如何做好健康宣教

健康教育讲座的要素：专业性、权威性、职业性、讲知识、看态度、做行动。健康教育知识讲座相关内容一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。四、有害健康的八种行为是：吸烟、饮酒过量、不恰当的服药、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大、热量过高或多盐饮食、饮食无节制、不接受科学合理的医疗保健、对社会压力产生适应不良的反应、破坏身体生物节奏的生活方式。五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病。2、吸烟污染空气。3、孕妇吸烟影响胎儿发育。六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。

（1）正确认识和纠正不良嗜好，如吸烟、酗酒、吸毒等。（2）为居民设计个性化的合理膳食结构。（3）针对居民个人制定科学有效的有氧运动计划。（4）消除精神紧张，进行健康心理疏导。（5）对老、幼、孕、残等特殊人群进行生活方式指导，居家或出行时的安全防范措施等教育。扩展资料主要有三方面内容：（1）基本知识和理念（25条），如：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的知识。（2）健康生活方式和行为（34条），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不随地吐痰；不在公共场所 吸烟等。（3）基本技能（7条），如：需要紧急医疗救助时拨打120急救电话；遇火灾拨打火警电话119；会识别常见的危险标识等。参考资料来源：百度百科-健康教育服务

健康教育讲座的要素包括：专业性、权威性、职业性、讲知识、看态度、做行动。1、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

　　老年人讲座知识能普及知识，让广大老人提高对生活质量。下面是我为你精心整理的老年健康讲座活动方案，希望对你有帮助!　　老年健康讲座活动方案篇1 　　一、目的 　　通过多种形式的健康 教育 活动，向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术，增强老年人的健康意识和自我保健能力，促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 　　二、对象 　　广州市某两个社区65岁以上老年人各50名 　　三、基本原则 　　1.坚持科学、适用，突出中医特色 　　2.重点突出，因人施教 　　3.广泛参与，形式多样 　　四、活动组织人员：广州中医药大学护理学院常青藤社区老人服务队 　　五、活动形式： 　　1、健康教育讲座：自我保健，包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等(具体内容见后) 　　2.中医技术指导：按摩、艾灸、八段锦 　　3、多媒体：播放相关视频及音乐指导老人情志养生 　　4、 其它 ： 黑板报 、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等 　　六、讲座内容(暂定) 　　1、老年养生十五常 　　2、喝凉茶的宜忌 　　3、冬季药食养生 　　4、煲汤养身体 　　5、老年睡眠指导 　　6、家庭足疗养生 　　7、类风湿性关节炎的预防及护理 　　8、冠心病的预防及护理 　　9、常用按摩保健穴位 　　10、常见艾灸养生 　　11、运动指导之八段锦 　　12、中医情志养生 　　老年健康讲座活动方案篇2 　　一、什么是健康 　　健康一词，在古代有强壮、结实和完整的意思。 现代健康的定义：1948年，WHO在其宪章中明确将健康定义为“健康不仅是指没有疾病或身体虚弱，而且还要有生理、心理和社会的完全安适状态”。 纠正对健康的误区 “40岁前用命换钱，40岁后用钱换命”。致英年早逝。人非机器，损害难以修复。 “有了钱好医好药可请到买到”。最好的医生是自己，最好的药物是时间(自我保健)。 “潇洒活一生，不必讲究”。潇洒一时，痛苦一生。40岁年龄，60岁心脏! “健康教育是亏本工作”。缺乏近见(经济效益)和远见(社会效益) “健康教育科学性不强”。教育学是一门科学，健康教育有很多学问。 “健康教育是少数专业人员的事”。全体医务人员都应该是健教工作者。 点评：提高全民健康素质，须进行健康观，健康价值观和健康行为的教育 　　二、老年人的生理特点 　　1.体表外形改变 须发—变白，脱落、稀疏;“白头搔更 短、浑欲不胜簪”(杜甫、春望) 皮肤—变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹 牙齿—牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落 骨—骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生 身高、体重—随增龄而降低 耳—耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均延长12毫米 　　2.器官功能下降 视力、听力—下降(耳蜗与听神经变性u2192神经性耳聋) 心脏搏出量—减少40%—50% 肺活量—减少50%—60% 肾脏—清除功能—减少40%—50% 脑—脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少(重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量u2193、脑血管阻力u2191) 胃—胃酸分泌量下降 　　3.机体调节控制作用降低 动作、学习—速度减慢u2192操作能力u2193，反应速度减慢 记忆、认知功能—减弱，人格改变u2192生活自理能力u2193 免疫防御能力—降低u2192易患各种感染性疾病 免疫监视功能—降低u2192易患各种癌症。 　　三、老年人的心理特点 　　1.运动反应时间延长 运动反应包括对剌激的知觉，做出如何反应的决定，以及运动反应动作三个部分。老年人的反应时间一般比年轻人约慢10%—20%。运动反应时间的长短是中枢 神经系统功能状态的一种表现(控制体位、姿势、平衡与移动平衡的机制受损)。 　　2.学习和记忆能力减退 由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少u2192学习新事物困难u2192 记忆力 差(颞叶和海马结构损害)。 40岁以后逐渐减退，50岁到达顶峰—注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老的忘不掉，新的记不住。 　　3.人格改变 孤独、多疑、自卑、抑郁及情绪 不稳、脾气暴躁等。——由于生物性老化及其在家庭、社会、经济环境中的地位发生改变，——社会心理问题：离退休、丧偶、生活贫困、疾病、死亡等问题常常困惑老年人，使他们陷入特殊的心态。 　　四、老年人良好健康状态的保护 　　一个人得病，主要有两个原因，一是内因即遗传基因，二是外因，即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，有专家测算，心血管病预防花1元钱，医疗费省上100元钱。 如何做到呢? 　　1.生活要有规律 饮食定时定量，食勿过饱，脑力劳动不宜过久，应有足够的午休，并协助制订休息时间表。 　　2.养成有利于健康的生活习惯 ①注意个人卫生;②自己能做的事尽量坚持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：书写、缝纫、绘画、骑自行车等。 　　3.推广义务工作制度 有意将自己融入社会大家庭，目前在美国、日本、泰国、台湾、香港等地为数不少的老年人做义务工作，如照顾高龄老人，到医院供应室 折纸 袋等.义务工作可以使老人有目的感和社会责任感，感到有用、被尊重和自我尊重，还可以满足老人与他人交流沟通的需要以及服务他人的满足感，对提高老人的生存价值，生存质量，做到真正健康长寿有十分重要的作用。 　　4.老年人自我保健指导 如：呼吸操——鼻吸气、吐气、疼痛——热敷;睡眠差——睡前泡足、喝热牛奶、按摩等。正确的服药 方法 ;①服药时站、坐或 半卧，以免呛咳;②吞服药用温开水、服药前先饮一小口水，以湿润口腔，药水吞服后还需多饮几口水，以免药片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，并影响药物吸收;③夜间服用安眠药时用热水吞服，使药效发生较快;④取消某些不必要的药物以减少药物相互作用导致的不良反应，并避免发生耐药性。 　　5 丰富生活内容，保持愉快情绪 成立老年协会或老年活动中心，退休办等——为老年人休闲活动提供场所并给老人交友提供机会，提供保健咨询及体检等医疗服务活动。 　　合理膳食：指热量和营养素达到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗细搭配，饮食多样。 中国人的膳食金字塔 由中国营养学家参考国外资料制定 老年人饮食“十要” 饭菜要香 质量要好 数量要少 蔬菜要多 食物要杂 菜肴要淡 饭菜要烂 水果要吃 饮食要热 进食要慢 合理膳食 一、二、三、四、五， 红、黄、绿、白、黑。 　　红：红枣 黄：黄豆 　　绿：绿色蔬菜、水果，绿茶 　　白：燕麦粉、燕麦片 　　黑：黑木耳、黑豆 一、二、三、四、五 　　“一”：一袋牛奶,增加蛋白又补钙. “二”: 补充碳水化合物:250-450克;喝汤:饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖。“ 三”: 三份高蛋白: 一个鸡蛋，一两瘦肉，二两豆腐“ 四”: 四句话: 有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。 “五”: 500克蔬菜和水果。 　　合理饮食，健体防病 睡前杯水防梗塞， 半夜饮水少中风。 清晨2杯温开水， 洗涤肠胃又防病。 总量(如无特殊): 2500ml~3000ml; 8杯水 . 　　合理饮食，健体防病 早起早睡别早吃，休息胃肠好进食 　　人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。如果早餐过早，就必然会干扰，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以，老年人最好在早上8点以后吃早餐。 合理饮食，健体防病 合理补钙太阳晒，筋骨强健步四海 　　老年人缺钙 　　会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症和骨折。 　　1.补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等，其中水产品的钙和磷的比例在1∶1—1∶2，最适合钙的吸收，应多吃些水产品为好。补钙时莫忘吃醋，醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。 　　2.经常晒太阳也是很好的补钙办法。冬季阳光温暖柔和，适合在户外晒太阳。特别是每天上午9时至下午4时，阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的黄金时段。 　　烟害严重 ——我国是吸烟大国和产烟大国 　　英国著名癌症专家Peto 1950～2000年半个世纪研究 报告 ： 男性39～60岁组因吸烟致死占42%; 女性33～60岁组因吸烟致死占18%。 　　法国报刊漫画：不要学中国人吸烟，不要学波兰人酗酒。 近5年法国烟民减少200万。 　　专家指出：停止吸烟90%的肺癌可以预防。 专家提示：任何年龄阶段戒烟对健康都有益。 1.戒烟可以改善心肺功能，促进血液循环，增强活力。 　　2.戒烟可以减少呼吸道疾病，不易患气管炎、 肺炎和感冒。 　　3.戒烟可以降低胃溃疡的发作机会。 　　4.戒烟三个月后可使肺功能逐渐恢复。 5.戒烟可以使牙齿更洁白，皮肤有弹性。 戒烟限酒 　　▼六周成功戒烟法 　　第一周：审查自己的吸烟习惯。 第二周：改变某些生活习惯。 第三周：开始倒计时。 第四周：现在开始戒烟。 第五周：一定要坚持。 第六周：你正在取得成功。 老年人的睡眠与健康 ，人到老年，由于大脑皮层的功能不如青年人活跃，新陈代谢减慢及体力活动大量减少，所需的睡眠时间也随之减少，一般一个晚上能睡5小时左右就够了。老年人半夜易醒，睡眠时间短，可通过白天休息或瞌睡来补足。 老年人的睡眠与健康 　　1、“早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少”。晚饭吃饱要影响睡眠，睡前尽量少喝水，否则小 便多会影响睡眠。茶、咖啡是兴奋剂和利尿剂，睡前不宜饮用，热水泡脚有利于睡眠。 2、“定时睡觉”十分重要。科学家认为生物体内有时钟，称生物钟，这是生物为了生存而产生的进化适应，是生物节奏现象。如果长期不按时作息，就干扰了睡眠生物钟，这时常常会引起失眠，容易导致神经衰弱。 　　3、睡眠的姿势“立如松、坐如钟、卧如弓”。就是说睡眠以略为弯曲的侧睡比仰卧和俯卧好。仰卧时，两手放在胸前，容易引起恶梦，舌根下坠易造成打鼾、呛咳;俯睡时会影响心肺功能。 　　4、枕头的高低，以不超过肩到同侧颈的距离为宜。不用枕头，流入头部血流偏多，次晨会头胀、颈酸、眼肿。多数老人患有颈椎病，如颈的姿势不好，会加重颈椎病，造成头痛、上肢疼痛等。 　　5、失眠怎么办?第一，不要思想负担过重，不要焦燥不安，必须有治愈的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在医生的指导下用药。药物剂量宜小不宜大，疗程宜短不宜长，安眠药不宜固定一种，应交替或间断使用，以免产生耐药性或中毒。在睡前半小时用温水送药，服药后即上床。晚饭后不要喝茶、咖啡，不要吸烟，不要与酒类或兴奋药一起服。停药要逐渐减量。 　　适量运动 　　走路是最好的运动 三个字：三、五、七 　　“三”：最好一次三公里三十分钟以上。 “五”：一个礼拜最少运动5次以上。 　　“七”：是运动的适量。运动到你的年龄加心跳等于170。 三个“三十秒”、三个“三十分钟” 夜间白天起床，坚持三个先后“三十秒”，以防摔倒发生意外 1.睁开眼睛清醒三十秒; 2.坐起三十秒; 3.扶着床边站上三十秒，再行走。 　　心理平衡。下面重点讲述心理平衡的维护： (1)心理平衡是我们保持良好健康状态的最主要，也是最重要的保障。俗话说“快活似贴药，忧愁是场病”。保持心理平衡，就是掌握了开启健康之门的金钥匙。一个人能否健康长寿，很大程度上取决于其心理是否真正能得到平衡。据调查我国百岁以上健康老人，他(她)们生活习性五花八门， 但相同的一面是：心胸开阔，乐观大方，性格随和，心地善良，勤快，爱运动，情绪稳定。一个心理素质差的人，不仅处事为人难于令人满意，更难于想象他能健康长寿(诸葛亮三气周俞，祁山阵前气死王司徒)。现实生活中，吵架气死人(我院原中医科病人)，有的人因事一时想不开致疯的，自杀的事例等等不胜枚举。 　　老年健康讲座活动方案篇3 　　一、目的 　　通过多种形式的健康教育活动，向居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强其的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 　　二、对象 　　(一)区内常住人口和流动人口; 　　(二)重点人群，以农村妇女、 儿童 、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。 　　三、内容与方法 　　(一)内容 　　1.中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保健知识; 　　2.提供针对不同人群，不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。 　　(二)方法 　　1.开展中医药健康教育知识讲座。以中医类别医师为骨干，成立健康教育队伍，在各村及场镇向群众普及中医药 健康知识 ; 　　2.开展中医健康咨询。全区医生团队进行义诊咨询，包括合理营养，各种慢性病的防治知识，家庭心理教育，以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等; 　　3.开展以家庭为单位的中医健康教育。内容可以包括食疗药膳，食补与药补，冬令进补，情志调摄与气功导引等; 　　4.健康教育的形式。(1)语言方法：采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患(或群众)座谈等方法宣传中医药保健知识;(2)文字方法： 标语 、宣传单、宣传画、宣传册、医药报刊、墙报、专栏、健康教育处方、食疗处方等; (3)图片与实物：图片、照片、中药标本、模型、示范等;(5)趣味活动：如健身表演、知识竞赛、有奖竞猜等。 　　四、时间、地点 　　时间：20XX年3月9日—10日上午9:00—下午16：00 　　地点：天后宫大门口

心理健康节宣传海报素材欣赏新形势下,如何加强大学生心理健康教育,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要,心理健康节活动的宣传是必不可少的,下面是由我为大家整理的心理健康节宣传海报素材,希望你会喜欢!心理健康节宣传海报素材心理健康节宣传海报素材1心理健康节宣传海报素材2心理健康节宣传海报素材3心理健康节宣传海报素材4心理健康节宣传海报素材5心理健康节宣传海报素材6心理健康心得体会范文通过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自己本次学习的心得体会:中学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。不可有私心,要讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育物质环境,给孩子一片天空,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱,陶冶了中学生情操,充实了中学生生活,激发了中学生的求知欲,培养了中学生的探索精神与生活情趣。社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上中学生的独立意识较差,所以中学生易发生心理行为偏差。近年来,中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。一、抓认识提高,明确心理健康教育的重要性。作为教育工作者我们对此不能置之不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马,因此,我们全校上下要形成共识,要下足功夫,正视心理健康教育,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。二、抓学科渗透,扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课,抓好心理疏导的教育;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增强学生学习信心,使之敢于表现自我,增强学生群体交往意识,发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。三、抓家庭教育,引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康,这是不全面的认识。事实上,有一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而,认识的片面性,使不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理健康的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的,在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座,引导家长科学地教育孩子,从而培养孩子关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性和自制力,养成乐观进取的精神。四、抓课题研究,从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径,探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下,对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育,我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,积极参与,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人,富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展,使学生受到教育的同时,自身的能力不断得到提高,心理素质明显加强。五、抓学校教育,引导教师关心学生的心理健康。健康知识讲座主题有哪些健康教育讲座,作为健康传播活动的一种形式,在健康教育及健康促进中发挥着巨大的作用.下面是小编精心为你准备的健康知识教育讲座策划方案,希望对你有帮助!健康知识教育讲座策划方案篇1一.活动背景:近些年来,随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及,让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度,我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少,甚至在某些问题上仍旧存在偏见,因而我们的宣传工作便显得非常迫切!因此我们借心理普查这个时期,开展一次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。二、活动目的:以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。三、活动主题:(学校中秋节策划书)邀请廖友国老师(电话:156XXXXXXXX)进行以“我心飞翔”的讲座(已与廖老师预约十一月的讲座)四、参加人员:大一大二学生五、活动时间11月11日(星期五)晚六、活动地点:爱恩教学楼1C101七、活动流程:1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。2、梁丹琳同学负责茶水的准备,以及主讲老师的入场引导。3、心理辅导站全体干事负责组织志愿参加此次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。7、讲座结束,全体干事负责现场清理。八、前期准备:1、邀请廖友国老师,由廖友国老师确定演讲主题。健康知识教育讲座策划方案篇2一.活动目的为进一步增强我院女生自我保健意识,培养良好的心理素质,使我院女生更能认识自我,关爱自我,我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。二.讲座主题“魅力女生,美丽人生——女生健康知识讲座”三.讲座流程1.讲座时间:十一月十二日晚六点(调查其他活动是否有冲突)2.讲座地点:一教北区(提前调查有课否)3.讲座开始前三十分钟播放背景音乐4.主持人宣布讲座开始,介绍来宾、主讲人等5.校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识(一小时左右,使用幻灯片)6.主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间(礼仪人员准备纸笔,提问同学写在纸上,郑老师现场解答。)7.收取问题准备提问时间穿插舞蹈(苏旋与,五分钟左右)8.请老师讲话9.主持人结束语四.准备工作1.人员安排:主持人一名主讲人:校医院郑然老师服务人员:礼仪迎宾四人2.设备:确认电脑,话筒性能良好3.会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置(办公室)女生部XX年11月9号健康知识教育讲座策划方案篇3一.活动组织简介(二)在贵州大学科技学院有着这样一群朝气蓬勃的青年人,他们以服务社会,奉献他人为行动指南,他们就是青年志愿者协会的成员。肩负着时代的责任与历史的使命,他们不求回报,但求无悔青春。他们一直致力于奉献社会,关爱他人,和谐社会,共同进步的社会主义建设之中。(三)贵州贵阳市云岩区是隶属于贵阳市卫生局的基层卫生服务单位,常年来一直关心下辖个社区的疾病防控工作。二.活动背景(一)近年来随着人们的物质生活资料的的充裕,科学技术的进步,人们的生活也发生了翻天覆地的改变。可是随之而来的一些让人们措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常见的疾病外,还有一些变异的新的疾病让人们防不胜防。20XX年的SASS的阴影还没有散去,20XX年的H7N9却突袭而来。我们不禁思考怎么才能够改变这些现状,面对悄然而来的疾病我们怎么去应对.(二)高校学生作为一个比较特殊的群体,大都是在第一监护人视线之外生活,不论对于家长,老师,还是自己来说,健康问题一直是人们关心的一大焦点。然而,近年来我国学生体质健康监测结果表明,我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势,反应速度、力量的素质指标有所提高,营养状况得到较大改善,但学生耐力素质、肺活量指标长期持续下降,肥胖学生的比例明显增多,近视眼发病率居高不下,大学生的视力不良检出率高达75%以上,此外多数大学生生活制度无规律,自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差,还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差,这些都已成为影响大学生健康的突出问题。这如何让家长放心,让社会和谐,让孩子们健康成长成为我们今天要探讨的主要内容。三.活动目的及意义1、旨在帮助和鼓励同学们树立增进健康的意识,促使同学们自愿地采取有益于健康的饮食方式,养成良好的生活习惯,以促进健康,提高生活质量。2、大学生了解健康的基本知识和自身的营养需要,科学地安排饮食,自我调节营养素的摄入,对于保证其身体健康、精力充沛、提高学习效果具有重要的意义。3、针对高校学生健康教育工作存在的一些问题、薄弱环节及学生思想与心理教育中出现的新情况和新特点,需要积极研究探索和创新学生思想与心理教育的新模式、新方法、新路径,富有成效地开展大学生健康教育工作,增强针对性和实效性文章。4、切实推动我院对学生健康教育工作发展,对提高全体学生的心理素质和身体健康水平,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全,体质的增强有着十分重要和积极的意义。5、让高校学生势力正确的生活观念,培养正确的生活方式促进大学生的健康发展。四.活动主题健康同行,快乐人生五.活动地点和时间地点:院校大礼堂时间:5月六.活动流程(一)活动前期1.活动开始前各部成员收集相关大学生健康问题的资料。2.宣传海报专栏的制作,以及资料传单的印制。3.活动当天由宣传部负责拍照。4.制作活动当天签到表以及工作证借还表。5.活动期间工作人员需穿着青协服装,带工作牌。6.活动前发除邀请函邀请院领导及各个协会负责人参加。7.外联部邀请卫生相关部门找到相关人员配合宣传讲座。8.联系广播站制作宣传的音频材料。9.对相关志愿者进行相关培训。10.制作宣传册若干(或者由相关部门提供)11.联系好场地和设备。(二)(活动中期)1.安排好嘉宾座位和人员就做次序2.安排志愿者进行礼仪接待。3.拍照的志愿者在场进行拍照。4.一定要做好答疑解问的准备工作5.安排专门人员负责处理突发情况(5名左右)6.安排志愿者负责宣传材料的发放及调查表的发放和收集(15名志愿者)。(三)(活动后期)1.活动结束后各部安排人员有秩序的离开场地。2.邀请嘉宾和宣讲人员领导,志愿者合影3.送主讲人员和嘉宾及领导离场4.把相关东西归还办公室。5.办公室负责物资清点及工作总结。七.所需物资及经费1、横幅一张:(1M/7元10M)用于大学生健康践行宣言签字2、矿泉水20瓶:(1瓶/2元;20瓶)给嘉宾及宣讲员3、调查表200份:(1份/0.2元;200份)4、马克笔10支:(1支/3元;10支)用于签名5、海报:(1张/3元;5张)6、宣传册,宣传单,(赞助)共计:155元八.活动注意事项1、人员按时到场,讲座按时开始;2、就位后不得大声喧哗,走动3、手机调为静音或震动4、制定突发事预案5、保证到场人员安全6、物资材料最后统一上交7、活动的总结及申报材料及时上交九.附件一(PPT)十.附件二(倡议书)2、由陈雄彬同学联系能满足讲座要求的教室(可以选择爱恩1C101教室)3、准备好讲座需要的所有物品。4、干事要准备好茶水,包括当时到场人员的签到。5、站长和洪家灿同学在活动举行的前一个星期(1)通知主讲老师(代表海峡学院心理辅导站发出邀请),并分别统计大一大二到场的人数(数目以各班班长上报的人数为准)。(2)活动前讨论会议的通知,强调该会的重要性。(3)签到单的准备。(4)提前通知大一大二各班班长要安排多少人,并将名单汇报给心理辅导站同事6、心理辅导站干事负责做好前期的活动的宣传(即海报),活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成,以便于预演的进行)。九、经费预算:茶水10元邀请函10元十、负责人总负责人林丽丽负责人陈雄彬洪家灿十一、应急方案为确保发生意外时各项应急工作高效、有序地进行,最大限度地减少人员伤亡和财产损失,稳定秩序特作出以下应急预案。负责人;陈雄彬当发生意外时,要确保走廊、楼道的畅通,照明设备正常。当在学校等待医疗救护等其他应急救援机构时,要做好现场急救措施并且防止受伤同学受到进一步伤害,维持现场持续。即使将发生的时间与地点、种类、强度、危害上报到学生管理办公室。发生紧急情况时维持现场持续,防止踩踏事件。备注:廖友国老师:校心理辅导站站长,心理讲师讲座时间和主题以主讲老师商讨为最终结果海报工作可与勤工中心综合部协调邀请主讲老师方式是以发送正式邀请函的形式海峡学院心理辅导站二○XX年十月七日看了“健康知识教育讲座策划方案”的人还看了:1.心理健康知识讲座策划书2.心理健康知识讲座方案3.老年健康讲座活动方案4.社区老年健康知识讲座5.老年健康讲座大学女生节健康宣传讲座活动方案为了确保事情或工作有序有力开展,常常需要提前进行细致的方案准备工作,方案是计划中内容最为复杂的一种。写方案需要注意哪些格式呢?以下是我精心整理的大学女生节健康宣传讲座活动方案,希望对大家有所帮助。一、活动主题“魅力女生健康同行”女生节讲座二、活动目的及意义女生节为女大学生们提供了学习和锻炼的平台。许多大学生认为举行女生节意义深远。不仅可以丰富校园生活,体现学校尊重女生、关爱女生的风尚,促进男女同学间真挚地交流,和展现学生的青春风采。又能从中获取有益的知识。通过一系列女生节的活动,发掘了女生的不少才干,活动办得既生动有趣,又有一定的启发意义,受到女生们一致欢迎。而女生节更重要的意义在于引导广大女生更多地关注自身的道德修养、文化内涵,心理健康,从容自信等综合素质的提高,帮助女生正确看待和审视自己,帮助女生们走成长、成才、成功之路,在未来的路中洋溢自信与热情、希望此次活动带给她们一些创新的,有价值的收获,让校园里因为有女生的存在变得格外绚丽。三、活动方式及内容活动主要分四部分:第一部分:征集材料学院研究生生活风采照向材料学院研一女生征集生活照和风采照等,将收集的照片制作成精美的海报。将海报展览在材院大楼处,展现材料学院女生健康向上的风采。第二部分:心愿墙将制作好的心愿墙放于材院大楼处,供大家写上自己的心愿,或是不敢说出来的心里话,写好后大家把自己的心愿贴在心愿墙上,形成一道亮丽的`风景线,从这一刻起,让我们的心愿成为现实吧!让我们为了自己的心愿去努力奋斗吧!第三部分:女生节相关知识普及宣传制作与女生节相关的一些知识宣传海报,内容可以包括女生自强、自立的感人故事,也可以包括女生节的由来和意义、女生的权利等。加强人们尊重女生、关爱女生的意识。需要宣传部帮忙设计一张海报。第四部分:女生节健康讲座讲座时间:3月7日晚上7点(若改动将及时通知)讲座地点:测试中心二楼半教室(若改动将及时通知)主讲人:校医院医生主持人:张静记者拍照:新闻部在讲座开始时给讲座观众发放女生节小礼品(40—50份)。讲座提问环节可以给提问的女生发放纪念品(3—5份)。需要宣传部帮忙出一张医生嘉宾的介绍海报。四、经费预算照片冲洗:30元小礼品:50元(小礼盒或者鲜花)彩带、彩笔、气球、胶带:30元邀请讲座医生:200元

　　老年人会随着年纪的变大，身体的健康程度大不如之前。下面我准备了老年人健康讲座 工作 总结 ，希望对您有帮助！　　老年人健康讲座总结篇一 　　活动目的：通过此次健康 教育 ，向社区居民讲授如何增强老年人的健康意识，提高老年人的生活质量。减少影响健康的危险因素，从而达到减少疾病发生的作用。 活动主题：关注健康，关爱老人。 活动时间：20XX年X月X日10：00 活动地点：XXX村 参加对象：全体居民 参加人数：150人 　　主办单位：归义镇卫生院公卫科 　　活动流程：1、主持人介绍本次讲座的主题及讲座序言，然后邀请主讲人上台。 　　2、老年人 健康知识 。 3、总结。 　　工作安排：1、做好宣传工作，动员全村居民积极参加本次讲座。 　　2、做好会场安排工作。 活动负责人： XXX 　　老年人健康知识讲座讲稿 　　一、老年人的基本健康知识 　　1、社会老龄化 老年人口系数增加导致社会老龄化。联合国规定： 一个国家和地区，年 满65岁的老年人口占总人口数的7%以上，或年满60岁老年人占总人口数的10%以上，即可定 为老年型社会(社会老龄化)。 中国老年报报道，我国老年人口系数已于1999年10月1日> 10%，已成为老年型社会，预计到2025年我国老年人口系数将达到20%，成为超老年型社会。 二、老年人的生理特点 　　1、体表外形改变 须发—变白，脱落、稀疏;“白头搔更 短、浑欲不胜簪”(杜甫、春望) 皮肤—变薄，皮下脂肪减少，出现皱纹 牙齿—牙龈组织萎缩、牙齿松动脱落 骨—骨骼肌萎缩，骨钙丧失或骨质增生 身高、体重—随增龄而降低 耳—耳屏延长，近80岁的老人耳屏平均延长12毫米 　　2、器官功能下降 视力、听力—下降(耳蜗与听神经变性u2192神经性耳聋) 心脏搏出量—减少40%—50% 肺活量—减少50%—60% 肾脏—清除功能—减少40%—50% 脑—脑组织萎缩、脑沟变宽、神经细胞数减少(重量减轻、脑血流量减少、大脑耗氧量u2193、脑血管阻力u2191) 胃—胃酸分泌量下降 　　3、机体调节控制作用降低 动作、学习—速度减慢u2192操作能力u2193，反应速度减慢 记忆、认知功能—减弱，人格改变u2192生活自理能力u2193 免疫防御能力—降低u2192易患各种感染性疾病 免疫监视功能—降低u2192易患各种癌症。 三、老年人的心理特点 　　1、运动反应时间延长 运动反应包括对剌激的知觉，做出如何反应的决定，以及运动反应动作三个部分。老年人的反应时间一般比年轻人约慢10%—20%。运动反应时间的长短是中枢 神经系统功能状态的一种表现(控制体位、姿势、平衡与移动平衡的机制受损)。 2、学习和记忆能力减退 由于与学习和记忆有关的神经递质随增龄而减少u2192学习新事物困难u2192 记忆力 差(颞叶和海马结构损害)。 40岁以后逐渐减退，50岁到达顶峰—注意力不集中、注意范围缩小、联想缓慢、记忆一老的忘不掉，新的记不住。 　　3、人格改变 孤独、多疑、自卑、抑郁及情绪 不稳、脾气暴躁等。——由于生物性老化及其在家庭、社会、经济环境中的地位发生改变，——社会心理问题：离退休、丧偶、生活贫困、疾病、死亡等问题常常困惑老年人，使他们陷入特殊的心态。 　　四、老年人良好健康状态的保护 一个人得病，主要有两个原因，一是内因即遗传基因，二是外因，即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平 　　衡，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%; 　　肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，有专家测算，心血管病预防花1元钱，医疗费省上100元钱。 　　(一)合理膳食：指热量和营养素达到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗细搭配，饮食多样。老年人饮食十要：饭菜要香、质量要好、数量要少、蔬菜要多、食物要杂、菜肴要淡、菜要烂、水果要吃、饮食要热、进食要慢。 　　健体防病 早起早睡别早吃，休息胃肠好进食人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。如果早餐过早，就必然会干扰，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以，老年人最好在早上8点以后吃早餐。合理饮食，健体防病 合理补钙太阳晒，筋骨强健步四海 　　老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症和骨折。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等，其中水产品的钙和磷的比例在1∶1—1∶2，最适合钙的吸收，应多吃些水产品为好。补钙时莫忘吃醋，醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。经常晒太阳也是很好的补钙办法。冬季阳光温暖柔和，适合在户外晒太阳。特别是每天上午9-11时，下午4-6时，阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的黄金时段。 (二)戒烟的好处 　　专家指出：停止吸烟90%的肺癌可以预防。 专家提示：任何年龄阶段戒烟对健康都有益。 　　1、戒烟可以改善心肺功能，促进血液循环，增强活力。 2、戒烟可以减少呼吸道疾病，不易患气管炎、 肺炎和感冒。 3、戒烟可以降低胃溃疡的发作机会。 4、戒烟三个月后可使肺功能逐渐恢复。 5、戒烟可以使牙齿更洁白，皮肤有弹性。 (三)限量饮酒 　　饮酒少量是健康只有，饮酒多量是罪魁祸首。长期过量饮酒可造成心脏损害、消化系统损 害，但若适量饮酒可以增加生活情趣。少量饮红葡萄酒可延缓动脉硬化，预防部分心脏病。 酒里面主要成分是乙醇，营养物质极少，但乙醇经过肝脏代谢会转化成热量，大量饮酒会 人发胖，升高甘油三酯并消耗人体维生素B，影响人体的钙的吸收。乙醇在体内戒毒主要在 肝脏进行，肝脏每小时能分解8~10克乙醇。1小杯(约50克)50度的白酒，含乙醇2 克，肝脏就要花2.5小时才能把它分解完。若大量饮酒则可伤肝，还可导致心血管疾病。 因此必须适量饮酒，主要是喝低度酒，如啤酒、葡萄酒;控制每餐饮酒酒精含量不超过15 克(相当于50至100毫升葡萄酒、或一罐啤酒);且勿空腹、勿与碳酸饮料共饮。另 外，孕妇、服药期间的人，以及患肝病、消化性溃疡、心脏病的人都不以饮酒。总之，戒烟 限酒对老年人的健康有非常重要的作用，使老年人自我保健的重要 措施 。为了老年人的健康 长寿自觉地坚持戒烟限酒吧。 (四)适量运动 　　传统运动养生法运动量适中，特别是简式 太极拳 ，架式平稳、舒展轻柔、动静相宜、 　　刚柔相济、形气相随，特别适合于中老年人锻炼身体。但是，老年人运动量多大合适呢? 60岁的老年人运动时，脉搏的次数为110次，并在运动后一小时内能恢复至正常，说明其运动量是合适的。如果高于110次，运动后一小时不能恢复，说明运动量偏大，应适 　　当减少运动量。中老年人各系统器官的功能逐渐衰退，宜选择较轻柔的运动 　　夜间白天起床，坚持三个先后“三十秒”，以防摔倒发生意外。睁开眼睛清醒三十秒，坐起三十秒，扶着床边站上三十秒，再行走。 (五)心理平衡 　　老人应学会三忘 忘老 忘病 忘忧 　　我们要忘掉昨天，享受今天，展望明天。心理平衡是我们保持良好健康状态的最主要，也是最重要的保障。俗话说“快活似贴药，忧愁是场病”。保持心理平衡，就是掌握了开启健康之门的金钥匙。一个人能否健康长寿，很大程度上取决于其心理是否真正能得到平衡。 (六)老年人的睡眠与健康 　　1、“早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少”。晚饭吃饱要影响睡眠，睡前尽量少喝水，否则 小便多会影响睡眠。茶、咖啡是兴奋剂和利尿剂，睡前不宜饮用，热水泡脚有利于睡眠。 2、“定时睡觉”十分重要。科学家认为生物体内有时钟，称生物钟，这是生物为了生存 而产生的进化适应，是生物节奏现象。如果长期不按时作息，就干扰了睡眠生物钟，这时常常会引起失眠，容易导致神经衰弱。 　　3、睡眠的姿势“立如松、坐如钟、卧如弓”。就是说睡眠以略为弯曲的侧睡比仰卧和俯卧好。仰卧时，两手放在胸前，容易引起恶梦，舌根下坠易造成打鼾、呛咳;俯睡时会影响心肺功能。 　　4、枕头的高低，以不超过肩到同侧颈的距离为宜。不用枕头，流入头部血流偏多，次晨会头胀、颈酸、眼肿。多数老人患有颈椎病，如颈的姿势不好，会加重颈椎病，造成头痛、上肢疼痛等。 　　5、失眠怎么办?第一，不要思想负担过重，不要焦燥不安，必须有治愈的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在医生的指导下用药。药物剂量宜小不宜大，疗程宜短不宜长，安眠药不宜固定一种，应交替或间断使用，以免产生耐药性或中毒。在睡前半小时用温水送药，服药后即上床。晚饭后不要喝茶、咖啡，不要吸烟，不要与酒类或兴奋药一起服。停药要逐渐减量。 四、总结 　　家庭和社会的关心 老年人生病时需要照顾，经济困难时需要救济，上公共汽车时需要“老弱病残孕专座”，老年人再婚时也需要子女的理解和支持，临终时需要子女和亲人在身边并握着自己的手。家庭和社会的关心是老年人心理保健的外部环境，可促进老年人生活质量的提高。 　　老年人健康知识教育讲座活动记录表 　　老年人健康知识讲座总结 　　生命无价，健康第一，为进一步提高居民健康观念和健康知识，提高老年人自我保健意 　　识，倡导科学合理健康的生活方式，营造“关注健康，关爱老人”的氛围。我们对此次讲座作了充分的准备，使居民在老年人健康方面有了很大的启发。 　　讲座结束后，许多退休老同志向医生请教了一些常见的健康问题，并交流了保健心得，讲座受到了老人们的一致好评。 　　通过举办此次社区健康讲座，进一步普及了健康知识、加强社区居民自我健康意识，今后，我院还会继续举办此类讲座，为更多的社区居民带来健康福音。 　　老年人健康讲座总结篇二 　　为了做好十一项公共卫生服务，提高广大居民对老年人保健意识。我院决定举办一期健康教育讲座,讲授老年人保健预防相关知识。欢迎各位老年人参加。 　　时 间：2013年8月11日上午10：——12:00 地 点：卫生院健教室 主 题：老年人保健的相关知识 主讲人：唐长江 　　晓道卫 生 院 　　2013年8月10日 　　老年人保健健康教育知识讲座 　　老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。在此时节老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。 　　第一、老年人春季保健要注意睡眠要充足。春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做 健身操 等。 　　第二、老年人春季养生要保持良好心情和精神状态 　　在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。要做到心胸开阔，心情开朗，乐观愉快，而悲忧或思虑过度等都会伤及身体，老年人可乘着春天的大好春光结伴外出踏青，以保持良好的心情和饱满的精神状态，这样也可保持人的体力充沛，达到祛病延年的效果。 　　第三、老年人春天保健不忘合理调节膳食结构 　　春季饮食品种宜多样，宜清淡，易消化，饭菜温热;食味宜减酸亦甘，以养脾气。不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，多食些鸡、鱼、蛋、瘦肉、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜、野菜、水果、红枣等，以增强体质，提高抗病能力。脾胃虚弱者，少量吃点姜，蜂蜜性味甘平，营养成分相对全面，具有补中益气、健脾益胃、缓中止痛的功效，年老体弱及脾胃不足者可经常适量饮用蜂蜜水;慢性气管炎患者应禁食或少食辛辣、高盐食物，并戒烟和酒。 　　第四、老人春季保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力 　　春天阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。老年人应走出家门，多到户外活动，如到公园、景区，那里花草树木繁多、空气新鲜，拥有温煦的阳光，丰富的负氧离子，在这些地方做运动，如散步、慢跑、打拳、做操等能够改善机体免疫力，增加新陈代谢、血液循环等，从而可达到舒展筋骨、畅通气血、强身健体、增加机体抵抗力的目的。 　　要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群;其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，多与人交流。 　　老年人健康保健常识四条总结： 一、合理安排饮食 　　1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、 　　洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。 　　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。 3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。 　　4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。 二、参加体力活动 　　坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。 三、修身不忘养性 　　一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。 四、消除危险因素 　　1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。 　　2 、高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕( 180/105 毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗 3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95 毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。 　　3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。 　　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意 　　健康教育讲座老年人保健知识讲座小结 　　2013年8月11日，我院在健教室安排以老年人保健为主题的传染病知识讲座活动。本次活动紧密围绕主题，针对季节转换的气温特点，和老年人保健状况特点，我院安排了罗先炳医师为他们讲解老年人春季保健相关知识，并接受他们的服务，扩大了宣传的社会效应，取得了，很好的效果。 　　活动持续近2个小时，讲课内容丰富，向前来听课老年朋友散发预防老年保健宣宣传册30余份，接受咨询10余人次，受到居民的热烈关注和欢迎。 　　老年人健康讲座总结篇三 　　老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。 　　第一、老年人保健要注意睡眠要充足。 　　老人常有困倦之感，早晨不易睡醒， 白天则昏昏欲睡。这是因为人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。 　　第二、老年人养生要保持良好心情和精神状态 　　应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。要做到心胸开阔，心情开朗，乐观愉快，而悲忧或思虑过度等都会伤及身体，老年人可乘着春天的大好春光结伴外出踏青，以保持良好的心情和饱满的精神状态，这样也可保持人的体力充沛，达到祛病延年的效果。 　　第三、老年人保健不忘合理调节膳食结构 　　饮食品种宜多样，宜清淡，易消化，饭菜温热;食味宜减酸亦甘，以养脾气。不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，多食些鸡、鱼、蛋、瘦肉、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜、野菜、水果、红枣等，以增强体质，提高抗病能力。脾胃虚弱者，少量吃点姜，蜂蜜性味甘平，营养成分相对全面，具有补中益气、健脾益胃、缓中止痛的功效，年老体弱及脾胃不足者可经常适量饮用蜂蜜水;慢性气管炎患者应禁食或少食辛辣、高盐食物，并戒烟和酒。 　　第四、老人保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力 　　早晨阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。老年人应走出家门，多到户外活动，如到公园、景区，那里花草树木繁多、空气新鲜，拥有温煦的阳光，丰富的负氧离子，在这些地方做运动，如散步、慢跑、打拳、做操等能够改善机体免疫力，增加新陈代谢、血液循环等，从而可达到舒展筋骨、畅通气血、强身健体、增加机体抵抗力的目的。 　　要做好老年人的预防和保健，首先要提高认识，老年人是各种慢性病的高发人群;其次注意养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，还要学习舒缓情绪，多与人交流。 　　老年人健康保健常识四条总结： 　　一、合理安排饮食 　　1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。 　　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。 3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。 　　4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。 　　二、参加体力活动 　　坚持适度的体力劳动和体育锻炼。老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。 　　三、修身不忘养性 　　一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。 　　四、消除危险因素 　　1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。 　　2 、高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕( 180/105 毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗 3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95 毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。 　　3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。 　　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意

心理健康教育讲座观后感【5篇】 世界卫生组织提出，人的健康模式应为身体健康、心理健康和社会适应能力的统一体，而心理健康是个体获得整体健康的核心和支柱，它关系到独立健全的人格与自信自强精神品质的形成。下面是我给大家带来的心理健康教育讲座观后感【5篇】，以供大家参考! 心理健康教育讲座观后感【篇1】 _月_日，我有幸聆听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及纠正对策"的讲座。王教授结合自己多年的教学经验和研究成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。 教育部在19_年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生及时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必然要求，也是广大教育工作者新面临的一项紧迫任务。 学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面： （一）厌学 小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要密切配合，认真分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把尊重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。 （二）说谎 孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。他们认知能力的发展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的安慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。这样每个孩子才能诚实、自信、健康，茁壮的成长。 （三）早恋 小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不可避免的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予积极的配合，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让所有的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。 教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。教师的工作是一种艰巨、复杂的培养新人和创造精神财富的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 心理健康教育讲座观后感【篇2】 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上能够说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在必须条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育经过激发受教育者的自信心，帮忙主体在更高的层次上认识自我，从而实现主角转换，发展对环境的适应本事，最终使潜能得到充分发展。 心理健康教育讲座观后感【篇3】 20__年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。 通过上大学心理健康课程，我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性 心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。 我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面： 第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。 第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。 第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。 在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。 我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。 心理健康教育讲座观后感【篇4】 我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。 韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面 一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。 二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。 总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？ 心理健康教育讲座观后感【篇5】 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下： 一、“心理健康”认识不足 人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。 二、考试压力过重 高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。 三、“优越感”太强 许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。 四、家庭的变化 社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。 五、“早恋” 中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。 六、迷恋“网吧” 许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。 七、“意志力”差 温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。 学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。 一、青少年进行专门的心理健康教育 在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。 二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。 由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。 三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。 以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!

1.乡村医生培训计划的介绍 据卫生部2003年发布的数据统计，全国约有乡村医生106万人，但从文化程度来看，在80年代以前从业的医生中，初中和小学学历的合计占30%，高中及以下从医者的比例合计为43.3%。为提高乡村医生的医疗水平，国务院2004年1月1日发布施行《乡村医生从业管理条例》，要求乡村医生至少每两年接受一次培训，但由于人多面广，卫生部门培训经费有限，参加高水平、高质量的培训仍是大多数乡村医生的梦想。 2.乡村健康讲座有几点要求 请采纳，亲，目录第一章乡村医生的健康教育职责与任务u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（1）第一节健康和健康教育u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（1）一什么是健康二行为、生活方式与健康三我们每天都在做健康教育工作第二节做一个有远见的医生u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（3）一让病人喜欢你二拓展你的服务范围三建立起你的威信第三节让更多的人参与u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（6）一动员关键人物二提供适宜技术三运用多种方法第二章传播技巧u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（6）第一节什么是传播u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（6）第二节和领导一起做好卫生工作u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（7）第三节动员群众的技巧u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（8）一和卫生委员会一起决策二运用多种宣传方法三组织群众外出参观学习四抓好示范带头五互相评比第四节和病人谈话的技巧u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（15）一鼓励病人说二认真听三恰当地问四适宜时机讲第五节和学生交流的技巧u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（17）第六节健康教育材料的运用技巧u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e（18）第七节写广播稿的技巧u201eu201eu201eu201eu201eu201eu201eu201e。 3.乡村医生培训计划的项目简介 为配合党和 *** 2003年开始大力施行的农村新型合作医疗体系建设，改善贫困地区农村的医疗卫生条件，帮助贫困地区乡村医生实现培训的愿望，中国红十字基金会（简称中国红基会）于2006年6月联合中国乡村医生培训中心启动了乡村医生培训计划，作为其重点公益项目红十字天使计划的重要内容，旨在通过募集公益资金，联合高等医科院校，为贫困地区的乡村医生提供免费的医疗卫生业务培训，以提高他们的医疗水平，更好地为广大农民提供医疗服务，保护农民的生命与健康，促进社会主义新农村建设。 2006年6月29日，飞利浦（中国）公司捐助的首期乡村医生培训班在首都医科大学开班，首期培训100名乡村医生。此后，中国人寿慈善基金会、上汽通用五菱公司及首都医科大学、北京协和医学院等10家医科院校也加入到该培训计划中来。到目前为止，该计划共募集 460 万元捐款，先后在北京、重庆、郑州、广州、西安、成都等地举办了14期乡村医生培训班，为来自26个省（区、市）的1404名乡村医生提供了免费培训，其中被评为感动中国人物的乡村医生李春燕、全国优秀乡村医生田蕊、黎永平、谢干春等基层医务工作者均是该计划的受益者。4.乡村医生培训计划的项目实施情况 为配合党和 *** 2003年开始大力施行的农村新型合作医疗体系建设，改善贫困地区农村的医疗卫生条件，帮助贫困地区乡村医生实现培训的愿望，中国红十字基金会（简称中国红基会）于2006年6月联合中国乡村医生培训中心启动了乡村医生培训计划，作为其重点公益项目红十字天使计划的重要内容，旨在通过募集公益资金，联合高等医科院校，为贫困地区的乡村医生提供免费的医疗卫生业务培训，以提高他们的医疗水平，更好地为广大农民提供医疗服务，保护农民的生命与健康，促进社会主义新农村建设。 2006年6月29日，飞利浦（中国）公司捐助的首期乡村医生培训班在首都医科大学开班，首期培训100名乡村医生。此后，中国人寿慈善基金会、上汽通用五菱公司及首都医科大学、北京协和医学院等10家医科院校也加入到该培训计划中来。到目前为止，该计划共募集 460 万元捐款，先后在北京、重庆、郑州、广州、西安、成都等地举办了14期乡村医生培训班，为来自26个省（区、市）的1404名乡村医生提供了免费培训，其中被评为感动中国人物的乡村医生李春燕、全国优秀乡村医生田蕊、黎永平、谢干春等基层医务工作者均是该计划的受益者。 据卫生部2003年发布的数据统计，全国约有乡村医生106万人，但从文化程度来看，在80年代以前从业的医生中，初中和小学学历的合计占30%，高中及以下从医者的比例合计为43.3%。为提高乡村医生的医疗水平，国务院2004年1月1日发布施行《乡村医生从业管理条例》，要求乡村医生至少每两年接受一次培训，但由于人多面广，卫生部门培训经费有限，参加高水平、高质量的培训仍是大多数乡村医生的梦想。 5.乡村医生培训计划的项目实施情况 乡村医生培训计划由中国红基会制定活动计划和筹资，中国乡村医生培训中心制定培训大纲、提供培训教材，负责承办的高等医科院校安排教师、实施教学、组织参观三甲医院、组织考试等具体培训任务。 各地红十字会及卫生主管部门负责培训对象的选送、审核，学员结业后由中国红基会、中国乡村医生培训中心及承担培训的高等医科院校联合颁发结业证书。该培训计划的受益对象主要为贫困地区农村村级卫生站的乡村医生和少量乡镇卫生院医生，优先培训中国红基会红十字天使计划援建的博爱卫生站（院）的乡村医生。 2008年汶川特大地震发生后，中国红基会在受灾地区援建了1172所博爱卫生站。为提高受灾地区农民医疗保障水平，中国红基会从抗震救灾款中划拨资金，专项用于汶川特大地震灾区乡村医生培训，计划在三年内，将所有在灾区援建的博爱卫生站内工作的乡村医生进行轮训，预计还将有600名乡村医生受训。 该计划长期目标是通过8-10年努力培训万名乡村医生。 6.全国乡村医生教育规划主要任务是什么 全国乡村医生教育规划主要任务是： （一）加大乡村医生教育力度 1。 加强乡村医生继续教育培训 以服务需求为导向，以岗位职责为依据，制定乡村医生培训指 南，明确对乡村医生的基本要求，以乡村医生个人的素质能力为基 础，通过自学、上级医师岗位指导、例会学习、集中培训、网上远 程教育等多种适宜方式有针对性地实施培训，并加强培训效果考 试考核与培训监测。 端正医德医风，增强法制观念，以基本公共 卫生服务和基本医疗综合培训为重点，强化公共卫生专业技能、临床实践技能以及全科医学知识和信息化技能培训，加强中医药 知识和技能培训，掌握适宜技术、基本药物（包括增补药品）和 计划生育生殖健康知识，遵循业务技术流程及相关规章制度，规 范诊疗行为。 2。建立并严格执行乡村医生定期在岗培训制度 县级卫生计生行政部门对在村卫生室执业的乡村医生每年免费 培训不少于2次，累计培训时间不少于2周。 对尚未取得执业（助 理）医师资格的在岗乡村医生，可参照有关执业助理医师资格考试 大纲设置培训内容，开展针对性强化培训，帮助其达到岗位要求。 各省、市、县应当有计划地分期分批对乡村医生进行轮训，乡村医 生原则上应当每3-5年到县级医疗卫生机构或有条件的中心卫生院 脱产进修1次，进修时间原则上不少于1个月，内容以提高临床诊 疗能力、公共卫生服务能力和专项技术水平为主。 3。继续实施在岗乡村医生学历教育 鼓励符合条件的在岗乡村医生在中高等医学（卫生）院校 （含中医药院校）接受医学学历教育，提高整体学历层次。 有关医 学（卫生）院校应当根据国家教育行政部门的规定以及乡村医生的 特点，制定适宜的教学计划，并在教育、卫生计生行政部门的指导 下，做好学历教育工作。省级卫生计生行政部门和有关院校应当建 立在岗乡村医生在校学习信息管理数据库，对参加学习的乡村医生 实行动态管理，促进医学学历教育与执业（助理）医师资格考试有 效衔接。 4。探索乡村医生后备人才培养模式 随着全面建成小康社会历史进程的推进，各地应不断完善吸引 人才到农村、下基层、进村庄的有关经济、人事和卫生管理政策，适时适度提升对乡村医生后备人才教育培训的准人要求。 鼓励医学 院校毕业生到村卫生室工作并为其提供针对性培训，新进人乡村医 生队伍的人员原则上至少应临床医学专业三年制专科毕业，到临床 培训基地和基层实践基地接受2年全科实践技能培训，并取得助理 全科医生资格。 在暂不具备条件的农村地区，可接受农村医学专业 中等医学教育，毕业后到临床培训基地和基层实践基地接受1年以 上的实践技能培训，取得有关执业助理医师资格。 各有关地方卫生 计生行政部门应当会同教育部门结合实际制定规划和实施办法，从 本地农村基层选拔综合素质好、具有培养潜质的青年后备人员，在 有关医学院校定向培养，并组织指导有关医疗卫生机构做好毕业后 培训，根据实际情况，也可选拔、招聘符合条件的医学毕业生直接 接受毕业后培训，以缩短培养周期。 有关医学院校和医疗卫生机构 应当完善教学培训设计和实施，打好基本理论和专业知识基础，强 化实践教学环节，突出基层临床和基本公共卫生服务能力培养，培 育良好人文素质。 （二）加强乡村医生培训网络和师资队伍建设 依托医疗卫生机构建设项目，统筹考虑乡村医生培训需求，建 立并完善以省市级医疗卫生机构为指导、县级医疗卫生机构为主 体、乡镇卫生院为基层实践基地的乡村医生培训网络。 加大 *** 投 人，改善培训设施设备，充分利用和整合现有资源，完善管理信息 系统，组织制订乡村医生培训教材，提高培训能力，规范培训管 理。 根据实际需要，有关医疗卫生机构应积极承担乡村医生培训任 务，并纳入有关管理考核。充分发挥医学院校、行业组织在乡村医 生教育培训工作中的积极作用。 选拔具有大专及以上学历，医德医风良好，有较高理论素养、教学能力和专业技能的中高级卫生技术人员作为乡村医生师资，有 计划地开展师资培训，提高指导带教水平。注意发挥城市医疗卫生 机构有关专业退休中高级卫生技术人员的作用。 （三） 促进乡村医生教育均衡发展 高度重视中西部地区、边远贫困地区、民族地区和革命老区的 乡村医生教育工作，在政策、项目、资金、智力等方面实行倾斜， 加大支持力度。 卫生计生委委属委管医疗卫生机构和东部地区省级 卫生计生行政部门要支持中西部地区乡村医生培训特别是师资队伍 建设，鼓励高等医学院校、行业组织、社会力量积极参与，提高中 西部地区乡村医生教育水平。 省级和地市级卫生计生行政部门要在 当地 *** 领导下和有关部门支持配合下，统筹资源、组织力量，加 强本行政区域内薄弱地区的乡村医生教育工作，促进乡村医生教育 均衡发展。 县级卫生计生行政部门要着重加强本地经济文化落后、疾病防治任务重的边远村庄的乡村医生教育工作。 （四） 积极开展乡村医生教育研究 高度重视乡村医生教育的科学研究工作，针对乡村医生教育的 重大问题，开展针对性的理论与实践研究，着重探讨乡村医生教育 培训模式、政策制度、激励措施和成本效果，加深对乡村医。 7.2011年镇卫生院健康教育工作计划书 2011年健康教育工作计划 健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求，进一步完善我社区卫生卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了2011年健康教育工作计划，内容如下： 一、主要工作任务 依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。 二、主要工作措施 （一）、健全组织机构，完善健教工作网络 完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，2011年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育志愿者队伍，加强健康教育志愿者培训；组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平；将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。 （二）、加大经费投入 计划2011年购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。 （三）、计划开展的健康教育活动 1、举办健康教育讲座 每月定期开展健康教育讲座，全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。（后附健康教育讲座安排表） 2、开展公众健康咨询活动 利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。 3、向居民播放健康教育光盘 在输液室设电视及DVD，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。 4、开展居民喜闻乐见的活动 计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。 5、办好健康教育宣传栏 按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。 6、发挥取阅架的作用 中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。 （四）、健康教育效果评估 对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。 （五）、健康教育覆盖 计划于2011开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。 机场社区卫生服务中心 2010年12年29日 8.2015年7月份村卫生室健康教育内容 四）城市社区卫生服务中心（站），应将健康教育融入预防、保健、计划生育和常见病、多发病、诊断明确的慢性病的治疗和康复之中，形成“六位一体”，全科医生或护士必须参与健康教育日常工作；要保证必要的专业经费，配备电视机、vcd机、工作电脑等设备。 三）城市社区健康教育与健康促进 1、内容 ——开展社区常见疾病的健康教育； ——防止意外伤害及安全性行为的教育； ——开展以合理膳食与营养、饮水饮食卫生、家庭常用消毒知识、家庭急救与护理、居室环境卫生、生殖健康、家庭心理、体育健身等为主要内容的家庭健康教育； ——创建文明卫生社区的宣传教育； ——社会卫生公德及卫生法规的宣传教育； ——积极作好“相约健康进社区”活动。 2、方法 ——开展健康促进，开发社区行政管理和各有关部门，争取他们的支持及合作； ——做好社区诊断，在此基础上，制定社区健康教育工作计划和实施方案； ——做好社区动员，争取社区群众的广泛参与； ——充分利用社区卫生服务中心（站），开展对传染病、慢性非传染性疾病的高危人群的健康教育等； ——收集和制作社区健康教育资料，充分利用社区组织形式，传播健康信息； ——通过创建健康教育示范小区及示范家庭活动，结合创建文明卫生城市（社区、单位）等活动，推动社区健康教育。 （四）农村健康教育与健康促进 1、内容 ——制定“亿万农民健康促进行动”的规划和年度计划，结合每年的“核心信息”开展农村健康教育和健康促进； ——农村常见病和多发疾病防治的宣传教育； ——农业劳动中特有的职业危害（如：高温、农药中毒、虫及鼠害）等知识的宣传与教育； ——结合新农村建设，开展健康教育（如住宅建设、改水改厕与环境卫生整治等）； ——宣传破除迷信，移风易俗、改变不良习俗；倡导健康的生活方式、培养良好的个人卫生行为习惯。 2、方法 ——开展健康促进，争取有关部门的支持及合作； ——做好社区诊断，在此基础上，制定健康教育工作计划和实施方案； ——做好社会动员，争取群众的广泛参与； ——充分利用乡（镇）卫生院和村卫生室，开展对传染病、腹泻病、性病、艾滋病、血吸虫病、慢性病等疾病高危人群的健康教育等； ——制作健康教育资料，充分利用村民委员会和村民小组，传播健康信息； ——通过开展创建“亿万农民健康促进示范社区”活动，推动农村健康教育。 （五）医院健康教育与健康促进 1、内容 ——医护人员健康教育基本理论与技巧培训； ——向患者宣传医学科普知识，了解患者传染病、地方病、慢性病及有关疾病相关行为危险因素，提出干预方法与措施，培养个人健康技能等； ——积极参与医院管辖社区的健康教育工作，并提供技术援助及指导； ——利用医院卫生资源的优势，参与社会健康教育活动，结合各种卫生宣传日活动，开展广泛的宣传、咨询活动。

1、健康教育讲座主要是进行健康知识的普及，告诉我们在平时生活中应该注意的健康知识。2、健康沙龙实则上就是商家会给你推荐相关的健康产品推荐，只是会单纯性质告诉你他们的产品有什么样子的功效。3、健康沙龙与健康讲座的主要区别在于参与的人数相对较少，针对性和互动性更强。通过健康沙龙组织实施，能够进一步提高健康教育服务的可及性和主动性，实现健康干预的重点化和经常化。

小学心理健康教育讲座观后感（通用8篇） 　　看完一部经典作品以后，想必你有不少可以分享的东西，是时候写一篇观后感好好记录一下了。那么你会写观后感吗？下面是我整理的小学心理健康教育讲座观后感（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 　　小学心理健康教育讲座观后感1 　　有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己的心理状况。 　　在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若双方均选黑色，则双方都为3分；若均选红色，则双方都为—3分；若一方选红色，另一方选黑色，则选红色方为5分，选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方也赢的心态的话，我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白：什么是“双赢”？大家是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。 　　这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的，培训结束以后我将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。 　　小学心理健康教育讲座观后感2 　　经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：大学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。 　　不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。 　　整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱，陶冶了大学生情操，充实了大学生生活，激发了大学生的求知欲，培养了大学生的探索精神与生活情趣。 　　要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。 　　作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。 　　如何让这种消极的影响降到最大?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼大的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。 　　总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。 　　小学心理健康教育讲座观后感3 　　今天我听了讲师王xx的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。 　　今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的.想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。 　　怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。 　　通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。 　　小学心理健康教育讲座观后感4 　　今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。 　　感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。 　　其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。 　　我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。 　　小学心理健康教育讲座观后感5 　　今天下午，有一个关于心理健康知识的讲座。我听了之后收获很大。 　　怀着激动的心情，我们来到了多媒体教室。宽大的教室里现在却挤满了人，到我的时候，已经没有位子了，只好端凳子坐在旁边。 　　在这堂课中，我知道了什么是心理健康。一个人是否心理健康，是有着很多方面的。老师给我们提供了几个方面：第一，能够正确认识自己，友好的与他人相处。第二，能够做到成功了，不骄傲；失败了，不气馁等。 　　在我的眼中，一个心理健康的小学生应该是活泼开朗、有着良好人际关系、能够正确认识自己，并且言行一致、爱憎分明的。 　　听着娄老师的讲座，我开始分析自己心理是否存在问题。经过分析，我发现：我是一个活泼开朗的孩子，但是人际关系并不是很好，其原因在于我不懂得关心他人、体谅他人，经常以自我为中心，不考虑别人需要什么。我能够正确认识自己，并且言行一致、有着良好的情绪，但是我的意志力和抗干扰能力很差，经常写作业时看到有人在玩儿就忍不住了。 　　为了让我能够成为一个心理健康的学生，我决定从现在起，经常做换位思考，并提高自己的自制力和抗干扰能力。希望我们都能愉快地度过小学最后一学年！ 　　小学心理健康教育讲座观后感6 　　11月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们体会到了一场视听震撼。 　　整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中的主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前，我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍? 　　视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触到高压电而失去双臂。从此，他只能靠双脚来生活。然而，他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人，他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子，他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经，他的生活是多么灰暗，遭过多少嘲笑的眼光，经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死，要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他，成功了! 　　刘伟他向所有人证明了他生活着，而不是被生活。在人生这门课程中，在大学这个大课堂上，我学到了什么?来到大学有两个多月了，这两个多月我似乎觉得过了很长的时间，不是时间过得慢，而是经历了太多的事。开学之前，我带着一种希望一种信念，告诉自己：这里是新的起点，我准备好了。我要充实自己，我要多彩的大学生活。然而，当我在大学这个大校园里，我还是会不知所措，还是会迷茫。告诉自己：别忘了最初的梦想，别丢了自己。 　　“如果你不能，你一定要;如果你要，你一定能。” 　　这一个多小时的讲座，我受益终生。 　　我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已，恋爱并不意味着结婚，我觉得爱恋是个过程，而婚姻是个结果。 　　我觉得大学生完全可以敞开心恋爱，当然，我只赞成那种友谊式恋爱，不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚，繁忙时理智性分开、两情若是长久时，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。 　　当然，女孩子的心像云雾中的太阳一样，让人追摸不透，嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中，男孩通常投入在前期，而女孩往往倾注于后期。所以，爱上一个人是短暂的，但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快，但毕竟是少数，谈恋爱，就是开口谈的，一件钟情只是小说、电视的表述而已。 　　“大学生谈恋爱，只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强，或许结局很不完美，但会有个完美的过程，这就足够了。 　　大学生不必将恋爱天天挂在嘴边，毕竟人还是要为以后的事业着想的，当然我认为爱情和事业并不是矛盾的，都可以同时存在或先存在。先有爱情，奋斗事业更有动力;现有事业，寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾，“爱情”是“事业”休息的场所。 　　目前，校方既不提倡恋爱，也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象，至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜，这或许是潮流的走向，思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。 　　能够称得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友当朋友看待!那些名义上的朋友，看似聊的热火朝天，话多的永远说不完，实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心，更多是将忧伤一其分担，把烦恼相互交谈，心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际，但是却是最实际，最真实的，也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱，不需要太多的暧昧话语，一个短信就表示“我想你了”，不需要太多的解释，一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵听”，是的，每个女生都是浪漫的，内心世界是充满幻想的，希望得到对方的赞美，而男生通常是希望看到对方对自己的关怀，为自己的付出。 　　爱情不是一个人的事情，而是需要双方共同经营的。所以，凡事三思后行，当真爱来临时，不必刻意拒绝，但要学会珍惜身边的一切，无悔去爱，无悔生活。 　　小学心理健康教育讲座观后感7 　　10月12号下午，我院邀请了青岛市心理咨询中心院长王冠军王教授，来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们收获颇丰。 　　整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。王教授告诉我们，良好的心理素质是处理好人际关系、打拼事业的必要条件。作为大学生的我们，持有健康的心理是非常重要的。要有健康的心理首先了解几个方面：心理健康的概念，心理健康的特征，心理健康的原则等问题。他还用自己独特的思维构想向我们诠释青少年学生的心理健康和心理健康教育的相关概念以及心理健康的标准。在讲到青少年学生常见的心理问题时，王教授做了全面的概括，而且还进一步分析了产生这些心理问题的因素及应对策略。 　　通过一个多小时的讲座，使我学到了很多，知道了调控好自己的情绪的重要性和相关办法，明白人不能改变环境，但唯一可以改变的是自己。我们要学会宽以待人，控制自己的情绪，试着接受更多的正面信息。激发自身潜质，不断的完善自己。 　　读大学快两年了，似乎很茫然，不知道自己要做什么，向何方努力。没有明确的目标，生活也好像失去了激情，得过且过。最美好的青春应该是到社会上拼搏一番，我却浪费在所谓的浪漫的大学里。人人向往的大学生活就这样过去了二分之一，似乎没有什么收获，也许在高中三年里太压抑了，现在自我放纵，结果两年了没什么收获。听了职业规划讲座，这个一直萦绕在心头的问题渐渐变得明朗许多。首先，我们对自己必须有一个明确的定位，知道自己的层次在哪里，切莫走入眼高手低的误区。从现今的大背景来看，大学生的就业问题已经成为社会性问题，不容乐观的就业形势让每个刚踏入大学校门的学生心理阴影浓浓，挥不去的乌云。目前，全球经融危机，大学生就业又有新的问题出现。 　　为了缓解大学生就业压力，社会各界，国家，学校鼓励大学生到基层去，到农村去锻炼。这个号召不错，但问题就出现了，许多大学站在公司的一线———生产线上工作。大学生心理上出现了这样的想法：读了十几年的书，结果跟小学文化水平的待遇一样。许多大学生认为这伤害自己的的自尊，还动摇的他们对就业的信心。其实不然，在怎样的环境下就应持有怎样的择业态度，适时的降低对薪资的高要求，抱着爱岗敬业的态度也能在地起点上慢慢得到晋升的机会。 　　小学心理健康教育讲座观后感8 　　今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此，心理健康教育，已不容忽视。作为教师，应该努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。 　　一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲劳，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。 　　清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导，会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。 　　悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们教师有用，更对年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是教师，但很所时候对自己孩子的教育是失败的，常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔，心想早听此讲座多好。呵呵，后悔药是没的。现在改变自己的教育方式，总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。 　　惑。听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们提供了一个学习的途径，非常好。 ;

　　促进国民健康的最基本的方式在于健康 教育 ，而健康教育应该是全民的重要工作。下面是我为你精心整理的健康教育知识培训通知，希望对你有帮助!　　健康教育知识培训通知篇一 　　机关各处(室)、局直属各学校(单位)，局直属机构： 　　为进一步加强我局爱国卫生健康教育宣传工作，不断提高广大师生的卫生保健意识，进一步丰富干部、师生的 健康知识 ，切实提高大家的自我保健技能，我局特邀请郑州大学公共卫生学院教授、医学博士韩萍教授，举办健康知识讲座。为了组织好此次讲座，现将有关事宜通知如下： 　　一、讲座内容：膳食与健康。 　　二、讲座时间： 3月19日(周五)下午3：00。 　　三、地 点：XXX 报告 厅。 　　四、参加人员：局机关各处(室)人员;局直属各学校行政副校长、工会主席、健康教师(限3人);局直属机构创建工作负责人。 　　五、要 求： 　　(一)请各单位组织相关人员按时参加，不得随意请假，届时请到签到处签到; 　　(二)各单位参加人员请遵守会场纪律，不得迟到、早退、在场内随意走动，进入会场后将手机设置到会议状态; 　　(三)讲座课程结束后，专家将在现场进行健康知识答疑互动，请参加人员所提问题以纸条方式送至专家，保持活动的有序性; 　　(四)此次活动是教育系统爱国卫生活动中一项重要工作，各单位参与此次活动的情况将直接记录到年度爱国卫生工作目标考评中，望各单位高度重视，抓好落实。 　　二OXX年X月X日 　　健康教育知识培训通知篇二 　　各科室： 　　根据我市创卫办的要求，职工健康教育及控烟知识培训覆盖率要达到99%以上，知识知晓率和行为形成率要达到95%以上。现将培训及考试内容安排如下： 　　一、 时间：20XX年01月 　　二、 参加人员：全院所有工作人员 　　三、 内容：健康教育及控烟知识 　　四、 培训及考试 方法 ：以科室为单位，各科室健康教育指导老师及时从内网上下载课件、试题等，对本科室的全体职工进行培训、闭卷测试，不得弄虚作假，按照市创卫办的要求认真填写附表1、附表2、附表3、附表4、附表5，连同本科室考核试卷、课件一并存档，制定专人妥善保管，并在20XX年01月15日前将5个附表复印件上报预防保健科。 　　五、各科室培训及考试情况纳入本月考核，考核办法： 　　1、凡应参加培训及考试人员每缺考1人，扣科室当月考核分值1分。 　　2、现场提问一项不合格者，每人每项扣科室当月考核分值1分。 　　3、 存档资料保存不完整、未及时上报五个附表，扣科室当月考核分值1分。 　　附：1、20XX年健康教育及控烟知识课件 　　2、健康教育及控烟知识考试题及答案 　　3、五个附表 　　XX市人民医院 　　二零XX年一月 　　健康教育知识培训通知篇三 　　全体教职员及学生代表： 　　随着学院的发展规模日益壮大，教职员工以及学生不断增多，保护广大教职员工以及学生的生命和健康，尤为重要。根据国务院《学校卫生工作条例》及广东省教育厅《广东省大学生健康教育工作评价标准及实施细则》(试行)的要求，为普及广大师生健康教育及现场急救知识，切保校园安全稳定。定于20XX年6月11日，工会、总务处联合举办“健康教育—现场急救知识讲座”，邀请中山大学孙逸仙医院南校区门诊部陈锡龙主任主讲，内容为现场急救处理、实操和互动环节，内容丰富，形式多样。请全体教职工及学生代表按时参加，不要缺席。 　　时间：20XX年6月11日下午14：30—16：00。 　　地点：郭兰英剧院。 　　学院工会委员会 总务处 　　20XX年6月5日

1. 小知识讲座ppt 小知识讲座ppt 1.如何做好健康教育ppt 社区健康教育是社区卫生工作者动员居民参与社区健康管理，提高防病治病意识，掌握防病治病知识的主要手段，也是我们对社区居民健康档案尤其是社区慢病档案管理进行管理的“前奏曲”或“引子”，它是解决居民“无病防病、小病早治、大病防残、慢病防变”的最好的办法。 一、社区健康教育得不到社区居民响应和认同的原因 1、社区卫生服务机构，没有制定一套务实的工作计划和实施方案，不能解决居民健康实际问题，居民得不到实惠，结果很难达到居民认同。 2、健康教育的内容科普化程度不够，使用了过多的术语，居民看不懂或听不懂，更记不住。 3、健康教育的方法和形式过于机械，不够生动，仅仅停留于理论讲解上，缺乏说服力和感召力。 4、居民参与太少，没有使居民真正体会到参与健康教育活动的益处。这关键在于我们没有做好宣传动员，没有采用“门诊预约、电话预约和上门预约”这三种最佳动员手段；健康教育内容不对路，没有解决居民实际健康问题如高血压、糖尿病控制率没有明显提高。 5、全科医生缺乏与居民交流沟通的技巧，缺乏健康教育的技能，缺乏相关的专业知识。 要做好这一切，当务之急是要“明确目标，选好对象”，即关键是在于选择的健康讲座内容要贴近居民之所“需”如社区老年居民最关心的健康问题高血压、糖尿病、养生等，在关键问题上要引起居民共鸣。 二、开展社区健康教育的目的 1、开展健康教育活动，其目的是发动和引导社区居民树立健康意识，关心自身、家庭和社区的健康问题，积极参与社区健康教育，养成良好卫生行为的生活方式，以提高自我保健的能力和群体健康水平。 2、转变社区居民的健康观念。社区居民的健康观念往往是：有病先忍，忍不住了买点药吃，吃不好又忍不了再看病，看病要上大医院，预防没用，不愿意花钱保健康。 如果不彻底改变社区居民的健康观念，社区卫生服务的发展就缺乏群众基础，就失去它存在的意义。 3、普及自我保健知识。 缺乏保健知识是社区居民患病或发生意外的重要原因，应该通过各种途径宣传、普及自我保健知识，使居民了解一些基本的保健知识，提高自我保健能力。 4、激励社区居民为自己的健康负责，改变不良行为和生活习惯，通过身心激励，使社区居民深刻认识到不良行为和生活习惯的危害，并自觉改变不良行为和生活习惯，促进社区居民的健康。 5、在社区内开展丰富多彩的健康教育和健康促进活动，丰富社区居民的生活，营造有利于健康的社区环境和社区意识。 三、开展社区健康教育的步骤 了解社区居民对健康教育的需要和需求，并分析导致各种疾病的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性，按照普遍性、严重性、迫切性、有效性、可接受性、经济性等原则，对健康教育的客观需要进行分析和排序。 在选题时注意贴近现实生活，贴近群众，结合需要和需求的排序情况，列出需要优先开展健康教育的疾病及其相应的、可干预的危险因素或原因，这些疾病必须符合以下条件： 1、普遍性——这些疾病在社区居民中有较高的发生率（发病率、患病率和就诊率），涉及较多的人口，如高血压病发病率榜居社区慢病之首，糖尿病屈居第二，它们就具有普遍性，因此也就是我们开展健康教育的重点。 严重性——这些疾病严重影响居民的健康、生活和生存质量，给居民造成严重的痛苦和威胁，使居民承受严重的精神压力和和沉重的经济负担，如由于脑血管疾病具有能导致高致残率和高死亡率的严重性倾向，这也就是我们必须要重点做好防治脑血管疾病健康教育的原因。 迫切性——与这些疾病有关的大多数居民都迫切要求了解相关的知识、采取有效的措施、参加社区慢病管理、掌握必需防治知识，同时，愿意做些相关检查和适当诊治。如由于我国人口已步入老年化，高血压，糖尿病呈高发和年轻化趋势，同时由于居民保健知识缺乏而苦于无处了解，因此在社区开展以防治高血压、糖尿病为主题的健康教育就显的十分迫切。 期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆 可干预性——这些疾病与居民的主观因素和行为因素（生活方式）有关，可以通过健康教育和行为干预降低这些问题的发生率或危险性，或减少患病的可能性。如对目标人群经常开展以低盐低脂膳食、愉快心情、减肥、适量运动为内容的健康教育可以减少高血压、糖尿病的发病率。 有效性——能够找到有效的教育和干预手段，通过教育和干预能让社区居民转变观念、了解必需的知识、掌握必要的技能、改变不良的生活方式，能够对效果进行客观的评价，能够通过效果评价坚定居民参与健康教育的信心。如果通过开展健康教育，使居民了解和掌握高血压、糖尿病防治常识，指导选择药物和调控计量等，其控制率肯定明显提高。 居民从中看到疗效，得到实惠，他们就积极主动参与社区慢病管理，形成良性互动。 可接受性——健康教育的内容、方法、方式、形式都是社区居民乐于接受的，居民也有能力和资源采取有关的措施，包括时间、精力、体力、经费、感情和家庭支持等各方面的资源。 开展健康教育首先要做好策划，内容要简单、实用，相关服务应尽可能免费和优惠，如对已参。 2.小学生安全知识讲座 小学生防范被人拐骗的注意事项（ 48字口诀） （一）手牵手！儿童好奇心强，对户外一事一物总是感到新鲜有趣，在街道、游乐场所、路上，一不留神就会走失，外出时父母应向儿童讲清楚走失的可能性和种种危险，走路时孩子家长最好手牵手一起走。 （二）返原地！如果发现儿童失踪时，应立即返回最后看见孩子的地方，迅速搜寻一遍。 如果该处有扩音系统，例如游乐场、剧院、电影院等，应请工作人员用扩音器协助寻找 （三）早报警！如果上述方法都无效，应尽快到当地公安派出所报警，向警察提供走失儿童的各项详细资料，如姓名，年龄、性别、衣着、肤色、身高、口音、特点等，与警察约好见面地点后，就应留在该处等待，并派人协同警察寻找。 （四）查熟人！尽快打电话到家庭、亲戚、朋友、邻居、同事、同学家中寻找。 （五）记名录！在日常生活中要教小孩说清祖父母、父母、外祖父母和小孩自己的姓名、家庭住址、父母单位或家庭电话号码，并教会儿童打电话。 碰到紧急的事可以打110报警救助。 （六）不接礼！父母应经常教育儿童在任何时候和任何场所都不可接受陌生人送给的钱财或物件，也不可随便跟陌生人到别的地方去。 （七）自寻助！父母同儿童一道出门购物、游玩时，要反复告诉小孩万一失散了他要怎么办，教会他们如何找交通警察或巡警或商店店员或戴红袖章的老爷爷、老奶奶等。 （八）拒生人！父母要经常教育儿童，如果有一个不是本家庭成员的成年人叫他们干任何事或到任何地方，都不可听从。 （九）陌生人！经经常给懂事儿童讲清什么是陌生人，尽管小孩可能在别人家见过此人，但他仍算是陌生人。 （十）须警惕！利用给儿童讲故事或看电影、电视时，经常给小孩讲解当前社会上出现的种种拐骗或绑架妇女、儿童的犯罪活动拐骗手法。 使懂事儿童提高对人贩子、绑架罪犯的识别能力。 （十一）等家人！家住在市镇的居民对入托的幼儿和小学生、初中生，无论上学或放学回家，都要由父母或派亲人按时接送。 （十二）记标志！家庭要保留好小孩最近期的照片，记住小孩每天的衣着。万一走失时便于报警寻找 （十三）有约定！父母应与孩子所在的学校班主任或教师联系好，说清除你、配偶和你所指定的人外，不让其他人接送你的孩子。 （十四）早报告！书包里放二元备用的硬币，有事可打公用电话给家人。儿童放学时如有临时急事，应事先打电话或托人告诉父母，不可随便跟其他人上街游玩。 （十五）不开门！家中如无成年人在时，如有陌生人敲门，不可开门接待，应告诉陌生人待父母回家时再来接洽。 （十六）不搭车！在外出或上下学途中，如果有不了解的人请你坐他的汽车或摩托车，千万不要去乘坐。

每个人都有一个梦，或平凡，或伟大，但都在为实现“它”而奋斗着，努力着。这个梦想，犹如一颗种子一样，被埋在土下，春天到了，它慢慢的萌芽，生长，然后破土而出，迎接那温暖的太阳。我们就像那颗种子一样，经过残酷的高考来到了我现在的大学。萌芽的种子在太阳光的照射下能快速的成长，而我们，也需要那“太阳光”。2013年9月，我怀着梦想来到了我的大学——湖北职业技术学院。刚进入这所学校，对这所学校充满了好奇，觉得什么都是新鲜的，好玩的，也有着小女生对大学的憧憬。可是，我也没有忘记自己来这所学校的目的，学好专业课，锻炼自己各方面的能力。不得不说，大学不仅是一个锻炼人的地方，也是一个考验人的地方。大学的生活和高中相比，多了许多空余的时间，这些时间利用的好，对我们个人来说就有了一定的优势，之少在学习时间上比别人多。当然，这需要我们有足够的自制力和控制力。我来自一个很普通很平凡的家庭，我家不富裕，可是我并不因为我的家庭而没有自信，变得自卑，从而去怨恨父母。相反，我很感谢我的父母，感谢他们给了我一个温暖和睦的家庭，让我健康快乐的长大。我知道也了解父母养大我和我弟弟的辛苦和不易，我也知道只有好好的读书才能改变自己的命运。所以我选择了大学，希望通过大学来实现自己的梦想。大学，是一个大舞台。进入了大学，我们就都现在了这个大舞台上。我们学校是一所职业院校，真正在校学习的时间也只有两年。这两年的时间就像是在练习舞蹈的“基本动作”一样。这两年，也许没有观众，也没有掌声，但我相信，挺过这两年，我可以跳出优美而自信的舞蹈。我学的是会计专业，虽然现在的社会对会计的需求量非常的大，但是，要想找到一个好的工作还要靠自己的努力，不是说简简单单的拿到会计从业资格证和毕业证就可以的。我的梦想没有多么的伟大，只是想通过自己的努力来争取自己想要的生活和未来！为了实现梦想，必须脚踏实地的走好每一步，给自己定一个短期的目标，我大学期间的目标是顺利的通过计算机二级和英语三级的考试，拿到相应的证书，然后就是会计从业资格证，有可能的话，会在学校报考助理会计师。学习的过程是困难的，艰辛的，但是，我相信只要我不放弃自己的梦想，持之以恒的去努力，自己就一定可以做到。当然，如今的社会，需要的是复合型的人才。一个单位录用员工时，看的不仅仅是应聘者的专业技能，还有其他能力，例如:口才辩论能力，心理素质能力，应付处理危机能力，人际交往能力等等。所以，在大学，我们也要注重这些能力的培养，学会交流，学会用语言来表达自己的思想。通过一些合理的途径来锻炼自己，丰富自己。这些途径可以是参加学校社团，做兼职等等。国家政府注重教育，注重国民的素质，也重视青少年学生的梦想。于是“助学 筑梦 铸人”的助学活动来到了我们的身边，我希望能得到它的帮助，让我能够更好的实现大学目标，从而实现自己的梦想。我会认真努力的学习，用自己的行动来证明自己，用自己所创造的价值来回报社会，让自己成长为一个有爱心，有责任心的人。我相信，行动是证明想法最好的工具。因为毛主席曾说过:实践是检验真理的唯一标准。“成功永远是留给有准备的人的。”所以，从踏进校园的那一刻起，我就开始准备着。我会不停的朝着既定目标前进，遇到困难或挫折时，用毅力、勇气和智慧来扬起梦想的风帆，让理想的船舶平稳驶向海的彼岸。梦想，无法用金钱衡量；国家的政策也不是能用金钱来衡量的。因为它是政府对大学生的关爱，也是国家对我们的希望。感恩，不曾忘却；梦想，不曾放弃。我会怀着一颗感恩的心，用自己的努力来实践自己的梦想。我相信，只要我肯努力，肯上进，我的梦想就会实现，我的未来就会掌握在我自己的手中！

2015年我国全面放开二胎政策 2012年10月26日，中国发展研究基金会发布的《人口形势的变化和人口政策的调整》报告再度集纳20多位人口学者的政策建议——2015年我国全面放开二胎政策。多年来实施的计划生育政策对控制中国的人口增长起到了关键性的作用。在优生优育政策的指引下，我国人口质量不断提，但同时也带来了一些不利影响。比如，出生率偏低，致使我国提前进入老龄化社会;独生子女政策令一小部分夭折子女的家庭成为“失独人群”，老无所依;男女比例严重失调，为社会治安埋下了潜在隐患。因此，近年来，众多人口专家都先后建议应放开二胎政策。目前，学界部分人士认为，中国的生育水平远低于1.8的官方公布水平。北京、上海等大城市按户籍人口计算则出现了低于1的超低水平。各方面的数据和信息均显示，中国生育水平已经明显低于2.1的更替水平。从高生育率转向低生育率之后，中国的人口矛盾主要集中在人口老龄化、出生性别比例失调等方面，为此，有学者提出目前应该调整生育政策。二胎要不要放开？国家人口计生委还没松口国家人口计生委主任王侠一再强调，目前，中国仍将坚持计划生育的基本国策，切实把稳定低生育水平这一首要任务抓紧抓好。稳定低生育水平是坚持和落实计划生育基本国策的首要任务，也是全面做好人口工作、统筹解决人口问题的基础和前提。看来，放开二胎并不容易。事实上，“要不要放开二胎”已经不是一个新话题，但至今还未达成共识。不过，从另一个角度看，即使现在全面放开二胎政策，很多家庭也未必愿意生育二胎。以当前允许“双独”家庭生二胎为例，据悉，宁夏银川“双独”夫妻申请二胎指标的家庭寥寥无几;安徽合肥每年审批的“双独”二胎指标只有区区几例。而在国外，许多国家以各种补贴鼓励生育，效果却不太理想。松绑二胎政策避免计划生育政策走入误区北京大学中国宏观经济研究中心主任卢锋指出，调整一胎生育政策与继续实行计划生育国策可并行不悖。计划生育政策可以也应当在充分尊重公民个人与家庭生育选择自由基础上设计和实施，不必以行政或法律力量对公民生儿育女数量选择施加外部硬性管制为前提。往往硬性的管制会扭曲好的初衷。今年发生在陕西镇平的七月堕胎事件和湖北监利七月堕胎事件表明，实行多年的计划生育政策有偏离轨道之嫌。个别地方政府的计划生育部门，只看到了“政策”，而忽视了“生命”。要知道，计划生育政策的初衷并不是扼杀生命，而是为了让生命活得更有尊严。然而，从目前各地的执行情况来看，这一初衷并未得到很好的执行，反而出现了坏的恶果。因此，重新定位计划生育政策，调整政策细节势在必行。此外，失独人群的日益扩大。在失独人群中出现的厌世、恐老、孤独;甚至出现失独家庭为了再度生育，不惜花费巨资借腹生子，反而被骗的刑事案件等等都说明，当前实行的只能生育一胎的计划生育政策急需改进。白发人送黑发人本身就是难以愈合的伤，如果因政策的偏颇而导致膝下无子，那就应该调整政策，避免这样的悲剧不断放大。同时，我们也应该知道，实施多年的独生子女政策给家庭养老带来了重大的负担。长此以往，不仅会加重个体家庭的负累，对于整体的社会和谐也会带来致命的伤害。因此，若放开二胎政策，不仅是对当前人口结构失衡的一种纠正，更是有利于社会中的个体——家庭健康的好政策。社科院专家：放开二胎政策百害而无一利稳定低生育水平是坚持和落实计划生育基本国策的首要任务，也是全面做好人口工作、统筹解决人口问题的基础和前提。看来，放开二胎并不容易女性生育率的下降能否促使国家调整生育政策目前官方还未有正式说法。不过，近日，有研究机构建议，应分步放开二胎政策。中国发展研究基金会的一份《人口形势的变化和人口政策的调整》(下称《报告》)将此话题推向高潮，多位课题组人员明确提出，中国的人口政策亟待转向，尤其是生育政策应该调整。“中国应废止独生子女政策，放开二胎政策”。“放开二胎政策，百害而无一利。”中国社科院人口与劳动经济研究所研究员李小平昨日接受《国际金融报》记者采访时表示，“如果当前公共服务措施不先行、不到位，即便放开二胎政策，很多家庭都不敢生。”放开生二胎政策呼声高专家方面认为，分区域分步放开二胎，可以避免同时全部放开二孩带来的人口大起大落式的剧烈变动，也可避免放开“单独”带来的花费时间较长、贻误时机等问题。事实上，记者了解到，从1987年开始，甘肃酒泉、广东南海、辽宁长海、山东长岛、黑龙江黑河等全国十多个县市和地区都进行过二胎政策的试点。但由于在执行过程中，出现了人口增长失控等问题，最后部分地区被撤销甚至不了了之，坚持到现在的也只是有限的几个地区。

应该调整乡村的产业，了解乡村的生态环境，做好各方面的措施，进行乡村资源的发展，落实关于乡村方面的现代化，应该推出这种类型的政策。

问题一：在中国最大的城市是什么？ 第一种意见:武汉是中国城区面积最大的城市,这是世界公认的中国最大的城市. 而面积最大的城市在中国,是内蒙古呼伦贝尔市. 第二种意见: 中国最大的城市，无论是大小、总人口和管理行政单元数，非重庆市莫属。 重庆市幅员面积8.24万平方公里，2003年末全市总人口3130万人。下辖40个行政区县（自治县、市），有15个区（万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、万盛区、双桥区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区）;4个县级市（江津市、合川市、永川市、南川市）;21个县（自治县）（綦江县、潼南县、铜梁县、大足县、荣昌县、璧山县、梁平县、城口县、丰都县、垫江县、武隆县、忠县、开县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县），重庆以主城区为依托，各区、县（自治县、市）形如众星拱月，构成了大、中、小城市有机结合的组团式、网络化的现代城市群，是中国目前行政辖区最大、人口最多、管理行政单元最多的特大型城市。 第三种意见: 中国城区面积最大的城市〖武汉〗 有学者说是淄博. 淄博在公元前990年到公元前211年间,是世界上最大的城市. 无论是面积,人口,发达程度等等等等. 中国历史上,曾经是世界上完全最大城市的有:淄博(779年),西安(221年),洛阳(40年),北京(134年). 现在来说 武汉是中国城区面积最大的城市,这是世界公认的中国最大的城市. 而面积最大的城市在中国,是内蒙古呼伦贝尔市. 因为在世界范围内,对城市的定义,是:只有城区,才能算是城市面积,而在中国的城市中的农村,在世界上的评价是:农村不是城市的一部分,那叫农村面积. 所以,说淄博是中国最大的城市这个说法还可以这样解释:从建国到1983年期间,淄博没有县,下辖张店,淄川,博山,周村,临淄五区.又由于此城市的特殊历史,每个区都有自己不同的城区,称为梅花城市.这样看来,淄博的确是中国城区面积最大的城市,在1981年的城区面积就比如今的武汉大. 1983年后,桓台撤乡立县,而后又在1986年另立博兴,邹平二县,从而次于武汉,北京,为中国第三大城市.其实,淄博现辖5区6县,那6个县基本都是城乡结合的,说是城区也行,说是农村也行.这是由于淄博市特殊的城区分布造成的.所以在某些学者看来,淄博,才是中国最大的城市. 上海? 上海无论从哪个角度来说都算不上中国最大的城市. 一、上海市是中国面积最大的城市吗？不是。上海市面积约为6300平方公里，是全国面积最大城市呼伦贝尔市的2.39%，是第十大城市哈尔滨的11.72%。 二、上海市是中国人口最多的城市吗？不是。上海市人口是全国人口最多城市重庆市的42.83%。城市人口是重庆的85.42%。 三、上海市是中国建城区面积最大的城市吗？不是。武汉城区面积约为1024平方千米,重庆建城区面积约为643平方千米，上海约为610平方千米，上海是武汉的62.54%,重庆的94.87%。 四、上海市是中国城市化率最高的城市吗？不是。上海城市化率是74.32%，深圳市是全国唯一没有农民、没有乡镇建制的城市，它的城市化率是100%。 五、上海市是中国人口密度最大的城市吗？不是。上海市的人口密度为澳门的13.73%，香港的37.43%，深圳市的86.86%。 六、上海市是中国GDP最高的城市吗？不是。上海市G......>> 问题二：我国最大城市是哪？ 管辖面积最大的城市――内蒙古呼伦贝尔 面积最大的直辖市――重庆市 海拔最高的城市―― *** 人口（世界）最密的城市――澳门特别行政区 人口最多的城市――上海市 最现代化的城市――香港 离海最远的城市――克拉玛依市 雾日最多的城市――重庆市 问题三：中国最大的十大城市？ 中国十大城市 从第1名到第10名,依次得分10分到1分,十名以后得0分. 一 经济实力:(GDP ) 1 香港 2 台北 3 上海 4 高雄 5 北京 6 广州 7 深圳 8 天津 9 苏州 10 重庆 二 政治地位:(直辖市,特别行政区,强省的省会) 1 北京 2 台北 3 香港 4 澳门 5 高雄 6 上海 7 重庆 8 天津 9 广州 9 南京 三 军事作用:(军区所在地和军区实力) 1 北京 2 台北 3 香港 4 高雄 5 沈阳 6 济南 7 南京 8 广州 8 成都 8 兰州 四 历史地位:(是否曾为首都,城市历史) 1 西安 2 北京 3 洛阳 4 南京 5 开封 6 杭州 7 重庆 8 成都 9 广州 10 苏州 五 科教实力:(高校数量及科研机构) 1 北京 2 台北 3 上海 4 香港 5 南京 6 武汉 7 西安 8 高雄 9 澳门 10 成都 六 城市规模:(整个城市大小及人口数量) 1 重庆 2 北京 3 天津 4 上海 5 广州 6 香港 7 武汉 8 成都 9 沈阳 10 西安 七 发展前景 :(长三角,珠三角,西部大开发) 1 上海 2 北京 3 广州 4 重庆 5 苏州 6 深圳 7 西安 8 南京 9 武汉 10 成都 综合实力: 香港 38 台北 36 上海 38 北京 63 高雄 23 南京 22 广州 26 天津 14 重庆 26 武汉 11 成都 11 沈阳 8 深圳 9 苏州 9 杭州 5 最终全国十大城市综合排名: 问题四：中国最大的城市是哪里？ 中国市区面积排名 （建筑市区，包括建筑延伸和市区行政，市管交通路线） 1上海 1237.31平方公里 （浦东区至A20公路 止，） 2武汉1171.70平方公里（止于外环） 3北京1050.33平方公里 4沈阳766.43平方公里 5天津698.17平方公里 6台北614.77平方公里 7广州593.20平方公里 8重庆537.79平方公里 9长春487.60平方公里 10成都441.81平方公里 11青岛387.07平方公里 12郑州349.17平方公里 13大连310.07平方公里 14哈尔滨281.91平方公里 15西安265.00平方公里 问题五：中国最大城市是？ 20分 中国城区面积最大的城市〖武汉〗 有学者说是淄博. 淄博在公元前990年到公元前211年间,是世界上最大的城市. 无论是面积,人口,发达程度等等等等. 中国历史上,曾经是世界上完全最大城市的有:淄博(779年),西安(221年),洛阳(40年),北京(134年). 现在来说 武汉是中国城区面积最大的城市,这是世界公认的中国最大的城市. 而面积最大的城市在中国,是内蒙古呼伦贝尔市. 因为在世界范围内,对城市的定义,是:只有城区,才能算是城市面积,而在中国的城市中的农村,在世界上的评价是:农村不是城市的一部分,那叫农村面积. 所以,说淄博是中国最大的城市这个说法还可以这样解释:从建国到1983年期间,淄博没有县,下辖张店,淄川,博山,周村,临淄五区.又由于此城市的特殊历史,每个区都有自己不同的城区,称为梅花城市.这样看来,淄博的确是中国城区面积最大的城市,在1981年的城区面积就比如今的武汉大. 1983年后,桓台撤乡立县,而后又在1986年另立博兴,邹平二县,从而次于武汉,北京,为中国第三大城市.其实,淄博现辖5区6县,那6个县基本都是城乡结合的,说是城区也行,说是农村也行.这是由于淄博市特殊的城区分布造成的.所以在某些学者看来,淄博,才是中国最大的城市. 上海? 上海无论从哪个角度来说都算不上中国最大的城市. 一、上海市是中国面积最大的城市吗？不是。上海市面积约为6300平方公里，是全国面积最大城市呼伦贝尔市的2.39%，是第十大城市哈尔滨的11.72%。 二、上海市是中国人口最多的城市吗？不是。上海市人口是全国人口最多城市重庆市的42.83%。城市人口是重庆的85.42%。 三、上海市是中国建城区面积最大的城市吗？不是。武汉城区面积约为1024平方千米,重庆建城区面积约为643平方千米，上海约为610平方千米，上海是武汉的62.54%,重庆的94.87%。 四、上海市是中国城市化率最高的城市吗？不是。上海城市化率是74.32%，深圳市是全国唯一没有农民、没有乡镇建制的城市，它的城市化率是100%。 五、上海市是中国人口密度最大的城市吗？不是。上海市的人口密度为澳门的13.73%，香港的37.43%，深圳市的86.86%。 六、上海市是中国GDP最高的城市吗？不是。上海市GDP总额相当于香港的44.48%。 七、上海市是中国人均GDP最高的城市吗？不是。上海人均GDP为4.71万元/人，低于香港的20.88万元/人和深圳的5.30万元/人。 八、上海市是中国地均GDP最高的城市吗？不是。上海的地均GDP是0.99亿元/平方千米，低于香港的12.76亿元/平方千米和深圳的1.40亿元/平方千米。 九、上海市是中国的贸易中心吗？不是。2003年上海的外贸总额不仅低于香港，而且也低于深圳。 十、上海市是中国的航运中心吗？不能说是。2003年中国集装箱吞吐量最大港口分别是：香港2010万TEU、上海1128万TEU，上海是香港的56.12%。但上海是中国最大货物吞吐量的港口，2003年中国最大货物吞吐量的港口分别是上海3.16亿吨、香港2.08亿吨。 十一、上海市是中国的金融中心吗？不是。中国中央银行的中国人民银行，中国进出口银行、国家开发银行、中国农业发展银行等三大政策性银行，中国工商银行、中国银行、中国建......>> 问题六：中国最大的省是哪个？最大的城市？ 面积最大的省级行政区是新疆 *** 尔自治区，面积最大的省是青海省。 以下是各省级行政区面积排序: 1.新疆面积166万平方千米 2. *** 面积120万多平方千米 3.内蒙古面积118万平方千米 4.青海面积72.2万平方千米 5.四川面积48.5万多平方千米 6.甘肃面积45.5万平方千米 7.黑龙江面积45.46万平方千米 8.云南面积39.4万平方千米 9.广西面积23.6万多平方千米 10.湖南面积21万多平方千米 11.陕西面积20.56万平方千米 12.河北省面积19万多平方千米 13.吉林省面积19.1万平方千米 14.湖北面积18.59万平方千米 15.广东面积17.98万平方千米 16.贵州面积17万多平方千米 17.江西全省总面积16.6947万平方千米 18.河南面积16.67万平方千米 19.山东总面积15.78万平方千米 20.山西省面积15.6万多平方千米 21.辽宁省面积14.59万多平方千米 22.安徽总面积13.96万平方千米 23.福建面积12.14万平方千米 24.江苏面积10.26万平方千米 25.浙江面积10.18万多平方千米 26.重庆面积8.24万平方千 27.宁夏面积5.18万多平方千米 28.台湾面积3.596万平方千米 29.海南全省面积3.4万多平方千米 30.北京市面积1.6800万平方千米 31.天津市面积1.1万多平方千米 32.上海市面积0.63405万平方千米 33.香港面积0.11万平方千米 34.澳门面积0.0236万平方千米 按市区面积来算最大的城市是北京，按综合情况来算最大的是上海。一下是中国排名靠前的十大城市： 1：北京，全国经济政治文化交通中心，将来建成国际大都会 2：广州。全国经济贸易和商业交通中心。将来、来建成国家大都会 3：上海，全国重工业和外资加工厂中心，将来建成全球最大制造业基地 4：南京，全国文化和科教中心，交通中心，将来建成国际化大城市 5：武汉，全国重工业和交俯科教中心，将来建成国家区域中心城市 6：天津，北方重工业和外资汇入中心，将来建成中国最大工业城市 7：成都，中国西部经济文化外交和交通中心 8：重庆，中国西部工业和农业中心 9：沈阳，东北经济文化中心 10：西安，世界性的旅游和文化首都城市 问题七：中国十大城市面积最大排行 一．中国城市、副省级城市、特别行政区辖区，总面积排行榜。 1 重庆 哈尔滨 大庆 长春 丽水 北京 杭州 盐城 大连 沈阳 成都 温州 徐州 青岛 天津 金华 淮安 西安 台州 宁波 衢州 宿迁 苏州 武汉 绍兴 济南 南通 连云港 合肥 广州 扬州 南京 上海 深圳 厦门 香港 澳门 二．中国省级城市、副省级城市、特别行政区辖区版图面积排行榜 位次 城市名称 级别 隶属关系 面积（平方千米） 1 重庆市 省级 中央 互 82300 2 哈尔滨市 副省级 黑龙江 53775 3 长春市 副省级 吉林 20532 4 北京市 省级 中央 16800 5 杭州市 副省级 浙江 16596 6 大连市 副省级 辽宁 13237 7 沈阳市 副省级 辽宁 12942 8 成都市 副省级 四川 11939 9 青岛市 副省级 山东 11026 10 天津市 省级 中央 11000 11 西安市 副省级 陕西 9983 12 宁波市 副省级 浙江 9365 13 武汉市 副省级 湖北 8406 14 济南市 副省级 山东 8177 15 广州市 副省级 广东 7263 16 南京市 副省级 江苏 6421 17 上海市 省级 中央 5800 18 深圳市 副省级 广东 2050 19 厦门市 副省级 福建 1638 20 香港 特别行政区 中央 1101 21 澳门 特别行政区 中央 25.8 三．市区建成区面积 意义：该指标测量的是城市的实际开发程度。 定义：已集中开发、并拥有市政公用设施的城市行政区域面积。 注： 1 数据引自《中国城市统计年鉴2010》、《中国城市年鉴2010》 2 本排名选取中国大陆GDP总量排名前100位城市进行“市区建成区面积”排名 3 城市数据统计范围不包含县、县级市 问题八：中国最大的城市是哪个？ 面积最大:呼伦贝尔 总面积最大（包括海域）:三沙市 问题九：中国"面积" 最大的10大城市 排行 ？ 中国面积最大的10座城市排行： u30fb 1、呼伦贝尔u30fb 内蒙古自治区呼伦贝尔市是全国面积最大的一个地级市。也是“世界上土地管辖面积最大的城市”。1999年被国务院批准为全国生态建设示范区；2001年10月10日经国务院批准，撤销呼伦贝尔盟，设立地级呼伦贝尔市；2003年被评为“中国优秀旅游城市和全国双拥模范城”。2007年被国家评为中国魅力城市，获得最具民族特色城市奖。市境内的呼伦贝尔草原是世界四大草原之一，被称为世界上最好的草原。本世纪初发现呼伦贝尔地下石油资源。呼伦贝尔市总面积26.3万平方公里，相当于山东省与江苏省两省之和。东邻黑龙江省，西、北与蒙古国、俄罗斯相接壤，是中俄蒙三国的交界地带，与俄罗斯、蒙古国有1723公里的边境线，有8个国家级一、二类通商口岸，其中满洲里口岸是全国最大的陆路口岸。全市辖1个区、5个县级市、4个旗、3个自治旗，总人口270万。市委、市 *** 所在地设在海拉尔区。 u30fb 2、酒泉 u30fb 酒泉地区位于甘肃省西北部河西走廊西端的阿尔金山、祁连山与马鬃山（北山）之间，东经93°～103°，北纬38°～43°。酒泉市区（包括市辖郊区）位于东经98°20＇～99°18＇，北纬39°10＇～39°59＇之间。东与高台县接壤，南依祁连山与肃南裕固族邻。东西长104公里，南北宽84公里，面积3349平方公里。整个酒泉市行政区域东接张掖地区和内蒙古自治区，南接青海省，西接新疆 *** 尔自治区，北接蒙古人民共和国。东西长约680公里，南北宽约550公里，总面积19.12万平方公里，占甘肃省面积的42%。市人民 *** 所在地肃州区，是全市政治、经济、文化的中心。全市有汉、蒙古、哈萨克、回等24个民族，总人口近100万人。这里是古丝绸之路黄金地段的一颗璀璨明珠，是一片充满神奇魅力和无限生机的热土。 u30fb 3、赤峰u30fb 赤峰市位于内蒙古自治区东南部、蒙冀辽三省区交汇处，东、东南与通辽市和辽宁省朝阳市毗邻，西南与河北承德接壤，西和北部与锡林郭勒盟相连。“赤峰”因城区东北角有一座赭红色的山峰而得名。赤峰地区战国时期属东胡。清乾隆四十三年（1778）置赤峰县，光绪三十二年（1906）升为直隶州。1946年热北专署改为昭乌达盟。1956年将原热省辖部分旗县并入昭乌达盟划属内蒙古自治区。1983年撤销昭乌达盟，设立赤峰市，实行市管县体制。全市总面积90275平方公里，东西最宽375公里，南北最长457.5公里。辖红山区、元宝山区、松山区、巴林左旗、巴林右旗、阿鲁科尔沁旗、翁牛特旗、喀喇沁旗、敖汉旗、克什克腾旗、林西县、宁城县，4区7旗2县，有蒙、汉、回、满等30个民族，总人口460万，其中蒙古族人口82万。 u30fb 4、鄂尔多斯u30fb 鄂尔多斯市位于内蒙古自治区西南部，地处鄂尔多斯高原腹地。东部、北部和西部分别与呼和浩特市、山西，包头、巴彦淖尔市，宁夏自治区、阿拉善盟隔河相望；南部与陕西省榆林市接壤。地理坐标为北纬37°35′24″-40°51′40，东经106°42′40-111°27′20。东西长约400千米，南北宽约340千米。总面积86752平方千米。截止2008年3月10日,据人口计生部门统计，全市现有户籍人口150万人，外来流入人口44万。 鄂尔多斯市西高东低，地貌主要分为东部的丘陵沟壑区、西部的高平原区、北部的库布其沙漠区、南部的毛乌素沙漠区、中部的波状高原区和北部黄河南岸的平原区。海拔在850米至2149米之间。属典型的温带大陆性气候。年日照时间为2716q4小时―3193q9小时。年平均气温在5.3℃-8.7℃，平均月最低气温为C10......>>

根据国家税务总局《税务行政处罚听证程序实施办法（试行）》的规定： 第二条 税务行政处罚的听证，遵循合法、公正、公开、及时和便民的原则。 第三条 税务机关对公民作出二千元以上(含本数)罚款或者对法人或者其他组织作出一万元以上(含本数)罚款的行政处罚之前，应当向当事人送达《税务行政处罚事项告知书》，告知当事人已经查明的违法事实、证据、行政处罚的法律依据和拟将给予的行政处罚，并告知有要求举行听证的权利。 第四条 要求听证的当事人，应当在《税务行政处罚的事项告知书》送达后三日内向税务机关书面提出听证；逾期不提出的，视为放弃听证权利。 当事人要求听证的，税务机关应当组织听证。 ........... 可见，只要你自己申请听证，税务机关应当组织听证。

流动资金贷款是为满足您在生产经营过程中短期资金需求，保证生产经营活动正常进行而发放的贷款。按贷款期限可分为一年期以内的短期流动资金贷款和一年至三年期的中期流动资金贷款；按贷款方式可分为担保贷款和信用贷款，其中担保贷款又分保证、抵押和质押等形式；按使用方式可分为逐笔申请、逐笔审贷的短期周转贷款，和在银行规定时间及限额内随借、随用、随还的短期循环贷款。流动资金贷款作为一种高效实用的融资手段，具有贷款期限短、手续简便、周转性较强、融资成本较低的特点，因此成为深受广大客户欢迎的银行业务。说白了，就是经营所需要的周转资金。

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助学 筑梦 铸人命里有时终须有，命里无时莫强求。但一旦机会来了，就必须紧紧的去抓住。在高速经济迅速发展的今天，依然有许多大学生因家庭贫困不能实现上大学的梦想，可就是因为这一现实，才使得国家对教学这方面更加人性化。其中“助学，筑梦，铸人”是我们国家帮助大学生的一方面。所谓的“助学”应该就是帮助大学生完成学业；“筑梦”应该就是帮助大学生建筑自己的梦想；“铸人”就是让大学生成为21世纪可铸造的人才。在家人的鼓励下成长，在学校的熏陶下不断进步，在社会的激励下不断成熟，在国家的援助下变得坚强。还记得高考失败以后，怀着家人的憧憬，踏上了补习的历程，补习的日子里有很多的压力，其中有老师异样的眼光、学校的不负责、还有补习的学费都是爸爸东奔西走借来的。就这样过了一年，让我有机会进入我心目中的大学—昆医。还记得刚进大学的第一年，就申请了国家一等助学金，不仅如此还是地方生源地的助学贷款对象。那时的我对国家充满了无限感激之情，世界上最可爱的人不是你给了某某多少钱，而是在其最困难的时候给了其最可爱的笑容—无私的帮助。正是由于我们国家这个最可爱的人，让我进入了大学、建筑了自己的梦想。至于是否可以成为可铸造的人才？那就要看自己在今后的人生道路中该如何走？说到路，让我想起了《西游记》里面的一句歌词“敢问路在何方，路在脚下”。我认为这句话想要告诉我们的是:道心无极、行云流水。追求成功之路永无止境，追求成功之心永不改变。坚忍不拔是路，淡定从容是心。路在心中，心在路上，追求的过程就是在我心中走的那一段路的过程。进入大学以后，自己每天晚上都徘徊在校园里，思考着自己以后该做什么，思考着在大学里面自己该做什么，内心里面时刻告诉自己不能颓废。所以每次假期几乎我都没回家，而是选择了在外面做兼职，因为这样可以提高自己的能力。就这样到了大三，如今我又申请了国家助学金。在这里，我真的很感激很感激我们的国家。您是隧道里的一盏路灯，照亮了我们的前程，为我们指明了前进的方向；您也是天空中的孔明灯，带领着我们如何走向我们心目中的那一条路；您是大海里的航帆，载着我们走向路的彼岸。在此，我们所有贫困家庭的大学生向您这个最可爱的人致敬！我们以您为傲。曾记得爸爸对我说过一句话“现在的中国真的很好”，小时候的我好不怎么明白这句话的意思，但是现在我懂了。我不求在经济将来能为我们的国家做多大的贡献，但求不要成为我们国家的累赘。我想这也应该就是国家对当代大学生最低的起点吧。“助学，筑梦，铸人”是国家对当代大学生的希望，也是国家赋予当代大学生最重要的使命。莲山课件 原文地址：http://www.5ykj.com/Article/znsmyjzw/119795.htm

肥皂泡闻你芳香扑鼻，我真想亲吻你，可又怕你化了！没办法————只好一口气把你吹走。

如下：1、事事顺心幸福长伴，寿比天高福比海深，日月同辉春秋不老。2、福如东海，寿比南山；日月昌明，松鹤长春；笑口常开，天伦永享。3、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！4、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩；如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。像太阳一样久远不落，像月亮每天都升起，像南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。5、祝姥姥福如东海，寿比南山！身体健康，生活幸福！虎年大吉，顺心如意！6、日月昌明，日月同辉，松鹤长春；后福无疆，富贵安康，春秋不老。祝老爷子宝刀不老，永远年轻！7、这一季的花开得格外娇艳！你可知，那是因为我用情感在浇灌只等你的生日赠与你，愿你喜欢。8、恭祝老寿星福如东海、日月昌明、松鹤长春、春秋不老、古稀重新、欢乐远长。同时，也祝愿在座的各位都幸福安康！9、福如东海长流水，寿比南山不老松！室有芝兰寿自韵，人如松柏岁长新！10、寿星送寿桃到你家，祝你健康长寿身体佳，儿孙满堂很顾家，为人豁达个个夸，心里时时乐开花，好运连连把财发！

全面开放第二胎生育, 不需要罚款. 但是如果第一胎是双胞胎则不行,就算生了第二胎也要罚款.

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八股文，是明清科举考试所采用的一种专门文体。又叫制艺、制义、时艺、时文（相对于古文而言）、八比文等。它要求文章必须有四段对偶排比的文字，总共包括八股，所以称八股文。“股”或“比”，都是对偶的意思。 八股文滥觞于北宋。王安石变法，认为唐代以诗赋取士，浮华不切实用，于是并多科为进士一科，一律改试经义，文体并无规格，不一定要求对仗排偶。但有的考生不自觉地运用排比笔法，写成与八股文类似的文章。元代科举考试，基本沿袭宋代。明代洪武元年（1368），诏开科举，对制度、文体都有了明确要求。成化年间，经王鏊、谢迁、章懋等人提倡，八股文更为兴盛，并逐渐形成比较严格的程式。此后，一直沿用下来，直到戊戌变法后，才随着科举考试的停止而废除。

法律主观：行政处罚听证程序规定： （一）当事人要求听证的，应当在行政机关告知后五日内提出； （二）行政机关应当在举行听证的七日前，通知当事人及有关人员听证的时间、地点； （三）举行听证时，调查人员提出当事人违法的事实、证据和行政处罚建议，当事人进行申辩和质证； （四）听证应当制作笔录。法律客观：听证程序是指国家机关作出决定之前，给利害关系人提供发表意见、提出证据的机会，对特定事项进行质证、辩驳的程序，其实质是听取利害关系人的意见。听证程序是现代民主政治的产物，近几十年来，受到世界许多国家的特别重视。我国最早规定听证的是1996年施行的《行政处罚法》。随后，1998年施行的《价格法》、2000年施行的《立法法》先后规定了听证制度。以下仅对行政处罚中的听证程序作一些介绍。一、行政处罚听证程序的特征行政处罚的听证程序不是与简易程序和普通程序并列的独立、完整的程序，而只是一般程序中的一道环节，主要是对特定的行政处罚作出决定之前，在案件当事人和调查人员共同参加的情况下，由行政机关的专门人员主持听取当事人的申辩、质证和意见，以进一步查清事实和核实证据。行政处罚一般程序如下图：行政处罚中设置听证程序，其目的在于保证行政处罚的合法性与公正性，确保当事人的合法权益不受侵犯，督促行政机关依法实施行政处罚。听证程序与复议、诉讼不同，复议与诉讼是一种事后监督程序;而听证程序是一种事先、事中监督程序，是行政机关自我监督、自我改正程序。二、行政处罚听证程序的适用范围根据《行政处罚法》第四十二条的规定，邮政部门在作出下列行政处罚决定之前，应当告知当事人有要求举行听证的权利：(1)责令停产停业;(2)吊销许可证，如撤销信封生产监制证书，吊销集邮业务经营许可证;(3)较大数额的罚款。信息产业部发布的《通信行政处罚程序规定》明确：对公民罚款在1万元以上，对法人或者其他组织罚款在10万元以上，为数额较大的罚款;同时也可以按照省、自治区、直辖市人大常委会或者人民政府规定的标准执行。如河北省人民政府对较大数额的罚款规定为：对从事非经营活动的公民处以500元以上的罚款，对从事非经营活动的法人或者其他组织处以5000元以上的罚款;对从事经营活动的公民处以1000元以上的罚款，对从事经营活动的法人或者其他组织处以10000元以上的罚款。不告知当事人享有听证的权利，将导致行政处罚不能成立的后果。三、行政处罚听证程序的主持人依据《行政处罚法》第四十二条的规定，听证由行政机关指定非本案调查人员主持。邮政部门一般应当指定法制工作机构的工作人员或者承担法制工作的机构相关人员主持听证，案件承办部门不得主持听证。听证的记录员亦应当执行前述规定。四、行政处罚听证程序的举行依据《行政处罚法》第四十二条的规定，听证程序依照下列规定举行：(一)当事人要求听证的，应当在收到《行政处罚意见告知书》之日起3日内以书面或口头形式提出。口头形式提出的，案件调查人员应当记录在案，并由当事人签字。(二)当事人提出听证要求后，法制工作机构或者承担法制工作的机构应当在举行听证7日前送达《行政处罚听证会通知书》，告知当事人举行听证的时间、地点、听证会主持人名单及可以申请回避和可以委托代理人等事项，并通知案件调查人员。案件调查人员应当在当事人要求听证之日起3日内告知法制工作机构或者承担法制工作的机构，并将案卷一并移送。(三)听证参加人员包括听证主持人、听证记录员、案件调查人员和当事人。当事人可以亲自参加，亦可以委托一至二人代理。当事人认为主持人与本案有利害关系的，有权申请回避。(四)听证应当公开举行，但涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私的除外。(五)举行听证时，调查人员提出当事人违法的事实、证据和行政处罚建议；当事人进行申辩和质证；(六)听证结束后，听证主持人应当依据听证情况，制作《行政处罚听证会报告书》并提出处理意见，连同案件调查材料、听证笔录，报邮政主管部门负责人审查，依据《行政处罚法》第三十八条的规定，根据情况分别作出予以行政处罚、不予行政处罚或者移送其他有关机关处理的决定。

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【法律分析】(一)、入职准备，准备的证件：1、一寸免冠照片3张；2、身份证原件或户口复印件；3、学历、学位证明原件；4、资历或资格证件原件；5、与原单位解除或终止劳动合同的证明。6、体检合格证明。(二)、入职报到：1、人事中心向新员工发放《面试评估表》，并按要求办理入职手续。2、用人部门负责的工作：部门领班负责发放考勤卡、管理卡、工具箱、工衣柜等一系列工作物品，介绍并帮助熟悉工作环境；制定专人作为新员工辅导员，介绍岗位职责和工作流程。(三)、入职手续：1、填写《员工履历表》;2、发放向新员工介绍公司情况及管理制度的《制度汇编》，使其具备基本公司工作知识，要求其通过公司内部网络了解进一步情况；3、按照《新员工入职手续清单》逐项办理入职手续等。(四)、入职培训。【法律依据】《中华人民共和国劳动合同法》 第四条 用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。在规章制度和重大事项决定实施过程中，工会或者职工认为不适当的，有权向用人单位提出，通过协商予以修改完善。用人单位应当将直接涉及劳动者切身利益的规章制度和重大事项决定公示，或者告知劳动者。 第十条 建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。用人单位与劳动者在用工前订立劳动合同的，劳动关系自用工之日起建立。 第十七条 劳动合同应当具备以下条款：（一）用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；（二）劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；（三）劳动合同期限；（四）工作内容和工作地点；（五）工作时间和休息休假；（六）劳动报酬；（七）社会保险；（八）劳动保护、劳动条件和职业危害防护；（九）法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。劳动合同除前款规定的必备条款外，用人单位与劳动者可以约定试用期、培训、保守秘密、补充保险和福利待遇等其他事项。

在学校心理健康教育制度建设过程中必须建立的制度有：心理健康教育课程制度、心理健康咨询服务制度、心理健康评估制度、心理危机干预机制、心理健康教育宣传制度等。1、心理健康教育课程制度：制定并实施系统的心理健康教育课程，包括课程内容、教学方法和评估方式等，以培养学生的心理健康意识和心理调适能力。2、心理健康咨询服务制度：建立学校心理咨询服务中心或心理健康辅导团队，提供专业的心理咨询和辅导服务，帮助学生解决心理问题、调整情绪和提升心理素质。3、心理健康评估制度：进行学生心理健康评估，了解学生的心理状况和需求，为学校提供有针对性的心理健康教育和支持。4、心理危机干预机制：建立心理危机干预机制，包括及时发现学生心理问题、评估危机程度、提供紧急干预和转介服务等，以确保学生在遇到心理困难时能得到及时的支持和帮助。5、心理健康教育宣传制度：开展心理健康教育宣传活动，提高学生、家长和教师对心理健康的认识和重视，促进全校师生共同参与心理健康教育。心理健康教育的含义和主要内容：一、含义：1、心理教育是心理素质教育与心理健康教育的简称，它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。2、其目标是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。二、主要内容：1、学生心理健康维护这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理教育等。2、学生心理行为问题矫正这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题。

【子谓颜渊曰，用之则行，舍之则藏，惟我与尔有是夫！】（韩菼，清代，字元少，别字慕庐，长洲人。康熙癸丑一甲一名进士，授修撰，官至礼部尚书）盖圣人之行藏，正不易规，自颜子几之，而始可与之言矣。故特谓之曰：毕生阅历，只一二途以听人分取焉，而求可以不穷于其际者，往往而鲜也。迨于有可以自信之矣。而或独得而无与共，独处而无与言。此意其托之寤歌自适也耶，而吾今幸有以语尔也。回乎，人有积生平之得力，终不自明，而必俟其人发之人有积一心之静观，初无所试，而不知他人已识之者，神相告也，故学问诚深，有一候焉，不容终秘矣。回乎，尝试与尔仰参天时，俯察人事，而中度吾身，用耶舍耶，行耶藏耶？汲于行者蹶，需于行者滞，有如不必于行，而用之则行者乎？此其人非复功名中人也。则尝试拟而求之，意必诗书之内有其人焉。爰是流连以志之，然吾学之谓何。而此诣竟遥遥终古，则长自负矣。窃念自穷理观化以来，屡以身涉用舍之交，而充然有余以自处者，此际亦差堪慰耳。则又尝身为试之，今者辙环之际有微擅焉，乃日周旋而忽之，然与人同学之谓何，而此意竟寂寂人间，亦用自叹矣。而独是晤对忘言之顷，曾不与我质行藏之疑，而渊然此中之相发者，此际亦足共慰耳。而吾因念夫我也，念夫我之与尔也。惟我与尔揽事物之归，而确有以自主，故一任乎人事之迁，而只自行其性分之素。此时我得其为我，尔亦得其为尔也，用舍何与焉？我两人长抱此至足者共千古已矣。惟我与尔参神明之变，而顺应无方，故虽积乎道德之厚，而总不争乎气数之先，此时我不执其为我，尔亦不执其为尔也，行藏又何事焉？我两人长留此不可知者予造物已矣。有是夫，惟我与尔也夫，而斯时之回，亦怡然得默然解也。前文释义：（一）破题二句，明破行藏，暗破惟我与尔。凡破题无论圣贤与何人之名，均须用代字，故以能者二字代颜渊。（二）承题四句，三句、五句皆可。承题诸人直称名号，故称颜子。破承皆用作者之意，不入口气。（三）起讲十句，多少句数并无定法，可以任意伸缩。起处用若曰、意谓、且夫、今夫、尝思等字皆可。“故特谓之曰”下，入孔子口气对颜渊说，“毕生”四句正起，“迨于”三句反承，“此意”二句转合，总笼全题，层次分明，起讲以后，皆是孔子口气。（四）只用“回乎”二字领起，以无上文，故直接入题。孔子对于弟子一律呼名，颜子名回，字子渊，所以不曰渊而曰回。“回乎”下为起二比，每比七句，句数多少无定，中后比亦然，特起比不宜长，致占中后比地位。用意在题前我尔字盘旋，轻逗用舍行藏而不实作。（五）为提比后之出题，仍用“回乎”唤起，将“用舍、行、藏、我、尔”字一齐点出，此为五句，但相题为之，句数可以伸缩。（六）为提比后之两小比，醒出行藏用舍二语，叫起“我尔”，意为中比地步。惟两小比，或有用于中比之下，或有用于后比之下作束比，位置倘或不同，则用意随之而改。令之全篇仍为八股，亦有省去此小比，而全篇文为六股者。（七）此为二中比，抉发题中神理之所在，锁上关下，轻紧松灵，向背开合，可以参之议论，但仍不宜尽用实笔实写耳。（八）此为过接，于中比后，即过到题之末句“惟我与尔”、紧接后比。（九）此为后二比，实力发挥，用题“惟我与尔”末句，总起用舍行藏全题，气势舒达，意无余蕴，全文至此而成篇矣。每比八句，因其中比略长。若中比较短，则后比之文，尽情驰骋，往往至十余、二十句者亦有。（十）此为全篇之收结，倘有下文，则收结改为落下。总上言之，凡破题、承题、起讲、领题、出题、过接、收结，皆用单句法。起讲中间亦有用对句者，八比则出比与对比必相对以成文，此定体也。举此一篇而分释之，以略见八股之例。其余体格，不及详论。

你的问题没有表述清楚，是不是银行不给你贷款吗？不符合银行贷款的条件有很多，有些贷款银行是有很苛刻的条件。

《治安管理处罚法》第98条规定：“公安机关作出吊销许可证以及处二千元以上罚款的治安管理处罚决定前，应当告知违反治安管理行为人有权要求举行听证；违反治安管理行为人要求听证的，公安机关应当及时依法举行听证。”据此，如果公安机关准备作出吊销许可证或者2000元以上的罚款时，应当事先通知违反治安管理行为人，并且告诉他们有要求举行听证的权利。如果行为人要求听证的，公安机关应当举行听证。

饭店企业文化

后羿射日、盘古开天辟地、嫦娥奔月、牛郎织女、夸父逐日、大禹治水、哪吒闹海、西游记、精卫填海、八仙过海。

　 经过30多年的改革开放，我国总体上已进入以工促农、以城带乡的发展阶段，工业反哺农业、城市支持农村的能力显著增强，农业和农村发展面临重要的历史机遇。同时，也必须看到，在我国经济快速增长、发展方式加快转变，社会结构加快转型、利益格局深刻变化的大背景下，农业基础薄弱、农村发展滞后、农民增收困难的局面仍然没有得到根本改变，城乡发展差距仍在扩大的势头仍然没有得到遏制，城乡二元结构造成的深层次矛盾依然突出。因此来说，全面建设小康社会，全面推进社会主义现代化建设，最繁重、最艰巨的任务在农村。 　 “十二五”时期，在工业化、城镇化深入发展中同步推进农业现代化，是一项重大任务，必须坚持把解决好农业、农村、农民问题作为全党工作重中之重，统筹城乡发展，加大强农惠农政策力度，夯实农业农村发展基础，提高农业现代化水平和农民生活水平，建设农民幸福生活的美好家园。 　 一、巩固和完善农村基本经济社会制度，为农村长治久安奠定基础 　 我国农村基本经济社会制度，具体表现是以家庭承包经营为基础、统分结合的双层经营体制，其基础是以“土地集体所有、农民长久使用”为特征的土地产权制度。巩固农村基本经济社会制度，事关农民根本利益和农村长治久安，需要进一步统一认识，明确方向。 　 第一，进一步完善农村土地产权制度。土地问题是当前“三农”政策的难点、焦点所在。在政策上，要把握好以下四个方向性问题： 　 一是土地定权，农民定心。明确界定土地权利是完善土地制度的一项最基础性工作，要进一步明确“长久不变”的农民土地承包经营权的权能，明确农民宅基地用益物权的内涵和实现形式，在确权的基础上，为农民颁发具有更明确法律效力的土地承包经营权证书和宅基地使用权证书，加快建立全国统一、权威的农地权利登记体系。可以先选择几个省进行试点，尽快在全国推开。 　 二是农地农有，农地农用。让公司法人成为农业的经营主体，把农民变成农业工人，不是农业经营体制改革的方向。在土地流转过程中，要确保农民家庭承包经营的主体地位，严格用途管制，防止工商企业长时间、大面积租赁和经营农户承包地，防止在农业人口大批转移之前大规模土地兼并现象在全国蔓延。 　 三是家中有地，进退有据。要充分认识土地对农民生活保障的特殊重要性，充分估计今后我国经济增长可能出现波动的风险，当农民在城市里的根没有扎下去前，不能轻易拔掉农村承包土地这个根。这是保护农民利益的需要，也是促进城镇化健康发展和社会和谐稳定的需要。农民进城落户定居后，是否放弃承包地和宅基地，要强调“自觉自愿”，不能把“双放弃”(放弃承包地和宅基地)作为农民进城落户的先决条件，更不能强制性要求农民退地。 　 四是土地收益，城乡共享。要完善征地补偿机制，按土地市场价值对被征地农民进行补偿。近年来，宅基地整理与村庄整治在不少地区推进很快，明显的好处是节约了用地，为城镇发展和工业建设争取了用地指标。但工业和城市发展缺地，不能主要靠“拆村腾地”来解决，盘活城镇存量建设用地也有很大潜力；城市建设缺钱，更不能靠开发经营农村集体建设用地来筹措，必须最大限度地让农民分享开发经营集体建设用地带来的收益，真正能够造福农民。暴力拆迁和征地已经成为舆论高度关注的热点，要抓紧从健全法律法规、完善补偿机制、强化问责、加强监管等方面整顿和规范征地拆迁行为。 　 第二，在保障农民家庭承包经营主体地位的基础上，加快农业经营方式“两个转变”，即家庭经营向采用先进科技和生产手段的方向转变，统一经营向发展农户联合与合作，形成多元化、多层次、多形式经营服务体系的方向转变。毫不动摇地坚持家庭经营方式，提高家庭经营的集约化水平。 还要健全农业统一经营服务体系，进一步发挥好村级集体组织在统一经营和服务方面的作用，加大对农民专业合作社的扶持力度，提高农民的组织化程度。大力发展多元化农业服务体系，加快推进农业技术推广体系改革和建设，强化公益性服务，加快培育各种类型的农业社会化服务组织，搞好信息、技术、购销、金融、农机等全方位服务。 　 二、确保国家粮食和农业产业安全，提高农业国际竞争力 　 “十二五”及其后一个时期，我国粮食安全的基本特征是：脆弱平衡、强制平衡、紧张平衡。所谓脆弱平衡，是保障粮食安全的资源条件贫乏，表现为耕地数量日趋减少、水资源短缺加剧等；所谓强制平衡，是种粮成本快速增长，农民种粮比较收益不高，计入水资源成本和全部人工成本，我国粮食生产实际成本高于世界平均成本，保障粮食安全，需要政府强力主导；所谓紧张平衡，是总供给保障所有人口粮食安全的能力不宽裕。根据以往经验以及目前粮食生产、价格和库存情况，预计“十二五”期间，我国农业生产将进入新一轮结构调整，忽视粮食生产的倾向有可能重新抬头，如果缺乏必要的措施确保粮食播种面积，粮食产量会出现较大幅度减产，国内有可能再度出现粮食价格大幅度上涨。 　 粮食安全是国家安全的基础，必须把立足国内实现粮食基本自给作为我国农业政策的一条“底线”。“十二五”时期粮食自给率力争保持在95%以上。2015年全国人口将达到13.77亿人，人均粮食需求按400公斤计算，全国粮食总需求量为5.508亿吨，以粮食自给率95%计算，需要国内生产5.2326亿吨。我国粮食增产潜力可观，通过加强中低产田改造和技术进步，从总量上看，能够基本满足国内粮食需求。 要防止粮食生产出现新的滑坡，确保粮食安全，从政策部署讲，一是建立最严格的耕地保护制度，强化耕地占补平衡的法定责任，建立基本农田保护补偿机制，保持粮食种植面积的稳定。二是加强农田水利基本建设，提高粮食抗灾能力。三是更多发挥市场价格对粮食生产的调节作用。在粮食成本核算中逐步将水资源的成本完全计入，让粮食生产成本显性化。四是完善粮食补贴政策，保证农民种粮的基本收益。五是建设快速、便捷的粮食流通体系。六是加大粮食优良品种和增产关键性措施推广力度，努力提高粮食单产。七是落实地方粮食安全责任，建立国家粮食安全保障基金，健全对粮食主产区的利益补偿机制。 　 加入WTO以来，随着我国农业与国际市场联系的日趋加深，目前，我国农业发展进入对国外资源和市场依赖程度较高的阶段，包括大豆在内的我国粮食自给率已经降至不足95%，食用油自给率降到不足50%，棉花自给率在60%左右。随着农业对外开放程度的提高，国际价格传导机制的作用明显增强，国内市场价格受到冲击的压力日益加大。 同时，由于受到各种技术贸易壁垒等措施的影响，促进优势农产品出口难度加大。在现有耕地、劳动力、水资源等生产要素供给条件下，所有农产品都靠国内生产实现自给是不可能的，必须统筹利用国际国内两种资源、两个市场，着力提高农业对外开放水平和质量，赢取利用国际市场和资源的主动权，努力提高我国农业的国际竞争力。一是着力优化农产品进出口结构。完善优势农产品出口的促进政策，提高优势农产品出口的档次、附加值和质量安全水平。积极扩大紧缺农产品进口，鼓励与国际供应商签订长期贸易合同，建立稳定进口渠道。二是积极推进农业“走出去”，促进跨国农业投资。 三、确保农民持续增收，提高农民购买力 　 实现全面建设小康社会目标，让十几亿中国人过上富裕生活，一个重要条件在于缩小城乡居民收入差距，为此，必须在“十二五”期间大力促进农民增收。中央提出，2020年农民人均纯收入比2008年翻一番，相当于平均每年保持6%的增长速度。从过去的经验看，实现上述目标有较大的可能性，面临的机遇和有利因素主要包括：一是农产品需求旺盛，价格继续存在上涨势头。二是农村劳动力需求旺盛，工资继续呈现提高趋势。三是国家财力显著增强，有条件在反哺农业和加大惠农强农政策力度方面迈出更大步伐。但如果我们从缩小城乡收入差距角度观察，也面临着严峻的挑战。 如农民收入按6%增长，城镇居民收入按年均9%增长，到2020年，农民人均纯收入将达到9581元，城镇居民人均可支配收入将达到44387元，城乡差距扩大到4.63∶1，收入绝对差距由目前的1万元以上扩大到3万元以上。即使到2020年农民收入实现了翻一番目标，但如果城镇居民可支配收入增长继续快于农民人均纯收入，城乡收入差距还会继续扩大，这对全面建设小康社会是一个巨大的挑战。 　 围绕中央提出的促进农民增收的目标，“十二五”期间，要大力创造条件，实现农民收入更快地增长，努力遏制城乡居民收入差距不断扩大的趋势。 　 首先，挖掘农业内部增收潜力，提高农业比较效益。一是在保证粮食安全不受影响的前提下，优化农业结构，发展农产品精细加工，提高农产品附加值。扶持农业产业化龙头企业，鼓励其与农民建立起合理的利益联系机制，带动农户收入提高。二是拓展农业多种功能，发展休闲农业和乡村旅游。三是优化农业区域布局，加快建设农产品优势产业带。四是完善重要农产品储备制度。健全农产品国内外市场信息收集和发布制度，加强农产品市场监测和预警。五是健全农产品现代市场流通体系，保障农产品货畅其流。 重点改造升级大型农产品批发市场。加大对鲜活农产品冷链物流体系建设的支持力度。进一步规范和完善农产品期货市场。培育各种新型的农产品营销主体。六是加大对农业新技术示范、推广的财政支持力度，加快建立覆盖全国的公益性农业技术推广服务体系。 　 其次，促进农村劳动力稳定就业、充分就业。“十二五”时期，我国农村新增劳动力将呈减少趋势，但整体上农村就业压力依然很大。目前，农村30岁以下的劳动力近90%已转移到非农产业就业，农村可供转移的剩余劳动力，除了每年初高中毕业没有升学、直接进入劳动力市场的新生劳动力外，主要是以40岁以上的中年劳动力为主。这些已经进入中年的农村剩余劳动力，其知识、技能往往与市场需求不匹配，因面临子女教育、父母赡养等问题，他们背井离乡的机会成本高，外出转移就业难度大。 要改善农民进城务工条件，保护进城务工经商农民的合法权益；大力发展农村二、三产业，鼓励农民就地就近向非农产业转移；加强政府对农民转移就业的服务，加强对农民劳动力的职业技能培训；建立农民工工资合理增长和支付保障机制；鼓励农民自主创业。 　 再次，增加农民转移性收入和财产性收入。一是加大财政对农村转移支付力度，努力让农民从政策和补贴中得到更多实惠。强化对农业补贴资金的监督检查，防止截留、挤占挪用补贴资金，保证补贴资金能够真正落实到农民手中。二是探索集体经济有效实现形式，发展多种形式的合作经营和股份经营，探索农村集体组织以入股租赁等方式参与商业用地开发和经营，在国家、集体和农民之间合理分配土地增值收益，让更多农民获得财产性收入。 四、加快农村社会事业发展，提高农村公共服务水平 　 总的来看，“十一五”期间，国家扶持农村社会事业加快发展、改善农村公共服务的政策体系和框架初步形成了，但标准还比较低。总的来看，目前公共财政覆盖农村范围有限，农村公共服务水平较低，城乡面貌反差很大。公共财政的阳光还没有真正做到普照农村，很多应该由公共财政办的事还没有到位。为此，按照城乡统筹发展的要求，“十二五”期间要加快发展农村社会公共事业，缩小城乡基本公共服务差距，在为城乡居民提供均等化基本公共服务上取得重要进展，努力实现农村居民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居。 　 这几年，中央财政投在农村的资金增加很多、增长很快，但农村人口还占到总人口的50%多，现在中央财政用于“三农”的支出以最宽的口径统算下来，也就占到整个财政支出约10%，这个比重是不高的。所以说，我们不能光看总量和增速，还要看比重。国务院领导同志讲，国家财政在农村投多少钱都不算多，这个话有深刻的内涵。农村对公共服务的庞大需求，现在没有得到满足。因此，要逐步提高财政“三农”支出占财政总支出的比重，把财政支农的蛋糕做大。 不仅要保障中央财政预算内基本建设投资增量部分主要用于农业和农村，而且要保障各级政府土地出让收益增量部分优先用于农业和农村基础设施建设。不仅要强调增加财政“三农”资金投入，而且要重视引导更多的社会资金投向农业农村。要尽快制定和完善有关法律法规，明确界定财政总支出中“三农”支出的内涵，强化法律约束，建立财政资金“三农”投入稳定增长机制。抓紧划分中央与地方的支农事权，完善转移支付办法，建立中央与地方财权和事权相匹配的财政支农体制。 五、积极推进农民工市民化，提高人口城镇化水平 城镇化的一个根本标志就是农村人口向城镇转移并沉淀在城镇，吸纳农业转移人口在城镇就业和定居，并使之向市民转变，是城镇化的重要任务，是破除城乡二元结构的重大举措。我国农民工转移的稳定性得到显著提升，流动的“家庭化”趋势明显。新生代农民工成为主体，他们对土地的情结弱化，思想观念、生活习惯、行为方式已日趋城市化，融入城市的意愿强烈。随着城镇化的加快，必须顺应经济社会发展规律和亿万农民工的意愿，实行主动接纳农民工融入城市的方针和政策，逐步消除农民进城定居的限制，允许符合条件的农民工在城镇就业和落户，转变为城镇居民。 　 综观各地推进户籍制度改革和农民工市民化的探索，主要有两种思路：一种方式是：以农民工退出宅基地、承包地等集体成员权益为前提条件，让他们获得城市户口，进而全面获得城市福利和保障；另一种方式是：逐步增加和不断完善农民工的公共服务，不断降低城镇户籍的福利含量，逐步让户口与福利脱钩。 　 推进农民工市民化进程，在政策操作上，重点解决好以下 “四个融入”： 　 一是要从农民工子女融入学校做起。农民工子女融入学校是农民融入城市的基础。城市不仅要解决好以公办学校为主接受农民工随迁子女入学的问题，而且要积极探索“融合教育”，打开城市优质教育资源向农村开放的大门，张开城市热情接纳农民工子女的怀抱，让农民工子女尽快融入城市学校。当前，农民工子女初中毕业后弃读高中的现象比较普遍，解决好这个问题，不仅要求在义务教育阶段努力体现起点公平和过程公平，而且要加快义务教育与高中阶段教育的对接，通过减免学费和提供补助，让农民工子女畅通进入高中阶段教育，增强就业能力。 　 二是让农民工逐步融入企业，促进劳动关系和谐稳定。要合理稳定提高农民工工资水平，保障农民工的合法权益，完善维权法规，健全维权机制。 　 三是促进农民工融入城市社区。允许农民工参与社区自治，为农民工表达意愿提供平台。 　 四是让农民工融入城市公共服务体系。农民工市民化的过程，实质是公共服务均等化的过程。在这个过程中，户口的转换是形，服务的分享是实。市民化是一个长期过程，服务的完善不可能一蹴而就。对于已经具备条件的公共服务项目，如义务教育、就业培训、职业教育、计划生育等，应率先实现同等对待。与城市户籍紧密挂钩的低保、经济适用房、廉租房等，也要逐步覆盖符合条件的农民工。

全面开放二孩政策自2016年1月1日起执行。国家放开二胎政策，根据《人口与计划生育法》，国家提倡一对夫妻生育两个子女，符合法律、法规规定条件的，可以要求安排再生育子女。新《人口与计划生育法》（2015年修正）第十八条第一款明确规定了“国家提倡一对夫妻生育两个子女”。这就向全国人民宣告，两孩生育新政策已在中国全面实施。需要指出的是，我国正式实施的是“两孩生育政策”而并非“二胎生育政策”；目前我国三孩政策已经实施。单独二胎的开放对人口出生规模影响：一、从宏观上来说人口安全是国家基础，是社会生活的主体、动力，人口失衡、萎缩、超低生育率，呈弱持续发展或不可持续发展，不利于国家的长治久安。所以中国要走出超低生育陷阱，逐步提振生育率，继续改革，鼓励生育，小步快进。改革是连续的过程，单独夫妇二胎政策是起点不是终点，国家需从生育权限政策和生育导向政策两方面做更多积极努力。生育权限要达到自主生育，生育主体能实现自主、自由、负责生育。二、从生育导向方面国家应鼓励向2个孩子方向发展，杜绝独生子女政策。所以在这个基础上国家需要出台更良性的刺激和鼓励政策，鼓励更多的年轻家庭生育2个孩子，生育的权利和导向需要得到跟多的保障。目前生育成本太高，家庭养育成本应部分外部化、社会化，由政府承担一定的成本，比如延长产假、增加生育津贴等。对缓解老龄化和人口红利增长作用有限：对单独家庭来说多了一个养老的依靠和支持，有更好的保障。对国家来说，2亿的老龄人口，而每年100万的人口增量，作用有限。三、从人口红利是指人的价值和贡献每个人都是有价值的，所以有人口就有红利，只不过随着我国目前老龄化和低生育率加剧，我国目前劳动力优势在减化、弱化。从长远来看，未来人口红利将大大减少，2012年我国15-59岁劳动年龄人在相当长时期里第一次出现了绝对下降，比上年减少345万人，这意味着人口红利趋于消失。单独二胎政策的出台，对人口红利的增长作用同样有限。法律依据：《中华人民共和国人口与计划生育法》第十八条　国家提倡适龄婚育、优生优育。一对夫妻可以生育三个子女。符合法律、法规规定条件的，可以要求安排再生育子女。具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会规定。少数民族也要实行计划生育，具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会规定。夫妻双方户籍所在地的省、自治区、直辖市之间关于再生育子女的规定不一致的，按照有利于当事人的原则适用。第十九条　国家创造条件，保障公民知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施。实施避孕节育手术，应当保证受术者的安全。

1. 关于助筑梦的诗句 关于助筑梦的诗句 1.有关助学筑梦,励志成才的名句有哪些 相关句子示例如下： 1、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（相信总有一天，能乘长风破万里浪；高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！）——李白《行路难》 2、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（没有一步半步的累计，就没有办法到达千里的地方；不积累小河流，就没有办法汇成江海。比喻积累的作用，可以充实、丰富、完善自己。）——荀子《劝学篇》 3、梦想只要能持久，就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗？——丁尼生 5、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻. ——阿卜·日·法拉兹 7、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。 ——加菲劳 8、财富是猫的尾巴，只要勇往直前，财富就会悄悄跟在后面。——王志东 9、人不能创造时机，但是他可以抓住那些已经出现的时机。——雪莱 10、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德 11、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。——徐特立 12、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 13、要成就一件大事业，必须从小事做起。——列宁 14、青年是诗歌丰富的季节，而老年更适宜哲学上的收获。——叔本华 15、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯 16、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基 17、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯 18、就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思 2.求一关于助学 筑梦 铸人的诗,体裁不限 谁说青春就是拿来挥霍的， 谁说女子不如男？ 贫穷家庭的我， 用行动用实践书写了我灼亮人生的开端。 《瓦尔登湖》的勇气， 疲惫中的坚持， 就象暗夜里燃起的灯火， 在孤独里；寂寞中绽放。 绿水无忧风皱面； 青山不老雪白头。 父母的辛劳付出， 苍老了他们的容颜， 带走了他们美好的年华， 而对我的爱，却是那样甜酣。 时光你慢些吧，我不要他们瞬间变老， 努力拼搏，发誓成为父母的骄傲。 亲友的关爱，是通向成功的榜样， 忘不了表哥成功的影响， 忘不了表哥奋斗的泪泉， 忘不了他努力背后的辛酸， 忘不了那深夜聊起的人生梦想。 是他的事迹，他的感受， 进一步激起我奋斗的风帆。 国家生源地助学贷款， 既解决了我的学费， 又减轻了家里的负担 反哺跪乳， 是我毕生的义务。 大学里的每一天，我决不会松懈； 奋斗的年华岂可安逸， 磨砺、专注、毅力、思考。 人生的重要阶段， 不忘初心，不负时光。 为梦想而战，女儿当自强！ 注：反哺跪乳取鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。 3.助学筑梦名言 在高速经济迅速发展的今天，依然有许多大学生因家庭贫困不能实现上大学的梦想，可就是因为这一现实，才使得国家对教学这方面更加人性化。其中“助学，筑梦，铸人”是我们国家帮助大学生的一方面。所谓的“助学”应该就是帮助大学生完成学业；“筑梦”应该就是帮助大学生建筑自己的梦想；“铸人”就是让大学生成为21世纪可铸造的人才。 在家人的鼓励下成长，在学校的熏陶下不断进步，在社会的激励下不断成熟，在国家的援助下变得坚强。还记得高考失败以后，怀着家人的憧憬，踏上了补习的历程，补习的日子里有很多的压力，其中有老师异样的眼光、学校的不负责、还有补习的学费都是爸爸东奔西走借来的。就这样过了一年，让我有机会进入我心目中的大学—昆医。 还记得刚进大学的第一年，就申请了国家一等助学金，不仅如此还是地方生源地的助学贷款对象。那时的我对国家充满了无限感激之情，世界上最可爱的人不是你给了某某多少钱，而是在其最困难的时候给了其最可爱的笑容—无私的帮助。正是由于我们国家这个最可爱的人，让我进入了大学、建筑了自己的梦想。至于是否可以成为可铸造的人才？那就要看自己在今后的人生道路中该如何走？说到路，让我想起了《西游记》里面的一句歌词“敢问路在何方，路在脚下”。我认为这句话想要告诉我们的是：道心无极、行云流水。追求成功之路永无止境，追求成功之心永不改变。坚忍不拔是路，淡定从容是心。路在心中，心在路上，追求的过程就是在我心中走的那一段路的过程。 进入大学以后，自己每天晚上都徘徊在校园里，思考着自己以后该做什么，思考着在大学里面自己该做什么，内心里面时刻告诉自己不能颓废。所以每次假期几乎我都没回家，而是选择了在外面做兼职，因为这样可以提高自己的能力。就这样到了大三，如今我又申请了国家助学金。在这里，我真的很感激很感激我们的国家。您是隧道里的一盏路灯，照亮了我们的前程，为我们指明了前进的方向；您也是天空中的孔明灯，带领着我们如何走向我们心目中的那一条路；您是大海里的航帆，载着我们走向路的彼岸。在此，我们所有贫困家庭的大学生向您这个最可爱的人致敬！我们以您为傲。 曾记得爸爸对我说过一句话“现在的中国真的很好”，小时候的我好不怎么明白这句话的意思，但是现在我懂了。我不求在经济将来能为我们的国家做多大的贡献，但求不要成为我们国家的累赘。我想这也应该就是国家对当代大学生最低的起点吧。 “助学，筑梦，铸人”是国家对当代大学生的希望，也是国家赋予当代大学生最重要的使命。 4.关于梦想起航的句子 1. 因为有了梦想，我们才能拥有奋斗的目标，而这些目标凝结成希望的萌芽，在汗水与泪水浇灌下，绽放成功之花。 2. 梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走到黎明。 3. 只要还存有一点希望，还没有心灰意冷还没有碰得头破血流，执着与勇敢的人，总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫筋疲力尽，仍要借助睡梦来苦苦追寻。 4. 时间从来不能阻挡梦想的脚步，有着一份固执的坚持，学会让梦想每天壮大一点点。 5. 人要有梦想，有了梦想才会努力奋斗，人生才会更有意义。如果没有梦想，那就托做庸人。 6. 人，都有不能称心如意的时候，都有愿望落空的窘迫，还有不愿面对失败的尴尬。曾经怀有远大理想，拥有完美的憧憬。 7. 梦想，相信心的力量，循着微光去追求那份积存已久的渴望。轻轻地梵唱着，炽热的目光迎着扑面而来的陷痛，在潺潺流逝的时间长河里，只因用尽全力地追逐过，我无悔。 8. 希望是美好的前途是光明的未来是坎e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333361323631坷的，好人一定能够心想事成。 9. 不管梦境是否断裂，不管现实如何无情，人总要寻找精神寄托，寻找心灵慰抚。即或知道，梦想只是人一种本能的渴望与奢求，在现实中难以实现，或者根本不存在的空想，也心甘情愿的做一个美丽的梦。 10. 梦想是成功的摇篮，只有不停的追求梦想，才能成功。 希望对你有帮助，谢谢！ 5.写一个关于助学筑梦铸人1000字的文章, 阳光沐浴在我的求知路上 ——在阳光下成长，微笑面对生活 祖国走过了“雄关漫道真如铁”的昨天，跨越了“人间正道是沧桑”的今天，“中国梦”正指引着当代中国向着“长风破浪会有时”的明天迈步。 我战胜了昨天的苦难，迎接着仍需要努力的今天。也将为辉煌的明天奋斗——题记 行走在历史的沙滩上，我时常追问自己，自己的梦想是什么，我一生的追求，我在为何而努力？每个人，都拥有一个梦，一个平凡而伟大的愿望，一生都在为这个梦而努力着，浇灌着心血、经历着沧桑……你我共同来奋斗，让梦想在今天起航！xx年9月承载着希望与梦想，来到了我的大学—xx职业技术学院。 刚入学的大学新生对什么都充满着好奇与新鲜，而我的心里却始终装着另一件事：我是一个来自农村的孩子，幼年丧母，兄妹3人是依靠着父亲辛勤劳累抚养长大的，培养出我和姐姐两名大学生，我们是父亲的自豪和骄傲……但是，仿佛有一种无形的压力时刻压着我，我不止一次在想，是不是该做些兼职来挣钱养活自己，我能做什么？我应该做什么？如果我因为做大量的兼职耽误了学习，我是否会后悔？是否会让父亲感到失望？这些问题在总在我的脑中闪现，我心里无比矛盾，一度陷入迷茫。我没有想到有一天会真正成 为一名大学生，在大学这个充满知识的海洋世界里遨游。 而绽放我梦想花蕾是您“阳光教育工程圆大学梦”，在我的家庭经济十分匮乏的情况下带来了转机，圆了一个贫困农村孩子的大学梦，给予我机会去实现“知识改变命运”。到了大学，我并没有那样自卑，而是变得自强起来，因为我明白不能辜负父亲的期望，更不能辜负国家对我的援助。 三年来，我铭记国家对我的恩情。只有我努力学习，才能在将来好好地为社会做出自己应有的贡献。 在学习上，我态度端正，努力刻苦，严于律己，始终坚持学习第一位的原则。为了能够实现自己的目标和理想，我利用大部分的课余时间把所学的各门功课进行仔细的整理，并且反复地背诵，把它们变成自己的东西，终于，功夫不负有心人，我做到了，大学三年综合成绩测评专业第一名，并且被省教育厅授予“xx省优秀学生干部”、“xx省大学生三下乡实践先进个人”、“xx省优秀毕业生”等称号。 曾在xx晚报上发表《xx》等1xx篇文章、教育网站上发表《xx》等xx篇文章、院报上发表《xx》等xx篇文章及多篇新闻简讯。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，荣誉见证着我的坚定不移、636f707962616964757a686964616f31333335343432勇于当先的个人品质。 大学期间，沐浴着党和政府的资助阳光，xx年我荣获国家助学金3000元，xx年荣获国家励志奖学金5000元，xx年荣获国家奖学金8000元，三年内共获得国家资助1xx000元。党和政府的资助铺就了我的成才之路，我在感恩的同时也时刻反省自己，用不断努力来提高自己专业素质，充实和完善知识结构，以处处做榜样、树旗帜的标准严格要求自己，积极向党组织靠拢，xx年我被党组织接收成为一名年轻的共产党员。 接受国家资助的我更懂得一点一滴来之不易，浪费只会遭受良心的谴责。当国家资助金发放到我手中时，我的内心充满了无限的感动与感激。 国家资助对于我们这样的贫困生而言，不仅仅是物质上的帮助，更重要的是精神上的鼓励和心灵上的慰藉，让我们感受到了国家和学校对我们经济困难学生的关爱，使我们变得更加自信、自立、自强。我们这些受资助的贫困生真的非常感谢国家的助学政策，是它让我的生活充满了阳光和希望，它就像是沙漠中的一泓清泉，让生命充满希望与活力。 除了感恩与感谢，我想不出来更好的辞藻来表达我内心的感受。所谓“逆水行舟，不进则退”，这不是一个终点，而是一个新的起点，我会在国家政策的帮助下，越行越远，越飞越高。 我们一定要比别人更自强，我们也应该更自强。因为成功与胜利永远属于自强的人，我们要有坚定的意志和自强不息的进取精神，追求高远的目标。 当面对人生激流中的暗礁与险滩，我们要奋勇搏击，不懈努力；当面对挫折和失败，我们要坚强地站起来，用自己的毅力、勇气和智慧扬起自信的风帆，驶向胜利的彼岸。金钱有价，情无价，党的恩情比天高比海深。 我无法用语言形容我内心的那份对国家，对党，对老师，对父亲，对同学以及对朋友的感激之情，我现在唯一能做的，就是立足现在，竭尽全力，学好本领，为将来做一个对社会有用的人打下坚实的基础。感恩的心灵在心中成长，感恩的热血在心中流淌，感恩的思想在脑海中眺望，感恩的胸怀无比坦荡。 感激伟大祖国的美好和谐的政策，感激国家资助政策为我们带来的帮助，感谢那些给予别人帮助却不图回报的人们。你们将引领我们成长，开创辉煌。 让我们拿出“吹进狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气。使梦想起航，为共同的梦想---中国梦，去拼搏，去奋斗。 共同迎接祖国灿烂的明天；为属于自己的梦想努力，收获人生的累累硕果。 6.关于感恩资助助梦飞翔的句子 千言万语，表达不了我的感激之情，我只能说，我已铭记在心。 我始终相信大部分的人在大部分的时候都是善的，很多话都是当下真诚的。谢谢上天让那么多人进出我的生命，没有他们，我的生命不会越来越完整。 没有什么华丽的语言，没有什么豪言话语，但是我对你的感谢不会减少一分。你的友情，在我的生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩。 人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情，深切的怀念，像幽香的小花，开在深谷。独学而无友，则孤陋而寡闻。 今得与君同窗，如切如磋，如琢如磨，其乐无穷。人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。 谢谢您。你给我的最珍贵的礼品——真诚的友情，在我生活的银河中，犹如一颗明亮的星星。 感恩是用一颗充满爱的心来感受，是用一颗宽广的心来体会，使用一颗感谢的心来对待。千里之行，积于跬步；万里之船，成于罗盘；感谢您的资助，才有了如今的我。 感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切。任何时间，请接受我最真心的祝愿！在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：谢谢你！谢谢你愿意走进我的生命，扮演朋友的角色，或许你不是唯一最好的，但却是我生命中最精彩的！无论将来如何，我都要感谢你，感谢你来到我的生命中，带来了美丽、快乐，感谢你给了我永远珍视的记忆。 7.急求一篇关于助学筑梦的文章,300字 每个人都有自己一生中最难忘的事，我也不例外。我小时候在农村长大，父母常年在外做生意，奶奶是我童年的伙伴。 湖南的冬天是很冷的，我冬天都穿的很厚，因为我身子比较弱，所以自然穿的就更多。奶奶为了不让我每天6:30起床赶车上学，就在我们学校附近租了一小阁房子给我们俩住，我的奶奶是对我一生影响最大的人。 最记得她经常对我说：“娟娟，长大做一名老师吧！”其实奶奶是一个没文化的人，她希望他的孙女将来能有一份稳定的工作，这句话蕴含了太多的希望。就为了奶奶的希望，我也要奋斗一把，我希望当我回顾往事，能自豪的说我的青春也是激进昂扬的。 记得我读初一的那年的冬天很冷，中午回家吃饭，奶奶因为有事就没准备饭菜，我就没吃饭去上学了。肚子是很饿的，没想到中午第一节课下课奶奶就在门外，他一手拿着伞，一手提着保温盒，里面都是我爱吃的饭菜，我当时就被奶奶这颗滚烫的心感动了。我抑制不住地边吃饭边流泪了。 不管是下雨下雪，我在风雨中总会看到我奶奶伫立在校门口等着她的孙女。我在心里一直默默地对自己说：“为了报答奶奶，我一定得来点实际行动。我现在读大学了，奶奶也一天天变老了，今年73岁的她，银丝在他的头上显得如此耀眼，但在我眼中奶奶是精神的，他总是激励我，给我人生中许多启迪。现在不能跟奶奶睡一张床，我心里多少会感到难过，奶奶，普洱离镇沅不远，我会常回来看您的，奶奶，我想你了。 后来爸妈放心不下我跟奶奶俩人在家，就把我们从老家接到云南的镇沅来。奶奶是高兴地，我从她的俩上看到了幸福。奶奶依然和原来一样煮饭做菜给我吃，我每天下课他会站在学校的门口等着，然后我们一起牵着手回家，在那条宁静的街道上总会留下我俩的欢声笑语。随着年龄的增大，我也会买许多东西给奶奶，就像小时候他买给我一样，奶奶嘴上说费钱，其实我知道他心里是高兴地，对啊，人老了，对钱总是比年轻人看的更重些吧！ 爸妈对奶奶的孝顺我跟弟弟是看在眼里的，奶奶是我家说话最有分量的长辈，2008年金融危机这年，家里生意不好做，老爸就每天吃好饭后去打麻将，奶奶知道了，大发雷霆，就去麻将室找老爸，结果奶奶骂了爸爸一顿，老爸就在那儿坐着认错，还一直赔笑，结果是我在旁边替老爸说话，奶奶才肯原谅他。奶奶是我一生最珍贵的导师，朋友，我最敬爱的人。 奶奶的梦想是希望我学有所成，我会用我一颗奋斗的心和实际行动去实现我和奶奶的梦想。

先进的办学理念引导前进的方向近年四中提出了“借签西方教育注重人的个性发展的典范，弘扬东方教育重基础、严要求的精髓，创建具有中国特色的城市初中的育人体系”的办学理念，而这种理念现在正成为国家新课改的精神之一。围绕这一符合时代要求，体现四中人长远眼光和博大胸襟的办学理念，确立了四中精神：“团结奋斗、开拓创新的、不断进取、永不满足。”确立了校训：树德、博学、共处、创新。明确了我们的办学目标，那就是“以现代教育思想和教育理论作指导，用现代的教育方法和手段，构建现代教育模式，培养具有创新能力的现代人才；使学校成为教育质量和办学效益在区内领先，市内一流的现代化城市精品学校”。围绕学校总目标，确立了以能体现这一目标的终极目标—学生培养目标：具有乐学的品质，爱学的心态，会学的技能，治学的能力，具有良好的自我意识—自觉、自主、自立、自信、自强；具有健康的社会特征—合作、友爱、责任、爱国；具有优化的智力特征—进取、恒心、聪慧、创造；立足使学生成为智慧型人才，创造型人才、管理型人才、国际型人才。围绕这一目标，确立了“严谨、启悟、爱生、正己”的教风，和“求知、勤奋、诚实、自主”的学风。 围绕先进理念的四中精神、校训、目标、教风、学风、，承党的办学方针政策而来，成为具体引领四中前进的方向，已内化为学校管理、教师教育教学、学生自我约束的规范，也是四中近几年在艰难中稳步前进，创造辉煌的思想基础。科学的管理生成科学的秩序对生产企业来说，管理就是生产力，对学校来说，管理就是办学效益，科学的管理体现在三方面，一是科学的管理体制；二是高素质的管理队伍；三是科学的管理制度。1、管理体制：学校九四年就被确定为涪城区校长负责制试点学校我，多年来认真贯彻执行党的教育方针、政策同、法律、法规、依法办学，结构上形成了双线管理模式，依管理内容划分为：领导管理；教师管理；德育管理；教学管理；体卫艺管理；教育科研管理；实验图书管理；后勤管理和安全管理。同时发挥该校党员占职工总数近一半的优势，既充分发挥他们在工作中的骨干作用，又通过组织让他们在学校管理中发挥监督保证作用，重大决策都要先交党员大会和职工代表大会讨论通过，充分发扬民主，以保证决策的科学性。同时，通过一系列规章制度理顺校内各条线的关系，明确职责、明确责任。建立了严格的干部(中层)的任前公布和管理制度，学期述职、民主评议的领导管理体制，并严格考核，形成了有效的激励机制。2、教学管理：该校班子机构健全，结构合理，分工明确，精干、务实、高效。中共党员，现任党支部书记、校长纪兴云，论文及科研成果先后获国家、省、市、区一等奖。副校长刘丽蓉同志是全国优秀教师，市人大代表、区政协委员。9名领导干部中，高级教师12人，中级教师45人，他们不仅在管理的岗位上，而且还站在教育教学的最前沿，教研教学成绩显著，师德师风高尚，工作中善于团结同志，创造性地开展工作，并能独当一面，将自己所担任的工作开展得有声有色，赢得了师生的信赖。3、管理制度：针对学校管理体系，各条线制定出了有序、科学而有效的管理制度，分别有<<德育制度汇编>>、<<教学管理制度汇编>>、<<评职细则>>、<<奖金发放制度>>、<<财务制度>>、<<实验器材管理制度>>、<<多媒体教室使用制度>>、<<安全制度>>等学校方方面面的制度工实施细则，构成了由目标过程到终极考核前监督实施，全方位覆盖的科学制度体系，有效地激活了各方面工作。科学管理的目的就是要建立科学的秩序，科学的秩序体现在三方面，那就是自觉、有序、高效。由于目标职责分明，教职员工任务明确，因此，校内日常运作秩序井然，中层干部各司其职，他们都会在他们该出现的霎时间、该出现的地点、该出现的工作中出现，既独当一面，又互相配合，真正做到了职责上分，目标上合，而且，均在各自的领域积累了丰富的经验，不仅用于指导校内工作，还在区内、市内交流、还有的在市、省、国家级杂志上发表，校内教学、生活秩序井然，教师从容自如，学生神清气爽。雄厚的师资承载社会的厚望“百年大计，教育为本，百年教育，教师为本”。随着我国经济快速发展，人才正成为白热化争夺的制高点，教育也不例外。优秀的教师是优质教育资源最核心的内容，否则只能是“金玉其外，败絮其中”，既无法让学生成才，更不能让家长放心，也不可能让社会满意。为此，该校首抓培养，让现有的教师尽可能多地成为优秀教师，一是实行教师资格、职务聘任制，建立健全了教师考核制度；是全面提升教师思想素质，通过学习党的方针政策和教育法规，强化教师爱生意识、敬业意识；三是严格执行教师继续教育制度；四是严格教学常规；五是以教治研，加强教研的针对性；六是实行新教师导师制；七是严格考试制度；八是积极采取引进来走出去的教师培训方式；九是强化教师基本功训练；十是培训、考核，让全体教师掌握了学校尖端的多媒体教学设备的使用技术。经过这几年的充实提高，该校教师结构合理，以中青年为主，素质优良，德艺双馨，学历达标100%。一批名师已初显端倪，大批教师为区中心教研组成员和骨干教师、学科带头教师。系统的德育造就自觉的学生教育的最高境界就是要造就“自觉”的学生，自觉遵守社会公德，自觉遵守法律法规，自觉学习、自学研究、自觉创造、自觉成才，该校德育模式是以“养成教育”为核心的“整体德育”，学校以爱国主义、集体主义、社会主义教育为指导方针，以培养学生优良的品质，健全人格为目标，以教师无小节，学校无小事，事事皆育人的观念，用“教育、管理、服务育人”的合力，构筑“学校、家庭、社会三结合”的整体德育和开放德育。学校认真贯彻《中学德育大纲》和《爱国主义教育大纲》，形成了以校长为首，政教处、班主作为核心，教师、职员、学生会、团委会全员参与的德育管理队伍，形成了《绵阳四中德育管理制度汇编》，建立了科学技术馆、南山烈士陵园等爱国主义教育基地，每年定期参加扫墓。政教处还组织班主任对该校生源进行了深入研究，针对该校生源中家庭贫困户多，下岗家庭多，单亲子女多，贫困家庭占到学生总数的一半的现状，学校制定了“再多一份爱心，再多一份耐心，再多一份关心”的三多方针，对班主任提出了“三十六忌”。开设心理咨询与辅导课程，引导学生树立正确的人生观，并正确面对生活中的挫折。同时，又利用节假日、班会举办丰富的课外活动，利用每年一次的运动会，两操一课、升旗仪式加强对学生的意志品质和爱国主义的培养，形成了每天的常规检查评比制度，周流动红旗，月文明班级、学期班风示范班、年度优秀班集体评比制度。班主任定期学习制度，班主任演讲比赛、才艺表演代替了枯燥的总结，形成了活泼而又高效的育人模式。同时，学校将安全工作放在首位，它是学校生命线，也是党和国家三令五申的重中之中的工作，首先，该校成立了以校长为首的安全工作领导小组，又与辖区派出所、街道居委会、友邻单位沟通，组成共建单位。积极在师生中开展预防流行病教育，食品卫生教育、体育卫生教育、交通安全教育，安全教育做到人人管，时时抓。由于该校德育工作、安全工作成效的显著，该校先后代表绵阳市接受联合国防治艾滋病工作小组的检查，是绵阳市创卫窗口单位之一，学校经区教育局组织的德育评估中名列第一，获“德育工作先进学校”、“绵阳市交通安全示范学校”，学生周涛等勇敢机智地与我是小狗分子斗争，受到公安部门嘉奖，杜晶南五万元巨交还失主的拾金不昧的事迹受到教育主管部门的表彰等等，这些成果的取得一方面说明了“天道地勤”是永不破灭的真理，它给了辛勤的四中人丰厚的回报，同时也充分证明了我们德育终极目标的实现，那就是我们培养出了“自觉”的学生。教育的创造成就创造的教育教育是一门创造的艺术，此门艺术不是简单的线条、丰富的色彩、跳动的音符、华丽的语言所能表现，她“春雨润物”的崇高内涵必将体现在神清气爽、才华横溢的培养对象身上。为此，学校开始就将这种崇高的教育境界悬在教师头上，并内化为学校教师队伍的一种群体内趋力，那就是要追求教与学的和谐共振，要像李小龙的拳道，以最少的付出获取丰厚的回报。针对我国中学生动手能力弱，创造力整体水平不高的现状，该校最早在绵阳市区学校内开设了科技课，而且将它列入课表，并配备了专门的教师，学校自编教材，形成了独具特色的科技教育，学校经常开展“小发明、小论文、小制作”活动竞赛，并举办每年一届的文化艺术节，培养学生创新精神，交给学生科学的方法，在各级各类的科技竞赛中获奖1200科人次，诺贝尔奖获得者、著名物理学家扬振宁博士曾亲自为四中学生颁奖，中国发明家协会会长张开逊称赞四中是“诞生小发明家、小科学家、小设计家的摇篮”。2007年8月在全国劳技创新大赛中，该校又获两项国家级奖，多项市级创新奖。绵阳被定为科技城，充分证明了该校科技教育开展的前瞻性，表明了四中人的果敢、自信。科技课的开设，促进了基础学科的教学他们互相印证了互为表里，充分激发了学生的学习兴趣，提高了学生思维的广度、深度、增强了他们的思维层次性、发散性、开拓性。由科技活动的成功，我们又进一步渲染扩大，以推进其它学科的教学手段、方法的改革、创新，我们不仅按国家规定开齐、开足课程，而且，要开好所开的课程。为此，该校提出“以教治研”的教研策略，“研是为了更好地教”，因此，在学校教务处、教科室的领导下，各教研组组织教师充分研究学生现状，针对生源量的实际状况，制定了“降低难度、减少作业量”，同时，加强教法研究，实现“低负担、高出口”的目标，数学、英语组都实施了“分层教学法”，理化生组加强了实验教学研究，语文组加强了写作实践，音、体、美组加强了课外活动的组织，史、地、政组加强了“归纳法”、“识图记忆法”、“联想记忆法”、“分层分析法”的研究，取得了丰硕的成果。近几年来，教师先后在各有报刊杂志发表论文一百多篇，指导学生习作发表200余篇，“合唱团”获区级组织的文艺汇编“一等奖”，学生特长彰显，一大批特长生脱颖而出。张卓阳同学荣获四川省青年网球比赛第一名；甘芷晗同学美术作品荣获四川省第一名，并被四川美术学院附中特招；芩宝莹同学被绵阳中学排球队特招等。优雅的环境陶冶高雅的学生“红河卷烟厂企业文化建设”使“红河”天下闻名，创造出了中国少有的单个职工创造价值，而且也创出了闻名天下的红河精神，该校历来注重校园文化建设，重视环境育人，为此，该校首先进行了校园环境治理。1、注重校园绿化，校内绿树成荫，绿草满园，铁树筋骨思先哲，雪松傲霜启后生，梧桐如盖拥高楼，桂花香溢沁人心，睹物而思人，见景而悟开。2、注重校园美化：3、注重环境的教育化：校训显眼，目标醒目，家事、国事、天下事、事事关心，让学生身在校内，放眼天下，再通过时势教育，真正做到让他们思接千载，视通万里。4、注重体卫艺工作，强化学生的美育观念，提高学生的审美能力，以文艺汇演、知识讲座、图片宣传、手抄报比赛、书画展览等多种形式让他们懂得什么是真正的美，通过常规卫生检查，既保持校园的洁净，又督促学生搞好个人卫生。5、注重人性教育，人与人之间的团结协作，默契配合才是人的最高境界，也是美的最高境界，针对独生子女多的现状，教会他们与人共处，领导、老师身先示范，教师团结、学生团结、师生配合默契，学校政令畅道。通过上述努力，四中人个个精神饱满，工作热情高涨，充分体验到了丰厚的文化积淀带给自己的幸福。浓郁的学风昭示教育的艺术一所学校的质量必以学风来体现，优良的学风必产生令人信服的质量，由于该校深入地研究了学生的学情，找到了解决问题的办法，调动了绝大部分学生的求知欲，激发出了他们对真理追求的热情，因而校园内学风浓郁，教室内，一双双明亮而清澈的眼睛收录一切有用的信息，冬天的清晨，天还未亮，教室已经是朗朗的书声，课间休息的教师办公室、教室的过道，随处可见，求教教师的学生，课外活动时间，操场上、花台旁，都有“疑难相与析”的师生或同学，或端地而座，或两相对站，时有会意的笑声入耳。他们还利用假期，走入社会，走入自然，向自然学习，向社会学习，开学时，沉甸甸的实践报告都会交回学校，优秀实践报告会更是精彩纷呈。由于此，该校显示出强劲办学吸引，片区青少年入学率100%，学校巩固率99%，毕业班学生毕业率100%，连续三年中考名列涪城区前茅，学年度综合评估先后获区一、二等奖，再次昭示了该校高超的育人艺术。优良的校风诠释学校的品位校风是一所学校学生思想道德素质、精神风貌的反映，表现在思想素质良好、心理健康、行为规范、习惯好，有积极向上的审美情趣，有良好社会公德，这是学校教育的首要目标，首先让学生成才，走上社会能成为一个良好的公民，该校学生经过进校的军训，新生入学教育，学校组织一系列常规教育，从穿衣走路、说话举手都有一系列规范，经过一学期训练，学生日常行为规范有明显好转，并符合该校要求，第二学期是强化巩固防止流失，初二学生即进入自觉阶段，该校训练学生，连上下楼梯，过走道，都进行实地的训练，让学生亲身感受并知道怎么做，所以学生对生活中的各个细节均胸有成竹，表现在校园中，即体现也良好的秩序，集会千人坐姿端正，全场雅雀无声，升旗仪式人人专注，上下楼梯有序，墙面、公共设施始终如新，在各种社会和外事活动中，比如联合国儿基会“防艾”视察，外国人上公开课，学生良好的行为习惯，机智的思维，良好的社会公德都为学校赢得了声誉。优良的校风，浓郁的学风，务实的教风，创造的教育，系统的德育，雄厚的师资，科学的管理，先进的办学理念，卓著的办学效益，共同打造了一个精品四中的雏形。当然，成绩是过去的，也是市、区教育局真切关心的结果，四中人永远不会忘记关心、支持四中发展有功之臣，四中人更不会躺在过去的功劳薄上。我们将以绵阳市示范初中验收为契机，继往开来，把它作为学校发展的新起点，努力更新教育观念，加强师资队伍建设，更新教育观念，完善现代化教育设施，更新教育手段，科学管理，奋发图强，与时俱进，把四中建成现代化的城市精品学校！

【 #高一# 导语】高一政治必修一是关于经济的方面的，这方面的知识点有些难懂，所以为了理解透彻，在平时我们要做好知识点的整理。下面是 为你推荐高一政治必修一知识点总结，希望能帮到你。 　　 高一政治必修一国家收入的分配知识点总结 　　财政及其作用 　　1、财政收入与支出 　　2、财政收入 　　3、财政收入的影响因素：财政收入受很多因素的影响,其中经济发展水平和分配政策的制约是其主要因素. 　　4、财政支出：财政支出是国家对集中起来的财政资金进行分配和使用的过程.通过财政资金的分配,国家的职能才得以实现,也就是说财政支出是政府实现职能的物质条件,财政支出的状况反映了政府的政策. 　　6、①财政收支平衡与财政赤字：财政收入和支出的对比,不外有三种情况：收大于支,存在节余;支大于收,出现赤字;收支相等. 　　②在国家财政预算和决算中,收入和支出相等是最理想的状态,它表明国家筹集的财政资金得到了最充分的利用.得是,由于受多种因素的制约,财政收支完全相等的情况几乎不存在. 　　③财政收支平衡,是指当年的财政收入等于支出;或收入大于支出,略有节余;或支出大于收入,略有赤字. 　　④财政赤字,是指当年的财政支出大于财政收入的部分.财政赤字意味着要靠借债过日子,财政赤字必须控制在一定范围之内. 　　7、财政的作用： 　　(1)集中力量办大事 　　(2)人民生活有保障 　　 高一政治必修一知识点推荐：走进社会主义市场经济 　　市场配置资源 　　1、合理配置资源的必要性： 　　①资源配置是由资源的有限性和人的需求的无限性,这一矛盾决定的. 　　②人的需要是多种多样的,永无止境的,但在一定时期和范围内,社会能够加以利用的资源总是有限的.如果用于生产某种产品的资源增加,用于生产其他产品的资源就会减少.为了尽量满足多方面的需要,社会必须合理配置有限的资源. 　　2、资源配置的基本手段：计划和市场是资源配置的两种基本手段. 　　3、市场经济： 　　①市场经济就是市场在资源配置中起基础性作用的经济. 　　②在市场经济中,生产什么,如何生产和为谁生产主要通过价格的涨落以及供求行情的变化,由市场来安排和调整的. 　　③哪种商品在市场上好卖,人们就扩大生产;哪种生产要素昂贵,供应紧张,人们就减少这种要素的使用.市场中就好像有一只"看不见的手"在引导着商品生产者、经营者、调节人、财物在全社会的配置. 　　4、市场配置资源的方式(途径)及优点. 　　①市场配置资源主要通过价格、供求,竞争等来实现的.市场能够及时、准确、灵活地反映出市场供求变化,传递市场供求信息,实现资源合理配置. 　　②市场利用利益杠杆,市场竞争能够很好地调动商品生产者、经营者的积极性,推动科学和经营管理的进步,促进劳动生产率的提高,实现资源的有效利用. 　　市场秩序 　　2、市场规则的含义及主要内容： 　　(1)市场规则是以法律法规、行业规范、市场道德规范等形式,对市场运行的方方面面作出具体的规定. 　　(2)市场规则主要包括市场准入规则,市场竞争规则和市场交易规则.其中,市场准入规则规定符合什么条件的企业、商品可以进入市场.市场竞争规则用于维护市场的公平竞争.市场交易规则主要是对交易方式和行为作出规定.市场交易规则是市场规则中的核心. 　　3、市场交易原则： 　　(1)主要包括：自愿、平等、公平、诚实信用.它们从不同的方面,规范着市场上买卖双方的交易方式和交易行为. 　　(3)诚实信用是现代市场交易活动的基本精神.遵守市场交易原则,是保证市场交易活动有秩序、按规则进行的基本条件.有了这个原则,市场主体从事各项交易活动便有章可循,买卖双方才不致引起不必要的纠纷,从而使交易顺利进行.坚持"自愿、平等、公平、诚实信用"的交易原则,是遵循市场运行规律的必然要求,也是加强社会主义精神文明建设的题中之义. 　　市场调节的局限性： 　　1、市场调节不是万能的： 　　并非所有行业和领域市场者能起作用,市场不能调节的领域有国防、治安、消防等公共物品的供给问题.枪支弹药惯用语危险品,麻醉品等也不能让市场来调节.因为如果听任经营者自由经营这些产品,会严重危害公民的身心健康,败坏社会风气,影响社会安定. 　　2、市场调节存在固有的弊端： 　　(1)市场调节的自发性.(2)盲目性(3)滞后性. 　　加强国家宏观调控 　　1、必要性： 　　①社会主义市场经济的正常发展,既需要充分发挥市场调节的作用,又需要加强国家的宏观调控. 　　②加强宏观调控不仅是因为市场的局限性,而且取决于我国社会主义的性质(指社会主义公有制及共同富裕的目标). 　　2、宏观调控的含义,主要目标及手段. 　　①含义：指国家综合运用各种手段对国民经济进行的调节和控制. 　　②主要目标：促进经济增长,增加就业,稳定物价,保持国际收支平衡. 　　社会主义市场经济 　　1、社会主义市场经济的含义 　　2、基本特征：①坚持公有制的主体地位.这是社会主义市场经济的基本标志. 　　因为生产资料所有制是生产关系的基础,社会主义市场经济与资本主义市场经济的根本区别就在于二者运行的基础不同,资本主义市场经济建立在资本主义生产资料私有制上,而社会主义市场经济建立在公有制经济占主体地位的基础上. 　　②以共同富裕为目标. 　　③能够实行强有力的宏观调控. 　　 高一政治必修一知识点归纳：经济全球化与对外开放 　　面对经济全球化 　　一、经济全球化趋势 　　1、经济全球化,指商品、劳务、技术、资金在全球范围内流动和配置,使各国经济日益相互依赖、相互联系的趋势. 　　2、经济全球化的表现是多方面的,如生产全球化、贸易全球化、资本全球化、文化人才全球化、金融全球化、经济风险全球化、跨国公司全球化等.其中最主要的表现是生产全球化、贸易全球化、资本全球化. 　　(1)1随着科学技术的发展,生产领域的国际分工与协作不断深化、加强,世界各国的生产相互联系、相互协作,各国的生产活动成为世界生产链条中的一个环节. 　　2生产的全球化有利于世界各国充分发挥优势,节约社会劳动,使生产要素达到合理配置,提高经济效益,促进世界经济的发展. 　　(2)贸易全球化将极大促进世界经济的发展.国际贸易是推动经济全球化的强大物质基础. 　　二、经济全球化的影响. 　　1、经济全球化的发展推动了生产力的发展.具体表现为,它促进了生产要素在全球范围内的流动、国际分工水平的提高以及国际贸易的迅速发展,从而推动了世界范围内资源配置效率的提高、各国生产力的发展,为各国经济提供了更加广阔的发展空间. 　　2、经济全球化的消极影响. 　　(1)经济全球化实质上是以发达资本主义国家为主导的. 　　这是因为发达国家具有经济和科技上的优势,掌握着推动经济全球化趋势的现代信息技术,主导着世界市场的发展,左右着国际经济的"游戏规则". 　　(2)经济全球化加剧了世界经济发展的不平衡. 　　这种由发达资本主义国家主导的经济全球化使世界经济发展更加不平衡,两极分化更加严重.一边是发达国家财富的不断积累,一边是发展中国家贫困的不断加剧. 　　(3)经济全球化增加了国际风险. 　　经济全球化在促进各国经济合作的同时,也使得一个国家的经济波动可能殃及他国,甚至影响全世界,加剧了全球经济的不稳定性,尤其对发展中国家的经济安全构成了极大的威胁.经济全球化使世界各国在经济上日益相互依赖、相互渗透.这就使得一个国家或地区的经济震荡可以迅速波及全球,也就说明经济全球化意味着"风险全球化". 　　3、积极参与经济全球化. 　　对广大发展中国家来说,经济全球化是一把"双刃剑",机遇与挑战并存.经济全球化已显示出强大的生命力,任何国家也无法回避,正确的态度应是：我们应当抓住机遇,积极参与,趋利避害,防范风险,勇敢地迎接挑战. 　　积极参与国际经济竞争与合作 　　4、(1)中国加入世贸组织的积极影响 　　1加入世贸组织,有利于扩大对外开放,为我国经济发展赢得更好的国际环境. 　　中国加入世贸组织有利于我国参与国际经济合作.我国对其他世贸组织成员的出口不仅享有最惠国待遇,而且可以享受世贸组织给予发展中国家的最惠国待遇,因此,有利于进一步扩大我国出口贸易,我国可以利用谈判来解决与其他国家和地区在贸易上的摩擦,维护我国在世界贸易中的地位和权益;可以获得大量的经济信息,了解国际贸易的规模、世界经济的发展情况以及国际贸易变化的新动向. 　　2有利于促进经济体制改革和经济结构战略性调整,增强我国经济发展活力和国际竞争力. 　　(2)中国"入世"面临着严峻的挑战 　　(2)对外开放格局形成的意义. 　　对外开放格局的基本形成,极大地促进了社会生产力、综合国力和人民生活水平的提高. 　　3、全面提高对外开放水平,促进我国经济发展. 　　适应经济全球化趋势和加入世贸组织的新形势,我国必须全面提高对外开放水平,在更大范围、更广领域和更高层次上参与国际经济技术合作和竞争,充分利用国际国内两个市场,优化资源配置,拓展发展空间,促进我国经济发展. 　　高一政治必修一知识点整理：小康社会的经济建设 　　一、树立科学发展观 　　(1)科学发展观的基本内涵：坚持以人为本,树立全面、协调、可持续的发展观,促进经济社会和人的全面发展. 　　(2)以人为本：坚持以人为本,是科学发展观的本质和核心.以人为本就是要以实现人的全面发展为目标,从人民群众的根本利益出发谋发展、促发展,不断满足人民日益增长的物质文化需要,切实保障人民群众的经济、政治和文化权益,让发展的成果惠及全体人民. 　　(3)全面发展：就是要以经济建设为中心,全面推进经济、政治、文化建设,实现经济发展和社会全面进步. 　　(4)协调发展：就是要坚持"五个统筹",推进生产力和生产关系、经济基础和上层建筑相协调,推进经济、政治、文化建设的各个环节、各个方面相协调. 　　(5)可持续发展：就是要促进人与自然的和谐,实现经济发展和人口、资源、环境相协调,坚持走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路,保证一代接一代地永续发展. 　　(6)树立科学发展观的意义：牢固树立并认真落实科学发展观,社会就能和谐发展,就能促进社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设与和谐社会的全面发展,中国特色社会主义伟大事业就会更加卓有成效地推向前进. 　　二、促进经济持续发展 　　1、为什么要促进经济持续发展? 　　(1)发展是党执政兴国的第一要务,科学发展观的主旨在于更好地发展. 　　(2)既长期保持较快的经济发展速度,又实现速度、结构、质量、效益的统一,促进经济持续协调发展,才能为社会全面进步和人的全面发展提供物质基础. 　　2、怎么样实现经济持续发展? 　　(1)走新型工业化道路

如果是多选题选BC，如果是单选题答案是CA根据条例：行政机关作出责令停产停业、吊销许可证或者执照、较大数额罚款等行政处罚决定之前，应当告知当事人有要求举行听证的权利；当事人要求听证的，行政机关应当组织听证。但并不代表当事人要求听证的，行政机关才能举行听证会（当事人要求听证并不是听证会的必要条件）B除涉及国家秘密、商业秘密或者个人隐私外，听证公开举行(所以除以上三项外，一般公开举行)C根据行政处罚法第三节第四条：当事人可以亲自参加听证，也可以委托一至二人代理C正确无误。D听证由行政机关指定的非本案调查人员主持（所以调查人员不能主持）

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网架结构设计的一般规定具体内容是什么，下面中达咨询为大家解答。1.网架的选型应结合工程的平面形状和跨度大小、支承情况、荷载大小、屋面构造、建筑设计等要求综合分析确定。网架构件步子必须保证不出现结构几何可变情况。注：本规程中大、中、小跨度划分系针对屋盖而言。大跨度为60m以上。中跨度为30m-60m。小跨度为30m以下。2.平面形状为矩形的周边支承网架，当其边长比（长边/短边）小于或等于1.5时，宜选用斜放四角锥网架、棋盘型四角锥网架、正放抽空四角锥网架、两向正交斜放网架、两向正交正放网架、正放四角锥网架。对中小跨度，也可选用星型四角锥网架和蜂窝型三角锥网架。当建筑要求长宽两个方向不等时，可选用两向斜交斜放网架。3.平面形状为矩形的周边支承网架，当其边长比大于1.5时，宜选用两向正交正放网架，正放四角锥网架或正放抽空四角锥网架。当其边长比小于2时，也可采用斜放四角锥网架。当平面狭长时，可采用单向折线型网架。4.平面形状为矩形，三边支承一边开口的网架可按2.0.3条进行选型，其开口边可采取增加网架层数或适当增加整个网架高度等办法，网架开口边必须形成竖直的或倾斜的边桁架。5.平面形状为矩形，多点支承网架，可根据具体情况选用：正放四角锥网架、正放抽空四角锥网架、两向正交正放网架。对多点支承和周边支承相结合的多跨网架，还可选用两向正交斜放网架或斜放四角锥网架。6.平面型状为圆形、正六边型及接近正六边心切为周边支承的网架，可根据具体情况选用：三向网架、三角锥网架或抽空三角锥网架。对中小跨度，也可选用蜂窝型三角锥网架。7对跨度不大于40m多层建筑的楼层及跨度不大于60m的屋盖，可采用钢筋混凝土板代替上弦的组合网架结构。网架结构宜选用正放四角锥网架、正放抽空四角锥网架、两向正交正放网架、斜放四角锥网架、蜂窝型三角锥网架。8.网架可采用上弦或下弦支承方式，如当采用下弦支承时，应在支座边形成竖直或倾斜的边桁架。9网架的网格尺寸和高度可根据网架形式、跨度大小、屋面材料以及构造要求和建筑功能等因素确定。对于周边支承的以下各类网架，可按规定选用。10多点支承的网架宜设柱帽。柱帽宜设于下弦平面之下。也可设置于上弦平面之上。或上弦节点直接搁置于柱顶，柱帽呈倒伞形。更多关于工程/服务/采购类的标书代写制作，提升中标率，您可以点击底部官网客服免费咨询：https://bid.lcyff.com/#/?source=bdzd

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以下是最美的十首短诗1断章/卞之琳你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。2雨后天 /林徽因我爱这雨后天，这平原的青草一片！我的心没底止的跟着风吹，风吹：吹远了香草，落叶，吹远了一缕云，象烟——象烟。3春 /冯唐春水初生春林初盛春风十里，不如你4烦忧 /戴望舒说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思。假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。我不敢说出你的名字，假如有人问我的烦忧：说是辽远的海的相思，说是寂寞的秋的清愁。5梦与诗 /胡适醉过才知酒浓，爱过才知情重，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。6剪不断的情愫 /汪国真原想这一次远游就能忘记你秀美的双眸，就能剪断丝丝缕缕的情愫和秋风也吹不落的忧愁，谁曾想，到头来山河依旧爱也依旧你的身影刚在身后，又到前头。7沙扬娜拉 /徐志摩最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞，道一声珍重道一声珍重，那一声珍重里有蜜甜的忧愁——沙扬娜拉！8远和近 /顾城你一会看我，一会看云我觉得，你看我时很远，你看云时很近。9印记 /席慕蓉不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇，总有一些什么，会留下来的吧，留下来作一件不灭的印记，好让那些，不相识的人也能知道，我曾经怎样深深地爱过你。10风很美 /海子风很美小小的风很美，自然界的乳房很美，水很美，水啊，无人和你，说话的时刻很美，

　　在平凡的学习、工作、生活中，大家都对那些朗朗上口的诗句很是熟悉吧，诗句是诗的句子，泛指诗作。其实很多朋友都不太清楚什么样的诗句才是好的"诗句，以下是我整理的有关于黄河的诗句，欢迎阅读与收藏。 　　黄河的诗句1 　　1、白日依山尽，黄河入海流。王之涣《登鹳雀楼》 　　2、欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。李白《行路难》 　　3、黄河远上白云间，一片孤城万仞山。王之涣《凉州词》 　　4、九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。刘禹锡《浪淘沙》 　　5、黄河九曲天边落，华岳三峰马上来。黄滋《送李佑之赴陕西参议》 　　6、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。王之涣《登鹳雀楼》 　　7、清口驿前初放船，长淮东下水如弦。劲催双橹渡河急，一夜狂风到海边。李东阳《过黄河》 　　8、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。苏轼《惠崇春江晓景》 　　9、西岳峥嵘何壮哉，黄河如丝天际来。黄河万里触山动，盘涡毂转秦地雷。李白《西岳云台歌送丹丘子》 　　10、明月黄河夜，寒沙似战场。奔流聒地响，平野到天荒。吴会书难达，燕台路正长。男儿久为客，不辨是他乡。李流芳《黄河夜泊》 　　黄河的诗句2 　　1、可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人!——陈陶《陇西行四首·其二》 　　2、转战渡黄河，休兵乐事多。——李白《塞上曲》 　　3、长驱渡河洛，直捣向燕幽。——岳飞《送紫岩张先生北伐》 　　4、关河冻合东西路，肠断斑骓送陆郎。——李商隐《对雪二首》 　　5、千古河流成沃野，几年沙势自风湍。——王守仁《登大伾山诗》 　　6、箜篌所悲竟不还。——李白《公无渡河》 　　7、人间更有风涛险，翻说黄河是畏途。——宋琬《渡黄河》 　　8、杀湍湮洪水，九州始蚕麻。——李白《公无渡河》 　　9、浊波浩浩东倾，今来古往无终极。——许有壬《水龙吟·过黄河》 　　10、朝驱东道尘恒灭，暮到河源日未阑。——万楚《骢马》 　　11、两河萧瑟惟狐兔。——刘克庄《贺新郎·送陈真州子华》 　　12、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。——陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》 　　13、欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。——李白《行路难·其一》 　　14、如今直上银河去，同到牵牛织女家。——刘禹锡《浪淘沙·九曲黄河万里沙》 　　15、黄河落天走东海，万里写入胸怀间。——李白《赠裴十四》 　　16、关河梦断何处，尘暗旧貂裘。——陆游《诉衷情·当年万里觅封侯》 　　17、竹帛烟销帝业虚，关河空锁祖龙居。——章碣《焚书坑》 　　18、自河南经乱，关内阻饥，兄弟离散，各在一处。——白居易《望月有感》 　　19、岁岁金河复玉关，朝朝马策与刀环。——柳中庸《征怨》 　　20、酒酣应对燕山雪，正冰河月冻，晓陇云飞。——周密《高阳台·送陈君衡被召》 　　21、罩云飘远岫，喷雨泛长河。——李世民《咏雨》 　　22、河南白尹大檀越，好把真经相对翻。——刘禹锡《送宗密上人归南山草堂寺因...》 　　23、水悠悠，路悠悠，隐隐遥山天尽头，关河又阻修。——朱栴《长相思·秋眺》 　　24、功多翻下狱，士卒但心伤。——王昌龄《塞下曲·秋风夜渡河》 　　25、朝闻游子唱离歌，昨夜微霜初渡河。——李颀《送魏万之京》 　　26、渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼。——柳永《八声甘州·对潇潇暮雨洒江天》 　　27、即今河畔冰开日，正是长安花落时。——张敬忠《边词》 　　28、今夜送归灯火冷，河塘，堕泪羊公却姓杨。——苏轼《南乡子·和杨元素时移守密州》 　　29、凭却长江管不到，河洛腥膻无际。——陈亮《念奴娇·登多景楼》 　　30、金河秋半虏弦开，云外惊飞四散哀。——杜牧《早雁》 　　31、黄河九天上，人鬼瞰重关。——元好问《水调歌头·赋三门津》 　　32、蕃州部落能结束，朝暮驰猎黄河曲。——李益《塞下曲·其一》 　　33、茫茫不知处，空外棹歌声。——谢榛《渡黄河》 　　34、长河浪头连天黑，津口停舟渡不得。——李颀《送陈章甫》 　　35、官河水静阑干暖，徙倚斜阳怨晚秋。——史达祖《鹧鸪天·卫县道中有怀其人》 　　36、起瞰高城回望，寥落关河千里，一醉与君同。——叶梦得《水调歌头·九月望日与客习》 　　37、凝云鼓震星辰动，拂浪旗开日月浮。——许浑《汴河亭》 　　38、男儿少为客，不辨是他乡。——李流芳《黄河夜泊》 　　39、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。——杜甫《闻官军收河南河北》 　　40、即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。——杜甫《闻官军收河南河北》 　　黄河的诗句3 　　1、不睹行人迹，但见狐兔兴。范云《渡黄河》 　　2、俯瞰黄河小，高悬白雪清。胡秉正《咏贺兰山》 　　3、明月黄河夜，寒沙似战场。李流芳《黄河夜泊》 　　4、解通银汉应须曲，才出昆仑便不清。罗隐《黄河》 　　5、残萤栖玉露，早雁拂金河。许浑《早秋三首其一》 　　6、两河萧瑟惟狐兔。刘克庄《贺新郎送陈真州子华》 　　7、都邑缭绕西山阳，桑榆汗漫漳河曲。张说《邺都引》 　　8、雪岭金河独向东，吴山楚泽意无穷。清江《送婆罗门》 　　9、树色随山迥，河声入海遥。许浑《秋日赴阙题潼关驿楼》 　　10、萧萧远树疏林外，一半秋山带夕阳。寇准《书河上亭壁》 　　11、欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。李白《行路难其一》 　　12、五道分兵去，孤军百战场。王昌龄《塞下曲秋风夜渡河》 　　13、过去光阴箭离弦，河清易俟鬓难玄。刘克庄《戊午元日二首》 　　14、汾水碧依依，黄云落叶初飞。孙光宪《河渎神汾水碧依依》 　　15、婺星为情慵懒，伫立明河侧。吴文英《六么令夷则宫七夕》 　　16、即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。杜甫《闻官军收河南河北》 　　17、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。杜甫《闻官军收河南河北》 　　18、黄河远上白云间，一片孤城万仞山。王之涣《凉州词二首其一》 　　19、冰合大河流，茫茫一片愁。纳兰性德《菩萨蛮白日惊飚冬已半》 　　20、花满河阳，为君羞褪晨妆茜。吴文英《烛影摇红赋德清县圃古红梅》 　　21、流水极天横晚照，酒阑望断西河道。赵可《凤栖梧霜树重重青嶂小》 　　22、耿斜河、疏星淡月，断云微度。张元干《贺新郎送胡邦衡待制赴新州》 　　黄河的诗句4 　　1、《水调歌头》宋元好问黄河九天上，人鬼瞰重关。长风怒卷高浪，飞洒日光寒。峻似吕梁千仞，壮似钱塘八月，直下洗尘寰。万象入横溃，依旧一峰闲。 　　2、《咏史诗·黄河》唐胡曾博望沉埋不复旋，黄河依旧水茫然。沿流欲共牛郎语，只得灵槎送上天。 　　3、《登蒲州逍遥楼》长榆息烽火，高柳静风尘。卜征巡九洛，展豫出三秦。昔是潜龙地，今为上理辰。时平乘道泰，聊赏遇年春。黄河分地络，飞观接天津。一览遗芳翰，千载肃如神。 　　4、《行路难》男儿轗轲徒搔首，入市脱衣且沽酒。行路难，权门慎勿干，平人争路相摧残。春秋四气更回换，人事何须再三叹。君不见雀为鸽，鹰为鸠，东海成田谷为岸。负薪客，归去来。龟反顾，鹤裴回，河岸上起尘埃。相逢未相识，何用强相猜。行路难，故山应不改，茅舍汉中在。白酒杯中聊一歌，苍蝇苍蝇奈尔何。 　　5、《登鹳雀楼》唐王之涣白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。 　　6、《浪淘沙》唐刘禹锡九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯。如今直上银河去，同到牵牛织女家。 　　7、《黄河》宋王安石派出昆仑五色流，一支黄浊贯中州。吹沙走浪几千里，转侧屋闾无处求。 　　8、《黄河二首》唐杜甫黄河北岸海西军，椎鼓鸣钟天下闻。铁马长鸣不知数，胡人高鼻动成群。 　　9、《凉州词》唐王之涣黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。 　　黄河的诗句5 　　1、不睹行人迹，但见狐兔兴。范云《渡黄河》 　　2、路出大梁城，关河开晓晴。谢榛《渡黄河》 　　3、倚剑嗟身事，张帆快旅情。谢榛《渡黄河》 　　4、大禹理百川，儿啼不窥家。李白《公无渡河》 　　5、奔流聒地响，平野到天荒。李流芳《黄河夜泊》 　　6、残萤栖玉露，早雁拂金河。许浑《早秋三首其一》 　　7、虎可搏，河难凭，公果溺死流海湄。李白《公无渡河》 　　8、待从头、收拾旧山河，朝天阙。岳飞《满江红写怀》 　　9、空余旧迹郁苍苍，雾沈半垒。周邦彦《西河大石金陵》 　　10、二水中分异旧时，河洲株柳少人知。俞益谟《中洲株柳》 　　11、神浪狂飙，奔腾触裂，轰雷沃日。许有壬《水龙吟过黄河》 　　12、河朔毡庐千里迥，泾原旌节隔年留。王琼《九日登花马池城》 　　13、河海封疆俱效顺，狂虏何劳灰灭。黄中辅《念奴娇炎精中否》 　　14、造天关，闻天语，屯云河车载玉女。李白《飞龙引二首其二》 　　15、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。杜甫《闻官军收河南河北》 　　16、便欲凌空，飘然直上，拂拭山河影。张绍文《酹江月淮城感兴》 　　17、流水极天横晚照，酒阑望断西河道。赵可《凤栖梧霜树重重青嶂小》 　　18、便江湖天远，中宵同月，关河秋近。吴文英《沁园春送翁宾旸游鄂渚》 　　19、怅望关河空吊影，正人间、鼻息鸣鼍鼓。张元干《贺新郎寄李伯纪丞相》 　　黄河的诗句6 　　1、急应河阳役，犹得备晨炊。杜甫《石壕吏》 　　2、霜威出塞早，云色渡河秋。李白《太原早秋》 　　3、雄壮势、隆今昔。许有壬《水龙吟过黄河》 　　4、杀湍湮洪水，九州始蚕麻。李白《公无渡河》 　　5、莫把阿胶向此倾，此中天意固难明。罗隐《黄河》 　　6、钿筝歌扇等闲休。苏庠《鹧鸪天枫落河梁野水秋》 　　7、广陵花盛帝东游，先劈昆仑一派流。许浑《汴河亭》 　　8、白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河。李颀《古从军行》 　　9、河山北枕秦关险，驿树西连汉畤平。崔颢《行经华阴》 　　10、神椎凿石塞神潭，白马参覃赤尘起。温庭筠《拂舞词》 　　11、被发之叟狂而痴，清晨临流欲奚为。李白《公无渡河》 　　12、河外孤城枕草莱，绝边风雨送愁来。李梦阳《夏城坐雨》 　　13、数点渔舟歌欸乃，诗情恍在白苹洲。罗元琦《黄河泛舟》 　　14、洪波舣楫泛中流，凫淑鸥汀揽胜游。罗元琦《黄河泛舟》 　　15、黄河九天上，人鬼瞰重关。元好问《水调歌头赋三门津》 　　16、有长鲸白齿若雪山，公乎公乎挂罥于其间。李白《公无渡河》 　　17、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。杜甫《闻官军收河南河北》 　　18、造天关，闻天语，屯云河车载玉女。李白《飞龙引二首其二》 　　19、朔南方偃革，河右暂扬旌。张九龄《奉和圣制送尚书燕国公赴朔方》 　　黄河的诗句7 　　君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回李白《将进酒》 　　“黄河落尽走东海，万里写入襟怀间。”李白《赠裴十四》 　　黄河远上白云间，一片孤城万仞山。王之涣《凉州词》 　　大漠孤烟直，长河落日圆。王维《使至塞上》 　　白日依山尽,黄河入海流王之涣《登鹳雀楼》 　　欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山李白《行路难》 　　九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯刘禹锡·唐《浪淘沙》 　　关于描写长江的诗句 　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。《念奴娇赤壁怀古》苏轼 　　星垂平野阔，月涌大江流杜甫《旅夜抒怀》 　　无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来杜甫《登高》 　　孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流李白《送孟浩然至广陵》 　　天门中断楚江开，碧水东流至此回李白《望天门山》 　　山随平野尽，江入大江流（李白《渡荆门送别》 　　黄河的诗句8 　　无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。杜甫《登高》 　　孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。李白《黄鹤楼送孟》 　　阁中帝子今何在？槛外长江空自流。王勃《滕王阁诗》 　　不知江月待何人，但见长江送流水。张若虚《春江花月夜》 　　八月长江万里晴，千帆一道带风轻。崔季卿《晴江秋望》 　　天门中断楚江开，碧水东流至此回。李白《望天门山》 　　日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。白居易《忆江南》 　　长江一帆远，落日五湖春。刘长卿《饯别王十一南游》 　　惆怅南朝事，长江独自今。刘长卿《秋日登吴公台上寺》 　　江流天地外，山色有无中。王维《汉江临眺》 　　星垂平野阔，月涌大江流。杜甫《旅夜书怀》 　　山随平野尽，江入大荒流。李白《渡荆门送别》 　　日日思君不见君，共饮长江水。李之仪《卜算子 　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。苏轼《念奴娇》

八股文最早可溯源于唐朝的“帖括”，所谓“帖括”,就是默写某一种经书的注解。唐代虽以诗、赋取士,但并未完全废除读“经”。八股文在明清时期达到发展巅峰，明清中后期将“四书五经”的内容概括进八股取士中，内容需要使用古人语气，句子的长短、字体的繁简、声律都有严格的限制。八股文的发展意义在于其被作为历朝历代科举考试的借鉴。它是一种以默写的形式而发展起来的文体。通过对四书五经中的主要论点来立题，以特定的文体去阐释文题，文章的具体包含承题、起讲、议论、入手四个方面。所谓的八股指的就是从起股、中股、后股、束股四个部分，末尾处会有相对应的百十字的总结，在文章里每一组中需要出现排比样式的对偶性文字，共拼成八股。到了后期明朝时，八股文的发展到达了一个顶峰。其中经义开始转变为八股文，八股文的具体写作形式也发生了改变，按照应试者必需按照固定的体裁去写经注，不得自由发挥。到了清朝后，八股取士在形式上还是继承的以往，只是做出了一些小的调整。当然，在后期由于朝中大臣纷纷上书向皇帝表明此应试的形式简单且无实际用处，最终在1663年八股文被废除。八股文发展的意义在于对古代的朝廷选拔人才有一定的限制作用，通过命题写作的形式让科举制的考生增加自己的知识水平，由于八股文中所考察的内容是四书五经中的内容，所以要求人才全方面发展。同时，由于八股文的写作体裁的独特性，也是儒学在经学义理中的全方面的体现和对写作的规范进行了约束。当然，这样写出的八股文对于当时的社会实际意义并不大。

国家放开二胎政策是2016年1月1日开始的。国家放开二胎政策，根据《人口与计划生育法》，国家提倡一对夫妻生育两个子女，符合法律、法规规定条件的，可以要求安排再生育子女。新《人口与计划生育法》（2015年修正）第十八条第一款明确规定了“国家提倡一对夫妻生育两个子女”。这就向全国人民宣告，两孩生育新政策已在中国全面实施。需要指出的是，我国正式实施的是“两孩生育政策”而并非“二胎生育政策”；目前我国三孩政策已经实施。单独二胎的开放对人口出生规模影响：一、从宏观上来说人口安全是国家基础，是社会生活的主体、动力，人口失衡、萎缩、超低生育率，呈弱持续发展或不可持续发展，不利于国家的长治久安。所以中国要走出超低生育陷阱，逐步提振生育率，继续改革，鼓励生育，小步快进。改革是连续的过程，单独夫妇二胎政策是起点不是终点，国家需从生育权限政策和生育导向政策两方面做更多积极努力。生育权限要达到自主生育，生育主体能实现自主、自由、负责生育。二、从生育导向方面国家应鼓励向2个孩子方向发展，杜绝独生子女政策。所以在这个基础上国家需要出台更良性的刺激和鼓励政策，鼓励更多的年轻家庭生育2个孩子，生育的权利和导向需要得到跟多的保障。目前生育成本太高，家庭养育成本应部分外部化、社会化，由政府承担一定的成本，比如延长产假、增加生育津贴等。对缓解老龄化和人口红利增长作用有限：对单独家庭来说多了一个养老的依靠和支持，有更好的保障。对国家来说，2亿的老龄人口，而每年100万的人口增量，作用有限。三、从人口红利是指人的价值和贡献每个人都是有价值的，所以有人口就有红利，只不过随着我国目前老龄化和低生育率加剧，我国目前劳动力优势在减化、弱化。从长远来看，未来人口红利将大大减少，2012年我国15-59岁劳动年龄人在相当长时期里第一次出现了绝对下降，比上年减少345万人，这意味着人口红利趋于消失。单独二胎政策的出台，对人口红利的增长作用同样有限。法律依据《中华人民共和国人口与计划生育法》第十八条　国家提倡适龄婚育、优生优育。一对夫妻可以生育三个子女。符合法律、法规规定条件的，可以要求安排再生育子女。具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会规定。少数民族也要实行计划生育，具体办法由省、自治区、直辖市人民代表大会或者其常务委员会规定。夫妻双方户籍所在地的省、自治区、直辖市之间关于再生育子女的规定不一致的，按照有利于当事人的原则适用。第十九条　国家创造条件，保障公民知情选择安全、有效、适宜的避孕节育措施。实施避孕节育手术，应当保证受术者的安全。

1、祝您福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！2、祝您福如东海、寿比南山；日月昌明、松鹤长春；笑口常开、天伦永享。

流动资金贷款是为满足生产经营者在生产经营过程中短期资金需求，保证生产经营活动正常进行而发放的贷款。贷款是银行或其他金融机构按一定利率和必须归还等条件出借货币资金的一种信用活动形式。广义的贷款指贷款、贴现、透支等出贷资金的总称。银行通过贷款的方式将所集中的货币和货币资金投放出去，可以满足社会扩大再生产对补充资金的需要，促进经济的发展，同时，银行也可以由此取得贷款利息收入，增加银行自身的积累。流动资金贷款是贷款的一种方式，贷款包含流动资金贷款。

　当我们从妈妈的肚子里出来时，我们就要学会理解周围的一切，理解新的环境，新的事物，理解自我所能拥有的一切。不管是否贫穷，是否富有，我们都要用一颗平淡的心去理解去理解。 　　我们从呀呀学语到踏入大学校园一步一步的艰辛只有自我明白。或许有时候我们是凭着自我的努力，有时候有些人是凭着运气，凭着机遇。但是，不管怎样，我们还是带着兴奋，好奇，斗志，离开了家，来到了新的环境。 　　刚到大学时，就听到助学金这事儿。一下子就想到了自我表哥，他大我八岁，那时的.自我还在读初中，他考上了哈尔滨大学，一本大学，我们整个家庭都为他高兴，感到自豪。但是很快就被另一件事所愁，他家里很穷，有一个痴呆的妹妹，他父亲很早就死在一场意外中，他母亲患有风湿病。家里还是领着低保过日子。那么，昂贵的大学学费成了头疼问题，他妈妈虽然很高兴，但是却因为钱的问题想劝他放下，放下哈尔滨大学，可那时的他并不想放下，他想给自我一个机会，他不想一辈子都那么穷，他不想自我的妈妈每一天那么劳累，他想靠自我的努力，用知识改变命运有一个完美的明天。之后村里的书记听说这事后，为他忙前忙后，跟他申请了贷款。我们全家为他筹集生活费。一切准备就绪后最后踏上了大学的道路。入学后，他就明白了助学金这事，他便很努力很努力的学习。他申请了助学金，也许是他家里确实很穷，也或许是他学习很好，辅导员就给他一个机会，批了他的申请书。他明白心存感激，便发奋图强。四年内，每年不仅仅拿了助学金还因合项成绩优秀拿了奖学金。为了减少开支，到处兼职，每年过节之类的都很少回去，省吃俭用。因为成绩优秀，辅导员也很看好他，就被保送到美国留学，至今为止，他已经把家里人都接过去在美国定居了。 　　他因为有了这个助学金完成了他的大学梦，也摆脱了贫困。他每隔几年都会回来看望我们，看望他的亲戚，还有村里的书记，去给他们拜年送礼，只要他回来，我们村就会放鞭炮迎接他。他看望帮忙过他的人，感激他们。他也给我们村带来了荣誉，都为他感到自豪。 　　助学，也就是帮忙完成学业。筑梦，筑就梦想，铸人，铸炼成人。一个又一个在国家的帮忙下成就了梦想，真真正正的成了一个成功的人。 　　我想到了我自我，自我家里也很穷。虽然没有我的表哥考的好，但是我也想因为助学而筑梦铸就成人，我怀着期望申请了助学金，我有这个信心，我想我会努力向完美的明天出发。 　　助学，筑梦，铸人。我努力学习，我朝着梦想前进，我想做一个成功的人。