学会拒绝别人的6个技巧

那你就直接跟对方保持距离啊，那你就说自己有事情啊，或者做不到啊都是理由啊

在职场，不要做老好人，面对领导或同事安排的临时工作，我们一定要学会聪明地拒绝！还要明白一个道理：在不影响本质工作的前提下，领导安排的工作，一定不要拒绝，做什么工作都是要做的，不聪明的拒绝会让你自讨苦吃，不要说发展，甚至连保住这份工作岗位的机会都会很难。在工作中，别管是否在一个部门，对方同事和你是否存在利益关系，大家既然在一个单位工作，就是一个团队，彼此之间相互协作的关系。如果是无关痛痒的小事情，能帮还是要帮一下。首先，不耽误你的本职工作；其次，不需要花费很多时间和精力，完全属于举手之劳。但是，如果同事让你帮忙做的分外工作，会让你花费一定的时间和精力，影响了你本职工作的完成，甚至会关系到工作的绩效考核，你就要三思而后行。学会见人下菜碟不是你职责范围的工作，不要一概拒绝。如果是公司大老板临时给你安排的工作，正是你表现的机会，没有理由拒绝。如果是你的直接领导临时安排给你的工作，希望你能解燃眉之急，也是你表功的机会，不要轻易拒绝。除此之外，部门职责划分不是很清楚，有些工作属于三不管地带，大家都在踢皮球，这种工作在权责划分清楚之前，不要轻易去做。有的同事故意犯懒，希望别人帮他分担工作，自己图个省事，遇到这种情况要直接拒绝。总之，对于自己职责范围外的工作，要根据不同的情况采取不同的方式方法，但是原则就是不要轻易应允和承诺会帮别人完成。该拒绝的时候不要客气。迫不得已要接受就要学会诉苦，做完之后要学会表功。而且不要立刻完成别人给你的分外工作，能拖延就拖延，不到最后一刻不要完成。

只要告诉别人合适的理由，相信这样拒绝别人的话，别人也能够心甘情愿的接受。

　　1、不能办的事立即拒绝 　　当朋友要求自己帮助办一些事情，如果这些事情自己不能办理，应该立即拒绝，不要拖拖拉拉，回答也含糊其辞的，让朋友觉得你可以帮助但又不肯尽力，让人产生误会。 　　2、给自己留下空间 　　对于一些可以帮助的事情，但是或许会有一定难度。这种事情不要马上答应，应该给自己留下一定的空间。可以给朋友说和家人商量一下，或是说等几天再回话。 　　3、及时给出答复 　　对于不能帮助朋友的一些事情，要及时给朋友答复，不能拖拖沓沓久不回话，这样会让朋友很不好处。同时，也要让朋友知道自已虽不能帮忙，但也是尽了力使了劲的。 　　4、给朋友一些参考 　　虽然不能直接给朋友提供帮助，但是也可以和他一起讨论一下问题的关键，同时给朋友提供一些具有价值的意见和建议。听不听是他的事，但是作为朋友，也该尽自己的一份力。 　　5、给朋友作适当的解释 　　如果朋友提出要求，一般来说都是经过了些思考的，他认为你是有能力对他提供帮助的，但是实际上你却不能给他帮助，所以，还是要给朋友一些解释，比如说目前的情况和操作上的困难等。 　　6、让朋友晓以利害 　　对于一些朋友提出的违反原则的要求，要给朋友讲明政策及规章制度，这些事情帮助办理是违规违纪的，是要出问题的，要给朋友讲明利害关系，不能因为帮助让社会失去了公平，也让家庭和自己受到损失。

1、首先要给自己身边的人与事做一范围规划，分哪些人是可以帮的，哪些事是可以帮的，哪些人与事是可以直接拒绝的。2、拒绝别人，也是一个习惯问题，从小养成了要多帮助别人的习惯，或参加工作，心想多做的也没关系，多做多学，而当认识到别人以自己好说话而欺负自己时，学会拒绝定是必要的手段。3、从规分好的人物开始，从各种小事上慢慢的学习拒绝别人，如，工作上，本不是自己的工作，当别人让自己做时，可以说现在很忙也很多资料要做，今天都没空做了，让其自己做。4、如果人家说不着急，可以说，这样呀，看一下明天下午有没空，有空的话就帮齐做，没空就帮不了了，对方如果着急的话自己再不愿做有得做，对方觉得自己说的时间内可以的，那就再托是，当对方再来问事，假装忘记了，是对方的工作这亏不吃也得吃，下次找也会考量一下。5、再划分中一些比较无理的要求帮忙，要时时谨记直接性的拒绝，这绝对是看自己好说话纯的欺负自己的，所以对此类人群也不要觉得不好意思拒绝，拒绝是你的权利，别人说什么都不需要理会。6、要从每一件小事上学着并说出“不”，善良对身边的人们表示善意，是没有错的，但是有善良过度了，受伤的往往是自己，学会拒绝，也是一个保护自己的方式。

人际交往中，往往需要拒绝别人的请求，否定别人的意见，这并非易事，需要极高的情商，做到既能成功拒绝，又不得罪他人。否则，不懂拒绝的话，就会给自己带来许多麻烦，也会给别人带来伤害，现实生活中，有很多人，败就是败在不懂拒绝上。以下分享人际交往，你不可不知的几个高情商拒绝技巧！牢记这几个技巧，人生会越来越顺。一、用肯定对方的态度拒绝国内一家大企业的某部门主管说，他最喜欢的拒绝方式是：“这个想法很好，但现在我们还不能采用”，“好主意，不过目前还不能实行”。用肯定对方的态度表示拒绝，能有效避免伤害对方的感情，而用“现在”、“目前”等字眼，则表示并没有完全拒绝，会让对方有一个心理缓冲。二、用感叹中带有惋惜的语气拒绝有时候，在拒绝对方又想表达失望之情的时候，用感叹中带有惋惜的语气，能使得彼此都能体谅对方。比如，小陈给他的女朋友小燕买了一个包包，小燕不喜欢，觉得颜色太鲜艳了。但她只是说：“素淡一些就好了，我更喜欢浅色的。”小陈连忙说：“下次，一定给你买一件素淡的。”这样，尽管双方都有一点失望，但彼此都能互相体谅。如果小燕直接说不喜欢、太俗气，这种生硬的拒绝就很伤人，容易引发彼此的争吵。三、用恭维的方式拒绝在拒绝时，先恭维对方一番，也是一个高情商的拒绝技巧。比如，在想拒绝某次约会时，可以说：“很感谢你的邀请，我也很想和你一起吃饭，听听你的高见，可惜……”又比如，在拒绝同事的帮忙要求时，可以说：“我知道你的工作很重要，你有很多重要的事情做，不过……”四、用客套的方式拒绝还是以职场为例，在拒绝同事的帮忙要求时，可以这样客气地说：“我很乐意帮你的忙，不过，实在很不凑巧。你看我能帮你做点别的什么吗？比如，我买东西时顺便帮你带点什么？”五、用商量的口气拒绝假如有人邀请你参加某个聚会，而你刚好有别的事情，不得不拒绝，你可以这样说：“实在对不起了，今天确实太忙了，要不，咱们换个时间吧，你看下个周六行吗？”这样的拒绝就很显高情商。六、用缓和的方式拒绝所谓缓和的方式，就是缓兵之计，最常见的说法就是“让我考虑一下”。比如，有些领导者常说：“这件事，我们还要研究一下。”这大部分时候就是一种拒绝，但因为语气缓和，不显生硬，使拒绝一下子变得有人情味了。

让你学会拒绝别人的6个技巧 让你学会拒绝别人的6个技巧，生活中有些人是“老好人”，别人要求帮忙，不管是什么忙，都会帮，因为他们不懂得如何拒绝，感觉拒绝会让自己和对方的关系不好，下面为大家分享让你学会拒绝别人的6个技巧吧。 让你学会拒绝别人的6个技巧1 1、不能办的事立即拒绝 如果朋友让你帮忙的事情超过了你的能力范围，那当然要果断拒绝。 如果你不好意思拒绝帮忙，而且你的回答也含糊其辞的，这让朋友觉得你可以帮助但又不肯尽力，会让人产生误会，还是直接拒绝比较好，和对方说明自己的能力还做不到这些，朋友都是会理解的。 2、给自己留下空间 如果让你帮忙的事情是那种能够办到的，但是有很大难度的，那么这种事情不要马上答应，应该给自己留下一定的空间。 如果这个人是你很好的朋友，你真的想要帮忙，那你可以给朋友说和家人商量一下，或是说等几天再回话。 3、及时给出答复 如果朋友托付你的事情是你做不到的，千万不要拖拖拉拉，要及时回复，可以和朋友说自己已经尽力了，实在是做不到，要让朋友知道自已虽不能帮忙，但也是尽了力的。 4、给朋友一些参考 有些时候虽然你不能给朋友提供实质性的帮助，但是你能够给他出谋划策，而且也可以和他一起讨论一下问题的关键，同时给朋友提供一些具有价值的意见和建议，虽然说听不听进去是他的.事，但是作为朋友，你尽力了，也不会感觉到愧疚。 5、给朋友作适当的解释 有时候即使你不能帮到朋友，但是朋友既然已经提出要求了，一般来说都是经过了些思考的，而且他认为你是有能力对他提供帮助的，但是事实上你却不能帮他，这个时候要给朋友一些解释，比如说目前的情况和操作上的困难等，让他觉得你尽力了。 6、让朋友知道其中利害 如果你的朋友和你提出的要求是不合理甚至是不合法的，那么一定要和他解释其中的利害关系，告诉他这些事情帮助办理是违规违纪的，这样做是要出问题的，要给朋友讲明利害关系，不能因为帮助让社会失去了公平，也让家庭和自己受到损失。 让你学会拒绝别人的6个技巧2 1、 心理坚定。 有些人内心虽然已经是拒绝了，但口头上却给人留有余地：“我考虑一下”“到时再说”，不仅拖泥带水，还容易让对方误会，到头来反而会给自己带来麻烦，也让对方捉摸不透，不如一开始就从心理坚定，爽快地表示自己办不到。 2、 态度温和。 每个人的能力都有限，合理的拒绝，同事们都是可以理解的。值得注意的是，拒绝别人时的态度和语气，不要带有情绪或是过于激进，让同事觉得你无法接近并且高高在上，一副蔑视的态度。 3、 寻找其他答案。 拒绝之余，你可以站在对方的角度，替对方多想想其他的解决方法，利用自己的资源，通过其他渠道获取信息，即使拒绝了，也能给对方提供一些建议或信息帮助，在拒绝他人之时也有一丝人情味。 4、 对事不对人。 拒绝别人，即使不同的同事私交不同，但也不要在同一件事情上表现得太过明显。这个人这件事情，你就帮了，那个人就一口拒绝，难免让人对你心生怨怼。日后也难免会留下芥蒂，当你有事相求，别人也会以其人之道报复在你的身上。 5、 掌握拒绝的话术。 职场上说话讲究话术，特别是拒绝他人的时候，更需要懂得运用一些话术，来说得对方不但不怨恨你，还认为是自己找了你麻烦。 6、 借助他人来拒绝。 “我是特别想帮你，但领导下了死命令，这些资料不能外借。”“真不好意思，我很想帮你，但这东西是XX的，不是我自己的，如果是我自己的，说什么我都给你。” 这几招拒绝别人的方法，你学会了吗？ 让你学会拒绝别人的6个技巧3 该如何拒绝别人的请求呢？ 1、只拒绝事，给对方留足面子 每个人都有自尊心，都很在意这个他人对自己的评价，都希望能得到一个公正的评价。 所以有些时候，当我们拒绝一件事的时候，一定要给对方留足面子。 比如一家公司有一次内部晋升的机会，有一位老员工找到公司的大领导，希望自己能评上，领导可能心里有数，可能这次晋升没有他，但是领导是这样讲的：“ 这一次晋升问题还是挺复杂的，因为我们公司有一些遗留问题，所以是僧多粥少，但我一定会努力的为你争取， 如果实在争取不到，下一次也肯定没问题，不管怎么样，咱们公司还是要仰仗像您这样的老员工，工作经验又丰富，工作方法又得当，其他员工们对你的反馈也特别好，而且还能带一些新员工。 我觉得你们在公司，其实比我们这些领导还要有价值。 你看，这样一番话下来，这位老员工心里可能有数了，自己这次可能没办法晋升了，但他心里还是挺舒服的。因为他觉得：我自己得到了认可，得到了一个公平的评价。 2、适当的拖延 当一个人跟你提出要求，如果你立刻拒绝，对方会觉得你拒绝的不是事情本身，而是你的态度有问题，或者你对他有意见。 但是如果你没有立刻拒绝，而是拖延一段时间，他就会觉得这是属于你的能力问题，你是属于爱莫能助。 比如人找你办一件什么事，你也不要当场拒绝他，你可以跟他说，这个事情有点复杂，可能不是我一个人做主的，我要找相关人员商量一下，然后帮你争取一下，我再回复你。 这样就算最后没成，至少你也帮他尽力了，对方可能也会觉得，主要问题不在你身上。 比方说有些人可能找你借钱，你可以跟他说，我最近手头也有点紧，还欠了别人一笔钱，等我过段时间把资金周转过来，我再筹钱给你。 其实过两个月，对方也不见得急需这笔钱了，又或者你这边又有了一个其他的可以说的原因了。 比如对方邀请你去游泳，你可以说感冒刚好，不适合游泳，再等段时间吧。 这样如果朋友着急也许就自己去了，等过段时间可能也不会再想起这事了。 3、帮助对方找第3种解决方案 有时候别人来找你帮忙，其实他也不一定只找你帮忙，或者并不一定指着你给他解决，有时候只是他不知道该怎么办了。 所以就找到了你， 如果你能给他指明方向，也是一个很不错的选择。 比如有个同事跟你借钱，说自己找了个比较贵的地方，房租太高了。 你可以说，我目前手头上的钱也不多，但是我知道有个地方的房子很便宜，我推荐给你吧，这样还能节省你的一些开支。这也是帮到了对方。 再比如同事找你要一些工作上的资料，那么你可以跟他说这些资料，其实我这没有，但是小李这边有，你可以去找小王要可能更方便一些。 这种拒绝既没有有损关系，又为对方提供了第3种选择方案，对方依然会感谢你的。 4、以他人为理由拒绝 在拒绝别人时，可以使用他人为理由进行拒绝。 比如，有人找你借车，我们都知道车最好别借，一旦发生点意外，很难处理，车主本人要付连带责任。 但是别人找你借，你又不好意思直接拒绝，实在不行你就往自己老婆身上推，或老公身上推： “你也知道，我媳妇那人，她不让借，借给你回头还得吵架，你不行找别人看看吧。” 这样说，既不得罪人，也达到了自己的目的。 清朝年间，有一个人收藏了很多书，老有人找他借书，借完还不还。 后来他想了一个办法，将墙上贴了一张纸条“妻子和书，概不外借。”你也可以改成“汽车和妻子概不外借。” 以上几个方法你会发现，都属于间接进行拒绝，一般情况下这种方法是管用的，因为你这样说了，一般人都会明白。但是有一类人，你必须要直截了当的拒绝。 对于情商低的人，你需要“直截了当的拒绝”。 5、面对邀请，委婉拒绝三步骤 生活中常常会遇到别人邀请自己，面对这种情况该怎么拒绝呢？ 比如，结了婚的人常常会遇到今年过年回谁家的问题，如果你是个女生，过年不想回婆婆家，想回自己家，但婆婆又邀请自己，怎么拒绝呢？ 你可以这样说：“因为我不太会做饭，我想今年还是回我家过年，跟我妈好好学学怎么做饭，明年过年的时候再去您那，到时候我好好表现表现，也让您轻松轻松。 如果向上面这样说，你的婆婆大多数情况下都会同意，且不会生气。 这里面就用到了拒绝邀约三步骤： （1）站在对方想预期（别人邀约你，她到底想要什么？） 如何拒绝婆婆的邀请，还让对方满意。你要思考，她邀请你是想要什么？ 想过年看看你的手艺如何，会不会做饭。你拒绝了她，是为了将来更好的为她服务。 （2）坦诚事实降低预期（降低了别人的预期） 表明自己不会做饭，降低了婆婆对自己的预期，如果将来饭做的不好吃，她也有心里准备了，反而不会太介意。 （3）积极表态提升预期（我明年好好表现。。。） 表明短暂的拒绝，是为了将来更好，用一次的时间，换将来的时间，这样婆婆觉得反正将来还有时间，那就将来再回来吧。这样既让对方觉得真实，也认为你的态度不错。 有句话说的好：“能力不够态度来凑”。 6、情商低的人，需要直截了当的拒绝 前两年有过一桩为情【杀】人的真实案例，一个男孩追求一个女孩，女孩并不喜欢这个男孩，但碍于怕伤了对方的自尊心，并未直接拒绝，而是委婉的表达了自己不愿意的态度。 女孩说：“你是一个好人，也挺优秀的，但是我配不上你。” 但是这个男孩属于情商低，一根筋，他说既然你觉得我挺好的，你为什么不跟我在一起，你是不是有什么难言之隐或者给我考验呢。 于是这个男孩还是穷追不舍，但女孩也并未明确的表示拒绝。 后来这个女孩爱上了另一个男孩，与另一个男孩在一起了。先前追她的这个男孩就认为这个女孩出轨了，买了把刀把这个女孩给杀了。 所以你看，这就是面对情商低、一根筋的人，你需要直截了当的拒绝，不然一定会给自己埋下祸患。 对于情商高的人，才需要“委婉的拒绝”。

几种拒绝的技巧:1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。9.要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。10.要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。

活在世上，总会有些同窗好友，或同事朋友，相处的日子久了，自然要相互求旁人点什么，如果我们能办到的话应尽最大的努力去办，假若朋友提出的某些要求过分，不是我们个人力所能及的。这就出现了要拒绝他人的问题，很多人往往在处理这类问题时感到很棘手，因此不知道该如何开口拒绝，明知道一些事情办不成，可又怕害了朋友之间的友谊，怎样开口拒绝，才不会伤害对方呢？应该从以下几个方面进行考虑。1、当你在说“不”前，务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌，态度要诚恳，语言要温和。2、避免模棱两可的回答。如我再考虑考虑等，这种讲法讲话的人或许认为这是表示拒绝，可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法，这样一来，反而耽误了对方，所以切莫使用语言含糊的字眼。3、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明，直到对方了解你是爱莫能助，这是最成功的拒绝

拒绝没你想象的那么难，因为这种拒绝是在充分考虑了自己和对方的需求之后，真诚的一种拒绝，并不会让你的内心因为妥协而不愉快，也不会让对方在被拒绝之后受到伤害。三毛说过：“不要害怕拒绝别人，因为当一个人开口提出要求的时侯，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”拒绝前冷静想想，拒绝后别想太多。学会拒绝，既是对自己内心的尊重，也是对他人的尊重。在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才能活得不纠结。

不能办的事立即拒绝 当朋友要求自己帮助办一些事情,如果这些事情自己不能办理,...2.给自己留下空间 对于一些可以帮助的事情,但是或许会有一定难度。这种事情不要马上答应,...3.及时给出答复 对于不能帮助朋友的一些事情,要及时给朋友答复,不能拖拖沓沓久不回话,...4.给朋友一些参考 虽然不能直接给朋友提供帮助,但是也可以和他一起讨论一下问题的关键,...

“我很乐意，但是……”类似于第一个方法，这招表现出你对这项计划很感兴趣，但是你因为日程安排或者有其他的任务而实在无能为力。如果这个计划听上去真的很有趣的话，我会经常说些如“这听上去确实很棒，我多希望自己能加入进来啊。”如果可能的话，我也会推荐一些其他的适当人选或者可行想法。一些人实际上觉得这种被拒绝的方式还不错，至少你也帮他解决了难题。 永远别说抱歉。还是得珍惜自己的时间，如果你道歉的话，就好像是在为做错一件事而道歉，这样一来你拒绝的理 由也就显得不甚充分了。我知道，在这种场合下，说“对不起”这三个字是很有诱惑力的，我们常常说“对不起，但是……”或者“我多希望能帮你，但是很对不 起，我没办法帮你。”这类的话，这是因为我们拒绝别人的事后会觉得很不舒服。但是，还是那个问题，这样一来，你会向别人传达错误的信息。

　　学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土；学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。下面是我带给大家的关于学会拒绝为话题的800字 优秀 作文 ，欢迎阅读。 　　学会拒绝 话题作文 800字篇1 　　梅花拒绝了鸟语花香的春天，选择冰天雪地的冬天来绽放自己；珍珠拒绝了安逸舒适的生活，选择了不断磨练来点亮自己；蚂蚁拒绝了五彩斑斓的外表，选择了辛勤劳动来奉献自己......我呢，也在那一次学会了拒绝，改变自己的为人处事态度。 　　在那以前，我不懂怎么拒绝。我一直认为对人应该宽宏大量，应善于接受各种人特别是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”，对朋友的要求也有求必有，大家都喜欢跟我做好朋友。 　　那天放学了，朋友小张和我一块儿手牵手回家。走着走着，小张突然扭过头来：“嘿，你有钱吗?”想到我早上吃早餐还剩了五元钱，便回答道：“有啊。怎么啦?”小张指了指路边的小吃摊，说：“我们去那里吃点东西吧。很便宜的。你请客!”我小声的说：“这剩下的钱要还给我妈妈的。吃掉了，回家怎么交差呀?”“没关系，”小张拉着我往小吃摊走，“跟你妈妈说，你今天吃早餐把钱都用光了呗。”接着又说：“我经常这样做的。万无一失。” 　　我心里忐忑不安：不请吧，拒绝别人似乎很不礼貌，也有可能这同学会嫌我小气，甚至可能讨厌我，不跟我做朋友，再说，那小吃摊上的食物看起来也挺诱人的；请吧，妈妈一直 教育 我不要吃小摊上的东西，说是不卫生，我吃的一般都是妈妈去超市买回来，给我准备在书包，再者，用这钱，就要跟妈妈撒谎，妈妈一直告诫我要做一个诚实的孩子，并一直为我的诚实感到自豪。一个谎言要用十个谎去圆，难道我真要为所谓的友谊撒谎?难道我真要践踏妈妈的信任? 　　微风路过树梢，叶子沙沙声伴随小吃摊的叫卖声，混着人们的喧闹声一齐钻进我的耳朵。终于，我做出了决定。在离小吃摊只有几步路时，我停止了脚步：“对不起，我不能请客。一则这个钱不是我的，我没有支配权；其次，我不能撒谎，我也希望你做一个诚实的孩子；再说，小吃摊上的垃圾食品吃多了对你也没好处。这种对我们双方都没好处的事，我们为什么要做呢?”小张脸上流露出失望的神情。我咬咬牙，不等她说话，转身自己回家了。 　　第二天，小张找我道歉，说昨天回去她想了好久，昨天是她错了，她也想向我学习，做一个诚实的孩子。我心中的大石头终于落地了。我们又笑着玩到了一起。 　　从那天开始，我学会了拒绝，改变了自己以前的处事态度，我的朋友并没变少。其实，善意的拒绝也是对的。 　　学会拒绝话题作文800字篇2 　　“哎，李宜睿，我这道题不太会!”“对了，今天五点上线，告诉我题啊!”“帮我发作业吧!”u2026u2026最近，这些话就“嗡嗡”地在我耳边回响，吵得我心神不宁。 　　我一向是乐于助人的，总是能帮忙就帮忙，大小活儿全都接下了。一开始，我还乐此不疲地在同学间飞来飞去，从不觉得劳累。毕竟，给予是快乐的呀! 　　可是，自从上了五年级，功课增多，活儿也飞速的“繁衍”。除了同学的难题要我帮忙，经常在我聚精会神地写作业时，一句“请宣传委员领杂志!”就把我拉出了教室;有时，热乎乎的午饭刚下肚，想与同学聊聊天，却得帮老师办板报了，使得我写作业经常分心。回到家里，也“不得安宁”，同学的一个电话打过来，就得忙碌半天。更让我不解的是，有些事情同学自己也能消灭，为什么要用我这个“灭火器”呢?这不明摆着在浪费资源吗?可脑子里这么想，心里那个乐于助人的小人精却在嘀咕：李宜睿，怎么能这么狠心呢?这样的生活，让我烦恼不已。 　　善解人意的妈妈听了我的倾诉，对我说：“当自己脱不开身的时候，可以委婉的拒绝呀!” 　　我疑惑的问：“可那样会让同学伤心的?” 　　“就因为这样，才要委婉的说嘛。可以让同学问别人，也可以让他自己想办法，让同学唤醒自己心中的答案。长此以往，就会养成独立思考的习惯了。”我如梦初醒。 　　第二天，同学甲打来电话，她问我“经典数学”书上的一些问题，要我一道一道给她讲解，当时已经是晚上九点了啊。我略一思索，便迅速理清了两个理由：我还要做别的事情;她自己可以想办法。于是，我们产生了如下的对话： 　　我：同学甲，我知道你很着急，但是都九点了，我没空啊。 　　同学甲：可这是作业，你得帮我啊。 　　我：对不起，我一会要洗澡。 　　同学甲：唉，那怎么办? 　　我：你自己动脑筋想想吧，要不，明天早上给你带过去? 　　同学甲：好，明天早点啊。 　　上学时，我如约到了教室，却发现她已经写完作业。我问：“你怎么写完的?” 　　“我自己解决的啊。” 　　看来，这位同学完全可以自己解决这个问题啊，不必非得麻烦别人。 　　拒绝，是人生中必经的一道 跨栏 ，适当的拒绝，不仅让自己节约了时间，还让当事人养成了独立做事的能力。同学们，你们学会如何拒绝了吗? 　　学会拒绝话题作文800字篇3 　　拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。 　　陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作""""""陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。 　　王维，山水田园诗人的又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。 　　生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。 　　学会拒绝话题作文800字篇4 　　也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。 　　终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气!麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下?”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗?但如果不这么做u2026u2026唉!随她去吧! 　　我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好! 　　后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。 　　我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。 拒绝相关作文： 1. 以拒绝为话题的作文 2. 关于选择拒绝作文450字 3. 以拒绝为话题的议论文作文600字 4. 拒绝诱惑不容易满分作文 5. 高考作文拒绝平庸800字范文

学会拒绝自己喜欢的东西的心情句子(篇一) 1.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。 2.生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？ 3.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来? 4.学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。 5.微笑面都一切，人活在这世上就是一口气，学会拒绝，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。 6.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。 7.男人不会拒绝一个他认为不错的女人，即使他有了女人。 8.我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。 9.学会拒绝，没人会感激你的善良， 他们只会得寸进尺。 10.我想我应该要变得坚强一点，不再傻傻的不懂得去拒绝别人，这样我是不是就不会那么好欺负了，我想我应该要变得自私一点，不再做什么事都去顾及别人，想到别人的感受却总是忽略了自己，我想我应该要变得没心没肺一点，不再傻傻的那么轻易将自己的真心交出去，到头来得到的却是那么多的欺骗，或许我应该变变 11.我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。 12.我们大多数人都是这样的人。他们不愿意过平凡的生活，却渴望平淡。他们经常莫名其妙地被感动。心软是病。他们不知道如何拒绝别人。他们喜欢独处，静静地发呆。他们想象时间琐碎，讨厌所有欺骗的话语和冗长的隐喻。 13.当然，拒绝也是一个技术活，我们有时候需要选择委婉的方式去拒绝别人，不能太直接，否则可能会伤到对方。但是有时候就得直接了当地拒绝，不要给对方任何错觉。 14.　我将真心向明月，奈何明月照沟渠。落花有意流水无情 落花有意随流水，流水无心恋落花。 相逢恨晚，心有所系，情有所属！ 15.You have to learn how to accept rejection and reject acceptance。 你必须学会接受拒绝和拒绝接受。 16.那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。要懂得拒绝。 17.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。 18.★、我不会拒绝任何人，因为拒绝人任何人都是很伤人自尊的。但是我可以选择删除某些人，这是我的权力。 19.你不懂得拒绝 ，你总担心无意伤别人的心 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是也没人感激你 然而在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当 没什么值得感激 她们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人忘记自己 你心软你就活该总是被伤 试着学会心狠拒绝吧 20.学会拒绝，是做自己的前提。 21.如果你想有尊严就先不要去招惹人家其次要学会拒绝在别人没有拒绝你之前先下手拒绝别人。 22.拒绝诱惑 学会处理一个人的时间 学会照顾自己 也就只有这样 在下一个拥抱 乃至白头偕老 你才会感恩 异地恋不止考验着对方的耐心 更是考验自己的认真 是的 我们坚持的是别人无法体会的爱情 我相信只要心在一起 无论相隔多远都是近的 我不羡慕我不嫉妒 那些天天黏在一起的小情侣 我没有时间没有兴趣 也没有精力跨过两地时差 去生气吵架发脾气闹分手 我能做的就是在起风的时候 裹紧外套 不停地读书参加各种文体活动 背很多单词早睡早起好好减肥 我希望无论在未来的哪一天 我都能有资格 以最不容置疑的姿态 站在你身边深拥你。 23.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。 学会拒绝自己喜欢的东西的心情句子(篇二) 24.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@ 25.如果你想有尊严，不要先招惹别人，然后学会拒绝。在别人拒绝你之前，先拒绝别人。 26.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。 27.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。 28.拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。 29.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。 30.真正的友情不依靠什么。不依靠事业祸福和身份，不依靠经历方位和处境，它在本性上拒绝功利，拒绝归属，拒绝契约，它是独立人格之间的互相呼应和确认。它使人们独而不孤，互相解读自己存在的意义。因此所谓朋友也只不过是互相使对方活得更加自在的那些人。 31.真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。 32.学会拒绝，是一个人成熟的表现 33.别害怕别人不开心自己生活的不快乐别人快乐有什么用？学会拒绝想想别人都可以臭不要脸的拜托任何事我们还要怎么给他脸？帮别人不是本分懂吗？ 34.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。 35.每个人都是一个世界，所以你可以接受别人，学会拒绝别人。谁离开谁就活。 36.当每个人都学会用脑、学会独立思考，不再迷信权威、拒绝人云亦云时， 其意义和威力是100个思想家都不可比拟的。 37.触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受 38.学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。 39.活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是不是心理有障碍啊。 40.你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留， 你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留， 只是渐渐的我学会了在风中微笑。 41.生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝：学会珍惜，学会遗忘：学会抓住，学会放手：学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天！ 42.不要用自己一生去赌人性，你赌不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选择道德绑架你。 43.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。 44.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长 45.所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去 懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。作者：李笑来 出处：把时间当作朋友 忧伤的心情说说：我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西 1、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。爱人对你说的：没关系，我不难过。 2、不是不想谈恋爱，是长相配不上自己的眼光。 3、我可以一个人玩也不觉得无聊，手机偶尔忘带了也不会着急联系不上谁，我做着自己喜欢的事到处拍照走走停停，我现在唯一熬夜的原因就是为了追电视剧，我现在很爱笑就算偶尔有不开心，我没有恋爱没有暧昧不代表我没有追求者，瞧吧，我这不是过得很好吗，可是这并不代表我没有想你。 4、我不擅长安慰和挽留，所以就算难过也千万别走，我能做的只是陪在你身边，即使一句话也没有。 5、有些人走了就再也没有回来过，所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。 6、听说你不宠我这个祖宗，那好，我自己上天。 7、其实男生，不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥，也不是真的喜欢素颜不化妆的女生，而是喜欢你素颜也好看，也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸，也不是真的喜欢你独立，而是他忙的时候你可以别烦他，女孩子，太认真你就输了！ 8、不是我变了，我只是明白了，别人怎么对我，我怎么对别人。 9、认识的人越多越懂得垃圾分类的重要性。 10、听说你混的风生水起，但是我还是喜欢当初的你。 11、其实我挺喜欢数学的，它没有语文的迂回，没有英语的语法，没有历史政治的复杂和信息量，它有的只是不会做不会做。 12、我想，手提一米阳光，告别三寸阴霾，寻一湾属于我的天堂。 13、不想让自己在最好的时候遇见你，让我们在彼此最糟糕的时候相遇，然后我们再一起慢慢地变成最好，这样的话有朝一日我变得不那么好你也不会太惊讶，这样的话如果岁月不解风情使你变得又坏又丑又糟时我也会无所谓地笑一笑继续抱着你。 14、你说退一步海阔天空别人说你懦弱，你非要争个你死我活别人说你强硬，你想好好抓住你爱的人别人说你占有欲，你想自己好好静静别人说你高傲，你说算了吧自己享受孤独别人说你虚伪，这世界上有那么多的人，你就是你自己，哪能做到让每个人满意，做好自己吧，那样的你才最棒。 15、我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。 16、对你的喜欢，就像一杯水，热的变凉，凉的再变热，反复无常，始终不愿浪费。 17、待我长发及腰，遮住一身肥膘，纵然虎背熊腰，也要高冷傲娇。 18、真正的女汉子是明明眼底成海却还是发个呲牙的表情说一句我没事，所以她哭了你从来就不会知道。 19、习惯性的拿起一根烟，习惯性的想起一个人，你不承认有瘾，但你戒不掉。 20、有的人，一段时间不联系就会冷淡。有的人，几年见一次也还是会心动。伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，若无相欠，怎会相见！ 学会经营自己的心情短语（45条） 一、身为一个人，水倒七分满，话留三分软。不清楚我的路子，就别打听我的底线。 二、喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩的躲藏痛快多了。 三、有酒就去喝，有爱就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。 四、你热一分，我进一分，你冷一分，我退一分，你不咸不淡，我未必一往情深。 五、和好容易如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方走的坦荡。 六、别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。 七、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。 八、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。 九、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。 十、我不是天生的王者，但我骨子里流动着不让我认输的血液。 十一、再好的链子拴不住爱跑的狗，想走的人多说一个字都是求。 十二、慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。 十三、如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷！这是不是鸡汤，这是现实。 十四、好姑娘，能自己扛就别声张，矫情幽怨的样子并不漂亮！就算你没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。 十五、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历了才有回忆。 十六、别说我好，我没那么好。别说我不好，我也没那么差。我就是我，爱与不爱，你随意。 十七、在拒绝这件事上，越简单越好，绕来绕去解释半天，只会让自己感觉亏欠了别人，或者让对方觉得你亏欠了他，徒增出许多烦恼。 十八、欺骗我的人，如果被我知道，轻者一笑而过，重者请自觉的滚出我的视线。 十九、我好说话可是不要以为我好欺负，不要在背后做小动作，说三道四的，我这个人不爱记仇也不爱斤斤计较，但我可不是软柿子，不屑勾心斗角尔虞我诈的鬼把戏，可是你打我一巴掌我肯定会还回去。 二十、别跟三观不一致的人争执，别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好。 二十一、我容易被感动，也容易满足，也许别人不经意对我的好，我会一直记得，我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任，不是真心就不要随意插足我的生活。 二十二、帮过你的人不要忘，爱过你的人不要恨，信任你的人不要骗。时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。 二十三、真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一种美。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。不属于自己的拥有，何必苦苦追求；剧情再入胜，自己不是主角又何必太入戏。因为活着，就要活出尊严。 二十四、已经路过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。 二十五、凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情。做人就要酷一点。 二十六、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。 二十七、我没必要委屈自己去讨好任何人。况且我也没这么伟大。喜欢也罢，讨厌也罢，我不在乎。 二十八、得不到的回应就适可而止，走不进去的世界就掉头离开。 二十九、你要经得起背叛，受的住冷漠，忍的了不公，最薄不过情分，最多不过天意，最深不过人心。 三十、要记住，小不忍则乱大谋，好汉该吃眼前亏还是要吃的，不管受了多大委屈，怎样被人欺负，只要记在心里，君子报仇十年不晚，早晚有一天，让他们连本带利全部还回来。 三十一、你装作刀枪不入的样子，也要做好被万箭穿心的准备。 三十二、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。 三十三、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。 三十四、人分三六九等，肉有五花三层，没有这些鱼鳖虾蟹，哪有这些花花世界，我捧你时你是个玻璃杯子，我松手时你就是个玻璃茬子。不要把自己想的多么多么牛逼，再厉害的香水也干不过韭菜盒子。 三十五、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。 三十六、记住了，你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当，且会欲求不满得寸进尺的人。 三十七、要么找个让你衣食无忧的，要么找个一心一意爱你到骨子里的，不然你为什么谈恋爱，是酒不好喝，还是手机不好玩。 三十八、别人怎么对你，你就怎么对他，生而为人，大家都是第一次，没必要惯着谁。 三十九、如果我在意的人对我忽冷忽热，而我又为此感到了患得患失，那么我便会选择不辞而别，因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。 四十、我若是心向于你，世间千千万也抵不过一个你。我若是不心向于你。你抵不过世间千千万。 四十一、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。 四十二、人活着，不要太在意别人的眼光，做自己就好，众口难调，走自己的路让别人去说吧，坦坦荡荡，问心无愧就好。 四十三、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。 四十四、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可以像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切的一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。 四十五、如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我有我的骄傲，凭什么为了你去卑微自己！ 学会拒绝他人又不伤人的心情句子(43句) 学会拒绝他人又不伤人的心情句子(篇一) 1.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。 2.每次你告诉我你需要我，我总不忍拒绝。曾经有个人问我，为什么总是不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。我为什么会不拒绝你。可是，你是你啊，我又怎么忍心去拒绝。 3.别怕“会不会得罪人”、“会不会显得我不够意思”、“会不会让他不开心”…… 4.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清 5.心软的人不懂拒绝别人，心软的人嘴巴都很会放狠话，心软的人拒绝别人会觉得是自己过错。 6.反客为主，委婉的拒绝。举个例子，借钱是比较敏感的事，如果处理不好，就会有经济损失或者得罪朋友。当有人找你借钱，明知道借出去他肯定不还，或者你确实没有多余钱的时候，怎么说？不要说我没有钱，借不了，你去别人那里问问吧。换一种方式会好得多，要这么说：咱们是同病相怜啊，我都犹豫两天了没好意思联系你呢，我现在也需要钱，也在到处筹钱呢，这下好了 也不用给你打电话了…… 7.当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。 8.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。 9.你想做的事情，无论我多么的忙碌，都会挤出时间来陪你，对也好错也好，只原谅我无法学会拒绝你 10.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。 11.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果） 12.拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。 那么，被拒绝，是不是拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢? 13.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。 14.学不会拒绝的人最容易受伤。 15.为什么傻笑着妥协? 因为我不懂得如何拒绝啊 或者说，是我不懂得如何在不伤害别人的同时去拒绝别人！ 16.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。” 17.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。 18.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。 19.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。 20.真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，最好拒绝。 21.只有经历异地体验分离 学会拒绝诱惑学会为彼此奋斗 下一次才能更加紧紧相拥乃至白头偕老 22.★、过年了，叫大家一种拒绝别人却不尴尬的方法。如果有人喜欢你，你说：谢谢。那个人就不会有其他想法了 学会拒绝他人又不伤人的心情句子(篇二) 23.当你的孩子学会了拒绝就说明他学会了思考。不管这种思考是无理还是有理你都要尊重。 24.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。 25.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。 26.从现在开始，学习残忍，因为不懂得拒绝的我，伤过的心更多。 27.哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。 28.善意的撒谎，撒谎当然是不好的，但是善意的谎言只是给自己一个拒绝的理由，而且更是为了维护对方的面子。比如，朋友约你下了班去喝酒撸串，而你这段时间比较疲惫，不想参加，肯定不能直接就说太累了不去。这样对方就下不来台。而且以后都不好处了，可以找个理由应付一下，比如：这几天还真不行，我牙疼了一段时间了，确实去不了，现在吃完饭就得去睡觉，等下次咱们再把这次的补回来……，这样，对方的感觉是你身体原因来不了，而不是你不想来。 29.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。 30.如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。 31.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。 32.学会拒绝 学会承受 学会欺骗 学会享受 33.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来? 34.我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。 35.为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。 36.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。 37.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！ 38.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰） 39.白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选择虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不 40.不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。 41.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。 42.你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！ 43.要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。

学会心硬。心狠。不狠的话。吃亏是自己

　　在日常的人际交往中，学会拒绝是很重要的。人不能一直当个老好人，没有限制帮助别人只是害人害己。那么，要怎样学会拒绝别人呢?下面是我收集整理的关于如何学会拒绝别人的内容，希望大家喜欢。 　　1、首先学会拒绝自己。 　　这面临一个心理悖论，即个体对“拒绝”既仇视又向往的矛盾心理。人对某事怀揣矛盾，是难以搁平事情。假如说“拒绝别人”的结果一定是得罪人，不能让你“拒绝了”和没得罪人的愿望两全，试想想，你能做选择吗?又会选择实现哪一个愿望?如果要拒绝别人，就意味着接受“得罪人”。当然，这跟不能拒绝别人一样难!这就是“死要面子活受罪”之人的心理悖论。 　　理论上，能做到自如地拒绝别人，也等于能接受得罪人或不怕得罪人，但还是有个时序问题，首先要不怕得罪人，才能做到自如地拒绝别人。因为不能拒绝的背后，存在若得罪人而遭孤立疏远(关系丧失)的惧怕。 　　怎样才能不怕得罪人呢?从前面分析来看，需要处理自己的情结，即学习放弃依赖别人的好评价，克服别人或许不接纳我的分离焦虑。这可以从“你拒绝自己”做起： 　　拒绝你要求自己的严格。如果你存在必须守时、整洁、完整、早睡早起之类的严格; 　　拒绝你对自己的讲究。如果你存在社交时，一定要讲究穿着得体、说话温和、举止谦卑;做事前，讲究三思而后行之类; 　　拒绝你对自己的某些要求。如：宁可我欠别人不能别人欠我(学会平等地欠对方);隐忍对别人的不满(学习情绪外释放，直接或间接表达自己真实的愤懑感觉);取悦别人(减少、打住在交流中的赞美词);做事要主动、给人留下好印象之类。 　　2、掌握说“不”的技巧。 　　比如可以委婉地拒绝：“如果我有时间的话…会…”;可以温和地拒绝：“不好意思，这次不行呵…”;可以巧妙地拒绝：“我也正愁着呢…”“我试试看××朋友能否帮你?”;可以直接地拒绝：“不行的，我没有时间”等等。 　　3、学会允许自己。 　　怕说“不”的人，是接受了别人和自己“不许你”太多的人。如果要能自如地说“不”，不妨先放弃对自己的许多“不许”，然后对自己多一些“允许”甚至“放纵”： 　　允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点，允许自己“先为己而后为人”，允许自己反击别人…… 　　4、认同不会拒绝。 　　如果拒绝别人难于不会拒绝，可以接受“讨好”行为，也即是认同自己的不会拒绝。 　　一个人不可能什么都会，总有他不会的方面。接受自己的不会，不强求自己做不会的，这叫不为难自己或放过自己。况且不拒绝别人也有它的"好处啊，如前面谈到，能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。世上毕竟好人多，懂感恩的人也不少啊。 　　要不受被拒敏感的困扰，能够自如地拒绝和提出要求，最根本的还要从改善和培养个性做起。被拒敏感，是一个人缺乏自主性、自我概念弱、自卑等个性因素的存在，才使人在人际交往中需要反击性回应时，显得没底气没自信的紧张反应。因此，练就开放性个性，才意味着解放自己、获得人际自由。 　　1、借钱方面 　　借钱，多朋友都苦恼的一件事，尤其对于那些口碑不好，言而无信的人。有人找自己借钱，不要一上来就拒绝，也不要说自己处于什么什么原因实在帮不了之类的话。他找你借钱肯定是出于对你们感情的信任。 　　倘若真的借不了或者不想借，也要先问他借多少，让他感觉到你有要帮助他的意识，接下来就先不要谈钱的事情，试着和他叙叙旧，说一些之前在一起让你们都记忆尤新的事情。等着聊开了，再说自己的难处，要表现出非常乐意帮助他，但又实在帮不了。让他从内心接受你的这次拒绝。 　　2、邀请方面 　　当别人邀请自己的时候，不要忙着回绝。很多时候，我们收到邀请，去别人那里做客或者参加一些别人的paty之类。有些场合自己的存在感很低，自己也不想去;又或者，一些人邀请自己去喝酒，自己酒量又不行。 　　对这些情况，我们不能上来就推脱掉，要知道，别人邀请自己是处于对自己的尊重，所以要先表现出感激之意，表现出特别想去，特别感兴趣的样子，顺带着问什么时间去参加。当别人告诉你时间、地点之后，你要表现的特别吃惊，特别遗憾，接下来，找个合适的借口来推脱掉。 　　3、对于家庭 　　做父母的一心为着子女，但有些时候他们的一些做法往往令我们难以接受。考哪所学校，学什么专业，在哪里工作等等，有些态度强硬又不愿让子女远行的父母往往会擅自主张的为子女安排好。当我们遇到这种情况的时候，不要试着顶撞，忤逆，试着拿出自己在那一方面的特长让他们信服。独立的能力，某一专业的认知，从专业的角度打消他们内心的焦虑感。沟通是最重要的，不要有任性、赌气的举动，他们对你的信任就是你对他们最妥善的拒绝。 　　4、工作方面 　　某个同事，工友让你帮忙做某件事情，恰恰这件事对你而言是出力不讨好的。对我们而言这种事情很难做，但直接了当的拒绝又显得太无情面。 　　那么，试着去寻找“第三人“，然后你们三个坐下来慢慢谈一谈这件事，时机恰当的时候问一下那位”第三人“该怎么做，要不要做，这样矛头就不会直接指向自己了，顺理成章的婉拒。 　　5、感情方面 　　青少年男女，当某个人对自己开口表白，而那个人恰恰不是自己喜欢的类型，可以试着转移话题，一点都不提感情这一块，让他知道你的心思不在上面。或装作不懂，对于那些表达含蓄的而言，一般情况他能体会到你语言里的拒绝之意第三 设目标 像考上哪所大学 到哪里参加共作以后 一般而言 没有哪个人能坚持到那一步 这种是很常见又比较适用的。对于感情，拒绝要温婉。 　　6、对陌生人 　　现如今，单身女子被绑架、被拘禁、残害的消息层出不穷。对于单身女子，当陌生人盯上自己，开口说要帮助自己的时候，不要听信，也不要言语过激的去拒绝他们。 　　如果他们有尾随，动手的迹象，可以丢一些无关痛痒的行李，借口自己去厕所，买东西等等，让他们帮着照看一下行李，等会回来取。先脱身，后寻求帮助，不要一上来就表现出对他们的排斥，激怒他们做出一些不理智的行为，对于陌生人拒绝要明智。 　　如何巧妙地拒绝别人 　　1、不好意思，现在我真没时间 　　如果你太忙那就让别人知道这点。毕竟你自己的工作和家庭才是最重要的。别人会感同身受，尤其是他们本身工作忙还有家庭。你会发现给出细节理由变得更简单了。接下来再详细解释下自己的回答，让他人知道你没有时间的具体缘由。 　　2、我认为我不是帮你解决难题的最佳人选，你可以找…… 　　当你发现自己根本不可能帮上什么忙时，直接拒绝。也许你认识的某个人更适合解决这个难题，将这个人推荐给求助者，这个办法在工作中非常适用。 　　3、一会回复你 　　有时候你不得不先看看自己的日程才敢承诺于他人。但请记住。如果你心里根本不乐意帮忙，这个方法并不太适用。这样会浪费求助者的时间，有这个时间或许就可以让他找到另一个乐意帮忙的人了。 　　4、不好意思，现在有些不方便。要不找个另外的时间吧 　　人们都说时机决定一切，有时候你在处理某事的关键时刻却遇到有人找你帮忙，果断告诉他自己现在非常忙，过些天会帮他搞定。但如果你心里根本不想做这事，日后你肯定不会帮他的。所以为避免更糟糕的后果，还不如事先就直接拒绝他。 　　5、我宁愿拒绝也不想敷衍了事 　　当你知道自己没能力胜任某项工作时，就干脆这样回答，对方会欣赏你的坦诚。为了有更好的效果，你还可以这样补充：“我宁愿现在拒绝也不希望之后有负于你”。 　　6、我很乐意，但是…… 　　这通常是一种非常绅士的拒绝他人的方式。告诉他人自己很乐意做，表示自己赞同他人的想法，但确实没法帮忙。 　　7、不行 　　这是最简单最直接的拒绝方式，就简单地回答对方“不行”。不需要给任何细节解释，除非对方问你。我们花了大量的时间去斟酌一些精心详尽的理由，然而直接一点才是最简单最好的方式。

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我为大家整理的学会拒绝作文，希望能够帮助到大家。 学会拒绝作文1 　　身边有个人，他每天的日常就是坐在办公室看看新闻看看股票喝喝小茶指挥别人做这做那，开始大家都愿意帮助他，久而久之，再对他投来的求助指挥选择拒绝。 　　同样坐在办公室里，你领着你的薪水做着你该做的事情，我领着我的薪水做着我该做的事情，别把自己的事情交由别人还美其名“帮忙”，帮忙是帮你所不能，而不是帮你所能而不做。 　　生活总让人辛苦和累。小时候被父母强制的各种学习技能觉得累，想着长大了就不会再被控制着做这做那。可当我们长大了，不仅发现生活没有一丝改变，反而变本加厉地沉重。 　　在本可以说NO的年纪放弃选择，以为成长只是简单的两个字。个子变高、声线成熟就是大人，是错误的。无论你变得多高大，你的心里永远都住着孩童时代不懂拒绝的你。 　　当别人问我为什么这么自私的时候，我想到的是，我为什么要对你大度，你做了什么足够让我无条件的为你做一切。 　　你总要先学会拒绝，才能成长为大人，别等到被他人消耗光才意识到本不该如此，不是吗？ 学会拒绝作文2 　　“满100送出100”，电脑上出现一排显眼的大红字时，我没有一点惊喜，而是毅然选择了关闭。 　　如果人人问我为什么不去看看呢？我只是微微一笑，反问道：“面对诱惑，你懂得拒绝吗？”面对诱惑，我们应该学会拒绝。例如《钓鱼的启示》一文中，为什么要把大鱼放了呢？那不只是一条鲈鱼的问题，而是一个道德的抉择。 　　“选择拒绝吧！”这是发生在我家的一件事。表哥大学刚毕业，四处找工作，有一次在大街贴的招聘启事上看到，一个公司招员工，年薪10万。他当时兴高采烈的前去应聘，并当场被录用。他急忙跑回家告诉家人，一家人欢天喜地，唯独我眉头紧锁，我对表哥说：那是诱惑，是骗人的，你刚大家毕业，没有经验，没有能力，哪个老板会出这么高的价请你。“表哥可不爱听我的劝告，结果一年辛苦工作，老板只给了他一万。他多次向老板讨，都无功而归，看着他垂头丧气的样子，我对他说：”面对诱惑，你要选择拒绝。“ 　　是啊！选择拒绝吧！人生的道路上，诱惑时时存在，我们要保持清醒的头脑，不要让诱惑迷惑你的眼睛，不要让诱惑控制你的心灵。 现在，你学会拒绝了吗？ 学会拒绝作文3 　　我们要学会拒绝别人，哪怕对方是自己最好的朋友、最亲近的家人。 　　我有一次就是因为不会说‘"不‘"，而失去了两块珍贵的友谊之晶。 　　那天，还没有放学，王莹【不是这个班里的王莹哦，是以前学校同名的同学】便来约我放学后和她一起走东门【实验学校有东、南、北三个门】。我随口答应了。过了一会儿，周司雨也跑来对我说：‘"吴瑕，放学以后陪我一起从南门走好吗？‘"我迷迷糊糊地答应了。 　　放学了，王莹和周司雨都来找我一起回家。我一时愣住了：我到底跟谁走呢？两个人都答应了，不能不讲诚信啊。 　　王莹和周司雨见我一声不吭，都生气了。周司雨说要跟我绝交，王莹转身离去，留给我一个绝望的背影。 　　从此以后，我们三个再无来往，直到我转学。 　　让我们一起学会说‘"不‘"。 学会拒绝作文4 　　接受，有很多种意思：接受别人的赠礼，接受了某个成员，接受了问候，接受了道歉······不管接受怎么造句，都是褒义的。它的死对头，拒绝，可就没那么好运了。 　　拒绝，大部分人一听到这个词就想起了“没门”着两个字，或许还有其它的，例如拒绝邀请、拒绝参加，但好像不管怎么说都有点不自然，让另一方有些尴尬、伤心。 　　但接受，真的就这么天衣无缝吗？拒绝，真的就这么惹人讨厌吗？ 　　每个词都有各自的意义，无论是好是坏，都是为了表达而存在的。有些人是双面的，字又何尝不是。“接受”这一次看上去是很有礼貌的，但要看后面跟着的小尾巴是谁了，万一弄成了“接受怪蜀黍的食物”，难不成哪天坏人给你一个毒苹果，你也像白雪公主那样，笑眯眯的接受了罢？但换成“拒绝”，又是另一种意思了。 　　现实生活中，你还不得不学会拒绝。 　　假使你吃撑了肚子去散步，回头遇见一位朋友，拉你去吃饭，你是愿意为友谊舍胃，还是委婉的拒绝并说另找时间？如果你在街上碰到了一个怪蜀黍，说要送你一个苹果，你是敞开心扉的接受还是敬谢不敏的拒绝？假如一个苍蝇在你用餐时想来讨点食物，你是任凭它放肆还是无情驱赶？ 　　接受当然好，拒绝不可无。 学会拒绝作文5 　　在商品经济日益繁荣的今天，我们的生活与过去对比更加丰富多彩，人的思想也比以前更加开放，这是我们社会不断进步的表现。然而在这五光十色的生活中，有些人却迷失了自己。 　　君不见，经常进出网吧的未成年人有多少？一次进入网吧，之后就抵抗不住诱惑接二连三地进出，请问这是为什么？因为他们不懂得如何拒绝！因为不懂得拒绝，反而使更多的人沉迷与网络。甚至有些人为了去网吧，旷课在网吧打游戏。正因为如此，使许多青少年儿童荒废了学业，也危害了自身健康。 　　记得我曾经看到一篇故事：一位少年因为一次的偷窃，就一再沦陷，最后受到应有的法律制裁。这个人就是不懂得拒绝，不懂得拒绝对自己有害的做法和思想。如果及早醒悟并且拒绝了，我想，他的下场并非如此吧！ 　　就像那些吸毒的人，不懂得拒绝，为了自己短暂的快乐，弄得倾家荡产，家破人亡。有的，甚至还葬送了自己的生命。这种下场，就使不懂得拒绝的结果。一味的接受，有时只会让自己更加悲惨，只会酿造悲剧。 　　请让我们学会拒绝…… 学会拒绝作文6 　　第二天清晨，王硕丰一到学校，就想起昨天的作业还没有完成。他灰溜溜地找到了正在收作业的组长，恳求道：“组长，求你帮忙替我找一个理由告诉老师，瞒过老师我没完成作业的事，好吗？”组长笑了笑，回答说：“不行。”王硕丰继续求组长：“就这一次，告诉老师我没带。”组长一边整理着本子，一边考虑。过了一会儿，她斩钉截铁地说：“不可能！”刚才还在恳求组长的王硕丰已经“跳”了起来，指着组长说：“不就编一个理由嘛，有什么不行呀！”组长一愣，不过马上就又恢复了冷静，她轻轻地对王硕丰说：“王硕丰，做人就要诚实。忘记写作业已经做错了，你还要欺骗老师，那就是错上加错了。我们刚学过《牧童和狼》这篇课文，你应该知道撒谎骗人的后果吧。走，我陪你去向老师承认错误吧，作业不会的、不明白的地方你可以来问我。”听完组长的话，王硕丰惭愧地低下了头，和组长一同去老师那儿了。 　　我们要学会拒绝，拒绝也能让别人认识到自己的错误，从而有所改变。 学会拒绝作文7 　　梅花拒绝春天的温暖，去迎接冬天，独自开放，才有了傲雪的美称;珍珠拒绝了光明与自由，待在那阴暗、潮湿的贝壳里，才能成为珍宝，受人们的喜爱。 　　拒绝是什么?拒绝就是不接受，别人让你做，你不接受;别人引诱你，你不去，这就是拒绝。 　　我拒绝诱惑，生活中有许多诱惑，抽烟，喝酒，吸毒，这都是诱惑;去网吧，去赌博，去抢、偷，这些同样是诱惑，它们不断引诱你，让你上当，让你受骗，让你失去自我，让你失去希望。 　　我拒绝冷漠，什么为冷漠?当银发满鬓的老人摔倒在路上，却没有一个人去扶，这就是冷漠;当孕妇或抱小孩的人上来公交车的时候，你无动于衷，或是熟视无睹，视而不见，这不是冷漠是什么?当别人有困难时，我们应尽自己所能帮助他们;当别人有危险时，我们应及时去救住他们，我们生活在同一片蓝天下，本应该互相帮助，团结合作。 　　我拒绝谎言，说谎是不对的，说谎会使人失去本性，会让人失去本能。人们如果都说谎言，这个世界将会怎样?人人失去诚信，人们互相不信任，这个地球，这个世界，将不会再有和平。 　　我拒绝诱惑，我拒绝冷漠，我拒绝谎言，这些都将会影响我的一生。 学会拒绝作文8 　　在生活中，时常有一些与你很要好的朋友，他们会让你做一些你不想做的事。如果你答应了，会给你一些报酬；如果你不答应，他们也许会说“以后咱们不再做朋友了”之类让你左右为难的话。这个时候，你就要学会拒绝。 　　如果你拒绝了他的要求，这对你和他都没有坏处；而相反，你没有拒绝反倒答应了他，他从此以后就会经常让你做这样的事。如果是他让你帮他写作业，他就会越来越懒惰，成绩也会下降。而你第一次拿到了他给你的报酬，就会有第二次第三次，这对双方来说，看似没什么影响，其实是在慢慢走向退步。 　　有一次，同学让我帮他写作业，还说会给我报酬——一大堆笔。我心里就有点犹豫不决，帮了他吧，这对我们来说不是什么好事；不帮他吧，那堆笔对我来说也是不小的诱惑。但思来想去之后，我一咬牙对他说：“这样的事对咱俩都没什么好处，我不能帮你。”然后我又对他讲了好多帮他的坏处和不帮的好处，终于让他打消了这个念头。从那以后，他就慢慢改掉了这个懒惰的习惯。 　　所以呀，在遇到别人让我们做一些自己不想做的事时，最好的办法就是拒绝，当然了，一定要讲究方式方法，不能伤害对方。 学会拒绝作文9 　　在五年级上学期，有一天，我正在教室里认认真真地背语文书，刚好背完，有一个女同学叫婷婷，迅速地跑过来，朝我气呼呼地说：“慧玲，有人欺负我，请你和我一起去打那个人，好吗？” 　　听了她的话，一开始我真有点冲动，想和她去打那个人。但是，那一刻，我犹豫了。我想了又想，最后，终于做出了选择。我对她冷静地说：“婷婷，不，不能去打人，这件事你应该告诉班主任老师，而不是让我帮助你把这气打回去。就算你出了气，她的家长肯定来找我，怎么办？本来是好心帮助你，但最后还要我来背黑锅，我可不想赔偿人家的医药费，还有，他的家长不讲理怎么办？搞不好，伤害大了，我还要坐牢，那多傻呀！” 　　我的`话让婷婷顿时冷静了下来，她对我说：“慧玲，你说的有道理，谢谢你。”然后，她就去告诉了老师，最终，问题得到了完美地解决。 　　这件事让我明白，在以后的生活中，我们要教别人什么该拒绝，什么不该拒绝。有些事尽自己最大的努力完成就行了，不要勉强自己做不该做的事情，一切都应该三思而后行。 　　每个人都有自己的权利，包括拒绝。我记得有一位名人曾经说过：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。我们要学会拒绝一切不合理的要求。 学会拒绝作文10 　　拒绝大家都认为是不礼貌的行为，比如一个人邀请一位先生去吃饭，而那位先生拒绝了，那个人会觉得很没面子，很难堪。但拒绝也有好处。 　　如果我们学会了拒绝，将会生活得很幸福。古往今来，一些官吏想把国家的财产占为己有，虽然他知道这是不对的行为，但他没有学会拒绝金钱的诱惑，最后走上了不归路，甚至献出了宝贵的生命。而在金库旁的小吏，他完全可以偷偷地拿几块金子，可他学会了拒绝，经受住了金钱的诱惑，由于他的一次次拒绝，带来的却是升官发财，活得踏踏实实。 　　如果我们学会了拒绝，将会让坏人无机可乘。那天，一个小朋友走进了一个安静的小巷子，貌似叔叔的坏人装出笑容，温柔地说：“小朋友，我给你糖，你吃不吃呀？”那个小朋友犹豫了一会儿，还是说吃，尽管他知道可能有危险，可他经受不住诱惑，因为那颗糖他却被拐走了。这都是因为没有学会拒绝。而在一个深夜，一个小姑娘迷路了，一个面目狰狞的人走过来说：“你是不是迷路了，我带你回家吧！我认识你爸爸。”小姑娘说：“不用了。”那个人企图蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意识到有危险，机灵地溜走了。 　　大千世界有许多的诱惑等着我们，让我们学会拒绝吧！让我们的人生更美好！ 学会拒绝作文11 　　这个时世界上，有一些小孩子是很坚强的，有一些孩子是很脆弱的，我是脆弱的，但我要坚强，所以我选择坚强。 　　脆弱的人不管什么样的天气，都生病起来，去医院看医生，回家吃很苦很苦的药，坚强的人不会这样，少次很多苦药，药也是对人的身体有害，所以我要坚强起来。 　　脆弱的人力气不大，不能做要用大力气的任务，也不能帮忙用大力气的任务，坚强的人力气很大，身体又高又大，这些人就可以完成用大力的任务了。 　　脆弱的人，身体很容易受伤，流血，就去医院养伤，有一些人受伤大的，要在医院里休息几个月或几天，我在上一次，自己好像出了什么病，我叫这种病叫神经病，因为我问妈妈，妈妈有没有告诉我，对我说很快就没事的，就可以回家了，但医生叫我住院两个月，没有问题就可以回家，上学，我不想住院，妈妈就在医院里陪我，如果那时，我是坚强的，就不会发出这种病来，坚强的人，就不会去哪一间医院。 　　脆弱的人，他们的日子都是艰苦的，伤心的和难过的，而坚强的人，他们都是幸福的，高兴的，愉快的，脆弱的人也是选择坚强，我喜欢坚强的日子，我要变得更坚强。 学会拒绝作文12 　　你们是不是常常被命令做事，而做完后又极不情愿呢，我也一样。 　　我有一个同学，她曾是我的朋友。可是有一个坏毛病，那就是懒。她常常让我帮她抄登记，因为我和她关系非常好，所以第一次我帮她抄了，可不久后她就变成了习惯，只要抄登记，就要我帮她。说真的，我也累。 　　有一天，她让我帮她抄登记，我不想抄了，我就没抄。到了下午，她使命地催我快点抄，我胆怯地说：“我……不想……抄了。”于是，她瞬间变了脸，大吼道：“小心我和你绝交。”我只好硬着头皮帮她抄登记，但我真的不想抄。 　　第二天，她还是照例把登记本丢给我，我鼓起了勇气，小声地对她说：“我不想再帮你抄了。”刚开始她被我的气场吓了一跳，大声叫了一声：“我给你买瓶水，你抄，不然我们绝交。”我害怕没有朋友，只好又帮她抄登记。 　　第三天，当她正要丢过来时，我大胆地叫了一声：“我不抄了，自己的事情自己做。”她说：“你不帮我，我们绝交。”我说：“绝交吧!我不帮你抄了，真正的朋友不是靠抄登记作业得来的。“ 　　从那以后，我学会了拒绝，我明白了，朋友是可以互相帮助，但绝不是什么事都是我付出，对方却什么都不做。 学会拒绝作文13 　　拒绝，有时会让自己受到别人的言语攻击；拒绝，有时会引来别人的不解误会。可是，如果不拒绝，有时会被欺骗，有时会很委屈。 　　一次课堂上，我的同桌笔没有水了。于是，他用可怜兮兮的眼神看着我，向我借笔。我本是一个善良的人，心软而不善拒绝。没想到，这一次，让我彻底改变了。 　　他，是一个极其随便的人，总是被老师罚，也总是把东西弄坏、弄丢。我看他那副可怜巴巴的样子，心想：“他的笔都用不了了，没法写字，我还是借他一支吧。用完赶紧找他要回来。”于是，我拿了一支笔递给他。 　　到了放学的时间，我对他说把笔还给我，他回答说回家写作业也要用。我又一次相信了他。到了第二天，我想这次终于可以把笔物归原主了吧。谁想到，他竟然说落家里了，忘拿了。 　　看到狡黠的眼神，我忽然明白，从他借笔的那一刻，就想据为己有了。那支笔就不再属于我了，我也要不回来了。 　　一支笔没多么值钱，但是这样的事太让人憋屈。 　　我只能想出一句安慰自己的话——我们要学着接受，不是所有人，都那么善良。 学会拒绝作文14 　　一个星期天，赵小刚在街上散步，身后传来一个声音：“刚仔！”他回头一看，是李博文，赵小刚呵呵一笑：“老李，什么啊!”李博文一把拉住赵小刚，神秘地对他说：“哥们，今儿咱带你去个好玩的地方，别人我可不告诉他呦！”赵小刚被侃的晕头转向：“哪啊？”李博文将他带到一家网吧前。 　　赵小刚这才清醒过来，他揉揉眼，道：“我没看错吧！”李博文毫不在乎：“没错啊，这里面的游戏可好玩了。”赵小刚一反常态，严肃地说：“博文，不是我说你，网吧的坏处多着呢！网吧里空气浑浊，易得气管炎。而且电磁波伤害眼睛，你不想脑袋瓜子上架个眼镜吧。电脑游戏暴力血腥的画面特别多，入迷者一但陷入，便不能自拔，越陷越深。”李博文不耐烦了：“赵晓刚，你怎么这么烦啊！”赵晓刚话锋一转，说：“我家买了一个实验球，一起来玩好吗？”“……恩……那好吧！走。”夕阳下，两个影子映照在地上…… 学会拒绝作文15 　　小明是一个老实的人，是公司新来的同事，因为初来乍到，小明谨慎地处理着与同事、上司的关系。有几个同事们看他为人老实，便经常给麻烦他做这做那。小明也从来都不拒绝，一方面，他觉得自己如果决绝了他们，会让同事关系变得紧张。久而久之，小明就养成了不会决绝他人的习惯。 　　有一次，公司老总准备派一个重要任务给他，他明知道已经超出了自己的能力范围，还是没有拒绝老总。因为他觉得拒绝老总会让老总对他感到失望。 　　结果，老总出差回来后，发现校名把这个任务搞砸了，还公司遭受了巨大的损失。在老总的严厉批评下，小明才意识到，都是因为自己不会拒绝别人，才酿成了这个结局。 　　其实，聪明的人应该要学会拒绝，学会拒绝并不意味了自己的无能；学会决绝也不意味着对不起他人的看重；相反地，学会决绝其实是尊重他人，对他人负责任。 　　让我们都学会决绝吧！

学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……这里给大家分享一些关于学会拒绝 话题 作文 ，供大家学习。 学会拒绝话题作文1 我是一个平凡的大专生，生在一个普通的家庭，有一双慈祥而又平常的父母，过着朴实无华的生活，我只觉得一切是那么的平淡而不平庸。 我记得妈妈下岗的那一天我才十岁，心中的怒火油然而生。我第一次感觉到社会的不公，在妈妈的泪水中我暗暗发誓将来一定要出人头地，做一个有用的人。也许我生不逢时吧，人生的命运就取决于一张白纸和几个数字之间，我失败了，我也预料了。职中的生活也如预期的那样空闲而又无聊，当年挥斥方遒的气势已荡然无存取而代之的对现实麻木和对未来的迷茫。在虚拟的世界中寻找快感，寻找满足，寻找梦想中的自我。四年的时光一晃而过，依稀还记得入校前 军训 的懵懂身影。四年，人生又有多少个四年让我去等待，在光阴的流逝中我沉浮了，梦想的彼岸也悄然远去。 也许会很多人认为人的一辈子也就这样了，工作，结婚，生子然后到老，一生一世也就这样渡过了。但我那颗不甘寂寞的心仍在颤抖，树欲止而风不静，我从未放下过。我就好像大海边的碎石只能随波逐流，而不能像磐石般傲立山岭。可能这是命中注定的，唯一值得庆幸的是我还有朝气蓬勃的生命。姜子牙八十仕周，百里奚七十相秦，吾正值少年何患之有。清晨阳光虽不比中午那么强烈，却更令人期望。楚虽三户，亡秦必楚，坚定自己的信念，从新迈向新的旅程，只要一息尚存便矢志不渝。这样的人生可能平淡但绝不会平庸。 回眸过去，已走过了人生的第二十一个年头了。我觉得人生就好像一叶扁舟，有风平浪静，有波澜不惊，更有惊涛骇浪，如何临危不惧，如何坦然面对，如何笑看人生，这都是种.种需要学习的，更需要去克服的。来吧，撑起手中的双桨，到中流击水，浪遏飞舟。 何谓平庸，不是看你有多高的地位，也不是看你有多大的成就，更不是看你有多少的财富。少年强，则中国强，少年志，则中国志，不向命运低头，不向世俗低头，不向黑暗低头，做一个自强不息的中国人。 学会拒绝话题作文2 拒绝平庸，其实是一矢志不渝的坚守，是坚守的力量将细节演绎成辉煌。一个人做一次庄严的表态不难，难的是坚持用一生的守候来践行诺言。 翁文灏，中国第一位地质学博士、中国第一本《地质学讲义》的编写者，对中国的地质学 教育 ，矿产开探、地震研究等多方面有杰出贡献。面对如此多的“战绩”，然而又有谁能想到翁文灏的科学生涯，多半是在路上呢!上世纪20年代，甘肃发生特大地震，他带着病，坐上骡车，完成了中国科学家对现场的第一次考察。作为中国地质科学的开创者，这个来自浙江的小个子经常手足并用，“爬过从没有的路”。在那个年代，当时的知识分子，许多的都埋头于书斋做学问，而翁文灏却拒绝平庸，把“担斧入山，披荆斩棘”当成科学研究者的本分，终其一生，为中国科学思想史带来一段难得的辉煌岁月。 汨汨江畔的屈子，长叹息以掩涕，宁愿舍弃生命，也不做苟同于世俗的庸臣，不愿沾污世俗的污秽，也不愿放弃自己伟大的理想，拒绝平庸——我们称屈原为伟大的爱国诗人。其实，若仅作为一名诗人，即便“国破山河在，城春草木深”，亦不必死去，但屈原不甘心做一个成天满腹牢骚，满腹悲愤的.诗人。他坚守自己爱国的高尚情操，拒绝了平庸。他本可以散开发束，像陶潜一样归隐田园，做一位平民百姓。或是归降别国，安乐终生。他却不甘心与普通的士大夫苟同，宁愿付出生命，也要坚守作为政治家不忍辱苟活的道德追求。他拒绝了平庸。 于是，在历史的长河中，他脱颖而出，没有苟同于世俗的庸臣，没有驻足于平庸的诗人。拒绝了平庸，成就了世人眼中伟大的屈原。 闻名于世的贝多芬，即将迎来人生的高潮时，却双耳失聪。这对于音乐家来说，无异于偷走了其灵魂，然而他坚守自己作为音乐家的高尚理想，拒绝了平庸。他扼住了命运的咽喉，他用自己超凡的毅力，创造出一部部令人震撼的不朽之作，使自己的人生达到巅峰，创造了一次又一次的大高潮。拒绝平庸，成就了人们眼中的“音乐鬼才”——贝多芬。 为人要有原则，有鉴识，有坚守，拒绝平庸。 学会拒绝话题作文3 有一位女作家，她说自己的经历：一天在公交站候车，不愿放下手中的 故事 ，书页上沾上了雨滴，突然身边的女生将伞移到她的头顶，女作家连忙后退拒绝了女生。作家最后很惭愧，认为自己凭什么拒绝她呢。 这个故事我没有看懂，因为换作是我，我也会为了避免撑同一把伞的尴尬，立刻笑而拒绝的。但换作我是那个撑伞的女生，我只是践行“乐于助人”信条吧? 助人，我觉得我自己经常做。受了老师对小学生的向上的教育，我熟记了一句“助人为乐”，所以借物品、帮个忙成了我小学时代的习惯，最后又体现在做班长这件事上。当上小班长，我当然美滋滋，因为同学们一口一个“喂，班长!”当小班长，忙极了，念着拗口的指令，我嚷着“回座位，回座位!都安静!”那些捣蛋从不消停的同学，一边做着滑稽的表情，一边吐着骂骂咧咧的词，向座位挪着。老师进教室，顿时鸦雀无声了，气得我一屁股坐下直翻自眼：当个领导，这么难吗?直到跟着老师的尾巴进办公室，她感激又写满“小样儿”的眼神，一出现在敞亮的办公桌边，顿时，心里边甜得不要不要的。 写小纸条是小学生的大忌，不论内容是“午餐好难吃”还是“放学去买漫画”，一经发现全部重罚轻则谈话，重则夺去“政治权力”上次的科代表已经被取消帮老师跑腿的资格了，可我就是不识时务，参与前后桌同学的纸条聊天，全然忘记了自己的小班长身份。结果被人告发了，但下达惩罚通知时却没有我的名字，我的脸早就憋成了红气球，心中没个着落。下课时，喧腾成一片，身后那个刚被批评的胖女生扯着我耳角悄悄说：“小班长，我们没供出你的名字。不能没有你做班长啊。”我窘得无地自容。但到如今，那个胖胖的女孩仍不时浮现在我脑海，忘不了那一天她澄澄的目光。 “实现自我价值。”这句话我在背竞选稿时，牢记在心，好像是个借口，用这句话解释自己急切地想作个小干部的理由。其实，我只是想在我助了你之后，有一个那样温融融的眼神，才好像这样能满足，能体会到“为乐”。 回忆到此，终于明白了那位女作家的惭怍，别人帮你一把，真的想要的连一句“谢谢”都不用，只要你有丝眼角的笑意，她就都能满足了何必要拒绝呀，剥夺她助人的快乐，真和取消科代表一样残忍。我知道助人之乐，仅仅是一点欣慰满足。 学会拒绝话题作文4 浪费在中国是一种不良习惯，我们不应该浪费，也不能浪费。 有些人总是喜欢浪费水。我们江南地区不缺水，但并不代表永远也用不完。有些人就是喜欢浪费，认为江南地区水多，就随意地浪费水。但是，他们总有一天会知道，地球上的最后一滴水，将会是人类的眼泪。 在缺水地区的人们，永远都会很珍惜水。因为那里水资源有限，他们不会浪费水。假如有一天给他们充足的水分，他们也还会像往日一样珍惜，因为他们已经习惯了要珍惜水。我相信，如果让那些浪费水的人到非洲呆上几天，他们一定会大吃一惊的!因为那儿的水资源并不充足，他们会发现没有多少岁可供他们浪费。大家一定要珍惜水，拒绝浪费。 食物也不能浪费。食物是农民们辛辛苦苦在农田里种出来的，他们付出了多少努力与汗水，才能种出这么多的粮食来呀!浪费粮食的人有很多很多，他们并不把粮食当回事!穷困地区的人从不会浪费粮食。他们珍惜粮食，爱惜粮食。我们应该向他们学习，他们穷困，却毫不浪费，拒绝浪费! 浪费的人们呀!你们不要再浪费了!珍惜是多么重要!再这样下去，地球会被毁灭!现在请大家珍惜吧!拒绝浪费! 学会拒绝话题作文5 你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。 林特特 曾几何时，认为平庸也是一种美，就像那平静无波的湖泊平淡无奇的生活，安于现状，才更容易去感受快乐与幸福。 记得某节政治课上，老师在黑板上画了两条线，一条是直线，一条是曲线，老师问我们希望自己的人生像那条线。有个同学站起来说，希望自己的人生是曲线，因为每天的生活都是不一样的，而且根据两点之间线段最短，曲线长，寿命也长。全班哄然大笑。我没有笑，或者说，我当时对那种想法嗤之以鼻。 后来无意中在书上看到一句话：你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。我开始怀疑自己：是否我之前的想法就错了呢?于是我上网查找平庸的意思平凡的人做着寻常的事，一生碌碌无为，寻常且不突出，总是依附如风，无法鹤立鸡群，做到万众瞩目。我问自己，我希望自己成为一生碌碌无为最后淹没在人海里的人吗?我希望自己像墙头草一样趋炎附势吗?我希望每天都重复着一样的生活上班下班吃饭睡觉的过完一生吗?“不!”我听到我心中有一个声音铿锵有力地说道。 可以平凡，却不能平庸。我真正希望的是自己即使在平凡的岗位上也能发光发亮，而不是深处高位却成为平庸的人;是即使在最艰苦的环境下，我也能不忘初心、返璞归真，记住最真实的自己，不让世态炎凉磨平了自己的棱角;是当我准备大显身手却有人讽刺“心比天高，命比纸薄。”时，我能高傲的反驳“燕雀安知鸿鹄之志?” 我想，我明白了 现在的我不再期待着一波无澜水平如镜的湖泊，而是爱着波澜壮阔汹涌澎湃的大海! 学会拒绝话题 作文大全 相关 文章 ： ★ 以学会拒绝为题的作文 ★ 以学会拒绝为话题的作文 ★ 学会拒绝话题作文500字 ★ 以学会拒绝为话题作文 ★ 学会拒绝的话题作文 ★ 关于拒绝的话题作文大全 ★ 拒绝话题作文合集 ★ 话题拒绝作文小学生大全 ★ 拒绝优秀范文精选 ★ 拒绝话题作文

拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。　　陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。　　王维，山水田园诗人的又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。　　生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。

一、拒绝了可能会伤害别人，不拒绝受伤害的是自己！二、今天妈妈给了100块买衣服，我全花光，回到家感觉很愧疚，妈妈上班很辛苦，钱来之不易，所以我要学会节省，拒绝大手大脚。三、我之所以害怕拒绝别人，是因为我害怕有一天会被别人拒绝。事实证明，即使你不说“不”，人们也会说。四、当你的孩子学会拒绝，他就学会思考。不管这种想法是不合理的还是合理的，你都应该尊重它。五、只有经历了距离，经历了分离，学会了抵制诱惑，学会了为对方而战，我们才能在下一次拥抱得更紧，甚至一起变老。六、为什么我总是觉得要拒绝别人，就像自己犯了错误一样，总是为别人而难为自己。七、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人时，想想他们为什么不好意思为难你。八、我从小就知道，要想不被别人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。

孩子，作业要自己做。

　　你相信吗?拒绝是一种智慧，是一种美丽。 　　稚嫩的小草拒绝与高大的乔木争高，却获得了独享大地母亲温暖怀抱的乐趣;寒冬的腊梅拒绝在阳光明媚的春天与百花争艳，却获得了与雪花共舞陪寒风呼啸的乐趣;世界屋脊的青藏高原拒绝平坦，却获得看世间少有的旷达与高远，拥有了一份独特的美丽。 　　小草、梅花、青藏高原，它们共同向我们诠释了一个道理：拒绝是一种美丽的智慧，拒绝之后就是获得。 　　然而，贵为万物之灵的人类，有时似乎并不懂得这样。人生来就有种种不同的欲望，只懂得获得，鲜知道放弃。大家只知道获得的越多越好，却不知道拒绝在某种程度上也是一种智慧，拒绝更别有一番乐趣。 　　倘若我们出生时，上帝都给我们发一个背篓，背篓的容量是有限的，尽管我们有很多欲望，人生之路我们所能装进去的只能是极少的一部分。这时候，便出现了两种不同的人。第一种人，他们希望把沿途遇到的能吸引他们的东西都装进背篓，装呀装呀，累得满头大汗，还要驮着沉甸甸的背篓，老牛拉车般到终点。第二种人，他清楚自己能力有限，因此，他知道量力而行。沿途他只捡拾属于自己的东西，不属于自己的，无论如何炫目，他也会不屑一顾。结果，他的背篓比较轻松，他也有心情欣赏沿途的风景，发现生活的美。当他们到上帝面前时，上帝褒扬了第二种人：你懂得拒绝与获得，拒绝不属于你的，获得了快乐，你已经明白了生命的意义。 　　朋友，你难道没有一些感慨吗?你愿意做哪一种人呢? 　　生命的意义在于快乐，为了一些生不带来死不带去的莫名其妙的欲望，放弃快乐，值得吗? 　　勾践放弃尊严，为夫差牵马，他赢得了灭吴德千古美谈;岳飞拒绝与秦桧妥协，他赢得了后人的敬仰;林则徐拒绝与外国人谈判，他成了民族英雄;小八路拒绝向敌人泄露秘密，他获得了人们的尊敬;中国人拒绝苏联的所谓“帮助”，自强不息，勇敢地站了起来。从古到今，无数史实，向我们证明：有拒绝就有收获。 　　真正拥有智慧的人，就是懂得拒绝的人。拒绝了不切实际的欲望，却把握住了整个生命，获得了生命的整个天空。 　　记住吧，有一种智慧叫拒绝! 【篇二】 　　古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。 　　我们选择拒绝的机会，实在比选择接受、赞赏的机会要多。 　　顺境中我们应拒绝自满，逆境中我们该拒绝放弃；学习中我们应拒绝散漫，生活中我们该拒绝放纵……行走于人世间，拒绝或接纳，爱或不爱，放弃或执着……。每个人都应有宽容和接纳之心，但也必须学会拒绝。 　　我拒绝麻木不仁，虽然生活的磨砺让太多的热情化作云烟，但仍不能让我的心磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那人生还有什么乐趣？我拒绝永远阳光灿烂的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。黑暗可以驱使我不懈的追求光明。生活中的风霜雪雨让我永远清醒的在春梦中看清自己脚下的路。 　　我拒绝用青春去赌明天，那弥足珍贵的花季雨节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论一小时，一分钟……失去便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。 　　我拒绝成为暖房中的那盆惧怕风雨的温柔花，它没有轻风吹拂后的生机，没有春雨冲刷过后的清新。只能隔着玻璃感叹着气候的变幻。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。 　　我拒绝为满足虚荣心或得到金钱和地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品，人生中充满利益的诱惑，但也同样遍布着歧途和陷阱，女人的美丽是自然赐予的，是真、善、美的化身，宛如无暇白玉，岂能被铜臭污染？女人要靠自己的能力才智取得应有的尊重和地位，这样的女人才有资格称之为——“才女”。 　　我拒绝向岁月祈求，流着眼泪埋怨人生易老、时光的无情。虽然青春已经无声的在日历的翻飞中不见了，生活慢慢的将经历一笔一笔的写在我的眼角、额头。但我相信女人的青春在于她的心境、在于她的聪慧、在于她对生活的热爱和对知识的追求。美丽易逝，魅力永存。 　　我拒绝随口说爱。爱情是藏在心灵最深处的美好情感，真金不换，生死相守。也许要经历生离死别的磨难、也许要接受世俗的呵斥嘲讽，也许要接受金钱物欲的考验，也许……，但我相信真情，拒绝交易。 　　拒绝肤浅、接纳深沉，拒绝憎恶、接纳宽容，拒绝伪善、接纳真诚，拒绝假、恶、丑，接纳真、善、美……生活中，一条充满着诱惑的大路在脚下延伸，只有学会拒绝才能保持真我，只有学会拒绝才能永远美丽，只有学会拒绝才不会步入歧途。所以，我必须在生活中学会拒绝。

一个销售代表突然来访，他本身就是一位不速之客，因而遭到拒绝是理所当然的。那么，在拒绝中有没有真正的原因呢？ 在销售的过程中，销售人员碰到客户拒绝的可能性远远大于销售成功的可能性，许多时候，在洽谈刚开始，销售人员就被泼了一盆冷水。但这一切并不是客户的错，不可否认客户拒绝销售员是有很多原因的，许多原因都不是销售人员或者客户能够改变的。但，大多数情况下，销售人员的不当销售方式是遭受客户拒绝的关键因素。如果销售人员采用顾问式的销售方式，遭受客户拒绝的可能性将明显减少。但是不管怎样，销售人员在遭受拒绝的时候，应当怎么办呢？ 研究表明，客户虽然有千万个借口来对销售人员的推荐做出拒绝的反应，但根源往往归结为习惯性使然。就是说客户虽然可能对现状并不满意，但往往对新事物、新方法有某种自然的抵触情绪，由于对新事物并不了解或者不能把握新事物所带来的积极变化，因此宁可采用现在已经非常熟悉的方式来维持现状。所以，在销售洽谈的过程中，销售人员要清楚的了解客户拒绝的真正原因在哪里。

不当老好人，该拒绝的直接拒绝。一是现在没有时间，无法帮你，二是自己做不了，你还是找个能做的人吧。三是有人这么说过，但没有办成，所以不能答应你，四是我觉得某某做的很好，不妨你去找他，五是我还想找人帮忙哪，六是就是明天，估计也没时间，怕耽误你的事情。

1、首先要给自己身边的人与事做一范围规划，分哪些人是可以帮的，哪些事是可以帮的，哪些人与事是可以直接拒绝的。2、拒绝别人，也是一个习惯问题，从小养成了要多帮助别人的习惯，或参加工作，心想多做的也没关系，多做多学，而当认识到别人以自己好说话而欺负自己时，学会拒绝定是必要的手段。3、从规分好的人物开始，从各种小事上慢慢的学习拒绝别人，如，工作上，本不是自己的工作，当别人让自己做时，可以说现在很忙也很多资料要做，今天都没空做了，让其自己做。4、如果人家说不着急，可以说，这样呀，看一下明天下午有没空，有空的话就帮齐做，没空就帮不了了，对方如果着急的话自己再不愿做有得做，对方觉得自己说的时间内可以的，那就再托是，当对方再来问事，假装忘记了，是对方的工作这亏不吃也得吃，下次找也会考量一下。5、再划分中一些比较无理的要求帮忙，要时时谨记直接性的拒绝，这绝对是看自己好说话纯的欺负自己的，所以对此类人群也不要觉得不好意思拒绝，拒绝是你的权利，别人说什么都不需要理会。6、要从每一件小事上学着并说出“不”，善良对身边的人们表示善意，是没有错的，但是有善良过度了，受伤的往往是自己，学会拒绝，也是一个保护自己的方式。

学会拒绝。 1、表现得为难。　　表现的为难是一种很柔性地拒绝，比如说当他人要求你做某件事情的时候，你可以告诉对方，你接下来要做一件很重要的事情，时间上可能安排不过来。因为在对方提出请求之前，你已经有了其他的安排，答应了别人一些事情或者自己安排了重要的事情，出于负责任的态度，你没有时间和精力帮助对方。　　当你这样说的时候，对方往往不会强迫或者强求你们做什么，因为对方知道，因为你确实是有其他的事情要做，真的没有时间去给他帮忙。只要这个理由是充分合理的，对方一定会接受这种策略，而不会伤及你和他人的关系。　　2、拒绝时态度要温和　　每个人都是有自尊心的，在我们拒绝他人时，需要考虑到对方的自尊心。同样一句话，用不同的语气语调表达出来，会有不一样的效果。　　也就是说，拒绝的时候，除了表达清楚自己的意思之外，语气要尽可能的表现的和气一些。用温和的态度去说出自己拒绝的理由，使得他人觉得你很真诚，而不是故意拒绝，这样对方也不就好意思责怪于你。

我敢拒绝你。因为你有能力拒绝

懂得学会拒绝别人的句子【篇一】 1.人生，要有说不的勇气 2.太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。 3.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。 4.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。 5.经历了太多东西 我终于学会笑着拒绝我喜欢的东西 6.学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。 7.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。 8.不要不好意思拒绝别人因为好意思为难你的人都不会是什么好人。 9.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。 10.面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。 11.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。 12.处不来的人就放手，不喜欢的事情就拒绝，从来没有谁需要满足所有人的期待。 13.现在我已经学会拒绝 就差你了 14.学会拒绝，是对自己的尊重 15.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。 16.我想说，要想对一张脸建立审美的认识，就必须拒绝历史的认识。 每个物体都创造了无限的空间。 不管是谁，假如他从未惊叹于这种孤独，就不懂得绘画之美。如果他声称懂得，就是在说谎。作者：让·热内 出处：贾科梅蒂的画室 17.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。 18.学不会拒绝的人最容易受伤。 19.是我始终拒绝成长吗是我还没学会装乐观吗] 20.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清 懂得学会拒绝别人的句子【篇二】 21.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助） 22.如果一件事情你不能拒绝，就学会去享受它、、、你活得有多精彩，你赢的可能就有多高！作者：罗振宇 23.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人 24.怎么拒绝?不想欺骗 25.你注定学会潇洒 ，阶砖不会拒绝磨蚀窗花，不可幽禁落霞 26.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。 27.答应还是拒绝，自己乐意最重要。 28.淡淡的风，淡淡的云，淡淡的梦，淡淡的情。淡淡的家庭好安宁，淡淡的婚姻好温馨，淡淡的日子平静过，淡淡的人生真开心！ 29.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。 30.每次你告诉我你需要我，我总不忍拒绝。曾经有个人问我，为什么总是不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。我为什么会不拒绝你。可是，你是你啊，我又怎么忍心去拒绝。 31.生活中我们会接触到形形色色的人，遇到各种各样的事，有些事是我们不愿意参与的，甚至会给我们增加负担或者压力，这个时候就要学会去拒绝，不能让面子拖累你，更不能让“不好意思”害了你。该说“不”的时候一定要说，不是必须出现的场合能躲就躲一下，不要因为一味地迎合别人而让自己一直活在纠结中。 32.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。 33.拒绝是心情坦然，举止大方，有条不紊地说出自己的苦衷，就能够避免误解和猜疑不说，被拒绝的人，看到你真诚的态度，虽然会升起一点失落和遗憾，可内心却不会对你生出怨恨，只会觉得你是真的有这样的难处。 34.生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝：学会珍惜，学会遗忘：学会抓住，学会放手：学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天！ 35.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长 36.他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。 37.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。 38.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。 39.我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。 40.我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。 2022懂得拒绝别人的句子汇总(40句) 2022懂得拒绝别人的句子(篇一) 1.恋情就该经历一下异地恋体会一下欣喜忧愁无从分享欢笑落泪不能拥抱隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己。也只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心更是考验了自己的认真。 韩寒 2.太把一个人当回事儿,对方就容易不把你当回事儿.当你从不忍心拒绝时,对方就会开始怠慢你.渐渐地,我们学会了说“不”.拒绝,不是因为小气,而是为了证明,我们也可以有放手的能力. 3.慢慢的就学会了拒绝外来人的入侵 疑心病太重也不能完全怪我吧 我想没有人会觉得我值得用真心对待 毕竟我只能用时间去看穿一个人的真心 所以我就算有希望也只能奢望自己 4.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。 5.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。” 6.如果你擅长某件事，永远不要免费做，因为你不知道如何拒绝付出，这是一种低价值付出。那些老好人把所有的时间和精力都花以为自己会感动全世界，却只能感动自己。 7.所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去 懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。作者：李笑来 出处：把时间当作朋友 8.拒绝诱惑 学会处理一个人的时间 学会照顾自己 也就只有这样 在下一个拥抱 乃至白头偕老 你才会感恩 异地恋不止考验着对方的耐心 更是考验自己的认真 是的 我们坚持的是别人无法体会的爱情 我相信只要心在一起 无论相隔多远都是近的 我不羡慕我不嫉妒 那些天天黏在一起的小情侣 我没有时间没有兴趣 也没有精力跨过两地时差 去生气吵架发脾气闹分手 我能做的就是在起风的时候 裹紧外套 不停地读书参加各种文体活动 背很多单词早睡早起好好减肥 我希望无论在未来的哪一天 我都能有资格 以最不容置疑的姿态 站在你身边深拥你。 9.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。 10.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长 11.学会生活和死亡，并且要成为人，就要学会拒绝。 12.学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。 13.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。 14.人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。 15.干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。 16.很讨厌自己天生老好人，心软好说话，不懂拒绝别人。 17.善意的撒谎，撒谎当然是不好的，但是善意的谎言只是给自己一个拒绝的理由，而且更是为了维护对方的面子。比如，朋友约你下了班去喝酒撸串，而你这段时间比较疲惫，不想参加，肯定不能直接就说太累了不去。这样对方就下不来台。而且以后都不好处了，可以找个理由应付一下，比如：这几天还真不行，我牙疼了一段时间了，确实去不了，现在吃完饭就得去睡觉，等下次咱们再把这次的补回来……，这样，对方的感觉是你身体原因来不了，而不是你不想来。 18.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。 19.如果你想有尊严，不要先招惹别人，然后学会拒绝。在别人拒绝你之前，先拒绝别人。 20.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人 2022懂得拒绝别人的句子(篇二) 21.别害怕别人不开心自己生活的不快乐别人快乐有什么用？学会拒绝想想别人都可以臭不要脸的拜托任何事我们还要怎么给他脸？帮别人不是本分懂吗？ 22.你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！ 23.不知道怎么学会拒绝，就像学不会在被别人拒绝时替自己圆场。 24.为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。 25.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。 26.从小缺乏安全感是什么样子。别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。 27.想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。 28.当每个人都学会用脑、学会独立思考，不再迷信权威、拒绝人云亦云时， 其意义和威力是100个思想家都不可比拟的。 29.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。 30.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。 31.懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。学会拒绝后，生活会好得多。 32.最不会拒绝别人的就是该死的天秤座 33.学会拒绝，没人会感激你的善良， 他们只会得寸进尺。 34.你过分的善良只会让内些没有底线，没有良知，得寸进尺，这世界上不是每个人都像你想的那么简单，有些人伤害了你不会内疚，不会不安，只会觉得你傻，都是你自找的，而当你学会以牙还牙，学会拒绝的时候他们反而会敬畏你，我终于相信了那句话，无情一点并没有错。 35.拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO 36.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。 37.反客为主，委婉的拒绝。举个例子，借钱是比较敏感的事，如果处理不好，就会有经济损失或者得罪朋友。当有人找你借钱，明知道借出去他肯定不还，或者你确实没有多余钱的时候，怎么说？不要说我没有钱，借不了，你去别人那里问问吧。换一种方式会好得多，要这么说：咱们是同病相怜啊，我都犹豫两天了没好意思联系你呢，我现在也需要钱，也在到处筹钱呢，这下好了 也不用给你打电话了…… 38.因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。 39.因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。 40.人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。 学会拒绝，懂得分寸 1、人生，没有第二次选择，活着，没有什么明天，只有今天，别人可以走进自己，是自己不会拒绝，自己输不起，是因为自己没有能力。 2、希望，就在眼前，能力就在身上，关系可以好，但是不能总是让别人金口玉言，关系可以走的近，但是不能让自己帮别人，人可以帮人，但不能总帮一个人。 3、人生苦短，只是一瞬，看透了，别人只是自己的过客，看不透，自己就是别人的一瞬。 4、花钱买来的关系不长久，花费物力换来的人情不久长，对人没有真情，就会慢慢疏远，对事不能真诚，朋友也无法走进。 5、人有面子，面子不是别人给的，人有情分，情分不是别人给的，而是自己，创造距离，学会拒绝，懂得分寸，知道礼尚往来。 6、人一辈子，没有多少话，但是情分，也会因为一句话再也不见，人生没有多少事，也会因为一件事，关系从此疏远。 7、和穷人走的近，只能看到心酸，和富人走的近，只能看见无法高攀，和有才华的人走的近，只能看到羡慕。 8、不和穷人走的近，如果躲着，说明自己不够真诚，不和富人走的近，说明自己不会混人脉，不和有才华的人走的近，说明自己没有能耐，看不透人情冷暖。 9、与智慧的人结交，问话不能太深，与笨拙的人结交，说话不能太浅，做人就是那么累，所以关系得懂分寸。 10、世界那么大，没有最好的赢家，匆匆那年，只是心中的一个回忆，别人可以因为拒绝走的远，自己也会因为不拒绝走的更远。 11、人帮人，只是一个面子，人看人，只是一句话，人整人，那就是一辈子的烙印，多远，人无远虑，必有近忧，学会担心，学会放下，安静自己，找到昨天的起点，开始今天的路程。 12、每一天，温暖不能加太多，寒冷不能来的太快，不然关系破裂的速度更快。 13、别因为别人，耽误自己的关系，别因为自己，拒绝别人的好意，学会看穿，学会看透，不去说谎耽误人，不去说错影响人。 14、人生一世，别活的太累，别活的太苦，一辈子不长，关系要恰到好处，近的时候得知道疏远，远的时候得知道谨慎。 15、好人，不是说出来的，坏人，不是帮出来的，所以，谨慎做人，谨慎看事，关系再好，也要距离。 学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝 人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 1、希望和我走向婚礼殿堂的那个人，是我青春年少时义无反顾爱上的你。 2、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。 3、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长？ 4、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。 5、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。 6、你从不担心自己配不上优秀的人，你只会担心自己配不上喜欢的人。——刘同 7、世间最执著的爱恋，是用最纯粹的心去爱一个人，用尽生命的全部力气去承受。一生里如果有一次这样爱过，就算爱如夏花，只开半夏，也无怨无悔。 8、大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？——派克《少有人走的路》 9、在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。——汪涵 10、“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。 11、我知道，在妈妈心中一定有一张世界地图。那地图上没有国家，没有城市，只有我走过的每一步路。我也知道，我的每一步都踏着她的担心。 12、没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。——村上春树 13、我想每个人的存在都有他的原因，你让我相信我所遭遇的一切，并不是阻挡我的前进，而是让我下定更大的决心。谢谢有你，让我明白，如果对于自己喜欢的事情没有办法轻易放弃，那就要更努力的让别人看到自己的存在。我一直照着别人的方向飞，这一次，我要用我的方向飞翔一次。 14、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。 15、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。 16、当需要人陪，需要人安慰的时候，才发现能够陪你的就只有手机。 17、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。 18、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。 19、速热的人也速冻，慢热的人最长情。 20、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真

也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心说“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。

学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不，”你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多……”曹丞相横朔赋诗感慨生命的短暂。然而面对生活中的种种诱惑，我们的生命之舟总承载了太多的东西，金钱、名利、高职……这些早已超过了我们短暂的生命所能承受的范围，所以在生命的旅途中，我们应学会拒绝，学会放弃，只有这样我们才能顺利到达彼岸。 生活中最大的诱惑莫过于名和利。多少人为了它而失去了生活的方向，勾心斗角者如此，贪污受贿者也是如此。名和利的紫罂粟小巧美丽，却身带剧毒，我们应拒绝它。拒绝了它，所以庄周一生逍遥，不为世俗所累；拒绝了它，所以才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲生活；拒绝了它，所以李白拒绝“摧眉折腰事权贵”，终能“仰天大笑出门去”，饮酒作诗，成就半个盛唐。他们拒绝了名与利，所以他们能更好地生活，在生活寻找生命的欢乐。 而反观来俊臣，和珅这些贪官污吏，历史除了留下他们的骂名，其他一无所有。卫青曾与霍去病共同抗击匈奴立下了大功，但却为了功利害死了李广，这更大的名与利给他带来了生活的快乐了吗？不，他只能每天受着良心的折磨，最终抑郁而终。 我们只有学会拒绝，才能够更好地生活，我们的生命才能更有意义。

有些拒绝是对某个人的帮助 而有些则是伤害（张琪）

人生要学会拒绝的心情说说(篇一) 1.别不好意思拒绝别人，因为有些人明明知道是为难别人的事却还要理直气壮的让你妥协。 2.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。 3.拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。 4.不懂拒绝的人，往往都是伤了别人为难了自己。 5.怎么拒绝?不想欺骗 6.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。 7.学会拒绝，是做自己的前提。 8.太把一个人当回事儿,对方就容易不把你当回事儿.当你从不忍心拒绝时,对方就会开始怠慢你.渐渐地,我们学会了说“不”.拒绝,不是因为小气,而是为了证明,我们也可以有放手的能力. 9.因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。 10.人终究要学会摇头拒绝自己喜欢的东西 11.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。 12.最无法原谅的，不是拒绝，而是背弃。出处：映空 13.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！ 14.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。 15.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。 16.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。 17.学会了拒绝 学会了放空 学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空 在那条叫青春的路上 笑着笑着说洒脱 哭着哭着说放弃 停止对未知的疯狂 封闭对一切的欲望 不再有荒诞的念想 你的世界我只是路人 18.你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留， 你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留， 只是渐渐的我学会了在风中微笑。 19.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人 20.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。 人生要学会拒绝的心情说说(篇二) 21.不会拒绝，在心理学上，有一种讨好型人格。 22.拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。 那么，被拒绝，是不是拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢? 23.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。 24.生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？ 25.你注定学会潇洒 ，阶砖不会拒绝磨蚀窗花，不可幽禁落霞 26.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。 27.学不会拒绝的人最容易受伤。 28.人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。 29.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。 30.从小缺乏安全感是什么样子。别人拒绝我我都觉得应该的，我拒绝别人觉得自己十恶不赦，可能是我还没有学会拒绝别人。 31.真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。 32.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。 33.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。 34.我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。 35.相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪：相信物质的美好，但不要倾其一生：相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪：相信努力会成功，但不要逃避失败：相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。 36.被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。 37.拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。 38.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。 39.如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。 40.有人找你帮忙你帮他一次他就会找你十次并觉得理所当然当某天你不帮了他便会忘记你帮过的十次只记得你不帮的一次。 人要学会拒绝的句子 人要学会拒绝的句子(篇一) 1.淡淡的风，淡淡的云，淡淡的梦，淡淡的情。淡淡的家庭好安宁，淡淡的婚姻好温馨，淡淡的日子平静过，淡淡的人生真开心！ 2.因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。 3.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。 4.《做内心强大的自己》这本书之中，研究拒绝艺术的专家强调，要建立这样的意识：“你有权力说不，你不必因为拒绝了别人而感到不好意思。” 5.人生是一个选择的过程为了心中那个一直坚持的梦想能走向成功就必须学会坚持学会果断拒绝各种各样的诱惑哪怕一个人重复无聊的日子苦嚼寂寞与冷清。我们要相信自己不断激励自己即使最后坚持的没有兑现我们也可以坦然面对全心全意付出后的坦荡至少比轻言放弃的后悔幸福的多。 6.答应还是拒绝，自己乐意最重要。 7.女人拒绝异性的追求，是先天性的特权，即使拒绝了一个最热烈爱情，也不会被认为残酷，但是，如果命运女神乱了安排，让女人打破了羞怯的本性，不顾一切地向一个并无把握的异性献出她的热爱，而对方表示着冷淡和拒绝时，那结果就不堪设想了。男人拒绝女人的追求，等于损伤她的最高贵的。自尊。作者：茨威格 8.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。 9.拒绝与否，从来就该是你说了算。 10.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。 11.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。 12.学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。 13.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝 14.恋情就该经历一下异地恋体会一下欣喜忧愁无从分享欢笑落泪不能拥抱隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己。也只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心更是考验了自己的认真。 韩寒 15.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。 16.我终于学会了拒绝，学会了反击，终于学会了假笑，学会了演戏，也终于丢掉了最真的自己 17.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。 18.不是所有人都有着善良的本质，有些人伤害了你，不会内疚、不会不安，他们只会笑你傻，而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。 19.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长 20.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。 人要学会拒绝的句子(篇二) 21.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。 22.当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。 23.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！ 24.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。 25.你再善良，身上也要带点锋芒，否则只会成为别人口中的“冤大头”。 26.你不需要为了追求高层次灵性生活而否认低层次生活，反之亦然，你不需要为了安逸享乐生活而拒绝进入高层生活。它们是一体的，它们是同一实相的两个面，相互贯通。 27.每个人都是一个世界，所以你可以接受别人，学会拒绝别人。谁离开谁就活。 28.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@ 29.是我始终拒绝吗？是我还没学会装乐观吗？ 30.因为你我学会了抽烟学会了喝酒。我学会了一个男人都该学会的所有到头来这些却是你拒绝我的理由！ 31.不要用自己一生去赌人性，你赌不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选择道德绑架你。 32.拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。 33.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。 34.学会拒绝，是一个人成熟的表现 35.不要不好意思拒绝别人因为好意思为难你的人都不会是什么好人。 36.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。 37.看到你们，我会想到不离不弃。——我的闺蜜 姐妹当兵走了 她只想证明女生真的不比男生差 我陪你从齐肩短发到腰际长发，那么你要陪我从纯真青涩到沉稳笃定 谁要是动老子姐妹老子会不择手段揍死 38.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。作者：M斯科特派克 出处：少有人走的路 39.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。 40.不要因为冷而去抱另一个人，不要因为不懂得拒绝而去将就。 学生时期学会拒绝别人表白的句子摘录四十句 学生时期学会拒绝别人表白的句子【篇一】 1.学会拒绝。 2.You have to learn how to accept rejection and reject acceptance。 你必须学会接受拒绝和拒绝接受。 3.承受不了的就释放，接受不来的就拒绝，学会沉默也学会一个人很认真生活。 不喜欢人的就远离，热爱的事情拼命追逐，不去讨好不想讨好的人，不为他人而活。 不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的不怕委屈你不怕伤害。 愿你不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。 4.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。 5.在爱情里，拒绝比妥协更难。敢拒绝的，才能真正学会妥协。作者：明月听风出处：吾家有妻骄养成 6.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。 7.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@ 8.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来? 9.不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。 10.人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。 11.拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。 12.我终于学会对自己喜欢的东西笑着拒绝。 13.那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。要懂得拒绝。 14.懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。学会拒绝后，生活会好得多。 15.你要是因为跟她赌气而拒绝她的帮助，那你是自讨苦吃。 16.人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。 17.你过分的善良只会让内些没有底线，没有良知，得寸进尺，这世界上不是每个人都像你想的那么简单，有些人伤害了你不会内疚，不会不安，只会觉得你傻，都是你自找的，而当你学会以牙还牙，学会拒绝的时候他们反而会敬畏你，我终于相信了那句话，无情一点并没有错。 18.关系比较不错的人，寻求的帮助是力所能及且不会伤害到自身，答应是对自己最有利的，若是力所不能及或力所能及却会让自己伤筋动骨，拒绝就是对自己最有利的。 19.作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。 20.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清 学生时期学会拒绝别人表白的句子【篇二】 21.活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是不是心理有障碍啊。 22.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动 真的一点不可爱 23.不要因为冷而去抱另一个人，不要因为不懂得拒绝而去将就。 24.不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。 25.很少有男人学会拒绝女人，等他们看懂女人说话的意图，也老得动弹不了了。 26.学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。 27.触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受 28.不情愿的事情，从一开始就要果断拒绝。 29.迎况好吗 每日忙碌吗 仍然是那么认真吗 可有新恋人 成熟的恋人 成熟到没再共你吵架 是我始终拒绝成长吗 还未学会装乐观吗 转眼多少年 无聊的蠢人 无聊到让眼泪跌出了 疯癫够吗 让我今天幼稚完好吗 能如愿再经历遇见你的一刹吗 如果时光机放在前方 可天真多次吗作者：林峰出处：幼稚完 30.答应还是拒绝，自己乐意最重要。 31.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。 32.被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受到对方的苦衷和为难，不苦苦相逼，也是一种体贴。 33.白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选择虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不 34.干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。 35.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。 36.人生路上，有得有失，要有取舍。要取得成功，你必须学会拒绝，拒绝安逸，拒绝诱惑，拒绝眼前的利益…… 37.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长 38.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。 39.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。 40.每个人都有说不的权利，要学会说不，在违背自己意志的时候，要快速拒绝。 做人要懂得学会拒绝的简短经典句子集合 做人要懂得学会拒绝的简短经典句子【篇一】 1.很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？ 2.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰） 3.为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。要懂得拒绝。 4.不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。 5.心软的人不懂拒绝别人，心软的人嘴巴都很会放狠话，心软的人拒绝别人会觉得是自己过错。 6.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。 7.面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。 8.成熟大概是一种交换年龄的流行货币，但它让人变得理性、冷静、懂得拒绝，也能承受拒绝。这并不奇怪。我们越长大，我们就越远。 9.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。 10.今天妈妈给了块买衣服我全花光回到家感觉很愧疚妈妈上班很辛苦钱来之不易所以我要学会节省拒绝大花洒。 11.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。 12.学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。 13.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。 14.不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。 15.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。 16.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。 17.我总害怕失去所以我总是先去拒绝别人。并不是我对一切都太冷淡我只是想本能的保护我自己。 18.拒绝诱惑 学会处理一个人的时间 学会照顾自己 也就只有这样 在下一个拥抱 乃至白头偕老 你才会感恩 异地恋不止考验着对方的耐心 更是考验自己的认真 是的 我们坚持的是别人无法体会的爱情 我相信只要心在一起 无论相隔多远都是近的 我不羡慕我不嫉妒 那些天天黏在一起的小情侣 我没有时间没有兴趣 也没有精力跨过两地时差 去生气吵架发脾气闹分手 我能做的就是在起风的时候 裹紧外套 不停地读书参加各种文体活动 背很多单词早睡早起好好减肥 我希望无论在未来的哪一天 我都能有资格 以最不容置疑的姿态 站在你身边深拥你。 19.懂得拒绝，懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的友谊就放弃自己的话语权，有时过分的善良会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。 20.终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。 21.他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。 22.拒绝产生价值，学会说"NO”。 23.不知道怎么拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么要为难你。 24.哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。 25.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝 做人要懂得学会拒绝的简短经典句子【篇二】 26.拒绝别人的过程之中，说话扭扭捏捏，一副欲言又止的模样，会让别人怀疑你的拒绝是不把自己当成朋友、亲人或爱人，所以，怨恨与不平之心就非常强烈。 27.如果你不懂拒绝别人，你就会处处处于被动，就会被别人牵着鼻子走。你应该要有策略，时不时向别人表明或暗示你自己的底线，并守护它，这样你的生活将更自如。 28.学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。 29.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。 30.学会拒绝 学会承受 学会欺骗 学会享受 31.别人要你做什么，你就做什么，最终会变成苦力。别人需要你的时候出现，不需要你的时候消失，慢慢失去自我。做人最大的问题就是不会拒绝。因为在这个世界上，会哭的孩子有奶喝。拒绝的越多，得到的就越多。做人就是忍辱负重吃苦，挑三拣四享福。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。 32.真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。 33.男人不会拒绝一个他认为不错的女人，即使他有了女人。 34.慢慢的就学会了拒绝外来人的入侵 疑心病太重也不能完全怪我吧 我想没有人会觉得我值得用真心对待 毕竟我只能用时间去看穿一个人的真心 所以我就算有希望也只能奢望自己 35.淡淡的风，淡淡的云，淡淡的梦，淡淡的情。淡淡的家庭好安宁，淡淡的婚姻好温馨，淡淡的日子平静过，淡淡的人生真开心！ 36.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。 37.我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云出处：达沃斯演讲 38.想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。 39.学会了拒绝 学会了放空 学会了在无尽的黑夜等待灵魂的抽空 在那条叫青春的路上 笑着笑着说洒脱 哭着哭着说放弃 停止对未知的疯狂 封闭对一切的欲望 不再有荒诞的念想 你的世界我只是路人 40.你想做的事情，无论我多么的忙碌，都会挤出时间来陪你，对也好错也好，只原谅我无法学会拒绝你 41.每个人都是一个世界，所以你可以接受别人，学会拒绝别人。谁离开谁就活。 42.从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是懂得先拒绝别人。 43.我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。 44.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。 45.当你的善良对于别人已成了理所当然的时候，如若你不懂拒绝，不懂反击，善良就成了软弱，没人在乎你累不累，痛不痛，只会一味的索取，毫无内疚。别让你的善良成为了别人眼中的软弱。 46.我知道，我不再急求有人懂我，会拒绝偶尔一些人施加在我身上年少轻狂的美梦。 因为我在享受孤独，抱着未来共枕，学会，在道路上犯错，又不断的改正。 在被全世界发现以前，尽力而为。 47.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。 48.因为你我学会了抽烟学会了喝酒。我学会了一个男人都该学会的所有到头来这些却是你拒绝我的理由！ 49.别人轻松的利用着你的不懂拒绝，最后脸挨耳光的是你，失去一切的还是你，别人有什么损失么？

在日常生活当中，我们难免会和人打交道。处理人际关系的时候，很多人会由于自己的性格问题不好意思拒绝别人。总是做了好人。慢慢的觉得力不从心。但又不好意思拒绝。觉得拒绝他人就会破坏两个人之间的情谊。越是不拒绝越会让对方变本加厉，毫无控制。总觉得这是应该的。适当的拒绝能够让对方有边界感，知道你的底线和原则。这样才能够更好的去保持你们之间的情谊。在这里用一个《东郭先生和狼》的故事来顶替大家。东郭先生和狼应该都听说过。这个故事当中，东郭先生不会拒绝，他总觉得帮助别人是一件好事，但结果却用自己的生命换回了教训，但为时已晚。悬鱼太守这个故事就是东汉时南阳郡太守羊续在任时，廉洁自守，悬鱼在屋外拒绝贿赂一事。

几种拒绝的技巧: 1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。9.要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。10.要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。

学会拒绝 行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执者………… 每个人都应有接纳与宽容之心,但也要学会拒绝。 拒绝麻木。虽然生活的磨而让太多的热情气化作云,但不能让感情磨出老茧,如果没有云让眼神放飞追逐,那么生还有什么乐趣。 我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境,痛苦可以让我成长,让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。 我拒绝折下那朵盛开的小花,那是在毁灭美的生命。一支脆弱的纤细花茎,经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽,怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着,默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。 我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节,怎能经得起一掷千金,千金可以收回,但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己,把握它,运用它,珍惜它,才能收获金秋的硕果。 我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花,只能隔着玻璃窗,感叹多变的天气。有朝一日,有风从虚掩的窗户掠过,那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了,落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性,凭自己的聪慧和魅力,得到世界的尊重和生活的地位。 我欣赏那有几分豪气的女人,靠自己的双肩担起生活重担,出得厅堂,下得厨房。卷起袖子能杀鸡宰羊,却也有万缕柔肠能营造一片温馨。 我拒绝生活中的痛苦,虽然我无力去阻挡要降临的事情。曾听过一个故事:有人去找禅师求得解脱痛苦的方法,禅师让他自己悟出。第一天,禅师问他悟到什么?他不知,便举起戒尺打他一下。第二天,禅师又问,他仍不知,禅师举戒尺又打了他一下。第三天他仍然没有收获,当禅师举手要打时,他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了这道理一拒绝痛苦。” 我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不倍以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑,也同样遍布着歧途与陷阱,女人的美丽是自然的恩赐,是真、善、美的化身,宛如一块无瑕的美玉,决不能被世俗污染,女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。 我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈,但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫,有几许微风,有暂短的雷雨也无妨,始终是平淡而幸福的喜剧。 我拒绝向岁月祈求,流着泪埋怨时光的无情。虽然,青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了,生活已把经历写在我的眼角,染白长长的青丝,但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝,魅力永存。 我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的,一个让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇,经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落,只为表达一个难以启齿的字一一爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己,微笑着面对幸福,不言不疆语,携手同行,为拒绝被爱炙伤,拒绝让激情疯狂燃烧后,苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。 拒绝肤浅,接纳深沉。拒绝憎恶,接纳宽容、关怀和容忍,拒绝虚伪,接纳真诚。拒绝假、恶、丑,而接纳真、善、美………生活中,一条充满诱惑的大路在脚下延伸着,只有学会拒绝才不会步入歧途

的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。王维，山水田园诗人的又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。生活中的诱惑实在是太多太多，而物

学会拒绝就是善待自己的励志句子(篇一) 1.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人 2.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，最高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。 3.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。 4.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。 5.现在我已经学会拒绝 就差你了 6.懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。 7.人生是一个选择的过程为了心中那个一直坚持的梦想能走向成功就必须学会坚持学会果断拒绝各种各样的诱惑哪怕一个人重复无聊的日子苦嚼寂寞与冷清。我们要相信自己不断激励自己即使最后坚持的没有兑现我们也可以坦然面对全心全意付出后的坦荡至少比轻言放弃的后悔幸福的多。 8.我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云出处：达沃斯演讲 9.如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。 10.我想我应该要变得坚强一点，不再傻傻的不懂得去拒绝别人，这样我是不是就不会那么好欺负了，我想我应该要变得自私一点，不再做什么事都去顾及别人，想到别人的感受却总是忽略了自己，我想我应该要变得没心没肺一点，不再傻傻的那么轻易将自己的真心交出去，到头来得到的却是那么多的欺骗，或许我应该变变 11.在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉：在成长的路上，我们也曾经拒绝长大，但是后来慢慢明白了，没有人可以拒绝去成长。于是，我们学会了努力，为我们的未来努力。 12.真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。 13.你始终要学会爱 在这之前你所爱的每一个人都会教会你一个道理 你始终要学会痛 比如他拒绝你时他接受你但没有你想象中多关心多呵护你时在他突然闯入你的世界有悄无声息离开时在他说出不爱你时 你始终要学会微笑 毕竟在遇到真爱时总是会有人充当人渣半路杀出来。 14.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。 15.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。 16.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。 17.不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。 18.男人绝对不会拒绝一个他有好感的女生 即使他有女朋友 19.拒绝诱惑 学会处理一个人的时间 学会照顾自己 也就只有这样 在下一个拥抱 乃至白头偕老 你才会感恩 异地恋不止考验着对方的耐心 更是考验自己的认真 是的 我们坚持的是别人无法体会的爱情 我相信只要心在一起 无论相隔多远都是近的 我不羡慕我不嫉妒 那些天天黏在一起的小情侣 我没有时间没有兴趣 也没有精力跨过两地时差 去生气吵架发脾气闹分手 我能做的就是在起风的时候 裹紧外套 不停地读书参加各种文体活动 背很多单词早睡早起好好减肥 我希望无论在未来的哪一天 我都能有资格 以最不容置疑的姿态 站在你身边深拥你。 20.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。 21.活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是不是心理有障碍啊。 22.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。 23.★、我不会拒绝任何人，因为拒绝人任何人都是很伤人自尊的。但是我可以选择删除某些人，这是我的权力。 学会拒绝就是善待自己的励志句子(篇二) 24.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助） 25.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。 26.太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。 27.生活中我们会接触到形形色色的人，遇到各种各样的事，有些事是我们不愿意参与的，甚至会给我们增加负担或者压力，这个时候就要学会去拒绝，不能让面子拖累你，更不能让“不好意思”害了你。该说“不”的时候一定要说，不是必须出现的场合能躲就躲一下，不要因为一味地迎合别人而让自己一直活在纠结中。 28.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长 29.学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。 30.有时候，学会拒绝，才没有痛，你的路才能更好的走。 31.生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝：学会珍惜，学会遗忘：学会抓住，学会放手：学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天！ 32.拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO 33.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。 34.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。 35.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。 36.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果） 37.学不会拒绝的人最容易受伤。 38.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰） 39.相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪：相信物质的美好，但不要倾其一生：相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪：相信努力会成功，但不要逃避失败：相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。 40.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。 41.拒绝别人的礼物，金钱，不给别人礼物，金钱，此时你们彼此生活得更有尊严。 42.学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。 43.我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。 44.要学会摇头不说话拒绝自己喜欢的东西 45.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。” 46.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。 学会善待自己的说说 学会善待自己的说说 一、昨天晚上知道一个之前因为考研认识的一个师姐生病了，大晚上自己一个人在宿舍脑补了以前考研时心理和身体承受的种种，虽然早就在结果出来以后告诉自己以后无论怎样都要自己学会善待自己，毕竟只有健康的身体才能去做自己想做的事，真心祝愿师姐能够早日康复！ 二、你出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿你能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭，你学会善待自己照顾好自己。你逐渐成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切，没有人一定会在雨夜接你，没有人一定会读懂你的心，你要好好爱自己。万事源于经营，经营一份幸福是每个成年人必修的功课。 三、男人成熟的标志是学会沉默，学会隐忍，学会宽容，学会善待自己的父母。 四、其实快乐很简单，快乐就是要有目标有追求；保持童心童趣；发自内心的微笑；学会善待自己；懂得宽容他人；看淡物质诱惑；乐于帮助他人无论生命中遭遇有多少的困苦、艰难和波折，我们都要保持淡然的心态，去看去想象生活中积极美好的一面，让烦恼随风而去。 五、所以说啊和一个人在一起你可以图他有钱可以图他长的帅可以图他潜力股就是不能图他对你好。因为有一天他不再对你好了你就什么都没有。刚开始你掉一滴眼泪他会心疼到不行后来你哭的像个疯子他也无动于衷。要学会善待自己。 六、不委屈自己，不将就别人的方式，大概就是保持沉默，在为生活奔波的旅途中，学会善待自己。 七、你出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿是你能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭是你学会善待自己照顾好自己你逐渐成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切没有人一定会在雨夜接你没有人一定会读懂你的心你要好好爱自己。 八、人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。 九、出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭学会善待自己照顾好自己逐渐让自己成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切没有人一定会在雨夜接我没有人一定会读懂我的心所以我会好好爱自己 十、最近开始写日记，是不是抒发了太多情绪，身体变的虚弱。这两天没有原因的腹痛，医院检查一切正常。也许是好事，学会善待自己。 十一、说起来，那些拼命忍着不让眼泪掉下来的日子，还是值得的，大概就是从那时候长大了吧，变的不再玻璃心，不再依赖别人，这些刻在生命里纹路隐秘而又无处不在，最终学会善待自己。 十二、情绪不好的时候永远不要放任自己，任何时候学会掌握自己的情绪，不管怎么样，今天你仍然坚持跑步了，记得保持好心态、好心情，然后学会善待自己，爱自己！ 十三、所谓的成熟，是你出门总会提前看天气，冷暖自知。是你能控制自己情绪，很少再因为一点事情跟人急赤白脸；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在寒冷的时候给你送件衣服。没有人，一定会在你生病的时候照顾你。没有人，一定会读懂你的心。 十四、在忙碌的日子里总是会给自己找一些乐趣学会善待自己。 十五、学会善待自己积极努力生活阳光，会一直陪在你身边 十六、即使每天都是雨天即使布满乌云，内心也一样要充满阳光，即使工作再忙也要抽出半小时、来培养自己拥有一颗度假的心，学会善待自己，生活本身不容易，对自己好点没有错。 十七、有没有人对你说、你变得不爱说话了、你变得不够真实了！其实他们都不懂沉默的你、经历了多少的风雨沧桑！他们都不懂现在的你、看过多少的真假影像！他们都不懂伪装的你、挨过别人精心设计的算计、受过别人处心积虑的利用、做过别人往上攀爬的肩膀、借出去的东西收不回来、真心被人伤害自然学会善待自己。 十八、心别太累，学会解脱自己；爱别太深，学会放过自己；活的别太委屈，学会善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩|。 十九、人这一辈子能始终陪着你的就是你自己，要学会善待自己。 二十、现在就已经开始怕老了，所以不想提生日。年纪越大越要学会善待自己，和那些善待自己的人。祝我生日快乐。 二十一、每个女孩子都要在最美的时光里遇见最好的自己，女孩子一定要学会善待自己，你只有善待自己，别人才会善待你。 二十二、没有会一直等你会一直陪你的人，除了你自己所以请学会善待自己，为自己而活。 二十三、既不能靠颜值吃饭，又没有才华横溢。所以，我必须对今天的生活负责。不想抱怨，但心中还是不舒服。别人不善待你，但你要学会善待自己。或许，辞职的时刻快到了 二十四、让我们在路上重新遇到自己，学会抚平心灵的伤痛，学会善待自己。当内心充满力量时，我们会爱上自己的不完美。我们应该爱上自己的不完美，毕竟这世界本就不存在完美。《爱上自己的不完美》 二十五、人们已经习惯了为别人而活，为和别人比较而活，为别人的目光而活，在不顾一切的拥有的过程中，恰恰忘记了最重要的目的自己内心的需要。人生苦短，我们真的应该学会善待自己。 二十六、不管开始的选择是对还是错，你不得不承认，你最后还是输了，这是一个只看结果的世界，你的过程如何，没有人想知道，只有自己知道，这就足矣！一直在看别人的种种，还是多花些时间了解自己的心吧，先学会善待自己，才能更好的善待周围的一切。 二十七、手上的伤慢慢见好辞了忍了半年多的工作学会善待自己朋友、美食、夏日的阳光我应该很好。 二十八、所谓的成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜接你。没有人，一定会读懂你的心。 二十九、最近，静了下来，人都平和了许多。更多的学会善待自己所拥有的。 三十、对自己说句抱歉，对不起，长时间的迷惘在疼痛与过去上，学会善待自己，懂得拒绝，没有人会真的心疼你所受的苦和累！做好手头上的每一件小事，努力才能换来最好的自己，最优秀的自己！致过去迷失的自己。 三十一、20xx来一场说走就走的旅行，学会善待自己，充满正能量，继续追逐自己的梦想！ 三十二、睡觉咯，睁一只眼闭一只眼，自己过好自己的吧，他人左右不了，就得学会善待自己，这才是最好的，管谁谁想怎样，翻天都可以，老娘无所谓了。 三十三、学会善待自己，有爱或无爱，都安然对待。 三十四、爱到无路可退，确也无路可进，爱你不胜过爱自己，确也剩过爱所有人只愿以后我们继续做个简简单单的孩子学会善待自己 三十五、生日礼物提前到了，爆裂飞车，你喜欢就好！还有未到的生日蛋糕，为娘我一片苦心，只为了使你有颗公主心，学会善待自己，好好的宠爱自己。 三十六、不轻易选择，更不要轻易放弃，要相信坚持的力量，更要学会善待自己。 三十七、人总是这样，劝慰别人的时候头头是道，而面对自己的时候躲躲闪闪，留下的全是亏欠。其实，我们在温暖别人的时候也要学会善待自己。也只有懂得珍惜自己的人，才有能力去帮助更多的人。 三十八、学会善待自己没有人一定会读懂你的心要好好爱自己。 三十九、杂感我不是诗人，却总想把季节描绘成诗意，我不是文人，却总想记录下这一路的花红柳绿。时光，最终是渐行渐远，纵你怎样的深情，也留不住它的流走，从中慢慢的懂得，我们只是岁月的一粒尘埃，要学会善待自己，爱惜生命。除此之外，还要善待周囲的一切一切。 善待自己学会快乐的句子说说心情 一、真正的快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。 二、不管梦境是否断裂，不管现实如何无情，人总要寻找精神寄托，寻找心灵慰抚。即或知道，梦想只是人一种本能的渴望与奢求，在现实中难以实现，或者根本不存在的空想，也心甘情愿的做一个美丽的梦。 三、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。 四、梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走到黎明。 五、学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 六、似乎除了这些，一无所有。一旦这些物质的东西不存在了，他们会像丢失了自己一样迷茫，不知所措。而无形的财富，是无价的，不以物质为参考的。它不但可以制造无穷的有形财富，也可以充实自己，陶冶情操，让人活的充实、踏实、真实。它也是人生存最可靠的依赖和最有力的保障。它是永远属于你的，别人带不走，也抢不走。 七、要用心，不要操心，烦心。 八、为自己找借口的人永远不会进步。 九、只要还存有一点希望，还没有心灰意冷、还没有碰得头破血流，执着与勇敢的人，总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫、筋疲力尽，仍要借助睡梦来苦苦追寻。 十、人生真谛就是活得，平安健康快乐安逸，金钱美女名利地位，却是大家热衷求取。如果为了财产名利，却失平安健康身体，人生变成残存而已，没有希望没有意义。所以人生最重要的，追求平安提升智慧，智慧方能悟通道理，清心寡欲知进知退。为人莫当驮金之驴，追求焕发青春活力，创新发明对人有益，大家欢喜。 十一、上苍真的很公平，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。任何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。 十二、难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。 十三、人要知福、惜福、再造福。 十四、人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客。总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。人生的选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走不会错，尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。 十五、待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。 十六、善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。 十七、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。 十八、善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实，幸福。 十九、善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。 二十、希望是美好的、前途是光明的、未来是坎坷的，好人一定能够心想事成。 二十一、人生在世，善待自己，用热情浇灌生命，用激情点亮人生，引亢高歌，唱响生命的意义。 二十二、人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客。总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。人生的选择其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走不会错，尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。 二十三、存好心，说好话，行好事，做好人。 二十四、人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选择，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选择负责。所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸。而应当冷静面对目前的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题，只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责。 原谅别人就是善待自己 一、君子如水，随方就圆，无处不自在。 二、犯错出忏悔心，才能清净无烦恼。 三、诚的首要是言不妄，爱的根本是心中生。 四、要用心、不要操心、烦心。 五、虚空有尽，我愿无穷，发愿容易行愿难。 六、紧急的时候得到帮助昌宝贵的，然而并不是人人都会给予及时的帮助;但愿老天爷让我们别交上愚蠢的朋友，因为殷勤过分的蠢才比任何敌人还要危险。《克雷洛夫寓言》 七、走错路没关系，只要真诚改过，就会洗净你以往的生命与伤痕。 八、不怕事多，只怕多事。 九、人们无法避免犯错，但智者懂得由错误中学到新的智慧。 十、每天无所事事，是人生的消费者、积极、有用才是人生的创造者。 十一、甘愿做，欢喜受。 十二、不要过分的醉心于放任自由，一点也不加以限制的自由，它的害处与危险实在不少。《克雷洛夫寓言》 十三、原谅别人就是善待自己。 十四、不要小看自己，因为人有无限的可能。

拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。这里给大家分享一些关于以学会拒绝 话题 作文 ，供大家学习。 以学会拒绝话题作文1 我看到这么一则 故事 ：一个极爱面子的人，他的爸爸一天对他说：“我认为世界上最难的单词非“NO"莫属了。”“哼”。那个人平静而又轻蔑地说：“这么简单的词你还说难，你的英语是数学老师教的吗？”说完又用教训人的语气说了无数遍“NO”，爸爸笑而不语…… 过了几天，天气很冷，湖面上结冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因为他害怕湖面上的冰不坚固。可是，他又不好意思拒绝朋友，因为他害怕朋友笑话他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一个朋友对他说。“哼！胆小鬼。”另一个朋友用看不起的态度对他说。他受不了朋友看不起他，就答应出去了。到了湖上，他们开心地滑了起来，可真被他猜中了，湖面上的冰裂开了，他们全部掉入了湖里，虽然及时被搭了上来，但也昏迷了几天…… 事后，他的爸爸说：“你为什么不在那时候说NO呢？你也明白有一定的安全隐患。”“那是因为我害怕他们笑我啊！”“他们笑你就笑你，难道脸面比你的`生命还重要吗？我说什么来着，你在我问你的时候可以说NO，同样一个词，为什么面对朋友就拒绝不了了呢？”很多时候我们需要选择拒绝。 我们为什么要“选择拒绝”？日常生活中，我们无时无刻都在做着选择，学会对一些事情说“NO”是我们的权利。拒绝诱惑，拒绝平庸，甚至是拒绝溺爱，都是我们的权利，这些“选择题”都可能影响一件大事情，有时甚至是你的生命，所以，我们要学会“选择”这些“选择题”，不要轻易被别人干扰。 记住，你觉得错误的事一定要拒绝。学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。 以学会拒绝话题作文2 有求必应?从不拒绝?似乎成了现代朋友关系亲密不亲密的凭证，越来越多的人丧失了拒绝的本领，忘记该怎么拒绝，其实我们应该学会拒绝。 学会拒绝，为自己而活。 相信大家都看过郭冬临表演的小品《有事您说话》。小品中的郭子在车站明明没有熟人，没有能力帮大家买火车票，但他不懂得如何拒绝别人，只能自己抱着铺盖卷和小马扎，大晚上的也去给大家排队买票。当实在买不到车票的时候，为了不让对方失望，自己出钱买高价票。这个小品里的郭子就是典型的不会说“不”的人。而也是他的不会拒绝，让他自己的生活陷入了烦恼，甚至影响了家庭和谐。现实生活中"郭子"这样的人也不在少数，可见我们应该学会拒绝。自己做不到的事情一定要学会拒绝。 学会拒绝并不意味着要所有的都拒绝，赠人玫瑰，手有余香，助人为乐是我国的.传统美德，我们应该在力所能及的范围内帮助他人。但并不是所有的都要接受答应，这也是对他人对自己不负责任的表现。真正的朋友是不会因为你得拒绝就远离你而去，真正的朋友一定会理解你的处境。 做不到的事情却不拒绝他人，这样更容易失去这个人情，让别人从希望到失望，甚至可能耽误了别人寻求他人帮助的时间，拒绝的话有时不是伤人反而是帮助人。 做一个遵守承诺，学会拒绝的人，你会发现并没有那么难，你会发现生活原来如此简单，如此美好。 以学会拒绝话题作文3 人的一生有许多需要选择的时候，有的人面对诱惑选择了拒绝，而有的人选择了接受；有的人面对困难选择了克服，而有的人则选择了退缩……在我身上就发生了这么一件事。 记得有一次期末考试，老师发下卷纸，先让看题，我看了看前面的基础知识，非常简单，这时，广播想起来：“开始答卷。”于是，我便开始了我的期末考试之旅，我一路过五关斩六将，“杀，杀，杀”终于闯到了阅读题，我原以为很简单，可是有一道题困住了我：“这句话在文中起着什么作用？”我百思不得其解，于是，我决定先攻打作文这座堡垒，我一看题目：你学会了什么。 这时我想到了作文本上我写过，于是我便想翻开作文本来抄写下来，监考老师也没注意到我，可是我却不敢，这时，一个邪恶的我说：“翻开吧，不会有人注意的。”另一个我却说：“不要翻开，你以为老师真没有注意到你么？ 再说了，考试是凭真本事的，你自己写的作文，你应该有印象。”经过片刻的思想斗争后，我决定拒绝邪恶的我，自己认真地写起来。不一会，考试结束了，当我知道我语文考了95分的时候，我高兴得一蹦三尺高，我心想：这是凭我自己的真本事而取得的成绩，我才是心安理得啊！ 今天，我拒绝了诱惑，同时也明白了一个道理：做什么事都要脚踏实地，只有这样，我们才能做的更好，更出色！ 以学会拒绝话题作文4 评价一种事物需要从多方面着手，评价“拒绝”也是一样。当我们为了自己的利益而拒绝他人时，当我们为了私人利益而拒绝国家利益时，我们应当拒绝这样的“拒绝”。当拒绝扞卫国家利益，当拒绝保护了自己的利益，当拒绝代表一种风度，当拒绝成为成熟的表现时，我们怎能对它说“不”？ 成长，就是一个学会拒绝的事和学会接受不应拒绝的事的过程。终点代表了我们的"成熟，过程体现了我们的风度。在自己的眼里，那是品质的保证，在他人心中，那是正义的标准。 拒绝不是春天的雷雨，只要学会使用，她会让春满大地：绿树成荫，花香宜人，小桥清流，空气清新。反之，只会春去不复返，一切美的事物都逝然。 学会拒绝，要有主见，不被他人所左右。当我们决定了一件事，自己认为是对的，就要去做，学会对旁人阻扰自己说“不”，这样，你便拥有了主见。 学会拒绝，要有正义。一个人的良知，一个人的责任都是正义的展现，面对不道德的事，我们应当想到后果的严峻，保持了头脑的清醒，你便拥有了正义。 学会了拒绝，会使我们的人生更精彩。我们拒绝了的东西，换来的是赞扬、歌颂、表彰，是鲜花、锦旗、勋章，是光明的前程，远大的理想，是别人的羡慕，自己的骄傲……虽然，这些并不代表一切，但我们至少不缺舍小成大的豪情，至少不乏张扬个性的光彩。 春天也会为我们而永存，在这个不会有雷雨的季节里，“拒绝”将是对潮流的鉴定，对勇者的挑战和志士的考验。 因此，我们要站在历史的最高峰，大喊出一句：“拒绝不是春天的雷雨”。这将是人间最绝妙的歌曲。 以学会拒绝话题作文5 古人说，有所不为才能有所为。这个“不为”，就是拒绝。 我们选择拒绝的机会，实在比选择接受、赞赏的机会要多。 顺境中我们应拒绝自满，逆境中我们该拒绝放弃;学习中我们应拒绝散漫，生活中我们该拒绝放纵……行走于人世间，拒绝或接纳，爱或不爱，放弃或执着……。每个人都应有宽容和接纳之心，但也必须学会拒绝。 我拒绝麻木不仁，虽然生活的磨砺让太多的热情化作云烟，但仍不能让我的心磨出老茧，如果没有云让眼神放飞追逐，那人生还有什么乐趣?我拒绝永远阳光灿烂的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。黑暗可以驱使我不懈的追求光明。生活中的风霜雪雨让我永远清醒的在春梦中看清自己脚下的路。 我拒绝用青春去赌明天，那弥足珍贵的花季雨节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论一小时，一分钟……失去便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。 我拒绝成为暖房中的那盆惧怕风雨的温柔花，它没有轻风吹拂后的生机，没有春雨冲刷过后的清新。只能隔着玻璃感叹着气候的变幻。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的芳心便瓣瓣凋零了，落一地遗憾和伤心。 我拒绝为满足虚荣心或得到金钱和地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品，人生中充满利益的诱惑，但也同样遍布着歧途和陷阱，女人的美丽是自然赐予的，是真、善、美的化身，宛如无暇白玉，岂能被铜臭污染?女人要靠自己的能力才智取得应有的尊重和地位，这样的女人才有资格称之为——“才女”。 我拒绝向岁月祈求，流着眼泪埋怨人生易老、时光的无情。虽然青春已经无声的在日历的翻飞中不见了，生活慢慢的将经历一笔一笔的.写在我的眼角、额头。但我相信女人的青春在于她的心境、在于她的聪慧、在于她对生活的热爱和对知识的追求。美丽易逝，魅力永存。 我拒绝随口说爱。爱情是藏在心灵最深处的美好情感，真金不换，生死相守。也许要经历生离死别的磨难、也许要接受世俗的呵斥嘲讽，也许要接受金钱物欲的考验，也许……，但我相信真情，拒绝交易。 拒绝肤浅、接纳深沉，拒绝憎恶、接纳宽容，拒绝伪善、接纳真诚，拒绝假、恶、丑，接纳真、善、美……生活中，一条充满着诱惑的大路在脚下延伸，只有学会拒绝才能保持真我，只有学会拒绝才能永远美丽，只有学会拒绝才不会步入歧途。所以，我必须在生活中学会拒绝。 以学会拒绝话题作文精选相关 文章 ： ★ 以学会拒绝为题的作文 ★ 以学会拒绝为话题的作文 ★ 以学会拒绝为话题作文 ★ 学会拒绝作文800字 ★ 学会拒绝话题作文 ★ 关于学会拒绝的作文 ★ 学会拒绝的话题作文 ★ 以拒绝话题作文合集 ★ 拒绝话题作文精选 ★ 以写拒绝为话题的作文600字

1. 学会拒绝的名人名言 1.拒绝是一种权利，就像生存是一种权利.（毕淑敏） 2.拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝；被别人拒绝一定要大度，因为拒绝你的人总有他的理由.（汪国真） 3.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝.（雨果） 4.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求.这也是一个人无往不利的要诀.（松下幸之助） 5.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命.（罗兰） 2. 学会拒绝的名言 拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。 拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。 学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。 陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。 带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。 因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。 王维，山水田园诗人的又一楷模。 在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。 忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。 在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。 生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。 3. 关于“学会放弃”的诗句有哪些 1：梦是一种欲望，想是一种行动。 梦想是梦与想的结晶。――《诗词集》2：明智的放弃，胜过盲目的执着，因为在执着与执迷不悟也只有一纸之隔，很难把握分寸的。 ――《诗词集》3：天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。――《诗词集》4：用强烈欲望作为达成梦想的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑中最重要的一件事。 ――《诗词集》5：看时间就这样流过，细数的日子越来越多，慢慢的自己开始忘记，忘记。――《诗词集》6：人是活在别人的记忆里的。 当所有人都忘记你的时候，你也就不存在了。――《诗词集》7：我一定要，马上行动，决不放弃！――《诗词集》8：这些困难何常不是老天对我的考验，我坚强拼搏就有百分之五十的成功，我放弃，就是百分之百的失败。 面对挫折，我没有放弃，而是把所有精力全身心的投入到学习之中，同是也从学习寻求快乐。我走在知识的大道上，进一步去闯开属于自己的知识宝库。 ――《诗词集》9：当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。――《诗词集》10：在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。 ――《诗词集》11：用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。――《诗词集》12：可以用天时间爱上一个人，但却要用辈子去忘记一个人。 ――《诗词集》13：快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。――《诗词集》14：梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。 ――《诗词集》15：曾经我凝望着你的脸，想留住你那怕片刻的微笑；后来我望着你的背影，想把青涩的甜蜜那怕留住片刻；现在我回首着往事，想把你忘掉，直到永久！――《诗词集》16：于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧遇上了。――《诗词集》蝶恋花·春景 花褪残红青杏小。 燕子飞时，绿水人家绕。 枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！ 墙里秋千墙外道。 墙外行人，墙里佳人笑。 笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。 名句赏析：枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。这是词中最为人称道的两句。 枝头上的柳絮随风远去，愈来愈少；普天之下，哪里没有青青芳草呢。“柳绵”，即柳絮。 柳絮纷飞，春色将尽，固然让人伤感；而芳草青绿，又自是一番境界。苏轼的旷达于此可见。 “天涯”一句，语本屈原《离骚》“何所独无芳草兮，尔何怀乎故宇”，是卜者灵氛劝屈原的话，其思想与苏轼在《定风波》中所说的“此心安处是吾乡”一致。 即便如此，这两句还是蕴含着许多的辛酸和悲哀。 据《林下词谈》记载：“子瞻在惠州，与朝云闲坐。时青女（霜神）初至，落木萧萧，凄然有悲秋之意，命朝云把大白，唱‘花褪残红"。 朝云歌喉将啭，泪满衣襟。子瞻诘其故，答曰：‘奴所不能歌，是枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草也。 "”联系当时苏轼的遭遇，是颇耐人思索的。苏轼一生漂泊，最后竟被远谪到万里之遥的岭南。 此时，他已人到晚年，遥望故乡，几近天涯。这境遇和随风飘飞的柳絮何其相似！全词赏析：苏轼在杭州曾收一侍女名朝云，后收为妾，侍奉苏轼二十三年。 朝云美丽贤惠，长于歌舞，陪伴苏轼颠沛流离，沉浮官场，历经无数艰难，承受无数打击，是苏轼至亲至爱的患难伴侣。在惠州，一日，苏轼与朝云闲坐，“时青女初至，落木萧萧，凄然有悲秋之意。” 于是，苏轼请朝云歌唱《蝶恋花》词。朝云唱了几句，忽然歌喉哽咽，满目噙泪，苏轼问其故，答曰：“奴所不能歌的是‘枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草"也。” 说罢禁不住潸然泪下，泣不成声，自此，朝云终日惆怅，不久抱病而终。真正是：一曲伤春词，肠断多情女。 此后，苏轼亦郁郁寡欢，终生不再听唱此词。就是这首《蝶恋花u2022春景》。 这首词的上阕重在伤春。春花凋零，残红落地，青杏初现。 春燕在绿水环绕的人家低飞。柳絮飘飘流落远方，哪里是它栖身的芳草呢？一切只是正在逝去的春景；心中唤起的却是年华流逝伤春之情。 想到和苏东坡流浪漂泊，朝云怎不伤心落泪，难抑悲情？苏轼却笑曰：“吾正悲秋，而汝又伤春矣”。悲秋伤春同样反映出深沉的时间忧患的恐惧，联系苏轼作词时的背景，可体会到苏轼当时壮志难酬，对时间流逝的叹惋；历经磨难，如同那残红败絮，朝云悲凉甚至于绝望的心境可以想见。 下阕重在伤情。苏轼巧妙地抓住生活中的一个细节，创作了一幕富含理趣的悲喜剧。 “墙”犹隔也。墙内佳人，墙外行人，一墙之隔。 佳人笑语，行人动情。笑语者不知墙外有人，动情者但闻笑声不见人。 笑声渐渐远逝，多情的行人却凭空生出无限的烦恼。这种哀怨缠绵的情感，从作品表层看，似乎是描写生活中邂逅的恋情；从深层次揣磨，却是反应了苏轼密州生活时政治上抑郁的心境。 “持节云中，何日遣冯唐？”流露出苏轼渴望朝廷理解的情结，然而“浮世事，俱难必”，苏轼与朝廷之间也是隔着一堵墙的。“佳人”之喻，不正有屈原“香草美人”的意味么？朝云的绝望也许正是这种隔而生出的悲剧。 4. 关于拒绝平庸的诗句 平庸的人最大缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林 2、无声无息地了却一生是平庸的。——荷马 3、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 4、如果你富于天资，勤奋可以发挥它的作用；如果你智力平庸，勤奋可以弥补它的不足。——乔·雷诺兹 5、不为平庸而生。——塞涅卡 6、只有平庸的人们的生活才是空虚和无味的。——车尔尼雪夫斯基 7、感情淡薄使人平庸。——狄德罗 8、有的人本领平庸，但做事尽心竭力，他们比那些本领出众但做事敷衍塞责的人强。——简·奥斯丁 9、一个人如果没有任何阻碍，即将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将既愚蠢又糊涂，像母牛一样地逸然自得。——布朗 10、人生是艰苦的。对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。……他们只能依靠自己，可是有时连最强的人都不免于在苦难中蹉跎。——罗曼·罗兰 11、庸才之所以平庸就是因为他们的思想愚昧而固执。——爱默生 12、阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。——余秋雨 13、平庸的人总是抱怨自己不懂的东西。——拉罗什富科 14、平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。——叔本华 15、平庸与天才是格格不入的。——埃·哈伯德 16、我们不必羡慕他人的才能，也不须悲叹自己的平庸；各人都有他的个性魅力。最重要的，就是认识自己的个性，而加以发展。——松下幸之助 17、这种落于俗套的高贵和风雅是再平庸低劣不过的。——雨果 18、平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作 19、许多虚伪的人用粗暴来掩饰他们的平庸；你碰撞他们一下吧，他们就像用别针扎着的气球一样，瘪了。——巴尔扎克

学会拒绝，可以使我们的心灵得以净化，生活更加美好。我整理了学会拒绝的议论文，欢迎欣赏与借鉴。 学会拒绝的议论文 拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。 陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。 王维，山水田园诗人的.又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。 生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。 学会拒绝的议论文 朋友推心置腹斩钉截铁的跟我说：“你应该学会拒绝。” 学会拒绝，就是学会向别人说“不”。首先是想，其次是敢，再次就是会，高层次的是善于拒绝，如大象无形，大雪无痕，大音无声。 拒绝是一门艺术，得学，且要活学活用。 人生是妥协的艺术，在妥协之中相赢，但也得有个度的掌控。如果一味妥协，成全的只是别人，受伤害的是你自己，也就只能拒而绝之。 委婉，含蓄，装呆装傻，转移话题和视线，都是拒绝之方，是否会用、善用，全看自己的造化。 拒绝，也是人生之道。会用和善用，之于我，还是一个新课题。 事情往往并不是非黑即白，或者非白即黑。在妥协和拒绝之中，一定会有太极之道般，你中有我，我中有你。 倘若如此，才会有回旋的空间。 拒绝是一种能力，会拒绝和善于拒绝，就是拒绝能力的良好表现。如果考量的话，前者大概应是良好，后者是优秀。 朋友的衷言，我当深思力行。因为拒绝，可以解放自己，可以让自己更专注，生活更有质量。 听了朋友的话，前几天，我真的拒绝了一次。那朋友得知，鼓励我说：“习惯了，就好了。”这大概指的不只是被“拒”的人吧，还有我。 习惯了，就好了。对于人来说，什么事都是如此。人生就是在妥协和拒绝之中。 想起了另一位朋友叮嘱我的话：最近千万不要出去喝酒，皇上二大爷请也不去。 呵呵，那皇上二大爷真的不知趣赏脸于我，我该怎么办呢？ 学会拒绝的议论文 行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著…… 每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。 我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化做烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣？ 我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。 我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。 我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千斤，千斤可以收回，但无论是一小时，一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。 我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花，它们只能隔着玻璃窗，感叹多变的天气。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性，靠自己的双肩挑起生活的重担，出得厅堂，下得厨房，卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有万缕柔肠能营造一片温馨。 我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的事。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的办法，禅师让他自己去悟。第一天，禅师问他悟到什麽，他不知，便举起戒尺打他一下。第二天，禅师又问，他仍不知，禅师举起戒尺又打他一下。第三天他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑到：“你终于悟出了这道理--拒绝痛苦。” 我拒绝为满足虚荣，得到金钱与地位而不惜以青春，美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布着歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真，善，美的花身，宛如一块无暇的美玉，决不能被世俗污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。 我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几缕微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。 我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。 我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的，一段让人展转难眠，牵肠挂肚，见面时又相对无言的情感遭遇，经过多少欢笑与泪水，缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字——爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行。我拒绝被爱灸伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。 拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容，关怀和容忍。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假，恶，丑，接纳真，善，美……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

①培根曾说过“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康”。可见，人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 ②拒绝风平浪静的生活，奋勇追逐，是为了获得充满激情的生活。鲁滨逊本是一个出生在富裕家庭的孩子，他有良好的生活环境，本可以安然的度过他的生活，可他却毅然拒绝富足，风平浪静的生活，踏上船，去追求心中的那一番充满激情的生活。一次次不幸并未打消他的信念，身处荒岛多年，最终实现梦想，闯出自己的一片天。 ③鲁滨逊是幸运的，拥有良好的环境，他本可以无忧无虑，可他却选择拒绝这样的生活，很显然，他的选择是正确的，拒绝无忧无虑，风平浪静的“美好”生活，他获得了充满挑战，充满刺激的生活。如果他当初被平静的生活所迷惑，安于现状，就那样无所事事的存在着，又有几人会知道他；拒绝风平浪静的美好生活，他凭着自己的本领，在海洋中，在社会上闯出一片自己的天地，一路挑战，痛苦让他成长，让他坚强，经过时光的打磨，他变得坚韧。 ④拒绝世俗的繁华名利，自耕自足，是为了得安乐祥和的生活。陶渊明生活在一个昏暗的社会中，世俗的繁华喧嚣笼罩着他，他本可以在官廷中做官，浑浑噩噩而舒舒服服的度过一生，但他毅然拒绝那虚无的舒适生活，逃出世俗，隐居田园，自耕自足，吟诗作词，打造出他向往的安宁生活。 ⑤陶渊明和当时一些官员诗人一样，生活在昏暗喧嚣而繁华的社会中，可为什么唯独陶渊明成了不朽的诗人，其他诗人却只能随时光的流逝而消失？因为陶渊明拒绝了世俗的繁华名利，拒绝浑浑噩噩。舒适的生活，他追逐他心中的另一片净地，隐居田园，靠着自耕自足的生活，他可以安然地吟诗作诗，不受世俗纷扰。拒绝世俗的繁华喧嚣，他凭着自己的努力，追求到了他渴望的安宁祥和的生活；于谦说过“名节重于泰山，利欲轻于鸿毛”，陶渊明正是因为拒绝虚华名利，才坚守住了他的名节。 ⑥无法拒绝名利权利的纷扰，沉溺其中，终会一事无成。仲永因为逗留于天才的光环中，未拒绝名利的纷扰，最终沦为庸才。方仲永有极好的天资，却未拒绝“天才”这一虚华名利的诱惑，才致使成为“庸才”这一悲惨结局，可见诱惑如止渴的毒药，如软语后的利刃，直中要害。 ⑦生活中有太多美丽的诱惑，只有远离，拒绝它，才能走得更远，就像“人在河边，怎能鞋不湿”，只有远离河水，才能保持“不湿”。诱惑总近在咫尺，只有坚守自我，在事物面前多问几个“做了之后会怎样”，“该不该做”“应该怎样做”。 ⑧真正的美好是在付出努力拼搏追逐之后才能得到的，学会拒绝一些虚无的美好，为了心中所渴望的幸福生活去追逐，终能成功。?

学会拒绝，才有了自我。首先可以委婉拒绝，对方听懂了你的意思自然不会逼迫你。不要在意自己的面子，有的时候死要面子活受罪。做自己就好。

毕淑敏说：“拒绝是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。”作家杨大侠描述，拒绝才能捍卫自己尊严。

　　演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿对我们的作用越来越大，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是我帮大家整理的学会拒绝演讲稿，希望对大家有所帮助。 　　学会拒绝演讲稿 篇1 同学们： 　　是否还曾记得一个耳熟能详的故事，从前有一条小鱼问大鱼：“妈妈，听说吊钩上的食物是最美味的，就是有点儿危险。怎样才能尝到这种美味而又保证安全呢？”大鱼无奈的摇头道：“当你面对美味与生命的抉择时，你必须学会拒绝各种钓钩上的美食诱惑，倘若你无法在这些缠满免费食物的钓钩上自拔，那你也许坠入一个无止尽的深渊”。 　　在现实生活中，我们是否也会面临着这些艰难的抉择，是否也需要面对这痛苦的拒绝。陶渊明辞去官职，拒绝了这烟雾弥漫的红尘，居住在宁静村庄。因而有了“采菊东篱下，悠然见南山。”的独立人格。周敦颐拒绝官场腐败，才有了“出淤泥我而不染”的洁身自好。王冕淡泊名利，留下了“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的佳话。处在现代的我们，何处不是美丽却充满恶毒的诱惑。我们何处不需要学会拒绝去面对生活？ 　　拒绝是人们一生难以摆脱的难题，有些人早已懂得了它的规律，在遇到拒绝时便能轻松拜托，而有些人在半途中却被这道难题带向不归路。高晓松应拒绝不了美酒的诱惑而造成四车连撞，在看守所里后悔不已。陈光标拒绝了眼前数不清的财富，生活简朴，使许多人记之于心。张正祥用牺牲整个家庭的惨重代价，换来了滇池自然保护区内34个大、中型开矿、采石场和所有采砂、取土点的胜利封停。 　　拒绝，就是走向成功的方法。拒绝，他也许不是一时对许多事物的占有和贪图。但可能是任何成功的有效途径。在生活中，我们也许不能太过于贪图，应将许多不该有的事情和感情抛在脑后，这也许是成功的必要前提。 　　我们拒绝成为窗台上惧怕风雨的温柔花。因为不经过风雨的洗礼，怎能见到最美的彩虹。 　　我们拒绝用美好的青春去成为明天的赌注，因为我们的青春如此短暂，为何不用这黄金般的时间去努力奋斗。 　　我们拒绝成为荣华富贵的祭品，因为金钱只具有价值尺度和流通手段两种基本功能，而不能操纵人生。 　　我们拒绝自己盲目模仿他人的性格，因为当我们过分的去模仿他人时，同时也失去了一个最真实的自己。 　　我们拒绝拥有潘多拉的神奇盒子，因为我们不想让这个世界充满着的都是邪恶，而找不到希望。 　　我们拒绝虚荣，因为虚荣会让人感到无限的满足，而失去了荣誉的本质。 　　我们拒绝像龙头上的滴水一样虚度人生，因为时间会在闲适中流逝，自己也会在寂寥中苍老。 　　学会拒绝，不代表你失去了太多，相反，当你选择了一条正确的路途而抛弃了另一条黑暗的路线时。你将会有更多的收获。学会拒绝，你会像故事中的小鱼一样不会成为诱饵的祭品。会像陶渊明一样拥有独立的人格。会像周敦颐一样，洁身自好。会像王冕，陈光标一样，在平淡的生活中寻找到真正的价值。正因为有了世间的种种拒绝，我们的人生，才会大放异彩！ 　　学会拒绝演讲稿 篇2 　　友人问我：你会生活吗？我不竟哑然一笑：开什么玩笑？生活，谁不会啊？我要不会生活，今天能长这么的个儿吗？友人说：你没听明白，我要问的是怎么样生活才算活得快乐？友人的这一问，让我不禁一愣，“怎么样生活才算真正的快乐”我还真没认真思考过！是啊，人的生活究竟应该怎样过才算是得到真正的快乐呢？ 　　那么，“生活”是什么？“快乐”又是什么？它们之间有什么内在联系？ 　　也许有人会说有钱就快乐，也许有人会说好好工作就会快乐，也许有人会说成为了研究生博士生就会快乐，也许还有人会说有一个幸福的家庭就会快乐，各种各样的说法都有。真是这样吗？柏拉图曾说过：“生活从不简单容易、即使生活在愉悦顺遂的境遇中，你也会遇到需要克服的困难。”有的人就因为不懂得“生活”、无法走出困境。我们不妨看一看这样的报道：钢铁公司总经理死于银行倒闭，死前五年靠借钱度日；广州某大学三名大学生因不堪学业重负竟在同一周内从高楼坠下身亡；香港著名艺人“哥哥”也是从高楼坠下身亡至今仍是一个迷……够了，这样的报道几乎天天都有。所以我说，凡是单纯从金钱、工作、学业、家庭的单一方面来看等生活的快乐，都是错误的。 　　生活的含义深刻，内容丰富多彩。会生活的人，生命才会更有意义。因此，每个人都应学会生活。 　　生活，就是平凡。你得不断面对乏味的日子，保持心灵的宁静。现代化的喧闹打破了田园牧歌式的生活，人心渐渐变得浮躁。做一个快乐的人，关键是保持内心的恬静。追求绝对的完美是不现实的。理想主义的完美是不存在的，过分追求完美是痛苦的。随遇而安，却永远不迷失自我，学会平静，理解平凡，也就学会了生活。 　　生活，就是理智。你得不断抵制各种诱惑。人生中有许多要拒绝的东西，该拒绝而不拒绝，必受其乱。今天的金链子，明天可能是吊死你的绳索。吃别人的嘴软，拿别人的手短。礼节太多必有诈，好处来得太突然也必然有诈。感情发展太迅猛，就要提高警惕。要洁身自好，常在河边走，也要不湿鞋。要想不湿鞋，遇事多慎思；要想不湿鞋，私欲要常戒；要想不湿鞋，静夜多反思，自己给自己找借口，终将导致小洞不补、大洞吃苦。 　　生活，就是烦恼。你得不断解烦去忧。人生有顺境，也有逆境，但不可能处处是逆境。人生有巅峰，也有谷底，不可能处处谷底。如果因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而灰心丧气，那便是浅薄的人生。所以，当你处于谷底时，你要多学习，多思考，失意不失志，勇敢地走出谷底书写大写的人生。生活本身就是烦恼，只是烦恼大小而已。不知足的人多烦恼，苛求的人多烦恼，贪婪的人多烦恼，野心勃勃的人更是烦恼不尽。寻求没有烦恼的仙境，那是痴人的童话。若把烦恼当作覆盖快乐的尘埃轻轻抹去，岂不多了一份生活的情趣。天下人皆烦恼，但不要自寻烦恼。 　　生活，就是宽容。你得不断理解和谅解。人若想得到快乐，就要宽容。人生的种种烦恼，多是因为恕己而不恕人。一味贬人，无处不是荆天棘地，一味损人，无时不是阴云淫雨。宽以待人，无处不是光风霁月。一个善意的称赞，给人以温暖的阳光。一个不经意的赞许，给人以难忘的印象。一个优雅的赞赏，可以带来信任与希望。人生舞台上，人人都有可笑之处，愿你笑话别人之前，最好先笑话自己。 　　学会拒绝演讲稿 篇3 　　芸芸众生，大多数人都是平凡者。我们没有西施般的倾国倾貌，所幸也没有林黛玉般的多愁多病身。但是有一个词语可以让人震撼心魄——，带给了我们光芒，让我们看到了生命中隐藏的希望和那平凡中孕育着的辉煌！所以我们带着那份坚定，眉宇间凝固着不屈的微笑踏上了那条不断塑造自我的征程。正如马克思所说“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路”。人生的路上，肯定有光明的追索，也肯定有寂寞、孤独、创伤、痛苦为伴。怎么办？是战胜阴影，还是被阴影所战胜？这是人生的决择。 　　我们都知道“红叶经霜而赤，腊梅沐雪而馨”。世间万物，人生百态，低俗的，丑陋的，高雅的`，美丽的，我们怀着一颗感恩生命的心和一份理智的思维去判断是非，并从中感悟些什么，塑造一个更加成功的。我们从搏击巨浪勇于救人的魏青刚身上，看到了一个在沧海横流中进显英雄本色的英雄，我们从此塑造着勇敢无谓的自己；我们从十五年铸成倚天剑的黄伯只身上，看到了一个静能寒窗苦守，动能点石成金的能者，我们从此塑造着坚韧不拔的自己；我们从在无声世界中创造美丽的邰丽华身上看到了一个克服残疾，创造奇迹的朴素女子，我们从此塑造着顽强不息的自己。这些都是感动中国的人物事迹，他们感动着中国，镇惊着亿万炎黄子孙的内心，也激励着每个人心底的良知，就是这份感动促使我呢们塑造更加成功的自己。所以，我们应该从现在起就努力奋斗。要像班主任为我们展示他曾经的学生那组照片一样，那么高的汽车轮胎组成的通天云梯，他都可以爬上去，他和我们一样，都是十六七岁，都是人，不是神。所以就从现在开始努力，大无畏的精神面对自己的学习，面对自己的生活，面对自己的精彩人生，这样才会留下奇迹，请记住“人生可以后悔，但不可以遗憾"。 　　在生活上，我和同学们相处融洽，我注意提高各方面的素质。自从被选班长后，在处理班里大大小小的事。我都以身作则，给同学生活上的帮助。我会带领班级同学积极参加各种活动，利用团课机会，团结同学。我也利用星期天的时候去补习班代课，给自己赚取生活费，来减轻家里的负担，同时提高自己的教课水平。我时刻提醒自己，是国家给了我现在，自己一定要用实际行动来报答祖国对我的恩情。我努力学习，不断提高自己的专业文化知识，不断的充实自己。现在我正在积极准备英语四级，每天早上坚持英语学习，不仅要过还要取得分。 　　我们接受平凡的教育，在及其平凡的院校，但是请记住这是平凡，而不是，我们要拒绝平庸。拒绝平庸。我们要成功的塑造自己，那么我们必须拥有一颗强者之心，要俯瞰平庸的众生，先必有一股“登临意”对，登临是辛弃疾“把吴钩看了，栏杆拍变，无人会，登临意的登临，是杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的登临。然而是否拥有一颗强者之心，一颗超脱平庸的心，是平庸与出众者的分水岭。人只是会思想的苇草，最高贵的就是会思想。所以人的高贵来自灵魂，来自思想层面的高贵，有了一颗拒绝平庸的心，终有人会从你眼中的坚定，从你不俗的谈吐与紧握的双拳看出你的不平凡。即使结果还是不尽人如意，即使会有“心比天高，命比纸薄”的诋毁，即使“凌落成泥碾作尘”，仍会有“香如故”。毕竟人生的目标远比努力重要。励志能够改变命运，梦想能够启动未来。 　　如果可以，我甘愿做一只平凡的快乐的小小鸟，骄傲唱着属于自己的歌。发现其优点，并塑造一个成功的自己。我相信，只有懂得塑造自己的人，才能得到那盈盈春水中最清的一捧，才能的到那灼灼红叶中最暖的一枚，才能得到那萋萋芳华中最美的一束。因为，最美好的事物注定是为成功的人准备的，最美的歌是一种力量，能够让我们远离平庸，塑造出属于我们精彩成功的人生！ 　　我们要不断的感恩，感谢国家的好政策，感谢国家对我们的帮助，感谢那些给予我们帮助却不求回报的人。这将是我们在追梦的路上，一个很好的导师，引导我们驶向远方。 　　学会拒绝演讲稿 篇4 　　你是否希望有时能说不？很多人被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。 　　那么，为什么我们继续答应呢？这可能是因为我们相信，拒绝表示漠不关心，甚至自私，而我们可能害怕令别人灰心。此外，这可能是害怕被讨厌，批评，损害友情。 　　有趣的是，拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安，而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。 　　或许有专横的父母或做了父母的人更有这一趋势。尤其是妇女，很容易落入“陷阱”。童年的影响是关键，已形成信念，如“我只有顺从和帮助别人，才能变得可爱” 。 　　如果你觉得你已经成为一个“取悦别人”的人，你的自我价值的体现变得依靠为别人做事。恶性循环，使得你身边的人都希望你随时随地在他们身边，为他们服务。 　　不会拒绝让你疲惫，感到压迫和烦躁。不要等到你的能量耗尽时，才采取行动。 　　拒绝的技巧： 　　一 保持简单回应。如果你要拒绝，坚决而直接。使用短语，如：“感谢你看得起我，但现在不方便”或"对不起，我不能帮忙"。尝试用你的身体语言强调不，不需过分道歉。记住，你不需允许才能拒绝。 　　二 给自己一些时间。打破“是”循环，使用的短语“我会回到你的身边”，然后考虑你的选择。在空闲时考虑考虑，你会更有信心地拒绝。 　　三 考虑一项妥协方案。如果你要同意这项请求，才采取这方法，但用限的时间或能力做。避免妥协，如果你真的想拒绝。 　　四 区分拒绝与排斥。记得你是拒绝请求，而不是排斥一个人。通常人们都会明白，你有拒绝的权利，就像是他们有权利要求帮助。 　　五 不要为拒绝你的孩子感到愧疚。他们有时被拒绝对他们是很重要，使他们更有自制力。这是成人世界里不可缺少的。不是不让他们抗议，而是让他们知道谁是负责设定界限。 　　六 做回你自己。要明确和坦白什是么你真正想要的。更好地认识自己，找出什么是你在生活必需的。 　　学会拒绝演讲稿 篇5 　　诱惑就像一坛高度数的酒，像是一场彻夜的喧嚣，在给你痛快淋漓的快感之后，便会陷入无尽的崩溃中，所以我们要拒绝诱惑。 　　诱惑无处不在，从我们出生到我们死亡，我们会遇到各种各样的诱惑。譬如，大街上各种打折促销的广告，多种多样的娱乐场所，有趣的游戏机，别人的高端的衣服，别人身上的首饰在你学习时小伙伴的呼叫等等，这些都是我们身边无处不在的诱惑。 　　诱惑，会扰乱我们的心智，让我们无法专心；诱惑，会打破我们的生活节奏，让我们迷茫不知所措；诱惑，会把我们拉入黑暗中，让我们堕入深渊。 　　在诱惑面前，如果你可以抵挡住诱惑，那么你就可以保持自己的本心，完成很多的事情，实现自己的每一个目标；如果你没有抵挡住诱惑，那么你就将被它吞没，被它蚕食。我们古代著名诗人陶渊明不受食物，钱财，官场的诱惑，说出了“不为五斗米折腰”的名句，一直坚守自己，最终成为著名诗人，试想一下，如果他为了外物，放弃了自己想要的生活，想要的状态，又怎么会有如今的成就？ 　　面对诱惑，我们应该怎么做呢？ 　　我们应该坚持自己的本心，要明确自己的目标知晓自己想要的究竟是什么？应该像陶渊明一样，知道自己想过的是田园美好的生活，并立刻执行，不拖延，不犹豫。人都说“不忘初心，方得始终”，我觉得面对诱惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不动摇，随着心走，那么一定能坚守住自己，得到想要的结果！ 　　拒绝诱惑很难！因为凡是能称为是诱惑的东西一定有着致命的吸引力。小的诱惑很容易拒绝，但是大的诱惑却时常让人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒绝了诱惑，可能表面上没有甚至是失去了一些东西，但是在未来你一定会收获良多！ 　　大千世界，无奇不有，形色人事，诱惑良多，拒绝诱惑，坚守内心，不忘初心，方得始终！

拒绝了城市的热闹繁华，你就获得了乡村的淡薄宁静。拒绝了阴雨蒙蒙的撩人诗意，你就获得了阳光灿烂的纯粹自我。拒绝了不堪回首的往事，你就获得了自信轻松的笑颜。学会拒绝，你才会拥有充满韵味的辽阔天空。学会拒绝，你才会飞翔在自己独有的精神家园。　　陶潜，入世为官是他的初衷，但在经历了官场黑暗的风雨之后，他毅然屏弃了官场。从此过上了“采菊东篱下，悠然见南山“的自在生活。带着“性本爱丘山”的本性去山间游赏，去欣赏“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的美丽风光。更想象着过上那与世隔绝的桃源生活：阡陌交通，鸡犬相闻，其中往来种作陶潜，以他不为五斗米折腰向乡里小人的性格鄙弃了官场，拒绝了官场，从而获得了躬耕田亩的乐趣和醉心于琴书、诗酒的闲适。因为拒绝，陶潜获得了他理想中的家园。　　王维，山水田园诗人的又一楷模。在纷繁杂乱的官场中久违过后，拒绝了官场的纷繁杂乱，投入了他一直向往的山间田园。在“空山新雨后，天气晚来秋”间弹琴饮酒。忘却了世间烦恼，看透了红尘纷争。于月夜听泉，古刹闻钟，乘江上鱼舟，访溪边浣女。在青翠的山间听丁冬的泉水声，将“明月松间照，清泉石上流”画入了自己的心中。因为拒绝，王维才林泉在胸，明月在怀。　　生活中的诱惑实在是太多太多，而物质的欲望则永无止境，什么都要的结果最终是什么都不能得到。惟有学会拒绝，你才会拥有“息阴无恶木，饮水必清源”的高洁情怀；惟有学会拒绝，你才会拥有精神的明月清泉。

不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。作家杨大侠杨科认为，你的拒绝要干净利落。

--学会拒绝作文学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不”，你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不，”你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!“对酒当歌，人生几何。譬如朝露，去日苦多……”曹丞相横朔赋诗感慨生命的短暂。然而面对生活中的种种诱惑，我们的生命之舟总承载了太多的东西，金钱、名利、高职……这些早已超过了我们短暂的生命所能承受的范围，所以在生命的旅途中，我们应学会拒绝，学会放弃，只有这样我们才能顺利到达彼岸。 生活中最大的诱惑莫过于名和利。多少人为了它而失去了生活的方向，勾心斗角者如此，贪污受贿者也是如此。名和利的紫罂粟小巧美丽，却身带剧毒，我们应拒绝它。拒绝了它，所以庄周一生逍遥，不为世俗所累；拒绝了它，所以才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲生活；拒绝了它，所以李白拒绝“摧眉折腰事权贵”，终能“仰天大笑出门去”，饮酒作诗，成就半个盛唐。他们拒绝了名与利，所以他们能更好地生活，在生活寻找生命的欢乐。 而反观来俊臣，和珅这些贪官污吏，历史除了留下他们的骂名，其他一无所有。卫青曾与霍去病共同抗击匈奴立下了大功，但却为了功利害死了李广，这更大的名与利给他带来了生活的快乐了吗？不，他只能每天受着良心的折磨，最终抑郁而终。 我们只有学会拒绝，才能够更好地生活，我们的生命才能更有意义。

如下：一、拒绝了可能会伤害别人，不拒绝受伤害的是自己！二、今天妈妈给了100块买衣服，我全花光，回到家感觉很愧疚，妈妈上班很辛苦，钱来之不易，所以我要学会节省，拒绝大手大脚。三、之所以害怕拒绝别人，是因为害怕有一天被别人拒绝。而事实证明，即使你不拒绝别人，别人也会照样拒绝你。四、当你的孩子学会了拒绝，就说明他学会了思考。不管这种思考是无理，还是有理你都要尊重。五、只有经历异地，体验分离，学会拒绝诱惑，学会为彼此奋斗，下一次才能更加紧紧相拥，乃至白头偕老。