2021年奥运会口号是什么?

同一个世界,同一个梦想

亿兆一心，战则必胜团结拼搏、争创佳绩飞跃梦想、超越刘翔挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高奥运精神、永驻我心强身健体、立志成材顽强拼搏、超越极限挥动激情、放飞梦想青春无悔、激情无限顽强拼搏、勇夺第一挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬拼搏奋进、永远进步团结拼搏、争创佳绩飞跃梦想、超越刘翔挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓展现自我、争创新高

2008北京奥运会口号有：同一个世界，同一个梦想。“同一个世界同一个梦想”（One World One Dream），集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观—团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。“同一个世界同一个梦想”（One World One Dream），深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。各届奥运口号是：1、2008年北京奥运会：同一个世界，同一个梦想One world，One Dream。2、2016年巴西里约热内卢奥运会：点燃你的激情“Live your passion”。3、2014年索契奥运会：激情冰火属于你hot cool yours。4、2012年伦敦奥运会：激励一代人“Inspire a generation”。5、2010年温哥华冬奥会：用灼热的心with glowing hearts/des plus brilliants exploits <法语＞辉煌的探险。6、2006年都灵冬奥会：永不燃烧的火焰An Ever Burning Flame。7、2004年雅典奥运会：欢送回家Welcome Home。8、2002年盐湖城冬奥会：点燃心中之火Light the fire within。9、2000年悉尼奥运会：分享奥林匹克精力Share the spirit。10、1998年长野冬奥会：让世界凝集成一朵花From around the world to flower as one。11、1996年亚特兰大奥运会：世纪庆典The celebration of the century。12、1992年巴塞罗那奥运会：永远的友人Friends for life。13、1988年汉城奥运会：协调、提高Harmony and Progress。14、1984年洛杉矶奥运会：参加历史Play part in History。

one world ,one dream 同一个世界，同一个梦想

　　在巴西流传着一句话：“上帝花了6天时间创造世界，而把他的第七天献给了里约热内卢。”从空中俯瞰，科帕卡巴纳海滩宛若一弯新月，与远处的基督山、面包山共同勾勒着这座“天使之城”的非凡。海滩上高高竖起的五环标志，吸引着不同肤色的人们：奥运会就在眼前。　　这是现代奥林匹克盛会120年来首次登陆南美大陆。里约喊出了自己的口号“一个新世界”，预示着这将是一次与众不同的奥运之旅。4年前，伦敦奥运会闭幕式上的“里约8分钟”，球王贝利与一名清洁工共舞桑巴的场景至今令人难忘。4年后，被各种唱衰所裹挟的里约，依然不改创造历史的信心。新的奥运之变，或许就从里约开启。

没机会了,同上……

奥运口号八个字有如下：1、凌云赛场，斗志昂扬。2、戮力同心，扬我班威。3、磨砺意志，奋发冲刺。4、努力拼搏，锐意进取。5、拼搏奋进，永远进步。6、齐心协力，力争上游。7、强身健体，立志成材。8、青春无悔，激情无限。9、热爱生命，珍视运动。10、赛出风格，赛出水平。11、挑战自我，突破极限。12、团结奋进，争创一流。13、文韬武略，笑傲群芳。

1、2008年第29届北京奥运会口号是：同一个世界，同一个梦想（One World，One Dream）。 2、2008年第29届北京奥运会主题是：和谐 、梦想、团结、分享、友谊、携手、未来、和平和爱。 3、6月26日，北京奥组委宣布“同一个世界、同一个梦想”（One world One dream）成为北京2008年奥运会主题口号。它既是第29届奥林匹克运动会的主题口号，又是第13届残奥会主题口号。“同一个世界、同一个梦想”集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。

如下：1、生命因运动精彩，体育让梦想成真！2、努力拼搏，永夺第一。3、地到尽头天为界，竞技场上我为峰！4、我运动、我快乐我锻炼、我提高！5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！6、更强我能、更快更高。7、人类需要体育，世界向往和平！8、爱我实中，赛出水平！9、人人关心体育，体育造福人人！10、体坛青春际会，校园运动乐章！11、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！12、激情燃烧希望，励志赢来成功！13、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！14、发展体育运动，推行全民健身！

在北京工人体育馆举行的新闻发布仪式上，北京奥组委宣布“同一个世界、同一个梦想”（One World, One Dream）成为北京2008年奥运会中英文主题口号。“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。

　　1、2008年第29届北京奥运会口号是：同一个世界，同一个梦想（One World，One Dream）。 　　2、2008年第29届北京奥运会主题是：和谐 、梦想、团结、分享、友谊、携手、未来、和平和爱。 　　3、6月26日，北京奥组委宣布“同一个世界、同一个梦想”（One world One dream）成为北京2008年奥运会主题口号。它既是第29届奥林匹克运动会的主题口号，又是第13届残奥会主题口号。“同一个世界、同一个梦想”集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。

“同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。 “同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。“天人合一”，“和为贵”是中国人民自古以来对人与自然，人与人和谐关系的理想与追求。我们相信，和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想。 “同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），文简意深，既是中国的，也是世界的。口号表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界做出贡献的心声。

又来一波儿冬奥会手抄报素材收集~GO......文字素材：2022年北京冬奥会有7个大项目、15个分项目、109个项目。届时总共产生109枚金牌。一直以来中国队冰上项目强于雪上项目。在现代奥运会的118年历史中，北京成为首个“双奥之城”(兼办过冬、夏奥运会的城市)。奥运会口号1、顽强拼搏，勇夺第一。2、祈福奥运，阳光中国。3、奥运精神、永驻我心。4、我的赛场我做主。5、因为卓越，所以期待，奥林匹克，让世界走近中国。6、挥豪运动狂热，展现体育风貌，弘扬中国历史，畅想奥运风云。7、绿色奥运，人文奥运，科技奥运。8、这是意志的拼搏，这是速度的挑战，成功在向你们招手，成功在向你们呼唤，健儿们冬奥会加油！9、今天的你们意气风发，今天的你们生气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁，成功属于你们，冬奥会加油！10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开辟出，一片属于你的冰雪天地，冬奥会加油！11、磨炼的是非凡的毅力，较量的是超凡的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力，把长长的冰雪赛道滑成成一段漫漫的征途，听！咆哮的风在为你喝彩。冬奥会加油！12、一百年的梦想，历经风雨霜雪的磨练，终于如愿以尝；一个世纪的守望，，经过几代人含辛茹苦的努力，终于可以一展华夏的精彩篇章。13、激情冰雪属于你，雪道飞驰更带劲，看体育健儿在雪上英姿，瞧各国英豪潇洒瞬间。14、纯洁的冰雪，激情的约会；用炽热的心，融化坚实的冰；我们拥有热情，让这个冬天不再冷。15、一百年的`梦想，历经风雨霜雪的磨练，终于如愿以尝；一个世纪的守望，，经过几代人含辛茹苦的努力，终于可以一展华夏的精彩篇章。16、手里紧握那沉重的铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，聚集全身的气力，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。17、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！气力，信心，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时期的强音正在你的脚下踏响。18、磨炼的是非凡的毅力，较量的是超凡的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！咆哮的风在为你喝彩。看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的光辉！19、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开辟出，一片属于你的`长跑天地。20、踏上跑道，是一种选择。离开出发点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种成功。21、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永久喝彩！22、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你眼前展现。心脏的跳动，热血在沸腾，光辉在你脚下铸就加油吧，健儿们！23.One World One Dream 同一世界,同一梦想.我们是祖国的未来，手中握着的是国家的希望.我们要为奥运添光彩，为国家带来荣誉.24.传递奥运火炬 发扬奥运精神25、迎奥运、讲文明、树新风!26、挑战自我,突破极限。27、更快、更高、更强。28、北京与奥运同行。29、热情参与,突破极限。30、人文奥运，积极参与!图片素材：

1.奥运圣火燃东方，全球瞩目创辉煌！2.激情飞扬，看谁最强!3.人生能有几回搏，横扫千军就是我！4.奥运08，好运中华！5.激情北京，和诣世界！6.加油中国，奥运有我！7.锲而不舍，自强不息，中国健儿，永争第一！8.中国向前冲，引领世界风！9.放心去飞，勇敢去追！10.你夺金，我夺金，拼搏在北京！你好运，我好运，快乐在奥运！

同一个世界，同一个梦想。

近二十年各届奥运会主题口号： 一九八四年洛杉矶 Play part in History参与历史 一九八八年汉城 Harmony and Progress和谐、进步 一九九二年巴塞罗那 Friends for life永远的朋友 一九九六年亚特兰大 The celebration of the century世纪庆典 一九九八年长野 From around the world to flower as one让世界凝聚成一朵花 二零零零年雪梨 Share the spirit分享奥林匹克精神 二零零二年盐湖城 Light the fire within点燃心中之火 二零零四年雅典 Wele Home欢迎回家 二零零六年都灵 An Ever Burning Flame永不熄灭的火焰 参考: big5.ce/newSports/tyzt/ay/ljkh/200511/08/t20051108_5147871.s 奥运会主题口号 参考: 一九八四年洛杉矶 Play part in History参与历史 一九八八年汉城 Harmony and Progress和谐、进步 一九九二年巴塞罗那 Friends for life永远的朋友 一九九六年亚特兰大 The celebration of the century世纪庆典 一九九八年长野 From around the world to flower as one让世界凝聚成一朵花 二零零零年雪梨 Share the spirit分享奥林匹克精神 二零零二年盐湖城 Light the fire within点燃心中之火 二零零四年雅典 Wele Home欢迎回家 二零零六年都灵 An Ever Burning Flame永不熄灭的火焰 “同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。“天人合一”，“和为贵”是中国人民自古以来对人与自然，人与人和谐关系的理想与追求。我们相信，和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想。

同一个世界，同一个梦想！”（One World、One Dream）

2008奥运会口号是同一个世界，同一个梦想。

1、更高、更快、更强;2、同一个世界、同一个梦想(北京奥运);3、欢迎回家(雅典奥运);4、分享奥林匹克精神(悉尼奥运)

奥运加油口号是：1.奥运圣火燃东方，全球瞩目创辉煌！2.激情飞扬，看谁最强!3.人生能有几回搏，横扫千军就是我！4.奥运08，好运中华！5.激情北京，和诣世界！6.加油中国，奥运有我！7.锲而不舍，自强不息，中国健儿，永争第一！8.中国向前冲，引领世界风！9.放心去飞，勇敢去追！10.你夺金，我夺金，拼搏在北京！你好运，我好运，快乐在奥运！愿奥运加油口号传遍全球！

月26日，北京奥组委宣布“同一个世界、同一个梦想”（One world One dream）成为北京2008年奥运会主题口号。它既是第29届奥林匹克运动会的主题口号，又是第13届残奥会主题口号。“同一个世界、同一个梦想”集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。 “同一个世界同一个梦想”，集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。 “同一个世界同一个梦想”，深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。“天人合一”，“和为贵”是中国人民自古以来对人与自然，人与人和谐关系的理想与追求。我们相信，和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想。 “同一个世界同一个梦想”，文简意深，既是中国的，也是世界的。口号表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界做出贡献的心声。 英文口号“One World One Dream”句法结构具有鲜明特色。两个“One”形成优美的排比，“World”和“Dream”前后呼应，整句口号简洁、响亮，寓意深远，既易记上口，又便于传播。 中文口号“同一个世界同一个梦想”中将“One”用“同一”表达，使“全人类同属一个世界，全人类共同追求美好梦想”的主题更加突出。

2022年北京奥运会的主题口号是“一起向未来”。第24届冬季奥林匹克运动会，简称2022年北京冬季奥运会，是由中国举办的国际性奥林匹克赛事，于2022年2月4日开幕，2月20日闭幕。2021年9月17日，北京冬奥会、冬残奥会发布主题口号“一起向未来”。11月15日，2022年冬奥会和冬残奥会主题口号推广歌曲《一起向未来》全新MV在全平台正式上线。2022年北京冬季奥运会共设7个大项，15个分项，109个小项。北京赛区承办所有的冰上项目和自由式滑雪大跳台，延庆赛区承办雪车、雪橇及高山滑雪项目，张家口赛区承办除雪车、雪橇、高山滑雪和自由式滑雪大跳台之外的所有雪上项目。2022年北京奥运会的主题口号是“一起向未来”介绍“一起”展现了人类在面对困境时的坚强姿态，指明了战胜困难、开创未来的成功之道。“向未来”表达了人类对美好明天的憧憬，传递了信心和希望。“一起向未来”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。“一起向未来”，中国向世界发出的诚挚邀约，传递出14亿中国人民的美好期待：在奥林匹克精神的感召下，与世界人民携手共进、守望相助、共创美好未来。

长期借款和短期借款区别长期借款和短期借款是融资的两种形式，它们在贷款期限、利率、还款方式等方面都有所不同。长期借款是指借款期限超过一年的贷款，它可以满足企业资金需求的长期性质，可以为企业提供更多的融资机会。长期借款的利率一般比短期借款低，但同时也需要承担更多的贷款风险，因此，企业在借款前需要做好充分的风险评估。短期借款是指借款期限在一年以内的贷款，它可以满足企业短期资金需求，可以为企业提供更多的融资机会。短期借款的利率一般比长期借款高，但同时也比长期借款更容易获得，因此，企业在借款前可以充分考虑短期借款的优势。总的来说，长期借款和短期借款有很多不同之处，企业在进行融资时，应该根据自身实际情况，选择最合适的借款形式，以满足自身的融资需求。短期借款与长期借款的区别短期借款和长期借款是两种不同的借款形式，它们在借款期限，利率，贷款类型，还款方式等方面存在明显的差异。短期借款的期限较短，利率较低，是指期限少于一年的借款，主要用于满足短期的资金需求；长期借款的期限较长，利率较高，是指期限超过一年的借款，主要用于满足长期的资金需求。本文从借款期限，利率，贷款类型，还款方式等方面，详细介绍了短期借款和长期借款的区别。一、短期借款和长期借款的借款期限1、短期借款的期限短期借款是指期限少于一年的借款，一般以月为单位，期限可以是3个月，6个月，9个月，12个月等，也可以是更短的期限，比如1个月，2个月等。2、长期借款的期限长期借款是指期限超过一年的借款，一般以年为单位，期限可以是2年，3年，5年，10年等，也可以是更长的期限，比如20年，30年等。二、短期借款和长期借款的利率1、短期借款的利率短期借款的利率一般比长期借款的利率低，因为短期借款的期限短，贷款人可以更快地回收贷款，所以银行不会收取太高的利率。2、长期借款的利率长期借款的利率一般比短期借款的利率高，因为长期借款的期限长，贷款人可能需要较长的时间才能回收贷款，所以银行会收取更高的利率。三、短期借款和长期借款的贷款类型1、短期借款的贷款类型短期借款的贷款类型一般有信用贷款，担保贷款，票据贷款，短期贷款等。2、长期借款的贷款类型长期借款的贷款类型一般有抵押贷款，信用贷款，担保贷款，票据贷款等。四、短期借款和长期借款的还款方式1、短期借款的还款方式短期借款的还款方式一般有等额本息还款法，等额本金还款法，先息后本还款法，到期还本付息法等。2、长期借款的还款方式长期借款的还款方式一般有等额本息还款法，等额本金还款法，分期付息还本法，到期还本付息法等。从本文介绍的短期借款和长期借款的借款期限，利率，贷款类型，还款方式等方面可以看出，短期借款和长期借款在这些方面存在明显的差异，因此，在申请借款时，借款人应根据自身的实际情况，选择合适的借款形式，以获得更好的借款效果。

沈阳皇家海洋公园项目适合低龄儿童游玩。里面一般都会有海洋生物之类的东西，不过这个还是很适合大家和不太大的小朋友玩的。门票通票所有六个场馆包括，沙滩水世界、海洋世界、极地世界、动物世界、马戏团世界、欢乐世界，成人230人，儿童和老人170人。海洋的门票不含沙滩水世界，其他五个场馆都有，成人200，儿童和老人150。冲浪票是三个场馆的：沙滩水世界，马戏世界，欢乐世界。票价和海洋票一样。他们有微信官方账号和官网。你可以去拜访他们。门票包含冲浪厅，不需要单独买冲浪票。你孩子才4岁，应该是免费的(1.2m以下儿童免费)。你可以买一张成人票。网上有团购，还有直通车。十一国庆期间，冲浪馆有夜场，可以玩到晚上9点，不需要单独买夜场票买通票，一天就能尽兴。可以先去极点。最后去冲浪玩到晚上。至于欢乐世界，有剧场表演、海盗船、摩天轮、旋转木马等。可以根据自己的实际情况决定玩不玩。建议你去官网看看，先熟悉一下地图，省下玩的时间。其实官网有2日游的票，不过个人觉得玩一天还是可以的。交通评价抚顺皇家极地海洋世界位于沈阳与福州交界处的高湾经济开发区，距沈福高速抚顺出口5公里，距沈阳植物园南门7公里，距沈阳市中心20分钟车程。马来西亚荣剑国际集团投资的抚顺皇家极地海洋世界占地600亩。目前是亚洲最大的皇家极地海洋世界大型游乐项目。游览项目包括：极地、白鲸展区、巨鲨喂食区、大堡礁美人鱼表演、海豚展厅、热带雨林区、四大海底隧道区、海洋科普区等。景区门口黄牛很多，但不是特别靠谱。我建议你不要买它们。门票的入口是：190。不过尧尧给这里粉丝的福利就是私下说说我的购票情况，让大家都有很大的优惠政策。公园很大，场地多，园林绿化费用高，动物多，游乐设施多，游客量大。服务很差。游客从检票口就欠他们钱，根本没有服务。从业者口音重，年龄大，形象差。卫生环境差，卫生间气味难闻，烟味重。动物生活区有自然阳光，但脱毛、皮肤病仍有发生，水质较差。白鲸整个表演过程中，驯鲸员前吻，吐圈，最后的动作疑似在海心复制。人鱼表演者多，形象好，水下，难度不大，游泳不流畅，膝盖弯曲明显。海豚的奔跑失误。脚蹼的表演伴随着马戏杂技。所有来自中国的表演者都表情僵硬。驯兽师全程控制腰痛的动物。性能、是性能显示。没有剧本。在海狮的表演中，海豹被用作伪劣产品。主持人，说话的时候能张开嘴吗？搞什么鬼。商场便宜，贴地。买纪念品不心疼。没有退出提示的票一次有效，出去后不能退。交通极其不便，没车就别来了。

剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

1）妖怪举着兵杖，张牙舞爪地朝孙悟空打来。2）刚才还张牙舞爪的歹徒，三两下就被王警官制服了。3）我军顽强抵抗，击退了张牙舞爪的敌人。4）电影里的魔鬼总是张牙舞爪的。5）如果你不准备打架，就不要张牙舞爪。6）车匪张牙舞爪横行霸道，将会受到法律的制裁。7）动物园里关着两只张牙舞爪的东北虎。8）当飞到船的上空时，它张牙舞爪向他们猛扑了下来。9）看到他张牙舞爪的样子，小朋友吓哭了。10）一只恶狗张牙舞爪猛地朝他扑来，撕破了他的上衣。11）那些平日里张牙舞爪，飞扬跋扈的人，真是欺人太甚了。12）别看这几个不三不四的人张牙舞爪的，其实他们是色厉内荏，只要我们齐心协力，他们准低头告饶。13）受到惊吓后，螃蟹张牙舞爪地走了过来。14）只留得面具，在暗处张牙舞爪。15）黄世仁和穆仁智是一丘之，一个是满嚼仁义道德，一个张牙舞爪欺负穷人，没有一个好东西。

一、物质的分类 把一种(或多种)物质分散在另一种(或多种)物质中所得到的体系，叫分散系。被分散的物质称作分散质(可以是气体、液体、固体)，起容纳分散质作用的物质称作分散剂(可以是气体、液体、固体)。溶液、胶体、浊液三种分散系的比较 分散质粒子大小/nm 外观特征 能否通过滤纸 有否丁达尔效应 实例 溶液 小于1 均匀、透明、稳定 能 没有 NaCl、蔗糖溶液 胶体 在1—100之间 均匀、有的透明、较稳定 能 有 Fe(OH)3胶体 浊液 大于100 不均匀、不透明、不稳定 不能 没有 泥水 二、物质的化学变化 1、物质之间可以发生各种各样的化学变化，依据一定的标准可以对化学变化进行分类。 (1)根据反应物和生成物的类别以及反应前后物质种类的多少可以分为： A、化合反应(A+B=AB)B、分解反应(AB=A+B) C、置换反应(A+BC=AC+B) D、复分解反应(AB+CD=AD+CB) (2)根据反应中是否有离子参加可将反应分为： A、离子反应：有离子参加的一类反应。主要包括复分解反应和有离子参加的氧化还原反应。 B、分子反应(非离子反应) (3)根据反应中是否有电子转移可将反应分为： A、氧化还原反应：反应中有电子转移(得失或偏移)的反应 实质：有电子转移(得失或偏移) 特征：反应前后元素的化合价有变化 B、非氧化还原反应2、离子反应 (1)、电解质：在水溶液中或熔化状态下能导电的化合物,叫电解质。酸、碱、盐都是电解质。在水溶液中或熔化状态下都不能导电的化合物，叫非电解质。 注意：①电解质、非电解质都是化合物，不同之处是在水溶液中或融化状态下能否导电。②电解质的导电是有条件的：电解质必须在水溶液中或熔化状态下才能导电。③能导电的物质并不全部是电解质：如铜、铝、石墨等。④非金属氧化物(SO2、SO3、CO2)、大部分的有机物为非电解质。 (2)、离子方程式：用实际参加反应的离子符号来表示反应的式子。它不仅表示一个具体的化学反应，而且表示同一类型的离子反应。 复分解反应这类离子反应发生的条件是：生成沉淀、气体或水。书写方法： 写：写出反应的化学方程式 拆：把易溶于水、易电离的物质拆写成离子形式 删：将不参加反应的离子从方程式两端删去 查：查方程式两端原子个数和电荷数是否相等 (3)、离子共存问题 所谓离子在同一溶液中能大量共存，就是指离子之间不发生任何反应;若离子之间能发生反应，则不能大量共存。 A、结合生成难溶物质的离子不能大量共存:如Ba2+和SO42-、Ag+和Cl-、Ca2+和CO32-、Mg2+和OH-等 B、结合生成气体或易挥发性物质的离子不能大量共存：如H+和C O 32-,HCO3-,SO32-，OH-和NH4+等 C、结合生成难电离物质(水)的离子不能大量共存：如H+和OH-、CH3COO-，OH-和HCO3-等。 D、发生氧化还原反应、水解反应的离子不能大量共存(待学) 注意：题干中的条件：如无色溶液应排除有色离子：Fe2+、Fe3+、Cu2+、MnO4-等离子，酸性(或碱性)则应考虑所给离子组外，还有大量的H+(或OH-)。 (4)离子方程式正误判断(六看) 一、看反应是否符合事实：主要看反应能否进行或反应产物是否正确 二、看能否写出离子方程式：纯固体之间的反应不能写离子方程式 三、看化学用语是否正确：化学式、离子符号、沉淀、气体符号、等号等的书写是否符合事实 四、看离子配比是否正确 五、看原子个数、电荷数是否守恒 六、看与量有关的反应表达式是否正确(过量、适量) 3、氧化还原反应中概念及其相互关系如下： 失去电子——化合价升高——被氧化(发生氧化反应)——是还原剂(有还原性) 得到电子——化合价降低——被还原(发生还原反应)——是氧化剂(有氧化性)

老年人健康知识讲座内容如下：1、老年人应注意用药。随着年龄的增长，他们的肝脏排毒和肾脏排毒功能越来越弱。如果不是由于身体状况紧急需要服药，他们通常应该服用尽可能少的药物，更不用说混合多种药物一起喝了。2、老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症。3、老年人保健不忘合理调节膳食结构。4、老人保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力。5、对于年长的朋友来说，保持良好的态度非常重要。老年人必须保持健康的生活习惯，并且必须保持良好的心情。在日常生活中，必须每天调整心情，到户外散步，养鱼，种花，种草，通过寻找生活中的乐趣来改善老年时的幸福指数。

济南多家银行都停业了的原因：1、银行业务渠道增加。随着手机银行的广泛使用，银行大部分业务比如转账、理财、保险等都可以通过手机等移动终端办理，网点业务可替代率很高。2、移动支付的普及。随着移动支付的广泛使用，使用现金的场合越来越少，大家去网点的频率下降。3、银行数字化转型的推进。目前银行大力推进数字化转型，充分利用大数据等实现获客，不再需要大量营销人员在网点进行营销，人员使用减少。

中商情报网讯：电子商务服务业是伴随电子商务发展而逐渐兴起的一种新兴服务行业，是为电子商务活动的开展所提供各种专业服务的总称。其中，交易服务是指以促进网上交易为目的的电子商务交易平台服务，包括B2B交易服务、B2C交易服务、C2C交易服务三种类型，主体是电子商务平台企业。市场规模数据显示，2019年，中国电子商务服务业继续保持稳步增长，市场规模进一步扩大，全年电子商务服务业营业收入规模为4.47万亿，同比增长27.2%，增速较上年同期加快6.9个百分点。其中，电商交易平台服务营收额持续快速增长，达8412亿元，增速为27.0%；支撑服务领域中的电子支付、电商物流、信息技术服务等市场营业收入规模为1.80万亿元，增长38.1%；衍生服务领域业务规模为1.84万亿元，增长18.3%。中商产业研究院预测，2021年我国电子商务服务业市场规模可达59648亿元。数据来源：商务部电子商务和信息化司、中商产业研究院整理从细分领域来看，发行人所在的衍生服务领域业务规模增速最高。其中，电商代运营2019年市场交易规模为11355.1亿元，同比增长18.0%，得益于电子商务的快速发展，电商代运营行业中的品牌电商服务市场保持高速增长，不断涌现出一批优秀代运营商。数据来源：商务部电子商务和信息化司、中商产业研究院整理未来发展前景1.专业分工下的服务需求增加在互联网及通信技术的支持下，传播速度和信息效率有了本质上的提高。消费者在线上可以轻松地获得商品信息，体验快速物流服务，通过“意见领袖”得到产品反馈，通过主题活动增加品牌认知。效率的提升催生了一个更大的市场，同时也使得商品从品牌方流转到消费者的过程发生了改变，从原先的单一触点方式改变为现在的多触点方式，每个触点需要优质的服务商参与其中，协助品牌方共同完善消费者的购物体验。2.线上消费的充分鼓励与扶持3.法制环境和行业规则不断健全作为电商领域的首部正式法规，《电子商务法》的落地实施对行业的长期良性发展起到了积极的作用。《电子商务法》坚持发展与规范、政府与市场、监管与自律相结合，在法律规范的前提下，充分激发市场活力和创造力。并从推动通关效率提升、规范电子商务经营者登记、推进网络诚信体系建设几个方面来规范和推动电子商务市场的发展。大量不合规的从业者将会陆续退出，有利于行业内优质公司的集中度提升。

桃源路中，南宁六职里面的华泰职业学校，走廊尽头左边就是，40蚊，下午1点多到合适，搞完直接领证，也可以去民族大道的金禄大厦办理。餐饮管理是一个比较复杂的管理，如果要做好连锁餐饮管理必须强调专业化连锁餐饮管理，具体餐饮管理培训课程有：1、餐饮餐品培训，2、餐饮现场管理培训，3、餐饮营销培训课程，4、餐饮成本控制培训课程，5、餐饮人力资源管理培训，6、如何做好一名优秀的管理者，7、领导力。8、后厨设备管理与培训。扩展资料：培训意义餐饮业是一个竞争激烈、排他性较弱的行业。企业要在激烈的同业竞争中脱颖而出、扭转亏损，实现跨越式发展，就不得不打破旧有的游戏规则，及时转变经营观念，在变化中寻求企业的生存之道。作为现代餐饮经营管理者，正确的市场定位是餐饮企业成功的前提；原材料成本与经营成本控制是餐 饮企业经营管理的核心内容；关注客户现实需求与潜在需求是餐饮企业生存与发展的基础；走标准化生产管理是餐饮企业发展壮大的必由之路，提升服务质量与做好人力资源管理是餐饮企业获得核心竞争能力的保障……培训特点由于餐饮行业存在众多业态：中式快餐、西餐厅、咖啡厅、湘菜酒楼、粤菜酒楼、川菜酒楼、火锅店、料理店、茶餐厅、自助餐、酒店餐厅等等，而每种业态在管理模式和运营上存在较大差异，特别是连锁与非连锁，这些因素造成餐饮管理培训必须要有业态的针对性，尽量贴近参训者的管理事实，然而当前大多数涉及到餐饮管理培训的往往是针对酒店餐厅培训，假如一个开快餐店的老板参加这种培训虽然都是做餐饮，但管理上却格格不入。当前市面上还出现很多把管理培训和技能培训混为一谈，大谈技能操作、服务流程，有的还教人炒菜做饭，甚至还把厨师的培训当成管理培训，进入了餐饮管理的培训误区。从当前餐饮管理培训的特点来看，主要表现在：1、实操性。餐饮管理培训不是虚张声势，而是要针对餐饮管理的实际情况，强调严谨，注重实操，方便领会，马上能用；2、通俗性。餐饮员工普遍文化水平不高，能够成长为企业的管理人员非常不容易，他们接受能力较差，因此，开展餐饮管理培训必须要注重通俗性，能够让员工听得懂，用得上；3、急迫性。餐饮行业呈现出典型的大市场小企业状况，管理水平十分低下，因此，餐饮管理培训不可能采用按部就班的学院式教学方式开展，而要通过短训与日常工作结合的方式，对餐饮管理人员进行速成式培训，快速成才，快速提升企业的管理水平。参考资料来源：百度百科--餐饮管理培训

皇家极地海洋世界是亚洲第一大海洋世界,不错的。严格来讲在哪个城市应该是抚顺的皇家极地海洋世界。极地海洋世界是目前国内单馆整体面积最大的全封闭式恒温极地海洋科普类综合性展馆。馆内拥有珍稀极地动物和海洋生物达千余种3万多只。项目包括:极地展示区、白鲸展示区、巨鲨喂食区、大堡礁美人鱼表演秀、海洋剧场、热带雨林区、四大主题海底隧道区、海洋科普区等。

反正我是不玩贴吧，就用知乎什么的

根据企业会计准则（制度）（2005前）的有关规定，题中情形，固定资产A仍然应当在会计账务中确认为固定资产。但是，由于该设备已经不能再为企业带来未来经济利益，即该设备已经发生了减值，考虑到该设备仍然为企业所拥有，因此，应当全额计提减值准备，而不能做固定资产转出处理。在全额计提了减值准备后，该设备的账面价值为零。举例说明。该设备原值100万元，已计提折旧70万元，不考虑残值问题，则应当计提30万元的减值准备：借：营业外支出 300 000元贷：固定资产减值准备 300 000元此时，该设备相关价值计算如下：固定资产原值：1 000 000元减：累计折旧 700 000元固定资产净值 300 000元减：固定资产减值准备 300 000元固定资产账面价值 0元可见，资产负债表上，该设备资产的价值量被列示为0。至于固定资产、累计折旧、固定资产减值准备的账面余额，待该设备最终处置时作结转转出处理即可。

一是加强领导和经费投入。提高各基层干部特别是领导干部对新形势下的人口与计生工作的认识，切实加强各村计生队伍的力量，在原有计生专干的基础上增加工作人员，确保人员到位。镇村两级不断加大流动人口计划生育管理所需的经费的投入，保证工作的正常开展。 二是强化计划生育的综合治理。建立综合治理流动人口计划生育管理的目标责任制，大力推行流动人口“统一管理，统一办证，统一查验证，统一服务”的“一条龙”管理模式，坚决落实“一证先行，无证否办”的制度，完善以现居住地管理为主的考核内容，按“现居住地管理”为主的口径进行服务管理、情况管理、检查考核。 三是完善考核和奖励措施。制定《流动人口计划生育管理考核和奖励方案》，设立重点考核指标。将流动人口计生管理纳入农村岗位责任制，实行“一票否决”制度，加强不定期抽查力度，将平时抽查考核结果列入年终总评。推行计生工作人员激励制度，制定《办理“流动人口婚育证”奖励办法》，调动计生人员的工作积极性。 四是加大出租屋的管理力度。成立专职的出租屋管理队伍，设立出租屋管理服务中心（站），管理和服务并重，逐步实现管理和服务工作的法制化和规范化，强化出租屋主与镇流动人口计划生育管理站签订《出租屋外来人员计划生育责任书》，建立“一屋一档案、一屋一登记簿、一屋一份计生责任书、一屋一份计生合同书”的出租屋管理制度。 五是加强宣传教育。强化常规宣传的同时，借助有较强影响力的宣传方式方法，开办贴近社会、贴近生活的计划生育政策专栏、生殖健康专栏、青春期教育专栏等，拓展宣传渠道，创新宣传内容。六是抓好已婚育龄妇女婚育证明的查证验证工作。及时掌握流动人口已婚育龄妇女的基本信息，以查证验证促办证，减少和杜绝计划外怀孕、计划外生育等现象。 七是强化信息化技术在流动人口计生管理工作的应用。抓好流动人口已婚育龄妇女信息资料的计算机录入工作，实现全镇管理系统的联网，及时掌握流动人员迁移、就业 、居住、计划生育、卫生保健等情况，以动制动，提高管理效率。

高一化学内容： 第一章 化学反应及其能量变化 第二章 碱金属 第三章 物质的量 第四章 卤族元素 第五章 物质结构 元素周期律 第六章 氧族元素 环境保护 第七章 碳族元素高一化学难点在于 1氧化还原反应和其概念的引入,氧化还原给出了一个新的对与化和物,变价化学反映,化合价的理解高一同学往往沉浸在之前给出的与氧气化和就是氧化反应的误区中,不能很好的接受这个新的概念,要着重理解抛开之前的错误观念,多做一些题,比如氧化剂氧化还原剂而自身发生还原反应,价态降低,得电子(归纳为"降得还"氧化剂,当然还有"升失氧"还原剂) 2离子反应的实质,过程,书写,判断.适应离子是个比较困难的过程,一定要注意把离子和分子概念分开,尤其是离子方程的书写,高考必然考,要注意反应条件,弱电解质(P.S.要注意电解质不包括单质这个问题)沉淀,气体符号不能忘.还有离子共存问题,要考虑以下几点:氧化还原反应(尤其是条件),沉淀,气体,弱电解质(酸碱中和),配合物,双水解[高二内容].离子反应的过程一定要注意,比如高二讲铜和稀硝酸反应,化学方程式配平需要8个硝酸但是实际上离子方程只用2个硝酸根和8个氢离子,就是说你可以用硫酸来代替氢离子.离子方程式还要注意电荷守恒,这些在高二比较难的一章<电离平衡>里有很大用处 3物质的量尤其是溶液中的物质的量浓度概念的引入,没什么多说的,做题吧..做到跟质量一样熟就行了 3由元素周期率这一章引发的各族元素之间关联和规率,高一要学碱金属,卤素,氧族,碳族氧族相对而言比较繁,有一些知识,比如硫不融于水,融于酒精,四硫化碳等有机溶剂..钠要放在煤油里,而锂不能像钠一样只保存在煤油里,还要密封,因为其密度小于煤油..在来就是方程要记好,比如二氧化锰制氯气..记住配平系数可以节省工夫.然后很重要的是要注意族与族之间比较,例如卤素离子在周期表上由上到下还原性增强,对应的一元酸酸性增强,对应的含氧酸酸性减弱..这是卤族,跟边上的氧族相比则有,硫(离子)在溴左边,碘在下边,那么硫和碘(离子)谁还原性强?可以总结出还原性离子硫大于碘大于溴大于氯..直线比较性质很简单,用周期性就可以,就像这类斜线比较就需要归纳.还有重要的实验方法,实验仪器,比如检定氯化钠,碘化钠可以用银离子与卤离子反应生成不同颜色沉淀判断.还有制硫化氢必需连一个氢氧化钠除尾气,二氧化硫不适合用启谱发生器制等等 总之高一是打基础,相对高二简单很多,尤其比之有机实在不算什么,但是一定要把知识学熟练..记牢~

铁（少量、过量）与稀硝酸的反应（1）少量铁与稀硝酸的反应：Fe+4HNO3（稀）=Fe(NO3)3+NO↑+2H2O ；Fe+4H+ +NO=Fe3+ + NO↑+2H2O 。（2）过量铁与产物硝酸铁的再反应：2Fe(NO3)3+Fe=3Fe(NO3)2 ；2Fe3+ +Fe= 3Fe2+ 。（3）过量铁与稀硝酸的反应：3Fe+8HNO3（稀）=3Fe(NO3)2+2NO↑+4H2O；3Fe+8H+ +2NO=3Fe2+ + 2NO↑+4H2O2、铜与硝酸（浓变稀）反应（1）铜与浓硝酸反应：Cu+4HNO3（浓）=Cu(NO3)2+2NO2 ↑+2H2O ；Cu+4H+ +2 NO=Cu2+ +2NO2 ↑+2H2O 。（2）铜与稀硝酸反应：3Cu+8HNO3（稀）=3Cu(NO3)2+2NO↑+4H2O ；3Cu+8H+ +2 NO=3Cu2+ +2NO2 ↑+4H2O 。3、锌与硫酸（浓变稀）反应（1）锌与浓硫酸反应：Zn+2H2SO4（浓）= ZnSO4 + SO2 ↑ +2H2O（2）锌与浓硫酸反应Zn+H2SO4（稀）=ZnSO4+ H2 ↑ ；Zn + 2H+ = Zn2+ + H2 ↑ 。4、溴化亚铁溶液与氯气（少量、过量）的反应说明：氧化性：Cl2>Br2>Fe3+>I2>SO2 >S ，还原性：S2- >SO>I- >Fe2+ >Br- >Cl-（1）溴化亚铁溶液与少量氯气的反应：6FeBr2+3Cl2=2FeCl3+4FeBr3 ；2Fe2+ +Cl2 = 2Fe3+ +2Cl- 。（2）过量氯气与没反应的溴离子反应的反应：2Br-+Cl2=2Cl-+Br2 ；（3）溴化亚铁溶液与过量氯气的反应：2FeBr2+3Cl2=2FeCl3+2Br2 ；2Fe2+ +4Br- +3Cl2 = 2Fe3+ +6Cl- +2Br2 。5、碘化亚铁溶液与氯气（少量、过量）的反应说明：氧化性：Cl2>Br2>Fe3+>I2>SO2 >S ，还原性：S2- >SO>I- >Fe2+ >Br- >Cl-（1）碘化亚铁溶液与少量氯气的反应：FeI2+Cl2=FeCl2+I2 ；2I- +Cl2 =I2 +2Cl- 。（2）过量氯气与没反应的亚铁离子的反应：2FeCl2+Cl2=2FeCl3 ，2Fe2+ +Cl2 = 2Fe3+ +2Cl- 。（3）碘化亚铁溶液与过量氯气的反应：2FeI2+3Cl2=2FeCl3 +2I2 ，2Fe2+ +4I- +3Cl2 =2Fe3+ +6Cl- +2 I2 。6、碘化亚铁溶液与溴水（少量、过量）的反应说明：氧化性：Cl2>Br2>Fe3+>I2>SO2 >S ，还原性：S2- >SO>I- >Fe2+ >Br- >Cl- 。（1）碘化亚铁溶液与少量溴水的反应：FeI2+ Br2=FeCl2+I2 ；2I- + Br2 =I2 +2Cl- 。（2）过量溴水与没反应的亚铁离子的反应：2FeBr2+ Br2=2FeCl3 ，2Fe2+ + Br2 = 2Fe3+ +2 Br- 。（3）碘化亚铁溶液与过量溴水的反应：2FeI2+3 Br2=2Fe Br3 +2I2 ，2Fe2+ +4I- +3 Br2 =2Fe3+ +6 Br- +2 I2 。7、硫化钾溶液与碘单质（少量、过量）的反应（1）硫化钾溶液与少量碘单质的反应：K2S+I2=2KI+S↓ ，S2-+I2=2I-+S↓（2）过量碘单质与碘离子的再反应（络合反应）：KI+ I2=KI3 ，I- +I2=I 。（3）硫化钾溶液与过量碘单质的反应：K2S+3I2= 2KI3+S↓ ，S2-+3I2=2 I+S↓8、氯水与亚硫酸钠（少量、过量）溶液的反应（1）氯水与少量亚硫酸钠溶液的反应：Cl2+H2O +Na2SO3=2NaCl+H2SO4 ，Cl2+H2O +SO=2Cl-+2H+ +SO（2）过量亚硫酸钠溶液与产物硫酸的再反应：H2SO4+ Na2SO3=Na2SO4+H2O+SO2 ↑ ，2H+ + SO= H2O+SO2 ↑（3）氯水与过量亚硫酸钠溶液的反应：Cl2+H2O +2Na2SO3=2NaCl+Na2SO4+H2O+SO2 ↑ ，Cl2+H2O +2SO=2Cl-+SO+ H2O+SO2 ↑9、溴水与亚硫酸钠（少量、过量）溶液的反应（1）溴水与少量亚硫酸钠溶液的反应：Br2+H2O +Na2SO3=2NaBr+H2SO4 ，Br2+H2O +SO=2 Br-+2H+ +SO（2）过量亚硫酸钠溶液与产物硫酸的再反应：H2SO4+ Na2SO3=Na2SO4+H2O+SO2 ↑ ，2H+ + SO= H2O+SO2 ↑（3）溴水与过量亚硫酸钠溶液的反应：Br2+H2O +2Na2SO3=2NaBr+Na2SO4+H2O+SO2 ↑ ，Br2+H2O +2SO=2Br-+SO+H2O+SO2 ↑10、碘水与亚硫酸钠（少量、过量）溶液的反应（1）碘水与少量亚硫酸钠溶液的反应：I2+H2O +Na2SO3=2NaI+H2SO4 ，I2+H2O +SO=2 I-+2H+ +SO（2）过量亚硫酸钠溶液与产物硫酸的再反应：H2SO4+ Na2SO3=Na2SO4+H2O+SO2 ↑ ，2H+ + SO= H2O+SO2 ↑（3）碘水与过量亚硫酸钠溶液的反应：I2+H2O +2Na2SO3=2NaI+Na2SO4+H2O+SO2 ↑ ，I2+H2O +2SO=2I-+SO+H2O+SO2 ↑11、硫化钠（少量、过量）溶液与氯化铁溶液的反应（1）少量硫化钠溶液与氯化铁溶液的反应Na2S+2FeCl3=2NaCl+2FeCl2+ S↓ ，S2- +2Fe3+=2Fe2+ + S↓（2）过量Na2S 与产物FeCl2的再反应：Na2S+ FeCl2=2NaCl+FeS↓ ，S2-+ Fe2+=FeS↓（3）过量硫化钠溶液与氯化铁溶液的反应3Na2S+2FeCl3= 6NaCl+2FeS↓+ S↓ ，3S2- +2Fe3+=2 FeS↓ + S↓12、氢氧化铁与氢碘酸（少量、过量）的反应（1）氢氧化铁与少量氢碘酸的反应：2Fe(OH)3+2HI=2Fe(OH)2+I2+2H2O ，2Fe(OH)3+2H+ +2I-=2Fe(OH)2+I2+2H2O（2）过量的HI与产物Fe(OH)2的再反应：Fe(OH)2+2HI=FeI2+2H2O ，Fe(OH)2+2H+ +2I-=Fe2+ +2I-+2H2O（3）氢氧化铁与过量氢碘酸的反应：2Fe(OH)3+6HI= 2FeI2+I2+6H2O ，2Fe(OH)3+6H+ +2I-= 2Fe2++I2+6H2O13、氯化铝溶液中逐滴滴入氢氧化钠（少量、过量）溶液（1）氯化铝溶液中滴入少量氢氧化钠溶液AlCl3+3NaOH=Al(OH)3 ↓+3NaCl ，Al3++3OH-=Al(OH)3 ↓（2）过量NaOH 与产物Al(OH)3的再反应：Al(OH)3+NaOH=NaAlO2+2H2O ，Al(OH)3+OH-=AlO+2H2O（3）氯化铝溶液中滴入过量氢氧化钠溶液AlCl3+4NaOH= NaAlO2+3NaCl+2H2O ，Al3++4OH-= AlO+2H2O14、偏铝酸钠溶液中逐滴加入盐酸（少量、过量）（1）偏铝酸钠溶液中逐滴加入少量盐酸NaAlO2+H2O+HCl= Al(OH)3 ↓+NaCl ，AlO+H2O+H+= Al(OH)3 ↓（2）过量HCl 与产物Al(OH)3的再反应：Al(OH)3+ 3HCl= AlCl3 + 3H2O ，Al(OH)3+ 3H+= Al3+ + 3H2O（3）偏铝酸钠溶液中逐滴加入过量盐酸NaAlO2+4HCl= AlCl3 +NaCl+ 2H2O ，AlO+4H+= Al3+ + 2H2O15、偏铝酸钠溶液中通入二氧化碳（少量、过量）（1）偏铝酸钠溶液中通入少量二氧化碳2NaAlO2+3H2O+CO2= 2Al(OH)3 ↓+Na2CO3 ，2 AlO+3H2O+CO2= 2Al(OH)3 ↓+CO（2）过量CO2与产物Na2CO3溶液的再反应：Na2CO3+H2O+CO2=2NaHCO3 ，CO+H2O+CO2=2HCO（3）偏铝酸钠溶液中通入过量二氧化碳NaAlO2+2H2O+CO2= Al(OH)3 ↓+ NaHCO3 ，AlO+2H2O+CO2= Al(OH)3 ↓+ HCO

脱贫，建设美丽乡村，很多人都支持，可是有些人就是抱残守缺，固步自封。先是跟风式的在城镇买了几套房子，然后又在老家守着一个破屋，几分田地，实行落后的生产，既无法达到经济发展，又无助实现绿水青山，保护生态……，是不是政府的退耕还林，拆迁政策需要加强。

健康讲座操作流程：1、团体客户通过填写《客户健康管理服务需求登记表》向分公司健康管理人员提出的健康讲座服务需求。2、分公司健康管理部也可以根据团体客户的团体健康评估结果，填写《团体客户健康讲座建议表》，由相关服务人员主动提出健康讲座建议。团体客户认可后，相关服务人员负责将此表递交至分公司健康管理部。3、分公司健康管理部依据《客户健康管理服务需求登记表》或《团体客户健康讲座需求建议表》，与当地签约医疗机构达成的协议，进行健康讲座专家预约。4、分公司健康管理部与医院预约完成后，填写《团体健康讲座服务通知单（团体客户）》，并通过客户服务人员或业务员递交至公司团体客户。5、健康讲座服务结束后，团体客户需在《团体健康讲座服务通知单（团体客户）》上签字确认并交至公司健康管理部负责指导的相关服务人员（如：销售、客服人员）。

运营主管在团队中充分发挥好管理作用，对促进农业银行经营转型、客户服务、价值创造等至关重要，但作用的发挥要靠大家、靠组织、更要靠运营主管自己的努力。（一）转变思维方式，强化团队管理理念1.认识新的使命。当前农业银行电子渠道分流、复杂业务后台处理以及营销下沉等变化，促使运营主管加入团队管理、增强网点综合管控能力成为时代的需要。同时2012年农总行《关于进一步加强基层管理的意见》明确了“运营主管定位由专业型向管理型转变”，现实需要和组织安排赋予了运营主管新的使命，不仅要“监督”好，更要“管理”好。作为运营主管要改变传统的思维方式，发挥所长做好服务，管好业务管好人，从思想认识上积极融入网点团队管理。2.认识团队管理。所谓团队管理，就是指在一个组织中，依成员的工作性质、能力组成各种小组，参与组织各项决定和解决问题等事务，以提高组织生产力和达成组织目标。现代企业的竞争是团队力量的竞争，新型的营业网点团队由网点负责人、运营主管和所有前后台服务人员组成，其中运营主管作为团队的管理者之一，是以其优秀的业务素质和风险管理能力为团队注入正能量。3.增强团队合作。团队的合作犹如众所周知的“木桶理论”，木桶中每块木板结合的紧密程度决定了木桶能否盛水，每块木板的长度决定了木桶能盛多少水。营业网点的发展依赖于前后台的紧密合作，这需要团队成员之间互相激励和支持的氛围，形成一种内在的凝聚力。换言之，运营主管和团队的所有成员之间要相互信任，在困难和风险面前不推脱责任，增强团队合作，才能形成整体的战斗力。（二）优化履职环境，提高团队管理能力1.明确主管团队角色。对于运营主管是网点管理团队的一员，管理部门应出台具体的实施办法，让团队的角色明确，分工合理；提高运营主管岗位等级，从岗位上体现运营主管在团队管理中的地位；切实制定运营主管晋升机制，增强岗位吸引力；优化考核机制，逐步将运营主管绩效与网点经营成绩挂钩，使主管主动融入网点团队管理。2.拓宽运营主管的培训内容。运营主管作为团队的领导，需要面向业务、面向网点负责人、柜员、客户等，不仅需要培训业务知识，提高业务能力、吸收先进的管理理念，还要培训关系处理、营销技巧等综合素质方面的知识，提高驾驭能力、协调能力和管理能力，使其在日常运营管理中做到忙而不乱，牢牢守好“第一道防线”。3.减轻运营主管负担。稳步推进后台集中业务上收，合理减小网点作业和授权业务压力，使运营主管有更多的精力参与团队建设管理。同时，将业务能力强，工作认真负责的年轻人选拔到运营主管的后备人选，随时随地成为运营主管的接班人，为运营主管的公休、轮休、轮岗创造条件，为农行梯队培养复合型管理人才储备力量。（三）改进工作方法，提升团队管理效能。1.找准方向，处理好团队成员关系。运营主管作为团队的管理者，取得队员的支持信任是做好管理的首要条件，要处理好“三个方面”的关系。对于柜员，既要多观察、多关心，营造融洽氛围，凝聚团队向心力，又要强化管理、科学分工，指出其工作中的不足，督促指导其改正；对于网点负责人，既要勤沟通，多配合，分工协作、及时报告情况，又要坚持原则，多提思路和建设性意见；对于外部客户，既要勤解释、多宣传，又要积极配合外部监管和执法。2.抓住重点，处理好控险与发展的关系。农业银行的根本出路在于发展，脱离了有效发展，一切无从谈起。运营主管在履职中既不能为了经营发展把合规操作“置之度外”，也不能“谈风险而色变”，把合规、控险变成经营发展的障碍，工作中要抓住“三重点、三化解”，处理好控险与发展的关系，一是要抓住业务辅导的重点，对新业务、新员工、高差错业务要重点辅导，在业务处理中化解风险。二是要抓住风险监督重点，内部重点关注账务核对和员工情绪变化，及时开展行为排查；外部重点关注高发案和新发案环节，避免外部欺诈，在观察学习中化解风险。三是要抓住沟通重点，学会换位思考，面对问题不要简单说“不”，要勤分析、重指导，帮助大家解决问题，在沟通思考中化解风险。运营主管不仅要严格把控风险，也要积极参与业务经营分析，提出合理化建议，这样才能为网点有效业务拓展提供有力的支持保障。3.加强学习，处理好“学”与“带”的关系。一是要加强自我学习。营运主管肩负了一线具体的工作和事务，必须加强学习，紧跟农业银行发展创新的步伐，对自己区域的各项业务知识了然于心，过硬的业务能力和素质才能让员工心悦诚服，赢得团队支持和顾客信任。二是带好他人学习。要建设一个优秀的网点团队要育好人、带好人，做到四个“善于”，即：要善于激励，让能力不足、信心不强的人主动学习，自我成长；要善于组合，让性格特点适宜和业务专长互补的人相互搭配，互助互学；要善于辅导。有意识地对员工合规文化引导和培训，养成合规经营、规范操作的好习惯；要善于培养，给予业务骨干充分的激励和施展的空间，避免员工过分依赖运营主管，为农行的持续发展奠定坚实的人才基础。结论：运营主管的履职在网点团队管理中起着重要作用，要充分发挥他的作用要从意识、环境、方法几个方面给予支持。

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家长反馈意见范文1、成绩只能代表过去，期望新的学期里有新的面貌来迎接新的挑战。2、在这段时间里，孩子的进步较大。这离不开老师的精心培育，孩子进步的一点一滴都悄悄的刻在我们心里。作为家长，我们也非常希望老师对孩子的关注更多一点，及时向我们反映孩子的不足，我们会对孩子的缺点加以指导改正。3、希望老师严格要求，针对孩子的不足来教学，不用手软。我们一定会积极配合老师，把孩子的成绩提高。在这里也谢谢老师的辛勤培育。4、学习目标明确，学习进步大，期中、期末考试成绩优异，养成了良好的生活习惯和卫生习惯，感谢学校、老师对孩子的教育和培养。5、本学期以来转变较大，放假回家后能主动学习，完成老师布置的作业，同时还能与父母交流，汇报在校情况，配合家长做好一些家务活。但在思想上还不够成熟，很多想法比较幼稚，恳请老师们给予批评教育。6、孩子在本学期中，能积极完成学校各科学习，性格乖巧内向，对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中，态度和习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上，活泼开朗的孩子。7、非常感谢老师对他的教导，在学习上给他很大的帮助。学校提供了一个这样的平台，使我们家长能更好的了解他在学校的情况，并能及时的沟通。8、在学习之余经常帮我们做家务，自己的事情从来都是自己做。他会细心观察生活和积累生活经验，去感悟知识与生活的联系，会尝试解决生活中的问题，真诚待人，乐于助人，能面带微笑对待身边的每一个人、老师及身边的陌生人，他从不做损人利己的事，不说谎，认真对待自己。9、非常感谢老师一直以来对孩子的关心跟理解，孩子在家里的表现还算不错，真诚的希望老师在有事情的时候与我们家长经常沟通，孩子还不是很够懂事，成长过程中难免会遇到一些困难和叛逆，我们也希望透过老师这么一扇窗来更全面的看待我们的孩子。

一定是一些非常优秀的人，非常有能力的人才可以获得这样的荣誉，太敬佩他们了。

驾车路线：全程约389.0公里起点：九台区政府1.九台市内驾车方案1) 从起点向西南方向出发，沿九台大街行驶630米，右前方转弯进入西环路2) 沿西环路行驶300米，朝长春/吉林/万昌方向，左转进入曙光大街3) 沿曙光大街行驶800米，直行进入曙光大街4) 沿曙光大街行驶220米，在第3个出口，直行进入曙光大街5) 沿曙光大街行驶380米，过小南河桥，左前方转弯进入S0016) 沿S001行驶19.5公里，过前董家桥，左转7) 行驶560米，朝长春方向，稍向右转上匝道2.沿匝道行驶320米，直行进入珲乌高速3.沿珲乌高速行驶30.9公里，朝沈阳/哈尔滨/G1方向，稍向右转上匝道4.沿匝道行驶980米，右前方转弯进入长春绕城高速5.沿长春绕城高速行驶27.2公里，朝四平/沈阳方向，稍向右转进入京哈高速6.沿京哈高速行驶102.8公里，朝阜新/锦州/S17/平康高速方向，稍向右转上匝道7.沿匝道行驶2.0公里，直行进入长深高速8.沿长深高速行驶66.5公里，直行进入平康高速9.沿平康高速行驶15.4公里，朝法库/沈阳方向，稍向右转上匝道10.沿匝道行驶1.0公里，直行进入沈康高速11.沿沈康高速行驶77.8公里，直行进入沈康高速12.沿沈康高速行驶30米，直行进入虎石台北大街13.抚顺市内驾车方案1) 沿虎石台北大街行驶12.2公里，过孟家屯桥，直行进入虎石台南大街2) 沿虎石台南大街行驶2.1公里，朝蒲河大道/沈哈高速/棋盘山/蒲河新城管委会方向，左后方转弯进入蒲河路3) 沿蒲河路行驶1.7公里，右转进入大望街4) 沿大望街行驶2.7公里，左转进入沈北路5) 沿沈北路行驶7.4公里，稍向右转进入四环快速路6) 沿四环快速路行驶7.6公里，朝沈通线/抚顺/世博园方向，稍向右转进入四环快速路辅路7) 沿四环快速路辅路行驶760米，左后方转弯进入S1048) 沿S104行驶5.8公里，左后方转弯上匝道9) 沿匝道行驶520米，左后方转弯10) 行驶400米，调头11) 行驶320米，到达终点终点：抚顺皇家极地海洋世界

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葫芦娃、黑猫警长、海尔兄弟、七色鹿。。。。。。

选择一个好的学校和自己用心学习才是关键。选择一个专业的培训学校，对你的学习和成长道路会有很大的帮助。系统的学习和专业的教学才能让你学到真本事，实操练习教学才能让你掌握真技能，而且专业的学校还能在你创就业方面有着很好地帮助，所以建议你选择一个专业的学校去学习哦。

1、只见一片火海满天横流,疯狂的火浪一个接着一个,张牙舞爪地仿佛想要把天空也吞下去。2、那些平日里张牙舞爪，飞扬跋扈的人，真是欺人太甚了。3、表面上张牙舞爪，心里其实深深呵护着一个青涩而脆弱的起点。4、凭着一往无前的锐气，和张牙舞爪的雄狮为敌。5、罪恶虽然在黑夜的地狱里孕成，却必然会在白昼的世界上张牙舞爪。6、这些坏人的末日已到，他们现在张牙舞爪只不过是垂死的挣扎。7、做人不能咄咄逼人，不能老是对别人张牙舞爪，那样你会失去朋友。8、看那张牙舞爪的样子，别说用手摸，就是见了也叫人发怵。

健康知识讲座演讲稿例文5篇 演讲稿的格式由称谓, 开场白,主干、结尾等几部分组成，在现在社会，大家可以使用演讲稿的机会越来越多，你写演讲稿时总是没有新意？下面是我为大家整理的健康知识讲座演讲稿例文，希望能够帮助到大家! 健康知识讲座演讲稿例文篇1 各位领导、老师们： 大家好！ 人在年少的时候总会有很多的梦想，想成为科学家，想成为艺术家，想成为医生，想干出很多惊天动地的大事，异想天开，我想，这正是年少时光的美妙之处。 我在小学时，整天无忧无虑，不知道什么是理想，似乎也没有想过什么是自己的梦想;到了初中，我的兴趣很广泛，喜欢摄影、喜爱文学、喜欢自己用易拉罐和漆包线DIY小电动机……但我还是没有所谓的自己的远大理想。 直到有一天，我来到了蚌埠师范学校，这个由当老师的父母悄悄擦去我填的中考志愿而为我唯一选择的学校。第一天进校时，在校园路边一个小木牌上看到的那一句话，至今记忆犹新——捧着一颗心来，不带半根草去。就是这一句话，让我确定了自己人生的方向。 1998年，我从一名学生变成了一名老师。在工作中，我越来越发现当老师的快乐，虽然它需要太多的坚持与付出。我和我的孩子们一起快乐地成长。春天，我们一起来到田野，以油菜花为背景，以大块的草地为舞台，尽情地唱呀跳呀，朗诵着春天的诗句;我们一起在田埂上找一种我们称为“毛义”的小草，拔出来，剥去外皮放入嘴里，嚼出甜丝丝的春天的味道;夏天，我们会在课余时间围在池塘边上观察小蝌蚪、一起钓虾、一起摘莲蓬;在教室里，我和孩子们快乐地享受着成长的每一个日子，每个月我们都在一起为当月过生日的同学送去大家最朴实无华的祝福，我们改编课文来表演课本剧，我们会扮演小记者召开新闻发布会，我们会邀请家长参加我们的联欢会，告诉家长孩子们都很棒;我们会在周末时一起到敬老院，为老人们打扫卧室，为他们洗头、梳头，为他们包饺子……我也会在假期里，骑着我的小摩托车去拜访孩子们和他们的家人，有时这样的拜访会是在田间地头。 我和孩子们一起成长，一起快乐，一起迎接风雨，一起沐浴阳光，一起用心感受世界的美妙，感受生活的美好。除了知识，教育更重要的是培养孩子们一种积极的生活态度，乐观的以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活。 有这样一句话：把孩子看作天使，老师便生活在天堂;把孩子看作魔鬼，老师便生活在地狱。我从教的第一个十年，就是生活在天堂里。 20__年以后，因为工作性质和内容发生了变化，我能够和孩子们在一起的时间越来越少，我迷失了自己，突然找不到了方向。挣扎了三年之后，我决定要改变！我要回到原本的真实的自我！所以，我选择了改变，来到了新城。 又一次，我能够和孩子们朝夕相处;又一次，我又能够和孩子们一起快乐成长;又一次，我又找回了我最想要的那种感觉。 我这一班的孩子们，他们会在课堂上起哄让我唱讲课内容提到的歌曲，他们对我的称呼不是“孙老师”而是“波波老师”、“孙波波老师”、甚至是“孙宜波”、“波波”、“孙爸爸”，更有甚者是喊着“孙粑粑”，他们会在秋游时把所有处理不了的零食一古脑儿地全塞给我，他们会跟我没大没小，他们会从背后偷袭我，他们会在表演小品时让我扮演“坏叔叔”，我走在他们中间，和他们一起徜徉于学习的海洋，一起采撷智慧的火花，我快乐着孩子们的快乐，烦恼着孩子们的烦恼，幸福着孩子们的幸福。 今天，谈到教育理想。我想起《麦田里的守望者》主人公霍尔顿·科菲尔德的人生理想是“有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附近没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。我呢，就在那混帐的悬崖边。我的职务是在那儿守望，要是有哪个孩子往悬崖边奔来，我就把他捉住——我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是往哪儿跑。我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田里的守望者。”我又想起上周的一节课上，一道选择题，我问“答案是第几个？”“2！”孩子们异口同声。“你们都2吗？”我笑着问。“老师你也2呀！”孩子们反应很快，“我们都很2！” 我，愿意做有点2、不像老师的老师，陪着孩子们在一个宽容，轻松的环境中自由、快乐的成长。 似乎，过于简单。但这，就是我的教育理想。 套用一句流行于网络的话：我的理想很骨感，但现实很丰满！ 健康知识讲座演讲稿例文篇2 各位领导、各位嘉宾、各位老师、同学、朋友们： 早上好！ 《心病谁没有？》这是个听了就让人感觉沉重的话题，而《我有病？》更是个令人不安的调子。但我还是想借此机会讲一讲这个值得争议的话题。 有人说：有车、有楼、有钱、有事业、有地位就幸福啦！考上“博”、“研”就是好，读了MBA就是棒。我说只对了一半。因为就算你有齐了一切让人羡慕的物质和荣誉，只要有了“心病”这东西，那么所得的一切就会变得暗淡无光。 我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉，只要患上了心理病，就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自己，伤害他人。这样的事例媒介报道得多了。 所以今天我想告诉大家：人活一世，有什么都没有“没病”好！ 心理疾病产生的后果令人震惊，令人心寒。给我们的社会，我们的人民，家人和自己造成了巨大的伤害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论，我称之为“马后炮”。有没有办法可以在他们患病的早期就发现，并运用心理学，甚至医学的方法进行干预呢？回答是肯定的！ 心理疾病患者往往会做出许多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就愿意做的。而是因为他们患了病，内心痛苦难挡，没有办法，没有途径摆脱困境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们许多心理疾病患者恨不得马上离开这个世界。 今天，已经是二十一世纪了。我们的观念开始转变。但我认为这还不够，起码与我们今天高速发展的经济水平不相衬。 我们习惯于在事后发表评论，但却很少有人去研究人的心理会对将来造成的影响，更没有发出预警的机制，哪还谈得上什么干预？ 我的心理咨询门诊走过了十载春秋，其中一幕幕触目惊心的事，不由不使我深思。 我发现，在中国，相当一部分人有了心结不是主动求助心理医生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。实在顶不住了，宁愿问神、占卜、看江湖骗子，也不肯来心理咨询。人们可以把一个简单的疾病问题，搞得一塌胡涂，不是因为真的“不知道”，而是因为“隐私”。由此，才产生了悲剧。 现在社会的透明度高了，打开电视、翻开报纸，我们经常可以看到有关自杀的新闻，令人感到困惑和不安。据调查统计，我国每年自杀者数以十万计，患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀！ 健康知识讲座演讲稿例文篇3 同学们： 为了提高你们的卫生保健意识，确保你们的身体健康，特对你们进行一次卫生保健知识宣传： 一、如何注意食物中毒 食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。 首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。 那么怎样预防食物中毒呢? 针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点： 1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。 2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。 3、食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。 4、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。 5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。 6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。 7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。 8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。 9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。 只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。 二、注意流感的措施： 冬季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行： 1、加强晨检及时就医 加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。 2、开窗通风 注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。 3、勤洗手 学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。 4、劳逸结合 注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。 5、少去公共场所。 在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，最好戴口罩。 6、注意生活细节 根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。 7、加强体质锻炼，增强抗病能力。 学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。 8、随时消毒和终末消毒 对发病学生所在的班级和宿舍进行随时/终末消毒，流行期间要对教室、宿舍进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室、宿舍地面每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。 9、药物预防 金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。 健康知识讲座演讲稿例文篇4 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是《拥有健康才快乐!》 我要问问在场的各位老师，同学们，什么是健康呢?据专家说，健康就是人的身体没有疾病，心理上没有缺陷，能够适应社会，这就是健康。三者缺一就不是健康，也就谈不上何为快乐。 所以说，一个人有了一个健康的身体，同时具备一个健康的心理，那是多么的快乐啊! 健康了，才能快乐。为了健康，我们要坚持锻炼。锻炼，不仅可以强健我们的体质，而且对我们的身心也大有益处。如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变的机智灵活。总之，我们坚持不懈的锻炼，身体健康，精力充沛，生活才能快快乐乐! 健康了，才能快乐。为了健康，我们要有正确的学习目标，向英雄学习，向模范学习，向我们身边的好同学学习，要做知识的主人，做新时代的好学生，做祖国社会主义建设事业的接班人! 健康了，才能快乐。为了健康，我们要尊敬师长，孝敬父母，团结同学，如扶一下老人过马路，帮妈妈洗一次碗，为同学做一件事情，把自己融进集体，享受集体的快乐。 健康了，才能快乐。为了健康，我们还要营造一个优雅的环境，保护环境，从我做起，从小做起，这对我们每一个人来说只是举手之劳，捡起地上一片废纸，扶起路边一棵小草，别看事小，意义可大着呢!试想，没有一个好的环境，你的心情会好吗?你会健康吗?你会快乐吗? 21世纪是崭新的时代，未来是灿烂辉煌的。我们是这个时代的主人，我们不仅要有一个健康的身体，我们还要有一个健康的心理，这样我们才是一个真正的快乐的人。每天早上我们背着书包，迎着朝阳，微风拂着我们的面颊，痒痒的;阳光照在我们的身上，暖暖的，我们全身的血液奔放流畅，我们每一个细胞在清新的空气中绽放生命的活力;我们迈着轻盈的步伐，蹦蹦跳跳地走进课堂，翻开我们课文的新的一章! 请大家记住：健康了，才能快乐! 谢谢大家! 健康知识讲座演讲稿例文篇5 各位老师、各位同学： 大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 一、常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 二、那我们怎样才能拥有健康的心理？ 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。 各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家！

我上高中的时候写过，所有的教科书加起来也就32开的纸三页，真懒，你翻翻书抄那个式子，过程比你背那个价值还大，