大学生如何处理好人际关系

大学的人际关系是很重要的，大学就像一个小型社会，人际关系决能影响你的生活、学习。简单来说，我们生活在人际关系的社会，有了人际关系，我们有困难需要帮忙的时候，有些朋友就会伸出援助之手，帮我们解决难题中的一部分。大学里面，我们会有很多的问题，不管是学习上还是生活上，有些就需要人际关系来解决。当我们在大学毕业之后，这些人际关系就显得更为重要了，我们的大学都是开始五湖四海的学生，毕业后的工作也会在各个地方，当我们去到他们地方人生地不熟，就可以找人际帮忙，省时又省力，何乐而不为。

良好的人际关系是一种相互之间人格平等、不需要委曲求全，而是接纳的、坦白的、信赖的，容许有不同意见、不同看法，没有害怕与恐惧的深度关系。处理好人际关系需要良好的沟通技巧。人际沟通交流技巧包括多方面，如表情、语言、姿态等。在交流中，我们可以采用以下技巧：1.主动报以微笑，表达友好态度1；2.正视对方的眼睛，展示真诚和尊重1；3.向对方求助，让自己显得更亲近1；4.交谈时要谦恭热诚，语言要亲切准确，举止要大方得体2；5.应善于运用礼貌语言，记住对方的名字并叫出来3。这些技巧能够提高人际交往的效率和质量，使交流更加顺畅和愉快。

大学生建立良好的人际关系的方法具体如下：1、悦纳自己克服自卑心理要想协调好人际关系，让别人接纳和喜欢自己，首先要悦纳自己。一个人自卑、缺乏自信往往与对自己没有形成正确的认识和评价有十分紧密的联系。我们与他人进行社会比较时，一是要注意比较的标准，不能以已之短去比别人之长，这样势必导致比较的误差。二是比较时必须注意要客观，千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。2、主动交往在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。3、真诚待人大学生在认识交往中真诚待人，需要澄清若干错误的认识，需要分清真诚、正直、直率、正言四者间的关系。真诚是指一个人待人的态度，是一个人发自内心而不是虚情假意的对他人的关心和尊重。正直是指一个人的品格。是对一个人稳定的、一贯的品质牲的判断和评价。人与交流时，应该讲究方式方法，尤其在表达不满时更是要考虑到交往对象的接受程度，以便于工作能够优化人际关系，减少人际之间不必要的冲突和磨擦。4、坚持真诚坚持守信大学生必须做到热情关心、真心帮助他人而不求回报，对朋友的不足缺陷能诚恳批评。对人、对事实事求是，对不同的观点能直陈己见而不是口是心非，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，做到肝胆相照、赤诚待人、胸怀坦白。总之，对于在校大学生，要从各方面锻炼自己，克服各方面的心理问题，改善人际关系，使自己能够适应大学生活。5、积极参加集体组织的活动集体活动要求参与者在较少的束缚情况下坦诚相待，在有效交流的基础上积极地相互配合。这本身就是一个正常的交往过程，而且在集体活动中，交往中的正反馈起到了相互的社会强化作用，同时由于沟通和交流的机会增多，产生误解和冲突的可能性就降低。

步入大学后，同学们一定会为的大学人际关系而感到焦虑。那么大学生如何处理人际关系呢？下面我就给大家讲一讲。一.✨清楚大学生人际交往的特点✨1.迫切性和开放性：当学生步入大学后，由于社会的发展和来自多方面的相关因素影响，大学生的人际交往关系会随着生理的成熟以及性意识的产生，对于爱情特别关心和敏感，呈现出明显的迫切性和开放性的特点。2.广泛性与时代性：广泛性是就大学生交往的内容和范围而言的，大学生的人际交往为常常是一起探讨人生，传递各种信息，使得交往活动越来越广泛。随着时代的发展，网络人际交往让大学们的人际交往的频度广度大大提高，但人际信任却下降了。礼貌的问好方式3.单纯性和理想化：大学生人际交往的对象主要是同学和老师，因而他们之间的交往动机比较单纯，但受到实用主义思潮影响，理想化有逐渐淡化的趋势。二.✨清楚人际关系的调适与优化✨1.克服认知和偏见：大学生对自我和他人认识上的偏见，往往是导致人际交往失败的主要原因之一。大学生经常会对他人出现“刻板印象”，这种认知上的偏差，往往导致人际交往中的简单化，情绪化以及主观性强等特点，所以会产生信任危机。因此，要求大学生人际交往时站在客观的角度来正确认识自己和他人，保证交往的正常进行。2.善于调节情绪：大学生在人际交往时，要善于调节自己的情绪，不被主观情绪所影响。冲动使人后悔，所以一定要控制住自己的情绪，对自己的行为负责，从而避免因一时冲动而造成终生悔恨。保持乐观的情绪3.掌握自我批评：要主动承认自己的错误，体现出自己的容忍性和包容程度，对人对事要时刻谨记宽容的品质，从而维持人际关系的稳定。三.✨培养良好的人际交往能力✨1.不断地认识和完善自我：要处理好与他人的人际关系，就要先处理好自己与自己的关系。要全面的认识自己，了解自己的缺点和优点，这样才能扬长避短。同时，要善于分析人际交往成功的经验和交往失败的原因，以此来认识自己的交往风格。2.积极主动地与人交往：人际关系的熟络也是和自己积极主动的原因所挂钩的。因此，想要与别人建立良好的人际关系，取得深层次的交流，一定要增加交流的频率，主动敞开心扉，谈谈自己的趣事和生活习惯，尽可能找到共同话题，不断在实践中提升自己的交往能力。阳光健康的人际关系3.把握交往时机：要想取得良好的人际关系，一定要选择自己和对方心里状态都比较好的时候进行，一定要不急不躁，避免不良情绪对人际交往结果造成影响。如果在不良情绪下进行交流，可能会造成一些不必要的误会，容易导致与对方人际关系的破裂。

第一，正确认识自我，培养良好个性。良好的个性是良好人际关系形成的基础。在人际交往中，认清自己的优点和不足，把握自己的情感和说话的方式，要谦虚，不骄横自大，扬长避短，不断完善自我，进一步塑造自己的良好个性。正确对待他人的优缺点，得到他人的认同和接纳。第二，开放自我。现代社会是个开放的社会，人要适应时代要求在观念和行为方式上具有开放性。在学校里，大学生要获得别人的理解和友谊，就要加强交往，不能封闭自己。每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的世界。一般来说只有开放自己的内心，才能走进别人的心里。如果一个人不能充满信任地向同学敌开心扉，沟通思想，交换意见，那么，别人对他的理解也就无从谈起。第三，要相互包容，由于每个人从小到大经历的不同，会导致每个人对一件事的看法会持有不同的意见。所以我们要学会包容他人的想法。要学会换位思考，要站在别人的角度去思考问题，这样会让你在处理关系的过程轻松很多。第四，自觉抵制不正当的人际关系，避免人际关系庸俗化。大学生在交往中要有意识地选择那些品德高尚、情趣高雅、知识渊博的人，对那些不思进取、格调低俗的人应采取冷淡和疏远的态度。随着市场经济的发展，社会上各种不正当的人际关系也相继出现，各种交易也相继出现，人际交往越来越庸俗。要解决这些问题，我们就要必须严格要求自己，让自己做到最好。大学生对各种不正当的人际关系应当坚决抵制，不应随波逐流。每个大学生都应该有丰富的知识和高尚的道德情操。只有这样，相互之间才能建立更健康更完善的人际关系。

一个真正杰出的人应该接受内部和外部的培训。内在有积累、自信和内涵。我知道前进和后退的规模。不仅仅关注于提高它们的内在价值。前不久有同学问，大学里是应该多参加社团多认识一些朋友，还是应该认真完成自己的学业。面对这个问题，我想说，人际关系固然重要。关键是，你有什么资本让优秀想和你结交？遇到了很优秀的人，靠什么去让人家对你有兴趣？记住，无论何时，提高自己永远是第一件事，专注于“改善人际关系”就是把希望寄托在别人身上，这是不可靠和危险的。而专注于提升自己，则能够自己把握自己，且随着自己水平的提升，交际圈的整体质量当然也会提高，即使从功利的目的出发，这也是事半功倍的事情。在大学里，每个人都没有地位上的差距，恰好处于建立价值观的时期。几年几十年来，最容易相处和建立友谊。而毕业之后，每天朝九晚六，几乎没有自己的时间，能解决什么人脉？也许，多年前结交的一位朋友，多年后就能在某个时刻了解你的燃眉之急。那么，社团没有用吗？不，社团的作用很大。它可以让你认识一群抱着共同热情，拥有共同兴趣的小伙伴。他们将是你大学里最大的收获不是吗？也有需要积极追求的人际关系，这并不意味着“当你杰出时，自然会有杰出的人与你成为朋友。”了解他人的好恶，感受他人的情感，知道该说什么不该说什么，知道如何恰当地表达自己的想法、喜怒哀乐等等，部分取决于个性，部分取决于修养。人越好，理解就越复杂和困难，所以不要期望像这样好的人主动去理解你。一个真正杰出的人应该接受内外兼修。而不是专注于提高自己的内在价值。所以我觉得大学里刻意打好人际关系还是有必要的。以上纯属个人观点哦。

　　当代大学生处理人际关系首先的一点就是能够相互帮助，能够帮助同学。团结友爱。其次是能够树立正确的三观。 扩展资料 　　处理大学人际关系的原则 　　正视自我，主动交流 　　主动作为人际交流的第一准则，只有积极主动的与他人交流，才能获取人际交流的成功。作为学习，在平时学习过种中，遇到问题能够主动向别人请教，同时也乐于解答别人遇到的问题。只有互惠互助，才能促进关系的良好发展。 　　学会宽容，明理诚信 　　当遇到不公平或者别人伤害到你的时候，应该要有宽广的胸怀，不与别人斤斤计较，要说明“退一步海阔天空”的道理。当无意间伤害到对方时，要及时诚恳的向别人道歉，争取别人的原谅。 　　保持距离，创造良好交往空间 　　只有保持正常的距离，才能便彼此之间的正常关系持续良好的发展下去。在日常生活中，不要过多的询问对方的隐私，而是要给对方留有足够的私人空间。同时对于对方的不足和缺点，也不要太过于明确的指出，而是应该采取比较委婉的方式给予提醒，帮其改正。 　　寻找共同的爱好，共建友谊桥梁 　　通常情况下，志同道合的人往往具有正常的人际关系。在日常学习过程中，对于遇到的双方都很感兴趣的问题，可以彼此进行交流，以寻求相互促进，共同进步。在平时学习中，要做一个有心人，注意观察和了解对方的喜好，并且投其所好，关系才能正常的发展。 　　真诚待人，礼貌先行 　　与同学交往，要以真心换取真心，真诚是叩开友谊之门的钥匙，所谓精诚所至，金石为开是也。只有真诚待人，才能其建美好的友谊，才能获得他人的信任和支持。 　　处理大学人际关系的方法 　　第一点.尊重对方、学会宽容 　　每个人都有自己的个性、爱好、特点，因此要尽可能理解同学的需要，要尊重别人的兴趣爱好，承认同学于自己之间的差异，不要轻易贬低同学的某些特性，更不能对同学的穿着打扮指指点点、品头论足。 　　第二点.加强沟通、摆脱孤独。 　　正值青春期的少男、少女们，文化知识和生活阅历很有限，人际交往的能力还不成熟，有时不能把握好与同学之间的关系。所以，平时同学之间要加强沟通，经常在一起谈谈心，充分地表达自己的思想、让同学们能够互相了解各人的个性和特点。在彼此的心目中树立良好形象。 　　请永记一句话：要求别人宽恕自己过失的人，自己也应当这样对待别人，这样才是合乎情理 　　第三点.要保持良好的心理状态，首先要做到沉着冷静，变“热处理”为“冷处理”，时刻记住“遏止冲突”。要知道一味责怪对方，以牙还牙是有害无益的愚蠢行为。心理学的研究表明，人的情感达到一定的程度就要“发泄”，发泄过了，就会处于相对平衡的状态。因此如果有人因事向你挑衅或攻击，你一定要沉着冷静，让对方将冲动的感情发泄出来，等他冲动过了，你再寻找处理的方法不迟，“后发制人”往往更为有利。 　　最后一点最为重要，那就是当自己损伤了别人的时候，要勇敢，主动地认错，及时的赔个不是，并纠正自己的过错。已经无法纠正的错误主动承担，诚心接受别人的责难，这样对方就不好意思对你大动干戈。如果对方不明真相，或者纯属巧合而产生误解，你不便直接解释，除了耐心等待之外，还可以求助于老师和同学，让他们出面疏通。 　　处理大学人际关系的细则 　　第一印象很重要，有的同学一到大学的`第一天就主动帮助舍友收拾东西，打扫卫生，这无疑会为自己的形象加分，有的同学还能够带点自己家乡的土特产去分享给舍友，都说分享是种美德，舍友当然会更容易给你留下好印象。当然，前提是你面带笑容，是心甘情愿地把舍友当作家人一般对待。 　　第二印象更重要。长期的相处下来，势必会出现生活习性上的差异，这时候作为一个理智的大学生应该拥有一份 被舍友指出不好之处善于分析，切记反驳，如果自己真的没什么错再看看他们指出的建议到底是对自己有用还是没用，有用的就去虚心学习的海纳百川，有容乃大的态度，同时记住海纳百川有容乃大，若非对方太过分，不要去直面指责对方的问题，多进行自我反省才是。 　　在跟舍友交流的时候，切记句句不离自己，善于去聆听别人的想法。都是思想独立的大学生，多去聆听，可以增长自己的见识，善于挖掘智慧，所谓三人行必有我师焉。

处理好大学生的人际关系是一项重要的技能，以下是一些建议：1. 积极主动：主动参与社交活动，加入学生组织、社团或志愿者团队等，扩大社交圈子，主动与他人建立联系。2. 尊重和关心他人：尊重他人的观点和感受，给予他们关心和理解。倾听他人的故事和需求，表达关心和同情。3. 充分表达自己：表达自己的想法和意见，学会自信地发言和表达。有时坚持自己的立场对于健康的人际关系是重要的。4. 建立合作关系：与他人合作共事，遵循合作原则，提供互助和支持。主动与他人分享资源和实时帮助。5. 解决冲突：学会处理人际冲突的方法，如寻找妥协、倾听对方的观点、避免攻击性的语言和寻求第三方的协助。6. 关注非言语信号：除了言语交流，也要注意他人的非语言信号，如身体语言、面部表情和眼神接触，以更好地理解对方的情感和意图。7. 树立良好的口碑和信誉：保持真诚、可靠和道德的行为，树立良好的口碑和信誉。这有助于建立信任和长久的人际关系。8. 维持平衡：尽量平衡个人时间、学业和社交。保持自我关爱和充电，以保持良好的身心健康。9. 寻求帮助：如果你在人际关系中遇到困难或挑战，不要害怕寻求帮助。与朋友、家人、导师、辅导员或心理健康专业人士交流，寻求建议和支持。处理好大学生的人际关系需要时间和实践，每个人都有不同的方式和情况。重要的是真诚对待他人，保持开放和灵活的心态，并致力于建立积极、互惠和长久的人际关系。

(1)平等交往我们每个人都有自己独立的人格、尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的。在一段关系中，如果一方居高临下、盛气凌人、专横跋扈，他很快就会被孤立。大学生往往具有很强的个性，互不服输，这种精神是值得提倡的，但一定不能以为自己高人一等，更不能因为家庭背景、外貌等方面的客观差异而对人另眼相看。(2)尊重他人一般来说，大学生的自尊心很强，因此，大学生在人际交往中应注意尊重的原则，不损害他人的名誉和人格，认可或肯定他人的能力和成就。否则，很容易导致人际关系紧张和冲突。坚持尊重原则，一定要注意要在态度和人格上去尊重他人，平等对待他人，注重语言文明，礼貌待人，不开不适宜的玩笑，不给同学起外号，尊重同学的习惯。(3)以诚待人只有真诚相待，我们才能和别人建立信任，建立深厚的友谊。真诚是成功沟通的基础，知心朋友和深厚的友谊是通过真诚相处得来的。那么，如何做到真诚呢?简单地说，一是要正直、无私，二是做老实人，讲老实话，办老实事，三是内外一致，言行一致。

宽以待人： 俗话说，没有人是十全十美的。我们要懂得宽容，懂得的某同学的一些行为，而不是只把自己的标准用在别人身上。要学会宽容，要在适当的时候做出一些调整，这样才能在一定程度上避免同学之间的矛盾。 互相尊重：我们大家都是从五湖四海来的，我们的生活习惯和地域文化都不尽相同，因此，我们应该尊重彼此的习俗，不要因为彼此的不同就盲目的拒绝。同学和你的生活方式和价值观不同，这是很平常的事情，我们每个人都要学会接受新的想法，接受别人的独特之处。另外，同学的私人物品，也要征得同学的同意。

1·独立性大学生交往时，通常有自己的判断能力，知道该交怎么样的朋友，同时大学生的自立能力较强，主要是因为离开了家长并且随着年龄的增长，独立性也越来越强。2·社会性强大学相当于一个小型社会，大学的实践活动和娱乐较多，我们在此过程中会见到许多形形色色的人，小到同学之间的聚会，大到集体活动，都能锻炼我们的社交能力。3·人际交往关系较为单纯通常大学交往没有什么利益冲突，一般都是你好我好的关系，所以在交往过程都较为单纯。

首先养成好的性格，然后知道搞好人际关系的目的啊

　　人际关系是社会关系的一个侧面，它是以情感为纽带，以人们的需要为基础，以交往为手段，以自我暴露为标志的一种心理关系。大学生人际关系的类型有哪几种?下面是我给大家搜集整理的大学生人际关系的类型文章内容。 　　大学生人际关系的类型 　　人际关系是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。人际关系的好坏反映着人们心理距离的大小。人际关系是社会关系的一个侧面，它是以情感为纽带，以人们的需要为基础，以交往为手段，以自我暴露为标志的一种心理关系。大学生人际关系的主要类型主要有： 　　血缘型：它是大学生的一种天然的人际关系，如与父母、兄弟等的关系。 　　地缘型：主要指大学生因地域相同的缘故而结成的人际关系，如同乡会等。 　　业缘型：指大学生以所学专业为纽带形成的人际关系，包括师生关系、同学关系等等。 　　趣缘型：指大学生以兴趣为主而结成的人际关系，专业兴趣所造成的业缘人际关系也属此类，如话剧社，剧团等。 　　情缘性：指男女大学生为满足爱情的需要，通过与异性交往而建立的人际关系，情缘关系是大学生人际关系中强度较大的一种。 　　大学生人际关系的特点 　　(1)重横向联系：大学生的横向人际关系指大学生在同龄的同学与朋友之间建立的人际关系，纵向关系指他们与父母、师长等不同年龄人之间建立的人际关系。大学生对同辈关系的重视程度超过与父母或其他成年人的交往。这一方面是因为大学生的自我意识有了进一步的发展，另一方面也是因为与同学和同龄朋友在生理、心理上有更多的相似之处，在理想、爱好、愿望等方面有更多的共同点。 　　(2)小群体多：小群体指那些由于成员彼此认同而自发形成的群体，其主要特征是以情感因素来调节人际关系。大学生随着自我意识的增强，特别不愿意接受各种硬性的制度束缚，加之感情丰富，渴求高度个别化的私人情谊，因而极易自发地形成各种小群体。 　　(3)自我选择：与中小学生的结伴上学、共同游戏为基础的人际关系不同，大学生与同学朋友的关系更多的表现在思想政治、价值观念、文化知识等方面的相互作用上。他们人际关系的建立是自觉选择的结果，而与自己同辈亲属的关系反而淡薄。 　　(4)深刻持久：大学阶段是人生交朋觅友的高峰期，也是最重友谊、最重交往的时期。他们珍视大学时代的友谊，广交朋友，持续时间较为长久。 　　大学生的人际交往具有浓厚的理想色彩，比较理性、纯洁、真诚。大学生正处于求知阶段，思想比较单纯，对美好的未来充满向往和自信。因此在日常交往中总是崇尚高雅，鄙视庸俗;崇尚真诚，鄙视虚伪;较少带有功利色彩。 　　大学生人际交往相对比较简单、稳定。大学生的活动范围主要是在校园内，其接触的对象主要是同学和老师，交往的目的是为了交流思想、联络感情、切磋学问、关心国事、探讨人生、抚慰鼓励。交往方式主要是接触交谈。因此，大学生的人际关系相对是比较简单的。而且同一年级同一专业的大学生要一起生活、学习好几年。往往娱乐活动或以宿舍、或以班为单位，相濡以沫、相知相识，即使彼此之间没有根本的利害冲突，问题也比较容易解决，一般不会有较大的波动，所以大学生的人际关系比较稳定。 　　认知因素在大学生的人际关系中起着主导作用。研究证明，影响人际关系的认知因素和人格因素，在不同层面学生中有着不同的特点。中小学生交往联谊偏重于兴趣、爱好和义气，没有明显的防范心理。而大学生交往兴趣、爱好偏重于联谊，常常带有防范心理。明显的表现是：大学生在人际交往中有较强的主见和选择能力，即认知能力。什么人能较往，什么人不能交往，已能分清良莠，择善交往。

　　导语：就大学生而言，不仅高年级某些同学存在着人际关系方面的欠缺;人际关系不如意的问题，不仅仅对于当代社会，对更对于当代大学生而言都是一个非常重要而现实的课题。 　　大学生如何建立良好的人际关系 　　 一、把握良好的交往原则 　　(一)换位思考原则 　　在日常生活中我们常常会面临着各种各样的矛盾和问题，对于这些矛盾和问题我们要懂得和学会换位思考，将心比心，学会站在他人的立场去想问题，学会理解他人在做出该决定和问题时所面临的处境和压力，学会用一颗包容和体谅的心处理和他人的人际关系。 　　(二)诚实守信原则 搞好大学的人际关系，更能促进大学生的身心健康！ 更多不可错过的大学生人际关系方面文章，关注大学生阳光网后即可获取！ 　　诚实守信是一个人立足社会的根本，如果一个人在于他人的相处中不会以诚待人，坚守诺言，那么他不会得到别人的信任，别人也不会对他产生安全感，人与人之间如果没有了相互信任所产生的彼此的纽带和依联，那么没有人能够交到真正真心的朋友，他的人际关系也将面临困难。 　　(三)忍让原则 　　在于他人产生矛盾的时候要学会退一步海阔天空，学会退让也是一种进步。正所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。在于他人产生矛盾时如果一味的争强好胜，得理不让人，即使你赢得了胜利但是往往失去的是一个朋友。所以与他人相处最重要的不是据理力争，在不违反大原则的基础上适当的退让往往会为你赢得为人大度的好印象。 　　(四)互利原则 　　友谊、爱情和亲情是世界上最美丽的东西，他们是无价的，之所以说人际关系的处理原则有互利原则，是站在人具有社会属性这一根本性质立场上的，一个人要存在和发展，离不开和他人产生联系，人要实现自己的价值就往往离不开通过与他人建立互利关系从而实现自己价值这一基本途径。所以人与人之间的关系具有一种互惠互利的关系，我们不能片面的讲求君子之交淡如水，在实现自己人生价值的大道上我们要学会用这一原则创造自己的价值，同时提升他人的价值。 　　二、人际交往中的语言艺术 　　(一)学会倾听 　　在当下这个网络科技日新月异，交流共同日渐便捷的时代，我们接受信息的渠道和抒发感情的渠道越来越多，我们拥有了各种用来发表自己意见的手段和途径，但是我们也渐渐失去了晴天他人、理解他人的耐心和时间。在和他人交往的过程中能够懂得静静的倾听他人想法，这不仅仅是一种礼貌也是和他人构建和谐交流环境的重要基础，没有这么一种修养那么在以后的人际交往中反而会失去主动。 　　所以在和他人交谈时，一定切记急于去发表自己的看法，不要无礼的打断别人的谈话，在弄清楚别人要表达的意思的时候，再去有理、有据、有节的表达自己的看法，这才是一个当代社会有涵养的人应该具备的素质，这也是打通良好人际关系的第一条道路。 　　(二)学会表达 　　上面我论述了听的重要性，但是一个善于与人交流和沟通，能够处理好自己的人际关系的人，不仅仅能够当一个合格的倾听者，更能够很好的完成表达的任务。他人对你发表意见、寻求建议的时候，我们要做的是如何妥善的将自己的想法表达出来。拥有良好表达能力的人，不仅仅可以很好的与他人沟通，更能够让他人听得舒服，愿意接受你所说的言论。 　　在这里我们就要主义表达的礼貌、用词的"得当和时机的准确，在应该表达时要勇于表达，在应该倾听是学会倾听。表达需要勇气和智慧，更需要礼貌和准确。只有在与人相处时把握好表达的分寸和力度才能为良好的人际关系打通第二条道路。 　　三、克服交往中的心理障碍 　　近些年来，在大学生群体中出现了一些心理问题(“心理障碍” )，我们应当知道，“心理问题”的出现不属于人的先天性疾患，而是人们后天的生活境遇所致，心理出现了障碍的情况对未来的学习生活都会有极大的危险。 　　有部分心理学专家这样觉得，“当人长期独处时，心理活动就会朝向内部，朝向自我”。这也就是心理学中所说的心现象，例如“自闭、压抑、孤独、偏执”等心理状态和一些危险问题。而且长期自闭的人，语言能力和心理的自我调节能力会趋于变小，内心面对挫折的能力也渐渐衰退，以至于经受不起一些小的生活问题，再加上语言能力的不足会导致把这些心理问题和困难无法与周围的亲属朋友交换，无处抒发，对心理健康上也是及其不力的。 　　尽管当代大部分的大学生都不会出现比较严重的心理疾病，但由于“自卑而导致自闭”的现象，在大学生中间也是大有人在的。所以，大学生的性格开朗，语言的交际能力强，都是有助于避免大学生在成长过程中的出现过多的心理问题的很好保证。不能一味的生活在自己狭小的生活圈子内，多参与校方的提供的业余兴趣活动也是十分有必要的。 大学生阳光网，一个值得关注的公众号 ！ 　　四、团结协作营造和谐氛围 　　在高校的生活的大学生们，离不开学校和班级组织的各项集体活动， 所以学校活动的质量的好坏就在潜移默化的影响到大学生们的性格和品行以及心理发展方向，好的集体活动不光能学习到很多的文化知识和做人处事的道理，还能帮助提供大学生们良好的心理引导。营造“团机结协作、和谐相处”的集体氛围是非常重要的。 　　所以，大学班级同学通过交流、探讨、切磋，一方面增强了了解、促进了友谊;另一方面，这种积极向上的集体氛围容易形成共识，并在团结互助的氛围中不断提高大学生处事的信心。但有部分大学生在参加集体活动或在集体活动中展现自己的某种才能时，切忌出风头、作秀、显示个人的某些噱头等等，有些哗众取宠的做事会适得其反。所以，健康向上的集体活动还是离不开好的组织者和监督者。 　　高校的教师和学校的工作者，积极支持大学参与的过程中也不能忘记互助、互敬等基本原则，进而全面发展奠定良好的基础，为大学生能够拥有健康的心理营造出一个绝佳的学习生活环境而努力。

大学生主要的人际关系有舍友，同学人际交往中应遵循着一条互敬互尊的原则，或者叫做等价原则。平等待人的原则意味着一种对一个人基本人权的尊重。同时平等待人的原则也意味着人基本人格的独立，意味着对人与人之间人身依附关系的否定。人际交往中应遵循着一条互敬互尊的原则，或者叫做等价原则。平等待人的原则意味着一种对一个人基本人权的尊重。同时平等待人的原则也意味着人基本人格的独立，意味着对人与人之间人身依附关系的否定。

大学生常见的人际关系问题：1、不敢交往在人际交往的实践活动中，人们都存在不同程度的恐惧心理，只是每个人的反应程度不同。有一部分大学生在这方面反应特别强烈，由于害羞、自卑等心理的作用，在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。尤其在人多的场合或者在集体活动中更感到恐惧，不敢和人打交道，不敢表现自己。严重的可导致社交恐惧症。2、不愿交往有的大学生在经历了“千军万马过独木桥”之后，发现自己不如在中学时那么出类拔萃了，进而形成因嫉妒与自卑心理造成的人际障碍，认为自己不如别人，怕别人瞧不起自己。缺少人际间必要的信任与理解，人际交往平淡。缺乏与同学的基本的合作精神，甚至视同学为敌手；有的同学自高自大，瞧不起别人；有的同学群体意识淡薄，以自我为中心，对周围的人与事漠不关心；我高兴、我开心就愿意理你，否则就距人于千里之外。同学之间缺乏必要的宽容，甚至会为一些鸡毛蒜皮的小事大打出手。有的人遇事总是回避退让，整日郁郁寡欢，缺乏交往的愿望和兴趣，他们自我封闭、孤芳自赏，但又特别敏感，心理承受力差，独往独来，不愿抛头露面，不愿与人交往。3、不善交往有的大学生不善于了解和掌握交往的一些知识、技巧，在交谈的过程中显得过于生硬、书生气太足，木讷，心存感激不会讲出，而在当时却不能使人理解。有的是认知偏见产生的理解障碍，不注意交往中的“第一印象”，不注意沟通方式，在劝说他人、批评他人、拒绝他人时不讲究艺术。有些大学生在与人交往的过程中，不注意交往的原则，开玩笑不注意场合，不懂得给人留面子，或出言粗鲁伤了对方的自尊心；或不懂得尊重对方的风俗习惯；或不懂装懂夸夸其谈等。这些表现都有损于自身形象的塑造，影响了同学之间进一步的交往。4、不会交往理想模式带来的失落。进入高校之后，新生大都有强烈的人际交往的欲望，但又常常感到人际交往很困难，究其原因是许多大学生对人际交往的追求往往带有较浓的理想色彩，以友谊的理想模式为标准来衡量生活中的人际关系，导致高期待与高挫折感并存。进而表现为部分大学生经常津津乐道于过去的事情，而对于现实生活中的人际交往却表现出强烈的不满。不懂得交往在于平时的交往积累。有的大学生不懂得交往在于平时的交往积累，总希望别人主动关心自己，主动与自己交往，而自己总是处于变动地位；或仅仅是一旦自己有事求人时才去“临时抱佛脚”。使对方感到无论在物质上还是在精神上都不能使自己受益，而且甚至感到是累赘时，这种交往就会终止。5、缺乏技巧或许是上面几种因素的综合反映，这类学生表现为羞怯、自卑、孤独、猜疑、嫉妒、恐惧等。或缺乏人际交往的基本技能。他们一般都渴望交往，但由于交往方法欠妥、交往能力有限、个性缺陷或交往心理障碍等原因，在交往过程中既不了解自己，也不了解别人，导致交往失败。长期的交往失败，使得一些学生把交往看成是一种负担，渐渐地变得自我封闭。影响大学生人际交往的主要因素有环境因素、空间距离、交往频率、背景相似、需要互补、交往态度、人格特征等。从心理咨询和大学生的日常生活中不难发现，有的大学生因缺乏人际交往技巧和人际交往经验，有的因性格内向或对人际交往的认知偏差等原因，导致大学生人际关系的紧张。大学生在人际交往常见的问题表现在师生关系、同学关系、亲子关系、异性关系等方面。

社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力. 从某个角度上来说，良好的人际关系，应是个体在与人交往的过程中，用诚实，宽容和谅解的原则，树立自我良好形象，形成集体中融洽的关系，并积极向外拓展自己的交际面，不断赢利他人和社会赞誉，辅助人生走向成功的最佳手段。 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈，可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。人际交往是交流信息、获取知识的重要途径 现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。 （2） 际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段 孔子曾说过："独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。 （3）人际交往是一个集体成长和社会发展的需要 人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。 人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。 人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多；再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。 每个人生命的主宰其实就是自己，关键是你要有所改变，要有强烈成功的愿望，我们希望通过对人际交往的特点以及交往的原则的认识与理解，可以使大家领悟到交往的一些知识。结合这些特点与原则，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。让那些在生活、学习、工作中，不愿交往、不懂交往、不善交往的同学，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。为提高中国大学生的基本能力做出一份贡献。

　　大学校园是一个集学习和生活为一体的场所，大学生交往的物件一般是同学和老师，这就决定了大学生的人际关系有其独特的特点。下面是我给大家蒐集整理的以及存在的问题。 　　1、大学生人际关系比较单纯 　　首先，是交往物件的单纯。大多数大学生人际交往的物件主要同学和老师。其次，是交往目的的单纯。同学之间、师生之间的交往，一般都没有功利色彩，也不会有直接的利益冲突。 　　2、大学生人际关系建立在平等基础上 　　大学生之间由于相似的年龄、学历，他们没有地位高低之分，也没有尊卑长幼之别。人际交往完全是建立在平等的基础之上。师生之间尽管因为身份的不同在某种程度上会打破这种平等关系，但与单位里上司与下属之间的关系相比，师生关系仍是相对平等的。 　　3、大学生人际交往主要集中在几个群体中 　　一是以学习为交际纽带的群体。如同班同学、培训班的同学等。二是以地域为交际纽带的群体。因为具有共同的方言、饮食习惯等，同乡更容易形成比较亲密的关系。三是以兴趣为交际纽带的群体。大学里不同的社团满足了同学们不同的兴趣需求。有共同兴趣的学生有更多的共同话题，他们之间往往也更容易建立人际关系。四是以生活空间为交际纽带的群体。如室友，由于共同的生活创造了更多交流的机会，有利于人际关系的建立。 　　大学生人际关系存在的主要问题 　　由于主客观原因，一部分大学生往往会出现人际交往障碍，影响其身心健康和学习进步。大学生人际关系存在的问题主要有以下几种： 　　1、自卑心理导致的人际关系问题 　　奥地利心理学家阿德勒认为，“自卑是指个体遭遇挫折、无法达成目标时的无力感、无助感以及对于自己失望的心态”。在人际交往中，自卑表现为缺乏自信，因惧怕出丑或遭他人耻笑而不愿主动与人交往。大学生自卑心理的产生大多源于以下几种因素：一是家庭贫困。特别是那些刚从农村出来，初到大城市的贫困学生，大城市的繁华带给他们的不仅是视觉上的 *** ，更是心理上的冲击。城里有钱的同学时尚的穿着、高档的消费用品无形中让这些农村来的贫困生自觉低人一等，逐渐便产生了自卑心理。二是学业落后。考上同一个大学的，都是成绩相当的学生。要想在学习上脱颖而出，则要付出更多的努力。而大学学习与中学学习有很大的不同，大学学习更强调自主性。有的学生认为从紧张的中学阶段解放出来就可以好好放松一下了。思想上的懈怠，加上对大学学习方法的不适应，学业上的落后是在所难免的。这对于那些曾经学习拔尖的学生来说无疑是一个沉重的打击，使他们开始丧失自信心，变得自卑起来。三是能力不足。大学校园是一个可以充分展现才华的地方。大学的评价指标相对于中学的“成绩至上”来说更加多元。有的学生除了学习之外就没有什么特长和才艺了。那些多才多艺的同学通常会赢得大家的赞赏和羡慕。而那些没有特长和才艺的学生往往也会产生自卑心理。 　　2、自我中心主义导致的人际关系问题 　　现在的大学生大多都是独生子女。在家里唯我独尊，习惯了别人围着自己转，以自我为中心，很少会考虑别人的想法和感受，也不会体贴和关心别人。到了大学宿舍这个集体环境中，他们仍然以自我为中心。如果总是只考虑自己而不顾及室友的感受，久而久之就会遭到室友的排斥，甚至会产生摩擦和矛盾，引起争吵。没有人愿意跟一个自私自利的人交往，因此，以自我为中心的学生很难与别人维持长久的人际关系，也很难交到朋友。 　　3、性格内向导致的人际关系问题 　　内向与外向是性格的两个维度，没有孰优孰劣之分。性格内向的人通常比较敏感，对生活和外界有着敏锐的观察和丰富的感知，却很少会表露出来，平时总是寡言少语。因而，性格内向的人往往在人际交往方面会遇到较多的困难。与别人接触时显得腼腆、害羞，不能有效地表达自己的情感和意愿。很在乎别人对自己的评价，总是担心自己的言行给别人留下不好的印象，因此不敢发表自己的意见，不喜欢和别人打交道。 　　4、认知偏差导致的人际关系问题 　　大学生社会阅历不足，交际范围比较窄，在人际交往中往往会因为知识、经验的有限而造成认知偏差。认知偏差主要表现为以下两方面：一是首因效应。即是我们通常讲的“第一印象”，是指在交往过程中人们基于最初获得的资讯所形成的印象，这种印象往往会对以后的认知与评价起指导性作用。在与他人的交往过程中，人们往往根据第一印象来对他人做出评价和判断。特别是第一印象不好时，这种效应表现更为明显。然而第一印象往往带有片面性、肤浅性，很难全面反映一个人的真实情况。二是刻板效应。它是指人头脑中存在的关于某一类人的比较固定的看法。比如很多人认为漂亮女生都很骄傲自负，家庭富裕的学生生活都很奢侈。在彼此不了解的情况下，刻板效应能帮助我们快速推断对方的基本情况，但是事情总有例外。因此，在人际交往中我们应该对具体的人作具体的分析，不能一概而论。 　　解决大学生人际关系问题的措施 　　大学时期是大学生心理趋于成熟的时期，在这一成长阶段的大学生特别需要与人沟通，向别人倾诉。当前就业形势的严峻，大学生承受的压力也越来越大，他们通过人际交往，希望得到别人的理解与安慰，借此来释放自己压抑的情绪。因此，大学生的人际交往显得尤其重要。此外，掌握了人际交往技巧也会对今后各方面的发展带来诸多好处。而在人际交往中出现的人际关系问题无疑会给大学生带来诸多烦恼，阻碍其身心、学业等各方面的发展。怎样才能有效地解决这些人际关系问题呢? 　　首先，要克服自卑的心理。“尺有所短，寸有所长”，各人都有其优势与劣势，不要总是拿自己的短处去跟别人的长处比较。树立自信心，正确认识自己，抬起头，大胆地去跟周围的人沟通、交流。 　　其次，学会关心他人，克服自我中心主义。多为他人着想，在他人需要帮助的时候，伸出援助之手，这样我们会收获更多的友谊。 　　再次，要正确认识内向性格的优缺点，努力完善自己。“江山易改，本性难移”。但是对于性格内向者来说，可以通过后天的训练，让自己变得开朗活泼一些，减少内向性格给人际交往带来的负面影响。 　　最后，及时调整认知偏差。与他人交往时，不要盲目相信“第一印象”，所谓“路遥知马力，日就见人心”，只有经过一段时间接触后，才能全面客观地了解对方。认识他人时也不要被固定看法所束缚，每个人都是与他人不一样的个体，实事求是，一分为二地看待别人的优缺点。这样才能打破认知的偏见，摆正交往心态，促进人际关系和谐发展。

　　大学生在交往过程中，也有它内在的规律性，即依据一定的交往原则。只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系，也不能在交往中掌握和创造更好的人际交往的艺术。下面是我给大家搜集整理的关于大学生如何掌握良好人际关系的原则文章内容。 　　大学生掌握良好人际关系的原则 　　1、正直原则。 　　主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康的人际交往。 　　2、平等原则。 　　主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础，是两心相通的桥梁。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等，这是社会进步的表现。贯彻平等原则，就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。 　　3、诚信原则。 　　指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说，“精诚所至，金石为开”，“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。日本著名作家池田大作写道：“只有抛掉虚伪，以诚相见的人际关系，才识最有力、最美好、最崇高的”。 　　4、宽容原则。 　　在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。另外，要有宽容之心，还须以诚换诚，以情换情，以心换心，善于展再对方的角度去理解对方，回柳暗花明，豁然开朗。 　　5、换位原则。 　　在交往中，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。 　　6、互补互助交互原则。 　　这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要，也是人际交往的一项基本原则理由玉大学生在经济生活上还没有独立，依然出在以学为主的学生时代，因此互补性原则主要体现在精神领域。包括大学生气质、性格、个性特征的内容。往往我们会发现不同气质、性格和能力的人能够相处配合的较好，而能力非常强的两个人倒并不一定配合相处得很好。所以“尺有所短，寸有所长”，在交往过程中要勇于吸收他人的常常，以弥补自己的不足。 　　从心理学上讲，每个人都是天生的自我中心者，个体都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。由于这种寻求自我价值被确认和情绪安全感的倾向，在社会交往中，更重视自己的自我表现，注意吸引别人的注意，希望别人能接纳自己，喜欢自己。阿伦森的研究表明，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们，喜欢我们的人，我们也更愿意接纳对方，愿意同他们交往并建立和维持关系。 　　福阿夫妇1975年研究表明，任何人都有着保护自己心理平衡的稳定倾向，都要求自身同他人的关系保持某种适当性、合理性，并依此对自己与他人的行为得以解释。这样，当别人对我们表示出友好，表示接纳和支持时，我们也感到应该对别人报以相应的友好，这种“应该”的意识会使我们产生一种心理压力，接纳别人，否则我们的行为就显得不合理。与此同时，如果我们的友好的行动别人接纳后，我们也希望别人作出相应的回答，如果别人的行动偏离了我们的期望，我们会认为别人不通情理，从而产生一种不愉快的情绪体验，对对方产生心理排斥。我国古人所说“爱人者，人恒爱之”，“己所不欲，勿施于人”是有其心理学基础的。 　　7、功利作用原则 　　心理学家霍曼斯(1961)提出，人与人之间的交往本质上是一个社会交换过程，人们希望交换对自己来说是值得的，希望在交换过程中至少得等于失，不值得交换是没有理由去实施的，不值得交换的关系也没有理由维持，所以人们的一切交往行动及一切人际关系的建立与维持都是根据一定的价值观进行选择的结果。对于那些对自己来说值得的，或得大于失的人际关系，人们倾向于建立和保持，对自己来说不值得，或失大于得的，人们就倾向于逃避、疏远或终止。 　　我国心理学家研究发现，随着人们的价值观倾向不同，人际交往中存在着不同的社会交换机制。对重内在情感价值的人而言，他们在人际交往中个人情感卷入更多，因而有明显的重情谊、轻物质的倾向，与别人的交换倾向于增值交换过程。他们在人际交往中感到欠别人的情份，因此在回报时，往往也超出别人的期望，这种过程的循环往复，就导致了交往双方都感到得大于失。与此同时，对重外在物质利益的人而言，他们在人际交往中重物质利益意识多于个人情感的投入，因此倾向于用物质来衡量自己的得失，在人际交往中处于减值交换。 　　8、自我价值保护原则 　　自我价值 指个人对自身价值的意识与评判;自我价值保护指人为了保持自我价值的确立，心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。人在任何时期的自我价值感，都是既有的一切自我支持信息的总和。自我价值支持的变化无非来自两方面，一是符合人们意愿，自我支持力量的增加，另一方面，与人们的期望相反，使人们面临自我价值威胁，因而必须进行自我价值保护的消极变化，即自我价值支持力量的失去或自我面临新的攻击。 　　特别是我们面临肯定的人转向否定时，我们面临两种选择：一是承认别人转变的合理性，否定我们自己，贬低自我价值;二是进行自我价值保护，尽可能维护自我价值的不变，降低所失去的自我价值对自己的重要性。许多研究表明，自我价值否定是非常痛苦的，因此当面临自我价值威胁时的优先反应不是否定自身，而是尽可能保护自己。 　　大学生建立良好的人际关系方法 　　建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础，左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要积极交往的主动性，塑造很好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。 　　1、克服社会知觉中的偏差 　　知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际交际能否顺利进行。要走出对他人认知的心理误区，要注意以下几个方面： 　　晕轮效应 　　在我们的头脑中，总有一些潜在的，得之于各种途径的观念，并常常以此来评价和判断他人，因为这样做所耗费的心理能量最少，也就是说，它最省事。但是，图省事往往会造成一些认知偏差。什么美国人开放，英国人保守，商人精明世故，农民老实本分u2026u2026。这些说法虽与某些人的特征相吻合，但绝不是个个如此，还要“具体问题具体对待”。人如其面，各个不同，不能用概念来衡量人，把人简单化。某人的一种优点、优势放大变成了笼罩全身的“光环”，甚至原来的缺点也被掩盖或者蒙上了一层夺目的光彩。这种对他人认知的最大失误就在于以偏盖全。“借一斑而窥全豹”并不总是适合于一切人和事，个别和局部并不一定能反映全部和整体。在人的诸多行为或性格特征中抓住某个好的或不好的、就断定他是好人、坏人，无疑是幼稚的。恰当地、全面地认知他人，就要克服说好全好，说坏全坏的绝对化方法。 　　首应效应 　　我们通常所说的印象实际上指第一印象或最初印象，社会心理学中，由于第一印象的形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，称为首应效应(primary effect)，也称为最初印象。 　　第一印象，也就是第一次对人知觉时形成的形象，它往往最深刻，而且常会成为一种基本印象而影响对他人各方面的评价。俗话说，先入为主，讲的就是这个道理：人们很重视给别人的第一印象，但也该看到，第一印象得之于较短时间的接触，又无以往的经验作参照，主观性、片面性较强。所以，一定要注意其消极的一面既不能因第一印象不好而全盘否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑。“金玉其外，败絮其中”，这样的例子也屡见不鲜。要练就一番透过现象看本质的本事，在长期的相处中全面、正确认识和了解他人。如一位大学生刚入大学出色的自我介绍在同学的头脑中留下强有力的第一印象，即使以后他的表现不如以前，学生认为不是能力问题，而是不够尽力;相反，有的同学在寻求职业时留下很不称职的第一印象，那么要转变需要很多长时间。人们已习惯于用先入为主的最初印象轨道解释一些心理问题。 　　近因效应 　　某人刚犯了一个大错误，于是就有人发现，他从来就不是好人。这是近因效应在作怪。在较为长期的交往中，最近的印象比最初的印象更占优势，这是一种心理惯性。由于这种惯性的作用，人们往往会以最近的印象来评价人。与首应效应相比，在总的印象形成上， 新近获得的信息比原来获得的信息影响更大。不因一时一事评价人。 　　刻板效应 　　有些人习惯于机械地将交往对象归于某一类人，不管他是否表现出该类人的特征，都认为他是该类人的代表，而总是将对该类人的评价强加于他，从而影响正确认知，特别是当这类评价带有偏见时，会损害人际关系。如有的大学生认为南方人小气、自私，家庭社会地位高的学生傲气、不好相处等，这种刻板印象容易形成先入为主的定势效应，妨碍大学生正常人际关系的形成。 　　定势效应 　　定势效应是指人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的认知和评价。当我们与他人接触时，常常会不自觉地产生一种有准备的心理状态，作一种固定了的观念或倾向进行评判。 　　投射效应

一、大学生人际交往的特点新时期面临着新的人际环境和社会条件，大学生的人际交往变得更为复杂。大学生的人际交往从形态上可以分为虚拟人际交往和现实人际交往，这两种不同的形态在其特征上是有差别的，它们表现出不同的特点。（一）虚拟人际交往：间接性、快捷性、平等性（主体身份、地位的平等性）、虚拟性、匿名性、失范性、多元性、随意性、自主性等。网络人际交往是在计算机和通讯技术基础上构建起来的交往平台。它不像现实的人际交往那么直接，那样面对面，而是把活生生的人转换成符号，以符号来标示身份；它不同于现实交往，充分尊重人的主观能动性，允许交往主体虚化自己的真实身份和现实地位，以一种平等的优势展开自己的交往行动，或真实或虚假，一切都依赖主体的自主和选择。但由于它的虚拟性、匿名性、随意性、自主性网络交往行为的失范行为也时有发生，如恶意发布帖子、网络欺骗、网络犯罪等。（二）现实人际交往：交往内容的丰富性、形式的多样性、交往效果的直接现实性及交往伦理道德的规范性、交往过程的复杂性、交往心理的功利性等。现实人际交往是一种传统的交往形态，其交往内容是丰富的，不仅包括物质交往，还包括精神交往；这种交往的形式是多样的，可以是班级里同学的交往，也可以是不同血缘同学间甚至是校际之间的交往，不仅可以是同性的交往而且可以是异性之间的交往。总之，交往的形式五花八门。这种交往的实际效果是显而易见的，因为它是直接的面对面的，交往主体是整个身心地投入的，不仅言语而且身体语言深入地参与其中，所以交往是否和谐与融洽是交往主体能凭自己的感性和理性掌握的。但由于当地社会的深刻变迁，人思想观念的深刻变化和利益的深刻调整，当下大学生的交往心理和行为日趋功利化。二、大学生人际交往的现状总体来看，当代大学生人际交往的现状主要有以下方面。（一）交往范围扩大化。表现为从同学、朋友、师长等人群向更大范围、更远距离的群体延伸。（二）交往方式多样化。除了传统的面对面的交流、信件交流之外，电话、短信、网络已经成为大学生人际交往的另一重要途径。（三）交往目的理性化。随着社会发展变化，大学生的交往目的趋于理性化，选择朋友并不纯粹是出于情感的考虑，而越来越多地考虑到自身社会利益，从而呈现出情感型交往与功利型交往并重的趋势。（四）交往形式虚拟化。网络改变着社会文化的同时也带来人们之间交往方式的深刻变革，由互联网构成的虚拟社会正吸引着越来越多的当代大学生，E-mail、QQ、BBS等成为大学生人际交往的重要途径，大学生人际关系的虚拟化已成为网络时代一个客观的普遍的现象。（五）大学生人际交往中存在的问题。大学生人际交往存在的问题主要可以归纳为四个方面：其一，心理方面的问题：如自卑心理、恐惧心理、封闭心理、猜疑心理、冷漠心理等；其二，认知方面的问题：如社会认知偏差、错误的价值取向、错误的交际观等；其三，人际交往能力方面的问题：如人际交往能力的缺乏、环境适应能力不足等；其四，人际交往的差异性问题：如地域差异、性别差异、群体差异等。三、大学生人际交往障碍的致因分析在人际交往过程中，并不是每个大学生都能很好地处理这一关系。部分同学在与人交往的过程中总是被身边各种因素影响着，使他们陷入迷茫不安、焦虑中，出现各种与人交往的困扰。主要原因有以下三点。（一）社会原因。在社会经济飞速发展的今天，人与人之间的竞争压力越来越大，进而引起大学生在与人交往时功利思想的膨胀。他们在与人交往时的物质目的越来越高于精神利益，更加倾向于用物质利益来衡量自己的得失。特别是近年的全球性经济危机，导致大学生的就业压力加大，变相推动着学生们功利心的增长。另外，现代社会信息技术的广泛传播和网络平台的推广，使得一些人很容易信任网络虚拟空间的交流，而怠于和现实中身边朋友的沟通，从而更加依赖于虚拟世界，进入一种恶性循环之中。（二）家庭原因。现在的大学生多是独生子女，在家里都是“集万宠爱于一身”的宝贝，过着舒适优厚的生活，凡事衣来伸手，饭来张口，不曾受过什么委屈，久而久之养成了一种任性自私的个性。在与人交往时通常以自我为中心，做事不考虑别人的感受反而要求别人按照自己的意愿行事。高兴时，高谈阔论，不顾他人感受；不高兴时，不分场合，乱发脾气，不顾他人利益。加上现代教育的功利主义倾向，家长对孩子的所有要求就是学业成绩，诱使学生形成一种只有学习好才是最重要的思想，从而心理上趋向于只和学习好的学生交往，将自己置身于一个狭小的交往空间，造成人际交往困难。（三）自身原因。自我认知的偏差导致交往受到限制。大学是大学生心理思想等各方面走向成熟的特殊时期，这一期间他们对自己周围的人和事还无法作出全面理性的认知，也难以对人与人之间的交往作出正确的评价，从而导致对人际交往产生一种心理上的认知偏差。过高地评价他人，使自己从心理上陷入一种自卑的状态。或是过高地估计自己，出现高傲、凌驾于他人之上的心理。这些都会影响大学生正常的人际关系。大学生缺乏人际交往技巧，交往理念不足也是重要的原因。四、解决大学生人际关系问题的对策1.创造良好的社会文化环境,提高大学生人际关系的认知水平。良好人际关系的建立,取决于学生对人际关系的认知水平,还取决于社会文化环境如何。社会文化包括政治、经济、风俗、习惯及生产力发展水平等,社会文化价值观念对大学生的人际交往观念有重要的影响,文化价值观念的差异也导致了人们交往方式的差异,因此整个社会应当努力营造积极向上的社会文化环境,引导大学生提高对人际关系的认识,注重建立良好的人际关系。2.注重发挥教师的作用,引导大学生建立良好的人际关系。师生关系作为大学生人际关系的一种,在教育过程中,要努力提高自我修养,了解和研究学生,主动与学生沟通,了解各个学生间存在的差异,从而认识到大学生的特殊需求,并采取相应的方法,建立良好的师生关系。3.发挥学校社团组织的作用,提高大学生参加社会实践活动的积极性。除了班级组织以外,参加学校的各类社团活动也是同学们进行人际交往的重要途径。有效地发挥学校社团组织的作用,鼓励大学生多参加社会实践活动,多与人交往、沟通,增加大学生互动的机会,能够使之在与他人的交流中,更好地认识自我和他人;否则,不参加集体活动,就难以形成对周围人的印象,也难以向他人建立自我的公开形象。所以大学生应当在学好专业课程的同时,参加一些社团组织社会实践活动。五、结语综上所述,帮助学生建立和谐的人际关系是值得高校关注的现实问题,也是当代大学生应高度重视的问题。和谐的人际关系是大学生成人成才的保证,是大学生身心健康发展的重要内容和基础条件。大学生作为未来社会的接班人,其素质关系到国家人才队伍的质量和现代化建设的成效。因此,大学生必须具有较高的自我意识、合作意识和处理人际关系的能力。

我认知和评价能力，从而不断调整自己的行为，完善自己的个性。同时，大学生可以在人际交往的过程中学习他人的优良品质和精神面貌，从而有利于形成良好的品质。二良好的人际关系是心理发展的需要。亚里士多德说过：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”离开了人际交往，人的心理就无法发展。大学生的人际交往愿望迫切，大多数远离自己的家乡和亲人，异地求学，因而很容易产生孤独感和失落感，还要面对日常学习和生活中的压力和困难，这就需要找人倾诉交谈，得到心灵上的慰藉。良好的人际关系可以帮助大学生产生归属感和安全感，可以在与他人的交往中获得心理上的满足和快乐，收获友爱。三良好的人际关系能促进大学生的社会化进程。每个人的社会化进程都是在人际交往中进行的，人际交往是社会化的起点。大学阶段是加速大学生社会化的关键时期，随着他们人际交往范围的不断扩大，交往形式的日趋多样，交往内容的逐步深入，大学生就会从交往中不断积累社会经验，学到社会生活所必需的知识、技能、态度等，明确自我的社会责任，促进成熟，从而为他们正式走向社会打下坚实的基础。

大学就像一个小型社会，不想初高中的时候，交朋友单纯只是因为性格很合，真诚的想一直和她在一起玩的那种。大学的关系很复杂，可能四年下来，会有同班同学甚至没怎么说过话，连联系方式都没有，宿舍的关系也很复杂。 这个时候我们就应该学会适应一个人做事情，大学每个人的目标都不一样，不会像初高中大家目标一致，生活轨迹一致，干啥都能在一起。上了大学就要学会接受孤独，享受孤独，一个人也可以，和朋友一起也可以。对待交朋友不要有太多的付出和期待，除非是遇到真的很投机，两个人只是真诚的想交朋友。因为大学真的会有人带着目的来交朋友，而不是用真心。自己要擦亮眼睛，误交损友。

大学生的人际关系问题确实有很多。大学生其实除了学习更多接近于社会的知识和技能之外，人际关系也是非常的重要。很多人都说，在人的一生中，最能够帮助自己未来工作创业的人都是属于大学生多一天。大学同学对你未来的人生的帮助是最大的。1.大学生的人际关系的问题主要是由他们的利益的冲突。比如说他们的床位的位置，可能会有比较介意感情上面的纠纷，比如说三角恋等等这些问题。以及他们在日常生活中的一些学习。一些竞争也是非常激烈的。他们可能会在生活中遇到一些个人的利益冲突，如果没有理性的沟通和处理的话，就会造成一定的打架或者吵架等等一些言行。那怎么去处理好这样的一个人际关系呢？对一个大学生来说，应该要把公共的利益放在第一位。不要总想着个人的利益得失的问题。遇到任何的情况下都应该进行良好的沟通和处理相应的问题。在遇到同学之间的矛盾的问题情况下，首先要记性的沟通。解决问题，先确保公共的利益的关系前提下合理的分配个人的利益。2.大学人际关系的问题还有点就是如果学生性格比较内向的话，无法去迈出去跟他人沟通，妨碍个人的交际。众所周知，很多男同学都是把大部分的时间和精力放在他们的游戏上面，女生的话就把她们的时间放在看电视剧爱情剧上面去。导致了她们的人际关系范围圈子非常的渺小，甚至不善于沟通，善于处理社会他人的关系。

(一) 交往愿望强烈 当代大学生独特的生活环境和思想氛围，决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性，大学生人际交往的愿望比中小学生更为迫切，他们力图通过交往去开阔视野、丰富知识、学会处世以表现自己各方面的才能，获得情绪的稳定，保持足够的自尊心和自信心。大学生思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，有充裕的时间去思考交往，富于理想情感，讲究情投意合、融洽相处。大学生人际交往的愿望随着年龄的增加而减少，这与高年级学习负担加重、与工作联系更加紧密有关；另一方面，大学生兴趣、人格逐步走向固定，从多元化向一元化发展。 (二) 人际交往的社会性强 大学生人际关系的社会性大大地强化，大学生年轻、有干劲，“ 初生牛犊不怕虎”是有冲劲和活力的一代，他们参与社会交往，不仅可以增长见识，也可以增长社会财富。大学生在中学阶段，注意力都集中在高考学习上，没有时间和精力进行很多的人际交往；进入大学后，他们走出家门，认识、结交了更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想，与社会的接触比中学时更加频繁与密切，人际交往呈现出前所未有的开放式交往趋势。大学生有一个共同目标，即学好高等课程，提高自身素质，争做全面发展的社会主义接班人，因此相互之间的人际交往必须符合这个共同目标，道德规范的调节作用显得特别有力。 (三) 存在一些团体或组织 社团已成为大学生交往的重要校园场所，毫不夸张地说，没有参加过社团就等于没有上过大学。形成这些团体或组织的原因主要有相似性吸引、接近性吸引和补偿性吸引三类，在这些群体中，起积极作用的是多数，同学之间的情谊能用道德标准要求，有共同的兴趣和爱好，互相关心、互相帮助、共同进步。也有起消极作用的团体，交往活动常常是玩耍、娱乐、吃喝，学习、思想上不能互相帮助，不能用集体的道德标准和生活规范来约束自己的行为。 (四) 交往注重自立，不依赖家庭 大学生的独立意识普遍增强，不仅理性地思考、判断、处理自身的问题，也关心社会，批判地接受知识，批判地看待其他事物，有着强烈的体现个性的见解和疑问。大学生在自我意识和社会关系相互协调的基础上，开始树立自我的个性，支持自己的主张，以独立的人格和态度处事，积极自主地开展人际交往活动。这个时期，大学生的抱负与志向鲜明，对于家庭往往已不再依赖，而是以成人的眼光参与和处理家庭事务，充分体现个人的意志和性格，这使得大学生更容易接受新事物和新东西，更容易受社会思潮的影响。 (五) 社交能力逐渐增强 交往中注意较温和的方式，不再粗暴地自夸自大，对社会、同性和异性的鉴赏力增强，能适应各式各样的人，能接受并宽容朋友的不同意见，不试图硬性地改变他们，争吵减少。交往手段的发展，使大学生的人际交往变得更方便、更快捷，交往距离更远，交往范围甚至可以扩展到世界范围。 (六) 交往内容多样性 大学生交往的内容除了专业知识以外，人际交往频繁，内容丰富多彩，涉及文学、艺术、体育、政治、外交、人生、理想、爱情和社会问题等各个方面。大学生交往频率提高，由偶尔的相聚、互访发展到较为经常的聊天、社团活动、聚会、体育活动、娱乐、结伴出游以及其他一些集体活动。交往方式、手段更多，由原来的互访、通信等转向使用一切现代化的通讯设备、交往工具、交往场所等交往手段。利用现代化手段仍离不开人与人的交流，但在大学这个教学、科研中心，其内容的广度和深度都还远远不能满足大学生的需要，形式化的东西不仅不能促进大学生人际交往，反而打消了一部分同学的积极性。 (七) 交往范围范围扩大，但仍以同龄人为主 市场经济的发展，使人际间的交往不能局限于亲缘群体之内，人际交往的范围随之扩大，大学生交往对象由以前的亲戚、邻居、成长伙伴转向大学同学和在社交场合认识的其他人，其中又以同学交往为主。大学生过着朝夕相处的集体生活，众多的交流机会、相似的人生经历、共同的学习任务，使得大学生的交往对象主要选择在同寝室、同班级、同乡同学之间，围绕学习、娱乐、思想交流、感情交通而展开。他们较少受社会经验和传统思想的束缚，思想开放活跃，力图突破现有的交往圈，不断以新的眼光和标准去扩大交往范围，寻求更多更好的伙伴；交往能力强的同学交往不局限于同班同学，更多的大学生突破班级、年级范围，发展到同级、同系、同校高低年级可认识的所有同学及外校、社会上的朋友，进入各式各样的校园交际环境。不仅是同性之间的交往，异性交往也很经常。 (八) 部分大学生缺少交往技能、交往机会和环境 大学生主要任务是学习，大部分时间与精力都倾注在学习上，缺乏一个良好的交往环境，交往技能过于贫乏，交往方式过于被动。青年学子未接触社会，其复杂性绝非在菁菁校园中所能想像的， 面对错综复杂的人际关系及各种各样的实际问题，他们开始发现以前那种认为自己可以完全独立的心态是可笑的，大学生的人际关系更因他们的年轻而难以把握。

　　人际关系是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。呢?下面是我给大家蒐集整理的大学生人际关系的特点文章内容。希望可以帮助到大家! 　　 　　1重横向联络：大学生的横向人际关系指大学生在同龄的同学与朋友之间建立的人际关系，纵向关系指他们与父母、师长等不同年龄人之间建立的人际关系。大学生对同辈关系的重视程度超过与父母或其他成年人的交往。这一方面是因为大学生的自我意识有了进一步的发展，另一方面也是因为与同学和同龄朋友在生理、心理上有更多的相似之处，在理想、爱好、愿望等方面有更多的共同点。 　　2小群体多：小群体指那些由于成员彼此认同而自发形成的群体，其主要特征是以情感因素来调节人际关系。大学生随着自我意识的增强，特别不愿意接受各种硬性的制度束缚，加之感情丰富，渴求高度个别化的私人情谊，因而极易自发地形成各种小群体。 　　3自我选择：与中小学生的结伴上学、共同游戏为基础的人际关系不同，大学生与同学朋友的关系更多的表现在思想政治、价值观念、文化知识等方面的相互作用上。他们人际关系的建立是自觉选择的结果，而与自己同辈亲属的关系反而淡薄。 　　4深刻持久：大学阶段是人生交朋觅友的高峰期，也是最重友谊、最重交往的时期。他们珍视大学时代的友谊，广交朋友，持续时间较为长久。 　　人际交往对大学生成长的作用 　　1人际交往是交流资讯、获取知识的重要途径 　　现代社会是资讯社会，资讯量之大，资讯价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种资讯和利用资讯的要求，随着资讯量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流资讯和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。 　　2 际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段 　　孔子曾说过：独学而无友，则孤陋而寡闻。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现。 　　3人际交往是一个集体成长和社会发展的需要 　　人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。 人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。 的人

尊重他人。 尊重是所有沟通交流的基础，也是我们必备的道德素养，在大学生活中，我们会在大量的时间里和舍友共同生活，舍友是我们大学生活里非常重要的伙伴，在我们共同生活的这段时间内，我们应学会尊重不同的习惯，听取别人的意见，不能自私自利，每一个人都有不同的特点和爱好，我们应学会接纳和包容。提高自己的情商，学会贡献，在大学里我们生活在不同的集体当中，我们不是独立的个体，在集体中做任何决定都要学会尊重不同的意见，认真听取别人的声音，并且我们不可自私自利，一定要在集体中贡献自己的一份力量，积极对待每一件事情，有集体意识，勇于承担责任。

大学生人际交往的重要性 大学生人际交往的重要性，作为一名当代大学生，不仅要从各个方面锻炼自己，克服各方面的心理问题，而且还要注重改善人际关系，使自己能够适应大学生活，下面一起来探讨大学生人际交往的重要性。 大学生人际交往的重要性 大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡 之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压 力很大，导致程度不同的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年 大学生活和未来事业的成就，是至关重要的。 人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接 关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或恶感，对别人的行为容易接受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群 体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是 有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。 处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。他们力图通过人际交往去认识世 界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。因此，青年期的大学生尤其希望被人接受、理解的心情尤为迫切。在人的一生中，再也没有像青年时期有那种 强烈地渴望被理解的愿望。没有任何人会像青年那样处在孤独之中，渴望着被人接近与理解，没有任何人会像青年那样站在遥远的地方呼唤。 然而对如大学生而言，他们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩，无论是对同龄朋友，还是对师长，往往是以 理想色彩看待交往，希望交往不带任何杂质，同时他们也常常以理想的标准要求对方，一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。其实大家渴望友谊和交往，有着人 际交往的迫切需要，但有一些还是不愿意想周围同学说，而是深深埋在心底，长期的积郁，再加上血液负担的压力，使大学生的人际适应力下降。因此，和其他人群 相比大学生人际关系的挫折感较强，容易由于交往受挫引发心理障碍。 实际上在大学生的交往过程中都会或多或少的出现这样那样的问题，在每个成长中的大学生，都希望自己生活在良好的 人际关系的气氛中，应该如何改善人际关系，如何加强人际交往，大概是每个大学生迫切希望解决的问题。其实对于大学生而言，人际交往对学习、生活和心理健康 都有很大的意义。 大学生要改善人际关系，就必须明确人际关系的原则。从心理上讲，每个人都是天生的自我中心者，个人都希望别人能 承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。因此，在社会交往中，就更重视自己的自我表现，注意吸引别人的注意，希望别人能接纳自己，喜欢自己。据研 究表明，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们，喜欢我们的人，我们也更愿意同他交往并建立和维持关系。我们了解这样的原 则，我们就会更清楚大学生的人际交往怎样会更好。 大学生必须克服社会知觉中的偏差。由于我们最初获得的信息及由此信息形成的第一印象在总的印象形成过程中的作用 更大，然而我们在最初并不会对一个人完全的了解，但是我们的印象往往就已经形成了。在大学生入学的开始对一个同学形成了不好的印象往往在以后很久也不会改 善，这样就会影响我们的正常交往。其实说不定这个同学是一个很优秀的学生，只是由于开始的某一点和你很不合，故而形成了不好的印象，大学生必须克服这样的 想法。有人还习惯通过外表来判断一个人，当一个人的外表充满魅力时，其与外表无关的特征，也会得到更好的评价；当一个人看起来很邋遢，即使他有很好的表 现，往往也会被忽视。这样的习惯也会给大学生的交往带来破坏，也要克服，改变，否则一定会影响正常的交往。有的大学生机械的将所交往的对象归于某一类人， 不管他是否表现出该类人的特征，都认为他有这类人的特征，总是把对这类人的评价加到他身上。比如通常的大学生都会认为家庭社会地位高的学生傲气、不好相 处。但其实这其中很多同学还是很友好，很好交往的。这种先入为主的想法常常妨碍大学生的正常人际交往。还有的大学生往往会“以小人之心，度君子之腹”，就 是往往与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢、不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上，认为别人也是如此。这样交往中往往会很容易产生误解， 不利于大学生的人际关系，我们必须改变这种想法。 大学生不仅要克服各种不正确的认知，还要塑造良好的个人形象，培养良好的交往品质，增进个人的魅力。通常大学生 在交往中，往往会喜欢和有良好个人想象的人交往。首先我们要提高个人的心理素质。人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会 影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、自卑、冷漠、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高 自身的心理素质，以积极的态度进行交往。只是这些还不够，大学生还必须有各种良好的交往品质。如真诚、信任、克制、自信、热情等。真诚的交往能使交往者的 友谊地久天长；信任能够从积极的角度去理解他人的动机和言行，而不是胡乱猜疑，相互设防，我们一定要真心诚意，而不是口是心非；克制往往会“化干戈为玉 帛”，使许多事情可以避免，也能以大局为重；自信在大学生的人际交往中可以获得很好的印象，自信总是给人不卑不亢、落落大方、谈吐从容的感觉，让人对你也 产生好感，便于人际交往；热情在大学生的人际交往中能给人以温暖，能促进人的相互理解，能融化冷漠的心灵，待人热情往往可以沟通人们之间的感情，促进人际 关系的改善。我们要努力的培养这有关各个方面的良好品质。 最后大学生必须学会交际的技巧。大学生只要注意加强交往的实际锻炼，学会技巧，良好的交往能力就一定会形成。良 好的人际关系有赖于相互的了解，有赖于彼此思想上的沟通；还要注意与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情；沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动；要 学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握交谈的技巧，吸引和抓住对方。 学会了解和沟通，对于大学生建立良好的人际关系很重要。因此，大学生要经常的站在对方的角度去理解和处理问题， 一切就简单多了。一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得新生他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他 人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。懂得别人是别人而不是自己，因而不能强求，与朋友相处应存大同，求小异。这样做可以得到很多的人真心相 处。学会交谈，还要学会赞扬和批评，学会说谢谢。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动一个人的积极性。赞扬能使羸弱的身体就得强壮，能给恐怖 的内心以平静与依赖，能让受伤的神经得到休息和力量，能给身处逆境的人以务求成功的决心。大学生更应该学会赞扬，如果同学被你赞扬，他会觉得自己是很优秀 的，自己被肯定，他也一定会对你产生好的印象。适时的赞扬可以增进彼此的吸引力。我们有必要学会赞扬，一般人都不喜欢被批评。批评是负性刺激，通常只有当 用意善良、符合事实、方法得当时，才会产生效果，才能促进对方的进步。而且批评时要注意场合和环境，还应对事不对人，否则会挫伤对方的积极性与自尊心，措 辞应该是友好的，真诚的。当然最好还是不批评。如果能够落落大方的说谢谢，也会使对方铭记于心的。我们通常认为亲近的人不需要说谢谢，愿意记在心中。但事 实上如果说出谢谢会更令人舒服。沟通是要注意语言的使用，说话不要太刻薄，也要注意技巧。交往时要主动的交往。对一个风华正茂的大学生来说，都需要有丰富 的人际关系世界，并在这个世界上帮助与被帮助、爱与被爱、共享欢乐与承受痛苦。在社会交往中，那些主动始发交往活动，主动去接纳别人的大学生，在人际关系 上往往较为自信，主动交往的稀少源于两方面的原因。一是缺乏自信，担心遭到拒绝，担心别人不会像自己期望的那样理解、应答，从而使自己处于窘迫的局面，伤 害了自己的自尊。事实上，问题远没有我们想象的那么严重，因为人际关系中，双方都需要适应，需要人际关系支持陌生情境。二是人们在人际关系方面有许多误 解，如先同别人打招呼，在别人看来低人一等，"那些善于交往的人左右逢源，都有些世故，有些圆滑"，"我如此麻烦别人，别人会认为我无能，会讨厌我"等 等。大学生的主动交往也很重要，特别是当面临人际危机时，主动解释，消除误解，重新建立良好的人际关系非常重要。大学生一定要建立自信主动和同学、老师交 往，有利于形成良好的心理素质。最后要学会帮助别人。心理学家发现，以帮助与相互帮助开端的人际关系，不仅良好的第一印象容易确立，而且人与人之间的心理 距离可以迅速缩短，使良好的人际关系迅速建立起来。 对于在校的大学生，要从各个方面锻炼自己，克服各方面的心理问题，改善人际关系，使自己能够适应大学生活。 大学生时期是大学生心理趋于成熟的时期，此阶段，特别需要别人的理解，愿意向别人倾诉自己的思想，以便通过别人 的理解与安慰而对压抑的情绪进行调节，使心理压力得到缓和。因此，大学生的人际交往显的尤其重要。 大学生人际交往的一些技巧 一、产生恰当社交认知能力 工作能力的塑造应以专业知识为基本，专业知识的把握有利于工作能力的提升，因而，在校大学生应产生恰当社交认知能力。 正确对待自身和别人 恰当的个人评价是在校大学生心里健康的关键标准，在校大学生应恰到好处地了解自己，放正自身的部位，不骄不躁，面对困境与窘境，可以自身悦纳，自重自爱，认清实际，不断进取。客观性公平的对待他人，既不夸大其词其缺陷，都不变小其优势。“三人行，必有我师焉”，相处中应多留意和赏析他人的优点，向别人学习培训。 二、遵照必须的标准 无以老规矩，不成方圆，要想搭建优良的人际交往，务必遵照必须的标准，这一点儿在交往与空间也是反映。 2.1、公平重视标准。 社会发展中的每自己全是单独的个人，拥有公平的支配权和责任。相处中，人们应坚持不懈公平地看待别人，尊重别人个性化和习惯养成，能够创建有效沟通方式，产生优良的人际交往。 2.2、真诚待人标准。 猜忌、惧怕、欠缺信赖是危害在校大学生创建优良人际交往的关键阻碍，因而，搭建在校大学生优良人际交往应该始终坚持真诚待人的标准。真诚待人具体表现在为人处事表里如一、言行一致，只能那样能够获得别人信赖。相处中应当言而有信，信守诺言，以诚实守信，保证以真诚的`心态来抨击劝诫，诚心地激励与赞扬，而并不是虚情假意奉承与讨好，更并不是粗鲁讥讽与进攻。 2.3、了解包容。 在校大学生来源于中国各省，本人的成才自然环境，个性化，生活方式等都存有差别，非常容易发生争执和矛盾。学好了解与包容，在非原则性问题上不小肚鸡肠，求同存异，以德报怨，能忍受他人的过错和不够，满怀一棵感恩之心来应对衣食住行，以善解人意的个人行为去帮助别人，包容人。 2.4、互相帮助。 以协助与互相协助为开始的与人相处，容易创建优良的关联。在校大学生不仅擅于发觉他人的优势和优点，追求进步，又要对他人的缺陷和不够，真心实意了解、热情帮助。相处中互相帮助，关注适用，关联则更加平稳。 三、学好相处的方法 3.1、学会倾听。 聆听是与人相处的一种造型艺术。潜心地聆听另一方谈话内容，是对另一方的文明礼貌和重视，都是对另一方的这种赞扬和奉承，另一方也会因而而喜爱、信任你并愿意与你相处。真实的聆听，要认真、用双眼、用耳朵里面去听。因此，在校大学生在相处中应把握听的方法，保证细心、仔细、谦虚、会心的听，给与另一方充足的重视。 3.2、学好表述。 表述是与人相处的关键方法。语言是立即表述自身的观念、信息传递的关键专用工具，语言表达能力的实际效果立即危害到人际交往的优劣。在校大学生在语言沟通交流的中，要擅于找寻另一方很感兴趣的话题讨论，擅于关心另一方的反映，把握住谈话内容的机会；学好用清楚、精确、栩栩如生、简约、条理清晰的语言表达能力自身的观念和感情；学好分辨场所、时间、角色等，掌握分寸开展表述；表述中还应留意语调、语气等。学好应用风趣的语言，提高他人对自身的赏析，便于更强的相处。 无音语言，小表情、眼光、手式等能够表述有声语言无法表述的实际意义和感情。1个优良的与人沟通品牌形象，应学好在表述感情的另外，学好操纵小表情；眼光应当释然、亲近、藏神；手式应当文明礼貌、文明行为、大气。 3.3、学好称赞。 称赞是这种杰出的造型艺术，具备这种难以置信的能量。称赞具有对别人的认同，又有对别人的赏析。所有人心灵深处最长久、最深层次的期盼就是对赞扬的期盼，学好赞扬他人是平时与人沟通全过程中的杀手锏。赞扬要诚心诚意，发自肺腑的感慨；赞扬要切合实际状况，要细化，确定；赞扬必须从细微处下手，把握住其与他人不同的特性。 3.4、懂得感恩。 感谢，可以推动相互尊重、了解和重视，有利于创建优良的人际交往。只能先学会感恩，才会明白关爱和收益。在校大学生应当揣着1个感恩之心，感受他人产生的协助和开心，珍爱生命中常有着的任何，学好在相处中努力，重视和关注别人。 四、主题活动中提高相处工作能力 主题活动，是人际交往产生的公路桥梁，优良的人际交往必须根据一连串的社会发展社会实践主题活动来保持。校园内是在校大学生关键的主题活动范畴，业余时间充裕，因而，在校大学生务必丰富多彩自身的学校生活，扩张自身的相处社交圈。 愿意提升在校大学生社交能力，能够去看看某些人际交往的书，当你不愿去看书，能够加/信好友号 ，技术专业老师为了你解答。 4.1、构建优良的宿舍文化 寝室是大学生学习生活的产业基地，是沟通交流更为聚集、最经常的地区。奋发向上身心健康的宿舍文化，有利于创建优良的和睦的室友关联，组员在不断相处中更加的了解和亲密无间。因而，舍员应根据本身勤奋，相互基本建设好所属寝室的宿舍文化。在校大学生可根据分别的个性化，中华民族风俗习惯、生活习惯等制订本寝室的名字、设计风格、管理制度等；按时进行某些团体活动；积极开展大学宿舍文化基本建设，提高沟通交流沟通交流，融洽协作。 4.2、积极开展班集体的基本建设 班集体是大学生学习生活的基本单位。每一组员在班集体中饰演自身的人物角色，组员间应互相融入和协作，创建1个和睦的班集体。班集体中的每一组员应积极积极主动地参加班集体多种多样主题活动提升相互的掌握和沟通交流，相互塑造恰当舆论引导，产生奋发向上的班风、校风；组员间应相互理解、互相关注，互相协助，产生平稳的人际交往；提升同高校辅导员、任课老师及领导干部的沟通交流和沟通交流。 4.3、参加社团活动提升相处工作能力 在校大学生的各种各样社团活动丰富多彩了在校大学生的课余生活，为大学生出示了锻练的场地和机遇，也有利于提升大学生的社交能力。在校大学生在课外可依据自身的兴趣爱好、个性化、技术专业等挑选合适自身的社团活动，积极主动的资金投入到社团活动的主题活动中，深化的扩张了相处的范畴，充足锻练和发掘自身的社交能力；还可以根据一连串的社会实践来提升同社会发展别的人群组员的沟通交流，如暑期社会实践等。

一、人际关系是指人们运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程中，通过交流而形成人与人之间的心理关系，反映人与人之间的心理距离。人际关系是生活中非常重要的一部分，帮助大学生们正确处理人际交往是一项非常重要的工作。二、大学生人际交往中常见的心理问题有：（1）自卑心理。自卑是指一种通过不合理不科学的比较，产生的过低自我评价，有一种事事不如人的感觉，主要表现为缺乏自信、自我否定、自惭形秽、畏首畏尾、害怕别人的拒绝和耻笑等。（2）自我中心心理。这些人通常以自我为中心，过多地关注自我，强调自我感受和需求，不会换位思考，往往有意无意造成对别人的伤害，引起人际关系的疏远。（3）自负心理。与自卑一样，自负也是一种不合理的心理，主要表现为夸夸其谈，盲目乐观等，认为自己什么都比别人占有优势。（4）嫉妒心理。嫉妒是在与别人比较后才产生的，是一种因对别人的优点、成绩等产生的不悦、怨恨、冷嘲热讽等的心理不平衡体验；当产生嫉妒心理时，嫉妒别人的学生会觉得心里很难受，人际交往热情低下，交往圈子变小，人际关系变得紧张化。（5）猜疑心理。有猜疑心理的大学生，有时别人说者无意，但他却听者有心，认为别人说的就是他，常常心胸狭小，不信任别人；喜欢猜测别人对自己的评价、态度，这会造成人际关系的不和谐，影响人际关系的发展。

　　大学里除了学习之外，还有一件重要的事情就是与同学搞好关系，大学生的交往可以分为两种形式的交往。下面是我给大家搜集整理的大学生的人际交往的形式文章内容。希望可以帮助到大家!　　大学生的人际交往的形式 　　①一对一的交往：男生与男生，女生与女生之间的交往发展为友情;男女之间的交往，可发展为友情，也可发展为爱情。这种交往使他们在生活上能互相帮助，学习上能取长补短。 　　②一对多的交往：大学里由于班上的活动多，比如擅长文艺的同学聚在一起排练，这就使交往的频率增高，但心的距离并不一定拉近;可是这种交往对于大学生来说却是十分有益的，可以让一个人不断学习表达自己，锻炼自己的待人处事能力。 　　人际关系状况决定于交往者对自己的感受所作的评价，旁人只能通过他们交往的外部表现形式进行评价。评价人际关系：密切、疏远、好、坏等，交往越是表面、客气、虚假的，交往就越肤浅，两人就互相不喜欢。在两个人的交往中有以下三个评价要素。 　　①交往频率：交往频率是在一定时间内双方交往的次数。 　　②交往深度：交往深度是交往时发自内心的程度或交往形式广泛多样化的程度。 　　③关系牢固：关系牢固是指双方在心理上相互吸引和依赖的程度，两个人关系越稳定就越不易受环境的影响而疏远。 　　当两人越交心，相互越了解，相互间满足内心深层的欲望就越充分，交往时就越能处于自发状态。一个人如果对某人说话、动作表情、心态都比较自然，就可以直接得到对方的表态和认同，但如果同时对待多个人就不免有些紧张和拘束了，这就需要锻炼。人际交往是门学问，关键是利用交往来获取信息、关心别人，从而帮助自己成长。 　　大学生人际交往的特点 　　(一) 人际交往的社会性强 　　大学生人际关系的社会性大大地强化，大学生年轻、有干劲，“ 初生牛犊不怕虎”是有冲劲和活力的一代，他们参与社会交往，不仅可以增长见识，也可以增长社会财富。大学生在中学阶段，注意力都集中在高考学习上，没有时间和精力进行很多的人际交往;进入大学后，他们走出家门，认识、结交了更多的朋友，交流更多的信息，接受更多的新思想，与社会的接触比中学时更加频繁与密切，人际交往呈现出前所未有的开放式交往趋势。大学生有一个共同目标，即学好高等课程，提高自身素质，争做全面发展的社会主义接班人，因此相互之间的人际交往必须符合这个共同目标，道德规范的调节作用显得特别有力。 　　(二) 交往愿望强烈 　　当代大学生独特的生活环境和思想氛围，决定了其人际交往较之中学时代具有更大的广泛性、互动性和多样性，大学生人际交往的愿望比中小学生更为迫切，他们力图通过交往去开阔视野、丰富知识、学会处世以表现自己各方面的才能，获得情绪的稳定，保持足够的自尊心和自信心。大学生思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，有充裕的时间去思考交往，富于理想情感，讲究情投意合、融洽相处。大学生人际交往的愿望随着年龄的增加而减少，这与高年级学习负担加重、与工作联系更加紧密有关;另一方面，大学生兴趣、人格逐步走向固定，从多元化向一元化发展。 　　(三) 存在一些团体或组织 　　社团已成为大学生交往的重要校园场所，毫不夸张地说，没有参加过社团就等于没有上过大学。形成这些团体或组织的原因主要有相似性吸引、接近性吸引和补偿性吸引三类，在这些群体中，起积极作用的是多数，同学之间的情谊能用道德标准要求，有共同的兴趣和爱好，互相关心、互相帮助、共同进步。也有起消极作用的团体，交往活动常常是玩耍、娱乐、吃喝，学习、思想上不能互相帮助，不能用集体的道德标准和生活规范来约束自己的行为。 　　(四) 交往注重自立，不依赖家庭 　　大学生的独立意识普遍增强，不仅理性地思考、判断、处理自身的问题，也关心社会，批判地接受知识，批判地看待其他事物，有着强烈的体现个性的见解和疑问。大学生在自我意识和社会关系相互协调的基础上，开始树立自我的个性，支持自己的主张，以独立的人格和态度处事，积极自主地开展人际交往活动。这个时期，大学生的抱负与志向鲜明，对于家庭往往已不再依赖，而是以成人的眼光参与和处理家庭事务，充分体现个人的意志和性格，这使得大学生更容易接受新事物和新东西，更容易受社会思潮的影响。 　　(五) 社交能力逐渐增强 　　交往中注意较温和的方式，不再粗暴地自夸自大，对社会、同性和异性的鉴赏力增强，能适应各式各样的人，能接受并宽容朋友的不同意见，不试图硬性地改变他们，争吵减少。交往手段的发展，使大学生的人际交往变得更方便、更快捷，交往距离更远，交往范围甚至可以扩展到世界范围。 　　(六) 交往内容多样性 　　大学生交往的内容除了专业知识以外，人际交往频繁，内容丰富多彩，涉及文学、艺术、体育、政治、外交、人生、理想、爱情和社会问题等各个方面。大学生交往频率提高，由偶尔的相聚、互访发展到较为经常的聊天、社团活动、聚会、体育活动、娱乐、结伴出游以及其他一些集体活动。交往方式、手段更多，由原来的互访、通信等转向使用一切现代化的通讯设备、交往工具、交往场所等交往手段。利用现代化手段仍离不开人与人的交流，但在大学这个教学、科研中心，其内容的广度和深度都还远远不能满足大学生的需要，形式化的东西不仅不能促进大学生人际交往，反而打消了一部分同学的积极性。

大学生如何处理人际关系矛盾如下：如果发生了人际关系矛盾，首先应该及时找到对方沟通解决问题。在沟通的过程中，应该保持冷静，尊重对方的意见，耐心倾听对方的诉求，并试图找到双方都可以接受的解决方案。在处理人际关系矛盾时，应该尽量保持客观，不要把个人情感和情绪带入到矛盾中来。要以事实为依据，理性分析问题，并尽量避免对对方进行过度指责或攻击。如果双方无法自行解决矛盾，可以寻求中立的第三方帮助。这个第三方可以是班主任、辅导员、心理咨询师等，他们可以帮助双方客观分析问题，理性处理矛盾，并提出中立的解决方案。在处理人际关系矛盾时，孙腊双方都需要学会妥协，寻求相互妥协的解决方案。妥协并不意味着放弃自己的原则和底线，而是在相互尊重和理解的基础上，寻找一个双方都可以接受的解决方案。在处理人际关系矛盾的过程中，我们也需要反省自己的言行和态度，看看是否存在问题，是否可以主动调整自己的行为和态度，以达到改善人际关系的效果。大学生处理人际关系的技巧：1、尊重他人：在与他人交往时，要尊重对方的意见和想法，避免产生冲突和矛盾。尊重他人可以建立良好的人际关系，促进友好交往。2、积极沟通：积极沟通可以帮助建立良好的人际关系，加深彼此之间的了解和信任。要注重沟通质量，避免产生不必要的误会和矛盾。3、保持真诚：保持真诚可以建立真正的友谊和人际关系，不做表面文章，避免产生虚假和假想。4、互相支持：在大学期间世凯缺，同学之间可以互相支持，共同进步。要关心他人，给予搜辩帮助和支持，一同成长。5、控制情绪：在与他人交往时，要控制情绪，避免因情绪影响行为和交往，产生矛盾和冲突。

大学生人际交往中的不良心理有人际冲突、交往恐惧、沟通不良，解决办法有掌握良好人际关系的原则正直原则、建立良好的人际关系。一、不良心理1、人际冲突：指大学生人际关系不符合大学生群体对其人际关系的基本认识，导致在大学生个体之间出现的人际关系的不协调现象，是比较常见的一种人际适应不良。有的大学生对于身边发生的一点点小事常会以过激的行为去解决；有的学生互不示弱，互不忍让热发生冲突，甚至采取报复措施，造成心理上的障碍。2、交往恐惧：交往恐惧是另一种比较常见的人际适应不良。交往恐惧的大学生不敢与人交往，担心别人瞧不起，不敢在大庭广众之下说话发言，对人际交往充满恐惧。自卑是个人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而产生的轻视自己、认为自己在某个方面不如他人的情绪体验。大学生由高中升入大学，由各方面都是出类拔萃的尖子生一下子变成了普通的一员。3、沟通不良：沟通不良也是人人际适应不良的重要表现形式。在大学生人际交往过程中，有的大学生我行我素，从不与别人沟通；有的大学生虽有良好的沟通愿望却不得其法，常引起误解，造成人际交往障碍。沟通不良是大学生最为经常地冲突来源，沟通不良在大学生冲突来源中排在首位。二、解决方法1、掌握良好人际关系的原则正直原则：主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康的人际交往。2、建立良好的人际关系：建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础，左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要积极交往的主动性，塑造很好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。克服社会知觉中的偏差知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际交际能否顺利进行。大学生人际交往中的注意事项1、尊重他人：与人交往时，要尊重对方的意见和感受，不要轻易批评或指责他人。2、建立良好的沟通：学会倾听和表达自己的想法和情感，避免冲突和误解的发生。3、维护自己的权益：在交往中，要保护自己的权益和尊严，不要轻易妥协或放弃自己的原则。4、避免过度依赖：大学生应该独立自主，不要过度依赖他人的帮助和支持。5、培养良好的人际关系：积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子，建立良好的人际关系。6、学会处理矛盾：当出现矛盾和分歧时，要冷静分析问题，寻求解决办法，避免情绪化的行为。7、注意个人形象：大学生要注意自己的言行举止和形象，保持良好的仪表和礼仪。

大学生人际交往的原则和特点如下：正直原则：大学生人际交往中要养成正确、健康的人际交往习惯，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、和不健康的人际交往。平等原则：主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础，是两心相通的桥梁。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。诚信原则：在我们和同学交往中，以诚相待、信守诺言。一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后议论人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的信任，彼此建立深厚的友谊。宽容原则：在与同学相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终都会被同学所疏远。换位原则：在交往中，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。互补互助原则：这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要，也是人际交往的一项基本原则。大学生在经济生活上还没有独立，依然处在以学为主的学生时代，因此互补原则主要体现在精神领域。

大学也是一个小型社会，所以大学生活中的人际交往也是将来踏入社会的提前演练，需要积极认真对待，积累经验。

1.良好的人际关系是人身心健康的需要一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。2.良好的人际关系是人生事业成功的需要人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境.3.良好的人际关系是人生幸福的需要人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。

关于作为大学生如何处理好人际关系，以下有我自己的观点:1、懂得尊重他人，交流时有礼貌。在和别人说话或者刚认识的时候，我们需要给人留下好的印象，这样在别人心中可以更好的对我们产生更好的印象，这样更容易成为朋友并且对你的客观印象比较好。2、真诚待人。与别人相处时不要弄虚作假，要懂得真诚待人，及时发表自己的真实心里想法，这样可以更好的与人沟通交流的更轻易，让对方感觉到舒适。3、处理好没有必要的人际关系，在大学中我们会认识更多形形色色的人，会结交不同的朋友，但是在必要的时候遇到让自己相处起来不顺畅且让自己不开心的，应该及时制止，最重要的还是得自己开心，没必要为了多余的人际关系勉强自己。

步入大学后，同学们一定会为的大学人际关系而感到焦虑。那么大学生如何处理人际关系呢？下面我就给大家讲一讲。一.✨清楚大学生人际交往的特点✨1.迫切性和开放性：当学生步入大学后，由于社会的发展和来自多方面的相关因素影响，大学生的人际交往关系会随着生理的成熟以及性意识的产生，对于爱情特别关心和敏感，呈现出明显的迫切性和开放性的特点。2.广泛性与时代性：广泛性是就大学生交往的内容和范围而言的，大学生的人际交往为常常是一起探讨人生，传递各种信息，使得交往活动越来越广泛。随着时代的发展，网络人际交往让大学们的人际交往的频度广度大大提高，但人际信任却下降了。礼貌的问好方式3.单纯性和理想化：大学生人际交往的对象主要是同学和老师，因而他们之间的交往动机比较单纯，但受到实用主义思潮影响，理想化有逐渐淡化的趋势。二.✨清楚人际关系的调适与优化✨1.克服认知和偏见：大学生对自我和他人认识上的偏见，往往是导致人际交往失败的主要原因之一。大学生经常会对他人出现“刻板印象”，这种认知上的偏差，往往导致人际交往中的简单化，情绪化以及主观性强等特点，所以会产生信任危机。因此，要求大学生人际交往时站在客观的角度来正确认识自己和他人，保证交往的正常进行。2.善于调节情绪：大学生在人际交往时，要善于调节自己的情绪，不被主观情绪所影响。冲动使人后悔，所以一定要控制住自己的情绪，对自己的行为负责，从而避免因一时冲动而造成终生悔恨。保持乐观的情绪3.掌握自我批评：要主动承认自己的错误，体现出自己的容忍性和包容程度，对人对事要时刻谨记宽容的品质，从而维持人际关系的稳定。三.✨培养良好的人际交往能力✨1.不断地认识和完善自我：要处理好与他人的人际关系，就要先处理好自己与自己的关系。要全面的认识自己，了解自己的缺点和优点，这样才能扬长避短。同时，要善于分析人际交往成功的经验和交往失败的原因，以此来认识自己的交往风格。2.积极主动地与人交往：人际关系的熟络也是和自己积极主动的原因所挂钩的。因此，想要与别人建立良好的人际关系，取得深层次的交流，一定要增加交流的频率，主动敞开心扉，谈谈自己的趣事和生活习惯，尽可能找到共同话题，不断在实践中提升自己的交往能力。阳光健康的人际关系3.把握交往时机：要想取得良好的人际关系，一定要选择自己和对方心里状态都比较好的时候进行，一定要不急不躁，避免不良情绪对人际交往结果造成影响。如果在不良情绪下进行交流，可能会造成一些不必要的误会，容易导致与对方人际关系的破裂。

良好的人际关系是靠良好的沟通和善良的人格组成的。在与人交往的过程中，一个具有良好的沟通技巧的人将拥有很好的人际关系，而一个善良的人能够很好的和别人相处。(一)、培养自己的沟通技巧选择适合自己的沟通方式，可以达到事半功倍的效果。所谓沟通并不是非要面对面的交流，除了语言沟通外，还有书信、短信等文字交流进行有效沟通。不同场合采用不同的沟通方式才能达到自己想要的效果。在面对面沟通时话题要明确，言简意赅，能够让对方明白你表达的意思和意图(二)、学会倾听他人见解倾听的目的一方面是给对方表达自己的机会，另一方面是自己能更好的了解对方,以便进一步的沟通和交流。学会倾听，首先静听他人的讲话，不要贸然打断对方的话题，也不要时而插话，影响他人的讲话思路，更不要不听完内容就断然下结论,其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方式引导他人讲下去。

建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。 左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要主动性的积极交往，要塑造良好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。1.塑造良好的个人形象，增进个人魅力。社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，优化个人的社交形象。(1)提高心理素质。 人与人之间的交往，是思想、能力、知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。 有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，这些都不易建立良好的人际关系。 因此，大学生应加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。(2)提高自身的人际魅力。 应该说，每个个体都有其内在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现，这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。 心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。 特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。大学生如何处理好人际关系_大学生处理好人际关系的方法

怎样处理大学人际关系 同学之间产生矛盾、冲突比较常见，怎样处理大学人际关系呢?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。 处理大学人际关系的原则 正视自我，主动交流 主动作为人际交流的第一准则，只有积极主动的与他人交流，才能获取人际交流的成功。作为学习，在平时学习过种中，遇到问题能够主动向别人请教，同时也乐于解答别人遇到的问题。只有互惠互助，才能促进关系的良好发展。 学会宽容，明理诚信 当遇到不公平或者别人伤害到你的时候，应该要有宽广的胸怀，不与别人斤斤计较，要说明“退一步海阔天空”的道理。当无意间伤害到对方时，要及时诚恳的向别人道歉，争取别人的原谅。 保持距离，创造良好交往空间 只有保持正常的距离，才能便彼此之间的正常关系持续良好的发展下去。在日常生活中，不要过多的询问对方的隐私，而是要给对方留有足够的私人空间。同时对于对方的不足和缺点，也不要太过于明确的指出，而是应该采取比较委婉的方式给予提醒，帮其改正。 寻找共同的爱好，共建友谊桥梁 通常情况下，志同道合的人往往具有正常的人际关系。在日常学习过程中，对于遇到的双方都很感兴趣的问题，可以彼此进行交流，以寻求相互促进，共同进步。在平时学习中，要做一个有心人，注意观察和了解对方的喜好，并且投其所好，关系才能正常的发展。 真诚待人，礼貌先行 与同学交往，要以真心换取真心，真诚是叩开友谊之门的钥匙，所谓精诚所至，金石为开是也。只有真诚待人，才能其建美好的友谊，才能获得他人的信任和支持。 处理大学人际关系的方法 第一点.尊重对方、学会宽容 每个人都有自己的个性、爱好、特点，因此要尽可能理解同学的需要，要尊重别人的兴趣爱好，承认同学于自己之间的差异，不要轻易贬低同学的某些特性，更不能对同学的穿着打扮指指点点、品头论足。 第二点.加强沟通、摆脱孤独。 正值青春期的少男、少女们，文化知识和生活阅历很有限，人际交往的能力还不成熟，有时不能把握好与同学之间的关系。所以，平时同学之间要加强沟通，经常在一起谈谈心，充分地表达自己的思想、让同学们能够互相了解各人的个性和特点。在彼此的心目中树立良好形象。 请永记一句话：要求别人宽恕自己过失的人，自己也应当这样对待别人，这样才是合乎情理 第三点.要保持良好的心理状态，首先要做到沉着冷静，变“热处理”为“冷处理”，时刻记住“遏止冲突”。要知道一味责怪对方，以牙还牙是有害无益的愚蠢行为。心理学的研究表明，人的情感达到一定的程度就要“发泄”，发泄过了，就会处于相对平衡的状态。因此如果有人因事向你挑衅或攻击，你一定要沉着冷静，让对方将冲动的感情发泄出来，等他冲动过了，你再寻找处理的方法不迟，“后发制人”往往更为有利。 最后一点最为重要，那就是当自己损伤了别人的时候，要勇敢，主动地认错，及时的赔个不是，并纠正自己的过错。已经无法纠正的错误主动承担，诚心接受别人的责难，这样对方就不好意思对你大动干戈。如果对方不明真相，或者纯属巧合而产生误解，你不便直接解释，除了耐心等待之外，还可以求助于老师和同学，让他们出面疏通。 处理大学人际关系的细则 第一印象很重要，有的同学一到大学的第一天就主动帮助舍友收拾东西，打扫卫生，这无疑会为自己的形象加分，有的同学还能够带点自己家乡的土特产去分享给舍友，都说分享是种美德，舍友当然会更容易给你留下好印象。当然，前提是你面带笑容，是心甘情愿地把舍友当作家人一般对待。 第二印象更重要。长期的相处下来，势必会出现生活习性上的差异，这时候作为一个理智的大学生应该拥有一份 被舍友指出不好之处善于分析，切记反驳，如果自己真的没什么错再看看他们指出的建议到底是对自己有用还是没用，有用的就去虚心学习的海纳百川，有容乃大的态度，同时记住海纳百川有容乃大，若非对方太过分，不要去直面指责对方的问题，多进行自我反省才是。 在跟舍友交流的时候，切记句句不离自己，善于去聆听别人的想法。都是思想独立的大学生，多去聆听，可以增长自己的见识，善于挖掘智慧，所谓三人行必有我师焉。 在群体生活里，善于求同存异是最基本的生存法则。在大学生活里，宿舍固然是个重要的群体，可是视野不能仅仅盯住窄小的宿舍。有的同学，随波逐流，宿舍同学去吃饭，他就跟着去，宿舍同学去睡觉，他也去，毫无主见，那也是不行的。求同存异，是指遵守宿舍生活的基本底线，比如打扫宿舍卫生，轮到自己就要好好打扫之类的，而其次应该适度发展自己的个人兴趣。来大学的目的是发展自我，实现梦想，时刻记住自己可以独自去图书馆学习，可以独自去参加社团活动去认识给你更多的朋友。 多发展“革命”战友。所谓的“革命”战友是指能够共同学习的朋友。无疑作为同专业的宿舍同学是最好的选择。所谓人以类聚，物以群分。在宿舍里，有兴趣爱好的同学，那是极其容易培养出更深层次的友谊的，那么在平时多主动请教这个同学问题，复习功课的时候也可以多找他一起复习，这无疑为自己在宿舍里增多了一个信任的朋友。 乐于助人是最良好的品德，大家都知道。那么，在大学宿舍里头，最容易受到大家欢迎的同学就是乐于服务舍友的。虽然你会说，我去服务他们，会浪费自己时间什么的，其实不然。大家认真想想，如果你学习忙完了，没事干的时候主动去帮忙当天值日的舍友带垃圾，如果你自己打水喝的时候顺便帮助舍友去打杯水，久而久之，宿舍同学都会对你留下好印象的。

一、如何拓展社交圈1.刚上大学，很多同学可能会想要多认识些学长学姐，拓展自己的人脉圈，然而当你足够优秀的时候，他们会来找你的。2.可以参加一些社团和学生会，1-2个即可，不必太多。最主要是通过自身的成长和发展3.尽早实习，接触社会。二、如何与室友相处1.相互尊重，多包容多沟通。涉及底线和原则问题，没必要一味忍让。大家可以在熄灯后，开诚布公地沟通下彼此的生活作息、生活习惯，制定一个寝室公约。2.遇到问题，一开始要积极沟通，不要阴阳怪气当问题出现时，大家可以平和沟通，不要闷在心里，那不仅不能帮助问题的解决，还会加剧室友之间的隔阂。3.保持公共区域的干净，参与寝室大扫除三、如何处理学生会的人际关系1.学生会的人际交往，有时候是无意义的，大家要学会分辨。2学生会里有一些成绩很好的学长学姐，大家多和他们沟通交流，问问如何保研、期末考试重点、找实习等信息3如果你想要留任学生会，那就要积极主动地去承担一些部门的事情，可以多和部长们沟通。为了让大学生活丰富而多彩，让大家一起努力

大学生人际交往的基本特征如下：第一，大学生之间相互关系应该是一种团结友爱、平等互助的关系。大学生基本上都是处于同一年龄阶段，彼此之间没有尊卑长幼的差异。大学生都是受教育的对象，一般不存在领导与被领导、管理与被管理的关系，更不存在人身依附和隶附关系。大学生尚未投身社会，彼此之间亦无地位高低之别。大学生尽管来自不同的地方，风俗习惯、语音系统等虽然不同，然而在人际交往过程中出现的矛盾一般都能自我解决和整合。第二，大学生的人际交往具有浓厚的理想色彩，比较理性、纯洁、真诚。大学生正处于求知阶段，思想比较单纯，对美好的未来充满向往和自信。因此在日常交往中总是崇尚高雅，鄙视庸俗；崇尚真诚，鄙视虚伪；较少带有功利色彩。第三，大学生人际交往相对比较简单、稳定。大学生的活动范围主要是在校园内，其接触的对象主要是同学和老师，交往的目的是为了交流思想、联络感情、切磋学问、关心国事、探讨人生、抚慰鼓励。交往方式主要是接触交谈。因此，大学生的人际关系相对是比较简单的。而且同一年级同一专业的大学生要一起生活、学习好几年。往往娱乐活动或以宿舍、或以班为单位，相濡以沫、相知相识，即使彼此之间没有根本的利害冲突，问题也比较容易解决，一般不会有较大的波动，所以大学生的人际关系比较稳定。第四，认知因素在大学生的人际关系中起着主导作用。研究证明，影响人际关系的认知因素和人格因素，在不同层面学生中有着不同的特点。中小学生交往联谊偏重于兴趣、爱好和义气，没有明显的防范心理。而大学生交往兴趣、爱好偏重于联谊，常常带有防范心理。明显的表现是：大学生在人际交往中有较强的主见和选择能力，即认知能力。什么人能较往，什么人不能交往，已能分清良莠，择善交往。第五，学生虚拟交往。伴随着互联网的迅猛发展，有一些大学生渐趋于虚拟的网络世界，因为在这里可以找到暂时的精神寄托，找到自己的位置。因此，在大学校园常常展开关于“网聊是有聊还是无聊”的辩论赛。

我认为做好一名大学生，应该是这个样子的。首先，诚实守信，礼貌待人。大学生一定要有良好的道德品质。这个是至关重要的。踏入了大学，就是一名大学生。在进入大学之后就应该要遵守纪律，遵守学校规则，不故意抵触，故意捣乱。对待身边的每一个人都要诚实守信，答应别人的事一定要做到，如果做不到的话不要轻易答应别人。对待身边人，要有礼貌，不能随便骂人，出口伤人。不要不经过大脑就随便说出来，语言的杀伤力是很大的。你的一句话很可能伤到别人的内心的。其次就是要认真学习。好好学习本专业的知识，认真学习上课的内容。做到认真对待，不敷衍不随意。大学老师上课只是讲一下大概思路，不会像高中老师那样一个一个知识点的去讲，所以在听课的时候一定要做到精力集中，主动参与，思考分析。课下做好复习，再把上课老师所讲的知识重新梳理过一遍，把不懂的圈出来自己好好琢磨琢磨。最后一个就是要提高自身的沟通能力。在大学期间，会有许多的社团，许多的活动。这个时候应该积极参加活动，多多发言，锻炼自身的沟通能力，这个在以后进入社会有很大的作用，对实习打好进一步的基础。大学生处理好人际关系， 炼个人交往沟通能力是大学生在大学阶段学习的重要方面。大学除了习知识外，最关键、最基本的就是锻炼个人能力，大学生应该培养各种能力如人际交往沟通能力 创新思维能力 其中人际交往沟通能力的培养尤为重要。一个人想获得オ干，充实自己，实现人生价值，就要学会适应社会，融入社会，这就充分显示了交往沟通能力的重要性，脱离交往沟通，完美人生将无从谈起。所以我们一定要提高自身的沟通能力。

主要是有很多人性格孤僻，另外就是很多人性格高傲，其实大家都一样

社会中的人总是处于一定的社会关系之中.大学是社会的幼儿园，也是半个社会，因此我们大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。我们在大学里学习，不能仅仅局限于课堂上学到的书本知识,更应该在平时的生活和学习中学会与人交往的技巧。 处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。大学里的人际关系相对比较单纯，因此如何处理好与老师、同学间的关系成为我们首先应该学习的。一、如何处理同学之间的关系1.如何处理与寝室同学的关系 寝室人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一寝室的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过他现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气愤不好，形成对立的局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和他说话。但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬。”还有一部分同学，即使没有这种情况，也觉得在宿舍不是很开心，“我们宿舍关系还可以，没有争吵，但大家都很客气，没有思念话好说，觉得听闷的。”这可能是大学生都可能遇到的问题，怎样处理同宿舍同学间的关系呢？ 首先、要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中；乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。 其次、争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。 其三、心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新世道的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小时糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的学习。其四、严格要求自己。在宿舍也注意自己的言行举止，做到“己所不欲、勿施于人” 。多多帮助舍友，哪怕是提水、嘘寒问暖这样的小事。从我做起，努力营造温暖、和谐、快乐的宿舍氛围。 再次、真诚地对待他人。人总是无意识中遵守人际关系互惠原则，你袒露真诚程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象，心理学研究证明，人们并不喜欢一个各个方面都十分完美的的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些些缺点的人最受欢迎。所以你不用在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。 最后、发自内心地赞美他人，学会欣赏，赞美他人，每天至少说一句让人感到舒服的话，比如：“你太棒了！”“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会被赞美着带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围的所有人带来快乐，“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得很融洽。2.如何处理与其他同学的关系 首先、学会微笑。在校园里，随时随地都可能会碰到同学，遇上不太熟的，微笑面对，注视对方，点头而过，就已经够了。遇上比较熟的，还可以问候一两句。微笑是一个符号，一个表达“我喜欢你，我喜欢认识你，我喜欢和你接触”的符号。在物质世界里有能量守恒定律，在情感世界里，同样也是能量守恒的，你怎么对别人别人就怎么对你。 其次、不要太顾面子，这是指你当遭遇我们不会、不懂、不知的事情时，我们要虚心为怀，敢于承认。任何掩饰、回避、隐瞒的态度与行为都是有损人际关系的，因为人际关系需要的是真诚。 第三、不带情绪，当我们对某个同学或某件事情，某个要求有不同看法，心中不快时，要提醒自己，“外界是外界，我是我”，我应当在情绪上独立与外界，不经受到外界的影响于干扰，保持稳定与镇定。这是极其重要的！很多同学间的矛盾引发的吵架，打架事件就是因为这些同学在面对事情时太过冲动，无法理智的控制自己的情绪引起的。因此，我们要对自己的所有情感负责，哪怕是看起来明显是他人激惹我们的，也是如此，这才是一个充分自尊者的心理健康。 第四、勇于说“不”。这很重要，只要我们不带情绪的说“不”，就是一中理性的决定。这中规定是有影响力的。最忌讳的是，我们不快乐，同时又遵从他人，带上不开心的情绪去做违心的事，说违心的话，时间一长，我们就会迷失自己。时间久了会犯削足适履之错误。 第五、独立先与关系。不要把关系当成是救命稻草。凡遇问题、困难，首当其中，应当设法求诸于自己来解决，来克服。如果把自我弱化了，总是渴求外界给予我们关爱、指示、安全、那么，我们就永远只能是一个害怕风险，没创造力的孩子。而过于依赖他人的关系又是不长久的。我们很多女同学之间的关系就太过于亲密无间，太过于依赖对方，这样只会给双方带来压力，带来束缚，没有距离的右倾只会让双方窒息。 第六、我们心中有别人。这时候的别人，不是别人对我们的看法，而是别人的需求值得我们关注，别人的痛苦值得我们同情，别人的特长值得我们学习，别人的困难值得我们帮助，我们并不为了搞好关系才这么做，我们可以帮助一个与我们武官的人，我们也可以同情我们的敌人。我们可以想异端学习，也可以理解哪怕是罪犯也有他的需求值得我门关注。二、如何处理与老师的关系 在大学中，老师扮演着多个不同的角色，文化知识的传授者，学生前途、人生道路的引导者，学生的心理医生，学生的知心朋友等等。所以，我们还要处理好于老师的关系。 第一、尊重老师的劳动，上好每一堂课。尊师，是一种行动，更是一种发自内心最深处的敬意。课堂教学需要得到每一位同学的认同与支持。做到最起码的不迟到、不无故旷课。 第二、虚心听取老师的教诲，严格按老师提出的要求去办。在日常学习和生活中，老师会教我们很多知识与做人的道理，做为一名学生，虚心听取来势的教诲并严格按老师提出的要求办事不仅是对自己的一种责任同时也是对老师劳动的一中尊重，也会给老师最大的安慰。 第三、对老师要有礼貌。路遇老师，要面带微笑、主动、热情地打招呼。老师去宿舍，应起身迎接，停止正在进行的游戏或其他事情，听候老师指示，老师离开时，应起身相送。骑车遇到老师时，要主动下车。 第四、老师发言时，安静认真地听，不要乱鼓掌，喝倒彩，交头接耳。 第五、对老师有意见，要通过正当的渠道提出来，不得当面顶撞、漫骂，犯错后，正视老师的批评。 第六、进出门口、上下楼梯时让老师先行，接受老师送的物品要起立双手接过，不乱拨打老师的电话，扫地时老师路过要停止。 第七、外出一定要按程序请假第八、要起立回答老师的问话。要注意听、要谦虚、学会使用谦和的敬语。 第九、要为老师做些力所能及的工作，见到老师有困难要主动帮忙

大学生要住四年的宿舍，舍友会成为我们相处时间最长、最亲密的人，所以构建良好的宿舍关系是我们拥有一个美好大学生活的开始。以下三点，是我认为应该在大学宿舍里牢记并且掌握的。①尊重理解，求同存异：上大学后，宿舍里面每个人的家庭环境与人生经历都不太一样，每个人的性格也相差甚远，但我们可以选择尊重彼此，比如尊重他人的穿衣风格、尊重他人的爱好兴趣、尊重他人的作息习惯，尊重他人的价值观，只要不触碰自己的底线，非必要不要和舍友吵架、冷战。②换位思考，律己宽人：具有换位思考能力的人，他的心中不只是自己一个人，而是很多人，当我们能够与更多人进行换位思考的时候，其实也意味着我们心中能装下更多人，所谓宰相肚里能撑船就是换位思考带给我们更多的想象与更多的可能，我们就会更加理解他人的行为思想，更能与他人相处良好。律己宽人，对待自己与对待他人不能双标，而是应该对自己更加严厉一些，对别人要学会体谅别人，谅解别人。这会给别人留下一个我们很宽容的印象，而不是咄咄逼人。③.互帮互助、真诚待人：如果室友遇到困难请求你的帮助时，不要吝啬，去施展你的帮助吧。我想大部分人还是有着良好的品格的，你帮助她一次，她也会铭记你的好的，当下次你有困难的时候他们也会来帮助你的。平时也要多多关心室友，用你的心才能打开他们的心，真诚的人永远是最让人喜欢的。以上三点就是我认为在宿舍里拥有良好人际关系最重要的三点。希望看到这篇回答的同学都能在大学里拥有良好的人际关系，有一个美好的四年！记住，你若盛开蝴蝶自来！

一、以地域为条件形成的关系，这是大学生的重要人际关系，也是大学新生较早形成的群体关系，最常见的一种形式是同乡会。以地域因素形成的人际关系，具有联络老乡感情的作用，易产生亲切感、信任感，能满足交友的需要，有助于交流信息，促进合作，互相帮助。但是，由于这种人际关系是以乡情为基础的，所以在参加大群体的活动时，容易形成小宗派，在处理同乡与他人的关系时，也易感情用事。因此，在大学校园内，对“同乡会”的活动大学新生应客观对待，既不能过多的参与而忽略其他关系，也不要因为同乡会碍于情面，不好拒绝让自己烦恼，处理好同乡关系与其他关系，这对于维持校园人际关系的和谐有重要意义。二、所学专业为纽带形成人际关系包括师生关系、同班同学关系、同校同专业关系、同专业的校际关系。其中师生和同班同学关系是主导关系。师生关系有两种，一是学生与各专业课教师的关系，二是学生与辅导员之间的关系。由于大学专业教学的特点，后一种关系更为密切。班级作为大学生心身的重要归属形式，它决定了同班同学的关系更为密切。他们之间要么是业务合作的好伙伴，要么成为竞争对手，这些关系可能只维持终身。三、以兴趣为前提建立的人际关系这里所说的兴趣主要是指专业兴趣以外的业余兴趣，如对各种球类、棋牌、摄影、书画，武术等方面的兴趣，并以此组成相应的社团。与其他人际关系相比，这种关系具有变动性大、随意性强的特点。同时他还因为缺乏严格的规范而表现出比较松散的特点。面对以上种种人际圈，新入校的大学生往往会一种兴奋、积极的态度去参加，并希望着在这些人际关系中寻求友谊和成才的捷径，然而当深入进去时，却发现与自己的设想有许多相悖之处，在彷徨中，部分新生渐渐地开始独来独往，甚至自我封闭；有的变得谨小慎微，孤僻冷漠；有的变得性情烦躁；时而与外界发生冲突和对抗。

　　当代大学生的人际交往问题一直以来就是全国各大高校共同关注的问题。下面是我给大家搜集整理的当代大学生人际交往的特点文章内容。希望可以帮助到大家! 　　当代大学生人际交往的特点：方式多样 　　在当代大学生的人际交往中，传统的人际交往方式主要有：书信、电话、吃喝、探亲访友、玩耍。随着网络在社会各个领域的迅猛发展，我们的学习、生活及工作都受到相当大的影响。因此，手机上网、电脑网络等方式已逐渐取代那些传统的交往方式而成为当代大学生人际交往的主要方式。尤其是随着互联网的发展，当代大学生越来越倾向于用网络交往的方式建立和维持自己的人际关系，但是这并不代表他们完全使用互联网维护自己的人际关系网。还有许多大学生倾向于与朋友、同学集体出去游玩、参加同学聚会、参加各种社团活动及花式多样的娱乐体育活动、参加社会实践活动等。由此可知，时代的发展与进步为当代大学生的人际交往提供了更广阔的天地，使他们的人际交往千姿百态。 　　当代大学生人际交往的特点：内容丰富 　　当代大学生正处于花样的年纪，他们精力旺盛，兴趣爱好广泛，活泼好动，思维活跃，希望在大学生活里得到老师和同学们的青睐，希望交到志同道合的好朋友。随着他们的知识水平及个人阅历的增加，他们的交往内容日益广泛，不再仅仅是学习方面，在经济、政治、文学、艺术、娱乐、时尚等领域也有所涉略。因此对于他们来说日常的交往内容不外乎交流学习、生活、文学艺术、兴趣爱好、政治思想、个人情感、个体的世界观、人生观、价值观、人生哲学、时尚等。这些不仅使得当代大学生与社会的接触日益扩大、提升自我，而且为日后的他们更好地走向社会奠定了坚实的基础。 　　当代大学生人际交往的特点：形式虚拟 　　对于当代大学生来说，由互联网构成的虚拟社会的吸引力是不容置疑的。QQ、微信、微博、Facebook、人人网、in软件等已成为当代大学生进行网络人际交往的重要途径。在这个网络时代，大学生人际关系的虚拟化已然成为一种普遍现象。为此，越来越多的大学生依靠网络建立和拓展人际关系网，这种虚拟的人际关系在当代大学生中备受欢迎。 　　当代大学生人际交往的特点：范围扩大 　　现如今的年代是个电子产品信息飞速发展的年代，所以当代大学生的人际交往也是在与时俱进，因为越来越多的、更新换代极其快速的高智能手机的出现，以及互联网的帮助皆为他们提供更多的机会，接触和认识形形色色的人。而且由于这些电子产品，使得当代大学生不必出家门，就能尽知天下事，有种“手机在手，世界我有”的感觉。因此当代大学生的人际交往范围不再仅仅局限于班级、院系，不再受时间和地域及距离的影响，而是走出校园，走向社会，更有甚者直接走出国门与国际友人进行人际交往。由此可见，当代大学生的人际交往范围不再只是家人、同学、朋友，而是社会各界人士，以及世界各地。相比之前的大学生，当代大学生的人际交往范围已算是十分广阔。

人际交往是进行社会性活动必须性的活动。可以说，学会人际交往是人走入社会必须掌握的要领，也是一个成年人开展各项活动和业务的基础性本领。在大学校园里，从某种程度上讲，学习人际交往比学习专业知识更具备实用性。这不仅仅是心理健康一个范畴的问题。

人际交往是人们在生活实践中通过互相交往与相互作用形成的人与人的直接心理联系。大学生人际关系是大学生人际交往的特殊产物，是其大学生活中一个不可忽视的重要方面。大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，交往需要是大学生人际交往的基础，大学活动能强化、巩固基础。但由于大部分大学生都不直接从事物质生产，因此其交往仍受生产力发展和自身经济基础的一定限制，表现为不能完全自由地选择人际关系，因而大学生人际关系的基本动力在相当大的程度上归属于精神生产。大学生的性格日趋成熟与稳定，其价值观，世界观基本成型，在很多问题上都表现出自己独特的观点，并且易趋固执，表现为一定程度的坚持性，因此，他们在人际交往中要求一种宽松与自由的环境。在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性以及合作意识强。　　针对当前大学生中普遍存在的人际交往与人际需要的矛盾，要建立良好的人际关系，主要有以下方法策略：　　一、谦虚谨慎，摆正位置。　　要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。　　二、平等相待，真诚相处。　　大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他们在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。　三、主动开放。　　每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动，表示支持或接纳他时，他的心理就会产生一种压力，为保持自己的心理平衡，他便会对你报以相应的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时间与人交往、参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。　　四、心理互换与相容。　　生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解，便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。　　五、合作协助，友好竞争。　　生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。你应该在别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同舍室友亲友来访，热情接待。“勿以善小而不为”。当你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。在与他人的竞争中，倡导“公平公开，既竞争又以诚相助，既竞争又合作。”　　如果你能努力朝这些方向前进，你就会发现，一切正在悄然改变：朋友之间的不快荡然无存；能够畅言的知音越来越多；亲友间深挚互爱。你便会过得充实愉快，会觉得人际交往是一件自然与轻松的事，从而对学习生活持以乐观的态度，对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。

人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。