《人生不设限》经典语句摘录

有效地利用时间和精力，劳逸结合，主次分明，更好的完成学业或工作限，就是“指定范围”、限期完成……。“自我设限”就是自己给自己制定规矩规范，约束自己的行为，使自己做事更有条理，有目标，有规划，有细则，有重点，有效地发挥自己的能量、以年底为限、期限、权限，例如限度：界限

人生不设限，你想改变，任何时间都不晚。作家杨大侠杨科表达，不要自己困住了自己。

为什么要说要给自己的人生设限？就好像你怎么知道还珠格格还会不会有下一部？

忘记在哪看到的一句话，“人生没有失败，只有成功与成长。” 觉得非常有道理，因为许多许多的事情，我们一直拖延着、迟迟未行动，其中很大的一个原因，就是“害怕失败”。 因为，假如失败，我们就白忙乎一场；假如失败，我们就浪费了精力、人力、物力、财力；假如失败，我们内心可能会承受不起。 于是，我们就释然了，心安理得地选择放弃。还没有开始，就已经结束，不做不心伤。 就拿创业来说，我们大多数人谁不想功成名就？谁心里没有一个创业的梦想？谁愿意领着一份低廉的死工资，在最好的年华，用自己最宝贵的时间，帮助老板成就梦想？但是更多的人，只是偶尔会愤愤地想想而已；更多的时间，只顾得上眼前的柴米油盐。 你看，我们却很少去想——假如你用心去做，并且最后成功了呢？ 说不定，你就实现了自己的梦想；说不定，你就成就了另一番人生。 “害怕失败”，只是自己给自己找的一个借口。你都没去做，怎么知道不行？ 成功一定不是凭空想像出来的，成功一定是通过行动，一步一步走出来的！ 成功之前，有时难免也会经历一些失败、挫折，但这也是成长的一部分。 就算失败了，至少你知道了此路不通，那就再找一条别的路； 就算失败了，至少你学到了经验教训，有了一份人生体验。 多年以后回想起来也不后悔，因为你曾经尝试过了，没有给自己留下遗憾。几个月前，部门来了一位新主管，是一位女士，刚刚经历过创业失败。她跟别人合伙做影视传媒行业，拍电影亏了300多万，她说，所有的积蓄全部打了水漂，只留下一套房子。 但是她一点也不后悔，她说，我花的是自己挣的钱，又不是花别人的钱，钱没了还可以再挣回来的。因为那是她想做的事情，并且她勇于尝试过了。 不管怎么样，那段人生经历对旁观者来说，可能会惋惜那些亏掉的钱；但对她来说，则是一笔非常宝贵的财富。 因为在创业过程中，她有学到很多新的东西，结识了很多大咖人脉，收获了成长与经验教训，拥有了更多的人生体验。所有这些东西，是金钱所不能比拟的！有人说，“有些事你现在不做，可能就一辈子也不会再去做了……” 所以，面对一件事情，只有做或者不做两种选择，不用考虑成功或者失败。 因为，当你决定做时，大脑会自动找方法、路子；当你决定做时，全世界都会帮你。 人生不设限，没有失败，只有成功与成长！

力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。下面给大家带来一些关于人生不设限的心得，希望对大家有所帮助。 　 读《人生不设限》心得1 工作闲暇之余拜读了力克。胡哲先生所著的《人生不设限》，感受颇深，下面是我从本书中所感受到的几点，对我的工作和生活具有一定的启发。 一、积极人生，残而不废 力克。胡哲，出生时便无手无脚，只有左下肢一个“小鼓槌”连着两根脚趾。但力克深觉生命里最大的障碍并非来自自身的缺陷和外部不利的环境，甚至看不清的未来。他认为这些都不是最可怕的，最可怕的莫过于来自内心的恐惧!想通了这点，力克认定自己的残疾乃“上天的礼物”，当中必有上帝美好的旨意，于是以积极的态度来面对人生，并努力不懈地学习运用“小鼓槌”及颈部肌肉，练成了自己穿衣服、吃饭、打字、 游泳 、骑马、钓鱼、开快艇， 甚至打鼓……幽默的他，甚至能以嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望、甚至打算自杀的人带来了希望。四肢健全的我们有时往往处在消极状态，抱怨工作不如意、抱怨社会不公平、抱怨家庭不和睦……，大大小小的抱怨便构成了我们一天的思想负担，试问将抱怨充满大脑，我们的工作能有效率吗?生活能有快乐吗?因此我们应当舒展愁怨的面庞，绽放美丽的笑容以积极地心态做个时刻准备努力的人，相信我们的人生定会绽放精彩。 二、接纳自己本来的样子并学着爱上自己 金无足赤，人无完人，我们应当接受自己本来的样子，并选择爱上自己，因为连自己都不爱的人又怎么会爱别人那?力克认定自己的残疾乃“上天的礼物”，当中必有上帝美好的旨意，于是他通过自身的努力完成了正常人所能做的任何事情，甚至能以嘲笑自己的缺陷以激励别人，给无数绝望、甚至打算自杀的人带来了希望。作为四肢健全的我们却在不断的否定着我们自己，总是在羡慕与嫉妒着别人，为什么不能以一个正常的心态接纳我们自己，并通过自己的努力来改变自己、爱上自己那。 三、强烈的意识到自己活着的意义 活着，是有着某种意义的，是有着灵魂与追求的，否则就是一尊有着呼吸的雕像。力克坚信父母所说的他的缺陷是上帝“发生在他身上的事，是要显出神的作为来”，有目标才有前进方向，有方向才有前进的动力，所以我们应当明确自己活着的意义。明确自己清晰的人生目标并为之不断地努力，成功的大门终会向你敞开。正如力克所说“希望是个催化剂，能挪走一切看起来不能移动它的障碍，当你继续努力、拒绝放弃就创造了奇迹”。朋友，起航吧!朝着自己的目标努力的划桨，终有一天你会到达梦想的彼岸。 四、一颗永不言败的心 任何人的成功都不会是一帆风顺的，更何至于一个缺少四肢的人，力克的成功，经历了众多的失败，但他坚信了日本的 谚语 “跌倒七次，要爬起八次”最终获得了正常人所达不到的成功。现实中的我们做任何事往往是浅尝辄止，一遇困难便退缩放弃。俗语说的好，“每个成功者的背后都有着无数心酸的 故事 ”，所以我们要有一颗永不言败的心。 五、态度决定高度 态度决定一切事物的高度，自我的看法决定你的人生方向。力克时常分享他的个人经历，一般人都认为天生没有手脚的他注定没有美好的未来，力克却能通过坚毅不屈的精神，排除万难。虽然，小时候的力克常遭同学奚落和嘲笑。然而在绝望和黑暗中，他没有放弃而是竭尽所能克服因残障所带来的困难。他不但怀有远大的梦想，并且找到人生的目标。今日，很多人从力克身上找到自我价值的力量。力克鼓励他的演讲对象不要只专注于自己不幸的处境，应当看到自己成功后的喜悦，这样便能够突破自己，成就大事。因此，无论在工作中或者生活中我们都应当保持积极地心态，认认真真、开开心心的面对每一天。 读《人生不设限》心得2 提起尼克·胡哲，很多人都会感到陌生，但见过他相片或本人的人一定对他印象深刻。 尼克·胡哲天生患有海豹肢症，打出生时他就没有四肢，只有躯干和头，就像一尊残破的雕像。这幅模样甚至连他的父母都无法接受，这样的躯体给尼克造成的困难可想而知。 尼克所能利用的身体部位，只有一个长着两根脚趾的小脚，被他妹妹戏称为“小鸡腿”，因为尼克家的宠物狗曾经误以为那个是鸡腿，想要吃掉它。 生活对于尼克来说仿佛是不可能的，但他克服了一个又一个困难，做到了绝大多数普通人无法做到的事：他成了一名全球知名的励志演说家。他总是用无比轻松的语调来调侃自己的经历，他永远不在意别人讶异的眼光，并且努力对自己充满自信。 尼克在自己的自传中写道：“错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种.种可能。” 尼克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。 在仔细品味《人生不设限》这本书之后，我觉得力克带给我印象最深的是三个词：信仰、豁达和坚持，信仰是人生动力之源，豁达是人生态度，而坚持则是成功途径。力克从他的实际人生经历，完美阐释了这三者对个体的作用。 我们常说，现在的中国缺失最厉害的是信仰，我们努力工作、赚钱养家糊口，但我们并不快乐。信仰带给人敬畏，从而让人知道感激，让人学会珍惜当下。当然，这并不绝对，可对大多数人来说，信仰能替他们解决很多烦恼。 尼克对自己的残疾身躯丝毫不以为意，每次演说都能谈笑风生，这是他的人生态度，是豁达的态度。他在本书中写道：“如果你无法解决自己的问题，就去解决别人的吧。”如今，尼克不仅解决了自己的问题，还在努力帮助别人，帮助他人励志，帮助他们做更好的自己。 “当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶;最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。” 尼克说，坚持的结果令人惊讶，我想，有他在我们面前，作为鲜活的例子，我们不该怀疑此话的真伪。因为那是显而易见的，坚持绝对能带来惊喜，能让人惊讶。 尼克的作品能令人振奋，能令人思考自我，他通过自身的事情，让我们知道了什么叫做“没有不可能”!走进他的生活，遍观他如今的人生，我相信，不会有人无动于衷。 最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演说的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。他的演说并不长，如果大家不曾接触过，不曾了解此人，那么我建议大家不妨抽出一个小时，只当是作为消遣，去观看他的演说。我相信，看完之后，大家定能有所得。 读《人 生不设限》心得3 本书是在作者第一本励志书，结合自己独特的人生体验和成长经历，揭示出热情、勇气、信念、坚持将使我们的人生丰富多彩。作者力克用他的生命体验来展示自己没手没脚也可以活出超级精彩的人生，活出自己的价值，这完全归功于他对生命的热爱与积极的信心。本书让我们看到了力克如何面对人生的挑战及处事的智慧。力克虽然身患海豹肢症，他不以悲情的态度面对人生，而是以积极乐观，在处事上也有他独特的智慧。这本书带给读者的启示除了积极的人生态度外，还带给我们全新的观念“我或许并不完美，但我却是完美的我”。力克告诉读者,每个人都是独一无二的。 不知从什么时候起，我们对幸福人生的认识达成了程式化的共识，身体健康、家庭幸福、事业成功…似乎就是衡量幸福的唯一标准。普通人通过自身的努力，尚且有可能获得幸福，然而，若是生活遭遇重大挫折，人生的轨迹从此与幸福的道路背道而驰，那么这个人又该如何面对自己的人生?有的人变成了祥林嫂，喋喋不休的重复自己的苦难;有的人从此一蹶不振，跌入人生的谷底无法走出;也有人扼住命运的咽喉，唱响了人生的最强音。 最先接触到力克.胡哲，是被网络上他的一组生活照片所震撼，一个罹患海豹肢症的没有四肢的人，却用他真诚灿烂的笑容打动了很多人。后来有机会读到了他的自传，进一步了解到他是如何勇敢面对身体残障，用坚强乐观创造了生命的奇迹。书中他和我们分享了自己独特的生命体验，最难能可贵的是，他并未刻意强调自身的残缺，而是试图从一个普通人的角度分享了他的成长经历，分享那些或喜悦或痛苦或困惑的瞬间，并且告诉我们，成功不过是我们在实现自我价值道路上的额外收获而已，我们最重要的是要找寻生活的意义，找到自己在这个世界上的位置，并试图说服那些身处逆境想要放弃希望和梦想的人。 当然，这一切行动的基础，是首先要接受自己真实的样子，勇于面对人生中真实的困境。我们大多数人比力克.胡哲要幸运得多，也许所要面对的很多问题是自身的坏习惯，自卑、愤怒、恐惧等情绪，处理学习、工作、恋爱、家庭中遇到的各种问题。尽管如此，这些困难和问题有时足矣使我们在怨天尤人和失望痛苦中蹉跎不前，当我们没有足够的勇气去面对困境时，只能选择逃避，然而，越是选择逃避，对自身的盲目否定、消极处世只会令处境更糟;当我们有足够的勇气，去面对所经历的痛苦，痛苦就会变成自己的人生财富。很多人也许都有过这样的体验，一场大病，一场灾难或亲友的离去，忽然让我们改变了对人生的态度，明白什么才是最重要的，这也是人生中的挫折和磨难带给我们重新认识自己。无论我们看到的真实的自己是什么，我们应该换个角度想想，也许挫折本身打破了我们生活中原有的平衡甚至改变了人生的方向，却又铺设了一条探寻生命意义的新路，是它们让我们越来越坚强，体验生命中的更多精彩。 力克?胡哲也并非天生乐观的人，他也曾经质疑过自己的生活，一个没有四肢的人，能做什么?他好几次试图自杀，但是往往到最后又觉得不甘心，因为他要探寻这个答案。他想，如果你不站上人生这条跑道，又怎么会知道自己是能跑0.01米还是100米呢?于是他开始学游泳、甚至学冲浪板，他学习用脚来打字和发短信，他发现，一旦把精力放在解决方案上，而不是浪费在抱怨和问题本身上，动力就会像滚雪球一般被激发，解决问题的能力会提高，天道酬勤的道理会实实在在的发生。随着时间的推移，他的人生答案也逐渐揭晓。 正如一位哲人所说：“生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心灵打开，看到那不为人所知的一切。”所以，接纳真实的自己，面对人生中的痛苦和磨难，是治愈之路，成长之路，也是每个人成为自己的必经之路。成为更真实的自己，找到生命的意义，是一句说来简单，却值得我们一生追寻的事。 读《人生不设限》心得4 人生不可能是一帆风顺的。当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折;尽管这样，他们还是坦然面对现实。就像，力克?胡哲一样。 力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的“小鸡脚”。面对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运——学习超越自身能力的事情;缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间;力克·胡哲在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，他的聪明才智是不可否认的。最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演讲的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。随后，他将亲身经历写进了 励志书籍 《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，应该勇敢地去战胜它。 刘禅，蜀国创立者刘备的儿子。刘备死后，刘禅继父皇位，在位前期，无心治理国政。随后诸葛亮等大臣相继死去，刘禅因昏庸无能而无力掌管国政，便贪图享受，不理朝廷政事。此后魏国攻打蜀国，刘禅束手无策便只好投降。最后，蜀国灭亡。 相比起刘禅出生于皇家贵族的"皇子，力克·胡哲无可否认是一名有志之士——“老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”。人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物;无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了;真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强的精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回“力克·胡哲”吗? 读《人生不 设限》心得5 读过《人生不设限》这本书，你会反省自己，反省自己对待世事的态度。同时也会改变态度。 尼克?胡哲的出生并没有给他的家庭带来喜悦，因为他患有海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次想要自杀。这种.种都不难理解，但你能想象，至今他已在25个国家，举办1500场演讲。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。我和这六亿人一样为他曾经选择坚强地活下去而感到庆幸。他就像阳光一样，给世界带来希望。 在我看来，他能有如今的成功完全取决于他面对人生的态度。看完书后，他告诉我：“把“态度”想象成电视机的遥控器。假如现在正在收看的节目对你没有任何帮助，就拿起遥控器转台。而无论遇到什么挑战，当你没有得到你想要的结果时，就可以调整态度，就像转台一样。”此时此刻，面对考试的失利，老师声声严厉的鞭策，父母眼里若隐若现，却久久褪不去的那一抹失望。那是一次失败，尼克告诉我，每个胜利者都曾是失败者，没有失败的成功也不算是成功。我们经常被生命偷袭，这一分钟，你可以悲伤、难过，甚至可以大哭一场，疯狂的宣泄，但下一分钟要把自己拉起来，问问自己：“好了，我接下来该怎么做。”振作起来，调整好你的态度，坚持下去，对未来要充满信心。 这种态度就是坚持吧，也只有坚持。让我们领悟使度过的是比别人黑暗的夜，迎来的定是比别人更绚烂的晨光。而尼克另一种乐观豁达的态度也深深打动了我。 他在小伙伴们另类的眼光里长大。他在我们的眼里是一个被天使遗忘的人，像一株被风刮落在墙角里的蒲公英。但他能微笑着面对现实，面对自己身体的缺陷和自己注定“受限”的人生。尼克对自己的说：“我真是幸福的不想话。”他把缺陷看成是上帝送给他的礼物，只是裹了一层特别的包装纸。他可以感悟到自己的缺陷是一种美，在于与众不同。那种态度是不可以仅仅只用乐观豁达来形容的。 我感谢他在自杀时生命即将转瞬即逝的时候，改变了他面对人生的态度。这或许就是他想告诉我的“感恩的态度”。 态度决定我们人生的高度，改变错误的态度，走正确的人生路。而这条路也注定布满荆棘…我们能做的唯有坚持，直到再也撑不住那一刻——相信自己定会成功!

人生不设限，精彩无极限，这句话给了我无限的力量。 短短几年的时间，自己经历了结婚、生娃、离婚、负债，身边的一些亲朋好友都在劝说，趁着年轻找个人在婚，生活有保障。但是我不甘心，我不愿还没有真正的活过，就已经死去。我还是想趁着年轻继续折腾我的人生，因为我坚信人生不设限，精彩无极限。 我是在2019年起诉离的婚，前后五、六年的时间自己过的非常的迷茫，无目标、无方向、走一步是一步，在这样的情况下自已也变得敏感、自悲、丧气。机缘巧合的情况下在2021年2月自己去坚持星球学习了演讲，持续的学习、积极的正面反馈、积极向上的氛围影响。我慢慢的从悲伤的情绪中走出来，心态平和了，积极的去面对自活，更加的关注自己的内在成长。 现在的我正在一步一步的向前进，虽然速度有点慢，但是我依然相信美好就在前方，不要给自己的人生限制太多，也不要给自己贴上任何不好的标签，因为我坚信人生不设限，精彩无极限！？

有人说：一个健康的人可能有100个梦想，一个失去健康的人只有1个梦想-----那就是健康。对于一个没有四肢的人，甚至连生存都是奢望，但是他却凭借惊人的毅力，实现了健全人生都无法企及的梦想。 是的，一个人不在内心画地为牢，敢于正视无情的现实，敢于直面惨淡的人生，顽强拼搏进取，层层突破，则未来一定无可限量。力克·胡哲，一个出生时罹患海豹肢症的人，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到：“人要为自己的快乐负责”。在父母的鼓励下，他逐步摆脱负面情绪，正视身体的缺陷，积极寻求生存的办法，相信上帝关上一扇门，总会打开一扇窗。与其“死”都不怕，不如乐观地活着。人在至暗时刻，最珍贵和最稀缺的永远是希望。如此“脆弱”的身躯，要想生存下去，必须炼就一颗强大的内心。 于举步维艰之境，寸步难行之中，他痛下决心，要做自己灵魂的舵手、命运的主宰者。 面对生活的艰难，懦弱者被磨去棱角，勇敢者却活成了别人眼中的一道风景。力克清楚地知道，如果事事依靠亲人，亲人也有不在的那一天。再难，都要想办法自己解决。 于是，他尝试从生活的饮食起居开始挑战自我，困难之大，可以想象。别人轻而易举的事情对他来说都难如登天，别人触手可及的幸福于他都是呕心沥血仍无法企及的奢望。 在无数次艰巨的试炼和痛彻心扉的磨难中终于找到了人生的希望。 努力到无能为力，拼搏到感动自己。即使跌落谷底，也偏要一鸣惊人。这样的人生，哪有不被改写的道理？ 是的，尽管他身高仅有1.1米，却不断刷新着人生的高度。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获得压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。 21岁，他大学毕业，取得财经规划及会计双学位。 活着就应该逢山开路，遇水架桥，生命给我不幸，我还生命奇迹。山穷水尽之时，坚信终将柳暗花明。他用毅力赢得了梦想照进现实的时刻，他依靠信仰收获了甜蜜的爱情和幸福的家庭。 他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪者，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球，样样皆行。 他至今在五大洲超过25个国家做了1500多场演讲，他获得各国、各界领袖的接见。在国会发表演说。至今已有6亿人被它的勇气人生所激励。能遭天磨是铁汉，不为人嫉乃庸才。他从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。正如他自己在书中所说：我那好得不像话的生命体验。这句话道出了他的人生，充满着极其顽强的斗志和无限豪迈的乐观主义精神。 世界那么大，总想去看看。人生如此短，何必愁苦脸？不要总蜷缩在一小块阴影里。因为世上没有完全相同的两个人，生得再丑陋，也是限量版。何况，人生谁都无法选择出身。过去的事情都既成事实，只有努力把握当下，认真过好每一天，人生不设限，一切才有可能。 莫道君行早，更有早行人。这个世界上最可怕的，就是比你优秀的人比你更努力，比你有钱的人比你还低调。不要总觉得别人的成功就是轻而易举，不要艳羡他人，不要输掉自己。 不要总为失败找借口，不要总为未来设限度。你连尝试的勇气都没有，怎么就知道自己不行。不努力坚持到最后一秒，怎么知道你没有机会垂青。成功的路途其实并不拥挤，因为能坚持走到底的人并不多。 成长之中，一切铭记都是弥足珍贵的，一路走来的艰辛，都会化作最绚丽的彩虹。人生不如意十之八九，酸甜苦辣都是无法回避的必然。 人生不设限，精彩无极限。

人生不设限努力无止境鞭策自己的句子【篇一】 1.普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。 2.就算路不坦荡，也要做自我的太阳！ 3.选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。 4.目标不是都能到达的，但它能够作为瞄准点。 5.用最少的浪费应对此刻。 6.超乎一切之上的一件事，就是坚持青春朝气。 7.第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自我努力的。 8.珍惜时间能够使生命变的更有价值。 9.人人都会错过，人人都以往错过，真正属于你的，永远不会错过。 10.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 11.做生命的舞者，只要心跳还在，演出就没有落幕。 12.贫困能造就男子气概。 13.给自己一个机会，好好爱这个世上唯一的自己。 14.鹰爱高飞，鸦栖一枝。 15.天气好不好无所谓，重要的是我们都在。 16.人若勇敢就是自我最好的朋友。 17.生命的道路上永远没有捷径可言，仅有脚踏实地走下去。 18.没有耐心和耐力，就别怪现实太现实。 19.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 20.今日所有的懒惰都会换来明天的卑微。 人生不设限努力无止境鞭策自己的句子【篇二】 21.忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。 22.游手好闲会使人心智生锈。 23.哪怕是最没有期望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最终就会拥有期望。 24.世界原本就不是属于你，所以你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。 25.征服自我，就能征服一切。 26.大部分女人喜欢一个男人都是一种原因，就是她搞不懂他。 27.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 28.每一个清晨，记得鼓励自我。没有奇迹，仅有你努力的轨迹；没有运气，仅有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自我，总会遇到惊喜。 29.对自我不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。 30.梦想很娇贵，得先向现实妥协，然后才有资格谈梦想。 31.跟恋人讲道理，是不想爱了；跟老婆讲道理，是不想过了；跟同事讲道理，是不想混了；跟上司讲道理，是不想干了？启示：人生在世，有许多地方是没道理可讲的，讲啥也别讲道理。 32.过去的靠此刻忘记，将来的靠此刻努力，此刻才最重要。 33.欲望从来不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一个欲望满足了，立刻会产生新的，就像我，满足了能够随便喝凉水的欲望，又会产生睡懒觉欲望，周而复始，无穷无尽。 34.如果你说不知道，只能说明你在逃避。 35.抱最大的期望，为最大的努力，做最坏的打算。 36.最值得欣赏的风景，是自我奋斗的足迹。 37.所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。 38.伟大变为可笑仅有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。 39.我们的故事爱就爱到值得，错也错得值得。 40.稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。 鞭策自己努力向上不放弃的励志句子四十条 鞭策自己努力向上不放弃的励志句子【篇一】 1.一个人事业上的成功，仅有%是由于他的专业技术，另外的%要依靠人际关系外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的际本领则是软本领。 2.生活中，我们常常被迫带着面具，但是，不要迷失自己。 3.人生匆匆，讨厌的人就一笑而过，无须怀恨在心，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。 4.人生总是很累，你此刻不累，以后会更累。 5.我们总会埋怨时间的手，错把相爱写成相爱过。 6.向好的方面学习，积极努力地奋斗，每一天都要进步。 7.贫困能造就男子气概。 8.成功永远属于一向在跑的人。 9.昨天我在五楼发现一只蚂蚁，我很惊讶，然后我就把它从窗户扔下去了。 10.胜利者，往往是比别人多坚持一分钟！ 11.水仅有碰到石头才能碰出浪花。 12.你要想相信，人生总会苦一阵子，但决不会苦一辈子！ 13.对自我不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。 14.成功不是得到多少东西，而是把身上剩余的东西的扔掉多少。 15.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。 16.经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。 17.让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。 18.幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。 19.如果我的心可以出租，那么我宁愿租出去，不要再回来了。 20.奋斗带给我的快乐，有时很难感受到，不像成功给人带来巨大的喜悦。我却始终为了聚成这巨大的喜悦而奋斗着。 鞭策自己努力向上不放弃的励志句子【篇二】 21.有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。 22.每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。 23.了解一个人需要的不是时间，而是彼此撤去心防！ 24.不要诉求困难会终止，而要诉求有颗征服困难的心；把别人的失败当着做自己教训的人，你的成功机率将会比别人多。 25.所有的失败，与失去自我的失败比起来，更是微不足道。 26.今日所有的懒惰都会换来明天的卑微。 27.如果一个人愿意骗我一辈子。那我一辈子都愿意被他骗。 28.有时起初的隐忍，可以避免一的疼痛。 29.美丽的蓝图，落在懒汉手里，也可是是一页废纸。 30.人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。 31.此时不搏何时搏全力以赴，铸我辉煌！ 32.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。 33.人生无非就是有个他送你回家，有个她等你回家。 34.你是一个勤奋好学的学生，你今日的表现就说明了这一点。 35.自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。 36.当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。 37.快乐不是因为拥有的多而是计较的少。 38.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。 39.如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。 40.鹰爱高飞，鸦栖一枝。 鞭策自己努力奋斗的句子 鞭策自己努力奋斗的句子【篇一】 1.你提出的数学问题可真多，注意观察周围的事物，你可真细心啊！ 2.不念过往，不为未来，珍惜此刻。 3.人生要学会储蓄。你若耕耘，就储存了一次丰收；你若努力，就储存了一个期望；你若微笑，就储存了一份欢乐。你能支取什么，取决于你储蓄了什么。没有储存友谊，就无法支取帮忙；没有储存学识，就无法支取本事；没有储存汗水，就无法支取成长。想要取之不尽的幸福，要储蓄感恩和付出。 4.比别人多一点执着，你就会创造奇迹。 5.选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。 6.每一个清晨，记得鼓励自我。没有奇迹，仅有你努力的轨迹；没有运气，仅有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自我，总会遇到惊喜。 7.一个人能够获得多大的成就，在于他对业余时间的运用。 8.人若勇敢就是自我最好的朋友。 9.别放下你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。 10.别人的质疑就是我提高的动力，总有一天我能够证明自我。 11.给自己一个机会，好好爱这个世上唯一的自己。 12.疼痛永远不会消失，只是你自己努力坚强地去习惯了它。 13.欢乐不是因为拥有的多而是计较的少。 14.听见你说的、突然觉得以前坚持的都好傻。 15.假如时光倒流，我又能做什么？假如时光倒流，你还会选择我吗？ 鞭策自己努力奋斗的句子【篇二】 16.永远成功的秘密，就是每一天淘汰自我！ 17.若结局非你所愿，请在尘埃定前奋力一搏。 18.经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。 19.命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以你有什么理由不努力！ 20.今日所有的懒惰都会换来明天的卑微。 21.用最多的梦应对未来。 22.已经实现的小事，胜于计划中的大事。 23.望着别人幸福的笑容心里总觉得不安！ 24.不要被任何人打乱自我的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自我的梦想。 25.幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。 26.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。 27.让我恐惧的不仅仅是未知，大部分源于自己的无知。 28.我没有什么异常才能，可是喜欢寻根刨底地追究问题罢了。 29.人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。 30.你永远都无法借别人的翅膀，飞上自我的天空。 时刻鞭策自己上进的励志句子汇总 时刻鞭策自己上进的励志句子【篇一】 1.时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完；有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 2.没有遇到挫折，永远不会懂得自我的力量有多大。 3.做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那麽必须无法打开成功之门。 4.走过一些漫不经心，方知人生容不得放任。 5.轻简便松地学习，轻简便松地生活，做个充满自信的好孩子。 6.书到用时方恨少，是非经历不知难。 7.当你能梦的时候就不要放下梦。 8.你提出的数学问题可真多，注意观察周围的事物，你可真细心啊！ 9.你是一个有志气的孩子，今日的作业就说明了一点。 10.人生没有梦想，生命便只是一堆空架子。 11.忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。 12.至于未来会怎样，要走下去才知道，反正路还很长，天总会亮。 13.穷人的孩子早当家。 14.你浪够了也别回来，我已去追逐我的自由；一切不够好的，我都不会屈就。我不会回头，你也别挽留，就是这样了。 15.人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，仅有奋斗，仅有拼搏，才会到达成功的彼岸。 16.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你一生的成败。 17.欢乐不是因为拥有的多而是计较的少。 18.用爱生活，你会使自我幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！ 19.过去不等于未来。 20.哪怕是最没有期望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最终就会拥有期望。 时刻鞭策自己上进的励志句子【篇二】 21.不悲伤，定会欢乐。不犹豫，定会坚持。 22.有信念不必须成功，没信念必须会失败。 23.我要让未来的自我为此刻的自我感动。 24.每一个清晨，记得鼓励自我。没有奇迹，仅有你努力的轨迹；没有运气，仅有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自我，总会遇到惊喜。 25.奋斗带给我的快乐，有时很难感受到，不像成功给人带来巨大的喜悦。我却始终为了聚成这巨大的喜悦而奋斗着。 26.富有哲理，世界再大还是遇见了你，世界再小还是失去了你。 27.让坚持成为一种信仰。 28.像诗词一般完美而富有韵味的女孩，教师祝你更上一层楼。 29.人生就像抛物线，每一个起承转合，都风生了五味杂陈的心思。 30.在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠。 31.往事不必遗憾，若是完美，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。 32.与其用泪水悔恨这天，不如用汗水拼搏这天。 33.俗话说得好：“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功未来，战胜一切的精神支柱和力量源泉。 34.幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。 35.没有人能够做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。 36.努力吧，你要对得起你所受过的苦。 37.当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。 38.勇往直前，决不放下！ 39.命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以你有什么理由不努力！ 40.为了自我的目标，努力去奋斗。 这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，发给周边的人，让他们和您一样，时时接收正能量。欢迎您阅读更多关于“ 鞭策自己上进的句子 ”的内容！

《人生不设限》是2011年天津社会科学院出版社出版的图书，作者是力克·胡哲。该书讲述了充满希望的故事。内容简介：没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现讥长罐短忒的闺痊酣花，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。《人生不设限》编辑推荐：他一出生连四肢都没有，跌倒再跌倒。一直被人嘲笑。经历漫长挫折与黑暗。从失望到绝望再到充满希望，从一无所有到一无所缺。他要告诉你什么叫永不放弃的精神，以及在心灵强大的旅程上如何做一个强者。我相信没有一本书比力克·胡哲的故事更能带给你希望！

美国第一夫人米歇尔u2022奥巴马的自传《成为》我已经读到了尾声。这是一本非常优质的励志书，讲述了米歇尔的成长经历，我为奥巴马夫妇的成功事迹和高尚伟大的精神所震撼的同时，也被书中的一些经典名句所启发。下面我谈谈我的一部分读书感悟。（因为我每天读书之后都及时写了不少感悟和体会，我就选取其中一小部分精华分享给读者。）一.奥巴马夫妇追逐梦想，为梦想奋斗的励志故事不但启人心智，而且让人备受鼓舞。他们夫妇二人都出生于普通家庭，并没有所谓显赫的家庭背景，他们能够进入白宫，执政八年的辉煌经历源自他们自己的不放弃，多年不断的努力和奋斗。他们的故事告诉我们一个道理：即使是一个普通人，你也有可能成为一名成功人士，并创造出丰功伟绩、最终成为自己渴望成为的人。二.自信但不设限。米歇尔u2022奥巴马在书中这样写道：“我从小被教育要自信，不要给自己设限，要相信自己有能力去追求想要的任何东西，而且一定可以得到。”“我逐渐意识到，自信有时候需要从内心深处唤起，在此后多次攀登高峰的过程中，我都对自己重复着这句话。 我足够优秀吗？是的，我很优秀。”——米歇尔u2022奥巴马优秀源于自信。自己给自己设限，是一种不自信的表现，只会让一个人一天天坠入平庸。相信自己，给自己设定一个目标，然后向着它前进，不管结局如何，人生最后也不会一无所获。而不自信和缺乏目标的人，一开始就已经失败了。只要我们相信自己，未来就有一切可能。三.一定要发出自己的声音。米歇尔u2022奥巴马在书中写道：“如果说我这一生只学到一样东西，那就是一定要发出自己的声音。”每个人面对这个纷繁复杂的世界，一定要对万事万物有自己的主见。不人云亦云，不走他人的老路。只要自己认为是正确且适合自己的东西，就一定要勇敢地坚持下去。人生一辈子，短短100年，总要有一点属于自己的东西留给后人，可能是一些思想，一些观点，一些发明创造，也可能是几首乐曲、一些手工制品、文字、绘画等等。人活着不能白来这个世界一趟，总要有属于自己的东西留给后人。一定要发出自己的光，照亮他人，温暖他人！网上有段话写得非常精辟：“世界上最美的艳遇，是遇见另一个更优秀的自己。生活中，你无需告诉别人，你有多苦，你有多难，你有多累。人都看你飞得高不高，没有人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。不忘初心，方得始终。无论多难，也告诉自己：哪怕每天进步一点点，也比原地不动强。”欣赏一首诗：“善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。”愿我们：心中有盼，眼中有光，如夏花般绚烂；有趣有盼，无忧无虑，活得自由精彩！“人生不设限，勇敢做自己，成为自己渴望成为的人”是我对这部自传最深的感悟和理解。作者简介：臧晓芸，女，生于1971年2月，50岁，水瓶座，毕业于西北师范大学英语专业，本科学历，从事中小学英语教学26年，喜欢阅读和写作。

1.你现在的生活或许一团乱，不知道明天是否会更好，但我要告诉你，只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去逐梦;你有改变环境的力量，所以就去追求你真心的渴望吧，无论那是什么。 2.错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。 3.你我真的无法掌控所发生的事，但我们可以控制自己如何回应。 4.“让世界动起来之前，先让自己动起来。”如果你抓不到好运气，就自己创造一个。当你被巨大的损失或悲剧击倒时，给自己一段悲伤的时间，然后采取行动，从坏事中创造出好事来。 5.生命中的挑战会让我们更明白自己真正应该成为一个什么样的人。 6.告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。 7.人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题!真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度 8.有时你会发现，让自己摆脱陈规旧习或困境最好的方法，就是为自己或他们创造更美好的生活。 9.在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。 10.你失败，我失败，我们之中最厉害的人失败过，其他人也是。那些无法从挫败中站起来的人，常常把失败当结局。但我们应该记住，人生并非一试定终身，而是个试误的过程。那些成功的人都从愚蠢的错误中再站起来，因为他们觉得失败只是一时的，并视为可以学到东西的经验。对此，丘吉尔有精辟的见解：“成功是从一个失败前进到另一个失败，期间却热情不减的能力。” 11.我苦，有人比我更苦。 12.在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持。 13.如果你尽了全力，剩下的上帝会接手，该来的总是会来。你必须有强烈的求胜性格，而只要你愿意敞开胸怀接受，每次的失败都能铸造你的`品格。 14.当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。 15.假如不接受自己，不但会导致自我毁灭，还会被孤立。 16.当你受到伤害时，会筑起高墙，免得再被伤害一次，但是你不能在心的周围筑起一座内在的墙。如果你爱自己原来的样子，爱自己内在或者外在天生的美，人们就会被你吸引，然后也看见你的美。 17.总有一天，总有机会。 18.如果你还没走到你想要的境界，或是还没实现自己的希望，主要原因很可能出在你身上，而不是你的周遭。负起责任、采取行动吧。然而首先，你必须相信自己、相信自己的价值，不能躲起来干等别人发现你，也不能坐等奇迹或"时来运转"。请想象世界是一锅热汤，而你是一支棍棒--搅动起来吧! 19.当你放弃梦想，就把上帝框住了。毕竟，你是他的创造物，他创造你是有目的的。因此，你的生命不应该受到限制，就像神的爱不受局限一样。 20.我的人生是个还在书写中的冒险--你的也是。现在就开始书写你生命的第一章，用冒险、爱和快乐填满它，并好好活出你所写的人生故事。 21.如果你无法解决自己的问题，就去解决别人的吧。

《人生不设限》读后感 刘玲汁 不设限的人生，年龄根本不是拦路虎；不设限的人生，更有可能遇见不一样的自己；不设限的人生，没有天赋也能拼出一条路，天赋决定了你能成为什么样的人，但自我的不设限和努力，更能决定你能走多远。人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标。 力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。 力克天生患有海豹肢症，除了躯干外，唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象，生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是，他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。 10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。虽然没有手脚去接触这个世界，但他并没有放下理想，也没有放弃自己，他最终意识到用语言和行动同样能够触动人心，不论顺境还是逆境，只要认清目标，用心应对，生活其实到处都是欢乐。当他长大成年后，他意识到不同的人生可能性，找到了自己的人生目的，发现了自己的美，从前一切悲观的想法完完全全被他摒弃，他蜕变成了一个成熟的男人，一个有着强大的心理素质的男人。他成为了一个成功的演说家。现在的力克，有了自己的妻子，也有了自己两岁的小孩，他用心、用独一无二的爱拥抱他们。尽管他没有完整的四肢，但是他一样活出了不受限制的生命奇迹！ 　　 在我看来，没有四肢的力克是不幸的，也是幸运的。他的不幸在于他没有完整的四肢，从小就受到了他人无法想像的挫折与嘲笑。而他的幸运也在于他所受到的无数挫折，正是那些无穷无尽的挫折与失败，让他变得独立、炼就了他乐观的精神与强大的心理素质。承受的困难越大，品格的力量越坚强。每条被堵住的路，总有一个出口，这是我从书中读出的精髓。 　 力克的成功，就在于他对于人生的“不设限”，正常人或许就不会有这样的体验。因为他们的目光，停留在哪些失去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说：“逆水行舟不进则退。力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于逆流之中。力克告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标！是啊，没有目标怎么付出行动？力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人，重拾梦想走向成功。 不要给自己的人生定下任何限制，因为人生有着无限的可能。态度决定高度，认为自己不够好，这是最大的谎言！认为自己没价值，这是最大的欺骗！自我的看法决定你的人生方向，相信梦想会战胜一切，实现梦想的过程也许艰辛、也许变得残酷无情，但你就应坚持下去，活出属于自己的不设限的人生。像力克胡哲那样！ 我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书，就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底，力克想要告诉你的是：做最好的自己，我能，我行！ 我们要从今天开始，打开我们内心的束缚，让我们给自己一个不设限的人生。相信自己的能力，坚定自己的信念，不断的跌倒爬起，才是我们人生宝贵的财富，不断丰满羽翼，才能有我们展翅高飞的一天。

1、首先是当你在追逐一些东西的时候，应该更加的勇敢不断的去前进，不要觉得这些东西自己都没有办法，2、其次做到这样的话你自我就会产生一种怀疑，自然这些东西根本不可能去完成，做任何的事情的时候都需要去努力，3、最后才能够让你看得更远，感受到更加的快乐。

　　当品味完一本著作后，相信大家都增长了不少见闻，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。为了让您不再为写读后感头疼，下面是我收集整理的《人生不设限》读后感范文（精选4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　《人生不设限》读后感1 　　《人生不设限》这本书是澳大利亚力克·胡哲所写。 　　力克·胡哲是一个天生没手没脚的人，但他却从一无所有到一无所缺，活出了不设限的生命奇迹。开始，他一无所有，不愿意和人接触，最后，他战胜自我，不断超越，后来不仅拥有了温馨的家庭，同时在世界各地都有大公司和别墅。 　　记得有一次我和同学们踢毽子，从他们的表情中，我感受到她们有些排斥我，主要是怕我给他们拖了后腿。我是一个要面子的人，心里难免会有些不平衡，在这种尴尬的氛围中，我想：既然踢不好，那就放弃吧，免得同学们为难，我也伤心。后来，爸爸给我做了一番思想工作，我每天坚持练习，日复一日，我进步了许多，很快融入了这个团体。 　　同学们，如果你在遇到困难打算放弃时，力克说：“告诉自己再多撑一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧!你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶，只有拒绝再试一次的人，才会被打败。”如果你心里忧伤难过，力克说：“在悲伤的另一边，有一条不同的出路，会让你更坚强，更坚定，让你找到自己想要的人生。” 　　力克的故事带给我激情，带给我勇气，让我更有力量去面对一切! 　　《人生不设限》读后感2 　　“书籍是人类进步的阶梯。”高尔基曾经说过。我觉得书给人们带来是一种无形的帮助和力量，让人对生活、未来有了全新的改观。 　　在《人生不设限》这本书里的`没有四肢的男孩力克胡哲。他在经历任何活动都要比我艰难一千倍!他需要假肢，写字、走、跑时需要支撑住身体，但现在的他却站在了演讲台上，并写了一本自传体小说。回过头来，我也想到了自己。 　　在二年级时我体育成绩一直不好，经常给班级里拖后腿。但是“没有四肢的力克。胡哲坚持着站起来”给我了很大信心。我在学校和家里时经常进行体育锻炼，坚持每天跑步和跳绳。在三年级的一次比赛中，我成功超越了班里大部分女生，那时我的心都兴奋地跳出来了，那是一种获胜的滋味! 　　从四年级下以后，我的跑步成绩排在了全班前几名，虽然有人说我“本来跑步就快”，但是给予我信心和肯定的是《人生不设限》这本书，才让这转变了对体育失去信心的态度，最后获得了成功! 　　书籍就像一处神奇的港湾，就像充满温暖快乐的乐园，在这里头，让我有了勇气，有了信心，书给予我了智慧和帮助。 　　《人生不设限》是一本撼动数亿人心灵的勇气之书! 　　《人生不设限》读后感3 　　快毕业了，罗老师送了一本《人生不设限》给我们，这本书是一本自传，书中的主人公——力克·胡哲患有海豹肢症，一生下来就没有手脚，只有两条“小鸡脚”。 　　力克小时候曾想过自杀，而他长大后却渐渐发现：“上帝让我长成这样并不是偶然，而是在我的生命中有一个重大的安排。”是什么安排呢?我们不得而知。 　　三十岁的力克开始了全国演讲，在演讲中，他提到他的小时候：“当我在青春期时我特别爱发牢骚：为什么我天生没手没脚，为什么上帝这样对待我?为什么我要来到这个世上?我十岁时曾经想过自杀，我在浴缸里放满了水，把头朝下埋到水中，坚持了十分钟都没有死，我再自杀过程中想到了一个问题：‘如果我死了，妈妈肯定会伤心透了的。"于是我想把身子翻过来可是我没能如愿，因为浴缸太滑了，我接着试了几次也都没能成功，这时，上帝终于发挥了它的本领救了我——我翻过了身子。打那以后，我就开始为我的人生努力，我开始学习如何穿衣服和如何从地上爬起来。我三十岁时写了一本自传，讲述了我小时充满了抱怨和我现在好得不得了的生活。人生中总有无数挑战和悲伤，而在这之后确实有不设限的人生。” 　　是啊!人生不设限，人生的苦难不设限，人生的成功不封顶，不经历风雨，怎么见到彩虹? 　　《人生不设限》读后感4 　　当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折;尽管这样，他们还是坦然面对现实。就像，力克·胡哲一样。 　　力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的"小鸡脚"。面对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运--学习超越自身能力的事情;缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间;力克·胡哲在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，他的聪明才智是不可否认的。最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演讲的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。随后，他将亲身经历写进了励志书籍《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，应该勇敢地去战胜它。 　　力克·胡哲无可否认是一名有志之士--"老当益壮，宁知白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。"。人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物;无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了;真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回"力克·胡哲"吗?

《人生不设限》力克·胡哲通常生命中的挑战会让自己明白真正应该成为一个什么样的人。错的并不是我的身体，而是我对自己的人生设限，因而限制了我的视野，看不到生命的种种可能。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。我的人生是个还在书写中的冒险——你的也是。

　　《人生不设限》是2011年天津社会科学院出版社出版的图书，作者是力克·胡哲。该书讲述了充满希望的故事。　　内容简介：　　没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。　　如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。　　如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。　　如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。　　如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。　　如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。　　人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。　　《人生不设限》编辑推荐：他一出生连四肢都没有，跌倒再跌倒。一直被人嘲笑。经历漫长挫折与黑暗。从失望到绝望再到充满希望，从一无所有到一无所缺。他要告诉你什么叫永不放弃的精神，以及在心灵强大的旅程上如何做一个强者。我相信没有一本书比力克·胡哲的故事更能带给你希望！

　　认真读完一本著作后，想必你有不少可以分享的东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。你想知道读后感怎么写吗？下面是我为大家整理的人生不设限读后感范文（精选5篇），希望能够帮助到大家。 　　人生不设限读后感1 　　《人生不设限》这本书是澳大利亚力克·胡哲所写。 　　力克·胡哲是一个天生没手没脚的人，但他却从一无所有到一无所缺，活出了不设限的生命奇迹。开始，他一无所有，不愿意和人接触，最后，他战胜自我，不断超越，后来不仅拥有了温馨的家庭，同时在世界各地都有大公司和别墅。 　　记得有一次我和同学们踢毽子，从他们的表情中，我感受到她们有些排斥我，主要是怕我给他们拖了后腿。我是一个要面子的人，心里难免会有些不平衡，在这种尴尬的氛围中，我想：既然踢不好，那就放弃吧，免得同学们为难，我也伤心。后来，爸爸给我做了一番思想工作，我每天坚持练习，日复一日，我进步了许多，很快融入了这个团体。 　　同学们，如果你在遇到困难打算放弃时，力克说：“告诉自己再多撑一天，一个礼拜，一个月，再多撑一年吧！你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶，只有拒绝再试一次的人，才会被打败。”如果你心里忧伤难过，力克说：“在悲伤的另一边，有一条不同的出路，会让你更坚强，更坚定，让你找到自己想要的人生。” 　　力克的故事带给我激情，带给我勇气，让我更有力量去面对一切！ 　　人生不设限读后感2 　　“书籍是人类进步的阶梯。”高尔基曾经说过。我觉得书给人们带来是一种无形的帮助和力量，让人对生活、未来有了全新的改观。 　　在《人生不设限》这本书里的没有四肢的男孩力克胡哲。他在经历任何活动都要比我艰难一千倍！他需要假肢，写字、走、跑时需要支撑住身体，但现在的他却站在了演讲台上，并写了一本自传体小说。回过头来，我也想到了自己。 　　在二年级时我体育成绩一直不好，经常给班级里拖后腿。但是“没有四肢的力克。胡哲坚持着站起来”给我了很大信心。我在学校和家里时经常进行体育锻炼，坚持每天跑步和跳绳。在三年级的一次比赛中，我成功超越了班里大部分女生，那时我的心都兴奋地跳出来了，那是一种获胜的滋味！ 　　从四年级下以后，我的跑步成绩排在了全班前几名，虽然有人说我“本来跑步就快”，但是给予我信心和肯定的是《人生不设限》这本书，才让这转变了对体育失去信心的态度，最后获得了成功！ 　　书籍就像一处神奇的港湾，就像充满温暖快乐的乐园，在这里头，让我有了勇气，有了信心，书给予我了智慧和帮助。 　　《人生不设限》是一本撼动数亿人心灵的勇气之书！ 　　人生不设限读后感3 　　快毕业了，罗老师送了一本《人生不设限》给我们，这本书是一本自传，书中的主人公——力克·胡哲患有海豹肢症，一生下来就没有手脚，只有两条“小鸡脚”。 　　力克小时候曾想过自杀，而他长大后却渐渐发现：“上帝让我长成这样并不是偶然，而是在我的生命中有一个重大的安排。”是什么安排呢？我们不得而知。 　　三十岁的力克开始了全国演讲，在演讲中，他提到他的小时候：“当我在青春期时我特别爱发牢骚：为什么我天生没手没脚，为什么上帝这样对待我？为什么我要来到这个世上？我十岁时曾经想过自杀，我在浴缸里放满了水，把头朝下埋到水中，坚持了十分钟都没有死，我再自杀过程中想到了一个问题：‘如果我死了，妈妈肯定会伤心透了的。"于是我想把身子翻过来可是我没能如愿，因为浴缸太滑了，我接着试了几次也都没能成功，这时，上帝终于发挥了它的本领救了我——我翻过了身子。打那以后，我就开始为我的人生努力，我开始学习如何穿衣服和如何从地上爬起来。我三十岁时写了一本自传，讲述了我小时充满了抱怨和我现在好得不得了的生活。人生中总有无数挑战和悲伤，而在这之后确实有不设限的人生。” 　　是啊！人生不设限，人生的苦难不设限，人生的成功不封顶，不经历风雨，怎么见到彩虹？ 　　人生不设限读后感4 　　当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折；尽管这样，他们还是坦然面对现实。就像，力克·胡哲一样。 　　力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的"小鸡脚"。面对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运——学习超越自身能力的事情；缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间；力克·胡哲在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，他的聪明才智是不可否认的。最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演讲的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。随后，他将亲身经历写进了励志书籍《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，应该勇敢地去战胜它。 　　力克·胡哲无可否认是一名有志之士——"老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。"。人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物；无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了；真正的"，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回"力克·胡哲"吗？ 　　人生不设限读后感5 　　本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。 　　童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的挑战，而他都努力地一服了。长到了上学的年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”，但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。 　　如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有6亿人通过各种途径了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。 　　力克·胡哲的成功在于他对于人生的“不设限”，正常人或许就不会有这样的体验。因为他们有健全的身体，无后顾之忧，所以人们就只把目光停留在哪些失去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。也正是因为这样很多正常人就平凡地过了一生。他们错在了对人生的“设限”上。力克·胡哲并没有因为残疾而被打垮，他认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划，他与哪些“受限”的人生不同，他认为：“只要有梦想，什么都做得到。” 　　力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说：“逆水行舟不进则退。”力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于逆流之中。力克告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标！是啊，没有目标怎么付出行动？力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人重拾梦想走向成功。而我呢？我问自己，幼儿园大班开始学钢琴，到了三年级就以功课太忙为由不再练习。至今只开启过三年多的钢琴仍静静地睡在房间里。眼看学钢琴的同学一个个全考上了十级，我只能躲在角落里偷窥她们胜利的笑容。于是每次走过那架钢琴时，我的心里就充满了内疚和茫然。曾经最爱的钢琴成了永远的遗憾。写到这儿时，力克仿佛就站在我的面前，对我说：“告诉自己再多撑一天、一个月、再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。 　　对，拒绝放弃就是成功的秘诀！

再一句就是，人生总是有希望的，你要不动重的希望。

就是梦想有多大舞台就有多大

已发站内信。

　　看完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，这时候，最关键的读后感怎么能落下！到底应如何写读后感呢？下面是我为大家整理的《人生不设限》读后感，希望能够帮助到大家。 《人生不设限》读后感1 　　力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。 　　这本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外，唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象，生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是，他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。 　　童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的挑战，而他都努力地克服了。长到了上学的年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”， 但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有六亿人，通过各种途径，了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。 《人生不设限》读后感2 　　童年随着水流一纵即逝。青春，这个美好的季节，我们播种自己的希望，在快乐的日子里期待着丰收。青春的力克正是用自己的智慧和信念从容地应对了各种滚滚而来的波澜。当同学们都以一种异样的眼光来看力克时，他并没有感到自卑，更没有躲避，而是走出自己的角落，主动接近他人。“我愈是去接近他们，大家就愈能接受我，而不会把我当成天外飞来的外星人。”或许这就是他成功的为人之道吧，也正因为如此，他成为了高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获取了压倒性的胜利。我想，年轻，只是要更多的尝试和起点，就算这成长的旅途上有黑暗，但只要有所期待和努力，总会看到地平线的白昼。如今的我已是高一的学生，但是自己内心的胆怯和不善于交际却依旧存在，而我又何不去学学力克呢？学习他的勇气、学习他的执着、学习他的坚强…… 　　当我翻完这本书的最后一页，我想此时此刻我的内心已充满了自信，但更多的是感恩。在这个寒冷的冬天，这本书便像是一杯咖啡，虽喝起来是苦涩的，但它的回味却又是那样的隽永。书中没有华丽的语言，更没有难以理解的字句，却教会了我许多许多……力克依然在各国演讲，讲述他的经历，给予更多人温暖与动力。他是如此成功，又早已经取得了会计及财经规划双学位，并拥有自己的公司。是的，在每个人前进的路上，造化注定给生命以不同的体验。现实就是这样，并不是每一份付出都可以立刻得到相应的回报，也并不是每一条路都可以直通理想的终点，但人只要有信念，有梦想，并付诸于行动，总有一天会成功。 《人生不设限》读后感3 就这样，扫把兄弟们只好躲在角落里唉声叹气，痛苦地呻吟着!但它万万没有想到，不久后的今天，它会被这些曾被视为骄傲的孩子折磨成这个样子。《人生不设限》读后感作文夜也让人们在梦中畅游，一个美好愿望与放松。1200字作文同样的朴素，同样的淡香?沿着被雨打湿的石头小路，缓慢前行。 　　本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。 　　童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的挑战，而他都努力地克服了。长到了上学的年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”，但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的`学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有6亿人通过各种途径了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。 《人生不设限》读后感4 　　偶然间看到一个演讲视屏，力克胡哲一个生来没有手脚的人振奋人心的演讲视屏。于是，我找来了他写过的一本书《人生不设限》来阅读使我受益匪浅。 　　他是力克胡哲，天生没有手脚的人，却从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。正如书中前言所写的一样“我真是幸福的不像话”。力克并没有被身体缺陷所限制住，而是追寻梦想，培养自己的爱好，并学会打高尔夫、溜滑板等等，他还用自己的亲身经历与人们分享他的故事，传播正能量播散希望，带给人们信心和勇气，鼓励人们勇敢追求自己的梦想。 　　使我印象深刻的是，力克他充满挑战的童年。当别的孩子无忧无虑的过自己的童年，而力克却要面对最基本的问题那就是如何生活自理，如何去上学。身体的缺陷他会被认为外星人，受到周围伙伴奇怪的目光，遭到排斥和孤立，但力克用他的乐观和勇气与周遭的人融入，适应环境的变化。力克在他的书中直白的写道"我的不安和怀疑大多来自没有手脚引起的生理困难。“当一个人能够用平和心态写出此前遭受的苦难，向人们讲诉他的经历，他真是一个了不起的人，把所遭受的苦难当作人生的财富，甚至是人生希望的垫脚石。力克不仅出色的完成自己的学业，更是拥有自己的事业，还有一个美丽的妻子和一个幸福的家庭。 　　生活中，我们难免会遇到困难和不快，例如事业的瓶颈期，学业的退步，家庭的纠纷等等····抱怨生活的不公时候，请想一想力克吧，他对生命的无限抱着信心，改变自己的态度就能改变自己的人生，学会接受自己，不要被负面的想法占据。就像力克所说的，我所经历的失败让我对成功更加感激。 《人生不设限》读后感5 　　没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。 　　如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。 　　如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。 　　如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。 　　如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。 　　如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。 　　人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。 《人生不设限》读后感6 　　《人生不设限》这本书是我在书店偶然间发现的，当时看到封面是一个天生失去了双臂双腿却很开心的人叫力克·胡哲并且上面配文他是从一无所有到一无所缺所吸引了我，于是买下了。 　　整体看完后了解经历漫长挫折与黑暗，从失望到绝望到充满希望。他告诉了我们什么叫永不放弃的精神。以及在这种情况下如何做一个强者。我相信没有一本书比力克·胡哲的故事更能给你希望。 　　我觉得人生最可悲的并不是失去四肢，而是没有生存希望与目标。我们自己经常埋怨，什么事都做不好，做不来，但我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不珍惜所拥有的，那根本改变不了问题，真正改变命运的不是我们的机遇，而是我们的态度。态度决定一切。 　　文中力克·胡哲的都可为名人名句。如果你真对人生感到怀疑，他说：“在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉迅速认知到你即将进入一个新阶段――无论是好是坏。” 　　如果你正打算放弃梦想，他说：“告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，甚至一年，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。” 　　如果你曾有轻生的念头，他说：“10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子，不要去犯我几乎犯下的过错。” 　　他自杀过三次，可后来他没有这样做，而是从逆境中走出，克服种种困难，他的经历并写下这本书的目的是为了让我们也能克服困难，追求自己的梦想，走向幸福的人生路。 　　现在你可想过自己拥有那么多是有多幸福，这本书的每一章都有一种特质，这本书在我今后会大有帮助，它也让我对积极的生活态度有了重新的认识。活出自己精彩的人生，活出自己的价值。 《人生不设限》读后感7 　　爸爸给我买了一本书名为《人生不设限》的书。 　　这本书的主人公叫力克·胡哲，他患有海豹肢症，天生没有四肢，只有一个可怜的脚丫子，并且只有两个脚指头。随着成长，力克·胡哲学会了怎样克服自身的缺陷，努力做越来越多的事情。他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要手足才可以完成的事情，就像刷牙、洗头、用电脑、游泳、运动等很多事情。 　　随着时间的推移，力克·胡哲开始热爱他的生活环境并完成更伟大的事情。在七年级的时候，他被选为学校的学生会主席，与学生会的其他人一起，处理地方慈善机构和残疾组织的各种事情。 　　一个没有四肢的人都能活出不设限的生活，我们这些四肢健全的人，更要学习力克·胡哲的顽强与豁达。一个没手没脚的人都可以活得开心快乐、没有烦恼，我们难道做不到吗？从他身上我知道了凡事要坚持不懈，在悲伤的另一边，有一条不同的出路，会让人更坚强，找到自己想要的人生。 　　读了这本书，我沉思良久，心里久久不能平静。首先，人活着要有目标。力克·胡哲的目标就是帮助别人，做一个有用的人，而我的目标是成为围棋世界冠军。不管目标是什么，只要有，并一步一个脚印地走下去，就一定会实现。 　　其次，想要达到目标，就要付出努力。要是不付出努力，有目标也不行，一定要努力完成自己的目标。 　　最后，有了目标，也有了努力，还要持之以恒，永不放弃。这一点很重要，就算有目标，去努力，半途而废也不行。如果有目标，去努力，永不放弃，我想，成功就在前方。 　　每天的太阳都是新的，未来总比你想象的美好很多，你可以抱怨，可以迷茫，也可以爬起来坚强地走下去，成功与否完全取决于你自己。 　　通过阅读《人生不设限》这本书，我感受很深，谢谢爸爸给我买的这本好书。 《人生不设限》读后感8 　　一个没手没脚的人，通常的结局不过是依靠他人度过一生，甚至在路边乞讨过日子，为什么这本书的作者力克胡哲却能活出好的不像话的生命体验？ 　　现实中，也有许许多多的平常人都活在各种烦恼中，为啥力克胡哲却能活得很好？ 　　力克胡哲一个一出生便患有海豹肢症、生来便没有双臂双腿、只有一只带着两个小指头的脚的人。 　　青少年时期的力克胡哲，也曾因为身体的残疾而感到苦恼，甚至想过轻生，但是最终他坚持了下来。基督教给了他很大的影响，信仰帮他坚持了下来，并让他知道他其实是上帝的一个使者，向世界传输快乐。 　　于是，通过常人难以想象的坚强和坚持，终于他可以像一个平常人一样，游泳，冲浪，下棋。也学会了很多看似他不可能做到的一些日常小事譬如刷牙、洗头、也学会用仅有的两个指头打字。 　　看似很糟糕的生活就这么正常化了。他的人生轨迹告诉我们很多道理。当你快要放弃梦想时，要告诉自己：多撑一天，一周，一个月，再多一年吧！你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。在书中，作者也给我们介绍了面对难关的态度，即使你做不到对难关感恩或做出行动，你也可以选择宽恕它，但是，不要怕，书中介绍，他曾在小学一年级把大他几岁的一个校霸给他击败了，从此，他知道，不要说如果怎么办（因为他就在收到挑战之后曾不停地想：如果我被打败了，怎么办？） 　　他相信：也许，我的残疾就是为了把快乐带给他人。，他做到了，从北半球到南半球，从美国到南非，印度，再到中国四川的地震灾区的孤儿院，他带给人们许多快乐与信心。同时，也用自身的经历告诉我们，相信任何事情都有可能发生！ 　　其实任何人都可以快乐生活，失败与痛苦总会有，但只要自己学会面对它，我们就可以像力克胡哲一样，活的好的不像话！ 　　在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！ 　　 《人生不设限》读后感9 　　没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！ 　　如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。 　　如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。 　　如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。 　　如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。 　　这本书封面上有一句话叫：“我那好的不像话的生活体验，他是力克·胡哲，天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。”28岁，对于一个平常人来说，可能过去的经历并不是很多，可是力克在这过去的二十八年所经历的是我们这辈子也无法想象的，力克是一名患有先天海豹肢病的残疾青年，没有四肢给他的童年所造成的痛苦是不言而喻的，身体上的诸多不便自不必说，但是他并没有被现实击垮， 　　也许我们的生活或者是我们的工作并没有想象中那么顺利，每每遇到问题总是我不行，我不可以，但是事实证明并不是我们不行，只是不敢去尝试而已，所以我们没有必要把自己规定的死死的，把自己禁锢在一个牢笼中，不要去自我欺骗说自己不够好，没有价值，我们可以试着去改变，改变我们看待问题的态度。 　　就如这本书的名字，不要总去设置那么多的限制和目标，试试去真正享受追求完美的过程吧 《人生不设限》读后感10 　　这本书是澳大利亚的力克·胡哲写的，里面主要写了力克·胡哲的生活经历。 　　力克·胡哲一生下来就有了“海豹肢症”，说白了，就是四肢畸形或者四肢不全。而力克·胡哲是没有手又没有脚，他刚出生时并没有带给父母喜悦的心情，只有痛苦与悲伤。力克·胡哲还会因为体温过热引发脑部癫痫，而留下脑伤的后遗症。 　　力克·胡哲人生最大的惊喜就是控制他那小小的左脚。它本来有两个脚趾头，但出生时就沾在一起，医生决定动手术，使它更像脚趾头，后来力克·胡哲可以用它来翻书、握笔之类的，给了力克·胡哲很大的帮助。 　　在动手术的时候，力克·胡哲的妈妈提醒医疗团体“请注意他的体温。”可没有人理她。结果还是发生了不测。因为没有预防，力克·胡哲的体温失控，结果用好几桶冰让力克·胡哲冷下来。当力克·胡哲冷静下来（真的“冷”静下来），那两个脚趾头，使力克·胡哲能用很多东西，对于一个没手没脚的人，这有莫大的好处。 　　力克·胡哲在十岁的时候很痛苦，同学都不喜欢他，他在浴池中差点淹死，只要再往下沉下十几公分，就能甩掉短暂的痛苦。如果那样，代价就是他不会在加州冲浪，在哥伦比亚潜水，在夏威夷与海龟游泳了。 　　虽然，力克·胡哲能够使用假肢，但是假肢似乎很重，用起来还没有他的小左脚好用。总的来讲，力克·胡哲他是从一无所有到一无所缺，活出了生命的奇迹。 　　力克·胡哲的演讲使很多悲观失望的人从悲惨中走了出来，别人再悲惨，又有力克·胡哲悲惨吗？他是用一个左脚来驾驶轮椅并周游世界。 　　在我看这本书之前，我爸爸曾经让我看过他演讲的视频，力克·胡哲说得非常好，也非常感人。在视频中，他讲了很多哲理，还有他周游世界的经历，还有有趣的事情。要在镜子中找到自己的优点，要知道自己不是全是缺点，不要让自己悲观失望。 《人生不设限》读后感11 　　他，一生下来就没有四肢；他，曾经三次尝试自杀；但是他最后却鼓励了上百万人以信心、希望、爱和勇气克服逆境，追求自己的梦想。他就是力克胡哲，一个让人不可思议的残障人士却活出了他精彩的人生！ 　　你有什么不快乐的？你有什么不幸福的？然而没有四肢的力克胡哲却能凭借自己强大的内心，干出了常人都无法想象的事迹。想想如果没有双手你会潜水吗？如果没有双手你会玩滑板吗？如果没有双手你会打高尔夫球吗？力克胡哲告诉你没有四肢的他可以在夏威夷与海龟游泳，可以在哥伦比亚潜水，可以踢足球、溜滑板、打高尔夫球。他是怎么做到的？一句话道出了他精彩人生的背后:我真是幸福的不像话！ 　　力克胡哲的妈妈是一位护士，在怀力克的时候特别注意孕期饮食以及检查，多次的检查都没有显示力克没有手脚。出生那天母亲激动的想要抱力克，可是看着护士医生们支支吾吾的表情她猜到一定有不好的事情发生，没想到确实这样的结果，她没有勇气抱力克拼命的让护士把孩子抱走。设想如果你的出生母亲的反应是这样的你会怎么做？力克还是存活下来了，接下来的日子他被周围的邻居称作“外星人”“怪人”……力克曾几次三番想要自杀最后还是被自己强烈的意志力阻拦了。他想，上帝制造现在的我就是就有上帝的意图，常人能做的他也能做。于是，抱着这种态度，他做出了常人都无法做出的举动。 　　常常在想，我怎么这么倒霉，生活生活不如意！工作工作不称心！然而身患残障的力克胡哲却“幸福的不得了”这是怎样的一种心态？没有过去不的坎儿！想想那些比你差的人都能活的悠然自得，为何也不让自己“幸福的不得了”呢？此刻起，我很知足我的生活现状，向力克学习！也向大家推荐力克胡哲的《人生不设限》。 《人生不设限》读后感12 　　力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。 　　这本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外，唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象，生活对他而言是多么不公平啊！值得庆幸的是，他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有六亿人，通过各种途径，了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。 　　力克·胡哲的成功，就在于他对于人生的“不设限”，他并没有因为残疾而被打垮，他认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划，他与那些“受限”的人生不同，他认为：“只要有梦想，什么都能做得到。” 　　力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说：“逆水行舟不进则退。”力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于逆流之中，告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标！ 　　这本书不仅传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持成功的信念，也给我们的心灵注入了强大的力量。这本书，就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底，力克想要告诉你的是：做最好的自己，我能！

认真读完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。是不是无从下笔、没有头绪？下面是我为大家整理的力克·胡哲的《人生不设限》读后感范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 力克·胡哲的《人生不设限》读后感范文1 力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己奇特的性命休会的讲述，给人以热忱、勇气、、的力气。你不禁会为这位生成没手没脚的家伙而深深折服，他从赤贫如洗、畏缩自大，爆发出无限的本身能量，活出了本人的价值，发明出了一个不受限度的出色人生。 这本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外，独一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。能够设想，生涯对他而言是如许不公平啊！诞生时，力克的父母都不能接受这个残暴的事实，他的妈妈甚至谢绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是，他们没有放弃，缓缓开端接收和面对现实。 童年时代的力克可以说无牵无挂，跟着年纪增加他开始面对无数的挑衅，而他都尽力地战胜了。长到了上学的年事，力克陷入了窘境，他一度因身体的缺点和对生活的失望动过轻生的动机。然而终极他放弃了这种笨拙而不负义务的主意。他想到了给他抚慰和辅助的父母，勉励和支撑他的家人，感到这样做对不起他们。于是力克决议好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引认为傲的货色来进步信心。他试着交一些朋友，试着融入四周。固然常常被同窗排挤、嘲弄、或被称为“外星人”， 但他自动并真挚地和同学交谈，同学们逐步懂得了他，都和他成为了友人。他从朋友那里也得到了许多的确定和能源。最终力克战胜了难题成为了不起的人。现在力克·胡哲一直访问各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生阅历，散布愿望与爱。告诉人们他的教训，提示大家信念和行为的主要，激励他们要有信心。至今已有六亿人，通过各种道路，了解了他的充斥勇气的人生。他的业绩已经深刻心肠鼓励了良多人。 力克·胡哲的成功，就在于他对人生的“不设限”，正凡人或者就不会有这样的体验。由于他们有健全的身体，无后顾之忧，所以人们就只把自己的眼光，停留在哪些失去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。也正是因为这样很多畸形人就平常地过了毕生。他们错就错在了对人生的“设限”上。力克·胡哲并没有因为残疾而被打垮，他以为这是上帝对他的一次特殊的考验和打算，他与那些“受限”的人生不同，他认为：“只有有妄想，什么都能做得到。” 力克最感动我的是他的乐观跟信念。人在逆境中很轻易被击垮而随之废弃了目的。而力克恰是相反。古人说：“逆水行舟逆水行舟。” 力克就始终是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于逆流之中。力克告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢，而是不生存盼望及目标！是啊，没有目标怎么付出举动？力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的"人，重拾幻想走向成功。 这本书不仅传递给我们的是乐观、向上的精力和保持胜利的信心，也给我们的心灵注入了强盛的气力。碰到艰苦的时候，想想力克是怎么克服身材的残障的；想放弃的时候，想想力克是付出了多少的汗水才获得的成功；达观失踪的时候，想想力克脸上残暴的笑颜和他的乐观精神；发明自己又在埋怨世界不公正的时候，就像力克一样去吧，爱护我们所领有的所有！ 实在，咱们经常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书，就是指导你走出迷雾的导航灯。归根结底，力克想要告知你的是：做最好的自己，我能！ 力克·胡哲的《人生不设限》读后感范文2 那晚，带着闲散的心情走进新华书店，从书架上挑下力克·胡哲著的《人生不设限》，因我之前在视频上看过力克的传奇的人生。也因他是一个虔诚的基督徒。虽然身体残疾，或许不能用“残疾”来形容，而是一个没有手没有脚，只靠一条小小的尾巴来生存的人。但他因着主给他的恩典，过着“好得不像话的人生”。 首先，书的封面很吸引人，它说：没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望!如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。 如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。 如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。 如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。 如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。 他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。 在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲，给予(接受)数百万个拥抱，自称为“拥抱机器”。 他获各国、各界领袖接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、勒戒中心、监狱和红灯区。 他散播希望与爱的行动，深受教师及家长赞誉，认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。 在书中提到，如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么?我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。 我想，力克之所以有现在的好得不像话的生活，也因原因于他的父母，力克的父母也是虔诚的基督徒，不过，看到自己的儿子出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。一开始，他们认为自己的孩子不可能过正常生活，认为他的人生毫无希望、没有未来。 只是，神的意念高过我们的意念，力克和他的家人都没有预见到的是，这个身体上的障碍——负担——也可以成为祝福，给了力克独一无二的机会去帮助他人，理解他们的痛苦，同情他们的遭遇，并带给他们安慰。没错，他是面临一些不寻常的挑战，但同时他也受到祝福，拥有可爱的家庭、敏锐的心智，以及深刻恒久的信仰。在这本书里，他坦率地让你知道，其实是在经历一些可怕的时光后，他的信仰和人生目标意识才逐渐变得坚定。 有些残忍的孩子叫他“怪物”和“外星人”，更是让情况雪上加霜。他当然只是个普通人，只想和别人一样，但机会似乎很渺茫。他想要被人接受，但觉得没人肯接受他;他想要融入人群，但好像没办法。 因此，他受不了种种打击，撞墙了，他觉得很沮丧，被负面的想法彻底淹没。他的心很痛，即使被家人和朋友包围，还是觉得孤单。他担心自己会成为他所爱的人永远的包袱，觉得十分绝望，找不到一丁点人生的意义。 然而，今天力克过着完全超乎我们想象的生活。每天都有不认识的人透过电话、email、简讯和推特跟他联络;在机场、饭店和餐厅里，人们走向他、拥抱他，说他以某种方式感动了他们。我想，力克在主的恩典里，真是个蒙福的人，这些年来，用他自己的话说，他真是幸福得不象话。 用他自己的话说，人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题!真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。 读了这本书，让人释放不下的是神给我们的恩典。籍着环境，他磨练了我们的意志。只看我们对他的信心如何，正如《圣经》上所说的：你的信心若有芥菜种那么大，都可以叫这山移到那山。就像力克一样，用自己的行动，用自己的信心，过着那“好得不像话的生活”! 力克·胡哲的《人生不设限》读后感范文3 读这本书时，我正因为想要买房但囊中羞涩而忧愁。 因为生活的变化需要买房，连日奔波数个楼盘，动辄几十上百万的房价，突然让自己觉得活得如此卑微。郁郁寡欢的时候，我看到了力克·胡哲的视频，如果不是亲眼所见，你无法想像一个天生没有四肢，仅长有一只畸型小脚的人，在草地上“踢”球，打高尔夫，在河畔钩鱼，在大海中游泳……能做的比我这个健全的人要多得多，更让我感动的是，镜头前的他，无论做什么，都洋溢着明朗的笑容。 出于对力克·胡哲这个人的好奇，我读了《人生不设限》，这本并不厚重的小本，却有着想像不到的魔力，像是打开了一扇朝向光明的门，也像是一双拨云见日的手，让我重新审视自己的生活。 不知从什么时候起，生活变得让我不堪重负，自己不自觉的抱怨着，抱怨工作的繁琐，抱怨收入永远跟不上需求，抱怨孩子不听话，抱怨拥挤的交通……一时间，仿佛没有什么值得高兴的事。 与我不同的是，力克·胡哲，这个在别人眼中不幸的人，却生活得轻松快乐。天生残障的他，虽然也有过苦闷和彷徨，甚至想到过自杀，但凭借着对生命的尊重和对生活的无限热忱，以及对未来的期待，他精彩的活了下来。他在世界各地旅行，用自己的眼睛发现快乐，他举办演讲，为别人发掘快乐。在书中，他讲述了自己在埃及的所见所闻，开罗郊区的“垃圾城”里，生活着数万贫民，他们生活在巨大的垃圾堆里，基本靠捡垃圾过日子，但很多人依然面带笑容，快乐的生活着。因为他们知道，悲伤沮丧并不能帮他们填饱肚子或是解决任何问题。汶川地震后，他来到中国，看到了地震中失去亲人的孤儿，他描述着这些经历了不幸的孩子们，是那样的坚强快乐，灾难并不能阻挡他们继续生活的勇气和希望。 力克·胡哲传播着这些“正能量”的同时，自身也在不断创造着奇迹。凭着本能，他学会了用额头让自己“站立”，他想一个正常孩子一样上学，并没有因为自己的身体的残缺自我封闭，而是主动地走近别人，让别人了解自己。他尝试着学习做很多事，甚至去学习冲浪，经历了一次又一次从冲浪板上摔下来的失败后，没有四肢的力克竟然真的凭借自己的力量站在板子上冲过浪头。 熬过了艰苦的胡哲觉得自己“幸福得不像话”，而拥有健全躯体的我们，因为与幸福无关的东西而发愁着。眼前的困难让自己顿足，未知的未来让我们恐惧，用平凡普通解释自己的无所作为，在赞叹别人成功的同时，却忘了原本成功也可能属于自己——这就是我们给自己人生设下的限制，就像一片雾霾，挡住了未来的希望。 胡哲在书中这样说：“你我这样的凡人视野有限，根本看不清前头有什么，这是坏消息，也是好消息，未来可能远比你所能想像的要好，要不要忘掉不愉快，站起来继续走，完全取决于你自己”。 只要努力，未来有着无限可能。我相信，在未来的某一天，属于我的成功在等着自己，我要做的是继续走下去，并且一直面带笑容。

《人生不设限（中英文双语版）》（(澳大利亚) 力克·胡哲）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/1_iRzz8m8h5VnB3v1jjWZ0w 密码：ytkf书名：人生不设限（中英文双语版）作者：(澳大利亚) 力克·胡哲译者：彭蕙仙豆瓣评分：8.5出版社：湖北教育出版社出版年份：2014-3-1页数：352内容简介：中英文双语版《人生不设限》，力克·胡哲独家授权。一本撼动数亿人心灵的勇气之书！没有一本书，比力克的故事更能带给你希望！他82年出生，生下来就和我们不一样，连妈妈都不想碰他一下！十岁之前三次想要自杀！中学当选为学生会副主席，本科获得两个学位！游泳冲浪踢足球样样全能，他走遍34个国家，演讲1500余场，给人信心、希望、爱和勇气！他就是力克·胡哲！通过本书，力克将告诉我们：就算环境不能改变，我们可以改变自己的心，改变我们自己看待人生的态度！如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。如果你心里忧伤难过，力克说：在悲伤的另一边，有一条不同的出路。会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。我会为你点出这条路。如果你曾有轻生的念头，力克说：10岁那一次，如果我让自己的脸再往水下沉个10多公分，或许我是能结束短暂的痛苦，但代价是什么？我将看不到在夏威夷海边与海龟一同游泳、在加州冲浪、在哥伦比亚潜水的开心男子。不要去犯我几乎犯下的过错。 力克·胡哲精彩语录：●要改变，就要行动！●人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！●人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。●每条堵住的路，都有一个出口，每一种“无能为力”之中都有“能力”。你来到这个世界是有作用的，所以不要因为输了一次就认为永远不可能赢。只要活着，总会有出路。●只要拒绝放弃，就会有超乎想象的美好的前方等着你，即使经历种种挑战，生活还是充满欢笑和喜乐。请把焦点放在你的梦想上，尽你所能去追梦；你有改变环境的力量，所以就去追求你真心渴望吧，无论那是什么。●失败后，我再尝试，一次次。我知道只要不断尝试，总有站起来的希望。 只要你不放弃，那就不会是终点。只要你还在这里，那你仍然有希望。●失败是生命礼物的一部分，所以要把他们用到极致。●当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。●大部分有智慧的人都知道恒久的幸福没有捷径，如果你押宝在短暂的快乐上，就只能得到短暂的满足。 ●生命的重点不是拥有，而是存在。你可以用钱能买到的所有东西把自己团团围住，但你依然会是个最可悲的人。书中英文通俗流畅，没有难懂的语言、生僻的单词，文字朴实无华，故事励志，充满正能量。广大青少年读者会在力克的故事中找到信心、勇气与力量。作者简介：力克u2022胡哲（Nick Vujicic）出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。21岁大学毕业后，他取得会计及财务规划双学位，熟稔投资，并拥有自己的公司。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事。在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利组织，组织各种创意行善活动，至今已在五大洲超过25个国家作了1500多场演讲，给予（接受）数百万个拥抱，自称“拥抱机器”。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。2012年2月12日，力克与宫原佳苗在加州幸福成婚，步入了婚姻的殿堂。2013年2月13日下午，力克胡哲和宫原佳苗的儿子Kiyoshi James vujicic 出生了，一家三口生活得很幸福。

是谁让你萌生“已经没办法了”的感觉？我想，多半是自己吧。当然凡事总有极限，比如环境不允许、物理上办不到、时间不够等。但是，在到达真正的极限前，往往是自己先设限。即便认为“已经很努力了”，也有可以更深入的空间，天外有天。只要不抱着“算了，就这样吧”的心态，就能向更深更远的地方冒险。 正如路遥所说： “生活总是这样，不能叫人处处都满意。” 《人生不设限》的作者，尼克·胡哲出生在澳大利亚，本应该和所有的小婴儿一样，给一家人带来欢乐与幸福。但是上天对他却并不公平，他一出生就没有四肢，先生的缺陷让他人生的起点比别人更低。 父母的陪伴和鼓励，伴随他渡过不断否定自己的艰难时刻。当他接受自己的残缺，去拥抱属于他的不一样的人生。尼克·胡哲不仅完成了大学学业，还创办了自己的公司，恋爱结婚并有了健康的儿子，在全球各地演讲，用自己的故事去激励和启发更多的人。 经常跟朋友笑语安慰道：“过去的过去，将来的将来。” 当我们试着活在当下的时候，却又往往对自己的人生有了种种的限制。而能限制我们人生的，却又是我们自己。 而，尼克·胡哲之所以撼动了这许多人的心灵，真正在于他在我们天然认为的受限人生中，活出了自己不设限的人生。 人生不设限，未来尤可期。 祝福我们都勇敢面对属于自己的人生！ 祝春安，李木子， 第040日，以上。

人生不受限，会越走越宽！在任何年龄，生命都有无限的精彩。英文翻译如下Life is unlimited, it will get wider and wider! At any age, life is infinitely wonderful.

刚刚看完作者力克一胡一哲所写的《人生不设限》的书籍，使我同情。但是，给我这个年轻人不少的启示，鼓舞，支持以及信心。 我还 记得他说的那句话：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”这可以当我的座右铭，来作为我以后遇到困难时的一精一神支柱。 他是天生患有海豹肢症，除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。而我与他相比，对于他是多么的不公平。 他也有过一度对于生活的绝望而产生的轻生的念头，但最终他没有。因为他想到了那些支持他，鼓励他的人，他认为他不能给那些给他希望的人失望。于是他打算好好的活下去，他努力寻找自己身上的优点来给自己打气鼓劲，来提高自己的信心。虽然在那段日子里有人排斥，嘲弄甚至他被称为“外星人”，但最终他以真诚，主动，使那些不看好他的人深度的了解了他。最终他成为了一位伟人。 他是第一位登上《冲一浪一客》杂志封面的菜鸟冲一浪一客，是澳大利亚第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获压倒一性一胜利，被当地报纸封为“勇气主席。21岁大学毕业后，他取得会计及财务规划双学位，熟稔投资，并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。出版过两片畅销全球的`DVD，写了一本书，为他量身打造的电一影《蝴蝶马戏一团一》则在2009年获“门柱影片计划”最大奖。 范玮琪曾说过：“没有四肢的生命斗士力克一胡一哲，将带给你面对生命的勇气，只要永不放弃，继续坚持，就能开拓人生的另一格局，找回生命的热情与价值。” 他用最朴实的话语来诉说他的人生，让人深受启发。 没有人生出来一无是处，也没有人一生风平一浪一静，我们应以力克一胡一哲为榜样，增强自信，鼓励自己。相信自己，没有完成不了的事，只有意想不到的奇迹。

《人生不设限》是2011年天津社会科学院出版社出版的图书，作者是力克·胡哲。该书讲述了充满希望的故事。没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！如果你怀疑自己的能力，力克说：当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些愿意助你一臂之力，以及能够指引你的人。如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到我出生时那没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么。然而，今天我过着完全超乎我们想象的生活。我只能说：“我的受造奇迹可畏。”你也一样。如果你正面对人生的变化，力克说：在掌控你不想要或突然发生的变化时，第一步就是保持警觉，迅速认知到你即将进入一个新阶段——无论是好是坏。觉察到变化可以减轻压力。如果你正打算放弃梦想，力克说：告诉自己再多撑一天、一个礼拜、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。只有拒绝再试一次的人才会被打败。虽然没有手脚去接触世界，但力克看清世情，也能用说话触动人心。他令我印象最深刻的话，是“决定我们将来的，不是环境，是态度”。不论机遇顺逆，只要认清目标，积极面对，生活其实满是祝福。

这几天总是被一些类似的题目吸引，比如不被设限的人生，不被定义的人生等等。其实在自己心里，这都是幌子，人生不可能完全自由，会有例外，但大多数都在预料之中，虽然攀登的高度无法准确标定，但是范围基本上被框定。 首先，父母的格局和眼界，为孩子的成长铺路守航，在贫民窟和富裕地区的孩子是不同的，具体要自己领会。这是很重要的一点。 其次，孩子的兴趣、和毅力，这是成功的关键，这不会因为贫富差距而产生决定作用，但是其影响力不可低估。 我不想去抱怨资源不公平，因为自古以来这是事实，也难以改变。只是，我认为人生不需要被定义或被设限都是有条件的，每个人的情况不同，不能一概而论，要具体情况具体分析。家庭教育指导知识需要不断学习，自己要不断充电，但是也要辩证思考看问题。

《人生不设限》（[澳大利亚] 尼克·胡哲）电子书网盘下载免费在线阅读链接：https://pan.baidu.com/s/1rNZA3V87e1ihCbuCmHDB0w 提取码：LZDC书名：人生不设限作者：[澳大利亚] 尼克·胡哲译者：彭蕙仙豆瓣评分：8.2出版社：天津社会科学出版社出版年份：2011-6-15页数：241内容简介：作者尼克用他的生命体验来展示自己没手没脚也可以活出超级精彩的人生，活出自己的价值，这完全归功于他对生命的热爱与积极的信心。本书让我们看到了尼克胡哲如何面对人生的挑战及处事的智慧。虽然身患海豹肢症，他不以悲情的态度面对人生，而是以积极乐观，在处事上也有他独特的智慧。这本书带给读者的，除了积极的人生态度外，还有全新的观念“我或许并不完美，但我却是完美的我”。尼克告诉读者每个人都是独一无二的。本书是一本非常值得阅读的励志书籍，它更贴切生活、更直接点出人生的难处并给予直接的建议。作者将他的生命体验化为文字，希望能鼓励更多的人，创造自己美好人生。看完这本书，你会珍惜自己拥有的，更能体会自己的幸福。从一无所有，到一无所缺！力克创造出令人惊艳的精彩人生，这觉醒的过程很漫长、故事却比多数人还深刻与动人。作者简介：力克u2022胡哲（Nick Vujicic）出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。10岁那年，第一次意识到“人要为自己的快乐负责”。从此，热情 、好动 、充满生命力，是对他最棒最贴切的形容词 ！他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获压倒性胜利，被当地报纸封为“勇气主席”。他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水，踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。 在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲，给予（接受）数百万个拥抱，自称为“拥抱机器”。他获各国、各界领袖接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、勒戒中心、监狱和红灯区。 他散播希望与爱的行动，深受教师及家长赞誉，认为应该把他的故事列入学校课程。至今已有六亿人听说了他的勇气人生。21岁大学毕业后，他取得会计及财务规画双学位，熟稔投资，并拥有自己的公司。他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。出版过两片畅销全球的DVD，写了一本书，为他量身打造的电影《蝴蝶马戏团》则在2009年获“门柱影片计划”最大奖。他是力克，天生没手没脚，却活出不设限的生命奇迹！没有一本书，比力克的故事，更能带给你希望！

没有一本书·比力克的故事·更能带给你希望！ 他是力克·胡哲·天生没手没脚·却从一无所有·到一无所缺·活出不受限的生命奇迹！ 这是我最喜欢的照片(6个月大)，快乐，自信又可爱，对吧！在那个年纪，我的无知便是福，不知道我跟别人不一样，也不知道前方有许多挑战在等着我。 巧克力很棒！谢了，妈！ 我爱昆士兰的沙滩，一直很喜欢去那里玩我最爱的小 汽车 、小卡车。3岁时，我会猛地扑向岸边的小波浪。 我弟弟和我最喜欢玩的 游戏 是海战棋。我有时会使用手臂，但是到最后，显然还是我不用义肢的效果比较好。 就像琼尼·艾瑞克森·塔达说的，“我们都有车”。在使用我的特制电动轮椅时，我有解放的感觉。 任务完成！2003年，我21岁，从格里菲斯大学毕业，取得 财经 规划及会计双学位。 2009年，爸妈和我合影于美国职棒安那罕天使队的球场，就在我要上台面对55000人之前。 和弟弟亚伦及妹妹蜜雪儿合影。 跟我的漂亮妹妹蜜雪儿碰面，沐浴在夏日气息中。 正在跟指导员一起设计手语。这是我第一次在水池里练习潜水。 与贝诗妮·汉米尔顿一起冲浪的惊奇体验。当我鼓足勇气、想靠自己在浪板上取得平衡时，她很亲切地陪我一起冲。 看我冲浪黑狗兄的厉害！ 在加纳一场大型集会开始前，我的“手心”都流汗了。 无论到哪里，我都会试着鼓励我遇到的每个人用信心、希望、爱和勇气克服逆境，如此才能去追求自己的梦想。这些男孩的喜乐真的把我“抬了起来”，让我精神振奋。我永远不会忘记2002年我们在南非共度的时光。 跟孩子们在一起让我保持脚踏实地，特别是哥伦比亚那群喜欢踢足球的小朋友。 我永远不会忘记珍妮特是如何鼓舞了每个有幸认识她的人。有人会说她输掉了与癌症的战斗，但我要说，是她慈爱的天父把她疲惫的躯体带回家了。她没有输掉什么。她让我们心碎，却也让我们知道如何在虚弱之中展现完美的力量。 要开始了！

人生不设限，每个人都可以拥有好的不像话人生。 有一个澳大利亚的男人叫 力克·胡哲。他天生没有四肢，如今却是全球演讲费最高的一个演说家。 力克因为身体残疾而饱受嘲笑和欺辱，他抱怨人生的不公平，他想死，却连自杀的勇气都没有。 12岁以后，他突然想明白一个道理，上帝创造了他，一定有上帝的安排，那么对他的安排是什么？他思来想去，就是他残疾，但他比别人更有说服力。 此后，他开始尝试新的人生道路也为此付出了艰辛的代价。他学会了刷牙、写字、甚至游泳、冲浪和打高尔夫球，他摔坏5部手机，把脸打的鼻青脸肿之后一个星期学会了使用手机。 他在五大洲67个国家、举办1500多场演讲，用他自强不息的精神鼓舞了世界各地成千上万的人。他出版了《人生不设限》《没有人敢欺负你》等多部畅销书，激励着自己世界各地的读者。还有谁活着，能比一个没有手没有脚的人更难？ 力克用乐观积极向上的态度面对生活； 力克面对困难不找借口，想尽一切办法克服； 力克虽然身体残疾，可是他却或者正常人都做不到的事情。 他没手没脚，却在而立之年，站在了比正常人更高的地方。无论你在而立之年，生活得优雅别致还是平凡中庸，都希望你与力克胡哲一样，无论遇到什么困难，都永不止步。

不知道大家在刚刚过去的2020年樊登读书阅读报告中，学习最多的一本书是什么呢？我学习最多的一本就是《终身成长》，听了7遍吧，我想接下来还会要再继续听几遍，学而时习之嘛，而且我也发现，刚听完一段时间内，自己的成长型思维会保持良好，但有时候时间久了，固定型思维还是会出来，下面来说说我的经历吧。01.固定型思维的我 曾经的我呢，是一个拥有较多的固定型思维的人，比如非常害怕在公众场合去表达，又比如，跟比自己优秀的伙伴在一起的时候，总是会感觉到自卑，然后就想着要远离他们，还有就像上次在云南参加线下的沟通力学习，当时有一场辩论比赛，每个小组可以有四名组员参加，而我呢，当时也是由于被固定型思维模式所主导而没有去积极报名参与，事后也是深刻反省自己，立下了此后要尽量积极主动的做事态度。02.成长型思维的我 那么现在我的最近一年，其实参加了很多的樊登读书的线上训练营的学习，也看了听了很多的书，见到了很多成长型思维的优秀的书友。所以在这样的一个过程中，我发现自己的成长型思维，慢慢地变得主导起来，我不再害怕公众场合的表达，我会把参加每一次活动或者每一次上台的发言，都当作一次锻炼自己的机会。就像今天，刚刚在论语共读营，作为学长作了自我介绍以及给书友们宣讲了接下来的学习安排，还是感觉比较从容。03.两者思维的区别 樊登老师在讲终身成长这本书的时候，有讲到固定型思维模式的人更加注重结果，他们更想要去证明自己的一个能力，把每件事当作一场有限的游戏，从而使得自己更加害怕失败，他们会认为失败，就是说明自己没有能力，从而不敢挑战自己，不敢去尝试更加有难度的事情。而成长型思维模式的人更加注重过程，他们把每一次做事的过程都当作一次锻炼自己的机会，他们把每一次出错，都当作一次给自己的反馈的机会，纠正的机会，从而让自己更好地成长，对他人来说，人生是一场无限游戏，在乎的是沿途的风景。君子不器，未来可期，《终身成长》是我最近一年内听到的最让我受益的一本书。它给我带来了很多改变，而且在当今这样一个知识爆炸的时代，更需要每个人都能具有成长型思维模式，终身学习的心态，所以分享给大家，一起感受学习的乐趣。

要水瓶座，双子座，双鱼座，巨蟹座，狮子座。狮子座的人思维非常跳跃，他们特别的喜欢潇洒，一直都在追求自由自在。

这句话不是我说的，是一个叫力克u2022胡哲的人说的。 我们先来想想，如果一个人天生就没有四肢，那他的一辈子会怎样度过呢？ 或许一辈子只能躺在床上、需要妈妈寸步不离地照顾，生活完全不能自理。 或许不会去上学，害怕出去见到他人，害怕别人的指指点点和厌恶的眼光。 或许会想不开，为什么偏偏是我，为什么要让这样的我来到世界上？ 除此之外，他的内心一定经受着我们想也想不到的煎熬。 对于我来说，如果我处于这样的境地，那么只要能坚强地、无忧无虑地活下去，就已经是最好的归宿了吧。 力克u2022胡哲就是这样一个人。 力克天生没有四肢，除了左臀下长了一只小小的、只有两个脚趾的小脚。 在网上看到他的视频，我一下子震住了。就是靠着这一只像鸡腿一样的小脚，加上牙齿、下巴和肩膀的配合，他可以熟练地完成起床后的一系列动作——操控轮椅、穿衣、刷牙、刮胡子、做早餐、吃饭。 看到视频里的他在草地上踢足球，打高尔夫，还有跳水、冲浪和潜水。他的笑容特别灿烂，眼睛闪闪发光。这无拘无束的样子，非常令我敬佩和感动，好多运动我都不敢去尝试。 “没手、没脚、没烦恼”，力克在演讲时和观众这样调侃自己。 事实也的确如此。今天的他，已经是响誉全球的励志演讲大师，到过35个国家和地区、举办了2000多场演讲，获得各国、各界领袖接见，还在国会发表演说。他开了自己的公司，然后结婚生子，完全没有被身体的残障限制了生命的可能性。 但一开始的力克u2022胡哲，并不是这样的。他对人生有过深深的绝望。 8岁的时候，他只注目在缺乏的东西上，他想不明白，自己到底做错了什么，凭什么让他一出生就没手没脚。 他不断被一些残忍的同学叫做“怪物”和“外星人”，他想要融入人群，但总是做不到。 处于青春期的力克，虽然没手没脚，但思维和智力都是正常的，这使得他更能感受到自己和周围的人都不一样，他的自尊心碎了一地。 他生活完全不能自理，看不到生命里的任何亮光。因为害怕自己永远都会成为家人的负担，他尝试过自杀。有一次，只差一点点，他就把自己淹死在浴缸里了。 在自传式励志书籍《人生不设限》中，力克分享了他一路走来所面临的种种难关和障碍，然后他又是如何克服它们，最终活出了现在这个“幸福得不像话”的人生。在某种程度上，力克是幸运的。他有足够爱他的爸爸妈妈，即使他们也对未来充满了担忧，但还是持续不断地、毫不保留地爱着力克。 妈妈认为不能把他限制在“身心障碍”的圈子里，所以从小就对他说：“力克，你要跟普通小孩一起玩，因为你就是个正常的孩子，只不过少了某些小零件而已。” 妈妈没有把他送去读特殊学校，而是和同龄的孩子一样，在普通学校上学。 18个月大时，爸爸就教他学习游泳。6岁的时候，爸爸开始教他用两个脚指头打字和写字。 爸爸妈妈从小就给他灌输这样的信念：我有权利过没有标签和限制的生活。 知道他试图自杀，爸爸用温暖而坚定的语气告诉他，未来还有许多美好的事在等着他。爸爸向他保证：“儿子，我们永远都会在你身边，一切都会没事的，你会好好的。” 力克u2022胡哲一家是虔诚的基督教徒，妈妈不断地告诉他：“力克，你要相信上帝，上帝爱每一个人，他让你生下来，一定是有所计划。” 父母的爱和对上帝的信仰，让力克相信，只要好好生活，好好做自己，未来的人生道路会慢慢变得清晰起来。 在高中时期，力克听了一位叫瑞基的激励讲师的演讲，这成了改变他一生命运的开端。在演讲中，所有人都被瑞基讲的故事所感动，他的一句话让力克铭记在心：“你永远无法改变过去，但你能改变未来。” 这给力克带来了憧憬和希望，他也想成为一名演说家，在短短的几分钟内，就可以给观众带来正面影响，而且还能有收入。 十六岁那年的一次聚会，力克第一次在人群中分享自己没手没脚的成长过程，非常紧张又忐忑。在此之前的三个月，他一直参加聚会，却总是拒绝谈起自己的生活。 在分享的最后，他说：“我正慢慢学着要有多一点信心，明白自己不是个失误。”本想逗大家开心，但大多数孩子都哭了，他们说：“力克，你好棒！” 不久之后，有第二、第三个人邀请他去教会演讲。接下来的两年里，力克应邀到许多教会、青年团体和服务性社团分享他的故事。 就这样，他开始了自己的励志演说家之路，开启了完全不一样的人生。力克的困境，原本永远也无法改变，他不可能再长出双手和双脚来。但是他却没有一直陷入没有四肢的痛苦之中。 力克感激自己还拥有一只鸡腿一样的小脚，让他可以做一些日常活动，可以踢足球、游泳，还可以在演讲桌上走来走去。 他发现，正是因为他的与众不同，让他可以对这个世界有特殊的贡献。台下的观众只要看到他，就知道他经历并克服过什么样的困难了。 他不断去尝试更多的可能。 在学习上，他没有去特殊学校，而是在主流学校就读。他21岁大学毕业，获得会计和财务规划双学士学位。 在工作中，他没有听从父亲的建议，选择做会计这一条看似更“正确”的道路，而是成为一名跑遍全球的励志演讲师，成立自己的公司，出版DVD、书籍，还主演了电影。 在爱情和婚姻上，他没有试图找一个和自己有相同处境的另一半，俩人待在家里同命相怜。相反，他拥有一位十分美丽，并四肢健全的妻子，生了一个健康的宝宝。他说：“我没有办法牵着她的手，但我可以拥抱她的心。” 他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客；他在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；他踢足球、滑滑板、打高尔夫球，样样都行。 力克的人生，越来越没有被没有四肢的现状所局限。 不论是在演讲、在DVD视频中，还是在自传书籍《人身不设限》里，他一直想告诉观众的是：我有选择，你也可以有选择。 他在书里写到：现实中的我们，有的就像曾经的力克一样，在遇到困难和挫折的时候，总是不经意就给自己设限，贴标签，然后对想做的事踟蹰不前。 我们总是太常以为是自己不够聪明、不够有天分、不够漂亮、不够年轻、身材不够好，所以才会失败。 考研失败了，觉得自己根本不是学习的料；工作试用期不合格，觉得自己糟糕透了，没有能拿得出手的技能，也不会和同事相处。 看着别人考上更好的学校，在职场上游刃有余，有着匀称的身材，画着精致的妆，再低下头来看一眼灰头土脸的自己，一下子就泄了气。 我就是这样啊，我就是什么也做不好啊。 那就这样吧。 我就随遇而安，做个无欲无求的佛系少女好了。 这些话能躲过别人的追问，却骗不过你自己的心。你本来就一无所有啊，又怎么无欲无求。 其实不是这样的，我们一定有自己的长处，只是还没发现而已。目前的不足，我们也还有机会努力改进。 力克不会再长出四肢来，他也能这么快乐。而我们呢，胖可以变瘦，自卑可以变自信，考研可以二战，沟通技巧可以学习。 就算真的不擅长，那又怎样呢？洒脱一点，不必因为一点不足，就把自己全盘否定。 力克说：“跌倒了，要学会爬起来。只要你一天没有放弃，那么你就还没有失败，” 25岁的你或许差强人意，30岁一定会更好。在不设限的人生里，去寻找更多其他的可能。 与其做个自欺欺人的佛系青年，不安现状又踟蹰不前，倒不如撒开腿，奔走在追梦的路上。 力克可以忘掉自己没手没脚，我们也可以忘掉年龄，忘掉肥胖，忘掉自卑，大步朝前走啊。

我想不去工作。自己挣点零花钱，维持生活就好了。因为我本身需求就比较少。所以即便没有太多的钱，我也能活的好好的。

思维不局限，人生不设想。很多时候，不是我们没有能力做某件事，而是我们觉得自己不能完成某件事。思维真的很重要，如果你觉得你行，那一定行。但你觉得自己不可以，就不会迈出第一步，那永远也不行。正所谓：信则有，不信则无。这点跟吸引力定律十分相似。 曾经的我，是个不怎么自信的人，有时候说话都是小生小气的，别人听起来都有点吃力的，讨厌跟我交流。可能这跟我成长的环境有关系吧，或者家庭教育有关吧！后来自己认识到问题的严重性，想尝试不同的方法去改变自己。但结果是，表现出来的没多大差别，灰心丧气，没多久就放弃了，打回原形。直到19年遇到思维导图，教练赵小师经常跟我们强调的一句话：思维不局限，人生不设想。慢慢地我知道之前为什么不能改变自己：第一、我对自己不自信，觉得自己干啥，啥不行；第二，就是思维的局限。以为看书就能改变自己内向的性格；看不到希望就放弃了？那怎么会成功呢？ 思维导图课程结束后，我又重新回到坚持星球，加强对演讲的学习，给自己订下一个小目标：成为一名演讲导师。其实，一开始还是对自己抱有怀疑的想法：我真的能成为一名演讲导师嘛？但我还是一天一天地坚持下来了，两次被评分优秀馒头。那时我开始对自己有那么一点信心了，慢慢觉得我也可以的。我就差一次优秀馒头就可以晋升为演讲导师了。准备要报名下一期训练营馒头时，我的工作开始忙了，觉得自己没时间给面条做点评，放弃报名，也就失去成为演讲导师的机会了。 后来通过阅读和在看文章，才意识到，其实忙与不忙，有时间与没时间，关键在于我们的决心、心态、思维。如果你想做的事情，即使你在忙，也会挤出时间来完成。不想做的事情，总有千万个理由。就像现在的我，觉得自己不能再这样下去了，毕竟已经是个三十岁的大叔。就算工作再忙，再累，也会坚持每天花两个小时去学习演讲、看纸质书，还给我的面条去做点评，去学习大咖的文章，想不断地精进自己。同时，我也相信未来的一天，我会成为坚持星球的地一名演讲教练，也相信自己变得越来越好。 其实，很多人的思维里会有一定局限性，最致命的一点就是对自己不自信，觉得自己干啥，啥不行，过着平凡不能再平凡的生活。对于提升个人自信心，我个人有三点小方法：一、尝试做些小事情去增强自身的信心。那些小事情，具有一定的挑战性，但自己又能完成的；二、多读书。改变自己的一些认知，扩大自己的知识面；三、找一个具备正能量的环境，让自己长期生活在一个正能量的圈子里。 思维不局限，人生不设限。相信自己，一切皆有可能！

每个人的人生都有无限的可能，当你为自己想要的人生拼尽全力的时候，老天爷都会为你让路。当你为自己人生设限的时候，当你认为自己的生命也只能这样度过时，你将来一定会为自己的不鼓励而后悔的。 我们的一生中 或许会出现好几次提升自己的机会，有的人熟视无睹，有的人却很好地抓住这些机会，实现了自己阶层的跨越。 那天下班，和一个聊得来的同事一起走，我顺便问了他一下，这次单位员工大专升本科高职人才培养报名了吗？ 他却冷冷回答我“报那干嘛，还要入学考试，我们都这么多年没读书了，怎么考得上，考上了每年还要花大几千学费，这钱用来买东西多好呀！”我反问他“这时代你大专学历有几个单位还要你，多个本科文凭你以后起点不是更高了吗？”“那我管不了那么远”我对他回答也不在说什么了。据我所知，单位大专文凭将近一百五十几人，报名的只有二十个左右。这些不但被眼前的格局困住了，或许也被三年两万多的学费吓到了，从而失去了提升自己，拓展自己思维空间的机会，习惯性拿着固定工资，过着自己小日子的生活。有些人遇到挑战，就在心里打退堂鼓说自己不行，还把原因归结到穷上面……那时我突然想到一句话：人穷不可怕，心穷才可怕。因为心穷的人爱给自己设限，还没行动就在心底里认为自己不行，缺乏变不可能为可能的勇气和改变的决心。很多时候，束缚捆绑住我们的往往不是别人，而是那一颗爱给自己设限的心。曾看过这样一个故事。说有位驯象人从不把大象拴在树上，只是用一根细绳把它拴在小竹竿上。其他人就很疑惑，大象力气那么大，一棵树都不一定拴得住，你还用小竹竿，是不是傻？原来，在大象小时候，它就被拴在竹竿上。那时它还是只小象，力气小即使拼命挣脱，始终没法脱离，久而久之它便放弃了努力，并形成一种思维定势：这竹竿，我是无法挣脱的。后来小象长大变成大象，也理所应当的认为我挣脱不了这根竹竿。其实，拴住大象的根本不是那根竹竿，而是它思想上对自己的限制。大象的自我设限，让它习惯忍耐，自我催眠，把痛苦合理化，一辈子也就失去了自由。殊不知，这是一种思维上的局限、眼界上的狭隘。因为当你心穷时，志气和改变的勇气都跟着消失了。看过句很扎心的话：穷人缺什么？表面缺资金，本质缺野心，骨子缺勇气，改变缺行动力。活着，不怕一时穷，就怕心穷穷一生。电影《少林足球》里，星爷饰演了一个穷困潦倒的小人物。靠捡垃圾赚钱，为了买几个馒头，把自己的一双破球鞋压在了包子店，抵押自己多吃的一个馒头钱 ，生活很苦，但他从不认为自己不行。他坚信自己会成功的把少林功夫发扬光大，当他信心满满去找以前的师兄弟。用少林功夫踢球时，他的师兄弟却认为是痴心妄想，混成这样，还谈什么理想成功？其实这种想象力更多是精神上的自我设限。你在自己心里设立了一个“高度”，这个高度常常暗示你：遇到的所有事情都很难，我不可能做到。于是，在事情还没开展前，你就先否定了自己。可如果你自己都不相信自己，又怎么能实现目标？“穷则变，变则通，通则久。”只有心不穷，人才能去改变去挑战。中国很多大的民营企业家，在改革开放的初期，他们凭着自己不服输的精神，不怕苦的态度，不认命的心态，在企业创办之初，都是向亲戚朋友借债几十万上百万，当时工资只有几十上百块钱的年代，他们有这种魄力去借钱创业，除了他们看好这个行业，更多的是他们相信自己以后会赚大钱，会做一番大事业，才能成就他们的今天。我认识的一个从农村来的打工仔，先是在一家建筑公司工地里面打工。开始从最基础的工作做起，慢慢的，自己做了包工头。当时10年前月薪可能达到1万多。他为了提升自己果断的放弃的原有的高薪工作，到专业的技建筑学校攻读专业的建筑知识和文凭。后来凭借着自己的文凭和工作经验，又跳转到一家大的房地产开发公司做项目经理。慢慢的又从项目经理变成项目负责人，变成公司的副总，一步一步往上爬，实现人生的三级跳。心不穷，知道进取，靠自己，人生才会多姿多彩。我深以为然。人生无需设限，唯有战胜内心的怯懦，超越自己，才能活出自我的精彩。

生物学家往玻璃杯中放了一只跳蚤，跳蚤轻易地就跳出来了，后来又把这只跳蚤放到有盖的玻璃杯里，结果一次次跳起一次次被撞，这只跳蚤变得聪明起来，它开始根据盖子的高度来调整自已所跳的高度。 一周以后取下盖子，而跳蚤再也跳不起来了，这是跳蚤效应，说明自我“设限”是一件悲哀的事情，最后只能让跳蚤变成了爬蚤，并非是跳蚤自身失去了跳跃能力，而是它一次次受挫，自以为的聪明：调节自己跳的高度，适应了不再改变的行动欲望和潜能，最终导致失败。 在我们成长过程中，每个人都想成功，但在遭受外界包括家庭太多的批评和挫折后，奋发向上的热情欲望会被自我的设限压制和封杀，这时会对失败惶恐不安，对失败习已为常，最后丧失了信心和勇气，渐渐就会出现自卑孤僻，不思进取的精神面貌，成功的火种就过早地熄灭了。 因为对成功的渴望是与生俱来的，我们需要别人赞美和尊重，人为成功而来，也为成功而活，很多人能坚韧不拔地走完人生历程，就是因为成功的渴望始终存在。 我们把这种信念称作使命，称作责任，都是因为有期盼和牵挂，来实现最后完成的相见。 人人追求成功，普天之下，无论贫富贵贱，有谁会说，我不想成功，我不愿成功。关健是：成功始于心动，成于行动，要解除自我设限，关键还在于自己，因为成功不是一块固定的蛋糕，不是别人切了你就没有了。 蛋糕是切不完的，关键是你是否愿意去切，你的成败和别人的成败毫无关系，只有自己想成功才有成功的可能。 我们在心里问自己一个重要的问题：我想成为一个什么样的人，这个问题对别人不重要，别人也不会关心最后的你是什么样，但重要的只有一点，有一个人不同意这个说法，那这个人就应该是你自已。 心有多大，舞台就有多大，只要有成功的信心，我们就能找到施展才华的舞台。 在风平浪静的时候，我们要养成好的习惯，主动挖掘自己的潜力，可以尝试一些自已以前从未做过，但是很有兴趣的事情。 有报道说，人的很多潜能尚未见过天日，就伴随着生命的终结而无影无踪。 我曾听过一段报道，有一个负债累累的流浪者，茫然的眼神和诅丧的皱纹，好多天没刮的胡须以及紧张的神态，遇到了一个从事个性分析的专家。 专家对流浪者说：虽然我没办法帮助你，但如果你愿意的话，可以带你去见一个人，这个人也许可以帮助你。 在一块窗帘布面前，流浪者把窗帘拉开，露出一面高大的镜子，它可以从镜子里看到的自已的全身：就是镜子里的人可以帮助你，你觉得自已失败了，是因为输给了环境，还是别人？ 在生活的艰难跋涉中，我们要坚守一个信念， 可以输给别人，但不能输给自己。 一个不输给自己的强者，是不会忘记自已人生的权利，在困境中也能选择积极的心态。 人的潜能是无限的，但是被挖掘出来的却很少。我们很大一部分原因是人们习惯自已的现状，懒得去改变，如果当受到外界刺激不得不去改变的时候，潜能就会爆发出来。 电视上经常看到，医院病床上会有病人随时拔去打点滴的针头，下床出门；骨科病房也会有突发事件，病人扔下拐仗，一步一拐地出走。 我们还要学会归因，当自己取得进步，可以归功于自已的努力，这样会激发自己继续挑战自己的欲望，因为你相信了自己的实力。 在现实生活中，要想获得成功，就要打破自我设限的心理高度。 态度决定高度，人生不设限

前不久，华裔女星杨紫琼荣获第95届奥斯卡影后，成为奥斯卡历史上首位亚洲影后。她获奖时所说的“永远不要让别人告诉你你已经过了黄金期”、“永远不要放弃”，成为鼓舞所有人的励志金句。六十岁斩获影后，是不为自己设限的生命收获，而百年历史的丰田汽车，依然活跃在颠覆与挑战自己的第一线，何尝不是在用行动宣告，百年造车底蕴是积累而不是包袱，任何时候都不需要给自己设限，任何时候出发都是最好的时机。在全面转型电动化的布局下，丰田汽车陆续推出了两款面向不同用户需求的纯电专属架构下的车型bZ4X和全新bZ3，继续为中国用户带来成熟、可靠、可信的优质电动车产品。而这两款车型在面对不同用户与场景，体现了哪些丰田品牌基因，又产生了哪些创新价值点，给用户的体验感又如何？近期，丰田中国在海南文昌启动了一场bZ系列的深度试驾，车厘子将以一个纯电新时代用户的身份与视角，在智能化提升、越野驾控感受等方面感受bZ系列所带来的硬核产品力，看看百年丰田在纯电动领域能否延续其“黄金期”。bZ3，舒适性是人与车的高度融合作为依托于e-TNGA架构打造的bZ3，除了具有低重心，高稳定性的表现外，它更让人倾心的是极致舒适的优秀驾控感受。bZ3作为一辆紧凑型轿车，使用的就是e-TNGA的前轮驱动方案，再加上丰田工程师深厚的调校功底，让bZ3拥有TNGA架构一如既往的舒适感享受。丰田bZ3将细腻与前卫拿捏得恰到好处，全新设计的异型方向盘，搭配远视点顶置仪表可以减少视线移动，减轻驾驶负担，同时顶置仪表盘与方向盘可以联动调节，让不同体型的消费者都能拥有舒适的驾驭视野，单单这样一个细节，就将便捷性与安全性都考量进去了，展示出丰田造车的心思细腻。再者，bZ3采用后置单电机布局，高低功率两种车型分别为180kW和135kW，在直线加速测试中，bZ3的加速迅猛，但动力输出是线性和平顺的，在弯道测试中底盘也呈现出优异的动态表现，精准的转向让驾驶者能更加有信心地掌控车身姿态。同时，bZ3的动能回收非常细腻温和，与时下新势力产品充满“机械味”的顿挫感截然相反，不易产生“眩晕感”；另外在一些枕木路段，其底盘超强的吸震能力也展现无疑，保持了丰田一贯的优越水准；再加上第一排扶手箱下方的镂空设计、全平地台的后排空间以及柔软的座椅填充物，即使全员满座的情况下，后排的腿部空间和乘坐感受也十分优异，让你实现“大长腿自由”。而bZ3在安全方面，更是贯彻丰田对安全的最高阶理解，可以说bZ3的全方位碰撞系统，是以高于法规和评估的标准，确保更高水准的安全性。首先主被动安全配置就武装到牙齿，bZ3搭载Toyota Safety Sense智行安全（丰田规避碰撞辅助套装），囊括了PCS预碰撞安全系统、DRCC动态雷达巡航控制系统、LTA智能车道循迹辅助系统、LDA车道偏离警示系统、AHB远光灯自动控制系统、RSA道路标识识别辅助系统、EDSS紧急驾驶停止系统、PDA预判式主动驾驶辅助系统、SEA车门误开预警系统等，在主动安全配置方面做到贴心守护。在被动安全方面，bZ3全系标配8个安全气囊，并采用了全方位碰撞应对结构，为用户打造碉堡级安全保障。让驾驶者在跑高速、超车变道、夜间行驶都能够获得超安全的守护。可以说Toyota Safety Sense智行安全（丰田规避碰撞辅助套装）是丰田目前的看家本领之一。同时bZ3的电池采用最新开发的、可抑制电池短路的驱动电动电池冷却液，及冷却器集成铝制LWR外壳，配置过度充电多重监视系统，强化对电池故障的预防和故障征兆及时检测，进一步确保安心安全。bZ3也充分利用了丰田多年的电动化系统开发经验以及比亚迪的零部件损耗降低技术，双方优势叠加，通过开发体积小、能量密度高、安心安全的比亚迪磷酸铁锂电池、开发高效率的EV系统、实现0.218的超低风阻，采用耗电量降低40%的热泵空调等，获得了顶级水平的超低能耗。通过深度的体验，你会更深刻地感受到bZ3“FAMILY LOUNGE”合家欢的开发理念，通过人与车之间高度融合的沟通，让bZ3依然保持丰田“极致舒适”的属性，让车内每一名乘客都拥有家人般的愉悦感受。智能科技，让丰田成为你温暖实用的“好朋友”近年来，中国市场的汽车智能化技术得到了飞速发展，中国品牌在车机互联、语音交互等技术上达到了全球领先，而相对来说合资品牌产品在智能化上与中国品牌尚有一些差距。不过从bZ3上明显看到这种差距正在快速缩小。丰田联合比亚迪和一汽丰田，开创了三位一体的共创研发模式，在智能化方面贴近中国消费者喜好进行了升级和创新。从bZ3车机互联系统中可以看到已经有了一个较为完善的生态体系，包括像酷我音乐、喜马拉雅等第三方app都已经适配，相信将来还会适配更多的app，这会让消费者的车机使用体验大幅提升。从车辆控制来说，bZ3通过多媒体大屏可实现空调、音响、车窗、后备箱等功能的触控操作，并且各项功能已经做得非常精细，包括行车辅助等智能辅助驾驶功能的可调节项都很多，同时结合精准迅捷的语音控制与具成长型的智能AI助手“小扉”，为中国消费者带来与往日不同的科技体验，刷新你对丰田车的传统印象。当然，bZ3的车机互联系统也支持OTA升级，可以对导航、影音娱乐、座舱电器新功能进行在线推送，从而丰富车辆的智能体验度，实现“常用常新”。而中控独特的Digital Island数字岛设计，又将大型纵置显示屏、无线充电、车机互联等智能化配置和功能集成一体，从造型上为智能科技感加分。丰田所推崇的智能化，从来不是代替驾驶员，而是与用户做朋友，真正做到了尊重驾驶、以人为本的产品愿景，在充满创新的同时，更符合中国用户的使用习惯。电动化拓维与越野科技加持，拓宽你的边界当下的语境，很少有汽车厂商提及纯电动SUV的越野能力，这是基于纯电动车的大容量电池组、长轴距以及续航耗能等因素的考虑。但其实，纯电动车在越野性能上也有很大优势，比如电机扭矩更大动力更足、电动四驱的前后动力控制分配更灵活，调校得宜的话，驾控感受会比燃油越野车更爽快。所以，当bZ4X强调其四驱脱困能力，并敢于在一条长达4.5公里覆盖多种综合路面的越野道路上做测试时，首先我是对丰田刮目相看的，因为它的电池安全性肯定是有底气，其次就是这款车能否顺利通过，在“offroad”模式下，这台车动态体验又如何？作为一款纯电动中型SUV，丰田bZ4X全系车型提供两驱版以及四驱版，其中四驱版车型搭载了前后双电机，最大功率160kW，峰值扭矩337N·m，百公里加速仅需6.9秒。在66.7度三元锂电池的支持下，丰田bZ4X四驱版CLTC续航里程最大可达到560km。bZ4X的越野性能尤其是脱困能力，就主要体现在这两项超强配置上——X-MODE四驱越野辅助模式和 Grip-Control智能蠕行模式。而现场的越野道路试驾体验也为我们展现了bZ4X更富野外驾趣实力的另一面。相比传统的越野车，bZ4X在四驱系统的算法更聪明，稳定性也更高。在越野场地的爬坡、陡降、沙地等环节，bZ4X的即时反馈是车身非常紧致且灵巧，同时抓地力也不错，即使连续颠簸，车内驾乘的舒适度也都很不错。尤其是软沙路段，车速拉到30km/h，直接体验一把畅快的“冲沙”，bZ4X展现出来的转向十分精准，回馈也稳健，车头响应灵敏不迟钝，人车之间的沟通非常直接准确，能够很顺畅地执行驾驶者的意图，给到你“人车合一”的畅快感，这种顺利通过后的成就感，既好玩又上瘾，意犹未尽的同时，还让我对丰田bZ4X彻底改观，的确非常好玩。而恰恰在软沙路段，bZ4X强调的脱困能力也得以施展，当车辆不小心陷入沙坑或者车轮打滑，可以一键开启X-MODE的D.SNOW/MUD（深雪地/泥地）模式，车辆就可以自行脱困，驾驶者只要保持方向即可，而且这个模式下还会提供2~10km/h共5个等级的速度调节，智能化带来的舒适程度很高。这都得益于X-MODE四驱越野辅助模式，其特点是提升行驶稳定性，通过电控系统分别控制前后双电机，系统效率要比燃油车的机械四驱系统更加高效，通俗地讲，X-MODE模式下丰田bZ4X会拥有更强一些的电子限滑能力。其实，不少硬派越野的燃油车也拥有类似蠕行模式、以及应对多种路况的“越野辅助模式”。但纯电动车的特点在于可以通过电机控制来把整个工况做得更细腻，驾驶体验感比燃油越野车更舒服一些。对于市面上大部分城市电动SUV来说，基本只能满足日常城市通勤需求和简单出游需求，而丰田bZ4X则在此基础上拓宽了电动车的出行边界，配备的X-Mode功能，也凭借细腻的扭矩输出调校和前后电机动力匹配，在真正越野环境中表现出色，都市巡游与旷野穿越两相宜。写在最后在电动化的转型浪潮中，bZ系列基于e-TNGA架构下所带来优秀驾乘感受，HEV多年积累的经验，带来的质量底气，以及全线标配TSS带来的安心安全方面依然是熟悉的“丰田味”，以10年后电池容量保持率90%为目标进行研发，实现领先世界的电池耐用性——从开不坏的丰田到更耐用的电池。bZ系列在传承丰田优质造车基因的同时，又增加了不少越野驾控乐趣，在智能互联方面增进不少，说实话这次试驾体验是让我十分惊喜的，感受到了丰田电动化决心所带来的“超越感”，他们也正在不断拓宽自己的边界，不给自己所设限。在这里也剧透一下：4月的上海车展，丰田bZ系列将带来两款全球首发的全新概念车，bZ产品线将不断扩充更多超越以往观感的丰田电动化产品。从bZ系列电动车开始，丰田一直都在不遗余力地展示其转型的决心与成果，不论是从行业高度还是消费者的角度来看，都是一个好消息。对于用户来说，真实的驾驶体验，是感受和选择一台满意之车最直接的方式，车厘子希望丰田更多的用心科技被用户感知，同时用户的需求帮助丰田的电动化发展更加完善。【本文来自易车号作者车厘子，版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。内容仅代表作者观点，与易车无关】

书名： 人生不设限：我那好得不像话的生命体验 出版社：湖北教育出版社 通过本书，我们将学会如何接纳自己，不再受限于自己的长相、身体和能力的不完美。我们将会领悟，我自己很重要，我是有价值的，我是独特的，我是带着某种使命而来的，我拥有积极的资源，我为自己的存在而感到欣慰。我允许自己害怕与恐惧，并经由这些被抛弃、不被认可、被排斥的体验，重新获得由内而外生发出来的自信与安全感。我们每个人，都有权力，有能力过一种不被命运限定的人生。 本书作者力克﹒胡哲出生时患有海豹肢症，先天没有四肢。这样的人，或许只能躺在床上度过自己的一生了吧？然而，他不仅以优异的成绩完成学业，而且没有被身体的残疾所限制，参与到各种各样的体育运动中，他在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水，他打高尔夫球，踢足球、溜滑板，很多普通人都无法完成的事情，他做到了。他至今已在五大洲超过30多个国家作了1500多场演讲，他的亲身经历感动了数亿人，并且持续地被他的言行所激励。今天要解读的这本书会让我们学习到，如何去发现自己的无限可能，如何爱上自己的不完美，如何面对未来的不确定。上天给了我们健全的身体，我们没有理由不过好自己这一生。 我们将会通过以下三个重点内容来详细讲述书中的内容。首先，我们需要对生命的无限可能抱持信心，因为信心比金子还珍贵。力克﹒胡哲曾经三次走在自杀的边缘，他是如何在自己悲剧的人生底色中涂抹上炫彩的一笔的？他要过“为自己的快乐负责”的人生，这就是他的信念，并且他愿意为这个信念持续地做出努力。接着，我们来讲讲如何爱上自己欣赏自己。我们虽然要追求不受限的人生，但更应该看到自己的局限性，接纳自己的不完美，从内心真正地喜欢上自己，欣赏自己。假如我们都不爱自己，怎么能让别人来爱上我呢？最后，让我们学习如何去面对不确定，迎接改变。在控制风险的基础上，创造更多的机会，去拥抱那些无限的可能性。 我们先来看看如何为生命的无限抱持信心。面对生命的无限可能，信心为什么如此重要，如何让信心支撑我们走过那些人生的低谷。 力克﹒胡哲，一个天生没有手脚、生活完全不能自理的人，居然过着如此幸福的生活。他的信心来自于哪里？他是如何做到的？ 力克的出生没有给这个家庭带来任何快乐，爸爸妈妈被眼前这个像外星人一样的“怪物”给吓呆了，对他们来说，这无疑是晴天霹雳。力克的出生，没有祝福，只有哀伤；没有鲜花，只有泪水，他的人生似乎从一开始就蒙上了悲剧色彩。 力克在家人的呵护下度过还算愉快的童年，他甚至没觉得自己与别人有什么不同，这或许也是他的福份。可是，在10岁那年，他开始思考，自己没有手脚，几乎不能为自己和家人做什么，他不能自己吃饭，不能自己上厕所，总是需要寻求他人帮助，这让他非常沮丧。他的未来在哪里，他要凭借什么养活自己，如果没有别人的帮助，自己能不能活下去？有没有人愿意嫁给他并与他共建家庭？ 当这些负面的想法如潮水般涌来，力克整晚失眠，疲惫不堪，他变得脆弱敏感，对上学也失去了兴趣。想像着自己一辈子都将是别人的负担，他的生命没有意义，他想到了结束自己的生命。 他选择了把自己杀死在浴缸里。他把脸沉入水中，等待着那一刻的到来。此时，他的脑海中闪现了父母与7岁的弟弟亚伦在他坟前哭泣的样子，他们充满了内疚与自责。不行，我不能让他们终身背负着内疚，我应该为自己的死亡负责，我不能这么自私。他把自己从死神的手上抓了回来。 当他可以与父亲坦然地谈论死亡时，父亲告诉他，未来还有很多美好的事情等着你，一切都会过去，我们会一直在你身边。父亲给了他活下去的勇气与力量，支撑着他去实现自己的梦想，为他开启了截然不同的人生。 一个被上帝抛弃的孩子，一个天生不完美的人都能对自己充满信心，有着健全身躯的我们又应该怎样向力克学习，去开启一段不设限的人生呢？ 首先，力克说，要信赖一些看不见的事物，接受它的存在，例如家人，信仰和其他值得相信的人。力克说，我们都会遇到挑战，有时会看不见任何出路，但是，看不见不等于没有，我们要相信总会找到解决方法，例如从家人身上，从自己的信仰，甚至是自己的一些挚友，此时你就会发现，慢慢地，你对生活的信心就回来了。 例如，有些女生与相恋多年的男友分手后，会感到整个世界都坍塌了，生活不再有乐趣。她们没有考虑到，其实将来有可能会遇到更合适的恋人，没有看见即使没有爱情，自己一个人也可以过得不错，没有看见自己是可以走出失恋困境的。假如，她身边的朋友亲人帮助她看见了这些，她可能就会对未来充满了信心。 也许你什么都没有了，但信心却是谁也不能夺走的，因为活在信中，比活在绝望中更接近真理。力克说，你不是以能看见的，而是以能想象的事物，来引导你的人生，这就叫信心。 其次，成为一个可能主义者。什么是可能主义者？就是不要把眼光放在自己缺失的部分，放在自我的限制上，而是放在我的可能性上。只要有梦想，那么一切皆有可能。这不是一句空话，而是有着心理意义的。 比如，你第一次站在上百人面前演讲，你一直犹豫要不要放弃，你真的太紧张，你害怕失败，担心搞砸了，你发现自己腿开始发抖，声音也有些发颤。如何让自己更自信一点呢？就是给自己赋能，运用吸引力法则，例如给自己心理暗示，我是完全有可能顺利完成这次演讲的，我就假装自己能讲好，这个心理暗示有时候很管用，把不可能变成了一种可能。当你真的做好了演讲，你就跨越了这个心理障碍，下次再站上演讲台，你就变得从容了许多。 吸引力法则认为，你相信什么，就会出现什么，你的世界是你吸引来的。当你在内心给自己暗示，相信你能做好一场演讲时，你就将不可能变成了可能。 最后，通过读书和结交朋友旅游等，会发现人生更多的可能性。我们说格局决定了你的人生高度，当我们处在山洼中，我们看不到高处的风景，也看不到事件的全貌。有时候，很多问题在于我们的目光太狭窄了。很多工作非常繁忙的人，总是会抽空在一年中去一两次旅游，不纯粹是因为他们希望放松，而是因为旅游能给人不一样的视野，发现和我们平时截然不同的人与生活。所以，我们需要多读书，多行走，多结识新朋友，我们可能会从别人的故事中得到更多的启发，看到别人是如何从将不可能变成可能。就例如你看到，像力克这样没有四肢的人都可以活得如此精彩，那么你作为一个身体健全的人，又有什么理由要放弃自己呢？ 通过上面的学习，我们知道信心可以来自于家庭、信仰，还可以来自于助人。当我们信赖一些看不见的事物，接受它的存在，并且对这个世界保持好奇，发现更多的可能性，把自己训练成为一个可能主义者，我们就不会那么轻易地就失去我们的信心。 接下来，我们来讲如何爱上自己、欣赏自己，接纳自己，更好地追求不受限的人生。 接纳自己的第一步是真正的了解自己。我们是什么样的人，很多时候都是通过他人这面镜子来认识自我的。在与别人相处时，我们才会看见自己的多面性，看见以前看不见的部分。 例如，有些人因为家教严厉，职场上非常追求完美，当下属或者同事犯错时，就会非常严厉地批评对方，甚至辱骂，导致最后在工作上总是孤立无援。同事和下属都不愿承担原本属于自己的工作职责。 其实这些引起我们强烈心理反应的外在事物，都是我们内心的反射。与我们无关的东西，根本不会引起我们的注意。所以当我们不接纳自己时，例如上面所说的过于追求完美，导致对身边人的挑剔。为什么会这样呢？可能是因为在原生家庭中没有获得足够的爱，当我们办事时，父母总是不停地挑刺。长大后，我们也不自觉用这套模式去对待其他人。我们也可能会用这些成长中的，不好的，苛刻的标准去评判、要求他人，这就会无意识地破坏我们与他人的人际关系。我们要谨慎对待自己身上的这些毛病，了解自己的不完美。 那么，如何接纳自己的不完美，真正地爱自己呢？爱自己不是自私也不是自恋，而是要发自内心地欣赏自己，感恩自己所拥有的，只有这样我们才能创造精彩的未来。 首先，我们要找出一个你喜欢自己的地方，一个就够。这是不是很容易？不需要太多，每天找出一个就可以了，然后把它记录下来。比如你已经坚持了三天早起，你喜欢自己这么自律；比如你今天开导了一位朋友，你喜欢自己这么乐于助人；你做错事情，给别人带来麻烦，你第一时间向别人道歉，并且得到了原谅，你喜欢自己这么真诚与勇敢。你对自己拥有令自己喜欢的地方而充满感激，你会感觉自己是有价值的，也是美好的。每天对着镜子告诉自己，我喜欢自己什么地方，一年365天，你会发现你会越来越喜欢自己。 其次，学会用幽默与自嘲面对自己的缺陷。力克非常勇敢，每当有人对他投以异样的目光时，他总是主动说，我看着像不像个外星人？然后自己哈哈大笑起来。别人也会被他那种对自己的全然接纳所感染，立即拉近了他与别人之间的距离。我们每个人天生都不完美，比如马云天生身材矮小，长相也有些着急，总有人拿他的长相来开玩笑，马云就很有底气地说，长得不好，又不是我的错。一个男人的长相和他的智商通常是成反比的。马云不仅能够接纳自己的不完美，还对自己的才能充满了自信。 另外，想办法减轻别人的痛苦，把注意力放在需要的帮助的人身上，从而打开自己内在的爱之光。有人说，你先要学会爱自己，才能爱别人，这个顺序有时候也可以颠倒一下。我们在帮助别人的过程中会获得快乐，其实帮助别人也是帮助自己。 美国著名的心理治疗大师欧文u2022亚龙在《妈妈及生命的意义》这本书中讲到了一位癌症患者葆拉，她55岁因为癌症切除了乳房、肾上腺、子宫和卵巢，看起来她是一个丧失了生命力的女人。她没有躺在病床上抱怨自己的人生多么凄惨，而是主动地去做一些事情帮助别人。她参与组织了一个由癌症患者组成的互助团体，她在团体中充当了一个甚至比医生还重要的角色，她用自己的亲身体验与经历让病人开始对生活充满希望。而她自己，也在罹患癌症的情况下，精彩地活了10多年，帮助了一批又一批的癌症病人。 通过帮助他人，把注意力转到别人的身上，就有可能让自己从自怨自艾的情境中抽离出来，并且能够从他人面对困境的故事中获得力量。 好了，以上给你介绍了三种如何接纳自己、爱上自己的方法，最简单的方法就是每天找出一样喜欢自己的特质，并把它记录下来；另一种方法是用幽默与自嘲笑来面对自己的不完美或者残缺的部分；还有种方法是通过去帮助那些需要帮助的人找到自己的价值，并从中获得快乐。 前面我们讲了如何树立信心以及如何爱上自己与欣赏自己。但当面对人生的意外时，却总让我们措手不及。接下来我们讲讲，我们如何去面对不确定，应对改变？ 首先，我们要认清一个真相，那就是我们每个人，都可能会面临着裁员、离婚、投资失败等等各种各样的变化，可能被迫离开以前的舒适区，我们根本没有准备好去迎接这些突出其来的变化，这时就会陷入沮丧、迷茫甚至无望、无力的境地。但有时有一些变化其实是人生给你的另一种可能，一哥，现为行动派首席运营官的彭小六，在辞职之前是一个小小的程序员，他搭上了知识付费的快车，成为一个年入百万的成功的斜扛青年，职场外的收入已经远远地超过了职场内的收入。 拥有变化的人生是我们丰富人生的一部分。假如从一出生，你就知道你这一生该如何度过，这将是一种多么无趣的人生啊。人生是一种体验，我们此生的目的，或许是丰富这种体验，正如力克﹒胡哲那样，他去尝试了那么多的可能，他创办公司、发表演讲、打高尔夫、游泳、潜水，这一次次的突破，让他看到了人生更多美好的一面，人生真的可以不设限，被限制的只是我们的思维。 正如我们前面说到的，有时候我们需要被动地接受改变，比如裁员，我们不得不去寻找新的工作机会，进入一个完全陌生的工作环境；有时我们可以选择主动去改变，比如利用业余时间充电，学习一项新的技能，去寻找与自己兴趣爱好相匹配的新的机会。无论被动与主动，这都是上天给我们创造的可以进步的机会。上帝为我们关闭一扇门，一定会为我们打开一扇窗，这样的过程会带给我们意想不到的成长与收获。 那么，改变的过程或许非常的艰辛，但是改变的可能性一直都在。有的人拿了一手好牌却过不好这一生，而力克出生拿了一手烂牌，却获得了如此精彩的人生。当然我们期待的是正面改变，力克总结了通常改变会经历的几个阶段，假如我们能够成功地跨越这些阶段，我们就会突破限制，离我们想要的成功人生更近了一步。 首先，尽早主动正视认识到改变的需要。在职场中有一类人特别喜欢频繁跳槽，只要一不顺心就不想干了。他们觉得都是别人不好，比如领导不重用自己，嫉妒自己的才华；公司不能提供给他用武之地；别人不配合他的工作等等。每到一个公司要么跟自己的领导合不来，要么跟同事合不来，要么跟客户发生冲突。当他看到其他同学已经慢慢成长为企业的中层领导时，而自己还在总是在不同的公司里作个小职员，他才发现了自己与别人之间的差距。这时，他开始从自己身上找原因，意识到了改变的需要。正是因为自己的关系模式，让他丧失了很多的机会。 其次，学会放开旧的束缚，展望新的未来。有时候，我们裹足不前，是因为我们内心有着很多的恐惧，这些恐惧都来自于一些负面的结果，比如万一我跳槽了，比现在的工作压力大，我应付不过来怎么办？万一我拒绝了他，他可能会不高兴，跟我分手该怎么办？当然，我们在做出改变之前要做一些评估和计划，但是永远不要总停留在想的阶段。只要愿意付出行动，终究会有回报，因为每一次改变必须会带来成长，即使是失败的经验也是一笔宝贵的财富。正如力克所说的，未来是有无限的可能的，改变就是为自己创造新的机会。过去很美好，但停留在过去就不可能获得进步。 最后，把成长当作终生的使命。当真正放手了旧的关系，面对未来的不确定时，我们也会自我怀疑，我这样的决定是否正确？我付出了这么大的代价离开以前的生活是否值得？我还有更好的未来吗？当我们选择了离开，或者放弃旧有的东西，我们就要为自己的选择负责，这是为自己人生负责的第一步。每当有这种质疑的声音出现时，我们都可以给自己一个肯定的心理暗示：哇，我终于摆脱了那个被控制的关系，可以为自己而展开新的冒险了，那一定会很精彩，我已经准备好了。当我们把人生中所有经历过的都当作一次成长的机会，我们肩负着终身成长的使命，我们就会变得无惧、无畏，享受充满变化的人生。 好了，以上我们学习到了，变化是人生中的一部分。我们要相信，无论是被动的与主动的变化，这些都是上天给我们创造的可以进步的机会。面对这一信念，我们可以采取行动，首先尽早主动正视认识到改变的需要，其次学会放开旧的束缚，展望新的未来，最后把成长当作终生的使命。 当我们在人生最黑暗的时候，当我们在最绝望的时候，当我们处于人生低谷时，我们如何走出困境？我们如何摆脱眼下困境的限制，过不设限的人生呢？ 通过力克﹒胡哲《人生不受限》这本书，首先，我们学会了要有信心，学着去信赖家庭，信仰和朋友，或者是自己的信念等东西，成为一个可能主义者，把目光放在自我的可能性，并且通过读书，结交朋友等拓展自己的世界，发现与创造更多的可能性。接着，我们要了解自己，爱上自己。例如通过刻意练习，每天找出一个喜欢自己的地方，并且记录下来；同时，聚焦在自己已经拥有的东西上，用成熟幽默的方式接纳自己的不完美；助人亦是助己，从他人身上学习爱的能力。最后，面对未来的不确定性，我们可以主动去寻求改变，拥抱变化的人生。通过认识到改变的需要，放开旧的束缚，展望新的未来，把终身成长当作自己的人生目标，唯有如此，我们才能最终过上不设限的人生。

黑色风衣款羽绒服、灰色皮质长裤 白色波点拉链衬衣、黑色波点拉链衬衣 黑色暗纹logo棒球帽、黑色运动鞋 All by Dunhill 高级珠宝系列项链 B.zero1系列白色18K金镶钻石戒指 OCTO ROMA陀飞轮孔雀石腕表 Serpenti Viper系列白色18K金镶钻石戒指 All by BVLGARI 台风刚过，上海进入了比较舒服的秋季模式。不知道有没有天气的原因，虽然对拍摄环境和工作人员还不太熟悉，但杨洋并不拘谨，反而透出一些轻松、惬意的意思。恰逢打开手机，铺天盖地都是关于“神舟十二号返回舱成功着陆”的新闻，采访顺理成章地从“于途”开始。 黑色双排扣西装夹克、黑色暗纹logo棒球帽 All by Dunhill Serpenti Viper系列白色18K金镶钻石项链 B.zero1系列白色18K金镶钻石戒指 B.zero1系列二十周年纪念款白色18K金环圈密镶钻石五环戒指 Serpenti Viper系列白色18K金镶钻石戒指 B.zero1系列白色18K金镶钻石手镯 All by BVLGARI 再见，于途 杨洋演绎了一次“于途”的故事，又作为观众陪“于途”走了另一段路。这段时间里，他最经常被问起来的两个问题是，“拍摄期间有什么印象深刻的事？”和“于途跟其他角色有什么不同？” 他的答案和之前其他采访中一样，但他强调，那是“于途”和杨洋的共同回忆里，让他最难忘的事，不管第几次都会这么答。 “就是去真正的航天所体验，真的非常震撼，不管说几次都还是很骄傲！为国家、为航天工作者们骄傲！” 在他的概念里，每个角色都不一样，这是每个角色的魅力点，也是对演员的挑战。 “于途”和杨洋的化学反应，不只是让他本人觉得有新意，也让观众们觉得新鲜。“好像‘于途"就该是杨洋这样，但杨洋又不完全是这样…” 听起来有点绕，但问题到了杨洋这里，他总结了一下自己和“于途”的相同点。 “比如说坚持，甚至有点儿‘u3918"。这个u3918不是贬义的，可以算有点固执但不偏执吧，就是很坚持自己的世界观和价值观。我最欣赏他的地方，就是他能够一直坚持自己的理想。虽然可能会经历迷茫和挣扎期，但休息一下沉淀自己，他就能找回初心。” “那种孤独感呢？” “准确地来说，我不认为他身上有太多的孤独感。不管是‘于途"还是我自己，可能独，但绝不孤！” 听到这里，周围的工作人员忍不住轻笑出声。《你是我的荣耀》播出之后，很多观众感慨杨洋似乎“整个人打开了”，采访过程中的他也给人这样的感觉，很松弛。 这种所谓的“打开”，在整个属于“于途”的周期里，杨洋被问到过很多次。在之前的其他采访中，他也表达过自己的理解：“大概是指开窍的感觉吧。” “开窍”这个词，让人联想到的画面，具有恍然大悟、醍醐灌顶的瞬间感。但在杨洋看来并不是这样，“其实真正经历过就会知道，那是一个潜移默化的过程，不会是突然的一下。” 他分析着：“因为本身在表演上，我并不是技巧派，而是从感受派开始的，就是真听真看真感受。所以我在一次次地感受人物的情绪，他的喜悦、痛苦、惊讶、矛盾、不解……感受到的瞬间几乎就是开窍的瞬间了。然后我会训练自己记住某些疼痛的感觉和情绪，在下一次表演的时候，要学会使用。” 深灰色羊毛大衣、米色皮质衬衣、黑色长裤 黑色暗纹logo棒球帽、黑色系带皮鞋 All by Dunhill Octo Finissimo GMT自动计时码表 Serpenti Viper系列白色18K金镶钻石戒指 B.zero1系列二十周纪念款白色18K金环圈密镶钻石五环戒指 All by BVLGARI “你在什么样的场景下感觉到过‘开窍"？” “就是觉得自己走进了人物内心的时候吧，把自己放进去了，能够理解，这个人物，在这样的规定情境里面，他为什么会说出这样的话、做出这样的举动。同样的台词，你从角色的内心真正感受过后，会有很不一样的表达。” 说起自己的角色和表演，他总是不经意间自在地侃侃而谈。但在某些时刻，他又表现得略微有些局促。比如他发微博说会回答一些关于“于途”的问题，有条评论是：肖奈是天上星，于途是海底月，杨洋是心上人。他只好回复了一个表情包：不知道该怎么融入他们…… 这说起来有些戏剧性，但跟“于途”身上的文学性色彩非常不一样，这样的反差很“杨洋”，姑且命名为“杨洋感”吧。在聊到“演员的被动选择和主动争取”时，这种“杨洋感”就更加明显了。 “我对作品的内容其实挺主动的。好的剧本、角色，如果我自己有想法，就会积极地跟团队工作人员交流，表达我的意愿。像《特战荣耀》、《武动乾坤》都是这样，我会自己主动去跟导演交流，这样的情况太多了…《你是我的荣耀》拍摄的时候，在一些细节的问题上，我也跟导演和编剧有过一些讨论。” 他说，这样的讨论，有时会成为推动他“开窍”的钥匙。“像你刚刚问我，走近‘于途"的过程中，有没有遇到真正所谓‘瓶颈"的时刻，其实我真的想不太起来。因为除了自己去阅读、去感受、去理解之外，我也常常和原著作者、导演一起探讨，角色应该怎么表现？这种探讨其实挺有必要的，每个人对人物的理解都不一样，但可能要找到那个最大公约数。比如哪些台词、动作还能更合理化一些？哪里还有小细节，能够让大家更相信这个角色？这些很多时候都是我们共同讨论出来的。所以一部剧或者一个角色得到观众的喜爱，一定是全剧组的功劳，是整个团队一起把这个角色丰富起来的。” 事实上，这样的“主动”也涵盖了说“不”，比如拒绝一些自己不想要的选项。他想了想又补充道：“我在剧组也是很主动的，拍戏是群策群力的事业，很多时候可能自己觉得好像哪里不太对，但是在剧组大家稍微一聊就通了。”说到这里，他的语速快了一些。 他说过，完成某个角色的表演之后，自己并不会特意跟角色道别。而要一直等到播出、收官，这个角色才算真正地离他而去。 他也在微博上写了长文，跟“于途”说了再见。“这段故事告一段落，愿平行世界的于途一切顺利，愿世间普通的我们，都闪闪发光。” “ 慢慢”拍戏 这几年，杨洋基本保持着每年一两部作品的拍摄频率。他逐渐放慢了自己的节奏，希望离大家的生活稍微远一些，自己沉淀在角色里。 刚开始，粉丝们还有些不习惯。有一段时间，他拍摄的剧组在距离边境很近的小县城，来往出入没那么便利，粉丝们调侃他是“失踪人口”。这样的状况持续到现在，大家似乎终于习惯了一点。 而最近除了公开活动，大家见到的，多是拍戏路透里的杨洋——《且试天下》，一部古装剧。 银色带肩背羽绒夹克 Lanvin 黑色网状夹克、黑色拉链高领衫 Valentino 黑色长裤 Stella McCartney B.zero1系列白色18K金镶钻石手镯 Serpenti Viper系列白色18K金镶钻石戒指 B.zero1系列白色18K金镶钻石戒指 All by BVLGARI 他已经好几年没演过古装剧了。刚好有机会，便欣然接下，选择这个角色的原因也很简单：“他身上有很多内在的东西，需要思考和沉淀，我觉得也是个挑战。这次丰兰息有两种身份，挺有意思的。” “‘于途"是技术能力者的话，‘丰兰息"算是心机能力者吗？” “心机能力当然要有，但只是他的一部分（其他不能再说了）。因为不管是朝堂还是江湖，都不是容易的地方，思考对他来说还是很重要的。” “他算爽文男主吗？演起来爽吗？” 杨洋答得很严谨：“不能剧透，大家可以播出之后看看。但古装剧在某些拍摄的时候是看不到实体的，尤其是一些特效、打斗的场面，所以可能要到看成片的时候，才能体会到演起来的‘爽"吧。” 虽然杨洋已经出演过很多由原著小说影视化的角色，但不难想象，这类架空古装的故事设定，文字能够给读者带来更大的想象空间，相应地在被影视化的过程中，就容易产生一些观感上的“落差”。这样的“落差”在杨洋看来，是多一重的考核标准，但他并没有因此感到特别大的压力。 “其实无论有没有原著，去把2D的角色演绎成3D的人，都会多一份考核标准。对我的要求可能会更高，倒不是因为担心被拿来和书中的人物作对比，而是来自于对这个角色的责任感。有原著的情况下其实也会有更多帮助，比如可以更细节地了解很多故事情节和人物状态，网友、读者的讨论也会给我一些灵感，我就尽力还原大家心目中的那个角色吧！” 电竞高手、教练、军人、医生、航天工程设计师…纵观杨洋目前饰演过的现代角色，职业涉猎广泛，但他并没有给未来的角色类型设限，也不想按照职业来给角色分类。 “什么角色我都想试试，我也不用职业限制角色，不要‘框"住自己。哪怕是相同的职业，我相信每个角色的人生经历都是不同的，去感受这个角色的经历和 情感 ，才是最重要的。” 他用最近饰演的两个军人角色举例：“就像《特战荣耀》和《急先锋》里的两个角色，他们都是军人，但两个角色的人生经历和性格就完全不同，言行举止也都不太一样。比如《特战荣耀》里的‘燕破岳"，他是特种兵，是一个从小就被爸爸当军人训练的兵王，在我们看来算是高强度的体能挑战，对他来说只是稀松平常。他很倔，一开始可能跟大家相处得没那么好，但他性格里的一些棱角、一些‘刺"，其实也在日常训练和任务中一起经受磨炼。《急先锋》里的‘雷震宇"本身是队长，本能地就背负着责任感和使命感，虽然看起来好像不苟言笑，但他很重情义，而且做事情很认真。” 杨洋也当过军人，在解放军艺术学院上学的时候。军艺的作息严格规律，相对封闭也相对单纯，每天除了吃饭睡觉，就是学习练功，眼见的都是军人的集体生活，嗅到的都是练功房里汗水的味道。没有特殊情况的话，一个月只能给家里打一次电话。 曾经他被问起过，饰演军人算不算本色出演？他失笑着摇了摇头：“虽然我也曾经是军人，但真谈不上本色出演。看起来当然都很热血，还是很不一样的。不过有机会体验这样一段经历，我觉得非常幸运。” 黑色尼龙工装夹克、黑白千鸟格纹大衣 白色波点拉链衬衣、黑色长裤、黑色运动鞋 All by Dunhill B.zero1系列18K玫瑰金镶黑陶瓷戒指 BVLGARI BVLGARI系列腕表 All by BVLGARI 他很欣喜，在退伍十年后，能够通过自己的努力，诠释军人的角色。“真的很开心，这两个人物我都很喜欢。” 想看看反派的自己 他的“杨洋感”又来了。 他并没有正面回答这个问题，转而说道：“观众满意就好，我最希望的就是观众满意，因为每个角色我都很用心去表演。我身边人对《你是我的荣耀》反馈也挺好的，很开心大家能喜欢。” 很久以前的一个采访中，他说，想看看30岁的杨洋，再演恋爱剧会是什么感觉？如大家所见，他付诸实践了，结果也已经出来了。对于大家的“喜欢”，他说得最多的就是感谢。 大家的“喜欢”是结果，但在每部作品拍摄时，这样的结果并不是可预见的。情绪不能像客观存在的事实那样，可以简单地划上等号，并不是“大家喜欢”就等于“开心”，大家不喜欢就等于“挫败懊恼”。 他并不排斥不同的评价和声音，偶尔还会自己主动上网搜索来看。 “我能做的就是尽全力去演绎每个角色。播出之后无论评价好坏，我反思的时刻还是挺多的。这时候就能跳脱出角色之外，摒除拍摄时的各种想法，来看最终的呈现效果了。我自己也总会有觉得不尽如人意的地方，但有反思才有进步，好坏评论都是好事。” 印花牛仔夹克 Vivienne Westwood 条纹衬衣 Dries Van Noten 拼接补丁阔腿裤 Loewe B.zero1 ROCK 18K玫瑰金镶黑陶瓷戒指 B.zero1系列18K玫瑰金镶黑陶瓷戒指 B.zero1 ROCK 18K玫瑰金镶黑陶瓷手镯 All by BVLGARI 有时候，不同角度的评价也会给他一些新的方向：“比如说你可能觉得我这部戏哪里不太好，那下一部戏，虽然不敢说一定让你觉得更好，但你会看到有更多面的、不一样的我。” 去年，他看了一些悬疑烧脑类的作品，自己也想试试这类故事和角色。让人不禁好奇，如果杨洋在这类作品中演的是反派，那会怎么样？人类本能地会通过观察外表，来对陌生人下判断。但杨洋从不觉得自己的长相，对他演好人或是坏人，会有什么影响。 “不会啊，我什么角色都愿意尝试的。” 但他的回答，非常温和而真诚：“其实我有演过反派，可能太久了，很多观众不太记得了。” “我觉得机会肯定是有的，但我的表演肯定也是为角色服务嘛，很多角色都要看缘分，比如档期能不能赶上？像‘许弋"和‘占士吴"都是一种缘分。” 对于反派角色，他有一套自己的小目标：“很多反面角色，不是生来就坏的。他们也有不为人知的经历、不足为外人道也的痛苦，因为这些，才让他们变成了一个‘反派"的样子。如果让我选择，我可能会倾向于去演绎这一类的反派角色。试着感受他的感受，理解他的理解，这可能也算一些我的‘小经验"吧。还有那种亦正亦邪的角色，我也很感兴趣，比如他可能需要展示人物内心的纠结和自我矛盾，这样应该也会很有意思，我也很想试试。” 不过，反派杨洋可能还需要再过一段时间，才有可能跟大家见面。“我也很想看看自己演的反派。”他被自己说得有些期待，笑了起来。 说了绝唱，就是绝唱 近一年多来，角色之外，杨洋也做了很多新的尝试。比如时隔多年，终于在《元气满满的哥哥》里担任常驻嘉宾，算是“回归”了一次综艺节目。 名场面就是他跟哥哥们玩打手 游戏 ，手被打得通红，几连败之后突然胜利，又开心得笑到停不下来。 前几年他接了几个比较“高冷”的角色，大家对他的印象总是冲着“冷面大佬”的标准而去。但在节目里，曾经觉得杨洋温润安静的观众，这才发现了他活泼生动的副本。到后来的两队对抗中，他又被哥哥们的伪装骗得团团转，直到被淘汰也没认出“拍”了自己的哥哥是谁，令人捧腹。 “其实那个节目挺有意思的，跟不同年龄段的哥哥们聊天玩 游戏 ，很轻松很好玩。我印象最深的就是我们玩 游戏 ，玩各种 游戏 。很难得有机会跟这么多人一起，不是做规定的动作、念规定的台词，而是真的可以放开玩，真的还挺难忘的。” 印花牛仔夹克 Vivienne Westwood 条纹衬衣 Dries Van Noten 拼接补丁阔腿裤 Loewe 运动鞋 Hogan B.zero1 ROCK 18K玫瑰金镶黑陶瓷戒指 B.zero1系列18K玫瑰金镶黑陶瓷戒指 B.zero1 ROCK 18K玫瑰金镶黑陶瓷手镯 All by BVLGARI 虽然现阶段的他，还是选择把工作重心放在拍戏上，但偶有接触不同人和事物的机会，他依然抱着开放的态度。跟角色一样，在影视拍摄之外，遇到适合自己的工作，也是一种缘分。刚刚好，他在那个节目里也发掘了“杨洋”全新的一面。如果遇上天时地利人和，他也许还会再尝试一次。 “那舞蹈类综艺考虑吗？” 他顿了顿，回忆了一番才说：“我之前都说了，之前的舞台就是‘绝唱"了，是吧？”还没说完，他又被自己逗笑。 “如果用其他方式回归一下舞蹈呢？比如饰演一个舞者的角色？” “如果角色合适的话当然好啊，但我会需要魔鬼训练一阵子了。观众可能不一定看得出来，但自己是骗不了自己的，有没有天天练功肯定是不一样的。”说起角色，他的口风松了很多，但坚守着对“练功”的要求。 他的另外一个新尝试，就是直播。第一次直播，他感觉挺有趣的，就是有点不适应，好像自己还是不太擅长这种（聊天的）形式。 “但我觉得还是很有意思的，也可以跟大家聊聊天。我努力努力，以后有机会的话，可以再跟大家用直播的方式见面。 不用去想年龄的事情，不要让它绑住了你的手脚。 做当下的杨洋 采访之前的几天，杨洋刚过了30岁生日。作为最经常被提起的年龄人群，他对此并没有什么具体的感知，反而颇有种顺势而为的坦然。 “其实我不觉得年纪是什么分水岭，或者什么重要的节点。我挺简单的，就是活在当下，过好当下的每一刻。尤其在这个时代，我们听了那么多的传奇故事，所以只要你想，你可能真的就可以随时是个无拘无束的小孩，也可以随时是个有责任感的大人。不用去想年龄的事情，不要让它绑住了你的手脚。” 黑色风衣款羽绒服、白色波点拉链衬衣 黑色波点拉链衬衣、黑色暗纹logo棒球帽 All by Dunhill B.zero1系列白色18K金镶钻石戒指 OCTO ROMA陀飞轮孔雀石腕表 All by BVLGARI 对于所谓的“转型”，他的态度很理智。“年龄或许是一个因素，但我觉得每个人在拥有不同人生阅历的阶段，他就是会呈现不一样的状态，于是他可能就更适合不同细分类的角色了，这也并不是说我到了多少岁，就要一刀切地把某一种或几种类型的角色排除在外。” 之前接连两个偏“硬汉”类型的军人角色，就让他常常被问到，是不是在考虑转型？而刚刚收获很多好评的《你是我的荣耀》，再次被一些观众定义为杨洋的“转型之作”。他说，其实自己并没有刻意转型，只是被不同的角色吸引。 他把对角色类型的自由心态，运用在了对年龄的感知上，这其中也包括对生活的感受。虽然多数时候是按部就班的，但他并不觉得枯燥。 “我的生活是穿插在几种状态之间的，比如短时间里在多个地方来来去去，或是在剧组循环着开工、收工，有时候也会黑白颠倒，但有时候也会可以早睡早起、稍微清闲一些，可以打打 游戏 、做做运动或者看看剧…虽然很多时候，这些安排并不是让我主动选择的，但我觉得现阶段这种状态挺好的。我可能一直闲着就会想忙碌起来，一直忙碌也会想能不能休息几天，还挺享受这种不同状态之间的变化的。” “今年是忙的时候偏多吗？没什么休息的时间？” “劳逸结合吧，随时切换。”在杨洋目前为止的职业生涯中，有那么一两年，他希望自己“板正”一些，可以算是有点小“包袱”，比较小心谨慎。慢慢地，他似乎找到了属于自己的呼吸方式，少了一些束缚感。 现在，他选择了三个词来形容自己的生活状态：自在、惬意、舒适。他一边说，眼里似乎都透着“满意”二字。 17岁之前的杨洋，没怎么考虑过人生还有“演员”这个选项；如今30岁的杨洋，把“演员”当事业，已经走过了十多个年头。速度也许放慢了一些，但却更加坚定。他学会了从过往的经历中汲取养分，萃取出新的可能性；也更加明确了方向，对即将尝试的全新角色，充满了向往和好奇。 黑色尼龙工装夹克、黑白千鸟格纹大衣 白色波点拉链衬衣、黑色长裤、黑色运动鞋 All by Dunhill B.zero1系列18K玫瑰金镶黑陶瓷项链 B.zero1系列18K玫瑰金镶黑陶瓷戒指 All by BVLGARI 也许就像歌里唱的那样：这一条路，是未知数，没有人拥有地图…只希望自己脸上的每个表情，都记录着属于自己的故事，都可以用来回顾。 且听风吟，静待花开。

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拒绝自我设限，你比你以为的更优秀1.不因年龄而设限。村上春树说:“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。"能否把握住你手中的幸福，在于你能否把握住所拥有的时光。敢想敢做，只要开始，一切努力都不会太晚。成功或者不成功，与年龄无关。2.不因身体而设限。当你抱怨没有鞋的时候，有的人连手脚都没有。特别喜欢这一句话:"不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。”命运，始终掌握在自己手中。不要轻言放弃，一切皆有可能。假如上天给你关上了一扇窗，那你就努力打开另一扇窗。不想认命，就去拼命。3.心灵不设限。困住一个人的，既不是年龄，也不是身体，而是自己心灵上的枷锁。花都要尽力绽放出最美的姿态，人也要努力活成自己喜欢的样子。请相信，每一个华丽转身的背后，都是无数次咬紧牙关的煎熬。不要急于给自己的生命设限，心灵越豁达，世界就越广阔。谁也不知道，五年之后的今天，你站在哪里，仰望何处。不必彷徨，不必害怕，明天，依然有无限的可能。你的人生不设限，心有光芒，必有远方。愿你坚持，奔赴热爱。

人生路漫漫何其修也，不管是风雨交加，还是泥泞不堪，我们都要走下去，走这条人生路很难，时常不是这事那事，经常不断的骚扰我们自己，本不应该发生的事情可偏偏发生，总不是我们心里想要的，总让我们心里不舒服，可无论怎样，都是要过去。最近接触了许多个人，有一个朋友说自己干工作，干三个月就干不了了，不知道什么原因无论如何到三个月就干不成了，所以就什么也做不成，就只好在家里休息，搞家务。 还有一个朋友谈性格，说自己的性格太急躁，遇到什么事情爱着急，不能稳住，总是整天急急忙忙的，好似忙碌的不得了，其实什么事情都没做成，没有一点点成就感！还有一个朋友谈饮食，说自己的食物里几乎没有盐，从来不吃肉，只吃素食，除了菜就是豆子，但是身体很糟糕，不是今天这里不舒服，就是今天哪里不舒服，总体来说就是没有好地方。我听到这三个话题的时候，脑子里面对工作的问题，首先是感受到给自己设限，为什么总给自己设限呢，就是没有自信，自己不相信自己，面对着工作的困难不是积极的面对，不是积极的挑战困难，而是一遇问题就打退堂鼓，就给自己设限制，给自己找理由，认为自己这也不行，那也不行，自卑心理不断的作怪，所以就匆匆而来，匆匆而去，成了夏天的蝉，夏天开始喊叫的挺劲大，到后来成了哑巴驴，在后来命丧一瞬间。第二个问题认为自己性格急躁啥也做不成的美女，跟我谈起这个问题的时候，我脑子里马上出现一个问题，就是急躁已经成为了这个世界的通病，我们人生路走着和正常走路是一样的，本该是慢慢走完的，因为我们正常走路，不管遇到什么，总要想办法迈过去，而不是急躁，用情绪处理问题，如果走着路的时候前面是水坑，是火堆，是个自然灾害，必须经这个路才能走到对面的目的地，那就不走了吗？错，必须要走，只不过是要停下来仔细思考一下当下的问题，我是要走过去，还是想另一个办法解决问题，即使到不了目的地，也要把问题解决掉。如果此时遇到问题不是这样解决，而是使用情绪，唧唧闹闹的狼哭喊叫，问题不但解决不了，并且闹的自己精疲力尽，心情糟糕，到头来一事无成，成了一只无头苍蝇总是嗡嗡乱飞，没有目的地，最后还得被人类拍死。其实人生路何尝不是这个道理，不要给自己设限，不要自己给自己找问题，说自己这也不好，那也不好，时间久了这些不好，都会积攒成一个词“急躁”，当急躁这件事情一但形成了，不急躁也会不自然的急躁，因为人给自己下了套，给自己设了限制，所以终其什么都做不成，确成了情绪的奴隶，所有事情都败在情绪里，急躁就好似成了人生座右铭，不大点的事情，也要急躁坏。第三个问题只吃素食，不吃浑食，这个给自己身体健康设的大局限是多么可怕，我们人的肉体，它是一个活着并且活动的肉体，常常因为生活的忙碌、体育运动、体力劳动，脑力劳动，影响我们的肉体的健康，所有的活动都需要蛋白质和氨基酸支持，而蛋白质和氨基酸的摄入就在动物身体里含量最高，植物里有吗？有但是总是有限的，而动物里蛋白质和氨基酸非常丰富，所以工作劳碌一天的你整天吃素食，一点点肉食也不进，久而久之我们的肢体上就会有问题诞生，尤其是骨病突出，还有四肢发冷，接着是睡眠，严重的失眠不断的充斥自己，再接下来就会有情绪，当这三个问题，不断出现的时候。就是肉体发出信号的时候，你该关心肉体的问题了，所以为了让我们肉体问题少出现，一定要在自己身体允许的情况下，适当的摄入肉食，好让我们的肉体能够得到相应的氨基酸和蛋白质的摄入，这样肉体相对平安！至少长时间的贫血，失眠、四肢发冷、衰老的飞快，这些问题会减少。所以人生路漫漫何其修也，难上难，难以上青天，本来就不容易的路，就不要总给自己设那些没必要的限制，面对问题出现想办法，找办法，世上没有解决不了问题的人，只有给自己设限制造问题的人，所以与其给自己设限，不如悄悄的面对问题，投入问题，解决问题，这样一来二去，限制不就慢慢变少了，问题也就相应的迎刃而解了！

人生无极限下一句是人生不设限。意思是说人生没有限度。描写人生感悟的句子：1、过好每一天，就是过好一生，我们都是时间的过客。2、人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。3、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，一切看淡了，心也就不累了。4、每个对你来说很重要的人，也有对他来说很重要的人。5、我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主。6、想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？7、“钱”离开人，废纸一张；人离开“钱”，废物一个。8、人生，到底还是活一回心境。其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。9、女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体；男人，大智为信仰，中智为克己，小智为财奴。

1、不管幸与不幸，都不要为自己的人生设限，以免阻挡了生命的阳光。﹣摩西奶奶 2、你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。 -﹣摩西奶奶 3、做你最愿意做的那件事，那才是你真正的天赋所在。 ﹣摩西奶奶 4、我不知道怎样才能过得更好，但是我尽力让现在当下的自己完好无损。 ﹣摩西奶奶 5、陪伴是最好的爱，可以抵挡世间所有的坚硬，温暖生命所有的岁月。 ﹣摩西奶奶 6、有人总说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。 -﹣摩西奶奶

谁能定义你的人生？谁能定义当代青年的模样？ 1915年，从日本回国的陈独秀为了呼吁有志青年积极救国，在辗转迂回中创办了《新青年》杂志，并写下了一段饱含理想主义热情的创刊词： “青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。青年之于 社会 ，犹新鲜活泼细胞之在人身。新陈代谢，陈腐朽败者无时不在天然淘汰之途，与新鲜活泼者以空间之位置及时间之生命。” 以前的“新青年”们。/维基百科 在任何时代，青年都是 社会 进步的鲜活力量。在每个时代，青年的使命各不相同。在100多年后，数字在重构现实 社会 。这一代的青年人，也面临着更多的挑战，但他们也有更多打破束缚的机会。 今天是五四青年节，在这个青年人的节日里，我们聚焦一批从事新型职业、在新锐岗位上实现价值的年轻人。 他们或许起点较低，但毅然反抗命运、跳出已被写好的剧本；或许面对世俗成见压力，但义无反顾、勇敢选择、忠于内心。他们是大家眼里的“非定义”年轻人，他们遨游在互联网的海洋里，打破传统、勇于革新，在一条少有人走的路上，重新定义自己的命运。 不认命：从厂工到程序员一个“疯子骑士”的冒险 “砍风车的骑士”，在小说《堂吉诃德》中，温学贵看到自己的影子——“我现在做的事情不一定能做成，但仍旧要试一试”。 从深圳市某“流水线拧螺丝”的厂工到广州屯大软件公司的一名程序员，要完成这样的蜕变，没点“疯子骑士”的理想主义和毅力恐怕不行。 在工厂上班的时候，工厂引进的一批机械手，让温学贵隐隐感到了危机。不安感还来源于未来生活里可预见的漫长空虚——“今天的日子已经把余生的日子过完了”。 一个疯狂的念头突然出现在温学贵眼前：自学编程。 成为一名程序员的温学贵。 此前，温学贵没读大学，而是选择初中毕业就去读中专——那是最快的可以帮家里人分担经济重担的方式。作为家中长子，学贵有4个弟妹，他必须懂事。 从自学编程到“程序员上岸”，对他来说，是一场漫长的征战。 每天下班回宿舍，是他珍贵的两个小时学习时间。可男生宿舍里，外放视频声混杂着各类 游戏 声、聊天声。除此之外，还有每天下班回来之后的疲惫。 对于学贵这样学历不高的小镇青年来说，“突围”最大的阻碍，来源于信心不足。当他开始尝试学编程的时候，周围的人总会评价“这东西太难了”“真的能自学吗”。 但温学贵时常会想起中专班主任说过的一个段子：“中考成绩不好可能是因为出生月份的问题。”这句在今天看起来纯属“玄学”的一句话，却让失意时的他找到了一种力量，不是因为自己的智力不达标、不是因为学习能力匮乏，可能只是一种说不清道不明的“运气欠佳”。 当温学贵开始调整自己的自学效率、更严格地执行学习目标时，他发现“编程原来没有想象中那么困难”。 周围的人总会评价“这东西太难了”“真的能自学吗”。/图虫创意 几个月的在线网课结束后，温学贵开始集中精力找工作、投简历。经过3个多月的求职后，他接到了一个面试：微信小程序的前端开发。紧接着，他成为了一名小程序工程师。 事实上，不仅仅是学贵，据信通院报告，2020年小程序带动就业780万个，成为微信带动就业的核心引擎。 进入广州屯大软件公司以后，从为企业搭建各类小程序商城，到设计 娱乐 性的“数字盲盒”，当自己和团队研发的小程序被推入市场后，学贵看到了编程给周遭生活带来的直接影响。 现在，温学贵比别人都努力。 “在流水线上，再怎么拧螺丝你也拧不出花来”，但是在代码的数字世界中，自己仿佛也可以改变世界。温学贵感到骄傲，尽管只是参与了很多小程序开发其中的一环，但一想到手头的小程序将覆盖千万人，他看到了自己的价值。 在广州某国际贸易中心的写字楼里，温学贵在休息片刻时，望着窗外大雨过后、雾气氤氲的城市。22楼，他已脱离了那个黏着他的地表，未来，他期待可以走得更高。 爱挑战：明明可以靠颜值她却用算法“改变世界” 女性也可以成为顶尖程序员吗？ 27岁的刘恩雨正在用亲身经历证明：当然可以。 刘恩雨是一名多媒体实验室算法研究员，目前主要的研究方向是图像及视频处理，通过传统公式建模和人工智能算法的结合，完成包括图像生成、视频修复、视频增强等工作。 年仅27岁的她，不仅参与并主导了多媒体相关的多个项目，还提交了20+篇的专利，发表了7篇学术期刊和国际会议论文。 她记得，小时候，电视里播过一部关于华人工程师群体在硅谷打拼的纪录片，电视里程序员的形象令她心生向往——专业干练、知识丰富，最重要的是能改变世界！ 一颗梦想的种子，自此埋下。 比如“我想要过有挑战的生活”。 自初中起，刘恩雨就享受理科的推导过程；高考第一志愿填的是电子信息专业，尽管当时 AI 的概念还未走俏。她顺利考入武汉大学，大二期间开始跟着导师进行图像和视频方面的科研项目——图像去雾。 她较真，“做模型设计的时候，或者实验了两个月，结果发现效果没达到预期；又或者我做完了实验、达到了预期，但一和市面上的算法对比，发现我的算法不如别人……”推倒，重来，完善，再精进；与bug缠斗，和竞争对手以及自己赛跑，也和时间做对抗。 恩雨回忆，当时她连轴工作了一个月、基本住在了公司，“睁开眼睛就想到工作，周六周日加班看文献和论文”。 女性学习理科、进入 AI 行业，多少会引来因刻板印象而产生的质疑或“规劝”。在不少场合，恩雨也都因“年轻”“漂亮”这样的标签，遭受过质疑。 这些声音，刘恩雨从未在意过。“我想要过有挑战的生活。”在很多维度上，互联网都促成了真正意义上的开放和平权，让机会和选择变得多元。 她说，“在我的工作岗位，大家不看你长什么样，只看你代码写得好不好”。 刘恩雨的世界里，没有克服不了的困难。 不久前的清明节，恩雨作为主力参与了一个老照片修复的图像优化项目。 当破损、模糊的照片变得崭新且清晰——照片中的老军人一下子鲜活了起来。照片中的老军人已经去世，当刘恩雨将照片交到老军人儿子的手中，看到他激动又隐忍的复杂 情感 ，这一瞬间，她明白了自己的价值，也坚定了以后努力的方向。 作为一名程序员，在用代码改变世界、推动 科技 的过程中，刘恩雨感受到一种使命的召唤、一种实现自我价值的满足和坚定。 新使命：是驻村干部也是大山里的“主播” 唐强是广西农村的一名驻村干部。他的另一个身份，是大山里的“主播”。 通过运营视频号的方式，他将助农过程中的感人经历和有趣瞬间记录了下来，在赢得村民信任的同时，也得到了大山之外不少城市白领的关注和认可。 在驻村之前，唐强的人生几乎都在践行着“如何走出乡村”这个议题。 30年前，唐强出生在广西玉林的一个小山村。当时，农民出身的父母心里只有一个信念：一定要把孩子送出大山、出人头地。唐强记得童年时代，上个学要步行好几里地，开学时，他必须背着米去学校。 唐强没有上下班时间，有事情随时出发。 2009年，唐强不负众望，考上了广西大学。此后的人生，顺风顺水。毕业后，他通过校招，进入了广西投资集团旗下的桥巩水电站工作。 2020年，广西投资集团公开招募新一批驻村干部，唐强“鬼使神差”地报了名，来到了广西大山里的弄坤村。 从小在土地里长大的唐强，对土地有一种亲切感。别人拼命走出农村，他却执着地往回走。面对别人的不解，他乐在其中，“每天都在帮助村民进步一点点”，他觉得无比充实。 2020年某晚临睡前，唐强刷到了一条“来自海拔3200米以上”的视频，风景美极了。这条视频出自四川阿坝州的一名扶贫干部之手。 唐强深受启发，有感于驻村助农过程中的一些观察和感悟，他决定自己也动起手来，用视频记录的方式，把扶贫助农这件事，传播到更远的城市去。 从一个拍摄剪辑小白，到熬夜在线学会整个视频制作流程，唐强只用了不到一个月。帮助村民申领津贴、应急处理滚石造成的基建毁坏、逐户走访，虽然平时工作很忙，但唐强总会挤出时间用在视频策划、拍摄、配音、文案和剪辑上。 唐强准备用短视频把村里的东西卖出去。 去年6月，唐强受邀开通视频号“努力的大强”，不到一年的时间里，他发布了100多条短视频，记录驻村助农过程中的点点滴滴。 尽管土壤贫瘠，但在驻村干部的 探索 和帮助下，村里因地制宜生产出了山葡萄酒、旱藕粉丝等等特色农产品。未来，唐强将通过直播电商的方式推广这些地方特色，持续推进乡村振兴。 在互联网短视频的发展之下，唐强找到了自己作为村干部的独特乐趣，并将帮助农村实现经济上的发展。 在唐强看来，视频号就像是一个连通器，不仅连接了乡村和城市，还通过朋友圈、小程序、群聊等场景，形成了功能和业务闭环，不仅有利于驻村工作赢得更多认同，也有助于下一步目标——电商扶贫、产销结合的实现。 做自己：被电竞改变的18岁 高考前夕，18岁的夏圣钦突然来到了人生的交叉路口。 高三那年，夏圣钦接触到了《王者荣耀》。只用了4天，他的账号就升到了 21 级，不久后，他就冲上了区排位赛第一名。上海 Mu 俱乐部的职业邀请随之而来。 电竞选手是“网瘾少年”吗？/图虫创意 摆在他面前的是两条路，一条是和所有同龄人一样，通过高考进入大学；另一条路，是成为一名职业电竞选手。前者是一条很多人走过的路，安全；后者在所有人看起来是“不务正业”、是网瘾少年逃避学习的借口，并且前途未卜。 高考过后的那个暑假，夏圣钦带着3000块钱，瞒着父母，坐上了去上海的列车。由于彼时《王者荣耀》电竞刚起步，因为没有经过科学的训练，夏圣钦和他的队伍打一场输一场。 夏圣钦动摇了，犹豫、迷茫、沮丧围绕着他。他不停想着，自己到底是在逃避生活，还是真的把电竞当成梦想？他决定先去大学报到。 夏圣钦的大学生活，只持续了两天。 来到大学校园，草草参观了学生宿舍和教室后，他拉着还没来得及打开的行李，重回电竞拥抱。 多年后想起来，夏圣钦庆幸自己的选择。天赋、努力和勇敢没有辜负他。 2016年，刚加入重庆QG happy俱乐部的夏圣钦，用孙尚香一角完成了职业生涯中的“第一杀”。在2017年5月的 KPL 春季赛常规赛中，夏圣钦的孙尚香以一比五带领队伍扭转败势成功翻盘。 2017年，新组成的QG happy战队一鸣惊人，一举夺得2017年春季联赛、冠军杯以及秋季联赛“三冠王”，成为KPL赛场上第一支年度大满贯战队。2020年3月21日，夏圣钦又一次迎来职业巅峰。在 KPL 春季赛中，他使用英雄孙尚香成功解锁KPL1500击杀成就，成为 KPL 的第一位“1500杀先生”。 他赢过，也输过。只不过，真正融入电竞以后，夏圣钦比谁都更明白浮浮沉沉的道理。但因为电竞，他也学会了以更积极的心态去面对一切，因为电竞正如人生。 “如果没有打电竞的话，我现在可能在上班，可能跟着父亲做生意，也可能开个店，当个小卖部部长。”说到这里，夏圣钦露出了笑眯眯的神情，“也不是说上班不好。” 只不过那样的话，也就没有“神射手Hurt”（夏圣钦在《王者荣耀》中最擅长的位置是射手）了。 守护底线：民警小朱的反诈之路 朱启亮是深圳市公安局刑警支队的一名反诈民警。 用朱启亮的话来说，这份工作，是一个“每天每个月都在变”的工作，由于信息网络犯罪形式灵活，所以侦破手段也得跟着改变。这份在网上“猫抓老鼠”的工作，让他有了需要不断学习的迫切感。 这份工作，每天都需要在网上不断学习。 想要熟练掌握反诈侦查所需的技能，对专业是治安学的朱启亮来说，是个不小的考验。 当年，刚被调到反诈骗中心时，朱启亮还“很懵懂、不太清楚网络诈骗具体如何运作”。有次遇到一个炒股诈骗平台，朱启亮和同事乔装打扮成投资人，和对方交涉了解情况，前期花了很多时间去调查。最后，花了好大的功夫，他们把一层一层的网络代理全都揪出来了。 朱启亮细心，爱学习，喜欢思考，这些品质帮助他完成了从治安工作到反诈骗工作的转型。 相比传统犯罪，在网络上与犯罪作斗争，需要更多的耐心和细心。/电影《烈日灼心》 每天，朱启亮和同事都会接到大量警情，第一件事情就是对事主被骗的资金进行追查，找到流向、及时拦截资金，再对涉案的关键线索进行进一步排查。有时还要参与打击追捕。 除了追捕，朱启亮的日常工作还包括预警劝阻。预警劝阻的技术，源于公安部门和互联网技术平台的合作。朱启亮和同事们一旦发现市民们已经被诈骗团伙盯上，就会第一时间上门劝阻。 尽管从事反网络诈骗工作已经8年了，朱启亮还是会时不时地感叹不法分子的狡猾。好在魔高一尺道高一丈，信息技术不断进步，总能让他们及时遏制住犯罪。 破案了，朱警官最开心的时刻。/ 图虫创意 比如此前诈骗分子经常使用“伪基站”这种诈骗手法。所谓“伪基站”，就是利用其他设备，屏蔽正常的通讯信号，并伪装成银行客服等工作人员给失主发钓鱼链接短信。后来，警方与腾讯合作，开发出一款反击“伪基站”的工具。 朱启亮说，几个月后，深圳地区几乎没出现过“伪基站”了。传统刑侦与数字技术的结合，让更多像朱启亮这样的反诈民警得到了极大的便利。 朱启亮在工作中获得的，还有满满的成就感。他记得无数个惊险的“拦截”犯罪时刻。 一次，朱启亮和同事经过努力，发现了一位马上要给诈骗团伙转账的市民。多次上门后，他们在最后一刻终于成功劝阻，一笔巨款就此被安全地拦截下来。看到当事人的资金安然无恙，朱启亮打心眼里觉得自豪。 如今，电信网络诈骗的形势依然严峻，反诈民警的工作量也越来越大，朱启亮很难有足够的时间陪伴家人。可每次犹豫后，他都会被工作拉回。 在朱启亮看来，反诈工作其实也是一份“积德”的工作。 朱警官日常的片刻休息。 后记 青年应该是什么形状呢？它不应该被定义。 以往，我们总觉得“差生”没有未来、“网瘾少年”都是不务正业；我们以为女生读不好理科，我们质疑女性程序员吃不了苦；我们以为所谓的传统工种，就应该也只能按部就班……我们要感谢这些恣意追梦的“非定义”年轻人，他们挥洒青春，创造出新的可能。 这些年轻人，不只是生活中小部分光鲜亮丽的身影，他们也是大千世界中无数个追逐梦想、勇敢尝试未知的新青年的缩影。 如今，互联网数字经济迅猛发展，越来越多陌生的职业、岗位纷纷涌现，在互联网数字化就业浪潮下，这些偏见一一被打破。 可以说，互联网催生的新业态，在很大程度上让年轻人有了超越出身的勇气和机会，激发自身新的潜能，过上了自己选择的新生活。信通院发布2020年《数字化就业新职业新岗位研究报告》显示，过去一年，仅微信衍生的新就业机会就达到3684万个。 在这些新职业里，年轻人们看到了新的可能，拥有了新的技能，发现了新的潜力，成为了真正的“非定义青年”。 无需受困于地域、学历、资本……别说没经验、学历不高、不在一线撕碎固有标签，没人能定义你的人生 想发光发热，就去拼去闯这是值得敬佩的人生

我身边的人总是说这件事情我不行的，还没有开始做就说自己不行的 他们不只是会说自己不行，还会给别人泄气 记得有一次去上课的路上顺便拿快递，明明时间是足够的 可是她们都说时间不够，所谓的时间不够 不过是给自己一个懒惰的理由 后来事实证明时间完全够用，甚至还多出了时间 我就在想凡事快一点去做，你想做成的事就一定能做成 我真的很不明白为什么他们认为自己做不到的事情 别人一定做不到呢？ 我想是他们的思想束缚了自己，同时也会束缚别人 我们生活中有很多人活在别人的眼里，活在别人设定好的圈子里 他们也深以为然，不敢去突破自己 人生如何才能不设限 这个答案每个人心中都有一个，就存在着仁者见仁智者见智的回答 我认为想要突破自我，必须要充分认识自我 不只是别人对你的评价，最大一部分是自己对自己的客观评价 你想要什么样的人生，就需要付出多大的努力 没有人活在过去，也没有人活在未来，现在是生命占有的唯一形态 我们没有办法改变过去，也没办法预测未来，我们能做的是把握现在 不放弃对生活的希望，勇敢的面对困难 不让别人给你设限，也不落入自己的舒适圈 不给人生设限，活出属于自己的光彩