生活不止眼前的苟且是什么意思？

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方 意思是说即使现在的生活让你不如意，眼前的生活不是你想要的，一些琐碎事让你痛苦不堪，但是你还有希望，还有明天，还有温暖的太阳，温柔的风，你还有心里的美好生活 。就是眼前生活乱糟糟，也不要失去生活信仰，你还有美好的希望。引申意义：‘生活不止眼前的苟且，还有诗和远方"这句话看似文艺风爆棚，让人难以理解，实则却是一个很简单的道理。在无数人奋勇向前的时候，这一句话，更是成为了无数年轻人不怕苦不怕累的根本。懂得其中真正要表达的意思，那么也就懂得了自己真正想要的东西。生活不止眼前的苟且，说的并不是你现在做的诸多你认为让你乏味的事情。说的也不是令人匪夷所思的一飞冲天，而是无数让你感觉到累的期望，你因为要赚钱上班所以觉得累，但是你有着诸多自己妻儿老小的期望，有着自己孩子以及自己父母团聚在一起的开心。不止眼前的苟且，也就不要去过度看待你自己的这么一个累。

如果是歌的话是 生活不止眼前的苟且 许嵩唱的好像，高晓松写的词？

生活不止眼前的苟且，还有明天和后天的苟且

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方意思是说即使现在的生活让你不如意，眼前的生活不是你想要的，一些琐碎事让你痛苦不堪，但是你还有希望，还有明天，还有温暖的太阳，温柔的风，你还有心里的美好生活。就是眼前生活乱糟糟，也不要失去生活信仰，你还有美好的希望。引申意义：‘生活不止眼前的苟且，还有诗和远方"这句话看似文艺风爆棚，让人难以理解，实则却是一个很简单的道理。在无数人奋勇向前的时候，这一句话，更是成为了无数年轻人不怕苦不怕累的根本。懂得其中真正要表达的意思，那么也就懂得了自己真正想要的东西。生活不止眼前的苟且，说的并不是你现在做的诸多你认为让你乏味的事情。说的也不是令人匪夷所思的一飞冲天，而是无数让你感觉到累的期望，你因为要赚钱上班所以觉得累，但是你有着诸多自己妻儿老小的期望，有着自己孩子以及自己父母团聚在一起的开心。不止眼前的苟且，也就不要去过度看待你自己的这么一个累。

生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方意思是说即使现在的生活让你不如意，眼前的生活不是你想要的，一些琐碎事让你痛苦不堪，但是你还有希望，还有明天，还有温暖的太阳，温柔的风，你还有心里的美好生活。就是眼前生活乱糟糟，也不要失去生活信仰，你还有美好的希望。引申意义：‘生活不止眼前的苟且，还有诗和远方"这句话看似文艺风爆棚，让人难以理解，实则却是一个很简单的道理。在无数人奋勇向前的时候，这一句话，更是成为了无数年轻人不怕苦不怕累的根本。懂得其中真正要表达的意思，那么也就懂得了自己真正想要的东西。生活不止眼前的苟且，说的并不是你现在做的诸多你认为让你乏味的事情。说的也不是令人匪夷所思的一飞冲天，而是无数让你感觉到累的期望，你因为要赚钱上班所以觉得累，但是你有着诸多自己妻儿老小的期望，有着自己孩子以及自己父母团聚在一起的开心。不止眼前的苟且，也就不要去过度看待你自己的这么一个累。

对啊，还有啤酒烤串和花生米，其实这句话真道出了人生的酸甜苦辣！有多少人在生活面前低头，在困难面前低头，有时候不得不低头，虽然不是自己心甘情愿的，但也得强迫自己低下去！现在很多年轻人娇生惯养，吃不得一点亏，所以必要时也让他们尝尝苟且！

噜啦啦噜啦啦撸啦撸啦啦

生活不只是苟且 还有诗和远方 是高晓松说的，但正确的句子应该是：“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。”这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》文段摘要：“我妈说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。我和我妹妹深受这教育。谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。越是年长，越能体会我妈的话。 我不入流，这不要紧。我每一天开心，这才是重要的。”

苟且 ：不正当的。指不正当的行为。 成语例句： 对于 你们 的 成语语法： 作宾语、定语；多指男女关系 英语翻译： improper behaviour

“人生不止眼前的苟且，还有诗和远方”出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。“人生不止眼前的苟且，还有诗和远方”这句话看似文艺风爆棚，让人难以理解，实则却是一个很简单的道理。在无数人奋勇向前的时候，这一句话，更是成为了无数年轻人不怕苦不怕累的根本。懂得其中真正要表达的意思，那么也就懂得了自己真正想要的东西。生活不止眼前的苟且，说的并不是你现在做的诸多你认为让你乏味的事情，说的也不是令人匪夷所思的一飞冲天，而是无数让你感觉到累的期望，你因为要赚钱上班所以觉得累，但是你有着诸多自己妻儿老小的期望，有着自己孩子以及自己父母团聚在一起的开心。不止眼前的苟且，也就不要去过度看待你自己的这么一个累。相关信息：诗和远方说的很文艺，其实大概也就是一个人想要去的地方以及生活之中无数让你从未感觉到累的事情等等。你觉得上班需要出报表，需要做无数的工作会很累，但是到了后期你会有着诸多开心的事情将一切的疲乏无力累等等破解开。这些因素，也正是撑着让你第二天早起去上班或者是撑着让你直接走上回家的路的等等原因之一。作为一个生活在大千世界家境并不怎么样的少年，这些因素无非激发出了你对生活的渴望。

高晓松一篇文章的内容。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。我固执地把微醺的日光阻挡近乎疯狂梦里几度回首，轻声吟唱谁愿摆渡那条忘川河长，将前世遗忘依稀旧时模样梨花白，粉黛柔肠打着竹布伞的姑娘潜行在烟雨深巷那些残破的影像如旧日故事，扉页泛黄此生里，宿命化为一场花葬寻一方青石无恙踏一片净土安详如此如此，又是一番模样。

没有眼前的苟且，哪有追逐诗的脚步？没有眼前的苟且，怎么去畅想远方的田野？眼前的苟且是什么？上养父母，下育子女。眼前的苟且是什么？微薄的工资，不及一平米房价。眼前的苟且是什么？是全国80%像我这种工薪阶层，面对疯涨的生活压力，无力它顾的平平淡淡。

《生活不止眼前的苟且》歌词如下：歌手：许巍妈妈坐在门前哼着花儿与少年虽已时隔多年记得她泪水涟涟那些幽暗的时光那些坚持与慌张在临别的门前妈妈望着我说生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切她坐在我对面低头说珍重再见虽已时隔多年记得她泪水涟涟那些欢笑的时光那些誓言与梦想在分手的街边她紧抱着我说生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切我独自渐行渐远膝下多了个少年少年一天天长大有一天要离开家看他背影的成长看他坚持与回望我知道有一天我会笑着对他说生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切

意思是：在平常的生活中不只有每日平凡的柴米油盐，还有远方我没见过的风景和没读过的文章。苟且：只顾眼前,得过且过；敷衍了事;马虎；不正当的(多指男女关系)；为了眼前的利益，做出违背本心、违背道德、违背律法的事。诗和远方：指理想的生活出处：这是高晓松的名句，这句话因触动了很多70后、80后的心灵成为网络著名鸡汤文。2016年，高晓松又凭此句发行了自己的新歌《生活不止眼前的苟且》，成为网上热议的对象。扩展资料创作背景：2013年，高晓松创作了《生活不止眼前的苟且》，他写这首歌的契机来源自他妈妈曾说过的一句话：“生活不只是眼前的轻易，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。”高晓松写完歌曲后，认为该曲是一首适合许巍唱的歌，然后把稿子放在一边。因为他认为歌曲写完之后，放在一边，过了一年如果还能想起，说明这首歌曲不错；如果忘了，就说明是首臭歌。2016年，高晓松想起了该曲，于是决定和许巍合作，推出了该曲。作者高晓松：高晓松，1969年11月14日生于北京，祖籍浙江杭州。音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人。1988年高晓松考入清华大学电子工程系，后退学进入北京电影学院导演系研究生预备班学习。早期事业以电视编剧、音乐创作及制作人为主。1994年出版《校园民谣》合辑，1996年推出个人作品集《青春无悔》。1996年高晓松和宋柯创办了“麦田音乐”独立品牌，后发展成唱片公司太合麦田。句子理解：一般人所谓的“苟且”，无非是现实中的自己。而“诗和远方”，那才是理想的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。

生活不能只沉迷于眼前安逸的现状，要向未来进击，不断努力

体现的情怀是：人活在世上，难免身不由己，做着自己不愿做的事情，过着自己不喜欢的生活，然而还可以选择生活的态度，用自己的方式去发现生活的美好，热爱生活，拥抱人生。这句话出自《高晓松184天监狱生活实录:人生还有诗和远方》，最早出自高晓松的母亲张克群。原文节选：我妈说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。我和我妹妹深受这教育。谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。越是年长，越能体会我妈的话。我不入流，这不要紧。我每一天开心，这才是重要的。注意事项远方它的指代意义是宽泛的，是过去，是未来，是青春，是回忆，是期待，是渴望，是梦想，是行走，是获得，是家，是尚未抵达，是一切的美好。“远方”可以是高大上，也可以是普通的甚至庸俗的，只要它是你心中想要的。诗和远方并非遥不可及，只要你要动起来，永远的动起来，无穷的动起来，你会发现你苟且的生活不再冰冷，你的世界和生命里多了一些斑斓和灿烂，多了一些爱和温暖，多了一些安然和希望，你把“眼前生活的苟且”活成了“诗和远方”。

意思是，人生在世不应该单单只为了追求物质生活的满足，而妥协于现实。还要对世界充满美好的想象，还应该追求内心世界的满足。这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。文段摘要：诗和远方生活不止眼前的苟且还有诗和远方我固执地把微醺的日光阻挡近乎疯狂梦里几度回首轻声吟唱谁愿摆渡那条忘川河长将前世遗忘依稀旧时模样梨花白粉黛柔肠打着竹布伞的姑娘潜行在烟雨深巷那些残破的影像如旧日故事扉页泛黄此生里宿命化为一场花葬寻一方青石无恙踏一片净土安详如此如此又是一番模样妈妈领着年幼的我和妹妹在颐和园长廊仰着头讲每幅画的意义，在每一座有对联的古老房子前面读那些抑扬顿挫的文字，在门厅回廊间让我们猜那些下马石和拴马桩的作用，从那些静止的物件开始讲述无比生动的历史。那些颓败但深蕴的历史告诉了我和妹妹世界之辽阔，人生之倏忽，而美之永恒。从小妈妈告诉我们的许多话里，迄今最真切的一句就是：这世界不止眼前的苟且，还有诗与远方——其实诗就是你心灵的最远处。在我和妹妹长大的这么多年里，我们分别走遍了世界，但都没买过一尺房子，因为我们始终坚信诗与远方才是我们的家园。扩展资料诗和远方“诗和远方”指理想的生活，出自高晓松的名句“这个世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。”这句话因触动了很多70后、80后的心灵成为网络著名鸡汤文。2016年，高晓松又凭此句发行了自己的新歌《生活不止眼前的苟且》，成为网上热议的对象。一般人所谓的“苟且”，无非是现实中的自己。而“诗和远方”，那才是理想的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐 。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。在大多数时候，生活就是眼前的苟且，就是一地鸡毛；对于大多数人来说，只有真正经历过苟且的生活，才能体会诗和远方真正的价值。后来网络上出现了诗和远方的延伸：父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方。以表达对某些只顾自己不体会父母的孩子的无奈。

生活不只是凑合着得过且过，生活应当有诗一样的浪漫情调，有高远的奋斗目标。这是用了比喻的修辞手法，写出了对生活的独特认识。

生活不只是苟且还有诗和远方是高晓松说的，但正确的句子应该是：“生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。”这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》文段摘要：“我妈说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。我和我妹妹深受这教育。谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。越是年长，越能体会我妈的话。我不入流，这不要紧。我每一天开心，这才是重要的。”还有相关的歌词，有兴趣可以自查。

生活的节奏不能被眼前的环境所困住。根据查询百度经验显示，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方是什么意思：生活的节奏不能被眼前的环境所困住，不仅要看到压力线下，波涛汹涌，枯燥乏味，而且要追求内心真正有意义的东西，找到梦想的方向，努力追求和生活的精彩，而不是井底之蛙。这句话是出自《高晓松184天监狱生活实录:人生还有诗和远方》。《生活不止眼前的苟且》是高晓松创作，许巍演唱的歌曲，单曲于2016年3月18日发行。该曲是《晓松奇谈》主题曲。2017年3月27日，高晓松凭借该曲获第24届东方风云榜最佳作词奖。

不要只看到生活中的那些艰难和不如意，生活还要很多美好与温暖的事。“眼前的苟且”无非是现实中追逐名利世俗红尘中身不由己的每个你每个我。这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。原文摘录：“我妈说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。我和我妹妹深受这教育。谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。越是年长，越能体会我妈的话。我不入流，这不要紧。我每一天开心，这才是重要的。”扩展资料《生活不止眼前的苟且》是高晓松创作，许巍演唱的歌曲，单曲于2016年3月18日发行。该曲是《晓松奇谈》主题曲。歌曲歌词：妈妈坐在门前，哼着花儿与少年虽已时隔多年，记得她泪水涟涟那些幽暗的时光，那些坚持与慌张在临别的门前，妈妈望着我说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切她坐在我对面，低头说珍重再见虽已时隔多年，记得她泪水涟涟那些欢笑的时光，那些誓言与梦想在分手的街边，她紧抱住我说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切我独自渐行渐远，膝下多了个少年少年一天天长大，有一天要离开家看他背影的成长，看他坚持与回望我知道有一天，我会笑着对他说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切

“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”的意思是：即使现在的生活让你不如意，眼前的生活不是你想要的，一些琐碎事让你痛苦不堪，但是你还有希望，还有明天，还有温暖的太阳，温柔的风，你还有心里的美好生活。就是眼前生活乱糟糟，也不要失去生活信仰，你还有美好的希望。出自：高晓松作曲作词《生活不止眼前的苟且》《生活不止眼前的苟且》民谣老炮儿高晓松的词曲遇上摇滚老炮许巍的唱腔，黯淡的记忆有时也能闪烁流光。即使在泥尘里摸爬挣扎，也别忘了手中的玫瑰，向着彩虹的方向。中译英Life is more than the front of the eyes, there are poems and distant fields.

意思是：我们不要被生活做琐碎的日常杂事蒙蔽双眼，还有诗和远方，应该有更高的精神追求。苟且，拼音为gǒu qiě，汉语词语，指只顾眼前，得过且过；也指马虎，敷衍。生活不止眼前的苟且，何谓苟且？可以把它理解成为了妥协。对生活的妥协。苟且即妥协有其必要性，我们要接受，因为我们要生活下去，就必须有一些“苟且”。但这还不够，“不止”的意思是，我们苟且了，生活下去，但还应有更高的追求。生活有苟且，甚至需要苟且。但是那并不应该是你生活的全部啊！还有诗意，你需要去发现它。还有远方，你至少，应该期待它。扩展资料：这句话经常被人提起，是因为一首歌。《生活不止眼前的苟且》是高晓松创作，许巍演唱的歌曲，单曲于2016年3月18日发行。其中有一句，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”。《生活不止眼前的苟且》歌词如现代诗一般，加之三段故事，满满的情怀，配以许巍略带沙哑而温暖的嗓音和比较上口的旋律，符合了流行歌曲的必要且充分条件。于是这句话也成为了生活中感觉疲惫的时候的自嘲或自我激励。参考资料来源：百度百科-生活不止眼前的苟且

苟且 ：不正当的。指不正当的行为。 成语例句： 对于 你们 的 成语语法： 作宾语、定语；多指男女关系 英语翻译： improper behaviour

意思是：在平常的生活中不只有每日平凡的柴米油盐，还有远方我没见过的风景和没读过的文章。苟且：只顾眼前,得过且过；敷衍了事;马虎；不正当的(多指男女关系)；为了眼前的利益，做出违背本心、违背道德、违背律法的事。诗和远方：指理想的生活出处：这是高晓松的名句，这句话因触动了很多70后、80后的心灵成为网络著名鸡汤文。2016年，高晓松又凭此句发行了自己的新歌《生活不止眼前的苟且》，成为网上热议的对象。扩展资料创作背景：2013年，高晓松创作了《生活不止眼前的苟且》，他写这首歌的契机来源自他妈妈曾说过的一句话：“生活不只是眼前的轻易，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。”高晓松写完歌曲后，认为该曲是一首适合许巍唱的歌，然后把稿子放在一边。因为他认为歌曲写完之后，放在一边，过了一年如果还能想起，说明这首歌曲不错；如果忘了，就说明是首臭歌。2016年，高晓松想起了该曲，于是决定和许巍合作，推出了该曲。作者高晓松：高晓松，1969年11月14日生于北京，祖籍浙江杭州。音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人。1988年高晓松考入清华大学电子工程系，后退学进入北京电影学院导演系研究生预备班学习。早期事业以电视编剧、音乐创作及制作人为主。1994年出版《校园民谣》合辑，1996年推出个人作品集《青春无悔》。1996年高晓松和宋柯创办了“麦田音乐”独立品牌，后发展成唱片公司太合麦田。句子理解：一般人所谓的“苟且”，无非是现实中的自己。而“诗和远方”，那才是理想的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。

意思是：在平常的生活中不只有每日平凡的柴米油盐，还有远方我没见过的风景和没读过的文章。苟且：只顾眼前,得过且过；敷衍了事;马虎；不正当的(多指男女关系)；为了眼前的利益，做出违背本心、违背道德、违背律法的事。诗和远方：指理想的生活出处：这是高晓松的名句，这句话因触动了很多70后、80后的心灵成为网络著名鸡汤文。2016年，高晓松又凭此句发行了自己的新歌《生活不止眼前的苟且》，成为网上热议的对象。扩展资料创作背景：2013年，高晓松创作了《生活不止眼前的苟且》，他写这首歌的契机来源自他妈妈曾说过的一句话：“生活不只是眼前的轻易，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。”高晓松写完歌曲后，认为该曲是一首适合许巍唱的歌，然后把稿子放在一边。因为他认为歌曲写完之后，放在一边，过了一年如果还能想起，说明这首歌曲不错；如果忘了，就说明是首臭歌。2016年，高晓松想起了该曲，于是决定和许巍合作，推出了该曲。作者高晓松：高晓松，1969年11月14日生于北京，祖籍浙江杭州。音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人。1988年高晓松考入清华大学电子工程系，后退学进入北京电影学院导演系研究生预备班学习。早期事业以电视编剧、音乐创作及制作人为主。1994年出版《校园民谣》合辑，1996年推出个人作品集《青春无悔》。1996年高晓松和宋柯创办了“麦田音乐”独立品牌，后发展成唱片公司太合麦田。句子理解：一般人所谓的“苟且”，无非是现实中的自己。而“诗和远方”，那才是理想的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。

有钱的闲人用这句话忽悠一群社会底层的人并获得他们的共鸣

《生活不止眼前的苟且》作词：高晓松作曲：高晓松演唱：许巍生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切我想做梦想下的游子不顾一切奔跑追逐光明想对世界大声的呼喊只有信念回应我的爱看野了这平淡的风景花儿开在内心里的起点很多人接受现实的荒野不知不觉已垂暮之年一年十年就在一辈子之间忘记了要去寻找你的世界生活不是眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切……

意思是，不止现在生活的马马虎虎、将来也会马马虎虎

Life is not only about the immediate survival but also about poetry and gaining wider perspectives.

意思是，人生在世不应该单单只为了追求物质生活的满足，而妥协于现实。还要对世界充满美好的想象，还应该追求内心世界的满足。这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。文段摘要：诗和远方生活不止眼前的苟且还有诗和远方我固执地把微醺的日光阻挡近乎疯狂梦里几度回首轻声吟唱谁愿摆渡那条忘川河长将前世遗忘依稀旧时模样梨花白粉黛柔肠打着竹布伞的姑娘潜行在烟雨深巷那些残破的影像如旧日故事扉页泛黄此生里宿命化为一场花葬寻一方青石无恙踏一片净土安详如此如此又是一番模样妈妈领着年幼的我和妹妹在颐和园长廊仰着头讲每幅画的意义，在每一座有对联的古老房子前面读那些抑扬顿挫的文字，在门厅回廊间让我们猜那些下马石和拴马桩的作用，从那些静止的物件开始讲述无比生动的历史。那些颓败但深蕴的历史告诉了我和妹妹世界之辽阔，人生之倏忽，而美之永恒。从小妈妈告诉我们的许多话里，迄今最真切的一句就是：这世界不止眼前的苟且，还有诗与远方——其实诗就是你心灵的最远处。在我和妹妹长大的这么多年里，我们分别走遍了世界，但都没买过一尺房子，因为我们始终坚信诗与远方才是我们的家园。扩展资料诗和远方“诗和远方”指理想的生活，出自高晓松的名句“这个世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。”这句话因触动了很多70后、80后的心灵成为网络著名鸡汤文。2016年，高晓松又凭此句发行了自己的新歌《生活不止眼前的苟且》，成为网上热议的对象。一般人所谓的“苟且”，无非是现实中的自己。而“诗和远方”，那才是理想的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐 。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。在大多数时候，生活就是眼前的苟且，就是一地鸡毛；对于大多数人来说，只有真正经历过苟且的生活，才能体会诗和远方真正的价值。后来网络上出现了诗和远方的延伸：父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方。以表达对某些只顾自己不体会父母的孩子的无奈。

生活不止眼前的苟且下一句搞笑式回复有：生活不止眼前的苟且，还有吃和远方。生活不止眼前的苟且，还有读不懂的诗和到不了的远方。生活不止眼前的苟且，还有做不完的作业和背不完的古诗。生活不止眼前的苟且，还有满桌的美食和满身的膘肉。生活不止眼前的苟且，还有吹出来的远方和田野。生活不止眼前的苟且，还有旧爱发来的请帖。更多有趣的答案：生活不止眼前的苟且，还有过去的苟且和以后的苟且。生活不止眼前的苟且，还有苦涩的咖啡和手中的保温杯。生活不止眼前的苟且，还有爬满皱纹的脸蛋和矮矬穷的人生。生活不止眼前的苟且，还有赚不完的钱和过不好的这一生。生活不止眼前的苟且，还有身后的债主和家里的母老虎。生活不止眼前的苟且，还有……长远的凑合。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。生活不止眼前的苟且，还有社会主义核心价值观和三个代表重要思想。

这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。原文摘录：“我妈说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。我和我妹妹深受这教育。谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。越是年长，越能体会我妈的话。 我不入流，这不要紧。我每一天开心，这才是重要的。”拓展：高晓松，男，1969年11月14日生于北京，祖籍浙江杭州。音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人。2011年5月17日，高晓松因危险驾驶罪被判处拘役6个月，处罚金4000元人民币。2011年11月8日凌晨，从北京东城区看守所获释。

1、生活不止眼前的苟且，还有社会主义核心价值观和三个代表重要思想。2、生活不止眼前的苟且，还有吃和远方。3、生活不止眼前的苟且，还有身后的债主和家里的母老虎。4、生活不止眼前的苟且，还有读不懂的诗和到不了的远方。5、生活不止眼前的苟且，还有做不完的作业和背不完的古诗。6、生活不止眼前的苟且，还有赚不完的钱和过不好的这一生。7、生活不止眼前的苟且，还有满城的肺炎和买不到的口罩。8、生活不止眼前的苟且，还有满桌的美食和满身的膘肉。9、生活不止眼前的苟且，还有爬满皱纹的脸蛋和矮矬穷的人生。10、生活不止眼前的苟且，还有吹出来的远方和田野。11、生活不止眼前的苟且，还有旧爱发来的请帖。12、生活不止眼前的苟且，还有骨密度的流失和横纹肌的分解。13、生活不止眼前的苟且，还有过去的苟且和以后的苟且。14、生活不止眼前的苟且，还有苦涩的咖啡和手中的保温杯。

生活不止眼前的苟且还有长远的凑合的意思：生活不只是要满足口腹之欲，还要活得有精神上的乐趣，还要有理想和梦想。以后的人生可能没办法事事顺心，也不能太计较，大多数时间都只能凑合过。也指的是人对待生活，一起额需要宽心。相关句子：1、宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。2、宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。3、宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。4、宽容就是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。5、宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。6、宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。从心理学角度，任何的想法都有其来由。任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。

出自歌手许巍演唱的一首歌曲《生活不止眼前的苟且》，由高晓松作曲作词。生活不止眼前的苟且 - 许巍作词：高晓松作曲：高晓松妈妈坐在门前哼着花儿与少年虽已时隔多年记得她泪水涟涟那些幽暗的时光那些坚持与慌张在临别的门前妈妈望着我说生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切她坐在我对面低头说珍重再见虽已时隔多年记得她泪水涟涟那些欢笑的时光那些誓言与梦想在分手的街边她紧抱住我说生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切我独自渐行渐远膝下多了个少年少年一天天长大有一天要离开家看着他背影的成长看他坚持与回望我知道有一天我会笑着对他说生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间为找到那片海不顾一切

如下：1、生活不止眼前的苟且，还有一堆的鸡毛掸子！2、生活不止眼前的苟且，还有远方的苟且偷生。3、生活不止眼前的苟且，还有旧爱送来的请帖。4、生活不止眼前的苟且，还有……长远的凑合。5、生活不止眼前的苟且，还有狗带和狗血。

any thing to complain of. The affection of

《生活不止眼前的苟且》是高晓松创作，许巍演唱的歌曲，单曲于2016年3月18日发行。该曲是《晓松奇谈》主题曲。歌词：妈妈坐在门前，哼着花儿与少年虽已时隔多年，记得她泪水涟涟那些幽暗的时光，那些坚持与慌张在临别的门前，妈妈望着我说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切她坐在我对面，低头说珍重再见虽已时隔多年，记得她泪水涟涟那些欢笑的时光，那些誓言与梦想在分手的街边，她紧抱住我说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切我独自渐行渐远，膝下多了个少年少年一天天长大，有一天要离开家看他背影的成长，看他坚持与回望我知道有一天，我会笑着对他说生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切

还有诗和远方的田野

意思是，人生在世不应该单单只为了追求物质生活的满足，而妥协于现实。还要对世界充满美好的想象，还应该追求内心世界的满足。这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。文段摘要：诗和远方生活不止眼前的苟且还有诗和远方我固执地把微醺的日光阻挡近乎疯狂梦里几度回首轻声吟唱谁愿摆渡那条忘川河长将前世遗忘依稀旧时模样梨花白粉黛柔肠打着竹布伞的姑娘潜行在烟雨深巷那些残破的影像如旧日故事扉页泛黄此生里宿命化为一场花葬寻一方青石无恙踏一片净土安详如此如此又是一番模样妈妈领着年幼的我和妹妹在颐和园长廊仰着头讲每幅画的意义，在每一座有对联的古老房子前面读那些抑扬顿挫的文字，在门厅回廊间让我们猜那些下马石和拴马桩的作用，从那些静止的物件开始讲述无比生动的历史。那些颓败但深蕴的历史告诉了我和妹妹世界之辽阔，人生之倏忽，而美之永恒。从小妈妈告诉我们的许多话里，迄今最真切的一句就是：这世界不止眼前的苟且，还有诗与远方——其实诗就是你心灵的最远处。在我和妹妹长大的这么多年里，我们分别走遍了世界，但都没买过一尺房子，因为我们始终坚信诗与远方才是我们的家园。扩展资料诗和远方“诗和远方”指理想的生活，出自高晓松的名句“这个世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。”这句话因触动了很多70后、80后的心灵成为网络著名鸡汤文。2016年，高晓松又凭此句发行了自己的新歌《生活不止眼前的苟且》，成为网上热议的对象。一般人所谓的“苟且”，无非是现实中的自己。而“诗和远方”，那才是理想的生活。实际上，现实生活难免重复，或单调枯燥，或充满压力。想象虽然美妙诱人，但要想落地，仍不免回归日常，柴米油盐 。美好的事物总是让人憧憬，就像诗和远方的田野，只是，它们更像空中楼阁，听着让人热血沸腾，却不能拿来当饭吃。在大多数时候，生活就是眼前的苟且，就是一地鸡毛；对于大多数人来说，只有真正经历过苟且的生活，才能体会诗和远方真正的价值。后来网络上出现了诗和远方的延伸：父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方。以表达对某些只顾自己不体会父母的孩子的无奈。

这句话出自《高晓松184天监狱生活实录：人生还有诗和远方》。原文摘录：“我妈说生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。我和我妹妹深受这教育。谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。越是年长，越能体会我妈的话。我不入流，这不要紧。我每一天开心，这才是重要的。”拓展：高晓松，男，1969年11月14日生于北京，祖籍浙江杭州。音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人。2011年5月17日，高晓松因危险驾驶罪被判处拘役6个月，处罚金4000元人民币。2011年11月8日凌晨，从北京东城区看守所获释。

“生活不止是眼前的苟且，还有诗和远方”就是在教化大家，人生要看长远，要有追求。一般而言，苟且就是得过且过，只管眼前，走哪算哪；诗是人生理想，远方是指未来漫长的岁月。这句话看似文艺风爆棚，让人难以理解，实则却是一个很简单的道理。在无数人奋勇向前的时候，这一句话，更是成为了无数年轻人不怕苦不怕累的根本。懂得其中真正要表达的意思，那么也就懂得了自己真正想要的东西。意义生活不止眼前的苟且，说的并不是你现在做的诸多你认为让你乏味的事情，说的也不是令人匪夷所思的一飞冲天，而是无数让你感觉到累的期望，你因为要赚钱上班所以觉得累，但是你有着诸多自己妻儿老小的期望，有着自己孩子以及自己父母团聚在一起的开心。不止眼前的苟且，也就不要去过度看待你自己的这么一个累。诗和远方说的很文艺，其实大概也就是一个人想要去的地方以及生活之中无数让你从未感觉到累的事情等等。你觉得上班需要出报表，需要做无数的工作会很累，但是到了后期你会有着诸多开心的事情将一切的疲乏无力累等等破解开。这些因素，也正是撑着让你第二天早起去上班或者是撑着让你直接走上回家的路的等等原因之一。作为一个生活在大千世界家境并不怎么样的少年，这些因素无非激发出了你对生活的渴望。诗和远方，有着爱情以及诸多你想得到的东西给你酝酿，也有着无数人设的故事让你笑口常开。所以，整体的意思大概也就是，让你不单单只记住生活之中的那些苟且，让你也同样体会到诗和远方的诸多意义。这才是真正的你，这才是真正让无数人都喜欢的生活。不过，人生总是不会一帆风顺的，各色各样的情愫以及乐趣，也总是会有着各种各样的伤害。人生低谷的事情，也总是会伴随而来。各种事业上的挫折，各种令你悲伤的感情事情，各种亲人的离去，各种恋爱的分手，无疑都会将你带到人生苟且的方向。而这个时候，你所有的诗和远方，基本上都成了空谈。但是你也不能放弃啊，越是苟且的人生，就越是没有这再坏的条件了。

生活不止眼前的苟且下一句搞笑如下：1、生活不止眼前的苟且，还有社会主义核心价值观和三个代表重要思想。2、生活不止眼前的苟且，还有吃和远方。3、生活不止眼前的苟且，还有身后的债主和家里的母老虎。4、生活不止眼前的苟且，还有读不懂的诗和到不了的远方。5、生活不止眼前的苟且，还有做不完的作业和背不完的古诗。6、生活不止眼前的苟且，还有赚不完的钱和过不好的这一生。7、生活不止眼前的苟且，还有满城的肺炎和买不到的口罩。8、生活不止眼前的苟且，还有满桌的美食和满身的膘肉。9、生活不止眼前的苟且，还有爬满皱纹的脸蛋和矮矬穷的人生。10、生活不止眼前的苟且，还有吹出来的远方和田野。11、生活不止眼前的苟且，还有旧爱发来的请帖。12、生活不止眼前的苟且，还有骨密度的流失和横纹肌的分解。13、生活不止眼前的苟且，还有过去的苟且和以后的苟且。14、生活不止眼前的苟且，还有苦涩的咖啡和手中的保温杯。

题目：这世界不止眼前的苟且 作者：高晓松妈妈领着年幼的我和妹妹在颐和园长廊仰着头讲每幅画的意义，在每一座有对联的古老房子前面读那些抑扬顿挫的文字，在门厅回廊间让我们猜那些下马石和拴马桩的作用，从那些静止的物件开始讲述无比生动的历史。　　那些颓败但深蕴的历史告诉了我和妹妹世界之辽阔，人生之倏忽，而美之永恒。　　从小妈妈告诉我们的许多话里，迄今最真切的一句就是：这世界不止眼前的苟且，还有诗与远方——其实诗就是你心灵的最远处。　　在我和妹妹长大的这么多年里，我们分别走遍了世界，但都没买过一尺房子，因为我们始终坚信诗与远方才是我们的家园。

题库内容：苟且 ：不正当的。指不正当的行为。 成语例句： 对于 你们 的 成语语法： 作宾语、定语；多指男女关系 英语翻译： improper behaviour

常见农药中毒类型及解救方法：根据农药中毒对人类肌体损害程度，分为急性、亚急性和慢性中毒3种。急性中毒是指人体一次口服、吸入或皮肤接触摄入较大剂量的农药后；在24小时内出现的中毒症状，潜伏期较短。亚急性中毒是指人体摄入较低农药剂量，在24～48小时内出现的中毒症状。中毒潜伏期较长。慢性中毒是指人体长期、连续很低剂量摄入农药，在人体内产生积累而产生中毒症状。这种症状出现缓慢，病程较长。常用农药中毒解救方法，主要有清除毒源毒物（包括清洗衣物、皮肤、催吐、洗胃、导泻等）。解毒药剂医治（包括口服、皮下注射或静脉注射等）和对症治疗（包括呼吸衰竭、心率不齐、血压升高或降低，内分泌失调、肺水肿、脑水肿等方面的治疗）等。常用农药中毒与解救方法

以图书销售站为例，设计卓越网图书在线销售的旗帜广告。网络广告的主要类型：硬广：图片类广告（顶部button，侧栏，子频道栏，网页内，网页尾部），软文：普通帖，置顶帖。广告载体选择：买书的人，一般为学生，知识分子，或者爱好文学的人。一般网络购书的人，多为学生，知识分子等对网络比较了解的人。另外，网上买书会比较便宜，为大多数学生所接受。所以投放的网站以学生，年轻人经常登录的为主。大众类的有猫扑，大旗网等。专类垂直网站有：清华的水木社区，北大的未名湖网站等。投放策略：以10天为一个投放周期（时间太长，广告没了新意，浏览量会降低）硬广投放：选择顶部通栏或者正文页面作为投放主要渠道。广告创作上主要以鲜明的颜色如红色，白色，黑色配合，以其浏览者在打开时能达到最好的视觉冲击。内容主要配合网站本阶段的促销活动为主。软文投放：软文讲以公关贴的形式出现，淡化广告的痕迹。主要在各大论坛上发帖，讨论某个阶段畅销的书籍，激起浏览者的兴趣，同时，以买家的名义回复，如“某某网站打折，刚订购到，拜读中”等。投放同时，同网站进行沟通，对帖子进行跟帖，加精，置顶，回复的后期维护。时间配合：首先普通帖的形式投放3天，之后硬广投放，期间，普通帖转为置顶。差不多就这些步骤，如果你是要某个具体的广告，参照一些网络上的案例，自己扩展下吧

哥伦比亚共和国，简称“哥伦比亚”，位于南美洲北部，面积114.1748万平方千米，人口约5000万，关于哥伦比亚，以下可能是你不知道的冷知识。 赤道穿过哥伦比亚，这意味着该国并不像远离赤道的国家那样经历四季。虽然哥伦比亚有不同的地区，拥有热带雨林、稀树草原、草原、沙漠和山地气候，但每个地区全年的总体气温变化不大。事实上，哥伦比亚唯一受天气影响的就是降雨量。从技术上讲，你可以说哥伦比亚经历了两个季节，干燥和多雨，当你在哥伦比亚旅行时，你会体验到不同地区的气温差异，这取决于海拔高度。你爬得越高，天气就越冷！但总的来说，哥伦比亚是一个温暖的目的地，没有寒冷的冬天，也没有炎热的夏天。 “特里亚纳卡特兰”是哥伦比亚的国家，也叫五月花或圣诞兰花，它是哥伦比亚的本土物种，1936年11月被选为国花，因为花的下半部分可以出现黄色、蓝色和红色，这些颜色正好是哥伦比亚国旗的颜色。 费尔南多·波特罗是哥伦比亚最著名的艺术家，在首都波哥大，一定要去波特罗博物馆看看，在那里你可以看到更多他独特的艺术作品，其中包括一幅胖胖的、头很大的蒙娜丽莎！博物馆还收藏了一系列其他古怪的波特罗艺术作品，以及他捐赠的莫奈和毕加索的艺术作品。 哥伦比亚祖母绿产量约占世界祖母绿产量的70-90%，哥伦比亚祖母绿比世界上大多数国家的祖母绿都要美丽。数千年来，祖母绿比其他任何矿物都更受欢迎，也更昂贵。即使在今天，最纯净、最翠绿的祖母绿也能卖到比钻石更高的价格。哥伦比亚祖母绿被认为是最好的原因之一，是因为它们存在于沉积主岩中，而不是火成岩中，这使得它们通常比其他地区的祖母绿更纯净。哥伦比亚也出产了一些最著名的祖母绿，如在伦敦自然 历史 博物馆展出的德文郡祖母绿和世界上最值钱的泰纳祖母绿。哥伦比亚的大多数祖母绿矿位于安第斯山脉东部，靠近博亚卡和坎迪纳马卡。如果你想自己购买一些，你可以去波哥大，因为大多数祖母绿都会经过首都。 哥伦比亚是世界上仅次于巴西和越南的第三大咖啡出口国，也是阿拉比卡咖啡豆的最大出口国。2011年，联合国教科文组织宣布哥伦比亚的“咖啡文化景观”为世界遗产。哥伦比亚出产如此优质咖啡的原因之一是该国的地理和气候几乎是种植咖啡的完美条件。这里土壤肥沃，雨量充沛，气候温和，哥伦比亚咖啡如此美味的另一个原因是它都是手工采摘的。是的，没错，哥伦比亚几乎所有的咖啡农都是手工采摘咖啡豆，这意味着他们从不采摘任何未完全成熟的咖啡豆。在某些情况下，人手远远胜过机器！ 哥伦比亚是世界上生物多样性第二高的国家，仅次于面积是其10倍的巴西，也是世界上仅有的17个“超级生物多样性”国家之一。按面积计算，它拥有世界上最多的物种，包括比整个欧洲和北美加起来还多的鸟类物种。这样想吧，地球上大约10%的物种是在哥伦比亚发现的。这包括了世界上10%的哺乳动物，14%的两栖动物和高达18%的鸟类。如果你喜欢各种形状和大小的动物，那就去哥伦比亚旅行吧！ 哥伦比亚的广播和公共电视台每天早上6点和下午6点都必须播放国歌，哥伦比亚国歌源于作家、律师、记者和政治家拉斐尔·努涅斯的一首诗。1880-1882年间，他担任哥伦比亚总统，1884-1894年间再次担任总统。来自波哥大的演员何塞·多明戈·托雷斯请他的朋友意大利歌剧歌手奥里斯特·辛迪奇为这首诗配乐。这首歌在1920年被正式定为国歌，但直到1995年才规定每天演奏两遍。 哥伦比亚是卡诺水晶河的发源地，也被称为“五色之河”或“液体彩虹”，从7月底到11月，河床的颜色会在黄色、绿色、蓝色、黑色，尤其是红色之间变化。之所以会出现这种颜色，是因为河水清澈见底，生长在河床上的一种名为Macarenia clavigera的水生植物会绽放出壮观的花朵，这种情况只会发生在雨季和旱季之间的几个星期，但如果你能做到的话，这是非常不可思议的！ 这里有着巨大的多样性。哥伦比亚人是混合的，以至于没有真正的哥伦比亚面部特征或哥伦比亚肤色。欧洲人、美洲原住民、拉丁美洲人、加勒比人、中东人和非洲人都在塑造和影响哥伦比亚文化方面发挥了作用。伴随着这些多样化的社区，哥伦比亚的烹饪也同样受到了生活在哥伦比亚的不同人的影响。

　　圈外徒手滑步练习：　　摆动腿的摆动练习：左手拉住同肩高的固定物或同伴的手。左腿回收接近右腿时，快速向抵趾板方向摆出。　　方法同上，但左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移，接着左腿摆动，右腿蹬伸，推动身体向投掷方向移动。　　拉收右腿的练习：两腿前后直立（两脚肩宽），体重在两腿之间。上体稍前屈。从这个姿势开始，迅速将小腿收至重心下负担身体重量，并保持平衡。当右脚收至重心下快着地时，左腿快速向后撤步，形成最后用力前的姿势。　　徒手滑步练习：高姿站立，摆动腿摆到一定的高度后，在回收过程中，同时右腿逐渐弯曲，降低重心。当左腿回收到接近右腿时，完成屈膝团身，待身体稳定后，立即开始作滑步动作，动作熟练后可作连续滑步。　　持较轻铅球滑步：　　教学实践中，学生虽然已初步掌握徒手滑步的技术，但是持球后往往由于负荷了一定重量，较难完成。为了保证动作的协调，开始持球滑步时，可用较轻的铅球，以后逐渐增加重量。　　滑步推铅球：滑步推铅球是在初步掌握了滑步和最后用力的基础上进行的。　　最后用力：　　滑步结束时，右脚比左脚先着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动右髋向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，同时躯干的肌群积极收缩。左臂和左肩高于右肩，铅球尽可能保持较低位置，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上。　　右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。　　铅球离开后，两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。　　滑步推铅球在具体教学步骤上，首先要反复练习滑步后右腿蹬伸与左腿支撑的协调动作，解决滑步后与推球动作的衔接，其次采用较轻的铅球在圈外进行滑步推球。