艺术体操的分类有几种？

运动健儿：步伐整齐 信心百倍 意气风发 精神抖擞 精神萎靡 英姿飒爽 英勇无畏 摩拳擦掌 跃跃欲试 大显身手 大步流星 大刀阔斧 大喊大叫 大起大落 全力拼搏 勇猛顽强 敢打敢拼 沉着应战 毫不示弱 难分难解 生气勃勃 灵活敏捷 旗开得胜 精神振奋 积极准备 斗志旺盛 大局已定 一马当先 一路领先 一瘸一拐 两面夹击 两相配合 出乎意料 紧张激烈 紧追不舍 咬紧牙关 竭尽全力 奋力拼搏 遥遥领先 并驾齐驱 生龙活虎 龙争虎斗 龙腾虎跃 你追我赶 你争我夺 争先恐后 风驰电掣 风云莫测 风虎云龙 健步如飞 身轻如燕 不甘示弱 不动声色 不负众望 不骄不馁 不分上下 不可开交 不顾一切 不可阻挡 急起直追 急中生智 左右开弓 左冲右突 左躲右闪 扣人心弦 毫无惧色 毫不气馁 脚下生风 离弦之箭 长驱直人 勇往直前 勇战强手 沉着应战 变化无常 变幻莫测 胜负难料 胜券在握 胜利在望 稳扎稳打 稳如泰山 稳定军心 稳住局势 稳操胜券 反败为胜 反复争夺 士气大振 士气高昂 流星赶月 难分难解 难分高下 出奇制胜 身手不凡 气喘吁吁 气势逼人 全力拼抢 全场紧逼 全力防守 全力以赴 全面出击 防守严密 防不胜防 叫苦不迭 以攻为守 以快制慢 以静制动 以逸待劳 以退为进 险象环生 频频命中 连连得分 连连失误 轻装上阵 猛打猛冲 配合默契 野马脱缰 腾空而起 调兵遣将 高潮迭起 棋逢对手 旗鼓相当 首开纪录 大局已定 将遇良才 名不虚传 所向披靡 无所畏惧 中流击水 眼疾手快 势均力敌 下定决心 此起彼伏 兴高采烈 艺术体操 人头攒动 人山人海 掌声雷动 欢声雷动 万众欢腾 一举成名 一鸣惊人 厉兵秣马 新人辈出 大将风度 充满信心 意在夺冠 旗鼓相当 势均力敌 十拿九稳 一决雌雄 攻势凌厉 变化多端 大板扣杀 凌空一脚 勇猛冲杀 手疾眼快 腾空而起 纵身一跃 身轻如燕 身怀绝技 一鼓作气 千钧一发"马到成功 首战告捷 一帆风顺 一举成功 力克群芳 力挫群雄 两雄相遇 一场鏖战 使出高招 越位犯规 要求暂停 面授机宜 反败为胜 化险为夷 瞬息万变 主动出击 主动进攻 连破纪录 捷报频传 难分胜负 不分高低 鹿死谁手 略胜一筹 棋高一着 两军对峙 相持不下 阵容强大 强手如林 灵活多变 声东击西 老谋深算 初生牛犊 令人叫绝 叹为观止 荣获冠军 蝉联冠军 卫冕成功 屈居第二 创造纪录 打破纪录 刷新纪录 锁定胜局 集训提高 从严要求 首战告捷 充实力量 调整部署 后生可畏 后来居上 呕心沥血 冲出亚洲 友谊第一 为国争光 增强体质 再造辉煌 出师不利 败下阵来 军心涣散 士气不振 顾此失彼 措手不及 一筹莫展 一蹶不振 一落千丈 一败涂地 纷纷落马 溃不成军 有名无实 外强中干 不堪一击 被动挨打 节节败退 存在差距 准备不足 指挥失当 判断错误 令人叹息 疲于奔命 招架不住

艺术体操得到起源于19世纪50年代末的欧洲，是由苏联发展到我国的。艺术体操旨在增强人体动作的协调性和艺术性。

地毯上的芭蕾

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。女子艺术体操主要就是上述5项，而男子艺术体操主要是绳操、圈操、带操、棍操4项。20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目，1984年第23届奥运会艺术体操被列为比赛项目。艺术体操分以下几个项目：1.团体赛：每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2.个人全能赛：团体赛成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。3.个人单项赛：团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。因此，艺术体操个人全能就是在绳操、球操、圈操、带操、棒操5个项目里挑选4套不同的器械。

艺术体操也称韵律体操，是女子特有的竞技性体操项目。，它以富有女性自然健美的形体动作、舞姿和造型作为内容。全套动作包括：摆动、绕环、屈伸、波浪、转体、跳跃、平衡、滚动、抛接和优美的舞蹈步法，并和音乐密切配合。艺术体操分团体和个人两大类，比赛器械有绳、圈、球、棒、带。个人项目比赛可选择其中四种器械，而团体赛选用的器械则由每次比赛的规程来规定。个人项目的比赛得满分为10分，团体项目最高分为20分。第一届世界艺术体操锦标赛1963年在匈牙利的布达佩斯进行，以后每两年举行一次。1978年，国际体联又增设两个洲际比赛，即欧洲锦标赛和四大洲锦标赛。1981年又决定增加艺术体操世界杯赛。在1984年的第二十三届奥运会上，艺术体操被列为奥运会比赛项目。

艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。它起源于19世纪末20世纪初的欧洲，并于50年代前经苏联传入中国。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素来展示出优美而和谐的姿态美。

艺术体操分为：团体体操和个人体操两类。所谓艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。 体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

艺术体操是奥运会女子比赛项目。它是由运动员手持轻器械，配合音乐及身体动作的一项女子运动。19世纪于欧洲开始出现，70年代中国才引进这一个项目。通常人们总是分不清“艺术体操”与“竞技体操”的区别，其实，这两个项目有很大的不同。艺术体操只是女子项目（至今只在日本有男子艺术体操），在比赛中不允许有空翻动作，使用绳、圈、球、棒、带作为器械。而竞技体操有女子也有男子，使用的器械各有不同，女子是平衡木、高低杠、跳马和自由体操。男子是单杠、双杠、吊环、跳马、鞍马和自由体操。“RG”是“RhythmicGymnastics”的缩写。中国与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。艺术体操个人比赛要求：音乐时间为1分15秒至1分30秒。每套动作的技术价值由10个最高价值的难度来决定的。在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。艺术体操可以塑造美的形体，可以陶冶人的情操，是一项很好的项目。

（概念）大众艺术体操是艺术体操的一个分类，是一项在音乐伴奏下，以徒手或手持轻器械进行练习的、以自然性和韵律性为基础的，适合广大青少年、中老年进行健身、健美、娱乐活动的一种体育运动。（分类）大众艺术体操动作一般以组合成套的形式出现。不同的健身群体具有不同特点和要求，根据不同的目的、任务可将组合成套动作分为4类：(一)教学类组合成套动作：适用于大、中、小学及幼儿园体育教学。(二)健身类组合成套动作；适用于不同年龄人群健身、健美、娱乐活动。(三)保健康复类组合成套动作：适用于预防或纠正某些习惯性错误姿势引起的身体形态结构的改变。(四)表演类组合成套动作：适用于观赏。

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项，它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，而且从心理和生理角度来看，其更符合女子锻炼的要求。如今，日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行艺术体操运动，称为男子艺术体操。首届世界男子艺术体操锦标赛在2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的项目通常没有球操和棒操，但加入了棍操。然而西班牙的鲁本·奥利维拉却可以把全部女子项目加以男性化，其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。

艺术体操包括带操、绳操、圈操、球操和棒操5个项目。带操 带固定在棍上。棍用木、竹、塑料、玻璃纤维制成，长50-60厘米，带用绸缎或其他不上浆的类似材料制成，宽4～6厘米，长至少6米。带操的技术动作主要是不同的蛇形、螺形、绕环以及8字绕抛起、脱手再接等。绳操 绳用麻或合成纤维制成，长度与运动员身高相称，两端可有1～2个小结，但不可有柄。绳操动作以各种大、小跳为主，配合以绳的摆动、绕环、转动、8字、抛接等。圈操 圈用木材或不变形的塑料制成，内径80～90厘米，重量至少300克。圈操的技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主，以及圈的摆动、绕环、8字、抛接，从圈中、圈上越过等。球操 球用橡胶或有弹性的软塑料制成，直径18～20厘米，重量至少400克。球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为主，配合以在手上平衡、环绕、螺旋、8字以及球在手上转动等动作。棒操 棒用木质或合成材料制成，长4～50厘米，重量至少150克。棒的形状类似瓶状，粗的部分为棒体，细的部分为棒径，顶端圆球为棒头。棒操的技术动作以小绕环、小五花绕和抛起在空中的转动为主，以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等，可以双棒同时或单棒依次完成。

艺术体操只有以高雅的技巧、优美的舞姿、动听的旋律、协调的色彩、感人的艺术形象和敢于表现等各种因素，综合成一个统一、和谐的有机整体，才能创造出鲜明、完美的意境，令人心驰神往，产生强烈的审美力量。若忽略了任何一个局部，如技巧难度太低，音乐旋律感太差，造型不美，神形分离等等均会对整体产生重大的损伤。在艺术体操中绝不能把技巧、舞蹈、造型、音乐等等看成是各自孤立的、个别的，而应严格地按照每一局部美的规律进行创造，并把它们和谐、完整地统一在自己的审美理想和民族风格之中，浑然成为一个整体，方可产生出韵味十足、水乳交融、风格突出、令人陶醉的艺术感染力。体操和艺术体操的最大的区别是体操是借助固定器械来完成动作，而艺术体操则不然，它是需要运用器械来完成整套动作的。艺术体操运动员的得分是依据她们在使用各自比赛器械时的表现所定的，但选手的排名情况还是要通过比赛总分来决定。选手所选择技巧系列动作的难度，表现状态和动作完成的好坏是评分的三大要素。扩展资料艺术体操是奥运会女子比赛项目。它是由运动员手持轻器械，配合音乐及身体动作的一项女子运动。19世纪于欧洲开始出现，70年代中国才引进这一个项目。通常人们总是分不清“艺术体操”与“竞技体操”的区别，其实，这两个项目有很大的不同。艺术体操只是女子项目（至今只在日本有男子艺术体操），在比赛中不允许有空翻动作，使用绳、圈、球、棒、带作为器械。而竞技体操有女子也有男子，使用的器械各有不同，女子是平衡木、高低杠、跳马和自由体操。男子是单杠、双杠、吊环、跳马、鞍马和自由体操。“RG”是“Rhythmic Gymnastics”的缩写。中国与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。参考资料来源：百度百科-艺术体操

中国艺术体操发展分为三个阶段。第一阶段：现代舞蹈、韵律操和轻器械操在我国的传播阶段(新中国成立前)。从19世纪中叶开始，某些外国民间舞蹈和轻器械体操也随着外来文化的传播进入了我国。1840年鸦片战争后，英、美等国先后在上海、天津等地创办学校(教会学校)，组织青年会，为我国带来了德式体操、丹麦体操等各种流派的体操及哑铃、棍棒、火棒、手巾、跳绳等轻器械体操，以提高女子的身体素质和促进身体的全面发展，这些教学内容在当时是独特新颖的，很受女生欢迎。第二阶段：艺术体操的引进和初步开展阶段(1949年～1977年)。20世纪50年代我国从苏联引进了一些艺术体操的基本技术，1953年我国邀请前苏联体操队来华访问表演，包括藤圈操、纱巾操等艺术体操项目。1955年苏联专家凯里舍娃受聘在北京体育学院任教，为我国培养了第一批艺术体操教师。1959年举办了全国艺术体操训练班。1964年我国退出了国际体联，因此对国际上的艺术体操活动了解较少，加上“文革”的破坏，致使艺术体操在我国中断了近20年。第三阶段：艺术体操的复苏和蓬勃发展阶段(1978年至今)。1978年，我国恢复了在国际体联的合法地位，先后邀请了加拿大、朝鲜、西班牙、日本、苏联等艺术体操队来华访问、表演，邀请保加利亚、加拿大等外国专家来华讲学。1983年开始，我国逐年举行全国艺术体操锦标赛，并在第五届全运会上把艺术体操定为正式比赛项目。从此艺术体操在我国迅速地开展起来。

艺术体操发展到20世纪50年代已传遍世界，并成为女子竞技项目。但最初的国际性比赛并非独立进行，而是附属于女子竞技体操比赛的团体项目中，即规定凡参加竞技体操团体比赛的队，每队除了参加竞技体操比赛外，还必须由6～8人组成团参加轻器械韵律体操比赛。1956年国际体联决定在竞技体操比赛中，取消艺术体操比赛，把两者分开，并于1962年正式把艺术体操作为一个独立的女子竞技项目。1963年在匈牙利布达佩斯举行了第一届世界艺术体操锦标赛，从1982年开始每两年举行一次艺术体操世界杯赛。从1978年开始，国际体联又组织了两个洲际比赛，即欧洲锦标赛和四大洲锦标赛(亚洲、大洋洲、北美洲和拉丁美洲)，分别在世界锦标赛的间隔年份举行。从1984年起，艺术体操已列为奥运会竞赛项目。自1962年确认艺术体操为一个独立的运动项目以来，其比赛组织形式和比赛规则有了新的变化和完善。1976年首次公布了国际艺术体操评分规则，1982年经修改，第2次出版了新的艺术体操评分规则，1989年再次修改出版了新的评分规则，1997年的规则已是第5次修改的版本了。规则的产生与演变充分体现了竞技艺术体操的发展过程。

　　中国艺术体操队由吕远洋、章硕、孙丹、隋剑爽、侴陶、蔡彤彤6名姑娘组成,队长是辽宁姑娘章硕，主教练是夏燕飞。在2008北京奥运会2008年8月24日进行的艺术体操集体全能决赛中，中国队获得银牌实现历史性突破，这是中国艺术体操队在奥运会上获得的最好成绩。　　姓名：章硕　　性别：女　　出生年月：1984-01-05　　出生地：辽宁　　身高：172CM　　体重：50KG　　身份：运动员　　注册单位：辽宁　　教练：夏燕飞 白梅　　个人最好成绩：2002年釜山亚运会个人团体冠军　　1992年在沈阳市体校开始练艺术体操，教练是王桂芝；1999年10月进入体育大学继续专业训练，教练是夏燕飞；2002年进入国家队，目前教练是夏燕飞和白梅　　主要成绩：　　1997年 全国少年艺术体操锦标赛个人全能冠军　　2001年 九运会艺术体操个人全能第三、团体第三　　2001年 四大洲艺术体操锦标赛个人单项第三　　2002年 世界艺术体操锦标赛集体全能第七　　2002年 釜山亚运会艺术体操个人团体冠军　　2003年 世界艺术体操锦标赛集体全能第七　　2004年 全国艺术体操个人全能亚军、单项冠军　　2004年 亚洲艺术体操锦标赛个人团体冠军　　姓名：孙丹　　性别：女　　出生年月：1986-09-04　　出生地：辽宁　　身高：177CM　　体重：57KG　　身份：运动员　　注册单位：辽宁　　教练：夏燕飞 白梅　　运动经历：　　1995年开始练艺术体操，　　1997年进入辽宁省艺术体操队，　　2001年进入国家集训队，　　2002年进入国家队。　　主要成绩：　　1998年世界中学生比赛个人全能冠军　　2001年九运会个人全能第四　　2001年世界锦标赛个人团体第七　　2001年四大洲锦标赛个人单项冠军　　2002年釜山亚运会团体冠军　　2003年全国艺术体操锦标赛个人全能冠军　　2003年世界锦标赛个人团体第八　　2004年法国大奖赛集体全能第四、单项第亚军　　2004年 第二届亚洲艺术体操锦标赛个人全能冠军，棒操冠军，球操亚军，圈操、带操第三　　2005年 十运会艺术体操个人全能冠军　　2008年 北京奥运会艺术体操团体亚军　　姓 名 吕远洋　　国家/地区： 中国　　性 别： 女　　出生日期： 1983-06-22　　身 高： 174cm　　体 重： 53kg　　大 项： 艺术体操　　最好成绩： 2003年世锦赛集体全能第七　　姓 名 侴桃　　国家/地区： 中国　　性 别： 女　　出生日期： 1988-03-30　　身 高： 174cm　　体 重：　　大 项： 艺术体操　　小 项： 女子集体项目　　最好成绩：　　姓名：隋剑爽　　性别：女　　出生年月：1989-02-01　　出生地：辽宁沈阳　　身高：177CM　　体重：51KG　　身份：运动员　　注册单位：辽宁　　教练：夏燕飞 白梅　　大项： 艺术体操　　小项： 女子集体项目　　主要记录：　　2005年 世界锦标赛团体3圈+2棒第七　　2006年 世界杯总决赛团体3圈+2棒第六　　2006年 世界杯总决赛团体5绳第六　　爽爽的主要成绩　　●2008年葡萄牙世界杯分站赛全能第三名，单项第二名。　　u25b62008年俄罗斯世界杯分站赛全能第三名，单项第二名。　　●2007年日本邀请赛全能第三名，单项第三名。　　u25b62007年好运北京艺术体操世界邀请赛全能第三名。　　●2007年雅典世界锦标赛第九名。　　u25b62007年世界大学生运动会全能第四名，单项第三名。　　●2006年日本世界杯总决赛团体3圈+2棒第六,团体5绳第六.　　u25b62006年葡萄牙世界杯分站赛全能第二名，单项第三名。　　●2006年法国大奖赛全能第三名，单项第三名。　　u25b62006年全国艺术体操集体锦标赛全能第一名，单项第一名。　　●2005年巴库世界锦标赛单项第七名。　　u25b62005年第十届全国运动会全能第一名，大团体第二名。　　●2005年全国艺术体操锦标赛和冠军赛全能第一名，单项第一名，大团体第一名。　　u25b62005年俄罗斯世界杯分站赛全能第六名。　　●2004年日本邀请赛单项第一名　　u25b62004年全国艺术体操锦标赛和冠军赛全能第一名，单项第一名，大团体第一名。　　姓名： 蔡彤彤　　国家/地区： 中国　　性别： 女　　出生日期： 1991-02-07　　身高： 168cm　　项目： 艺术体操　　运动经历：动作稳定性高，技术全面　　主要成绩：　　2006年 世界杯总决赛团体3圈+2棒第六　　2006年 世界杯总决赛团体5绳第六　　2006年全国艺术体操集体锦标赛全能第一名、单项第一名　　好多哦。。。。。。

艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和集体锦标赛。 国际体操联合会认可的比赛 奥林匹克运动会 ;世界锦标赛单数年是个人锦标赛，双数年是集体锦标赛。如：1999年是个人锦标赛，2000年是集体锦标赛 洲际赛分为四大洲（美、亚、非及大洋洲）和欧洲锦标赛 ;世界运动 国内的比赛（每年都有一次） 全国锦标赛 全国冠军赛 全国少年组比赛 通常包括4套动作，即五个项目（绳、圈、球、棒、带）中的4项。如2000年是除棒以外的四个项目（因为棒在集体中使用了）。 每套动作时间为1分15秒至1分30秒 每缺少一个难度动作，扣0.20分。 难度价值如下：A=0.10B=0.20C=0.30D=0.40E=0.50 联合动作的价值是将联合动作中各难度价值相加而获得的，最多计算三个动作，分值为1分。 每个难度动作只能计算一次，因此，重复的难度动作不予计算。 艺术值 艺术价值最多为10分，其中音乐2分，舞蹈8分 集体项目 由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。如2000年的是10棒和二圈三带。 每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

1.艺术体操包括集体和个人项目。集体项目要求5人共同完成两套动作，其中一套持同一种器械，另一套持不同种器械，时间2分15秒～2分30秒；个人项目包括绳、圈、球、棒、带五项。比赛中，运动员根据规程的要求完成其中四项，时间为：1分15秒~1分30秒。2.个人团体赛每队由3～4名运动员组成，每名运动员完成1～4套动作，每个团体须由不同的运动员用每项器械完成3套动作，共计12套动作，总分高者为胜。3.个人全能赛每队最多2名运动员参加。团体赛全能成绩排名前24名的运动员才有资格参加，必须完成四项不同器械的成套动作，每项满分为20分，四个项目总分最高为80分，总分高者为胜。4.个人单项赛每队2名运动员参加，以单项的得分评定名次，最高分为20分，得分高者为胜。5.艺术体操成套动作应是身体难度动作和器械技术动作的有机结合。6.身体难度动作包括跳、转体、平衡、柔韧和波浪。7.各项器械规定的身体动作组：绳操是跳，球操是柔韧和波浪，棒操是平衡，带操是转体，圈操则要求所有难度的均衡使用。各项器械中规定的身体动作组至少要求6个，再加上其他组任意动作(每组最多2个)。8.绳操的器械技术组是由过绳大跳和过绳小跳，抛和接，转动绳、摆动、环绕、8字、帆等动作类型构成。9.圈操的器械技术组是由圈在身体上和地面上的滚动，绕手或绕身体一部分及绕圈自身轴的转动，抛和接，从圈中穿过、圈上越过、摆动、绕环、8字等动作类型构成。10、球操的器械技术组是由单手或双手或身体其他部位运用球完成身上或地上自由滚动、拍球、抛和接、预摆、摆动、绕环、8字、手臂绕环或不绕环的翻转等动作类型构成。11.棒操的器械技术组是由小绕环、小五花、抛接空中旋转和不旋转的单棒或双棒、不对称抛和接、敲击、用臂或器械的预摆、摆动、绕环、8字动作、不对称等动作类型构成。12.带操的器械技术组是由蛇形、螺形、预摆、摆动、绕环、8字、抛全带、拉带抛、小抛带等动作类型构成。

韵律体操

每年都不一样艺术体操共有5项器械绳 圈 球 棒 带个人是根据国际规定依次轮流来的 每年比四种集体是混合器械个人分为个人全能赛和单项赛

艺术体操溯其源流，已有百年历史。艺术体操起源于欧洲，19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克?达尔克罗兹(EmileJaques-Dal—croze)创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的徒手发展为使用轻器械的形式。艺术体操的产生与当时的教育改革及妇女体育运动发展有着密切的联系。一些教育家、体操家、音乐家、生理学家、舞蹈家对艺术体操的发展，在理论和实践上做出了不少贡献。例如：现代韵律体操的奠基人瑞士教育家、声乐家台尔克罗兹(E.J.Dalcroze，1865~1950年)首先把音乐与体操相结合，创造了“音乐体操(韵律体操)”；德国音乐教师、体操家鲁道夫?博得(R.Bode，1881—1970年)为妇女体操创造了富有女性特色和锻炼价值的波浪动作；德国音乐、体育教师欣里希?梅顿第一个提出了进行动作练习时使用轻器械；现代舞创始人、美国的伊莎多拉?邓肯(LDuncan，1878—1927年)提出了“表现自我”的舞蹈理论并进行实践；德国舞蹈家拉班(R.V.Laban，1879~1958年)的“动作体系”对军队艺术体操产生了很大影响。经过他们不断地探索革新，才逐步形成了现代体操。艺术体操就是在这些理论基础上经过长期实践逐渐形成的，20世纪40年代传入美国，50年代又传入亚洲，逐渐流行于全世界。

艺术体操有无前途，这可得根据各自相关情况而言，因为前途的标准每个人都有不一样的认知 ，界定标准不一样，有的可能认为获得艺术体操冠军就是有前途，有的可能认为对艺术体操只要自己通过刻苦训练后学到了真本领就是有前途。 所以艺术体操是有前途的，不管是否获奖或成名，只要自己坚持不懈，认真学习，前途是不会远离你的。

123123123

体操和艺术体操的最大的区别是体操是借助固定器械来完成动作，而艺术体操则不然，它是需要运用器械来完成整套动作的。艺术体操运动员的得分是依据她们在使用各自比赛器械时的表现所定的，但选手的排名情况还是要通过比赛总分来决定。选手所选择技巧系列动作的难度，表现状态和动作完成的好坏是评分的三大要素。

艺术体操的评判是由三个裁判小组组成，每组4名裁判员。完成组(E)评判完成情况的技术错误，根据失误程度给予扣分：小失误扣0.10分，中等失误扣0.20分，大失误扣0.30分或者更多。艺术组（A）评判编排的艺术价值，即音乐伴奏和舞蹈设计(器械动作的选择，身体动作的选择，器械动作的使用，身体动作的使用，熟练性和独创性)。难度组(D)评判编排的技术价值，即器械特有的规定动作或其他难度动作的数量及水平。其中完成分为10分，加上艺术和难度分各10分相加除以2的结果，再减去扣分，成套动作满分为20分。第三节艺术体操观赛指南艺术体操是一项在音乐伴奏下，以自然性、韵律性为特征，集舞蹈、音乐、美术于一体的极具艺术性的运动项目，艺术体操动作表现出一种柔和、舒展、自然、高雅而不失活泼的美感。因此，人们常把艺术体操比喻是“地毯上的芭蕾舞”。

艺术体操对身体没有伤害。危险性非常的小，几乎没有。放心练就可以了。

竞技体操(Artistic Gymnastics)项目有： 男子：自由体操(Floor Exercise)，鞍马(Pommel Horse)，吊环(Still Rings)，跳马(Vault)，双杠(Parallel Bars)，单杠(High Bar) 女子:自由体操(Floor Exercise)，跳马(Vault)，高低杠(Uneven Bars)，平衡木(Balance Beam) 在奥运会体操决赛中，则依次要进行团体(Team Final)，个人全能(All Around Final)和个人单项决赛(Individual Apparatus Final) 满意请采纳。

韵律体操

一定要注意动作的优美，同时也应该注意训练的时间和强度，在训练的时候一定要注意安全，避免出现肌肉拉伤的情况，然后也应该做拉伸运动，训练结束之后也应该进行按摩。

艺术体操是一种观赏性极强的体育运动，由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。为大家介绍艺术体操比赛规则。艺术体操比赛规则个人团体赛每队由3～4名运动员组成，每名运动员完成1～4套动作，每个团体须由不同的运动员用每项器械完成3套动作，共计12套动作，总分高者为胜。个人全能赛每队最多2名运动员参加。团体赛全能成绩排名前24名的运动员才有资格参加，必须完成四项不同器械的成套动作，每项满分为20分，四个项目总分最高为80分，总分高者为胜。个人单项赛每队两名运动员参加，以单项的得分评定名次，最高分为20分，得分高者为胜。具体规则：1、计时：计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时，当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。不足一秒不扣分。2、裁判：每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排(音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创性)。3、扣分：(1)小失误扣0.05或0.1分;中等失误扣0.2分;大失误扣0.3或更多。(2)个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地，每次都要0.1分，如果器械出界但没有触地不扣分。(3)运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分。4、加分(1)每次将下列动作中的一个单独动作或一个联合动作(由下列动作中的2个或是个动作构成)加到基本难度内，则难度价值可增加0.10分、0.20分或更多。(2)增加一条腿的姿势或者腿部有限的运动：+0.10分。(3)在垂直跳时，每次增加180度：+0.20分。(4)绕躯干垂直轴旋转，每次增加180度：+0.20分。(5)增加躯干后屈或腿部大的运动：+0.20分。(6)在非垂直跳时，每次整个身体旋转180度：+0.30分。(7)若不是基本跳步的一部分，每次通过跨跳部位：+0.10分。

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。女子艺术体操主要就是上述5项，而男子艺术体操主要是绳操、圈操、带操、棍操4项。20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目，1984年第23届奥运会艺术体操被列为比赛项目。艺术体操分以下几个项目：1.团体赛：每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2.个人全能赛：团体赛成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。3.个人单项赛：团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。因此，艺术体操个人全能就是在绳操、球操、圈操、带操、棒操5个项目里挑选4套不同的器械。

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。女子艺术体操主要就是上述5项，而男子艺术体操主要是绳操、圈操、带操、棍操4项。20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目，1984年第23届奥运会艺术体操被列为比赛项目。艺术体操分以下几个项目：1.团体赛：每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2.个人全能赛：团体赛成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。3.个人单项赛：团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。因此，艺术体操个人全能就是在绳操、球操、圈操、带操、棒操5个项目里挑选4套不同的器械。

请到百度搜索

艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。中国大陆与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。

　　艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。　　【起源和发展】　　艺术体操起源于欧洲。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹（Emile Jaques-Dalcroze）创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的徒手发展为使用轻器械的形式。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年起举办第一届世界艺术体俳醣耆?988年被列为奥运会比赛项目。　　韵律体操原来只有女子比赛项目，但现在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men"s rhythmic gymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的鲁本·奥利维拉(Ruben Orihuela)却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。　　艺术体操是一项新兴的体育项目，它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在中国国内已产生了较大的影响。　　【规则和知识】　　团体赛每队最多3名运动员参加4项不同器械的自选动作，每项满分为10分，总得分最高为120分。总分高者为胜。　　个人全能赛每队最多两名运动员。团体赛全能成绩排位前26名的运动员才有资格参加，必须完成4项不同器械的自选动作，每项满分为10分，4个项目总得分最高为40分，总分高者为胜。　　个人单项赛每队两名运动员参加，以各单项的得分评定名次，最高分10分，得分多者为胜。　　【使用的器械】　　艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。　　〖绳〗：采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。　　〖球〗：采用橡胶或软塑料制成，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。直径18～20厘米，重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。　　〖棒〗：采用木材或合成材料制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。全长40～50厘米，重150克以上，形状如瓶，细端为颈，粗端为体，顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。　　〖带〗：由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米，宽4～6厘米，重35克以上。棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环，与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。　　〖圈〗：采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80～90厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。　　【运动的特点】　　1、艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。　　什么是节奏呢？节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配，用最省的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。　　2、艺术体操要使用轻器械。　　就是说，运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动作（如抛接、滚动、转动等）和身体动作（如跳跃、转体、平衡等）。对于艺术体操，不管使用何种器械，对动作来说，都是起辅助作用的，应把它们看作是身体某一部分的延长，起到加大整个动作幅度的作用。为了使身体动作和器械动作有机地结合，初学者应在掌握基本身体动作之后才能运用器械，即徒手练习是基础。如果在使用器械时，没有身体动作，那么器械动作难度再高，也不能成为艺术体操，因为那种单纯使用器械的动作与杂技演员的动作没有什么区别，这就失去了艺术体操的基本特点。　　3、艺术体操必须有音乐伴奏。　　音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力，对于初学者来说，音乐不是单纯“节拍器”，而是通过听音乐做动作，培养练习者的节奏感。同时，音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。例如，学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用，这是任何节拍器和口令所不能替代的。　　4、艺术体操更适合女性。　　由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性，以及不受场地器材限制的优点，使这个项目很容易在大、中、小学中普及，在女生中尤其易于开展。它可以根据各校的特点和条件，选择不同难度、不同动作幅度、不同动作类型的练习内容，可以室内练习也可在室外练习，只要有一块平坦的场地即可。艺术体操还是雨天体育课的好教材，在教室里、在走廊上或门厅内，都能进行，这也是区别于其他运动项目的特点之一。

艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目,是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。 “RG”是“RhythmicGymnastics”的缩写。中国与俄罗斯的叫法是“艺术体操”，在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。 艺术体操个人比赛要求：音乐时间为1分15秒至1分30秒。每套动作的技术价值由10个最高价值的难度来决定的。在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。 艺术体操集体比赛要求：每套动作必须由5名运动员来完成。 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人．混合双人、三人（男三；女三；混合三人）、混合六人（男三、女三）啦啦操等。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。 健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。 随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。 由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。 1987年，北京举办了首届全国健美操邀请赛，随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛，成为每年举办的传统赛事。另外，92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年，举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

1.4计时 计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时，当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。 超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分（由助理裁判员执行）。不足一秒不扣分。 2 裁判组 2.1 每个裁判组由两个裁判小组组成，A组为编排组，B组为完成组。其中编排组又分为A1技术价值和A2艺术价值。A1组评判难度数量和水平，A2组评判艺术编排（音乐、器械的选择与使用，身体动作的选择与使用，熟练性与独创性）。 每个裁判组由一名裁判员（助理裁判员）协助工作，她将确定分差是否有效，并对出界、动作时间和其他有关纪律方面的问题（器械、体操服、入场等）进行扣分。 3 裁判方法 3.1扣分 3.1.1 根据失误程度将给予以下扣分： 小失误扣0.05或0.1分 中等失误扣0.2分 大失误扣0.3或更多 3.2分值分配和计算 3.2.1分值分配 A1技术价值：0至最多10分（用迭加法） A2艺术价值：0至最多10分（用迭加法） B完成裁判： 0至最多10分（裁判员公给出扣分的总数

戴菲菲

有团体赛、个人全能赛和个人单项赛。1、团体赛，每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。2、个人全能赛，团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。3、个人单项赛，团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。艺术体操是一项新型的竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。最早起源于欧洲，40-50年代，逐渐流行到全世界。中国艺术体操运动从1981年正式在全国开展以来发展迅速，87年世界锦标赛中国集体项目获全能第三名、单项第二名，96年获奥运会集体项目第五的优异成绩。并在四大洲和亚洲锦标赛上多次获得冠军。艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。又常被译为韵律体操。扩展资料竞技类的艺术体操，它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则，裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜，必须具备以下条件，即高超的难度动作技巧，新颖独特的编排，高质量的动作完成，音乐与动作完美的配合，以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的。参考资料来源：百度百科-艺术体操

艺术体操是体育竞技项目，舞蹈则是表演艺术；舞蹈是展现肢体韵律美的一种运动，而艺术体操不仅讲究美感，而且偏向于技术技巧和力量型；舞蹈适合女性也适合男性，而艺术体操只适合女性。 艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。在日本叫新体操，而在中国香港和中国台湾叫韵律体操。 实际上，艺术体操并非由人们单独发明创造，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班，以及现代体操家博德和梅道等人一起创造的。 他们主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，从而发展女子身体的柔韧性，形成正确的健康的身体形态，同时增强人体动作的艺术性和协调性。 艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项，它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。

艺术体操的选拔标准要求是：脸小、四肢修长，并且身高体重标准。艺术体操(RhythmicGymnastics)是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会的比赛项目。竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。绳采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。球采用橡胶或软塑料制成，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。直径18～20厘米，重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。棒采用木材或合成材料制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。全长40～50厘米，重150克以上，形状如瓶，细端为颈，粗端为体，顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。带由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米，宽4～6厘米，重35克以上。棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环，与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。圈采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80～90厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。

艺术体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操项目。实际上，艺术体操并非由人们单独发明创造，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人，主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，从而发展女子身体的柔韧性，形成正确的健康的身体形态，同时增强人体动作的艺术性和协调性。当时，专门从事研究体育与医学的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普，在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后，将动力性动作与放松的流线型动作交替进行，最终形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。艺术体操就是在这个基础上，经过长期实践逐渐形成的。20世纪50年代正式定名为艺术体操。艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项，它吸收了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等精华，不但能够培养运动员的力量、灵巧、节奏感等素质，从心理和生理角度来看，更符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹（Emile Jaques-Dalcroze）创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的徒手发展为使用轻器械的形式。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年举办第一届世界艺术体操锦标赛，1988年被列为奥运会比赛项目。韵律体操原来只有女子比赛项目，但当前日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men"s rhythmic gymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍操。但西班牙的鲁本·奥利维拉（Ruben Orihuela）却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。“体操”一词在19世纪传入中国。但是很多类似体操的活动，如著名的医疗体操“八段锦”、历代民间传承的翻跟头等在中国具有悠久的历史。体操成为专门的体育比赛活动，特别是成为竞技性体操，经历了一段发展与完善的过程。以奥运会体操比赛记载为例，1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠项目，还有爬绳。但没有自由体操项目，也只有男子体操比赛。在以后的奥运会上，体操比赛先后增设了火棒操（后改为轻器械体操）、瑞典式体操、欧洲式体操等体操比赛。1932年洛杉矶第10届奥运会上，增设了自由体操，使竞技体操初具规模。1936年的柏林第11届奥运会上，体操比赛才真正形成当前的男子6项比赛；轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操比赛则从男子体操比赛中取消。这次奥运会还开设了女子体操比赛项目，但女子比赛项目的完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才完成的。1984年，第23届洛杉矶奥运会，艺术体操被列为正式比赛项目。2000年，第27届悉尼奥运会，蹦床被列为正式比赛项目。艺术体操是一项新兴的体育项目，它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在中国国内已产生了较大的影响。艺术体操1984年第23届奥运会列为比赛项目。艺术体操运动有利于发展人的协调、柔韧、灵巧等身体素质，也是进行美育的一种手段。19世纪末20世纪初起源于欧洲。瑞士日内瓦音乐学院教授E.J.达尔克罗兹为了实现身体运动与音乐的结合，创编了节律运动、训练听力动作和即兴动作，用人的身体运动，把音乐节奏表现出来。现代舞创始人之一、德国的L.冯拉班在现代舞的基础上创立“学校教育舞蹈”，为艺术体操的形成作出了贡献。20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目。1928～1956年间的6届奥运会均规定每个国家的女队必须参加由6～8人组成的轻器械集体操比赛，这成为国际艺术体操比赛的最初形式。1962年国际体操联合会确定艺术体操为女子竞赛项目。1963年在匈牙利布达佩斯举行的第1届世界艺术体操锦标赛。自1981年中国首次参加艺术体操世界锦标赛至今，艺术体操经历了20多年的发展历程，在2008年奥运(搜吧)会中中国队取得前所未有的突破摘得一枚集体银牌，尽管银牌里东道主优势分量有多少艺术体操资深人士不宜多言，依然对中国艺术体操发展前景抱有很大希望。纵观中国艺术体操的发展现状，并从训练体系科学化与完整化、提高教练员队伍水平发挥教练队伍年轻化的优势、成套动作的编排、后备力量的培养等方面进行了探讨，进一步展望了艺术体操的发展趋势及中国竞技性艺术体操的发展方向。

技术动作以圈在地上或身上滚动和转动为主，以及圈的摆动、绕环、8字、抛接，从圈中、圈上越过等。球操球用橡胶或有弹性的软塑料制成，直径18～20厘米，重量至少400克。球操的技术同昨以各种抛球、拍球和球在身上或地上自由滚动为主，配合以在手上平衡、环绕、螺旋、8字以及球在手上转动等动作。棒操棒用木质或合成材料制成，长4～50厘米，重量至少150克。棒的形状类似瓶状，粗的部分为棒体，细的部分为棒径，顶端圆球为棒头。棒操的技术动作以小绕环、小五花绕和抛起在空中的转动为主，以及摆动、绕环、敲击和滑动、滚动等，可以双棒同时或单棒依次完成。

1.一般性艺术体操。其任务是发展快调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结合队形的变化，可进行集体表演，也可作为普及性的比赛内容。这些练习可以广泛地在大、中、小学中开展，因为它不受场地器械的限制，灵活性强。如今，我国不少地区已把艺术体操列入体育教学内容中，成为体育教育的一种手段和开展课外活动的内容之一。 2.竞技性艺术体操。它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则，裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜，必须具备以下条件，即高超的难度动作技巧，新颖独特的编排，高质量的动作完成，音乐与动作完美的配合，以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的

艺术体操起源于欧洲。19世纪末出现有音乐伴奏的各种身体动作练习。20世纪初，瑞士日内瓦音乐学院教师雅克·达尔克罗兹（Emile Jaques-Dalcroze）创编的韵律体操，将身体练习与音乐结合起来，并从最初的徒手发展为使用轻器械的形式。1962年被国际体操联合会确定为比赛项目。1963年起举办第一届世界艺术体俳醣耆?988年被列为奥运会比赛项目。 韵律体操原来只有女子比赛项目，但现在日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等国家，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men"s rhythmic gymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的鲁本·奥利维拉(Ruben Orihuela)却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。 艺术体操是一项新兴的体育项目，它在20世纪80年代以其特有的魅力在各体育院校广泛开展起来，随着社会的发展，该项目在中国国内已产生了较大的影响。 【规则和知识】 团体赛每队最多3名运动员参加4项不同器械的自选动作，每项满分为10分，总得分最高为120分。总分高者为胜。 个人全能赛每队最多两名运动员。团体赛全能成绩排位前26名的运动员才有资格参加，必须完成4项不同器械的自选动作，每项满分为10分，4个项目总得分最高为40分，总分高者为胜。 个人单项赛每队两名运动员参加，以各单项的得分评定名次，最高分10分，得分多者为胜。 【使用的器械】 艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。 〖绳〗：采用麻或合成纤维制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。长短同运动员身高。两端有小结头，中段可缠布条或胶布。比赛由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。 〖球〗：采用橡胶或软塑料制成，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。直径18～20厘米，重400克以上。比赛由拍球、滚动、转动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及旋转等动作编排而成。 〖棒〗：采用木材或合成材料制成，可染成除金、银、铜以外的其他颜色。全长40～50厘米，重150克以上，形状如瓶，细端为颈，粗端为体，顶端为头。比赛由绕环、空中转动、抛接、摆动、跳跃、平衡以及敲击等动作编排而成。 〖带〗：由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米，宽4～6厘米，重35克以上。棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环，与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。 〖圈〗：采用木材或塑料制成，可染成或选用除金、银、铜以外的其他颜色。横断面可以是圆形、方形、椭圆形等。内径80～90厘米，重300克以上。比赛由滚动、转动、8字、绕环、抛接、旋转、钻圈以及平衡等动作编排而成。 【运动的特点】 1、艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。 什么是节奏呢？节奏就是动力在时间、空间上导到最合理的分配，用最省的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。 2、艺术体操要使用轻器械。 就是说，运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动作（如抛接、滚动、转动等）和身体动作（如跳跃、转体、平衡等）。对于艺术体操，不管使用何种器械，对动作来说，都是起辅助作用的，应把它们看作是身体某一部分的延长，起到加大整个动作幅度的作用。为了使身体动作和器械动作有机地结合，初学者应在掌握基本身体动作之后才能运用器械，即徒手练习是基础。如果在使用器械时，没有身体动作，那么器械动作难度再高，也不能成为艺术体操，因为那种单纯使用器械的动作与杂技演员的动作没有什么区别，这就失去了艺术体操的基本特点。 3、艺术体操必须有音乐伴奏。 音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力，对于初学者来说，音乐不是单纯“节拍器”，而是通过听音乐做动作，培养练习者的节奏感。同时，音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。例如，学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用，这是任何节拍器和口令所不能替代的。 4、艺术体操更适合女性。 由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性，以及不受场地器材限制的优点，使这个项目很容易在大、中、小学中普及，在女生中尤其易于开展。它可以根据各校的特点和条件，选择不同难度、不同动作幅度、不同动作类型的练习内容，可以室内练习也可在室外练习，只要有一块平坦的场地即可。艺术体操还是雨天体育课的好教材，在教室里、在走廊上或门厅内，都能进行，这也是区别于其他运动项目的特点之一。

大老爷们玩圈圈，球球，丝带，不觉得太娘了吗？

　　艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。在日本叫“新体操”，而在香港和台湾叫“韵律体操”。它起源于19世纪末20世纪初的欧洲，并于50年代前经苏联传入中国。有团体赛、个人全能赛和个人单项赛等多种形式。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。　　在通常的比赛中，技术评委和艺术评委的最高分是5分，执行评委的最高分是10分。在小组赛中，得分偏向于艺术得分，技术分4分，艺术分6分。大体上来说，选手的得分是三组评委给分的总和。小组赛的最高分为20分。“动作迟疑或不精确”扣0.05分，小的失误扣0.10分，中等错误扣0.20分，主要失误扣0.30分。比赛中选手偏离比赛场地或使用器械不受控制，均扣分。选手动作不雅需扣分。　　艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。艺术体操不仅是体育运动的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，还创造了一整套的有思想、有表情、有层次、有结构、有难度的立体练习程式，从而构成艺术体操的美。艺术体操以其高超的难度技巧，独特新颖的编排、妩媚多姿的，袅袅婷婷的动作及协调一致的音乐配合等因素来展示出优美而和谐的姿态美。　　1.团体赛 每队3名运动员参赛，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以3名运动员得分总和计算成绩，最高分120分，总分高者为胜。　　2.个人全能赛 团体赛全能成绩进入前26名的运动员有权参加，每队最多2名，完成4套不同器械的自选动作，每项满分10分。以4套动作得分总和计算成绩，最高分40分，总分高者为胜。　　3.个人单项赛 团体赛各单项成绩进入前8名的运动员有权参加，每队最多2名，以单项决赛的得分计算成绩，最高分10分，得分高者名次列前。

1.艺术体操提倡韵律和节奏，是以自然性的动作为基础的节奏运动。什么是节奏呢?节奏就是动力在时间、空间上找到最合理的分配，用最小的力量完成最复杂的动作。节奏的根本规律是紧张和松弛的合理交替，所以，艺术体操要求练习者一定要掌握松弛的技术，防止由于过分紧张用力而造成动作僵硬。节奏的基本动作是摆动、波浪和弹性动作。因此，波浪起伏、流动和节奏是艺术体操区别于其他运动项目的主要特点之一。2.艺术体操要使用轻器械。就是说，运动员要手持各种不同的轻器械完成各种器械动作(如抛接、滚动、转动等)和身体动作(如跳跃、转体、平衡等)。艺术体操中不管使用何种器械，对动作来说，都是起辅助作用的，应把它们看做是身体某一部分的延长，起到加大整个动作幅度的作用。为了使身体动作和器械动作有机地结合，初学者应在掌握基本身体动作之后才能运用器械，即徒手练习是基础。如果在使用器械时，没有身体动作，那么器械动作难度再高，也不能成为艺术体操，因为那种单纯使用器械的动作与杂技演员的动作没有什么区别，这就失去了艺术体操的基本特点。3.艺术体操必须有音乐伴奏。音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操动作更富有感染力和表现力，对于初学者来说，音乐不是单纯的“节拍器”，而是通过听音乐做动作，培养练习者的节奏感。同时，音乐还能有助于练习者合理地掌握动作技术。例如，学习弹簧步时，音乐可以帮助练习者体会弹性起伏的“力”的运用，这是任何节拍器和口令所不能替代的。4.艺术体操更适合女性。由于艺术体操所特有的韵律性和艺术性，以及不受场地器材限制的优点，使这个项目很容易在大、中、小学中普及，在女生中尤其易于开展。它可以根据各校的特点和条件，选择不同难度、不同动作幅度、不同动作类型的练习内容，可以室内练习也可在室外练习，只要有一块平坦的场地即可。艺术体操还是雨天体育课的好教材，在教室里、走廊上或门厅内都能进行，这也是艺术体操区别于其他运动项目的特点之一。

艺术体操的波浪动作包括：1. 手臂的摆动波浪。2. 身体的前波浪。3. 身体的后波浪。4. 侧波浪。5. 跪地波浪。以上是艺术体操的常见波浪动作。

现代健美操以融体操之健与舞路之美和音乐之韵于一体而令人耳目一新，它以动作创编科学，姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展，显示出它具有强大的生命力。 竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来，它是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈，更能体现出健力、美的特色。竞技俊美操使健美操运动纳入体育竞争机制。近年来，我国各省、市、地区经常举行各种形式的竞技健美操比赛众所周知，编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素，如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操将是本文探讨的主要问题，并以此与同行共榷。 一、动作特点 竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它具有动作类型多，复合性动作多，动作重复次数少，全套练习时间短和动作速度快的特点，在动作设计时要注意以下几点。 （一）以操为主，操舞结合式动作设计 竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在编排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美的编排是完全不符合要求的。 （二）精心构思，力求新颖 竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。 （三）把握动作风格特点 动作风格就是创编设计动作素材的取向侧重面。如以中国武术、古典芭蕾、爵士舞、现代舞或迪斯科等动作为创作基调，将其贯通于全套动作的始终。一套操如果没有一个基本格调，就会显得杂乱无章，不伦不类，给人一种东拼西凑的感觉，不能体现一套操的特点。因此，把握动作风格特点是非常重要。 二、编排特点 竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点： （一）独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。 （二）注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。 （三）遵循竞技健美操的结构一套完整的竞技健美操有其自身的结构，归纳起来可以用下表表示：成套竞技健美操技术结构部分 开始部分 主 体 部 分 尾声部分节拍 2—4×8 4—8×8 4—8×8 6—8×8 6—12×8 2—4×8动作 起势、造型引段颁溯蹦习 稠棚 第舰特定6 特定动作上下习极小调整动作 踢跳习 绸编排时要注意层次，起伏对比，扬长避短。开始部分可称为凤头，编排得别致新颖，才能引人入胜。 一套竞技健美操必须要有高潮，才能使整套操有起伏对比的效果。高潮就是动作激烈，动作速度快，幅度大，节奏强，力度强劲，使人目不暇接的联合动作。这串动作最能激发情线，运动负荷也是全套动作的最高水平。一套竞技健美操可以有一或二个高潮。特定动作一般放在主体部分，如连续四次俯卧撑，收腹举腿，一般采用二拍一动或四拍一动，充分显示力量，或安排在激烈运动中间，做为调节运动活动节奏的手段，使身体某些部位的强力活动稍加缓和，这种在快节奏渗有缓慢动作节奏的编排，加强了动作起伏的效果。有的成套动作在高潮中嘎然而止，形成静止造型状态，可收到较好的表演效果。 三、音乐特点 音乐快慢与健身价值有很大关系。节奏快，运动量大，生理负荷也就大，运动员消耗的能量也大，对运动员身体素质要求更全面。节奏快慢还与动作的激情、动作的气氛有很大关系。据统计竞计健美操音乐速度多在每10秒钟26至30拍之间，而健身健美操音乐速度多在每10秒钟20至26拍之间，说明竞技健美操比健身健美操速度快，更具有激情和感染力，对运动员素质要求也更高。 音乐是情感体现。健美操音乐多采用节奏强劲、韵律感鲜明、曲调优美、激发情绪、振奋精神的时代音乐。从94年世界竞技健美操锦标赛看，大都是自己创造的音乐，其中配有风声、雨声等与动作非常吻合，体现了自己的情感。94全国健美操锦标赛中，有40．6％的队采用了民族音乐，说明音乐选择已从单一强节奏的外国音乐转向具有我国特色的民族音乐，与动作配合，体现民族特色。 四、运动员体型特点 健美操是健与美的结合，竞技健美操更是健、力、美的体现，因此，运动员的体型有其项自本身特殊的要求。男子应显示肌肉，身高适中，身材匀称。女子应显示有力度的丰满健壮，具有时代美，如结实、粗壮、有女性特有的线条美。那种体操型、艺术体操型、舞路型身材都符合此项目特点。一名优秀的竞技健美操运动员只练操是远远不够的，还应加强力量性练习，使体型有力度且具有线条美。而在混双、混六项目中，还要考虑到男、女运动员身材比例是否协调，如果男女运动员身材差别太大，则会影响整体效果，也会影响一些配合动作完成。 五、难度发展 （一）难度动作的创新与种类增加 难度动作是运动员能力的体现。从近年来世界锦标赛及国内的一些竞技健美操比赛来看，体现上肢力量的三点俯卧撑已很普遍使用，二点卧撑（单手、单脚）也越来越多的选手采用，并且在女运动员的偿试中博得了喝采。两点手臂的支撑与身体接触、不与身体接触的以及由支撑的各种体位变化，每套操中出现2—3次，体现了运动员的能力，也为套路增添了难度价值与艺术欣赏性。 从94年世界健美操锦标赛来看，竞技健美操在技巧上的难度也越来越高。男子出现了单臂支撑的高难动作，单臂身体接触的支撑、不与身体接触的支撑，不与身体接触的高质量的高直角支撑。女子出现了360度水平转身成俯撑，单肘水平上支撑等高难动作，有的甚至引用了杂技中的高难动作，使竞技健美操的难度更上了一个档次。参加比赛的选手有很多是奥运会竞技体操选手，说明竞技健美操向高难技巧发展已是一个趋势，竞技健美操与操身健美操拉开了距离，各向自己的方向发展。 （二）舞蹈难度 竞技健美操在舞路难度上也越来越高，平衡、跳跃类型动作增加，从95全国大学生健美操比赛来看，由前几届比赛中的搬腿（手搬）平衡渐渐过渡到控腿平衡及各方向的变化平衡。比赛中，高分腿跳、前后交换腿跳等空中变化方向、体位的跳跃占了优势，展现了运动操纵自身的能力。对柔韧性素质要求更是高出一筹，女子出现了高踢腿直接接劈叉的高难动作。 随着体育事业的蓬勃发展，竞技健美操必将和体操、艺术体操一样成为人们喜爱的竞赛项目之一。一九九二年，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立，一九九六年即将西安举行的第五届全国大学生运动会上健美操首次列入正式比赛项目，这是我国竞技健美操至今为止水平最高，参赛人数最多的一次比赛，标志着我国大学生健美操运动的，开展进入一个新的阶段。95年首届界健美操锦标赛在法国举行，我国首次派队参加了世界健美操比赛，标志着我国健美操跨出国门走向世界的日子屈指可待。竞技健美操将被纳入奥运会项目，必然将竞技健美操推向一个新的高潮。