疫情期间国家采取的措施

1、戴口罩，测体温，常态防护做到位。2、少扎堆，不聚集，公勺公筷用起来。3、节假日，少串门，网上信息传祝福。4、一米线，保持好，公共场所少停留。5、非必要，不离乐，风险地区禁前往。6、外地回，要报告，健康管理要遵守。7、备年货，列清单，电子支付省时间。8、冷链品，慎购买，检测证明要看清。9、有症状，早诊治，健康异常要说明。10、抗新冠，重预防，严防严控别懈怠。

尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。进入工作场所时，请自觉接受体温检测。体温正常者，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。保持办公区环境清洁，建议每日通风3次以上，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时须佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、入厕后充分洗手。若感觉身体不适，出现发热、咳嗽、头痛、心慌、胸闷等症状，请自觉检测体温，必要时可观察休息或到医院就诊。扩展资料注意1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。2、不忘初心，牢记使命，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。3、不信谣，不传谣，政府防控措施好。4、要出门，戴口罩，二米距离记的牢。5、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。6、弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。7、科学防控疫情，文明实践随行。8、讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。9、少外出，多睡觉，增强体质很重要。

疫情防控知识10条有：1、不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。2、戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。3、打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。4、勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。5、常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。6、一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。7、少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。8、打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。9、讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。10、有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。

疫情防控小常识1、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。2、进入办公楼时，请自觉接受体温检测。体温正常者，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。3、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次以上，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时须佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、入厕后充分洗手。若感觉身体不适，出现发热、咳嗽、头痛、心慌、胸闷等症状，请自觉检测体温，必要时可观察休息或到医院就诊。4、参加外单位组织的会议，建议全程佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒，开会人员间隔1米以上。应减少会议，能不开的尽量不开。如确需集中开会，建议采取电视电话会议等形式，控制会议时间、会议规模及参会人数，做好会场消毒、会场通气及人员防护工作，会议期间须全程佩戴口罩。茶具用品建议使用一次性杯具或者开水浸泡后消毒柜消毒。5、采取分散错时用餐，尽可能减少人员聚集。同一办公室内干部职工建议错时取餐并尽量单独用餐。往返食堂请全程佩戴口罩。餐具由食堂工作人员对其进行统一清洗消毒。6、下班时，请及时洗手并佩戴口罩外出。回到家中第一时间摘掉口罩并洗手消毒，同时使用消毒湿巾或75%医用酒精对手机和钥匙进行擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。7、外出采购须佩戴口罩出行，避开密集人群，人与人之间保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。8、建议尽量减少公务来访，严控外来人员，多采取电话办公、网络办公的形式。如因工作原因确需公务来访，请告知来访人员须全程佩戴口罩，进入机关大院时自觉进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况且体温正常，方可入院公干。10、文件运转尽量减少人员流动，建议指定专人负责文件交换等工作，避免交叉感染。尽量采取网上公文交换，减少纸质文件传递。如确需传递纸质文件，请全程佩戴口罩并在传递前后均需洗手消毒。

疫情防控常识：1.戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。2.区分口罩正反面，不能两面戴。3.不与他人混用或共用口罩。4.捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。5.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换。6.处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。7.有咳嗽或打喷嚏等症状者，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。8.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

疫情防控预防知识：1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。扩展资料：疫情期间需要戴口罩的情景：1、所处地区的风险等级，如中、高风险地区要戴口罩；2、看所处的环境，如果处于人员密集、通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域，则应佩戴口罩；3、某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等，需要佩戴口罩；4、出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴口罩以防传染他人。5、一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要求佩戴口罩。

1、戴口罩外出时戴口罩，与人保持距离，不去人员密集的场所。在就医、拥挤、乘电梯、乘坐公共交通工具等室内密闭场所，一定要戴好口罩。2、少流动严格遵守疫情防控要求不放松，积极响应内防输入、外防输出疫情防控基本要求，按照“三减少一加强”原则（减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护）。3、勤洗手很多人只记得戴口罩，但是不一定勤洗手。其实，勤洗手非常重要，而且要用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，洗手时间长度是唱2次生日快乐歌。4、保持社交距离排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米甚至1.8米以上社交距离，提倡非现金结算。5、文明用餐不混用餐具，使用公筷公勺，尽量分餐进食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

疫情防控知识有：1.所处地区的风险等级，如中、高风险地区要戴口罩。2.看所处的环境，如果处于人员密集、通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域，则应佩戴口罩。3.某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等，需要佩戴口罩。4.出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴口罩以防传染他人。5.一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要求佩戴口罩。

疫情期间饮食要注意清淡，不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的，我们要注意保持饮食的清淡，不要上火，也不要吃一些过于油腻的东西，吃多了胃一定会受不了，千万不要以为自己是只战斗机，暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时，我们花掉的不仅仅是钱，还有我们自己的身体。所以千万不要造作，要好好的珍惜身体的健康。01、日常饮食以清淡为主。在疫情期间最好还是以清淡的食品为主，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。如果有时间，可以做一份蔬菜沙拉，蘸点沙拉酱什么的，还是很好吃的，很多人一开始吃沙拉也许会有点不习惯，但是习惯都是慢慢养成的，只要我们能够坚持，就一定能够养成好的饮食习惯。02、少吃垃圾食品。很多人都喜欢吃汉堡薯条等东西，这些食品虽然好吃，但是对人的健康而言是不太有利的，这些食物本身是非常油腻的，经常吃这些东西不仅身体会吃不消，还会让人迅速长胖。03、疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙。疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担，我们一定不能造作，这个时候不生病就是对社会最大的贡献，千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛，出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的，只要我们保持一段时间的健康饮食，一定能养成良好的饮食习惯。

一、坚持科学佩戴口罩养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。二、保持社交安全距离到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。三、保持良好个人卫生要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。四、保持室内良好通风居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。五、注意饮食安全卫生到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。六、自觉坚持安全出行杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。扩展资料：必须始终坚持党的领导和“一盘棋”思想。面对新冠肺炎疫情，要按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，充分发挥我们党的政治优势、组织优势和密切联系群众优势，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。坚持树立“一盘棋”思想，既抓好本地区本领域防控，又协同应对重点地区和全国防控大局，坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止，统筹兼顾、协调联动，从而汇聚起疫情防控的强大合力。参考资料：人民网-疫情防控不放松！六条防护知识要牢记

疫情防控知识10条有：1、戴口罩，测体温，常态防护做到位。2、少扎堆，不聚集，公勺公筷用起来。3、节假日，少串门，网上信息传祝福。4、一米线，保持好，公共场所少停留。5、非必要，不离乐，风险地区禁前往。6、外地回，要报告，健康管理要遵守。7、备年货，列清单，电子支付省时间。8、冷链品，慎购买，检测证明要看清。9、有症状，早诊治，健康异常要说明。10、抗新冠，重预防，严防严控别懈怠。

疫情防控知识10条有：1、不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。2、戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。3、打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。4、勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。5、常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。6、一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。7、少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。8、打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。9、讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。10、有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。

防疫科普新冠肺炎疫情防控小知识如下。上班途中正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。入楼工作进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并到发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通。入室办公保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员，双方佩戴口罩。参加会议必须佩戴口罩，进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，若天气允许，保持会议室通风，若不允许，会议时间超过一小时，则开窗通风1次，每次30分钟。会议结束后，场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。食堂进餐采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

疫情防控知识10条如下：1、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。4、每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。6、出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。7、节假日，少串门，网上信息传祝福。8、一米线，保持好，公共场所少停留。9、外地回，要报告，健康管理要遵守。10、备年货，列清单，电子支付省时间。

疫情防控小常识1、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。2、进入办公楼时，请自觉接受体温检测。体温正常者，从指定通道进入办公楼，低楼层尽量采取走楼梯方式，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒。3、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次以上，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时须佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、入厕后充分洗手。若感觉身体不适，出现发热、咳嗽、头痛、心慌、胸闷等症状，请自觉检测体温，必要时可观察休息或到医院就诊。4、参加外单位组织的会议，建议全程佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒，开会人员间隔1米以上。应减少会议，能不开的尽量不开。如确需集中开会，建议采取电视电话会议等形式，控制会议时间、会议规模及参会人数，做好会场消毒、会场通气及人员防护工作，会议期间须全程佩戴口罩。茶具用品建议使用一次性杯具或者开水浸泡后消毒柜消毒。5、采取分散错时用餐，尽可能减少人员聚集。同一办公室内干部职工建议错时取餐并尽量单独用餐。往返食堂请全程佩戴口罩。餐具由食堂工作人员对其进行统一清洗消毒。6、下班时，请及时洗手并佩戴口罩外出。回到家中第一时间摘掉口罩并洗手消毒，同时使用消毒湿巾或75%医用酒精对手机和钥匙进行擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。7、外出采购须佩戴口罩出行，避开密集人群，人与人之间保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。8、建议尽量减少公务来访，严控外来人员，多采取电话办公、网络办公的形式。如因工作原因确需公务来访，请告知来访人员须全程佩戴口罩，进入机关大院时自觉进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况且体温正常，方可入院公干。10、文件运转尽量减少人员流动，建议指定专人负责文件交换等工作，避免交叉感染。尽量采取网上公文交换，减少纸质文件传递。如确需传递纸质文件，请全程佩戴口罩并在传递前后均需洗手消毒。

1. 介绍抗疫小知识(抗疫小知识有哪些) 介绍抗疫小知识(抗疫小知识有哪些) 1.抗疫小知识有哪些 1、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。 2、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。 3、医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。4、良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 扩展资料： 注意事项： 人员密集场所务必佩戴口罩，使用口罩时应保持口罩清洁，并注意定期更换、清洁与消毒。 洗手时应取适量洗手液（肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真搓双手至少15秒。 避免食用野生动物，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染，注意保持心情放松、加强营养，科学合理安排作息时间，适当增强运动。 参考资料来源：人民网-抗疫“抗”出好习惯 2.关于防疫的基本知识 做好日常清洁消毒工作 冠状病毒对热、有机溶剂和消毒剂敏感，一定的温度，75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒剂、过氧乙酸和紫外线均可灭活病毒。一般常用的消毒方式：手部（75%酒精）；物体表面（84消毒液或沸腾消毒片）；空气消毒（患者处置空间无人状态时使用过氧乙酸或者过氧化氢或紫外线消毒处理）。 除家用器具清洁，也要保持衣物清洁、房间地面清洁，外出回来的外衣、鞋子尽量放到阳台通风处。发现鞋底不洁时，及时清洁消毒等。 4）保持卫生间排水口地漏湿润卫生间内设有排污地漏，有的不止一个。卫生间有的温度高，或使用频率不高时，地漏的水封会蒸发，此时存在排污管道串气现象。简单的操作是在地漏口倒一点儿水，保持排水口地漏湿润即可。 3.防疫小知识顺口溜 1、强防护、不恐慌，信科学、不传谣。 2、不忘初心，牢记使命，让党旗在防控疫情斗争较好线高高飘扬。 3、不信谣，不传谣， *** 防控措施好。 4、春节到，齐欢笑，肺炎来了瞎胡闹。 5、依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。 6、弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。 7、科学防控疫情，文明实践随行。 8、讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。 9、少外出，多睡觉，增强体质很重要。 10、戴口罩，福星高照！不串门，福气临门！ 4.预防鼠疫的小知识 鼠疫（plague） 是由啮齿动物和蚤把鼠疫杆菌传给人和动物的一种特殊的 *** 共患病，其开始的症状与体征是无特征性的发热、畏寒、不适、头及四肢疼痛、恶心、喉痛，常见的是最早被蚤叮咬的地方其相关的淋巴结出现淋巴腺炎，这就是腺鼠疫，其90%发生在腹股沟淋巴结，少数发生在腋下或颈部，受害的淋巴结肿胀、红肿、变软、化脓，发热是最常见的。 鼠疫的发病有明显的季节性，南方的鼠疫（主要是腺鼠疫） 多发生在春夏季节，青藏高原等地区的鼠疫（主要是肺鼠疫） 多发生于夏秋季节。 鼠疫的传播途径主要有三种：1.经鼠蚤传播 鼠蚤叮咬是主要的传播途径， 啮齿动物→蚤→人的传播是腺鼠疫的主 要传播方式。 主要的媒介是印鼠客蚤（xenopsylla cheopis） 等10 余种蚤类。2.经皮肤传播 剥食患病啮齿动物的皮、肉或直接接触病人的脓血或痰，经皮肤伤口而感染。3.经呼吸道飞沫传播 肺鼠疫病人是通过呼吸、谈话、咳嗽等，借飞沫形成“人-人”的方式传播，并可造成人间鼠疫的大流行。一般情况下，腺鼠疫并不造成对周围的威胁。 日常的预防措施主要是减少人被感染的蚤叮咬、直接接触被感染的组织或者暴露于肺鼠疫病人的可能性。通过使用杀虫剂和驱避剂 避免蚤的叮咬。在农村避免处理老鼠。实行“三报三不”制度， 鼠疫“三报”是指：报告病死鼠、报告疑似鼠疫病人、报告不明原因的高热病人和急死病人。鼠疫“三不”是指：不私自捕猎疫源动物、不剥食疫源动物、不私自携带疫源动物及其产品出疫区 5.防疫情安全知识句子有哪些 1、基层需要的是口罩，而不是口号；需要的是消毒水，而不是口水。 2、抗疫是当务之急、是头等大事，抗疫是“1”，打不赢这场阻击战，其他都是“0”。 3、抗击新冠肺炎是一场没有硝烟的战役，必须以战时状态、战时机制、战时思维、战时方法，同时间赛跑，与病毒搏击，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。 4、疫情防控不能出现“被遗忘的角落”。 5、疫情防控是当前的头等大事，事关改革发展稳定的大局，事关经济社会发展的全局。 6、要把疫情防控的责任压实到最末梢、力量充实到最一线、措施落实到最基层。 7、建立“一把手”抓带头、“一盘棋”抓统筹、“一张网”抓防控、“一竿子”抓落实的联防联控、群防群控工作机制。 8、一抓到底、一严到底，是最好的落实，是最有力、最有效的防控。 9、时刻绷紧“疫情防控”这根弦，以铁的状态、铁的担当、铁的作风、铁的纪律，强化执行力、提高战斗力。 10、“防”“控”“管”“治”每个环节都是一个关口，每个人都是一道防线。 11、“信心”是最好的疫苗。 12、恐慌也是可怕的“传染源”。 13、健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。 14、筑牢抗击疫情心理的防防墙。 15、面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。 6.小学生抗疫注意事项 一：佩戴口罩。 从出家门到进学校要全程佩戴，不要中途摘下口罩。推荐步行、骑车或乘私家车上下学。 二：注意手部卫生。新冠病毒的重要传染途径就是接触传播，特别是可能携带病毒的手部不要接触眼睛、嘴巴、鼻子，可以考虑上下学途中佩戴手套，到校后要立即洗手。 洗手过程中使用含酒精的手部消毒剂、流动水或洗手液都可以。可以随身携带医用免洗手消毒液，随时随地都可清洁手部，杀灭手部病菌，而且15秒速干，方便快捷更适合孩子使用。 三：做好教室的有效开窗通风，一天3-4次，每次20-30分钟。体育课等不在教室上课的时间需将教室窗户全部打开。 四：午餐时要分散就餐，注意饭前饭后洗手，不要聚众说话，避免病毒传播。 五：适当参加体育锻炼，增强身体免疫力，还可以适当补充肠道益生菌，增加肠道有益菌数量，提高身体免疫。 根据天气情况及时增减衣物，避免受凉。 六：每天做好班级卫生及消毒工作，湿式扫除，清除病毒可能藏身的卫生死角。 七：学生可随身携带保温杯，适当饮用抗感防疫茶饮，增强自身抵抗力。 八：中药抗感香包散发重要香气，也能给孩子身体营造一个相对健康的微环境，可以在孩子衣襟或书包上佩戴一个。 7.有没有关于卫生防疫小知识 一）春季传染病防治 春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节，同时仍是呼吸道传染病好发季节，因此市民在生活、学习、工作，还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防。 如何预防呼吸道传染病？ 1、养成良好的个人卫生习惯； (1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。 (2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 (3)不要与他人共用水杯、餐具。 (4)学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。 (5)每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。 2、加强体育锻炼，增强抵抗力 (1)加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。 (2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。 3、做好防护 (1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。 (2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。 (3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。 4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。 （二）肠道传染病防治 夏季是肠道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是夏季防病的关键。 夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，须注意以下事项：（1）饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理。（2）提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。（3）讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。 （三）狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90%以上由狗传染的，其次是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪，呼吸和循环麻痹等症状，病死率100%。 预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定期给这些动物注射狂犬疫苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤后，无论轻重，均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。 （四）食物中毒 发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自行乱服药，医治越早越好，切莫延误时间。 立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以备检验。 要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。 饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素。 催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。 8.春季预防疾病小常识 春季常见传染病的预防及治疗 随着春风的临近，各种春季的传染病也不顾人们的厌恶与否，在人们的稍不提防中，不邀而至，为了辨清它们的丑恶面目，现将它们的罪恶表现及预防和治疗的简单方法介绍如下： 一、肺结核： 绝大多数是由呼吸道传播。 主要体质素弱者多易感染，多呈慢性过程，结核杆菌低抗力较强，在干燥痰中能存活6-8个月，对湿性敏感，60℃经半小时或者煮沸5分钟，即可杀死。属于依靠飞沫传播的疾病，是前几年明显减少而近年又呈增多趋势的疾病。 预防肺结核主要通过养成良好习惯，不随地吐痰，不与患者亲密接触，积极地预防接种长介疫苗。而治疗原则是：早期、联合、规律、足量、全程。 二、传染性非典型肺炎（非典）。 传染性非典型肺炎是2003年初爆发的一种主要通过近距离密切接触传播为主的呼吸道传染病。 它是传染性强、病情较重、进展快、危害大的新型传染病。临床表现为：1、潜伏期一般1-10天，多数患者4-5天发病。 起病急，多以发热为首发症状，体温一般 > 38℃，偶有微寒，可伴有头疼、肌肉酸痛、乏力、腹泻；常无上呼吸道感染症状；可有咳嗽、多为干痰、少痰，偶有血丝痰；可有胸闷，严重者出现呼吸加速气促及明显呼吸窘迫。但少许患者不以发热为首发症状，尤其近期有手术史或有基础疾病的患者。 早期WBC正常或降低，淋巴细胞↓，晚合并细菌感染者可有WBC↑，部分血小板↓，多数肝功异常。部分患者可有心肌酶↑，白蛋白↓。 少数有低氧血症和呼吸性碱中毒。X线以显出肺部有不同程度的片状、斑片状浸润性阴影或呈网状改变，部分患者进展迅速，呈大片状阴影，常为多时或双侧改变，阴影吸收散漫。 肺部阴影与症状体征可不一致。若检查结果阴性，1-2天后应予复查。 高分辨力CT(HR—CT)能早期发现病变。 预防和处理，疫点消毒处理及时，及公众的健康教育，因非典型肺炎的病原体尚未明确，但传染性和致病力强，报告时限应比照甲类传染病进行疫情报告，如若发现非典病例后，城镇于6小时内，农村于12小时内，向当地县级疾病预防控制机构报告。 处理时采取分诊类别及相应处理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致，它主要通过飞沫或唾液污染食具或玩具传播。 学龄儿童为易感者。潜伏期2-3周，引起一侧或双侧腮腺肿大，若无膈并感染，病程1-2周可自愈。 青春期感染者可引起睾丸炎、卵巢炎等并发症。 处理方法：多饮开水，服抗病毒的药物及休息，并绝对隔离病人。 四、AIDS（艾滋病）。 是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染的免疫缺陷性疾病，主要表现为：患者血清HIV阳性，同时伴有发热、咽炎、淋巴结肿大等自限症状（急性期）。 该期约持续1-2周后进入感染的无症状潜伏期，此时外？血中HIV抗原含量很低或检测不到。但随着感染的时间的延长，HIV重新开始大量复制并赞成免疫系统的进行性损伤，逐渐发展到持续性全身性淋巴结肿大，AIDS相关综合症，最后发展成为AIDS。 预防和处理。基于AIDS主要通过1、同性或异性性行为；2、输入带HIV的血液和血制品及静脉药瘾者共用污染的注射器及针头等；3、母婴传播等形式传播情况，制定措施，采取1、让人们认识到AIDS的传染方式 及其严惩危害，杜绝吸毒和性滥交；2、建立HIV感染的监测系统；3、加强国境检疫；4、对供血者进行HIV抗体检查。 目前治疗HIV主要是：1、加强对HIV疫苗的研究；2、加强抗病毒治疗。 五、肠道传染病。 是高校内最易发生的传染病，主要表现为腹痛、腹泻、发热、里急后重等症状。是通过接触，由口传播，故个人要养成饭前便后洗手的好习惯，同时学校把好食品的卫生。 处理主要抗菌、补液治疗。 六、禽流感。 禽流感是近二年发生的传染性病毒性疾病，据专家意见，只发还有动物疫情发生，就会有禽流感的存在，国际专家预测，禽流感可能会大流行。目前做法是：1、加强监管，尽早发现传染病，尽早进行疫情监测。 我国禽流感人感染者处于高散发、高病死的态势。这是规模禽类免疫使人间疫情高度散发；而高病死率则与处于 *** 早期的病死率低，两者相差一倍左右，随着疫情扩散，病死率下降。 2、与病人的免疫有关系。3、与患者是否得到及时治疗有关系。 目前处理禽流感的主要措施：1、加强禽类防疫。2、提高自身免疫抵抗力。 3、对患禽流感疫区做到早发现、早诊断、早隔离的方案。 早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高发，各医院病人人满为患。 以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议： 第一：加强人个防护。注意冷暖的变化，适当增减衣服。 对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人，更应少去人群聚集的公共场所，要接种预防流感的疫苗，天气寒冷或大雾等情况时，处出应戴口罩。 第二、注意通风，保持室内空气清新。 在办公室、家居、公共场所要随时通风，尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通，防止大面积传播。 第三、戒烟。 不但在公共场所要戒烟，在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤，易患流感，被动吸烟者受害更大，吸入的烟浓度商于吸烟者。 特别是在当今世界及国内禽流感商发阶段，更应戒烟，防止呼。 9.防疫小知识的字 卫生防疫常识1、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很容易生病。 要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生合格的水。2、不要吃未洗净的瓜果。 未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。3、不要吃过期食物。 过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质，所以不能吃，吃了容易引发严重的后果。4、不要吃馊饭菜。 饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。 环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。6、不要吃霉米面。 生霉的米面含有毒物，人吃了有害。肠道传染病防治 肠道传染病，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。 注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是防病的关键。 肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，即讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。 你拍一我拍一，勤洗手脸常换衣；你拍二我拍二，预防疾病要牢记；你拍三我拍三，开窗通风把气散；你拍四我拍四，蔬菜水果要常吃；你拍五我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂；你拍六我拍六，刷牙洗脸不能丢；你拍七我拍七，锻炼身体要早起；你拍八我拍八，污垢场所不去耍。你拍九我拍九，防病常识人人有；你拍十我拍十，粗心大意后悔迟。 10.小学生疫情防控安全小常识有哪些 1、健康检测需要共同了解、共同完成、共同努力的事，应尽量不跨省域长途旅行，如离开居住地的，严格履行请假报告制度。 需报告外出的时间和行程，如需出省，请自觉居家隔离14天，做好自我防护措施，在公共场所不触碰公共物品，与他人保持距离。2、外出须知就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。 同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。 一旦触碰以后，及时洗手、消毒。3、回家清洁须知外出归来，清洁到位，防止将病毒携带至家中。 需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每次洗手时需要十至十五秒。 4、室内通风有讲究开窗通风能够有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。5、健康锻炼不能少早晨起床后，要及时开窗透气。 最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新，又抑制了细菌滋生。 扩展资料：战胜新冠肺炎疫情，不仅需要“科学家的科学”，以科技攻关提升防控水平和治疗能力，也应提倡和鼓励“公众的科学”，以科学防护守卫自身安全，以科学素养培育健康文明习惯。面对突发的疫情，迅速拉起防线十分必要，拉起合格防线却并不容易。 避免 *** 设防和过度防护。确保医疗防护资源使用到最需要的地方，是保护医护人员、确保战胜疫情的重要前提。

预防疫情小常识8条有：1.近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。2.注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥，及时清理洁具。不接触、不购买、不食用野生动物。3.加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。4.配合做好人员信息登记。去过重点地区的，或家中有外来人员的，主动报告，并在“来沪人员健康动态观察系统”进行申报。5.坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。6.视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。7.保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。8.奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

疫情安全防护措施（一）若有疫情发生，我司保证按政府要求制定应急处置预案我司保证落实主体责任，成立主要负责人牵头的疫情应急处置工作小组，制定周密可行的应急处量预案，以班组为单位建立分级负责制度，加强应急演练和应急处量培训，加强与所在社区（村居）、主管部门、疾控部门的对接和联系。应急处置工作小组应建立24小时值班值守制度，并公布值班电话。（二）我司保证按政府要求储备疫情防控物资，保障疫情期间企业生产经营和员工劳动作业基本的防护需求。（三）若疫情有疫情发生，我司保证按政府要求设置隔离观察场所。隔离区应选择远离人群密集区、相对独立，并与周围建筑有一定的距离、处于周围建筑常年风向的下风向位置。（四）加强员工健康管理。我司保证建立员工健康档案，落实每日动态登记制度，及时掌握员工健康信息。（五）及时启动应急响应。要坚持“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，对发生疫情第一时间响应、第一时间处置，最大限度降低疫情对企业的影响，确保员工生命安全和身体健康。（六）我司保证按政府要求严格落实医学观察措施。

1、处理食物时注意生熟分开。2、排队等候时保持一米距离。3、清洁时别忘手机等小物件。4、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护。5、适当开窗通风。6、佩戴口罩。7、保持健康的饮食习惯。8、注意卫生。预防疫情小常识适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换。

疫情防控知识培训内容：1）不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。2）戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。3）打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。4）勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康比较重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。5）常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。6）一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。7）少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

疫情防控知识培训内容有：一、什么是新型冠状病毒无症状感染者？新冠病毒无症状感染者（以下简称无症状感染者）是指无相关临床症状，如发热、咳嗽、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，但呼吸道等标本新冠病毒病原学检测阳性者。无症状感染者可分为两种情形：1、是感染者核酸检测阳性，经过14天潜伏期的观察，均无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，始终为无症状感染状态；2、是感染者核酸检测阳性，采样时无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征，但随后出现某种临床表现，即处于潜伏期的“无症状感染”状态。二、无症状感染者通过什么途径发现？目前主要通过以下途径主动发现无症状感染者：1、是对新型冠状病毒肺炎病例的密切接触者开展医学观察期间的主动检测；2、是在聚集性疫情调查中开展的主动检测；3、是在新型冠状病毒肺炎病例的传染源追踪过程中对暴露人群主动检测；4、是对部分有境内外新型冠状病毒肺炎病例持续传播地区的旅行史和居住史人员开展主动检测。三、无症状感染者有无传染性？根据国家和部分省份开展的密切接触者监测数据，无症状感染者的密切接触者存在二代病例续发，流行病学调查中发现个别由无症状感染者导致的聚集性疫情，有小样本量的研究显示无症状感染者呼吸道样本中的病毒载量与确诊病例没有太大差异。综合目前的监测和研究，无症状感染者存在传染性，但其传染期长短、传染性强弱、传播方式等尚需开展进一步科学研究。部分专家认为鉴于无症状感染者的呼吸道标本能检出病原核酸，但由于无咳嗽、打喷嚏等临床症状，病原排出体外引起传播的机会较确诊病例相对少一些。四、公众如何科学戴口罩？哪些情况下可以不戴口罩？居家、户外，无人员聚集、通风良好。防护建议：不戴口罩。处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。防护建议：在中、低风险地区，应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。对于咳嗽或打喷嚏等感冒症状者。对于与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。五、口罩使用注意事项：1、呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手。2、佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。3、佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。4、佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。5、各种对口罩的清洗、消毒等措施均无证据证明其有效性。6、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。

新冠防疫知识宣传内容有如下：1、为更好地发挥口罩的防护作用，在佩戴口罩时尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的铝片，以减少四周的泄漏，且最好缓慢呼吸。2、佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6－8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难、口罩有破损或毁坏；口罩与面部无法密合、口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）、曾使用于隔离病房或病患接触、有异味。3、佩戴后绝对不要用手去挤压口罩。各种口罩包括N95口罩，都只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，还是有机会感染病毒。4、废弃的口罩不要随意丢弃，否则会造成二次污染。一般环境下用过的口罩要放入垃圾箱，污染环境用过的口罩要按危险废物进行无害化处理。5、尽量避免孩子接触野生动物或其粪便，更不要让孩子吃野味，并确保食物煮熟透了再食用。6、在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

一、坚持科学佩戴口罩养成随身携带口罩的好习惯。乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间，前往医院就诊、有发热或患呼吸道感染疾病的患者，从事医疗卫生、公共服务等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。二、保持社交安全距离到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离。客流较多时，有序排队等候，避免人员拥挤。三、保持良好个人卫生要勤洗手，用香皂或洗手液和流动水洗手，或用手消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。四、保持室内良好通风居室和办公场所要保持良好通风，避免空气污浊。冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持一定的空气流动和自然通风。五、注意饮食安全卫生到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触，同时佩戴口罩。购买境外冷冻食品，要关注海关食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。购物、处理食材、饭前饭后应保持手卫生。六、自觉坚持安全出行杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。

培训学习流程和内容如下:1、学习《中华人民共和国传染病防治法》、《消毒技术规范》、《消毒管理办法》、《传染病管理法》等相关法律法规。2、认识了解新型冠状病毒肺炎。3、了解冠状病毒肺炎的来源，易感人群，传播途径及症状。4、如何预防冠状病毒肺炎。5、口罩的类型，选择和正确佩戴。6、正确七部洗手法。疫情防控常态化顺应疫情防控常态化特点，仍要继续坚持“外防输入、内防反弹”总体防控策略，科学准确分析研判疫情形势走向，坚持严防死守、精准防治。疫情防控常态化。在全球疫情不断加速蔓延态势下，作为国际交往中心，北京疫情防控在短期内完全结束是不可能的，很有可能较长时期处于疫情防控的状态，这是基于首都疫情防控的复杂性、长期性、艰巨性所决定的。因此，顺应疫情防控常态化特点，仍要继续坚持“外防输入、内防反弹”总体防控策略，科学准确分析研判疫情形势走向，坚持严防死守、精准防治。

新冠防疫知识宣传内容有：1、病毒来、强防护，听指挥、不恐慌，信科学、不传谣。2、生熟食品要分开处理，肉类蛋类要彻底煮熟。3、早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。4、众志成城，万众一心，坚决战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情。5、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。6、科学防控疫情，文明实践随行。7、人人皆防线，戴口罩、勤洗手就是美德的体现。8、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。9、加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情严密防线。

1、个人要坚持戴口罩、勤洗手、防聚集，咳嗽打喷嚏时注意遮挡，倡导公筷制、分餐制。2、随身携带、科学佩戴口罩，出入农贸市场、超市商场等人员聚集场所时，全程佩戴口罩并配合查验苏康码、测量体温。3、家庭要注意清洁卫生和室内开窗通风，适量储备口罩、消毒液等必要防疫物资。4、储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗，肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。5、有发热、咳嗽等症状人员应当佩戴一次性医用口罩以上级别口罩，立即到就近的医疗机构发热门诊就诊，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，就诊时请主动详细告知医生旅行史、接触史，以便于及时排查。

健康监测是一件需要共同了解、共同完成、共同努力的事，应尽量不跨省域长途旅行，如离开居住地的，严格履行请假报告制度。需报告外出的时间和行程，如需出省，请自觉居家隔离14天，做好自我防护措施，在公共场所不触碰公共物品，与他人保持距离。回家清洁须知：外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

疫情防控正常的状态在全球疫情不断加速蔓延态势下，作为国际交往中心，北京疫情防控在短期内完全结束是不可能的，很有可能较长时期处于疫情防控的状态，这是基于首都疫情防控的复杂性、长期性、艰巨性所决定的。因此，顺应疫情防控常态化特点，仍要继续坚持“外防输入、内防反弹”总体防控策略，科学准确分析研判疫情形势走向，坚持严防死守、精准防治。只有做好疫情防控工作才能为发展提供良好环境，必须保持清醒头脑，增加战略定力，坚定不移地担当起抓好疫情防控的政治责任。

一、培训目的为强化“人人都是感控践行者和责任人”的意识，加强全院不同部门不同人群的感染防控意识和水平，巩固来之不易的疫情防控成果，落实医院常态化疫情防控各项措施，提高全院全员医、护、技、工勤、保卫等人员的院感防控意识和能力，熟练掌握感控基本理论、基本知识和基本技能，为疫情防控打下坚实基础。二、培训内容1、国家和省市下发的新冠疫情防控相关知识。2、医院感染基本知识。3、新型冠状病毒肺炎诊疗方案（最新版）。4、医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制技术指南（最新版）。5、安徽省医疗机构内新型冠状病毒感染预防与控制工作指引。6、医院感染管理范畴涉及的法律、法规、标准、规范。7、防护用品和核酸采集的理论及操作考核。疫情防控知识内容：1、不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。2、戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。3、打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。

疫情防控相关知识如下：第一：不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

防疫知识内容是：1.防控六坚持：坚持科学戴口罩，保持社交距离，保持手卫生，做好健康监测，做好饮食卫生，做好日常清洁消毒。2.坚持做好个人防护，出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。3.预防病毒传播保持手卫生，清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩。4.有症状速就医，拖延只会误时机。如有发热、咳嗽、咽痛等症状，应就近前往医院发热门诊就诊。5.牢记食品安全五原则：食物处理前后洗手，选择新鲜干净的食物，加工器具保持清洁，生熟分开，食物彻底煮熟。6.疫情防控不能放松警惕，进出农贸市场、商场等公共场所应坚持佩戴口罩、配合体温测量，与他人保持一定距离。7.公众应坚持做好防护，尽量减少人员聚集，保持社交距离，按要求佩戴口罩，保护自己是对防疫的贡献。8.保持警惕不等于恐慌紧张，新冠肺炎可防可治，无需过分恐惧。科学防疫，不抢购、不囤积，不信谣、不传谣。

疫情防控知识10条如下：1、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。4、每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。6、出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。7、节假日，少串门，网上信息传祝福。8、一米线，保持好，公共场所少停留。9、外地回，要报告，健康管理要遵守。10、备年货，列清单，电子支付省时间。

疫情防控安全小常识：一、外出须知外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。二、回家清洁须知外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手。三、室内通风有讲究开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。四、健康锻炼不能少早晨起床后，要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新，又抑制了细菌滋生。疫情期间个人防护注意事项：1、合理安排出行倡导市民群众就地过节，坚持非必要、不出行，减少人员流动；如必须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。无特殊情况，不要前往中高风险地区及所在的相关地区，不要跨境出行；建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。2、避免聚餐活动倡导健康、简约的生活方式,节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。严控各类节庆、团拜、展销等大型活动，能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。

疫情防控相关知识有：1、开窗通风：呆在家中也应加强空气的流通，每天都做到开窗通风一段时间，能够有效预防呼吸道传染病。2、勤洗手：用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上，如果出门在外不太方便，可以携带免洗洗手液，对双手进行及时的清洁。3、戴口罩：尽量不去人多或密集的地方，如果必须外出的情况下记得佩戴口罩，普通的医用口罩就足够，如果是疫情比较严重的地区，记得在人流量大的地方佩戴N95口罩。4、小心打喷嚏时唾液飞溅：打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾或者手肘捂住口鼻，痰液要用纸巾包好，用过的纸巾要丢到垃圾桶，并且立即清洗双手。5、居家清洁：保持室内干净，可用﹑含氯消毒剂等清洁物体表面。出门回来之后，把消毒剂喷洒在衣物表面，进行消毒。

预防疫情小常识8条是：1、处理食物时注意生熟分开近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜／冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。2、开窗通风适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。3、排队等候时保持一米距离新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。4、佩戴口罩避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换，所以外出时记得多备一两个。5、使用公厕期间全程佩戴口罩公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。6、上班途中需谨慎正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。7、入楼工作进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手；若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。8、上下班路上洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

1、少出门，不信谣尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。2、测体温正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。3、戴口罩外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整。4、定时开窗通风良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖，谨防感冒。5、做好日常消毒优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火。6、吃得好更健康餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。7、锻炼身体要适当老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜。参考资料来源：人民网-国家卫健委老龄健康司漫画做提示，防控疫情记牢“54321”

疫情防控预防知识：1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。疫情期间需要戴口罩的情景：1、所处地区的风险等级，如中、高风险地区要戴口罩；2、看所处的环境，如果处于人员密集、通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域，则应佩戴口罩；3、某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等，需要佩戴口罩；4、出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴口罩以防传染他人。5、一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要求佩戴口罩。

疫情期间饮食要注意清淡，不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的，我们要注意保持饮食的清淡，不要上火，也不要吃一些过于油腻的东西，吃多了胃一定会受不了，千万不要以为自己是只战斗机，暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时，我们花掉的不仅仅是钱，还有我们自己的身体。所以千万不要造作，要好好的珍惜身体的健康。01、日常饮食以清淡为主。在疫情期间最好还是以清淡的食品为主，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。如果有时间，可以做一份蔬菜沙拉，蘸点沙拉酱什么的，还是很好吃的，很多人一开始吃沙拉也许会有点不习惯，但是习惯都是慢慢养成的，只要我们能够坚持，就一定能够养成好的饮食习惯。02、少吃垃圾食品。很多人都喜欢吃汉堡薯条等东西，这些食品虽然好吃，但是对人的健康而言是不太有利的，这些食物本身是非常油腻的，经常吃这些东西不仅身体会吃不消，还会让人迅速长胖。03、疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙。疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担，我们一定不能造作，这个时候不生病就是对社会最大的贡献，千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛，出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的，只要我们保持一段时间的健康饮食，一定能养成良好的饮食习惯。

1.近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。2.注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥，及时清理洁具。不接触、不购买、不食用野生动物。3.加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。如有必要，佩戴口罩及时到发热门诊就医，主动报告旅行史、接触史。咳嗽打喷涕时尽量避人，并用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，防止飞沫传播。4.配合做好人员信息登记。去过重点地区的，或家中有外来人员的，主动报告，并在“来沪人员健康动态观察系统”进行申报。5.坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。6.视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。7.保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。8.奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。

预防疫情小常识8条是：1、处理食物时注意生熟分开近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜／冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。2、开窗通风适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。3、排队等候时保持一米距离新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。4、佩戴口罩避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换，所以外出时记得多备一两个。5、使用公厕期间全程佩戴口罩公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。6、上班途中需谨慎正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。7、入楼工作进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手；若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。8、上下班路上洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。

疫情防控预防知识：1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。疫情期间需要戴口罩的情景：1、所处地区的风险等级，如中、高风险地区要戴口罩。2、看所处的环境，如果处于人员密集、通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域，则应佩戴口罩。3、某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等，需要佩戴口罩。4、出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴口罩以防传染他人。5、一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要求佩戴口罩。

小学生疫情防控安全小常识有：1、尽量减少聚会，避免到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、网吧、KTV、商场、车站、展览馆、博物馆等。2、不要接触、购买和食用野生动物（即野味），禽肉蛋要充分煮熟后食用。3、居室保持清洁，勤开窗通风。每天通风2-3次，每次至少30分钟。4、保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品；掌握正确的洗手方法，勤洗手，洗手时使用洗手液或香皂，使用流动水洗手。5、外出时佩戴医用口罩。戴口罩前应保持手卫生，分清口罩的正、反面，佩戴时应全部遮盖口鼻处，双手压紧鼻两侧的金属条，使口罩与面部紧密贴合。当口罩污染或潮湿后应及时更换。6、保持良好的卫生习惯。不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手肘部或纸巾遮住，不要用手接触口鼻眼。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。7、合理营养、平衡膳食、科学运动、增强体质。8、保证充足睡眠时间，小学生每天10小时、初中生每天9小时，高中生每天8小时。

1.关闭人员聚集场所。所有人员聚集场所暂停营业，关闭免费开放公共文化场馆。2.取消人员聚集活动。减少走亲访友拜年、集体聚会聚餐活动，提倡居家自我防护。3.严把疫情输入关。疫区返乡人员及密切接触人员要隔断管理，居家观察14天，出现症状要报告。4.严把医疗救治关。出现症状戴上口罩到定点医院及时就医。5.严把疫情扩散关。严禁活禽和野生动物交易，对外服务公共场所实行佩戴口罩制度。落实通风、消毒、消杀等措施。6.严把疫情输出关。公路、铁路、机场等运营单位严格执行体温检测和流行病调查登记措施。7.严把物资保障关。严禁哄抬物价，加强市场监管，商场、农贸市场实行日常消毒和卫生管理制度。8.严把宣传舆论关。严厉打击造谣传谣行为。做好健康知识普及、疫病风险提示，提高群众自我防护意识和能力，树立防控信心。法律依据：《中华人民共和国传染病防治法》第四十二条传染病暴发、流行时，县级以上地方人民政府应当立即组织力量，按照预防、控制预案进行防治，切断传染病的传播途径，必要时，报经上一级人民政府决定，可以采取下列紧急措施并予以公告：（一）限制或者停止集市、影剧院演出或者其他人群聚集的活动；（二）停工、停业、停课；（三）封闭或者封存被传染病病原体污染的公共饮用水源、食品以及相关物品；（四）控制或者扑杀染疫野生动物、家畜家禽；（五）封闭可能造成传染病扩散的场所。第四十五条传染病暴发、流行时，根据传染病疫情控制的需要，国务院有权在全国范围或者跨省、自治区、直辖市范围内，县级以上地方人民政府有权在本行政区域内紧急调集人员或者调用储备物资，临时征用房屋、交通工具以及相关设施、设备。

1、处理食物时注意生熟分开。2、排队等候时保持一米距离。3、清洁时别忘手机等小物件。4、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护。5、适当开窗通风。6、佩戴口罩。7、保持健康的饮食习惯。8、注意卫生。 预防疫情小常识 适当开窗通风，加强空气流通，能有效预防呼吸道传染病。建议每天通风3-4次，每次15-30分钟。 口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。 避免到人群密集的场所，必要外出时请一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定时间后应及时更换，一旦被污染，应第一时间更换。

疫情防控知识培训内容：1）不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。2）戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病比较有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。3）打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。4）勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康比较重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。5）常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。6）一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。7）少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

疫情防控知识10条有如下：1、戴口罩，测体温，常态防护做到位。2、少扎堆，不聚集，公勺公筷用起来。3、节假日，少串门，网上信息传祝福。4、一米线，保持好，公共场所少停留。5、非必要，不离乐，风险地区禁前往。6、外地回，要报告，健康管理要遵守。7、备年货，列清单，电子支付省时间。8、冷链品，慎购买，检测证明要看清。9、有症状，早诊治，健康异常要说明。10、抗新冠，重预防，严防严控别懈怠。

预防疫情小常识有：1、区分口罩正反面，不能两面戴。2、不与他人混用或共用口罩。3、捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。4、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换。5、处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。6、有咳嗽或打喷嚏等症状者，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。7、与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员，配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。8、外出不方便洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁，将消毒剂涂抹双手，持续揉搓15秒。

如下：1、近期尽量减少外出活动。多在家、少出门、不聚会，减少去公共场所和人员密集场所活动。在人员密集区域佩戴口罩，并科学使用。注意保持社交距离，少握手。2、注意个人卫生和防护。保持良好卫生和健康习惯，居家常开窗、多通风、勤洗手，避免用手接触口、眼、鼻。加强室内消毒，经常晾晒被褥，及时清理洁具。不接触、不购买、不食用野生动物。3、加强健康管理。定期测量体温。如有发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状，及时联系社区卫生服务中心家庭医生，接受其指导。4、配合做好人员信息登记。去过重点地区的，或家中有外来人员的，主动报告，并在“来沪人员健康动态观察系统”进行申报。5、坚持科学理性。从主流媒体获取疫情相关信息和科学防控知识。6、视情适量购买防疫物资。在居（村）委会登记预约购买口罩时，对工作人员和邻里乡亲多一些体谅和宽容，尽量错峰前往。7、保持规律生活。缓解压力，放松身心，亲友间互相关爱，树立信心。8、奉献爱心和智慧。疫情防控需要群策群力，每一位市民朋友的爱心和智慧将汇聚成战胜疫情的磅礴力量。

1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。少出门，戴口罩，勤洗手，保持作息规律，合理膳食均衡营养，增强免疫力和抗病毒能力。2、控制电子产品使用时间，做到合理有度。网课结束后尽量适当运动，远离电子产品，让身心和眼睛都得到放松，确定每天使用电子产品的时段和时长。简介：疫情防控常态化。在全球疫情不断加速蔓延态势下，作为国际交往中心，北京疫情防控在短期内完全结束是不可能的，很有可能较长时期处于疫情防控的状态，这是基于首都疫情防控的复杂性、长期性、艰巨性所决定的。因此，顺应疫情防控常态化特点，仍要继续坚持“外防输入、内防反弹”总体防控策略，科学准确分析研判疫情形势走向，坚持严防死守、精准防治。