如何写好小学生跑步的动作描写？

跑步的动作描写有：1、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。3、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。4、跑步的过程，就是不断进取的过程。5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

1运动员来到了起跑地点，各自都在做准备活动，我仔细观察着我的这次的大热门023号运动员，她先双手叉腰，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，她又用同样的方法活动了右脚腕。紧接着她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点，身子成蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位，”机灵的023号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。随着砰一声枪响023号象离弦的.箭冲向前方。2、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性

随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦之箭向前冲去，他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

描写跑步时的细节描写是：1、施轩的脚步很均匀，双臂一前一后地摆动着，双脚越迈越快，身子向前倾斜着，像要倒下似的，奋力向前迅跑。跑到终点线处，她头一抬，胸一挺，终于取得了第一名。2、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。3、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。4、在郎平排球生涯的头一次冬训里，教练们开始给郎平吃“小灶”。长跑——郎平围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。5、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。7、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。8、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。9、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

健步如飞风驰电掣快步流星昂头阔步行步如飞走路的步子轻快如飞.亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”.

昂头。。。

要自己思考呦！

不会，笨死了

1、他的汗珠直往下淌，那一头乌黑的头发早已被汗水浸湿。他紧咬着牙，迈着早已透支力气的双腿向前奔着。每一步都是那么艰难，可每一步又都充满着希望。他的眉头拧得紧紧的，就剩50米的路程也不敢解开那额头上的锁。当跨越终点的那一瞬，他仍惯性地继续奔跑着.....他的身上有一抹用努力的金色光环在环绕。 2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。 3、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

导语：我收集整理了一些描写运动会上运动员跑步的精彩句子，希望对大家习作有所帮助。 1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。 2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。 3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。 5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪! 6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。 7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦! 10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。 11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。 12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。 14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的`天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。 17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。 18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。 20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪! 21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩?6?7?6?7 22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。 24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦! 25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。 26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。 27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。 29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

如下：1、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。3、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。4、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。5、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。错误技术动作。脚跟先着地。跑步时脚跟着地相当于给你自己刹车，由于脚跟先着地时的着地点一般是在身体重心前面，这样的动作会使你要重新启动而消耗更多的能量，不能利用身体向前的惯性动力，同时还会大大增加下肢各关节的负荷力。同前面讲过的，增加步频会减少足跟着地。试试赤足跑步你就会充分感受和理解这一点了。跑步可以给大家带来健康。希望每一个人都能够格外的注意这方面的事情，也希望大家能够很好的明白。跑步是一个非常好的运动，因为这种运动也能够给人们带来很大的健康。希望每一个人也都能够很好的注意，也希望大家能够正视跑步。希望人们能够坚持这种运动，这样也是能够对自己有很大的帮忙。因为跑步也是给人们带来了一定的好处，而且跑步也是让大家感觉到特别的喜欢。很多的人也都特别喜欢这种运动，这种运动也是特别好的。

米短跑运动员已来到了起跑地点，他们各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员，她先双手叉腰，她又用同样的方法活动了右脚腕。紧接着她又原地高抬腿跑步，身子成蹲姿前曲，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地。最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点。这时发令员高喊“各就各位，”机灵的423号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方

1. 写细腻的跑步动作描写 百米短跑运动员已来到了起跑地点，他们各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员，她先双手叉腰，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，她又用同样的方法活动了右脚腕。 紧接着她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。 只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点，身子成蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位，”机灵的423号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。 随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方。 2. 关于跑步的动作描写句子 关于跑步的动作描写句子 描写跑步的优美句子 1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。 2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。 3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。 有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。 5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满 *** ，充满友谊的祝福。 同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。 是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。 6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。 有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。 8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。 9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。 10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 11、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。 12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。 13、他如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。 14、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。 15、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。 16、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。 18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。 从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！ 19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。 20、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。 胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。 21、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。 阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。 22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。 23、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。 于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 24、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。 25、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。 26、跑步是克服慵懒的良药。 它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。 有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 27、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。 28、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地。 3. 作文：我们班的跑步健将,用上动作描写,开头结尾不要,只要中间 我们班的跑步健将跑步的动作很优美，无论短跑还是中长跑，他都很擅长。 我最欣赏他长跑的样子，起跑的时候，上身前倾，上肢与下肢摆好姿势，全神贯注地听着发令枪，枪响后，第一个稳健地冲出去，犹如一只藏羚羊。 起跑后两三分钟，和大部队拉开一定距离后，他开始调整好自己的步伐和呼吸的节奏，这属于领跑阶段。 再过五六分钟，第一梯队已经没有几个人在他身后了，至少落下第二名五十米。只见他步态稳健，信心十足。 最后两分钟，到了冲刺阶段，我们班的跑步健将逐渐加速，开始再次追赶跑道上的对手，一些对手已经被落下好几圈了。最后一百米，他全力冲刺了，犹如一道红色闪电，刺向终点，我们全班站起来为他加油。 4. 关于跑步时的动作描写,求答案 跑步百的动作 跑步主要用于快速行进。 动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后， 上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用度右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。 行进速度每分钟170-180步。 听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地回，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 跑步答的第一步一定要跃出去，前脚掌着地，在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。 跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到最好的效果。 5. 写我跑步的动作 “预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。 3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。 第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。 她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。 “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。 6. 关于运动员跑步的动作和神态描写的片段 我来回答我像一匹脱缰的野马冲了出去，我想起老师说的话来：只要想着后面有个东西在追你，被追到就死了，所以要全力冲刺，如果这样想，跑步速度就提高了。 想什么好呢？啊，对了，金钱豹不是陆地上跑的最快的吗？我就想是金钱豹在追我好了。于是我开始想了起来：在一个原始森林里，我正在练习跑步，突然，从后面窜出了一只金钱豹，它朝我冲了过了，“妈呀！”我大叫一声（在现实中是没有叫的），赶紧往前跑，可是金钱豹越来越逼近我了，我使出了浑身解数，努力地向前跑，我看到了一阵光芒（应该是50米的终点吧），我想，只要跑进那光芒里我就解脱了，我更快的往前跑。 终于终于，我终于跑进了那道光芒里，我睁开眼睛一看，我已经从幻想世界回到了现实世界。 7. 描写800米跑步的一段要有心理,神态,动作描写 Oh!Mygod！天哪，下午要跑800米！这是女生最最最惧畏的一件事情了，一提到这个词，大部分人的反应是肚子痛、脚痛、头痛或什么七七八八的问题。对于一向为体育课而烦恼的我来说，没有任何一件事比它更可怕了，我甚至考虑自己会不会半路昏倒。 一个早上，我都恍恍惚惚的，在想下午该怎么办。同桌跟我打赌，考试的时候他一定在我1/2名以内，我随随便便地答应了。下午，第一节课的上课铃响了，这个可怕的时刻终于来到了！每次我们的口号都是“女士优先，男士靠边”，唯独这一次恰恰相反，我们“大方”地将先考的机会恭手让给了男生。但是我们终究躲不过考核。我们站在起跑线上，每个人的脸上都有一种异样的表情。我紧张得心都跳到了嗓子眼，仿佛一张口就会吐出来，而不争气的腿，还没开始跑就软了。其他人也好不到哪里去，每个人都拍着胸脯，嘴里讲着“好紧张，好紧张”而且越讲越紧张。“预备——”随着老师的喊声，空气顿时间凝固了。“跑！”同学们都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因为有快有慢，这是大家的策略问题。我出师不利，跑在最后一个，不过我想，要笑到最后才是胜利。刚开始跑时很轻松，我始终保持着速度。一圈，两圈。。我心里默数着。到第三圈了，这是最后一圈，可我觉得越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛。我真想停下来走一会儿，哪怕几秒钟都好。但是我以前试过了，只要一停下来，就不想跑，就跑不动了，所以现在唯一可以做的就是坚持。许多同学都停下来走了，我慢慢超过了她们，贾燕妮，刘青倩，晓莉，前面的同学不多了，离终点也不远了，大概50米左右。可我实在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘着气，脚就像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，就像正在试管中蒸馏的木炭。想必就算两天没吃饭也不至于这么累。我的脚步小了，速度慢了，就快停下来了，被水秀超了过去。这时，一个同学喊到：“许云婷，加油啊！铁蛋在前面等你！”这虽然是一句损人的话，但也算是一种鼓励吧，为了那句话，为了打破第10名的记录，为了能不被体育拉分，为了能考上一中，为了我和同桌打的赌能赢，我鼓起勇气，使出全身的力气，不顾一切地向前冲去，离终点越来越近，越来越近，20米、10米、5米、2米、0。5米。。到了！到了！我胜利了！第五名！进步了5名！赢了！我和同桌的打赌赢了！我们都是第五名！这是一个很大的突破，在实际上我得了第五名，但在精神上我得了第一名！ 原来，坚持就是胜利！ 8. 关于运动场上的作文 带动作描写 一年一度的春季运动会终于来了，同学们个个都喜气洋洋，跃跃欲试，争当运动员，想为班级争光添彩，运动场上的作文.运动会十分精彩，各班运动员都尽显其能，在简陋的操场上，画出一道道美丽的弧线，演绎辉煌的成就，舞动着青春之曲.在男子400米赛跑中，我们班的任星辉选手随着各就位——预备——啪！的一声枪响，向前冲去.他如同离弦的箭一般，飞快地冲了出去，他的步伐矫健而轻快，脚掌刚一踏地，便立刻弹了起来，两条胳膊在身体的两侧有理的摆动着，半程过后，他的头忽然使劲一仰，胸脯猛地一挺，咬着牙，奋力向前冲刺，其他选手也不示弱，紧随其后.快到终点了，我们班的拉拉队的加油声一浪胜过一浪，在操场上空徘徊，在欢呼声中，任星辉选手胜利冲过终点线，轻松登上冠军宝座.当然，有成功就有失败.那是我见过最遗憾的一场比赛.短跑比赛中，有一名女孩脱颖而出，遥遥领先，可就当要冲向终点的那一刻，只有一步之遥，她在全场期待的目关之下摔倒了.所有人都以为已无法改变局势，可就在一瞬间，马上改变了，这不禁让我为她的遭遇鸣不平，也感受到了比赛的残酷.运动场上，龙腾虎跃，运动员各显身手，不甘示弱.最后，我们班获得了第七名的奖项和一个遵守纪律奖.伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章，和着悦耳的运动员进行曲，运动会完满闭幕.这次的运动会真是惊心动魄，异彩纷呈，叫人拍手叫绝.这次运动会，虽然是我们在初中运动会上的终点，但也是我们拼搏向上的起点，我们班定会从此开始，走向更大的辉煌.运动场上 星期四学校举行了春季田径运动会，我们都非常高兴.更令我高 兴的是，我被分在了 1500 米得长跑项目.开始时，各班都踩着有节奏的步伐进行着入场式，看着整齐的 队伍，我有一种军人的感觉，倍感自豪.比赛项目开始了，看着一个个项目顺利的进行，一个个运动员 在跑道上加速的冲刺，我内心无比激动.当我看到在进行 400 米项目 的小红在关键的时刻超越自我得了第一名，我内心更是心潮澎湃.接下来是 800 米，200 米，400 米，接力、、、还是没到 1500 、、米的比赛项目.我很担心，我怕会错过了.可是老师说：1500 米 在下午比，初中作文《运动场上的作文》.我很高兴，终于放下了一直悬着的心.可我又担心我会 在关键时候超越不了自我呢？因为我从来没有当过运动员，而且还是 1500 米，我很担心.下午，1500 米比赛项目终于开始了.我因为感冒，刚跑第一圈 头就很晕.到了第四圈，我喘不过气了，但我还是一直坚持跑，老师 看了陪我跑，同学们也为我加油，我很感动.在老师与同学的帮助与 鼓励下，我跑完了全程.那时我头晕眼花，都有点站不稳，同学赶紧 来扶我，激动的泪水从眼眶流出.这场运动会给我留下了永久的回忆.四年级一班 方贤丽 运动场上 昨天我们举行了 2011 年田径运动会，期间时候发生了许多事情，有高兴的，有痛苦的，也有激动的.老师让小辉和小宇执勤，一起去看看一年级和二年级有没有不遵 守纪律的同学，上午他们也让我和丽丽一起去帮忙，当我管那些低年 级的小朋友的时候，他们都叫我：大姐姐好！虽然没有机会认真看 完比赛，但我听他们的问好，内心既高兴又激动！我在运动场上最敬佩的是小婷，她在跑 1500 米的时候，特别勇 敢，她的拼搏精神非常值得我们学习！还有就是小娇，她跳高第一，跑四百米也是第一，但是在跑 1500 米的时候受伤了，却没有人愿意 代替她，我现在想想，很遗憾没有代替她.过一会儿，女子组 1500 米结束了，我的朋友小梦也受伤了，我 立即跑到操场去扶她，她已经很疲惫了，脸上露出痛苦的表情，我能 理解小梦当时的心情，就像齐校长给我们讲的话：我运动！我健康！我快乐！我幸福！虽然没能上场，但我们能在下面给运动员加油也很 开心.比赛结束了四年级二年级胜了，我们既伤心又失望，还有更多的 不甘心.但我觉得成绩的好坏并不重要，重要的是你是否参予进去了.同时我也觉得友谊第一，比赛第二.。 9. 小片段：描写一人跑步时的动作,神态,语言,300字以上 急 首先跑步的时候没有语言的，难道你跑步边说话边跑吗？那样你就会跑不了多远。 正文：诺基亚阳光明媚，那时候我心情好，然后就到公园里面散了一会儿步。我坐在公园的小路边上的呈椅子上玩手机时，听到有脚步声，脚步声由远及近。脚步声非常的均匀，非常的轻重平衡。我无意中抬起头，看到一个身高大概1米8的年轻男子。他上身穿着蓝色的T恤，下身穿着黑色的短裤，脚上一双荧光黄色的跑鞋。他的双腿，跑动起来非常的轻快。大腿带动精瘦的小腿，脚尖探出轻轻的点地。缓冲一下，后脚跟在着地。那个人跑起步来，好像精确的秒针，一秒一秒的，一格一格的。非常精确的保持着节奏。跑经过我的时候，我还没有收回眼神。只见到发梢，轻轻的微风轻拂。细密的汗水逐渐汇成一滴饱满的水滴。顺着脸颊，脖颈流下。他的双眼目视前方，目不斜视，呼吸均匀。。好像就要这样一路跑下去，直到他心中的那个目的地。

运动员跑步是非常专业的。这种专业的程度，应该像课本讲解的一样，他的每个动作都是非常正规，所以在练习跑步的时候，虽然不能像运动员那么跑步，但是基本的操作方法应该大致相随。

如下：1、比赛的哨声刚吹响，黑虎就像离弦的箭一般冲了出去，以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去，突然在转弯的地方，他不小心摔倒在地，然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。只见他一下子愣住了，像是不敢相信眼前的一切，嘴巴张的大大的，粗粗的喘气，好像嗓子里被什么东西堵住了一般。2、一千五百米的长跑比赛，程雷刚跑了一半，就觉得体力有些不支，本来就是带病比赛，加上赛前吃了一些感冒药，整个人轻飘飘的。他的脸有些通红，双眉紧缩，双眼像是没有焦距。 本来兴致勃勃的同班同学，看到程雷的状态，不由得紧张起来。3、我在跑道上跑了一圈又一圈，跑得胸口开始发闷，头也开始发胀，双腿好像拖了一块铅，越来越沉重，每向前迈一步都是那么吃力，我真想不跑了，到旁边的草地上去休息。当我抬头看到终点线上老师鼓励的目光，我脚下就仿佛有了力气，坚持跑到了终点，虽然没有拿到奖，但我心里却很高兴。4、运动场的跑道上，八百米赛跑正在进行着，王梁身穿运动服，脚上一双白色球鞋，奋力向前冲，宛若一匹奔马在驰骋，在啦啦队们疯狂的呐喊声中，一下子超过了跑在他前面的两位同学，竟得了第一名。同学们蜂拥上去，欢呼着将他举了起来。5、我每天都见到那位阿姨从我家附近跑过，她跑得不快，两条手臂不急不慢地摆着，总是那个姿势，永不厌倦的样子，每当我看到她，我总想起“坚持”这两个字，于是每天放学后我都坚持将作业写完后才去玩。

运动员跑步的动作与神态描写：1、比哨声刚吹响，黑虎就像的箭一般冲了出去，以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去，突然在转弯的地方，他不小心摔倒在地，然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。只见他一下子愣住了，像是不敢相信眼前的一切，嘴巴张的大大的，粗粗的喘气，好像嗓子里被什么东西堵住了一般。2、一千五百米的长跑比赛，程雷刚跑了一半，就觉得体力有些不支，本来就是带病比赛，加上赛前吃了一些感冒药，整个人轻飘飘的。他的脸有些通红，双眉紧缩，双眼像是没有焦距。本来兴致勃勃的同班同学，看到程雷的状态，不由得紧张起来。3、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。4、他的汗珠直往下淌，那一头乌黑的头发早已被汗水浸湿。他紧咬着牙，迈着早已透支力气的双腿向前奔着。每一步都是那么艰难，可每一步又都充满着希望。他的眉头拧得紧紧的，就剩50米的路程也不敢解开那额头上的锁。当跨越终点的那一瞬，他仍惯性地继续奔跑着。他的身上有一抹用努力的金色光环在环绕。5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

百米短跑运动员已来到了起跑地点，他们各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员，她先双手叉腰，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，她又用同样的方法活动了右脚腕。紧接着她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点，身子成蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位，”机灵的423号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方。

运动员跑步的动作与神态描写：1、比哨声刚吹响，黑虎就像的箭一般冲了出去，以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去，突然在转弯的地方，他不小心摔倒在地，然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。只见他一下子愣住了，像是不敢相信眼前的一切，嘴巴张的大大的，粗粗的喘气，好像嗓子里被什么东西堵住了一般。2、一千五百米的长跑比赛，程雷刚跑了一半，就觉得体力有些不支，本来就是带病比赛，加上赛前吃了一些感冒药，整个人轻飘飘的。他的脸有些通红，双眉紧缩，双眼像是没有焦距。本来兴致勃勃的同班同学，看到程雷的状态，不由得紧张起来。3、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。4、他的汗珠直往下淌，那一头乌黑的头发早已被汗水浸湿。他紧咬着牙，迈着早已透支力气的双腿向前奔着。每一步都是那么艰难，可每一步又都充满着希望。他的眉头拧得紧紧的，就剩50米的路程也不敢解开那额头上的锁。当跨越终点的那一瞬，他仍惯性地继续奔跑着。他的身上有一抹用努力的金色光环在环绕。5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

小伙子围着四百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上他的嘴角——他忽然想起小时候，总盼着尝尝再跳不动皮筋的滋味，而今果真尝到了，又苦又涩。

1、第二节课下课了，同学们排着整齐的队伍到了操场准备跑操。这时候同学们端起手臂开始。大踏步的往前跑不断的。摆动的身体，喊的口号整齐嘹亮。2、就看他做了一系列的准备工作，然后蹲立在起跑线上，准备起跑，发令枪一响，他向李玹的箭一样飞了出去，步调一致，面不改色，风一样就到了终点。3、只见小明先蹲下身，双手紧贴起跑线放好，听到发令员发出预备口令时，抬起臀部，上身前倾，等到发令员“跑”字刚一出口，小明像离弦之箭一样飞快冲了出去，12秒52，小明打破了学校的百米记录，同学们高兴得把小明抬起来扔向了空中！扩展资料：动作描写=动作行动+动作对象+动作环境+动作感受。动作行动，说通俗点就是刻画人物行动时的一系列动作，一般由程度词+动词组成。如：轻轻地打、使劲地挥、小心翼翼地蹲等。动作对象，即人的部位或者物体。如：挥手、踢腿、瞪眼、拍桌子等。动作环境，即人物产生动作的特定场景。可以是景物、场面等。

在操场上，活动活动手脚，扭一扭踝关节后，来到每天跑步起步的地方。抬头看看前方，吸气，收腹，摆臂，右脚前跨，敦力，呼气，甩开胳膊，左脚跟上。。。身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。两圈以后，身上微热，呼吸也开始急促起来，有点胸闷，大口呼气起来，跑步的步伐也慢慢困难起来，速度慢下来了。坚持两圈以后，好像又轻松些了，大颗的汗珠从每个毛孔中汩出来，心情越来越愉悦。。。

是谁从上一秒等待着这一秒，又是谁开始了这一秒到下一秒的挣扎，坚持在喘息中轮回。 当风声与脚步交集，呐喊与空气缠绵，一种不屈刻写在了脸上，或者是因为年少轻狂的好胜，但又何尝不是对终点的执着。 你把不屈写在了脸上。

运动员跑步的动作与神态描写：1、比哨声刚吹响，黑虎就像的箭一般冲了出去，以迅雷不及掩耳之势向终点狂奔而去，突然在转弯的地方，他不小心摔倒在地，然后后面竞赛的同学一个接一个超在了前面。只见他一下子愣住了，像是不敢相信眼前的一切，嘴巴张的大大的，粗粗的喘气，好像嗓子里被什么东西堵住了一般。2、一千五百米的长跑比赛，程雷刚跑了一半，就觉得体力有些不支，本来就是带病比赛，加上赛前吃了一些感冒药，整个人轻飘飘的。他的脸有些通红，双眉紧缩，双眼像是没有焦距。本来兴致勃勃的同班同学，看到程雷的状态，不由得紧张起来。3、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。4、他的汗珠直往下淌，那一头乌黑的头发早已被汗水浸湿。他紧咬着牙，迈着早已透支力气的双腿向前奔着。每一步都是那么艰难，可每一步又都充满着希望。他的眉头拧得紧紧的，就剩50米的路程也不敢解开那额头上的锁。当跨越终点的那一瞬，他仍惯性地继续奔跑着。他的身上有一抹用努力的金色光环在环绕。5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

我忍着伤痛，一瘸一拐地走着，汗水不住地往下掉，打湿了衣襟，但是，为了……，我一定要坚持，我擦了擦额头上的汗水，意志更加坚定了

我来回答我像一匹脱缰的野马冲了出去，我想起老师说的话来:只要想着后面有个东西在追你，被追到就死了，所以要全力冲刺，如果这样想，跑步速度就提高了。想什么好呢?啊，对了，金钱豹不是陆地上跑的最快的吗?我就想是金钱豹在追我好了。于是我开始想了起来:在一个原始森林里，我正在练习跑步，突然，从后面窜出了一只金钱豹，它朝我冲了过了，“妈呀!”我大叫一声(在现实中是没有叫的)，赶紧往前跑，可是金钱豹越来越逼近我了，我使出了浑身解数，努力地向前跑，我看到了一阵光芒(应该是50米的终点吧)，我想，只要跑进那光芒里我就解脱了，我更快的往前跑。终于终于，我终于跑进了那道光芒里，我睁开眼睛一看，我已经从幻想世界回到了现实世界。

800米跑步，让人感到汗流浃背，但还是忍着跑了下去。

紧握拳头，完全弯曲肘部。保持放松。将手臂自然弯曲在腰线以上，不要太高或太低。两个手臂前后交替摆动，使腿部相应反方向运动。短跑选手在跑道上奔跑时手臂是完全前后摆动的，很多长距离跑步者略带弧度地摆动，但优秀的跑者不会把力气用在摆动胳膊上。换句话说，不要激烈地摆动手臂。

描写校园晨跑的片段如下：1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

描写跑步的优美句子1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

1.她们走着，很快地走近了学校。校园里静静的，在高大的洋槐树和教室楼宿舍楼间，弥漫着轻薄的烟雾。女孩子们放轻了脚步，谈话声也静了下来。当她们默默地站在校门口时，才意识到回来得太晚了。看门的老工友该已经睡熟了吧。他们几次举起手来想叩打门环，但是手却停下来了，怎么能惊醒一位辛勤的老人的睡眠呢!她们想起他那常常发红的眼睛，想到今天早晨出发时，他幽默的警告：谁的手上要不带回点劳动的纪念，就别进来……她们想着，在有月亮照着的校门口迟疑地踱着步，不知谁轻轻叹了口气，低低地自语：“唉，我们回来得太晚了。2.随着话音，校门突然“咿呀”一声开了，露出老工友斑白的头发来。他揉了揉眼睛，轻轻笑了一下，慈爱地说：“快点进来吧，傻姑娘，别净在那数星星了，夜深风凉。……”女孩子们互相望了一望，静静地走过他的身边，每双眼睛都充满了感激。老人发窘地揉着眼，不知为什么轻轻地说：“今晚，睡不好，出来看看，看看月亮……”……门锁好了，姑娘们默默站成一排，黑暗中压低了感激的声音，轻轻说了一句：“谢谢您，……”“谢谢您，谢谢您，……”——女孩子们走进了校园的幽暗深处。她们将要带着感谢和激动进入快乐的梦乡。然而老人却默默地站在院落里，目光深沉地望着五月的夜空。?呵，这老人的心，当真喜爱这奶黄色的月亮?……??3.……过了这个路口就到家了。这时，绿灯亮起，我一只手提起袋子准备过马路，妈妈却一把拉住我，我惊异的回头看她，只见她熟练的把右手袋子倒到左手，然后用右手握住我的手，很自然的向前走去。在一刹那，突然有一股暖流冲进我手心，我第一次感觉到妈妈手心的温度。随着这温度，童年的记忆一一淌进我的脑海。4.百米短跑运动员已来到了起跑地点，他们各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的各自都在做准备活动，我仔细观察着我们班的短跑猛将423号运动员，她先双手叉腰，右脚后根抬起，脚尖着地用力转自已的脚腕，她又用同样的方法活动了右脚腕。紧接着她又原地高抬腿跑步。最后，她前腿弓后腿绷双手按住膝盖，活动膝关节。只听“各运动员作准备”，423号运动员马上来到自已的起跑地点，身子成蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线右膝盖着地，双手四指并拢，与拇叉开在腿的两侧压住起跑线。这时发令员高喊“各就各位，”机灵的423号运动员立刻抬起臀部，两腿伸直身子成弓形。随着砰一声枪响423号象离弦的箭冲向前方。

一扭一扭的，像个大熊猫一样可爱

1.我的名字叫迈克。MynameisMike相关例句1.我的名字是迈克尔，你可以叫我迈克。mynameismichael.youcancallmemikeforshort.2.嗨！王老师。我是个可爱的男孩！我的名字叫钱宜亮，英文名叫迈克。Hi!misswang.Iamlikabilityofboy!MynameisQianYiLiang,EnglishnameisMike,希望这些对你有帮助注意采纳最佳答案哦

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1.关于由冬天到春天的过程的诗句 寒雪梅中尽，春风柳上归。 李白《宫中行乐词》 新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。 韩愈《春雪》 江汉春风起，冰霜昨夜除。 杜甫《远怀舍弟颖观等》 侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。 杜甫《腊日》 寒随一夜去，春逐五更来。 唐 史青《应诏赋得除夜》 残雪暗随冰笋滴，新春偷向柳梢归。 宋 张耒 《春日》 雪消门外千山绿，花发江边二月晴。 宋 欧阳修 《春日西湖寄谢法曹歌》 2.描写春天夏天秋天冬天的诗句 描写春天夏天秋天冬天的诗句： 一、春日 宋代：朱熹 胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。 等闲识得东风面，万紫千红总是春。 释义：风和日丽游春在泗水之滨，无边无际的风光焕然一新。谁都可以看出春天的面貌，春风吹得百花开放、万紫千红，到处都是春天的景致。 二、咏柳 / 柳枝词 唐代：贺知章 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 释义：高高的柳树长满了翠绿的新叶，轻垂的柳条像千万条轻轻飘动的绿色丝带。不知道这细细的柳叶是谁裁剪出来的，就是二月的春风，如同神奇的剪刀。 三、小池 宋代：杨万里 泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 释义：泉眼悄然无声是因舍不得细细的水流，树荫倒映水面是喜爱晴天里柔和的风光。小荷叶才刚从水面露出尖尖的角，就有一只小蜻蜓立在上头。 四、天净沙·秋思 元代：马致远 枯藤老树昏鸦， 小桥流水人家， 古道西风瘦马。 夕阳西下， 断肠人在天涯。 释义：天色黄昏，一群乌鸦落在枯藤缠绕的老树上，发出凄厉的哀鸣。小桥下流水哗哗作响，小桥边庄户人家炊烟袅袅。古道上一匹瘦马，顶着西风艰难地前行。夕阳渐渐地失去了光泽，从西边落下。凄寒的夜色里，只有孤独的旅人漂泊在遥远的地方。 五、江雪 唐代：柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 释义：所有的山上，飞鸟的身影已经绝迹，所有道路都不见人的踪迹。江面孤舟上，一位披戴着蓑笠的老翁，独自在大雪覆盖的寒冷江面上垂钓。 3.关于春天和冬天的诗句 夜来风雨声，花落知多少。 —— 孟浩然《春晓》问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。 —— 李煜《虞美人·春花秋月何时了》寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。 —— 刘方平《春怨》被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。—— 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》人面不知何处去，桃花依旧笑春风。 —— 崔护《题都城南庄》春花秋月何时了？往事知多少。 —— 李煜《虞美人·春花秋月何时了》竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 —— 苏轼《惠崇春江晚景 》春风又绿江南岸，明月何时照我还。 —— 王安石《泊船瓜洲》春色满园关不住，一枝红杏出墙来。 —— 叶绍翁《游园不值》沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 —— 刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》落红不是无情物， 化作春泥更护花。 —— 龚自珍《己亥杂诗·其五》春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 —— 孟浩然《春晓》谁言寸草心，报得三春晖。 —— 孟郊《游子吟 》红豆生南国，春来发几枝。 —— 王维《相思》好雨知时节，当春乃发生。 —— 杜甫《春夜喜雨》随风潜入夜，润物细无声。 —— 杜甫《春夜喜雨》天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 —— 韩愈《早春呈水部张十八员外 》云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。 —— 李白《清平调·其一》爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。 —— 王安石《元日》迟日江山丽，春风花草香。 —— 杜甫《绝句二首》等闲识得东风面，万紫千红总是春。 —— 朱熹《春日》乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。 —— 白居易《钱塘湖春行》日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。 —— 白居易《忆江南词三首》羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 —— 王之涣《凉州词二首·其一》国破山河在，城春草木深。 —— 杜甫《春望》读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。 —— 王贞白《白鹿洞二首·其一》野火烧不尽，春风吹又生。 —— 白居易《赋得古原草送别》春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 —— 孟郊《登科后》物是人非事事休，欲语泪先流。 —— 李清照《武陵春·春晚》东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。 —— 杜牧《赤壁》关于冬天的诗词：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 —— 柳宗元《江雪》朔风如解意，容易莫摧残。 —— 崔道融《梅花》小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。 —— 温庭筠《菩萨蛮·小山重叠金明灭》窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。 —— 杜甫《绝句》墙角数枝梅，凌寒独自开。 —— 王安石《梅 》柴门闻犬吠，风雪夜归人。 —— 刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》花自飘零水自流。 —— 李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。 —— 林逋《山园小梅·其一》零落成泥碾作尘，只有香如故。 —— 陆游《卜算子·咏梅》遥知不是雪，为有暗香来。 —— 王安石《梅 》晚来天欲雪，能饮一杯无。 —— 白居易《问刘十九》梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。 —— 卢梅坡《雪梅·其一》不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 —— 黄蘖禅师《上堂开示颂》若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。 —— 纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》风雨送春归，飞雪迎春到。 —— 毛泽东《卜算子·咏梅》不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。 —— 王冕《墨梅》山回路转不见君，雪上空留马行处。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。 —— 毛泽东《卜算子·咏梅》日暮苍山远，天寒白屋贫。 —— 刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》大雪压青松，青松挺且直。 —— 陈毅《青松》一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。 —— 苏轼《赠刘景文 》千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。 —— 高适《别董大二首》北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。 —— 岑参《白雪歌送武判官归京》欲将轻骑逐，大雪满弓刀。 —— 卢纶《和张仆射塞下曲·其三》荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。 —— 苏轼《赠刘景文 》人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥：泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。—— 苏轼《和子由渑池怀旧》无意苦争春，一任群芳妒。 —— 陆游《卜算子·咏梅》驿外断桥边，寂寞开无主。 —— 陆游《卜算子·咏梅》。 4.有关春天和冬天的古诗词各42首 春天 春晓（孟浩然） 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟. 夜来风雨声， 花落知多少 咏柳（贺知章） 碧玉妆成一树高， 万条垂下绿丝绦. 不知细叶谁裁出， 二月春风似剪刀. 春夜喜雨（杜甫） 好雨知时节， 当春乃发生. 随风潜入夜， 润物细无声. 野径云俱黑， 江船火独明. 晓看红湿处， 花重锦官城. 鸟鸣涧（王维） 人闲桂花落， 夜静春山空. 月出惊山鸟， 时鸣春涧中. 清明（杜牧） 清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂. 借问酒家何处有， 牧童遥指杏花村. 钱塘湖春行 白居易 孤山寺北贾亭西， 水面初平云脚低. 几处早莺争暖树， 谁家新燕啄春泥. 乱花渐欲迷人眼， 浅草才能没马蹄. 最爱湖东行不足， 绿杨阴里白沙堤. 《赋得古原草送别》白居易（唐） 离离原上草 ， 一岁一枯荣 。 野火烧不尽 ， 春风吹又生。 远芳侵古道 ，晴翠接荒城 。 又送王孙去 ， 萋萋满别情 。 《大林寺桃花》白居易（唐） 人间四月芳菲尽， 山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处， 不知转入此中来。 《忆江南》白居易（唐） 江南好， 风景旧曾谙： 日出江花红胜火，春来江水绿如蓝. 能不忆江南？ 《题都城南庄》崔护（唐） 去年今日此门中，人面桃花相映红。 人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。 《相思》 唐 王维 红豆生南国，春来发几枝。 愿君多采撷，此物最相思。 早春呈水部张十八员外 韩愈 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。 .《立春偶成》 张轼 律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。 便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。 《题邸间壁》 郑会 荼糜香梦怯春寒，翠掩重门燕子闲。 敲断玉钗红烛冷，计程应说到常山。 《江南春》——杜牧（唐） 千里莺啼绿映红， 水村山郭酒旗风。 南朝四百八十寺， 多少楼台烟雨中。 《惠崇—春江晓景》——苏轼（宋） 竹外桃花三两枝， 春江水暖鸭先知. 蒌蒿满地芦芽短， 正是河豚欲上时。 《宿新市徐公店》——杨万里（宋） 篱落疏疏一径深， 树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶， 飞入菜花无处寻。 《春日》——朱熹（宋） 胜日寻芳泗水滨， 无边光景一时新。等闲识得东风面， 万紫千红总是春。 《游园不值》——叶绍翁（宋） 应怜屐齿印苍苔， 小扣柴扉久不开。春色满园关不住， 一枝红杏出墙来。 《村居》——高鼎（清） 草长莺飞二月天， 拂堤杨柳醉春归。儿童散学归来早， 忙趁东风放纸鸢。 《晴景》—— 王驾（唐） 雨前初现花间蕊，雨后全无叶底花。蜂蝶纷纷过墙去，疑是春色在邻家。 次北固山下 ——王湾（唐） 客路青山外，行舟绿水前。潮平两岸阔，风正一帆悬。 海日生残夜，江春入旧年。乡书何处达？归雁洛阳边。 春望——杜甫（唐） 国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。 烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。 约客 ——赵师秀（南宋） 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。 春夜洛城闻笛 ——李白（唐） 谁家玉笛暗飞声，散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故园情。 江南逢李龟年 ——杜甫（唐） 岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。正是江南好风景，落花时节又逢君。 浣溪沙——苏轼 （宋） 游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。 山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。 谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将发唱黄鸡。 月夜 —— 刘方平（唐） 更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。 今夜偏知春气暖，虫声新透绿窗纱。 破阵子—— 晏珠 燕子来时新社，梨花落后清明。 池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声，日长飞絮轻。 巧笑东邻女伴，采桑径里逢迎。 疑怪昨宵春梦好，元时今朝斗草赢，笑从双脸生。 浣溪沙—— 苏轼（宋） 簌簌衣巾落枣花，村南村北响缲车。 牛衣古柳卖黄瓜。 酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 敲门试问野人家《城东早春》 杨巨源 诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀。 若待上林花似锦，出门俱是看花人。 《春夜》 王安石 金炉香烬漏声残，剪剪轻风阵阵寒。 春色恼人眠不得，月移花影上栏杆。 冬天唐·柳宗元《江雪》 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 咏雪 傅察 都城十日雪，庭户皓已盈。 呼儿试轻扫，留伴小窗明。 唐·高骈《对雪》 六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。 如今好上高楼望，盖尽人间恶路岐。 岑参《白雪歌送武判官归京》 北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。 忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 散入珠帘湿罗幕，狐裘不暖锦衾薄。 将军角弓不得控，都护铁衣冷犹著。 瀚海阑干百丈冰，愁云黪淡万里凝。 中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。 纷纷暮雪下辕门，风掣红旗冻不翻。 轮台东门送君去，去时雪满天山路。 山回路转不见君，雪上空留马行处。 唐·李白《北风行》 烛龙栖寒门，光曜犹旦开。 日月照之何不及此，唯有北风号怒天上来。 燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。 幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。 倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。 别时提剑救边去，遗此虎文金柄钗。 中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。 箭空在，人今战死不复回。 不忍见此物，焚之已成灰。 黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁！ 江雪 柳宗元 千山鸟飞尽， 万径人踪来. 孤舟蓑笠翁， 独钓寒江。 5.描写春天夏天秋天冬天的诗句 描写春天夏天秋天冬天的诗句： 一、春日 宋代：朱熹 胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。 等闲识得东风面，万紫千红总是春。 释义：风和日丽游春在泗水之滨，无边无际的风光焕然一新。 谁都可以看出春天的面貌，春风吹得百花开放、万紫千红，到处都是春天的景致。 二、咏柳 / 柳枝词 唐代：贺知章 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 释义：高高的柳树长满了翠绿的新叶，轻垂的柳条像千万条轻轻飘动的绿色丝带。 不知道这细细的柳叶是谁裁剪出来的，就是二月的春风，如同神奇的剪刀。 三、小池 宋代：杨万里 泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。 小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 释义：泉眼悄然无声是因舍不得细细的水流，树荫倒映水面是喜爱晴天里柔和的风光。 小荷叶才刚从水面露出尖尖的角，就有一只小蜻蜓立在上头。 四、天净沙·秋思 元代：马致远 枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。 夕阳西下，断肠人在天涯。 释义：天色黄昏，一群乌鸦落在枯藤缠绕的老树上，发出凄厉的哀鸣。 小桥下流水哗哗作响，小桥边庄户人家炊烟袅袅。古道上一匹瘦马，顶着西风艰难地前行。 夕阳渐渐地失去了光泽，从西边落下。凄寒的夜色里，只有孤独的旅人漂泊在遥远的地方。 五、江雪 唐代：柳宗元 千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 释义：所有的山上，飞鸟的身影已经绝迹，所有道路都不见人的踪迹。江面孤舟上，一位披戴着蓑笠的老翁，独自在大雪覆盖的寒冷江面上垂钓。 6.有关春天和冬天的古诗词各42首 描写春天的古诗词和描写春天的名句 春日迟迟，卉木萋萋。 仓庚喈喈，采蘩祁祁。 迟迟：缓慢。 卉木：草木。萋萋：草茂盛的样子。 仓庚：莺。喈喈：鸟鸣声众而和。 蘩：白蒿。祁祁：众多。 《诗经·小雅·出车》 时在中春，阳和方起 阳和：春天的暖气 《史记·秦始皇本纪》 穆穆清风至，吹我罗衣裾。青袍似春草，草长条风舒。 穆穆：和。穆穆清风至：和煦的春天飘起。 条风：立春时的东北风，又作调风。草长条风舒：春草清风中舒展旖旎。 汉·乐府民歌《古诗穆穆清风至》 兰若生春阳，涉冬犹盛滋。 兰、若：都是香草名。 古人所谓“兰”，属菊类，与今天所说的兰花不同。若：杜若，属草科。 涉：经历。二句意：兰若虽长在阳春温暖的时季，经历寒冬仍然滋盛。 汉·乐府民歌《古诗兰若生春阳》 阳春布德泽，万物生光辉 阳春：温暖的春天。德泽：恩泽，恩惠，这里指阳光雨露滋润。 温暖的春天施舍恩泽，滋润万物，使万物生长茂盛。汉·乐府古辞《长歌行》 阳春白日风在香 晋·乐府古辞《晋白绮舞歌诗三首》 春林花多媚，春鸟意多哀。 春风复多情，吹我罗裳开。 晋·乐府民歌《子夜四时歌·春歌》 阳春二三月，草与水同色 晋·乐府古辞《盂珠》 春晚绿野秀，岩高白云屯 秀：秀丽。 屯：驻，聚集。 南朝宋·谢灵运《入彭蠡湖口》 池塘生春草，园柳变鸣禽 变鸣禽：鸣叫的鸟换了种类。 两句写冬去春来，鸟儿已经替换了。 南朝宋·谢灵运《登池上楼》 江南无所有，聊寄一枝春 南北朝·陆凯《赠范晔》：“折花逢驿使，寄与陇头人。 江南无所有，聊寄一枝春。” 折花：此处指折枝梅花。 梅花冬末即开花，一树独先天下春，故为春之信使。驿使：古代传递书信、文件的使者。 陇头人：陇山人。聊：聊且，姑且。 一枝春句：寄梅送春，梅花代表着江南春天的来临。 喧鸟覆春洲，杂英满芳甸 覆春洲：落满了春天的沙洲。 杂英；各种各样的花。芳甸：郊野。 南朝梁·谢眺《晚登三山还望京邑》 寄语洛城风日道，明年春色倍还人 洛城：洛阳城。风日：春光风物。 道：说。 唐·杜审言《春日京中有怀》 云霞出海曙，梅柳渡江春。 淑气催黄鸟，晴光转绿苹 海曙：海上日出。梅柳渡江春：梅柳渡过江来，江南一片春色。 淑气：春天的和暖气息。转绿苹浪：使水中苹草转绿。 四句意谓：彩霞伴着朝日在海面升起，梅花绿柳把春意带过了江面，黄鸟在和煦的春光中歌唱，阳光催绿了苹草。 唐·杜审言《和晋陵陆丞早春游望》 不知细对谁裁出，二月春风似剪刀 唐·贺知章《咏柳》：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝线。 不知细对谁裁出，二月春风似剪刀。” 林花扫更落，径草踏还生 唐·孟浩然《春中喜王九相寻》 二月湖水清，家家春鸟鸣 唐·盂浩然《春中喜王九相寻》 闻道春还未相识，走傍寒梅访消息 唐·李白《早春寄王汉阳》 寒雪梅中尽，春风柳上归 唐·李白《宫中行乐词八首》 东风随春归，发我枝上花 唐·李白《落日忆山中》 东风洒雨露，会人天地春 唐·李白《送祁昂滴巴中》 咸阳二三月，宫柳黄金枝 唐·李白《古风》 春草如有情，山中尚含绿 唐·李白《金门答苏秀才》 时有落花至，远随流水香 唐·刘昚虚《阙题》 飞雪伴春还，善庭晓自闲 唐·刘昚虚《积雪为小山》 道由白云尽，春与青溪长 意为：道路被白云遮断，春景与青青的流水一样绵延不断。 唐·刘昚虚《阙题》 芳树无人花自落，春山一路鸟空啼 唐·李华《春行即兴》 肃肃花絮晚，菲菲红素轻。日长雄鸟雀，春远独柴荆 前两句形容花色红，柳絮素。 后两句谓日色渐长.春色淡远，唯听鸟雀调嗽，无人来往，独有柴门而已， 唐·杜甫《春运》 繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开 唐·杜甫《江畔独步寻花七绝句》 林花著雨燕支湿，水荇牵风翠带长 燕支：胭脂。荇：荇菜，一种水生草本植物。 唐·杜甫《曲江对雨》 侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条 萱草：一种古人以为可以使人忘忧的草。此句说萱草萌芽，侵陵雪色。 漏泄：透露。 唐·杜甫《腊日》 江汉春风起，冰霜昨夜除 唐·杜甫《远怀舍弟颖观等》 春城而色动微寒 唐·杜甫《遣闷戏呈路十九曹长》：“江浦雷声喧昨夜，春城而色动微寒。” 朝来新火起新烟，湖色春光净客船 朝：早晨。 唐·杜甫《清明二首》 恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花 唐·杜甫《绝句漫兴九首》 东风好作阳和使，逢草逢花报发生 阳和：春天的和暖之气。 唐·钱起《春郊》 燕子。 7.冬天里的春天诗词 那天早晨， 打开窗户， 满世界的银白世界， 原来下了很厚的雪， 雪花特别大， 接在手里， 晶莹剔透， 雪花随着爽爽的清风飘进来， 瞬间一丝温暖一丝快乐。 远方的树木安静， 天空蒙蒙亮了起来， 宁静与淡泊， 温馨与恬静。 ∥ 沏一杯热饮， 放一段音乐， 静静地思索， 让思绪在宁静中飘得很远。 好好享受阳光， 品味自然， 感受天空和大海。 精彩或不精彩， 彩色或是黑白， 蓝天或是白云， 静静地， 带着旷达宁静， 淡泊看待， 给心灵一丝慰藉， 给心灵放个假， 让自己， 保持一份淡泊与宁静。 ∥ 淡泊与宁静， 是人生的一种境界， 带上淡泊， 怀着宁静， 让自己有清静的心境， 让心灵， 拥有一份淡泊温馨。 漫天的雪花飘舞， 把大地打扮得多么美丽， 这样的日子， 不能少了雪花， 一份洁白， 一份纯粹。 ∥ 洁白的雪花， 晶莹透亮， 行人走在积满雪花的路上， 吱吱嘎嘎， 有趣欢快。 空气中的雪花， 像是洁白的羽毛， 又仿佛是飘舞的梨花， 毛茸茸、亮晶晶， 蓬松松、沉甸甸。 冬天的雪花， 8.关于冬天和春天的诗歌 题目 前写天我在[春天吧]读到这样一首名为《走出冬天 期待春天》诗歌，全诗如下： 走出冬天 期待春天 我在今年的春天行走 心遗忘在去年的冬天 杏花雨初落 思念为你撑起的油纸伞 柳絮风拂面 难忘失手放飞的彩纸鸢 当初共赏桃花烂漫 如今独叹瓣落人散 为何 银箫声中的那段吟唱 总是 感动了你却伤感了我 既然狠心你的离去 不该翘首你的返航 悠悠古钟声 可知惊醒我情醉迷离的梦境 匆匆赣江水 能否记住我独自徘徊的身影 一颗心被冬寒给冻结 一片愁在春暖里发芽 你走了 天寒地冻 万念俱灰 我期待 红花绿草 春意盎然

拼 音 fáng 1.戒备，预先作好应急的准备：～止。～备。预～。～范（防备，戒备）。～患未然。～意如城（指严格控制个人欲望，就像守城防敌一样）。～微杜渐（在坏事和错误刚冒头的时候就加以制止，以免发展下去）。2.守卫：～守。边～。海～。3.堤坝：～堤。“以～止水”。4.抵得，相当：百夫之～（抵得上百人的人）。

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就读迈克mike 英[maɪk] 美[maɪk] vt. 通过话筒传送 n. (=microphone)<口>话筒，扩音器

● 防【fáng】　1. 戒备，预先作好应急的准备：～止。～备。预～。～范（防备，戒备）。～患未然。～意如城（指严格控制个人欲望，就像守城防敌一样）。～微杜渐（在坏事和错误刚冒头的时候就加以制止，以免发展下去）。　2. 守卫：～守。边～。海～。　3. 堤坝：～堤。“以～止水”。　4. 抵得，相当：百夫之～（抵得上百人的人）。

chemical science影响因子为为英国皇家化学学会旗下的开源期刊。创刊于2010年,至今已有十年历史。期刊每年发刊48期，ISSN：2041-6520，2021年影响因子为9.825，JCR分区为Q1区，中科院1区，在化学类期刊中排名19/371。该期刊虽然主要分类属于化学类期刊，但同样兼顾材料、能源等领域的稿件接受与刊发。JCR分区：Q1。中科院分区：大类1区，小类2区。发文类型：以article为主，兼顾minireview, perspectives, comments等。论文范围：围绕化学领域的研究，包括有机化学、无机化学、物理化学、材料科学、纳米科学、催化、化学生物学、分析化学、超分子化学、理论化学、计算化学、绿色化学、能源与环境化学等。期刊的主编为来自英国利物浦大学的Andrew Cooper，主要研究领域为有机化学和材料学，副主编为在法国格勒诺布尔阿尔卑斯大学和CEA担任研究主任的Vincent Artero，主要研究方向是仿生化学和人工光合作用，除此之外还有来自化学和材料领域的二十多位研究专家担任副主编。

差别很大

Mike， 麦克， 这是希伯来语中的，意识是 像上帝的人。挺好的

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找个机会问问 Find a chance to ask 英 [t?ɑ:ns] 美 [t??ns] n. 机会，机遇; 概率，可能性; 偶然，运气; v. 偶然发生; 冒险; 碰巧; 偶然被发现; adj. 意外的; 偶然的; 碰巧的;

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chemical composition[英][ˈkemikəl ˌkɔmpəˈziʃən][美][ˈkɛmɪkəl ˌkɑmpəˈzɪʃən]化学成分[组成]; 例句:1.The results actually compared pretty well to the earlier estimate based on chemical composition. 相比早先根据化学成分计算的结果，这个成绩已经相当不错了。2.Researchers suspect there may be something unique about the chemical composition of black tea polysaccharides that boosts their blood sugar benefits. 研究者猜想在红茶多糖化学成分有某些独特的东西，能增强它的血糖功效。3.To find out why, researchers used sophisticated x-ray analyses to determine the exact chemical composition of the paint as it browns. 为了寻求原因，研究人员利用尖端的x射线分析，以确定变为棕色的颜料的确切化学成分