求任意一篇论文的引言（前言），翻译了最好

1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。5、论文正文：（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义,并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：a.提出-论点；b.分析问题-论据和论证；c.解决问题-论证与步骤；d.结论。6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息所列参考文献的要求是：（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

1、开门见山，不绕圈子。避免大篇幅地讲述历史渊源和立题研究过程。2、言简意赅，突出重点。不应过多叙述同行熟知的及教科书中的常识性内容，确有必要提及他人的研究成果和基本原理时，只需以参考引文的形式标出即可。在引言中提示本文的工作和观点时，意思应明确，语言应简练。3、前言的内容不应与摘要雷同，注意不用客套话，如“才疏学浅”、“水平有限”、“恳请指正”、“抛砖引玉”之类的语言;前言最好不分段论述，不要插图、列表，不进行公式的推导与证明。4、回顾历史要有重点，内容要紧扣文章标题，围绕标题介绍背景，用几句话概括即可;在提示所用的方法时，不要求写出方法、结果，不要展开讨论;虽可适当引用过去的文献内容，但不要长篇罗列。

论文绪论又称引言,论文前言或论文导论。科技论文主要由绪论、本论(结果和讨论)、结论三部分组成。绪论提出问题,本论分析问题,结论解决问题。引言是开篇之作,写引言于前,始能疾书于后,正所谓万事开头难。古代文论中有“凤头、猪肚、豹尾”之称。虽然科技论文不强调文章开头象凤头那样俊美、精采、引人入胜,但引言是给读者的第一印象,对全文有提纲挈领作用,不可等闲视之。 一篇学位论文的引言，大致包含如下几个部分：1、问题的提出；2、选题背景及意义；3、文献综述；4、研究方法；5、论文结构安排。 问题的提出：讲清所研究的问题“是什么”。 选题背景及意义：讲清为什么选择这个题目来研究，即阐述该研究对学科发展的贡献、对国计民生的理论与现实意义等。 文献综述：对本研究主题范围内的文献进行详尽的综合述评，“述”的同时一定要有“评”，指出现有研究成果的不足，讲出自己的改进思路。 研究方法：讲清论文所使用的科学研究方法。 论文结构安排：介绍本论文的写作结构安排

　　根据学术堂的了解,在写论文前言的时候应当注意以下几点:　　1、前言的内容不应与摘要雷同,注意不用客套话,如"才疏学浅"、"水平有限"、"恳请指正"、"抛砖引玉"之类的语言;前言最好不分段论述,不要插图、列表,不进行公式的推导与证明.　　2、前言的篇幅一般不要太长,太长可致读者乏味,太短则不易交待清楚,一篇3 000一5 000字的论文,前言字数一般掌握在200一250字为宜.　　论文的前言作为论文的开头部分,写好是非常必要的.因此,写论文引言一定要多多斟酌,仔细考虑,争取做到最好.

论文的主要内容通常包括以下几个方面：1. 封面和目录：封面包括论文题目、作者姓名、指导教师姓名、学校名称和提交日期等信息；目录则列出了论文各章节的标题和页码。2. 绪论：介绍研究背景和研究意义，提出研究问题和假设，并概述论文的研究方法和框架。3. 文献综述：对于该领域的前人研究成果进行综述和分析，指出前人研究的不足之处并提出自己的研究思路和方法。4. 研究方法：介绍本研究所采用的研究方法和技术，并对其优缺点进行评价和说明。5. 结果分析：根据研究方法和数据分析结果，对研究问题进行分析和解释，并提出结论。6. 结论和展望：总结研究结果，回答研究问题并提出进一步研究的方向和建议。7. 参考文献：列出论文中引用的参考文献清单，注明文献的作者、题目、发表年份、出版社或期刊名称等信息。在写论文时，需要注意以下几点：1. 逻辑清晰：各部分之间应该有明确的联系和衔接，论文结构应该合理、清晰。2. 精简准确：论文中应该避免使用复杂的语言和术语，尽可能清晰精炼地表达研究内容。3. 严谨规范：引用文献、参考文献等应该符合学术规范和论文格式要求。4. 避免抄袭：论文中不得存在抄袭现象，应该注重对引用文献的正确引用和注释。5. 重视实证分析：在结果分析和结论展望中，应该注重对实证分析的重视，以提高论文的可信度和说服力。

　　据学术堂了解,写建筑毕业论文前言应注意以下几点:　　1、前言的内容不应与摘要雷同,注意不用客套话,如"才疏学浅"、"水平有限"、"恳请指正"、"抛砖引玉"之类的语言;前言最好不分段论述,不要插图、列表,不进行公式的推导与证明.　　2、前言的篇幅一般不要太长,太长可致读者乏味,太短则不易交待清楚,一篇3 000一5 000字的论文,引言字数一般掌握在200一250字为宜.　　论文的前言作为论文的开头部分,写好是非常必要的.因此,写论文引言一定要多多斟酌,仔细考虑,争取做到最好

找篇论文看看，就知道啦。

　　旅行社经营管理论文前言怎么写?学术堂来告诉你:　　1、前言的内容不应与摘要雷同,注意不用客套话,如"才疏学浅"、"水平有限"、"恳请指正"、"抛砖引玉"之类的语言;前言最好不分段论述,不要插图、列表,不进行公式的推导与证明.　　2、前言的篇幅一般不要太长,太长可致读者乏味,太短则不易交待清楚,一篇3 000一5 000字的论文,引言字数一般掌握在200一250字为宜.　　论文的前言作为论文的开头部分,写好是非常必要的.因此,写论文引言一定要多多斟酌,仔细考虑,争取做到最好

你好，解析如下：　1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。　　2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）　　3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。　　4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。　　主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。　　5、论文正文：　　（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。　　〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容：　　a.提出-论点；　　b.分析问题-论据和论证；　　c.解决问题-论证与步骤；　　d.结论。　　6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。　　中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息　　所列参考文献的要求是：　　（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。　　（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。希望对你有帮助！给个好评吧，谢谢你了！

引言大概三个部分：1、研究背景、作用、价值意义，从你的标题引出你做的这个研究有什么作用，从你研究的实验角度可以阐释。再说明你研究对这个作用有多大。2、文献综述，哪些人做过相关研究，梳理别人的东西找到有什么共同点和什么不足。理出一条线索来指明自己做这个研究有用或者是有创新点。3、自己是如何构思如何解决别人研究中的不足。体现自己做的这个东西有用值得研究。

论文开头格式如下：1、论文题目格式：（在标题下注明作者，邮编，工作单位，学生就写所在学校）要求准确、简练、醒目、新颖。2、目录目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）3、内容提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。4、关键词或主题词关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在提要的左下方。5、论文正文：（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义，并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。（2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。

　　1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。　　2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）　　3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。　　4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。 每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。　　主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。　　5、论文正文：　　（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。 引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。　　〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、 论证过程和结论。主体部分包括以下内容：　　a.提出-论点；　　b.分析问题-论据和论证；　　c.解决问题-论证与步骤；　　d.结论。　　6、一篇论文的参考文献是将论文在和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。　　中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）：作者--标题--出版物信息　　所列参考文献的要求是：　　（1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。　　（2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

引言一般的写法如下：（1）开门见山，不绕圈子。避免大篇幅地讲述历史渊源和立题研究过程。（2）言简意赅，突出重点。不应过多叙述同行熟知的及教科书中的常识性内容，确有必要提及他人的研究成果和基本原理时，只需以参考引文的形式标出即可。在引言中提示本文的工作和观点时，意思应明确，语言应简练。（3）回顾历史要有重点，内容要紧扣文章标题，围绕标题介绍背景，用几句话概括即可；在提示所用的方法时，不要求写出方法、结果，不要展开讨论；虽可适当引用过去的文献内容，但不要长篇罗列，不能把前言写成该研究的历史发展；不要把前言写成文献小综述，更不要去重复说明那些教科书上已有，或本领域研究人员所共知的常识性内容。（4）尊重科学，实事求是。在前言中，评价论文的价值要恰如其分、实事求是，用词要科学，对本文的创新性最好不要使用“本研究国内首创、首次报道”、“填补了国内空白”、“有很高的学术价值”、“本研究内容国内未见报道”或“本研究处于国内外领先水平”等不适当的自我评语。（5）前言的内容不应与摘要雷同，注意不用客套话，如“才疏学浅”、“水平有限”、“恳请指正”、“抛砖引玉”之类的语言；前言最好不分段论述，不要插图、列表，不进行公式的推导与证明。（6）前言的篇幅一般不要太长，太长可致读者乏味，太短则不易交待清楚，一篇3000-5000字的论文，引言字数一般掌握在200-250字为宜。论文引言部分的主要内容：（1）说明论文的主题、范围和目的。（2）说明本研究的起因、背景及相关领域简要历史回顾（前人做了哪些工作？哪些尚未解决？目前进展到何种程度？）。（3）预期结果或本研究意义。（4）引言一般不分段，长短视论文内容而定，涉及基础研究的论文引言较长，临床病例分析宜短。国外大多论文引言较长，一般在千字左右，这可能与国外多数期刊严格限制论文字数有关。以上内容参考：百度百科-论文引言

1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录） 3、论文格式的内容提要： 是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。 主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）。 5、论文格式的论文正文： （1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。 〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容： a.提出问题-论点； b.分析问题-论据和论证； c.解决问题-论证方法与步骤； d.结论。 6、论文格式的参考文献 一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。 中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期） 英文：作者--标题--出版物信息 所列参考文献的要求是： （1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。 （2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

海运提单的风险与防范措施的引言

医学生学习营养与膳食这门课程的意义是可以根据人体对营养的需要和世界各国膳食结构的经验教训，针对某些轻微病症，通过简单的膳食调理和适量的运动就可以恢复，以及针对病症时给予病人建议适宜食用的食物和不能食用的食物。营养学是一门重要的医学边缘科学，营养学知识正越来越多地应用于临床医学之中，营养疗法也迅速在我国普及。扩展资料：学习营养与膳食指导的意义：一、健康是基础，而健康与营养息息相关，因为物质与精神统一的人体，是一个极为复杂的生命现象，成千上万个生物化学反应，每时每刻都在体内进行，维持这一切的过程就是营养。六大营养素在人体内各司其职，有构成人体的物质没有进行代谢的物质，有的作为人体活动的能量，有的参与调节生理活动，健康的人体需要全面的营养。二、膳食，就是指饮食，是人体生存和保持健康的必要条件。人通过饮食，从饮食中吸收各种营养物质，化生为精、气、血、精液等，才能维持人体正常的生命活动，而饮食的受纳、消化和水谷精微的吸收和转输，又主要靠脾胃的功能活动去完成。因而，脾胃为气血生化之源，后天之本。病理体质及疾病形成的重要诱发因素，是饮食不当。所以，治疗内生六气与纠正病理体质和病症，得从调整饮食入手。

学校党建工作宣传标语（3篇） 学校党建宣传标语1【精选篇】 1. 转变发展观念，提高发展质量，加快发展步伐。 2. 抓党建，促发展，努力实现我校“十二五”规划发展目标。 3. 争创“五个好”先进基层党组织，争做“五带头”优秀共产党员。 4. 在改革与创新中谋求发展，在评估和建设中创造辉煌。 5. 永葆党员先进本色，办人民满意的学校。 6. 迎评促建，人人有责，校荣我荣，再创辉煌。 7. 以评促建，以评促改，以评促管，评建结合，重在建设。 8. 以饱满的政治热情，良好的精神风貌，迎接党建工作评估。 9. 学校以育人为本，教师以敬业为怀。 10. 学科建设上水平，特色办学创一流。 11. 围绕中心抓党建，抓好党建促发展。 12. 坚持党的教育方针，办人民满意的高等教育。 13. 加强基层民主建设，增强党员主体意识，保障党员民主权利。 14. 加强基层党组织建设，发挥党组织政治核心，战斗堡垒和党员先锋模范作用。 15. 加强和改进思想政治工作，为学校改革发展稳定提供坚实的思想保证。 学校党建宣传标语2【热门篇】 1. 加强党员队伍建设，提高党的执政能力。 2. 激发新追求，开拓新思维，增添新活力，树立新作风。 3. 共产党员要带头学习提高、带头争创佳绩、带头服务群众、带头遵纪守法、带头弘扬正气。 4. 发挥基层党组织的战斗堡垒作用，发挥共产党员的先锋模范作用。 5. 党性铸师魂，党风促教风，建一流班子，创一流业绩。 6. 党的基层组织是党的全部工作和战斗力的基础。 7. 大力推进学习型党组织建设，不断增强党组织的创造力、凝聚力、战斗力。 8. 春风化雨桃李满园秀，精心育人遍地栋梁材。 9. 创先争优深入人心、基层组织坚强有力、党员队伍充满生机、科学发展取得实效。 10. 倡导和谐理念，培育和谐精神，建设和谐文化。 11. 保持党员先进性，建设和谐新校园。 12. 把握新机遇，迎接新挑战，明确新目标，展现新作为，再创新辉煌。 13. 把基层党组织建设成为和谐校园的实践者、组织者和推动者。 围绕中心，服务大局，努力实现我校党建工作新跨越。 14. 围绕教学抓党建，抓好党建促教学。 15. 突出主题主线，强化内涵建设，全面提高质量，为建设富有地方特色、教学型、多科性大学而奋斗。 16. 深入实施新时期新内涵的精英教育，培养高素质创新型人才。 17. 深入实施人才强校战略，建设高素质高水平的.师资队伍。 18. 深入贯彻十七届五中全会精神，全面提高学校党的建设科学化水平。 19. 让青春在党旗下闪光，使智慧于磨砺中绽放。 20. 全面落实科学发展观，实现学校高质量跨越式发展。 学校党建宣传标语3【经典篇】 1. 全面加强和改进党组织自身建设，不断提高党组织创造力、凝聚力和战斗力。 2. 情为民所系、利为民所谋，全心全意为人们服务。 3. 培养一流人才，创造一流科技成果，提供一流社会服务。 4. 明确办学思路、提高办学质量、完善体制机制、建设和谐校园。 5. 落实到位，措施到岗，责任到人，迎接党建工作评估。 6. 解放思想，与时俱进，开拓创新，扎实工作，全面开创我校党建工作新局面。 7. 解放思想，开创教育科学发展新局面。 8. 脚踏实地，以贡献求支持;高瞻远瞩，以创新促发展。 9. 讲党性，重品行，做表率，比奉献，树形象，促发展。 10. 讲党性，比奉献，树形象，促发展。 11. 建设“领导班子好、党员队伍好、工作机制好、工作业绩好、群众反映好”的基层党组织。 12. 坚持以人为本，依靠师生员工的创造和奉献推进学校发展。 13. 坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的科学发展观。 14. 坚持以科学发展观统领全局，特色立校，统筹协调发展。 15. 坚持社会主义办学方向全面贯彻党的教育方针。

世界观，人生观，价值观的联系和区别。我用一个例子来说明那么我就先谈一下价值观吧，也就是说你对什么样的事物觉得最有价值。比如说一个人觉得钱是最重要的，那么他就会觉得钱是最有价值的。他的价值观就是金钱。那么他的人生观就是人活着得为了赚钱。这样就好理解了，对吧？那么他的世界观就是这是一个物欲横流的社会。也就是说，首先你有什么样的价值观，进而决定你有什么人生观，进而决定你是怎样看待这个世界的。

考国际注册管理会计师需什么条件考国际注册管理会计师需以下条件之一：1、持有国家教育部认可的学院或大学的三年制大专证书。2、持有教育部认可的学士学位证书。3、持有教育部认可的硕士研究生毕业证书、硕士学位证书、博士研究生毕业证书、博士学位证书。4、持有中国注册会计师协会认证的注册会计师证书或国家会计资格评价中心认证的中级或高级会计师证书。5、ACCA的全面合格会员并符合CMA学士学位教育要求的条件。国际注册管理会计师，一般指美国注册管理会计师（Certified Management Accountant），简称“CMA”。国际管理会计师考什么条件国际管理会计师有以下条件：1、持有国家教育部认可的学院或大学的三年制大专证书。2、持有教育部认可的学士学位证书。3、持有教育部认可的硕士研究生毕业证书、硕士学位证书、博士研究生毕业证书、博士学位证书。4、持有中国注册会计师协会认证的注册会计师证书或国家会计资格评价中心认证的中级或高级会计师证书。5、ACCA的全面合格会员并符合CMA学士学位教育要求的条件。国际管理会计师即cma，报考cma工作经验要求：需具备2年连续的（非累计）在管理会计或者财务管理领域中的工作经验。工作经验可以是在申请之前完成，也可在考试完成后7年时间内完成。国际注册审计师需要什么条件国际注册审计师需要持有国际注册审计师考试合格证书，报考该考试需以下条件：1、具有国家教育部承认的本科学历或学士学位以上。2、具有五年以上审计相关工作经验。国际注册内部审计师，简称CIA，指通过考试并获得国际注册内部审计资格的人员，不仅是国际内部审计领域专家的标志，也是目前国际审计界公认的职业资格。国际注册内部审计师的考试内容主要包括《内部审计基础》、《内部审计实务》以及《内部审计知识要素》，由IIA职业资格委员会将根据研究结果确定考试的合格分数。

1、产学研合作是指企业、科研院所和高等学校之间的合作。 2、通常指以企业为技术需求方与以科研院所或高等学校为技术供给方之间的合作,其实质是促进技术创新所需各种生产要素的有效组合。

中国和澳大利亚的自由贸易协定的基本框架确定，中方同意全面开放包括农业、服务业和投资业在内所有市场。完整内容尚未确定。 The first round of talks, held in Sydney on 23 May, focused on procedural issues, including confirmation that the Chinese negotiating team will be led by Zhang Xiangchen, an experienced negotiator and Deputy Director General of WTO Affairs in the Chinese Ministry of Commerce.Together with the Head of Australia"s China FTA Task Force, Ric Wells, they discussed negotiating procedures, laying the basis for future negotiations. It was agreed that the second round of talks would be held in China in August and would involve an in-depth exchange of information.During the meeting, Australia offered to provide training for Chinese officials on FTA negotiating processes. Australia offered to provide four workshops per year, based on successful workshops conducted by the Department of Foreign Affairs and Trade around the region. The capacity-building workshops would be funded by AusAid.

证明怎么写模板举例如下：1、证明。本人证明XX（身份证号码），性别，于XX年XX月至今在XX公司任职，职位为XXX。特此证明！证明人（签字）：XX年XX月X日。2、出资证明书。公司全称：XX有限责任公司。公司住址：XX省XX市XX区XX街XX号。公司登记日期：XX年XX月XX日。公司注册资本：XX（元）。公司股东：XX（股东姓名或名称）于XX年XX月XX日向本公司缴纳出资元。该股东自本出资证明书核发之日起，享有本公司章程所规定的股东权。核发日期：XX年XX月XX日（公司印章）。3、自愿放弃房屋产权证明书。本人自愿放弃屋产继承权，同意房屋产权全部继承，特此证明。立字人：身份证号：日期：XX年XX月XX日。4、工作证明。兹有我单位（同志）在XX部门，从事工作，专业年限为XX年，特此证明。部门联系人：XX、联系电话：。某某单位（公章）年月日。证明的介绍证明，汉语词汇，拼音是zhèng míng，释义是指根据确实的材料判明人或事物的真实性。

【1】登录“国家开发银行学生贷款信息网”官网（ 浏览器 电脑端：macbookpro mos14打开google版本 92.0.4515.131），选择“学生在线服务系统（来源地）”，填写所有信息，导出打印申请表。【2】打印您和合作贷款人的身份证和录取通知书。【3】将申请表带到村委会并盖章。【4】您可携本人身份证、身份证复印件、录取通知书、户口本、申请表，与合作贷款人一起到助学贷款受理中心办理手续。拓展资料助学贷款一般是指国家助学贷款。 是由政府主导、财政补贴、财政与高校联合给予银行一定的风险补偿，由银行、教育行政部门和高校联合经营，专门帮助贫困家庭学生的银行贷款。 在学院和大学。贷款学生无需申请贷款担保或抵押，但需承诺按时还款，毕业后分期还款，并承担相关法律责任。 生源地助学贷款 :在原产地申请信用助学贷款的条件 1、贷款人应当具有完全的民事行为能力，诚实守信，遵纪守法。 2、已被全日制普通本科院校、高等职业院校（含民办院校、独立学院，学校名单以教育部公布的名单为准）正式录取的新生或学生经国家有关规定批准设立和实施高等学历教育，并取得真实、合法、有效的录取通知书。 3、借款人和借款人在开学前进入户籍，其父母（或其他法定监护人）在县（市、区）登记户籍。 4、家庭经济困难且具有下列特征之一的，应提供相应的证明材料。 贷款金额、期限和利率 每人不低于1000元/年，不超过12000元；申请金额不能超过学费和住宿费的总和。贷款期限不超过14年。利率按照央行规定的人民币贷款基准利率执行。在校期间利息由财政全额补贴，毕业后利息由借款人承担。 2021年秋季学期起，提高贷款额度，专科生每人每年最高贷款额度由8000元提高到12000元，研究生每年最高贷款额度由12000元提高到16000元。财政对学生在学期间的贷款利息实行全额补贴。

结婚证的查询方式：由登记结婚的当事人，携带其身份证、户口簿等材料，向婚姻登记机关提出查阅申请即可。若当事人因故不能亲自前往查阅的，可以办理授权委托书，委托他人代为查询。结婚证办理部门：结婚证在民政部门办理。内地居民结婚，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理结婚登记。国务院民政部门主管全国的婚姻登记管理工作。县级以上地方各级人民政府的民政部门主管本行政区域内的婚姻登记管理工作。结婚证办理需要条件：1、男女双方必须自愿结婚；2、结婚年龄：男年满22周岁.女年满20周岁；3、双方均无配偶；4、双方没有直系血亲和三代以内旁系血亲关系；5、本人常住户口簿、居民身份证；6、本人无配偶以及与对方当事人没有直系血亲和三代以内旁系血亲关系的签字声明；7、当事人提交3张2寸近期半身免冠彩色合影照片；8、结婚证在哪办才受法律保护，男女双方持所需证件共同到一方常住户口的区、县级市民政局的婚姻登记机关提出申请；9、双方当事人亲自到婚姻登记机关提出申请，各填写一份《申请结婚登记声明书》。10、双方当事人必须在婚姻登记员面前亲自在《申请结婚登记声明书》中“声明人”一栏签名或按指印。法律依据：《婚姻登记档案管理办法》第十五条　婚姻登记档案的利用应当遵守下列规定：（一）婚姻登记档案保管部门应当建立档案利用制度，明确办理程序，维护当事人的合法权益；（二）婚姻登记机关可以利用本机关移交的婚姻登记档案；（三）婚姻当事人持有合法身份证件，可以查阅本人的婚姻登记档案；婚姻当事人因故不能亲自前往查阅的，可以办理授权委托书，委托他人代为办理，委托书应当经公证机关公证；（四）人民法院、人民检察院、公安和安全部门为确认当事人的婚姻关系，持单位介绍信可以查阅婚姻登记档案；律师及其他诉讼代理人在诉讼过程中，持受理案件的法院出具的证明材料及本人有效证件可以查阅与诉讼有关的婚姻登记档案；（五）其他单位、组织和个人要求查阅婚姻登记档案的，婚姻登记档案保管部门在确认其利用目的合理的情况下，经主管领导审核，可以利用；（六）利用婚姻登记档案的单位、组织和个人，不得公开婚姻登记档案的内容，不得损害婚姻登记当事人的合法权益；（七）婚姻登记档案不得外借，仅限于当场查阅；复印的婚姻登记档案需加盖婚姻登记档案保管部门的印章方为有效。

公职人员婚嫁彩礼标准如下：1. 原则上彩礼不得超过2万元。2. 农村彩礼不超3万元。3. 酒席桌数不超过20桌，每桌标准城区不超过900元、农村不超过500元。4. 提倡零彩礼，不要车，不要房，自己家业自己创的新型婚恋观。5. 禁止借婚姻索取财物。6. 婚礼全程控烟。7. 提倡直系和三代以内亲属礼金不超过500元，同事、同学、战友等随礼不超过200元。 8. 不得收受管理服务对象或其他可能影响公正履职的礼金、礼品和有价证券。

个人整改问题清单及整改措施：1、学习制度坚持得不好。客观上强调工作忙、压力大和事务性工作较多，缺乏持之以恒自觉学习政治理论的精神。2、欠缺创新意识，没有充分发挥主观能动性，局限于上级布置什么做什么，有时产生的新想法也只是停留于心动而无行动的状态。3、责任意识不够强。由于大局意识不够，往往只管自己职责以内的事，其它的事就少有过问。有时，自己明明看见其它同志工作中存在的问题，因碍于面子或是认为不该自己管，也就没有主动提出来帮助改正。4、联系服务群众不深入。总是习惯做在办公室发文件，深入群众，深入企业、深入基层做的不够好，不接地气。整改措施：1、加强理论学习，提高政治素质。切实把理论学习作为自己的第一需要，讲学习、讲政治、讲正气，注重党性锻炼。做一个重视学习，善于学习的人，坚持在干中学、学中干，用理论指导实践。2、要进一步务实创新，增强工作实效。要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，在科学理论的指导下，经过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新，最终到达工作成效的不断提高。3、树立正确的学习观念，从思想上端正学习态度，变“要我学”为“我要学”，“学习强国”平台每天都要自觉学习，争取尽快将学分追上去，不拖单位后腿。

　　产学研合作创新：机遇与挑战　　中国产学研合作促进会常务副会长 段瑞春　　在经济全球化和新科技革命的交互作用下，世界经济竞争、国力竞争，深刻表现为一场创新战。站在竞争第一线的是企业，决定竞争胜负的是企业的创新能力。加快建立以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系，大力推进产学研合作创新，是健全国家创新体系的关键环节，是从整体上提高自主创新能力的重要步骤。　　正确把握产学研合作创新的战略定位，找准关键问题，突破瓶颈约束，破解合作难题，高起点开创产学研合作创新、互利共赢新局面，是各部门、各地区和产学研各界肩负的神圣使命。　　一、关于产学研合作创新的战略定位 邓小平同志曾精辟地指出：“经济体制，科技体制，这两方面的改革都是为了解放生产力。新的经济体制，应该是有利于技术进步的体制，新的科技体制，应该是有利于经济发展的体制。双管齐下，长期存在的科技与经济脱节的问题，有可能得到比较好的解决。”经过近30年的实践，党的十七大提出的“加快建立企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系”，科学回答了邓小平同志提出的双管齐下、解决科技与经济有机结合的问题，是我国经济体制和科技体制改革经验的历史总结，也是走中国特色自主创新之路的必然选择。　　实现科技与经济相结合，始终是我国科技体制改革矢志不移的目标。在过去30年中，从实行技术成果商品化、开放技术市场，改革科技拨款制度，鼓励从事技术开发型研究的科研机构面向经济建设主战场，推动应用型科研机构和设计单位实行企业化转制，转为科技型企业，整体或者部分进入企业，科技系统的运行机制发生深刻变化，对促进科技成果转化，加快高新技术成果产业化进程，发挥了十分重要的作用。但所有上述改革举措，较多地还是在科技系统内部循环。突出的问题是：企业，尤其是重点骨干企业没有成为技术创新的主体，各方面科技力量自成体系、分散重复，整体运行效率低下；科研院所和高等学校研究机构尚未进入国家经济主流，还没有为我国提高自主创新能力提供强大的技术支撑。　　另一方面，我国经济体制改革成功实现了从传统计划经济体制向社会主义市场经济体制的历史性转变，并融入经济全球化大潮。近10多年来，国际技术资源的快速流动为我国企业提供了历史机遇，通过引进国外先进技术和管理经验，吸引跨国公司来华投资，缩短了产业技术与国外的差距，促进了传统产业的改造，推进了产业结构升级，并形成一批支撑经济高速增长的支柱产业。但是，引进国外技术和资本，并不能引进创新能力。由于重技术引进、轻消化吸收，在大量利用国外技术资源的同时，国内企业自主创新能力没有能够同步提升。关键产业技术和重大装备依靠进口的状况没有改观，对外技术依存度仍在60%以上。有些国有重点大型企业落入外资设置的知识产权陷阱，陷入“引进、落后、再引进、再落后”的怪圈，从国外引进的世界一流先进装备同其自身贫弱的创新能力形成强烈的反差。　　今天，新的竞争形势对我国提高自主创新能力提出了新的挑战。　　其一，我国改革开放30年经济增长和科技进步的巨大步伐，在相当程度上改变了世界经济竞争的格局。我国创新型企业，包括国有重点大型企业、高新技术企业和部分民营科技企业，已经从外国企业的学习者，转变为强劲的竞争者，有些企业开始问鼎跨国公司的核心技术，并向未来引领者的方向跃升。像过去那样从国外引进先进技术、提升产业结构的空间在缩小，难度在加大，代价越来越高。至于产业前沿的关键技术，国外企业从维系其核心竞争力考虑，西方国家从实施战略图谋权衡，都对我国采取封锁政策。在诸如微电子电路、集成式半导体产品、计算机软件、机器人、光学纤维、超导技术等具有军民两用性质的领域，发达国家动辄就以安全为借口，对向我国企业进行技术转让层层设卡，横加干预。2001年美国商业部总共收到了1294件对华技术出口申请，其中72％被通过，3％被拒绝，25％不予受理。在民用技术领域，跨国公司不仅对从合资设备和产品上可能发生的“技术溢出”严加防范，而且试图运用知识产权封杀我国企业产品进入国际市场的通道。美国国际贸易委员会以“侵犯其知识产权、威胁美国本土产业”为由，对进口到美国的产品进行所谓的“337条款”调查案，我国高技术产品已经首当其冲。截至2008年2月底，针对中国产品的调查案已达83件，约占全部调查案的12.7%。其中，有涉嫌侵权问题，但在政策上是新贸易保护主义抬头，遏制我国企业的市场空间。总之，在跨国公司和外国强势集团把核心技术知识产权视为生命线的今天，我国企业提高创新能力，必须走自主创新之路，把生存、发展、创新的命运牢牢掌握在自己手中。　　其二，新科技革命和经济全球化的深入发展，对创新理念和模式产生深刻影响，整合资源、合作创新成为国际强势集团的战略选择。当今世界，科学研究已经达到前所未有的深度和广度，正在日益逼近极端和本原；高技术前沿在交叉和融合中孕育和催生一系列重大革命性突破，新的技术和新的产业以群体崛起。创新的冲击波，其上游延伸到广阔的基础研究领域；中游覆盖了从研究开发、成果转化、产品生产和产业化的全过程；下游推进到广告策划、品牌营销、售后服务、商业方法等诸多环节。现代产业价值链已形成了两个高端：一是产前研发，二是产后营销。前者通过技术创新，提升核心技术，扩大知识产权，占据科技制高点；后者通过营销和服务创新，打响著名品牌，获取丰厚的市场回报。在发达国家，导致技术飞跃和产业升级的成功创新，因其技术能力、知识储备、经验积累、知识产权和技术标准等，超越一两个企业或大学力所能及的范围，往往都是多个企业、大学研究机构资源的有效整合、集成和提升。美国硅谷风险投资专家

企业党建宣传标语口号：　　1、创建企业党建品牌 打造活力和谐企业　　2、扎实开展非公企业党建宣传月活动 全力推进非公企业党建工作　　3、统筹兼顾围绕中心 贴近企业服务创新 扎实推进非公企业党建　　4、围绕中心 服务大局 努力实现非公党建工作新跨越　　5、创建企业党建品牌 打造活力和谐企业　　6、围绕发展抓党建 抓好党建促发展　　7、凝心聚力抓党建 为非公有制企业发展注入生机与活力　　8、为企业图发展 为员工谋利益 为党旗添光彩　　9、组织创先进 党员争优秀 企业有发展 职工得实惠　　10、抓覆盖、重规范、促作用 扎实推进非公有制企业党建工作　　11、抓党建 聚合力 促发展 筑和谐　　12、选好党建指导员 企业发展续新篇　　13、加强党的组织建设 促进经济快速发展　　14、组织建起来 党员动起来 党旗飘起来 市场闯出来　　15、党建增进实力 党建彰显魅力 党建激发活力　　16、党旗红 企业兴 双赢之路靠引领　　17、创先争优作表率 党旗引领促发展　　18、加强基层组织，提高党建工作科学化水平　　19、履职尽责创先进，立足岗位争优秀　　20、把党组织建设成为“科学理论武装具有世界眼光善于把握规律富有创新精神”的学习型党组织　　21、敢为人先，追求卓越，大力加强基层党组织建设　　22、大力营造和形成重视学习崇尚学习坚持学习的浓厚氛围　　23、树百业标兵，做时代先锋。　　24、深入开展基层组织建设年活动，全面提升基层党建工作水平。　　25、争科学发展之先，创社会和谐之优。

生源地贷款（全称生源地信用助学贷款）：x0dx0a是指国家开发银行等金融机构向符合条件的家庭经济困难的普通高校新生和在校生以下简称学生）发放的，学生和家长（或其他法定监护人）向学生入学户籍所在县（市区）的学生资助管理中心或金融机构申请办理的，帮助家庭经济困难学生支付在校学习期间所需的学费、住宿费的助学贷款。生源地信用助学贷款为信用贷款，不需要担保和抵押，学生和家长（或其他法定监护人）为共同借款人，共同承担还款责任。x0dx0ax0dx0a申请条件：x0dx0a国家开发银行生源地信用助学贷款（以下简称生源地助学贷款）的申请对象为户籍在已经开通生源地助学贷款省市的家庭经济困难学生。学生及其家长（法定监护人）之一组成生源地贷款共同借款人。x0dx0ax0dx0a(一)生源地助学贷款支持对象必须符合以下条件：x0dx0a1.具有中华人民共和国国籍；x0dx0a2.诚实守信，遵纪守法；x0dx0a3.已被根据国家有关规定批准设立、实施高等学历教育的全日制普通本专高校、高等职业学校和高等专科学校正式录取，取得真实、合法、有效的录取通知书的新生或高校在读学生；x0dx0a4.学生本人入学前户籍、其父母（或其他法定监护人）户籍均在本市、县（市、区）；x0dx0a5.家庭经济困难，所能获得的收入不足以支付在校期间完成学业所需的基本费用。x0dx0a注：2012年的高中毕业班家庭经济困难学生情况调查工作于今年5月底前由当地教育主管部门完成，申请今年生源地信用助学贷款的新生和在省内高校就读的老生须已被列入认定名单，详细情况可咨询您所属县（市、区）教育局学生资助管理部门。x0dx0ax0dx0a(二)共同借款人x0dx0a共同借款人主要是借款学生父母（或法定监护人）。如借款人是孤儿且没有法定监护人，则可由包括近亲属在内，自愿与借款学生共同承担还款责任，具备完全民事行为能力，低于60周岁，无不良信用记录且当地户籍的自然人。

学习营养与膳食指导的意义：一、健康是基础，而健康与营养息息相关，因为物质与精神统一的人体，是一个极为复杂的生命现象，成千上万个生物化学反应，每时每刻都在体内进行，维持这一切的过程就是营养。六大营养素在人体内各司其职，有构成人体的物质没有进行代谢的物质，有的作为人体活动的能量，有的参与调节生理活动，健康的人体需要全面的营养。二、膳食，就是指饮食，是人体生存和保持健康的必要条件。人通过饮食，从饮食中吸收各种营养物质，化生为精、气、血、精液等，才能维持人体正常的生命活动，而饮食的受纳、消化和水谷精微的吸收和转输，又主要靠脾胃的功能活动去完成。因而，脾胃为气血生化之源，后天之本。病理体质及疾病形成的重要诱发因素，是饮食不当。所以，治疗内生六气与纠正病理体质和病症，得从调整饮食入手。扩展资料：把握膳食，营养与健康之间的关系：饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食、充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病，甚至诱发中瘤，如乳腺癌、结肠癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。饮食中长期养素不足，可导致营养不良，贫血，多种元素、维生素缺乏，影响儿童智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习能力下降。怀孕期营养不良可引起流产、早产、甚至畸形。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌、霉菌及毒素和有毒化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养把好“病从口入”关。参考资料来源：合理膳食均衡营养-人民网

《婚姻登记档案管理办法》对婚姻登记档案的利用做出了严格的规定。婚姻当事人持有合法身份证件，可以查阅本人的婚姻登记档案；因故不能亲自前往查阅的，可以办理授权委托书，委托他人代为办理，委托书应当经公证机关公证。公民查询婚姻登记档案一般情况应到原婚姻登记机关查询。如果婚姻登记档案已经移交到地方国家档案馆，婚姻登记机关应告知当事人，由当事人到档案馆查询。

这个问题如果是半年前问我，我或许还可以毫不犹豫地给出你答案。但是，在近半年的对美国电影赏析的过程中，我学到了很多，电影也不在仅仅是作为一个业余时间的消耗品出现在我的生活中。对于多元文化异常丰富的当今社会，百度百科给出我们这样的解释：电影，也称映画。是一门可以同时容纳文学戏剧,摄影，绘画，音乐，舞蹈，文化，雕塑，建筑等多种艺术的综合艺术。打开百度APP，查看更多高清图片然而起初的时候，电影并非如此。最初是的电影其实是作为一种商业模式而存在的。人类发明电影，就其物理元素来看，电影的组成部分超级简单，时间，空间，光影，声动，无他。但电影从无声到有声，从黑白到彩色，到3D甚至5D，各种真实，各种虚拟，电影事业蓬勃发展。与此同时，人类的文明也在发展，科技文明，精神文明的飞速进步也使得电影的存在模式与这信息爆炸的时代做了一个完美的对接。由此，又产生一个新问题。电影的意义是什么？有人说娱乐自我，放松心情；有人说要在影视的虚幻中得到安慰，以此来满足内心的梦魇；还有人回答我，要在别人的人生经历中汲取经验，获取能量……但电影似乎更像一面镜子，是我们人类历史发展的历程射影。无论悲喜，动作，言情，家庭，伦理，科幻，甚至综艺，他以任何形式所表达的任何内容，我们都能在现实生活中找到相应的情感寄托，又或者说，电影，本来就是生活！于我而言，电影或许是类似于生活中心灵鸡汤类的存在，戏剧中得到快乐；悲剧中感悟人生，家庭中以身类比，科幻中憧憬未来；在各种绝望中充满希望，为各种坎坷流泪惋惜。剧中人的经历带动我的情感变化，看的多了，甚至能猜出故事的下一步情节，但更多的是猝不及防的大转折。生活本来就是这样，你又不知道明天和意外哪个先到来。所以做好迎接一切挑战的准备，愈挫愈勇，迎难而上，去接受每一场暴风雨的洗礼，凝练，升华，打造一个完美的自己，那样之后，我相信，你的故事，一定会有一个完美的大结局。我查了有关电影的相关资料，发现早在60年代的时候，就有一位名叫蒙斯特堡的人为此专门写了一本书——《影戏—一场心理学研究》，他提出整个看电影的活动是一场心理活动。对此，免不了要发出一声情感共鸣，由于生活环境的不同，思想自由开放的天性，我们形形色色的价值观也使我们对于电影的认知产生不尽相同的感受和理解。电影是什么并不重要，于你而言很清楚就够了。但无论你怎样理解，都无所谓，想哭就哭，想笑就笑，能决定自己的只有你自己，崇尚完美，追求卓越，这或许就是我们要做的。我们能把电影类比于生活，同样，我们也能把生活过成电影，要么平凡中优雅，要么精彩的不可一世。

1、所谓‘政产学研金服用"，是指政府主导创环境、企业主体强创新、学科人才激活力、科技研发出成果、金融配套强保障、中介服务提效率、成果转化增效益。”2、“政用产学研”是一种创新合作系统工程，是生产、学习、科学研究、实践运用的系统合作，是技术创新上、中、下游及创新环境与最终用户的对接与耦合，是对产学研结合在认识上、实践上的又一次深化。随着信息技术的发展和创新形态的演变，政府在开放创新平台搭建和政策引导中的作用以及用户在创新进程中的主体地位进一步凸显。从“产学研”到“政产学研”、“政产学研用”到“政用产学研”，虽然只有一两字之差，但后者进一步强调了政府推动的开放创新平台搭建以及用户体验与创新，强调了面向应用的价值实现。拓展资料一、“产学研”即产业、学校、科研机构等相互配合，发挥各自优势，形成强大的研究、开发、生产一体化的先进系统并在运行过程中体现出综合优势。而随着信息技术发展和知识社会的到来，面向知识社会的创新2.0形态凸显了政府在开放创新平台搭建和政策引导中的作用以及用户在创新进程中的主体地位，“政”和“用”的地位更得到重视，推动科技创新从“产学研”向““政产学研用”，再向“政用产学研”协同发展的转变。“政用产学研”是一种创新合作系统工程，是生产、学习、科学研究、实践运用的系统合作，是技术创新上、中、下游及创新环境与最终用户的对接与耦合，是对产学研结合在认识上、实践上的的又一次深化。从学校方面讲，产学研用合作教育就是充分利用学校与企业、科研单位等多种不同教学环境和教学资源以及在人才培养方面的各自优势，把以课堂传授知识为主的学校教育与直接获取实际经验、实践能力为主的生产、科研实践有机结合的教育形式。二、随着信息技术的发展和创新形态的演变，以用户创新、开放创新为特征的面向知识社会的创新2.0越来越引起重视，政府在开放创新平台搭建和政策引导中的作用以及用户在创新进程中的主体地位进一步凸显。从“产学研”合作到“政产学研”、“政产学研用”，到“政用产学研”，虽然只有一两字之差，但后者进一步强调了应用和用户，突出了产学研结合必须以企业为主体，以用户为中心，以市场为导向，进一步突出了知识社会环境下以用户创新、开放创新、协同创新为特点的的创新2.0新趋势。“用”，主要指“应用”和“用户”。“用”是技术创新的出发点和落脚点。用户直接参与产学研合作，不仅能够减少技术创新的盲目性，缩短新产品从研究开发到进入市场的周期，而且能够有效降低技术创新的风险和成本。

　　工作总结是对某一时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，从而分析不足，得出可供参考及改进的经验。下面是为您整理的武警个人总结范文，供您参考借鉴。 武警个人总结范文 　　武警个人总结范文一： 　　正当全军上下学习“三个代表”的重要思想和积极适应中国特色新军事变革之即，又迎来了一年一度的年终工作总结。我受武警委员会的委托，向大会作工作报告，请审议。 　　一、一年来的主要工作和成绩 　　一年来，武警委员会在中队党支部的直接领导下，在队长和指导员的指导下，紧紧围绕党支部的中心工作，组织全中队的干部战士积极开展政治民主、军事民主、经济民主以及两用人才培训等，较好地发挥了武警委员会在中队建设和完成任务中的参谋作用，在维护政策纪律和战士利益上的监督作用，在密切官兵关系、警民关系上的桥梁作用，有效地促进了中队的全面建设。今年来，全中队共有10人受到嘉奖，2人次受总队表彰，2人自学取得大专文凭，30余人取得了函授中专文凭。 　　1、较好地行使了“四项权利”，增强了全中队官兵的主人翁精神，促进了中队的全面建设。一年来，武警委员会先后六次听取了军人大会对中队管理建设和对搞好伙食的意见，收集了十余条建议，对立功受奖人员进行评议，较好的发挥了武警委员会的职能作用，调动了官兵为中队做贡献的积极性，全中队上下关心中队建设，热爱集体，积极参与中队管理的风气。 　　2、开展思想互助活动，保证了连队的集中稳定。全中队成立了“三互”小组，发动大家做思想工作，开展“一人有难大家帮，一人有结众人解”活动，使干部战士思想问题及时得到解决。有两名同志因日常生活矛盾冲突，关系僵化， 通过周围同志调解和深入细致的确良思想工作，化解矛盾，增进了团结，有一名同志不安心工作，感到当兵是浪费了青春，工作不起劲，学习不感兴趣，思想骨干主动与他结成互助组，与他谈军人职责，战士的义务，人生的意义，使该同志较正了对当兵的错误认识，一年来，通过思想互助活动，使两名较为落后的同志，有了明显的进步，从而保证了连队的团结稳定。 　　3、开展军事民主，促进了军事训练水平的提高，每实施新的训练科目前，全连干部战士积极想办法，出主意，为完成科目献计献策，训练过程中，开展互教互学，评教评学，评比竞赛活动，先后有八十人余次受中队表彰和奖励，从而提高了训练的效果。在支队对自动步枪对隐显目标体验射击后，全中队的成绩不太理想，通过认真的分析，弄清了原因，训练中改变了过去过分强调操枪瞄准而忽视了心理因素对射击的重要影响，有针对性的加强在心理素质训练，在今年年终支队组织的实弹考核中中队取得了总评优秀的优异成绩，受到支队首长的好评。一年来，组织了三次较大的军事训练评比活动，树立了十多名各类训练尖兵，较好的调动了全中队人员的训练积极性，今年年终考核所训科目都达到优秀。 　　4、开展自家自建活动，连队物质文化生活有了较大的改善。全中队官兵在业余时间发展农副业生产，种好一块菜地，中队共产蔬菜四千公斤，为中队结余伙食费近万元，使全连的物质生活有了较大改善，中队还维修完善了“三场四室”，干部战士能在舒适的环境中学习共同生活。 　　5、发挥文艺活动中的主力军作用，活跃了连队的文体生活，今年共组织了篮球赛、足球赛二十多场，拔河比赛十余次，周未组织大家观看了《武装特警》等几部体现当代军人无私奉献精神的优秀电视剧。武警委员会还对各类爱好进行了引导和辅助，增强了大家对文娱活动的兴趣，弹奏吉它，吹奏口琴，学习各种琴棋书画的人日益增多。 　　二、存在的问题 　　一年来，武警委员会做了很多工作，也取得了一定的成绩，但也存在一些问题，一是制度落实不够好，每季度没有向军人大会报告工作，每月的工作缺乏计划性，每周的活动缺乏安排;二是活动不够经常，很多活动都是自发性的，缺乏严密组织，没有满足广大官兵的兴趣爱好，有些组织建立了却因种种原因没有更好的开展工作;三是骨干的素质不高，培养工作没跟上，一些骨干不会组织活动，不善于发挥大家的作用，不具备一定的知识和技能，也没有进行培训，致使骨干的素质低，有些活动开展不起来。 　　以上是武警委员会一年来所开展的工作总结，在此向军人大会作一报告，如有不到之处，请大家批评指正。 　　武警个人总结范文二： 　　201X年，我被光荣分配到总队文化站工作。自工作以来，在张站长和陈副站长的亲切关怀和全体官兵的热心帮助下，我尽快地融入了单位的工作和生活中。我能始终牢记自己的职责，格尽职守、兢兢业业地做好本职，现我就工作以后的情况总结如下： 一、主要工作及取得的成绩 　　工作以来，按照站领导的统一部署，及对总队、支队下发的多个传真的学习，积极参加到站上的"部队正规化管理"建设、"刹酗酒、树形象、守纪律"专项整顿教育、活动建设中去，参加了总队组织的年终考核活动，在部队安全教育整顿活动、忠诚教育活动中认真学习，自我剖析，深入排查自身问题，不断提高自身能力和整体素质，牢固树立了热爱本职工作、尽职尽责的思想。 　　二、主要做法及和体会 　　(一)思想政治方面 　　作为一名刚刚参加工作的党员干部，我时刻提醒自己要摆正自己的位置，全面完成两个转变，把思想认识摆在第一位，认真学习党和国家当前的重要会议精神，时刻同党保持思想一致，不断向党组织看齐。 　　在学习实践科学发展观和部队安全教育整顿过程中，我更是挥自身学习的积极性和主动性，全面系统学习科学发展观的相关理论和重要观点，发挥自身的优势，把科学发展观同学习实践相结合，科学合理的组织开展各种学习活动。作为一名共产党员，我时刻牢记党的章程，做好模范带头作用，不断加强自身学习，提高思想素质，拓展创造性思维，为文化站建设贡献一份力量。 　　(二)工作方面 　　1.恪尽职守，努力完成上级交给的各项工作任务。 　　自七月份工作以来，我始终用一名党员干部的标准来严格要求自己，时刻对自己高标准、严要求;从点滴入手，认真向好的战友学习，全身心地投入到工作岗位中去; 摆正位置，端正态度,在自己工作岗位兢兢业业、勤勤恳恳地工作;积极配合站里的各项工作，努力完善自我，多次参加文化系统组织的培训活动，为提高自身业务水平积极努力，踏实学习。 　　2.发挥自身学习的积极性和主动性，全面系统学习科学发展观的相关理论和重要观点，发挥自身的优势，把科学发展观同学习实践相结合，科学合理的组织开展各种学习活动。作为一名共产党员，我时刻牢记党的章程，做好模范带头作用，不断加强自身学习，提高思想素质，拓展创造性思维，为文化站建设贡献一份力量。 　　(二)工作方面 　　1.恪尽职守，努力完成上级交给的各项工作任务。 自七月份工作以来，我始终用一名党员干部的标准来严格要求自己，时刻对自己高标准、严要求;从点滴入手，认真向好的战友学习，全身心地投入到工作岗位中去; 摆正位置，端正态度,在自己工作岗位兢兢业业、勤勤恳恳地工作;积极配合站里的各项工作，努力完善自我，多次参加文化系统组织的培训活动，为提高自身业务水平积极努力，踏实学习。 　　2.不断加强自身学习，提高个人综合素质。 　　只有不断加强学习，提高自身的修养和综合业务素质，才能快速融入影视调配工作。意识调配工作任务繁琐，需要工作细致、耐心，通过学习影视调配干事职责，自己工作效率有了明显提高，工作能力有了明显转变。 　　3.严格遵守部队管理制度，努力提高军人素质。 　　作为一名年轻干部，自从参军入伍之后，经过强化训练，军人意识和养成有所提高，但是还存在一些不足，有些细节方面把握不够好。来到单位以后，在站领导的亲切关怀和战友的热情帮助下，我改正了自己的缺点和不足;同时也作了深刻反省，严格要求自己，改正不良习气，遵守部队条令条例，从根本上发生质的转变，精神振奋，刻苦学习，全面发展，为部队文化事业发展作奉献。 　　(三)生活方面 　　团结战友，共同营造和谐工作环境。来到单位后，我很快便融入到这个集体中，战友们对我也特别关心，不论是工作上，还是生活上经常关心我提醒我，帮助我适应新的工作环境，我们共同工作共同娱乐，让我感受到大家庭的温暖，同时也激发了我的工作积极性 　　三、存在的问题和改进的方向 　　1、自身文化素质低，专业技术水平不高，军事训练还有不足的问题。 　　2、自身偶尔有放松现象，不能一如既往的坚持。 　　改进方向 　　1、努力学习各种科学文化知识，在平时工作中实践技术性的工作，以提高自身文化素质及专业技术水平。 　　2、克服自身训练时的畏难情绪。 　　3、要锻炼自身坚强的意志及毅力，做一个有始有终的人。 　　四 201X工作计划 　　(一)提高思想认识，严格遵守部队的条令条例和规章制度，用优秀警官的标准要求自己。 　　(二)努力学习科学文化知识，理论联系实际，提高业务素质。 　　(三)加强和战友之间的沟通，增进战友感情。 　　(四)严格要求自己，凡事要起先锋带头作用。 　　以上是我2014年的个人工作总结，在今后的工作中，我会严格要求自己，加强学习，努力提高自己的业务水平和工作能力，做一名合格的检查员。希望在今后的工作中，领导和战友能及时指出我的缺点和不足，让我能够不断改进自己，使自己能更好地为本站建设事业贡献自己的一份力量。 　　武警个人总结范文三： 　　一年来，我始终坚持人民警察的标准，严格要求自己，依法行政，秉公办事，开拓进取，乐于奉献，具有强烈的政治责任感和事业心。认真履行工作职责，高标准，严要求，创造性地开展各项工作，得到了组织的肯定和同志们的好评。 　　一、认真学习政治理论和公安业务知识，不断丰富和完善自身知识结构，努力提高自己的思想觉悟和政治理论水平。一是真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，学习了党的基本理论、基本路线、基本政策及党的“xx大”精神，自觉实践“xxxx”的重要思想，坚持全心全意为人民服务的宗旨和实事求是的思想路线，政治信念坚定，政治敏锐性强，在关键时刻和重大政治原则问题上，立场坚定，是非分明，政治上、思想上、行动上同党中央保持高度一致，依法行政，秉公办事，开拓进取，乐于奉献，为人诚恳，公道正派，清正廉洁，言行一致，光明磊落，团结同志，关心民警，密切联系群众，深受公安机关广大民警和人民群众的好评和拥护。自4月份加入党组织，成为一名预备党员以来，时刻以一个党员的标准来衡量和要求自己。党的“xx大”召开以后，全面学习了党的“xx大”精神和修改后的党章，进一步提高了自己对党的认识。二是正确处理工学关系，及时了解掌握党的路线、方针、政策和上级公安机关的各项工作部署以及各地的工作情况和成功经验，注意吸取和积累相关业务知识;深入基层和通过其他各种渠道开展调查研究，在实践中不断充实和完善自身的知识结构，做到工作和学习两不误，两促进，做到理论联系实际，将所学理论充分运用到实际工作中。 　　二、求真务实，扎实工作。在工作中，坚决服从领导安排，兢兢业业做事，踏踏实实做人。XX年9月至XX年5月，严打整治工作进入总结阶段，我始终保持高昂的斗志不松懈，严格履行严打办工作职责，自觉、主动收集有关严打整治斗争工作情况，兢兢业业，扎实工作，编写了《市严打整治斗争总结》、《市突出治安问题排查整治活动情况报告》和《市公安局深入开展民用爆炸物品和收缴非法***弹药专项整治工作总结》等大型文字材料，总计10万余字。并在认真做好严打办工作的同时，还兼顾危险物品管理大队一些工作，编写了《XX年危险物品管理大队工作总结》、《市危险物品安全管理目标考核责任》等大型综合性材料。所编写的文件材料全面、准确，有质有量，较好地突出了严打工作和危险物品安全管理工作主题，对推动全市严打工作和危险物品安全管理工作的深入开展起到了积极的参谋、指导作用，在实践中也取到了很好的效果。自XX年5月回到治安支队工作以后，在大队主要领导的带领下，与大队其他领导密切合作，从自身做起，严以律己，宽以待人，认真按照大队分工，全身心地投入到危险物品安全管理工作之中，求真务实，真抓实干，狠抓危险物品管理工作各项措施的落实。 　　一是认真做好文件材料与信息收集报送等上情下达、下情上报工作。一年来，共编写各类通知、简报、总结等120余份，编写了《市公安机关关于贯彻落实<市危险化学品专项整治工作实施方案>的实施意见》、《市公安局贯彻落实gongan、省公安厅<关于开展严厉打击涉及毒鼠强等非法剧毒化学品违法犯罪活动统一行动>的实施意见=等大型文字材料，组织开展了全市危险化学品及毒鼠强专项整治工作，基本摸清了危险化学品从业单位底数，全市共有危险化学品从业单位 1316户(其中生产企业39户，经营单位715户，储存企业4户，使用单位546户，运输企业12户)，重大危险源333个，清理、收缴各种剧毒化学品 5000余公斤、“毒鼠强”等禁用剧毒鼠药328.52公斤，查处各种渠道获得的案件线索61条，立案3起，移送司法机关2起，涉案3人。检查整顿各类市场351个，取缔非法经营摊点451个。 　　二是按照市公安局和治安支队的总体安排部署，以落实安全责任制为主线，以建立长效管理机制为突破口，以规范化建设为目标，切实做好民用爆炸物品安全管理工作。XX年，全市公安机关共收缴民用***337支、各类子弹7012发、炸药23561.43公斤、雷管 45629枚、导火索20707米;查破涉爆案件107起130人。 　　三是深入推进全市民用爆炸物品储存仓库规范化建设工作。在深入调研的基础上，我结合全市民用爆炸物品管理实际，起草了《市民用爆破器材储存仓库(室)规范化建设实施意见》，对规范我市民用爆炸物品储存仓库，严防民用爆炸物品丢失、被盗做出了积极贡献。四是认真组织开展公务用枪基本信息录入工作。五是服从组织安排，在市公安机关执法工作和内部管理教育整顿活动领导小组办公室的领导下，制作了《市公安派出所执法工作和内部管理教育整顿活动综合情况统计表》和《派出所执法工作和内部管理工作简报》，按照市公安机关执法工作和内部管理教育整顿活动日程安排，切实加强对派出所执法工作和内部管理教育整顿工作的指导、督促，及时收集、整理、上报各地经验、典型和工作情况，组织编写了派出所执法工作和内部管理工作各阶段工作总结，编写简报26期，圆满完成了派出所执法工作和内部管理教育整顿活动，受到了省公安厅的通报表扬。 　　三、遵章守纪，清正廉洁，无私奉献。在做好自身本职工作的同时，自己从未放松对人生观、价值观、世界观、金钱观和权力观的改造，始终坚持严格自律，廉洁勤政。严格遵守gongan“五条禁令”、公务员“八条禁令”，结合“贯彻xx大、全面建小康、公安怎么办”大讨论活动和“立党为公、执政为民”等教育活动，结合 “三项教育”、“大讨论”和“双为”等各项思想、作风教育整顿活动，切实加强自身政治理论、思想作风、业务知识和执法水平等的学习，不断强化内部管理，增强五大意识，深化改革创新，努力实践“xxxx”重要思想。对照自己的思想、工作和生活实际，进行深入的自我剖析、自我反省，进一步牢固树立了艰苦奋斗，以民为本，乐于奉献的人生观、价值观，带头勤政廉政，切实做到要求民警做到的，自己首先做到，要求民警不做的，自己首先不做。坚持深入基层，深入实际，深入调查研究，讲实话、办实事、求实效，切实增强工作的针对性，对每一项工作都以认真负责的态度有布置、有检查、有落实。自觉保持艰苦朴素的传统作风，认真遵守党和国家的法律法规以及社会道德规范，自觉把自己置于组织、家庭和群众的监督之下，默默工作、无私奉献不计较个人得失，团结同志，为人诚恳，从小事做起，从日常生活点滴抓起，甘当表率、乐于奉献，积极进取，有较强的事业心、责任感、大局意识、全局观念和组织协调能力，处事果断，有魄力，有较强的改革创新意识、开拓进取精神，有较强的工作能力、写作能力和口头表达能力。工作认真负责，恪尽职守，工作作风深入踏实，以身作则，真抓实干，为全市危险物品安全管理做出了自己应有的贡献。 　　 我精心推荐

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关于人生目的、态度、价值和理想的根本观点。它主要回答什么是人生、人生的意义、怎样实现人生的价值等问题。其具体表现为苦乐观、荣辱观、生死观等。人生观是一定社会或阶级的意识形态，是一定社会历史条件和社会关系的产物。人生观的形成是在人们实际生活过程中逐步产生和发展起来的，受人们世界观的制约。不同社会或阶级的人们有着不同的人生观。 在人类历史上曾出现过以下几种有代表性的人生观：①享乐主义人生观。它从人的生物本能出发，将人的生活归结为满足人的生理需要的过程，提出追求感官快乐，最大限度地满足物质生活享受是人生的唯一目的。②厌世主义人生观。宗教的厌世主义认为，人生是苦难的深渊，充满各种烦恼与痛苦，唯有脱俗灭欲，才能真正解脱。③禁欲主义人生观。它将人的欲望特别是肉体的欲望看作一切罪恶的根源，主张灭绝人欲，实行苦行主义。④幸福主义人生观。一种观点是强调个人幸福是人生的最高目的和价值；另一种观点是在强调个人幸福的同时，也强调他人幸福和社会公共幸福，认为追求公共幸福是人生的最高目的和价值所在。⑤乐观主义人生观。它认为社会发展的前途是光明的，人生的目的在于追求社会的文明和进步，在于追求真理，对人生抱着积极乐观的态度。⑥共产主义人生观。它是无产阶级的科学的人生观。它把人的生命活动历程看作是认识和改造客观世界的过程 ，把消灭资本主义，实现共产主义，为绝大多数人谋利益，看作是人生的崇高目的和最大幸福。人生的价值和意义在于对社会所尽的责任和所作的贡献，人生的最大价值和意义，在于努力为人民服务，无私地把自己的一切精力贡献给共产主义事业。 价值观是文化的核心层次.本文根据主体的不同,将价值观分为员工价值观、企业主价值观、企业价值观,并详细阐述了三者的关系.根据分析得出,企业必须将三者有机地统一起来,建立先进的价值观,才能获得企业、个人的双赢.在价值观的统一过程中,必须重视沟通. 人对世界总体的看法，包括对自身在世界整体中的地位和作用的看法。又称宇宙观。哲学是其理论表现形式。世界观的基本问题是精神和物质、思维和存在的关系问题，根据对这两者关系的不同回答，划分为两种根本对立的世界观基本类型，即唯心主义世界观和唯物主义世界观。 世界观是社会实践的产物和对社会存在的反映，同时任何世界观的形成和确立都要利用先前遗留下来的现成的思想材料，这样，新世界观和旧世界观之间存在着某种历史的继承关系。人们认识世界和改造世界所持的态度和采用的方法最终是由世界观决定的。正确的、科学的世界观可以为人们认识世界和改造世界的活动提供正确的方法，错误的世界观则会给人们的实践活动带来方法上的失误。 上述的内容是百度搜索中得到的。下面是我本人对人生观的看法：我认为每个人都有自己的人生观，我认为人生是属于自己的，自己的人生自己走，自己去创造，去争取，他最先开始是一张白纸，等待我们自己去图画，等我们自己思想成熟了，图画也正式开始了，有小到大，以至于达成最后的彩图——也就是现在我们自己的理想。自己的人生自己怎么走都不会后悔，只要自己用心了，努力了，那就是最好的结果了，只要我们感觉生活过的充实舒心塌实就行了，这就跟我们平常说的一样：“自己动手丰衣足食”是一个道理。 人这一生啊，自己就是自己，不必要刻意的去模仿别人的一举一动，哪怕这个人是名人也不需要去模仿，我就是我，我有我的思想，我有我为人处事的方式方法，你就算再怎么刻意的去模仿别人你有饿变不成他啊，不是么？欣赏归欣赏，自己归自己，要相信自己一定行，无论什么时候都要对自己有信心，相信自己了，那我们就已经成功了一半了。 但是我们做人和做事情都要有自己的认识，自己的想法，自己的分寸，自己的见解，自己的原则。别人的意见要听但是主意要自己来定。三人行必有我师焉！！！做人要谦虚，要谨慎，要多学习别人的优点。 这就是我对人生观的基本想法和认识，我的想法虽没有伟人那么伟大，但是我认为这样的人生才最精彩最丰富最有活力。

法律分析：婚姻登记档案个人可以查询，婚姻当事人持有合法身份证件(如身份证)，可以查阅自己的婚姻登记档案，自己也可查阅他人的婚姻登记档案。婚姻登记档案不得外借，仅限于当场查阅;复印的婚姻登记档案需加盖婚姻登记档案保管部门的印章方为有效。法律依据：《婚姻登记档案管理办法》 第二条 婚姻登记档案是婚姻登记机关在办理结婚登记、撤销婚姻、离婚登记、补发婚姻登记证的过程中形成的具有凭证作用的各种记录。

可以自已去找机构办，要备案。开始办还是比较麻烦的，备案填一大堆呢量不多的话可以找代理办，简单方便费用也低，当天可以出证。

产学研合作创新与促进奖是中国在产学研合作方面的第一个全国性奖项，以奖励在促进产学研合作及创新方面作出突出贡献的单位及个人，充分调动各方在建立以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系方面的积极性，鼓励创新要素向企业集聚，努力推进产学研合作向高层次发展。

个人问题清单与整改措施需要列出自己在工作中所发现的问题，做出一个清单列表，方便自己查看和改正；整改措施是根据自己在工作罗列的问题，对问题做出解决方案的措施，其实就是列出自己的问题，并写出解决这些问题的方法。个人问题清单与整改措施的范文近来，本人认真学习、领会了“严厉工作纪律、整顿工作作风、加强廉洁自律”相干的文件精神，这使我在思想上有了新的熟悉和进步，熟悉到一名合格的机关工作职员，必须加强本身思想纪律作风建设，牢固建立大局意识和服务意识，主动严格要求自己，推动工作的创新发展。个人存在的问题业务工作方面，经常寻求四平八稳，忽视细节的掌控，平常习惯于被动的来甚么工作干甚么工作，缺少前瞻性、主动性、自觉性、深进性、创新性;工作中碰到题目缺少深进思考，工作方法、处理事情方法过于简单，可能有时不得要领，与新的工作情势的需要尚有一定的差距。遵守财经纪律和会计职员职业道德方面原则性有余，灵活性不足，有时不免落进死板、僵硬的俗套，影响工作的整体效果。整改措施积极开拓进取，提高工作水平。要不断提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，加强锻炼，夯实基础，努力提高自己工作的能力;要热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，深入钻研，遇到问题多看多问多想。多向周围的同志请教;要开拓创新，积极进取，灵活运用合理的方法和措施，开展工作，处理问题，努力把工作能力提高到一个新的水平。

人生目的是人生观的核心。人生的目的是对人为什么活着这一人生根本问题的认识和回答。人生观包括三大方面： 一是人生目的，回答人生为了什么？是为了吃喝玩乐，还是为了奉献社会。 二是人生态度，回答人该怎样活着？是乐观积极进取，还是悲观消极无为。 三是人生评价，回答人生价值何在？是看贡献的大小，还是看索取的多少。 张三认为“人生在世，吃穿二字”，李四认为“人生不枉，造福一方”；就可以说两个人的三观不合。

　　在平平淡淡的日常中，说到证明，大家肯定都不陌生吧，证明一般由标题、称呼、正文、署名和日期等构成。一般证明是怎么起草的.呢？以下是我收集整理的收入证明书样本（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　收入证明书样本1 ________： 　　兹有________先生，身份证号码：______________，系我单位正式工作人员，任_______职务。其本人月收入为_______元人民币，年收入为_______元人民币，目前在我单位工作______年。 　　特此证明。 　　上述情况属实，我单位愿意对此承担相应的法律责任。 　　单位名称： 　　日期： 　　收入证明书样本2 ________： 　　兹证明______先生/女士（身份证号码____________），于______年______月至今在我单位工作，岗位/职务____________，工形式属于：□合同制/□固定工/□临工/□公务员，其平均每月工资收入总额（人民币）______元，并享受我单位劳动福利各项待遇。我单位对上述证明内容的真实性负责。 　　特此证明！ 　　单位名称： 　　日期： 　　收入证明书样本3 ______银行： 　　兹证明______（身份证号：____________）为本单位正式职工，最高学历为______，目前在我单位担任____________职务。该职工的平均年收入为______元。（大写：人民币______）。目前该职工的身体状况良好。 　　特此证明 　　单位名称： 　　日期： 　　收入证明书样本4 ________： 　　兹证明_________为本单位员工，已连续在我单位工作______年，现从事____________职业，身体状况____（健康、一般）。 　　该员工近一年内平均月收入（税后）为___________元，（大写：____万____仟____佰____拾____元整）。 　　此证明仅用于该员工办理______提供依据，不作它用，我单位愿承担法律责任。 　　特此证明。 　　单位名称： 　　日期： 　　收入证明书样本5 ________： 　　兹证明______________为我单位全职员工，性别_________，身份证号码：_________；从20______年______月至今在我单位工作，目前职务为_________。固定月工资（大写）人民币_________；奖金、红利等其他收入年平均人民币_________万元；平均全年总收入为_________。 　　特此证明！ 　　单位名称： 　　日期： 　　收入证明书样本6 ________： 　　兹有我公司__________员工__________，身份证号码：__________，在我司工作__________年，任职__________部门__________经理（职位），年收入为人民币__________元。 　　特此证明！ 　　单位名称： 　　日期：

合理的营养膳食搭配 合理的营养膳食搭配，一日三餐是我们每个人每天都必须面对的，现在的生活条件越来越好，每天吃什么就成了每个家庭每天都会去思考的问题。下面分享合理的营养膳食搭配。 合理的营养膳食搭配1 三餐分配 若按每日3餐的热能分配，以早餐占25%～30%、午餐占35%～45%、晚餐占30%～35%较为合理，当然还可以根据各地的生活和作息时间而作适当的修改。 要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求。每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐的膳食供给量（RDA）。 年龄营养配比 适合各种情况（年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等）的食物、营养素供给量和配比。只有合理营养才能维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。否则将在这些方面产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病（肥胖症和动脉粥样硬化等）。根据现代营养学的研究，人体所需的各种营养素分为六大类，即蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、无机盐（包括微量元素）、维生素和膳食纤维。对这些营养素不仅有量的需求，而且各营养素之间还应有合适的配比。 合理调配膳食 要达到合理营养，必须合理调配膳食，满足对各种营养素的要求，每个国家都根据各自的情况和生活习惯、食物的生产和供应情况，提出各种不同年龄、性别人群推荐膳食供给量(RDA)，根据这个建议作为评价人们合理营养的标准。中国人多以谷类为主食，有充分利用大豆及其制品的传统，研究证明，谷豆混食其中的蛋白质可以起互补作用，对人的健康是有益的。在粮食加工方面中国从20世纪50年代初就实行标准米（92米）、标准面（85面），实践证明这对维生素B缺乏病──脚气病的防治有效，故不应多食精白米、精白面。 合理的搭配营养，对于我们的身体健康是非常重要的，尤其是对一些正在处生长阶段的孩子们，只有科学合理的搭配营养，才能让孩子的身体得到更好的生长，不同的人群和不同的体质对面于营养的搭配也都着不同的要求，我们应该先了解自己和体质，然后给自己制定一个合理的饮食搭配。 合理的营养膳食搭配2 食物混合营养搭配大全 1、海带+冬瓜 海带含钙磷铁维生素B族等营养素，对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。 海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。 2、豆腐+海带 豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘（每100克海带含碘24克）。由于海带含碘多，也可诱发甲状 腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。 3、菠萝+肉类 菠萝中有一种特别的物质——菠萝蛋白酶，它可以把动物肉的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸，不但能使肉变得更嫩，还能提高蛋白质的利用率，更有利于人体的消化和吸收。所以菠萝特别适合跟牛肉、猪肉、鸡肉等肉类一起做菜，菠萝蛋白酶可以起到肉质嫩化剂的作用，因此，菠萝可以作为安全的水果“嫩肉粉“。无论是在炖还是炒肉类菜肴，烹制前都可以榨取或挤压部分菠萝汁进行腌制。如果想保持菠萝的口感，可以在肉八九成熟时将其放入。此外，如果感觉吃肉太油腻，可吃些菠萝，能开胃顺气、解油腻。 4、鱼+豆腐 鱼和豆腐最佳搭档，鱼中含有的维生素D可以将人体对豆腐中钙的吸收率提高20多倍。给孩子吃鱼炖豆腐补钙是最好不过的选择。豆腐还可以跟萝卜一起搭配吃，豆腐属于植物蛋白，多食会引起消化不良，而萝卜能促进消化，若与豆腐同食，有助于豆腐营养被人体吸收。而且这两种食物价格便宜，营养充足，非常适合家庭的餐桌。 5、猪肝+大青椒 猪肝和大青椒也是很好的搭配，青椒的维生素C含量很高，有利于人体对猪肝中铁的吸收。可以在午饭的时候准备青椒肝尖这道菜，不但补充了铁，也为下午的维生素C流失做一些准备。 6、胡萝卜+肉 胡萝卜一定要放肉炖，胡萝卜中的胡萝卜素是人体容易缺少的营养元素，同时也是一种脂溶性的营养元素，肉中的脂肪可以促进人体对胡萝卜素的吸收。这道菜里营养比较全面，可以经常食用。 7、猪肝+菠菜 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成，可以防治贫血。 8、羊肉+生姜 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。 9、鸡肉+栗子 鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。 10、红葡萄酒+杏仁 这对组合有益于心脏健康。红葡萄酒中含有的抗氧化剂白藜芦醇和杏仁中含有的大量维生素E能够让血管变薄，改善血管健康。 11、绿茶+柠檬 它们既能抗癌，又能减轻体重。富含维生素C的柠檬有助于人体最大程度吸收儿茶酚，而儿茶酚这种抗氧化剂大量存在于绿茶之中。 12、姜黄+黑胡椒 这个超级调料组合能消除炎症、预防认知障碍症、降低胆固醇和改善肝功能。这是因为黑胡椒有助于人体吸收更多姜黄素姜黄素，它是姜黄的活性物质。 13、猪肉+泡菜 发酵蔬菜与动物蛋白质组合在一起，有助于保持消化道健康。发酵蔬菜（如泡菜）能增强人体内有助于消化功能的益生菌数量，增强免疫功能。 14、鸡蛋+奶酪 鸡蛋黄中以自然形式存在的.维生素D能够让人体对奶酪中钙质的吸收程度达到最优化。充足的钙质能促进神经递质的健康，稳定激素水平，减轻经前综合征症状，并保持体重。 15、番茄+鳄梨 番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭配，如在吃通心粉的时候如果加入一点脂肪就会更好地吸收了。沙拉中可加入全脂沙拉酱，因为研究发现，这样的组合有助于另一种类胡萝卜素（叶黄素）的吸收。 16、柠檬+甘蓝 维生素C有助于铁的吸收。专家建议从柑橘类水果、多叶绿色蔬菜、草莓、番茄、灯笼椒和椰菜中吸收维生素C，从大葱、甜菜、甘蓝、菠菜、莴笋、芥菜中吸收铁。 17、蓝莓+葡萄 吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 18、大豆+鲑鱼 大豆确实可以减少精子的数量，但这指的是经过处理后的豆制品，选择那些未处理过的豆制品，如毛豆、豆腐。研究发现，大豆中的异黄酮染料木黄酮可以抑制结肠和前列腺中酵素的生长，可以增加这些组织中维生素D的生物利用度，而维生素D可以治癌。而鲑鱼和金枪鱼富含维生素D，所以吃鱼的时候别忘了旁边放一盘毛豆。 19、姜黄+胡椒 用于咖喱的姜黄中的姜黄素有抗癌、抗炎和抗生成的作用。但是单独使用姜黄，其生物利用度可能不高。在姜黄中加入胡椒可以使姜黄素的生物利用度增加1000倍，由于胡椒中胡椒碱的热性能。 合理的营养膳食搭配3 主食与副食搭配 主食，即每日三餐的米、面、馒头等。副食，泛指米、面以外的，具有增强营养、刺激食欲、调节机体功能作用的饮食，包括菜肴、奶类、水果及一些休闲食品等。主食与副食，各有所含的营养素，如副食中含维生素、矿物质、纤维素等，远比主食中的含量高，且副食的烹调方式多种多样，色香味形花样百出，更能刺激人的感官，增进食欲。所以，为保证人们得到所需的全部营养，又便于其消化、吸收，增强体质，抗衰延年，最好将主食与副食搭配食用。 粗粮与细粮搭配 粗粮，泛指玉米、高粱、红薯、小米、荞麦、黄豆等杂粮。细粮，即指精米白面。一般而言，细粮的营养价值和消化吸收率优于粗粮，但粗粮的某些营养成分又比细粮要多一些。例如，小米、玉米面中的钙含量相当于精米的 2 倍，铁含量为 3～4 倍，说明粮食加工越精细，营养素损失得就越多。而将粗粮与细粮搭配食用，就能做到营养互补，还有助于提高食物的营养价值，如 2/3 的大米加进 1/3 的玉米做成食品，可使大米的蛋白质利用率从 58% 提高到 70%. 因此，为了满足人们，尤其是老年人对营养的需要，应间或吃些粗粮，调剂一下胃口，以增进食欲和提高对食物营养的吸收。 荤菜与素菜搭配 荤菜，即畜禽肉、奶类、蛋类、鱼类等动物性食物。素菜，指蔬菜、瓜果等植物性菜肴。荤菜与素菜的营养成分各有千秋，如动物蛋白质多为优质蛋白质，营养价值高；荤菜中含磷脂和钙较多，有的还含素食中缺少的维生素 A、维生素 D. 素菜可以为人体提供大量 B 族维生素和维生素 C；植物油中还含较多的维生素 E、K 以及不饱和脂肪酸；素菜中丰富的纤维素还能使大便保持通畅。因此，荤素搭配不仅有助于营养互补，使人体需要的营养更加全面合理，并能防止单一饮食（只食荤或纯素食）给健康带来的危害。

我认为是手机，看似给人类带来了通信方便，但是更大的问题是限制了人的自由，特别是中年人，你必须无休止的接骚扰电话、诈骗电话、无聊电话、工作电话等，无论黑天白夜，无论酷暑寒冬，反而没有以前那种自由与安静，苦不堪言！

大学生在维护高校稳定工作中，发挥个人的自身作用，遵守校规校纪，珍重老师，爱护同学。为保持学校的和谐发展贡献力量。

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工作总结要结合自己的工作岗位写。就其内容而言，工作总结就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，并分析成绩的不足，从而得出引以为戒的经验。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以工作计划为依据，订计划总是在总结经验的基础上进行的。其间有一条规律：计划——实践——总结——再计划——再实践——再总结。主要内容工作总结的内容分为以下几部分：基本情况这是对自身情况和形势背景的简略介绍。自身情况包括单位名称、工作性质、基本建制、人员数量、主要工作任务等；形势背景则包括国内外形势、有关政策、指导思想等。成绩和做法工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，这些都是工作的主要内容，需要较多事实和数据。经验和教训通过对实践过程进行认真的分析，总结经验，吸取教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理性认识。今后打算下一步将怎样纠正错误，发扬成绩，准备取得什么样的新成就，不必像计划那样具体，但一般不能少了这些计划。

现在我们都讲究吃的食物方面一定要营养，而且对身体有帮助，大家越来越注重养生，尤其是许多老年人年纪大了以后身体消化功能变差，那么这个时候就比较讲究自己吃的食物一定要够营养够合理，那么如何营养膳食搭配效果好呢？如何选择一些合适我们吃的食物对身体的保护有帮助呢？ 民以食为天”，吃对了，吃好了，身体才会健康。不过，营养需要平衡，膳食贵在合理。研究表明，我国居民的营养“缺乏”与“过剩”并存，表现为动物性食物及脂肪的摄入量呈现增加趋势，膳食纤维的摄入量则在减少，导致与营养失衡有关的慢性病明显上升。 其实，只要补足“缺乏”的，减少“过剩”的，达到营养均衡，健康就能“唾手可得”。 而到底什么样的饮食结构才算是营养均衡呢？ 实际上许多人对各种食物所能提供的营养价值存在很多误解。甚至有人认为只有吃精粮才能够保证自己的营养供应，殊不知，这是极其错误的。 根据专家的意见，人在一天之内应吃齐4类食物，即五谷、蔬果、乳类和肉类，这4类食物为人体提供每天需要的7大养分，包括水分、糖类、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质和纤维，因此，这4类食物合称“均衡的食物”。 如果我们平时能完整均衡地摄取人体所需的维生素、矿物质，就可以提高自身的抵抗能力，避免疾病侵袭。 中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》，对如何合理调配膳食提出了科学的方案。推荐的成年人每日合理膳食方案从塔底到塔尖分别为：谷类300克～500克;蔬菜类400克～500克、水果类100克～200克;畜禽肉类50克～100克、鱼虾类50克、蛋类25克～50克;奶类及奶制品100克、豆类及豆制品50克;油脂类25克。 人类的食物是多样的，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体的需要，达到合理营养、促进健康的目的。 在多种食物中，最重要的是谷类及薯类，谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 尽量避免只吃副食、不吃主食的倾向;注意粗细搭配，吃些粗杂粮等。 冬天的季节天气比较寒冷，那么这个时候我们身体热量消耗比较快，时常会感觉到饥饿碌碌，这个时候我们需要补充一些适当的五谷，蔬菜，乳类和肉类，不过还是要分清个人体质的，比如老年人可以吃一些杂粮的面，或是米，马铃薯，甘薯，这些有益于身体消化的食物。