡片等。咨询者用代币作为奖励，强化来访者的期待行为，然后来访者可以用获得的代币换取自己喜欢的东西。要注意将代币与来访者感兴趣并想得到的东西联系起来，并建立一定的代币兑换规则。　　5．放松疗法　　放松训练的基本原理是，放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，以增进身心健康。放松训练的基本步骤是：(1)选择一个安静整洁、光线柔和的房间，让来访者舒服地躺在沙发上，闭上眼睛；(2)体验紧张、放松的感觉，然后逐步进行主要肌肉的紧张和放松练习。每一部分肌肉群的训练过程为集中注意一肌肉紧张一保持紧张一解除紧张一肌肉松弛。　　行为疗法在小学生心理咨询中经常使用。恰当地使用行为疗法矫治小学生的不良行为习惯，帮助其养成良好的学习和生活习惯，对儿童的成长有很大的帮助作用

自然疗法是套用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。 起源于18和19世纪的西方替代医学。自然疗法这一术语直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。 基本介绍 中文名 ：自然疗法 外文名 ：Naturopathic 起源时间 ：18和19世纪 指导思想 ：希波克拉底学派 套用 ：医学 分类,哲学指导思想,指导原则,中西医,元素平衡疗法,营养疗法,顺势疗法,针灸疗法,水疗法,物理疗法,心理疗法,音乐疗法,芳香疗法,植物药疗法,更多疗法,套用, 分类 哲学指导思想 深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段，不能忽视机体的自愈能力，更不能用各种疗法取而代之。 指导原则 教育患者采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，套用自然和无毒的疗法。 中西医 自然疗法是以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病，更接近于中医。而西医是以疾病为核心，重点放在当机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。 元素平衡疗法 元素平衡疗法通过补充矿元素，从而达到促进人体内微循环，强化代谢，促进体内元素达到自然平衡的状态，从而实现疾病自愈。人体内元素的平衡有两层含义：一是某种元素在人体内的含量既不宜过多，也不宜过少，过多过少都会生病，含量恰好达到人体的生理平衡需要才最有利于健康；二是按照人体自然需要，摄入人体的各种元素之间要有一个合适的比例，才能充分发挥各种元素在人体内的生理作用，才能协调工作，才有益于健康，比例失调也会生病。人类经过长期进化，人体已经和地壳元素处于平衡状态。但是，由于环境原因和饮食原因，这些元素极易产生不平衡，不是过多，就是过少，甚至缺乏。某些元素过量时就会呈现毒性，不足时会造成健康失常、生病甚至缩短寿命。采用元素平衡疗法可以有效地治疗慢性病（心血管疾病、糖尿病、高血压、痛风等）。 营养疗法 营养疗法即让患者按一定的食谱进食或补充某些营养素，从而使饮食成为治疗的手段。营养疗法是自然疗法的基础，自然疗法医师在临床实践中首先采用这一疗法治疗患者。越来越多的研究证明，粗制食品和补充营养素完全可以达到保健和治疗疾病的目的。采用营养疗法可以有效地治疗痤疮、关节炎、哮喘、动脉粥样硬化、抑郁症、Ⅱ型糖尿病、湿疹、痛风、高血压、经前期紧张综合征以及溃疡性结肠炎等病症。 顺势疗法 顺势疗法是使用可以诱发健康人体产生某种疾病的药物来治疗患有该疾病的病人。这一疗法的基本原则是：大剂量的药物可以诱发疾病，但该药物在小剂量时，却可治疗该疾病。顺势疗法所使用的药物可以是植物药、矿物药和化学品。 针灸疗法 针灸疗法源于中医。它通过针刺、灸、 *** 、雷射、电 *** 等方式 *** 机体的穴位，从而促进机体的"气" 在经络中循环、流动。传统的中医针灸疗法在诊治疾病中尚须在阴阳、五行、针灸经络、辨证论治等中医理论指导下进行。 水疗法 水疗法套用热水、冷水、蒸汽等各种形式的水来保健或防治疾病。水疗法中的具体方法有坐浴、灌洗、温泉浴、旋流温水浴、桑那浴、淋浴、湿布、敷泥、足浴、热敷以及 *** 等。水疗法自古以来就是世界上许多民族传统医学中的治疗方法之一。 物理疗法 物理疗法就是套用物理的方法来治疗疾病。它包括超音波疗法、透热法、崐其它电磁技术疗法、保健体操、 *** 、关节活动法等。水疗法也属物理疗法范畴。 心理疗法 对患者的心理咨询和生活方式的调整是自然疗法中必不可缺少的组成部分。自然疗法必须具有一定的心理学知识，在问诊中能从患者语言、动作等表现中了解患者的心理状态和其他方面的异常问题，然后采取诸如催眠、心理暗示、咨询指导、家庭治疗等治疗技术，针对患者所存在的问题进行有的放矢的治疗。 音乐疗法 音乐疗法 历史悠久。早在文艺复兴时期古埃及就有了音乐疗法的纪录，在坐骨神经痛患者的患部上放置管乐器演奏，直接对患部进行音乐的「振动」，以缓解疼痛。我国的《黄帝内经》也有「五音疗疾」的记载。现代医学界利用音乐进行减低人的压力和焦虑、增强免疫系统反应以及降低血压与心跳速率的治疗。日本在晚期医疗、外科、齿科临床上也使用共振音响装置来缓解患者疼痛等。 芳香疗法 芳香疗法，就是利用芳香植物的纯净精油来辅助医疗工作的另类疗法。人们从大自然中的各种芳香植物的不同部位中提炼出具有不同气味和颜色的精油，如桉树的叶、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。这些精油是由一些很小的分子组成，具有易渗透、高流动性和高挥发性的特点，当它们渗透于人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入时，就会对我们的情绪和身体的其它主要功能产生作用，安抚我们的神经和愉悦我们的心境。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩和它与人体系统运作的方式，这也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能物质，也就是说，精油能强化人体的心理和生理机能。 植物药疗法 植物药疗法是套用植物做为药物防病治病，它也可以称为草药疗法。植物药疗法日趋受到人们的重视。现代自然疗法医师在使用植物药治病时，不仅依据该植物在传统医学中的传统药性，而且还要掌握它的现代药理学作用及其作用机理。这样使得该疗法更加科学化、现代化。许多自然疗法医师所使用的已不是未加工的植物原生药材，而是使用的从植物中提取出来的有效成分。在北美，草本补充剂（herbal supplement）越来越受到人们的欢迎。 更多疗法 根据自然疗法的指导原则，国内外被人们所用的还有色彩疗法，水果疗法，森林疗法，园艺疗法，音乐疗法，五分钟笑疗法，干细胞疗法 STEM CELL THERAPY，螯合疗法 CHELATION THERAPY，量子医学 Quantum Medicine，音乐疗法 Medical Resonance Music Therapy，基础营养生化学 Basic Nutrition Biochemistry，心理辅导学 Health and Growth Oriented Psychotherapy，同类疗法Homeopathy ，花精疗法：Bach Flower ThERAPY ，环境毒物学：Environmental Toxicology，体雕学 Neuro-Beautology ，基因检测学 ，生化检测学，大肠水疗，虹膜检测学，活细胞医学，自由基医学，HRV心率变异学，水疗学，断食疗法，环境毒物学，温热疗法，功能医学 ，微量元素医学，西草药学，生机饮食，东方食疗学，长寿饮食，神经反射学，整脊疗法，3D体颜矫形学，心理学，情绪抒导学，催眠学，身心灵透析学，九型人格学，花精疗法，音乐疗法，思维场疗法，能量医学，同类疗法。磁疗学，干细胞疗法，养生气功，运动医学，芳香疗法，等。 这些疗法均是采用对人体无任何毒副作用但又能防病治病的非药物疗法。 上图是台湾自然疗法杂志，书名由蒋公书写。 下图是自然疗法杂志的文章。这一本杂志在全世界华人区域发行。 套用 自然医学的急救疗法是根据医学研究和借鉴了许多卫生保健专业人员使用的协定。该应用程式提供一切你需要知道治疗一系列的疾病和健康问题，包括在所有的100个常见的健康问题。这个应用程式显示了你如何装备自己的药箱的10个最重要的天然补救措施，包括山金车（疼痛和僵硬），紫锥花（感冒），茶树油（用于皮肤感染），芦荟凝胶（烧伤），激活木炭（食物中毒），以及更多。它解释了如何顺势疗法，草药，饮食，精油，花精，营养补品， *** ，宝石治疗愈合的好处可以提供各种条件。导航应用程式，直观，快??速参考任何时间使用它。以个人笔记和书签。

行为疗法是一种通过对病人的一些不良行为进行矫正而达到心理治疗目的的疗法。一些心理学家认为，人的一些行为和病症是通过条件反射的作用得来的，这些行为和病症是人与环境等不协调的结果，所以对于这类病症和不良行为是可以通过矫正得以扭转的。可以根据条件反射形成或消退的一些规律和因由对症下药，来矫正不良行为和病症。比如有一些人对一些刺激会产生十分强烈的反应，如恐惧等，其实这种心理通常是某种强化作用因素所导致的，只要找出这个强化作用因素，并消除它，久而久之就能够让这种不良心理消失或自然消退了。还有一种方法是和上述方法截然相反的，不是试图使那种强化作用因素消退，而是要使它完全的暴露出来。对于成人来讲，一些刺激，去回避它，不如去正视它面对它，然后用各种各样的方法来消除这些刺激对人所产生的反应，从而达到驱除心理压力和矫正不良行为的目的。大家都知道这样的道理，当我们在遇到一些问题的时候，回避是不可能解决任何问题的，只有去正视去面对，去想解决的办法，才有可能把问题圆满的解决。而我们在这里所说的这种暴露疗法也即是这个意思。如有的人对水有莫名的恐惧感，从来不敢下水游泳，消除这种恐惧心理最好的办法不是回避水，而是应该试着去面对水，接近水，可以在他人的帮助下一步一步的去接近它，可以先观察别人在水中游泳等活动，感受别人在水中嬉戏的快乐，让自己也感觉到愉快的气氛，这就起到了一种示范的作用，并消除了自己的一些恐惧和紧张的心理。然后你要告诉自己，其实它并没有想像的那么可怕，并鼓起勇气走过去尝试，在反复练习以后，相信就可以取到比较良好的效果。而行为疗法中的一种厌恶疗法，对戒烟戒酒等能够起到良好的效果。这种方法是让人对香烟和酒产生厌倦而达到戒烟、戒酒目的的一种方法。在想要抽烟或者喝酒的时候服食催吐剂，会产生强烈的生理反应的药物，让病人恶心、呕吐等，如此反复几次，就会让吸烟、喝酒者对香烟和酒产生强烈的厌恶感，从而达到戒烟的目的。也可以在想要抽烟、喝酒的时候，给予病人电击(应在医生指导下，使用专门的设备)，让他有皮肉痛苦的感觉，这样反复几次，就能够达到很好的戒烟戒酒的目的了。这是行为疗法对癖好症病人治疗的典型例子。除了对以上恐惧症和癖好症的治疗外，行为疗法还可以对其他很多心因性疾病和心理障碍有很好的疗效，比如口吃、儿童学习障碍、强迫性神经症、性功能障碍等。

（1）光线可以刺激大脑分泌快乐物质日光及明亮的光线能促使人脑松果腺分泌释放一种脑部激素，此激素的部分作用即是预防忧郁。如果脑内松果体褪黑激素的分泌不足，可能引起抑郁。多接受阳光与运动，对于忧郁症患者有良好的作用；多在阳光下活动活动身体，可以使心情得到意想不到的放松，困为阳光中的紫外线可改善一个人的心情。抑郁症患者最好保证每天一定的晒太阳时间，尤其是冬春季节，低温寡照，这时补充光照，可以预防抑郁的复发，减轻抑郁的症状，调整情绪。此间，日光疗法的最佳时间是每日上午9 ～ 11 时为好，冬季则以正午12 ～ 14 时为宜。每次日光浴时间为0.5 ～ 1 小时，每个部位的光照时间以5 分钟为宜，以免晒伤皮肤。如果您是上班一族，时间可以选择在早晨或者黄昏，当然午间来回上下班的路上，都可以晒太阳。日光疗法最好与运动疗法有机结合起来，这样可以一举两得。（2）阳光可以助人消除梅拉多宁的沉积相信你一定会有过这样的经历：好端端地，突然就会感到一阵子心烦意乱、躁动不安，到底是因为什么，却怎么也说不清楚。这种看似无缘无故、莫名其妙的精神状况，到底是如何产生的呢？实际上，这是人体内一种被称为“梅拉多宁”的物质在作怪。梅拉多宁是人体内的一种激素，在每个人的体内都会有不同程度的分泌和积聚。它在人体内积聚过多时，就会作用到人的大脑中主管情绪的区域，导致人的情绪发生变化，如烦躁、沮丧等，甚至精神忧郁、乱发脾气。一般情况下，梅拉多宁所导致的人的情绪不良通常时间比较短暂，少则十几分钟，多则几个小时，最多一两天，对身体和生活可以说是没有太大的影响，所以也就不必太过介意。但是，也有一些时候，如果这种梅拉多宁分泌得太过异常，就会严重地影响到人们的工作、生活和身体健康。在这种情况下，就要加以重视，采取适当的措施来消除这种影响。最好的方法是，清晨早一点起床，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，因为梅拉多宁激素在夜间产生较多，而清晨时清新的空气和明媚的阳光—特别是后者，有助于消除梅拉多宁物质。这样就可使人变得轻松、愉快，不良情绪逐渐消失。特别值得一提的是，近年来，一种被称为“冬季抑郁症”的疾病越来越多地骚扰着一些人，每当进入冬季，到医院就诊的此类患者往往就会急剧增加。他们对于病情常常是这样描述的：情绪低落、无精打采，对周围事物了无兴趣，或者是急易怒，爱发无名火，伴有嗜睡、贪吃等。经过研究发现，梅拉多宁与冬季情绪抑郁症的产生也有直接关系，甚至是这种抑郁症的罪魁祸首。因为在冬季，很多时候都缺少阳光的照射，而光线越不充足，昼夜间界线越模糊，就越容易扰乱人体生物钟，同时也容易导致梅拉多宁的大量分泌，于是，季节性情绪病—冬季抑郁症也就大量产生了。治疗冬季抑郁症的最好的方法也是要多到户外活动，尽可能多地晒晒太阳。因为明媚的光线不仅能使人体有效地控制梅拉多宁激素的分泌，而且能使人体生物钟与昼夜、四季的律动同步。但是，因为冬季有阳光的时候确实不多，如果靠晒太阳来治愈此病，存在着环境条件的限制，所以，科学家正在探索用药物替代阳光来抑制梅拉多宁的分泌，以便更有效、更及时地治疗冬季抑郁症。在天气阴暗的日子里，最好待在灯火通明的室内。研究显示，接受2 小时的晨光对消除忧郁很有帮助。（3）阳光可帮助抑郁症患者建立阴阳平衡多数抑郁症患者表现为情绪低落，沉默懒言，身体沉重，思维迟缓，喜暖嗜卧，性欲减退或者消失，这些都是阳气不足的表现。晒太阳可以给人补充热量，提升阳气，建立阴阳平衡。光照不足，运动不够，生活节奏模糊，这些容易导致阳气不足，内分泌紊乱。于是，人们尝试采用运动项目来补充这生活方式改变带来的缺失。对于普通人而言，阳光下户外运动，无疑是最好的选择。

合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。 一，合理情绪疗法的基本原理 合理情绪疗法由美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰，不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知进而改变情绪，他认为外界事件为A，人们的认知为B，情绪和行为反应为C，因此其核心理论又称ABC理论。 二，合理情绪疗法的操作过程 1.心理诊断阶段，明确求助者的ABC ①通过与求助者交谈，找出他情绪困扰和行为表现C，以及与这些反应相对应的诱发事件a，并对两者之间的不合理信念B进行初步分析。 ②不合理信念的主要特征： a,绝对化要求，是指个体以自己的意愿为出发点认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。“必须、应该和” b,过分概括化，是一种以偏概全的不合理的思维方式。“评价一个人的行为，而不是去评价一个人”。 c,糟糕至极，是一种把事物的可能后果想象推论到非常可怕、非常糟糕、1甚至是灾难结果的非理性信念。 2.领悟阶段 这一阶段的工作分为以下两个方面 首先，咨询是要进一步明确求助者的不合理信念。要对求助者所持有的合理与不合理的信念加以区分。 另一方面的工作是使求助者进一步对自己的问题以及所存在的问题与自身不合理信念关系的领悟。咨询师结合具体实例，从具体到一般，从感性到理性，反复向求助者分析说明，促进领悟。 3.修通阶段（合理情绪疗法中最主要的阶段） 所谓修通，就是咨询师运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性信念，并代之以合理的信念，从而使情绪症状得以减轻或消除。 常用方法： ①与不合理信念辩论。（苏格拉底的产婆术式辩论技术） 先说出你的观点~依照你的观点进行推理~引出你观点中存在的谬误之处~认识到自己先前认知中不合理的地方~主动加以矫正。 黄金规则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人。 反黄金规则：我喜欢他，他必须喜欢我。 产婆术式的辩论有其基本形式 一般从“按你所说……”，推论因此……再推论到因此……即所谓的三段式推论。 ②合理情绪想象技术首先，使求助者想象进入到产生过不适当的情绪反应或自感最受不了的情境之中，让他体验到强烈的负性情绪反应。 其次，帮助求助者改变这种不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应。 最后，停止想象。让求助者讲述他是怎样想的，自己的情绪有哪些变化，是如何变化的，改变了哪些观念，学到了哪些观念。对积极转变的情绪和观念，咨询师及时给予强化，以巩固他所获得的新的情绪反应。 ③家庭作业（RET自助表） ④其他方法。（放松训练系统脱敏） 在情绪方面经常使用的方法，还包括对求助者完全的接受和宽忍。 4.再教育阶段。 自信训练，放松训练，提高求助者应对焦虑性情绪反应的能力。 问题解决训练和社交技能训练，帮助求助者提高寻求问题解决的最优方法的能力以及社会交往的能力。 三，相关知识 埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标①自我关怀，②自我指导，③宽容，④接受不确定性，⑤变通性，⑥参与⑦敢于尝试⑧自我接受，这8个方面正好也是个体心理健康的重要指标。 简而言之，合理情绪疗法的主要目标就是减少求助者各种不良的情绪体验，使他们在咨询结束后带着最少的焦虑，抑郁和敌意去生活，进而帮助他们拥有一个较现实、较理性，较宽容的人生哲学。 这个目标包括两层含义： 1.针对求助者症状的改变，即尽可能的减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果，这成为不完美目标 2.着眼于使求助者产生更长远更深刻的变化，这成为完美目标。 行为主义咨询师主要是根据S-R公式,通过条件反射的原理，在刺激和反应之间建立新的关系。

目录 1 拼音 2 注解 3 参考资料 附： 1 有颅针疗法作用的穴位 2 有颅针疗法作用的方剂 3 有颅针疗法作用的中成药 4 颅针疗法相关药物 5 古籍中的颅针疗法 1 拼音 lú zhēn liáo fǎ 2 注解 颅针疗法即头皮针疗法。[1] 头皮针疗法即头针疗法[2]。 头针疗法又名头皮针疗法、颅针疗法或头穴疗法。是针刺头部某些特定的 *** 区以治疗疾病的方法。据古代医籍记载，头部腧穴主要治疗颅脑疾患，如中风、癫狂、眩晕、头痛等。近年，由于耳针疗法的广泛应用，有人注意探讨头皮与全身的关系，并根据头皮与大脑皮层功能定位的空间对应关系，提出在头皮上划出若干 *** 区，如运动区和感觉区等；也有人根据头部经络与全身的联系，扩大了头部腧穴的应用范围。头皮针疗法自20世纪70年代初期推广使用已引起了国内外医学界的重视。头针穴位的定取，各家主张不一，其中影响较大的有两种，一种是山西焦顺发根据大脑皮层功能定位提出；一种是中国针灸学会根据经络学说提出，后者已被世界卫生组织（WHO）所承认。针刺时一般取坐位或卧位。当选定施术部位后，行常规消毒，用26～28号1至2寸长的毫针进行针刺。针刺方向有直刺与横刺之分。横刺一针透2～3穴， *** 量较大，通常使用的针刺手法有两种：一种是将针快速刺入预期深度后，迅速捻转，每分钟可达200次左右，指力进退相等，以期起到调和作用：一种是根据“虚则补之，实则泻之”的原则，施以补法或泻法。一般每日或隔日1次，10～15次为1疗程，疗程间休息1周。必要时还可采用埋针法，用胶布固定针柄，埋1～3日再起针。在操作过程中，应消毒严格并防止出血。婴儿由于颅骨骨缝合部的骨化不全，不宜采用头皮针。[3] 3

1.为什么要选择在“三伏天”进行天灸治疗 天灸是中医的一种治疗方法，它是根据“冬病夏治”的理论确立的。 天灸所用的药物都是温热性质的，具有祛寒温阳的作用。天灸的给药途径不是传统的口服，而是将药物粉末敷贴在穴位上，借助三伏天自然界旺盛的阳气，通过对穴位的 *** 以达到治疗疾病的目的。 根据中医理论，天灸可治疗很多疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、虚寒性胃痛、慢性结肠炎、关节痛、痛经等等。 都属于寒性疾病。 这些疾病都有一个共同的特点，就是一旦遇到寒冷，疾病将复发或加重；遇到温热，病症就会减轻或自然痊愈。 天灸不是什么时候都能做的，它必须结合一定的时间，才能达到最佳疗效。一般我们选择在每年的三伏天进行天灸治疗。三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，初伏是夏至后第三个庚日，中伏为第四个庚日，末伏为立秋后第一个庚日。 传统医学认为，庚日和肺在五行中都属金，庚肺相配，有温煦阳气、驱散体内潜伏的寒邪的作用，因而是治疗肺部疾病的有效时机。此外，三伏天是一年中最炎热、阳气最盛的日子。 根据中医“春夏养阳、天人相应”的观点，这段时间便成了人们补益阳气、驱散体内寒邪的最佳日子。 2.三伏天天灸应注意什么 “三伏”天灸一直是广东一道独特的“风景线”，记者昨日从广东省中医院获悉，今年的“三伏”天灸将从本周三（7月9日）开始，需要利用天灸“治未病”的市民不要错过天灸时间。 另外，记者获悉，由中国中医科学院牵头组织的三伏天天灸疗法标准化制订工作已经开展，该课题由全国10个省市的13家医院联手合作研究，省中医院是南粤地区唯一一家参与该项研究的医院。 此项研究将为哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）（成人）、慢性支气管炎（成人）、变应性鼻炎、反复呼吸道感染（儿童）五种疾病的天灸治疗制定国家标准。 天灸主要是“治未病” 天灸疗法最早记载于南北朝（公元420~589年）宗懔的《荆楚岁月记》，传统多使用一些具有强烈 *** 性的有毒的药物，如毛茛、斑蝥等，通过贴敷在一定穴位，引起发泡达到治疗的目的。随着时间的推移，特别是经过历代医家的研究，逐步发展成为一整套安全、有效、以预防为主的“治未病”方法。 在广东，天灸一直深受广大市民的欢迎，据统计，去年仅广东省中医院就迎来了15万人次进行天灸。 “所谓‘冬病夏治"、‘春夏养阳"，在夏天最炎热的三伏天贴药，可以补益人体元气，加强机体的免疫力，到了冬天，就可以减少一些呼吸系统疾病的发生，或减轻其症状”，省中医院针灸科刘健华副教授介绍，“天灸对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、虚人感冒、慢性胃肠炎等疾病有很好的疗效，此外，对于一些经常出汗、稍微活动就喘气、容易疲劳的人群，天灸也是很好的保健选择。” 天灸治疗有效率逐年上升 七月中旬到八月中旬，正是我国夏季最热的时候，从中伏到末伏气温最高。俗话说，“热在三伏”，此时机体汗腺分泌亢进，机体代谢旺盛，这时贴药更易吸收，也符合中医“春夏养阳”的原则。 “中医讲究‘不治已病治未病"，选准疾病未发作的最佳时机来治疗才会起到事半功倍的效果”，省中医院“治未病”中心林女燕钊主任说：“冬季发作或病情于冬季加重的疾病，大都以寒邪入侵为主要原因，具有阳虚特点，治疗当以温热药物助阳祛寒。而天灸巧妙地利用了天时之利，疗效肯定。” 根据对病人的跟踪观察，天灸的有效率还有逐年上升的趋势。 专家将为天灸制定国家标准 广东省针灸学会会长、省中医院针灸科主任符文彬告诉记者，“这套方法在支气管哮喘治疗方面，从配方到操作规范到注意事项都已成为了国家中医药管理局的中医药适宜技术推广项目，广东省中医院已经为全国多家中医院进行了专门的培训。” 作为天灸疗法开展时间最早、接待贴药人数最多的医院，省中医院还参加了由中国中医科学院牵头组织的三伏天天灸疗法标准化制订工作。据介绍，该课题由全国10个省市的13家医院联手合作研究，省中医院是南粤地区唯一一家参与该项研究的医院。 符文彬介绍，长期以来各地中医院均有开展天灸疗法，存在着很多“地方政策和特点”，这个国家级的课题，就是为了给天灸这一疗法提供国家标准。 课题负责人之一、广东省中医院针灸科刘建华副教授介绍说：“从此次天灸开始，我们将在现场收集上千例样本，包括哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）（成人）、慢性支气管炎（成人）、变应性鼻炎、反复呼吸道感染（儿童）等五种疾病，并将这些临床数据交由课题组进行评估。 由于各家医院在天灸的药材组成、贴药穴位和时间的选择等方面存在差异，因此疗效也大不相同，此项研究将为以上几种疾病的天灸治疗制定国家级标准奠定基础。” 天灸贴药小贴士 1.天灸有何注意事项？ （1）治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以60分钟为宜，小孩时间为20分钟，以患者贴药处产生辣辣的感觉但可以耐受为度，不宜时间过长以免灼伤皮肤。 （2）贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓 *** ，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。 （3）贴药当天最好不要用冷水洗澡，以免把“阳气”赶跑。 个别出现皮肤过敏的市民，可搽抗过敏药膏或来医院处理，并戒食牛肉、鱼虾、鸡、鸭、鹅、花生、芋头等易致敏食物。 2.哪些人群不适合天灸？ 一般来说，女性月经期间进行天灸没有太大影响，孕妇则应避免贴药。 天灸禁忌人群还包括：高热、体温超过38.5℃的患者，如副鼻窦炎患者、肺炎急性期患者等；特殊体质及皮肤病患者；贴敷穴位部位皮肤有破损者；皮肤对药物极度敏感者。 3.如果错过了贴药时间怎么办？ 一般还是建议市民准时贴药，但是错过首次“三伏”天灸的市民莫过于担心，接下来还有连续三四次的贴药机会。 贴药时间：初伏7月9日；中伏7月19日；中伏加强7月29日；末伏8月8日；末伏加强8月18日，共5次为一个完整贴药疗程。 贴药地点：广东省中医院总院及其属下的任何一间医院都能够进行，具体为大德路总院、二沙岛医院、芳村分院、大学城医院以及天河门诊、下塘门诊和罗冲围门诊。 特别是在番禺新开的大学城医院为番禺地区群众接受天灸提供了方便。大德路总院贴药时间为上午7:30至下午8:00，各分院、分门诊均按上班时间。 3.什么是天灸疗法 天灸，是中医灸治疗法中非火热灸法中的主要方法，又称发泡疗法。天灸疗法是中医传统的外治疗法，是借助药物对穴位的 *** ，使局部皮肤发红充血，甚至起泡，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可使药物持续 *** 穴位，通经入络，达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫力。 天灸（自灸、冷灸），方法是把毛茛等植物（如毛茛、石龙芮、铁线莲、铁脚威灵仙等）的新鲜全草捣成糊状， 放入直径约 4 厘米的酒 杯内，平杯口为度，不要压紧，然后贴附在一定穴位上固定约一小时左右、病人觉局部有烧灼或痛痒感时即应取下，此时皮肤上可产生大的深黄色水泡。然后用消毒镊子将水泡挑破，局部敷以消毒敷料以保护创面（但不要用凡士林纱布处理）。此法多用于治疗疟疾、哮喘、关节炎等病 。 4.三伏天天灸应注意什么 “三伏”天灸一直是广东一道独特的“风景线”，记者昨日从广东省中医院获悉，今年的“三伏”天灸将从本周三（7月9日）开始，需要利用天灸“治未病”的市民不要错过天灸时间。 另外，记者获悉，由中国中医科学院牵头组织的三伏天天灸疗法标准化制订工作已经开展，该课题由全国10个省市的13家医院联手合作研究，省中医院是南粤地区唯一一家参与该项研究的医院。 此项研究将为哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）（成人）、慢性支气管炎（成人）、变应性鼻炎、反复呼吸道感染（儿童）五种疾病的天灸治疗制定国家标准。 天灸主要是“治未病” 天灸疗法最早记载于南北朝（公元420~589年）宗懔的《荆楚岁月记》，传统多使用一些具有强烈 *** 性的有毒的药物，如毛茛、斑蝥等，通过贴敷在一定穴位，引起发泡达到治疗的目的。随着时间的推移，特别是经过历代医家的研究，逐步发展成为一整套安全、有效、以预防为主的“治未病”方法。 在广东，天灸一直深受广大市民的欢迎，据统计，去年仅广东省中医院就迎来了15万人次进行天灸。 “所谓‘冬病夏治"、‘春夏养阳"，在夏天最炎热的三伏天贴药，可以补益人体元气，加强机体的免疫力，到了冬天，就可以减少一些呼吸系统疾病的发生，或减轻其症状”，省中医院针灸科刘健华副教授介绍，“天灸对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、虚人感冒、慢性胃肠炎等疾病有很好的疗效，此外，对于一些经常出汗、稍微活动就喘气、容易疲劳的人群，天灸也是很好的保健选择。” 天灸治疗有效率逐年上升 七月中旬到八月中旬，正是我国夏季最热的时候，从中伏到末伏气温最高。俗话说，“热在三伏”，此时机体汗腺分泌亢进，机体代谢旺盛，这时贴药更易吸收，也符合中医“春夏养阳”的原则。 “中医讲究‘不治已病治未病"，选准疾病未发作的最佳时机来治疗才会起到事半功倍的效果”，省中医院“治未病”中心林女燕钊主任说：“冬季发作或病情于冬季加重的疾病，大都以寒邪入侵为主要原因，具有阳虚特点，治疗当以温热药物助阳祛寒。而天灸巧妙地利用了天时之利，疗效肯定。” 根据对病人的跟踪观察，天灸的有效率还有逐年上升的趋势。 专家将为天灸制定国家标准 广东省针灸学会会长、省中医院针灸科主任符文彬告诉记者，“这套方法在支气管哮喘治疗方面，从配方到操作规范到注意事项都已成为了国家中医药管理局的中医药适宜技术推广项目，广东省中医院已经为全国多家中医院进行了专门的培训。” 作为天灸疗法开展时间最早、接待贴药人数最多的医院，省中医院还参加了由中国中医科学院牵头组织的三伏天天灸疗法标准化制订工作。据介绍，该课题由全国10个省市的13家医院联手合作研究，省中医院是南粤地区唯一一家参与该项研究的医院。 符文彬介绍，长期以来各地中医院均有开展天灸疗法，存在着很多“地方政策和特点”，这个国家级的课题，就是为了给天灸这一疗法提供国家标准。 课题负责人之一、广东省中医院针灸科刘建华副教授介绍说：“从此次天灸开始，我们将在现场收集上千例样本，包括哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）（成人）、慢性支气管炎（成人）、变应性鼻炎、反复呼吸道感染（儿童）等五种疾病，并将这些临床数据交由课题组进行评估。 由于各家医院在天灸的药材组成、贴药穴位和时间的选择等方面存在差异，因此疗效也大不相同，此项研究将为以上几种疾病的天灸治疗制定国家级标准奠定基础。” 天灸贴药小贴士 1.天灸有何注意事项？ （1）治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以60分钟为宜，小孩时间为20分钟，以患者贴药处产生辣辣的感觉但可以耐受为度，不宜时间过长以免灼伤皮肤。 （2）贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓 *** ，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等。 （3）贴药当天最好不要用冷水洗澡，以免把“阳气”赶跑。 个别出现皮肤过敏的市民，可搽抗过敏药膏或来医院处理，并戒食牛肉、鱼虾、鸡、鸭、鹅、花生、芋头等易致敏食物。 2.哪些人群不适合天灸？ 一般来说，女性月经期间进行天灸没有太大影响，孕妇则应避免贴药。 天灸禁忌人群还包括：高热、体温超过38.5℃的患者，如副鼻窦炎患者、肺炎急性期患者等；特殊体质及皮肤病患者；贴敷穴位部位皮肤有破损者；皮肤对药物极度敏感者。 3.如果错过了贴药时间怎么办？ 一般还是建议市民准时贴药，但是错过首次“三伏”天灸的市民莫过于担心，接下来还有连续三四次的贴药机会。 贴药时间：初伏7月9日；中伏7月19日；中伏加强7月29日；末伏8月8日；末伏加强8月18日，共5次为一个完整贴药疗程。 贴药地点：广东省中医院总院及其属下的任何一间医院都能够进行，具体为大德路总院、二沙岛医院、芳村分院、大学城医院以及天河门诊、下塘门诊和罗冲围门诊。 特别是在番禺新开的大学城医院为番禺地区群众接受天灸提供了方便。大德路总院贴药时间为上午7:30至下午8:00，各分院、分门。 5.冬季养生的小常识有哪些 1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。 2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。 3、办公桌上养金鱼与盆景好处多：烦恼的工作中，在眼睛疲劳的时候，可以看看绿色的植物或者鱼缸中自由自在游动的鱼儿，放松双眼，赏心悦目，能预防干眼症。 4、吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。 5、牙齿保健：喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法。 适量喝水能让牙龈保持湿润， *** 分泌唾液，起到牙齿保健作用。 6、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。 7、有趣短语：以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，忘却辗转尘世的累。 8、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。 要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。 9、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。 10、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。 11、健康贴士：生吃大蒜需注意：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限，注意不可与蜂蜜同食。 心脏病和习惯性便秘者应少食。 12、天灸贴药须注意：又到天灸贴药时，专家表示：“三九寒天”天灸对慢性病、呼吸系统疾病疗效较好，但并非包治百病。 13、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。14、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。 在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。 15、保健节律：起床后马上拉开窗帘或者开灯，有助保持精力，据研究称，这样能让你的生理节奏与一天二十四小时保持同步。 16、冬天最佳活动：冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动，慢跑、跳舞、滑冰、打球等等，都是消除冬季烦闷，保养精神改善情绪的良方。 17、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。 百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。 18、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。 19、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。 20、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。 21、花草茶“混搭”推荐：玫瑰花+茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪。 22、清新口气有好招：咀嚼甘草、茶叶或者花生米，咀嚼时间越长越好，能让口气清新。用淡盐水漱口，能起到口腔杀菌消炎作用。 23、下午茶的好处：英国科学家研究发现，喝下午茶能提高应变能力，经常喝下午茶的人应变能力上要比其他人平均高出15%。 24、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。 用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。 大寒节气养生：大寒节气，是一年中最寒冷的时节。 古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。注重大寒养生有益健康。 25、左右开弓练胸襟：马步深蹲，双臂举过头顶做拉弓状，工作间隙时练上几下，能锻炼胸部、背部和下肢。持之于恒有益健康。 26、泡温泉注意事项：泡温泉后宜休息两个钟头再开车，特别长途。因为泡温泉使人身心放松，同时也会致使人的注意力下降，不适宜马上就开车。 6.关于天灸 又到夏日炎炎三伏天，医院康复理疗科不断地有患者前来咨询天灸疗法。所谓天灸疗法，是中医传统医学外治法中的一种，即在三伏天用对皮肤有 *** 性的药物敷贴于穴位或患处，以达到“冬病夏治”的效果。究竟天灸疗法的作用机理是什么？哪些病可用天灸疗法来治？在此，请广东省人民医院康复理疗科主任张鸣生、副主任医师杜健茹为患者一一解答。 什么是“冬病夏治”？ 张鸣生主任说，在三伏天采取天灸疗法，主要是使病人虚阳恢复正常，增强抗病能力，从而预防和减少疾病在冬季的发作。天灸的“三伏”是指初伏、中伏、末伏三个庚日。之所以选择三伏天进行天灸治疗，传统医学认为，庚日和肺在五行中都属金，此时，人体阳气旺盛，治疗易调动其的卫外防御能力。所以，许多疾病在庚日治疗效果最好。根据中医《内经》的说法，人体的阳气与自然界生物的阳气，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高，尤其在三伏天是一年中阳气最盛的日子，人体皮肤腠理完全开泄，选取特定的穴位进行敷贴，所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对相应的脏腑起到扶正去邪的效果，增强肌体免疫力，减少冬天发病次数，达到标本兼治的目的。 哪些病可进行天灸疗法？ 属于过敏性的疾病如过敏性鼻炎、哮喘，反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等），老年慢性支气管炎，平素易感冒等宿疾； 素体虚寒所致的疾病如胃痛、慢性结肠炎、痹症等，宜在阳气旺盛的夏季进行预防和治疗，以减轻其在冬季发作时的症状和病情。 天灸疗法使用的药物大多具有较强的 *** 性，对局部产生强烈 *** ，一方面会使血流加快，达到活血行气、消肿散结的作用；另一方面药物敷于表皮产生的热效应可起到温经通络、祛寒除湿、通痹止痛的作用，并激活人体的免疫系统。 天灸治疗后应注意什么？ 杜健茹说，天灸用精选的一些中药磨成粉状，以姜汁调成膏状贴于穴位上。每伏各贴药一次，成人一般贴2-4小时，儿童贴1-2小时。贴药后皮肤有发热感、灼痛感，敷贴之后，如果穴位上的皮肤起泡，对机体的免疫激活会更强，效果会更好。皮肤出现水疱后，应注意保护好创面，避免抓破引起感染。治疗的同时应戒食易“发”食物，如海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅以及煎炸食物。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。小儿由于难以配合，因此敷贴时以不起泡为好。敷贴期间应禁食生冷 *** 性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，以免影响治疗效果。

磁疗法又称磁场疗法，是将磁场作用于病患部位或经穴以治疗疾病的方法。根据所应用磁场种类和方法的不同，磁疗法可分为敷磁法、旋磁法、电磁法、磁处理水疗法等。磁场是无形的，看不见，摸不着，但有能量，是物质能量的一种形式。有两种物体可以产生磁场：一种是永磁体。永磁体的磁性不容易消退，磁性可以保持很长时间，如磁片。另一种能产生磁场的物体是电磁体。电磁体由铁芯和线圈等组成，当电流通过线圈时即产生磁场，电流停止通过时，电磁场也随之消失。电磁疗机所产生的磁场就属于这种类型。磁体具有磁性，可以吸引铁、钴、镍以及它们的合金。永磁体上的磁性分布是不均匀的，磁性最强的部位为磁极。一个永磁体有两个磁极。有趣的是，永磁体的两个极像两个亲兄弟，永不分离，总是在同一个永磁体上，无论把它分成多少小块，每个小块上总是有两个极。磁体的一个极称为北极(用N表示)，另一个极称为南极(用S表示)。磁极的特点是同极相斥、异极相吸。磁力作用的空间范围称为磁场。磁场强度的计量单位为特斯拉(T)或毫特斯拉(mT)。磁与电有密切关系，电动生磁，磁动生电，即电流可以产生磁场，磁场可以产生电流。磁与电好像一对孪生兄弟，永不分离。原来没有磁性的物体接近磁铁后，在磁场的作用下获得磁性，从而具有了吸引铁、钴、镍及其合金的能力，这个过程称为磁化。物体被磁化的现象称为磁感应。磁疗中所应用的磁片，就是根据这个原理经过充磁机的充磁而获得磁性的。

　　实用资料频道我整理超级实用的神奇针灸疗法，希望你能喜欢。 　　一、针刺疗法 　　关于针刺疗法的起源，有很多传说资料证明，针刺疗法起源于新石器时代。《山海经》记载“高氏之山，有石如玉，可以为箴。”《素问 保命全形论》“治砭石小大。”皇甫谧《帝王世纪》记载伏羲氏“尝百药而制九针”，又说“黄帝咨访岐伯、伯高、少俞之徒……，而针道生焉。” 《灵枢u2022九针十二原》数“余欲勿使被毒药，无用砭石，欲以微针通其经脉，调其血气……”。 　　随着冶金技术的发明，针具得到不断改进，至《内经》著作年代，由古代的砭石、石针、骨针、竹针逐步变为铜针、铁针、金针、银针等金属针具。 　　随着生产力的进步，针具制造工艺的提高，现代的针灸器具更加精细，比如毫针，治疗舒适度提高。 　　二、灸法 　　灸法也起源于原始社会，在火的发明和使用以后，人们发现身体某一部位的疼痛，受到火的烘烤而感到舒适或缓解，通过长期实践，从各种树枝施灸，发展到艾灸，形成灸法，随着工业发展，出现了多种多样的灸法(温热性的物理疗法)。灸法来源于烤火取暖，这个容易理解。 　　三、非药物疗法迎来发展新时机 　　流传几千年的针灸疗法，随着工业、文化的发展而不断发展，到魏晋、隋唐、金元、明时期，有了很大提高，但由于历史条件的限制，发展速度相对比较缓慢，特别时清朝统治阶级拘于礼数，1822年竟以“针刺火灸，究非奉君所宜”而禁止太医院使用针灸，一般“儒医”也注重汤药而轻针灸。 　　鸦片战中之后，中医药受到前所未有的打击，趋向衰落，几乎一蹶不振，好在事实胜于雄辩，人民的眼睛是雪亮的，由于针灸的经济、方便、有效，在民间仍得以应用及流传，同时各地有志之士，奋起反抗，创办学社，为发扬针灸、延续针灸做出了重要贡献。 　　中医两大特点：整体观念、辩证论治 　　《素问u2022异法方宜论第十二》“东方者，其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石，故砭石者亦从东方来……北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸，故灸焫者，亦从北方来” 　　以上说明古人之治病，即使条件有限，也会因地、因人制宜，谨慎而灵活的选择治疗方法，并且广泛使用非药物疗法，而慎用毒药，认为“毒药”是针对“其民华食而肢肥，……其病生于内”的病症。 　　同病异治、异病同治，是大家所熟知的临床现象，但也是病家所疑惑的事情，此不出奇，炎黄子孙的老祖宗黄帝即有此一问：“医之治病也，一病而治各不同，皆愈何也?”当时岐伯答曰：“地势使然也。”今时之人，身处物质丰富的年代，肥甘厚腻无处不在，生活环境几乎随心所欲，然面对疾病，包括医生在内，在选择治疗方法时也是困惑不少，而药物疗法占据了临床的大半江山。

目录 1 拼音 2 精神支持疗法的治疗原则 3 精神支持疗法的适用范围 4 精神支持疗法的主要内容 5 精神支持疗法的注意事项 6 精神支持疗法的理论基础 1 拼音 jīng shén zhī chí liáo fǎ 精神支持疗法(Supportive play chotherapy)又称支持性心理疗法、一般性心理治疗法，不用去分析求治者的潜意识，而主要是支持、帮助求治者去适应目前所面对的现实，故又称为非分析性治疗。也就早说，当求治者面对严重的心理挫折或心理创伤，如发现自己患了癌症而无法医治，或发觉自己的配偶有不忠行为，或面临亲人受伤或死亡等意外事件时心理难于承受，难于控制自己的感情，精神几乎崩溃，感到手足无措，需依靠别人的“支持”来应付心理上的难关时，由施治者提供支持，帮助其应付危机。 创于1950年，是由Thorne首先提出的。 　　 精神支持疗法是目前我国使用很广的一种心理治疗概念。这一治疗方法的内涵非常丰富，一般是医生合理地采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交谈方法，帮助病人认识问题、改善心境、提高信心，从而促进心身康复过程。善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，抒缓精神压力，帮助走出心理困境。避免精神发生崩溃。 　　 精神支持疗法的另一含义，是指对求治者的人格不成熟、情感脆弱或患有慢性精神障碍、退化性障碍，需要施治者长期支持与照顾，以降低复发或恶化的可能性，增强应付现实的能力。 2 精神支持疗法的治疗原则 精神支持疗法的治疗原则是： (1)提供适当的支持。当一个人心理上受到挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心。因此这一原则就在于提供所需的心理上的支持，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方向与要戾等等，以协助求治者度过困境，处理问题，应付心理上的挫折，但需注意的是：施治者的支持要适度、且有选择性，就像父母不宜盲目疼爱或袒护自己的孩子一样。通常说来，“支持”不是“包办”，施治者要考虑求治者所面临的心理挫折的严重性、自身的性格及自我的成熟性，应根据处理问题的方式及应付困难的经过而做适当的支持，此外，支持并非仅口中说说，而应在态度上有真切表示，让求治者体会到事情并非想象的那样糟。同时，鼓励患者所叙说的要有事实依据，不能信口开河、乱编一气，否则对方不会相信并接受的。 　　 (2)调整对“挫折”的看法。协助求治者端正对困难或挫折的看法，借此来调节并改善其心理问题。例如：作父母的常因子女顶撞或不听话而气愤难平、施治者可帮助父母了解子女青春期的心理特点，说明子女向自己的父母表示意见，甚至提出相反的见解，是可喜的事情，这表示孩子已经长大，开始有了自己的独立见解，并非完全是不敬长辈的表现。假如能以此想法去看待孩子的行为，就不用特别生气，也就能以稳重的心态去应付年轻人的言行了。总之，检讨自己对问题和困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，使自己用恰当的方式去面对困难，走出困境。 　　 (3)善于利用各种“资源”。此原则是帮助求治者，对可利用的内外资源进行分析，看是否最大限度运用了“资源”，来对付面临的心理困难和挫折。所谓资源，其范围相当广泛，包括家人与亲友的关心与支持、家庭的财源与背景、四周的生活环境及社会可供给的支持条件等等。当一个人面临心理上的挫折时，往往会忘掉可用的资源，而不去充分利用，经常低估自己的潜力，忽略别人可以提供的帮助。心理医生应在这方面予以指导，助其度过难关。 　　 (4)进行“适应”方法指导。其重点之一就是跟求治者一起分析，寻求应付困难或处理问题的恰当的方式方法，并指导求治者正确选用。例如：因害怕父母生气而不敢给父母看成绩平平或糟糕的成绩通知单，是躲避问题的适应方式；自己没信心而怀疑自己的配偶不贞，因而常常吵架，破坏夫妻感情。这些都是不明智、不健康的处理方式。因此指导求治者只有面对自己功课不好的现实，请教父母，迎头赶上，才是积极的适应方法；尽量与配偶和好，保持良好感情，不但可维持夫妻关系，还可提高信心。支持疗法的重点可放在分析、指导求治者采用何种方式去处理心理上的困难，并考虑如何使用科学而有效的适应方法。 3 精神支持疗法的适用范围 支持性心理治疗是一种临床应用比较广泛的心理疗法，特别适合应用于下列各种情况： 　　 (1)短期内遭受挫折或严重的灾难，以致产生抑郁、焦虑、惶惑不安、苦闷、紧张的病人； 　　 (2)环境中长期存在矛盾、紧张或压抑，致使内心抑郁不安、心境不佳、感到前途渺茫，甚至产生消极观念的病人； 　　 (3)患有各种躯体疾病，对疾病本质不了解，以致顾虑重重、消极悲观或长期治疗不愈，对治疗信心不足，甚至对医务人员产生抱怨、抵触情绪的病人； 　　 (4)患有各种心身疾病，对疾病疑惧，而在治疗中又必须解决其心因，或与躯体病同时存在有心理紧张状态、焦虑抑郁者； 　　 (5)各类神经症病人，通常要首先进行支持性心理治疗。在此基础上再配合其他心理治疗，结合药物治疗、物理治疗等，才能收到事半功倍的疗效； 　　 (6)患有各种顽症、绝症，如恶性肿瘤等病人，为减少其痛苦及绝望心情，支持性心理治疗也是必不可少的。重，超出了心理调节平衡系统调整的能力，因而就可以产生疾病。产生疾病后病人毫无例外地一方面焦虑、耽心、害怕，一方面又希望疾病能很快治好。这时，要通过支持性心理治疗，增强心理平衡调节系统的机能，增强对心理紧张状态的承受力，支持他们采取正确的摆脱心理紧张状态的方法，以克服病理性的、不正确的方法。支持病人要求迅速治好疾病的心理，指导他去克服那些悲观、焦虑、恐惧、失望的心理，从而使病人与医生能密切配合，取得更好的疗效，这就是支持性心理治疗的理论基础。 　　 精神支持疗法是一种基本的心理疗法，不管施行何种模式的心理治疗，精神支持疗法的原则都宜采用。然而，更确切地说，精神支持疗法特别适宜下列诸种情况： 　　 ①求治者遭遇严重的事故或心理创伤，面临精神的崩溃，急需他人的支持来度过心理上的难关； 　　 ②求治者的自我能力脆弱或未成熟，需他人给予长期心理支持，以免精神状态恶化；或者，刚从严重的精神疾患恢复，面临应付现实环境、需要适应现实的康复期； 　　 ③在开始心理分析性治疗或其他特殊模式治疗之前，宜使用一段支持性心理疗法，建立求治者与施治者的良好关系，稳定求治者的情绪，为特殊性的治疗作准备； 　　 ④不适合尝试分析性或其它特殊性心理治疗的病人，宜采用基本的、稳定性支持疗法； 　　 ⑤施治者未接受特殊的心理治疗训练，或临床经验不足时，宜使用基本的支持疗法。 　　 在使用支持疗法时，施治者同时应注意，对求治者的过分关心、同情与长期保持，可能会使求治者丧失自行适应、康复及成长的机会；或者造成求治者对施治者动机的误会，产生非治疗性的关系。因此，即使是最基本最一般的支持性心理治疗，也得经历适当的训练和经验，并接受督导。 　　 　　 4 精神支持疗法的主要内容 所有心理治疗都给予病人某种形式和某种程度的精神上的支持。 　　 如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，这种治疗便叫做支持性心理治疗。 　　 心理治疗者提供的支持主要有下述五种成分(1)解释；(2)鼓励；(3)保证；(4)指导；(5)促进环境的改善。这些成分可以在概念上加以区分，而实际上却是互相密切联系著起作用的。 　　 疾病对人是一种威胁或危害，同时，它又是不直接依病人意志为转移的客观过程，病人往往多少有些不安全感。不安全感本身对病人构成一种新的危害。它可以破坏病人稳定而愉快的心情，造成焦虑、疑虑和恐惧，也为有关疾病的错误观念大开方便之门。不良的心情往往造成病人身体功能的紊乱，阻碍疾病的康复，它还使自我感觉恶化，使疼痛加剧。支持性心理治疗是患病造成的不安全感的有效“拮抗剂”。 　　 疾病可以妨碍一个人执行其社会功能，如工作、学习、社交和操持家务等，这在慢性病人身上尤其突出。破相和残疾可以导致严重的自我贬值，使人丧失自信和悲观失望。对于这些病人，支持在于帮助他们看到自己的才能和潜力，鼓励和指导他们循序渐进以达到某种目标。 　　 除了躯体患病以外，需要支持的情况还很多，如失恋；、失业、考试落第、亲人死亡、夫妻感情危机，以及各种生活事件造成的挫折和失败，损失和不幸，都需要支持。精神障碍病人一般也需要支持。 　　 要注意的是，不论是保证还是解释都应该实事求是，言过其实即使暂时有效，将来迟早要出问题。 　　解释过多不仅没有必要，甚至还有害处。“知识就是力量”这话对社会来说是完全正确的，对于个人却大可怀疑。知识渊博而丧失生活勇气的人大有人在，有些病人医书看得愈多，顾虑也愈多，而病人清楚地知道顾虑多端对健康不利却无法摆脱。可见，知识只是工具或手段而不能成为个人的动力。医生要懂得，病人对医学知识的渴求，或者“打破砂锅问到底”，往往是对疾病对于担心害怕甚至是疑病症的一种表现。 　　 只有当心理治疗者心里很明确，他希望病人达到的目标是什么，鼓励才是有效的。大多数慢性病人需要长期经常的鼓励，结合生活或疗养中的具体处境和实际问题给予鼓励最为有效。含糊笼统的鼓励作用不大。尽管病人的病情和处境千差万别，需要鼓励的情况主要不外两种： 　　 (1)在跟自卑作斗争的过程中，加强病人的自尊和自信。 　　 (2)当病人犹豫不决时，敦促病人采取行动。治疗者可以用自己的经验或病人过去成功的实例进行鼓励。不要鼓励病人去做他实际上办不到的事，这样的鼓励可以起相反的作用，即挫伤病人的积极性，降低病人的自信心。 　 所谓指导，有两个方面，一方面是告诉病人如何对付疾病，如何安排休养生活。另一方面是帮助病人如何处理各种人际关系问题，特别是因患病而带来的若干新问题。 　　 谈到改善环境，指的是病人的社会环境，这主要也是人际关系问题。从人际关系中除去不初因素，在病人的生活天地里增添某些新的有利因素，这两个方面是同样重要的。帮助病人与家属或同事领导进行协商或展开谈判，调动病人配偶的积极因素(必要时可安排家庭治疗)，鼓励病人学习某种技艺或社交技巧、参加适当的社会活动(如老人或残疾人俱乐部)，都是可行的。过分牺牲家属的利益而迁就病人，往往对病人来说适得其反，这是值得注意的。 　　 不论用什么方式给病人以支持，最根本的是了解。可以说，了解本身对病人就是一种强有力的支持。如果缺乏了解，保证、解释和鼓励等等都可能归于无效。 　　 暗示是医生普遍采用的一种治疗方法。只要医生的意图或建议以含蓄和委婉的方式表达出来，就可以说是一种暗示。因此，有些作者把暗示视为支持性心理治疗的一种方式。本书为了讨论的方便，另有专题讨论暗示治疗。 　　 引导或允许病人把压抑的情绪尽可能无顾忌无保留地流露出来，叫做宣泄(catharsis)。这在本书中也有专题讨论。实际上，不太显著的宣泄在心理治疗交谈中很普遍。因此，有些作者把宣泄也视为支持性心理治疗的一个成分。 5 精神支持疗法的注意事项 在支持性心理治疗中，有下述三个问题应该特别加以注意。 　　 (1)就一次支持性心理治疗而言，重要的是要防止含糊笼统的支持，也就是谈话要有重点，要结合实际问题有针对性地交谈。 　　 (2)对于慢性病人，支持性心理治疗要有计划性。隔多久做—次支持治疗，每次治疗花多长时间，整个疗程持续多久，都应该有周密的计划。在进行过程中要定期回顾总结，还要设法调动其他人的力量，如家属或社区精神卫生工作人员。由于病程迁延，往往要考虑在治疗一定时期后由通科医生或精神卫生护士接替心理治疗工作。 　　 (3)病人不合作很容易引起治疗者的注意，但过于顺从而掩盖了的病人的依赖心理，却往往被忽视。病人主观上不努力，不按医生的建议去做，而在心理治疗交谈中却非常“听话”，或对医生的支持特别感兴趣，都是依赖的常见指证。防止依赖在于一开始就要强调主动性和实践，治疗过程中要经常检查病人对医生建议的执行情况并及时与病人商量解决执行中的困难，加强具体的指导。 (许又新撰 刘协和审) 心理治疗手册。 6 精神支持疗法的理论基础 人们在遭受挫折或接受环境所加予的严重压力或灾难后，会产生紧张状态。这是一种特殊的心理生理状态，它不仅表现为焦虑、紧张、知觉过敏、表情不自然、注意难集中、小动作增多等心理改变，还可有一系列的生理表现，如尿意频频、心跳、手颤、食欲不振、血压增高、头痛头昏、月经不调等。在心理紧张状态下，人们常通过心理平衡调节系统，采取一系列的摆脱方法。这些方法有的是正确的，有的可能是病理性的、不正确的。有时心理紧张状态特别严重，超出了心理调节平衡系统调整的能力，因而就可以产生疾病。产生疾病后病人毫无例外地一方焦虑、耽心、害怕，一方面又希望疾病能很快治好。这时，要通过支持性心理治疗，增强心理平衡调节系统的机能，增强对心理紧张状态的承受力，支持他们采取正确的摆脱心理紧张状态的方法，以克服病理性的、不正确的方法。支持病人要求迅速治好疾病的心理，指导他去克服那些悲观、焦虑、恐惧、失望的心理，从而使病人与医生能密切配合，取得更好的疗效，这就是支持性心理治疗的理论基础。 　　

其实就是气功 一个日本人学了气功和禅法 这些东西 然后改编出一套练功体系 就是现在所谓的灵气 简单说就是日本人编写的一套气功发展到现在灵气功法的种类也多的数不清 源头就是那个日本人

厌恶治疗第一种是电击厌恶疗法。即将求治者习惯性的不良行为 反应与电击连在一起，一旦这一行为反应在想象中出现就予以电击。电击一次后休息几分钟，然后进行第二次。每次治疗时间为20～30分钟，反复电击多次。治疗次数可从每日6次到每二个星期一次，电击强度的选择应征得求治者的同意。第二种是药物厌恶疗法。即在求治者出现贪恋的刺激时，让其服用呕吐药，产生呕吐反应，从而使该行为反应逐渐消 失。药物厌恶疗法多用于矫治与吃有关的行为障碍，如酗酒、 饮食过度等，其缺点是耗时太长，且易弄脏环境。厌恶疗法第三种是想象厌恶疗法。即将施治者口头描述的某些厌 恶情境与求治者想象中的刺激联系在一起，从而产生厌恶反 应，以达到治疗目的。此疗法操作简便，适应性广，对各种行为障碍疗效较好。为了改变性变态行为，有人也使用过此种疗法。如在恋 物癖求治者头脑中出现窃取恋物的观念或出现此种行为之际，令患者用通电或是用针刺痛自己，重复结合多次之后，可以减轻或消除患者此类适应不良行为。此外有人用同样的方法治疗习惯性肌肉抽动症。Philpott医师在治疗强迫观念时，也使用过类似的方法，他用的不是疼痛刺激；而是当求治者 每次出现强迫观念时即自动停止呼吸，用憋气导致的窘迫感 来抑制强迫观念的涌现。还有一种方法，是在想象中主动呈现厌恶景象，并让这一景象与某种适应不良的冲动（或行为）相结合，以达到治 疗目的的。例如性变态患者，当其出现这方面的欲望或行为时，让自己立即闭上眼睛，想象面前站着一个高大警察，面 孔冷峻，手里拿着镣铐在盯着他。或是回忆过去被拘留、被 群众愤怒申斥的场面，以达到减少与控制此种适应不良行为 的效果。除此之外，有心理医师还设计用想象恶心呕吐来抑 制酒瘾或贪食症，但想象的方法究竟不如实际的、具体的给 予的刺激那样有效。通过想象厌恶刺激来矫治适应不良行为的方法，又称内隐致敏法（covertsensitization）。对于隐入悲观失望状态的失恋青年，内隐致敏法对于痴情有一定 的效果。有人说内隐致敏法所起的作用与红楼梦中的风月宝镜相同。

中年人消除精神与体力的疲乏有多种方法，其中非常重要的一条是学会“自我放松”。这种放松富有效果，它能使紧张过度的机体充分地松弛下来。保健学上也叫“放松疗法”，对疲劳及一些慢性病均有疗效。放松包括精神放松与身体放松两种。当精神疲乏之后(例如较长时间的阅读、写作、操作计算机、开会、辩论等活动之后)，就非常需要精神上的放松。此时，宜找一安静环境，一人独处，什么也不想，什么也不做。默念：“放松、放松……”，并伴以舒畅自然的深呼吸，以便吸入大量的新鲜、含氧量丰富的空气，而呼出体内代谢产生的二氧化碳。有条件时也可以吸一些氧气(国际上流行“氧吧”，就是专门给人们提供氧气吸入以消除疲劳的场合)。或在窗前眺望绿色的森林、蔚蓝色的大海、辽阔的草原……大自然的风光及绿色的基调十分有助于精神的充分放松。有半小时这样的自我放松，可在很大程度上消除疲乏。当体力劳累而不支时，也应及时做机体的放松，并以充分放松那些已经疲乏了的大肌群为主。例如，上肢活动过久引起肩、臂、腕、手肌劳累，就应将上肢搁置台面上充分放松；而当下肢因站、走过久引起劳累酸软时，就应完全仰卧在床上，伸展双下肢令所有肌群放松，或在膝弯处垫一小枕以使小腿肌得以自然放松。当下蹲过久而引起腰肌劳损时，便应平卧于较坚硬的床上，以支撑腰肌令其完全放松。不宜睡在太软的床垫上，因为那样易使腰肌得不到必要的支持，造成肌肉无法达到自然、充分的放松而使疲劳得不到缓解。其他尚有颜面表情肌的自我放松、颈肌的自我放松、会阴及肛门肌的自我放松等方法。学会了精神及肌肉的自我放松疗法，有利于及时消除精神及体力的疲乏，尽快恢复精力，重新投入到紧张的工作及学习中去。美国雅各布森等设计的放松技术简单易学，大多数人首次使用就感到放松，而且在反复使用后能收到很好的效果。下面就是雅各布森放松法的动作和程序：①到一个光线柔和而幽静的房间去。关上门，坐在一把舒适的椅子上，两足平放地面，闭上眼睛。②开始意识到自己的呼吸。③做几次深呼吸，每次呼气时心里都默念：“放松”。④把注意力集中到脸上，感到脸上和眼周的肌肉有些紧张。内心中把这种紧张想像为一个握紧的拳头，然后想像它逐渐放松，就像一根松软的橡皮筋。⑤使脸部和眼睛完全放松，你感到一阵放松的波传遍全身。⑥用力将脸和眼周的肌肉绷紧，然后松开，感到放松的波扩散到全身。⑦将以上命令用到身体其他部分。把上述的放松方法慢慢下移到下颚、颈部、双肩、背部、上臂、前臂、双手、胸部、腹部、大腿、小腿、脚腕、双脚到脚趾，直到身体每一部分都放松。无论在身体哪一部分，内心都先想像紧张，再想像紧张逐步消除，再把这个部位绷紧，然后使它放松。⑧全身都放松后，就在这舒服的状态下安静地休息2～5分钟。⑨准备睁开眼睛，开始意识到这个房间。⑩睁开眼睛，准备恢复日常活动。在放松时，要屏除杂念，使自己同外部世界隔绝，沉入内部的宁静中。这是最简单而有效的一种方法，每天做1～2次大有好处。若有严重的精神压力，不妨一天做3次。这种方法与许多人练习的气功和入静有些相像，但没有气功的诸多理论。实际上完全可以用入门的简单气功来代替。太极拳和瑜迦也能有效地缓解精神压力。

方法有很多，还是问医生吧。家中有经济困难的，可以在轻松筹上发起求助，这个平台，已经帮助过不少患者筹集到治疗费用了。

自然疗法指应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。教育患者采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的疗法。

6自然疗法便是爱之疗愈。就是让心中充满爱的去生活，去行为。正念，正语，正思维，正行为。 这是一种正面能量的转化。我之前说，癌症的根源其实是人内在的矛盾和愤怒。处于这种状态的人们，就是把我们心中的爱和正面的能量给丢了，身心之中充满了负面的能量，身体如战场，造成了极大的破坏。 愤怒如火，人们总想把火先丢给别人，却先烧了自己。所有疾病（除了需要借助外在的工具的疾病，列如肿瘤等），我们都可以从我们的内在进行治疗的，因为几乎所有的疾病他都是心理疾病，你们只要观察就可以发展，这里不对案列进行说明。只要你有眼睛，睁开眼你就可以看见因为心理上的原因造成的疾病，无处不在。无知，造就了我们生活的问题，和心理上的疾病。 所有的医院，都是属于商业性质的，他们的话语总是真假参半，一般情况，只要不出人命，利益总是会放在前面。 睁开眼，无处不在的利益为前，真心在后。 一朋友去趟医院，因为感冒便花了三千。首先是因为医院抓住你对疾病的恐惧，其次我们心理的害怕和恐惧束缚了我们，必须去买医院的服务而图心安。所以，我们应从我们心理上入手，如果你能够在心里上每天用两个小时，用正念，正语，正行为，正思维，去对待自己，对待他人与事物，三个月之后，必然会有很大的改善。生命的组成其实无非两种，能量，信息。你成为癌症，肯定不是一两天形成，而是内在的矛盾与愤怒的堆积，从量变产生了质变。比如你发一次脾气，就会杀死一大片细胞，人体细胞千千万不在乎这一些，但是一个人长期的矛盾与愤怒呢？所以这个能量的转化也会比较持久，需要你更加坚定的去清空你心中的矛盾与愤怒，让你的爱与平静占据你的身体，你的细胞便会自动会修复你的身体，帮助你消灭癌细胞。 记住，你的情绪是你修复的最大的阻碍。这个过程，只要你坚持的保持下去，三个月便会改善。 这里有几个方法，送给大家。1察觉呼吸。呼吸是生命的表现形式，每一次有意识的呼吸，就是在帮你清空情绪，回到平静，帮你疏导筋脉，提升血液循环。2每天睁开眼，告诉自己便是快乐，你每一天的思维行为都要是快乐的，睡觉时，告诉自己快乐的入眠。从快乐开始，从快乐结束。 健康是快乐的产物，而不是快乐的原因。3感恩。感恩现在拥有的一切，包括你仅有的健康，感恩身边人，事，物。 感恩是一种强大的力量，就像真正的爱一样，是这个世界唯一真实的力量，是万物粘合的力量，是生命向上的动力。先介绍这三种方法吧。 建议你们多去思考，你们的思维，情绪，矛盾，尤其是愤怒，到底对自己有何意义。然后在做我所说的方法。你在生活中正能量（正念，正语，正思维，正行为）转化率越快，那么你身体能量提高的越快乐，你身体细胞修复的便越快，你所用的时间就越短。 短则1－3月便会感觉不一样了，长则半年到3年。 但是，只要你认真去练习我给予的方法，你就会有改善。有空多去感受大自然，大自然的美好，会给你许多启迪。 让爱意，正能量充满心中，你便像自然一样，健康快乐和谐丰富。 还有什么比爱更自然呢。自然疗法便是如此。 他是没有经过任何人为加工的，如今的打针输液吃药，几乎都有化学成分，吃了以后都会隐患。自然疗愈，便是贴近你的身心，没有任何副作用，自然而然，让你的身体更接受，更亲近。建议你们。 病情:1小病不吃药不就医。 2能不去医院尽量不去。3大病保守治疗。（著名讲师王东岳老师，精通医学，语文数学，物理化学，心理地理，等等数十门学科，就像一本百科全书。他在混沌大学讲课，关于疾病的这一课，你们搜索一下，会有更详细的。） 关于吃药:先采用自然疗法。就是爱之疗愈。但是大部分人还是信奉吃药的，需要外在的医院、大夫、吃药、方法来满足自己心里上的安全感。 对恐惧感很高的人给出几条方法。1先采用食物疗法，因为食物更贴近自然，更容易被身体吸收。 2能采用中药，那就不用西药。能采用老药，不用新药。 3能吃药，绝对不输液。（王东岳老师有具体根源的讲解，到底为何。）关于癌症的方法我所传递，是一种纯粹的感受。每一个人，其实都有强大的感知力，只不过我们在社会的互动中，将感知力削弱了。比如在工作的压力，夫妻的矛盾关系，家庭的教育理念的分歧中，自我的成长的痛苦中。我们对于身体的感知，我们就能感受到我们的身体处于一个什么样的状态。是舒服的，还是难受的。 是喜悦的，还是悲伤的。 是快乐的，还是痛苦的。 我平静的，还是矛盾的。是正面的，是负面的。我们其实静下来，会清晰的感知。 这种正负，也是你自己对自己的一种选择，你选择什么，你就是什么。

将患者导入到催眠状态，这种状态非常容易和潜意识交流，内心的抵抗也会大大的减少。